Через какой промежуток времени кормить новорожденного грудным молоком: Вскармливание новорожденных

Содержание

Режимы кормления грудного ребенка — что выбрать

— Полина Александровна, чем отличаются режимы кормления детей на грудном, смешанном и искусственном вскармливании?

— Отличия грудного вскармливания от искусственного и смешанного наглядно поясняют, почему отличаются режимы кормления.

— В норме к какому месяцу должен установиться режим кормления?

— Режим кормлений меняется постоянно. Чем старше становится ребенок, тем большую порцию молока он съедает, тем меньше кратность кормлений.

После родов, когда у мамы устанавливается лактация, ребенок тоже вырабатывает свой режим питания. В первые недели все достаточно хаотично и режима как такового нет, а мама следит за тем, чтобы интервал между кормлениями грудью не был больше 2,5 часа (он может составлять и полчаса, и два часа) и ребенок не оставался голодным. Примерно со второй-третьей недели у малыша появляются более или менее регулярные промежутки между кормлениями.

Можно сказать, что режим установился. Но этот режим плавно меняется по мере того, как малыш становится старше.

— Какая польза — и какой вред могут быть от вскармливания по часам?

Плюсы

  • Ребенок знает, когда пора есть, — организм подстраивается изначально. Ни для кого не секрет: чтобы переваривать пищу, нужны определенные ферменты. Когда пища поступает в организм ребенка регулярно, его ферментная система и желудочно-кишечный тракт подстраиваются под режим, и ребенку гораздо легче переваривать пищу.
  • Формируется режим бодрствования и сна — в каждую минуту времени ребенок понимает, что с ним будет происходить.
  • Родители не «находятся в заложниках» у малыша, имеют возможность планировать свое свободное время — особенно мамы, которым времени всегда не хватает. Режим кормления и режим бодрствования и сна очень облегчают ситуацию — каждый момент времени мама знает, что ее ждет.

Минусы

  • Мама придерживается режима кормления, но не придерживается режима сна — и сама ставит себе ловушку. Она может попасть в ситуацию, когда ребенок спит, а его пора кормить. И непонятно, будить малыша или дать ему поспать. Если вы выбираете режим, то его надо соблюдать и в кормлении, и в укладывании.
  • Бывают ситуации, когда накормить ребенка вовремя сложно (например, вы оказались далеко от дома и у вас нет смеси). Но стоит все предусмотреть, и проблем не будет. Нужно просто уметь все правильно планировать.

— Как безболезненно приучить ребенка к почасовому режиму кормления?

Для ребенка режим не является чем-то болезненным, и если мы выстраиваем четкий распорядок дня, то, поверьте, комфортно становится не только маме, но и малышу. Это абсолютно нормально. Но для того чтобы выстроить режим, нужно понять, каким в идеале он должен быть — вы должны запланировать, к каким интервалам между кормлениями хотите прийти.

Следующий шаг — оценить ту точку, в которой вы находитесь сейчас. Например, вы хотели бы сделать интервал между кормлениями трехчасовым, но ребенок ест каждые полтора часа. Конечно, если вы просто вдруг начнете выдерживать паузу между кормлениями в три часа, ничего хорошего не получится — для ребенка это будет очень большим стрессом.

Поэтому нужно действовать плавно:

  • определить точку A, из которой вы идете, и точку B, к которой должны прийти;
  • постепенно подстраиваться под режим, который хотелось бы иметь в идеале.

Схема перехода

Сейчас перерывы между кормлениями — 1,5 часа, а мы хотим 3 часа. Прибавляем по пять минут каждый раз, чтобы не травмировать ребенка, и в какой-то момент делаем перерыв не в 1,5 часа, а в 1 час 35 минут, потом в 1 час 40 минут и так далее. Объемы питания тоже немного поменяются.

— Если говорить о ночном кормлении при почасовом режиме, нужно ли будить малыша, когда пришло время поесть?

— Ночные кормления — нормальное явление для ребенка до года.

У новорожденного нет деления суток на день и ночь — есть примерные трехчасовые циклы. Он проснулся — поел — поспал, проснулся — поел — поспал. И так каждый день. Для новорожденного ребенка ночные кормления являются абсолютной нормой.

Для ребенка в возрасте 1 года нормальным будет кормление 1—2 раза за ночь. Но ребенок в год может и не есть ночью.

Для того чтобы понять, стоит ли будить и кормить малыша, нужно знать, сколько он съедает за сутки. У каждого ребенка в каждом возрасте есть определенная норма — объем питания, который он должен съесть за сутки (всегда считаем не за день, а за сутки).

  • Если ребенок за день съел свою норму и спит ночью, то его не нужно будить.
  • Если ребенок за день съел примерно 70 % своей нормы , то ночью его желательно разбудить и докормить.

Мы всегда оцениваем достаточность питания по весовым прибавкам.

  • Если ребенок за один месяц прибавил в весе и росте в пределах нормы для своего возраста, значит, он получает достаточное количество питания.
  • Если ребенок не добирает веса и роста , то ему нужно чаще ночью предлагать питание, чтобы он укладывался в норму.

— Если ночных кормлений слишком много при почасовом режиме или при кормлении по требованию, что с этим делать?

— Ночные «перекусы» не всегда говорят о потребности ребенка в пище. Когда ребенок ночью просит грудь, мамы ошибочно думают, что это только голод и ничего больше. На самом деле ребенок может беспокоиться ночью из-за нарушения режима или так называемой негативной ассоциации на сон (когда он может уснуть только с грудью).

Когда нет режима, ребенок «не высыпает» суточную норму и налицо так называемая накопленная усталость, его нервная система находится в очень сильном возбуждении. В такой ситуации ночные кормления каждый час часто говорят о том, что у малыша имеется нарушение режима — ему тяжело встать, его нервная система перевозбуждена, он физически не может уснуть без маминой груди.

Такие ночные кормления можно выявить легко:

  • ребенок ночью просыпается каждые 40 минут — 1 час и просит есть, а днем обычно ест каждые 3—4 часа — значит, вряд ли он испытывает голод;
  • ребенок ночью ест очень мало — приложился к груди или бутылочке, съел 10—20 г и уснул. Значит, малыш исполнил определенный ритуал: дождался маму, удовлетворил сосательный рефлекс и благодаря этому заснул — в подобном случае у него не было цели поесть.

При таких ночных кормлениях нужно обратить внимание на два фактора:

  1. Достаточность питания — стоит убедиться, что за сутки ребенок получает необходимое количество питания, не голодает днем и не добирает ночью тот объем пищи, который должен был быть получен в дневное время.
  2. Правильный режим — требуется убедиться, что у ребенка все в порядке с режимом, нет накопленной усталости и негативной ассоциации на сон.

— Нормально ли, что ребенок не ест ночью или ест очень мало?

— Такая обратная ситуация может быть нормой и может не быть нормой. Все зависит от возраста малыша и от того, достаточно ли питания он получает в дневные кормления.

Новорожденный

Для новорожденного ребенка не есть ночью — это ненормально, он должен питаться каждые 2,5—3 часа. На грудном вскармливании это критически важно — чтобы у мамы устанавливалась лактация, а малыш пополнял запасы, которые ему необходимы.

Неприятная ситуация может произойти в первую пару месяцев — мама радуется, что малыш прекрасно спит и не просыпается ночью, а на взвешивании видно, что ребенок не просто мало прибавил, но совсем не прибавил за один месяц, то есть он явно голодает.

У новорожденных малышей есть такая особенность: если они получают очень мало питания, у них нет сил попросить. Поэтому следить за тем, чтобы новорожденный ребенок ел и днем, и ночью, крайне важно!

Младенец

Ребенок старше 1,5—2 месяцев прибавляет вес и рост в пределах нормы, съедает за дневные кормления весь необходимый ему объем пищи, чувствует себя прекрасно, не плаксив и не раздражен и при этом спит ночью — пусть себе спит на здоровье. Самое главное, чтобы он прибавлял в весе и росте — это основные показатели, по которым мы можем оценить, что ребенку хватает питания.

— Если мама предпочла режим кормления по требованию, как максимально щадяще для ее самой его организовать?

— Важно понять, что нельзя уходить в крайности.

Первая крайность:

ребенок очень долго спит, интервалы между кормлениями бывают по 5—6 часов. Маме кажется, что все нормально, а взвешивание показывает — ребенок недобрал. Мама ждала слишком долго и упустила тот момент, когда ребенок просто перестал просить есть из-за истощения.

Вторая крайность:

7-месячный ребенок ест каждый час, то есть порядка 20 раз за сутки. Это, конечно, ненормальная ситуация.

Когда мы говорим о кормлении по требованию, то подразумеваем, что есть определенный интервал между кормлениями. Он варьируется в зависимости от возраста:

  • для новорожденного ребенка это примерно 2 часа;
  • для ребенка старше 1 месяца — примерно 3 часа;
  • ближе к 4 месяцам — 3—3,5 или 3,5—4 часа, у каждого малыша индивидуально.

НОРМА — от 2 до 4 часов на протяжении первого года жизни ребенка, и от этой нормы можно отойти +/- на полчаса. Если интервалы между кормлениями стали очень короткими (каждый час) или очень длинными (5—6 часов), мы их корректируем для того, чтобы придерживаться нормы и не уйти в крайности.

— Если ребенок ест мало, но достаточно часто, то какой режим для него более актуальный?

— Мало, но часто — это не совсем нормально. Важно соблюдать суточный объем питания. Если ребенок за сутки потребляет норму, которая ему необходима по возрасту, и при этом ест мало, но часто, значит, либо у мамы не хватает молока для того, чтобы ребенок ел больше и соответственно выдерживал большие интервалы, либо просто ребенок так уже привык — ему за один раз не съесть больший объем. И в том, и в другом случае нужно постараться интервалы немного увеличить.

Кормить мы можем и по требованию, и по расписанию — здесь нет принципиальной разницы. Но, скорее всего, если мы останемся на кормлении по требованию, ребенок будет продолжать питаться каждый час и его объем питания за один раз будет достаточно маленьким для его возраста. Поэтому нужно пытаться выдерживать чуть больший интервал между кормлениями и смотреть за тем, сколько он будет съедать.

— Бывают ситуации, когда у ребенка режим нарушен по каким-то причинам — аллергия, расстройство желудочно-кишечного тракта. Как скоро можно вернуться к привычному режиму?

— По большому счету, чем раньше вы вернетесь к нормальному режиму, тем лучше. Не стоит слишком переживать, если ребенок не будет питаться несколько дней по режиму, это никак не отразится на вашем состоянии или физическом состоянии малыша. Самое главное — не через силу и не агрессивно, а очень мягко возвращать ребенка к режиму, который у него был. Чем более четким и более долгим был режим, тем легче к нему вернуться.

— Почему важно соблюдать режим кормления?

— Режим кормления важно соблюдать:

  1. Для родителей — чтобы мама не была «заложником» у ребенка и понимала, что будет происходить в ближайшее время, могла что-то планировать или выйти из дома. Это, казалось бы, не так важно для ребенка, но важно для общего климата в семье, чтобы мама чувствовала себя относительно свободной, не «привязанной по рукам и ногам» к своему малышу.
  2. Для малыша — я всегда за режим и всегда призываю родителей к его соблюдению, потому что для ребенка все должно быть предсказуемо — он привыкает к порядку, втягивается в режим и чувствует себя максимально комфортно. Родителям комфортно, когда они знают, что с ними будет происходить — и малышу гораздо легче, когда он знает, что по расписанию еда или сон, — его организм начинает подстраиваться соответствующим образом.

— В каких случаях можно отойти от привычного режима вскармливания?

— Если можно не отходить от режима, то лучше не отходить. Но если так случилось, не переживайте, не вините и не корите себя, критичного ничего не произойдет, даже если ребенок пару дней будет питаться не по режиму. Просто как можно быстрее вернитесь к своему распорядку, и все будет хорошо.

— Полина Александровна, приведите, пожалуйста, примеры режима кормления и суточного рациона для малышей разного возраста.

— Есть несколько моментов, которые нужно учитывать при выстраивании режима кормления и рациона малыша.

  • Объем питания, который ребенок должен получить за сутки.

    Многие мамы, к сожалению, ошибочно полагают, что суточный объем зависит только от возраста малыша. Но универсальной порции нет, она больше соответствует весу младенца. Так, два ребенка одного возраста, но разного веса будут нуждаться в разном объеме питания за сутки. Поэтому достаточно сложно найти четкие указания, сколько миллилитров за один раз ребенок должен есть в каждом конкретном случае.

  • Кратность кормлений.

    Для того чтобы рассчитать объем питания на один раз, необходимо знать, сколько питания нужно в сутки и сколько раз мама будет кормить малыша — то есть кратность его кормлений. При этом всегда нужно ориентироваться на детский вес. Я рекомендую рассчитывать питание с педиатром, чтобы все было подобрано соответственно нуждам конкретно вашего ребенка.

    •   для 2-месячного малыша — 6—7 раз за сутки и +/- 120—150 мл съеденного грудного молока за одно кормление,
    •   для ребенка 5—6 месяцев — 5—6 раз за сутки +/- 180—210 мл съеденного грудного молока за одно кормление,

Для малышей, получающих прикорм, объем порций больше, но все зависит от веса и кратности кормлений. И нужно помнить: прикорм — это не дополнительный объем питания, он должен укладываться в суточную норму, которая соответствует возрасту и перераспределяется между прикормом и грудным молоком и/или смесью в разных процентных соотношениях.

Режим кормления ребенка на грудном, смешанном или искусственном вскармливании — это большой помощник для мамы и ребенка. Режим не должен приводить к дополнительным трудностям в семье — сидеть с секундомером возле малыша, будить его ночью, когда прошло три часа после кормления. Если вы будете придерживаться правильного режима питания и сна, то и у ребенка, и у вас возникнет понимание того, что будет дальше в каждую конкретную минуту. Это облегчит жизнь всей семье.

* Грудное молоко является лучшим питанием для младенцев. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых 6 месяцев жизни ребенка и продолжение грудного вскармливания после введения прикорма до возраста 2 лет. Перед вводом новых продуктов в рацион малыша необходимо проконсультироваться со специалистом. Материал носит информационный характер и не может заменить консультацию специалиста здравоохранения. Для питания детей с рождения. Товар сертифицирован.

Статья «Сцеживание — когда и как?»

В жизни мамы и малыша случаются моменты, когда грудное вскармливание по каким-либо причинам невозможно или затруднено. Например, ребенка приходится оставить без мамы на несколько часов — значит, нужен запас молока для него. Или в случае, когда малыш плохо сосет грудь, зато хорошо кушает из бутылочки, и сцеживание — единственный способ накормить его.

Такое может произойти, если кроха рождается раньше срока, и сам процесс сосания материнской груди оказывается для него тяжелой физической работой — такому младенцу также можно предложить сцеженное молоко.

То же самое касается ситуации, когда малыш заболел и плохое самочувствие мешает ему полноценно сосать, так как он слишком слаб, чтобы прилагать усилия, необходимые для «добычи» грудного молока. Сцеживаться в этом случае следует по 2-м причинам: во-первых, чтобы обеспечить ребенка полноценным и оптимальным для него питанием, а во-вторых — чтобы сохранить лактацию.

Ситуации бывают разные, поэтому очень важно понимать, зачем нужно сцеживание, как его правильно проводить и каковы условия хранения грудного молока.

Когда и зачем сцеживаться?

Сцеживание — это процесс, при котором кормящая мама вручную или с помощью молокоотсоса извлекает молоко из груди.

Это вовсе не обязательная для всех процедура, и ее не нужно проводить после каждого кормления, так как молока в женской груди образуется ровно столько, сколько нужно для насыщения малыша в определенном возрасте. Т.е. сколько молока кроха съел за одно кормление — столько к следующему в груди и появится.

Но если после прикладывания еще и сцедить остатки молока, то к предстоящему кормлению его выработается больше, чем может съесть ребенок — а это нередко приводит к застою молока (лактостазу).

Сцеживание молока следует проводить, когда:

  • Приходится кормить или докармливать ребенка из бутылочки по тем или иным причинам. Если при этом педиатр не запретил малышу питаться грудным молоком, то маме нужно кормить ребенка сцеженным.

  • Малыш остается без мамы на продолжительное время. Бывают моменты, когда женщине необходимо отлучиться, и она не может взять ребенка с собой. В таком случае можно оставить запас молока на несколько часов, предварительно сцедив его.

  • Мама болеет. Случается, что в период лактации женщина серьезно заболевает и вынуждена принимать лекарства, проникающие в грудное молоко, которое давать ребенку категорически запрещено. Содержащиеся в молоке медикаменты, попав в детский организм, могут оказать на него неблагоприятное воздействие. Чтобы этого не произошло, педиатр поможет подобрать молочную смесь, которой нужно кормить кроху во время болезни мамы. Сцеживание в такой ситуации поможет женщине сохранить лактацию до выздоровления.

  • Мама выходит на работу. Выход на работу мамы до окончания лактации может поставить ее перед выбором: переводить ребенка на молочные смеси или кормить сцеженным молоком. В последнее время все больше родителей выбирают последний вариант, поскольку грудное мо­локо намного полезнее искусственного питания.

  • Травмированы соски. При неправильном уходе и прикладывании ребенка к груди на сосках могут появиться трещины. Кормление при таком состоянии сосков становится очень болезненным для мамы, и тогда следует ненадолго перевести грудничка на сцеженное молоко из бутылочки. Это целесообразно, так как при сцеживании соски менее подвержены раздражению, чем при сосании их младенцем. За несколько дней соски заживут, и можно будет возобновить кормление крохи непосредственно из груди.

  • Есть опасность лактостаза. Ребенок, особенно в первые дни после рождения, не всегда в состоянии высосать все молоко. Чтобы избежать лактостаза, маме нужно сцеживать излишки молока. Если этого своевременно не делать, застой молока может привести к воспалению молочной железы — маститу. Однако нужно соблюдать все правила сцеживания и не прибегать к нему после каждого кормления: это только усилит прилив молока.

  • Молоко выделяется в недостаточном количестве. Сцеживание поможет нормализовать лактацию, так как оно приводит к увеличению образования молока в груди, что может пригодиться во время лактационного криза.

5 запретов при сцеживании

Чтобы не навредить себе и не оставить ребенка без грудного молока, мама должна знать и обязательно выполнять основные правила сцеживания:

  1. Нельзя сцеживаться больше 3-х раз в день в том случае, если сцеживание сочетается с прикладыванием младенца к груди, потому что это приведет к избыточному образованию молока. В случае если мама болеет и ребенок не прикладывается к груди — сцеживаться надо с частотой, приблизительно равной количеству кормлений (в среднем раз в 3 часа — 8 раз в сутки).

  2. Нельзя сцеживаться сразу после кормления, это может привести к гиперлактации, т.е. повышенной выработке молока.

  3. Нельзя сцеживаться «до последней капли». Основным показателем к окончанию сцеживания должно быть чувство облегчения в груди. Женский организм расценивает опорожнение груди без остатка как повышенную потребность ребенка в молоке — и начинает вырабатывать больше молока, которого младенец съесть не сможет, следовательно, возникнет угроза застоя молока.

  4. Нельзя сцеживаться в ночные часы, так как это может также привести к образованию избыточного количества молока. Основной гормон, отвечающий за выработку молока, — пролактин — имеет суточный ритм образования, больше всего его вырабатывается в ночное время, в ответ на сосание малышом груди или сцеживание.

  5. Нельзя сцеживаться в первые сутки после прихода молока. Обычно при становлении лактации молока образуется больше, чем нужно новорожденному, и от его излишка необходимо освободиться. Поэтому как раз во время прихода молока нельзя сцеживать все без остатка. Если грудь очень плотная, то рекомендуется сцедить лишь небольшое количество молока, чтобы она стала мягче и кроха мог полноценно ее захватить и поесть.

Вещества, подающие сигнал о том, что молоко образуется в излишке, появляются в наполненной груди примерно через 1 сутки. Если сцедить все скопившееся в груди молоко раньше чем через сутки, то оно выработается в таком же количестве.

Техника сцеживания вручную

Сцеживаться можно двумя способами — вручную и с помощью молокоотсоса. Обычно каждая мама выбирает наиболее удобный для нее вариант. Делать это вручную лучше дома, когда у женщины достаточно времени, так как весь процесс потребует определенного времени. Работающей маме помогут молокоотсосы, которые значительно облегчают процесс сцеживания.

Правила ручного сцеживания

Сцеживать молоко лучше всего через 10-15 мин после окончания кормления ребенка. Предварительно тщательно вымойте руки. Если вы используете какой-либо крем для груди, протрите кожу и соски ватным тампоном или диском, смоченным в грудном молоке. Приготовьте емкость для молока с широким горлышком, предварительно помыв ее под проточной водой, а затем простерилизовав (кипячением, в паростерилизаторе или в посудомоечной машине).

Сядьте поудобней, следите, чтобы спина была прямой, ведь сцеживание может занять некоторое время, а неудобное положение может спровоцировать появление болей в спине.

Осторожно обхватите грудь: мизинец находится под грудью у ребер, остальные пальцы расположены так, чтобы поддерживать грудь снизу. Большой палец лежит сверху, примерно в 3-4 см от соска. При этом большой и указательный пальцы располагаются друг напротив друга, образуя букву «С».

Большим и указательным пальцами аккуратно надавите на грудь и задержитесь в таком положении на несколько секунд. Ни в коем случае не сводите пальцы вместе, они должны остаться в том же положении, буквой «С».

Повторяйте нажимы, перемещая ладонь по кругу — так вы задействуете все протоки молочной железы.

Наберитесь терпения, молоко может пойти не сразу, а только через некоторое время. Если вы сцеживаетесь впервые, предварительно проконсультируйтесь с врачом или консультантом по грудному вскармливанию, чтобы вам показали, как правильно действовать.

Ошибки при ручном сцеживании

Не сжимайте сосок: так вы только причините себе боль и травмируете грудь, а полноценно молоко не сцедите.

Не прижимайте слишком плотно ладонь к коже, перемещая руку по груди, чтобы не было раздражения и микротравм.

Не бросайте все при первых же неудачных по­пытках, наберитесь терпения.

Молокоотсосы

Молокоотсосы намного облегчают сцеживание, поскольку они разработаны с учетом всех анатомических особенностей женской груди.

Какой выбрать? Молокоотсосы делятся на механические и электрические. В первом случае процесс сцеживания осуществляется вручную: сжимая «грушу», женщина запускает всасывающий механизм. Электрические модели хороши тем, что работают самостоятельно: от сети или от элементов питания (батарейки, аккумуляторы)и не требуют дополнительных усилий со стороны женщины.

Модель молокоотсоса мама обычно выбирает по своему вкусу и финансовым возможностям. Нужно учитывать, что приборы, работающие от батареек, быстрее теряют мощность, чем приспо­собления, питающиеся от сети.

Многих женщин смущает, что электрические молокоотсосы работают достаточно громко. На сегодняшний день существует большое количество бесшумных аппаратов, на что рекомендуется обратить внимание при покупке. Самыми эффективными считаются электрические молокоотсосы, которые сцеживают обе груди одновременно и имеют опцию регулирования силы тяги и скорости всасывания.

При выборе молокоотсоса обратите внимание на наличие маркировки «кипячение и стерилизация». Обязательно должна быть возможность подобной тепловой обработки деталей аппарата. Если модель кипятить и стерилизовать нельзя, лучше откажитесь от ее приобретения и поищите другую.

Правила сцеживания с помощью молокоотсоса

Перед первым сцеживанием внимательно изучите инструкцию к аппарату. Проверьте, чтобы он был правильно собран.

Простерилизуйте воронку и молокосборник(прокипятите или воспользуйтесь стерилизатором).

Расположите воронку так, чтобы сосок находился в ее центре.

Тягу следует выбирать самую низкую, особенно в первое время, пока грудь не привыкла к сцеживанию с помощью молокоотсоса. Каждую грудь нужно сцеживать до чувства облегчения, прибавьте к этому времени 2 мин. В среднем процесс займет около 15 мин.

Сцеживание с помощью молокоотсоса, так же как и ручное, нужно проводить через некото­рое время после кормления.

Основные ошибки при сцеживании молоко­отсосом

Неправильное расположение воронки молокоотсоса может причинять женщине боль. Помните: сосок должен располагаться строго в центре воронки прибора.

Очень долгое сцеживание. Нельзя превышать необходимое для сбора молока время, это может привести к гиперлактации (выработке избыточного количества молока).

Очень сильная тяга. Если ваш молокоотсос имеет функцию выбора тяги, нужно использовать самую маленькую, чтобы не причинить боль своей груди.

Уход за молокоотсосом. Молокоотсос, как и любой аппарат, нуждается в правильном уходе. Он не должен засоряться, чтобы не загрязнять молоко.

У каждой модели есть инструкция по уходу, ко­торую обязательно следует изучить перед применением прибора.

Всегда при мытье разбирайте молокоотсос полностью, снимая даже самые мелкие его детали. Это исключит застой остатков молока в них.

Перед каждым применением необходимо простерилизовать все части аппарата, которые соприкасаются с молоком. Сделать это можно при помощи стерилизатора.

Разморозка молока

Никогда не размораживайте и не подогревайте грудное молоко в СВЧ-печи. При разогреве в СВЧ молоко прогревается неравномерно, при кормлении малыш может обжечься. Также за счет быстрого нагревания замороженного молока при использовании микроволновки теряется большинство полезных свойств этого бесценного продукта.

Для того чтобы разморозить грудное молоко, нужно поместить его на полку холодильника, а когда оно станет жидким — подогреть. Для этого следует опустить бутылочку с молоком в горячую воду или поставить под струю горячей воды. Также для разогревания молока можно использовать специальные подогреватели.

Если у вас есть вопросы или вы не знаете, как нужно сцеживаться, стоит обратиться к специалисту. Врач не только расскажет, но и покажет, как правильно это делать, даст рекомендации по графику сцеживания и посоветует, какой способ лучше выбрать.

Помните, что молоко — это, несомненно, ценный продукт питания для малыша, но кормление сцеженным молоком должно применяться в исключительных случаях.

 

На занятиях Школы мам наши врачи подробно рассказывают не только о том, как и когда правильно сцеживать молоко, но и о том, как правильно прикладывать ребёнка к груди, как избежать распространенных проблем при грудном вскармливании, таких как лактостаз, а также о правилах самообследования молочных желез.

Как долго кормить грудью: Как долго вы должны кормить грудью с каждой стороны?

Как долго я должен каждый раз кормить ребенка грудью?

Продолжительность грудного вскармливания зависит от вашего ребенка и таких факторов, как возраст вашего ребенка, насколько эффективно он кормит грудью и как быстро возникает у вас рефлекс прилива. Ассортимент нормальный. Например, новорожденный может сосать грудь в течение 10–15 минут с каждой стороны, в то время как ребенок старшего возраста может сосать всего несколько минут с каждой стороны.

Значение имеет общее количество грудного молока, которое ребенок получает в течение дня, и достаточно ли он набирает вес. Если вы обеспокоены тем, что ваши сеансы кормления слишком короткие или слишком длинные, поговорите с лечащим врачом вашего ребенка или консультантом по грудному вскармливанию.

Как долго новорожденного нужно сосать?

Как долго новорожденного кормят очень индивидуально. Многие новорожденные сосут грудь в течение 10–15 минут из каждой груди, но они также могут сосать грудь гораздо дольше, даже до часа.

Поговорите со своим врачом или консультантом по грудному вскармливанию, если ваш новорожденный регулярно сосет грудь дольше 50 минут. Это может указывать на то, что им не хватает молока.

Вы поймете, что период кормления вашего новорожденного слишком короткий, если он не набирает достаточно веса. Врач вашего ребенка обратит на это пристальное внимание — именно поэтому взвешивание является такой важной частью осмотра ребенка.

Факторы, влияющие на то, как долго ваш ребенок будет сосать грудь, включают:

  • Сколько времени требуется, чтобы ваше молозиво превратилось в зрелое молоко, что обычно происходит через два-пять дней после рождения
  • Сколько времени требуется, чтобы молоко достигло соска (рефлекс прилива). Это может произойти сразу или через несколько минут.
  • Скорость потока молока, которая может быть быстрой или медленной
  • Насколько эффективно ваш ребенок сосет грудь, что может быть относительно быстрым или более неторопливым
  • Если ваш ребенок правильно захватывает грудь и берет не только сосок, но и ткани молочной железы
  • Если ваш ребенок сонный или отвлекается

Если ваш новорожденный ребенок засыпает у груди всего через несколько минут кормления, разбудите его, чтобы он мог полностью поесть и достать более жирное и сытное молоко, которое появляется к концу кормления.

Чтобы ребенок не спал и не ел, осторожно пощекочите ему ноги или подуйте на лицо. Или разденьте ребенка до подгузника перед кормлением. Хранение их в прохладе может помешать им заснуть.

Что делать, если мой новорожденный ест каждый час?

Большинство новорожденных кормят грудью от восьми до двенадцати раз в сутки или примерно каждые несколько часов. У них нет расписания, поэтому они могут есть в течение разного времени с более короткими или более длинными перерывами между ними. Это нормально, но вы можете заставить своего новорожденного сосать грудь дольше, если вы не дадите ему заснуть во время кормления.

Если вы заметили, что ваш ребенок ест чаще, даже каждые 30 минут, это может означать, что он питается группами, что особенно часто встречается во время всплесков роста.

Некоторые дети сосут грудь меньше времени, но чаще. Если ваш новорожденный перекусывает весь день, может показаться, что в первые недели вы только и делаете, что кормите грудью. Будьте уверены, это в порядке вещей, и когда ваш ребенок станет старше, это изменится!

Достаточно ли для новорожденного 10-минутного кормления?

Для детей старшего возраста нормальное быстрое кормление в течение 10 минут, но для новорожденного, который только учится сосать грудь, этого может быть недостаточно. Ваш новорожденный может не получать достаточного количества молока и может быть слишком усталым или расстроенным, чтобы продолжать.

Некоторые дети сосут грудь меньше времени, но чаще. Они могут сосать грудь в течение нескольких минут, затем несколько минут отдыхать, прежде чем возобновить кормление. Они могут даже вздремнуть полчаса или около того, а затем снова проснуться, чтобы пососать.

Важно то, сколько всего грудного молока получает ваш новорожденный в течение дня и достаточно ли он прибавляет в весе.

Немедленно позвоните своему педиатру или консультанту по грудному вскармливанию, если есть какие-либо из следующих признаков того, что ваш ребенок недоедает:

  • Потеря веса у новорожденного выше нормы. Младенцы теряют до 10 процентов своего веса при рождении в течение первых 5 дней жизни. К 2 неделям они должны вернуться к своему весу при рождении.
  • Менее пяти-шести мокрых подгузников в течение 24 часов после того, как вашему ребенку исполнится 5 дней.
  • Беспокойство или вялость большую часть времени.
  • Очень короткие или очень длительные сеансы ухода за больными. Если ваш ребенок часто сосет грудь менее 10 минут или более 50 минут за раз, это может означать, что он получает недостаточно молока.

Как долго ребенок старшего возраста должен сосать грудь?

Это зависит от вашего ребенка. По мере того, как дети получают больше опыта грудного вскармливания, они становятся более эффективными и им требуется меньше времени для еды. Детям постарше может потребоваться от пяти до десяти минут или меньше с каждой стороны. Короткие сеансы кормления грудью — это нормально — и совершенно нормально, если только у вашего ребенка нет проблем с набором веса.

Некоторые младенцы любят перекусывать – они сосут грудь в течение минуты или двух, делают перерыв, а затем возвращаются. Другие младенцы могут опустошить грудь за две минуты и быть довольными в течение нескольких часов. Это зависит от того, сколько молока вы производите, а также от количества молока.

Нет ничего плохого в том, что ребенок старшего возраста продолжает перекусывать, если это вас устраивает и соответствует вашему графику. Однако может быть сложно удовлетворить потребности перекуса при грудном вскармливании, потому что сеансы кормления будут более частыми.

Если это верно для вас, поощряйте ребенка удлинять кормление, поднимая его обратно к груди после первого оттягивания, чтобы посмотреть, будет ли он продолжать есть. Иногда все, что нужно вашему ребенку, — это дополнительная отрыжка, и он будет сосать грудь дольше.

Как долго вы должны кормить грудью с каждой стороны?

Это может варьироваться от кормления к кормлению, и это зависит от вашего ребенка. Но вы быстро почувствуете, когда оба будете готовы перейти на другую сторону.

Признаки того, что вы готовы перейти на другую грудь, включают:

  • Если ваша грудь была полной до начала, она может стать мягче
  • Ваш ребенок может перестать глотать молоко и освободить сосок

Многие новорожденные сосут грудь по 10–15 минут с каждой стороны, но это может занять и гораздо больше времени. Ассортимент нормальный. Детям постарше может потребоваться от пяти до 10 минут или меньше с каждой стороны, но опять же — это может быть по-разному.

Обязательно чередуйте груди, чтобы они получали примерно одинаковое время кормления. Это помогает поддерживать стабильное производство молока с обеих сторон.

Совет: каждый раз начинайте с противоположной груди, чтобы убедиться, что каждая грудь полностью опорожнена. Вы можете положить двойную нагрудную накладку на одну сторону, чтобы напоминать себе, на какой стороне вы находитесь.

Иногда ребенок сосет только одну грудь. Если ваш ребенок получает достаточно молока, вы можете успешно сосать его только из одной груди. Если вы чувствуете, что с другой стороны вы очень наполнены, вы можете сцеживаться в течение нескольких минут. Это поможет сохранить выработку молока из этой груди и избежать нагрубания.

реклама | страница продолжается ниже

Как часто мне следует кормить ребенка грудью? | Младенцы и малыши, Товары для кормления и поддержка

Когда мне следует кормить ребенка?

Приблизительно младенцев нужно кормить не менее 8–12 раз (иногда больше) в течение 24 часов в течение первых нескольких недель (NHS, 2019a; UNICEF, 2010). Это означает, что им, вероятно, придется кормить каждые два-три часа.

Посмотрите наше видео, чтобы узнать, как часто и как долго кормить ребенка грудью.

Лучше всего кормить младенцев оперативно или по инициативе ребенка , чем придерживаться графика кормления (WHO, 2009; Entwistle, 2013; Fallon et al, 2016). Если вы позволите ребенку есть, когда он захочет, это поможет ему получить необходимое ему молоко. Это также будет стимулировать выработку молока (Питание младенцев и детей раннего возраста, 2009).

Что делать, если меня беспокоит или беспокоит количество кормлений?

Из опыта молодых мам мы знаем, что чуткое грудное вскармливание может быть эмоционально и физически сложным (Fallon et al, 2016).

Ребенок, которого часто кормят грудью, может успокаивать родителей, но также может вызывать беспокойство. Некоторые люди могут подумать, что частое кормление – это признак недостатка молока или того, что ребенок не получает достаточного количества грудного молока во время кормления. Иногда это приводит к тому, что женщины добавляют в пищу молочные смеси или принимают решение прекратить грудное вскармливание (Leurer, 2015).

Постарайтесь учесть, что желудок новорожденного очень маленький. Их нужно кормить понемногу и часто (NHS, 2020). Очень часто младенцы хорошо наедаются, а затем довольно быстро снова проголодались. Это не означает, что что-то не так или что они не получают достаточного количества молока. Именно так питаются новорожденные (Kent et al, 2012).

Все это также означает частое кормление новорожденных. На самом деле, в большинстве случаев речь идет не о четко определенных «каналах» с четкими началами и окончаниями (ВОЗ, 1998 г.).

Ваш ребенок знает ваш голос, ваш запах и ваш вкус, но он гораздо меньше знаком с «миром» за пределами вашей матки. Пребывание рядом с вами дает им жизненно важное чувство безопасности и уверенности. Это укрепляет их уверенность в том, что их любят и о них заботятся (Crenshaw, 2007).

Если вы беспокоитесь, это действительно может помочь обсудить ваши проблемы с консультантом по грудному вскармливанию. Поэтому позвоните в нашу линию поддержки по грудному вскармливанию по телефону 0300 330 0700.

Будет ли у меня достаточно молока?

Чем больше вы кормите своего ребенка грудью, тем больше у вас будет молока (Daly & Hartmann, 1995). Если ваш ребенок правильно приложен к груди, и вы оба чувствуете себя комфортно и кормите его, когда он об этом просит, у вас будет достаточно молока для него (Kent et al, 2012; WHO 2019).

Как узнать, когда кормить ребенка?

Когда ваш ребенок голоден, он может подавать вам небольшие сигналы, известные как сигналы раннего кормления (NHS, 2019a,b). Они могут:

• стать беспокойными

• сосать кулак или пальцы

• издавать бормочущие звуки

• поворачивать голову и открывать рот (копаться).

(NHS, 2019a)

Очень важно выявлять эти сигналы и реагировать на них. Это может помочь предотвратить расстройство и разочарование вашего ребенка, что затруднит его кормление (ВОЗ, 2009 г.). Вот что вы можете увидеть. ..

Как долго должно длиться каждое кормление?

Каждый ребенок индивидуален, и по мере взросления у них будут разные схемы кормления (Kent et al, 2012). Количество молока, необходимое ребенку за один сеанс грудного вскармливания, будет варьироваться. Лучше всего руководствоваться вашим ребенком (Kent et al, 2012).

Некоторых кормлений может хватить на долгое время, когда ваш ребенок вздремнет на короткое время, прежде чем захочет еще. И более. И еще больше! Для маленького ребенка нормально находиться у груди много раз днем ​​и ночью. 12-15 «посещений» груди вполне в пределах нормы (Entwistle, 2013).

Как правило, дети, которые хорошо питаются, будут есть от пяти до 40 минут при каждом кормлении (ЮНИСЕФ, 2010). Ваш ребенок сообщит вам, когда у него будет достаточно молока. Обычно они сами отрываются от груди, выглядят сонными или спокойными и оглядываются по сторонам (ЮНИСЕФ, 2010).

Во время каждого кормления молоко немного меняется. Таким образом, молоко в конце кормления более сливочное и сытное, чем молоко в начале кормления (Ballard and Morrow, 2013). Предложите одну грудь и дайте ребенку поесть, пока он не перестанет пить. Если они по-прежнему выглядят голодными, предложите вторую грудь, позволяя им пить столько, сколько они хотят (NICE, 2015).

Нужно ли будить ребенка, чтобы покормить?

В большинстве случаев здоровые, здоровые новорожденные просыпаются для кормления и, при условии, что они хорошо приложены к груди, получают столько молока, сколько им нужно (Австралийская ассоциация грудного вскармливания, 2017). Но могут быть причины, по которым новорожденный может быть более сонным, и поэтому его нужно будить для кормления.

Это включает медицинские причины, такие как желтуха, инфекция или проблемы с сердцем, или, возможно, потому, что обезболивающее, используемое во время родов, все еще действует на них (Австралийская ассоциация грудного вскармливания, 2017). Если вы обеспокоены тем, что ваш ребенок может слишком много спать, и это влияет на его кормление, поговорите со своей патронажной сестрой или позвоните в нашу линию поддержки по грудному вскармливанию по телефону 0300 330 0700. Дополнительная информация

Мы поддерживаем всех родителей, чем бы они ни кормили своего ребенка. Если у вас есть вопросы, опасения или вам нужна поддержка, вы можете поговорить с консультантом по грудному вскармливанию, позвонив на нашу линию помощи по телефону 0300 330 0700, независимо от того, кормите ли вы исключительно грудью или используете молочную смесь. Консультанты по грудному вскармливанию прошли обширную подготовку, выслушают, не осуждая и не критикуя, и предложат соответствующую информацию и предложения. Вы также можете найти больше полезных статей здесь.

Национальная линия помощи грудному вскармливанию (финансируется государством): 0300 100 0212.

использованная литература

Австралийская ассоциация грудного вскармливания. (2017) Нужно ли будить ребенка для кормления? Доступно по адресу: https://www. breastfeeding.asn.au/bfinfo/do-i-need-wake-my-baby-feeds [Проверено 20 марта 2021 г.].

Баллард О., Морроу А.Л. (2013) Состав грудного молока: питательные вещества и биологически активные факторы. Педиатрические клиники Северной Америки. 60(1):49-74. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3586783/ [Проверено 20 марта 2021 г.].

Crenshaw J. Практика ухода № 6: Отсутствие разлучения матери и ребенка с неограниченными возможностями грудного вскармливания. Журнал перинатального образования 2007;16(3):39-43. Доступно по адресу: doi: 10.1624/105812407X217147 (по состоянию на 26 апреля 21)

Daly SEJ, Hartmann PE (1995). Потребность младенцев и предложение молока. Часть 1: Потребность младенцев и производство молока у кормящих женщин. Журнал человеческой лактации. 11(1):21-26. дои: 10.1177/089033449501100119 Доступно по адресу https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/089033449501100119 [По состоянию на 13 апреля 2021 г.]

Entwistle FM. (2013) Доказательства и обоснование стандартов Инициативы ЮНИСЕФ в Великобритании, доброжелательной к ребенку. ЮНИСЕФ Великобритания. Доступно по адресу: https://www.unicef.org.uk/babyfriendly/about/evidence-and-rationale-for-the-baby-friendly-standards/ [Проверено 20 марта 2021 г.].

Fallon A, Van der Putten D, Dring C, Moylett EH, Fealy G, Devane D. (2016) Грудное вскармливание под руководством ребенка по сравнению с запланированным (или смешанным) грудным вскармливанием для успешного грудного вскармливания. Кокрановская база данных систематических обзоров. (9):CD009067. Доступно по адресу: http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/14651858.CD009067.pub3/full [Проверено 20 марта 2021 г.].

Кент Дж. К., Прайм Д. К., Гарбин С. П. (2012) Принципы поддержания или увеличения выработки грудного молока. Журнал акушерства, гинекологии и ухода за новорожденными. 41(1):114-121. Доступно по адресу: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1552-6909.2011.01313.x [Проверено 20 марта 2021 г.].

Leurer MD, Misskey E. (2015) «Будьте позитивны и реалистичны»: анализ качественного описания пробелов в информации, с которыми сталкиваются кормящие матери. Международный журнал грудного вскармливания. 10(10):2-11. Доступно по ссылке: https://internationalbreastfeedingjournal.biomedcentral.com/articles/10.1186/s13006-015-0036-7 [Проверено 20 марта 2021 г.].

ГСЗ. (2019a) Грудное вскармливание: первые несколько дней. Доступно по адресу: http://www.nhs.uk/Conditions/pregnancy-and-baby/Pages/breastfeeding-first-days.aspx#building [Проверено 20 марта 2021 г.].

ГСЗ. (2019b) Грудное вскармливание: получает ли мой ребенок достаточно молока? Доступно по адресу: http://www.nhs.uk/Conditions/pregnancy-and-baby/Pages/breastfeeding-is-baby-getting-enough-milk.aspx [По состоянию на 20 марта 2021 г.].

ГСЗ. (2020) Ответы на ваши вопросы о грудном вскармливании. Доступно по адресу: http://www.nhs.uk/Conditions/pregnancy-and-baby/Pages/your-breastfeeding-questions.aspx [По состоянию на 20 марта 2021 г.].

NICE (2015) Послеродовой уход до 8 недель после рождения. CG37. Доступно по ссылке: https://www.nice.org.uk/guidance/cg37 [По состоянию на 20 марта 2021 г. ].

ЮНИСЕФ. (2010) Инициатива, дружественная к ребенку. Контрольный список грудного вскармливания для матерей — Как я могу определить, что грудное вскармливание проходит хорошо? Доступно по адресу: https://www.unicef.org.uk/babyfriendly/wp-content/uploads/sites/2/2016/10/mothers_breastfeeding_checklist.pdf [Проверено 20 марта 2021 г.].

Всемирная организация здравоохранения. (1998) Доказательства десяти шагов к успешному грудному вскармливанию. Женева: Всемирная организация здравоохранения.

Всемирная организация здравоохранения. (2009) Сессия 2 Физиологические основы грудного вскармливания. В: Кормление детей грудного и раннего возраста. Типовая глава для учебников для студентов-медиков и смежных медицинских работников. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK148970/ [Проверено 20 марта 2021 г.].

Дополнительная литература

Hoddinott P, Craig, LCA, Britten J, McInnes RJ.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *