Вскрикивает во сне грудничок: Ребенок грудной вскрикивает во сне

Содержание

Почему новорожденный ребенок вздрагивает во сне

Молодая мама обычно спит очень чутко, прислушиваясь к каждому звуку и движению малыша. Нередко у нее возникает беспокойство, если новорожденный ребенок вздрагивает во сне. Как правило, ничего серьезного за вздрагиваниями малыша в ночное время не стоит.

Почему дети вздрагивают во сне?

Причин может быть несколько:

  1. Малышу снится сон. Стоит отметить, что фаза сновидений сменяется фазой глубокого сна у детей чаще, чем у взрослых.
  2. Ребенок получил слишком много впечатлений за день или перенервничал, что делает его сон поверхностным и прерывистым.
  3. У крохи колики или режутся зубки. В этом случае он может вздрагивать из-за периодически появляющейся боли.
  4. Вздрагивания могут спровоцировать и резкие звуки: телефонный звонок, лай собаки и т.д.

Дети начинают видеть сновидения с рождения, а по некоторым данным, еще находясь в утробе матери. Из-за частой смены фаз сна может показаться, что малыш дрожит и дергается во время ночного отдыха постоянно. Некоторые детки даже просыпаются в такие моменты и это вполне нормально.

Поводом для консультации со специалистом может стать только в том случае, если просыпается малыш более 10 раз за ночь и выглядит напуганным.

Кроме того, младенцы, как и взрослые при погружении в сон могут испытывать гипнагогический испуг. Подобное ощущение знакомо многим и заключается в резком сокращении всех мышц, в этот момент человеку снится, что он куда-то падает или проваливается. Соответственно, если ваш ребенок резко вздрагивает при засыпании, беспокоиться также не стоит. Но в некоторых ситуациях ночные подергивания могут быть признаком заболевания.

На что обратить внимание, если малыш плохо спит и часто вздрагивает

  • на ритмичность движений;
  • на частоту ночных просыпаний;
  • на общее состояние ребенка.

Ритмичные подергивания, называются судорогами. Отличить их от обычных движений во сне, как правило, труда не составляет (они похожи на дрожание сильно замерзшего человека, дрожать может все тело или какая-то его часть). Если вы заметили у ребенка судороги в ночное время, то необходимо посетить невролога, поскольку это может быть признаком эпилепсии или другой неврологической патологии.

Если новорожденный ребенок вздрагивает во сне и при этом часто просыпается (более 10 раз за ночь), ведет себя беспокойно, то консультация специалиста также необходима. Естественно, в том случае, если малыш на этот момент выглядит здоровым и нарушение сна не связано с болью или температурой.

Беспокойное поведение в целом и беспричинный плач в сочетании с ночными вздрагиваниями также лучше обсудить с детским врачом. Подобные проявления могут быть признаком различных заболеваний.

Читаем также:

Видео консультация мамы: Почему грудной ребенок вздрагивает во сне

Новорожденный вздрагивает во сне | Уроки для мам

Любите ли вы смотреть, как спит ваш малыш?  Когда родилась моя первая дочка я могла часами любоваться на ее прекрасное, милое личико. Умилительная картина: ручки в кулачках, пухлые щечки, мерное дыхание.

Вы часто пишете мне и спрашиваете: Людмила, а почему  новорожденный вздрагивает во сне? Я за ним хорошо ухаживаю, молока хватает, но вот эти вздрагивания во сне заставляют нервничать и переживать.

Спать как младенец – это как?

Сон малыша – это важная часть его жизни, особенно в первый год после рождения.

Новорожденные дети спят много и часто – так они восполняют свои силы, растут и развиваются.

Но не стоит воспринимать это как правило: не все родители могут похвастаться длительным сном у малышей первых месяцев жизни, у некоторых они спят как зайчики под кустиком – только уснув, просыпаются буквально через 20-30 минут. Узнайте, сколько спит ребенок в 1 месяц?>>>

Сон младенца может потревожить все что угодно: колики, шум, неудобный подгузник, чувство голода. А иногда он дергает ручками и ножками, при этом резко вскрикивая.

Знаете ли вы? Что у грудничков преобладает поверхностный сон. Именно он составляет 80% всего сна, а на глубокий сон остается всего лишь 20% .

Бывало ли с Вами такое: укачав малыша и составив в своей голове длинный список очень важных дел, Вы укладываете его в кроватку. Отойдя несколько шагов…слышите, что он не спит! Чтобы избежать такого казуса, Вам очень важно «поймать момент» – уложить ребенка в кроватку только тогда, когда он достаточно крепко уснет и не будет, вздрагивая, сам себя будить.

Вздрагивать во сне – это нормально

Почему же новорожденный вздрагивает во сне?

Даже мы, взрослые, засыпая, буквально за минуты до полного погружения в сон, можем непроизвольно вздрагивать. Так же происходит и у детей, даже самых маленьких – у них этот «переходный период» длится дольше обычного, поэтому у них можно очень часто наблюдать подергивание ручками и ножками, изменение мимики лица.

Но почему же это все-таки происходит?  Очень частая ситуация, когда новорожденный вздрагивает во сне и просыпается, нередко с криком, а то и с плачем.  Неприятно и  тревожно.

Дело в том, что за целый день на малыша буквально обрушивается огромный поток информации – то, что для нас кажется очевидным и не стоящим внимания, для новорожденного оказывается половиной Вселенной.

Чтобы справиться с таким объемом полученных знаний, мозг должен отдыхать – сама природа позаботилась об этом и придумала «быстрый» сон. А именно в период так называемого быстрого сна и происходят эти подергивания. Вспомните, как много двигался Ваш ребенок, какая атмосфера царила дома, было ли много шума или приходили гости – и Вы найдете очевидный ответ.

Так почему же это происходит с Вашим ребенком?

Причин, по которым новорожденный может вздрагивать во сне, несколько. Предлагаем просмотреть список самых распространенных:

  • Повышенное газообразование, проще говоря – колики, одна из первых причин, по которым новорожденный может вздрагивать. (Читайте важную статью: Лекарства от коликов у новорожденных>>>)
  • Плохие сны. Как бы ни банально это звучит, но дети тоже видят сны, и не всегда они хорошие. Вспомните себя: Вы ведь тоже вздрагиваете от ночного кошмара?
  • Дискомфорт из-за неудобного подгузника: он может быть тесен малышу или просто его нужно поменять. Ребенок еще не умеет говорить, но его мозг и тело часто сигнализируют о недовольстве малыша;
  • Повышенное внутричерепное давление может спровоцировать подобные явления, но это невозможно диагностировать в домашних условиях, тем более у новорожденных;
  • Скачок роста и развития. Любое новое умение, и даже появление улыбки, дает серьезную нагрузку на неокрепшую нервную систему младенца;
  • Кроме того, вздрагивание во сне бывает результатом неврологических расстройств. Учитывая, как сейчас проходят беременности и роды у большинства женщин, к сожалению, эта причина имеет место быть.

Конечно, поддаваться панике не стоит, но Вы можете обратиться за консультацией к неврологу в том случае, если подергивание во сне сопровождаются резкими криками и сильным плачем, случаются более 10 раз за ночь, при этом днем Ваш маленький ребенок чрезвычайно возбужден.

Еще один нехороший сигнал – это дрожание подбородка, и плач «до посинения». Если речь идет о ребенке, у которого уже выявлены неврологические заболевания, то, конечно, пообщаться с медиками не будет лишним.

Как поступать родителям: инструкция

Теперь, когда Вы разобрались в причинах беспокойного сна у малыша, осталось понять, что делать если новорожденный вздрагивает во сне, как с этим справиться. Вот несколько советов и рекомендаций, которые помогут Вам справиться с ситуацией:

  1. Избегайте перенапряжения новорожденного – как физического, так и эмоционального перед сном;
  2. Следите за временем бодрствования ребенка. У новорожденного это не дольше 1 часа. Затем ему нужно помочь заснуть. Подробнее о ритмах сна и решении проблем сна грудничка, смотрите в курсе Спокойный сон малыша от 0 до 6 месяцев>>>
  3. Обязательно проветрите спальню малыша – свежий воздух поможет успокоиться. Комфортная температура воздуха – около 20-22 градусов; Читайте важную статью: Температура в комнате для новорожденного>>>
  4. Одежда и подгузники новорожденного должны быть удобными, нигде не пережимать и не стеснять движений;
  5. Ванна с успокоительными травами – отличный способ снять напряжение и успокоить, подготовить ребенка ко сну; Какие травы можно использовать для купания новорожденного?>>>
  6. Ваше эмоциональное состояние тоже очень важно – новорожденные очень чувствительны к настроению мамы, поэтому чем спокойнее будете Вы, тем лучше Ваш малыш будет спать.

Помните, что для крохи первого года жизни самое важное – это здоровая еда и крепкий сон. Именно эти два момента – самые важные для хорошего роста и развития.

Читайте также:

Автор: Людмила Шарова

Семь мифов о детском сне, о которых важно знать родителям. — МБОУ СОШДС №15

« Полезная ссылка для педагогов

30 апреля — День пожарной охраны! »

Когда у ребенка снижается качество сна, то это сказывается и на его развитии, здоровье, настроении и на состоянии взрослых.


МИФ 1

Чем позже ребенок уснет, тем позже он проснется

Когда дети ложатся спать поздно, как правило они просыпаются в то же время, что и обычно. Это происходит потому, что у детей время сна зависит от светового дня сильнее, чем у взрослых. Ребенок просыпается рано, потому что ближе к рассвету в организме заканчивает вырабатываться мелатонин – «гормон сна» – и для организма это сигнал, что пора просыпаться. Когда взрослые укладывают ребенка спать позже, они лишают его возможности высыпать свою норму сна.


 


ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ: ПРАВИЛА ПРАВИЛЬНОГО СНА

 МИФ 2

Ребенку дошкольного возраста нельзя не спать днем

Ребенку дошкольного возраста полезен дневной сон, но его отсутствие – это вариант нормы с двухлетнего возраста. Важно соблюдать условие – ребенка нужно укладывать раньше, чтобы он высыпал норму сна для своего возраста, то есть от 10 до 13 часов.

 


МИФ 3

Когда ребенок плачет или кричит во сне, нужно его разбудить

«Активный» сон у детей связан с повышенной возбудимостью нервной системы, чрезмерной физической активностью или усталостью ребенка. Во сне ребенок может «включать» в ход сновидения мышцы – вставать, ходить, говорить – что всегда пугает родителей. Тем не менее, когда ребенок редко спит «активно» – это вариант нормы.

Когда ребенок кричит или плачет во сне, первый порыв взрослого – разбудить и утешить его, но если он это сделает – то вмешается в работу сновидения ребенка и прервет ее. Взрослому следует переждать период, во время которого ребенку снится страшный сон, и быть начеку – чтобы тот не травмировал себя, например, не упал с кровати. Если ребенок проснулся сам, задача взрослого – успокоить его. Кошмарные и плохие сны можно проработать потом в форме рисуночной и песочной арт-терапии, терапевтической сказки, беседы.

 


МИФ 4

Купание перед сном успокаивает детей

Купание в ванной успокаивает детей и позволяет им отреагировать эмоции – но это правило работает не для всех детей. Душ, как правило, бодрит – но есть дети, которых он расслабляет. Чтобы выяснить, как водные процедуры влияют на конкретного ребенка, нужно понаблюдать за ним. Если купание бодрит, его следует перенести на другое время, а непосредственно перед сном выбрать спокойное занятие – чтение, пазлы, лепку, раскраски. Когда ребенка не удается успокоить, используйте один из «волшебных» приемов укладывания из шпаргалки.

 


ШПАРГАЛКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ: «ВОЛШЕБНЫЕ» ПРИЁМЫ, ЧТОБЫ УЛОЖИТЬ РЕБЕНКА СПАТЬ


МИФ 5

Чтобы ребенок крепче спал ночью, его нужно «уморить» перед сном

Чтобы утомить детей, некоторые взрослые провоцируют активные игры перед сном – например, с папой, который только что вернулся с работы. Однако это растормаживает нервную систему детей, у которых возбуждающие и тормозящие процессы развиваются неравномерно. «Разгуляться» ребенку относительно легко, а успокоиться – сложнее. Переутомленный ребенок может начать капризничать и ночью спать плохо.

 


МИФ 6

Ребенка проще уложить, если в детской комнате есть телевизор

Даже спокойные развивающие мультфильмы будоражат нервную систему ребенка, и то же самое относится ко всем гаджетам. Чтобы успокоиться, детям потребуется время. Кроме того, спектр света от гаджетов и телевизора плохо влияет на выработку мелатонина и тем самым отгоняет сон.

 


Включенный ночник провоцирует детские страхи

Страхи, которые связаны со сном, – темноты, монстров, возникают у детей из-за бурного развития фантазии и способности проецировать фантастические вещи на реальность. Они не связаны с ночником. Когда ребенок видит кошмары и боится сверхъестественных вещей, нужно проконсультироваться с психологом, чтобы проработать и устранить страхи. Другое популярное заблуждение, что ночник портит зрение, – тоже неверно.

 


 

Ребенок вздрагивает во сне – когда стоит беспокоиться

В каких ситуациях вздрагивание новорожденного ребенка - нормально, а в каких стоит обратиться к специалисту? Разбираемся.

Читайте также5 способов стимулировать гуление ребенка Малыши, которые только появились на свет, очень много спят. Это важно для их развития и здоровья. Во сне ребенок может шевелить ручками и ножками, улыбаться, смеяться и строить рожицы, кряхтеть и вздрагивать.

Если ребенок вздрагивает часто, это может вызвать беспокойство у его родителей. 

Почему появляются вздрагивания?

Фаза быстрого сна

Известно, что фазы сна делятся на быструю и медленную, то есть поверхностный сон и глубокий. У малышей первых месяцев жизни это немного иначе.

Их сон, скорее, можно разделить на активный и спокойный. Основную часть времени занимает активный сон.

Фаза сна у ребенка длится 20-30 минут, между фазами он может просыпаться, это сопровождается вздрагиваниями, вскидываниями ручек. Обычно достаточно его немного покачать и погладить, чтобы малыш без полного пробуждения перешел в следующую фазу сна.

Читайте такжеКак понимать язык тела у младенцев - 7 советов родителям К 2,5-3 месяцам у малыша появится настоящий глубокий сон, о котором говорят "спит как младенец".

Если после 4 месяцев вздрагивания остались, ребенок просыпается от испуга - нужно показать его неврологу.

Неудобная поза

Малыш может дергаться во сне, чтобы устроиться поудобнее. Возможно, под ним замялась одежда, подгузник, одеяло, где-то что-то давит. 

Поправьте одежду, переверните малыша на другой бок, это должно помочь ему спать более спокойно.

Некомфортная температура

Даже для самых маленьких актуально правило, что температура в помещении не должна превышать 22 градуса тепла. 

Для бодрствования ребенка достаточно 20-22 градусов, для сна - 19-20. Малыша нужно одеть достаточно, но не переусердствовать, во сне - укрыть. 

Если у ребенка постоянно красная попа под подгузником - значит его перегревают.

Иногда родители трактуют вздрагивание как реакцию на холод, но на самом деле зачастую это реакция на то, что малышу жарко.

Читайте такжеПрививка АКДС для ребенка: польза и побочные эффекты Не бойтесь, что ножки и ручки малыша будут немного прохладными - для детской терморегуляции это нормально (если ребенок здоров и не температурит).

Если в районе шеи, спины ребенок теплый - значит ему не холодно.

Старайтесь также следить за уровнем влажности в помещении, чтобы в носу малыша не образовались сухие корочки, которые будут мешать спать и затруднят дыхание.

Мокрый подгузник

Некоторые дети вздрагивают, когда мочатся в подгузник. Это не значит, что у них что-то болит.

Возможно, в этот момент малыш просто наполовину пробуждается от желания сходить в туалет.

Рефлекс Моро

Это безусловный рефлекс у маленьких деток, когда они вскидывают ручки, чтобы сохранить равновесие. Например, когда их кладут куда-то. Случается проявление рефлекса и во сне.

К 4-5 месяцам он обычно угасает самостоятельно.

Колики

От неприятных и болевых ощущений малыш может вздрагивать во сне, когда его мучают газы в кишечнике.

Хороший способ этого избежать - укладывать его спать на себя живот к животу. Так малыши обычно спят более спокойно.

Читайте такжеДетские болезни, причиной которых может быть психосоматика Перед кормлением стоит выкладывать ребенка полежать на животе хотя бы 1-2 минуты (лучше дольше). После кормления - носить столбиком.

Лекарства от колик нужно давать только после консультации с педиатром.

Перевозбуждение

Сон ребенка может быть нарушен из-за перевозбуждения и избытка впечатлений. Если малыш видел много новых людей, был в новом месте, перегулял и не лег спать вовремя - все это может сказаться на качестве сна и привести к вздрагиваниям.

Первые пару месяцев жизни ему лучше находиться в привычной домашней обстановке, гулять на улице, но не встречаться с большим количеством новых людей.

Кроме перевозбуждения, ребенок может также легко подхватить от кого-нибудь вирус.

Неврологические причины

К неврологу стоит обратиться, если ребенок всегда спит по 20-30 минут и не дольше, даже в коляске или при укачивании на ручках.

Читайте также6 очень вредных советов народной медицины для лечения детей Если он часто просыпается с криками, испуган, постоянно перевозбужден. Если малыш истерически плачет "до посинения", у него дрожит подбородок - все это достаточный повод для консультации у невролога.

Вам также будет интересно прочитать:

Если новорожденный ребенок вздрагивает во сне - Новорожденный - Каталог статей

Молодые матери очень беспокоятся, когда их новорожденные малыши вздрагивают во сне. Однако это не всегда является причиной для обращения к педиатру.

В большинстве случаев нет вероятности расстройства нервной системы ребенка. Ведь новорожденный малыш еще только приспосабливается к жизни вне животика мамы. Младенцы вздрагивают при засыпании или при переходе от первой стадии сна ко второй. В таком возрасте это естественное состояние. Если ребенок родился недоношенным, то у него такие вздрагивания могут чаще проявляться. Но не волнуйтесь, скоро это явление само собой пройдет.

Новорожденный может вздрагивать во сне после переутомления. Поэтому перед сном не надо развлекать малыша или перегружать его играми. Готовясь к отдыху, ребенок должен отдыхать. Если ребенок находится в возбуждении, то он, как правило, не может уснуть, и он начинает плакать. Засыпая, он часто вздрагивает.

Если малыш старше трех недель, то он может вздрагивать из-за неприятных ощущений в животе. Иногда во время сна ребенка беспокоят колики, поскольку его пищеварительная система тоже адаптируется.

Если проблемы со сном постоянно повторяются, то надо обратиться к врачу. Когда малыш засыпает только в полной тишине и за ночь просыпается не менее 10 раз, то это, скорее всего, расстройство нервной системы.

Если ребенок до этого спал хорошо, а сейчас все время вздрагивает и просыпается, то возможно, его что-либо беспокоит. К примеру, температура или боли в животике.

Если новорожденный вздрагивает во сне ритмично, его следует показать врачу. Такой признак может свидетельствовать о проблемах с обменом веществ, которые приводят к судорогам. Если малыш во сне вздрогнул, окружающие должны спокойно отреагировать. Громкие звуки и резкие движения в данный момент могут напугать кроху. В любом случае, малышу, который вздрагивает, надо дать понять, что мать рядом. Раньше деток укладывали спать, перепеленав. Малыш в пеленках себя не разбудит, взмахнув во сне ручками. Более того, в тесных пеленочках также уютно и тепло, как в животике мамы. Можно постараться применить данный способ, чтобы сон малыша наладился. Если ребенок спит с матерью и вздрагивает, то его надо нежно погладить, чтобы успокоить.

Источник: baby.web-3.ru

Ребенок вздрагивает во сне - причины, лечение, советы, когда стоит обратится к врачу

У молодой мамы всегда множество забот. Лучшей наградой для нее является отдых рядом с крепко спящим крохой. Однако если во сне дергается ребенок, то о полноценном отдыхе остается только мечтать.

К этому негативному моменту прибавляются и тревоги по поводу здоровья малыша. Что делать в случае обнаружения подобных проблем? К какому врачу обратиться? Когда принимать меры? Ответы на все эти вопросы важны. Они приведены в тексте данного обзора.

Почему ребенок вздрагивает во сне

Практически все специалисты, занимающиеся изучением данной аномалии, сходятся во мнении о том, что ребенок дергается во сне по причине недостаточной зрелости ЦНС. Прочитав эти строки мамам не нужно бежать за успокоительными каплями. Решив, что вздрагивание во сне – это признак отставания карапуза в развитии, они совершают ошибку.

Дело в том, что центральная нервная система подрастающего крохи развивается этапами. Это считается абсолютно нормальным явлением.

Состояние сопровождается и другими признаками. Часто у крошек имеется гипертонус мышц, они ведут себя беспокойно и эмоционально. По мере формирования ЦНС эти симптомы проходят и к 3-4 месяцам карапуз спит крепко и спокойно. У него не имеется никаких проблем, которые требовали бы лечения или коррекции – нервная система становится зрелой и совершенной.

Другие причины явления

Помимо незрелости ЦНС, существуют и другие причины, объясняющие феномен ночных вздрагиваний у деток. К их числу терапевты относят такие обстоятельства:

Как известно, у взрослого человека весь цикл сна поделен на несколько фаз. Детские сновидения строятся аналогичным образом. Если у него меняются фазы сна, а точнее – наблюдается переход из медленной фазы в быструю фазу – мозг работает эффективнее. Кроха видит сны, при этом внешне переход из одной фазы в другую проявляется небольшими судорогами, движениями конечностей или вздрагиваниями. Это нормально. Поводов для обращения к врачу нет.

  • Переутомление. Эмоциональный и физический аспект проблемы

Данный термин подразумевает как физическую усталость, так и эмоциональное истощение. Им подвергаются маленькие детки довольно часто, ведь для переутомления им достаточно одной бессонной ночи, плача в результате прорезывающихся зубок или перенесенных прививок. Перегрузить ребенка впечатлениями можно и путем его знакомства с новыми знаниями.

Переезд в другое место, смена компании на детской площадке, появление новых людей среди окружения – все эти факторы приводят к тому, что детки плохо спят. Также на проблемы со сном могут влиять такие внешние обстоятельства:

  1. переживание ярких событий в жизни
  2. гиперактивность на протяжении дня (дети, которые активны в играх плохо спят и могут дергаться во сне из-за своего темперамента)
  3. включение тормозных механизмов. Когда ребенок устает, его организм включает тормозные механизмы. Это нужно для того, чтобы карапуз быстрее уснул. Если происходит стремительное погружение в фазу сна, в момент засыпания он может подрагивать.

Малыши, не имеющие крепкого иммунитета, практически беззащитны перед действием внешней среды. Они часто болеют. К тому же неприятные ощущения у них вызывают и внутренние явления, происходящие в организме. В такие периоды у детворы наблюдаются аномалии во сне.

Во сне малыш чувствует неприятные симптомы, сигнализирующие о повышенном газообразовании в животике или росте температуры тела в результате развития ОРЗ. Он может вздрагивать, и даже плакать. Это происходит у маленьких крошек и деток старшего возраста, которые столкнулись с недугом.

  • Повышенная нервная возбудимость

У современного поколения детей довольно часто имеются записи о повышенной нервной возбудимости в амбулаторных картах. Педиатры делают их после наблюдения юных пациентов амбулаторно и стационарно. Если мама воспитывает ребенка с таким диагнозом, ей нужно знать о том, что во сне кроха может вздрагивать и испытывать неприятные ощущения.

  • Нарушение баланса витаминов, микро- и макроэлементов в организме

Если сын или дочь вздрагивает во сне, возможно разгадка аномалии кроется в неправильно построенном рационе. Постоянные погрешности в питании могут вызывать судороги у детей во сне. Они происходят при дефиците витаминов, нехватке электролитов, недостатке кальция.

В таком случае не требуется сложное лечение. Достаточно мягкой коррекции в рационе, которая произведена в соответствии с рекомендациями специалиста по детскому питанию, изучившего все анализы карапуза. При этом нормальным образом заработает и пищеварительная система дочки или сына – чадо сможет нормально усваивать пищу, не мучатся от газиков и дискомфорта в области ЖКТ.

Данный рефлекс является врожденным. Он заставляет малышей внезапно вздрагивать, взмахивать ручками и ножками. Мамам, которые воспитывают карапузом с такими симптомами, проблемы со спокойным сном крохи знакомы не понаслышке. Чтобы дать малышу возможность нормально выспаться, его нужно пеленать особым образом.

Ребенок дергается во сне: причины, что делать, где искать помощь

Чтобы исключить риск осложнений и возникновения неприятностей, не стоит самостоятельно устанавливать причины явления и принимать самостоятельные попытки помочь малышу, вздрагивающему по ночам. Если патология присутствует на постоянной основе, нужно немедленно обратиться к специалисту.

Когда стоит обратиться к врачу

Визит к лечащему врачу необходим и в таких ситуациях:

  • У малыша редко наблюдается спокойный сон

Если несколько раз за ночь, карапуз с криками и плачем просыпается и не может успокоиться даже на руках у мамы, нужно нанести визит в медицинское учреждение. Врач осмотрит маленького пациента и поможет найти неврологические и психологические проблемы, вызывающие данное патологическое состояние.

  • Вздрагивания напоминают судороги

Помощь специалиста нужна и тогда, когда вздрагивания сменяются очень быстро. С виду может показаться, что у ребенка спазмы мышц или судороги. Прежде чем будет назначено лечение и профилактика, врач назначит ряд диагностических исследований. Их цель – глубже понять причину явления.

  • Подозрение на серьезный недуг

Вздрагивания по ночам могут сигнализировать и о развитии серьезных болячек. Поэтому при наличии малейшего подозрения на то, что у крохи есть скрытые проблемы, стоит посетить врача.

Причины вздрагиваний младенцев могут крыться в нарушении метаболизма, поражении ЦНС, заболеваниях мозга. Также у детей могут быть фебрильные судороги. Они сопровождаются жаром и плохим самочувствием. Здесь не обойтись без помощи профессиональных медиков, поэтому без замедлений нужно вызывать бригаду скорой помощи.

Советы для мам

Ответ на вопрос о том – «Почему дети вздрагивают во сне?», не нужно искать самостоятельно. Он требует серьезного изучения, поэтому доверить «разбор полетов» лучше всего врачу с достаточным уровнем знаний. Специалист поймет, какая система организма малыша дает сбой в работе и поможет составить адекватное лечение.

Родителям же не нужно впадать в панику, действовать поспешно и необдуманно. Их задача – наблюдать за тем, чтобы отмечать все особенности развития крохи и сообщать о них специалисту.

Как сделать сон малыша крепким

Если поводом для беспокойства нет, и врач не видит причин для назначения терапии, мамам можно попробовать следующие рекомендации. Они помогут сделать поверхностный сон малыша крепким, глубоким и восстанавливающим:

Принятие ванночки с легкими аромамаслами перед сном поможет малышу настроиться на расслабление. Релаксирующим эффектом известны масла лаванды, розмарина. Они помогают снять возбуждение нервной системы, успокоить ребенка, подготовить его к мирному и спокойному засыпанию.

Также можно использовать ванночки с шалфеем, душицей и липой. Эти травы приобретают в аптеке или заготавливают самостоятельно, однако перед их применением на практике, нужно убедиться в том, что у малыша отсутствует аллергия. Не станет лишней и консультация у врача, который одобрит выбор седативных трав для приготовления вечерних ванночек.

Аналогичным эффектом обладают и определенные техники массажа. Освоив их самостоятельное применение, можно каждый день радовать своего ребенка приятными расслабляющими процедурами. Превратив массаж в ежедневный ритуал, мама поможет малышу обрести спокойный сон без судорог, вздрагиваний и мышечных спазмов, сопровождаемых болью и чувством скованности движений в конечностях.

  • Устранение причин дискомфорта

Мамы точно знают о том, что сну малыша мешают колики в животики или нестерпимая боль, появляющаяся в челюстях в результате прорезывания первых зубиков. В этом случае их задача состоит в том, чтобы устранить болезненные состояния.

Сделать это можно путем применения специальных фармацевтических препаратов, мягких и безопасных народных методов.

  • Грамотно составленный распорядок дня

Некоторые дети растут без распорядка дня. Просмотр телевизора, забавы с компьютером и активные подвижные игры на площадке доступны им в любое время. Неудивительно, что в своей постельке такие крохи долго не могут уснуть. Им мешает чрезмерное эмоциональное возбуждение, ведь игры перед сном этому способствуют.

Чтобы избежать подобных негативных состояний, родителям стоит внимательно относиться к планированию распорядка дня своих детей. Все активные мероприятия – посещение детских игровых комплексов, компьютерные игры и просмотр мультиков нужно планировать на первую половину суток. В конце дня ребенка лучше вывести на неспешную прогулку в парк, а перед сном хорошенько проветрить его комнату, наполнив ее чистым и свежим воздухом.

  • Совместный отдых

Если малыш часто просыпается, маме стоит задуматься о совместном отдыхе. Если они будут спать вместе, при пробуждении кроха почувствует себя в безопасности, быстро успокоится и без проблем уснет. Доказано, что в таком случае дети спят намного лучше, да и маме не нужно каждый раз бежать к детской кроватке, услышав плач и заметив у малыша вздрагивания. Она сможет сразу убаюкать его, при необходимости взяв на руки и покачав.

  • Правильная обстановка

В комнате ребенка должны быть подходящие для сна условия. Оптимально добиться баланса в показателях температуры воздуха и его влажности. Также нужно позаботиться о тишине, отсутствии яркого света и прочих отвлекающих факторов.

Ответственным родителям не нужно лишний раз объяснять, насколько важен здоровый сон ребенка для гармоничного развития его организма, восстановления сил и эмоционального расслабления.

Поэтому при наличии поводов для беспокойства, таких как ночное вздрагивание, они получают консультацию специалиста и своевременно принимают меры по устранению проблем. К счастью, в большинстве случаев это явление проходит само собой и не несет критической угрозы для здоровья подрастающего карапуза.

Статья в тему:

Ребенок вздрагивает во сне и просыпается: причины, рефлекс моро, при температуре

Большую часть своей жизни новорожденный ребенок проводит во сне, напоминая маленького ангелочка. Но иногда его спокойствие нарушается, доставляя искреннее беспокойство родителям. Во сне малыш может совершать множество непонятных движений и звуков: вздрагивать, выгибаться, двигать ножками и ручками, фыркать, хныкать… У каждой внимательной мамы найдется, что добавить к этому списку.

По аналогии с взрослыми некоторые родители объясняют такое поведение естественной реакцией на сновидения, но это не всегда соответствует истине. Период новорожденности – совершенно особая пора младенческой жизни, когда язык тела особа важен для понимания крохи.

Попробуем разобраться, почему ребенок вздрагивает во сне, и что предпринять в этом случае? Начнем с совершенно естественных причин, которые свойственны всем новорожденным и не должны вызывать каких-либо опасений.

Фаза быстрого сна

Человеческий сон только внешне выглядит как бездействие. На самом деле в спящем мозге происходят невероятно сложные процессы. Ритмы сна разделяют на две фазы – быструю (поверхностную), когда мы видим сновидения, и медленную (глубокую).

В быстрой фазе происходит переработка и усвоение знаний и впечатлений, полученных в состоянии бодрствования. В медленной фазе – сознание отстраивает все системы организма и закладывает информацию в долговременную память. У взрослых быстрая фаза сна гораздо короче медленной: примерно 20 мин. против 60 мин. Когда один цикл заканчивается, мы ненадолго просыпаемся, обычно не замечая этого.

У новорожденных детей структура сна совершенно иная: быстрая фаза преобладает над медленной, ведь знаний и навыков ему нужно усвоить несоизмеримо больше. Вот почему младенец большее время спит поверхностно, часто вздрагивает, совершает непроизвольные движения.

Подчас он сам себя будит и кричит, не умея заснуть вновь. Если в этот уязвимый момент ночного бодрствования успокоить ребенка: погладить по головке, покачать кроватку, спеть колыбельную, вы поможете ему пройти через фазу легкого сна, не просыпаясь.

Ситуация меняется после 3-4 месяцев. В этом возрасте структура детского сна становится похожей на взрослую, он меньше вздрагивает и овладевает навыком самостоятельно засыпать между циклами. Если малыш после 4 месяцев не только вздрагивает во сне, но часто просыпается ночью и выглядит при этом испуганно, стоит обратиться к детскому неврологу.

Рефлекс Моро

Младенцы появляются на свет с комплексом встроенных механизмов для выживания. Рефлекс Моровозникает, когда младенцу кажется, что он падает. При этом он резко выбрасывает вперед руки, пытаясь восстановить равновесие и, иногда, вздрагивает и плачет.

Рефлекс может возникнуть от громких звуков или при смене положения тела, например, когда вы укладываете заснувшего ребенка в кроватку. Это абсолютно естественная реакция, которая исчезает к 4-5 месяцам жизни малыша.

Если рефлекс Моро сохраняется у ребенка старше 5-ти месяцев, это повод для консультации врача.

Физический дискомфорт

Вздрагивания могут вызывать болезненные ощущения, которые новорожденный испытывает при кишечных коликах из-за повышенного газообразования. При этом малыш может дергать ножками и плакать.

Мочеиспускание и дефекация также могут тревожить сон новорожденного. Особо эмоциональные малыши пугаются неконтролируемых движений собственных ручек.

Детишки постарше могут вздрагивать во сне из-за болезненности при прорезывании зубов.

Непривычный шум

От резкого звука вздрагивают во сне не только дети, но и взрослые. Эта причина обычно не вызывает родительского беспокойства, так как ее легко распознать, и, следовательно, устранить. Не стоит ходить на цыпочках около кроватки малыша. Привычные звуки, такие как негромкие голоса, шум стиральной машины, не должны тревожить новорожденного.

Однако если ваш сосед затеял ремонт за стеной комнаты, где спит ребенок, постарайтесь перенести его в более тихое место. Бывает, что еще некоторое время после устранения источника шума, малыш продолжает вздрагивать из-за раздражения нервной системы.

Перевозбуждение

Сон новорожденного может стать беспокойным, если накануне он испытывал сильные эмоции, как негативного, так и позитивного характера. Младенец может перевозбудиться из-за присутствия незнакомых гостей, изменения дневного режима и даже из-за нахождения на ярком солнце. От таких стрессовых факторов кроху нужно оберегать.

Последние научные исследования

Команда ученых из Университета Айовы, США, предполагает, что новорожденный может часто вздрагивать во сне, когда он развивает моторные навыки. Исследователи выдвинули интересную гипотезу, что ребенок двигается таким образом потому, что мозг посылает информацию в другие части тела. Это своеобразное обучение, как управлять своим телом в часы бодрствования. 

В ходе наблюдений была отмечена связь между подергиванием шеи во время сна и способностью новорожденного держать голову в бодрствующем состоянии. Точно так же вздрагивания пальцев связаны с пробуждающейся способностью тянуть ручки к вещам. Это подсказка родителям, чтобы начать держать подальше от ребенка острые и другие опасные предметы.

Подергивания такого рода предполагают, что новорожденный развивает координацию для сложных движений. Поэтому в следующий раз, когда ваш малыш начнет вздрагивать во сне, не будите его. Вы можете прерывать жизненно важный процесс обучения!

Патологические причины

Родителям важно знать симптомы, при которых постоянные вздрагивания могут свидетельствовать о различных заболеваниях. Судорожные движения младенца, которые повторяются каждую ночь и сопровождаются плачем – признак явного нарушения здоровья.

Сильно вздрагивать во сне ребенок может на фоне неврологических нарушений. В группе риска новорожденные, перенесшие родовую травму, гипоксию во время родов и недоношенные младенцы.

Подергивание подбородка и ручек (тремор) врачи объясняют общей незрелостью нервной и мышечной систем. 

Еще одна вероятная причина патологических вздрагиваний — расстройство метаболизма, которое связано с нехваткой или переизбытком жизненно важных элементов.

Самое распространенное расстройство такого рода – рахит, вызванное недостатком кальция и витамина D. Сопутствующие признаки рахита: уплощение формы головы, кислый запах пота, искривление ног.

Судорожные мышечные спазмы характерны для спазмофилии и анемии.

Если новорожденный вздрагивает на фоне высокой температуры, срочно вызовите скорую помощь. Такое дрожание может маскировать субфебрильные судороги.

Случай из жизни

Новоиспеченные родители показали своего недельного малыша семейному врачу после того, как увидели, что он начинает бесконтрольно вздрагивать во сне.

 Движения новорожденного напоминали эпилептические судороги, и доктор направил его для обследования в детскую больницу. Но когда педиатр увидел малыша, он поставил ему безобидный диагноз «доброкачественный миоклонуссна».

 Это было не более опасно, чем другая форма миоклонуса — икота!

Почему педиатр решил, что с ребенком все в порядке? Потому, что его судорожные движения возникали только во время сна и мгновенно прекращались, когда он просыпался. Детские неврологи объясняют, что происходит в этом случае: «У новорожденных детей незрелая нервная система, и их движения во время сна еще более раскоординированы, чем когда они бодрствуют».

Врачи не знают, почему возникает доброкачественный миоклонус сна, но они заметили, что он может быть вызван громким шумом или прикосновением. Исследования показали, что эти движения абсолютно безвредны.

Ключевым показателем истинного эпилептического приступа являются ненормальные движения глаз, несогласованные с движениями тела. Если у вашего ребенка проблемы с дыханием, он становится синим, или припадок длится дольше пяти минут, немедленно вызывайте скорую помощь.

Как помочь новорожденному, который постоянно вздрагивает во сне?

Когда врач исключил какие-либо заболевания, родителям не нужно паниковать из-за необычных вздрагиваний крохи. Но и оставлять их без внимания также неправильно. Самое лучшее – постараться создать максимально удобные условия для спокойного отдыха младенца.

Многим вздрагивающим малышам поможет пеленание на ночь, которое создаст у них внутриутробные ощущения. Для тревожных и возбудимых новорожденных это признанный способ смягчить естественные вздрагивания, вызванные сменой фаз сна и рефлексом Моро.

Пеленать ребенка рекомендуется с рождения до 5 месяцев, соблюдая при этом правила безопасности:

  • Выбирайте нетугое пеленание, при котором ножки младенца не сведены пеленкой слишком сильно. В противном случае существует риск нарушения кровообращения, которое может привести к дисплазии.
  • Выбирайте пеленку или одеяло с учетом температуры помещения, чтобы новорожденный не перегревался во время сна.
  • Спеленутый младенец должен лежать на спине. Следите, чтобы он не переворачивался на живот.
  • В кроватке не должно быть лишних предметов: подушек, игрушек, незакрепленных бортиков и т. д.

Существует множество систем безопасного пеленания: коконов, конвертов и чехлов, которые мягко фиксируют ножки и ручки новорожденного. В них они перестают махать ручками, пугаясь непроизвольных движений.

Чтобы малыш не вздрагивал из-за перевозбуждения, старайтесь обеспечить ему как можно более спокойную, комфортную обстановку. Некоторых современных мамочек можно встретить с грудничками в слингах в шумных общественных местах, кафе, магазинах и т. д. Стоит ли удивляться, что потом они начинают вздрагивать?

Особое внимание уделите подготовке ко сну. Это должен быть приятный для малыша ритуал, который повторяется изо дня в день в одно и то же время.

Лучше всего принять расслабляющую ванну с отваром трав, сделать мягкий массаж, не забыв про животик, затем провести гигиенические процедуры, покормить и убаюкать младенца.

Во время засыпания приглушите громкость бытовых приборов, попросите домашних не шуметь.

Если вы заметили, что малыш вздрагивает во сне, не спешите брать его на руки, это может только усугубить ситуацию. В этот момент он находится в полудреме и может испугаться. Лучше произнести «Тшшш», ласково погладить кроху по ручке или спинке и посидеть с ним рядом. Так он почувствует себя в безопасности и быстрее заснет опять.

Похожие посты

Оставить комментарий

Почему грудничок вздрагивает во сне: опасные и безопасные причины

Насколько опасно, когда  новорожденный вздрагивает во сне, с чем это связано и когда без врачебной помощи не обойтись- читайте об этом в статье.

С чем связано вздрагивание во сне у грудничка

Самая распространенная и безобидная причина, почему ребенок вздрагивает во сне – смена фаз сна. Сон состоит из глубокой и активной фазы. Они сменяют друг друга циклично в течение ночи. Но у грудничков этот цикл отличается от цикла взрослого человека.

Младенцы в отличие от своих родителей первые тридцать минут, а то и больше пребывают в активной фазе и спят очень чутко. Постепенно погружаясь в глубокую фазу. Сам цикл у малышей составляет не более 50 минут.

Ребенок, да и взрослый, вздрагивают при засыпании – это совершенно нормально.

Так наш мозг реагирует на глубокое расслабление и замедление всех процессов в организме. Он посылает «проверочный» сигнал, чтобы удостовериться, что организму ничего не угрожает.

Вот еще несколько причин вздрагивания грудничка во сне, по которым не нужно волноваться:

  1. Переизбыток впечатлений. Прошедший день был слишком насыщенным. Новые впечатления, отклонения от режима у грудничков вызывают перевозбуждение нервной системы. Из-за чего ЦНС включает специальные «тормозные» механизмы, чтобы ребенок полноценно отдохнул. Это может проявляться вздрагиваниями во сне или при засыпании.
  2. Малыш, которому нездоровится, плохо спит. Вздрагивание возникают на фоне ОРВИ или банального насморка, коликов.
  3. Если вы начали практиковать сон младенца без подгузников, то при мочеиспускании он может вздрагивать во сне. Потребуется время, чтобы малыш привык к новым ощущениям.
  4. Незрелость нервной системы. Это нормальное явление, которое проходит к 4 месяцам. Его сопровождает небольшой гипертонус мышц. Этим объясняется, почему ребенок трясется, когда просыпается.
  5. Прорезывание зубов – болезненный процесс, доставляющий дискомфорт и малышу, и его родителям. Сон и аппетит – первое, что начинает страдать в преддверии новых зубок. В этот период дети спят прерывисто, часто просыпаются, дергаются или плачут не просыпаясь.

Считается, что уже с двухнедельного возраста дети видят сны. Иногда вздрагивания во сне связаны со снами. Возможно, малышу приснилось что-то неприятное.

Когда нужна консультация невролога

Ситуации, когда ребенок не спит ночью, дергается могут свидетельствовать о серьезных заболеваниях:

  1. Резкое ухудшение сна должно насторожить, если грудничок раньше спал нормально. Особенно если для этого нет видимых причин: не лезут зубки, кроха здоров, не было сильных эмоциональных потрясений.
  2. Слишком частые более 10 раз за сон вздрагивания. Явление свидетельствует о патологии нервной системы.
  3. У недоношенных деток или при тяжелых родах наблюдается легкий тремор ручек и нижней челюсти, вздрагивания во сне. Эти симптомы нельзя игнорировать, они могут говорить о повышенном внутричерепном давлении.
  4. Грудничок просыпается, сильно и истерично плачет, трясет ручками, мама не может долго его успокоить. Это еще одна причина для внеплановой консультации с неврологом и педиатром. Так могут протекать скрытые заболевания.
  5. Дефицит витамина D и/или кальция приводит к беспокойному сну, дерганьям во время него. Если нехватка витаминов и микроэлементов длится долго, развивается рахит. Только лабораторные исследования могут подтвердить дефицит витамина D.

Никогда не ставьте самостоятельные диагнозы.

Только полноценное обследование: УЗИ, анализы, консультации узких специалистов позволят выяснить причину плохого сна малыша.

А что, если это судороги?

Судороги – всегда опасный синдром, требующей незамедлительной врачебной помощи. Как понять, что это именно они. Если младенец вздрагивает ритмично и это продолжается длительное время – речь идет о судорогах.

Еще один признак серьезной патологии – дерганье не прекращается, даже если вы взяли малыша на руки.

Судороги являются симптомом эпилепсии, органических поражений головного мозга или ЦНС. Они часто возникают на фоне повышенной температуры. Могут быть предвестниками ее скачка. Они свидетельствуют и о нарушении обмена веществ.

Оставлять это явления без внимания нельзя.

Почему ребенок стонет, кряхтит во сне

Ребенок может стонать или кряхтеть во сне. Причина чаще всего в запоре.

Чтобы решить проблему, необходима консультация педиатра. Ставить без его назначения клизмы малышу не стоит.

Мама грудничка на ГВ может пересмотреть свой рацион. Добавить в него чернослив или кисломолочные продукты.

Скопление газиков также приводит к стонам и кряхтению во время сна. Их застой давит на стенки кишечника, причиняя боль. Именно на нее малыш реагирует стоном.

Если колики сильные, дети просыпаются и плачут. Помогают массаж животика, когда мама поглаживает его круговыми движениями строго по часовой стрелке.

После еды малыша носят вертикальном положение 5-10 минут, поглаживая спинку.

Как наладить сон малыша

Когда малыш вздрагивает и плачет во сне, не спешите брать его на руки. Сейчас он находится в полудреме, ваше вмешательство может испугать его и усугубить ситуацию. Просто погладьте ребенка по головке или ручке, тихим голосом скажите что-нибудь нежное.

Педиатры дают следующие рекомендации родителям, чей ребенок вздрагивает во сне и просыпается от этого:

  1. Пеленание помогает минимизировать естественные сокращения мышц. Оно позволяет нормализовать сон малышей от рождения до полугода. Не стоит туго пеленать младенца. Это часто становится причиной дисплазии или нарушения кровообращения.  Чтобы избежать перегрева крохи используйте хлопчатобумажную тонкую пеленку.  Пеленание заменит специальный конверт для сна, напоминающий спальный мешок. Он также будет мягко фиксировать ручки малыша, их вздрагивания и прикосновения к личику не будут тревожить его.
  2. Темнота. Очень важна для комфортного сна. Повесьте на окна спальни плотные шторы. Дневной или искусственный сет «разрушают» гормон мелатонин, вырабатывающийся впервые сна.
  3. Комфортная температура для детской спальни – 22°С. Проветривайте комнату перед укладыванием ребенка. Не кутайте его, но и не позволяйте замерзнуть малышу. Часто ребенок ворочается во сне и просыпается из-за того, что ему жарко или холодно. Ориентируйтесь на собственные ощущения комфорта, не одевайте ребенка теплее или легче, чем оделись бы сами.
  4. Белый шум в сочетании с нетугим пеленанием воссоздают внутриутробные ощущения. Белый шум маскирует внешние звуки, но при этом ребенок не спит в полной тишине. Первые месяцы жизни подобное звуковое сопровождение вызывает стойкую ассоциацию со сном.
  5. Для плохо спящих деток полезны ванны с отваром мяты, череды, ромашки или мелисы. Можно положить под подушку малыша мешочек с сушеной валерьяной или ромашкой.

Для родителей, чей ребенок периодически дергается во сне, важно следить за эмоциональной обстановкой дома. Им необходимо уделять больше любви и внимания крохе. Также не стоит выяснять отношения при малыше.

Стресс провоцирует повышенное возбуждение нервной системы грудничка, что сказывается на его сне.

Исправить ситуацию поможет совместный сон. Близость мамы, ее тепло и запах, успокаивающие действуют на малыша. Его сон крепче и стабильней. Привязанность у таких детей формируется быстрее, что положительно влияет на развитие психики.

Если у малыша начались проблемы со сном, строго соблюдайте режим дня, подгоняйте его под особенности ребенка.

Долгий второй дневной сон приводит к тому, что малыш «перегуливает» – будите его на 20-30 минут раньше. В этот период сократите визиты родственников, сами меньше ходите  в гости. Вместо шумных детских площадок гуляйте в скверах и парках.

Постарайтесь больше брать грудничка на руки. Носите его в слинге. Если позволяет возраст крохи, пользуйтесь эргорюкзаком.

Заключение

Процесс восстановления нормального сна малыша бывает длительным. Родителям стоит запастись терпением, следовать рекомендациям врачей.

Не стоит отчаиваться даже, если проблема связна патологией. Вовремя выявленное заболевание легче лечить.

Новорожденный вздрагивает во сне: 7 возможных причин, 28 рекомендаций врача родителям

Последнее обновление статьи: 25.04.2018 г.

Распространённая фраза «спит, как младенец» для многих родителей вызывает в воображении образы мирно спящего новорождённого. Однако младенцы дёргаются, издают булькающие звуки, перестают дышать, двигают ручками и кричат во сне. Данное поведение нормально, а подёргивание, скорее всего, является результатом стадии быстрого сна или спонтанного рефлекса Моро.

Подёргивание — это внезапное непроизвольное движение, которое происходит в любой момент, включая и тот случай, когда ребёнок глубоко погружается в сон.

Почему новорождённый вздрагивает во сне?

1. Фаза быстрого сна

Что происходит, если новорождённый ребёнок вздрагивает во сне? Младенцы видят сны, как и взрослые, и это означает, что у них также присутствует стадия быстрого сна, или быстрое движение глаз во время цикла сновидений.

Во время фазы быстрого сна лицо новорождённого будет дрожать. Он также, вероятно, будет дышать нерегулярно, фыркать, хныкать и дрыгать руками и ногами. Не волнуйтесь, у младенцев с возрастом фаза быстрого сна становится короче.

По данным исследований примерно через 2 — 3 месяца порядок изменится. Когда ребёнок станет старше, он будет проходить через другие фазы сна, перед тем как войти в быструю фазу. По мере взросления ребёнка количество быстрого сна уменьшается, и сон становится спокойным. В возрасте 3 лет дети проводят треть ночи в фазе медленного сна.

Причиной консультаций со специалистом является ситуация, когда кроха просыпается больше 10 раз и выглядит испуганно.

Как и многие другие рефлексы, рефлекс Моро является встроенным механизмом выживания, предназначенным для защиты уязвимого новорождённого. И это примитивная попытка восстановить ощутимую потерю равновесия. Опять же не волнуйтесь, если видите, что ваш ребёнок внезапно вздрагивает и вскидывает ручки во время сна.

3. Боль

При коликах или прорезывании зубика ребёнок дергается во сне из-за периодически возникающей боли.

4. Шум

Это ещё один фактор, почему новорождённый дёргается во сне. Напугать и разбудить младенца может громкий звук.

Но не нужно соблюдать абсолютную тишину для сна крохи. Существуют звуки, которые привычны для младенца – шорохи, гул стиральной машины, тихий голос мамы или папы, шум воды и прочие.

Иногда с улицы раздаётся резкий звук сирены или звук упавшего предмета. Такой шум непривычен и нов для крохи, из-за этого младенец резко вздрагивает. Даже по прошествии некоторого времени, когда, как кажется, испуг забыт, ребёнок вздрагивает во сне из-за возбуждения нервной системы.

5. Температурный режим

Младенец во время сна дёргается и ворочается, когда ему душно. На кроху действует раздражающе и провоцирует дискомфорт душный или затхлый воздух в спальной комнате.

6. Неудобная поза

Вероятно, крохе не комфортно спать в позе, в которую его положили родители. Малыш вздрагивает и начинает крутиться в поисках удобной позы.

7. Чувство незащищённости

Некоторые детские доктора первому трехмесячному этапу жизни младенца дали название «4-й триместр беременности» и советуют воссоздать для крохи условия, максимально имитирующие внутриутробные. Это даст младенцу ощущение защиты и глубокий сон.

Описанные выше вздрагивания во сне являются нормальными и не требуют лечения.

Однако бывают случаи, когда ребёнок вздрагивает во сне из-за различных заболеваний.

Почему ребёнок вздрагивает? Патологические причины

Судорожные ритмичные движения младенца, продолжающиеся во время всего сна, в сочетании с криком и плачем — это признаки нарушения здоровья. Родителям, обнаружившим данные проявления, следует как можно скорее отправиться с крохой к доктору.

  1. Расстройство метаболизма. Центральная нервная система младенца стабилизируется постепенно, поэтому его организму ещё тяжело осуществлять определённые метаболические процессы.

    Помните, что возможное несоответствие количества пищи физической активности ребёнка приводит к расстройству метаболизма, что вызывает нехватку или, наоборот, избыток некоторых элементов. Всё это приводит к болезням, симптомами которых являются судороги, спазмы мышц. Это могут быть спазмофилия или анемия.

  2. Недостаток кальция. Когда младенец питается неправильно и в организме не хватает кальция и витамина Д, развивается рахит – болезнь, вызывающая изменения в структурах скелета. Внешне туловище как бы перекашивается. Могут появиться проблемы в функционировании нервной системы.
  3. Высокое внутричерепное давление. Расстройство сна — один из симптомов повышенного внутричерепного давления. Данная патология может возникнуть в результате травмы при рождении. Также причиной может стать онкологическое заболевание мозга.
  4. Синдромом повышенной нервно-рефлекторной возбудимости (СПНРВ) – результат нарушения работы центральной нервной системы. По этой причине грудной ребёнок часто вздрагивает. Данный диагноз чаще всего ставят детям с родовой травмой.

Если своевременно не обнаружить болезнь, это приведет к невнимательности, неусидчивости, неряшливости ребёнка в будущем. Также возможны провалы в памяти.

  • ежедневно перед укладыванием малыша спать проветривайте спальную комнату;
  • даже в сильный мороз в детской открывайте форточку на 5 — 10 минут;
  • установите в спальной комнате градусник и контролируйте температуру. Она не должна превышать 18-21° С;
  • не закутывайте кроху. Оденьте ребёнка в качественную тёплую пижаму из натуральной материи, а не накрывайте несколькими одеялами;
  • кроватку необходимо ставить максимально далеко от батареи и обогревателей;
  • поэкспериментируйте, укладывая кроху на бок или на спину, чтобы выбрать наиболее удобную позу;
  • каждые три часа изменяйте положение спящего младенца, если он не проделал это сам. К примеру, поверните голову в другую сторону;
  • удалите всё лишнее из кровати;
  • дозируйте активность во время бодрствования. За 1,5 — 2 часа до отхода ко сну переходите к спокойной деятельности;
  • обеспечьте младенцу расслабляющую ванну перед сном;
  • сделайте мягкий массаж. Это поможет ребёнку расслабиться;
  • в детской спальне во время укладывания устраните посторонние движения и громкие разговоры. Тихая обстановка поможет крохе скорее заснуть;
  • пеленание малыша на ночь воссоздаст у него внутриутробные ощущения;
  • можно использовать специальный чехол на молнии. В нем младенец не будет дергать руками и не испугает сам себя.

Слабые и кратковременные дёргания по ночам не опасны, это считается нормальным поведением грудничков. Специалисты аргументируют это тем, что у крохи структуры мозга ещё незрелые и механизмы возбуждения преобладают над тормозными реакциями. Поэтому родителям не следует паниковать. Им необходимо обеспечить по максимуму удобные условия для крепкого сна младенца.

Если тревожность сна у младенца сохраняется и даже после обеспечения комфортных условий — ребёнок плохо спит и постоянно просыпается, стоит обратиться к медикам. При наличии заболевания будут назначены необходимые мероприятия.

Таким образом, у младенцев могут быть длительные сновидения и проявления причудливых рефлексов во сне. Малыши издают много странных звуков, пока спят. Они будут булькать, быстро дышать, останавливать дыхание на целых 10 секунд, хныкать, кричать, свистеть и дышать дребезжащим звуком, если нос заложен. Это совершенно нормально.

Оценка статьи:

(32

При температуре ребенок вздрагивает во сне: основные причины

Каждый взрослый человек был когда-то ребенком, поэтому когда у наших детей возникают неприятные симптомы, мы вспоминаем, как же лечили нас родители. Одним из немногих симптомов, свидетельствующих о наличии заболевания, является температура.

Повышенная температура бывает не только у детей, но и у взрослых, только вот для последней категории людей она не столь опасна, как для детей. Это связано с тем, что взрослый человек может сообщить о том, что у него жар или его знобит, а вот определить температуру у ребенка сможет не каждый человек.

В материале уделим внимание вопросу о том, что же означает вздрагивание малыша во сне и при температуре, и к чему это может привести.

Основные причины вздрагиваний

Каждому человеку свойственно вздрагивать во время сна, вот только за собой мы этого не замечаем, чего не скажешь о детках. Часто родители попросту наблюдают за своими крохами, особенно в то время, когда они болеют. Дети в любом возрасте вздрагивают во сне намного чаще, нежели взрослые. Причины таких вздрагиваний известны, и именно в них мы разберемся.

Изначально следует отметить, что простые и нечастые вздрагивания во сне не несут особой опасности, но не во всех случаях. Некоторые причины вздрагиваний спящего могут свидетельствовать о том, что у пациента имеются патологические отклонения.

Вздрагивания детей при температуре

Если у малыша высокая температура, то родителям необходимо контролировать сон малыша. Вздрагивания во время сна при температуре могут обозначать наличие заболеваний. Нередко частые вздрагивания свидетельствуют о наличии судорожного синдрома. При такой патологии у ребенка очень быстро увеличивается температура до критических показателей свыше 39 градусов.

Важно знать! При температуре свыше 38 градусов необходимо давать детям жаропонижающие лекарства, а свыше 39 уже необходимо вызывать скорую.

Если при температуре кроха дергается во сне, то не исключено, что у малыша имеются расстройства психики или повреждения коры головного мозга. Допускать повышения температуры до критических показателей очень опасно, даже на непродолжительное время. Если у детей имеются проблемы с сердцем, то даже кратковременное повышение температуры свыше 39 градусов может спровоцировать фатальный исход.

Температура тела обычно повышается в ночное время, поэтому если ребенок болеет, то родителям необходимо контролировать ее значения.

Для понижения температуры требуется применять жаропонижающие препараты, которые пользуются огромным успехом.

Зачастую такие жаропонижающие препараты представлены в виде таблеток, сиропов или ректальных свечей. Быстродействие наблюдается от применения ректальных свечей.

Фебрильные судороги – это одна из самых больших проблем, которые встречаются у детей. Зачастую судороги появляются по причине ослабленности ЦНС, что диагностируется примерно у 30% всех детей. Повышение температуры до 39 градусов также может спровоцировать развитие судорог.

При появлении фебрильных судорог родителям необходимо следить за состоянием малыша. Судороги характеризуются не только вздрагиваниями во сне, но еще и появлением пены во рту, а также выделением рвотных масс.

При обнаружении судорог от родителей требуется только одно – вызвать немедленно скорую помощь.

До момента прибытия скорой помощи, следует запомнить продолжительность данного явления, а также характерную симптоматику.

Эти сведения позволят врачу сделать вывод о том, как проводить купирование данного отклонения.

Недостатком такого явления можно назвать тот факт, что субфебрильные судороги встречаются достаточно часто, поэтому родителям следует всегда быть на чеку, особенно когда у ребенка имеется повышенная температура.

Что делать при вздрагиваниях малыша

Хороший и крепкий сон – это залог здоровья. Для того, чтобы даже при температуре ребенок не имел возможности вздрагивать во сне, ему необходимо создать более комфортные условия. Дети любят спать не просто в шикарной кроватке, но еще и рядом с родителями. Если малыш болеет, то следует класть его на ночь с собой, что позволит своевременно среагировать при повышении температуры.

Если ребенок вздрогнет во сне при высокой температуре, то спешить вызывать скорую не следует. Вздрагивания могут возникнуть и по причине плохих снов, которые возникают часто при заболеваниях. Детям, которые вздрагивают во сне, требуется уделить особое внимание. Рекомендуется посетить врача и проконсультироваться о возможных причинах такого явления, описав специалисту симптоматику.

Уделить особое внимание малышу необходимо при наличии следующих симптомов:

  • частые вздрагивания во сне;
  • просыпание от испуга;
  • ежедневное повторение вздрагиваний;
  • вздрагивания и крики во сне;
  • судороги у детей.

Когда обращаетесь к врачу с характерной симптоматикой, то обязательно описывайте признаки в тончайших подробностях. Причин, почему дети вздрагивают во сне, достаточно много, к примеру, дефицит кальция и железа. Но в таком случае, у малыша наблюдаются подергивания ног во время сна.

Ставить диагноз детям самостоятельно – это категорически запрещается. Если вы желаете только добра малышу, то при явных признаках вздрагиваний следует обратиться к врачу. Возможно понадобится более детальный осмотр врача-невролога. В каждом конкретном случае нужно разбираться более детально на практике, но не в теории.

В завершении важно отметить, что от родителей требуется только контролировать температуру. Причин повышения температуры у детей множество:

  • инфекционные заболевания;
  • лезут зубы;
  • вирусные недуги;
  • аллергия;
  • заболевания почек.

Пока родители будут самостоятельно определять, что дает высокую температуру, у ребенка могут начаться осложнения. Исключить осложнения можно только при помощи своевременного вызова врача или обращения в стационар.

Почему ребенок вздрагивает во сне и просыпается?

   Многие молодые родители обеспокоены тем, что их засыпающий или спящий ребенок вздрагивает и просыпается. Давайте разберемся, почему ребенок может вздрагивать и что могут сделать родители, чтобы помочь малышу спать лучше. 

Вздрагивания при засыпании и во сне – это нормальное явление и встречается оно у абсолютного большинства грудничков от рождения до 3 месяцев.

   Такие вздрагивания называют миоклониями. Миоклонии – это внезапные непроизвольные сокращения одной или нескольких групп мышц, возникающие как при движениях, так и в состоянии покоя. Миоклонии чаще всего являются вариантом нормы, но в некоторых случаях они являются признаком весьма серьезных заболеваний центральной нервной системы.

   О том, почему возникают миоклонии и как с ними справиться, мы и поговорим в этой статье.

 Почему ребенок вздрагивает?

  •    Выделяется три основные причины таких вздрагиваний во сне и при засыпании: большая доля активного сна у грудничков, незрелость нервной системы детей от рождения до 6 месяцев и реакция на внешние раздражители.
  •    1. Большая доля активного сна у грудничков 
  •    Новорожденные дети спят очень много , но сон малышей пока неразвит и совсем не похож на взрослых людей.

Около 50% времени сна новорожденных составляет активный сон (прообраз быстрого REM-sleep), а фазы сменяют друг друга без особой системы

   В активной фазе у детей глаза быстро движутся под веками, снижается тонус мышц тела, пульс и дыхание не регулярны, малыши издают тихие звуки, во сне постоянно меняется мимика: улыбки, гримасы, выражение на лице удивления, часто дергаются руки, ноги и лицевые мышцы. Процесс подавления двигательной активности у ребенка еще не совершенен, поэтому малыш вздрагивает и просыпается.  

   2. Незрелость нервной системы

   У новорожденных тормозные механизмы нервной системы еще недостаточно развиты. Поэтому в переходных состояниях – при засыпании/пробуждении и переходе от одной фазы к другой малыш вздрагивает.

   3. Реакция на неожиданные раздражители

   Вздрагивания во сне могут быть непроизвольной двигательной реакцией защитного типа в ответ на неожиданные раздражители, такие как резкий звук, внезапный свет, неожиданное прикосновение. Данный вид миоклонии усиливается на фоне переутомления, эмоционального и физического напряжения.

 Как помочь ребенку, если он вздрагивает и просыпается? 

  1.    Что могут сделать родители, чтобы погасить эти естественные сокращения мышц у ребенка и не дать ему повод просыпаться?
  2.    1.

     Попробуйте пеленание

  3.    Пеленание поможет смягчить естественные непроизвольные вздрагивания, которые могут будит малыша.

   Если пеленание организовано безопасно, то это простой способ улучшить сон, особенно тревожным и легко возбудимым малышам. Рекомендуем попробовать применять нетугое пеленание с рождения и до 5-6 месяцев.

   Видов пеленания довольно много. Вы сможете найти в открытых источниках несколько видео-инструкций по пеленанию, но помните о безопасности! Неправильное пеленание может привести к перегреву, нарушению кровообращения и дисплазии.

  •    Поэтому мы настоятельно рекомендуем обратить внимание на систему умного и безопасного пеленания, предложенную в нашем магазине
  •    2. Используйте «белый шум»
  •    Нетугое пеленание эффективнее работает совместно с применением устройств белого шума и воссоздает для малыша ощущения, подобные ощущениям в утробе матери – небольшое сдавливание, шум крови, тепло, комфорт.
  • Белый шум:
  • активизирует рефлекс успокоения в первые месяцы жизни и является мощной ассоциацией на засыпание для детей и взрослых 
  • маскирует внешние звуки, и отдых вашего малыша не будет прерываться из-за внешних раздражителей
  • работает как правильная ассоциация на засапыние
  • может применятся и на дневной, и на ночной сон

   3. Проверьте условия сна

   Для того, чтобы исключить реакцию на неожиданные раздражители, подумайте об условиях, в которых спит ваш малыш. Если кроха может проснутся от внезапного сокращения мыщц, устройте быструю проверку по всем важным пунктам условий, в которых спит малыш:

   — Темнота и тишина. Ребенок лучше всего будет спать в темноте и тишине. Чтобы скорректировать внешний свет и шум вы можете использовать плотные блэкаут шторы и устройство воспроизводящее белый шум 

Внимательно подходите к освещению комнаты, где спит ваш малыш. Помните, что дневной и искусственный свет разрушает «гормон сна» мелатонин.

   — Комфортная температура. Не перегревайте малыша, но и помните, что холод может стать причиной пробуждений. Регулярно проветривайте комнату, где спит малыш и поддерживайте температуру 20-22 градуса. Одежда должна быть удобной, не слишком теплой, но и мерзнуть малыш не должен.

   — Безопасность. Оцените место, где спит малыш с точки зрения безопасности: лишние подушки, игрушки, одеяла и шнурки лучше убрать из кроватки. Помните – самая безопасная кроватка – пустая кроватка!

   4. Подготовьте ребенка ко сну, введите ритуалы

   Если вы еще не используете ритуалы, то самое время их ввести! Ритуалы – хороший инструмент для расслабления и перехода от активного бодрствования ко сну:

  • Вводите простые ритуалы уже после того, как малышу исполнится 6 недель
  • Уделите ритуалам не менее 20-30 минут
  • Ритуалы нужно использовать перед дневным и ночным сном
  • Выбирайте расслабляющие ритуалы
  • Если купание слишком возбуждает малыша, перенесите банные процедуры на утро или на более ранее время вечером.
  • Качественный ритуал должен нравиться не только малышу, но и маме!

Чем более расслаблен малыш перед засыпанием, чем меньше возбуждения в его нервной системе, тем спокойнее его сон!

   5. Переутомление/недосып ребенка

   Переутомление – главный враг всех новорожденных малышей и их родителей.  Переутомленый ребенок будет дольше засыпать и более беспокойно спать. Это происходит из-за увеличения в крови стрессового гормона кортизола, который организм начинает выделять для поддержания бодрости, если заснуть вовремя не получилось.

   Чтобы избежать переутомления, необходимо следить, чтобы ребенок спал достаточное количество часов в сутки, и чтобы периоды его бодрствования не были слишком большими для его возраста.

   Помните, что нормы – это средние значения, отклонения от нормы могут быть как в большую, так и меньшую сторону. Исключите недосып, следите за признаками усталости, не позволяйте им перейти в признаки переутомления.

   6. Обратитесь к врачу

   Если вздрагивания вас продолжают беспокоить, задайте вопрос на эту тему неврологу на очередном осмотре. Для вашего спокойствия важно, чтобы врач исключил вероятность заболеваний центральной нервной системы.

СонНоворожденного ФизиологияСна Пробуждение Пеленание

Новорожденный: лечить или пройдет? 7 вопросов неврологу. Ребенок вздрагивает, срыгивает, трясутся ручки и ножки

Все родители с трепетом относятся к здоровью своего малыша. Особенно внимательно они присматриваются к ребенку в первые недели и месяцы после его рождения: все ли в порядке? Если ребенок первый, то мамы и папы могут не знать о некоторых особенностях его развития, и иногда их удивляют или даже пугают самые обычные явления. Что же чаще всего беспокоит родителей новорожденного?

У ребенка все время напряжены ручки и ножки. Может быть, это гипертонус и надо начать какое-то лечение?

Да, это гипертонус — повышенный тонус мышц-сгибателей, но это совершенно нормальное явление, которое до определенного возраста есть у всех младенцев.

Если посмотреть на новорожденного, то можно увидеть, что его ручки согнуты во всех суставах, приведены к туловищу и прижаты к грудной клетке, кисти сжаты в кулачки, большие пальцы кистей рук лежат под четырьмя остальными. Ножки крохи тоже согнуты в суставах и отведены в бедрах, в стопах преобладает тыльное сгибание. Тонус мышц в руках обычно выше, чем в ногах.

Внимательные родители увидят, что мышечный тонус может изменяться, например, при поворотах головы вбок он выше на стороне, противоположной повороту головы. Меняющийся тонус в одной и той же группе мышц называется мышечной дистонией — такое название мамы и папы часто слышат на приеме у невролога, но пугаться этого не стоит, это тоже совершенно обычное явление у младенцев.

К 3,5–4 месяцам физиологический гипертонус у детей ослабевает, движения становятся более слаженными, кисть открывается, развиваются так называемые локомоции − движения тела, при которых задействованы практически все группы мышц. Лечить физиологический гипертонус никак не надо, но можно делать общеукрепляющий массаж, он будет способствовать развитию мышечной системы и координации движений.

Малыш постоянно совершает какие-то движения, они очень хаотичны. Почему это происходит?

У новорожденного ребенка нервная система еще незрелая, поэтому-то он и не может совершать координированных движений.

Нервные волокна малыша только начинают покрываться специальной миелиновой оболочкой, которая отвечает за скорость передачи нервного импульса к мышцам. Чем быстрее происходит передача, тем более плавными становятся движения крохи.

А пока нервная система не созрела, маленький ребенок может находиться в постоянном движении, которое иногда сохраняется даже во сне.

Как правило, хаотичные подергивания исчезают на втором месяце жизни. Тогда движения рук и ног постепенно становятся более ровными и упорядоченными.

У ребенка дрожат руки, ноги, подбородок — может быть, он мерзнет или у него какое-то неврологическое заболевание?

Дрожание, или тремор, — это физиологическое явление, которое возникает у большинства детей в первые 3 месяца жизни.

Появляется тремор опять-таки из-за незрелости нервной системы. Дрожь обычно возникает во время плача или после какого-то напряжения (например, после купания), но иногда начинается совершенно внезапно, может быть, даже в покое. При треморе у ребенка обычно дрожит подбородок и нижняя губа, еще могут дрожать ручки и ножки.

Тремор может быть симметричным (дрожат обе ручки) и несимметричным, когда разные части тела подрагивают по отдельности (например, одновременно дрожат подбородок и ручки или одна ручка и одна ножка).

Как только родители замечают, что у малыша появился тремор (а он может появиться не сразу после рождения, а даже спустя месяц), они очень беспокоятся. Однако, как мы уже говорили, это нормальное явление у маленьких детей.

Тем не менее надо обратить внимание на следующие моменты: физиологический тремор длится недолго — всего несколько секунд; если тремор усиливается, эпизоды становятся чаще и продолжительнее, надо показать малыша неврологу.

Малыш часто вздрагивает и раскидывает ручки в стороны. Это нормально или надо показать ребенка врачу?

Это проявление одного из врожденных рефлексов — так называемого рефлекса Моро (разведение рук с последующим сведением). Он сохраняется до 4–5 месяцев и возникает обычно в ответ на резкие звуки или при перемене положения тела. Родители называют этот рефлекс вздрагиванием.

Мамы и папы замечают, что если изменить положение малыша в пространстве (например, поднять его из кровати, а затем снова положить), ребенок вскинет чуть согнутые в локтях ручки вверх. То же самое может произойти при каком-либо резком звуке (хлопке в ладоши, стуке двери).

Иногда рефлекс Моро возникает спонтанно, то есть малыш вскидывает ручки без каких-либо раздражителей. Все эти явления совершенно нормальны для маленьких детей и не требуют какого-либо лечения.

Единственное, за чем надо следить: рефлекс Моро не должен становиться более выраженным; после 4–5 месяцев он должен исчезнуть.

Ребенок постоянно хочет сосать (соску, грудь, палец). Может быть, он голодный, и ему не хватает молока?

У детей до 1 года ярко выражен сосательный рефлекс: на любое раздражение губ, языка ребенок совершает сосательные движения. Это самый первый и самый главный безусловный рефлекс: именно способность к сосанию (а значит, и утоление голода) обеспечивает выживание малыша. Полностью рефлекс сосания пропадает только к 3–4 годам.

Еще у младенцев можно заметить поисковый рефлекс (он сохраняется до 2–4 месяцев): при раздражении угла рта кроха поворачивает голову в сторону раздражения; хоботковый рефлекс (его можно наблюдать до 2–3 месяцев): при постукивании по губам ребенок вытягивает губы трубочкой. Перед едой эти рефлексы проявляются ярче и вызываются легче, но сами по себе они не являются показателем того, что малыш голоден.

Кроха много срыгивает, слышала, что это может быть из-за неврологических нарушений. Так ли это?

Срыгивания — очень частая жалоба в первые месяцы жизни. Большинство здоровых детей срыгивают до 3–5 раз в сутки. Для младенцев срыгивания являются скорее нормой, нежели патологией, так как строение и функционирование желудочно-кишечного тракта у них предрасполагают к срыгиваниям.

Желудок новорожденных расположен горизонтально, имеет округлую форму и маленький объем — всего 5–10 мл: вот почему нескольких капель молозива бывает достаточно, чтобы только что родившийся малыш наелся. Вход в желудок малютки относительно широкий, а сфинктер (мышца, закрывающая вход в желудок) развит недостаточно. Поэтому продвижение пищи по желудочно-кишечному тракту несколько замедленное.

Незрелость некоторых ферментов и недостаточная скоординированность в процессах дыхания, сосания и глотания, характерные больше для недоношенных и маловесных детей, также предрасполагают к срыгиваниям.

Еще срыгивания могут быть связаны с перееданием, частыми кормлениями, аэрофагией (заглатыванием воздуха).

Да, они могут быть проявлением какой-то неврологической патологии, но это бывает очень редко, особенно если других симптомов заболевания нет.

Малыш часто «таращит глаз». Врач сказал, что это симптом Грефе и лечить его не нужно. А что это за симптом, и почему он появляется у маленьких детей?

Симптом Грефе у младенцев называют белую полоску, которая остается между радужкой и верхним веком, когда ребенок опускает глаза вниз.

Сам по себе симптом Грефе не свидетельствует о наличии у детей каких-либо проблем со здоровьем.

Он часто наблюдается у здоровых ребятишек при перемене освещения или положения тела, а еще симптом Грефе может быть просто индивидуальной особенностью строения глаз малыша (он часто есть у детей с большими глазами).

Иногда этот симптом возникает из-за незрелости нервной системы ребенка. В этих случаях симптом Грефе лечить не надо, он обычно проходит в течение первых 6 месяцев жизни крохи.

Но если кроме симптома Грефе у ребенка есть повышенная возбудимость, тремор, косоглазие, отставание в развитии, если он часто закидывает голову назад — это уже говорит о наличии у него неврологических проблем.

Для точной постановки диагноза необходимо пройти ряд дополнительных исследований: нейросонографию, электроэнцефалографию.

Крошечный человечек, едва появившись на свет, практически ничего не умеет, его движения беспорядочны, ручки не могут схватить и удержать предмет, и кажется, что единственное, что малыш делает, — это только ест, спит и плачет.

Но уже через пару месяцев он уверенно фиксирует взгляд на окружающих его предметах и лицах, может улыбнуться в ответ, а также хорошо удерживает голову.

С каждым месяцем жизни ребенок постигает все новые и новые горизонты в своем развитии — остается только терпеливо дождаться этого времени.

детских криков во сне: это нормально?

Ваш ребенок плачет посреди ночи, но когда вы проверяете, он все еще спит? Вам интересно, нормально ли это и стоит ли будить их? Это то, что могут испытать многие молодые родители, но как вы справляетесь с младенцем, плачущим во сне?

Первые несколько раз, когда это случилось со мной, я понятия не имела, болит ли мой малыш, ему нужно сменить подгузник, нужно утешить или он голоден. Когда я привык к разным крикам, я понял, что ничего из этого не подходит.Даже когда крепко спал, мой ребенок плакал, как банши.

Итак, что вы будете делать, когда это произойдет? Давайте посмотрим, почему младенцы могут плакать во сне и что нам, родителям, следует делать.


Режимы сна младенцев

Чтобы лучше понять, почему ваше маленькое сокровище может плакать во сне, полезно узнать, как устроен режим сна новорожденных. Это поможет вам решить, как успокоить ребенка, когда он кричит и плачет, но не просыпается.

По моему клиническому опыту, наиболее частые причины, по которым младенец плачет во сне, связаны либо с болью при прорезывании зубов (старше 6 месяцев), либо со сном.Они не в беде и спят, несмотря на плач. Обычно я советую родителям проверить, комфортно ли ребенку в остальном, но позволяю ему / ей продолжать спать.

Примечание редактора:

Д-р Лия Александер, MD, FAAP

Вы могли заметить, что ваш ребенок спит большую часть дня и ночи, просыпаясь каждые несколько часов для кормления. Вам, как новому родителю, может показаться, что они совсем не спят. Кажется, вы постоянно отвечаете на их требования.

Младенцы не соблюдают установленный график сна. Мой ребенок определенно не любил - днем ​​или ночью, это не имело значения; мы все еще просыпались каждый час или около того. Каждый ребенок индивидуален и имеет собственный режим сна и кормления (1) .

Часто новорожденные спят дольше днем, но чаще просыпаются для кормления ночью. В каком-то смысле они путают свои «дни и ночи». Это может быть очень утомительным для родителей. Я обычно рекомендую делать все возможное, чтобы ребенок не спал после 16:00 до отхода ко сну (обычно с 8 до 21).Это может быть музыка, отдых на животе или любое другое социальное взаимодействие. После нескольких дней применения этой техники младенец обычно начинает спать дольше по ночам, после чего следует более частое дневное кормление.

Большинство младенцев не спят более нескольких часов (обычно четырех) в течение ночи, пока им не исполнится три месяца.

Для тех, кто весит немного больше, может быть, от 12 до 13 фунтов, это могло произойти раньше. У некоторых незадачливых родителей их ребенок может не уснуть в обычном режиме, пока им не исполнится год (2) .

Я слышу, как ты молишься, чтобы тебе повезло больше. Но поймите, что это сделано не для того, чтобы лишить вас сна; их маленькие животики просто не вмещают много еды, и они испытывают чувство голода.

Как только установится регулярный режим сна и изменится диета вашего ребенка, он сможет начать спать от шести до восьми часов в сутки. (3) .

Итак, ваш ребенок был накормлен, у него чистый подгузник, но он все еще начинает плакать во сне. Они также могут выглядеть так, как будто сражаются с невидимым противником.Давайте посмотрим на стадии сна, через которые они проходят, чтобы пролить свет на то, почему это может происходить.

Стадии сна младенцев

Как и взрослые, младенцы переживают разные стадии и глубины сна. Это периоды спокойного, активного и переходного сна, а также бодрствования (4) .

1. Спокойный сон

В это время веки вашего ребенка будут закрыты, и вы не будете видеть движения его глаз позади них. Они будут нормально дышать и будут лежать неподвижно, не двигаясь.Вы можете иногда слышать легкий вздох, свидетельствующий о том, что они довольны своим маленьким миром.

2. Активный сон

Это когда вы можете увидеть быстрые движения глаз за веками ребенка. Они могут плакать, и их руки и ноги могут подергиваться, или они могут прыгать, как будто их испугали. В мгновение ока плач может прекратиться, и ваш ребенок может нахмуриться, улыбнуться или сделать другое выражение лица.

Другие вещи, которые происходят на этой стадии, - это сосущие звуки и легкое фырканье.Ваш ребенок может дышать нерегулярно.

3. Переходный сон

Между спокойным и активным сном существует переходный период сна, а также между активным и спокойным. Их глаза могли открываться и закрываться, и они могли плакать или хныкать.

4. Периоды бодрствования

Между этими различными стадиями бывают моменты, когда ребенок может проснуться, но снова засыпает без посторонней помощи. Они могут плакать и на этом этапе, даже если все в порядке.

Типы сна

У младенцев также есть два разных типа сна: быстрый и медленный сон.

1. Быстрый сон

REM, или быстрое движение глаз, сон обычно случается, когда ребенок находится в легком сне. Во время этого сна младенцам снятся сны. Около 50 процентов сна ребенка проходит в фазе быстрого сна; даже больше, когда они новорожденные.

На этой стадии младенцы могут быть беспокойными и снова хныкать или плакать.

2. Медленный сон

Когда ребенок не находится в фазе быстрого сна, его глаза не двигаются за веками.У этого сна четыре стадии.

  • Первый этап: Ребенок будет дремать или спать, а его глаза могут быть опущены, закрыты или открыты.
  • Этап второй: Это легкий сон, когда малыш может легко испугаться звуками и движением.
  • Этап третий: Ребенок погружается в глубокий сон и мало двигается, хотя может издавать некоторые звуки.
  • Четвертая стадия : ребенок засыпает очень глубоким сном, не двигается и остается тихим.

Эти разные стадии будут происходить несколько раз во время сна. Будут тихие времена и времена, когда они будут мечтать, кричать или плакать.

Почему младенцы плачут и шевелятся во сне?

Младенцы устанавливают режим сна в утробе матери. К тому времени, как они родятся, вы, возможно, уже знаете, когда они проснутся. Возможно, вы чувствовали время дня или ночи, когда они больше всего практикуют свои танцевальные движения.

После того, как они попадают в мир, им может потребоваться несколько месяцев, чтобы сформировать свой режим сна.Ваш ребенок может беспокоиться по нескольким причинам, из-за чего он может плакать во сне.

1. Незрелая нервная система

Нервная система вашего ребенка все еще развивается, и контролировать его рефлексы и движения бывает сложно. Это приводит к тому, что они брыкаются, подергиваются и брыкаются, когда спят. Они также могут плакать без причины.

2. Режимы и циклы сна

Мы уже упоминали образцы и циклы сна более подробно выше. Часто это основные причины, по которым ваш малыш, кажется, принимает участие в драке WWE во сне.

Младенцы будут регулярно превращаться из маленьких ангелов в тасманских дьяволов, пока они спят. Они будут извиваться, пинаться, кричать и плакать, когда проходят различные стадии сна.

3. Долгий дневной сон

Продолжительный дневной сон может быть контрпродуктивным для вашего ребенка, если он выспится ночью. Им может быть нелегко успокоиться, и им будет труднее погрузиться в глубокий сон. Это может означать пинание, ворочание и плач.

Как бы хорошо ни было для вас расслабиться, пока они спят днем, помните, что это может не дать вам уснуть больше ночью.

4. Недостаток сна

Недостаток сна для ребенка может быть столь же плохим, как и слишком много. Ваш ребенок станет раздражительным и переутомленным. Из-за этого они могут быть суетливыми и испытывать трудности со сном.

раздражительному ребенку будет трудно привыкнуть к спокойному сну. Они могут быть капризными и кричать во сне.

Могу ли я что-нибудь сделать, чтобы предотвратить беспокойный сон?

Теперь вы знаете некоторые причины, по которым ваш ребенок может беспокоиться по ночам, и вы можете задаться вопросом, что вы можете сделать.Вот некоторые вещи, которые могут помочь.

1. Режим сна

Выполняйте один и тот же распорядок каждую ночь. Это может научить вашего ребенка распознавать разницу между днем ​​и ночью и помочь ему установить режим сна, более похожий на ваш собственный. Есть несколько способов сделать это. Вот несколько предложений от AAP (5) .

Попробуйте покормить ребенка, затем принять его теплую ванну и уложить спать. У вас может возникнуть соблазн уложить их спать, когда вы кормите грудью, но это не лучшая идея.Они могут научиться ассоциировать это с отходом ко сну и ожидать его, тем самым не научившись засыпать самостоятельно.

Когда они станут сонными, уложите их. Таким образом, они все еще будут бодрствовать, но засыпают сами по себе.

Помните, что младенцам важно спать на спине (не на животе или боку), а также в кроватке или люльке из-за повышенного риска СВДС. AAP дает более подробную информацию об этом (6) .

Примечание редактора:

Д-р Лия Александер, MD, FAAP

2.Пеленайте вашего ребенка

Оберните ребенка так, чтобы ему было тепло и уютно, прежде чем класть его в кроватку, это может дать ему чувство защищенности. Если пеленание не ваше (я так и не осваивала), попробуйте детский спальный мешок.

3. Успокойте их музыкой

Воспроизведение успокаивающих колыбельных или музыки или даже пение для вашего ребенка может помочь ему лучше спать.

4. Держите детскую в темноте

Часть того, чтобы установить регулярный режим сна, помогает вашему ребенку ассоциировать свет с днем, а темноту с ночью.В течение дня держите ребенка под естественным светом, а затем держите его детскую в темноте на ночь.

5. Младенцу неуютно

Младенцы с большей вероятностью будут активными и беспокойными по ночам, если им неудобно. Это их способ дать вам понять, что что-то не так. Они могут не просыпаться, пока делают это, и могут плакать во сне.

Может быть, они слишком горячие или слишком холодные. Их одежда могла их раздражать. Обычно вы слышите крики, указывающие на то, что они голодны, хотят пить или нуждаются в чистых подгузниках.

Что мне делать, когда мой ребенок плачет во сне?

Когда вы слышите, как ребенок плачет, это естественно, когда вы хотите разбудить его, чтобы прижать к себе и успокоить. Тем не менее, когда они плачут и все еще спят, лучше подождать и посмотреть, что происходит.

Они могли просто суетиться, проходя фазы глубокого и легкого сна, и на самом деле не были готовы проснуться. Скорее всего, они перестанут плакать и вернутся в более глубокий сон в течение нескольких минут.

Если им нужно сменить подгузники, они голодны или хотят пить, или что-то еще не так, они, скорее всего, продолжат плакать и просыпаются. Это ваш сигнал к действию и вниманию к их потребностям.

Держите эти ночные кормления и смены подгузников спокойными и тихими. Делайте то, что вам нужно, с минимальным количеством света и звука, чтобы ребенок научился распознавать время сна, а не время игры.

Иногда бывает трудно понять, спит ваш ребенок или бодрствует, когда он плачет по ночам.Их глаза могут трепетать или быть открытыми и неузнавающими, как будто они находятся в полубессознательном состоянии. Вот почему подход «ждать и смотреть» - хорошая идея.

Если у вас есть радионяня с экраном и ночным видением, то, возможно, вам даже не придется идти в детскую. Пока вы будете бодрствовать, они этого не сделают и могут успокоиться без вмешательства.

Могут ли моему ребенку сниться кошмары?

Хотя по этому поводу ведется много споров, кажется, что пока малышу не исполнится год, ему не снятся кошмары.То, что они могут испытать, называется ночными ужасами. Они затрагивают около 3 процентов детей, и опять же, это, как правило, дети младшего возраста и старше (7) .

Считается, что это происходит в первые несколько часов сна. Ваш малыш может кричать, плакать и быть безутешным. Следующее, что вы знаете, они снова крепко спят.

Единственный, у кого есть длительные последствия, - это ты. В этом случае вы можете мягко успокоить ребенка своим голосом и спокойно держать его за руку, пока он не успокоится.


Укладка на покой

Слышать, как ребенок плачет во сне, для вас, вероятно, гораздо больше беспокойства, чем для него. В большинстве случаев нет причин для беспокойства, и ребенок довольно быстро возвращается в мирный сон.

Если вы почувствуете, что в какой-то момент есть повод для беспокойства, поговорите со своим педиатрическим врачом. Они успокоят вас и сообщат, есть ли повод для беспокойства.

Скорее всего, когда режим сна вашего ребенка станет более регулярным, он будет меньше плакать и меньше шуметь по ночам, когда спит.А пока, когда они плачут, просто наблюдайте и ждите и успокаивайте их, если они действительно в этом нуждаются.

причин и способы успокоить его

Последнее обновление

Каждый родитель запрограммирован реагировать на плач своего ребенка, хотя у каждого из родителей может быть свой способ успокоить своего ребенка. Некоторые пытаются коснуться кожи, а некоторые пытаются издавать успокаивающие звуки или легкие покачивающие движения, чтобы успокоить ребенка. Есть также мамы, которые могут попробовать кормить грудью, если их ребенок плачет от голода.Это работает в большинстве случаев, но как насчет случаев, когда младенцы плачут во сне и кажутся расстроенными? Выяснение причин, по которым ваш ребенок плачет, - это первый шаг к решению проблемы. Об этом и многом другом мы поговорим в статье ниже.

Это нормально, когда младенцы плачут во сне?

Младенцы плачут перед сном или когда им очень хочется спать - обычное дело. Это может беспокоить многих родителей, но на самом деле это не повод для беспокойства.Родители должны понимать, что сон ребенка отличается от сна взрослого.

Младенцы проводят большую часть своего сна в состоянии REM, которое является состоянием сна, в котором происходят сновидения. В это время можно заметить подергивание или трепет век. Их дыхание также может казаться немного нерегулярным, они могут время от времени хныкать (даже кричать!), И будет казаться, что они вот-вот проснутся.

Эксперты говорят, что дети в возрасте от четырех месяцев до года очень часто плачут тихо и непродолжительное время.Хотя некоторые младенцы действительно перерастают это поведение естественным образом, некоторым потребуется изменить свой распорядок дня, чтобы крепко спать всю ночь и развить более здоровые привычки сна.

Почему младенцы плачут во сне?

Младенцы все еще учатся выражать себя, и плач для них - способ общения. Некоторые причины могут быть такими, которые доставляют ребенку физический дискомфорт, и, следовательно, он не ограничивает свои крики простым хныканьем. Вот некоторые из причин:

1.Грязные подгузники

Это достаточно легко вычислить, и большинство родителей думают сначала проверить это. Грязные подгузники неудобно носить, и ребенок может сказать вам, что ему нужна перемена, только плачем.

2. Голод

Крошечные животики не могут вместить много одновременно, и ваш ребенок будет довольно часто голодать и требует много кормлений. Если вы замечаете, что ваш ребенок хнычет, но он еще не полностью проснулся, скорее всего, он голоден.

3. Проблемы с температурой

Вашему ребенку ночью может стать жарко или холодно, и ему потребуется ваша помощь, чтобы с ним справиться.Если температура изменится, вашему ребенку станет неудобно и он будет плакать по вам. Не заворачивайте ребенка слишком сильно, если ему не очень холодно, так как это может вызвать у него больше неудобств, чем уюта.

4. Требует внимания

Ваш ребенок может просто плакать из-за объятий и безопасности, которые он чувствует, когда вы с ним. Младенцы должны чувствовать ваше прикосновение и знать, что вы часто находитесь рядом с ними, поскольку для них так много нового. Ваш малыш может плакать во сне, чтобы привлечь ваше внимание и физически приблизить вас к нему.

5. Кошмары, страх или тревога

Младенцы еще новички в этом мире, и они впервые испытывают несколько вещей. Как и взрослые, они также обрабатывают вещи во сне в форме снов. Поэтому для них естественно испытывать страх и тревогу из-за кошмаров. Могут ли младенцы видеть кошмары? Конечно, могут, но никто не знает, о чем им снятся кошмары.

Как успокоить малышей, пока они спят?

У каждого родителя есть разные способы успокоить своих младенцев, когда они плачут.Если ваш ребенок немного суетится, это может означать, что он переходит из одного состояния сна в другое. В таком случае лучше сначала подождать и посмотреть, нужно ли вашему ребенку вообще какое-либо утешение. Если вы все же решите, что вам нужно вмешаться, вот несколько распространенных проверенных и проверенных способов предотвратить внезапный плач во сне.

1. Рок-а-бай, детка

Держите ребенка близко к телу и двигайтесь взад и вперед, чтобы утешить малыша. Независимо от того, решите ли вы покачивать ребенка на руках или использовать вместо этого кресло-качалку, это движение, безусловно, поможет вашему малышу уснуть.

2. Оберните его

Матка - не очень просторное место, и ваш ребенок привык, что его все время чем-то обвивают. Вот почему младенцы чувствуют себя более комфортно, когда их пеленают или укутывают близко к вам. Постарайтесь уложить ребенка поудобнее, чтобы он мог спать спокойно.

3. Температура

Вашему ребенку может быть холодно или жарко ночью, если температура изменится, поэтому вам нужно будет проверить, укрыт ли он соответствующим образом в зависимости от климата.Если вы живете в очень холодном климате или сейчас зима, вам нужно будет уложить своего малыша слоями, чтобы согреться. Если температура теплая, снимите несколько слоев и дайте ему поспать в хлопковом комбинезоне.

4. Тише, тише

Это может показаться удивительным, но матка не очень тихая. Ваш ребенок привык слышать все шумы, которые происходят внутри вашего тела; поэтому сон в тишине может быть неудобным для вашего ребенка. Приглушенные звуки должны успокоить вашего ребенка.

5. Продолжайте движение

Если вы можете, включите мягкие звуковые дорожки волн на пляже, водопада или дождя, чтобы ваш ребенок мог слышать все свистящие и успокаивающие звуки, которые помогут ему чувствовать себя как дома. Кроме того, белый шум, как и некоторые мягкие звуки, издаваемые бытовой техникой, также может помочь вашему ребенку расслабиться.

6. Умиротворение

Соски-пустышки могут творить чудеса с младенцами, у которых более сильная потребность в груди. Обычно они теряют интерес и зависимость от соски к семи месяцам, но эксперты говорят, что это вряд ли повредит их развитию, даже если они предпочтут держаться за нее дольше.

7. Удар удачи

Контакт кожа к коже очень утешает вашего ребенка, так как он дает ему чувство безопасности, зная, что вы рядом с ним. Слегка поглаживайте кожу ребенка, пока не почувствуете, что он мирно спит.

Родители также задаются вопросом, должны ли они сообщить педиатру о том, что ребенок плачет во сне. Прочтите ниже, чтобы узнать, когда вам следует обратиться к врачу.

Когда обращаться к педиатру

Обычно нет необходимости обращаться к педиатру, если ваш ребенок несколько раз поплакал во сне.Но если вы испробовали все уловки, описанные в книге, и по-прежнему видите, как ваш ребенок плачет во сне, вам, вероятно, нужно обратиться к врачу, чтобы проверить, что-то не так. Всегда помните о безутешном ребенке, даже если все вышеперечисленное требует внимания, и вы должны попытаться найти причину или проконсультироваться с педиатром. Возможно, у вашего ребенка только что прорезываются зубы или он болен, и в обоих случаях потребуется консультация педиатра.

Соблюдение установленного распорядка дня и забота о здоровье ребенка определенно окажут большое влияние на его спокойный и непрерывный сон.Постарайтесь составить для ребенка распорядок сна и делайте все моменты бодрствования в ночное время тихими и короткими, чтобы у вашего ребенка быстро ассоциировалась ночь со сном.

Также читайте: Сон ребенка - сколько часов ребенку нужно, чтобы спать?

Кошмаров: почему они случаются и что с ними делать

Как узнать, кошмар ли это

Если ваш малыш не скажет вам словами, что ему приснился кошмар, трудно понять, что именно вызвало ее ночное недомогание.

Есть много возможных причин, по которым ребенок может просыпаться ночью и расстраиваться. Некоторым может понадобиться утешение, потому что они так и не научились самостоятельно успокаивать себя. Некоторые дети просыпаются из-за болезни или дискомфорта.

Но если ваш обычный "хороший сон" внезапно просыпается и плачет, кажется, напуганным, прилипчивым и не может снова заснуть, возможно, ей приснился кошмар. Обычно это происходит во второй половине ночи, когда наиболее вероятны сновидения.

Кошмары не следует путать с ночными ужасами, менее распространенным нарушением сна, которое обычно возникает в течение первой трети ночи и часто встречается у детей ясельного и дошкольного возраста. Дети, переживающие эпизод ночного ужаса, крепко спят в глубоком состоянии без сновидений, но они чрезвычайно взволнованы, и их трудно утешить. После этого они снова начинают крепко дремать и не вспоминают инцидент утром.

Почему случаются кошмары

Кошмары вашего малыша, скорее всего, связаны с чем-то, что произошло непосредственно перед сном, например, с прослушиванием истории, которая его напугала, или просмотром расстраивающего шоу.

Стресс также может вызывать кошмары. Само по себе время отхода ко сну может стать причиной стресса, особенно для малышей, страдающих от разлуки. Заболевание или длительное отсутствие родителей также может вызывать стресс у малышей.

Но постарайтесь не волноваться и не винить себя. Эмоциональные проблемы не связаны с кошмарами, и случайные плохие сны - совершенно нормальное явление в этом возрасте. Вероятно, это не имеет ничего общего с тем, что вы сказали или сделали.

Как помочь малышу после кошмара

Подойдите к малышу, когда он плачет.Физическая уверенность важна, поэтому держите ее или растирайте спину, пока она не успокоится. Вы также можете убедиться, что ее любимая мягкая игрушка или игрушка находится рядом с ней.

Еще раз проверьте, включен ли ночник, и держите дверь ее спальни открытой, чтобы она знала, что вы рядом. Если вы принесете малыша в постель, чтобы утешить его, знайте, что вы можете создать привычку, которую трудно изменить.

Расскажите ей о кошмаре, если она достаточно взрослая, чтобы понимать, что вы говорите.Но имейте в виду, что сказать ей «это всего лишь сон» не будет большим утешением - в этом возрасте она не понимает разницы между реальностью и сновидениями.

Предотвращение кошмаров

Это, конечно, не надежно, но спокойный распорядок дня перед сном - теплая ванна, успокаивающая история и тихая песня - может помочь предотвратить кошмары. Попробуйте читать книги перед сном, в которых сон сочетается с уютными, счастливыми ситуациями, например, классический роман Маргарет Вайз Браун Goodnight Moon .

Чтобы ваш ребенок хорошо выспался, поддерживайте в его комнате комфортную температуру - не слишком жарко и не слишком холодно.Лучшая температура для спокойного сна - немного прохладная сторона (Национальный фонд сна предлагает около 65 градусов).

Слишком много света мешает спать. Если ваш ребенок боится темноты, найдите ночник, достаточно яркий, чтобы держать в страхе монстров, но не песочного человечка.

Если кошмары продолжаются и ваш ребенок очень боится ложиться спать, обсудите эту тему с его врачом - плохие сны могут сигнализировать о том, что в его бодрствующей жизни происходит что-то, что необходимо решить.

Ночные ужасы и кошмары - NHS

Многим детям снятся кошмары и ночные кошмары, но большинство из них вырастают. Они не причиняют вашему ребенку долгосрочного психологического вреда.

Ночные ужасы сильно отличаются от кошмаров.

Ребенок, страдающий ночным ужасом, может кричать и метаться вокруг, и может не узнать вас, если вы попытаетесь его утешить.

Такое поведение наблюдается при внезапном пробуждении от глубокого сна без сновидений.

Ваш ребенок не будет полностью просыпаться во время этих эпизодов и не будет помнить об этом на следующее утро.

Кошмары происходят во сне (быстрый сон). Ваш ребенок может проснуться от кошмара и, в зависимости от его возраста, может вспомнить и описать вам плохой сон.

И ночные кошмары, и кошмары у детей более подробно описаны ниже, а также даны советы о том, что вам следует делать.

Ночные ужасы

Ночные кошмары часто встречаются у детей в возрасте от 3 до 8 лет.

Ребенок, который испытывает ночные кошмары, может кричать, кричать и метаться в ужасной панике и даже может выпрыгнуть из кровати.

Их глаза будут открыты, но они еще не полностью проснулись.

Приступы обычно возникают в начале ночи, продолжаются несколько минут (до 15 минут), а иногда и более одного раза в течение ночи.

Почему они случаются

Ночные страхи чаще встречаются у детей с семейным анамнезом ночных ужасов или лунатизма.

Ночная террористическая атака может быть вызвана чем угодно, что:

  • увеличивает продолжительность сна вашего ребенка, например усталость, жар или прием некоторых лекарств
  • повышает вероятность того, что ваш ребенок проснется от глубокого сна, такого как возбуждение, беспокойство, внезапный шум или полный мочевой пузырь

Что делать

Лучшее, что можно сделать, если у вашего ребенка эпизод ночных ужасов, - это сохранять спокойствие и ждать, пока он не успокоится.

Не вмешивайтесь и не взаимодействуйте с ними, если они не в безопасности.Ночные ужасы могут быть пугающими свидетелями, но они не причинят вреда вашему ребенку.

Не пытайтесь разбудить ребенка во время приступа. Они могут не узнать вас и могут стать более возбужденными, если вы попытаетесь их утешить.

Ваш ребенок не вспомнит эпизод на следующее утро, но может все же помочь общий чат, чтобы узнать, беспокоит ли его что-нибудь и вызывает ли эпизод.

Также поможет, если у них будет расслабляющий распорядок дня перед сном.

Старайтесь не обсуждать с ребенком эпизоды, которые беспокоят его, поскольку это может усилить его беспокойство.

Если эпизоды ночного ужаса случаются часто и каждую ночь в определенное время, вы можете обнаружить, что пробуждение ребенка нарушает цикл.

Разбудите ребенка за 15 минут до предполагаемого времени эпизода каждую ночь в течение 7 дней.

Это может нарушить их режим сна настолько, чтобы прекратить эпизоды, не влияя на качество сна.

Когда следует обращаться за помощью

Большинство детей рано или поздно вырастают из ночных ужасов.Но поговорите со своим терапевтом, если они возникают несколько раз за ночь или большую часть ночи.

Ваш терапевт сможет проверить, не вызывает ли приступы что-то, что легко поддается лечению.

Например, большие миндалины могут вызывать проблемы с дыханием по ночам и будить вашего ребенка.

У небольшого числа детей, у которых часто бывают эпизоды ночных ужасов, может потребоваться направление к специалистам.

Кошмары

Кошмары часто встречаются у детей в возрасте от 3 до 6 лет.Большинство детей вырастают из них.

Кошмары обычно возникают поздно ночью и вызывают сильные чувства ужаса, страха, беспокойства или беспокойства.

Ваш ребенок может проснуться и вспомнить и описать вам сон.

Кошмары у детей могут быть вызваны пугающим опытом, например просмотром страшного фильма, или чем-то, что их беспокоит.

Что делать

Поговорите со своим ребенком, чтобы узнать, не беспокоит ли его что-нибудь, что может вызвать его кошмары.

Как и в случае с ночными кошмарами, позаботьтесь о том, чтобы у вашего ребенка был расслабляющий распорядок дня перед сном.

Отведите ребенка к терапевту, если ему постоянно снятся кошмары (серия кошмаров с повторяющейся темой).

Если кошмары вашего ребенка вызваны прошлым стрессом, ему может потребоваться консультация.

Кошмары у взрослых

Кошмары и ночные кошмары обычно ассоциируются с детьми, но иногда они могут влиять и на взрослых.

У взрослых кошмаров существует множество возможных причин, но они часто связаны со стрессом, травмой или существующим психическим заболеванием.

Они также могут возникать после приема определенных лекарств, например антидепрессантов.

Иногда состояние, влияющее на сон, может быть спусковым крючком для ночных ужасов.

Например:

Кошмары обычно не причиняют физического вреда, но могут беспокоить или расстраивать. Они также могут помешать вам хорошо выспаться.

Обратитесь к терапевту, если вам регулярно снятся кошмары, мешающие вашему сну и повседневной жизни.

Если ваши кошмары вызваны конкретным травмирующим событием, ваш терапевт может порекомендовать психологическое лечение, например, консультирование.

Последняя проверка страницы: 10 августа 2018 г.
Срок следующей проверки: 10 августа 2021 г.

Ночные ужасы (ужасы во сне) - Определение, причины, методы лечения

Для большинства родителей пробуждение от звуков крика ребенка является тревожным явлением, особенно когда попытки утешить ребенка встречаются с безответным выражением лица и трясущимися конечностями.Это не кошмар; это ночной ужас.

В то время как моменты, которые проходят во время ночного ужаса, могут показаться родителям долгими и стрессовыми, эти эпизоды обычно длятся всего несколько минут, после чего ваш ребенок быстро засыпает, и на следующее утро у него не будет никаких воспоминаний об этом эпизоде. .

У родителей часто возникают вопросы и опасения по поводу ночных кошмаров. Знание их причин, последствий и отличий от других необычных форм поведения во сне может помочь родителям понять эти эпизоды и понять, как лучше всего заботиться о своем ребенке.

Что такое ночные ужасы?

Ночные кошмары, также называемые ужасами сна, представляют собой тип парасомнии, классифицируемый как расстройство возбуждения, возникающее во время медленного сна (NREM). Обычно они возникают в течение первых 3-4 часов ночи.

Человек, испытывающий ночной ужас, внезапно начинает проявлять признаки паники и ужаса во время сна, такие как крик, удары руками или ногами. Обычно это сопровождается другими симптомами, такими как учащенное сердцебиение и дыхание, покраснение кожи, потоотделение, расширение зрачков и напряжение мышц.

Хотя ребенок может открывать глаза и, казалось, сильно бояться кого-то или чего-то в комнате, он, как правило, не реагирует на тех, кто пытается его разбудить или утешить. Они могут даже попытаться драться или убежать, нанеся случайные травмы себе или членам семьи.

Большинство ночных ужасов длятся около 10 минут, но у некоторых детей они могут продолжаться от 30 до 40 минут. После этого эпизода дети часто снова засыпают и обычно не помнят о ночном ужасе на следующее утро.

Трудно предсказать частоту ночных ужасов. Некоторые дети могут испытывать их очень редко, в то время как у других может быть один-два эпизода в месяц.

Кошмары против ночных ужасов

Кошмары - это неприятные или пугающие сны, вызывающие эмоциональное расстройство. В отличие от ночных кошмаров, кошмары обычно возникают во время быстрого сна и не связаны с физическим или голосовым поведением. Часто можно вспомнить детали или чувства кошмара, а некоторые из них могут даже стать повторяющимися сновидениями.

И кошмары, и ночные ужасы начинаются в детстве. По оценкам, от 10% до 50% детей в возрасте от 3 до 5 имеют кошмары, которые достаточно серьезны, чтобы беспокоить родителей или опекунов. Хотя ночные кошмары считаются менее распространенным явлением, показатели их распространенности недостаточно документированы. В целом распространенность среди детей составляет 1-6,5%. Однако одно исследование показало, что до 40% детей в возрасте до 5 лет испытывали ночные кошмары.

Кто страдает от ночных ужасов?

Ночные кошмары могут поразить людей любого возраста, но гораздо чаще встречаются у маленьких детей, чем у подростков или взрослых.

Ночные ужасы у детей

Возраст, в котором чаще всего случаются ночные кошмары, является предметом постоянных споров. Чаще всего эти эпизоды возникают, когда ребенку от 4 до 12 лет, и разрешаются спонтанно к подростковому или половому созреванию. Однако недавнее исследование показало, что наиболее распространенным возрастом ночных ужасов является 1,5 года, причем до 35% детей этого возраста страдают этими эпизодами.

Ночные ужасы у подростков

Хотя подробные доказательства отсутствуют, распространенность ночных ужасов среди детей старше 12 лет, по-видимому, невысока.Большинство подростков, у которых есть ночные кошмары, испытывали их, когда были моложе, и перерастут эти эпизоды по мере того, как станут взрослыми. Одно исследование показывает, что только 4% парасомнии, такой как ночные кошмары, сохраняются в подростковом возрасте. Новое начало ночных ужасов у подростков может быть связано с травмой или психическим расстройством.

В определенных социальных условиях в этом возрасте, например, ночевках или летних лагерях, подросток с историей ночных ужасов может испытывать некоторую тревогу или смущение. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы определить триггеры или другие проблемы со здоровьем.

Ночные ужасы у взрослых

Взрослые гораздо реже переживают ночные кошмары, чем маленькие дети. 2,2% взрослых сообщили о том, что испытывали ночные страхи, и очень немногие люди старше 65 лет (<1%) описывают, что испытывали ночные страхи.

Взрослые с детским анамнезом ночных ужасов могут иметь повторение эпизодов, вызванных стрессом, недосыпанием или развитием другого нарушения сна. Как и в случае с подростками, ужасный сон у взрослых может вызывать особую озабоченность из-за повышенного риска травмирования себя или других членов семьи, если во время эпизода происходит агрессивное поведение.Изредка подростки и взрослые могут вспомнить подробности ночного ужаса.

Что вызывает ночные ужасы?

Как и другие парасомнии, есть некоторые свидетельства того, что ночные кошмары имеют генетический компонент и с большей вероятностью возникают у людей, у которых есть семейная история парасомнии, особенно у родителей или братьев или сестер.

Кроме того, люди, страдающие другими нарушениями сна, такими как ночная астма, обструктивное апноэ во сне, синдром беспокойных ног или гастроэзофагеальный рефлюкс, все чаще распознаются среди тех, кто страдает ночным страхом.В частности, обструктивное апноэ во сне (СОАС), нарушение дыхания, присутствует более чем у половины детей, обращающихся к врачам по поводу ужасов сна.

В целом, нет значительной связи между ночными ужасами и психологическими расстройствами, в отличие от того, что было предложено при других типах парасомнии.

Хотя описанные выше состояния могут предрасполагать кого-то к парасомнии, было показано, что их провоцируют ряд факторов:

  • Лихорадка
  • Недосыпание
  • Сепарационная тревога у детей
  • Периоды эмоционального расстройства или конфликта
  • Нарушение режима сна
  • Некоторые лекарства
  • Употребление и злоупотребление алкоголем
  • Мигрень
  • Травма головы

Когда обращаться к врачу по поводу ночных ужасов

Большинство детей перерастут эпизоды ночного террора без лечения, а показатели распространенности резко снижаются у подростков и взрослых.Однако всегда следует рассмотреть возможность обращения за медицинской помощью по поводу ночных ужасов, особенно в следующих случаях:

  • Эпизоды происходят 2 или более раз в неделю
  • Эпизоды, приведшие к травме или близкой к травме
  • Ночные кошмары сопровождаются лунатизмом или разговором во сне
  • У человека нарушен сон и / или дневная сонливость или проблемы с функционированием
  • Ужасы сна начинаются в подростковом или взрослом возрасте

Диагноз обычно можно поставить, сообщив врачу о симптомах и поведении во сне.Другие тесты могут быть рекомендованы, если человек испытывает другие симптомы, такие как апноэ во сне, ночное недержание мочи или судороги. Направление к специалисту по сну может потребоваться, чтобы исключить другие нарушения сна или диагностировать основные заболевания.

Как предотвращаются и лечатся ночные кошмары?

Существует несколько подходов к борьбе с ночными ужасами, и лучше всего работать с врачом, чтобы адаптировать лечение к вашим конкретным потребностям. Знание, как реагировать на ночные кошмары в данный момент, полезно для минимизации неблагоприятных событий, когда они происходят, и, к счастью, эпизоды, как правило, самоограничиваются.

Следует ли будить ребенка, страдающего ночными ужасами?

Когда ребенок испытывает ночной ужас, естественно, что ему хочется утешить. Лучше оставаться поблизости и следить за тем, чтобы они не упали и не поранились. Однако не пытайтесь разбудить ребенка во время ночного ужаса. Попытки возбуждения могут продлить эпизод или спровоцировать физическую реакцию, которая может привести к травме. Чаще всего эти эпизоды короткие, и ваш ребенок быстро снова засыпает.

Если ночные кошмары повторяются постоянно, убедитесь, что спальня вашего ребенка является безопасной средой, удалив все потенциально опасные предметы и закрепив двери и окна.Убедитесь, что другие опекуны и члены семьи также знают, что делать в случае ночного ужаса.

Как лечить ночные кошмары?

Родители должны быть уверены, что детям, которые испытывают ночные кошмары реже двух раз в месяц, может не потребоваться лечение. Большинство детей естественным образом перерастают эти эпизоды по мере взросления и развития их нервной системы.

Даже если ночные кошмары случаются нечасто, важно подумать о том, что вы можете сделать, чтобы улучшить гигиену сна вашего ребенка.Улучшение сна может снизить вероятность ночных кошмаров, способствовать лучшему росту и развитию и установить режим здорового сна по мере взросления вашего ребенка. Учитывая, что лишение сна является известным триггером ночных кошмаров, улучшение качества сна является распространенным подходом к борьбе с более частыми ночными страхами

Если основная проблема со здоровьем способствует возникновению ночных ужасов, лечение этого заболевания может сыграть важную роль в уменьшении и / или лечении ночных ужасов.Врач может помочь определить, способствуют ли парасомнии какие-либо основные заболевания, и предложить конкретный план лечения.

В некоторых случаях можно назначить лекарства детям, страдающим постоянным ночным страхом. Некоторые дети реагируют на лечение такими лекарствами, как седативные средства и некоторые антидепрессанты.

Ночное лечение террора у подростков и взрослых

Подросткам и взрослым, которые испытывают повторяющиеся ночные кошмары, может быть полезно поработать со специалистом по сну, который поможет определить, есть ли основная причина, которую можно вылечить.Они также могут назначить терапию для снятия симптомов ночного ужаса.

Врач или специалист по сну могут попросить вас вести дневник сна, в котором записываются ваши недавние привычки сна и то, как сон влияет на вашу повседневную жизнь. Они могут попросить информацию у партнера по постели или члена семьи, который может описать эпизоды ночного террора. Некоторых людей могут направить на исследование сна для дальнейшей оценки и диагностики основных / сопутствующих нарушений сна.

  • Была ли эта статья полезной?
  • Да Нет

Как показывают исследования, если оставить ребенка «плакать», это не окажет отрицательного воздействия на его развитие - ScienceDaily

Если оставить ребенка «плакать» с рождения до 18 месяцев, это не повлияет отрицательно на его поведение или привязанность. Исследователи из Уорикского университета обнаружили, что те, кому оставалось плакать, плакали меньше и меньше в возрасте 18 месяцев.

На развитие ребенка и его привязанность к родителям не влияет то, что ему дают «плакать», и он может фактически уменьшить количество и продолжительность плача.

Исследователи из Уорикского университета сегодня, 11 марта, опубликовали в журнале Journal of Child Psychology and статью «Родители, использующие слово« крик »у младенцев: отсутствие неблагоприятного воздействия на привязанность и поведенческое развитие в 18 месяцев». Психиатрия .

В статье они касаются вопроса, который десятилетиями обсуждается на родительских сайтах и ​​родителями без особых научных доказательств: всегда ли вы должны немедленно вмешиваться, когда ваш ребенок плачет?

Исследователи наблюдали за 178 младенцами и их мамами старше 18 месяцев и неоднократно оценивали, вмешивались ли родители сразу же, когда ребенок плакал, или позволяли ребенку кричать несколько раз или часто.Они обнаружили, что это мало повлияло на развитие ребенка к 18 месяцам.

На самом деле, они обнаружили, что когда дети несколько раз плачут в срок, это часто приводит к более короткой продолжительности плача в 18 месяцев.

Использование родителями того, что родители оставляют своего ребенка, чтобы «поплакать», оценивалось с помощью отчетов матери в срок в 3, 6 и 18 месяцев и продолжительности плача в сроке в 3 и 18 месяцев. Продолжительность и частоту суеты и плача оценивали в том же возрасте с помощью опросника по шаблону плача.

Насколько чувствительна мать во взаимодействии со своим ребенком, было снято на видео и оценено в возрасте от 3 до 18 месяцев.

Привязанность оценивалась в 18 месяцев с использованием золотой стандартной экспериментальной процедуры, теста странной ситуации, который оценивает, насколько надежно ребенок привязан к основному опекуну во время эпизодов разлуки и воссоединения.

Поведенческое развитие оценивалось путем прямого наблюдения в игре с матерью и во время оценки психологом и с помощью опросника родителей через 18 месяцев.

Исследователи обнаружили, что то, реагируют ли современные родители немедленно или оставляют своего ребенка кричать несколько раз, часто не имеет значения для краткосрочных или долгосрочных отношений с матерью или поведения ребенка.

Это исследование показывает, что 2/3 родителей мамы интуитивно учатся у своего младенца, что означает, что они вмешиваются, когда они только родились, сразу же, но по мере взросления мать немного выжидает, чтобы увидеть, сможет ли ребенок успокоиться, чтобы младенцы учились саморегулирование.

Эта «дифференциальная реакция» позволяет ребенку со временем научиться саморегулироваться как днем, так и ночью.

Д-р Айтен Билгин с факультета психологии Уорикского университета комментирует:

«Всего два предыдущих исследования, почти 50 или 20 лет назад, изучали, влияет ли позволение младенцам« кричать »на их развитие. Наше исследование документирует современное воспитание детей в Великобритании и различные используемые подходы к плачу».

Профессор Дитер Вольке, руководивший исследованием, комментирует:

«Мы должны больше отдавать должное родителям и младенцам.Большинство родителей со временем интуитивно приспосабливаются и настраиваются на потребности своего ребенка, немного подождите, прежде чем вмешиваться, когда плачут, и дают своим детям возможность научиться саморегуляции. Большинство детей хорошо развиваются, несмотря на то, что их родители немедленно вмешиваются или не плачут ».

История Источник:

Материалы предоставлены Уорикским университетом . Примечание. Содержимое можно редактировать по стилю и длине.

Если дать ребенку «поплакать», это не повредит

ЗАКРЫТЬ

Если вы услышите плач ребенка, это может разбить вам сердце, особенно если вы являетесь родителем.Но новое исследование показывает, что рыдать перед сном - это нормально. У Кели Нилон (@keleighnealon) есть история.

Отец держит своего плачущего мальчика на кровати (Фото: Ingram Publishing, Getty Images / Ingram Publishing)

Практика, позволяющая ребенку плакать или плакать, пока ребенок не засыпает, не вызывает длительного - временный эмоциональный или поведенческий вред, согласно новому исследованию.

Исследование, проведенное учеными из Университета Флиндерса в Австралии, проверило противоречивый метод сна, заключающийся в том, чтобы вскрикнуть, и еще один широко используемый метод сна на группе из 43 младенцев в возрасте от шести до 16 месяцев.

Исследователи обнаружили, что младенцы, чьи родители использовали «постепенное вымирание», или те, кто позволял своему ребенку плакать все более продолжительное время, испытывали не больший стресс, чем младенцы, родители которых использовали постепенное вымирание перед сном или технику переноса времени отхода ко сну на более позднее время в надежде. что ребенок быстрее заснет.

Согласно исследованию, опубликованному во вторник в журнале Pediatrics, исследователи обнаружили, что оба метода сна приводили к тому, что младенцы засыпали быстрее, чем дети, родители которых были в контрольной группе и которым было велено продолжать свой ночной распорядок.

«Похоже, у вас есть два эффективных метода лечения, которые не обязательно приводят к отрицательным результатам», - сказал Канадской радиовещательной корпорации доцент Университета Флиндерса в Австралии.

Карлос Лернер, педиатр из детской больницы Mattel UCLA, который не участвует в исследовании, говорит, что идея постепенного вымирания заключается в том, что ребенок в конечном итоге научится успокаиваться и снова ложится спать. По его словам, как и у взрослых, у младенцев есть циклы сна, и они часто просыпаются каждые час или два.

«Часто, просыпаясь, они ищут родителей, которые утешают их, что мешает родителям», - сказал он в телефонном интервью. «Идея состоит в том, что если у детей есть навык снова заснуть, они могут спать всю ночь без вмешательства родителей».

Градисар сказал CBC, что группа хотела проверить, было ли законным предыдущее исследование, которое показало, что постепенное вымирание было стрессом для младенцев.

Чтобы проверить, могут ли младенцы кричать, испытывают ли они длительный стресс, исследователи измерили уровень гормона стресса кортизола в слюне младенцев днем ​​и утром во время лечения.Они также использовали мониторы на лодыжках, чтобы отслеживать, как часто младенцы в каждой группе просыпались в течение ночи.

Согласно исследованию, младенцы, родители которых использовали постепенное вымирание, не имели более высоких уровней кортизола во время лечения, а через год не было никаких существенных признаков поведения или проблем с родительской привязанностью.

В то время как оба метода помогли младенцам заснуть быстрее, чем родители, которые не использовали ни одну из техник, младенцы в группе постепенного вымирания, по-видимому, спали дольше и меньше просыпались ночью, согласно Градисару.

Аналогичное исследование, проведенное в 2012 году с участием 326 детей, показало, что дети, родители которых позволяли им кричать, не имели никаких долгосрочных негативных последствий пять лет спустя, сообщает CBC.

Лернер отмечает, что стили воспитания различаются, и некоторые родители могут эмоционально не чувствовать себя способными позволить своему ребенку плакать даже на короткое время.

«Я думаю, что есть много различий в том, что родители чувствуют себя комфортно, а что их беспокоит», - сказал он.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *