Свивание после родов: Как правильно свивать живот после родов? — 5 ответов

Содержание

Подвязывание живота — ЧаВо.

❓Что такое свивание живота?

Разбираясь в вопросах послеродового восстановления, часто путают пеленание и свивание. Свивание — это все таки свивальник, бенкунг и прочие подвязки живота с предварительным массажем и правкой, необходимые для того, чтоб запустить механизм самовосстановления тела.

❓Когда надо свивать маму?

Нужно свивать живот как можно раньше после родов, начиная со второго или даже первого дня, как только есть возможность, например, если роды прошли с акушеркой, которая и повивать умеет. Повитуха, кстати, вполне может обучить мужа или кого-то из домашних свивать маму свивальником, так как делать это стоить хотя бы дней 9-10, причём желательно в одно и то же время с утра после опорожнения кишечника. Чтобы маме отмассировать живот, подвязать живот, и только потом отпускать делать домашние дела, от которых в идеале хотя бы на пару недель маму желательно освободить, но это просто розовая мечта русских женщин.

❓Что такое пеленание?

А вот пеленание — это уже правка полная, с внешним выправлением и фиксацией в выправленном состоянии.

Правят и таз, и спину, и крестец, и матку, и ставят пуп на место, и ребозят всю маму, и по возможности делают общий массаж, и всяко-разно иначе исцеляют тело.

❓Какие бывают подвязывания живота ?

Бенкунг — азиатское «узелковое» подвязывание.

Свивальник — славянское подвязывание длинным рушником-свивальником.

«Рыбий хвост» — вариант подвязывания длинным отрезом с двух сторон.

Подвязывание слингом-шарфом.

Подвязываться можно хоть палантином, кушаком, хоть платком, важен сам принцип и эффект.

❓Какой основной принцип подвязывания живота?

Маме должно быть удобнее и легче. Живот и органы получают поддержку, спину проще держать прямо. Подвязываться надо в лежачем положении, приподняв таз, желательно после массажа или самомассажа живота, даже бенкунгом стоит пробовать подвязываться в позиции лежа.

❓Что дает подвязывыние?

Подвязанный живот даст маме крепкий корсет, что хорошо для фиксации внутренних органов и для спины. Если брать личный опыт, то я специально для эксперимента провела два дня из 40 послеродовых не подвязавшись и вела обычную жизнь с новорожденным: слинг, динамичка, домашние дела. Дорогие мамы, это земля и небо! Моя спина и общее состояние ясно дали мне понять, что подвязываться я обязана своему организму. Поэтому и сейчас, в 6 месяцев своего младшего пятого сына, я периодически практикую подвязывание бенкунгом в дни особых физических нагрузок.

❓Когда нужно одевать и снимать свивальник или бенкунг или другую повязку?

Подвязываем живот утром после туалета, желательно в одно и то же время, а снимаем перед сном, также желательно уже в кровати.

Подвязыааемся после родов так долго, как требует организм. В идеале надо добиться такого состояния, чтобы тело запомнило нужное положение и больше не нуждалось в дополнительной поддержке.

❓Что такое свивальник?

Свивальник — это 5-7 метровый отрез плотной натуральной ткани, которым обычно пользуются повитухи для фиксации живота мамы, обматывая женщину от диафрагмы и до бедер. Это плотный корсет, он достаточно громоздкий. Хорошо подходит для крупных мам. Обычно изготавливается из полотенечного льна, сложенного вдвое по длине.

❓Может лучше взять свивальник напрокат?

Очень желательно, чтобы у каждой мамы был свой свивальник. В былые времена каждая девушка вышивала такой рушник себе в приданое еще задолго до замужества. Это, кстати, к частому вопросу о суеверии, мол, можно ли заранее заказать бенкунг или свивальник. Не только можно, но и нужно! После родов будет поздно думать об этом.

В «Мамин кит» премиум мы включили прекрасный вышитый обережным узором свивальник от опытной повитухи и многомамы Кузнецовой.

❓Что такое бенкунг?

Само слово означает азиатский способ узелкового подвязывания живота и также ленту для этого варианта фиксации живота мамы после родов. Бенкунг — это лента 10-15 метров в длину из натуральной легкой ткани. Я пробовала и десятиметровый, и пятнадцатиметровый бенкунг, и в итоге более длинный сочла более удобным.

❓Где взять?

Можете сшить сами. Можете купить у нас.

В наборах для послеродового восстановления «Мамин кит» (://vk/mamin_kit) мы предлагаем мамам два варианта бенгунгов: тонкий «Бирюза» из невесомого ситца и плотный «Ромашка джинс». «Бирюза» хорош для жаркого лета и практически не заметен даже под вполне облегающей одеждой. «Ромашка джинс» прекрасен для более холодных сезонов и дает более крепкий корсет. Отлично подходит для стройных мам.

Бенкунгом можно подвязываться самостоятельно, это отличное решение при обнаруженном диастазе, важно подвязываться строго от середины ягодиц, цепляясь тканью за «ушки» таза и до груди.

Лично я очень люблю именно этот вид подвязывания, но при выборе для себя учитывайте свою фигуру и возможности.

❓Зачем все эти сложности? Чем плох бандаж?

Бандажи послеродовые должны идеально сидеть по вашей фигуре, чтобы от них был толк. Учитывая, что бандажи относятся к белью и обычно обмену не подлежат, а покупаем мы его в беременном состоянии, когда конфигурации нашей фигуры после родов сложно предугадать, то надо иметь хорошее везение, чтобы «не пролететь» с бандажом. Тогда как с помощью ткани вы каждый раз мастерите себе своего собственного уникального помощника для поддержки живота под свою уникальную фигуру. Бандажи фабричные, даже дорогостоящие, имеют особенность подворачиваться, натирать, пережимать и вместо поддержки всячески иначе делать неудобной мамину и так не простую жизнь после родов.

А маме должно быть удобно.

И красиво.

Поэтому выбирайте себе подвязывание по вкусу, по цвету, по фигуре, по стилю, важно — подвязывать живот, отдавая должное этой центральной части вашего драгоценного тела!

Цените и любите свой живот.

Про беременность и Роды:

Послеродовое восстановление

Послеродовое восстановление для женщин: массаж с травами, масляный массаж, закрытие родов с психологом или доулой.

Послеродовое восстановление- это комплекс мероприятий физиологического воздействия на рожавшую женщину, с целью ее скорейшего восстановления. Оно призвано вернуть женщине потраченную энергию и помочь организму снова прийти в тонус, а телу стать упругим и стройным. Очень важен в повивании элемент заботы о матери, это делает процедуру целостной, затрагивающей все уровни.

Какой результат можно получить после восстановления :

  • на физическом уровне- подтягиваются внутренние органы, матка,влагалище. Если есть швы, они становятся более эластичны.
  • на психологическом уровне- уходят депрессии, раздражения, женщина становится более спокойна, целостна.
  • на энергетическом уровне- появляется энергия, силы, улучшается настроение и повышается общий тонус.

Женщина получает возможность допрожить и отпустить роды и перейти в новое состояние — гармоничное, принимающее материнство

Кому нужно пройти восстановление :

  • рожавшей женщине
  • В какой срок после родов :
  • В любой. Проводить никогда не поздно.

Как проходит процесс послеродового восстановления:

Процесс послеродового восстановления (повивания) помогает женщине перестроиться, убрать переживания и перейтти из состояния беременной в новое состояние материнства. При закрытии родов используется техника «7 замков». Женщине помогают расслабиться, телу разогреться, травяной массаж, маслянный массаж, свивание, потом закрытие родов техникой «7 замков» — это перетягивание тела в определенных местах, что бы выпустить напряжение, которое могло там скопиться за период беременности и родов. Напряжение- это различные обиды, переживания, связанные с беременностью и родами. На переживание этих ситуаций снова и снова тратится много сил и энергии.

Процедура восстановления на Ваш выбор, может проводиться либо у Вас дома (3 -3,5 часа), либо в бане (4-5 часов). На протяжении этого времени малыш может находиться рядом с мамой, но под присмотром взрослого (папы, бабушки, подруги)

Как проходит пеленание.

Основа пеленания взята из славянских традиций.

Послеродовое повивание в бане можно условно разделить на следующие этапы:

1. Разогрев в бане. Женщина знакомится с паром, рассказывает о своих родах и переживаниях .Женщина может выплакать свои переживания, отпустить всё, что накопилось, отпустить все, что во время беременности и родов её волновало , беспокоило, печалило , пугало, а так же может рассказать о том, что радовало, приводило в восторг, изумляло.

Тело прогревается изнутри. После можно пить теплую воду/чай.

Дальше следует отдых, в это время женщина может покормить малыша.

2. Во второй заход происходит парение женщины вениками в четыре руки. Парению уделяются все зоны на теле: суставы, лимфатические центры, живот. После парения женщина окунается в бассейн температурой 27-28 градусов или стоит под теплым душем.

Затем отдых, кормление малыша, после второго захода в баню можно поесть и попить теплой воды/чая.

3. Третий этап – травяной массаж всего тела, ладки и правки. Женщина расслабляется, получает много удовольствия. Если у женщины есть желание, то после массажа она может посидеть погреться в парилке. Затем душ и отдых.

4. Четвертый этап – травяная купель, женщина садится в таз, в который наливается травяной настой, это способствует быстрому заживлению мягких тканей, размягчению швов. Из ковшика женщину поливают настоем из трав. Травы используются особые (восстанавливающ ие, укрепляющие, исцеляющие)

На этом этапе женщина переходит в новое состояние — гармоничное, принимающее материнство. Затем следуют отдых и кормление малыша.

5. «7 замков».

Женщина ложится на твердую поверхность (лавку или пол) и ее пеленают. Пеленают зоны, каждая из которых отвечает за определенный участок тела : лоб, плечи, живот, таз, середина бедра, середина голени, стопы. Пеленание и перетягивание этих зон оказывают положительное влияние как на тело, так и на эмоциональное состояние женщины.

Запись на курс и консультации по телефону 8(985) 220-79-89

ПОДВЯЗЫВАНИЕ ЖИВОТА СВИВАЛЬНИКОМ | Мамин Кит

А мы продолжаем говорить о подвязывании после родов!

Мамы разных народов использовали в качестве тканных приспособлений для подвязывания живота разные длинные отрезы тканей:
— индианки подвязывались сари,
— азиатки — длинными лентами — бенкунгами​,
— славянки — рушниками (свивальниками​)
— современные технологии предлагают теперь тейпирование живота особыми эластичными нано-пластырями.

Про подвязывание бенкунгами​ мы говорим довольно часто, а сегодня расскажем про подвязывание свивальником!

После родов свивальник очень хорошо использовать для подвязывания таза и живота. Опять же, в отличие от классического послеродового бандажа, который просто сплющивает живот и утрамбовывает «упавшие» органы, свивальник позволяет приподнять органы на место и подвязать живот. Ощущение при этом очень приятное: как будто кто-то нежно и мягко поддерживает вам животик.

Свивальник

Свивальник

Как подвязывать живот после родов свивальником​?

В идеале, к вам должна прийти повитуха (обычно на 2 сутки после родов) и утром, еще до всех активностей, после посещения туалета, сделать ладку живота, после этого она подвязывает, свивает, повивает живот, именно от этого слова и появилось слово «повитуха».

В условиях отсутствия повитухи или послеродовой доулы мама делает самомассаж живота, можно, как вариант, это сделать красным шерстяным клубком​ и потом сама себе подвязывает живот любым ей удобным способом, бенкунгом, слингом-шарфом или свивальником.

В положении лежа, после массажа живота с основными подгребающими движениями животик и внутренние органы вверх, мама приподнимает таз.
Свивальник​, свернутый в плотный рулет, прикладывают к диафрагме, сразу под грудью, и начинают обматывать по направлению вниз, диафрагму, живот, таз, можно дополнительно делать одноразовые перекруты на тазовых косточках для дополнительного укрепления, и потом заложить конец свивальника внутрь ткани так называемым «бинтовым» узлом. Затем надо встать и проверить, достаточно ли вы комфортно себя чувствуете, не давит ли, свободно ли вы дышите, не слишком ли слабо повит живот

Посмотрите ниже видео от акушерки Нелли Шадриной — там показано подробно!

Что еще можно делать свивальником​?

✔️ Некоторые мамы умудряются носить малышей в свивальнике как в слинге-шарфе. Выглядит вполне круто, хоть и не по нормам слингоношения, где вся фишка в правильной ткани диагонального плетения.

✔️ Как показал опыт семинаров «Вольные роды», свивальником здорово не только подвязываться после родов, но и «ребозить», особенно это актуально, если делать расслабляющий массаж с помощью свивальника вам будет супруг, и особенно, если он выше жены, так как обычный палантин оказывается неудобно коротковат.

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

В «Мамин КИТ» вы найдете как простые свивальник без единого шва​, так и нарядные, вышитые обережными символами​!​

послеродовое восстановление, пеленание после родов, закрытие родов

Однодневный семинар.
Длительность — 3 часа.
Время:       12:00 — 15:00
Проходит по выходным.
Стоимость семинара —
1 500 Р .

Послеродовой период — это время физического восстановления женщины после родов.

Важно, чтобы и женщина, и ее близкие понимали, как происходит восстановление организма.

Послеродовой период — это только начало восстановления тела женщины, его возвращения к прежнему, «добеременному» состоянию. Говорят, что на восстановление после родов необходимо те же девять месяцев, что и на время вынашивания малыша. Впрочем, известно, что если женщина кормит грудью, то и восстановление после родов идет быстрее и легче.

Восстановление женщины — не менее важный и ответственный этап в жизни семьи, чем уход за малышом.

На нашем семинаре мы сформируем понимание, что нужно делать после рождения малыша, как ухаживать за собой, чего можно ожидать после родов. 

О чем будем говорить:

  • Восстановление женщины — когда надо начинать, что делать и чего не делать.

  • Психологическая поддержка — эмоциональное состояние мамы, кто чем может помочь.

  • Что такое диастаз, как восстанавливать тазовое дно.

  • Остеопатия после родов.

  • Баня и ванна — когда можно и можно ли после рождения.

  • Массаж живота — как делается и для чего.

  • Свивание — что это, как это делается и кому это нужно делать.

  • Зачем подвязывать живот. Чем лучше подвязывать живот. 

  • Азиатский бенкунг, славянский свивальник, мексиканское ребозо и фаха — чем различаются, как наматываются, посмотреть и попробовать.

  • Пеленание женщины — кому, для чего и когда делать.

  • Кто такая послеродовая Доула. Послеродовой патронаж Доулы — чем и как помогает Доула.

Можно будет задать все волнующие вас вопросы по восстановлению после родов, приобрести свивальник или бенкунг для себя., приобрести травы для послеродового восстановления для чая и для ванны.

Mommy Makeover – комплексное восстановление после родов

21 мая 2020

Роды – это всегда стресс

Не каждая женщина в этом признается, но каждая чувствовала это во время беременности и после родов.

Тело. Уставшее, тяжелое, непослушное, чужое…

Пока беременна, еще примиряешься, живешь надеждой и мечтами о малыше, а потом, когда он, смешно сморщив носик, уже посапывает в кроватке, в какой-то момент ощущаешь себя опустошенной, бесполезной и … состарившейся.

Тайком, в ванной осматриваешь розовые полосы на животе, собираешь в складку кожу на бедрах, боишься поднять глаза к груди…

Редкой женщине удается выйти из беременности и родов с идеальным телом. Почти никому не удается…  А то, что в гламурных журналах выдается за счастливое материнство и удалую сексуальную жизнь чуть ли не в первую неделю – фотошоп и тела, и души.   

Так что же… Плюнуть на себя и превратиться в толстую безмятежную корову?

Не поверите, но профессионалы против мгновенных преображений!

Специалисты клиники «Бьюти Доктор» – успешные врачи с большим опытом работы. И они говорят вам: – не торопитесь!

Первые месяцы после родов наслаждайтесь безмятежностью ума и леностью тела. Пусть оно отдохнет.  Пусть само вспомнит о той, другой жизни.

Пластический хирург подождет.  На первой же консультации в клинике у вас с ним речь будет идти не о том, что можно сейчас же сделать с телом, а о состоянии здоровья.

Хирурги клиники «Бьюти Доктор» советуют своим пациентам не торопиться. Подождать, когда восстановится цикл месячных (по крайней мере пройдут два раза), закончится лактация. Вот тогда можно не прятаться в ванной, уныло разглядывая себя, и не прикрываться простыней в постели, чтобы муж не разглядел растяжки на животе, а смело идти за советом в клинику пластической хирургии Бьюти Доктор.

Mommy Makeover

Mommy Makeover – так сейчас называют комплекс пластических операций, показанных после беременности и родов. Особенно тем женщинам, которые решились на материнство в зрелом возрасте. Это совсем необязательно один и тот же стандартный набор для всех. Ведь каждое тело по-своему отреагировало на изменения. Но все же чаще всего – это симультанная операция, которая включает в себя параллельное или последовательное выполнение нескольких хирургических вмешательств.

Маммопластика

Маммопластика. Показана даже тем женщинам, которые после родов решают, что ребенку еще надо подарить сестру или брата. Современные методы коррекции (установка имплантата под мышцу) позволяют сохранить дееспособность молочной железы и при этом вернуть форму, дерзкие очертания молодой груди. И для многих женщин пластика груди становится первым шагом к возвращению, к преображению. Трудно пережить, когда после родов на тебе не сходится любимое платье, еще труднее – увидеть полупустые чашечки бюстгальтера. Итак – маммопластика!

Синие вены

Беременность – это в самом деле тяжелый труд. Физически тяжелый. Груз (пусть и  долгожданный, радостный) растет с каждым днем, давление на ткани затрудняет отток крови, вены на ногах набухают, свиваются в синие узлы, капилляры – в багровую сетку.  Именно поэтому в клиниках, где созданы программы восстановления после родов особое внимание уделяют технологиях склеротерапии, лазерной облитерации или ЭВЛК.

Интимная пластика

Роды также физиологически т рудный процесс, в результате которого могут быть повреждены наружные половые органы: большие и малые половые губы. И тут дело не только в эстетике (мало кто признается вслух, что для него это имеет значение) но и в личном интимном комфорте. И это уже важно! Значит есть повод рассказать об этом пластическому хирургу и обсудить с ним вопрос лабиопластики…

Липосакция

Теперь про живот и бока. Маме положено быть мягкой и теплой, маме нельзя морить себя голодом и испытывать на себе все распиаренные диеты. Для того, чтобы в груди было молоко, в глазах нежность, в движениях мягкость, маме надо есть.

И когда малыш уже самостоятельно оторвался от груди и с интересом возит ручками по бутылочке с кашей, пора вспомнить о себе. Да, встать на весы и оценить лишние килограммы. Да, попробовать застегнуть джинсы. Если не вышло – на липосакцию!

В клинике «Бьюти Доктор» липосакция входит в список топ-процедур, а мы делаем лазерную липосакцию или наше ноу-хау – бинарную липосакцию. Ее преимущества: крошечные разрезы, а стало быть, и отсутствие последующих рубцов, быстрый период восстановления, точечная работа хирурга, при которой жир убирается именно там, где он мешает. И главное, липосакция запускает внутренние процессы восстановления самим фактом активизации обмена веществ.

Абдоминопластика

Еще одна часть стратегии Mommy Makeover – это абдоминопластика.

В клинике «Бьюти Доктор» восстанавливались после родов многие пациентки, который прошли через ЭКО и в результате родили двойню. Конечно, долгожданная радость, конечно, милота – эти розовые и голубые вязаные башмачки, и первое фото, на котором уже видны характеры каждого, и такие родные черты лица, формы пальчиков, мысика волос на головке.

А у мамы, в довесок к радости, — растяжки, пупочные грыжи, вполне возможно и грубый шов от кесарева сечения. Пластические хирурги говорят – поправимо! 

Абдоминопластика позволяет иссечь лишние ткани, восстановить пропорции живота, более того, сформировать новый пупок. При этом швы, сделанные с применением микрохирургических технологий, будут практически незаметны. Ну разве что, если вы опять закроетесь в ванной и посмотрите на себя уже новым взглядом.

Все получилось.

Вы вернули себе тело, которое вас не подведет!

Автор: Дудник А.П.

Поделиться

Послеродовое повивание

Еще 10-20 лет назад в нашей культуре при фразе “закрытие родов” покрутили бы пальцем у виска. Что за ерунда, мол, все рожали и все всё как-то переживали, и ты переживешь! А ведь тема-то важная! И думать “авось само рассосется” не надо.

Если роды пошли совсем не по тому сценарию, как хотелось бы; если сделано кесарево, к которому совсем не готовились и на которое вообще не настраивались;и даже если все произошло идеально, роды – это не завершающий этап. Это пик, кульминация. И как любой процесс в нашей жизни, их необходимо закрыть, завершить, дабы закончить весь сложный период формирования и рождения новой жизни.

Основа повивания взята из славянских традиций. Традиционный способ восстановления роженицы: женщине сначала помогали расслабиться, разогреться изнутри и снаружи, травяной массаж, масляный массаж, свивание, потом закрытие родов (тело перетягивали в определенных местах, чтобы выпустить напряжение, которое могло там скопиться за беременность и роды). Напряжение – это различные обиды, переживания связанные с беременностью и родами, что-то недосказанное или невысказанное. На переживание этих ситуаций снова и снова тратится много сил.

Повивание — комплексная процедура, включающая ладку тела, живота и таза, прогревание в бане, массаж вениками, массаж травами и глиной, травяную ванну, масляный массаж, свивание, техника «7 замков» , закрытие родов. Процедура повивания проходит преимущественно в бане (возможен вариант дома) и занимает 4-6 часов. На протяжении этого времени малыш может находится рядом с мамой, но под присмотром другой женщины (бабушки, подруги). Повивают роженицу две повитухи либо повитуха и помощница.

Повивание проводится и женщинам, которые хотят «встретиться» и попрощаться со своими нерожденными детьми, простить себе и другим их не-рождение (это может быть выкидыш, замершая беременность, аборт, неудачное ЭКО). Можно проработать проблему привычных выкидышей.

В начале июня в Праге будет Юлия Шелепина — психолог, этнограф, практикующая повитуха из Ярославля, мама 5 детей, бабушка. Она более 20 лет занимается сбором и восстановлением славянских традиций, возвращением репродуктивной способности парам, послеродовой реабилитацией.

Если кому-то захочется подробнее узнать о послеродовом повивании или пройти эту процедуру у Юлии, напишите, пожалуйста, в личку.

И еще… закрыть роды можно всегда. Даже если ребенку уже 25. Имеет смысл это сделать, оно того стоит.

Послеродовой период: «Есть ли жизнь после родов или что такое четвертый триместр»

1. Послеродовой период «Есть ли жизнь после родов или что такое четвертый триместр»

Послеродовой период
«Есть ли жизнь после родов или что такое четвертый триместр»
ведущая
ВАЛЕРИЯ ВАШУРИНА
ДОУЛА – ПОМОЩНИЦА В РОДАХ
СПЕЦИАЛИСТ ПО ПОСЛЕРОДОВОМУ
ВОССТАНОВЛЕНИЮ
+79127919372
Группа в контакте https://vk.com/mama4mama

2. Путь к здоровью после родов – здоровье до них!

Здоровое
питание беременной
Чистая
питьевая вода и натуральные
напитки
Регулярный
Режим
утренний стул
сна и бодрствования
Адекватные
Позитивные
физические нагрузки
эмоции
Группа в контакте https://vk.com/mama4mama

3. РОДЫ событие, влияющее на всю жизнь

4 фактора удовлетворенности родами
личные ожидания
качество
и количество поддержки
отношения
с участниками родов
возможность
принимать решения
Группа в контакте https://vk.com/mama4mama

4. Первый час жизни

Создание
условий для формирования
импринтинга
Взгляд
со стороны ребенка
Позднее
Раннее
Мы
пересечение пуповины
прикладывание к груди
живем в мире бактерий
Группа в контакте https://vk.com/mama4mama

5. Послеродовое восстановление Первый месяц

Первые сутки после родов провести лежа, вставать лишь в
крайней необходимости
Первые двое суток после родов по 20 минут лежать на животе
Провести в постели максимум времени (около 40 дней)
Делать массаж живота
Свивать или подвязывать живот
Умасливаться
Сохранять и восполнять тепло
Питаться не менее 4раз в сутки теплой, легкоусвояемой пищей
богатой белком
Обильно пить
Свети к минимуму социальные контакты
Исключить неадекватную физическую нагрузку (не поднимайте
ничего, тяжелее вашего новорожденного)
Делайте только то, что дает вам чувство счастья!
Группа в контакте https://vk.com/mama4mama

6. Как организовать пространство

Подготовить родственников и друзей к факту вашего отдыха,
составить список дел, которыми они могут помочь. В него не
входит пункт «провести время с вашим малышом»
Продумать ведение хозяйства, это может быть заготовка
полуфабрикатов, составление меню из быстро
приготовляемых, но полезных блюд, поиск регулярной
помощницы, или составление графика дежурств
родственников и подруг
Принимать гостей во второй половине дня, а в первой уделять
время cну с малышом и себе, своему телу
Настроится на длительный отдых, осознав факт его
позитивного влияния на состояние здоровья в будущем.
Продумать, чем заполнить свое свободное время.
Группа в контакте https://vk.com/mama4mama

7. Результат длительного отдыха:

Профилактика опущения внутренних органов
Профилактика болей в спине и суставах
Профилактика кровотечений и своевременное
сокращение матки
Профилактика послеродовой депрессии
Налаженное грудное вскармливание
Становление привязанности и «включение»
материнского инстинкта
Установление ведущей роли матери (родителей)
Мягкая адаптация всех членов семьи к новым
условиям жизни
Группа в контакте https://vk.com/mama4mama

8. Питание после родов

Питайтесь дробно, небольшими порциями 5-6 раз в сутки
Пейте чистую воду в достаточном количестве
Первые месяцы полезно вести пищевой дневник
Осторожно употребляйте продукты аллергены: цитрусовые, экзотические
и ярко окрашенные фрукты и ягоды, кофе, какао, мед, орехи, яйца,
молочный белок, глютен, морепродукты
Осторожно употребляйте продукты повышающие газообразование: все
виды капусты, бобовые, маринады, соленья, консервы, копчености
Питайтесь так, чтобы оставаться в зоне комфорта, если какие либо
ограничения вводят вас в стрессовое состояние, откажитесь от них.
Помните, что продолжительный стресс гораздо более часто приводит к
проблемам с грудным вскармливанием.
Самое лучшее для него сейчас и всегда, это уверенная и счастливая
мама.
Группа в контакте https://vk.com/mama4mama

9. Физическая активность

Начинать полноценные занятия и нагрузки можно только после
окончания выделений
Ни в коем случае не качайте пресс, пока не убедитесь в
отсутствии диастаза (расхождения) прямых мышц живота
Если от простых упражнений приведенных ниже, вы устаете,
сократите время их выполнения
Не поднимайте ничего тяжелее вашего ребенка
В первые сутки после родов:
*движения суставами — вращайте в разные стороны стопы и
кисти рук.
*упражнение на расширение диафрагмы: лежа, на вдохе
заводите прямые руки за голову, на выдохе опускайте.
Группа в контакте https://vk.com/mama4mama

10. Физическая активность

На вторые сутки можно начать делать упражнения для активизации
мышц живота и тазового дна
1.
В положении лежа на спине дышите расширяя и расслабляя область
живота, мысленно наполняя живот воздухом. НЕ НАДУВАЙТЕ ЖИВОТ
СИЛОЙ, НЕ ТУЖТЕСЬ!!!
2.
Когда вы начнете чувствовать хорошо мышцы живота, добавьте к
выдоху упражнение на активизацию мышц тазового дна. С каждым
выдохом постепенно подтягивайте промежность вверх, по
направлению к центру тела. Сила сокращения нарастает плавно.
Потом короткая комфортная пауза (1-2 секунды) сила напряжения
максимальная. Со вдохом, также плавно мышцы расслабляются, НЕ
БРОСАЙТЕ ИХ БЫСТРО И НЕ ТУЖТЕСЬ В КОНЦЕ ВДОХА!!!
Делайте так неограниченное количество времени.
На 4-5 сутки можно начать делать эти упражнения в положении
кошка, но с прямой поясницей, без прогиба в пояснице.
Группа в контакте https://vk.com/mama4mama

11. Как подвязывать или свивать живот

Свивальник – плотная полотенечная ткань (лен или хлопок) ширина 4050см, длина 5-7 м.
Свивать и подвязывать живот ТОЛЬКО ЛЕЖА!
Оставаться в свивальнике не более 8-ми часов в сутки (меньше можно/по
состоянию)
Продолжать «подвязываться»/ «свиваться» пока ощущения «с» и «без»
различаются
Бенкунг – тонкая, мягкая ткань (ситец, хлопок) ширина 20 см, длина 20-25
м.
Подвязывание – любая ткань (слинг, хлопок, лен) длина 3 м.
Группа в контакте https://vk.com/mama4mama

12. Самомассаж живота

С хорошими мыслями и с любовью!!!
Группа в контакте https://vk.com/mama4mama

13. Как восполнять тепло

Массаж или самомассаж всего тела теплым кунжутным
маслом
Ванны с морской солью и травами (календула, ромашка,
череда), можно брать в ванну малыша.
Баня
Одежда (особенно теплые носочки)
Теплая маслянистая свежая пища
Компоты из ягод и сухофруктов со специями
Длительный совместный сон с малышом
Обряд «Закрытие родов»
Группа в контакте https://vk.com/mama4mama

14. Послеродовое повивание или обряд «Закрытие родов»

обряд позволяет:
Переключить
гормональный фон женщины с «беременного»
на «кормящий», гармонизировать работу функций женского
организма, ускорить вывод из тела гормона релаксина
Выровнять
таз
Поставить
на место матку, пупок и органы пищеварения
Привести
в тонус мышечную систему организма
Осознать,
прожить и отпустить роды, присвоив себе их
позитивный опыт
Уравновесить
эмоциональное состояние
Инициироваться
Получить
как мать
заботу и поддержку, напитав себя женской энергией
Насладиться
отдыхом
Группа в контакте https://vk.com/mama4mama
обряд включает в себя:
Комплексное прогревание тела
*индивидуально подобранный напиток
*ванна
*баня
*кедровая бочка
Правку и ладку живота, с коррекцией положений внутренних
органов и свивания, для закрепления результата
Ребозо – расслабление, коррекция таза, вытяжение
позвоночника
Скраб
Травяную купель с обрядовой песней-напутствием
Массаж благоухающим теплым маслом с индивидуально
подобранной композицией аромамасел
«Прессотерапию» — перетягивание тела в 7 зонах
Душевную беседу, море заботы и океан любви
Вся процедура занимает 6-8 часов, после процедуры, в течение
оставшегося дня женщине нужен покой.
Группа в контакте https://vk.com/mama4mama

16. Мы желаем Вам здоровья и счастья!!!

Челяля-магазин для сознательных
родителей http://chelyalya.ru/
Вашурина Валерия -специалист по восстановлению
после родов, доула
https://vk.com/valeriya_vashurina
+79127919372
Группа в контакте https://vk.com/mama4mama

Когда и как это происходит

Привязанность относится к особой привязанности, которая формируется между матерью и отцом и их новорожденным ребенком. Именно эта связь заставляет родителей бросаться в комнату новорожденного посреди ночи при малейшем хныканье. Это также то, что заставляет родителей хотеть инстинктивно заботиться о своем ребенке и воспитывать его.

Иногда связь возникает мгновенно — родители влюбляются в тот момент, когда видят свой маленький «сгусток радости». В других случаях общение с ребенком занимает больше времени.Исследования показали, что около 20% молодых мам и пап не испытывают реальной эмоциональной привязанности к своему новорожденному в первые часы после родов. Иногда требуются недели или даже месяцы, чтобы почувствовать эту привязанность. Если вы еще не начали привязываться к ребенку, не беспокойтесь и не чувствуйте себя виноватыми — это должно прийти со временем.

Почему родители так привязаны к своему ребенку?

Привязанность — важный человеческий инстинкт, который дает младенцам чувство безопасности и самоуважения. Связь также помогает родителям чувствовать связь со своим новым членом семьи.Это начинает происходить еще до рождения ребенка — когда вы чувствуете первые трепетания в животе или видите, как ваш ребенок пинается на экране УЗИ. Ваш ребенок также начинает узнавать вас в утробе матери по звуку вашего голоса.

Как возникает связь между родителями и детьми?

Соединение происходит разными способами. Когда вы смотрите на своего новорожденного, прикасаетесь к его коже, кормите его и заботитесь о нем, вы сближаетесь. Укачивая ребенка, чтобы он заснул, или поглаживая его по спинке, вы сможете установить новые отношения и заставить его чувствовать себя более комфортно.Когда вы смотрите на своего новорожденного, он будет смотреть на вас. У матерей, кормящих грудью, плач ребенка будет стимулировать выделение молока.

Почему я не привязываюсь к своему ребенку?

Хотя у некоторых людей связь может возникнуть мгновенно, другие смотрят на крошечное орущее существо, которое они только что принесли домой из больницы, и задаются вопросом: «Кто этот человек?» Не чувствуйте себя виноватым, если вы не сблизились с ребенком с самого начала. Помните, что процесс иногда требует времени.Когда вы заботитесь о своем новорожденном ребенке, вы можете обнаружить, что ваша привязанность растет. Возможно, только в первый раз, когда ваш ребенок одарит вас беззубой улыбкой, вы вдруг поймете, что сблизились.

Соединение может быть особенно трудным, если вы перенесли кесарево сечение или не смогли увидеть своего ребенка сразу после рождения. Это также может быть сложно, если ваш ребенок родился недоношенным и должен был провести время в отделении интенсивной терапии новорожденных (ОИТН) или если вы усыновили ребенка. В этих случаях может потребоваться больше времени для установления связи, но в конечном итоге это должно произойти.

У некоторых матерей развивается послеродовая депрессия, которая мешает им полностью сблизиться с ребенком. Боль и усталость от родов, особенно от трудных родов, также могут помешать процессу установления связи.

Иногда ситуация матери или отца может повлиять на их отношения с новорожденным. Любое из следующего может помешать вашим усилиям по установлению связи:

  • Детство, в котором не было положительного родительского образца для подражания
  • История депрессии или психического заболевания
  • Потеря беременности в прошлом или потеря ребенка
  • Отсутствие социального сеть
  • Жизненные стрессы, такие как трудная работа, безработица или другие финансовые проблемы
  • Семейные проблемы или жестокое обращение

 

Есть ли советы, как наладить отношения с ребенком?

Вот несколько советов, которые облегчат общение с ребенком:

  • Попросите ребенка поселиться в одной комнате в больнице.Сон в одной комнате даст вам больше времени, чтобы узнать друг друга.
  • Если ваш ребенок родился недоношенным, спросите у персонала больницы, можно ли вам прикасаться к нему и держать его. Простой разговор с ребенком может помочь вам двоим сблизиться. Часто посещайте отделение интенсивной терапии, чтобы увидеть своего ребенка.
  • Вернувшись домой, проводите с ребенком как можно больше времени, нося его в слинге или переноске, качайте его на коленях или пойте ему песенку. Ваш голос и прикосновение могут быть очень утешительными.
  • Попробуйте сделать ребенку легкий массаж.Исследования показали, что массаж может не только улучшить отношения между родителем и ребенком, но и снять стресс у недоношенных детей и облегчить послеродовую депрессию у матери. Чтобы узнать, как правильно делать массаж ребенку, посмотрите видео, прочитайте книгу или запишитесь на курсы в местной больнице.
  • Попробуйте установить контакт кожа к коже с новорожденным. Эта практика, называемая «уходом кенгуру», часто используется для недоношенных детей, но исследования показывают, что она также успокаивает детей, рожденных в срок.Это не только помогает сближению, но также может улучшить способность вашего ребенка сосать грудь.

Папам иногда труднее сблизиться со своим новым ребенком, особенно потому, что они упускают прямой контакт с грудным вскармливанием. Вот несколько способов укрепить связь между отцом и ребенком:

  • Постарайтесь установить связь со своим ребенком еще до его рождения. Положите руку на живот вашего партнера, чтобы почувствовать толчки ребенка, сходите с ним к врачу на дородовые визиты и начните думать о том, каким отцом вы хотите быть.
  • Находитесь в родильном зале во время родов и по возможности принимайте участие в родах.
  • Помогайте в уходе за ребенком: возьмите на себя несколько ночных кормлений, искупайте ребенка, поменяйте подгузники или уложите его спать.
  • Ходите с ребенком в переноске близко к телу.

Если прошло несколько месяцев, а вы беспокоитесь, что у вас все еще нет связи с ребенком, поговорите со своим педиатром. Они могут определить, может ли быть причиной проблемы психологическая проблема или проблема со здоровьем.

Склеивание после рождения — BabyCentre UK

Что такое склеивание?

Связь — это чувство, которое заставляет вас хотеть окутать своего ребенка любовью, когда вы знаете, что сделаете все, чтобы защитить его.

И пока вы наслаждаетесь кайфом, гормон хорошего самочувствия дофамин, который циркулирует в вашем теле, также помогает вашему ребенку эмоционально привязываться к вам.

Вероятно, вы начали привязываться к ребенку, когда он был у вас в животике. Эта любовь до взгляда могла начаться, когда вы впервые почувствовали их движения или икоту.

Или связь могла начаться, когда вы увидели своего ребенка на УЗИ, который с каждым разом становился больше. Или вы, возможно, чувствовали, как растет любовь, когда вы массировали или разговаривали со своей шишкой.

Смогу ли я сблизиться со своим ребенком сразу после рождения?

Вы можете это сделать, но постарайтесь не волноваться, если вы этого не сделаете. Некоторые, но не все, родители испытывают глубокую привязанность к своему ребенку сразу после рождения (Фаррелл и Ситтлингтон, 2009). Гормон окситоцин, который выделяется во время беременности и в больших количествах во время родов, помогает вызвать чувство эйфории и любви к новорожденному (Galbally et al 2011).Вы можете почувствовать непреодолимое желание защитить своего ребенка с первого момента, когда вы его увидите.

У других родителей сильное чувство привязанности развивается немного дольше. Возможно, вы просто чувствуете себя слишком уставшим после рождения ребенка, чтобы сразу же сблизиться с ним. Или, возможно, у вас были длительные роды или трудные роды (Фаррелл и Ситтлингтон, 2009), и это повлияло на ваши чувства.

Возможно, у вашего ребенка родились проблемы со здоровьем, которые могут вызвать у вас беспокойство или стресс.Или, возможно, вы разочарованы полом вашего ребенка (Фаррелл и Ситтлингтон, 2009). Эти чувства понятны и совершенно нормальны.

Если у вас близнецы, поначалу вам может быть сложно установить связь с обоими детьми. Может случиться так, что один ребенок нуждается в уходе в неонатальном отделении (NNU), в то время как другой ребенок остается с вами в послеродовом отделении.

В этом случае ваша акушерка порекомендует вам посещать NNU как можно чаще, чтобы способствовать процессу сближения (Davies 2009).

Если вы не можете быть физически рядом с ребенком, ваша акушерка может сделать вам его фотографии. Глядя на фотографии вашего новорожденного, вы можете сблизиться с ним. Просто просмотр изображения вашего ребенка также может помочь вам сцеживать для него молоко, пока он находится под присмотром в NNU.

Могу ли я что-нибудь сделать, чтобы помочь процессу привязанности при рождении?

Постарайтесь как можно скорее установить контакт кожа к коже с ребенком. Кожа к коже — это когда ребенка кладут вам на грудь, как только вы готовы его взять.Ваш новорожденный связывается через прикосновение и обоняние, и его чувства настроены на реакцию на ваш уникальный запах и ощущение вашей голой кожи. Ваша акушерка может также порекомендовать вам кормить ребенка грудью вскоре после родов (Farrell and Sittlington 2009, Moore et al 2007, NCCWCH 2007: 188), чтобы помочь вам обоим сблизиться.

Возможно, вы не сможете держать своего ребенка сразу после его рождения. Это может быть связано с тем, что у вас было кесарево сечение, или ваш ребенок нуждается в особом уходе. Постарайтесь не волноваться, так как вы не упустили важный шанс сблизиться.Ваша акушерка должна помочь вам установить контакт кожа к коже с вашим ребенком, как только это станет возможным (NHS 2012).

Если ваш ребенок недоношен, у него может быть контакт кожа к коже, когда он достаточно окрепнет. Контакт «кожа к коже» для недоношенных детей, также называемый «методом кенгуру», утешит вашего ребенка и будет способствовать его развитию. Это также поможет вам сблизиться друг с другом (Conde-Agudelo et al 2011).

Что еще я могу сделать, чтобы укрепить нашу связь?

Будьте уверены, что ваша привязанность будет постепенно развиваться в процессе ежедневной заботы о ребенке, когда вы:
Даже когда вы не держите ребенка на руках, старайтесь держать его рядом с собой, чтобы он мог вас видеть.Держите их поблизости в своей корзине Моисея или люльке в течение дня. Держите ребенка в своей комнате на ночь в течение первых шести месяцев, чтобы вы могли быстро и легко ухаживать за ним, когда он в вас нуждается (Jaafar 2012).

Оперативное реагирование вашего ребенка, когда он расстроен, а также когда он счастлив, помогает построить эти прочные узы доверия. Эта любовь, внимание и привязанность помогут им процветать (Рейна и Пиклер, 2009).

Взаимодействие с вашим ребенком, когда вы заботитесь о нем, не только помогает вам сблизиться, но и помогает ему развиваться.Это также помогает мозгу вашего ребенка расти и развиваться (DH 2009: 25).

Детский массаж может помочь в процессе установления связи (Underdown et al 2013). Когда вы массируете своего ребенка, вам будет естественно общаться с ним и смотреть ему в глаза. Вы также научитесь читать сигналы вашего ребенка во время массажа. Вы можете узнать у своей акушерки или патронажной сестры, есть ли в вашем районе занятия по детскому массажу. Ваш местный детский центр также должен помочь вам найти класс.

Возможно, вам не придется делать ничего особенного, чтобы развить привязанность к ребенку.Это может быть просто первый раз, когда вы видите их улыбку, и понимаете, что полностью и без остатка наполнены радостью и любовью к ним.

Что, если я сразу не найду общий язык со своим ребенком?

Постарайтесь не волноваться. Вы, конечно, не одиноки, так как многие мамы не готовы сразу привязаться к своему ребенку. Вы можете испытывать чувство вины за то, что сразу не почувствовали невероятной привязанности к своему новорожденному (Фаррелл и Ситтлингтон, 2009). Но связь — это индивидуальный опыт, который развивается в своем собственном темпе.Для полного развития связи между вами и вашим ребенком могут потребоваться дни, недели или месяцы (Фаррелл и Ситтлингтон, 2009).

Ваш ребенок может быть милым и приятным, но он также совершенно новый человек, которого вам, возможно, придется узнать, прежде чем вы станете по-настоящему близкими.

Контакт кожа к коже с вашим ребенком, как вами, так и отцом вашего ребенка, поможет всем вам укрепить вашу привязанность друг к другу.

Будьте уверены, что по мере того, как вы узнаете своего ребенка и научитесь успокаивать его и наслаждаться его присутствием, ваше чувство привязанности будет углубляться.

Когда следует беспокоиться?

Может случиться так, что через несколько недель вы не будете чувствовать себя более привязанными к своему ребенку, чем в тот день, когда он родился. Вы даже можете чувствовать себя отчужденным от них и обиженным или враждебным по отношению к ним, или обвинять их в том, что вы чувствуете. Возможно, вы устали и нуждаетесь в дополнительной поддержке.

Если это так, поговорите со своим врачом или патронажным работником как можно скорее (MIND 2013, CKS 2013, RCP 2014). Постарайтесь не беспокоиться о том, чтобы поделиться своими самыми глубокими чувствами, даже если вы чувствуете себя плохо из-за них.Ваш врач и патронажная сестра привыкли слышать о тревогах и страхах молодых родителей. Важно, чтобы вы были честны, чтобы вы могли получить помощь, в которой нуждаетесь вы и ваш ребенок.

Послеродовая депрессия (ПНД) — это больше, чем детская хандра. PND может отсрочить привязанность и затруднить вам быстрое и чуткое реагирование на потребности вашего ребенка (Field 2010, CKS 2013).

Важно, чтобы вы обратились за помощью, как только заметите симптомы ПНР. Но будьте уверены, что это распространено и поддается лечению.Ваш врач сможет предложить вам поддержку и лечение, которые помогут вам выздороветь и установить прочную связь с вашим ребенком.

Легко ли ее отец сблизится с ней?

Папа вашего ребенка, скорее всего, испытает собственное чувство привязанности, если он:
Считается, что отцы также испытывают гормональные изменения до рождения ребенка, и эти изменения могут подготовить их к отцовству (Berg 2001). В некоторых родильных домах папам предлагается испытать контакт кожа к коже как можно скорее после рождения ребенка.

Видя первую улыбку вашего ребенка, пробуя детский массаж и ранние игры, вы можете помочь папе сформировать и укрепить привязанность к своему новорожденному. Хотя у некоторых отцов процесс сближения занимает немного больше времени.

Ознакомьтесь с нашими главными советами, которые помогут папам сблизиться со своим малышом.

Ссылки


Берг С., Винн-Эдвардс К.Е. 2001. Исследование выявило изменения уровня гормонов у мужчин, ставших отцами . www.sciencedaily.com [По состоянию на август 2014 г.]

Conde-Agudelo A, Belizán JM, Diaz-Rossello J.2011. Уход за матерями методом кенгуру для снижения заболеваемости и смертности детей с низким весом при рождении. Кокрановская база данных систематических обзоров (3). Искусство. №: CD002771

ЦКС. 2013. Депрессия: антенатальная и постнатальная: Клиническая тема . prodigy.clarity.co.uk [По состоянию на август 2014 г.]

Davies M. 2009. Многоплодная беременность. В: Фрейзер Д.М., Купер М.А. ред. Учебник Майлза для акушерок. 15-е изд. Эдинбург: Черчилль Ливингстон, 447

DH. 2009. Знакомство с малышом.В: Рождение до пяти лет . Лондон: Министерство здравоохранения. www.publichealth.hscni.net [файл в формате pdf, по состоянию на август 2014 г.]

Farrell P, Sittlington N. 2009. Рождение ребенка. Во Фрейзере Д.М., Купере М.А. ред. Учебник Майлза для акушерок . 15-е изд. Эдинбург: Черчилль Ливингстон, 745-761

Филд Т. 2010. Влияние послеродовой депрессии на раннее взаимодействие, воспитание детей и меры безопасности: обзор. Infant Beh Dev 33(1):1-6

Galbally M, Lewis AJ, Ijzendoorn M, et al.2011. Роль окситоцина в отношениях матери и ребенка: систематический обзор исследований на людях. Харв Рев Психиатрия . Январь-февраль;19(1):1-14

Джаафар С.Х., Ли К.С., Хо Дж.Дж. 2012. Раздельный уход за роженицей и младенцем вместо совместного проживания для увеличения продолжительности грудного вскармливания . Cochrane Database Syst Rev. 2012 Sep 12;9:CD006641. www.ncbi.nlm.nih.gov [По состоянию на август 2014 г.]

MIND. 2013. Понимание послеродовой депрессии. Национальная ассоциация психического здоровья.www.mind.org.uk [По состоянию на август 2014 г.]

Moore ER, Anderson GC, Bergman N. 2007. Ранний контакт кожа-к-коже для матерей и их здоровых новорожденных. Кокрановская база данных систематических обзоров , выпуск 3. Ст. №: CD003519.

НЧЧМ. 2007. Интранатальный уход: уход за здоровыми женщинами и их детьми во время родов. Национальный сотрудничающий центр женского и детского здоровья. Клиническое руководство. Лондон: NICE www.nice.org.uk [файл в формате pdf, по состоянию на август 2014 г.]

NHS Choices.2012. Грудное вскармливание: контакт кожа к коже: Health AZ . www.nhs.uk [По состоянию на август 2014 г.]

RCP. 2014. Послеродовая депрессия Королевский колледж психиатров. www.rcpsych.ac.uk [По состоянию на август 2014 г.]

Reyner BA, Pickler RH. 2009. Синхрония матери и ребенка. J Obstet Neonatal Nurs 38(4):470-7

Сент-Джеймс-Робертс. 2008. Младенческий плач и сон: помощь родителям в предотвращении и решении проблем. Первичная помощь 35(3):547-67

Underdown A, Barlow J, Chung V, et al.2013. Массажное вмешательство для укрепления психического и физического здоровья детей в возрасте до шести месяцев. Кокрановская база данных систематических обзоров (4): CD005038; www.ncbi.nlm.nih.gov [По состоянию на август 2014 г.]

Как окситоцин влияет на связь между мамой и ребенком

Вскоре после родов врач приложит ребенка к груди. Этот момент контакта «кожа к коже» важен — и часто ошеломляющий — как для мамы, так и для ребенка. Ваше прикосновение и ваш голос успокаивают ребенка и заставляют его чувствовать себя в безопасности.Во время этого контакта кожа к коже ваше тело выделяет окситоцин.

Окситоцин, иногда называемый гормоном объятий, выделяется во время беременности и при рождении. Многие эксперты считают, что уровень окситоцина коррелирует с привязанностью матери к ребенку.

Как новая или будущая мать, возможно, вы впервые слышите об окситоцине. Вот что вам нужно знать о роли окситоцина во время захватывающего путешествия к материнству.

Что такое окситоцин?

Окситоцин — это сильный гормон, который действует как химический мессенджер в головном мозге.Гормон высвобождается в кровоток после образования в гипоталамусе. Сокращения, выделение грудного молока и само воспроизводство связаны с окситоцином.

Было проведено более глубокое исследование воздействия окситоцина на животных, чем на людей. Ученые пришли к выводу, что животные с высоким уровнем окситоцина, как правило, больше заботятся о своем потомстве, чем животные с более низким уровнем.

Окситоцин также известен как гормон любви и привязанности. Прозвища подходят, поскольку окситоцин помогает укрепить связь между млекопитающими, особенно матерями и их детьми.Окситоцин готовит будущих матерей к путешествию с ребенком вне матки.

Связь между мамой и малышом

Окситоцин действует на людей так же, как и на других млекопитающих. Когда врач кладет новорожденного на грудь матери сразу после рождения, выделяется окситоцин. Температура тела матери повышается, создавая теплое, комфортное место для прижимания ребенка. Контакт кожа к коже успокаивает новорожденных и часто помогает им меньше плакать.

Окситоцин, выделяемый при телесном контакте, позволяет новорожденным и матерям узнавать особый запах друг друга.В эти первые моменты после рождения мама и ребенок начинают сближаться. Окситоцин заставляет новорожденного искать и хвататься за грудь матери. Гормон переполняет организм во время грудного вскармливания.

Более высокий уровень окситоцина во время беременности может привести к тому, что после родов матери будут вести себя более по-матерински. Наблюдались обычаи связывания, такие как пение специальных песен и купание младенца особым образом. Мамы также могут чаще проверять своего новорожденного, если уровень окситоцина у них был высоким в течение всех трех триместров.

Не только мамы и дети страдают от окситоцина. Гормон влияет и на отцов. Согласно статье в журнале Current Opinion in Psychology , у матерей и заботящихся отцов уровень окситоцина в первые несколько месяцев жизни их ребенка был одинаковым. Оказывается, молодые папы могут выделять такое же количество гормона любви, как и мамы.

Окситоцин во время беременности

В последние годы ученые начали проводить дополнительные исследования воздействия окситоцина на человека.Согласно исследованию Рут Фельдман, будущие матери с высоким уровнем гормона в первом триместре беременности более естественно устанавливали связь со своими детьми после рождения.

Уровень окситоцина играет важную роль в организме женщины на протяжении всей беременности. В течение первого триместра повышенный уровень окситоцина влияет на обмен веществ и помогает женщине набрать вес. Эти запасы энергии пригодятся позже, во время быстрого роста плода.

В третьем триместре окситоцин заставляет беременных вести себя осторожнее.Повышенная осторожность — это естественный способ помочь будущей матери защитить себя и своего ребенка.

Когда начинаются роды, окситоцин вызывает схватки. После рождения ребенка гормон снижает уровень стресса у молодой мамы и помогает ей расслабиться. На самом деле окситоцин может даже помочь женщинам забыть о боли при родах.

Окситоцин является мощным и важным гормоном во время беременности и после родов. Будущие мамы могут не в полной мере чувствовать или понимать влияние гормонов до родов.Тем не менее, они обязательно почувствуют прилив окситоцина в первые моменты, когда они держат своего новорожденного, прижавшись кожей к коже, когда зарождается связь между мамой и ребенком.

Замечали ли вы воздействие окситоцина во время беременности или после родов? Расскажите нам о своем опыте общения с новорожденным в комментариях ниже!

——

Ссылки
  • Ассоциация психологических наук. (2007). Уровень окситоцина у беременных предсказывает связь между матерью и ребенком.Ассоциация психологических наук. https://www.psychologicalscience.org/news/releases/level-of-oxytocin-in-pregnant-women-predicts-mother-child-bond.html
  • Бритт, Р. Р. (2007). Гормон любви улучшает связь между матерью и ребенком. LiveScience. https://www.livescience.com/1955-love-hormone-improves-mother-child-bond.html
  • Фельдман, Р. и Бейкерманс-Краненбург, М. Дж. (2017). Окситоцин: родительский гормон. Текущее мнение в психологии , (15), 13–18. https://ruthfeldmanlab.com/wp-content/uploads/2019/05/oxytocin.-a-parenting-hormone.2017.pdf
  • Магон, Н. и Калра, С. (2011). Оргазмическая история окситоцина: любовь, похоть и труд. Индийский журнал эндокринологии и метаболизма , 15 (Приложение 3), S156–S161. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3183515/
  • Психология сегодня. (н.д.). Окситоцин. Психология сегодня. https://www.psychologytoday.com/us/basics/окситоцин
  • Саншайн, П. (2015). Дайте им немного кожи. Healthier Happy Lives , Стэнфордский журнал о детском здоровье. https://www.stanfordchildrens.org/content-public/pdf/magazine/give-em-some-skin.pdf
  • Увнас-Моберг, К. (nd). 10 удивительных фактов об окситоцине (также известном как гормон любви во время беременности). Мать и дитя . https://www.motherandbaby.co.uk/pregnancy-and-birth/pregnancy/pregnancy-health-conditions-explained/what-is-oxytocin-hormone

Предоставленная информация представляет собой общее мнение NTD Eurofins и не предназначена для использования в качестве конкретного совета для кого-либо одного.Люди должны всегда консультироваться с врачом, чтобы получить конкретный совет и получить ответы на любые вопросы или проблемы, связанные со здоровьем, благополучием, беременностью и родами.

Корреляты пренатальной и постнатальной связи между матерью и ребенком: систематический обзор

Аннотация

Фон

Связь матери с младенцем определяется как эмоциональная привязанность матери к своему ребенку, которая считается важной для социально-эмоционального развития ребенка.За последние десятилетия были опубликованы многочисленные исследования коррелятов пренатальной и постнатальной связи между матерью и ребенком. Однако современный систематический обзор этих коррелятов отсутствует.

Цель

Систематический обзор коррелятов пренатального и постнатального качества связи между матерью и младенцем в общей популяции, чтобы сделать возможным целенаправленное вмешательство.

Методы

Поиск в MEDLINE, Embase, CINAHL и PsychINFO проводился до мая 2018 года.Были проведены контрольные проверки. Были включены исследования типа «случай-контроль», перекрестные или продольные когортные исследования, написанные на английском, немецком, шведском, испанском, норвежском, французском или голландском языках и определяющие качество привязанности между матерью и ребенком в соответствии с протоколом (PROSPERO CRD42016040183). Два исследователя независимо рассмотрели рефераты, полнотекстовые статьи и извлеченные данные. Методологическое качество оценивалось с использованием Инструмента оценки качества Национального института здравоохранения для обсервационных когортных и перекрестных исследований и оценивалось соответственно как плохое, удовлетворительное или хорошее.Были изучены клиническая и методологическая неоднородность.

Основные результаты

Было включено

131 исследования. Качество было удовлетворительным для 20 исследований и плохим для 111 исследований. Среди 123 выявленных коррелятов 3 были постоянно связаны с качеством связи матери и ребенка: 1) продолжительность беременности на момент оценки была положительно связана с качеством пренатальной связи, 2) депрессивные симптомы были отрицательно связаны с качеством постнатальной связи матери и ребенка, и 3) качество привязанности матери к младенцу на ранних сроках беременности или в послеродовом периоде положительно ассоциировалось с качеством привязанности матери к младенцу на более позднем этапе.

Заключение

Наш обзор предлагает специалистам, занимающимся вопросами материнского здоровья, рассмотреть вопрос о наблюдении за привязанностью матери к ребенку уже во время беременности. Будущие исследования должны оценить, помогают ли вмешательства, направленные на депрессивные симптомы, улучшить качество связи между матерью и ребенком. Необходимы более качественные исследования коррелятов, для которых были обнаружены противоречивые результаты.

Ссылка: Tichelman E, Westerneng M, Witteveen AB, van Baar AL, van der Horst HE, de Jonge A, et al.(2019) Корреляты пренатального и постнатального качества связи между матерью и младенцем: систематический обзор. ПЛОС ОДИН 14(9): e0222998. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0222998

Редактор: Катрина Хейккила, Лондонская школа гигиены и тропической медицины, СОЕДИНЕННОЕ КОРОЛЕВСТВО

Поступила в редакцию: 18 марта 2019 г.; Принято: 11 сентября 2019 г.; Опубликовано: 24 сентября 2019 г.

Авторское право: © 2019 Tichelman et al.Это статья с открытым доступом, распространяемая в соответствии с условиями лицензии Creative Commons Attribution License, которая разрешает неограниченное использование, распространение и воспроизведение на любом носителе при условии указания автора и источника.

Доступность данных: Все соответствующие данные содержатся в рукописи и файлах вспомогательной информации.

Финансирование: Эта работа финансировалась Акушерской академией Амстердама Гронингена и отделением акушерских наук, которое находится в Амстердаме (Медицинский центр VU Амстердам) и Гронингене (Университетский медицинский центр Гронингена).Финансирующие организации не играли никакой роли в разработке исследования, сборе данных, анализе, интерпретации, написании статьи или принятии решения о подаче статьи для публикации.

Конкурирующие интересы: Авторы заявили об отсутствии конкурирующих интересов.

Введение

Связь матери и младенца определяется как эмоции и чувства, которые мать испытывает по отношению к своему ребенку [1,2]. Связь матери и младенца не следует путать с привязанностью, которая относится к связи между младенцем и опекуном, характеризующейся тем, что ребенок использует своего опекуна в качестве надежной базы для исследования [3].Связь матери с младенцем, в отличие от привязанности, является однонаправленной (от матери к ребенку) и начинает развиваться уже во время беременности, после чего развивается до раннего детства [1,4,5].

Адекватная связь матери и младенца считается важной для позитивного социально-эмоционального развития ребенка [6]. Более слабая связь между матерью и младенцем связана с менее чувствительными и более плохими стилями и навыками воспитания матери [7,8], возможно, из-за пониженной нервной чувствительности к стимулам, связанным с младенцем (например,грамм. мимические сигналы) у этих матерей [9–11]. Менее чувствительное и плохое материнское воспитание, в свою очередь, связано с ненадежной привязанностью [12], депрессией [13–16] и тревогой у детей [13]. Кроме того, было обнаружено, что женщины с более слабой связью между матерью и ребенком проявляют меньший интерес к здоровью своего ребенка и чаще проявляют негативное поведение в отношении здоровья во время беременности [17]. Такое поведение связано с неблагоприятными исходами родов и неблагоприятным долгосрочным когнитивным и социально-эмоциональным развитием ребенка [18].

Чтобы предотвратить эти неблагоприятные исходы, необходимы стратегии по укреплению связи между матерью и ребенком. Для разработки таких стратегий важным первым шагом является систематический обзор коррелятов качества привязанности матери к ребенку. Четыре обзора, которые были выполнены до сих пор, из которых один соответствовал критериям систематического обзора, были сосредоточены только на пренатальной связи [19-22]. Кроме того, этим обзорам не менее девяти лет. С тех пор были опубликованы многочисленные исследования связи матери и ребенка, требующие обновления текущего состояния знаний.

Таким образом, цель нашего систематического обзора состоит в том, чтобы предоставить актуальный обзор коррелятов как пренатального, так и постнатального качества привязанности матери к ребенку в общей популяции.

Методы

Наш поиск с помощью библиотекаря (файл S1) был выполнен в MEDLINE, Embase, CINAHL и PsychINFO для исследований, опубликованных до 7 мая 2018 года, с использованием поисковых терминов, относящихся к (1) привязанности, привязанности, отношениям между родителями и детьми; (2) беременность, мать, младенец, новорожденный; (3) инструменты установления связи между матерью и младенцем, которые, в соответствии с определением связи между матерью и младенцем, фокусируются на эмоциях и чувствах, испытываемых матерью по отношению к своему ребенку (таблица S1).Список инструментов для установления связи между матерью и ребенком был составлен путем сканирования первых 2000 документов, полученных в результате объединения условий поиска 1 и 2, описанных выше. В поиск были добавлены инструменты связи матери и ребенка, которые изначально не были включены в наш список, но привлекли наше внимание позже в результате проверки ссылок или недавно опубликованных статей. Подшкалы инструментов связи матери и ребенка (например, неприятие и гнев) не считались репрезентативными для общей конструкции связи матери и ребенка и поэтому исключались.Мы включили (1) полные тексты, (2) написанные на английском, немецком, шведском, испанском, норвежском, французском или голландском языках; (3) исследования типа «случай-контроль», перекрестные или (ретро- или проспективные) лонгитюдные когортные исследования/планы исследований, как указано в протоколе (PROSPERO CRD42016040183) (файл S2). Повторные и качественные исследования были исключены. Кроме того, мы исключили экспериментальные исследования, поскольку обзор вмешательств, направленных на оптимизацию связи матери и ребенка, был описан в другом месте [23]. Наконец, мы ограничили наш систематический обзор населением в целом, исключив исследования, посвященные только конкретным подгруппам (например,грамм. матерей с подростковой беременностью), поскольку мы ожидали, что в этих подгруппах будут связаны различные факторы, связанные с привязанностью матери к ребенку. После проверки заголовков и тезисов право на участие основывалось на полнотекстовых версиях. Новые статьи были выявлены путем проверки ссылок. Были извлечены характеристики исследований (таблица S2) и результаты связи между коррелятами и качеством связи между матерью и ребенком с точки зрения коэффициентов корреляции, коэффициентов регрессии, отношения шансов и логической статистики.Результаты считались значимыми при p-значении <0,05. Мы считали корреляции между 0–0,29 слабыми, 0,3–0,59 – умеренными и 0,6–1 – сильными [24]. Методологическое качество оценивалось с использованием Инструмента оценки качества Национального института здравоохранения для обсервационных когортных и перекрестных исследований и оценивалось как плохое, удовлетворительное или хорошее (файл S3) [25]. Скрининг заголовков и рефератов, рецензирование и извлечение данных осуществлялись независимо друг от друга ET и MW. Мы рассчитали процент согласия между наблюдателями и каппа Коэна для экранирования заголовков и рефератов [26].А.Б.В. устранены разногласия в рецензировании, которые не были устранены путем обсуждения. Клиническую и методологическую неоднородность исследований оценивали в соответствии с протоколом. Для отчетности использовалось заявление PRISMA [27].

результатов

В результате поиска было найдено 895 наименований, из которых 197 были полностью проверены. Согласие при просмотре заголовков и рефератов составило 92% (каппа = 0,81) [26]. Всего нашим критериям включения соответствовало 130 статей, из которых 28 были выявлены в результате проверки ссылок.В одной статье описывалось два разных исследования, в результате чего было включено 131 исследование, опубликованное в 1981–2018 годах (рис. 1). Все исследования имели поперечный или проспективный когортный дизайн. Качество было удовлетворительным для 20 исследований и плохим для 111 исследований. В 37 (28%) из 131 включенного исследования был проведен многопараметрический анализ. Подробный обзор характеристик исследований можно найти в приложении (таблица S2).

Связь между матерью и младенцем измерялась несколькими приборами.Для пренатальной оценки чаще всего использовали шкалу материнской привязанности к плоду (MFAS, 46 исследований) [28]. Для постнатальной оценки чаще всего использовался опросник послеродовой связи (PBQ или PBQ-S, 24 исследования) [29]. В 123 исследованиях (94%) привязанность матери к ребенку рассматривалась как непрерывная переменная. Время измерения привязанности матери к ребенку варьировало от первого триместра беременности до 24 месяцев после родов.

Мы определили 123 коррелята качества привязанности матери к ребенку и разделили их на 5 категорий: демографические, связанные с репродукцией, психосоциальные, связанные с ребенком и связанные с партнером.Корреляты, связанные с партнером, относятся к коррелятам, которые касаются исключительно партнера (например, уровень образования партнера, привязанность партнера к плоду). Корреляты, отражающие отношения с партнером, переживаемые матерью, были отнесены к категории психосоциальных. В разных исследованиях корреляты были изучены в 1 (например, духовность) до 44 исследований (депрессивные симптомы). Из-за большой неоднородности показателей, используемых для установления связи между матерью и ребенком, операционализации коррелятов, времени измерения коррелятов и исходов, а также выполненных анализов, данные не подходили для метаанализа, и поэтому мы суммировали их описательно [30].

Чтобы обеспечить более надежные результаты, в соответствии с другими систематическими обзорами, мы решили обсудить только корреляты, которые были изучены как минимум в 10 исследованиях (пренатальных или постнатальных) [20,31]. Обзор этих коррелятов и того, были ли они связаны с качеством привязанности матери к ребенку, можно найти в таблице 1. Каждому исследованию был присвоен номер, который соответствует номерам исследований в таблице S2 и файле S4. . Результаты исследований, в которых была обнаружена значительная связь, обобщены в таблицах 2 и 3.Сводка результатов по коррелятам, которые были изучены менее чем в 10 исследованиях, представлена ​​в приложении (таблица S3). Все выявленные корреляты, связанные с партнером, были изучены менее чем в 10 исследованиях и поэтому включены только в приложение.

Таблица 2. Значимые результаты исследований, изучающих взаимосвязь между демографическими и связанными с репродукцией коррелятами, изученными по крайней мере в 10 различных исследованиях качества привязанности матери к ребенку.

https://дои.org/10.1371/journal.pone.0222998.t002

Коррелирует

Демографический.

Только в нескольких исследованиях было обнаружено, что демографические корреляты связаны с качеством связи между матерью и ребенком до и после рождения. Исследования показали положительную связь с замужеством (4 из 11 исследований) и отрицательную связь с увеличением возраста матери (10 из 37 исследований), за исключением одного исследования, которое показало, что у матерей-подростков (<20 лет) пренатальная связь была ниже. качества, чем у несовершеннолетних матерей [32].Для уровня образования, профессии/занятости и дохода меньшинство исследований выявило связь (9 из 26, 4 из 14 и 2 из 11 соответственно). Около половины этих исследований показали, что более высокий уровень образования, работа или учеба и более высокий уровень дохода были связаны с более высоким качеством привязанности матери к ребенку, в то время как другая половина ассоциаций показала обратное (например, быть домохозяйкой или безработным было важнее). связаны с более высоким качеством связи матери и ребенка). Для всех вышеупомянутых демографических переменных сообщаемые корреляции были слабыми.

Связанный с репродукцией.

Продолжительность беременности при оценке была положительно связана с качеством связи матери и ребенка в подавляющем большинстве исследований (17 из 23 исследований). У женщин, обследованных на более поздних сроках беременности, качество привязанности матери к ребенку было лучше, чем у женщин, обследованных на более ранних сроках беременности. Корреляции были слабыми или умеренными. В основном были обнаружены слабые положительные корреляции между желаемой беременностью и качеством пренатальной связи матери и ребенка (6 из 8 исследований).Постнатальная связь изучалась только в трех исследованиях, которые показали неоднозначные результаты в отношении связи с желаемой беременностью. Количество детей, количество предыдущих беременностей и планируемая беременность были связаны с качеством связи матери и младенца в некоторых исследованиях: женщины, ожидающие второго или третьего ребенка, женщины с большим количеством предыдущих беременностей или женщины, у которых была незапланированная беременность, более низкое качество привязанности матери к ребенку, в основном пренатальное (7 из 17, 4 из 9 и 4 из 10 исследований соответственно).Сообщаемые корреляции были в основном слабыми. Некоторые исследования (4 из 10), посвященные способу родоразрешения, показали, что у женщин, у которых были вагинальные роды, качество привязанности матери к ребенку было выше, чем у женщин, у которых было кесарево сечение или плановая индукция родов.

Психосоциальный.

Качество связи между матерью и младенцем, измеренное в определенный момент времени во время беременности или после родов (более ранняя связь между матерью и младенцем), было положительно связано с качеством связи между матерью и младенцем, измеренным в более поздние сроки (до родов или после родов) во всех случаях. 19 исследований.Депрессия проявлялась различными способами: в некоторых исследованиях женщинам ставили диагноз в соответствии с критериями DSM-IV. В большинстве исследований, однако, использовались депрессивные симптомы, основанные на сумме баллов или пороговых точках (или на обоих) анкетах самоотчетов, таких как Эдинбургская шкала послеродовой депрессии [33], которая использовалась чаще всего. Время измерения депрессивных симптомов варьировало от раннего периода беременности до 18 месяцев после родов. Почти во всех исследованиях, оценивающих связь между депрессивными симптомами и качеством постнатальной связи между матерью и ребенком, сообщалось об отрицательной связи (28 из 29 исследований): качественный.Большинство корреляций были умеренными или сильными. Исследования, изучающие пренатальную привязанность, были менее убедительными; незначительное большинство исследований (10 из 17) показали связь между пренатальными депрессивными симптомами и более низким качеством привязанности матери к ребенку. Социальная поддержка измерялась между вторым триместром беременности и 6 месяцами после родов. Только Многомерная шкала воспринимаемой социальной поддержки [34] использовалась дважды. В большинстве исследований рассчитывались суммарные баллы. Большинство исследований (8 из 13 исследований) продемонстрировали положительную связь социальной поддержки с качеством связи между матерью и ребенком, особенно в пренатальный период (7 из 9).Корреляции были в основном слабыми или умеренными. Качество партнерских отношений измерялось с помощью Диадической шкалы адаптации [35] примерно в одной трети исследований, и в основном рассчитывались суммарные баллы. Время измерения варьировало между ранним сроком беременности и 6 месяцами после родов. Более высокое качество партнерских отношений было положительно связано с качеством связи матери и ребенка в 9 из 16 исследований, в основном с слабой корреляцией. В большинстве исследований общую привязанность (привязанность к своим опекунам или другим взрослым сверстникам) измеряли с помощью Инструмента родительской привязанности [36] или Опросника близких отношений [37].В основном рассчитывались суммарные баллы. Сроки варьировались между ранним сроком беременности и 4 месяцами после родов. Несколько исследований, в которых была обнаружена взаимосвязь (5 из 13), показали, что более сильная привязанность к своим опекунам или более позитивные стили привязанности (например, безопасные) положительно связаны с качеством привязанности матери к ребенку. Корреляции были слабыми или умеренными. Симптомы общей тревожности измерялись в период между первым триместром беременности и 6 месяцами после родов, в основном с помощью опросника State-Trait Anxiety Inventory [38] и Госпитальной шкалы тревоги и депрессии [39].Использовались как суммарные баллы, так и дихотомические баллы. Смешанные результаты были получены для 5 исследований, изучающих пренатальную привязанность, и 8 исследований, изучающих постнатальную привязанность. В четырех исследованиях была обнаружена отрицательная связь между уровнем общей тревожности и качеством послеродовой связи, в одном исследовании была обнаружена положительная связь с качеством послеродовой связи между матерью и ребенком. Другие 8 исследований обнаружили как отрицательную связь, так и отсутствие связи, в зависимости от использованных показателей, времени их проведения и типа применяемого анализа. Корреляции были в основном слабыми или умеренными.

Детский.

Подавляющее большинство исследований, в которых изучался пол ребенка, не выявили связи с качеством связи между матерью и ребенком в постнатальном периоде (9 исследований из 11). Два исследования, проведенные в Бангладеш и Турции, показали, что рождение мальчика связано с более высоким качеством привязанности матери к ребенку.

Обсуждение

Основные выводы

Среди 123 коррелятов качества связи между матерью и младенцем, выявленных в этом систематическом обзоре, 3 коррелята (2 психосоциальных и 1 связанный с репродукцией) были последовательно связаны с качеством связи между матерью и младенцем: 1) пренатальная связь между матерью и младенцем качество было положительно связано со сроком беременности при его оценке, 2) депрессивные симптомы были отрицательно связаны с качеством постнатальной связи матери и ребенка, и 3) качество связи матери с ребенком на ранних сроках беременности или в послеродовом периоде было положительно связано с качеством связи матери и младенца в более поздние моменты времени (как в пренатальный, так и в постнатальный период).Кроме того, в большинстве исследований желательная беременность и социальная поддержка положительно ассоциировались с качеством связи между матерью и ребенком. Ни один из демографических или связанных с детьми коррелятов не был постоянно связан с качеством привязанности матери к ребенку. Однако большинство связанных с ребенком коррелятов качества связи матери и младенца были изучены только в нескольких исследованиях, что делает выводы менее надежными. Ни один из коррелятов, связанных с партнером (например, возраст отца, стресс отца), не соответствовал нашему порогу для изучения по крайней мере в 10 исследованиях.

Интерпретация

В соответствии с другими обзорами, посвященными пренатальной связи матери и ребенка, мы нашли ограниченные доказательства связи между депрессивными симптомами и качеством пренатальной связи матери и ребенка [19,20]. Интересно, однако, что депрессивные симптомы были отрицательно связаны с качеством постнатальной связи матери и ребенка в подавляющем большинстве исследований. Отрицательная связь между депрессивными симптомами и качеством связи между матерью и ребенком может быть даже более выраженной после рождения ребенка, поскольку на развитие постнатальной связи также может влиять взаимодействие матери и ребенка [40], качество, которое может быть нарушено. материнскими депрессивными симптомами [41].Основные клинические руководства рекомендуют универсальный скрининг и последующее лечение депрессии в перинатальном периоде [42,43]. Распространенность послеродовой депрессии составляет около 13% в общей популяции [44] и, как сообщается, такая же или даже выше в пренатальном периоде [45-47]. Хотя необходимы дополнительные исследования вмешательств, направленных на предотвращение и уменьшение депрессивных симптомов, существует несколько многообещающих вмешательств, направленных как на пренатальную, так и на постнатальную депрессию [44,48,49].Могут ли вмешательства, направленные на уменьшение депрессивных симптомов, помочь улучшить качество привязанности между матерью и ребенком, следует установить в ходе клинических испытаний. Кроме того, другие факторы психического здоровья матери, такие как общая тревожность и стресс, исследовались значительно реже в связи с привязанностью матери к ребенку, чем депрессия, и дали неоднозначные результаты. Эти факторы заслуживают большего внимания в будущих исследованиях. Например, в нескольких исследованиях было показано, что общая тревожность связана с более плохим взаимодействием матери и ребенка [50,51], что, в свою очередь, может повлиять на качество связи между матерью и ребенком.Еще один пробел в знаниях, который следует устранить в будущих исследованиях, заключается в том, связано ли психическое здоровье до беременности с качеством привязанности матери к ребенку. Было обнаружено, что эпизоды депрессии до беременности связаны с траекторией депрессивных симптомов во время беременности [52].

. В соответствии с предыдущими систематическими обзорами мы обнаружили устойчивые доказательства связи между продолжительностью беременности при оценке и качеством привязанности матери к ребенку; по мере развития беременности качество связи между матерью и ребенком увеличивается [19,20].Это согласуется с теорией Боулби, которая предполагает, что связь между ребенком и опекуном со временем естественным образом усиливается [53]. Для клинической практики это означает, что инструмент установления связи между матерью и младенцем для различения нарушенной и ненарушенной пренатальной связи между матерью и младенцем должен учитывать продолжительность беременности при оценке. Установление пороговых значений для каждого триместра беременности может оказаться целесообразным.

Наше открытие о том, что качество привязанности матери к младенцу на ранних сроках беременности или в послеродовой период положительно связано с качеством привязанности матери к младенцу в более поздние сроки, как в пренатальном, так и в постнатальном периоде, неудивительно.Тем не менее, это поддерживает теорию о том, что привязанность матери к младенцу — это процесс, который может начаться во время беременности и продолжаться после рождения [1,4,5]. Следствием нашего открытия является то, что мониторинг связи должен начинаться уже во время беременности. Тем не менее, необходимы дополнительные исследования эффективных вмешательств, направленных на улучшение связи матери и ребенка, поскольку большинство исследований до сих пор дали неубедительные результаты [54,55].

Что касается социальной поддержки, которая, как было установлено, положительно связана с качеством пренатальной привязанности, наши результаты соответствуют обзору Yarcheski et al.[20]. По данным Ярчески и соавт. [20], социальная поддержка может быть особенно важна для более уязвимых групп населения, которые были исключены из нашего обзора. Связь между привязанностью матери к младенцу и другими социальными факторами (например, качеством отношений со значимыми другими людьми помимо партнера), которые рассматривались лишь несколько раз, должна быть изучена в будущих исследованиях.

Наш обзор показал положительную связь между желаемой беременностью и качеством дородовой связи, в то время как в отношении того, была ли беременность запланированной, были получены неоднозначные результаты.Предположительно, женщины, которые более позитивно относятся к своей беременности, также легче развивают положительные чувства к своему ребенку по сравнению с женщинами с нежелательной беременностью. Однако незапланированная беременность не обязательно препятствует развитию положительных чувств к ребенку, поскольку незапланированная беременность все же может быть желанной. Это согласуется с результатами исследований, в которых не было установлено, была ли запланированная беременность важным коррелятом связи матери и ребенка [20,22].Поэтому мы рекомендуем будущие исследования привязанности, чтобы выяснить, в какой степени желательна беременность.

В соответствии с литературными данными мы не нашли большого количества доказательств связи между демографическими коррелятами и качеством связи матери и ребенка как в пренатальном, так и в постнатальном периоде [19,20]. Как заключает Ярчески, демографические факторы не кажутся важными для клинической практики в отношении пренатальной привязанности матери к ребенку [20]. Наше исследование показывает, что этот вывод может касаться и постнатальной привязанности матери к младенцу.Факторы, связанные с партнером и ребенком, не обсуждались в предыдущих обзорах [19–22], и, за исключением пола ребенка, они изучались лишь в нескольких исследованиях, что затрудняет выводы. Необходимы дополнительные исследования, чтобы выяснить, должны ли вмешательства, направленные на улучшение качества связи между матерью и младенцем, быть направлены не только на мать, но и на ее ребенка или партнера.

Наши результаты служат основой для дальнейших исследований, изучающих корреляты качества связи между матерью и младенцем, и могут быть полезны для медицинских работников, психологов и педагогов.Например, осведомленность о материнской депрессии как о серьезной угрозе адекватной связи между матерью и младенцем может привлечь внимание медицинского работника к сигналам материнской депрессии и позволить ему или ей оказывать более эффективную помощь. Однако, чтобы иметь возможность понять механизмы, лежащие в основе привязанности матери к младенцу, и разработать стратегии для повышения качества связи матери и младенца, необходимы более сложные проекты исследований, включая анализ посредничества и модерации. Например, знание того, важна ли социальная поддержка, особенно для более уязвимых групп населения, как это было предложено Ярчески и др. [20], важно для разработки эффективных вмешательств.Кроме того, мы бы рекомендовали в будущих обзорах сосредоточить внимание на коррелятах связи матери и ребенка в определенных подгруппах (например, подростковая беременность, матери с недоношенными детьми, матери с более низким уровнем дохода), которые не были включены в наш систематический обзор.

Сильные стороны и ограничения

Насколько нам известно, это первый систематический обзор, в котором исследуются корреляты качества пренатальной и постнатальной привязанности между матерью и младенцем в общей популяции. Чтобы получить полную картину всех возможных коррелятов, мы использовали широкие критерии поиска и не ограничивали дату публикации.Включение поисковых терминов, относящихся к проверенным инструментам связи матери и ребенка, включенным в наш тщательно составленный список, еще больше повысило надежность наших результатов. Кроме того, мы выполнили проверку ссылок включенных статей, чтобы уменьшить вероятность того, что мы не смогли включить соответствующие исследования. Вариация проверки заголовков и рефератов между наблюдателями была хорошей (каппа > 0,80) [56,57]. Чтобы повысить качество нашего систематического обзора и повысить прозрачность нашего подхода, мы следовали заявлению PRISMA [27] для отчета о нашем систематическом обзоре, и протокол исследования был заранее опубликован в Prospero.

При интерпретации наших результатов следует учитывать некоторые ограничения. Во-первых, качество многих (поперечных) исследований было низким. Во-вторых, большая неоднородность наших включенных исследований (например, с точки зрения показателей, используемых для связи матери и ребенка, операционализации коррелятов, времени коррелятов и результатов, проведенного статистического анализа) может (частично) объяснить противоречивые результаты и предотвратить рисование. твердые выводы, не говоря уже о проведении метаанализа.Третьим ограничением может быть то, что мы включили только опубликованные исследования, и, следовательно, могла иметь место предвзятость публикации [58], которую мы не смогли оценить, потому что мы провели только синтез повествования.

Выводы

Результаты нашего систематического обзора подтверждают теорию о том, что привязанность матери к ребенку представляет собой процесс, который начинается во время беременности и продолжается после рождения. Следовательно, мониторинг качества связи матери и ребенка следует рассматривать уже во время беременности.Вмешательства, направленные на депрессивные симптомы, которые отрицательно ассоциировались с качеством послеродовой связи между матерью и ребенком в подавляющем большинстве исследований, могут помочь улучшить связь между матерью и ребенком. Необходимы более качественные исследования коррелятов, по которым были получены смешанные результаты (например, социальная поддержка и желанная беременность), и коррелятов, которые изучались лишь в нескольких исследованиях, чтобы направлять разработку эффективных вмешательств.

Благодарности

Авторы хотели бы поблагодарить Truus van Ittersum из Научно-исследовательского института SHARE Медицинского центра Университета Гронингена за помощь в разработке стратегии поиска в базах данных.

Каталожные номера

  1. 1. Кинси CB, Hupcey JE. Состояние науки о связи матери и ребенка: анализ концепции, основанный на принципах. Акушерство. 2013; 29: 1314–1320. пмид:23452661
  2. 2. Кинси С.Б., Батист-Робертс К., Чжу Дж., Кьерульф К.Х. Связанные с рождением, психосоциальные и эмоциональные корреляты положительной связи между матерью и младенцем в когорте первородящих матерей. Акушерство. 2014; 30: e188–194. пмид:24650812
  3. 3. Бенуа Д.Привязанность младенца к родителю: определение, типы, антецеденты, измерение и результат. Педиатр Здоровье ребенка. 2004 г.; 9: 541–545. пмид:19680481
  4. 4. Клаус М.Х., Кеннелл Дж.Х., Клаус П.Х. Связь: Создание основ надежной привязанности и независимости. Кембридж: Да Капо Пресс; 1996.
  5. 5. de Cock ESA, Henrichs J, Vreeswijk CMJM, Maas AJ, Rijk CHAM, van Bakel HJA. Непрерывное чувство любви? Родительская связь от беременности до детства. Джей Фам Психол.2016; 30: 125–134. пмид:26280095
  6. 6. Мейсон З.С., Бриггс Р.Д., Сильвер Э.Дж. Материнское чувство привязанности является посредником между материнскими сообщениями о депрессии, социально-эмоциональным развитием младенцев и родительским стрессом. J Reprod Infant Psychol. 2011 г.; 29: 382–394.
  7. 7. Сиддики А., Хэгглёф Б. Предсказывает ли пренатальная привязанность матери послеродовое взаимодействие матери и младенца? Ранний Хам Дев. 2000 г.; 59: 13–25. пмид:10962164
  8. 8. Фуллер Дж. Ранние модели материнской привязанности.Health Care Women Int. Health Care Women Int. 1990 г.; 11: 433–446. пмид:2228815
  9. 9. Барретт Дж., Вонч К.Е., Гонсалес А., Али Н., Штайнер М., Холл ГБ и др. Материнский аффект и качество родительского опыта связаны с реакцией миндалевидного тела на лица младенцев. Соц Неврологии. 2012 г.; 7: 252–268. пмид:21943083
  10. 10. Дудек Дж., Коласанте Т., Зуффиано А., Хейли Д.В. Изменения в корковой чувствительности к сигналам лица младенцев от беременности до материнства предсказывают связь матери и ребенка.Детский Дев. 2018; 0:1–20.
  11. 11. Родриго М.Дж., Леон И., Киньонес И., Лаге А., Бирн С., Бобес М.А. Мозговые и личностные основы нечувствительности к сигналам младенцев у пренебрежительных матерей: потенциальное исследование, связанное с событием. Дев психопат. 2011 г.; 23: 163–176. пмид:21262046
  12. 12. McElwain NL, Booth-LaForce C. Материнская чувствительность к дистрессу и не стрессу младенца как предикторы безопасности привязанности младенца к матери. Джей Фам Психол. 2006 г.; 20: 247–255. пмид:16756400
  13. 13.Schmid B, Blomeyer D, Buchmann AF, Trautmann-Villalba P, Zimmermann US, Schmidt MH, et al. Качество раннего взаимодействия матери и ребенка, связанное с депрессивной психопатологией у потомства: проспективное исследование от младенчества до взрослой жизни. J Psychiatr Res. 2011 г.; 45: 1387–1394. пмид:21683371
  14. 14. Мартин Г., Берген Х.А., Рогер Л., Эллисон С. Депрессия у подростков: исследования с использованием 2-х и 3-х факторных версий Инструмента родительской связи. J Нерв Мент Дис.2004 г.; 192: 650–657. пмид:15457107
  15. 15. Сато Т., Сакадо К., Уэхара Т., Нарита Т., Хирано С., Нисиока К. и др. Дисфункциональное воспитание как фактор риска депрессии на протяжении всей жизни в выборке работающих взрослых японцев: доказательства гипотезы «безэмоционального контроля». Психомед. 1998 год; 28: 737–742. пмид:9626730
  16. 16. Окли-Браун М.А., Джойс П.Р., Уэллс Дж.Е., Бушнелл Дж.А., Хорнблоу А.Р. Неблагоприятное воспитание и другой детский опыт как факторы риска депрессии у женщин в возрасте 18–44 лет.J Аффективное расстройство. 1995 год; 34: 13–23. пмид:7622735
  17. 17. Линдгрен К. Взаимосвязь между привязанностью матери и плода, пренатальной депрессией и практикой охраны здоровья во время беременности. Рес Нурс Здоровье. 2001 г.; 24: 203–217. пмид:11526619
  18. 18. Forray A. Употребление психоактивных веществ во время беременности. F1000Исследование. 2016; 5.
  19. 19. Каннелла БЛ. Привязанность матери и плода: интегративный обзор. J Ад Нурс. 2005 г.; 50: 60–68. пмид:15788066
  20. 20. Ярчески А., Махон Н.Е., Ярчески Т.Дж., Хэнкс М.М., Каннелла Б.Л.Метааналитическое исследование предикторов материнско-фетальной привязанности. Int J Nurs Stud. 2009 г.; 46: 708–715. пмид:19081091
  21. 21. Лакстон-Кейн М., Слэйд П. Роль материнской пренатальной привязанности в переживании беременности женщиной и последствия для процесса ухода. J Reprod Infant Psychol. 2002 г.; 20: 253–266.
  22. 22. Ван ден Берг Б., Саймонс А. Обзор шкал для измерения отношений между матерью и плодом. J Reprod Infant Psychol. 2009 г.; 27: 114–126.
  23. 23.Слагт-Тихельман Э., Клинстра С., Остенбринк М., де Йонге А., Вестерненг М., Петерс Л.Л. Optimale moeder-kind binding: een systematische обзор (Оптимальная связь матери и ребенка: систематический обзор пренатальных вмешательств). Tijdschr voor Verlos. 2019; 3: 16–25.
  24. 24. Наннелли Дж. К., Бернштейн И. Х. Психометрическая теория (серия Макгроу-Хилла по психологии). Том. 3. Нью-Йорк: Макгроу-Хилл; 1994.
  25. 25. Национальный институт сердца, легких и крови. Национальные институты здоровья; У.С. Министерство здравоохранения и социальных служб. Инструмент оценки качества для обсервационных когортных и кросс-секционных исследований. 2014.
  26. 26. Коэн Дж. Коэффициент согласия для номинальных шкал. Educ Psychol Meas. 1960 г.; 20: 37–46.
  27. 27. Мохер Д., Либерати А., Тецлафф Дж., Альтман Д.Г., Группа П. Предпочтительные элементы отчетности для систематических обзоров и метаанализов: заявление PRISMA. ПЛОС Мед. 2009 г.; 6: e1000097. пмид:19621072
  28. 28. Крэнли МС.Разработка инструмента для измерения материнской привязанности во время беременности. Нурс Рез. 1981 год; 30, 281–284. пмид:6912989
  29. 29. Брокингтон И.Ф., Фрейзер С., Уилсон Д. Опросник послеродовой связи: проверка. Arch Womens Ment Health. 2006 г.; 9: 233–242. пмид:16673041
  30. 30. Дикс Дж.Дж., Хиггинс Дж.П.Т., Альтман Д.Г. Глава 9: Анализ данных и проведение метаанализа. В: Higgins JPT, Green S (редакторы). Кокрановский справочник по систематическим обзорам вмешательств, версия 5.1.0 (обновлено в марте 2011 г.). Кокрановское сотрудничество, 2011 г.
  31. 31. Штайнер Б., Батлер Х.Д., Эллисон Дж.М. Причины и корреляты неправомерных действий заключенных: систематический обзор доказательств. Джей Криминальное правосудие. 2014; 42: 462–470.
  32. 32. Роу Х.Дж., Винтер К.Х., Стил А., Фишер Дж.Р.В., Куинливан Дж.А. Рост материнско-плодовой эмоциональной привязанности у беременных подростков: проспективное когортное исследование. J Pediatr Adolesc Gynecol. 2013; 26: 327–333. пмид:24075091
  33. 33.Кокс Дж.Л., Холден Дж.М., Саговски Р. Обнаружение послеродовой депрессии: разработка Эдинбургской шкалы послеродовой депрессии из 10 пунктов. Бр Дж психиатрия. 1987 год; 150: 782–786. пмид:3651732
  34. 34. Зимет Г.Д., Далем Н.В., Зимет С.Г., Фарли Г.К. Многомерная шкала воспринимаемой социальной поддержки. J Pers Ass. 1988 год; 52: 30–41.
  35. 35. Спаниер ГБ. Измерение диадной корректировки: новые шкалы для оценки качества брака и подобных диад. J Брак Fam.1976 год; 15–28.
  36. 36. Паркер Г., Таплинг Х., Браун Л.Б. Инструмент родительской привязанности. Бр J Med Psychol. 1979 год; 52: 1–10.
  37. 37. Бреннан К.А., Кларк К.Л., Шейвер П.Р. Измерение самооценки привязанности взрослых: интегративный обзор. В Simpson JA & Rholes WS (Eds.), Теория привязанности и близкие отношения (стр. 46–76). Нью-Йорк: Гилфорд Пресс; 1998.
  38. 38. Компакт-диск Спилбергера, Горсуч Р.Л., Лушен Р.Э. Руководство по инвентаризации состояния-черты тревожности.Пало-Альто: Психологи-консультанты, пресса; 1970.
  39. 39. Зигмонд А.С., Снайт Р.П. Госпитальная шкала тревоги и депрессии. Acta Psychiatr Scand. 1983; 67: 361–370. пмид:6880820
  40. 40. Клаус М.Х., Кеннелл Дж.Х. Связь матери и младенца. Сент-Луис: Мосби; 1976.
  41. 41. Поле Т. Влияние послеродовой депрессии на раннее взаимодействие, воспитание детей и меры безопасности: обзор. Младенец Поведение Дев. 2010 г.; 33: 1–6. пмид:19962196
  42. 42. Комитет по акушерской практике.Комитет Американского колледжа акушеров и гинекологов. Мнение №. 630. Скрининг перинатальной депрессии. Акушерство Гинекол. 2015 г.; 125: 1268–1271. пмид:25932866
  43. 43. Целевая группа профилактических служб США. Скрининг депрессии у взрослых: Рекомендательное заявление Рабочей группы профилактических служб США. Энн Интерн Мед. 2009 г.; 151: 784. pmid:19949144
  44. 44. Деннис С-Л. Психосоциальные и психологические вмешательства для профилактики послеродовой депрессии: систематический обзор.бмж. 2005 г.; 331: 15. pmid:15994688
  45. 45. Эванс Дж., Херон Дж., Франкомб Х., Оке С., Голдинг Дж. Когортное исследование депрессивного настроения во время беременности и после родов. бмж. 2001 г.; 323: 257–260. пмид:11485953
  46. 46. Лимломвонгсе Н., Лиабсуэтракул Т. Когортное исследование депрессивных настроений у тайских женщин на поздних сроках беременности и через 6–8 недель после родов с использованием Эдинбургской шкалы послеродовой депрессии (EPDS). Arch Womens Ment Health. 2006 г.; 9: 131–138. пмид:16329000
  47. 47.O caktan E, Çalışkan D, Bedriye Ö, Özdemir O, Kenan K. Дородовая и послеродовая депрессия в районе центра первичной медико-санитарной помощи Birsağlık ocağı bölgesinde doğum öncesi ve doğum sonrası depresyonun değerlendirilmesi. Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi Mecmuası. 2006 г.; 59: 151–157.
  48. 48. Моррелл С.Дж., Сатклифф П., Бут А., Стивенс Дж., Скоуп А., Стивенсон М. и др. Систематический обзор, синтез доказательств и метаанализ количественных и качественных исследований, оценивающих клиническую эффективность, экономическую эффективность, безопасность и приемлемость вмешательств для предотвращения послеродовой депрессии.Health Technol Assess (Rockv). 2016; 20: 1–414.
  49. 49. Топпил Дж., Риутцел Т.Л., Налесник С.В. Раннее вмешательство при перинатальной депрессии. Am J Obstet Gynecol. 2005 г.; 192: 1446–1448. пмид:15

    3

  50. 50. Hakanen H, Flykt M, Sinervä E, Nolvi S, Kataja E-L, Pelto J и др. Как материнские пре- и постнатальные симптомы депрессии и тревоги влияют на раннее взаимодействие матери и ребенка? J Аффективное расстройство. 2019; 257: 83–90. пмид:31299408
  51. 51. Парфитт Ю., Пайк А., Айерс С.Влияние психического здоровья родителей на взаимодействие родителей и детей: проспективное исследование. Младенец Поведение Дев. 2013; 36: 599–608. пмид:23850989
  52. 52. Boekhorst MGBM, Beerthuizen A, Endendijk JJ, Van Broekhoven KE, Van Baar A, Bergink V, Pop VJM. Различные траектории депрессивных симптомов во время беременности. J Аффективное расстройство. 2019; 248: 139–146. пмид:30731281
  53. 53. Боулби Дж. Привязанность и потеря: Привязанность (том 1). Нью-Йорк: Основные книги; 1969.
  54. 54.Cunen NB, Jomeen J, Xuereb RB, Poat A. Описательный обзор вмешательств, направленных на отношения между родителями и плодом. Женщины и рождение. 2017; 30: e141–151. пмид:27884654
  55. 55. Мерсер РТ, Уокер ЛО. Обзор сестринских вмешательств, помогающих стать матерью. J Obstet Gynecol Neonatal Nurs. 2006 г.; 35: 568–582. пмид:16958712
  56. 56. Альтман ДГ. Практическая статистика для медицинских исследований. Лондон: Чепмен и Холл; 1991.
  57. 57. Лэндис Дж.Р., Кох Г.Г.Применение иерархической статистики каппа-типа для оценки согласия большинства среди нескольких наблюдателей. Биометрия. 1977 год; 363–374. пмид:884196
  58. 58. Олсон С.М., Ренни Д., Кук Д., Дикерсин К., Фланагин А., Хоган Дж.В. и др. Предвзятость публикации в принятии редакционных решений. Джама. 2002 г.; 287: 2825–2828. пмид:12038924

Контакт «кожа к коже» для матери и ребенка

Что подразумевается под «кожа к коже»?

«Кожа к коже» означает, что вашего доношенного здорового ребенка кладут животом вниз, прямо на вашу грудь, сразу после рождения.Ваш поставщик ухода вытирает вашего ребенка, надевает на него или на нее шапочку, накрывает его или ее теплым одеялом и укладывает ребенка к вам на грудь. Первые часы объятий кожа к коже позволяют вам и вашему ребенку узнать друг друга. Они также имеют важные преимущества для здоровья.

Если вашему ребенку сначала нужно показаться педиатру, или если вы рожаете с помощью кесарева сечения, вы можете развернуть ребенка и обнять его вскоре после рождения. При необходимости ваш партнер может сделать первоначальный контакт кожа к коже. Новорожденные жаждут контакта кожа-к-коже, но для молодых мам это иногда невыносимо.Это нормально начинать постепенно, по мере того, как вы узнаете своего ребенка.

Грудное вскармливание

Максимально держите ребенка в контакте кожа к коже. Обнимание дает вам и вашему ребенку лучшее начало грудного вскармливания. Восемь различных научных исследований показали, что младенцы, получающие преимущества от «кожа к коже», лучше кормятся грудью. Они также продолжают кормить грудью в среднем на шесть недель дольше. Американская академия педиатрии рекомендует, чтобы все дети, находящиеся на грудном вскармливании, сразу после рождения находились в контакте кожа к коже.Если вы держите ребенка в контакте кожа к коже в первые несколько недель, вам будет легче понять, когда его кормить, особенно если он немного хочет спать.

Плавный переход

Ваша грудная клетка — лучшее место для вашего ребенка, чтобы приспособиться к жизни во внешнем мире. По сравнению с младенцами, которых пеленают или держат в кроватке, младенцы с контактом кожа к коже остаются теплее и спокойнее, меньше плачут и имеют более здоровый уровень сахара в крови.

Склеивание

Объятия кожа к коже могут повлиять на ваше отношение к ребенку.Исследователи наблюдали за матерями и младенцами в первые несколько дней после рождения и заметили, что мамы, живущие кожей к коже, чаще прикасаются и обнимают своих малышей. Даже год спустя мамы кожа к коже больше прижимались к своим малышам во время визита к педиатру.

Кожа к коже за пределами родильного зала

Продолжайте обниматься кожа к коже после выписки из больницы. Вашему ребенку будет тепло и комфортно на вашей груди, а преимущества привязанности, успокоения и грудного вскармливания, скорее всего, сохранятся.Если ваш ребенок хочет спать, прикосновение кожа к коже может помочь сохранить интерес ребенка к кормлению грудью. Папы тоже могут обниматься. Отцы и матери, которые держат младенцев кожа к коже, помогают сохранять их спокойствие и уют. Младенцы успокаиваются кожа к коже во время процедур. Контакт кожа к коже может способствовать развитию мозга. Отцы и матери, которые держат младенцев кожа к коже, считаются более уверенными в себе и более расслабленными.

Связь с новорожденным | Детский центр

Что такое склеивание?

Когда эксперты говорят о привязанности, они имеют в виду сильную привязанность, которую вы развиваете со своим ребенком.Это чувство вызывает у вас желание осыпать его любовью и нежностью или броситься под мчащийся грузовик, чтобы защитить его.

У некоторых родителей это происходит в течение первых нескольких дней или даже минут после рождения. Для других это занимает немного больше времени. В прошлом исследователи, изучавшие этот процесс, считали крайне важным проводить много времени с новорожденным в течение первых нескольких дней его жизни, чтобы сразу установить связь.

Но теперь мы знаем, что связь может возникнуть со временем.Родители, которые разлучаются со своими детьми вскоре после родов по медицинским показаниям или усыновляют своих детей в более позднем детстве, также развивают близкие, любящие отношения.

Что, если я не свяжусь сразу?

Не волнуйся. Склеивание часто требует времени. Пока вы заботитесь об основных потребностях вашего ребенка и регулярно обнимаете его, он не будет страдать, если вы не почувствуете сильную связь с ним с первого взгляда.

«Существует так много дискуссий о привязанности к новорожденному, что матери часто чувствуют себя виноватыми, если сразу не почувствуют какой-то невероятной привязанности к своему новорожденному», — говорит Эдвард Кристоферсен, детский психолог из Канзас-Сити, штат Миссури.«Но связь — это действительно индивидуальный опыт, и столь же разумно ожидать, что связь будет развиваться в течение определенного периода времени, так же как и мгновенно».

Полегче с собой: быть новым родителем утомительно. Многие мамы чувствуют себя подавленными, подавленными или даже несчастными в течение первых двух недель — период, также известный как бэби-блюз. А если у вас были тяжелые роды, вам может понадобиться некоторое время, чтобы восстановиться, прежде чем вы сможете сосредоточиться на общении с ребенком.

В некоторых случаях причиной может быть основная медицинская проблема.У некоторых женщин уровень гормонов щитовидной железы снижается примерно через четыре-восемь месяцев после родов. Низкий уровень щитовидной железы может вызвать у вас депрессию, легкое раздражение, проблемы со сном или концентрацией внимания — не совсем то, что оставляет вас в настроении улыбаться и ворковать с ребенком. Сообщите своему лечащему врачу, если у вас есть какие-либо из этих симптомов или если вы заметили другие признаки недостаточной активности щитовидной железы, такие как увеличение веса, запор или сухость кожи.

Какие есть способы наладить связь с моим ребенком?

Связь родителей и детей крепнет благодаря ежедневной заботе.Ваш ребенок может быть милым и приятным, но он также совершенно новый человек, которого вам нужно узнать. Волшебной формулы не существует, но несколько вещей могут помочь в этом процессе.

  • Проведите много времени в объятиях кожа к коже. Человеческое прикосновение успокаивает и вас, и вашего ребенка, поэтому чаще держите его на руках и нежно гладьте.
  • Кормите ребенка грудью. Грудное вскармливание высвобождает в организме гормоны, которые способствуют расслаблению, а также чувствам привязанности и любви.
  • Общайтесь в течение дня.Смотрите ребенку в глаза, когда разговариваете и поете ему. Расскажите, что вы делаете, думаете и чувствуете.
  • Играй с ним каждый день.
  • Носите ребенка в слинге или в переноске. Ощущение тепла вашего ребенка, запах его сладкого запаха и частые взгляды вниз, чтобы установить с ним зрительный контакт, могут помочь вам сблизиться.
  • Проводите много времени с ребенком крупным планом. Улыбнитесь ему и ответьте на улыбку, когда он улыбнется первым. Вскоре у вас будет своего рода разговор с ним — когда вы улыбаетесь, он улыбается.И когда вы воркуете, он воркует в ответ.
  • Читайте ему каждый день. Обнимитесь вместе с красочной книгой.
  • Если ваш ребенок должен провести некоторое время в реанимации и подключен к проводам и мониторам, попросите персонал больницы помочь вам безопасно прикоснуться к ребенку и подержать его.

Необычно ли то, что мне трудно сблизиться с ребенком?

Нет, нет ничего необычного в том, чтобы сблизиться. Становление родителем за одну ночь — это серьезное, ошеломляющее изменение в жизни, и вполне естественно испытывать множество сложных эмоций.

Найдите группу для новых родителей, где вы сможете обмениваться историями с другими. Возможно, вы будете удивлены тем, как много людей думают так же, как и вы. Попробуйте сообщество BabyCenter, вашу местную больницу, церковь или другой общественный центр.

Вот рассказ одной мамы из BabyCenter о своем опыте: «Я ожидала, что с первого взгляда почувствую глубокую, всепоглощающую любовь к моему ребенку. Я была удивлена, когда, несмотря на естественные домашние роды и грудное вскармливание, я сначала почувствовала, что она чужая. Со временем это изменилось, и теперь я безмерно люблю ее и люблю проводить с ней время.

Я много читал и размышлял. Я думаю, что было несколько трудностей, которые повлияли на мое эмоциональное состояние. Во-первых, у меня было кровотечение после родов, и я думаю, что какое-то время я была довольно анемичной. Во-вторых, грудное вскармливание было мучительным, и поскольку это все, что мой ребенок хотел делать в первые несколько недель, жизнь казалась очень трудной.

Для тех, кто сблизился сразу, это прекрасно! Желаю того же всем мамам! Матерям, которые не так легко привязались друг к другу, я говорю: держитесь.Будьте нежны и терпеливы с собой и своим ребенком. Я уверен, что эти чувства приходят со временем.»

Когда мне следует беспокоиться?

Многие молодые родители со временем начинают чувствовать себя ближе к своему ребенку. Если через пару недель вы обнаружите, что больше не чувствуете привязаны к ребенку больше, чем в первый день, сообщите об этом своему лечащему врачу и лечащему врачу

У некоторых молодых матерей возникают проблемы с общением со своим ребенком из-за того, что они борются с послеродовой депрессией (ППД).Это распространенное состояние, которое встречается не менее чем в 10 процентах случаев рождения и может привести к серьезным проблемам, если его не лечить. Позвоните своему врачу, если вы испытываете пять или более из следующих симптомов почти каждый день, в течение большей части дня, в течение как минимум двух недель подряд:

  • Крайняя печаль, опустошенность или безнадежность
  • Постоянный плач
  • Потеря интереса или отсутствие удовольствия от ваших обычных занятий и хобби
  • Проблемы с засыпанием ночью или проблемы с бодрствованием в течение дня
  • Потеря аппетита или переедание
  • Непреднамеренное увеличение или потеря веса
  • Непреодолимое чувство бесполезности или непреодолимое чувство вины
  • Неугомонность или медлительность
  • Трудности с концентрацией внимания или принятием решений
  • Ощущение, что жизнь не стоит того, чтобы жить способность заботиться о своем ребенке и чрезмерное беспокойство о ребенке.

    Если вы опасаетесь, что у вас может быть ППД, вам не нужно смущаться или стыдиться обращения за помощью и лечением — это лучший шаг, который вы можете сделать для себя и своего ребенка. Если ваш врач считает, что у вас может быть ПРЛ, он направит вас к терапевту или психиатру для лечения, которое может включать медикаментозное лечение.

    Для получения информации и ресурсов PPD, включая направления к терапевтам и группам поддержки, посетите сайты Postpartum Support International и Postpartum Progress.

    Узнайте больше:

    Привязанность и привязанность

    Основные советы для пап по установлению связи с ребенком

    Укрепление привязанности между матерью и новорожденным в послеродовой период

    %PDF-1.6 % 1 0 объект > эндообъект 5 0 объект > эндообъект 2 0 объект > поток заявление/pdf

  • Кристен Л. Бабер
  • Укрепление связи между матерью и новорожденным в послеродовой период
  • Послеродовая связь матери с новорожденным
  • Послеродовая связь матери с новорожденным
  • Послеродовая связь матери с новорожденным
  • 2015-05-01T19:50:02ZПрименимый pdfHarmony 2.02017-04-27T09:33:10-07:002017-04-27T09:33:10-07:00activePDF ServerСклеивание матери и новорожденного после родов3.8.5.14pdfHarmony 2.0 Linux Kernel 2.6 64-разрядная версия 13 марта 2012 г. Библиотека 9.0.1uuid:258742c8-a031- 11b2-0a00-90b5ddbbff7fuuid:ed6c6481-a5a2-11b2-0a00-60c2fa69fe7f конечный поток эндообъект 3 0 объект > эндообъект 4 0 объект > эндообъект 6 0 объект > >> /Повернуть 0 /Тип /Страница /Анноты [53 0 R] >> эндообъект 7 0 объект > /Повернуть 0 /Тип /Страница >> эндообъект 8 0 объект > /Повернуть 0 /Тип /Страница >> эндообъект 9 0 объект > /Повернуть 0 /Тип /Страница >> эндообъект 10 0 объект > /Повернуть 0 /Тип /Страница >> эндообъект 11 0 объект > /Повернуть 0 /Тип /Страница >> эндообъект 12 0 объект > /Повернуть 0 /Тип /Страница >> эндообъект 13 0 объект > /Повернуть 0 /Тип /Страница >> эндообъект 14 0 объект > /Повернуть 0 /Тип /Страница >> эндообъект 15 0 объект > /Повернуть 0 /Тип /Страница >> эндообъект 16 0 объект > /Повернуть 0 /Тип /Страница >> эндообъект 17 0 объект > /Повернуть 0 /Тип /Страница >> эндообъект 18 0 объект > /Повернуть 0 /Тип /Страница >> эндообъект 19 0 объект > /Повернуть 0 /Тип /Страница >> эндообъект 20 0 объект > /Повернуть 0 /Тип /Страница >> эндообъект 21 0 объект > /Повернуть 0 /Тип /Страница >> эндообъект 22 0 объект > /Повернуть 0 /Тип /Страница >> эндообъект 23 0 объект > /Повернуть 0 /Тип /Страница >> эндообъект 24 0 объект > /Повернуть 0 /Тип /Страница >> эндообъект 25 0 объект > /Повернуть 0 /Тип /Страница >> эндообъект 26 0 объект > /Повернуть 0 /Тип /Страница >> эндообъект 27 0 объект > /Повернуть 0 /Тип /Страница >> эндообъект 28 0 объект > /Повернуть 0 /Тип /Страница >> эндообъект 29 0 объект > /Повернуть 0 /Тип /Страница >> эндообъект 30 0 объект > /Повернуть 0 /Тип /Страница >> эндообъект 31 0 объект > /Повернуть 0 /Тип /Страница >> эндообъект 32 0 объект > /Повернуть 0 /Тип /Страница >> эндообъект 33 0 объект > /Повернуть 0 /Тип /Страница >> эндообъект 34 0 объект > /Повернуть 0 /Тип /Страница >> эндообъект 35 0 объект > /Повернуть 0 /Тип /Страница >> эндообъект 36 0 объект > /Повернуть 0 /Тип /Страница >> эндообъект 37 0 объект > /Повернуть 0 /Тип /Страница >> эндообъект 38 0 объект > /Повернуть 0 /Тип /Страница >> эндообъект 39 0 объект > /Повернуть 0 /Тип /Страница >> эндообъект 40 0 объект > /Повернуть 0 /Тип /Страница >> эндообъект 41 0 объект > /Повернуть 0 /Тип /Страница >> эндообъект 42 0 объект > /Повернуть 0 /Тип /Страница >> эндообъект 43 0 объект > /Повернуть 0 /Тип /Страница >> эндообъект 44 0 объект > /Повернуть 0 /Тип /Страница >> эндообъект 45 0 объект > /Повернуть 0 /Тип /Страница >> эндообъект 46 0 объект > /Повернуть 0 /Тип /Страница >> эндообъект 47 0 объект > поток xUr0+x+-d}IC\’i:E99

    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.