Развитие младенца в 3 месяца: Развитие ребенка в 3 месяца: режим дня, рост и вес, умения, уход

Содержание

Развитие ребенка в 3 месяца

Первый год – это период активного развития и роста ребенка. С каждым месяцем у крохи появляются новые умения и потребности. Малыш в три месяца становится более развитым внешне и эмоционально.

Физическое развитие ребенка в 3 месяца

Какие навыки появляются и грудничков в 3 месяца, и как родители могут помочь их развитию?

К третьему месяцу малыши становятся пухлее. Активно образовывается подкожно-жировой слой, так что у крохи появляются щечки и складочки.

У младенца в первую очередь укрепляются верхние мышцы корпуса, поэтому он сначала учится держать головку и управлять ручками. Карапуз уже старается изучать новые предметы, трогая их ручками.

Исчезает часть врожденных рефлексов. Например, поисковый, хоботковый (губки вытягиваются, если дотронуться), и Бабкина (если надавить на ладошку, то у малыша рефлекторно открывается ротик). Но еще активно выражен врожденный навык сосания.    

Развитие и питание по-прежнему взаимосвязаны. Продолжает формироваться пищеварительная система грудничка. Желудок становится шире и порции грудного молока, которое необходимо для насыщения, увеличиваются. Но микрофлора ЖКТ еще недостаточно сформирована, чтобы переварить, что-то кроме материнского молока или адаптированной молочной смеси. Так что прикорм вводить в три месяца нельзя.

У грудничка меняется консистенция стула, он становится более постоянным. Если малыш на естественном вскармливании, то частота стула варьируется от 1 раза в 2-3 дня, до 4-5 раз в день. Если малыш кушает только молочко и не «ходит» 2-3 дня, но при этом активен и стул после такого перерыва  нормальный, то не о чем беспокоиться. Не нужно стимулировать кишечник клизмой или другими средствами.

Нормы роста и веса у ребенка в 3 месяца

 К 3 месяцам карапуз набирает еще примерно 800-900 грамм веса, и в росте примерно 2,5 — 3 см. Окружность головы увеличивается на сантиметр и диаметр грудной клетки  на 1 -1,5 см.

В таблице приведены усредненные показатели по развитию малышей разного пола, в три месяца:

Показатель

Развитие у девочек в 3 месяца

Развитие у мальчиков в 3 месяца

Вес

4,5 кг — 7,5 кг

5 кг — 8 кг

Рост

55,6 — 64 см

57,3 — 65,6 см

 Что умеет 3-х месячный ребенок

Зрение

Теперь малыш может долго смотреть на окружающие предметы. Причем как подвижные, так и неподвижные. Малыш даже слегка поднимает головку, опираясь на предплечья, чтобы лучше рассмотреть, то, что ему интересно.

Слух

Отыскивает глазами источник звука, поворачивает голову на звук.

Речь

Навыки речи также развиваются, к привычным гласным звукам иногда добавляются  и согласные, малыш может гулить. 

Моторика

Кроха может лежа на животике хорошо держать головку. Если поставить его вертикально и держать подмышками, он упрется ножками в поверхность, как бы имитируя шаги. Также не стоит оставлять его без присмотра, к этому возрасту груднички уже могут перевернуться со спины на бочок. Развитие ребенка в 3 месяца становится на уровень выше. Грудничок познает окружающую обстановку не только осязательными движениями рук, но и с помощью вкусовых рецепторов. То есть он начинает тянуть в рот все, до чего может дотянуться ручками. Да и кулачки и пальчики тоже активно сосет.

Эмоции

Кроха в три месяца довольно эмоционален. Он радуется появлению мамы, улыбается, когда она общается с ним. При недовольстве грудничок заявляет об этом громким плачем. Он отрицательно реагирует, когда от него отходит мама, убирают понравившуюся игрушку, ему холодно или жарко, неприятно или больно.

Игра.

Реагирует на яркие и музыкальные игрушки.

На практике малыш может немного отставать или опережать сверстников. Это норма.


Режим дня в 3 месяца Режим сна

В этом возрасте у малыша 3 дневных сна, общей продолжительностью порядка 6 часов  и длительный ночной сон с перерывами на кормления. В 3 месяца благодаря планомерным процедурам и режиму сон у малыша должен быть крепким и спокойным.

Питание

В течение суток малышу в 3 месяца требуется 4 дневных кормления и 3 ночных. Если малыш капризничает и хочет чаще прикладываться к груди возможно его что-то беспокоит или он просто соскучился по маме. В этом случае стоит просто поносить его на ручках, покачать, выложить к себе на живот. Перекармливать малыша не стоит!

Прогулка

В хорошую погоду стоит как можно больше времени проводить на улице (порядка 4 — 5 часов), сон на свежем воздухе гораздо крепче, но не стоит забывать, что прогулка  это элемент развития и познания окружающего мира, ведь малыш уже смотрит по сторонам и изучает окружающий мир. А значит ему будет очень интересно смотреть по сторонам.

В прохладный период времени длительность прогулки стоит сократить в 2 — 2,5 раза, но главное, правильно одеть малыша, чтобы ему было комфортно, не холодно и не жарко. 

Как поддерживать развитие ребенка

Так как в этом возрасте грудничок уже меньше спит, чем в первые два месяца жизни. Во время бодрствования малыша можно играть с ним в развивающие игры.

Зарядка

Утро лучше начать с зарядки. Осторожно делайте сгибательно-разгибательные  движения для ручек и ножек. Это укрепит связки малыша. Также можно делать легкий массаж всего тела. Это улучшает кровообращение и общее самочувствие грудничка. Нужно начать с поглаживаний всего тела, легких растираний. Завершить процедуру разминанием суставов.

Закаливание

В три месяца можно обтирать кроху холодной водой для закаливания. Утром и вечером проводить воздушные ванны минут на 10-15. Ребенку полезно спать на свежем воздухе, так что гулять с ним нужно 2-3 раза в день.

Учим переворачиваться

Чтобы малыш быстрее научился переворачиваться, можно делать с ним упражнения. Когда грудничок лежит на спине, левую ножку поверните направо, как бы перекидывая ее через корпус. Повторите несколько раз, затем с другой ножкой. Это сложное движение, из-за него малышам сложно переворачиваться, так что упражнение тренирует этот навык. Чтобы малыш быстрее научился приподнимать голову лежа на животе, с опорой на предплечья рекомендуется выкладывать его на животик, раскладывая интересные игрушки. Или можно приобрести развивающий коврик.    

Хватательные навыки

Для улучшения хватательных навыков  нужно вкладывать в ладошки разные предметы. Кроха будет изучать их ощупывая. Предметы должны быть разного размера и текстуры, чтобы стимулировать тактильную чувствительность. Можно подвесить над кроваткой подвеску со звенящими погремушками.

Общение

Во время упражнений и массажа разговаривайте с малышом, пойте песенки или потешки, называйте его по имени. Говорите внятно, с паузами, чтобы малыш смог гулить в ответ.

Подносите малыша к зеркалу, разговаривайте с ним, показывайте книжки с большими картинками. Для развития слуха нужно включать малышу классическую, современную музыку, детские песенки. Утром лучше поставить, что-то ритмичное, веселое, слушая мелодии похлопывать в ладоши. Вечером что-то спокойное, убаюкивающее.

Играть можно и во время купания. Кроха уже радуется ярким мячикам или уточкам в ванне, пытается их поймать.

Возможные проблемы

Недобор веса

Обычно младенец на естественном вскармливании прибавляет за 4 недели от 500 до 2 килограмм. Если показатели ниже нормы, то  педиатр назначат докорм молочной смесью. Конечно, в три месяца ребенок чаще отвлекается от груди, более активен, но это не причина для плохой прибавки в весе. С причинами должен разобраться врач.

Беспокойный дневной сон

В три месяца все еще идет формирование ЦНС ребенка. Он быстро устает, поэтому иногда может спать урывками по 20-30 минут. Чтобы это исправить, родители должны правильно организовать малышу режим сна и бодрствования. Малыш должен быть активным не дольше двух часов, иначе наступает перегрузка нервной системы.

Прививки

В этом возрасте грудничок получает первые серьезные прививки, на которые его организм может среагировать негативно. Обычно повышается температура, появляется отечность и краснота на месте прививки. В некоторых случаях малыш может потерять аппетит, быть плаксивым. Такие изменения происходят в первые два-три дня после введения вакцины. Если у малыша очень высокая температура, появились другие тревожные симптомы, нужно немедленно обратиться к педиатру.

Важные достижения ребенка в три месяца

Как общаться с младенцем и каких изменений ждать в его поведении и физических возможностях

Три месяца — возраст, в котором ребенок начинает активно изучать окружающий мир, обретает новые навыки, проявляет интерес к окружающим и укрепляет эмоциональную связь с родителями.

Любые показатели развития для определенного возраста — это, скорее, ориентиры, а не фиксированные показатели, которых обязан достичь ребенок. Дети могут достичь их чуть раньше или позднее, а другие могут вообще пропустить определенные этапы. Обладая этой информацией, родители будут меньше беспокоиться по поводу задержек в развитии: если взрослые воспринимают трехмесячного ребенка как личность, а не как набор умений, напротив каждого из которых нужна «галочка», всем будет проще жить.

Эмоции и общение: улыбка, гримасы, первый лепет

К трем месяцам проявляется характер и увеличиваются возможности для социального взаимодействия. Ребенок начинает демонстрировать радость, скуку, разочарование и другие свои чувства.

Если на протяжении второго месяца жизни ребенок улыбался с трудом и нечасто, то после двух месяцев можно заметить, что он все чаще отвечает улыбкой близким. Одновременно с улыбкой начинается гуление — первые попытки общаться голосом. Конечно, до «мамы» с «папой» еще далеко, но уже можно услышать лепет, обращенный к родителям. Важно поощрять эти попытки общения и развивать языковые навыки ребенка, разговаривая с ним в течение дня. Старайтесь описывать все, чем занимаетесь, даже если это просто мытье посуды.

Пока ребенок еще слишком мал, чтобы понимать смысл истории или хотя бы отдельных слов, будет вовсе не лишним читать ему. Это отличный способ ускорить развитие языковых навыков в будущем. Хотя малыш еще не в состоянии повторять за вами, он начинает хранить информацию в своей быстро развивающейся памяти. Пение тоже положительно влияет на эмоциональное и языковое развитие ребенка, а еще вызывает у него живой интерес.

Еще, если повезет, в процессе игр с ребенком (игрой в этом возрасте будут обращенные к ребенку звуки, улыбка, разнообразная выразительная мимика, прикосновения) можно услышать его первый смех. С другой стороны, после прекращения игры трехмесячный ребенок может начать плакать. В этом возрасте дети вообще часто плачут, особенно когда им скучно или если у них забрать что-то, что им нравится. И смех, и плач свидетельствуют о нормальном развитии эмоциональной сферы.

К третьему месяцу формируется и устойчивая эмоциональная связь с родителями. К этому времени он уже знает, что это особенные люди.

Вероятно, он будет улыбаться другим людям, особенно когда они смотрят прямо в глаза и разговаривают с ним. Но в жизни маленького человека определенно появляются любимчики — мама и папа.

Поводы для беспокойства

Между ребенком, который неохотно реагирует на родителей, и ребенком, равнодушным к социальному взаимодействию, большая разница. Ребенок, который пока не смеется, но улыбается, скорее всего, просто еще не научился смеяться, это время наступит позже. То же самое касается ребенка, который следует взглядом за родителями и лепечет, но при этом не улыбается. Возможно, нужно просто подождать пару недель и понаблюдать за прогрессом.

Но если у вас возникает впечатление, что ребенок совершенно не интересуется окружающим миром, если он не лепечет, не смотрит на родителей и не улыбается им, лучше не откладывать визит к педиатру. Такое поведение может быть признаком неврологических проблем, большинство из которых можно устранить при раннем вмешательстве специалистов.

Физическое развитие и игра: дотянуться и схватить

Вместе с улучшением координации у малыша все больше возможностей удовлетворять свое любопытство. Поэтому среди основных индикаторов развития в три месяца — желание малыша дотянуться и прикоснуться к кому- или чему-нибудь.

Он уже в состоянии схватить интересные предметы вроде погремушки и начать их изучать: трясти или толкать, чтобы извлечь звук, ронять, чтобы раздался грохот, бить по висящим игрушкам кулачком. Такие простейшие игры показывают, что ребенок может следить за интересующими объектами и координировать свои движения.

Многократные удары с целью извлечь звук говорят о нормальном развитии мышц и слухового аппарата. Для того чтобы помочь развитию мышц и координации движений, попробуйте протягивать младенцу игрушку — посмотрите, схватит ли он ее.

К трем месяцам ребенок начинает активно двигать руками и ногами. А если держать его так, чтобы ноги касались пола, он пытается опираться на них.

Также в возрасте трех месяцев благодаря развитию мышц малыш учится самостоятельно переворачиваться на спину, поднимать головку в этом положении и удерживать ее несколько минут. А когда ребенок сидит с поддержкой, то может держать голову прямо. Для укрепления мышц головы и шеи полезно подвесить или держать игрушку перед ребенком так, чтобы он подполз и схватил ее.

Возросшие возможности тела позволяют активнее исследовать мир. Обогатить сенсорный опыт ребенка и стимулировать осязание можно с помощью различных материалов и поверхностей. Давайте ему потрогать вещи с разнообразной текстурой: различные ткани, шишки, искусственный мех, бумагу и картон, полотенца и т. д. Также на этом этапе полезны специальные книги для самых маленьких со вставками из различных материалов.

Поводы для беспокойства

Если ребенок не может дотянуться и схватить предмет и не проявляет интереса к источникам звука, возможно, у него проблемы с нервной системой или со слухом. Также следует насторожиться, если руки и ноги малыша постоянно напряжены или, наоборот, слишком вялые. И если ребенок не научился поднимать голову в положении лежа на животе до конца третьего месяца, обязательно проконсультируйтесь с педиатром.

Ориентиры для родителей

Усвоенные навыки (большинство детей это умеют):

  1. уверенно держат головку;
  1. узнают родителей в лицо.

Возникающие навыки (половина детей это умеют):

  1. могут чуть-чуть отжаться на руках;
  1. смеются и улыбаются.

Продвинутые навыки (немногие дети это умеют):

  1. поворачиваются на громкий звук;
  1. могут соединить ладони и постучать по погремушке.

Развитие ребенка в первые 3 месяца жизни | Полезно знать

Ну вот вы и дома! Наконец подошло к концу длительное ожидание малыша, роды и пребывание в родильном доме и можно в полной мере насладиться познанием вашего маленького счастья. Что же делать дальше?


1 месяц На первом месяце жизни, после одобрения педиатром, надо выкладывать малыша на животик, чтобы он не только смог посмотреть на мир под новым углом, но и научился держать головку, а для стимуляции мышц стоит нежно поглаживать его шейку.

Кроха учится распознавать интонации и проявляет интерес к мимике любимой мамы и пока неумело строит первые гримасы: высовывает язычок, поднимает бровки и шевелит губами.

Малыш учится управлять ножками и ручками. Активно развиваются зрение и слух, а по его плачу можно распознать голод ли это, усталость или дискомфорт.

Новорожденные спят большую часть дня, и это неудивительно, ведь на это время приходится самый активный рост. 

Кстати, уже с 1-го месяца малыша можно пересаживать в качалку. Поэтому рекомендуем взять напрокат электронные качели у нас. )


2 месяц Ко второму месяцу младенец заметно подрастает и крепнет, умеет, пусть и не долго, держать головку. Любит активно шевелить руками и ногами, постепенно познавая себя.

Уже с этого времени, с точки зрения безопасности, не стоит оставлять малыша без присмотра.

По мере роста и познания мира, врожденные рефлексы отходят на задний план,  и кроха, пусть очень постепенно, пытается освоить владение своими пальчиками, что очень важно даже на самом раннем этапе. Делайте малышу массаж ладошек и пальчиков, вкладывайте в ручки игрушки, закладывая основу к развитию мелкой моторики.

За счет увеличившегося периода бодрствования, внимание малыша легко привлечь к погремушкам, за которыми он сможет следить. 


3 месяц К третьему месяцу кроха порадует вас гуленьем — первыми звуками, которые он может произнести, покорив сердца всех своих домашних.
Он начинает различать голоса мамы и папы, по разному реагируя на них.

Балуйте сокровище ласковыми словами, но не забывайте называть его по имени, ведь совсем скоро при обращении к нему, его взгляд осознанно будет устремлен к вам.

Дарите малышу ласку, гладьте его ножки, ручки, спинку, головку — ваши прикосновения очень важны ему.

Пробуйте играть с крохой, нежно щекоча его.

А еще в этом возрасте детки уже немного начинают ассоциировать звуки. Например, если вы используете с рождения белый шум для укладывания, не потревожит сон малыша в дальнейшем, а даже наоборот, воссоздаст уютную отношению для сна.

К 3 месяцам наступает время первых игр, которые сделают контакт между ребенком и родителями еще более крепким, а также помогут ему быстрее развиваться.

РАЗВИТИЕ РЕБЕНКА В 3 МЕСЯЦА

Что умеет ребенок в 3 месяца?

  • узнает лица мамы и папы, смеется при общении;
  • капризничает и хнычет, протестующе кричит;
  • гулит, воркует, ведет диалог со взрослым;
  • попадает руками по висящим над кроваткой игрушками;
  • захватывает игрушку и тянет ее в рот;
  • приподнимает голову, лежа на животе и опираясь на предплечья;
  • переворачивается со спины на бок;
  • упирается ножками в твердую поверхность при поддержке под мышками;
  • держит голову и управляет ею;
  • находит источник звука и света.

  Большая роль в общении принадлежит улыбке. Плач постепенно отходит на второй план и становится выражением явного физического или эмоционального дискомфорта. А знаете ли вы, что специалисты-неонатологи различают у 3 месячных младенцев более 70 видов улыбок!? Как ни странно, обычная мама, внимательная к своему малышу, может легко достичь тех же результатов. Главное – по максимуму общаться с сынишкой или дочуркой!

  А еще в этом возрасте ребенок начинает смеяться. Заливисто и искренне. При отрицательных эмоциях кроха громко или разгневанно кричит, особенно когда испуган, недоволен, или хочет настоять на «своем».

  Малыш уже умеет и капризничать – обычно это связано с тем, что ему просто-напросто скучно. Капризничая, детишки хнычут, плачут «не по-настоящему». Поговорите с ребенком, поиграйте, возьмите на руки, расскажите сказку– и его личико вновь озарит улыбка!

  Стоит завидеть маму или папу, как младенец раздражается радостным гулением, воркованием и громкими вокализациями. Поворкуйте в ответ, и ваше общение превратится в полноценный диалог, с множеством оттенков и интонаций! В разговоре малыш обычно участвует всем телом, размахивая ручками и ножками.

  Кстати, ручки к3 месяцам уже вполне разворачивают кулачки. И в один прекрасный день ребенок обнаруживает сначала существование рук, которые вполне осознанно засовывает в рот, пытается попасть ими по висящим над кроваткой погремушками, а затем ног. Сосать пятку – это ли не прекрасно!

  Развивается еще одно умение – теперь, прежде чем попытаться попасть по игрушке, покачать, потянуть в рот, кроха долго и внимательно разглядывает ее, словно раздумывает, будет ли стоить результат приложенных усилий. К трем месяцам исчезает большинство врожденных рефлексов, и их место постепенно занимают осознанные навыки; что касается условных рефлексов, то они прогрессирующе нарастают.

  Малыш не только поднимает голову, но и крутит ею во все стороны, поворачивает ее в поисках игрушки, человека, источника звука или света. Ему уже нетрудно поднять и грудь, теперь он может лежать, опираясь на предплечья.

  Многие младенцы к концу 3 месяца умеют перекатываться, особенно отталкиваясь от бортика кроватки. Море удовольствия доставляет пинание мяча, который можно положить у ножек ребенка в кроватку или манеж. В этом возрасте детишки с удовольствием будут слушать сказки (особенно рифмованные или ритмизированные), стихи, играть в потешки, «подпевать» маминой колыбельной.

  Если ваш ребенок уже «открыл» ручки и ножки, помогите ему познакомиться с другими частями тела. Покажите сначала на себе – ведь нет ничего занимательнее маминого лица – где носик, ротик, глазки. А потом дотроньтесь до личика крохи. Научите малыша высовывать язык, надувать щеки, шлепать губами – он с радостью станет повторять за вами эти движения, столь важные для формирования речевой активности.

  Ребенок будет в восторге, если вы станете танцевать с ним, кружиться под легкую, плавную музыку, раскачиваться из стороны в сторону. Кстати, малыш может стать для вас замечательным «тренажером»: держите чадо на руках, делая зарядку. Польза и вам – больше нагрузка, и ему – ваши движения, сердечный ритм будут передаваться младенцу, и его мышцы будут работать синхронно с вашими.

ПОИГРАЕМ?

  Стимулируйте малыша фиксировать взгляд на движущихся и неподвижных предметах, побуждайте к более длительному сосредоточению на предмете. Возьмите в руку яркий шарик; когда ребенок поймает его взглядом, начните перемещать шарик слева направо, вверх-вниз. Говорите при этом: «Где же шарик? Посмотри, вот он где!»

  Активно используйте игрушки, издающие различные звуки. Перемещением звучащих игрушек привлекайте внимание малыша. Звените игрушкой слева, справа, сверху и снизу. Спрашивайте: «Где звенит? Динь-динь! А сейчас где?»

  Дайте возможность младенцу совершать как можно больше ощупывающих движений руками. Одновременно ребенок должен видеть предмет, который он ощупывает. Для этого вложите в руку крохи предмет и привлеките его внимание к этому предмету. Форма, величина, фактура таких предметов должна быть разнообразной, но удобной для захватывания. Произносите звуки, которые вы слышали от малыша: «абу», «агу», «бу-бу», «а-а-а», «о-о», «га-га» и т.п.

Игра в «прятки»

  Накиньте платок себе на голову, спросите: «Где мама? Куда мама спряталась? Найди маму!» Помогите малышу, если у него не получается, откройтесь сами и похвалите обязательно. А теперь набросьте платок на ребенка, как будто он спрятался сам. «Где мой Святослав? Нет Святослава. Куда же он убежал?» Снимите платок: «А-а-а, вот где мой Святослав!» Продолжайте играть с малышом, пока ему это интересно, придумывая различные варианты данной игры.

Развитие движений ребенка

  В этом возрасте движения ребенка еще несовершенны: мышцы только-только освобождаются от гипертонуса. И вот младенец несмело и неловко начинает двигать ручками. Воспользуйтесь этим при занятиях с ним. Поощряйте любое желание ребенка двигаться. Положите сбоку от младенца яркую игрушку, чтобы она привлекала его внимание, и помогайте тянущемуся к ней малышу осторожно перевернуться со спины на живот.

Игра «Забавные пяльцы»

  Привяжите к пяльцам колокольчики или бубенцы. Подвесьте их на ленте над кроваткой. Покачайте пяльцы, чтобы ребенок услышал, как звенит колокольчик, и обратил внимание на забавную подвеску. Поговорите с малышом, погладьте его ручки и направьте их к игрушке. Постепенно младенец научится сам захватывать колокольчики и звенеть. Тренировка захвата поможет справиться с гипертонусом и раскрыть ладошку, ведь это еще и массаж.

  Чтобы ладонь быстрее раскрылась, надо чаще разминать и массировать пальчики малыша. Лучше всего это делать в игровой форме. Кроме движения рук, необходимо обратить внимание на развитие локомоторики (совместных движений всего тела).

  На 3 месяце младенец учится высоко поднимать голову, лежа на животе и опираясь на предплечья. Это умение можно тренировать, высоко поднимая и опуская привлекательную игрушку перед личиком малыша.

  Когда малыш бодрствует в положении на животе, покажите ему что-нибудь очень интересное, например, неваляшку: внимание карапуза привлечет яркая окраска, приятный звук. А главное – ее улыбающееся лицо. Не забывайте, что шейные мышцы у ребенка пока еще слабые, и он не может долго удерживать голову, поэтому длительность тренировки не должна превышать 1-1,5 минуты. Также следите, чтобы кроха симметрично опирался на оба локтя.

Игра «Большие ноги шли по дороге»

  Вам понадобятся: неваляшка, детский крем, коврик с шершавой поверхностью. Погладьте ножки малыша, в том числе ступни. Нанесите на покрытие пеленального столика крем и налейте немного воды. Возьмите ребенка под мышки и уприте ногами в стол. Читая чаду стишок, выполняйте скользящие движения по гладкой поверхности.

  • Большие ноги
  • Шли по дороге:
  • Топ-топ-топ,
  • Топ-топ-топ.
  • Маленькие ножки
  • Бежали по дорожке:
  • Топ-топ-топ,
  • Топ-топ-топ.

  Теперь подстелите коврик с шершавой поверхностью и, читая стишок, выполняйте скользящие шаги. Внимательно наблюдайте за поведением ребенка, убедитесь, что ему не больно, и он с радостью принимает ваши действия. В конце игры потолкайте неваляшку ножками малыша.

  Для обучению ползанию положите игрушку на таком расстоянии от ребенка, чтобы он не мог ее схватить. Помогите малышу приблизиться к ней, подставив ладонь к ступням ног, чтобы он смог упереться и оттолкнуться.

Игра «ХВАТАЙКА»

  В возрасте от двух до трех месяцев у ребенка возникают ощупывающие движения. С этого момента происходит включение центров тактильного анализатора коры больших полушарий. Движения пальцев рук имеют особое значение, так как оказывают огромное влияние на развитие высшей нервной деятельности.

  Поиграйте с крохой следующим образом: в раскрытую младенческую ладошку, добиваясь рефлекторного схватывания, вкладывается шарик диаметром 2-2,5 см. Подбираются шарики, различные по весу, по материалу (пластмассовый, деревянный, самодельные матерчатые, из гладкой или махровой ткани, твердые и мягкие).

  Шарики, подвязанные на ленточке, спускаются в ладонь малыша сверху. Это упражнение дает ребенку относительную самостоятельность, упражняя в схватывании. Потягивая шарик за ленточку, при этом, не вынимая его из ладони крохи, взрослый стимулирует более сильное схватывание.

  Аналогичное упражнение можно выполнять и с палочками (диаметр сечения 1-1,5 см, длина 25 см). Подбираются палочки круглые, гладкие, ребристые. Взрослый вкладывает палочку в одну или обе ручки ребенка. Держа палочку посередине, подтягивает ее к себе, стимулируя более крепкое схватывание.

  Хорошо давать вкладыши в виде небольших валиков из клеенки, махровой, ситцевой ткани. Они стимулируют движения рук (схватывание, сжимание), развивают тактильную чувствительность ладони.

Тест психофизиологического развития РЕБЕНКа ТРЕх МЕСЯЦев:

  • Если на расстоянии двух метров перед ребенком водить яркой игрушкой, он будет следит за ней взглядом. Малыш лежит на спине. Вы на расстоянии 25 см перемещаете яркую игрушку, которая, в конце концов, исчезает из поля зрения ребенка, при этом в течение нескольких секунд он продолжает смотреть вслед исчезнувшей игрушке.
  • Ребенок лежит на животе. Сбоку (в 25 см) гремит погремушка. Младенец поворачивает голову в сторону звука. В положении на животе ребенок должен удерживать голову в течение 90 секунд.
  • Когда вы разговариваете с малышом, он на вас внимательно смотрит, улыбается, появляется гуление, «комплекс оживления».
  • Если подвесить в пределах досягаемости игрушку, то случайно натолкнувшись на нее, малыш замрет на некоторое время, «соображая», что же произошло.
  • Лежа на животе, ребенок может опираться на предплечья, а полусогнутыми ногами о твердую опору. Находясь в хорошем настроении, начинает играть пальцами своих рук, изучает их.

  На третьем месяце ребенку предстоит научиться двум «великим вещам». Первое – узнать, что у него есть руки и ими можно производить различные движения. Второе – научиться различать маму («своих») и «чужих» людей.

Развитие ребенка от 0 до 3 месяцев

развивающие методики

Развитие привязанности к родным, положительных эмоций

  • Общаясь с ребенком, постарайтесь забыть обо всех своих заботах, неприятностях, так как ребенок чувствует ваше эмоциональное состояние. Говорите, какой он умный, красивый, как вы его любите, используя ласковую, выразительную интонацию.
  • Прижимайте ребенка к себе нежно, гладьте его руками, мягким полотенцем, перышками, ватными шариками, шелковыми и меховыми лоскутками, стимулируя осязание ребенка.
  • Развитие звуковой активности и предпосылок речи
  • Пользуйтесь любой возможностью, чтобы пообщаться с ребенком. Произносите выразительно и протяжно гласные «а», «о» и др., глядя ребенку в глаза, побуждайте его вам ответить.
  • Повторяйте звуки, произносимые ребенком, находясь перед его лицом, чтобы малыш хорошо видел движения вашего рта и губ. Привлекайте внимание ребенка — высунув язык, двигая им вверх и вниз, из стороны в сторону, чмокайте, щелкайте языком, надувайте щеки и дуйте, чтобы ребенок пытался повторять ваши движения.
  • Меняйте интонацию, высоту голоса (разговаривая тихо — громко, весело — грустно и т.д.). Побольше говорите с ребенком обо всем, что вы видите, делаете; тем быстрее он начнет лепетать и пытаться говорить.
  • Пойте детские, колыбельные песенки.
  • В первые месяцы жизни очень важно поддерживать спокойный уровень общения с малышом. Это убережет его от стрессов и поможет ему правильно развиваться.

Развитие слухового восприятия

  • Говорите с малышом тихим, ласковым голосом. Уберите из окружения источники резких звуков.
  • Привлекайте внимание ребенка самыми разнообразными звуками — пользуйтесь колокольчиками, погремушками, игрушками-пищалками, дудочками и другими различными музыкальными инструментами (играя сверху — снизу, слева — справа, далеко — близко от ребенка), хлопайте в ладоши, сводя до минимума посторонние звуки.
  • Говорите обо всех звуках, которые вы слышите, но звуки не должны быть резкими и пугающими. Пойте ребенку различные песенки, ударяя в такт погремушками, маракасами и другими музыкальными инструментами.
  • Зовите ребенка то низким, то высоким, то тихим, то громким голосом из различных частей комнаты.
  • Слушание классической музыки вместе с ребенком является чудесным способом укрепить свою связь с ребенком и развить его умственные способности.

Развитие зрительного восприятия

  • Наклоняясь к ребенку, улыбайтесь, делайте смешные гримасы. Приближайтесь — отодвигайтесь, передвигайтесь влево — вправо от малыша, побуждая его искать ваше лицо.
  • Почаще меняйте положение ребенка в комнате, давая возможность увидеть новые предметы. Называйте все объекты, которые он видит.
  • Во время бодрствования потрясите погремушкой, уводя ее от головы ребенка то в одну, то в другую сторону. Трясите погремушкой сначала медленно, потом быстрее, побуждая прослеживать глазами за звуком.
  • Используйте музыкальную карусельку над кроваткой ребенка или сделайте ее сами, подвесив вешалку или зонтик выпуклой стороной вниз, развесив на концах спиц на ленточках яркие разноцветные шары, маленькие игрушки, колокольчики.
  • Используйте яркие крупные картинки (1—2) с изображением игрушек, животных, развесив их вокруг кроватки ребенка, чтобы ребенок мог их видеть, но не мог дотянуться.
  • Используйте черно-белые изображения лиц, игрушек, животных; картинки с изображением больших цифр, букв, нарисованных черным цветом, чтобы привлечь внимание ребенка.
  • Используйте вырезанные из картона круги синего, желтого, красного и зеленого цветов, прикрепив их к стенке кроватки или разместив на стене комнаты. Показывая ребенку круг, называя его цвет, приложите к кругу игрушку такого же цвета, подготавливая его к пониманию сходства предметов.
  • Используйте круг из картона, разделив его на секторы и раскрасив каждый сектор синим, красным, желтым, зеленым цветом. Закрепите круг так, чтобы он мог вращаться вокруг своей оси. Подвесьте игрушку на расстоянии не мене 50 см от глаз ребенка.
  • Дайте возможность ребенку понаблюдать за лучом фонарика в темной комнате. Наденьте на ноги ребенка яркие носочки; потяните ноги ребенка к его лицу, чтобы он их мог видеть. Меняйте носочки, можно разные по цвету (можно пришить на них колокольчик).
  • Показывайте ребенку зеркало, обучая его ориентироваться в частях тела, лица.

Развитие мелкой моторики

  • Вкладывайте в руки ребенка свои пальцы, погремушки, яркие игрушки, предметы различной фактуры, комментируя все свои действия.
  • Нашейте на пальцы старой перчатки маленькие кусочки различных тканей, пуговицы, нитки (кончики пальцев перчатки отрежьте), чтобы ребенок мог чувствовать ваши пальцы так же, как ткани.
  • Гладьте ладошку ребенка, распрямляя пальчики, гладьте каждый пальчик, начиная от основания, а в заключение массажа слегка нажмите на ноготок. Массируйте иальны не только рук, но и ног ребенка.
  • Учите ребенка сводить руки, играя в «ладушки».
  • Учите держать в одной руке игрушку, в двух руках.

Развитие общей моторики

  • Двигайте ногами, руками ребенка, ритмично декламируя при этом детские стишки.
  • Подкладывайте под ножки ребенка свои руки, игрушки, чтобы укрепить его ноги с помощью пинков.
  • Носите ребенка по дому вертикально, поддерживая его спину своей рукой, держа так, чтобы его головка была у вашего плеча, давая возможность видеть вещи и самому держать головку в течение нескольких секунд.
  • Выкладывая ребенка на живот на твердую поверхность, возьмите яркую игрушку и перемещайте ее вверх — вниз и из стороны в сторону, побуждая малыша поднимать голову, удерживать ее несколько секунд и двигать ею; обхватив ножки ребенка в области голеностопных суставов, прикасайтесь большими пальцами одновременно к обеим его подошвам, стимулируя ребенка отталкиваться от ваших рук и двигаться вперед.
  • Начните разговаривать и позовите ребенка, когда вы находитесь сбоку от кроватки, вызывая поворот головы его набок, лежа на спине.
  • Выкладывайте ребенка животом на большой надувной мяч, придерживая его в области поясницы, осторожно покачивайте его вперед — назад, в сторону и по кругу.
  • Делайте домашний массаж отдельных частей тела ребенка: рук, ног, живота, груди, спины, ягодиц, лица, ладоней, стоп после консультации медсестры по массажу.
  • Взяв ребенка под мышки и поставив его лицом к себе, стимулируйте ходьбу ребенка, не позволяя малышу ходить на цыпочках.
  • Не забывайте хвалить и жалеть вашего малыша.

Желаем успехов!

Автор: Е.В. Ашкинезер
Практическое пособие для педагогов и родителей для работы с детьми раннего  возраста «Развиваемся играя»

Все статьи

Товары по теме статьи

Режим дня ребенка в 3 месяца: распорядок дня

28.03.2019

41

К трем месяцам вы уже заметите, как малыш подрос, адаптировался к новому миру, а распорядок его дня стал более понятным и предсказуемым. И сейчас наступает важный период в жизни ребенка, когда  необходимо обратить особое внимание на организацию режима, привычек и условий сна, чтобы в будущем сон не превратился в проблему.

Давайте посмотрим, что стоит помнить при организации распорядка дня трехмесячного малыша.

Режим дня ребенка

3 месяца

В трехмесячном возрасте малышу необходимо около 15 часов сна в сутки. Скорее всего ребенок будет спать в течение дня 3-5 раз в общей сложности около 4-5 часов.  Длительность одного дневного сна будет 1-1,5 часа.  

Ночной сон будет доходить до 10 часов с пробуждениями на кормления. В этом месяце отрезки непрерывного ночного сна уже достаточно продолжительные. А сам режим сна и бодрствования к концу месяца становится более стабильным и предсказуемым.

При организации режима ребенка также стоит обращать  внимание на оптимальное время бодрствования. К трем месяцам малыш может комфортно проводить активно время примерно в течение 1 часа 15 минут — 1 часа 30 минут. Продолжительное бодрствование приведет к сильному переутомлению — ребенку будет трудно уснуть, а сам сон пройдет беспокойно. Чтобы этого не допустить, важно следить за признаками усталости и начинать укладывание младенца при их появлении.

Режим дня пока еще невозможно сделать по часам. Но к 4 месяцам лучше постепенно сдвигать время ухода в ночь ближе к 20 часам. При этом важно, чтобы малыш просыпался не позднее 7-8 часов с утра. Следование этим рекомендациям позволит таким образом постепенно сформировать физиологичный режим дня ребенка в соответствии с биологическими ритмами организма ребенка.

 

Таким образом, режим дня ребенка лучше формировать, исходя из времени бодрствования, учитывая рекомендуемые нормы сна для этого возраста.

 

Привычки сна новорожденного

3 месяца

В три месяца родители могут столкнуться с тем, что ребенок:

  • Стал спать  короткие дневные сны и в результате нет устойчивого графика снов
  • Реагирует на любые раздражители
  • Очень часто просыпается ночью
  • Не слезает  с рук во время укладывания
  • Требует грудь или пустышку при каждом пробуждении
  • Спит только при движении в коляске
  • Отказывается спать в кроватке или просыпается при смене места сна

Поэтому сейчас самое время заложить полезные привычки на засыпание:

  1. Введите ритуал перед дневными и ночным сном, если еще этого не сделали. Ритуал — это изо дня в день повторяющийся порядок действий, который помогает детям расслабиться и настроиться на сон: умывание/купание, массаж, надевание подгузника и пижамы/ пеленание, кормление, чтение сказки/пение колыбельной, зашторивание окон и включение белого шума. На ритуал в три месяца достаточно 10 минут днем и 20-30 минут вечером.

  2. Создайте комфортные условия сна: затемняйте комнату плотными шторами, используйте белый шум, который приглушит посторонние звуки и поможет продлить сон ребенка. Убедитесь, что в комнате не более 25 градусов летом и не более 23 градусов зимой.

  3. Старайтесь проводить сны дома в кроватке. В коляске на свежем воздухе возможен последний дневной сон.

  4. Давайте малышу возможность попробовать уснуть самостоятельно. Если вы кормите ребенка, качаете его или держите на руках, попробуйте делать это не до полного засыпания. Затем  положите полусонного малыша в кроватку — он должен уснуть сам. Но не настаивайте, если у него сразу не получится заснуть.Такой способ укладывания поможет малышу научиться самостоятельно переходить последний рубеж ко сну, что станет важной основой для будущего крепкого сна.


 

Сверьтесь с нашей таблицей, высыпает ли норму сна ваш ребенок

Примерный режим кормлений для трехмесячного ребенка

Деткам в 3 месяца потребуется около 2-4 кормлений за ночь —  зависит от того, на грудном или искусственном вскармливании находится ваш малыш.

Младенец уже подрос и может кушать больший объем грудного молока или смеси в одно кормление. А это значит, что он дольше остается сытым и промежутки между кормлениями будут дольше, а продолжительность одного кормления станет немного короче.

График кормлений в этом месяце строится пока еще по требованию. Малыш скорее всего будет кушать каждые 2-3 часа в дневное время и каждые 3-4 часа ночью.

Если трехмесячный ребенок просыпается очень часто ночью и вы думаете, что введение прикорма изменит ситуацию, то это неверно. В этом возрасте дети еще не готовы переходить ко взрослой пище — сейчас материнское молоко и смесь самая полезная еда для новорожденного.

 

Развитие младенца в 3 месяца

Трехмесячный малыш умеет уже очень многое:

  • улыбаться и смеяться
  • устойчиво держать голову
  • повторять за взрослым некоторые движения и выражения лица
  • брать в рот руки
  • узнавать лицо мамы и папы
  • отталкиваться руками при выкладывании на животик
  • хватать игрушки и трясти их

Освоение этих навыков происходит в своем темпе c учетом индивидуальных особенностей отдельного ребенка.

 

Гуляя на улице, рассказывайте малышу все, что вы видите вокруг, ведь ему это уже очень интересно. Реагируйте на его эмоции с заботой, чтобы установить доверительные отношения.

Играйте с музыкальными и светящимися игрушками и погремушками. Не стесняйтесь петь. Все это поможет ребенку развить слух. Разговаривайте с ним, реагируйте на его просьбы, чтобы дать понять, что вы рядом и слышите его.

Расскажите, какой режим сформировался у вашего малыша в этом месяце?

 


Развитие ребенка от 0 до 3 лет

Развитие ребенка первого года жизни – это очень важное время. Именно сейчас происходит как физическое, так и психическое развитие ребенка. Современное развитие детей, конечно, немного отличается от темпов развития предыдущих поколений и на то множество причин: экология мегаполиса, прием медикаментов, питание, общим темп жизни, и главное, тип взаимодействия с ребенком. Что умеет малыш в 2 месяца?
Нормы развития ребенка в этом возрасте такие:

  • закрывается задний родничок
  • угасают новорожденные рефлексы
  • мышцы шеи становится более крепкими, ребенок может держать голову непродолжительное время
  • уменьшается напряжение в конечностях
  • малыш различает предметы на близком расстоянии
  • тянет в рот предметы
  • появляется интонация, которой ребенок демонстрирует свою реакцию на происходящее
  • ребенок реагирует на звук поворотом головы
  • умеет улыбаться
  • различает голоса родителей

Нормы развития ребенка в 4 месяца:

  • держит голову в положении сидя на руках родителей
  • сидит с поддержкой
  • умеет переворачиваться
  • фиксирует взгляд
  • держит погремушку, рассматривает её
  • смеется «в голос»
  • заметно оживляется, если видит бутылочку либо грудь (смотря, как малыш питается)
  • различает маму и папу, по звуку голоса и по внешнему виду

Оценка индивидуального развития детей осуществляется по тем навыкам и умениям, которые малыш освоил к определённому возрасту.

Нормы развития ребенка в 6 месяцев составляют следующие умения:

  • ребенок перекладывает предметы из руки в руку
  • может поднять упавшую игрушку
  • может переворачиваться со спины на живот
  • уверенно сидит с поддержкой
  • появляются первые зубы

Развитие ребенка в 6 месяцев можно считать нормальным, если он:

  • различает незнакомцев и относится к ним с недоверием
  • может криком или плачем «позвать» маму, «попросить» поднять или дать игрушку
  • слышит «дальние» звуки
  • пытается подражать звукам, которые слышит

Детское развитие ребенка волнует всех без исключения мам, но многие родители возводят развитие детей в культ: начинают буквально «терроризировать» ребенка карточками, буквами, цифрами почти с рождения.  Здесь важно помнить, что нервно-психическое развитие детей только начинается в возрасте 9 месяцев и в это время нужно формировать эмоциональную, сенсорную чувствительно ребенка.
Ведь сейчас малыш:

  • начинает знакомство с окружающим миром
  • уверенно сидит
  • пытается стоять
  • может брать игрушку указательным и большим пальцами
  • трясет погремушку
  • активно лепечет
  • крепко держится за маму
  • понимает простые «команды»
  • понимает значение слова «нельзя»;
  • продолжает подражать звукам речи или звукам на улице
  • не любит оставаться один;
  • плачет, если мама или папа уходят (на работу или в магазин)

 Развитие ребенка в 10-12 месяцев определяет, как будет происходить развитие речи  от 1 до 3 лет. Вместе с активным физическим ростом происходит развитие психики. Когда малыш начинает ходить, запускается развитие двигательной и познавательной активности ребенка, напрямую связанной с речью и мышлением.

В год ваш крепыш уже:

  • утроил вес от рождения;
  • вырос на половину;
  • ходит или уверенно пытается идти за ручку
  • сидит сам
  • листает страницы книги
  • может следить за объектами, которые двигаются быстро
  • знает свое имя

Ребенок 1,5 года:

  • говорит «мама», «папа», «баба»
  • подражает звуки животных
  • различает названия предметов
  • «помогает» одевать себя (поднимает ручку, ножку)
  • любит игры с мячом
  • показывает на объекты
  • выделяет из всех игрушек любимую

Развитие детей от 1 до 2 лет – период крайне важный и насыщенный. Психология развития ребенка 18 месяцев – процесс тонкий, родителям нужно много времени уделять своему малышу, ведь именно сейчас у него формируются качества будущей личности.
Кажется, что малыш такой большой, ведь у него уже:

  • зарос верхний (передний) родничок
  • умеет шагать по лестнице
  • может собирать пирамидку
  • уверенно держит ложку, кружку, может сам кушать
  • рассматривает картинки в книге
  • демонстрирует привязанность к родителям
  • испытывает грусть, тоску по одному из родителей
  • воспринимает на слух рассказы
  • знает до 10 слов
  • морщится, если щекотно
  • знает, где глазки, ушки, ручки, носик и т.д
  • понимает, какие предметы одежды на нём надеты
  • проявляет чувство собственности по отношению к игрушкам

Развитие ребенка от 0 до 3 лет происходит интенсивно, поэтому очень важно не упустить это время и посвятить его активному изучению окружающего мира вместе с ребёнком. Это время, когда начинается развитие способностей у детей.

Развитие ребенка в 2-2,5 года выглядит так:

  • малыш умеет поворачивать дверную ручку
  • может ударить по мячу и устоять на ногах
  • может подбирать с пола предметы, нагибаясь и не падая
  • может надеть простую одежду
  • строить простое предложение из 2-4 слов
  • понимает сложные команды (Принеси мишку, а чашку поставь на стол»)
  • активный словарный запас достигает до 150-200 слов
  • умеет считать до трех
  • задает много вопросов

Развитие ребенка 2,5 — 3 года – это сложная система событий, где каждый день имеет значение, это время, в которое нужно знакомиться и изучать окружающий мир. В это время нужно заниматься с ребенком развитием мелкой моторики. Ребенок в 3 года:

  • может построить крепость из множества кубиков
  • может собрать мелкие предметы и уложить их в бутылку с узким горлышком
  • умеет сам одеваться, но со шнурками сам не справится
  • в активной речи 500-800 слов, есть фразы из трех и более слов.

Для предупреждения задержки речевого развития следует заниматься как мелкой моторикой, так и артикулляционной гимнастикой О развитии ребенка 3-7 лет читайте в этой статье

Меньше экранного времени означает улучшение ума и тела для детей

Если вы когда-нибудь задавались вопросом, стоит ли спорить со своим ребенком из-за того, сколько времени он проводит перед своим телефоном, планшетом или телевизором, ответ, согласно недавним исследованиям, — решительное «да». В то время как определенные типы технологий могут улучшить то, как дети учатся и общаются, чрезмерное использование экрана может сказаться на их теле, уме и отношениях.

Меньше социальных сетей и игр означает, что дети могут проводить больше времени, общаясь с друзьями и семьей, выходя на улицу, занимаясь спортом или читая книгу.Недавние исследования показали, что ограничение времени, проводимого перед экраном, может оказать положительное влияние на физическое, социальное и поведенческое благополучие детей и даже улучшить их успеваемость.

Чем вредно чрезмерное экранное время

Исследования показали, что дети тратят больше времени на электронные мультимедийные устройства, чем на любую другую деятельность — в среднем семь часов в день во всех возрастных группах. Маленькие дети в возрасте от 2 до 5 лет пользуются телефонами и планшетами менее двух часов в день.Дети школьного возраста проводят в среднем от четырех до шести часов в день, а подростки — до девяти часов.

Как узнать, проводит ли ваш ребенок слишком много времени за экраном? Когда технологии становятся эмоциональным костылем, позволяющим избежать грусти или скуки, или постоянно нарушают повседневную жизнь (например, время приема пищи), это признаки чрезмерного использования экрана ребенком, считают эксперты по педиатрическим СМИ из Детской больницы Филадельфии. Дети, озабоченные экраном, также могут часто беспокоиться о таких вещах, как срок службы батареи и их устройства.

Слишком много времени, проведенное за экраном, связано с недостаточным сном, плохими оценками и повышенным риском ожирения. Есть и психологические потери, особенно у детей старшего возраста. Одно исследование показало, что подростки, которые проводят за экранами семь и более часов в день, более чем в два раза чаще страдают депрессией или другими проблемами психического здоровья, чем те, кто проводит за экранами час или меньше в день.

Исследователи обнаружили, что воздействие образовательных средств массовой информации на детей (например, обучающих программ, таких как «Улица Сезам» или математическая онлайн-игра) уменьшается по мере того, как дети становятся старше, даже когда дети начинают проводить больше времени за экраном.Доля экранного времени, затрачиваемого на средства массовой информации, стимулирующие работу мозга, падает с 78% у детей младшего возраста до 27% у детей старшего возраста.

Преимущества сокращения экранного времени

Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует родителям ограничивать время перед экраном не более одного часа в день для детей в возрасте от 2 до 5 лет и вообще избегать времени перед экраном для младенцев и детей младше 18 месяцев. Исключением из этого правила для всех маленьких детей может быть видеочат с семьей и друзьями, который повышает коммуникативные навыки и считается «качественным» использованием медиа.

При отключении от сети у малышей и дошкольников будет больше времени для развития важных навыков. Простые игровые действия, такие как воображаемые игры или манипулирование игрушками, обманчиво важны для обучения и развития творческих способностей. Дети, чье экранное время ограничено, также получают больше времени для развития коммуникативных навыков, движения и полноценного отдыха.

Исследователи обнаружили, что, когда родители следят за привычками детей старшего возраста к технологиям — ограничивают время, в течение которого дети могут пользоваться своими устройствами, или активно обсуждают темы и другие аспекты просматриваемого ими контента, — происходят социальные, академические и физические изменения. к лучшему.

Одно исследование, в котором участвовали третье-, четвертый и пятый классы, связало ограничения экрана детей с общим самочувствием. Когда родители следили за использованием СМИ, дети меньше подвергались насилию в СМИ и негативным сообщениям, а также улучшали сон, снижали индекс массы тела (ИМТ), улучшали успеваемость в школе, улучшали социальное поведение и снижали агрессию.

Стратегии установки ограничений экрана

Технологии делают некоторые образовательные концепции более увлекательными, связывают детей со сверстниками и дальними членами семьи, а также обеспечивают веселое развлечение для детей (а иногда и долгожданный перерыв для родителей!).Но ограничения являются ключом к тому, чтобы использование детьми экрана не мешало их здоровью, развитию и психическому благополучию. Ниже приведены стратегии, которые вы можете использовать, чтобы установить здоровые ограничения.

Установите ограничения по времени и придерживайтесь их

Будь то один час просмотра телевизора после выполнения домашней работы или не более 30 минут в общей сложности на TikTok или Snapchat, установите четкие правила и ограничения для использования экрана. Apple, Android и многие операторы кабельного и беспроводного телевидения предоставляют инструменты родительского контроля, с помощью которых вы можете ограничить доступ вашего ребенка к Интернету или даже к определенным программам и платформам в определенное время.

Как бы ни было заманчиво уступить, когда дети умоляют, ноют и торгуются, чтобы получить больше времени, чтобы пообщаться с друзьями, посмотреть любимое шоу или закончить раунд Fortnite, будьте как можно настойчивее и последовательнее.

Никаких экранов в детской комнате

AAP не рекомендует разрешать вашему ребенку иметь какие-либо мультимедийные устройства в спальне. Дети, у которых в спальне есть телевизор или мобильное устройство, в конечном итоге находятся в сети гораздо чаще, чем дети, у которых их нет. Эти дети также спят меньше, чем другие, независимо от того, как часто они входят в систему, возможно, из-за влияния излучения синего света от технических устройств на циклы сна и бодрствования.

Чтобы стимулировать другие занятия и защитить сон детей, рассмотрите возможность того, чтобы дети подключали свои телефоны, планшеты или любые другие устройства в комнате, кроме своей спальни, на ночь.

Знайте, что просматривает ваш ребенок

Исследования показывают, что просмотр контента с ребенком и активное обсуждение тем, критические размышления о том, что просматривается, а также обсуждение эффектов и значения просматриваемого контента — один из лучших способов контроля, которые могут сделать родители.Выработайте привычку знать, что ваш ребенок видит и слышит, когда находится в сети, играет в видеоигры или смотрит телевизор.

Обязательно ограничьте количество жестокого контента, с которым сталкивается ваш ребенок. Исследования показали, что жестокий контент связан с агрессией и другими поведенческими проблемами у детей.

Слово от Verywell

Нет ничего постыдного в том, чтобы позволить детям наслаждаться соответствующими возрасту видео, играми и социальными сетями во время простоя.Доступ детей к высококачественным цифровым медиа приносит много пользы, в том числе расширение социальных связей и знакомство с контентом, стимулирующим мозг. Но разумно устанавливать ограничения, и никогда не поздно создать здоровые правила в отношении экранного времени.

Родители могут не сразу заметить преимущества ограничения и контроля экранного времени, так же как они могут не заметить, что ребенок растет день ото дня. Однако может возникнуть так называемый «эффект пульсации». Мониторинг экранного времени и контента не сразу приводит к изменениям, но со временем появляется широкий спектр преимуществ для здоровья и хорошего самочувствия.

Напомните себе, что споры того стоят. Ваш ребенок может быть одним из несчастных отдыхающих, когда его экранное время ограничено и контролируется, особенно поначалу, но помните, что в долгосрочной перспективе для него будет много преимуществ, включая более качественное время, проведенное с вами.

Развитие вашего ребенка: 0-3 месяца

Это начало твоей новой родительской жизни. Есть так много вещей, которые можно с нетерпением ждать, чтобы полюбить их первую улыбку, но вы также обязательно будете чувствовать некоторые нервы.

Первые дни могут быть захватывающими, сложными и полезными. Мы здесь, чтобы помочь вам в течение первых 1000 дней в качестве родителя. Читайте дальше, чтобы узнать, что вы можете ожидать в развитии вашего ребенка от рождения до трех месяцев.

Развитие

Как новый родитель, вы, конечно же, хотите убедиться, что ваш ребенок здоров и хорошо растет. Для новорожденных нормально терять от 6% до 7% своего веса в течение первых двух недель после рождения, так что не беспокойтесь (Выбор NHS, 2017).

Каждый ребенок уникален. Некоторые дети могут есть и спать больше всего в первые несколько недель. Другие могут быть очень бодрыми и бдительными, а некоторые могут быть очень суетливыми и расстроенными (St James Roberts, 2012).

Кормление

Кормите ли вы ребенка грудью, смесью или комбинированным кормлением, одно можно сказать наверняка. Кормление вашего ребенка будет одной из ваших самых трудоемких задач в этом возрасте. Малыша нужно будет часто кормить круглосуточно.

Если вы не уверены в том, насколько хорошо ваш ребенок ест, содержимое подгузников вашего ребенка может служить хорошим показателем.Если у вас есть вопросы о кормлении вашего ребенка, вы можете позвонить в службу поддержки NCT по телефону 0300 330 0771 (с 8:00 до 22:00, без выходных).

В течение первых шести месяцев жизни вашего ребенка он будет получать все необходимые ему питательные вещества из грудного молока или смеси. Младенцы должны начинать давать твердую пищу только в возрасте шести месяцев (Выбор NHS, 2018).

Здоровье

Первые прививки вашему ребенку сделают в возрасте восьми недель (NHS Choices, 2016). Затем они получают бустеры в 12 недель и 16 недель.Подробнее читайте в нашей статье о расписании прививок.

Сон

Все дети разные, но в этом возрасте вы можете ожидать, что ваш ребенок будет просыпаться ночью для кормления. Животик у них еще крошечный, поэтому кормить их нужно понемногу и часто.

Некоторые родители считают, что пеленание новорожденного помогает им успокоиться. Некоторые данные подтверждают эту практику (van Sleuwen et al, 2007).

Режим сна вашего ребенка будет меняться по мере его взросления. Попросите о помощи, если вам это нужно.Важно, чтобы вы старались спать или отдыхать, когда можете, чтобы справиться с бессонными ночами.

плачет

Новорожденные дети могут много плакать. Обычно это происходит потому, что они голодны или устали, но бывает трудно сказать. Когда ваш ребенок начинает плакать, просмотр списка вероятных причин может помочь вам быстро выяснить, что не так.

Иногда маленькие дети страдают коликами – необъяснимым и чрезмерным плачем. Если вас беспокоит плач вашего ребенка, поговорите со специалистом в области здравоохранения.

Слышать, как ваш ребенок много плачет, может быть очень тяжело, поэтому убедитесь, что вы получаете поддержку. Всегда полезно поговорить с другими родителями об их опыте — почему бы не присоединиться к вашей местной группе NCT Early Days или группе Bumps and Babies.

Уход за ребенком

В этом возрасте вам не нужно ежедневно купать ребенка (NHS Choices, 2015). Купания ребенка три или четыре раза в неделю обычно достаточно, хотя купание может быть приятной частью рутины перед сном. Время купания может быть отличным способом для партнеров принять участие.Вам не нужно добавлять какие-либо продукты в воду для купания, обычная вода лучше всего подходит в течение первого месяца жизни вашего ребенка.

Вашему малышу понадобится много подгузников. У вас есть множество вариантов подгузников, от одноразовых до многоразовых, поэтому найдите время, чтобы подумать, что лучше для вас и вашего ребенка.

Время игры

По мере того, как ваш новорожденный ребенок растет, он начинает больше интересоваться окружающим миром. Игра будет становиться все более важной, так как именно так дети учатся и развиваются.

К трем месяцам ваш ребенок начнет поворачивать голову, пинать ножки, устанавливать зрительный контакт и улыбаться.Красочные детские мобили и смелые черно-белые картинки обычно привлекают их внимание. Так же как и трясущиеся погремушки или звуки голосов.

Некоторым младенцам нравится лежать на «детских гимнастических площадках». Это арки со свисающими с них предметами вроде колокольчиков или зеркал. Ваш ребенок также будет любить смотреть на ваше лицо, когда вы поете, читаете или разговариваете с ним (Murray, 2014).

Безопасность

По мере того, как ваш ребенок станет более подвижным, а вы станете более уверенно передвигаться, убедитесь, что вы помните о безопасности.

В этом возрасте стоит обратить внимание на следующие рекомендации Фонда предотвращения несчастных случаев с детьми:

  • Не оставляйте ребенка одного на кровати или другой поверхности, с которой он может скатиться.

  • Регулярно проверяйте автокресло на пригодность как для ребенка, так и для автомобиля.

  • Всегда используйте подходящие ремни для детской коляски.

Забота о себе

Первые месяцы после родов захватывающие, сложные и утомительные.Вы должны заботиться о себе так же, как и о своем ребенке. Прочтите наши лучшие советы о том, как ухаживать за собой после рождения ребенка.

  • Спи, когда спит твой ребенок, даже если это означает дневной сон. Если вы не можете заснуть, постарайтесь хотя бы отдохнуть: поднимите ноги с журналом или посмотрите телевизор.
  • Не бойтесь просить помощи у друзей и родственников.
  • Каждый день выходите на прогулку с ребенком.
  • Присоединяйтесь к курсу NCT Early Days или группе Bumps and Babies — знакомство с другими матерями может дать вам то, чего вы ждете, и других людей, с которыми можно поговорить, которые находятся на том же этапе жизни.
  • Попробуйте сделать какие-нибудь упражнения, особенно упражнения для мышц тазового дна.
  • Многие молодые мамы испытывают «беби-блюз» в течение первых нескольких дней после рождения ребенка. Среди усталости, потрясений и физического воздействия родов неудивительно, что некоторые мамы чувствуют себя немного подавленными. «Бэби-блюз» включает в себя неожиданный плач и чувство, что вы не можете справиться. Обычно это проходит, но если этого не происходит, это может быть признаком послеродовой депрессии (ПНД). Существует много помощи, советов и поддержки для новых родителей, страдающих от ПНР, поэтому не бойтесь говорить о любых проблемах, которые у вас есть, с друзьями, семьей, врачом общей практики или местной патронажной сестрой.
  • Появление нового ребенка также обязательно повлияет на ваши отношения с партнером, семьей и друзьями. Понимание того, как могут измениться ваши отношения, поможет вам уверенно и счастливо приспособиться к жизни с новым ребенком.

Последняя проверка этой страницы в октябре 2017 г.

Дополнительная информация

Наша линия поддержки предлагает практическую и эмоциональную поддержку при кормлении вашего ребенка и общие вопросы для родителей, членов и волонтеров: 0300 330 0700.

Вам может быть полезна одна из наших групп раннего развития, поскольку они дают вам возможность изучить различные подходы к важным вопросам воспитания детей с квалифицированным руководителем группы и другими молодыми родителями в вашем районе.

Подружитесь с другими будущими родителями и новыми родителями в вашем районе для поддержки и дружбы, наблюдая за тем, какие мероприятия NCT происходят поблизости.

Прочтите наши лучшие советы о том, как помочь себе позаботиться о себе после рождения ребенка.

Информация от NHS Choices о послеродовой депрессии и здоровом питании.

Горячая линия Cry-sis 08451 228 669. Линии работают 7 дней в неделю с 9:00 до 22:00.

Малыш по месяцам — Сегодняшний Родитель

Вашему ребенку три месяца ! Уф, вот и четвертый триместр пройден и вычищен, и с этого момента становится легче, верно? (Правильно? Кто-нибудь?) Новорожденная хрупкость исчезла, ваша маленькая древесная лягушка раскручивается и вырывается из этой новорожденной одежды, а спит и ест , становится, ну, если не легче, то по крайней мере немного более предсказуемо.Трехмесячная отметка — это большая веха для ребенка, и совершенно нормально иметь много вопросов о том, что будет дальше.

3-месячные вехи

Крупная моторика
Устойчивый, сильный и катящийся вперед. К концу трех месяцев ваш ребенок, вероятно, может переворачиваться с переда на спину и держать голову с меньшим количеством колебаний в эти дни благодаря укреплению мышц шеи. Когда положат на животик , ваш ребенок, вероятно, сможет поднять голову и грудь, вытянуться и подвигать ножками.А вы замечали, что ваш ребенок отталкивается ногами, когда его ступни стоят на твердой поверхности? Все эти навыки крупной моторики развиваются в процессе подготовки к возможному ползанию и ходьбе . Но не волнуйтесь: они еще далеки от того, чтобы сделать перерыв!

Мелкая моторика
Помогите малышу! Их мелкая моторика развивается довольно хорошо, а это значит, что ваш трехмесячный ребенок может выполнять всевозможные трюки руками.Открывать и закрывать руки, сводить их вместе, находить рот и даже бить по любимому предмету (или по вам!) — все это происходит сейчас. В ближайшие месяцы сила и точность рук вашего ребенка будут продолжать улучшаться, а это значит, что вскоре он сможет хватать и удерживать предметы и использовать свои руки для исследования. Это выводит на совершенно новый уровень защиты от детей , так что продолжайте думать на несколько месяцев вперед!

Коммуникация и познание
Ваш ребенок должен улыбаться в ответ на ваши улыбки, и к настоящему времени тоже случаются непроизвольные ухмылки.Они развивают свой репертуар выражений лица, а это значит, что они могут имитировать ваши выражения и делать несколько собственных. Они также начинают копировать ваши движения, что открывает двери для таких игр, как прятки. Когнитивно ваш ребенок усваивает социальные сигналы и способы общения, поэтому он будет внимательно следить за вашим лицом, следить за объектами глазами и начнет узнавать знакомых людей и предметы.

Развитие органов чувств
Пока зрение вашего ребенка еще нечеткое, он начинает узнавать вас и своих ближайших спутников даже на расстоянии.Это хорошее время, чтобы повысить уровень вашего общения, когда вы смотрите в глаза своему ребенку, например, во время кормления, пеленания и купания. Зеркало для детской кроватки или коврик для игр также являются хорошей идеей в этом возрасте, когда ваш ребенок изучает собственное выражение лица. Их цветовое зрение также улучшается, поэтому добавление большого количества ярких предметов в день вашего ребенка поможет привлечь его внимание.

Режим сна и кормления ребенка в возрасте от двух до трех месяцевВ возрасте трех месяцев вашему ребенку нравится слышать звук вашего голоса, и его можно напугать и успокоить окружающими звуками.Ваш ребенок также начинает издавать свои собственные преднамеренные звуки, поэтому вы можете вести свои первые «разговоры» — по очереди, изменяя тон и поощряя движение вперед и назад, чтобы научить вашего ребенка тому, как работает язык. Вы готовите почву для первых слов вашего ребенка, до которых еще несколько месяцев. Это также отличный возраст, чтобы начать делиться своими любимыми песнями, будь то пение вашему ребенку или совместный танец в гостиной.

Ваш ребенок может чувствовать запах и вкус, что вы, вероятно, уже знаете, если пытались сменить любимый напиток вашего ребенка или ввести бутылочку (которая пахнет совсем не так, как то, к чему он привык).В три месяца младенцы также могут поворачиваться к запаху, который им нравится, и отклоняться от запаха, который им не нравится, и предпочитать сладкий вкус горькому. Тем не менее, в три месяца потребности вашего ребенка в питательных веществах полностью удовлетворяются грудным молоком или смесью, и слишком рано экспериментировать с другими продуктами. Если ваш ребенок находится на грудном вскармливании , он познакомится с разными вкусами, поскольку мама ест разные продукты.

Наконец, младенцы познают окружающий мир через осязание.Это включает в себя несколько вещей, к которым они начинают прикасаться руками, а также то, что касается их, например, тепло тела рядом с ними, мягкость одеяла, влажность воды и успокаивающее спокойствие массажа.

Всплески роста
Всплески роста могут случиться в любое время, но у младенцев обычно они наступают примерно через 10 дней, между тремя и шестью неделями и несколько раз позже. Трехмесячные всплески роста особенно распространены, и когда наступает всплеск роста, они могут быть быстрыми и яростными.Младенцы могут заметно (и ощутимо) набрать вес и рост всего за 24 часа, говорит Мишель Лэмпл, врач и исследователь роста из Университета Эмори в Атланте. Ее исследования показывают, что младенцев могут отрастить до девяти миллиметров в длину всего за один день.

Успокоение и циркадные ритмы
В возрасте трех месяцев ваш ребенок начинает привыкать к более четкому режиму сна с более продолжительными периодами бодрствования и более предсказуемыми, а иногда и более продолжительными периодами сна.Фактически, Хилари Майрон, педиатр в больнице Монфор в Оттаве, говорит, что три месяца — это идеальное время, чтобы начать устанавливать более стабильное время сна и бодрствования.

«Исследования детского сна показывают, что у детей начинают формироваться циркадные ритмы, связанные с ритмической секрецией мелатонина, примерно в возрасте трех месяцев», — говорит Мирон. «Хотя существует широкий диапазон нормы, дети в возрасте трех месяцев обычно спят от 11 до 15 часов в течение 24-часового периода», — говорит она. «Из них они обычно проводят около трех или четырех часов в дневном сне .

Хотя, возможно, еще слишком рано ожидать, что ваш ребенок будет спать всю ночь, что Майрон определяет как шестичасовой перерыв в этом возрасте, она говорит, что первый шаг к установлению режима сна состоит в том, чтобы перейти к более постоянное время сна и пробуждения вашего ребенка. Она рекомендует использовать кормление в качестве первого этапа распорядка дня, а не последнего, чтобы ваш ребенок не научился ассоциировать прием пищи с засыпанием. «Идеальный распорядок дня включает в себя спокойные занятия, такие как купание и сказки на ночь», — советует Мирон.«Если укладывать ребенка спать сонным, но бодрствующим, это поможет ему научиться успокаивать себя , что способствует способности снова засыпать всякий раз, когда он просыпается ночью».

Она также напоминает родителям, что методы безопасного сна меняются по мере взросления детей. В этом возрасте дети все еще должны спать в одной комнате со своими родителями, чтобы снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС), но они должны находиться в своем собственном пространстве для сна. Как только ваш ребенок начинает переворачиваться, его больше не следует пеленать .

Несмотря на то, что режим сна вашего ребенка может улучшиться в возрасте трех месяцев, Майрон предупреждает, что в будущем все может быть не так гладко. «Из исследований мы знаем, что у младенцев часто происходят изменения в режиме сна непосредственно перед серьезными изменениями в развитии, многие из которых происходят около трех месяцев», — говорит она.

Ешьте больше, реже
К трем месяцам ваш ребенок должен быть в состоянии делать перерывы между приемами пищи немного дольше, а это значит, что вы тратите меньше времени на кормление и больше времени на то, чтобы наслаждаться своим ребенком.Четыре или пять кормлений в день, а часто и одно еще ночью , может показаться, что это много, но желудок вашего ребенка значительно вырос с тех первых нескольких дней, поэтому он может сосать больше молока или смеси и продержаться дольше, прежде чем начнет голодать. снова.

Сколько должен весить трехмесячный ребенок?

Становится все труднее сравнивать вашего ребенка с другими, поскольку дети начинают привыкать к своим индивидуальным моделям роста на пути к своему естественному месту на процентильной диаграмме.Но по мере того, как их кормление становится более прочным, трехмесячные дети могут почти удвоить свой вес при рождении, и к концу третьего месяца большинство из них будет составлять от 12 до 15 фунтов. Конечно, существует широкий диапазон норм, и ваш лечащий врач будет оценивать здоровье вашего ребенка по тому, как он растет от месяца к месяцу, а не по тому, как он сравнивает с ребенком в следующей коляске.

Могут ли у трехмесячного ребенка резаться зубки?

Рано, но возможно для вашего ребенка начать прорезывание зубов к концу третьего месяца.Прорезывание зубов может начаться уже в два месяца, хотя более типично шесть месяцев. Нижние зубы вашего ребенка (центральные резцы), как правило, появляются первыми, и они, как правило, первыми выпадают, где-то в детском саду! (Трудно поверить, что однажды ваш малыш будет рысью бежать в школу , не так ли?) У некоторых детей во время прорезывания зубов не наблюдается никаких признаков или симптомов, в то время как другие очень несчастны. Ранние симптомы могут включать слюнотечение, повышенную нервозность и сыпь. Или вы можете просто заметить, что ваш ребенок грызет все, что может достать, включая руки.Дайте ребенку замороженную мочалку для резинки или холодную игрушку для прорезывания зубов , это может принести облегчение, но поговорите со своим врачом, если вы считаете, что ваш ребенок действительно испытывает дискомфорт.

Какие игрушки и занятия лучше всего подходят для трехмесячных детей?

В возрасте трех месяцев ваш ребенок будет проявлять больший интерес к играм и игрушкам, особенно к ярким цветам и простым звукам. Им также понравится, когда им читают, что вы должны стараться делать каждый день, особенно перед сном.Используйте простые рифмующиеся слова и песни, чтобы привлечь их мимолетное внимание. Время на полу и время на животе также по-прежнему очень важны на этом этапе игры, чтобы стимулировать сильные движения головой и шеей и навыки перекатывания.

Легче ли детям в три месяца?

Этот вопрос задают многие родители примерно в этом возрасте, после, возможно, тяжелого периода новорожденности. Закончатся ли когда-нибудь бессонных ночей ? Пройдут ли приступы слез по вечерам? Есть ли конец срыгиваниям на вашем плече (или на всей спине)? Многое действительно меняется по мере того, как этот четвертый триместр подходит к концу, и ваш ребенок, вероятно, уже привык к рутине.Но самое большое улучшение может быть в вас на этом этапе, и это также поможет вашему ребенку. Вы специалист по смене подгузников , вы можете отличить голодный вой от измученного крика, и вы можете кормить своего ребенка, даже не открывая глаз в этот момент. Так что утешайтесь своим опытом и неуклонным прогрессом вашего ребенка от мяуканной миноги до обезьяны-ревуна, готовой исследовать мир.

Подробнее:
5 странных фактов о вашем новорожденном, о которых никто не говорит
Почему мой новорожденный не спит всю ночь и спит весь день?

2–3 месяца | Родительская линия

Развитие младенцев и малышей

Быть родителем — особая и важная роль.Вам это нравится, но иногда вы можете подумать, что это более сложная задача, чем вы сначала ожидали. Сейчас в вашей жизни происходит много изменений, и вам предстоит узнать много нового. Гордитесь тем, чего вы достигли. Используйте доступные вам ресурсы сообщества. Продолжайте хорошую работу!

Как я расту…

  • Я все еще немного качаю головой, когда меня поддерживают.
  • Какое-то время я держусь за вещи.
  • Я машу руками и ногами и «велосипед» ногами, когда волнуюсь.
  • Я могу спать по семь часов в сутки, но не рассчитывайте на это. Пожалуйста, будьте терпеливы со мной, когда я просыпаюсь ночью.
  • Я хочу исследовать объекты не только глазами, но и руками.

Как я говорю…

  • Я булькаю, смеюсь и улыбаюсь, когда я счастлив.
  • Мне нравится издавать воркующие звуки.
  • Я плачу, чтобы дать вам знать, когда мне что-то нужно. (Вероятно, я плачу настоящими слезами, потому что у меня развиваются слезные протоки).
  • Я тоже плачу, когда мне нужна компания.Я могу остановиться, когда вы подойдете или подберете меня.

Как я отвечу…

  • Я очарован своими руками.
  • Я моргаю от теней, сделанных своими руками.
  • Я следую за тобой глазами, когда ты перемещаешься из одного места в другое.
  • Я могу следить за объектами глазами.
  • Я выступаю, чтобы привлечь ваше внимание.
  • Я начинаю улыбаться, когда вижу тебя.

Насколько я понимаю…

  • Я узнаю некоторых людей по голосам.
  • Я узнаю несколько предметов, например свою бутылку или любимую погремушку.
  • Мне нравится смотреть на людей и вещи вокруг меня.
  • Я обнаружил свою руку и буду смотреть на нее каждый день. Это начало любопытства.

Что я чувствую…

  • Временами я чувствую себя счастливым, испуганным или неловким.

Как вы помогаете мне учиться…

  • Поставьте мобиль или детскую кроватку достаточно близко, чтобы я мог ударить по ней, когда дотянусь до предметов руками.Убедитесь, что игрушка крепкая. Я начну тянуться к нему и бить по нему.
  • Аккуратно потри мое тело после ванны. Мне нравится твое прикосновение. Мне также нравится ощущение мягкой ткани на коже.
  • Чаще меняйте положение, чтобы по-новому взглянуть на мир.
  • Позвольте мне лечь на спину под деревом и посмотреть, как развеваются листья.
  • Возьми меня на прогулку или в магазин. Мне нравится видеть и слышать, что происходит.
  • Поместите меня в слинг или переноску и держите рядом с собой, пока вы перемещаетесь по комнате.Поговори со мной о том, что ты делаешь.

Как я расту…

  • Я держу голову и спину прямо, когда вы поддерживаете мое тело.
  • Я поднимаю голову, опираюсь на локти, выгибаю спину и покачиваюсь, когда лежу на животе.
  • Возможно, я смогу перевернуться.
  • Я могу плавно и независимо двигать руками и ногами.
  • Я могу сложить руки перед собой.
  • Я буду держать небольшой предмет в одной руке и перебирать его другой.
  • Я тянусь к предметам рукой. Мне нравится бить их, перебирать и класть в рот.

Как я говорю…

  • Я произношу простые звуки, такие как «ох» и «ах».
  • Я реагирую на звуки и голоса, которые слышу, бульканьем, воркованием и визгом.
  • Я уже не так плачу, как раньше.
  • Я репетирую звуки, когда я один, обычно рано утром.

Как я отвечу…

  • Я становлюсь более общительным. Я улыбаюсь улыбающемуся лицу.Моя улыбка неотразима.
  • Я реагирую на знакомые лица всем телом.
  • Я волнуюсь, когда вижу знакомых. Когда меня кормят, я перестаю сосать, когда слышу звуки. Потом смотрю и сосу одновременно.
  • Я слежу за звуками глазами.
  • Я люблю слушать. Говорите со мной простыми предложениями.

Насколько я понимаю…

  • Я начинаю понимать, что я отдельный от тебя человек.
  • Я узнаю членов семьи.

Что я чувствую…

  • Я люблю, когда меня обнимают.
  • Я не люблю оставаться один.

Как вы помогаете мне учиться…

  • Дайте мне подержать безопасные скрипучие игрушки.
  • Поиграй со мной в лепешки.
  • Разместите меня в кроватке в разных положениях, чтобы я не отводил взгляд одним глазом, когда осматриваю комнату.
  • Смотри мне в глаза, когда говоришь со мной или поешь.
  • Шепни мне на ухо. Для меня это будет другой звук.
  • Убедитесь, что мой мобильный тренажер или детская кроватка в безопасности. Я могу опустить его, если он слишком близко ко мне.

Готовы к твердой пище?

Есть веские причины отложить введение прикорма. Пищеварительная система вашего ребенка еще не готова обрабатывать другие продукты, кроме грудного молока или детской смеси. Если ввести твердую пищу слишком рано, у нее может развиться аллергия на продукты, которые она сможет есть, когда немного подрастет. Ее язык и глотательные движения не разовьются, пока ей не исполнится от четырех до шести месяцев.До тех пор грудное молоко или смесь обеспечивают все необходимое питание. В течение первого года жизни не давайте ребенку цельное молоко, молоко с низким содержанием жира или обезжиренное молоко, сгущенное молоко с сахаром, сгущенное молоко, ацидофильное молоко или заменители молока. Аппетит вашего ребенка будет увеличиваться и уменьшаться со скачками роста, поэтому позвольте ему решить, сколько грудного молока или смеси он хочет. Если у нее от шести до восьми мокрых подгузников в день и она набирает вес с хорошей скоростью, она получает достаточно еды.

Кормить перед сном?

Раньше родители думали, что кормление твердой пищей перед сном поможет их детям спать всю ночь.Теперь мы знаем, что это неправда. Ваш ребенок будет спать всю ночь, когда будет готов (обычно, когда он весит около 11 фунтов), а не потому, что вы кормите его твердой пищей.

Медицинские карты

Важная вещь, которую вы можете сделать для своего ребенка, — это вести точные записи. Попросите врача или медсестру показать вам, как записывать вес и рост вашего ребенка в таблицу роста. В календаре или в этих информационных бюллетенях записывайте прививки, визиты в клинику и события, например, когда ваш ребенок впервые улыбается, переворачивается или спит всю ночь.Регулярные визиты к врачу в течение первых нескольких лет жизни вашего ребенка должны проводиться даже при отсутствии симптомов болезни. Это время, чтобы задать вопросы или поговорить о любых ваших проблемах. Вы и ваши медицинские работники являетесь партнерами в обеспечении здоровья вашего ребенка.

Слух

Проверьте слух вашего ребенка. Стой там, где она тебя не увидит. Назовите ее имя. Встряхните погремушку или позвоните в колокольчик. Посмотрите, поворачивает ли она голову на звук. Не издавайте громких звуков, чтобы проверить ее слух.Вы можете повредить ее уши. Если у вас есть опасения, проконсультируйтесь с врачом.

Развитие мозга

При рождении мозг весит всего 25% от веса взрослого человека. Он УВЕЛИЧИВАЕТСЯ в размере в течение первого года после рождения и достигает полного размера примерно в возрасте 5 лет. Эти ранние годы влияют на структуру и содержание мозга вашего ребенка. Ваш ребенок зависит от вас в этом хорошем старте. Когда вы разговариваете, поете, обнимаете, играете и читаете ребенку, вы помогаете его мозгу расти. Вы можете играть музыку и танцевать со своим малышом или пойти в парк или на пляж.Вы можете говорить с ней обо всем, что видите и делаете, а она может трогать и исследовать предметы разных размеров, форм, цветов и текстур. Не переусердствуйте с карточками и супер-пупер-игрушками и занятиями. Вы не хотите запутать вместо того, чтобы обогатить. Ежедневные занятия, такие как чтение, разговоры и пение, могут помочь растянуть и стимулировать ее ум. Вещи, которые взаимодействуют с вами, лучше всего. Они могут быть забавными и для вас.

Формула

Особенно в теплую погоду на Гавайях бактерии быстро размножаются в детских смесях, которые не хранятся в холодильнике.Если вы берете с собой бутылочку со смесью вашего ребенка, когда выходите на улицу, будьте уверены, что она все время будет оставаться холодной. Регулярная чистка бутылочки вашего ребенка также важна. Не ставьте в микроволновку детскую бутылочку. Молоко может нагреваться неравномерно и обжечь рот ребенка.

Мобильность

Ваш ребенок стал сильнее и может изгибаться, переворачиваться, изгибаться или наклоняться прямо из переноски. Используйте ремень безопасности и держите переноску на полу, вдали от ступеней и других опасностей.Не оставляйте ребенка одного на кровати, столе или стуле. Ваш ребенок может удивить вас и перевернуться в неподходящее время.

Погремушки, игрушки и пустышки

Сегодня большинство детских игрушек, погремушек и пустышек соответствуют федеральным требованиям безопасности. Они должны быть достаточно большими, чтобы не застрять в горле младенца, и должны быть сконструированы таким образом, чтобы их нельзя было разобрать. Во избежание удушения не надевайте соску или игрушку на ленту вокруг шеи ребенка. Следите за чистотой всех игрушек, погремушек и пустышек.Если у вас есть вопросы о товарах для детей, обратитесь к справочнику ресурсов для родителей, чтобы узнать номера телефонов, по которым можно позвонить.

Успокоение вашего ребенка

Вы не балуете своего ребенка, когда обращаете внимание на его плач. Потребности ребенка обычно незамедлительны. Если она голодна, она хочет, чтобы ее накормили; если ей неудобно или страшно, она хочет, чтобы ее взяли на руки. Обращая внимание на потребности ребенка, он чувствует себя в безопасности, любимым и значимым. Игнорирование ее может научить ее тому, что миру нельзя доверять. Исследования показали, что дети, которым уделяется внимание, когда они плачут, на самом деле плачут реже, чем дети, которых игнорируют.

Попробуйте некоторые из этих советов, чтобы успокоить ребенка:
  • Качайте ее в люльке, кресле-качалке, коляске или на руках.
  • Аккуратно отрыгните ее.
  • Проверьте ее одежду — не слишком ли она тепло? Она мокрая?
  • Затемните область или включите мягкий свет в комнате, где вы хотите, чтобы ваш ребенок спал.
  • Снова и снова пойте нежную мелодию; включите мягкую, успокаивающую музыку; включить музыкальную шкатулку; или обеспечить какой-нибудь монотонный звук, такой как вентилятор.
  • Заверните ребенка в мягкое легкое одеяло или ткань, чтобы он не метался.Она может захотеть, чтобы ее обняли или прижали к себе, или она может захотеть, чтобы ее положение изменилось.

Несмотря ни на что, вам не всегда удается успокоить малыша. Иногда дети плачут, когда все в порядке. Это может быть время, чтобы дать себе перерыв. Выйдите в другую комнату, примите душ, послушайте музыку или позвоните родственнику или другу, чтобы он передохнул.

Ребенок успокаивает себя

Сосание является нормальным явлением и может происходить еще до рождения ребенка. Потребность в сосании очень сильна, особенно в первые четыре месяца, и ребенок может быстро обнаружить собственные пальцы или кулачки.Сосание не всегда является признаком голода. Это то, как ваш ребенок использует свой рот, чтобы узнать о своем мире. Младенцы также используют сосание, чтобы успокоиться, когда они расстроены. Когда ваш ребенок плачет, сначала проверьте, не нужно ли ему поесть, сменить подгузник или изменить положение в кроватке. Иногда ее просто нужно подержать. Попробуйте все эти вещи, прежде чем предлагать соску. Сосет ли ваш ребенок палец или использует соску, позвольте ему решить, когда остановиться. Если вы не обращаете на это слишком много внимания и не пытаетесь остановить потребность вашего ребенка сосать, она обычно прекращает это через какое-то время в первые пять лет жизни.

Решение о том, где спит ваш ребенок, должны принять вы и ваш партнер. Некоторые вопросы, которые следует задать при принятии решения, включают:

  • Вы и ваш ребенок высыпаетесь?
  • Слышишь ли ты своего ребенка, когда он плачет?
  • Какое расположение для сна вы хотите развивать на регулярной основе?
  • Сколько физической близости вы или ваш ребенок хотите или в чем нуждаетесь в течение ночи?
  • Будет ли то, что ребенок лежит с вами в постели, мешать вашим сексуальным отношениям?
  • Можете ли вы быть последовательным в своем выборе?

В – Я выйду на работу через пару месяцев.Как я могу найти поставщика услуг по уходу за детьми, которому я могу доверять?

A – Большинство родителей находят опекунов, разговаривая с друзьями или родственниками, которые были в похожей ситуации. Некоторые используют секретный раздел газеты. Многие родители присоединяются к организациям, которые связывают их с лицензированными поставщиками услуг по уходу за детьми. Эти агентства могут предоставить вам рекомендации по выбору опекуна. Родители обнаружили, что лучший способ найти кого-то, кому они могут доверять, — это посетить дом и поговорить с опекуном.Выбор компетентного и заботливого воспитателя поможет вам сохранить душевное спокойствие, когда вы вернетесь на работу. Процесс может занять некоторое время, поэтому дайте себе достаточно времени.

Развитие вашего трехмесячного ребенка

Что мой ребенок может делать в этом месяце?

Скорее всего, сейчас ваш ребенок уже болтает с вами. Вы можете помочь развить ее языковые навыки, разговаривая с ней в течение дня. Попробуйте описать, что вы делаете, даже если это просто загрузка стиральной машины.

Вы также можете заметить, что ваш ребенок с энтузиазмом машет ручками и пинает ножками (Sheridan 2008).И если вы поднимете ее так, чтобы ее ступни касались пола, она должна теперь оттолкнуться ногами.

Ваш ребенок также может складывать обе руки вместе, разжимать кулачки и играть пальцами (Sheridan 2008). Она может даже использовать сжатый кулак, чтобы бить по висящим игрушкам. Вы можете помочь ребенку развить зрительно-моторную координацию, протягивая ему игрушку, чтобы посмотреть, схватит ли он ее.

Когда мой ребенок сможет устойчиво держать голову?

Ваш ребенок становится сильнее. В течение этого месяца она может быть в состоянии поднять голову, лежа на спине, и удерживать ее в течение нескольких минут.Если она сидит с поддержкой, она может быть в состоянии держать голову ровно и прямо.

Когда она лежит на животе, вы можете увидеть, как она поднимает голову и грудь, как будто начинает отжиматься (Шеридан, 2008). Вы можете подбодрить ее, сев перед ней и покрутив игрушку, чтобы посмотреть, подтолкнет ли она себя к ней. Предоставление ребенку достаточного количества времени на животике будет способствовать укреплению и развитию мышц головы и шеи.

Когда мой ребенок сможет переворачиваться?

Если вы положите ребенка на живот, он может удивить вас, перевернувшись на спину.Это связано с тем, что ее тазобедренные, коленные и локтевые суставы становятся сильнее и гибче, и ей становится легче подниматься.

Ваш ребенок может научиться переворачиваться без предупреждения, удивив вас и ее! Так что на всякий случай стоит начать менять ей подгузник на полу, когда это возможно. Если вы не можете переодеть ее на полу, не оставляйте ее без присмотра при смене подгузника на возвышении.

Когда мой ребенок будет спать всю ночь?

Примерно с этого момента недосыпающие родители могут наконец получить передышку.Будем надеяться, что к трем-четырем месяцам режим сна вашего ребенка начнет стабилизироваться. Некоторые младенцы в этом возрасте могут даже спать всю ночь, хотя большинство младенцев все еще будут просыпаться для ночного кормления, по крайней мере, еще несколько месяцев. Если ваш ребенок все еще не дает вам спать по ночам, помните, что этот этап не будет длиться вечно (NHS 2015a)!

Детский сон: от 3 до 9 месяцев

К трем месяцам ваш ребенок может спать дольше. Узнайте все, что вам нужно знать о ее сне. Еще детские видео

Мой ребенок уже привязан ко мне?

К трем месяцам ваш малыш будет знать, что вы особенный.Вероятно, она по-прежнему будет улыбаться незнакомцам, особенно когда они смотрят ей прямо в глаза и разговаривают с ней (ICAN 2011, Sheridan 2008). Но она начинает разбираться, кто есть кто в ее жизни, и у нее определенно есть любимчики. Часть мозга, отвечающая за зрительно-моторную координацию и позволяющая ребенку распознавать объекты (теменная доля), сейчас быстро развивается. И часть мозга, отвечающая за слух, язык и обоняние, височная доля, тоже стала более активной. Поэтому, когда ваш ребенок сейчас услышит ваш голос, он может посмотреть прямо на вас и начать булькать или даже попытаться возразить (ICAN 2011, Sheridan 2008).

Стоит ли читать ребенку?

Ваш ребенок еще слишком мал, чтобы понимать сказки, но чтение вашему ребенку — это прекрасный способ сблизиться с ним и помочь ему развить хорошие языковые навыки в будущем (Duursma et al 2008, NHS 2015b, Sheridan 2008).

Попробуйте изменить высоту голоса и петь, чтобы заинтересовать ребенка. Если она смотрит в другую сторону или теряет концентрацию, возможно, она перевозбудилась или устала. Попробуйте что-нибудь другое или просто дайте ей время отдохнуть.

Если вы еще этого не сделали, сейчас самое время ввести сказку в ритуал укладывания ребенка спать.Есть много хороших книг, которые можно прочитать ребенку. Выбирайте тканевые или картонные книги с большими яркими картинками или фотографиями, о которых можно рассказывать (GOSH 2016).

Вы также можете купить книгу для детей старшего возраста. Пока он имеет четкие, четкие изображения и яркие цвета, он по-прежнему будет очаровывать вашего ребенка. Вы даже можете читать свой любимый журнал. Ваш ребенок все равно будет наслаждаться ритмом вашей речи, даже если он не понимает слов.

Как я могу помочь своему ребенку понимать и использовать слова?

Теперь, когда ваш ребенок бормочет и булькает, разговор с ним поможет ему лучше понимать разные слова и звуки (ICAN 2011).

Общение с ребенком, когда вы играете с ним и во время повседневных действий, таких как смена подгузников и одевание, поможет развить его коммуникативные навыки и побудит его к самовыражению (NHS 2015c, Sheridan 2008). Даже поход в магазин может стать поводом для начала разговора с малышом. Пока вы бродите по проходам, показывайте ей предметы и называйте их, когда кладете их в тележку (NHS 2015c).

Вашему малышу понравится слушать ваши разговоры, когда вы с друзьями и семьей.Она еще не может повторять ни одного слова, но начинает хранить всю информацию в своей быстро развивающейся памяти.

Если в вашей семье говорят на двух языках, постарайтесь сделать так, чтобы она регулярно слышала разговоры на обоих языках с самого рождения (King and Fogle 2006). Понимание и умение говорить на нескольких языках расширит ее лингвистические навыки, а знание другого языка может помочь ей в знании английского языка (NHS 2015c).

Как развивается осязание у моего ребенка?

Вы можете заметить, что ваш ребенок пытается протянуть руку и коснуться предметов поблизости.Вы можете стимулировать ее осязание, используя различные материалы для игры. Попробуйте использовать искусственный мех, ткань, войлок, бархат и полотенце или поищите книги с разными текстурами.

Ваш малыш любит ваши прикосновения. Поглаживание, переноска, массаж, поднятие и качание вашего ребенка могут помочь ему расслабиться и даже повысить его бдительность и концентрацию внимания.

Вы и ваш партнер можете продолжать проводить время с ребенком кожа к коже до тех пор, пока ей это нравится. Если вы кормите грудью, у вас будет возможность при каждом кормлении наслаждаться этим близким временем с ней.Если вы или ваш партнер кормите ребенка смесью, расстегните рубашку и прижмите его к себе, когда вы даете ему бутылочку, это также даст вам обоим преимущества контакта кожа к коже. Вы также можете вместе принять ванну или просто насладиться множеством близких и любящих объятий.

Нормально ли развивается мой ребенок?

Каждый ребенок уникален и проходит физические этапы в своем собственном темпе. Это просто рекомендации того, что ваш ребенок может сделать, если не прямо сейчас, то в ближайшее время.

Если ваш ребенок родился преждевременно (до 37 недель беременности), вы, вероятно, обнаружите, что ему нужно больше времени, прежде чем он сможет делать то же, что и другие дети его возраста.Вот почему большинству недоношенных детей врачи присваивают два возраста:

  • Хронологический возраст, который рассчитывается по дате рождения вашего ребенка.
  • Скорректированный возраст, который рассчитывается на основе даты родов вашего ребенка.

Вы должны измерять развитие вашего недоношенного ребенка по его скорректированному возрасту, а не по фактической дате рождения. Ваш врач и патронажная сестра также оценят развитие вашего недоношенного ребенка с момента, когда он должен был родиться (Hall and Elliman 2006).

Если у вас есть какие-либо вопросы о развитии вашего ребенка, поговорите со своим врачом или патронажной сестрой.

Вернуться к двум месяцам

Вернуться к четырем месяцам, чтобы узнать, что ваш ребенок может делать дальше!

Ссылки


Дуурсма Э., Августин М., Цукерман Б. 2008. Чтение детям вслух: доказательства. Arch Dis Child 93: 554-7

Черт возьми. 2016. Речевое и языковое развитие (от рождения до 12 месяцев) .Больница на Грейт-Ормонд-стрит. www.gosh.nhs.uk [По состоянию на январь 2017 г.]

Hall DMB and Elliman D. 2006. Здоровье для всех детей . 4-е изд. (пересмотренное). Оксфорд: Oxford University Press, 248

ICAN. 2011. Стадии развития речи и языка: руководство для специалистов раннего возраста . www.ican.org.uk [файл в формате pdf, по состоянию на январь 2017 г.]

King K and Fogle L. 2006. Raising Bilingual Children: Common Parental Concerns and Current Research .Центр прикладной лингвистики: Вашингтон, США. www.cal.org [файл в формате pdf, по состоянию на январь 2017 г.]

NHS. 2015а. Как помочь ребенку уснуть . NHS Choices. www.nhs.uk [По состоянию на январь 2017 г.]

NHS. 2015б. Идеи для игр для малышей . NHS Choices. www.nhs.uk [По состоянию на январь 2017 г.]

NHS. 2015г. Помощь в развитии речи вашего ребенка . NHS Choices. www.nhs.uk [По состоянию на январь 2017 г.]

Sheridan M. 2008. От рождения до пяти лет: прогресс в развитии детей .Лондон: Рутледж

3-месячный ребенок: вехи и развитие

Минуточку. Ребенку 3 месяца?! Как, черт возьми, это случилось?

Прошел примерно год с тех пор, как вы обнаружили, что ваш мир вот-вот изменится — и о боже, он изменился!

Трехмесячная отметка сигнализирует об окончании того, что эксперты любят называть четвертым триместром.

Эти первые 12 недель на планете включают в себя чертовски много роста и развития, и все это приводит к тому, что ваш ребенок больше не считается «новорожденным».

Верно. Мы официально на детской территории, мама.

Итак, давайте углубимся во все, что нужно знать о вашем трехмесячном ребенке:

В этой статье 📝

  • Что должен делать трехмесячный ребенок?
  • Каковы вехи для 3-месячного ребенка?
  • Сколько должен съедать трехмесячный ребенок?
  • Как играть с 3-месячным ребенком
  • Сколько должен спать 3-месячный ребенок?
  • Как далеко может видеть трехмесячный ребенок?
  • Какой размер обуви носит трехмесячный ребенок?
  • Как часто нужно купать 3-месячного ребенка?
  • Почему у моего 3-месячного ребенка так много слюней?

Что должен делать трехмесячный ребенок?

3-месячные младенцы, как правило, дольше бодрствуют в течение дня и, скрестив пальцы, дольше спят ночью.

Вы также начнете замечать больше улыбок, больше индивидуальности и больше контроля над головой по мере того, как ваш 3-месячный ребенок продолжает расцветать.

Тем временем они вылезают из своих пижам, и вы задаетесь вопросом, подходит ли что-нибудь из

И это только верхушка айсберга, когда речь идет о вехах.

Каковы вехи для 3-месячного ребенка?

Есть много захватывающих 3-месячных вех!

Когда вы целый день проводите со своим 3-месячным ребенком, иногда бывает сложно заметить небольшие изменения по мере его роста и развития.

Но 3-й месяц приносит с собой несколько моментов, которые трудно пропустить, так что держите камеру под рукой:

  1. Малыш в пути. Примерно сейчас время лежания на животе начинает приносить дивиденды. Эти мини-планки превращаются в полноценные кувырки, и, в конце концов, вы увидите, как ваш 3-месячный ребенок переворачивается. Придерживайтесь времени на животе, чтобы укрепить эти мышцы. И не беспокойтесь о том, что они не перекатятся сразу на перед; это может быть сложнее освоить и займет немного больше времени.
  2. «Ой, это мамины волосы!» Зрение вашего ребенка постоянно улучшается до такой степени, что теперь он может отслеживать движения с больших расстояний. Они также немного развивают зрительно-моторную координацию. Достаточно, чтобы схватить что-нибудь красочное или взять пригоршню ваших сочных локонов.
  3. Сидя, стоя (с опорой). С помощью одной или двух рук ребенок должен быть в состоянии сидеть у вас на коленях и достаточно устойчиво держать голову.И поскольку они продолжают приспосабливаться к жизни вне матки, они также могут нести вес на своих ногах, если вы держите их вертикально в положении стоя, то есть.
  4. Мир образов, запахов, звуков и текстур. Можете считать это само собой разумеющимся, но оглянитесь вокруг. Многое можно увидеть, понюхать, услышать и ощутить — и ребенок действительно начинает это ценить. У них еще нет восприятия глубины, но они могут распознавать объекты, поворачиваться на громкие звуки, реагировать на ваш уникальный запах и активно наслаждаться различными текстурами.Веселье и игры (в буквальном смысле) вот-вот начнутся.

Сколько должен съедать трехмесячный ребенок?

Все это развитие требует топлива, так сколько же должен есть ваш 3-месячный ребенок?

К этому моменту желудок вашего ребенка увеличился в размерах естественным образом, поэтому у него должно быть больше времени между приемами пищи.

Если вам интересно сколько унций съедает трехмесячный ребенок? , ответ около 5 унций .

Поверьте себе, что вы знаете разницу между тем, когда ваш ребенок голоден или просто капризничает, и если у вас есть какие-либо опасения, не бойтесь попросить о помощи на Peanut.

График кормления 3-месячного ребенка

Итак, как часто должен есть 3-месячный ребенок?
Независимо от того, кормите ли вы грудью (на этом этапе находится около половины мам), смешиваете грудь и бутылочку или используете смесь, вы, вероятно, обнаружите, что ребенок будет есть от шести до восьми раз в день .

Примерно каждые три-четыре часа каждый день.

Конечно, это будет варьироваться от одного ребенка к другому, и вам нужно делать то, что подходит вам и вашему ребенку.

Итак, если вы следите за графиком кормления 3-месячного ребенка, лучше всего старайтесь кормить его каждые три-четыре часа или всякий раз, когда ребенок начинает проголодаться.

Что можно есть 3-месячному ребенку?

Когда дело доходит до кормления 3-месячного малыша, ваши возможности довольно ограничены.

Приблизительно до 4 месяцев грудное молоко или смесь содержат все питательные вещества, в которых нуждается ваш растущий 3-месячный ребенок.

Но если ребенку уже исполнилось 3 месяца, вы всегда можете попробовать несколько подходящих для ребенка продуктов:

  • Гороховый пюре
  • Тыквенное пюре
  • Банановое пюре
  • Пюре из персиков
  • Яблочное пюре

Тем не менее, для 3-месячного ребенка это должно быть дополнением к грудному вскармливанию или искусственному вскармливанию – небольшими кусочками пищи, чтобы познакомить ребенка с новой структурой и вкусом.

Сколько должен весить трехмесячный ребенок?
Средний вес трехмесячного ребенка составляет 5,4 кг (12 фунтов) для девочек и 6 кг (13,2 фунтов) для мальчиков, но помните, что это всего лишь , а в среднем .

Для получения более точных данных проверьте вес вашего 3-месячного ребенка по отношению к его длине тела по таблице рост-вес:

  • Если рост и вес находятся на одной кривой, значит, все в порядке. Они могут быть немного больше или меньше среднего, но будьте уверены, они на правильном пути.
  • Однако, если вес превышает рост (или наоборот), поговорите со своим педиатром или поставщиком медицинских услуг. Это может быть признаком того, что ваш ребенок слишком быстро (или недостаточно быстро) набирает вес.

Как играть с 3-месячным ребенком

К настоящему времени ваш 3-месячный ребенок обнаружил, что в жизни есть нечто большее, чем еда, сон и испражнение, хотя эти занятия по-прежнему будут занимать здоровую часть его жизни. их день.

Итак, теперь вам нужно добавить немного развлечений.

Не волнуйтесь, вам не нужно учиться жонглировать, а одноколесный велосипед — это почти наверняка перебор.
Вместо этого вернитесь к старому, но приятному: песням, игрушкам и сказкам.

  • Книги с различными текстурами или встроенными звуками всегда будут радовать на этом этапе. Вы также можете попробовать использовать разные голоса, тона и шумы во время чтения.
  • Классические детские стишки и песенки вызовут улыбки и смех (у вас обоих). Попробуйте включить имя ребенка, чтобы он привык его слышать.
  • Яркие, красочные, пищащие или дребезжащие игрушки также будут популярны, так как ребенок начнет хватать, исследовать и исследовать.

Читайте также: 6 игрушек для 3-х месячного и девяти 3-х месячного ребенка Активный отдых

Сколько должен спать 3-х месячный ребенок?

Если вам повезет, в этот момент ребенок начнет спать (большую часть) ночи.

Для младенца это обычно от семи до одиннадцати часов непрерывного сна.

Тем не менее, вы должны иметь в виду, что если ваш ребенок заснет в 19 или 20 часов, этот период сна может занять у него примерно от 2 до 7 часов утра.

Все же это лучше, чем просыпаться несколько раз за ночь!

Что касается времени сна трехмесячного ребенка, решать вам! Вы можете стремиться к ночному сну, начиная примерно с 9:30 вечера, чтобы проснуться позже.

Но как долго должен спать 3-месячный ребенок? Ну, ребенок также будет участвовать в нескольких дневных снах, чтобы пополнить свой сон красоты (обычно от двух до четырех, всего четыре часа).

Чтобы ваш ребенок не утомлялся из-за и, следовательно, с меньшей вероятностью спал всю ночь, внимательно следите за признаками того, что он готов ко сну.

Поэтому планируйте их дневной сон с достаточно большими промежутками (около 1-3 часов) перед ночным сном, чтобы они не переутомлялись.

Если они более суетливы, чем обычно, хотят пососать грудь или взять бутылочку, когда явно не голодны, или протирают глаза, вероятно, пришло время их пижам.

С точки зрения безопасного сна для 3-месячного ребенка, ваш ребенок должен по-прежнему спать в одной комнате с вами, чтобы снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС), и если у него появились признаки перекатывания более, вы должны прекратить пеленать их.

Суть в том, что когда речь идет о сне трехмесячного ребенка, нужно стараться придерживаться постоянного режима.

Сохраняйте одинаковое время сна и сна изо дня в день, и вы оба пожнете плоды!

Мой 3-месячный ребенок не хочет спать

Есть несколько потенциальных виновников того, почему ваш 3-месячный ребенок отказывается спать:

  • Переутомление: Ребенок не спит выспались сегодня (или позавчера), поэтому они могут быть сварливыми, не зная, что сон заставит их чувствовать себя лучше.Совет здесь состоит в том, чтобы попытаться создать спокойную обстановку для сна (в идеале в их собственном доме) и не сдаваться!
  • Гиперстимуляция: У ребенка был насыщенный день, знакомства с новыми людьми, пробы новых вещей, новые игры, так что их мозг перегружен! Как и в случае с переутомленным 3-месячным ребенком, лучше всего сделать его сцену как можно более расслабляющей.
  • Без режима дня: Создание режима сна может быть полезным как для вас, так и для ребенка: вы можете планировать свой день, а ребенок будет спать столько, сколько ему нужно для развития и роста! Разработайте для 3-месячного ребенка расписание дневного сна и сна, которого вы сможете придерживаться.

Читайте также: Какой лучший график сна для трехмесячного ребенка?

Как далеко может видеть трехмесячный ребенок?

Глаза ребенка все еще развиваются, поэтому он еще многое не может видеть.

Ваш 3-месячный ребенок может четко видеть людей и предметы на расстоянии около 15 дюймов, хотя он не может определить, насколько близко они находятся.

Ребенок также может следовать за движущимися объектами в комнате, такими как люди, игрушки и домашние животные.

Какой размер обуви носит трехмесячный ребенок?

Ваш 3-месячный ребенок может быть между размерами обуви прямо сейчас.

Они находятся на пороге двух разных возрастных диапазонов размеров обуви, поэтому они могут быть либо US 1, либо US 2 (от 3,5 до 3,75 дюймов).

Как часто следует купать трехмесячного ребенка?

Вашему 3-месячному ребенку нужно купаться только один или два раза в неделю.

Купание нужно отчасти для поддержания чистоты, но также и для увлекательной игры.

Однако не рекомендуется купать вашего 3-месячного ребенка слишком часто (например, ежедневно), так как это может привести к потере влаги с его кожи.

Если вы хотите использовать ванну как часть своего ночного распорядка, чтобы помочь ребенку спать крепче, вы можете это сделать, просто не используйте мыло для каждого купания.

Почему у моего трехмесячного ребенка так много слюней?

У вашего трехмесячного ребенка может быть много слюней, но это не повод для беспокойства, мама.

Это может означать, что пищеварительная система ребенка развивается, готовясь к переработке чего-то другого, кроме грудного молока или смеси.

Однако слюни трехмесячного ребенка могут вызвать сыпь.Если вас беспокоит сыпь у вашего ребенка, лучше проконсультироваться с педиатром.

Слюнотечение у 3-месячного ребенка также может быть признаком прорезывания зубов, но единственный способ узнать, так ли это, — увидеть, как во рту у ребенка вылезают новые зубы.

Читайте также: Режутся зубки у ребенка в три месяца? Что нужно знать

Стало ли это легче?

Вы почти наверняка задавали этот вопрос в течение первых 12 недель материнства, а через 3 месяца у вас уже есть ответ: вроде как!

Дело не в том, что быть мамой легче ; это то, что вы лучше в этом сейчас.

Вы можете заметить признаки голода и усталости, вы знаете, как обойти грязный подгузник, и вы можете есть с закрытыми глазами.

Когда вы сочетаете эти отточенные навыки с вашим 3-месячным ребенком, привыкающим к чему-то, напоминающему рутину, все становится немного более предсказуемым.

Конечно, жизнь с ребенком подкинет вам немало приключений, но не волнуйтесь — у вас есть это!

И помните, если вам когда-нибудь понадобится совет или ответ о развитии следующего нового 3-месячного ребенка, даже в предрассветные часы, мамы на Арахисе прикроют вас.

🤰 Читать дальше: 4-месячный ребенок: вехи и развитие

Физическое и интеллектуальное развитие вашего ребенка от 0 до 3 месяцев

В течение первых трех месяцев жизни вне матки ваш ребенок будет расти и меняться удивительными способы. На самом деле, развитие ребенка происходит так быстро, что вы, как правило, проходите через вехи, даже не осознавая этого. Маленькие вещи, которые она делает, например, замолкают, когда вы берете ее на руки, и слушают ваш голос, являются строительными блоками ее личности.Она уже учится общаться с окружающим миром. И это только вершина айсберга.

Что еще происходит в первые три месяца развития вашего ребенка? Давайте посмотрим:

Прибавка массы тела новорожденного

Первые три месяца ее жизни вы будете одержимы ее весом. Почему? Потому что вес — это одна из вещей, которую педиатры используют для наблюдения за ее общим состоянием здоровья. Не беспокойтесь, если она потеряет несколько фунтов в течение первой недели жизни.Примерно через 10-14 дней после родов дети, как правило, начинают набирать вес.

Окружность головы

Еще одна вещь, о которой вы, будучи молодой мамой, будете часто слышать, это «окружность головы». Да, вы будете знать точный размер головы вашего арахиса. Это еще один способ, с помощью которого ваш педиатр может следить за ее ростом и развитием. Размер головы, как правило, определяется генетически, поэтому магического числа не существует. Это одна из вещей, которые будут измеряться во время каждого визита к врачу новорожденного.

Общая и мелкая моторика

По мере того, как ваш ребенок растет, его мышцы, нервы и рефлексы становятся сильнее и более скоординированными.Те милые танцевальные движения новорождённых, которыми она вас развлекает, скоро станут плавными движениями. Ее копание и детские кулачки превратятся в преднамеренные повороты головы и клешневую хватку. Но пока она выясняет, как контролировать свои конечности.

Большие группы мышц в ее теле становятся сильнее, поэтому она может держать голову прямо. Это пример развития крупной моторики. Мелкая моторика — это точные движения мелких мышц рук. Если она сосет свою руку или пальцы, это пример развития крупной моторики.

Познание и общение

У вашего ребенка быстро развиваются чувства – зрение, обоняние, слух, зрение и осязание. Хотя она еще не может говорить, она слышит голоса и звуки, которые помогут ей развить языковые навыки. Она общается с вами своей мимикой, языком тела и, конечно же, своим плачем.

Ее мозг усердно работает, думая и понимая (когнитивное развитие). Она может предвидеть события, такие как сосание, при виде бутылки, и она может фокусироваться на объектах и ​​лицах и следить за ними.Она полюбит делать одно и то же снова и снова.

Как вы помогаете ей расти

Связь с вашим ребенком делает огромные вещи, чтобы помочь ему достичь всех этих важных этапов развития ребенка.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *