Что делать если новорожденный плачет а ты ничего не можешь сделать: Почему ребенок плачет? Причины плача новорожденных. Почему грудничок плачет?

Содержание

«Я ужасная мать, и я не люблю своего ребенка»: что такое послеродовая депрессия

Считается, что первые месяцы жизни ребенка — это счастливый период для его родителей. О том, что появление ребенка может вызвать депрессию и у матери, и у отца, многие не догадываются. «Афиша» поговорила с женщинами, пережившими послеродовую депрессию, и узнала у психолога, как с ней справиться.

Анастасия, 27 лет, Санкт-Петербург

родила в 25 лет, первый ребенок

Ребенок был очень желанный, запланированный. Роды прошли быстро, практически без каких-либо мучений. Из роддома меня встречали радостные родственники. Несколько дней дома со мной и сыном был муж, который специально взял несколько дней отпуска.

А началось все, когда я осталась одна, один на один с ребенком. Малыш был очень беспокойный и постоянно плакал, у меня не хватало молока, я стала докармливать его смесью, и вроде все стало более-менее нормально, но тут в голову полезли разные нехорошие мысли. Я просто не могла слышать, как он плачет, мне хотелось убежать, хоть секунду побыть в одиночестве, чтобы меня никто не трогал, чтобы я просто посидела одна. Я стала ждать мужа с работы, отдавала ему сына, а сама шла гулять с собакой, смотрела на людей. Было лето, все такие радостные и счастливые, а мне казалось, что моя жизнь кончена и что я вечно буду сидеть в четырех стенах и никогда больше не буду счастлива. Это ужаснейшее состояние, ты не можешь просто радоваться своему малышу, такому долгожданному, такому красивому! На прогулке с ребенком я смотрела на других женщин и не понимала, чему они радуются. Откуда у них силы улыбаться? Я снова начала курить.

Я думала, что рождение ребенка — это естественный природный процесс, который является безусловным счастьем, и материнский инстинкт во мне сразу же проснется, а этого не случилось

Муж пытался поддержать. Он брал на себя домашние дела, укачивал сына ночью и пытался привести меня в чувство, когда случались истерики. Он никогда не попрекал меня моим состоянием, но не понимал, что со мной. А у меня была лишь одна мысль: я ужасная мать и я не люблю своего ребенка.

Моя мама знала о моем состоянии, но очень агрессивно к нему относилась, стыдила меня. Когда я начинала ныть, что мне плохо, что я не могу так жить и прочее, она в грубой форме ставила меня на место. Мне было неприятно. К врачам не обращалась, о чем сейчас жалею. Я просто общалась на форумах с такими же бедолагами как я.

Где-то через месяц меня стало отпускать, я начала отвлекаться на домашние дела, выбирала себе разные маршруты прогулок с ребенком. В конце концов, я это переборола, просто взяв себя в руки. Я посмотрела на сына и сказала себе: «Никто не сможет так сильно любить этого ребенка, как я». Нашла себе хобби, сын стал спокойнее, у меня появилось немного больше времени на себя. Вспоминая то свое состояние, я испытываю стыд перед ребенком. Не хочу, чтобы это когда-нибудь повторилось.

Юлия, 28 лет, Москва

родила в 25 лет, первый ребенок

До выхода в декрет я была менеджером по работе с корпоративными клиентами в небольшой компании. Трудилась много и с удовольствием, почти без выходных. Силы были, токсикоза не было, зарабатывала на роды, кроватки, игрушки и прочее. В декрет ушла за месяц до родов, только потому что уже физически не могла шустро передвигаться.

После родов я смотрела на соседок по палате, которые умилялись своим детям, говорили им нежные слова, гладили и обнимали, но не могла этого сделать по отношению к собственному ребенку, не умела, не понимала, как и зачем, не чувствовала этой самой материнской любви, а чувствовала свою несостоятельность. Я думала, что рождение ребенка — это естественный природный процесс, который является безусловным счастьем, и материнский инстинкт во мне сразу же проснется, а этого не случилось. Я замкнулась, страдала от бессонницы, путала времена суток, раздражалась. Появились мысли о самоубийстве (ни до, ни после такого больше не было), вспышки агрессии. Я чувствовала себя одинокой и брошенной, хотя муж был рядом и помогал. По ночам я плакала, рассказывала ему о том, как мне страшно, что не могу себя контролировать, не чувствую никакой любви ни к ребенку, ни к кому бы то ни было.

Не было никакого счастья, никаких бабочек и единорогов, были только крестики, которыми я зачеркивала дни в календаре, не понимая зачем

У меня есть психологическое образование, и когда я сложила все вместе — мысли о самоубийстве, нарушение сна и апатию, — поняла, что это депрессия. Уже на спаде острого состояния, когда ребенку было одиннадцать месяцев, обратилась к гештальт-психологу, хотя надо было сделать это раньше. Диагноз поставили следующий: пограничное состояние. Мы с ней провели около четырех сеансов, и мне стало легче. Еще помогло чтение литературы по возрастной психологии, а также поддержка мужа, мамы и соседки: у нее ребенок старше моего на полгода, она тоже ходила с синяками под глазами, но улыбалась.

Я бы посоветовала мамам высыпаться, думать в первую очередь о себе и своем самочувствии, не пытаться все успеть и быть одновременно идеальной матерью, женой, работником и так далее, принимать помощь и просить о ней. Еще я бы посоветовала информационно готовить себя к рождению ребенка, читать книги, статьи в интернете (не форумы!), ходить на курсы, а если заметите признаки депрессии, то идти к проверенному психологу.

София, 31 год, Москва

родила в 30 лет, первый ребенок

Мне никто не ставил официального диагноза «послеродовая депрессия», но подозрение появилось довольно быстро. Еще в роддоме у нас с дочкой возникла проблема с кормлением: она постоянно спала, ее было не разбудить и не накормить. Когда же она просыпалась голодной, моим молоком она плевалась и снова впадала в спячку. Вес теряла стремительно.

Я, конечно, не ожидала ничего подобного. Даже взяла с собой книжку, чтобы напоследок расслабиться. Вместо этого мне пришлось срочно штудировать статьи на тему «Как наладить грудное вскармливание», в которых разными словами говорилось одно и то же: если дело не идет, значит, мать недостаточно старается. В результате я металась по больничной палате бледным, зареванным, опухшим привидением. Радость от материнства — последнее, что я ощущала. Зато было не продохнуть от свалившейся на меня ответственности и ощущения полнейшей никчемности.

Весь первый месяц я боролась за чертово грудное вскармливание. В итоге возненавидела весь свет. Но дело было не только в кормлении. Моя жизнь, которую я выстраивала по кирпичикам именно так, как мне нравилось, вдруг рухнула. Все шло не так, у меня ничего не получалось. И я не видела никаких перспектив. Мне хотелось только спать и плакать. Не было никакого счастья, никаких бабочек и единорогов, были только крестики, которыми я зачеркивала дни в календаре, не понимая зачем.

Мне очень повезло с семьей и друзьями. Они поддерживали меня, как могли. Мой муж каждый день после работы мчался домой и растворялся в нашей дочери, а я могла сидеть в одиночестве. Свекровь, у которой мы жили в то время (наша квартира погрязла в ремонте), взяла на себя готовку на всех, включая меня. Причем на меня приходилось готовить отдельно, ведь у меня было «меню немного кормящей мамы». Моя 80-летняя бабушка приезжала с другого конца Москвы погулять с правнучкой. Мои друзья вытаскивали меня в кафе и выслушивали мои сбивчивые рассказы о том, что все не так лучезарно, как ожидалось.

Послеродовая депрессия является не выдумкой изнеженных мамаш, а серьезным заболеванием, которое необходимо лечить

Прийти в себя я не могла чуть больше года. Мне помогли несколько вещей. Поддержка родных — это правда очень важно, особенно помощь мужа. Знаю, многие отцы не могут оставаться с малышами, и это впоследствии очень осложняет мамам жизнь. Я же впервые вышла с подругой в кафе через неделю после родов. Через два месяца после родов я вышла на работу на полставки. А еще через пару месяцев грянул кризис, рубль упал, и муж остался без работы. Он решил воспользоваться паузой, чтобы доделать ремонт в нашей новой квартире. А потом решил остаться дома с дочерью. Так мы поменялись ролями. Сначала это меня ужасно напугало. Потом я стала замечать, что мне стремительно становится лучше. К тому же я поняла, что могу прокормить семью.

Следующим шагом было принять то, что моя жизнь никогда не будет прежней. Все оказалось так сложно и непривычно, что я цеплялась за прошлое и старалась забыть свои проблемы, возвращаясь к той жизни хоть иногда — например, во время тех же походов в кафе. Они меня поддерживали — но они же и тормозили. Как будто там я нормальный человек, а дома — в чужой, не подходящей мне роли. И никак не удавалось соединить это все в один образ.

Поэтому я обратилась к психологу — через год после родов. Так поздно лишь потому, что я никак не могла найти подходящего. И вообще не знала, как искать. Поспрашивала знакомых, мне называли имена и тут же — заоблачные для меня цифры их гонораров. Случайно я узнала, что в столице есть городская психологическая служба, бесплатная для москвичей. Прикинула, что тут терять вроде нечего, и позвонила. Я сказала, что у меня «послеродовая депрессия или что-то типа того», и меня направили к пренатальному психологу. Оказалось, что москвичи имеют право на 10 бесплатных сеансов, а потом, после трехмесячного перерыва, снова на десять, и так хоть всю жизнь.

С тех пор как раз прошло месяца три, и я наконец обрела какую-то гармонию. Могу сказать, что депрессия ушла. Впрочем, психолог не поставила мне такого официального диагноза, к тому же сказала, что это не ее дело — этим занимаются психиатры. Но если бы она увидела у меня клинические признаки, направила бы к ним, они тоже в службе имеются.

Мнение эксперта

Татьяна Языкова

— Есть ли такой диагноз, как послеродовая депрессия?

— Да, согласно МКБ-10 (Международная классификация болезней) есть такой диагноз, шифр — F53.0. Соответственно, послеродовая депрессия является не выдумкой изнеженных мамаш, а серьезным заболеванием, которое необходимо лечить. По статистике, послеродовая депрессия различной степени тяжести бывает в 15% случаев.

— Когда становится понятно, что речь идет именно о послеродовой депрессии, а не о краткосрочном расстройстве настроения, которое в англоязычных статьях по теме называют baby blues?

— Настроение меняется в зависимости от происходящего в жизни. Ребеночек хорошо поспал, успела что-то сделать для себя — испытала удовлетворение. Взяла на руки, прижала к себе — тепло и нежность разлились по телу. Поняла, отчего плакал, — довольна собой. Удалось выспаться — почувствовала себя отдохнувшей. Отпустили к подружке или в театр — испытала удовольствие. Когда у женщины настоящая депрессия, то она спит и не высыпается, отдыхает, но и это не помогает. Ничто не проносит позитивных эмоций. И самое тягостное — у нее теряется ощущение смысла происходящего, она не чувствует, что хоть что-нибудь приносит облегчение и радость. Берет на руки ребенка и ничего не чувствует. Самое тяжелое в послеродовой депрессии — женщина пытается, но не может почувствовать любовь к своему ребенку. И ее раздирает чувство вины и ощущение, что она плохая мать. Это уж совсем не baby blues.

— Может ли послеродовая депрессия проявиться не сразу же после родов, а скажем, через пару месяцев?

— По МКБ, послеродовая депрессия начинается в течение шести недель после родов. По врачебным наблюдениям, чаще всего сразу после родов. После шести недель — это просто депрессия.

— Есть ли какая-то группа риска? Можно ли еще до появления ребенка предсказать развитие депрессии у матери и как-то предотвратить это?

— Тревожно-депрессивные личности более склонны к депрессии. Также послеродовая депрессия с большей вероятностью разовьется, если у женщины в анамнезе есть диагноз депрессия. До появления ребенка предсказать депрессию довольно трудно. А вот после появления ребенка самой женщине надо быть внимательной к себе, а ее близким — к ней, и, если что-то не так, как можно скорей советоваться со специалистом.

— Как справиться с послеродовой депрессией? К какому специалисту обращаться?

— Депрессия лечится достаточно успешно медикаментозно и психотерапевтически. В случае нетяжелой депрессии может помочь психолог. Очень хорошо помогают справиться с депрессией экзистенциальная и когнитивно-поведенческая терапия. Экзистенциальная терапия помогает обрести утраченный смысл жизни, найти доступ к заблокированным ресурсам. Когнитивно-поведенческая учит распознавать у себя депрессивные мысли и менять их на адекватные. Так, при депрессии часто встречается так называемое сверхобобщение. Например, «я — плохая мать». Такой вывод делается на основании единичного эпизода. Например, малыш простудился и заболел. И женщина начинает чрезмерно винить себя, забывая о том, что со всеми остальными заботами она справлялась вполне успешно. Психолог помогает открыть глаза на жизненную ситуацию в целом и сделать правдоподобные выводы. Но если психологическая помощь не помогает, тогда надо обратиться к психотерапевту. Если специалист назначит медикаментозное лечение, то маме придется отказаться от кормления грудью.

— Каковы последствия депрессии для матери и ребенка?

— Все зависит от тяжести депрессии. Легкая и средней тяжести депрессия может даже пройти сама, но за это время женщина намучается, эти несколько месяцев могут быть настоящим кошмаром. У тяжелой депрессии — тяжелые последствия, и ее надо обязательно лечить, она сама не пройдет. Что касается ребенка, то послеродовая депрессия, как правило, приходится на первые два с половиной месяца его жизни. В этот период основное занятие матери — это удовлетворение физиологических нужд ребенка. Женщине с упадком сил (а сильная слабость, которая не исчезает после отдыха, — один из симптомов депрессии) будет очень тяжело, если не невозможно ухаживать за ребенком. И она не сможет эмоционально с ребенком общаться, что выразится в некотором отставании его психоэмоционального развития. В такой ситуации очень важно, чтобы семья взяла на себя эти функции.

— Почему так часто встречаются мнения в том духе, что послеродовая депрессия — это выдуманная проблема? Вот только некоторые примеры с форумов: «Все эти депрессии от не фиг делать, глупости, я в это не верю», «Депрессии — это удел избалованных и инфантильных девушек». Почему людям так сложно поверить в то, что у родившей женщины действительно депрессия и ей нужна помощь?

— Потому что тот, кто не переживал депрессии сам, не может понять, как это тяжело. Это как когда человек, который никогда не получал обширный ожог, глядя на стонущего больного с ожогом, говорит: «Ну подумаешь, больно, можно и потерпеть!» Большинство страданий происходит у больного депрессией внутри. А внешне для человека без специального образования это выглядит как плохое настроение, лень, эгоизм.

— Некоторые считают, что появление понятий приводит к тому, что появляется сущность. Например, мать 25-летней женщины, которая страдает от послеродовой депрессии, стыдит ее и говорит: в наше время не знали такого понятия, как послеродовая депрессия, поэтому ни у кого ее не было.

— Это кто не знал? Мама и ее десяток подружек и коллег? А вот врачи знали всегда. И сущность для них очевидна. Спросите любую пожилую акушерку или психотерапевта.

— Бывает ли у мужчин послеродовая депрессия? Таким понятием тоже довольно часто оперируют.

— Нет, послеродовой депрессии у мужчин не бывает. Бывает просто депрессия. И не обязательно связанная с родами. И фрустрация, связанная с родами, бывает. Это когда меняется образ жизни и мужчина не удовлетворяет своих потребностей, недополучает внимания. Вот у него настроение и портится.

Психолог дал советы матерям, срывающимся на своих детей

Когда ангелочек бесит, займись шерингом злости

«Когда дочка плачет из-за колик, я просто прихожу в бешенство от этих криков! А после очередного приступа я вижу, как дочка мирно спит, смотрю на нее и рыдаю. Не понимаю, что я за зверь такой, как могу так реагировать на плач своего ребенка? И тогда я ненавижу себя!» — делится с мамашами-форумчанками Юлия из Санкт-Петербурга. Таких «ужасных матерей», как называет себя Юлия, оказалось немало: под ее криком души появилось 200 комментов с подобными признаниями.

«Я сама прошла через это, — успокаивает ее землячка Екатерина. — Буквально 2 месяца назад у меня уже состояние психоза было. Меня дико раздражал собственный ребенок, я даже пару раз крикнула на него, а он губки поджал и еще сильнее кричать стал. Потом я уже плакала вместе с ним…». Мария из Нижнего Новгорода вторит им: «У большинства из нас такие проблемы, мне иногда прямо жить не хочется, когда я ее спать не могу уложить, часто впадаю в истерики, кричу на нее, хочется удавиться за такое поведение, и не понимаю, почему я такая злая в порыве этих капризов, будто в меня вселяется кто-то…».

Здесь же мамы делятся советами, как быть в такой ситуации:

«Моя опытная мама подсказала способ контролировать эмоции. Если чувствую, что накатывает злость, кладу ребенка на кровать и выхожу минут на 5, успокоюсь и только тогда возвращаюсь к ребенку». А вот еще рекомендация: «Отправьте бабушку или мужа погулять с ребенком хотя бы на часок, сами примите ванну, поспите или сходите куда-нибудь развеяться. Если рядом никого нет, а вы очень злитесь на ребенка, то выйдите в другую комнату и отдышитесь, распахните окно, глотните свежего воздуха, успокойтесь и возвращайтесь к ребенку — ничего, если пять минут он покричит без вас».

Психолог Евгений Зингер объяснил, что ситуация, когда мама злится на своего малыша, совершенно нормальна для любой женщины, и ее невозможно избежать. Ситуацию надо рассматривать с разных позиций и в зависимости от возраста ребенка.

Если это происходит по отношению к малышу до года, то основных причин несколько.

— Надо учитывать, что после родов у женщины очень сильно меняется стиль жизни. Зачастую (если в семье нет няни и горничной) маме приходится жертвовать многими вещами, которые были для нее очень важны в прежней, бездетной жизни: встречами с подругами, работой, творчеством, фитнес-клубом, уходом за собой… Да и просто возможностью выйти на улицу и делать то, что хочется. Любой человек, попадая в такие условия, будет, несомненно, злиться. Это, может, и не тюрьма в буквальном смысле, но нечто похожее: те ограничения, на которые женщина пошла вроде бы осознанно, вызывают у нее тем не менее внутренний протест. Второй фактор вспышек злости: у человека, который мало спит и устает, во много раз повышается агрессивность, это доказано научными экспериментами. Третий фактор. Женщина не робот, а живой человек, у нее есть еще и муж, и, возможно, другие дети, и свои мама и папа… И все это влияет на ее настроение, которое не всегда бывает радужным.

Фото: vitvesti.by

Если все это наложить на ситуацию: три часа ночи, женщина поспала всего пару часов, а ее «ангелочек» орет и никак не хочет успокаиваться, хотя мама перепробовала все способы… Женщина не понимает, что еще она может сделать, чтоб он не плакал… Это нормально, что человека охватывает гнев.

— Значит, этим мамочкам мы можем сказать: это не означает, что вы плохая мать!

— Конечно, это свойственно всем матерям. В приватных беседах со мной многие женщины признавались: я порой так ненавижу своего ребенка, что готова долбануть его; готова орать, и кровавые картинки перед глазами возникают… Притом что уже спустя полчаса я смотрю на него и думаю, как такое вообще могло прийти мне в голову? Это же моя жизнь, мой любимый ребеночек.

— Но где та граница, которую нельзя перейти в своей злобе на ребенка? Вдруг мама не справится со своим гневом…

— Злость как эмоция, которая возникает у матери, абсолютно естественна, и она нормальна, когда ребеночку и год, и три, и пятнадцать… Но есть принципиально важный момент. Одно дело — внутри себя чувствовать злость, другое дело — как я ее выражаю. В этом смысле способ выражения злости должен быть адекватен тому, с кем мы имеем дело. Одно дело — это грудничок, другое дело — двухлетний малыш. Третье дело — это мой любимый муж и четвертое — продавщица колбасного отдела. Психологическое здоровье — это как раз в том числе и возможность адекватно выбирать способы выражения себя в соответствии с ситуацией. Другими словами, злиться на ребенка абсолютно нормально, а вот бить его в такие моменты — ненормально.

— А куда девать эту самую внутреннюю злость?

— Первое правило: не стыдиться своей злости, шерить ее (делиться, проговаривать с кем-то. — Авт.), и в этом случае гнев будет уходить. Например, позвонить в этот момент подруге и вылить на нее свое негодование: «Слушай, представляешь, мой-то уже полчаса орет и никак не успокоится!». 2–3 минуты такого шеринга — и градус ярости спадет. Второе: нужно находить способы разгружаться, освобождать себя от ребенка на какое-то время, давать себе то, что нравится, то, от чего ты получаешь удовольствие. Отдыхать, восполнять свои жизненные ресурсы. А вот как это делать, у каждого свои методы и предпочтения.

Мы спросили у психолога, в каком случае женщине уже стоит обратиться к специалисту? Вот что он пояснил:

— Дети часто совершают поступки, которые вызывают в нас недовольство, но способы объяснить им это будут разными в зависимости от возраста ребенка. Например, объяснить что-либо грудничкам криком, словами не получится. Задача мамы в грудничковом периоде — контейнировать, то есть укладывать эмоции свои и ребенка в «контейнер», в данном случае это означает, что мать не просто терпит плач ребенка, а понимает и принимает его, воспринимает злость малыша не как агрессию, направленную против себя, а как его защитную реакцию, позволяющую привлечь внимание мамы.

Поэтому самое главное тут понять, помнит ли мама, что а) она сейчас имеет дело с ребенком и б) сколько ему лет? Если она ловит себя на мысли, что вот я сейчас «прибью» его, кину в него чем-нибудь, — это явно неадекватное выражение злости. Помощь специалиста требуется, если женщину посещают вспышки гнева, во время которых она теряет контроль.

Далее. Часто мама казнит себя за то, что ребенок, как она считает, чувствует ее злость и ее недовольство им. Второе основание для обращения к психологу — если ее беспрерывно мучает чувство вины, именно разрушающее чувство вины, которое долго не проходит (вину как таковую мы все чувствуем время от времени). Потому что в конечном итоге ребенку от этого только хуже.

В моменты раздражения на ребенка женщина должна стремиться к тому, чтобы понять (а поскольку злость этому помешает, то надо выйти в другую комнату и остыть, взглянуть на ситуацию со стороны), есть ли повод гневаться на свое чадо, или у женщины в жизни что-то происходит, и она просто вымещает на нем свою досаду. Если повод есть — например, малыш капризничает, размазывает кашу по столу или полчаса натягивает штаны, а она куда-то торопится, — то в этой ситуации (подчеркну, если мама психологически устойчива!) она может удержать свою злость внутри себя и достаточно спокойным тоном сказать ребенку: «Я сейчас на тебя злюсь, мы с тобой договаривались об этом и об этом, а ты делаешь вот это и вот это. Я недовольна, и мне это совершенно не нравится». Она может злиться на 300%, а выдаст ребенку 25% — то есть соразмерно тому, с кем она имеет дело. И очень важно, чтобы она это делала. Это помогает ребенку чувствовать границы дозволенного, что можно, а что нельзя.

А если вы трезво оценили себя и ситуацию и увидели, что повода для гнева нет, если у вас не получается соизмерять свою злость и способность ребенка ее воспринимать, если вы беспрерывно чувствуете себя плохой матерью, если вообще ничего к ребенку не чувствуете или если малейший его каприз вызывает ярость и хочется его ударить, то, возможно, без помощи психолога здесь не обойтись.

Как примирить старшего ребенка с появлением младшего — Российская газета

В семье появился младший ребенок. Что делать старшему?

Наблюдала я как-то в поезде за одним семейством — мамой с младенцем на руках и 3-летним мальчиком. Мама была вся поглощена младшим, что-то напевала ему, малыш улыбался… Одно мешало воспринимать эту сцену с умилением — выражение лица 3-летнего мальчика. На нем был написан немой вопрос: «Мама, а как же я?»

Любите по-разному

У детей никогда не спрашивают, хочется ли им иметь младшего брата или сестру, родители решают вопрос пополнения семьи без их согласия. И когда младший ребенок появляется на свет, он становится для старшего соперником, похищая в лучшем случае часть родительской любви, которая прежде принадлежала только ему — первенцу!

Скажу по собственному опыту: чем меньше разница в возрасте между детьми, тем им сложнее друг с другом, особенно старшему. В доме появляется младенец, и старший, тоже еще маленький малыш, может решить, что был «недостаточно хорош», и поэтому родители решили завести себе «запасного» ребенка. Это подтверждается тем, что беспомощному грудничку начинает уделяться почти все родительское внимание. Да и потом маленькому уделяется тоже явно больше заботы — ему и игрушки несут ворохами, и прощают то, за что старшего наказывают.

Со временем «открываются глаза» и у младшего: старшему родители явно больше доверяют, больше дают делать самому, отчего-то позволяют командовать малышом.

Так как же делить внимание и любовь, подарки и лакомства, чтобы никому не было обидно? Вообще-то рецепт здесь простой: любите детей не одинаково, а по-разному, и качественно, а не количественно. Ведь ваши дети — это две личности. И каждый из них требует индивидуального подхода и даже индивидуальной любви. И не пытайтесь равнять их и, боже вас упаси, ставить, пусть в запальчивости, одного в пример другому!

Испытание братом

Не надейтесь, что детской ревности удастся избежать. Сгладить — может быть, но, чтобы ее не было совсем, так, не бывает, особенно когда разница в возрасте 2-3 года.

Попробуем разобраться в эмоциях старшего — того самого, что с рождения был центром семьи. Не спешите ругать его за вдруг появившиеся капризы, требование к себе повышенного внимания, просьбы «отнести ее (только что родившуюся сестру) туда, откуда взяли», и т.д. Вспомним лучше, товарищи взрослые, какие муки ревности испытываем мы, когда видим, что наш любимый уделяют внимание кому-то, а не нам! Но мы-то можем взять себя в руки, уйти, допустим, с головой в работу, а у ребенка еще нет ни работы, ни друзей, что поддержат в трудную минуту. У него только мы — которые ему изменили…

А уж когда он слышит что-то вроде: «Он младше, уступи ему», или: «Помоги надеть ботинки», при этом младший-то младше всего на два года! В таких ситуациях старший ребенок тут же чувствует себя «вторым сортом», чуть ли не слугой у брата! И старший ребенок обязательно будет пытаться оторвать себе хотя бы кусочек родительской любви, а младший — пользоваться расстеленной ему вседозволенностью и безнаказанностью. И если что с малышом случится в присутствии старшего — последнему точно не сносить головы!

Старшая сестра может затаить обиду на свою младшую сестренку, которую ей приходится «таскать за собой», за которой приходится постоянно следить, и она может, с досады, обижать малыша при каждом удобном случае, когда родители не видят, или, играя с ней, строить игру так, чтобы младшая проигрывала. Та же в отместку ревет громче обычного, жалуется по каждой ерунде. Кроме того, она недовольна тем, что всегда оказывается второй: и вещи-то старшей ей донашивать приходится, и гулять той можно дольше…

Как же объединить детей? Прежде всего — общими делами и ответственностью друг за друга. Сделать роль старшего более привлекательной и постоянно подчеркивать его роль в воспитании младшего. Отмечать каждое проявление заботы о младшем, и делать это искренне. Да, теперь у вас двое детей. Это не значит только то, что забот стало в два раза больше. Прежде всего в доме появился еще один работник — старший ребенок.

Поддержите его стремление быть нужным в уходе за младшим. Подчеркивайте, что, когда дети остаются одни, он несет ответственность за брата или сестру. Он не просто старший, который должен уступать, он — умнее, сильнее, послушнее. Если в тебя верят, а не просто командуют, то так хочется оправдать ожидания! Ребенок должен пройти через чувство ревности, победить его сам. Она может быть сильнее, если дети однополые или старший ребенок — мальчик. В этом нет ничего удивительного, ведь девочки испытывают подсознательную потребность заботиться о малыше, их легче вовлечь в уход за ним. Со временем, если родители, прощая острые моменты, помогут, дети справятся со своими чувствами и станут друзьями.

Подруга рассказывала, как она с детьми ходила в кино. Те по дороге, как обычно, что-то делили, ругались и к кинотеатру подошли, дуясь друг на друга. Толпа входящих вдруг резко двинулась вперед, и дети оказались далеко впереди. «Меня они уже не видели, но я их не выпускала из виду, — рассказывала Наталья. — Когда они поняли, что потерялись, их поведение разом изменилось! Сын взял за руку сестру, потянул за собой, она беспрекословно выполняла все, что он ей говорил. Они стали прочесывать помещение, один смотрел вправо, другая влево… Я стояла в сторонке, наблюдая за детьми. Они стали единым организмом, одной семьей!»

Ты тоже был маленьким

Можно ли предупредить ревность? Попробуйте. Только имейте в виду, что иногда эффект бывает противоположным. Описанные мной симптомы ревности вполне могут возникнуть еще при «подготовке» к появлению младшего. Но если уж вы решили «готовить», не говорите старшему, что у него появится товарищ по играм. Малыш, запомнив это, очень удивится, увидев вопящий сверток вместо такого же, как он, самостоятельного человека. Расскажите же ему предварительно, как выглядит новорожденный, покажите фотографии, где он сам был маленьким, а потом рос и учился сидеть, ходить…

Когда новый жилец уже дома, выделите хоть полчаса в день, когда маленький спит, на то, чтобы объяснять старшему, что он тоже требовал много внимания и забот, вспомните, как много вы возились с ним, учили разным премудростям, а теперь вы — вместе! — научите им малыша. Главное — он должен чувствовать, что вы любите его, для этого достаточно бывает просто взгляда — на него-то у вас, думаю, хватит сил.

И конечно, как бы старший ни выглядел, и в три года, и в пять он остается малышом. Боритесь с желанием требовать от него того, о чем бы вы не помыслили еще пару недель назад, забудьте о командах в духе: «Не прикасайся к нему!» (пишу, а сама понимаю, как это трудно, практически невозможно, но вдруг у вас получится!). А если все-таки боитесь за маленького, научите старшего проявлять свою любовь безопасным способом: например, посылать воздушные поцелуи или щекотать малышу ладошки.

Когда младший встанет на ноги, научится открывать рот, чтобы самому отправлять туда ложку и адекватно отвечать на вопросы, то есть превращаться в разумного человека, любой ценой избегайте сравнений со старшим! Повторяю это еще раз, потому что одинаковое отношение к детям, в котором они должны убеждаться и убеждаться, — самое важное в вашей семейной работе. Не задавайте ребенку вопросы типа: «Почему ты не можешь убрать в своей комнате так же, как твой брат?». Возвышая одного ребенка над другим, вы сами вызываете ревность! Ребенок в ваших речах услышит не то, что ему нужно за собой убрать, а то, что его любят меньше, чем брата.

Ищите возможности создавать ситуации, которые требуют сотрудничества: подойдет любая деятельность с общей целью. Например, они могут вместе убрать свои игрушки или помочь друг другу одеться для прогулки в парке.

Вырастая вместе, дети приобретают много ценного для жизни: они учатся взаимопомощи, привыкают делиться игрушками, вниманием со стороны родителей, познают выгоды сотрудничества по сравнению с постоянным соперничеством и ссорами. Дети, выросшие вместе со своими братьями и сестрами, должны получать больше жизненного опыта, легче идти на контакт, быстрее находить взаимопонимание со сверстниками.

Часто старшие дети берут в свои компании младших, и те тянутся за старшими, начинают быстрее развиваться. Скажу вам больше: и в соперничестве старших и младших детей нет ничего страшного, оно конструктивно, оно формирует личность. Родителям не стоит забывать, даже в самые трудные и острые моменты, что это соперничество отчасти и соревнование, которое помогает братьям и сестрам расти.


Кстати

Как победить конфликты между детьми?

  1. Проанализируйте свои установки по отношению к детям. К кому из них вы ближе эмоционально? Вы с кем-то из них вы связываете особые ожидания? У вас есть склонность обвинять одного ребенка больше, чем другого? Даже если такие обвинения кажутся оправданными, это может указывать на вашу необъективность.
  2. Старайтесь не вмешиваться сразу, если дети не рискуют поранить друг друга. Если на вопрос: «Хотите, чтобы я помог вам разрешить этот спор?» — дети отвечают «нет», то лучше дать им шанс все разрешить самостоятельно.
  3. Требуйте, чтобы дети просили разрешения друг у друга, прежде чем одолжить какую-либо вещь. Помогайте детям точно обозначать границы собственной территории — что предназначено для общего пользования, а что принадлежит каждому из них.
  4. Тренируйте навыки сотрудничества в спокойной обстановке. Попробуйте вместе с детьми вспомнить уже разрешенную ссору и основные шаги разрешения конфликта, похвалите обе стороны за проявленные усилия, отмечая малейшие движения в сторону разрешения противоречий.

Что делать, если муж не помогает с ребенком?

Родительские форумы полны жалоб женщин на своих мужей: с ребенком не помогает, ночью не встает, делит домашние дела на «мужские» и «женские» и все ждет, пока младенец подрастет, чтобы играть с ним в футбол. Мы решили поговорить об этом с семейным консультантом Ниной Гофман и узнали, что ситуацию необходимо рассматривать с двух сторон. Многие отцы просто не пишут в интернете о том, что чувствуют после рождения ребенка. Как распределить обязанности и сделать так, чтобы в семье был мир и взаимовыручка, рассказывает специалист.

Как вам кажется: проблема «муж не помогает с детьми» — общемировая или такие жалобы можно услышать только от российских мам?

Конечно, такая проблема есть не только в России. Но в странах, где к семейным отношениям сохраняется патриархальный подход, она более ощутима. Хотя дело тут не только в патриархате, а в принципе в разности понятий материнства и отцовства. Глобально материнство и отцовство — это совершенно разные вещи, как бы мы ни пытались сегодня их уравнять.

Функционально их можно сравнивать. Например, в Израиле отцы активно задействованы в уходе за детьми. Но глубинно материнство и отцовство отличаются. Нельзя выявить, что более важно или менее важно. Они находятся на разных полюсах, их сравнивать не очень корректно, на мой взгляд.

Ребенок растет 9 месяцев внутри мамы: знает тембр ее голоса, запах, чувствует ее нервные вибрации. Связь с мамой на этапе первых нескольких месяцев более значительна. Мама — это первый проводник ребенка в мир. И хотя папу младенец тоже знает, особенно, если отец присутствовал на родах и взял новорожденного на руки, все это поначалу не сравнить с контактом с мамой.

На первом этапе папа нужен больше маме, чем ребенку. Маме требуется его поддержка: покормить, создать хорошие условия. Женщина первые месяцы погружена в кормление, уход за младенцем. В это время ей нужна помощь мужа больше в бытовом плане и меньше в контексте связи с ребенком. Такая забота укрепляет связь между мужчиной и женщиной.

Но именно в этот момент чаще всего к недавно родившей женщине приезжает помочь мама или свекровь, которые оттесняют отца. Может быть, с этого и начинаются все проблемы?

В том, что одна женщина помогает другой, ничего плохого нет, это естественная составляющая жизни. Мать или сестра, которые сами прошли через рождение детей, возможно, будут ухаживать за молодой мамой в чем-то лучше, чем мужчина. Тем не менее в этот период важно, чтобы именно муж был рядом, обеспечивая всем необходимым маму и ребенка.

Лучше всего, если хотя бы на первые 10 дней после рождения малыша мужчина сможет взять отпуск и побыть дома только втроем, чтобы понять, как изменилась жизнь семьи, и привыкнуть к новой ситуации.

Важно также подготовиться заранее: каждому проговорить свои ожидания от партнера на первый период после родов, стоит даже их попробовать записать.

Так сейчас очень часто делают отцы новорожденных. Но почему после первых совместно проведенных недель не все мужья включаются в уход за ребенком?

Очень важно понимать, что вообще происходит в паре в этот период. Во-первых, рождение ребенка — это большой стресс. Для всех. Было два члена семьи и вдруг стало три. Причем третий — человек с огромным количеством потребностей. Рушатся все привычные уклады, изменяется логистика, появляется ответственность и чувство вины за свою родительскую неопытность.

Не в этот ли момент мужчина еще и начинает ревновать, требуя к себе особенного внимания со стороны женщины и отдаляясь от ребенка?

Каждого члена семьи в этот период нужно попытаться понять. Женщина полностью погружена в уход за младенцем. Муж и жена на некоторое время лишаются интимной близости. И даже после того как физический контакт становится возможен, у многих женщин сильно снижается сексуальное желание из-за усталости, недосыпа, иногда из-за переизбытка тактильных ощущений. Женщины-кинестетики особенно болезненно это переживают: когда ребенок наконец укладывается в кровать, им хочется, чтобы их вообще никто не трогал. И мужчина остается в стороне.

Или, например, в ситуации совместного сна папа отселяется в другую комнату на диван. У мужа и жены нет возможности не то что заниматься сексом, а просто обняться и погладить друг друга. Это усиливает эмоциональный разрыв. Исчезают взгляды, особые слова, понятные только двоим. Нарушается интимное пространство, которое является важной базой для партнерских отношений. Людям становится сложнее договориться.

Вместо двух любящих людей появляется пара «мама и ребенок» и где-то сбоку — папа. Мужчины все происходящее могут интерпретировать как «я им больше не нужен».

Конечно, я оговорюсь, что речь идет о среднестатистическом варианте. У всех все происходит по-разному.

В такой ситуации тоже очень важно говорить о своих чувствах — и мужчине, и женщине. Выделить на это время и проговорить, какие моменты мешают, что бы хотелось изменить, прийти к соглашению. Например, если совместный сон «изгоняет» папу из кровати или вообще из спальни, этот голос тоже стоит услышать, найти компромисс, который устраивает всех.

Всем, конечно, трудно, и ожидания у всех разные, но принципиальный вопрос остается: должна ли быть вовлеченность в процесс ухода за ребенком одинаковой у мужчины и женщины?

Я не очень люблю формулировку «должны». «Должен — не должен» — не работает. Мама и папа каждый дают свое — это ключевой момент. Я считаю, что роль отца в жизни ребенка исключительна. Отец является гендерной моделью для мальчиков, а также прототипом противоположного пола для девочек. Роль отца эксклюзивна. Она мегаважная, при этом отлична от роли матери. Отец не может вскормить ребенка грудью, и ему, возможно, сложнее успокоить ребенка поначалу, но папа очень важен в процессе сепарации. Ему проще отпускать ребенка, чем маме.

Я говорю не только о том, что с папами дети легче идут в сад. Я имею в виду сепарацию на ранних этапах. Мама не только должна вскормить младенца, она должна начать его потихоньку отпускать. Возьмем, как пример, самостоятельное засыпание. Мама знает, что ребенок уже что-то умеет делать, но ей труднее его отпустить. Одна думает: «А вдруг заплачет? А вдруг не сможет?» Папе все эти вещи даются легче. Он может это сделать, если дать ему такую возможность. Это очень важно. И это дает ребенку уверенность в себе. Учит его справляться с трудностями. Папы чаще бесятся с детьми, подкидывают их, они, как правило, спокойнее реагируют на падения и травмы.

Тут важно, чтобы мама доверилась папе: постараться не думать, что ему наплевать на чувства ребенка или на то, что ребенок упадет и сломает шею. Папа заботится о здоровье и безопасности ребенка, просто реагирует на многое по-другому.

Это только примеры, но если в общем, то важна не одинаковая вовлеченность, а чтобы каждый был вовлечен в процесс по-своему, чтобы в жизни ребенка всегда присутствовали оба родителя и каждый давал ему что-то свое.

Хорошо. Но подгузники-то папы менять при этом могут? Вот типичная ситуация: ребенок плачет, мама говорит мужу: «Поменяй, пожалуйста, подгузник!», папа отвечает: «Ой, я не могу, у меня не получается, ты все делаешь лучше!» И что делать?

Конечно, может. Мама поначалу тоже не всегда хорошо меняет памперс, но поскольку она поменяла уже десятки, у нее это более ловко получается. Нужна практика. Если папа говорит: «У тебя это лучше получается, я не могу», а мама отвечает: «Ну ладно!», она «сотрудничает» с неуверенностью мужа и продолжает все делать сама.

А если мама слышит «У меня плохо получается» и пытается понять, что за этим стоит, есть шансы все поменять. Например, за этим может стоять: «Мне страшно, я боюсь его повредить!». Папа этой фразой показывает, что ждет одобрения и разрешения все-таки попробовать. И если в этот момент женщина говорит: «Дорогой, ты таким нежным бываешь иногда, я знаю. Я абсолютно уверена в том, что ты ничего плохого нашему ребенку не сделаешь! А мне надо в душ», папа все сделает правильно, хоть и не с первого раза.

Очень часто проблемы начинаются тогда, когда папу не слышат. Услышать мужа — не значит начать заниматься, как маленьким ребенком (вторым или старшим), а понять, что у мужчины тоже есть сложности и потребности, которые нужно принять. И делать это нужно хотя бы затем, чтобы муж тоже смог услышать жену.

То есть у каждого из родителей все-таки своя зона ответственности, но женщине не нужно полностью брать на себя уход за ребенком?

Перекос ответственности не хорош ни в одну из сторон: ни матери, ни отца. Тут главное — взаимодействие и доверие. Например, мама пошла в душ и слышит — ребенок орет. Она выскакивает из душа и бросается «защищать» малыша, обращаясь к отцу: «Что ты делаешь? Он у тебя все время плачет! Почему ты не можешь все делать аккуратнее?». В этот момент женщине важно осознать, что ничего ужасного с ребенком не произошло.

Если малыш плачет от того, что ему непривычно или от того, что прямо сейчас он хочет к маме, а не к папе, у него не будет от этого психологической травмы. И от папы не надо спасать. Такая реакция мамы приведет к тому, что папа будет еще более не уверен в своих действиях и еще больше захочет самоустраниться.

Что можно сделать маме? Во-первых, понять, что у нее гормоны и не всегда адекватные реакции на плач ребенка (и это нормально!). Хорошо, если муж это тоже понимает. Об этом обязательно надо говорить. Во-вторых, постараться не критиковать мужа, потому что в следующий раз желание попробовать сделать то же самое будет у него снижено. В-третьих, стоит вовлечь мужа еще до родов в подготовку.

Например, можно заново пересмотреть распределение обязанностей, сделать списки, кто чем хочет и может заниматься. Еще можно согласовать, в каком возрасте ребенка папа готов оставаться с ним один, чтобы мама могла немного «подышать» (тогда к этому времени необходимо приучить малыша к бутылке или сцедить молоко, если ребенок только на грудном вскармливании). Если мама хочет выходить по вечерам, значит, надо, чтобы к этому времени малыш мог засыпать не только у груди, тогда у папы тоже будет возможность его уложить. Нужно пройтись по конкретным примерам и принять конкретные решения. Но главное — убрать критику.

Критика вообще не конструктивна в отношениях, особенно, если к ней подключается еще и старшее поколение.

Да, критики со стороны родственников тоже не должно быть. Важно обговорить этот момент с бабушками. Например: «Мама, я очень рада твоей помощи, но, пожалуйста, не вытесняй мужа. Мне важно, чтобы он научился делать все сам! Ни в коем случае, пожалуйста, не забирай у него ребенка из рук, когда он его берет». У пап есть инициатива, но ее иногда просто пресекают. Отцу с ребенком обязательно нужно давать время вместе. Показывать и подчеркивать, что ребенок — общий.

Но что-то поможет наладить внутрисемейную коммуникацию?

Большинство проблем можно решить словами. Например, мама целый день находится с младенцем одна. Она просто мечтает, что кто-то ее сменит. Может, она думает об этом весь день. Она устала, у нее нет больше сил.

Но папа, который приходит с работы вечером, тоже устал. Он заходит в дом и без предупреждения получает в руки ребенка. Без ужина и минимального отдыха. Вот тут и начинается полное непонимание с обеих сторон. Проблему можно решить словами. Обо всем нужно договариваться.

Например, когда муж едет с работы, жена может сказать, что чувствует и чего от него ждет: «Сегодня был тяжелый день! Я жду тебя, чтобы передать ребенка. Готовься: ты придешь, помоешь руки и я тебе его отдам!». Мужчина хотя бы внутренне будет готов к тому, что его ждет. Или скажет жене, почему он не готов взять малыша сразу (возможно, у него тоже был тяжелый день). Важно, чтобы родители могли договориться, обсудить происходящее и понять друг друга.

К вопросу о том, что нужно обсуждать заранее. Как вам кажется, что нужно проговаривать до рождения детей?

Во-первых, нужно проговаривать принципиальные моменты: кто и как видит свой вклад в воспитание и уход за детьми. Люди вообще об этом мало говорят, а зря! Важно говорить про подходы в воспитании, каким родителем видит себя каждый из пары? Хочет ли будущий муж участвовать в подготовке к родам, будет ли он присутствовать на родах? Как он видит быт и финансовое обеспечение семьи после рождения детей. Это не опросник, а согласование ожиданий, попытка понять, что будет дальше.

Мужчине и женщине кажется, что любовь решит все вопросы, а это не так. В таких разговорах можно озвучивать также свои страхи и опасения. В общем, перед рождением детей нужно как можно больше говорить о том, что ждет семейную пару. И стараться понять, на что каждый может рассчитывать.

Как вам кажется, почему женщинам бывает трудно сказать: «Помоги мне с ребенком!» и попросить о чем-то конкретном?

Важно научиться говорить о своих чувствах. Мы все это плохо умеем, но это важно. Понять, чего ты хочешь. Лучше всего в любой паре работает диалог. На первых этапах маме лучше всего заниматься только ребенком и понимать, что помощь от близких нужнее всего в быту. Но дело в том, что мы свои ожидания держим при себе и ждем, что все решится само. Многие женщины обижаются, если им приходится просить. Но мы все еще не обладаем телепатией, поэтому просить — нормально. Хочется, чтобы просить было не нужно, но в просьбах ничего плохого нет. Универсальный способ: говорить. Лучше еще ничего не придумали.

Семья — это система, в которой важна каждая ее часть. Каждый несет ответственность за то, чтобы его часть системы работала хорошо. Главное — увидеть ситуацию глазами близкого человека. Понять, что стоит за «не хочу, не буду». Важно услышать мотивы поступков, понять, почему человек ведет себя так, а не иначе. За клише «мужчина не должен заниматься ребенком, потому что это женское дело» может стоять и личная история, и проблемы, идущие из детства. Обо всем этом можно узнать, разговаривая друг с другом. И при этом каждый может и должен брать свою часть ответственности, не обвиняя друг друга. Если мужчина боится подойти к ребенку, его ответственность об этом заявить. И если женщина чувствует, что она уже на грани, ее ответственность — сказать об этом вслух.

Честно сказать, складывается ощущение, что тут опять все обрушилось на женщин. Уставшей замученной матери довольно сложно разбираться еще и с тем, как именно она должна обратиться к мужу за помощью, чтобы не ранить его. Что вы могли бы сказать матерям?

Очень важно понять: я не имею в виду, что ответственность за все, что происходит, лежит только на женщине. Подчеркиваю, каждый несет ответственность за свою часть. Да, период очень непростой для всей семьи, и для молодых мам в особенности. Поэтому особенно важно прислушаться к себе, понять и сформулировать свои потребности и суметь озвучить их мужу. Часто мы настолько поглощены ребенком, что не видим за заботами ни себя, ни мужа. Я очень советую всем молодым мамам позаботиться в первую очередь о себе и о своих нуждах: ребенку прежде всего нужна мама, и чем лучше она будет чувствовать себя эмоционально и физически, тем ребенку будет спокойнее. Если маме будет хорошо, в выигрыше останутся все, и в первую очередь самые близкие люди — семья!

Если вы хотите задать Нине какие-то вопросы о воспитании детей или взаимоотношениях с партнером, можно написать ей лично.

«В этот день я узнала, что мой ребенок болен на всю жизнь»

Хочешь — не хочешь, осознание придет. Это сложно, когда на всю жизнь… Тем не менее у меня есть друзья. Сейчас я спросила у одного друга: «Твое отношение ко мне изменилось, когда ты узнал, что у меня диабет?». И ответ был: «Нет, конечно, главное, что ты человек. А недостатки и проблемы есть у каждого, и еще более сложные».

И я понимаю, что мои друзья — лучшие, что диабет не влияет ни на что! Именно эти слова, это отношение ко мне, дают мне силы.

Подросткам, которые тоже с этим столкнулись, могу сказать: Хей, во-первых, напиши мне, обязательно, я люблю новые знакомства, и если у тебя диабет — буду рада пообщаться. Я хочу сказать, чтобы они не переживали и поддерживали родителей, чтобы не думали, что у них не будет детства и юности. Поверьте, будет всё! Закаты, рассветы, друзья, любовь всей жизни, поездки, победы, падения. Если тебе сейчас говорят отказаться от любимого дела — даже не думай этого делать. Мне предлагали забросить музыку и сейчас я рада, что этого не сделала. Не стесняйся колоть инсулин в кафе или перед друзьями, ведь это НОРМАЛЬНО! Я люблю и верю в тебя.

В настоящее время вылечить сахарный диабет нельзя. Люди летают в космос, изобретают вакцины от различных вирусов, но как вылечить диабет, еще неизвестно. Мой папа всегда говорит, что приседания помогут, и это так! 60-100 приседаний — и хороший сахар тебе гарантирован. То же могу сказать про бассейн. Я занималась, даже получалось, но времени не хватало, забросила. Прогулки пешком. Я всегда, когда мы гуляем, никому не даю сидеть. Ходить, но не сидеть.

Я смогла принять себя. Не полностью, но смогла. Лишний вес — я знаю, что я полная, но это инсулин делает своё дело. Я занимаюсь каждый день, но некая полнота всегда будет, хах.

Первые годы, знаете, я боялась всего: «Ой, мне это нельзя», «Ой, бегать не буду», но это прошло. Когда на физру ходила, бегала на время, даже плохо было, и бегала за мальчишками, и смеялась со всеми. Сейчас я могу сказать, что не чувствую себя ограниченной. Многие даже и не знают, что у меня диабет.

У меня есть друзья, которые принимают меня такой, какая я есть. А можно я напишу, что я кому-то нравлюсь?))) Так что я поняла одно: хочешь, чтобы тебя всегда жалели? — будут жалеть. Хочешь наслаждаться жизнью? Тогда бегом собирать рюкзак, встречать рассветы и общаться с друзьями.

Мне будет 16, и я хочу сказать, что я научилась ценить своё время и здоровье. Я могу написать «извините, я не приду, пока не поем» или «у меня был высокий сахар, я не смогу быть на мероприятии». Я надеюсь, что кому-то мои слова помогут. Мне 16, и я говорю, я кричу:

«Я диабетик!!! Это прекрасно, посмотрите, хватит думать, что мы ограничены!». Жизнь продолжается!

Как сохранять спокойствие, когда ребенок не перестает плакать • НУЛЬ ДО ТРЕХ

Некоторые дети плачут больше, чем другие, по причинам, которых мы не совсем понимаем. Это не значит, что вы делаете что-то не так как родитель или что вашему ребенку вы не нравитесь! Многим родителям приходится иметь дело с младенцами, которые много плачут в первые месяцы жизни. Если вы заметили, что подпрыгивает, гладит, напевает или успокаивает суетливого ребенка, вы не одиноки!

Когда ребенок плачет, это нормально.

Плачущий ребенок может погреметь даже самого уравновешенного человека. Почему? Это связано с тем, как устроен наш мозг. Когда младенцы плачут, мы чувствуем необходимость срочно. Это похоже на то, как в нашем мозгу срабатывает пожарная сигнализация. Это естественный способ убедиться, что мы делаем свою работу: откликаемся на потребности наших младенцев и заботимся о них! Но что, если мы сделали все возможное, чтобы помочь, а плач не утихает? Вот что может случиться с вами, когда ваш ребенок будет продолжать плакать:

  • «Думающая» часть вашего мозга отключается, что влияет на вашу способность сохранять спокойствие и мыслить логически.
  • Ваши реакции могут быть паническими, что означает, что вы теряете контроль и не можете ясно мыслить.
  • Вам может быть трудно успокоиться и контролировать свои собственные чувства и реакции.

Младенцы настраиваются на наши чувства и реакции.

Хорошо это или плохо, но ребенок имеет тенденцию «настраиваться» на эмоциональное состояние своих опекунов. Это означает, что как раз тогда, когда младенцам нужно, чтобы мы были на уровне — нашего наиболее спокойными, чтобы мы могли помочь им успокоить их , — мы часто испытываем стресс, разочарование и нервное возбуждение! Наши руки и плечи напряжены, а выражение лица также может указывать на стресс.Стресс опекуна может усугубить стресс ребенка и усилить его беспокойство.

Успокоить себя — это работа номер один.

Первый способ успокоить ребенка — это признать, что вы сами не спокойны. Найдите минутку, чтобы назвать, что вы чувствуете (разочарование, злость, грусть, отказ и т. Д.). После этого важного первого шага, вот несколько дополнительных стратегий, которые могут помочь:

  • Положите ребенка в безопасное место (например, в кроватку) и сделайте перерыв. Подарите себе несколько минут, чтобы успокоиться и заняться своими потребностями. Это похоже на то, как если бы вы в самолете и бортпроводник велел вам сначала надеть кислородную маску, прежде чем помогать ребенку. Найдите время в течение дня, чтобы покормиться, выпить достаточно воды, принять душ, заняться спортом или позвонить другу. Такая забота о себе поможет вам сохранять спокойствие и саморегуляцию. Когда вы находитесь в более спокойном состоянии, вы лучше можете помочь своему ребенку.
  • Попробуйте сделать глубокий ровный вдох. Во время стресса люди часто дышат неглубоко, поэтому изменение дыхания действительно помогает вам почувствовать себя спокойнее. Глубокое ровное дыхание посылает сигнал вашей нервной системе, что вы в безопасности, что помогает вашему организму начать регулировать. Вдохните через нос и выдохните через рот. Попробуйте сосчитать до 10 или положите руку на живот во время дыхания, чтобы убедиться, что вы делаете глубокие вдохи.
  • Сон. Неудивительно, что родители, которые сообщают, что у них много плачущий ребенок, также обычно сообщают об истощении.Часто это истощение невозможно снять всего лишь за одну ночь. Поговорите с лечащим врачом вашего ребенка или со своим врачом, если вы испытываете чувство подавленности, печали, депрессии или неспособности заботиться о своем ребенке. Новые родители нуждаются в поддержке и заслуживают ее.
  • Помните, что ваш ребенок любит вас, но сейчас у него тяжелые времена. Иногда младенцы плачут или нервничают по непонятным причинам. Но эта суетливость никак не отражается на чувствах вашего малыша к вам! Ваш ребенок любит вас и делает все возможное прямо сейчас.Поэтому делайте перерывы, когда можете, обращайтесь за помощью, когда она вам нужна, и консультируйтесь со своим врачом, если беспокойство вашего ребенка вызывает беспокойство.

Что делать, когда ребенок плачет?

Ключевые моменты, которые следует помнить о плачущем ребенке

  • плач — это нормальная часть развития ребенка, это способ общения вашего ребенка
  • ваш ребенок не капризничает, когда плачет
  • Детям часто нужно много успокаивать, успокаивать и поддерживать, когда они расстроены
  • у вашего ребенка не разовьются вредные привычки и он не станет испорченным, если его утешить и утешить, когда он обеспокоен
  • составьте план того, что вы будете делать, если ваш ребенок будет продолжать плакать, а вы расстроитесь или рассердитесь.
  • , если вы думаете, что потеряете контроль, положите ребенка в безопасное место и уйдите — сделайте небольшой перерыв


Позвоните в PlunketLine по номеру 0800 933 922, чтобы получить консультацию по воспитанию детей.

Почему младенцы плачут?

Плач — нормальная часть развития ребенка.

Плач — нормальная часть развития ребенка, и это единственный способ сообщить вам, что что-то его расстраивает и что вы ему нужны. Когда младенцы плачут, их может быть:

  • голод или жажду
  • слишком жарко или слишком холодно
  • Плохое самочувствие или боль
  • переутомление или чрезмерное возбуждение
  • неудобно или напугано
  • вздрогнул, его нужно успокоить, прижавшись к нему и прижавшись к нему

Часто вы не можете найти причину, по которой ваш ребенок плачет.Это может быть очень неприятно.

Некоторые дети плачут больше, чем другие. Некоторые младенцы могут больше плакать, и в возрасте от 2 до 8 недель им будет трудно успокоиться.

Подробнее о периоде, когда некоторые младенцы могут начать плакать. Подробнее

Когда мне следует обращаться за помощью своему плачущему ребенку?

Ring PlunketLine (0800 933 922) или HealthLine (0800 611 116), обратитесь к врачу или обратитесь в местную больницу, если почувствуете:

  • изменяется звук плача вашего ребенка
  • Ваш ребенок кажется больным или нездоровым
  • Ваш ребенок отказывается от еды
  • плач влияет на ваши отношения с ребенком или партнером
  • ничего не пытаешься уменьшить плач
  • беспокоился о том, что с ними что-то могло случиться или были нанесены травмы

Если вам трудно справиться, или вы обнаружите, что вам совсем не нравится быть родителем, попробуйте связаться с PlunketLine или обратитесь к врачу за помощью и советом.

PlunketLine и Healthline доступны 24 часа и бесплатны для звонящих по всей Новой Зеландии, в том числе с мобильного телефона.

Прочтите о том, почему никогда не стоит трясти ребенка

Что я могу попробовать, если мой ребенок не перестает плакать?

Если вы выполнили все очевидные проверки (голод, смена подгузников, жажда) и ваш ребенок не перестает плакать, попробуйте:

  • еще одно кормление — ребенок еще может голодать
  • прижимая ребенка к груди — прижмите его к груди, чтобы он чувствовал, как бьется ваше сердце
  • вывести малыша на прогулку на свежем воздухе
  • поет или разговаривает с малышом
  • безопасно завернуть и держать ребенка в легком одеяле, чтобы он чувствовал себя в безопасности — постарайтесь уложить ребенка в безопасное, темное и тихое место

Постарайся сохранять спокойствие

Постарайтесь притормозить — вашему малышу поможет медленное дыхание и спокойное сердцебиение.

Важно стараться сохранять спокойствие (что непросто). Вам будет труднее утешить малыша, если вы очень расстроены. Вы можете усилить чувство спокойствия, глубоко дыша, тихонько напевая, слушая любимую музыку, думая о любимом месте или даже о любимой еде. Постарайтесь притормозить — вашему малышу поможет ваше медленное дыхание и спокойное сердцебиение. Попробуйте вдохнуть на счет 5 и выдохнуть на счет 5.

Если вы думаете, что потеряете контроль, не берите ребенка на руки.

Если быстрые подсказки не помогли, прочтите дополнительную информацию о том, что вы можете попробовать.

Есть ли еще какие-нибудь идеи, чтобы помочь моему ребенку плакать?

Следующие ниже советы помогут большинству младенцев. Попробуйте их, и со временем вы узнаете, что лучше всего подходит для вашего ребенка. Дайте каждой стратегии время, чтобы убедиться, что она работает. Старайтесь не переключаться с одного на другое слишком быстро. Некоторые вещи иногда работают, а иногда — нет. Если что-то не работает, попробуйте что-нибудь другое.Затем вы можете снова попробовать первую стратегию через день или два или даже через неделю или две.

Друзья или родственники могут посоветовать вам использовать лекарства или травяные сборы, перейти на смесь (при грудном вскармливании) или изменить смесь. Перед внесением изменений вам может быть полезно поговорить об этом со своим врачом, акушеркой или медсестрой Plunket.

Холдинг

Если вы думаете, что потеряете контроль, не поднимайте ребенка.

В этот период жизни вашего ребенка они узнают, что могут доверять вам в удовлетворении своих потребностей.Лучший способ удовлетворить потребности вашего ребенка, когда он плачет и огорчается, — это:

  • Обними плачущего ребенка и успокой его, если сможешь
  • прижать ребенка к себе и прижаться к себе
  • постарайтесь, чтобы ребенок не двигался — покачивание им не поможет
  • Избегайте постоянной смены положения ребенка или непрерывного подъема и укладывания ребенка
  • нежно и спокойно говорите с малышом о чем угодно (например, о погоде)
  • помните, вы не можете заставить ребенка перестать плакать — вы можете попытаться утешить его и помочь ему успокоиться

Это непросто.Некоторым младенцам не нравится, когда их держат в руках, поэтому постарайтесь держать ребенка ближе, но лицом от себя, и дайте ему возможность успокоиться.

Помните: если вы думаете, что потеряете контроль, не берите ребенка на руки.

Перемещение

Носите или осторожно покачивайте ребенка или используйте медленные ритмичные движения. Старайтесь не делать слишком много дел одновременно. Избегайте быстрых, неистовых, резких или трясущихся движений — они могут быть опасны!

Посадите ребенка в коляску, наденьте ремни безопасности и выйдите на улицу.Это обезопасит вашего ребенка во время движения коляски. Отправьтесь на прогулку в тихое место, где вы сможете расслабиться.

Попробуйте использовать детскую качалку или баунсинетку на короткое время (не более 30 минут). Убедитесь, что вы используете привязь или ремень, и что качалка находится на полу, а не на столе или какой-либо скамейке.

Вы можете попробовать прокатиться на машине, чтобы успокоить вашего ребенка. Убедитесь, что ваш ребенок находится в удерживающем устройстве, разрешенном для использования в Новой Зеландии.Никогда не заводите ребенка в машине на руках у человека.

Подробнее об автокреслах

сосать

Отсос может помочь:

  • успокойте малыша
  • уменьшить плач вашего ребенка
  • помогите им устроиться

Позвольте вашему ребенку пососать кулак, пальцы или большой палец.

Если вы кормите грудью, попробуйте предложить другое кормление грудью.

Для детей, находящихся на искусственном вскармливании, иногда может помочь следующее кормление немного раньше, но старайтесь не давать смесь чаще, чем каждые 3 часа, так как это может побудить ребенка к перекусу или к тому, что ребенок будет использовать бутылочку в качестве пустышки.

Попробуйте дать пустышку, если она есть у вашего ребенка — поместите пустышку прямо на губы ребенка — губы автоматически захватят пустышку. Если вы кормите ребенка грудью, старайтесь не давать пустышку в течение первых 4-6 недель, так как это может повлиять на способность вашего ребенка сосать грудь и повлиять на количество молока.

Купание

Никогда не оставляйте ребенка одного в ванне, даже на мгновение.

Ванна может помочь вашему ребенку успокоиться.Некоторые дети расслабятся и получат удовольствие от ванны, но другие станут напряженными и расстроенными. Обязательно сначала налейте холодную воду, а затем добавьте горячую. Всегда проверяйте, не слишком ли жарко, прежде чем опускать ребенка в воду. Никогда не оставляйте ребенка одного в ванне, даже на мгновение.

Детский массаж

Аккуратно и сильно потрите животик ребенка круговыми движениями по часовой стрелке. Вы можете найти дополнительную информацию о детском массаже в большинстве детских книг или в Интернете.

Играет

Попробуйте отвлечь малыша любимой игрушкой.Это не всегда срабатывает, особенно если ваш ребенок очень расстроен или переутомлен. Если не работает, остановись.

Что делать, если моему плачущему ребенку ничего не помогает?

Очень трудно справиться с ребенком, который, кажется, много плачет.

Постарайтесь не позволять ребенку слишком огорчаться

Постарайтесь, чтобы ваш ребенок не слишком расстраивался, прежде чем вы решите взять его на руки и утешить.

Если вы начинаете чувствовать разочарование, сделайте небольшой перерыв

Если вы начинаете чувствовать разочарование, положите ребенка в безопасное место и выйдите в другую комнату на короткий перерыв.Если возможно, попросите кого-нибудь взять на себя урегулирование на время или позвоните кому-нибудь, чтобы поговорить.

Сохраняйте спокойствие

Вы можете чувствовать себя беспомощным, когда ваш ребенок продолжает плакать — помните, что вы не всегда можете перестать плакать, но важно сохранять спокойствие.

Сначала сделайте примерно 10 глубоких медленных вдохов, если это поможет вам успокоиться.

Обратиться за помощью

Большинство родителей чувствуют, что в тот или иной момент они терпят неудачу.

Может быть, трудно попросить о помощи, но часто бывает проще, если кто-то может вам помочь.Также важно заботиться о себе.

Вы получите много советов от разных людей, и это может запутать вас в том, что делать. Обычно лучший совет — это то, что кажется вам правильным.

Плачущие и беспокойные младенцы — колики

Колики — это слово, используемое для описания, когда младенцы много плачут или имеют длительные периоды времени, когда они не могут успокоиться. Колики могут быть очень тяжелыми для родителей и очень утомляющими.

Плач и беспокойство при коликах могут возникнуть в любое время, но часто возникают ближе к вечеру и ранним вечером, особенно у детей в возрасте от двух недель до четырех месяцев.

Маленькие младенцы часто плачут и переживают беспокойное время, а обычные успокаивающие техники, похоже, просто не работают. Этот тип плача встречается у младенцев во всех культурах и во всем мире.

Что вызывает колики?

Некоторые дети плачут больше или нуждаются в большем успокаивании, чем другие. Это не значит, что с ними что-то не так — все младенцы по-разному реагируют на окружающую среду.

Медицинский

Иногда плач ребенка имеет медицинскую причину, и ее, возможно, необходимо проверить у врача или медсестры.Медицинский осмотр вашего ребенка может быть очень обнадеживающим, потому что родителям трудно утешить своего ребенка, если они беспокоятся, что их ребенок нездоров.

У большинства младенцев медицинская причина не устанавливается. Плач — это сообщение ребенка опекуну о том, что ему некомфортно или он расстроен. Это нормальная часть их роста и развития.

Новые впечатления

Новорожденные должны адаптироваться к целому ряду новых впечатлений, и каждый ребенок отличается своей чувствительностью к физическим и эмоциональным событиям внутри и вне своего тела.

Иногда причинами дискомфорта могут быть влажный подгузник, слишком жарко или холодно, ветер (газ в желудке или кишечнике), голод, усталость, чувство тревоги или несчастья или необходимость в компании.

Отличия и изменения

Некоторых младенцев легко пугают нормальные физические ощущения, такие как пищеварение или нормальный рефлюкс. Другим требуется много времени, чтобы адаптироваться к миру и справиться с изменениями. Младенцы хорошо приспособлены к эмоциональному миру своей семьи и могут пострадать от семейных бедствий.

Доверие родителей

Некоторые родители опасаются, что плач их ребенка вызван их поступками, и это может повлиять на их уверенность в том, что им нужно обращаться с ними и заботиться о них. Родители, которые испытали проблемы с психическим здоровьем, семейный стресс или трудное время в собственном детстве, могут менее уверены в себе, когда заботятся о собственном ребенке, из-за чего ему трудно реагировать или играть с ним.

Если у вас есть ребенок, которого трудно успокоить, и вы беспокоитесь о том, как вы обращаетесь с ним, будьте уверены, что поддержка доступна, и есть много вещей, которые вы можете попытаться утешить.

Уход на дому

Следующие стратегии могут помочь, если вам трудно успокоить ребенка:

  • Хотя легче сказать, чем сделать, постарайтесь сохранять спокойствие. Хотя вы, возможно, не сможете остановить плач, вы можете помочь своему ребенку справиться с его стрессом. Трудно думать ясно или успокаивать ребенка, если вы паникуете.
  • Позвольте вашему ребенку сосать грудь или бутылочку. Это может помочь им приспособиться на короткое время.Медсестра по охране материнства и детства или терапевт могут посоветовать вам кормление и количество молока, необходимое вашему ребенку.
  • Предложите манекен. Сосание может успокоить ребенка и помочь ему успокоиться.
  • Попробуйте применить подход, ориентированный на ребенка, и подумайте с точки зрения ребенка.
  • Помните, вы не можете испортить своего ребенка, слишком много обнимая или кормив его.
  • Выберите успокаивающие стратегии, которые подходят вашему ребенку, и используйте их регулярно.Это поможет вашему ребенку предвидеть, что происходит, когда он расстроен.
  • Осторожно покачивайте или держите ребенка на руках, в переноске или слинге.
  • Продолжайте мягко разговаривать с малышом. Ваш голос и присутствие могут помочь им успокоить.
  • Попробуйте включить тихую музыку.
  • Примите теплую ванну.
  • Сделайте своему ребенку легкий массаж с небольшим количеством детского массажного масла без орехов. Это успокоит вашего ребенка, а также поможет вам расслабиться.

Тяжелое вечернее время может быть легче, если вы планируете его вокруг. Например, планируйте есть раньше, если ваш ребенок часто беспокоится во время ужина. Если возможно, вздремните днем, чтобы лучше справиться с тяжелыми вечерними часами.

Некоторым младенцам, кажется, необходимо все время находиться со своим основным опекуном. Если это касается вашего ребенка, постарайтесь не бороться с этим. Когда ваш ребенок станет более уверенным в себе, он научится успокаивать себя. В то же время старайтесь свести разлуки к минимуму, старайтесь оставаться на виду у вашего ребенка, например, носите их на перевязке или перемещайте в детской коляске, когда переходите из комнаты в комнату.

Попробуйте поставить куклу или плюшевого мишку вне люльки или кроватки, чтобы ребенок мог видеть, когда просыпается ото сна, чтобы он не чувствовал себя таким одиноким.

Постарайтесь не увлекаться кампанией по усыплению ребенка жесткими распорядками. По мере взросления младенцы становятся более внимательными и дольше бодрствуют. Их интерес к вам и к миру может помочь отвлечь их от того, что происходит внутри их тел.

Когда ваш ребенок бодрствует и бодрствует, максимально используйте это время для приятного общения для вас обоих.

Понятно, что родители иногда могут чувствовать крайнее разочарование, когда ничто из того, что они пытаются сделать, не помогает остановить плач ребенка. Если вы чувствуете себя очень разочарованным или злым, можно оставить ребенка на несколько минут в безопасном месте, например в его детской кроватке, пока вы выходите на улицу. и успокойся. Никогда не трясите ребенка. Даже легкое покачивание младенцев может привести к повреждению мозга и пожизненной инвалидности.

Получение поддержки

  • Если ваш ребенок плачет большую часть дня, важно поговорить с медицинским работником, например медсестрой по охране здоровья матери и ребенка или терапевтом.Вас могут направить к педиатру, специалисту по психическому здоровью младенцев или консультанту. Во время этого важно получить поддержку. трудное время.
  • Если возможно, постарайтесь заручиться поддержкой семьи и друзей. Некоторые родители считают полезным сделать небольшой перерыв с ребенком, чтобы он мог расслабиться. Для других наиболее полезна помощь по дому, потому что тогда они могут сосредоточиться на утешении своего ребенка. Если помощь недоступна, смело положите ребенка в кроватку и дайте ему несколько минут, чтобы расслабиться.
  • Поговорите с другими родителями о том, что им помогло.

Когда обращаться к врачу

Обратитесь к терапевту или медсестре по охране здоровья матери и ребенка, если:

  • вам нужно подтверждение того, что плач вашего ребенка не вызван медицинскими причинами
  • ваш ребенок отказывается от еды или получает меньше половины его обычного кормления
  • ваш ребенок не успокаивается или продолжает плакать в течение длительного времени, что бы вы ни пробовали
  • вы чувствуете, что не справляетесь
  • вам кажется, что плач влияет на ваши отношения с ребенком, или вам трудно относиться к нему положительно
  • нарушается ваше психическое здоровье или отношения с партнером
  • вы беспокоитесь по любой другой причине.

Ключевые моменты, которые следует запомнить

  • Беспокойство и плач очень распространены среди маленьких детей в возрасте до четырех месяцев.
  • Иногда плач ребенка объясняется медицинскими причинами, но обычно это нормальное поведение ребенка, которое стабилизируется по мере того, как ребенок становится старше.
  • Все младенцы разные — одни плачут дольше и более беспокойны, чем другие. Это нормально.
  • Попробуйте разные стратегии, чтобы успокоить вашего ребенка, и, если кажется, что ваш ребенок хочет быть с вами все время, постарайтесь не сопротивляться.
  • Обратитесь за помощью к медсестре по охране здоровья матери и ребенка или терапевту и попросите поддержку у семьи и друзей, когда это возможно.

Для получения дополнительной информации

Общие вопросы, которые задают нашим врачам

Следует ли давать ребенку лекарства, если они не прекращаются плач?

Лекарства не рекомендуется. Это может маскировать болезнь, мешать кормлению или вызывать у ребенка сонливость.Лекарства следует использовать только по рекомендации врача и только в течение короткого периода времени.

А как насчет капель и жидкостей от коликов в аптеке?

Некоторым младенцам действительно полезны жидкости для снятия колик, которые продаются в аптеке. Трудно сказать, улучшились ли они с течением времени или благодаря жидкости. Большинство из этих альтернатив были тщательно изучены, и их эффективность в больших масштабах не доказана. испытания.

Похоже, моей малышке действительно больно, когда она плачет. по вечерам, но врач сказал, что ничего страшного нет. Должен ли я получить Второе мнение?

Непрерывный плач у детей в возрасте от двух недель до четырех месяцев выглядит так, как будто они испытывают боль, но чаще всего для этого нет медицинской причины. Если вы действительно обеспокоены, вы можете получить второе мнение.

Разработано отделениями общественного здоровья детей и общей медицины Королевской детской больницы и отделениями психического здоровья младенцев.Мы признательны потребителям и опекунам RCH.

Отзыв написан в марте 2018 г.

Kids Health Info поддерживается Фондом Королевской детской больницы. Чтобы сделать пожертвование, посетите www.rchfoundation.org.au.

Сила защиты: справиться с плачущим младенцем

Иногда уход за младенцем может быть сложной задачей. Хотя у вас будет много прекрасных моментов, вы также можете беспокоиться о том, что лучше всего для вашего ребенка.Один из самых тяжелых моментов может быть, когда ребенок плачет, и вы не можете понять, почему. Это может быть очень неприятно.

Почему дети плачут

Плач — это то, как младенцы общаются. Иногда они говорят вам, что что-то не так. Иногда они просто хотят и нуждаются в вашем внимании и любви. Плач не означает, что ваш ребенок непослушный.

Часто вы не можете найти причину, по которой ваш ребенок плачет. Это может быть очень неприятно.

Если ваш ребенок не перестает плакать, ознакомьтесь с полезным контрольным списком, приведенным ниже, чтобы узнать, как плакать.

Никогда не трясите ребенка

Причина номер один, почему младенцев трясет, заключается в том, что их воспитатели злятся или разочаровываются.

При тряске ребенка могут возникнуть:

  • необратимое повреждение головного мозга
  • паралич
  • слепота
  • глухота
  • изъятий
  • Сломанные кости
  • задержка развития
  • смерть.

У вас есть сила для защиты. Когда ребенок не перестанет плакать, будьте достаточно сильны, чтобы уйти, сделайте перерыв и вернитесь, чтобы успокоить ребенка.

«Через несколько минут я чувствую себя на 100% лучше. Я спокойнее и счастлив утешить ее ». Отец трехмесячного ребенка

Получение помощи

Друзья и члены семьи

Ваша акушерка, терапевт или воспитатель детей

Если вы хотите с кем поговорить, звоните:

Планкетлайн ………………………….. 0800 933 922

Мост жизни ………………………………. 0800 543 354

Молодежная линия для молодых родителей…. 0800 376 633

Youthline Free TXT …………….. 243

Если у вас есть проблемы в семье и вы хотите, чтобы с кем-нибудь поговорили, вы можете позвонить социальному работнику по вопросам детей, молодежи и семьи по телефону 0508 FAMILY (0508 326 459).

Почему бы сейчас не выделить время, чтобы перечислить имена и номера близких друзей и родственников, которым вы можете позвонить.

Если вы думаете, что вашего ребенка встряхнули, немедленно обратитесь за помощью. Не позволяйте страху или гордости остановить вас. Это может спасти жизнь вашему ребенку.

Телефон 111 для экстренной медицинской помощи.

Контрольный список для плача

  1. Ласкайте ребенка
  2. Попробуйте предложить канал еще раз
  3. Замените подгузник, если он мокрый или грязный
  4. Убедитесь, что одежда вашего ребенка не слишком тесная
  5. Убедитесь, что вашему ребенку не слишком жарко и не холодно
  6. Отрыжка у ребенка (боль от ветра может быть очень неприятной)
  7. Надежно заверните и удерживайте ребенка в легком одеяле
  8. Ребенок устал? Положите ребенка в безопасное место, чтобы он мог спать.

Я сделал все это, а ребенок все еще плачет… Что теперь?

  1. Держите ребенка ближе, массируйте ему спину, пойте, напевайте или говорите
  2. Примите теплую успокаивающую ванну или примите ее вместе. Никогда не оставляйте ребенка в ванне без присмотра
  3. Положите ребенка в коляску и отправляйтесь на прогулку или сядьте на короткую поездку в автокресло.

Если вы беспокоитесь, что младенец нездоров, обратитесь к акушерке, терапевту или врачу-терапевту.

Никогда не оставляйте ребенка наедине с тем, кто, по вашему мнению, может потерять контроль.

Как обеспечить безопасность вашего ребенка

Составьте план, что вы будете делать, если ваш ребенок будет продолжать плакать, а вы расстроитесь или рассердитесь.

Если вы думаете, что потеряете контроль, не поднимайте ребенка!

Уходи

Если вы держите ребенка на руках, положите его в безопасное место и уйдите. Покинуть комнату.

Сделайте перерыв

Часто осматривайте ребенка, но не поднимайте ребенка, пока не почувствуете себя спокойно.

Попробуйте сделать что-нибудь, что обычно расслабляет, например быстрый душ или чашку чая.

Поговори с кем-нибудь

Позвоните родственнику, другу или доверенному соседу, чтобы сделать вам перерыв.

Не смущайтесь. Это нормально знать, когда вы достигли своего лимита.

Я не могу понять, почему мой ребенок плачет

Это может быть невероятно расстраивающим и стрессовым для мам и пап, когда все, что вы хотите сделать, это удовлетворить их потребность … Если бы вы только могли понять, ЧТО это такое.

Со временем вы узнаете язык своего ребенка, и все станет проще.Когда вы пытаетесь понять, что они вам говорят, есть определенное количество проб и ошибок, но этот адаптивный метод — хороший способ узнать их поближе (Murray, 2014).

А пока наш гид может помочь вам понять, почему ваш ребенок плачет в эти первые дни и недели.

Что случилось, детка?

Это голод?

Скорее всего, если у вас есть маленький ребенок, и он плачет, он вполне может быть голоден. Не обманывайтесь, думая, что «они кормили всего час назад».Младенцы не всегда придерживаются расписания, и иногда им нужно много коротких кормлений одно за другим.

«Плач голодного ребенка может начаться с ритмичного крика или хныканья. Он быстро усиливается, становясь все громче и громче (Шапиро, 2003)».

Неважно, находится ли ваш ребенок на искусственном вскармливании, на грудном вскармливании или и том и другом, обратите внимание на эти маленькие сигналы, известные как сигналы о кормлении. Верный признак того, что у вас на руках голодный ребенок:

  • поворачивают голову — иногда это называют «укоренением»
  • открывают рот
  • облизывать губы или высунуть язык
  • пытается сосать все, что находится в непосредственном контакте со ртом, часто кулаками
  • становится все более возбужденным.

Следите за ними, чтобы быстро отреагировать и накормить голодного ребенка, пока он не слишком расстроился.

Они переутомились?

Усталые младенцы мало чем отличаются от усталых взрослых. Они сварливы и раздражительны.

Если ваш ребенок немного плаксивает и расстраивается из-за, казалось бы, мелочей, возможно, ему давно пора спать. Их крик может быть долгим и сильным, и они могут не реагировать на ваши попытки успокоить их (Шапиро, 2003).

Парадокс уставшего ребенка состоит в том, что чем больше он устает, тем труднее ему уснуть.Попытайтесь овладеть искусством обнаружения, когда они только начинают чувствовать усталость. Таким образом вы сможете уложить их спать до того, как все станет неприятно. Вот некоторые общие признаки сна, на которые следует обратить внимание:

  • потереть глаза
  • зевая
  • «пристальный взгляд на тысячу миль» — тупо глядя вдаль.

Убедитесь, что в комнате вашего ребенка тихо и темно, чтобы снизить стимуляцию и улучшить сон. Свет мешает нашему телу вырабатывать гормон сна мелатонин.

Постарайтесь успокоить переутомленного ребенка, а затем положите его в кроватку, чтобы он заснул (и дайте вам передохнуть). В противном случае легкое покачивание, когда его держат на перевязке или толкают в коляске, может помочь переутомленному ребенку немного поспать. Вы можете даже попытаться отвезти их куда-нибудь, чтобы помочь им вздремнуть.

Это ветер?

Младенцы часто заглатывают воздух вместе с кормом, что вызывает дискомфорт. Если ваш ребенок корчится или выгибает спину, возможно, он говорит вам, что его нужно отрыгнуть.

Слишком много всего происходит?

Легко забыть, что младенцы могут нервничать. Если они начинают казаться возбужденными и отводят взгляд, это может означать, что они чрезмерно возбуждены.

Это может быть непросто, если друг зашел, чтобы улыбнуться вашему прекрасному ребенку, но молчи. Вы лучше всех знаете своего малыша, поэтому не расстраивайтесь, если скажете доброжелательным посетителям, что пора провести время в тишине.

Может, им неудобно?

Грязный подгузник? Очень жарко, слишком жарко? Слишком холодно? Есть так много причин, по которым ваш ребенок может быть менее чем доволен своим окружением.

Пощупайте подгузник, чтобы проверить, нужна ли им замена. Использование защитного крема поможет убедиться, что влажный подгузник не раздражает их чувствительную кожу.

Если вас беспокоит температура, пощупайте шею ребенка, чтобы убедиться, что ему не слишком жарко или холодно. Вы также должны убедиться, что поддерживаете ребенку нужную температуру.

Может, зубы?

Прорезывание зубов может сделать ребенка очень несчастным. Хотя у большинства детей первые зубы появляются примерно в шесть месяцев, это может произойти гораздо раньше.Признаки прорезывания зубов у вашего ребенка:

  • красные щеки
  • Сыпь при прорезывании зубов на подбородке
  • лотов слюни
  • постоянно сосет и жует все, что находится в пределах досягаемости
  • у некоторых младенцев наблюдается неаккуратный стул, который может привести к болезненной сыпи от подгузников.

Возможно, вы обнаружите, что дайте ребенку игрушку-прорезыватель, чтобы облегчить его боль. Прочтите наши статьи о прорезывании зубов, чтобы получить больше советов и советов.

Им больно?

Плач ребенка от боли часто весьма характерен.Оно начинается без предупреждения и длится долго, громко и пронзительно, после чего следует большая пауза, как будто они задерживают дыхание. Они могут напрягать свое тело, поднимая руки и ноги (Шапиро, 2003).

Обнимите ребенка, чтобы он успокоился, и попытайтесь понять, что вызвало его боль. Это может быть что-то простое, например, зажатый палец.

Может они плохо себя чувствуют?

Если ваш ребенок постоянно плачет, и вы не можете его утешить или отвлечь, возможно, он болен.Или, если их крик не похож на обычный крик — он слабый или высокий — они могут заболеть. Проверьте их температуру и обратитесь за медицинской помощью к своему лечащему врачу или терапевту, если у них жар или проявляются другие симптомы болезни.

Может, это… ничего?

Если вы прошли через все это и не нашли ничего плохого, может быть, ну что ж, ничего. Каким бы обидным это ни было.

Может случиться так, что ваш ребенок переживает период ФИОЛЕТОВОГО плача — совершенно нормальную стадию развития, когда он может плакать часами, но при этом здоров.Пурпурный — это сокращение от: Пик плача; Непредвиденный; Противостоит успокаивающему воздействию; Болезненное лицо; Долгоиграющий; и Вечер (NCSBS, 2018).

Вот один из способов борьбы с таким плачем:

«… будут времена, когда вы не будете знать, о чем плачете. Это не имеет значения. Важно то, чтобы вы успокоили их и чтобы у вас в голове было умственное и эмоциональное пространство, чтобы действительно услышать и серьезно отнестись к ее панике и ее боли ». (Sunderland, 2007)

Время обниматься: Возможно, они просто хотят обниматься.Младенцы любят, когда их держат на руках. Это особенно характерно для первых трех месяцев после родов, иногда называемых четвертым триместром. Это когда младенцы все еще приспосабливаются к жизни вне утробы матери и жаждут комфорта от своих опекунов (Brink, 2013).

Время воспроизведения: Может быть, им скучно, поэтому попробуйте сменить обстановку. Спойте им песню, поиграйте немного или выйдите на улицу. Возможно, просто немного подпрыгнет вверх и вниз, и это поможет.

Колики: Если ваш ребенок много плачет и его невозможно успокоить, возможно, у него колики.Никто не знает, что вызывает колики, но если они есть у вашего ребенка, будьте уверены, вы не одиноки. И хорошая новость заключается в том, что большинство детей вырастают сами в возрасте около трех месяцев. Подробнее о коликах читайте здесь.

Обратитесь за советом: Поговорите со своим лечащим врачом или терапевтом, чтобы убедиться в отсутствии каких-либо проблем, которые могли бы заставить вашего ребенка много плакать. Проблемы могут включать рефлюкс или проблемы с животом, вызванные аллергией.

Мой ребенок не перестанет плакать, и я не знаю, что делать

Может быть чрезвычайно сложно иметь дело с плачущим ребенком, которого не успокоят, когда он, кажется, все в порядке.Но есть шаги, которые можно предпринять, чтобы сохранять спокойствие, см. Нашу статью о том, как справиться и сохранять спокойствие с плачущим ребенком.

Последнее обновление этой страницы: август 2018.

Дополнительная информация

Наша линия поддержки предлагает практическую и эмоциональную поддержку при кормлении вашего ребенка, а также общие вопросы для родителей, членов и волонтеров: 0300 330 0700.

Возможно, вам будет полезно посещение одной из наших групп Early Days, поскольку они дают вам возможность изучить различные подходы к важным вопросам воспитания вместе с квалифицированным руководителем группы и другими молодыми родителями в вашем районе.

Подружитесь с другими будущими родителями и молодыми родителями в вашем районе для поддержки и дружбы, узнав, какие мероприятия NCT проходят поблизости.

Посмотрите, как мы справляемся с плачущим фильмом.

«Понимание детства» также есть ряд ресурсов, разработанных детскими психотерапевтами, доступных в Интернете и для загрузки, в том числе буклет о плаче.

На сайте NHS также есть полезная информация.

Телефон доверия NSPCC предоставляет помощь и поддержку тысячам родителей и семей.

В Lullaby Trust есть много полезной информации и поддержки для родителей о безопасном сне.

На веб-сайте AIMH есть несколько прекрасных видеороликов для родителей, которые знакомятся со своими младенцами.

The Period of PURPLE Crying также имеет отличную информацию на своем веб-сайте, как и сеть Raising Children.

8 способов помочь вашему ребенку с высокими потребностями

Фото: iStockphoto

Может быть, вы знаете легкомысленного ребенка, который срывается с места на мгновение, мирно спит, даже когда его толкают с автокресла на кроватку, и смотрит на мир из своей коляски с веселым невозмутимостью.Сэмми был совсем не таким ребенком. Его мама, Холли Клаассен из Абботсфорда, Британская Колумбия, является основательницей The Fussy Baby Site , онлайн-сообщества для родителей нуждающихся младенцев и детей. Она вспоминает: «Сэмми просыпался рано в — в любое время с 4:30 до 6:30 утра. Это было очень непредсказуемо. Изо дня в день мы не знали, во сколько встанем. И он всегда просыпался с плачем — ничего из этого, лежащего в кроватке с бульканьем и воркованием. Он проснулся с криком, так что мы были «на» в ту секунду, когда услышали его, и нам приходилось постоянно гулять с ним по дому.”

В Пентиктоне, Онтарио, очень нуждающаяся дочь Лоры Фишер Сапфир тоже очень яркая личность. «Сапфир всегда была« больше ». Даже когда ей было шесть недель, я бывала с другими мамами — их младенцы спокойно сидели и смотрели по сторонам. Сапфир практически вибрировал, смотрел на все, поражал каждый звук. Я постоянно двигался, покачивался, раскачивался, раскачивался — и, самое главное, подпрыгивал на мяче для йоги. И я никогда не мог легко передать ее, даже ее отцу, или уложить ее спать, или нести ее в автокресле, или толкать ее в коляске.Сейчас ей почти семь месяцев, и ее все еще нужно уложить спать в переноске. Она просто более сильная ».

Понятно, что потребности этих суетливых детей немного сложнее, чем потребности следующего ребенка: они больше плачут, испытывают дополнительные проблемы с засыпанием и более чувствительны к жизненным неудобствам. Джейн Уайт, медсестра из программы «Здоровые младенцы и здоровые дети» в Ниагарском регионе, Онтарио, объясняет: «Чувствительному ребенку, возможно, нужно больше сосать, может быть, нужно больше держать на руках, ходить или раскачивать.«Эти потребности связаны с индивидуальным темпераментом ребенка, — объясняет Уайт. «Каждый ребенок рождается с набором черт темперамента , которые определяют, как он реагирует на стимуляцию, насколько легко он может успокоить себя, каковы его режимы кормления, сна и сосания и как она реагирует на новые ситуации».

Джуди Арнал, воспитательница для родителей в Калгари и автор книги «Дисциплина без страданий», знает, что осознание того, что у вас есть ребенок с высокими потребностями, может расстраивать. Она говорит: «Новые родители могут винить себя:« Что я сделала? Что-то случилось, когда я была беременна? » Или они думают, что почему-то их тревога заставляет ребенка быть таким.Я знаю. Мой пятый ребенок был вне пределов чартов. Если бы у меня не было до него четверых детей, я бы подумала: «О нет! Что я делаю не так? »

Никто не делает ничего плохого. Ваш ребенок не является невозможным, и вы не ошибаетесь в воспитании детей! Арналл говорит: «Около 15 процентов детей рождаются такими. Еще 40 процентов — добродушные. Между ними тоже есть все ». Арналл подчеркивает, что родители не должны нести вину за темперамент своего ребенка с высокими потребностями: «Вы ничего не можете сделать, чтобы родить ребенка с высокими потребностями.Или поменять одно. Ничего такого!»

Тем не менее, по мере того, как вы и ваш ребенок знакомитесь друг с другом (и со временем, когда ваш ребенок начинает понимать свои собственные потребности и развивает больше навыков), жизнь становится легче управляемой и более предсказуемой. Фишер говорит: «Для нас прорыв произошел, когда Сапфир было около пяти с половиной месяцев, и она начала ползать, а потом уже стояла, двигалась и говорила на языке жестов, и все это очень рано. Она намного счастливее обретенной независимости ».

А Сэмми? Он жизнь компании.В свои почти четыре года он драматичен, чувствителен, но на удивление легкомыслен — и у него огромная заразительная улыбка, — говорит его мама. «Есть надежда! Я часто говорю людям, что не променяю Сэмми ни на что. Черты темперамента, которые мы видели в нем в детстве, делают его сейчас таким веселым, обаятельным и энергичным мальчиком. Невозможно не смеяться, когда ты с ним! »

Потребности в балансе
Когда вы заботитесь о ребенке с высокими потребностями, важно проявлять доброту к себе — у вас тоже есть потребности. Вы переживаете напряженное воспитание и встречаетесь с большим количеством проблем, чем родители сонного маленького младенца по соседству.

1. Постарайтесь отбросить нереалистичные ожидания. Клаассен говорит: «Родители говорят мне, что очень полезно смириться с тем фактом, что их ребенок — не тот ребенок, который, как они думали, они собирались родить. Примите тот факт, что «наш ребенок более энергичный, страстный и настойчивый, чем мы ожидали, но эти качества сослужат ему хорошую службу, когда он вырастет. Вот кто она ».

2. Научитесь читать сигналы ребенка. «Выясните, что заставляет вашего ребенка тикать», — говорит Уайт.«Если он перестанет плакать, когда вы его поднимете, это ваша реплика: он говорит вам, что ему нужна мама, чтобы его забрать». У него могут быть сильные предпочтения, а это означает, что вам нужно отсортировать симпатии и антипатии, о которых не думают другие родители: «Возможно, вам придется попробовать несколько переноски, чтобы найти ту, которая нравится вашему ребенку», — говорит Арналл. «Иногда этим младенцам не нравятся определенные ткани». Чтобы узнать, что вам говорит ребенок, нужно время — постарайтесь проявить терпение.

3. Удовлетворите потребности вашего ребенка. Арналл призывает: «Не бойтесь угождать тому, что нужно вашему ребенку». Фишер добавляет: «Не слушайте советы людей, если они действительно не знают вашу ситуацию и не имеют собственного непростого ребенка. То, что сработало для их ребенка, не обязательно сработает для вашего.

4. Позаботьтесь об основах. Вам нужна еда, отдых и компания. Попросить помощи. Это может быть сложно, если окружающим сложно успокоить вашего ребенка. Но Арналл настаивает: «Вы должны найти кого-то, кому вы доверяете, кто сможет выдержать последствия, когда вы уйдете — эти дети не нуждаются в заместителях опекунов.Пока вас нет, ребенок может плакать, но если вы уверены, что ваш опекун сможет справиться с ним и утешить его, вам понадобится перерыв ». Клаассен также предлагает время от времени нанимать няню, если вы можете это организовать, чтобы вы могли выспаться.

5. Выходи! Клаассен говорит: «Мы обнаружили, что Сэмми лучше всего справлялся, когда мы с ним гуляли, поэтому в первый год мы встали, подняли мою дочь Алию и ушли. Когда мы были дома, его стимулировали недостаточно ». Это также способ завязать взрослые связи.Клаассен призывает: «Постарайтесь вести какую-то взрослую жизнь. Возьмите своего ребенка и будьте рядом с другими родителями — желательно с родителями, у которых есть похожие дети, если вы можете их найти ». Очень обнадеживает осознание того, что не только вы любите ребенка с высокими потребностями.

6. Включите папу. Фишер говорит, что участие ее мужа Хейли имело жизненно важное значение для ухода за ее нуждающимся ребенком. «Папа должен помогать, насколько это возможно. Если ребенок не пойдет с папой, то он может принести воду кормящей маме и взять на себя приготовление еды и уборку.”

7. Имейте запасной план. Держите пару номеров у телефона, чтобы вы могли позвонить в запасной, если чувствуете себя перегруженным постоянной заботой, в которой нуждается ваш суетливый ребенок.

8. Признайте, что вы и ваш ребенок — это одна команда. Вы на одной стороне, пытаетесь понять друг друга. Фишер говорит: «Рождение ребенка, который так ясно понимает, чего он хочет и чего не хочет, действительно укрепило нашу связь». Каким бы трудным ни был этот момент, Фишер советует другим родителям удержать этот момент: «Ваш ребенок будет младенцем лишь на короткое время, поэтому старайтесь как можно больше — расслабьтесь и прижимайтесь к груди, несите ребенка и медленный путь, чтобы быть с ней.Все будет хорошо! »

Ваш ребенок остро нуждается?

Некоторые характеристики:
• не легко распределяется; испытывает трудности со сном, а также может непредсказуемо принимать пищу и какать

• очень активный; даже во сне перемещается по всей кроватке

• не любит быть изолированным или заключенным в кроватку, автокресло или переноску

• очень чувствителен к прикосновению и удержанию; не любит, когда его кладут или оставляют в покое — ему нужна физическая привязанность, когда его держат на руках (с другой стороны, некоторые очень нуждающиеся дети не любят, когда к ним прикасаются, пеленание для этих детей недоступно.)

• не очень адаптируется; не любит, когда его передают, и с трудом принимает альтернативную помощь

• не могу успокоиться, если расстроен

• не любит много шума или стимуляции (день в оживленном торговом центре может закончиться ночным плачем, так как ребенок пытается оправиться от слишком сильной стимуляции. В качестве альтернативы, некоторым очень нуждающимся детям нужна дополнительная стимуляция и они счастливее вне дома.)

• много плачет, часто просыпается и сильно плачет.
Педагог по воспитанию Джуди Арналл предполагает, что, если ваш ребенок проявляет сильную склонность к пяти из этих черт, он, вероятно, находится на верхней границе шкалы.

Проверка здоровья
Если ваш ребенок много плачет, а вы не знаете, почему, вам нужно, чтобы ваш лечащий врач исключил медицинские причины.

Колики, например, часто возникают по определенной схеме. Педагог для родителей Джуди Арналл объясняет: «Ребенок с коликами имеет тенденцию плакать по четыре часа в день в течение первых четырех месяцев, а затем он начинает поправляться. Для очень нуждающегося ребенка не существует установленного количества ежедневного плача ».

Медсестра общественного здравоохранения Джейн Уайт добавляет: «Если кажется, что ребенок испытывает боль или долго плачет, и никакие меры, которые не могут сделать мама или папа, успокаивают ребенка, это может быть что-то другое — болезнь или боль в животе.”

Ребенок с ушной инфекцией может заснуть у вас на плече, но просыпаться с криком, когда он лежит горизонтально в своей кроватке, из-за изменения давления в ухе. И, добавляет Уайт, «родителям рекомендуется всегда вставать, чтобы проверить ребенка, который плачет по ночам. Прикоснитесь к ребенку, чтобы следить за его температурой, потому что младенцы могут очень быстро заболеть ».

Подробнее:
Что вам нужно знать о первых этапах развития вашего ребенка
Стратегии социализации вашего ребенка
3 признака того, что ваш ребенок переживает скачок роста

Плач | Готово, устойчивый малыш!

Все дети плачут, хотя некоторые дети плачут намного больше, чем другие.Это не всегда означает, что вашему ребенку больно или неудобно.

Почему дети плачут

Ваш ребенок будет плакать, когда они:

  • голодны или хотят пить
  • устали или скучают
  • мокрый или грязный подгузник
  • одиноки и хотят комфорта

Какой бы ни была причина, ваш ребенок плачет, чтобы привлечь ваше внимание. По мере того, как вы узнаете друг друга, вы лучше поймете, что им нужно.

Колики

Колики — это когда ваш ребенок здоров, но часто и чрезмерно плачет, и его трудно успокоить.

Одна из возможных причин — пузыри захваченного ветра, вызывающие боли в животе.

Что вызывает колики?

У вашего ребенка могут возникнуть колики, если они:

  • находится в неправильном положении или прикреплен неправильно во время кормления грудью
  • слишком быстрое кормление из бутылочки

Профилактика колик

Вы можете помочь предотвратить колики:

  • сидя или держа их в вертикальном положении во время кормления
  • нежно массирует животик, но для этого им нужно будет сохранять спокойствие.
  • убедившись, что вы их потом наматываете.

Спросите совета у вашей акушерки, патронажной сестры, семейной медсестры или консультанта по грудному вскармливанию.

Успокаивает плачущего ребенка

Важно отвечать и не оставлять их плакать. Однако, если вы сами испытываете стресс, вы можете взять паузу на несколько минут, пока не почувствуете себя более способным справиться.

Если они начнут плакать:

  • попробовать контакт кожа к коже
  • поднять их, поговорить с ними и прижать их
  • покачивайте, похлопайте или нежно потрите им спину, живот или ступни
  • накормить

Вы также можете попробовать:

  • поместите их в перевязку — некоторым детям нравится близость, которую это приносит
  • теплая баня
  • проверка, чтобы убедиться, что они не холодные и не перегреваются
  • перевезти их в тихое и спокойное место
  • при смене обстановки — прогуляться или покататься

Если ребенок много плачет

Если вы попробовали несколько вещей, но ваш ребенок все еще регулярно много плачет:

  • Ведите дневник плача ребенка, чтобы видеть, как все меняется
  • Поговорите с другими мамами и папами и узнайте, есть ли у них какие-нибудь идеи, которые вы могли бы использовать — иногда полезно знать, что другие родители проходят через то же самое, и вы делаете все, что в ваших силах.
  • Поговорите со своим партнером, близким вам человеком, акушеркой, патронажной сестрой или семейной медсестрой о том, как плач влияет на вас, и обратитесь за помощью, если вам это нужно.
  • Найдите время для своего ребенка — попросите кого-нибудь, кому вы доверяете, присмотреть за ним, пока вы сделаете перерыв

Как справиться с плачущим ребенком

Если ваш ребенок много плачет, а вы очень расстраиваетесь или сердитесь:

  • положи их в безопасное место
  • попросите кого-нибудь подержать их
  • выйти из комнаты

Никогда не трясите и не шлепайте ребенка

Никогда не трясите и не шлепайте ребенка, как бы вы ни расстроились.

Трясти ребенка запрещено законом, и с 7 ноября 2020 года все физические наказания ребенка также станут незаконными.

Тряска может привести к разрыву крошечных кровеносных сосудов и кровотечению внутри мозга вашего ребенка. Это может вызвать:

  • соответствует
  • слепота
  • глухота
  • трудности в обучении
  • Повреждение головного мозга

Это может быть даже смертельным исходом.

Когда обращаться за помощью

Если ваш ребенок продолжает плакать, даже если вы все пробуете или беспокоитесь о нем, важно доверять своим инстинктам.

Если вам нужна поддержка, чтобы справиться с плачем, есть множество мест, куда можно обратиться за помощью. Спросите своего патронажного врача или семейной медсестры о местных источниках поддержки.

Если вы думаете, что ваш ребенок заболел

Если вы думаете, что ваш ребенок заболел, посоветуйтесь. Вы также можете попросить патронажную сестру или семейную медсестру осмотреть ребенка, чтобы убедиться, что все в порядке.

Если ваш ребенок здоров, вам, возможно, придется смириться с тем, что он сейчас такой, каким он является. Многие дети много плачут, и многие родители беспокоятся об этом, но со временем они должны стать более спокойными.Вы не делаете ничего плохого, и это не ваша вина.

Что делать, если ваш ребенок заболел


Переводы и альтернативные форматы этой информации доступны в Службе общественного здравоохранения Шотландии.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *