Сколько может хранится грудное молоко при комнатной температуре: Хранение, замораживание и размораживание сцеженного грудного молока

Содержание

Как замораживать грудное молоко и правильно хранить

Пока малыш находится на грудном вскармливании, его рекомендуется кормить по требованию. В среднем кроха ест через каждые 2–4 часа. Но это совершенно не означает, что кормящая мама не должна отлучаться из дома по каким-либо делам на период времени, превышающий перерывы между кормлениями. Вполне можно один или несколько раз покормить ребенка сцеженным грудным молоком. Этот продукт гораздо лучше любых, даже самых дорогих заменителей.

Поэтому, если у кормящей матери есть возможность замораживать грудное молоко заранее, нужно постепенно создавать молочный «банк». В последующем его можно использовать для кормления ребенка в отсутствие мамы, предварительно правильно разморозив молоко.

Можно ли замораживать грудное молоко?

Если встает выбор между сцеженным продуктом (который был заморожен) и заменителем (молочной смесью) — однозначно ребенку полезнее будет молоко собственной матери. В нем сохраняется большая часть всех необходимых малышу питательных компонентов, витаминов и микроэлементов, иммунных факторов. Если процедура сцеживания с последующей заморозкой грудного молока проводится правильно, продукт не испортится.

Как правильно собрать молоко?

Если необходимо покормить ребенка 1–2 раза, пока женщина будет вне дома, необязательно замораживать собранное молоко. Этот продукт допускает хранение в условиях комнатной температуры (до 4–6 часов, если окружающая температура не выше 25–26 °C) или холодильника (до 3 суток). Кроме того, для одного-двух кормлений можно предварительно запасти молоко, сцедив его вручную.

Но если необходимо регулярное кормление ребенка в отсутствие мамы и требуется замораживать грудное молоко, стоит приобрести молокоотсос — ручной (с поршнем) или автоматический. Перед тем, как сцеживаться, нужно приготовить все необходимое:

  • если это ручное сцеживание, понадобятся емкости (предварительно простерилизованные) и полотенце, чтоб вытирать руки, защитить одежду от капель;
  • если это сцеживание молокоотсосом, его нужно предварительно промыть, высушить и собрать по инструкции, предварительно тщательно вымыв руки с мылом.

Алгоритм сбора грудного молока несложен: перед началом процедуры нужно вымыть руки и найти удобное место, где вас на протяжении всего сеанса никто не будет беспокоить.

В какой посуде хранить молоко?

Современные молокоотсосы оснащены удобными бутылочками для хранения предварительно собранного грудного молока. Помимо этого, используются специальные стерильные пакеты-контейнеры с нанесенными делениями и зип-застежкой. Если это не емкости от молокоотсоса и не пакеты, стоит учитывать некоторые простые требования к емкостям и посуде, в которой планируется хранение грудного молока.

  • Стоит отказаться от применения стеклянной посуды: в процессе замораживания она может лопнуть, а при разморозке часть полезных компонентов молока останется на ее стенках.
  • Важно не применять пластиковые контейнеры или бутылочки из поликарбоната, даже при условии их стерилизации. В составе содержится бисфенол А, опасное соединение, которое при нагревании переходит в грудное молоко (и любую другую пищу).
    Для любых детских продуктов, включая сцеженное молоко, нужно приобретать пластиковую тару с пометкой «BPA free», они не содержат опасного соединения и не нанесут вреда детскому здоровью.
  • При использовании многоразовых контейнеров каждый раз после того, как они опустеют, их нужно тщательно мыть и стерилизовать.
  • Заполнять бутылочки или другие емкости нужно не полностью, а на три четверти, поскольку при замерзании жидкость расширяется, ее объем становится больше.

Как замораживать сцеженное грудное молоко?

После того, как мама сцедилась, заполняем бутылочку или баночку на ¾, плотно закрываем крышку. Если это пакет для хранения, из него перед закрыванием застежки нужно выпустить воздух. На емкость нужно наклеить этикетку, на которой указана дата и точное время забора молока. Затем все емкости нужно охладить в условиях холодильной камеры, а только потом убирать в морозильник. Такая поэтапность нужна с той целью, чтобы в продукте сохранились все нутриенты, не погибла полезная микрофлора.

В идеале нужно замораживать порции не более 100–120 мл, их можно затем разморозить и полностью использовать для кормления или приготовления блюд прикорма. Если ребенку нужна бОльшая порция, допустимо разморозить две упаковки и смешать их.

Допустимо доливать новые порции сцеженного продукта к замороженному, только предварительно его нужно охладить. Замороженная порция при этом не должна оттаивать. Теплое, только что полученное молоко к уже замороженному не добавляют!

Еще один вариант — набрать охлажденное молоко, периодически подливая новые сцеженные дозы к охлаждаемому в холодильнике, а после этого, когда наберется полная порция, уже замораживать.

Срок хранения

Ключевое условие хранения — это поддержание постоянной низкой температуры. Чтобы этого добиться, рекомендуется помещать продукт ближе к задней стенке камеры, как можно дальше от дверцы. Если это морозильник с автоматическим режимом разморозки, лучше хранить пакеты по центру камеры, избегая стенок.

Если у вас есть отдельная морозильная камера, где поддерживается температура около минус 20°С, в ней можно хранить молочные запасы в течение 6–8 месяцев, максимальный срок — максимум 12 месяцев. Если это морозильник внутри холодильника, имеющий отдельную дверцу, — срок хранения не должен превышать 4–6 месяцев. Не стоит замораживать грудное молоко при температуре ниже минус 25°С. Это негативно отразится на полезной микрофлоре при последующей разморозке.

Как размораживать молоко?

Для максимального сохранения всех питательных свойств молоко нужно размораживать постепенно, не нагревая выше 37–40 градусов. Также желательно отказаться от применения микроволновой печи, поскольку она прогревает продукт неравномерно, и полезные вещества разрушатся. Кроме того, есть риск ожога от неравномерно нагретой посуды.

Самый рациональный метод — разморозка в условиях холодильника. Это долго (примерно 10–12 часов), но зато сохраняется максимум полезных свойств продукта. Затем молоко нужно подогреть на водяной бане (вода должна обязательно быть теплой, не кипяток) или в специальном приборе, подогревающем бутылки.

Есть способ размораживания под струей (вода должна быть теплой), но при таком варианте есть риск неравномерного прогрева и разрушения части веществ от горячей струи.

Полностью размороженное молоко допустимо держать до 2-х часов при условии комнатной температуры и до суток — в холодильнике. Повторной заморозки молока допускать нельзя! Этот процесс запускает образование молочной кислоты, разрушение белка, размножение патогенной флоры с разрушением полезной. Резко изменяется вкус молока, ухудшаются его свойства.

Сцеживание и хранение грудного молока

Количество просмотров: 17 304

Создание банка грудного молока может быть полезным. Запас позволяет молодой маме ненадолго отлучиться из дому или даже приступить к работе, не жертвуя при этом грудным вскармливанием. Бывают и неприятные обстоятельства, при которых мама и ребенок могут быть на какое-то время разлучены. Но не будем о грустном, а разберемся, как

правильно организовать хранение грудного молока.
Как известно, грудное молоко — это живая субстанция, обладающая антиоксидантной, антибактериальной, иммуномодулирующей, пре- и пробиотической
активностями и содержащая питательные компоненты. (Статью о составе грудного молока читайте тут). И, к сожалению, состав молока и его замечательные свойства существенно зависят от методов сбора и хранения. Именно потому рекомендуется придерживаться нижеизложенных рекомендаций, чтобы обеспечить вашего ребенка качественным грудным молоком.

Подготовка к хранению грудного молока

Эти простые правила позволят маме создать банк грудного молока и все сделать правильно.

Чистота рук

Маме следует помыть руки с мылом или обработать их специальным антисептиком. Руки – это первый источник вирусов и потенциально  болезнетворных бактерий, поскольку именно руки контактируют с сомнительной чистоты поверхностями, причем иногда совершенно незаметно. Как показывают исследования, чем меньше бактерий попало в грудное молоко в момент сцеживания, тем медленнее они затем размножаются и портят продукт.  Область же соска и ареолы в мытье не нуждаются (если только вы не трогали их перед этим грязными руками).

Выбор сосуда для хранения и сцеживания молока

Большинство мам сцеживаются в чашку, миску, бутылочку или сразу в специальный пакет для грудного молока. Хранение грудного молока в холодильнике (без заморозки) лучше всего организовать в таре из стекла или специального пластика.

Важное замечание о поводу пластика: он обязательно должен быть именно пищевым и не содержать бисфенол А, т.к существуют убедительные доказательства его влияния на эндокринную систему. Поэтому одноразовые (пусть и стерильные) стаканчики для сбора биологического материала (мочи, мокроты и пр.), не самый лучший выбор для хранения грудного молока, т.к. мы не можем быть уверены в их химической безопасности.

Для заморозки молоко, которое вы сцедили в чистую миску, чашку или бутылочку, лучше перелить в специальный пакет для хранения грудного молока, т. к. там безопасный промаркированный материал и он должен быть стерильным.

Отдельно о чистоте контейнера

Чашечку, пиалу или части молокоотсоса после использования следует мыть мыльной водой и тщательно ополаскивать. Затем рекомендуется высушить или тщательно вытереть бумажным полотенцем. Молокоотсос нужно хранить в разобранном виде, т.к. в герметичных соединениях и под уплотнителями может заводиться плесень. Для здоровых доношенных малышей стерилизовать посуду перед каждым использованием, в особенности химией, необходимости нет.

Хранение грудного молока

Хранить грудное молоко можно несколькими способами:

 

При комнатной температуре (16-29°С) — максимум 4 часа

В холодильнике (4°С) — 4 дня

В морозильной камере (от — 4°С и ниже) — 6 месяцев

Хранение грудного молока в холодильнике

  •  Не забывайте маркировать пакеты (дата, иные комментарии по желанию мамы) специальным перманентным маркером.
  • Молоко в холодильнике имеет свойство расслаиваться. Важно такое молоко не встряхивать, а аккуратно покатать между ладонями.
  • Молоко, которое только что сцедили, не желательно добавлять к уже охлажденному во избежание его повторного нагревания. Две отдельные порции лучше охладить по отдельности, а только потом соединять. В связи с этим не стоит доцеживать молоко в уже стоящую в холодильнике тару.
  • В идеале хранить молоко удобными «одноразовыми» порциями примерно на одно кормление (15-60 мл).

Хранение грудного молока в морозильной камере

  • Маркировать! Важно подписывать пакеты по единой системе. Кто-то ставит дату сцеживания, а кто-то число, до которого нужно использовать.Периодически пересматривайте запасы и проверяйте даты.Выбирая порцию для кормления, начинайте с самых ранних, чтобы это молоко не пришлось выбрасывать.
  • Полезней всего для молока отправиться в морозилку непосредственно после сцеживания. Охлажденная, стоящая в холодильнике не больше суток порция, тоже допустима.
  • Замораживать лучше в специальных пакетах для грудного молока. Мы уже говорили о том, что они соответствуют необходимым требованиям. Кроме того, они компактны и их можно хранить «лежа», что экономит место в холодильнике и способствуют более быстрой заморозке молока.
  • Замораживайте небольшими порциями. Понятно, что пакетики не бесплатные, но молоко ведь тоже ценно! Лучше разморозить 2 пакетика, чем просто вылить в канализацию половину недопитого. Поэтому если вы сцедиди 40-60 мл – их и замораживайте. Важно, так же, помнить, что жидкость при заморозке расширяется и заполненный доверху пакет может прорваться, что автоматически делает молоко непригодным.
  • Храните молоко в глубине морозильной камеры, желательно, чтобы пакеты не соприкасались со стенками холодильника во избежание холодового «ожога». Это важно для поддержания постоянной температуры хранения. Если вам позволяет размер морозильника, можно выделить под хранение грудного молока отдельную полку. Но можно оставить молочко и рядом с другими продуктами, если они изолированы друг от друга упаковкой.

Разморозка, подогрев и использование запасов молока

Разморозка

 Существует несколько способов разморозки.

  • Поставить в холодильник на ночь
  • Подставить под струю проточной воды 37-40 градусов
  • На водяной бане 37-40 градусов
  • В специальном подогревателе для бутылочек

Температура в 40 градусов – это комфортное не обжигающее тепло для руки. Процесс разморозки должен занимать не более 20 минут.

Нельзя размораживать:

прямо на плите

в микроволновой печи

в очень горячей воде

Все это приводит к неравномерному прогреву молока и потере полезных свойств продукта.

Разморозка при комнатной температуре — также не лучший способ, он способствует прогрессивному росту бактерий в молоке. Такое молоко лучше использовать в течение 2 часов.

В процессе заморозки молоко неизбежно теряет часть своих антибактериальных

свойств. В холодильнике размороженное молоко храниться не более 24 часов. Если его за это время не использовали – оно становится непригодным.

Подогрев

Охлажденное грудное молоко можно разогреть:

  • на водяной бане
  • под проточной водой
  • в подогревателе

Многие малыши согласны пить прохладное молоко, комнатной температуры (то есть не обязательно его подогревать до 37 градусов), кому-то больше понравится теплое. Нужно пробовать.

Использование разогретого грудного молока

Молоко, которое уже пил ребенок, должно быть использовано в течение 1-2 часов или вылито. Повторной заморозке и хранению в холодильнике оно уже не подлежит. Из ротика малыша в него уже попало множество бактерий. То же касается докорма ложечкой (ложечка тоже была в ротике у малыша).

Если у вас есть сомнения по поводу качества молока, понюхайте и попробуйте его. Молоко не должно иметь кислый запах или вкус. Мыльный привкус или запах является нормой и большинству детей не мешает. Он появляется в молоке в результате липолиза – разрушения триглицеридов и высвобождения свободных жирных кислот под действием фермента липазы. Это защитное свойство грудного молока, оно замедляет рост микроорганизмов в размороженном молоке. Некоторые советуют нагревать молоко при температуре выше 40 градусов, чтобы инактивировать белки (т.е. как раз этот самый фермент липазу), но делать это только ради избавления от запаха не следует, т.к. с липазой разрушаются и другие полезные белки, в частности иммуноглобулины.
И да, среднестатистический ребёнок испорченное молоко пить не будет. Поэтому малышу тоже нужно доверять.

Что делать, если отключили электричество или сломался холодильник?

Прежде всего НЕ открывайте дверцу морозилки, не заглядывайте и не проверяйте. Морозилка ещё пару часов хранит холод, будучи закрытой. Но, если все же прошло больше времени и молоко начало таять? Пакетики, в которых ещё есть льдинки, пригодны для повторной заморозки.

При написании статьи были использованы материалы клинического протокола №8 Академии медицины грудного вскармливания, ред. 2017 г.

Автор статьи:

Сертифицированный консультант по грудному вскармливанию, биохимик

Татьяна Карпенко

Связаться с автором, задать ему вопрос касательно статьи и ГВ можете следующими способами:

e-mail: [email protected]

https://www.instagram.com/tkarpenko.gv/

+375 33 6608936 (Viber, Telegram)

+375 29 1686933

 

comments powered by HyperComments

Что нужно и что нельзя хранить грудного молока

Автор: Parenting Desk Нью-Дели | 30 августа 2020 г. 17:20:08

При длительном хранении грудного молока количество витамина С уменьшается. Кроме того, потребности ребенка постоянно меняются по мере его роста. (Источник: Pixabay)

Автор Dr Suresh Gowda

Грудное молоко теплое и идеальной температуры для ребенка при непосредственном кормлении. Однако матери не всегда могут присутствовать, когда их ребенок нуждается в кормлении, по разным причинам, таким как работа, командировка и т. д. Иногда матерям тоже нужен перерыв от грудного вскармливания. В таких ситуациях мамы могут сцедить молоко и сохранить его для последующего использования.

Сцеженное молоко можно хранить в холодильнике, морозильной камере, изолированном пакете и даже при комнатной температуре (но только в течение короткого периода времени). Важно знать, какую тару использовать и срок хранения молока. Лица, осуществляющие уход, также должны знать, как разморозить замороженное молоко и кормить им ребенка.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ | COVID-19 и грудное вскармливание: что должны знать кормящие мамы

Истории только для подписчиков

Просмотреть все

Подпишитесь сейчас менее чем за 4 рупии в день

Указания по хранению:

Контейнеры: Сцеженное молоко следует хранить в чистых стеклянных контейнерах для пищевых продуктов или пакетах для хранения грудного молока. Если вы используете пластиковые контейнеры, всегда помните, что они должны быть твердыми и качественными. Пластиковый контейнер не должен быть изготовлен из химического вещества бисфенола А (BPA) (это промышленный химикат, используемый для изготовления некоторых пластиковых контейнеров для пищевых продуктов и бутылок с водой). Никогда не используйте одноразовые вкладыши для бутылок или полиэтиленовые пакеты, используемые на кухне.

Не забывайте мыть руки перед тем, как обращаться с грудным молоком. Контейнер должен быть чистым и сухим. Вы можете отметить дату сцеживания молока на бутылке водостойкими чернилами и этикетками. Важно помнить дату, чтобы знать, как долго молоко можно хранить/использовать.

Как и где хранить: Грудное молоко следует хранить в небольших количествах, обычно от 60 до 120 миллилитров — первоначально, когда вашему ребенку меньше 2 недель — или от 90 до 150 миллилитров для детей старше одного месяца и младше. шесть месяцев. Если у вас есть доступ к холодильнику, поставьте контейнер с молоком вертикально в задней части холодильника или морозильной камеры, где температура самая низкая. Не наполняйте контейнеры до краев, так как при замерзании грудное молоко расширяется. Если холодильник недоступен, используйте изолированный холодильник с пакетами со льдом.

Объявление

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ | Советы по грудному вскармливанию и продукты для молодой мамы

Срок хранения: Срок хранения зависит от способа хранения. Если он хранится при комнатной температуре, его можно хранить до 6 часов перед использованием. Но если в помещении тепло, лучше будет покормить ребенка в течение 4 часов. Если вы используете изолированный холодильник, свежесцеженное грудное молоко можно хранить в течение одного дня. Холодильник также является вариантом, и матери могут хранить свежесцеженное молоко в задней части холодильника до 5 дней, но рекомендуется заморозить или использовать его в течение трех дней для оптимального использования. Кроме того, если вы замораживаете грудное молоко в морозильной камере при температуре ниже 4 градусов Цельсия, это молоко можно хранить в течение шести месяцев.

При длительном хранении грудного молока количество витамина С уменьшается. Кроме того, потребности ребенка постоянно меняются по мере его роста. Методы и рекомендации по хранению меняются, если ребенок недоношен, болен или госпитализирован. Вы должны проконсультироваться с врачом в таких случаях, чтобы понять правильный способ хранения.

Реклама

Размораживание замороженного молока: Если вы планируете использовать замороженное молоко, лучше дать ему медленно оттаять в холодильнике. Держите замороженный контейнер в холодильнике около 12 часов, прежде чем вы собираетесь его использовать. Лучше оставить на ночь. Не нагревайте замороженное молоко на плите или в микроволновой печи. Молоко будет нагреваться неравномерно, некоторые части станут очень горячими, а другие останутся холодными. Всегда сначала размораживайте самое старое молоко, проверяйте дату перед размораживанием. Если вам нужно немного подогреть молоко для ребенка, поместите емкость в теплую воду и дайте замороженному молоку оттаять. Никогда не замораживайте повторно размороженное молоко, и вы должны выбросить его, если оно не используется.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ | Йога для кормящих матерей, чтобы оставаться спокойными, сильными и подвижными

Можно ли добавлять свежесцеженное молоко к уже сцеженному?

Да, это можно сделать, если свежесцеженное молоко охладить в холодильнике или изолированном охладителе перед его добавлением. Никогда не добавляйте теплое свежесцеженное молоко к уже замороженному молоку.

Эти простые советы могут значительно облегчить жизнь молодых мам. Будьте уверены, что ваш ребенок может получить все питательные вещества для здорового развития.

Реклама

(Доктор Гауда — педиатр и неонатолог-консультант, Больницы материнства, HRBR, Бангалор)

© IE Online Media Services Pvt Ltd

pm

Next Story

Игра Сурава Гангули не подходила для формата T20: John Buchanan

  • Метки:
  • грудное молоко
  • воспитание детей

Как долго грудное молоко может храниться при комнатной температуре?

Иногда кормящей матери может потребоваться сцедить и сохранить грудное молоко для ребенка.

Матерям часто задают вопрос: как долго грудное молоко может храниться при комнатной температуре?

Существует множество причин для сцеживания грудного молока.

Возможно, вам придется сцеживать молоко для ребенка, родившегося недоношенным, или из-за нагрубания молока.

Некоторые матери сцеживают грудное молоко, если им нужно оставить ребенка на более длительное время или создать запас молока в холодильнике, если они возвращаются на работу.

Какой бы ни была причина, безопасное хранение вашего сцеженного молока очень важно.

Как долго можно оставлять грудное молоко вне холодильника?

Нет ничего более разочаровывающего, чем пытаться сцедить грудное молоко, а потом тратить его попусту из-за неправильного хранения.

Как долго грудное молоко может храниться при комнатной температуре и не храниться в холодильнике, прежде чем оно станет небезопасным?

Как долго грудное молоко может храниться свежесцеженным при комнатной температуре?

Свежесцеженное молоко можно безопасно хранить при комнатной температуре в течение 6–8 часов. Это при условии, что температура в помещении не выше 26С.

Логично предположить, что чем теплее в помещении, тем выше вероятность размножения бактерий.

Независимо от температуры в помещении лучше сразу охладить молоко, если есть холодильник.

По возможности лучше использовать грудное молоко или хранить его в холодильнике или морозильной камере в течение 4 часов.

Как долго грудное молоко может храниться при комнатной температуре, предварительно замороженное?

Размороженное грудное молоко, которое ранее было заморожено, безопасно хранить при комнатной температуре в течение 4 часов. Это также относится к ранее замороженному молоку, размороженному в холодильнике.

После оттаивания ранее замороженного молока при комнатной температуре его нельзя снова помещать в холодильник или морозильник.

Любое ранее замороженное молоко, размороженное при комнатной температуре, следует использовать в течение 4 часов или выбросить.

Руководство по безопасному хранению сцеженного грудного молока

Краткий обзор лучших методов безопасного хранения сцеженного грудного молока, рекомендованных Академией медицины грудного вскармливания:

  • Комнатная температура (до 29°C): 4 часов (оптимально) или 6-8 часов (допустимо в очень чистых условиях)
  • Холодильник (4C): 4 дня (оптимально) или 5-8 дней (приемлемо в очень чистых условиях)
  • Морозильник (-18C): 6 месяцев (оптимально) или 12 месяцев (приемлемо в очень чистых условиях).

При хранении сцеженного молока в холодильнике или морозильной камере размещайте его как можно ближе к задней стенке (не на дверце). Благодаря этому молоко остается максимально холодным.

Полезно ли грудное молоко, если оставить его на ночь?

Всегда лучше использовать, охлаждать или замораживать сцеженное грудное молоко как можно скорее.

Но часто случается так, что сцеженное молоко случайно оставляют на ночь. Вы можете проснуться на следующее утро и задаться вопросом: как долго грудное молоко можно оставить при комнатной температуре и безопасно использовать?

Если сцеженное молоко по ошибке было оставлено на ночь, вышеуказанные рекомендации остаются в силе.

Если это свежесцеженное грудное молоко, его можно оставить на 6-8 часов. Если это предварительно размороженное грудное молоко, то его можно оставить на 4 часа.

По истечении этого срока молоко необходимо выбросить.

Можно ли положить грудное молоко обратно в холодильник после того, как ребенок выпил его?

После того, как ребенок начал пить ваше сцеженное молоко, остатки молока следует выбросить. Это связано с тем, что потенциально вредные бактерии могли попасть в молоко.

Вы не должны кормить ребенка оставшимся молоком позже, а также не должны повторно охлаждать его, замораживать или добавлять в другой запас хранимого молока.

Можно ли сцеживать в одну и ту же бутылочку весь день?

Совершенно нормально смешивать свежесцеженное грудное молоко с ранее хранившимся грудным молоком.

Свежесцеженное молоко, которое только что вытекло из вашего тела, еще теплое. Теплое молоко необходимо охладить, прежде чем добавлять его к другому охлажденному или замороженному молоку.

Вы можете охладить свежесцеженное молоко в холодильнике, а затем добавить его к предварительно охлажденному или замороженному молоку.

Как лучше хранить грудное молоко?

Лучше всего хранить сцеженное молоко в чистых, плотно закрытых бутылочках или пакетах для грудного молока. Когда вы используете бутылочки для грудного молока, вы можете поместить внутрь них стерильные одноразовые вкладыши для бутылочек, чтобы гарантировать чистоту.

Можно также использовать контейнеры, не предназначенные специально для хранения грудного молока.

Подходит чистый стеклянный контейнер для пищевых продуктов, который можно правильно закрыть. То же самое касается чистого пластикового контейнера, не содержащего BPA.

Пластиковые пакеты, не предназначенные для хранения грудного молока, использовать не рекомендуется. Исследования показывают, что мягкие пластиковые пакеты и пакеты с застежкой-молнией потенциально могут выделять вредные химические вещества.

Получаете ли вы еженедельные электронные письма от BellyBelly Baby? Мы думаем, что они лучшие в Интернете! Нажмите, чтобы получать БЕСПЛАТНЫЕ еженедельные обновления, которыми восхищаются наши поклонники.

7 главных правил хранения грудного молока

#1. Не плачь над пролитым молоком!

Независимо от того, какой способ хранения сцеженного молока вы используете, убедитесь, что оно надежно запечатано.

Старая поговорка «Не плачь о пролитом молоке» придумала не кормящая мать!

Какой бы ни была причина сцеживания, это требует времени и усилий. Ничто не может быть более разочаровывающим, чем увидеть, как жидкое золото случайно пролилось на кухонную столешницу.

Использование правильных контейнеров для хранения, которые могут быть должным образом запечатаны, может избавить от потенциальной сердечной боли.

#2. Не переполняйте контейнеры для хранения молока

Если вы замораживаете сцеженное молоко, оставьте дополнительное место в контейнере для хранения.

Как и вода, грудное молоко расширяется при замерзании. Если вы заполните контейнер для хранения доверху, он может треснуть или взорваться. Вместо этого оставьте его заполненным примерно на три четверти.

#3. Не используйте микроволновую печь для подогрева сцеженного молока

Использование микроволновой печи для подогрева сцеженного грудного молока может повредить важные питательные вещества и антитела.

Микроволны также могут нагреваться неравномерно, что может привести к появлению горячих пятен в молоке и обжечь рот ребенка.

Лучший способ подогреть сцеженное молоко — дать ему оттаять в холодильнике (если оно было ранее заморожено), а затем нагреть его под теплой проточной водой или в миске с теплой водой.

#4. Не встряхивайте грудное молоко

Охлажденное или замороженное грудное молоко оседает слоями, а жир поднимается наверх. Это нормально.

Встряхивание сцеженного молока для повторного смешивания может привести к повреждению белков в молоке. Все, что нужно перед тем, как кормить ребенка, — это легкое вращение.

#5. Обязательно маркируйте свои контейнеры для хранения

Наклейте дату на сцеженное молоко, чтобы вы могли отслеживать, как долго оно хранилось.

Молоко лучше использовать в порядке дат, чтобы ничего не пропадало. Это также важно, потому что ваше грудное молоко со временем меняется.

Молоко, которое вы сцеживаете, когда вашему ребенку исполнится 3 недели, будет отличаться от молока, которое вы сцеживаете в 3 месяца.

Ваше молоко специально разработано для удовлетворения изменяющихся потребностей вашего ребенка в разном возрасте.

Лучше всего использовать молоко, максимально соответствующее потребностям вашего ребенка в данный момент.

#6. Следите за дневным и ночным молоком

Удобно маркировать контейнеры для хранения не только датой сцеживания молока, но и временем суток.

Знаете ли вы, что ночное молоко отличается от дневного?

Молоко, вырабатываемое вашим организмом ночью, содержит специальные гормоны, помогающие вашему ребенку заснуть. Добавьте на этикетку «AM» или «PM» в зависимости от того, в какое время суток сцеживалось молоко.

#7. Понюхайте (или попробуйте) размороженное молоко

Некоторые матери находят неприятный запах или вкус своего ранее замороженного грудного молока. Иногда их дети даже отказываются пить это молоко.

Это не имеет ничего общего с «плохим» или «неправильным» грудным молоком. Обычно это происходит из-за фермента под названием липаза.

У некоторых матерей содержание липазы в молоке выше, чем у других матерей, что приводит к более быстрому расщеплению жиров в грудном молоке.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *