График кормления новорожденного смесью по часам: по часам или по требованию?

Содержание

Режим кормления ребенка на искусственном вскармливании. Смешанное вскармливание

В силу разных обстоятельств случается, что мама не в состоянии кормить своего малыша грудным молоком, и приходится переходить на искусственное или смешанное вскармливание. У молодых мам появляется множество вопросов. Как правильно выбрать смесь? Какой режим питания организовать малышу? Сколько необходимо смеси ребенку?
В этой статье мы ответим на самый важный вопрос – как кормить малыша-искусственника.

Меню, режим, таблица кормления ребенка. Как правильно выбрать смесь?

Грудное молоко – оптимальная еда для грудничка. Однако возникают различные причины, по которым мамам приходится полностью или частично переводить ребенка на смесь.

SONY DSC

При искусственном вскармливании детское питание в рационе превышает 2/3 всей получаемой им пищи.

Грудное молоко быстрее переваривается чем смесь, поэтому ребенка не рекомендуют кормить по требованию, как это чаще всего делают при грудном вскармливании.

Искусственное вскармливание ребенка: меню, режим, таблица кормлений

Правильным в данной ситуации будет кормление каждые 3-3,5 часа, чтобы еще не до конца сформированный желудочно-кишечный тракт смог переварить пищу. Такой режим кормления называется «по часам».

Давайте рассмотрим таблицу, в которой приведены рекомендованные частота кормлений и количество смеси.

Возраст ребенка Приблизительный вес ребенка, кг Количество кормлений в сутки Количество смеси на одно кормление, мл
0-14 дней 2,5-3 6 65-70
2-8 недель 3-3,5 5 100
2 месяца 3,5-4 5 100
3 месяца 4-5 5 130-140
4 месяца 5-6 5 165-170
5 месяцев 6-7 5 200
6 месяцев 7-8 4-3 210
7-12 месяцев 8-14 3 210

Как рассчитать количество еды для новорожденного?

В дополнение к таблице отметим, что до 10-го дня жизни ребенка количество необходимой ему еды в сутки можно рассчитать по формуле Финкельштейна:

  • если новорожденный весит до 3,2кг, надо его возраст (количество дней) умножить на 70;
  • если же весит более 3,2кг – надо возраст умножить на 80.

  • С 10-ти дней до 2-ух месячного возраста кроха за день съедает около 1/5 массы своего тела,
  • до 4-ех месяцев – 1/6,
  • до 6-ти месяцев – 1/7,
  • а с 7-ми месяцев – 1/8.

Например, если малышу 3 месяца и он весит 4,5кг, его суточный объем еды – 1/6 массы тела, что составляет 750мл. Этот объем смеси делим на рекомендуемое количество кормлений в день – 5, получается 150мл за одно кормление.

С 6-ти месяцев обычно вводится прикорм, поэтому количество кормлений молочным питанием в день уменьшается до трех.

Данные в таблице носят исключительно рекомендательный характер,

не кормите насильно кроху, если он есть отказывается, но следите внимательно за его состоянием и прибавками веса.

Если вас что-то беспокоит в поведении или состоянии крохи, обязательно обратитесь к врачу.

ВАЖНО:При искусственном вскармливании обязательно дополнительно давайте водичку между кормлениями.

Меню грудничка, питающегося смесью, может несколько отличатся от меню деток на грудном вскармливании.

Вам, возможно, понадобится раньше вводить прикорм или начать его с других продуктов, если кроха плохо набирает вес или возникали какие-то другие проблемы.

Обязательно обсудите введение прикорма с педиатром, исходя из особенностей вашего малыша.

Лучшие смеси для искусственного вскармливания ребенка

Существуют следующие виды молочного питания для кормления грудничка:

  • сухие смеси – порошок, упакованный в картонные упаковки или жестяные банки, который надо разводить водой непосредственно перед едой;
  • жидкие смеси – готовые к употреблению, упакованные небольшими объемами или в тетрапаки, перед употреблением требуют только подогрева до необходимой температуры, очень удобны в использовании, но у них маленький срок хранения.

Адаптированное молочное питание производят с химическим составом максимально приближенным к грудному молоку, благодаря этому уменьшается вероятность аллергических реакций.

Состав современных смесей постоянно совершенствуется и существуют различные виды лечебного питания, которое назначается педиатрами по показаниям:

  • для маловесных и недоношенных детей (ПРЕ НАН, Фрисо ПРЕ, Нутрилон ПРЕ, Similac Special Care) – содержат повышенное количество белка, витамины и являются более питательными;
  • безлактозные (Нан БЛ, Нутрилон БЛ, Нутрилак БЛ, Энфамил лактофри, Бабушкино лукошко БЛ, Селиа лактофри, Беллакт БЛ) и соевые (Нан-соя, Фрисосой, Нутрилон-соя, Хумана SL, Симилак изомил, Энфамил соя, Хайнц соя) – при дефиците фермента лактазы и непереносимости коровьего молока;
  • гипоаллергенные (НАН гипоаллергенный, Нутрилон ГА, Нутрилак ГА, Фрисолак ГА, Симилак ГА, Хумана ГА) – содержат частично расщепленный белок коровьего молока, для деток склонных к аллергии;
  • кисломолочные смеси (НАН КМ, Нутрилон КМ, Нутрилак КМ, Агуша КМ) – содержат молочнокислые и бифидобактерии, для малышей с проблемами пищеварения;
  • с повышенным содержанием железа (Materna Milk, Энфамил с железом, Симилак с железом) – для детей с пониженным гемоглобином, для лечения я и профилактики анемии;
  • антирефлюксные (Фрисовом, Нутрилон Антирефлюкс, Энфамил-АР) – содержат клейковину рожкового дерева или рисовый/кукурузный крахмал, для часто срыгивающих малышей.

В зависимости от возраста ребенка и его потребностей смеси бывают:
  • «0» или «пре» — для маловесных и недоношенных детей;
  • «1» — от 0 до 6 месяцев;
  • «2» — от 6 до 12 месяцев;
  • «3» и т.д. – для деток старше года.

Каждая последующая возрастная формула детского питания содержит больше витаминов и минералов, чем предыдущая и является более калорийной и питательной, что отвечает потребностям малыша в этом возрасте.

Видео: Как правильно выбрать смеси?

Смешанное вскармливание: как докармливать ребенка смесью при грудном вскармливании

Существуют такие ситуации, когда грудничка необходимо докармливать, например когда матери нужно отлучается из дому или у ребеночка большие аппетиты и ему не хватает материнского молока.

Если докорм смесью составляет меньше половины всего рациона малыша – это называется смешанным вскармливанием.

Чтобы определить количество необходимого докорма, нужно знать сколько грудного молока ребенок съедает.

Для этого взвесьте малыша на специальных детских весах до еды и после, при этом не меняйте подгузник и не переодевайте ребенка, чтобы замеры были как можно точнее.

  • Делая такие взвешивания в течении дня, вы определите сколько съедает ребенок за сутки
  • Теперь рассчитайте в зависимости от веса и возраста ребенка, сколько ему положено съедать
  • Разницу докармливайте смесью, разбив на несколько кормлений или в одно, в зависимости от обстоятельств
  • Например, вечером у матери обычно вырабатывается меньше молока, чем в первой половине дня, поэтому резонно будет докормить малыша детским питанием перед ночным сном.

Также воспользуйтесь другим методом и определите когда докармливать ребенка по его поведению, если он после кормления проявляет беспокойство и недовольство, скорей всего не наелся и его нужно докормить.

Обратите внимание, что смесь нужно давать малышу только после кормления грудью, если речь идет о нехватке молока у матери. В таком случае, через время, нужно постепенно уменьшать объем смеси в пользу грудного молока.

СОВЕТ: Кормить ребенка на смешанном вскармливании желательно с чайной ложки или шприца без иглы. Старайтесь не использовать бутылочку, т.к. малыш возможно решит, что сосать с бутылочки легче и молочко поступает постоянно, и это может привести к отказу от груди. После кормления обязательно подержите кроху вертикально, чтобы вышел весь попавший воздух.

Какую смесь выбрать при смешанном вскармливании?

Различные виды адаптированных молочных смесей мы рассматривали выше, они подходят и для смешанного вскармливания.

Обязательно, перед началом докорм, проконсультируйтесь с педиатром вашего ребенка, он и поможет с выбором необходимой именно вашему малышу смеси.

Искусственное и смешанное вскармливание малыша: советы и отзывы

Вот несколько советов, которые вам помогут выбрать качественную смесь:

  • новорожденному выбирайте адаптированные смеси;
  • выбирайте смесь  соответственно возрасту ребенка;
  • если есть проблемы со здоровьем, выбирайте соответствующую лечебную смесь;
  • внимательно читайте состав смесей и сравнивайте его с другими, нежелательно содержание в смеси пальмового и рапсового масел;
  • обратите внимание на сроки годности и целостность упаковки;
  • покупайте смеси только в специализированных магазинах или аптеках;
  • наблюдайте за малышом и за его реакцией на новое питание.

Иногда так происходит, что молочное питание ребенку не подходит. Как же это определить?

Внимательно следите за ребенком, возможно вы заметите:

  • присутствие признаков аллергии, такие как сыпь и покраснения кожных покровов;
  • у малыша частый стул, жидкий, с непереваренными белыми частичками;
    ребенок неспокоен, плачет после еды;
  • беспокойный сон, кроха часто просыпается;
  • плохая прибавка в весе.

Правильность приготовления молочной смеси также влияет на самочувствие и здоровье вашего ребенка, поэтому обязательно перед приготовлением прочитайте инструкцию и обязательно следуйте ей!

  • Не допускается использование не кипяченой воды, воды не той температуры что указана в инструкции,
  • правильно рассчитывайте дозировку и соотношение вода-смесь, хорошо встряхивайте бутылочку до однородной консистенции и полного растворения смеси,
  • охладите смесь до 36-37°C перед употреблением.
  • Остатки смеси нельзя хранить и использовать повторно, готовить нужно только свежую смесь перед каждым кормлением.
  • Бутылочки и соски нужно хорошо промывать и стерилизовать каждый раз после использования.

Если ваш малыш питается адаптированными молочными смесями, не воспринимайте это как трагедию, в этом нет ничего ужасно страшного. Современное детское адаптированное питание максимально приближено к грудному молоку, содержит массу полезных витаминов, минералов и других веществ, которые позволят вашему малышу вырасти здоровым, крепким и жизнерадостным ребенком!

Видео: Выбор смеси для кормления ребенка. Доктор Комаровский

Кормление по часам, кормление ребенка каждый час, 2, 3, 4 часа

Почасовое кормление грудничка

Кормление ребенка по расписанию или по часам — это кормление, рекомендованное многими российскими педиатрами, которые придерживаются традиционных советских норм. Эти же нормы пропагандировали раньше и за рубежом. Тот же доктор Спок, например. Про кормление по часам «за» и «против» мы и поговорим.

Итак, традиционно педиатры говорят, что здоровый ребенок при достаточном количестве молока у мамы должен сосать грудь 1 раз в 3 часа. При этом предполагается ночной сон на протяжении не менее шести часов.

Но на деле часто происходит по-другому. Женщины жалуются на то, что вынуждены кормить детей очень часто, можно сказать, что весь день с небольшими перерывами малыш висит на груди.

Врачи на это отвечают, что кормление каждый час — это признак голода ребенка. У мамы мало молока, малыш не наедается, вот и результат… Советуют вводить докорм в виде искусственной смеси. То есть сначала давать одну и другую грудь. А потом докармливать смесью. Количество смеси для докорма определяется опытным путем. Считается, что ребенок лишнего не высосет. Действительно, такая практика часто помогает нормализовать кормление через 3 часа, ведь смесь переваривается дольше. Малыши на смешанном и искусственном вскармливании обычно и спят более глубоко и длительно. Но проблема в том, что докорм провоцирует снижение выработки грудного молока. А использование бутылочки может привести вовсе к отказу ребенка сосать грудь.

Практика перехода к смешанному, а потом и искусственному питанию была очень частой лет 20-30 назад, пока не было консультантов по грудному вскармливанию. Да и вообще, вопросу ГВ уделялось очень мало внимания. Детям давали даже не смеси, а чаще цельное коровье молоко. Что приводило к сильным аллергическим реакциям и кишечным расстройствам.

И все-таки, можно ли перейти на режим кормления грудничка по часам и при этом остаться полностью на грудном вскармливании? Это возможно. Но нужно учесть то, что первые 2-3 месяца у ребенка очень сильно развит сосательный рефлекс и придется давать ему пустышку вместо груди. Да и укладывать спать малыша будет проблематично. Если кормящим грудью по требованию достаточно для того, чтобы малыш уснул, дать ему грудь, то соблюдающим график кормлений придется его укачивать, выносить на улицу и т. д. Не многие дети спокойно засыпают самостоятельно в своей кроватке.

Но если вы для себя уже точно решили — кормить новорожденных по требованию или по часам, что лучше для вас и выбрали второй вариант, то начните с понимания того, хватает ли ребенку питания. Для этого нужно смотреть динамику прироста его веса и количество мочеиспусканий. Если все в порядке, то переходите на кормление грудничка через 2 часа, а потом через 3. При этом, если жарко, в перерывах между кормлениями желательно давать водичку, если грудь по графику. Ну, и без пустышки вряд ли получится обойтись. На время между кормлениями 4 часа можно будет перейти при введении неоднократного прикорма (каши, овощные и фруктовые пюре, творог). Ближе к году кормления грудью могут остаться только ночные и утренние.

Каковы минусы строгого режима кормлений? Они есть до введения прикорма. Как мы уже писали, выработка грудного молока снижается, ребенок беспокойный и с пустышкой во рту. А еще, такие детки обычно меньше набирают в весе. Если ребенок срыгивает через час после кормления (когда кормления по требованию), мама просто даст грудь. И он быстро восполнит «потерю». А вот частые срыгивания при наличии режима кормлений могут привести к недостатку веса. Напомним, что срыгивания — это очень распространенная проблема среди грудничков.
А вот после введения прикорма и ближе к одному году женщина только выиграет, если не будет слишком часто предлагать грудь. Без этого намного проще завершить грудное вскармливание. Без лактостазов и детских истерик.

Отделение новорожденных

Мама с новорожденным ребенком поступает из родильного зала в палату «Мать и дитя», где находится весь период пребывания в роддоме. Палаты одноместные и на 2-х женщин с детьми находятся на 3-м этаже ( занимают блоки А и В). Заполнение двухместных палат производится в течение одних суток. Мать ухаживает за ребенком сама. Кормление грудью — с первых часов жизни «по- требованию» ребенка.

Одеяла и стерильные пеленки в отделении всегда в достаточном количестве. Разрешается принести для ребенка шапочку, носочки и одноразовые подгузники промышленного производства любой марки. Нельзя пользоваться своими одеялами и пеленками.

Докорм молочной смесью назначается врачом-неонатологом строго по показаниям. В родильном доме не используются соски и «пустышки». Молочную смесь получает в централизованном молочном блоке и разносит медицинская сестра по часам – каждые 3 часа — 8 раз в сутки. Докорм смесью осуществляется из одноразовых шприцов. Приложить ребенка к груди поможет детская медицинская сестра. Правилам сцеживания обучит акушерка послеродового отделения.

Дети после оперативных родов находятся в палате адаптации. Располагаются палаты на территории послеродового отделения, рядом с постами детских медицинских сестер. Постов два — в блоке «А» и в блоке «В». На кормление к мамам, находящимся в ОРИТ после оперативных родов, детей приносят через 2 часа после родов, по состоянию матери и ребенка. По желанию матери, ребенок может находиться с ней постоянно. Женщин, родивших с помощью операции Кесарева сечения, как правило, переводят в послеродовое отделение на 2-е сутки, после этого дети находятся с ними в палате «Мать и дитя» — круглосуточно.

Обход врача – неонатолога ежедневно, утром. Подробная информация о ребенке, результатах его обследования на обходе сообщается матери ребенка. По необходимости или по показаниям, ребенок осматривается лечащим или дежурными врачами повторно.

Беседа врача с родственниками о состоянии здоровья ребенка проводится только с согласия и по просьбе матери с 14:00 – 15:00.

Ординаторская врачей-неонатологов отделения находится на территории отделения , на 3 этаже, в блоке «А». В отделении круглосуточный режим работы для медсестер и дежурных врачей. Заведующий отделением работает с 8:00 до 16:00 в рабочие дни. Кабинет заведующего отделением новорожденных находится в блоке «С».

Обследование ребенка в родильном доме:

  • общий анализ крови (из пальца ребенка),
  • биохимические анализы крови (из вены),
  • общий анализ мочи.

Проводятся все виды УЗИ по назначению врача, рентгенография.

При необходимости дети осматриваются специалистами: невропатологом, окулистом, кардиологом, детским гинекологом, хирургом, врачом-генетиком, инфекционистом.

Скрининговые исследования новорожденных в роддоме:

Аудиологический скрининг. Это первый этап обследования слуха у новорожденного. Это исследование может показать отрицательный результат из-за особенностей периода новорожденности. Обязательно повторяют исследование в возрасте одного месяца.

Неонатальный скрининг на врожденные заболевания (гипотиреоз, фенилкетонурия, адрено-генитальный синдром, галактоземия, муковисцидоз): кровь из пятки новорожденного наносится на специальные бланки. Исследование проводится в генетической лаборатории. Если кровь не взяли в родильном доме – бланк для анализа выдается на руки.

Нейросонография: ультразвуковое исследование головного мозга проводится на 3-е сутки жизни.

Скрининг на «критические пороки сердца»: проводится в возрасте от 24 до 48 часов жизни, всем детям, которым не провели ЭХО КГ по показаниям. Исследование проводится в палате, с помощью датчиков пульсоксиметрии, установленных на конечностях ребенка.

Прививки новорожденным:

Если нет противопоказаний, в первые 12-24 часа жизни ребенку проводят вакцинацию против гепатита В. На 2-3е сутки жизни, перед выпиской из роддома, проводят вакцинацию против туберкулеза вакциной БЦЖ – М, или БЦЖ – по показаниям.

На все виды обследования, лечения и вакцинацию ребенка мать или законные представители ребенка подписывают «информированное согласие».

Обязательно! Для выписки ребенка из роддома, ВСЕ проживающие в квартире, проходят флюорографическое исследование легких. В случае отказа от прохождения исследования родственников, информация о возможном заражении новорожденного передается в органы административного надзора.

Если адаптация ребенка закончилась удовлетворительно, на 3-е сутки после самостоятельных родов и на 5-е после оперативных ребенок может быть выписан домой.

Дети, которым по состоянию здоровья показано дальнейшее лечение и обследование, предлагается перевод в отделения новорожденных перинатального центра. Отделение патологии новорожденных и недоношенных детей №1 находится по адресу Воровского 70 (основной корпус ОПЦ). В этом отделении принимают мелковесных и недоношенных детей. Отделение патологии новорожденных №2 находится по адресу Тимирязева 17. В это отделение принимают доношенных и недоношенных детей. Транспортировка ребенка производится медицинским транспортом с сопровождением медицинского работника. Погрузка ребенка в специализированный автомобиль производится в специальном — «теплом» боксе. Матери в день перевода дается подробная информация в письменном виде о месте перевода. Женщина добирается до стационара самостоятельно, либо другим транспортом перинатального центра. Мама должна быть обследована (ФОГ, RW, ВИЧ). Ребенок переводится в одеяле и пеленках роддома. В случае отказа матери от обследования, лечения, вакцинации, а также перевода ребенка в стационар, оформляется письменный отказ в присутствии юриста.

Процедура выписки матери с ребенком.

Мать и ребенок выписываются из роддома в один день. Решение о выписке согласуется акушером-гинекологом с детским врачом – неонатологом. Только после этого женщина сообщает родственникам о выписке ее и ребенка.

Выписка проводится из специальной «выписной комнаты» — это блок помещений с отдельным выходом на улицу.

Время выписки с 12:00 до 15:00.

Организует выписку специальная медицинская сестра. Она принимает вещи матери и ребенка у родственников и приглашает мать с ребенком в выписную комнату.

Ближайшие родственники допускаются в выписную комнату без верхней одежды и в бахилах.

Одежда для ребенка:

  • Две распашонки – х/б и теплая (байковая)
  • Пара пеленок – тонкая и теплая (байковая)
  • Шапочка или чепчик (в зависимости от погоды)
  • одноразовый подгузник
  • Одеяло – байковое (теплое, по погоде) или конверт.

Одежда для новорожденного складывается в отдельный пакет от одежды матери.

При выписке медицинская сестра сверяет бирки и документы ребенка. Заворачивает новорожденного. Матери выдается справка о рождении ребенка, выписные эпикризы для женщины и ребенка.

В выписной комнате работает фотограф ООО «Лидер фото» т. 8-961-787-70-81. Съемка осуществляется с согласия родителей. Специалисты имеют медицинские книжки установленного образца.

В нашем родильном доме вы можете провести государственную регистрацию вашего ребенка и получить свидетельство о рождении. Одновременно с этим подаются документы на оформление СНИЛС и полиса ОМС на ребенка.

Для этого необходимо предоставить:

  • два паспорта и свидетельство о браке, если он зарегистрирован или паспорт матери, если брак не зарегистрирован;

  • заполнить заявление о рождении ребенка;

  • оформить доверенность на имя сотрудника ГБУЗ ОПЦ для регистрации и получения свидетельства о рождении;

Если у родителей ребенка, состоящих в зарегистрированном браке, разные фамилии дополнительно оформляется «Соглашение о выборе фамилии» (необходимы подписи обоих родителей).

Свидетельство о рождении оформляется в отделе ЗАГС Администрации Советского р-на г. Челябинска и выдается в день выписки при его готовности. В других случаях, по предоставлению паспорта родителей, документ выдается позже.

Адрес: г.Челябинск, ул. Воровского 70 строение 12. 3 этаж

Телефон: 225-24-27 (доб. 162)

 

Режим дня ребенка в 1 месяц

   Сон новорожденного малыш вызывает беспокойство и тревогу у молодых родителей. Малыш может спать целыми днями, а по ночам бодрствовать. Или вовсе не спать «ни днем, ни ночью» — пробуждаться через короткие промежутки времени, требовать грудь. Хаос, отсутствие какой-либо предсказуемости и режима – норма для малыша на первом месяце жизни.

 

  В этой статье мы расскажем:

   — об особенностях сна и бодрствования новорожденного малыша (режима дня ребенка в 1 месяц)

   — о том, как ориентироваться в циклах «сон – бодрствование»

   — какой распорядок дня является оптимальным для новорожденного

   — о том, что влияет на качество сна малыша

   — есть ли зависимость между состоянием и настроением мамы и сном малыша

 

  Особенности сна новорожденного

   Новорожденные малыши спят очень много, но хаотично! Так происходит по причине физиологической незрелости мозга.

   В распорядке дня месячного ребенка общее количество часов сна днем составляет около 8-9 часов и примерно столько же – ночью. В сумме малыш спит 16 – 18 часов в сутки. Сон малышей очень поверхностный, так как 50% сна составляет активная фаза, а синтез собственного «гормона сна» мелатонина наладится только к 3-му месяцу жизни. По этой же причине дети в первые месяц жизни не отличают день от ночи. Четкого режима дня у малышей от рождений до 3-х месяцев нет.

   О режиме по часам, раннем укладывании, об определенном времени пробуждения и приемов пищи еще говорить слишком рано.

   То, что мы привыкли называть режимом дня у более взрослых детей, у новорожденных скорее ритм сна и бодрствования – смена циклов питания и снов. У новорожденного этот цикл составляет 2-3 часа.

 

  Время бодрствования ребенка

   С самого рождения время бодрствования ребенка может составлять 20-40 мин. К концу первого месяца время бодрствования увеличивается и может составлять до 60-90 минут.

   Очень важно не переутомлять ребенка и следить за его признаками усталости. И помнить, что время бодрствования ребенка в первый месяц включает активное и спокойно бодрствования, подготовку ко сну, ритуал и засыпание.

 

   Спокойное бодрствование очень важно в этот период! Старайтесь избегать посещения с новорожденным малышом шумных и людных мест. Защитной реакцией нервной системы новорожденных является «отключение» в момент излишней внешней стимуляции нервной системы. В шумных местах малыши «отключаются». Внешне это выглядит, как будто ребенок заснул. И родители чаще всего воспринимают эти  ситуации как «ничего особенного не происходит, ребенок просто спит».  Но такой сон не является здоровым. Нервная система ребенка просто не выдерживает нагрузки — свет, шум, множество людей вокруг и «выключается», а ребенок не отдыхает как следует.

 

  Режим питания ребенка

   В рационе новорожденного только грудное молоко (для малышей на ГВ) или смесь (для малышей на ИВ).

   — Режим кормления ребенка днем – это кормления раз в 1,5-2 часа, если речь о грудном вскармливании

   — Ночь малыш может просыпаться около 3 раз за ночь, чтобы поесть. Желудок еще слишком маленький и малыш не может съесть столько, чтобы проспать всю ночь без пробуждений.

   3-х кормлений за ночь малышу достаточно, чтобы получать питание. На практике малыши просыпаются гораздо чаще. Так происходит потому, что помимо молока как основы питания малышу требуется еще и мама – ее тепло, объятия, запах, голос.

   Находиться долгое время без мамы, самостоятельно засыпать без нее малыш еще не может – нервная система еще очень незрелая и малыш нуждается в маминой помощи и ее присутствии.

ВИДЕОУРОК

Сон малышейот 0 до 3 месяцев

Подробнее

  Что поможет малышу в первый месяц спать лучше?

   Малыш еще не может успокаиваться сам, и задача родителей ему в этом помочь. Самыми успокаивающими средствами для ребенка в 1 месяц являются ощущения, напоминающие утробу матери: затемнение, «белый шум», легкое укачивание и сдавливание, близость и запах мамы мамы – грудь, руки, голос

  • Закрывайте шторы. Собственного мелатонина у малыша еще нет, но темные шторы позволяют не раздражать нервную систему ярким светом. А также выстроить ассоциацию «спим в темноте – бодрствуем при свете»
  • Используйте «белый шум». Сердцебиение, шум ветра или волн, можно использовать запись с маминым голосом (пением или шиканьем), если мама не может всегда присутствовать во время засыпания и снов ребенка.
  • Легкие укачивания малыша помогут ему расслабиться и уснуть. Только не переусердствуйте, слишком интенсивные укачивание опасны и могут повредить мозг малыша.
  • Пеленание, если оно организовано безопасно – помогает погасить непроизвольные вздрагивания и улучшить сон.

   Мамино присутствие является самой главной и самой успокаивающей ассоциацией. Первые 3 месяца жизни можно считать «четвертым триместром» — донашиванием. Поэтому мама, ее близость – это то, что малышу действительно необходимо и во время бодрствования, и во время снов.

 

   Помимо успокаивающих условий сна, очень важно соблюдать время бодрствования и не допускать перегула. Самый главный враг для сна малыша в 1 месяц – это переутомление. Малыш, «перегуляв» свое время бодрствования может переутомиться, а выделившийся в кровь кортизол будет препятствовать успокоению и засыпанию, уложить малыша будет сложно, а последующий сон будет поверхностным и тревожным.

   Для ориентира используйте нормы бодрствования для малышей в 1 месяц. Но зависимости от состояния малыша, времени дня, погодных условий время бодрствования может меняться. Родителям очень важно быть гибкими, учитывать признаки усталости малыша при укладывании его спать.

 

  Состояние и настроение мамы очень влияет на малыша

   Мама и малыш находятся в очень тесной связи, особенно выражено это в первые месяцы жизни малыша.

   Мама чутко настроена на своего ребенка:

   — Мамино молоко способно подстраиваться под потребности малыша, меняя свой состав.

   — Сон мамы тоже видоизменяется, становится сейсмическим – так мама всегда «начеку», она может следить за своим ребенком даже во сне.

 

   Малыш в свою очередь точно также настроен на маму:

   — Любые изменения в состоянии мамы, физическом или эмоциональным сказываются на малыше.

   — Когда мама испытывает стресс, ее кортизол передается и ребенку. Кортизол – это главный антагонист мелатонина, он будет мешать успокоению. В то время как спокойное мамино состояние, успокаивающий, «эндорфиновый» голос будет убаюкивать малыша.

 

   Маме очень важно заботиться о себе, привлекать к помощи близких, если это возможно. Когда мама в ресурсе, у нее будет гораздо больше сил, энергии, тепла возможностей помогать своему малышу, быть с ним в контакте. И тогда уже одно ее присутствие будет не только способствовать качественному сну малыша, но и укреплять привязанность между мамой и малышом. А это является самой главной задачей первого года жизни ребенка.

     

способы, как наладить режим кормления и сна, советы Когда приучать ребенка к режиму дня

Как приучить новорожденного к режиму кормления по часам, дня и ночи: Комаровский. Как приучить новорожденного к режиму: способы, как наладить режим кормления и сна, советы Когда приучать ребенка к режиму дня

Вопрос о том, нужен ли для малыша строгий распорядок дня, постоянно обсуждается мамами и детскими психологами. Мнений разных много: одни считают, что до того момента, как чадо пойдет в детский сад, можно особо не беспокоиться насчет режима, другие – что маленькому человечку необходимо находиться в определенных «рамках» почти с младенчества.

Так надо ли приучать ребёнка к режиму? Когда начинать? Попробуем разобраться.

Новорождённые детишки, только начинающие знакомиться с этим миром, пока приспосабливаются к нему. Они изучают не только всё, что их окружает, но и собственный внутренний мир, учатся распознавать свои потребности. Идет период адаптации примерно до года. Именно в это время ребёнок неожиданно заходится в плаче, добиваясь чего-то, не всегда понятного даже для мамы. Порой дитя может перепутать день с ночью, и жизнь в доме кардинально меняется: ночью мама кормит, развлекает, успокаивает, а днём кроха «добирает» недостающие часы сна. Если увеличивать время ночных «доборов», и понемногу уменьшать время дневного сна – режим сну придёт в норму.

Но вот возраст чада приближается к 2 годам? Пусть вы пока не собираетесь отдавать его в садик, но пора вводить определенные ограничения. Казалось бы, для чего – ведь мама и малыш всегда рядом, могут пользоваться всеми 24 часами в сутках? Но психика малыша примерно до 3-летнего возраста легко уязвима. Непостоянство режима дня приводит к перевозбуждению и перегрузке неустойчивой нервной системы. Ребёнок может стать капризным, нарушаются сон, аппетит. Чтобы это предотвратить, вводим режим.

Желательно, чтобы утро у малыша начиналось в одно и то же время, независимо от того, начинаются выходные или идут будничные дни. Если укладывать чадо около 9 часов вечера, проснётся он примерно в 6–7 утра. Продолжает спать? Как бы жалко ни было – осторожно разбудите, поцелуйте, пригласите от имени любимой игрушки заняться интересными делами. Снимаем пижаму, надеваем домашнюю одежду – пока малыш сонный, это можно сделать быстро. Затем следующий обязательный ритуал, который нельзя пропускать, потому что он должен закрепиться в детском сознании как ежедневное действие – умывание. Не хочет чистить зубки, сразу бежит к игрушкам? Ну и хорошо – любимый зайчик как раз собрался умываться и есть кашу. Кто быстрее и чище умоется – малыш или зайчик? Ребёнок обычно с увлечением подхватывает идею поплескаться с игрушечным другом и пробует сам управиться с зубной щёткой.

Далее день может проходить по-разному, но необходимо проследить, чтобы в ежедневное расписание входили обед, ужин, прогулка, послеобеденный сон – все в чётко определенное время. Ребёнок должен усвоить, что эти ритуалы будут обязательно соблюдаться каждый день. На улице холодно? Выйдем на 5 минут, но выйдем. Не хочется спать после обеда? Что ж, просто полежим, почитаем книжку, расскажем сказку. Только не надо ничего делать через силу – старайтесь заинтересовать ребёнка, используйте маленькие невинные хитрости. Со временем он сам перед завтраком захочет почистить зубки, а, готовясь к прогулке, выберет ботинки, которые предпочитает надеть.

Особое внимание стоит уделить вечернему отходу ко сну – это важная часть детского режима. Часто детки противятся, когда мамы пытаются уложить их в кроватку. Это понятно: кругом столько всего интересного, а тут изволь ложиться спать. Но вы должны быть непреклонны. Предложите малышу посмотреть короткий мультик перед сном, сочините вместе с ним простую историю про любимых персонажей. Разрешите взять в кровать игрушку – хотя бы и пушистую мышь метрового размера. В мелочах идите на уступки. Ребёнок должен усвоить главное: сейчас ему время спать.

Конечно, отступления от режима будут: малыш заболел, к вам приехали гости, вы отправляетесь путешествовать. Потом нужно возвращаться к привычному порядку. Маме потребуются терпение и настойчивость – но наградой будет здоровый, растущий в нормальных условиях ребёнок. К тому же размеренный распорядок дня позволит маме сделать запланированные дела и успеть отдохнуть.

Инструкция

Важными потребностями являются кормление, бодрствование и сон. Постарайтесь удовлетворять их в период новорожденности таким образом, чтобы кроха понял, что есть, спать — очень приятно. И если действительно у вас получится сделать именно так, то вы сумеете предотвратить многие проблемы поведения малыша в первый год жизни.

Ухаживая за малышом, старайтесь угадывать его потребности до того как он применит свое последнее средство – плач, чтобы сообщить о том, что ему требуется ваше внимание. Конечно, поначалу трудно определить, что именно нужно малышу: он хочет поесть или попить, ему больно или он не может уснуть. Решить любую из этих проблем очень просто, приложив малыша к , не соблюдая расписание и время . Так устанавливается ваш эмоциональный контакт с малышом, у крохи формируется ощущение, что мама полностью его принимает.

Подстраивайтесь под малыша: период жизни по режиму придет немного позже. А поначалу, изучая время бодрствования, сна и кормления крохи, вы увидите, что малыш сам поможет установить нужное ему расписание. В период младенчества вашей задачей будет корректировать установленный им режим меняющимися потребностями ребенка. Не забывайте, что с каждой неделей потребности крохи изменяются по качественному или количественному параметрам, но их сущность остается прежней. Старайтесь понять суть перемен и включить это в распорядок крохи, слегка обновив его. Например, по мере его взросления совершать более продолжительные прогулки, больше времени уделять бодрствованию, играм для развития малыша и т.п.

Во время кормления малыша не отвлекайтесь ни на что другое, чтобы этот процесс закрепился в сознании крохи как приятное ощущение: не только удовлетворял чувство , но и оставлял положительные эмоции.

Малыш может быть спокоен только тогда, когда чувствует, что мама где-то рядом, что она точно знает, что ему нужно, и удовлетворит его потребность. Пока подобная не повториться несколько раз, малыш будет беспокоиться. Поэтому и сон крохи будет спокойным, только если мама будет рядом. Младенцы чувствуют стиль и ритм движения, звуки и запах мамы. Если вы спите вместе, то крохе достаточно вашего дыхания и запаха. Если малыш спит в другой комнате, то он будет постоянно просыпаться, чтобы , где его мама. Поэтому поставьте его рядом с вашей, тогда кроха будет спать, пробуждаясь только , а утром проснется веселым и отдохнувшим.

С появлением новорожденного малыша на свет возникает множество вопросов, в числе которых как кормить, когда и сколько раз в день, нужен ли режим или лучше всего кормить по требованию? Эти, вполне очевидные, вопросы волнуют большинство женщин, ставших мамами первенцев. Ведь те, кто уже имеет опыт материнства, знают, как себя вести с новорожденным ребенком и как приучить его кушать в одно и тоже время.

Инструкция

Приучать кушать по режиму стоит тогда, когда лактация уже налажена, то есть по истечении первых недель жизни . За это время мама уже начинает понимать спустя какой промежуток времени, после предыдущего кормления, начинает , сколько малыш съедает и как часто просит грудь. Режим кормления необходимо выдерживать потому, что бы избежать таких неприятных явлений, как колики. Интервал между кормлениями должен составлять примерно 2,5-3 часа. Так в большинстве пособий, однако на деле, не всегда удается его соблюсти. Причин тому может быть много, например, малыш не наедается. В этом случае, стоит уделить внимание тому, что кушает мама. Возможно, ее молоко не достаточно либо молока мало, а значит, может потребоваться докармливание смесью.

Если малыш находится на искусственном , то есть употребляет вместо маминого молока смесь, то здесь все обстоит гораздо проще, так как допускается еще и допаивание простой водой. Конечно, давать воду можно и малышам, находящимся на , однако многие педиаторы этого делать не рекомендуют, дабы у мамы не уменьшилось количество молока. Чтобы удовлетворить сосательный рефлекс часто используют пустышку, так можно успокоить и голодный плач, пока мама готовит смесь. Таким образом, можно контролировать время приема малышом , выводя его на нужный режим.

Самый верный способ приучить ребенка к одному режиму кормления — это кормить его в одно и тоже время. Отступать от устоявшихся правил можно, когда малыш и нуждается не только с целью утолить голод, но еще , ощутить мамину защиту. Не стоит доводить новорожденного малыша до истерического голодного плача только ради того, что вам до приема пищи по режиму не хватает десяти минут. Это несущественное отступление и вполне допустимо.

Во время бодрствования новорожденного старайтесь уделять ему больше внимания, играть, отвлекать его внимание, делайте гимнастику, гуляйте. Если малыш начинает капризничать, не стремитесь тут же дать ему бутылочку со смесью или грудь. Это чревато тем, что его организм не успеет переварить пищу после предыдущего кормления, а это приведет к коликам и беспокойству, срыгиванию пищи.

Видео по теме

Обратите внимание

Зачастую режим питания у новорожденных, находящихся на грудном вскармливании, складывается по требованию. Однако и здесь важен режим, так как если кормить с большими промежутками, то за это время молока может прибыть очень много, а это чревато лактостазом. Если кормить очень часто, то молоко может не успеть перевариться, что приведет к коликам у новорожденного и беспокойству.

Полезный совет

Сбалансированное и правильное питание мамы способствует тому, что малыш с грудным молоком получает все необходимые вещества, наедается и пребывает в хорошем настроении, следовательно и легче переносит двух- трехчасовые промежутки между кормлениями.
Используйте пустышку для успокоения малыша, а не грудь, в крайнем случае можно дать попит ему водички.

Связанная статья

Уход за младенцем подразумевает два направления. Первое – это необходимое создание оптимальной среды для проживания малыша, второе – непосредственное ежедневное обеспечение потребностей маленького человека. Только приспособившись к новорожденному, вы сможете помочь ему настроить свои потребности на определенный ритм.

Инструкция

В жизни постарайтесь полностью «погрузиться» в малыша. Попросите близких помочь вам, чтобы вы могли не отвлекаться ни на приходящих гостей, ни на домашнее хозяйство. В это первое время вам необходимо понять потребности ребенка, научиться их удовлетворять. На этом этапе вы с ним учитесь взаимодействию друг с другом. Ведь состояние матери и очень взаимозависимы: если один испытывает дискомфорт, то и другому тоже бывает плохо.

Питание является важнейшей потребностью малыша. Сделайте так, чтобы во время кормления младенца вы оставались с ним наедине. Особенно актуально это правило в его недели жизни. Продолжительность кормления определит сам ребенок. Сколько бы ни находился кроха у груди, не нужно отнимать его, пока малыш сам не выпустит грудь изо рта. Очень часто может засыпать через несколько минут после начала кормления. Не стоит волноваться по этому поводу. Немного подремав, малыш снова начнет сосать.

Когда начинает , он пока еще и сам не знает, чего он хочет, что именно ему нужно. Чувствуя дискомфорт, он сообщает вам об этом. Чем именно вызван дискомфорт, малыш научится понимать позже. Задача мамы в ответ на его плач предложить крохе молоко, дать ему игрушку, сменить подгузник или укрыть теплым одеялом. Таким образом малыш сможет научиться ориентироваться в собственных потребностях и настроиться на определенный режим. Помните о том, что ребенок прикладывается к груди не только для того, чтобы поесть. От любого дискомфорта новорожденный избавляется с помощью сосания, т.к. пока еще не знает других способов.

Никогда не будите спящего младенца для того, чтобы его накормить или переодеть. Здоровый малыш сам знает, когда ему пора бодрствовать, спать или есть. Родительская интуиция и знания о том, как обращаться с , как его успокоить, когда , природой заложены в . Будьте внимательны к потребностям крохи, научитесь понимать его, наладьте кормление. После этого придет время режима, который ребенок с вашей помощью установит сам.

Он нужен не только малышу для здорового умственного и физического развития, но и маме, чтобы отдохнуть или сделать все домашние дела, пока ее ребенок спит.

Как приучить ребенка в 1 месяц к режиму сна и питания

Прежде чем интересоваться, как приучить ребенка к режиму дня, следует узнать, с какого возраста можно это делать. Многие родители полагают, что их кроха еще слишком маленький для выстраивания четкого распорядка дня, и ему для этого ему еще нужно немного подрасти. Однако следует знать, что дети очень быстро привыкают к определенному графику, поэтому со временем, в более старшем возрасте приучить его к другому режиму будет гораздо сложнее.

Действительно, если малыш родился слабым или недоношенным, не стоит торопиться с налаживанием режима, а определить подходящее время для этого вам поможет педиатр. Специалисты считают, что детки, рожденные в срок, без каких-либо отклонений в развитии, с двух месяцев уже могут привыкнуть к определенному графику сна и кормления.

Некоторые родители торопятся и спешат узнать, как приучить месячного ребенка к режиму сна, чтобы у них, таким образом, было больше свободного времени на домашние дела. На самом деле не совсем правильно заниматься перестройкой распорядка дня у месячных малышей, ведь первый месяц после рождения детский организм адаптируется к новой жизни, поэтому он и так испытывает нагрузку. Если же речь идет о питании, то знать, как приучить ребенка в 1 месяц к режиму кормления, необходимо тем мамам, которые выбрали способ грудного вскармливания не по требованию, а по часам. Приучать к такому графику необходимо сразу после появления крохи на свет.

Как приучить грудного ребенка к режиму, многие мамы желают знать потому, что правильный и четкий распорядок дня наделен множеством преимуществ. Соблюдение определенного графика питания и сна обладает следующими достоинствами:

1. У мамы сразу появляется больше свободного времени , она теперь может наперед планировать свои домашние дела, ведь каждый день ребенок спит, гуляет и кушает в одно и то же время.

2. Грудной ребенок , который хорошо выспался и при этом сыт, лучше себя чувствует и имеет преимущественно хорошее настроение. С такими детками можно не только спокойно погулять на улице, но и поиграть в развивающие игры.

3. У младенца формируется правильное ощущение времени , он может распознать по своему самочувствию день и ночь.

4. Правильный режим облегчает процесс воспитания в будущем. Ребенок, который вовремя лег спать и хорошо отдохнул ночью, утром будет легко просыпаться и с удовольствием собираться в детский сад или школу, без слез и истерик.

Правила, как приучить к режиму новорожденного ребенка

Существуют условные правила, как приучить к режиму новорожденного ребенка и малышей постарше для их здорового развития и хорошего самочувствия:

1. Старайтесь ежедневно кормить , купать и укладывать спать кроху в одно и то же время. Чтобы не забыть и не пропустить время, делайте себе напоминания или ставьте будильник. Ежедневные одни и те же действия в одно время выработают в детском организме привычку, и малыш сам будет уже хотеть спать или кушать.

2. Отдавайте предпочтение кормлению ребенка по часам. Многие современные специалисты считают более приемлемым вариантом кормление по требованию. По их мнению, ребенок сам знает, когда ему нужно кушать. На самом деле в кормлении по часам нет ничего плохого при условии, что режим питания подобран правильно.

3. Подгузник тоже нужно менять вовремя , ведь сухость, чистота и комфорт ребенка являются залогом его хорошего развития. Однако если вы видите, что ваш малыш спит, но пришло время сменить подгузник, не стоит его будить, дождитесь естественного пробуждения младенца. Смена подгузника также может входить в режим дня новорожденного. Как правило, детки ходят в туалет перед кормлением или вскоре после него, мамы должны определить это время и постараться, чтобы их ребенок засыпал в сухом и чистом подгузнике.

Придерживайтесь таких советов, как правильно приучить ребенка к режиму дня:

  • новорожденный малыш ночью должен спать не менее 11 часов, исходя из этой особенности развития младенца, и нужно строить график сна и бодрствования;
  • дневной сон младенца должен продолжаться от 1, 5 до 3 часов три-четыре раза в день;
  • утреннее умывание и вечернее купание ребенка должны стать обязательными составляющими элементами ежедневного распорядка дня;
  • гулять на улице с малышом в хорошую погоду следует два раза в день по полтора часа каждый раз;
  • время бодрствования новорожденного не должно превышать 5 часов в сутки.

Как приучить ребенка 2-х месяцев к режиму дня

Не спешите узнать, как приучить ребенка к режиму кормления новорожденного малыша. Сначала необходимо определиться, как именно вы будете кормить своего кроху – по часам или по требованию, то есть по первому его крику.

Кормление по часам является далеко не новой методикой и практикуется оно давно. Применяться оно начало в советское время, когда женщины вынуждены были выходить на работу вскоре после родов. Если кормить ребенка по часам, со временем выработается определенный режим кормления, максимально подходящий для вашего малыша и удобный для вас.

Как приучить ребенка к режиму питания по часам? Здесь все просто: вы должны прикладывать малыша к груди в специально отведенное для этого время. Оптимальный вариант между кормлениями грудного ребенка в возрасте 2-4 месяцев – 2-2,5 часа. С ростом и развитием младенца интервал между кормлениями постепенно можно увеличить, посоветовавшись с педиатром.

В ночное время перерыв между кормлениями может составлять до 6 часов.

Кормление по требованию многими рассматривается, как своеобразное новое веяние, которого придерживаются современные мамочки. На самом же деле, эта методика вскармливания малыша является более старой, чем кормление по часам. Кормление по требованию называется еще специалистами естественным вскармливанием, когда малыш получает грудное молоко по мере своих потребностей. Никаких трудностей при таком способе кормления нет, здесь совершенно не нужен режим, ведь ребенок получает мамину грудь по первому крику или плачу, и находится у нее столько, сколько хочет сам.

Как приучить ребенка к режиму сна, прежде всего, зависит от возраста малыша.

Итак, если придерживаться рекомендаций специалистов, подбирать способ, позволяющий приучить малыша к распорядку дня, следует не ранее двухмесячного возраста. Как приучить ребенка 2 месяцев к режиму дня, чтобы он приносил пользу и маме, и крохе? В этом возрасте малыша следует кормить 8-9 раз с интервалом в 2-2, 5 часа, если вы выбрали способ кормления по часам. Бодрствование между кормлениями должно составлять 1-1, 5 часа. Спит малыш в этом возрасте четыре раза в день по 1,5-3 часа.

Как приучить к режиму 3-месячного ребенка?

Если вы не знаете, как приучить к режиму 3-месячного ребенка, для вас полезными будут следующие рекомендации. Ребенка нужно кормить 6 раз в сутки с интервалом времени 3-3,5 часа.

При свободном вскармливании перерыв между кормлениями в ночное время суток может иметь некоторые варианты: одни детки спят всю ночь и не кушают 10 часов, другие – просыпаются и ночью с таким же интервалом. Дети 3-6 месяцев обязательно спят днем 4 раза с перерывами на бодрствование длительностью 1,5-2 часа.

Как приучить ребенка к режиму в 4,6 и 9 месяцев

Не знаете, как приучить ребенка в 4 месяца к режиму, если до этого времени вы не придерживались определенного графика кормления, сна и бодрствования? Режим 4-месячного ребенка точно такой же, как и в три месяца.

Как приучить ребенка 6 месяцев к режиму, интересуются мамы полугодовалых малышей. Детки этого возраста, которые находятся на грудном вскармливании, едят 5 раз в сутки с перерывами в четыре часа и ночными интервалами в 10-11 часов. Время дневного бодрствования увеличивается до 2-2,5 часов, время дневного сна – по 2 часа три раза в день. Такого режима дня следует придерживаться три месяца подряд, пока малышу не исполнится 9 месяцев.

Режим дня малыша с 9-месячного возраста и до года незначительно меняется. Число кормлений прежнее – 5 раз, с перерывами в 4-4,5 часов. С 9 месяцев следует перевести кроху на 2-разовый дневной сон по 2-2,5 часов, ночной остается таким же – 10-11 часов. Время бодрствования между дневным сном – 3-3,5 часов.

Как приучить ребенка к режиму в год: распорядок дня

Режим дня годовалого малыша во многом перекликается с распорядком, установленным в детских садах. Поэтому, приучив кроху к такому правильному режиму с годовалого возраста, адаптироваться к условиям детского сада ему будет намного легче. Если вы хотите узнать, как приучить ребенка к режиму в год, придерживайтесь следующего распорядка дня:

  • 08:00 – подъем
  • 08:30 – завтрак
  • 10-12 – прогулка
  • 12:30 – обед
  • 13-16:00 – дневной сон
  • 16:30 – полдник
  • 17:00-18:30 – прогулка
  • 19:00 – ужин
  • 21:00 – ночной сон

У детей в возрасте до полутора лет в ночное время кормление должно все еще быть по требованию. Следует понимать, что это расписание дня для годовалого малыша является примерным и может немного отличаться. Например, допустимо, что малыш будет просыпаться не в 8:00, а в 9:00, а спать днем будет не 3 часа, а два. Все зависит от индивидуальных особенностей детского организма.

О пользе четко составленного режима дня – сна, бодрствования и кормления, не стоит спорить. Он является залогом хорошего физического и психоэмоционального развития малыша, а также спокойствия и хорошего самочувствия его мамы.

Записывайте режим вашего малыша. Для начала неплохо было бы купить блокнот, в который вы будете записывать ежедневный график вашего ребенка. Это поможет вам определить, работает ли ваш новый режим.

  • На первой странице блокнота нарисуйте простую таблицу со следующими столбцами: время, деятельность, примечание. Записывайте каждое крупное повседневное действие в течение дня, каждый день недели. Например: 6:00: ребенок проснулся, 9:00: ребенок поел, 11:00: ребенок уснул и т.д.
  • Вместо этого, вы можете записывать режим своего ребенка в электронных таблицах на компьютере или использовать онлайн-трекер, например, Trixie Tracker или любой другой.

Составьте расписание согласно биоритмам вашего ребенка. Постарайтесь выяснить, есть ли закономерность в текущем режиме сна и питания вашего ребенка.

  • Если вы заметили, что ребенку нужно заменить подгузник или он становится капризным в определенное время суток, вы можете включить это в свой график.
  • Это поможет составить новый график и спланировать свой день согласно потребностям вашего малыша.
  • Ребенок, который хорошо выспался и не голоден будет гораздо счастливее и будет готов играть, обниматься и узнавать новое.
  • Постарайтесь установить время пробуждения. Младенцы обычно спят много в течение дня. В течение первых нескольких недель они должны спать16 часов в день.

    • Поскольку сон является основным видом деятельности для новорожденных, необходимо ввести некоторый порядок в эту «спящую деятельность», чтобы они не просыпались посреди ночи.
  • Первое, что нужно сделать, это установить время пробуждения. Хотя это может быть сложно, вы должны будить ребенка в одно и то же время каждый день. Если он, как правило, просыпается раньше предпочтительного времени пробуждения, вам придется скорректировать график сна, чтобы он засыпал позже.

    Кормите, заменяйте подгузники и играйте с ребенком. Как только ребенок проснулся, замените подгузники и оденьте малыша. Затем возьмите его к себе и покормите. Не важно, кормите ли вы малыша грудью или смесью, ваш ребенок нуждается в близости.

    • После кормления поиграйте с ребенком. Поговорите с ним, спойте ему песенку, обнимите его. Он будет наслаждаться вашим запахом, голосом и близостью.
    • После этого положите ребенка в кроватку, пусть он поспит. Делайте это, как только заметите признаки усталости, например, ваш малыш зевает, раздражен, плачет, потирает носик.
  • Пусть ребенок поспит 2-3 часа. Вероятно, что малыш проснется сам через 2-3 часа. Если он не просыпается, нужно разбудить его. Ребенок, который спит слишком много, не ест достаточно в течение дня; это может привести к обезвоживанию и потере веса.

  • Повторяйте этот цикл в течение всего дня. Вы можете повторять вышеупомянутый цикл в течение всего дня, за исключением того, что покормите ребенка, прежде чем заменять подгузники и играть. Многие дети снимают пеленку во время еды. Таким образом, вам не придется пеленать малыша дважды. Итак:

    • Разбудите малыша
    • Покормите
    • Замените подгузник, поиграйте с ребенком некоторое время, поговорите с ним, спойте песенку, потискайте его.
    • Положите ребенка спать.
  • Различайте дневной и ночной сон. Для того, чтобы приучить ребенка к режиму, важно различать ночной и дневной сон.

    • Вы можете сделать это, укладывая ребенка спать в комнате с ярким освещением в течение дня и в темной комнате в ночное время. Если уложить малыша спать днем в темной комнате, вы просто запутаете его и весь режим нарушится.
    • Кроме того, не бойтесь шуметь, когда ребенок спит в течение дня — он должен привыкнуть к этому. Оставьте радио включенным, пылесосьте и говорите как обычно.
  • Кормите ребенка, когда он голоден. Важно отметить, что вы всегда должны кормить ребенка, когда он голоден, даже если это не вписывается в ваш график.

    • Несправедливо оставлять новорожденного голодным только потому, что сейчас не время кормления согласно режиму.
    • Признаки того, что ваш ребенок голоден, — он плачет и сосет руку.
  • Уход за новорожденным – непростая задача. Многие молодые мамы сбиваются с ног и выматывают себя, стремясь уделить младенцу достаточно внимания. Существенно облегчит жизнь четкий распорядок дня. Как приучить новорожденного к режиму? Все ответы можно узнать в этой статье.

    Когда приучать ребенка к режиму сна и питания

    Многие молодые родители думают, что новорожденный ребенок еще слишком мал для четкого распорядка дня. Однако специалисты считают, что ребенок в возрасте двух месяцев от роду уже способен привыкнуть ко сну и кормлению по часам.

    Разумеется, не стоит торопиться. Если ребеночек родился слабый и недоношенный, то лучше посоветоваться с врачом о налаживании режима. В первое время слабых детей необходимо кормить по требованию, а не по часам, чтобы дать им возможность как можно быстрее набрать вес.

    Когда младенец спит, мама тоже должна отдыхать

    Некоторые родители начинают торопиться и приучают младенца к распорядку уже с первого месяца. Это не совсем верно. В первый месяц происходит тяжелый период адаптации маленького человечка к окружающему миру. Необходимо помочь ему и как можно больше быть рядом, кормить по требованию, носить на руках. Режим дня месячного ребенка немного хаотичный. Надо просто пережить этот период. Дальше обязательно будет легче.

    Преимущества приучения ребенка к распорядку дня

    1. У мамы становится больше свободного времени. В те часы, когда грудной ребенок спит, можно заняться собой, отдохнуть или переделать работу по дому.
    2. Младенец, который хорошо выспался, сыт и в чистом подгузнике, меньше плачет, имеет хорошее настроение и дает больше возможностей для развивающих занятий.
    3. Появляется возможность планировать день. Четкий режим питания и сна помогает наметить задачи на день заранее, что очень удобно. Это даст возможность найти время для всех неотложных дел, например, для оформления документов или социальных пособий.
    4. У младенца вырабатывается правильное ощущение времени. Если распорядок организован правильно, то ребенок никогда не перепутает день и ночь, на что жалуются многие молодые родители.
    5. Режим закладывает хороший фундамент будущего воспитания. Если придерживаться распорядка дня в дальнейшем, конечно, изменив его под более взрослого малыша, то многих проблем удастся избежать. Например, утром ребенок будет легко и без скандала просыпаться, чтобы пойти в детский сад, а вечером вовремя ложиться спать.

    Как организовать режим дня

    Режим дня ребенка до года не особенно разнообразен. Он состоит из кормлений, купаний, сна, смены подгузников и бодрствования. Для начала нужно понаблюдать за малышом. Наблюдательная мама заметит, что младенец, возможно, предпочитает определенное время для сна или купания. Многим детям нравится купаться утром, а не на ночь. Также и со сном. В сутках наверняка будут несколько часов, когда ребенок спит каждый день в одно и то же время.

    Совет: Обратите внимание на такие моменты и учтите при организации распорядка. Чтобы запомнить их, можно завести небольшой блокнот для наблюдений за младенцем.

    Обязательно заводите будильник и пробуйте укладывать и поднимать малыша ежедневно в один и тот же час. Если в первые дни не получается, не отчаивайтесь. Пройдет совсем немного времени, и он привыкнет.

    Кормите малыша по часам. Многие доктора считают это неправильным, а кормление по требованию более рациональным. Но на самом деле в кормлении по часам нет ничего плохого, если интервал подобран правильно. Некоторые кормящие мамы могут сказать, что грудной ребенок сам рано или поздно входит в режим питания, даже если его не приучать. Но чтобы это произошло быстрее, нужно ему немного помочь.

    Совет: Оптимальный интервал между кормлениями малыша 2-4 месяцев – каждые 2-2,5 часа. Потом можно постепенно увеличивать промежуток времени, посоветовавшись с педиатром.

    Очень важна своевременная смена подгузника. Некоторые малыши не терпят мокрые памперсы и становятся беспокойными. Однако, если ребенок спит, а мама видит, что подгузник пора менять, то надо дождаться естественного пробуждения, а не будить малыша сменой пеленок. Смену подгузников также можно включить в режим новорожденного.

    Совет: Обычно дети пачкают пеленки во время кормления или спустя небольшой промежуток времени. За этим надо понаблюдать и попытаться сделать так, чтобы ребенок засыпал в чистом памперсе.

    Режим ночного кормления

    Многие мамы мечтают наладить режим ночных кормлений, чтобы иметь несколько часов непрерывного сна. Тут надо действовать очень четко. Нельзя реагировать по-разному на детский плач ночью. Если иногда мама покормит, а иногда просто укачает, то малыш может запутаться и будет плакать до тех пор, пока не получит свою еду, никакие укачивания не помогут.

    Обычно, здоровые дети спят достаточно хорошо, просыпаясь лишь на кормление. Первое время придется вставать достаточно часто (каждые 2-3 часа). Надо потерпеть. По мере взросления малыша от ночных кормлений можно будет отказаться или сократить их до одной трапезы за ночь.


    Кормить ребенка ночью нужно по его желанию, а не согласно режиму

    Совет: Если время кормления подошло, а малыш еще спит, то не будите его. Так, можно попробовать выработать режим кормлений, который будет более щадящим для мамы. За несколько дней ребенок привыкнет спать дольше. Это сократит число трапез до одной-двух за ночь.

    Если младенец на искусственном вскармливании, то можно смело увеличивать интервал до 3-4 часов, ведь смесь усваивается значительно дольше грудного молока. Разумеется, необходимо наблюдать за малышом. Если он плачет от голода, то не надо пытаться выдерживать время.

    Некоторые мамочки предпочитают класть младенца с собой, чтобы кормить его, не вставая с постели. Это не совсем верно. Во сне можно навредить малышу, спящему рядом. И по мере взросления ребенка будет трудно приучить к его собственной кроватке, ведь он уже привыкнет спать рядом с мамой.

    Важно: Не стоит отказываться от ночных кормлений, пока ребенку не исполнится полгода. Но и кормить насильно не надо. Если малыш хорошо спит всю ночь, то оставьте его в покое и радуйтесь возможности полноценного сна.

    Установить режим новорожденного не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Маленькие дети быстро привыкают и адаптируются ко всему новому. Потратив пару недель на наблюдение за малышом и организацию распорядка, молодая мама получит множество преимуществ и сможет более полно насладиться радостью материнства.

    Как правильно и с каким промежутком кормить новорожденного грудью и искусственной смесью?

    В данной статье мы рассмотрим важный для жизни ребенка вопрос — кормление. А именно, расскажем о режиме кормления ребенка грудью и смесью.

    Содержание статьи

    Установленный распорядок дня, включающий чередование сна и бодрствования, прогулок и купания, и количество приемов пищи, очень важен и для взрослого человека, а уж для новорожденного – и вовсе жизненно необходим. Ведь все системы организма должны работать четко, дополняя друг друга, что является основным условием нормального развития ребенка и его крепкого здоровья.

    Режим кормления младенцев

    Если грудничок просыпается примерно в одно и то же время, то и кушает он вовремя и с аппетитом, поскольку именно к моменту приема пищи его желудок уже начинает вырабатывать нужные для переваривания ферменты и желудочный сок. Малыш, кушающий регулярно, начинает прибавлять в весе и развивается согласно с возрастными критериями.

    Кормление младенца по установленной временной схеме имеет ряд преимуществ, среди которых:

    • Очевидная польза для пищеварения (вся система тоже начинает работать «как часы»)
    • Психологический комфорт для крохи (ему приятны ежедневно повторяющиеся действия, хронологию которых он запоминает)
    • Закладывание «рефлекса дисциплины» в будущем (когда в садике и школе нужно будет кушать по распорядку)
    • Упрощение жизни самых взрослых (процесс кормления не нужно каждый раз организовывать и отслеживать заново).

    Кормим малыша

    Вообще, режим питания – понятие довольно индивидуальное, которое рассчитывается педиатром в зависимости от веса малыша, потребности в количестве принимаемой пищи и аппетита. В процессе развития крохи он будет постоянно меняться.

    Детский врач объяснит, какой режим питания нужен вашему ребенку. Он будет зависеть от веса ребенка, его аппетита, расписания его сна и потребности в пище. Детский врач поможет вам наладить такой режим, который удовлетворит и вас, и вашего ребенка. Далее обсудим лишь общие принципы питания.

    • Новорожденный ребенок возрастом до полугода существует исключительно по своим биологическим часам – кормить грудью его нужно тогда, когда он этого захочет.
    • Говорят, что он спит с перерывами на еду. Дело в том, что материнское молоко – это чудесная субстанция, которая не только содержит весь спектр необходимых для малыша питательных веществ, но и очень легко переваривается в желудочно-кишечном тракте.
    • То есть готовьтесь несколько раз на протяжении ночи вставать к вашему малышу – он, скорее всего, будет требовать добавки! Считается нормой, если грудничок поначалу питается до 12 раз в сутки, оставляя промежутки по 2-3 часа (в основном, на сон). Кстати, специалисты категорически не рекомендуют будить кроху для кормления: захочет есть – сам проснется и уверенно напомнит о себе!

    ГВ

    Взрослея, ребенок начнет кушать больше, но реже, при этом интервалы между приемами пищи будут постепенно возрастать.

    • Если ваш малыш на искусственном кормлении либо прикармливании, то в этом случае режим кормления гораздо жестче: до 8 раз в день при интервалах от трех до трех с половиной часов. Дело в том, что готовые смеси не так легко усваиваются крохами, как грудное молоко. Специалисты советуют постараться не кормить «искусственников» ночью – если, конечно, ваш малыш согласится на это.
    • Поведение новорожденного, его настроение, продолжительность сна и состояние здоровья напрямую зависят от питания. Малыш, который получает питательные вещества в недостаточном количестве, будет исходить криком в буквальном смысле до посинения и днем, и ночью. Если это происходит, то обязательно посоветуйтесь с педиатром: возможно, потребуется дополнительный прикорм.

    Еда – одно из самых главных удовольствий в жизни новорожденных, прямо в процессе сосания молока он может уснуть. Важно понимать, что ребенок прекращает кушать, когда полностью насыщается, поэтому не нужно настаивать, чтобы он съел больше.

    Важные моменты

    Не нужно пугаться, если сразу после появления на свет малыш слегка «похудеет» — в таком случае потеря веса происходит естественно, ведь, во-первых, полностью перестраивается система питания (отличается от внутриутробной), а во-вторых – происходит небольшое обезвоживание, при котором дефицит воды легко восполняется поением малыша.

    Особенности режима при грудном вскармливании

    Как показывает практика, решение о частоте кормлений грудью и продолжительности таких «сеансов» принимает мама малыша, исходя из потребностей своего крохи. Ведь дитя появляется на свет с уже заложенным темпераментом: холерики едят очень быстро, а меланхолики – медленно, смакуя каждый глоток.

    О чувстве голода новорожденный может сигнализировать различными способами:

    • беспокойством
    • сосанием и облизыванием пальчиков
    • причмокиванием
    • громким криком

    Во время активного развития (на 7-10 днях после рождения, на 4-6 и 12 неделе жизни) аппетит, как правило, возрастает и малыш требует пищи чаще и гораздо активнее.

    Итак, режим у грудничков при кормлении грудью, следующий:

    • После прибытия из роддома — каждый 3 часа малыш будет хотеть кушать. Бывают редкие случаи, когда кроха кушает каждые 4 часа. То есть мама будет кормить чадо около 7 раз в сутки.
    • Иногда детки дают поспать маме ночью и не просят кушать с полуночи аж до 6 утра, то есть пропускают один прием пищи.
    • Через некоторое время ребенок уже постоянно просит кушать через 4 часа. После первого утреннего кормления это время может растянуться аж на 5-6 часов, особенно, если ночью кроха не ел. Так за ночь у мамочки собирается много питательного молока, что дает малышу хорошо насытиться.

    Если же крошка просит кушать каждые 2 часа, то это тревожный звоночек — у мамы может не хватать молока или оно не является достаточно питательным. Уже в первому месяцу жизни норма потребления молочка у малыша — 500-600 г/сутки.

    Кормление малыша

    Неопытные молодые мамочки часто волнуются: хватит ли им молока, если младенец требует грудь очень часто? Врачи успокаивают: эта волшебная субстанция будет вырабатываться в достаточном количестве, как в сказке о волшебном горшочке, который всегда готовил столько каши, сколько требовалось. Так природа позаботилась о том, чтобы дети с различным аппетитом и на всех стадиях своего развития могли полностью удовлетворить свои пищевые потребности.

    Интересный момент: грудное молоко – это не совсем однородное вещество, как многие привыкли считать. В начале кормления идет обезжиренная, низкокалорийная жидкость, а через несколько минут организм мамочки, получив соответствующий импульс, начинает вырабатывать более жирную, питательную субстанцию. Зная такую физиологическую особенность, мамочки стараются, чтобы кормление грудью длилось как можно дольше. В идеале этот процесс должен продолжаться около часа.

    Особенности режима при искусственном  вскармливании

    Если при кормлении грудью организм матери «разумно» добавляет в молоко необходимые малышу вещества и калории, то при искусственном вскармливании вся эта процедура должна контролироваться взрослыми.

    Считается, что в среднем младенец употребляет по 120 мл смеси в каждый прием пищи (8-разовое питание). Как уже замечалось ранее, для таких деток очень важен режим, поскольку пищеварительной системе искусственников гораздо сложнее справляться с едой (какими бы качественными и дорогими не были смеси!). Поэтому новорожденных кормят не ранее, чем через два с половиной часа после последнего сеанса приема пищи, а в возрасте одного месяца – не ранее, чем через три часа.

    Старайтесь, чтобы ваш малыш съедал за один присест как можно больше – тогда и чувство голода он ощутит позднее. Особенно это правило касается последнего вечернего кормления, чтобы у кишечника был хотя бы шестичасовой перерыв для отдыха.

    Питаемся смесью

    Если младенец просыпается ночью, попробуйте дать ему соску-пустышку или бутылочку с водичкой (чаем или соком, если он уже достаточно взрослый для таких напитков). Может быть, ему просто не хватает сосательной деятельности, от которой он засыпает легче, чем от укачивания и родительских уговоров. Или же малыш соскучился по маме, и ему нужно уделить немного внимания, приласкать и убаюкать. А возможно, у него какие-либо проблемы со здоровьем – в таком случае следует за рекомендациями обратиться к педиатру.

    Срыгивание у новорожденных после кормления: норма или отклонение?

    Каждый малыш при употреблении жидкости глотает воздух, который аккумулируется в желудке и создает дискомфорт. Иногда они сами отрыгивают излишки воздуха, а в некоторых случаях деткам следует помочь.

    Придерживая малыша под спинку, усадите его себе на колени и легкими массирующими движениями поглаживайте животик. Или же возьмите его на руки вертикально, разместив головку себе на плечо (лучше подстелить под нее салфетку), и похлопывайте по спинке. Кто-то сразу отрыгнет воздух, а для некоторых придется неоднократно повторить процедуру.

    Ставьте столбиком

    Каждый ребенок растет и развивается по индивидуальной программе, но существуют общие нормы, в рамках которых должна происходить прибавка в весе. В среднем, на протяжении первых пяти месяцев жизни малыш становится вдвое тяжелее – от 3,5 до 7 кг. Если же новорожденный появился на свет очень крупным, то он будет прибавлять в весе значительно медленнее – это абсолютно нормально.

    Видео: Режим ребенка в 1 месяц

    питание, сон по часам (таблица)

    Малышу исполнилось 5 месяцев, но режим, по которому он живет, не отклоняется от уже сложившегося к этому времени распорядка. Как правило, он состоит из сна, кормлений, игр, прогулок и гигиенических процедур. В качестве полезных бонусов в режиме ребенка 5 месяцев присутствует массаж, забавы с игрушками, профилактическая гимнастика и общение с родителями. Спит малыш, как и прежде, около 16 часов в сутки, восемь отводятся на еду, игры и общение. Изменения в режиме могут возникнуть на фоне режущихся зубов или из-за других детских проблем.

    В 5 месяцев основным занятием ребенка остается сон, а остальное время можно занять не только необходимыми процедурами, но еще интересными играми и активностями

    Часы сна в течение дня

    К 5 месяцам сон ребенка стабилизируется, кроха спит крепко и сладко. Ночной непрерывный сон может длиться 10 часов, что, безусловно, радует взрослых, однако без четкого контроля над дневным сном трудно достичь такой стабильности. Вам надо в течение дня постараться соблюдать для малыша сон по часам. При правильной организации малыш спит днем три раза:

    • Утром, спустя 1,5-2 часа после пробуждения. Это время мама может посвятить себе, заняться личным туалетом, закончить домашние дела. Для летнего дня утренний сон можно запланировать на улице: жара еще не наступила и ребенок спокойно поспит на свежем воздухе.
    • Днем в послеобеденное время. Если есть возможность, совместите дневной сон с прогулкой.
    • Вечерний сон – примерно до 19 часов – рекомендован педиатрами, он помогает ребенку отдохнуть, набраться сил для вечернего бдения. Покушав, наигравшись и пообщавшись, малыш спокойно уснет в 22:00, вместе со всеми домочадцами.

    Продолжительность сна каждого периода составляет 1-2 часа. Нежелательно, чтобы малыш пересыпал, особенно во время вечернего отдыха. Соблюдение подобного режима ребенка 5 месяцев обеспечивает спокойную ночь родителям и малышу.

    Не можете уложить ребенка спать, а ночью он постоянно просыпается? Консультант по сну https://kateforbaby.ru/ поможет вым выстроить режим дня и наладить сон малыша.

    Количество кормлений и их периодичность

    Сколько раз в день должен кушать кроха?

    При ГВ

    Для 5-ти месячного малыша, получающего грудное вскармливание, частота прикладываний к груди уменьшается. В 5 месяцев ребенку достаточного для суточного кормления 1 литра материнского молока. Это значит, что малыша можно постепенно отучать от кормления грудью перед дневным сном. Засыпая без груди, просто под укачивания мамы, ребенок не пересыпает и чувствует себя хорошо. Закрепляя для новый порядок питания, оставьте приятное единение с малышом на вечернее время, поскольку для спокойного ночного сна прикладывание к груди обязательно.

    При ИВ

    В такой же последовательности питается и ребенок 5 месяцев, находящийся на искусственном вскармливании: число кормлений в обоих случаях равняется пяти. С 5-ти месяцев, при превалировании искусственного питания, педиатры рекомендуют вводить для ребенка прикорм. Правильный рацион кормления будет таким:

    ВремяКормление
    6.00Молочная смесь или кефир – 200 г
    10.00Прикорм: каша (рисовая, гречневая, кукурузная) – 160 г к концу месяца
    14.00Прикорм: овощное пюре (из брокколи, кабачка или цветной капусты), заправленное растительным маслом – 160 г к концу месяца
    18.00Молочная смесь или кефир – 200 г
    22.00Молочная смесь или кефир – 200 г

    Установить нужное число кормлений несложно: к 5-ти месяцам малыш дольше бодрствует, устает, и ложится спать с удовольствием. Увеличение активности усиливает аппетит малыша, он кушает без капризов, особенно нравятся детям в качестве вкусного питания различные каши.

    Кормление по часам все равно остается важной составляющей дня повзрослевшего малютки. Определить количество и интенсивность каждого приема пищи нужно, ориентируясь на потребности малыша

    Необходимые гигиенические процедуры

    Распределяя по часам занятия, кормление, прогулки и сон ребенка, надо не забывать и о гигиенических процедурах. В них входит и содержание помещения, и личная гигиена малыша.

    • В детской комнате температура должна не превышать +21 градус. Примерно 4 раза в день следует проветривать комнату, а в летний период желательно форточку держать открытой всегда.
    • По-прежнему полезны для ребенка прогулки на свежем воздухе, но есть ограничения по температуре: для лета она не должна превышать +30 градусов, зимой – не ниже -10 градусов. Гуляют с ребенком 2 раза в сутки, летом по 2-2,5 часа, зимой по 2 часа.
    • На ежедневные вечерние водные процедуры отводится 7-8 минут. Купают малыша при температуре воды в +36 градусов. После купания малыша следует вытереть насухо и проверить складочки на коже: убедитесь, что в них нет признаков раздражения и остатков влаги.
    • В утреннюю гигиену входит чистка глаз, ушей и носика. Если ребенок “сходил в туалет”, подмойте его теплой водой.

    Купание благотворно влияет на организм малыша. Приняв теплую ванну, большинство детей расслабляются и успокаиваются, однако есть и такие, кому купание доставляет столько удовольствия, что они не могут успокоиться после него и продолжают активно требовать игр и общения. Для такого ребенка планируйте принятие ванны на первую половину дня.

    Таблица с режимом по часам

    Грамотно организованный по часам график кормлений, физической активности и отдыха показан в таблице ниже. Помните, что временные рамки носят рекомендательный ориентировочный характер.

    Причины нарушения режима и их устранение

    Ежедневные прогулки, активные игры, гимнастика, массаж – главные составляющие хорошего аппетита и глубокого ночного сна ребенка. Если малыш капризничает в еде, сне, тревожится, найдите причину такого нарушения режима. Может быть, вы недостаточно времени провели с ним на прогулке или пропустили ее, либо днем не успели уложить спать вовремя (см. также: видео-урок о том, как научить ребенка ориентироваться во времени на часах). Сбой в расписании отражается на психическом состоянии крохи: следите за соблюдением установленного по часам распорядка, тогда причины уйдут сами.

    Нарушения могут быть вызваны и с физическим состоянием малыша. В пятимесячном возрасте у ребенка прорезаются зубы, которые доставляют ему дискомфорт и боль. Специальные игрушки-прорезыватели помогут облегчить страдания крохи.

    Используйте их в играх в качестве массажера для десен. Причиной сбоя могут стать и расстройства пищеварения, связанные с активным введением прикорма (большие объемы, много новых продуктов одновременно).

    Отодвинули время укладывания ребенка на ночь – ждите от него сопротивление и капризы. Кроха переутомился и заснуть ему сложнее. Если он привык засыпать в определенном положении: под грудью или на руках, не отказывайтесь от традиции резко, поскольку малышу сложно будет уснуть в другом положении.

    Хотите получить дополнительные знания по режиму дня – посмотрите «Школу доктора Комаровского», посвященную детскому сну. Вам придется учитывать множество нюансов, которые влияют на дневной распорядок ребенка 5 месяцев, но дисциплинированность поможет правильному развитию и укреплению здоровья вашего маленького сокровища.

    Врач-педиатр 2 категории, аллерголог-иммунолог, окончила БГМУ Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию. Подробнее »

    Поделитесь с друьями!

    Образец расписания для детей 9 и 10 месяцев

    Привыкание к распорядку дня с ребенком — дело личное. Вы научитесь читать сигналы вашего ребенка, чтобы выработать режим еды, сна и игр, отвечающий потребностям вашего малыша и полезный для вашей семьи.

    Тем не менее, может быть очень полезно посмотреть, что делают другие мамы и папы. Мы попросили родителей 9- и 10-месячных детей поделиться распорядком дня своего ребенка, а затем выбрали восемь из приведенных ниже в качестве полезного представления.

    При составлении расписания для ребенка помните, что в возрасте 9 и 10 месяцев большинству детей требуется:

    График 1: Работающая на дому мама 9-месячного ребенка, кормящая смесью

    Примечание редактора: Этот график представляет собой комбинированный режим (под руководством родителей и ребенка)

    Я работаю дома, поэтому по утрам мы редко выбираемся куда-нибудь (за исключением библиотеки в 10 утра в пятницу для детской игровой группы).

    с 6:30 до 7:30.м.: Сера просыпается и обнимается с мамой и папой (сейчас мы спим вместе), затем у нее есть бутылочка со смесью на 7-8 унций.

    8 утра: Мама начинает работать на своем ноутбуке. Мы проводим большую часть дня в гостиной/игровой комнате. Сера — профи, поэтому бэби-гейтс — мой друг!

    с 8:30 до 9:00: Завтрак. Я даю ей маленькие кусочки сыра, ветчины, свежих фруктов, овощей и хлопьев.

    9-10 утра: Сера играет, смотрит несколько мультфильмов и «читает» книги в основном самостоятельно.Я присоединяюсь, когда могу.

    10:00: Она выпивает бутылку на 7-8 унций, а затем спит от полутора до двух часов.

    Полдень: Обед. Она ест только закуски, поэтому я даю ей все, что есть в доме: маленькие кусочки сыра, мяса, свежих овощей, фруктов, лапши и так далее, а затем бутылку на 6-7 унций.

    12:45 до 15:00: Играй, пока мама работает (то же, что и выше).

    15:00: Мама поработала.Мы вместе играем, выполняем поручения, убираем дом (редко!), ходим по магазинам — что угодно. Она либо спит в машине, если мы выходим, либо мы тайком вздремнем где-то в 15:30 или 16:00. на полтора-два часа – да, я сказал «мы»! Где-то у нее есть еще одна бутылка на 7-8 унций.

    с 17:30 до 18:00: Ужин для Серы, как обед.

    18:30: Мой муж приходит домой, и мы ужинаем. Он играет с Серой примерно до 7:30.

    19:30: Она принимает ванну и еще одну бутылку, и мы укладываем ее на ночь.

    График 2: Работающая мама, кормящая смесью 10-месячного ребенка

    Примечание редактора: Этот график представляет собой комбинированный режим (под руководством родителей и ребенка)

    Наш график отличается от большинства – мы начинаем и заканчиваем поздно. Папа работает в ночную смену по 12 часов каждую вторую ночь, а мама работает в стандартную смену с 9 до 5.

    11:30: Проснуться и позавтракать — бутылка соевой смеси на 9 унций, овсяная каша, смешанная с соевым молоком, маленькие кусочки фруктов и несколько фруктовых пирожных.

    Полдень: Поиграй с папой, обычно в доме. Ей нравятся ее карточки, игрушечная гитара и пианино, книги, мячи, кубики, большие пластмассовые бусины с кнопками и множество шумных игрушек.

    Между 13 и 14:00: Она ложится вздремнуть, который длится около двух часов.

    Между 15:00 и 16:00: Она просыпается и обедает – бутылка, одна банка фруктов или овощей стадии 3 и вегетарианские или фруктовые пирожные.

    16:00: Поиграй с папой

    17:30м.: Мама приходит домой. Взрослые обедают, а ребенок перекусывает вегетарианскими пирожными или небольшими кусочками нашей еды. Ночью, когда он работает, папа уходит около 18:30.

    18:45: Она спит около 45 минут.

    19:30: Она ужинает — еще одна бутылка, одна банка ужина 3-го этапа и фруктовые или овощные пирожные.

    8 часов вечера: Обычно я купаю ее, в зависимости от того, как проходит день.

    с 9 до 23:00: Она играет с мамой и папой (по ночам, когда он дома), пока не устанет.Затем она берет еще одну бутылку, и мы чистим ей зубы и делаем ритуал перед сном. Я качаю ее на руках, пока пою «Ты мое солнце».

    График 3: Мама, кормящая грудью 10-месячного ребенка и ребенка старшего возраста

    Примечание редактора: Этот график представляет собой комбинированный режим (под руководством родителей и ребенка)

    С 7 до 8 утра: Просыпайтесь и кормите грудью, играйте на полу или в тарелке для занятий.

    До 9 час.м.: Завтрак, как правило, каша или йогурт с небольшими кусочками фруктов. Затем у нас есть время для игр, мы выходим на улицу, идем в библиотеку или выполняем поручения.

    10:00: Время сна от 30 минут до часа, обычно в автокресле или коляске, пока нас нет дома.

    11:00: Медсестра.

    С полудня до 13:00: Обед. Ей нравится разнообразная еда, поэтому она меняется каждый день. Я даю ей маленькие кусочки индейки или курицы, фрукты и овощи, сыр и кусочки йогурта.

    с 13:00 до 14:00: Игры в помещении – мы слушаем музыку, танцуем, играем в мяч и катаемся.

    14:00: Дневной сон в кроватке, обычно два-три часа.

    С 16:00 до 17:00: Медсестра. Время игр в помещении – она катается по полу, садится и берет свои игрушки или играет со своим братом.

    18:00: Ужин. Она ест маленькими кусочками все, что едим мы, плюс пюре из овощей и фруктов.

    До 7 р.м.: Купание и игры с папой.

    20:00: Время рассказа, укачивание, кормление грудью и время сна в кроватке. Она спит всю ночь.

    График 4: Мама-домохозяйка, кормящая смесью 9-месячного ребенка

    Примечание редактора: Этот график представляет собой комбинированный режим (под руководством родителей и ребенка)

    Вот расписание Даники на большинство дней:

    9 утра: Проснуться, болтать в кроватке около 15 минут, «разговаривая» со своей гориллой.

    9:15 утра: Смени подгузник и иди в гостиную играть.

    9:30 утра: Завтрак – хлопья, небольшие кусочки фруктов и около 5 унций молочной смеси.

    11:00: Вздремнуть часок.

    Полдень: Готов к игре. В зависимости от погоды мы выходим на улицу с игрушками или остаемся дома. Ей нравится играть с кубиками и ползать по тоннелям.

    13:00: Обед – два кубика замороженного овощного пюре (домашнее детское питание), яичница-болтунья, половинка тоста и фрукты – примерно четверть нарезанной на мелкие кусочки сливы

    2 стр.м.: 5 унций формулы.

    15:00: Вздремнуть еще час или полтора часа.

    17:00: Ужин – небольшие кусочки овощей и курицы, иногда еще порция хлопьев и 5 унций молочной смеси.

    19:00: Время игры, чтобы сжечь оставшуюся энергию.

    8 часов вечера: Время купания.

    20:30: 5-6 унций смеси.

    9 вечера: Если она не уснула после своей бутылочки, я укачиваю ее, пока она поет или смотрит DVD вместе с ней.

    Расписание 5: Кормящая мама, работающая на дому, 10-месячного ребенка

    Примечание редактора: Это расписание под руководством родителей

    Я работаю из дома и полагаюсь на этот график, чтобы все успевать.

    6 утра: Камрин просыпается, кормит грудью 15-20 минут, меняет подгузник и здоровается с Шмупи (нашим котенком) и прощается с папой.

    6:45 утра: Завтрак. Я даю ей перекусить, пока готовлю кофе и убираю остатки вчерашнего ужина.Камрин обычно все еще голодна, поэтому я кормлю ее фруктовым пюре и овсянкой, пока завтракаю.

    С 7 до 8 утра: Мама принимает душ и одевается, пока Камрин играет с игрушками в своем игровом дворике. Я держу дверь в ванную открытой, когда принимаю душ, чтобы следить за ней. После душа я заправляю постель и собираю одежду, которую мой дорогой муж оставил на полу. Затем я переодеваю Камрин в пижаму и расчесываю ей волосы.

    8 утра: Я начинаю свой рабочий день, и Камрин играет рядом со мной.Она очень хорошо развлекается, но я тоже делаю перерывы, чтобы спуститься и поиграть с ней.

    9 утра: «Утренний молочный перекус». Я кормлю Камрин от 15 до 20 минут. После этого я снова уложил ее играть, но она устает, так что мне трудно держать ее счастливой и занятой.

    10:00: Утренний сон. Поднимаемся в комнату Камрин, меняем ей подгузник и читаем Где пупок у ребенка? Потом я укладываю ее в кроватку вместе с одеялом и плюшевым мишкой, включаю ее мобильный, и она засыпает.Пока она дремлет, я делаю столько работы, сколько могу.

    11:30: Я поднимаю Камрин и меняю ей подгузник, и она немного играет.

    Полдень: Время обеда! Я кормлю ее овощами и каким-то мясом (стадия 2). Если она все еще голодна, она получает на десерт небольшие кусочки фруктов и пару печенья с низким содержанием сахара.

    12:30: Смотрим детскую телепередачу.

    13:00: Камрин играет и гоняется за кошкой.Иногда она надевает свой джемпер, чтобы сменить темп, но теперь, когда она стала более подвижной, она не хочет там находиться.

    14:00: «Послеобеденный молочный перекус» на 15-20 минут. Больше игрового времени.

    15:00: Послеобеденный сон. Мы следуем точно такому же распорядку дня, как и с утренним сном.

    16:30: Она просыпается. Я обычно заканчиваю работу к этому времени. Камрин и я играем с ее игрушками в гостиной или выходим на улицу. Я думаю, что ей надоедает постоянно находиться в офисе, хотя он больше похож на кабинет и имеет две другие комнаты, которые она может исследовать.

    17:15: Медсестра Камрин на 15 минут.

    17:30: Я сажаю ее в детский стульчик и даю ей закуски, пока готовлю ужин.

    17:45: Ужин для Камрин. Я кормлю ее ужином 3 стадии. Папа приходит домой и заканчивает готовить еду, которую я для нас начала.

    6 вечера: Мы с мужем ужинаем. Камрин либо играет, пока мы едим, либо хочет есть то, что мы едим, так что я дам ей немного нашей еды.

    18:30: Прибраться на кухне.

    18:45: Семейная игра. Это единственный раз, когда мы все собираемся вместе, чтобы поиграть в течение недели. Иногда мы идем на прогулку.

    8 вечера: Время купаться! Камрин любит свои ванны. У нее много волос, и она любит хватать их во время еды, поэтому купание является необходимостью каждую ночь. Она играет со своими игрушками для купания и плескается в ванне по 15-20 минут каждую ночь.

    20:20м.: Высушите ее, нанесите лосьон и пасту для ягодиц и оденьте ее в свежий подгузник, пижаму и спальный мешок. Я расчесываю ей волосы, а потом папа держит ее, пока я готовлюсь к ее последней порции молока. Я кормлю ее 10-15 минут и укладываю на ночь. Иногда она бодрствует, но чаще засыпает во время кормления.

    20:40: Мы с мужем отдыхаем, смотрим телевизор и разговариваем о прошедшем дне.

    21:30: Ложимся спать.

    График 6: Работающая мама 10-месячного ребенка и ребенка старшего возраста, работающая неполный рабочий день, кормящая смесью

    Примечание редактора: Этот график представляет собой комбинированный режим (под руководством родителей и ребенка)

    Расписание Джулиана в детском саду очень похоже на приведенное ниже, за исключением того, что мы выходим из дома около 7:30 утра.м. и его дневной сон короче и обычно начинается позже. В дни детского сада он обычно ложится спать пораньше ночью и перекусывает в середине утра (обычно это закуски, такие как кусочки фруктов или хлопья).

    с 6 до 6:30 утра (иногда до 5:45): просыпается и сразу же получает бутылочку со смесью на 6 унций. Затем я меняю ему подгузник и одежду.

    7:00: Завтрак – обычно одна баночка детского питания или его домашнего эквивалента, немного овсяных хлопьев и небольшие кусочки банана.

    7:30 до 8:30 утра: Время игр на полу со старшим братом Итаном и мамой.

    8:30 или 9 утра: Ложится вздремнуть в своей кроватке, обычно на полтора-два часа.

    10:30 или 11:00: Он просыпается и берет бутылку на 6 унций. После этого мы играем дома или уходим на свидание.

    Полдень: Обед – баночка детского питания или домашнего пюре, закуски и вода в стакане-непроливайке.

    1 шт.м.: Сон, как правило, в течение двух часов.

    15:00: Бутылка на 6 унций. После этого мы играем дома или уходим на свидание.

    с 17:00 до 18:00: Ужин – закуски, печенье для прорезывания зубов, детское питание в банках или домашнее.

    6 до 18:30: Он принимает ванну.

    6:30 до 19:15: Джулиан выпивает еще бутылку на 6 унций, затем я чищу ему зубы, читаю ему пару книг и укладываю его спать. Почти все время спит ночью.

    Расписание 7: Мама-домохозяйка, кормящая грудью 9-месячного ребенка

    Примечание редактора: это расписание под руководством ребенка

    У Мэтью есть небольшой график, по крайней мере, в дневное время. Воскресенье вне расписания, потому что мы ходим в церковь, а затем проводим день в доме моих родителей. Но в большинстве будних дней это выглядит так:

    .

    Между 6 и 7 утра: Он просыпается и ложится спать с мамой и папой. Я ухаживаю за ним, а потом мы встаем и одеваемся.У него есть время для игр — обычно он начинает с блюдца для занятий и перекусывает овсяными хлопьями, пока играет. Папа играет с Мэтью как можно больше, прежде чем он уходит на работу. В зависимости от того, в какое время мой муж должен быть на работе и сколько мне нужно сделать в этот день (работа по дому и т. д.), я могу поспать, пока он не уйдет.

    Около 8 или около того: Завтрак – фрукты стадии 2 (хотя он больше не ест много детского питания – он предпочитает есть сам – поэтому большую часть времени он не доедает целую банку), йогурт, маленькие кусочки фруктов и больше хлопьев Os.Больше игрового времени. Он любит играть со всевозможными игрушками на полу, ходить по дому, держась за мамочкины пальчики, прыгать в джемпер в дверном проеме и просить меня читать ему книги.

    Около 9:30 или 10:00: Медсестра и дремота. Обычно он спит около часа, но может быть от 45 минут до двух часов. Если у нас будет время после того, как он проснется, мы побежим по делам или пойдем в библиотеку. Раз в неделю у нас есть игровая группа. Когда мы выходим, у него есть непроливайка с водой. Дома я тоже стараюсь держать чашку-непроливайку рядом с его игровой площадкой.

    Около полудня: Обед – банка фруктов или овощей стадии 2 (опять же, он обычно не съедает их целиком) и немного гороха, кукурузы или небольших кусочков моркови или других овощей, чтобы прокормить себя. Я даю ему кусочки того, что ем – может быть, кусочки сыра, часть бутерброда или макароны с сыром. Мы начинаем есть больше закусок, так как это все, что он хочет!

    Около 13:30: Медсестра и дремота. Обычно это его более продолжительный дневной сон — от одного до двух часов.Если я очень устану, я посплю с ним, а если он проснется до того, как я буду готова вставать (скажем, через час вместо двух), то я еще немного уложу его спать. .

    Около 15:00: Больше игр внутри или пойдем гулять. Позже, если я буду отчаянно нуждаться в приготовлении обеда, а он прилипнет, я вставлю один из его DVD. Но я стараюсь приберечь их для настоящего отчаяния. Раньше он смотрел их каждый день, но мне стало плохо из-за этого, так что теперь несколько раз в неделю.

    Около 15:30 или 16:00: Он снова кормит грудью.

    Около 18:00: Ужин — он получает мясной ужин 2 или 3 уровня (скорее всего, он доедает его, но не всегда), вместе с небольшими кусочками овощей, рисом, фасолью, кубиками сыра, овсяными хлопьями, курицей. ..все, что у нас есть, что он может иметь.

    Три раза в неделю — обычно вторник, четверг и суббота — он принимает ванну. В зависимости от того, когда мой муж вернется с работы, я могу попытаться разбудить Мэтью, чтобы увидеть папу перед сном.

    Я пою песни Мэтью и натираю его кремом от экземы перед тем, как надеть его пижаму.

    7 до 8 вечера: Перед сном. Его кроватка устроена как коляска — прикреплена к нашей кровати, с одной стороны открыта — поэтому мы ложимся рядом друг с другом и прижимаемся, смотрим на его мобильный (у него есть тот, который проецирует звезды и другие вещи на потолок) и кормим грудью, пока он засыпает.

    Мэтью по-прежнему просыпается по крайней мере три раза за ночь, чтобы покормить грудью, а иногда и больше, от четырех до шести раз.

    Расписание 8: Кормящая грудью и сцеживающая молоко работающая мама 9-месячного ребенка

    Примечание редактора: это расписание под руководством родителей

    6:45 утра: Наш малыш просыпается, сосёт грудь и играет на полу в нашей комнате, пока мы собираемся на работу.

    7:30 утра: Мы все завтракаем. У ребенка есть домашнее детское питание и закуски.

    7:45 Приходит няня, и мы уходим на работу. У меня всего 15 минут езды.После того, как мы уходим, наш сын играет с няней.

    8:30 утра: Он спит около полутора часов.

    10:00: У него бутылочка грудного молока на 4 унции, затем игра. Накачиваю на работе.

    12:30: Я мчусь домой с работы и медсестрой. Если я не могу сделать это, он получает бутылочку с грудным молоком, и я сцеживаю. После кормления грудью или бутылочки он обедает – обычно это закуски, такие как небольшие кусочки овощей, сыр, мясо, крекеры и так далее.Затем у него есть игровое время.

    13:30: Он спит почти 2 часа.

    16:00: У него бутылочка грудного молока на 4 унции. Накачиваю на работе.

    6 вечера: Я возвращаюсь домой с работы.

    18:30: Мы все обедаем. У ребенка есть домашнее детское питание и маленькие кусочки того, что есть у нас. Затем наступает время игр до сна.

    20:00: Он принимает ванну и играет с папой, потом я его кормлю (но не для того, чтобы он заснул — он сам засыпает).Он спит всю ночь.

    Схема и график кормления ребенка

    Открытое письмо родителям впервые :

    Мы знаем, что эта твердая пища действительно может подкрасться к вам. Вы только что разобрались со своим графиком грудного вскармливания (или кормления из бутылочки), и теперь пришло время добавить твердую пищу в смесь.

    Что?!?

    Может показаться почти невозможным организовать, как и когда вводить твердую пищу, не тратя весь день на сон, кормление, приготовление пищи, предложение еды и уборку еды (с пола, от ребенка, от стульчика для кормления, от вашего волосы).Если вы так и не выйдете на улицу, когда привыкнете к этому, мы здесь, чтобы сказать вам, что вы не одиноки. Затем вы переходите от одного приема пищи к двухразовому, затем к трехразовому, а затем к закускам. Фу!

    Итак, во-первых, не волнуйтесь. Вы и ваш ребенок найдете ритм. Мы все в конечном итоге делаем. И помните, что первые пюре и даже смеси действительно нужны для того, чтобы дать малышу почувствовать вкус, полюбить самые разные вкусы, привить любовь к здоровой пище. Они по-прежнему получают много питательных веществ, в которых они действительно нуждаются, из грудного молока (или смеси).Эти вкусы будут особенно новыми и важными для детей, находящихся на искусственном вскармливании. Грудное молоко меняется ежедневно в зависимости от того, что ела мама, а смесь — нет.

    Итак, как начать предлагать твердые вещества:

    1. Если у вас уже есть составленный график кормления ребенка, давайте твердую пищу в любое удобное для вас время. Если утро слишком беспокойное, попробуйте дневное кормление. И идите оттуда.
    2. Если вы кормите грудью по требованию и у вас нет установленного графика, попробуйте вводить твердую пищу примерно в то время, когда вы обычно едите сами, и в зависимости от того, когда ребенок в последний раз спал.Так что, когда она проснется первым делом утром, вы можете покормить ее. Но прежде чем она ляжет вздремнуть, вы также можете предложить ей твердую пищу.
    3. Это банально, но это хороший совет: слушайте своего ребенка. Мало того, что они знают, когда они наелись (это то, на что мы, взрослые, могли бы настроиться снова!), они также, кажется, чувствуют, когда должна быть «еда». Если вы чувствуете, что они более голодны, чем кормление молоком или смесью, это также хорошее время, чтобы добавить твердую пищу.Это отличный показатель того, когда пора начинать добавлять второй и третий приемы пищи.

    Тоже? Не забывайте веселиться!

    Вот примерный график кормления ребенка, который все еще спит два раза в день и принимает пищу до 3 раз в день. Если вы только начинаете, выберите один из трех вариантов питания. Затем добавьте остальные. Имейте в виду, что вашему ребенку может потребоваться больше или меньше кормления грудью или из бутылочки, в зависимости от аппетита и возраста, поэтому приспосабливайтесь к нему соответствующим образом. Работающие мамы и папы наверняка захотят запланировать введение этих первых твердых веществ в то время, когда они могут быть дома.Так что «завтрак» — отличное место для начала.

     

    Образец графика кормления ребенка

    «ВРЕМЯ ЗАВТРАКА»
    • Малыш просыпается. Кормление медсестрой или из бутылочки.
    • ОДИН ЕД «завтрак» В середине между временем пробуждения и временем сна (т. е. если ребенок бодрствует в течение 2 часов, значит, через час после пробуждения), предлагайте ему твердую пищу.
    • Детский сон. Кормите грудью или кормите из бутылочки перед сном.

    «ВРЕМЯ ОБЕДА»
    • Малыш просыпается.Кормление медсестрой или из бутылочки.
    • ВТОРОЙ ЕД «обед» В середине между временем пробуждения и временем сна предлагайте твердую пищу.
    • Детский сон. Кормите грудью или кормите из бутылочки перед сном.

    «ВРЕМЯ ОБЕДА»
    • Малыш просыпается. Кормление медсестрой или из бутылочки.
    • ТРЕТИЙ ПРИЕМ «Ужин» В середине между пробуждением и отходом ко сну предложите твердую пищу. (Если это происходит перед вашей семейной трапезой, вы, конечно, можете посадить ребенка на стульчик для кормления, если он не спит, когда все остальные едят, и позволить ему поесть еще немного, чтобы он был частью происходящего).
    • Время сна ребенка. Перед тем, как уложить ребенка спать, покормите его грудью или покормите из бутылочки.

     

    Обратите внимание:  Все дети разные. Кормите грудью или кормите из бутылочки по мере необходимости в течение дня и всегда консультируйтесь с педиатром, если у вас есть конкретные вопросы или проблемы.  


    НАПИСАН PLUM ORGANICS

    Рекомендации, представленные в этой статье, предназначены только для информационных целей и не заменяют собой медицинский диагноз, консультацию или лечение определенных заболеваний.   Всегда консультируйтесь с педиатром, чтобы понять индивидуальные потребности вашего ребенка.

    См. дополнительную информацию


    Руководство

    : график нормального ночного кормления

    Объяснение режима ночного кормления новорожденных

    Как новоиспеченные родители, я думаю, мы все тратим много времени на беспокойство, все ли у нас получается «правильно». Вступить в самое сложное и важное путешествие в нашей жизни практически без подготовки может быть страшно.Но на самом деле нет единого способа сделать что-то, когда дело доходит до воспитания. Вот почему рекомендации могут быть такими полезными, когда дело доходит до принятия решений в отношении вашего новорожденного. Наличие плана, в котором предлагаются передовые методы и рекомендации, с достаточным пространством для маневра, чтобы вы могли делать то, что лучше для вашего ребенка, гарантирует, что у него будет все, что ему нужно для процветания. Сегодня мы даем вам подробное руководство по нормальному графику ночного кормления вашего ребенка . Потому что мы все могли бы использовать отправную точку, даже если мама действительно знает лучше!

    При определении графика кормления, наиболее подходящего для вашего ребенка, в первую очередь следует учитывать его возраст.Младенцы растут очень быстро, и их график кормления может сильно отличаться от месяца к месяцу.

    Поскольку вы используете это для планирования ночного кормления вашего ребенка, помните, что ваш ребенок — уникальная личность, которая не обязательно будет точно следовать этому плану. Это совершенно нормально!

    Нормальный график ночного кормления к возрасту

    Для целей данного плана следует понимать, что мы называем «ночное время» вашего ребенка 12-часовым периодом, например, с 19:00 до 7:00. Кроме того, вы увидите, что дети, находящиеся на грудном вскармливании, как правило, должны есть чаще, чем дети, находящиеся на искусственном вскармливании.Это потому, что грудное молоко усваивается быстрее, чем смесь.

    0–2 месяца

    «Расписание» — не то слово, которое подходит вашему ребенку в этом возрасте. Еще в начале того, что часто называют четвертым триместром (прочитайте нашу статью, чтобы узнать, что это такое), пищеварительная система вашего ребенка еще очень незрелая. Их животик еще и совсем крошечный! Поэтому попытка внедрить какой-либо график с вашим новорожденным вызовет много беспокойства как у вас, так и у вашего ребенка.

    Вместо того, чтобы вводить график с ребенком в этом возрасте, вы действительно хотите настроиться на его потребности. Кормление по требованию, пеленание ребенка, чтобы имитировать среду, подобную утробе, и держать ребенка рядом с собой — это лучшие способы для вашего ребенка и вас спать как можно дольше, чтобы пережить эти частые ночные кормления.

    Несмотря на то, что расписание не является хорошей идеей в этом возрасте, вы должны стремиться к полноценным кормлениям, чтобы ваш ребенок мог дольше растягиваться между кормлениями.Кроме того, регулярное кормление ребенка каждые 3 часа в день (никогда не спит больше 2 часов) поможет ему дольше спать ночью.

    Вот как часто вы можете ожидать, что ваш ребенок будет есть ночью в возрасте от 0 до 2 месяцев:

    • Дети на грудном вскармливании — от 3 до 5 кормлений за ночь.
    • Дети, находящиеся на искусственном вскармливании  — от 2 до 4 кормлений за ночь.

    Если вы не получили одобрения от своего врача, лучше не позволять ребенку в этом возрасте делать перерыв между кормлениями более 3-4 часов, чтобы стимулировать правильный рост.

     3–4 месяца

    К этому возрасту ваш ребенок может начать спать немного дольше. Пока ваш ребенок хорошо растет, ваш врач, вероятно, скажет вам, что вам больше не нужно будить ребенка каждые 3-4 часа, чтобы поесть. Но это не значит, что они не будут просыпаться ночью, чтобы поесть. Приоритетом в эти месяцы является приучить вашего ребенка к хорошему ночному распорядку, чтобы он научился засыпать самостоятельно, а также быстро возвращаться ко сну после ночного кормления.

    Такие вещи, как приглушение света, использование генератора белого шума или использование утяжеленного спального мешка для вашего ребенка (как этот от Dreamland Baby), — все это способы помочь вашему ребенку быстрее заснуть самостоятельно.

    В этом возрасте кормить ребенка несколько раз за ночь все еще вполне нормально (независимо от того, что пытаются вам сказать ваши друзья). На самом деле, мы недавно писали о 5 основных причинах, по которым дети не спят, и причина номер один — это голод. Если ваш ребенок плачет по ночам, скорее всего, ему нужно поесть.

    Вот как часто вы можете ожидать, что ваш ребенок будет есть ночью в возрасте 3-4 месяцев:

    • Дети, находящиеся на грудном вскармливании — от 3 до 4 кормлений за ночь
    • Дети, находящиеся на искусственном вскармливании — от 2 до 3 кормлений в сутки

    Некоторые младенцы в этом возрасте способны спать почти «всю ночь» по 7-8 часов. Но это не норма. И даже если это так, в какой-то момент наступит 4-месячная регрессия сна.Даже ребенок, который очень хорошо спал, может начать чаще просыпаться. Если вам нужно больше кормить в этот переходный период, не беспокойтесь слишком сильно, но самое время сосредоточиться на том, чтобы помочь вашему ребенку продолжать работать над тем, чтобы снова заснуть самостоятельно.

    Совет профессионала: сейчас самое время включить ленту снов, чтобы ВЫ могли спать дольше. Все о том, как это реализовать, читайте здесь.

    5–6 месяцев

    Эта 4-месячная регрессия сна действительно может повлиять на родителей.Вы подумаете, что собираетесь заснуть, когда вдруг почувствуете, что вернулись к тому, с чего начали. К счастью, это ненадолго!

    К 5-6 месяцам большинство родителей начинают замечать, что их дети постоянно спят ночью дольше.

    Это также возраст, в котором большинство врачей, в том числе AAP, рекомендуют начинать кормить ребенка твердой пищей. Тем не менее, большинство детей поначалу потребляют очень мало твердой пищи, поэтому количество грудного молока или смеси, потребляемых ребенком, на самом деле не меняется.Грудное молоко или смесь будут оставаться основным источником питания вашего ребенка до его первого дня рождения. И это миф, что более твердая пища поможет вашему ребенку дольше спать по ночам.

     Происходит то, что ваш ребенок растет. Как и их животик. Они могут получить намного больше молока за одно кормление, а это значит, что каждый из них может больше спать по ночам.

    Вот как часто вы можете ожидать, что ваш ребенок будет есть ночью в возрасте 5–6 месяцев:

    • Дети на грудном вскармливании — 1-3 кормления за ночь
    • Дети, находящиеся на искусственном вскармливании — 1-2 кормления за ночь

    Чтобы добиться подобных результатов, продолжайте кормить малыша по 3-4-часовому графику в течение дня.Это гарантирует, что у них будут полные животики, когда они отправятся в страну грез.

    7–9 месяцев

    Это первые месяцы, когда больше детей начинают спать всю ночь, чем не спят. Ура!!

    Если вы настроили своего ребенка на успех с помощью твердого ночного распорядка, а также усердно работали, чтобы научить его успокаивать себя, чтобы снова заснуть самостоятельно, очень вероятно, что он больше не будет просыпаться посреди ночи. ночь, чтобы поесть.

    Вот как часто вы можете ожидать, что ваш ребенок будет есть ночью в возрасте 7–9 месяцев:

    • Дети на грудном вскармливании — от 0 до 3 кормлений за ночь
    • Дети, находящиеся на искусственном вскармливании — от 0 до 1 кормления в сутки

    Некоторые дети в этом возрасте все еще нуждаются в дополнительном кормлении, особенно ближе к младшему возрасту.Не расстраивайтесь, если ваш ребенок все еще просыпается, чтобы съесть минимальное количество пищи в течение ночи. Тем не менее, рекомендуется попробовать ночное отлучение от груди, когда ребенку исполнится 9 месяцев, если вы чувствуете, что ваш ребенок готов спать всю ночь. Когда они это сделают, ты будешь так хорошо отдохнувшим, что даже не будешь знать, чем себя занять!

    10–12 месяцев

    К возрасту 10-12 месяцев большинство детей способны спать всю ночь . И не только 8-часовой отрезок, которого вы так жаждали в первые несколько месяцев.Младенцы старшего возраста теперь могут спать 10-12 часов подряд. И когда они это сделают, вы почувствуете, что туман наконец рассеялся. К концу первого года жизни большинство родителей радуются тому, что их малыши наконец-то спят всю ночь.

    Вот как часто вы можете ожидать, что ваш ребенок будет есть ночью в возрасте 10–12 месяцев:

    • Дети на грудном вскармливании — от 0 до 2 кормлений за ночь
    • Дети, находящиеся на искусственном вскармливании — от 0 до 1 кормления в сутки

    Что касается питания, то в этом возрасте большинству детей больше не нужно просыпаться, чтобы поесть посреди ночи.Особенно это касается детей, находящихся на искусственном вскармливании. Однако, если вы не установили для своего ребенка хороший распорядок дня, он все равно может проснуться. Если это все еще происходит, пришло время действительно сосредоточиться на отказе от ночных кормлений. Скорее всего, ваш ребенок не просыпается от голода.

    Заключение

    Первый год жизни вашего малыша будет как одним из лучших, так и одним из самых утомительных в вашей жизни. Мы знаем, как усердно работают родители, чтобы помочь своим детям развиваться и быть счастливыми.Когда ваш ребенок не спит, это может стать стрессом для всех членов семьи. Но вы можете видеть из этого руководства по ночному графику кормления, что ребенок, просыпающийся, чтобы поесть, является нормой, тогда как маленькие дети, которые спят всю ночь, являются скорее исключением. Часто наличие нереалистичных ожиданий делает процесс намного сложнее.

    Если ваш ребенок все еще просыпается, чтобы поесть, просто расслабьтесь и знайте, что вы даете ему именно то, что ему нужно. Как и все, это не будет длиться вечно.

    Должны ли дети, находящиеся на искусственном вскармливании, кормить по требованию?

    Если вам интересно, кормить ли ребенка по требованию или по расписанию, вы попали по адресу.

    Когда дело доходит до вскармливания младенцев, многие родители не знают, как лучше всего действовать для своего малыша, поэтому мы составили для вас этот удобный список задаваемых вопросов и ответов на них.

    Плохо ли кормление по требованию?

    Нет, кормление по требованию – это не обязательно плохо, особенно в начале жизни вашего ребенка. На самом деле, многие эксперты рекомендуют кормить новорожденного по требованию, так как каждое кормление способствует здоровому росту и развитию.

    Если ваш новорожденный всегда голоден и постоянно хочет есть, позвольте ему.Новорожденные в идеале должны есть как минимум 8 раз в день.

    Должен ли я кормить своего ребенка по требованию или по расписанию?

    Выбор, кормить ли малыша по требованию или по расписанию, действительно зависит от возраста и аппетита вашего ребенка, ведь все дети разные.

    Характер кормления, как правило, формируется примерно в возрасте 3–4 месяцев, что облегчает кормление ребенка в соответствии с графиком, если он подходит вам обоим.

    Как понять, что ребенок голоден?

    Ваш ребенок даст вам знать, когда он или она проголодается, обычно с помощью определенных сигналов.

    Признаки того, что ваш ребенок голоден, могут включать:

    • плач
    • Открытие рта
    • Высунуть язык
    • Издавать сосательные звуки
    • Засовывание рук/пальцев/кулаков в рот или вокруг него

    Имейте в виду, что плач, скорее всего, является поздним признаком голода, и что плач вашего ребенка не всегда означает, что он голоден.

    Что делать, если мой ребенок все еще голоден после кормления?

    Новорожденные дети часто хотят есть круглосуточно, поэтому, если ваш новорожденный после кормления все еще кажется голодным, не пугайтесь, это совершенно нормальное поведение.

    Важно помнить, что аппетит вашего ребенка растет вместе с ним, поэтому, если ваш ребенок все еще кажется голодным после кормления, возможно, он переживает всплеск роста. Всплески роста обычно происходят в районе:

    • 7-14 дней
    • 3-6 недель
    • 4 месяца
    • 6 месяцев

    Если вы обеспокоены тем, что ваш ребенок не ест достаточно, мы рекомендуем обратиться за советом к медицинскому работнику.

    Можно ли кормить смесью по требованию?

    Опять же, обычно рекомендуется кормить ребенка всякий раз, когда он кажется голодным, и этот совет касается детей, находящихся на искусственном вскармливании.

    Новорожденные, находящиеся на искусственном вскармливании, скорее всего, будут хотеть есть примерно каждые 2-3 часа. По мере того, как ваш ребенок растет и его желудок может вмещать больше молока, вы можете обнаружить, что он хочет есть больше, например, каждые 3-4 часа.

    Полное руководство по кормлению ребенка смесью естественным путем

    У вас в голове крутятся вопросы, пока вы пытаетесь подобрать для своего новорожденного оптимальный график кормления? Хотя давать ребенку бутылочку каждые пару часов может показаться достаточно простым, правда в том, что на самом деле есть крутая кривая обучения, связанная с вашим новым круглосуточным кормлением.Независимо от того, кормите ли вы исключительно смесью или докармливаете грудным молоком, мы составили универсальное руководство по кормлению ребенка смесью.

    Нужна помощь в кормлении ребенка смесью?

    В этом посте мы рассмотрим, какими смесями вы должны кормить своего ребенка, включая лучшие органические продукты и какие вредные ингредиенты следует остерегаться. Кроме того, мы обсудим передовые методы кормления из бутылочки и приведем вашего ребенка к правильному графику кормления.

     

    Если вам кажется, что вы летите по пятам, чтобы выяснить график кормления вашего ребенка, это потому, что все дети разные.Не существует установленной формулы, на которую каждый ребенок будет реагировать одинаково.

    Например, первая смесь, которой вы кормите ребенка, может вызвать газообразование. Второй или третий могут окончательно уменьшить газообразование у вашего ребенка. Есть некоторые пробы и ошибки. Чем больше вы знаете, прежде чем встряхнуть первую бутылочку со смесью, тем быстрее вы сможете адаптироваться и преодолеть кривую обучения.

     

    ААР рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение примерно шести месяцев, продолжение грудного вскармливания по мере введения прикорма и продолжение грудного вскармливания в течение одного года или дольше по обоюдному желанию матери и младенца.

    Однако матери не всегда могут кормить грудью в течение этого периода времени, и смесь может быть совершенно здоровым выбором для вашего ребенка, если вы выберете высококачественную органическую смесь, полученную естественным путем и не содержащую токсинов. Здесь мы рассмотрим некоторые из наиболее распространенных вопросов, которые возникают о вскармливании смесями.

     

    Сколько смеси я должен кормить ребенка и как часто?

     

    Вот сколько нужно младенцам в каждой возрастной группе:

    • Новорожденным от рождения до 2-недельного возраста необходимо от 1 до 2 унций молока каждые 2-3 часа.
    • Младенцам в возрасте от 2 недель до 2 месяцев требуется от 2 до 5 унций каждые 3-4 часа, при этом объем потребления быстро увеличивается за этот короткий период времени.
    • Младенцам в возрасте от 2 до 4 месяцев требуется от 4 до 6 унций молока при каждом кормлении с интервалом между кормлениями 3 и более часов.
    • Младенцы в возрасте от 4 до 6 месяцев обычно выпивают от 5 до 8 унций смеси каждые 4 или 5 часов.

     

    Какие признаки голода у моего ребенка?

     

    Вы узнаете признаки того, что ваш ребенок готов к следующей бутылочке, но вот наиболее распространенные признаки, которые ребенок показывает, когда голоден:

    • Открыть рот
    • Причмокивает или посасывает губы
    • плачет
    • Покусывание своей руки, одежды, чужой руки или предмета

     

    Кормление по расписанию vs.Поэтапное кормление из бутылочки

     

    В самом начале курса кормления вашего ребенка смесью вам необходимо решить, будете ли вы придерживаться установленного графика кормления или будете улавливать сигналы вашего ребенка, чтобы информировать его о графике кормления.

     

    Кормление по расписанию

     

    Кормление по расписанию включает настройку времени кормления по расписанию с интервалом в определенное количество часов. Это время может быть запланировано таким образом, чтобы оно соответствовало естественному графику вашего ребенка, оно могло быть стандартизировано для его возраста и, в некоторой степени, могло быть изменено в соответствии с требованиями вашего графика.

     

    Преимущества планового кормления

     

    Если вы будете кормить ребенка по одному и тому же графику каждый день, его организм будет придерживаться хорошо отрегулированного, последовательного режима сна как для дневного сна, так и для ночного сна. Это также облегчает родителям, другим родственникам и воспитателям возможность отключиться и продолжить график ребенка с того места, где остановился предыдущий опекун.

     

    Кормление из бутылочки с кардиостимуляцией

     

    Темповое кормление из бутылочки, с другой стороны, включает в себя следование темпу вашего ребенка, наблюдение за его сигналами и соответствующее кормление.Это может быть более идеальным для детей, находящихся на попечении одного родителя или опекуна, у которого есть больше времени, чтобы изучить график кормления ребенка. Труднее планировать график кормления вашего ребенка, когда вам приходится полагаться на догадки, чтобы определить, когда это будет. Тем не менее, это полезно для некоторых родителей, которые считают, что тело их ребенка саморегулируется и что его собственные сигналы голода являются лучшими индикаторами времени кормления.

     

    Отрыжка вашего ребенка

     

    Младенцы не всегда срыгивают после кормления, но важно срыгивать их после каждого кормления, чтобы уменьшить газообразование.Младенцы легко заглатывают воздух при питье молока и при плаче. Как можно скорее избавиться от газов — это лучший способ предотвратить болезненное скопление газовых пузырей после еды, которое часто вызывает суетливость и плач, а также мешает спать.

     

    Как срыгнуть ребенка

     

    Когда ваш ребенок показывает, что он закончил есть из бутылочки, попробуйте немедленно срыгнуть его. Вот лучшие практики и наши секретные приемы, как правильно срыгивать ребенка:

     

    Приспособление для отрыжки через плечо

     

    • Поверните ребенка лицом к себе и прижмите его к своей груди, поддерживая его попку одной рукой и спину другой.
    • Позвольте ее подбородку лежать на вашем плече, чтобы она могла дышать и все еще иметь опору для головы.
    • Мягко погладьте ее по спине, пока не услышите отрыжку, или остановитесь примерно после 30 похлопываний, если отрыжки нет.

     

    Отрыжка на коленях

     

    • Посадите ребенка прямо к себе на колени, пока вы сидите в кресле. Наклоните ее туловище вперед и поддержите ее подбородок одной рукой, мягко обхватив ее голову челюстями.
    • Другой рукой осторожно похлопайте ее по спине.

     

    Прыжки вверх и вниз

     

    • Если ваш ребенок не реагирует на похлопывание, попробуйте подпрыгивать вверх и вниз, особенно если он пинает ножки или у него наблюдаются другие симптомы газообразования после еды.
    • Держите ребенка на коленях в том же положении, что и при отрыгивании на коленях, описанном выше. Аккуратно делайте небольшие подпрыгивания ногой, на которой сидит ваш ребенок, чтобы он слегка вибрировал вверх и вниз. Делайте это около минуты или около того, если вашему ребенку это удобно.Это приводит к тому, что газ поднимается вверх и вызывает отрыжку.

     

    Какой смесью кормить ребенка?

     

    Как выбрать хорошую марку детского питания? Вы хотите, чтобы ваш выбор был:

    • Натурального происхождения. Вы хотите, чтобы источник детской смеси был максимально натуральным. Например, полностью натуральная молочная смесь для детского питания изготавливается из травоядных коров, выращенных с использованием методов органического земледелия.
    • Подслащенный лактозой . Лактоза — это тот же сахарный углевод, который делает грудное молоко сладким, и он также содержится в коровьем молоке. Большинство детских смесей подслащены сахаром или синтетическим подсластителем, таким как мальтодекстрин, потому что лактоза дороже. Тем не менее, смеси, приготовленные с лактозой и без добавления других подсластителей, являются лучшим выбором для вкуса вашего ребенка и его здоровья.
    • Не содержит синтетических ингредиентов – Токсичные консерванты, красители или синтетические подсластители, которые имеют химическую основу и могут вызывать перегрузку печени младенца или их трудно обрабатывать.
    • Сертифицированный органический продукт . Избегайте добавления пестицидов в обычные детские смеси, чтобы снизить риск возникновения проблем со здоровьем, возникающих в результате воздействия пестицидов, таких как рак, эндометриоз, тревога, СДВГ и другие.
    • Без сои – Смеси на основе сои связаны с гормональными нарушениями и дисфункцией у детей.
    • Содержит пробиотики и/или живые ферменты – Пробиотики и ферменты помогают крошечной пищеварительной системе вашего ребенка извлекать больше питательных веществ из смеси.Грудное молоко содержит живые пробиотики и ферменты, что делает его таким питательным. Лучше всего подходят органические детские смеси, включающие эти элементы.

     

    Каких ингредиентов следует избегать в детских смесях?

     

    Всегда читайте список ингредиентов перед покупкой детской смеси. Для вашего удобства вот список ингредиентов, с которыми вы можете сравнить, которые можно найти в детских смесях:

    • Кукурузный сироп
    • Сироп глюкозы
    • Сахароза
    • Мальтодекстрин
    • Соевое масло
    • Карагин
    • Пальмовое масло
    • Аскорбилпальмитат

     

    Пусть это руководство послужит вам справочным материалом, когда вы покупаете подходящую детскую смесь или начинаете составлять график кормления новорожденного.Конечно, вы также можете использовать педиатра вашего ребенка в качестве ресурса.

    Помните, что все дети разные, поэтому график кормления каждого ребенка может выглядеть по-разному. Однако, если вы не уверены, показывает ли ваш ребенок достаточный рост или достаточное количество мочи в подгузниках, обязательно обратитесь к педиатру.

     

     

     

    В The Tot мы никогда не используем и не рекомендуем ничего, что не прошло тест на безопасность Tot. Это означает, что мы внимательно изучаем сторонние тесты, изучаем списки ингредиентов и задаем подробные вопросы о составе продукта.

    Прокрутите вниз, чтобы увидеть и купить наши любимые нетоксичные продукты для кормления из бутылочки!

     

    Детские бутылочки из стекла гевеи и соски из 100% натурального каучука — 2 упаковки

     

    26 долларов

    4 унции / 120 мл

    КУПИТЬ

     

     

     

    Силиконовая детская бутылочка Olabby, 2 шт. в упаковке

     

    28,95 $

    4 0z / 8 унций

    Доступен в других цветах

    КУПИТЬ

     

     

     

    Стеклянные детские бутылочки Natursutten – 2 шт. в упаковке

     

    От 30 до 34 долларов США

    4 унции / 8 унций

    КУПИТЬ

     

     

    Силиконовые силиконовые детские бутылочки Natural Feel – 8 унций (2 упаковки)

     

    23 доллара.99

    4 унции / 8 унций

    Доступен в других цветах

    КУПИТЬ

     

     

    Подогреватель для бутылочек и детского питания Boon Orb

     

    29,99 $

    КУПИТЬ

     

     

    УФ-стерилизатор детских бутылочек Upang Plus

     

    299,99 $

    Доступен в других цветах

    КУПИТЬ

     

     

     

    Салфетки для отрыжки из органического хлопка HART + LAND – 3 шт. в упаковке

     

    $34

    ЭКСКЛЮЗИВ

    Доступно в других версиях

    КУПИТЬ

     

     

    Продолжить изучение

    • Готовитесь начать давать ребенку твердую пищу? Если мысль о приготовлении пюре из дюжины разных продуктов для вашего ребенка вызывает у вас желание плакать в блендере, почему бы не пропустить это и сразу же предложить закуски? Вот все, что вам нужно знать о отлучении ребенка от груди
    • Нужны советы экспертов по воспитанию детей и лучшие нетоксичные продукты для кормления? Ознакомьтесь с набором для кормления малышей !

    График кормления 6-месячного ребенка

    Ким

    Все действия должны осуществляться под присмотром взрослых.Как партнер Amazon, я зарабатываю на соответствующих покупках. Этот пост может содержать партнерские ссылки.

    Если вы хотите, чтобы ваш 6-месячный ребенок работал по расписанию, сегодня я поделюсь с вами нашим распорядком дня! Если у вас есть ребенок младшего возраста, обязательно ознакомьтесь с нашим 4-месячным расписанием. Мы постепенно перешли от этого графика к 6-месячному графику, так что это был легкий переход. Вы обнаружите, что ваш ребенок будет подавать вам сигналы, и вы будете знать, когда пора приспосабливаться. Итак, теперь перейдем к нашему графику кормления 6-месячного ребенка !

    Время пробуждения у нас около 7:30 утра, поэтому, если ваш ребенок просыпается раньше или позже, просто измените временные интервалы ниже.

    График кормления детей в возрасте 6 месяцев

    Побудка – 7:30 – МЕДСЕСТРА/БУТЫЛКА

    Завтрак 8:00 – Подать овсянку или рисовую кашу. Я предпочитаю овсянку и смешиваю ее со сцеженным грудным молоком.

    Примечание. Я всегда сначала предлагаю грудное молоко или смесь . Это связано с тем, что грудное молоко или смесь по-прежнему являются источником питания № 1 для вашего ребенка, а еда в этом возрасте все еще нужна для практики.

    9:30 — Дневной сон №1 (в этом возрасте я просыпаюсь по 2 часа)

    10:30 – МЕДСЕСТРА/БУТЫЛКА один раз после дневного сна (в этом возрасте продолжительность дневного сна обычно составляет от 30 минут до 1 часа).Этот график следует ЛЕГКОМу графику (еда, активность, сон, вы) и помогает убедиться, что ваш ребенок не полагается на то, что вы заснете, кормя его грудью. Если можете, всегда старайтесь кормить грудью или кормить из бутылочки после того, как ваш ребенок проснется. Иногда это не срабатывает из-за времени и т. д., но я стараюсь придерживаться этого. Если у вас возникли проблемы со сном вашего ребенка по ночам, прочитайте наши 5 способов помочь вашему ребенку спать всю ночь.

    12:00 — Обед — предложите вегетарианский/фруктовый/мясной вариант

    12:30 – Сон №2

    13:30 – МЕДСЕСТРА/БУТЫЛКА

    15:30 – Сон №3

    16:30 – МЕДСЕСТРА/БУТЫЛКА

    18:00 — Ужин — предложите вегетарианский/фруктовый/мясной вариант

    19:30 – КРОВАТЬ с МЕДСЕСТЬЮ/БУТЫЛКОЙ (Начните распорядок отхода ко сну с 18:30 до 19:00, чтобы ребенок заснул к 19:30.Это дает 12-часовое ночное время)

    Примечание. Я сохранил свое расписание, чтобы по-прежнему предлагать уход каждые 3 часа. Как упоминалось выше, грудное молоко или смесь в этом возрасте все еще должны быть источником питания №1 для вашего ребенка. Вот почему я не продлил время между сессиями. Если вы обнаружите, что ваш ребенок не принимает сеансы, вы можете сократить или увеличить время между сеансами. Я заметил, что мой ребенок не ест столько во время некоторых занятий, но это совершенно нормально, так как он получает дополнительные калории от своего твердого питания.

    Это наш 6-месячный график кормления на данный момент! Я надеюсь, что это расписание поможет вашему 6-месячному ребенку. Знайте, что все дети разные. Поэтому, если вы обнаружите, что вашему ребенку нужно есть или спать чаще или реже, просто отрегулируйте время между графиком. В этом возрасте, когда вы медленно вводите твердую пищу, вы постепенно доводите свое питание до 3 раз в день. Мы делали 1 прием пищи для начала в течение нескольких дней, затем добавляли обед, а затем постепенно добавляли ужин. Это дает ребенку время адаптироваться.

    Если вы приступаете к твердому кормлению, одним из лучших инструментов для кормления, который мы использовали, была ложка для макания Num Num.Это отличная тренировка мелкой моторики для вашего ребенка, чтобы научиться пользоваться ложкой! Читайте наш обзор здесь.

    Мы также собрали лучшие инструменты для кормления вашего ребенка. Вам захочется заполучить некоторые из этих инновационных продуктов для кормления!

    Наконец, если ваш ребенок все еще не спит всю ночь, ознакомьтесь с нашими 5 советами, как заставить вашего ребенка спать всю ночь.

    5 советов по составлению идеального графика кормления ребенка смесью —

    Если вы новичок в кормлении ребенка смесью, вы можете просыпаться среди ночи и в неурочные часы дня.Хорошей идеей будет приучить ребенка к режиму питания с помощью графика кормления смесью.

    Если вы не знаете, с чего начать, мы здесь, чтобы помочь. Пожалуйста, продолжайте читать наши пять лучших советов по разработке идеального графика кормления для вашего ребенка.

    1. Поймите, что все дети разные

    Во-первых, важно понимать, что каждый ребенок индивидуален, когда дело доходит до составления графика детского питания. Когда ваш ребенок начнет пить смесь из грудного молока, его режим питания изменится, поскольку он быстрее усваивает грудное молоко.Когда вы кормите грудью, ваш ребенок обычно хочет есть каждые полтора-три часа.

    Когда ваш ребенок станет старше, вы также заметите, что он постепенно начнет реже сосать грудь и станет более предсказуемым.

    Когда ваш ребенок начнет пить смесь, поначалу он, скорее всего, будет хотеть бутылочку каждые два-три часа. По мере того, как ваш ребенок растет, он научится обходиться без еды три-четыре часа.

    2. Выберите правильную смесь для себя и своего ребенка

    Когда вы впервые решите купить молочную смесь, вы легко растеряетесь от выбора доступных коробок и пакетов.Ведь на рынке так много брендов и видов детских смесей.

    Не волнуйтесь. Внимательно ознакомьтесь с этикеткой и помните, что новорожденным требуется смесь, которая называется «первая детская смесь». Эта смесь часто помечается как «подходящая для новорожденных», и ее можно употреблять младенцам по крайней мере до шестимесячного возраста, если не указано иное. в противном случае вашим врачом или акушеркой.

    Многие эксперты также советуют использовать этот тип смеси до тех пор, пока вашему ребенку не исполнится по крайней мере около года.После года вы можете начать давать малышу пить пастеризованное коровье молоко.

    Молочная смесь для детского питания выпускается в двух формах: порошковая или готовая к употреблению.

    Порошок часто является наиболее доступным в долгосрочной перспективе и требует меньше места для хранения. Тем не менее, вы должны сделать это, смешав его с водой перед использованием. Точно так же сухая молочная смесь не является стерильной, поэтому важно создать новый корм непосредственно перед использованием.

    Как вы понимаете, готовая к употреблению смесь выпускается в жидкой форме, готовой к употреблению для вашего ребенка.Он продается в пластиковых бутылках или запечатанных коробках, и, поскольку он стерильный, его можно хранить и использовать прямо из упаковки. Тем не менее, готовая к употреблению смесь может быть дороже, плюс она требует больше места в шкафу и быстро заканчивается после открытия.

    3. Убедитесь, что ваш ребенок ест достаточно

    Вместо того, чтобы строго следовать таблице, чтобы определить, сколько ваш ребенок должен потреблять в определенном возрасте или весе, лучше кормить ребенка «по требованию» в ответ на сигналы кормления.

    Пока ваш ребенок набирает вес, как обычно, и оставляет достаточно мокрых подгузников, вы можете быть уверены, что он получает достаточно смеси.

    В следующие несколько дней после рождения обычно ежедневно можно увидеть около шести подгузников, пропитанных прозрачной или бледной мочой. Малыша обычно взвешивают пару раз в первые десять дней после рождения, а затем один раз в месяц до шестимесячного возраста.

    Во время этих обзоров состояния здоровья и развития ваш врач будет оценивать прибавку в весе и рост вашего ребенка, используя специальные таблицы.Если у вас есть какие-либо опасения по поводу того, достаточно ли ест ваш ребенок, эти обзоры — идеальное время, чтобы задать вопросы. Или вы можете поговорить со своей акушеркой или врачом между этими запланированными посещениями.

    4. Узнайте, как транспортировать корм

    Чтобы облегчить соблюдение графика кормления новорожденных, необходимо научиться транспортировать корм. Помните, что сухая молочная смесь нестерильна, поэтому приготовьте еду только непосредственно перед ее использованием и выбросьте все остатки.

    Если вам нужно кормить новорожденного, когда вы находитесь вне дома, принесите количество сухой смеси, необходимое для кормления, в воздухонепроницаемом контейнере с вакуумной колбой, наполненной только что вскипяченной водопроводной водой.Вам также следует взять пустую и стерилизованную бутылочку с соской, стопорным кольцом и крышкой.

    Прежде чем кормить малыша, убедитесь, что смесь вкусная и прохладная.

    5. Знайте, когда ваш ребенок сыт

    При грудном вскармливании дети часто перестают сосать, когда они сыты. Однако молочная смесь выходит из соска бутылочки для кормления быстрее, чем из груди. Когда бутылочка достигает задней части горла вашего малыша, это стимулирует глотательный рефлекс.

    Это позволяет перекормить ребенка из бутылочки, поэтому важно понимать, когда он наелся.

    Попробуйте технику под названием «шаг». Пусть ваш ребенок делает паузу через каждые несколько сосаний, прежде чем медленно втягивать его, чтобы посмотреть, хочет ли он остановиться и насытится. Эта пауза также является идеальным временем, чтобы срыгнуть вашего ребенка, особенно если он чувствует себя некомфортно или срыгивает молочную смесь.

    Начинайте кормить снова, если ваш малыш набирает лакомство из бутылочки обратно в рот.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.