Запор после введения прикорма: Запор при прикорме у грудничка | Что делать, если после первого введения прикорма у ребенка возник запор

Содержание

Запор после введения прикорма. Как помочь ребенку? - Вопросы и ответы

Евгений Олегович, добрый день! Подскажите, пожалуйста, что нам делать с такой деликатной темой, как запор у дочки после введения прикорма.

Сначала ввели овощи в 5 месяцев (знаю, что рано, но убеждали все знакомые педиатры вокруг, а дочка проявляла уже просто нездоровый интерес к тому, что мы едим, плюс вылезли 2 зуба). Начинала по правилам, с одной ложки кабачка, но у малышки через две недели возникли проблемы со стулом (съедала просто с нездоровым аппетитом около 60-70 г в сутки). Успели ввести кабачок, брокколи и цветную капусту. Решили подождать все-таки до 6 месяцев, сделали микролакс и остались на ГВ. Все нормализовалось.

В 6 месяцев также начали с овощей (правда, с цветной капусты), но проблемы начались уже через неделю. Опять сделали микролакс (стул при этом похож на маленькие камушки), но прикорм не прекратили уже в этот раз (все-таки полгода уже есть). Даю сироп лактулозы (утром по 2 мл) и раз в 3 дня делала глицериновые свечи. У всего перечисленного эффект на 1 день либо вообще нет эффекта, а дальше по новой. Ребёнок при этом не капризный, не беспокойный, только на 3-й день без стула тяжело укладывается спать. Воду малышка отказывается пить, вообще не воспринимает ничего, кроме груди (ни бутылочки, ни соски, ни поильник, ни ложки, ни просто из стакана — не пьёт никак: выплёвывает воду и все, даже лактулозы 2 несчастных мл с трудом через шприц удаётся влить). Поэтому после каждого кормления даю грудь, чтобы запить. Дневной сон ребёнок спит на мне и сосет грудь час, а то и два (это с рождения), ночью тоже даю грудь всегда по требованию.

Как нам быть? Все-таки с введением прикорма должен быть ежедневный стул или запор — это норма? Здесь педиатры говорят ставить микролакс раз в три дня и забыть обо всем, но я не считаю, что это нормально. Заранее спасибо огромное за ответ!

 

 

опубликовано 20/03/2019 16:30
обновлено 25/09/2019
— Еда, питье, витамины, Первый год жизни, Кормление грудью

Запор после введения прикорма | МАМАКО

Источник: www. mamako.ru

Что делать и чем кормить ребенка, если почти все приводит к запорам?
Запор у грудничка при введении прикорма — распространенная проблема, которую обычно можно легко и быстро решить. Причины в основном безвредны, лекарства не нужны.

О том, что чаще всего приводит к задержке стула, а также как режим питания и детская гимнастика стимулируют пищеварение и облегчают детские животики, узнаем у врача-педиатра Анастасии Анатольевны Никулиной.

Запором называют увеличение интервалов между дефекациями более чем на 48 часов или по сравнению с индивидуальной нормой. Систематическая задержка в опорожнении кишечника у маленьких детей может начаться в период прикармливания. Запоры могут возникать у детей, получающих как грудное молоко, так и молочную смесь. Поэтому прямой зависимости запоров от типа вскармливания не наблюдается.

При введении прикорма важно соблюдать режим питания. Надо кормить малыша в определенные часы, а новые для него продукты давать утром, чтобы успеть отследить реакцию организма на вводимую пищу.
www.mamako.ru

Какие особенности диеты или режима питания увеличивают риск задержки стула

Самая редкая причина запоров у детей, не связанная с питанием, — это врожденная патология кишечника.

Запоры при введении твердой пищи чаще обусловлены нарушением правил прикармливания.

Причины запора:
  • Несоблюдение сроков, например, раннее начало прикорма.
  • Изначально большие порции пищи — хотя начинать нужно с микродоз в объеме 1/3—1/2 чайной ложечки.
  • Первый прикорм поликомпонентной продукцией. По правилам сначала дают монокомпонентный прикорм (белые и зеленые овощи, например, кабачок, или безглютеновые каши из одного злака).
  • Введение сразу нескольких новых продуктов — на самом деле важно соблюдать постепенность, поочередность с недельным или даже чуть более длительным интервалом.
  • Начало прикорма манной или рисовой кашей — они крепят.
  • Дефицит воды — каловые массы содержат большой процент воды, и если в организм ее поступает недостаточно, стул становится твердым, сходить в туалет тяжело.
  • Индивидуальная чувствительность, аллергия на пищевые продукты.

Как быстро облегчить состояние ребенка

Если причина - началом прикорма прежде всего необходимо прервать введение пищевых продуктов и проанализировать возможные причины задержки стула, чтобы выделить и устранить реальную.

Если задержка испражнения не доставляет ребенку дискомфорта, он хорошо набирает вес, бодр и весел, то такое состояние не может называться запором. Можно немного подождать, понаблюдать за поведением ребенка. Когда стул восстановится, прикорм можно продолжать.
www.mamako.ru

ОШИБКИ РОДИТЕЛЕЙ
  • экстренная постановка клизмы и послабляющей свечи. Иногда детям стимулируют ватной палочкой анус, что нежелательно, поскольку рефлекс должен закрепиться самостоятельно, без помощи извне. Это оттягивает сроки самостоятельной дефекации.
  • игнорирование дополнительного введения жидкости, массажа, регулярного выкладывания на живот.

Детский запор — это не враг, но родителям необходимо понять, чем он вызван, а затем правильно и вовремя устранить причину.

Для профилактики запоров у ребенка часто достаточно лишь немного увеличить потребление жидкости и физическую активность.

Иногда имеет смысл просто уменьшить объем питания или убрать прикорм на некоторое время.

Проблему лучше обсуждать с врачом, чтобы исключить у ребенка запор и больше к нему не возвращаться.

Запор у детей при введение прикорма | Мамоведия

Когда ребенку вводят прикорм, то одновременно с этим очень много родителей начинают жаловаться на то, что у их сына или дочери возникает запор.

Почему же возникает запор у детей при введении прикорма и что необходимо предпринять родителям, для того, чтобы помочь малышам справится с этой проблемой?

Запор у малыша, которому был введен прикорм, возникает по причине резкой смены характера и режима питания. Поскольку введение прикорма является огромным испытанием для организма ребенка, то вводить его необходимо постепенно и очень осторожно.

Также запор у ребенка может возникать при слишком раннем введение прикорма, так как чем раньше вводится прикорм, тем сложнее пищеварительной системе ребенка выполнить свои функции.

Не стоит спешить с введением прикорма, необходимо, чтобы организм малыша окреп и подготовился к знакомству с новыми продуктами.

Очень часто запоры у детей возникают при очень раннем введении в их рацион питания белковой пищи, которая является достаточно тяжелой для пищеварения.

Не многие родители знают, что при введении прикорма одновременно необходимо увеличить количество употребляемой ребенком жидкости в течение дня. При недостаточном количестве жидкости у ребенка очень часто возникают запоры.

Для того, чтобы свести риск возникновения запора у ребенка к минимуму необходимо при ведение прикорма придерживаться принципов рациональности и сбалансированности в введении прикорма, а также постепенности и режимности.

Очень важно следить за тем, чтобы у малыша не возникало аллергии на тот или иной продукт питания, поскольку аллергическая реакция организма также может выразиться в возникновении запора.

Очень важно первый прикорм ребенку предлагать не ранее, чем в 6 месяцев.

Первый прикорм ребенка может состоять из овощного однокомпонентного пюре.

Молочную и белковую пищу можно предложить крохе не ранее 7 месяцев.

Не стоит предлагать слишком большие порции, даже если у ребенка присутствует хороший аппетит, ведь все хорошо в меру.

Малышу, страдающему от запоров лучше заменить манную или рисовую кашу на гречневую или овсяную, а также предложить пюре из тыквы, чернослива, персика или брокколи. Но только в том случае, если организм ребенка нормально переносит подобные продукты.

Видео: КАК НУЖНО ПИТАТЬСЯ, ЧТОБЫ ИЗБЕЖАТЬ ЗАПОРОВ - СОВЕТЫ КАНДИДАТА МЕДИЦИНСКИХ НАУК

 

Запоры После Введения Овощного Прикорма

Запоры После Введения Овощного Прикорма


  • Запор после введения прикорма - Детское питание - Форум.
  • Запор после введения прикорма: что делать?
  • Запор у ребенка после введения прикорма: как меняется стул.
  • Запор у ребенка 6 месяцев после введения овощного прикорма.
  • Запор после введения прикорма - Подскажите, пожалуйста, что делать! Нам 6,5 мес. Уже 3 недели маемся запорами. Все началось после введения овощного пюре, потом каш, может еще из-за чего-нибудь. Консультация на тему - Ребенока запор после введения прикорма - Врач сказала нвюачинаиь вводить прикорм в5 месяцев,попробовали пюре кабачка,на 3 день не сходил в туалет и только через 3 дня покакал.Отсенили прикорм. ᐉ Запор при введении прикорма у ребенка Запор у ребенка после введения прикорма На то, как отреагирует ребенок на каждый новый продукт прикорма, влияет и

    Запор после введения прикорма - Педиатрия - Здоровье Mail.ru

    Консультация на тему - Запор после введения прикорма - Моей дочери 7 месяцев. Полостью на ГВ. С 4-х месяцев начались запоры.

    Педиатр порекомендовала Дюфалак. После 2-х недельного приема данного препарата стул наладился. У нас тоже после введения прикорма начались запоры,воду пьет плохо.. Педиатр говорит,что подождать нужно,ребенок привыкает к новой консистенции каках,воду давать,прикорм не отменять...если долго не какает,микролакс.


    Запор при введении овощного прикорма - Вопрос педиатру.

    Сразу начался запор после кабачка, причем какашки были твердые... Запор при введении овощного прикорма - Вопрос педиатру - 03 Онлайн Запор у ребенка после введения первого прикорма - частая проблема. Ее можно избежать, если соблюдать все рекомендации педиатра и следить за здоровьем малыша.

    Запор после введения прикорма - Мама Лара

    Запор после введения прикорма – с этой проблемой сталкиваются многие родители. Нужно ли реагировать, если стул ребенка, находящегося на грудном вскармливании, становится редким? Часто после введения прикорма у ребенка начинается запор. Какие причины для этого могут быть, когда нужно начинать беспокоиться и как помочь грудничку? запоры после введения прикорма Запор у грудничка при введении прикорма лечение – Запор у грудничка при введении прикорма – это патологическое состояние, которое характеризуется отсутствием дефекации более суток.


    Запор при введении прикорма - Лечение запоров

    Запор после введения овощного прикорма. Запоры после введения овощного прикорма чаще всего происходят в первые месяцы жизни ребёнка, до достижения им полугодовалого возраста. В качестве альтернативного средства для того, чтобы помочь своему ребенку при повторяющихся запорах после введения прикорма, можно массировать малышу живот, делать специальную «зарядку» - подтягивать его ножки.


    Запор при введении прикорма у ребенка запор - Все о.

    После достижения крохи 4-х или 6-ти месячного возраста врачи рекомендуют вводить в рацион прикорм в виде овощного пюре. Иногда может возникнуть запор при введении прикорма у грудничка. Правила введения прикорма и диета при запоре у детей. Чтобы избежать запоров при введении прикорма, чаще всего педиатры рекомендуют начинать прикорм с овощного и фруктового пюре.

    После введения прикорма у ребенка запор возникает довольно часто. В большинстве случаев запор после введения прикорма вызван перестройкой организма.

    В течение 2 недель проблема снимается. проблемы со стулом после введения первого овощного прикорма. МОЙ МАЛЫШ. Рождение, уход, воспитание. О детях и не только. Форумы Нижнего Новгорода


    После введения прикорма запор — Боль в кишках

    Если после введения прикорма у ребёнка появился запор, то нужно рассказать об этом педиатру. Врач объяснит, какая реакция на новую пищу считается нормальной. Симптомы запора Запор после введения прикорма После введения прикорма у ребенка запор Запоры у ребёнка после введения у него прикорма встречаются достаточно часто. Притом,

    После введения овощного прикорма начались запоры — 37.

    После введения прикорма стул должен измениться на более твердый, как пластелин, но не тверже. Соответственно какать ребенку становится труднее. Он тужится, ему это не нравится, он плачет. Мамы, с 4 месяцев мы ввели прикорм, до этого был жидкий, частый стул. С введением прикорма все наконец нормализовалось! Сейчас н

    Плохой стул после овощного прикорма запор после введения.

    При запорах помогает и зарядка для живота, например, велосипед. То, сколько раз должен какать ребенок после введения прикорма, зависит и от возраста малыша. Запор после введения прикорма: что делать, как помочь ребенку Admin ProctoMed 19.08.2019 Комментариев нет Прикормом называется введение в рацион грудного ребенка новых продуктов питания. Просмотры: 57 395 Запор у грудничка при введении прикорма Вот и настал тот день, когда можно вводить грудничку прикорм. Вы с радостью в глазах и улыбкой на губах смотрите, как ваш малыш пробует...

    Запор после введения прикорма: что делать? - MyMedico

    Запор после прикорма: почему и что делать? Когда вводить прикорм? Смотрите также мой видеоурок о времени введения прикорма: Причины запоров при прикорме После введения прикорма у ребенка запор, что делать. Причины и профилактика запоров у детей после введения прикорма.


    Запор после введения прикорма: причины и лечение грудничка

    Запор после введения прикорма - это явление связывают с постепенной адаптацией желудочно-кишечного тракта грудничка к твердой еде. Правила введения прикорма детям. Как помочь грудничку при запоре после введения. Евгений Олегович, добрый день! Подскажите, пожалуйста, что нам делать с такой деликатной темой, как запор у дочки после введения прикорма. Сначала ввели овощи в 5 месяцев (знаю, что рано, но

    Запор у ребенка после введения прикорма, что делать? Как понять, что у грудничка запор? Как помочь ребенку без лекарств? Сроки введения прикорма у детей до года. Что такое запор и его основные причины. Как правильно вводить прикорм и когда, чтобы животик ребенка работал как часы. Запор у грудничка после введения прикорма Нам 6,5 мес на ГВ, прикорм начали вводить 3недели назад. Сейчас ввели: кабачок, цветная капуста, морковь, кукуруза (в составе овощного салата 'Фруто-няня'), тыква.

    Запор после введения прикорма - Педиатрия - Здоровье Mail.ru

    Консультация на тему - Запор после введения прикорма - Начали вводить прикорм в 5,5 месяцев. По системе воз с кабачка. Даём неделю. Ранее стул был ежедневный, сейчас раз в 3 дня. В чем дело!Пить даём ! Мы ввели только овощные и фруктовые пюре, остальное гв и вода.. запор у ребенка после ввода прикорма, нам 6. Туалет после.

    Запор после введения прикорма | Уроки для мам

    Причины запоров при прикорме. До полугода желудочно-кишечный тракт ребенка не готов к прикорму. Однако, запор у грудничка после введения прикорма может возникнуть и в 7, и в 8 месяцев. Стойкие запоры после введения. вскармливании и четко прослеживается связь проблем пищеварения после введения прикорма.. особенно овощного. Прикорм введен крайне рано — зачем мучить. Запор у ребёнка после введения прикорма: что делать, причины Почему у ребенка после введения прикорма может появиться запор, как помочь грудничку, что

    Запор после овощного прикорма: 👶 все о беременности и детях

    «Запор после овощного прикорма» – читайте посты и участвуйте в обсуждениях данной темы на Бэби.Ру! После 6 месяцев только молока становится недостаточно и нужно вводить прикорм, именно в это время появляются новые заботы, проблемы, в том числе и запор после введения прикорма. Узнайте, что делать если у грудничка после введения первого прикорма случился запор?

    Запор у ребенка после введения прикорма Когда ребенок начинает получать продукты прикорма (кашу, фруктовые пюре, блюда из овощей), его каловые массы становятся более плотными и оформленными. После введения прикорма у ребёнка запор - частое возможное последствие. Об этом предупреждают педиатры. Важно подготовиться к этому, узнать способы помощи. Запор у грудничка после введения прикорма. Появление запора у грудничка после введения прикорма случается часто.

    Запоры после введения овощного прикорма - Педиатрия.

    Консультация на тему - Запоры после введения овощного прикорма - Здраствуйте!Подскажите пожалуйста- начали вводить прикорм по совету педиатара с 4 месяцев (мы на грудном вскрмливании, при нехватке молока пьем смесь. После достижения крохи 4-х или 6-ти месячного возраста врачи рекомендуют вводить в рацион прикорм в виде овощного пюре. Иногда может возникнуть запор при введении прикорма у грудничка. Запор на фоне овощного прикорма. Уход и воспитание ребенка до года: питание, болезни, развитие

    Запор после овощного прикорма - Педиатрия - Здоровье Mail.ru

    Консультация на тему - Запор после овощного прикорма - Здравствуйте. Ребенку 7 месяцев, на ГВ, в 6 начали прикорм с овощей. 3 недели все было хорошо, в рацион ввели картошку, кабачок, цветную капусту. Запор при прикорме у младенцев случай не редкий. Но если знать причины, по которым малыши начинают страдать от невозможности опорожнить кишечник, то можно пройти период введения прикорма с минимальными трудностями. Нам 6,5 мес на ГВ, прикорм начали вводить 3недели назад. Сейчас ввели: кабачок, цветная капуста, морковь, кукуруза (в составе овощного салата Фруто-няня), тыква. Фрукты только груша и банан из ниблера (баночные вообще не.

    Запоры после введения овощного прикорма: 👶 все о.

    «Запоры после введения овощного прикорма» – читайте посты и участвуйте в обсуждениях данной темы на Бэби.Ру! После введения прикорма запор у ребенка запор после введения прикорма Первое, что пробует на вкус новорождённый малыш – это материнское молоко. Запор у грудничка. Комаровский Е.О. о запорах у грудничков при грудном, искусственном вскармливании и при введении прикорма Такая проблема, как запор, у грудных детей возникает часто. Не все родители знают, как.


  • Рыбный Пирог Тесто Фило
  • Диет При Сахорном Диабете
  • Крем Суп С Грибами Быстро
  • Лосось Соевый Соус Рецепт
  • Минтай В Соусе Рецепт Молочном
  • Какие Витамины Для Восстановления Организма
  • Картофельный С Колбасой Суп Рецепт
  • Горячий Пленочный Воск Отзывы
  • Рецепты Самых Легких Бутербродов
  • Салфетки Большая Под Горячее
  • Салат Курица Перец Кетчуп
  • Сколько Готовится Суп Из Говядины
  • Рецепты Круассаны На Сметане
  • Жаркое Из Гречки В Горшочке
  • Йогурты При Диете Дюкана
  • Нагревательный Блин На Электроплитку
  • Молодая Морковь Что Приготовить
  • Цветы Кабачков С Начинкой
  • Начинка Для Пирогов Штолле Рецепт
  • Слоенное Тесто И Шоколад
  • Как Приготовить Суп Для Диабетиков
  • Приготовление Супа В Духовке
  • Как Приготовить Бычиные Яйца
  • Крем Для Тела Эйвон Прима
  • Что Можно Приготовить Из Арбуза Варенье
  • Витамин B1 B6 Для Чего Нужен
  • Тефтели По Молдавски В Маринаде
  • Гарнир Для Диеты Дюкана Атака
  • Блюда Из Кабарги Рецепты
  • Рецепт Омлета Из Отеля
  • Ккал Суп Из Чечевицы
  • Уха Классическая Из Окуня
  • Блэк Десерт Гайд По Торговле
  • Соус Для Пиццы Основной
  • Хватит Пить Поешь Закуски
  • В Какой Сковороде Лучше Жарить Котлеты
  • Начинка Яблоки Брусника Для Пирожков
  • Запоры после прикорма у детей: как правильно лечить

    Запоры при введении прикорма – распространенное явление. Оно связано с привыканием желудочно-кишечного тракта грудничка к твердой пище. Если мама не нарушает схему ввода новых блюд, то, как правило, в течение одной – двух недель режим дефекации нормализуется. Но в некоторых ситуациях запор после знакомства ребенка со «взрослыми» продуктами приобретает хронический характер. Разберемся, почему так происходит, и что делать, чтобы пищеварение крохи наладилось.

    Признаки и причины запора

    Как можно определить, что у малыша запор? Обращать внимание необходимо не на частоту стула, поскольку она индивидуальна, а на особенности процесса дефекации и характеристики испражнений. Основные симптомы запора:

    1. в процессе дефекации ребенок тужится, кряхтит, выгибается, краснеет и плачет
    2. каловые массы неоднородные – сначала выходит твердый комок, напоминающий пробку, после него – кашица
    3. в запущенных ситуациях стул очень плотный (каловые камни), в нем могут присутствовать частички крови из-за повреждения прямой кишки
    4. периодичность дефекации – 1 раз в 2-3 дня

    С систематическим запором при прикорме обязательно нужно бороться, ведь в дальнейшем ситуация будет усугубляться: твердые массы будут растягивать и травмировать кишечник, из-за чего опорожнение станет еще более затруднительным. При этом нарушится работа всей пищеварительной системы ребенка: ухудшится всасывание полезных веществ, и организм будет страдать от токсинов. Кроме того, запор провоцирует боль животике и вздутие.

    Главные причины, вызывающие запор у грудничка при первом знакомстве с твердой пищей:

    1. Нарушение правил ввода прикорма.
    2. Нехватка жидкости.
    3. Ошибки в составлении меню.
    4. Пищевая аллергия.

    Как меняется стул ребенка после введения прикорма

    Дефекация детей на грудном вскармливании носит индивидуальный характер: от нескольких раз в день до 1 раза в неделю. Грудное молоко обеспечивает организм грудника необходимыми веществами, что дает ему возможность полноценно развиваться.

    После 6 месяцев материнское молоко, молочная смесь для искусственников недостаточны по энергоемкости, питательным элементам. Необходимы изменения в питании. Ребенку требуется больше калорий, витаминов, белков, углеводов.

    После начала прикорма дефекация должна быть ежедневно, чтобы каловые массы не закаменели и не травмировали стенки кишечника, прямой кишки, анальное отверстие.

    При длительной задержке стула (до 3 дней) из-за введения новых блюд начинается интоксикация организма: появляются кожные высыпания.



    Нарушение графика ввода прикорма

    Добавляя в рацион крохи твердую пищу, стоит руководствоваться не советами бабушек или подруг, а рекомендациями Всемирной организации здравоохранения. Специалисты рекомендуют вводить прикорм в 6 месяцев. До этого момента малыш должен получать только молоко матери или смесь, а также воду.

    Спешка с введением новых блюд может пагубно сказаться на работе ЖКТ ребенка: он будет страдать от запоров (поносов), аллергии и других проблем. Поэтому если крохе нет еще 6 месяцев, а ему уже предложили скушать кашку или пюре, после чего возникла задержка дефекации, необходимо просто отменить прикорм и подождать, пока он подрастет.

    Вторая возможная ошибка – нарушение порядка знакомства с продуктами. Большинство педиатров склоняется к такой очередности:

    1. 6 месяцев – овощные пюре
    2. 7 – каши, растительное масло
    3. 8 – фруктовые пюре, хлебобулочные изделия
    4. 9 – мясо
    5. 10 – кисломолочные продукты
    6. 11 – рыба

    Естественно эту схему можно корректировать с учетом особенностей малыша, но давать белковые блюда (мясо, рыбу, молоко, творог) раньше 7 месяцев не стоит, поскольку именно они провоцируют запоры.

    Кроме того, затруднение дефекации у ребенка может быть вызвано слишком большими порциями лакомств – его ЖКТ просто не способен справиться с таким объемом. Начинать прикорм следует с минимального количества продукта, постепенно увеличивая его массу до возрастной нормы. Не менее важны трапезы в одно и то же время. После еды крохе стоит предлагать грудь – в молоке присутствуют элементы, помогающие усваивать пищу.

    Как помочь малышу

    Грудному ребенку, в том числе и новорожденному, необходима действенная помощь для опорожнения кишечника при запоре.

    Для активизации перистальтики надо делать определенные манипуляции:

    1. Помассировать живот грудничка по часовой стрелке в течение нескольких минут.
    2. Затем положить на твердую поверхность спиной вверх и оставить на 5 минут.
    3. Перевернуть, согнуть ножки в коленях и прижать к его груди.
    4. Повращать попеременно ножками, выполняя упражнение «велосипед».

    В тех случаях, когда запоры более 2 дней, грудничкам дают лекарственные препараты в виде слабительного, свечек, ставят клизмы. Прослабляющие препараты для маленьких детей должен назначить врач. Глицериновые свечки, клизмы с теплой кипяченой водой помогут выйти густому калу.

    Корректируем питание

    Корректировка пищевого рациона включает в себя три элемента:

    • исключение продуктов, вызывающих запор;
    • увеличение доли овощей, фруктов;
    • соблюдение режима питания.

    При склонности к запорам удаляются из меню грудного ребенка жирные, калорийные, имеющие вязкую структуру, продукты:

    • молоко 3,2 %;
    • творог 18 %;
    • кефир 3,2 %;
    • свинина;
    • баранина;
    • лосось;
    • сельдь;
    • рис;
    • манная крупа;
    • свежая сдобная выпечка;
    • вареная морковь.

    Вместо богатых жирами, углеводами продуктов ребенку дают обезжиренное молоко, творог, кефир, диетические сорта мяса, рыбы, отрубной хлеб. В рацион вводятся пюре из цветной капусты, кабачка, чернослива, абрикос, тыквы, имеющих послабляющее действие на кишечник. Овсянка, гречка богаты клетчаткой, не дающей сгуститься каловым массам. Растительное масло используют, как слабительное средство, добавляя его в готовые блюда по несколько капель.

    График приема пищи помогает наладить работу ЖКТ. Ребенку даются в определенные часы послабляющие продукты, способствующие очищению кишечника в одно и то же время. Сочетание продуктов помогает улучшить вкус, скорректировать выделительную функцию: в каши добавляют фруктовые добавки, в мясные блюда – овощные.

    Дефицит жидкости

    Запоры при введении прикорма могут стать следствием нехватки жидкости. Как только малыш начинает получать твердую пищу, ему необходимо давать воду или увеличить ее количество. Дефицит жидкости приводит к загустению кишечных соков и затвердению каловых масс, в результате процесс дефекации затрудняется.

    В сутки грудничку требуется 120-200 мл чистой воды. Желательно предлагать ему не кипяченую воду, а ту, которая предназначена для малышей. При склонности к запорам крохе рекомендуется давать компот из сухофруктов. Поить можно из ложки, бутылочки, но лучше приучать ребенка к чашке.

    Еще один вариант питья – это хлоридно-кальциевая минеральная вода со слабительными свойствами. Из нее можно выпустить газ и давать крохе по чайной ложке утром натощак, заручившись поддержкой доктора.

    Причины

    Самое главное – соблюдать основные правила сочетания продуктов, чтобы избежать возникновения у ребенка проблем с пищеварением.

    Итак, к основным причинам возникновения застоя каловых масс в толстой кишке можно отнести следующие:

    • Специалисты рекомендуют знакомить малыша с новыми продуктами только после достижения им шестимесячного возраста. Не стоит слишком рано дополнять грудное вскармливание овощами и фруктами, чтобы избежать проблем с пищеварением в будущем.
    • Слишком большие порции овощного или фруктового пюре. Начинать нужно с одной ложечки в день и обязательно следить за состоянием малыша. Если возник запор от прикорма кабачком, значит, были большие порции или густое пюре. Поэтому лучше не рисковать и начинать с одной ложки в день, постоянно следя за стулом и самочувствием ребенка. Если все хорошо, то можно увеличивать порции и вводить новые продукты.
    • С 8 или 9 месяцев можно начинать вводить молочные продукты, такие как кефир или творог. В некоторых случаях может быть аллергия на коровье молоко, поэтому начинаем с минимальных порций.
    • Может возникать запор от смеси. Главное – соблюдать инструкции от производителя по приготовлению детского питания.
    • Введение в ежедневный рацион мясных и рыбных блюд также может привести к нарушению стула. Это связано с большим количеством белков, которые характеризуются закрепляющим эффектом. Именно поэтому очень важно, чтобы меню включало как белки, так и клетчатку.
    • Кроме молока матери ребенку обязательно нужно давать воду и соки. В противном случае отсутствие достаточного количества жидкости в организме приведет к затвердеванию каловых масс.
    • Несоблюдение графика питания также приводит к разнообразным проблемам с пищеварением. Лучше кормить малышей в четко установленные часы, чтобы желудок подготовился к пищеварению и выделил достаточное количество сока.

    Аллергия

    Запор может выступать проявлением аллергической реакции. Другие ее признаки – сыпь на теле, сухость кожи, зуд. Спровоцировать неприятные симптомы у ребенка способен любой продукт, но в список наиболее высокоаллергенных яств входят цельное молоко, яйца, глютеновые каши, рыба, красные овощи и фрукты.

    Избавиться от запора можно, только исключив блюдо-провокатор. Для того чтобы его было проще определить, необходимо вводить по одному продукту в 5-7 дней и фиксировать их названия в пищевом дневнике. Нельзя начинать прикорм с многокомпонентных пюре: в течение недели необходимо варить пюре только из цветной капусты, затем к ней разрешается понемногу добавлять кабачок или картофель.

    Если в рационе крохе присутствует много блюд, и появились симптомы аллергии, стоит поочередно убирать по одному продукту в 5 дней, начиная с высокоаллергенных.

    Запор усиливает признаки аллергии, поэтому следует обратиться к педиатру, чтобы он посоветовал антигистаминные и слабительные средства.

    Ввели прикорм грудничку — начался запор

    Как правило, введение новых продуктов в рацион ребенка принято начинать с овощных пюре. Для этого можно использовать готовые баночные или самостоятельно приготовленные (приоритетно для сезонных овощей). Прикорм следует начинать вводить с небольшого количества (0,5 чайной ложки) и в течении 3-х дней следить за состоянием ребеночка.

    Для того, чтобы не возникал запор после введения овощного прикорма,
    педиатры рекомендуют использовать такие овощи, как кабачки или цветная капуста.
    Они являются легкоусвояемыми для маленького организма, не вызывают аллергии.

    При использовании фруктового пюре в качестве новых продуктов для прикорма лучше использовать яблоки и груши.

    Яблочное пюре необходимо готовить из зеленых яблок, так как плоды красного цвета могут спровоцировать аллергию у грудничка.

    Важно отметить, что любой новый продукт в питании малыша может спровоцировать запор. Поэтому вводить продукты необходимо постепенно и небольшими дозами. Запор может возникнуть, если мама использовала тяжелые продукты для несовершенного детского кишечника, например, бобовые или продукты, содержащие много белка.

    Педиатры рекомендуют вводить новый продукт в течение 14 дней, если у ребенка за это время возникли проблемы со стулом, то прием такой пищи нужно временно прекратить. При появлении запора у ребенка его начинают мучить сильные боли, нарушается сон и снижается аппетит.

    Нужно помнить, что иногда избежать запора сложно из-за того, что кишечник малыша ещё неполноценно работает. Но педиатры утверждают, что к достижению возраста 12 месяцев об этой проблеме можно забыть.

    Коррекция меню

    В случае когда прикорм был введен по всем правилам, у малыша нет аллергии, он в достаточном количестве употребляет жидкость, но все равно наблюдается затрудненная дефекация, необходимо откорректировать меню: убрать из него продукты, закрепляющие кишечник, и ввести послабляющие.

    Яства, которые чаще всего вызывают запор у грудничка:

    1. цельное молоко
    2. жирный творог
    3. жирное мясо
    4. свежая выпечка и белый хлеб
    5. бананы
    6. отварная морковка
    7. рис

    Продукты с послабляющим действием:

    1. сухофрукты – курага, чернослив, изюм
    2. каши – овсянка, гречка
    3. овощи – цветная капуста, тыква, свекла
    4. фрукты – яблоки, персики, абрикосы
    5. растительное масло
    6. свежие кисломолочные продукты, обогащенные полезными бактериями

    Составляя новый рацион ребенка, важно найти баланс: основу меню должны составлять овощи, каши, фрукты и лишь небольшую часть – белки и жиры.

    Творог и мясо не нужно исключать полностью, имеет смысл ограничить их и перейти на нежирные виды. Коровье молоко можно заменить козьим или адаптированной смесью. Альтернатива свежей выпечке – сухарики и галетное печенье.

    Блюда, после употребления которых улучшается перистальтика, не следует давать крохе в больших количествах и все сразу. Иногда бывает достаточно нескольких ложек пюре из чернослива или пары капель растительного масла, чтобы кишечник заработал. Как и любой вид прикорма, такие продукты необходимо вводить постепенно с учетом возрастных норм. Кроме того, важно делать правильные комбинации: мясо подавать с легкими овощами и растительным маслом, каши – с фруктами.

    Помощь при запоре

    Как быть, если после ввода прикорма кроха пытается покакать и не может? Можно оказать ему помощь следующим образом:

    1. помассировать животик – погладить ладонью вокруг пупка по часовой стрелке
    2. согнуть ножки крохи и несколько раз подтянуть их к животу
    3. положить ребенка на животик на 3-5 минут

    Если стул отсутствует после всех манипуляций, и малыш проявляет беспокойство, стоит воспользоваться медицинскими приспособлениями и препаратами. Среди них:

    1. Глицериновые свечи, стимулирующие перистальтику кишечника. Свечка вводится в задний проход крохи, лежащего на боку, после чего его ягодички сжимаются.
    2. Клизма. В небольшую чистую грушу необходимо набрать воду 36-37º С, смазать ее наконечник вазелином, вставить ребенку в анус и впрыснуть содержимое.
    3. Слабительные средства – «Дюфалак», «Прелакс», «Нормолакт». Давать их крохе требуется, строго соблюдая инструкцию.

    Свечи, клизмы и лекарства не должны применяться постоянно. После них малыш успешно какает, но при регулярном использовании его кишечник становится «ленивым». При хронических запорах схему лечения может определять только врач.

    Применение любого лекарственного средства должно сопровождаться консультацией педиатра!

    Лучшая страховка от запора при введении прикорма – соблюдение общих рекомендаций ВОЗ по вводу новых блюд и получение консультации у педиатра, знающего особенности конкретного малыша. Если проблемы начались, то не стоит паниковать. Необходимо откорректировать меню, предлагать крохе побольше водички, а также уделять внимание его физической активности – делать зарядку, стимулировать ползанье. И только если ничего не помогает, следует прибегать к помощи медикаментов.

    Вашему вниманию предлагается видео о правилах введения прикорма грудничку

    Помощь без лекарств

    Самым эффективным средством, помогающим устранить запор при прикорме, является массаж. Поглаживающие движения в области живота стимулируют перистальтику кишечника. Это самый простой и безопасный способ наладить процесс пищеварения у ребёнка.

    1. Основа массажа — круговые движения по часовой стрелке. Интенсивность нажатий зависит от возраста крохи.
    2. Можно прижимать ножки ребёнка к его животу. Такое упражнение также благотворно сказывается на работе кишечника.
    3. Ещё одно движение — сверху вниз от пупка. Выполняется ладонями матери поочерёдно.

    Массажу можно уделять от 5 до 10 минут в день. Его можно делать и при отсутствии проблем с пищеварением для профилактических целей.

    Есть и другой способ облегчить


    состояние малыша. Ребёнка кладут животом на тёплую пелёнку. Ткань предварительно проглаживают утюгом и сворачивают. Выкладывать кроху на живот полезно в любом возрасте. Делать это нужно непосредственно перед кормлением. В 1–2 месяца эта мера помогает справиться с коликами, а позже способствует нормальной перистальтике и укреплению брюшной стенки.

    Запор у грудничка. Комаровский Е.О. о запорах у грудничков при грудном, искусственном вскармливании и при введении прикорма

    Такая проблема, как запор, у грудных детей возникает часто. Не все родители знают, как правильно вести себя в этом случае. Известный детский доктор Е.О. Комаровский рекомендует молодым мамам не переживать, а внимательнее проследить за состоянием ребенка. Прежде чем принимать какие-то меры, нужно точно знать, какими симптомами сопровождается запор у грудничка.

    Комаровский считает, что не всегда при редком опорожнении кишечника малыша следует лечить. В большинстве случаев достаточно наладить питание и режим дня ребенка. Именно этому учит молодых родителей доктор Комаровский.

    Запоры у грудничков

    В медицине считается, что малыш до трех месяцев должен опорожнять кишечник от двух до четырех раз в день. И запором называют такое состояние, когда кала нет более двух суток. Но тут все индивидуально. Иногда бывает, что малыш на грудном вскармливании полностью усваивает мамино молоко. И опорожнение кишечника у него происходит раз в 3-5 дней. Прежде чем паниковать и давать малышу лекарства, маме нужно узнать, какими симптомами сопровождается запор у грудничка. Комаровский говорит, что если малыш хорошо развивается и набирает вес, весел и нормально спит, а опорожнение кишечника не вызывает у него неприятных ощущений, то редкий стул - это нормально. О болезни можно говорить, когда кроме запора, у ребенка наблюдаются другие симптомы: газообразование, боли, вздутие живота, снижение аппетита. Кроме того, очень важно обращать внимание на состояние кала. У грудных детей он должен быть кашицеобразный, мягкий, желтоватый. Если же у ребенка запор, кал у него будет темного цвета, с неприятным запахом, твердый.

    Симптомы запора

    Когда же родителям нужно принимать какие-то меры? Считается, что у ребенка именно запор, если наблюдаются такие симптомы:

    • кал слишком твердый, оформленный или в виде горошин;
    • аромат испражнений гнилостный;
    • при попытке покакать малыш очень тужится, напрягается;
    • ребенок сучит ножками, кряхтит и плачет;
    • живот младенца твердый и вздутый;
    • пропадает аппетит у малыша;
    • стул у него бывает реже, чем 1 раз в 3 дня.

    Причины запоров

    Только врач может определить, болен ли ребенок, или такое опорожнение кишечника для него нормально. Поэтому при любых отклонениях в поведении грудничка нужно обращаться к педиатру. Ведь прежде чем лечить малыша, нужно знать, чем вызван его запор. Такое состояние может быть спровоцировано многими факторами:

    • патологиями развития кишечника, например, болезнью Гиршпрунга;
    • различными воспалительными и инфекционными заболеваниями, простудами;
    • нарушением микрофлоры кишечника;
    • приемом некоторых лекарственных препаратов, особенно антибиотиков;
    • аллергической реакцией на коровье молоко и некоторые другие продукты.

    В таких случаях только врач может лечить запор у грудничка. Комаровский советует мамам самостоятельно принимать какие-то меры, если редкое опорожнение вызвано другими причинами:

    • недостатком грудного молока, при этом появляется так называемый "голодный" запор;
    • неправильным рационом питания мамы, ведь все, что съела женщина, переходит в ее молоко;
    • недостатком воды, которая помогает выводить каловые массы;
    • переходом с грудного на искусственное вскармливание, так как до 4 месяцев мамино молоко не только кормит младенца, но и защищает от болезней;
    • введением прикорма, в этом случае запором кишечник ребенка может реагировать на незнакомую пищу;
    • сменой молочной смеси, в которой, возможно, присутствует компонент, непереносимый малышом;
    • перегреванием ребенка слишком теплым и сухим воздухом, который вызывает обезвоживание;
    • стрессами и переживаниями младенца из-за перемены обстановки, его страхом, когда он остается один.

     

    Норма стула у новорожденных

    После рождения некоторое время налаживается работа всех органов ребенка. В первые три дня у грудничка выходит черно-зеленый пластилинообразный кал - меконий. Потом до полутора месяцев малыш какает столько раз, сколько ест - 8-12. Испражнения у него кашицеобразные, желтоватого цвета, с кисловатым запахом. Но до 3 или 4 месяцев у ребенка еще не полностью сформировались функции кишечника, отсутствуют многие ферменты и полезные бактерии. Поэтому часто в это время случается запор у новорожденного. Комаровский призывает родителей не паниковать, а постараться наладить питание кормящей мамы или посоветоваться с врачом по поводу выбора молочной смеси. В норме ребенок при грудном вскармливании должен какать 4-5 раз в день. А у искусственников опорожнение кишечника случается реже - 1-2 раза. Причем кал должен быть мягким, кашицеобразным.

    Запор у грудничка при грудном вскармливании

    Ребенок, который питается маминым молочком, может не какать до 3-4 суток. Это считается нормальным, если малыша ничего не беспокоит, если он бодр и весел, хорошо спит и набирает вес. Значит, грудное молоко ему подходит и хорошо усваивается. Только в редких случаях появляется настоящий запор у грудничка при грудном вскармливании. Комаровский считает, что принимать меры нужно, если малыш не набирает вес, беспокоен и плачет. Но перед применением каких-либо лекарств нужно обязательно посоветоваться с врачом. В большинстве случаев можно справиться с проблемой, просто изменив питание мамы.

    Каких же правил должна придерживаться женщина, чтобы у ребенка был регулярный стул?

    • необходимо выпивать не менее 2 литров воды, она поможет стимулировать перистальтику кишечника;
    • регулярно есть чернослив, курагу, изюм и свеклу;
    • в ежедневном меню должны быть гречневая или овсяная каши, тыква, абрикосы, слива и кисломолочные продукты;
    • необходимо исключить из рациона кофе, чай, шоколад, копчености, жирную и острую пищу;
    • следует ограничить употребление риса, бобовых, картофеля, свежего молока, грецких орехов и выпечки.

    Но даже при соблюдении мамой всех правил иногда бывает запор у грудничка при грудном вскармливании. Комаровский считает, что это происходит из-за недостатка воды. Он рекомендует в жаркую погоду допаивать малыша чистой водой или отваром изюма. Но нежелательно использовать для этого бутылочку с соской, чтобы грудничок не привык к ней. Поить ребенка можно из ложечки или специальной поилки, а совсем крохе можно давать водичку из шприца без иглы.

    Запор у грудничка при искусственном вскармливании

    Если при кормлении грудью мамы редко сталкиваются с настоящими проблемами в опорожнении кишечника малыша, то у искусственников такое случается чаще. Что же делать, чтобы не случился запор у грудничка на искусственном вскармливании? Комаровский рекомендует соблюдать такие правила:

    • разводить смесь нужно строго по инструкции, нельзя делать ее более концентрированной;
    • обязательно давать малышу воду, можно с добавлением нескольких капель отвара укропного семени;
    • если запоры у ребенка случаются часто, необходимо сменить смесь, выбрав ту, в которой есть лактобактерии.

    Запор после введения прикорма

    Комаровский рекомендует до 4-5 месяцев кормить ребенка только грудным молоком. Если у мамы его достаточно, то малыш будет получать все необходимое. Очень часто случается запор у грудничка при введении прикорма. Комаровский советует, чтобы это предотвратить, начинать не с яичного желтка или фруктовых соков, а с овощного пюре или безмолочной каши. Через некоторое время питание малыша нужно разнообразить, чтобы он получал достаточное количество пищевых волокон. Поэтому очень важны в рационе детей овощные супы и пюре, каши, особенно не готовые, а сделанные мамой. После 7-8 месяцев нужно давать ребенку хлеб грубого помола, свежие фрукты и овощи.

    Иногда бывает, что появляется запор у грудничка после введения прикорма. Комаровский советует в этом случае давать ребенку сок или пюре чернослива, тыкву, отвар изюма. Желательно включать эти продукты в рацион, если малышу уже исполнилось 6 месяцев. Еда для ребенка должна готовиться непосредственно перед употреблением, нежелательно ее хорошо проваривать. При соблюдении этих правил можно предотвратить запор у грудничка.

    Что делать

    Комаровский дает несколько советов относительно того, как можно помочь малышу. Ведь не всегда возможно сразу обратиться к врачу. Но облегчить состояние ребенка в состоянии каждая мама. И только если эти меры не помогают, обязательно нужно обратиться в медицинское учреждение. Итак, что делать, если у грудничка запор? Комаровский рекомендует такие способы:

    • сделать массаж малышу, мягкими движениями теплой рукой проводя по животику младенца по часовой стрелке;
    • помогает активировать функции кишечника упражнение "велосипед": нужно взять ножки ребенка и аккуратно попеременно их сгибать не менее 10 раз;
    • можно положить на животик младенцу пеленку, нагретую утюгом;
    • поможет малышу расслабиться теплая ванна;
    • действенным средством при запоре доктор считает глицериновые свечи;
    • в крайнем случае можно дать ребенку слабительное лекарство, назначенное врачом.

    Необходимо вызвать скорую помощь или как можно быстрее обратиться к врачу, если у ребенка такие симптомы:

    • боли в животе, газообразование, вздутие живота;
    • снижение аппетита, отказ от еды;
    • в кале появляются примеси крови;
    • частая рвота;
    • кал и моча малыша темные, с неприятным запахом.

    Какие лекарственные препараты можно применять грудничкам при запоре

    Не рекомендуется давать малышам какие-либо лекарства без консультации с врачом. Даже самые безопасные и разрешенные к применению с рождения препараты могут навредить несформировавшейся микрофлоре кишечника ребенка. Поэтому только в крайних случаях рекомендуется применять лекарства, чтобы вылечить запор у грудничков.

    • Лучше всего использовать препараты, содержащие лактулозу. Это самое безопасное слабительное средство. Сироп лактулозы - это пребиотик. Он стимулирует выработку полезных бактерий в кишечнике и помогает выводить каловые массы наружу. Рекомендуются такие препараты, содержащие лактулозу: "Дюфалак", "Нормазе", "Порталак", "Лизалак" и некоторые другие. Для начала лучше давать эти лекарства в уменьшенной дозировке. А при необходимости длительного приема следует обязательно посоветоваться с врачом.
    • Чтобы уменьшить газообразование в кишечнике, врачи назначают малышам такие препараты: "Эспумизан", "Плантекс" или "Саб-Симплекс". Они помогают снять спазмы и мягко выводят газы, снимая вздутие живота.
    • Лучшим средством от запора у грудничков Комаровский считает глицериновые свечи. Детские в продаже бывают очень редко, но можно использовать и обычные. Одну свечу нужно разрезать вдоль напополам, а потом поперек. Получится четыре части. У одного кусочка свечи чистыми руками нужно сгладить все края и аккуратно вставить в задний проход малышу. Мягко зажать его ягодицы и немного подержать. Такая свеча поможет размягчить каловые массы и мягко вывести их наружу.

    Как поставить клизму малышу

    Многие считают, что только так можно лечить запор у грудничка. Комаровский же рекомендует клизмой пользоваться только в крайних случаях. Частое их применение вымывает полезные бактерии из кишечника и ослабляет его тонус. Как же правильно делать грудничку клизму?

    • Взять резиновую грушу с мягким наконечником, она должна быть объемом до 60 мл.
    • Обычно для грудничков используют отвар ромашки. Он должен быть комнатной температуры. Слишком теплая вода сразу всосется через стенки кишечника.
    • Уложить малыша на бок или на спинку. Смазать задний проход и наконечник клизмы детским кремом.
    • Немного сжать грушу, чтобы удалить из нее воздух. Аккуратно ввести наконечник не более чем на пару сантиметров в кишечник ребенка. Если чувствуется сопротивление, нельзя давить.
    • Медленно выпустить воду, при этом нельзя применять силу. Процесс сокращения кишечника проходит волнообразно, поэтому при ощущении сопротивления нужно немного подождать. Вытащить клизму.
    • Сжать ягодицы малыша и подержать так пару минут.

    Но более удобными в применении и безопасными для ребенка являются готовые микроклизмы, которые продаются в аптеке. Например, можно приобрести "Микролакс". Но не стоит делать их часто, чтобы не допустить привыкания.

    Народные средства от запора

    Многие мамы пытаются помочь своему ребенку с помощью рецептов, которыми пользовались еще их бабушки. Они проталкивают малышу в задний проход кусочек мыла, ватную палочку, смазанную вазелином или градусник. Так раньше часто лечили запор у грудного ребенка. Комаровский предостерегает родителей от использования таких средств. Он считает, что это издевательство над ребенком. Кроме того, такие средства могут травмировать слизистую, вызвать раздражение в заднем проходе и еще больше усугубить проблему.

    Из народных средств доктор отдает предпочтение отварам, помогающим выведению газов. Лучше всего заварить укропное семя, анис или фенхель. Очень полезным Комаровский считает отвар изюма. Кроме слабительного действия, этот напиток обогащает организм калием, который очень важен для нормальной работы кишечника. Больший выбор средств есть, если запор у грудничка 6 месяцев. Комаровский рекомендует давать малышу сок, отвар или пюре из чернослива, включать в рацион продукты, богатые клетчаткой.

    Профилактика запоров

    Все знают, что проблему лучше всего предотвратить, чем искать способы справиться с ней. Доктор Комаровский про запоры у грудничков говорит много, но главное, на чем он акцентирует внимание - нужно наладить правильное питание малыша. Как же нужно действовать, чтобы не допустить появления запоров?

    • Ребенок на искусственном вскармливании должен получать достаточное количество воды.
    • Если малыш питается грудным молоком, то маме нужно выпивать не менее 2 литров жидкости и есть продукты, богатые калием.
    • Чаще выкладывать малыша на животик, в идеале - каждый раз перед кормлением на 5 минут.
    • Регулярно делать с ребенком гимнастику: поднимать его ножки, сгибать их в коленках, полезны упражнения на гимнастическом мяче.
    • Нужно делать грудничку легкий массаж животика, он помогает снять спазмы мышц и уменьшить газообразование.
    • Не следует допускать перегрева ребенка.
    • Пища малышей, которые уже получают прикорм, не должна быть сильно термически обработанной и очень мягкой.

    Самостоятельно нужно лечить запор у грудничков только в том случае, если он является единственным симптомом. А когда малыш испытывает боли в животе, у него повышенное газообразование и отсутствует аппетит, необходимо срочно обратиться к врачу.

    Источник: fb.ru

    Прикорм и запор (((

    Ну если аргументами назвать ответы на ваши глупые вопросы, то их есть у меня) давайте пофлудим, академик) как раз свободная ночка выдалась.

    "Да что вы, там продукта два указано, не?"
    Тут у меня целых 3 аргумента, почему я написала "первый продукт". Во-первых, если быть точными, второй продукт вводился только 3 дня из положенных 6-ти (плюс-минус по разным источникам), получается теоретически второй продукт оказался недовведен и в итоге получилось 1,5 продукта, что, с точки зрения математики, неверно (это как полтора землекопа), и я взяла на себя ответственность округлить до одного. Во-вторых, автор заметила неполадки со стулом уже на стадии введения первого продукта ("неделю вводила брокколи, стул стал чуть более густым" ). Это, конечно, еще не запор, но я опять таки взяла на себя ответственность округлить до запора, не дожидаясь введения второго продукта. В третьих, второй продукт - цветная капуста - все равно не тот продукт из которого можно сварить компот, получается не особо-то и важен второй продукт - все равно не дает "разрешения" на компот.

    "А вы откуда взяли, что я компот лекарством назвала?"
    Цитирую: "Компот без сахара, чтоб запоров не было." Из определения лекарства: "Лекарством называют вещество, применяемое для лечения или предупреждения болезни."
    Думаю, компот можно назвать "веществом", а запор - болезнью (хотя это симптом, конечно же, но я думаю вы одно от другого не отличаете). Получается, что вы рекомендуете вещество для лечения болезни, то есть - лекарство!

    "Вы кто вообще, дипломированный специалист по прикорму?"
    НЕТ, я не дипломированный специалист по прикорму, тем более что таких не бывает. ) Диплом не обязателен почти в любом теоретическом вопросе если есть мозги и умение ими пользоваться.

    "Уже слабительно смотрю в ход пошло, оно наверное полезнее воды и масла. "
    Оно не полезнее, но мы ведь решаем проблему запора - оно действенное, в отличие от воды и масла. Про пользу уже другой вопрос...

    "Не хотите поить водой, да не поите, мне печали никакой. "
    Я хочу, и пою, и всем рекомендую, но только не для того чтобы запора не было, вода от запора не поможет.

    "Тут каждый свой личный опыт пишет, а не орет с пеной у рта, что он истина в последней инстанции"
    В чем ваш личный опыт в данном вопросе? Вы компотом вылечили запор? И тут, кстати, не только опыт описывают, теорию тоже никто не отменял.

    Как помочь ребенку при запоре после приема твердой пищи

    Приходилось ли вам иметь дело с запором у ребенка после приема твердой пищи? Или, может быть, это одна из ваших проблем с начальным твердым телом? Изменение дефекации почти неизбежно после начала приема твердой пищи, но есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь своему ребенку!

    Запор у младенцев

    Многие родители по понятным причинам обеспокоены запорами. Это может вызвать у наших малышей дискомфорт, и никому это не нравится! Но что такое запор? А что это не так?

    Симптомы запора у младенцев

    Отсутствие дефекации каждый день НЕ считается запором.Я знаю, что для вашего ребенка может быть тревожным внезапный отказ от регулярного опорожнения кишечника каждый день после того, как он начал твердую пищу. Но отсутствие ежедневного опорожнения кишечника не означает, что что-то не так или что вам даже нужно беспокоиться! То же самое и при некотором напряжении. Напряжение часто может быть просто способом ребенка понять, как работает его тело, и не является признаком запора.

    Так что же считается запором?

    Вот симптомы, на которые следует обратить внимание:

    • Твердый, гранулированный стул
    • Боль или кровь при дефекации
    • Чрезмерное натуживание

    Как вы можете помочь при запоре у младенцев, начиная с твердой пищи

    Любой диетолог скажет вам, что первое, что вы можете сделать при запоре, - это работать над жидкостью, клетчаткой и движением. Для младенцев они имеют несколько иное значение.

    Жидкости от запора у младенцев

    С младенцами младше одного года мы вообще не хотим давать много воды. Грудное молоко и смесь - это все жидкости, которые им необходимы для поддержания гидратации. Поэтому, хотя важно следить за тем, чтобы они получали их в достаточном количестве, вам не нужно беспокоиться о том, чтобы дать им воды.

    Клетчатка от запоров у младенцев

    Клетчатка - это то, на чем вы можете довольно легко сосредоточиться для младенцев! Больше всего клетчатки у младенцев будут фрукты, овощи и цельнозерновые продукты.Все это довольно легко есть для младенцев. Убедитесь, что вы предлагаете разнообразную питательную пищу, и ваш ребенок, скорее всего, получит приличное количество клетчатки, чтобы поддерживать его регулярность.

    Движение, помогающее при запоре у младенцев

    Движение - еще одна трудность для младенцев, особенно когда они только начинают принимать твердую пищу и могут быть неподвижны. Попробуйте сосредоточиться на таких вещах, как шевеление ногами при ударе велосипедом или массаж живота ребенку, чтобы стимулировать кишечник.

    Лучшее детское питание при запоре

    Теперь давайте перейдем к некоторым конкретным продуктам, которые вы можете попробовать включить в рацион своего ребенка, чтобы помочь при запоре после того, как вы начали есть твердую пищу. Однако имейте в виду, что от запора нет волшебной таблетки! Есть некоторые исследования о конкретных продуктах питания, но на самом деле их нет. И каждый ребенок будет по-разному реагировать на разные продукты. Некоторые из них подойдут для некоторых младенцев, но, честно говоря, для многих нет. Когда дело доходит до того, какие продукты подходят, нужно экспериментировать.

    Сосредоточьтесь на том, чтобы попробовать несколько разных фруктов и овощей, а также цельнозерновые, в пюре или в виде еды руками, что бы вы ни давали своему ребенку. Никогда не знаешь, что сработает! Я знаю, что с моей дочерью помидоры черри, киви и сладкий картофель всегда помогали, когда она была моложе, но мы обнаружили это просто случайно!

    Детское питание от запора

    Попробуйте давать эти продукты своему ребенку, чтобы помочь ему сохранить регулярный стул.

    The P Fruits

    (чернослив, персики, груши и сливы)

    Все они подходят для младенцев, как только они начинают есть, или в возрасте около 6 месяцев.Что касается яблочного сока, я рекомендую использовать его в крайнем случае, поскольку мы хотим [избегать сока] (ссылка на блог сока) для детей младше 2 лет.

    Семена льна и чиа отлично помогают при запоре и очень питательны. Попробуйте сначала замочить их в воде или жидкости или просто посыпьте немного влажной пищи, к которой они будут прилипать. Я знаю, что есть рассказы жен о том, что семена чиа небезопасны для младенцев, но это не подтверждается исследованиями.Это совершенно безопасный и питательный вариант для вашего ребенка!

    Сохраните этот рисунок для быстрого использования в телефоне!

    Итог запора

    Лучшее, что вы можете сделать, - это сосредоточиться на клетчатке, жидкости и движениях вашего ребенка. С точки зрения диеты, попробуйте продукты, которые я упомянул здесь, но знайте, что они подойдут не всем! Сосредоточьтесь на том, чтобы предлагать своим детям разнообразную диету, чтобы охватить все ваши потребности.

    Чтобы узнать, что именно означает разнообразное питание и какие продукты важны для младенцев и малышей, не забудьте взять электронную книгу Grow Baby Grow!

    Обнаружили ли вы, что какая-либо из этих продуктов работает на вашего ребенка? Или у вас есть другая еда, которая, по вашему мнению, работает лучше?

    Получите электронную книгу Grow Baby Grow!

    Совершенно новая электронная книга, призванная помочь вам накормить вашего ребенка богатой питательными веществами и разнообразной диетой! Вы узнаете обо всех питательных веществах, которые важны в первые два года жизни вашего ребенка, о том, какие продукты лучше всего использовать, чтобы получить эти питательные вещества, и о том, как можно разнообразить рацион, чтобы обеспечить удовлетворение всех его потребностей!

    PIN ЭТО ПОЗЖЕ.

    ..

    Запор

    Leer esta página en español

    Запор означает, что у вас стул реже, чем обычно. Стул может быть твердым и сухим, отхождение затрудненным или болезненным. В то или иное время почти у всех случаются запоры. В большинстве случаев это длится недолго и несерьезно.

    Во время лечения рака груди ваши привычки в еде могут измениться, и вы станете менее физически активным.Вы также можете чувствовать слабость, боль и дискомфорт. Все эти факторы могут вызвать запор. Недостаточное количество жидкости также может вызвать запор.

    Специфические методы лечения рака груди, которые, как известно, вызывают запор:

    • химиотерапия:
    • некоторые гормональные терапии:
    • некоторые виды таргетной терапии:
    • иммунотерапия:

    Запор также является хорошо известным побочным эффектом многих обезболивающих, включая ибупрофен, морфин, кодеин и другие опиаты.

    Лечение запора

    Обсудите со своим врачом жесткую или очень рыхлую дефекацию, спазмы, боли в животе, газы или отсутствие дефекации в течение 3 дней. Существуют лекарства, которые могут помочь.

    Другие советы по облегчению запора:

    • Избегайте продуктов, которые могут вызвать запор. Самые распространенные из них - бананы, сыр, мясо и яйца. Разные продукты по-разному влияют на людей.
    • Пейте больше жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание. - примерно от 8 до 12 стаканов в день (если ваш врач не посоветовал что-то другое).Попробуйте по утрам воду, сливовый сок и теплые жидкости, например травяной чай или горячий лимонад.
    • Ешьте больше продуктов с высоким содержанием клетчатки , таких как цельнозерновой хлеб и крупы, бобы, свежие сырые овощи, свежие сырые фрукты или приготовленные фрукты с кожурой, сухофрукты, финики, абрикосы, чернослив, попкорн, семена и орехи . Клетчатка не переваривается организмом, поэтому она проходит через него и выводится из организма. Клетчатка также поглощает много воды в кишечнике, что делает стул более мягким и легким для прохождения.Убедитесь, что вы пьете больше жидкости, если едите больше клетчатки, иначе запор может обостриться.
    • Убедитесь, что в ваш завтрак входят продукты с высоким содержанием клетчатки и горячий напиток. Горячие напитки успокаивают и могут стимулировать опорожнение кишечника.
    • Пейте кофеин в умеренных количествах. Было показано, что он помогает при запорах. Убедитесь, что вы пьете много напитков без кофеина, чтобы не обезвоживаться.
    • Попробуйте заняться спортом. Упражнения могут помочь стимулировать пищеварение и выведение из организма.

    Уильям Чей, доктор медицины, рассказывает о факторах риска запора, различных способах лечения запора как комплексно, так и с помощью лекарств, а также о том, как преодолеть смущение, когда вы говорите о запоре со своим врачом.


    Была ли эта статья полезна? Да / Нет Была ли эта статья полезна?

    Последнее изменение 18 декабря 2020 г., 8:56

    Запор и химиотерапия - устранение побочных эффектов

    Chemocare.com
    Уход во время химиотерапии и после нее


    Что такое запор?

    Запор - это «аномально отсроченное или нечастое прохождение обычно сухого, затвердевшего кал (стул или дефекация) ».

    • У некоторых людей запор возникает из-за того, что они не едят достаточно фруктов и клетчатки, не упражнения или достаточно активности, и / или не пьют достаточно жидкости (большинство людей следует выпивать не менее 8 стаканов воды или других безалкогольных напитков в день).
    • Определенные заболевания и лекарства могут вызывать запор. Например, некоторые химиотерапевтические препараты могут вызвать запор. Кроме того, многие обезболивающие вызывают запор как побочный эффект.
    • Пациенты могут многое сделать для предотвращения или облегчения запора. Кроме того, ваш врач может порекомендовать множество лекарств от запора.

    Симптомы:

    • Редкие испражнения. Не существует «нормального» графика дефекации. Частые или нечастые следует определять на основе вашего собственного «обычного» графика. Например, если вы обычно опорожняете кишечник один раз в день, можно определить нечасто. как каждые 2–3 дня. Это должно быть последовательное изменение, а не разовое вхождение.
    • Твердый, затрудненный стул, дефекация. Часто человек проходит маленькую мраморные куски стула без удовлетворительного удаления.

    Что можно сделать, чтобы уменьшить запор:

    • Ешьте продукты с высоким содержанием клетчатки, например фрукты (груши, чернослив), злаки и овощи.
    • Выпивать два-три литра безалкогольных жидкостей (вода, соки) каждый день; пока не врач сказал вам иное.
    • Делайте упражнения от двадцати до тридцати минут в большинство дней недели, если это допускается, и если все в порядке с вашим доктором. Многие пациенты считают, что ходьба для упражнений удобна. и легко сделать.
    • Если вам прописали «режим кишечника», убедитесь, что вы его точно соблюдаете.

    Лекарства, которые может назначить ваш врач при запоре:

    Ваш врач может порекомендовать одно или несколько из следующих лекарств для предотвращения или лечить запор:

    • Псиллиум (Метамуцил ® )
    • Сенна (Сенокот ® )
    • Бисакодил (Dulcolax ® )
    • Докузат натрия (Colace ® )
    • Глицериновый суппозиторий
    • Цитрат магния
    • Гидроксид магния (Магнезийное молоко ® )
    • Лактулоза (Chronulac ® )
    • Сорбитол и фосфат натрия (клизма Флита ® )

    Когда обращаться к врачу или поставщику медицинских услуг:

    • Боль в животе.
    • Лихорадка.
    • Вы не можете пропускать газ.
    • Тошнота и / или рвота вместе с запором.
    • Если у вас не было дефекации в течение трех дней, несмотря на соблюдение рекомендаций вашего врача или медицинского работника.
    • Если живот выглядит раздутым и / или твердым на ощупь.

    Примечание: Мы настоятельно рекомендуем вам поговорить со своим здоровьем. профессиональный уход за вашим конкретным заболеванием и лечением.Информация содержащиеся на этом веб-сайте предназначены для помощи и обучения, но не заменяют для медицинской консультации.

    Chemocare.com предназначен для предоставления самой последней информации о химиотерапии пациентам и их семьям, лицам, осуществляющим уход, и друзьям. Для получения информации о программе наставничества «Четвертый ангел» посетите сайт www.4thangel.org

    .

    Естественное облегчение запора у младенцев - Oh Baby Nutrition

    До того, как дети начнут есть твердую пищу, их выведение может сильно различаться.У некоторых детей, находящихся на грудном вскармливании, дефекация происходит 5 раз в день, в то время как у других здоровых детей только 1 испражнение каждые 5 дней. Редкие испражнения у грудного ребенка не являются поводом для беспокойства, если у него достаточно влажных подгузников, он продолжает хорошо набирать вес, выглядит довольным и комфортным, а его стул не твердый и сухой.

    Введение в твердую пищу

    Когда младенцев приобщают к твердой пище, в их режимах выведения могут произойти многие изменения, и запор является одной из наиболее распространенных проблем.Пищеварительный тракт состоит из мышц, и эти мышцы постепенно укрепляются и привыкают к своей новой задаче перемещения пищи. Пищеварительной системе младенцев также нужно время, чтобы полностью созреть. Если твердые вещества вводятся до того, как кишечный барьер ребенка успевает закупориться, частицы неправильно переваренной пищи могут пройти через него и значительно повысить риск аллергии.

    Как только дети начнут регулярно есть твердую пищу, их выведение должно быть более регулярным.Если они не устраняют по крайней мере один раз в день, а иногда и через день, им может потребоваться небольшая помощь, чтобы их система продолжала работать. Пытаясь облегчить запор, всегда выполняйте любые предложения медленно, позволяйте телу адаптироваться и увеличиваться по мере необходимости.

    Естественное избавление от запора у младенцев

    При начале приема твердой пищи

    Вводите медленно Когда дети начинают принимать твердую пищу, им для начала не нужно трехразовое питание. Начните медленно, не чаще одного раза в день, позволяя их системе регулироваться и приспосабливаться.

    Продолжайте чаще кормить грудью Грудное молоко по-прежнему является основным источником питания ребенка, по крайней мере, в течение первого года. Слишком быстрая замена грудного молока слишком большим количеством твердой пищи может перегрузить их хрупкую систему.

    Продукты, которых следует избегать / сокращать (если ребенок склонен к запорам)

    Пастеризованные молочные продукты В особенности сыр. Смеси из коровьего молока также могут вызывать запоры.

    Зерновые, обогащенные железом Дополнительное железо может вызвать запор

    Продукты BRAT Банан (незрелый), Рис (белый рис и рисовые хлопья), Яблочное пюре и вареные яблоки (приготовление яблок изменяет пектиновую клетчатку), тосты (и все остальное продукты из белой муки).

    Продукты, которые необходимо включить (для предотвращения / облегчения запоров)

    P фрукты Слива, персик, груша и особенно чернослив.

    Здоровые жиры Грудное молоко содержит жир, потому что это важное питательное вещество, необходимое младенцам для роста и развития. Младенцев обычно кормят приготовленной на пару, пюре и пюре, но при этом методе не хватает жира, чтобы вещи оставались смазанными. Запекать фрукты со сливочным маслом, обжаривать овощи на оливковом масле, добавлять в продукты кокосовое масло.

    Детские пробиотики и ферментированные продукты Здоровая кишечная флора необходима для эффективного пищеварения и сильного иммунитета.Увеличение количества полезных бактерий у ребенка не только уменьшает запор, но также может уменьшить газы, колики и кислотный рефлюкс.

    Это особенно важно:

    • Для младенцев, рожденных с помощью кесарева сечения (поскольку при естественных родах младенцы заражаются полезными бактериями)
    • Если ребенку давали антибиотики, или если кормящая мать принимала антибиотики во время беременности, родов, или после рождения (поскольку антибиотики уменьшают количество полезных бактерий в организме)
    • Дети, вскармливаемые детской смесью (полезные бактерии передаются ребенку через грудное молоко)

    Предложите воду Как только ребенок начнет есть твердую пищу, вы можете предложить несколько глотков воды или костей бульон во время еды. Некоторым детям это необходимо для предотвращения запоров. Всего несколько унций в день для начала. Наполнение ребенка водой может помешать грудному вскармливанию, и ему все равно нужны питательные вещества и калории, содержащиеся в грудном молоке, чтобы расти.

    Советы по отлучению от груди и запорам - MadeForMums

    У вашего отъемного ребенка запор или это нормально?

    «Ваш ребенок может качать от одного раза в несколько дней до 6 раз в день», - говорит терапевт д-р Филиппа Кэй. «Когда вы меняете диету вашего ребенка в начале отлучения от груди, его фекалии также изменяются, поэтому он может ходить более или менее часто, а сам фекалии изменяются, чтобы стать более похожими на ваши.У некоторых младенцев может развиться запор, когда их кишечник привыкает работать с новой едой ».

    • Главное понимать, что каждый младенец и ребенок индивидуален. Итак, что такое «нормально»? Реальность такова, что нормальное состояние может сильно отличаться. Итак, то, что вы ищете, - это изменение на по сравнению с нормальным для вашего ребенка , и это может указывать на проблему.
    • Нет правильного или неправильного количества мочеиспусканий в день. Частота испражнений не имеет большого значения.Важно, чтобы фекалии были мягкими и легко выводились.
    • Если ваш ребенок плачет и напрягается, выделяя небольшое количество твердого, сухого на вид фекалии, и делает это реже, чем обычно, то у него вполне может быть запор.
    • Фуги вашего ребенка могут меняться по цвету и консистенции изо дня в день. Любая продолжительная перемена на более тяжелые и менее частые испражнения может означать запор.
    • Когда младенцев приучают к твердой пище, их фекалии будут менять цвет и запах.Частота снова может измениться. Как правило, кал вашего ребенка становится гуще, темнее и пахнет.
    • Вы заметите, что стул вашего ребенка будет меняться в зависимости от того, чем вы его кормили.
    • По мере того, как ваш ребенок подрастает, становится малышом, а затем и маленьким ребенком, вы можете увидеть дальнейшие изменения в его частоте и постоянстве помета, часто в зависимости от того, что он ест.

    Каковы симптомы запора?

    • Затруднение или напряжение при прохождении стула
    • Боль при дефекации, иногда с небольшим количеством крови в подгузнике из-за небольшого разрыва кожи заднего прохода
    • Стул реже обычного
    • Твердый стул, возможно, очень большой или гранулированный и маленький
    • Боль в животе
    • Плохой аппетит
    • Твердый живот
    • Поведенческие изменения, например повышенная раздражительность

    Мамы делятся своими советами при отлучении от груди ребенка, страдающего запором

    «Я заметил изменения в испражнениях моего малыша в 6 месяцев, когда он перешел на трехразовое питание.Примерно через неделю фекалии стали похожи на взрослые фекалии, а не жидкие помои, которые были представлены мне в его подгузнике, когда он только что ел грудное молоко », - делится Харджит в своем подробном сообщении на форуме.

    «Кроме того, время от времени он мычал и корчил рожи. Мне было жаль его, потому что временами он выглядел так, будто действительно боролся. Иногда у него были крошечные твердые шарики для какашек.

    «Я давал ему дополнительную воду в течение дня, чтобы сделать его стул мягче, а после еды начал давать ему немного воды с фенхелем, чтобы улучшить пищеварение.

    «Ингредиенты: 1-2 столовые ложки семян фенхеля, 1 литр воды. Добавить семена фенхеля в 1 литр воды, довести до кипения. Дождавшись кипения, дайте настояться 10-15 минут. Снимите с огня. Процедите воду в емкость. Дайте ему остыть, прежде чем давать ребенку.

    «Раньше, до еды, у него накапливался газ, я заставлял его лечь на спину и двигал ногами круговыми движениями. Еще я пробовала массировать его животик после теплой ванны.

    «Начиная с пупка, массируйте круговыми движениями по часовой стрелке наружу (масло или крем на пальцах помогут смазать кожу и сделать движения плавными и нежными).Ванна расслабила бы его, а затем массаж значительно облегчил бы стул.

    «Моя подруга сказала, что она прошла область вокруг заднего прохода, и это помогло облегчить симптомы запора. Черносливовый сок - хорошее средство от запора.

    «Есть определенные продукты, вызывающие газы и запоры - картофель, фасоль, нут, цветная капуста, макаронные изделия, белый хлеб. Я бы не стал давать эти продукты, если у него запор или газы.

    «Кроме того, если вы кормите грудью, важно, что вы едите, поскольку я обнаружил, что если я буду есть некоторые из перечисленных выше продуктов, у моего малыша начнется газообразование».

    Джоди-лу добавляет: «Нам очень повезло, что он немного пострадал только после трехразового питания.

    «Я нашел воду лучшим решением, как только мы нашли подходящую чашку, и он начал пить больше, вскоре стало лучше. Также немного теплого апельсинового сока, кажется, поможет ».

    В то время как Babyarama добился успеха: «Я обнаружил, что мягкое движение моих маленьких ножек при езде на велосипеде поможет, а также предложит больше воды и много фруктов, таких как пюре / тушеные сливы и чернослив, а также чернику, груши и т. Д. виноград, персики и абрикосы.

    «При отлучении от груди моего первого LO я пошел к доктору, когда у нее однажды был особенно плохой приступ, и он немного дал мне лактулозу (легкое слабительное для LO - я использовал это, когда все остальное не помогало, и LO испытывал настоящий дискомфорт). этого также помогли сдвинуть дело с мертвой точки ».

    «Моя DD страдала запором при отлучении от груди, и я дал ей протертые сухофрукты (чернослив / изюм / абрикос). Абрикос - наш любимый продукт, я замачиваю его на ночь, разогреваю, затем кипячу в пресной воде в течение 5-10 минут, а затем делаю пюре.Она не была заинтересована в первый раз, но любит их сейчас, и они обычно работают быстро! » добавляет MrsP .

    7 способов избавиться от запора при отлучении от груди

    1. Фрукты - убедитесь, что ваш ребенок ест много разных фруктов и овощей, таких как яблоки, абрикосы, груши и виноград. Их можно есть в виде пюре или нарезать и есть как закуски.
    2. Овощи - опять же, ваш ребенок должен есть множество овощей.Однако вам не нужно давать малышу овощи в кожуре, так как это, вероятно, будет слишком много клетчатки для его маленького желудка и слишком насытит его.
    3. Вода - пусть ваш ребенок хорошо увлажнен. Между кормлениями давайте ребенку немного воды, но не разбавляйте молочную смесь, если кормите из бутылочки.
    4. Не слишком много детского риса - считается, что молодой рис может усугубить запор, поэтому в период запора старайтесь не употреблять молодой рис.
    5. Разбавленный фруктовый сок - некоторые дети получают облегчение от разбавленного фруктового сока, такого как апельсиновый сок, разбавленный водой, хотя, когда они поправятся, лучше вернуться к простой воде.
    6. Разбавленный сливовый сок - может быть хорошим средством от запоров у младенцев, отлученных от груди. Посмотрите наш рецепт приготовления собственного разбавленного сока чернослива ниже.
    7. Детский массаж - может облегчить запор и успокоить вашего ребенка. Аккуратно двигайте ножками ребенка в циклических движениях, чтобы помочь перемещать твердый фекалий по его кишечнику.

    Если вас беспокоит запор, и состояние вашего ребенка не улучшается, несмотря на указанные выше меры, обратитесь к терапевту, так как некоторым детям могут потребоваться слабительные средства для облегчения запора.

    Как давать ребенку сливовый сок

    Чернослив - это натуральное слабительное средство, которое помогает многим младенцам создавать мягкие, легко выводимые фекалии. Чернослив может подействовать на некоторых детей быстрее, чем на других, поэтому используйте осторожно. Разведите 1-2 столовые ложки сока чернослива в 2–3 унциях воды.

    Как приготовить чернослив для детей, страдающих запором:

    • Выбирайте сушеный органический чернослив - избегайте сушеных с использованием сульфитных консервантов
    • Выдержать ночь в теплой воде для смягчения.
    • Осторожно тушите чернослив около 5 минут, пока он не станет мягким.
    • Когда чернослив станет мягким, перемешайте фрукты в кухонном комбайне до образования пюре.
    • Добавьте всю кулинарную жидкость из чернослива в пюре и перемешайте еще раз, чтобы получилось более гладкое, жидкое и легкоусвояемое пюре.
    • Или же, если вы не хотите делать пюре из чернослива, можно разбавить жидкость для готовки в воде и кормить ею ребенка.

    Подробнее:

    Диета, пищевые добавки, лекарства и многое другое

    Не существует единого наилучшего подхода к лечению СРК-З. Часто люди используют сочетание различных методов лечения, чтобы получить облегчение. Они могут включать изменения в диете, упражнениях, управлении стрессом и приеме лекарств.

    Цель лечения - больше, чем просто облегчение проблем с кишечником.Он также успокаивает боли в животе и вздутие живота, которые также являются распространенными симптомами СРК-З.

    Не пытайтесь лечить себя, не посоветовавшись с врачом. Вы должны быть уверены, что причиной ваших симптомов является СРК-З. Регулярный прием слабительных и пищевых добавок сопряжен с риском для здоровья.

    Вот некоторые общие стратегии лечения, которые следует обсудить со своим врачом:

    Изменения в диете

    Многие люди управляют своими симптомами, меняя то, что они едят.

    Клетчатка уменьшает запоры за счет размягчения стула, облегчая его отхождение. Тем не менее, немногие из нас подходят к ежедневному потреблению 25 граммов для женщин или 38 граммов для мужчин, которые рекомендуют эксперты.

    Хорошие источники клетчатки - это цельнозерновой хлеб и крупы, фрукты, овощи и бобы.

    Если вы планируете добавлять в свой рацион больше продуктов с высоким содержанием клетчатки, делайте это постепенно. Пища влияет на каждого человека по-разному. У некоторых людей возникает диарея и газы, когда они едят слишком много клетчатки, особенно сразу.А некоторые продукты с высоким содержанием клетчатки могут вам не понравиться.

    Продолжение

    Сушеные сливы, сливовый сок, молотое льняное семя и вода также способствуют расслаблению кишечника.

    Еще одна хорошая идея: держитесь подальше от кофе, газированных напитков и алкоголя. Они могут замедлить стул. То же самое можно сказать о обработанных пищевых продуктах, таких как чипсы, печенье, белый хлеб и рис.

    Ведите журнал симптомов, чтобы выяснить, с какими продуктами питания может справиться ваша система. Просто запишите свои симптомы СРК, а затем отметьте тип и количество продуктов, которые вы ели во время еды до того, как симптомы проявились.

    Добавки с клетчаткой

    Некоторые люди используют наполнители, широко известные как добавки с клетчаткой, для лечения СРК с запорами. К ним относятся:

    • Пшеничные отруби
    • Кукурузное волокно
    • Поликарбофил кальция (Fibercon)
    • Псиллиум (Fiberall, Metamucil, Perdiem и другие)

    Эти агенты могут помочь при запоре, но не помогают с другими симптомами СРК, такими как боли в животе, дискомфорт и отек. Дополнительная клетчатка может усилить боль в животе, вздутие живота и дискомфорт.

    Слабительные

    Слабительные помогают ходить в туалет и могут помочь при случайных запорах. Но они могут нанести вред, если принимать их регулярно. И они не лечат все симптомы СРК, такие как боли в животе и вздутие живота.

    Продолжение

    Существуют разные виды слабительных. Важно знать, что вы принимаете. Некоторые из них могут вызывать привыкание и в долгосрочной перспективе, возможно, вредны.

    Стимулирующие слабительные включают бисакодил (Корректол, Дулколакс), сеннозиды (Ex-Lax, Senokot), касторовое масло и растительный каскар.Активный ингредиент этих слабительных средств заставляет мышцы кишечника сокращаться, продвигая стул. Перед приемом этих лекарств проконсультируйтесь с врачом.

    Осмотические слабительные включают лактулозу, которую прописал врач, и полиэтиленгликоль (Miralax), который можно купить без рецепта. Они втягивают воду обратно в толстую кишку, чтобы смягчить стул. Это облегчает выздоровление, но исследования показали, что они помогают только при запоре. На самом деле они могут усугубить другие симптомы.Побочные эффекты включают диарею, обезвоживание и вздутие живота. Осмотики считаются довольно безопасными для длительного использования некоторыми людьми с СРК-З, но обсудите это со своим врачом, прежде чем использовать их регулярно.

    Лекарства, отпускаемые по рецепту

    Линаклотид (Линзесс) лечит как мужчин, так и женщин с СРК-З, когда другие методы лечения не помогли. Препарат представляет собой капсулу, которую вы принимаете один раз в день натощак, по крайней мере, за 30 минут до первого приема пищи в день. Это помогает облегчить запор, способствуя более частому опорожнению кишечника.Людям в возрасте 17 лет и младше принимать его не стоит. Самый частый побочный эффект - диарея.

    Продолжение

    Любипростон (Амитиза) лечит СРК-З у женщин, которым не помогли другие методы лечения. Исследования не полностью показали, что он хорошо работает у мужчин. Общие побочные эффекты включают тошноту, диарею и боль в животе.

    Plecanatide (Trulance) - это лекарство, отпускаемое по рецепту, которое, как было доказано, лечит запор без обычных побочных эффектов, таких как спазмы и боли в животе. Таблетку один раз в день можно принимать во время еды или без нее.Он увеличивает количество жидкости в желудочно-кишечном тракте и способствует регулярному опорожнению кишечника. Врачи могут порекомендовать другие лекарства, которые помогут облегчить некоторые симптомы СРК, такие как запор, диарея или спазмы в животе.

    Продолжение

    Антидепрессанты

    Ваш врач может прописать вам низкие дозы антидепрессантов для лечения СРК. Это не обязательно означает, что вы в депрессии. Антидепрессанты могут блокировать восприятие мозгом боли в кишечнике.

    При СРК-З ваш врач может назначить небольшие дозы антидепрессантов СИОЗС (селективный ингибитор обратного захвата серотонина), например циталопрам (Целекса), эсциталопрам (Лексапро), флуоксетин (прозак), пароксетин (паксил) и сертралин (Золофт). ).Их побочные эффекты могут включать тошноту, потерю аппетита и диарею.

    Продолжение

    Спазмолитики

    Спазмолитики, такие как дицикломин (бентил) и гиосциамин (левсин), снимают спазмы желудка, вызванные СРК, расслабляя гладкие мышцы кишечника. Но они также могут вызывать запор, поэтому их обычно не назначают людям, страдающим СРК-З. Другие побочные эффекты - сухость во рту, сонливость и помутнение зрения.

    Управление стрессом при СРК

    Исследования показали, что снижение напряжения или беспокойства может улучшить симптомы СРК.

    Вы можете снизить уровень стресса разными способами. Регулярные упражнения эффективно снижают стресс. Так что занимайтесь йогой и медитацией. Вы также можете снизить давление с помощью простых действий, таких как массаж, прослушивание музыки, принятие ванны или даже чтение хорошей книги.

    Еще одна методика снятия стресса - поведенческая терапия. Этот подход учит вас, как изменить то, как ваш разум и тело реагируют на события. Он может включать когнитивно-поведенческую терапию, психотерапию, гипноз, биологическую обратную связь и релаксационную терапию.Большинство этих методов лечения помогают людям избегать чрезмерной реакции на стрессовые ситуации и людей. Американский колледж гастроэнтерологов утверждает, что поведенческая терапия может хорошо помочь при многих симптомах СРК.

    Альтернативные методы лечения

    Некоторые люди находят альтернативные методы лечения, такие как иглоукалывание и травы, облегчающие их симптомы. Но не так много научных доказательств того, что эти методы лечения работают при СРК.

    Если вы хотите попробовать иглоукалывание или травы для лечения СРК-З, сначала поговорите со своими врачами.Некоторые травы могут влиять на действие других лекарств.

    Что подходит именно вам

    Поработайте со своим врачом, чтобы выбрать подходящий для вас план лечения. Не каждое лечение работает для каждого человека. Возможно, вам придется попробовать несколько разных методов лечения или разные комбинации, прежде чем вы найдете то, что работает.

    Кроме того, ваши симптомы могут измениться в результате лечения. Вы можете почувствовать запор и отек, через несколько недель у вас может возникнуть диарея и спазмы, а затем снова запор.

    При правильном лечении и некотором терпении вы сможете справиться с симптомами СРК-З и вести активный образ жизни.

    9 продуктов, которых следует избегать детям при запоре

    Никто не любит бороться с запорами, но, к сожалению, замедление работы кишечника может быть обычным явлением в детстве. Многие факторы могут быть причиной запора у детей, в том числе их диета. Как у детей, так и у взрослых режим питания, в котором не содержится достаточного количества клетчатки или достаточного количества жидкости, определенно способствует неспособности пойти .

    Чтобы вернуть ребенка на правильный путь, с точки зрения пищеварения, можно ограничить употребление определенных продуктов - или вообще исключить их из меню - до тех пор, пока не будут решены проблемы с туалетом.

    Мы составили список из девяти распространенных преступников, из-за которых ваш ребенок может застрять. При запоре обязательно давайте ребенку продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как цельнозерновые, фрукты, овощи и бобы, и предложите ему много жидкости.

    Фастфуд

    Verywell / Александра Шицман

    Вы, наверное, знаете, что фастфуд - не лучший выбор в ежедневном рационе вашего ребенка. Но знаете ли вы, что проезд через машину на самом деле может способствовать запору? Когда продукты с низким содержанием клетчатки, такие как гамбургеры, картофель фри и жареные куриные наггетсы, заменяют другие продукты, богатые клетчаткой, может возникнуть дефицит клетчатки.

    Между тем, многие фаст-фуды содержат много натрия. Натрий изменяет баланс жидкости в организме, что может привести к затруднению прохождения стула. Держите своего ребенка регулярным, заказывая фаст-фуд для разового приема пищи вместо ежедневной остановки.

    Сыр

    Verywell / Александра Шицман

    В нормальных условиях сыр является отличным источником кальция и белка для детей. И не помешает то, что это любимая еда многих детей в виде жареного сыра, пиццы, макарон с сыром.

    Но диета с слишком высоким содержанием сыра может способствовать меньшему испражнению. Сами по себе молочные продукты не содержат клетчатки, и многие из «удобных для детей» продуктов, с которыми они сочетаются, также не содержат большого количества клетчатки. На время запора у ребенка сведите к минимуму сыр.

    Однако, рассматривая молочные продукты в рационе вашего ребенка, не упускайте из виду йогурт! Йогурт богат пробиотиками, которые помогают процветанию кишечной флоры, что приводит к более здоровому и гладкому кишечнику.

    Фактически, исследование 2011 года показало, что у детей, которые ежедневно в течение пяти недель употребляли йогурт, богатый пробиотиками, значительно улучшилась частота дефекации и боли в животе, связанные с запором.Взаимодействие с другими людьми

    Кроме того, Американская академия педиатрии рекомендует детям в возрасте от 1 до 2 лет выпивать от двух до трех чашек цельного молока в день, а детям в возрасте от двух до пяти лет - от двух до двух с половиной чашек в день. Посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем убирать молоко из рациона малыша или маленького ребенка для борьбы с запором.

    Мороженое

    Verywell / Александра Шицман

    Если сыр не используется при запоре, как насчет мороженого? Неудивительно, что этот молочный десерт тоже можно ограничить.В качестве вкусного угощения после ужина попробуйте вместо этого предложить блюдо из йогурта со свежими фруктами.

    Мясные полуфабрикаты

    Verywell / Александра Шицман

    Обработанное мясо, такое как хот-доги, бекон и мясные деликатесы, не только не содержит клетчатки, но и богато жирами и натрием, которые могут замедлить пищеварение. Поэтому, хотя хот-дог или сэндвич с болонским соусом могут стать быстрым и удобным детским обедом, попробуйте вместо этого выбрать вместо этого белок с высоким содержанием клетчатки.

    Пюре из нута, нарезанные овощи или котлеты для бургеров - все это начинки для бутербродов, которые могут помочь, а не помешать, шансам вашего ребенка стать «вторым».”

    Белый рис

    Verywell / Александра Шицман

    Вы когда-нибудь слышали о диете «BRAT» для устранения диареи? Этот акроним, обозначающий бананы, рис, яблочное пюре и тосты, часто используется в качестве мнемоники для запоминания продуктов, которые мешают пищеварению. Хотя до сих пор нет единого мнения о связи между бананами и яблочным пюре и особенностями кишечника, доказательства относительно риса довольно ясны.

    Процесс рафинирования, который превращает коричневый рис в белый, удаляет важные питательные вещества, особенно клетчатку.По сравнению с 8 граммами клетчатки в одной чашке цельнозернового коричневого риса, чашка белого риса содержит только 4 грамма.

    Одно исследование 2020 года показало, что диета с высоким содержанием коричневого риса была значительно более эффективной для лечения запора у взрослых женщин, чем диета с высоким содержанием белого риса.Если это зерно есть в вашем меню, пока ваш ребенок страдает запором, обязательно выберите коричневый, цельнозерновой сорт.

    Белый хлеб

    Verywell / Александра Шицман

    Белый хлеб может понравиться детям (и взрослым!) Своей мягкой текстурой и мягким нейтральным вкусом, но он не повредит здоровью кишечника.Как и белый рис, белая мука создается с помощью процесса, который лишает ее ключевых частей «анатомии».

    Удаление богатых клетчаткой отрубей и зародышей из зерен пшеницы оставляет только эндоспермную часть растения. Хотя эта порция действительно содержит некоторые питательные вещества, такие как витамины группы B, белая мука и белый хлеб не могут сравниться с более высоким содержанием клетчатки в цельной пшенице.

    Есть ребенок, которому нужно идти? Подавайте как можно чаще цельнозерновой или мультизерновой хлеб.

    Паста белая

    Verywell / Александра Шицман

    Белые макароны, приготовленные из белой муки, также входят в список запрещенных для употребления запоров.Одна чашка белых спагетти содержит менее одного грамма клетчатки, что не способствует опорожнению кишечника вашего ребенка.

    Если ваш ребенок никогда не окунулся в мир пасты из цельнозерновой и овощной цельнозерновой муки, возможно, сейчас самое время начать! Представляя им новые, более полезные для здоровья варианты этого любимого блюда, вы также познакомите их с различными вкусами.

    Исследования показывают, что раннее введение широкого диапазона продуктов питания увеличивает вероятность того, что ваш ребенок будет получать больше продуктов в более позднем возрасте.Взаимодействие с другими людьми

    Картофельные чипсы

    Verywell / Александра Шицман

    Что касается закусок, то картофельные чипсы - не самый полезный выбор для начала, и из-за низкого содержания клетчатки и минимального количества влаги они определенно не ускорят прохождение через кишечник.

    Фактически, ваш ребенок преуспеет, если заменит любые закуски с низким содержанием клетчатки и высоким содержанием натрия (например, крендели, очищенные зерновые хлопья и фасованную выпечку) свежими фруктами, овощами, орехами или крекерами из цельной пшеницы.

    Конфеты

    Verywell / Александра Шицман

    Сладости - еще один вариант, который может замедлить работу пищеварительного отдела, особенно если они преобладают над другими, более здоровыми продуктами в рационе вашего ребенка.В общем, вы не найдете клетчатки в твердых или мармеладных конфетах - независимо от того, сколько фруктовых ароматизаторов они содержат!

    Чтобы получить сладкое с высоким содержанием клетчатки, попробуйте предложить ребенку выпечку из цельнозерновой муки, миндаля в шоколаде или ягод со взбитыми сливками. Эксперименты с этими альтернативами могут даже помочь им развить вкус к более питательным десертам.

    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *