Запор при прикорме у грудничка что делать: Запор при прикорме у грудничка | Что делать, если после первого введения прикорма у ребенка возник запор

Содержание

Запор при прикорме у грудничков

Запоры при введении прикорма – распространенное явление. Оно связано с привыканием желудочно-кишечного тракта грудничка к твердой пище. Если мама не нарушает схему ввода новых блюд, то, как правило, в течение одной – двух недель режим дефекации нормализуется. Но в некоторых ситуациях запор после знакомства ребенка со «взрослыми» продуктами приобретает хронический характер. Разберемся, почему так происходит, и что делать, чтобы пищеварение крохи наладилось.

Признаки и причины запора

Как можно определить, что у малыша запор? Обращать внимание необходимо не на частоту стула, поскольку она индивидуальна, а на особенности процесса дефекации и характеристики испражнений. Основные симптомы запора:

  1. в процессе дефекации ребенок тужится, кряхтит, выгибается, краснеет и плачет
  2. каловые массы неоднородные – сначала выходит твердый комок, напоминающий пробку, после него – кашица
  3. в запущенных ситуациях стул очень плотный (каловые камни), в нем могут присутствовать частички крови из-за повреждения прямой кишки
  4. периодичность дефекации – 1 раз в 2-3 дня

С систематическим запором при прикорме обязательно нужно бороться, ведь в дальнейшем ситуация будет усугубляться: твердые массы будут растягивать и травмировать кишечник, из-за чего опорожнение станет еще более затруднительным. При этом нарушится работа всей пищеварительной системы ребенка: ухудшится всасывание полезных веществ, и организм будет страдать от токсинов. Кроме того, запор провоцирует боль животике и вздутие.

Главные причины, вызывающие запор у грудничка при первом знакомстве с твердой пищей:

  1. Нарушение правил ввода прикорма.
  2. Нехватка жидкости.
  3. Ошибки в составлении меню.
  4. Пищевая аллергия.

Нарушение графика ввода прикорма

Добавляя в рацион крохи твердую пищу, стоит руководствоваться не советами бабушек или подруг, а рекомендациями Всемирной организации здравоохранения. Специалисты рекомендуют вводить прикорм в 6 месяцев. До этого момента малыш должен получать только молоко матери или смесь, а также воду.

Спешка с введением новых блюд может пагубно сказаться на работе ЖКТ ребенка: он будет страдать от запоров (поносов), аллергии и других проблем. Поэтому если крохе нет еще 6 месяцев, а ему уже предложили скушать кашку или пюре, после чего возникла задержка дефекации, необходимо просто отменить прикорм и подождать, пока он подрастет.

Вторая возможная ошибка – нарушение порядка знакомства с продуктами. Большинство педиатров склоняется к такой очередности:

  1. 6 месяцев – овощные пюре
  2. 7 – каши, растительное масло
  3. 8 – фруктовые пюре, хлебобулочные изделия
  4. 9 – мясо
  5. 10 – кисломолочные продукты
  6. 11 – рыба

Естественно эту схему можно корректировать с учетом особенностей малыша, но давать белковые блюда (мясо, рыбу, молоко, творог) раньше 7 месяцев не стоит, поскольку именно они провоцируют запоры.

Кроме того, затруднение дефекации у ребенка может быть вызвано слишком большими порциями лакомств – его ЖКТ просто не способен справиться с таким объемом. Начинать прикорм следует с минимального количества продукта, постепенно увеличивая его массу до возрастной нормы. Не менее важны трапезы в одно и то же время. После еды крохе стоит предлагать грудь – в молоке присутствуют элементы, помогающие усваивать пищу.

Дефицит жидкости

Запоры при введении прикорма могут стать следствием нехватки жидкости. Как только малыш начинает получать твердую пищу, ему необходимо давать воду или увеличить ее количество. Дефицит жидкости приводит к загустению кишечных соков и затвердению каловых масс, в результате процесс дефекации затрудняется.

В сутки грудничку требуется 120-200 мл чистой воды. Желательно предлагать ему не кипяченую воду, а ту, которая предназначена для малышей. При склонности к запорам крохе рекомендуется давать компот из сухофруктов. Поить можно из ложки, бутылочки, но лучше приучать ребенка к чашке.

Еще один вариант питья – это хлоридно-кальциевая минеральная вода со слабительными свойствами. Из нее можно выпустить газ и давать крохе по чайной ложке утром натощак, заручившись поддержкой доктора.

Аллергия

Запор может выступать проявлением аллергической реакции. Другие ее признаки – сыпь на теле, сухость кожи, зуд. Спровоцировать неприятные симптомы у ребенка способен любой продукт, но в список наиболее высокоаллергенных яств входят цельное молоко, яйца, глютеновые каши, рыба, красные овощи и фрукты.

Избавиться от запора можно, только исключив блюдо-провокатор. Для того чтобы его было проще определить, необходимо вводить по одному продукту в 5-7 дней и фиксировать их названия в пищевом дневнике. Нельзя начинать прикорм с многокомпонентных пюре: в течение недели необходимо варить пюре только из цветной капусты, затем к ней разрешается понемногу добавлять кабачок или картофель.

Если в рационе крохе присутствует много блюд, и появились симптомы аллергии, стоит поочередно убирать по одному продукту в 5 дней, начиная с высокоаллергенных.

Запор усиливает признаки аллергии, поэтому следует обратиться к педиатру, чтобы он посоветовал антигистаминные и слабительные средства.

Коррекция меню

В случае когда прикорм был введен по всем правилам, у малыша нет аллергии, он в достаточном количестве употребляет жидкость, но все равно наблюдается затрудненная дефекация, необходимо откорректировать меню: убрать из него продукты, закрепляющие кишечник, и ввести послабляющие.

Яства, которые чаще всего вызывают запор у грудничка:

  1. цельное молоко
  2. жирный творог
  3. жирное мясо
  4. свежая выпечка и белый хлеб
  5. бананы
  6. отварная морковка
  7. рис

Продукты с послабляющим действием:

  1. сухофрукты – курага, чернослив, изюм
  2. каши – овсянка, гречка
  3. овощи – цветная капуста, тыква, свекла
  4. фрукты – яблоки, персики, абрикосы
  5. растительное масло
  6. свежие кисломолочные продукты, обогащенные полезными бактериями

Составляя новый рацион ребенка, важно найти баланс: основу меню должны составлять овощи, каши, фрукты и лишь небольшую часть – белки и жиры.

Творог и мясо не нужно исключать полностью, имеет смысл ограничить их и перейти на нежирные виды. Коровье молоко можно заменить козьим или адаптированной смесью. Альтернатива свежей выпечке – сухарики и галетное печенье.

Блюда, после употребления которых улучшается перистальтика, не следует давать крохе в больших количествах и все сразу. Иногда бывает достаточно нескольких ложек пюре из чернослива или пары капель растительного масла, чтобы кишечник заработал. Как и любой вид прикорма, такие продукты необходимо вводить постепенно с учетом возрастных норм. Кроме того, важно делать правильные комбинации: мясо подавать с легкими овощами и растительным маслом, каши – с фруктами.

Помощь при запоре

Как быть, если после ввода прикорма кроха пытается покакать и не может? Можно оказать ему помощь следующим образом:

  1. помассировать животик – погладить ладонью вокруг пупка по часовой стрелке
  2. согнуть ножки крохи и несколько раз подтянуть их к животу
  3. положить ребенка на животик на 3-5 минут

Если стул отсутствует после всех манипуляций, и малыш проявляет беспокойство, стоит воспользоваться медицинскими приспособлениями и препаратами. Среди них:

  1. Глицериновые свечи, стимулирующие перистальтику кишечника. Свечка вводится в задний проход крохи, лежащего на боку, после чего его ягодички сжимаются.
  2. Клизма. В небольшую чистую грушу необходимо набрать воду 36-37º С, смазать ее наконечник вазелином, вставить ребенку в анус и впрыснуть содержимое.
  3. Слабительные средства – «Дюфалак», «Прелакс», «Нормолакт». Давать их крохе требуется, строго соблюдая инструкцию.

Свечи, клизмы и лекарства не должны применяться постоянно. После них малыш успешно какает, но при регулярном использовании его кишечник становится «ленивым». При хронических запорах схему лечения может определять только врач.

Применение любого лекарственного средства должно сопровождаться консультацией педиатра!

Лучшая страховка от запора при введении прикорма – соблюдение общих рекомендаций ВОЗ по вводу новых блюд и получение консультации у педиатра, знающего особенности конкретного малыша. Если проблемы начались, то не стоит паниковать. Необходимо откорректировать меню, предлагать крохе побольше водички, а также уделять внимание его физической активности – делать зарядку, стимулировать ползанье. И только если ничего не помогает, следует прибегать к помощи медикаментов.

Вашему вниманию предлагается видео о правилах введения прикорма грудничку

Читайте также:

5 проблем с ЖКТ у малыша в которых виновата мама

Поверьте, если в годик ваш малыш, совсем как взрослый, с удовольствием уплетает колбаску, соления, селедку, в этом нет ничего хорошего. Именно в первый год жизни закладывается культура питания и основы здоровья малыша на всю дальнейшую жизнь. Поэтому педиатры говорят о том, как важно крохе получать только мамино молочко в первые шесть месяцев и сохранить грудное вскармливание до двух лет, сочетая его с блюдами прикорма. Выбирайте только качественный прикорм. Готовые баночные пюре намного полезнее, чем недиетическая «взрослая» пища, особенно купленная в магазине.
Чем старше малыш, тем актуальнее становится тема перекусов: на прогулке, в саду, в путешествии. Ни в коем случае не поддавайтесь искушению купить какие-то сухарики, чипсы или шоколадный батончик. Такие перекусы нарушают работу желудочно-кишечного тракта. Замените их полезным детским питанием.


ВНИМАНИЕ НА СИМПТОМЫ

Маленький человечек не всегда может точно описать, как и где конкретно у него болит, но, если боль в животе сопровождается и другими симптомами, проблема может быть серьезной.

При заболеваниях желудочно-кишечного тракта у ребенка:

  • нарушается аппетит
  • может возникать тошнота или рвота
  • часто появляется неприятный запах изо рта
  • наблюдается обложенность языка
  • могут возникнуть запор или диарея, изжога или отрыжка
  • если на тельце малыша появились высыпания, повысилась температура, боль не проходит, в кале появляются следы крови, поспешите к доктору

Проблема: запор

Пока кроха на грудном вскармливании, молочко может полностью усваиваться: даже 5-7 дней без стула не считается запором. Когда у малыша, которому ввели прикорм, стула нет более 3-4 суток и он плохо себя чувствует, можно говорить о запоре. Регулярная проблема вызывает снижение аппетита, слабость, аллергию и головные боли. А появляется он, когда ребенок ест много мучной, жирной, тяжелой пищи, а фрукты и овощи в его меню почти отсутствуют.

Решение: При запоре предложите крохе фруктовые пюре из сливы, яблока, абрикоса или груши. Эти составляющие – натуральные слабительные, они помогут наладить работу ЖКТ. 


Проблема: панкреатит

 

Панкреатит – это воспаление поджелудочной железы. Вначале оно себя никак не проявляет, но во время острого приступа заболевания у малыша возникает резкая боль в верхней части живота. Нередко она сопровождается тошнотой и рвотой. Визит к гастроэнтерологу и последующую диагностику нельзя откладывать! Причина панкреатита — в неправильном питании. 

Решение: Не кормите малыша продуктами, неподходящими по возрасту. Острая, жареная, копченая пища, газировки, фастфуд вредны даже взрослым. Но чем младше кроха, тем больший вред эти продукты могут нанести организму. Самый главный принцип лечения панкреатита – соблюдение диеты.


Проблема: дисперсия

От этого недуга страдает вся работа ЖКТ: появляется тошнота, рвота, изжога, нарушение стула. У малыша после нескольких ложек еды сразу возникает чувство насыщения, и он отказывается доедать. Также может повыситься температура.

Решение: Этот недуг достаточно серьезный, и требуется помощь гастроэнтеролога. Для диагностики ребенку назначают УЗИ, лабораторные исследования и анализы, а для лечения прописывают лекарства. Самая частая причина диспепсии – неправильное введение прикорма и нерегулярное питание. Упитанным деткам в качестве первого прикорма предложите овощные пюре. Худеньким рекомендуется начать с безглютеновых каш: рисовой, гречневой, кукурузной. В случае первого прикорма желание ребенка превыше всего. Не хочет? Не нужно. Его время обязательно придет


Проблема: гастрит

Гастрит – это воспаление слизистой оболочки желудка. У крохи болит верхний отдел животика. Это можно выявить, если попросить малыша лечь на спину и слегка надавить пальцами справа и слева от пупка, а затем немного выше. Боль часто возникает после тяжелой пищи или натощак. Гастрит часто сопровождается отрыжкой, изжогой, запорами. Если состояние острое, может появиться тошнота и рвота. 

Причины этого заболевания – в нарушении режима питания: переедание и увлечение продуктами, которые раздражают слизистую желудка (газированные напитки, чипсы, фастфуд). 

Решение: Лечение гастрита назначает доктор. Чаще всего это рекомендации по питанию. Как и для профилактики этого заболевания, главное – здоровая нежирная пища, которую нужно есть небольшими порциями, но часто и не переедать. 


Проблема: дискинезия желчевыводящих путей

Это заболевание ЖКТ, при котором нарушается отток желчи в двенадцатиперстную кишку. В результате желчь не попадает в кишечник, где с ее помощью должны поддерживаться процессы пищеварения. В итоге пища переваривается не полностью. Об этом сигналит боль в правом боку, которая может быть схваткообразной, а также нарушения стула, тошнота, рвота. Опасность дискинезии – в возможном увеличении печени. Для диагностики нужно пройти обследование. А в лечении самое главное – соблюдать диету: исключить жирную, острую, жареную пищу.


Сохраняйте грудное вскармливание, своевременно вводите качественный прикорм, предлагайте ребенку только здоровую, свежую пищу (ни в коем случае не блюда со взрослого стола!), и ЖКТ вашего крохи будет в полном порядке! 

Плохой стул после овощного прикорма запор после введения овощного прикорма

Нашла в инете, может кому пригодится)

Ваш малыш продолжает подрастать. Он постепенно перестает быть грудничком и начинает свое знакомство с другими видами продуктов питания. И это для него очень серьезная перемена. От правильности введения прикорма зависит, каков будет этот переход – болезненным или легким и приятным.

Если ребенок после введения прикорма не какает, то это связано с незрелостью пищеварительной системы грудничка. Надо понимать, что первоначально прикорм вводится в самых минимальных количествах. Риск проблем со стулом будет меньше, чем меньше будут первые порции взрослой пищи у малыша. Большее количество новой пищи может вызвать нарушения в кишечнике, которые проявятся в виде запоров, диареи, высыпаний и аллергических реакций. Чем меньше возраст ребенка, тем строже и внимательней необходимо придерживаться этого правила.

Если возникают проблемы со стулом, то новый продукт необходимо вводить в конце привычного для малыша кормления. Если после введения прикорма ребенок какает слизью, то прикорм следует давать вначале кормления, лишь после того, как безболезненно вы дойдете до пятидесятиграммовой порции. А до этого времени – только после грудного молока давать малышу ложечку с прикормом. При этом новую пищу необходимо смешивать с любимой пищей малыша. Прикорм вы вводите в то кормление, которое впоследствии полностью замените взрослым продуктом.

Обычно кишечник грудничка привыкает к новому продукту десять дней. Поэтому пока он не освоит его, другой продукт вводить не рекомендуется. Кроме того, во избежание проблем с пищеварением нельзя сочетать в прикорме сразу несколько продуктов. Если ребенок не какает с введением прикорма, то необходимо обратиться к врачу и проконсультироваться с ним по вопросу введения прикорма. Запор свидетельствует в первую очередь о том, что детский организм не справляется с новой пищей. Ферментальная активность не достигла определенной зрелости, а изменение в питании привело к перегрузке пищеварения.

Детям, которые склонны к такой реакции на новый продукт, следует изменить режим введения прикорма. И вводить его необходимо не ранее шести месяцев и в самых минимальных количествах.

Можно попробовать начать прикорм со специальных баночных прикормов, в том случае, если с введением прикорма ребенок плохо стал какать, так они более адаптированы для пищеварительной системы младенца. А прикорм домашнего приготовления оставить на более поздний срок.

Для малыша будут очень полезны и массажи живота. Их делают четыре раза в день, минут десять каждый. Для естественной стимуляции перистальтики кишечника и укрепления мышц брюшной стенки полезны выкладывания ребенка на животик.

Понос и запор требуют оказания помощи малышу. А чтобы это сделать, необходимо выяснить причину. Может быть, вы слишком рано начали прикорм, предлагаете малышу большее количество нового продукта, чем это требуется. Без консультации с доктором вам не справиться.

Как часто ребенок какает после введения прикорма? Вопрос этот очень неоднозначный. У каждого младенца это происходит по-разному. Но как минимум один раз в сутки, опорожнение кишечника должно быть. Запором считается тот случай, когда задержка стула составляет от двух до трех дней. При этом малыш хочет сходить – тужится, плачет, краснеет, сучит ножками, но у него ничего не получается. Это значит, что он испытывает болезненные ощущения в животе. И если редкое опорожнение кишечника происходит, то кал мелкий, очень твердый, его еще называют «козьими какашками».

При запорах помогает и зарядка для живота, например, велосипед. То, сколько раз должен какать ребенок после введения прикорма, зависит и от возраста малыша. Чем ребенок старше, тем стул становится реже. Ребенку можно помочь, если предложить ему покакать лежа на животе, придерживая ножки, согнутые в коленях, у живота. Или перевернуть его в таком положении на бок.

Если все эти меры оказались бездейственными, то следует все-таки обратиться к врачу. Ведь запор может быть связан не только с прикормом, существуют нарушения пищеварительного тракта, которые проявляются подобным образом и не связанные с реакцией организма на новую пищу.

Каждый малыш по-своему реагирует на прикорм, и бывает такое, что при введение прикорма газы доставляют много неприятностей малышу. В этом случае рекомендуется применять медицинскую газоотводную трубку, но только при строгом соблюдении правил ее использования. Если это происходит постоянно, то, скорее всего вам необходимо на время отказаться от прикорма, и через некоторое время попробовать начать прикорм с новой пищи.

Когда грудничок переходит на новую пищу, то проблемы могут возникнуть не только у него, но и у его мамы. Особенно, если грудного молока предостаточно. Когда происходит полная замена одного кормления взрослой едой, женщине необходимо освоить технику сцеживания. Если после введения прикорма начался лактостаз, то сцеживать молоко придется часто. Освободить молочные протоки потребует от вас терпенья.

Каждый новый этап в жизни малыша может быть сопровожден определенными трудностями. Но от того насколько мама серьезно относится к каждому нововведению, зависит здоровье и самочувствие ее малыша.

Запор при вводе прикорма — Вопрос педиатру

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос, или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях.

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 74 направлениям: специалиста COVID-19, аллерголога, анестезиолога-реаниматолога, венеролога, гастроэнтеролога, гематолога, генетика, гепатолога, гериатра, гинеколога, гинеколога-эндокринолога, гомеопата, дерматолога, детского гастроэнтеролога, детского гинеколога, детского дерматолога, детского инфекциониста, детского кардиолога, детского лора, детского невролога, детского нефролога, детского онколога, детского офтальмолога, детского психолога, детского пульмонолога, детского ревматолога, детского уролога, детского хирурга, детского эндокринолога, дефектолога, диетолога, иммунолога, инфекциониста, кардиолога, клинического психолога, косметолога, липидолога, логопеда, лора, маммолога, медицинского юриста, нарколога, невропатолога, нейрохирурга, неонатолога, нефролога, нутрициолога, онколога, онкоуролога, ортопеда-травматолога, офтальмолога, паразитолога, педиатра, пластического хирурга, подолога, проктолога, психиатра, психолога, пульмонолога, ревматолога, рентгенолога, репродуктолога, сексолога-андролога, стоматолога, трихолога, уролога, фармацевта, физиотерапевта, фитотерапевта, флеболога, фтизиатра, хирурга, эндокринолога.

Мы отвечаем на 97.34% вопросов.

Оставайтесь с нами и будьте здоровы!

Запор у детей — mama.ru

Причины запоров у детей

Запор — это нарушение работы желудочно-кишечного тракта, которое может проявляться редким стулом или затруднением в опорожнении кишечника. Вовремя выявить запор бывает не так просто, поскольку режим очищения кишечника сильно меняется в зависимости от возраста ребенка, метода вскармливания и других факторов. Регулярные запоры могут быть следствием функциональных нарушений в работе кишечника, погрешностей питания, одним из проявлений какого-либо заболевания или врожденной патологии.

Существуют ли нормы частоты стула?

У детей первых месяцев жизни, находящихся на грудном вскармливании, частота стула может быть от 1 до 7 раз в день (после каждого кормления), на искусственном вскармливании – один-два раза в сутки. С введением прикорма стул становится более густым и редким. У детей до 3-х лет нормальная частота стула — 5-6 раз в неделю, после 3-х лет – не менее 3-х раз.

В чем причина запоров?

Причинами изменения стула могут быть функциональные нарушения нервной и эндокринной регуляции моторики кишечника, перенесенные ранее кишечные инфекции, ряд наследственных и эндокринных заболеваний (гипотиреоз, муковисцидоз, болезнь Гиршпрунга и др.) Алиментарные (связанные с питанием) факторы, ведущие к запорам: недостаток молока при грудном вскармливании, неправильное введение прикорма, недостаточное количество пищевых волокон и жидкости при обычном питании. Запоры также могут быть вызваны гиподинамией, длительным постельным режимом, а также некоторыми медикаментами (например, препаратами кальция, железа, сорбентами). Причиной задержки стула может быть и психологическое подавление позыва на дефекацию (трещины заднего прохода, стресс).

Запор у грудного ребенка. Возможен ли запор, если ребенок на грудном вскармливании?

Если ребенок первого полугода жизни в течение нескольких дней (2-5) не опорожняет кишечник – это может быть признаком нехватки молока. Периоды времени, в которые повышается потребность в молоке («скачки роста»), могут вызвать значительное (по-сравнению с обычным) урежение стула. Поскольку каловых масс мало, кишечник не может их протолкнуть, а длительное нахождение в толстом кишечнике приводит к их повышенному обезвоживанию, от чего они становятся более густыми и твердыми, и ребенку бывает тяжело от них освободиться. При увеличении количества молока стул, как правило, нормализуется. В норме стул у ребенка старше 6 месяцев должен быть не реже 5-6 раз в неделю. Важно ориентироваться не только на наличие стула, но и на общее состояние малыша: если его ничего не беспокоит, он нормально прибавляет в весе – значит, стул восстановится.

Может ли запор быть симптомом заболеваний?

При наличии каких-либо заболеваний запор почти всегда является лишь одним из симптомов, и не самым ярким. Запор может быть первичным признаком при дискинезии толстого кишечника (нарушении его двигательной функции): гипертонической – когда повышен мышечный тонус кишечника, ведущий к затруднению опорожнения, или гипотонической — когда тонус снижен, каловые массы копятся, ребенку тяжело от них избавиться. Функциональные нарушения работы ЖКТ выявляются по характеру стула и с помощью дополнительных исследований функций кишечника, корректируются диетой, физиотерапией. Более редкий случай — болезнь Гиршпрунга — врожденное нарушение развития толстой кишки, при котором участок кишечника лишен нервов и не способен участвовать в сокращении. Лечение обычно оперативное: хирургическим способом корректируется дефект развития. Другое нарушение строения кишечника — дополнительная петля сигмовидной кишки (долихосигма) — это вызывает запоры с раннего возраста, чаще после введения прикорма. Кишечная форма муковисцидоза (генетического эндокринного заболевания, при котором нарушаются в том числе и функции ЖКТ), как правило, выявляется сразу после рождения. Некоторые формы гастрита, язвенной болезни, заражение глистами, также могут вызывать запоры.

Могут ли запоры быть симптомом дисбактериоза?

Дисбактериоз характеризуется, в основном, не запорами, а усилением газообразования, учащенным стулом. Однако ряд заболеваний может сопровождаться дисбактериозом и запорами одновременно.

Может ли смесь быть причиной запоров?

Может ли возникнуть запор у ребенка после смеси? Искусственное вскармливание зачастую бывает причиной запоров – такой может быть индивидуальная реакция ребенка на смесь. Как правило, пищеварение постепенно нормализуется без вмешательств, в некоторых случаях может помочь выбор другой смеси. Если смена смеси не помогает – в зависимости от степени выраженности запоров врач может порекомендовать использовать клизмы, более жидкое разведение смеси. Обычно после введения прикорма стул нормализуется.

Может ли недостаток жидкости вызвать запор?

Да, если ребенок употребляет мало жидкости, это тоже может вызывать запоры, но это касается только детей на искусственном вскармливании; при кормлении грудью “по требованию” в допаивании нет необходимости. После года недостаток жидкости может стать одной из причин нарушений стула: слишком большая активность, физические нагрузки ведут к обезвоживанию организма, каловые массы становятся более твердыми, ребенку сложнее от них избавиться.

Связан ли запор с прикормом?

Особенности введения прикорма влияют на пищеварение и стул. Запоры может вызвать слишком раннее употребление белковой пищи: молочных продуктов, мяса, курицы. Если ребенок питается грудным молоком, в начале введения прикорма, возможно, он будет есть его не слишком охотно – в это время стул тоже может стать более редким, при значимых количествах прикорма стул восстанавливается.

Начать прикорм лучше с каш и вареных овощей, с 8-9 месяцев предлагать ребенку кисломолочные продукты. При введении прикорма важно учитывать и индивидуальные особенности ребенка. Если запоры связаны с восприятием новой пищи, изменение рациона и темпов введения в него новых продуктов поможет отрегулировать стул.

Что делать, если запоры повторяются?

Важно разобраться в их причинах. Нужно обратиться к педиатру, который назначит обследование, при необходимости направит к гастроэнтерологу. После достижения ребенком 1,5-2 лет запоры могут возникать из-за психологических причин: если у ребенка был опыт неприятного процесса дефекации, твердый стул вызвал боль – может появиться страх перед посещением туалета. Образуется замкнутый круг. Первичные погрешности в диете вызывают запор, чем больше ребенок терпит, тем более густым и твердым становится кал и тем более неприятные ощущения вызывает опорожнение. В первую очередь, при запорах необходимо наладить питание, смягчающее стул, подобрать подходящие продукты. Как только ребенок получит опыт нормального опорожнения кишечника и убедится, что родители относятся к происходящему спокойно и с пониманием — все пройдет. Важно учитывать и индивидуальные особенности ребенка: дети с невротическим складом личности более склонны к запорам. Иногда в таких случаях по рекомендации врача применяют гомеопатические средства.

Как бороться с запорами без лекарств?

Если ребенок на грудном вскармливании, изменение рациона мамы может помочь отрегулировать его стул.

Возможно также применение очистительной клизмы, или массажа живота круговыми движениями (по часовой стрелке), «зарядка», включающая в себя подъем ножек ребенка и прижимание коленок к животу. Эффективность газоотводной трубочки связана, прежде всего, с раздражением анального сфинктера, которое помогает вывести газы (зачастую вместе с каловыми массами), усиливая перистальтику кишечника. Не стоит проникать газоотводной трубочкой глубже 1-2 см и слишком часто прибегать к ее использованию.

После 1,5-2 лет справиться с запорами поможет диета: в рационе должно быть достаточное количество клетчатки – сырых овощей и фруктов, сырой воды, растительного масла (6-10 мл в сутки). Многим детям помогают натуральные йогурты без добавок и консервантов, чернослив и курага.

Что нельзя делать при запорах?

Нельзя самостоятельно, без консультации с врачом, применять никакие слабительные препараты.

Видео. Что делать, если у ребенка запор? Доктор Комаровский.

Поделиться

Твитнуть

Класс

Поделиться

при грудном вскармливании, после введения прикорма, лечение, массаж, свечи, слабящие продукты питания

Одной из распространенных причин беспокойного сна младенцев являются нарушения процесса переваривания и усвоения пищи. У большинства детей периодически появляются колики и запор. Особенно часто сталкиваются с запорами дети, которые получают искусственно созданные смеси. Но и кормление маминым молоком не является гарантией того, что с проблем с пищеварением не возникнет.

Что такое запор у грудничка

Прежде всего, нужно понять, что такое запор у грудничка. С точки зрения медицины это отсутствие или сложности с опорожнением кишечника в течение одних суток. Однако определение это довольно размытое. Так, для новорожденных, получающих грудное молоко, вполне нормальным явлением считается дефекация после каждого кормления. При использовании для кормления смеси, нормальным является опорожнение 1-3 раза в день.

Иногда без помощи специалиста сложно определить, действительно ли уменьшение количества дефекации – это запор, а не физиологическая особенность. Поэтому нужно оценивать не только количество и частоту дефекаций, но и консистенцию стула, а также поведение малыша.

Нормальный кал ребенка до полугодовалого возраста – желтого цвета, кашицеобразной консистенции, возможно, с содержанием непереваренных частичек грудного молока. У искусственников кал более плотный. Кроме того, запор сопровождается болями и дискомфортом, что не может не отражаться на поведении ребенка.

Симптомы запора

Родители должны обращать внимание на внешний вид и консистенцию кала и общее состояние младенца. Основные симптомы запора:

  • малыш становится беспокойным, плачет, плохо спит, часто подживает к животу ножки;
  • особенно беспокоится малыш во время процесса дефекации, ребенок сильно и часто тужится, это причиняет ему дискомфорт, что проявляется плачем;
  • кал при запоре твердый, он может иметь вид горошка, либо только первая порция густая и жесткая, а далее выходит нормальный кашицеобразный стул;
  • опорожнения кишечника нерегулярные, бывают задержки на один-два дня;
  • малыш начинает хуже есть, часто плачет без видимой причины;
  • вздутие живота;
  • частое срыгивание.

Появление одного из перечисленных признаков далеко не всегда говорит о том, младенец страдает запором. Однако при появлении подозрений, следует обязательно показать малыша педиатру и выполнять рекомендации специалиста.

Если же кишечник ребенка опорожняется реже, чем обычно, но при этом нет никаких признаков беспокойства, и младенец хорошо ест, то это состояние нельзя назвать запором.

Причины запоров у грудничков

Устранив причины, можно легко справиться с проблемой без применения лекарств.

Основные причины запоров у грудничков:

  • недостаточное количество жидкости. Эта проблема возникает, если малыш получает искусственные смеси. Особенно часто дефицит жидкости проявляется в летнюю жару или в зимний период, когда ребенок находится в хорошо протопленном помещении. Поэтому малышам-искусственникам нужно обязательно дополнительно давать пить воду. При грудном вскармливании, как правило, такой проблемы не возникает;
  • неправильное питание матери может стать причиной запора у младенца, получающего грудное молоко. Женщинам рекомендуется включить в рацион продукты, оказывающие послабляющее действие. Кроме того, нужно меньше употреблять рафинированные продукты;
  • прием матерью каких-либо лекарств, особенно антибиотиков, препаратов железа и висмута. Прием любых препаратов и даже витаминов матерью нужно обязательно согласовать с педиатром;
  • недостаточное питание также может стать причиной запора. Если ребенку недостает грудного молока, то получаемый им продукт усваивается практически полностью, то есть, кал просто не образуется;
  • неправильное введение прикорма. Стать причиной запора может стать слишком ранее введение каких-либо продуктов в рацион ребенка, а также индивидуальная реакция на ту или иную еду. Поэтому вводить новые продукты нужно осторожно, внимательно наблюдая за реакцией ребенка;
  • резкая смена питания. К примеру, если у матери внезапно исчезает молоко и ребенка приходится кормить смесью или когда меняют одну смесь на другую. В этом случае, запор, как правило, проходит, как только организм адаптируется к новому продукту;
  • стрессы могут стать причиной развития психологического запора. Многие считают, что у такого маленького ребенка не может быть стрессов и переживаний, но это неверное мнение. К примеру, большим нервным потрясением для любого малыша является разлука с мамой;
  • различные инфекционные заболевания также могут негативно отражаться на процессе пищеварения.

Иногда постоянные запоры – это один из признаков какого-то серьезного заболевания. К таким заболеваниям можно отнести:

  • анатомические дефекты ЖКТ;
  • врожденные генетические синдромы;
  • диабет;
  • рахит;
  • болезни печени;
  • гипотиреоз.

Поэтому постоянные запоры у младенца – это повод для прохождения более серьезного обследования.

При грудном вскармливании

Запоры при грудном вскармливании у малышей возникают редко, так как молоко матери – это наиболее адаптированная пища для младенца. К проблемам с опорожнением может привести:

  • диета матери, исключающая употреблением продуктов с малым содержанием пищевых волокон. Если женщина употребляет, в основном, белковые продукты и быстрые углеводы, то это отразится не только на работе её кишечника, но и на пищеварении малыша. В рацион нужно включать каши, цельнозерновой хлеб, овощи, кефир, зеленые яблоки;
  • особенности развития ЖКТ ребенка. На сократительную способность кишечника может повлиять тяжелое течение беременности, сложные роды. В этом случае, ребенку требуется наблюдение у невролога;
  • врождённые аномалии приводят к развитию постоянных запоров. К таким патологиям относят сужение анального отверстия, увеличение размеров толстой кишки (мегаколон) и пр.

После введения прикорма

Запоры после введения прикорма – довольно частая проблема. Чаще всего, они связаны с тем, что пищеварительная система адаптируется к новой пище и довольно быстро проходят.

Если же запоры постоянные, то нужно искать причины более внимательно. Самый сложный вариант – врожденные заболевания кишечника. К счастью, встречаются они довольно редко. В большинстве случаев, запоры при введении прикорма связаны с тем, что:

  • ребенок получает меньше жидкости, чем обычно. При введении обычной пищи ребенка реже прикладывают к груди, поэтому его кал приобретает более твердую консистенцию. Чтобы избежать запоров, необходимо дополнительно давать ребенку воду;
  • ранее введение прикорма. Не стоит торопиться вводить в рацион ребенка обычные продукты, если его пищеварительная система еще не готова;
  • неправильный выбор продукта для прикорма, ребенку сначала дают пищу, которая усваивается максимально легко;
  • большие порции или введение сразу нескольких новых продуктов. Правильная тактика при введении прикорма – это постепенность. Необходимо вводить продукты по одному. После того, как ребенок к нему привыкнет, можно вводить следующий продукт;
  • индивидуальная непереносимость определенных продуктов. Если мама заметит, что у ребенка ухудшается самочувствие после прикорма, то продукт нужно заменить другим.

При смешанном вскармливании

Основной причиной развития запоров при смешанном вскармливании является то, что смесь и грудное молоко плохо сочетаются. Нужно понимать, что ни одна смесь не повторяет состав грудного молока на 100%, поэтому искусственное питание всегда усваивается хуже, чем грудное молоко.

Еще сложнее пищеварительному тракту ребенка переварить смесь из молока и смеси, так как ЖКИ пока еще не приспособлен к усвоению нескольких разных продуктов.

Для устранения причины необходимо подбирать для ребенка смесь индивидуально, остановившись на той, которая не вызывает проблем с пищеварением.

Не стоит забывать и о том, что ребенку на смешанном вскармливании необходимо давать дополнительно воду. Недостаток жидкости также может стать причиной развития запоров

Лечение запора

Лечение запора – комплексная проблема. Не стоит сразу пытаться давать малышу слабительные. Конечно, бывают случаи, когда без лекарств не обойтись, но если ребенок здоров, то зачастую, для устранения проблемы хватает простых мер.

Массаж

Эффективной процедурой для борьбы с физиологическими запорами является массаж. Освоить технику массажа стоит всем молодым родителям. Чтобы добиться нужного эффекта, необходимо делать массаж несколько раз в день регулярно, однократно проведенная процедура не даст результата.

Подготовка:

  • массаж проводят в комнате с комфортной температурой;
  • руки массажиста должны быть теплыми, ногти – коротко подстриженными. Руки нужно смазать детским маслом или кремом;
  • массаж можно делать спустя час после кормления;
  • малыша раздевают и укладывают на довольно жесткую поверхность, застеленную пеленкой;
  • сам малыш должен быть в хорошем настроении. Если он плачет или хочет спать, то процедуру нужно отложить.

Техника:

  • ребенка укладывают на спинку;
  • делают легкие поглаживающие движения по часовой стрелке 10-12 раз;
  • запястье одной руки кладут на область пупка, второй рукой массируют животик, делая движения по спирали с небольшим нажимом;
  • на левую и правую часть брюшной стенки нужно надавливать не так интенсивно, как на центр животика;
  • нужно сделать массаж по расположению толстой кишки, подушечками пальцы скользят по животику, повторяя очертание буквы «П». Делают мягкие вибрирующие движения и легкие толчки;
  • затем нужно перевернуть ребенка на животик и погладить спинку.

Слабительные средства

Слабительные лекарства стоит давать ребенку по рекомендации врача. Для младенцев выпускают лекарства в форме растворов и сиропов. Основа слабительных для маленьких детей – лактулоза, полученная из натуральной молочной сыворотки. Примеры препаратов на лактулозе – Дюфалак, Нормолакт, Прелакс. Эти лекарство не вызывают привыкания, при необходимости их можно принимать длительно.

Клизма

Клизма новорожденному ставится, если справиться с запором другими средствами не удается. Для выполнения процедуры необходимо подготовить:

  • небольшую спринцовку;
  • кипяченую воду;
  • детский крем;
  • клеенку.

Спринцовку нужно предварительно прокипятить. Для клизмы используют теплую (30 градусов) кипяченую воду или настой ромашки. Для грудничка объем клизмы составляет 30 мл. Жидкость набирают в спринцовку, кончик спринцовки смазывают кремом. Малыша кладут на левый бок или спинку, подстелив клеенку, вводят раствор в анальное отверстие. Затем поджимают ножки ребенка к его животу и держат их несколько минут. После отхождения кала ребёнка подмывают и смазывают анальное отверстие детским кремом.

Свечи

Можно использовать для борьбы с запорами ректальные свечи. Обычно, применяют глицериновые суппозитории, они размягчают каловые массы, способствуя их отхождению. Специальных свечей для новорожденных не выпускают, поэтому для новорождённого нужно разделить ножом на три равные части. Нельзя применять свечи более трех дней подряд. Эффект от введения свечи наступает примерно через полчаса.

Слабящие продукты

Если малыш находится на грудном вскармливании, то бывает достаточно включить в рацион мамы слабящие продукты. Это чернослив, зеленые яблоки, тыква, груши. Обязательно ежедневно нужно есть каши. На ночь рекомендуется выпивать кефир, в котором размешана столовая ложка нерафинированного растительного масла.

Если ребенок уже получает прикорм, то ему также стоит давать пюре из яблок, тыквы, чернослива. Эти продукты хорошо регулируют деятельность кишечника.

Профилактика запоров

Профилактика запоров у младенцев включает целый комплекс мер. Прежде всего, нужно постараться наладить грудное вскармливание, так как именно материнское молоко – это наиболее адаптированная пища для младенца. Если это невозможно, то следует подбирать смесь индивидуально, для каждого ребенка. Случается, что даже близнецам подходят разные смеси.

Следует своевременно вводить прикорм, а также, заниматься физическим развитием ребенка – делать массаж и гимнастику.


Что делать если у ребенка запор после введения прикорма

Каждая женщина радуется появлению на свет своего маленького чада. После достижения крохи 4-х или 6-ти месячного возраста врачи рекомендуют вводить в рацион прикорм в виде овощного пюре.

Иногда может возникнуть запор при введении прикорма у грудничка. Это доставляет большой дискомфорт не только малышу, но его маме, так как трудности со стулом делают ребенка более беспокойным.С чем это связано и как избавиться от такой проблемы?

Что такое запор?

В норме стул маленького ребенка должен быть не менее 1 раза за 24 часа. Если мама кормит своего малыша грудным молоком, то ходить в туалет «по-большому» ребенок может один раз в несколько дней, так как молочко практически полностью переваривается.

Но, когда молока становится недостаточно, в рацион ребенка вводят специальный прикорм, который помогает восполнять необходимые питательные вещества в организме.

После введения новых продуктов в рацион малыш должен совершать от 1 до 2 актов дефекации за день.

Если такой распорядок нарушается, то появляется запор и густой стул у ребенка после введения прикорма.

Что такое запор? Это процесс, при котором происходит нарушения процесса освобождения кишечника. В таком случае ребенок становится капризным, раздражительным, мама может почувствовать твердость в области живота.

При сильной интоксикации организма (если ребенок не ходит в туалет больше 3-х дней) могут появиться кожные высыпания.

Ещё одним признаком нарушения работы кишечника у грудничка является малое количество мочеиспусканий за день: в норме эта цифра составляет до 25 раз за день (до 6-ти месячного возраста) и до 15 раз (после 6-ти месячного возраста). Это может быть вызвано недостатком жидкости в организме ребенка, например в жаркое время года. Что же делать мамочке, если возник запор при первом прикорме?

Ввели прикорм грудничку — начался запор

Как правило, введение новых продуктов в рацион ребенка принято начинать с овощных пюре. Для этого можно использовать готовые баночные или самостоятельно приготовленные (приоритетно для сезонных овощей). Прикорм следует начинать вводить с небольшого количества (0,5 чайной ложки) и в течении 3-х дней следить за состоянием ребеночка.

Для того, чтобы не возникал запор после введения овощного прикорма, педиатры рекомендуют использовать такие овощи, как кабачки или цветная капуста.

Они являются легкоусвояемыми для маленького организма, не вызывают аллергии.

При использовании фруктового пюре в качестве новых продуктов для прикорма лучше использовать яблоки и груши.

Яблочное пюре необходимо готовить из зеленых яблок, так как плоды красного цвета могут спровоцировать аллергию у грудничка.

Важно отметить, что любой новый продукт в питании малыша может спровоцировать запор. Поэтому вводить продукты необходимо постепенно и небольшими дозами. Запор может возникнуть, если мама использовала тяжелые продукты для несовершенного детского кишечника, например, бобовые или продукты, содержащие много белка.

Педиатры рекомендуют вводить новый продукт в течение 14 дней, если у ребенка за это время возникли проблемы со стулом, то прием такой пищи нужно временно прекратить. При появлении запора у ребенка его начинают мучить сильные боли, нарушается сон и снижается аппетит.

Нужно помнить, что иногда избежать запора сложно из-за того, что кишечник малыша ещё неполноценно работает. Но педиатры утверждают, что к достижению возраста 12 месяцев об этой проблеме можно забыть.

Мнение Комаровского

Доктор Комаровский считает, что вводить прикорм грудничку лучше после достижения возраста в 5 месяцев.

Но нужно помнить, что грудное молоко или смесь должны преобладать в рационе ребенка и дальше.

Рекомендуется вводить овощной прикорм, начиная с нескольких капель бульона, в котором варились овощи.

Постепенно в такой бульон нужно добавлять овощное пюре, таким образом, загущать до состояния чистого пюре. Это делается для того, чтоб ребенок привыкал не только к жидкой консистенции пищи.

Маме нужно помнить, что после введения прикорма стул у ребенка будет загущаться, ребенок может почувствовать некоторый дискомфорт во время опорожнения: кал будет в более сформированной форме и для его выведения необходимо немного потужиться, что непривычно для крохи.

Во время возникновения запора при введении прикорма, Комаровский считает, что питание таким продуктом нужно временно приостановить и возобновить пробы через неделю. Вводить новые продукты нужно только в то время, когда ребенок абсолютно здоров. Исключаются изменения рациона во время прорезывания зубов, после вакцинации или плохом самочувствии.

Что делать при запоре у грудничка

В первую очередь нужно убедиться в том, что ребенок достиг оптимального возраста для введения прикорма. Если мама ввела прикорм и начались запоры, то необходимо немного подождать, чтобы ребенок подрос, а затем возобновить попытки.

Ещё одной причиной запора может быть слишком большое количество пищи, с которой детский организм просто не может справиться. Поэтому нужно обязательно пересмотреть порции и уменьшить их при необходимости. Для предотвращения запора педиатры рекомендуют давать грудничку пюре из чернослива, тыквы, брокколи или персика. Важно соблюдать последовательность введения этих продуктов.

Очень эффективным считается действие оливкового масла, оно обволакивает стенки кишечника и налаживает его моторику.

Масло рекомендуют добавлять начиная с нескольких капель в овощное пюре.

При болезненных ощущениях у ребенка мама может проводить легкий массаж животика, прикладывать тепленькую пеленочку.

Не рекомендуется часто использовать клизмы или газоотводные трубочки, ведь в этом случае организм ребенка привыкнет к постоянной помощи и не сможет полноценно самостоятельно работать.

Также рекомендуется делать с малышом специальную зарядку: подтягивать ножки, согнутые в коленках, к животику. Это помогает запустить работу кишечника и освобождает от лишних газов.

Другие советы по лечению запора у малыша вы можете найти по ссылке.

Почему у ребенка при запоре поднялась температура?

Заключение

Таким образом, при введении прикорма мамочке просто не избежать первых запоров, так как детский кишечник ещё несовершенен и не приспособлен к перевариванию продуктов, кроме грудного молока или смеси. Начинать вводить новые продукты в рацион нужно очень аккуратно, лучше это делать под присмотром педиатра.

При появлении первых негативных симптомов в течение первых 3 дней после введения нового продукта, маме стоит временно приостановить этот процесс. Очень важно во время начала введения новых продуктов употреблять достаточное количество жидкости.

Как с этим справиться и почувствовать себя комфортно – телесно

Что это?

Запор — или трудности с опорожнением кишечника — часто встречается в послеродовом периоде, особенно в первые несколько дней после родов. Независимо от того, как вы родили ребенка, послеродовая дефекация может быть болезненной — при вагинальных родах из-за разрыва промежности и при кесаревом сечении, потому что вы только что перенесли серьезную операцию на органах брюшной полости.

Насколько распространены послеродовые запоры?

Запоры очень распространены.Его причины включают в себя:

  • Растянутые мышцы живота
  • Вялый кишечник из-за обезболивающих
  • Пустой желудок после отказа от еды во время родов
  • Доставка щипцов
  • Затянувшийся второй период родов
  • Более высокая масса тела ребенка при рождении
    (Последние два случая могут вызвать повреждение анального сфинктера, что приведет к послеродовому запору)
Как долго это длится?

Запор чаще всего возникает в первые несколько дней после родов.Но исследования показывают, что многие женщины страдают от запоров в течение трех-шести месяцев после родов. В некоторых случаях он может даже сохраняться до 12 месяцев после родов.

Что можно сделать, чтобы исправить это?

Когда запор борется, эти вещи могут помочь:

Не допускайте обезвоживания

Потребление большого количества воды может помочь двигаться вперед. Ешьте продукты с высоким содержанием воды, такие как арбузы, огурцы, салаты и супы.И избегайте соленой пищи и напитков с кофеином, которые являются мочегонными средствами и могут вызвать обезвоживание.

Увеличение волокна

Употребляйте в пищу продукты с растворимой клетчаткой, такие как чернослив, груши, яблоки, абрикосы, вишня, нектарины, персики, сливы и арбузы — все они содержат сорбит. Также ешьте нерастворимые волокна или слабительные средства, образующие объем, такие как отруби, подорожник, метилцеллюлоза и льняное семя, которые можно добавлять в йогурты, коктейли и салаты.Растворимые и нерастворимые волокна хорошо работают вместе: растворимые волокна заставляют воду втягиваться в толстую кишку, помогая смягчить стул и продвигать вещи. Объемообразующие продукты увеличивают содержание воды и вес стула, что в сочетании с легкой активностью или прогулками может способствовать облегчению дефекации.

Возьмите смягчители стула

Colase – это размягчитель стула, отпускаемый без рецепта, который смазывает стул, облегчая его выход.Старайтесь избегать смягчителей со стимуляторами, так как они могут уменьшить усвоение питательных веществ, если их использовать слишком часто.

Где это найти

Попробуйте магний

Исследования показывают, что цитрат магния увеличивает количество воды в желудочно-кишечном тракте, что может способствовать дефекации. Врач или акушерка могут помочь определить, следует ли вам принимать его и в какой дозировке.

Оптимизируйте свое положение на унитазе

Поставив ноги на скамеечку для ног, когда вы идете в ванную, вам будет легче испражняться без напряжения.

Как я могу предотвратить это?

Вы можете уменьшить тяжесть послеродового запора, употребляя в пищу продукты с высоким содержанием клетчатки за несколько недель до родов. Кроме того, обязательно выполняйте легкие упражнения, чтобы поддерживать движение, и имейте под рукой размягчители стула, прежде чем они вам понадобятся.

Когда мне следует беспокоиться?

Запор, сопровождающийся постоянной болью, сильным вздутием живота и рвотой, вызывает беспокойство. Если вы испытываете эти симптомы, немедленно обратитесь к своему акушеру-гинекологу или акушерке.

Body не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Ресурсы на нашем веб-сайте предоставляются только в информационных целях. Вы всегда должны консультироваться с врачом относительно любых медицинских диагнозов или вариантов лечения.

Запор — MotherToBaby

Снятие напряжения во время беременности и кормления грудью

Отказ от ответственности: На этой странице содержится важная информация и ресурсы, касающиеся запоров во время беременности и грудного вскармливания, включая ссылки на наши информационные бюллетени, основанные на фактических данных.Однако ресурсы здесь не должны заменять заботу и совет медицинского работника.

Часто, но неприятно испытывать запоры во время беременности — на самом деле, это 2 и наиболее распространенная жалоба на желудочно-кишечный тракт во время беременности! Запор может начаться в первом триместре и ухудшиться на протяжении всей беременности по мере повышения уровня прогестерона. Другие виновники включают пренатальные витамины, содержащие железо, снижение уровня активности по мере развития беременности, низкое потребление клетчатки и недостаточное потребление воды.Хотя запор часто проходит после родов, он может оставаться проблемой, если вы принимаете определенные лекарства от послеродовой боли или дородовые препараты во время грудного вскармливания. У некоторых женщин в анамнезе могут быть хронические запоры, при которых они испытывают определенные симптомы более 3 месяцев подряд. Для этих женщин запоры и их лечение необходимо проводить до, во время и после беременности. Понимание запора и его лечения имеет важное значение для женщин и их развивающихся детей, независимо от того, является ли это случайной или хронической проблемой.

Запор является распространенным симптомом во время беременности. В большинстве случаев это простой запор, который возникает из-за сочетания гормональных и механических факторов, влияющих на нормальную функцию ЖКТ. Тем не менее, некоторые женщины страдают от запоров до зачатия и обнаруживают, что их симптомы ухудшаются во время беременности . »

— Каллен и О’Донохью. Best Pract Res Clin Gastroenterol. 2007;21(5):807-18.

Некоторым женщинам изменения в питании, такие как увеличение потребления жидкости и употребление в пищу продуктов с высоким содержанием клетчатки, могут помочь предотвратить запоры, как и регулярные физические упражнения.Хотя случайные запоры являются обычным явлением, поговорите со своим лечащим врачом, если они были или становятся постоянной проблемой. Наши ресурсы помогут вам и вашему врачу ориентироваться в методах лечения запоров, чтобы вы могли принимать более обоснованные решения для более здоровой и комфортной беременности.

Ссылка: Trottier et al., 2012

Присоединяйтесь к нашему исследованию функциональных запоров

Если вы беременны и страдаете хроническим идиопатическим запором (ХИК) или синдромом раздраженного кишечника с запором (СРК-З), рассмотрите возможность участия в нашем обсервационном исследовании, чтобы дать будущим мамам более полные ответы на вопрос о функциональном назначении запора и его лечении. может повлиять на беременность и развитие ребенка.Вас не попросят принимать или менять какие-либо лекарства, и вы можете участвовать, не выходя из дома.

Пожалуйста, ознакомьтесь с нашей библиотекой ресурсов ниже по запорам во время беременности и грудного вскармливания.

Внешние ресурсы

Партнеры

Оставайтесь на связи

Наш электронный информационный бюллетень содержит последнюю информацию, новости и ресурсы от экспертов MotherToBaby.

Присоединиться к исследованию

Будущие родители заслуживают более подробной информации о безопасности лекарств, и вы можете помочь, приняв участие в исследовании.

Спросите у наших экспертов

Позвоните, отправьте текстовое сообщение, пообщайтесь в чате или по электронной почте, чтобы получить бесплатную персонализированную оценку риска воздействия во время беременности и кормления грудью.

Запор во время беременности и кормления грудью

Опубликовано 30 апреля 2016 г.

Как бы вы ни были счастливы быть беременной, некоторые вещи, которые беременность делает с вашим телом, могут быть довольно неприятными. Как запор. Когда вы беременны, ваше тело вырабатывает больше женского гормона прогестерона.Прогестерон помогает расслабить матку, а также мышцы кишечника, которые также все больше сжимаются растущей маткой. В сочетании с добавками железа и стрессом во время беременности это может вскоре привести к запорам и даже болям в туалете.

Запор при беременности и родах

Если возможно, попробуйте добавить в свой рацион немного клетчатки и регулярно пейте жидкости. Вы также можете попросить своего партнера сделать легкий массаж живота. Если все эти усилия не увенчались успехом, поговорите со своим врачом о слабительном, подходящем во время беременности.Вы должны получать удовольствие от рождения ребенка, а не беспокоиться о дискомфорте в туалете!
После родов: запор

Если вы продолжаете принимать железосодержащие добавки после родов, нередко возникают запоры. Поговорите со своим врачом о целесообразности перехода на альтернативный продукт или полного прекращения приема добавок железа.

Если вы принимаете обезболивающие или другие лекарства, здесь вы можете узнать больше о возможных побочных эффектах на пищеварение и запорах.Даже при грудном вскармливании вы все равно можете ускорить пищеварение с помощью слабительного. Поговорите со своим врачом или фармацевтом о подходящем слабительном, которое можно принимать во время грудного вскармливания.
После родов:боль

Если после родов вы чувствуете боль при посещении туалета, которая не улучшается, обратитесь к врачу. Возможно, у вас развился геморрой из-за потуг во время родов.

Запоры во время беременности и в период грудного вскармливания часто сопутствуют друг другу.На протяжении всей беременности различные факторы могут способствовать запорам. Некоторыми из наиболее распространенных причин являются гормональные изменения и витамины для беременных, содержащие железо. На более поздних сроках беременности расширение матки может увеличить давление на кишечник, что также может вызвать запор.

После родов у женщин могут продолжаться запоры из-за гормональных колебаний, приема обезболивающих в результате эпизиотомии или кесарева сечения или обезвоживания при грудном вскармливании.

Во время беременности обратитесь к врачу по поводу применения стимулирующего слабительного, такого как Дульколакс.

Как и при приеме любых лекарств, вам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать Дульколакс, если вы кормите грудью.

Запор при грудном вскармливании

Питание и релаксация во избежание стресса

После родов многое меняется в вашей новой жизни как родителя. Как мать вы испытываете это, в частности: новый распорядок дня и забота о ребенке требуют настоящего таланта к организации.Этот незнакомый стресс, первоначальная неуверенность, замешательство и, как следствие, истощение могут создать нагрузку на ваше пищеварение. В это время богатая клетчаткой диета с большим количеством фруктов и достаточным количеством жидкости может быть так же полезна, как время от времени делать перерывы и позволять отцу, родителям или другу присматривать за ребенком.
Добавки железа

Если вы принимаете препараты железа после родов, это может вызвать запор и другие проблемы с пищеварением, связанные с сухим стулом. В этом случае может быть разумным сменить продукт или обсудить отказ от приема добавок полностью с вашим врачом.Затем вам нужно получать необходимое количество железа с пищей, например, с орехами и сухофруктами. Они не только обеспечивают дополнительную энергию, необходимую для грудного вскармливания, но и разжижают кишечник — при условии, что вы пьете достаточно: два-три литра жидкости в день идеально.
Гормоны и уход

Как и в начале беременности, изменение гормонального баланса может вызвать нагрузку на пищеварительную систему после родов. Постоянный уход также является потенциальным катализатором запоров: если вы чувствуете ответственность и не хотите оставлять ребенка одного даже на такой короткий период, вы, вероятно, либо отложите поход в туалет, либо даже полностью подавите свою потребность.Чтобы снизить уровень стресса, вы должны понимать, что вам не нужно справляться с этой ситуацией в одиночку. Попросите поддержки у своего партнера или друга и постарайтесь выделить время для себя, чтобы получить необходимое облегчение.

Узнайте, какой продукт Dulcolax может вам подойти.

ПОСМОТРЕТЬ ПРОДУКЦИЮ ЗДЕСЬ

Категория: Медицина

Triphala 4 Запор при грудном вскармливании — я новая мать с

Я молодая мама с 3-месячным ребенком после кесарева сечения, кормлю ребенка грудью. Поскольку моему ребенку 3 месяца, из-за недостатка сна у меня проблемы с запорами и общая слабость из-за кесарева сечения, целесообразно ли принимать Трифалу таблетки при грудном вскармливании? Я принимала его регулярно до беременности.

69 просмотров в

Трифалу можно принимать, она не вредит

Советы по здоровью

Будьте осторожны, так как ребенок также получает часть лекарства, которое принимает мать

Ответил

Дайте другим знать, если этот ответ был полезен

Этот ответ был полезен?

ДА НЕТ

Не нашли ответ, который искали?

Поговорите с опытным врачом онлайн и получите ответы на свои вопросы о здоровье всего за 5 минут.

Проконсультируйтесь с врачом

Сейчас на сайте

Уважаемый ptn, Да, вкладка трифала может быть полезной. И его можно использовать при грудном вскармливании. Но поскольку вы регулярно принимали его в истории, это говорит о том, что вы сталкиваетесь с этой проблемой уже много дней. В вашей текущей ситуации вместо таблетки трифала вы можете съесть трифала чурна с 1 чайной ложкой топленого масла.Продолжайте это в течение максимум 7 дней. Поскольку у вас было кесарево сечение, не рекомендуется использовать сильные слабительные в течение длительного времени. По любым дополнительным вопросам вы можете связаться со мной или любым другим аюрведическим консультантом поблизости. Спасибо

Следующие шаги

продолжать принимать вкладки до 7 дней

Советы по здоровью

Таблетку трифалы

или чурну трифала следует принимать на ночь с 1 ложкой топленого масла и несколькими глотками теплой воды.

Ответил

Дайте другим знать, если этот ответ был полезен

Этот ответ был полезен?

ДА НЕТ

Прием продуктов, подобных касторовому маслу, более полезен без каких-либо побочных эффектов. Проблемы после беременности требуют лечения, чтобы вылечить

Следующие шаги

получить онлайн-консультацию напрямую

Ответил

Дайте другим знать, если этот ответ был полезен

Этот ответ был полезен?

ДА НЕТ

Отказ от ответственности: содержание не предназначено для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения.Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно вашего состояния здоровья. Никогда не пренебрегайте профессиональным медицинским советом и не откладывайте его поиск из-за чего-то, что вы прочитали на этом сайте.

Отказ от ответственности: содержание не предназначено для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно вашего состояния здоровья.Никогда не пренебрегайте профессиональным медицинским советом и не откладывайте его поиск из-за чего-то, что вы прочитали на этом сайте.

Запор | Симптомы, причины, лечение

Ниже описаны некоторые способы лечения запоров.

  • Увеличение ежедневного потребления клетчатки. Вы должны съедать не менее 18-30 г клетчатки в день. К продуктам с высоким содержанием клетчатки относятся фрукты, овощи и крупы.
  • Добавьте в свой рацион наполнители, такие как пшеничные отруби.Это поможет сделать ваш стул более мягким и легким.
  • Увеличьте потребление жидкости. Лучше всего пить воду, и вы должны выпивать не менее 1,2 литра (6-8 стаканов) в день.
  • Увеличивайте физические нагрузки, совершая ежедневные прогулки или пробежки.
  • Если запор вызывает у вас боль или дискомфорт, вы можете принять обезболивающее, например парацетамол. Убедитесь, что вы всегда тщательно следуете инструкциям по дозировке. Дети до 16 лет не должны принимать аспирин.

Дополнительную информацию о способах изменения диеты и образа жизни см. в разделе «Профилактика».

Если эти изменения диеты и образа жизни не помогают, врач общей практики может прописать вам пероральное слабительное.

Слабительные

Слабительные средства — это тип лекарств, помогающих дефекации. Существует несколько различных типов слабительных, и каждый из них по-разному влияет на вашу пищеварительную систему.

Объемообразующие слабительные

Обычно врач общей практики начинает лечение слабительными средствами, увеличивающими объем.Эти типы слабительного работают, помогая вашему стулу удерживать жидкость. Это означает, что они с меньшей вероятностью высыхают, что может привести к закупорке фекалиями (см. раздел «Осложнения»). Объемообразующие слабительные также делают ваш стул более плотным и мягким, что означает, что он должен легче проходить.

Обычно назначаемые объемообразующие слабительные средства включают шелуху испагулы, метилцеллюлозу и стеркулию. Принимая этот тип слабительного, вы должны убедиться, что пьете много жидкости. Также не следует принимать их перед сном.Обычно проходит 2-3 дня, прежде чем вы почувствуете эффект слабительного, увеличивающего объем.

Осмотические слабительные

Если ваш стул остается твердым после того, как вы приняли объемообразующее слабительное, ваш лечащий врач может вместо этого назначить вам осмотическое слабительное. Осмотические слабительные работают, увеличивая количество жидкости в кишечнике. Это помогает стимулировать ваше тело к дефекации. Осмотические слабительные также могут помочь, смягчив стул.

Обычно назначаемые осмотические слабительные включают лактулозу и макрогол.Как и в случае с объемообразующими слабительными, вы должны убедиться, что пьете достаточно жидкости. Обычно проходит 2-3 дня, прежде чем вы почувствуете эффект слабительного.

Стимулирующие слабительные

Если ваш стул мягкий, но вы все еще испытываете трудности с его дефекацией, ваш лечащий врач может прописать вам стимулирующее слабительное. Этот тип слабительного работает, стимулируя мышцы, выстилающие пищеварительный тракт, помогая им продвигать стул и продукты жизнедеятельности по толстой кишке (толстой кишке) к анусу.

Наиболее часто назначаемыми стимулирующими слабительными являются сенна, бисакодил и пикосульфат натрия. Эти типы слабительных обычно используются только на краткосрочной основе, и вы обычно начинаете чувствовать их действие в течение 6-12 часов.

В зависимости от ваших индивидуальных предпочтений и скорости, с которой вам требуется облегчение, ваш лечащий врач может решить комбинировать различные слабительные средства.

Как долго я буду принимать слабительные?

Если у вас были запоры только в течение короткого периода времени, ваш лечащий врач обычно рекомендует вам прекратить прием слабительного после того, как ваш стул станет мягким и легко выйдет.

Однако, если у вас запор из-за лекарства от запора или основного заболевания, вам, возможно, придется принимать слабительные средства гораздо дольше. Иногда вам придется принимать их в течение многих месяцев, даже лет.

Если вы какое-то время принимали слабительные средства, возможно, вам придется постепенно снижать дозировку, а не сразу прекращать их прием. Если вам прописали комбинацию слабительных средств, вам, как правило, придется уменьшать дозу каждого слабительного по одному, прежде чем вы сможете прекратить их прием.Это может занять несколько месяцев.

Ваш лечащий врач посоветует вам, когда лучше прекратить прием слабительных. Вы никогда не должны прекращать принимать какие-либо лекарства, если только ваш лечащий врач не порекомендует вам этого.

Фекальные пробки

Фекальная закупорка возникает, когда стул становится твердым и сухим и собирается в прямой кишке. Это блокирует прямую кишку, затрудняя прохождение стула.

Если у вас фекальная закупорка, сначала вам назначат высокую дозу осмотического слабительного макрогола.После нескольких дней использования этого слабительного вам, возможно, придется начать принимать стимулирующее слабительное.

Если вы не реагируете на эти слабительные, вам может потребоваться одно из лекарств, описанных ниже.

  • Суппозиторий — этот тип лекарства предназначен для введения в задний проход. Суппозиторий постепенно растворяется при температуре тела и затем всасывается в кровоток. Бисакодил или глицерин — это два лекарства, которые можно давать в виде суппозиториев.
  • Мини-клизма — это когда лекарство в жидкой форме вводится через задний проход в толстую кишку. Докузат и цитрат натрия — это два типа лекарств, которые можно давать таким образом.

Беременность или кормление грудью

Если вы беременны, существуют способы безопасного лечения запоров без причинения вреда вам или вашему ребенку. Как и большинству взрослых, страдающих запорами, врач сначала посоветует вам изменить свой рацион, увеличив потребление клетчатки и жидкости.Вам также порекомендуют легкие физические упражнения.

Если изменения в питании и образе жизни не приносят результата, вам могут прописать слабительное, чтобы облегчить дефекацию. Есть много слабительных, которые безопасны для беременных женщин, потому что большинство из них не всасываются пищеварительной системой. Это означает, что ваш ребенок не почувствует действия слабительного.

Слабительные средства, безопасные для использования во время беременности, включают лактулозу и макроголы. Если эти слабительные не действуют, врач общей практики может посоветовать небольшую дозу бисакодила или сенны (стимулирующие слабительные).

Тем не менее, сенна может не подходить, если вы находитесь в третьем триместре беременности (27 недель до родов), потому что это лекарство частично поглощается вашей пищеварительной системой.

Младенцы, которых еще не отняли от груди

Если у вашего ребенка запор, но он еще не начал есть твердую пищу, первый способ лечения — давать ему больше воды между обычными кормлениями. Если вы используете молочную смесь, убедитесь, что вы готовите смесь в соответствии с указаниями производителя — не разбавляйте смесь.

Возможно, вы захотите попробовать осторожно двигать ножками ребенка, как на велосипеде, или осторожно массировать его живот (животик), чтобы стимулировать его кишечник.

Младенцы, которые едят твердую пищу

Если ваш ребенок ест твердую пищу, убедитесь, что вы даете ему много воды или разбавленного фруктового сока. Постарайтесь убедить их есть фрукты, которые можно протереть или нарезать, в зависимости от их способности жевать. Лучшие фрукты для детей, которые можно есть при запорах:

  • яблоки,
  • абрикосы,
  • виноград,
  • персики,
  • груши,
  • сливы,
  • чернослив,
  • малина и
  • клубника.

Никогда не заставляйте ребенка есть пищу, если он этого не хочет. Если вы это сделаете, это может превратить время приема пищи в битву, и ваш ребенок может начать думать о еде как о негативном и стрессовом опыте.

Если у вашего ребенка по-прежнему возникают запоры после изменения диеты, возможно, ему придется прописать слабительное. Объемообразующие слабительные не подходят для младенцев, поэтому им обычно назначают осмотическое слабительное. Однако, если это не сработает, им могут прописать стимулирующее слабительное.

Дети

Детям с запорами, как и младенцам и взрослым, в первую очередь рекомендуется изменить свой рацион. Если это не сработает, могут быть назначены слабительные, обычно осмотическое слабительное, а затем, при необходимости, стимулирующее слабительное.

Дети старшего возраста должны есть не только фрукты, но и хорошо сбалансированную диету, которая также содержит овощи и цельнозерновые продукты, такие как хлеб из непросеянной муки и макаронные изделия.

Постарайтесь свести к минимуму любые стрессы или конфликты, связанные с использованием туалета и приемом пищи.Важно быть позитивным и вдохновляющим, когда дело доходит до установления туалетного режима. Вашему ребенку должно быть разрешено находиться в туалете не менее 10 минут, чтобы убедиться, что он испражняется как можно чаще.

Чтобы поощрять позитивный ритуал посещения туалета, вы можете попробовать вести дневник стула вашего ребенка, связанный с системой вознаграждения. Это может помочь им сосредоточиться на успешном использовании туалета, а не на более негативных аспектах, таких как недержание кала (когда у вас неконтролируемо выделяется твердый или жидкий стул).

Лучшие советы для родителей

  • Диета, богатая клетчаткой и содержащая большое количество жидкости, поможет, даже если ваш ребенок принимает слабительные средства.
  • У детей с хроническими запорами обычно нет никаких физических отклонений. Однако для устранения проблемы может потребоваться время, поэтому наберитесь терпения.
  • Поощряйте ребенка регулярно пользоваться туалетом, давайте ему достаточно времени и следите за тем, чтобы он не торопился.
  • Таблица наград за опорожнение стула может быть полезна, если ваш ребенок склонен «держаться».

Как бороться с послеродовым запором

Послеродовые запоры хуже всего. Вот как вы можете сдвинуть дело с мертвой точки.

Лаура Фишер* ожидала, что первые дни жизни с ее новорожденным будут, кхм, тяжелыми, но она не ожидала недель боли, смущения и разочарования из-за запоров, которые усугубили жестокую инфекцию ее разрыва влагалища третьей степени. Одна только мысль об этом заставляет маму содрогнуться, даже шесть лет спустя.

В то время как у большинства молодых мам опорожнение кишечника происходит в течение трех дней после родов — на самом деле, многие больницы не выписывают вас, пока вы этого не сделаете, — считается, что от 25 до 50 процентов женщин страдают от запоров в течение первых двух недель после родов .

Как раз тогда, когда вы думали, что потуги закончились
Послеродовые запоры в основном вызваны обезвоживанием и диетой с низким содержанием клетчатки, свежими фруктами и овощами, поэтому, когда друзья спрашивают, что они могут сделать, чтобы помочь в этих ранних дни, скажи им, чтобы они сделали тебе салат из капусты.Множество гормонов беременности и родов, включая прогестерон, также замедляют работу кишечника. К сожалению, некоторые таблетки, которые медсестра отправляет вам домой, вероятно, тоже не помогают. Добавки железа (жизненно важные, если у вас анемия или низкий уровень железа после рождения) вызывают запор, как и обезболивающие, включая ибупрофен, кодеин и быстродействующие наркотики, иногда используемые во время кесарева сечения . У мам, перенесших кесарево сечение, есть еще одно замечание: «Когда вы вскрываете брюшную полость для операции, кишечник засыпает на 12–24 часа», — объясняет Элейн Херер, заместитель начальника отдела акушерства и гинекологии Центра медицинских наук Саннибрук в Нью-Йорке. Торонто.Первое опорожнение кишечника после кесарева сечения часто занимает больше времени (четыре-пять дней), чем после вагинальных родов .

Однако самым большим препятствием может быть страх. «Многих женщин пугает мысль о дефекации после родов, — говорит Келли Хейс, вице-президент Ассоциации акушерок Британской Колумбии. Боязнь лопнувших швов может привести к тому, что мамы будут игнорировать сигналы своего тела и задерживать стул, что усугубит запор. Однако Хейс отмечает, что за 10 лет работы акушеркой она ни разу не видела разорванных швов из-за дефекации.

Когда дела идут плохо
Лучшие варианты лечения, по словам Герера и Хейса, включают употребление большого количества воды (не менее восьми стаканов в день, особенно если вы кормите грудью), здоровую диету , загрузку употребляйте чернослив и черносливовый сок и избегайте обработанных пищевых продуктов.

Если они не помогают в течение нескольких дней, могут помочь средства для размягчения стула (часто предоставляемые вашим врачом или акушеркой при выписке) или слабительное, но не все они безопасны после родов, поэтому сначала проконсультируйтесь с врачом.Хейс предлагает оказывать встречное давление на промежность (область между влагалищем и анусом) чистой тканью или марлей или осторожно прижимать подушку к разрезу кесарева сечения для повышения комфорта во время дефекации. Использование сидячей ванны два или три раза в день поможет сохранить чистоту промежности и ускорить заживление. Для некоторых отказ от обезболивающих естественным образом приводит к облегчению запоров, но если виновником являются добавки железа, вам, возможно, придется попробовать другую дозировку или состав или попытаться получить железо естественным путем.И иди пешком. «Движение поощряет, гм… движение», — говорит Хейс.

Фишер потребовалось более двух недель поездок в отделение неотложной помощи, звонков семейному врачу, визита медсестры общественного здравоохранения и, в конце концов, последующего наблюдения у акушера, чтобы получить необходимую помощь, чтобы сломать порочный круг. цикл запоров и влияние натуживания на инфицированную слезу. Хотя этот опыт является одной из причин, по которой Фишер не решалась завести еще одного ребенка, в конечном итоге она смирилась с этим.«Из всех вещей, которые могли пойти не так, это меркнет в сравнении», — говорит она. «У нас все в порядке, мы все здоровы, и это того стоило».

* имя изменено

СОВЕТ ЭКСПЕРТА: Добавки железа, необходимые некоторым женщинам после родов, могут усугубить запор. Чтобы отказаться от них, начните добавлять железо в свой рацион естественным путем. Источниками железа являются темная листовая зелень, говядина, тофу, нут, бобы, тыквенные семечки и обогащенные злаки.Келли Хейс, вице-президент Ассоциации акушерок Британской Колумбии, также рекомендует чай из листьев крапивы.

Подробнее:
Послеродовое недержание: чего ожидать>
Когда разные стили воспитания влияют на вашу дружбу>
Послеродовой секс: почему иногда бывает больно> 

Послеродовой запор – какие у меня есть варианты?

Запор – одна из наиболее частых послеродовых жалоб молодых мам.С появлением вашего новорожденного может быть очень неприятно иметь дело с неприятным чувством запора. Вот почему женщинам важно следить за собой после родов и решать эту проблему, чтобы избежать осложнений.

Почему у меня запор после родов?

Некоторые из причин могут включать:

  1. Швы и кровоподтеки: Разрывы и болезненность в области промежности (между влагалищем и анусом) после естественных родов являются обычным явлением. Вам может быть неудобно ходить в туалет, но это не повлияет на ваши швы.
  2. Обезболивающие: опиоидные анальгетики, обычно назначаемые после кесарева сечения, и обезболивающие, применяемые во время родов, могут замедлить перистальтику кишечника.
  3. Грудное вскармливание: Грудное вскармливание приводит к переходу жидкости вашего организма в молоко. Из кишечника вытягивается дополнительная вода, и, если ее не заменить дополнительным потреблением, испражнения могут стать твердыми и трудными для прохождения.
  4. Изменение уровня гормонов: Грудное вскармливание также вызывает повышение уровня прогестерона. Этот гормон может замедлить «время транзита» кишечника и вызвать запор.
  5. Добавки железа: добавки железа могут способствовать запорам. Есть некоторые улучшенные составы, которые с меньшей вероятностью вызывают запор. Наш выбор: пакетики Spartone (сульфат железа) – безопасны во время грудного вскармливания.

Наш выбор:

Spartone (сульфат железа) – безопасен при грудном вскармливании.

Какие изменения в образе жизни и питании мне следует внести?

Есть несколько вещей, которые могут помочь предотвратить запор:

Прием жидкости: пейте много воды и других жидкостей.Пейте воду небольшими глотками в течение дня. В качестве альтернативы выпивайте большой стакан воды после каждого кормления грудью. Кроме того, сведите к минимуму потерю воды, уменьшив потребление кофеина. Напитки с кофеином, такие как кофе, действуют как мочегонное средство, еще больше обезвоживая организм.

Оставайтесь активными: ходьба и йога могут стимулировать перистальтику кишечника и нормализовать его регулярность.

Диета с высоким содержанием клетчатки: Нашему организму нужны пищевые волокна, которые проходят через толстую кишку и способствуют перистальтике кишечника.К волокнистым продуктам относятся: свежие фрукты, овощи, хлеб из непросеянной муки и крупы, сухофрукты, орехи и семена.

Что доступно без рецепта от запоров?

Следующие продукты безопасны для использования при грудном вскармливании.

Пищевые добавки:

Fybogel: Physllum Husk

Benefibre:  Содержит инулин — растворимую растительную клетчатку и поэтому полностью растворяется в прозрачной жидкости.

Средство для смягчения стула:

Колоксил (докузат натрия)

Осмотические слабительные:

Actilax (Lactulose)

Actilax

05

5

5

5

5

5

Если запор сильный, вам могут понадобиться дополнительные альтернативы. Каждый случай уникален, лучше всего проконсультироваться с врачом или фармацевтом, какой вариант подходит именно вам.

Некоторые из более сильных средств включают:

Стимулирующее слабительное:

  • Сенна (сенокот) таблетка
  • Докузат и сенна (колоксил и сенна) таблетки
  • Бисакодил (Дульколакс) таблетка

Суппозитории:

  • Бисакодил (Дульколакс) суппозитории
  • Суппозитории с глицерином

Клизма:

Длительный запор может привести к натуживанию, проблемам с тазовым дном, разрывам анального канала (анальные трещины) и геморрою.Хотя запоры очень распространены после родов, их можно предотвратить с помощью правильного лечения до того, как возникнут эти осложнения.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.