Умелки в 10 месяцев: развитие, режим дня, норма веса и роста малыша

Содержание

Развитие ребёнка в 10 месяцев видео — что должен уметь ребенок в 10 месяцев

В десять месяцев младенцы становятся более сообразительными, находчивыми и активными. По мере роста ребенка многие родители задаются вопросом – соответствует ли уровень развития малыша норме и нет каких-либо отклонений в его физическом и психоэмоциональном развитии? Чтобы вовремя распознать возможные нарушения, необходимо знать, какие умения и знания должны быть у десятимесячного ребенка.

Особенности физического становления десятимесячного ребенка

В этом возрасте младенцы становятся достаточно активными. Они начинают много ползать и передвигаться с помощью поддержки. Некоторые учатся ходить самостоятельно. В связи с этим увеличение массы тела менее заметно, нежели в предыдущие месяцы жизни. За десятый месяц ребенок прибавляет 350-500 грамм и вырастает на несколько сантиметров. У детей такого возраста должно быть 4 зуба, у некоторых к этому моменту прорезается 6 зубов.

Джоггеры из футера

от 446 ₽

68-92 см / 4-24 мес

Боди с длинным рукавом

от 483 ₽

62-86 см / 2-18 мес

Кофта на молнии с капюшоном

1290 ₽

74-92 см / 6-24 мес

Шорты из футера для малышей

от 553 ₽

74-92 см / 6-24 мес

Каждый ребенок развивается индивидуально, поэтому рост, вес и количество зубов у десятимесячных малышей будут отличаться. Это обусловлено наследственными факторами, половой принадлежностью, физиологическими особенностями и другими обстоятельствами.

Психическое развитие ребенка в 10 месяцев

Относительно психологического формирования, в арсенал знаний десятимесячного ребенка входит:

  • Понимание многих просьб и слов взрослых. В этом возрасте малыш знает что «можно», а что «нельзя». В знак протеста и получения желаемого он может капризничать и упрямиться. Также ребенок умеет радоваться, когда его хвалят или веселят. По просьбе взрослых малыш может отдать предмет или игрушку, который находится у него в руке.
  • Улыбка и смех во время игр. Во время щекотания или шуточных игр ребенок начинает радоваться и веселиться.
  • Протягивание рук вверх. Таким образом ребенок осознанно просится на руки. Тактильные ощущения помогают ему успокоиться и чувствовать себя в безопасности.
  • Проявление интереса к сверстникам и животным. Детям любопытны птицы и животные. Если они хотят потрогать другого ребенка или животное, не нужно этому препятствовать. Таким образом ребенок познает окружающую среду.
  • Повторение за взрослыми некоторых простых слов, звуков.
  • Понимание предназначения некоторых предметов. Например, малыш может взять ложку или чашку и преподнести ко рту.
  • Запоминание места расположения определенных предметов. Десятимесячные дети знают в каком месте лежат их вещи и могут самостоятельно выбрать нужный предмет.
  • Показывание недовольства. Ребенок такого возраста осознанно может начать разбрасывать игрушки, нервничать и капризничать. Главное оставаться спокойными и суметь отвлечь малыша и переключить его внимание на что-то другое.

Какие умения должны быть у десятимесячного ребенка

Независимо от индивидуальных особенностей формирования, ребенок в десять месяцев должен иметь следующие навыки:

  • Хорошо ползать. Ползание малыша не должно быть ограничено одной комнатой. Ребенку нужно дать свободу, чтобы он мог уверенно познавать новую территорию.
  • Самостоятельно подниматься на ноги и стоять без поддержки. Также ребенок должен уметь передвигаться с помощью опоры.
  • Повторять увиденные движения. Наблюдая за действиями взрослых, ребенок начинает их повторять: сам открывает и закрывает кухонные шкафы или тумбочки, достает одежду, различные предметы. Если малышу десятимесячного возраста показать как играться с мячом и перекатывать его, он с легкостью это повторит.
  • Самостоятельно брать интересующие вещи, уверенно держать их любой рукой. Родители могут увидеть, какая из рук будет у ребенка преобладать – левая или правая. По мнению специалистов, если у ребенка доминирует левая рука и он растет левшой, не нужно его переучивать. Это может спровоцировать появление негативных последствий.
  • Применять различные предметы. Благодаря находчивости и наблюдательности здоровый десятимесячный ребенок может использовать предмет, чтобы достать нужную ему вещь. Мальчики могут перевозить на игрушечных больших машинах мелкие предметы и пр.

В этом возрасте младенцы достаточно активны и сообразительны, поэтому родителям важно обеспечить малышу должную безопасность и не оставлять его без присмотра.

Что должно насторожить родителей десятимесячного ребенка

По тому, что умеет делать малыш и какими знаниями он обладает, родители могут определить уровень его развития.

Если ребенок:

  • не умеет сам садиться и вставать с помощью поддержки;
  • не повторяет за взрослыми хотя бы нескольких слов;
  • не понимает, когда ему предлагают взять какую-то вещь или просят какой-то предмет;
  • не доползает до понравившейся игрушки;
  • не привлекает внимания с помощью жестов, плача или лепета –

родителям необходимо обратиться за консультацией к специалисту. После проведения ряда обследований доктор сможет определить – является ли отсутствие любого из вышеперечисленных знаний отклонением или это особенность индивидуального развития.

Меню и режим питания десятимесячного ребенка

Рацион детей данного возраста должен состоять из различных супов и каш, овощных и фруктовых пюре, печенья, запеканок и других продуктов. Из напитков предпочтение лучше отдать натуральным сокам и компотам. Несмотря на разнообразие рациона ребенка нужно продолжать прикладывать к груди или давать адаптированную молочную смесь утром после сна, ночью и перед сном.

В день ребенок должен кушать 5-6 раз. Грудь или смесь рекомендуется давать 2 раза (вечером и утром). Остальные кормления остаются для обычной пищи. Периодичность употребления еды – каждые 4 часа. Блюда для ребенка необходимо пропаривать, запекать или варить. Жареные продукты детям такого возраста давать не рекомендуется.

Суточное меню должно быть рациональным, полноценным и насыщенным витаминами. Вместе с едой малыш должен получать белки, минералы, жиры и питательные вещества. Это обеспечит полноценное развитие всех систем его организма. Поскольку у ребенка уже есть зубы, ему необходимо давать твердую пищу среднего размера, чтобы он тренировался ее кусать и жевать.

В данной таблице представлен примерный рацион питания для ребенка в 10 месяцев

Периоды кормления

Примеры блюд

1.

Первое кормление

Грудное молоко или молочная смесь

2.

Второе кормление (завтрак)

Рисовая, гречневая или геркулесовая каша, приготовленная на молоке. Полезным будет пюре из фруктов и творожок

3.

Третье кормление (обед)

На обед ребенку нужно обязательно давать первое блюдо. Это может быть овощной суп. Вместо мясного пюре на второе можно приготовить паровые фрикадельки, тефтели или котлеты. Также малышу можно давать рыбу. Ее лучше запечь, отварить или приготовить на пару

4.

Четвертое кормление (полдник)

На полдник ребенку можно дать печенье, сырок или йогурт

5.

Пятое кормление (ужин)

Предпочтение рекомендуется отдать легкоусвояемым продуктам.

Это может быть кефир или пюре из фруктов, овощей

6.

Шестое кормление

Перед ночным сном ребенку необходимо давать грудь или молочную смесь

На протяжении дня малышу в качестве перекуса можно давать небольшой сухарик, баранку, яблоко или морковь. Детям такого возраста необходимо кусать, грызть и пережевывать еду, чтобы разрабатывать зубы.

Режим дня десятимесячного ребенка

Распорядок дня детей данного возраста (сон, бодрствование, прием пищи) остается неизменным. Ночной сон ребенка длится 8-10 часов. Некоторые дети, особенно те, которые находятся на грудном вскармливании, как правило, просыпаются ночью, чтобы приложиться к груди. Днем ребенок ложится спать два раза на 1,5-2 часа. Отдельное внимание необходимо уделить развивающим занятиям, физическим упражнениям (гимнастике) и прогулкам на улице. Во избежание усталости и капризов малыша родителям рекомендуется придерживаться установленного распорядка. Кроме того, нарушение режима дня может негативно отразиться на поведении и состоянии здоровья младенца.

Советы родителям по развитию десятимесячного ребенка

Уровень физического и психоэмоционального становления во многом зависит от родителей. Для полноценного и нормального формирования мама и папа должны ответственно подойти к вопросам воспитания, ухода и придерживаться следующих рекомендаций:

Носить ребенка на руках. Несмотря на то, что малыш начал активно ползать или самостоятельно ходить, его все равно необходимо брать на руки и носить. Ребенку по-прежнему необходимы родительские объятия. Подобную тактику воспитания называют холдингом. Носить ребенка на руках рекомендуется 1-1,5 часа в день. При этом можно петь ему песни, целовать, ходить по комнате, рассказывать сказки, говорить приятные слова.

  • Разговаривать с малышом. При общении следует употреблять простые слова и несложные предложения. Говорить нужно разборчиво и уравновешенно. Для лучшего развития во время разговора можно показывать и рассказывать о различных предметах, игрушках и пр.
  • Играть с малышом. Родители должны играть с малышом не только в развлекательные, но и развивающие игры. Можно полепить из пластилина или специального теста, порисовать, поскладывать пирамидки или кубики и т.д. Немаловажное значение имеют и шуточные игры. Смех и положительные эмоции благоприятно отражаются на психоэмоциональном формировании ребенка.
  • Предоставить пространство для ползания. При этом в доме должно быть безопасно. Опасные вещи необходимо спрятать в места, недоступные для ребенка. Также нужно следить, чтобы в доме было чисто, регулярно мыть пол и вытирать пыль.
  • Заниматься чтением. Ежедневно рекомендуется отводить определенное время для чтения. Десятимесячные дети понимают простые слова или даже повторяют их, поэтому можно начинать читать малышу небольшие рассказы. Также следует выделить полочку для книг, до которой ребенок сможет самостоятельно дотянуться и достать интересующую его книгу.
  • Не запрещать кидать игрушки. Таким образом десятимесячные дети познают окружающий мир. Ребенку можно завести отдельную коробку, в которую он может бросать игрушки. Чтобы развить координацию обеих рук, положение коробки необходимо периодически менять (справа или слева от ребенка).
  • Продолжать формирование моторики. Для этого не обязательно покупать специальные игры или приспособления. Можно обойтись домашними продуктами (мука, макароны, фасоль, горох и т. д.).
  • Выполнять гимнастику. Отдельное внимание рекомендуется уделять гимнастическим упражнениям, развивающим ходьбу и ползание. Для этого взрослому необходимо разгибать и сгибать ноги малыша, поддерживать его, чтобы он мог вставать, приседать и ходить.

Малыши в таком возрасте быстро устают, поэтому на любое занятие рекомендуется отводить 15-20 минут.

Начиная с десяти месяцев родителям рекомендуется обеспечить детям активное общение с ровесниками. Большое количество детей будет утомительным для ребенка. Лучше, если к вам в гости будет приходить подруга или знакомые, у которых также есть ребенок. Дома малыш будет чувствовать себя комфортней, поэтому сможет легче знакомиться с другими детьми. Именно в игровой форме и процессе общения со сверстниками малыши начинают повторять увиденные действия и перенимать новые умения.

Те родители, у которых нет знакомых с маленькими детьми, могут выходить гулять на детские площадки. Общение со сверстниками – одна из основных составляющих полноценного и разностороннего развития, которая позволяет ребенку быстрее овладеть необходимыми знаниями и лучше социализироваться в коллективе.

Рекомендации по выбору одежды для ребенка в 10 месяцев

Как только малыш начинает ползать и ходить, многие родители сталкиваются с проблемой, какую детскую одежду купить. Вещи для младенцев должны быть удобными, качественными и выполненными из натуральных материалов. Чтобы ребенку было комфортно одежда должна быть бесшовной и не сковывать движений. Также при выборе детской одежды необходимо учитывать погодные и температурные условия.

В магазине LOLOCLO представлена качественная и безопасная одежда для маленьких детей. В ней ребенку будет удобно познавать окружающий мир и комфортно передвигаться.

← 9 месяц 11 месяц →

развитие ребенка в 10 месяцев, вес, рост, режим

  • Дети могут изображать недоверие к чужим людям, при этом проявлять дружелюбие и навязчивость к знакомым.
  • Кроха начинает понимать слово «нет».
  • Малыш пытается копировать звуки, произносит свои первые «ма» или «ба».
  • Показывает пальцами на предметы, которые его заинтересовали.
  • Наблюдает за тем, как что-то падает.
  • Ребенок увлеченно ищет спрятанные вещи.
  • Крохе нравится играть в «Ку-ку!».
  • Плавно перемещает вещи из одной руки в другую.
  • Учиться держать кусочки еды между большим и указательным пальцами.
  • Малыш может стоять с поддержкой.
  • Сидит без помощи.
  • Активно ползает.

Ребенок в 10 месяцев: учимся, играя

Для младенцев игры — это гораздо больше, чем просто развлечение. Каждая башня из кубиков, ролевая игра, каждый звук и слово, все это — маленькие, но важные шаги в развитии жизненных навыков. Творческое мышление, моторика и умение решать проблемы приобретаются в процессе игры. Кроме того, во время игрового процесса ваш ребенок начнет учиться развлекаться. Сделать активную игру нормой для семьи, а не приковывать каждого члена семьи к экрану, — это отличный способ привить здоровые привычки на всю жизнь.

Количество выученных детьми слов напрямую зависит от количества времени, которое родители проводят, разговаривая со своими малышами. Вот почему так важно больше времени просто рассказывать о чем-то крохе, даже если разговор скорее похож на монолог. Комментируйте то, что делаете: «Смотри, готовлю тебе ужин.», «Какая забавная наша кошка, когда ловит мячик!».

Стоит отметить, что детям нужно именно живое общение, а не показ мультфильмов. Эксперты обнаружили доказательства того, что просмотр телевизора может замедлить процесс запоминания ребенком новых слов. Также выяснили, по результатам исследований, что совместные игры с традиционными игрушками и чтение книг были эффективнее, чем игры с электронными игрушками, в способствовании полноценному общению между родителями и их младенцами.

Идеи игр с малышами

1. Маленький кулинар. Предложите ребенку поиграть в повара: подойдут деревянные ложки, пластиковые миски и другие безопасные предметы. Для чего? Кроха любит изучать новые предметы, исследуя их обеими руками. Ее хватка становится все более развитой, поэтому ей нравится брать в руки вещи разных форм и размеров и играть с ними.
2. Поощряйте ребенка складывать кубики и башни. Подойдут любые легкие предметы, которые можно положить друг на друга — деревянные блоки, пластиковые кольца, пустые емкости для йогурта или пластмассовые стаканчики. Такого рода игры помогают развить мелкую и крупную моторику, а также улучшить координацию. Подумайте о покупке бизиборда — доски с различными элементами, что также хорошо для мелкой моторики и мышления ребенка.
3. Чувство ритма. Познакомьте кроху с различными музыкальными стилями, поощряйте ее барабанить в такт — вы можете использовать ложки и миски в качестве ударной установки. Танцы, движения и звуки вместе — отличный способ для вас и вашего ребенка проявить творческий подход и повеселиться. В этом возрасте он любит двигаться, подпрыгивать и раскачиваться назад и вперед. Музыкальные игры также могут способствовать развитию речи, поскольку малыш научится распознавать изменения ритма и реагировать на них — навык, который, если его выучить на раннем этапе, может иметь долгосрочное воздействие.
4. Развитие речи. Логопеды рекомендуют побуждать ребенка говорить с момента, когда он уже не просто лепечет, а вкладывает смысл даже в короткие слоги. Полезными будут книжки с картинками «Кто как говорит?». Также есть варианты звуковых книг для детей. 
5. Учимся ползать. Используйте подушки и одеяла, чтобы сделать «холмы» и туннели, по которым можно устроить «догонялки». Это поможет малышу развить равновесие, силу и навыки решения проблем.
6. Первые шаги. Придвиньте диван к стене, желательно в комнате с мягким полом или ковром. Помогите ребенку встать на одном конце, а затем поощрите его пройти к другому концу. Если ему кажется, что он не хочет этого делать, просто возьмите кроху за руки и подбодрите сделать несколько шагов. Или попробуйте еще раз через пару недель. Почему? Как только ваш ребенок овладеет искусством ползания, совсем скоро он начнет подтягиваться, чтобы встать. Практика этого навыка поможет развить уверенность в себе и укрепить мышцы, необходимые для того, чтобы в конечном итоге сделать свои первые шаги.

Читайте также: Игры для малыша: инфографика

Развитие ребенка 10 месяцев: его рост и вес

Все малыши развиваются индивидуально. Но все же есть определенные параметры роста и веса ребенка первого года жизни. С 10 по 12 месяцы прибавление массы тела колеблется в пределах 300–900 граммов в месяц. В среднем вес ребенка 10 месяцев — 8,2–9,9 кг (для мальчиков) и 7,5–9,6 кг (для девочек). Рост 10-месячного ребенка составляет около 71–75,6 см (мальчики) и 69–74 см (девочки). Если кроха в первые 3–4 месяца набирал по 1,5 кг, а позже вес остановился, это может быть нормой. Стоит обращать внимание на общее самочувствие малыша.

Для правильного развития и роста малыш должен регулярно получать питательные вещества, с молоком матери, а позже и с прикормом.

Симптомы недобора веса у ребенка 10 месяцев:

  • Малыш тревожный или наоборот.
  • Кишечные колики.
  • Нарушения стула.
  • Кожа бледная, склонна к шелушению.
  • Нет естественных складок на ножках и ручках.
  • Низкий тонус мышц, плохая координация.

Важно! Если ваш малыш выглядит здоровым, ошибочно полагать, что ему не нужен медицинский осмотр. Первый год жизни — важный этап дальнейшего развития ребенка как физического, так и психоэмоционального. Во время патронажного осмотра врач не только оценит состояние здоровья крохи, но и даст родителям полезные советы насчет ухода за ребенком 10 месяцев, подскажет, чем лучше кормить малыша, а также составит график вакцинаций.

Уход за зубами в 10 месяцев

Сколько зубов должно быть в 10 месяцев? Нет единственного правильного ответа. Первые зубки обычно начинают появляться в 5–7 месяцев, и к первому году жизни у ребенка уже есть несколько пар первых зубов.

Но не паникуйте, если рост зубов у ребенка 10 месяцев не укладывается в вышеописанную схему. Задержка в пару месяцев считается нормой и связана с индивидуальными особенностями организма. Чтобы ускорить прорезывание, можно купить специальные кольцевые игрушки — силиконовые прорезыватели. Перед использованием их рекомендуют охладить, но только не в морозильной камере, чтобы избежать травмирования и порезов. Также полезным будет и легкий массаж десен, поскольку давление на десну облегчает и ускоряет прорезывание зубов в 10 месяцев, а холод уменьшает неприятные ощущения.

Как чистить зубы младенцу: выбираем зубную пасту

Многие считают, что фториды являются синтетическими добавками. Но это натуральные соединения. Более того, они содержатся в воде и ряде продуктов питания. А в некоторых странах даже дополнительно фторируют питьевую воду. Поэтому фториды — незаменимые вещества в профилактике кариеса, особенно для первых зубок. Согласно рекомендациям Европейской ассоциации детских стоматологов (EAPD), в зубных пастах для детей возрастом до 6 лет должно быть 1000 ppm фторидов. Малышам до 2 лет достаточно небольшого количества размером с рисовое зернышко.

Что касается зубной щетки, при выборе руководствуйтесь такими критериями:

  • размер головки — до 2 см;
  • форма: закругленная прорезиненная головка и эргономичная ручка, лучше тоже прорезинена;
  • количество щетинок — максимально густое;
  • жесткость — мягкая.

Лайфхак! Купите две щетки: одну недорогую для игры, адаптации и облегчения прорезывания; вторую — качественную, исключительно для чистки.

Меню ребенка в 10 месяцев: кормление, питание и прикорм

Как ответственные родители, вы, вероятно, уже знаете, что сбалансированная и питательная диета важна для здорового роста и развития вашего ребенка. Рацион ребенка в 10 месяцев должен уже включать и твердую пищу. Предлагая малышу новый вкус, начинайте с небольших кусочков и порций. Вы также можете сочетать новые продукты с привычной и любимой едой вашей крохи.

Не нужно ждать, пока у вашего ребенка появятся зубы, прежде чем предлагать комковатую пищу — твердые десны помогут размять ее. Попробуйте начать с густого пюре с кусочками мягких овощей. Такая пища позволяет вашему ребенку упражняться в перемещении еды вокруг рта вверх-вниз, вперед-назад.

 

 Каждый этап развития малыша – неповторим, и связан с новыми вопросами родителей. Получите советы от экспертов, персонализированную рассылку и возможность бесплатно тестировать продукцию с нами!

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

Питание ребенка в 10 месяцев

Употребление фруктов и овощей в раннем возрасте может помочь крохе сформировать здоровые привычки питания в старшем возрасте. Но как заставить малыша есть больше фруктов и овощей? Вот несколько советов экспертов.

  • Предложите вашему малышу выбирать. Готовьте пищу с разной текстурой — приготовленную или сырую, нарезанную кубиками или в виде пюре — для еще большего разнообразия.
  • Не сдавайтесь! Вам может потребоваться до восьми попыток, прежде чем ребенку понравится новая текстура.
  • Будьте примером для наследования. Если ваш ребенок видит, что вы с удовольствием едите фрукт или овощ, он тоже может захотеть это попробовать.
  • Следите за водным балансом. Грудное молоко и вода — единственные напитки, которые нужны вашему ребенку в этом возрасте.

Правила кормления 10-месячного ребенка

Ваш ребенок может легко отвлекаться и проявлять больший интерес к вашей еде, чем к своей собственной. Это нормальное поведение для детей такого возраста. Проявите терпение и понимание, когда он пробует новую еду и учится питаться самостоятельно, не торопитесь и не заставляйте есть больше. Поощряйте кроху копировать вас, употребляя за столом такую же здоровую пищу. Делайте обеды веселыми, разговаривайте, пейте и улыбайтесь вместе с ней. Ограничьте отвлекающие факторы, чтобы она могла сосредоточиться на кормлении. Уберите игрушки или другие предметы со стола, выключите телевизор и не кладите к столу телефоны или планшеты.

Постарайтесь не обращать внимания на беспорядок и позвольте малышу поиграть с едой и исследовать ее на ощупь. Вероятно, вы обнаружите, что на его лице, на полу и на стульчике будет больше еды, чем во рту, но не волнуйтесь. Так он учится кормить себя!

Ваш ребенок рождается с инстинктом распознавать, когда он голоден или сыт. Он решит, есть ли и сколько. Ваша работа, как родителей, — предлагать ребенку в течение дня разнообразные здоровые продукты в виде еды и перекусов. Никогда не заставляйте ребенка есть определенную пищу или доедать то, что вы положили ему на тарелку. Исследования показали, что дети, родители которых адекватно реагируют на их признаки голода и сытости, с большей вероятностью сохранят здоровый вес по мере взросления.

Учимся пить самостоятельно

В возрасте от восьми до десяти месяцев младенцы стремятся осваивать новые навыки, поэтому это идеальное время, чтобы помочь своему ребенку научиться пить из чашки. Дети любят подражать, поэтому станьте примером. Возьмите открытую чашку двумя руками и поднесите ко рту, чтобы напиться. Дайте крохе пустой пластиковый стаканчик, чтобы она могла играть, исследовать и практиковаться. Поощряйте ее копировать вас и хвалите за каждую попытку. Лучше выбирать открытую чашку, без клапана или носика, чтобы у ребенка развивались мышцы рта. Если вашему ребенку нужно перекусить или выпить воды во время игр дома, сделайте перерыв и посадите его за семейный обеденный стол.

Можно добавлять рыбу в меню ребенка 10 месяцев?

С 10 месяца в рацион ребенка можно вводить рыбу — важный компонент питания, который содержит много полезных веществ: омега-3 жирных кислот, фосфор и витамины. Но, поскольку рыба является аллергеном, есть ряд предосторожностей:

  • Начинаем с белых, не жирных морских сортов (хек, минтай, палтус).
  • Деткам до года — 1 порция (20–30 грамм) 1 раз в неделю.

Каких продуктов все-таки стоит избегать?

  • Любые грибы, даже на первый взгляд безобидные шампиньоны.
  • Соленья и копченые продукты.
  • Все подслащенные напитки. Ребенку 10 месяцев достаточно грудного молока и обычной воды.
  • Яйца в сыром виде.
  • Сладости.

Как понять, что ребенок недоедает?

Признаки дефицита питания, на которые стоит обратить внимание:

  • Младенец беспокойный.
  • Нарушен сон.
  • Ребенок неохотно ест прикорм.
  • Плохо набирает вес.
  • Кожа бледная (возможно, есть анемия).
  • Складочки истончены.

Читайте также: Рацион ребенка в 10 месяцев: составляем меню

Сон ребенка в 10 месяцев

На ночной сон 10-месячного ребенка приходится примерно 11–12 часов, на дневной — 2–3 часа. Время бодрствования, от пробуждения до момента непосредственного засыпания, колеблется в пределах 3–4 часов.

Нормы сна для 10 месяцев — это статистически отобранные данные. Не лишним будет повторить, что каждый ребенок развивается индивидуально. Если малыш спокойный, здоров и в хорошем настроении, нет поводов для волнения.

Если ваш ребенок научился засыпать самостоятельно и его ничто не тревожит, с большей вероятностью кроха будет спать всю ночь без пробуждений или с их минимальным количеством (1–2 раза не каждую ночь). Детей на грудном вскармливании следует кормить в промежутке с 4 до 8 утра. В таких случаях удобный вариант — кроватка со снятой боковой стенкой, вплотную придвинутая к родительской кровати.

Правильный режим дня для ребенка 10 месяцев

1. Ведите дневник записей. Вряд ли к концу недели вы вспомните, во сколько именно в среду в обед заснул ваш малыш. Записывая важные моменты дня крохи, вам будет легче анализировать ситуацию, а также вы сможете поделиться детальной информацией с врачом на консультации. Кроме привычного блокнота с ручкой, сегодня существует множество приложений для трекинга времени. Рекомендуем сохранять следующие данные:

  • время, когда ребенок просыпается утром;
  • время вечерних ритуалов перед сном;
  • насколько долго малыш засыпает;
  • время начала и продолжительность сна;
  • количество пробуждений;
  • а также другие события дня: кормления, прогулки, игры, поход в туалет, плач.

2. Для крепкого ночного сна готовьтесь с утра. Старайтесь начинать день в промежутке между 6:00 и 7:30 утра. Если кроха спит слишком долго утром, это может негативно повлиять на весь распорядок дня ребенка в 10 месяцев. Но и слишком ранние подъемы, до 6:00 утра, — это сигнал к тому, что предложенный режим малышу не подходит, а сна недостаточно.

3. Время бодрствования в 10 месяцев. Все активности в течение дня имеют большое значение для качественного сна. При этом важно, чтобы малыш не слишком уставал за день. Сильное переутомление навредит сну, а перевозбужденному ребенку очень сложно успокоиться и уснуть.

4. Вечерние ритуалы:

  • приглушите свет во всем доме и закройте шторы;
  • выключите телевизор, компьютер, отложите телефон;
  • включите «белый шум», это поможет успокоить ребенка, ведь похожий звук он слышал в утробе матери;
  • сделайте малышу расслабляющий массаж;
  • сделайте теплую ванну для крохи;
  • почитайте книгу, расскажите сказку или спойте колыбельную.

Материал утвержден врачом Дарьей Вакулой
 

Подробнее

Вехи развития: ребенок в возрасте 10–12 месяцев

Дети в возрасте от 10 до 12 месяцев многому учатся и проявляют интерес к тому, что их окружает. Эти месяцы включают в себя несколько захватывающих вех, так как дети теперь могут использовать свои руки для поддержки и начинают подтягиваться в положение стоя. Некоторые дети могут даже начать делать несколько шагов самостоятельно.

Врачи используют определенные вехи, чтобы определить, развивается ли ребенок так, как ожидалось. Существует широкий диапазон того, что считается нормальным, поэтому некоторые дети приобретают навыки раньше или позже, чем другие. Младенцы, которые родились раньше срока, часто достигают вех позже. Всегда говорите со своим врачом об успехах вашего ребенка.


Насколько вырастет мой ребенок в возрасте от 10 до 12 месяцев?

Хотя все дети могут расти с разной скоростью, ниже приведены средние значения для мальчиков и девочек в возрасте от 10 до 12 месяцев:

  • Вес: средний прирост около 13 унций каждый месяц, масса тела при рождении удваивается примерно в 4–5 месяцев и утроился за один год
  • Рост: средний рост чуть более 1/2 дюйма каждый месяц, при этом большинство младенцев вырастают на 10 дюймов в первый год жизни.
  • Размер головы: средний рост около 1/2 дюйма каждый месяц

Что может делать мой 10–12-месячный ребенок в этом возрасте?

По мере того, как ваш ребенок продолжает расти, вы заметите, что у него развиваются новые захватывающие способности. Хотя дети могут прогрессировать с разной скоростью, ниже приведены некоторые общие этапы, которых может достичь ваш ребенок в этой возрастной группе:

  • Подтягивания до положения стоя
  • Может садиться обратно из положения стоя
  • Круизы или прогулки, держась за мебель
  • Может стоять рядом с мебелью, не держась за
  • Может ходить, держась за палец или руку
  • Может начать делать шаги и ходить самостоятельно
  • Играет мячом, принимая и возвращая брошенный мяч
  • Может брать пищу и мелкие предметы пальцами
  • Можно кормить себя пальцами
  • Напитки из чашки с носиком
  • Может переворачивать страницы в книге, часто по несколько за раз
  • Сталкивает предметы друг с другом
  • Имитирует каракули
  • Новые зубы продолжают прорезываться; может иметь от четырех до шести зубов к годовалому возрасту
  • Спит два раза в день и может спать до 12 часов ночью без еды
  • Заставить проснуться ночью в поисках родителей

Что может сказать мой ребенок в возрасте от 10 до 12 месяцев?

Развитие речи очень интересно для родителей, поскольку они наблюдают, как их дети становятся социальными существами, которые могут взаимодействовать с другими. В то время как каждый ребенок развивает речь со своей скоростью, ниже приведены некоторые общие вехи в этой возрастной группе:

  • Говорит папа и мама и знает, кто эти люди
  • Имитирует звуки и некоторую речь
  • Может говорить что-то вроде «Ой-ой»
  • Имитирует звуки животных в ответ на вопросы (например, «Что говорит корова?»)
  • Простой жест (например, качание головой «нет»)

Что понимает мой ребенок в возрасте от 10 до 12 месяцев?

Младенцы в этом возрасте намного лучше понимают других и самих себя. Они еще не уверены, что их родитель вернется, когда они уедут. Некоторые общие вехи, которых дети могут достичь в этой возрастной группе:

  • Узнает знакомые предметы и картинки в книгах и может указать на некоторые предметы, когда его спросят: «Где…?»
  • Выполняет одношаговую команду, при этом родитель должен показать ребенку, как это сделать
  • Предпочитает людей и игрушки, может иметь любимую игрушку или одеяло
  • Любопытен и хочет исследовать
  • Движения под музыку
  • Специально сбрасывает предметы, чтобы другие могли подобрать их
  • Точки и жесты для объектов и действий
  • Может начать изображать простые действия, такие как уборка или питье из чашки

Кормление вашего ребенка в возрасте от 10 до 12 месяцев

Возможно, ваш ребенок пробует множество новых продуктов и может захотеть попробовать то, что едите вы. Начните любую новую еду с пробного запуска. Вводите только один новый продукт за раз, а затем подождите от нескольких дней до недели, чтобы проверить наличие аллергических реакций. Старайтесь вводить новые продукты во время работы педиатрического кабинета на случай аллергической реакции.

Если у вашего ребенка проявляются признаки тяжелой аллергии, такие как сильный отек лица, губ или языка или затрудненное дыхание, позвоните по номеру 9-1-1.

Пробуя новый прикорм с ребенком в возрасте от 10 до 12 месяцев, старайтесь избегать следующих ингредиентов:

Не давайте ребенку мед до достижения им первого дня рождения. Он может содержать споры, безвредные для взрослых, но вызывающие ботулизм у детей.

Не давайте коровье молоко ребенку до достижения им возраста 12 месяцев. В нем нет питательных веществ, которые нужны младенцам из грудного молока или смеси.

Пробуя с ребенком новые продукты, попробуйте продукты с новыми вкусами и текстурами. В этом возрасте вы можете начать предлагать ребенку присоединиться к остальным членам семьи во время еды и разработать режим 3-х разового питания.

К тому времени, когда детям исполняется 9 или 10 месяцев, они обычно обладают ловкостью и координацией, чтобы зажимать более мелкие кусочки пищи между указательным и большим пальцами, чтобы они могли попробовать есть самостоятельно. Чтобы предотвратить удушье, готовьте столовые продукты немного дольше, пока они не станут очень мягкими, и нарежьте их на кусочки, с которыми ваш ребенок сможет безопасно справиться.

К одному году дети готовы перейти со смеси на коровье молоко. Если вы кормите грудью, при желании вы можете продолжать кормление после первого дня рождения вашего ребенка. Если вы решите прекратить грудное вскармливание до того, как вашему ребенку исполнится один год, вам следует кормить его смесью, обогащенной железом. Если вашему ребенку больше 12 месяцев, вы можете давать цельное молоко.

Если ваш ребенок использует чашку-непроливайку, дайте ему или ей поработать над ней. После 12 месяцев можно подавать цельное молоко в чашке, что поможет при переходе от бутылочки. Использование бутылочки после 1 года жизни может предрасполагать детей к развитию кариеса.

Как мой 10-12-месячный ребенок взаимодействует с другими людьми?

Младенцы в этом возрасте лучше понимают свои отношения с другими, например, когда они рядом или далеко, приходят или уходят. Хотя личность каждого ребенка уникальна, некоторые из общих поведенческих черт вашего ребенка могут проявляться в следующем:

  • Страх и тревога перед незнакомцами; может цепляться и хвататься за родителей; плачет, когда родитель уходит
  • Волны до свидания
  • Плачет или проявляет эмоции, когда говорят «нет»

Как помочь ребенку в возрасте от 10 до 12 месяцев преодолеть тревогу разлуки?

Рассмотрите следующие способы укрепления эмоциональной безопасности вашего ребенка:

  • Уходите на короткое время, пока ваш ребенок играет в безопасном месте, чтобы научить его или ее, что вы будете возвращаться каждый раз.
  • Знакомьте ребенка с новыми людьми и вещами постепенно.
  • Посмотрите вместе с малышом книжки с картинками и поговорите о картинках. Подумайте о том, чтобы заказать специальную книгу с именами и лицами близких, чтобы помочь ребенку вспомнить других.

Как долго должен спать мой 10-12-месячный ребенок?

Проблемы со сном часто возникают во второй половине первого года жизни ребенка. Некоторые дети могут испытывать тревогу разлуки и кричать или плакать посреди ночи, а затем успокаиваться, когда мама или папа входят в комнату. Это нормальный этап развития. Если это происходит, как и в случае других пробуждений, дайте ребенку некоторое время, чтобы успокоиться. При необходимости дайте краткое заверение вашему малышу, не вынимая его из кроватки.

Большинство детей этого возраста спят 12–16 часов в сутки, включая 9–12 часов ночью. Ваш ребенок, вероятно, по-прежнему будет спать два раза в день. Некоторые дети спят 30 минут, а другие до 2 часов.

Дополнительную информацию о сне в этом возрасте см. в нашем руководстве по здоровому сну для младенцев.

Как я могу помочь моему ребенку в возрасте от 10 до 12 месяцев освоить новые навыки?

  • Каждый день читайте ребенку сказки.
  • Когда ваш ребенок просит что-то, указывая на него, называйте предмет, когда вы ему его даете.
  • Часто держите на руках и обнимайте ребенка.
  • Продолжайте обниматься, укачивать и успокаивать перед сном.
  • Дайте ребенку пищу, которую можно есть руками, и помогите ему пользоваться ложкой, но позвольте ребенку делать это одному. Не волнуйтесь, если ваш малыш наделает беспорядка, так как экспериментирование важно для развития.
  • Реагируйте на своего ребенка, если он или она просыпается и плачет ночью, но не включайте свет, не берите и не держите ребенка на руках. Ограничьте свое взаимодействие успокаивающими разговорами и похлопываниями, сообщая ребенку, что пора спать.
  • Дайте ребенку движущиеся игрушки (например, мячи или машинки).

Отзыв доктора Грегори Кеннеди, Ассоциация педиатров Южного округа Ориндж, CHOC Primary Care – июнь 2021 г.

Развитие ребенка: в возрасте 10 месяцев Вехи развития ребенка: двигательные навыки

  • Вехи развития ребенка на десятом месяце: сон
  • Вехи развития ребенка на десятом месяце: прием пищи
  • Вехи на десятом месяце жизни ребенка: общение
  • Советы для вашего ребенка на десятом месяце:
  • Теперь, когда вашему ребенку исполнилось 10 месяцев, вы, вероятно, заметили много больших изменений. И вы можете быть поражены тем, как быстро ваш ребенок превращается в независимого маленького человека, который ходит, играет и общается как профессионал. К настоящему моменту вы также должны получить представление о характере вашего ребенка — тихом или общительном, спокойном или предприимчивом. И вы наверняка замечали, что у вашего малыша уже есть несколько любимых книг, мягких игрушек, песенок и игр.

    В этой части помесячного руководства WebMD вы узнаете, каких вех в развитии ребенка вы можете ожидать от своего ребенка, когда ему исполнится 10 месяцев.

    Вехи развития ребенка на 10-м месяце: двигательные навыки

    Ваш 10-месячный ребенок наслаждается свободой исследования различными способами. Младенцы в этом возрасте могут ползать, тянуться из сидячего положения в стоячее, приседать, держась или садясь, и кататься, держась за мебель или ваши руки. До ходьбы осталось всего несколько месяцев, поэтому вы можете ожидать, что вскоре ваш ребенок будет ходить еще больше.

    В 10 месяцев координация вашего ребенка значительно улучшилась. Дети в этом возрасте довольно хорошо умеют брать мелкие предметы в клешни. Они также могут легко замечать предметы в этом возрасте и быстро добраться до них. Просто убедитесь, что вы держите что-то достаточно маленькое, чтобы представлять опасность удушья, например, монеты и другие мелкие предметы, в недоступном для них месте. Если вы еще этого не сделали, защита дома от ребенка имеет решающее значение сейчас, когда ваш ребенок находится в движении и может хватать предметы.

    Они также выясняют, как помещать маленькие предметы в большие, что делает складывание чашек очень увлекательным. А 10-месячные дети умеют держать игрушку в одной руке, а другой рукой выполнять другую задачу.

    Вехи развития ребенка на десятом месяце: сон

    К 10 месяцам ваш ребенок может спать всего один час в течение дня. но не о чем беспокоиться, если они все еще спят 2 раза. Если вы собираетесь пропустить сон, лучше пропустите утренний сон. Послеобеденный сон поможет ребенку бодрствовать в течение дня и избежать раздражительности перед сном. Ваш ребенок должен компенсировать потерянный сон, выспавшись на дополнительный час или два ночью и проспав всю ночь.

    Вехи развития ребенка на десятом месяце: питание

    Вы можете продолжать расширять вкусовые предпочтения вашего ребенка, предлагая ему разнообразные фрукты, овощи, крупы, йогурт и мясо. Не допускайте удушья такими опасностями, как попкорн, изюм, орехи, леденцы, цельный виноград и хот-доги, нарезанные кружочками.

    Теперь, когда прорезалось несколько зубов, введите более густую консистенцию и больше столовых продуктов, нарезанных на мелкие кусочки, которые вы будете подавать в качестве закуски.

    Предоставление им возможности кормить себя этой пищей, которую едят руками, позволяет им практиковать хватку клешней, а также помогает им тренировать навыки координации, когда они берут еду и кладут ее в рот.

    Если вы еще этого не сделали, попробуйте дать ребенку ложку и позволить ему есть самостоятельно. Выбирайте посуду с большой удобной ручкой. Первые несколько раз, когда ваш ребенок будет есть сам, он будет грязным, но любой беспорядок можно убрать, а самостоятельное питание — важный навык, которому нужно научиться. Вы можете положить коврик под стул, чтобы облегчить уборку и защитить полы.

    Некоторые родители готовят детское питание, варя фрукты, овощи и мясо, а затем измельчая или смешивая их для еды ребенку.

    Другие родители предпочитают покупать органическое детское питание, а не продукты традиционных брендов. Эти продукты дороже, но стоят ли они дополнительных затрат? Есть некоторые свидетельства того, что органическое детское питание содержит меньше остатков пестицидов, чем обычное детское питание. Но в них не больше витаминов или других питательных веществ, чем в обычных марках. В конечном счете, решение о переходе на органическое питание зависит от ваших предпочтений.

    Вехи на десятом месяце жизни ребенка: общение

    Младенцы в этом возрасте мимики, и вы можете заметить, что ваш ребенок копирует почти все, что вы делаете, от расчесывания ваших волос до поднятия трубки телефона. Ваш ребенок будет слушать звук ваших слов и внимательно следить за вами, чтобы оценить вашу реакцию на ситуации. Например, если вы плачете во время просмотра грустного фильма, вы можете увидеть, как морщится лицо вашего ребенка.

    Десятимесячные дети могут понимать и выполнять простые одноэтапные команды, такие как «помашите рукой на прощание» или «хлопните в ладоши». Они также могут придавать значения определенным словам. Когда вы говорите «машина» или «собака», ваш ребенок может указывать на предмет и реагировать на звук своего имени.

    Советы для вашего ребенка в возрасте 10 месяцев: