Запоры у детей 1 года: Запор у ребенка. Когда стоит беспокоиться?

Содержание

Запор у ребенка. Когда стоит беспокоиться?

Запор у ребёнка может быть симптомом, характерным для огромного количества заболеваний, которые требуют диагностики. Бывает острым и хроническим. При остром запоре нет стула в течение 72 часов.
А при хронической форме — на протяжении 3-х месяцев у ребенка стул бывает реже трех раз в неделю. Возникает при хроническом нарушении питания, когда в рационе мало жидкости, отсутствует клетчатка, но много рафинированных продуктов — сладкое и мучное. Основной проблемой при запоре у ребёнка является натуживание и болезненные ощущения во время дефекации.

Могут быть причины воспалительного характера, например, неспецифический язвенный колит или болезнь Крона, а также нейрогенные причины, такие как снижение иннервации органов малого таза. Не исключается и психогенный блок. Так называемая боязнь «горшка» у детей старше двух лет. Еще бывают нарушения эмбрионального развития кишечника, неправильное вращение кишечной трубки или недозревание нервных ганглиев кишки. При остром запоре нужно исключить острую хирургическую патологию — кишечная непроходимость.

Психологический запор

Требует длительной совместной работы семьи. Положительное подкрепление, позитивный настрой. Нельзя ругать и стыдить, приводить в пример “идеальных” мальчиков и девочек. Начать необходимо с лечения обыкновенного запора, особенно если есть болезненность при дефекации, а, как следствие, необходимость в «размягчении» каловых масс. Одновременно наладить распорядок дня: время приемов пищи, сна, длительности прогулок и активных игр.

Акт дефекации — условный рефлекс, то есть привычка. Формировать нужно через привычки. Лучшее время горшка — после завтрака или ужина. Относительно большое количество пищи, попадающее в желудок , растягивает его стенки и вызывает врожденный рефлекс опорожнения.

Держите горшок в туалете, чтобы у малыша не возникло желания играть на нём и, как следствие, задерживаться дольше необходимого времени для дефекации.

Важный момент:

Негативная мотивация не работает. Если получилось, то отлично! Нет? Ничего страшного.

Наличие проблемы необходимо различать по времени. Если стул то появляется, то пропадает, но ребенок довольный и активный, а стул мягкий и не крошкообразный, то говорить о запоре рано. В случае, если ребенок не ходит в туалет в более длительные сроки, нужно обращаться к специалисту. Пищеварительная система устроена так, что даже при отсутствии адекватного потребления пищи, стул должен быть хотя бы каждые трое суток. Четверо суток без стула — признак того, что есть проблема.

Когда нужно обращаться к врачу:

дефекация сопровождается плачем, кровотечением, выпадением слизистой кишечника;
стула нет более 3-х суток, живот плотный, ребенка это беспокоит;
присутствуют признаки, такие как каломазание (частичная непроизвольная дефекация), отсутствие нормального отхождения стула.

Несвоевременная диагностика может усугубить состояние ребенка, а в случае острой патологии сильно навредить. Слабительные препараты назначаются только в случае патологии, то есть уже после показаний педиатра. Длительный приём слабительных оправдан, так как для полного купирования синдрома запора требуется время.

Один из безопасных методов лечения острой задержки стула — клизма. Используется только при однократной задержке стула или на старте терапии хронического запора. Как таковая клизма безопасна, и при адекватном применении риск навредить ребенку крайне мал.

Профилактика запора

Наладить и соблюдать режим дня: регулярные приемы пищи (3 основных приема и 2 перекуса в день), большое потребление жидкости, наличие в диете овощей, фруктов, кисломолочных продуктов. Моторика кишечника поддается ускорению — необходимо побуждать ребенка к активным играм, продолжительным прогулкам. Особое внимание стоит уделить периоду приучения к горшку: происходит в период от 1,5 лет до 2,5 лет.

Не создавайте негативных ассоциаций с принуждением или пристыживанием за грязный подгузник, чтобы не создавать предпосылки для психологического запора у ребенка.

Запоры у детей до 1 года

При грудном вскармливании ребенка дефекация должна происходить как минимум 2 раза в день. При этом в норме стул должен быть водянистым и напоминать по консистенции горчичный соус. Малыши, находящиеся на искусственном вскармливании, опорожняются реже – 1-2 раза в день. Это абсолютно нормально.

Как должен происходить процесс дефекации в норме?

После того, как еда перерабатывается в желудке она проходит через кишечник и отдает воду и необходимые питательные вещества организму. Отходы, образовавшиеся после переваривания, выводятся с каловыми массами. Мышцы нижней части кишечника своевременно сокращаются и расслабляются, в процессе чего происходит опорожнение кишечника. Правильно образованный стул должен быть мягким и легко выводиться. Если что-то в этом процессе нарушается, то у малыша может появиться запор.

Причины запоров у детей до 1 года:

  • Раннее введение прикорма.
  • Недостаточный питьевой режим ребенка, находящегося на естественном вскармливании при введении прикорма.
  • Нерациональная диета малыша (избыток жиров, белков).
  • Наличие у ребенка рахита.
  • Неправильный рацион питания кормящей матери.
  • Ранний перевод ребенка на искусственное вскармливание.
  • Недостаточный питьевой режим малыша, находящегося на искусственном вскармливании.
  • Быстрый перевод ребенка с одной смеси на другую (менее чем за неделю).

Как диагностировать запор у малыша до 1 года?

  • Акт дефекации менее 6 раз за неделю
  • Болезненная дефекация плотным по консистенции калом, даже если частота стула соответствует возрастной норме:

— 2-6 раз в сутки на грудном вскармливании

— 1-2 раза в сутки на искусственном

 

 

 

 

 

Влияние запоров на организм ребенка

Интоксикация

Длительная интоксикация, которая обусловлена обратным всасыванием токсинов и образованием продуктов гниения в кишечнике, может привести к отравлению организма.
Риск развития дуоденогастрального рефлюкса (ДГР) и гастроэзофагеального рефлюкса (ГЭР)
Запор в некоторых случаях может являться причиной развития ДГР (заброса содержимого двенадцатиперстной кишки в желудок) и ГЭР (ретроградного продвижения содержимого желудка через нижний пищеводный сфинктер в пищевод)

Боль

Болезненные ощущения, которые в ряде случаев испытывает малыш при опорожнении кишечника, могут спровоцировать формирование стойкого страха перед дефекацией, что только усугубит проблему.

Дисбактериоз

Нарушение процесса дефекации, а именно запоры, может спровоцировать возникновение дисбактериоза, в ходе которого усиливаются процессы гниения, снижается двигательная активность кишечника.

 

Мегаколон

Мегаколон – хроническое утолщение и расширение стенки части либо всей толстой кишки. Это заболевание характеризуется метеоризмом, болями в животе и частыми запорами, особенно в раннем детском возрасте.

Энкопрез

Это заболевание проявляется в невозможности контролировать процесс опорожнения кишечника. Болезнь в ряде случаев возникает из-за нарушения акта дефекации (запоров).

Инвагинация кишечника

Заболевание характеризуется внедрением одной части кишечника в просвет другой. Инвагинация нередко возникает из-за кишечной непроходимости, а также нарушения местного кровотока.

 

Что делать, если у малыша запор?

Если причина запора кроется в изменении питания ребенка, в том числе при переходе на искусственное вскармливание, то вполне вероятно, что организм малыша просто не привык к новой пище. В этом случае нужно попробовать подобрать ту смесь, которая будет оказывать положительное влияние на процесс пищеварения и на стул.

Рекомендуется обратиться к врачу-педиатру для получения консультации в этом вопросе. Кроме этого, специалист может рекомендовать дополнительно давать малышу немного воды в течение дня. Если запоры связаны с другими причинами, врач составит курс терапии и при необходимости назначит слабительные препараты.

МИКРОЛАКС

® – «первая помощь»* при запорах у детей

МИКРОЛАКС® представляет собой слабительное средство в микроклизме. Действуя непосредственно на каловые массы, препарат способствует избавлению малыша от симптомов запора уже через 15 минут**. МИКРОЛАКС® действует в прямой кишке и не оказывает влияния на вышележащие отделы ЖКТ. Препарат практически не имеет побочных эффектов системного характера и специальных противопоказаний.
Цитрат натрия, входящий в состав препарата, разрушает межмолекулярные связи в плотном каловом комке. Сорбитол – второй активный компонент – позволяет сохранить в просвете прямой кишки достаточное количество волы для размягчения и выведения кала. Лаурилсульфоацетат выступает в качестве поверхностно-активного вещества.

* художественный образ

** Согласно инструкции по применению лекарственного средства Микролакс® благодаря действию средства акт дефекации имеет место в течение нескольких минут, обычно 15 минут.

Реклама лекарственного средства. Перед применением необходимо ознакомиться с инструкцией и проконсультироваться с врачом. Утверждена приказом председателя Комитета контроля медицинской и фармацевтической деятельности Министерства здравоохранения и социального развития Республики Казахстан от 09.02.2017 №N006638.

причины, симптомы, диагностика и лечение — Статьи — ОН КЛИНИК Бейби

Запор – нарушение функционирования кишечника, при котором длительное время беспокоят трудности с его опорожнением.

У детей такая проблема не является редкостью, но многие родители не имеют понятия, можно ли помочь ребенку самостоятельно или же необходимо обращаться к врачу.

Обычно родители замечают только то, что у ребенка отсутствует стул в течение 2-3 дней, в то же время нередко игнорируя и другие, не менее тревожные симптомы. Нужно также обратить внимание, если:

  • поход в туалет затруднительный, хоть при этом он может быть и ежедневным;
  • стул приобрел очень плотную консистенцию, стал сухим, в нем встречаются особо жесткие и круглые фрагменты, напоминающие шарики («овечий кал»).
  • Если вы заметили такие проявления у ребенка, то с посещением врача не нужно надолго затягивать. В медицинском центре ОН КЛИНИК Бейби консультируют опытные врачи, они помогут решить проблему запора у детей всех возрастов – даже грудного. Для этого применяются эффективные, но щадящие методы.

    Почему возникают запоры?

    Согласно принятым нормам, дефекация должна происходить ежедневно. Тем не менее, у детей в возрасте до 2-х лет периодически может возникать задержка стула на сутки, что также не является патологией. То есть, ходить в туалет 5-6 раз в неделю – это тоже нормально. Запором у 3-х летних детей будет считаться опорожнение кишечника, происходящее менее трех раз в неделю.

    Запоры по причине возникновения можно разделить на два вида – органические и функциональные. Первые возникают в том случае, если у пациента имеются анатомические дефекты в строении толстого кишечника, которые мешают регулярной и нормальной дефекации. Нередко такие проблемы решаются только с помощью оперативного вмешательства.

    Совсем другое дело – функциональные запоры. Они никоим образом не связаны с особенностями строения кишечника, а возникают по другим причинам:

  • погрешности в питании, несбалансированный рацион, большое количество белковой пищи и недостаточное потребление фруктов, овощей;
  • дисбактериоз кишечника;
  • нехватка жидкости в повседневном рационе;
  • рахит;
  • железодефицитная анемия;
  • влияние некоторых препаратов;
  • аллергия на определенные продукты питания;
  • ненадлежащие условия для похода в туалет.

Задержка дефекации у ребенка 2-х лет может быть вызвана большим количеством потребляемого молока наряду с нехваткой клетчатки, содержащейся в определенных продуктах (бобовые, крупы, орехи, овощи), сокращением активной микрофлоры и сбоями в работе кишечника. Спровоцировать запор могут и такие, казалось бы, банальные причины как стеснительность ребенка, адаптирующегося к условиям детского сада, неудобная поза во время дефекации (слишком низкий горшок или, наоборот, высокий, из-за чего ножки не могут дотянуться до пола). Если режим опорожнения будет постоянно нарушен, это в конце концов может снизить перистальтику кишечника, вызвать сбой в регуляторной функции нервной системы и тем самым – привести к постоянным запорам.

Как лечить запор у детей?

Если у ребенка в возрасте до 3-х лет присутствует проблема регулярных запоров, его нужно обязательно отвести к врачу. Отсутствие своевременного лечения – прямой путь к хроническим нарушениям, которые будут сопровождать человека на протяжении всей его жизни.

Для эффективного решения проблемы запора вначале нужно выяснить его причину. В первую очередь анализируется режим и рацион питания ребенка.

В случае анемии, рахита или расстройства ЦНС, вызвавших затруднения дефекации, врачи направляют усилия на устранение этих патологий. Если нарушение спровоцировано погрешностями в питании, назначается диета, в которую вводят большое количество продуктов, богатых пищевыми волокнами. Хорошо могут помочь и специальные препараты, предназначенные для регуляции состава микрофлоры кишечника.

В случае разового и длительного запора возможно применение массажа и клизмы, содержащей воду и жидкий глицерин. Но, нужно помнить, что регулярно проводить такие процедуры нельзя. Частая принудительная дефекация может только усугубить проблему. Поэтому все же лучше посетить врача, который после обследования подскажет действенные меры профилактики и подберет диету.

В медицинском центре ОН КЛИНИК Бейби опытные специалисты работают с детьми любых возрастов. Педиатры и детские гастроэнтерологи помогают эффективно решать проблему запоров независимо от того, какими причинами они вызваны.

Не опасайтесь, что ваша бдительность может быть чрезмерной. Особенно, если это касается здоровья ребенка. Лучше сразу обратить внимание на любые беспокоящие вас симптомы и перестраховаться, обратившись к профессионалам, чем медлить и потерять драгоценное время.

Почему у детей бывают запоры и как помочь

Как определить, что у моего ребенка запор?

Признаки запора у детей включают:

  • Реже, чем обычно, : Это верно, особенно если у вашего ребенка не было дефекации в течение четырех или более дней, и ему неудобно, когда он пытается какать.
  • Твердый, сухой стул или большой стул: Твердый, сухой стул может быть очень неудобным для прохождения, а крупный бревнообразный стул может даже засорить унитаз.Ребенок с ненормальным стулом может регулярно какать, но при этом страдать запорами.
  • Боль в животе и вздутие живота: Запор является наиболее распространенной причиной болей в животе у детей.
  • Загрязненное нижнее белье: Вы можете увидеть очень водянистый стул в нижнем белье или подгузнике вашего ребенка. Не думайте, что это диарея — это может быть признаком запора. Жидкий стул может проскользнуть через закупорку в нижнем отделе кишечника и попасть в нижнее белье или подгузник вашего ребенка.

Как часто дети должны какать?

Частота стула у детей варьируется от ребенка к ребенку.Маленькие дети, как правило, испражняются несколько раз в неделю. Ваш ребенок может какать после каждого приема пищи или может ждать день или два между дефекациями. Частота зависит от таких факторов, как:

  • Что и сколько он ест и пьет
  • Насколько он активен
  • Как быстро он переваривает пищу

Может ли то, что мой ребенок ест и пьет, вызывать запор?

Да. Причины запоров у детей включают:

  • Чрезмерное употребление молока. Употребление молока, которое может вызывать связывание, за счет употребления в пищу продуктов с высоким содержанием клетчатки часто является основной причиной запоров у детей.
  • Слишком много продуктов с низким содержанием клетчатки. У вашего ребенка может возникнуть запор, если он, например, ест много сыра, йогурта или арахисового масла и мало фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов.
  • Обезвоживание. Если ваш ребенок обезвоживается, его организм отреагирует на это поглощением большего количества жидкости из того, что он ест или пьет, а также из отходов в его кишечнике.Результатом является твердый, сухой стул, который трудно пройти.

Что еще кроме питания вызывает запор у детей?

  • Боязнь туалета: Если ваш ребенок испытывает давление из-за приучения к туалету или беспокоится о болезненном стуле, он может намеренно воздерживаться от стула. Если он проявляет все признаки того, что пытается опорожнить кишечник – напрягается тело и краснеет лицо – возможно, он на самом деле пытается сдержать это. иметь опорожнение кишечника.
  • Недостаточно времени на туалет: Иногда дети не полностью опорожняют кишечник. Это может вызвать скопление фекалий, вызывающее спазмы и растяжение толстой кишки. Увеличенная толстая кишка может привести к тому, что стул будет более твердым, чем обычно, и его будет трудно пройти, что только заставит вашего ребенка еще более неохотно пользоваться горшком.
  • Недостаток активности: Движение способствует притоку крови к пищеварительной системе вашего ребенка, поэтому у него могут возникнуть проблемы с дефекацией, если он неактивен.
  • Основные медицинские проблемы:
    Запор иногда является симптомом других состояний, включая синдром раздраженного кишечника (СРК), непереносимость лактозы, гипотиреоз и диабет.
  • Добавки и лекарства: Некоторые добавки, такие как железо, и некоторые лекарства, такие как антидепрессанты, могут вызывать запоры.
  • Стресс: Тревожный или расстроенный ребенок может заболеть запором или диареей.

Какие изменения диеты помогут лечить и предотвращать запоры у ребенка?

  • Ограничьте потребление продуктов, обладающих связывающим эффектом. К ним относятся бананы, вареная морковь или кабачки, а также большое количество молочных продуктов, таких как молоко, сыр, йогурт и мороженое. Две чашки молочных продуктов в день достаточны для малыша или дошкольника. Для школьника достаточно 2 1/2 стакана молочных продуктов в день. (Например, 1 чашка — это чашка молока или йогурта или 1 1/2 унции твердого сыра.) Для получения дополнительной информации см. наши руководства по кормлению малышей, дошкольников или первоклассников.
  • Увеличьте потребление клетчатки вашим ребенком. Ешьте много цельнозерновых продуктов, фруктов и овощей.Предлагайте абрикосы, сливы, горох, фасоль, брокколи и чернослив. Если ей не нравится вкус чернослива, попробуйте добавить сок чернослива в ее молоко: всего 1 унция сока чернослива на полстакана молока может быть очень эффективной. Попкорн также является отличным источником клетчатки для детей старшего возраста, но дети младшего возраста могут подавиться им.
  • Увеличение объема жидкости. Чтобы стул вашего ребенка был мягким, поощряйте его ежедневно выпивать не менее 32 унций чего-то другого, кроме молока. Вода — ваш лучший выбор, но ей можно добавить немного сливового, грушевого или яблочного сока, который вы можете разбавить водой.Ограничьте потребление сока до 4 унций (1/2 стакана) в день для малышей от 1 года до 3 лет, от 4 до 6 унций (1/2–3/4 стакана) в день для детей от 4 до 6 лет и до 8 унций (1 стакан ) для детей от 7 лет и старше.

Что еще, кроме изменения диеты, я могу сделать для лечения или предотвращения запоров у моего ребенка?

  • Поощряйте ежедневные физические упражнения. Активность стимулирует приток крови к кишечнику, помогая стимулировать сокращения кишечника и увеличивая время прохождения пищи через кишечник.
  • Подождать или отказаться от приучения к туалету . Принуждение вашего ребенка к использованию горшка до того, как он будет готов, может вызвать у него страх или обиду, и он может перестать испражняться. Если вы заметили, что ваш ребенок делает это, увеличьте количество потребляемой им клетчатки (см. выше) и сократите тренировки. Подождите, чтобы повторить попытку, пока не заметите признаки того, что он действительно готов.
  • Не поощряйте задержку опорожнения кишечника. Поощряйте ребенка пользоваться туалетом, как только он почувствует желание какать, и сообщайте вам, нужно ли ему идти, когда вас нет дома.
  • Потусоваться в ванной. У детей, страдающих запорами в течение длительного времени, могут возникнуть проблемы с восприятием того, что их прямая кишка заполнена. Если ваш ребенок говорит, что ему никогда не хочется какать, попробуйте заставить его проводить 5–10 минут в туалете после завтрака и ужина. Сделайте это приятным опытом, прочитав книгу или поговорив с ним. Но не заставляйте его оставаться там, если он не хочет, иначе он начнет думать, что использование туалета является наказанием.

Могу ли я дать моему ребенку слабительное или другое безрецептурное средство от запора?

Всегда сначала поговорите с врачом.Если у вашего ребенка сильный запор, врач может предложить безрецептурные препараты:

  • Смягчитель стула
  • Смазка (например, минеральное масло)
  • Слабительное
  • Клизма (при тяжелых или хронических запорах)
  • Глицериновый суппозиторий : суппозиторий с глицерином будет стимулировать прямую кишку вашего ребенка и способствовать его дефекации. Время от времени можно использовать суппозитории, но не делайте этого на регулярной основе, потому что ваш ребенок может положиться на них при опорожнении кишечника.
  • Псиллиум, если вашему ребенку не менее 6 лет: если ваша первоклассница очень разборчива в еде и ее трудно заставить есть продукты с высоким содержанием клетчатки, псиллиум может помочь. Это пищевое волокно поглощает жидкость в кишечнике, образуя стул, который легче проходит.

Что делать, если мой ребенок намеренно задерживает опорожнение кишечника?

Поговорите с доктором. Задержка стула усугубляет запор.

Некоторым детям неудобно пользоваться туалетом вдали от дома, поэтому они стараются подождать, если находятся в другом месте.Другие начинают сопротивляться испражнениям после того, как им было тяжело и трудно пройти.

Кроме того, если ваш ребенок намеренно сдерживает стул, лечение его запора суппозиториями или клизмой может его сильно расстроить. Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем прибегать к такому виду лечения.

Когда следует вызвать врача?

Позвоните врачу, если у вашего ребенка запор и:

  • Не ест
  • Худеет
  • Кровь в стуле «Что мне делать, если у моего ребенка анальные трещины?» ниже)
  • Не реагирует на базовые методы лечения запоров, такие как питье большего количества воды и потребление большего количества клетчатки
  • Намеренно удерживает опорожнение кишечника (см. «Что мне делать? если мой ребенок намеренно задерживает опорожнение кишечника?» выше).

Что делать, если у моего ребенка анальные трещины?

Если у вашего ребенка твердый, сухой стул, он может вызвать небольшие разрывы, называемые анальными трещинами, на нежной коже возле отверстия его заднего прохода. В этом случае:

  • Поговорите с лечащим врачом вашего ребенка, который может прописать или порекомендовать гидрокортизоновый крем или мазь. Применение его после теплой ванны поможет облегчить боль и ускорить заживление.
  • Не используйте крем от геморроя; это не безопасно для детей.

Узнать больше

Запор | Детский медицинский кабинет

Запор означает твердые испражнения, которые трудно и иногда болезненно дефекации. Это НЕ означает редкие движения кишечника. Существует множество нормальных индивидуальных различий в том, как часто мы испражняемся, и пока стул остается достаточно мягким и легко проходит, продолжительность времени между дефекациями не должна вызывать беспокойства. С другой стороны, даже регулярные ежедневные испражнения, которые слишком тяжелы, могут представлять проблему.У маленьких детей дискомфорт, связанный с этим, может привести к оправданному страху опорожнения кишечника, заставляя их пытаться сдержать его, а не вытолкнуть, когда они чувствуют позыв к дефекации. Это, в свою очередь, приводит к еще более твердому стулу в следующий раз, и таким образом создается порочный круг. Ребенок удерживает все больше и больше стула внутри, кишечник расширяется и начинает функционировать менее эффективно, а конечной точкой может быть неконтролируемое загрязнение (энкопрез), нарушения мочеиспускания или учащенное мочеиспускание, боль в животе и даже может привести к тошноте и симптомам кислотного рефлюкса. .Поддержание нормальной консистенции стула важно, особенно в раннем детстве.

Почти каждый испытывает случайные самоограниченные приступы запора. Это может быть результатом нарушения диеты, эмоционального стресса или острого заболевания. Не волнуйтесь, от запоров еще никто не «лопался». Хотя это неудобно, это не чрезвычайная ситуация. Лучше всего избегать как стимулирующих слабительных, так и «ректальных атак» у маленьких детей. И то, и другое может быть опасным и принести больше вреда, чем пользы.В частности, «ректальные атаки», такие как клизмы, суппозитории и мануальное вскрытие, довольно пугающие и не поддающиеся адекватному объяснению маленькому ребенку. Они могут быть очень эмоционально разрушительными. Стимуляторы могут вызывать зависимость. Что может быть сделано? Попробуйте приведенный ниже план, но помните, что ни один из них не сработает сразу — потребуется некоторое терпение:

  • Для младенцев (младше 1 года) попробуйте легкий сироп Каро 1 столовая ложка, смешанная с 4 унциями. смесь или грудное молоко один или два раза в день.Если ребенок начал есть пюреобразную или твердую пищу, сократите количество злаков и увеличьте количество фруктов, особенно персиков, чернослива и груш. Сократите потребление сыра, йогурта и простых углеводов, таких как хлеб, крекеры и макароны.
  • Для детей старшего возраста попробуйте использовать Минеральное масло перорально два раза в день в дозе:

1 чайная ложка для детей от 1 до 2 лет
2 чайные ложки для детей от 2 до 4 лет
1 столовая ложка для детей от 4 до 8 лет
2 столовые ложки для детей от 8 лет и старше

Хотя минеральное масло безвкусно, оно кажется слизистым, поэтому дети не хотят его принимать.Это можно свести к минимуму, если хранить его в холодильнике и иметь под рукой еду или питье, чтобы запить его. Его также можно замаскировать, смешав с полутвердой пищей, такой как йогурт, мороженое, овсянка, желе или небольшое количество какао-порошка.

  • Профилактика лучше всего достигается за счет увеличения количества пищевых волокон. Однако лишь немногие дети могут сделать это, питаясь зелеными овощами. Покупайте хлопья и хлеб с высоким содержанием клетчатки, поощряйте употребление чернослива и изюма в качестве перекуса и постарайтесь привить своим детям вкус к маффинам с отрубями.Очень полезным продуктом в этом отношении являются «Необработанные отруби», доступные в продуктовом магазине. Его можно добавлять во многие рецепты — от любой выпечки до гамбургеров, мясных рулетов и запеканок — без изменения вкуса.

Если вы подвергли вышеуказанные меры беспристрастному судебному разбирательству (не менее нескольких дней) и не увенчались успехом, пожалуйста, позвоните. Доступны более агрессивные методы лечения, но они действительно требуют тщательного медицинского наблюдения.

Наконец, некоторые дети склонны к повторяющимся или хроническим запорам.Эта тенденция часто передается в семьях. Это также иногда является первым признаком основного серьезного заболевания, особенно если тенденция впервые проявляется в раннем младенчестве. Дети с хроническими запорами заслуживают тщательного медицинского обследования и индивидуального долгосрочного плана лечения. Если ваш ребенок попадает в эту категорию, запишите его на расширенную консультацию.

 

У вашего ребенка может быть функциональный запор

Источник изображения

Новорожденному требуется менее 24 часов, чтобы сделать грязный подгузник.Молодые родители часто обнаруживают, что меняют несколько подгузников в день, быстро становятся экспертами в привычках и моделях мочеиспускания своего ребенка. Поэтому неудивительно, что ненормальный стул может вызвать обоснованную озабоченность в мире педиатрии.

Среди детей распространены запоры. На самом деле, по оценкам, это происходит примерно у 30 процентов детей. Его можно идентифицировать по целому ряду признаков, начиная от редкого стула и заканчивая твердым/мелким стулом и трудной или болезненной дефекацией крупного стула.

У младенцев неизменный характер стула, что важно помнить. Если ребенок тужится во время дефекации, это не обязательно означает, что у него запор. Некоторые младенцы могут испражняться до семи раз в день, в то время как другие могут испражняться только один раз в неделю. Большинство младенцев будут напрягаться во время дефекации, но это нормально, если стул мягкий и имеет горчичный цвет. Если у вашего ребенка твердый, кровянистый или белый стул или он не ходил в туалет в первые 24 часа жизни, поговорите со своим педиатром.В некоторых случаях от запоров у младенцев можно лечить соками, содержащими сорбитол, такими как чернослив или яблочный сок.

Хорошая новость заключается в том, что почти 95 процентов запоров (хотя и неприятных) не связаны с каким-либо заболеванием. Это называется функциональным запором , который часто встречается у детей дошкольного возраста и у большинства детей старше 1 года. Ваш педиатр может диагностировать функциональный запор после краткого медицинского осмотра и обсуждения анамнеза.Людям с функциональным запором часто помогают лечебные вмешательства, но, к сожалению, отсроченное вмешательство может привести к задержке стула и психосоциальным последствиям по мере усугубления запора.

У детей старшего возраста запор может проявляться ректальным кровотечением, что является признаком того, что обильный стул может порвать кожу вокруг заднего прохода. Другие признаки могут включать сильное вздутие живота, узкий стул (так называемый «ленточный стул»), недержание мочи, плохой аппетит и аномальный рост.Если возможно, создайте пяти-семидневный дневник симптомов и диеты для своего педиатра и записывайте частоту стула, внешний вид и шкалу боли.

После того, как ваш педиатр диагностирует у вашего ребенка запор, лечение обычно будет зависеть от возраста вашего ребенка и типа запора. Обычно с этим можно справиться, изменив образ жизни, в том числе увеличив потребление воды и клетчатки. Часто при переходе с детского питания на питание для малышей не хватает клетчатки и жидкости, что в результате вызывает запоры.

Для детей и младенцев в возрасте до 2 лет разумная цель потребления клетчатки составляет примерно 5 граммов в день. Для этого потребуется несколько порций овощей, фруктов и каш, содержащих клетчатку. Большинство овощей и фруктов содержат примерно 1 грамм клетчатки на порцию, но чернослив и горох могут содержать до 2 граммов. В рисовых хлопьях мало клетчатки, тогда как цельнозерновые, ячменные и многозерновые каши могут содержать 1-2 грамма клетчатки на порцию. Также важно убедиться, что ваш ребенок не потребляет слишком много коровьего молока, так как диетическое потребление более 24 жидких унций может способствовать запорам.Чрезмерное потребление цельного коровьего молока (более 32 унций в день) может замедлить моторику кишечника и насытить ребенка, что снижает его аппетит и последующее потребление других продуктов, способствующих мягкому стулу, таких как вода, фрукты и овощи.

Если изменение диеты не помогает при запорах, педиатр может порекомендовать средство для размягчения стула и, в редких случаях, слабительное. В небольшом числе случаев запор может потребовать анализа крови или визуализации.

Таким образом, запор является очень распространенной проблемой, с которой сталкиваются маленькие дети, и часто считается нормальным изменением характера стула, которое обычно проходит по мере взросления детей.Всегда следите за тем, чтобы ваши дети ели здоровую, сбалансированную пищу, и избегайте слишком большого количества молочных или газированных напитков. Если вы подозреваете, что ваш ребенок может страдать от регулярных запоров, запишите дневник мочеиспускания и поговорите со своим педиатром, чтобы вместе найти лучшее решение для вашего ребенка.

Если вы хотите найти ближайшее к вам отделение детской педиатрии Техаса, , нажмите здесь .

Запор — Hilliard Pediatrics

Hilliard Pediatrics, Inc.- Д-р Тим Теллер, MD

Запор – это проблема болезненных или твердых дефекаций (BMs). Частота стула у ребенка менее важна, потому что у многих здоровых детей ГМ возникает каждые 2–7 дней. Если ребенок доволен, с нормальным аппетитом и отхождением газов снизу, а ГМ не твердые, лечение не требуется для тех детей, у которых ГМ не каждый день. Многие младенцы хрюкают, стонут и напрягаются при БМ. Это нормально, и его не следует путать с запором.Принимая во внимание приведенную выше информацию, здоровые младенцы и дети могут сильно различаться по частоте опорожнения кишечника. У младенцев может быть опорожнение кишечника при каждом кормлении (или чаще!), особенно у младенцев, находящихся на грудном вскармливании. Здоровые младенцы, находящиеся на грудном или искусственном вскармливании, также могут испражняться один раз в 5-7 дней. У здоровых малышей и детей мы наблюдаем широкий диапазон нормы: у некоторых стул бывает 3–4 раза в день, а у других — один раз в 3–5 дней.

  • Почти всем малышам и детям старшего возраста, страдающим запорами, необходимо изменить потребление пищи и жидкости.Для всех детей (за исключением тех младенцев, которые все еще питаются только грудным молоком и смесью), вероятно, будет полезно увеличить количество выпиваемого ребенком молока. Для малышей и дошкольников увеличьте потребление сока ребенком. Детям старшего возраста следует увеличить потребление как воды, так и сока. Яблочный, грушевый, виноградный и черносливовый соки хороши для лечения запоров. Определенные продукты, как правило, естественным образом улучшают или ухудшают запор. Молоко и молочные продукты (особенно сыр), морковь, бананы, и яблоки склонны к запорам , а овсянка, отруби, изюм или виноград, попкорн, зеленые овощи, чернослив, персики, груши и абрикосы склонны чтобы позволить мягче, легче пройти БМ.Несмотря на то, что железо иногда обвиняют в запорах, мы настоятельно не рекомендуем переводить вашего ребенка на смесь с низким содержанием железа без предварительного обсуждения этого вопроса с нашим офисом. В этих формулах с низким содержанием железа просто недостаточно железа для поддержки развития мозга.
  • Многих детей, приученных к туалету, малышей и детей старшего возраста необходимо поощрять к установлению регулярного стула, сидя на унитазе в течение 10–15 минут после еды . При этом используется естественное стремление организма к БМ вскоре после наполнения желудка (так называемый «желудочно-колический рефлекс»).Регулярная активность или повышенная физическая нагрузка у детей старшего возраста помогают поддерживать регулярную дефекацию и снижают склонность к запорам.
  • Если вышеуказанные меры не помогли вашему малышу или ребенку старшего возраста, попробуйте одно из безрецептурных лекарств перорально один или два раза в день. Как правило, они действуют через 8-24 часа и должны продолжаться в течение одной недели или до тех пор, пока не наступит регулярная, комфортная дефекация.
    • Минеральное масло 2-6 лет = 2 ч.л.; 6-12 лет = 3-4 ч.л.; старше 12 лет = 6 ч. л.
    • Colace жидкость < 3 лет. старые: 1-2 ч. л.; 3-6 лет. старые: 2-6 ч. л.; 6-12 лет. старые: 4-8 ч. л.
    • Senekot жидкий < 2 лет. старый: ½ ч. л. 1-2 раза/день; 2-6 лет. старые: ½-1 ч.л. 1-2 раза/день; 6-12 лет. старые: 1-1 ½ ч. л. 1-2 раза/день.
    • Fletcher’s Castoria Liquid < 2 лет. старые: ½ ч. л.; 2-6 лет. старые: 1-2 ч. л.; 6-12 лет. старые: 2-3 ч. л.
    • Быстрорастворимые полоски Pedia-Lax для детей от 2 до 5 лет. старый: 1 полоска; 6-11 лет. старый: 2 полосы.
    • Жевательные таблетки Pedia-Lax для детей от 2 до 5 лет.старые: 1-3 таблетки; 6-11 лет. старые: 3-6 таблеток.
    • Pedia-Lax Жидкий смягчитель стула для детей от 2 до 11 лет. старые: 1-3 столовые ложки (смешать с любимым соком).

В дополнение к этому, лекарство, ранее доступное только по рецепту, теперь доступно без рецепта: порошок Miralax . Доза составляет ½ колпачка, смешанная с 8 унциями сока (или молока) и принимаемая один раз в день. Дозу, возможно, придется скорректировать вверх или вниз (от 1/4 капсулы до 1 капсулы) в зависимости от того, как ваш ребенок реагирует на лекарство.Вышеуказанные препараты можно использовать регулярно или по мере необходимости.

Для детей в возрасте до 2 лет с запорами, скорее всего, помогут решить эту проблему следующие препараты.

  • Если ребенку не менее 4 месяцев, попробуйте увеличить потребление им фруктового сока.
  • У младенцев младше 4 месяцев или если сок не помог ребенку старше 4-24 месяцев, попробуйте безрецептурный препарат Milk of Magnesia перорально один или два раза в день в течение недели. Его можно давать с помощью шприца-дозатора или в бутылочке или чашке, смешанной с любимым напитком ребенка.Молоко магнезии Дозировка [1 ч. л. = 5 мл.]:
    • Рождение-12 месяцев = 1/4-1 ч.л.
    • 12-35 месяцев = 1/2-2 ч.л.
    • 3 года и старше = 1-3 ч. л.

Если младенец или ребенок любого возраста испытывает сильную боль из-за того, что он не может пройти МГ, и вышеуказанные меры не помогли, дайте ребенку безрецептурные педиатрические глицериновые ректальные суппозитории (для детей до 12 лет). месячного возраста используют 1/3 суппозитория, малыши используют 1/2 суппозитория, а дети старшего возраста — один полный суппозиторий).Суппозиторий можно повторить сначала через 30 минут, а затем, при необходимости, через 8-12 часов. Если это не решит проблему, позвоните нам в рабочее время.

Для любого ребенка, у которого частые проблемы с запорами или если вышеуказанные методы лечения не помогли, позвоните в наш офис в рабочее время.

Последнее обновление: 05/2019

Версия для печати

Здоровые привычки кишечника у детей

Регулярная дефекация важна для здоровья вашего ребенка.Привычки стула — как часто, сколько и т. д. — будут варьироваться от ребенка к ребенку. Некоторые дети ходят более одного раза в день, а другие могут пропускать день.

Вы можете поощрять здоровые привычки кишечника:

  • Употребление здоровой пищи — цельнозерновых продуктов, фруктов и овощей — и ежедневное питье большего количества воды. Детям следует употреблять не более 120 мл 100% фруктового сока в сутки. Чем меньше тем лучше!
  • Оставаться активным в течение дня. Это поможет поддерживать нормальную работу кишечника.
  • Как научить ребенка не задерживать опорожнение кишечника.
  • Объяснение того, что регулярное опорожнение кишечника является нормальным и важным для хорошего здоровья.
  • Не используйте негативные слова, такие как «грязный» или «вонючий», потому что они могут заставить вашего ребенка стесняться ходить в туалет.

Наиболее распространенными проблемами дефекации являются запоры и диарея.

Каковы симптомы запора?

Запор может возникнуть при дефекации:

  • передаются реже, чем обычно, и/или
  • твердые и сухие, их трудно или больно отходить, и/или
  • кажутся необычно большими для вашего ребенка.

Запор может вызвать боль в животе и ярко-красную кровь на поверхности твердого стула.

Если у вашего ребенка запор, может показаться, что он напрягается, чтобы сходить в туалет. На самом деле, они держат его в себе, потому что ему больно идти.

Что вызывает запор?

  • Диета с низким содержанием клетчатки, которая не включает достаточное количество цельного зерна, фруктов и овощей.
    • Продукты, содержащие более 4 граммов клетчатки на порцию (указано на упаковке), являются хорошими источниками клетчатки.
  • Слишком много молока, сока или других молочных продуктов может вызвать чувство сытости у ребенка. Это означает, что они будут есть меньше других продуктов, которые помогают их кишечнику работать лучше.
  • Бояться пользоваться туалетом. Ваш ребенок также может сдерживать дефекацию, если вокруг заднего прохода есть трещина или разрыв, вызывающие боль.
  • Недостаточная физическая активность.
  • Некоторые лекарства.

Что делать, если у моего ребенка запор?

  • Постарайтесь приучить ребенка к регулярному ежедневному туалету.
  • Не спешите приучать к туалету. Дети могут волноваться и сдерживать дефекацию, если чувствуют давление.
  • Предлагайте продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как цельнозерновой хлеб, фрукты, такие как яблоки, спелые бананы, ягоды или чернослив, овощи и бобовые (горох, соя и чечевица).
  • Дайте ребенку твердую опору для ног (например, небольшую подставку для ног) и кольцо для унитаза, когда он испражняется. Это облегчит толчок.

Каковы симптомы диареи?

  • Более частое опорожнение кишечника со стулом менее сформированным и более водянистым, чем обычно.

Что вызывает острую диарею?

Существует много причин диареи, хотя обычно она вызывается вирусом. Наиболее распространенной причиной острой инфекционной диареи в Канаде является вирус, называемый ротавирусом. Острая диарея обычно длится менее 14 дней.

Возбудители диареи, включая ротавирус:

  • легко передается от человека к человеку, особенно от ребенка к ребенку.
  • обычно легко распространяется среди детей, которые не научились пользоваться туалетом.

Вы можете предотвратить тяжелую диарею, вызванную ротавирусом, сделав ребенку прививку. Вы также можете уменьшить распространение вируса, тщательно мой руки и руки ребенка после каждой смены подгузника, после посещения туалета, а также перед приготовлением и приемом пищи.

Что делать, если у ребенка диарея?

Дети с диареей могут быстро терять жидкость. Важно продолжать предлагать ребенку еду и питье. Раствор для пероральной регидратации (ОРС), представляющий собой точную смесь воды, солей и сахара, можно использовать, чтобы поддерживать водный баланс вашего ребенка при серьезной диарее.

Каковы некоторые причины хронической диареи?

Хроническая диарея – это диарея, длящаяся более 14 дней. Одну довольно распространенную причину хронической диареи у детей часто называют диареей малышей.

Что такое диарея у малышей?

Диарея у малышей обычно начинается в возрасте от 6 до 30 месяцев и проходит к тому времени, когда вашему ребенку исполняется около 5 лет. У детей с диареей у детей раннего возраста может быть от 2 до 6 водянистых стулов каждый день, но в остальном они выглядят здоровыми и нормально прибавляют в весе.

Точная причина диареи у малышей неизвестна, но это может быть связано с тем, что некоторая пища быстрее проходит через толстую кишку вашего ребенка (последний отдел пищеварительной системы организма).

  • Ваш малыш может пить слишком много подслащенных напитков, таких как соки или спортивные напитки, что может вызвать жидкий стул.
  • Это также может быть вызвано недостатком клетчатки в рационе вашего ребенка или употреблением в пищу продуктов с низким содержанием жира.

Если у вашего малыша часто бывает жидкий водянистый стул:

  • Прекратите предлагать сок и вместо этого дайте воду.В соке есть сахар, который может усугубить диарею.
  • Предлагайте больше продуктов с клетчаткой, таких как цельнозерновые злаки, фрукты и овощи.

Если диарея не проходит, поговорите со своим врачом при следующем регулярном посещении.

Когда мне следует позвонить своему врачу?

Позвоните своему врачу, если ваш ребенок:

  • страдает диареей и младше 6 месяцев.
  • часто вызывает запор.
  • имеет кровянистый или черный стул.
  • приучен к туалету, но начинает терять контроль над своим кишечником и попадает в аварию в нижнем белье.
  • имеет диарею и лихорадку с температурой выше 38,5°C (101,5°F).
  • имеет признаки обезвоживания (повышенная жажда, отсутствие слез, меньшее мочеиспускание, сухость кожи, рта и языка, учащенное сердцебиение).
  • не набирает вес.

Дополнительная информация от CPS

Рассмотрено следующими комитетами CPS

  • Комитет по питанию и гастроэнтерологии
  • Консультативный комитет по государственному образованию

Запоры у детей младшего возраста и детей старшего возраста

Запоры довольно часто встречаются у детей, поражая до 10% детей в любой момент времени, хотя многие из них не обращаются за медицинской помощью.

Когда ребенок приучен к горшку, родители могут не знать, что происходит за закрытыми дверями, и могут не знать, что у их ребенка запор. Мы считаем, что у ребенка запор, если он или она испытывает боль или напряжение при дефекации и/или имеет большой, твердый, сухой стул с (обычно) более чем дневным интервалом между дефекациями.

Причины

Наиболее частой причиной запоров у детей раннего возраста является задержка стула. Также называемая задержкой стула, это может стать проблемой для детей в возрасте 2-5 лет, поскольку они развивают свою независимость и проявляют свою волю.Они могут попытаться избежать дефекации, особенно если в прошлом у них был болезненный или неприятный опыт дефекации. Это может сделать приучение к горшку трудным и разочаровывающим, поэтому мы рекомендуем вылечить любой существующий запор, прежде чем пытаться побудить его ходить в туалет.

Если ребенок задерживает стул, это вызывает растяжение прямой кишки. По мере того, как стул остается там, все больше и больше воды реабсорбируется, что делает стул еще более сухим и твердым.Стул может стать настолько большим, что не может пройти без помощи клизм или лекарств. Иногда жидкий стул переливается вокруг твердого стула, вызывая диарею или загрязнение. После того, как этот стул действительно выйдет, важно активно лечить запор, чтобы «переобучить» прямую кишку до ее прежнего размера и чувствительности, а также избежать скопления более твердого стула.

Другие менее распространенные причины запоров включают обезвоживание, прием некоторых лекарств, гипотиреоз, заболевания спинного мозга и церебральный паралич.

Симптомы

При запоре у детей могут проявляться различные симптомы, в том числе неопределенная боль в животе (часто вокруг пупка), тошнота, потеря аппетита и иногда рвота. Они также могут испытывать недержание мочи, ночное недержание мочи или частое мочеиспускание. Вы или они можете заметить кровь в стуле или на туалетной бумаге после вытирания. Это часто происходит из-за небольшой трещины или трещины на коже из-за прохождения твердого стула.

Лечение

Если у вашего ребенка запор, в первую очередь следует начать лечение с диеты.Убедитесь, что ваш ребенок пьет много воды. Добавьте продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как чернослив, абрикосы, сливы, горох, фасоль, цельнозерновые злаки, такие как отруби с изюмом и продукты из цельнозернового хлеба. Вы также можете попробовать чернослив или грушевый сок. Избегайте продуктов, которые усугубляют запор, таких как рис, бананы, яблочное пюре, белый хлеб или злаки с низким содержанием клетчатки. (Вспомните диету BRAT, используемую для лечения диареи — все эти продукты усугубляют запор!). Убедитесь, что ваш ребенок получает много физической активности.

Важно установить регулярный режим посещения туалета. Воспользуйтесь гастроколоническим рефлексом организма (опорожнение толстой кишки после еды), поощряя ребенка сидеть на унитазе после еды. Помогите ребенку расслабиться, прочитав сказку, предоставив скамеечку для ног, если это необходимо, и предоставив достаточно времени, чтобы не торопиться. Удалите любой стыд или негативное подкрепление, связанное с запором, например, наказание за пачкание. Если ваш ребенок находится в процессе приучения к горшку и у него запор, отложите приучение до тех пор, пока запор не пройдет.Предоставьте подгузник для дефекации и много положительного поощрения, чтобы помочь им пройти.

Если запор не облегчается диетическими мерами (в том числе, если ваш ребенок разборчив в еде и не прикасается ни к одному из рекомендуемых продуктов!), или если у него или нее сильная боль и/или не было дефекации через несколько дней он или она должны быть оценены в офисе. Есть несколько безопасных лекарств, которые мы можем прописать, чтобы смягчить стул. Иногда необходимы клизмы, чтобы очистить прямую кишку, прежде чем дальнейшее лечение будет эффективным.Мы не рекомендуем давать стимулирующее слабительное ребенку, особенно без предварительной консультации с врачом.

Все дети разные, и особенности стула у всех детей разные! Если вы обеспокоены тем, что у вашего ребенка может быть запор, а диетические меры не помогли, обязательно позвоните в офис, чтобы мы могли вам помочь.

Доктор Эми Маддалена, врач Kids Plus с 2006 года.

Функциональный запор у детей — О детях GI

Запор — одна из наиболее распространенных кишечных проблем у детей, на которую приходится от 3% до 5% всех обращений к педиатру.Это симптом, а не болезнь. К счастью, в большинстве случаев запоры у младенцев и детей не вызваны каким-либо серьезным заболеванием. Причиной большинства запоров является функциональная или идиопатическая, то есть нет никаких признаков травмы или инфекции, крови или анатомических аномалий, объясняющих вполне реальные симптомы. Детям нужна помощь родителей, а иногда и медицинского работника, чтобы предотвратить или справиться с запорами.

Как определяется запор

Точного определения запора, подходящего для всех людей, не существует.Запор у детей можно определить как болезненный стул или снижение частоты стула. Важной особенностью этого определения является восприятие ребенком боли или затруднения при дефекации – независимо от частоты. Ощущение боли при опорожнении кишечника может привести к отказу от дефекации.

Средняя частота дефекаций (BMs) у детей[1]
Возраст БМ в неделю *
0–3 месяца 5–40 (грудное молоко)
5–28 (смесь)
6 – 12 месяцев 5 – 28
1–3 года 4 – 21
4 года 3 – 14
* Приблизительно означает ± 2 SD

У здоровых детей количество дефекаций меняется с возрастом и диетой.Новорожденные в среднем могут опорожнять кишечник несколько раз в день. У некоторых здоровых детей, находящихся на грудном вскармливании, между дефекациями могут быть недели, но стул мягкий. Примерно к 4 годам ребенок может в среднем опорожнять кишечник один раз в день.

Тем не менее, неверно предполагать, что ежедневное опорожнение кишечника является «нормальным». Не существует «правильного» количества дефекаций. Организм каждого человека находит свою нормальную закономерность, которая зависит от многих факторов. В целом, 2 или менее нормальных дефекаций в неделю могут быть признаком запора.

Причины запоров

Запор у детей может быть вызван изменением диеты и потреблением жидкости, во время приучения к туалету или отклонением от обычного режима пользования туалетом, или избеганием дефекации из-за боли, такой как анальное раздражение, трещины (небольшие разрывы на коже) или сыпь. Другие факторы могут играть роль в возникновении болезненных движений кишечника, например, изменения в распорядке дня, стрессовые события или откладывание посещения туалета при появлении позывов.

В тот или иной момент почти у всех бывают запоры.В большинстве случаев она длится недолго и не является серьезной. Понимая факторы, вызывающие запор, можно предпринять шаги для его предотвращения.

Профилактика или лечение запоров

Внимание к тому, что ваш ребенок пьет, ест и сколько он делает упражнений, часто помогает предотвратить или облегчить запор. Также важны рекомендации по предотвращению задержки стула и установление регулярного времени посещения туалета. Вот несколько шагов, которые вы можете предпринять:

Есть больше клетчатки

Клетчатка способствует формированию мягкого, объемного стула.Он содержится во многих овощах, фруктах и ​​злаках. Обязательно добавляйте клетчатку понемногу, чтобы организм постепенно к ней привык. Ограничьте употребление продуктов с высоким содержанием жиров и сахара, а также продуктов с низким содержанием клетчатки или без нее, таких как мороженое, сыр, мясо, закуски, такие как чипсы и пицца, а также обработанных пищевых продуктов, таких как картофельное пюре быстрого приготовления или уже приготовленные замороженные обеды.

Узнайте больше о оптоволокне

Употребление большого количества воды и других жидкостей, таких как фруктовые и овощные соки и прозрачные супы

Жидкость помогает сделать стул мягким и легким, поэтому важно пить достаточное количество жидкости.Избегайте жидкостей, содержащих кофеин (содержится во многих безалкогольных напитках), который сушит пищеварительную систему.

Соки, содержащие сорбитол, такие как сливовый, грушевый и яблочный сок, могут уменьшать запоры у детей старше 6 месяцев. Однако слишком много фруктового сока может вызвать желудочно-кишечные и другие проблемы. Обязательно ограничьте его потребление соответствующим образом.

Узнайте больше о фруктовом соке

Упражнения

Регулярные физические упражнения помогают пищеварительной системе оставаться активной и здоровой.Человеку не обязательно быть спортивным. Езда на велосипеде или 20-30-минутная прогулка каждый день могут помочь. Поощряйте ребенка ежедневно заниматься спортом.

Предоставление достаточного времени для опорожнения кишечника

Важно не игнорировать позывы к дефекации. Ожидание только усугубляет запор. Постарайтесь будить ребенка достаточно рано утром, чтобы у него было время сходить в туалет перед школой. Регулярные неторопливые посещения туалета после еды, особенно завтрака или ужина, могут помочь.

Разговор с врачом

Позвоните врачу вашего ребенка, если вы заметили что-либо из следующего: постоянные или повторяющиеся запоры; симптомы мешают повседневной деятельности вашего ребенка; кровь в стуле или на стуле; диарея; высокая температура; рвота; натуживание со стулом; жалобы на боль или спазмы; раздражительность; снижение аппетита; или испачкать нижнее белье.

Врач захочет определить причину запора. Врач вашего ребенка может порекомендовать использование слабительных в сочетании с другими подходами к лечению.Используйте слабительные только в том случае, если врач говорит, что вам это нужно, и только по назначению. Слабительные средства бывают разных форм, и врач вашего ребенка может помочь подобрать наиболее подходящую для вашего ребенка.

Врач вашего ребенка также может помочь вам разработать программу тренировки кишечника для вашего ребенка. Дети могут откладывать посещение туалета по нескольким причинам, в том числе из-за того, что они в школе или заняты другими делами. Переобучение кишечника работает путем обучения новым навыкам или стратегиям разработки рутинного и предсказуемого графика эвакуации.

Обязательно сообщите врачу о любых рецептурных и безрецептурных лекарствах, включая растительные добавки, которые может принимать ваш ребенок. Некоторые лекарства могут вызвать запор.

Заключение

По мере того, как ваш ребенок становится старше, ему или ей может быть неловко говорить о дефекации. Но дети должны знать, что проблемы с кишечником, такие как запор, время от времени случаются практически со всеми. Помогите им сделать здоровый выбор. Говорите обнадеживающе и по существу о привычках кишечника.Важно понимать стадию развития вашего ребенка и, при необходимости, обязательно работать с лечащим врачом вашего ребенка, чтобы спланировать лечение с учетом точки зрения ребенка.

Ссылка
Baker SS, Liptak GS, Colletti RB, et al. Запор у младенцев и детей: оценка и лечение. Заявление о медицинской позиции Североамериканского общества детской гастроэнтерологии и питания.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.