Как правильно класть новорожденного спать в кроватку: Как уложить новорожденного спать и в какой позе

Содержание

Как уложить новорожденного спать и в какой позе

Иногда даже опытные мамы сбиваются с ног, не зная, как уложить новорожденного спать. Что уж говорить о тех мамочках, которые впервые познали радость материнства! Тут впору почувствовать себя суперагентом: в миссии «как помочь малышу заснуть» в ход идут все возможные и невозможные средства.

Сегодня мы будем разбираться в том, как облегчить жизнь маме и ее ребенку: каковы возможные причины, почему карапуз не может уснуть и что нужно сделать для того, чтобы надолго забыть об этой проблеме.

Как правильно укладывать спать новорожденного

Для начала давайте разберемся в том, почему ваше маленькое солнышко упорно отказывается засыпать.

Причин может быть несколько:

  • Ребенок не устал

Задумались о том, как быстро уложить спать новорожденного ночью? В норме грудничок должен спать 17-20 часов в сутки. Может показаться, что малыш только то и делает, что спит! Однако, если младенец не насытился эмоциональными впечатлениями за день (общением со своей семьей) или ему не хватило физических нагрузок (зарядка или массаж), то он может продолжать «гулять».

  • В комнате жарко

Проследите, чтобы температура была в пределах 18-21°С.

  • Малышу неудобно в его одежде

С этой проблемой легко распрощаться, подобрав для грудничка самую удобную и натуральную одежду ТМ Деми. Вся коллекция детской одежды для самых маленьких отшита из натурального трикотажа и отлично садится по фигуре. Вместе с DemiBaby вы можете не переживать о том, что ваше чадо не может уснуть!

  • Физический дискомфорт

Здесь может быть что угодно: начиная от режущихся зубов и заканчивая внутричерепным давлением. Если вы длительное время наблюдаете, что карапуз страдает бессонницей, самое время обратиться к врачу.

А теперь поговорим о том, как уложить спать новорожденного ребенка.

Предлагаем вам топ-5 основных способов:

  1. Укачивание на руках + засыпание возле груди

Это один из самых популярных способов, который словно переносит младенца в привычную ему ранее атмосферу и напоминает о пребывании у мамы в животике. Мерное покачивание, привычный ритм сердца мамы настраивают его на сон. Единственный минус — карапуз может проснуться, когда вы будете укладывать его в кроватку.

  1. Совместный сон

В этом методе есть как свои плюсы, так и минусы. Противники отмечают, что потом малыш не хочет спать отдельно, а сторонники такого способа настаивают на том, что крошка растет более спокойной, не боится темноты и не чувствует себя обделенной маминым вниманием. Практиковать или нет — решать вам.

  1. Теплая ванна

Наверняка вы и сами замечали, что после теплой ванны, принятой накануне перед сном, вы отключаетесь сразу, как только голова коснется подушки. Вы можете попробовать это и на своем маленьком человечке. Еесли он начинает тереть глазки уже в ванне, тогда все, что вам остается — покормить свое солнышко и уложить в кроватку.

  1. Белый шум

Если вы хотите уложить крошку без укачивания, попробуйте воссоздать шум, похожий на тот, который грудничок слышал еще в животике.

Это может быть монотонная музыка, шум воды или даже жужжание пылесоса. Главное условие — звук должен быть еле слышным.

  1. Безопасное гнездышко

Метод отлично работает на самых маленьких: вам просто нужно скрутить из пледа или одеяла что-то наподобие кокона и положить туда своего ангелочка. Следите, чтобы одеяло не мешало крошке дышать.

В какой позе укладывать спать новорожденного

Не знаете, как правильно укладывать малыша: на бок или на спину?

Педиатры говорят, что самая хорошая поза для сна — на спине. При этом голова должна быть повернута на бок.

Ищите правильную позу, как уложить новорожденного спать после кормления? Положите маленькое солнышко на бок. Эта поза подойдет для младенцев, которые часто срыгивают.

Поза «на животике» хороша тем, что в этом положении у грудничка лучше отходят газы. Однако врачи не считают ее полностью безопасной, так как малыш может уткнуться носом в подушку и задохнуться. Поэтому отдых на животике возможен только под постоянным присмотром родителей.

Деми Беби желает вам самых сладких и полезных снов!

Как уложить ребенка спать — статьи от специалистов клиники «Мать и дитя»

Бадртдинов Марат Ахметович

Педиатр

Клинический госпиталь «Мать и дитя» Уфа

едим и спим

Дети часто засыпают прямо во время еды, и не важно, кормит их мама грудью или с помощью бутылочки. А многие младенцы засыпают даже во время кормления в стульчике, причем происходит это очень быстро и выглядит очень смешно. Происходит это потому, что еда не только насыщает нас, но и воздействует на центры удовольствия и сна, так что заснуть крохе после сытного обеда или ужина значительно проще. Как только мама и папа увидят, что сразу после еды малыш хочет спать или заснул, – надо действовать! Но сразу переносить ребенка в кроватку не стоит, лучше дождаться фазы глубокого сна (глазные яблоки перестанут двигаться под веками, а дыхание станет спокойным и глубоким).

Если же перенести малыша до этого момента – кроха может проснуться, и придется укладывать его спать заново.

качаем правильно

Самый древний и до сих пор популярный способ – это укачивание. Сегодня относятся к нему по-разному. Есть его сторонники, считающие, что укачивание напоминает младенцу о пребывании в мамином животе. Есть и противники, утверждающие, что укачивание приводит к полуобморочному состоянию и поэтому-то ребенок и затихает. Но если укачивать правильно – несильно и ритмично, то этот способ засыпания никакого вреда не принесет, а только поможет малышу заснуть. Главное – найти золотую середину: ведь если «недокачать» малыша, он просто не заснет; то же самое будет, если укачивать слишком сильно.

Укачивать можно в люльке (колыбели) или в кроватке с укачивающим механизмом. Но есть и «ручные детки», признающие только мамины или папины руки, – их приходится качать только так. Здесь тоже, прежде чем перенести ребенка в кровать, надо дождаться фазы глубокого сна. Отличный способ качать ребенка и при этом не уставать, а иногда еще и заниматься какими-то своими делами – носить малыша в слинге.

совместный сон

Многие дети спят только вместе со своими родителями – некоторым младенцам для того, чтобы заснуть, нужно чувствовать знакомый запах и тепло родного человека. Удобно это и мамам – не надо по несколько раз за ночь вставать и подходить к малышу, если он проснулся или хочет есть. У этого способа тоже есть свои сторонники и противники, но в любом случае, если мама и папа выбрали совместный сон, – им надо обеспечить безопасность ребенка. Нельзя класть кроху с краю кровати – он может повернуться и упасть на пол; нельзя укладывать его рядом с родительской подушкой – малыш может неудачно повернуться и его дыхание нарушится.

А лучше всего не укладывать кроху в одну кровать со взрослыми, а просто придвинуть детскую кроватку к родительской, предварительно сняв с нее боковой бортик (сегодня есть даже специальные придвижные кроватки для совместного сна). Так и ребенок будет чувствовать близость мамы и папы, и родители будут спать спокойно, не волнуясь за его безопасность.

режим и ритуалы

Маленьким детям нужны определенные рамки или границы – так им проще адаптироваться к окружающему миру. Поэтому всем малышам необходим режим дня и определенная последовательность действий (это и есть ритуалы). Просыпаться, есть, играть, мыться и спать младенцам нужно примерно в одно и то же время. Перед сном лучше выбрать какое-то спокойное занятие, приятное для ребенка. Можно искупать ребенка, почитать ему книжку, сделать легкий (не лечебный) массаж, после этого покормить и начать укладывать спать. Постепенно у каждого малыша выработается свой ритуал: одни будут засыпать под звук тихой музыки или сказку, прочитанную мамой, другие – после того как их несколько раз погладят по спинке или животику, третьи – уложив сначала спать свои игрушки. Ритуал найдется для каждого ребенка.

место для сна

Место для сна должно быть удобным. Важно все: матрас, комфортный для долгого сна, приятное на ощупь постельное белье, в глаза ребенку не должен бить яркий дневной свет, а температура воздуха в комнате не должна быть выше 22–23 °С. Ведь кому захочется засыпать, если одеяло колючее, а в комнате жарко или душно?

Если ребенок спит в своей кроватке, то она должна использоваться именно для сна, для игр существуют другие места. Не надо укладывать кроху спать то в коляску, то в кроватку, а то к себе в кровать – малышу проще засыпать в одном и том же месте. Тогда только одно то, что ребенка уложили в кроватку (или рядом с мамой), будет настраивать его на отдых.

удобно и с удовольствием

– Укладывайте ребенка спать так, как удобно ему и вам. Если надо укачивать – укачивайте; если надо запеленать – пеленайте; если ребенок просит ночью есть – кормите его. Не слушайте разных доброжелателей, которые скажут, что этим вы создаете себе трудности, главное – должно быть хорошо вам и вашему ребенку.

– Дети не должны воспринимать засыпание как наказание. Не стоит говорить: «Не хочешь есть – быстро в кровать!» Сон должен приносить удовольствие.

– Детский сон – вовсе не повод для домочадцев ходить по дому на цыпочках. Привыкнув спать в полной тишине, малыш будет просыпаться от любого шороха. Чем раньше приучить ребенка засыпать под обычные звуки дома, тем легче вам будет в дальнейшем.

Да, приучить малыша засыпать иногда совсем непросто. Но терпение, время и родительское спокойствие дадут свои результаты: раньше или позже, но привычка ко сну выработается, и малыш начнет засыпать без труда.

Записаться на приём

к доктору — Бадртдинов Марат Ахметович

Клинический госпиталь «Мать и дитя» Уфа

Благоприятные условия для малышаВакцинацияВакцинация по дополнительному календарю профилактических прививокГрудное вскармливаниеДетская аптечкаДетямКалендарь вакцинацииКомплексное обследование перед детским садомКомплексное обследование перед летним лагеремКомплексное обследование перед школойКомплексные программы наблюдения за здоровьем ребенкаНаблюдение детей на домуНаблюдение детей с особенностями развитияНеотложная педиатрическая помощьОформление медицинской документацииПедиатрияПлановая вакцинация по национальному календарю прививокПсихо-моторное развитие на первом году жизни

Нажимая на кнопку отправить, я даю согласие на обработку персональных данных

Внимание! Цены на услуги в разных клиниках могут отличаться. Для уточнения актуальной стоимости выберите клинику

Все направленияКинезиотерапия для детейКонсультации специалистов (детские)Массаж/ мануальная терапия для детейМедицинская помощь в стационареТерапевтические исследования

01.

Кинезиотерапия для детей

02.

Консультации специалистов (детские)

03.

Массаж/ мануальная терапия для детей

04.

Медицинская помощь в стационаре

05.

Терапевтические исследования

 

Ничего не найдено

Администрация клиники принимает все меры по своевременному обновлению размещенного на сайте прайс-листа, однако во избежание возможных недоразумений, советуем уточнять стоимость услуг и сроки выполнения анализов по телефону

Как уложить новорожденного спать в кроватке всю ночь

Часто задаваемые вопросы

Когда мой ребенок должен начать спать в кроватке?

Это распространенный вопрос, но на него нет прямого ответа. Это в значительной степени будет зависеть от того, сколько лет вашему ребенку, а также от того, насколько вам удобно, когда он спит отдельно.

Правда в том, что родителям тяжело первые несколько ночей, даже если ребенок хорошо спит и его не беспокоят резкие перемены. Было бы неплохо поставить его или ее кроватку в вашей комнате на первые несколько недель. Это поможет вам привыкнуть к дыханию младенца, сигналам голода и режиму сна.

Этот период обычно занимает около года. Имейте в виду, что есть определенные исследования, которые показывают, что дети имеют значительно меньший риск развития СВДС, когда они спят на жестком матрасе кроватки на спине в одной комнате с родителями.

Однако некоторым родителям удобно переносить кроватку в отдельную спальню только через несколько месяцев. Это также может быть решением, если режим сна ребенка позволяет и не о чем беспокоиться. Тем не менее, вы должны использовать монитор, чтобы убедиться, что все внимательно наблюдается.

Почему мой ребенок плачет, когда я его кладу?

Правда в том, что есть довольно много различных причин, по которым новорожденный может плакать, как только вы положите его в кроватку. Давайте посмотрим на некоторые из них.

Одной из причин может быть то, что ваш ребенок просто не привык к этому. Возможно, ваш малыш месяцами спал в вашей постели, и это ему или ей комфортно. Новоиспеченному родителю может быть трудно уложить ребенка, когда он, наконец, заснет, однако вместо того, чтобы научить ребенка спать самостоятельно, вы можете увековечить проблему.

Их новая среда, независимо от того, находится ли кроватка в той же комнате или нет, может показаться стрессовой, потому что они к ней не привыкли.

Другим может быть кислотный рефлюкс или пищевая аллергия. По оценкам, более половины детей в той или иной степени испытывают кислотный рефлюкс, что может быть неприятным ощущением, особенно при укладывании на ночь. Теперь важно отметить, что это не всегда проблема, но у некоторых детей есть определенные пищевые аллергии, которые фактически могут сделать практически невозможным проводить время на спине.

Если вы попытаетесь уложить ребенка спать в кроватке, и он или она начнет испытывать хроническую изжогу, это определенно приведет к тому, что он будет много плакать. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, если вы считаете, что у вашего ребенка есть какие-либо из этих проблем.

Преодолеть эти проблемы может быть сложно, но возможно.

Почему мой новорожденный спит только на руках?

Самый простой ответ на этот вопрос: ваш ребенок к нему привык. Но это не единственное, что нужно учитывать — вы также привыкли к этому. Многим родителям было бы неудобно, если бы их дети засыпали где угодно, кроме как на руках.

Если спать у вас на руках — это привычка, ребенку может быть трудно заснуть или заснуть самостоятельно (в конце концов, вы лучший друг для ласки). Нет ничего плохого в том, чтобы обнимать вашего новорожденного — вы действительно не можете их испортить, — но для того, чтобы вы получили необходимый отдых, вам могут понадобиться свободные руки.

Вы можете начать с малого, укладывая ребенка в кроватку, когда он очень сонный, но еще не спит, на один дневной сон. Чем больше вы будете это делать, тем больше они привыкнут засыпать и спать в своем собственном пространстве. В то время как детей старшего возраста можно приучать ко сну, новорожденных нельзя, поэтому, если вашему ребенку кажется, что он в беде, не бойтесь его успокоить.

Подробнее: Безопасно ли спать с ребенком на груди?

Безопасно ли прекращать совместный сон?

С точки зрения безопасности вам не о чем беспокоиться. Самая важная вещь, которую вы должны учитывать, если хотите, чтобы ваш новорожденный начал спать самостоятельно, — это то, насколько комфортно ему и вам. Если вы решите прекратить совместный сон, это может быть эмоционально эмоционально для вас обоих, поэтому, если вы решили, что это лучше для вашей семьи, не бойтесь начинать медленно.

Если вы делите кровать, перенесите детскую кроватку в свою комнату рядом с кроватью и положите ее туда. Как только он или она привыкнет к этой обстановке для сна, вы можете медленно знакомить его с новым миром, который будет отдельной спальней, когда вы будете готовы.

Радионяня поможет вам немного расслабиться после переезда. Вы сможете проверить их и быть в курсе того, что происходит, когда захотите.

Хотите узнать больше? Прочтите наше руководство по безопасному совместному сну здесь.

Советы о том, как перевести ребенка спать в кроватку

Почувствуйте себя «мамой»

Чтобы малыш быстро привык к кроватке и перешел от совместного сна, вы можете их новая среда максимально близка к той, к которой они привыкли. Особенность младенцев в том, что они воспринимают окружающий мир очень чувственно. Поэтому, если вам удастся воспроизвести тепло, уют и звуки, которые слышит ваш ребенок во время сна с вами, противодействия должно быть меньше.

Не кладите подушку, одеяло или пледы в кроватку с новорожденным ребенком, так как это увеличивает риск удушья. Спальные мешки и пеленки творят чудеса, удерживая эти маленькие ручки, как будто их держат. Звуковые машины могут создать у ребенка иллюзию того, что они находятся рядом с вашим телом.

Если малыш все еще протестует, постойте несколько минут и положите руку ему на грудь, чтобы успокоить. Пустышки также могут удовлетворить их потребность в комфорте.

Узнайте больше: Как обезопасить спящего ребенка

Начните с дневного сна

Легкий переход основан на опыте, к которому ребенок уже привык. Ночи могут быть длинными и тяжелыми, когда вы переутомлены, поэтому было бы неплохо начать практиковаться в дневном сне время от времени, по крайней мере, один раз в день.

Это должно обеспечить более быстрый и плавный переход, потому что ребенок начнет привыкать спать в новой обстановке, пока у вас более ясная голова, а не посреди ночи, когда вы, вероятно, просите сна.

Создайте ритуал перед сном

Как мы упоминали выше, младенцы воспринимают мир сенсорно. Поэтому, если вы хотите, чтобы переход ко сну в кроватке был более легким и более приемлемым, вы должны создать такой распорядок, который ваш ребенок сможет предсказать и к которому привыкнет. Распорядок дня позволяет ему или ей предвосхищать детскую кроватку, даже если ему всего несколько недель!

Убедитесь, что процедура отхода ко сну ребенка проходит весело, без стресса, состоит из нескольких шагов и переходит в режим отхода ко сну. Это не должно быть что-то слишком сумасшедшее. Примером может быть медсестра, ванна, пижама, сказка, сон — все, что лучше всего подходит для вашей семьи.

Включите перекус

Попробуйте включить кормление перед тем, как уложить ребенка спать, но постарайтесь не дать ему заснуть во время этого. Если ребенку больше шести месяцев, вы также можете добавить в еду 1 или 2 столовые ложки хлопьев. Убедитесь, что вы не переусердствуете, потому что переполненный живот, скорее всего, вызовет у них дискомфорт.

Подарите им ванну

Ванна естественным образом поможет вашему малышу уснуть. Если купание вызывает больше стресса, чем расслабления, его не обязательно включать в распорядок перед сном.

Чтобы сделать процедуру более приятной, поместите полотенце в сушилку на несколько минут, прежде чем вынимать его из ванны. Таким образом, они будут теплыми, пока вы будете сушить их, как только они будут чистыми.

Прочтите книгу

Спокойствие вашего голоса может легко усыпить вашего ребенка. Даже если маленькие дети вряд ли поймут, что вы на самом деле читаете, успокаивающие мелодии и ритмы, скорее всего, помогут подготовить их ко сну. Кроме того, по данным Journal of Developmental & Behavioral Pediatrics, чтение детям улучшает словарный запас и речь в более позднем возрасте.

Заключение

Уложить новорожденного спать в кроватке не должно быть сложной задачей, которой боятся многие родители. Эти шаги должны сделать переход к детской кроватке более плавным и простым.

Удостоверьтесь, что все делается постепенно, так, чтобы ребенку и вам было комфортно. И, прежде всего, наслаждайтесь этими объятиями новорожденных, пока можете!

Источники и ссылки:

  • Сон и новорожденные – kidshealth.org
  • Как уложить ребенка спать всю ночь – babycentre.co.uk
  • Мифы и факты о СВДС и безопасном сне младенцев
  • Создание безопасной среды для сна вашего ребенка

Как уложить ребенка спать в кроватке

Сон играет важную роль в счастливом и здоровом развитии вашего ребенка, и эксперты считают, что самое безопасное место для сна вашего малыша — это кроватка. Тем не менее, как уложить ребенка спать в кроватке — большой вопрос для многих родителей! Вы не одиноки, если ваш ребенок сопротивляется засыпанию в своей кроватке и, возможно, предпочитает комфорт в уютных руках мамы или папы. Узнайте, как помочь вашему ребенку ассоциировать кроватку со сном, как долго вы можете использовать кроватку для своего ребенка и что вы можете сделать, чтобы убедиться, что кроватка вашего малыша безопасна для его необходимого сна.

Как уложить ребенка спать в кроватке

Когда дело доходит до укладывания ребенка спать в кроватке, время имеет решающее значение. Специалисты рекомендуют класть ребенка в кроватку при первых признаках сонливости и не дожидаться, пока он уснет. Это поможет ребенку научиться ассоциировать кроватку с местом для сна. Чтобы выяснить, как уложить ребенка спать в кроватке (или вообще заснуть), ответьте на следующие вопросы и идеи:

  1. Есть очевидная причина? Иногда ваш ребенок не хочет спать в кроватке (или где-либо еще), потому что ему что-то нужно. Проверьте, не нуждается ли ваш малыш в кормлении или смене подгузника, а также не чувствует ли он себя плохо.

  2. Комфортно ли вашему ребенку? Убедитесь, что температура в комнате прохладная, но комфортная для сна вашего ребенка, и что ваш малыш не слишком или недостаточно одет.

  3. Вы пробовали успокаивающие звуки? Если ваш ребенок не хочет спать в своей кроватке, попробуйте включить белый шум или успокаивающие звуки с помощью детского звукового устройства или создать белый шум, включив вентилятор, направленный на стену.

  4. Ночник поможет? Каждый ребенок уникален, но ваш ребенок может предпочесть включение ночника во время засыпания. Ночник также может обеспечить достаточное освещение для ночных кормлений и смены подгузников, поэтому вы не будете беспокоить ребенка, включив свет в спальне.

  5. Вашему ребенку нужно на что-то посмотреть? Хотите верьте, хотите нет, но один из способов уложить ребенка спать в кроватке — отвлечь его! Мобиль над кроваткой вашего ребенка может дать вашему малышу что-то, на что он может смотреть, что может помочь ему успокоиться, когда он засыпает. Только не забудьте держать его в недоступном для вашего ребенка месте!

Вам, как родителю, может быть интересно, сколько должен спать новорожденный или что делать, когда ребенок плачет. Поговорите с лечащим врачом вашего ребенка, если у вас есть какие-либо опасения, но знайте, что все ваши усилия уложить ребенка спать в кроватке не напрасны! Они помогут вашему малышу поймать все Z, которые ему нужны.

Чтобы помочь уложить ребенка спать в кроватке, а также получить более квалифицированные уроки сна и пошаговую поддержку сна, загрузите приложение Smart Sleep Coach от Pampers™. Разработанный совместно с педиатрами и экспертами по сну, он научит вас всему, что вам нужно знать, чтобы заснуть в нужное русло. Начните сегодня, пройдя БЕСПЛАТНУЮ оценку сна.

Создание режима отхода ко сну

В дополнение к приведенным выше советам, чтобы уложить ребенка спать в кроватке, требуется еще один важный инструмент: режим отхода ко сну. Установление и соблюдение последовательного режима сна может в конечном итоге помочь вашему ребенку заснуть в своей кроватке. Со временем ваш ребенок привыкнет к периоду засыпания и начнет предвкушать сон, что может помочь ему заснуть в своей кроватке. Распорядок дня перед сном может включать в себя все, что успокаивает вашего ребенка, например следующее:

  • Теплая ванна

  • Расслабляющий массаж

  • Пение или чтение

  • Спокойная игра

  • 1

Важным элементом успешного распорядка дня является поддержание постоянного времени сна. Это поможет вашему ребенку со временем войти в режим сна. Расписание вашего ребенка может иногда нарушаться, если что-то всплывает, например, прогулка или ночная поездка. В этих случаях постарайтесь не отставать от обычного времени сна вашего ребенка и как можно скорее возобновите рутину. Чтобы получить дополнительные советы о том, как справляться с нарушенной рутиной, посмотрите видео ниже:

Не пропустите эти обязательные к просмотру советы по сну от педиатрического консультанта по сну.

Почему ваш ребенок может не хотеть спать в кроватке

Когда вы укладываете своего малыша вздремнуть или спать, плач и протесты не обязательно говорят о том, что ваш ребенок не хочет спать в кроватке; скорее, они являются естественной реакцией на то, что вы находитесь вдали от вас. Ваш ребенок знает, что вы существуете, и любит вас, поэтому разлука с вами может привести к слезам и протестам. Плач и тревога разлуки естественны и нормальны, и во многих случаях дети плачут или суетятся всего несколько минут, прежде чем заснуть. Проконсультируйтесь с лечащим врачом вашего ребенка, если у вас есть какие-либо вопросы или опасения по поводу графика сна вашего малыша, и получите еще больше советов, загрузив наше руководство для новых родителей!

Когда начинать пользоваться кроваткой

Детская кроватка — предмет первой необходимости, но когда ему следует начать в ней спать? Многие, если не большинство, родители начинают использовать его сразу же, как только приносят домой новорожденного из роддома. Другие родители предпочитают, чтобы их ребенок спал в люльке в течение нескольких недель, так как она более портативна, чем кроватка. (Укладывать ребенка спать в люльке — это то же самое, что укладывать его спать в кроватке, так что вы можете последовать тому же совету.) Имейте в виду, что ребенок быстро перерастает люльку, часто в первый месяц, поэтому вы можете вообще пропустить этот пункт и с самого начала спать в кроватке.

соответствующий детский инструмент

Следите за средним ростом вашего ребенка, отслеживая рост, вес и окружность головы с помощью нашего простого инструмента.

Заполните данные вашего ребенка*:

Кто ваш ребенок*

Мальчик Девочка

Это обязательное поле.

Возраст (от 0 до 24 месяцев)

Это обязательное поле.

Вес (фунты)

Это обязательное поле.

Высота (дюймы)

Это обязательное поле.

Окружность головы (дюймы)

Это обязательное поле.

*Введите информацию о последних измерениях вашего ребенка. **Источник: Всемирная организация здравоохранения

Когда прекратить пользоваться кроваткой

Родители не только спрашивают, когда начинать пользоваться кроваткой, но и сколько времени дети спят в кроватке. Стандартного возраста для перерастания детской кроватки и перехода на кровать не существует, так как все дети растут с разной скоростью. Примите во внимание следующее, чтобы определить, когда прекратить использование кроватки для вашего ребенка:

  • По мнению экспертов, к тому времени, когда ваш ребенок достигнет трех футов роста, он уже не должен спать в кроватке.

  • При покупке кроватки сверьтесь с рекомендациями производителя, так как могут быть ограничения по максимальному росту, весу или возрасту.

  • Чтобы обеспечить безопасность кроватки как в младенчестве, так и в раннем возрасте, вам необходимо время от времени уменьшать высоту матраса. Это помешает вашему малышу вылезти или упасть через перила.

Прежде чем ваш ребенок сможет вылезать из кроватки, даже если матрас находится на самом низком уровне, рекомендуется перейти на детскую кроватку. Некоторые из лучших детских кроваток можно заменить на кровати для малышей, детей старшего возраста и подростков. Если вы планируете установить поручни для детской кроватки, знайте, что некоторые родители предпочитают класть второй матрас рядом с кроватью, чтобы смягчить падение, если их малыш или дошкольник случайно (или намеренно) перекатятся. Некоторые родители также предпочитают переводить своего малыша в кроватку, когда они ожидают еще одного ребенка, так как кроватка необходима для новорожденного. В этом случае, сделать переход по крайней мере за шесть-восемь недель до рождения нового ребенка — хороший план; таким образом, ваш малыш приспосабливается только к одному большому изменению за раз.

Что делать, если ваш ребенок просыпается ночью

Ваш ребенок может просыпаться ночью для кормления и смены подгузника, что иногда является частью его обычного режима сна и не обязательно потому, что он не будет спать в кроватке. Чтобы спать всю ночь, нужно время; некоторые младенцы могут снова заснуть, как только их потребности будут удовлетворены, в то время как другие, возможно, все еще учатся успокаивать себя. Укладывание ребенка спать в кроватке во многом зависит от того, как вы реагируете, когда он просыпается и плачет ночью. Когда вы ухаживаете за своим ребенком, попробуйте следующие стратегии, чтобы ему было комфортно в кроватке:

  • Приглушите свет

  • Говорите мягким, успокаивающим голосом

  • Используйте успокаивающие движения, когда заботитесь об их потребностях (кормите, пеленайте, успокаивайте и т. д.)

2

малыша обратно в кроватку, заверить его, что все в порядке, и напомнить, что пора спать. Если ваш ребенок не нуждается в кормлении или смене подгузника, но все еще немного капризничает, постарайтесь не брать его на руки. Нежного поглаживания щеки или головы в течение нескольких минут может быть достаточно, чтобы помочь вашему ребенку снова заснуть самостоятельно.

Советы и рекомендации по безопасности кроватки

Теперь, когда вы знаете, как уложить ребенка спать в кроватке, и когда начинать и прекращать пользоваться кроваткой, лучше напомнить себе несколько советов по безопасности. Помните, что самое безопасное место для сна вашего ребенка — это детская кроватка (хотя люлька подойдет в течение первых нескольких недель, а переносная кроватка также является безопасным местом для сна).

  • Убедитесь, что нет зазоров. Положите в кроватку жесткий матрас и накройте его плотно прилегающей простыней. Матрас должен плотно прилегать к кроватке, без зазоров между боковой стороной матраса и направляющими.

  • Используйте только плотно прилегающую простыню и ничего больше. Чтобы обезопасить ребенка, следите за тем, чтобы кроватка оставалась пустой. Не кладите в кроватку свободные постельные принадлежности, одеяла, бамперы, подушки или игрушки, так как эти предметы могут увеличить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС) или привести к удушью.

  • Для начала поставьте кроватку в спальне. Безопаснее всего держать кроватку в своей комнате, пока ребенку не исполнится как минимум 6 месяцев. Совместное проживание в одной комнате может снизить риск СВДС на 50 процентов, а также может облегчить вам проверку вашего малыша и уход за ним в ночное время.

  • Положите ребенка спать на спину. Крайне важно всегда укладывать ребенка спать на спине в кроватке в течение первого года жизни. Эта поза для сна на спине — самый важный способ снизить риск СВДС.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *