Сколько хранится грудное: 404 Not Found 1 — дополнительная информация Mothercare

Содержание

время хранения при разных температурных режимах, факторы, влияющие на срок годности, в чем можно хранить после сцеживания?

Грудное молоко – основной поставщик питательных веществ в организм новорожденных детей. Именно материнское молоко оберегает малыша от инфекций и вредоносных бактерий.

Оптимальный вариант – прямое грудное кормление несколько раз в день с определенными интервалами.

Однако в некоторых ситуациях у матерей нет возможности находиться рядом с грудничком на протяжении всего дня, поэтому встает вопрос о безопасном содержании сцеженного молока. О том, сколько и как правильно хранится грудное молоко, читайте далее.

Время хранения при разных температурных режимах

Существуют 3 варианта длительного содержания сцеженного молока:

  • при комнатной температуре;
  • в холодильнике;
  • в морозильной камере.

Продукт можно оставить в помещении на период до суток, в зависимости от температуры:

  • менее 15 °С – не более 24 часов;
  • ниже 20 °С – до 10 ч;
  • ниже 25 °C – до 6 часов.

Важно содержать молоко в чистой и герметичной емкости. Оптимальный вариант хранения в помещении – вдали от ультрафиолетовых лучей.

При более длительном отсутствии продукт удобнее поместить в холодильник. В этих условиях можно сберечь его полезные свойства до 48 ч. Лучше всего поставить тару максимально близко к охлаждающей стенке холодильника. По прошествии 48-часового периода с момента сцеживания, вещество станет непригодным к использованию.

Третий способ хранения – в морозильной камере. Этот вариант подходит при долгосрочной разлуке с грудничком. Срок годности продукта в этом случает достигает 3 месяцев. Увеличить его до полугода поможет глубокая заморозка. О том, сколько хранится грудное молоко в холодильнике, читайте здесь.


Факторы, влияющие на срок годности

На срок хранения сцеженного молока могут оказывать влияние следующие факторы:

  1. Соблюдение рекомендаций по сцеживанию.
  2. Температурный режим.
  3. Качество тары.
  4. Воздействие ультрафиолета.
  5. Соблюдение рекомендаций по хранению продукта.

В чем можно хранить?

Для каждого из вариантов хранения грудного молока существует подходящий вид емкостей.

Для хранения при комнатной температуре достаточно обеспечить герметичность тары. Для этого

подойдет бутылочка для кормления младенца из боросиликатного стекла или полипропилена. Наиболее экологичный вариант – емкости из стекла.

Для удобства размещения продукта в холодильнике можно использовать многоразовые контейнеры. При выборе этого вида тары следует учитывать материал изготовления, а также соблюдать правила эксплуатации, чтобы не подвергать здоровье ребенка опасности. Также для этой цели подойдут бутылочки для кормления.

Хранение молока в морозильной камере, где свободное пространство ограничено, требует более рационального подхода. Для этой цели можно использовать специальные пластиковые zip-пакеты. На таких пакетах присутсвует мерная шкала, поэтому сразу можно распределить весь объем на порции.

Упакованное в пластиковые пакеты молоко можно быстро разогреть, после чего перелить в бутылочку для кормления. Как хранить грудное молоко в бутылочке, читайте здесь.

Общие рекомендации

Чтобы сохранить полезные свойства продукта и обеспечить малыша необходимым набором питательных веществ, важно правильно сцеживать, хранить и нагревать грудное молоко.

Для этого можно воспользоваться следующими советами:

  1. Не следует смешивать молоко разной температурой.
  2. Охлажденный продукт следует нагревать только на водяной бане, в специальном нагревателе либо под струей горячей воды.

    Если разогревать продукт в микроволновой печи либо в кастрюле, сильное воздействие высокой температуры может разрушить полезные вещества.

  3. Не следует замораживать продукт повторно.
  4. Тару для хранения следует предварительно простерилизовать.
  5. Если продукт расслоился, емкость следует встряхнуть несколько раз, до появления однородной консистенции.
  6. Перед заморозкой необходимо поместить емкость с продуктом в холодильник на несколько часов.

Видео по теме статьи

Как хранить грудное молоко, подскажет видео:

Заключение

Грудное молоко отлично сохраняется при низких температурах, при условии правильного сбора продукта, использования подходящей тары и соблюдения рекомендаций по разморозке и подогреву.

Заготовка грудного молока впрок – вынужденный шаг, ведь сам процесс кормления способствует установлению эмоционального контакта между матерью и малышом, укрепляет нервную систему ребенка и благотворно влияет на его психическое состояние.

Как правильно хранить сцеженное грудное молоко

С первых дней жизни малыша врачи объясняют родителям, что грудное молоко невозможно заменить даже самой качественной сухой смесью и призывают как можно дольше кормить грудью. Но как быть, если мама заболела, ей на какое-то время надо отойти, отъехать на работу или даже в командировку? Не стоит переживать и спешно переводить ребенка на искусственное вскармливание. Нужно научиться правильно хранить сцеженное молоко, которое при этом довольно длительное время сохранит основной состав полезных веществ.

Условия хранения сцеженного грудного молока

Для облегчения хранения грудного молока производители выпускают большой ассортимент сопутствующих товаров: различные модели молокоотсосов, бутылочек контейнеров, в которых питание для грудничка можно охлаждать и даже замораживать.

Для сцеженного молока лучше подходит стеклянная или качественная пластиковая посуда. Главное правило при выборе контейнера - легкость в использовании. Превосходно подойдут и специальные пакеты с застежками, которые можно найти в аптеках. Эти емкости стерильны, готовы к применению и занимают мало места в холодильнике. Застежки таких пакетов выполнены в виде проволочных завязок или специальных фиксирующих элементов. Желательно, чтобы на упаковке был размечен объем содержимого в миллилитрах. Немаловажно и наличие этикетки для указания даты, когда молоко было сцежено. Сами пакеты изготовлены из прочного пищевого синтетического материала. Часто у пакетов и молокоотсосов одной торговой марки предусмотрены крепления друг к другу. Хранить сцеженное грудное молоко также можно в специальных пластиковых контейнерах с герметичными крышками или в стеклянных баночках из-под детского питания.

Любая емкость для хранения грудного молока должна быть предварительно простерилизована. Объем хранения одной порции грудного молока должен зависеть назначения – будет это докорм или основное питание.

Обыкновенные полиэтиленовые пакеты не подходят для хранения грудного молока, так как они не стерильны, пастеризация может пройти некачественно, при заморозке жидкости швы могут лопнуть.

Сколько хранится грудное молоко?

Для того чтобы молоко как можно дольше не теряло своих полезных свойств, надо соблюдать определенную технологию, в зависимости от предполагаемого срока и температуры хранения. Исследования показали, что продукт не портится в течение 4-6 часов при комнатной температуре в 25°C. Самый главный фактор эффективного хранения при любых разрешенных температурах – это стерильность самой емкости.

При 0ºC время хранения увеличивается до 8 суток. Лучше всего емкости с грудным молоком размещать ближе к дальней стенке холодильника. При этом перепады температур в процессе открывания двери не повлияют на условия хранения. Для более длительного хранения используется замораживание. Педиатры утверждают, что даже после размораживания грудное молоко полезнее любой сухой смеси.

Как замораживать грудное молоко?

После сцеживания грудное молоко необходимо охладить и только потом помещать его в морозилку. Срок хранения и годности зависит от стабильности температурных условий. В морозильной камере при -18... -20°C продукт допустимо держать в течение полугода. Для этих целей подойдут и переносные морозилки или сумки-холодильники. В этом случае необходимо убедиться, что в них действительно стабильная температура. Для кратковременного хранения можно использовать термос. Предварительно его следует охладить, на некоторое время заполнить льдом и только потом поместить туда емкость со сцеженным грудным молоком.

Как размораживать грудное молоко? Стоит отметить, что использовать микроволновую печь не рекомендуется. Есть риск перегреть жидкость, снизив при этом полезные свойства. Лучше всего подогревать замороженное грудное молоко на водяной бане, при этом воду не доводить до кипения.

Грудное молоко хранение при комнатной. Сколько хранится грудное молоко

То, как сцеживать грудное молоко, чем лучше - руками или молокоотсосом, как его хранить, при какой температуре - все эти вопросы важны потому, что неправильные действия могут спровоцировать сложности и проблемы со здоровьем у мамы или ее ребенка.

То, сколько можно хранить сцеженное грудное молоко, зависит именно от температурных условий. Если речь идет о морозильной камере, то это порядка полугода. Так как температура там от 18 градусов ниже нуля. Но это при условии отсутствия разморозки. Если молоко хотя бы раз размораживалось, рекомендуется его сразу дать ребенку. Снова замораживать нельзя. На то, сколько можно хранить замороженное грудное молоко, оказывает влияние и такой фактор, как имеет ли морозильная камера собственную дверцу. На практике оказывается, что самым надежным и безопасным вариантом является отдельная морозильная камера. Кстати, в ней же можно замораживать на зиму фрукты и овощи для себя и ребенка - рекомендовано врачами и экономично с финансовой точки зрения. И таким образом сцеженное грудное молоко в морозильнике может сохраняться более полугода. Такой длительный промежуток времени очень подходит для «немолочных» работающих мам, у них запасов молока не слишком много, а отлучаться из дома они вынуждены часто.

Как замораживать сцеженное молоко правильно? Здесь нет ничего сложного. Понадобится только удобная и стерильная тара. Это может быть как простая бутылочка, так и специальные пакетики. Приобрести такие пакеты можно в аптеке. Понятное дело, что если молока нужно заготавливать много, то бутылочек не напасешься. Остается вариант с пакетами. То, как размораживать грудное молоко в пакетах из морозилки, тоже не вызовет трудностей. Необходимо согреть пакет под краном. Или просто поставить в теплую воду, а перед кормлением ребенка перелить молоко в бутылочку. Идеальная температура грудного молока при кормлении из бутылочки - 37 градусов. «Измерить» температуру просто. Следует налить молоко в бутылочку, легонько перемешать (легонько потому, что в молоко могут попасть пузырьки воздуха, что вызовет отрыжку у ребенка). Затем капнуть немного на локоть. Он не должен почувствовать тепло или холод. То есть таким образом определяется оптимальная температура - тела. Хранение грудного молока в морозильнике может привести к некоторой потере питательных веществ, полезных микроэлементов, поэтому без особой необходимости лучше обойтись без замораживания. Если же все-таки пришлось, то лучше использовать его в дальнейшем для изготовления молочных каш.

А в холодильнике, при стандартной температуре немного выше нуля? В этом вопросе мнения наших и зарубежных педиатров разнятся. Наши советуют оставлять не более суток, а зарубежные говорят, что допустимо хранение в течение восьми дней. В холодильнике сцеженное молоко можно хранить в любой чистой посуде. Даже в накрытой стеклянной кружке, если так удобно.

А что предпринять, когда нужно покормить ребенка вне дома, например, на природе, где нет охлаждающих технических устройств? Вне холодильника при комнатной температуре сцеженное грудное молоко может храниться 10 часов, но только при благоприятных температурных показаниях - 22 градуса, а лучше даже ниже. При жаре - 4-6 часов. Хотя есть способ немного продлить его годность - это использование сумки-холодильника. Срок, сколько можно хранить сцеженное молоко без холодильника, важен, ведь, как и в любом молочном или кисломолочном напитке, в случае нагревания в нем начинают размножаться болезнетворные микроорганизмы. Почувствовали неприятный запах? Не предлагайте эту бутылочку малышу!

Хранение грудного молока осуществляется только в стерильной емкости. Заранее ее помойте безопасным средством для детской посуды или хозяйственным мылом. Затем простерилизуйте. Лучше прокипятить в течение нескольких минут. Всегда соблюдайте рекомендации, как хранить грудное молоко в холодильнике, тогда вашему ребенку не будут грозить кишечные инфекции. Ведь не просто так говорят, что чистота - залог здоровья.

Как видите, нюансов очень много. И если для вас - это просто способ обеспечить себе больше свободы, не привязывать ребенка к груди, еще раз подумайте - а стоит ли? Подаваемое в бутылочке сцеженное молоко для новорожденных, несомненно, намного полезнее, чем смесь. Но при регулярном получении питания из бутылочки ребенок наверняка откажется от груди. А на сцеживаниях естественное вскармливание долго не продержится. И даже те значительные сроки, сколько хранится грудное молоко при комнатной температуре, в холодильнике, в морозильной камере, не спасут как минимум от , смешанного питания. Лактация будет угасать. Да и тесная эмоциональная связь с ребенком потеряется. Кстати, на практике оказывается, что дать грудь ребенку намного проще, чем выполнять уйму действий по сцеживанию, стерилизации бутылочек, их разогреванию, соблюдению идеальной чистоты. Маленькие дети, кушающие из бутылочки, чаще мучаются коликами, так как заглатывают при кормлении много воздуха. Да и разогревание молока не оказывает положительного влияния на его свойства. Скорее, наоборот. Если перестараетесь с разогреванием, разрушится витамин С. А при регулярных таких нарушениях может пострадать иммунитет ребенка.

Отлучайте малыша от груди только тогда, когда естественное кормление невозможно.

Для малыша самое ценное питание — это мамино молочко. Наверное, хотя бы раз за время лактации каждая из мам сталкивалась с необходимостью ненадолго оставить ребенка и обеспечить его молочным запасом. А потому вопросы как хранить грудное молоко, сколько его нужно, можно ли замораживать и как правильно размораживать изучаются досконально.

Ни одна смесь в мире по составу и свойствам и близко не сравнится с грудным молочком. Это натуральный, экологически чистый, поливитаминный, «живой» продукт, который максимально обеспечивает грудничка необходимыми элементами для здорового роста и развития. Тем более что грудное молоко конкретной мамы идеально подходит для ее крохи. И с взрослением ребенка оно также меняет свой состав, подстраиваясь под запросы его организма.

Цвет имеет тенденцию к изменению от бежевого молозива до голубовато-белого зрелого молока. Разные оттенки желтого, розового, зеленого, фиолетового придает ему еда мамы. Хотя доказано экспериментально, что пища кормящей женщины влияет очень незначительно на качества ее молока.

Иногда розовый оттенок появляется из-за крови, которая попала, например, из-за трещины соска. Само по себе такое молоко неопасно для малыша, но если в течение нескольких дней цвет не изменился, то нужно обратиться к врачу.

Следует отметить, что жирность человеческого молока выше, чем животного, и составляет 4%. Хотя некоторые мамочки первенцев, практикующие сцеживание, увидев, что после нескольких часов оно расслаивается, думают, что у них проблемы с жирностью. Отхождение сливок — это естественный процесс для любого молока. Чтобы смешать его, достаточно аккуратно встряхнуть баночку с продуктом. К тому же состав молока часто меняется и в течение дня.

Где, как и во что сцеживать

Неонатологи активно рекомендуют молодым мамочкам наладить естественное вскармливание в первые недели после родов. Однако часто возникают причины, вынуждающие прибегнуть к сцеживанию и кормлению ребенка из бутылочки. У мамы это могут быть, например:

  • когда нужно преждевременно выйти на работу;
  • командировка;
  • сессия в институте;

И у ребенка причинами разлуки с маминой грудью являются:

  • недоношенность и пребывание в больнице;
  • резус-конфликт;
  • серьезная болезнь и госпитализация.

Конечно, это неполный перечень возможных ситуаций, а только примеры самых распространенных.

Тем не менее, грудное вскармливание чаще всего можно и нужно сохранить. Ведь от того, сколько кроха будет получать молочко, зависит его здоровье в будущем.

Работающая мама, к примеру, может сцеживать грудь в перерывах на работе. А хранить сцеженное молоко или в холодильнике, или в специальном охлажденном термосе. Нужно выдержать основные правила сцеживания — чистота и стерильность груди, рук и посуды, в которой будет храниться продукт.

Если мама планирует командировку или понимает, что ей следует на некоторое время лечь в больницу, она может подготовить заранее молочный запас сцеженного продукта дома.

Чтобы обеспечить оптимальный срок его хранения, нужно правильно выбрать емкость для таких целей. На сегодня часто используются:

  • стеклянные;
  • пластиковые;
  • пластмассовые емкости.

Наилучшей считается стеклянная тара, но удобной — пластик, а потом пластмассовые изделия высокого качества.

Основные характеристики емкостей для хранения сцеженного молока:

  • герметичность закрывания;
  • наличие мерной шкалы.

Одноразовые пакеты для бутылочек не рекомендуются к использованию, поскольку сцеженное молочко может просто разлиться в холодильнике из-за разрыва швов у них. Если же форс-мажорная ситуация заставляет слить сцеженный продукт в такую тару, то используйте два пакета, одев один в другой.

Пластиковые пакеты зарекомендовали себя как надежные и удобные емкости для хранения сцеженного молочка. Еще одно их достоинство — это стерильность при первом использовании. Да и многие производители молокоотсосов часто предлагают покупательницам набор пластиковых пакетов в комплекте с прибором. Они сразу крепятся к нему и можно существенно сэкономить время на сбор молока.

Если женщина является молочным донором, то выбор качественной и удобной тары для хранения ценного питания важен с точки зрения сохранения привлекательного товарного вида продукта.

Рассмотрим несколько вариантов хранения сцеженного молока в зависимости от температурного режима окружающей среды.

Храним продукт при комнатной температуре

Ученые экспериментально доказали, что наличие большого числа антител в грудном молоке препятствует размножению бактерий в нем даже после хранения его несколько часов в нестерильной посуде. Тем не менее во избежание риска развития болезней у ребенка, существуют рекомендации о специальной обработке мыльным раствором и горячей водой емкости, используемой для дальнейшего хранения сцеженного молока.

Сколько же его можно так продержать без потери качества состава? Ответ:

  1. молозиво, которое выделяется в первые 4-6 дней после родов — до 12 часов.
  2. зрелое молоко при температуре:
    • до 25° — 6 часов,
    • до 18° — 10 часов,
    • до 15° — 1 день.

Такой способ хранения будет актуален для тех мамочек, которые ненадолго отлучаются от своей крохи, а его кормление делегируют, например, папе или няне.

Продлеваем срок хранения в холодильнике

Если отсутствие мамы планируется более длительное, то альтернативой выступит холодильник. К слову, в охлажденном молоке полезных веществ ничуть не меньше, чем в свежем. Важно потом правильно его подготовить перед кормлением.

В холодильнике сцеженное молоко лучше ставить глубже и повыше, тогда в течение 6-8 дней оно сохранится без потерь своих ценных качеств и состава.

А расположение его на двери обязывает использовать уже через пару-тройку дней.

Важно: перед тем, как кормить малыша подогретым молочком после его хранения в холодильнике, понюхайте его. Слышен кислый или мыльный запах, значит, продукт непригоден и лучше взять из запасов другую баночку.


Хранение сцеженного продукта в холодильнике требует соблюдение нескольких правил:

  • тара герметично закрыта и никакие посторонние запахи не добавятся к молоку,
  • каждая баночка или пакет имеют запись о дате сцеживания. Это позволяет своевременно расходовать молочный запас.

Заморозить тоже можно

Кроме хранения в холодильнике, сцеженное молоко можно замораживать, тем самым существенно увеличивая срок его хранения и немного теряя в качественном составе. Сколько же держать этот ценный продукт в морозилке?

В камерах глубокой заморозки (-18°) можно сохранить сцеженное молоко 6-12 месяцев, в общих морозилках — пару месяцев.

  • одна емкость равна порции для одного кормления, в среднем 60-120 мл;
  • перед тем как заморозить молоко, его следует несколько часов подержать в холодильнике для охлаждения;
  • по возможности избегать чрезмерно длительного хранения, поскольку организм ребенка растет и нуждается в обновленном качестве и , которое также адаптируется к этому процессу. Исключение — молочное донорство.

Размораживать нужно правильно

Молочный банк создан и заморожен, теперь нужно приступить к правильной его разморозке. Обратим внимание на несколько важных моментов.

  1. После заморозки нельзя сразу емкость с молоком оставлять или нагреваться при комнатной температуре. Следует ее оставить для размораживания в холодильнике на ночь.
  2. Разморозить нужно столько молока, сколько потребуется для кормления в ближайшие сутки.
  3. После охлаждения в холодильнике тару с продуктом помещают под струю теплой воды или в емкость с ней. Оптимальная температура воды 36-37℃.
  4. Категорически запрещено нагревать сцеженное размороженное молоко на плите или в микроволновке. Это опасно разрушением белков и его сворачиванием.
  5. Повторно замораживать остатки молока нельзя, можно только вылить их.
  6. После разморозки порцию нежелательно долго хранить как при комнатной температуре, так и в холодильнике.

Зная аппетиты своего крохи, мама всегда точно определит сколько и как часто следует размораживать сцеженное молоко из морозилки.

Как избавиться от послеродового геморроя?

  1. По статистике у каждой «беремешки» со второго триместра возрастает риск развития неприятного заболевания.
  2. Геморроем болеет половина беременных, заболевание развивается быстро и чаще всего женщины лечат уже последствия, а не делают профилактику.
  3. По статистике, половина больных – это люди в возрасте 21-30 лет, в самом расцвете. Еще треть (26-30%) – в возрасте 31-40 лет.
  4. Врачи рекомендуют вовремя лечить геморрой, а также проводить его профилактику, не запускать болезнь и быть внимательными к своему здоровью.

Но эффективное средство от геморроя есть! Перейдите по ссылке и узнайте, как Анна избавилась от недуга…

Рождение ребенка - самое важное событие в жизни любой женщины, естественно она старается обеспечить ему только самое лучшее, чтобы он рос здоровым. Врачи наперебой уверяют, что грудное кормление - самый важный источник здоровья для малыша, ведь оно обеспечивает его всем необходимым и служит основой его иммунитета, поставляя в его организм антитела и защищая его от болезней в первые месяцы жизни, поэтому оно значительно лучше сухих смесей для кормления. Бывают ситуации, когда мама не может находиться рядом с малышом постоянно, а использовать смесь не хочется, и лучше заранее сделать для него запас молока, чтобы он не остался голодным. В связи с этим возникает вопрос, как хранить грудное молоко?

Как хранить грудное молоко

  • Грудное молоко хранить в холодильнике не только можно, но и необходимо. Кроме холодильника его нигде хранить нельзя, так как оно легко может испортиться при любой температуре выше 5-7 градусов, именно эта температура, является оптимальной для хранения грудного молока.
  • Как хранить сцеженное грудное молоко - перед сцеживанием прокипятите бутылочки, они должны быть чистыми и по возможности стерильными, сухими и холодными. Каждую порцию молока сцеживайте в отдельную бутылочку чистыми руками. Храните порции также раздельно, смешать вы их можете перед тем как разогреть.
  • Грудное молоко хранить в холодильнике удобно, но оно там соответственно охлаждается, и кормить младенца холодным молоком нельзя, и нужно его разогревать. Разогревать грудное молоко лучше всего прямо в бутылочке, в кастрюле с теплой водой. Не грейте молоко с запасом, лучше потом погрейте дополнительную порцию, так как повторно разогревать молоко нельзя. Не перегрейте молоко, чтобы малыш не обжегся, температуру молока можно проверить, вылив капельку себе на запястье.
  • Если вы сцедили грудное молоко сколько хранить его в холодильнике - не больше суток. По истечение суток, молоко не только теряет свои полезные свойства, но и начинает портиться и если его выпьет ребенок, пользы оно ему не принесет.
  • Можно ли хранить грудное молоко в морозилке? Да, можно, при этом оно теряет часть полезных свойств, но все равно остается питательным, поэтому вполне допустимо хранить несколько бутылочек молока в морозилке, на случай вашего отсутствия и просто про запас.

Как хранить грудное молоко в морозилке

  • Сколько можно хранить грудное молоко в морозилке - если у вас однокамерный холодильник с морозилкой, то в нем грудное молоко будет сохранять свои свойства в замороженном виде в течение двух недель. Если у вас двухкамерный холодильник с отдельной морозильной камерой, в ней можно хранить молоко до трех месяцев.
  • Если обычное сцеженное молоко из холодильника достаточно просто разогреть, то замороженное придется размораживать. Это можно сделать с помощью специального подогревателя для детского питания, в нем же можно и просто греть бутылочки, либо разморозить молоко самостоятельно. Его необходимо заранее вытащить из морозилки, чтобы оно оттаяло, а затем разогреть на водяной бане или в под проточной теплой водой в раковине.
  • Размороженное молоко, необходимо использовать в течение дня, помещая остатки в холодильник, затем оно испортится. Лучше всего размораживать только необходимое на день количество, чтобы не тратить его зря.
  • Размороженное молоко нельзя ни в коем случае замораживать снова.
  • Если вы берете сцеженное молоко с собой, используйте сумку-холодильник, особенно летом, чтобы молоко не испортилось.

Теперь вы знаете, как хранить грудное молоко, и если вам потребуется куда-либо отлучиться, вы будете спокойны и уверены в том, что ваш ребенок обязательно в нужное время получит здоровое и полноценное питание.

Сколько хранится грудное молоко (сцеженное)?

Современные женщины после родоразрешения достаточно быстро стараются вернуться к привычному ритму жизни. Многие выходят на работу, начинают активно посещать спортивный зал, но при этом никто не забывает о важности и ценности грудного вскармливания. Идеальный вариант – сцедить молоко и запастись им впрок. Вот только не всем известна специфика хранения такого продукта. Именно об этом мы сегодня и поговорим, также вы узнаете, сколько хранится грудное молоко.

Сколько хранится сцеженное грудное молоко?

Вам нужно оставить своего первенца на попечение бабушки, папы либо дедушки, но при этом вы не хотите прерывать вскармливание крохи грудью? В этом случае можно сцедить молоко. Но важно, чтобы материнское молоко оставалось свежим, невероятно вкусным для малыша, питательным. Огромную роль играет польза напитка. Помимо основных правил сцеживания и дальнейшего хранения, необходимо знать, сколько хранится грудное молоко в герметичной бутылочке. Длительность хранения зависит непосредственно от температурного порога. Давайте обо всем по порядку.

Сколько грудное молоко может храниться при комнатной температуре? Когда в помещении температурный порог не превышает отметки в +17°, то молоко мамы сохранит свою первозданную свежесть в течение одного дня, но не более. А если температуру незначительно повысить, ориентировочно на 2-5°, то продолжительность пригодности к употреблению сократится вдвое и будет составлять не более полусуток.

Совсем иное дело, если в помещении температурный режим варьируется в пределах 23-25°. В таком случае употребить грудное молоко можно в течение пяти часов. Именно столько сцеженный продукт будет сохранять все питательные вещества, способствующие укреплению иммунной системы крохи, а также его полноценному развитию.

Важно! Если есть возможность, то не храните сцеженное молоко в замороженном либо охлажденном виде. При нормальном температурном пороге продукт сохранит свою свежесть в течение 24 часов.

Но не только при такой температуре вы сможете сохранить сцеженный напиток. Во всех домах без исключения есть холодильники, оборудованные морозильными камерами. Конечно, первая еда в жизни крохи должна быть теплой, чтобы она легко усваивалась детским организмом. Но ведь ее можно слегка подогреть на паровой бане.

Итак, сколько хранится грудное молоко в холодильнике? И снова однозначно ответить на этот вопрос невозможно. Многое будет зависеть от температурного порога, выставленного в холодильной камере. Как показывает практика, практически в любом холодильнике, в основном отделе, температура варьируется в пределах +4-6°. В этом случае вы можете быть уверены, что молоко для вашего малыша останется пригодным в течение шести дней. При этом его свежесть и компонентный состав не пострадают.

В основном отделе холодильника можно выбрать температуру, колеблющуюся от 0 до +3°. Как показывает практика, так вы сможете сохранить свежесть грудного молока в течение восьми суток.

Совет! Лучше ставить молоко ближе к задней стенке холодильной камеры, независимо от ее типа. А вот на дверцах хранить этот необычный продукт не стоит. Из-за частых температурных перепадов, в материнском молоке будут размножаться болезнетворные микроорганизмы, а также бактерии, которые приведут к быстрому скисанию напитка.

В мире есть мамы, которые хранят сцеженное молоко в морозильной камере. Безусловно, срок годности может увеличиваться вплоть до одного года, но не все так просто. И снова стоит обратить пристальное внимание на температурный режим. Сколько же хранится грудное молоко в морозилке? Если температура варьируется в пределах -18-24°, то вы можете смело хранить молочный продукт в течение шестимесячного срока, а то и восьми месяцев. Если еще понизить температуру, то срок годности увеличится до одного года.

Но стоит отметить, что такой продукт врачи-педиатры к употреблению малышом не рекомендуют. Дело в том, что с каждым днем детский организм крепнет, растет, развивается, соответственно, изменяются потребности в витаминных, микро- и макроэлементных компонентах. Так, например, молоко, сцеженное, когда кроха только родился, не подойдет для вскармливания полугодовалого ребенка. Оно не сможет полностью удовлетворить его потребности.

Совет! Желательно кормить детей свежим молоком, сцеженным не более одних суток назад.

После заморозки материнское молоко действительно сохраняет все свои первоначальные свойства. Вот что наблюдают мамы, которые прибегали к такому способу хранения – общая масса делится на две части – плотную и жидкую. Вся жировая часть концентрируется в верхней части тары, а жидкость оседает на низ. После естественного оттаивания содержимое бутылочки либо другой посуды следует встряхнуть, и грудное молоко приобретет свою прежнюю консистенцию.

Мамам на заметку!

Если рождение ребенка не прервало ваш активный образ жизни, то наверняка вы постоянно сцеживаете молоко и храните небольшой запас в холодильнике либо морозильной камере. Как уже было сказано, материнское молоко нужно не только правильно хранить, но и сцеживать, чтобы оно не утратило своей пищевой ценности и питательности.

Основные правила:

  • руки предварительно нужно обработать стерильным средством;
  • если вы используете молокоотсос, его следует стерилизовать и тщательно просушивать;
  • для хранения сцеженного продукта подходит лишь герметичная, стерилизованная тара.

Сразу после сцеживания не торопитесь отправлять молоко в холодильную камеру. Оставьте его на некоторое время при температуре комнатной отметки. Обязательно наносите на бутылочку либо другую емкость маркировку. Вы всегда должны четко знать точное время и дату, когда делали заготовку. Так вам будет проще контролировать срок годности продукта к употреблению в пищу вашим малышом.

Когда вы используете ранее сцеженное молоко, его нужно правильно подготовить к кормлению.

Важно! Замороженный продукт размораживают исключительно путем естественного оттаивания. Сначала молоко выдерживают в основном отделе холодильника, затем — недолго при температуре комнатной отметки и лишь потом прогревают до нужной температурной отметки на паровой бане.

Никогда не используйте для нагрева материнского молока микроволновую печь. Также не подвергайте повторной заморозке ранее оттаявший продукт. К применению он уже не пригоден. Обратите внимание, что кипятить или нагревать сцеженное молоко на открытом огне в кастрюле либо сотейнике категорически запрещено. Будьте уверены, в таком напитке не останется ничего полезного для малыша.

Читайте также:

Сегодня многие мамы прибегают к процедуре сцеживания, чтобы упростить себе жизнь, защитить соски от повреждений, отучить малыша от сосания груди. Если вы это практикуете, то вы должны обязательно знать и соблюдать правила хранения этого продукта, который очень ценен для крохи. Лучше прислушиваться к мнению специалистов и кормить малышей исключительно свежим молоком, сцеженным не более нескольких часов назад. Кстати, если вы берете порцию молочка на прогулку, то для его сохранности желательно использовать термосумку. Здоровья вам и вашим малышам!


Статья принадлежит сайту mnogoli.ru При копировании активная, индексируемая ссылка на источник обязательна.

в холодильнике или при комнатной температуре в бутылочке

Содержание статьи

Ни одна современная смесь не сравнится содержанием полезных микроэлементов с грудным молоком. Только не всегда есть возможность регулярно вскармливать ребенка. Иногда требуется сцеживание и хранение в холодильнике. Именно с этим у молодых матерей возникает много сложностей.

Выясним, сколько хранится грудное молоко в холодильнике, что сокращает срок годности, можно ли замораживать. Бонус — подходящая тара для замораживания и хранения.

Как правильно хранить грудное молоко

Собранное заранее грудное молоко не должно навредить младенцу. В нем должны сохраниться все полезные вещества. Важно проследить, чтобы продукт не прокис раньше времени. В холодильнике не должно храниться просроченное детское питание. Качество превыше всего.

Три правила:

  • стерильность;
  • герметичность;
  • удобство использования.

При комнатной температуре грудное молоко хранится 4-6 часов, в холодильнике до 4-8 дней, в морозильной камере до 6-12 месяцев. Важно соблюдать стерильность, выбирать подходящую тару, правильно размораживать.

Замораживаете ли вы грудное молоко?

ДаНет

Условия хранения грудного молока после сцеживания

Можно сцеживать вручную или молокоотсосом. Важно предварительно вымыть грудь, подготовить стерильные емкости. Нельзя убирать на хранение застоявшееся молоко. Недопустимо его смешивать со смесями, детским питанием. Хорошо хранится при температуре +1-5 градусов, что соответствует холодильнику.

Хранится продукт всегда отдельно. При необходимости его добавляют в другое детское питание, только непосредственно перед кормлением. Предварительно нужно размешать. За время простоя свойственно отслоение более жирной части — сливок.

Тара для хранения

Любая посуда, независимо от материала изготовления, требует стерилизации. Для обработки можно использовать специальные приборы либо стандартные хозяйственные методы. Это кипячение, прогрев при высокой температуре, обдув горячим паром. Далее тара просушивается. Сверху желательно накрыть салфеткой.

Какая посуда подходит:

  • бутылочки для вскармливания. Часто в наборе идет герметичная крышечка, защитная прокладка;
  • специальные пакеты. Они продаются в аптеках, выполнены из пищевого полиэтилена высокой прочности, предназначены для одноразового использования;
  • стеклянные баночки. Подходят емкости после детского питания — от пюре, мясных консервов. Важно проверять герметичность крышечки. Она должна плотно прилегать;
  • контейнеры из пищевого пластика. Подходят, но для кратковременного хранения. Впитывают запахи. Важно приобретать новые емкости, не использовать для других целей.

Для мытья необходимо использовать только специальные средства, предназначенные для детской посуды. Обычная бытовая химия может спровоцировать аллергическую реакцию.

Молоко не хранится в баночках для анализов, несмотря на стерильность подобной тары. Эти емкости выполнены не из пищевого пластика.

Сколько времени можно хранить грудное молоко после сцеживания

Для вскармливания младенца используются бутылочки. Пищевой пластик успешно заменил тяжелое стекло. Именно под эти емкости производители выпускают стерилизаторы, термосы, ершики, без проблем можно купить сменные, запасные соски.

Хранение грудного молока в холодильнике

То, сколько можно хранить свежее грудное молоко после сцеживания в бутылочке, зависит только от окружающих условий. Чистая, обработанная по всем правилам посуда, не ускорит прокисание продукта.

В холодильнике

Козье, коровье молоко прокисает гораздо быстрее. Оно не имеет такой степени стерильности. При качественной обработке, правильном сборе, срок годности в холодильнике может составлять 7-8 суток. Но желательно использовать за 4 дня.

Оно отлично хранится в холодильнике на полке с молоком, сливочным маслом, сметаной или творогом. Желательно придвинуть к задней стенке, куда не попадает теплый воздух. Нежелательно ставить в дверцу, отсек для яиц. При каждом открывании температура активно повышается.

Излишки при сборе рекомендуем замораживать. В морозильной камере продукт отлично хранится до 6 месяцев. При наличии отдельной камеры с температурным режимом —18 градусов хранится в течение года.

Подходящая для заморозки тара:

  • специальные пакеты для грудного молока;
  • бутылочки из пластика;
  • пищевые контейнеры.

Как правильно замораживать грудное молоко:

  1. Произвести сцеживание в чистую посуду.
  2. Перелить в стерильную емкость. Сделать маркировку — проставить дату.
  3. Поставить на 2-3 часа в холодильную камеру для остывания.
  4. Переставить в морозильник.

Также важно грудное молоко правильно разморозить. Его вынимают из морозилки, сразу ставят в холодильную камеру. Выдерживают около 6-9 часов. Далее подогревают, кормят ребенка.

Размороженный продукт не хранится больше суток даже в холодильнике. Нельзя к нему подливать свежее молоко.

При комнатной температуре

На то, сколько может храниться сцеженное грудное молоко при комнатной температуре, влияет много факторов. В среднем до 8 часов при параметрах от +16 до +27 градусов. В жаркие дни, особенно летом, термометр может превышать +27 градусов. В таком случае не стоит рисковать, держать продукт дольше четырех часов.

На прогулке, в поездке поддерживать тепло поможет термосумка. Хранить продолжительное время в длительных поездках можно в переносном холодильнике. При стабильной температуре не выше +10 градусов срок годности повышается до 36-48 часов. Важно поместить продукт сразу после сцеживания, не подвергать температурным колебаниям.

Что влияет на срок годности

Продукт плохо хранится при высоких температурах, отсутствии гигиенических мероприятий. Грудное молоко нельзя подвергать кипячению. Противопоказано повторно замораживать, пытаться разогреть на водяной бане, плите или в микроволновой печи.

Значительно сокращает срок годности транспортировка. Если бутылочка бралась на прогулку, носилась несколько часов, по возвращению домой от остатков нужно избавиться. Нельзя ставить в холодильник, тем более в морозильник.

Категорически не рекомендуем делать запас грудного молока, если кормящей маме нездоровится. Нужно обсудить этот вопрос с врачом. Вместе с пищей младенец получит болезнетворные бактерии. Хранение в холодильнике, морозилке от них не избавит.

Предыдущая

НапиткиКак и сколько времени можно хранить шампанское

Следующая

НапиткиКак правильно хранить свежевыжатый сок

3.5. Порядок сбора, пастеризации, хранения грудного молока, приготовления и хранения молочных смесей

Документ признан утратившим силу с 01.01.2021 в связи с изданием Постановления Главного государственного санитарного врача РФ от 24.12.2020 N 44, утвердившего новые требования к эксплуатации помещений, зданий, сооружений при оказании медицинских услуг.
Данный документ включен в перечень НПА, на которые не распространяется требование об отмене с 01.01.2021, установленное ФЗ от 31.07.2020 N 247-ФЗ. Оценка соблюдения обязательных требований, содержащихся в данном документе, привлечение к административной ответственности за их несоблюдение допускаются до 01.09.2021.

3.5. Порядок сбора, пастеризации, хранения грудного молока, приготовления и хранения молочных смесей.

3.5.1. В акушерских стационарах предусматривается молочная комната для сбора и пастеризации грудного молока, приготовления молочных смесей (два помещения: для подготовки посуды и приготовления смесей). Кроме того, в перинатальных центрах при ОРИТН и ОПНН выделяют помещения для сцеживания грудного молока.

3.5.2. Для кормления новорожденного используется сцеженное грудное молоко только его матери.

3.5.3. При необходимости сцеживания грудного молока матерям выдают обеззараженную посуду.

3.5.4. В случае необходимости отсроченного кормления новорожденного сцеженным молоком (отделение реанимации и т.п.) собранное грудное молоко подвергают пастеризации.

Молоко разливают в стерильные бутылочки по 30 - 50 мл (по 100 мл для перинатального центра) для индивидуального использования, закрывают и пастеризуют в водяной бане (не более 5 - 7 минут от начала закипания воды), уровень воды в которой должен быть не ниже уровня молока в бутылочках. Бутылочки с молоком после пастеризации охлаждают до комнатной температуры и раздают для кормления детей или хранят в специальном холодильнике не более 12 часов.

3.5.5. Пастеризованное молоко, молочные смеси, питьевые растворы используются для новорожденных только по назначению врача при наличии показаний. Запрещается кормление нескольких детей из одной бутылочки. Вода и растворы для питья должны быть стерильными в индивидуальной разовой расфасовке.

3.5.6. Сухие молочные смеси после вскрытия упаковки должны иметь маркировку с указанием даты и времени вскрытия. Разведение смесей осуществляется с использованием стерильной посуды. Допускается использование готовых жидких смесей.

Открыть полный текст документа

Сколько хранится грудное молоко в холодильнике, в чем и как его сберегать?

Грудное молоко – идеальный продукт для малышей первого года жизни. У мам, не испытывающих проблем с лактацией, его вырабатывается столько, что возникает вопрос относительно условий его хранения. Далеко не всем известно, сколько хранится грудное молоко в холодильнике и как правильно его потом использовать.

Как правильно сцеживать и хранить грудное молоко?

При соблюдении условий окружающей среды можно сохранить полезные составляющие грудного молока. Даже мамы, у которых спустя несколько месяцев интенсивность лактации снижается, способны продлить грудное вскармливание, используя сделанные ранее запасы. Однако для этого необходимо строго и четко соблюдать правила хранения грудного молока, которые являются гарантом сохранности уникальных свойств продукта.

При выборе режима хранения важно обращать внимание на следующие параметры:

  • температура;
  • тип тары;
  • место для хранения.

Однако даже при строгом соблюдении установленных режимов, температуры у мамы не всегда получается сохранить недавно сцеженное молоко. Объясняется это тем, что некоторые кормящие допускают ошибки в самом сцеживании. Отсутствие гигиенической обработки соска, использование не стерильных сосудов с целью хранения молока приводят к сокращению сроков годности маминого молока.

Как правильно сцеживать грудное молоко?

Молодым мамам еще в условиях родильного дома медики подробно объясняют, как правильно сцедить грудное молоко, чтобы использовать его можно было и спустя некоторое время. При этом большое внимание уделяется предварительной подготовке: руки, грудь, околососковую область нужно хорошо вымыть, используя нейтральное мыло. Те же действия проводят и со всеми частями молокоотсоса. Сам алгоритм сцеживания выглядит следующим образом:

  1. Приняв удобную позу, в одну руку берут чистую емкость для сцеживания, а второй охватывают грудь.
  2. Большой палец располагают в верхней части ареолы, а указательный – напротив него, ниже околососковой области. Задача остальных пальцев – поддерживать грудную железу.
  3. Большим и указательным пальцами надавливают на грудь так, словно заталкивая внутрь сосок. При этом, чтобы избежать передавливания протоков, не стоит глубоко погружать пальцы.
  4. Сжимая двумя пальцами участок железы возле соска, стараются выдавить как можно больше молока наружу.
  5. Нажимая и отпуская грудь, женщина стимулирует отхождение молока, при этом сначала, первые 2-3 минуты, его может быть лишь несколько капель. Каждую грудь сцеживают не меньше 7-8 минут, пока не замедлится ток молока. После этого повторяют процедуру на второй железе.

В чем хранить грудное молоко?

Правильность выбора тары для женского молока определяет продолжительность сохранности его свойств, срок годности. При создании идеальных условий, соблюдении алгоритма сцеживания грудное, мамино молоко разрешается хранить от 3 месяцев до 1 года. Важное значение имеет тип емкости и температурный режим, в котором хранится продукт.

Сегодня в аптечной сети существует множество вариантов тары, в которой можно хранить сцеженное молоко. Контейнеры для хранения грудного молока – отличное и удобное решение. Экономные мамы предпочитают использовать баночки от детского питания, предварительно вымытые и простерилизованные на пару. После полного высыхания в них переливают из молокоотсоса сцеженное молоко. Те, кто не готов тратить время на процедуры по подготовке тары, используют готовые решения:

  • пакеты для хранения грудного молока;
  • стерильные, одноразовые емкости для лабораторных исследований;
  • баночки пластиковые.

Температура хранения грудного молока

Температурный режим играет важную роль и напрямую отражается на сроке хранения продукта. Все зависит от того, как быстро мама планирует кормить ребенка сцеженным молоком. Если она решила сцедить оставшийся продукт для того, чтобы предложить его малышу через 3 часа, то хранить его можно и при комнатной температуре. Сколько времени хранится грудное молоко в холодильнике – зависит от ряда условий.

Если заготовки делаются на будущее, то в таком случае правильное хранение грудного молока предполагает помещение его в холодильную или морозильную камеру. Если говорить в общем про продукт, то молоко без холодильника может храниться в течение нескольких часов, охлажденное – несколько дней, а замороженное – месяцы.

Срок хранения грудного молока после сцеживания

Нередки случаи, когда малыш уже отказывается от груди по окончании кормления, а молоко в железе еще есть. Непосредственно в этот момент у мамы и возникает вопрос относительно того, как сохранить полезный продукт, не нарушив его свойства. Правильное хранение грудного молока позволяет при необходимости использовать его в будущем.

Сколько хранится грудное молоко без холодильника?

Все зависит от температуры окружающей среды. Находясь при комнатной температуре – 22–23 градуса, в плотно закрытом, стерильном контейнере, грудное молоко портится уже через 10 часов. В зимнее время период годности продукта немного увеличивается. Специалисты не рекомендуют оставлять грудное молоко в бутылочке для кормления дольше чем на 2 часа.

Перед тем как давать молочко малышу, мама может сама его попробовать. Если оно имеет кисловатый привкус, то использовать продукт нельзя. Стоит отметить, что при температуре выше 22 градусов молоко портится уже через 6 часов. Хранение грудного молока после сцеживания свыше данного срока недопустимо.

Сколько хранится сцеженное грудное молоко в холодильнике?

В условиях холодильной камеры мамино молоко дольше сохраняет свои свойства. Правильное хранение грудного молока в холодильнике помогает сохранять его свойства до 8 суток (при температуре не выше +5 градусов). Чтобы хранение грудного молока после сцеживания в холодильнике не привело к потере его свойств, нужно соблюдать следующие условия:

  1. Нельзя хранить сцеженное молоко на дверце холодильника.
  2. Располагать емкости лучше на полках ближе к морозилке..
  3. Емкость с молоком должна быть полностью герметична.

Сколько хранится грудное молоко в морозилке?

Зная, сколько хранится грудное молоко в холодильнике, многие мамы и не предполагают, что продукт можно заморозить. Морозильная камера максимально долго сохраняет полезные свойства грудного молока. При этом важно соблюдать технику заморозки. После остывания сцеженное молоко сначала помещают в холодильник на 100–120 минут, и только после этого емкость перемещают в морозильную камеру. Срок хранения грудного молока в морозилке напрямую зависит от выставленной в ней температуры:

  • до -18 градусов – полгода;
  • от -20 градусов – до 12 месяцев.

Сколько хранится в холодильнике размороженное грудное молоко?

Когда кормящая решит воспользоваться замороженным молоком, перед использованием его помещают сначала в холодильник. После того как продукт приобретает жидкую консистенцию, его переливают в бутылочку для кормления и оставляют при комнатной температуре. Для разогрева используют водяную баню. Стоит учитывать, что срок хранения грудного молока в холодильной камере после размораживания не может превышать 24 часов. Размороженное молоко, после того как его достали из холодильника, хранят не дольше 4 часов.

 

Что это значит? Как это измерить?

Грудное вскармливание и тренировка сна действительно могут сочетаться - в это мы твердо верим здесь, на сайте Baby Sleep Site ® ! Однако, если вы точно знаете, что режим сна и кормления вашего ребенка будет дополнять друг друга, вам сначала необходимо приблизительно узнать, сколько грудного молока вырабатывает и хранит ваш организм.

О хранении грудного молока

Некоторые груди выглядят большими снаружи, но имеют небольшие объемы хранения внутри.Другие выглядят небольшими, но в них может храниться много молока, поэтому все дело в емкости груди.

Думайте о своей груди как о двух мерных стаканчиках. У каждой женщины есть набор мерных чашек разного размера. На самом деле, некоторые женщины считают, что каждая грудь имеет разный размер! Большинство женщин обнаруживают, что во время сцеживания одна грудь дает больше молока, чем другая. Например, одна грудь может содержать 3 унции, а другая грудь - 4 унции.

Как определить емкость хранилища

Чтобы определить, сколько молока хранится в вашей груди, вы можете накачать грудь, когда она наполнилась, чтобы узнать, сколько молока может хранить ваша грудь за один раз.Обычно наибольшее количество молока вы получаете незадолго до первого кормления в день. Чтобы определить запасы жидкости, сцеживайте молоко первым делом утром, за 1-2 часа до первого кормления ребенка. Затем вы можете предложить ребенку сцеженное молоко из бутылочки во время кормления или вы можете кормить грудью как обычно, когда время кормления приближается (так как у вас будет время для восполнения количества молока).

Если сцеживание не лучшее решение для вас, вы можете взвесить ребенка до и после кормления медсестрой или консультантом по грудному вскармливанию.Многие больницы, консультанты по грудному вскармливанию и поликлиники сделают это бесплатно. Младенцы получают разное количество молока при разных кормлениях; Поэтому, чтобы оценить, сколько в вашей груди хранится за один раз, взвесьте ребенка до и после того, как он съел один из больших приемов пищи. Конечно, ваша грудь больше похожа на реку, чем на озеро, в том смысле, что молоко вырабатывается постоянно, но некоторые груди действительно накапливают за один раз больше, чем другие, и это повлияет на то, как часто вашему ребенку нужно кормить грудью.

Если вы хотите сцеживать молоко, чтобы приблизительно узнать, сколько молока вмещает ваша грудь, обязательно используйте хороший медицинский насос, например молокоотсос Spectra.Вам не обязательно покупать такую ​​помпу; вы можете узнать в местной больнице о том, чтобы взять его на время. Николь использовала его в течение года с обоими мальчиками (всего два года), и он все еще был успешным.

Также помните, что никакая помпа не будет столь же эффективной при опорожнении вашей груди, как ваш ребенок, поэтому оставьте «допуск на ошибку». Количество, которое вы сможете откачать с помощью высококачественной помпы, будет, по крайней мере, немного меньше, чем ваш ребенок может извлечь из вашей груди. Наконец, не беспокойтесь, если вы не можете откачать много молока.Это упражнение не предназначено для того, чтобы вас напугать или расстроить!

Что значит «большие чашки»

Если вы можете хранить 6 или более унций в своих «мерных стаканчиках», то вы, вероятно, сможете продержаться 6-8 часов, не влияя на количество молока. Большинство младенцев, которые кормят исключительно грудью, выпивают 25-35 унций молока в день. Мамы, которые обычно хранят в груди 6 или более унций молока за один раз, могут кормить своих детей 5-6 раз в день (хотя это также зависит от аппетита ребенка.)

Помните также, что у некоторых младенцев наблюдается рефлюкс или небольшая емкость желудка, и они не могут переносить большое количество молока. Этим младенцам нужно будет есть чаще, даже если мамы могут хранить много молока за один раз.

Что значит «маленькие чашки»

Мамы, которые хранят менее 6 унций за один раз (те, у кого есть меньшие «мерные чашки»), все равно могут производить много молока, потому что общее производство молока не зависит от размера «мерных чашек».«Ваше тело может вырабатывать много молока, пока есть место для молока. Мамам с маленькими чашками необходимо чаще кормить своих детей, чтобы в хранилище оставалось место для большего количества молока. Таким образом, мама, у которой есть место для хранения 3 унций, все еще может кормить грудью; однако ей нужно будет кормить ребенка 9-12 раз в день в течение всего времени исключительно грудного вскармливания. Это сильно отличается от того, что мама может хранить 8 унций и может нуждаться в кормлении ребенка всего 5 раз в день. Важно, чтобы ваш ребенок получил столько унций, сколько ему нужно для нормального развития.Не имеет большого значения, получит ли он это количество за 5 или 10 кормлений.

Помните: если вас беспокоит рост вашего ребенка или количество необходимых ему кормлений, обратитесь к его врачу или консультанту по грудному вскармливанию, который сможет лично осмотреть вашего ребенка. Помните также, что прибавка в весе ребенка - ЛУЧШИЙ показатель адекватного роста.

Дополнительные ресурсы

Дополнительную информацию о кормлении грудью и тренировке сна можно найти в следующих статьях:

Поддержание количества молока и почему некоторым женщинам тяжелее

Мой акушер говорил мне, что если бы я родилась двести лет назад и обладала способностью поддерживать запасы молока, я была бы кормилицей.

Но я не правило. Во всяком случае, я, наверное, исключение. У многих женщин в какой-то момент возникают проблемы с поддержанием количества молока. И этот факт не связан с усилиями, родительскими навыками или любовью к ребенку. Это просто биология.

Некоторые женщины бегают на длинные дистанции. Остальные - спринтеры. Какая-то женщина может спеть мелодию. Другие (например, я) не могут петь « Row, Row, Row Your Boat » без нажатия клавиши. И некоторым женщинам приходится работать больше, чем другим - сцеживать молоко или кормить грудью чаще, чтобы вырабатывать такое же количество молока.

Некоторым женщинам приходится работать больше, чем другим - сцеживать молоко или кормить грудью чаще, чтобы вырабатывать одинаковое количество молока.

Это верно, даже если у вас хорошие отношения с медсестрой. Это верно даже после того, как вы с честью преодолели все препятствия при грудном вскармливании на раннем этапе - или, возможно, столкнулись с несколькими ухабами на дороге, но вы все же, наконец, справились с этим. Поступило молоко. Ваш ребенок хорошо сосет грудь и набирает вес. С твоих сосков больше не кажется, что с них снимает кожу Рэмси Болтон.Даже после обхода этих распространенных ловушек некоторым женщинам по-прежнему, , становится труднее поддерживать количество молока после установления грудного вскармливания. А некоторым женщинам легче.


Мифы о поставках молока и ловушки суждений

Для женщин вроде меня, которым - давайте проясним - повезло , это может оказаться слишком коротким прыжком для осуждения и резкой критики других мам, которым повезло меньше - «Они просто недостаточно стараются»

В эту ловушку легко попасть, потому что многие будущие мамы слышат ложь, которая способствует осуждению матерей, которые борются с грудным вскармливанием, например:

Предыдущий слайд Следующий слайд

  • МИФ:

    Кормить грудью могут все матери.

    ИСТИНА:

    Некоторые матери никогда не начинают вырабатывать молоко после родов по разным причинам, включая недостаточность железистой ткани, синдром поликистозных яичников (СПКЯ), операцию на груди или синдром Шихана).

  • МИФ:

    Все матери могут производить достаточно молока для своих детей.

    ИСТИНА:

    Недавнее исследование матерей, обращающихся за помощью в связи с проблемами грудного вскармливания, показало, что у 2 из 3 было недостаточное количество молока через 11-13 дней после рождения (определяется как менее 440 мл в день), а у 1 из 3 к концу срока молока оставалось недостаточное количество молока. первого месяца.)
  • МИФ:

    Все женщины могут легко поддерживать достаточное количество молока.

    ИСТИНА:

    Некоторым женщинам приходится работать намного больше, чтобы производить достаточно молока.
Детали первого слайда.Текущий слайд.Слайд 2.


Правда о молоке

Давайте сосредоточимся на последнем пункте.Этот факт сводится к биологии: Женщины сильно различаются по вместимости груди - количеству молока, которое может вместить их грудь.

Диапазон емкости для хранения груди от женщины к женщине огромен. В одном небольшом исследовании с участием 13 женщин вместимость груди варьировалась от 2,6 унций до колоссальных 20 унций - почти десятикратная разница от груди к груди. Даже у одной и той же женщины емкость памяти часто различалась от левой груди к правой груди.

Молоко от однократного сцеживания матери, кормившей своих трехмесячных близнецов исключительно грудью.Двойное опорожнение = много молока.

(Забавный факт: по неизвестным причинам примерно в двух третях случаев правая грудь женщины имеет большую вместимость, чем левая.)

Даже у одной и той же женщины емкость накопителя часто отличается от ее левой груди до правой.

В другом исследовании, посвященном исключительно сцеживанию матери, женщины с низкой накопительной способностью обычно откачивали 5 унций или меньше первым делом утром, тогда как женщины с высокой накопительной способностью обычно откачивали более 10 унций.


Подсказка о емкости хранения молока

Консультант по грудному вскармливанию, Нэнси Морбахер, предлагает отличный инструмент для расчета вашей индивидуальной емкости хранения молока. Названное вашим «магическим числом», оно определяет количество раз за 24 часа, которое вы обычно кормите грудью или кормите грудью. (Возможны некоторые расхождения, потому что во время скачка роста младенцы иногда кормят грудью чаще.) Согласно Морбахеру, для матерей детей в возрасте от 1 до 6 месяцев, находящихся на исключительно грудном вскармливании, 8 - это среднее магическое число.Если ваше число больше этого, у вас, вероятно, емкость хранилища ниже среднего. И наоборот, если ваше число меньше этого, у вас, вероятно, емкость хранилища выше среднего - вам повезло!

«Из-за различий в вместимости груди,« магическое число »некоторых матерей может быть от 4-5 до 9-10. Но когда общее количество сцеживаний из груди (кормление грудью плюс сцеживание молока) опускается ниже ее «магического числа», ее выработка молока замедляется ».

- Нэнси Морбахер

(Дополнительное примечание бывшему, который сказал, что предпочитает грудастых женщин, потому что хочет, чтобы его дети были «сыты»: размер груди женщины в основном определяется количеством жировой ткани.Это не имеет ничего общего с вместимостью ее груди. Емкость определяется количеством железистой ткани.)


Почему емкость для хранения молока имеет значение

Гормональные изменения во всем организме во время беременности и родов стимулируют начальную выработку грудного молока (молоко «поступает»). Но после того, как молоко поступит, количество молока переходит на местный контроль. Теперь, наполнение и опорожнение груди регулирует выработку молока .

Проще говоря: полная грудь означает меньше молока; пустая грудь означает больше молока.

Когда ваша грудь пуста, пролактин проникает в альвеолы ​​и связывается со своими рецепторами там, стимулируя выработку молока. Когда ваша грудь наполнена, молоко блокирует связывание пролактина. В то же время химическое вещество в молоке, известное как ингибитор обратной связи при лактации , сигнализирует вашей груди о замедлении выработки молока.

Поскольку у женщин с высокой вместимостью грудь наполняется относительно медленно, им не нужно так часто сцеживать молоко или кормить грудью, чтобы грудь не наполнялась и не истощала запасы.

полных грудей означает меньше молока; пустая грудь означает больше молока.

Результат: некоторые женщины замечают снижение количества молока после отлучения от ночного кормления. Другие проходят эту волшебную веху без сучка и задоринки. Некоторым женщинам необходимо круглосуточно кормить 3-месячного ребенка. Другие могут заниматься растяжкой от 5 до 7 часов без кормления. И некоторые счастливчики делают сцеживание только один или два раза в день на работе, в то время как другим нужно сцеживать молоко три или четыре раза в день.

Чтобы прояснить, ваша индивидуальная емкость хранения молока составляет , а не о вашей способности кормить ребенка. Женщины с малой вместимостью могут производить достаточно молока для своих детей. Им просто нужно много работать над этим.

Итак, давайте остановимся на суждении, распространим информацию и подарим немного дополнительной любви и поддержки мамам, работающим с задницами, чтобы поддерживать выработку молока.


ССЫЛКИ

https: // www.medscape.com/viewarticle/565620_4

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16322165/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4011403/

https://www.breastfeeding.ie/Uploads/low-milk-supply.pdf

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29304013

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4352698/

Стоимость молокоотсоса - уход за детьми и расходы

Низкий уровень: одиночные ручные насосы работают от 20 до 60 долларов США; Электрические насосы, работающие от 40 до 185 долларов США Среда: двойные электрические насосы, обычно работающие от 130 до 350 долларов США Высокие: насосы медицинского назначения Аренда за 40-65 долларов США в месяц

Молокоотсосные насосы предназначены для извлечения молоко из груди кормящей матери для хранения и использования в будущем, для кормления нескольких детей или для того, чтобы другой человек (обычно супруг или партнер) мог кормить ребенка.В некоторых случаях молокоотсосы также могут быть необходимы для поддержания здоровья груди за счет чистки молочных протоков или разгрузки плоских или втянутых сосков. Молокоотсосы считаются медицинскими устройствами и регулируются Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов [1] (FDA). Молокоотсосы доступны как одиночные, так и двойные, с ручным управлением (с помощью спускового крючка или рычага для создания всасывания), батареями или электричеством. Типичные затраты:
  • Одинарные молокоотсосы, как правило, управляются вручную и являются наименее дорогими типами насосов: от $ 20 до $ 60 .
  • Одиночные аккумуляторные или электрические насосы стоят от 40 долларов до 185 долларов .
  • Сдвоенные (или сдвоенные) насосы обычно работают от электричества, хотя некоторые из них также могут работать от батарей. Двойные насосы могут стоить от $ 60 до $ 3500 .
  • Больницы и магазины медицинских товаров сдают в аренду насосы. Они специально разработаны, чтобы свести к минимуму риск заражения между арендаторами. В санитарных целях каждый арендатор должен приобрести свой собственный комплект для сбора груди, трубку и бутылки или пакеты.FDA утверждает, что безопасно использовать только насосы для больниц. Аренда насоса будет стоить от 40 долларов - 65 долларов долларов в месяц, а необходимый набор для сбора воды стоит около 50 долларов . Многие больницы требуют залог в размере от $ 50 до $ 200 .
Статьи по теме: Детское питание, Послеродовой осмотр беременных, Сумка для пеленок
Что должно быть включено:
  • Согласно FDA, все молокоотсосы должны состоять из груди, которая представляет собой конусообразную чашку, которая надевается на сосок и ареолу.Они также должны иметь насосный механизм (ручной или электрический), который создает вакуум для извлечения молока, которое через пластиковую трубку передается в емкость для сбора молока. Емкость, которая является съемной, может быть как сумкой, так и бутылкой.
  • Одиночные насосы обычно включают одну или две бутылки или мешки, а двойные насосы обычно включают две или четыре бутылки или мешка.
  • Электронасосы всегда должны иметь адаптер переменного тока.
  • Национальный информационный центр женского здоровья [2] Министерства здравоохранения и социальных служб предоставляет информацию о хранении грудного молока, бутылочек и контейнеров, а также пакетов для хранения.
Дополнительные расходы:
  • Дополнительные контейнеры для хранения стоят от $ 1 до $ 3 каждый и обычно продаются в упаковках по 4, 6, 10 или 12. Дополнительные пакеты для хранения дешевле и дешевле. чем $ 1 за мешок.
  • Существуют также продукты для стерилизации защитных кожухов для груди, бутылочек или сосков. Те, которые предназначены для использования в микроволновой печи для скорости и удобства, стоят от 18 до 30 долларов.
Скидки:
  • Некоторые планы медицинского страхования могут покрывать или частично покрывать оборудование для грудного вскармливания, поэтому проконсультируйтесь со своим страховщиком перед покупкой.
  • Большинство штатов предлагают женщинам с низким доходом помощь в приобретении молокоотсосов в рамках Специальной программы дополнительного питания для женщин, младенцев и детей (WIC). Министерство сельского хозяйства США [3] предоставляет список программ WIC по штатам.
Покупка молокоотсоса:
  • В настоящее время на рынке имеется около 85 молокоотсосов, одобренных FDA, которые доступны в таких магазинах, как Walmart, Target и Babies R Us, а также в интернет-магазинах, таких как Amazon, Аптека.com и Babycenter.com. Они также часто доступны в больницах. FDA предоставляет онлайн-список [4] всех одобренных молокоотсосов, включая названия производителей и дату одобрения устройства. Веб-сайты некоторых производителей, например Medela [5] , также содержат полезные руководства по покупке, а Mayo Clinic [6] и BabyCenter.com [7] предлагают советы по выбору правильного молокоотсоса.
  • Перед покупкой молокоотсоса обязательно ознакомьтесь с правилами возврата в магазине.Многие не принимают молокоотсосы и аксессуары к возврату из-за проблем со здоровьем.
  • Как и большинство потребительских товаров, всегда проверяйте наличие отзывов. Поскольку молокоотсосы регулируются FDA, вы можете поискать отзывы на сайте FDA [8] .
  • FDA [9] советует родителям НИКОГДА не покупать подержанный насос. Молокоотсосы, не предназначенные для больниц, нельзя безопасно дезинфицировать, и они могут нести вирус, который может передаваться через грудное молоко, например цитомегаловирус (ЦМВ) и ВИЧ (СПИД).Совместное использование насоса или покупка бывшего в употреблении насоса также может нарушить гарантию производителя.
  • Обратитесь к руководству FDA Buying Online [10] для получения информации о покупке медицинских продуктов в Интернете.
  • Отчет [11] от февраля 2008 г., подготовленный Рабочей группой по безопасным рынкам [12] , объединяющей 17 групп, занимающихся вопросами общественного здравоохранения и защиты окружающей среды, вызвал озабоченность по поводу пластиковых контейнеров для детского молока. В отчете говорится, что бисфенол А (BPA), соединение, используемое для изготовления пластика, может вымываться.В экспериментах на животных BPA был связан с ожирением, раком, ранним половым созреванием и другими состояниями. Green Guide [13] предлагает выбрать стеклянные детские бутылочки или вкладыши для пластиковых пакетов, которые сделаны из полиэтилена, или перейти на полипропиленовые бутылочки с меткой № 5, которые бывают разных цветов и имеют скорее молочный, чем прозрачный цвет.
Материал на этой странице предназначен только для информационных целей и не должен рассматриваться как медицинский совет. Для принятия медицинских решений всегда консультируйтесь с врачом, чтобы выбрать подходящий курс для вашего младенца или ребенка.
Новости CostHelper
Сколько люди платят - последние комментарии
Автор: Hsimone1 в УИНСТОН СЭЛИМ, Северная Каролина. Размещено: 24 сентября, 2016 10:09
Марка: Evenflo Модель: Двойной электрический

Худший насос! В некоторых местах его продают менее чем за 100 долларов, но не стоит рисковать своим запасом.Платите больше за лучший период работы электронасоса. Пожалуйста, не делайте ту же ошибку, которую я сделал, обманув отзывы.

Автор: lrn во Франкфурте, Кентукки. Размещено: 19 июля 2011 г. 09:07
Бренд: Ameda Модель: Исключительно твое

Очень понравилось. ЭТО использовалось для 4 детей, 8-12 месяцев сцеживания на работе 3 раза в день.Наконец умер, когда его одолжил мой двоюродный брат!

Внешние ресурсы:
  1. www.fda.gov/MedicalDevices/ProductsandMedicalProcedures/HomeHealthandConsumer/Cons ...
  2. www.womenshealth.gov/breastfeeding/index.cfm?page=237
  3. . gov / wic / Contacts / statealpha.HTM
  4. www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/devicesatfda/index.cfm? st = грудь% 20pump
  5. www.medelabreastfeedingus.com/productselector
  6. www.mayoclinic.com/health/breast-feeding/PR00002
  7. www.babycenter.com/0_how-to-buy-a-breast-pump_429 .bc
  8. www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfRES/res.cfm
  9. www.fda.gov/MedicalDevices/ProductsandMedicalProcedures/HomeHealthandConsumer/Consumers ...
  10. www.fda.ru /ProtectYourself/index.htm
  11. www.chej.org/documents/BabysToxicBottleFinal.pdf
  12. www.chej.org/BPA_Website.htm
  13. www.thegreenguide.com
Другие темы для младенцев и детей
Поиск по тысячам тем на CostHelper.com


Статьи с избранными расходами на сегодня

Имеет ли значение размер? Как емкость груди может повлиять на грудное вскармливание

Имеет ли значение размер? Как емкость груди может повлиять на грудное вскармливание

Имеет ли значение размер груди?

Это вопрос, который мамы задавали на протяжении нескольких поколений.

Когда дело доходит до выработки молока, достаточного для вашего ребенка, ответ - категорический нет. Давно ясно, что женщины с маленькой грудью могут производить столько же молока, что и женщины с большой грудью. За исключением мам, у которых недостаточно железистой ткани, размер не имеет значения, когда речь идет о способности вырабатывать достаточно молока для ребенка.

Но когда дело доходит до способа кормления ребенка , в конце концов может иметь значение то, что называется «вместимостью груди».Это потому, что у женщин разные «вместимости груди».

Емкость накопителя зависит не от размера груди, а от количества молочной ткани в груди. Это означает количество молока, которое вы можете удерживать в груди, когда она полностью заполнена. Эта сумма может сильно отличаться от мамы к маме.

Полнота груди - это ключевой способ, с помощью которого ваше тело получает информацию о том, сколько молока нужно производить, и когда ваша грудь обычно слишком полна, ваше тело начинает замедлять выработку.Как выразилась Нэнси Морхбахер, «осушенная грудь делает молоко быстрее», а «полная грудь делает молоко медленнее».

Таким образом, маме с меньшей вместимостью груди может потребоваться кормить чаще, чем маме с большей вместимостью, чтобы поддерживать высокую выработку молока, чтобы ее ребенок был сытым и не чувствовал себя неудобно сытым.

Хорошая новость заключается в том, что если вы наладили полноценный запас молока и кормите по сигналу, вам вообще не нужно об этом думать.Кормя по команде, вы заставляете ребенка отвечать за ваши запасы молока, а, кормя его грудью, когда он хочет, чтобы его накормили, он будет держать ваш запас там, где он должен быть. Если у вас меньшая емкость для хранения, она, вероятно, захочет кормить грудью чаще, и ваше тело ответит, вырабатывая больше молока.

Вот несколько источников, которые помогут вам определить, достаточно ли вы производите молока (подсказка: если ваш ребенок хорошо растет на вашем молоке, вы, вероятно, так и сделаете!):

Келлимом: Ребенок получает достаточно молока?

La Leche League: Как узнать, получает ли мой ребенок достаточно молока?




Все, что вам нужно знать о хранении грудного молока - смело родственные

Грудное молоко - один из величайших подарков, которые вы можете подарить своему ребенку.Вот почему вы сцеживаете кровь во время обеденного перерыва или посреди ночи, и почему вы действительно плачете из-за пролитого (или испорченного) молока. Поскольку вы уделяете столько времени сцеживанию молока для ребенка, вы должны убедиться, что храните и используете его правильно. Мы собрали несколько ответов на вопросы о хранении грудного молока, которые нам задают чаще всего. Мы надеемся, что эта информация поможет вам дать вашему малышу все питательные вещества, которые вырабатывает ваше удивительное тело. (Наши отмеченные наградами бюстгальтеры для кормления и новый улучшенный бюстгальтер для кормления также помогут!)

Знаете другие полезные советы по хранению грудного молока? Нам бы очень хотелось их услышать.Прокомментируйте, пожалуйста, ниже!

Контейнерные вопросы

Какие емкости мне нужны для хранения грудного молока?

Есть несколько вариантов, которые вы можете выбрать в зависимости от ваших личных предпочтений и образа жизни:

Стекло: Клиника Кливленда рекомендует стеклянную тару, поскольку она лучше всего сохраняет компоненты молока. Стеклянные контейнеры легко использовать повторно и не содержат агрессивных химикатов, которые могут быть в некоторых пластиковых хранилищах. Хотя стекло действительно сохраняет больше антител, оно может быть не лучшим вариантом, если вы часто перевозите молоко.

Пластиковые бутылки или контейнеры: также можно использовать прозрачные пластиковые контейнеры с жесткими стенками, такие как бутылки с двойным электронасосом. Эти бутылки многоразовые и вряд ли сломаются. Однако наличие такого количества бутылочек для хранения всего молока может оказаться дорогостоящим.

Пакеты для хранения молока: Специально разработанные пакеты для хранения молока являются наиболее популярным вариантом хранения молока. Они недорогие, их легко транспортировать, и они не занимают много места в холодильнике или морозильной камере.Совет от BraveMom: дважды упакуйте их, чтобы сохранить молоко, которое может вытечь во время оттаивания, если исходный пакет будет поврежден.


Сколько молока мне следует хранить в каждом контейнере / пакете?

Хранение молока с шагом 2-4 унции поможет предотвратить потерю молока. Также можно быстро разморозить и подогреть это количество.

Нужно ли стерилизовать детские бутылочки / контейнеры для хранения?

Согласно CDC , если ваш ребенок недоношенный, младше трех месяцев или имеет ослабленную иммунную систему, важно ежедневно мыть и стерилизовать бутылочки и детали молокоотсоса, чтобы держать в страхе микробы и бактерии. .Для здорового ребенка старшего возраста ежедневная стерилизация может не потребоваться, но вы можете стерилизовать ее еженедельно. Если вы используете посудомоечную машину с горячей водой и сушкой с подогревом, в стерилизации нет необходимости. Совет от BraveMom: не забывайте очищать внешнюю поверхность и ручки помпы. Вы также можете протереть трубку снаружи. Внутреннюю трубку мыть не нужно, так как она не контактирует с грудным молоком; если вы заметили рост бактерий или грязь внутри трубки, замените ее.

Как стерилизовать бутылочки и детали помпы?

По словам дипломированной медсестры и сертифицированного консультанта по грудному вскармливанию Шантель Харлин , сначала вымойте бутылочки и детали помпы, контактирующие с грудным молоком. После того, как они будут чистыми, вы можете стерилизовать детали, используя специально изготовленные пакеты для паровых стерилизаторов или поместив детали в кастрюлю с водой и прокипятив их в течение 5 минут. Когда детали будут стерилизованы, положите их на чистое сухое полотенце, чтобы они высохли на воздухе.

Вопросы по времени

Как долго я могу оставлять свежевыпущенное молоко?

Свежее сцеженное грудное молоко в закрытой бутылке можно хранить при комнатной температуре на 4-6 часов.

Как долго можно хранить свежее сцеженное молоко в холодильнике?

Свежее молоко можно хранить в холодильнике 3-5 дней.

Нужно ли мне замораживать грудное молоко?

Если вы планируете использовать молоко в течение 3-5 дней, замораживать его не нужно.Просто не забудьте указать дату на молоке, чтобы знать, когда он истечет. Советы по сохранению молока холодным во время путешествий можно найти в в нашем блоге , а советы по использованию сухого льда в холодильнике см. В в этом блоге .

Можно ли заморозить молоко, которое пролежало в холодильнике несколько дней?

Вы можете охладить молоко на 3-5 дней и переместить его в морозильную камеру в любое время до того, как этот период закончится. Однако, чтобы сохранить наибольшее количество питательных веществ, лучше всего заморозить молоко как можно скорее, в идеале - в течение первых трех дней . Храните молоко в задней части холодильника, где на него с меньшей вероятностью повлияют колебания температуры при открытии и закрытии дверцы.

Как долго хранится замороженное грудное молоко?

В идеале вы будете использовать замороженные запасы в течение 3-6 месяцев, но они безопасны для употребления в течение 12 месяцев при хранении в морозильной камере.

Как долго длится размороженное грудное молоко?

После размораживания замороженного молока его можно поставить в холодильник и использовать до 24 часов.

Можно ли повторно заморозить размороженное молоко?

Согласно KellyMom , если ваше молоко содержит кристаллы льда и не полностью разморозилось, оно все равно считается замороженным и, следовательно, его можно безопасно заморозить. Новое исследование показывает, что вы даже можете заморозить полностью размороженное грудное молоко. Исследование , опубликованное в 2016 году в журнале Breastfeeding Medicine , не обнаружило накопления бактерий или значительного снижения питательной ценности грудного молока, которое было полностью разморожено в холодильнике в течение восьми часов, а затем повторно заморожено.

Могу ли я повторно использовать грудное молоко, которое не закончилось у моего ребенка?

Согласно некоторым источникам, таким как Cleveland Clinic и KellyMom , вероятно, безопасно кормить младенцев остатками молока в течение 2 часов после первого кормления. Если возможно, охлаждайте оставшееся молоко между кормлениями. Вы можете предложить это молоко при следующем кормлении (до того, как в молоке появятся бактерии изо рта ребенка), но после этого его следует выбросить.

Могу ли я перед замораживанием поместить молоко, перекаченное в разное время, в один контейнер для хранения?

Совершенно безопасно объединять сцеженное молоко из разных циклов сцеживания в один контейнер для хранения перед замораживанием.По словам Харлина, консультанты по грудному вскармливанию обычно рекомендуют разное молоко иметь одинаковую температуру перед объединением. Например, если у вас есть 2 унции молока в холодильнике и 2 унции свежевыжатого молока, вы можете охладить свежее молоко, а затем поместить его в тот же контейнер, что и охлажденное молоко; затем вы можете заморозить 4 унции или использовать их для кормления. Обязательно напишите дату первого молока на этикетке (основывайте срок годности на самом старом молоке).

Вопросы для подготовки

Как разморозить замороженное молоко?

Самый простой способ разморозить замороженное молоко - это подержать его под теплой водой на несколько минут.Аккуратно покрутите бутылку, чтобы смешать компоненты и проверить температуру, капнув несколько капель на запястье. Вы также можете использовать подогреватель для бутылочек или положить замороженное молоко, которое вы будете использовать на следующий день, в холодильник на ночь.

Можно ли подогреть молоко на плите?

Нет, но вы можете нагреть кастрюлю с водой на плите, снять ее с огня, а затем поставить емкость для молока в теплую воду. Имейте в виду, что при сильном нагревании может снизиться ценность питательных веществ , поэтому вода не должна кипеть до кипения.Также можно нагреть воду в чайнике и перелить в таз. Когда вода станет теплой, а не кипящей, поместите емкость с молоком в миску, чтобы она растаяла.

Почему нельзя готовить молоко в микроволновой печи?

Микроволновая печь нагревается неравномерно, что может привести к потенциально опасным горячим пятнам в грудном молоке. Микроволны также могут разрушать важные питательные вещества в грудном молоке и вызывать вымывание химических веществ из бутылочек или взрыв. Тем не менее, вы можете нагреть воду в миске в микроволновой печи, а затем поместить ее в теплую (не кипящую) воду.

Нужно ли подогревать грудное молоко?

Нет. Некоторым мамам нравится подогревать молоко, чтобы оно больше походило на молоко прямо из груди, но многие дети не возражают против более низких температур. Британская родительская организация Первые 1000 дней утверждает, что нет никаких научных доказательств того, что молоко прямо из холодильника ухудшает питательную ценность или пищеварительные свойства грудного молока.

Как узнать, испортилось ли грудное молоко?

Если молоко испортится, появится отчетливый неприятный запах.Хранимое молоко часто разделяется на жирный и нежирный слои, но если оно остается кусковым при взбалтывании, возможно, оно испортилось. Если оно находится в холодильнике более 3 дней, висит на дверце или в передней части холодильника, возможно, молоко испортилось раньше, чем максимальный срок хранения, особенно если контейнер не был полностью запечатан. Самый убедительный способ определить, испортилось ли грудное молоко, - это попробовать его на кислый, «неприятный» привкус.

Слегка металлический или мыльный запах, исходящий от хранимого молока, однако, связан с более высоким уровнем фермента липазы; Хотя этот фермент не вреден, многим младенцам не нравится вкус этого молока при размораживании.Если в вашем молоке много липазы, ошпарьте его перед замораживанием, чтобы избавиться от мыльного привкуса. Совет от BraveMom: проверьте пару контейнеров с размороженным молоком, прежде чем замораживать большие объемы, на всякий случай, если у вас молоко с высоким содержанием липазы.

Ваше жидкое золото

Мы надеемся, что эта информация помогла ответить на ваши вопросы о хранении грудного молока. Обязательно загрузите инфографику ниже; распечатайте и положите в холодильник! Мы знаем, что такое обязательство (на самом деле акт любви) сцеживание, и хотим, чтобы оно было максимально комфортной и продуктивной частью вашего пути к грудному вскармливанию.Удачное хранение жидкого золота гарантирует, что ваш ребенок получит для себя идеальную пищу.

Обратите внимание, что эти советы предназначены только для образовательных целей и не должны заменять медицинские рекомендации. Они также предназначены для здоровых доношенных детей; Если ваш ребенок недоношенный или с ослабленным иммунитетом, могут быть указаны другие правила хранения.

PS: Мы разработали супер-милые дверные вешалки с принтом на тот случай, если вы накачиваете на работе. Щелкните , эту ссылку или кнопку ниже, чтобы загрузить и распечатать их.Давай, мама!

Хранение грудного молока: полезные рекомендации и советы

Если вы кормите грудью, есть много причин, по которым вы можете захотеть хранить грудное молоко. Например, вы можете сцеживать молоко или сцеживать молоко во время работы и хранить его, чтобы дать ребенку позже, или могут быть случаи, когда вы хотите отложить несколько бутылочек с грудным молоком, чтобы кто-то другой мог покорми своего малыша позже.

Прочтите, чтобы узнать, как собирать и безопасно хранить грудное молоко, а также как размораживать и разогревать грудное молоко, которое хранилось на складе.

Как собирать и хранить грудное молоко

Независимо от того, имеется ли у вас больший запас грудного молока и вы хотите отложить его для дальнейшего использования, или вам нужно вернуться к работе, продолжая кормить грудью и вам нужно делегировать часть кормления обязанности вашего партнера или няни, вам может потребоваться собрать грудное молоко для хранения.

Типы емкостей для хранения грудного молока

Ниже приведены варианты хранения грудного молока и рекомендуемые емкости для использования:

  • Свеже сцеженное или сцеженное грудное молоко лучше всего собирать в чистые стеклянные или пластиковые бутылки с завинчивающейся крышкой или жесткие пластиковые емкости для хранения с плотно закрывающимися крышками.

  • Избегайте пластиковых контейнеров с номером утилизации 7, поскольку это означает, что контейнер мог быть изготовлен из пластика, содержащего BPA.

  • Вы также можете использовать специальные пакеты для хранения грудного молока, которые предварительно стерилизованы для хранения грудного молока.

  • Не храните грудное молоко в одноразовых вкладышах для бутылочек или обычных пластиковых пакетах для хранения, которые не предназначены для хранения грудного молока.

Конструкция некоторых детских бутылочек позволяет хранить в них грудное молоко сразу после сцеживания.Прочтите о детских бутылочках, чтобы узнать о них больше.

Порционирование грудного молока для хранения

Храните грудное молоко порциями от двух до четырех унций, что примерно соответствует размеру одного кормления (подробнее о грудном вскармливании), чтобы избежать отходов.

Отметьте на выбранной вами емкости для хранения дату сцеживания и имя ребенка, если молоко будет употребляться в дневном уходе. Всегда сначала используйте самое старое грудное молоко, если оно все еще находится в пределах нормы.

Если вы собираетесь поместить контейнер в морозильную камеру для хранения, убедитесь, что в верхней части осталось немного свободного пространства, поскольку при замораживании жидкость расширяется.

Гигиенические рекомендации по сцеживанию грудного молока

Есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы предотвратить передачу бактерий в грудное молоко и вашему ребенку.

Перед первым использованием молокоотсоса обязательно простерилизуйте все его части, включая соски, бутылочки и любые части, которые соприкасаются с вашей грудью или молоком.

Стерилизовать кипячением частей в течение 5–10 минут. Ознакомьтесь с инструкциями производителя по стерилизации и соблюдайте рекомендуемое время кипячения, если оно немного отличается.

Каждый раз при использовании помпы тщательно мойте руки.

После каждого использования помпы обязательно мойте детали в горячей мыльной воде или в посудомоечной машине, если детали можно мыть в посудомоечной машине.

Правила хранения грудного молока

Свеже сцеженное или сцеженное грудное молоко можно хранить несколькими способами.Если вы хотите узнать, как долго вы можете хранить грудное молоко в холодильнике или морозильной камере, вот максимальное время, в течение которого его можно безопасно хранить:

Время хранения свежего грудного молока

Хранение пятно

Время хранения

При комнатной температуре около 77 градусов по Фаренгейту До 4 часов
Охладитель До 24 часов
Холодильник 39 градусов До 3 дней
Морозильная камера установлена ​​на 0 градусов по Фаренгейту или ниже До 6 месяцев
Морозильная камера установлена ​​на -4 градуса по Фаренгейту До 12 месяцев
Если

грудного молока осталось более от предыдущего кормления, его нельзя хранить и следует использовать в течение 2 часов или выбросить.

Размороженное грудное молоко можно хранить при комнатной температуре в течение 1-2 часов перед использованием или хранить в холодильнике до 24 часов перед использованием. Размораживание размороженного грудного молока запрещено!

Как разморозить замороженное грудное молоко

Следуйте этим советам по размораживанию грудного молока, хранящегося в морозильной камере:

  • Разморозьте замороженное молоко, подержав контейнер под прохладной проточной водой. Когда он начнет таять, переключитесь на теплый проточный водопровод.

  • Или дайте замороженному грудному молоку оттаять в холодильнике - это может занять около 24 часов.

  • После размораживания молока дайте его ребенку в течение 24 часов.

  • Никогда не размораживайте замороженное молоко при комнатной температуре.

  • Не замораживайте повторно размороженное грудное молоко.

Можно ли разогреть охлажденное грудное молоко?

Да. Грудное молоко, которое хранилось в холодильнике, независимо от того, было ли оно ранее замороженным или нет, можно подогреть повторно, если вы хотите дать ребенку теплое молоко.Но знайте, что грудное молоко не нужно давать ребенку теплым. Можно кормить ребенка грудным молоком охлажденным или комнатной температуры.

Если вы хотите разогреть грудное молоко после хранения в холодильнике, выполните следующие действия:

  • Поместите бутылочку с грудным молоком в теплую воду. Используйте кастрюлю или миску с теплой водой, чтобы разогреть бутылочку вашего ребенка, или воспользуйтесь подогревателем для бутылочек.

  • Не нагревайте бутылки на плите или в микроволновой печи. Высокие температуры могут убить антитела грудного молока, борющиеся с болезнями, а также могут создать горячие точки, которые могут обжечь рот вашего ребенка.

  • Убедитесь, что молоко не слишком горячее. Перед тем, как кормить ребенка, проверьте температуру грудного молока, выдавив его на внутреннюю сторону запястья, чтобы убедиться, что оно не слишком жарко для вашего ребенка. Он должен быть теплым на вашем запястье.

  • Не ждите слишком долго, чтобы дать грудное молоко. После того, как вы нагреете грудное молоко, его следует использовать в течение двух часов.

Отличается ли хранимое грудное молоко от свежего грудного молока?

Грудное молоко, хранившееся в холодильнике или размороженное из морозильной камеры, может отличаться от свежее сцеженного или сцеженного грудного молока. Он может даже разделиться на кремовый слой и молочный слой. Это совершенно нормально. Аккуратно перемешайте молоко, чтобы оно снова перемешалось.

Размороженное замороженное молоко может иметь другой запах или вкус из-за расщепления жиров в молоке. Это по-прежнему безопасно для вашего ребенка, и большинство младенцев не заметят разницы.

Вы можете попробовать смешать ранее охлажденное грудное молоко из хранилища со свежим грудным молоком в соотношении 1: 1. Когда вы это делаете, лучше всего, чтобы два молока были близки по температуре.

Если ваш ребенок не допил бутылочку с сохраненным молоком, оставшееся грудное молоко можно использовать в течение двух часов. После этого следует выбросить.

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

  • Как долго вы можете хранить грудное молоко вне холодильника?

    Если вы вынули грудное молоко из холодильника после определенного периода хранения, как только оно достигнет комнатной температуры, его можно хранить при температуре до 77 градусов по Фаренгейту до 4 часов.

  • Как долго остается грудное молоко после нагревания?

    После того, как вы нагреете грудное молоко или доведете его до комнатной температуры, его нужно дать ребенку в течение двух часов.

  • Сколько грудного молока мне следует хранить?

    Вы можете хранить столько грудного молока, сколько хотите, но лучше хранить грудное молоко в емкостях для хранения, которые содержат порции от двух до четырех унций (примерно такое количество, которое будет предложено вашему ребенку за одно кормление), чтобы избегать отходов.

  • Как долго грудное молоко сохраняется при комнатной температуре?

    Грудное молоко можно хранить при комнатной температуре до 4 часов при температуре не выше 77 градусов F.

  • Как долго грудное молоко хранится в холодильнике?

    В холодильнике (температура 39 градусов по Фаренгейту или ниже) грудное молоко можно хранить до 3 дней. Не храните молоко в дверце, так как температура в этой области может колебаться, когда вы открываете холодильник.

  • Как хранить грудное молоко в морозильной камере?

    Грудное молоко можно замораживать (при температуре морозильной камеры 0 градусов по Фаренгейту или ниже) до 6 месяцев, предпочтительно в задней части морозильной камеры. Его можно хранить в морозильной камере с температурой -4 градуса до 12 месяцев.

  • Как долго хранится грудное молоко в сумке-холодильнике?

    Если вы планируете совершить короткую поездку или вам нужно отнести грудное молоко к лицу, осуществляющему уход, его можно хранить в холодильнике с замороженными пакетами со льдом до 24 часов. После извлечения грудного молока из сумки-холодильника грудное молоко следует как можно скорее дать ребенку или сразу же поместить в холодильник или морозильную камеру.

Итог

Для таких занятых мам, как вы, сцеживание или сцеживание грудного молока с последующим хранением может быть спасением.Хранение грудного молока может упростить процесс кормления вашего ребенка и позволит вам разделить обязанности по кормлению с другими. Используя информацию из этой статьи и попробовав, вы скоро научитесь хранить, размораживать и разогревать грудное молоко, и оно станет естественной частью вашей жизни с вашим малышом.

После всех этих кормлений вы будете часто менять подгузники! Чтобы заработать баллы за все эти покупки подгузников, загрузите приложение Pampers Rewards прямо сейчас.

Как мы написали эту статью
Информация в этой статье основана на рекомендациях экспертов, найденных в надежных медицинских и государственных источниках, таких как Американская академия педиатрии и Американский колледж акушеров и гинекологов.Вы можете найти полный список источников, использованных для этой статьи, ниже. Содержание этой страницы не должно заменять профессиональные медицинские консультации. Всегда консультируйтесь с медицинскими работниками для полной диагностики и лечения.

Сколько подгузников использовал ваш ребенок?

Проведите пальцем по экрану, чтобы выбрать возраст вашего ребенка:

Выберите возраст вашего ребенка:

Ваш ребенок использовал около:

С приложением Pampers Club каждый подгузник может превратиться в подарки и награды!

Как сцеживать и хранить грудное молоко

Некоторые женщины предпочитают сцеживать и хранить грудное молоко.Вы можете решить это сделать, когда вернетесь на работу после отпуска по беременности и родам. Или вы можете сцеживать молоко, чтобы ваш партнер мог кормить ребенка грудным молоком. Какой бы ни была причина, сцеживание позволяет продолжать кормить ребенка грудным молоком из бутылочки. Вы можете купить или арендовать электрический или ручной молокоотсос. Некоторые больницы и страховые планы предоставляют его бесплатно.

В этой статье даны ответы на распространенные вопросы о сцеживании и хранении грудного молока.

Путь к улучшению здоровья

Выкачивание грудного молока

Когда начинать качать?

Если вы планируете сцеживать молоко, когда вернетесь на работу, начните заниматься за 1-2 недели до этого.Это поможет вам узнать, как работает ваша помпа. Вы можете сцеживать молоко сразу после еды или между кормлениями. Или вы можете сцеживать молоко из одной груди, пока кормите ребенка из другой.

Начиная с дома, вы также можете накапливать грудное молоко. Вы можете сохранить его для кормления вашего ребенка, когда вернетесь на работу.

Сколько молока я получу при сцеживании?

Вы можете не получить много молока, когда впервые начнете сцеживать молоко. Это изменится, если вы продолжите регулярно сцеживать молоко.Ваша грудь начнет производить больше молока. Чем чаще вы сцеживаете молоко, тем больше молока вырабатывает ваша грудь. Пейте много жидкости, чтобы избежать обезвоживания. Это также улучшит выработку молока.

Как долго я должен качать каждый раз?

Для сцеживания молока требуется примерно столько же времени, сколько и для кормления грудью. С практикой вы сможете накачать всего за 10-15 минут. Пока вы на работе, старайтесь сцеживать молоко так часто, как обычно кормит ваш ребенок. Это может происходить каждые 3-4 часа по 15 минут каждый раз.Чтобы сохранить количество молока, давайте ребенку дополнительное кормление, когда вы вместе. Вы также можете сцеживать молоко сразу после кормления, чтобы грудь вырабатывала больше молока.

Будет ли время, когда моему ребенку нужно больше молока, чем я готов?

Да, вашему ребенку нужно больше молока во время скачков роста. Это происходит в возрасте примерно 2 и 6 недель и снова примерно в 3 и 6 месяцев. Лучший способ увеличить количество молока для резкого роста - это чаще кормить грудью или сцеживать молоко.

Хранение грудного молока

Как хранить грудное молоко?

Есть несколько способов хранения грудного молока. Можно использовать пластиковую или стеклянную бутылку с закрывающейся крышкой. Или вы можете использовать стерильный герметичный пакет. Храните грудное молоко в том количестве, которое ваш ребенок потребляет во время кормления. Таким образом, вы не потратите впустую молоко. Например, если ваш ребенок съедает 4 унции во время кормления, налейте 4 унции грудного молока в контейнер для хранения. Всегда ставьте дату на емкость с грудным молоком, чтобы знать, как долго ее хранить.

Где мне хранить грудное молоко?

Как можно скорее храните сцеженное грудное молоко в холодильнике или холодильнике со льдом. Вы также можете заморозить молоко, если не собираетесь использовать его сразу.

Как долго я могу хранить грудное молоко?

Срок службы грудного молока зависит от того, как оно хранится.

  • При комнатной температуре (ниже 77 ° F) длится до 6 часов.
  • В холодильнике с пакетами со льдом длится до 24 часов.
  • В холодильнике хранится от 3 до 8 дней.
  • В морозильной камере хранится до 6 месяцев.

На что обратить внимание

Хранимое грудное молоко может различаться по цвету. Он может быть голубоватым, желтоватым или коричневатым. Отделение грудного молока - это нормально (жирная часть молока поднимается вверх). Встряхните бутылку или запечатанный пакет, и жир должен вернуться в молоко. В противном случае грудное молоко может быть плохим. Вы должны почувствовать запах молока перед тем, как кормить его малышом.Плохое молоко имеет кислый запах. Если вы все еще не уверены, попробуйте молоко. Если он кислый на вкус, значит, он плохой и его нужно выбросить.

Если вы решили заморозить грудное молоко, его необходимо разморозить, прежде чем давать ребенку. Есть 2 способа разморозить молоко.

  • Поместите емкость с молоком в теплую воду. Вращайте емкость в воде, пока молоко не растает.
  • Поместите емкость с молоком в холодильник за день до его использования.

Размороженное грудное молоко можно хранить в холодильнике до 24 часов, но его нельзя замораживать повторно.Не используйте горячую воду для размораживания грудного молока. Молоко может стать слишком горячим и обжечь рот ребенка. Не размораживайте замороженное грудное молоко в микроволновой печи. Это может повредить ценные белки грудного молока.

Вопросы, которые следует задать врачу

  • Как рано после родов я могу начать сцеживать грудное молоко?
  • Как долго я могу сцеживать и хранить грудное молоко?
  • Какие бутылочки мне следует использовать для хранения грудного молока?
  • Что мне делать, если мой ребенок предпочитает кормление из бутылочки грудному вскармливанию?
  • Что произойдет, если я случайно дам ребенку плохое грудное молоко?
  • Могут ли лекарства или лекарства, которые я принимаю, попасть в мое грудное молоко?

Ресурсы

Американская академия семейных врачей: грудное вскармливание: возвращение к работе

Авторские права © Американская академия семейных врачей

Эта информация представляет собой общий обзор и может не относиться ко всем.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *