Целый день спит новорожденный: Плохой сон у новорожденных от 0 до 6 месяцев

01.05.2023| alexxlab| 0 Comment

Содержание

Сколько часов в сутки спят кошки

Один из частых вопросов, который задают владельцы кошек — почему они могут спать весь день напролет? Предки современных кошек спали днем, чтобы восстановить силы после охоты и приема пищи. А ночью снова выходили на промысел. Домашние питомцы избавлены от необходимости искать себе пропитание, поэтому могут спать гораздо больше предков. Здоровый сон важен для здоровья кошки так же, как и для человека. Полноценный отдых помогает питомцу оставаться активным, любопытным и игривым, а также способствует его долголетию.

Но иногда продолжительный или, напротив, нерегулярный сон кошки может быть признаком проблем со здоровьем. Из нашей статьи вы узнаете, что влияет на сон кошек и котят, каким он должен быть по продолжительности, и как наладить сон при нарушениях.

Особенности сна кошек

Чем сон кошек отличается от человеческого? Большинство людей активны в течение дня и спят ночью. Для кошек же характерны периоды активности на рассвете и ночью. Возможно, это связано с тем, что кошки относятся к хищникам. В дикой природе они охотятся на птиц и грызунов: первые более активны днем, а последние — ночью.

Распорядок дня питомца может зависеть от времени приема пищи, действия дневного света, прогулок и периодов бодрствования других животных, обитающих в доме. Также кошки адаптируются к образу жизни хозяев, чтобы не пропустить прием пищи и провести время с человеком.

Сон кошек разделяют на две фазы: поверхностную и глубокую.

Фаза поверхностного сна длится 15-30 минут. В это время кошка дремлет и может проснуться от малейшего шороха. Обмен веществ, пульс и дыхание замедляются, но мышцы расслаблены не полностью, и питомец моментально реагирует на изменения обстановки. Позы для сна коты и кошки принимают самые разные: на спине, животе или на боку, в позе сфинкса, свернувшись калачиком и даже сидя.

Фаза глубокого сна длится 5-10 минут. В это время полностью расслабляется мускулатура, замедляются биоритмы, и активизируются процессы восстановления в организме. Мозг в фазе глубокого сна активно работает, под закрытыми веками двигаются зрачки, пульс и дыхание близки к состоянию бодрствования. Реакция на внешние раздражители при этом замедлена, а на пробуждение потребуется 1-2 минуты.

Сколько спит котенок

Новорожденный котенок (в возрасте до 7-10 дней) спит до 23 часов в сутки интервалами по 4-5 часов. А просыпается только для того, чтобы поесть. В первые дни жизни детеныш расходует колоссальное количество энергии на то, чтобы добраться до матери — все из-за неокрепших вестибулярного аппарата и лап. Во время сна организм восстанавливает силы и развивается.

В возрасте трех недель котенок спит интервалами по 2-3 часа и тратит на сон до 21 часа в сутки. Во время бодрствования он понемногу познает мир, ест и играет.

Спустя месяц котенок становится активнее, его организм развивается, и период сна сокращается до 20 часов в сутки. Подросший и немного окрепший питомец может бодрствовать уже по целому часу.

Сон двухмесячного котенка длится по 2-3 часа и достигает в среднем 19 часов в сутки. Сигналами к пробуждению служат голод или физиологические потребности.

После трех месяцев длительность сна по-прежнему составляет до 19 часов в сутки, а активность котенка зависит от условий содержания, питания и самочувствия. В три месяца, как правило, котят забирают от кошки. Чтобы питомец получал необходимые питательные вещества для здорового развития, важно подобрать для него сбалансированный корм. Например, PRO PLAN® для котят, разработанный с учетом потребностей растущего организма.

PRO PLAN® BABY KITTEN идеально подойдет для первого прикорма. Текстура мусса оптимальна для перехода котенка с молока к самостоятельному питанию, а состав корма разработан специально для здорового роста и развития.

PRO PLAN® ORIGINAL KITTEN — сбалансированный корм с высоким содержанием белка, минеральных веществ, витаминов и Омега-3 жирных кислот, способствующих развитию иммунитета, опорно-двигательного аппарата и нервной системы.

PRO PLAN® STERILISED KITTEN помогает поддерживать здоровье мочевыводящей системы стерилизованных котят, микрофлору кишечника и их развитие в целом.

К шести месяцам периодичность и длительность сна котенка приближаются к показателям взрослого животного: 16-18 часов в сутки. При этом питомцы, которые проводят все время дома, спят дольше, чем те, которые ходят гулять на улицу.

Сколько спят коты и кошки

Животные старше шести месяцев тратят на сон по 12-18 часов в сутки, в зависимости от образа жизни и пола. Взрослые кошки спят немного больше котов, в силу того, что последние вовсе теряют сон в период полового созревания. Кастрированные коты, напротив, становятся ленивее и спокойнее, а потому не против поспать подольше.

От чего зависит сон кошек

Внешние факторы

На качество сна влияют погода за окном и температура в доме. Если в квартире холодно, то кошка не сможет заснуть, пока не найдет себе теплое укромное место. Вот почему животные любят спать на батарее или у плиты. Шум, доносящийся с улицы или из соседней квартиры, также может помешать крепкому и здоровому сну.

Гормональный фон

Продолжительность и качество сна зависят от гормонального фона питомца, который определяют его пол, возраст и вес. Например, котята спят круглые сутки с перерывами на еду, а переедание, лишний вес или беременность — причины сонливости у взрослых кошек. А вот половое влечение заставляет бродить по ночам в поисках партнера, что часто сопровождается призывными криками.

Питание

Голодная кошка не ляжет спать, пока не раздобудет себе еды. После приема пищи животное инстинктивно засыпает, так как в состоянии покоя процесс пищеварения происходит активнее, а полезные вещества лучше усваиваются. Чтобы питомец получал с кормом достаточное количество питательных веществ и витаминов, важно подобрать корм с учетом его возраста, состояния здоровья, образа жизни и особых потребностей — как раз такие корма разработаны профессионалами для PRO PLAN®.

PRO PLAN® STERILISED — корм с высоким содержанием белка, антиоксидантов, витаминов и минералов, необходимых для поддержания здоровья мочевыводящей системы и оптимального веса стерилизованных кошек и кастрированных котов.

PRO PLAN® NUTRISAVOUR® DELICATE разработан для взрослых питомцев с чувствительным пищеварением. Ингредиенты в составе корма поддерживают пищеварительную систему, легко усваиваются и сводят к минимуму риск аллергических реакций.

PRO PLAN® NUTRISAVOUR® HOUSECAT — влажный корм для домашних котов и кошек. Содержит клетчатку и пребиотики для здорового пищеварения, а также белок для предотвращения набора лишнего веса при малоподвижном образе жизни.

Здоровье

На качество и продолжительность сна влияют самочувствие и психическое здоровье. Стресс и недомогание сбивают биологические часы кошек, в результате сон становится прерывистым и поверхностным, что приводит к ухудшению общего состояния.

Физическая активность

Животные отдыхают и перезаряжаются после активных игр и охоты или же дремлют от скуки. Для здорового сна важно, чтобы питомец достаточно двигался и играл в течение дня, а также проводил время с хозяевами.

Порода

Порода кошки и ее происхождение влияют на темперамент: одни более флегматичные, а другие неугомонные и общительные. К любителям подольше поспать

относятся британские, шотландские, персидские и сибирские кошки, а также мейн-куны. Ориентальные, бурманские, сиамские и абиссинские кошки, напротив — спят меньше среднего и активно взаимодействуют с хозяевами.

Сон как признак недомогания

Длительный сон не всегда означает, что здоровье кошки под угрозой. Если в период бодрствования она активна, игрива и ест с аппетитом, то причины сонливости могут быть связаны с лишним весом, перееданием и микроклиматом. В таком случае следует чаще проветривать квартиру и следить за рационом.

Если сонливость сопровождают и другие симптомы, то необходимо обратиться к ветеринарному врачу:

отказ от воды;
отсутствие аппетита;
рвота, тошнота;
повышенная или пониженная температура;
хриплое дыхание;
горячий сухой нос;
гнойные выделения из глаз;
нарушение координации;
агрессивная реакция на прикосновения;
налет на языке;
бледный оттенок слизистых.

Продолжительный сон у кошек может быть связан с недавно перенесенной операцией, кастрацией, стерилизацией, а также с заболеваниями:

авитаминоз, анемия, гипотиреоз;
нарушения гормонального фона;
нарушения в работе сердечно-сосудистой системы;
сахарный диабет;
ожирение;

инфекция;
заражение паразитами.

Сон меньше обычного часто связан с половой активностью: при этом питомец активно проводит время и громко призывно мяукает. В таком случае поможет кастрация или стерилизация. Прием гормональных препаратов опасен, так как приводит к нарушению гормонального фона и ряду сопутствующих заболеваний, в том числе к онкологии.

Беспокойный и непродолжительный сон может быть вызван стрессом. Резкие звуки, шумная обстановка, появление детей, ссоры, переезд, ремонт вызывают чувство тревоги у питомца. Важно создать условия, в которых животное почувствует себя в безопасности и сможет расслабиться. Например, купить для него закрытую лежанку или поселить в комнате с ограниченным доступом.

Если проблемы со сном продолжатся, то следует показать животное специалисту. Сон меньше нормы может указывать на серьезные заболевания:

травмы;
заболевания внутренних органов;
воспалительные процессы в организме;
проблемы желудочно-кишечного тракта;
попадание в организм инородного тела;
голод и истощение.

Питомец дергается во сне. Для котят слабые подергивания во сне считаются нормой. Дело в том, что их нервная система только формируется, а каждый новый день приносит впечатления, открытия или стресс.

Если взрослая кошка или кот дергаются во сне, то следует обратить внимание на интенсивность движений. Важно различать слабые подергивания и судороги.

Как наладить сон котенка

В первые месяцы котенок много спит и тратит на это до 95% времени. Во сне его организм крепнет и развивается, поэтому важно создать все условия для полноценного отдыха:

Обустроить укромное темное место для сна.
Оградить от шума, многолюдных вечеринок, резких звуков и иного стресса.

Уделять внимание, любить, дарить заботу и ласку.
Выбрать корм, разработанный для текущего этапа развития.
Следить, чтобы питомец получал достаточное количество пищи и воды. О подходящем рационе и нормах корма следует узнать у ветеринарного врача.
Играть с котенком, чтобы он расходовал энергию.
Регулярно отвозить на осмотр к врачу: если проблемы со сном указывают на проблемы, то специалист вовремя распознает причины и окажет помощь.

Как наладить сон кошки

Активность кошки в ночное время вряд ли вызовет восторг хозяев. Временами гены хищника не дают питомцу спать по ночам. Если он запрыгивает на кровать, роняет предметы, громко мяукает и играет, когда все в доме спят, — следует скорректировать его режим дня. Поможет ряд простых действий:

Свести к минимуму факторы, вызывающие стресс у кошки.
Обустроить удобное место для отдыха.
Поддерживать комфортные температуру и влажность в доме.
Не реагировать, если питомец шумит или играет ночью.
Исключить игры и кормление в ночное время.
Инициировать активность питомца днем, играть с ним во второй половине дня или вечером.
Кормить перед сном в пределах нормы, исключить переедание.
Убирать на ночь миску с недоеденным кормом.
Соблюдать свой распорядок дня, чтобы питомец адаптировался к ритму жизни хозяев.

Почему кошка спит с человеком

Существует ряд объяснений тому, что кот или кошка предпочитает своей лежанке хозяйскую кровать:

чувство безопасности, которое возникает, когда питомец чувствует тепло и запах хозяина;
комфорт: мягкое одеяло, подушка или покрывало гораздо удобнее, чем привычная лежанка или подоконник;
проявление чувств: кошка приходит, чтобы выразить любовь, доверие и компенсировать недостаток общения с хозяином;

контроль: питомец не пропустит момент пробуждения хозяина и будет в курсе всего происходящего на его территории.

Несмотря на независимый характер, кошки нуждаются в заботе, любви и внимательном отношении. Дискомфорт, стресс и заболевания часто становятся причинами заметных нарушений сна. Важно наблюдать за питомцем и подмечать изменения в его поведении и режиме, чтобы вовремя ему помочь.

Почему дети спят очень много, а пожилые — совсем мало?

Средняя продолжительность сна — 8 часов, и это прописная истина. Однако распространяется она, вопреки популярному мнению, не на все возрастные группы.

Так, младенцы спят в разы дольше, а пожилые — зачастую вдвое меньше. Почему так происходит и как меняется наш сон с возрастом, рассказала врач-сомнолог Askona, кандидат медицинских наук и ведущий эксперт сервиса Somly Ирина Завалко.

У детей есть определенные нормы сна, которые быстро меняются по мере их взросления

Детям нужно спать дольше, чем взрослым, особенно если мы говорим о младенцах. Новорожденные спят большую часть дня и бодрствует лишь в очень короткие временные промежутки — в основном, чтобы поесть.

Затем ребенок начинает бодрствовать дольше: например, в возрасте года большинство малышей спит уже около 13 часов в сутки (в норме — от 12 до 15), включая один-два необходимых дневных сна. Постепенно длительность сна у детей сокращается, наиболее интенсивно это происходит в первые три года жизни.

Наиболее точную систему норм сна разработал американский National Sleep Foundation. Эти нормы признаны врачами и учеными по всему миру.

Сон детей первых лет жизни также отличается более длительной фазой REM-сна (сна со сновидениями). На его долю приходится до половины времени сна у малышей, а у взрослых он составляет лишь около 20-25% от общей продолжительности сна.

Считается, что во время сна и особенно во время REM-сна происходит созревание головного мозга детей, и поэтому спят они очень долго.

Кроме того, в первые годы жизни ребенок попросту не может бодрствовать много часов подряд. Нервная система утомляется, и малыш подает признаки усталости.

Если младенца не уложить вовремя, то он войдет в переутомленное состояние: может капризничать, плакать, а главное — ему будет трудно погрузиться в сон, он может на удивление беспокойно спать и проснуться раньше, чем выспится.

Взрослые люди спят в среднем по 8 часов, однако до определенного возраста

В молодом и зрелом возрасте (от 18 до 65 лет) структура сна и индивидуальная потребность во сне остаются примерно одинаковыми. Взрослым людям рекомендуют спать по 7-9 часов, а общеизвестная норма сна составляет 8 часов.

Хотя существуют и люди, которые высыпаются за 5 часов, а есть и те, кому для хорошего самочувствия необходимо провести в постели не менее 10 часов.

К пожилому возрасту качество и продолжительность сна ухудшаются. Почему?

Продолжительность сна у людей старше 65 лет, как правило, снижается на полчаса-час, при этом возрастает количество ночных пробуждений и длительность поверхностного сна.

Кроме того, уменьшается доля глубокого медленноволнового сна (дельта-сна), а у части долгожителей эта стадия сна может даже полностью отсутствовать.

Единого доказанного объяснения тому, что с возрастом структура сна так сильно меняется, не существует. Эксперты объясняю это наличием различных проблем со здоровьем, в том числе болевыми синдромами в позвоночнике и суставах, гормональными изменениями, а также возможными возрастными изменениями в структурах головного мозга, — подчеркивает Ирина Завалко.

Многим пожилым людям становится трудно уснуть вечером, почти все начинают хотя бы раз или два просыпаться ночью и нередко встают слишком рано утром и не могут уснуть заново.

Помимо биологических процессов к бессоннице в пожилом возрасте предрасполагают и социальные факторы:

снижение физический активности;
частое ухудшение самочувствия, приводящее к тому, что пожилые люди подолгу лежат в кровати;
выход на пенсию, приводящий к целому ряду последствий: уходу от стабильного режима дня, обилию свободного времени, которое не всегда понятно чем занять, снижению социальных связей;
частая усталость, сонливость;
депрессивное состояние, которое также нередко развивается у пожилых людей.

Кроме того, побочные эффекты от снотворных препаратов могут оказывать более яркое воздействие на организм пожилых людей.

В результате некоторые люди в возрасте хотят спать больше, чем им нужно, проводя в кровати существенную часть дня. Другие же просто не берут в расчет возрастные особенности, ожидая сна как в юности. В итоге активируются типичные механизмы бессонницы, и люди мучатся нарушениями сна годами, — поясняет сомнолог.

Понравилась статья, поделитесь ей в социальных сетях:

Предыдущая статья Топ-5 бестселлеров Askona на 2022 год

Следующая статья Три рецепта оригинальных напитков для завтрака на случай, если чай и кофе вам надоели

Новорожденный слишком много спит: это нормально?

Режим сна новорожденного может озадачить молодых родителей. По мере того, как ваш ребенок привыкает к жизни вне матки, ему может быть трудно приспособиться к распорядку дня.

Вы можете задаться вопросом, спят ли они слишком много или слишком мало. Вот посмотрите, чего ожидать от режима сна вашего новорожденного в первые несколько недель жизни.

В комфорте внутриутробного развития ваш ребенок провел много времени во сне. Они были окружены теплом и убаюканны твоим голосом.

После рождения ребенок может спать большую часть дня.

У новорожденных маленькие желудки, поэтому они быстро насыщаются. Вне зависимости от того, кормите ли вы грудью или кормите смесью, близкое и комфортное объятие повышает их сонливость. Это может привести к тому, что они заснут до того, как насытятся. В результате они могут часто просыпаться, чтобы поесть.

Но если ваш ребенок спит подолгу, и кажется, что он делает это за счет того, что ему приходится вставать, чтобы поесть, что тогда?

После первоначального снижения веса после рождения ваш новорожденный привыкнет к привычному режиму кормления. Они снова набирают вес, и с этого момента большинство детей неуклонно растут.

Вы можете следить за ростом вашего ребенка, отслеживая его кормление и грязные подгузники. Ваш педиатр также будет взвешивать их при каждом осмотре.

В течение 24 часов большинству младенцев требуется примерно 25 унций грудного молока. Этот объем будет оставаться довольно постоянным в течение первых шести месяцев жизни, за исключением периодов всплесков роста. Вы должны увидеть увеличение веса вашего ребенка, в то время как количество кормлений в день уменьшится. Они станут сильнее, и их живот станет больше.

Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, сосут медленнее, чем дети, находящиеся на грудном вскармливании. Они дольше остаются сытыми, поэтому кормятся реже.

Некоторые дети лучше спят, чем другие. Однако они могут не просыпаться для еды в пользу сна. Вам нужно быть особенно осторожным в течение первых двух недель и оценивать их прогресс.

Следите за подгузниками вашего ребенка. Их моча не должна быть слишком желтой (темно-желтый цвет свидетельствует о том, что ребенок мало пьет), и должно быть достаточное количество стула нужного цвета. Горчичный цвет и рыхлая текстура — это нормально.

Ребенок, который не высыпается, будет прилипчивым и плаксивым. Или они могут быть гиперактивными, и их трудно успокоить. У сонливого ребенка нет этих проблем, но он может заставить родителей нервничать из-за того, что спит слишком крепко.

Ребенку требуется не менее шести месяцев, чтобы установить свой собственный циркадный ритм. Но если ваш питомец, похоже, не замечает никаких различий между днем и ночью, небольшая помощь может быть именно тем, что ему нужно, чтобы привыкнуть к кормлению через равные промежутки времени и процветанию.

Если вы имеете дело с чрезмерно сонным ребенком, вам сначала нужно убедиться, что нет медицинских проблем, из-за которых он постоянно спит.

Желтуха, инфекции и любые медицинские процедуры, такие как обрезание, могут сделать вашего ребенка более сонливым, чем обычно.

Ваш педиатр проверит, достаточно ли набирает вес ваш ребенок. Если нет, вам, возможно, придется будить их, чтобы поесть каждые три часа (или чаще) в зависимости от рекомендаций вашего врача.

Вот несколько вещей, которые вы можете попробовать сделать, чтобы обеспечить регулярный режим сна (и кормления):

Выводите ребенка на прогулку в течение дня, чтобы он подвергался естественному освещению.
Разработайте успокаивающий вечерний ритуал, включающий ванну, массаж и уход за больными.
Попробуйте снять несколько слоев одежды, чтобы им было не так тепло и они просыпались, когда пришло время есть.
Попробуйте прикоснуться к их лицу мокрой тряпкой или приподнимите их, чтобы они отрыгнули, прежде чем перекладывать их к другой груди.
Чрезмерная стимуляция в течение дня может привести к переутомлению ребенка. Они могут заснуть, несмотря на голод.

Вы также можете попробовать отслеживать фазу быстрого сна (REM). Это стадия легкого сна.

Во время фазы быстрого сна вам должно быть легче разбудить ребенка, чем когда он переходит в стадию глубокого сна. Но имейте в виду, что фазы легкого и глубокого сна чередуются у малышей чаще, чем у взрослых.

Если ваш ребенок стабильно набирает вес в течение нескольких недель, но все еще много спит, постарайтесь расслабиться. Примите тот факт, что вы, возможно, просто имеете дело с хорошим спящим. Постарайтесь наслаждаться им, пока он длится. Тебе тоже следует выспаться.

«Первые две-три недели после рождения большинство детей мало что делают, кроме еды и сна. Но они должны просыпаться как минимум на 8-12 кормлений в сутки. После трех недель режим сна становится более изменчивым: некоторые дети спят дольше, чем другие».

— Карен Гилл, доктор медицинских наук, FAAP

Новорожденный слишком много спит: это нормально?

После рождения ребенок может спать большую часть дня.

Выводите ребенка на прогулку в течение дня, чтобы он подвергался естественному освещению.
Разработайте успокаивающий вечерний ритуал, включающий ванну, массаж и уход за больными.
Попробуйте снять несколько слоев одежды, чтобы им было не так тепло и они просыпались, когда пришло время есть.
Попробуйте прикоснуться к их лицу мокрой тряпкой или приподнимите их, чтобы они отрыгнули, прежде чем перекладывать их к другой груди.
Чрезмерная стимуляция в течение дня может привести к переутомлению ребенка. Они могут заснуть, несмотря на голод.

Вы также можете попробовать отслеживать фазу быстрого сна (REM). Это стадия легкого сна.