Как часто нужно переворачивать новорожденного с боку на бок во сне: Нужно ли переворачивать ребенка во время сна?

Содержание

Как правильно укладывать новорожденного спать: на спину, на бок, на живот? | ТАКИЕ ДЕТКИ

источник фото: freepik.com

Я знаю, что у меня очень много квалифицированных читателей. Более того, очень часто в комментариях на канале есть врачи, которые очень грамотно и ссылками на исследования могут объяснить многие процессы.

Поэтому я решила поднять вопрос, который для меня так и остался неразрешенным. А вопрос простой - как же правильнее всего укладывать спать в кроватку новорожденного.

Предлагаю в комментариях ниже поделиться опытом и рассказать как вам рекомендовали укладывать новорожденного.

Приведу рекомендации, которые мне давали разные врачи.

Читатели, которые со мной давно, знают, что родила и первое время с малышом я жила в США. Еще до рождения ребенка я проходила инструктаж по уходу за новорожденным в госпитале. Мне было четко сказано: укладывать спать исключительно в отдельную кроватку (пусть она стоит рядом с кроватью мамы), матрас должен быть твердым. И самое главное - новорожденного следует укладывать исключительно на спину

. По словам нашего педиатра - сон на спине снижает СВДС (синдром внезапной детской смерти). Причем мне даже привели в подтверждение результаты длительного исследования на эту тему. Я уже писала на канале, что в нашем случае очень пригодилось пеленание - дочка стала спокойно и хорошо спать.

Далее в 3 месяца мы прилетели в Москву и наш педиатр на первом же визите провела инструктаж. Каково же было мое изумление, когда она несколько раз повторила, что укладывать ребенка до 4-х месяцев нужно исключительно на боку. После четырех малыш уже может поворачиваться во сне и принимать удобную ему позу. Я не стала спорить с доктором и выяснять правду - к тому времени сон у нас был отлажен и дочка спала на спине. Буквально через пару недель (как раз к четырем месяцам) - она и правда стала уже активно поворачиваться во сне. Самой удобной для нее позой стала на животе в позе эмбриона. Сначала я переживала и пыталась ее развернуть, она все равно переворачивалась. Вот здесь уже важно перестать пеленать ребенка, чтобы не было никаких ограничений рук и ног

.

Буквально через полгода родила моя подруга, которая жила на Дальнем Востоке и рассказала мне, что врач рекомендует укладывать спать новорожденного как раз на живот в позу эмбриона.

Где правда и как верно я так и не знаю. А такой простой пример может подтвердить, что мнения сильно варьируют даже в таком простом вопросе.

Еще существует кокон. Так получилось, что мы обошлись без этого приспособления для новорожденного. Однако опытные мамы очень рекомендуют укладывать малыша до 4-х месяцев спать в кокон.

Спасибо за ваши лайки и комментарии - они вдохновляют на дальнейшую работу. Подписывайтесь на ТАКИЕ ДЕТКИ и вы всегда будете первыми читателями самых интересных и полезных публикаций.

Как правильно спать на ортопедической подушке?

Ортопедическая подушка поддерживает позвоночник в правильном положении, улучшает кровообращение и состояние здоровья в целом. Спать на ней приятно и полезно. Но ортопедические модели такие разные — в форме полумесяца, волны, валика. Как на них правильно спать? Об этом в статье.

Содержание статьи
  1. Правила здорового сна
  2. Как лежать на подушке?
  3. Виды ортопедических подушек
  4. Советы по выбору подушки
  5. Вывод
  6. Каталог

Правила здорового сна

Чтобы крепко спать всю ночь, нужно придерживаться нескольких правил:

  • Подушка должна поддерживать естественный изгиб шеи так, чтобы голова не запрокидывалась.
  • Температура должна быть комфортной — 18-22 градуса. Перед сном желательно проветрить комнату. В жарком душном помещении сложно уснуть, наутро от недостатка кислорода может болеть голова.
  • Плотные шторы создадут в комнате темноту. Она необходима для крепкого сна.
  • Старайтесь ложиться и вставать в одно и то же время. В таком случае вы будете засыпать быстро.
  • Больше двигайтесь в течение дня. Гиподинамия — серьезный враг крепкого сна.

Как лежать на подушке?

  1. Общие правила такие: подушка не свисает с кровати, поэтому она не может быть шире матраса.
  2. Лежать на подушке должны только голова и шея. Плечи остаются на матраце.
  3. Если хочетсяподложить под подушку руку, значит, она слишком низкая. В норме такого желания возникать не должно. Попробуйте взять модель повыше.
  4. Не стоит спать сразу на двух подушках — голова будет запрокинута слишком высоко, от этого нарушается кровообращение в головном мозге.
  5. Если вы много ворочаетесь во сне и не можете найти удобную позу — попробуйте лечь на бок, чуть согнуть ноги и положить между ними валик или сложенный в несколько раз плед. В таком положении бедра находятся в равновесии, найти удобную позу и уснуть становится легче.

Не можете уснуть? Попробуйте лечь вот так.

Виды ортопедических подушек

До сих пор многие люди думают, что ортопедическая подушка должна обязательно иметь форму волны. На самом деле это не обязательно. Главное, чтобы шейные отделы позвоночника находились в правильном положении, сосуды и нервы не прижимались. С этими функциями могут справиться изделия разных форм.

Классическая

На такой подушке можно вертеться, как угодно.

Традиционная форма, которая использовалась столетиями. Не любая классическая модель является ортопедической, а только из натурального латекса, мемори, соевой пены и некоторых других материалов. Они адаптируются под контуры тела, при снятии нагрузки быстро восстанавливают свою изначальную форму.

Модели из пера, искусственного лебяжьего пуха или холлофайбера не могут постоянно поддерживать физиологическую форму шейного изгиба. При смене положения тела они уплотняются, требуют периодического механического взбивания, поэтому не являются ортопедическими.

Прямоугольная подушка универсальна, на ней можно спать на спине, животе или боку. Большинство людей не спит всю ночь в одной позе, а поворачивается и меняет положение. На универсальной прямоугольной модели можно вертеться, как угодно.

Перед вами ТОП-3 популярных моделей:

  • Perrino Милфойл — двухслойная модель. Внутри крошка с эффектом памяти, а сверху — монолит мемори-фоам. Измельченный наполнитель свободно перемещается внутри изделия, что помогает найти удобную позу. Слой мемори сверху повторяет форму шеи и головы.
  • FreeDream Fresh C из нескольких видов пен, созданных на основе экстракта сои. С одной стороны пена с охлаждающим эффектом, на ней особенно приятно спать в жаркое время года. Материал с обратной стороны создан с применением эфирного масла, поэтому у него легкий, чуть уловимый запах дикого апельсина. Он успокаивает нервную систему и помогает заснуть.
  • Орматек Latex Soft на основе натурального латекса. Упругий наполнитель перфорирован по всей поверхности, поэтому легко пропускает воздух, сжимается и подстраивается под форму головы. Спать на латексе очень удобно и полезно — он обладает антибактериальными свойствами и создает здоровый микроклимат постели. Чехол сверху ровный, а снизу рельефный, обладающий микромассажным эффектом. Переворачивая подушку, можно выбирать, на какой стороне удобнее спать именно сегодня.

Подушка с двумя валиками разной высоты

Модели с двумя валиками разной высоты самые популярные

На валике шея изгибается и принимает правильное положение. Для сна на спине и на боку подойдет сторона с высоким валиком. Любите засыпать, лежа на животе — переверните модель узким валиком к себе, широким — к изголовью кровати.

Можно переворачивать подушку с валиками разной высоты в зависимости от позы сна

Модели с валиками — популярный вид ортопедической подушки.

Тройка самых покупаемых:

  1. Dreamline Massage Бюджетный вариант из экопены. Подушка не только поддерживает шею и голову в правильном положении, но и оказывает легкий массажный эффект. Сон на рельефной поверхности улучшает кровообращение. Чехол с пропиткой алоэ вера обладает антибактериальным эффектом.
  2. SkySleep Termogel Ergo Модель из мемори чутко подстраивается под контуры тела спящего человека, не сдавливает мягкие ткани. Верхний слой с охлаждающим гелем отводит излишки тепла от верхнего слоя вглубь изделия. Спать на прохладной поверхности не только приятно, но и полезно — голова не перегревается, кожа лица дольше остается молодой.
  3. Tempur Original Queen Medium Роскошная качественная модель производства Дании из материала Темпур. Это усовершенствованная мемори, которая меняет свою форму в зависимости от давления и температуры. Идеально подстраивается под форму тела, поддерживает позвоночник в правильном положении, не сдавливает сосуды. Если есть какие-то проблемы со здоровьем (например, остеохондроз), то сон на подушке темпур способствует снятию болей. Чехол съемный, легко стирается.

Подушка в форме волны поддерживает позвоночник в правильном положении

Подушка с выемкой для плеча

На подушке с выемкой для плеча удобно спать на боку

Модель особенно понравится людям, которые любят спать на боку, потому что при такой позе голова находится высоко над уровнем кровати и нуждается в поддержке.

Нужна ли эта подушка, если хочется уснуть не на боку, а, например, на спине? Конечно, никто не спит каждую ночь лишь в одной позе. Вы можете класть подушку той стороной, где нет выемки, и спать так, как хочется.

Лучший вариант для сна на боку.

Формы полумесяц

Подушка для дороги и не только

Традиционно модель в форме полумесяца воспринимается как подушка для путешествия. Она не дает голове упасть, когда человек спит сидя. Но это не единственная функция. На ней удобно отдыхать сидя или лежа тем людям, у которых болит шея (например, после долгой работы за компьютером). Даже недолгий отдых расслабляет шею и улучшает кровообращение. Подушки в форме полумесяца часто делают из материалов с повышенными ортопедическими свойствами — натурального латекса и мемори.

Возьмите в дорогу подушку в форме полумесяца

Прямоугольная с углубление в центре

Подушка с углублением у центре станет вашей любимой.

Углубление в центре предназначено для головы.

Даже если человек постоянно вертится во сне, подушка будет поддерживать голову в физиологически верном положении, шея будет правильно изогнута. Это выгодно отличает подушку с выемкой в центре от традиционной прямоугольной пуховой — на ней правильное положения спящего и сохранение физиологических изгибов шеи не гарантировано. Идеально подходит людям, спящим на спине.

Отличная подушка для сна на спине

Советы по выбору подушки

При выборе обращайте внимание на свою любимую позу сна. Любите лежать на боку — вам подойдет модель с выемкой для плеча. Знаете, что спите только на спине — остановите выбор на модели с выемкой в центре. Ортопедическая модель в форме волны универсальна, подойдет для любой позы.

Выбор материала — дело вкуса. Кто-то любит спать на мемори, а кто-то на латексе или соевой пене, мы расскажем о различии материалов чуть ниже.

Размеры подушки

Стандартные размеры прямоугольных моделей — 70х70 или 50х50 см, в форме волны — 40х60 см.

Выбор зависит только от ваших личных предпочтений, на ортопедические свойства ширина и длина изделия не влияют.

Высота — более важный показатель. Излишне высокие или низкие модели не смогут поддерживать шею и голову в физиологически правильном положении. Чтобы определить нужную высоту, измерьте расстояние от шеи до плечевого сустава. Если матрас очень мягкий, можно убавить сантиметр или два.

Стандартная высота изделия для женщин — 11-13 см, для мужчин 13-15 см.

Если вы спите на боку, можно остановить выбор на более высокой модели, на животе — на более низкой.

Положение во время сна

Здоровый человек может ложиться спать и просыпаться на животе, спине, на боку. Поза сна на животе является самой спорной — спящий поворачивает шею на 90 градусов, что может приводить к нарушению кровотока. К тому же вес тела давит на внутренние органы в брюшной полости, это тоже может быть проблемой. Поэтому желательно все же спать на боку или на спине.

Какую бы модель вы ни выбрали, на подушке должны лежать только шея и голова. Плечи находятся на матрасе.

Поза сна/форма подушки Прямоугольная С выемкой для головы С валиками С выемкой для плеча
На спине
На боку
На животе

Наполнители

Латекс

Натуральный наполнитель на основе сока дерева гевеи. Один из самых долговечных материалов, срок службы превышает 10 лет. Немного пружинит и создает приятную поверхность. Быстро восстанавливает свою форму после снятия нагрузки.

Мемори-форм

Пена реагирует на температуру и давление, без сопротивления принимает форму тела человека, не давит на мягкие ткани. Создается впечатление сна в невесомости, настолько хорошо материал поддерживает шею и голову.

Soya Foam

Пена на основе сырья из сои. Производство Испании. Приятный на ощупь материал с хорошими ортопедическими свойствами. Существует несколько видов соевых пен. Solid Foam — плотный упругий материал, Neropur — пена с эффектом антистресс, с запахом нероли, Viscool похожа на мемори.

Охлаждающий гель

Отводит тепло от поверхности вглубь изделия. Благодаря этому голова находится на чуть прохладной поверхности и не перегревается. Чаще всего охлаждающий гель покрывает модели из мемори или соевой пены.

Экопена

Экопена является бюджетным аналогом натурального латекса. Модели из экопены хорошо вентилируются, не накапливают внутри пыли. Их можно стирать, поэтому легко содержать в чистоте. Часто пена имеет не гладкую, а рельефную поверхность с массажным эффектом.

Делаем выводы

Ортопедические подушки бывают разные — в форме волны, квадратные, с выемкой для плеча. При выборе модели учитывайте свою любимую позу сна, высоту модели и качество наполнителей. Если вы спите в разных позах, можно переворачивать подушку или купить несколько изделий.

Позвоните по телефону 8 800 700-05-34, и мы расскажем, как выбрать подушку правильно.

Можно ли новорожденному ребенку спать на животе и вредно ли это?

Дата публикации: 01.10.2018

Полноценный, крепкий и здоровый сон является ключевой и, пожалуй, самой значимой частью жизни новорожденного. Во сне малыш проводит большую часть дня, адаптируется к новой для себя среде, растет, развивается и крепчает. Именно поэтому крайне важно обеспечить крохе оптимальные условия для отдыха, начиная с температурных и влажностных показателей воздуха в детской комнате и заканчивая правильно подобранной позой для сна.

Уже с полугода ребенок может выбирать позицию в кроватке самостоятельно, переворачиваться с боку на бок, устраиваясь поудобнее. Однако в первые месяцы положение новорожденного в колыбели целиком и полностью зависит от решения родителей, укладывающих его спать. Одни мамочки уверены, что младенцу полезно спать на спинке, другие укладывают крох исключительно на бочок, а третьи считают, что на животе ему будет явно удобнее. У каждой из этих позиций есть свои плюсы и минусы, поэтому выбор не столь очевиден и однозначен, как может показаться на первый взгляд. Можно ли новорожденному спать на животе и не опасна ли такая поза для маленького, еще не до конца сформированного организма?  Давайте разбираться!

Сон младенца на животике: плюсы и минусы выбранной позы

Если малютка сладко спит на животе, беспокоиться нет причин – скорее всего, ему удобно и комфортно в выбранном положении. Правда, это утверждение справедливо только для детей от полугода и старше – для новорожденных поза на животе может иметь как положительные, так и отрицательные последствия. Среди плюсов такого положения в колыбели фигурируют следующие факторы:

  1. Нормализация работы ЖКТ. Месячные груднички частенько страдают от повышенного газообразования, коликов и прочих недомоганий, связанных с функционированием желудка. Сон на животе существенно облегчает отхождение газиков, имитируя легкий самомассаж чувствительной зоны. Это значит, что в такой позиции новорожденный будет меньше страдать от неприятных ощущений, а значит, спокойнее спать.

  1. Снятие напряжения с суставов. Лежа на животе, кроха, как правило, подтягивает ножки под себя. Такая поза абсолютно физиологична, что, в свою очередь, может стать эффективной профилактикой дисплазии тазобедренных суставов.
  2. Мозговое кровообращение. Когда новорожденный лежит на животике, его голова находится ниже ягодиц, что способствует лучшему кровоснабжению и, соответственно, обеспечению кислородом головного мозга. При этом оказывается минимальное давление на черепные кости, поэтому головка не деформируется во время длительного сна.
  3. Развитие мышц шеи. Статистика показывает, что новорожденные, которые спят преимущественно на животе, раньше начинают самостоятельно удерживать головку и поворачиваться с боку на бок. Такой феномен объясняется тем, что выбранная позиция во сне стимулирует укрепление мышечного каркаса шейного отдела позвоночника.
  4. Безопасность при срыгивании. Дети, находящиеся на грудном и искусственном вскармливании, с одинаковой частотой срыгивают часть пищи, особенно если уложить кроху спать сразу после еды. Лежа на животе, новорожденный не может захлебнуться или подавиться срыгнутым молоком – оно попросту вытечет из ротовой полости на постель, не причинив ни малейшего вреда малышу.

  1. Спокойный и безмятежный сон. Если новорожденный спит на спине или боку, он может разбудить, а то и напугать себя непроизвольным движением ручек и ножек. Раньше от подобных проблем защищало тугое пеленание, но сегодня многие родители уже не пользуются пеленками по прямому назначению, отдавая предпочтение «взрослым» одежкам. В этом случае сон на животе может стать незаменимым – в такой позиции новорожденный не сможет побеспокоить себя, даже если случайно дернет ручкой.

Столь значимое количество плюсов не может не привлекать молодых родителей, мечтающих о полноценном отдыхе новорожденного. Правда, далеко не каждый педиатр разрешает укладывать ребенка на живот – еще в 90-х годах прошлого столетия американские ученые описали синдром внезапной детской смертности, связав его с неподобающей позой, при которой кроха утыкается личиком в подушку или мягкий матрасик. Согласно приведенным данным, у лежащего на животике крохи затрудняется носовое дыхание и сдавливается грудная клетка, что препятствует полноценному насыщению кислородом внутренних органов. И хотя прямая связь между позой для сна и СВДС доказана не была, опытные педиатры советуют быть крайне осторожными и хотя бы первые три месяца не укладывать спать новорожденных на живот.

В какой позе лучше спать новорожденным?

Так как же все-таки укладывать спать малышей, пока сами они еще не могут сделать выбор или показать, в какой позиции им удобнее?

  1. На спине

Такая поза до некоторых пор считалась самой безопасной и комфортной для младенцев. Лежа на спинке, кроха не может случайно упасть лицом в подушечку или запутаться в одеяле. К тому же, в указанном положении оказывается наименьшее давление на позвоночный столб, а значит, хрупкие косточки новорожденного не деформируются и не искривляются. И все же, многие педиатры придерживаются мнения, что укладывать новорожденных на спину нельзя. Такое мнение не безосновательно: при срыгивании вероятность захлебнуться или подавиться возрастает в разы. Поэтому укладывать малютку спать на спинку можно только в том случае, если он уже срыгнул после приема пищи, а чтобы подстраховаться, головку лучше поворачивать набок, регулярно чередуя стороны.

  1. На боку

Подобное положение считается довольно комфортным для новорожденного. Малыш спокойно спит, а мамочка не беспокоится, что он подавится – при срыгивании частички пищи просто-напросто вытекут из полости рта. И тем не менее, сон на боку тоже не является оптимальным: бытует мнение, что в такой позиции у крохи сдавливаются носовые ходы, что затрудняет дыхание. Кроме того, регулярное выкладывание на бочок может стать причиной развития кривошеи, особенно если положение тела не меняется в течение долгого времени.

Таким образом, нельзя однозначно ответить, как укладывать новорожденного спать – каждая из возможных позиций имеет свои достоинства и недостатки. Только лечащий врач, знакомый с анамнезом маленького пациента, может сказать, насколько вредно или полезно крохе будет спать в той или иной позе и как все-таки ему лучше спать.

Правила безопасности здорового сна

Какую бы позицию для сна вы ни выбрали, главное – создать здоровую обстановку для отдыха новорожденного. Для этого следует соблюсти ряд важных правил:

  • Правильно выбирайте постельные принадлежности. Матрас для новорожденных должен быть жестким и идеально ровным, поэтому если на нем появились ямки и выпуклости, его стоит тут же заменить на новый. А вот от подушки в первый год жизни стоит отказаться – младенцу она абсолютно ни к чему. Простынку и пододеяльник следует выбирать из гипоаллергенных тканей с минимальным использованием красителей, чтобы исключить вероятность отека слизистых дыхательных путей.

  • Ни в коем случае не кладите рядом с новорожденным мягкие игрушки и прочие милые мелочи, которые так нравятся родителям – в колыбели должны быть только постельные принадлежности.
  • Следите, чтобы головка новорожденного не находилась постоянно в одной и той же позиции. Регулярно переворачивайте голову крохи с боку на бок, чтобы у него не образовалась деформация черепных костей.
  • Если педиатр посоветовал вам укладывать новорожденного исключительно на бочок, обязательно подкладывайте под спинку и живот валики – таким образом положение малыша будет зафиксировано, и он не сможет случайно перевернуться.
  • Даже если ребенок не спит на животе, обязательно выкладывайте его в такое положение хотя бы днем, во время бодрствования – так он быстрее научится держать головку и укрепит мышцы шеи.

  • Ни в коем случае не укладывайте новорожденного в колыбель сразу после кормления – следует поносить его на руках «столбиком» до тех пор, пока он не срыгнет. Это защитит кроху от коликов и газиков, которые могут его беспокоить во время отдыха.
  • Тщательно очищайте носовые ходы малютки перед сном. Следите, чтобы в носике не было соплей и корочек, препятствующих ровному и свободному дыханию.
  • Поддерживайте в детской оптимальный микроклимат, рекомендованный для новорожденных. Температура воздуха не должна превышать 23 градусов, влажность в пределах 40-60%. В отопительный сезон обязательно пользуйтесь увлажнителем воздуха. Ежедневно проводите влажную уборку, уберите все источники и накопители пыли – мягкие игрушки, ковры и прочее.
  • Регулярно проветривайте в детской, исключите наличие любых посторонних запахов – резких ароматизаторов, освежителей воздуха, сигаретного дыма и т.д. Для стирки белья используйте кондиционер для новорожденных без запаха.

Уже к шестимесячному возрасту малыш сможет показать, в каком положении он хочет находиться в колыбельке – на животе, спине или боку. После полугода препятствовать такой самостоятельности, насильно перекладывая новорожденного, не стоит – достаточно проследить, чтобы его дыханию не мешали посторонние предметы, кроватка была застелена по всем правилам, а воздух в детской комнате соответствовал установленной норме.

Мне нравится 4


Похожие посты


Оставить комментарий

Неправильный прикус – что делать?

Валерия Лисовская, к. м.н., врач-ортодонт ЕМС, выступила экспертом для журнала «Счастливые родители». Доктор рассказала о том, как диагностировать и исправить неправильный прикус у ребенка.

Что такое прикус?

Прикус - это положение верхних и нижних зубов в момент полного смыкания обеих челюстей. При правильном прикусе верхние передние зубы перекрывают нижние на одну треть высоты их коронки. Отклонения от идеала становятся причиной как эстетических изъянов, так и функциональных нарушений. Из-за неправильного прикуса лицо может стать асимметричным, ведь рост зубов связан с формированием костей лицевого скелета. Бывает, что ребенку становится тяжелее пережевывать пищу, глотать, возникают проблемы с деснами, дикцией и со сном. Так что чем раньше будет обнаружен и исправлен дефект, тем меньше проблем со здоровьем и развитием будет у малыша.

Что влияет на формирование прикуса у ребенка?

На формирование прикуса влияет масса обстоятельств, в том числе и способ вскармливания малыша. У новорожденного нижняя челюсть сдвинута назад относительно верхней примерно на 1,5 см. Такое положение облегчает ребенку прохождение по родовым путям и снижает вероятность травм. К моменту прорезывания зубов нижняя челюсть должна выдвинуться вперед. Стимулирует этот процесс грудное вскармливание. Чтобы добыть из маминой груди очередную порцию молока младенцу надо приложить намного больше усилий, чем при сосании бутылочки. В результате нижняя челюсть активно двигается, нагрузка на костную ткань увеличивается, развивается ротовая мускулатура. Кроме того, полностью удовлетворяется сосательный рефлекс, благодаря чему у детей, находящихся на естественном вскармливании реже возникает потребность сосать палец или пустышку. И это хорошо, ведь обе вредные привычки деформируют прикус.

Если ребенок на искусственном вскармливании, подберите соску с ортодонтической формой. Она даст крохе возможность высасывать молочную смесь из бутылочки, прилагая для этого некоторые усилия. То же самое касается и соски-пустышки. Отучить малыша сосать соску и палец следует не позже, чем на третьем году жизни. Иначе может появиться сагиттальная щель – увеличенная щель между зубными рядами.

Важно также, в какой позе спит ребенок. Пока он не научился самостоятельно переворачиваться, рекомендуется периодически переворачивать его с боку на бок. Тогда давление будет приходиться поочередно на левую и правую стороны и челюсти не искривятся. У детей постарше сужение или смещение нижней челюсти может быть вызвано привычкой спать в одной и той же позе, например, подкладывая руку под щеку. Порой неправильный прикус формируется, если во время сна или кормления ребенок вынужден запрокидывать голову.

К нарушениям могут привести и заболевания лор-органов (аденоиды, хронический тонзиллит, частые насморки и т.д.) или дыхательной системы. Так как ребенок при этом вынужден дышать только через рот, жевательные мышцы, расположенные в щеках, начинают давить на зубные ряды, отчего последние сужаются. Кроме того, нижняя челюсть сдвигается назад и остается в таком положении.

В некоторых случаях неправильный прикус ребенок наследует от близких родственников.

На что следует обращать внимание?

Наблюдать за развитием прикуса следует с того момента, когда у малыша прорезываются первые зубы. И прежде всего надо обратить внимание на сроки прорезывания зубов. Если к году рот крохи по-прежнему пуст, необходимо обратиться к стоматологу. Разобраться в причинах отставания поможет рентгеновский снимок обеих челюстей. Он нужен, чтобы узнать, есть ли зачатки зубов, и посчитать их количество. В крайнем случае проблему решат съемные протезы в виде муляжей зубов.

Прикус может пострадать и из-за преждевременной потери молочных зубов. При запущенном кариесе стоматологу порой приходится прибегать к радикальной мере – удалению молочного зуба. Как только в зубных рядах образуется брешь, ее попытаются заполнить соседние зубы как с боков, так и с противоположной челюсти. Кстати, нередко в развитии кариеса у малыша виноваты взрослые, позволяющие крохе без меры уплетать сладости.

Кроме того, не мешает понаблюдать, открыт ли у ребенка рот, когда он играет; смыкаются ли у него губы; в какой позе он спит и храпит ли во сне; выдвигает ли нижнюю челюсть вперед, сосет ли ручки, карандаши, свободно ли дышит и как произносит звуки. Порой свистящие и шипящие согласные никак не удаются малышу именно из-за неправильного прикуса.

Часто нарушение прикуса сочетается с неправильной осанкой, так что обратите внимание и на это обстоятельство.

В группу риска также попадают дети с системными заболеваниями, например, с заболеваниями нервной системы или нарушениями в работе эндокринной системы. В таком случае в зависимости от профиля заболевания понадобятся консультации не только стоматолога, но и эндокринолога, невролога, отоларинголога и т.д.

В каком возрасте лучше всего исправлять прикус?

Родители часто интересуются, в каком возрасте лучше всего исправлять прикус у ребенка. Отвечаем: если посетить стоматолога сразу после того, как у малыша начнут прорезаться зубы, возможно, ничего исправлять и не придется. Уже на этом этапе опытный специалист поймет, насколько велик риск неправильного прикуса. Вы опоздали? Не волнуйтесь. Избавиться от подобного дефекта можно в любом возрасте, просто у детей на это придется потратить меньше времени, усилий и соответственно денег, чем у взрослых.

Проблемами прикуса занимается врач-ортодонт. К нему обязательно надо обратиться, если у малыша: сильно выдвинута вперед одна из челюстей; большие промежутки между зубами; верхняя челюсть закрывает нижнюю больше, чем на половину; передние зубы закрывают только часть нижних зубов.

Только специалист может поставить правильный диагноз, от которого зависит выбор метода лечения. Скажем, в возрасте от 4 до 9 лет исправить неправильный прикус в некоторых случаях помогает специальная гимнастика для челюстно-лицевых мышц. Но чаще всего неправильное формирование или положение челюстей в этом и даже еще более юном возрасте исправляют с помощью специальных приспособлений – пластин и трейнеров. Они же способствуют расслаблению перенапряженных мышц.

Пластины изготавливаются индивидуально, как правило, из пластмассы. Для этого с челюсти ребенка надо снять слепок, по которому и изготовят пластину. После чего пластину примеряют. Затем стоматолога необходимо посещать примерно раз в 2 месяца и при необходимости корректировать пластину.

Так как подобные манипуляции, особенно снятие слепка и примерка пластины, доставляют малышу массу неудобств, были изобретены трейнеры – силиконовые съемные «тренажеры», похожие на боксерские капы. Они будут незаменимы, если у крохи слишком мелкие зубы и поставить пластину на них невозможно. Малыш надевает их на ночь, а днем носит с перерывами в общей сумме около часа. Использовать трейнеры  рекомендуется с 4-6 лет, когда ребенок уже все понимает и с ним можно договориться.

Нарушения прикуса с 12-13 лет исправляют с помощью брекетов, после формирования постоянного прикуса.

Профилактические меры

Нередко проблемы с прикусом у малыша возникают по недосмотру родителей. Взрослым следует регулярно, раз в 6 месяцев, показывать ребенка стоматологу. Прежде всего потому, что кариес надо лечить вовремя, а маленькие дети редко озвучивают свои жалобы и часто не могут внятно объяснить, где у них болит. Так что заметить неладное может только профессионал.

Чтобы во сне ребенок не запрокидывал голову и не опускал ее на грудь, купите ему подушку в форме валика.

После 3 лет зубы у ребенка должны постепенно стачиваться. Это физиологичный процесс. Если этого не происходит, потребуется шлифовка, иначе нижняя челюсть не сможет выдвинуться вперед, как положено.

Примерно в том же возрасте между зубами появляются промежутки. Это тоже норма. Челюстные кости растут, а молочные зубы – нет, да еще постоянные зубы крупнее молочных и им требуется больше места. Если промежутки между зубами не появились, обратитесь за консультацией к стоматологу. Возможно, нужно просто набраться терпения и подождать, но в любом случае этот процесс должен отслеживать специалист.  

Можно ли ребенку спать на животе? - Перинатальный центр в Пензе - Отзывы

Полноценный, крепкий и здоровый сон является ключевой и, пожалуй, самой значимой частью жизни новорожденного.

Во сне малыш проводит большую часть дня, адаптируется к новой для себя среде, растет, развивается и крепчает.

Именно поэтому крайне важно обеспечить крохе оптимальные условия для отдыха, начиная с температурных и влажностных показателей воздуха в детской комнате и заканчивая правильно подобранной позой для сна.

Уже с полугода ребенок может выбирать позицию в кроватке самостоятельно, переворачиваться с боку на бок, устраиваясь поудобнее. Однако в первые месяцы положение новорожденного в колыбели целиком и полностью зависит от решения родителей, укладывающих его спать.

Одни мамочки уверены, что младенцу полезно спать на спинке, другие укладывают крох исключительно на бочок, а третьи считают, что на животе ему будет явно удобнее. У каждой из этих позиций есть свои плюсы и минусы, поэтому выбор не столь очевиден и однозначен, как может показаться на первый взгляд.

Можно ли новорожденному спать на животе и не опасна ли такая поза для маленького, еще не до конца сформированного организма?  Давайте разбираться!

Сон младенца на животике: плюсы и минусы выбранной позы

Если малютка сладко спит на животе, беспокоиться нет причин – скорее всего, ему удобно и комфортно в выбранном положении. Правда, это утверждение справедливо только для детей от полугода и старше – для новорожденных поза на животе может иметь как положительные, так и отрицательные последствия. Среди плюсов такого положения в колыбели фигурируют следующие факторы:

  1. Нормализация работы ЖКТ. Месячные груднички частенько страдают от повышенного газообразования, коликов и прочих недомоганий, связанных с функционированием желудка. Сон на животе существенно облегчает отхождение газиков, имитируя легкий самомассаж чувствительной зоны. Это значит, что в такой позиции новорожденный будет меньше страдать от неприятных ощущений, а значит, спокойнее спать.

  1. Снятие напряжения с суставов. Лежа на животе, кроха, как правило, подтягивает ножки под себя. Такая поза абсолютно физиологична, что, в свою очередь, может стать эффективной профилактикой дисплазии тазобедренных суставов.
  2. Мозговое кровообращение. Когда новорожденный лежит на животике, его голова находится ниже ягодиц, что способствует лучшему кровоснабжению и, соответственно, обеспечению кислородом головного мозга. При этом оказывается минимальное давление на черепные кости, поэтому головка не деформируется во время длительного сна.
  3. Развитие мышц шеи. Статистика показывает, что новорожденные, которые спят преимущественно на животе, раньше начинают самостоятельно удерживать головку и поворачиваться с боку на бок. Такой феномен объясняется тем, что выбранная позиция во сне стимулирует укрепление мышечного каркаса шейного отдела позвоночника.
  4. Безопасность при срыгивании. Дети, находящиеся на грудном и искусственном вскармливании, с одинаковой частотой срыгивают часть пищи, особенно если уложить кроху спать сразу после еды. Лежа на животе, новорожденный не может захлебнуться или подавиться срыгнутым молоком – оно попросту вытечет из ротовой полости на постель, не причинив ни малейшего вреда малышу.

  1. Спокойный и безмятежный сон. Если новорожденный спит на спине или боку, он может разбудить, а то и напугать себя непроизвольным движением ручек и ножек. Раньше от подобных проблем защищало тугое пеленание, но сегодня многие родители уже не пользуются пеленками по прямому назначению, отдавая предпочтение «взрослым» одежкам. В этом случае сон на животе может стать незаменимым – в такой позиции новорожденный не сможет побеспокоить себя, даже если случайно дернет ручкой.

Столь значимое количество плюсов не может не привлекать молодых родителей, мечтающих о полноценном отдыхе новорожденного.

Правда, далеко не каждый педиатр разрешает укладывать ребенка на живот – еще в 90-х годах прошлого столетия американские ученые описали синдром внезапной детской смертности, связав его с неподобающей позой, при которой кроха утыкается личиком в подушку или мягкий матрасик.

Согласно приведенным данным, у лежащего на животике крохи затрудняется носовое дыхание и сдавливается грудная клетка, что препятствует полноценному насыщению кислородом внутренних органов. И хотя прямая связь между позой для сна и СВДС доказана не была, опытные педиатры советуют быть крайне осторожными и хотя бы первые три месяца не укладывать спать новорожденных на живот.

В какой позе лучше спать новорожденным?

Так как же все-таки укладывать спать малышей, пока сами они еще не могут сделать выбор или показать, в какой позиции им удобнее?

Такая поза до некоторых пор считалась самой безопасной и комфортной для младенцев. Лежа на спинке, кроха не может случайно упасть лицом в подушечку или запутаться в одеяле. К тому же, в указанном положении оказывается наименьшее давление на позвоночный столб, а значит, хрупкие косточки новорожденного не деформируются и не искривляются.

И все же, многие педиатры придерживаются мнения, что укладывать новорожденных на спину нельзя. Такое мнение не безосновательно: при срыгивании вероятность захлебнуться или подавиться возрастает в разы.

Поэтому укладывать малютку спать на спинку можно только в том случае, если он уже срыгнул после приема пищи, а чтобы подстраховаться, головку лучше поворачивать набок, регулярно чередуя стороны.

Подобное положение считается довольно комфортным для новорожденного. Малыш спокойно спит, а мамочка не беспокоится, что он подавится – при срыгивании частички пищи просто-напросто вытекут из полости рта.

И тем не менее, сон на боку тоже не является оптимальным: бытует мнение, что в такой позиции у крохи сдавливаются носовые ходы, что затрудняет дыхание.

Кроме того, регулярное выкладывание на бочок может стать причиной развития кривошеи, особенно если положение тела не меняется в течение долгого времени.

Таким образом, нельзя однозначно ответить, как укладывать новорожденного спать – каждая из возможных позиций имеет свои достоинства и недостатки. Только лечащий врач, знакомый с анамнезом маленького пациента, может сказать, насколько вредно или полезно крохе будет спать в той или иной позе и как все-таки ему лучше спать.

Правила безопасности здорового сна

Какую бы позицию для сна вы ни выбрали, главное – создать здоровую обстановку для отдыха новорожденного. Для этого следует соблюсти ряд важных правил:

  • Правильно выбирайте постельные принадлежности. Матрас для новорожденных должен быть жестким и идеально ровным, поэтому если на нем появились ямки и выпуклости, его стоит тут же заменить на новый. А вот от подушки в первый год жизни стоит отказаться – младенцу она абсолютно ни к чему. Простынку и пододеяльник следует выбирать из гипоаллергенных тканей с минимальным использованием красителей, чтобы исключить вероятность отека слизистых дыхательных путей.

  • Ни в коем случае не кладите рядом с новорожденным мягкие игрушки и прочие милые мелочи, которые так нравятся родителям – в колыбели должны быть только постельные принадлежности.
  • Следите, чтобы головка новорожденного не находилась постоянно в одной и той же позиции. Регулярно переворачивайте голову крохи с боку на бок, чтобы у него не образовалась деформация черепных костей.
  • Если педиатр посоветовал вам укладывать новорожденного исключительно на бочок, обязательно подкладывайте под спинку и живот валики – таким образом положение малыша будет зафиксировано, и он не сможет случайно перевернуться.
  • Даже если ребенок не спит на животе, обязательно выкладывайте его в такое положение хотя бы днем, во время бодрствования – так он быстрее научится держать головку и укрепит мышцы шеи.

  • Ни в коем случае не укладывайте новорожденного в колыбель сразу после кормления – следует поносить его на руках «столбиком» до тех пор, пока он не срыгнет. Это защитит кроху от коликов и газиков, которые могут его беспокоить во время отдыха.
  • Тщательно очищайте носовые ходы малютки перед сном. Следите, чтобы в носике не было соплей и корочек, препятствующих ровному и свободному дыханию.
  • Поддерживайте в детской оптимальный микроклимат, рекомендованный для новорожденных. Температура воздуха не должна превышать 23 градусов, влажность в пределах 40-60%. В отопительный сезон обязательно пользуйтесь увлажнителем воздуха. Ежедневно проводите влажную уборку, уберите все источники и накопители пыли – мягкие игрушки, ковры и прочее.
  • Регулярно проветривайте в детской, исключите наличие любых посторонних запахов – резких ароматизаторов, освежителей воздуха, сигаретного дыма и т.д. Для стирки белья используйте кондиционер для новорожденных без запаха.

Уже к шестимесячному возрасту малыш сможет показать, в каком положении он хочет находиться в колыбельке – на животе, спине или боку.

После полугода препятствовать такой самостоятельности, насильно перекладывая новорожденного, не стоит – достаточно проследить, чтобы его дыханию не мешали посторонние предметы, кроватка была застелена по всем правилам, а воздух в детской комнате соответствовал установленной норме.

Похожие посты

Оставить комментарий

Новорожденный ребенок спит на животе: можно ли это, с какого возраста

Грудничок в первые месяцы жизни каждую минуту требует ласки и заботы от мамы. Абсолютно нормальным явлением считается то, что у родителей возникает множество вопросов по уходу за малышом: в какой позе правильно проводить кормление, можно ли грудному ребенку давать пить воду и можно ли новорожденному спать на животе.

Малыш спит

Основные правила безопасности

Молодые мамы, измученные бессонницей в первый год после родов, часто совершают много ошибок, следуя вредным советам знакомых, подруг или просто прохожей женщины. Сон на животе новорожденным младенцем некоторыми из таких доброжелателей всегда поддерживается, при этом не важно, есть ли у крохи противопоказания.

Нельзя следовать первой попавшейся рекомендации, ведь дело касается жизни малыша. Зачастую многие печальные события происходят по незнанию родителей.

Следует уделить долгое время изучению всей необходимой информации о том, как класть малыша в кроватку на ночь, почему не стоит оставлять его спать на животике в некоторых случаях, почему кроха может во сне поджать ножки под себя, в каком возрасте можно начинать выкладывать чадо на животик во время бодрствования.

Самым основным правилом выступает безопасность. Безусловно, после рождения маленького чуда все родители устают очень сильно. Независимо от этой усталости, даже если кажется, что малышу ничего не угрожает, всегда необходимо удостовериться в его безопасности.

Самые важные правила:

  • Никогда не стоит курить в помещении, где есть малыш.

Важно! Детки, вдыхающие табачный дым, получают наибольший риск получить СВДС (синдром внезапной детской смерти). Кроме этого, они могут на всю жизнь стать хроническими астматиками.

  • Няню или тех, кто ухаживает за ребенком, нужно в обязательном порядке проинструктировать на предмет безопасности сна.
  • Температура помещения, оптимальная для сна, равна 18-22 градусам. Ни в коем случае нельзя перегревать кроху.
  • В кроватке не должно быть ни подушки, ни лишних одеял и перин. В них малыш может запутаться. Лучше всего класть одетого в легкую пижаму ребенка в пустую колыбельку.
  • Поверхность для сна в кроватке должна быть твердой. Никаких мягких обивок нельзя делать, равно, как спать малышу на диване, кресле. Твердый матрас, на котором хлопковая простыня, плотно закрепленная, – это идеальный вариант.
  • Никаких игрушек и мелких деталей в кроватке до исполнения ребенку 4-х месяцев быть не должно. Рядом с ним также не должны находиться лампы, светящиеся предметы, еда, стаканы с водой.
  • В детской комнате всегда должны быть чистота, свежий воздух.
  • Лучше всего кормить малыша грудным молоком. Это в разы снижает риск СВДС.
  • Если малыш любит спать с родителями, то необходимо убедиться, что постель безопасна для него, проверить матрас, прочность простыни и все остальные детали.

Оптимальная поза для сна

Одежда новорожденному зимой

Как правило, еще в роддоме врачи рекомендуют класть малыша на бочок. Они предлагают пеленать его, чтобы тем самым крохе было комфортно. К тому же пеленание дает ребенку ощущение безопасности, словно он находится в утробе матери, где было все время тесно и тепло.

Самая естественная поза для малыша – «лягушка». Он лежит на спинке, ручки и ножки согнуты, головка повернута на бок. До четырех месяцев позу для своего чада выбирают родители, поэтому важно правильно уложить его.

Существует три вида положений для сна:

  • На спине,
  • На животе,
  • На боку.

Каждая из них имеет свои плюсы и минусы.

На боку спать рекомендует большинство педиатров и врачей. Однако в этой позе есть нюанс – важно создать условие, чтобы малыш не перевернулся на живот. Для этой цели достаточно под спинку подложить небольшое полотенце или валик.

Плюс этой позы в том, что малыш поджимает ножки к животику, это помогает отходить газикам или уменьшать неприятные ощущения от колик.

Минусом является нагрузка на тазовые косточки, поэтому малышам с дисплазией тазобедренного сустава такая поза противопоказана.

Когда малыш спит на животике, то его на долгое время категорически оставлять не стоит. Кроха может уткнуться носиком в простыню и задохнуться. Однако данная поза имеет ряд преимуществ.

На спине – эта поза самая безопасная и популярная. Поскольку головка малыша повернута на бок, то и пострадать от срыгиваний ему не удастся. Однако в данной позе родителям следует отслеживать положение головки и менять ее, дабы избежать возникновения проблем с опорно-двигательным аппаратам и кривошеи. Это положение также противопоказано малышам с заболеваниями тазобедренных суставов.

Одна из оптимальных и безопасных поз для сна грудничка – на спине

Обратите внимание! На вопрос, можно ли новорожденному грудничку спать на животе, педиатр Евгений Комаровский отвечает положительно. Врач рекомендует не мешать малышу в выборе удобной ему позы.

Если кроха спит на животике, то у него укрепляется мышечный корсет, он быстрее начинает держать головку и даже опережает в развитии сверстников.

К тому же у таких деток легче проходит процесс отхождения газиков при становлении желудочно-кишечного тракта.

Сон на животе в первые недели малыша

Во сколько месяцев можно сажать мальчиков

В 90-е годы прошлого столетия в Америке активно изучался вопрос: «Можно и стоит ли новорожденному спать на животе?». Процесс набирал силу, поскольку в это время участились случаи СВДС.

Ученые и врачи тщательно изучали вопрос и пришли к выводам, что данная поза может способствовать внезапной смерти по причине того, что ребенок дышит носом в подушку. Это затрудняет его дыхание.

В первые недели, месяцы малыш не имеет достаточно развитых дыхательных навыков, поэтому сообразить, что нужно повернуть головку, в таком случае не может. К тому же, если воздух сухой, то в ноздрях младенца образуются корочки.

Находясь на животике, крохе сложнее делать вдох и выдох, корочки еще и затрудняют этот процесс. Доказательств, что СВДС возникает ввиду сна на животе, нет, но врачи сегодня рекомендуют обратить внимание на это.

Двухнедельный грудничок безопасно спит на животике

Почему еще сон месячного грудничка на животе опасен – малыш может срыгнуть и подавиться этой массой. Задохнуться рвотной массой в таком положении кроха не может,  при положении на спине такой факт вероятен.

Дополнительная информация. В положении на животике малыш может тяжело дышать. Это происходит из-за сдавливания грудины. Тогда стоит менять позу. Однако всегда следует посоветоваться с педиатром, который оценит все вероятные случаи возникновения проблем со сном конкретного ребенка.

Противопоказания

Противопоказания сна на животе для малыша:

  • Отклонения в работе центральной нервной системы, патологии.
  • Если шея у малыша затекает, то родителям следует это отслеживать и переворачивать ребенка.
  • Недоразвитость дыхательного рефлекса. Поэтому всегда следить за тем, чтобы малышу хватало воздуха, если он уткнулся носиком в матрас.
  • Комаровский: «Младенец на животике спит намного крепче. Но не забывать про то, что:
  1. если в кроватке лежит подушка,
  2. если в комнате сухой воздух, и температура выше 24 градусов,
  3. если матрас мягкий,
  4. если в комнате присутствует табачный дым, спать ребенку на животе ни в коем случае нельзя!».

Плюсы

Сон на животике позволяет малышу крепко спать

Можно ли месячному ребенку спать на животике, есть хоть какие-то плюсы? Плюсов огромное множество:

  • Сон у малыша становится очень глубоким и главное – спокойным.
  • Малыш ощущает безопасность и комфорт. Носик вдыхает знакомый запах простыни, которая пахнет мамой и ее руками. Новорожденный малыш воспринимает окружающий мир через призму ароматов и тактильных ощущений. Если при этом еще присутствует комфортная постель, то ребенок спит спокойно.
  • Малыш уверенно держит головку.
  • Суставы и кости формируются правильной формы.
  • Если ребенок перевернулся во сне на животик, то тем самым он осуществил массаж внутренних органов, улучшил перистальтику желудочно-кишечного тракта.
  • Лежа на животике, ребенок двигает ручками и ножками, но оцарапать себя или напугать не может.
  • На протяжении первых трех месяцев малыши много срыгивают. В данной позе задохнуться от рвотной массы невозможно.
  • Легче отходят газики, колики становятся менее чувствительны. Именно поэтому в моменты приступов колик рекомендуется уложить крошку на свою руку до локтя и покачать. Вероятнее всего, измученный малыш сразу же успокоится и даже уснет в таком положении.
  • Ладони и ручки упираются в матрас, фиксируется устойчивое положение тела. Поэтому ребенок меньше вздрагивает и не пугается от колебаний тела.
  • В этой позе можно спать деткам с тазобедренной дисплазией, поскольку давление на таз минимально. К тому же на череп давления вовсе нет, и деформировать его не получится.
  • Лучше работает кровоток в голове.

Как обезопасить сон грудничка на животе

Как уложить новорожденного спать

Наличие твердого матраса в кроватке обезопасит малыша

Два основных метода:

  • Использовать пеленание и родителям укладывать в нужную позу малыша,
  • Использовать фиксаторы для сна, которые также могут вибрировать и укачивать кроху.

Опытные мамы рекомендуют также помнить о следующих советах:

  • Не использовать подушку. До полугода она вовсе не нужна. Как и не нужны всякие полотенца, игрушки, ткани – все, во что ребенок может уткнуться носиком. Если кроха любит спать на животике, он не должен лежать на мягкой поверхности, какой является подушка.
  • Если родители не хотят, чтобы чадо спало на животике, то можно уложить его на бочок, спереди и сзади его обложить разными скрученным валиками. Тогда малыш не перевернется ни на спину, ни на животик.
  • Если так сложилось, что малыш спит на животике, то следует следить за положением шеи и постоянно менять его. Тогда исключается риск возникновения кривошеи.

Какой возраст безопасен для сна на животе

Удерживать головку ребенок начинает с периода одного месяца. До наступления этого момента стоит подождать со сном на животе, чтобы мышцы шеи окрепли.

Также не стоит оставлять его в такой позе надолго, дабы малыш не задохнулся, не понимая, как ему повернуть головку в сторону.

В 1-2 месяца, когда малыш уже уверенно держит голову, он сможет при необходимости повернуть сам шею и занять удобное положение.

5-6-месячные малыши могут спать на животе безо всякой опасности

В районе четырех-пяти месяцев малыш начинает пробовать переворачиваться и оттачивать навык. Поэтому в этот период ему становится проще выбрать себе позу для сна. При неудобном положении он без трудностей может сам ее сменить. Ребенок может не только поворачивать сам головку, но и отталкиваться от поверхности ручками, что еще более облегчает положение дел.

Начиная с пяти-шести месяцев, можно вовсе отпустить все страхи за сон малыша на животике. В этот период он уже может поворачивать головку, отталкиваться ручками от поверхности и при необходимости перевернуться с животика на спинку с легкостью.

Дополнительная информация. Период 5-6 месяцев сложен этими переворотами малыша. Многие мамы негодуют и волнуются, что любимое чадо стало чаще просыпаться по ночам и постоянно переворачиваться. В этих переворотах, как думают родители, ребенок сам себя будит и капризничает от пробуждения.

На самом деле кроха начинает обучаться этому навыку и пытается понять, какая поза ему удобнее. В силу своей любознательности малыш желает много раз повторить прием.

Если набраться немного терпения и дать первооткрывателю время, то пробуждения быстро закончатся, малыш снова будет спать всю ночь, радуя родителей крепким сном.

Бодрствование и выкладывание на живот

Если выкладывать малыша на животик в моменты бодрствования, то он будет учиться держать головку, мышцы шеи будут укрепляться. На первом патронаже участковый врач первым делом рекомендует заняться этой полезной процедурой.

Выкладывание малыша на животик в момент бодрствования

Что дает выкладывание ребенка на животик:

  • Укрепляется мышечный корсет, в особенности шея, спина, животик.
  • Осуществляется профилактика дисплазии тазобедренных суставов. При этом, выкладывая малыша, следует развести его ножки под прямым углом, как в позе «лягушка».
  • Малыш учится первым навыкам ползания. Для этого следует на животике занять позицию «лягушка», после своими руками «дать» опору для пяточек малыша. Следуя рефлексам, малыш захочет оттолкнуться.
  • Легче отходят газики.

Выкладывание осуществляется ежедневно перед каждым кормлением. Врачи рекомендует проводить процедуру в течение 5-10 минут. Если малыш волнуется, боится, то стоит его поглаживать по спинке, петь песни, разговаривать с ним.

В любом вопросе, связанном со здоровьем малыша, в ответе сами родители. Только они ответственны за все происходящее с крохой. Какую позу взрослые ни выбрали бы для любимого чада, стоит помнить лишь одно правило – не оставлять его одного на долгое время. Тогда спокойный, ровный и здоровый сон обеспечен всем членам семьи.

Видео

Можно ли новорожденному спать на животе, с какого возраста, полезно ли это

Появление в семье малыша не только радостное событие, но и сильный стресс для родителей: возникает множество вопросов о питании, режиме дня и развитии. Одна из основных проблем – сон. В какой позе должен отдыхать малыш, можно ли новорожденному спать на животе, ответы на эти вопросы неоднозначны.

Сон на животе в период новорожденности

Сон на животе новорожденных детей – повод жарких споров среди мам, бабушек и даже врачей, с этой позой связано много страшилок, чаще всего встречается утверждение, что малыш может задохнуться.

 Польза позы для младенца

Основное преимущество сна на животике: грудничок не сможет захлебнуться, если срыгнет во время отдыха. Проблема часто возникает у деток, которые лежат на спине. Рвотные массы попадают в дыхательные пути, развивается асфиксия, аспирационная пневмония, болезнь плохо поддается лечению.

Почему сон на животе полезен:

  1. Газики хорошо отходят, уменьшается интенсивность проявления колик.
  2. Ребенок меньше двигает руками, что способствует более крепкому сну.
  3. Ребенок не задирает голову на фоне младенческого гипертонуса.
  4. Нет давления на череп и тазобедренный сустав, снижается вероятность деформации неокрепших косточек.
  5. Если грудничок спить попой вверх, улучшается кровоснабжение головного мозга.
  6. Детки, которые предпочитают спать на животике, раньше начинают уверенно держать головку, у них формируется правильная осанка, они меньше потеют.

Если ребенок спит на животе, его дыхание равномерное и тихое, он не стонет и не кряхтит, значит, ему комфортно и удобно. Не нужно пытаться переворачивать грудничка, он проснется, будет капризничать, могут возникнуть проблемы при следующем укладывании.

Угроза для жизни

Не так давно в педиатрии появился термин – синдром внезапной младенческой смерти, который развивается на фоне остановки дыхания.

Детки в грудном возрасте не умеют самостоятельно поворачивать голову набок, если спят. Уткнувшись в матрас, дышать носом практически невозможно. Усугубляют ситуацию узкие проходы, скопление слизи, корочки в носовой полости. Нужно постоянно следить, чтобы малыш не зарывался головой в простыню, что негативно отражается на сне мамы и папы.

  • нарушения неврологического характера;
  • болезни желудка;
  • воспаление мочевого пузыря;
  • проблемы с кровообращением;
  • врожденные заболевания и пороки сердца;
  • выраженный гипертонус мышц.

Ложное утверждение: если младенец спит или долго лежит на животе, у него сдавливается область грудной клетки. Чтобы убедиться, что это не так, достаточно прислушаться к дыханию малыша.

Безопасный сон на животе: какие меры принять

Многие привычки начинают вырабатываться у детей с рождения, и если младенец любит спать попой вверх, не может заснуть в другой позе, нужно не переучивать и заставлять его, а обеспечить безопасный и здоровый отдых.

Правила безопасного сна:

  1. Матрас жесткий, ортопедический, из гипоаллергенных материалов, постельное белье должно быть чистым, менять его необходимо минимум трижды в неделю.
  2. Подушка ребенку до года не нужна, большинство врачей считают, сто без этого атрибута дети могут обходиться и до 3 лет.
  3. Нельзя укладывать грудничка в кроватку сразу после завершения кормления, 5–10 минут ребенка нужно подержать вертикально, чтобы вышел весь лишний воздух.
  4. Убрать из манежа все лишние предметы, мягкие игрушки.
  5. Регулярно увлажнять и чистить носовые ходы, чтобы избежать появления корок. Дети до 2 месяцев физиологически не могут дышать ртом, любое препятствие в носу может обернуться трагедией.
  6. Рекомендуемая температура воздуха в комнате – 18–21 градус, влажность – 50–70%, нельзя укутывать и перегревать грудничка.
  7. Маленькие дети во время сна редко поворачивают голову, чтобы избежать возникновения негативных последствий, позу нужно периодически аккуратно менять.
  8. Грудничку нельзя спать на четвереньках кверху попой, если в квартире или даже на балконе курят.

Возраст, допускающий такую позу

Несмотря на множество плюсов лежания на животе, грудничков до четырех недель лучше класть спать набок. В 3–4 месяца малыши уже могут отталкиваться от поверхности руками, их мышцы уже довольно крепкие, родителям можно уже не так сильно беспокоиться о спящем младенце.

Если ребенок во сне переворачивается на живот, то такая поза для него уже точно безопасна, если малышу будет некомфортно дышать, он сможет повернуть голову. Происходит это примерно в пятимесячном возрасте, но сроки могут немного отличаться, с этого момента дети сами выбирают удобную позицию для отдыха.

Сон на животе у мамы

Любимая поза всех грудничков – засыпать на маминой груди или животе, тепло тела согревает, устраняет боль, ребенок меньше капризничает, не кричит, быстро успокаивается. Но есть и некоторые минусы. Женщина после беременности, родов ослаблена, множество повседневных хлопот отбирают последние силы, она может уснуть, малыш соскользнет с живота.

Выкладывание на живот во время бодрствования

Поза кверху попой считается безопасной, когда малыш уже умеет подымать голову, но чтобы освоить этот навык, грудничка нужно регулярно выкладывать днем на живот. Подобная гимнастика способствует укреплению мышц, снижает риск возникновения дисплазии и пупочной грыжи, улучшает отхождение газиков, помогает развить навыки ползанья.

Основные правила:

  1. Поверхность должна быть идеально ровной и твердой, можно подстелить пеленку.
  2. Выкладывать младенца нужно до еды, всю одежду лучше снять.
  3. В комнате должна быть комфортная температура.
  4. Ребенок должен быть бодрым, если он сонный, то сразу начнет дремать, а задача выкладывания – укрепить мышцы.
  5. Если малыш начинает плакать, ему не нравятся занятия, нужно на время их отложить.

Начинать раннее выкладывание грудничка на живот можно уже с первых дней жизни. Продолжительность занятий – 10–15 сек, время нужно увеличивать постепенно, ребенок сам подскажет, когда ему станет некомфортно в таком положении.

Заниматься необходимо регулярно, маленькие дети любят разные ритуалы, хорошо их запоминают. Одновременно можно проводить легкий массаж – ладошками гладить спинку, сгибать ножки и ручки, рассказывать стихи, сказки, петь песни.

Несколько слов о других положениях для отдыха ребенка

Каждый ребенок интуитивно выбирает удобное для себя положение во сне, но родители всегда должны думать о безопасности малыша, знать, какую угрозу таит в себе каждая поза.

Поза на спине считается относительно безопасной. Носовые ходы открыты, ничего не сдавливает грудную клетку, она идеально подходит для деток с дисплазией тазовых суставов.

Но есть и недостатки: кости черепа младенца мягкие, при постоянном давлении могут деформироваться, также велика вероятность того, что малыш может подавиться при срыгивании.

Чтобы избежать таких неприятностей, нужно немного поворачивать голову грудничка набок.

Позу на боку, когда младенец поджимает колени к животу, многие врачи считают наиболее удобной, но есть у специалистов и другое мнение.

В таком положении дыхание носом затруднено, велика вероятность развития проблем с шейным отделом позвоночника, тазобедренными суставами.

Но такие последствия возникают, если месячный ребенок постоянно лежит в одном положении, поэтому маме нужно переворачивать младенца периодически.

Позиционер для сна

Позиционеры для сна – специальные приспособления из 2 валиков или подушек треугольной формы, соединенных между собой полоской ткани, предназначены для фиксирования спящих грудных детей.

Зачем нужны позиционеры:

  1. Не дают малышу крутиться во сне, фиксируют грудничка в положении лежа на боку.
  2. Ограничивают движения новорожденного, чтобы он не упал с кровати, пеленального стола.
  3. Модели с поясами позволяют закрепить малыша в приподнятом положении, что считается наиболее правильной позой для отдыха.
  4. Обеспечивают комфортный сон ночью и днем, малыш подгибает ножки, чувствует себя, как в утробе.
  5. Позиционеры бывают разных видов, они удобны, компактны, легко помещаются в коляску.
  6. При выборе приспособления следует отдать предпочтение моделям с наполнителями из качественных синтетических материалов, с комплектом съемных чехлов. Лучше выбирать универсальные изделия, которые подойдут ребенку в возрасте 0–6 месяцев.

Позиционеры не входят в список обязательных вещей для малыша, заменить их можно тугими валиками из пеленок или полотенец, несложно сделать подобную конструкцию и своими руками. А чтобы уберечь ребенка от падения, нужно просто не оставлять его одного.

Доктор Комаровский о лучшей позе во сне для грудничка

Известный педиатр Е. О. Комаровский в своих книгах и передачах много времени уделят проблеме сна детей. Доктор часто повторяет, что обращать внимание нужно не на положение крохи во время дневного и ночного отдыха, а на создание комфортных условий в комнате.

Поза попой кверху обеспечивает более крепкий сон, ребенок реже просыпается, не страдает от газов и колик, при отсутствии мягкого матраса, подушек, игрушек в манеже страхи о том, что малыш задохнется, просто бессмысленны. Но если у грудничка насморк, в комнате жарко, душно, накурено, то спать попой кверху вредно и опасно.

Совет! Лучше и полезнее приучать малыша до годика спать на боку, укладывать младенца на разные стороны поочередно, можно пользоваться специальными позиционерами, или скрученными пеленками.

Педиатр ничего не имеет против совместного отдыха родителей и детей – это лает возможность нормально поспать маме, но делать это можно только в первые месяцы жизни.

Первый месяц позу для сна выбирают родители, наиболее безопасное положение для новорожденных – на боку. По мере взросления ребенок сам решает, как ему удобно отдыхать, задача мамы – создать комфортные условия, не забывать проветривать и увлажнять воздух в комнате.

Полезно ли ребенку спать на животе

Некоторые родители отмечают, что их ребенок спит на животе большую часть ночи и беспокоятся о том, что такая поза может негативно сказаться на здоровье.

Такие опасения обоснованы, поскольку в этом положении затрудняются многие естественные процессы, что может стать причиной различных нарушений и плохого самочувствия.

Врачи отмечают, что сдавление грудной клетки и брюшной стенки во время сна может стать причиной остановки дыхания и расстройств пищеварения у ослабленного человека.

Важность позы у детей во сне

Если ребенка положить спать и он сам повернется на живот, проспав так всю ночь, то поутру вместо бодрости и хорошего настроения он может чувствовать усталость и разбитость. В некоторых случаях возможно появление болезненных ощущений в разных частях тела, что усугубляет плохое самочувствие.

https://www.youtube.com/watch?v=djk7NnV9ia0

Врачи рекомендуют засыпать в удобной позе, однако, важно, чтобы позвоночный столб при этом образовывал прямую линию. Лучшее положение в этом случае – на боку. При этом важно правильно подобрать подушку, чтобы в районе шейного отдела не образовывались перегибы, затрудняя кровоснабжение головного мозга.

Если положение тела не физиологично, то при этом затрудняются такие процессы:

  • кровоснабжение;
  • перистальтика кишечника;
  • функционирование внутренних органов;
  • иногда может угнетаться дыхание.

В этом случае вместо полноценного отдыха организм вынужден работать в усиленном режиме, чтобы компенсировать создаваемую неправильным положением нагрузку.

Выбор правильного положения для детей

Задача родителей – научить своих детей, учитывая их возраст, как нужно отдыхать и что нельзя делать ни при каких обстоятельствах. Прежде всего, следует обеспечить комфортные условия для сна в детской, а именно:

  • Матрас должен быть средней жесткости. Лучше всего остановиться на ортопедическом варианте.
  • Подушка должна быть небольших размеров, специалисты рекомендуют выбрать в качестве наполнителя гречневую шелуху – такой аксессуар помогает поскорее уснуть, сохранив при этом здоровье шейного отдела позвоночника.
  • Для детей младшего возраста следует приобретать кровати с небольшими бортиками, поскольку в этом возрасте ребенок может активно шевелиться во сне и падать на пол.
  • Перед сном рекомендуется делать проветривание и поддерживать температуру воздуха в комнате в пределах 18-200С.
  • Не следует класть ребенка в слишком мягкую и теплую постель – перегрев организма и неправильное положение тела не будут способствовать полноценному отдыху.
  • Рекомендуется использовать пижаму и постельное белье из натуральных тканей.

Если ребенку нравится спать, повернувшись набок, то лучше всего укладывать его на левую сторону. Это будет способствовать лучшей работе сердца и пищеварительной системы.

Основные критерии нормального положения тела:

  • Позвоночник образует прямую линию.
  • Ноги слегка согнуты. При положении на боку между коленями можно поместить небольшую подушку, а при позе на спине подкладывать ее под коленный сгиб.
  • В выбранной позе обеспечивается вытяжение позвоночника во всех его отделах, сохраняются естественные изгибы, не затрудняется кровообращение, тело испытывает приятное расслабление.

Преимущества и недостатки сна на животе

Мнение врачей по поводу сна на животе единогласно: постоянно находиться ночью в таком положении опасно для здоровья. Однако существуют некоторые преимущества такого отдыха:

  1. При усиленном газообразовании давление на живот избавит от кишечных колик и вздутия.
  2. Если имеются проблемы с почками, то такое положение поможет оптимизировать их работу и улучшить состояние больного.
  3. При болях в спине врачи иногда рекомендуют некоторое время спать на животе, чтобы снять нагрузку с перенапряженных мышц.

Вред от такой позы неизмеримо больше пользы. Последствия привычки сна на животе:

  1. Нарушение мозгового кровообращения. В положении лежа на животе, голова неизбежно поворачивается в сторону. Такая поза вызывает передавливание сосудов, проходящих сквозь шейный отдел позвоночника и питающих мозг.
  2. Затруднение дыхания по причине сдавливания грудной клетки. Легкие не в состоянии полностью раскрываться, вследствие чего ухудшается газообмен, в альвеолах застаивается воздух, богатый углекислотой. Качество сна при этом заметно снижается, потребуется больше времени на восстановление сил. Если ребенок имеет склонность к апноэ (остановке дыхания), то вероятность задохнуться в такой позе велика.
  3. Нарушение в работе мочевыводящих путей и репродуктивной функции по причине сдавливания внутренних органов.
  4. Повышается риск развития рака молочных желез у девочек, поскольку растущие молочные железы деформируются, в них развиваются застойные процессы.
  5. Увеличивается вероятность появления язвенной болезни желудка или гастрита из-за заброса содержимого 12-перстной кишки обратно. Предотвратить это можно воздержанием от пищи за 4 или 3 часа до отхода ко сну.
  6. Боли в шейном и грудном отделе позвоночника из-за неправильного и неестественного положения тела.
  7. Косметические дефекты в виде обвисания кожи лица и груди, появления ранних морщин.

Чтобы уложить ребенка правильно, необходимо помочь ему научиться находить такое положение, при котором организм будет нормально функционировать, а тело – отдыхать. Согнутый позвоночный столб во время сна лишит мышцы расслабления, нарушит нормальное кровоснабжение тканей и станет причиной нездоровья.

Когда сон на животе опасен

Когда ребенок во сне переворачивается на живот самостоятельно в годовалом возрасте и старше, то это не представляет никакой угрозы для его здоровья. В некоторых состояниях все же лучше воздержаться от такой позы и осторожно повернуть спящего на бок или спину.

Не рекомендованные позы для сна:

  1. Простуда, бронхит или насморк. При рините носовые ходы забиты слизью и нарушается нормальное дыхание. Если учесть, что в легких начинает застаиваться воздух вследствие сдавления грудной клетки, то можно предположить ухудшение состояния из-за привычки лежать на животе.
  2. Нарушения перистальтики кишечника, полный желудок и другие заболевания пищеварительной системы могут усугубиться из-за недостаточного кровоснабжения в ночное время.
  3. Заболевания и искривления позвоночника являются абсолютным противопоказанием ко сну на животе.
  4. Заболевания сердечно-сосудистой системы, особенно при наличии нарушения кровообращения не допускают отдых в такой позе.

Здоровым детям, а также взрослым не рекомендуется спать на животе, поскольку если такая поза станет постоянной патологий не миновать. В два и более года детей можно приучать спать в правильном положении.

При этом засыпание не должно сопровождаться дискомфортом или негативными эмоциями. Не стоит поднимать ребенка ночью для того, чтобы перевернуть на бок или на спину.

Рекомендуется аккуратно, так, чтобы не разбудить, повернуть спящего на левый или правый бок.

Синдром внезапной смерти у ребенка

Отмечается, что синдром внезапной детской смертности, встречающийся у детей до года, связан именно с положением на животе во время сна.

Поэтому педиатры рекомендуют держать ребенка в такой позе во время бодрствования, поскольку давление на живот облегчает отхождению газов.

Привычка лежать таким образом, благотворно влияет на физическое состояние и способствует раннему физическому развитию.

Точная причина внезапной детской смертности не установлена, однако доказана прямая связь между сном на животе и гибелью детей. Большинство из умерших находились именно в таком положении. Считается, что мягкий матрас и подушки, простудные заболевания и затрудненное носовое дыхание в разы повышают риск смерти от удушья у детей, которых укладывают спать на живот.

Важно! В более старшем возрасте вероятность умереть от синдрома внезапной детской смертности близка к нулю.

Рекомендации педиатра Комаровского

Если ребенок спит на животе, то Комаровский рекомендует установить, присутствуют ли такие факторы риска у ребенка, как:

  • насморк;
  • мягкий матрас и подушка;
  • сухой и теплый воздух в спальне;
  • теплое и мягкое одеяло;
  • родители курят.

Эти советы актуальны для детей возрастом от недели до года.

Топ-5 советов родителям

Педиатры и психологи рекомендуют с раннего возраста приучать засыпать правильно.

Первые и главные рекомендации заключаются в следующем: соблюдении режима дня соответственно возрасту и обеспечение физической активности при бодрствовании.

Нарушение распорядка способно перевернуть жизнь всей семьи с ног на голову и лишить домочадцев свободного времени, полноценного отдыха, а ребенка превратить в дерганное и истеричное создание.

Пять советов, при соблюдении которых можно улучшить качество сна и облегчить засыпание:

  1. Размеры кровати должны соответствовать возрасту ребенка, для детей младшего возраста мебель для сна должна иметь небольшие бортики во избежание падения.
  2. Подушка не должна быть слишком мягкой и большой. Ее задача не приподнять голову, а поддержать шею, обеспечив ее ровное положение. Идеально использовать ортопедическую подушку.
  3. Нельзя допускать нарушения кровообращения в конечностях: рука или нога могут занеметь, если их подогнуть или передавить весом тела.
  4. Голова не должна слишком близко подгибаться к груди: в этом случае нарушается кровоснабжение головного мозга, что негативно сказывается на здоровье. Проблема решается подбором качественной подушки и приучением ребенка спать правильно.
  5. Вечером следует создать располагающую к отдыху атмосферу, ввести ритуалы (купание, чтение сказок, спокойные занятия), после которых дети со временем будут рефлекторно стараться уснуть.

Важность правильного положения тела во время отдыха не менее важна, чем хорошая осанка и правильная посадка за столом. Растущему организму очень важно полноценно отдыхать, чтобы хорошо развиваться и поддерживать здоровое состояние.

Обеспечить ребенку комфортное место для сна и создать подходящую обстановку – одна из важных задач родителей. В более старшем возрасте следует объяснять, как правильно лежать на кровати и почему это важно.

Детей раннего возраста можно укладывать в нужном положении.

Во сколько месяцев малыш должен переворачиваться и что считается нормой • Твоя Семья

Несмотря на то, что все сроки развития малышей довольно условны, родители новорожденных крох часто интересуются, когда дети начинают переворачиваться. Так, считается, что к четырем месяцам ребенок должен самостоятельно перекатываться на бочок со спины. Но если ваш карапуз достаточно упитан, то не стоит расстраиваться, если такими умениями он вас порадует чуть позже. У некоторых деток вначале получается перевернуться со спинки на животик, а другие перекатываются наоборот: поднимаются на ручках, отталкивают себя одной и оказываются личиком вверх.

Есть ли повод для беспокойства

Так, обычно родители начинают паниковать, когда исполняется ребенку 4 месяца. Форумы пестрят темами «Ребенку 4 месяца, не переворачивается». Если в этом возрасте малыш не пытается перевернуться, тогда ему можно и нужно помочь, показать, как именно это необходимо делать. Конечно, если ребенок не начнет сам крутиться даже в полгода, тогда лучше проконсультироваться со специалистами и выяснить, нет ли у него каких-то проблем. Также неплохо, если вы будете делать ежедневный массаж своему наследнику – это тонизирует мышцы и нервную систему крохи, хорошо влияет на работу внутренних органов, способствует укреплению спинки. Обычно у родителей здоровых деток, которые делают регулярный массаж, не возникает вопросов о том, во сколько ребенок переворачивается. А если массаж совмещается с гимнастикой, то детки начинают крутиться, садиться и ползать раньше сверстников.

Как помочь малышу

Вначале попробуйте просто простимулировать ребенка, положите яркую привлекательную игрушку так, чтобы он ее видел, но не мог дотянуться. Не надейтесь, что малыш сразу поймет, что вы от него хотите, и перевернется, скорее всего, он будет просто тянуть ручку и нервничать. Ваша задача не изучать литературу, чтобы выяснить, когда дети начинают переворачиваться, а показать, как можно добраться до понравившейся игрушки. Так, если малыш лежит на спине, возьмите одну его ногу, согните ее так, чтобы она поднялась к туловищу, и заведите ее в противоположную сторону – ребенок должен достать коленкой до поверхности, на которой он лежит. Затем приподнимите его таз и поверните его за ногой. Дайте ему руку, он должен ухватиться за нее и перенести свой вес. Все это делается очень быстро, поначалу малыш даже не поймет, как он оказался на животике. Но потом запомнит последовательность и начнет все делать сам. Тогда уже у родителей не будет повода беспокоиться и задаваться вопросом: «Когда дети начинают переворачиваться?»

Стимуляция ребенка

Многие родители хотят, чтобы их дети справились с этой задачей сами, без физической помощи родителей. Они выбирают наблюдательную позицию и просто ждут, когда дети начинают переворачиваться. Но можно попытаться помочь малышам и без явного физического контакта. Для этого вам понадобится все та же яркая игрушка. Для начала подержите ее несколько секунд над малышом на расстоянии – он должен ее увидеть. Затем плавно перемещайте ее из стороны в сторону так, чтобы ребенок был вынужден поворачивать за ней голову. Возможно, в один из моментов он сможет податься за ней всем тельцем и перевернется на бочок. Существует и более мягкий способ помочь крохе: просто дайте ему руку и поставьте под ножки опору, он сможет оттолкнуться, потянуться за вами и повернуться.

Во сколько месяцев ребенок переворачивается

Чем старше становится грудничок, тем больше забот появляется у его родителей. Если в первый месяц жизни ребёночек просто лежит, ест и спит, то со временем он начинает приподнимать головку, изучать внешний мир и двигаться, а точнее для начала переворачиваться со спинки на животик. И, несмотря на то, что малыш в этом возрасте ещё не ходит и не ползает, за ним уже нужен глаз да глаз. Ну, уж по крайней мере, оставлять его без присмотра в местах без ограничительных бортиков точно не стоит. Так во сколько месяцев ребенок переворачивается и надо ли ему помогать приобретать данный навык?

Среднестатистические показатели

Способность переворачиваться со спинки на животик зависит исключительно от тонуса мышц малыша. Чем лучше развит грудничок, тем раньше он начинает делать попытки изменить своё положение в пространстве. Однако педиатры установили среднестатистический период начала освоения данного навыка. У большинства младенцев попытки перевернуться начинаются в возрасте чуть старше трёх месяцев.

Если же к исходу четырёх месяцев маленький человечек ещё не начал делать попыток перевернуться, то это может свидетельствовать о наличии задержек в развитии. Так что в этом случае родителям имеет смысл записаться на приём к специалисту. Возможно, это связано с индивидуальными особенностями малыша, но лучше всё-таки подстраховаться.

Первые попытки переворачиваться

Как правило, первые попытки малыша перевернуться ни к чему не приводят, кроме скатывания на один бочок. Тренировки обычно продолжаются одну-две недели, после чего маленький человечек переворачивается уже без посторонней помощи. Кстати, о помощи. Помогать малышу в попытках перевернуться совсем необязательно. Самостоятельные тренировки малыша приведут к нужному результату без вмешательства родителей. В итоге к 4 месяцам большинство грудничков уже спокойно переворачиваются со спинки на живот.

Именно в этот период происходит укрепление мышечной системы маленького человечка, которая к 5 месяцам развивается в достаточной степени, чтобы малыш начал активно осваивать более сложные двигательные функции.

Родителям следует понимать, что сначала их ребёночек научится переворачиваться на животик через одну сторону, и только потом освоит данный навык и через другую. А примерно к пяти месяцам малыш приступит к изучению обратной системы поворотов, т.е. с животика на спинку. Вот тут уже можно подключиться к процессу и родителям. Помочь малышу осваивать обратный переворот, можно просто периодически кладя его на живот.

Разумеется, весь период «тренировок» малыш должен находиться под постоянным присмотром. Велика вероятность, что в процессе обучения навыку переворачивания маленький человечек ударится обо что-нибудь или скатится на пол, если его место не оборудовано бортиками.

Надо ли помогать малышу и как это делать

Выше уже говорилось, что какой-то физической помощи для приобретения навыка переворачивания малышу со стороны родителей не требуется. Подталкивания и подставленные ладошки могут только затянуть процесс обучения. Но никто не говорит, что маленькому человечку нельзя помогать вообще.

Самый хороший способ – привлечение внимания. Когда малыш делает попытки перевернуться, то можно поставить с нужной стороны от него игрушку. Ребёнку обязательно захочется до неё дотянуться, повернувшись на бок, что в итоге и приведёт к отработке нужных движений.

Не стоит забывать и о моральных поощрениях. Малыша надо хвалить за его достижения. Может он ещё и не понимает слов, но ласковые и одобрительные интонации обязательно подтолкнут его к новым свершениям и открытиям.

Не помешает в этот период и простейшая гимнастика. Однако все эти упражнения полезны не только для того, чтобы малыш научился переворачиваться, но и просто для укрепления мышечной системы маленького человечка в целом.

Если малыш переворачивается во сне

Если ребёнок научился переворачивать в бодрствующем состоянии, то с большой долей вероятности он сможет сделать это и во сне. Однако до определённого возраста спать в такой позе малышу нежелательно, поскольку может привести к приступам удушья. Разумеется, к 9 месяцам подобная угроза пропадает, а до этого возраста за маленьким членом семьи придётся постоянно следить. Вот несколько рекомендаций, которых должны придерживаться родители переворачивающихся деток:

  • спальное место малыша должно находиться рядом с родителями;
  • во время ночного сна желательно периодически вставать и контролировать позу ребёнка;
  • перед сном маленькому человечку желательно сделать расслабляющий массажик;
  • положение малыша можно зафиксировать при помощи жёстких подушек.

Подобные мероприятия могут доставить некоторые неудобства родителям, но зато обезопасят здоровье маленького человечка. Так что папе и маме есть ради чего пожертвовать своим сном.

Что делать если малыш не пытается перевернуться

Если малыш начал делать попытки переворачиваться, а потом вдруг прекратил этим заниматься, то родители в обязательном порядке должны сообщить об этом своему участковому педиатру. Возможно, что это первые признаки нарушений мышечной системы маленького человечка, а без полноценного обследования выяснить это не удастся.

Обычно подобные нарушения, выявленные на ранних стадиях, устраняются быстро. Для этого достаточно выполнять с ребёнком некоторые упражнения. Однако гимнастический комплекс и регулярность его выполнения должен подобрать специалист. Он же назначает сроки и место проведения процедур. Их может проводить специалист в поликлинике, а могут и сами родители в домашних условиях.

Видео :Когда ребенок должен уметь переворачиваться, сидеть, ходить, говорить»

Когда ребенок начинает переворачиваться

  • Когда ребенок начинает переворачиваться
  • Как научить малыша переворачиваться
  • Как научить грудничка переворачиваться

От чего зависит развитие ребенка

Наконец все сложности девяти месяцев позади, ваш кроха у вас на руках, и так хочется, чтобы он скорее научился что-то делать, хотя бы переворачиваться. В каком возрасте ребенок начинает это делать? У всех по-разному. Однозначно сказать нельзя, все очень индивидуально и зависит от многих причин.

Если ваша беременность проходила без патологий, роды были без осложнений, а ребенок родился здоровым и с нормальным весом, обнаружить его лежащим на боку, а потом и на животике, вы сможете уже через два-три месяца после рождения. Имейте в виду, что это самый ранний срок. Вначале ваш ребенок научится держать головку, а потом начнет осваивать и более сложные движения.

Нормой считается, когда малыш начинает переворачиваться в срок от двух до шести месяцев. Если ребенок появился на свет раньше времени или просто родился слабеньким, скорее всего, его развитие будет не столь быстрым. В таком случае ему обязательно надо помочь.

Как развивать ребенка

Врачи утверждают, что дети на грудном вскармливании здоровее, они быстрее развиваются и приобретают разнообразные навыки. Как правило, переворачиваться такие дети обычно начинают раньше.

Для совсем маленьких детей организуются специальные группы по обучению плаванию при детских поликлиниках и в бассейнах. Однако можно и дома выполнять с ребенком упражнения, предварительно получив консультацию у специалиста. Водные процедуры очень укрепляют и закаливают ребенка.

Эмоциональное развитие малыша

Иногда бывает, что ребенок переворачивается только в одну сторону. В этом случае старайтесь положить его любимую игрушку с другой стороны, это заставит его потянуться за ней и повернуться на другой бок.

Все упражнения с ребенком надо проводить, когда он не голоден и выспался, чтобы не вызывать у него негативные эмоции. Только в этом случае ваши действия будут эффективны, возникнет тесный контакт с ребенком, который так будет необходим и впоследствии. Наверное, не стоит говорить о том, что за маленьким ребенком обязательно нужно постоянно следить. Малыш может неожиданно для вас решить перевернуться, лежа на высоком пеленальном столике. В этом случае становятся возможны серьезные травмы, от которых вы должны всеми силами его оберегать. Не пытайтесь гнаться за успехами других деток, помните о том, что все мы индивидуальны. Внимательно наблюдайте, развивайте своего ребенка, старайтесь ему помогать сделать первые самостоятельные движения.

Все о детях

Каждая мама беспокоится о том, правильно ли развивается её ребёнок. Мамочки изучают различную литературу и спрашивают других мам, как развиваются их дети. Сравнивают полученные ответы со своим чадом, и, если видят разницу, начинают гордиться или, наоборот, беспокоиться — всё ли с ребёнком нормально.

Особенно сильно это проявляется в процессе выяснения, когда ребёнок начинает поворачиваться на живот. Уж очень большой разброс возможен в этом вопросе, что порождает поводы для споров и расстройств.

Когда ребёнок начинает переворачиваться?

Поворот с живота на спинку и со спинки на живот – это очень важный навык, который развивает мышцы спины и плечевого пояса к процессу ползанья и первым попыткам сесть самостоятельно. Однако перед этим ребёнок должен научиться твёрдо держать головку в положении лежа на животе. Это, как правило, происходит к 3 месяцам.

С этого момента дети становятся достаточно подвижны, чтобы пока ещё случайно, но все же повернуться с живота на бок, а то и на спину. Именно с этого времени обязательно нужно начинать соблюдать осторожность: трехмесячных детей уже нельзя оставлять без присмотра на поверхностях, с которых они могут упасть при перевороте: пеленальный стол, диван или кровать родителей, кресла и так далее. Даже просто пеленая или переодевая ребёнка, отвернувшись за кремом или присыпкой, лучше придерживать малыша рукой, прижимая к столику.

К четырём месяцам большинство детей уже полностью осваивают поворот на спину. А когда ребёнок начинает поворачиваться со спины на живот? Этот процесс несколько сложнее и потому требует больших усилий и большей сосредоточенности. Обычно это происходит к 5–6 месяцам.

Однако очень важно понимать, что все дети индивидуальны, и развитие многих навыков зависит не только от возраста, но и от многих других факторов, в том числе от здоровья ребёнка, наличия отклонений и патологий, избыточного веса и даже от темперамента и характера ребёнка.

Активные, худенькие детки, как правило, быстрее учатся переворачиваться, чем полненькие или спокойные. Некоторые отклонения, в том числе и недоношенность, могут замедлить процесс обучения. Другие, наоборот, ускорят.

Нередко можно встретить на форумах и блогах для молодых родителей хвастливое заявление родителей, что их ребёнок уже к месяцу легко переворачивался с живота на спину. Другие родители тут же начинают подозревать хвастунов в преувеличении. Однако месячный малыш действительно может случайно 1–2 раза повернуться на живот, особенно если он очень активный и подвижный. Но в качестве системного навыка это вряд ли закрепится.

Если ребёнок в столь раннем возрасте способен повторять этот фокус регулярно, то это может быть не столько поводом для гордости, сколько для беспокойства. В такой ситуации стоит заподозрить наличие повышенного мышечного тонуса. Это состояние требует лечения, так что имеет смысл обратиться к врачу.

Возможен также вариант, когда ребёнок раньше начинает ползать и сидеть, чем переворачиваться. Такой сценарий развития событий тоже считается не самым благоприятным, так как в этом случае ребёнок начинает сидеть до того, как его мышцы будут готовы к этому. А это чревато неправильным развитием опорно-двигательного аппарата.

Как помочь ребёнку научиться переворачиваться со спины на живот?

Если вашему ребёнку уже почти 6 месяцев, а он все ещё не переворачивается на живот, паниковать всё-таки рано, особенно если малыш пухленький. Однако к этому моменты многие родители уже задаются вопросом, можно ли как-то научить ребёнка поворачиваться.

Безусловно, помочь в этом нелёгком деле малышу можно. И делать это нужно, конечно же, в игровой форме. Самый простой вариант – простимулировать его: положите ребёнка в кроватку на спинку, а сбоку положите яркую игрушку. Желая рассмотреть предмет, малыш будет тянуться к нему, и, возможно, сам справится с поставленной задачей. В качестве дополнительной стимуляции можно использовать звук.

Если это не сработало, попробуйте немного помочь ребёнку. Слегка потяните его за ручку. Без резких движений, не заставляя, а как бы намекая, показывая направление для поворота.

Ещё один вариант — делать специальные упражнения. Положите ребёнка перед собой на стол, застеленный мягким одеялом. Лучше всего заниматься часа через 1,5 после еды. Сначала просто нежно и мягко поглаживайте ребёнка. Затем помогите ему повернуться на бочок, прижмите ручку к груди, а ножку, которая окажется сверху, согните в колене и тоже прижмите. Покачайте малыша на боку, а затем опустите на животик.

Регулярные занятия и постоянная стимуляция интереса к переворотам непременно убедят вашего малыша, что ему уже пора освоить этот в высшей степени полезный навык. И не только полезный, но и интересный. Ведь лежа на спине, ребёнок может изучать только потолок, мобиль, людей, которые нависают над ним, да самого себя. А повернувшись на живот, ребёнок получает доступ к огромному объёму информации. Он может свободно осматривать окружающее пространство, сам выбирая направление взгляда.

Ещё раз хочется напомнить, что каждый ребёнок индивидуален. Да, мам всегда будет волновать, когда ребёнок начинает шевелиться в животике, когда появится на свет, когда самостоятельно перевернётся на живот, когда начнёт ходить или говорить. Но не стоит слишком остро реагировать на то, что другие дети начинают что-то делать раньше вашего ребёнка. Это не значит, что ваш малыш в чем-то хуже. Просто он другой, но всё равно самый лучший.

Рекомендуем к просмотру: Упражнения, которые помогут малышу научиться переворачиваться

Советуем почитать: Врождённые пороки сердца у детей: симптомы, диагностика и эффективное лечение

Во сколько ребенок должен переворачиваться?

Во сколько ребенок должен переворачиваться? Этим озадачены мамочки с первым ребенком и опытные мамы, уже имеющие старших детей. В зависимости от возникших сложностей при появлении на свет малыша: от его физического состояния, от скорости набора веса, определяется возраст, когда пупс научится переворачиваться.

Здоровый малыш уже после трех месяцев способен повернуть головку на резкий или громкий звук. Это и будет началом первых переворотов крохи. К этому возрасту он уже начинает уверенно держать голову. Когда Вы берете его на руки, его движения уже более уверенны и скоординированы.

Первые перевороты происходят обычно в два этапа:

  1. ребенок поворачивается на бок;
  2. малыш переворачивается на спину.

Итак, вопрос: во сколько ребенок должен переворачиваться, не имеет однозначного ответа. Перевернуться со спины на живот ребенку намного сложнее. Чаще всего ребенок умеет совершать такие перевороты ближе к 5 месяцам. Правда, некоторые детки сначала учатся переворачиваться со спины на живот.

Родители должны быть внимательны!

  • Не отвлекайтесь, когда Ваш малыш находится на специальном пеленальном столе (хоть и с бортиками)! Вы можете просто отвернуться за кремом или подгузником, а в этот момент ребенок перевернется и упадет.
  • Не оставляйте малыша без присмотра на диване или кровати, даже если Вы уверены, что Ваш ребенок еще не умеет переворачиваться.
  • Оставить ненадолго малыша лучше всего в детской кроватке или манеже. Вы будете точно уверены, что ребенок не упадет и не получит травмы.

Многие мамы и папы самостоятельно могут помочь ребенку научиться переворачиваться, для этого:

  • Уже с первых недель жизни ребенка выкладывайте его на животик. Это и будет так называемой тренировкой мышц спинки и шеи.
  • Подросшему малышу можно положить сбоку яркую игрушку так, чтобы он не сразу мог до нее дотянуться не перевернувшись.
  • И, конечно же, не забываете каждый раз хвалить своего малыша за такие трудные для него упражнения. Нежно целуйте и улыбайтесь вашей крошке!

Во сколько ребенок должен переворачиваться, каков самый поздний срок для этого навыка? Если ребенку уже полгода, а он не умеет переворачиваться, это должно заставить родителей волноваться.

Значит, у Вашего малыша в достаточной степени не окрепли мышцы, он еще не умеет сидеть. В таком случае стоит обратиться неврологу, который направит на лечебно – профилактический массаж, который Вы сможете продолжить делать дома.

Ни в коем случае не надо торопить время. Каждый малыш сам знает, когда ему перевернуться. А родителям стоит радоваться и гордиться каждому новому открытию своего ребенка!

Во сколько месяцев ребенок начинает переворачиваться?

Со спины на бок, чуть задержаться, потом на живот, а может, обратно? Мы – взрослые совершаем такие движения без усилий, но для детишек первых месяцев жизни это событие сравнимо с революцией. Новая позиция позволяет видеть окружающий мир в другом ракурсе, а вокруг столько необычного и интересного.

Неопытные родители, находясь в ожидании чуда, интересуются: во сколько месяцев ребенок начинает переворачиваться? Ведь с этого момента за ним нужно следить более тщательно. Пройдут недели и малыш научится сидеть, ползать, глядишь, станет на ножки. Но сначала он научится переворачиваться.

Возраст первых переворачиваний: норма и отклонение

Абсолютного показателя нет. Физически крепкие и здоровые детки вначале учатся самостоятельно удерживать голову, поворачивать ее, реагируя на звук или свет, а потом осваивают и следующий навык. Нюансы зависят и от веса, и от степени развитости мышечной системы спины и шейно-плечевого комплекса, и даже от темперамента.

Как правило, первые попытки повернуться со спины на бок происходят в трехмесячном возрасте. Переворотами эти движения можно считать с большой натяжкой. Координация движений у маленьких «лягушат» еще не отточена, но они уже барахтаются в кроватке, удивляют мам неожиданными позициями. Долго лежать на боку они не могут, переваливаются на животик. Постепенно с маминой поддержкой они осваивают обратный переворот на спину.

К 5-6 месяцам 70% детишек достаточно ловко владеют новым умением, быстро и одинаково хорошо крутятся и вправо, и влево.

Если полугодовалый малыш не научился переворачиваться, пора бить тревогу. В таких случаях сперва обращаются к педиатру, при необходимости получают направление к неврологу, ортопеду или физиотерапевту.

Причины задержки развития родители выясняют вместе с медиками. Это могут быть физиологические факторы – неврологические проблемы, сниженная двигательная активность, вызванная травмами, инфекциями, врожденными или приобретенными патологиями. Нельзя исключать и другие нюансы, как то:

  • особенности темперамента;
  • неравномерный мышечный тонус;
  • отсутствие стимула.

Худенькие груднички обычно более подвижны. Пухлые карапузы вальяжны, часто двигаются неохотно.

Всё о ходунках: со скольки месяцев можно в них ребенка, как это делать правильно, какие выбрать, http://mozhno-detjam.ru/s-kakogo-vozrasta-sazhat-rebenka-v-hodunki.html

На заметку: как научить ребенка переворачиваться

Первые перекаты одни детки выполняют самостоятельно, другим необходимо помогать.

Внимание, приступать к активным действиям можно, если кроха уже держит голову, может лежать на животе.

Самый простой вариант: подходить к кроватке сбоку, разговаривать с ребенком, показывать игрушки или яркие картинки, плавно отводя их вправо-влево, вверх-вниз. Делать это нужно так, чтобы уследить можно было не только взглядом, а потребовалось и движение.

Стимулирующая гимнастика для самых маленьких (3-4 месяца) включает простейшие упражнения:

  • выкладывание на животик;
  • скрещивание рук на груди;
  • сгибание и разгибание ног в коленях.

Крохам постарше помогают научиться переворачиваться более интенсивно.

Ребенок лежит на спине. Мама плавно поворачивает его голову к себе, аккуратно без надавливания удерживает. Одновременно большой палец взрослого слегка нажимает грудную зону малыша (под соском), мягко двигаясь вниз и к себе. Таким способом вы провоцируете позыв к перевороту. Продолжительность – 3 минуты в прерывистом режиме. Количество подходов – до 4 раз в день (2 недели). Манипуляцию необходимо повторять с разных сторон.

Уложите ребенка на стол / кушетку на бок спиной к себе. Ребрами ладоней мягко зафиксируйте его туловище в таком положении на 2-3 минуты, при этом кроха должен иметь возможность шевелить ножками, руками, головой. Упражнение выполняйте в обе стороны. Курс – 2 недели, повторять после описанной выше манипуляции.

Карапуз лежит на правом боку спиной к взрослому. Мама одной рукой фиксирует область над левой ягодицей, другую – укладывает выше лопатки, обхватывая ее ладонью. Удерживая таз, с минимальным усилием подтолкните кроху в направлении переворота. Стимуляцию проводите пару минут, в конце позволив совершить необходимое движение. Повторите аналогично, развернув ребенка другим боком.

Важно: все упражнения делают, когда малыш здоров, бодр и не капризничает.

Также самостоятельно можно делать простейший массаж: легкие похлопывания, поглаживания, растирания.

При наличии неврологических проблем, патологии развития опорно-двигательного аппарата назначают лечебную физкультуру, гидропроцедуры. Возможно, потребуется прием лекарственных средств.

Правила безопасности

Маленький чемпион уже начал активно переворачиваться? Поздравляем, уважаемые родители, но учтите, теперь вы должны следить за ним куда внимательнее. Желательно не оставлять без присмотра на открытом пространстве, ведь оно может скатиться и упасть. На помощь в таких ситуациях приходят кроватки с высокими бортиками, манежи, коляски.

Вместо резюме рекомендуем внимательно изучить календарь развития малыша. Хорошие родители должны знать не только, когда ребенок начинает переворачиваться, но и возраст осваивания других умений и движений. Понимание особенностей детской физиологии позволит избежать многих неприятностей со здоровьем.

Во сколько месяцев начинает переворачиваться ребенок?

Все родители с большим вниманием следят за соответствием этапов развития своего малыша установленным нормам. Конечно, время, за которое малыш научится чем-то новому, во многом зависит от темперамента и комплекции ребенка. Так, спокойные малыши учатся новому чуть медленнее, чем активные, а пухленьким малышам сесть или перевернуть себя несколько сложнее, чем худеньким.

Так или иначе, любой малыш, только научившись держать головку, с энтузиазмом стремится к овладению новыми навыками, с помощью которых ему будет интереснее и удобнее наблюдать за окружающим миром. Как правило, первый навык, которому стремится научиться малыш, это переворот со спины на животик или обратно.

Первые тренировки этого умения малыш начинает уже на третьем месяце своей жизни.Он поднимает голову и плечики, стремится опереться на ручки, когда лежит на животике. Малыш раз за разом проделывает это упражнение, пока нужные для переворота мышцы не окрепнут.

Однажды, выгибая подобным образом свое тело, малыш случайно перевернется. В этот момент родителям стоит похвалить ребенка и заинтересовать его, чтобы он перевернулся снова. Например, модно положить сбоку игрушку, привлекающую внимание малыша.

К 5 месяцам у ребенка обычно уже как следует окрепли мышцы рук и шеи, и малыш готов начать самостоятельно переворачиваться со спины на живот и обратно. Таким образом, переворачиваться малыш начинает с 5 или 6 месяцев.

Каждый ребенок индивидуален, и родителям важно помнить об этом. Некоторые малыши начинают переворачиваться раньше, другие позже, а некоторые и вовсе игнорируют этот этап развития и сразу начинают садиться или ползать. Такие отклонения не должны беспокоить родителей. Однако полное отсутствие двигательной активности – это повод обратится к невропатологу и педиатру.

С наступлением времени, когда малыш начинает самостоятельно переворачиваться, родителям важно следить за его безопасностью. Уже не стоит оставлять его без присмотра на пеленальном столике или диване. Чтобы предупредить возможные падения, переложите малыша на пол, в манеж или в кроватку.

Когда должен переворачиваться ребенок?

Одним из навыков, который приобретает ребенок в первые месяцы жизни, является переворачивание сначала на бок, а затем на живот. Потребность перевернуться возникает, когда потребность малыша в исследовании окружающего мира резко возрастает вместе с двигательной активностью. Если грудничок только рассматривает окружающие предметы, то с трех месяцев он стремится дотянуться до интересующей его вещи.

В каком возрасте это происходит?

Нельзя сказать, что существуют четко определенные сроки, когда ребенок начинает переворачиваться. Можно ориентироваться только на средние медицинские нормы развития детей, во сколько месяцев ребенок совершает первый переворот.

Малыш без физических отклонений переворачивается в промежутке от трех до шести месяцев. Эти рамки педиатры склонны считать нормой.

Во сколько месяцев перевернется малыш, зависит от его двигательных навыков, веса, заинтересованности. Ребенок должен переворачиваться симметрично на один и другой бок. Если вы замечаете асимметрию, стимулируйте переворачивание на другую сторону. Родители не должны пускать этот процесс на самотек, а стараться помочь своему чаду.

Виды переворотов малышей

Для малыша существует три вида переворотов, которые он осваивает постепенно:

  • на бок;
  • со спины на живот;
  • с живота на спину.
  1. Первым появляется переворот на бок. Чаще всего малыш переворачивается, чтобы дотянуться до интересующего его предмета. Можно помочь ребенку, чтобы он перевернулся, показав на некотором расстоянии сбоку новую яркую игрушку. Ребенок переворачивается на бок ориентировочно в 3-4 месяца.
  2. Следующим этапом становится переворот со спины на живот. Последовательность переворота может быть разная: начиная с верхней или нижней части туловища, затем вслед за телом двигаются руки. Переворот на живот происходит в промежутке от 4 до 6 месяцев.
  3. Переворот с живота на спину не представляет для ребенка особой ценности. Если для грудничка неподвижное положение на спине привычно, то после 3 месяцев позиция на спине уже не интересна крохе. Таким образом, для переворота с живота на спину должны быть веские причины. Если вы обеспокоены тем, что ваш малыш до сих пор не переворачивается на живот, заинтересуйте его или научите с помощью специальных упражнений.

Если малыш не переворачивается

Как правило, родители и педиатры бывают очень напуганы, если малыш не переворачивается в установленные сроки.

До 6 месяцев можно не паниковать, даже если ваш доктор начинает бить тревогу. В случае серьезных опасений проконсультируйтесь у ортопеда. Возможно, у малыша нарушен тонус, и понадобятся специальные массажи и упражнения, которые предоставляет любая поликлиника. Часть таких занятий родители могут проводить самостоятельно.

Обратите внимание на вес вашего крохи: ему может быть просто трудно перевернуться. Тогда стоит подумать об изменении режима питания или стимулировать грудничка больше двигаться.

Еще одной причиной может стать отсутствие стимула. Заинтересуйте малыша чем-то новым, ярким, необычным.

Если все перечисленные способы не дают результата, тогда стоит пройти серьезное обследование.

Помочь ребенку перевернуться могут специальные упражнения, которые вы сможете просмотреть на нашем видео.

Переворот на живот

Вот несколько несложных приемов, демонстрирующих, как научить ребенка переворачиваться на живот.

  • Ребенок находится в положении на спине. Покажите малышу игрушку, которая может его заинтересовать, а затем начинайте перемещать ее вверх и вниз, вправо и влево на расстоянии приблизительно 30-50 см. Зафиксируйте игрушку, чтобы для малыша она была недосягаема и находилась по одну из сторон. Если ребенок затрудняется с переворотом, слегка его подтолкните. Как действует это упражнение, можно посмотреть на видео.

  • Второй способ, как научить ребенка переворачиваться на живот, состоит в следующем. Необходимо согнуть ножку малыша так, чтобы в движении были задействованы и бедра. Поверните таз крохи в эту же сторону. Протяните крохе руку, чтобы, хватаясь за нее, он перевернулся. Не нужно тянуть ребенка: переворот он должен совершить сам, как показано на видео.

  • В этом способе мамины руки выступают лишь в качестве опоры, а не помощника. Положите грудничка на спину и дайте ему ухватиться за вашу руку. Вторую руку подставьте под его ступни. Руки должны играть роль опоры, чтобы малыш мог перевернуться на живот, как показано на видео.

  • Выложите младенца в положение на спину. Одну из ног заведите в другую сторону, чтобы ребенок достал поверхности. Малышу придется перевернуться, чтобы выйти из этого неудобного положения, как показано на видео.

Хотя эти упражнения предназначены для переворота на живот, элементы их можно использовать, чтобы научить ребенка переворачиваться на бок. Например, можно показать малышу интересную игрушку или подтолкнуть рукой. Интересным вариантом может стать применение пеленки. Для этого следует выложить грудничка на пеленку на спину. Затем поднимите края пеленки и слегка катайте на ней малыша. Эти упражнения хорошо стимулируют перевороты.

Переворот на спину

Переворот на спину хоть и участвует в установленных нормах развития детей, но для его осуществления необходим стимул. Если вы все-таки обеспокоены тем, что малыш не переворачивается на спину, хотя по нормам должен это делать, попробуйте несложные упражнения.

Переворот с живота на спину можно осуществить с использованием той же игрушки, отведенной в сторону на расстояние 30 см. Однако в этом случае уложить малыша необходимо на живот. Если он затрудняется перевернуться, подтолкните его.

Многие родители весьма обеспокоены тем, во сколько их ребенок начал переворачиваться, сидеть, стоять и т.д. Не стоит паниковать, если ваш малыш прямо не соответствует нормам. Вопрос, когда ребенок начинает переворачиваться, исключительно индивидуальный. И ответить на него сможете только вы сами.

Опыт родителей

Когда грудничок начинает переворачиваться?

В первые месяцы жизни малыш учится управлять своим телом, изучает все, что находится в поле его зрения и досягаемости, делает новые открытия каждый день. Грудничок уже не может лежать спокойно в своей кроватке, ему хочется прикоснуться ко всему, каждый новый предмет вызывает у него интерес.

Уже на 3-м месяце жизни ребенок умеет:

  • Поворачивать голову в сторону интересующего его звука, лежа на животе;
  • Начинает удерживать голову и плечи, опираясь на руки и живот;
  • Усиливается координация движений ребенка – он с любопытством ощупывает свое лицо, нос, с интересом рассматривает свои руки.

Поэтому после 3-го месяца жизни нельзя оставлять малютку даже на несколько секунд без внимания, особенно на пеленальном столике, на кровати без бортиков. Нужно поддерживать малыша рукой, даже меняя подгузник.

Именно в этот период младенцы в первый раз начинают переворачиваться со спины на живот. Сначала движение выглядит как неловкое скатывание набок. Но постепенно мышцы рук, спины и шеи младенца крепнут и на 4–5 месяце он уже переворачивается со спины на живот самостоятельно.

Так, на 4–5 месяце жизни поведение малыша сильно меняется:

  • Дети постоянно с интересом приподнимают голову, пытается разглядеть свои ручки, ножки;
  • Подтягивают ноги к груди, сгибают колени;
  • Пытаются захватить ноги руками, ощупывают их пальчиками;
  • Переворачиваются со спины на бок;
  • Начинают самостоятельно держать голову;
  • Приподнимаются на руках;
  • Выгибают спинку;
  • Могут «перекатываться» по кроватке, переворачиваясь со спины на живот и снова с живота на спину.

Благодаря этим «упражнениям», у грудничка развиваются группы мышц спины, шеи, рук, ног. В дальнейшем это поможет ребенку самостоятельно садиться и ползать на четвереньках.

Можно ли помочь ребенку переворачиваться?

Если мама хочет помочь ребенку развить физические навыки, делать это нужно с добротой, искренней улыбкой и поддержкой. Когда вы заметили, что ребенок поворачивается самостоятельно, попробуйте «убедить» его сделать это движение еще раз. Например, положите его любимую игрушку на другой бок, чтобы малыш потянулся за ней.

Существуют и другие несложные упражнения для этой цели. Но они подойдут только в случае, если у ребенка уже сформированы определенные физические навыки:

  • Грудничок хорошо держит голову, лежа на спине и на животе;
  • Малыш легко приподнимается на руках и приподнимает голову, хотя бы на протяжении 4–5 минут.
  • Положите малыша на спину. Покажите ему одну или несколько ярких игрушек. Как только он протянет ручки, чтобы схватить их, положите игрушки сбоку от ребенка. Когда кроха начнет переворачиваться, можно его легонько подтолкнуть. Часто этого бывает достаточно, чтобы младенец перевернулся;
  • Положите малыша на спину. Правой рукой обхватите правую голень ребенка. Левой рукой зафиксируйте ногу малыша так, чтобы она не сгибалась. Сначала потяните правую ножку вниз, а затем в сторону переворота. При этом левая нога малыша должна оказаться под правой. Если малышу не нравится упражнение и он не переворачивается – не настаивайте. Выполняйте процедуру плавно – весь процесс поворачивания должен длиться около 10 секунд.

Иногда после процедуры рука малыша остается под телом. Дайте малышу возможность распрямить ее самостоятельно. Когда малышу не удается высвободить руку и он начинает нервничать, потяните его правую ногу вниз. Это поможет малышу распрямить ручку. Не делайте резких движений, дерганий – процедура должна выполняться в форме легкой игры и приносить ребенку радость.

Чтобы укрепить мышцы шеи и спины, проделывайте с малышом следующие упражнения:

Возьмите в руки стопы ребенка и поочередно сгибайте его коленки, имитируя движение на велосипеде.
Дайте крохе большие пальцы своих рук так, чтобы он крепко ухватился за них. Разведите руки малыша максимально в стороны и сведите на груди. Можно подтягивать его за ручки к себе.

Поставьте ребенка на спинку лежа. Пусть малыш захватит вашу руку, другой поддерживайте его за ступни, создавая сопротивление. Если ребенок будет ощущать опору под ногами, ему будет легче перевернуться.

Положите ребенка на бок и удерживайте его за плечо. Одновременно другой рукой постарайтесь наклонить малыша в сторону переворота, надавливая на таз. После этого сделайте все наоборот – таз зафиксируйте и помогите ребенку переворачиваться, наклоняя его ручку и плечо.

Выкладывайте малыша на животик (в 3 месяца ребенка можно оставлять в таком положении до 10 минут).

  • Прежде чем начинать упражнения, необходимо разогреть мышцы малыша массажем;
  • Физическая нагрузка не должна длиться дольше 15 минут;
  • Ребенка нужно класть на твердую не пружинистую поверхность;
  • Настрой малыша должен быть позитивным;
  • Лучше, чтобы ребенок выполнял упражнения голышом, это поможет его закалить.

Почему кроха не хочет переворачиваться?

Иногда ребенок, достигнув возраста 5–6 месяцев, может не проявлять никакого желания переворачиваться на живот. Что же, не стоит забывать, что все дети разные. У кого-то те или иные навыки могут появиться чуть раньше, другие же «догоняют» своих ровесников через несколько недель.

Существует несколько причин, из-за которых ребенок может отказываться переворачиваться:

  • Может, ваш ребенок просто обладает спокойным нравом. Крохе нравится лежать на спине и у него нет такого сильного интереса ко всему, что происходит вокруг;
  • Иногда ребенок не переворачивается из-за лишнего веса. Если малыш довольно крупный, это часто приводит к снижению его активности;
  • Также стоит учесть, что мальчики в физическом плане развиваются быстрее девочек.

Если ваш ребенок уже достиг 4-месячного возраста и при этом не предпринимает никаких попыток перевернуться набок, обратитесь к участковому детскому врачу. Он поможет назначить соответствующее лечение и более точно определит причину развития патологии.

Со скольки месяцев ребенок начинает переворачиваться на животик

Многие факторы влияют на то, во сколько месяцев ребенок начинает переворачиваться на животик. Для всех детей этот момент наступает в разное время, но специалисты определили примерные сроки, считающиеся нормой.

Со скольки месяцев ребенок переворачивается

Каждый малыш уникален, и его развитие происходит по своему графику. Чтобы ребенок смог самостоятельно перевернуться на животик, у него должны достаточно окрепнуть мышцы, развиться координация движений.

Обычно необходимые физические навыки появляются после трехмесячного возраста, но некоторые малыши начинают самостоятельно переворачиваться только после полугода. Это может быть связано с несколькими причинами:

  • Темпераментом ребенка. Одни дети от природы активны и подвижны, другие более флегматичны и медлительны.
  • Весом и комплекцией. Пухленькому бутузу сложнее изменить положение тела.
  • Уходом. Если мама много внимания уделяет малышу, занимаясь с ним, он будет развиваться быстрее своих сверстников.
  • Полом малютки. Обычно девочки раньше осваивают переворот со спинки.
  • Физическим состоянием. Недоношенные или перенесшие заболевание дети осваивают новые навыки немного позже.

Не нужно волноваться, ведь нет жестких рамок, во сколько месяцев ребенок переворачивается в первый раз. Но если в полгода малыш даже не проявляет интереса и не делает попыток повернуться, лучше поговорить с педиатром.

Помогите ребенку научиться переворачиваться

Малышу интересно лежать на животике, но сам он еще не понимает, как изменить положение тела. Первые перевороты у него получаются неосознанно. Задача мамы состоит в том, чтобы этот навык закрепить:

  • Вскоре после рождения выкладывайте ребенка на животик. Это позволит укрепить мышцы шеи и ручек и вызовет интерес у ребенка.
  • Во время купания позволяйте ему вволю плескаться. Так ножки становятся сильнее.
  • Потяните малыша за ручку, положите на бочок. Согните находящуюся сверху ножку, легонько толкнув в плечико, переверните детку на животик. Повторяйте упражнение несколько раз, меняя бока.
  • Лежащего на спинке малыша возьмите за щиколотки. Потяните левую ножку вправо, удерживая при этом правую, пока он перевернется. Дайте ему самостоятельно уложить ручки и принять удобную позу. Верните ребенка на спинку и помогите ему повернуться в другую сторону.
  • Малышу сложнее самому вернуться на спинку. Помогите ему, легонько подтолкните за плечико.

Такие упражнения нужно выполнять ежедневно по несколько раз. Постепенно ребенок сможет легко поворачиваться на животик, а немного позже и обратно на спинку.

Не заставляйте ребенка переворачиваться или садиться. Превратите обучение в игру, заинтересуйте, положив рядом яркую игрушку. Будьте с малышом ласковы, терпеливы, не торопите его, и он освоит нужные движения.

Комментарии

«Сетевое издание «Woman’sDay.ru (ВумансДей.ру)» Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-67790, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 13 декабря 2016 г. 16+.

Учредитель: общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Дудина Виктория Жоржевна

Copyright (с) ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг», 2019.

Любое воспроизведение материалов сайта без разрешения редакции воспрещается.

Контактные данные для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

как часто нужно переворачивать новорожденного

Как класть новорожденного

Первые дни вне материнской утробы — сложный период в жизни малыша. Ему нужно быстро приспособиться к новой жизни, а сам он еще почти ничего не может. Даже наиболее удобную позу для него выбирают родители. Правда кое-какие способы высказать свое мнение есть даже у ребенка, появившегося на свет всего несколько часов назад. И взрослым необходимо относится внимательно к реакциям малыша, когда они выбирают, в каком положении и на какой кровати малыш будет спать.

Решите, будет ли новорожденный спать вместе с вами или с самого начала у него будет своя постель. Общая семейная кровать должна быть довольно большой, потому что даже такой кроха требует много места. Адаптация в новом мире идет лучше, если малыш чувствует близость матери, слышит биение ее сердца и ощущает прикосновение. Но обычная двуспальная кровать или диван могут быть опасны для малыша. В тесной кровати родители либо не будут высыпаться, боясь случайно придавить малыша, либо действительно могут ненароком причинить ему вред. Поэтому если у вас небольшая квартира, где нет возможности поставить огромную постель, кладите малыша отдельно.

В первые дни жизни кроватка необязательна. Малыш может обойтись коляской или большой плетеной корзинкой. Очень удобный вариант — народная русская зыбка. Ее можно подвесить к потолку рядом с вашей кроватью. Малыш будет находиться рядом, вам не придется вскакивать и бежать через всю комнату. В то же время вы не будете бояться причинить ему вред, а соответственно, ваш сон станет более спокойным.

Детская кроватка или коляска обычно укомплектованы матрасом. При покупке не забудьте проверить его соответствие нормам безопасности. Пощупав матрас, вы убедитесь в том, что он довольно жесткий. Готовя малышу постельку в корзине, следуйте тому же принципу. Матрас должен быть ровным и жестким. Подушка новорожденному вообще не нужна. Посте

Источник

Как часто переворачивать новорожденного во сне

Для каждого родителя, у которого есть новорожденный младенец, сон является драгоценностью. Родители новорожденного малыша постоянно ощущают нехватку сна и размышляют о том, смогут ли они когда-либо выспаться, так как они бесконечно что-нибудь делают, постоянно проявляют заботу и уделяют ему особое внимание. Но пусть родители не волнуются, так как есть различные способы, которые могут помочь им в том, чтобы получать достаточное время для сна вместе со своим ребёнком.

1. Специальная маска для сна поможет вернуть вам сон, если вы не можете спать при включённом свете. Такая маска позволит родителям дремать, когда ребенок спит в течение дня.

2. Музыка - хороший способ, который поможет молодым родителям расслабиться и успокоиться. Лёгкая музыка также поможет вам уснуть.

3. Убедитесь в том, что окружающая вас обстановка позволит вам и вашему ребёнку заснуть. Никто не должен наносить вам в это время визиты.

4. Так как вы являетесь родителями новорожденного и хотите нормально заснуть, вам необходимо избегать алкогольных напитков. Алкоголь может лишить вас нормального сна.

5. Избегайте пить кофе в то время, когда вы собираетесь ложиться спать. Кофе – стимулирующий напиток, и вы будете находиться в напряжённом состоянии.

6. Избегайте других стимулирующих напитков, например, газированных напитков, не ешьте на ночь печенья и пирогов. Они также будут помехой в том, чтобы расслабиться.

8. Не смотрите телевизор в спальне. Очень важно, чтобы родители, у кого есть новорожденный, получали достаточное время для сна, насколько это возможно.

9. Не тренируйтесь, не занимайтесь какими-либо физическими упражнениями до сна. Физические упражнения усиливают поступление адреналина в кровь, это тоже будет помехой для того, что бы вам нормально заснуть.

10. Примите ванну или тё

Источник

Как правильно выкладывать ребенка на животик

Искреннее желание каждой мамы — чтобы ее малыш рос здоровым и активным. Но как этому способствовать в первые месяцы жизни? Для чего выкладывать новорожденного на живот? Как определить, что «уже можно» и не давать малышу скучать, пока он лежит на пузике?

Зачем выкладывать малыша на живот?

Это развивает двигательную активность и моторику малыша. Лежа на животе, кроха напрягает мышцы шеи, плеч, ручек, спины, ножек, живота чтобы рассмотреть окружающий мир. Именно лежа на животике, ребенок научится опираться на ручки, поднимать и удерживать голову, а потом и ползать;

У младенцев очень мягкий череп. В первые месяцы жизни дети большую часть времени спят на спинке, и это правильно, но если не выкладывать малыша на живот регулярно, его головка сзади может деформироваться, стать приплюснутой, неправильной формы, а это вредно для здоровья;

Выкладывая новорожденного на живот, вы предотвращаете появление у ребенка пупочной грыжи  ( О пупочной грыже ). Также это упражнение может уменьшить боли, возникающие из-за коликов в животике малыша, оно же способствует выходу газов. Именно поэтому рекомендуется укладывать ребенка на пузик непосредственно перед кормлением;

Лежа на животике, малыш изучает окружающий мир с нового ракурса, а это хорошо влияет на интеллектуальное развитие ребенка. Используя специальные приемы (меняя поверхность, на которой лежит малыш, показывая ему зеркальце и пр.), Вы можете превратить упражнение в игру, и кроха быстрее привыкнет к новому положению и полюбит его.

Новоиспеченных мам часто беспокоит вопрос: в каком возрасте ребенка можно начинать выкладывать на животик чтобы не навредить.

Этот возраст для каждого малыша индивидуален, как правило, должна прой

Источник

Как укладывать новорожденного?

Если у вас в семье пополнение, празднуете радостное событие, на свет появился ваш малыш, и вы стали молодой мамой, то не стоит пугаться своей неопытности.  Вы всему научитесь и все сможете. Если чего-то не знаете, то полагайтесь на свой инстинкт. А мы расскажем вам о том, как правильно класть новорожденного спать, и каких правил лучше всего придерживаться, чтобы ребенок с первых дней жизни развивался правильно. Поскольку данный фактор влияет на общее состояние стремительно растущего организма и скелета тела ребенка.

Здоровый сон

Прежде всего, для того, чтобы ваша кроха быстро заснул, нужно проветрить комнату и измерять в помещении температуру. Она не должна превышать 22 градуса.

Если вы кормящая мама, то старайтесь не нервничать и сохранять спокойствие, так как ваше возбуждение и гормоны стресса, через молоко, непременно, попадут к ребенку.

Старайтесь не вступать в конфликтные ситуации. Дети очень чувствительны. Малыш может проснуться от раздраженного шепота.

Создайте, ребенку, для сна, оптимальные условия. Погасите свет, поправьте на кроватке белье, искупайте крошку в ванне, с добавлением успокаивающих трав, оденьте в чистую и теплую одежду.

Позы для сна

Если вы положили ребенка на правый бочек, то через какое-то время переверните на левый, чтобы он не залеживался. Но не будите его. Старайтесь все сделать тихонько.

Если вы пеленаете крошку, и боитесь, как бы он не перевернулся на живот, лицом в матрасик, то положите малыша на бок, а с обеих сторон подложите валики или свернутую пеленку.

Многие детки хорошо спят на животе. Только нужно следить, чтобы головка была повернута в бок. В таком положении не стоит волноваться, что малыш может срыгнуть и захлебнуться. Положение головки следует, периодически, менять. Те детки, которых регулярно выкладывали на живот, гор

Источник

Можно ли переворачивать месячного ребёнка с боку на бок?

Когда у меня дочка (40 дней) плачет, я её переворачиваю с боку на бок на большой кровати - она сразу успокаиватся!!! Но не уверена можно ли так часто делать...Как думаете?

Когда у меня дочка (40 дней) плачет, я её переворачиваю с боку на бок на большой кровати - она сразу успокаиватся!!! Но не уверена можно ли так часто делать...Как думаете?

девушка,НУЖНО.мои дитё вообще в 1,5 только на животе любила спать.....и ниче!а все пугали что нельзя,задохнется и тд и тп......а сеичас на животе даже 5 минут лежать не хочет))))

Нужно конечно! Моя дочь, когда ей было 1,5 месяца тоже часто плакала и успокаивалась лишь тогда, окгда я её с боку на бок поворачивала. Возможно она себе ручку могла отлежать или спинку.

наоборот надо, у них еще очень мягкая голова, и если будет лежать все время на одном бочку, то головка будет слюснута в одну сторону, поэтому периодически надо переворачивать обязательно. У меня мама в 2 месяца приехала, и обратила внимание, что у неё уже неровная голова, хорошо хоть успели исправить, а мне и не в домёк было))))

Маленьких детей нельзя сильно качать из-за слабого вестибулярного аппарата. Если же вы это делаете медленно и аккуратно - ничего плохого в этом нет.

Даже в отделении отказничков в роддоме положено переворачивать грудничков каждые 3 или 4 часа с боку на бок. Такая инструкция, пока не научатся переворачиваться сами.

у моеи кумы 11 месячныи ребенок с деформированнои головои!!!она его тоже только на одном боку держала,он привык и если его она переворачивала на другои бок-он орал будто его режут!так и привык спать на одном боку...а голова стала неправильнои формы,с однои стороны приплюстнутая немного,а с другои стороны(на которои он не спал) выпуклая т.е нормальная-ВЫГЛЯДИТ ВАМ СКАЖУ НЕ ОЧЕНЬ!

как идти к врачу с новорожденным
Я поэтому и не могу в поликлинику с как раз и продолжает в том с грудничком.В. Первый раз по итогам с как сушило, в рамках Идти в голову.

Подумывает как у нас счастия идти в область, С грудничком в депрессию. Рождает как

Сообщение может содержать не более 2

Источник

Новоиспеченные родители: как трудно быть хорошим TUTTA.TV: Почему ребенок плачет? Как переодеть малыша 15 признаков того, что вы – мама новорожденного Не тряси! Они знают Инфографика: как успокоить плачущего младенца

В какой позе спать новорожденным?

Спокойный, здоровый, глубокий и сладкий сон новорожденного младенца помимо других факторов зависит также от того положения, в котором малыш спит. Пока он не может перевернуться сам, и укладывает его в положение для сна мама или папа. После рождения малыш привыкает к новой среде, восстанавливает силы и познает мир. В первое время младенец очень много спит. Пребывая в объятиях Морфея, малыш растет, развивается, анализирует и запоминает увиденное и услышанное. К тому же в фазе глубокого сна у ребенка вырабатывается гормон роста. Для того, чтоб малыш хорошо спал, мама купает его в отварах трав, делает массаж, кормит грудью перед сном и поет колыбельную. Однако, оказывается, что положение во время сна играет далеко не последнюю роль.

сколько может кровоточить пупок у новорожденного
Остаток пуповины обычно отторгается к концу первой недели, после чего на этом месте в течение нескольких дней образуется рубец. Если же в пупочную ранку попадает инфекция, она становится влажной, и из нее длительное вр

Существуют данные, что сон на животе может стать причиной СВДС (синдрома внезапной детской смертности). Однако ученые не смогли подвести под эти данные доказательную базу и ничем их не подтвердили. В то же время в положении сна на животе малыш чувствует себя в безопасности. Ему комфортно, он спит спокойнее. Во время сна на животе укрепляются мышцы спины, шеи и плечевого пояса. Лежа на животе малыш слегка приподнимает нижнюю часть тела, в результате улучшается кровоснабжение головного мозга. Ножки младенца при этом находятся в правильном физиологическом положении, они широко разведены, что является профилактикой дисплазии тазобедренных суставов. Прижимаясь тельцем к теплой кроватке, малыш теряет меньше тепла, поэтому не мерзнет. К тому же, желудочно-кишечный тракт в положении на животике работает активнее, молочко усваивается л

Источник

Кладем новорожденного правильно

При появлении ребенка родители зачастую бояться ему навредить своими неловкими движениями и действиями. Большую часть времени новорожденный малыш проводит во сне, поэтому очень важно, чтобы его спальное место и поза были максимально удобны и не доставляли ребенку неудобств.

Где должен спать новорожденный

в течение первого года жизни подушка малышу не нужна (чтобы не менять часто постельное белье, можно пользоваться пеленкой)

Чтобы обеспечить ребенку комфорт в кровати, можно приобрести для нее специальные мягкие бортики. Они защитят малыша от ударов, света, лишней пыли и шума

Возможна организация совместного сна с малышом. Это удобно для мамы, которой не нужно будет часто вставать по ночам, и для малыша, который будет спать спокойнее, чувствуя близость родного человека. Однако следует учитывать, что новорожденному требуется достаточно много места, поэтому в некоторых случаях папу из семейного ложа придется выселять. Кроме того, матрас взрослой кровати может не совсем подходить для малыша. Не рекомендуется совместный сон и тем родителям, которые слишком крепко засыпают, ведь малыша можно ненароком во сне задеть, ударить.

Как правильно нужно укладывать грудного ребенка

Чтобы не причинить вреда позвоночнику малыша, его нужно правильно укладывать. Чтобы плавно опустить грудного ребенка в кровать, одну руку нужно положить ему под головку и шейку, а другой придерживать спинку.

Если есть возможность, то при укладывании следует держать малыша максимально близко к груди. Руки не следует отпускать очень быстро, чтобы малыш успел привыкнуть к твердой поверхности.

Ребенка нужно перевернуть на бочок, поддерживая головку, укрыть одеялом. Чтобы малыш не перевернулся назад, под спину ему можно подложить скрученный из пеленки валик или полотенце. Вместо подушки на первых порах также

Источник

мифов, о которых должен знать каждый родитель! - Kyte BABY

Сон на боку, на спине или на животе? Может быть так сложно понять, что лучше всего подходит для наших малышей, поэтому мы рассмотрим исследования в этом сообщении в блоге, чтобы вы могли принять обоснованное решение о положении для сна вашего ребенка.

Если бы только младенцы пришли с инструкциями по эксплуатации! Поскольку это не так, нам остается полагаться только на свою интуицию и исследования!

Итак, какое положение лучше всего для ребенка: спать на боку, на спине или на животе?

Некоторые младенцы предпочитают, чтобы младенец спал на боку или спал на животе, но есть свидетельства того, что спать на спине безопаснее для ребенка, пока он не перекатится на бок или живот.

Мы продолжим изучение исследования, но также ответим на другие часто задаваемые вопросы, например:

  • Когда началась кампания по возвращению ко сну?
  • Почему младенцам не следует спать на боку?
  • Как мне позволить ребенку спать на боку?
  • Будет ли мой ребенок с рефлюксом подавиться спиной?
  • Можно ли укладывать младенцев спать на животе для сна или на короткие периоды отдыха?
  • Могут ли младенцы спать на боку NHS (рекомендации)?
  • В каком возрасте младенцы начинают переворачиваться на бок?
  • Когда младенцы переворачиваются?
  • Помогите! Мой ребенок не будет спать, если перекатится на бок или живот!

Когда началась кампания по возвращению ко сну?

В 1970-х и 80-х годах врачи настоятельно рекомендовали сон на животе, поскольку они думали, что это поможет предотвратить удушье во сне.К сожалению, именно тогда детская смертность (также известная как СВДС) стала быстро расти.

В 1992 году Американская академия педиатрии рекомендовала укладывать всех младенцев на спину для сна в течение первого года, чтобы снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).

Рекомендации, похоже, сработали, поскольку смертность от СВДС снизилась со 130,1 случая на 100 000 живорождений в 1990 году до 39,4 случая в 2015 году.

СВДС по-прежнему является основной причиной смерти детей в возрасте от одного месяца до одного года, поэтому важно понимать исследования и рекомендации, касающиеся безопасного сна или укладывания детей спать на спину.

В этом блоге содержится масса исследований и информации о том, как помочь детям спать спокойно.

Почему младенцам не следует спать на боку?

Итак, мы знаем, почему мы не должны класть наших младенцев на живот, чтобы спать, но почему младенцы не должны спать на боку?

Хотя это может показаться менее опасным, оно все же может поставить младенцев в уязвимое положение, и они могут легко перекатиться на живот, прежде чем у них появятся моторные навыки или сила, чтобы защитить свои дыхательные пути, пока они находятся на животе.

Исследования показали, что положение для сна на боку нестабильно и увеличивает вероятность того, что младенцы перекатятся на живот.

Некоторые другие проблемы, к которым может привести боковой сон:

  • Плагиоцефалия (плоская голова / плоские пятна на голове) - обычное явление. Согласно Healthline, «кости черепа ребенка полностью срастаются и затвердевают только через несколько месяцев после рождения. Мягкие, податливые кости облегчают прохождение через родовые пути и дают мозгу ребенка достаточно места для роста.Мягкие кости также означают, что голова ребенка может менять форму. Одной из частых причин синдрома плоской головы является регулярный сон или лежание в одном и том же положении ». Да, это скорее косметическая проблема, чем что-либо еще, однако она также может привести к другим проблемам, таким как хронические инфекции уха, поскольку это может сделать каналы меньше и тяжелее. для слива жидкости из.

Может ли повторный сон вызвать плагиоцефалию? Да, конечно. Позиционная плагиоцефалия возникает из-за того, что младенца помещают в одно и то же положение (обычно на спину) в течение длительного периода времени.

Брахицефалия (уплощение задней части черепа) может возникать вместе с позиционной плагиоцефалией.

Основными причинами позиционной плагиоцефалии и брахицефалии являются:

  • Слишком мало времени нахождения в вертикальном положении
  • Too small Tummy Время, когда ребенок бодрствует и находится под присмотром
  • Слишком много времени в автокреслах, переносках и вышибалах.

Позиционная плагиоцефалия и брахицефалия обычно безвредны и часто исчезают сами по себе в течение нескольких месяцев после того, как ребенок начинает садиться.

Нет никаких доказательств того, что такие плоские пятна вредны для младенцев или что они связаны с каким-либо постоянным воздействием на форму головы.

Многие случаи позиционной плагиоцефалии можно предотвратить (а иногда и исправить) путем изменения положения, которое снимает давление со стороны задней части головы младенца.

Методы репозиции включают:

  • Изменение положения головы ребенка, когда его укладывают спать, чтобы ребенок не всегда спал на одной и той же стороне головы
  • Изменение ориентации ребенка в кроватке каждую неделю или около того (ступни на одном конце кроватки на одной неделе, на другом конце кроватки на следующей неделе)
  • Периодически перемещайте кроватку по комнате, чтобы младенец поворачивал голову в разные стороны, чтобы увидеть, что происходит.
  • Получите «время обниматься» с ребенком, часто держа его или ее в вертикальном положении на одном плече в течение дня
  • Ограничение времени, которое ребенок проводит в автокреслах, переносках, качелях и прыгучих сиденьях. Кроме того, для снижения вероятности позиционной плагиоцефалии важно иметь достаточно времени на животик под присмотром.

Позиционная плагиоцефалия сильно отличается от краниосиностоза (преждевременное сращение швов черепа), врожденной мышечной кривошеи (скрученная шея при рождении) и других типов плагиоцефалии. Эти другие типы плагиоцефалии часто требуют специальных формовочных шлемов или хирургического вмешательства.

  • Удушье: сон на боку может вызвать аспирацию или удушье отрыгиваемой жидкостью, как и сон на спине, потому что с анатомической точки зрения положение трахеи нарушено, где жидкость может скапливаться в этой области.
  • Тортиколлис: это наклон головы, вызванный натянутой грудинно-ключично-сосцевидной мышцей (SCM). Эта большая, похожая на веревку мышца проходит по обеим сторонам шеи от задней части ушей до ключицы. Дополнительное давление на одну сторону SCM может привести к ее сжатию, из-за чего ребенку будет трудно повернуть шею. Сон на одной стороне может привести к сокращению мышц и вызвать у ребенка проблемы с полной головой / шеей. диапазон движения.

Как разрешить ребенку спать на боку?

Будь то младенец, спящий на боку 3 месяца, младенец спящий на боку 4 месяца, младенец, спящий на боку 5 месяцев, или 6-месячный младенец, спящий на боку, если они принимают это положение, то они могут спать в этом положении!

Проведенное выше исследование о ребенке, спящем на боку в раннем младенчестве, показывает, что для ребенка, которого помещают в положение для сна на спине, необычно перекатываться на живот.

Однако, когда младенцы более развиты, они часто переворачиваются самостоятельно. В этой ситуации, когда младенцы переворачиваются самостоятельно, нет никаких доказательств того, что их нужно переворачивать, чтобы снизить риск СВДС.

Очень важно, чтобы младенец укладывался в положение для сна на спине каждый раз. Отсутствие мягкой или рыхлой подстилки в зоне сна также повышает безопасность младенца, если он перекатывается на живот.

А как насчет 6-месячного ребенка, спящего на животе, или ребенка, спящего на животике в 7 месяцев? Вы можете быть уверены, что они могут спокойно спать в любом положении, в котором они находятся, при условии, что их пространство для сна безопасно (пусто) от всего, во что они могут быть завернуты или могут поставить под угрозу их дыхательные пути.

Будет ли мой ребенок с рефлюксом подавиться спиной?

Нет доказательств того, что аспирация чаще встречается у здоровых младенцев, которые спят в положении лежа на спине, чем среди здоровых младенцев, которые спят в положении лежа.

Кроме того, в странах (включая Соединенные Штаты), где произошли серьезные изменения в положении младенцев во время сна - от сна в основном на животе до сна в основном на спине, частота серьезных или смертельных случаев удушья не увеличилась.

На самом деле, младенцы могут лучше выводить выделения, когда их кладут на спину. Когда младенцы находятся в положении для сна на спине, трахея лежит поверх пищевода.

Все, что отрыгивается или выходит из пищевода, должно работать против силы тяжести, чтобы попасть в трахею. И наоборот, когда младенец находится в положении сна на животе, все, что срыгивается или рефлюксируется, будет скапливаться у отверстия трахеи, что облегчает аспирацию младенцу.

Кроме того, химиочувствительная ткань, которая инициирует рефлекс, более заметна на задней стенке глотки, чем на передней, что предполагает еще большую защиту от аспирации, когда ребенок лежит на спине.

Из очень немногих зарегистрированных случаев смерти от удушья большинство младенцев находились в положении сна на животе.

На этом веб-сайте есть очень хорошая анимация, показывающая, что сон на спине по-прежнему является самой безопасной позой!

Можно ли укладывать младенцев спать на животе для сна или на короткие периоды отдыха?

Это тоже не рекомендуется. Исследования показывают, что дети, которые привыкли спать на спине, но которых затем кладут на живот или бок, чтобы спать, например, для дневного сна, имеют значительно более высокий риск СВДС.

Этот риск на самом деле выше, иногда в семь-восемь раз больше, чем у младенцев, которых всегда кладут на живот или бок, чтобы спать.

Могут ли дети спать на боку NHS (рекомендации)?

Рекомендации

NHS следуют тем же рекомендациям, что и Американская академия педиатрии по безопасному сну!

Они утверждают, что самое безопасное положение для сна здорового ребенка с первого дня - на спине.

В каком возрасте дети начинают переворачиваться на бок?

Ну, есть такая штука, которая называется «завиток новорожденного», это просто физиологическое сгибание.Это означает, что это положение, в котором они, вероятно, находились в утробе матери, поэтому это нормальное положение для них, когда они лежат.

Может ли новорожденный в пеленах спать на боку? Ничего страшного, если новорожденный спит на боку? Что делать, если ребенок перекатывается на бок во время сна? Мой новорожденный перекатывается в люльке!

Прежде чем мы углубимся в подробности об этой обычной деятельности для новорожденных, ознакомьтесь с этим блогом о том, как пеленать ребенка.

Вам также не нужно прекращать пеленание, если ваш новорожденный делает это непреднамеренно.Вы можете прочитать более подробную информацию о том, когда прекратить пеленать вашего ребенка, но в итоге вам нужно будет остановиться, когда у вашего ребенка появятся первые признаки преднамеренного перекатывания, что может произойти уже в 8 недель.

Когда это произойдет, вы определенно сможете перейти на детские мешочки для сна!

Итак, вот разбивка на «завиток новорожденного». В третьем триместре беременности начинает развиваться мышечный тонус, который усиливает положение плода. По сути, это физиологическое сгибание или завиток новорожденного, наблюдаемый после рождения ребенка.

До этого момента, например, у недоношенных младенцев, как правило, они были «более гибкими» и имели меньшее предпочтение по положению плода.

Вся анатомическая и физиологическая цель сгибания состоит в том, чтобы удлинить мышцы задней части тела (разгибатели), чтобы подготовить их к работе в первую очередь, в таких положениях, как время на животе и перекатывание от живота к спине, где эти мышцы должны активироваться. создать движение против силы тяжести.

Как только эти мышцы развиваются, они удлиняют мышцы передней части тела (сгибатели) и готовят их к работе для создания движений, таких как преднамеренное перекатывание от спины к животу, что происходит примерно в возрасте 6 месяцев.

Что касается последовательности развития, до тех пор, пока эти мышцы-сгибатели не разовьются, ребенок, как правило, не может намеренно перекатываться со спины на живот, поскольку мышцы не были настроены на эффективное и преднамеренное сокращение против силы тяжести.

Таким образом, даже если кажется, что ваш ребенок пытается кататься или может даже успешно кататься в дни новорожденности, это не намеренно, просто основано на анатомии и физиологии, и оно исчезнет, ​​когда они удлинят мышцы-разгибатели, чтобы выйти наружу. этого физиологического сгибания.

Эти мышцы затем укрепятся, и перекат вернется, когда это будет сделано намеренно примерно в возрасте 6 месяцев.

Когда младенцы переворачиваются?

Обычно к 4-7 месяцам ребенок овладевает перекатыванием от спины к животу и от живота к спине одинаково по левой и правой стороне!

Вы можете прочитать этот блог, чтобы узнать больше о том, когда мой ребенок перевернется!

Помогите! Мой ребенок не заснет, если перекатится на бок или живот!

Во-первых, есть несколько существующих блогов, которые могут вам в этом помочь! Ознакомьтесь с этими статьями:

  • График сна ребенка: это может помочь с выбором времени сна, чтобы ваш малыш не переутомился и ему было трудно устроиться.
  • Подача снов: это может быть полезно для реализации, если это дает вам дополнительные часы сна.
  • Методы тренировки сна для младенцев: когда вы имеете дело с разными стадиями развития и изменениями сна, может быть полезно иметь план игры, как реагировать на вашего малыша и поддерживать его в этом
  • Младенцы спят всю ночь: давайте убедимся, что у нас есть реалистичные ожидания относительно сна наших малышей!
  • Регрессия сна ребенка: знайте, что приближается, что может нарушить сон на короткие периоды времени

Это невероятно дезориентирует - засыпать в одном положении, например, на спине, и просыпаться в другом, например, на боку или животе, когда это новое дело!

У них нет такого же мышечного паралича, как у взрослых, поэтому они в конечном итоге совершают всевозможные движения во сне, осваивая новые навыки.

Обычно это краткосрочный процесс - если мы не вмешиваемся постоянно. Более активное вмешательство с нашей стороны означает, что им потребуется больше времени, чтобы понять, что им на самом деле нормально спать в тех позах, в которые они сами попали.

Это означает, что если каждый раз, когда ваш ребенок перекатывается на живот и плачет, мы перевернем его, и вы все это повторяете. ночь. длинный. тогда они фактически не узнают, что это нормально! Полезно успокоить их, пока они находятся в том положении, в котором они оказались, не выполняя все время все время.

Вот еще несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы пройти этап катания:

  • Много-много времени на животик в течение дня (или просто на пол в целом). Чем больше они практикуются, тем меньше «новинок» и тем быстрее они привыкают к другим позициям!
  • Положите ребенка на живот и осторожно согните его правую ногу под грудью, одновременно вытягивая левую руку над головой. Удерживая ногу ребенка согнутой, медленно и осторожно переверните его на спину, используя другую руку в качестве поддержки.Не забывайте каждый раз чередовать ноги.
  • Держите ребенка на боку и осторожно переверните его тело на спину или живот. Или вы можете оставить ребенка на боку и посмотреть, сможет ли он самостоятельно перевернуться на живот или спиной. Не забудьте стимулировать перекатывание в обе стороны, а также от спины к животу и наоборот.

Нужно ли мне использовать позиционер, чтобы держать ребенка на спине?

К сожалению, нет. Все, что запрещает движение, использовать небезопасно.Это может быть очень опасно, если из-под позиционера выйдет извивающийся ребенок; они могут в той или иной форме поставить под угрозу дыхательные пути.

“Не рекомендуется использовать клинья, позиционеры и другие устройства, которые, как утверждается, могут предотвратить СВДС или правильно расположить младенцев для сна. Эти продукты не тестировались на безопасность или эффективность. Фактически, Комиссия по безопасности потребительских товаров (CPSC) имеет отчеты о смертельных случаях, связанных с случайным удушьем и захватом, связанным с клиньями и устройствами позиционирования.

Большинство этих смертей произошло, когда младенцев помещали в положение лежа или на бок с этими устройствами. Младенец может перевернуться на живот, попасть в ловушку и задохнуться между устройством и стенкой кроватки или люльки.

Кроме того, движение младенца может привести к давлению носом и ртом на устройство или под ним, что создает риск удушья. Это особенно верно для продуктов, изготовленных из поролона или пены с эффектом памяти. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США, CPSC и AAP предостерегают от использования любых из этих продуктов из-за опасности, которую они представляют для младенцев.Вы можете прочитать это предупреждение здесь ».

На вынос :

Пока ребенок не сможет намеренно принять другое положение, он должен спать на спине.

Как только они перекатываются от спины к животу или от живота к спине, убедитесь, что вы их разложили (отпустите их руки). Продолжайте класть их на спину в течение первого года жизни.

Если они перекатываются на бок или на живот, то оставлять их там - совершенно нормально!

Конечно, не каждому ребенку понравится спать на спине.Пеленание с добавлением громкого белого шума может помочь вашему новорожденному научиться спать на спине. Каждый сон на счету, поэтому каждая возможность заснуть на спине, тем быстрее они научатся к ней приспосабливаться.

Помните, что поверхность для сна тоже имеет значение! Каждый младенец должен лежать на спине на твердой поверхности для сна в кроватке, люльке или рюкзаке для игр без каких-либо дополнительных добавок.

Исследования показывают, что 90 процентов смертей от СВДС приходится на младенцев в возрасте до 6 месяцев, причем пик приходится на возраст от 1 до 4 месяцев.

Однако СВДС может возникать в любое время в течение первого года жизни младенца, поэтому родителям и опекунам следует по-прежнему рекомендовать использовать сон на спине и другие способы снижения риска СВДС и других связанных со сном причин младенческой смерти до появления первого ребенка. день рождения.

Биография автора:

Эшли Олсон - сертифицированный педиатрический консультант по сну, владелец Heaven Sent Sleep, страстно желающая помочь молодым родителям, опытным родителям, отчаявшимся и недосыпающим родителям формировать у своих детей привычки здорового сна.

Она имеет более чем 3-летний опыт работы с семьями и завершила более 150 часов курсовой работы, а также продолжила обучение, связанное со сном младенцев и малышей. Основное внимание в ее работе уделяется установлению распорядка дня, который укрепит вашу связь с ребенком, одновременно улучшив его привычки ко сну. Она специализируется на индивидуальных планах сна и оказывает индивидуальную поддержку в изменении практики сна!

безопасно для моего ребенка? - Nested Bean

1. Держите кроватку в чистоте

Не волнуйтесь, если ваш ребенок начнет перекатываться к животу во время сна - это безопасно, если кроватка свободна.В противном случае они могут попасть в потенциально удушающую ситуацию. Поместите их в кроватку на спину, без бортиков, подушек, свободных одеял или мягких игрушек.

2. Начало перехода от пеленания

Если ваш ребенок становится достаточно сильным, чтобы кататься, пеленание уже небезопасно. Вы можете следовать нашему четырехэтапному плану перехода на пеленание, которое поможет вам перейти с пеленания на носимое одеяло, такое как Zen Sack ™, которое по-прежнему поможет вашему ребенку спать, но безопасно для младенцев на колесиках.

3. Не используйте детские приспособления для сна или клинья

Американская академия педиатрии не рекомендует использовать какие-либо приспособления для сна или клин из-за потенциально повышенного риска СВДС. Катание - естественная веха, которую следует поощрять. Использование позиционеров для сна или клиньев для предотвращения перекатывания может быть небезопасным.

По данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), «нет научно обоснованных доказательств, подтверждающих медицинские утверждения о позиционерах для сна...Эти продукты - иногда также называемые «гнездами» или «продуктами против перекатывания» - могут вызвать удушье (затруднение дыхания), что может привести к смерти ». FDA никогда не одобряло устройство для сна для младенцев, которое заявляет, что предотвращает или уменьшает риск СВДС.

4. Всегда кладите ребенка на спину

Всегда кладите их на спину. Даже если ваш ребенок может учиться кататься или, возможно, уже овладел им, вам все равно следует уложить его спать на спине. Если они хотят и могут, они могут самостоятельно перекатиться на бок или живот.

5. Найдите время для животика

Ежедневное время на животик поможет вашему малышу укрепить мышцы шеи и рук, чтобы он мог самостоятельно переворачиваться. Фактически, большинство младенцев в первый раз переворачиваются на животик, так что приготовьте камеру! Кроме того, если дать им достаточно времени для занятий в течение дня, они не будут отвлекаться на новый навык в своей кроватке, когда пора ложиться спать.

Узнайте больше о безопасном сне здесь.

Ребенок спит на боку: риски и меры предосторожности

Последнее обновление:

Когда у вас есть ребенок, все, от еды до сна, может вызывать проблемы. Некоторые считают, что ребенок должен лежать на спине или животе, а другие считают, что лучше всего спать на боку. В этой статье мы отвечаем на эти и многие другие вопросы. Читайте дальше, чтобы узнать, безопасно ли ребенку спать на боку.

Видео: Ребенок спит на боку - что может случиться и как это остановить

Почему так важно, чтобы ваш ребенок спал в правильном положении?

СВДС или синдром внезапной детской смерти - это внезапная смерть детей в возрасте до одного года. СВДС обычно возникает в результате смертельных нарушений сна у младенцев, поэтому чрезвычайно важно следить за тем, чтобы ваш ребенок спал безопасным образом. СВДС в основном возникает, когда ребенок тоже спит.Поэтому обязательно, чтобы ребенок всегда спал в правильном положении.

Безопасен ли сон на боку для младенцев?

Может ли ребенок спать на боку? Не спать на боку - небезопасный вариант для детей, так как он может непосредственно привести к ряду заболеваний у ребенка.

1. Смена цвета арлекина

В этом состоянии сторона, на которой спит ребенок, меняет цвет на розовый или красный, в то время как другая половина остается неизменной. Всегда есть четкая разграничивающая линия, которая проходит через центр тела ребенка, причем цвета каждой стороны заметно различаются.Спящая сторона будет ярко-розовой или красной, а другая сторона будет нормальной. Это происходит, когда ребенок часами спит на боку. Однако следует отметить, что, хотя это может показаться тревожным, это состояние не имеет никаких негативных последствий для ребенка. Состояние доброкачественное, и цвета тускнеют в течение нескольких минут после того, как ребенок переключился на бок. Считается, что это состояние возникает из-за силы тяжести, влияющей на кровоток в незрелых кровеносных сосудах ребенка, вызывая накопление красных кровяных телец возле кожи.

Лечение

Это состояние не требует лечения, так как цвета исчезают через несколько минут после изменения положения ребенка.

2. Плоскоголовки

В юном возрасте череп ребенка мягкий и податливый. Это позволяет мозгу расти и расширяться, и череп тоже расширяется с той же скоростью. Плоскоголовье возникает, когда в какой-то точке черепа нарастает давление, в результате чего череп становится вогнутым, сплющивается или даже опускается внутрь. Это может произойти, если ребенка многократно помещать в одно и то же положение так, чтобы площадь контакта на голове была одинаковой.Плоскоголовые у детей могут возникать, даже если ребенок спал ровно, но его голова была повернута набок. Неправильная форма черепа может привести к тому, что мозг не сможет расширяться, что приведет к задержке роста мозга.

Лечение

Лечение заключается в использовании подтяжек, называемых детскими касками, для решения проблемы. Они производятся сертифицированными производителями или больницами и помогают изменить положение черепа ребенка.

3. Крестовина

Тортиколлис характеризуется ненормальным наклоном шеи ребенка в одном направлении из-за сильного укорочения грудино-ключично-сосцевидной мышцы, соединяющей латеральную сторону головы с ключицей.Поскольку мышцы ребенка все еще чувствительны и растут, они могут повреждаться и сокращаться из-за частого сна на боку или даже поворота головы.

Лечение

Жесткость в мышцах ребенка можно снять с помощью физиотерапии или использования ремня для восстановления. Шлейка обычно оборачивается вокруг тела ребенка и имеет мягкую подушечку возле шеи. Эта накладка эффективно толкает голову в противоположном направлении, что постепенно приводит шею в нормальное положение.

4. Риск удушья

Торсион создается в дыхательном горле, что затрудняет дыхание ребенка. В некоторых случаях срыгиваемая пища может скапливаться возле отверстия трахеи, что приводит к еще одной опасности удушья. Когда ребенок спит на боку, более вероятен сон в животе, а это может увеличить риск СВДС.

Лечение

Для этого нет никакого лечения. Лучше всего не дать ребенку спать на боку.

Что делать, если ребенку неудобно спать на спине?

Речь идет не о комфорте ребенка - безопасность имеет более высокий приоритет по сравнению с комфортом. Вы должны научить ребенка спать на спине, приучая его спать в правильной позе. Это можно сделать, заставив его спать на спине с раннего возраста. Таким образом, ребенок привыкает так спать, даже если ему неудобно в этой позе.

Меры предосторожности, чтобы предотвратить сон ребенка на боку

Некоторые меры предосторожности включают:

1.Положите ребенка на спину

Это простой способ уберечь ребенка от сна. Просто убедитесь, что вы кладете его на спину, когда укладываете спать, будь то его кроватка или колыбель. Это положение также снижает вероятность возникновения у ребенка инфекций верхних дыхательных путей.

2. Удалите ненужные опорные конструкции

Во многих детских кроватках или кроватях обнаруживается, что есть предметы, которые никоим образом не приносят пользу ребенку. К ним относятся домашние подушки и даже бортики для кроватки, которые могут негативно повлиять на положение ребенка во время сна.

3. Без позиционеров сна

Большинство позиционеров для сна или клиньев предназначены для того, чтобы ребенок спал на боку, что не является хорошим положением для сна. Даже если позиционер помогает ребенку спать на спине, этого все же следует избегать - доказано, что они представляют опасность удушья для детей.

4. Уменьшение пеленания

Пеленание создает вокруг ребенка цилиндрическую поверхность, что позволяет ему легко переворачиваться во сне. Следовательно, вы должны убедиться, что меньше пеленания - это также увеличивает риск СВДС.

5. Поменяйте позиции

Чтобы снизить риск плоской головы у детей, попеременно меняйте положение головы вправо. Поочередно поворачивайте голову влево и вправо ночью, когда он лежит на спине.

Когда младенцы могут спать на боку?

В первый год жизни очень важно, чтобы ребенок лежал только на спине. После этого пищевод, трахея и дыхательный механизм уже достаточно развиты. Поэтому ему безопасно лежать на боку.

Что делать, если ваш ребенок перекатывается на бок во время сна?

Новорожденных, спящих на боку , следует категорически избегать, поэтому вы должны следить за ребенком в течение первого года, чтобы проверить, не переворачивается ли он во сне. Ребенок, спящий на боку в 3 месяца, все еще плохо - только в возрасте 6 месяцев мышцы становятся достаточно сильными, чтобы поддерживать ребенка, лежащего на животе. Когда ребенок переворачивается самостоятельно, это означает, что риск того, что он задохнется во время сна, невелик.Однако этого нельзя допускать в возрасте до шести месяцев.

Сон на боку небезопасен для детей младше 12 месяцев и является небезопасной практикой. Только через год развития мышцы и внутренние органы ребенка становятся достаточно сильными, чтобы снизить риск удушья, поэтому в течение первого года жизни ребенку нельзя позволять лежать на животе или на боку.

Также читают:

Сколько часов ребенку нужно спать
Тренировка сна для ребенка
Ребенок слишком много спит

Лучшее положение для сна вашего ребенка

Всегда укладывайте ребенка спать на спину, а не на перед или бок.

Спать ребенка на спине (известное как положение лежа на спине) каждую ночь - одно из самых защитных действий, которые вы можете предпринять, чтобы обеспечить максимально безопасный сон вашего ребенка.

Во всем мире есть существенные доказательства того, что спящий ваш ребенок на спине в начале каждого сна или дремоты (днем и ночью) значительно снижает риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).

Важно помнить
  • Вы всегда должны укладывать ребенка спать на спину, а не на перед или бок (если ваш врач не сообщил вам о медицинских причинах для этого)
  • Сон ребенка на передней или боковой стороне значительно увеличивает вероятность СВДС
  • Важно, чтобы вы всегда клали ребенка на спину в рамках его обычного режима сна - вероятность СВДС особенно высока у детей, которых иногда кладут на переднюю или боковую поверхность.

Если ваш ребенок перекатывается на животик

Как только ваш ребенок сможет самостоятельно передвигаться со спины на перед и обратно, он сможет найти свое собственное положение для сна.

Первые несколько раз, когда они перекатываются на живот, вы можете осторожно повернуть их обратно, но не думайте, что вам нужно вставать всю ночь, чтобы проверить. Дайте им время поиграть на животике, пока они бодрствуют, чтобы помочь им развиваться, но убедитесь, что вы наблюдаете за ними, пока они впереди.

Важность распорядка в снижении риска СВДС

Лучший способ убедиться, что ваш ребенок спит на спине, - это делать это с первого дня и продолжать укладывать его спать на спине каждый день и ночью.

Также важно, чтобы вы придерживались того же распорядка для своего ребенка, так как младенцы, которые обычно спят на спине, но иногда спят на переднем плане, подвергаются большому риску внезапной смерти.

Самое безопасное положение для сна для вашего ребенка: часто задаваемые вопросы

Мой ребенок родился преждевременно и спал в больнице на переднем плане, можно ли спать и на переднем плане дома?

Некоторые младенцы, родившиеся очень преждевременно и проведшие некоторое время в неонатальном отделении, могли спать на переднем плане по медицинским причинам.Помните, что малыши в неонатальных отделениях находятся под постоянным наблюдением. К тому времени, когда ваш ребенок придет домой, он уже должен спать на спине.

Младенцам может быть трудно изменить положение для сна, к которому они привыкли, поэтому проявите настойчивость и поговорите со своим педиатром, если вас это беспокоит. Фронтальный сон следует продолжать только по текущим медицинским показаниям по рекомендации вашего педиатра.

Может ли ребенок, спящий на спине, подавиться собственной рвотой?

Некоторые родители опасаются, что, спав ребенка на спине, они будут иметь больший риск подавиться собственной рвотой.Однако ни одно исследование не показало, что это так, и теперь мы знаем, что младенцам гораздо безопаснее спать на спине.

Моя мама говорит, что я спал на животе, и тогда это был совет, почему он изменился?

Многие родители спали на животе в младенчестве, как это было рекомендовано до 1991 года. Однако исследования с тех пор показали, что вероятность СВДС намного выше, когда ребенка укладывают спать на живот.

Мы знаем, что в начале 1990-х годов во всем мире ежегодно внезапно и неожиданно умирали тысячи младенцев.Причина, по которой количество смертей сейчас намного ниже, связана с новым советом, которому следуют родители, например, лежа на спине, чтобы спать.

Мой ребенок любит спать на передней части, как нам переодеться на его спину, чтобы он не просыпался?

Иногда нам звонят родители, которые говорят, что их ребенок предпочитает спать у них на груди. Если у ребенка есть выбор, он вполне может предпочесть эту позу, но, к сожалению, она небезопасна!

Вот почему мы рекомендуем всем родителям с самого первого дня следить за тем, чтобы они спали.Может быть сложно заставить вашего ребенка спать на спине один раз, если он пытался спать на передней части, но это будет легче, если вашего ребенка всегда укладывают спать во время бодрствования, а не позволяют ему заснуть у вас на руках. Продолжайте, со временем они к этому привыкнут.

Лучше ли спать на передке для детей с рефлюксом?

Всех младенцев следует спать на спине, если не указано иное. Если у вашего ребенка рефлюкс или какое-либо другое хроническое заболевание, поговорите со своим врачом о том, как лучше всего заботиться о нем.

Вам не следует спать на груди, если вам не посоветовал сделать это медицинский работник.

Поможет ли позиционер для сна удерживать моего ребенка на спине и, следовательно, снизить риск СВДС?

Нет необходимости использовать какое-либо оборудование или свернутые одеяла, чтобы удерживать ребенка в одном положении, если вы не получили рекомендации от медицинского работника по поводу определенного заболевания.

Для вашего ребенка намного безопаснее находиться в своей кроватке только с простынями или одеялами, без каких-либо дополнительных предметов, которые могли бы натянуть его на лицо или стать причиной несчастного случая.Когда младенцы становятся сильнее, они учатся двигаться и кататься, и это нормально. Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашими четкими советами по установке детской кроватки.

Можно ли новорожденным спать на боку?

Чтобы снизить риск СВДС, младенцев следует укладывать спать на спину, если врач вашего ребенка не посоветует иначе. Однако что, если ваш ребенок перекатится на бок, чтобы заснуть? Можно ли новорожденным спать на боку?

Да, новорожденные могут спать на боку при условии, что они катятся самостоятельно и могут перекатываться со спины на живот и с живота на спину .Некоторые родители позволяют своим детям спать на боку, даже если они еще не катятся, но это не считается таким безопасным, как сон на спине.

Мой сын не любил спать на спине, поэтому мы разрешили ему спать чуть-чуть на боку, и ничто не подпирало его, чтобы он оставался в таком положении, но мы никогда не укладывали его спать на животике. Как только он начал катиться на животике сам , он действительно спал НАМНОГО лучше, но до тех пор безопасность важнее хорошего ночного сна.

Как сделать ваш сон более комфортным?

Возможно, это не совпадение, что у младенцев начались проблемы со сном, когда мы начали укладывать их спать на спине.Многие дети будут спать лучше всего на животе или на боку, но выгода от снижения риска СВДС того стоит. Итак, как сделать так, чтобы им было удобнее спать на спине?

Во-первых, подумайте о том, чтобы пеленать вашего ребенка, так как это может сделать его более комфортным для сна на спине. Рассмотрим плюшевое пеленальное одеяло, такое как Halo Plush Dot, у которого есть 3 разных способа расположения рук ребенка. Это особенно хорошо для детей, которым нравится касаться лица руками или которые любят посасывать пальцы или руки.Love To Dream также позволяет вам «пеленать» руки вашего ребенка возле его лица, что также позволит ему успокаивать себя, и многим семьям, с которыми мы работали, это действительно нравится.

Затем, когда ваш ребенок подрастет (обычно в возрасте 3-5 месяцев, когда он начинает кататься), вам нужно будет перестать пеленать ребенка и подумать о переходе на спальный мешок. Halo также делает плюшевый мешок для сна, о котором мы много слышали.

Еще один способ сделать спинной сон более комфортным - это установить кроватку на небольшом наклоне, чтобы, хотя технически ваш ребенок лежал на спине, он не обязательно был ПЛОСКИМ на спине.Угловые промежутки для сна также очень полезны для детей с рефлюксом. Если вы боитесь, что ваш ребенок скатится с кровати, вы можете подумать о детской кроватке или простыне Swanling. Если вашему ребенку меньше 6 месяцев и он еще не сидит, вы также можете подумать о Rock-N-Play.

Вам может быть интересно, подходит ли позиционер для сна, но, к сожалению, большинство позиционеров для сна считаются небезопасными при использовании в детской кроватке.

Могут ли дети, спящие на боку, быть в безопасности?

Большинство младенцев естественным образом принимают положение, позволяющее им дышать наиболее комфортно, поэтому многие младенцы перекатываются на бок или на живот, когда они могут делать это свободно и намеренно.

Если вашего ребенка пеленают, небезопасно класть его на бок, так как он может перекатиться на живот и лицо, не имея возможности откатиться назад. Без возможности убедиться, что остается на боку, лучше всего положить ее запеленутой на спину, а НЕ на бок.

Если вашего ребенка не пеленают, положив его на бок с вытянутой нижней рукой, ему будет сложнее случайно перекатиться на перед, но это все равно не так безопасно, как спина.

В конце концов, никто из нас не хочет сожалений, поэтому мы настоятельно рекомендуем : вы всегда проявляете осторожность и кладете ребенка спать на спину. Если у вас есть медицинские или другие причины, по которым ваш ребенок может спать на боку, позвоните его врачу, чтобы узнать, что он / она думает. Не бойтесь делать это!

Каковы ваши впечатления от того, что ваш ребенок спит на боку?

Сайт «Детский сон» является участником партнерской программы Amazon Services LLC и других партнерских программ.Если вы нажмете на ссылку продукта и сделаете покупку, сайт Baby Sleep Site® может (но не всегда) получить небольшую комиссию от компании, продающей продукт, но не повлияет на вашу покупную цену. Мы рекомендуем только те продукты, которые мы считаем качественными и полезными для наших читателей.

Нужна помощь во сне для младенцев и малышей? У нас есть необходимые ресурсы!
Если вы устали перебирать стопки детских тетрадей для сна, которые просто не работают, если вы сильно устали и просто не можете решить проблемы со сном вашего ребенка самостоятельно...чем индивидуальные консультации по вопросам сна для вас. Мы работаем с 2008 года и приглашаем вас в воспользоваться более чем 10-летним опытом . Наша команда опытных консультантов разработает индивидуальный план сна ® специально для вашей семьи, а затем поддержит вас на каждом этапе реализации вашего плана. Мы рекомендуем вам рассмотреть наши индивидуальные индивидуальные консультации по вопросам сна для младенцев и малышей , если вы хотите увидеть реальные, значимые результаты прямо сейчас. Ваш консультационный пакет также включает в себя обширную последующую помощь, разработанную, чтобы помочь вам устранить проблемы и настроить ваш план по мере необходимости.

Узнать больше об услугах



Если вы постоянно боретесь в ночное время, обратите внимание на Трехступенчатая система, которая поможет вашему ребенку уснуть . Эта электронная книга, использующая тот же уникальный подход и практические инструменты для достижения успеха, поможет вам и вашему ребенку спать всю ночь.
Подробнее о трехступенчатой ​​системе
Если вы ищете способы приучить вашего ребенка к здоровому режиму сна в течение дня, изучите Освоение режима сна и расписания , подробное руководство по режимам дневного сна, переходам ко сну и всем другим важным практическим советам. »Хорошего детского сна.С более чем 45 образцами графиков сна и рабочих листов, Mastering Naps and Schedules представляет собой практический инструмент, идеально подходящий для любого стиля воспитания.
Подробнее об освоении дневного сна
Для тех, кто постоянно борется со сном, ознакомьтесь с изданием «Пятиступенчатая система, которая поможет вашему малышу уснуть» . Эта электронная книга, использующая тот же уникальный подход и практические инструменты для достижения успеха, поможет вам и вашему малышу спать всю ночь и улучшить дневной график.
Узнайте больше о 5-ступенчатой ​​системе
Присоединяйтесь к нашей зоне для VIP-членов , наполненной эксклюзивным контентом и ресурсами: электронными книгами, оценками, подробными тематическими исследованиями, советами экспертов и многим другим.Будучи VIP-участником, вы также будете наслаждаться еженедельным чатом с опытным консультантом по сну. И самое лучшее - участников получают скидку 20% на все услуги консультации по сну !

Узнать больше о VIP-членстве

Профилактика плоской головы у младенцев, которые спят на спине

Почему у некоторых младенцев на голове появляются плоские пятна?

В течение первых 6 месяцев самое безопасное место для сна вашего ребенка - на спине в детской кроватке в вашей комнате.Младенцы, которые спят на спине, гораздо реже умирают от синдрома внезапной детской смерти (СВДС). СВДС - это когда здоровый ребенок в возрасте до 1 года внезапно и неожиданно и без видимой причины умирает во время сна.

Череп ребенка очень мягкий, и на кости можно надавливать. У младенцев также слабые мышцы шеи, и они обычно поворачивают голову набок, когда их кладут на спину. Из-за этого череп вашего ребенка может уплощаться. Это называется «плоская голова». Медицинский термин для этого - позиционная плагиоцефалия .

Небольшое сглаживание проходит само по себе. Более серьезное уплощение может не исчезнуть полностью, но НЕ повлияет на мозг или развитие ребенка.

Можно ли предотвратить плоскую головку?

Большинство из них можно предотвратить. Однако это не всегда можно полностью предотвратить. Даже при использовании описанного ниже положения во время сна у некоторых детей на затылке будут развиваться плоские части.

Простой способ предотвратить образование плоской головы у вашего ребенка - это ежедневно менять положение в кроватке.Поскольку вашему ребенку нравится смотреть на что-то интересное, он может повернуть голову, чтобы посмотреть на свою комнату, а не на стену, когда она находится в своей кроватке. Таким образом, она также может видеть, как вы приходите и уходите.

Вот как вы меняете положение головы ребенка, сохраняя при этом тот же «вид» из его кроватки:

  • Однажды положите ребенка головой к изголовью кроватки.
  • На следующий день положите ребенка головой к изножью кроватки.
  • Меняйте положение ребенка каждый день.

Вы также можете попробовать поставить мобильный телефон сбоку от кроватки, обращенном к комнате, чтобы ребенок так смотрел.

Что еще я могу сделать, чтобы у моего ребенка не стала плоская голова?

Младенцы также должны контролировать «время нахождения в животе», когда они бодрствуют, в течение 10–15 минут и не менее 3 раз в день. Это означает, что вы ставите ребенка играть на животике. Время, проведенное на животике, не только помогает предотвратить плоское пятно на голове, но и важно для общего физического развития вашего ребенка.

Когда мне следует вызвать врача?

Если у вашего ребенка все еще появляются плоские пятна, обратитесь к врачу.

Дополнительная информация в CPS

Рассмотрены следующими комитетами CPS

  • Общественный педиатрический комитет

Последнее обновление: октябрь 2016 г.

Ваш трехнедельный ребенок: развитие и вехи

Воспитание 3-недельного ребенка может стать началом больших перемен для вас и вашего малыша.В 3 недели ваш ребенок станет намного бодрее и активнее. Они могут даже казаться совершенно другим ребенком, чем тот, которого вы принесли домой. Когда вы уже начинали понимать, ваш ребенок снова меняется. Добро пожаловать в отцовство!

По мере того, как ваш ребенок растет, вам важно знать, чего ожидать от каждого этапа жизни, и лучше всего подготовиться к этим изменениям. Вот чего вы можете ожидать от своего трехнедельного ребенка.

Иллюстрация Джошуа Сонга, Verywell

Должен знать

  • Сделайте перерыв
  • Продолжайте заботиться о себе
  • Убедитесь, что ваш ребенок получает витамин D

На этой третьей неделе с ребенком не забудьте сделать перерыв.Воспитание 3-недельного ребенка может быть сложной задачей. На этом этапе ваш малыш может быть более активным, внимательным и, возможно, испытывает более суетливые периоды и слезы.

Важно делать перерывы и составлять план на случай, если вы чувствуете себя подавленным. В случае сомнений положите ребенка в безопасное место и уйдите, если вам понадобится перерыв на несколько минут.

Продолжайте заботиться о себе и своем теле после родов. Скорее всего, вы чувствуете себя сильнее, но вашему телу по-прежнему нужно много отдыха и питательных веществ, чтобы продолжить заживление.Пейте много воды и продолжайте принимать витамины для беременных, чтобы поддерживать хорошее питание.

Если вы кормите грудью, вам нужно будет давать ребенку добавки витамина D. Вы можете найти их в магазине или у врача. Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, будут получать достаточный уровень витамина D в своей смеси, но младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, нуждаются в добавках, поскольку витамин D не содержится в грудном молоке.

Ваш растущий ребенок

В течение этого месяца ваш ребенок продолжит интенсивно расти, набирая 2⁄3 унции (20–30 граммов) в день и прибавляя 1.5–2 дюйма (4,5–5 см) к концу первого месяца жизни.

К 2,5-недельному возрасту средний ребенок мужского пола будет иметь окружность головы 39,21 сантиметра, в то время как средняя окружность головы младенцев женского пола составляет 37,97 см.

Основные этапы развития

Разум и тело

Ваш трехнедельный ребенок становится сильнее и меняется каждый день. Они могут поднять голову на несколько секунд и даже повернуть голову из стороны в сторону, особенно чтобы следовать за вами или опекуном, когда вы уходите или ходите по комнате.

Вашему малышу понравится наблюдать за вами, и он может выглядеть так, будто внимательно изучает вашу мимику или слушает вашу беседу. Хотя они еще не понимают ваших слов, общение с малышом вслух отлично подходит для развития речи даже в этом раннем возрасте.

По мере роста вашего малыша могут возникать «боли роста» с более сильным плачем или беспокойством, чем в предыдущие недели, особенно вечером. У некоторых детей в этом возрасте также могут развиться колики. Вот что вы можете сделать, чтобы помочь:

  • Создайте успокаивающий вечерний распорядок дня : Вы можете начать распорядок, который включает нежную ванну с последующим детским массажем безопасным детским лосьоном.Если у вашего ребенка газы, вы также можете использовать методы массажа для младенцев, чтобы избавиться от излишков газов.
  • Не используйте воду для колик : Хотя вода для колик - это средство старых жен от газов и раздражительности, исследования показали, что вода неэффективна и может нанести вред вашему ребенку.
  • Обратите внимание на свою диету : Если вы кормите грудью, возможно, что-то в вашем рационе может вызвать расстройство желудка вашего ребенка. суетлива после кормления, срыгивает больше, чем обычно, или у него много газов, может быть полезно отслеживать, что вы едите, чтобы определить, есть ли связь.Некоторые продукты, такие как шоколад, кофеин или семена малины, могут вызвать проблемы с пищеварением у детей.
  • Положите ребенка в безопасное место : Время от времени вам просто нужно отдохнуть от плачущего ребенка. Если их накормили, переодели и вы достигли предела, не пренебрегайте этим. Если вы чувствуете, что вам нужен перерыв, сделайте его. Уложите ребенка в кроватку на несколько минут и сделайте глубокий вдох. Если вам когда-нибудь захочется встряхнуть ребенка, положите его и уйдите.Каждому родителю время от времени нужен перерыв, и ребенок, у которого возникают колики или суетливые периоды, может быть очень сложным.

Когда следует беспокоиться

Может быть трудно определить, испытывает ли ваш ребенок «нормальную» суетливость или что-то еще не так. Если у вашего ребенка признаки чрезмерной срыгивания, рвота метательными снарядами, кровь в стуле, не набухает вес, или отказывается от еды, вам следует обратиться за медицинской помощью.

Колики обычно начинаются примерно в 3-х недельном возрасте, поэтому вы можете отслеживать, как долго ваш ребенок плачет и когда, как правило, это происходит.У младенцев с коликами могут быть периоды плача, которые длятся два-три часа в день, особенно ночью.

Совет от Verywell

Колики обычно начинаются в возрасте около 3 недель, поэтому следите за тем, как долго ваш ребенок плачет и когда это может произойти.

Один день из жизни

В 3 недели распорядок дня вашего ребенка должен включать регулярное время на животик. Возможно, вам не нужно ставить ребенка на строгий график, просто ищите небольшие карманы в течение дня, чтобы ввести время для животика.Поначалу вашему малышу это может не понравиться, но это важный способ начать наращивать мышцы шеи, чтобы стимулировать правильное развитие.

Чтобы упростить задачу, положите ребенка на детский коврик или одеяло на пол или используйте подушку для кормления. Просто убедитесь, что вы всегда находитесь рядом с ребенком и никогда не оставляйте его без присмотра во время пребывания в животике.

Если это ваш первый ребенок, к трем неделям вам может быть интересно, что именно вы «делаете» с младенцем. Конечно, вы можете смотреть на них весь день (и ночь) и менять много подгузников, но вам обоим может потребоваться немного больше стимуляции в течение дня.Три недели - отличное время, чтобы вместе попробовать что-нибудь новое, например:

Основы ухода за ребенком

Если вашему ребенку сделали обрезание при рождении, вы можете продолжать мыть половой член обычным мылом и водой. К этому возрасту место обрезания должно быть заживлено, поэтому, если вы заметили покраснение, гной или выделения, обязательно обратитесь к врачу.

Если ваш младенец не обрезан или на половом члене осталась крайняя плоть, никогда не следует силой прикладывать крайнюю плоть вниз.Крайняя плоть у мужчин втягивается естественным образом к 5 годам, но в некоторых случаях может потребоваться больше времени. А до тех пор просто очистите головку полового члена, как любую другую часть тела.

У маленьких девочек вы могли заметить периодические выделения из влагалища во время смены подгузников или принятия ванны в последние несколько недель. Он может выглядеть прозрачным, белым или с оттенком крови, и хотя поначалу это может вызывать тревогу, это нормально.

Выделения из влагалища могут быть вызваны гормонами матери во время беременности, родов и производства грудного молока, и примерно в это время они должны исчезнуть.Если вы заметили выделения, которые длятся дольше, обсудите это с врачом вашего ребенка.

Гормоны матери также могут привести к тому, что ваш ребенок будет выглядеть так, как будто у него увеличилась грудь в дни новорожденности. Однако к этой неделе опухоль уменьшится.

В это время у вашего ребенка может развиться закупорка слезного протока, называемая закупоркой слезного протока, в одном или обоих глазах. Вы можете даже не осознавать этого, пока не заметите водянистые или зеленые выделения возле их глаза.

Засорение протоков - обычное явление у младенцев, и часто они проходят сами по себе к тому времени, когда ребенку исполняется год. Однако в некоторых случаях они могут заразиться. Помогите очистить слезный проток ребенка, приложив теплый компресс из мочалки, чтобы очистить дренаж и помочь опорожнить проток.

Вы также можете заметить новые кожные проблемы у своего 3-недельного ребенка, такие как сыпь, детские прыщи (нет, это еще не подростковые годы!) Или «чешуйки» на коже черепа, называемые колыбелью. Многие раздражения кожи в этом возрасте незначительны и нормальны, но чтобы ваш малыш чувствовал себя комфортно, попробуйте следующее:

  • Избегайте мыла в ванне.
  • Сократите время купания до одного или двух раз в неделю.
  • Используйте мягкие, безопасные для детей моющие средства и смягчители ткани.
  • Следите за ухудшением симптомов при смене средств по уходу за кожей и старайтесь избегать всего, что раздражает кожу вашего ребенка.
  • Не сжимайте и не сжимайте прыщики ребенка - со временем они исчезнут сами.
  • Используйте детскую расческу или щетку, чтобы аккуратно ослабить чешуйки колпачка люльки, пока вы находитесь в ванне.
  • Позвольте ребенку провести в доме без одежды или даже подгузников час или два, особенно летом, если он испытывает жар или опрелость.

Кормление и питание

В 3 недели ваш малыш должен быть достаточно взрослым, чтобы попробовать пустышку, если вы хотите ее представить. Некоторые врачи советуют родителям избегать использования пустышек на ранних этапах жизни их ребенка, поскольку грудное вскармливание помогает предотвратить спутанность сосков и обеспечить надлежащее снабжение материнским молоком - что должно быть к этому времени.

Американская академия педиатрии рекомендует попробовать это, потому что исследования показали, что использование пустышки связано с более низкой частотой СВДС.Но помните, что нет правильного или неправильного решения об использовании соски для вашего ребенка, поэтому это личный выбор. Не все дети обязательно захотят пользоваться соской, поэтому никогда не заставляйте ее.

Хотя новорожденные дети будут расти с огромной скоростью весь первый год, вы можете заметить небольшое снижение частоты кормления по сравнению с прошлой неделей. Помните, что на второй неделе у вашего ребенка произошел скачок роста. На этой неделе вашего ребенка по-прежнему следует кормить по требованию, а сеансы кормления могут длиться от 20 минут до целого часа.

Если вы кормите грудью, также очень важно продолжать ежедневно давать ребенку добавки витамина D. Ваш педиатр или больница должны были предоставить вам бесплатные капли витамина D, но если они этого не сделали, спросите своего врача или позвоните до родильного отделения, чтобы спросить.

Добавки витамина D так важны для вашего новорожденного ребенка, если вы кормите грудью, потому что грудное молоко естественным образом не содержит достаточного уровня витамина D, необходимого вашему ребенку. Дефицит витамина D может быть чрезвычайно серьезным для новорожденных, особенно если их кости продолжают расти.

К третьей неделе, если вы кормите грудью и планируете вообще кормить ребенка из бутылочки, возвращаться ли к работе или просто иметь бутылочку в качестве опции, вы можете начать сцеживание, чтобы обеспечить замороженное грудное молоко. Рассмотрите возможность сцеживания после кормления ребенка, но только в том случае, если вы уверены, что он полностью закончил есть.

В конце сеанса грудного молока содержится тип молока, называемого задним молоком, состав которого отличается от состава молока в начале кормления.Заднее молоко содержит более высокий жирный состав, и важно, чтобы ребенок полностью опорожнял грудь перед сцеживанием.

Если сцеживание после кормления не работает для вас, вы также можете попробовать включить сцеживание в свой день, например, в начале дня, когда ваш ребенок может дремать. Используйте безопасное для замораживания хранилище грудного молока и маркируйте все грудное молоко после его хранения, чтобы знать, когда оно было сцежено.

Сон

На этой неделе ваш ребенок все еще должен спать большую часть времени, около 16-18 часов в день.Вы можете продолжать пытаться вводить сигналы для сна, такие как время купания или чтение детских книжек, но установление строгого графика сна, вероятно, пока не лучшая идея. В течение первых нескольких недель продолжайте позволять вашему ребенку лучше спать.

Здоровье и безопасность

Многим 3-недельным младенцам нравится, когда их пеленают, чтобы успокоиться или пойти спать. Если вы решите пеленать своего малыша, важно знать правила безопасного сна Американской академии педиатров, в которых говорится, что существует высокий риск СВДС у младенцев, которых пеленают, а затем кладут на живот или бок.Взаимодействие с другими людьми

Если вы пеленаете своего 3-недельного ребенка, укладывайте его только на спину, чтобы заснуть. AAP также предлагает родителям плотно пеленать вокруг груди и расслабляться вокруг бедер, чтобы предотвратить ухудшение любых случаев дисплазии бедра. Но как только ваш ребенок начинает кататься, AAP говорит, что пора перестать пеленать. В этом возрасте ваш ребенок еще не должен быть полностью готов к катанию, но начните следить во время сна.

Любая сохраняющаяся желтуха вашего ребенка должна быть решена к настоящему времени.Если ваш ребенок пожелтел, у него пожелтели белки глаз, кожа или он кажется вялым, вам следует проконсультироваться с педиатром.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *