У малыша сопли 1 год: Лечение насморка у детей — ЛОР клиника №1

Как помочь ребенку лучше спать по ночам?

Все мы знаем, что никто в доме не спит, когда ваш ребенок перегружен. Из-за этого вы можете чувствовать себя беспомощным и утомленным, наблюдая за каждым их движением в предрассветные часы ночи вместо того, чтобы немного поспать. (Мы все были там, охраняя пол рядом с их кроваткой!) 

Поскольку у младенцев дыхательные пути меньше, и им труднее очищать от слизи, заложенность носа является одним из наиболее распространенных заболеваний, с которыми они сталкиваются в первые годы жизни. Но более чем нормально позвонить врачу и проверить, чувствуете ли вы, что что-то не так.

Мало того, что в настоящее время мы находимся в самом разгаре сезона простуды и гриппа, продолжающаяся пандемия также может сделать лечение и уход за маленькими детьми особенно напряженным. Становится все труднее определить, что вызывает заложенность носа, когда так много симптомов перекрывают друг друга.

Доктор Ребекка Даймонд (доктор медицинских наук), автор готовящейся к выходу книги Родитель как педиатр , говорит: «Это очень сложно сделать, так что, к счастью, вам не нужно! Не существует реального способа определить, указывают ли симптомы заложенности носа на грипп или COVID-19. или другая простуда. Лучше всего позвонить своему педиатру с любыми проблемами и узнать, какие анализы и лечение необходимы».

Узнайте, как облегчить симптомы и когда вам следует отвести вашего малыша к врачу.

Как узнать, что вызывает перегрузку?

Хотя различение симптомов может показаться беспорядочным, следует обратить внимание на некоторые моменты, которые могут указывать на причину заложенности носа.

Знаете ли вы?
Грипп вызывает заложенность грудной клетки у младенцев и может потребовать посещения врача. Однако заложенность носа вызвана простудой, и при легких симптомах ее можно лечить дома.

Доктор По-Чанг Хсу (доктор медицинских наук), эксперт по медицинскому содержанию в Sleeping Ocean, говорит: «Простуда часто протекает легче и с меньшей вероятностью влияет на аппетит, сон или уровень энергии ребенка. Грипп может иметь более значительный эффект.

«Симптомы COVID-19 похожи на грипп и простуду, что затрудняет диагностику. Однако обычно он имеет более постепенное начало симптомов. Так что сначала родители могут заметить только один симптом, а у ребенка постепенно появляется все больше и больше признаков, похожих на грипп», — говорит доктор Сюй.

Почему у младенцев часто бывает заложенность носа?

Ваш малыш может часто испытывать заложенность носа, потому что его организм все еще вырабатывает свой иммунитет. При простуде или гриппе ткани внутри носа наполняются жидкостью. А поскольку у вашего ребенка крошечный нос, даже небольшое воспаление вызывает раздражающую заложенность носа.

Когда дети могут дышать ртом?

Задумывались ли вы когда-нибудь: «Когда дети начинают дышать через рот?» Младенцы на самом деле не знают, как дышать через рот или сморкаться, что затрудняет им дыхание. Это делает их раздражительными, особенно во время сна и кормления.

У недоношенных детей не обязательно заложенность носа больше, чем у доношенных детей. Но они меньше и имеют несколько повышенный риск заражения инфекциями. Заложенность носа у младенцев обычно возникает в результате сигаретного дыма, вирусных инфекций, загрязняющих веществ или других раздражителей.

Как помочь ребенку при заложенности носа

Мы знаем, что это было тяжело для вас и вашего ребенка. Вот несколько методов, которые вы можете попробовать, чтобы помочь вашему малышу лучше дышать и избавить вас обоих от бессонных ночей.

Солевые капли с назальным аспиратором или аспирационной грушей

Лучший способ уменьшить заложенность носа у младенцев — использовать старые добрые солевые капли или солевой спрей. Это помогает очистить ноздри от густой слизи. Затем вы можете использовать либо назальный аспиратор, либо шприц с грушей, чтобы отсосать слизь.

Поместите наконечник назального аспиратора в ноздрю ребенка и всасывайте другой конец до тех пор, пока не выйдет слизь. (Не волнуйтесь, фильтр предотвращает попадание слизи ко рту!)

Если вы используете шприц с грушей, сожмите грушу, прежде чем поместить наконечник в нос ребенка, а затем отпустите его. Это высосет любую слизь из носа, которая может затруднить дыхание вашего ребенка.

Следуйте этому методу перед кормлением и дневным сном, чтобы вам обоим было легче.

Используйте увлажнитель воздуха с прохладным туманом

Зимний сезон может вызвать сухость и усугубить заложенность носа у вашего ребенка. Чтобы бороться с этим, используйте увлажнители с прохладным туманом, которые помогают увлажнить носовые ходы вашего малыша, не нагревая его детскую.

Поместите его в недоступном для вашего ребенка месте, но где-нибудь рядом, чтобы воздух достигал их. Мойте и сушите увлажнитель каждый день или после использования, чтобы избежать появления плесени.

Оберегайте их от обезвоживания

Кормление вашего ребенка, когда он перегружен, может быть самой большой проблемой. Так как им труднее дышать, им будет труднее сосать. Но он или она должны оставаться увлажненными в течение этого времени, чтобы бороться с инфекцией.

Чтобы компенсировать сокращение времени кормления, кормите ребенка грудью/из бутылочки как можно чаще. (В идеале каждые 30-40 минут.) 🍼 Это помогает избежать обезвоживания вашего ребенка.

Проветривайте детскую

Регулярно пылесосьте ковры, удаляя пыль, дым или перхоть домашних животных. Стирайте детскую одежду легкими средствами для стирки без запаха.

Избегайте сжигания благовоний или свечей в детской комнате. Не курите в своем доме или машине и закройте окна, если на улице загрязнение. Вы также можете подумать о приобретении воздушного фильтра, чтобы убедиться, что воздух чист от любого раздражителя, который может вызвать заложенность носа у детей.

Держите ребенка вертикально

Хотите знать, в каком положении лучше всего спать с заложенным носом? Используйте детскую переноску/накидку, чтобы держать ребенка в вертикальном положении в течение дня. Это положение может помочь при заложенном носе вашего ребенка.

Помните, что при укладывании ребенка вам придется укладывать его на плоский матрас. Мы знаем, что это не обязательно поможет вашему ребенку справиться с заложенностью носа, но AAP рекомендует всегда укладывать ребенка на гладкую поверхность. (Тем не менее, вы можете позволить вашему ребенку совершить небольшое путешествие в зону сна в детской коляске во время дневного сна под присмотром.)

Кроме того, не используйте ткань или подставки для поднятия матрасов вашего ребенка, когда укладываете его спать. Если ваш ребенок капризничает ночью, рассмотрите возможность использования солевого спрея и увлажнителя воздуха. Кроме того, вы можете по очереди со своим партнером держать ребенка в вертикальном положении ночью в течение нескольких минут.

Сделать детскую сауну

Вы можете устроить небольшую сауну вместе с ребенком. 🚿 Включите горячую воду и посидите с малышом на полотенце на полу в ванной 5-10 минут. (Еще немного, и вы рискуете перегреться. )

Пар уменьшит заложенность носа и поможет им лучше дышать.

Сделайте вашему малышу легкий массаж

Аккуратно помассируйте носик, брови, лоб, щеки и виски вашего малыша. Это поможет освободить их пазухи. Кроме того, ваше прикосновение обеспечивает комфорт и помогает облегчить боль вашему ребенку.

Когда следует обратиться к врачу?

Хотя заложенность носа у младенцев обычно не является серьезной, всегда лучше обращать внимание на признаки, которые могут потребовать немедленного обращения к врачу. Вы должны обратиться за неотложной медицинской помощью, если у вашего ребенка есть какие-либо признаки:

  • Дегидратация
  • Стремление дыхания
  • болезненный или стойкий кашель
  • Хухиние
  • Лихорадка (температура прямой кишки> = 100,4 ℉)
  • , не подлежащие сдержанности
  • . синеватые губы

«Если вы знаете, что они контактировали с кем-то, зараженным вирусной инфекцией, можно позвонить своему врачу и сообщить ему или его медицинскому персоналу, что происходит, чтобы они были в курсе и могли вас проверить. и ребенка, даже если они согласятся, вам не нужно немедленно приходить на осмотр», — говорит доктор Джессика Дейгл, врач отделения интенсивной терапии.

Всегда консультируйтесь со своим врачом по поводу любых медицинских рекомендаций. Не занимайтесь самолечением и не покупайте лекарства, отпускаемые без рецепта, для вашего ребенка.

Поскольку рекомендации в отношении пандемии COVID-19 продолжают развиваться, мы рекомендуем проверять веб-сайт CDC для получения самой последней медицинской информации.

Часто задаваемые вопросы

В: Опасно ли ребенку спать с заложенным носом?

A: Хотя вашему ребенку может быть комфортно спать с заложенным носом, для большинства детей это считается безопасным.

В: Как помочь ребенку при заложенности носа?

A: Вы можете попробовать следующие средства, чтобы помочь ребенку справиться с заложенностью носа:

  • Закапайте по две капли соленой воды или спрея в каждую ноздрю вашего ребенка.
  • Удалите слизь с помощью грушевидного шприца.
  • Используйте испаритель или увлажнитель воздуха, чтобы дать им немного пара.
Источники:
  1. Симптомы COVID-19 у детей . 2021. Медицина Джона Хопкинса. «Коронавирус у младенцев и детей»
  2. Не используйте ткань или подставку для поднятия матраса вашего ребенка . 2016. Американская академия педиатрии. «СВДС и другие случаи смерти младенцев, связанные со сном: обновленные рекомендации 2016 г. по безопасной среде для сна младенцев»
  3. Число случаев заболевания COVID-19 у детей увеличилось . 2021. Американская академия педиатрии. «Дети и COVID 19: отчет с данными на уровне штата»
  4. Избегайте безрецептурных препаратов . 2021. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. «Нужно ли давать детям лекарства от кашля и простуды?»

Позы для сна при заложенности носа и заложенности носа у ребенка

Опубликовано 31 октября 2021 г. и обновлено 29 августа 2022 г.

Ваш малыш мечтает о комфорте: мягкие комбинезоны, плюшевые одеяла и тепло маминых рук, пока она укачивает его в мирный сон. Вот почему, когда у вашего ребенка заложен нос, он а не обрадуется этому.

Заложенность носа может не только затруднить ребенку дыхание через нос, но и привести к сухости во рту и горле. Это может означать беспокойные, суетливые ночи и дневной сон, что заставляет вас задаться вопросом: есть ли положение для сна, которое лучше всего подходит для перегруженного ребенка?

Лучшее и безопасное положение для сна для младенцев — на спине (даже если они перегружены). На самом деле, детей младше 1 года всегда следует укладывать спать на спину. Это даже лучшая поза для сна для ребенка с газами. Однако не бойтесь, есть и другие способы облегчить заложенность носа у вашего ребенка и обеспечить ему комфортный сон.

Как помочь ребенку заснуть с заложенностью носа

Мы все сталкивались с этим — из-за заложенности носа мы спим с открытым ртом и просыпаемся с коркой в ​​носу, сухостью во рту и болью в горле. В то время как мы, взрослые, понимаем, что заложенность носа пройдет, ваш ребенок, вероятно, будет немного ныть по этому поводу, особенно когда придет время немного отдохнуть. Понятно, почему.

Когда ваш ребенок ложится на спину во время сна, это положение затрудняет очищение его тела от слизи, создавая дискомфорт в его пазухах. Американская академия педиатрии утверждает, что сон на спине — самая безопасная поза для сна для детей младше 1 года. Единственным исключением из этого правила являются колики у ребенка. Лучшая поза для сна при коликах – на боку, так он может успокоиться. Однако, как только ваш ребенок перестанет плакать и уснет, снова положите его на спину.

Итак, что вы можете сделать? Есть ли перегруженное положение для сна ребенка, которое не будет вызывать большего дискомфорта?

Хотя вам не следует укладывать ребенка спать на бок или на живот, вы можете попробовать заменить его кроватку на режим сна, который позволит ему безопасно засыпать под небольшим наклоном, например:

  • Вышибала
  • Качели
  • Обертывание, которое прижимает ее к вашему телу

В наклонном или вертикальном положении слизь может легче стекать в горло, что делает это положение более удобным для засыпания вашего ребенка. Однако не рекомендуется оставлять спящего ребенка без присмотра в шезлонге или качелях. Как только ваш ребенок заснет, и если вы больше не можете за ним следить, аккуратно положите его на спину в кроватку, чтобы он продолжал мечтать.

Хотя может показаться заманчивым положить подушки или другие предметы в ее кроватку, чтобы создать наклон, это увеличивает риск задохнуться от предмета, запутаться или оказаться зажатым между предметом и поручнями кроватки. Поэтому вместо этого выберите вышибалу, качели или пеленку и обязательно переместите ее в кроватку, как только она мирно уснет.

Что вызывает гиперемию у ребенка?

Как и взрослые, дети могут испытывать заложенность носа по многим причинам. Если ваш ребенок болеет простудой или вирусом, его тело вырабатывает дополнительную слизь, чтобы предотвратить попадание большего количества бактерий и микробов в организм и причинение дальнейшего вреда. Если ваш ребенок борется с сезонной аллергией или загрязняющими веществами (такими как дым), организм вырабатывает дополнительную слизь, чтобы задерживать этих захватчиков.

Другой причиной заложенности носа является сухой воздух. Когда воздух сухой, организм вырабатывает больше слизи, чтобы смазывать носовые ходы. Поскольку у вашего ребенка крошечные дыхательные пути и носовые ходы размером с ребенка, даже небольшое увеличение количества слизи может повысить вероятность заложенности носа.

Если у вашего ребенка заложенность носа, вы можете заметить:

  • Насморк с густой слизью
  • Шумное дыхание
  • Чихание
  • Всхлипывание
  • Кашель
  • Отказ от еды и сна
  • Повышенная суетливость

Факторы риска заложенности носа у ребенка

Существует несколько факторов риска, которые могут повысить вероятность заложенности носа у вашего ребенка. Заложенность носа у ребенка чаще возникает, если вы и ваш ребенок живете в сухом или высокогорном климате. Это очень частая причина заложенности носа; сухой воздух может раздражать носовые проходы и вызывать заложенность носа, а в некоторых случаях вызывать инфекцию носовых пазух или синусит. Если ваш ребенок родился недоношенным, он может быть более склонен к заложенности носа и заложенности носа. Дети, рожденные с помощью кесарева сечения, также подвержены более высокому риску заложенности носа. Риск гиперемии у детей повышен у детей, рожденных от матерей с диабетом.

Как вы можете облегчить симптомы в домашних условиях

Если вы подозреваете, что заложенность носа у вашего ребенка вызвана аллергенами из окружающей среды, такими как пыльца или перхоть домашних животных, подумайте о том, чтобы пропылесосить ковры и тканевые поверхности в вашем доме и тщательно постирать детские простыни. и одеяла. Также может быть полезно не зажигать ароматические свечи или благовония, если причиной заложенности носа у вашего ребенка является дым.

Если эти шаги не устранят проблему, возможно, у вашего ребенка легкая простуда. В этом случае вы можете помочь облегчить его симптомы в домашних условиях с помощью нескольких из следующих методов:

  • Используйте солевой спрей и назальный аспиратор для очистки проходов. – Не беспокойтесь, солевой раствор безопасен для вашего ребенка. Безрецептурный спрей с солевым раствором может принести некоторое облегчение вашему душному малышу перед сном, перед сном и перед едой. Просто распылите сприт в ноздрю вашего ребенка, чтобы ослабить любую слизь и прочистить заложенный нос ребенка. Вы также можете использовать 1-2 солевых назальных капли. Затем вы можете использовать назальный аспиратор для удаления слизи из носовых ходов.

Чтобы использовать назальный аспиратор, вставьте насадку в ноздрю ребенка и пососите соединительную трубку, чтобы вытянуть слизь (

мы знаем — еще одна вещь, которую нужно добавить к вашему списку грубых родительских задач, помимо борьбы с сорвавшимися подгузниками и плевками). до ). К счастью, фильтр в аспираторе предотвращает попадание любой слизи в рот, так что это не так странно, как может показаться. Кроме того, как только слизистая выйдет, вашему ребенку станет легче дышать, что сделает сон и прием пищи менее неприятными для него.

В качестве альтернативы назальному аспиратору для удаления слизи из ноздрей ребенка можно использовать грушу для носа. Чтобы использовать шприц для назальной груши, сначала сожмите грушу, чтобы удалить воздух из груши. Удерживая грушу сжатой, осторожно введите конец шприца в ноздрю, а затем отпустите грушу. Когда луковица расширяется, она создает всасывание, которое вытягивает слизь из ноздрей вашего ребенка. Будьте осторожны, чтобы не вставлять кончик шприца слишком далеко в ноздрю ребенка, так как это вызовет раздражение носового прохода.

Чтобы скопление слизи ночью не превратилось в 2 часа ночи. будильник для вашего малыша, вы также можете деликатно повторить этот процесс посреди ночи.

  • Вытрите избыток слизи o us – Поскольку ваш ребенок не может сморкаться, чтобы уменьшить скопление слизи, вам необходимо следить за насморком. Это означает вытирание любой слизи, которая просачивается из ее носа, салфетками или ватными тампонами. Чистота ноздрей предотвратит высыхание слизи и блокировку дыхания. Если после дня вытирания нос вашего малыша покраснел и стал раздраженным, вы можете успокоить это место небольшим количеством вазелина.
  • Примите теплую ванну –
    Теплая ванна поможет вашему ребенку расслабиться и перевести его в режим сна. Даже лучше? Закрывая дверь во время купания, вы превратите ванную комнату в маленькую детскую сауну. Пар в воздухе поможет ослабить слизистую и увлажнить его сухой рот, горло и носовые проходы. Просто не забудьте ограничить время пребывания ребенка в сауне примерно 10–15 минутами, чтобы избежать перегрева.
  • Используйте увлажнитель воздуха . Как и в случае с паром в ванной, размещение увлажнителя в спальне вашего ребенка поможет воздуху оставаться влажным, ослабит заложенность носа и предотвратит сухость во рту, горле и носовых проходах. Чтобы исключить риск ошпаривания, выберите увлажнитель с прохладным туманом и поместите его рядом с детской кроваткой. Обязательно очищайте увлажнитель и наполняйте его свежей водой после каждого использования, чтобы предотвратить накопление бактерий и попадание их в воздух.

Еще один совет для детской комнаты? Установите термостат на температуру от 68 до 72 градусов по Фаренгейту. Исследования показали, что это идеальная температура для убаюкивания вашего ребенка.

  • Поддержание водного баланса . Поскольку из-за заложенности носа вашему малышу трудно дышать, ему может быть неудобно есть, и он может отказываться от еды, поэтому очень важно следить за тем, чтобы он не обезвоживался. Если вашему маленькому бойцу меньше 1 года, попробуйте давать ему грудное молоко или смесь небольшими глотками в течение дня. Если вашему ребенку больше 1 года, вы можете давать ему Pedialyte небольшими глотками каждые 15 минут для борьбы с обезвоживанием.
  • Сделайте массаж – Заложенность носа может вызвать у вашего малыша неприятное давление в носовых пазухах.
    Чтобы уменьшить это давление, попробуйте мягко массировать ребенку переносицу, виски и скулы. Кроме того, нет ничего лучше, чем успокаивающее прикосновение мамы, чтобы обеспечить небольшой комфорт и исцеление.
  • Избегайте лекарств от кашля и простуды, отпускаемых без рецепта педиатр.

Когда обращаться к педиатру

Хотя заложенность носа из-за аллергенов, загрязняющих веществ или легкой простуды обычно проходит сама по себе в течение нескольких дней, вам нужно следить за своим ребенком, чтобы убедиться, что его состояние не ухудшится. стать серьезнее. Если вы заметили какие-либо из следующих признаков, лучше обратиться к педиатру, а не продолжать лечить симптомы дома:

  • Если ваш ребенок хрипит, кряхтит или у него проблемы с дыханием — Эти признаки могут указывать на заложенность грудной клетки, а не на заложенность носа, что может означать, что ваш ребенок страдает от более серьезной проблемы со здоровьем, такой как бронхиолит или грипп.
  • Если вы заметили нос вашего ребенка расширяющийся — это признак того, что ваш малыш испытывает затруднения при каждом вдохе и нуждается в медицинской помощи.
  • Если симптомы ухудшаются – Ухудшение симптомов может также указывать на более серьезное заболевание, такое как бактериальная инфекция, которую необходимо лечить антибиотиками.
  • Если у вашего ребенка поднялась температура — Если температура вашего ребенка достигает 100 градусов по Фаренгейту или выше, обратитесь к своему педиатру, чтобы записаться на прием.
  • Если вы заметили признаки обезвоживания – К ним относятся сухой подгузник в течение 6 часов и более, запор, повышенная нервозность, учащенное дыхание, учащенное сердцебиение, сухость во рту и холодные руки.

SneakPeek может помочь при болезни и здоровье

Заложенный нос — это неудобный ребенок, а неудобный ребенок — несчастный ребенок. Но с вашей нежной заботой, нашими советами и рекомендациями по избавлению от заложенности носа, а также с безопасным наклонным положением для сна, скоро ваш малыш снова сможет крепко спать ночью и счастливо исследовать его днем.

Как во время болезни, так и во время здоровья вы можете положиться на экспертов SneakPeek, которые помогут вам пройти через все взлеты и падения отцовства, от бессонных ночей с заложенностью носа до бессонных ночей регресса сна. Это потому, что когда вы являетесь со-родителем SneakPeek, у вас есть доступ не только к нашему полезному мамочному блогу, но и к тесту SneakPeek Early DNA Traits Test.

Этот простой в использовании домашний тест дает научно обоснованные рекомендации по сну, основанные на уникальном поведении вашего ребенка во сне, определяемом его ДНК. Узнайте его задержку сна, эффективность, продолжительность и хронотип, чтобы обеспечить наилучший сон для вашего растущего ребенка. Дышите легко (и отдыхайте спокойно) с помощью SneakPeek.

Если у вас есть дополнительные вопросы, такие как «Когда младенцы могут спать на животе?», и безопасно ли, если ребенок спит на боку или на спине, читайте наши связанные блоги!

 

Это сообщение было проверено на достоверность следующим медицинским работником:

Доктор Хизер Сопер, сертифицированная медсестра-акушерка

Хизер имеет 15-летний опыт работы в области женского здоровья и акушерства. Она владелица курорта Genesis Resort for Birth и доцент кафедры сестринского дела в Университете Джеймса Мэдисона.

Источники:

  1. Родители. Как я могу помочь ребенку уснуть, когда он простудился? https://www.parents.com/baby/health/how-can-i-help-my-baby-sleep-when-she-has-a-cold/
  2. Медицинские новости сегодня. Что нужно знать о заложенности носа у младенцев. https://www.medicalnewstoday.com/articles/325561#home-remedies
  3. Линия здоровья. Как лечить заложенность носа и грудной клетки у новорожденного.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *