Учим грудничка ползать: Как научить ребенка ползать — советы для родителей

Содержание

Как научить ребенка ползать - советы для родителей

Пожалуй, именно ползание – это самое первое проявление самостоятельности малыша. Первый выбор, первое направление воли, выраженное в движении. Это волнующий и долгожданный этап для всей семьи. Как же можно ему в этом помочь?

Многие даже самые осознанные и включенные родители начинают задумываться о том, как научить ребенка ползать, лишь ближе к шести-семи месяцам. Существует такой стереотип, что до этого времени кроху лучше не беспокоить физическими нагрузками. Считается, что в первом полугодии малышу нужен только покой и молоко матери, свежий воздух, крепкий сон и эмоциональный и физический контакт со своим любящим взрослым – мамой и папой, их прикосновения, ношение на руках и в слинге. Пусть хорошо набирает вес, растет и чувствует себя защищенно, а напрягать его ни в коем случае не стоит. Но когда в семь, восемь или даже в девять месяцев у родителей возникает беспокойство по поводу того, что их ребенок не ползет, его начинают спешно и активно развивать: делать ему массаж и гимнастику, водить к неврологу и показывать другим специалистам.

Это стресс и для детей, и для взрослых. Представьте, как резко вдруг меняется жизнь младенца, привыкшего к другому типу и качеству движения, к другому ритму и нагрузкам. В основе такой радикальной перемены лежит родительская тревога, что с ребенком что-то не так, что он не успевает за условными нормами развития. А если еще начать сравнивать с тем, как ползают дети подруг, читать родительские форумы или слушать мнение бабушек и дедушек, можно прийти в полное отчаяние и почувствовать себя плохой мамой.

Другая стратегия: не зная, как научить ползать малыша и можно ли вообще вмешиваться в этот природный процесс, понадеяться, что всё случится само собой, и не торопить малыша. Наблюдать за его первыми импульсами к движению, за тем, как он усердно перекатывается, ёрзает, барахтается, приподнимает ручки и ножки, вытягивается, вращается, дотягивается до предметов, доверять телу ребенка и терпеливо ждать. Действительно, ребенок скорее всего научится сам, если ему не мешать: не ограничивать его свободу движений, не запеленывать туго, дать ему для этого свободное пространство и время.

Пеленание, фиксирование ребенка на протяжении всего дня в шезлонгах, автокреслах и стульчиках  бывает очень удобно для матери, но не полезно для детеныша. У него нет возможности двигаться. Бывает, что родители не связывают эти факторы между собой. Ведь опыт воспитания их самих, советский опыт старшего поколения, часто вообще исключал этап ползания, как бы перепрыгивал его.

Занятые мамы и папы советской эпохи иногда даже привязывали ребенка за ножку к стульчику или сажали в перевернутую табуретку, как в мини-манеж. Так что многие дети сразу от горизонтального положения переходили к вертикальному, овладевали ходьбой, не ползая. Но тогда растущий человек пропускал первый этап самостоятельного познания, исследования мира. И в будущей взрослой жизни это может мешать принимать смелые решения, проявлять интерес ко внешнему миру и управлять своей жизнью.

Ползание – важнейший этап развития, заложенный природой. Он связан с формированием мозга и со становлением маленькой личности. Ребенок, который может проползти через всю квартиру – это совсем другой человек, с другим опытом и ощущением себя в мире. Получить такой опыт в пол года или в год – большая разница. Помочь своему чаду получить такой опыт – радостная ответственность родителей. К тому же, чем позже поползет ребенок, тем это будет тяжелее ему самому: вес его будет больше, а мышцы слабее. Да и задержка речи часто связана с тем, что ребенок в свое время не доползал.

На самом деле, ответ на вопрос, как научить малыша ползать, предельно прост – учить этому можно и нужно почти с рождения.

Человек появляется на свет уже с ползательным рефлексом. В каждом от рождения заложен импульс к движению. И начинать ползать может уже двух-трех недельный малыш. Организм его природой подготовлен к первым поползновениям. Нужно только создать ему для этого возможность, подготовив благоприятную среду. Нагрузку следуют соотносить с возможностями младенца, маленькое тельце само подскажет: что ему под силу. И часто, к изумлению родителей, сила эта превосходит их ожидания.

Конечно же, важно дождаться, пока заживет пуповина, и тогда можно, соблюдая все предосторожности, положить на двуспальную кровать диагональную доску, с небольшим углом наклона. Такой способ научить детей ползать был придуман Гленном Доманом, великим физиотерапевтом. Он проверен временем и развитием нескольких поколений детей. Доска должна быть широкой, в меру длинной – где-то на две трети кровати, а покрытие её – мягким. Лучше всего сверху закрепить одеяло, ведь малыш будет неизбежно тыкаться в неё носиком. Важно вначале массажно размять тело малыша, помассировать его ручки, ножки, ступни, ладошки. Подготовленный ребеночек кладется сверху на эту горку, на живот, головой вперед. Он начнет перемещаться по доске вниз, в согнутом положении, перебирая ручками и ножками. Обязательно встречать его в конце пути – ему будет к кому ползти, и конец пути станет радостной встречей с любимым человеком. Обучение ползанию – это ещё и про качественное общение с ребенком.

Одежда не должна затруднять движение, можно ползать голеньким или в подгузнике. Угол наклона доски нужно искать, исходя из каждого конкретного ребенка, проверяя опытным путем, чуть увеличивая, если ребенок не спускается. Поначалу двух-трех таких спусков в день будет достаточно. Позже можно проводить такую процедуру во время каждого бодрствования. Вы сами увидите, как это нравится ребенку, как улучшается его молочный аппетит и сон. И впредь у вас не будет сомнений и переживаний о том, как научить ребенка ползать на четвереньках, вам не нужно будет водить его по врачам и запоздало стимулировать движение. Ведь вы планомерно и спокойно будете приучать его к этому с самых первых месяцев, тем самым развивая весь его организм. Когда младенец немного подрастет, он научится и забираться наверх, и спускаться. А к доске можно будет приделать мягкие и прочные бортики.

Главное, чтобы это было в удовольствие для малыша. Кроме того, это помогает ребенку выпускать газы, спасает от колик, налаживает сон, питание и стул. Человечек устает, он получает адекватную нагрузку на свое малоподвижное в младенчестве тело, что невероятно полезно. Тренируются его мышцы и развивается мозг. Ползание помогает правильно распределять вес. Улучшается чувствительность, прибавляется понимание своего тела, своих возможностей, управления ими. Ведь в каждом малыше заложено колоссальное желание познания и телесного освоения мира. Ползающий ребенок видит мир с другого ракурса, чем у мамы на руках, он получает массу новых впечатлений – и визуальных, и сенсорных.

Важно быть рядом во время перемещений по доске, и позже, когда дитё впервые поползет самостоятельно. Не забудьте своевременно подготовить для этого дом, убрав снизу все опасные, грязные и хрупкие предметы. На высоте метра по всей длине стен их быть не должно. Ребенок будет самостоятельно контактировать с предметами и поверхностями, знакомиться с ними, по-своему осмысляя жизнь.

Нет ничего плохого в том, чтобы ждать, пока ребенок научится ползать сам. Но сколько преимуществ в том, чтобы раскрыть для малыша возможности его организма, заложенные природой, помочь ему воплощать эти возможности в полную силу. Это невероятные ощущения – видеть, как воля ребенка выражается в его движении.

ТОП-26 советов родителям, как научить шестимесячного малыша ползать

Здравствуйте, дорогие родители, которые читают мой блог! Много вопросов поступает о том, как адаптировать своего малыша к окружающему миру: научить его ходить, есть, рисовать, а затем и одеваться, читать, писать и т. д.

По разным темам я нередко пишу несколько статей, особенно если материала много. Например, много интересуются о том, как научить ребенка ползать — это типично для тех детей, которые подходят к полугодовому рубежу своего возраста.

На сайте вы можете найти информацию о том, как научить ребенка ползать в 5 месяцев, а здесь я дам новые общие рекомендации для шестимесячного возраста.

Дорогие папы и мамы! Пожалуйста, не переживайте о том, если ваш малыш где-то в чем-то не успевает! Иногда это связано с личными особенностями развития, что нормально, а порою малышу нужно помочь.

Данная статья как раз написана в помощь молодым родителям: читайте, узнавайте и учите своего кроху ползать уверенно и быстро. Надеюсь, что этот материал вам поможет.

Делитесь своими успехами, наблюдениями и советами в комментариях — наверняка они пригодятся другим читателям, а также ставьте лайки и делайте репосты. Буду рада любой обратной связи!

Вступление

Нашла упражнения, как научить ребенка ползать.

Упражнение 1. Формируем устойчивую опору на прямые вытянутые руки.

Для ползания на четвереньках необходима хорошая опора на прямые руки, а также умение опираться только на три точки. К 6 месяцам ребенок, «лежа на животе», должен уметь приподниматься на прямых вытянутых руках и даже захватывать расположенную впереди игрушку одной рукой, опираясь на другую. Если он еще не умеет этого, стоит ему помочь, стимулируя игрушками:
Положите ребенка на живот, подвесьте впереди игрушку выше уровня головы малыша.

Чтобы захватить игрушку, ребенку придется поднять верхнюю часть туловища на вытянутых руках и, меняя опорную руку, пытаться дотянуться до игрушки. Если ребенок не проявляет интереса к игрушке, то сначала, держа ее низко впереди малыша, даем ребенку ее потрогать, а потом поднимаем вверх.

Упражнение 2. Учим работать руками, лежа на животе, укрепляем вестибулярный аппарат.

Формируем валик из скатанного одеяла и подкладываем под грудь лежащему на животе (например, на диване) ребенку, так что голова и руки свисают с валика, а живот и ноги находятся на поверхности дивана. В этом положении ребенок может двумя руками брать игрушки и поворачивать голову во все стороны.

Упражнение 3. Учим стоять на четвереньках.

Под живот малыша кладем подушечку или скатанное одеяло так, чтобы руки и ноги свисали по обе стороны подушки, а грудь и живот лежали на подушке. Тогда малыш вынужденно встанет на четвереньки. Такого же эффекта можно добиться, если мама сядет на пол, сведет вместе ноги и положит на них ребенка лицом вниз. Качаем вперед-назад ребенка в таком положении.

Упражнение 4. Учим стоять на коленках (выполняется, если не получается предыдущее упражнение).

Некоторые дети упорно не хотят стоять на коленках – они поднимаются на прямых руках и ногах, как будто встают «на мостик» наоборот – лицом вниз, хотя в другом положении – сидя или лежа на спине — ребенок легко сгибает ноги в коленях. Прежде чем ставить на четвереньки, такого ребенка нужно научить стоять на коленках.

Для этого прижимаем ребенка спиной к своему животу, обхватываем под мышками одной рукой, а второй ставим на мягкую поверхность (например, дивана) не стопами ног, а коленками, так что ровная спинка ребенка остается прижатой к вашему телу, а коленками он стоит на поверхности.

Можно попробовать помочь малышу походить в таком положении (коленками) по поверхности. Когда ребенок освоится в стоянии на коленках, медленно опускаем его вперед, чтобы он ручками оперся на поверхность дивана и оказался на четвереньках. В этом положении качаем его вперед-назад.

Упражнение 5. Учим переставлять ножки, стоя на четвереньках.

Помещаем на пол высокий матрас. Спускаем ребенка на пол и кладем его грудью на матрас так, что он локтями опирается о поверхность матраса, а коленками стоит на полу. Сами встаем с противоположного конца матраса и двигаем его к себе. Ребенок начинает вынужденно передвигать коленками, поскольку опора для его верхней части тела движется вперед.

Лучше использовать широкий матрас, поскольку, если ребенок вдруг в процессе «езды» перевернется на бок, он не ударится головой о пол, а коснется мягкой поверхности матраса.

Упражнение 6. Учим переставлять ручки («тачка»).

Поднимаем ребенка над поверхностью (удобнее – стола), одной рукой держим под грудью, второй рукой поднимаем ноги. При этом раскрытыми ладонями рук ребенок опирается на стол. Подталкиваем ребенка вперед так, что он начинает переставлять руки. Лучше впереди на столе положить игрушку, чтобы у ребенка был стимул тянуться за игрушкой и передвигаться вперед.

Упражнение 7. Учим ползать на четвереньках.

Лучше выполнять вместе с помощником. Ставим ребенка на пол на четвереньки, один отвечает за перемещение рук ребенка, другой – ног. Когда один взрослый передвигает вперед правую руку малыша, другой подталкивает левую ногу, и наоборот. Лучше при этом положить впереди интересную игрушку.

Обучая малыша ползать, не стоит забывать о трех вещах.

  • Во-первых, даже самый крепкий ребенок не будет стремится ползать, если у него нет стимула в виде игрушек, которые нужно разложить на полу.
  • Во-вторых, ребенок поползет тем раньше, чем раньше его начнут выкладывать на пол и чем больше времени он будет там проводить.
  • И в-третьих, лучше всего дети учатся на примере, поэтому мамам рекомендуется регулярно ползать перед ребенком на четвереньках в разных направлениях, в том числе и противоположном от него, побуждая малыша догнать маму.

Еще лучше, если с мамой будет ползать другой ребенок: дети очень часто учатся на примере других детей.

[Источник: https://www.babyblog.ru/]

Зачем ребенку нужно ползать?

Начало самостоятельного передвижения – важный этап в развитии ребенка в первый год жизни. Ползание помогает не только укреплению мышц крохи, но и развитию моторики.

Определенный отрезок своего жизненного пути младенец должен проползти – в прямом смысле этого слова. Такой вид передвижения не только тренирует мышцы, но и способствует общему развитию.

Хочу двигаться сам!

Ребенок растет, меняется, хватает игрушки, двигается, переворачивается со спины на живот, но для достижения своей цели ему необходима помощь. Чтобы рассмотреть что-то, увидеть, кто пришел, понять, откуда доносится звук, обязательно нужен взрослый, который «доставит» малыша в интересующее его место. Но вот ребенок начинает ползать, и перед ним сразу открываются новые возможности. Нетерпеливые мамы и папы сразу хотят, чтобы малыш пошел, – не торопитесь, подождите немного. Давайте задержимся на этом новом этапе. Ползание – важнейшая веха в детском развитии.

Врачи-педиатры отмечают, что такой способ передвижения очень полезен для ребенка. При ползании малыш развивается физически, у него укрепляются почти все мышцы, особенно плечевого пояса, рук, позвоночного отдела, улучшается координация движений. Начинают работать мышцы, которые до начала ползания были мало задействованы или вообще не включены в работу. Этот вид передвижения служит подготовкой к следующему этапу – ходьбе, ведь у малыша укрепляются мышцы, необходимые для поддержания тела в вертикальном положении.

Но ползание важно не только с медицинской точки зрения. Ползая, ребенок учится думать, ведь ему необходимо принимать решения, куда и зачем ползти и как это лучше делать.

Он постепенно начинает понимать, что может перемещаться в пространстве, может доставать предметы, которые находятся не только на расстоянии вытянутой руки, но и значительно дальше. Малыш сам выбирает тот стиль, которым ему удобнее ползти. Более того, ребенок осваивает разные способы ползания на разных поверхностях. Задача владеть своим телом, не теряя равновесия, – не из легких.

Ползание важно для макро- и микромоторики ребенка. Макромоторика и координация движений развиваются во время самого процесса ползания, в то время как микромоторика развивается параллельно, пока ребенок трогает предметы, лежащие на полу, дергает за бахрому ковра, засовывает пальчик в щель на паркете.

Ребенок знакомится с процессом движения как таковым, начинает понимать, что к интересующим его предметам можно приближаться, а можно от них удаляться, что можно двигаться с разной скоростью. Все эти навыки очень пригодятся ему потом для освоения ходьбы.

Вы можете помочь малышу, который не выражает желания ползать.

Открывая мир

  • Ползая, малыш учится ориентироваться в пространстве, он изучает поверхность пола, расположение предметов в квартире, экспериментирует, как из-под одного предмета достать другой. Он осваивает не только пространство вокруг себя, но и лучше узнает свое собственное тело: касание разными частями тела отдельных поверхностей способствует формированию у него схемы тела.
  • Ребенок совершенствует свое зрительное восприятие. Согласитесь, картинка из кровати или с маминых рук сильно отличается от того, что младенец видит на полу.
  • У ребенка развивается взаимодействие между двумя полушариями мозга, ведь при движении ползком у малышей одновременно двигаются правая рука и левая нога или левая рука и правая нога. Такой вид ползания называется перекрестным, оно наиболее эффективно.
  • Трудно поверить, но, ползая, малыш создает основу для дальнейшего речевого развития, ведь для освоения некоторых сложных грамматических конструкций необходимо умение хорошо ориентироваться в пространстве, а ползание этому очень способствует.
  • Новый этап развития ребенка готовит его к постепенному отделению от мамы. На первом году жизни маму и ребенка психологи часто называют системой «мы», потому что они очень взаимозависимы. После года начинается постепенное отделение малыша от мамы, но первые шаги к этому начинаются с попытки двигаться в направлении от мамы. Впервые такую возможность дает ползание.

Малыша сначала сильно пугает это новое умение, поэтому период, когда ребенок учится ползать, многие родители называют «ручным» – кроха очень часто просится «на ручки». Когда ребенок уползает от мамы, ему важно быть уверенным, что мама остается на месте и что он может вернуться к ней в любой момент.

Потом нечто похожее происходит, когда малыш осваивает ходьбу.

Как только малыш начнет передвигаться самостоятельно, не важно каким способом – ползком или уже на своих двоих, вам придется стать предельно внимательными. Окрыленный своими новыми возможностями, кроха активно познает мир, еще не осознавая опасностей. Его может заинтересовать и скатерть, свисающая со стола, на котором стоит стеклянная посуда, и содержимое шкафа, дверцы которого легко открыть, и лестница, ведущая на второй этаж дома. Старайтесь не оставлять ребенка одного без присмотра.

Своим путем

Многие родители хвастаются тем, что их ребенок не ползал, а сразу пошел. Но на самом деле, дети, которые рано начали ходить, добирают свое в более старшем возрасте. И не надо ругать подросшего малыша за его интерес к «половой» жизни. Ему важно доползать свое. Родители тоже могут садиться на пол к ребенку, тем самым стимулируя его к ползанию.

Каждый малыш проходит свой путь в освоении пространства в промежутке примерно с пяти месяцев до года с небольшим. Все дети в разные моменты начинают переворачиваться, ползать, ходить. Способы передвижения ползком весьма разнообразны.

Кто-то сначала движется назад, кто-то – по-пластунски, кто-то – вперед, сразу подгибая под себя две ноги, у кого-то одновременно движутся сначала левая нога и левая рука, а потом правая рука и правая нога, кто-то практикует перекрестный ход. И это все варианты нормы. Не надо ожидать от малыша, что он будет копировать поведение соседского ребенка, у него свой путь развития.

[Источник: https://www.baby.ru/]

Учим грудничка ползать

Ползание младенцев часто считается необязательным промежуточным этапом развития, и некоторые родители даже гордятся, что их карапуз не ползал, а сразу начал ходить. Среди врачей нет однозначного мнения, должен ли ребенок в обязательном порядке ползать – одни специалисты предлагают не переживать, если ребенок не стремится ползать, но в остальном развивается удовлетворительно, а другие рекомендуют научить грудничка передвигаться на четвереньках, поскольку этот этап развития очень важен

Так ортопеды отмечают, что ползающие малыши лучше подготовлены к нагрузкам, возникающим при ходьбе, у них лучше развиты двигательные навыки, а психологи и неврологи считают ползание важным для формирования у ребенка в дальнейшем некоторых навыков.

Польза ползания

Многие родители воспринимают ползание как несовершенный этап умения перемещаться в пространстве, поэтому не понимают, почему врачи рекомендуют учить кроху ползать, если ребенок не хочет этого делать сам.

В процессе ползания у грудничка:

  • Устанавливаются связи между полушариями мозга. Благодаря этому значительно улучшается координация движений и снижается риск развития дислексии (неспособности осваивать навыки чтения при должном уровне развития других способностей) и дисграфии (неспособности осваивать навыки письма)
  • Активизируется активность мозга, зрение и слух
  • Активно развиваются тактильные ощущения, так как малыши, ползая, соприкасаются с разнообразными поверхностями
  • Развивается пространственная ориентация

Кроме того, когда малыш ползает, он начинает познавать не только окружающий мир, но и собственное тело. Передвижение ползком требует от ребенка умения соотносить зрительную информацию с размерами и возможностями тела, он должен научиться определять, куда двигаться и как обходить препятствия.

Способствует передвижение ползком и развитию разговорной речи. Вставший на четвереньки малыш получает возможность изучать новую картину мира.  Сколько времени он наблюдал за окружающими предметами с высоты, постоянно находясь на руках у взрослых! Теперь же предметы вокруг стали ближе, поэтому зрительное восприятие обостряется, и ребенок лучше воспринимает новые цвета и формы.

Вставший на четвереньки малыш получает возможность изучать новую картину мира. Сколько времени он наблюдал за окружающими предметами с высоты, постоянно находясь на руках у взрослых! Теперь же предметы вокруг стали ближе, поэтому зрительное восприятие обостряется, и ребенок лучше воспринимает новые цвета и формы.

Когда дети ползают, у них активизируются все зрительные поля. Малыш приучается смотреть себе под руки, вниз, а хорошо развитое нижнее поле зрения напрямую связано с осторожностью и возможностью легко освоить школьные навыки.

Во время ползания у крохи происходит планомерное формирование координаты «высота», а если ребенок не хочет ползать и сразу пытается ходить (тем более в ходунках), планомерное формирование нарушается независимо от того, во сколько месяцев карапуз пошел.
С психологической точки зрения малыши, которые ползают, вырастают более настойчивыми и целеустремленными. Когда дети начинают ползать (обычно ребенок начинает ползать в возрасте 6-7 месяцев), у них уже прекрасно развито зрение.

Малыш отлично видит заинтересовавший его предмет, расположенный на расстоянии, и чтобы достать его, ребенок вынужден прикладывать усилия. Так формируется характер крохи и понимание того, что любая поставленная цель требует приложения усилий.

Кроме того, когда малыш ползает, он на подсознательном уровне начинает привыкать находится некоторое время без мамы и занимать себя самостоятельно.

В этот период малышу требуется повышенное внимание, так как он в состоянии дотянуться до опасных предметов, но уверенно ползающую кроху легче научить ходить, чем детей, проводящих время в безопасном манеже. Перемещение на четвереньках помогает малышу психологически привыкнуть к самостоятельному передвижению, а окрепшие мышцы придают уверенности.

Как ползание влияет на физическое развитие

Когда малыш пробует ползать, у него развиваются основные нервные реакции.
Ползание помогает:

  • Научиться подчинять себе тело, так как для того чтобы ползти, ребенку надо освоить чередование конечностей, умение делать поворот и осматривать окружающее
  • Компенсировать неврологические проблемы, которые не удалось полностью устранить с помощью массажа (дистония и кривошея)
  • Подготовить благодаря укреплению мышц спины позвоночник к повышенным нагрузкам для ходьбы, что позволяет избежать в будущем развития остеохондроза

До того момента, когда малыш поползет, ему надо научиться находить источники звуковых сигналов и распознавать сигналы визуальные, переворачиваться в сторону интересующего предмета.

Когда ребенок ползает, всю эту информацию ему нужно соотносить со своими возможностями. Кроме того, когда малыш ползает, активизируется мозговая деятельность благодаря одновременной работе ручек и ножек (конечности правой стороны чередуются с конечностями левой стороны).

Для того чтобы ползать, дети должны уметь лежа на животике держать голову, приподниматься, опираясь на раскрытые ладошки, предплечья и вытянутые ручки, а также самостоятельно переворачиваться.

Возможные проблемы

Многие родители не представляют, во сколько месяцев грудничок начинает ползать, сравнивают данные всех знакомых и очень переживают, почему их малыш еще не ползает.

Существуют определенные сроки, в которые ребенок обычно начинает ползать, однако развитие каждого малыша происходит по-разному. Темперамент у детей различен, поэтому непоседа и неугомонный исследователь начинает ползать с 5-ти месяцев, а спокойный или ленивый карапуз может поползти и в 8 месяцев. И эти сроки являются вариантами нормы.

Известный детский врач Комаровский отмечает, что даже очередность формирования различных навыков носит индивидуальный характер, поэтому не торопите природу, не ориентируйтесь на определенные сроки (во сколько ребенок должен сесть, встать и т. д.).

Отдельно стоит отметить трусишек, которые предпочитают познавать мир на родительских руках, и крупных детишек – таким малышам надо помочь проползти первые метры и т. д.

Однако взрослым стоит обращать внимание на общее развитие крохи и вовремя определить, почему ребенок не ползает, так как возможно наличие серьезных заболеваний, препятствующих нормальному развитию ребенка.

Большинству детей для того чтобы поползти достаточно возможности часто бывать на полу, где возможно свободное перемещение, и наличие интересной цели.

Если карапуз полностью здоров и просто ленится проявлять двигательную активность, ему надо помочь освоить навыки ползания и научить перемещаться самостоятельно (зачастую такие ленивцы не желают даже переворачиваться самостоятельно).

Если дитя не начинает делать попытки проползти хоть немного, малыша можно научить ползать, делая с ним специальные упражнения.

Как помочь малышу

Как отмечает Комаровский, важно не только то, сколько времени вы занимаетесь с ребенком, но и регулярность занятий. Доктор рекомендует не использовать ходунки и не помогать ребенку садиться и вставать, так как задача родителей – стимулировать малыша самостоятельно осваивать новые двигательные навыки.

Упражнения с гимнастическим мячом

Хорошо стимулируют развитие двигательной активности у младенцев упражнения на фитболе (гимнастическом мяче). Занятия могут включать:

  • Покачивание. Малыша выкладываем на животик (а затем и на спинку), и, придерживая рукой, слегка покачиваем
  • Упор ручками. Мяч с лежащим на животике карапузом (мы его придерживаем за ноги) толкаем вперед. В момент приближения к полу малыш инстинктивно выставит перед собой ручки и раскроет ладошки (подобные упражнения помогают научить кроху разжимать кулачки, ведь для ползания ребенок должен уметь опираться на ладони)
  • Упор ножками. Упражнение выполняется так же, как и предыдущее, но малыш должен коснуться пола полной ступней

Можно поместить гимнастический мяч в детскую кроватку в ноги малышу – так мы учим его отталкиваться ступнями. Стимулирует ползание и сгибание ножек в положении лежа на мяче.

Упражнение «тачка»

Научить малыша опираться на ручки можно, приподняв кроху так, чтобы одна ваша рука поддерживала его под грудью, а вторая – за ноги. Ручки ребенка должны касаться твердой поверхности – так мы учим малыша перебирать руками, опираясь на ладошки.

Упражнение с валиком

Научить малыша работать руками помогает свернутое в валик одеяльце. Оно помещается под грудь грудничка, лежащего на животе. При этом ножки и животик лежат на поверхности кровати, а голова и ручки свисают с валика. По бокам надо положить игрушки – это стимулирует ребенка поворачивать голову и перебирать руками, а также тренирует вестибулярный аппарат.

Упражнение с игрушками

Хорошая опора развивается и при попытках малыша достать одной рукой игрушку, приподнявшись на вытянутых руках.

Полезно также сесть на пол, посадить кроху перед собой между вашими ногами (лицом вперед), а на некотором расстоянии от ваших ног положить игрушки. Чтобы достать игрушку, ребенок вынужден будет потянуться за ней, перевернувшись на живот. Помогите ему при этом прилечь животом на вашу ногу, а ножки малыша согните, зафиксировав их своей второй ногой. Так ребенок некоторое время будет играть, стоя на четвереньках.

Не забывайте и об обычной гимнастике, а так же массаже.

Упражнения с полотенцем

Помогают научить карапуза подниматься на четвереньки упражнения с полотенцем. Ребенок выкладывается на животик, а поперек туловища снизу пропускается скатанное в рулон полотенце. С помощью этого полотенца малыш приподнимается над поверхностью так, чтобы ладошки и коленки слегка касались поверхности, и немного покачиваем кроху.

[Источник: http://ogrudnichke.ru/]

На что стоит обратить внимание

Когда ребенок начинает ползать? Тогда, когда его организм к этому готов. Это значит, что окрепли мышцы спины, шеи, ног и рук, ребенок хорошо держит голову и спину в вертикальном положении, умеет переворачиваться со спины на живот и обратно. Часто дети начинают ползать сначала по-пластунски, а потом на четвереньках.

Иногда ребенок сначала учиться сидеть самостоятельно, а потом ползать, иногда наоборот. Некоторые дети начинают осваивать ползание уже с 4х месяцев, некоторые в 8-9 месяцев, но большинство начинает самостоятельно передвигаться в 6-7 месяцев.

Связь ползания и развития мозга

Ползание — необходимый этап развития ребенка. Развитие малыша на первом году жизни называется психомоторным, то есть развитие двигательных навыков неотделимо от развития интеллекта, психики, речевых навыков. Ребенок развивается последовательно, освоив один этап, переходит к следующему. Перешагнув или пропустив какой-то из этапов, мы оставляем в развитии ребенка пробел, заполнить который другими навыками невозможно.

Ползание готовит ручки малыша к манипуляциям с мелкими предметами, мышцы спины — к нагрузке прямохождением . Во время ползания укрепляется связь между правым и левым полушариями мозга – это влияет на развитие интеллекта и речи. Ползание – это универсальное упражнение, укрепляющее все мышцы тела.

Кроме того, свободное ползание дает малышу первый опыт самостоятельного передвижения в пространстве, укрепляет его уверенность в собственных силах, питая его любознательность и настойчивость в достижении цели.

Часто в результате ползания уходят или компенсируются небольшие нарушения тонуса, асимметрия, кривошея и другие подобные проблемы. Иногда с началом ползания становятся видны скрытые особенности развития мозга(недостаточная связь между некоторыми отделами мозга) — когда ребенок упорно, больше 2-3 недель ползает неким специфическим образом: подволакивает или подгибает одну руку или ногу, ползает только назад. Если в этот момент помочь ребенку научиться ползать правильно, то это скажется благоприятно и на развитии мозга, возможно скомпенсировав особенности развития.

Просто предоставьте ребенку возможность научиться самому!

Самое главное — предоставить ребенку возможность научиться ползать. Для этого ему нужно пространство, время и ваше неравнодушное участие. Обеспечить это просто – положите ребенка на пол! Да-да, на пол. Научиться ползать на большой кровати или диване – не получиться, слишком мягко, а вот упасть оттуда проворному грудничку просто, достаточно пару раз резво оттолкнуться ногами. На полу падать некуда, зато вокруг открывается новый, неизведанный и манящий мир.

Выкладывать ребенка на пол можно уже начиная с 2-3х месяцев, когда малыш научится хорошо переворачиваться. Возьмите себе за правило – снимая ребенка с рук или вынимая из слинга, кладем его на пол, а не кроватку, пеленальник или в шезлонг. Сначала кладите его ненадолго на мягкий коврик или мат, заодно сочетая это со временем «без подгузника».

Современные легкие. упругие и приятные на ощупь коврики для ползания подходят для детей с первых месяцев жизни. Коврики для ползания, состоящие из нескольких частей, скрепляемых между собой по принципу пазла, можно легко собрать в один большой ковер или длинную дорожку в зависимости от размеров и формы комнаты.

Удобнее, когда плитки такого коврика-пазла большие (например, 33см х 33см) и без мелких деталей внутри. Чем крупнее детали коврика, тем меньше стыков у коврика и однороднее поверхность, а значит — легче поддерживать чистоту. Однако большие плитки для коврика сложнее купить, неудобно перевозить и места они занимают больше.

Выбирайте момент, когда малыш сыт, доволен и проявляет активность. Положите его на живот, рядом, на расстоянии его вытянутой руки – новую яркую игрушку (или вещь, которую он давно приметил и тянулся, например, яркую большую ложку для салата, ненужный журнал или что-то подобное). Порадуйтесь вместе с малышом его добыче, когда он сможет до нее дотянуться. Через пару дней расстояние до новой «приманки» можно увеличить.

Ползать на животе, на четвереньках или…

Все дети разные и развиваются в своем ритме. Кто-то начинает ползать на пузе, а затем быстро учиться вставать на четвереньки и скоро становится мастером перекрестного ползания. Кто-то, освоив ползание по-пластунски, так и ползает. Мы опишем общую последовательность развития навыков, а сроки обучения зависят от конкретного ребенка и его семьи.

Подробнее о стадиях развития ребенка читайте книгу Беверли Стоукс «Удивительные малыши. Необходимое движение ребенка в первый год жизни»

Новорожденный ребенок, лежащий на животе, учиться поднимать и держать голову. Затем, за пару-тройку месяцев он обучается выше приподнимать верх туловища, опираясь на свои руки. Когда малыш из положения лежа на животе с упором на руки способен приподняться почти до живота, он обнаруживает, что может двигаться назад, отталкиваясь руками. В этот момент важно, чтобы маленькие кулачки начали раскрываться, не зажимая внутри большой палец.

Ползание на животе назад, по сравнению с простым лежанием на месте, привлекательное занятие. Ребенок может ползать так и неделю, и две. Через какое-то время он начнет отталкиваться и ногами, постепенно вставая на четвереньки. В этот период ребенок может довольно долго стоять, раскачиваясь на одном месте и пытаясь согласовать усилия рук, толкающих назад, с ногами, двигающими тело вперед.

Часто такие попытки заканчиваются стремительным броском «лбом об пол» и громким плачем. Сохраняйте спокойствие, это безопасно, набив «шишек», ребенок быстро научится быть осторожнее и лучше рассчитывать силы. Подбодрите малыша, он уже на половине пути к полноценному перекрестному ползанию на четвереньках.

Стадия « Я самолетик» или как оторвать живот от пола

Перед тем, как научиться вставать на четвереньки, дети проходят стадию «самолетика». Ребенок лежит на животе и одновременно отрывает от пола и руки и ноги, слегка раскачивая себя. Сдвинуться с места таким образом не удается, поэтому малыш громко кричит и требует внимания к своим опытам.

Вы можете помочь юному испытателю, подложив ему под живот валик, мягкий тряпичный мяч подходящего размера или свернутое одеяло. Сначала валик может быть небольшим, подложите его под грудку ребенка. Затем попробуйте валик побольше, можно слегка покачать ребенка вперед-назад, показав ему, что так он сможет двигаться на четвереньках. Вместо валика подойдет и ваша нога, если вы сядете вместе с ребенком на пол.

Так же в это время будет полезен профессиональный массаж, который поможет закрепить новые умения и даст толчок к постижению новых двигательных возможностей. Некоторые упражнения вы можете выполнять с ребенком сами.

Хочешь поползти? Спроси меня как!

Если, несмотря на все усилия, ребенок не проявляет интереса к ползанию, попробуйте подать хороший пример. Самое эффективное – позвать в гости хорошо ползающего ребенка примерно того же возраста. Устройте веселое ползание всей семьей, это упражнение не только удивит и развлечет кроху, но и поможет отдохнуть «спиной» уставшим маме и папе.

Используйте трек для ползания, невысокую детскую горку или просто широкую доску (дверцу шкафа). Сделайте небольшой наклон, так, чтобы каждое движение малыша помогало продвигаться вперед. Подбадривайте и замечайте каждый успех. Пусть вначале малыш преодолеет десять сантиметров, главное – он поймет, что может. Помните о «приманках», показывайте и расхваливайте недоступную цель, но не давайте ее ребенку, даже если он будет кричать и возмущаться. Зато какая радость самому дотянуться и, наконец, достать желанную игрушку!

Ребенка на пол? Там же…

Холодно? Если вы не живете в избе с земляным полом, или не ходите дома по голому бетону, то ребенку на полу будет достаточно тепло. Первое время, когда малыш учится двигаться, используйте приятный на ощупь коврик. Важно, чтобы коврик для ползания не скользил, был достаточно упругим и легко моющимся.

Шерстяное одеяло теплое и натуральное, но в качестве коврика для ползания быстро сбивается под напором энергичного начинающего ползуна. Можно использовать и туристическую пенку, но такой коврик для ползания слишком узкий, поэтому одной пенки мало, лучше использовать две или три. Опытные родители советуют использовать коврики размером не меньше квадратного метра, а лучше полтора или два, если помещается в комнате.

Скоро малыш научится сползать с теплого места. Если вам кажется, что на полу все-таки холодно, для большего комфорта ребенка и вашего спокойствия наденьте ему шерстяное боди (термобелье) или штанишки из шерсти мериноса. Шерсть овец-мериносов теплая, мягкая и не колется, поэтому подходит для малышей. Шерстяные штанишки и боди — лучшая экипировка начинающего ползать ребенка.

Такая одежда достаточно теплая, чтобы не дать малышу переохладиться, и достаточно тонкая и мягкая, чтобы не мешать ему двигаться. Чем меньше на ребенке одежды, тем проще научиться ползать. Шерстяные штанишки из мериносовой пряжи свяжите сами, если умеете, или купите готовые, из систем естественного пеленания и тд.

Грязно? Упростите уборку, сняв на время дорогие ковровые покрытия. (Помним, что скоро придет время освоения горшка). Протереть деревянный пол или ламинат можно быстро. В прихожей и других быстро загрязняющихся местах выручат коврики, которые можно стирать в стиральной машине. Если времени на ежедневную уборку не хватает, приобретайте робот-пылесос, который справится и с ковролином.

Если, начиная с 2-3х месяцев жизни ребенка, родители «перейдут жить на пол» вместе с ребенком, это поможет постепенно, еще до начала активного ползания, решить вопросы с пылью, сквозняками и т.п. Это поможет уберечь ребенка от травм (на полу падать некуда).

Микробы? Для нормального формирования иммунитета ребенку нужно жить в реальном, а не стерильном мире. Понятно, что облизывать уличную обувь не полезно для здоровья, но встреча с «домашними» микробами неизбежна. Не стоит мыть пол агрессивными химическими средствами, они еще менее полезны для здоровья. Для дезинфекции при уборке можно использовать аромамасла, обладающие антимикробными свойствами (масло чайного дерева, можжевеловое и тп).

Кошка (собака и тд)? Уберите повыше миску с кормом, доступ к туалетному лотку сделайте для ребенка максимально сложным, подстилку нужно почаще чистить и стирать. Регулярно показывайте животное ветеринару, проводите курсы противопаразитарной обработки. Уделите максимальное внимание чистоте и расслабьтесь. Даже если сейчас ограничить ребенка в ползании, позднее контакта с животным не избежать. Так что смиритесь заранее и пустите ребенка на пол.

Ползем? Ползем!

До того, как малыш научился полноценно ползать на четвереньках, родителям нужно самим буквально проползать весь дом на коленях. Во-первых, вы подадите ребенку замечательный пример, а во-вторых, сможете проинспектировать свое жилище, чтобы заранее обнаружить все опасные для малыша предметы, заглянуть в укромные уголки и поднять повыше ценные и дорогие сердцу вещи. Сделайте дом максимально безопасным для ребенка.

Спрячьте мусорное ведро и уберите как можно выше и дальше всю бытовую химию, стиральные порошки, удобрения, корм для животных, горшки с комнатными растениями и т.п. Обратите внимание на низко расположенные электрические провода (ребенок может попробовать их на зубок) и розетки, свисающие края скатерти и другие опасные или мелкие предметы. Учтите, что ребенок обязательно захочет попробовать на вкус, все, что найдет.

Создайте в каждой комнате небольшой уголок с интересными и безопасными для малыша вещичками. Это может быть полка внизу шкафа или маленькая коробка, но такой маячок стоит сделать в каждом помещении квартиры, даже в коридоре или ванной комнате, если она не закрывается на замок. Добравшись до нового места, ребенок увлечется «местными достопримечательностями», и, если повезет, не успеет без вашего присмотра залезть куда-то еще.

Помните, что от начала ползания до 2,5 лет – период закрепления любви к порядку. Самое время для родителей познакомиться с системой М. Монтессори, чтобы ввести в домашний обиход удобные для жизни принципы.

Самые привлекательные для начинающего ползунка игрушки – это небольшой тряпичный мячик со звенелкой внутри и неваляшка. А также все небольшие шумящие предметы, которые удобно схватить маленькой рукой и легко бросить, чтобы полетело-покатилось, а потом самому догнать.

В период, когда малыш только начинает передвигаться и больше раскачивается и перекатывается на одном месте, будьте внимательны к игрушкам, которые находятся на полу вместе с ребенком. Выбирайте безопасные и мягкие игрушки, которые не поранят ребенка, если он на них наткнется или упадет.

Ходунки, прыгунки и прочие «полезности»

По данным врачей остеопатов, ранее (до начала ползания) обучение стоянию и ходьбе плохо сказывается на развитии всей опорно-двигательной системы ребенка. Для нормального формирования скелетно-мышечного каркаса, необходимого для начала самостоятельного хождения, ребенку нужно проползать два — три месяца.

После начала ползания ребенок учится самостоятельно садиться, вставать на колени, затем стоять у опоры. Все эти этапы малыш должен проходить последовательно и самостоятельно, не нужно форсировать события и преждевременно обучать ребенка ходить. Не стоит водить за обе ручки ребенка, который еще не научился ползать и самостоятельно без опоры стоять.

Ходунки и прыгунки – это предметы, которые не должны появляться в доме у заботливых родителей. Если использование манежа – это просто ограничение ребенка в свободе, своеобразная тюрьма, мешающая малышу развиваться физически, психически и интеллектуально, то ходунки и прыгунки за счет ранней вертикальной нагрузки наносят неокрепшим мышцам и связкам весьма ощутимый вред.

Вертикальная поза вместе с весом ребенка создает на межпозвоночные диски чрезмерную нагрузку, к которой они еще не готовы. Происходит их сминание (компрессия), что в будущем грозит проблемами с позвоночником в любом возрасте. Большую преждевременную нагрузку в ходунках испытывает и формирующаяся стопа.

Можно понять желание уставших родителей немного передохнуть и заняться своими делами, пока чадо самостоятельно развлекает себя прыжками. Но научившись ползать, ребенок будет исследовать окружающий мир, развивая себя и укрепляя свое здоровье. Дети, привыкшие к ходункам и прыгункам, значительно позже начинают ползать, чаще и вовсе пропуская этот важный этап своего развития. Стоят ли этого полчаса вашего спокойствия?

Если ребенок не ползает…

Иногда можно слышать, как родители с гордостью говорят: «А мой не ползал, сразу пошел!». Наверное, они не знают, что если ребенок не ползал в положенное ему время, это может отозваться в будущем неправильной осанкой, болями в спине и искривлением позвоночника. Такие проблемы зачастую возникают на фоне плохой наследственности (у родителей ребенка и их родителей наблюдались какие-то проблемы с опорно-двигательным аппаратом), больших нагрузок, например, в школе, и во время скачков роста ребенка.

По данным врачей-остеопатов, современным детям, которые не ползали, а сразу пошли, противопоказаны повышенные нагрузки, связанные с ранним интенсивным занятием спортом (участие в соревнованиях, профессиональный спорт). Стоит исключить катание на роликах и скейтбордах. Во время обучения в школе нужно обязательно заниматься лечебной физкультурой, плаванием и регулярно наблюдаться у врачей-ортопедов, чтобы вовремя выявить нарушения осанки или другие заболевания позвоночника (например, преждевременное старение межпозвоночных дисков).

Всех этих проблем легче избежать, чем вылечить. Если ваш ребенок еще не ползает, но уже начинает вставать, стоит обратить на это особое внимание. Ваши вовремя приложенные усилия помогут ребенку научиться ползать, сохранив позвоночник здоровым, и сделав его развитие более гармоничным.

Еще не пополз. Когда нужно начинать волноваться?

Все дети развиваются в своем темпе. Никто не знает вашего малыша лучше, чем вы сами. Для того чтобы не пропустить состояния, требующие коррекции, регулярно показывайте ребенка врачам-специалистам, которым вы доверяете. Обращайте внимание сами и рассказывайте вашему педиатру об особенностях и темпах развития ребенка в соответствии с его возрастом.

Если здоровый ребенок в 8 месяцев еще не делает никаких попыток к самостоятельному ползанию,пора обратить на это особенное внимание. Посоветуйтесь с педиатром, покажите ребенка ортопеду, сделайте массаж, посетите врача-остеопата. Убедитесь, что ребенок здоров и у него есть все возможности, чтобы начать ползать: свободная одежда, много времени на полу и ваша поддержка. Можно использовать трек для ползания.

А время пребывания в манеже или кроватке стоит максимально сократить. Если малыш уже научился стоять у опоры, но почти не ползает, отвлекайте его и всячески поощряйте попытки передвигаться на четвереньках.

Теперь не догонишь!

С началом ползания ребенка в жизни семьи наступает новая эра. Теперь ваш малыш это уже не тот милый карапуз, размахивающий ручками-ножками в своей кроватке или важно восседающий на материнских руках. Родители осознают, что рядом с ними теперь живет еще одна личность, со своим характером и интересами, скоростью и любовью к свободе.

Разделите с ребенком радость первооткрывателя и насладитесь этими замечательными моментами. Ведь совсем скоро ваш малыш научиться ходить, бегать, лазить и разговаривать. Подготовьтесь к этому времени вместе, не торопите его, пусть ползет!

[Источник:  https://proroditelstvo.ru/]

Вместо заключения

Здравствуйте, дорогие друзья! Врачи-педиатры считают, что ползание — это подготовительный этап перед ходьбой. Во время ползания у малыша укрепляются мышцы плечевого пояса, спины, рук и ног, улучшается координация. Но не все дети вовремя овладевают этим навыком. Как научить ребёнка ползать в 6 месяцев, мы объясним в нашем сегодняшнем материале.

А стоит ли учить?

Случается, что ребёнок, пропуская стадию ползания, сразу становится на ножки и начинает ходить. Наслушавшись рассказов про таких детей, некоторые мамы и папы, не видя попыток своего карапуза к ползанию, не пытаются что-либо предпринимать.

Так нужно ли учить малыша ползать, если к полугоду он не начал делать это самостоятельно? Врачи-педиатры, невропатологи, а также детские психологи единодушны в своём мнении: обязательно нужно.

Ползание полезно для маленького человечка не только в физическом смысле.

  • Ползая, карапуз учится думать, ведь ему необходимо принимать решения, куда и зачем ползти и как это лучше делать.
  • Он ощущает, что может перемещаться в пространстве, может доставать предметы, которые находятся не только на расстоянии вытянутой руки, но и значительно дальше.
  • Карапуз начинает понимать, что к интересующим его предметам можно приближаться, а можно от них удаляться, что можно двигаться с разной скоростью.
  • Малыш сам выбирает тот стиль, которым ему удобнее ползти. Более того, кроха осваивает разные способы ползания на разных поверхностях.
  • Во время ползания развивается не только макро-, но и микромоторика ребёнка: во время движения он трогает различные предметы, лежащие на полу, теребит бахрому ковра и т.п.

Рекомендации специалистов

Ползание — важный этап в развитии ребёнка. Поэтому, прежде чем начать обучение малыша, ознакомьтесь с советами врачей-педиатров:

  • Начиная с месячного возраста крохе нужно делать простой массаж. Массаж должен быть направлен на укрепление мышц спины, живота, ручек и ножек. Основные его приёмы — поглаживание, растирание, продольное разминание. Для укрепления продольных мышц спины выполняют поколачивание и пощипывание.
  • После пяти месяцев к массажу подключают различные упражнения. Основная их цель — научить ребёнка находиться в положении на четвереньках и показать ему принцип ползания.
  • Купите карапузу фитбол — универсальный тренажёр для младенцев. Упражнения на нём укрепят мышцы спины и животика крохи.
  • С 3–4 месяцев малыша нужно выкладывать на развивающий коврик или даже на пол. Американские специалисты по раннему развитию называют пол «атлетическим манежем для ребёнка». Разумеется, пол должен отвечать определённым требованиям: быть безопасным, чистым, тёплым, гладким и ровным.
  • Позаботьтесь об удобной одежде, которая не будет сковывать движения юного ползунка.
  • Уберите с возможного пути следования карапуза все опасные предметы, например, провода от телевизора или компьютера, в которых кроха может запутаться. Позаботьтесь, чтобы на краю столов, на которые карапуз может случайно наткнуться, не стояли чашки, вазы или другие предметы, способные упасть на малыша.
  • Не оставляйте ребёнка одного в комнате на полу, даже если он ещё не умеет ползать. Его может заинтересовать и скатерть, свисающая со стола, на котором стоит стеклянная посуда, и содержимое шкафа, дверцы которого легко открыть, и лестница, ведущая на второй этаж дома. Если вам нужно отлучиться из комнаты, положите малыша в манеж.

Упражнения для ползания

Предлагаем вам несколько упражнений, после регулярного выполнения которых начнёт ползать даже самый упрямый карапуз.

Опираемся на ручки

В шесть месяцев малыш должен научиться не только приподниматься на руках, но и   хватать одной рукой игрушку, опираясь при этом на другую ручку. Если пока ваш ребёнок этого не умеет, нужно ему немного помочь.

Для начала положите кроху на живот, а перед ним, чуть выше головы, подвесьте игрушку. Чтобы схватить её, ребёнок будет приподниматься на руках и тянуться к заинтересовавшему его объекту. Если вдруг игрушка не вызывает интереса, сначала дайте карапузу её подержать в руках, а потом постепенно поднимайте вверх.

Лежим на одеяле

Сделайте из одеяльца или большого полотенца валик и подложите его под грудь лежащему на животике малышу. Голова и руки ребёнка при этом должны свисать с валика, ножки и живот будут находиться на ровной поверхности.

В таком положении карапуз может свободно поворачивать головку и брать заинтересовавшие его предметы обеими руками.

Стоим на четвереньках

Для этого упражнения опять понадобится валик из одеяла, только сделайте его более высоким, чтобы ручки и ножки маленького гимнаста свисали над полом.

Ребёнок инстинктивно захочет опереться на руки и ноги и просто вынужден будет встать на четвереньки.

Становимся на коленки

Случается, что малыш упорно не хочет стоять на коленках: он поднимается на прямых руках и ногах.

Поэтому, прежде чем ставить кроху на четвереньки, нужно научить его стоять на коленках. Для этого прижмите ребёнка спиной к своему животу, обхватите под мышками одной рукой, а второй поставьте на мягкую поверхность не стопами ног, а коленками, так что ровная спинка малыша остаётся прижатой к вашему телу, а коленками он стоит на поверхности.

Когда ребёнок освоится в стоянии на коленках, медленно опустите его вперёд, чтобы он ручками опёрся на поверхность дивана и оказался на четвереньках. В этом положении покачайте маленького упрямца вперёд и назад.

Переставляем ножки

Положите на пол высокий матрас. Спустите ребёнка на пол и уложите его грудью на матрас так, чтобы он локтями опирался о поверхность матраса, а коленками стоял на полу.

Встаньте с противоположного конца матраса и начинайте двигать его на себя. Карапуз будет вынужденно передвигать коленками, поскольку опора для его верхней части тела движется вперёд.

В целях безопасности лучше использовать широкий матрас, поскольку, если кроха в процессе «езды» перевернётся на бок, он не ударится головой о пол, а коснётся мягкой поверхности матраса.

Переставляем ручки

Поднимите ребёнка над поверхностью (это упражнение лучше делать над столом), одной рукой поддерживайте под грудью, а второй поднимите ему ножки. Сделайте так, чтобы раскрытыми ладошками рук малыш опирался на стол.

Подталкивайте карапуза вперёд так, чтобы он поневоле начал переставлять ручки. Стимулировать движения малыша может яркая игрушка, которую вы положите перед его глазами.

«Лягушонок»

Обхватите ножки ребёнка, лежащего на животике, в нижней части голени. Сгибайте и разгибайте их поочерёдно, наподобие того, как плавает лягушка.

После нескольких таких движений придержите ноги малыша в согнутом положении и дайте ему оттолкнуться самому — он поймёт принцип ползания. Движение можно стимулировать показом любимой игрушки.

Ползаем втроём

Для того чтобы сделать это упражнение правильно, вам понадобится помощник. Заранее распределите роли: один из взрослых отвечает за работу рук ребёнка, другой — за ножки.

Поставьте карапуза на четвереньки на полу, перед ним положите привлекающую внимание игрушку. Далее один из взрослых двигает вперёд левую руку ребёнка, второй — правую ногу и так далее.

Полоса препятствий

Уже после того, как ребёнок привыкнет лежать и ползать, усложните ему задачу: расставьте вокруг карапуза подушки и большие мягкие игрушки. Сядьте с другой стороны комнаты, чтобы между вами и малышом были препятствия, и зовите кроху ласково.

Конечно, он не удержится и поползёт к вам.

Преодолевая самостоятельно полосу препятствий, ребёнок заодно будет развивать выносливость, зрительные навыки и моторику.

Обучая своё любимое чадо ползать, не забывайте, уважаемые родители, о трёх очень важных вещах:

  • Даже самый крепкий ребёнок не будет стремиться ползать, если у него нет стимула. Поэтому обязательно раскладывайте на полу яркие игрушки или предметы, которые заинтересуют кроху.
  • Малыш поползёт тем раньше, чем раньше его начнут выкладывать на пол и чем больше времени он будет там проводить.
  • Лучше всего дети учатся на примере, поэтому мамам и папам нужно регулярно ползать перед ребёнком на четвереньках в разных направлениях, в том числе и противоположном от него, побуждая малыша догонять.
[Источник: http://nii-evrika.ru/]

Поделиться статьей с друзьями!

как научить ребенка ползать — 9 ответов на Babyblog

Нашла упражнения, как научить ребенка ползать.
Упражнение 1. Формируем устойчивую опору на прямые вытянутые руки.
Для ползания на четвереньках необходима хорошая опора на прямые руки, а также умение опираться только на три точки. К 6 месяцам ребенок, «лежа на животе», должен уметь приподниматься на прямых вытянутых руках и даже захватывать расположенную впереди игрушку одной рукой, опираясь на другую. Если он еще не умеет этого, стоит ему помочь, стимулируя игрушками:
Положите ребенка на живот, подвесьте впереди игрушку выше уровня головы малыша. Чтобы захватить игрушку, ребенку придется поднять верхнюю часть туловища на вытянутых руках и, меняя опорную руку, пытаться дотянуться до игрушки. Если ребенок не проявляет интереса к игрушке, то сначала, держа ее низко впереди малыша, даем ребенку ее потрогать, а потом поднимаем вверх.

Упражнение 2. Учим работать руками, лежа на животе, укрепляем вестибулярный аппарат.
Формируем валик из скатанного одеяла и подкладываем под грудь лежащему на животе (например, на диване) ребенку, так что голова и руки свисают с валика, а живот и ноги находятся на поверхности дивана. В этом положении ребенок может двумя руками брать игрушки и поворачивать голову во все стороны.

Упражнение 3. Учим стоять на четвереньках.
Под живот малыша кладем подушечку или скатанное одеяло так, чтобы руки и ноги свисали по обе стороны подушки, а грудь и живот лежали на подушке. Тогда малыш вынужденно встанет на четвереньки. Такого же эффекта можно добиться, если мама сядет на пол, сведет вместе ноги и положит на них ребенка лицом вниз. Качаем вперед-назад ребенка в таком положении.

Упражнение 4. Учим стоять на коленках (выполняется, если не получается предыдущее упражнение).
Некоторые дети упорно не хотят стоять на коленках – они поднимаются на прямых руках и ногах, как будто встают «на мостик» наоборот – лицом вниз, хотя в другом положении – сидя или лежа на спине - ребенок легко сгибает ноги в коленях. Прежде чем ставить на четвереньки, такого ребенка нужно научить стоять на коленках.

Для этого прижимаем ребенка спиной к своему животу, обхватываем под мышками одной рукой, а второй ставим на мягкую поверхность (например, дивана) не стопами ног, а коленками, так что ровная спинка ребенка остается прижатой к вашему телу, а коленками он стоит на поверхности. Можно попробовать помочь малышу походить в таком положении (коленками) по поверхности. Когда ребенок освоится в стоянии на коленках, медленно опускаем его вперед, чтобы он ручками оперся на поверхность дивана и оказался на четвереньках. В этом положении качаем его вперед-назад
.
Упражнение 5. Учим переставлять ножки, стоя на четвереньках.
Помещаем на пол высокий матрас. Спускаем ребенка на пол и кладем его грудью на матрас так, что он локтями опирается о поверхность матраса, а коленками стоит на полу. Сами встаем с противоположного конца матраса и двигаем его к себе. Ребенок начинает вынужденно передвигать коленками, поскольку опора для его верхней части тела движется вперед. Лучше использовать широкий матрас, поскольку, если ребенок вдруг в процессе «езды» перевернется на бок, он не ударится головой о пол, а коснется мягкой поверхности матраса.

Упражнение 6. Учим переставлять ручки («тачка»).
Поднимаем ребенка над поверхностью (удобнее – стола), одной рукой держим под грудью, второй рукой поднимаем ноги. При этом раскрытыми ладонями рук ребенок опирается на стол. Подталкиваем ребенка вперед так, что он начинает переставлять руки. Лучше впереди на столе положить игрушку, чтобы у ребенка был стимул тянуться за игрушкой и передвигаться вперед.

Упражнение 7. Учим ползать на четвереньках.
Лучше выполнять вместе с помощником. Ставим ребенка на пол на четвереньки, один отвечает за перемещение рук ребенка, другой – ног. Когда один взрослый передвигает вперед правую руку малыша, другой подталкивает левую ногу, и наоборот. Лучше при этом положить впереди интересную игрушку.

Обучая малыша ползать, не стоит забывать о трех вещах. Во-первых, даже самый крепкий ребенок не будет стремится ползать, если у него нет стимула в виде игрушек, которые нужно разложить на полу. Во-вторых, ребенок поползет тем раньше, чем раньше его начнут выкладывать на пол и чем больше времени он будет там проводить. И в-третьих, лучше всего дети учатся на примере, поэтому мамам рекомендуется регулярно ползать перед ребенком на четвереньках в разных направлениях, в том числе и противоположном от него, побуждая малыша догнать маму. Еще лучше, если с мамой будет ползать другой ребенок: дети очень часто учатся на примере других детей.

Как научить ребенка ползать: топ способов

Самые эффективные советы и упражнения.

Умение ползать является важным этапом в развитии ребенка, в том числе его нервной системы. Специалисты считают, что ребенок начинает ползать в возрасте 6-8 месяцев, что является нормой для здорового малыша. Но все дети индивидуальны — одни могут поползти раньше, другие — позже, а некоторые и вовсе сразу начинают ходить. Согласно статистике, современные малыши начинают ползать намного позже, чем их ровесники других поколений. Это связано с тем, что сейчас врачи рекомендуют мамочкам укладывать спать ребенка на спину для предотвращения синдрома внезапной детской смерти.

Факторы, от которых может зависеть момент начала ползания:

  • телосложение;
  • уровень развития нервной системы;
  • развитость опорно-двигательного аппарата;
  • пол ребенка;
  • здоровье;
  • действия родителей.

Зачем ребенку ползать?

Специалисты подчеркивают ряд плюсов в пользу ползания ребенка. При этом процессе у малыша происходит физическое развитие: все мышцы тела укрепляются, тренируются мышцы плечевого пояса, рук и отдела позвоночника. Также ползание положительно влияет на координацию движений и повышение интеллекта. 

Во время процесса ползания малыш открывает для себя новые горизонты, сам осваивает помещение и принимает решение куда ему переместиться. В этот момент ребенок тренирует свое мышление, он начинает думать — куда ему ползти и что для этого необходимо сделать.

Также врачи утверждают, что во время ползания у ребенка развивается мелкая моторика. Он начинает исследовать руками разные детали — ковер, неровности на поверхности, предметы и прочее. Во время прикосновения к мелким деталям массируются ладони малыша, которые полны нервных окончаний.

Подготовительная гимнастика

Чтобы ребенок рано начал ползать, необходимо готовить его к этому процессу с первых дней жизни. Рекомендуется выполнять элементарные упражнения:

  • Скрестите ручки малыша на груди и слегка потяните за них. Повторите упражнение, но теперь та рука, которая находилась снизу, должна быть сверху;
  • сделайте то же самое упражнение для ног;
  • скрестите левую руку и правую ногу так, чтобы при этом рука была снизу, а нога сверху. Повторите упражнение, но теперь для других руки и ноги;
  • пощекочите ребенка и весело и энергично переверните малыша с животика на спинку, подложив свою руку под его животик, — это укрепляет мускулатуру;
  • положите младенца на плечо и покрутитесь вместе с ним, держите малыша крепко на руках и заставьте его "поплавать" в воздухе;
  • положите младенца животом на большой резиновый мяч и, крепко удерживая ребенка, двигайте мяч во всех направлениях.

Топ-упражнения

Лежим на животике

Лежать на животике под маминым присмотром – лучшее упражнение для укрепления мышц и правильного развития. Ползание на животе будет играть большую роль в формировании зрения малыша, а также поможет ему понять связь и взаимодействие правой и левой сторон тела.

Удобное ползание

Сядьте рядом с малышом, когда он лежит на животике, и вытяните одну ногу. Поместите ребенка поперек, чтобы он стоял над вашей ногой на четвереньках. Положите с другой стороны ноги любимую игрушку ребенка – эта удобная поза поможет ему задуматься о возможности ползать.

Поощрение

Пока ребенок упражняется лежа на животе, поощряйте его словами и любимыми игрушками. Сядьте в шаге или двух от малыша, возьмите игрушку и покрутите ею перед ребенком, зовя его по имени. Каждый раз, когда ребенок попытается ползти к игрушке, хвалите его – и он будет чувствовать себя намного увереннее.

Помогите малышу

Самое сложное для ребенка – преодолеть силу земного притяжения. Сверните полотенце и положите его под грудь малыша, пока он лежит на животе. Возьмите оба конца полотенца и осторожно приподнимите ребенка. Держите его так, чтобы он не ощущал тяжести своего веса, но в то же время мог передвигаться.

Создание препятствий

После того, как ребенок привыкнет лежать и ползать на животе, усложните ему задачу – расставьте вокруг подушки и плюшевые игрушки. Сядьте с другой стороны комнаты, чтобы между вами и малышом были препятствия – это способствует тому, чтобы ребенок пополз к вам. Преодолевая препятствия, ребенок будет развивать выносливость, зрительные навыки и моторику.

Стойка на коленях

Многие дети не хотят вставать на четвереньки, а сразу пытаются встать на ножки. Ребенку необходимо помочь освоить это положение. Возьмите кроху рукой подмышки, а другой рукой опустите его на пол, при этом поддерживая колени в согнутом положении. Установив в нужную позицию, помогите ему передвигать ножками. 

С использованием матраса 

Расстелите на полу матрас и опустите на него малыша в таком положении, чтобы локти оказались на матрасе, а ноги за его пределами. Встаньте напротив ребенка и начинайте двигать понемногу матрас - в таком случае малышу придется передвигать коленками, чтобы удержаться на поверхности. 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Как приучить ребенка к горшку

Приучение к горшку – один из первых навыков, которым родители стремятся научить ребенка.

Учимся ползать (5–6 месяцев). Мама и малыш. От рождения до трех лет

Учимся ползать (5–6 месяцев)

ВОПРОС: Здравствуйте! Доче 3,5 месяца. Уже пытается сидеть. Нужно ли ей препятствовать в этом? Заранее спасибо.

Ребенок должен самостоятельно сидеть в 5–6 месяцев. Раньше усаживать малыша не нужно – у него еще не готовы мышцы. В этот период необходимо активно готовиться к ползанию на четвереньках. Это важная веха развития новорожденного. Многие мамочки очень гордятся тем, что их малыш, не ползая, сразу пошел. Этого нам не нужно. Мы никуда не торопимся: развитие должно проходить постепенно, без исключения важных составляющих.

ВОПРОС: Здравствуйте! Когда моему малышу исполнилось 6 месяцев, мы хорошо сели (причем я его до этого не сажала) и переворачивались. Сейчас нам 8 месяцев и 1 неделя, но мы до сих пор не ползаем. Играем в ладушки, говорим «мама», «бум», «гол». Вы не подскажете, может, есть какие-нибудь упражнения для обучения ползти вперед? Он хорошо раскачивается на четвереньках, но не более. Спасибо большое.

Если к семимесячному возрасту ребенок не ползает, это может свидетельствовать о наличии у него мышечной дистонии. Впоследствии это может привести к более серьезным нарушениям. Чтобы они не возникли, учимся ползать. Для этого вам будет необходимо одеяло, которое нужно постелить на полу, где и будем теперь заниматься с ребенком, а также надувной мяч диаметром 50 см. Не забываем повторять упражнения из предыдущих комплексов!

Выкидывание ручки. Положите младенца на живот. Возьмите его за ручку и совершайте вращательные движения в плечевом суставе, имитирующие плавание кролем. В верхнем положении слегка потрясите ручку, что позволит расслабить мышцы. Сделайте это по очереди каждой ручкой (кроль), потом обеими вместе (баттерфляй). Повторите 6–8 раз. Данное упражнение необходимо для того, чтобы ребенок научился выкидывать ручки вперед во время ползания.

Доставание игрушки. Подложите руки под бедра малыша, приподнимая его над полом так, чтобы он упирался только на руки, и побуждайте достать игрушку, которая лежит перед ним. Повторить 2–3 раза.

«Хождение» на руках. Захватите своими руками ноги ребенка за колени и поднимите его туловище над поверхностью пола. Он выпрямляет ручки и опирается ими о пол. Побуждайте его к хождению на руках. Это упражнение укрепит мышцы рук и подготовит их к ползанию. Повторить 1–2 раза.

Отведение плеч назад. Возьмите кроху за предплечья, приподнимайте верхнюю часть туловища над столом, отводя плечи назад до сближения лопаток. Повторить 4–6 раз.

Упражнение на большом мяче. Возьмите большой надувной мяч. Сверху шара положите ребенка сначала на живот, затем – на спину. Покатайте его на мяче. Во время выполнения этого упражнения одновременно происходит массаж, укрепляются мышцы малыша, повышается его настроение.

Ползание за игрушкой. Положите младенца животом на одеяло. Поставьте перед ним игрушку, побуждая его подползти и достать ее. Можно создать своей ладонью упор для стоп, стимулируя этим ползание. Повторить 4–6 раз.

Учимся ходить на четвереньках. Сядьте вместе с ребенком на пол. Положите его на живот. Обхватите одной рукой за талию и поставьте его на четвереньки. Ноги при этом должны быть согнуты в коленном суставе, голени – на полу. Побуждайте малыша ползти: выкидывайте по очереди его ручки вперед, параллельно переставляйте ножки, имитируя ползание. Сделайте несколько таких кругов по полу, помогая «ползунку» переставлять ноги и руки. У него сработает мышечная память и вскоре он поползет сам!

Переступание. Положите ребенка на спину, согните ему ноги в коленном суставе, поставив их подошвами на стол. Зафиксируйте стопы ребенка. Переступайте ими по очереди, делая мелкие «шажки». Потопайте 10–12 раз.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Как научить ребенка сидеть самостоятельно: советы и упражнения

Ребенок сидит: PxHere

Ежечасно ваш улыбчивый малыш растет и познает окружающий мир. Он внимательно изучает все, что его интересует, и, конечно же, осваивает новые полезные навыки. В этой статье я расскажу, как научить ребенка сидеть быстрым и нетравматичным методом.

Как научить ребенка сидеть: практические советы

Гармоничное физиологическое и ментальное развитие карапуза — естественный процесс, но родители однозначно должны его координировать и контролировать. Моя коллега Татьяна Аптулаева совершенно убеждена в том, что нет стандартизированного возрастного порога, когда ребенок должен сесть. У каждого крохи свой темп и свой путь, не нужно подгонять детей под общепринятые рамки.

Когда ребенок начинает сидеть? По данным отчета ВОЗ, оптимальным промежутком для развития навыка сидения у детей считается возраст от 6 до 9 месяцев. До полугода не стоит предпринимать попытки насильно усадить ребенка, это может привести к серьезным нарушениям опорно-двигательного аппарата и травмировать карапуза.

Читайте также

5 веских причин отдать ребенка на танцы

Ребенок сидит: PxHere

В то же время заботливые родители должны умело подготавливать свое чадо к столь ответственному мероприятию. Я собрала несколько практических советов, как помочь ребенку сесть. Они ускорят процесс усаживания и сделают его комфортным и безопасным как для мамы, так и для ребенка:

  1. Каждое утро начинайте с легкой и ненавязчивой разминки, а также тонизирующего массажа. Делайте подготовительные упражнения, чтобы ребенок сел. Подробнее о них мы поговорим в следующем разделе.
  2. Как научить малыша сидеть, когда в вашем распоряжении есть классический манеж? Наглядно продемонстрируйте ему, что, цепляясь пальчиками, можно не только встать на ровные ножки, но и мягко опуститься, присев.
  3. Также хотела бы сделать акцент на том, как учить ребенка сидеть в коляске. Для этого уберите люльку и замените ее на прогулочный вариант с ортопедической спинкой и мягкой фиксацией.
  4. Врач-педиатр Евгений Комаровский предлагает такую методику, как научить ребенка садиться самостоятельно: используйте стратегию активных игр, стимулирующих подвижность. Например, положите любимую игрушку карапуза поодаль и пусть он сам поползет или потянется к ней.
  5. Как научить ребенка садиться, не используя при этом подручные средства? Просто усаживайте кроху на колени, поддерживая его подмышками для устойчивости положения. Николай Шабалов, опытный педиатр, считает такой способ более безопасным и эффективным, чем тот, когда ребенка обкладывают мягкими подушками.
  6. Как научить ребенка сидеть в 6 месяцев? Если до этого момента ваш малыш самостоятельно не предпринимал попыток сесть, то насильно это делать пока не нужно. До 9 месяцев у вас есть время, наберитесь терпения и положитесь на природу.

Читайте также

Что должен уметь ребенок в 10 месяцев: физическое и психическое развитие

Ребенок сидит: PxHere

Теперь вы знаете, что научить ребенка сидеть не так сложно, как это кажется на первый взгляд. Главное — не превращайте процесс в стресс, делайте все плавно, и тогда ваши старания увенчаются успехом.

Как научить ребенка сидеть: упражнения

Как отмечает доктор Джереми Шапиро, отклонения в развитии двигательной функции у младенцев — одна из актуальных проблем. Родители должны знать, как подготовить малыша к активному движению. Остановимся на том, как научить ребенка ползать и сидеть при помощи несложных физических упражнений. Во-первых, определите, готов ли ваш малыш к такому подвигу. Узнаете это по следующим признакам:

  • крохе уже исполнилось 6 месяцев;
  • он/она уверенно держат головку и переворачиваются;
  • могут до 5 минут простоять на четвереньках;
  • малыш сам делает попытки сесть.

Читайте также

Халва при ГВ: вред и польза

Ребенок на руках у мамы: PxHere

Эти моменты определяют готовность юного исследователя покорить новую вершину развития. Кроме того, специалисты назначают массаж, чтобы ребенок сел. Такой нехитрый комплекс действий подготовит тело малыша:

  1. Нежно разомните ручки, ножки, стопы, спинку и животик ребенку.
  2. Плавно сделайте круговые обороты суставов.
  3. Погладьте малыша по массажным линиям.
  4. Положите кроху на живот, чтобы укрепить мышцы шеи и спины.

Как научить сидеть ребенка? Упражнения, одобренные педиатрами, придут на помощь:

  1. Из положения лежа, придерживая и фиксируя ножки младенца, приподнимаете его легонько за руку. Это присаживание имитирует обычный процесс сидения, показывает ребенку механику работы мышц.
  2. Как научить сидеть ребенка с помощью природной опоры? Повторяем аналогичное упражнение, но при этом даем крохе возможность опереться на свободную руку, смещая массу тела на один из локтей. Повторите все действия, но с опорой на вторую руку.
  3. Как научить ребенка сидеть и ползать, укрепляя его спину. Для этого имитируйте упражнение гиперэкстензия. Проще говоря, прижмите ребенка к себе спинкой, зафиксируйте рукой ножки и таз, а далее медленно придерживая его, наклоняйте вперед и после возвращайте в исходное положение. При этом постоянно страхуйте малыша. Это приведет в тонус мышцы спины и сформирует хорошую осанку.
  4. Как правильно присаживать ребенка, применяя его хватательный рефлекс. Для этого поместите младенца в положение лежа, протяните к нему большие пальцы рук и позвольте ухватиться за них. При крепкой хватке начинайте медленно приподнимать карапуза, а после верните его в исходное положение. Это имитирует присаживание и убирает страх ребенка перед самим процессом.
  5. Как присаживать девочку и как мальчика? Нет ровным счетом никакой разницы в этих процессах. И девочки, и мальчики присаживаются идентично.

Читайте также

Уход за новорожденным малышом в первые дни: основные процедуры

Младенец: PxHere

Каждый ребенок индивидуален и процесс его развития может отличаться от общепринятых норм. Не торопите события, цените каждую секунду, проведенную со своим малышом.

Внимание! Все советы в статье носят исключительно рекомендательный характер. Перед их применением проконсультируйтесь со своим лечащим врачом!

Источники:

  1. Аптулаева Т. Первый год вместе: важнейшая книга начинающей мамы. — М.: Эксмо, 2016. — 83 с. — Режим доступа: https://clck.ru/PRCZr
  2. Исследование группой ВОЗ развития моторики ребенка: окна достижений для шести главных вех моторного развития // Acta Paediatrica. — 2006. — Режим доступа: https://www.who.int/childgrowth/standards/acta_paediatrica2006_suppl450pp86_95_rus.pdf?ua=1
  3. Комаровский Е. Начало жизни. Ваш ребенок от рождения до года. — М.: Litres, 2017. — 35 с. — Режим доступа: http://loveread.me/read_book.php?id=292&p=1
  4. Шабалов Н. Подарок молодой маме. Большая книга по уходу и воспитанию малыша. — Litres, 2020. — 56 с. — Режим доступа: https://clck.ru/PRDci
  5. Jeremy F. Shapiro. Expert Q&A: Baby Development // WebMD. — 2010. — 8 July. — Режим доступа: https://www.webmd.com/parenting/baby/features/expert-questions-answers#1

Читайте также

Успокоительное при ГВ: можно или нет, какие препараты подходят для кормящих мам

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/children/1790437-kak-naucit-rebenka-sidet-samostoatelno-sovety-i-upraznenia/

Умение ползать по-пластунски - залог правильного сидения

Умение ползать по-пластунски – залог правильного сидения

В жизни каждого малыша наступает период, когда родители решают: «пора учиться сидеть». Ориентиром чаще всего служит возраст 5-6 месяцев. При этом  редко учитывается физическая готовность ребёнка к такой, казалось бы,  простой позиции. Между тем, нагрузки на позвоночник, возникающие в положении сидя, значительны и требуют хорошей подготовки. Итак, что же должен уметь малыш перед освоением положения сидя?

После сформировавшихся навыков удержания головы в вертикальном положении, умения длительно лежать на животе с поднятой головой и опорой на предплечья, переворотов со спины на живот, необходимо способствовать развитию активной деятельности в положении на животе, а именно: разворотам на животе по и против часовой стрелки и ползанию по-пластунски. Мышечный корсет, сформированный вокруг позвоночника ползающего ребёнка, предотвратит формирование так называемой «круглой спины», возникающей при преждевременном начале сидения, заложит основы правильной осанки и здоровья спины в будущем.

 Несколько рекомендаций:

 1. Приучайте малыша чаще лежать на животе на твёрдых поверхностях. Тёплый пол – идеальный вариант, но необходимо позаботиться о его чистоте и отсутствии сквозняков.

 2. Загрузите малыша «работой»: возня с игрушками и другими  предметами продлит время нахождения на животе.

 Стимулируйте развороты ребенка с помощью интересных предметов, размещая их сбоку, в 10-20 сантиметрах от вытянутой руки. Малыш сначала поворачивает в их сторону голову, тянется к ним ручкой, затем совершает движения руками, способствующие развороту.

 

 

 Ребёнок начнёт разворачиваться быстрее, если его периодически оставлять в комнате одного, скрытно за ним наблюдая, и позаботившись о безопасности – отсутствии рядом острых углов и мелких предметов. Постепенно ребёнок учится разворачиваться на 180 и 360 градусов, увеличивая скорость.

 4.   Стимуляция ползания.

  Исходное положение: ребёнок лежит на полу, взрослый на коленях сзади, впереди в 2-3 метрах - интересующий малыша объект. Хват за голени, ноги немного разведены.

 

 Медленно, через сторону, подтягиваем одну ногу к животу так, чтобы голени оставались параллельными, после чего приставляем к стопе ребёнка своё колено, играющее роль опоры. Другую ногу после этого отпускаем.

 

 Ребёнок отталкивается ногой и выползает вперёд.  Повторяем те же действия с другой стороны.

 

 Если по прошествии 10 секунд ребёнок не выползает вперёд, используем второй вариант: выползание с двух ног. Для этого сгибаем вторую ногу в коленном суставе и выводим второе бедро к животу, после чего подставляем своё колено в качестве опоры. В большинстве случаев ребёнок выползает вперёд, и тогда продолжаем упражнение, начиная с другой ноги. Освоив движение вперёд с опорой на две ноги, малыш постепенно начинает выползать с одной. Дистанция зависит от настроения и возможностей малыша и составляет от 2 до 5-7 метров.

  Во время ползания принципиально важно не помогать ребёнку вынимать вперёд руки, застревающие под корпусом или сбоку. Периодическое касание лицом пола должно стимулировать ребёнка делать это самостоятельно, что является дополнительной тренировкой владения руками. 

1.  Упражнение «Змейка», 1 фаза.

 Исходное положение: ребёнок на руках лицом вперёд.

 Левой рукой подтягиваем левую ногу ребёнка вверх к животу, правой сгибаем правую ногу назад.

 

 Сажаем ребёнка на поверхность. Поддерживая корпус правой рукой, левой рукой выдвигаем левую ногу в вперёд, пока левая голень не станет параллельной правому бедру. Выдвижение вперёд левой ноги должно происходить не столько за счёт её выпрямления в коленном суставе, сколько за счёт отведения бедра в сторону.

 Формируем опору на широко расставленные прямые руки так, чтобы левая стопа оказалась между руками. Разворачиваем стопу правой ноги под ягодицу.

 

 В случае варусной установки стоп (врождённой косолапости), разворачиваем стопу наружу.

 Придерживая спину и таз, развлекая ребёнка, отвлекая его от возможных «тянущих» ощущений в ногах,  даём возможность некоторое время сохранять данное положение.

 На начальной стадии выполнения упражнения задача состоит в том, чтобы после кратковременного пребывания в положении опоры на прямые руки научить ребёнка  выбираться из данной позиции, переползая переднюю ногу и ложась на живот, после чего самостоятельно вытаскивая из-под себя ногу.

 Движение вперёд через ногу можно упростить, предварительно уперев левую стопу в правое бедро. Устав опираться на ручки, ребёнок ляжет на живот.  Если после этого малыш в течение 10-20 секунд не выползает вперёд, а точнее, не вытаскивает из-под себя ногу, можно с небольшим усилием потянуть его за руки вперёд. 

 При повышенном тонусе в ножках, малыш плохо разводит бёдра и пытается выпрямить переднюю ногу. Противодействуем этому, отводя кистью бедро, а предплечьем не давая отклоняться спине назад и в сторону;

 

  или, разводя бёдра, большими пальцами фиксируя поясницу.

 5.   «Змейка», 2 фаза.

 Задача: увеличить время сидения в позиции «змейка» с опорой на прямые руки, начать играть, манипулируя предметами, одной рукой, опираясь на другую. Ребёнок будет время от времени опускаться на переднюю ногу и тут же возвращаться обратно, поднимая корпус и отжимаясь на руках. Доводим время такого сидения до 2-3 минут, после чего кладём перед ребёнком интересный предмет, стимулируя игру одной рукой с опорой на другую. При появлении признаков утомления  позволяем выползти вперёд.

3.  «Змейка», 3 фаза.

 Поднимая интересный предмет на уровень головы, и немного помогая ребёнку, удерживая его за бёдра, стимулируем игру двумя руками. Попытки вынести вперёд заднюю ногу пресекаем её удержанием.

 

 Во всех фазах выполнения упражнений позиции с правой и левой ногой вперёд чередуем (5-7 раз в день), уделяя им равное внимание.

 Постепенно малыш начинает сидеть в «змейке» самостоятельно, без опоры на руки, что говорит о готовности ребёнка сидеть с двумя ногами вперёд и прямой спиной.

 Таким образом, подводя итог, скажем: помогать ребенку в освоении сидения, нужно не сажая его в подушки, а  тренируя мышцы, участвующие в этом процессе, чего можно добиться, обучая малыша  ползанию  по – пластунски.

Как научить детей ползать: 8 занятий и советы для родителей

Приведите ребенка в движение и попробуйте некоторые из этих занятий, чтобы побудить его ползать. Это захватывающая веха, когда ваш ребенок переходит от сна и еды к самостоятельным движениям. Когда они прыгают или, может быть, стремятся к независимости, ваша родительская гордость никогда не была так велика.

Когда дети начинают ползать?

Большинство младенцев начинают ползать в первый год жизни. Ползание помогает им развивать пространственное восприятие, моторику, зрительные навыки, физическую силу и многое другое.И, как правило, это ступенька к тому, чтобы стоять и ходить.

Как поощрить ребенка ползать?

Не знаете, как побудить вашего ребенка ползать? Участие в этом процессе обучения может принимать самые разные формы. Вы можете использовать игрушки, чтобы стимулировать ползание. Или вы можете попробовать некоторые из этих любимых занятий ползанием для младенцев. В любом случае, будьте готовы повеселиться!

Время живота

Вы можете начать «время живота», когда ваш ребенок еще новорожденный. Время, проведенное на животе, укрепляет их шею, руки, плечи и туловище.Это поможет вашему ребенку развить мышцы, необходимые для того, чтобы стать чемпионом по ползанию.

Когда они еще маленькие, положите ребенка к себе на грудь или на колени на несколько минут. Когда они станут старше и крупнее, перенесите их на игровой коврик или одеяло.

Зеркало, Зеркало на стене

Зеркала

- это больше, чем просто проверка вашей великолепной внешности и подготовка к идеальному селфи с малышом. Используйте их как еще один инструмент, чтобы стимулировать ползание во время отдыха на животе. Установите игровой коврик и ребенка перед зеркалом на полу.

Младенцы от природы любопытны и захотят исследовать свое очаровательное отражение. Когда они протягивают руку или поднимаются, чтобы лучше рассмотреть, они начинают делать движения, которые приводят к ползанию.

Заманчивые текстуры и игрушки

Вы не ограничены использованием зеркала для продвижения сканирования. Таким же образом можно использовать разные текстуры. Будь то манящий звук складки игрушки или что-то мягкое и шелковистое, позвольте вашему ребенку исследовать.

Награда всегда является отличным мотиватором.Попробуйте расположить вокруг малыша интересные новые игрушки, когда он будет отдыхать в животике. Вы также можете использовать любимую игрушку. Поместите их подальше от них. Как и в случае с зеркалом, ваш ребенок будет тянуться к игрушке и со временем может начать ползать.

Некоторые игрушки также специально разработаны, чтобы помочь младенцам достичь вех в движении и моторике. Вот несколько игрушек, которые поощряют ползание:

VTech Мяч для маневра и ползания

Эта популярная интерактивная игрушка покачивается и движется сама по себе.Ваш ребенок может погнаться за ним и будет восхищен персонажами животных, песнями и мигалками. Лучше всего подходит для детей от 6 до 36 месяцев.

Обезьяна с ярким стартом и свечением

Достаточно постучать по голове обезьяны, и эта игрушка начинает кататься сама по себе. Во время движения игрушка воспроизводит музыку и загорается, привлекая внимание вашего младенца. Как только ваш ребенок поймает обезьяну, еще один удар по голове снова запустит веселье. Рекомендуется для детей в возрасте от 6 до 36 месяцев.

Красивый

Объедините зеркало и игрушку, чтобы получить еще один отличный способ поощрить вашего ребенка ползать.Два больших колеса позволяют зеркалу скользить по полу, пока ребенок толкает его. Вы можете использовать эту игрушку вскоре после рождения.

Нахальный неровный мяч

Разработчикам этой игрушки был нужен объект, активирующий несколько чувств. Смелые узоры, забавная погремушка и различные текстуры позволят вашему ребенку развить силу, моторику и научиться ползать. Эта игрушка безопасна для детей от шести месяцев и старше.

Добейтесь своего уровня

Это может потребовать некоторой растяжки.Встаньте на четвереньки и покажите малышу, как ползать. Вы можете сделать это частью игрового времени. Этот пример может помочь вашему ребенку начать имитировать ваши движения.

Необязательно быть единственным примером. Братья и сестры, двоюродные братья и сестры, другие дети и близкие могут принять участие в моделировании. Это также отличный способ проверить наличие потенциальных опасностей, связанных с ползанием.

Будьте системой поддержки

Отлично подходит для младенцев, которые только начинают ползать. Это также работает для младенцев, которые все еще растут и наращивают необходимые мышцы.Лягте с малышом и держите его живот. Вы можете поддерживать большую часть веса их тела, оставляя их руки и ноги свободными для движения. Думайте об этом как о тренировке по плаванию, и вы - плавучие существа. Ваш ребенок привыкает к движениям.

Еще один метод, который вы можете попробовать, - подержать ножки ребенка в воздухе. Используйте подушку или валик из поролона, чтобы поддержать живот. Ваш ребенок положит руки на землю и привыкнет ими пользоваться.

Когда ваш ребенок станет более подвижным, положите ладони ему на ступни.Они могут использовать вас как стартовую площадку для получения большего импульса для начала ползания.

Сидя из стула

Некоторые дети начинают сидеть в возрасте трех-четырех месяцев. Сидение, с помощью или без посторонней помощи, помогает ребенку развить мышцы живота и спины, чтобы научиться ползать. Сидение - это особая веха, вы также можете использовать сидение, чтобы стимулировать ползание.

Снимите ребенка с детского стульчика или стула и подперните его. Когда ваш ребенок наклоняется или даже опрокидывается, он может понять, что может удержаться на ногах.Это может привести к еще одному открытию. Использование рук для удержания равновесия может превратиться в покачивание и покачивание. Вы знаете, что может случиться дальше: ползание!

Руки вверх

Еще один способ поощрения ползания - это заставить ребенка играть с поднятыми руками. Если вы сидите, положите руки ребенка на коробку, подушку или мягкую игрушку. То же самое и со временем на животике.

Это поможет мышцам рук расти и облегчит ползание. В зависимости от возраста вашего ребенка и его способности сидеть, вы можете внимательно следить за тем, чтобы не опрокинуться.

Полосы препятствий

Для ребенка, который продвинулся дальше стадий ползания, вы можете создать для него мини-приключение в своем доме. Используйте туннели, подушки и ящики, чтобы создать полосу препятствий для вашего ребенка. Они могут маневрировать в объектах и ​​выходить из них. И для подушек тоже.

Для любого из этих занятий ползанием убедитесь, что у вашего ребенка есть безопасное пространство, свободное от потенциальных опасностей. Независимо от того, находитесь ли вы с вами или с опекуном, защита ребенка важна.Конечно, важен и присмотр. И наконец, терпение. Некоторым младенцам требуется больше времени, чтобы ползать. Некоторые вообще его пропускают и сразу переходят от сидения к прогулке. Вы никогда не знаете, какое занятие станет вашим секретным приемом для поощрения ползания вашего ребенка.

Когда у вашего ребенка начнут ползать ногти, не за горами еще одна веха в развитии. Стоять и гулять! Достаточно скоро вы сделаете один из важнейших шагов на своем новом родительском пути - найдете помощь по уходу за ребенком. Когда вы будете готовы, Sittercity может помочь вам найти уход, который нужен вам и вашему ребенку.

советов, как помочь младенцам научиться ползать

Добро пожаловать в ЧАСТЬ 3 моей серии из трех частей о ползании! В части 1 мы узнали о том, как развивается сканирование, а в части 2 мы исследовали многие преимущества сканирования. Сегодня, в части 3, мы рассмотрим советы для , которые помогут ребенку научиться ползать.

С моей точки зрения как мамы и эрготерапевта я считаю, что есть два важных компонента, помогающих младенцам научиться ползать:

Создание хорошей основы для навыков предварительного сканирования

Поддержка перехода от почти полного сканирования к ползущему

Важно помнить, что многие младенцы, вероятно, смогут пройти через первый год младенческих вех естественным путем и без особого (если вообще) вмешательства взрослых.Младенцы по своей природе исследователи! Однако это не означает, что вы не должны знать, как заложить хорошую основу для развития вашего ребенка и как играть с ним таким образом, чтобы поощрять дальнейшее развитие навыков. Цель этой статьи не в том, чтобы заставить вас переоценить развитие вашего ребенка. Я надеюсь, что это будет воодушевлять вас, обучать и расширять возможности, когда вы будете следовать пути развития вашего малыша! Этот пост содержит партнерские ссылки для вашего удобства (см. Мое полное раскрытие здесь).

Вы ​​можете помочь своему ребенку заложить хорошую основу для развития навыков перед ползанием по телефону:

1. Поощрение к животику с самого начала, в течение первых нескольких дней жизни. Это не значит, что вам нужно просто шлепнуть ребенка на пол ему на животик, позволить ему кричать и проклинать имя вашего педиатра за то, что сказал, что вы должны проводить время с ребенком на животе. Вы можете расслабиться, чтобы встретить своего новорожденного там, где он находится (что означает нулевой контроль головы, верно?), А затем постепенно увеличивать сложность, по мере того, как он становится сильнее и активнее.

Исследования показали, что многие родители избегают класть своего ребенка на животик, потому что ребенок плохо переносит это ». Однако исследования также показали, что количество времени, которое дети проводят, играя на животе, действительно связано с достижением ими четырех моторных вех: перекатывания, ползания на животе (также известного как ползание), ползания на четвереньках и сидения2. Время живота важно, народ!

Изучите мои советы, как облегчить время для животика, чтобы оно было менее утомительным и более реалистичным для всех, а также научитесь использовать мяч для упражнений, чтобы весело провести время на животе.

2. Обеспечение возможностей для игры на полу со всех четырех сторон: левой, правой, спины и живота. Я уже упоминал о важности игрового времени на животе для создания прочной основы для последующего развития ползания. Но знаете ли вы, что младенцам нужно прорабатывать мышцы всех четырех сторон тела, чтобы развить силу и стабильность, необходимые для последующих двигательных навыков, таких как перекатывание, сидение и ползание? Иногда бывает сложно не забывать помогать младенцам лежать на боку, когда они лежат на полу, особенно если они маленькие.Тем не менее, лежа на боку важно, потому что оно снимает давление со стороны затылка ребенка, является важной частью предотвращения плоских пятен, помогает малышам практиковать свои навыки досягаемости и зрительно-моторной координации и готовит их к тому, чтобы научиться кататься! Вот один прием, который я использую, чтобы помочь младенцам играть на боку.

Время для игр на спине не менее важно, потому что это дает младенцам возможность поворачивать голову, чтобы избавиться от напряжения в мышцах шеи, тренировать свои навыки ударов ногами, дотягивания и координации рук и глаз (например, когда они играют в детском спортзале) , участвуйте в движениях, поощряющих подтягивание подбородка и тела (известное как «сгибание»), и открывайте новые части тела, поскольку их мозг создает «карту» их тела (привет, восхитительные пальцы ног!).

Я обнаружил, что этот тип активной игры, которая задействует основные мышцы и побуждает малышей входить и выходить из этого положения, может быть особенно полезным для поощрения последующего развития ползания, особенно для детей, которые пытаются передвигаться, лежа на ногах. спина и выгибание («разгибание», противоположность сгибанию), чтобы быстро перемещаться, как это делал мой второй ребенок, когда он передвигался.

Посетите мою страницу «Вехи развития», чтобы получить больше идей о том, как поощрять младенцев играть на полу в различных положениях.

3. Поощрение деятельности по развитию прокатного производства. Я написал целый пост с советами, которые помогут младенцам научиться кататься, и это постоянно один из самых популярных постов, связанных с младенцами, здесь, в блоге, каждый божий день, и на то есть веские причины - катание - первая важная веха в развитии ребенка. знать, что нужно искать, а младенцы, кажется, дразнят нас целыми неделями, ведя себя так, как будто они на грани катания, но на самом деле ничего не делают! В среднем, младенцы, как правило, впервые перекатываются с животика на спину в возрасте от 2 до 5 месяцев , с назад на бок в возрасте 4-5 месяцев.5 месяцев , и от обратно в животик между 5,5-7,5 месяцами . Роллинг - один из первых основных факторов, способствующих развитию контроля над позой, поскольку младенцы учатся самостоятельно переходить из одного положения в другое, укрепляя при этом мышцы всех четырех сторон тела.

Прочтите мои 10 советов, которые помогут малышам научиться кататься.

4. Поощрение развития «функционального сидения» через переходные позы. Когда у младенцев развивается функциональное сидение, они могут самостоятельно садиться и понимать, как их тело работает в пространстве, чтобы помочь им безопасно выйти из сидячего положения.Посмотрите, как один из моих малышей демонстрирует функциональное сидение в действии, щелкнув этот 25-секундный видеоклип (он откроется в новом окне, чтобы вы не потеряли здесь свое место) или просто посмотрев в поле ниже .

Функциональное сидение отличается от «сидячего сидения», когда младенцев помещают или подпирают в сидячем положении до того, как они с точки зрения развития смогут сами сесть или выйти из этого положения. Это не означает, что вы не можете никогда усадить ребенка для того, чтобы отработать этот конкретный навык (хотя среди профессионалов в области развития существуют разные мнения по этому поводу).Я, , посоветовал бы вам быть осторожными при использовании детского оборудования, которое поддерживает младенцев в сидячем положении. Младенцам, как правило, не нужно сидеть в таком оборудовании, как кресло Bumbo, чтобы научиться сидеть. Способность поддерживать независимое равновесие сидя требует координации нескольких групп мышц, которую необходимо укреплять с помощью игры и положения, которое бросает вызов всем этим группам мышц спереди, по бокам и сзади тела, поскольку они безопасно раскачиваются и учатся восстанавливать свои остаток средств.Вот пять идей, как поддерживать шатающуюся няню, не вкладывая средства в дорогое детское оборудование. И имейте в виду, что для того, чтобы ползать, младенцам полезно самостоятельно перемещаться в различные позы и выходить из них, в том числе входить и выходить из положения сидя. Вот как функциональное сидение способствует развитию ползания.

Узнайте больше о том, как помочь младенцам развить функциональные навыки сидения в процессе подготовки к ползанию.

5. Дать ребенку возможность ползать на животе. Ползание на животе полезно в прогрессии, ведущей к ползанию на четвереньках, потому что это дает младенцам возможность попрактиковаться в координации всех движущихся частей тела, чтобы двигаться вперед. Движения, участвующие в обучении ползанию на животе, могут поначалу показаться немного неловкими и, вероятно, будут больше походить на «бегство животом», чем «ползание на животе». Чтобы научиться ползать по животу, младенцы нуждаются в доступе к двум вещам: пространству и возможностям для практики! (Немного мотивации тоже не повредит.)

Один из способов помочь младенцам научиться ползать на животе - это в основном устранить трение между руками / ногами и полом во время игры на животике. Это позволяет им практически неограниченно двигаться, когда они экспериментируют с тем, как двигать руками и ногами, лежа на животе. Как ты делаешь это? Лучший способ, который я нашел, - это положить их на гладкую поверхность, пока они носят пижаму с длинным рукавом с длинным рукавом или комбинезон с длинными рукавами, брюки и носки.Если в вашем доме паркетный пол, то это можно сделать практически в любом месте вашего дома. Для нас это означало кухонный пол (к которому наши дети в любом случае, естественно, тяготели, потому что именно там происходит действие)… и это побуждало нас поддерживать эту зону в чистоте, насколько это возможно! См. В качестве примера последовательность из трех фотографий ниже.

Когда ребенок научится беспрепятственно двигать руками и ногами, вы можете попробовать эту идею - надеть на него комбинезон с короткими рукавами на гладкой поверхности, чтобы его ручки и ножки как бы «прилипали» и давали им больше силы. пока их одетый живот скользит по полу.Теперь они действительно могут двигаться, как маленькие ящерицы!

6. Предоставление детям возможности поворачиваться во время игры на животике. Младенцы начинают практиковать свои мини-движения брейк-данса с поворота на четверть оборота в возрасте 5-6 месяцев. Это отличная практика перед ползанием по многим причинам, но особенно потому, что она помогает им тренировать координацию обеих рук, чтобы двигать остальным телом. Младенцы часто сами понимают, как это сделать. Тем не менее, вы можете на раннем этапе стимулировать поворотные усилия, выполнив упражнение на скользком полу или стратегически расположив мотивирующие игрушки и предметы немного в стороне (или полностью окружив ребенка кругом), чтобы ребенок был рекомендуется повернуться, чтобы достичь их.Примеры мотивирующих предметов могут включать любимые игрушки, прорезыватели, одеяла, соски-пустышки или даже зеркало, в котором ребенок может видеть захватывающее отражение. Вы, вероятно, также обнаружите, что наиболее мотивирующими являются вещи, которые не хотите, чтобы ребенок получил, например пульт дистанционного управления, вонючие кроссовки, вспотевшую спортивную шляпу, шнурки или наполовину заполненную чашку кофе.

7. Создание пробела «да». Я был так взволнован, когда узнал о концепции пространства «да» (или «пространства для роста») в классе родителей и младенцев, который преподавала Лора Собелл, когда я была новым родителем! В ответ на «да» младенцы могут делать все, что захотят, и это нормально.Нет ничего запретного в пространстве «да», и все сделано так, чтобы быть максимально безопасным, чтобы они могли свободно перемещаться и исследовать. Вам придется постоянно модифицировать и обновлять безопасное игровое пространство вашего ребенка по мере появления новых навыков. В те дни, когда младенцы еще не начали кататься, их «да» могло быть просто одеялом. В их прежние времена, когда они еще не ползли, он мог расшириться в Pack ‘n Play, область, заблокированную подушками, или секцию комнаты, заблокированную диванами и стульями. Ниже приведены примеры «да», которые у нас были в течение некоторого времени в дни, предшествующие сканированию.Черт, это было так приятно, когда тогда мы могли просто заблокировать вещи подушками!

Узнайте больше о доводах «да» и советах по их объединению, а также посмотрите этот творческий пример того, как превратить детский бассейн в закрытое «да» пространство для домов с открытой планировкой.

8. Минимизация времени нахождения в «контейнерах». Сюда входит детское оборудование, ограничивающее естественную способность малышей двигаться и исследовать, такое как шезлонги, качели, шезлонги, прыгуны, тренажеры, ходунки и автокресла, которые были вынесены из машины.Обратите внимание, я не сказал «выбросить все детские контейнеры». Смысл здесь не в том, чтобы заставить кого-либо чувствовать себя виноватым за то, что посадили ребенка в шезлонг или качели, чтобы вы могли вымыть волосы (что может показаться, что сейчас все выпадает) и счистить вонь от срыгивания ребенка и пеленки выбросы. Смысл в том, чтобы помочь вам избежать перетасовки контейнера и помнить, что младенцы учатся координировать и контролировать свое тело посредством практики перемещения через всевозможные положения, которые сильно отличаются от положения, которое происходит при помещении в детский контейнер.Пытаясь определить, сколько времени «слишком много» проводят в детском инвентаре в течение дня, имейте в виду, что не существует «официального» определения того, сколько времени является слишком большим. Тем не менее, я часто слышу, как терапевты утверждают, что ребенок не должен проводить с детским инвентарем более 2 часов в день или 15-20 минут за раз. Узнайте больше об этом «Правиле 2 и 15» вместе с реалистичными советами о том, как минимизировать время, затрачиваемое на детские принадлежности.

Восемь рекомендаций, перечисленных выше, могут помочь развить навыки, которые заложат хорошую основу для развития ползания, а также помогут вашему ребенку избежать длительного контакта с детским оборудованием, которое может усилить неправильное положение тела и двигательные модели.

Когда у вашего малыша разовьется основа и он научится почти ползать, вы можете помочь ему или ей перейти от ползания к ползанию!

Как упоминалось ранее в этом посте, многие дети способны научиться ползать самостоятельно. Однако, если кажется, что вашему ребенку может потребоваться небольшая поддержка или поощрение, или вы просто хотите повеселиться, участвуя в процессе его развития, попробуйте некоторые из идей, перечисленных ниже.

1. Поднимите поверхность для рук ребенка. Когда младенцы кладут руки на немного более высокую поверхность, это побуждает их нести небольшой вес на коленях. Я бы сказал, что это, наверное, мой любимый совет перед ползанием, как для моих собственных детей, так и для моих читателей. Каждый читатель, с которым я поделился этим советом (до сих пор), ответил мне, что это помогло продвинуть их ребенка вперед в процессе ползания! На картинках ниже вы также увидите, что помимо веса на колени, это дает ребенку возможность попрактиковаться в СЕРЬЕЗНОЙ тренировке верхней части тела и кора.Здравствуйте, держитесь за планку!

Более короткая приподнятая поверхность поначалу будет удобнее и может включать в себя предметы домашнего обихода, такие как подушка для дивана или матрас для детской кроватки, размещенные на полу. Я бы определенно посоветовал сначала более мягкие вещи, так как ребенок может сначала купить несколько растений для лица. Кастрюля или перевернутая корзина для хранения хорошо подойдут (как показано на рисунке ниже), если вас не беспокоят удары лица, а просто убедитесь, что предметы стабилизированы, чтобы они не переворачивались и не соскальзывали.

2. Пусть ребенок поиграет перед зеркалом. Это, пожалуй, моя любимая идея детских игр всех времен, потому что она такая простая, но такая эффективная, и она никогда не устареет. Младенцы ОБОЖАЮТ смотреть на свое зеркальное отражение в те дни, когда они еще не начали ползать, и так весело наблюдать, как они пытаются произвести впечатление на «того другого ребенка в зеркале», когда они понятия не имеют, что на самом деле смотрят на себя. Зеркала могут стать отличным мотивом для ребенка, который подбегает и подползает к своему отражению, чтобы поздороваться, или же он может просто позировать и полюбоваться собой издалека.

В Интернете можно найти множество безопасных для ребенка зеркал, в том числе одобренное больницей зеркало размером 16 ″ x12 ″.

Нет зеркала? А как насчет коробки для пеленок с изображением ребенка? Как я уже сказал, младенцы этого возраста еще не осознают, что ребенок в отражении - это они, и, по моему опыту, большие фотографии младенцев иногда почти так же хороши, как и настоящее отражение. Клянусь, когда мой старший был младенцем, он думал, что эти улыбающиеся красотки на коробках с подгузниками были его лучшими друзьями!

3.Поиграйте с детским животиком на гимнастическом мяче и осторожно покачивайтесь вперед-назад, по диагонали и из стороны в сторону. Вы когда-нибудь задумывались о том, как, когда младенцы ползают, они должны понять, как перемещать свой вес вперед, по диагонали и слева направо, когда они опираются на левую руку, чтобы переместить правую руку вперед, опираясь на правую? рука двигать левую вперед и тд? Вовлекая ребенка в игру на мяче для упражнений, мягко покачиваясь в этих направлениях, вы можете помочь имитировать подобный тип смещения веса, особенно если ребенок несет вес через руки, находясь на животе.Фотография ниже представляет собой хороший базовый пример этой концепции и передается с разрешения физиотерапевта Чанды Джотен из Pink Oatmeal. Прочтите ее пост о том, как играть с ребенком на мяче для упражнений, чтобы способствовать развитию крупной моторики .

Вы можете поставить мяч перед зеркалом (мой личный фаворит) или очаровательной игрушкой, домашним животным, братом или сестрой или другим любимым предметом, чтобы привлечь внимание ребенка, пока вы игриво поете, считаете или напеваете.Если вы никогда не играли с ребенком на мяче для упражнений и нервничаете, а он падает, то может быть хорошей идеей начать с двух взрослых, помогающих ребенку на всякий случай. Всегда держите ребенка двумя руками, пока держите мяч, и по возможности закрепляйте мяч между ног, чтобы предотвратить случайное скольжение).

Узнайте больше о том, как играть с младенцем на гимнастическом мяче, чтобы способствовать развитию ползания, а также посмотрите демонстрацию того, как безопасно играть со своим старшим ребенком на гимнастическом мяче .

4. Предлагайте игровое время на слегка мягкой поверхности. Можно подумать, что это усложнит задачу, но есть что-то в том, что дает слегка мягкая поверхность, что на самом деле может облегчить детям эксперименты с ползанием на руках и коленях. Когда наш первый ребенок был еще до ползания, у нас был диван с очень прочными подушками. Они были , а не , удобными для расслабления, но они идеально подходили для игр, особенно потому, что они превратили диван в идеальную высоту в качестве слегка приподнятой поверхности для рук.Двойной бонус!

Даже если у вас нет неудобно жестких подушек для дивана, как у нас, вы можете создать аналогичную поверхность, поместив матрас для детской кроватки на пол (может быть, рядом с диваном, чтобы ребенок мог дотянуться до некоторых игрушек или любимых предметов на нем), или найти другие слегка мягкие поверхности, такие как крошечный раскладывающийся диван для малышей, изображенный ниже.

5. Сверните приемное одеяло или мини-тряпку и положите под живот ребенка, стоя на четвереньках. Иногда младенцам трудно понять, как оторвать кишечник от земли, сохраняя при этом силу и устойчивость в этом положении четвероногого. Лично мне казалось, что мой второй ребенок никогда не поймет, как оторвать нижнюю часть живота от земли, несмотря на все его время в животе и ползание по животу! Он был слишком низок к земле, чтобы я не могла подставить голень, чтобы поддержать его живот. Однако после того, как несколько раз подкладывал подушку из одеяла под нижнюю часть живота, чтобы помочь ему удерживать положение рук и коленей в течение нескольких секунд во время игры перед зеркалом, казалось, что все для него щелкнуло.Хотя я знаю, что сфотографировал эту установку более года назад, мне не удалось найти ее на моих сохраненных фотографиях. Так что я хочу выразить большое спасибо YourTherapySource.com, который любезно предложил сделать все возможное, чтобы воспроизвести мою картинку, используя свой текущий сканер! Настройка, которую вы увидите на этом рисунке, немного отличается от того, как это сделал я, однако концепция аналогична - вы оказываете небольшую поддержку, чтобы помочь ребенку почувствовать, каково это на руках и колени без живота на земле, когда они позируют, качаются и тянутся.Вы также можете взглянуть на мой пост, наполненный советами, как сделать время живота менее утомительным, чтобы получить визуальное представление - просто изобразите пункт № 6, но с полотенцем под нижним прессом, когда он четвероногий, вместо того, чтобы держать его под верхней частью груди.

Посмотрите, как этот маленький трюк с заворачиванием одеяла под животом помог ребенку понять, что делать с его коленями и нижней частью живота, перенеся нас с фото № 2 на фото № 3 в коллаже из трех фотографий ниже:

6.Размещайте мотивирующие предметы вне досягаемости. Это может происходить как на животе, так и сидя, так как и то, и другое будет способствовать перемещению или подтягиванию веса вперед, чтобы получить желаемые предметы. Подойдут стационарные предметы (например, укладчик колец или игрушка для прорезывания зубов), но предметы, которые слегка перекатываются при ударе, хороши, потому что они побуждают детей упорствовать, пока они, наконец, не овладеют им. Примеры катящихся предметов, которые поощряют ползание, включают сенсорную бутылку с интересными предметами внутри, погремушку OBall, маленькие погремушки, шары с забавной текстурой или даже погремушку или катящийся барабан.

Узнайте, как развить у новичков функциональное сидение и навыки ползания, катая мяч вместе с младенцем.

7. Пусть ищут сокровища (и принимают беспорядок!). Кажется, нет ничего более мотивирующего для детей, которые еще не ползали, чем все, что вы НЕ хотите, чтобы они получали, верно? Для меня это означало такие вещи, как уже открытая, но оставшаяся без присмотра коробка с хлопьями и моя сумка с игрушками для работы.

Поиск сокровищ не должен включать только запрещенные предметы! Узнайте больше о том, как создать корзину с сокровищами, чтобы побудить ребенка безопасно исследовать ее!

8. Пусть ползут по туннелю. Туннели могут быть отличным способом поощрить ползание и исследование! Некоторые младенцы могут нырять прямо в пустой туннель из чистого любопытства, в то время как другим может понравиться погоня за мячом или другим предпочтительным предметом, который был помещен всего на несколько дюймов внутрь туннеля.Младенцы постарше могут с удовольствием переносить в руке небольшой предмет из одного конца туннеля в другой, когда они торжественно кладут его в простой контейнер, как это видно на этом примере коллегой-профессионалом по трудотерапии. Туннели можно найти в большинстве магазинов игрушек или в Интернете.

Нет туннеля? Попробуйте картонную коробку! Просто убедитесь, что вы стабилизируете его по бокам, чтобы он не опрокинулся.

Узнайте 12 забавных способов игры с туннелями для младенцев, малышей и дошкольников.

9. Пусть преодолевают препятствия. Младенцы могут быть решительными. У многих, кажется, есть естественное желание искать проблемы и проверять пределы того, на что способно их растущее тело. Примерами препятствий могут быть взлетно-посадочная полоса с подушками, та куча белья, которую вы собирались сложить, или те лестницы, по которым ваш ребенок делает перерыв, когда думает, что никто не смотрит. Просто обязательно внимательно следите за безопасностью, когда это необходимо.

10.Выведите их на улицу. Иногда изменение контекста может творить чудеса с мотивацией и желанием исследовать и ползать. Когда вы сможете сделать это безопасно, позвольте вашему почти ползающему ребенку исследовать различные места на открытом воздухе, такие как парк, внутренний дворик, сад или песчаный пляж. Просто убедитесь, что вы принесли с собой свои ниндзя-подобные рефлексы, потому что, да, ребенок, скорее всего, попытается съесть жука, лист или горсть песка.

Прежде чем вы это узнаете, ваш малыш будет метаться, и вы зададите себе тот же вопрос, который родители по всему миру задавали годами: «Как они так быстро выросли ?!»

Часть 1 этой серии: Как развивается ползание
Часть 2 этой серии: Изучение преимуществ ползания
В настоящее время вы читаете: Советы, помогающие младенцам научиться ползать

Похожие сообщения, которые могут вам понравиться на Mama OT:
Вехи развития первого года жизни ребенка
7 советов, как сделать животик менее неприятным
Как использовать терапевтический мяч, чтобы сделать животик более легким и увлекательным
10 советов для помощи младенцам в обучении катанию
Помощь младенцам в развитии функциональных навыков сидения
Как катать мяч вместе с младенцем для поддержки развития
Как играть на гимнастическом мяче со своим старшим ребенком

Все сообщения, связанные с младенцами, на Mama OT

.. . . .

Список литературы

(1) Закри А. и Кицманн К. (2011). Осведомленность опекуна о рекомендациях игры лежа. Американский журнал профессиональной терапии, 65, 101-105. DOI: 10.5014 / ajot.2011.09100

(2) Куо, Ю., Ляо, Х. Чен, П., Се, В., Хван, А. (2008). Влияние положения лежа на животе в бодрствующем состоянии на развитие моторики в раннем возрасте. Журнал развития и поведенческой педиатрии, 29 (5), 367-376.DOI: 10.1097 / DBP.0b013e3181856d54

Нравится:

Нравится Загрузка ...

Занятия по обучению ребенка ползанию

Вы знаете, чем мы здесь занимались в последнее время? Учим малыша ползать! Боже мой, старшие братья и сестры с радостью помогают нашей самой маленькой из нас развить свои моторные навыки и преодолеть все эти захватывающие вехи.

Мы провели небольшое исследование ползания и узнали все о шагах и этапах, связанных с помоганием ребенку ползать.Возможно, вы видели пост, который я написал все об этом на прошлой неделе: «5 веселых игр в помощь малышу»

В этом посте я рассказываю о пяти последовательных играх, в которые мы играем, чтобы научить ребенка ползать. В этом посте я подумал, что мы расширим эти игры, предлагая вам множество заданий для каждого из последовательных этапов обучения ползанию.

Мы начинаем с раздела «Предварительное сканирование», где вы найдете:

  • занятий на животике,
  • мероприятий, способствующих достижению,
  • и занятия для малыша сидя.

Если ваш малыш уже начинает ползать, вы можете сразу перейти к разделу «Ползание» и найти:

  • поощрение раннего ползания,
  • ползание полосы препятствий,
  • и мотиваторы движения

Надеюсь, вам понравятся эти занятия для вашего малыша! И помните, что все дети развиваются в свое время. Я могу засвидетельствовать это на собственном опыте, поскольку ни один из моих 4 детей не начал ползать одновременно. Некоторые из них были ранними, а некоторые «поздно»… все это не имеет ни малейшего значения на данном этапе их развития.

Так расслабься, мама . И получайте удовольствие от этих занятий!

Обучение ребенка ползанию:


Занятия для отдыха на животе

Во многом дальнейшее развитие ребенка зависит от силы и координации, приобретенных в первые дни после тренировки на животе. Вначале ребенок может попрактиковаться в поддержании головы, просто опираясь на ваше плечо в позе отрыжки или лежа на груди под небольшим наклоном. Постепенно вы можете вводить дополнительные идеи для отдыха на животе, чтобы сделать это занятие более приятным для всех.Не волнуйся, плач - это нормально.

Шарики в банке для маффинов, автор Cando Kiddo - Как гениально! Если оставить шарики внутри формы для кексов, ребенок научится вращать и хватать шарики, не отвлекая их.

Открытое исследование книг - Спуститесь на пол с ребенком и вместе изучите несколько книг. Читайте рассказы или книги с одним или двумя словами на странице. В качестве альтернативы вы можете просто взять на себя руководство младенцем и дать ей словарный запас для картинок, на которые она тоже реагирует.

Текстурные мешки, автор Creative Play Ideas - Научить ребенка ползать намного проще, когда пол - более интересное место, чем обычно!

Tummy Time Outdoors - Положите ребенка на одеяло на улице и предложите ему исследовать траву, камни и цветы, лежащие за одеялом. При этом обращайте внимание на мелкие предметы.

Рисуй вместе с младенцем, by At Home with Ashley - Это упражнение может работать так же хорошо, если положить холст на пол и позволить ребенку постучать по краске со своего живота.Вы можете использовать идею мешка с текстурой выше и поместить внутрь краску для аналогичного опыта.

Текстильные коробки для яиц - Приклейте предметы различной текстуры к дну коробки для яиц и позвольте ребенку исследовать. Войлок, наждачная бумага, холст, папиросная бумага, ватные шарики, листья, пузырчатая пленка - что угодно!

Учим ребенка ползать:


Занятия, способствующие достижению цели

Когда ребенок тянется к предметам прямо перед ним, они укрепляют важные мышцы рук, спины и кора.Координация также улучшается, поскольку они медленно переносят свой вес, чтобы уравновесить свое тело, чтобы дотянуться одной рукой. Эти действия можно выполнять, пока ребенок сидит или лежит на животике; оба полезны по-разному.

Peek-a-boo - Во время живота накройте лицо одеялом и наблюдайте, как они нетерпеливо тянутся, чтобы его снять!

Наконечник коробки для игрушек

, By Kiddy Charts - Наклоните коробку с игрушками и наблюдайте, как ребенок тянется, тянется и перемещает свой вес, исследуя содержимое коробки.

Building Towers - постройте блочную башню для своего ребенка и наблюдайте, как он с удовольствием опрокидывает ее. Они будут практиковать достижение снова и снова.

Mirror Play - Поставьте ребенка перед зеркалом и наблюдайте, как он тянется к своему отражению. Попробуйте приклеить что-нибудь к зеркалу, чтобы ребенок мог дотянуться до него и снять. Положите небольшую ткань на голову или щеку и наблюдайте, как они пытаются ее снять.

Обучение ребенка ползанию:


Упражнения для ребенка сидя

Mama OT сообщает нам, что возможность перехода от сидения к стоянию на четвереньках является очень важным шагом на пути к ползанию.Пока ребенок не доберется туда, мы можем помочь ребенку попрактиковаться в перемещении веса и поворотах, играя в сидячем положении вне каких-либо поддерживающих устройств.

The Twist and Reach, By Teaching Littles - Размещение любимых игрушек ребенка вне досягаемости с обеих сторон может побудить ребенка поворачиваться и переносить вес для игры. Это упражнение может помочь ребенку попрактиковаться в переходе из положения сидя в положение на руках и коленях.

Tug of War - Улучшите баланс сидящего ребенка с помощью мягкого перетягивания каната.Дайте ребенку полотенце или одеяло и игриво потяните, чтобы вытащить его.

Шарфы в коробке для салфеток - Поместите шарфы и другие мягкие материалы в пустую коробку для салфеток, и ребенок какое-то время будет сидеть довольный!

Пойте песни - Пение с младенцем - отличный способ удержать его в сидячем положении. Песни, в которых есть жесты рук или забавные звуки, всегда выигрывают! Rainy Day Mom предоставляет простой список детских стишков, которые именно это и делают.

Play Catch - Катание мяча к сидящему ребенку побуждает его тянуться вперед, чтобы схватить мяч. Это движение с наклоном вперед особенно полезно, когда ребенок учится переходить на четвереньки.

Обучение ребенка ползанию:


Поощрение раннего ползания

По мере того, как младенцы улучшают свои хватка, равновесие и координацию, ползание не так уж далеко от горизонта. Mama OT упоминает, что младенцы обычно начинают ползать после того, как у них сформировалось «сильное предпочтение рук в отношении того, какая рука двигаться первой (и на которую упасть вперед) после того, как они некоторое время раскачивались и играли в положении« руки и колени ».”

Надземные игрушки, автор Cando Kiddo - Заставьте ребенка попрактиковаться в этом положении рук и коленей, поместив его любимую игрушку на матрас или подушки дивана. Это поможет им укрепить мышцы кора, ног и рук и улучшить координацию.

Самодельный валик для малышей

, By Your Kids OT - Поддерживайте бедра малыша и осторожно направляйте его, чтобы он перекатился вперед, пока он тянется за игрушкой. Они будут улучшать свою способность переносить вес между каждой рукой.

Катить мяч через открытую коробку - Откройте коробку с обоих концов и прокатите мяч насквозь. Младенец будет тянуться к мячу в ожидании его прибытия, и они будут стремиться ползти, чтобы его поймать. Поиск мяча также побудит их поворачиваться на животике, что способствует координации.

Обучение ребенка ползанию:


Ползание препятствий

Мягкая полоса препятствий для пряток, By Научи меня мамочка - Когда малыша учат ползать, правильная мотивация заставит его двигаться! Разложите несколько любимых мягких игрушек вашего ребенка, а затем спрячьте их под различные текстурированные полотенца или одеяла.Малышке понравится испытывать различные текстуры и особые сюрпризы по пути.

Полоса препятствий в подушках, Практика по мере роста - Попросите ребенка исследовать гору подушек самостоятельно или спрятав игрушки. Это веселое занятие побуждает ребенка укрепить свои ручки и ножки и отрегулировать равновесие.

Ползание по текстурам, автор Я могу научить своего ребенка - Находите предметы с различными безопасными текстурами для ребенка и позволяйте им ползать и исследовать.

Зигзагообразная полоса препятствий, By Практика по мере роста - Разместите красочные игрушки вдоль зигзагообразной дорожки, чтобы создать мини-полосу препятствий. Начните с одного конца и наблюдайте, как растет их мотивация ползать и исследовать!

Обучение ребенка ползанию:


Мотиваторы движения

Tunnel Baby Game, By Kids Activities - Удовольствие от этого занятия исходит от того, что ребенок чувствует щекотание листьев, проходя через туннель.Вы можете прикрепить перья, пряжу, пластиковые ложки или другие сезонные предметы, например снежинки из бумаги.

Box Tunnel, автор The Imagination Tree -… Или вы можете использовать носки и коробку! Мне просто пришлось включить эту идею!

Hide and Seek: Music Edition - Спрячьте разнообразные музыкальные игрушки на открытом пространстве и побуждайте ребенка слушать и находить их.

Photo Crawl, автор Руководство по выживанию для мамы-домохозяйки - Используйте фотографии из старого календаря или журнала и приклейте их на пол, чтобы ребенок мог изучить их.

Охота на младенцев-мусорщиков - Для начала укажите на мягкую игрушку и назовите ее. Пригласите ребенка прийти и помочь вам найти другого, которого вы, возможно, спрятали или просто разместили подальше. Ребенок может сразу же ползать вместе с вами, или ему потребуется предварительная подсказка.

Bubble Wrap Run, от Play, Create, Explore - Babies and bubblewrap. Нужно ли мне сказать больше? Младенец может свободно исследовать или заставлять их преследовать брата или сестру с лопанием пузырей.

Мотиваторы движения Even MORE

Crawl Tag - Начните отползать от вашего ребенка и оглянуться назад, чтобы пригласить его преследовать вас.В качестве альтернативы вы можете начать с щекотки их пальцев ног и посмотреть, не убегут ли они, чтобы вы могли начать погоню!

Игра с фонариком - Приглушите свет и вытащите фонарик, поощряя ребенка попытаться поймать свет.

Играйте с бутылками с водой, автор Simple Fun for Kids - Научить ребенка ползать можно так же просто, как поставить бутылку с водой на землю. Добавьте в воду блестки, помпоны или пасту и наблюдайте, как ребенок нетерпеливо «гонится» за вращающейся бутылкой.

Игра с пузырьками - Технически можно использовать на любом этапе обучения ребенка ползанию. Младенец будет стремиться ползать и тянуться, чтобы лопать пузыри.

Play with Ice - Положите виниловую скатерть на открытом воздухе в помещении или на улице. Положите кубики льда на скатерть и предложите ребенку схватить скользящие кубики и погоняться за ними.

Crawl and Paint, By Bambini Travel - Беспорядок неизбежен при обучении ребенка ползанию, так почему бы не принять его в полной мере? Нанесите немного краски на бумагу или переложите ее в емкости для еды и наблюдайте, как ребенок уходит!

Кристи, мама и эрготерапевт из Mama OT, , в этой серии из трех частей дает отличное понимание этапов и развития ползания.Я нашел ее подробные объяснения того, как разные этапы развития способствуют ползанию, очень содержательными и полезными при написании этого поста.

Надеюсь, вы нашли одну или две идеи, идеально подходящие для вас и вашего маленького краулера… или вашего будущего краулера!

Спасибо за чтение друзьям.

ползаний: когда ползают младенцы?

Давай, детка, давай! Ползание - это промежуточный этап между сидением и ходьбой, и у ребенка столько же уникальных способов научиться ползать, сколько у уникальных детей.Вы можете начать с одного стиля, а затем перейти к другому или придерживаться своего любимого, пока она не перестанет ползать навсегда. Множество способов ползания младенцев - это нормально (и, вероятно, тоже довольно мило!).

Что такое ползание коммандос?

Иногда также известное как «ползание живота», ваш малыш может начать ползать, ползая, - прижимая живот и ноги к полу, и подтягивая себя руками.

Что такое нижний скут?

При обучении ползанию ваш ребенок может испытать заднюю ногу: скользя своей хорошо мягкой попкой по полу, он использует свои ноги, чтобы подтянуться вперед.

Другие стили ползания

Есть много других способов ползания младенцев, в том числе:

  • Классическое ползание. Это именно то, что вы, вероятно, представляете, когда думаете о ползании: ребенок поднимается из живота на четвереньках и двигается, попеременно направляя вперед противоположную ногу и руку.
  • Рулон. Ваш ребенок может раскачиваться взад и вперед, пока не научится двигаться вперед.
  • Штатив ползет. Ребенок двигается двумя руками и одним коленом, выполняя работу, в то время как вторая нога делает это легко.
  • Медвежье ползание. Из ее лучшей позы йоги собаки лицом вниз, с прямыми ногами и высоко поднятой спиной, ребенок ковыляет на руках и ногах ..
  • Чехия. Говоря о движениях йоги, с этим ползком ребенок принимает позу моста на четвереньках и двигается, толкаясь вперед.
  • Крабовое ползание. У этого есть разочаровывающий эффект, противоположный предполагаемому - ребенок использует руки, чтобы оттолкнуться назад, а не вперед.

Когда младенцы ползают?

Младенцы начинают ползать вокруг отметки 9 месяцев или позже, но некоторые начинают ползать уже через 6 или 7 месяцев, в то время как другие не торопятся, кладя четверых на пол. А некоторые младенцы вообще не ползут - сразу переходят от сидения к стоянию и к ходьбе.

Ползание (или нет)

Как заставить ребенка ползать

Есть несколько способов помочь ребенку научиться ползать:

  • Время животика. Убедитесь, что вашему ребенку уделяется достаточно времени, чтобы держать животик под присмотром, чтобы он мог попрактиковаться в подъеме на четвереньки. Время для живота помогает ей укрепить спину, шею и руки - чтобы лучше было ползать, совать или ползать, моя дорогая!
  • Поддерживая ребенка, чтобы он сел . Сидение сначала с помощью, а затем без посторонней помощи, когда она будет готова, также помогает малышам развить сильные мышцы живота и спины для ползания. На самом деле, младенцы часто «обнаруживают» ползание, когда учатся сидеть: однажды она может наклониться после сидения и обнаружить, что может опереться на руки и ноги.Оттуда она может попробовать раскачиваться взад и вперед или даже принять позу доски, пока не выяснит, как двигаться дальше, дюйм за дюймом.
  • Приманка для живота . Еще одна игра, которая побуждает малышей ползать, - это ставить дразнящие игрушки - некоторые называют это «приманкой для живота» - поблизости, но вне досягаемости во время пребывания на животе или рядом с тем местом, где сидит ребенок. У нее будет дополнительная мотивация опробовать новые способы передвижения руками и ногами, когда за ее усилия будет видна явная награда.

Обеспечение безопасности вашего ползающего ребенка

Как только ваш ребенок начнет ползать, вы можете быть удивлены тем, как скоро он сможет двигаться быстро. Прикрывайте колени ребенка удобными леггинсами или эластичными штанами, чтобы не отставать от ритма и избежать болезненных ожогов или царапин на коврике. Будьте готовы к внезапным ускорениям, убрав опасности и хрупкие предметы с ее пути, и всегда внимательно следите за ней. Убедитесь, что ваш дом защищен от детей для новорожденного (хорошо встать на четвереньки и найти проблемы на ее уровне).

И хотя вы захотите выйти из этих лестниц (верхних и нижних), не делайте их полностью закрытыми. Детям нужно знать, как взбираться наверх и, что еще более важно, как безопасно маневрировать вниз. Поэтому, если возможно, в зависимости от того, как устроена ваша лестница, разместите нижние ворота на несколько ступенек выше пола. Это создает тренировочную площадку, чтобы ваш ребенок мог попробовать свои силы в лазании. Конечно, вы должны оставаться рядом, пока она это делает, но если она упадет, это будет недалеко. Также позволяйте ей иногда ползать до самого верха (конечно, вы будете следовать за ней сразу за ней).

Как только она достигнет вертикальной мобильности, пора поработать над безопасными стратегиями движения в центре города. Покажите ей, как опускаться на живот - ногами вперед, - что удерживает ее низко к земле и указывает в безопасном направлении (проявите терпение, ей могут потребоваться месяцы, чтобы научиться этому).

Может показаться утомительным отслеживать все эти взлеты и падения, но это действительно важно для безопасности вашего ребенка. Если она не имеет доступа к лестнице, она подвергнется риску, если натолкнется на ступеньки без ограждений (и, вероятно, она это сделает).

Если она забирается туда, куда не должна (например, на книжную полку или журнальный столик), осторожно уберите ее и напомните (снова и снова), что мебель не для лазания. Отведите ее в безопасное место (например, к тем нескольким ступеням, которые вы оставили незащищенными, или к груде подушек на полу) и повторите, что сюда можно залезать. В конечном итоге ваш маленький альпинист получит сообщение (но до тех пор убедитесь, что тяжелая мебель прикреплена к стене, чтобы она не могла ее опрокинуть).

О чем не стоит беспокоиться

Ползание даже не входит в большинство оценок прогресса развития, поэтому, если ваш ребенок поздно ползает (или вообще не ползает), это не повод для беспокойства.Однако, если она также отстает в других областях развития, таких как язык, социальное взаимодействие или другие моторные навыки, или если она не может одинаково хорошо использовать обе стороны своего тела, обсудите это со своим врачом.

Необязательно, что краулер скоро будет готов перейти к своим первым шагам, или даже что ранний краулер также будет рано ходить. Когда ребенок научится ползать, он может настолько научиться ползать, что на долгое время станет его предпочтительным средством передвижения.Фактически, многие младенцы, которые не являются лучшими в мире ползучими животными (или вообще не умеют ползать), переходят к ходьбе раньше, чем младенцы, которые передвигаются, как Speed ​​Racer, на четвереньках.

Ползание - настолько захватывающая веха, что новичок нередко испытывает нарушение сна примерно в то время, когда она приобретает свой новый навык - ее маленький разум забит совершенно новыми ощущениями и переживаниями, и она может у нее проблемы со сном, пока она обрабатывает все это.Это совершенно нормально ... если утомительно. Удвойте распорядок дня вашего малыша перед сном и оставьте достаточно времени для отдыха в конце напряженного дня, посвященного исследованиям. Что дальше? Отсюда только вопрос времени, когда она сделает свои первые шаги и начнет бегать, прыгать, танцевать и многое другое.

Как поощрить ползание - ростки + процветание

Ползание - жизненно важный навык для поддержки силы и координации верхней части тела. Если ваш ребенок перестал ползать, зайдите в наш пост « Что делать, если ваш ребенок пропустил ползание » , чтобы узнать о том, как повысить силу верхней части тела, которая понадобится вашему ребенку в один прекрасный день для того, чтобы одеваться, писать и есть.

Ползание также полезно для развития мозга и обучения. В 2007 году Университет Шеффилда провел исследование, которое показало, что младенцы, которые ползают на четвереньках, на самом деле лучше сохраняют память, чем дети, которые не ползают.Они обучили новому навыку детей, которые ползали, и группы детей, которые не ползали. Ползавшие дети смогли повторить приобретенный навык в новой среде. Дети, которые не ползали, должны были находиться в той же среде, чтобы повторить новый навык, предполагая, что «начало самостоятельного передвижения связано с более гибким восстановлением памяти в первый год жизни». (Герберт Дж., Гросс Дж., Хейн Х., 2007)


Ваш ребенок может начать ползать (т.е., ползать животом, руками и ногами по полу) или что-то подобное сначала - это нормально. Продолжайте побуждать ребенка двигаться. Во время армейского ползания, обычно в возрасте 7-10 месяцев, он / она задействует мышцы плеч, спины, туловища и ног таким образом, чтобы подготовиться к ползанию, как правило, в возрасте 7-10 месяцев. Если через несколько недель его / ее живот все еще находится на полу, попробуйте некоторые из представленных ниже игровых идей.

Трудно сказать, естественное сканирование происходит как переход при перемещении с одного места на другое.Стремитесь к коротким толерантным рывкам продолжительностью до 30 секунд на руках и коленях, оторвав живот от пола. Предоставьте ребенку множество возможностей безопасно исследовать удобные для ребенка места в вашем доме, ползая.

  • Сильные руки и плечи для еды, одевания, письма или занятий спортом, а также игры на музыкальных инструментах в более позднем возрасте

  • Повышенная ловкость пальцев и запястий для складывания блоков, опрокидывания контейнера или сбора мелких предметов

  • Балансировка на одной руке и одной ноге во время ползания развивает навыки для будущей ходьбы и размахивания руками

  • Совместное использование рук и ног, но по отдельности формирует будущие навыки бега и метания мяча

Используйте наши контрольные списки этапов, чтобы отслеживать свои навыки и прогресс ребенка, и всегда говорите со своим педиатром, если вас беспокоит двигательное развитие вашего ребенка.Существуют задержки и нарушения, которые неизбежны и требуют раннего выявления и незамедлительного вмешательства лицензированного терапевта или физиотерапевта.

  • Поиграйте над ногой взрослого - сначала положите ребенка животом на одну из своих ног. Его / ее руки находятся по одну сторону от вашей ноги, а его / ее ноги сзади, с другой стороны. Положите рядом игрушку или книгу для мотивации. Слегка поднимите ногу, чтобы ребенок переносил вес через руки и колени. Вы можете опускать ногу, когда он станет сильнее и будет больше поддерживать собственный вес

Как научить ребенка ползать

Вашему ребенку предстоит пройти множество этапов развития.Это волнующее время для родителей, которые с нетерпением ждут первой улыбки, смеха и шагов своего ребенка. Одним из таких важных этапов является ползание - этап, на котором ваш ребенок начинает становиться более подвижным.

До этого этапа вы даже не могли представить своего ребенка подвижным. Однако, прежде чем вы это заметите, они будут перелезать через мебель и создавать хаос.

Родителям хорошо то, что на самом деле не нужно учить ребенка ползать. По мере развития и роста они, естественно, будут двигаться сами по себе.Все, что вам нужно сделать, это наблюдать и контролировать их, когда они становятся более уверенными. Хотя вы не можете научить их физически, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы побудить вашего малыша начать ползать. У нас есть несколько отличных советов о том, как научить ребенка ползать, используя для этого различные предметы.

Обучение малыша ползанию

Некоторым младенцам не терпится уйти, когда дело доходит до передвижения. Однако другим нравится немного расслабиться. Кем бы ни был ваш ребенок, это совершенно нормально.Все младенцы начинают ползать на разных стадиях, и некоторые могут захотеть ползать больше, чем другие. Независимо от того, как ваш ребенок приближается к ползанию, вы все равно можете попробовать несколько вещей, чтобы побудить его практиковать движения и, в конечном итоге, начать двигаться.

1. Предоставление ребенку достаточного количества времени на животик

Время на животике - отличный способ помочь вашему малышу укрепить его шею и сердцевину, что необходимо для ползания. Время для живота действительно так просто, как кажется. Вы просто кладете ребенка ему на живот на короткое время, чтобы он привык поднимать голову и находиться в этом положении.Важно отметить, что ваш ребенок по-прежнему должен всегда спать на спине, а время нахождения в животе следует постоянно контролировать, чтобы защитить вашего малыша.

Вы можете обнаружить, что ваш ребенок расстраивается, когда кладется ему на живот. Это часто может произойти в первые несколько раз, когда вы попробуете расслабиться на животе. Это происходит потому, что это новый опыт для вашего малыша. Хотя до сих пор они всю жизнь лежали на спине, этот опыт может сбить их с толку и может им не нравиться.

Этот процесс никоим образом не повредит вашему ребенку. Их плач вызван новым опытом, с которым они раньше не сталкивались. Если ваш ребенок начинает плакать, делайте это только на короткое время - лучше всего пару минут. Вы должны продолжать делать это до тех пор, пока ваш ребенок не начнет чувствовать себя более комфортно в этой позе, тогда вы можете начать оставлять его немного дольше.

Представьте игрушки, чтобы сделать времяпрепровождение на животике приятным для вашего малыша. Вы также можете лечь на живот рядом с ними, чтобы оказаться на их уровне.Это поможет им почувствовать поддержку и успокоить. Если вы хотите принять еще большее участие, вы можете положить ребенка к нам спереди, лежа на спине. Таким образом, вы сможете увидеть, насколько хорошо они держат голову.

2. Не слишком много времени в шезлонгах / ходунках

По мере развития ваш ребенок должен иметь возможность свободно передвигаться - именно так они учатся ползать. Если ваш ребенок постоянно находится в ходунках или шезлонгах, это ограничит количество времени, проводимого на полу, что очень важно для его развития.

Шезлонги и ходунки

- отличный способ обезопасить вашего ребенка, особенно если вам нужно выскочить из комнаты. Однако, когда вы со своим малышом и можете наблюдать за ним, вы должны позволить ему лечь на пол и поощрять его исследовать и двигаться.

Чем больше времени ребенок проводит в шезлонге или ходунках, тем больше времени ему потребуется, чтобы научиться ползать. Важно дать ребенку возможность развиваться и учиться естественным образом. Помешав этому, он может задержать процесс обучения и, следовательно, вернуть все обратно.

3. Мотивируйте своего малыша

Ваш малыш захочет передвигаться самостоятельно, но его все равно здорово мотивировать. Приятно ставить перед ребенком цели, которых нужно достичь - это дает ему важные уроки в раннем возрасте.

По мере того, как ваш ребенок начинает больше интересоваться передвижением, вам следует превратить это в небольшую игру. Найдите их любимую игрушку или манекен и поместите их в нескольких шагах от них. Мы не говорим о другой стороне комнаты, просто немного в стороне от них, чтобы они не могли добраться до нее со своей позиции.Это даст вашему малышу повод попытаться переместить и забрать свой предмет.

Важно помнить, что ваш ребенок не может начать ползать привычным вам классическим способом. Ребенок может ползать разными способами. Вы можете узнать о некоторых из них в нашем блоге «Когда дети ползают?». Дайте ребенку время подумать, как ему добраться до своего предмета. Не стоит просто отказываться от надежды и передавать ее им. Это заставит их привыкнуть поднимать суету в надежде, что вы им просто откажетесь.Эти вещи могут поощрять лень.

4. Убедитесь, что ваш темп безопасен и удобен

Ваш ребенок не сможет сразу ползать. Но как только вы положите их на пол, они быстро освоятся. Вы должны убедиться, что ничто не может нанести вред вашему ребенку, если он его схватит. Удалите все мелкие предметы, которые они потенциально могут проглотить, и будьте осторожны с ослабленными кабелями, которые могут тянуть предметы с высоких поверхностей.

Вы также должны убедиться, что поверхность, на которой они находятся, удобна для них.Если у вас твердый пол, лучше одеть его в более длинную одежду, чтобы прикрыть локти и колени. Если у вас ковровое покрытие, лучше прикрыть им колени, чтобы предотвратить ожог от трения.

Избегайте одежды, в которой пуговицы или молнии могут врезаться в них при попытке передвигаться. Если вашему ребенку комфортно, он с большей вероятностью попытается передвигаться.

5. Ползи со своим малышом

Некоторые дети лучше всего учатся, наблюдая, как другие сначала что-то делают.Вы можете выглядеть глупо, но ваш ребенок не будет вас осуждать. Если они видят, что вы что-то делаете, они обычно пытаются скопировать то, что вы делаете. Это отличный метод, если у вашего ребенка есть старшие братья и сестры. Пригласите их научить вашего малыша ползать - это сделает его веселым и приятным занятием для всех.

Вы можете подумать, что ползать вашему малышу легко, но на самом деле это требует много практики и сил. Прежде чем они даже начнут ползать, им нужно развить две важные вещи.Во-первых, у их мышц должно быть достаточно силы, чтобы поддерживать себя, руки и ноги. Это требует большой силы кора, которую можно развить с помощью упражнений, таких как время на живот.

Во-вторых, мозг вашего ребенка должен быть достаточно развит, чтобы уметь координировать движения рук и ног. Однако, как только они разовьют эти две вещи, они сразу начнут ползать.

Что произойдет, если мой ребенок не начнет ползать?

Как мы упоминали ранее, всем младенцам требуется разное время, чтобы научиться ползать.Хотя некоторые могут рано учиться, это нормально, что младенцам требуется немного больше времени, чтобы научиться этому. Вы не должны беспокоиться, если заметите, что ваш ребенок не очень быстро улавливает движение ползания - для него это большой процесс обучения.

В некоторых случаях есть младенцы, которые никогда не ползают. Вместо этого они сразу переходят от сидения к ходьбе. Это нормальный переход, и вы должны позволить своему малышу передвигаться так, как ему хочется.

Если вас все больше беспокоит, что ваш ребенок не развивает навыки передвижения или двигается только одной стороной, обратитесь за помощью к врачу.Ваш врач сможет осмотреть вашего ребенка и увидеть, нормальный ли его прогресс. Всегда есть помощь, и вы не должны паниковать по поводу подвижности вашего ребенка - есть вещи, которые можно сделать, чтобы помочь ему лучше передвигаться и позволить затем освоить это.

Сделайте ваш дом недоступным для ползания детьми

Мы уже затрагивали эту тему ранее. Когда ваш ребенок начнет ползать, вы должны убедиться, что это место полностью безопасно для него. Раньше вы могли оставлять вещи на месте, а теперь ваш ребенок сможет взять их в руки.Хотя с большинством вещей все будет в порядке, есть определенные предметы, которые могут причинить вашему ребенку потенциальный вред или травму.

Они могут ползать, но им все равно трудно понять, что им можно и что нельзя делать. Даже если вы говорите им, что они не могут к чему-то прикоснуться, велика вероятность, что они вернутся к этому, когда вы не смотрите. Чтобы избежать риска причинения вреда вашему ребенку, лучше всего убрать эти вещи с его пути.

У нас есть несколько общих вещей, на которые следует обращать внимание, когда ваш ребенок начинает ползать.Вы можете заглянуть в другой наш блог о сканировании, чтобы узнать, какие шаги нужно предпринять, чтобы сделать эти вещи более безопасными для вашего малыша.

На что следует обратить внимание:

  • Электрические провода и вилки
  • Замки на сиденьях унитазов
  • Нестабильные журнальные столики или подставки для растений
  • Комнатные растения - искусственные и настоящие
  • Хрупкие предметы, которые можно разбить
  • Острые края и углы
  • Лекарства и вредные чистящие средства
  • Алкоголь
  • Лестница

Приняв правильные меры с этими вещами, вы сможете защитить своего ребенка от травм или повреждений.Это также придаст вам уверенности в себе как родителю, если вам придется быстро выйти из комнаты. Знание того, что ваш ребенок ничем не может пораниться, - отличный способ избежать тревожных мыслей. Однако важно, чтобы за ребенком постоянно наблюдали. При необходимости их следует оставлять только на очень короткие периоды времени.

Завершить сканирование…

Главное, что вы должны вынести из этой статьи, - это то, что вы не должны подталкивать ребенка к ползанию.Это навык, который им нужно освоить самостоятельно, и в конечном итоге они овладеют им. Вместо этого воспользуйтесь советами, которые мы предоставили, чтобы побудить вашего ребенка научиться ползать, не заставляя его физически это делать.

Найдите время со своим ребенком и не паникуйте, если он займет больше времени, чем вы ожидали. Когда они начнут ползать, вам захочется, чтобы у вас было больше времени там, где их не было! Наблюдать, как ваш малыш развивается и осваивает навыки, согревает сердце и показывает, что он растет.Получите максимум удовольствия от каждого момента, которым вы делитесь со своим малышом.

Baby Milestone: ползание и время начала

Когда дети начинают ползать?

Большинство младенцев учатся ползать в возрасте от 6 до 12 месяцев.

Некоторые младенцы примерно в это время используют другой метод передвижения - например, шарканье ягодиц (рыскание по заду), скольжение на животе или перекатывание по комнате. Другие не ползают и сразу переходят к подтягиванию, стоянию, прогулке (ходьба с мебелью) и ходьбе.

Почему так важно сканирование?

Традиционное ползание на руках и коленях имеет решающее значение для развития двусторонней координации, которая помогает поддерживать неврологическое развитие, важное для дальнейшего чтения и письма. Кроме того, ощущение того, что руки и колени упираются в землю, обеспечивает существенное осознание «тела в космосе». И это укрепляет плечи, что поддерживает другие мелкие моторные навыки, такие как самостоятельное кормление, одевание и удерживание мелка или карандаша.

Ползание также изменяет положение головы относительно силы тяжести, что помогает развивать баланс и координацию, визуальное развитие восприятия глубины и зрительно-моторную координацию.

Как дети учатся ползать

Ваш ребенок, скорее всего, начнет ползать вскоре после того, как сможет нормально сидеть без поддержки (вероятно, к тому времени, когда ему исполнится 8 месяцев). После этого он может поднять голову, чтобы осмотреться, а его рука, нога и мышцы спины достаточно сильны, чтобы не дать ему упасть на пол, когда он встает на четвереньки.

Через пару месяцев ваш ребенок постепенно научится уверенно переходить из положения сидя в положение на четвереньках, и вскоре он поймет, что может раскачиваться вперед и назад, когда его конечности прямые, а туловище параллельно полу. .Где-то через 9 или 10 месяцев он поймет, что отталкивание коленями дает ему необходимый импульс, чтобы стать мобильным. По мере того, как он приобретает навыки, он научится переходить из положения ползания обратно в положение сидя.

Он также овладеет продвинутой техникой, которую педиатр Уильям Сирс называет «перекрестным ползанием» - перемещение одной руки и противоположной ноги вместе, когда он движется вперед, вместо того, чтобы использовать руку и ногу с одной и той же стороны. После этого практика доводит вас до совершенства. Поищите, чтобы он стал действительно компетентным сканером к тому времени, когда ему исполнится год.

Как помочь малышу ползать

  • Время живота. С самого начала, задолго до того, как ваш ребенок будет готов ползать, дайте ему достаточно времени для животика. Если положить ребенка на животик и поиграть с ним несколько минут несколько раз в день, пока он бодрствует и бодрствует, это поможет развить мышцы, необходимые для ползания. Время живота также может предотвратить образование плоского пятна на голове, что иногда случается, когда младенцы проводят много времени на спине.
  • Стимулы к переезду. Лучший способ поощрить ползание - например, тянуться и хватать - - это ставить игрушки и другие желаемые предметы (даже себя) вне досягаемости вашего ребенка. Американская академия педиатрии (AAP) также предлагает использовать подушки, ящики и диванные подушки, чтобы создать для него полосы препятствий, на которых ему нужно будет преодолевать препятствия. Это поможет повысить его уверенность, скорость и ловкость. Только не оставляйте его одного - если он застрянет под подушкой или коробкой, он испугается и может задохнуться.
  • Защита от детей. Ползающий младенец может навлечь на себя много неприятностей. Убедитесь, что ваш дом защищен от детей, с особым вниманием к лестничным воротам. Ваш ребенок будет тянуться к лестнице, но это может быть опасно, поэтому держите его под запретом, пока он действительно не научится ходить (обычно примерно к 18 месяцам). Даже в этом случае внимательно наблюдайте за ним. А пока, предлагает AAP, создайте пару тренировочных шагов с пеноблоками или прочными картонными коробками, обтянутыми тканью.

Кстати, вкладывать деньги в обувь пока необязательно.Вашему ребенку не нужно будет регулярно носить обувь, пока он не научится ходить.

Что делать, если малыш не ползает

Младенцы развивают навыки, используя разные методы и разное расписание. Но если ваш ребенок не проявил интереса к ползанию, понял, как двигать руками и ногами вместе в скоординированных движениях, или научился использовать обе руки и обе ноги одинаково к тому времени, когда ей исполнится год, поднимите этот вопрос на следующий визит к врачу. Имейте в виду, что недоношенные дети могут достичь этой и других вех на несколько месяцев позже своих сверстников.

После того, как ваш ребенок ползет - что дальше?

После того, как ваш ребенок научится ползать, единственное, что стоит между ним и полной подвижностью, - это научиться ходить. С этой целью она скоро начнет подтягиваться ко всему, до чего сможет дотянуться, будь то журнальный столик или бабушкиная нога.

Как только она научится балансировать на ногах, она будет готова самостоятельно стоять и путешествовать, держась за мебель. Тогда это просто вопрос времени, когда она начнет ходить, бегать, прыгать и прыгать.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *