Список для аптечки для дома: список того, что должно быть у каждого

Содержание

список лекарств для детей и взрослых

Конечно, дачная аптечка у всех разная: в зависимости от состава семьи, возраста, особенностей здоровья и так далее. Кто-то в первую очередь положит туда «сердечные» капли, кто-то средство от аллергии на укусы комаров. Но есть универсальные рекомендации по наполнению аптечки для дачи, на все случаи жизни: от насморка и кашля до небольших травм – вроде порезов или ожогов.

Список обязательных лекарств для взрослых и детей

Средства для лечения ран и ожогов

Собирая аптечку на дачу, проверьте, есть ли там:

  • Йод (можно в виде «карандаша»).
  • Зеленка.
  • Перекись водорода (3%)
  • Ромашка (это хороший антисептик для обработки кожи, в том числе детской, для полосканий горла).
  • Спиртовые салфетки.
  • Жгут.
  • Бинты нескольких видов, стерильные и нет.
  • Лейкопластыри.
  • Вата или ватные диски.
  • Стерильные марлевые салфетки.
  • Кровоостанавливающие салфетки.

Средства от диареи и кишечных инфекций

Дача – это шашлыки, еда на природе, немытые ягоды с грядки и огурцы из парника. И… вот оно! Кишечное расстройство!

В аптечке на даче на такой случай хорошо бы, чтобы были следующие препараты:

  • Активированный уголь — сорбент.
  • Солевые растворы (чтобы не допустить обезвоживания).

Средства от болей в суставах

Знакомая история. Женщина просит: «Милый, перекопай, пожалуйста, грядку! Помоги перенести рассаду в теплицу. Принеси воды!» Милый активно берется за лопату, ящики и ведра. И через полчаса не может ни согнуться, ни разогнуться. Или идет поиграть с детьми в футбол – и возвращается с больной коленкой. Часто бывает и такое: на природе «продуло» шею, и тяжело повернуть голову. А значит, в дачную аптечку надо положить:

  • Обезболивающие кремы, мази и гели.
Все в жизни не предусмотришь, но для оказания первой помощи на даче или дома обязательно соберите аптечку. Фото: Globallookpress

Средства при укусах насекомых

Не стоит забывать, что поездка на дачу – это встреча с природой со всеми вытекающими последствиями. На участке или в доме можно наткнуться на осу, шмеля или пчелу. Комары тоже не дают спокойной жизни. И на их укусы у взрослых и детей тоже может быть аллергия.

В дачную аптечку отправляем:

  • Антигистаминные препараты.

Средства от простуды

На даче тоже можно простудиться или подхватить инфекцию.

При простуде, сопровождающейся жаром, головной болью и заложенностью носа, облегчить состояние помогут комплексные средства для лечения простудных заболеваний.

Так что пусть в аптечке будут:

  • Парацетамол. Помогает снять неприятные симптомы, снижает температуру.
  • Анальгин. Если температуру не получается снять парацетамолом, он может помочь. Но есть возрастные ограничения.
  • Противовирусные препараты.
  • В случае простуды используй стандартные «бабушкины» средства. Чай с малиной поможет немного снизить температуру. Чай с ромашкой и медом успокаивает, является хорошим антисептиком. Если очень болит горло, полоскания настоями ромашки, шалфея или эвкалипта помогут снять отек слизистой, обладают противовоспалительным эффектом.

Вот, пожалуй, и весь необходимый минимум для аптечки на даче.

В холодное время года чай с лимоном и имбирем поможет не только согреться, но и подлечит простуду. Фото: Pixabay

Когда необходимо обращаться к врачу

  • Если получены серьезные ожоги, глубокие порезы, сильные аллергические реакции на укусы насекомых.
  • Если держится температура 38 °C и выше в течение двух дней – в том числе при простуде.
  • Если есть значимое расстройство стула (5 и более раз в день), повторяющиеся тошнота и рвота. С отравлением лучше не шутить и сразу обратиться к врачу.
  • Если боль в суставах и мышцах держится дольше четырех-пяти дней и не ослабевает.
  • Если заболел или получил серьезную травму маленький ребенок.

Популярные вопросы и ответы

Мы поговорили о вариантах хранения лекарств, возможности их оставления в неотапливаемых дачных домиках с врачом-гастроэнтерологом Валерией Трапезниковой.

В чем хранить лекарства на даче?

Лекарства на даче лучше всего хранить в закрывающихся пластмассовых или металлических контейнерах.

Обязательно нужно читать и сохранять инструкцию к лекарственным средствам – в ней указаны правила хранения лекарства, а также упаковку, так как на ней могут указывать срок годности препарата.

Где хранить лекарства на даче?

Место для хранения лекарств должно быть недоступно для маленьких детей или животных. Кроме того, важно, чтобы лекарства хранились в сухом и темном месте.

Медикаменты нужно хранить раздельно в зависимости от лекарственной формы. Например, таблетки отдельно от жидких лекарственных средств и от мазей.

Можно ли оставлять лекарства на даче на зиму в неотапливаемом доме?

Нежелательно оставлять препараты на зиму в неотапливаемом помещении, так как под воздействием низких температур они могут испортиться.

Всегда обращайте внимание на внешний вид препарата и перед употреблением еще раз прочитайте инструкцию, в которой всегда указывается надлежащий вид лекарственного средства, срок хранения, место хранения и необходимая температура.

Аптечка отпускника: список лекарств — полезная информация от врачей стоматологии доктора Фролова

Приближается отпуск и вы собираетесь на курорт? Самое время позаботиться о собственном здоровье и здоровье своих близких. Ведь на отдыхе может случиться что угодно, от банальной простуды или аллергии до пищевого отравления. Как собрать аптечку в отпуск, чтобы с вами было всё необходимое, но чтобы она при этом не превратилась в чемодан парамедика? Мы составили список лекарств для аптечки, чтобы вам было проще сориентироваться в многообразии медицинских наименований.

1. Антисептики

Йод, зелёнка и спиртовые салфетки — средства первой необходимости, которые должны быть с вами вдали от дома. Самый удобный вариант — в форме фломастеров. К ним можно добавить также средство комбинированного действия, состоящее из препаратов бацитрацин и неомицин.

2. Противоожоговые средства

Самым эффективным средством от ожогов на сегодняшний день является дексапантенол. Выпускается в форме спреев, кремов и мазей для наружного применения. Часто комбинируется с хлоргексидином.

3. Противогистаминные

Лето и жаркий климат курортных стран вызывают повышенный риск аллергии. На случай подобных реакций организма рекомендуется запастись блокаторами h2-гистаминовых рецепторов.

4. Обезболивающие

Наиболее частыми травмами на отдыхе являются растяжения связок и повреждения суставов. Болевые симптомы в таких случаях неплохо купируются группой нестероидных противовоспалительных препаратов. Что касается гематом, то с их рассасыванием хорошо справляются антикоагулянты локального действия. На случай возникновения зубной или головной боли в аптечке рекомендуется держать парацетамол и ибупрофен.

5. Препараты от укачивания

Длительное пребывание в транспорте может вызвать симптомы головокружения и тошноты. В особенности это касается детей и пожилых людей. Чтобы отдых не был омрачён неприятными симптомами укачивания, рекомендуется положить в аптечку дименгидринат.

6. Препараты для ЖКТ

На случай возникновения проблем с пищеварением рекомендуется иметь в аптечке ферментативные препараты, такие как «Панкреатин», «Фестал» или «Эрмиталь». На случай отравления в аптечке должен быть активированный уголь или более современные желудочно-кишечные сорбенты.

Прежде чем отправляться в другую страну, настоятельно рекомендуется пройти хотя бы минимальное медицинское обследование и записаться на бесплатную консультацию стоматолога. Ведь если зубная боль внезапно застигнет вас в Египте, Турции или на Мальдивах, придётся выложить за посещение кабинета стоматолога немалую сумму, так как страховка не покрывает подобные случаи. При этом качество оказанных услуг в большинстве случаев будет оставлять желать лучшего.

Желаем вам наполненного яркими впечатлениями отпуска и крепкого здоровья!


Аптечка для собаки — какие лекарства должны быть дома для собаки

Какие средства нужны для ежедневного ухода за вашей собакой и первой помощи?

Любое животное требует ухода, а значит, и специальных средств. Их можно разделить на те, которыми владелец пользуется от случая к случаю, на косметику для регулярного применения, обязательные аксессуары и, разумеется, самые необходимые средства — для первой помощи.

Как правильно укомплектовать аптечку первой помощи для собак дома?

В критической ситуации нужно быстро найти необходимый материал или препарат, не роясь в куче ненужных таблеток. Поэтому существует перечень того, что должно входить в состав ветеринарной аптечки для собак для оказания первой помощи дома. Однако помните: даже если вам кажется, что вы можете решить проблему самостоятельно, необходимо обязательно обратиться к ветеринарному врачу, чтобы он подтвердил, нет ли угрозы здоровью животного.

  • Небольшой электрический фонарик с направленным лучом.

Для тщательного осмотра собаки и проверки реакции на свет в случае потери сознания.

  • Узкие прямые ножницы и маленькие ножницы с тупыми концами для выстригания шерсти между пальцами.
  • Перекись водорода и другие дезинфицирующие средства для обеззараживания ран.
  • Стерильный физраствор — не менее 200 мл.

Им хорошо промывать травмированные глаза, ротовую полость и раны. Для того чтобы раствор сохранял стерильность, при использовании прикладывайте к горлышку стерильную салфетку.

  • Резиновый жгут.

Пригодится для остановки сильного кровотечения при порезах, если вы умеете правильно накладывать жгут.

  • Мазь с антибиотиком широкого спектра действия.
  • Елизаветинский воротник.

Специальный воротник, который не позволяет животному разлизывать раны. Или спрей, отбивающий у собаки желание грызть что-либо. Эти средства применяют, если у собаки сильная боль или зуд. Однако прежде чем купировать зуд или боль, нужно выяснить его причину.

  • Нашатырный спирт для приведения в чувство при обморочном состоянии.
  • Средство против аллергии.
  • Перевязочные средства:

Марлевые салфетки и тампоны, бумажный пластырь (в отличие от обычного лейкопластыря он легче снимается со шкуры), резиновые перчатки, грелка, пузырь со льдом, ляпис для прижигания, бинты (классические марлевые или самоклеющиеся).

Обязательный минимум косметики и инструментов для ухода

Ветеринарная аптечка для собак в указанном составе это обязательный минимум для оказания первой помощи дома, но важны и другие вещи. Из средств косметики для собаки, независимо от породы и текстуры шерсти, рекомендуем следующее:

  • шампунь и кондиционер,
  • мазь для лап, предохраняющую их в сильные морозы и на прогулках по посыпанным реагентами тротуарам,
  • расческу и щетку, ошейник, поводок и намордник,
  • желательно фен для быстрой сушки,
  • хорошо впитывающие влагу полотенца.

В зависимости от породы и структуры шерсти, список средств по уходу может быть расширен. Для собак с длинной шерстью необходима жидкость для расчесывания колтунов. Для жесткошерстных пород понадобится триминговочный нож, однако работать с ним не так просто: нужно предварительно освоить специальную технику ухода. Инструмент попроще — фурминатор, помогающий вычесывать отмерший подшерсток и ость, подходит почти для всех типов шерсти. Можно использовать и его.

Этот список может пополняться в зависимости от условий жизни, предпочтений владельца и состояния здоровья собаки. В любом случае, минимальный набор лекарственных и косметических средств, аксессуары, телефоны заводчика, ветеринарных врачей и ближайших аптек должны быть под рукой всегда и везде.

Собираем аптечку в путешествие — что взять и для чего

Собираем аптечку в путешествие — что взять и для чего

#Лайфхаки #Советы

Отправляясь в далекое путешествие, не лишним будет принять дополнительные меры безопасности. Чтобы в последний день перед отъездом не кидать в сумку все подряд, список лекарств лучше составить заранее.

Состав аптечки во многом зависит от возраста участников путешествия и места, куда они направляются.

Данная статья не содержит профессиональных медицинских рекомендаций. При серьезных заболеваниях необходима консультация с лечащим врачом.

ЗАЧЕМ БРАТЬ АПТЕЧКУ?

Опытные путешественники перед поездкой оформляют страховку. Однако, собственная аптечка тоже весьма пригодится в пути.

• Не всегда есть возможность воспользоваться страховкой

• Рядом может не оказаться аптеки или пункта помощи

• В аптеках может не оказаться подходящего препарата

• Для покупки лекарства за границей желательно знать его международное название

• Некоторые лечебные средства выдаются только по рецепту или стоят дорого

СПИСОК НУЖНЫХ ЛЕКАРСТВ НА ОТДЫХЕ

Не стоит рисковать и брать в дорогу непроверенные препараты. Для базовой аптечки подойдут одно или два лекарства из каждого предложенного пункта:

• Поднялась температура

Жаропонижающие средства представлены в широком ассортименте: Нурофен, Анальгин, Парацетомол и другие. Кроме того, для определения температуры понадобится электронный градусник.

• Простуда

Подходящие лекарства от насморка: Риностоп, Нафтизин, Називин или Санорин. Помогут справиться с кашлем и болью в горле: Гексорал, Септолете, Фарингосепт, Мукалтин, сироп Алтея.

Противовирусные: Анаферон, Кагоцел, Грипферон.

• Отравление пищей или алкоголем

Помогают при пищевом отравлении и алкогольной интоксикации: Полифепан, Энтеросгель.

• Расстройство желудка, диарея

Улучшают пищеварение: Панкреатин, Фестал. Препараты против диареи: Смекта, Мезим, Активированный уголь

При острых кишечных инфекциях: Сульгин, Фталазол.

• Слабительное

Для стимуляции моторики кишечника подойдут следующие средства: Гутталакс, Пурсенид или глицериновые свечи.

• Антибиотики для серьезных проблем со здоровьем

Для стабилизации состояния организма подойдут следующие антибиотики: Амоксициллин, Оспамокс, Бисептол. Принимать их нужно, строго соответствуя инструкции.

• Аллергия

Рекомендуется взять хотя бы одно антигистаминное средство: Лоратадин, Кларитин, Супрастин, Тавегил или Фенкарол. Капли для глаз — Кромогексал.

• Обезболивающее от спазмов в мышцах

Обезболивающее средство — обязательный пункт в каждой аптечке: Но-шпа или Дротаверин, Анальгин, Баралгин, Найз, Ибупрфен, Пенталгин, Спазмалгон.

• Сердечный приступ

Для купирования сердечного приступа рекомендуется запастись одним из предложенных лекарств: Валидолом, таблетками Нитроглицерина или Нитроспреем (последние два препарата нельзя принимать одновременно со средствами для усиления потенции).

ЛЕКАРСТВА ДЛЯ ОТДЫХА НА МОРЕ

Кроме вышеперечисленных препаратов, стоит учитывать специфику морского отдыха. Опытные туристы рекомендуют приобрести следующие препараты:

• При солнечных ожогах

На курорте стоимость крема от загара и ожогов может быть завышена. Поэтому, стоит взять заранее: Бепантел, Пантенол, Декспантенол.

• Ожог от медузы

Гормональные таблетки спасут от тяжелой формы аллергии: Преднизалон, Метипред.

• Морская болезнь

Неплохие средства от укачивания: Авиа-море или Драмина.

• Морская вода в ушах

Справиться с попаданием в уши воды поможет несколько капель Борного спирта.

После получения солнечного ожога, рекомендуется несколько дней не появляться на солнце

ЛЕКАРСТВА ДЛЯ ОТДЫХА НА ПРИРОДЕ

Отдых на природе — это новые впечатления и много кислорода. Однако, при сборе аптечки стоит заранее учитывать возможные опасности.

• Открытые раны и порезы

Первым делом рану дезинфицируют и промывают Хлоргексидином или перекисью водорода. Для неглубоких порезов пригодятся: йод или зеленка, бинт для перевязки, вата, обычный пластырь.

• При укусах насекомых

Антимоскитные средства станут настоящим спасением: пластинки и к ним фумигатор — Москитол, крем Фенистил или Синафлан.

• Укусы пчел

Если так случилось и покусали пчелы или другие ядовитые насекомые, то рекомендуются следующие препараты: валидол, антигстаминные. Подорожник избавит от яда, а лед замедляет кровообращение.

• При укусе змеи

Следующие лекарства: Дексаметазон, Фуросемид, аскорбиновая кислота.

При укусах змеи рекомендуется срочно обратиться за врачебной помощью

ДЕТСКАЯ АПТЕЧКА

Детская аптечка может отличаться от препаратов для взрослых. Все лекарства должны храниться в недоступном для детей месте.

Выбор антибиотиков зависит от характера болезни и назначения врача.

Важно помнить, если состояние больного резко ухудшается, нужно обратиться к специалисту.

Аллергия

Супрастин, Зиртек или капли Фенистила (подойдут даже для малышей)

Простуда

Анаферон, Амизон, свечи Виферона (хранятся в прохладном месте), Нурофен-жаропонижающее.

Насморк

Синомарин — промывает нос, Називин снимает заложенность носа

Больное горло и кашель

Травы «Грудной сбор», отхаркивающее средство-Мукалтин, Хлорофиллипт или  Ротокан для полоскания горла (разводятся водой)

Болят ушки

Атипакс, Отиралекс, Анауран

Рвота и диарея

Смекта или Энтеросгель, Регидрон, активированный уголь.

Ссадины и порезы

Мирамистин или перекись водорода, йод или зеленка, вата, пластырь.

Дополнительные средства

Ватные палочки и диски, пластырь, градусник, влажные салфетки, пипетка, бинт, вата.

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Для полноценного отдыха могут пригодиться следующие рекомендации:

• На сильнодействующие и психотропные препараты с собой надо иметь рецепт от врача

• Перед дорогой лучше перепроверить сроки годности лекарств и взять к ним инструкции

• Препараты для регулярного приема нужно брать с собой

• Жидкие препараты хранятся в отдельном пакете с замком

• Авиакомпании запрещают провоз ртутных градусников, можно везти лишь электронные

• Заранее сделав необходимые прививки, можно избежать серьезных заболеваний

• Бутилированная вода более пригодна для питья, чем вода из — под крана

• Жидкие лекарства рекомендуется поменять на порошки и таблетки

Лишняя предусмотрительность при сборе аптечки, убережет от возможных неприятностей со здоровьем в пути и на отдыхе.

Выгодные звонки и 4G интернет по всему миру! 

  • • 4G/LTE Интернет за границей – от 20 копеек/МБ.
  • • Звонки в Россию – от 0,05 $/мин.
  • • Бесплатные входящие звонки – в 140 странах.
  • • Абонентской платы – нет.

Стартовый баланс 0 $. Цена: 0 руб.

Узнать подробнее
ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНУЮ SIM-КАРТУ
Читайте также

Отзывы наших пользователей

Аптечка первой помощи — требования к комплектации, состав

Содержание статьи:

Аптечка первой помощи должна быть в каждой организации, на предприятии, в офисе. Это требование вытекает из ст. 223 Трудового кодекса РФ, которая обязывает работодателя оборудовать помещения и организовывать посты, укомплектованные аптечками для оказания первой медицинской помощи.

Требования закона к составу и применению аптечки первой помощи

Комплектация аптечки для оказания первой медицинской помощи четко регламентирована, руководство организации не имеет права изменять ее по своему желанию.

С 1 сентября 2021 года вступил в силу приказ Минздрава от 15 декабря 2020 года № 1331н, устанавливающий новые правила и рекомендации по содержимому и использованию аптечки для оказания первой помощи на предприятии. Срок действия приказа – 6 лет, до 1 сентября 2027 года. До этого дня состав и применение аптечки первой помощи регламентировались приказом № 169н от 5 марта 2011 года. Аптечки, собранные в соответствии с этим приказом, допускается использовать до истечения срока годности, при этом установлен максимальный срок – 31 августа 2025 года.

Аптечка первой помощи должна всегда быть полностью укомплектована согласно утвержденному составу. Не допускается уменьшение предусмотренного законом количества входящих в нее медицинских изделий. При использовании или утилизации по истечении срока годности изделия из аптечки нужно заменить на аналогичные.

Все средства, входящие в состав аптечки, должны быть зарегистрированы на территории РФ, не допускается применение изделий, не зарегистрированных в установленном порядке.

Документы, регламентирующие регистрацию мед. изделий:

  • Решение Совета Евразийской экономической комиссии № 46 от 12 февраля 2016 года «О Правилах регистрации и экспертизы безопасности, качества и эффективности медицинских изделий». Опубликовано на сайте Евразийского экономического союза.
  • Постановление Правительства Российской Федерации N 1416 от 27 декабря 2012 года «Об утверждении Правил государственной регистрации медицинских изделий».

Размещение аптечки

Препараты, входящие в состав аптечки первой помощи, могут находиться в футляре или сумке на специальном санитарном посту. Как правило, это открытый шкаф или шкаф с дверками, не закрывающимися на ключ. Аптечки можно делать переносными, что особенно актуально для организаций, предусматривающих разъездной характер работы. Рядом с местом расположения стационарной аптечки должен быть нанесен соответствующий знак (белый крест на зеленом фоне) или надпись, кроме того, оно указывается на плане эвакуации.

Каждая организация, предприятие или офис должны иметь как минимум одну аптечку. Их количество может быть увеличено в зависимости от численности сотрудников, наличия нескольких помещений, цехов, офисов для профессиональной деятельности, удаленных друг от друга. В течение всего дня аптечка должна быть доступна для всех работников предприятия.

Что находится в аптечке первой помощи

Согласно рекомендациям Минздрава, аптечка первой помощи не содержит лекарственных средств. Объясняется это несколькими причинами:

  • по закону, хранить лекарства имеют только организации или индивидуальные предприниматели, лицензированные для проведения медицинской или фармацевтической деятельности;
  • применение лекарственных препаратов требует точной диагностики, без назначения и контроля врача их прием может представлять опасность для здоровья, например, вызвать аллергическую реакцию;
  • на предприятии не всегда есть возможность создать оптимальные условия для хранения лекарств.

Состав аптечки первой помощи, утвержденный приказом № 1331н

Наименование изделия Количество (не менее указанного)
Маска медицинская нестерильная одноразовая 10 штук
Перчатки медицинские нестерильные, размером не менее М 2 пары
Устройство для проведения искусственного дыхания «Рот-Устройство-Рот» 1 штука
Жгут кровоостанавливающий для остановки артериального кровотечения 1 штука
Бинт марлевый медицинский размером не менее 5 м х 10 см 4 штуки
Бинт марлевый медицинский размером не менее 7 м х 14 см 4 штуки
Салфетки марлевые медицинские стерильные размером не менее 16 х 14 см, 10 шт. в упаковке 2 упаковки
Лейкопластырь фиксирующий рулонный размером не менее 2 х 500 см 1 штука
Лейкопластырь бактерицидный размером не менее 1,9 х 7,2 см 10 штук
Лейкопластырь бактерицидный размером не менее 4 х 10 см 2 штуки
Покрывало спасательное изотермическое размером не менее 160 х 210 см 1 штука
Ножницы для разрезания повязок 1 штука
Инструкция по оказанию первой помощи с использованием аптечки 1 штука
Футляр (сумка) 1 штука

Приказом запрещается использование стерильных медицинских изделий из аптечки при нарушении их упаковки, а также неоднократное применение средств и инструментария, загрязненных кровью или биологическими жидкостями.

Хранение аптечки

Помимо правил размещения аптечки первой доврачебной помощи на предприятии, следует учитывать общие рекомендации, касающиеся хранения изделий медицинского назначения. Аптечку следует размещать в местах, защищенных от попадания прямых солнечных лучей, избегать помещений с повышенной влажностью, запыленностью. Необходимо хранить аптечку при комнатной температуре, вдали от нагревательных приборов, не допускать резких перепадов температуры воздуха в помещении.

Ответственность за наличие/отсутствие аптечки

Сотрудник, ответственный за хранение и использование аптечки, назначается руководством организации. Он должен пройти курс по оказанию первой помощи. В обязанности ответственного сотрудника также входит:

  • проверка срок годности изделий, входящих в состав аптечки;
  • утилизация средства с закончившимся сроком годности;
  • составление заявки на закупку необходимых компонентов аптечки;
  • своевременное пополнение содержимого аптечки.

Не является обязательным, но рекомендуется письмом Роструда № ПГ/8351-3-5

от 7 ноября 2012 года, ведение журнала регистрации использования изделий. После каждого использования аптечки или прошедшей проверки в журнале делается соответствующая запись. 

Наличие аптечки на предприятии может проверить Государственная инспекция труда или Роспотребнадзор. При ее отсутствии на работодателя будет наложен штраф.

Утилизация просроченных изделий

Приказ Минздрава гласит, что по истечении сроков годности медицинские изделия и прочие средства из состава аптечки первой помощи подлежат списанию и уничтожению (утилизации) в соответствии с законодательством РФ. Утилизацию изделий медицинского назначения регламентирует Федеральный закон № 89 от 24 июня 1998 года «Об отходах производства и потребления». Поскольку, согласно действующим правилам, в аптечках для оказания первой доврачебной помощи нет лекарственных средств, утилизировать бинты, салфетки, лейкопластырь с истекшим сроком годности можно как обычные бытовые отходы.

Собираем аптечку для ребенка — №10 — Газета «На здоровье»

«Лекарства сгруппированы по возрастам пациентов. В списки вошли препараты двух групп: те, что родители могут использовать самостоятельно при возникновении экстренной ситуации, и те, которые педиатры чаще всего назначают при первичном обращении по поводу острых заболеваний у детей соответствующего возраста. К сожалению, нередко проблемы возникают там, где поблизости нет аптеки. И тогда наличие жаропонижающего или энтеросорбента в аптечке вам очень и очень поможет. Имея под рукой лекарств из нашего списка, вы сможете самостоятельно оказать помощь ребенку, если внезапно повысилась температура или разбиты коленки.

Использование значительной части лекарственных препаратов из этих списков требует предварительного осмотра врачом, постановки диагноза и назначения лечения. Мы вам даем их как инструмент для первой помощи и выполнения назначений врача, а не как инструкцию по лечению определенного заболевания. В случае острого заболевания обращайтесь за медицинской помощью и проводите то лечение, которое будет рекомендовано», – подчеркивает педиатр Данил Сергеевич Симановский.

ДЛЯ МЛАДЕНЦЕВ ДО 1 ГОДА

ЖКТ:
Линекс или Рела Лайф – капли
Энтерофурил – суспензия
Энтеросгель
Зостерин Ультра 30% – порошок
Креон 10 000 – капсулы
Регидрон-био или Хумана гидролит до года

Экстренные:
Йод
Фукорцин
Хлоргексидин
Бинты среднего размера, в том числе стерильный
Перекись водорода
Олазоль или дермазин
Набор бактерицидных пластырей

Аллергия:
Фенистил – гель
Фенистил – капли
Зодак или Зиртек – капли
Лихорадка:
Эффералган – 150 мг свечи
Нурофен детский – суспензия
Но-шпа 0,04 – таблетки

ОРВИ:
Називин 0,01%
Аквалор или Аква Марис – капли
Сульфацил натрия 20%
Протаргол 2%
Трубочка для санации типа Отривин беби
Витабакт – глазные капли
Фурацилин – таблетки для приготовления раствора
Отипакс – ушные капли
Болезненное прорезывание зубов:
Холисал – гель
Вибуркол – свечи

ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 1 ГОДА ДО 6 ЛЕТ

ЖКТ:
Энтерол – саше
Линекс – капли
Энтерофурил – суспензия
Смекта – пакеты
Зостерин Ультра 30% – порошок
Креон 10 000 – капсулы
Регидрон-био или Хумана гидролит

Экстренные:
Йод
Фукорцин
Хлоргексидин
Бинты, три-четыре разных размера, в том числе
стерильный среднего размера
Перекись водорода
Олазоль или дермазин
Набор бактерицидных пластырей

Аллергия:
Фенистил – гель
Супрастин 0,025 – таблетки
Зодак или Зиртек – капли

Лихорадка:
Эффералган 300 мг – свечи
Нурофен детский – суспензия
Но-шпа 0,04 – таблетки

ОРВИ:
Називин 0,025%
Аквалор или Аква Марис – спрей
Мирамистин
Протаргол 2%
Лазолван – раствор
Тантум-верде – спрей
Витабакт – глазные капли

ДЛЯ ДЕТЕЙ СТАРШЕ 6 ЛЕТ

ЖКТ:
Линекс – капсулы
Эрсефурил 0,2 – капсулы
Смекта
Энтеросгель
Креон 10 000 – капсулы
Энтерол – капсулы
Регидрон

Экстренные:
Йод, зеленка или фукорцин
Бинты, в том числе стерильный
среднего размера
Перекись водорода
Хлоргексидин
Олазоль /дермазин
Охлаждающей компресс
Набор бактерицидных пластырей

Аллергия:
Фенистил – гель
Эриус – сироп
Супрастин 0,025

Лихорадка:
Эффералган – суспензия
Нурофен детский – суспензия
Но-шпа 0,04 – таблетки

ОРВИ:
Називин 0,05% или Отривин детский – спрей
Аквалор или Аквамарис – спрей
Мирамистин
Протаргол 2%
Лазолван – раствор
Тантум-верде – спрей
Граммидин детский, без ментола
Фурацилин – таблетки для приготовления раствора
Сульфацил натрия 20% – глазные капли
Витабакт – глазные капли

Если ребенок болеет: 11 правил безопасности
  • Маленькие детки – большие бедки
    Не лечите ребенка самостоятельно, если речь идет об остром заболевании, особенно у детей младшего детского возраста и у детей до года. Чем младше ребенок, тем внимательнее нужно быть при выборе лекарственных препаратов.
  • Родители – так себе диагносты
    Очень часто родители не могут своевременно и точно оценить риски. Ориентироваться можно на самочувствие ребенка и объективные данные, такие как температура, частота дыхания, частота сердцебиения, частота и характер стула, аппетит. Если вы не можете с абсолютной уверенностью сказать, что ситуация простая и неопасная, то вне зависимости от возраста ребенка обращайтесь к врачу. В отношении здоровья в общем-то всегда лучше перестраховаться.
  • Универсального лечения не бывает
    Не используйте схемы лечения и препараты, которые вашему ребенку назначались ранее и были эффективны или очень помогли кому-то из ваших родственников и друзей. Универсальных схем лечения нет. В такой ситуации вы рискуете дважды: из-за возможной небезопасности лечения и из-за его вероятной неэффективности.
  • Бойтесь осложнений, а не врачей
    Не бойтесь обращаться к врачу. Ни в одной стране мира не могут вынудить к ненужной госпитализации или ввести ребенку опасные лекарства без вашего ведома. Гораздо страшнее пропустить потенциально опасное состояние, приняв его симптомы за признаки прорезывания зубов или укусы комаров.
  • Выберите семейного педиатра
    Перед применением лекарств свяжитесь с врачом, который наблюдает ребенка, чтобы уточнить дозировки и совместимость с другими медикаментами, которые, возможно, прописаны ребенку.
  • «Свои» препараты на первом месте
    Ребенку могут быть нужны особые препараты, которые назначил врач. Не забудьте включить их в свой индивидуальный список.
  • В России купить проще
    Отправляясь за границу, помните, что во многих странах действуют особые правила продажи медикаментов. И многие перечисленные лекарства вы не сможете приобрести там без рецепта. Ими лучше запастись дома. А вот обычный успокаивающий крем для кожи или средство от загара как раз можно приобрести практически везде.
  • Сроки выходят
    Всегда обращайте внимание на сроки годности препаратов и регулярно обновляйте содержимое аптечки.
  • Ответственное хранение
    Многие препараты должны храниться при температуре не выше 20–25 градусов. Держите аптечку в прохладном месте. Можно приспособить под хранение медикаментов небольшую термосумку.
  • У взрослых – своя аптечка
    Взрослую и детскую аптечки лучше собрать отдельно. Некоторые препараты в них будут повторяться, но, например, отличаться формой приема и дозировкой. Важно не перепутать взрослые и детские лекарства в экстренной ситуации.
  • Лекарства – не игрушка
    Не позволяйте детям играть с аптечкой. Не кладите лекарства в сумочки или коробочки с детским оформлением, картинками из мультфильмов, милыми животными, чтобы не привлекать внимание ребенка.

И помните, что консультацию педиатров клиники EMS можно получить и дома – во всех районах Санкт-Петербурга и Ленинградской области.

Медицинские приборы для домашней аптечки

Какие медицинские приборы стоит иметь дома, чтобы держать под контролем свое здоровье и здоровье родных? «МедВедик» подготовил для вас статью с полезными рекомендациями.

Сегодня, в разгар пандемии коронавирусной инфекции, все мы испытываем ежедневные опасения за здоровье. Переживания усугубляются еще и тем, что в данный момент даже обычный поход к терапевту или педиатру в поликлинику затруднен и сопряжен с определенным риском. Как же следить за здоровьем и контролировать его?

Для начала хорошо бы иметь дома необходимые медицинские приборы. «МедВедик» уверен, что они – такая же неотъемлемая часть аптечки, как обезболивающие, зеленка и бинты.

Одни приборы, такие как термометр, тонометр и пульсоксиметр, помогают держать здоровье под контролем, другие, к примеру небулайзер – повышают эффективность лечения и профилактических мер. Подобные устройства служат не один год и требуются каждому члену семьи, независимо от возраста.

Что же должно быть в домашней аптечке?


  • Электрический термометр, желательно инфракрасный, бесконтактный. Удобно измерять температуру у детей, даже спящих.
  • Тонометр для измерения артериального давления. Особенно важен в домах, где есть люди, страдающие хроническими заболеваниями, пожилые.
  • Ингалятор или небулайзер. С его помощью можно максимально эффективно лечить простуды, бронхиты, купировать приступы астмы и прочее.
  • Назальный аспиратор. Удобный прибор для облегчения дыхания малышей при насморке.
  • Пульсоксиметр. В 2020 году этот прибор приобрел небывалую популярность. Он позволяет держать под контролем уровень насыщения крови кислородом (сатурацию) и пульс. Это очень важно в период пандемии Covid-19!
  • Бактерицидная лампа или рециркулятор. Эти приборы, так же, как и пульсоксиметры, стали весьма востребованы именно в этом году. Ими оснащают не только лечебные учреждения, но и образовательные, производственные помещения, объекты с массовым пребыванием людей. Есть устройства, предназначенные и для домашнего пользования.

Это основные медицинские приборы, необходимые в каждом доме. Конечно, список может быть существенно расширен в индивидуальном порядке и включать в себя глюкометры, различные массажеры, электрические грелки, синие лампы, охлаждающие пакеты для первой помощи при ушибах и растяжениях и многое другое.


предметов первой необходимости для вашей аптечки | Блоги

В аптечках нет ничего нового. Они восходят к тому времени, когда, как гласит история, Роберт Вуд Джонсон впервые представил кабинет первой помощи в 1888 году.(1)

Аптечки с годами изменились, но они по-прежнему полезны. Они позволяют обычным людям оказывать помощь до тех пор, пока не прибудет профессиональная помощь. Вам не нужна специальная сертификация для оказания первой помощи, но вам нужны правильные материалы и образование.

Кейт Элкинс является специалистом службы неотложной медицинской помощи (EMS) и 911 в Управлении EMS и Национальной программе 911. Активный парамедик, Элкинс также отвечает на звонки в службу экстренной помощи и служит медицинским специалистом в Мэрилендской оперативной группе 1, городской поисково-спасательной группе FEMA.

Личный опыт показал ей, насколько важным может быть наличие хорошо укомплектованной и исправной аптечки. «Есть определенные вещи, которые вам нужно иметь под рукой в ​​данный момент. В кризис у вас не будет времени сходить в магазин за тем, что вам нужно», — отмечает Элкинс.

Американский Красный Крест предлагает, чтобы аптечка для семьи из четырех человек включала следующие предметы:

  • Руководство по оказанию первой помощи
  • 2 впитывающие компрессионные повязки (5 x 9 дюймов)
  • 25 лейкопластырей (разных размеров)
  • 1 тканевая клейкая лента (10 ярдов x 1 дюйм)
  • 5 пакетов мази с антибиотиком
  • 5 антисептических салфеток
  • 2 упаковки аспирина (по 81 мг)
  • 1 аварийное одеяло
  • 1 дыхательный барьер (с односторонним клапаном)
  • 1 мгновенный холодный компресс
  • 2 пары нелатексных перчаток (размер: большой)
  • 2 пакета гидрокортизоновой мази
  • 1 3-дюймовый марлевый бинт (валик)
  • 1 роликовый бинт (шириной 4 дюйма)
  • 5 Стерильные марлевые прокладки размером 3 x 3 дюйма
  • 5 стерильных марлевых тампонов (4 x 4 дюйма)
  • Термометр (без ртути/не из стекла)
  • 2 треугольных бинта
  • Пинцет

Дополните основные предметы личными потребностями и предметами первой необходимости для остановки кровотечения.Такие вещи, как коммерческий жгут, бинты и фломастер. Пройдите обучение по остановке кровотечения, чтобы использовать его, и подготовьтесь к чрезвычайной ситуации с кровотечением.

Удалите, выбросьте или используйте и замените любые расходные материалы до истечения срока их действия. Установите в своем смартфоне напоминание в календаре, чтобы обновлять расходные материалы в вашем наборе каждые шесть месяцев и/или по мере изменения медицинских потребностей вашей семьи.

Собирая аптечку, подумайте о медицинских потребностях вашей семьи. Например:

  • Если у члена вашей семьи сильная аллергия, возьмите с собой антигистаминный препарат и инъектор адреналина.
  • Если у вас есть пожилые члены семьи с хрупкой кожей, рулон бумажной ленты может быть полезен для защиты нежной кожи.
  • Если вы или член вашей семьи страдаете диабетом, приложите коробку сока, таблетки и гели с глюкозой, а также набор для экстренных инъекций глюкагона.
  • Жевательный детский аспирин может помочь людям, страдающим ишемической болезнью сердца, при условии, что у человека нет аллергии на аспирин.

Элкинс также предлагает прикрепить к вашему набору записку с инструкциями о том, где найти другие предметы в доме и как действовать в определенных чрезвычайных ситуациях.Например, вы можете использовать заметку, чтобы напомнить себе, где хранятся сладкие напитки и продукты на случай экстренной ситуации с диабетом.

Человеку, использующему аптечку в чрезвычайной ситуации, может потребоваться позвонить по номеру 911 для получения помощи. Наличие домашнего или офисного адреса, написанного на внешней стороне самого комплекта, может дать пользователям удобную ссылку на местоположение для операторов 911.

Аптечка — это инструмент, но любой инструмент хорош настолько, насколько хорош человек, который его использует.

Аптечки первой помощи — это то место, где личные потребности и практические навыки объединяются.Есть способы подготовиться к чрезвычайным ситуациям, которые не имеют ничего общего со сбором припасов. Это включает в себя изучение практических навыков, которые вы можете использовать для защиты себя и других.

Многим практическим навыкам легко научиться. Некоторым требуется специальная сертификация или формальное обучение. Другие просто образование. Практические навыки включают в себя изучение того, как:

Родственники, друзья, коллеги и прохожие — не лица, оказывающие первую помощь — часто первыми оказываются на месте происшествия в случае неотложной медицинской помощи. Элкинс видел это много раз в полевых условиях.«Однажды у нас был пациент, который попал в очень серьезную аварию с циркулярной пилой, — вспоминает она. «На полу было много крови. Коллега пациента, не имевший формальной подготовки, налег на рану всем своим телом и использовал ее, чтобы замедлить кровотечение. Он кричал о помощи, пока другие не пришли и не позвонили в 911. Он спас жизнь своему коллеге, потому что принял правильное решение и принял меры».

Вы можете действовать сегодня. «Вы — помощник, пока не прибудет помощь» и «Остановите кровотечение» — примеры тренингов, которые учат вас оказывать первую медицинскую помощь.Хорошая аптечка и практические навыки ее использования могут помочь вам спасти чью-то жизнь.

Узнайте больше о том, как подготовить свое здоровье к чрезвычайным ситуациям, на веб-сайте CDC.

  1. История аптечки Johnson & Johnson
  2. Руководство Американской кардиологической ассоциации по аспирину

 

Заранее благодарим вас за вопросы и комментарии к этому посту, посвященному вопросам общественного здравоохранения. Обратите внимание, что CDC не дает личных медицинских советов. Если вы обеспокоены тем, что у вас есть заболевание или состояние, поговорите со своим врачом.

Есть вопрос к CDC? CDC-INFO ( http://www.cdc.gov/cdc-info/index.html ) предлагает оперативных агентов по телефону и электронной почте, которые помогут вам найти самую свежую, надежную и научно обоснованную медицинскую информацию о более более 750 тем о здоровье.

Список аптечек IFAK – Подготовлено

Это руководство предназначено для уверенных в себе людей, которые хотят подготовиться к более серьезным травмам, чем ежедневные царапины, и/или к ситуациям, когда профессиональная медицинская помощь может быть недоступна, например, стихийным бедствиям, сельским автомобильным авариям, SHTF или потере и ранен в экспедиции на открытом воздухе.

Контекст имеет значение! Это , а не разбавленная аптечка OSHA, которую вы можете хранить в офисе или классе, например, потому что офис обычно не готовится к широкому спектру чрезвычайных ситуаций, которые есть у вас. И наоборот, часть содержимого, обычно находящегося в военной аптечке, не применима к угрозам, с которыми вы сталкиваетесь, или снаряжение требует специальной подготовки.

Несмотря на то, что царапина, которая заставляет вашего пятилетнего ребенка кричать на публике, может показаться чрезвычайной ситуацией, вам понадобится «набор для бу-бу», а не набор для серьезной травмы, такой как этот.

Люди, которые серьезно относятся к подготовке, обычно учатся делать аптечки первой помощи, а не покупают дешевые готовые, рекламируемые на Amazon. Готовые комплекты, как правило, бесполезны, созданы для различных контекстов, таких как военные или походы, поставляются с вещами, которые вам не нужны, и / или требуют, чтобы вы выбрасывали и обновляли так много включенных предметов, которые вам лучше с нуля.

Примечание: Сделать это должным образом недешево. Будьте готовы потратить более 100 долларов на полный медицинский набор для выживания, меньше на аптечку первой помощи EDC.Но вы можете работать так, как позволяет бюджет — лучше покупать одну правильную вещь за раз, чем тратить 40 долларов на мусорный комплект.

Медикаменты для обеспечения готовности к чрезвычайным ситуациям мы разделили на два ведра:

  • Портативные комплекты, которые можно носить с собой, например, сумка в сумке для экстренных случаев или что-то, что вы носите в повседневной сумочке или рабочей сумке
  • Расходные материалы, которые вы храните дома, для самых разных нужд

Этот список относится к портативным комплектам .Он охватывает ряд медицинских наборов EDC, IFAK и Bug Out Bag, потому что приоритетный список содержимого примерно одинаков для каждого — все сводится к тому, сколько вы можете нести и, следовательно, как далеко вниз по списку вы можете пойти.

Подробнее : 145 приоритетных предметов медицинского назначения для вашего дома

Работа с одним приоритетным списком имеет множество преимуществ:

  • Вы можете остановиться, насколько далеко список подходит для вашего комплекта — если вы, например, собираете небольшую аптечку первой помощи EDC для пояса или сумочки, доберитесь как можно дальше в пределах вашего пространства и ограничений по весу.
  • Вы можете разумно настраивать или изменять вещи в соответствии со своими потребностями — вам могут понадобиться определенные лекарства или вы знаете, что вы склонны к волдырям, поэтому вы можете настроить список, не гадая, чем обменять.
  • Если у вас ограниченный бюджет или вы начинаете с нуля, вы, по крайней мере, сначала купите самое важное.

См. ниже сгиба для получения более подробной информации и того, как разделить этот список на уровни в зависимости от ваших потребностей.

Список первоочередных аптечек:

  1. Жгут
  2. Давящая повязка
  3. Сетка Z-образная, стандартная 4.5 дюймов x 4 ярда
  4. Рулон Coban, стандартный 2 дюйма x 5 ярдов
  5. Травматические ножницы
  6. Ацетаминофен / Тайленол
  7. Ибупрофен / Адвил
  8. Дифенгидрамин/Бенадрил
  9. Лоперамид / Имодиум
  10. Пластыри (10 шт., различных размеров)
  11. Нагрудные уплотнения (1 пара)
  12. Пинцет
  13. Шприц для ирригации, 20 мл с наконечником 18 G
  14. Белый вазелин/вазелин в маленьком контейнере
  15. Рулон шелковой медицинской ленты шириной 1 дюйм
  16. Игла и нить, хранящиеся в изопропиловом спирте (2 иглы/нитки, 1 небольшой контейнер)
  17. Молескин, полоска 5 x 2 дюйма
  18. Марля рулонная, стандарт 4.5 дюймов x 4 ярда
  19. Марлевые тампоны, 4 x 4 дюйма (6 шт.)
  20. Пластиковая пищевая пленка, рулон шириной 2 дюйма
  21. Косыночная повязка / треугольная повязка, 45 x 45 x 63 дюйма
  22. Бинты-бабочки, 0,5″ x 2,75″ (16 шт.)
  23. Английские булавки (3 шт., разных размеров)
  24. Эластичная повязка / бинт ACE, стандартный 4 дюйма x 5 ярдов
  25. Алюминиевая шина, 36 дюймов
  26. Аварийное одеяло (2 шт.)
  27. Перчатки (2 пары)
  28. Справочник
  29. Солевые глазные капли
  30. Абдоминальная прокладка (иногда «абдоминальная прокладка»), 5 x 9 дюймов (2 шт.)
  31. Назофарингеальный воздуховод, 28 французских (единица размера, используемая для этих устройств)
  32. Аспирин / Байер
  33. Таблетки Пепто-Бисмол
  34. Таблетки с кофеином
  35. Крем с гидрокортизоном
  36. Миконазол
  37. Доксициклин и/или антибиотики Бактрим

Думай головой.Получите профессиональную помощь, если можете.

The Prepared учит медицине выживания : что делать в чрезвычайных ситуациях, когда вы не можете рассчитывать на обычную помощь или припасы. Как принимать решения, какие шаги предпринять, какое снаряжение использовать… огромная разница в правильных ответах между повседневной жизнью и ситуацией выживания.

Вы соглашаетесь не возлагать на нас ответственность, если вы все равно решите сделать что-то глупое.

Хотите больше бесплатных руководств от экспертов в области медицины и выживания, доставленных прямо на ваш почтовый ящик?

Почему нам можно доверять

Хотя вы всегда должны скептически относиться к медицинским советам в Интернете, это руководство было создано на основе более 100 часов исследований и дискуссий экспертов с более чем 180-летним опытом работы и преподавания различных уровней медицины.Некоторые из ваших руководств:

Том Рейдер. 18 лет в реанимации. Бывший фельдшер и морской пехотинец (медик) морской разведки в Ираке. Преподает медицину дикой природы по всей стране для студентов, включая пожарных, спасателей и жителей отдаленных районов.

Д-р Чарльз Драйден, 25-летний опыт работы, Американский колледж врачей скорой помощи, дипломат Американского совета скорой медицинской помощи, автор обзоров Медицинского общества дикой природы и консультант воинских частей уровня 1.

Мэтт Сионек — капитан Los Alamos FD. 22 года опыта работы в пожарной службе, фельдшером сельской, городской и санитарной авиации, а также учителем медицины. (ААС, NREMTP, FP-C, CCEMT-P, I/C)

Майк Руан вышел на пенсию после 27 лет работы в сфере неотложной помощи в качестве фельдшера и медсестры. Его карьера простиралась от улиц восточного Окленда до обучения военных медиков специального назначения.

Кэбот Стоун работает в сфере неотложной помощи более 38 лет на 6 континентах, в том числе 8 лет в Африке.Он был летным фельдшером, инструктором по боевой медицине и пожарным.

Сири Хальса работает фельдшером с 25-летним стажем и 6 лет работает за границей. В течение 14 лет он обучал спасателей в условиях дикой природы, активных стрелков и параспасателей ВВС.

Как выглядят эти аптечки в реальной жизни

Хотя вы можете остановиться в любой точке списка, мы разделили его на три общих уровня:

  • Уровень 1: самый маленький, обычно используется в качестве повседневной аптечки или индивидуальной аптечки
  • Уровень 2: «достаточно хорошая» аптечка первой помощи Bug Out Bag
  • Уровень 3: полная аптечка Bug Out Bag, которую мы рекомендуем для серьезной подготовки
Пример уровня 1: набор EDC boo boo (пропускает серьезные вещи, фокусируется на травмах легкой и средней степени тяжести), хранится в жестяной банке Altoids, завернутой в шемаг Пример уровня 1: минимальный боевой IFAK в отрывном мешочке, переносимом на пояс на пояснице.Жгут часто хранится вне этих подсумков в боевых/служебных условиях. Пример уровня 1: полный комплект IFAK или EDC, переносимый в скрытой кобуре на щиколотке. Пример уровня 2: средний подсумок MOLLE размером 9 x 3,5 x 2,5 дюйма, прикрепленный к рюкзаку объемом 40 литров. . Жгут прикреплен резиновой лентой снаружи. Пример уровня 3: стандартный мешок MOLLE размером 8 дюймов x 6 дюймов x 4 дюйма, прикрепленный к тому же рюкзаку для масштабирования.
Не бойтесь настраивать

Невозможно составить простой, но универсальный контрольный список из-за огромного количества сценариев, что могут означать такие термины, как личная аптечка, где и как она будет храниться или переноситься, размер, назначение и индивидуальные медицинские потребности и навыки.Даже местные законы доброго самаритянина могут повлиять на решения по этим предметам и на их ранг.

Мы выбираем, какие предметы попадают в этот список и в каком порядке, основываясь на том, какие продукты лучше всего помогают обычным людям справиться со смесью самых распространенных , но самых серьезных травм в сценарии выживания .

Иногда вы увидите различия в значении таких этикеток, как аптечки EDC и IFAK. В этом примере, несмотря на то, что оба они духовно означают «небольшой переносной комплект, который вы можете носить на теле», индивидуальная аптечка обычно ассоциируется с предметами, которые военные или полицейские носят в своем тактическом снаряжении для самых серьезных «». умереть! ”травмы, в то время как набор для повседневного ношения больше ассоциируется с гражданскими лицами, которые носят смесь серьезных травм и мелких предметов удобства в таких местах, как кошелек или карман.

Думая о своей медицинской готовности, вы хотите иметь возможность справляться с более широким спектром проблем, чем обычно, — от простых царапин и болей до самых серьезных травм — , оставаясь при этом портативным .

Это означает, что нужно пойти на компромиссы, необходимые для создания универсального, но портативного травматического комплекта.

Но это ваш комплект — вы тот, кто покупает и носит его — так что это нормально, если вы понимаете смысл этих решений и жертв / компромиссов.

Лекарства, отпускаемые по рецепту, — очевидный способ персонализации. Следуйте советам вашего врача! Это включает в себя понимание приоритета рецепта. Шампунь от перхоти явно не так важен, как спасательный ингалятор, например.

Примечание: Если вам или кому-то, кого вы любите, обычно нужен EpiPen , это будет самый важный пункт № 1 во всем этом списке.

Уровень 1: основное спасательное содержимое IFAK

Каждый комплект должен начинаться с этих предметов.Но вы можете остановиться на уровне 1 или даже на полпути, если собираете ультрапортативную индивидуальную аптечку для:

.
  • боевой/служебный пояс
  • что-то маленькое, что вы можете взять с собой, находясь вдали от своего убежища/BOB во время кризиса, например, во время разведки в поисках еды
  • аптечка первой помощи EDC, которую можно положить в повседневную сумку, кошелек, машину, шкафчик и т. д.
  • EDC-набор, который вы носите в кобуре на щиколотке или в другой скрытой нательной сумке

Когда вы крайне ограничены в том, что вы можете нести, эксперты сосредотачиваются на самых тяжелых травмах, связанных с кровью или дыханием — иногда преподают как ABC: дыхательные пути, дыхание и кровообращение — с добавлением нескольких обычных безрецептурных лекарств. если место позволяет.

Стартовая аптечка или контрольный список IFAK:

  1. Жгут
  2. Давящая повязка
  3. Z-образная сетка, стандартная 4,5 дюйма x 4 ярда
  4. Рулон Coban, стандартный 2 дюйма x 5 ярдов
  5. Травматические ножницы
  6. Ацетаминофен / Тайленол
  7. Ибупрофен / Адвил
  8. Дифенгидрамин/Бенадрил
  9. Лоперамид / Имодиум
  10. Пластыри (10 шт., различных размеров)
  11. Нагрудные уплотнения (1 пара)

Жгуты включены в комплект поставки, поскольку они специально созданы для остановки внезапных, массивных, стремительных артериальных кровотечений, которые могут убить человека в течение нескольких минут.Вот почему профессионалы часто привязывают жгуты к внешней стороне своего снаряжения, удерживая одно из самых заметных мест «мне нужно сделать это быстро».

Посмотрите обзор лучших жгутов и узнайте, как пользоваться жгутом.

Наш выбор

При серьезных кровотечениях
Турникет CAT Gen 7

Король по причине, и победитель нашего обзора.

При серьезных кровотечениях
Повязка TacMed OLAES

Наша любимая израильская повязка/давящая повязка.

Давящие повязки являются универсальным аналогом жгута для остановки кровотечения. Лучший способ остановить кровотечение — это целенаправленное прямое давление. Жгуты хорошо справляются с конечностями, но их нельзя использовать на туловище, голове, шее или других неудобных травмах. С другой стороны, давящая повязка может использоваться практически в любом месте благодаря встроенным расширенным функциям, которые помогут вам направить давление туда, где оно должно быть.

См. обзор лучших давящих повязок и урок по использованию давящих повязок.

Быстрый выбор

При умеренном кровотечении
NAR S-образная сетка

Лучший тип марли для тампонирования ран и других неотложных кровоточащих травм.

Z-образная марля (иногда S-образная) — это обычная марля, упакованная таким образом, чтобы ее было намного легче использовать в неотложных спасательных ситуациях, а именно для перевязки ран. Гемостатическая Z-образная марля даже лучше, потому что в нее встроены вещества, останавливающие кровь. Свертывающие вещества не имеют решающего значения (вы можете контролировать кровотечение без них) и увеличивают стоимость, но они могут сократить ваш успех на несколько минут.

Coban (также известная как ветеринарная пленка) — это универсальная клейкая лента, которая приклеивается к самой себе подобно пластиковой кухонной пленке. Он отлично подходит для небольших задач по перевязке и закреплению шин. Кроме того, его можно использовать повторно, если обращаться с ним осторожно и не подвергать воздействию высоких температур, которые расплавляют слои. Нам нравятся эти рулоны размером 2 дюйма на 5 ярдов в индивидуальной упаковке. имеют правильный размер.

Наш выбор

Выполняет работу:
Титановые травматические ножницы Ever Ready

Не используйте свой нож — носите с собой ножницы!

Достойное обновление:
Кожаный раптор

Встроенные специальные инструменты, такие как ленточный резак, кольцевой резак и твердосплавный стеклобой.Складывается пополам для удобного хранения. Поставляется с кобурой.

Ножницы для травм очень помогают, когда такие вещи, как одежда или ремни безопасности, блокируют доступ к травме, потому что важно подобраться как можно ближе к коже. У вас может быть нож, но ножницы явно безопаснее (и не выглядят так зловеще для посторонних). Ножницы находятся дальше в списке, чем некоторые могут ожидать, по той же причине, что и перчатки: они не очень важны, и у вас часто есть альтернативы поблизости.

Ацетаминофен (Тайленол), ибупрофен (Адвил), дифенгидрамин (Бенадрил) и лоперамид (Имодиум) .Хотя эти основные безрецептурные лекарства не имеют решающего значения для спасения жизней, их легко добавить в небольшой набор, и они полезны в самых разных ситуациях. Можно найти пакеты с одной дозой, такие как те, что вы покупаете на стоянке для грузовиков, или вы можете собрать свои собственные пакеты/контейнеры.

При сравнении обычных болеутоляющих средств, а именно ацетаминофена, аспирина и ибупрофена, ацетаминофен (тайленол) является лучшим универсальным выбором, поскольку он безопаснее из трех препаратов. Ибупрофен может вызвать проблемы у людей с нарушениями свертываемости крови, высоким кровяным давлением, сердечными заболеваниями, проблемами с почками или у пожилых людей.Аспирин не следует давать детям, поскольку он снижает способность организма к свертыванию крови, как и ибупрофен. Ацетаминофен, как правило, хорошо подходит для беременных женщин, и это единственное, что дети в возрасте до шести месяцев могут принимать при лихорадке.

Мы также добавляем ибупрофен на этом уровне, потому что он уменьшает воспаление лучше, чем ацетаминофен. Противовоспалительное средство может помочь, например, при растяжении связок лодыжки.

Имеются также данные о том, что при сочетании ацетаминофена и ибупрофена (особенно с кофеином, включенным далее в список) «эффект ансамбля» создает облегчение боли, аналогичное более сильному опиоиду.Таким образом, эта смесь покрывает ваши ежедневные, умеренные, и потенциально серьезные потребности.

Benadryl — антигистаминный препарат, помогающий при аллергии, сенной лихорадке, симптомах простуды и даже бессоннице. Каждый должен носить с собой немного, независимо от того, есть ли у вас аллергия, достаточно сильная, чтобы оправдать использование EpiPen. Если вам нужен EpiPen, имейте в виду, что инъекция лечит симптомы только в течение 15-20 минут, что дает Benadryl время для лечения основных причин.

Имодиум лечит последствия диареи.Чрезвычайные ситуации могут серьезно повредить вашу пищеварительную систему из-за стресса, сложных условий и пищи, к которой ваше тело не привыкло (например, сублимированные продукты для выживания). Это может легко привести к диарее, которая, помимо того, что с ней неприятно иметь дело, приводит к обезвоживанию, усталости и другим опасным проблемам.

Например, когда мы находимся в зоне боевых действий, мы часто ежедневно выдаем Имодиум некоторым нашим солдатам. Даже относительно обычный стресс от патрулирования может привести к тому, что некоторые из самых крутых людей на земле выйдут из строя из-за диареи.

Совет : Купите таблетки в форме таблеток. Капсулы и гели слишком хрупкие для приготовления.

Пластыри представляют собой комбинацию повязки и бинта «все в одном». Медицинский набор большего размера разделит эти различные компоненты, но для небольшого набора EDC / IFAK достаточно лейкопластырей. Носите с собой не менее 10 штук разных размеров.

Наш выбор

Разнообразный набор пластырей

Помимо очевидного применения, вы также можете использовать лейкопластыри для закрепления больших повязок и бинтов.

Коробка по 280 шт.
Нагрудное уплотнение HyFin

Победитель нашего обзора. Компактный и легкий комплект из 2 нагрудных уплотнений, который легко поместится в любом комплекте.

2 шт.

Нагрудные пломбы помогают при проникающих травмах (таких как пуля или нож) в области легких. См. ссылки ниже, чтобы узнать, почему, но если грудная клетка проколота, дыхание может стать очень затрудненным или полностью прекратиться. Нагрудная пломба делает именно то, о чем говорит: это тонкая пластина, которую вы надеваете на дыру, как латаете течь в корпусе лодки.К счастью, нагрудные уплотнения довольно компактны, и их легко носить с собой в комплекте EDC.

Вы часто видите нагрудные пломбы в числе 3-4 лучших предметов армейского IFAK, что вполне логично, поскольку комплект предназначен для боевых действий, и мы решили поставить их в этом списке в самом верху. Но вероятность такого рода травм настолько мала, что мы перенесли нагрудные пломбы после обычных лекарств.

См. обзор нагрудного уплотнителя.

Уровень 2: «Достаточно хорошая» аптечка первой помощи

Уровень 2 — это 80-20 или «достаточно хорошая» аптечка для вашей сумки от насекомых, домашней сумки или автомобильного комплекта.Если у вас есть все на Уровне 1 и Уровне 2, у вас не будет комплекта, который получил бы оценку «впечатляет!» улыбка и кивок медика, но вы сможете справиться с широким спектром чрезвычайных ситуаций.

Продолжая список уровня 1, добавьте :

  1. Пинцет
  2. Шприц для ирригации, 20 мл с наконечником 18 G
  3. Белый вазелин/вазелин в маленьком контейнере
  4. Игла и нить, хранящиеся в изопропиловом спирте (2 иглы/нитки, 1 небольшой контейнер)
  5. Рулон шелковой медицинской ленты шириной 1 дюйм
  6. Молескин, полоска 5 x 2 дюйма
  7. Марля рулонная, стандарт 4.5 дюймов x 4 ярда
  8. Марлевые тампоны, 4 x 4 дюйма (6 шт.)
  9. Пластиковая пищевая пленка, рулон шириной 2 дюйма
  10. Косыночная повязка / треугольная повязка, 45 x 45 x 63 дюйма
  11. Бинты-бабочки, 0,5″ x 2,75″ (16 шт.)
  12. Английские булавки (3 шт., разных размеров)
  13. Эластичная повязка / бинт ACE, стандартный 4 дюйма x 5 ярдов
  14. Алюминиевая шина, 36 дюймов

Быстрый выбор

Шприц для ирригации TecUnite 20 мл

Шприцы дешевы — купите разнообразную упаковку, поместите наконечники 20cc и 18G в свой IFAK, а остальное оставьте для домашнего набора.

20 шт.
Пинцет MABIS

Отлично подходит для очистки ран от мусора и других мелких задач.

Пинцет и шприц для промывания — это два самых основных предмета, которые вам понадобятся для надлежащей обработки ран в полевых условиях, что значительно снижает вероятность инфицирования и может ускорить заживление. Шприц используется для наведения и подачи чистой воды в рану для вымывания загрязнений и мусора. Пинцет используется, чтобы выбрать любой более крупный материал, который не может удалить вода, например, видимую щепку, вставленную в мясо.

Напора проточной водопроводной воды (или даже простого наливания из бутылки с водой) обычно достаточно, чтобы удалить большую часть мусора. Но мы считаем, что для этого комплекта важно не полагаться на проточную воду из-под крана, и исследования показывают, что для правильного смывания мусора требуется давление воды. Мы обнаружили, что сопло 18 калибра (которое поставляется с продуктом, ссылка на который приведена выше) создает наилучший поток воды.

Научитесь обрабатывать рану .

Белый вазелин (напр.Вазелин) полезен для всего: от обеспечения антипригарного слоя между кожей и повязками до заживления потрескавшейся кожи или губ. Вазелин также отлично разжигает огонь в сочетании с марлевыми или ватными тампонами. Возьмите маленькую ванночку или трубочку — это поможет, просто убедитесь, что вы используете чистый палец или инструмент, когда вынимаете кусок, чтобы не загрязнить весь контейнер.

Лента медицинская . Клейкая лента и аналогичные варианты (например, лента Gorilla) не подходят для медицинского использования, потому что клей действует по-другому.Мы лично носим с собой две формы медицинской ленты — шелковую и бумажно-пластиковую, потому что шелковая лента служит дольше, а бумажно-пластиковая лучше прилипает к влажной коже. Но для простоты вы можете просто взять один рулон шелковой ленты и сделать все возможное, чтобы заранее высушить кожу.

Блистерный набор: Молескин плюс игла и нитка, хранящиеся в спирте. Не зря в фильмах об армии опытный солдат проповедует важность ухода за ногами. У вас может не быть другого выбора, кроме как долгое время находиться на ногах в чрезвычайной ситуации, а волдыри могут существенно вас покалечить.Поэтому важно предотвращать появление волдырей и правильно ухаживать за ними, когда они появляются.

Многие туристы предварительно наносят Moleskin на «горячие точки» до образования волдыря. А если волдырь действительно образуется, Moleskin можно разрезать в форме пончика вокруг области, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение от трения.

Совет : Никогда не наклеивайте клейкую ленту на волдырь или горячую точку, это только усугубит ситуацию, разорвав кожу, или края свернутся и создадут новые точки трения.

Волдыри, которые с медицинской точки зрения относятся к ожогам, следует оставлять нетронутыми.Вскрытие или удаление волдыря подвергает вас риску заражения, и после того, как он будет удален, вам придется тратить больше времени и ресурсов на его лечение, как и на любую другую открытую рану.

Вместо этого полевые медики носят иглу с шестью дюймами нити, хранящуюся в небольшом контейнере с изопропиловым спиртом (который также может служить обычным медицинским целям спирта). Продевая стерильную иглу и нить прямо через волдырь, оставляя нить позади и свисая с обоих концов, вы сохраняете крышу неповрежденной, в то же время предоставляя жидкости фитиль для стекания.

Рулонная марля часто упоминается под популярной торговой маркой Kerlix. Возьмите рулон шириной 4,5 дюйма () длиной не менее 4 ярдов.

Этот контрольный список содержит марлю в нескольких местах, потому что разные стили упаковки и форм-факторы оптимизированы для разных уровней травм. В то время как Z-сложенная марля отлично подходит для самых тяжелых сценариев кровотечения, свернутая марля позволяет легко перевязать труднодоступные места (например, вокруг головы). Он также действует как запасной материал для перевязки ран, когда у вас закончилась марля Z-образной складки, его можно разрезать на обычные квадраты 4 x 4 дюйма и использовать в качестве твердого предмета (когда он все еще свернут) в домашних условиях. сделала давящую повязку.

Марлевые прокладки размером 4 x 4 дюйма, , которые медики считают оптимальным универсальным размером, можно обрезать по размеру или сложить, чтобы удвоить толщину. Подберите 6-8 подушечек в тонкой отдельной упаковке .

Научитесь перевязывать рану .

Пластиковая пленка отлично подходит для повязки, потому что она дешевая и прозрачная, так что вы можете наблюдать за раной с течением времени, не поднимая и не переделывая свою работу (что также тратит впустую ваши ограниченные ресурсы).Хотя он цепляется сам за себя, он не прилипает к ране или коже и может быть использован повторно при осторожном обращении. Полиэтиленовая пленка также имеет тенденцию удерживать необходимое количество влаги в ране, и вы можете приложить что-то холодное (например, снег) снаружи, чтобы смягчить травму.

Купите стандартный кухонный рулон и нарежьте его на рулон шириной два дюйма (другие большие куски вы будете нарезать для медицинских принадлежностей для дома). Можно сплющить круглый рулон в более плоскую форму для вашего комплекта.

Наш выбор

Боевой галстук H&H

Универсальная ткань, которую можно скручивать и складывать для десятков применений.

Галстуки (также известные как треугольные повязки) — это простой, но гибкий кусок ткани, который использовался со времен наполеоновских войн. Галстуки очень универсальны и могут использоваться в качестве завязок для шин, строп, бинтов, импровизированных жгутов, головных и лицевых покрытий или даже фильтров для воды.

Некоторые из многих способов использования галстука

Повязки-бабочки представляют собой тонкую полоску медицинской ленты, предназначенную для закрытия ран. Steri-полоски являются распространенной альтернативой, но они не всегда хорошо прилипают.Вот почему некоторые профессионалы носят стерильные полоски с отдельным флаконом бензоина, жидкости, которая делает полоски более липкими. Технически бабочки не так плотно прилегают к краю раны, как стерильные полоски, но ампулы с бензоином могут быть хрупкими, бабочек легче переназначить, чем полоски, и мы предпочитаем упрощать. Возьмите коробку с бинтами-бабочками 0,5″ x 2,75″ , чтобы носить с собой 16 бинтов (остальные бросьте в свой домашний комплект).

Научитесь зашивать рану .

Английские булавки удобны в различных ситуациях, например, для многоразового закрытия повязки или для перевязки сломанной руки с галстуком или футболкой.

Эластичная повязка (например, повязка ACE) может использоваться для шинирования или перевязки. Держите в своем комплекте рулон шириной 4 дюйма и длиной 5 ярдов ().

Быстрый выбор

Эластичный бинт NexSkin

Свернутая марля позволяет легко обернуть голову, конечности и туловище. Этот продукт имеет встроенную липучку.

Алюминиевая шина Recon 36 дюймов

Самое близкое к жесткому гипсу, которое вы можете носить с собой в портативном комплекте.

Алюминиевая шина , , обычно называемая шиной SAM, представляет собой универсальный продукт, которому можно придать жесткую форму для обеспечения устойчивости. Они хорошо работают в качестве специальной шины для локтя, запястья, пальца, лодыжки или пальца ноги. Вы даже можете использовать шину в качестве импровизированного стабилизатора C-позвоночника или подголовника/подушки. Вот лучшая шина длиной 36 дюймов .Вы можете разрезать его на более мелкие кусочки — только будьте осторожны, так как обрезанный алюминиевый край будет острым.

Уровень 3: Полная аптечка для выживания

Завершите уровень 3, если вы серьезно относитесь к медицинской подготовке и хотите иметь такой же набор, который эксперты кладут в сумки для неотложной помощи своей семьи. Однако у него нет всего, что профессионалы носят в специальной медицинской сумке, потому что он все еще достаточно портативный, чтобы только поместились в стандартную сумку MOLLE размером 8 x 6 x 4 дюйма — подходящий размер, чтобы положить его в рюкзак.

Все, что указано в контрольном списке аптечки первой помощи (уровень 3), в одной сумке MOLLE размером 8 x 6 x 4 дюйма

Добавьте последние предметы:

  1. Аварийное одеяло (2 шт.)
  2. Перчатки (2 пары)
  3. Справочник
  4. Солевые глазные капли
  5. Абдоминальная прокладка (иногда «абдоминальная прокладка»), 5 x 9 дюймов (2 шт.)
  6. Назофарингеальный воздуховод, 28 французских (единица размера, используемая для этих устройств)
  7. Аспирин / Байер
  8. Таблетки Пепто-Бисмол
  9. Таблетки с кофеином
  10. Крем с гидрокортизоном
  11. Миконазол
  12. Цефалексин или доксициклин

Аварийные одеяла распространены среди выживальщиков и часто хранятся в случайных местах вокруг сумки для сбора насекомых.Но нам нравится хранить их в аптечке, потому что вы, скорее всего, будете использовать их в этом контексте — основной метод тела для выработки тепла — это движение, а раненые / больные люди, как правило, не двигаются. Эти легкие светоотражающие одеяла могут изолировать пациента от земли или воздуха, сохраняя при этом лучистое тепло тела внутри. Возьмите два одеяла размером не менее 52 x 82 дюйма .

Наш выбор

Перчатки NAR Talon

Крутые операторы носят черные перчатки.Это наука.

Перчатки — дешевое и компактное средство, которое следует использовать в экстренных случаях большему количеству людей. «Если он мокрый и не твой, не трогай его». Но вы можете быть удивлены, увидев перчатки в конце списка — перчатки защищают пациента от вас , а не наоборот.

Очень маловероятно, что вы подхватите что-то заразное, если на ваши руки попадут жидкости другого человека, даже если у вас есть открытый порез. Слизистые оболочки, например, вокруг глаз, ноздрей и рта, гораздо чаще становятся точкой входа для чего-то плохого.Таким образом, очки или респиратор защитят вас больше, чем перчатки.

Тем не менее, загрязнение имеет значение при лечении более серьезных травм у вашего пациента или при прикосновении к его слизистым оболочкам. Вы носите перчатки, чтобы грязь на руках не попадала в опасные места.

Мы предпочитаем нитриловый материал латексу или винилу. У некоторых людей аллергия на латекс (это может быть ваш пациент, а не вы), и латекс, и винил имеют проблемы с долговечностью и качеством по сравнению с нитрилом.Хотя распространены перчатки толщиной от 3 мм до 8 мм, 5 мм — это оптимальное сочетание комфорта и долговечности.

Совет : Вы также можете наполнить перчатки водой, а затем заморозить их для самостоятельного изготовления пакета со льдом.

Наш выбор

Полевое руководство Wilderness Medical Associates

Никто не может запомнить все, даже плюсы. Вот почему у них есть этот популярный краткий справочник.

Справочники носят с собой в полевых условиях даже самые опытные профессионалы.Лучший выбор — Полевое руководство Wilderness Medical Associates , потому что оно хорошо организовано, содержит четкие иллюстрации и информацию и специально написано для суровых/диких ситуаций.

Глазные капли с солевым раствором включены, поскольку, помимо очевидных соображений комфорта, во многих чрезвычайных ситуациях в воздухе присутствуют загрязняющие вещества, которые наносят вред или снижают вашу способность выживать из-за того, что вы не можете видеть. Хорошими примерами являются дым от лесного пожара или перцовый баллончик во время беспорядков.

Абдоминальные прокладки представляют собой, по сути, просто большие марлевые прокладки, изначально предназначенные для покрытия больших участков кожи вокруг туловища. Мы включаем эти 5-дюймовые на 9-дюймовые подушечки , потому что, если есть травма, которая требует большого количества марли, вы можете быстро просмотреть свои меньшие запасы.

Наш выбор

Назофарингеальный воздуховод Rusch

Вставляется через нос, чтобы помочь держать верхние дыхательные пути открытыми. Поставляется со смазкой.

Назофарингеальные воздуховоды («НПА») представляют собой простую резиновую трубку, которая помогает очищать верхние дыхательные пути (нос и горло) за счет создания туннеля от ноздрей до начала нижних дыхательных путей.Это может быть полезно, когда пациент находится (или вот-вот) потеряет сознание и есть какой-то сигнал, что он не дышит нормально — храп — достойная аналогия, потому что технически это повреждение дыхательных путей в бессознательном состоянии. Трубка вставляется через ноздри, что может быть немного неудобно, поэтому большинство NPA поставляются с небольшим пакетом смазки. NPA также могут выполнять двойную функцию в сочетании со шприцем для промывания, действуя как своего рода всасывающая трубка для удаления слизи или крови.

Аспирин, таблетки Пепто-Бисмол и кофеин .Пепто-бисмол включен в первую очередь для выполнения роли антацида, хотя он явно помогает при других проблемах с пищеварением, таких как тошнота и диарея. Пепто не устраняет симптомы быстро, как Имодиум, но более эффективно лечит основные причины.

Кофеин может быть полезен в качестве общего стимулятора, если вы устали, но вам нужно быстро восстановиться, чтобы выжить в любой ситуации, с которой вы сталкиваетесь. И, если вы тот, кому кофе нужен для работы, внезапный отказ от кофеина может вызвать неприятные симптомы в чрезвычайной ситуации.Наличие дозы или четырех под рукой может помочь вам расслабиться, чтобы вы не взорвались на своих соседей по приюту FEMA.

Наш выбор

Таблетки с кофеином без дозы

Кофе? Кто сказал, что мне нужен кофе?! СКАЖИ-КА! Вернее, уходи.

Аспирин хорошо иметь под рукой, когда у вас есть место не только для ацетаминофена и ибупрофена, потому что, хотя он препятствует свертыванию крови больше, чем ибупрофен, аспирин выпускается в жевательной форме, которая может быстро усваиваться организмом.Попробуйте носить с собой жевательные формы аспирина с низкой дозой, которые раньше назывались детским аспирином, хотя вы не должны давать его детям.

Крем с гидрокортизоном лечит несколько кожных заболеваний, таких как общий зуд от укусов насекомых, ядовитый дуб/плющ и экзема. Вы можете пропустить это, если хотите, но легко добавить дешевую маленькую трубку .

Миконазол (Monistat) должен быть включен, если вы или кто-то из вашей близкой группы — женщина.Стресс и отсутствие гигиены, характерные для серьезных чрезвычайных ситуаций, могут привести к вагинальным дрожжевым инфекциям. Монистат также можно использовать при других грибковых инфекциях, таких как стригущий лишай, зуд и микоз.

Доксициклин и/или Бактрим , как правило, являются хорошо переносимыми мультиспектральными антибиотиками. Их обычно назначают для лечения инфекций верхних дыхательных путей, уха, кожи и мочевыводящих путей. Если все, к чему у вас есть доступ, — это другие хорошо переносимые лекарства широкого спектра действия, такие как Keflex, это нормально, но они считались вторыми лучшими, потому что в последние годы они выработали некоторую устойчивость к жукам.Если вы американец и не можете легко купить антибиотики, попробуйте поговорить со своим врачом о том, чтобы купить их специально для этого набора.

Пропустить эти общие элементы

Мы видим много таких списков, которые включают в себя снаряжение, которое просто не имеет смысла. Часто это происходит из-за разницы в контексте, а иногда просто из-за ленивого или неосведомленного письма.
Пропустить:

  • Игла для декомпрессии грудной клетки
  • Щиток для глаз/колпачок
  • Маски для СЛР
  • Набор швов
  • Диагностика: манжетка для измерения артериального давления, стетоскоп и др.
  • Ножи и скальпели
  • Мультивитамины
  • Йод
  • Перекись водорода

Наиболее распространенный продукт, который вы видите в других медицинских списках препперов, которого вам действительно следует избегать, — это «грудной дротик» или декомпрессионная игла . Его часто включают в другие списки/пакеты из-за тактических фантазий препперов или копипаста со стороны военных. Иглы для декомпрессии
используются для лечения особого состояния, называемого напряженным пневмотораксом, которое представляет собой коллапс легкого, выбрасывающий воздух в грудную полость, или воздух, поступающий в грудную клетку из внешнего отверстия, которое заблокировано и не может выйти.

Возможно, вы помните эту сцену с Джорджем Клуни, Марком Уолбергом и Айс Кьюбом в Three Kings :

В фильме все выглядит просто. Это не так. Вам нужно обучение (и дополнительное оборудование вместо волшебных ушей доктора Клуни), чтобы знать, когда распознать эту конкретную проблему и как это сделать, не причиняя большего вреда.

Одно недавнее исследование показало, что из 19 пациентов, которым люди с подготовкой ввели нагрудный дротик, только четырем из них он действительно был нужен, и только двоим из них игла была введена правильно.

Кроме того, пациенту потребуется профессиональный последующий уход, например, операция в больнице, что невозможно в некоторых экстренных случаях.

Обычные иглы для разложения имеют размер 14, что уже довольно велико. Но полевые данные показывают, что игла иногда забивается тканями и кровью, что требует нескольких уколов, что делает ее еще более рискованной, если у вас нет подготовки. Некоторые комплекты переходят на более крупные иглы 10-го калибра, чтобы уменьшить эту проблему. Наконец, все большее число профессионалов выступают за полный отказ от иглы при любых обстоятельствах в пользу «декомпрессии пальца».

Военные занимают более жесткую позицию в отношении включения щитков для глаз — по сути, жесткой повязки для защиты поврежденного глаза — потому что они обнаружили, что это полезно для солдат в полевых условиях. Например, боевые ранения часто включают «осколки» пуль, которые отскакивают от металлического снаряжения, находящегося перед бронежилетом, и попадают в глаза. Но это еще один пример, когда то, что работает для военных, для вас того не стоит.

Маски

CPR были бы в списке в прошлом, но современные рекомендации вообще пропускают дыхание «рот в рот», что делает маску спорной.Есть еще несколько ситуаций, когда спасательное дыхание полезно, — а именно «исправимые» ситуации, такие как удары молнии, утопление, астма и т. д. — но вы, скорее всего, будете с людьми, которых знаете, и, следовательно, не так опасны. беспокоит случайная грубость. Кроме того, маска в любом случае больше предназначена для психологического комфорта, чем для реальной медицинской необходимости. Если вы хотите, попробуйте брелок с защитной маской для лица CPR за 2 доллара (упаковка из пяти штук).

Наборы для наложения швов не включены, поскольку вероятность того, что они вам действительно понадобятся, не стоит места и веса портативного набора.Люди склонны переоценивать необходимость принудительного закрытия ран, особенно сразу после травмы. Но в комплект входят бинты-бабочки, которые могут справиться почти со всеми ситуациями, с которыми вы столкнетесь, — не проделывая больше дыр в пациенте.

Диагностическое оборудование , такое как манжета для измерения артериального давления, не включено, поскольку в этом типе аптечки первой помощи они просто не нужны и, следовательно, не стоят больших затрат места и веса. Лучшие данные, которые вы можете получить от пациента, — это его слова, психическое состояние, пульс и частота дыхания, которые вы можете собрать без оборудования (за исключением, возможно, часов).

Ножи, скальпели и другие специальные режущие инструменты могут быть полезны в крайнем случае — и у вас, скорее всего, в любом случае будет с собой полевой нож или многофункциональный инструмент — но вы хотите избежать перекрестного загрязнения или случайного пореза вашего пациента. Даже стерильный медицинский скальпель того не стоит, потому что крайне маловероятно, что вам придется кого-то резать в полевых условиях.

Мультивитамины не так полезны, как можно было бы ожидать. Конкретные витамины, такие как B-12 или D, стоит хранить в домашних вещах, но они не стоят того, чтобы их можно было положить в переносную аптечку, потому что таблетки на несколько дней не будут иметь большого значения.

Йод обычно используется при очистке ран. Но исследования показали, что йод может принести больше вреда, чем пользы после 48 часов без профессионального ухода — это то, что мы должны учитывать, готовясь к приему пищи.

Перекись водорода повреждает как бактерии, так и здоровые клетки, и было доказано, что она фактически замедляет процесс заживления.

Где эксперты расходятся во мнениях

Большинство разногласий связано с контекстом. Опыт хирурга скорой помощи, например, принципиально отличается от опыта врача лыжного патруля, что может привести к их разногласиям по поводу важности конкретного пункта.

После того, как были отсеяны эти очевидные различия в контексте, это были самые большие области дебатов:

  • Около трети любят носить с собой термометр. Это полезно при работе с пожилыми или очень молодыми пациентами — их тела, естественно, не очень хорошо передают температуру — или людьми с риском уже существующих заболеваний. Но консенсус состоял в том, что это необязательное приятное приобретение.
  • Примерно половина предпочитает ибупрофен ацетаминофену в качестве единственного анальгетика (если вы возьмете с собой только один).Ибупрофен лучше снимает воспаление, что может быть полезно при таких травмах, как подвернутые лодыжки. В конце концов, мы выбрали более универсальный вариант (ацетаминофен), так как они оба одинаково хорошо работают у большинства людей.
  • Дополнительное оборудование для очистки ран помимо прилагаемых пинцета и шприца — щипцы Келли, щипцы для тканей, зубная щетка (для очистки) и увеличительное стекло — изначально были в списке, но были удалены после жесткой расстановки приоритетов. Некоторые профессионалы, особенно те, у кого есть полевой/боевой опыт, носят эти инструменты в своем снаряжении и считают, что лишний вес того стоит, потому что чистка ран — одна из наиболее вероятных вещей, которые вы будете делать в умеренной или серьезной чрезвычайной ситуации.Но одних только пинцета и шприца будет достаточно для большинства ситуаций.
  • Некоторые предпочитают ирригационный шприц на 60 куб. см, что в 3 раза больше, чем 20 куб. см в списке. Большая вместимость требует меньшего количества заправок и лучше работает при использовании шприца в качестве аспирационного устройства. Шприцы большего размера также, скорее всего, будут оснащены наконечником с наконечником калибра 18, который мы рекомендуем независимо от размера шприца. В конце концов, размер 60cc был слишком громоздким для большинства комплектов, за исключением самых больших сумок уровня 3.
  • Нужно ли включать больше галстуков, чем один большой галстук в списке.Некоторые медики любят импровизировать с галстуками и не хотят носить с собой столько галстуков. Но это нормально, если вы хотите добавить один или два меньших треугольных бинта размером 36 x 36 x 51 дюймов .
  • Следует ли считать влажные салфетки частью аптечки или просто хранить где-то в другом месте. Очевидно, что мыть руки, инструменты или область вокруг травмы полезно. Но у вас, скорее всего, будет чистая вода (или возможность сделать это с помощью фильтра для воды для выживания), и вы сможете обойтись без специальной медицинской салфетки.Но можно добавить несколько одноразовых спиртовых салфеток .
  • Мыло было еще одним вопросом гигиены. Мы храним концентрированное походное мыло в наших сумках, но не считаем его частью аптечки.
  • Один медик не носит с собой нагрудные пломбы, вместо этого импровизируя их из полиэтиленовой пленки (даже пакетов с застежкой-молнией) и медицинской ленты, когда это необходимо, из-за того, насколько редки такие виды травм. Нагрудные пломбы в основном используются при пулевых и ножевых ранениях груди — редко, но критично и являются частью того, к чему готовятся многие люди, поэтому мы поставили их на первое место в списке, когда вы берете с собой небольшой комплект в опасных ситуациях.
  • Coban и leukotape — два продукта, которые либо высоко оценены, либо опустились на дно, и мы подозреваем, что это сводится к личным предпочтениям людей, которым их научили использовать.
  • Клей для тканей (например, DermaBond) — это быстрый способ закрыть рану. Это скорее личное предпочтение, чем научное обязательное условие, но мы не включили его, потому что вы все еще можете залечивать раны другими способами.
  • Наложение второго жгута и давящей повязки. Исследование ясно: бывают случаи, когда требуется второй жгут, чтобы взять ситуацию под контроль.Но это достаточно редко, чтобы мы чувствовали, что дополнительное пространство, вес и стоимость не являются обязательными.
  • Средства женской гигиены — это, безусловно, то, что вы можете хранить в своих сумках, но мы не считаем их частью аптечки — хотя при необходимости вы можете использовать марлю.
  • Стоит ли мазь с антибиотиком (например, Неоспорин). Многие полевые медики его пропускают, а «белым халатам» он нравится. Но исследование не поддерживает его ношение.

25 предметов для дорожной аптечки — клиника Кливленда

Аптечка первой помощи — важный предмет, который нужно иметь при себе в путешествии, будь то путешествие по штату или по всему миру.Когда кабинет вашего врача находится далеко, важно иметь при себе нужные предметы.

Cleveland Clinic — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Семейный врач Неха Вьяс, доктор медицины, взвешивает, что следует держать в дорожной аптечке.

Что должно быть в дорожной аптечке?

«В вашей аптечке должно быть все необходимое для оказания помощи при легких заболеваниях и травмах», — сказал доктор.— говорит Вьяс. «Это будет включать в себя множество вещей, но вам не нужно брать с собой всю аптечку».

Во-первых, возьмите небольшую коробку или пакет с застежкой-молнией и напишите на нем четкую маркировку. Затем соберите элементы из этого списка, используя транспортные или выборочные размеры, когда это возможно, чтобы сэкономить место. Вот все, что должно быть в вашей аптечке, чтобы вы были готовы к любой незначительной медицинской проблеме.

Основные предметы первой помощи

Ни один дорожный аварийный комплект не будет полным без следующих основных предметов:

  • Антибактериальные салфетки: Салфетки, убивающие микробы, могут быть полезны для очистки инструментов и рук.
  • Дезинфицирующее средство для рук: «Прежде чем прикасаться к порезам или царапинам, используйте дезинфицирующее средство для рук, содержащее не менее 60% спирта», — инструктирует доктор Вьяс.
  • Мгновенный холодный компресс: Эти одноразовые компрессы быстро охлаждаются, чтобы облегчить шишки, синяки и небольшие ожоги.
  • Обезболивающее: Ацетаминофен или ибупрофен помогают при головной боли или растяжении связок. Включите детскую смесь, если у вас есть дети.
  • Ножницы: Этот инструмент может понадобиться вам для разрезания марли, бинтов или вскрытия упаковок с лекарствами, но если вы летите, обязательно упакуйте их в зарегистрированный багаж, а не в ручную кладь.
  • Самоклеящаяся повязка: Оберните воспаленные колени, лодыжки или другие травмы самоклеящейся повязкой, для которой не требуются булавки или другие инструменты.
  • Термометр: Проверьте температуру с помощью надежного термометра и протрите его антибактериальной салфеткой, когда закончите.
  • Пинцет: «Это незаменимый инструмент для удаления пчелиных жал, заноз и клещей, — говорит доктор Вьяс.

Основные средства при проблемах с кожей

Добавьте эти вещи в свой дорожный аварийный набор, чтобы предотвратить проблемы с кожей:

  • Гель алоэ вера: Это универсальное средство отлично подходит для солнечных ожогов и раздраженной кожи.
  • Мазь с антибиотиком: Нанесите мазь с антибиотиком перед наложением повязки.
  • Антисептик: «Антисептик в виде спрея или салфеток идеально подходит для очистки от грязи и микробов мелких порезов и царапин», — говорит доктор Вьяс.
  • Бинты: Включают маленькие, средние и большие размеры.
  • Лосьон Каламин: Это может облегчить ядовитый плющ, крапивницу и другие зудящие состояния.
  • Марля: Держите марлевые подушечки и рулон марли для более серьезных травм, которые требуют большего, чем повязка.
  • Медицинская лента: Вам понадобится медицинская лента, чтобы прикрепить марлю к коже.

Лекарство от расстройства желудка во время путешествий

Никто не любит расстройство желудка — и еще хуже, когда вы находитесь вдали от дома. Будьте готовы к проблемам с пищеварением с этими предметами:

  • Антациды: Помогают при изжоге или легком расстройстве желудка.
  • Лекарства от диареи: «Средства от диареи — это быстрое решение, если у вас диарея путешественников», — д-р.— говорит Вьяс. «Если вы едете в район, где диарея распространена, спросите у своего врача о рецептурном антибиотике для ее лечения».
  • Слабительные средства или размягчители стула: Они полезны, если вы действительно связаны, но будьте осторожны — они могут вызвать диарею или болезненные спазмы.
  • Лекарство от укачивания: Даже если вы не склонны к укачиванию, держите в аптечке несколько таблеток на всякий случай. Имейте в виду, что некоторые из них могут вызвать сонливость.

Первая помощь при респираторных заболеваниях

Насморк, чихание и кашель — неприятность во время путешествия.Упакуйте эти лекарства, чтобы чувствовать себя лучше:

  • Антигистаминные препараты: Лоратадин или дифенгидрамин могут помочь при сезонной аллергии.
  • Лекарства от простуды: Принесите дневные и ночные смеси, которые помогут при заложенности носа, кашле и головной боли.
  • Средство от кашля: Это может помочь вам прекратить хакерство и получить столь необходимый отдых.
  • Назальный спрей с солевым раствором: Аккуратно очистите ноздри, чтобы избавиться от аллергии и заложенности носа.

Предметы, связанные с COVID-19

«Куда бы вы ни пошли, путешествуете ли вы или просто занимаетесь повседневными делами, не забудьте взять с собой дезинфицирующее средство для рук и дополнительные маски для лица, чтобы снизить риск распространения COVID-19», — говорит доктор Вьяс.

Выбирайте простое дезинфицирующее средство для рук без запаха для достижения наилучших результатов и держите под рукой чистые маски для лица, чтобы их можно было заменить по мере необходимости.

Как подготовиться к путешествию

Перед поездкой обратитесь к своему лечащему врачу.Убедитесь, что вы в курсе вакцин или других профилактических медицинских услуг.

«Если вам нужны лекарства, отпускаемые по рецепту, сейчас самое время их получить, — говорит доктор Вьяс. «Соберите достаточно рецептов на всю поездку и еще немного на случай, если вы задержитесь с возвращением домой».

Безопасно используйте дорожный аварийный комплект

Теперь, когда вы подготовили свой набор, убедитесь, что вы используете лекарства безопасно:

  • Соблюдайте дозировку: Обратите внимание на инструкции по дозировке лекарств.
  • Выбросьте старые лекарства: Выбросьте лекарства с истекшим сроком годности.
  • Сохраняйте этикетки: «Храните лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, в оригинальной маркированной упаковке, чтобы вы знали, что это такое», — советует доктор Вьяс.
  • Составьте список: Составьте список всех лекарств, которые у вас есть в сумке или сумочке, включая торговые марки и непатентованные названия.
  • Получить записку: «Если у вас есть отпускаемые по рецепту опиоиды или лекарства с иглами, возьмите с собой справку от врача, в которой объясняется, почему вы их используете», — говорит доктор.— говорит Вьяс. «Это будет полезно, если ваш багаж будет обыскивать TSA или другие органы власти во время вашего путешествия».
  • Безопасность для детей: Если у вас есть дети, держите аптечку запертой или вне досягаемости. И не давайте детям лекарства от кашля или простуды без разрешения педиатра.
  • Получить помощь: Ваша дорожная аптечка поможет при незначительных проблемах, но при серьезных травмах и заболеваниях обратитесь за медицинской помощью.

С небольшим планированием и хорошей прочной сумкой на молнии вы можете путешествовать со спокойной душой, зная, что вы готовы справиться с ударами и синяками (а также с головными болями, болями в животе и чиханием) в пути.

Список основных комплектов первой помощи

Зачем мне аптечка?

Базовая аптечка первой помощи может помочь уменьшить кровопотерю, инфекцию и будущие медицинские осложнения. Имея под рукой аптечку, вы сможете немедленно лечить травмы, чтобы тело начало заживать. Все, включая семьи, рабочих, учителей, отдыхающих, лодочников, туристов и путешественников, должны иметь под рукой аптечку для лечения основных порезов, царапин, ожогов и других незначительных травм.

Какая аптечка мне нужна?

Выбирая подходящую аптечку, прежде всего необходимо определить, когда и где она будет использоваться, а также следует ли учитывать факторы окружающей среды. Например, аптечка для лодки должна быть водонепроницаемой, а домашняя аптечка может представлять собой нейлоновую сумку или компактную коробку. Если вам нужна аптечка для бизнеса, важно выбрать аптечку, которая будет легко доступна для сотрудников.
При выборе подходящей аптечки первой помощи учитывайте, скольких людей должна лечить аптечка, и возможные травмы, которые могут возникнуть.Выберите комплект с соответствующими предметами первой помощи для лечения такого количества людей и травм. Если вы ищете индивидуальную аптечку первой помощи, отвечающую вашим требованиям, мы можем вам в этом помочь.

Верхние 25 предметов аптечки первой помощи


Каждая базовая аптечка должна включать основные предметы первой помощи, используемые для лечения легких травм, включая порезы, царапины и ожоги. В зависимости от вашего использования вы можете включить дополнительные предметы, которые будут лечить возможные травмы для вашего конкретного использования, включая промывание глаз, холодные компрессы, шины, маски для СЛР, марлю и лекарства.
Ниже приведен список основных предметов первой необходимости, которые должны быть включены в вашу аптечку.

  • Бинты — Всегда полезно иметь бинты разных форм и размеров.
  • Стерильные марлевые салфетки — Марлевые салфетки впитывают кровь и защищают рану от инфекции.
  • Марлевый валик — Оберните и защитите марлевую подушечку или область раны от инфекции.
  • Нелатексные перчатки — Снижают воздействие крови и других телесных жидкостей.
  • Большой давящий бинт — комбинация толстых марлевых прокладок и марлевых валиков для остановки кровотечения.
  • Антисептические салфетки — Антисептические салфетки, перекись, спирт можно использовать для очистки ран.
  • Мазь с тройным антибиотиком — Мазь, используемая для предотвращения инфицирования раны.
  • Подушечки для глаз — Используются для защиты поврежденного глаза и впитывания жидкости.
  • Средство для промывания глаз — Стерильные растворы для промывания идеально подходят для промывания глаз или раны.
  • Экран CPR — Барьер защищает пострадавшего и спасателя от телесных жидкостей во время сердечно-легочной реанимации.
  • Депрессоры для языка — Используются для наложения шин или даже для нанесения мазей.
  • Эластичный бинт — Используется для закрепления повязок, холодных компрессов, обертывания и защиты поврежденного участка.
  • Треугольный бинт — Используйте в качестве повязки, жгута или даже для облегчения наложения шины.
  • Клейкая лента — Лента для оказания первой помощи или медицинская лента, удерживает на месте марлевые повязки и шинирующий материал.
  • Холодные компрессы — Мгновенные, готовые к использованию холодные компрессы помогают контролировать отеки, растяжения связок, переломы, ожоги и ушибы.
  • Книга по оказанию первой помощи — Буклет с иллюстрациями и инструкциями по оказанию первой помощи.
  • Ножницы — Используются для разрезания одежды, марли или других предметов при оказании первой помощи.
  • Термометр — Используется для определения температуры тела. Это недорогой и удобный диагностический инструмент.
  • Penlight — Этот мини-фонарик идеально подходит для поиска в ушах или горле.
  • Пинцет — Удаление заноз из-под кожи.
  • Аспирин, Тайленол или Мотрин — Хорошо помогает при лихорадке, отеках, болях и головных болях.
  • Таблетка антигистаминного препарата — Используется при аллергических реакциях на пищу, укусах насекомых и сезонной аллергии.
  • Таблетки от диареи — во время путешествий рассмотрите возможность приема других лекарств, таких как средства от диареи.
  • Гидрокортизон — Снимает раздражение кожи, покраснение и зуд.
  • Тампоны от укусов укусов — Помогают облегчить дискомфорт от укусов мелких насекомых.

Как мне пополнить запасы моей аптечки?

Воспользуйтесь этими пятью бесплатными полезными инструментами для обслуживания и пополнения запасов аптечек и расходных материалов на сайте mfasco.com: 

  • Пополнение этого набора . Каждую из производимых нами аптечек можно пополнять по одному предмету за раз. Перейдите на страницу продукта, выберите «Пополнить этот комплект» и добавьте товары, которые необходимо пополнить.
  • RestockKit — люди, у которых есть аптечка на рабочем месте, могут использовать эту визуальную пополняемую аптечку.Просто укажите, нажмите и добавьте в корзину.
  • Контрольный список для печати — Каждая наша аптечка имеет контрольный список для печати. Найдите на нашем сайте аптечку, похожую на вашу, и распечатайте контрольный список.
  • Список для повторного заказа — Эта функция списка пожеланий/сохранения позволяет сохранять элементы пополнения комплекта в уникальный список, который затем можно распечатать в виде контрольного списка.
  • Создайте аптечку . Этот бесплатный инструмент позволяет вам выбрать свой собственный контейнер и расходные материалы, создать свою собственную аптечку, распечатать контрольный список или изменить порядок с помощью нескольких щелчков мыши.

Где хранить аптечку?

Примите во внимание следующие мысли при выборе места для хранения аптечки:

  • Убедитесь, что все необходимое хранится в центральном месте
  • Каждый должен знать, где находится аптечка
  • Расходные материалы должны быть легко доступны
  • В каждом автомобиле должна быть аптечка

Мы здесь, чтобы помочь

Мы готовы помочь вам подобрать нужные материалы для ваших аптечек.Если у вас есть вопросы или вам нужна помощь в пополнении вашей аптечки, позвоните нам по телефону 800-221-9222 или посетите наш веб-сайт по адресу www.mfasco.com, чтобы воспользоваться нашими бесплатными инструментами для пополнения аптечки.

Аптечки первой помощи и аксессуары

Дополнительные ресурсы для аптечек первой помощи

Лучшие продукты

Статьи о здоровье

Ресурсы по другим темам здравоохранения

Руководство по покупке аптечки – журнал Scout Life

Вы на прогулке со своим отрядом, когда приятель соскользнул с тропы и сломал себе ногу.Мили и как минимум день ходьбы от ближайшей тропы, что ты собираешься делать?

Надеюсь, у вас есть навыки оказания первой помощи и необходимые средства для ухода за вашим другом. Если нет, заработайте свой значок за заслуги перед первой помощью как можно скорее — и читайте советы по сборке полезной аптечки, наполненной нужным содержимым.

ИНФОРМАЦИЯ О АПТЕЧКАХ

Построить или купить?

Самым большим преимуществом создания собственной аптечки является знание содержимого вашей аптечки и того, где она находится внутри.Сложнее всего купить все необходимое в достаточно небольших размерах, чтобы ваша аптечка была легкой и компактной.

Но покупка предварительно упакованной аптечки часто стоит дешевле, не требует времени на сборку и обычно поставляется в специальной сумке для хранения с удобными карманами и отделениями.

Если вы покупаете готовую аптечку первой помощи, просто убедитесь, что вы вынули из нее все, а затем вставили ее обратно, чтобы вы были знакомы со всем содержимым и компонентами. Поймите, для чего используется каждый элемент, чтобы быть готовым, и не стесняйтесь добавлять дополнительные элементы.

Цена

Вы часто сэкономите деньги, купив заранее упакованную аптечку. Приличная аптечка может стоить всего от 10 до 25 долларов.

Персонализация аптечки

Тип аптечки и расходных материалов, которые вы возьмете с собой, будет зависеть от размера вашей группы, продолжительности поездки и удаленности. В удаленных местах вам придется полагаться на ресурсы вашей группы, и ваша аптечка должна быть снабжена средствами для лечения гораздо более широкого спектра травм или болезней, чем для дневного похода в лес.

Составьте список видов деятельности, которые вы делаете чаще всего, и мест, которые вы чаще всего посещаете, и как долго вы будете отсутствовать, а затем соберите или купите соответствующую аптечку.

Что должно быть в каждой аптечке

Не забудьте взять с собой инструкцию по оказанию первой помощи. Ничто не заменит обучение оказанию первой помощи, но важно иметь хорошее руководство, к которому можно обратиться в экстренной ситуации. Кроме того, вы должны включить средства для лечения наиболее распространенных травм на открытом воздухе — такие вещи, как молескин для волдырей, пинцет для осколков, бинты, мазь с антибиотиком и антисептические салфетки для порезов и царапин, ибупрофен для боли и антигистаминные препараты для аллергических. реакции.

Что следует исключить

Не используйте пакеты со льдом. Они тяжелые и обеспечивают только около 15 минут холодовой терапии. Чтобы правильно лечить растяжение связок голеностопного сустава, необходимо прикладывать лед к поврежденному месту каждые 30 минут. Используйте лед из кулера, снег или холодную воду из реки или озера, если вам нужно импровизировать.

И забудьте о перекиси водорода — она настолько сильна, что убивает микробы и живые ткани, так что ваша рана заживет дольше. Единственный раствор, который вам нужен для очистки ран, — это чистая питьевая вода или разбавленный раствор повидон-йода, если рана особенно грязная.

Держите аптечку в актуальном состоянии

Составьте список содержимого, чтобы вы могли вести инвентаризацию предметов в своей аптечке. Возьмите за привычку проверять свою аптечку перед каждым выходом на улицу. Если какие-либо лекарства и мази просрочены или были израсходованы, замените их. И убедитесь, что ничего не мокрое или испорченное.

СОЗДАЙТЕ СОБСТВЕННУЮ АПТЕЧКУ

Как сказано в брошюре нагрудного знака «Первая помощь»: «Самая худшая аптечка — та, которую никогда не изготовят.Чтобы этого не произошло, купите хорошую аптечку или соберите ее сами.

Персональная аптечка

Вот основные предметы для вашего набора:

  • Шесть лейкопластырей
  • Две стерильные марлевые прокладки размером 3 на 3 дюйма
  • Один маленький рулон клейкой ленты
  • Один кусок кротовой кожи размером 3 на 6 дюймов
  • Один маленький кусок мыла или дорожная бутылка дезинфицирующего средства для рук
  • Один маленький тюбик мази с антибиотиком
  • Одна пара ножниц
  • Одна пара нелатексных одноразовых перчаток
  • Один дыхательный барьер CPR
  • Карандаш и бумага

Для патруля

Эта аптечка предназначена для одного патруля во время обычной прогулки:

  • Руководство по оказанию первой помощи, как и брошюра нагрудного знака «Первая помощь»
  • 1 2-дюймовый бинт
  • 2 1-дюймовых роликовых бинта
  • 2 рулона 1-дюймовой клейкой ленты
  • 6 спиртовых салфеток
  • Таблетки для очистки воды
  • 12 различных лейкопластырей
  • 2 эластичных бинта шириной от 3 до 6 дюймов
  • 12 стерильных прокладок размером 3 на 3 дюйма
  • Антисептические салфетки
  • 2 треугольных бинта, 40 дюймов
  • 2 неприлипающих стерильных перевязочных материала размером 3 на 4 дюйма
  • Травматическая подушечка размером 5 на 9 дюймов для остановки кровотечения
  • Молескин
  • 3 бинта-бабочки
  • Вазелин
  • Мазь с антибиотиком
  • Средство от насекомых
  • Ножницы
  • Пинцет
  • Английские булавки
  • Гель алоэ вера от солнечных ожогов
  • 2 пары латексных перчаток
  • Устройство для защиты рта

Дома

Соберите эти материалы и храните их в удобном месте в доме:

  • Руководство по оказанию первой помощи, как и брошюра нагрудного знака «Первая помощь»
  • 2 2-дюймовых марлевых бинта
  • Рулон 1-дюймовой клейкой ленты
  • 12 стерильных прокладок размером 3 на 3 дюйма
  • 12 различных лейкопластырей
  • 2 эластичных бинта шириной от 3 до 6 дюймов
  • Термометр
  • Ножницы
  • Пинцет
  • Коробка антисептических салфеток с хлоридом бензалкония
  • 2 пары латексных перчаток
  • Английские булавки
  • Лосьон Каламин
  • Защитные очки
  • Устройство для защиты рта
  • Антигистаминные препараты в бутылочках (Бенадрил)
  • Маленькая бутылочка ацетаминофена от боли и лихорадки
  • Маленькая бутылочка ибупрофена от воспалений, мышечных болей, боли и лихорадки

Проверьте это!

Аптечка на все случаи жизни

Есть ли у вас дома аптечка? Знаете ли вы, какие вещи следует брать с собой в однодневные поездки, на отдых или в машину?

Готовые аптечки первой помощи обычно содержат основные скобы, которые должны быть включены во все аптечки первой помощи, однако важно понимать, что в разных обстоятельствах требуются разные предметы аптечки.Точно так же, как вы упаковываете разную одежду для похода или деловой конференции с ночевкой, ваша аптечка также нуждается в адаптации к случаю!

Давайте начнем с предметов первой необходимости, которые должны быть в каждой аптечке, а затем мы рассмотрим, как адаптировать вашу аптечку к различным обстоятельствам.

Основные скобы для любой аптечки
  • Emergency First Response Участие Руководство и краткий обзор – для справки
  • Телефоны экстренных служб, контактная информация для экстренных случаев
  • Любые необходимые лекарства, отпускаемые по рецепту, с инструкциями по дозировке
  • Латексные перчатки для защиты от патогенов, передающихся через кровь (также запасные на случай, если они порвутся или будут проколоты).
  • Вентиляционный барьер, такой как карманная маска или лицевой щиток
  • Стерильные марлевые салфетки для порезов и ссадин – разных размеров.
  • Липкая лента для перевязки ран
  • Бандаж треугольный для иммобилизации вывихов, растяжений и переломов
  • Стерильная вата для перевязки ран
  • Ватные тампоны для очистки ран
  • Ножницы для разрезания одежды или перевязочных материалов
  • Пинцет или иглы для удаления инородных тел
  • Свернутые липкие бинты различных размеров для перевязки ран
  • Оральный термометр
  • Антибактериальное средство для мытья рук или мыло для мытья рук после ухода

Аптечка для походов

При планировании похода в аптечку начните с предметов первой необходимости, перечисленных выше, чтобы убедиться, что у вас есть самое необходимое.

Безусловно, наиболее распространенными травмами/заболеваниями, возникающими при пеших прогулках, являются волдыри, порезы и ссадины, растяжения связок, укусы, облучение и обезвоживание. Чтобы быть готовым к таким непредвиденным обстоятельствам, добавьте в свою стандартную аптечку следующие предметы первой помощи:

  • Большие впитывающие повязки для использования в качестве давящих прокладок: для использования в случае серьезных порезов и кровотечений
  • Депрессоры языка: они также полезны для шинирования пальцев рук и ног.
  • Липкие бинты: их можно использовать для удержания повязок на месте или для закрепления импровизированной шины, если у вас нет медицинской.
  • Английские булавки: для фиксации бинтов в случае растяжения связок
  • Медицинская шина: для иммобилизации растяжений.
  • Бутылка с водой: для увлажнения или вымывания инородных тел из ран
  • Пакетики с регидратационным напитком
  • Горячие компрессы: для обеззараживания ядовитых укусов
  • Фонарик-карандаш: для использования в качестве инструмента для осмотра и освещения, если он застрял на ночь
  • Пластиковые пакеты: Для утилизации бывших в употреблении предметов и медицинских отходов.Пластиковые пакеты также можно использовать для хранения перевязанной ступни или лодыжки в сухости
  • Антибактериальное мыло: для промывания ран
  • Антисептический раствор: Для обработки ран после промывания
  • Мазь с гидрокортизоном: можно использовать при укусах или раздражении кожи
  • Антигистаминные препараты: при сенной лихорадке во время пеших походов с высоким содержанием пыльцы и при других аллергических реакциях
  • Пакетики с сахаром или леденцы: используются при низком уровне сахара в крови, особенно важно, если вы оказались в затруднительном положении
  • Защитное одеяло из фольги: можно использовать для тепла и укрытия, если вы неожиданно оказались на мели и вам нужно ждать помощи.Одеяла из фольги также можно использовать для лечения шока и переохлаждения.

Если вы отправляетесь в поход с группой, также приложите список участников похода с номерами их телефонов и сведениями о любых аллергиях и рецептурных лекарствах, которые они могут принимать. Всегда берите с собой мобильный телефон, убедитесь, что у него есть кредит и полная батарея, когда уходите из дома.

Аптечка для автомобиля

Как всегда, подбирая аптечку для автомобиля, начните с самого необходимого, а также с дополнительных предметов походного набора.Это дает вам хорошую прочную основу для добавления дополнительных предметов, связанных с вождением.

Самый экстремальный сценарий, который может произойти на дорогах, — серьезное дорожно-транспортное происшествие с участием нескольких транспортных средств. В таких случаях дополнительные элементы, которые были бы полезны, включают:

  • Липкие повязки различных размеров: используются для перевязки ран
  • Нелипкие сухие прокладки: используются для перевязки ожогов
  • Различные медицинские шпагаты: для иммобилизации вывихнутых или сломанных конечностей
  • Пенный шейный воротник: используется для иммобилизации шеи и предотвращения дальнейших травм позвоночника.
  • Ассортимент подушечек: Для надавливания на раны с сильным кровотечением
  • Автоматический внешний дефибриллятор (AED): если имеется, для невосприимчивых пострадавших.

Во время вождения всегда берите с собой телефон. Хотя это и не элемент аптечки, аварийный треугольник, который можно разместить на дороге, чтобы предупредить другие транспортные средства об опасности впереди, является бесценным элементом оборудования.

Аптечка первой помощи для водолазного катера

Если вы планируете провести день на лодке для ныряния или даже заняться другими водными видами спорта, первый рекламный комплект просто необходим.

Дайвинг и пребывание в океане представляют опасность, совершенно другую, чем те, с которыми можно столкнуться в пешем походе или в дороге, поэтому еще раз начните с основных предметов первой помощи, а затем включите «индивидуальные предметы» на случай непредвиденных обстоятельств, таких как морская болезнь. , укусы, порезы и ссадины от кораллов или других предметов, солнечные ожоги, обезвоживание, утопление, шок и случаи DCI. (В этом списке предполагается, что на лодке достаточно пресной воды для промывания ран и питья).»

Перед любым погружением убедитесь, что на борту дайв-бота есть системы связи (телефон или морские радиостанции) и оно может вызвать скорую помощь в случае аварии.Убедитесь, что у вас есть список всех участников вместе с подробной информацией о любых ранее существовавших заболеваниях и лекарствах, которые они принимают.

  • Рабочая таблица PADI по управлению несчастными случаями при погружениях: для записи информации, связанной с несчастными случаями, и следования блок-схеме управления несчастными случаями при погружениях
  • .
  • Лекарство от укачивания: от морской болезни
  • Уксус: для лечения укусов медуз (и других)
  • Горячая вода / горячие компрессы: используются при ядовитых укусах, укусах или колотых ранах от морских ежей и т. д.
  • Антибактериальное мыло: для промывания ран
  • Антисептический раствор: Для обработки ран после промывания
  • Мазь с гидрокортизоном: можно использовать при укусах или раздражении кожи
  • Липкие бинты: их можно использовать для удержания повязок на месте
  • Антигистаминные препараты: при аллергических реакциях
  • Лосьон для загара (профилактический уход) и лосьон после загара
  • Пакетики с регидратационным напитком
  • Аварийный кислород для дыхания: он должен иметь как автоматический клапан для дайверов, которые дышат, так и вариант непрерывного потока для дайверов, которые не реагируют.
  • Автоматический внешний дефибриллятор (AED): Для случаев DCI и утопления, когда дайвер не отвечает
  • Одеяло из фольги: можно также использовать для лечения шока и гипотермии.

Первая помощь в семейном доме

Аптечка первой помощи, которую вы держите дома, должна быть вашей «основной аптечкой». Он действительно должен содержать все предметы из списка основных предметов первой необходимости, списков для походов, автомобилей и лодок для дайвинга (за исключением аварийного кислорода).В первую очередь эта аптечка первой помощи будет использоваться для лечения вашей семьи, поэтому ее можно будет персонализировать в соответствии с вашими потребностями. Примите во внимание любые индивидуальные потребности, которые необходимо удовлетворять по-разному, например, если у вас есть маленькие дети, вы можете включить солнцезащитные лосьоны или парацетамол, подходящий для детей. Кроме того, у любых пожилых людей, проживающих с вами, также могут быть дополнительные потребности.

Дома вы также будете иметь дело с болезнями и текущим уходом, а также с чрезвычайными ситуациями и травмами, поэтому другие предметы, которые должны быть включены в вашу домашнюю аптечку, включают:

  • Контактная информация местной больницы и семейного врача.
  • Списки любых аллергий, ранее существовавших заболеваний и назначенных лекарств для каждого члена семьи
  • Мазь с антибиотиком для профилактики раневой инфекции
  • Активированный уголь при пищевых отравлениях/расстройствах желудка
  • Аспирин и неаспириновые болеутоляющие средства, включая парацетамол при лихорадке
  • Небольшой бумажный стаканчик для покрытия или купания травм глаз
  • Лекарство от диареи/против тошноты/рвоты при расстройстве желудка
Обслуживание аптечки первой помощи и общие рекомендации

При работе с аптечками важно соблюдать несколько общих правил, чтобы убедиться, что ваша аптечка всегда актуальна, находится в хорошем состоянии и готова к использованию в чрезвычайной ситуации.

Хранение: Держите аптечку в легкодоступном месте и убедитесь, что все в вашем доме или в поездке знают, где ее найти. Убедитесь, что он хранится в сухом месте (если на лодке) и защищен от прямых солнечных лучей. Если у вас дома или в поездке есть маленькие дети, храните аптечку в недоступном для них месте.

Лекарства: При заполнении аптечки лекарствами всегда проверяйте, чтобы все лекарства были четко промаркированы и использовались до даты, указанной на упаковке.Сохраняйте вместе с лекарством все указания по применению/дозировке. При введении лекарства всегда записывайте количество, время и симптомы.

Пополнение запасов : Составьте «список покупок» всех предметов, содержащихся в наборе, и отмечайте каждый раз, когда вы используете предметы. Убедитесь, что вы пополняете запасы предметов, прежде чем они полностью истощатся.

Регулярная практика: Найдите время, чтобы регулярно практиковаться в использовании аптечки с семьей. Используйте свою аптечку и определите, какие предметы можно использовать для каких целей — это может быть увлекательной игрой и для детей!

Пройдите обучение или обновите свои навыки: Пройдите курс экстренного реагирования с семьей и друзьями (или переподготовку, если вы уже сертифицированы).Это обновит ваши навыки, и вы сможете практиковать свои навыки СЛР на манекене СЛР.

Чтобы узнать больше об аптечках первой помощи, приобрести предметы первой необходимости или узнать, как безопасно и уверенно помочь нуждающемуся, ознакомьтесь с Поиском курсов экстренного реагирования здесь.

Список предметов первой помощи для домашних животных

Как владелец домашнего животного, вы должны убедиться, что в вашем доме есть основные средства первой помощи для ваших домашних животных.Тщательно собрав хорошо укомплектованную аптечку, вы будете более готовы справиться с неотложной медицинской помощью, если кто-то столкнется с вашей собакой, кошкой или другим домашним животным. Держите этот комплект в доме и всегда снабжайте его припасами рядом с аптечкой для вашей семьи. Многие предметы семейной аптечки можно использовать и для домашних животных.

Посмотрите нашу брошюру «Первая помощь домашним животным», в которой также содержится контрольный список аптечки.

Телефонные номера и медицинская запись вашего питомца (включая лекарства и историю вакцинации)

ветеринар:

Аварийная ветеринарная клиника:

Control Control Control Control:
888-4ani-Help (888-426 -4435)
(звонок может быть платным)

Знайте эти номера до того, как они вам понадобятся.Если вы не знаете номер клиники неотложной помощи в вашем районе, спросите своего ветеринара или посетите веб-сайт Общества ветеринарной неотложной помощи и интенсивной терапии, чтобы найти доступный для поиска список клиник неотложной помощи по штатам, или посетите MyVeterinarian.com, введите почтовый индекс, и установите флажок «Экстренная помощь», чтобы получить список поставщиков услуг экстренной помощи в этом районе.
Марля Для перевязывания ран или намордника раненому животному
Антипригарные бинты, полотенца или полоски чистой ткани Для остановки кровотечения или защиты ран
Клейкая лента для бинтов

* НЕ используйте липкие бинты для людей (например, Band-Aids ® ) на домашних животных

Для закрепления марлевой повязки или бинта
Молоко магнезии
Активированный уголь
Чтобы впитать яд
Всегда обратитесь к ветеринару или в местный токсикологический центр до вызова рвоты или лечения животного от яда
Перекись водорода (3%) Чтобы вызвать рвоту
Всегда обратитесь к ветеринару или в местный токсикологический центр до вызов рвоты или лечение животного от яда
Цифровой термометр
— вам понадобится «лихорадочный» термометр, потому что шкала температуры обычных термометров недостаточно высока для домашних животных
Чтобы проверить температуру вашего питомца.Не вставляйте , а не термометр в рот вашему питомцу — температуру нужно измерять ректально.
Пипетка для глаз (или большой шприц без иглы) Для перорального лечения или промывания ран
Намордник (в экстренных случаях можно использовать веревку, галстук, мягкую ткань, нейлоновый чулок, маленькое полотенце) Чтобы покрыть голову вашего питомца.
Если у вашего питомца рвота, , а не , заткните ему намордник!
Поводок Для перевозки вашего питомца (если ваш питомец может ходить без дальнейших травм)
Носилки (в экстренных случаях можно использовать дверь, доску, одеяло или напольный коврик) Для стабилизации травмированного животного и предотвращения дальнейших травм во время транспортировки

Вы можете распечатать копию этого контрольного списка, чтобы использовать его в качестве списка покупок, и хранить копию в холодильнике или рядом с аптечкой для вашего питомца для быстрой помощи в чрезвычайных ситуациях.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.