Список лекарств в аптечке: список того, что должно быть у каждого

Содержание

Домашняя аптечка — список необходимых лекарств

Дорогие родители!

У всех дома есть свои «аптечки», которые формируются годами, и в которых много случайных или дублирующих друг друга препаратов. Чтобы ваш домашний «помощник» был максимально эффективен в самых непростых и острых случаях, мы предлагаем свой вариант экстренной аптечки, состоящей в основном из аллопатических препаратов – быстрой и эффективной помощи в случае, когда сразу же невозможно обратиться к врачу.

Обращайте внимание на возрастные рекомендации в соответствии с возрастной дозировкой.

Внимание!

Если ваш ребенок проходите гомеопатическое лечение, то в каждом конкретном случае недомогания, в первую очередь следует обратиться к своему доктору – он подберет подходящее именно вам лекарство.

Во время гомеопатического (а также остеопатического!) лечения возможно временное обострение, связанное с процессом лечения. В этом случае, перед приемом аллопатического препарата также рекомендуем обратиться к своему врачу.

И ГЛАВНОЕ! Любой экстренный случай требует профессионального решения, поэтому лучше не заниматься самолечением, а вызвать бригаду скорой помощи/обратиться к своему лечащему врачу!

Наша аптечка не заменяет консультацию специалиста – она помогает оказать первую помощь!

Состав «экстренной» аптечки

  1. «Парацетамол» (и его аналоги) + «Ибупрофен» (и его аналоги) + «Нимесулид» (детям старше 3 лет) — (жаропонижающее, болеутоляющее, противовоспалительное)
  2. «Регидрон» (при обезвоживании)
  3. Сорбенты (что-то одно): «Энтеросгель» или «Фильтрум сти» или «Смекта»
  4. Перекись водорода 3%, раствор хлорофиллипта 1% или «Фукарцин». «Банеоцин» (антисептики, обеззараживающее)
  5. Бинты (можно простые, можно Hartmann)
  6. Вата
  7. Сосудосуживающие капли в нос, например: «Тизин ксило» 0,05% (или «Називин», «Отривин» -в возрастной дозировке). Гемостатическая губка (при кровотечениях). «Сульфацил натрия» 20% (или «Альбуцид», его можно закапывать и в нос, и в глаза, детям старше 3 месяцев)
  8. Для горла – «Аквамарис» (или любой солевой раствор для горла), если ребенок уже полощет горло – раствор хлорофиллипта (разбавлять водой согласно инструкции)
  9. «Пантенол», «Апполо» – это гели от ожогов (также бывают салфетки с таким гелем) или «Олазоль»
  10. «Но-шпа», «Папаверин» или «Тримедат» (спазмолитические)
  11. Спринцовка (клизма). Глицериновые свечи. «Микролакс»
  12. «Левомицетиновые глазные капли» или «Тобрекс», «Флуциталмик» (антибактериальные глазные препараты)
  13. «Фенистил» (или «Зодак» или «Кларитин» или какие-либо другие антигистаминные препараты), местно — «Фенистил-гель»
  14. Валериана или «Валериана-хель»
  15. «Отипакс» (капли в уши)
  16. Элеутерококк (после 2 лет)
  17. «Дентокинд», «Дентинорм» (при прорезывании зубов)
  18. «Вибуркол» (гомеопатические свечи – противовоспалительные, успокаивающие, также при прорезывании зубов)

Данные препараты используются при следующих острых состояниях (улучшение состояния не отменяет необходимости вызова врача!):

  • При температуре выше 38,5 градусов – «Парацетамол» (10-15 мг/кг однократно) или «Ибупрофен» 5-10 мг/кг однократно, или «Нимесулид» 2,5 мг/кг однократно (ЕСЛИ не помогли препараты парацетамоловой и ибупрофеновой группы детям после 3-х лет). Если не можете рассчитать дозировку, то давать строго по инструкции. Консультация врача педиатра обязательна!
  • При рвоте – «Регидрон» по 70-100 мл в час до полного исчезновения рвоты. Показаться врачу необходимо, чтобы исключить менингит или другие серьёзные заболевания.
  • При отравление лекарствами или химикатами – обильное питье + любой сорбент (например, «Смекта» или «Энтеросгель», или «Фильтрум» или активированный уголь (в крайнем случае), — по инструкции, согласно возрасту. Консультация токсиколога (телефон в Москве ДГКБ№13 – 8 495 254 84 70)
  • При жидком стуле любого цвета (если за сутки более 3-х раз) – соблюдение диеты + любой сорбент например: (например, «Смекта» или «Энтеросгель», или «Фильтрум» или активированный уголь (в крайнем случае) + «Регидрон» по 70-100 мл в час. Если ровно сутки отсутствует стул, или он нормализовался, тогда препараты отменяют, но диету следует соблюдать ещё 5-7 дней.
  • При кровотечении носовом – ватные жгутики с перекисью водорода или любые сосудосуживающие капли для носа; при кровотечение из раны – гемостатическая губка. При рвоте с кровью или кровь в стуле – вызвать 03 или 112 для госпитализации.
  • Обработка раны (пореза, царапины и т.д.) – обработка перекисью водорода 3%, затем спиртовой раствор хлорофилипта 1% или «Фукарцин» после обработки при необходимости забинтовать.
  • При ожоге (на коже) — « Пантенол» или «Апполо» гель от ожогов или специальная губка с гелем или «Олазоль» + показаться врачу (в Москве Детская городская больница №9 (499) 259-58-67)
  • При ожоге полости рта, пищевода, или дыхательных путей – вызвать 03 или 112 для госпитализации.
  • При болях в животе — обязательный осмотр врача для исключения хирургической патологии! Теплое питье «Но-шпа» или «Папаверин» или «Тримедат».
  • При насморке – в основном используются подогретые под краном теплой воды любые солевые капли (гипертонические, с повышенным солевым содержанием). Если есть заложенность, возможно использование сосудосуживающих капель (1-3 раза в день).
  • При аллергической сыпи – гипоаллергенная диета + антигистаминные препараты («Фенистил» или «Зодак» или «Кларитин» или какие-либо другие антигистаминные препараты) строго по инструкции + сорбенты («Энтеросгель» или «Фильтрум») на 3 дня: дозы по инструкции. Первые 3 дня следить за стулом, он должен быть 1 раз в день (вызывать любым способ: клизма, глицериновая свеча, «Микролакс» и т.д.) + показаться доктору.
  • НО! При обширной сыпи (по всему телу) возможна температура, которая до 38,5 градусов не требует никаких препаратов. Рекомендуется индивидуальное гомеопатическое лечение.
  • При воспалительных заболеваниях глаз – протирание «Фурациллином» (крепким чаем или настоем ромашки 4-5 р. в день отдельными салфетками для каждого глаза). Если не помогает — «Тобрекс» или «Флуциталмик» + консультация офтальмолога. Также можно почитать о дакриоцистите новорожденных
  • Боль в ухе — если нет выделений, в ухо закапать «Отипакс» (если не помогает, то «Анауран») + ибупрофен 5-10 мг/кг + консультация ЛОР-врача. Если есть выделения, то дать ибупрофен 5-10 мг/кг однократно + экстренная консультация ЛОР-врача.
  • Головная боль — парацетамол 10-15 мг/кг однократно или ибупрофен 5-10 мг/кг однократно (если не помогло и ребенок старше 3 лет, то возможен однократный прием «Нимесулида» 2,5 мг/кг) + консультация невролога + измерить артериальное давление.
  • Слабость или вялость или температура ниже 36 градусов – пить теплый сладкий черный чай + элеутерококк по 2 капли на год жизни разово + согреть (одеть) ребёнка. При отсутствии быстрого эффекта вызов 03.
  • «Лающий» кашель + нарушение дыхания + осиплость голоса – вызвать скорую помощь (03 или 112) + паровая ингаляция в ванной (включить душ с горячей водой, закрыть дверь, сесть на стульчики с ребёнком и находиться в ванной до приезда «Скорой помощи»). При наличии небулайзера — ингаляция с «Пульмикортом» (строго в возрастной дозировке) для снятия приступа.
  • Синдром прорезывания зубов — парацетамол (10-15 мг/кг однократно) или ибупрофен 5-10 мг/кг однократно или «Вибуркол» 1 свеча. Можно использовать гомеопатические средства «Дентокинд», «Дентинорм».

Домашняя аптечка

Домашняя аптечка

Домашняя аптечка – это нужный набор лекарств для оказания экстренной помощи. В ее состав входит минимальный набор препаратов, который желательно иметь под рукой на различные случаи жизни. Покупайте лишь минимальное количество лекарств, не делая запасов «на потом», т.к. препараты имеют ограниченный срок хранения.

Перевязочный материал

Вата, бинт, марлевые салфетки, пластырь, эластичный бинт, перчатки, лейкопластырь.

Без всяких сомнений, эти предметы первой необходимости обязательно должны быть в домашней аптечке. Для остановки кровотечений поможет гемостатическая губка.

Медицинские приборы

Термометр и тонометр.

Термометр – контролер вашего здоровья, не забудьте о нем. Тонометр пригодится людям среднего и преклонного возраста, имеющим проблемы с давлением.

Жаропонижающие средства

Жаропонижающие препараты в домашней аптечке обычно представлены парацетамолом (или препаратами на его основе – Панадол, Эффераглан) или Нурофеном. При первых симптомах ОРВИ или гриппа помогут комбинированные препараты — Колдрекс, Анвимакс, Терафлю, Фервекс, Ринза и т.д.

Обезболивающие средства

В случае травм, ушибов, головной боли можно использовать Анальгин или Кеторол.

Средства от простуды

Помимо жаропонижающих средств, в аптечке пригодятся препараты от насморка: спреи, капли, раствор морской соли. А также — препараты для уменьшения болей в горле, например, Стрепсилс, Граммидин, спрей Ингалипт.

Спазмолитики

При болях в животе, приступах моче- и желчекаменной болезни рекомендуем иметь спазмолитические средства, например, но-шпу или дротаверин.

Антисептики

Зеленка и йод – первые средства для дезинфекции небольших ран. Альтернативой йоду является Бетадин, его преимущество в том, что он не жжёт и легко смывается.

Ранозаживляющие препараты

При термических, солнечных ожогах, ранах и ссадинах, опрелостях и дерматите поможет Пантенол или Спасатель.

Антигистаминные препараты

В последнее время аллергия стала одним из самых распространенных заболеваний. Антигистаминное средство (например, Супрастинекс или Цетрин) также пригодится в каждой аптечке, даже если вы не аллергик.

Препараты для ЖКТ

Отравление, тошнота и проблемы со стулом могут застать врасплох. Поэтому желательно иметь под рукой средства, которые помогут справиться с проблемами желудочно-кишечного тракта:

— адсорбенты для очищения организма от токсинов. При отравлении наиболее известными вариантами являются Смекта, Полисорб, активированный уголь;

— средства для пероральной регидратации. Для восполнения запасов жидкости в организме после рвоты и диареи пригодится Регидрон;

— препараты от диареи (Лоперамид или Имодиум).

Противовоспалительные глазные капли

Антисептические капли для обработки глаз (например, Окомистин и Сульфацил натрия) помогают предупредить развитие инфекций, снимают воспаление.

Надеемся, что наши советы о том, как собрать домашнюю аптечку, помогут, и вы будете готовы к любой ситуации. При этом нужно периодически проверять срок годности препаратов и хранить все медикаменты в местах, недоступных для детей и животных (с соблюдением условий их хранения). Помните, что аптечка – это ваш экстренный помощник, но она никогда не заменит врача. Поэтому консультируйтесь со специалистами и не занимайтесь самолечением!

Будьте здоровы!


какие лекарства взять и как провезти их за границу

Правильно собранная аптечка в дорогу может спасти отпуск, и это такая же необходимая в путешествии вещь, как паспорт и банковская карта. Но вопросов аптечка вызывает гораздо больше. Что взять обязательно, а без чего можно обойтись? Как перевозить лекарства через границу? Как купить нужный препарат в другой стране и не переплатить за брендовые лекарства?

Скайсканер составил список аптечки в дорогу, которая включает все самое необходимое и не займет много места в багаже. Узнайте обо всех тонкостях сбора аптечки на море и в любой другой отпуск и сохраните на память список лекарств, которые должны быть всегда с собой.

Помните, что аптечка в дорогу поможет при небольшом недомогании, но не отменяет необходимости показаться врачу. В поездке соблюдайте все меры предосторожности (вот рекомендации ВОЗ на время пандемии), а если почувствовали себя нездоровым, обратитесь за медицинской помощью.

Для поездок сейчас времена непростые. И пока мир готовится открыться заново в 2021 году, мы остаемся рядом, чтобы вы продолжали мечтать и планировали новые приключения — будь то короткий отдых недалеко от дома или полет в неизведанные уголки планеты. Свежие новости о туризме на фоне COVID-19 помогут быть в курсе событий и не пропустить момент, когда придет время для вашего следующего путешествия.

Аптечка в дорогу: все тонкости сбора

Какие лекарства взять в дорожную аптечку: необходимый минимум

Аптечка в дорогу сродни страховке: надеешься, что не пригодится, но все равно берешь — так надежнее. А потом везешь домой нераспакованной. Для тех, кто не готов таскать полчемодана лекарств, но и не хочет чуть что бегать в поездке по аптекам, мы составили аптечку для одного человека на две-три недели.

В наш список входят только базовые средства для экстренного применения и лечения распространенных недугов — в соответствии с рекомендациями ВОЗ. Это минимальный набор для спокойного отдыха, в котором, если что, будет возможность обратиться к врачу или заглянуть в аптеку. Для походов и долгих роад-трипов на край земли он не подходит.

Мы приводим российские аналоги лекарств: они содержат то же действующее вещество, но стоят гораздо дешевле.

Аптечка в дорогу для одного взрослого в спокойный отпуск на 2–3 недели

Название и сколько брать Как применять Вещество и дешевый аналог
Нурофен
Обезболивающее, жаропонижающее

20 таблеток (200 мг)

1 таблетка после еды 3–4 раза в сутки. Дозу можно увеличить до 400 мг 3 раза в сутки. Вещество: Ибупрофен (Ibuprofen)

Аналог: Ибупрофен

Но-шпа
При мышечных спазмах

6 таблеток (40 мг)

1–2 таблетки 2–3 раза в сутки. Вещество: Дротаверин (Drotaverine)

Аналог: Дротаверин

Полисорб МП
Сорбент: при пищевом отравлении

10 пакетиков (3 г)

Смешать 1 столовую ложку с горкой (2,5–3 г) с 100–150 мл воды. Порошок не принимают внутрь сухим, только в виде водной суспензии. Вещество: Кремния диоксид коллоидный

Аналог: Активированный уголь (другая группа сорбентов)

Мезим форте
Пищеварительное ферментное средство: при переедании, тяжести в животе, вздутии

10 таблеток

1–2 таблетки перед едой, запивая водой. Во время еды можно принять еще 1–4 таблетки. Вещество: Панкреатин (Pancreatin)

Аналоги: Панкреатин, Пензитал

Церукал
При рвоте, в том числе мешающей приему лекарств

5 таблеток (10 мг)

1 таблетка за 30 минут до еды, запивая водой, 3–4 раза в сутки. Вещество: Метоклопрамид (Metoclopramide)

Аналог: Метоклопрамид

Имодиум
При диарее

 

6 таблеток (2 мг)

Таблетки рассасывают на языке. Начальная доза – 2 таблетки (4 мг), дальше по 1 таблетке после каждого приступа диареи. Вещество: Лоперамид (Loperamide)

 

Аналог: Лоперамид

Хлоргексидин, пластырь, бинт, ватные диски
Антисептик для обработки ран

пластиковый флакон 50 мл

Можно заменить на Хлоргексидин в таблетках (их разводят в воде по необходимости). Либо на йод-фломастер, но йодом можно обрабатывать только края раны Вещество: Хлоргексидин
(Chlorhexidine)
Септолете
Антисептик от боли в горле

10 таблеток для рассасывания

Рассосать пастилку на языке. Максимум 8 пастилок в день. Состав: бензалкония хлорид, масло из листьев мяты перечной, тимол, масло из листьев эвкалипта прутовидного, левоментол (Benzalkonium chloride, Menthae piperitae oleum, Thymol, Eucalypti viminalis foliorum oleum, Levomentol)
Зиртек
Антигистаминный препарат: при аллергии

10 таблеток (10 мг)

1 таблетка 10 мг 1 раз в сутки. Иногда начальная доза 5 мг бывает достаточна. Можно заменить на Лоратидин. Вещество: Цетиризин

Аналог: Цетиризин

В качестве обезболивающего мы приводим «Нурофен». Но если вы привыкли к другим обезболивающим, лучше добавьте в список их. Учтите, что «Анальгин» и аналоги (действующее вещество — метамизол натрия) во многих странах продаются по рецепту или совсем запрещены из-за риска развития агранулоцитоза. Аналоги «Кеторола» (кеторолака трометамин), даже если удастся купить просто так в России, за границу без рецепта лучше не везти.

Некоторые путешественники возят в дорожной аптечке антибиотики широкого спектра действия, например, амоксициллин. Это имеет смысл, если в нужной стране нельзя купить антибиотик без рецепта и вы не хотите идти к местному врачу, а предпочитаете по телефону проконсультироваться со своим врачом в России.

Если собираетесь на море, добавьте к базовому списку лекарств еще и средство от солнечных ожогов, например, «Бепантен» или «Пантенол».

Что добавить в аптечку на море

Название Способ применения, вещество и дешевый аналог
Бепантен крем от солнечных ожогов Перед нанесением примите прохладный душ или сделайте компресс, например, с помощью полотенца, чтобы охладить кожу.

Вещество: Декспантенол (Dexpanthenol)
Аналог: Декспантенол мазь

Если планируете выбраться на природу и активно проводить время, дополните аптечку репеллентом, эластичным бинтом и средством от аллергии на укусы насекомых.

Если отправляетесь в места, где распространен клещевой энцефалит (по ссылке откроются данные 2020 года по субъектам РФ), то заранее подумайте о том, чтобы пройти курс профилактических прививок, а в поездку возьмите также репеллент от клещей.

Подробные рекомендации о том, как избежать укуса клеща и что делать, если клещ все-таки укусил, читайте на сайте Роспотребнадзора.

Что добавить в аптечку для активного отдыха на природе

Название Способ применения, вещество и дешевый аналог
Gardex Family аэрозоль
Репеллент от комаров
В места, где распространен клещевой энцефалит (в том числе Сибирь, Урал, Дальний Восток), еще возьмите репеллент от клещей, например, Mosquitall «Защита от клещей». Он наносится на одежду, а не на тело.

 

 

Вещество: ДЭТА (DEET)
Аналог: ДЭТА

Псило-бальзам
Противоаллергическое от укусов насекомых
Наносите тонким слоем на пораженные места 3–4 раза в сутки. Также помогает при солнечных ожогах.
Вещество: дифенгидрамина гидрохлорид (Diphenhydramine hydrochloride)
Эластичный бинт На случай растяжения или вывиха. Инструкция, как бинтовать.

Это минимальный набор для активного отдыха вблизи от цивилизации. Дополнительно к этому списку возьмите свои лекарства, которые пьете регулярно (убедившись, что их можно перевозить через границу).

Медицинские маски, перчатки, влажные салфетки и антисептик для рук в 2020-2021 годах стали обычным делом даже для похода в ближайший магазин, так что их вы вряд ли забудете.

Аптечка в дорогу: как провозить лекарства через границу

В каждой стране — свои правила ввоза медицинских препаратов. Везде под особым контролем наркотические, психотропные и сильнодействующие вещества, но их списки различаются.

Лекарства, легко доступные у нас, за границей могут продаваться только по рецепту, считаться наркотическими или психотропными или даже быть среди запрещенных. Например, в США запрещен «Корвалол», который до 2010 года был в каждой российской автомобильной аптечке. Зато в Америке для лечения синдрома дефицита внимания и гиперактивности выписывают метилфенидат, который вне закона в России.

Хорошая новость: базовые лекарства, как правило, вопросов на таможне не вызывают. Хотя если препарат рецептурный (причем не в России, а там, куда вы едете, и это стоит заранее проверить), могут попросить рецепт или справку от врача. Правила стран ищите на сайтах таможенных служб, но самый верный способ узнать, как обстоят дела на самом деле, — задать вопрос в консульстве нужной страны.

Если препарат рецептурный, но не входит в список особо контролируемых, то рецепт может быть на русском языке — главное, чтобы он был правильно заполнен. На бланке рецепта должны быть подпись врача и печать медучреждения, а также действующее вещество на латыни (не торговое название!), дозировка и длительности приема. Например:

Rp.: Tab. Clarithromycini 0,5 N 14

D.S. Принимать внутрь по 1 таблетке 3 раза в сутки, запивая стаканом воды.

Можно попросить врача написать по-английски ваше имя и комментарий по поводу приема лекарства:

D.S. 1 tablet 3 times per day with glass of water.

Если принимаете лекарство из списка сильнодействующих или наркотических и психотропных веществ, проверьте, разрешено ли оно в стране назначения и каковы условия ввоза. Почти всегда есть ограничения по количеству: можно ввозить лекарство не больше, чем на 1–3 месяца приема. Для прохождения таможни вам может потребоваться рецепт, выписанный на английском или местном языке, или нотариально заверенный перевод.

При вылете из России и по прилете в другую страну честно все задекларируйте и выбирайте красный коридор вместо зеленого.

Как за границей купить лекарство по российскому рецепту

В зарубежных аптеках нередко принимают рецепты на русском языке с названием вещества на латыни. Но по правилам, если врач сертифицирован в России, то за границей его рецепт недействителен. Поэтому в строгих странах придется заглянуть к доктору, который выпишет новую бумагу.

Местный врач может выдать свой рецепт на основании вашего, но не всегда. Бывает, что требуется обследование или медицинская документация, переведенная на английский и заверенная у нотариуса, особенно если речь о лекарствах из списка контролируемых.

Как найти за границей аналог своего лекарства

Симптоматические препараты, например, от простуды и гриппа, легкие обезболивающие, жаропонижающие — продаются без рецепта даже в Европе.

Более специфические нерецептурные лекарства тоже удастся купить, даже если вы ни слова не понимаете на местном языке. Чтобы это сделать, нужно знать международное название препарата.

С 1953 года Всемирная организация здравоохранения работает над тем, чтобы все действующие вещества (то есть активные компоненты лекарств) получали Международные Непатентованные Наименования — уникальные имена, которые понимают во всем мире.

Списки МНН обновляются каждый год. Сейчас их больше 8000, и для каждого названия на латыни приведены эквиваленты на русском, английском, французском, испанском, китайском и арабском языках.

Как воспользоваться международным списком лекарств и найти нужное средство в любой стране

Покажем на примере, как пользоваться списком непатентованных наименований лекарств за границей. Допустим, вам потребовался «Нурофен». Если сохранилась инструкция, загляните в нее: в самом начале, кроме торгового названия «Нурофен», сразу указано международное непатентованное наименование — ибупрофен. Если инструкции нет, ее можно найти в интернете — это проще всего.

Вариант посложнее: заходите на сайт Государственного реестра лекарственных средств Минздрава, вписывайте «Нурофен» в строчке «торговое наименование» и нажимайте «Найти». Действующее вещество смотрите в столбце «Международное непатентованное наименование».

Итак, вы выяснили, что действующее вещество «Нурофена» — ибупрофен. Зайдите в любую аптеку за границей и для начала просто скажите фармацевту, что вам нужен ибупрофен. Если вас не поняли, переведите название на нужный язык (с помощью переводчика в телефоне или запишите заранее дома на бумажке, найдя перевод, к примеру, в англоязычной Википедии) и покажите в аптеке. В большинстве случаев это срабатывает.

Учтите, что для покупки многих лекарств, в том числе антибиотиков, нужен рецепт: либо от вашего российского врача с указанием действующего вещества на латинском языке, либо от местного доктора.

«Однажды в Китае я объяснился с фармацевтов практически без слов. Мне нужно было пополнить запас „Диакарба“. Это лекарство используется на высоте для лечения горной болезни. Я был в небольшом городке, практически в деревне, где английского, а тем более русского никто не понимал. Действующее вещество «Диакарба» — ацетазоламид. Я написал его латиницей — acetazolamide — на бумажке и показал в аптеке, но меня не поняли.

За прилавком лежало два каких-то тома. Оказалось — китайские справочники лекарств. В одном из них я нашел указатель по латинским названиям лекарств. На нужной странице были написаны все выпускаемые в Китае торговые марки ацетазоламида — иероглифами, конечно. Когда аптекарь принес пачку, то в инструкции я нашел и латинское название, что полностью исключило ошибку при покупке».

Павел Борисов, блогер-путешественник

Чек-лист: как правильно собрать дорожную аптечку

  1. Положите в аптечку все «свои» лекарства, которые принимаете регулярно.
  2. Берите только те препараты, которыми умеете пользоваться и к приему которых у вас точно нет противопоказаний.
  3. Возьмите инструкцию. Когда дело доходит до аптечки, запросто можно занервничать и забыть про дозировки и совместимость с другими препаратами. Полную версию инструкции можно хранить в смартфоне, а в аптечку положите список лекарств с краткими пояснениями и схемой приема. Чтобы важный листок не порвался и не истерся, заламинируйте его или просто заклейте с двух сторон скотчем
  4. Проверьте сроки годности. Убедитесь, что лекарства не просрочены, особенно если берете их из домашней аптечки, которая иной раз пылится годами.
  5. Прочитайте условия хранения. Загляните в инструкцию и убедитесь, что лекарства не испортятся в путешествии. Например, свечи плавятся при температуре выше +25 °C, а иные и вовсе надо держать в холоде. Возможно, вам потребуется сумка-холодильник — не пугайтесь, они бывают размером с косметичку.
  6. По возможности замените жидкие препараты на таблетки и порошки. Таблетки, порошки и капсулы весят меньше жидкостей в фабричной упаковке и не зальют собой весь чемодан. Если лекарство нужно взять именно в жидкой форме (тот же хлоргексидин), старайтесь покупать его в не в стеклянном, а в пластиковом флаконе, чтобы точно не разбился.
  7. В самолете жидкие лекарства в емкостях больше 100 мл сдавайте в багаж или везите в ручной клади со справкой от врача о том, что они жизненно необходимый
  8. Убедитесь, что на открытой упаковке есть название и срок годности. Начатый блистер таблеток, на котором не видно название лекарства, лучше заменить на целый. Так вы избежите лишних вопросов на границе и не забудете, что за препарат взяли с собой.
  9. Будьте осторожны с экономией веса. Выкинуть объемные картонные коробки — хорошая идея. Но, если летите за границу, все лекарства должны быть легко идентифицируемы, чтобы таможенник не мучился догадками, что же вы везете. Как минимум на блистере должно читаться название препарата, но если у вас есть хоть малейшее подозрение на интерес со стороны таможни, то лучше оставить лекарства в оригинальных упаковках.
  10. Берите рецептурные препараты с разумным запасом. В другие страны чаще всего разрешают ввозить лекарства с расчетом на 3 месяца приема. Даже если вы не собираетесь так надолго, жизненно необходимых препаратов (например, инсулина) берите с запасом: вдруг рейс перенесут или вам придется задержаться в командировке.
  11. Не забудьте рецепт. К рецептурным препаратам приложите правильно оформленный рецепт или справку от врача — предъявите таможенникам, если возникнут вопросы.

Аптечка в дорогу: ответы на главные вопросы

Какие медикаменты обязательно нужно взять с собой в отпуск?

Если вы едете в развитую страну и не планируете слишком отдаляться от цивилизации, то, согласно рекомендациям ВОЗ, стоит взять только самые необходимые медикаменты. Они пригодятся, чтобы не бегать в аптеку из-за каждого пореза и иметь возможность оказать несложную экстренную помощь себе и близким. Также положите в аптечку привычные лекарства, которые пьете регулярно. Если в отпуске случилось что-то более серьезное или вы почувствовали себя нездоровым, не лечитесь сами — обращайтесь к врачу.

Каких основных правил нужно придерживаться при сборе аптечки в дорогу?

Главное — все лекарства из аптечки вы должны уметь применять. Берите полько проверенные средства и на всякий случай распечатайте и возьмите краткий список всех препаратов с дозировками: в экстренной ситуации и не такое можно забыть.

Можно ли провозить лекарства через границу?

Обычные лекарства провозятся через государственные границы без проблем, нужно только заранее убедиться, что во всех странах по вашему маршруту действующее вещество не входит в список запрещенных или особо контролируемых. Медикаменты, в составе которых есть психотропные, наркотические или сильнодействующие вещества, нужно перевозить через границу с рецептом от врача или выпиской из истории болезни — и обязательно декларировать.

Как правильно везти лекарства в ручной клади?

В ручную кладь разрешено брать лекарства в твердой форме: таблетки, гранулы, драже, порошки. Мази, кремы, микстуры, настои, эмульсии и другие медикаменты в жидкой и мягкой форме можно брать в салон только в емкостях до 100 мл, упакованных в один прозрачный пакет размером 20×20 см. Для лекарств, жизненно необходимых на время полета, делается исключение, но лучше иметь при себе справку от врача.

Узнайте, в какие страны сейчас можно поехать россиянам

Смотрите актуальные условия въезда в разные страны по нашей интерактивной карте. Если хотите первым узнать, когда в стране вашей мечты снимут ограничения, подпишитесь на рассылку.

Другие полезные статьи, которые помогут подготовиться к поездке:

Лекарства для домашней аптечки

В доме каждого из нас есть аптечка. У кого-то это большой ящик с кучей лекарств, у кого-то — пакетик с цитрамоном и пластырем. Очевидно одно, в определенных жизненных ситуациях медикаменты просто необходимы и домашняя аптечка должна быть в каждом доме. Особенно важно приобрести лекарства и медикаменты в том случае, если у вас есть дети, так как оказание своевременной доврачебной помощи может спасти жизнь вашему малышу.

Какие же лекарства должны быть в каждой домашней аптечке? Определенно, каждый из нас может получить в домашних условиях травму, у каждого может заболеть голова или зуб, подняться температура или начаться расстройство желудка. Итак, основными категориями домашней аптечки должны стать: травмы, ожоги, ушибы, обморок, сердечные приступы, боли, отравления, понос, простуда, воспаления, аллергия.


В доме каждого из нас есть аптечка. У кого-то это большой ящик с кучей лекарств, у кого-то — пакетик с цитрамоном и пластырем. Очевидно одно, в определенных жизненных ситуациях медикаменты просто необходимы и домашняя аптечка должна быть в каждом доме. Особенно важно приобрести лекарства и медикаменты в том случае, если у вас есть дети, так как оказание своевременной доврачебной помощи может спасти жизнь вашему малышу.

Какие же лекарства должны быть в каждой домашней аптечке? Определенно, каждый из нас может получить в домашних условиях травму, у каждого может заболеть голова или зуб, подняться температура или начаться расстройство желудка. Итак, основными категориями домашней аптечки должны стать: травмы, ожоги, ушибы, обморок, сердечные приступы, боли, отравления, понос, простуда, воспаления, аллергия.

Медикаменты для обработки ран и ожогов

Даже если вы никогда болели и даже головная боль обошла вас стороной, стоит запастись перевязочным материалом на случай порезов или ожогов.

Для быстрой обработки ран держите  в домашней аптечке следующие медикаменты и материалы:

Перевязочный материал

  • Бинт. Можно купить и стерильный и обычный бинты.
  • Вата. Приобретите упаковку стерильной ваты и упаковку обычной. На всякий случай.
  • Пластырь. Лучше всего купить большую упаковку пластырей различной формы на все случаи жизни. Кроме обычного пластыря стоит приобрести бактерицидный лейкопластырь — пластырь с марлей, смоченной зеленкой.

Средства для обработки ран и ожогов

  • Кровоостанавливающие средства: гемостатическая губка, салфетки.
  • Йод. Помните, ни в коем случае не обрабатывайте открытую рану йодом! Дезинфицировать йодом можно только кожные покровы вокруг раны.
  • Бриллиантовая зелень (зеленка) — спиртовой раствор противомикробной краски.
  • Перекись водорода — местное противомикробное и кровоостанавливающее.
  • Антисептики: Мирамистин,  Хлоргексидин или Октенисепт, антисептические салфетки.
  • Мазь Левомеколь от гнойничков или загноившихся ранок.
  • Средство от ожогов: Пантенол, Олазоль.

Болеутоляющие средства

  • Спазмолитики: Нош-па, Спазмалгон
  • Цитрамон
  • Анальгин
  • Пенталгин
  • Баралгин — комплексное болеутоляющее.

Средства от простуды

Жаропонижающие средства

Не стоит снижать температуру, если она не поднимается выше 38 градусов.  При помощи температуры организм борется с болезнью.

Для взрослых и детей должны быть приобретены различные виды жаропонижающих средств.

  • Парацетамол -болеутоляющее и жаропонижающее.
  • Нурофен
  • Цефекон
  • Эффералган

Средства снимающие симптомы простуды и гомеопатические средства

  • Антигриппин — комплекс аспирина, витамина С и димедрола.
  • Ибупрофен — противовоспалительное, болеутоляющее, противотромботическое.
  • Ринза
  • Колдрекс и т.д.

Средства от насморка

  • Сосудорасширяющее средство например,  Називин, облегчит ваше состояние если заложен нос. Однако помните, что эти средства вызывают привыкание и поэтому стоит их применять с определенной долей осторожности и только в течение недолгого промежутка времени.
  • Пиносол.
  • Ингалятор или нибулайзер для проведения ингаляций. Ингаляции можно проводить при помощи минеральной воды типа Боржоми или Есентуки. Ингалятор также поможет при кашле или боле в горле.

Средства от кашля и боли в горле

  • Бромгексин, Лазолван — отхаркивающее срдество.
  • Фарингосепт, Антиангин — противомикробное при ангине и язвах во рту.

Витамины во время простуды

  • Витамин С — аскорбиновая кислота — средство для повышения иммунитета.
  • Витамин А — дефицит витамина A ослабляет иммунную систему организма для борьбы с вирусными инфекциями.
  • Витамин Е — прием витамина E повышает устойчивость к заболеваниям во всех возрастных группах, особенно он полезен пожилым пациентам.

Средства от боли в животе

Прежде чем принимать какие-либо лекарства от боли в животе убедитесь, что у вас или у ребенка нет приступа аппендицита. Крайне опасно снимать боль не имея точного понимания, что и почему болит. В случае, если вы сомневаетесь, лучше обратитесь в скорую помощь.

  • Активированный уголь или смекта. Эти адсорбенты собирают на своей поверхности и выводят из организма любые токсические вещества, которые находятся в желудочно-кишечном тракте.
  • Средство от поноса для взрослых: Имодиум, Лопедиум.
    Помните, что в случае, если понос у вашего ребенка, особенно у грудничка, то меры лечения должен определять врач.
  • Противорвотное средство: Мотилиум.
  • Регидрон, для восстановления электролитного баланса в случае рвоты  или поноса. Особенно важно предупредить обезвоживание у детей, так как все процессы в детском организме развиваются стремительно и обезвоживание в случае поноса или рвоты может привести летальному исходу.
  • Слабительное: Глицериновые свечи, Глицелакс, Микролакс.
  • От болей в желудке: Фосфалюгель, Альмагель.
  • Мезим или фестал, для улучшения процесса переваривания пищи.
  • Эрсефурил (энтерофурил, фуразолидон) при отравлении.

Средства для нормализации сердечно-сосудистой деятельности

  • Корвалол, валокордин — спазмолитическое, успокаивающее, легкое снотворное.
  • Валидол.
  • Средства для нормализации повышенного давления: дибазол, андипал, папаверин.
  • Кордиамин — возбуждающее средство при гипотонии.
  • Нитроглицерин — расширяющее сосуды сердца.
  • Спиртовой настой валерианы или пустырника.

Дополнительные средства в домашней аптечке

  • Градусник. Вы можете выбрать ртутный, электронный или инфракрасный. В случае, если вы решили купить электронный или инфракрасный градусник, обратите внимание на инструкцию. Точность измерения и показания будут зависеть от модели и правильности применение инструмента.
  • Лечебные травы. Особенно полезны, если в доме есть ребенок или беременная или кормящая мама. В этих случаях употребление лекарственных средств нежелательно и в ряде случаев могут помочь травяные настои или отвары.
    • Ромашка аптечная — мягкое вяжущее и противовоспалительное наружно и внутрь.
    • Шалфей — противовоспалительное. Для полосканий и ингаляций.
    • Кора дуба — обладает вяжущим, противовоспалительным и противомикробным действием.
    • Мята — при болях в желудке или проблемах с пищеварением, обладает успокаивающим действием.
    • Эвкалиптовое масло — средство для ингаляций при трахеите и бронхите
  • Клизма.
  • Спирт этиловый: 40% — компрессы, 75% — противомикробное, 95% — дубящее.
  • Антигистаминное (от аллергии) (зиртек, супрастин,кларитин,эриус)

Помните, что перед употреблением любого медикамента стоит как минимум прочитать инструкцию, а лучше всего проконсультироваться с врачо

Домашняя аптечка – самый полный перечень лекарств

Содержание:

  1. Общие рекомендации
  2. Список препаратов для домашней аптечки
  3. Полезные советы

В каждой семье должна быть медицинская домашняя аптечка. Ее собирают, исходя из следующих факторов: кто входит в состав семьи, каким травмам и повреждениям он может быть подвержен, наличие/отсутствие хронических заболеваний и т.д. Так, в семье, где дети часто и продолжительно болеют, обязательными лекарствами домашней аптечки являются иммуноукрепляющие, противовирусные и антибактериальные средства. А там, где малыши подвижны и регулярно травмируются, стоит сделать упор на антисептические препараты и перевязочный материал.

Вас также может заинтересовать следующее:

Расходные материалы Массажные столы и аксессуары Одежда медицинская

 

По вопросам обращайтесь: +7 (351) 235-25-20, e-mail: [email protected]

Общие рекомендации

Главное правило — хранить медикаменты следует в темном, прохладном месте, подальше от животных и детей. При хранении на каждом препарате должно быть четко видно его название и срок годности. Нелишне, чтобы он находился в оригинальной упаковке вместе с инструкцией. Приблизительно один раз в полгода следует проводить ревизию всех лекарств в аптечке, пополнять запасы закончившихся и выбрасывать с прошедшим сроком годности.

Универсальную аптечку лучше всего собирать по принципу «название препарата и от чего помогает». Для этого нужно на упаковках препаратов или на прикрепленных к ним листочках написать название лекарства, от какой болезни и дозировку. Это существенно упростит вам жизнь в экстренной ситуации. На аптечку можно прикрепить листок с номерами поликлиники, семейного врача, круглосуточной аптеки и других необходимых медицинских служб.

Список препаратов для домашней аптечки

При составлении списка лекарств, необходимых для домашней аптечки, многие задаются вопросом: что же именно должно в нее входить? Естественно, что ее состав индивидуален для каждой семьи и может быть только приблизительным. Если у вас или у членов вашей семьи есть хронические заболевания, в аптечку следует включить выписанные именно им препараты.

  1. Перевязочный материал
    • стерильная вата;
    • бинт стерильный — для перевязки ушибов и ран;
    • эластичный бинт — для фиксации при ушибах, вывихах и т.д., а также для наложения компрессов;
    • пластырь медицинский;
    • пластырь бактерицидный для обработки ссадин и порезов;
    • жгут — для остановки кровотечений.
  2. Средства для обработки ожогов, ран и остановки кровотечения
    • Пантенол (для обработки ожогов). Сначала обожженное место держат под проточной холодной водой не меньше 15 минут, и только после этого наносят мазь.
    • Перекись водорода 3%. Применяется при небольших кровотечениях, механической промывке, дезинфекции ран и остановке крови.
    • Зеленка, йод. Используются для обработки ран.
    При глубоких и обширных ранах обработка йодом производится только по краям, чтобы не раздражать и так травмированную ткань. Иначе это может вызвать ожог.
  3. При ОРВИ и гриппе
    • Препараты для понижения температуры (парацетамол, эфералган, ибупрофен и т.д.) Применяются при повышенной температуре от 39°C у взрослых и 38°C у детей. При наличии сердечных заболеваний, высокого внутричерепного давления и эпилепсиях взрослому следует пить жаропонижающее уже при 38°C. Аспирин применять не рекомендуется, особенно детям и людям с заболеваниями желудка.
    • Комбинированные средства для лечения ОРВИ и гриппа (гриппостад, ангри-макс, колдрекс и т.д.).
    • Иммуноукрепляющие препараты (антигриппин, терафлю и т.д.). Применяются при первых симптомах гриппа и ОРВИ, и чем раньше больной начнет их принимать, тем лучшим будет эффект.
    • Таблетки для рассасывания или спрей при боли в горле (стрепсилс, гексорал-спрей, ингалипт и т.д.).
    • Капли в нос для уменьшения отека и облегчения дыхания (санорин, нафтизин, галазолин, називин и т.д.).
    • Отхаркивающие средства (бронхикум, пектусин, пектосол и т.д.).
  4. Обезболивающие лекарства
    • Нитроглицерин, корвалол — при стенокардии, боли в сердце и т.д.
    • Спазмалгон, но-шпа — для снятия спастической боли (когда сильно «прихватил живот») и при болезненной менструации.
    • Универсальное обезболивающее (темпалгин, кетанов).
    • Крем для снятия боли в мышцах (долобене и т.д.).
  5. При проблемах с желудочно-кишечным трактом
    • Ферменты, помогающие пищеварительному процессу (фестал, мезим).
    • Активированный уголь — при пищевом отравлении.
    При боли в животе не рекомендуется применять обезболивающие средства до консультации с доктором, поскольку после того, как боль пройдет, будет трудно определить причину ее возникновения.
  6. Антигистамины. Диазолин, лоратадин, супрастин, тавегил — при аллергических реакциях.
  7. Прочее
    • Нашатырный спирт — для приведения в чувство при обмороке.
    • Градусник (электронный или обычный).
    • Ножницы, пинцет, мерный стакан, грелка.

Это приблизительный список препаратов, которые должны входить в состав медицинской домашней аптечки. Надеемся, что он поможет вам заранее подготовиться ко всем жизненным ситуациям.

Полезные советы

Ниже представлены советы, благодаря которым вы максимально быстро и эффективно подберете весь необходимый список препаратов для вашей домашней аптечки.

  • При покупке спазмолитических, жаропонижающих, обезболивающих и других средств подбирайте несколько альтернативных вариантов с разными действующими веществами. Это необходимо на тот случай, если препарат не поможет с первого раза.
  • Формируя список лекарств, помните о наличии аллергической реакции или непереносимости каждого члена семьи. В общей аптечке не должно быть средств, которые противопоказаны кому-то из близких.
  • Один раз в несколько месяцев проводите ревизию в аптечке проверяя, не закончились ли какие-либо из препаратов. Приблизительно один раз в полгода проверяйте все средства на сроки годности.
  • Если кто-то из членов семьи страдает хроническим заболеванием, создайте для него отдельную аптечку с необходимыми лекарствами.
  • Важна правильная организация хранения медикаментов. Оптимально, если это будет коробка-органайзер с множеством отсеков, в которых можно расположить разные средства по группам.
  • Аптечку нужно хранить там, где ее можно быстро найти в случае необходимости. В то же время она должна быть недоступной для детей. Для этого идеально подойдет бокс, который прочно захлопывается или закрывается на ключ.
  • Важно соблюдение условий хранения. Практически все медицинские средства не терпят высоких температур. Их можно хранить в кладовке, где нет нагревательных устройств и прямых солнечных лучей. Некоторые препараты придется поместить в холодильник, иначе они быстро испортятся.
  • Помимо стационарной, нужно также завести небольшую мобильную аптечку, которая всегда должна быть у вас под рукой. Для этого достаточно положить в сумку по несколько таблеток разного назначения (для сердца, болеутоляющее и т.д.).

При формировании домашней аптечки важно помнить, что любые списки медикаментов и средств носят рекомендательный характер. На практике ее состав для каждой конкретной семьи индивидуальный, исходя из учета состояния здоровья всех ее членов. В идеале перечень лекарств для домашней аптечки должен быть составлен вместе с лечащим врачом. Он сможет грамотно дополнить уже сформированный список или убрать из него лишние пункты.

Состав домашней аптечки — список препаратов

Доктора предостерегают нас от самолечения, но домашняя аптечка с набором самых необходимых лекарств должна быть у каждого.

Конечно, если у человека есть хроническое заболевание, то он всегда под рукой держит подходящий ему препарат. Но вот список препаратов, которые должны быть в каждом доме и даже офисе. Проверьте, готовы ли вы оказать первую помощь себе, родственникам, коллегам.

Постарайтесь не заниматься самолечением. Вовремя обращайтесь к врачу для подбора адекватной терапии!

Состав домашней аптечки

Жгут

Если вы думаете, что мы начнём с лекарств, то это не так. Медицинский жгут обязательно должен быть в домашней аптечке как в городской квартире, так и на даче, где особенно часто случаются бытовые травмы. Современные жгуты полуавтоматические, использовать их легко и можно без проблем наложить самому себе. Купив жгут, не поленитесь прочитать, на какие точки конечностей его накладывают и пару раз потренироваться, это придаст вам уверенность в ситуации, когда будет нужно действовать быстро. Помните, что, наложив жгут, прямо на коже нужно написать время наложения.

Каждые полчаса жгут необходимо распустить на 5−7 минут, чтобы дать конечности восстановить кровоток, но чаще всего помощь приезжает быстрее.

Бинты, салфетки, лейкопластырь

Выбирая бинты, не экономьте, более дорогой перевязочный материал гораздо легче разматывается и не путается. Помните, что бинт не следует накладывать прямо на рану, сначала ее необходимо укрыть стерильной салфеткой.

Спиртовой раствор йода

Это универсальный антисептик, обеспечивающий уничтожение большинства болезнетворных микробов. Помните, что >йод ни в коем случае нельзя заливать в порез или рану, нужно лишь обработать кожу по периметру, захватив несколько сантиметров вокруг. А вот неглубокий порез действительно можно обработать по всей поверхности.

Кстати, знаменитая и так любимая в нашей стране зеленка (раствор бриллиантового зеленого) к антисептикам не относится, ее применение имеет лишь психологическое значение.

Раствор перекиси водорода

Многие домохозяйки уверены, что залив рану перекисью водорода можно не использовать антисептики. Это очередной миф, антисептические свойства перекиси минимальны, зато ее можно заливать в рану, она не только хорошо промывает дефект, но и обладает кровоостанавливающими свойствами.

Перчатки

Не поленитесь купить несколько пар стерильных медицинских перчаток. Периодически каждому из нас приходится оказывать помощь соседу по дому или дачному участку. При этом легко можно испачкаться его кровью, которая может таить в себе самые опасные инфекции. А перевязывая без перчаток сами можете стать для него невольным источником микробов.

Жаропонижающие средства

Несмотря на негативное отношение западной медицины к анальгину, он остается самым распространенным жаропонижающим и обезболивающим средством. В последнее время появилось много комбинированных порошков, содержащих не только жаропонижающее, но и противовоспалительное средство, витамин С. Снижать температуру при ОРВИ и гриппе можно с их помощью. Детские жаропонижающие в жидком виде обязательны в семьях с детьми.

Обезболивающие и противовоспалительные средства

Мы рекомендуем иметь их в двух видах — в виде таблеток или порошка для лечения головной и зубной боли, и виде ректальных свечей, которые более предпочтительны для лечения обострений остеохондроза и радикулита, суставных болей. Отдельно должна лежать ацетилсалициловая кислота, ее в наше время чаще используют не для снижения температуры, а в случае внезапного сердечного приступа.

Антациды

По статистике, периодически изжогой страдает каждый третий. Поэтому иметь в аптечке таблетки препаратов из группы блокаторов протонной помпы и жидкие антацид в пакетике, обладающий обволакивающим и обезболивающим действием, обязательно.

Сорбенты

Эти препараты предназначены для быстрой дезинтоксикации кишечника при пищевых отравлениях. Представлены в виде порошков, гелей или таблеток. Самый распространенный представитель этой группы — активированный уголь.

Важно помнить, что 1 таблетка активированного угля идет из расчета на 10 килограммов массы тела, так что 5 летнему ребенку хватит и 2 таблеток, а взрослому мужчине может потребоваться от 7 до 10 таблеток, и даже больше.

Средства регидратации

Понадобятся для восполнения потерянной жидкости, а вместе с ней ионов и микроэлементов, которые быстро убывают из организма при диарее. Для тех, кто не знает — диарея это не столько жидкий, сколько частый стул, например, даже оформленный стул 5 раз за день свидетельствует от расстройства функции кишечника и потере большого количества жидкости. Препараты чаще представлены порошками, которые следует развести на указанный объем воды.

Антигистаминные средства

Аллергия может застать внезапно, поэтому упаковка антигистаминных препаратов обязательно должна присутствовать в домашней аптечке. Предпочтение можно отдать проверенным временем средствам, помня, что от них может сильно клонить в сон, а можно выбрать современный препарат с минимумом побочных эффектов.

Препарат от давления

Первая помощь при внезапном повышении давления почти всегда препарат из группы ингибиторов АПФ короткого действия на основе каптоприла. Одна таблетка помогает снизить давление на 20−30 мм рт. ст. в течение 15−20 минут. Таблетки каптоприла желательно иметь в аптечке каждому, ведь даже в молодую семью в гости приезжают родители, за помощью могут обратиться соседи.

Отхаркивающие средства

Почти каждое респираторное заболевание сопровождается кашлем, который в большинстве случаев непродуктивный. Чтобы не повышать риск пневмонии, врачи рекомендуют с начала болезни разжижать мокроту, обычно для этого достаточно 1 раз в день пить шипучую растворимую таблетку. Поэтому муколитик должен быть в каждой домашней аптечке.

Сосудосуживающие назальные капли

Внезапно начавшийся насморк может сделать жизнь невыносимой, особенно если нос заложило ночью. Можно закапать сосудосуживающие капли и спокойно уснуть до утра. На такой экстренный случай они и предназначены. Главное помнить, что капли не рекомендуется использовать больше 3 дней, в противном случае возможно привыкание и разовьется хронический насморк.

Средства от тонзиллита

Похожая ситуация с больным горлом. Боль возникает быстро и за несколько часов набирает обороты вплоть до невозможности сглотнуть. Если бежать в аптеку некому, без полосканий и таблеток с обезболивающим эффектом не обойтись. Поэтому несколько растворов или отваров для полоскания и лечебные леденцы с обезболивающим эффектом лучше иметь в аптечке заранее.

Глазные капли

Самые распространенные капли с противовоспалительным эффектом совсем не повредят домашней аптечке. Ими нужно промывать глаза, когда туда попала соринка, а раннее применение при первых симптомах конъюнктивита способно затормозить развитие этого неприятного заболевания.

Если у Вас остались вопросы, Вы можете задать вопросы врачу онлайн в приложении Доктис.

10 лекарств, которые должны быть в офисной аптечке

Дома под рукой есть набор необходимых лекарств, но на работе с этим бывают проблемы. Офисная аптечка часто ограничивается противопростудными препаратами, как будто менеджер ничем другим болеть не может.

Вместе с Abbott* — международной компанией, которая с 1900 года занимается исследованиями и производством лекарств, — мы расскажем, какие именно препараты стоит приберечь на рабочем месте. А также дадим советы, что делать в экстренных ситуациях на примере реальных (да-да, все это произошло с сотрудниками HeadHunter) историй из нашего офиса.

Новоиспеченный руководитель одного из отделов Александра (имена мы, разумеется, заменили) взялась за благоустройство: на этаже сделали косметический ремонт, закупили новую мебель и поставили новые двери. Чтобы коридор не выглядел слишком мрачным, а трудящиеся не чувствовали себя одиноко, двери решили поставить стеклянные.

Разумеется, через несколько дней один из сотрудников, привыкший свободно ходить туда-обратно, вынес стеклянную дверь собственной головой. Повезло, что отделался несколькими царапинами.

Открытые повреждения в первую очередь нужно обработать антибактериальным средством. Остановить кровотечение может перекись водорода (он же — пероксид водорода), просто дезинфицировать — хлоргексидин.

Помимо лейкопластыря, в аптечке должен быть марлевый бинт — он пригодится не только для перевязки раны, но и для обработки антисептиком. Кстати, ватой открытые раны лучше не обрабатывать — она оставляет в них много ворсинок.

При обработке ран пригодятся ножницы (часто используемые канцелярские могут занести лишнюю инфекцию), жгут (использовать с большой осторожностью) и гипотермический пакет, охлаждающий поврежденное место. Не забывайте про градусник и аппарат для измерения давления — вещи также крайне полезные в аптечке.

Приятный плюс нашего офиса — небольшой корпоративный спортзал. После тяжелой интеллектуальной работы сотрудники с радостью идут в него изнурять себя еще и физически.

Маркетолог Дмитрий, только устроившись в компанию, в первый же рабочий день побежал на тренажеры. Левое плечо Дмитрия оказалось не готово к нагрузкам — как итог, растяжение и, вероятно, самый быстрый больничный в истории компании.

При острой боли в суставе или растяжениях можно использовать гель с диклофенаком, который уменьшает боль и припухлость. Помните, травма — штука серьезная, поэтому после первой помощи — бегом к травматологу.

Снять боль при растяжении можно также препаратами типа парацетамола или ибупрофена. Работая как противовоспалительные средства, они не только снижают болевой синдром, но и сбивают температуру.

Парацетамол обычно входит в состав лекарств, облегчающие симптомы простуды и гриппа, хотя лечиться от вирусных заболеваний на работе лично мы вообще не советуем (конечно, если перед вами не стоит задача заразить весь отдел).

Пожалуй, именно глаза страдают от офисной работы больше любого другого органа (хотя спина могла бы поспорить!). Часто при долгой работе за компьютером возникает неприятное ощущение сухости или инородного тела в глазу. В этом случае помогут капли типа «искусственная слеза» или средства с содержанием гиалуроновой кислоты.

Офис — идеальное место для развития аллергии. Внутри компьютеров скапливается пыль, откуда ее радостно разносит по комнате система охлаждения, в вентиляции размножается плесень, кондиционеры снижают влажность и заставляют держать закрытыми окна, снижая проветриваемость помещения.

Поэтому в офисной аптечке обязательно должен быть антигистаминный препарат, снимающий аллергическую реакцию. Например, лоратадин.

Теперь о вещах посерьезней. Причиной обморока на работе может стать как сильный стресс, так и серьезное физиологическое недомогание. В любой ситуации обморок требует неотложной помощи.

Необходимо положить человека и приподнять голову, чтобы не запал язык. И как можно быстрее вызвать скорую. Полезно иметь в аптечке нашатырный спирт, уксус или другое вещество с резким запахом, чтобы вывести человека из обморочного состояния до приезда медиков. Однако пользоваться нашатырем необходимо с осторожностью, не дольше нескольких секунд, и избегать попадания на слизистую.

Завсегдатай аптечек — таблетки нитроглицерина, применяющиеся при сердечных приступах. Таблетку следует положить под язык и рассасывать до полного растворения.

Полезно хранить и простые успокоительные средства. Думаем, не нужно объяснять, что при любых проблемах с сердцем необходимо как можно скорее вызывать скорую.

При первых признаках отравления (тошнота, острая диарея) имеет смысл как можно быстрее принять любой сорбент. Это может быть активированный уголь, хотя эффективней сработает сорбирующий гель. Срочно принимать противодиарейный препарат имеет смысл только в экстренной ситуации, например, когда необходимо добраться до дома.

Отравления случаются нечасто. К сожалению, такого не скажешь про другие проблемы с желудком и кишечником, возникающие на фоне типичных офисных явлений — стресса, неправильного питания, малоподвижного образа жизни. Часто повторяющиеся боли, нарушение стула, метеоризм, спазмы, вздутие, ощущение, что живот как будто «скрутило», — признаки раздраженного кишечника. Если восстановить его нормальную работу, то неприятные симптомы не будут беспокоить.

В этом случае нужен препарат, который работает против комплекса проблем и может помочь как при простом дискомфорте, так и при сильной боли. Одно из таких лекарств — «Дюспаталин® 135 мг» в таблетках. Подробнее о признаках раздраженного кишечника и действии препарата можно узнать на сайте.

Последний совет касается аптечек в целом. Всегда проверяйте срок годности препаратов, обновляйте аптечку и не употребляйте просроченные лекарства — они могут навредить, причем серьезно. И не расстраивайтесь, если старательно собранная аптечка лежит без дела: это лучший из возможных исходов.

*Abbott — Эбботт. RUD135182342, 25.10.18.

12 предметов первой необходимости для аптечки — Vital Record

Будь то настоящая аптечка или обувная коробка, людям нужно место для хранения повседневных лекарств. Но когда вас поразит болезнь и вам нужно будет открыть эту коробку или шкаф, будете ли вы готовы? Пол Холдер, PharmD, клинический доцент фармацевтической практики Техасского фармацевтического колледжа A&M Irma Lerma Rangel, дает некоторые общие рекомендации о том, что и где хранить в аптечке.

Виды лекарств, которые необходимо иметь под рукой
Лекарства от аллергии

В зависимости от времени года и места проживания в хорошо укомплектованных аптечках должны быть глазные капли и антигистаминные препараты.Кроме того, Холдер рекомендует держать под рукой как антигистаминный препарат, вызывающий сонливость (для использования перед сном), так и антигистаминный препарат, не вызывающий сонливости (для использования в течение дня).

Антибактериальный крем или мазь

Антибактериальные кремы и мази используются для лечения или предотвращения незначительных кожных инфекций, которые могут возникнуть в результате незначительных царапин, ссадин или укусов насекомых. «Между кремом и мазью есть разница, поэтому вам нужно выбрать то, что лучше всего подходит для ваших нужд», — сказал Холдер. «Кремы растворимы в воде, и пользователи должны наносить их после того, как рана будет промыта водой с мылом.Холдер рекомендует пострадавшим наносить антибактериальный крем, когда они будут оставаться внутри, где меньше вероятность потоотделения. Мази сделаны на масляной основе и могут использоваться, когда человек может подвергнуться воздействию воды».

Противоотечное средство

Деконгестанты, которые обычно можно найти за прилавком аптеки, часто содержат псевдоэфедрин, который часто используется при производстве метамфетамина или метамфетамина. По этой причине Холдер часто рекомендует деконгестанты, которые можно найти на стандартных полках аптеки, но деконгестанты, найденные за прилавком, работают одинаково хорошо.

Обезболивающее

Выбирая обезболивающее в аптечку, обязательно оцените потребности домочадцев. «Пользователи могут принимать безрецептурные обезболивающие каждые 12 часов, но некоторые обезболивающие необходимо принимать каждые четыре часа», — сказал Холдер. «Подумайте, какие обезболивающие лучше всего подходят для ваших нужд, и выберите хотя бы одно, которое будет под рукой. Если в вашей семье есть дети, обязательно запаситесь детскими обезболивающими».

Противодиарейное средство

«Особенно в домохозяйствах есть маленькие дети или даже пожилые люди, в аптечках должно быть противодиарейное средство», — сказал Холдер.Это лекарство работает, замедляя перистальтику кишечника, что уменьшает количество движений и делает стул менее водянистым.

Лосьон Каламин

Лосьон «Каламин» — отличное местное средство при незначительных раздражениях кожи, таких как укусы насекомых или незначительные ожоги. Лосьон может уменьшить чувство зуда, а в случае укуса жука Холдер сказал, что сочетание лосьона с каламином с антигистаминным средством также является хорошей идеей.

Активированный уголь

Родителям, особенно маленьким детям, следует иметь что-нибудь, чтобы вызвать рвоту в случае случайного проглатывания яда.«Активированный уголь лучше удаляет все содержимое желудка, чем сироп ипекакуаны», — добавил Холдер. «Однако, если вы подозреваете, что кто-то проглотил ядовитое вещество или передозировал лекарства, отпускаемые без рецепта или по рецепту, ничто не может заменить профессиональную помощь». Если такая ситуация произойдет, вам следует немедленно обратиться в 9-1-1 или в местный токсикологический центр. Если профессиональная помощь недоступна, вы должны тем временем давать активированный уголь, не опасаясь существенного вреда для пациента.Наиболее распространенными побочными эффектами являются черный стул, черный язык и рвота или диарея. Активированный уголь может вызвать запор, если вы дадите слишком много, поэтому пользователи должны обязательно следовать рекомендациям по дозировке.

Расходные материалы
Лейкопластыри

В случае пореза или ссадины важно иметь под рукой липкие повязки, поскольку они создают физический барьер для защиты любой открытой раны. Некоторые люди также предпочитают иметь клейкие марлевые подушечки 2 × 2 с липкой лентой для больших порезов или ссадин.

Груша для назального аспиратора

В семьях, где есть маленькие дети, груши назального аспиратора помогут очистить нос от слизи. Вы должны тщательно чистить и держать груши назального аспиратора сухими, чтобы предотвратить передачу микробов от одного члена семьи к другому.

Солнцезащитный крем

В какой-то момент каждый испытывает солнечные ожоги, поэтому солнцезащитный крем является важным компонентом каждой аптечки. «Между SPF 30 и SPF 70 нет большой разницы, поэтому старайтесь использовать как минимум SPF 30 или выше», — порекомендовал Холдер.  

Термометр

Холдер говорит, что подойдет любой термометр, но рекомендует держаться подальше от стеклянных термометров, содержащих ртуть. Стандартные цифровые термометры довольно недороги и дают точные показания температуры.

Пинцет

Пинцет полезен для удаления заноз, но знаете ли вы, что им также удобно удалять клещей? Лучше всего держать под рукой пару пинцетов с заостренными концами.

Советы по хранению и утилизации

Как только вы соберете все эти принадлежности, держите их в одном месте, но подальше от ванной. «Не держите аптечку в ванной. Влажность может повлиять, а в некоторых случаях может полностью отключить лекарство», — сказал Холдер. «Влажность и тепло в ванной могут привести к тому, что некоторые из них потеряют эффективность».

Не забывайте периодически проверять срок годности ваших лекарств. Любые просроченные или нежелательные лекарства следует измельчить и смешать с такими веществами, как кофейная гуща или наполнитель для кошачьих туалетов, а затем выбросить.

— Мэри Ли Мейер

Предметы первой необходимости для вашей аптечки и аптечки — Службы здравоохранения в Нью-Йорке

Думаете о том, чтобы начать весеннюю уборку? В этом сезоне не пренебрегайте своей аптечкой или аптечкой первой необходимости! Когда вы начнете уборку, обратите внимание на предметы, которые у вас есть в настоящее время, и на то, чем вам нужно будет запастись, и обязательно выбросьте все лекарства или рецепты, срок годности которых истек.

Воспользуйтесь этим удобным списком из 10 самых необходимых вещей в аптечке и пяти лучших аптечек, чтобы убедиться, что вы и ваша семья готовы к неожиданным и сезонным заболеваниям.

Аптечка
  1. Ацетаминофен (тайленол):  Облегчает боль от легкой до умеренной и снижает жар, но не является эффективным противовоспалительным средством, поэтому не поможет при болях, вызванных чрезмерными занятиями спортом или незначительные растяжения.Ацетаминофен следует хранить в недоступном для детей месте, поскольку он потенциально токсичен для печени. Будьте осторожны, чтобы не давать больше, чем рекомендуется, потому что даже небольшая передозировка может повредить печень.
  2. Ибупрофен (Адвил, Мотрин): Ибупрофен очень эффективен как противовоспалительное средство, но он также может вызвать расстройство желудка, хотя и в меньшей степени, чем аспирин. Лучше есть легкую пищу, когда вы принимаете ибупрофен. Использовать только у взрослых и детей старше 6 месяцев.
  3. Guaifenesin (Mucinex): Помогает лечить кашель и застойные явления, разжижая слизь в груди и горле.
  4. Солевой спрей для носа: Обеспечивает естественное облегчение заложенности носа, вызванной аллергией или простудой.
  5. Дифенгидрамин (Бенадрил):   Бенадрил — это антигистаминный препарат, используемый для лечения сезонной аллергии и аллергических реакций (на продукты питания или укусы пчел), но он вызывает сонливость. Используйте с осторожностью, потому что у некоторых детей Бенадрил может вызвать стимуляцию, а не сонливость.
  6. Флутиказон (Флоназе)/Мометазон (Назонекс): Противовоспалительное средство для носа и околоносовых пазух для лечения чихания, зуда и насморка/заложенности носа.
  7. Цетиризин (Зиртек)/Лоратадин (Кларитин): Антигистаминные препараты, которые можно принимать в течение дня для лечения сезонной аллергии и симптомов «сенной лихорадки».
  8. Субсалицилат висмута ( Пепто-Бисмол): Лечит несварение желудка, изжогу и периодические приступы диареи, но может сделать ваш стул черным, что многие путают с кровотечением.
  9. Лоперамид (Имодиум): Лечит и контролирует диарею, но очень внимательно следуйте указаниям, так как это может замедлить работу кишечника и вызвать запор.Не принимайте Имодиум, если вы видите какие-либо признаки ректального кровотечения или крови в стуле или если у вас повышенная температура, так как это может означать, что у вас бактериальная инфекция, такая как C. difficile , сальмонелла или E. coli . Если у вас диарея, которая длится несколько дней, вам следует обратиться к врачу.
  10. Гидрокортизоновый крем или мазь (кортизон-10): Снимает незначительное раздражение кожи от укусов насекомых.

 

Аптечка первой помощи
  1. Бинты и марлевые подушечки: Держите коробку с бинтами разного размера и коробку с марлевыми подушечками для прикрытия порезов, царапин и ожогов.
  2. Медицинская лента: Для удержания марли на месте. Для чувствительной кожи купите гипоаллергенный скотч.
  3. Перекись водорода:   Хорошо очищает рану, но будьте осторожны, не используйте ее каждый день, так как это может замедлить процесс заживления. Используйте обычное мыло и воду для ежедневной уборки.
  4. Антибактериальная крем-мазь (Бацитрацин, Неоспорин):   Используйте после обработки небольших порезов и ожогов.
  5. Пинцет: Для удаления заноз и клещей.Обязательно стерилизуйте пинцет перед каждым использованием.

Всегда консультируйтесь с педиатром, прежде чем давать детям какие-либо лекарства. При тяжелых симптомах не прибегайте к помощи аптечки и обратитесь непосредственно к врачу или в отделение неотложной помощи.

8 вещей, которые нужны в вашей аптечке

Какие предметы первой необходимости должны быть в домашней аптечке? Шармилл Хэйр, доктор медицины, врач семейной медицины в Пьемонте, делится основными продуктами, которые каждый должен иметь под рукой на случай незначительного заболевания или травмы.

Все эти лекарства принимайте в соответствии с указаниями на упаковке и обратитесь к врачу, если у вас хроническое заболевание (например, мигрень или изжога) или если вы не чувствуете облегчения после нескольких дней домашнего лечения.

1. Обезболивающее

Если у вас болит голова, менструальные спазмы или растяжение мышц, безрецептурные обезболивающие могут пригодиться. Есть три основных категории обезболивающих, каждая из которых снижает температуру и облегчает боль, объясняет доктор.Заяц. Вы можете обнаружить, что какой-то конкретный сорт лучше всего подходит для ваших нужд. К наиболее распространенным безрецептурным болеутоляющим средствам относятся:

  • Аспирин. У некоторых людей аспирин может вызвать раздражение желудка.
  • Противовоспалительные средства, такие как ибупрофен и напроксен (Алеве).
  • Ацетаминофен, как Тайленол. Слишком много может повлиять на печень.

Опять же, крайне важно следовать указаниям на упаковке, поскольку длительный прием этих препаратов в слишком больших количествах может привести к таким осложнениям, как раздражение желудка и даже печеночная недостаточность.

2. Лекарство от кашля

«От кашля вы можете использовать любой безрецептурный препарат, и он будет работать очень хорошо», — говорит доктор Хэйр.

Если у вас продуктивный кашель (т. е. у вас есть слизь в груди), поищите продукт с отхаркивающим гвайфенезином, который поможет ослабить выделения.

«Тогда вы действительно сможете отхаркивать имеющуюся у вас слизь», — объясняет она.

3. Лекарство от простуды

«От простуды очень хорошо работают лекарства, отпускаемые без рецепта, — говорит д-р.Заяц.

Противозастойные средства помогают при заложенности носа, связанной с простудой или вирусом, в то время как другие ингредиенты помогают облегчить боль и даже способствуют лучшему ночному сну.

4. Антигистаминные препараты

При аллергии антигистаминные препараты могут быть вашими лучшими друзьями. Хотя есть много разновидностей, из которых можно выбирать, доктор Хэйр рекомендует обратить пристальное внимание на слова «не вызывает сонливости». Для дневного применения лучше всего подходят препараты, не вызывающие сонливости, но если аллергия мешает вам хорошо выспаться ночью, могут помочь препараты, улучшающие сон (например, Бенадрил).

5. Пищеварительные средства

При проблемах с пищеварением есть три типа лекарств, которые можно использовать дома:

  • Tums или Rolaids при легкой изжоге, связанной с пищей. Хотя они не обеспечивают долгосрочного облегчения, эти формулы быстрого высвобождения быстро справляются с симптомами.
  • Mylanta или Maalox полезны для тех, у кого изжога на регулярной основе, и действуют дольше, чем жевательные таблетки с быстрым высвобождением, такие как Tums.
  • Zantac или Prevacid для облегчения длительного действия.Они рекомендуются для тех, кто страдает от ежедневной изжоги.

Если вы страдаете хронической изжогой, обратитесь к врачу. Он или она может порекомендовать схему приема перечисленных выше лекарств и/или другие методы лечения, особенно если у вас есть основное заболевание, вызывающее ваши симптомы.

6. Мази и кремы

«Существует несколько категорий препаратов для местного применения, которые можно использовать при зуде, жжении или раздражении кожи.Заяц. В том числе:

  • Лосьон Каламин, «старый фаворит», который помогает уменьшить зуд и раздражение кожи.
  • Крем Benadryl для местного применения, если лосьон с каламином не облегчает симптомы. Этот крем блокирует гистамин, который часто вызывает зуд и раздражение кожи.
  • Топические стероиды, если предыдущие два крема не приносят облегчения. Наиболее распространенным стероидом для местного применения, отпускаемым без рецепта, является кортизон, который представляет собой стероид низкой активности, который очень хорошо помогает при зуде.

7. Профилактика инфекций

Доктор Хэйр рекомендует держать под рукой перекись водорода и мазь с антибиотиком для небольших порезов и царапин.

8. Средства от легких ожогов

При незначительных ожогах она рекомендует местный антибиотик, такой как неоспорин, для предотвращения инфекции.

«Важно иметь эти вещи под рукой, потому что никогда не знаешь, что может случиться», — говорит доктор Хэйр. «Чрезвычайные ситуации и болезни случаются постоянно, и некоторые вещи не требуют спешки к врачу.

Доктор Хэйр практикует в Piedmont Physicians Group Locust Grove, расположенной по адресу 5040 Bill Gardner Parkway, Suite 310, Locust Grove, GA 30248. Запишитесь на прием к доктору Хэйру или одному из других наших поставщиков первичной медико-санитарной помощи. Экономьте время, бронируйте онлайн.

Что хранить в аптечке – Кливлендская клиника

К настоящему времени мы все знаем, что важно оставаться дома, когда мы больны или плохо себя чувствуем. Это уменьшит вероятность распространения наших микробов среди других людей (будь то простуда, грипп или COVID-19).

Cleveland Clinic — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

А поскольку симптомы этих трех заболеваний совпадают, еще важнее проявлять бдительность, защищая других. Также неплохо подготовиться к болезни, держа под рукой нужные лекарства и оборудование.

Специалист по семейной медицине Дональд Форд, доктор медицинских наук, магистр делового администрирования, делится своим списком необходимых вещей и тем, что следует учитывать в аптечке в сезон простуды и гриппа.

Сначала выбросьте просроченное лекарство

Время от времени может возникнуть соблазн принять просроченное лекарство. В конце концов, насколько вредной может быть таблетка ибупрофена с истекшим сроком годности?

По данным FDA, лекарства с истекшим сроком годности менее эффективны и даже могут быть опасными из-за химических изменений, которые происходят с течением времени. Другие лекарства становятся опасными, если они распадаются или если вы принимаете их с новым лекарством, о котором не знает ваш врач или фармацевт.

Хранение нескольких баночек с таблетками также сбивает с толку.Кроме того, последнее, что вам нужно делать, если вы заболели, — это рыться в бутылках и коробках со старыми лекарствами.

В целях безопасности рекомендуется раз в год чистить аптечку. Затем важно безопасно отказаться от старого лекарства.

Как пополнить аптечку при простуде и гриппе?

«Немного профилактики — это действительно хорошая идея прямо сейчас», — говорит доктор Форд. «Вы же не хотите, чтобы все закончилось, когда начнется лихорадка.Вы хотите иметь эти предметы дома в своей аптечке, готовые к работе, если они вам понадобятся».

 Вот его рекомендации:

  1. Рабочий термометр. Лихорадка является одним из наиболее заметных симптомов COVID-19 и гриппа, поэтому очень важно иметь возможность точно отслеживать, есть ли она у вас. Доктор Форд говорит, что лучше всего использовать оральные термометры, которые кладут под язык, но и другие варианты также работают.
  2. Жаропонижающие и обезболивающие. Будь то ацетаминофен (тайленол) или ибупрофен (адвил), убедитесь, что у вас есть все, что вы обычно принимаете под рукой.Это лекарство поможет вам справиться с лихорадкой, ознобом, болью в пазухах, головными и мышечными болями.
  3. Безрецептурные лекарства. Существует так много вариантов лекарств от простуды и гриппа, и, по правде говоря, все они являются лишь небольшими вариациями друг друга, говорит доктор Форд. Подумайте о том, чтобы приобрести сироп от кашля или противоотечное средство, если вы обычно принимаете эти средства во время болезни, но не спешите скупать всю полку. Леденцы от кашля или полоскания носовых пазух также могут быть полезны, но на самом деле все зависит от того, что работает для вас.«Я призываю людей пробовать разные вещи и смотреть, что работает для них, потому что тело каждого немного отличается», — говорит он.
  4. Пульсоксиметры. Если у вас астма или основное заболевание, которое подвергает вас повышенному риску серьезного заболевания, полезно иметь дома пульсоксиметр. Это устройство измеряет уровень кислорода в крови. «Я бы не сказал, что нужно срочно купить один, но посмотрите, доступны ли они в Интернете или в вашей аптеке», — говорит доктор.Форд. «Это был один из инструментов, которые мы использовали для наблюдения за людьми, у которых есть COVID-19 и у которых проблемы с одышкой».
  5. Лекарства от аллергии. Бывает сложно отличить простуду, грипп, COVID-19 и аллергию. Поэтому, если вы обычно страдаете аллергией, обязательно держите под рукой лекарство от аллергии или любые глазные капли.  
  6. Лекарства, отпускаемые по рецепту. Рекомендуется иметь 30-дневный запас лекарств, которые вы принимаете в настоящее время.Это уменьшит необходимость выходить за дозаправку в случае болезни.

Помните, срок годности всех лекарств рано или поздно истекает, поэтому вам придется следить за сроками годности в своей аптечке. Паника, скупая целую полку лекарств от простуды, покажется глупостью, когда вам придется выбросить большую часть из них, когда срок их годности истечет!

«К сожалению, у нас нет лекарств от простуды или гриппа, поэтому у нас нет ничего, что могло бы их просто вылечить», — говорит доктор.Форд. «Но есть варианты симптоматического лечения, доступные как безрецептурно, так и через кабинет вашего врача, которые могут облегчить симптомы или сократить продолжительность вашей болезни».

Анатомия кабинета семейной медицины

  • Цифровой термометр – особенно важно, если у вас есть ребенок; для младенцев ректальное чтение является наиболее точным.
  • Вазелин или K-Y Jelly для смазывания ректального термометра –
  • Мазь с антибиотиком для порезов и царапин.Выбросьте трубку и купите новую, если она касается инфицированного пореза.
  • Ножницы – Одна острая пара плюс пара безопасных маникюрных ножниц.
  • Пинцет для удаления клещей и заноз.
  • Спиртовые салфетки – более безопасны, чем медицинский спирт, который ядовит при проглатывании. Используйте их для очистки термометров, пинцетов и ножниц, а также кожи вокруг ран. (Придерживайтесь мыла и воды при открытых порезах; спирт причиняет боль.)
  • Крем с кортизоном для местного применения против зуда или лосьон с каламином для местного применения для укусов насекомых и сыпи.Никогда не наносите на ребенка — он может слизать его — и не подносите его к глазам (лучше вообще избегать попадания на лицо).
  • Безопасный для детей репеллент от насекомых и солнцезащитный лосьон .
  • Ацетаминофен – Для детей весом до 35 фунтов убедитесь, что это детская сила. Придерживайтесь рекомендуемой дозы — передозировка может вызвать повреждение печени.
  • Ибупрофен только для детей старше 6 месяцев; используйте детскую силу для детей до 35 фунтов.
  • Лекарство от кашля и простуды – Перед тем, как давать детям лекарства от кашля или простуды (особенно детям младше 3 лет), проконсультируйтесь с педиатром.
  • Медицинская пипетка , оральный шприц или калиброванная чашка или ложка для введения лекарств.
  • Капли в нос с солевым раствором (нелекарственные) для очистки носа ребенка.
  • Назальный аспиратор (или шприц с грушей) на случай, если капли в нос не действуют.
  • Лекарство от сезонной аллергии , при необходимости.
  • Раствор для пероральной регидратации , такой как Pedialyte.
  • Гель для зубов – Придерживайтесь рекомендуемой дозировки.
  • Симетикон в каплях для газов.
  • Стерильные ватные шарики , ватные тампоны .
  • Липкие бинты различных размеров или марлевые валики, подушечки и клейкая лента.Маленькие бинты могут стать причиной удушья, поэтому внимательно следите за своим ребенком.
  • Детский шампунь , увлажняющий крем и мягкое жидкое мыло для чувствительной детской кожи.

Что Никсу


  • Сироп ипекакуаны – Американская академия педиатрии больше не рекомендует его при отравлениях.
  • Детский аспирин или детский аспирин может вызвать синдром Рея, серьезное заболевание.То же самое можно сказать и о различных продуктах, содержащих аспирин, включая мази для местного применения (такие как Bengay), Pepto-Bismol (или общие эквиваленты) и некоторые средства для удаления бородавок.
  • Ртутный термометр – Если он разобьется, это представляет опасность для здоровья и окружающей среды. Отдайте его своему врачу, чтобы выбросить.
  • Ушной термометр – Простой в использовании, но неточный.

Источники: Parenting.com, BabyCenter.com

14 безрецептурных препаратов, рекомендованных врачом, которые всегда должны быть под рукой

Какие таблетки есть в твоей аптечке?

Гетти Изображений

Мало что может быть хуже, чем свалиться с сильной головной болью и доковылять до аптечки только для того, чтобы обнаружить, что у вас закончились обезболивающие.

В то время как некоторые обязательные предметы в аптечке очевидны, потому что они так часто нужны, например обезболивающие при головной боли, другие безрецептурные препараты могут серьезно пригодиться в мини-экстренных случаях, например, при укусе плохой пчелы. или ожог жиром от бекона.

В соответствии с рекомендациями врачей с различным опытом и специальностями, здесь представлены все безрецептурные препараты, которые вы всегда должны иметь под рукой.

Обезболивающее

Полки за полками с безрецептурными лекарствами могут затруднить выбор, но врачи разбираются.

Джед Поделиться / Getty Images

Что вам нужно: НПВП, гель диклофенака и пластыри с лидокаином

Доктор Болеслав Кошарский, специалист по обезболиванию из Нью-Йорка, призывает всех иметь в аптечке различные формы обезболивающих. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) являются очевидными обязательными — в эту категорию лекарств входят ибупрофен (Адвил), аспирин (Экседрин, который также содержит ацетаминофен) и напроксен (Алив).Ацетаминофен (тайленол) также часто относят к этой категории, но на самом деле это не НПВП.

Кошарский также рекомендует держать под рукой гель диклофенака (1%) и пластыри с лидокаином (4%) для местного обезболивания при сильной боли в месте. Гель Диклофенак является местным НПВП, часто используемым при болях при артрите, но также может использоваться при растяжениях, растяжениях и других локализованных болях. До недавнего времени этот продукт отдавался только по рецепту, но вскоре вы сможете купить его в аптеках под торговой маркой Voltaren.

Лидокаин — это обезболивающее средство, блокирующее нервные сигналы, вызывающие боль. Вы можете найти безрецептурные пластыри с лидокаином до 4% в большинстве аптек, как правило, под несколькими торговыми марками — IcyHot — один из известных брендов. Используйте их при локализованной боли, такой как боль в пояснице или боль в мышцах, говорит Кошаркий.

Предпочитаете избегать обезболивающих? Попробуйте эти восемь немедикаментозных продуктов для облегчения хронической боли, узнайте, следует ли вам добавить масло CBD в свой режим обезболивания, или узнайте, как Theragun может буквально выбить боль прямо из вашего тела.

Аллергии

Бенадрил

Что вам нужно: Антигистаминные препараты

Гистамин — это соединение, вырабатываемое вашим организмом, когда ваша иммунная система атакует аллерген, что вызывает аллергическую реакцию. Антигистаминные препараты работают, предотвращая или уменьшая высвобождение гистамина. Этот класс безрецептурных препаратов содержится почти во всех фирменных препаратах от аллергии, включая Бенадрил, Робитуссин, Аллегра, Кларитин, Зиртек и Ксизал.

Доктор Дженнифер Кодл, семейный врач и адъюнкт-профессор кафедры семейной медицины Университета Роуэна, рекомендует препарат Ксизал при тяжелой постоянной и сезонной аллергии. Вы должны принимать его на ночь, потому что это может вызвать сонливость, но 24-часового облегчения должно хватить до следующего вечера, говорит она.

«Ксизал обеспечивает постоянное облегчение аллергии, вызванной пыльцой деревьев, пыльцой сорняков, пыльцой трав, пылью, пылевыми клещами, плесенью и перхотью домашних животных, — говорит Кодл, — а поскольку его принимают на ночь, Ксизал помогает предотвратить аллергию, вызванную момент, когда вы просыпаетесь, когда пыльца находится в самом худшем состоянии.

Проблемы с пищеварением

Пепто-Бисмол известен своим розовым цветом жевательной резинки.

Пепто-бисмол

Что вам нужно: Антациды, субсалицилат висмута (пепто-бисмол)

Доктор Рамзи Якуб, главный фармацевт SingleCare, сообщает CNET, что каждый должен иметь под рукой антациды для быстрого облегчения изжоги, вызванной кислотным рефлюксом. . «Симптомы изжоги обычно состоят из ощущения жжения в желудке или груди, как правило, сразу после того, как вы съели что-то, что вам не нравится», — говорит Якуб.«Антациды работают быстро и обеспечивают кратковременное облегчение при нейтрализации желудочной кислоты».

Обратите внимание, что в апреле 2020 года Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов выпустило предупреждение о Zantac, популярном фирменном антациде, и потребовало удалить продукт как с рынка безрецептурных препаратов, так и с рынка рецептурных препаратов. FDA исследует загрязняющее вещество, известное как N-нитрозодиметиламин (NDMA), обнаруженное в некоторых препаратах ранитидина.

Вы все еще можете найти другие антациды, сделанные с другими ингредиентами, такие как Alka-Seltzer, Pepcid, Rolaids и Nexium.

При тошноте большинство врачей рекомендуют субсалицилат висмута, который является активным ингредиентом Пепто-Бисмола. Вы также можете найти универсальные бренды этого, и по какой-то причине большинство из них имеют тот же розовый цвет жевательной резинки. Он работает, уменьшая воспаление в кишечнике и уменьшая приток жидкости в желудок.

Средства по уходу за кожей

Мицеллярная вода — это безрецептурный продукт, рекомендованный дерматологами, который всегда должен быть у вас под рукой.

Гарнье

Что вам понадобится: Мицеллярная вода, спреи-мази, солнцезащитный крем в виде пудры

Dr.Тайлер Холлмиг, директор отделения дерматологической хирургии Техасского университета в Медицинской школе Делл в Остине, рассказал CNET, что эти три безрецептурных продукта необходимы для долгосрочного здоровья кожи.

Мицеллярная вода просто необходима, потому что это одно из самых нежных, но в то же время самых эффективных очищающих средств для лица. Состоит из мицелл, типа расположения молекул, которые улавливают примеси, такие как следы макияжа, грязь и жир. Вы можете купить его в любой аптеке — в большинстве из них есть популярные бренды, такие как Neutrogena и Garnier, а также бренды-дженерики.

Холлмиг также любит спреи-мази, такие как спрей-мазь для тела от «Аквафор», который обычно продается в тюбиках и тюбиках. «Это действительно полезно, потому что пациентам не нужно наносить жирный продукт на кожу», — говорит Холлмиг. «Они просто распыляют его, как солнцезащитный спрей. Это прекрасный способ увлажнить кожу, и лучше всего использовать ее в течение 2 минут после душа, чтобы запечатать слой влаги».

Наконец, Hollmig рекомендует порошкообразные солнцезащитные кремы в качестве профилактического ухода за кожей, потому что вы можете наносить их в середине дня столько раз, сколько вам нужно, без ощущения жирности и необходимости повторного нанесения макияжа.Невидимая фиксирующая пудра Supergoop имеет рейтинг SPF 45, сохраняя вашу кожу матовой и защищенной. Любой вид солнцезащитного крема важен для защиты от рака кожи, поэтому, если вы еще не пользуетесь солнцезащитным кремом для лица или тела каждый день, начните прямо сейчас.

Простуда и грипп

Муцинекс

Что вам нужно: Снотворное при простуде и гриппе, сироп от кашля

Кодл рекомендует Mucinex Nightshift, чтобы немного поспать, когда насморк просто не прекращается.Недостаток сна может усугубить простуду и другие вирусы или сохранить их дольше, и любой, кто когда-либо болел простудой, знает, как головные боли от заложенности носа могут не давать вам спать всю ночь.

Mucinex Nightshift содержит три основных активных ингредиента: ацетаминофен облегчает боль и снижает жар; декстрометорфан подавляет кашель; и трипролидин, антигистаминный препарат, облегчает насморк, зуд в горле и другие симптомы, связанные с гистамином.

В качестве натуральной альтернативы сиропу от кашля для детей или взрослых попробуйте Maty’s Mucus Cough Syrup.На самом деле это безрецептурный безрецептурный продукт, полностью изготовленный из органических растительных ингредиентов, включая мед и имбирь.

Узнайте о других предметах первой необходимости при простуде и гриппе, которые нужно иметь под рукой.

Женское здоровье

Мидол может облегчить некоторые наиболее распространенные симптомы менструации.

Мидол

Что вам нужно: Midol Complete, успокаивающие средства для настроения

Скажите «ПМС» в комнате, полной людей с женскими половыми органами, и вам ответят стонами, вздохами и закатыванием глаз.Это действительно отстой, если выразиться остро. Как будто циклического кровотечения было недостаточно, такие симптомы, как вздутие живота, спазмы, усталость и капризность, также проявляются каждый месяц.

Чтобы победить предменструальный синдром или любой другой, сопровождающий менструацию, доктор Жене ван ден Энде, вице-президент по медицинским вопросам в Северной Америке компании Bayer Consumer Health, рекомендует Midol Complete. Его смесь ацетаминофена, кофеина и малеата пириламина (антигистаминное средство) работает вместе, чтобы бороться с судорогами, мышечными болями, усталостью, вздутием живота и увеличением веса из-за воды.

Если у вас нет таких симптомов, как вздутие живота или усталость, но вы просто хотите расслабиться и облегчить менструацию, попробуйте успокаивающие занятия, например, послушайте медитацию под руководством диффузора эфирных масел, работающего в вашей комнате.

CVS

Порезы, царапины и ожоги

Что вам понадобится: Мазь с антибиотиком и перекись водорода

«Вы всегда должны быть готовы лечить порезы, царапины и ожоги», — говорит Якуб.«Важно сразу же очистить [рану] и нанести мазь или крем с тройным антибиотиком, чтобы предотвратить и вылечить любые бактериальные инфекции».

Сейчас играет: Смотри: Медсестры: Нам нужно больше средств защиты

1:49

После обработки пореза, царапины или ожога перекисью водорода, как можно скорее нанесите на него мазь с антибиотиком, прикрыв лейкопластырем, чтобы ускорить процесс заживления, говорит Якуб.

Вы можете найти непатентованные марки как перекиси водорода (например, бренд Target’s Up&Up), так и мази с антибиотиками (например, CVS Original Strength Antibiotic Ointment).

Примечание редактора, 20.04.2020. Эта статья была обновлена, чтобы отразить, что трипролидин — это антигистаминный препарат, который лечит насморк, зуд в горле и другие симптомы, связанные с гистамином, а не лекарство, разжижающее слизь, как сообщалось изначально.

Дополнительная информация о здоровье на CNET

Информация, содержащаяся в этой статье, предназначена только для образовательных и информационных целей и не предназначена для медицинских или медицинских рекомендаций.Всегда консультируйтесь с врачом или другим квалифицированным поставщиком медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о состоянии здоровья или целях в отношении здоровья.

30 предметов первой необходимости, которые вы должны хранить в своей аптечке

Если бы мне нужно было перечислить все, что сейчас есть в моей аптечке, их было бы намного больше 30.

Все семьи разные, но есть вещи, которые каждая семья должна иметь наготове — на всякий случай!

Вы никогда не узнаете, когда возникнет чрезвычайная ситуация, поэтому лучше быть готовым, чем сожалеть.

Вот некоторые предметы первой необходимости, которые вы должны хранить в своих аптечках прямо сейчас.

Мы обожаем эту идею из блога Just a Girl

Лекарства:

Здесь мы перечислили некоторые безрецептурные лекарства, которые вы можете купить на случай, если вы или ваш ребенок заболеете легкими заболеваниями, такими как кашель, простуда, головные боли, лихорадка, диарея, расстройство желудка и аллергия. Вы также можете хранить лекарства, отпускаемые по рецепту, но убедитесь, что рецепт находится в вашей аптечке, а также для получения дополнительной информации об этих лекарствах.Вы также можете включить препараты для дегельминтизации, особенно если у вас есть дети, которые вы можете давать при необходимости.

1. Лекарства от кашля

2. Деконгестанты

3. Mylanta – жидкость и таблетки

4. Антигистаминные таблетки

5. Обезболивающие препараты

6. Противолихорадочные средства

7. Таблетки от диареи

8. Рецептурные лекарства

9. Препарат для дегельминтизации

 

Другие лекарства:

Вот другие лекарства, такие как лосьоны, мази и кремы, которые можно наносить на небольшие раны, царапины и синяки.Глазные капли от аллергии также должны быть в вашей аптечке, если аллергия встречается в вашей семье. Другие масла или лосьоны для защиты кожи от солнца и комаров или от сухости также должны быть в вашей аптечке. И если вы хотите облегчить мышечную боль с помощью кремов для местного применения, кремы для мышц будут отличным подспорьем.

10. Лосьон Каламин

11. Мазь антибактериальная

12. Крем с гидрокортизоном

13. Противогрибковые кремы

14.Глазные капли от аллергии

15. Средство от насекомых

16. Солнцезащитный крем

17. Вазелин

18. Кремы для мышц

Средства первой помощи:

Конечно, это обязательные предметы, которые мы должны настаивать на том, чтобы вы хранили их в своей аптечке, потому что это важные инструменты первой помощи, которые вам понадобятся на случай, если с вашей семьей случится что-то неблагоприятное, но незначительное.

19. Бинты

20. Стерильная марля

21.Медицинская/Клейкая лента

22. Антисептик для обработки ран

23. Ватные шарики/тампоны

24. Алкоголь

25. Маленькие ножницы

26. Пинцет

27. Лед и тепловые пакеты

Прочие инструменты:

Вы также должны хранить эти другие инструменты для точного измерения вашей или вашего ребенка лихорадки или любого лекарства. Важно не допустить передозировки лекарств, поэтому вам нужно давать правильное количество лекарств, соответствующее возрасту вашего ребенка.И самое главное, у вас должна быть информационная карта для экстренных случаев, на которой указаны все контактные номера экстренных служб — 000, номера полиции, больницы или любые другие номера сообщества, на которые вы можете положиться в случае возникновения чрезвычайной ситуации. Вы также можете указать свой номер или номера любого человека, к которому вы можете бежать, когда что-то происходит дома.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.