Как правильно укладывать в кроватку новорожденного: 404 Not Found 1 — дополнительная информация Mothercare

Содержание

в кроватку, в какой позе правильно укладывать, можно ли на живот, а также днем, ночью, после кормления и без укачивания


Важность полноценного сна

Новорожденный спит в среднем 18 часов в сутки. Сон ребенка – это залог его полноценного развития и роста, благоприятного социального поведения, его психического и эмоционального здоровья. Во время крепкого и здорового сна младенец восстанавливается, растет и отдыхает. Важно, чтобы в это время его ничто не беспокоило, не раздражало, не доставляло малейшего дискомфорта.

Уровень психического напряжения появившегося на свет младенца можно сопоставить с состоянием тотальной мобилизации, направленной на борьбу за выживание в экстремальной ситуации, угрожающей жизни взрослого человека.

Каждую минуту бодрствования грудничок проводит интенсивную работу по адаптации и переработке большого объема информации. Сон необходим ребенку, чтобы постепенно упорядочить знания и представления о мире. В этот процесс вовлечены функции внимания, памяти, систематизации и многие другие, в реализации которых отдых принимает непосредственное участие.

Освоение нового сопряжено со стрессами, которые могут привести к расстройствами психики и поведения новорожденного. Организм ребенка активно растет и развивается.

Процесс роста зависит от гормонов. Главный из них вырабатывается в гипофизе. Наибольшее его количество в крови ребенка наблюдается во время сна.

В первые 2 часа сна секретируется 80% гормона роста. Недостаток отдыха может привести к отставанию в росте и замедлению физического развития. Беспокойный сон также отражается на качестве жизни родителей младенца.

Засыпание после кормления

Сосание — это трудоемкий процесс, который утомляет малыша. Обычно после еды он устает и сразу же засыпает. Трудность у матери возникает тогда, когда ребенок цепко хватается за грудь и не отпускает. Здесь ни в коем случае нельзя тянуть сосок, чтобы не получить болезненную травму или трещину. Есть проверенный метод, которым пользовались еще наши бабушки. Нужно закрыть ноздри младенца двумя пальцами, перекрыв доступ воздуха. Когда малыш откроет рот, чтобы сделать вдох, необходимо быстро вынуть сосок и освободиться. В период после кормления ребенок крепко спит, его можно спокойно уложить в кроватку.

В первое полугодие жизни новорожденный может просыпаться ночью 1 или 2 раза. Многие мамы пытаются отучить его от ночных кормлений и специально не дают грудь, якобы тем самым приучая младенца к новым правилам. Но малыш элементарно может быть голоден. Поверьте, что лучший метод, как усыпить новорожденного ночью, — сытно накормить его.

Однако это можно делать только тогда, когда ребенок нормально развивается и ночное кормление не приводит к избыточному весу. Перекорм тоже может привести к болям в животе и ночному плачу. После 6 месяцев ребенок спокойно должен переносить ночной сон уже без дополнительного кормления.



Создание условий для сна младенца

Перед тем как укладывать новорожденного, нужно создать ему подходящие условия.

Кроватка, матрац и подушка

Отдельное место для сна важно для ребенка. Использование люльки возможно лишь в первые несколько месяцев жизни. Сон в коляске не рекомендуется по причине ее слабой вентиляции, что может привести к перегреву и недостаточному поступлению кислорода в организм ребенка.

Детский матрас должен быть:

  • ровным;
  • упругим;
  • точно соответствовать размерам кроватки;
  • плотно прилегать к ее стенкам.

Если модель кроватки позволяет устанавливать матрас на разной высоте, то сначала нужно расположить его на верхней отметке, чтобы было удобно доставать младенца из кроватки. Как только ребенок научится становиться на колени, матрас нужно опустить ниже.

Подушка новорожденным не положена. Однако сегодня можно купить анатомическую подушку строго в соответствии с возрастом. Наклонная подушечка из пенополиуретана или латекса кладется по простыню и слегка поднимает изголовье.

Вместо одеяла можно использовать спальный мешок.

Микроклимат помещения

Относительно оптимальной температуры в комнате новорожденного между взрослыми нередко возникают споры. Некоторые родители считают, что младенец замерзнет, в то время, как для него намного опаснее перегрев, т.к. система теплорегуляции не является зрелой. Вред от высокой температуры усугубляется сухостью воздуха, которая часто имеет повышенный показатель в домах с центральным отоплением. Ситуацию усугубляет использование электронагревательных приборов зимой.

Сухой воздух впитывает влагу со слизистых дыхательных путей, нарушая свободный ток слизи и удаление из организма раздражающих веществ, аллергенов и микробов. Для контроля влажности и температуры в комнате желательно разместить термометр и гигрометр.

Перед сном следует обязательно проветрить комнату, чтобы снизить температуру на 1-2°. Оптимальная температура в комнате новорожденного должна быть +20…+22°C, грудничка 1-3 месяцев – +18…+20°C, старше 3 месяцев – +18°C. Младенец не должен спать при работающем кондиционере. Рекомендуемая влажность – 50-70%. Для ее поддержания можно использовать увлажнители или развесить мокрые полотенца.

Освещение

Чтобы ребенок быстрее осознал разницу между временем суток, лучше укладывать его ночью в темноте, а днем в полутьме. Для ее создания днем пригодятся плотные шторы, бамперы или бортики в кроватку. Они не должны быть сильно толстыми, чтобы через них мог проходить воздух. Свет должен быть рассеянным, поэтому важно приобрести прикроватный ночник.

Постельное белье

Комплект постельного белья должен быть из натуральных тканей. Такой материал обеспечивает естественный обмен между телом младенца и бельем, не дает телу перегреваться, хорошо впитывает влагу.

Одежда

Предпочтительно использовать одежду из мягких воздухо- и влагопроницаемых натуральных тканей, без грубых швов, резинок, крупных и твердых деталей. Одежда должна быть такой, чтобы можно было быстро сменить подгузник, не разбудив младенца. В этом плане удобно использовать ползунки с расстегивающимися кнопками по шаговому шву.

Безопасность

Даже когда грудничок спит следует придерживаться правил здоровья и безопасности:

  • если ребенок сосет соску, то следует снять держатель или ленточку, чтобы избежать удушения;
  • лучше держать дверь детской закрытой, домашним животным не место в комнате младенца.

Нельзя позволять никому курить рядом с детской, т.к. вдыхание дыма провоцирует внезапную младенческую смерть.

Нельзя обустраивать спальню ребенка рядом с радиаторами, электрическими приборами и проводами, комнатными растениями. Над кроваткой не должны висеть полки. Не стоит помещать в спальне большое количество мягких игрушек, ковров, книг – основных пылесборников и сильнейших аллергенов.

Специфика дневного отдыха

Дневной сон – восстановление сил ребенка и передышка для родителей. Важно с первых недель понимать младенца и не пропустить момент, когда грудничок хочет спать. В этот период его легче всего уложить. Во время быстрого сна у детей активно двигаются зрачки, они шевелят руками и ногами, гримасничают, воспроизводят сосательные движения и издают различные звуки. Дети могут просыпаться при переходе от одного цикла сна к другому. Некоторые младенцы с удовольствием засыпают не в полной тишине, а при наличии “белого шума”.



Убаюкивающие звуки

Все знают про успокаивающее воздействие на детей колыбельной песенки. Она произносится монотонно и тихо. В наше время придумано много способов убаюкивания младенца, освобождающие маму от песнопений. Некоторые используют шелестящие звуки льющейся воды и приобретают маленький комнатный фонтанчик. Когда ребенка укладывают в постель, его ставят рядом с детской кроваткой и включают на время засыпания.

Многие производители игрушек продумали вопрос, как правильно усыплять новорожденного ребенка. В продаже появились игрушки с двойным воздействием на нервную систему младенца. Они работают как ночник, осыпая потолок и стены комнаты светящимися звездами. В середине встроен приемник, который играет нежную колыбельную мелодию. Громкость выставляется вручную.

Конечно, замечательным снотворным для младенца является воркование голоса матери. Без разницы, что именно вы говорите, главное — это интонация голоса. Вы можете вполголоса рассказывать мужу о проведенном дне или описывать купленное в магазине платье подруге. Ребенку важно само присутствие мамы в комнате и звук ее голоса. Некоторые хитрят и записывают его на один из гаджетов, а потом включают малышу перед сном.



Как быстро уложить спать новорожденного

К 7-месячному сроку беременности формируется режим сна ребенка. Будущая мама должна за несколько месяцев до родов следить за своим распорядком, чтобы потом не искать ответ на вопрос, как уложить месячного ребенка. Женщины, у которых беременность протекала спокойно и без суеты, реже сталкиваются с проблемами беспокойного и непродолжительного сна ребенка.

Единой специальной методики по укладыванию детей не существует. Однако все специалисты сходятся на мнении, что залогом здорового и крепкого сна является соблюдение режима дня.

Сонный ритуал

Ребенок не определяет время по часам, поэтому действия мамы и ритуалы свидетельствуют ему о том, что пришло время готовиться ко сну. Несколько идей сонных ритуалов, которые помогут уложить грудного ребенка:

  • купание;
  • массаж;
  • переодевание в пижаму;
  • перекус;
  • объятия и поцелуи;
  • колыбельная.

Не стоит затягивать ритуал, достаточно 30-40 минут.

Водные процедуры

Большинство младенцев испытывает радость от водных процедур.

Вода расслабляет детей до года, помогает настроиться на сон.

Купание новорожденных является еще и особым видом общения родителей и детей. Когда грудничка заботливо моют в ванне, у него возникают ассоциации того, как он был в мамином животе. Это воспоминание вызывает чувство защищенности и сознания того, что его любят. Для развития младенца все эти моменты важны.

Для большей релаксации можно добавить в воду настой успокаивающих трав, например череды, или специальные масла. Родители должны наблюдать за ребенком, как он ведет себя после водных процедур. На некоторых детей они действуют возбуждающе.

Пеленание

После долгих месяцев в эмбриональном положении новорожденный не привычен к открытому пространству. К тому же он пока не знает, что руки и ноги – это часть его самого. Поэтому ребенок пугается при виде беспорядочного движения двигающихся конечностей. Пеленание – один из древнейших приемов, помогающий младенцу успокоиться. Оно может показаться старомодным, но современные исследования подтверждают его эффективность.

Пустышка соска

Если ребенок отказывается засыпать, то стоит дать ему пустышку. В первые 3 месяца жизни формируется распорядок дня младенца, это избавляет мать от необходимости постоянного присутствия. Однако пустышкой нельзя пользоваться бесконтрольно. При разумном подходе родителей к этому вопросу, младенец самозабвенно сосет соску минут 6-7, потом движения замедляются, и пустышка выпадает изо рта. Ребенок потратил на сосание энергию и засыпает.

Мамино молоко

Утолив одну потребность, можно переключиться на другую, поэтому часто дети, которые находятся на грудном вскармливании, засыпают даже во время кормления. Во-первых, новорожденному нужно приложить достаточно много усилий, чтобы поесть. Для них это тяжелый труд, и ребенок успевает устать. Во-вторых, после еды хорошо поспать. Один минус – младенец может проснуться в тот момент, когда его будут перекладывать в кроватку, отнимая от груди или забирая бутылочку.

Специалисты советуют для того, чтобы ребенок хорошо спал ночью и легко засыпал, с вечера в предпоследнее кормление его немного недокормить, а перед сном дать наесться досыта.

Достаточно 3-5 дней, и у младенцев выработается режим. Он будет меняться на протяжении времени, но основной дневной и ночной сон это поможет оставить практически без изменений.

Укачивание

Укачивание – естественная потребность новорожденного. Оно способствует быстрому засыпанию. Психологи рекомендуют укачивание на руках (особенно в первые 3 месяца), помогающее чувствовать тепло маминых рук и защиту от пока незнакомого мира, и считают его гарантией развития спокойной уравновешенной личности. Допускается плавное покачивание, сопровождающееся легкой приятной музыкой.

Музыкальные произведения

Тихая классическая музыка благотворно влияет на сон ребенка. Она помогает расслабиться и быстрее заснуть. Главное расположить динамик подальше от кроватки. Звуки должны быть тихими, не резкими. Хорошо подходит классическая музыка, шум дождя или океана, звуки природы. Музыка не повлияет на качество сна ребенка. Наоборот, она поможет заснуть глубже. Некоторые родители оставляют тихие звуки природы на всю ночь.

Даже если ребенок проснется, то сможет скорее заснуть, а маме не придется вставать. Такая успокаивающая атмосфера хорошо сказывается на продолжительности и качестве сна грудного ребенка. Если младенцу музыка не нравится, то не стоит его под нее укладывать, т.к. это может сформировать неправильные ассоциации для засыпания.

Нужно обратить внимание на то, какая композиция успокаивает грудничка.

Если мама в период беременности слушала музыку, то она уже знает, какие мелодии нравятся ребенку и успокаивают его.

Ласка и объятия

Младенец должен ощущать, что мама рядом. Можно ритмично похлопывать по спинке, имитируя удары сердца, ласково гладить по голове, трогать за ухо, держать за палец. Это поможет ребенку ощутить любовь, ласку и почувствовать себя в безопасности.

Самоуспокоение

Каждый раз, когда ребенок засыпает он проходит последовательность 3 фаз:

  1. Окно. Грудничок зевает и демонстрирует, что устал. Прежде чем он зевнет в третий раз, его нужно уложить в кровать. Если этого не сделать, он не перейдет ко второй фазе и заплачет.
  2. Отключка. Фаза характеризуется застывшим взглядом, устремленным неведомо куда. Ребенок удерживает его 3-4 минуты, и, хотя глаза его открыты, он никуда не смотрит. Его сознание находится между сном и явью.
  3. Дрема. В этот момент грудничок напоминает человека, задремавшего в поезде: глаза закрываются, голова падает на грудь. Он заснул, но глаза внезапно открываются, и он возвращается в прежнее положение. Затем веки снова опускаются, и все повторяется снова от 3 до 5 раз. После этого он погружается в сон.

Чтобы ребенок заснул, ему необходимо 20 минут, и не стоит пытаться ускорить процесс.

Вред и польза укачивания

Одно из главных преимуществ укачиваний — укрепление психологической связи между ребенком и матерью. На руках младенец чувствует себя защищенным. Удовлетворяется потребность в базовой безопасности. Это способствует тому, что ребенок растет с доверием и интересом к окружающему миру. Ему легче знакомиться и общаться с людьми, воспринимать новую информацию и учиться.

Второй «плюс» укачивания — ребенок засыпает быстрее. Любой ритмичный звук или движение вводит человека в транс — внимание направляется на внутренний мир, образы, фантазии и ощущения. Это ускоряет засыпание. У взрослых можно привести аналогию со счетом овец, концентрацией внимания на одном предмете или дыхании.

Однако это полезно только в том случае, когда родители правильно укачивают ребенка: сидя и в тишине. Быстрые и резкие движения наоборот, стимулируют ребенка. В течение нескольких минут медленного и ритмичного покачивания можно почувствовать, что мышцы ребенка расслабляются — ребенок засыпает, но еще не полностью. В этот момент нужно положить его в кроватку. Сделайте это до того, как малыш полностью заснет на руках, в противном случае он может проснуться. Во время укачивания старайтесь тихо напевать приятную мелодию, чтобы ребенок чувствовал ваше присутствие.

Неправильное укачивание может навредить ребенку. Существует Shaken baby syndrome или синдром детского сотрясения. Это патология, при которой мозг младенца повреждается из-за сильного встряхивания. Чаще всего такие ситуации возникают, когда эмоциональное состояние родителей на пределе, и они невольно трясут ребенка, чтобы тот быстрее заснул.



Авторские методики

Существует несколько техник, которые помогут уложить грудничка за несколько минут.

Метод Харви Карпа

Американский педиатр Харви Карп разработал простую, но действенную методику, которая позволяет быстро усыплять грудничков. Она помогла многим младенцам и родителям спокойно засыпать и лучше отдыхать.

Доктор Карп выдвинул гипотезу, что некоторое время после рождения ребенок еще не готов к жизни в большом мире. Он называет первые 3 месяца жизни ребенка четвертым триместром. Поэтому в это время ему понадобятся условия, похожие на внутриутробные. Ребенок провел 9 месяцев под журчание кровотока и шум внутренних органов, покачиваясь в такт шагам мамы. Его метод называют “5 П”:

  1. Пеленание. Ребенка помещают в тугую оболочку, которая помогает успокоиться.
  2. Положение на боку или на животе на руках матери. Ему не нравится лежать на спине, это вызывает чувство тревоги. В тому же он привык спать, свернувшись клубочком.
  3. Привычный шум и шиканье. В матке ребенок привык к постоянному фоновому шуму. Продолжительный звук “ш” больше всего на него похож. Поэтому, чтобы он успокоился и заснул, можно шипеть ему на ушко.
  4. Покачивание. Карп рекомендует укачивать младенца в коляске или кроватке.
  5. Пустышка или сосание. Это успокаивает, т.к. в утробе ребенок сосал свой кулачок.

Метод Эстивиля

Эстивиль – испанский доктор, профессор Барселонского центра исследований и лечения нарушения сна. Доктор утверждает, что с 6 месяцев ребенок может спать один в комнате, когда вокруг темнота и не пробуждаться до утра. Автор методики уделяет много внимания ритуалам и последовательным действиям перед сном, к которым ребенок постепенно привыкает.

По мнению Эстивиля, ребенок может ложиться в кроватку без плача и с радостью засыпать один в комнате без посторонней помощи.

Игрушка и соска могут помочь младенцу справиться с отсутствием поддержки взрослого. Автор методики предлагает укладывать ребенка в одно и то же время.

Согласно подходу мама укладывает ребенка без укачиваний и лишней помощи. Ребенок может плакать, вставать с кроватки, тянуть руки. Мама должна спокойно подойти к колыбели и спокойным голосом объяснить, что она будет учить его спать. После этого следует выйти из комнаты и выждать время, пока ребенок находится один.

Сначала это 1 минута, а потом 3-5 минут. После этого мама заходит в комнату и снова выходит. С каждым заходом время за дверью увеличивается на 2-4 минуты. По схеме до 7, 10, 12 минут. Каждый приход мамы успокаивает ребенка, т.к. подтверждает, что она никуда не делась. Если ребенок пробуждается, то засыпание происходит по той же схеме.

Методика не подходит для детей, у которых повышенная возбудимость, и для тех, которые не склонны к самоуспокоению.

Метод Натана Дайло

Австралийский отец Натан Дайло продемонстрировал трюк, который понравился многим родителям, мечтающим уложить ребенка спать. Метод салфетки заключается в том, что перед лицом младенца шевелят салфеткой. Через 40 секунд ребенок засыпает. Подобная реакция возникает за счет повторяющихся движений и особенностей психики ребенка. Родитель размахивает бумажной салфеткой перед детскими глазами, заставляя его фокусировать взгляд на предмете.

Нейропсихологи утверждают, что подобные действия могут утомить любого, даже самого возбужденного младенца. Вместо салфетки можно использовать чистый носовой платок. Такой трюк подходит для двухмесячного ребенка. Если младенец старше 3 месяцев, то ему уже меньше времени и сил понадобится, чтобы сфокусировать взгляд на объекте.

Еще один метод предполагает поглаживание по голове. Важно следить, чтобы руки были сухими и теплыми, а ногти короткими. Таким образом ребенку передается тепло матери и забота. Младенец засыпает в течение минуты.


Что нужно учитывать, укладывая ребенка спать днем или на ночь

  1. Если мама выбирает укладывать ребенка на руках, следует учесть, что он постоянно будет требовать подобного метода. И успокаиваться будет только тогда, когда его возьмут на руки.
  2. Укачивания перед сном опасны тем, что постепенно время для укладывания будет увеличиваться. Придется тратить много времени, чтобы уложить малыша.
  3. Грудничок быстро привыкает к совместному сну с родителями. Даже, когда ребенок подрастет, его трудно будет приучить к своей отдельной кровати. После кормления следует уложить ребенка в свою кроватку.

Время имеет значение

Многие мамы задаются вопросом: «Во сколько часов правильно будет укладывать грудничка?».

Самое лучшее время отхождения к ночному сну – около 9 часов вечера. Но это не обязательное условие.

Важно, чтобы ребенок сам изъявил желание спать. Для этого нужно правильно организовать режим его активности днем. Рекомендовано у грудничка выработать последовательность нескольких действий, после которых надо ложиться спать. Например, купание, массаж, колыбельная песня. Когда ребенок подрастет, ритуалы можно разнообразить. Ребенок быстро засыпает во время укачивания и кормления.

За несколько часов до сна нужно исключить активные игры, громкие звуки, чтобы настроить организм на сон. Полезно послушать тихую спокойную музыку, рассматривать предметы в комнате.

Если ребенок засыпает во время грудного кормления, то перед тем как переложить его в кроватку, нужно прогреть место. Иначе малыш проснется.

Маленького ребенка нужно укладывать на бочок, особенно после кормления. Периодически нужно подходить и перекладывать его на другой бок. Такую процедуру проделывают до тех пор, пока сам грудничок не будет переворачиваться и выбирать позу для спанья.

Сколько должен спать маленький ребенок? Продолжительность сна в течение суток по мере взросления уменьшается.

ВозрастВремя сна
Первые дни после рождения18-20 часов
до 2 месяцев17-18 часов
до 4 месяцев16-17 часов
до 6 месяцев14-16 часов
до 12 месяцев13-14 часов

Правильно выбираем позы для сна

После возвращения из роддома один из первых вопросов, который волнует родителей, как правильно укладывать ребенка спать.

Для здоровья новорожденного имеет значение поза, в которой он спит: какой бы она ни была, нужно помнить, что в таком положении он чувствует себя максимально комфортно.

Не нужно его постоянно переворачивать. Если новорожденный крепко спит и ровно дышит, он наслаждается этим состоянием.

На боку

Данную позу принято считать самой безопасной. Это связано с особенностями строения желудка и пищевода младенцев. Поскольку после кормления ребенок может срыгивать, то класть новорожденного нужно на бок.

Полубоком

Если ребенок страдает от кишечных коликов, то ему понравится эта поза. Она способствует быстрому засыпанию и отхождению газов. Чтобы зафиксировать позу, можно положить грудничку под спинку валик или одеяло.

На спине

Эта поза при том, что считается естественной для новорожденного, может быть опасной. Лежа в таком положении после кормления ребенок может захлебнуться отрыгиваемой массой. Чтобы этого не произошло, после кормления грудничка нужно поносить “столбиком”. Спать на спине противопоказано ребенку, если у него насморк, гипертонус мышц, колики, газы.

На животике

Несмотря на то, что многие родители укладывают младенцев спать в этой позе, специалисты считают, что она не совсем безопасна для детей. Давление на грудную клетку нарушает естественную вентиляцию легких. Также в таком положении может измениться активность вегетативной нервной системы.

В позе эмбриона

Если младенец выбирает для сна позу эмбриона, возможно у него гипертонус мышц. В данном случае нужно проконсультироваться со специалистом.

Сон в кроватке

Как правильно должен спать новорожденный в кроватке? Эмоциональное и физическое здоровье зависит от того, как будет засыпать грудничок. Главное следить, чтобы в ней не лежали лишние предметы, поверхность была ровная, гладкая, постельное белье чистое и глаженное.


Ребенка не нужно полностью укутывать теплым одеялом, это может привести к удушению. Малыш в кроватке будет чувствовать себя комфортнее, если мама поставит ее рядом со своей.

Варианты поз:

  1. самая естественная – на спине. При этом голову поворачивайте на бок, чтобы грудничок не захлебнулся, если срыгнет;
  2. можно положить на бочок, а под спинку подложить небольшой валик, скрученное полотенце, чтобы он не перевернулся;
  3. если не пеленаете, надевайте на ручки хлопковые царапки, чтобы движения рук не будили.

Дети могут спать и на животе, однако, эта поза не желательна. Каждый индивидуален, поэтому родителям нужно определить идеальную позу для сна самостоятельно.

Когда ребенок должен спать на подушке? В первый год необходимо, чтобы все тельце было на одном уровне. Под голову разрешается постелить тонкую пеленочку. Исключением является специальная подкладка в форме «бабочки» с выемкой посерединке. Простую подушку кладут после достижения двух лет.

Под каким углом? Следите, чтобы угол подъема головы малыша по отношению к его телу, не превышал 10 сантиметров.


На какой подушке должен спать ребенок? Существуют фиксаторы, облегчающие укладывание. Если дитя спит в люльке, под голову подкладывают тонкую пеленку, сложенную в четыре раза.

Нормы дневного и ночного отдыха грудничков

Сон важен для роста грудничков. Поэтому нужно знать его нормы так же, как и эталоны объема пищи, роста, прибавки веса. Нормы сна до года:

  1. 1-3 месяца. Ребенок спит днем 4-8 раз, ночью – 8-10 часов. Всего в день – от 16 до 10 часов.
  2. 4-5 месяцев. Количество снов днем – 3-4, ночью 10-12 часов. Всего часов сна в сутки от 14 до 17.
  3. 6-8 месяцев. Днем спит 2-3 раза, ночью – 10-12 часов. Всего ребенок в сутки спит от 13 до 15 часов.
  4. 9-11 месяцев. Количество снов днем – 2, ночью – 10-12 часов. Всего на сон приходится от 12 до 15 часов.
  5. 1 год. Днем ребенок спит 1-2 часа, ночью – 10-12 часов. Спит ребенок в сутки от 12 до 14 часов.

Это средние нормы, т. к. каждый грудничок имеет свои особенности.

Качества и норма зависит и от общего состояния, здоровья, темперамента. Например, если у младенца есть признаки простуды, то сон может быть меньшей продолжительности, но спать он будет чаще.

Терпение и старание помогут решить проблему

Особенности сна новорожденного:

  • Сон новорожденного ребенка крепкий. Его не могут разбудить громкие звуки. Но для того, чтобы уложить и успокоить его, когда плачет, нужно приложить максимум усилий.
  • Только что родившиеся дети не различают ночь и день. Могут спать днем больше, чем ночью. Поэтому взрослым предстоит научить их спать в правильное время.
  • К двум неделям происходит привыкание к режиму. Но не все дети выдерживают длительный ночной сон.

Причины отказа от сна

Кроме того, что ребенок просыпается от чувства голода, ночному бодрствованию могут служить и следующие причины:

  • прорезывание зубов;
  • активные игры перед сном;
  • плотная еда на ночь;
  • мокрый подгузник;
  • недостаточная влажность в детской;
  • высокая или низкая температура;
  • аллергический зуд.

Причиной того, что ребенок плохо спит, могут быть различные неврологические заболевания.

Для выяснения точной причины следует обратиться к врачу.

Соблюдение режимных моментов

Если вы не знаете, как усыпить новорожденного, обдумайте свой распорядок дня. Может все дело в вашей неорганизованности. Если ежедневно перед сном выполнять одни и те же процедуры, то младенец привыкнет к их последовательности и будет точно знать: если ему делают массаж, то скоро будут водные процедуры. После купания мама обязательно накормит и уложит спать.

Режимные моменты должны соблюдаться постоянно. Это с раннего детства приучит ребенка к правильному распорядку дня и избавит в дальнейшем от многих проблем, в том числе и от тяжелого засыпания. Все процедуры должны быть не только последовательными, но и проходить в одно и то же время, без праздников и выходных. Сначала нелегко полностью перестроить свою жизнь и подчинить ее строгим правилам, но это намного лучше и проще, чем слышать постоянные крики младенца и не спать по ночам. Организуйте правильно свою жизнь — и вам не надо будет задумываться, как усыпить новорожденного. Он будет засыпать самостоятельно в соответствии с определенным временем.

В статье мы рассмотрели основные способы укладывания спать младенцев в первые месяцы их жизни. Это самый ответственный и тяжелый период в семьях, где недавно появились долгожданные малыши. Поэтому следуйте полезным советам опытных родителей — и ваша жизнь намного быстрее потечет привычным руслом. Это укрепит здоровье малыша и отношения между супругами. Ведь растить ребенка — это достаточно тяжелый, но и очень радостный труд!

Резюме

  • Материнская забота творит чудеса: на руках малыш затихает и забывает о боли.
  • Укачивая грудничка, важно не переусердствовать: достаточно спокойно носить его на руках или плавно покачивать.
  • Не нужно сильно трясти ребенка. Это приводит к обмороку, который родители по наивности принимают за глубокий сон.
  • Не носите грудничка на руках без необходимости, берегите собственные силы.
  • Принимая решение о прекращении укачиваний, надо доверять собственным ощущениям, а не только советам знакомых. Каждая ситуация уникальна. Беспокойным и болезненным деткам требуется больше внимания, чем другим.
  • Приучая ребенка засыпать самостоятельно, используйте «сонные ритуалы» – колыбельные, классическую музыку, поглаживания.

ГБУЗ ВО "Центр лечебной физкультуры и спортивной медицины"

22.03.2021

Государственное бюджетное учреждение здравоохранения Владимирской области «Стоматологическая поликлиника №1 г. Владимира» (ГБУЗ ВО «СП №1 г. Владимира») расположена по адресу Мира, 40, организована в январе 1963года. В настоящее время поликлиника оказывает...

15.03.2021

В целях своевременного установления страховой пенсии по инвалидности Вам необходимо сразу после получения направления на МСЭ ЗАБЛАГОВРЕМЕННО обратиться в территориальный орган Пенсионного фонда Российской Федерации. Обращение производится: ЛИЧНО (через законного...

04.02.2021

...

04.02.2021

...

02.02.2021

  Наименование медицинской организации Адрес График ГБУЗ ВО «Стоматологическая поликлиника № 1 г. Владимира» г. Владимир, ул. Мира,  д. 40. т. 8(4922)43-10-55 8.00-13.00 ГБУЗ ВО «Стоматологическая поликлиника № 2 г. Владимира» г. Владимир, ул. Большая...

30.12.2020

График работы ГБУЗ ВО «Ковровская районная больница» с 01.01.2021 по 10.01.2021   Отделение неотложной медицинской помощи ежедневно с 8.00 до 20.00   Прием вызовов на дом телефон Колл-центр 8 (49232) 6-98-38   Прием пациентов с острыми респираторными   заболеваниями - поликлиника п....

30.12.2020

О работе ГБУЗ ВО «Юрьев – Польская центральная районная больница» в период новогодних праздников с 31 декабря 2020 г. по 09 января 2021 г. Работа врачей стационара: Терапевтическое отделение:  03.01.2021г.  с 8.00ч. –  до 13.00ч.  -                   зам. главного врача по мед. части –...

03.12.2020

Контактный номер Колл-центра: (4922) 43-10-55 График работы Колл-центра: Будни: 8.00-20.00 Суббота: 8.00-18.00 Воскресенье: выходной   Перечень вопросов для обращения граждан в колл-центр: -запись на прием к врачу; -предоставление справочной информации о работе медицинской...

01.12.2020

...

12.11.2020

...

Как правильно держать новорожденного на руках

27 ноября 2018

Первое и главное правило – не бойтесь! Вы – мама, и у вас есть интуитивное чутье, как лучше вашему малышу. Есть несколько общих правил:

* укладывая малыша в кроватку или коляску, следует придерживать за головку и попку; 

* одна рука придерживает младенца за спинку, на другой руке лежат головка и шейка; 

* перед тем как класть ребенка, прижмите его к себе и так наклоняйтесь, никогда не укладывайте малыша на вытянутых руках; 

* уложив ребенка на поверхность, не убирайте сразу руки, пусть пройдет несколько секунд, чтобы малыш успел приспособиться к новым ощущениям; 

* поднимать малыша, когда он лежит на животике, нужно следующим образом: одной рукой взять под грудь, придерживая большим и указательным пальцами в районе шеи, а второй рукой взять под животик, заведя ее между ножек ребенка; 

* в первые два-три месяца лучше пеленать младенца – так будет комфортнее и малышу, и маме; в период бодрствования лучше пеленать до пояса, чтобы ручки были открыты, а на сон запеленать полностью. 

И помните: когда вы берете своего маленького на руки, вы заряжаете его своим настроением, постарайтесь избегать негативных эмоций. Некоторые приемы даются мамам интуитивно, некоторым лучше научиться – например, как держать новорожденного после кормления.

КАК НЕЛЬЗЯ ДЕРЖАТЬ НОВОРОЖДЕННОГО

Есть некоторые ограничения и запреты, связанные с хрупкостью младенческого организма. Опирайтесь на них, чтобы не причинить ребенку вред:

* у новорожденных детей слабо развиты мышцы шейного отдела, поэтому всегда поддерживайте одной рукой головку, а другой рукой попку, когда берете на руки; 

* нельзя не придерживать детей до 3 месяцев за затылок; 

* нельзя допускать, чтобы ножки при ношении малыша свисали – это может отрицательно сказаться на развитии тазобедренных суставов; 

* ни в коем случае нельзя сажать и ставить малыша – это может привести к травмам! 

* никогда не берите ребенка за ручки и ножки! Связки еще очень слабенькие – можно травмировать малыша! 

* новорожденного нельзя держать одной рукой; 

* нельзя сильно прижимать к себе малыша; 

* нельзя отвлекаться, когда вы держите младенца на руках; 

* нужно следить за тем, чтобы головка малыша не запрокидывалась назад; 

* нельзя брать ребенка резким движением – это может вызвать испуг у малыша; 

* нельзя держать ребенка за подмышки.

← Назад

Безопасно заправляйте ребенка

Сон жизненно важен для здоровья и развития вашего ребенка. Не менее важно то, как вы уложите ребенка спать.

Эксперты пришли к выводу, что уложить ребенка спать на спине - самое безопасное положение. С тех пор как Американская академия педиатрии (AAP) в 1992 г. дала рекомендацию «возвращаться ко сну», частота СВДС снизилась более чем на 50 процентов. Исследования показали связь между синдромом внезапной детской смерти (СВДС) и младенцами, которые спят на животе.Боковой сон также имеет более высокий риск СВДС, чем сон на спине. Когда младенцев укладывают спать на животе, а также на мягкой постели, риск СВДС еще выше.

Хотя младенцы должны спать на спине, во время бодрствования можно использовать другие положения. Младенцев можно класть на живот, пока они бодрствуют, чтобы развить мышцы и глаза, а также предотвратить появление приплюснутых участков на затылке.

Знайте свое постельное белье

В некоторых отчетах было обнаружено, что мягкие поверхности, рыхлая подстилка и перегрев слишком большого количества одеял также увеличивают риск СВДС.В результате рабочая группа Комиссии по безопасности потребительских товаров США (CPSC), Американской академии педиатрии (AAP) и Национального института здоровья детей и развития человека (NICHD) составила следующие рекомендации по детскому постельному белью:

  • Положите ребенка на спину на жесткий, плотно прилегающий матрас в кроватку, соответствующую действующим стандартам безопасности.

  • Выньте из кроватки подушки, одеяла, стеганые одеяла, овчину, мягкие игрушки и другие мягкие изделия.Также удалите все мягкие, похожие на подушки бортики кроватки.

  • Рассмотрите возможность использования спального места в качестве альтернативы одеялам без какого-либо другого покрытия.

  • Если вы используете одеяло, положите ребенка ступнями на изножье кроватки. Оберните тонкое одеяло вокруг матраса детской кроватки только до груди ребенка.

  • Следите за тем, чтобы голова вашего ребенка оставалась открытой во время сна.

  • Не кладите ребенка на водяную кровать, диван, мягкий матрас, подушку или другую мягкую поверхность для сна.

  • Предлагайте ребенку чистую и сухую соску во время сна, но не заставляйте его брать ее. Некоторые исследования показали более низкий уровень СВДС среди младенцев, пользующихся пустышками. (Кормящим матерям следует подождать, пока ребенку исполнится 1 месяц или он не привык к грудному вскармливанию, прежде чем предлагать пустышку.)

  • Для предотвращения перегрева в отчете рекомендуется, чтобы младенец был одет в легкую одежду для сна, а комнатная температура поддерживалась комфортной для слегка одетого взрослого.Избегайте чрезмерного связывания и проверьте кожу ребенка, чтобы убедиться, что она не горячая на ощупь.

9 советов экспертов для начинающих и будущих родителей


Как родитель, вы всегда думаете о безопасности, комфорте и счастье вашего ребенка. В течение дня вы их кормите, отрыгиваете, обнимаете и меняете подгузник - это лишь некоторые из ваших родительских обязанностей. А еще есть безопасный сон.

Что значит заботиться о благополучии вашего малыша, пока он спит?

В этой статье эксперты Newton Baby расскажут, как создать безопасную среду для сна для вашего ребенка, чтобы вы оба могли спокойно отдыхать и спать спокойно.

У нас есть девять советов по безопасному сну, которые вы можете сразу применить на практике, независимо от того, являетесь ли вы новым родителем или все еще ждете появления малыша.

Мы также рассмотрим, как привычки родителей влияют на безопасность детского сна и что вы можете сделать, чтобы помочь своему малышу вздремнуть в целости и сохранности.

9 советов экспертов по безопасному сну

Убедиться, что ваш ребенок спит безопасно, зависит от того, где он спит, как он спит и что с ним в кроватке - и у нас есть советы для всего этого.


Мы начнем с того, как выбрать и установить кроватку, а закончим с того, как уложить ребенка спать, чтобы он оставался максимально безопасным и удобным.


1) Выберите твердый матрас для детской кроватки

Хотя вам может понравиться поспать на пушистой кровати, мягкие матрасы небезопасны для младенцев. Когда дело доходит до выбора матраса для детской кроватки, лучше всего использовать более жесткий матрас.

В целом небезопасно иметь в кроватке мягкие предметы, которые могут мешать дыханию ребенка, в том числе матрас.Убедитесь, что матрас вашей кроватки жесткий и отскакивает, когда вы на него надавливаете.

Но имейте в виду, что «фирма» не означает «жесткий и неудобный». Матрас для кроватки Newton Baby представляет собой идеальное сочетание комфорта и безопасности - достаточно комфортного, чтобы позволить вашему малышу «спать как младенец», но достаточно твердого, чтобы обеспечить безопасную среду для сна.


Кроме того, он достаточно большой для малыша, поэтому матрас для детской кроватки Newton может обеспечить вашему малышу долгие годы безупречного сна.С нашим матрасом стандартного размера нет необходимости покупать новый, когда ваш малыш переходит из своей кроватки в кроватку для малышей. Здесь есть куда расти!


2) Проверьте посадку кроватки и матраса

Независимо от того, выбрали ли вы компактную мини-кроватку или более долговечную стандартную кроватку, вам нужно будет приобрести матрас для детской кроватки мини или стандартного размера, чтобы соответствовать размеру кроватки.

К счастью, Newton Baby предлагает как мини-матрасы для детских кроваток, так и стандартные матрасы для детских кроваток! Таким образом, независимо от того, какой размер вы предпочитаете, вам не нужно идти на компромисс в отношении безопасности.

После того, как вы приобрели кроватку и матрас, еще раз проверьте, правильно ли они подходят. Зачем нужно проверять соответствие? Размер детских кроваток и матрасов для кроваток регулируется государством, но есть немного места для маневра, когда речь идет о размерах.


Это означает, что стандартный матрас для детской кроватки, как правило, подходит к стандартной кроватке, но вам все равно необходимо убедиться, что матрас плотно прилегает к ней - не слишком большой и не слишком маленький.

Между краем матраса и внутренней стороной кроватки не должно быть больших зазоров.Большой зазор может представлять опасность для вашего ребенка.

Как правило, когда матрас находится внутри кроватки, между ним и каркасом кроватки не должно быть больше двух пальцев.



3) Удалите одеяла, подушки и игрушки из детской кроватки

Сама детская кроватка важна, когда речь идет о безопасном сне, как и то, что находится внутри кроватки, или, точнее, того, чего нет внутри кроватки.

Чтобы обеспечить вашему малышу максимально безопасный отдых, не кладите в кроватку все игрушки, подушки, одеяла и бортики для кроватки.Несмотря на то, что все это мило, все они могут оказаться опасными для удушья. Также убедитесь, что постельное белье не слишком свободно.

Для безопасной подстилки выбирайте плотно прилегающую нижнюю простыню (а не верхнюю). Подумайте о том, чтобы выбрать дышащую, мягкую, на 100% органическую простыню, специально подобранную для матраса для кроватки стандартного размера.

Дышащие простыни из органического хлопка Newton Baby подходят для безопасного сна. Они гипоаллергенны, невероятно мягкие и симпатичные! А предварительно усаженный органический муслиновый хлопок можно стирать в машине, что делает поверхность для сна максимально гигиеничной.Когда произойдет неожиданная - но неизбежная - утечка пеленки в ночное время, вы будете рады, что можете бросить все постельное белье вашего ребенка в стирку, не задумываясь.

Но хотя простыни для кроватки милые, возможно, вы предпочтете обойтись без них. Хорошие новости: с матрасом Newton Baby это возможно! Наш матрас можно стирать (да, вы правильно прочитали!) И достаточно удобен, чтобы ваш ребенок мог спать на нем.

Наматрасник для детской кроватки Newton также полностью моется, что облегчает очистку.Держите под рукой дополнительный чехол, чтобы использовать его во время стирки.

4) Пеленать и использовать спальный мешок

Поскольку одеяла не рекомендуется класть в детские кроватки, как можно согреть своего малыша ночью?

Заверните новорожденного в пеленку, а старшего - в спальный мешок или переносное одеяло. В них будет тепло и уютно, без риска запутаться в одеяле.

Пеленки
Пеленание - отличный способ не только согреть вашего малыша, но и помочь ему заснуть и не заснуть.

Обертывание может вызывать у вас клаустрофобию, но для новорожденного, недавно вышедшего из утробы, это знакомо и безопасно! Пеленание также успокаивает их рефлекс испуга и не дает им поцарапаться.

Если вы не знаете, как заворачивать ребенка, прочтите нашу статью здесь. Затем запеленайте своего малыша в органических пеленальных одеялах Newton Baby.

Поскольку они полностью дышат, эти пеленки поддерживают идеальную температуру вашего ребенка, чтобы избежать перегрева.Кроме того, они гипоаллергенны и нежны для нежной кожи вашего ребенка.

Совет: из соображений безопасности прекратите пеленать, как только станет казаться, что ваш малыш почти готов переворачиваться.

Кстати, пеленки могут пригодиться и для многих других вещей! Пеленальное одеяло Organic может использоваться как прогулочная коляска, пеленальный столик или чехол для кормления, ткань для отрыжки и одеяло.

Многофункциональные детские товары - именно то, что нужно занятому родителю!

Мешки для сна
Как только ваш ребенок выйдет из пеленки, мы рекомендуем положить его в спальный мешок.Мешочек для сна - это одеяло, которое можно носить, а это значит, что вашему малышу достаточно тепло всю ночь, и при этом не опасно, что у него в кроватке будет одеяло.

Имейте в виду, что, как правило, ваш ребенок должен спать только на один слой одежды больше, чем вы носите. Вы же не хотите, чтобы ребенку было слишком жарко ночью.

5) Поделитесь своей комнатой, но не своей кроватью

В первые несколько месяцев вы, вероятно, захотите держать своего малыша рядом и постоянно за ним присматривать. Мы это понимаем! Но это не значит, что ваш ребенок должен спать с вами в постели.

Это называется совместным сном, и это небезопасный способ для вашего ребенка спать. Американская академия педиатрии рекомендует не спать вместе, а в течение как минимум первых шести месяцев жизни вашего ребенка - в идеале - в течение первого года жизни.

Совместное использование комнаты означает, что вы кладете кроватку вашего ребенка (или люльку или колыбель) в свою комнату. Они будут достаточно близко, чтобы вы могли проверить их и легко покормить, но без рисков, связанных с совместным сном.


6) Положите ребенка на спину для безопасного сна

Время для животика необходимо, чтобы помочь вашему ребенку развиваться и в конечном итоге набраться сил, чтобы переворачиваться.Но спать на животике - это большой запрет!

Мы еще поговорим о животике в следующем разделе. Просто знайте, что когда пришло время уложить вашего малыша спать, самое безопасное положение - на спине, а не на боку или животе.


Как только ваш ребенок научится переворачиваться (обычно около четырех месяцев), вы все равно уложите его спать на спине. Если они используют свои новообретенные навыки, чтобы переворачиваться ночью, нет необходимости возвращаться в детскую, чтобы переворачивать их.

Вместо этого лучшее, что вы можете сделать для обеспечения безопасного сна, - это использовать в кроватке жесткий дышащий матрас.

7) Практикуйте безопасное время живота

Как мы уже говорили, вы всегда должны укладывать ребенка спать на спину. Но время на животик в часы бодрствования жизненно важно для вашего ребенка, чтобы накачать мышцы, необходимые для переворачивания (и многого другого).

Мы не хотим пропустить эту важную практику, не поговорив о безопасности.

Не позволяйте малышу отдыхать, когда он хочет спать.Ваш ребенок должен полностью проснуться! А кто еще должен полностью бодрствовать? Наблюдающий взрослый.

Мы знаем, что кошачий сон заманчиво, но вам придется найти другое время.


8) Используйте дышащий матрас

В то время как большинство младенцев начинают переворачиваться в возрасте от четырех до шести месяцев, ваш талантливый малыш может застать вас врасплох и сделать большой бросок раньше! Независимо от того, когда они достигнут этого рубежа, рекомендуется всегда класть их спать на дышащий матрас.

Если ваш ребенок ночью перекатывается на живот, дышащий матрас - например, матрас для кроватки Newton Baby - поможет снизить риск удушья.



Наш матрас для детской кроватки обеспечивает лучшую воздухопроницаемость, потому что и матрас, и наматрасник являются воздухопроницаемыми. Это также помогает регулировать температуру тела вашего ребенка и уменьшает количество пылевых клещей и аллергенов.
Если у вас уже есть матрас для детской кроватки, подумайте об использовании наматрасника Newton Baby поверх него, чтобы добавить слой водонепроницаемой, гипоаллергенной и воздухопроницаемой защиты.

Этот наматрасник с двумя дополнительными слоями воздухопроницаемого трехмерного материала и универсальной приталенной юбкой делает дышащим любой матрас!


9) Дайте ребенку соску перед сном

Согласно данным Американской академии педиатрии, разрешить вашему ребенку использовать пустышку, пока он спит, - это еще один способ способствовать безопасному сну.


Если вы кормите грудью, подождите, пока ваш новорожденный не научится кормить грудью (около месяца), и предложите ему присесть перед сном.После этого дайте ребенку соску, когда вы кладете его перед сном, а также перед сном.
Примечание: некоторым младенцам может не понадобиться пустышка, и это нормально - не заставляйте ее.

Но если ваш малыш все же берет соску, убедитесь, что у вас есть подходящая. Выберите тот, который лучше всего подходит для возраста вашего ребенка, чтобы он не был слишком большим или слишком маленьким для его маленького рта. Также убедитесь, что на их поясе нет незакрепленных частей.

Наконец, не укладывайте ребенка спать с соской, привязанной к какому-либо ремню.Соски-пустышки с ремнями, которые крепятся к одежде, могут быть удобны, когда вы в пути, но они представляют собой серьезную угрозу безопасности для вашего малыша во время сна.

Что, если соска выскользнет изо рта вашего ребенка ночью? Не беспокойся об этом. Нет необходимости заходить в их комнату, чтобы положить ее обратно, если они не плачут.

Безопасный сон: что могут сделать родители

Советы, которые мы перечислили выше, напрямую связаны со средой сна вашего ребенка: где он спит, как одет и с чем спит.Но есть также несколько дополнительных способов позаботиться о безопасности сна вашего ребенка, которые напрямую связаны с вами, родителями.

Кормить грудью, если возможно

Как кормить ребенка - это личное решение, которое должна принимать ваша семья вместе с педиатром вашего ребенка. Но, что интересно, диета вашего ребенка играет важную роль в обеспечении безопасного сна.

Американская академия педиатрии отмечает, что «грудное вскармливание снижает риск СВДС».

Итак, если ваш педиатр специально не рекомендует отказываться от грудного вскармливания для вас и вашего малыша, Американская академия педиатрии рекомендует мамам воздерживаться от смесей или других добавок на основе молока.

Вместо этого они советуют кормить грудью только грудью или кормить из бутылочки грудным молоком, которое вы сцеживали.

Тем не менее, мы понимаем, что грудное вскармливание может быть просто невозможным для некоторых мам. Это нормально! Просто сделайте все, что в ваших силах, и примите другие меры предосторожности из этого списка, чтобы обеспечить безопасный сон вашего малыша.

Избегайте употребления алкоголя и наркотиков

Беременным мамам запрещено употреблять алкоголь и запрещенные наркотики. Но употребление алкоголя и наркотиков также может быть проблемой, связанной с безопасностью сна после рождения ребенка.

Согласно рекомендациям Американской академии педиатрии: «Очень важно не ложиться спать вместе с ребенком, если вы употребляли алкоголь или принимали какие-либо лекарства или запрещенные препараты, которые могут затруднить вам просыпание».

Бросить курить

Курение - это еще одна привычка, которую нужно отбросить в интересах благополучия вашего ребенка (и вашего!). Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) отмечает «веские доказательства» того, что курение мамы увеличивает риск СВДС.

Американская академия педиатрии рекомендует воздерживаться от курения и воздействия дыма как во время беременности, так и после рождения ребенка.

Отвезите ребенка на обследование

Это может показаться базовым для Baby 101, но это важно: приходите на регулярные визиты вашего ребенка к врачу. Они сделают все необходимые вакцины, а ваш педиатр свяжется с вами и вашим малышом.

А что с вакцинами и безопасным сном? Позвольте нам успокоить вас. Согласно Американской академии педиатрии, вопреки слухам о том, что АКДС может вызывать СВДС, иммунизация вашего ребенка «может иметь защитный эффект от СВДС».

Центры по контролю за заболеваниями (CDC) также поддерживают эту тему:

«Многочисленные исследования и обзоры безопасности рассмотрели возможные связи между вакцинами и СВДС. Доказательства, накопленные за многие годы, не показывают какой-либо связи между детской иммунизацией и СВДС ».


Безопасный сон для вашего ребенка начинается с вас

Обладая всеми этими знаниями, вы будете хорошо подготовлены к тому, чтобы позаботиться о безопасности вашего ребенка в ночное время.Помните наши девять советов по созданию безопасных условий для сна, например, держите кроватку пустой, делите свою комнату, но не свою кровать, и давайте ребенку соску перед сном.

Обустройте свою безопасную детскую с детской кроваткой, дышащим матрасом Newton Baby и дышащими простынями из органического хлопка. Затем уложите своего малыша (на спину!), Чтобы проспать всю ночь напролет.

И, наконец, помните о рекомендациях для родителей: кормите малыша грудью, избегайте употребления алкоголя и наркотиков, бросьте курить и водите малыша на медосмотр.

Приняв эти меры, вы сможете спокойно отдыхать во время сна и спать, зная, что ваш драгоценный малыш спит максимально безопасно. Сегодня вечером начинается безопасный сон!

Почему ваш ребенок ненавидит свою кроватку (и что с этим делать)

Некоторые дети тянутся к кроватке, как утка в воду. Другие. . . не так много.

Так как же помочь этим детям научиться спать самостоятельно? Как уложить ребенка спать в кроватке?

Став Buttercup Cumbersnatch Buffalo Custardbath

… Шерлок.

Став Шерлоком.

Ребенок плачет, когда кладут его в кроватку? 3 вероятные причины, почему

Вот три наиболее вероятные причины , почему ваша детская кроватка является ядерной зоной:

  • Вашему ребенку пугает широкое открытое пространство. Он предпочитает прикосновение вашего тела к его коже.
  • У вашего ребенка кислотный рефлюкс или колики, и когда он лежит на спине, он начинает кислотную фабрику.
  • Ваш ребенок в последнее время не видел вас так часто и беспокоится, когда вас нет рядом.

Теперь, когда мы определили причины, по которым он так его ненавидит, * подсказка Бенедикту * пришло время перенести эту кроватку из Nuclear Zone в Nap Central.

Ребенок больше не спит в кроватке?


Проверьте предпочтения вашего ребенка

Моя Елена ненавидела свою кроватку. Кричала кровавое убийство каждый раз, когда мы ее подавляли. Пока однажды, в момент небесного вдохновения, я не понял почему. Она моя объятия. Ее всегда нужно было трогать. Это было проблемой, потому что мы с мужем не хотели, чтобы совместный сон был семейной традицией. Итак, вот что мы сделали:

Это НЕ шаги. Это предложения, которые мы использовали, чтобы понять, на какой комфорт лучше всего отреагирует наша Елена.

Сон в кроватке Тест №1: Попробуйте использовать пеленку

Некоторые младенцы НЕНАВИДЯТ пеленания… некоторые младенцы их любят. Если у вас есть объятия, попробуйте эту смирительную куртку на молнии, чтобы ей было тепло, уютно и сдержанно.

Нельзя пеленать ребенка, который начинает переворачиваться, это может быть опасно. Если ваш ребенок начинает переворачиваться и привык к пеленанию, вот несколько советов, как отучить его от пеленания.

Сон в кроватке Тест № 2: используйте утяжеленное пеленание или спальный мешок

Да, я понимаю, что многие люди сразу пропустят то, что я здесь печатаю, и начнут кричать на меня в комментариях.

Наша Елена НЕНАВИГАЛА быть на спине.Она жаждала того нежного давления на животик, которое дает сон на груди отца или кормление грудью. Это означало, что каждый раз, когда мы пытались уложить ее на спину, нас проводили прямо на Screamfest. Очевидно, это вызвало у меня много стресса, так как это означало, что мы должны были положить ее ей на животик.

Не делайте того, что мы сделали. Риск не стоит того.

Вместо этого я бы порекомендовал вам взять The Magic Sleep Suit . Да, он выглядит как зимний комбинезон Рэнди из A Christmas Story , но он оказывает легкое давление на живот, что убеждает вашего ребенка, что он на животе, в то время как на самом деле он спит на спине. (Посмотрите на себя! Ваш первый хитрый родительский хакер!)

Если ваш ребенок не любит пеленать, вы также можете попробовать мешок для сна Zen . Он мягко надавливает на ее животик, не сжимая ее рук. (Некоторые дети просто ненавидят это!)

"Сон в кроватке". Тест № 3: используйте любовь (это не то, что вы думаете)

Прежде чем вы начнете кричать на свой экран, позвольте мне уточнить. Да, я понимаю, что в рекомендациях SIDS говорится, что ничего не должно быть в кроватке. Я понимаю.Хороший совет. Однако мы обнаружили, что Елена действительно нуждалась в дополнительной физической уверенности в кроватке. Она была очень чувствительным младенцем. (Требуется много времени для объятий. ЛОТОВ. )

Таким образом, мы заправили 99,9% одеяла под матрац против пружин, оставив только крошечный угол , который едва касался ее рук и щеки. Таким образом, она могла чувствовать достаточно одеяла, чтобы дотронуться, но не натягивала его на лицо и рот (увеличивая риск СВДС). Только касание угла. Очевидно, как только она стала достаточно взрослой, чтобы кататься или тянуть одеяло, его сняли на несколько месяцев. Но в первые несколько недель мы обнаружили, что это отличная пустышка.

Однако в качестве дополнительной меры предосторожности у нас был установлен видеомонитор, чтобы я всегда мог видеть, что ее лицо открыто. 😉

Найдите любимого человека, к которому сможет привязаться ваш ребенок. Будь то нокум, мягкая игрушка или бабушкиное одеяло, связанное крючком.Иметь что-то, что пахнет мамой и папой, будет огромным подспорьем.

Хотите еще несколько примеров того, как хороший любовник может иметь большое значение для сна? Проверьте Ради сна: почему вашему ребенку нужен милый

Безопасный сон в детской кроватке: предотвращение СВДС в детской кроватке

Одним из наиболее вероятных виновников СВДС является то, что называется повторным дыханием . Поскольку ваш новорожденный не может повернуть голову, любое препятствие для его рта заставит его дышать тем воздухом, который он только что выдохнул.

Во многом именно поэтому не рекомендуется укладывать детей спать на животике и почему бортики кроватки обычно осуждают.

Я говорю обычно , потому что бамперы прошли долгий путь, детка! Есть способы безопасного использования, которые могут существенно повлиять на сон вашего ребенка! Прочтите Как сделать бортики для кроватки безопасными в использовании.

Это хорошие правила, но иногда мне кажется, что родителям нужно нечто большее, чем просто статус-кво. Если мы сможем БЕЗОПАСНО скорректировать некоторые из этих правил для детей с высокими потребностями, я думаю, это стоит обсудить с вашим врачом.

Если это первый раз, когда ваш ребенок находится в детской кроватке и спал с вами в течение последних нескольких месяцев, эта статья мистера Сторки может помочь!

Уложить ребенка спать в кроватке, когда


У него кислотный рефлюкс или колики

Вы когда-нибудь лежали на спине с изжогой? Пытки. Если ваш ребенок борется с кислотным рефлюксом или коликами, положить его на кроватку будет криком. Попробуйте вместо этого:

Используйте рок-н-плей или детские качели

Зачем будить спящего младенца? Он может спать в люльке в стиле рок-н-плей до 5 месяцев, если это абсолютно необходимо.Положение сидя поможет удерживать молоко вниз под действием силы тяжести.

Наклон матрас для кроватки

Как вы это делаете? Используя подушку, полотенце и резинки для волос (или резинки).

  1. Поместите подушку между матрасом детской кроватки и проволочными пружинами так, чтобы матрас был слегка наклонен. (Незначительно! Мы не строим лыжную рампу.)
  2. Сверните банное полотенце для рук по длине и закрепите концы резинками для волос.
  3. Вставьте полотенце для рук под простыни кроватки и сделайте U-образную форму.
  4. Поместите попку ребенка в букву «U», как будто он сидит на качелях. Это не даст ему соскользнуть с небольшого наклона , который у вас есть на матрасе кроватки.
Примечание. Простыни для кроватки будут намного плотнее этих. Я использовал кровать для демонстрации.

Как решить проблему пропавшей мамы

Третьим фактором, который раскрыл Шерлок, было «Я скучаю по маме!» проблема. Обычно это наблюдается после того, как мама вернулась на работу или ее не было на несколько дней, но некоторые обнимашки, которые привыкли носить с собой весь день, могут чувствовать это беспокойство во время сна и перед сном.

Придерживаться некоторое время

Когда вы кладете малыша в кроватку, подтяните сиденье и сядьте рядом с ним. Пойте, или напевайте, или поглаживайте руками через решетку кроватки. Это убедит его, что вы здесь и никуда не пойдете.

Будьте готовы сделать это ОЧЕНЬ МНОГО в начале. В конце концов, вы можете сесть поближе к двери ... затем в холле ... каждый шаг напоминание о том, что вы все еще здесь, даже когда его глаза закрываются.

Эта техника сна называется Sleep Lady Shuffle , и это лишь одна из многих техник, которым вы научитесь на индивидуальной консультации по сну.

Mama’s Scent

У вас особый запах. А ваш ребенок - ищейка. Он пометил этот запах как «ты» и находит утешение, вдыхая его.

Возьмите старую футболку и воспользуйтесь уловкой, о которой я рассказывал ранее; заправьте футболку под матрас, оставив лишь кончик носа ребенку. Этот запах успокоит его и убедит, что вы все еще здесь. (Если вы не хотите использовать одеяло или футболку, вам подойдет мягкая игрушка!)

Техника «Пахнет мамой» работает только с новорожденными.Дети постарше достаточно умны, чтобы замечать, когда вас нет в комнате. * Гомер: ДОХ! *

Выяснение, почему


Ваш ребенок ненавидит кроватку

Они хорошо сработали для других мам. Проверьте их на себе, а затем используйте свои собственные навыки Шерлока, чтобы создать свои собственные.

В течение следующих 24 часов наблюдайте и обдумывайте, как спит ваш ребенок.

  • Он спит с давлением на живот, как на повязке, так и на плече?
  • Вы в последнее время много отсутствовали? Возникает ли какое-то беспокойство о разлуке?
  • Он предпочитает спать на боку? Как можно это безопасно воссоздать?

Затем манипулируйте кроваткой, чтобы воссоздать эту среду для приятного повтора.

Вы можете преодолеть эту ненависть и превратить ее в давно потерянную любовь. Просто терпеливо ухаживайте за своим ребенком этими советами по решению проблем, которые дал Шерлок!

Вы их уже читали?

Мы любим цитаты

Распознавание кислотного рефлюкса / ГЭРБ у младенцев. Healthline.com
Колики. MayoClinic.org

Мы ♥ честность! Этот пост содержит партнерские ссылки, которые дают дополнительные деньги на наши общие кофейные привычки зависимостей.Кликните сюда, чтобы узнать больше.

Насколько безопасен ваш питомник?

Кстати о здоровье

После месяцев ожидания вы наконец-то приветствовали своего ребенка в этом мире. Ваш главный приоритет сейчас - сохранить свое маленькое чудо в целости и сохранности. Ваш ребенок будет проводить много времени в детской, поэтому важно проверить его и устранить потенциальные опасности. Уделите несколько минут, чтобы оценить каждую часть вашего питомника, имея в виду следующие советы:

ОКНА ДЕТСКОЙ

Windows может представлять угрозу независимо от того, насколько высоко они находятся над землей.Убедитесь, что окна в детской и других частях вашего дома защищены:

  • Отодвигание мебели от окон.
  • Присмотр за детьми в комнатах с открытыми окнами.
  • Не полагаться на экраны для предотвращения падений.
  • Установка упора, не позволяющего окнам открываться более чем на 4 дюйма. Большинство детей в возрасте 5 лет и младше могут пройти через 6-дюймовое отверстие.
  • Установка оконных решеток, закрывающих нижнюю часть окна.
  • Двустворчатые окна открываются только сверху.
ДЕТСКИЕ КОЛЛЕБКИ И КРОВАТИ

Безопасность кроватки и кроватки важна для предотвращения синдрома внезапной детской смерти (СВДС). СВДС - это необъяснимая смерть младенца в возрасте до 1 года. Обычно это происходит, когда ребенок спит в кроватке, поэтому его также называют смертью в кроватке. Хотя точная причина СВДС неизвестна, исследователи нашли способы предотвратить смерть младенцев в кроватках, например:

  • Уложить ребенка спать на спине, пока ему не исполнится 1 год.
  • Не использовать одеяла, бамперы, подушки или мягкие игрушки.
  • Выбор жесткого оригинального матраса для детской кроватки.
  • Установка перил безопасности на кровати для малышей.
ДРУГИЕ СОВЕТЫ ПО ТЕХНИКЕ БЕЗОПАСНОСТИ

Дополнительные меры безопасности и надежная мебель также могут сделать детскую безопаснее, например:

  • Использование ночника в детской спальне, ванной и коридорах.
  • Установка детекторов дыма и угарного газа в детской и коридоре за пределами комнаты.
  • Закрепите тяжелую мебель, например комоды и книжные полки, к стене, чтобы она не упала на детей, которые любят лазить.
БЕЗОПАСНОСТЬ ВНЕ ДЕТСКОГО ЯЗЫКА

Хотя важно, чтобы мебель в детской была безопасной для младенцев, вы также должны обращать внимание на другую мебель в вашем доме, в том числе:

  • Не оставлять ребенка без присмотра на мебели.
  • Размещение детских кроваток или автокресел на полу, а не на столах, прилавках, кроватях или другой мебели.
  • Размещение бамперов или ограждений на острых углах мебели.
  • Не спать вместе с младенцем. Вместо этого поставьте кроватку или люльку в своей комнате на первые шесть месяцев. Риск СВДС увеличивается, когда ребенок спит в одной кровати с родителями, братьями, сестрами и домашними животными. Ребенок может задохнуться, если родитель перевернется во сне и закроет ему нос и рот.

Внесение некоторых изменений в детскую комнату может защитить вашего ребенка от повреждений. Эти изменения могут показаться незначительными, но они могут защитить вашего ребенка от травм или смерти.

ПОДРОБНЕЕ О БЕЗОПАСНОСТИ МЛАДЕНЦЕВ И ДЕТЕЙ

Воспитание детей может быть сложной задачей. Уникальные проблемы безопасности могут возникнуть во время смены сезонов и праздников. Эти блоги могут научить вас больше о том, как обезопасить вашего ребенка в это время:

Просмотрите дополнительные ресурсы, предлагаемые Американской академией педиатрии.


В целях безопасности наших пациентов, персонала и посетителей в клинике Mayo действуют строгие правила маскировки.Любой, кто был показан без маски, был либо записан до COVID-19, либо зарегистрирован в зоне, где нет ухода за пациентами, где соблюдалось социальное дистанцирование и другие протоколы безопасности.

Как переместить спящего ребенка, не разбудив его

20 декабря 2018 г.

Наконец-то ваш очаровательный малыш заснул после долгих мгновений плача и долгих часов игр.Вы также можете, наконец, отдохнуть и наверстать упущенное. Но есть одна проблема: ваш маленький ангелок у вас на руках. Вы не можете освободить руки, чтобы заняться чем-то еще (например, принять душ, приготовить ужин или просто вздремнуть).

Здесь давайте обсудим, как перенести спящего ребенка из рук в кроватку (и сделать это правильно и осторожно):

  1. Включите белый шум, чтобы звук не отвлекал. . Звучит противоречиво, но вот в чем дело: белый шум маскирует фоновые звуки и большинство звуков, которые вы будете издавать, когда кладете ребенка в кроватку.Обратите внимание, что при движении неизбежны шорохи ребенка (например, трение между тканью ваших рубашек). А вот с белым шумом (если малыш уже привык) шорох будет не слишком заметным.
  2. Слегка отойдите, чтобы убрать тепло . Что это значит? Имейте в виду, что когда ваш ребенок находится у вас на руках, он чувствует тепло от вас. Что произойдет, если вы перенесете ребенка в кроватку, он сразу почувствует холода. Чтобы сгладить переход, хорошо подержать ее в руках (немного отодвинуть ребенка от себя), чтобы он / она мог медленно приспособиться к температуре в своей комнате.
  3. Медленно сделайте переход плавным . Многие родители совершают ошибку, сразу же кладя своих младенцев в кроватку, как только они достигают этого места. В результате дети часто просыпаются (и родители возвращаются к нулю, возвращая ребенка спать). Чтобы избежать этой ошибки, лучше замедлить процесс, давая возможность малышу привыкнуть к освещению и запаху в помещении, где находится кроватка.
  4. Проверьте это и убедитесь, что ваш ребенок крепко спит. (ребенка еще нет в кроватке).Многие родители проводят «тест на руки», осторожно приподнимая руки своих малышей, а затем позволяя им опуститься. Если он падает естественно и быстро, это хороший знак, что он уже спит. Но если рука напрягается, что ж, вы еще не закончили свою работу и сделаете еще один раунд покачивания и шиканья (возможно, по крайней мере, 10 минут).
  5. Держите ребенка за край кроватки . Речь по-прежнему идет о замедлении и более плавном переходе. Просто поднимите ребенка за край кроватки и держите его там (это все равно, что позволить ребенку течь по матрасу кроватки).Досчитайте до 10 или 15 секунд, и, если он / она не просыпается, вы можете медленно опустить ребенка к матрасу.
  6. Двигайтесь медленно и осторожно, опуская ребенка к матрасу . Вы почти у цели, так что не перепутайте. Здесь вам нужно сосредоточиться, потому что одно быстрое и отвлекающее движение может вернуть вас к нулю. Сначала ваши движения могут показаться роботом, но если вы достаточно сосредоточитесь и привыкнете к этому, ваши движения станут более плавными и мягкими.
  7. Медленно уберите пальцы из-под спящего ребенка .Наконец-то ваши руки достигли матраса, и вы на шаг ближе к освобождению. Но делайте это очень осторожно и медленно, убирая пальцы.
  8. Пора идти . Поздравьте себя с хорошо выполненной работой, и теперь пора заняться чем-нибудь другим. Возможно, вымойте посуду, приготовьте ужин или вздремните (важно, чтобы вы как можно больше спали, недосыпание - это плохо).
  9. Бонусные чаевые . Есть кто-нибудь, кто может вам помочь.Если вы все делаете самостоятельно, всегда будет тенденция торопиться (и, следовательно, будет труднее заставить вашего ребенка заснуть или аккуратно перенести его / ее в кроватку). Если у вас будет кто-то, кто будет помогать вам и заботиться о других ваших делах, работа станет намного проще, и ваш ребенок действительно сможет получить более продолжительный и непрерывный сон.

Доля:
Пожалуйста, включите JavaScript, чтобы просматривать комментарии от Disqus.

Как сделать детскую кроватку меньше и уютнее

После нескольких часов покупок и поисков вы нашли идеальную кроватку для своего малыша. Он прочный, удобный и безопасный. Или, может быть, вы очистили старую кроватку, которую использовали ваши старшие дети, и теперь она готова для следующего маленького арендатора. Есть только одна проблема. Он довольно большой. А вашему малышу это, похоже, не нравится, и поэтому ... вы хотите сделать кроватку меньше.

Чтобы сделать кроватку меньше, следуйте этим советам:

  • Используйте подушки, сделанные своими руками из простыней / одеял
  • Используйте лапшу для бассейна по бокам кроватки, чтобы сделать он меньше для вашего ребенка
  • Используйте цилиндрические подушки для детской кроватки, чтобы сделать кроватку-гнездо для вашего ребенка

Связанные темы:

Что такое детская кроватка?

Детская кроватка предназначена для младенцев и очень маленьких детей.Его можно превратить в низкую кровать для малыша или старшего ребенка. Детские кроватки могут быть дорогими, но многие родители считают, что вложение того стоит. Кровати служат долго, потому что ваш ребенок может пользоваться ими до возраста примерно 3,5 лет.

Вы должны знать, что есть небольшая разница между детской кроваткой и детской кроваткой. Детские кроватки меньше по размеру и не могут быть адаптированы для детей младшего возраста или более старшего возраста. Если пространство и финансы не являются проблемой, мы рекомендуем раскладушку над детской кроваткой. Прочтите наше руководство по переходу ребенка с детской кроватки на кроватку для малышей.

Тем не менее, приведенные ниже советы применимы к любой кровати, которую вы выберете. Любая кровать может быть большой для некоторых младенцев, особенно новорожденных.

Связанная тема:

Зачем нужно делать раскладушку меньше?

Если ваш ребенок спал рядом с вами или в люльке, кроватка может показаться ему слишком просторной. Они могут чувствовать себя дезориентированными и менее прижатыми по сравнению с теплым уютом, которым они наслаждались раньше.

Даже если они новорожденные, они обнаружат, что детская кроватка отличается от комфортного климата матки.

Вашему малышу может казаться, что он находится далеко от вас. А если они будут извиваться во сне, просторная кроватка может вызвать у них беспокойство.

Вам не придется ждать месяцами, прежде чем вы сможете использовать эту раскладушку. С помощью некоторых модификаций вы можете сделать его меньше и уютнее для вашего малыша. Тогда они почувствуют себя прижатыми друг к другу и мирно уснут.

У FDA есть не утвержденных продуктов для предотвращения СВДС . Согласно стандарту Министерства здравоохранения и социальных служб США, безопасная среда для сна не включает в себя простыни, одеяла или бортики , поэтому будьте осторожны при чтении приведенных ниже советов.

Используйте подушки, сделанные своими руками из простыней / одеял

Шаг 1. Получите дышащее постельное белье

Одно из правил любой кроватки для новорожденного или маленького ребенка состоит в том, что они должны быть воздухопроницаемыми. Это касается матрасов, подушек, простыней и одеял. Ваш ребенок должен свободно дышать, независимо от его положения во время сна. Дышащая подстилка помогает контролировать температуру и гарантирует, что ваш ребенок сможет дышать, даже если его лицо уткнулось в подстилку.

Шаг 2. Выберите как минимум 3 мягких листа / одеяла

Сложите каждый воздухопроницаемый лист / одеяло из угла в угол, пока не получите длинную цилиндрическую подушку. Убедитесь, что подушки достаточно длинные, чтобы соответствовать стенкам кроватки.

Шаг 3. Создайте коробчатое гнездо в детской кроватке

Вставьте подушки по бокам кроватки и накройте их простыней. Уложите их плотно. Дело в том, чтобы сделать в просторной кроватке место, похожее на гнездо, чтобы вашему ребенку было меньше и комфортнее.Ребенку будет уютно в гнезде и он будет спать гораздо дольше.

Используйте лапшу для бассейна по бокам кроватки, чтобы сделать ее меньше для вашего ребенка

Шаг 1. Получите четыре лапши для бассейна

Лапша для бассейна подходит не только для бассейна. Проявив немного творчества, вы можете использовать их в детской кроватке. Лапша для бассейна стоит недорого и бывает разных размеров. Выбирайте размер, который можно разрезать пополам.

Шаг 2. Разрежьте лапшу для бассейна пополам и отрегулируйте их длину по внутренним сторонам кроватки

Измерьте длину и ширину кроватки.Используйте эти измерения, чтобы отрегулировать длину лапши для бассейна. Мы рекомендуем разрезать лапшу пополам, чтобы придать ей ровную сторону, чтобы она была более устойчивой, когда вы кладете ее на кровать. Лапша для бассейна с плоскими сторонами безопаснее, если ваш ребенок много ерзает во сне.

Шаг 3. Уложите их плотно, чтобы образовалось гнездо.

Вставьте лапшу по бокам кроватки и на матрас. Положите каждую лапшу на плоскую сторону. Накиньте на них простыню и убедитесь, что они плотно заправлены.Вы должны создать в детской кроватке место, похожее на гнездо, где будет спать ваш ребенок.

Вам также может понравиться эта статья о безопасных альтернативах бампера для кроватки

Используйте цилиндрические подушки для детской кроватки, чтобы сформировать кроватку-гнездо для вашего ребенка

Шаг 1. Купите высококачественные дышащие подушки для детской кроватки

Подушки для детской кроватки входят в комплект во многих цветах и ​​дизайнах. Выбирайте подушки цилиндрической формы, которые подходят по бокам вашей детской кроватки. И убедитесь, что они мягкие, дышащие и гипоаллергенные.

Шаг 2. Заправьте их под простыню

Вставьте подушки в кроватку-кроватку и заправьте их под мягкую простыню. Они должны образовать уютное гнездышко. Поместите ребенка в гнездо, чтобы убедиться, что ему удобно и уютно. Отрегулируйте гнездо так, чтобы оно не было слишком широким или тесным для вашего ребенка.

Есть ли вставка для уменьшения размера детской кроватки?

Вместо простыни и подушек можно купить вставку для детской кроватки. Лучшие вставки для уменьшения ощущения детской кроватки - это детские гнезда и сони

Используйте детское гнездо, чтобы уменьшить кроватку

Детское гнездо - это воздухопроницаемая капсула для сна, предназначенная для младенцев.Большинство детских гнезд подходят для младенцев в возрасте от нуля до шести месяцев. Они предназначены для установки в большие детские кроватки, и большинство из них легкие и портативные. Хорошее детское гнездо должно иметь прочные боковые опоры и поддержку для спины вашего малыша. Вы также можете проверить наличие детских гнезд, которые плесневеют вокруг вашего ребенка. Такие гнезда добавят дополнительной безопасности и уюта.

Если вы спите вместе, вы можете оставить гнездо рядом с собой, а затем переместить его на кроватку, когда будете готовы уложить ребенка в его кровать.

Многие мамы сообщают, что их дети спят намного дольше, когда они используют детское гнездо. Гнездо также помогает уменьшить кислотный рефлюкс и испуганный рефлекс.

Вставка-капсула Sleepyhead может уменьшить размер кроватки

Эта капсула разработана шведской мамой. Сделанный с учетом комфорта, он поможет вашему ребенку расслабиться. Соня имеет дизайн кокона, который держит вашего ребенка в безопасности и уютно. Он изготовлен из высококачественных материалов и отличается прочностью. Вы можете легко вставить его в кроватку-кроватку, и ваш ребенок будет чувствовать себя намного спокойнее в тесноте, где находится соня.

К сожалению, капсула "сони" стоит дорого. И многие люди могут предпочесть не тратить так много на одну вещь, но она отличного качества, безопасна, гипоаллергенна, супер уютна, роскошна и стильна.

Советы, как сделать детскую кроватку более уютной и безопасной

Наконец, давайте кратко рассмотрим, как сделать детскую кроватку более уютной и безопасной. Если вы еще не собрали детскую кроватку, возможно, вам понравится наша статья. Вы также можете прочитать наш список принадлежностей для детских кроваток и узнать, зачем они вам нужны.

Используйте удобное постельное белье

Детское постельное белье должно помочь вашему ребенку спать в удобном положении. Это также должно способствовать регулированию температуры, чтобы ребенку не было слишком жарко или слишком холодно. Используйте хорошо подогнанный твердый матрас для детской кроватки и берите мягкие и уютные простыни или одеяла.

Положите ребенка, чтобы он вздремнул в детской кроватке в течение дня

Переход с люльки или совместного сна на просторную кроватку может быть немного сложным для многих младенцев.Вы можете попробовать положить их в кроватку в течение дня. Тогда детская кроватка станет привычной обстановкой с наступлением темноты.

Согрейте кроватку

Если положить ребенка в холодную кровать, он испугается. Вы можете поставить бутылку с горячей водой в кроватку перед сном и вынуть ее перед тем, как поставить ребенка. Кроватка для ребенка будет теплой и поджаренной, что поможет ему расслабиться.

Не следует прикрывать голову ребенка во время сна

Уложите ребенка ближе к нижнему краю кроватки.Многие специалисты рекомендуют укладывать ребенка на спину, когда вы укладываете его спать. Надежно заправьте простыни, чтобы они не закрывали голову ребенка, или используйте детский спальный мешок.

Добавьте свой аромат в кроватку

Вашему ребенку нравится ваш аромат. Они находят это обнадеживающим. По вашему запаху они знают, что вы рядом и готовы прижаться к ним и утешить их. Вместо простыни вы можете добавить в кроватку хлопковую футболку с вашим запахом.

Избавьтесь от отвлекающих факторов

Создайте спокойную обстановку.Приглушите свет в комнате и удалите все, что может стимулировать ребенка. Вы можете воспроизвести звук белого шума, чтобы успокоить ребенка. Белый шум может помочь заглушить другие звуки, успокаивая ребенка.

Раскрытие информации

Этот веб-сайт является участником программы Amazon Services LLC Associates, партнерской рекламной программы, разработанной для того, чтобы мы могли получать вознаграждение за счет ссылок на Amazon.com и аффилированные сайты.

Детские кроватки для невысоких мам, когда матрас слишком низкий

Мне 4’11 ”.

И если вы читаете это, то знаете, каково это, когда у вас есть ребенок, и вам нужно уложить его спать в кроватку.

Ой, боль! Разочарование! Злость!

Как вообще можно уложить спать спящего ребенка, если вы уже полностью наклонились, а матрас кажется, что до него осталось несколько световых лет?

Во-первых, вы беспокоитесь, что разбудите ребенка, которого кормили грудью и качали его целую вечность…

Затем вы пытаетесь согнуться и ох! У тебя болят ребра.

Вы стараетесь на цыпочках ходить по Phys. Эд учитель поставил бы вам пятерку.

И все же что происходит?

Все это ничто по сравнению с детской кроваткой, с которой вы сейчас боретесь.

Если тебе станет легче, то ты не одна, маленькая мамочка!

Это только одна из многих мам, заснятых веб-камерой, которые упали в кроличью нору, то есть кроватку, не предназначенную для невысоких миниатюрных мам.

Это весело, когда смотришь видео. Но это не так, когда вы боретесь с этим каждый божий день.

Контент недоступен.
Разрешите файлы cookie, нажав кнопку «Принять» на баннере.

Итак, я предполагаю, что это

. Поскольку вы здесь, я предполагаю, что вы уже купили кроватку, и теперь вы боретесь с проблемой и лихорадочно ищете детские кроватки для невысоких мам.

Вот о чем эта статья.

Все, что мы, короткие мамочки, гениально изобрели по необходимости.

О, борьба.

А если детской кроватки еще нет…

Ну, во-первых, молодец, что заранее об этом подумал.

Я был глуп, когда купил свою, и даже не подумал об этом.

Во-вторых, прекратите читать эту статью и посмотрите наш список детских кроваток для невысоких мам. Я провел исследование. Я составил список самых коротких детских кроваток, которые вы можете купить.

Большое спасибо.

А теперь вот подсказки для кроватки для коротышек

Ниже вы найдете несколько различных советов для кроватки для невысоких мам. Надеюсь, это даст вам представление о том, что делать и как вы можете улучшить свою жизнь, как миниатюрную маму.

Некоторые из них представляют собой просто практические советы, как облегчить жизнь вашей спине и вашему ребенку. Но есть и идеи для отчаявшейся мамы, которая совсем не хочет заниматься этой проблемой.

Наклонитесь до упора - и повредите спину!

Иногда приходится работать с тем, что у тебя есть.

А если у вас уже есть детская кроватка, и вы не хотите покупать новую, вам нужно будет сделать это. Дело в том, что вам не придется этого делать в течение первых нескольких месяцев. Это происходит только тогда, когда вам нужно опустить кроватку до самого низкого уровня, потому что ваш ребенок уже может подпереть себя.И вы не хотите, чтобы она сбежала или выпала.

Видите это видео выше? Который. Это то, что тебе нужно сделать. Так что будьте очень осторожны, чтобы тоже не упасть в кровать.

Реальность:

В зависимости от вашего роста и глубины кроватки вам придется выбирать между двумя вещами:

  1. Возможно, вам придется немного уронить ребенка, когда вы его опускаете. .
  2. Вы сгибаетесь насколько возможно и повредите спину или ребра о перекладину кроватки

Ах да, милая, это настоящая борьба!

Как это сделать проще (ish)

Примечание. Гораздо лучше пеленать ребенка, когда вы кладете его на матрас.Однако я предполагаю, что если ваш ребенок уже может опереться на кроватку, его, вероятно, больше не пеленают.

  1. Готовясь ввести ее, задержите дыхание. Это подготовит вас ко всем испытаниям, плюс, надеюсь, вы не будете слишком сильно дергаться, чтобы ваш ребенок проснулся, когда вы его опускаете.
  2. Вы должны защитить свою спину. Так что втяните живот. Это важно. Ваши мышцы живота и спины связаны. Поэтому, когда вы напрягаете его во время сгибания, вы также помогаете мышцам спины подготовиться к «стрессу», который они собираются сделать.
  3. Встаньте на цыпочки и осторожно опустите ребенка на матрас. Именно в этот момент вы почувствуете, как решетки кроватки впиваются в ваши ребра. Совсем не лучшее чувство.
  4. Практикуйте технику нежного падения - У вас спит ребенок. Вы только что потратили последние 30 минут на то, чтобы уложить его спать, и последнее, что вам нужно сделать, - это разбудить ее так же, как вы ее усыпили. Вот как это сделать.
    1. По мере того, как ваши руки приближаются к кроватке, позвольте ногам вашего ребенка сначала коснуться матраса.
    2. Затем медленно позвольте остальной части тела коснуться матраса. Итак, от ступней к ногам, низу, верхней части тела и голове.
    3. Для этого может потребоваться небольшая практика, но как только вы освоитесь, вы увидите, что это лучше, чем просто бросить его на 1-3 дюйма, так как это может его разбудить.

Несколько советов:

  • Если вам удобно носить каблуки, вы всегда можете добавить немного роста с их помощью. Для большей устойчивости используйте платформу или клинья.
  • Если перекладина кроватки слишком сильно болит спину, положите на нее одеяло или подушку, чтобы сделать ее мягче. Когда закончите, выньте его из кроватки.
  • Если вы не уверены в технике плавного падения, сначала потренируйтесь с куклой!

Как сделать ступеньку безопасной или Как не упасть в кроватку

Если вы маленькая мама, ступенчатый инструмент станет вашим следующим лучшим другом.

Это, наверное, первое, что приходит на ум, когда кладет ребенка в кроватку.

Есть только одна проблема.

Это не самый безопасный вариант.

Просто спросите маму (бабушку?), Которая упала в кроватку с младенцем.

Но если вам все же необходимо его использовать, убедитесь, что он безопасен как для вас, так и для вашего ребенка. Вот несколько советов, которые помогут сделать стул более устойчивым.

GallyKids.com является участником программы Amazon Services LLC Associates, партнерской рекламной программы, разработанной для предоставления сайтам средств для получения рекламных сборов за счет рекламы и ссылок на Amazon.Это означает, что мы получаем комиссию за любые соответствующие покупки. Tnx.

  1. Эти прочные табуреты. Многие родители рекомендуют использовать эти нескользящие аэробные ступеньки, подобные этой. Обычно вы можете регулировать высоту этих ступенчатых платформ. Вы можете прибавить к своему росту от 3 до 8 дюймов. Так что совсем неплохо! Вы можете получить его менее чем за 30 долларов.
  2. Если вы хотите что-то более широкое, более высокое и долговечное, обратите внимание на эти складные табуреты с ступенями, которые имеют вес 500 фунтов.
  3. Всякий раз, когда вы пользуетесь табуреткой, помните, что вам нужно сделать первый большой шаг, чтобы подняться на табурет. Так что вам также нужно попрактиковаться, чтобы вы не теряли равновесия во время вынашивания ребенка.
  4. Боишься упасть? Один из приемов, который вы можете сделать, - это положить ноги между поручнями кроватки, когда вы наклоняетесь и опускаете ребенка. Это дает вам немного больше стабильности.

Хотите вместо этого сделать свой собственный табурет? Вот небольшое видео от I like to Make stuff, чтобы дать вам представление о том, как это сделать.

Контент недоступен.
Разрешите использование файлов cookie, нажав "Принять" на баннере.

Взломать кроватку

Как насчет того, чтобы ходить на цыпочках каждую ночь было слишком много?

Тогда вот кое-что, что вы можете сделать. Взломайте кроватку.

Теперь сначала предупреждение о безопасности. Когда вы делаете это, вы «нарушаете» структурную целостность кроватки, поэтому убедитесь, что человек, который это делает, является профессионалом.

Отчаянная мама

Вы пытались наклониться.

Но теперь вы говорите: «Больше никогда!»

Использование стула просто пугает вас.

А кроватку взламывать?

Не может быть и речи.

Тогда вам придется найти другие способы уложить ребенка спать, верно?

Вот еще кое-что, что вы можете сделать в этом случае.

Сдавайтесь и возвращайтесь к совместному сну (или совместному сну!)

В этом нет ничего постыдного, Mamá! Мы все должны спать, знаете ли, и если вы ничего не получаете или вас просто расстраивает вся борьба, тогда выспитесь вместе!

Кровать в стиле Монтессори приходит на помощь

Что такое кровать в стиле Монтессори? Ты спрашиваешь.

Это матрас на полу. Бездомная детская.

Сначала это может показаться странным, но многие родители делают это с большим успехом.

Это лучше всего подходит для младенцев, которые уже спят всю ночь, хотя некоторые родители с самого начала начинают работать в детской.

Вот два видео, которые помогут вам решить, подходят ли вам кровати Монтессори.

Это первое видео сделано Daily Meadow, и она рассказывает о том, почему они перешли на напольную кровать в детской.

Контент недоступен.
Разрешите файлы cookie, нажав "Принять" на баннере.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *