Когда новорожденному можно подкладывать подушку: Нужна ли подушка малышу?

Содержание

Нужна ли подушка малышу?

Нужна ли подушка малышу? Подушка - непременный атрибут комфортного и приятного сна практически для всех взрослых людей.  С рождением малыша мы начинаем задумываться: "А удобно ли ему спать без подушки? Нужна ли подушка грудному ребенку?  Когда начинать укладывать спать на подушку? И вообще, какая она должна быть, простая или ортопедическая?".

Поспешим вас успокоить - с подушкой торопиться не стоит, особенно если вашему крохе еще нет и года. Нужна ли подушка ребенку до года? Молодым родителям следует знать: по единодушному мнению российских и зарубежных врачей, а также исходя из простого здравого смысла, подушка самым маленьким не нужна.  Младенцы до года и сами не изъявляют особого желания спать на подушках, обычно их использование - это инициатива взрослых, которым кажется: ему же неудобно!  Уверяем вас: удобно, а вот как раз с подушкой - нет.  Да и не полезно. Помимо опасности удушения, врачи предупреждают и о рисках для формирования позвоночника у младенца.   У маленького ребенка голова по пропорциям существенно больше, чем у взрослого человека, поэтому сон без подушки не вызывает у крохи перенапряжение шейного отдела позвоночника.  Независимо от положения во сне, голова и шея ребенка будут лежать правильно.

Детям до года вполне достаточно будет сложенной вчетверо фланелевой пеленки. Она обеспечит незначительный наклон тела и впитывание влаги (если кроха вспотеет или срыгнет).  Исключения из этого правила все же есть. Это подушки, разработанные специально для новорожденных и малышей до года: Наклонная подушка. Она облегчает дыхание и обеспечивает защиту при срыгивании у детей до года.  Угол наклона такой подушки должен составлять не более 30 градусов. Аналогичный эффект вы можете обеспечить, просто приподняв немного матрас у изголовья детской кроватки.  Если вы пользуетесь наклонной подушкой, учитывайте, что на ней должна быть расположена не только головка, но и верхняя часть тела ребенка. Анатомическая (ортопедическая) подушка для детей с рождения до двух лет.

Обычно применение такой подушки связано с рекомендациями педиатра и ортопеда.  Специальное углубление и небольшие бортики по бокам помогают зафиксировать головку в нужном положении.  Врачи рекомендуют использовать анатомическую подушку при кривошее, смещении шейных позвонков или для профилактики деформации черепа при наличии "любимого" положения головы у ребенка. Подушка для защиты от удушения. Это современное изобретение будет находкой для родителей, которых беспокоит опасность удушения новорожденного постельными принадлежностями.  Эта подушка сделана из пористого пенополиуретана, пропускающего воздух, и заключена в хлопковый чехол.  Конструкция подушки безопасна для позвоночника грудничка и имеет обычно маркировку "0+". Нужна ли подушка ребенку после года?

Нужна ли подушка годовалому ребенку - здесь мнения специалистов расходятся. Некоторые говорят о необходимости подушки после года, другие советуют обходиться без нее как можно дольше.  Где же истина? Не обязательно бежать за подушкой, как только малышу исполнится год.

Многие ортопеды не рекомендуют использование подушки до полутора, а то и до двух лет.  И конечно же, не нужно настаивать на использовании ребенком подушки, если он сползает с нее или выбрасывает во сне, а, быть может, и просто категорически не приемлет новый аксессуар.  Подушка для ребенка 1 года имеет право на существование, но она обязательно должна быть тонкой, почти плоской, упругой, и при этом не слишком жесткой.     Когда ребенку нужна подушка? Многих интересует вопрос: с какого возраста ребенку нужна подушка? Как мы уже писали выше, однозначного ответа специалистов на этот вопрос нет.  Ориентируйтесь на своего ребенка. Если он не хочет в год спать на подушке, отложите ее до тех пор, пока малыш не "созреет". Некоторые дети, напротив, пытаются соорудить себе подушку из простынки или одеяла, чтобы спать, как мама и папа. Воспользуйтесь моментом и приобретите подушку, но обязательно правильную и подходящую ему по возрасту. Стандартную детскую подушку можно предложить ребенку в 2 года.
До этого возраста происходит формирование основных изгибов позвоночника, и к двум годам малышу уже понадобится поддержка шейного отдела.  Если говорить об обычных, взрослых подушках, их можно использовать не ранее возраста ребенка 7-8 лет. Нужна ли ребенку ортопедическая подушка? Родители часто бывают озабочены выбором правильной подушки для ребенка, но не знают, на какие критерии ориентироваться.  Для малышей ортопедическая подушка, если она была порекомендована врачом, является оптимальным вариантом, но нужны ли они детям постарше? В данном случае понятие "ортопедическая" не является маркетинговым трюком, как это часто происходит, например, с обувью.  Хорошая подушка, выполненная согласно требованиям врачей-ортопедов и с использованием качественных материалов, будет отличным выбором для вашего ребенка.  Ортопедические подушки хороши и для взрослых, поскольку в любом возрасте они способствуют профилактике проблем с позвоночником.

Однако перед покупкой все-таки желательно проконсультироваться со специалистом (в случае с детской подушкой это педиатр или ортопед).

[products columns="1" orderby="title" order="ASC" ids="7179, 16867, 16369, 14152, 19727, 7167, 48158"]

КАКАЯ ПОДУШКА НУЖНА РЕБЕНКУ?

На какой подушке спать ребенку – это выбор исключительно родителей.  Чтобы вы не растерялись в огромном ассортименте современных производителей, отметим, на что нужно обратить внимание при покупке подушки:

Ткань чехла подушки должна быть выполнена из хлопка или льна. Материалы, используемые в качестве наполнителя, обычно делят на натуральные и синтетические.  Плюсом натуральных наполнителей является хорошая воздухопроницаемость и экологичность, но некоторые из них могут стать причиной аллергии.  Синтетические наполнители хороши своей долговечностью, однако при этом могут вызывать излишнюю потливость. Пух и перо – привычный нам материал наполнителя, однако для детей он далеко не самый лучший по причине аллергенности и излишней мягкости. Овечья шерсть – натуральный материал, хорошо сохраняющий температуру. Летом она остается прохладной, а зимой спать на ней тепло.

  Недостатком такой подушки является то, что шерсть быстро комкуется. Компромиссным вариантом может стать подушка из овечьей шерстью с примесью синтетики.  Кроме того, овечья шерсть – материал аллергенный. Холлофайбер – наполнитель, полюбившийся многим своей упругостью и износостойкостью.

Но, как и все синтетические материалы, имеет не лучшее воздухоотведение. Синтепон – подушки с таким наполнителем одни из самых дешевых и недолговечных. Голова у ребенка на такой подушке будет потеть. Комфорель – синтетический пух с добавлением силиконового волокна. Мягкий, как натуральный, но при этом не вызывающий аллергии. Лиоцель – инновационное волокно, производимое из древесины. Достоинством этого наполнителя является хорошее теплоотведение натуральных наполнителей, при этом такие подушки можно стирать, они гипоаллергенны и долговечны. Лузга гречихи – материал, часто используемых для ортопедических подушек. Он обладает массажным эффектом, эффектом памяти положения головы. Минусом является шуршание такой подушки, которое может мешать ребенку спать.

Латекс – один из лучших наполнителей, гипоаллергенный, принимающий форму головы. Такие подушки способствуют правильному положению во сне, поэтому их рекомендуют к применению все ортопеды. Бамбуковое волокно – натуральный материал, долговечный и не вызывающий аллергии. Термочувствительный вязкоэластичный  пенополиуретан – плотный и жесткий.  Используется для производства ортопедических подушек, поскольку позволяет подушке сохранять анатомические контуры головы человека.

  • Воздухопроницаемость

Это важная характеристика как для самых маленьких, которые могут перевернуться и уткнуться носом в подушку, и для детей постарше, поскольку подушка с хорошей воздухопроницаемостью позволит голове “дышать”.

Традиционная подушка должна восстанавливать свою форму после надавливания. Мягкость и рыхлость подушки – причина, по которой следует отказаться от ее покупки для ребенка.

  • Безопасность материалов

Безопасность и экологичность – важные критерии выбора подушки для ребенка.

Причем эти характеристики должны учитываться как для ткани чехла, так и для наполнителя.  Не стоит останавливаться в выборе на самой дешевой подушке, вполне возможно, что при ее производстве были использованы вредные красители. Если ваш малыш склонен к аллергии, выбирайте подушки из гипоаллергенных материалов.

  • Размер и форма

Традиционная детская подушка, наволочки для которой входят в стандартный комплект постельного белья, имеет размер 40*60.  Ортопедические подушки имеют другие размеры, обычно несколько меньше стандартных. Классификация ортопедических подушек по возрастам: до 1,5 лет: 18х25х2,5 см от 1,5 до 3 лет: 25х29х3 см от 3 до 7 лет: 35х39х5 см от 7 лет: 35х58х8 см Слишком большая, взрослая подушка ребенку не нужна, спать на ней малышу будет попросту неудобно. Во время сна на подушке должна находиться только голова, но никак не плечи, иначе теряется весь смысл поддержки шейного отдела позвоночника с помощью подушки. Что касается формы, подушка должна быть прямоугольной.

Красивые декоративные подушки в форме зверюшек, сердечек и букв – интересный вариант для декорирования детской, но для сна ребенка не подходят.

  • Качество швов

Строчка должна быть достаточно частой, а нитки, которыми выполнены швы, – прочными.

  • Наличие “молнии”

Замок-молния облегчит уход за подушкой, позволяя постирать при необходимости только чехол. К тому же, с помощью “молнии” вы сможете контролировать количество и состояние наполнителя подушки.

  • Возможность стирки

Подушка, как и другие предметы постельного белья, должна периодически подвергаться стирке и выдерживать ее, сохраняя свои размер и форму.  Выбор подушки для ребенка – вопрос очень серьезный, поскольку именно она способствует правильному положению головы во сне, а следовательно, и профилактике нарушения мозгового кровообращения.  На хорошей подушке малыш будет крепко и с удовольствием спать. Все мы знаем: во сне дети растут, а поэтому обеспечить ребенку здоровый сон – наша важная обязанность.

С какого возраста нужна ребенку подушка для сна

С появлением младенца в семье возникает множество хлопот, в том числе необходимость приобретения кровати и постельных принадлежностей. Родители новорожденного задаются вопросом: с какого возраста ребенку для безопасного и комфортного сна нужна подушка? Как ее правильно выбрать среди множества детских товаров?

Нужна ли подушка новорожденному

Анатомические особенности малышей позволяют им вполне удобно расположиться для сна на ровной поверхности кровати. Голова младенцев относительно большая, что позволяет им занять правильное положение, удобное для остальных частей тела. Таким образом создаются условия для полноценного отдыха во время сна.

Формирование физиологических изгибов позвоночного столба происходит в периоды, когда малыш начинает самостоятельно держать головку, переворачивается, садится, ползает и ходит. Намеренно ускорять естественные процессы при помощи различных ортопедических подушек крайне нежелательно.

Многие педиатры и ортопеды сходятся во мнении, что детям до года, а иногда и до двух или трех лет не рекомендуется спать на подушке.

  • Помещая голову спящего новорожденного на возвышение, можно спровоцировать искривление позвоночника и ряд других нарушений, связанных со здоровьем малыша.
  • У ребенка, перевернувшегося во сне на живот и уткнувшегося носом в рыхлую и мягкую поверхность, может возникнуть затруднение дыхания и даже удушение.

Автор сайта Mschistota.ru изучил, с какого возраста детям необходимо спать на подушке, и пришел к выводу: здоровому новорожденному данный атрибут потребуется не скоро. Специалисты рекомендуют как можно дольше воздерживаться от его использования. Более точное время, когда можно предложить малышу эту постельную принадлежность, родители смогут определить самостоятельно, исходя из индивидуальных особенностей ребенка.

Какую модель предложить здоровому малышу

Родителям здорового ребенка, которых все же беспокоит отсутствие этой постельной принадлежности, можно рекомендовать наклонную подушку. Она выполнена из качественного упругого материала, который не сминается и не скользит. Изделие, имеющее угол наклона от 15 до 30 градусов, – отличный вариант для сокращения вероятности срыгивания. Можно подушку использовать и в случае заложенности носа у малыша. Преимущества такой конструкции в том, что на нее помещается не только голова грудного ребенка, но и все тело. При этом голова находится выше туловища, что облегчает дыхание и упрощает процесс избавления младенца от воздуха, заглатываемого в процессе приема пищи.

Совет

Заменить наклонную подушку может равномерно приподнятый край матраса на всю ширину кровати. Родители грудничков, которые часто срыгивают или имеют обильное слюнотечение, могут подкладывать под голову мягкую пеленку, предварительно свернув ее в несколько раз.

Когда возникает необходимость в ортопедических моделях

У некоторых младенцев имеются определенные проблемы со здоровьем. В таких случаях специалисты порекомендуют, когда нужна подушка и какое изделие необходимо приобрести для ребенка. В некоторых случаях ортопеды советуют использовать специально разработанные модели уже с рождения.

Ребенку, который во время сна ведет себя довольно активно и часто переворачивается на живот, подойдет изделие, выполненное из пенополиуретана или латекса. Такой наполнитель не препятствует свободному дыханию малыша, уткнувшегося в него носом.

Поддерживающая подушка рекомендована, когда существует необходимость фиксировать тело младенца во время сна в определенной позе. Данное изделие снабжено несколькими валиками, которые обеспечивают положение малыша на боку, считающееся наиболее безопасным для ребенка.

У некоторых младенцев появляются небольшие изменения формы черепной коробки. Исправить незначительные вмятины или скосы, образовавшиеся в результате привычки спать на одном боку, можно при помощи подушки со специальным углублением. Голова спящего малыша фиксируется в определенном положении – и дефекты постепенно и эффективно корректируются.

Прежде чем решить, есть ли необходимость в приобретении подушки, следует получить консультацию врача. Неверно подобранная постельная принадлежность способна стать причиной неправильного физического развития малыша.

Ортопедическая подушка для новорожденных при кривошее

При наличии у младенца такого отклонения, как кривошея, может возникнуть необходимость в использовании ортопедической подушкb. Ее применение обусловлено степенью искривления и общим состоянием пациента. В зависимости от стадии заболевания назначается медикаментозное, а в некоторых случаях и хирургическое лечение. Использование специальной подушки возможно только по назначению опытного специалиста, который разъяснит способы применения конкретного изделия.

Совет

Малыша, склонного к частому срыгиванию и имеющего проблемы с дыханием, категорически не рекомендуется укладывать на ортопедические подушки.

Основная функция ортопедического изделия, состоящего из валиков и выемки для головы, заключается в возможности поддерживать голову и шею младенца в нужном положении. В результате нормализуются циркуляция крови и мышечный тонус. Важно понимать, что ортопедические изделия выполняют сопутствующую роль при основных методах лечения, назначенных специалистом.

Требования к подушке

Некоторые родители предпочитают подкладывать спящему малышу подушку, не дожидаясь 2- или 3-летнего возраста. Для новорожденных, имеющих некоторые отклонения в здоровье, возможно? потребуются специальные ортопедические изделия. В любом случае предварительно необходимо получить консультацию специалистов и изучить предлагаемый на потребительском рынке ассортимент.

При выборе столь важной вещи для грудного ребенка необходимо учитывать множество критериев.

  • Ширина изделия должна совпадать с изголовьем кровати, это исключит скатывание с подушки во сне.
  • Существуют модели, которые снабжены специальными ремнями, позволяющими надежно закрепить подушку, чтобы она оставалась на месте во время тревожного сна.
  • Высота подушки подбирается в соответствии с шириной плеча.
  • Поверхность изделия должна быть плоской и ровной.
  • Данная постельная принадлежность должна быть в меру жесткой.

Для изготовления детских подушек используются различные наполнители. Каждый из них имеет свои преимущества и недостатки.

  • Натуральные перьевые и пуховые наполнители слишком мягкие и могут вызвать аллергическую реакцию у младенца.
  • Экологически чистые шерстяные изделия также способны спровоцировать аллергию. Кроме того, они быстро теряют форму из-за образовавшихся внутри комков.
  • Изделия с синтетическим волокнистым наполнителем не вызывают аллергию и легко стираются. Для грудничка они слишком мягкие и довольно быстро сбиваются в комки.
  • Пористая полиуретановая пена гарантирует вентиляцию. Одновременно мягкая и эластичная, она сохраняет комфортную для ребенка форму.
  • Весьма популярен комфорель, используемый в качестве наполнителя. Он не скатывается, не имеет неприятного запаха. В меру мягкие и упругие подушки прошли специальную антибактериальную обработку и сохраняют свои свойства после частых стирок.
  • Мягкая и упругая латексная подушка способствует мышечному расслаблению для полноценного отдыха во время сна. Прочный экологически чистый наполнитель имеет пористую структуру и обладает антибактериальными свойствами. Прост в уходе.

С какого возраста нужна подушка малышу, родители решат самостоятельно. При выборе столь необходимого атрибута следует руководствоваться собственными наблюдениями, полученными знаниями и рекомендациями педиатров и ортопедов. Самый значимый аргумент при покупке детской подушки – комфорт и здоровье малыша. Следовательно, разумнее отдать предпочтение качественным изделиям, даже если они находятся в более высокой ценовой категории.

Когда ребенок спит на подушке

К рождению нового человечка на Руси было принято готовить подушку. Большую, пуховую, на которой можно было расположить как минимум двоих младенцев. Взрослые замечали, что когда ребенок спит на подушке, он спокойнее, меньше плачет и лучше кушает. Со временем эта традиция перестала быть актуальной и сейчас все чаще можно услышать о том, что детям нужно спать на ровной поверхности. Особенно много споров возникает между молодыми родителями и старшим поколением. С какого возраста можно подкладывать ребенку подушку?

Можно ли спать на подушке детям?

Позвоночник у новорожденных детей абсолютно прямой, а у взрослых имеет изогнутую форму в виде буквы «S». Проявление изгиба начинается в возрасте около 6 месяцев, когда малыш начинает садиться. Поэтому когда ребенок спит на подушке, ровный позвоночник непроизвольно искривляется. Именно поэтому педиатры рекомендуют до 8-12 месяцев ничего не подкладывать под голову малышам.

Но этот запрет относительный, так как есть ряд показаний, по которым ребенку обязательно нужна подкладка под голову, например, для коррекции формы черепа.

Существуют модели со специальными выемками для головы, которые предназначены для детей раннего возраста. Они удобны тем, что не дают новорожденному переворачиваться во сне, хорошо поддерживают голову, но при этом не нагружают позвоночник. Такие детские модели также очень удобны в колясках и сумках – переносках.

Детям старше 2 лет приподнимать голову во время сна нужно обязательно, когда ребенок спит на подушке снимается нагрузка с шейного отдела позвоночника, что способствует полноценному расслаблению и отдыху. Но здесь очень важно правильно подобрать постельную принадлежность. Изделие должно иметь подходящий размер и быть достаточно упругим. Детской голове не нужна мягкость, но требуется хорошая поддержка.

Лучшие подушки для мальчишек и девчонок

Примерно к двум годам жизни родителям стоит позаботиться о выборе постоянной подушки для ребенка на ближайшие 2-4 года. Ассортимент постельных принадлежностей огромен, и в любом магазине можно растеряться. Самое важно правило, это приобретать только качественные подушки для девочек или мальчиков. Ребенок проводит во сне почти половину жизни, поэтому постель должна отвечать всем требованиям безопасности и гигиеничности.

Подходящие материалы для детских подушек:

Если у ребенка нет аллергических реакций, то для дома можно приобрести изделие с любым наполнителем. В противном случае нужно быть аккуратнее с шерстью и пухом, которые могут вызывать насморк, слезотечение и кашель. А с ними о здоровом и крепком сне не может быть и речи.

Родителям будет нелишним знать, что согласно требованиям Минздрава, подушки для детского сада должны быть достаточно твердыми и плоскими. В последнее время перестали использовать пуховые наполнители, так как они очень часто вызывают аллергию. В основном используются недорогие синтетические материалы или хлопок. Они гигиеничны, легко подвергаются обработке и в них не заводятся постельные клещи. Менять подушки в детских заведениях рекомендуется каждые 5 лет.

Немаловажное значение имеет психологическое влияние подушки на детей. Изделие должно настраивать на отдых, расслаблять и, конечно же, нравиться малышу. Поэтому важно покупать не только качественные подушки для мальчиков и девочек, но и красивые. Ребятам понравится яркая постель с рисунками, героями мультфильмов, цветами и бабочками. Для оформления детской комнаты можно приобрести фигурные изделия, которые также можно будет использовать в качестве игрушек.

Перейти к каталогу подушек

Как выбрать подушку для здорового сна. Инструкция :: Здоровье :: РБК Стиль

Гоша Семенов,
СЕО магазина товаров для комфортного сна Blue Sleep

Почему правильная подушка — это важно

Неправильно подобранная подушка становится не просто источником дискомфорта. Если ваша шея долго находится в неудобном положении, это может приводить к неприятным или даже болевым ощущениям.

В целом правило такое: когда вы спите, ваш позвоночник должен быть прямым, а шея не должна сгибаться — а значит, подушка должна заполнять пространство между вашим плечом и головой (если вы спите на боку) или поддерживать шею, если вы спите на спине. Если же поддержка недостаточна и шея сгибается, будут немного смещаться позвонки, и следовательно пережиматься нервы в шейном отделе. Из-за нарушения циркуляции крови или напряжения мышц может заболеть голова — и даже если боль быстро проходит, этот сигнал организма не стоит игнорировать.

К тому же плохая подушка влияет и на качество сна. В попытках устроиться удобнее мы ворочаемся и чаще просыпаемся, и сон становится рваным и неглубоким. Ученые связывают недосып с повышенным риском проявления болезни Альцгеймера [1] и развития атеросклероза [2]. Не говоря уже о легкой нервозности, сниженной концентрации и невнимательности в течение дня.

В общем, если с утра вы просыпаетесь с желанием размять мышцы шеи, головной болью или просто систематически не высыпаетесь, пришло время поменять подушку.

© Jose Luis Pelaez Inc / Getty

В чем различие ортопедических и анатомических подушек

Для начала нужно понимать, что слово «ортопедический» означает, что подушка предназначена для лечения и профилактики заболеваний шейного отдела позвоночника, а значит, заказывать ее стоит по назначению врача. Такая подушка имеет особую форму, чтобы позвоночник и шея находились в правильном положении.

Анатомическая подушка сделана из материала, который подстраивается под форму тела, повторяя изгиб шеи и позвоночника, — обычно это латекс или пена с эффектом памяти. Плюс в том, что такая подушка поможет снять усталость и разгрузить мышцы шеи. Однако при выборе стоит учитывать положение, в котором вы обычно спите: например, форма «волна» (с небольшим валиком под шеей) не подойдет тем, кто спит на боку или на спине.

Анатомическая подушка

© askona.ru

Как выбрать размер подушки

Здесь два аспекта. Первый — размер самой подушки. В России распространены два стандарта: квадратные 70х70 см и прямоугольные 50х70 см. Именно к таким подушкам выпускают постельное белье большинство производителей, хотя квадратные наволочки все же встречаются реже. Нужно понимать, что квадратная подушка больше, а значит, дороже — для ее изготовления требуется больше наполнителя и ткани. В целом это вопрос привычки. Для комфортного сна подушки размером 50х70 см вполне достаточно. 

Второй аспект — высота. И здесь при выборе нужно учитывать позу, в которой вы обычно спине. Высокие подушки подходят тем, кто предпочитает спать на боку: подушка должна заполнять все пространство между плечом и ухом. Измерьте длину вашего плеча от основания шеи до плечевого сустава — выбирайте подушку именно такой высоты.

Если обычно вы спите на спине, вам подойдут более низкие подушки высотой 8-10 см. Возможно, анатомическая подушка с углублением для головы будет оптимальна. Если лежать на ней комфортно, стоит остановиться на этом варианте.

Тем, кто спит на животе, больше подойдут тонкие, почти плоские подушки. В этом положении шея и так достаточно напряжена, так что нужно следить, чтобы голова не запрокидывалась.

© Vladimir Godnik / Getty

Часто меняете позу во время сна? Либо ищите компромисс — встречаются промежуточные варианты — либо купите сразу две подушки: низкую и среднюю. Низкую можно будет убрать или, наоборот, подложить.

Неплохой вариант — подушка в подушке, их уже предлагают некоторые производители. Часть наполнителя можно вынимать и таким образом регулировать высоту.

Помните основное правило: когда вы лежите на подушке, шея и позвоночник должны быть прямыми с естественным изгибом.

Как выбрать наполнитель для подушки

Наполнитель отвечает за жесткость подушки, а еще этот момент очень важен для людей, у которых есть аллергия. Какие есть варианты?

Пух и перо

Современные подушки обычно состоят из комбинации этих материалов. Пух отвечает за воздушность и мягкость, а перо обеспечивает упругость. При покупке обращайте внимание на процентное соотношение: чем больше пуха, тем мягче и легче будет подушка.

Плюсы пухово-перьевых подушек — в натуральности. К тому же такие подушки хорошо сохраняют тепло и быстро восстанавливают форму. Минус в том, что в перьевых подушках появляются пылевые клещи. В целом эти подушки противопоказаны аллергикам, потому что пух и перья — сильные аллергены. К тому же пуховые подушки недолговечны: их нужно менять примерно раз в два года.

Шерсть

Обычно для подушек используют шерсть овец и верблюдов. Подушки становятся мягкими и упругими, отлично держат тепло и хорошо вентилируются. Однако этот наполнитель также может вызывать аллергию и недолговечен: со временем шерсть сваливается в комки. К тому же это отличная среда для размножения пылевых клещей, а еще шерстяные изделия любит моль. Стирать шерстяные подушки нельзя.

Бамбук

В подушках используется специальное бамбуковое волокно: легкий, мягкий, упругий натуральный материал. Такие подушки достаточно долговечны и экологичны. Бамбуковое волокно обладает бактерицидным действием, а значит, устойчиво к действию микроорганизмов. Минусов практически нет — разве что волокно со временем слеживается и деформируется. Однако менять подушку в любом случае нужно регулярно, так что это один из наиболее оптимальных наполнителей. 

Хлопок

В качестве наполнителя используют распущенные хлопковые нити. Такие подушки хорошо пропускают воздух, они гипоаллергенны. Обычно хлопковые подушки довольно мягкие, однако они быстро деформируются и перестают достаточно поддерживать шею, а потому их нужно часто менять.

Шелк

Прекрасный гипоаллергенный материал. Такие подушки хорошо держат форму, легкие, мягкие, но достаточно упругие. Хорошо переносят стирку. Минус — цена. Для изготовления используют коконы шелкопрядов, поэтому подушки получаются достаточно дорогими.

Синтепон

Дешевый и долговечный наполнитель. Подушки из синтепона упругие, мягкие и легкие. К тому же синтепон не вызывает аллергии и его легко стирать. Минусы — недолговечность (даже при правильном уходе нужно менять раз в полтора-два года) и недостаточная жесткость.

Латекс

Обычно используют в анатомических и ортопедических подушках. Такие подушки жесткие, твердые и хорошо поддерживают шею. Латекс бывает искусственным и натуральным, но оба материала гипоаллергенны.

Пена с эффектом памяти

Современный искусственный материал, используется в анатомических подушках. Достаточно твердый, но мягче латекса. Подушка гладкая, без комков и отлично повторяет контуры головы и шеи. Из минусов — не слишком хорошая вентиляция. К тому же такие подушки достаточно дорогие, но они определенно стоят своих денег. И если можете себе позволить, выбирайте подушки с таким наполнителем.

Гречневая шелуха

Необычный натуральный материал. Подушки с гречневой шелухой довольно твердые, обеспечивают отличную поддержку шее и долговечны: служат рекордные три года. К тому же можно легко регулировать высоту подушки, вынимая или, наоборот, добавляя наполнитель. Минусы тоже есть: шелуха немного шуршит при движении, и некоторым это мешает спать.

Как ухаживать за подушкой

Вообще уход всегда зависит от наполнителя подушки. Рекомендации по уходу производитель обычно указывает на этикетке — следуйте им, чтобы продлить жизнь изделию. Однако есть ряд общих советов.

Например, не стоит спать на влажной подушке или ложиться, пока не высохли волосы — во влажной среде быстро изнашивается наполнитель, а если материал не гипоаллергенный, то возникает среда, благоприятная для размножения микроорганизмов.

Подушки нужно регулярно стирать или чистить — все зависит опять же от наполнителя. Например, подушки из шерсти или с гречневой шелухой ни в коем случае нельзя стирать в машинке, а подушка из синтепона легко выдерживает такое обращение. 

Подушки для взрослых нужно стирать или чистить два-три раза в год (зависит опять же от наполнителя). Детские подушки стоит освежать чаще: примерно раз в два месяца. Также подушки нужно регулярно проветривать, чтобы избавиться от влаги. Наволочки лучше выбирать из натуральных тканей — они улучшают вентиляцию. Также стоит использовать специальные чехлы с влагонепроницаемой мембраной: так подушка будет защищена от пота и влаги и прослужит дольше.

Как часто нужно менять подушки

Все зависит от наполнителя, но в целом, если вашей подушке больше трех лет, точно пора купить новую.

Дольше всего живут подушки из латекса — их рекомендуют менять раз в три-четыре года [3]. На перьевых и пуховых подушках не стоит спать дольше двух с половиной лет, и такой же срок служат подушки из пены с памятью (memory foam). Подушки с синтетическим наполнителем (полиэстер, искусственный пух) стоит обновлять максимум раз в два года.

Как понять, что срок жизни вашей подушки подошел к концу?

Вот несколько признаков:

  • наполнитель скатался или собрался в комки;
  • на подушке видны пятна, которые не отстирываются;
  • с утра вы чувствуете напряжение или боль в шее или плечах;
  • вы регулярно просыпаетесь с головной болью;
  • вам постоянно приходится взбивать подушку (речь о перьевых и пуховых), иначе лежать на ней неудобно;
  • если сложить подушку пополам, она остается в этом положении — в норме подушка должна распрямляться.

Бьюти-подушки от морщин — миф или нет?

Сейчас на рынке довольно популярны так называемые бьюти-подушки — подушки специальной формы, которая препятствует формированию морщин во время сна. Эта проблема актуальна для людей, которые спят на боку или животе: на обычных подушках кожа лица может сдавливаться и растягиваться. Некоторые косметологи считают, что это становится причиной отеков и заломов на коже.

Одни бьюти-подушки (например, популярная в США YourFacePillow) просто переучивают людей спать на спине: удобно устроиться в другом положении на ней невозможно. Другие, вроде Juverest Sleep Anti Wrinkle Pillow или популярной у российских инстаблогеров Beauty Sleep, имеют, по словам их создателей, оптимальную форму для сна на боку: по бокам подушки вырезаны отверстия, чтобы кожа не сминалась.

Насколько эти подушки эффективны? Пока сложно сказать. В целом эта идея кажется логичной, да и пресловутые «морщины сна» (sleep lines) действительно существуют: так, их упоминают в исследовании 2002 года [4]. Однако масштабных исследований, которые не были бы заказаны производителями, еще не проводили. Например, ученые в 2012 году [5] пришли к выводу, что подушка специальной формы действительно способна предотвращать возникновение морщин сна. Правда, в том исследовании приняли участие всего 15 человек.

Зачем нужны валики для сна и есть ли в них смысл?

Специальными валиками для сна сегодня некоторые люди заменяют подушки. Такой валик кладут под шею, тем самым сохраняя ее изгиб и разгружая позвоночник. Часто валики к тому же делают из материалов с эффектом памяти или латекса — так они принимают контуры тела. Валик можно подкладывать не только под шею, но и под поясницу, чтобы снять нагрузку с нижнего отдела позвоночника.

Это хорошая альтернатива анатомической подушке, однако нужно понимать, что валик подойдет только тем, кто спит на спине.

В чем особенность подушек для беременных?

Подушки для беременных — отдельный вид. Это длинные валики, имеющие различную форму — подковы, буквы C или Г. Смысл в том, что такая подушка помогает женщине подобрать наиболее комфортную позу для сна и отдыха, снижая нагрузку на позвоночник. Подушку можно подкладывать под спину, поясницу, ноги или живот. Конечно, можно использовать и обычные подушки, но это менее удобно, да и понадобится их довольно много.

При выборе стоит обращать внимание не только на форму, но и на материал, из которого сделана подушка. Лучше всего выбирать гипоаллергенные легкие материалы, например, холлофайбер или шарики пенополистирола (такая подушка к тому же отлично принимает контуры тела).

© RuslanDashinsky / Getty

А детям нужна подушка?

Зависит от возраста ребенка. Младенцам до года подушки противопоказаны. Например, Национальный центр биотехнологической информации США прямо называет подушку в кроватке угрозой жизни новорожденному [6]: ребенок, перевернувшись, может уткнуться в нее носом и задохнуться.

Педиатры тоже единодушны: подушка не нужна примерно до трех лет. Дело в том, что в первые годы жизни позвоночник ребенка прямой, все естественные изгибы только формируются. Чтобы этот процесс шел правильно, малыш должен спать на ровной твердой поверхности без подушки. Некоторые считают, что допустимо подложить под голову малыша старше года совсем тонкую подушку высотой не более 3 см.

В некоторых случаях врач может порекомендовать ребенку спать на подушке, но обычно это связано с особенностями здоровья или врожденными проблемами. Подушку в этом случае нужно подбирать вместе с педиатром.

Дети старше трех лет уже могут спать на подушке, но она все еще должна быть довольно тонкой. Подушки толще 10 см рекомендуют только в среднем школьном возрасте. Понаблюдайте за ребенком: если во время сна его голова сползает с подушки, стоит заменить ее на более тонкую. Если же ребенок подкладывает под голову руку, можно выбирать более толстую подушку.

Материал нужно выбирать гипоаллергенный: шелк, латекс или пену с эффектом памяти.

А можно спать совсем без подушки?

Однозначного ответа на этот вопрос нет. Все зависит от того, в какой позе вы привыкли спать. Однако в любом случае серьезных научных исследований о том, как сон без подушки влияет на позвоночник, нет.

Отказаться от подушки могут те, кто предпочитает спать на животе. Согласно данным медицинского центра Рочестерского университета, когда вы спите на животе, позвоночник уже находится в не слишком естественном положении [7]. Но если убрать подушку, вы снимите часть нагрузки с мышц шеи.

В остальных случаях подушка все же нужна, поскольку поддерживает ваш позвоночник: он должен оставаться во время сна прямым с естественным изгибом в районе шеи. Если вы уберете подушку, голова запрокинется, и шея будет слишком сильно растягиваться, а значит, может начать болеть.

Почему матрас для кровати — это важно, и как его выбрать.

Блог Farla :: Нужна ли подушка новорожденному

Одни медики утверждают, что подушка не нужна ребенку до 5 месяцев. Другие считают, что до 2-х лет у малыша нет потребности в данном аксессуаре. Кому верить? В то же время в магазинах огромный ассортимент подушек и подушечек для самых маленьких деток: простые, фигурные, ортопедические, под голову и полностью под все тело младенца, есть отдельные изделия для коляски. Нужна ли подушка новорожденному? Все зависит от ситуации. В некоторых случаях без нее вполне можно обойтись. Иногда использование специальной подушки назначает врач. Итак, сегодня разговор пойдет о подушках для новорожденных. В каких случаях они необходимы?

Почему подушка может быть вредна?

Основной аргумент против использования подушки для новорожденного следующий. Во сне малыш может перевернуться на животик, уткнуться носиком в мягкую подушку и задохнуться. Ведь его шея еще слишком слаба, чтобы он мог удерживать голову на весу. Кроме того, подушка, хоть и мягко, но фиксирует голову крохи. Если, лежа на подушечке, малыш срыгнет, он не сможет с легкостью повернуть головку, как это диктует ему рефлекс. Отсюда – риск захлебнуться.

Также некоторые врачи считают, что мягкая высокая подушка способна негативно сказаться на формировании позвоночника крохи, особенно, если подкладывать подушечку под все тело малыша. Он должен спать на достаточно жестком матрасике. Вместо подушки под головку ребенка рекомендуется подкладывать фланелевую пеленку, сложенную вчетверо.

Однако подушка подушке рознь.

Ортопедические подушки

Выше речь шла об обычных мягких подушках, в которых ребенок буквально утопает. Однако существуют специальные подушки, предназначенные для деток с некоторыми патологиями. Например, при кривошее доктора рекомендуют использовать ортопедическую подушку в форме бабочки. Также доктор может посоветовать ее, если во время родов кроха перенес травму шейного отдела. Еще одно показание для применения ортопедической подушки − рахит. В этих случая специальная подушка необходима, чтобы шейный отдел позвоночника и кости шеи малыша формировались правильно, без деформаций.

Следует отметить, что обычному, здоровому ребенку нет нужды в специальном ортопедическом изделии.

Позиционная подушка

Еще одна специальная подушка – позиционная. Она нужна, если малыш родился недоношенным, ослабленным. Благодаря позиционеру у таких деток снижается риск развития патологий опорно-двигательной системы. Поддерживающую подушечку рекомендуется использовать, если у малыша мышечная дистония. С ней тельце малыша поддерживается в правильном положении. Нагрузка на неокрепший позвоночник ребенка снижается.

Маленькая наклонная подушечка от колик

Небольшая, достаточно упругая подушечка помогает зафиксировать тело малыша в слегка приподнятом положении. Такая позиция способствует отхождению лишнего воздуха, заглоченного крохой при кормлении. Использовать эту подушечку можно с самого рождения. Благодаря небольшим размерам она поместится в коляске.

Подушка для коляски

Нужна ли новорожденному подушка в коляску? Если чувствуете, что кроха испытывает дискомфорт при езде по неровной поверхности (не все коляски оснащены достаточно эффективными амортизаторами), такая подушечка просто необходима. Она смягчит толчки, кроха будет спокойно спать, не просыпаясь от тряски.

Подушки-матрасики

Удивительное наблюдение: пытаешься соорудить какую-нибудь конструкцию для малыша, мучаешься, а потом обнаруживаешь, что все придумано задолго до тебя. Так и с детскими подушками. Сколько я потратила времени, пытаясь соорудить из обычной диванной подушки и одеяльца, скрученного жгутиком, нечто наподобие гнездышка, в котором сыну было бы уютно. Но потом в голову пришла светлая мысль – заглянуть в Интернет.

Оказывается, существуют специальные подушки для новорожденных. У них все сделано «по науке»: мягкое, но достаточно упругое днище, бортики − ровно той высоты, чтобы малыш не мог «перемахнуть» через них, случайно перевернувшись со спинки на бочок. И главное – правильный подголовник, невысокий, с небольшим углом наклона.

На такой подушечке можно спокойно оставить спящего малыша. Проснувшись в уютном гнездышке, он не будет сразу кричать и звать маму, а понежится еще несколько минут, дав мамочке возможность закончить свои дела. Кроме того, вы можете быть спокойны: малыш в безопасности. Он не выпадет из своего «гнезда» – мешают бортики.

Словом, все полезные вещи, которые могут понадобиться молодой мамочке уже давно придуманы и изобретать велосипед нет никакой нужды.

На что обратить внимание, выбирая подушку для новорожденного?

Прежде всего – наполнитель. Именно от него наиболее всего зависит комфорт крохи. Натуральные материалы – пух, перо, шерсть – не рекомендуются. Они способны вызывать аллергию. Кроме того, шерсть быстро сваливается, и подушка может потерять свои свойства. «Экзотика» вроде гречки, конечно, хороша. Но нужно учесть, что данный материал шуршит. Не каждому малышу это понравится.

Наполнители из современных синтетических материалов практичны. Они хорошо держат форму, такие изделия легко стирать. Самый бюджетный вариант – комфорель. Материал неплохой, но недостаточно долговечный. Впрочем, на одного-двух деток такой подушечки хватит. Рассчитывать на долгие годы службы, конечно, не приходится. Вариант подороже – латекс (используется при изготовлении ортопедических подушек). Хороший материал − полиэфирное волокно: держит форму, неприхотлив в уходе.

Чехол подушки также имеет значение. Лучше выбирать натуральные материалы, чаще всего это хлопок.

Обязательно соблюдайте правила ухода за изделием. Тогда первая подушечка прослужит на благо вашего малыша столько времени, сколько будет необходимо.

Узловская районная больница | Новости

Профилактика травматизма

у новорожденных детей

В быту распространено ошибочное мнение, возможности детей передвигаться крайне ограничены. Но на самом деле, они могут весьма активно передвигаться: если положить только что родившегося младенца на живот матери, он сориентируется и медленно поползет к груди. Кажущая неподвижность новорожденного ребенка притупляет бдительность матерей, из-за чего, оставленные без присмотра, они довольно часто падают с кроватей и пеленальных столиков.

Для предупреждения травм и ушибов необходимо:

- Оборудовать пеленальные столики фиксирующими ремнями. Никогда не оставлять на пеленальном столике младенца без присмотра!

- Не давать новорожденного на руки старшим детям и нетрезвым взрослым.

- Постоянно следить за ребенком в период, когда он начинает ходить и залезать на мебель.

- Смягчить специальными насадками острые углы мебели, особенно журнальных столиков, стульев, шкафов.

- Отодвинуть стулья и другую мебель от окон.

- Маленькие дети часто принимают разноцветные таблетки за конфеты, вкусно пахнущую яблоком или апельсином жидкость для мытья окон могут принять за сок.

- Убирать мелкие предметы из поля зрения младенца.

- Дверцы лучше запирать на «антилазальные» замки.

- Холодильники могут быть опасными – бывают случаи, когда ребенку удавалось открыть холодильник и залезть внутрь.

- Розетки обязательно должны быть защищены заглушками.

- Балконы, окна – все должно быть заблокировано для открывания ребенком.

Особе внимание стоит уделить москитным сеткам, которые сейчас имеются практически в  каждом доме, каждой квартире. Визуально она создает чувство защищенности, преграды. Дети опираются на нее, чтобы выглянуть в окно, но зажимы у этих сеток очень слабые, они ломаются при незначительной нагрузке и не рассчитаны на вес ребенка.

- Домашние животные так же могут нанести травмы и серьезные увечья детям, особенно это касается собак. Кошки любят все теплое и могут залезть в кроватку или коляску. Животное может ненароком удушить ребенка, если уляжется ему на лицо или на шейку.

 

Помните, что новорожденный ребенок самый умный, активный и изворотливый член Вашей семьи и к его сверхспособностям нужно относиться с должным уважением и повышенным вниманием!

 

Основные меры безопасности

 для новорожденного ребенка

 

Статистически  было доказано, что большинство происходящих с новорожденными и маленькими детьми несчастных случаев можно полностью предотвратить. Для этого от каждого родителя требуются знание существующих для ребенка для ребенка факторов риска и активные действия по их предупреждению.

  1. Не укладывайте ребенка спать с бутылочкой. Имея что-либо во рту во время сна, ребенок может подавиться или приобрести инфекцию уха, у ребенка могут начать портиться зубы и появиться другие заболевания зубов или полости рта.
  2. Укладывать ребенка спать в кроватке следует не так, как укладываются взрослые – головой ближе к изголовью. Младенцев до года кладут в кроватку так, чтобы его ножки почти касались изножья. Дело в том, что даже новорожденные способны очень даже неплохо ползать на спине ногами вперед и даже будучи спеленутыми. Передвигаясь таким образом, ребенок может заползти под одеяло и задохнуться. Накрывать ребенка одеялом, простынкой или любым другим покрывалом следует до уровня груди, а не по шейку. Так ему будет еще сложнее заползти под одеяло. Концы одеяла заправляют с трех сторон между спинками кроватки и матрасиком для того, что если вдруг малыш все же сумел оказаться под одеялом, натянутое одеяло позволяет проходить воздуху, риск будет ниже.
  3. До года ребенок не нуждается в подушке. Подкладывать под головку можно только тканевую салфеточку или пелёночку. Подушка тоже может быть опасной, если ребенок вдруг случайно перевернется и уткнется в нее носиком.
  4. Ребенок не способен сам держать шею и сидеть, поэтому сверните полотенце или найдите поддерживающую подушку. Т.к. новорожденные не могут пока сидеть, большинство колясок не обеспечивают новорожденных необходимой им поддержки.
  5. Не давайте детям аспирин и держите его от них подальше. Аспирин связывают с синдромом Рейе (гепатоцеребральный синдром), который может привести к фатальному исходу. В любом случае, не давайте новорожденному ребенку того, чего не рекомендовал врач.
  6. Не используйте (или минимизируйте) детскую присыпку или тальк, т.к. его легко вдохнуть в легкие.
  7. Никогда не завязывайте соску или любой другой предмет на шее ребенка. Не используйте сосок собственного изготовления. Периодически проверяйте соску, чтобы удостовериться, что часть соски не отделилась и ребенок её не проглотит. Накладка вокруг соски должна быть больше рта ребенка и иметь вентиляционные отверстия, так чтобы если каким-то образом она все-таки попадет в рот ребенку, он смог дышать.
  8. НИКОГДА!!! Никогда не оставляйте ребенка во время купания в ванночке с водой! Перед купанием отключите сотовый, сходите в туалет, попросите домашних не отвлекать вас, не занимайтесь разборками ссор старших детей. Даже на старших детей нельзя оставлять малыша, если он в ванночке – они могут и не понять, что он захлебывается. Секунда невнимания может стоить ребенку жизни.
  9. Обязательно проверьте наличие у коляски ремней крепления и всегда пользуйтесь ими. У коляски должно быть широкое основание, так чтобы коляска падала на бок, и рабочие тормоза.
  10. Следите за тем, чтобы ребенок не перегревался. Существует правило, по какому принципу одевать малыша: одежды на нем, включая одеяло, должно быть на один слой больше, чем на вас. То есть, если вы бегаете по дому в халатике и вам не холодно, то на ребенка достаточно надеть легкие ползунки и легкую кофточку + летнее одеяльце. Помните, что перегрев опасней, чем переохлаждение и в 30 градусов жары нельзя кутать малыша в три одеяла и пуховый платок.
  11. Не кладите ребенка до года спать с собой на кровать. Бывают случаи, когда родители во сне придавливают своих детей.
  12. Садясь за стол, не держите младенца на руках – у них очень развит инстинкт хватания, они мгновенно и очень крепко вцепляются во все, до чего дотянутся, включая чашки с горячим чаем.
  13. Перекладины на кроватке должны располагаться на расстоянии не более 6 сантиметров друг от друга. Матрас должен тесно прилегать к боковинам кровати и не должно быть никаких угловых стоек.
  14. Если у вас есть манеж или передвижная кроватка с сетчатыми боковинами, никогда не оставляйте ее с опущенными сторонами. Ребенок может скатиться на сетку, запутаться в ней и задохнуться. Честно говоря, лучше вообще отказаться от сетчатого манежа.
  15. Никогда, никогда не ездите в машине с ребенком, не пристегнув его в детском сиденье к сиденью в машине. Закреплять детское сиденье в машине необходимо согласно инструкциям производителя. И никогда для этой цели не используйте портативную коляску или кроватку, если только она специально для этого не рассчитана. Не забывайте, что незначительная авария не нанесет травм взрослому, но может оказаться фатальной для незакрепленного в сиденье ребенка.
  16. Не мажьте на соску мед или другой вид продукта, пока ребенку не исполнится год. Это может вызвать детский ботулизм.
  17. Во избежание удушения пока ребенок спит, убирайте с его кроватки или манежа все ненужные предметы. Это значит - никаких подушек, плюшевых или мягких игрушек. Никогда не накрывайте матрац кроватки ребенка пластиковыми пакетами или другими изделиями из пластика. В случае если ребенок перевернется лицом вниз, он может задохнуться.
  18. Убирайте от маленьких детей маленькие игрушки. Дети автоматически суют игрушки себе в рот и, соответственно, ребенок может подавиться. Будьте особенно осторожны со старыми игрушками, части которых можно оторвать, как в случае глаз плюшевых медвежат или с игрушками, которые могут сломаться или разбиться на части.

Безопасность в ванной комнате и на кухне.  В ванной комнате выньте из розеток и смотайте шнуры от фенов, щипцов для завивки волос, электробритв и других электроприборов, которые не используются. Еще лучше хранить их вне поля зрения ребенка, чтобы они не попали в ванну с маленьким купальщиком. На кухне, когда ты готовишь, поворачивай кастрюли, находящиеся на плите, ручками назад, и, по возможности, используй дальние горелки.

Полезно ли младенцам спать на подушке?

Понравилась статья? Сохраните себе на стену!

Содержание статьи:

Здоровый сон детей – одно из важных, что необходимо для их правильного развития. Потому выбирать постельное белье, одеяло и подушку для малыша стоит особо тщательно.

Тут все немного сложнее, чем для взрослых – детки растут по часам, и подушку для младенца через небольшой промежуток времени придется заменить. Потому предлагаем узнать, какие подушки подходят для младенцев, а также для детей от 1 до 3 лет.

Многие родители задают вопрос, нужна ли подушка новорожденному? Для самых маленьких медики покупать подушку не рекомендуют, объясняя это тем, что она мешает формироваться хрупкому позвоночнику.

И это действительно так, но все же существует индивидуальный подход. К примеру, исключением есть случай, когда младенец часто срыгивает – в таком случае подушка ему, наоборот, необходима. Кроме того, специалисты дополняют, что лучшее положение для сна малыша – на боку, а для поддержания такого правильного положения также понадобится подушка.

  • Лучший вариант для любых ситуаций – подушка с синтетическим наполнителем. Пуховые и перьевые подушки не рекомендуются, поскольку могут вызывать аллергию;
  • Если ребенок часто срыгивает – хорошо подойдет подушка из латекса или полиуретана. Они имеют оптимальную жесткость и удобный угол наклона — 30°, благодаря которому головка малыша поддерживается в положении, не позволяющему ему захлебнуться;
  • Для детей, которые часто спят на животе – подойдет подушка с губчатым наполнителем. Его пористая структура позволит ребенку дышать свободно, даже уткнувшись в подушку носом;
  • Для малыша, который засыпает в позиции «на боку» в мире постельного белья существует «подушка-позиционер». Тонкая и маленькая, с двумя специальными боковыми валиками, она удерживает правильное положение головы и шейного отдела позвоночника. Кстати, положение валиков в ней можно менять, что необходимо делать по мере, когда малыш подрастает.

Какая подушка лучше для годовалого малыша

Для деток постарше выбирать постельные принадлежности уже не так сложно и страшно – их позвоночник уже в определенной мере сформирован, и теперь подушка уже точно становится необходимой. Порой даже сама физиология ребенка «требует» подушки – малыш инстинктивно подкладывает свои ручки под голову или подталкивает поближе одеялко.

При выборе подушки для ребенка от 1 года, учтите базовые рекомендации:

  • Наиболее правильный вариант по размеру – 40х60 см. При этом учтите, что высота подушки должна равняться высоте плеч ребенка, то есть выбирать объемную подушку нельзя;
  • Годовалый малыш продолжает расти, а потому рационально будет выбрать подушку с чехлом на молнии – так по мере развития малыша можно будет подкладывать дополнительные слои наполнителя, регулируя высоту;
  • Что касается материала – все так же отдайте предпочтение синтетике. Она не только гипоаллергенна, но большинство современных искусственных материалов также долго не слеживаются и долго сохраняют упругость. Лучшие варианты наполнителя для детской подушки – комфорель и синтепон. Эти материалы «дышат», и их легко стирать;
  • Если все же Вы желаете купить натуральную подушку для ребенка – лучшим образом подойдет овечья шерсть. При этом актуально будет узнать у производителя об обработке наполнителя. Материал в процессе изготовления должен проходить термическую, антибактериальную и антисептическую обработку. Из других натуральных наполнителей – пух и перо могут вызывать аллергию, а вата быстро потеряет форму, что может навредить малышу;
  • Ортопеды очень рекомендуют подушку из гречневой шелухи для малышей. Она оказывает массажное воздействие и позволяет ребенку расслабиться. Конечно, не все дети нормально принимают шуршание такого наполнителя – что определяется индивидуально.

Порой, чтобы понять, удобна ли подушка малышу – приходится опробовать несколько видов. Будьте внимательны – если ребенок в 1 год выталкивает подушку и не спит на ней – вероятно, что она слишком высока жесткая для него. Возможно, придется купить подушку с другим наполнителем.

Какая подушка подходит для детей 2-3 лет

Рекомендации о том, как выбрать подушку для ребенка 3-х лет, практически идентичны рекомендациям относительно подушек для годовалых малышей. Как и прежде, в первую очередь делаем акцент  на гипоаллергенность и упругость наполнителя. Также не лишним будет внимательно осмотреть поверхность подушки – она не должна иметь торчащих элементов замков и засечек, чтобы не повредить детскую кожу.

Лучше, если наволочка или чехол подушки сшиты из натуральной ткани. Более подходящей есть прямоугольная форма подушки, длиной в ширину кровати ребенка. Высота, как и прежде, не должна быть выше плеч малыша, или больше максимум на 2 см. Практичность материала – отдельный аспект, ведь даже подушки малышей 2-х, 3-х лет иногда приходится частенько стирать.

Найдя несколько вариантов, не бойтесь экспериментировать, главное – внимательно следить за ощущениями ребенка, когда он ложится спать. Ну а для тех, кто сомневается в том, что выбранная подушка не навредит позвоночнику малыша, безошибочным вариантом для выбора есть ортопедическая детская подушка. Но в первую очередь она рекомендована деткам, у которых есть проблемы с позвоночником или дыханием.

И помните, что купить детское постельное белье, подушки и одеяла всегда лучше от проверенного производителя, ведь здоровье наших малышей – это самое главное!

Понравилась статья? Сохраните себе на стену!

Когда давать ребенку подушку

Когда ваш ребенок был новорожденным, вам советовали снимать с кроватки подушки, бортики и мягкие игрушки, чтобы исключить опасность удушья. Что насчет сейчас? Вы хотите, чтобы ваш ребенок спал крепко и безопасно; как узнать, можно ли вводить подушку?

Для младенцев в возрасте до 12 месяцев Американская академия педиатрии не рекомендует использовать подушки и другое мягкое постельное белье (включая мягкие матрасы и мягкие игрушки), чтобы снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).

Однако, как поделились многие члены «Круга мам», при развитии респираторных заболеваний педиатр иногда советует родителям разрешить своему ребенку спать с подушкой до 12 месяцев. Как делится Кристал Д.: «Когда моему сыну было около 4 месяцев, он немного простудился и не мог дышать через нос. Чтобы помочь ему, врач сказал нам подложить ему под голову подушку, чтобы он мог дышать. помочь ему дышать лучше. " Точно так же Али Т. рассказывает: «Моему младшему (сейчас 15 месяцев) была [подушка] около 8-9 месяцев, так как он сильно простудился и нуждался в опоре, чтобы дышать.«

Но что, если проблемы со здоровьем не поставлены на карту и ваш ребенок достигнет возраста одного года. Тогда можешь представить подушку? Может быть нет.

Как говорит Чери Ф., удушье может быть опасным с подушкой старше одного года: «Врач сказал, что подушки нельзя использовать до 3 или 4 лет, и даже в этом случае она должна быть очень плоской. Они могут застрять под ней или заклинивать. против него, не в состоянии дышать ".

Дженни Дж. Соглашается: «Мой план с моим сыном - подождать примерно до трех лет. Дети не знают разницы и совершенно довольны без нее.Я считаю, что это самый безопасный выбор. Маленькие дети все еще могут положить лицо в подушку и не просыпаться из-за недостатка кислорода ».

Другие члены Круга мам говорят, что хорошее практическое правило - вводить подушку, когда вы перекладываете ребенка на кроватку для малышей, примерно в возрасте двух лет. Как делится Кейси Г.: «Я дал своим детям подушку, когда они были достаточно большими, чтобы лечь в кроватку, а не в колыбельку».

Когда вы вводите подушку, самая безопасная ставка - плоская.Сьюзан Х. вспоминает: «Мы дали [нашему сыну] тот, который скорее плоский, чем пушистый». И Джессика В. соглашается: «Мы подарили [нашей дочери] действительно тонкую, в которую не проникала голова».

Когда младенцы могут использовать одеяла и подушки?

Вам интересно, безопасно ли для вашего ребенка начать спать с одеялом?

Это нормальная фаза для каждого родителя. Представить ребенку одеяла, подушки и игрушки - это шаг, который мы все делаем после того, как он достигнет определенного возраста, но важно знать, когда и как это сделать безопасно.

В этом руководстве мы обсудим, как подарить ребенку подушки и одеяла.


Почему одеяла опасны для младенцев

Преодоление каждого риска для младенцев и детей ясельного возраста может быть утомительным занятием, но мы все как родители делаем это от всей души. От опасности пеленания до проблем с постельным бельем - дети могут ввести нас в совершенно новый мир беспокойства.

Наличие одеял, подушек и других предметов в кроватках было связано с возникновением синдрома внезапной детской смерти (СВДС).По этой причине они опасны для сна вашего ребенка в течение первого года жизни.

Кроме того, такие предметы, как подушки, игрушки или накладки на бампер, могут представлять серьезную опасность удушья. (1) .

Следующие продукты также могут представлять опасность удушья для детей младше одного года:

  • Мобильные телефоны: Если у вас есть мобильный телефон над детской кроваткой, почаще проверяйте его надежность, устойчивость к падению и вне досягаемости ребенка.
  • листов: Даже тонкие и легкие листы могут быть опасны, если их спутать с маленьким ребенком.Убедитесь, что вы покупаете подогнанные простыни для детской кроватки точного размера для матраса вашего ребенка.
  • Автокресла: Укладывать переноску в кроватку крайне опасно. Он может опрокинуться или упасть, раздавить или задушить ребенка.

Когда я могу ввести одеяла?

Опасности, связанные с СВДС, резко уменьшаются через год, но не исчезают полностью. Каждый ребенок прогрессирует со своей скоростью, и ваш ребенок будет готов к одеялам, подушкам и мягким игрушкам в другое время, чем ребенок вашего соседа.

Краткий ответ? Когда ваш ребенок достаточно улучшит свои моторные навыки, чтобы свободно передвигаться и натягивать или снимать вещи, вы можете дать ему одеяло. Это произойдет где-то в возрасте от 1 года до 2 лет.

Функция одеяла - обеспечивать тепло, поэтому, если вы обнаружите, что ваш ребенок замерз или нуждается в дополнительном комфорте до этой вехи, попробуйте его пеленать или уложить в спальный мешок.

Если они прошли эти этапы, возможно, пришло время дать ребенку одеяло! Только убедитесь, что он не слишком толстый и не имеет толстой бахромы.

Риск удушья может быть значительно меньше, но безопасность всегда лучше.

Когда можно вводить подушки?

Когда ваш ребенок переходит с люльки или детской кроватки на кроватку для малышей, это практически бесплатная игра. Вы можете дать им подушки, одеяла и мягкие игрушки, потому что это безопасно. (убедитесь, что мягкие игрушки не представляют опасности удушья.)

Лучше дождаться этого перехода. Честно говоря, ребенку для сна не требуется ничего, кроме плоской голой поверхности.Им не нужно иметь подушку, и, учитывая небольшой риск, не всегда стоит рисковать.

Эксперты говорят, что все риски, связанные с подушками в детских кроватках, будут устранены только через 18-24 месяца. (2) . Младенцы, которые могут кататься и двигаться, могут по-прежнему подвергаться риску удушья подушкой, по крайней мере, до одного года.

Безопасное использование одеял и подушек

Безопасность сна имеет важное значение даже после этого годичного рубежа.

Следуйте некоторым простым правилам техники безопасности, чтобы обеспечить вашему малышу безопасный и счастливый сон:

1. Будьте внимательны

То, что они больше не подвержены риску СВДС, не означает, что вашему ребенку больше не причинят вреда. Оказавшись в большой детской кроватке и получив все одеяла и комфортных животных, которых хочет ваш ребенок, вы все равно должны быть внимательны к безопасности.

Плотные, толстые одеяла или подушки без застежки-молнии больших размеров могут быть небезопасны для детей младше 3 лет.

2. Ограничение беспорядка в кроватке

Если вы еще не перешли в кроватку для малышей, но доверяете своему годовалому ребенку дополнительные предметы, не позволяйте ему слишком много находиться рядом с собой.

Небольшого тонкого одеяла и пары вещей более чем достаточно. Используйте обещание о большем количестве спящих приятелей, чтобы побудить их перейти в кроватку для малышей.

3. Начните с Lovie

Одеяла из тонкой ткани, называемые милыми, могут стать хорошим знакомством с одеялами большего размера. Обретение хорошей любви и присмотр за ребенком с ее помощью могут утешить ребенка, не создавая для него риска.

Обязательно сначала протестируйте милф и внимательно следите за своим ребенком в первые пару дней использования.

Методы безопасного сна

Даже не зная правил использования одеял и подушек, важно проявлять инициативу в отношении безопасности сна.

Чем старше становится ваш ребенок, тем менее строгими могут быть ваши правила, но вот несколько основных вещей, которые следует учитывать на этапах развития.

1. Остерегайтесь альпинистов

Дети ясельного возраста и младенцы, которые могут вылезти из кроватки и манежа даже после того, как опустили матрас, рискуют упасть и получить травму.Как только вы заметите, что ваш ребенок достиг этого уровня, выберите детскую кроватку или двуспальную кровать с надежными перилами, чтобы он не упал.

2. Не спать одновременно

Хотя дети старше 1 года не подвержены риску СВДС, совместный сон по-прежнему не является хорошей идеей. Для вас и ребенка важно продолжать спать отдельно. Возможно, пришло время переместить их в свою комнату, чтобы они могли успокаиваться и практиковать самостоятельный сон на раннем этапе.

3. Держите кровать без сиппи

Мой малыш был наркоманом.Просто доставать ему чашку перед сном было нелегко. Тем не менее, важно не укладывать малышей спать с поильником, если он не наполнен водой, чтобы предотвратить кариес и кариес. Даже в этом случае лучше избегать этого, иначе вы рискуете получить недержание мочи.

4. Сделайте тайм-аут отдельно

Чтобы избежать негативных ассоциаций со сном, используйте совершенно другое место для тайм-аута и наказаний. Вы должны сделать кровать безопасным и спокойным местом, в котором ваш ребенок будет чувствовать себя комфортно, поэтому не создавайте слишком много конфликтов вокруг этой концепции.

5. Создайте процедуру

Малыши преуспевают в рутине и надежности. Время отхода ко сну станет в 100 раз легче, если вы будете придерживаться расписания и выполнять простые базовые шаги, которые нужно выполнить перед сном. Таким образом, это никогда не будет сюрпризом, и ваш малыш не будет так сильно с этим бороться.


Пора отдохнуть?

Не существует волшебного возраста, когда ваш ребенок может спокойно спать с подушками, одеялами или мягкими игрушками. Хитрость заключается в том, чтобы следить за их развитием и оценивать, что им нужно и к чему они готовы по ходу дела.

Через год не стесняйтесь использовать тонкие одеяла в детской кроватке или в детской кроватке для сна. Практическое правило, о котором следует помнить: как только ваш ребенок переходит с детской кроватки на кроватку для малышей, можно безопасно добавить другие удобства.

Когда младенцы могут спать на подушках? Привычки безопасного сна для младенцев и детей ясельного возраста

Быть новым родителем сложно. Внезапно вы берете на себя ответственность за чью-то жизнь, и это требует огромного обучения и ответственности. Готовясь к пополнению в семье, вы, вероятно, прочитали все, что нужно знать о воспитании ребенка.Разделы о сне имеют особое значение, потому что они влияют как на ваш сон, так и на сон ребенка.

Как молодой родитель, вы, вероятно, думаете о кроватках, пеленании, планировании дневного сна и сами высыпаетесь. Мы знаем, что это может сбивать с толку. Мы создали краткое руководство о том, когда давать ребенку постельное белье и предметы для сна, чтобы помочь всей семье выработать безопасные привычки сна.

Что нужно новорожденному для сна?

Новорожденные похожи на коал, поскольку они спят от 16 до 17 часов в сутки (остальное время они кормят). Для их роста и функционирования важно соблюдать безопасные привычки сна.

Новорожденным не нужно много спать. Их следует плотно пеленать и класть на спину в кроватку или люльку. Это помогает ребенку чувствовать себя в безопасности, как в утробе матери. Пеленание также предохраняет ребенка от резких движений, таких как взмахи руками, что является рефлексом испуга.

Положить ребенка на спину - это самое безопасное положение для предотвращения синдрома внезапной детской смерти (СВДС).Это также известно как «детская смерть», потому что это неожиданная и необъяснимая смерть ребенка, которая обычно происходит, когда он спит. Большинство смертей, связанных с СВДС, обычно случаются в течение первых трех-четырех месяцев жизни ребенка.

Лучший способ снизить риск СВДС - это положить ребенка на спину, когда он спит, чтобы предотвратить удушье или удушье. Когда ребенка кладут на животик для сна, это ограничивает приток кислорода и увеличивает риск того, что он может подавиться из-за рефлюкса. В среде сна ребенка не должно быть подушек, бортиков кроватки, мягких игрушек, одеял или пуховых одеял. Матрас для детской кроватки должен быть твердым и плотно прилегать к внутренней части кроватки.

Когда младенцы могут спать на подушке?

Вы можете перестать пеленать ребенка примерно в два месяца, когда заметите, что ребенок корчится или пытается перевернуться. В кроватке не должно быть подушки, потому что это увеличивает риск удушья ребенка или СВДС, что обычно происходит во время сна.

После фазы пеленания продолжайте укладывать ребенка на спину без подушек, пока ему не исполнится около двух лет. Это тот возраст, в котором вы можете перевести ребенка в кроватку для малышей. Первая подушка вашего ребенка не должна быть слишком большой или слишком пушистой. Вместо этого это должна быть небольшая прочная подушка без наволочки.

Младенцы должны спать на плоской поверхности с плотно прилегающей простыней. Беспокоитесь об их комфорте? Не надо! Подушки и одеяла для младенцев не нужны. Поместите ребенка в мешок, похожий на спальный мешок, который поможет ему чувствовать себя уютно и минимизирует риск удушения или удушения.

Меньше значит больше, когда речь идет о безопасном сне для младенцев и детей ясельного возраста. По мере того, как ваш ребенок продолжает расти, вы сможете вводить в его среду новые предметы.

Когда младенцы могут спать с одеялами или мягкими игрушками?

Одеяла повышают риск удушья и СВДС для ребенка, но также маленькие дети могут запутаться в одеяле при попытке встать, что может привести к их падению.Старайтесь не закутывать ребенка в одежду, если вы думаете, что ночью он может простудиться - перегревание - еще один фактор риска СВДС. Убедитесь, что в комнате комфортно прохладно, и ваш малыш должен спать спокойно.

Вы можете дать ребенку одеяло, когда ему исполнится около двух лет. Когда ваш малыш начинает спать с пледом, выберите маленькое, тонкое и легкое.

Мягкие игрушки прекрасно подходят для игры вашего малыша, когда он бодрствует, но если ему меньше двух лет, держите его подальше от кроватки. Подушки, одеяла и мягкие игрушки небезопасны для сна младенцев, так как это увеличивает риск СВДС. Самый надежный вариант сна для вашего малыша - это детская кроватка с простой простыней - и ничего больше.

Каковы характеристики безопасной и удобной кроватки для малышей?

Когда вашему ребенку больше двух лет, он больше не подвержен СВДС. Вы можете спокойно перевести их в обычную кровать и практиковать новый набор безопасных привычек сна. Создайте безопасную среду для сна, расположив кровать подальше от оконных штор, электрических шнуров или занавесок.Как только они станут достаточно большими для большой детской кровати, вы можете использовать тонкие одеяла, детские подушки и мягкие игрушки, поскольку эти предметы представляют гораздо меньшую опасность.

Когда приходит время выбирать матрас, купите поддерживающую односпальную, длинную односпальную или двуспальную кровать. Матрас Ecosa поддерживает растущего ребенка и имеет 15-летнюю гарантию! Он поставляется с регулируемыми вариантами жесткости, чтобы ваш ребенок мог выбирать и оптимизировать свои предпочтения в области комфорта по мере взросления.

Когда детям нужна подушка? - Happiest Baby

Большинству из нас, взрослых, было бы трудно уснуть без удобной подушки под головой.А как насчет детей?

Когда детям нужна подушка?

Детям подушка нужна только после первого дня рождения! На самом деле, младенцы НЕ должны спать с подушкой. Подушка в постели может быть чрезвычайно опасна для младенцев.

Подушки, а также свободные одеяла, стеганые одеяла, мягкие игрушки и бортики кроватки создают для младенцев риск удушья. Вот почему мы, эксперты, советуем, чтобы младенцы спали без каких-либо вещей в кроватке (кроме натянутой простыни), пока им не исполнится год.Подушки могут закрывать лицо ребенка или вызывать его перегрев - еще один фактор риска внезапной детской смерти.

Когда ребенку безопасно пользоваться подушкой?

Период СВДС полностью закончился после первого дня рождения, поэтому, когда вашему ребенку исполнится 1 год, использовать подушки и одеяла станет технически безопасно. Однако не стоит спешить покупать малышу подушку, как только он задует однотонную свечу на день рождения. Правда в том, что большинство маленьких детей прекрасно спят без подушек.

Подушки могут представлять новый риск, когда ваш ребенок станет малышом.Некоторые предприимчивые малыши могут использовать подушки, чтобы подняться и подняться или выпасть из кроватки! Поэтому я рекомендую использовать одеяло в кроватке только после первого дня рождения и подождать, пока ребенок не перейдет из детской кроватки в кровать, а может и не наступит, пока он не достигнет своего третьего дня рождения ... или даже позже.

Какая самая лучшая подушка для детей?

Когда вы решите, что ваш малыш готов к подушке, имейте в виду, что большие пушистые подушки, украшающие вашу собственную кровать, вероятно, не подходят! Толстая подушка может быть неудобной для маленькой шеи и позвоночника вашего ребенка, которые все еще развиваются.Вместо этого поищите небольшую плоскую твердую подушку, которая поддерживает голову и не заставляет малыша напрягаться.

Подобно тому, как разные типы подушек подходят для одних взрослых лучше, чем для других, может потребоваться небольшой метод проб и ошибок, чтобы найти идеальную подушку для вашего ребенка (так что неплохо купить подушку с хорошей политикой возврата!). Но независимо от того, какую подушку вы решите ввести в первый раз, самое главное - подождать, чтобы ввести ее, пока риск СВДС вашего ребенка полностью не исчезнет.И тогда вы, , тоже можете отдыхать легче, зная, что ваш любовник спит спокойно.

Посмотреть больше сообщений с тегами toddler, sleep

Есть вопросы о продукте Happiest Baby? Наши консультанты будут рады помочь! Свяжитесь с нами по адресу [email protected]

Заявление об ограничении ответственности: информация на нашем сайте НЕ является медицинской консультацией для какого-либо конкретного человека или состояния. Это только общая информация.Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы или опасения по поводу вашего ребенка или себя, обратитесь к своему врачу.

Безопасный сон для младенцев | Беременность, рождение и рождение ребенка

Иногда младенцы могут попасть в опасные ситуации во время сна. Они проводят много времени во сне, поэтому важно, чтобы они были в максимальной безопасности. Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы снизить их риск.

Лучшие советы по безопасному сну

Некоторые спальные места небезопасны.Они могут увеличить риск внезапной смерти или несчастного случая. Чтобы ваш ребенок был в безопасности во время сна:

  • Положите ребенка спать на спину, а не на живот или бок.
  • Не позволяйте никому курить в одной комнате с вашим ребенком.
  • Не спите с ребенком в постели, особенно если вы употребляли алкоголь, принимали наркотики или курили.
  • Никогда не спите с младенцем на диване или кресле.
  • Не позволяйте ребенку перегреваться.
  • Не закрывайте голову ребенка. Их одеяло должно быть заправлено не выше плеч.
  • Поместите ребенка в положение «ступни к ступням» (ступни на краю кроватки или коляски).
  • Самое безопасное место для сна вашего ребенка в собственном безопасном месте в одной комнате со взрослым, осуществляющим уход, в течение первых 6–12 месяцев.
  • Накормите ребенка грудью.

Уложите ребенка спать на спину

Уложите ребенка спать на спине с самого начала, как днем, так и ночью.Это снизит риск внезапной неожиданной смерти в младенчестве (SUDI). Младенцам не так безопасно спать на боку, как на спине. Когда ваш ребенок станет достаточно взрослым, чтобы перевернуться самостоятельно, не останавливайте его.

У здоровых младенцев, лежащих на спине, меньше шансов подавиться.

Для получения дополнительной информации о безопасном сне посетите Red Nose.

Риски совместного проживания в постели

Самым безопасным местом для сна вашего ребенка в первые 6–12 месяцев является его собственное безопасное место в комнате с вами.Не спите с ребенком в постели, особенно если вы или ваш партнер:

  • - курильщики (независимо от того, где и когда вы курите, и даже если вы никогда не курите в постели)
  • недавно употребляли алкоголь
  • принимали лекарства или лекарства, которые заставляют вас спать больше
  • чувствую себя очень уставшим

Риск совместного использования постели также увеличивается, если ваш ребенок:

  • родился недоношенным (родился до 37 недель), или
  • весил менее 2,5 кг (5. 5 фунтов), когда они родились

Никогда не спите с младенцем на диване или кресле

Приятно иметь ребенка с вами для объятий или кормления, но безопаснее всего положить его обратно в кроватку перед сном.

Не позволяйте никому курить в одной комнате с ребенком

В доме запрещено курить, в том числе и гости. Всем, кому нужно курить, следует выйти на улицу. Не берите ребенка в задымленные места. Если вы курите, разделение кровати с ребенком увеличивает риск внезапной смерти.

Не позволяйте ребенку становиться слишком горячим (или слишком холодным)

Младенцы контролируют температуру в основном через лицо. Лучший способ остановить их перегрев - положить их на спину с открытыми головой и лицом. Вам не нужно следить за температурой в комнате - ночью она должна быть комфортной для вас, - но убедитесь, что ваш ребенок одет соответствующим образом.

  • Когда вы осматриваете своего ребенка, убедитесь, что ему не слишком жарко. Их грудь должна быть теплой.Если ваш ребенок потеет или у него красное лицо, снимите часть постельного белья. Не волнуйтесь, если у вашего ребенка прохладные руки или ноги. Это нормально.
  • Легче приспособиться к температуре, используя легкие одеяла. Помните, что сложенное одеяло считается за 2 одеяла. Хорошая идея - использовать спальный мешок с приталенным вырезом, проймами или рукавами и без капюшона.
  • Если очень тепло, вашему ребенку может не понадобиться никакое постельное белье, кроме простыни.
  • Даже зимой большинству детей, которые плохо себя чувствуют или у них жар, не требуется дополнительная одежда.
  • Младенцы никогда не должны спать с грелкой или электрическим одеялом, рядом с батареей отопления, обогревателем или огнем или под прямыми солнечными лучами.
  • Убедитесь, что голова вашего ребенка не может быть покрыта постельным бельем, пока он спит.
  • Снимайте головные уборы и лишнюю одежду, как только вы входите в дом или садитесь в теплый автомобиль, автобус или поезд, даже если для этого придется разбудить ребенка.

Не позволяйте ребенку покрывать голову

Чтобы ребенок не скручивался под одеялом, поместите его в положение «ступни к ступням».Это означает, что их ноги находятся в конце кроватки, детской кроватки или коляски.

  • Сделайте покрывало так, чтобы оно доходило не выше плеч. Надежно заправьте одеяло, чтобы оно не соскользнуло с головы ребенка. Используйте один или несколько слоев легких одеял.
  • Используйте детский матрас, твердый, плоский, хорошо сидящий и чистый, а также водонепроницаемый снаружи. Накройте матрас одной простыней.
  • Не используйте дуна, одеяла, детские кроватки, клинья, рулоны постельного белья или подушки.

Обертывание / пеленание ребенка

Обертывание или пеленание вашего ребенка может быть полезным способом помочь ему усесться и спать на спине.

Для безопасного обертывания ребенка:

  • Обертка должна быть плотной, но не слишком тугой
  • Убедитесь, что в груди и бедрах вашего ребенка есть место для расширения
  • убедитесь, что повязка находится ниже шеи и не закрывает лицо.
  • используйте легкую пленку из хлопка или муслина (коврики и одеяла для кроликов небезопасны, так как они могут вызвать перегрев вашего ребенка).
  • убедитесь, что ваш ребенок не одет слишком сильно под повязку.Им просто нужны подгузник и майка в теплую погоду и легкий костюм для выращивания растений в прохладную погоду

Когда ваш ребенок станет старше, вы можете изменить способ его заворачивания. Например, вы можете оставить их руки свободными примерно через 3 месяца. Прекратите заворачивать их, как только они научатся кататься. Примерно через 6 месяцев они, вероятно, будут сопротивляться заворачиванию. Альтернативой обертыванию является использование безопасного спального мешка для младенцев.

Разделить кровать с младенцем особенно опасно, если он завернут.

Спальный мешок для младенцев Safe

Детские спальные мешки помогают снизить риск внезапной смерти, а также предотвращают защемление рук и ног за поручни детской кроватки.

Безопасный спальный мешок для младенцев изготовлен таким образом, что ребенок не может проскользнуть внутрь мешка и полностью укрыться. Спальный мешок должен быть подходящего размера для ребенка, с облегающим вырезом, проймами (или рукавами) и без капюшона.

При использовании спального мешка убедитесь, что ребенок одет в соответствии с комнатной температурой, и не используйте спальные мешки с одеялами или одеялами.Если требуется дополнительное тепло, обычно достаточно легкого одеяла, но постарайтесь плотно заправить одеяло, чтобы оно не могло приподняться и накрыть голову ребенка во время сна. Еще один способ обеспечить дополнительное тепло - одеть ребенка в несколько слоев одежды внутри спального мешка, чтобы согреть ребенка.

Детские кроватки

Очень важно, чтобы детская кроватка была безопасной и соответствовала действующему австралийскому стандарту AS / NZS 2172 .

Уберите с кроватки игрушки, дополнительные подушки и бамперы, чтобы ребенок не задохнулся, или используйте их как точку опоры, чтобы выбраться.

Если вы используете подержанную детскую кроватку, убедитесь, что все ее части находятся в хорошем рабочем состоянии и у вас есть полные инструкции по ее правильной установке.

Будьте особенно осторожны, если собираетесь купить детский гамак. Не существует австралийских стандартов покрытия гамаков, и были сообщения о смерти двух младенцев в Соединенных Штатах, связанных с использованием гамака. Правительство Нового Южного Уэльса изучает безопасность детских гамаков.

Если вы выбираете гамак, покупайте его только у надежного продавца, который может дать совет о том, как собрать гамак, и предоставить дополнительные услуги.

Самое безопасное место для сна ребенка - это полноразмерная детская кроватка, соответствующая австралийским стандартам.

Детские кроватки

Раскладные детские кроватки или детские кроватки предназначены только для временного использования. Очень важно, чтобы матрас подходил по размеру, а детская кроватка была прочной и не упала.

Чтобы минимизировать эти риски, детская кроватка должна соответствовать обязательному австралийскому стандарту AS / NZS 2195 для переносных детских кроваток.

Матрасы

Используйте только матрас, специально предназначенный для детской кроватки.Неправильно подобранный матрас может создать опасные щели, в которые может попасть спящий ребенок и вызвать удушье. Матрас должен быть твердым, чистым и в хорошем состоянии, и его следует размещать ровно (не наклонять и не поднимать).

Убедитесь, что матрас соответствует добровольному стандарту AS / NZS (AS / NZS 8811.1: 2013). Вы также можете сами проверить прочность матраса. Это видео покажет вам, как это сделать.

Никогда не кладите в детскую кроватку дополнительный матрас. Матрас, поставляемый с детской кроваткой, может показаться вам тонким и неудобным, но он был разработан для обеспечения комфорта и безопасности младенцев.

Подушки и дополнительные постельные принадлежности

Подушки не нужны младенцам - они увеличивают риск внезапной смерти, поскольку могут закрывать лицо ребенка или вызывать перегрев. Дети постарше могут забраться на них и вылезти из детской кроватки.

Как правило, не кладите подушку, пока ребенок не начнет спать в кровати.

Не оставляйте игрушки или мягкие игрушки в детской кроватке со спящим ребенком.

Положение детской кроватки

Установите кроватку вне досягаемости для шнуров штор и штор, чтобы вашего ребенка нельзя было задушить.Уберите декоративные мобиль из рук.

Держите обогреватели или любые электрические приборы вдали от детской кроватки, чтобы избежать риска перегрева, ожогов и поражения электрическим током.

Изменение положения основания матраса

Если детская кроватка имеет верхний и нижний уровень матраса, переместите ее на нижний уровень, как только ребенок сможет встать - в противном случае ребенок сможет вылезти и упасть с кроватки.

Ремонт

Если детали вашей детской кроватки ломаются или перестают работать должным образом, всегда возвращайте их поставщику для организации ремонта. Никогда не модифицируйте новую или старую кроватку самостоятельно, так как это может разрушить встроенные средства безопасности. Младенцы умирали в детских кроватках, где самостоятельный ремонт создавал опасность. Если уважаемый поставщик детских кроваток не может починить вашу кроватку, вам следует немедленно прекратить ее использование и утилизировать.

Связанная информация

Вы можете узнать больше о синдроме внезапной детской смерти (СВДС).

Посетите Red Nose, чтобы получить дополнительную информацию о безопасном сне для младенцев.

Посетите Product Safety Australia для получения информации и руководств по безопасности детей.

Когда ребенок может спать с одеялом и подушкой?

Вы, наверное, заметили, что детские кроватки, скажем так - ГОЛЫЕ. Итак, когда же ребенок может начать спать с одеялом и подушкой? А как насчет тех очаровательных мягких игрушек и влюбленных, которых вы собираете? Когда детская кроватка начинает больше походить не на маленькую тюрьму, а на детскую, которую вы представляли, когда искали в Pinterest идеи? Вот краткий ответ:

Родители могут позволить своему ребенку использовать одеяло в возрасте 1 года и подушку примерно в 18 месяцев.

А теперь давайте подробнее рассмотрим, что обеспечивает безопасное пространство для сна растущего ребенка.

Безопасная среда сна для младенцев

Самое безопасное место для сна вашего ребенка - это детская кроватка, в которой нет ничего лишнего. Одеяла, одеяла, мягкие игрушки и позиционеры для сна - все это предметы, которые вы, возможно, захотите добавить в кроватку, но не должны этого делать. Каждый из этих элементов представляет опасность для вашего маленького ребенка.

Хотя это может показаться неправдоподобным, младенцы могут (и умирали) умереть от сна в кроватках, которые не были свободны от удушья.Вещи, которые выглядят безобидными, например бортики, одеяла и подушки, представляют опасность для младенцев. У маленьких детей нет контроля над головой и шеей, чтобы выбраться из неприятностей, если они запутаются или окажутся в опасном положении ночью.

Мозг младенцев также недостаточно развит, чтобы осознавать, если их пространство для сна внезапно становится опасным - например, если их голова ударилась о мягкую поверхность, маленький ребенок может не проснуться, чтобы воспринять это как опасность и просто повернуть его. голова, как мог бы сделать ребенок постарше.

Младенцы также не обладают способностью перемещать предметы, которые блокируют их дыхательные пути. Им не обязательно просто отбросить с дороги то одеяло, которое упало им на лицо.

Вот почему педиатры и эксперты по сну так озабочены созданием безопасных условий для сна для наших детей. Такого рода смерти можно предотвратить. Просто нет причин вводить случайные опасности в кроватку вашего ребенка, когда он наиболее беззащитен.

При этом, со временем наши дети вырастают, и становится безопасным вносить какие-то уютные предметы в спальное место.Это возвращает нас к первоначальному вопросу о том, когда ребенок может спать с одеялом и подушкой.

Опять же, вы можете позволить своему ребенку использовать одеяло в возрасте 1 года и подушку в возрасте 1 1/2 года.

До 1 года самый безопасный вариант - поместить ребенка в кроватку, в которой нет других предметов. Переносное одеяло / одеяло на молнии - отличный способ согреть вашего ребенка, когда он слишком маленький, чтобы безопасно пользоваться одеялом.

Носимые одеяла бывают из разных материалов, поэтому вы можете найти то, которое подойдет для лета или зимы.Они удобны и работают так же хорошо, как одеяло, без риска запутать ребенка.

В остальном единственным безопасным предметом для детской кроватки является пустышка (которая, как было доказано, резко снижает риск СВДС).

К 1 годам маленькое одеяло и миленькие должны быть в порядке! Вы не хотите, чтобы любовь была настолько длинной, что есть шанс обернуть ее вокруг головы или шеи вашего ребенка. Но типичный любовник - эти маленькие кусочки ткани с чучелом головы животного наверху - должно быть в порядке к тому времени, когда вашему ребенку исполнится 12 месяцев.

Чтобы убедиться, что ваш годовалый ребенок готов к любви, вы можете запустить простой тест - когда ваш ребенок заснет, приложите любовь к его лицу и наблюдайте в течение минуты. Могут ли они легко дышать и смахивать любимого в сторону? Это хорошие индикаторы того, что любящий не должен быть проблемой. (Однако не используйте это в качестве теста для младшего ребенка. Лучше перестраховаться и дождаться, по крайней мере, первого дня рождения вашего ребенка).

Теперь что касается подушек

Взрослые могут интуитивно подумать, что их ребенку нужна подушка.Я имею в виду, если мы, взрослые, будем их использовать, разве он не понадобится вашему ребенку? Ну нет. На самом деле, нет.

Тела взрослых и младенцев очень разные. Подушка удобна для взрослого, но может заблокировать нос и рот ребенка, в результате чего будет невозможно дышать.

И в любом случае вы быстро увидите, что ваш малыш сможет принять удобное положение без использования подушки. Уложить ребенка спать на спине - это самое безопасное положение, которое рекомендуется для безопасного сна. .

К полутора годам, когда можно использовать подушку, вы можете переместить ребенка в кроватку для малышей или на матрас.

В этом нет необходимости! Это просто вариант. Я оставила своих детей в кроватках гораздо дольше - ближе к двум с половиной годам. Некоторые родители оставляют ребенка в кроватке после трехлетнего возраста! Это нормально, если ваш ребенок не пытается перелезть через перила кроватки. С моим вторым сыном именно тогда мы поняли, что должны переключиться - падение стало опасностью, и мы должны были с этим справиться.

В любом случае, если вы хотите перейти на кроватку для малышей, 18 месяцев или около того - подходящее время в большинстве случаев, и это также подходящее время, чтобы добавить небольшую подушку.

Примечание. Если у вас есть вопросы о вашем конкретном ребенке, проконсультируйтесь с педиатром. Могут быть смягчающие обстоятельства, например, у ребенка с пониженным мышечным тонусом или другими физическими проблемами. Поэтому, пожалуйста, поговорите со своим врачом, чтобы получить более конкретные рекомендации.

Если вам нужна более подробная информация о правилах безопасного сна для детей, посетите веб-сайт March of Dimes.

Безопасность прежде всего

Надеюсь, это ответило на ваш вопрос о том, когда ребенок может спокойно спать с одеялом и подушкой, и дало вам немного больше полезной информации о методах безопасного сна в целом.

Для получения дополнительной полезной информации, эта страница ресурсов по детскому сну - хорошее место для начала. Вы можете найти информацию об ужасном 4-месячном регрессе сна, переходах во время сна и найти ответы на вопросы, когда разбудить спящего ребенка.

Вам нужно больше духа товарищества в ваш день? Следите за A Mothership Down в Facebook и Instagram.

Хотите, чтобы "Mothership Down" доставили в ваш почтовый ящик? ПОДПИСАТЬСЯ ЗДЕСЬ.

Придаст ли моему ребенку округлую форму головы ребенка подковообразная подушка?

Подушки не рекомендуются для младенцев до одного года. Подушки, мягкие предметы и простыни любого типа могут перекрыть дыхательные пути младенца и создать опасность удушья. Они также были связаны с СВДС (синдром внезапной детской смерти), также известный как детская кроватка.

Даже детям старше одного года подушки не нужны.Родители часто думают, что подушка обеспечит их ребенку дополнительный комфорт, не подозревая, что их ребенок прекрасно справляется без нее.

Многие считают, что использование подушки в форме подковы поможет придать головке малыша круглую форму. Однако нет никаких доказательств, подтверждающих это.

Имейте в виду, что эти подушки могут привести к тому, что голова ребенка заблокируется в одном и том же положении на более длительный период. Это, в свою очередь, может вызвать плоское пятно на затылке вашего ребенка.

Кроме того, если голова вашего ребенка плотно лежит в середине подушки в форме подковы, ему будет трудно повернуть голову в сторону, если он срыгивает молоко или рвет.Это может заставить вашего ребенка подавиться собственной рвотой.

Традиционные подушки в форме подковы наполнены семенами горчицы или рай . Современные версии обычно наполнены губчатой ​​крошкой и шариками термоколяски. Если подушка порвется, семена, губка или термоколь могут высыпаться и вызвать удушье.

В дополнение к вышесказанному, использование любых подушек может вызвать у ребенка перегрев, что увеличивает риск СВДС.

Беспокоиться о том, как выглядит ваш ребенок, естественно, но помните, что у многих новорожденных голова деформирована.У вашего ребенка может быть голова в форме конуса, если у вас нормальные естественные роды. Это связано с тем, что новорожденные проводят много времени, протискиваясь по родовым путям.

Если вы рожали с помощью щипцов, голова вашего ребенка могла бы деформироваться из-за щипцов, с помощью которых вытаскивали ребенка.

Однако форма головы вашего ребенка имеет тенденцию исправляться сама по себе по мере роста, а также становится менее заметной по мере роста волос.

А пока вот несколько вещей, которые вы можете попробовать, чтобы не давить на сплющенный участок головы:

Время живота

В часы бодрствования наблюдение за животом очень важно для развития моторики.Время на животик также помогает предотвратить плагиоцефалию, укрепляя мышцы шеи ребенка.

Более сильные мышцы шеи позволяют младенцам поворачивать головой, когда они лежат, и у них с меньшей вероятностью разовьется предпочтение держать голову на определенной стороне.

Чтобы вашему ребенку нравилось лежать на животике, воспользуйтесь возможностью положить его на животик, когда он не спит, начиная с первых нескольких дней жизни. Посмотрите наше видео о том, как проводить время с малышом на животике!

Сократите время, которое ребенок проводит в одном положении
Не оставляйте ребенка на продолжительное время в детской кроватке, автокресле, детской коляске, детском кресле, качелях, переноске или любом другом месте, где его голова может находиться на одном и том же месте.

В дополнение к времени на животик, чередуйте размещение ребенка в переноске для ребенка и на плоской поверхности, чтобы не было постоянного давления на определенную часть его головы.

Когда ваш ребенок бодрствует, предложите ему лечь на более округлую часть головы, а не на более плоскую. Свернутое полотенце, обернутое вокруг его головы, может помочь расположить его голову, однако делайте это на короткое время и только в том случае, если ваш ребенок находится под постоянным присмотром.

Не используйте в кроватке подушки, простыни, подушки или приспособления для укладки, чтобы ребенок наклонял голову набок.Это увеличивает риск СВДС и удушья.

Чередуйте стороны при кормлении ребенка
Скорее всего, вы будете делать это автоматически при кормлении грудью, но будьте особенно осторожны, если кормите из бутылочки. Регулировка положения ребенка во время кормления помогает избежать давления на ровную поверхность.

По той же причине рекомендуется чередовать стороны при ношении ребенка.

Переместите положение детской кроватки или игрушек
Измените направление, в котором он должен повернуться, чтобы посмотреть на свою детскую кроватку или игрушки.Он изменит сторону головы, прижатую к матрасу.

Тем не менее, если вы все еще хотите использовать подушку в форме подковы, всегда соблюдайте следующие меры предосторожности:

  • Используйте подушку только в течение коротких периодов времени в течение дня, когда ваш ребенок не спит и находится под вашим присмотром. . Всегда следи за ним. Если ваш ребенок засыпает на подушке, осторожно снимите подушку и уложите ребенка в его кроватку или кроватку.
  • Всегда кладите ребенка на спину на жесткий матрас, когда ему нужно поспать или вздремнуть.
  • Убирайте все подушки, мягкие предметы, подушки, валики или простыни с его детской кроватки или семейной кровати, когда он спит.
  • Если ваш ребенок спит с вами в одной постели, убедитесь, что вы приняли все меры предосторожности для безопасного совместного сна.
  • Не используйте подушки, если укладываете ребенка в колыбель ( palna ) или jhoola .
  • Никогда не кормите ребенка, пока он лежит на подушке в форме подковы. Всегда выбирайте безопасную позу для кормления или используйте специальную подушку для кормления, если хотите ее.
  • Убедитесь, что другие члены семьи или лица, ухаживающие за вашим ребенком, знают об этих мерах предосторожности.
Если вы беспокоитесь или голова вашего ребенка кажется очень приплюснутой, обратитесь к врачу, который подбодрит вас и посоветует.

Имейте в виду, что, несмотря на распространенное мнение, нет никаких доказательств того, что надавливание на голову ребенка сделает его круглым.

Убедитесь, что вы всегда нежно массируете голову ребенка.

यह लेख हिंदी में पढ़ें!

Подробнее:

Список литературы

Блэр П., Инч С.2012. Справочник медицинского работника на тему: «Уход за ребенком в ночное время». Unicef. [Доступ в октябре 2016 года]

Bronfin DR. 2001. Деформированная голова у младенцев: положение или патология? Журнал Окснера. 3 (4): 191-9.

CPA. 2012. Предотвращение удушья и удушья у детей. ЗАЯВЛЕНИЕ О ПОЗИЦИИ. Канадское педиатрическое общество. Детский педиатр 17 (2): 91-2. [Доступ в октябре 2016 года]

Доддс Р. 2013. Исследование - Где спят младенцы. Перспектива - журнал NCT о подготовке родителей к рождению и раннему отцовству.21: 11-14. Национальный фонд родовспоможения.

Англия C. 2014. Распознавание доношенного ребенка здоровым путем обследования новорожденных. В: Marshall J, Raynor M. eds. Учебник Майлза для акушерок. 16-е изд. Эдинбург: Черчилль Ливингстон. 591-609.

ГОШ. 2014. Плагиоцефалия. Детская больница на Грейт-Ормонд-стрит. [Проверено в октябре 2016 г.]

Healthychildren.org. 2015. Снижение риска СВДС. Американская академия педиатрии. [Проверено в октябре 2016 г.]

Hutchison BL, Hutchison LA, Thompson JM, et al.2004. Плагиоцефалия и брахицефалия в первые два года жизни: проспективное когортное исследование. Педиатрия. 1; 114 (4): 970-80.

NHS Choices. 2014. Безопасность малышей и малышей. NHS Choices, Здоровье от А до Я. [Проверено в октябре 2016 г.]

NHS Choices. 2015. Снижение риска синдрома внезапной детской смерти (СВДС). Выбор NHS, Беременность и младенец, Здоровье А-Я. [Проверено в октябре 2016 г.]

NHS Choices. 2016. Плагиоцефалия и брахицефалия (синдром плоской головы). NHS Choices, Здоровье от А до Я.[Доступ в октябре 2016 года]

Palumbo EJ. 2014. Синдром внезапной детской смерти.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *