Новорожденный целый день плачет и не спит: Почему ребенок плачет? Причины плача новорожденных. Почему грудничок плачет?

Содержание

эффективные методы для определения причин

Последнее обновление статьи: 02.04.2019

Первый месяц после рождения малыша происходит привыкание к самому маленькому члену семьи. Малыш, в свою очередь, тоже привыкает к новому необычному для него миру и к родителям. По мере взросления ребенка, мама научится понимать причины его плача, однако в первые месяцы молодым родителям бывает сложно разобраться в данном вопросе, особенно если новорожденный является первым ребенком в семье.


Читайте также: Как успокоить новорожденного, когда он плачет: самые эффективные способы


Почему новорожденный плачет

Грудничок в первые месяцы жизни плачет из-за самых главных потребностей. К таковым следует отнести жажду, голод, боль. Малыш может плакать, если ему слишком жарко или холодно, а также в результате переутомления.

Новорожденный плачет чаще всего от голода, боли или страха. Такой плач является наиболее громким и надрывистым:

  • плач от голода особенно громкий и протяжный, постепенно усиливающийся. Если ребенка не покормить, он плачет взахлеб. В самом начале ощущения чувства голода, малыш плачет призывно;
  • плач, вызванный болью, у большинства малышей будет жалобным с одинаковой интенсивностью. При возникновении внезапной боли, новорожденный может заплакать заливисто и громко;
  • плач от страха будет внезапным и громким, даже истеричным. Грудничок может перестать плакать также внезапно, как и начал.

Если ребенок постоянно плачет и плохо спит, следует осмотреть его на наличие стоматита во рту или аллергические высыпания на коже, не появились ли опрелости. В некоторых случаях грудничок может начать кричать перед мочеиспусканием. В некоторых случаях это может быть симптомом инфекции мочеполовой системы, особенно если у ребенка повышается температура. При отсутствии других признаков, врачи считают это нормальным явлением.


Читайте также: Ребенок плачет при кормлении грудным молоком: определение всех возможных причин


Если причина плача – голод

В том случае, когда новорожденный постоянно плачет, мало и плохо спит, то одной из наиболее вероятных причин такого поведения является голод. Грудничок начинает искать грудь, причмокивать ртом, когда мама берет его на руки.

В том случае, если ребенок съел меньше, чем обычно и поспал не более двух часов, он может плакать в результате чувства голода. Когда малыш сильно плачет, первым делом следует попытаться накормить его, и только после этого предпринимать другие попытки его успокоить.

Когда кроха часто плачет, мало спит, и родители предполагают, что причиной этому является голод, то мама считает, что для ребенка недостаточно грудного молока. А в том случае, если ребенок находится на искусственном вскармливании, что он не наедается порцией смеси. Однако это не всегда так.


Читайте также: Новорожденный постоянно плачет: как преодолеть проблему


Постоянный плач начинается не за один день. На протяжении нескольких дней малыш активно ест, полностью опустошая грудь или бутылочку, после чего требует добавки или засыпает, но спит намного меньше обычного. Однако наряду с возрастающим аппетитом ребенка, увеличивается и выработка грудного материнского молока. Это обусловлено частым опорожнением груди.

Количество грудного молока у кормящей мамы может уменьшиться в результате ее переутомления, переживаний или усталости. При этом не следует спешить переводить младенца на кормление искусственными смесями, если маме кажется, что у нее вырабатывается недостаточное количество молока. Если причиной плохого сна и постоянного плача является голод, следует почаще прикладывать ребенка к груди.


Когда причина плача — боли в животике


Читайте также: После кормления ребенок извивается и плачет: диагностика причин и их решение


Каждый раз после еды, а также если кроха плачет, следует дать возможность ему отрыгнуть захваченный воздух (даже если после еды ему удалось это сделать). Поэтому нужно взять младенца на ручки и подержать в вертикальном положении. Обычно для этого достаточно 10-20 секунд.

В первые 3-4 месяца многих малышей беспокоят колики, они вызывают резкую боль в животике в области кишечника. От колик и газов ребенок постоянно плачет, иногда даже целый день, мало спит. Во время плача он напрягает ножки, поджимает их или вытягивает.

В некоторых случаях от колик кроха может плакать каждый день на протяжении нескольких часов, причем делать это примерно в одно и то же время. При этом у ребенка сохраняется хороший аппетит, он хорошо прибавляет в весе.

Если ребенок на искусственном вскармливании, то большинство мам задаются вопросом, может ли смена детской смеси улучшить ситуацию? Однако в большинстве случаев, замена детской смены не принесет результатов. Поскольку качество детского питания не является основной причиной образования газов.


Читайте также: Ребенок плачет, когда какает: неожиданные причины для беспокойства


Причина колик – несовершенная работа пищеварительной системы новорожденного. Это обычное явление, которое беспокоит очень многих младенцев, причем оно не относится к заболеваниям. Спустя несколько месяцев ребенок избавится от колик и образования газов, это происходит по мере развития органов пищеварения.

Ребенка, страдающего коликами, следует чаще показывать врачу. Также такой малыш будет лучше чувствовать себя в положении на животике. Если он успокаивается благодаря укачиванию или находясь на руках, то следует воспользоваться таким способом. Применение каких-либо лекарственных средств для облегчения состояния крохи должно быть согласовано с врачом.



Другие причины плача


Читайте также: Ребенок внезапно начал плакать и кричать


Причиной, почему ребенок постоянно плачет и плохо спит, может стать заболевание. Чаще всего младенцы болеют простудой и кишечными болезнями. В случае насморка, кашля или необычного стула можно говорить о наличии заболевания. Другие болезни редко беспокоят детей первых месяцев жизни.

В том случае, когда малыш не только плачет, но также изменилось его поведение, следует измерить температуру тела и обратиться к педиатру.

В раннем возрасте довольно редко причиной плача грудничка являются мокрые или грязные подгузники. Малыши до 3-4 месяцев этого не ощущают. При этом будет полезно заменить крохе подгузник, если он плачет.

Существует довольно распространенное мнение, что новорожденный плачет в силу своей избалованности. Однако для родителей малышей, чей возраст не достиг 3 месяцев, этот пункт можно смело исключить. Новорожденные еще не успели стать избалованными.


Читайте также: Ребенок плачет ночью без причины: анализируем поведение, оказываем помощь


Еще одной причиной, почему ребенок постоянно плачет и не спит, может стать усталость. Когда кроха испытывает эмоциональное перевозбуждение, например, во время игры, в обществе малознакомых взрослых. Казалось бы, наоборот, ребенок должен уснуть от усталости, но этого не происходит. Попытки успокоить его путем спокойного разговора только усугубляют ситуацию.

В некоторых случаях малыши не могут засыпать спокойно. Это объясняется чрезмерной усталостью во время бодрствования, она служит своеобразным препятствием для наступления сна. Такие дети не могут уснуть, не поплакав. Обычно крохи начинают плакать сильно и громко, после чего успокаиваются и засыпают.

Таким образом, если младенец плачет к концу бодрствования, то можно предположить, что он сильно устает. Чтобы он уснул, нужно положить его в кроватку и дать поплакать несколько минут. Некоторые малыши хорошо засыпают в одиночестве, когда никто не отвлекает их от сна. Так или иначе, так следует приучать засыпать всех малышей.


Читайте также: Почему ребенок плачет, когда просыпается: причины и способы их преодоления 


Тем не менее, некоторые детки хорошо успокаиваются во время укачивания. Для этих целей может подойти коляска, кроватка (ее можно тихонько покатать при наличии колес), либо можно укачивать, взяв на ручки. Укладывать спать лучше всего в затемненном помещении. В то же время, каждый день специалисты так успокаивать малыша не советуют. Привыкнув укладываться спать таким способом, ребенка сложнее будет научить засыпать самостоятельно. Что в конечном итоге будет утомительным для родителей.

Если ребенок беспокойный

Многие младенцы в первые недели жизни плачут помногу, приступы плача могут длиться до поздней ночи или большую часть дня. Такой малыш мало спит. Причем периоды сильного плача сменяются очень глубоким сном. Подобное поведение может вовсе не быть свидетельством наличия какого-либо заболевания.

Некоторые опытные няни советуют успокаивать таких беспокойных деток путем укладывания в тесное пространство. Это может быть детская корзинка или коляска.

Сверхвозбудимый ребенок, как правило, мало и беспокойно спит. Такие малыши обычно не любят купание в первые 2-3 месяца жизни. Для них следует стараться поддерживать тихую обстановку, ограничить посещение гостей, избегать громкой музыки или телевизора.


Читайте также: Почему грудничок выгибает спину и плачет: вероятные причины тревожного поведения


 

Как быть, если ребенок постоянно и много плачет

Родителям приходится весьма непросто, если новорожденного беспокоят газы, колики, либо он отличается беспокойством, успокоить его очень непросто. Если несмотря на все усилия, малыш плохо спит, постоянно плачет, а врач во время осмотра не выявил никаких заболеваний, то скорее всего, спустя несколько месяцев малыш станет спокойнее, его сон восстановится.

Однако в данный момент маме стоит постараться как можно больше отдыхать. Многие мамы сильно переживают, когда их младенец помногу плачет, это негативно сказывается на психологическом состоянии. Поэтому маме следует почаще находиться без ребенка, хотя бы по 2-3 раза в неделю. Это позволит избежать депрессивного состояния. Для этого можно попросить посидеть с малышом родственников или папу. Желательно, чтобы папа ребенка тоже 1-2 раза в неделю отдыхал от малыша.

Отвлечение от плача ребенка позволит сохранить душевное равновесие родителей, что благотворно сказывается на ребенке и на взаимоотношениях в семье.


Читайте также: Почему плачет новорожденный: анализ причин и быстрая помощь малышу


Ребенок 1 месяц плохо спит

Наконец, семья дождалась этого счастья — на свет появился новый пухлый гражданин, член семьи! Папа принял в руки долгожданный сверток, перемотанный ленточкой, согласно полу младенца. Мама счастлива, бабушки и дедушки вручают букеты. И счастливое семейство отправляется домой, чтоб окунуться в новые роли родителей и столкнуться не только с радостными, но и иногда с проблемными ситуациями. Как сформировать у малыша правильный сон? Как сделать так, чтоб он не перепутал день с ночью? Ночь — темное время суток. В это время спят все, и мама, и папа. И для того, чтоб ребенок понимал, что темнота и лежачее положение — это две главные установки для сна, следует придерживаться некоторых правил. Cтоит отметить, если малыш написял или накакал в памперс или пеленку, следует не включать яркий свет и не тянуть его в ванну, а обтирая салфетками, не изменять лежачего положения. Если не спит — можно покачать на ручках, но без освещения.

Если это дневной сон — тут другие законы. Свет, работающие телевизоры или проигрыватели, естественно, их звук надо прикрутить на время дневного сна, но не убирать совсем. Иначе, позднее малыш будет просыпаться от малейшего шороха. Слишком громкие звуки нежелательны. Несмотря на то, что пока ребенок находится в матке — там совсем не тихо, но атмосфера с через чур громкими звуками может негативно отражаться на нервах малыша в будущем. Всё должно быть в меру.

Особенности сна у новорожденных

Во сне новорожденный и малыш первых месяцев жизни проводит большую часть своего времени. Конечно же, и сон у них не такой, как у деток постарше:

  • Организм маленького человечка еще не понимает, какое время суток на улице, поэтому груднички могут весь день спать, зато ночью несколько часов подряд бодрствовать;
  • Первые месяцы жизни младенец способен не спать не более 1 часа подряд. При этом, большую часть этого времени он тратит на кормление. У многих мамочек день состоит из сплошных кормлений и укладываний крохи спать. Этот период быстро проходит, но пока нужно набраться терпения;

Нажмите и подпишитесь на получение семинара по сну ребенка от 0 до 6 мес. Улучшим сон вместе!

  • Младенец способен уснуть в любых условиях, несмотря на возможный шум или яркий свет в комнате. Но, также быстро он может и проснуться. Это связано с тем, что сейчас у него еще нет той фазы глубокого сна, которая присуща взрослому человеку. ;
  • Для ребенка до 1 года является нормальным не спать всю ночь подряд. Обычно детки просыпаются, чтобы покушать и сразу же засыпают вновь.

Но так бывает не у всех и не всегда. Ведь каждый человек, пусть даже такой маленький, индивидуален. Незрелая нервная система не позволяет спать строго по графику. Ритмы ребенка постоянно меняются, сбиваются и режим обычно очень хаотичный.



Почему месячный ребенок плохо спит днем?

Рассмотрим основные причины, которые делятся на две большие группы: внешние, то есть, не связанные с заболеваниями, а также внутренние.


Внешние причины:

  • дискомфорт. Наиболее часто его вызывает голод или мокрый подгузник;
  • шум. Хотя и считается, что малышам он мешать не должен, но если соседи делают ремонт или под окном кто-то кричит, едва ли это может сопутствовать нормальному засыпанию;
  • перевозбуждение физическое и эмоциональное. Его можно заподозрить по слишком активному поведению, плачу и упорному нежеланию спать;
  • плохой микроклимат. Оптимальные условия температуры и влажности: 19-21 градус, 50-70%. Крайне важно чаще проветривать, чтобы комната, где отдыхает кроха, была наполнена свежим воздухом;
  • слишком светло в помещении;
  • отсутствие режима дня.

Внутренние причины:

  • несовершенство нервной системы. Явление это временное, связано с тем, что кроха, переживший роды, являющиеся огромным стрессом, просто хочет все время чувствовать себя в безопасности, то есть, быть у мамы на ручках. Но поскольку она не может держать малыша постоянно, он просыпается при малейшей попытке его уложить;
  • последствия тяжелых родов или травмы, полученной при появлении на свет;
  • неврологические заболевания;
  • несовершенство пищеварительной системы. Мама кормящая грудью может неправильно питаться, иногда ребенка банально перекармливают либо пренебрегают рекомендацией педиатров допаивать кроху водой, а постоянная боль в животике и скопившиеся газы едва ли способствуют нормальному сну.

Симптомы при которых стоит посетить специалиста (педиатра, невропатолога):

  • общее количество часов сна в сутки меньше 15;
  • каждые 5-10 минут кроха просыпается, даже если до этого долго бодрствовал;
  • наблюдаются постоянные признаки беспокойства без причины;
  • до 4-5 часов малыш активен без перерывов на сон;
  • процесс отхода в кровать сопровождается капризами — уложить кроху крайне сложно.


Почему новорожденный ребенок плохо спит ночью и досыпает днем? Причины путаницы

Существует несколько причин, по которым ребенок отказывается спать ночью:

  • Ночные боли. Именно в ночное время суток у людей обостряются все боли. У младенцев самые распространенные проблемы – режутся зубки, мучают кишечные колики, поднимается температура. Укачайте ребенка, дайте ему обезболивающий препарат, и он должен крепко уснуть.
  • Жарко или холодно. Многие родители бояться переохлаждения ребенка и кутают его очень плотно. Но дети крайне чувствительно реагируют на излишнюю жару. Обеспечьте младенцу комфортную температуру в комнате (она составляет 20-22 градуса), удобную одежду. Установите в комнате увлажнитель воздуха, этот прибор поможет сделать микроклимат приятным и уютным для ребенка. Обязательно проветривайте комнату незадолго до сна малыша.
  • Удобный матрац. Малыши, подобно сказочному персонажу из сказки «принцесса на горошине», чутко реагируют на любые бугорки на своей постели. Проверьте постельные принадлежности и убедитесь, что они удобны.
  • Длинный сон днем. Если ваш ребенок днем, что называется «спит как сурок», это может привести к сбою при укладывании на ночь. Не давайте ребенку спать слишком долго, следите за равномерностью перерывов между сном и бодрствованием, согласно возрастным потребностям.
  • Недостаток движения днем. Дети – очень энергичны по своей природе. Если энергия останется нерастраченной, она все равно потребует выхода. И не факт, что не ночью.
  • Перевозбуждение. Иногда родители ударяются в другую крайность: играют, веселят и «тискают» малышей вечерами. Но для нежной нервной системой это очень утомительно, и ребенок просто не в силах успокоиться и ночью не может уснуть.

режущиеся зубы

Важно помнить! С одной стороны, родителям не стоит на секундомере вымерять часы сна и активного времяпрепровождения. Время сна может быть сугубо индивидуальным: доказано, что ребенок обладает собственным темпераментом и врожденными биоритмами.. Но некоторые современные педиатры придерживаются мнения, что «совы» и «жаворонки» просто копируют режим родителей

Хотите, чтобы ребенок спал ночью? Меняйте собственный распорядок дня!

Но некоторые современные педиатры придерживаются мнения, что «совы» и «жаворонки» просто копируют режим родителей. Хотите, чтобы ребенок спал ночью? Меняйте собственный распорядок дня!


Что нужно для хорошего сна?

Если вы хотите, чтобы ваш ребенок хорошо спал, постарайтесь создать для этого все необходимые условия:

  1. Комната, в которой вы собираетесь укладывать ребенка спать должна быть хорошо проветрена и в ней не должно быть жарко. Оптимальная температура в помещении — 20-22 °С. Если в вашей квартире слишком жарко, то обязательно проветрите, прежде чем укладывать кроху спать. По этой теме читайте статью: Температура в комнате для новорожденного>>>;
  2. В первые месяцы жизни детки еще не реагируют на шум. Но все же старайтесь избегать резких звуков, они способны не только разбудить, но и напугать грудничка;
  3. Еще один важный вопрос – где уложить малыша? Проще всего и для вас, и для ребенка, если малыш будет спать рядом с вами. Большая супружеская кровать или детская кроватка, придвинутая к родительской, станут хорошим решением проблемы вашего высыпания и кормления ребенка ночью;

Важно! Когда ребенок в 1 месяц плохо спит, вам важно высыпаться ночью, ведь днем ребенок будет целиком на вашем попечении.

  1. Не менее важно избегать и чрезмерного переутомления.

Важность психологической атмосферы для нормального сна

Психологический климат в семье влияет на малыша и в период внутриутробного развития. Поэтому мама должна избегать стрессов и конфликтов. Разговоры на повышенных тонах недопустимы при ребенке даже в возрасте двух месяцев. Он совсем не понимает слов, но пугается резких звуков и движений.

Главные правила, которые направлены на создание комфортных условий в семье:

Маме необходимо высыпаться, полноценно питаться и уделять внимание себе. Искусственников нельзя ограничивать во времени прикладывания бутылочки, им нужно удовлетворить физиологические потребности в сосании. Естественники кормятся по требованию, позволяйте младенцу минут 10 поспать на груди. Подходите к малышу, как только услышите его плач. Придерживайтесь режима дня, который основан на биоритмах младшего члена семьи. Нельзя устраивать праздники с большим количеством людей, которые будут уделять младенцу чрезмерное внимание.

Совет! Чтобы обеспечить спокойный и крепкий дневной сон, ложитесь в кровать с ребенком. Если вы не можете создать тишину в доме из-за других детей или родственников, гуляйте с малышом на улице. При наличии проблем с нервной системой или при повышенном тонусе регулярно посещайте невропатолога.

Причины плохого сна

Не один месяц может пройти после рождения, пока ваш кроха адаптируется к новой жизни. Поэтому так важно, чтобы его сон был полноценным и позволял ему в полной мере восстановить свои силы для дальнейших открытий. Почему ребенку месяц, а он плохо спит и плачет? Этот вопрос тревожит многих молодых родителей. Если и вас можно отнести к их числу, постарайтесь разобраться в причинах такого состояния:

  • Возможно, малыш днем спит недостаточно и часто просыпается. Так он в течение дня может слишком устать и к моменту ночного сна окажется слишком перевозбужденным. Это — достаточно частая причина плохого детского сна;
  • Качественный сон возможен только тогда, когда все потребности грудничка удовлетворены. Если он голоден, ему жарко или холодно, его подгузник нужно сменить и т. д., то не удивительно, что кроха не может уснуть и капризничает.
  • Повлиять на сон может качество воздуха в квартире. Здесь может быть душно, пыльно или слишком сухо. Иногда бывает достаточно обычного проветривания, чтобы ребенок быстро и крепко уснул;
  • Многие младенцы сталкиваются с коликами, которые, естественно, мешают им уснуть.
  • Иногда причина отсутствия сна связана с индивидуальными особенностями детского организма. Если ребенок в период бодрствования чувствует себя хорошо, играет и не капризничает, то, вероятно, причина именно в этом.

Если ребенок в месяц стал плохо спать, то начинать нужно с общей оценки здоровья ребенка. Если малыш хорошо кушает и прибавляет в весе, он в хорошем расположении духа, то повода для волнения нет. А вот заняться налаживанием сна – необходимо.

Рекомендуем почитать: Ребенок часто просыпается ночью

Кроме того, стоит обратить внимание на то, как кроха спит. Если во сне он часто вздрагивает, беспокойно крутится или даже вы заметили судороги, то стоит показать его невропатологу, который сможет разобраться в ситуации и, при необходимости, назначит лечение.

Жара в помещении

Самая распространенная причина плохого сна ребенка днем и ночью. Когда в комнате чересчур жарко, малыши чувствуют себя крайне некомфортно. Теплообмен у грудных детей гораздо интенсивнее, чем у взрослых, поэтому воздух в комнате, где находится младенец, должен быть прохладным и свежим. К тому же излишняя жара повышает риск младенческих колик, а также неприятных и болезненных раздражений на коже.

Устранить причину помогут регулярные проветривания, установка кондиционера или современных систем отопления с возможностью регуляции температуры воздуха. Если нет возможности поставить новые батареи или кондиционер, то достаточно просто оставлять форточку чуть приоткрытой и днем, и ночью. Разумеется, необходимо следить, чтобы не было сильного сквозняка, и прямой поток свежего воздуха не обдувал грудничка.


Оптимальная температура помещения в детской – 18-20°.

Часто ребенок не спит и плачет из-за колик

Колики – это частое явление. Этому недугу подвержены до 80% деток. Убедиться в том, что малыша мучает животик, можно по следующим признакам:

  • Животик тверд и напряжен.
  • Кроха сучит ножками и старается подтянуть их к животу.

Сегодня существует достаточно препаратов, которые помогают облегчить младенческие колики. Применять их можно, проконсультировавшись с педиатром. Большинство таких лекарств выпускаются в виде сладковатых сиропов, малыши пьют их с удовольствием, но нужно аккуратно применять их для деток, склонных к аллергическим реакциям.

Также снизить риск возникновения колик помогут правильный температурный режим в помещении и адекватная порция при кормлении (нельзя перекармливать младенца).

Новорожденный плохо спит ночью, если он голоден

Новорожденные детки требуют кормления по часам. Ночью это сделать особенно сложно, так как мама, уставшая за день, может просто проспать час кормления. Ребенок оповестит о том, что он голоден громким плачем

Если малыш часто просыпается от голода, то стоит обратить внимание на количество молока при грудном вскармливании или норму смеси при искусственном. Возможно, ребенку не хватает той порции, что предлагает мама

Ребенок может проснуться от того, что пеленки или памперсы мокрые

Чаще всего месячный ребенок просто не замечает мокрых пеленок. Однако с возрастом этот фактор становится раздражающим и малыш плачет, когда мокрый подгузник вызывает у него дискомфорт. Это может произойти и днем, и во время ночного сна. Замена памперса или пеленки решит проблему, и кроха будет спокойно спать дальше.

Шум или слишком сильная освещенность помещения

Днем ребенок может не спать, если в комнате слишком светло. Это раздражает и приносит дискомфорт. Можно закрыть шторы, использовать жалюзи или ставни. Также нужно следить за уровнем шума. Приучать к полной тишине не стоит, особенно если малыш вынужден спать в одной комнате со взрослыми или другими детьми. Однако следует избегать громкой музыки, криков, резких звуков во время сна младенца.

Естественные причины: физиологический ночной плач, вздрагивания

Новорожденный ребенок плохо спит, если рядом нет мамы. Это доказанный факт. Для того чтобы определить, рядом ли мама, у малышей есть даже специальный физиологический механизм – сканирующий плач. Небольшие всхлипывания и хныканья во сне – это нормально. Так ребенок определяет, рядом мать или нет. Если не последовало маминых успокаивающих поглаживаний, объятий, голоса, то малыш заплачет уже в полную силу. Невозможно постоянно находиться рядом с ребенком, но и оставлять его надолго не стоит. Так можно вовремя успокоить кроху, не дав ему окончательно проснуться.


Хорошо, если ночью кроватка малыша будет стоять вплотную к кровати родителей. Так мама сможет успокоить ребенка, не вставая, просто погладив его.

С вздрагиваниями во сне можно бороться пеленанием. Многие педиатры не советуют пеленать младенцев, чтобы физическое развитие и привыкание к собственному телу происходило быстрее и гармоничней. Однако на время сна можно слегка пеленать кроху в области ручек. Так он будет спать спокойней и не разбудит себя вздрагиванием.

Почему новорожденный мало спит

Причины плохого сна у младенцев могут быть связаны с болью в животе, режущимися зубами, повышением температуры тела и пр. Любая из этих причин требует внимания и обращения к педиатру.

Как правило, прорезывание зубов или кишечные колики проходят без вмешательства специалиста. Однако, если нарушения сна, вызванные этими причинами, длятся более 2 суток, лучше обратиться к врачу.

Теперь подробнее разберём те причины, из-за которых новорожденный мало спит.

Месячный ребенок мало ест

Из-за недоедания младенец становится тревожным, что приводит к нарушению сна. Определить, достаточно ли питается ваш малыш просто: в этом случае ребёнок начинает капризничать после кормления. Соответственно, если младенец не наелся, спать он будет скорее всего плохо.

Колики в животе

Спустя месяц после рождения грудничок должен самостоятельно опорожнять кишечник. Иногда у малыша это не получается. Как следствие — появляются запоры, вздутие живота и колики. Газы, скопившиеся в кишечнике, приводят к болям с последующем плачем и частым ночным пробуждениям.

В ряде случаев причина запоров — длительное грудное вскармливание и отсутствие твёрдой пищи в рационе малыша. Молоко моментально всасывается в пищеварительном тракте младенца. Из-за этого опорожнять кишечник попросту нечем, а сам процесс дефекации становится редким для малыша. Ребёнок еще не привык делать это самостоятельно.

Ограничивать грудное вскармливание в первые месяцы жизни новорожденного не следует. С молоком матери ребёнок получает иммуноглобулины, формирующие иммунитет ребёнка. Малыши, которых не кормят грудью, чаще болеют в более старшем возрасте.

Маме в период кормления нужно меньше есть пищу, способствующую образованию газов. Например, стоит сократить количество потребляемых бананов, гороха, капусты, кисломолочных продукты и макаронных изделий.

Заболевания

Ещё новорожденный мало спит, когда чем-то болеет. Например, при простуде или высокой температуре сон нарушается, из-за чего малыш часто просыпается по ночам.

Заложенность и боль в ушах также препятствуют хорошему сну. В возрасте 1-2 месяца у грудничка расширен слуховой проход, который связан с носоглоткой. Во время срыгивания часть пищи проникает в органы слуха. Это в свою очередь ведёт к отиту — воспалению слуховой системы. Боль в ушах не даёт малышу спать. А беспокойство за своё чадо не даёт спать и родителям.

При проблемах с ушами грудничок мало спит, мало ест и часто капризничает. Поэтому, если вы несколько дней подряд наблюдаете изменения поведения малыша, обратитесь к врачу-педиатру.

Паразиты

В детской кроватке, особенно, купленной с рук, могут находиться вши, клопы и даже яйца глистов. Их же могут содержать и домашние животные, с которыми малышу лучше не контактировать до определённого возраста.

Пристальное внимание нужно уделять соске. Постоянно дезинфицируйте её кипятком, иначе она превратиться в источник бактерий и паразитов.

Чаще убирайтесь в детской комнате, особенно, если с вами живёт кошка или собака.

Паразиты, как и другие инфекции нарушают сон, из-за чего новорожденный мало спит как ночью, так и днём. Чтобы защитить малыша от паразитарной инвазии, соблюдайте гигиену и поддерживайте порядок во всём доме. Не забывайте, что каждую вещь, с которой соприкасается ребёнок, нужно регулярно дезинфицировать.

Если вы обнаружили в кале ребёнка глистов или других паразитов — срочно посетите врача!

Опрелости

Также, грудничок мало спит из-за появления сыпи и опрелостей в области промежности. Как правило, кожные проявления связаны с длительным ношением памперсов и недостаточной гигиеной. В результате оба этих фактора приводят к возникновению опрелостей, из-за которых ребенок мало спит днём и ночью.

Опрелости и кожные высыпания в промежности у малыша возникают из-за того, что мамы не используют специальные мази и присыпки после подмывания. Поэтому, если новорождённый мало спит и часто капризничает, внимательно осмотрите его кожу. В случае обнаружения дерматологических проблем чаще используйте присыпку. А ещё лучше, перед применением присыпок – обратитесь к специалисту.

Чтобы избежать опрелостей, чаще меняйте малышу подгузник. Так, вы избавите ребёнка от неприятных ощущений во время сна.

Другие причины

Для хорошего отдыха младенцу нужно придерживаться режима. Для этого ежедневно укладывайте ребёнка спать в одно и то же время. Засыпание после 22:00 нарушает режим сна у ребёнка. Вдобавок позднее укладывание усиливает выработку стрессовых гормонов в организме малыша. Это в свою очередь мешает наступлению сна.

Свет и шум в детской спальне могут плохо влиять на сон. При этом дети в возрасте до 1 года обычно хорошо засыпают при дневном свете и даже в шумной обстановке. Однако, если грудной ребенок мало спит, перед укладыванием малыша в кроватку плотнее зашторивайте занавески, выключайте ночные лампы и постарайтесь не шуметь пока ребёнок спит.

Низкая или высокая температура в детской спальне ухудшают засыпание и качество сна. Малышу комфортнее всего спать при температуре 20-23 градуса по Цельсию.

Надо ли будить новорожденного ночью, чтобы покормить?


Мнение педиатров разнятся: одни говорят, что этого не стоит делать категорически, другие же рекомендуют не превышать трехчасовой интервал между приемами пищи.
Кроме этого, именно ночное кормление стимулирует лактацию и особенно важно для женщин у которых мало молока.

Продолжительность дневного сна у малышей в 1 месяц обычно составляет от сорока минут до 1,5-2 часов. Ночью большинство новорожденных способны выдержать без еды намного дольше (до 3-5 ч.).

Что делать, если малыш плачет и не спит целый день?

Если месячный ребенок не спит целый день, это становится настоящей проблемой — мама не отдыхает, не может заниматься домашними делами, а значит, состояние ее нервной системы существенно нарушается, а силы покидают.

Что можно сделать? Во-первых, необходимо успокоиться самой. Если есть возможность, хотя бы на короткое время передать малыша папе или бабушке и немного передохнуть. Во-вторых, необходимо исключить влияние внешних факторов, о которых мы писали выше.

Если и это не приносит результата, значит, нужно обратить более пристальное внимание на здоровье малыша. Обычно достаточно консультации невролога и педиатра, которые могут порекомендовать медикаменты для устранения тех или иных симптомов, не дающих крохе спать.

Ночью

Продолжительность и качество ночного сна во многом зависит, как прошел день у крохи. Одни события могут расстроить малыша, и он будет всю ночь просыпаться, крутиться, плакать, просить внимания, а другие – заставят спать, не пробуждаясь даже на кормления до самого утра.

С 2 недель ребенка мучают колики и газы в животике, которые внесут свой вклад в качество и продолжительность сна.

Немного позже у крохи начинают резаться зубки, доставляя массу неудобств: боль, повышение температуры тела, рвота, расстройства желудка. Когда у малыша ничего не болит, и он не голоден, то ночной сон проходит без постоянных пробуждений, слез и капризов. Но для этого важно, чтобы период бодрствования ребенка прошел как можно активнее и он истратил много энергии. Маме стоит петь песенки и разговаривать с крохой, играть, делать малышу зарядку, массаж.


Качество ночного сна ребенка зависит от наличия тех или иных нарушений, а также режима дня малыша.

Другое отсутствие сна

Так как у малыша еще не сформировался режим, любое отсутствие сна может скрывать развивающуюся патологию, поэтому необходимо постоянно следить за состоянием крохи: как он ест, как себя чувствует, как себя ведет.

Рекомендуем почитать: Сон во время беременности на ранних и поздних сроках: сколько нужно спать беременной женщине?

Отсутствует сон в ночное время

Иногда дети не спят ночью. Это обусловлено тем, что после рождения дети не выработали еще свой индивидуальный ритм, и им попросту все равно, когда отдыхать. До возраста 1 месяца малыш может часто просыпаться, и это будет нормой. Ребенок в таком возрасте регулярно ест, для чего ему и нужно прервать свой сон. Иногда дети путают день и ночь. Чтобы это исправить, родителям требуется чаще будить кроху в дневное время и делать с ним различные упражнения для развития и расслабления. Такие частые пробуждения вынудят его крепче и дольше спать ночью.

Длительный сон

Нормальная продолжительность отдыха во время 1 месяца жизни равна 19 часам в сутки. За это время у грудничка развивается мозг, нервная система, а также производится гормон роста.

Беспокоиться нужно, когда малыш много спит и мало ест, а также в его состоянии заметна слабость.

Медики советуют чаще выводить ребенка из сонного состояния, создавая частые непродолжительные ситуации, когда младенец ест, чтобы он частями получал нужное ему количество пищи.

Если этого не делать, а позволять крохе много спать за счет уменьшения питания, может произойти обезвоживание, начаться желтуха, снизиться концентрация глюкозы в составе крови. Когда малыш нормально набирает вес, а ест немного, значит, ему такое количество пищи достаточно, и будить его лишний раз не следует.

Беспокойный отдых

Во сне в своей кроватке вдали от мамы у крохи могут наблюдаться беспокойные движения, которые также мешают здоровому отдыху. Однако не каждые повороты говорят о патологиях. Например, если малыш издает какие-то звуки, дергает конечностями, меняет выражение лица, значит, он погружен в быструю фазу сна, которая является абсолютно нормальной для любого человека.

Если ребенок плачет и кричит во сне, его нужно разбудить, прижать к себе и начать делать успокаивающий, расслабляющий массаж. Так младенец быстро успокоится и сможет позже снова заснуть.

Но иногда возникают и судороги, которые являются патологичным состоянием, они характеризуются ритмичной дрожью или ознобом. При наличии таких симптомов следует обратиться к невропатологу.

Новорожденный мало спит и мало ест: что делать?

Проблему решает режим кормления, которого обязательно нужно придерживаться. Признаками того, что ребёнок развивается правильно, являются хороший аппетит и спокойствие малыша. В обратном случае, чтобы нормализовать сон и режим питания у младенца, придерживайтесь следующих рекомендаций.

  • Считайте общую длительность сна за сутки. Если этот показатель более 20 часов, стоит посетить педиатра.
  • Следите за периодичностью сна. В норме новорождённый просыпается каждые 2-3 часа потому что хочет кушать. Такой режим кормления позволяет растущему организму развиваться правильно. Если ребёнок не просыпается более 5 часов подряд или не хочет кушать даже после пробуждения, обратитесь к врачу.
  • Наблюдайте за состоянием младенца. Постоянная сонливость и вялость у новорождённого — не есть хорошо. Это значит, что ребёнку не хватает питательных веществ, попадающих в его организм с молоком. В этом случае, возможно, стоит перейти на смеси. Однако не забывайте, что менять режим питания малыша лучше после консультации педиатра.

Что делать, малыш перепутал день с ночью

Месячный ребенок не спит целый день

Если грудной ребенок начал бодрствовать по ночам, а днем отсыпаться, необходимо, прежде всего, определить причину такого сбоя в режиме.

Малыш перепутал день и ночь

Если это симптомы болезненных состояний (колик, болей, насморка), помогут консультация с педиатром и назначенное адекватное лечение.

Когда исключены проблемы со здоровьем, то самый действенный, но трудоемкий совет – не давать ребенку уснуть в течение дня. Если проблема касается детишек первого года жизни, достаточно убрать на время один из дневных снов таким образом, чтобы он не спал минимум 4 часа до начала ночного сна.

В общем, с самого рождения рекомендуется обучать кроху различать день и ночь, развивая у него понятие о том, что день – это когда светло и шумно, а ночь – темно и тихо.

В 1 месяц

Новорожденным малюткам хорошо помогает «белый шум» (похожий на внутриутробные звуки, которые еще ассоциируются у малыша с покоем и удовольствием), сам по себе или наложенный на тихую спокойную классическую музыку.

Для полноценного сна необходима полная темнота, поэтому нежелательно использование даже самых тусклых ночников. Их можно включать, когда мать встанет покормить малыша. Также желательно иметь плотные шторы или жалюзи на окнах, чтобы ребенка не беспокоил яркий уличный свет.

В 3 месяца

Часто 3-месячный малыш начинает страдать от колик, поэтому в этом возрасте для комфортного ночного сна очень важно соблюдать режим питания: не перекармливать на ночь и снабжать достаточным количеством влаги.

Также недопустим перегрев, поэтому воздух в комнате, где спит малыш, должен быть охлажденным. Очень хорошо способствует ночному засыпанию прогулка в коляске – многие малыши хорошо укачиваются.

Малыши после вечерней прогулки на свежем воздухе отлично засыпают

Если ребенок 3 месяца спит целый день, необходимо организовать для него удобные условия для полноценного ночного сна и легкого засыпания: малыш должен быть не переевшим, не укутанным, постель и пижама должны быть очень мягкими и не стеснять его тело.

Можно использовать ароматерапию (в виде нескольких капель мятного масла в аромалампу или при купании ребенка), а также подушечку-саше с «сонными» травами класть возле кроватки.

В 4 месяца

В этом возрасте маленький ребенок в дневное время бодрствует все больше, поэтому, когда происходит путаница дня и ночи, следует максимально загрузить его в светлое время суток, при этом дневной сон желательно минимизировать (только в случае видимой сильной усталости). Для поддержания активности карапуза можно использовать:

  • веселые и задорные детские песенки;
  • делать легкий массаж и переворачивать на животик;
  • новые игрушки;
  • постоянные разговоры, потешки, прибаутки.

Для деток постарше можно увеличить физическую нагрузку: это гимнастика (по возрасту), подвижные игры, плаванье и прогулки.

Обратите внимание! После консультации с педиатром возможно применение успокоительных чаев и отваров для лучшего засыпания по вечерам.

Днем или ночью

В зависимости от времени суток проблемы со сном провоцируют различные причины. Так грудной ребенок плохо спит ночью чаще всего из-за того, что он испытывает какой-то дискомфорт. А качество дневного сна обычно снижается из-за сильных психологических перегрузок. Поэтому маме очень важно найти и соблюдать баланс между активным и пассивным бодрствованием малыша.

Для месячного ребенка новым является абсолютно все. Поэтому, если его постоянно развлекать, носить на руках и пытаться чем-то занять во время достаточно короткого периода бодрствования, он очень быстро переутомится. Детская психика просто не способна переработать такое количество поступающей в мозг информации. А на торможение ей надо значительно больше времени, чем на возбуждение.

Получается замкнутый круг, который и создает проблемы со сном: уставший малыш не может заснуть, потом спит дольше, затем его невозможно уложить снова и так постоянно. Многие мамы месяцами не могут выбраться из этого аномального круговорота и сами оказываются измотанными до крайности постоянным недосыпанием.

А на самом деле решить такую проблему достаточно просто. Немного поиграв с ребенком, оставьте его на некоторое время одного. Пусть он спокойно полежит в кроватке и, может быть, даже самостоятельно заснет. В этом случае не надо его будить, просто немного подкорректируйте время следующего дневного сна.

Вы должны регулировать количество дневного сна. После ночи малыш всегда просыпается сам – организм ребенка знает, какое количество сна для него достаточно. Но в первый месяц жизни суточные биоритмы только устанавливаются. Поэтому днем кроха спокойно может проспать несколько часов.

Допускать этого нельзя, иначе бессонная ночь вам обеспечена. 2-2,5 часа для одного из периодов дневного сна вполне достаточно. Поэтому, если вы видите, что сон затянулся, аккуратно разбудите малыша, но так, чтобы его не напугать. Таким образом, вы будете помогать организму устанавливать правильные интервалы между сном и бодрствованием.

Таблица норм сна у детей до года

Ребенок в 2 месяца не спит днем и ночью

Американские ученые, собрав воедино мнения неврологов, педиатров и психологов, составили примерные рекомендации по продолжительности сна и бодрствования детей раннего возраста.

Нормы сна для младенцев до года

Возраст, мес. Продолжительность сна в сутки, час.НочьюДнемКол-во дневных снов

115-188-106-93-4
215-178-106-73-4
314-169-1153
От 4 до 515104-53
От 6 до 814,5113,52-3
От 9 до 1213,5-14112-3,52

Рекомендуем почитать: Примерные режимы дня в детском саду и дома для дошкольника

Такие цифры являются средними – каждый ребенок индивидуален.

Как распознать недостаток сна

Когда малыш чувствует себя нормально, развитие соответствует возрасту, то можно считать, что того времени, в течение которого он спит, ему вполне хватает. Но родители должны обратить внимание на симптомы недостатка сна:

  • Грудничок не спит более 5 часов подряд.
  • Постоянно капризничает.
  • При засыпании вздрагивает и просыпается каждые 10 минут.
  • В течение суток ребенок спит менее 15 часов.

Если налицо хоть один из перечисленных признаков, то стоит выяснить причину и устранить ее.

Отличаем патологию от нормы

У маленьких деток еще нет сформированного режима дня, поэтому ночной и дневной сон имеют одинаковую продолжительность. Неверное мнение, что новорожденная кроха должна спать практически постоянно. Обусловлено это необходимостью познания окружающего мира с целью нормального развития.

Когда карапуз спит хорошо ночью, то для него может быть абсолютно нормальным в дневное время погружаться в дрему буквально на несколько минут. Родители могут быть спокойны, если при этом новорожденный кушает хорошо, активен и весел. Но если грудной ребеночек не спит днем количество времени согласно среднестатистическим данным, то когда мамочке необходимо начинать бить тревогу? Патологией можно считать, если:

  • перевозбуждение и беспокойство малыша;
  • ребенок слабый и вялый;
  • грудничок в полусонном состоянии, а заснуть не может;
  • ребенок постоянно плачет;
  • падает аппетит;
  • наблюдается недобор массы тела;
  • отсутствует сон даже на улице;
  • пропадает интерес к окружающему миру.

При наличии перечисленных признаков можно заподозрить психические расстройства или другие патологии, что требует срочного вмешательства специалиста.

Если во время плача у малыша синеет носогубной треугольник, то его в срочном порядке необходимо показать невропатологу.

Сон на свежем воздухе

Многие родители замечают, что грудничок плохо спит днем дома в кроватке, а на улице засыпает мгновенно. До того момента, как крохе исполнится 4 месяца, можно пользоваться этой ситуацией, чтобы выработать у него режим сна. Для этого следует в одно и то же время отправляться гулять по улице с малышом, пока он не уснет, а потом просто возвращаться домой и укладывать его спать в своей кроватке.

В дальнейшем постепенно придется избавляться от привычки спать на улице, для этого можно воспользоваться советами:

  1. Укладывать ребенка в то же самое время, когда вы гуляли на улице.
  2. Следить за его усталостью и желанием отдохнуть.
  3. Придумать ежедневное действие, повторение которого будет говорить о том, что пора спать.
  4. Не следует забывать о приятной и комфортной окружающей среде.
  5. Чаще проветривать помещение, чтобы в нем было достаточно кислорода, как и на улице. Но, когда на улице раздаются громкие резкие звуки, необходимо закрыть окно, так как они могут напугать грудничка и сбить его настрой на отдых.

Создание условий для нормального сна

Организовать полноценный ночной отдых для малютки и родителей можно, придерживаясь простых правил:

Активное бодрствование днем. Грудничку необходимо делать массаж и гимнастику, ребеночка постарше следует занять веселыми подвижными играми. На качество сна хорошо действуют длительные прогулки на свежем воздухе. Тихий вечерний досуг. Чтобы предотвратить перевозбуждение, занятия с малышом вечером должны быть спокойными. Можно читать книжки, разговаривать, рисовать. Установление правил отхождения ко сну. Выработка определенного ритуала, который будет предшествовать ночному сну, включает следующие действия: купание, колыбельные песни, чтение сказок, укачивание

Каждая семья вырабатывает удобную для себя последовательность, важно выполнять ее каждый вечер в одно и то же время.

Укачивать малыша рекомендуется, только чтобы успокоить до момента засыпания. Он не должен привыкать ко сну в движении. Когда ребенок уснул, укачивание следует прекратить.

  • За предпоследнее кормление новорожденный должен получить молока или смеси несколько меньше, чем обычно. Тогда после купания, проголодавшись, ребенок с аппетитом поест и быстро уснет.
  • Соблюдение распорядка дня. Если новорожденный не просыпается утром в обычное время, то у мамы, уставшей от домашних хлопот, появляется соблазн отдохнуть подольше. К сожалению, это может постепенно сдвинуть время активности малыша на ночь. Для восстановления сил лучше прилечь отдохнуть днем вместе с малюткой.
  • Создание комфортных условий для сна. Надо выбирать одежду и постельное белье из натуральных тканей, без грубых швов, натирающих нежную кожу. В детской комнате должно быть тихо и темно, свет из соседних комнат и уличное освещение не должны беспокоить малыша.
  • Поддержание оптимального микроклимата в спальне. В сухом душном помещении всегда плохо спится. Температура должна быть не выше 22°С, влажность — на уровне 60%. Комнату перед сном необходимо проветривать, регулярно проводить влажную уборку и удалить все вещи, которые накапливают пыль.

Читайте далее:

Отсутствие дневного сна у 2 месячного ребёнка

Тревожный сон 4 месячного ребёнка

Если новорождённый спит мало: причины и решение проблемы

Нормализация дневного сна

Почему так важен дневной отдых? Сон днем – очень важный элемент здорового развития ребенка. Отсутствующий отдых приводит к перевозбуждению нервной системы крохи, а также является причиной усталости.

Это может спровоцировать тяжелый ночной сон. Поэтому очень важно приучить малыша спать и в дневное время.

Для этого необходимо придерживаться следующих правил:

  1. Регулярно следите за грудничком: когда он покажет, что хочет спать, его нужно удобно расположить в кроватке. Даже если кроха плачет, лучше всего не оставлять его засыпать на руках матери, так как он привыкнет к этому, и потом его будет очень сложно уложить в кроватке. Лучше просто быть рядом в момент погружения младенца в сон, гладить его или петь колыбельную. Также это место способствует вырабатыванию условного рефлекса для отдыха: малыш начинает понимать, что в своей кроватке нужно именно спать.
  2. Стабилизировать сон позволит строгий распорядок дня. Требуется делать все буквально по часам в одном и том же месте, чтобы выработать у младенца привычку отдыхать в своей кроватке. Психологи рекомендуют перед отдыхом всегда говорить малышу ласковые слова, например: «пора баюшки». При этом следует произносить каждый раз одну и ту же фразу, чтобы кроха к ней привык и знал, что она значит.
  3. Если ребенок долго засыпает в кроватке, нужно запастись терпением и быть рядом с ним в эти минуты.
  4. Купание и расслабляющий массаж также будут способствовать крепкому сну.
  5. Когда грудничок плохо спит, чтобы его подготовить к отдыху, стоит воздержаться от активной игры с ребенком и от ярких эмоций за 1 час до сна.
  6. Свежий воздух расслабляет детей, позволяя быстрее погрузиться в сон, почему хорошо гулять с ребенком на улице перед купанием.

Когда грудничок плохо спит целый день, это является поводом для тщательного наблюдения родителями за его развитием и здоровьем. В том случае, когда кроха в хорошем настроении, активно познает окружающий мир, охотно ест, но мало спит (в основном на улице), поводов для беспокойства нет. Но если он много и громко плачет, беспорядочно двигает ручками и ножками, мало и неохотно ест, значит, его что-то беспокоит. Чтобы исключить развитие болезней, необходимо проконсультироваться с врачом.

Когда можно начинать прививать малышу правильные привычки сна?

Начать формировать основу для правильных привычек сна можно очень рано. Но не торопитесь с обучением самостоятельному засыпанию. Все приемы обучения самостоятельному засыпанию эффективны только после 6 месяцев.

Но хотя бы в первые 2 недели мы вам советуем вообще не думать о каких-то правилах и режимах.

В этом возрасте ребенок засыпает, как правило, на ваших руках, когда вы его держите, кормите или укачиваете. Он практически всегда будет засыпать в коляске, автокресле или слинге, когда туда попадает. Все это для маленького человечка является нормой. В этот момент ничего неправильного для будущих привычек сна сделать невозможно.

Что делать, чтоб улучшить качество сна грудного ребенка?

  • Если причина беспокойного сна непонятна, то следует обратиться к педиатру. Возможно, он сможет подсказать причину. Плачь и беспокойный сон, могут быть вызваны каким-либо заболеванием, определить которое могут только специалисты.
  • Дети отлично засыпают на прогулке. Шум деревьев, обилие свежего воздуха, покачивание коляски — всё это способствует хорошему сну. Прогулки при хорошей погоде обязаны быть не менее двух раз в день. В плохую погоду, укутанного ребенка в коляске рекомендуют вывозить на балкон.
  • В семье не должно быть ссор и скандалов. Малыш пока не понимает всего происходящего, но нервное состояние мамы прекрасно чувствует и проносит через себя. Обязанность родителей окружить малыша только нежностью и спокойствием.
  • Следует отметить, что купая малыша можно добавить в ванночку отвар из ромашки или череды — они отлично расслабляют, берегут кожу от потницы и обеспечивают здоровый сон.
  • Сделайте детскую подушку, наполненную травой валерианы — это обеспечит спокойный сон ребенку.
  • Во второй половине дня не следует заниматься активными играми с малышом, а также громко включать музыку или телевизор. Готовясь ко сну, малыш на протяжении нескольких часов должен успокаиваться морально.

Мой ребенок меня раздражает. Что делать? (советы психолога)

«Я отшлепала своего ребенка!» — с отчаяньем в голосе признается женщина.

«Он вывел меня из себя, за что был наказан!» — делится другая.

Одни считают, что из раза в раз шлепать своего малыша — это нормально, другие не спят ночами, терзаясь чувством вины. Но те и другие вновь срываются или находят себе оправдания, или в сотый раз корят себя и обещают, что больше никогда не позволят себе подобного.

Раздражение на собственного ребенка — это сложное и неприятное чувство, часто неожиданное для родителей, но не все родители готовы в этом признаться. Давайте рассмотрим самые типичные случаи, когда ваш ребенок вызывал в вас подобное чувство.

Как правило, это ситуации, когда ребенок вываливает на вас непрекращающийся поток своих желаний (хочу). Здесь вы должны понимать, что ребенок не виноват, он не может пока ранжировать свои побуждения по степени важности и расставлять приоритеты. И, что точно не стоит делать в таких ситуациях, так это стремиться исполнить все пожелания вашего малыша. Здесь лучше всего, убедившись, что основные нужды ребенка, такие, как туалет и жажда, удовлетворены, просто обнять ребенка, сказать о том, что все хорошо, что вы любите его, погладить по спинке, подержать какое-то время на ручках, т.к. дети часто испытывают беспокойство, тревожность, как нам кажется, на пустом месте, и чтоб, хоть как-то себя сбалансировать, начинают требовать всего и сразу. В такие моменты порция вашего всецелого внимания окажется лучшим решением.

Раздражающими также могут быть ситуации, когда ребенок не слышит и не понимает вас с первого раза. Например, когда вам необходимо забрать ребенка с деткой площадки домой, а он как будто вас не слышит. Здесь важно понять один ключевой момент — момент инерции ребенка, а именно, для того чтобы включиться в какую-либо деятельность, ребенку необходимо время, так сказать, разогнаться, но и для остановки ему также необходимо время. За 10–15 минут до ухода с площадки подойдите к нему и, посмотрев ему в глаза, т.е. убедившись, что он вас слышит, скажите, что скоро вы пойдете домой, через пять минут повторите, сказав ему, что время подходит, пора собирать свои игрушки, т.к. вы совсем скоро идете домой, еще через пять минут вы начинаете спокойно собирать игрушки, приговаривая, что время пришло. Такой простой способ поможет вашему ребенку вас услышать.

Многих родителей раздражает, когда после садика ребенок начинает капризничать и ныть. Здесь важно понимать, что ребенок целый день находился в чуждой для себя обстановке, где он вынужден был себя сдерживать и выполнять чьи-то указания и соблюдать правила. Теперь, когда он увидел вас, ему просто необходимо дать волю своим чувствам. В таких ситуациях, когда ваш ребенок жалуется и хандрит, не стоит его убеждать, что садик — это прекрасное место, что у него замечательная воспитательница, что у него там много друзей. Лучшим решением будет, если вы его просто обнимете, приласкаете и дадите этому негативному потоку чувств высвободиться.

Ну и, конечно, вас будет раздражать не только собственный ребенок, но и все ваше окружение, если вы устали. Здесь важно понимать, насколько значимо не только для самой женщины, но и для всей ее семьи — поддерживать себя в ресурсном состоянии. Ведь всем хорошо известно: «Счастливая мать — счастливая семья!».

Выше перечислены ситуации, в которых вы чаще всего испытываете раздражение на собственного ребенка, и связаны они, как правило, с его поведением (действиями, словами и поступками).

Однако существует еще одна немаловажная причина раздражения родителей на детей — это когда выводит из себя не его поведение, а ребенок сам по себе, его проявления, его характер в целом или одна из черт, иногда даже внешность ребенка, то, как он двигается или говорит.

Внимательно отследив эти моменты, вы обнаружите, что это именно те проявления вас самих, которые вы в себе подавили, на которые у вас наложен запрет:

· родителя, полностью контролирующего свои чувства, раздражает ребенок, который несдержан и импульсивен;

· родителя, который подавил в себе собственные желания и даже перестал их чувствовать — раздражает ребенок, настойчиво требующий удовлетворения своих желаний и потребностей или активно выражающий свое несогласие с чем-либо;

· родителя, зажатого в проявлении эмоций, раздражает ребенок, свободно их проявляющий: смех, слезы, крики.

Нередки случаи, когда женщин, подавивших свое женское начало, просто из себя выводит невинное кокетство маленькой дочки. Отцы, потерявшие веру в себя, в свои возможности и в свое будущее, бесятся от одного только вида своих «самонадеянных», «самовлюбленных» и «беспечных» сыновей. Когда мамы, пережившие тяжелый развод или унижения и побои от мужа, видят в своем ребенке черты своего истязателя и вымещают на нем свою боль и обиду.

В отдельных случаях лучше не тянуть и обратиться за помощью к профессиональным психологам, иначе этот сложный конгломерат чувств, который вы испытываете по отношению к своему чаду: любовь, ненависть, чувство вины, гнев, может вас постепенно разрушить изнутри и навсегда испортить отношения с ребенком.

Как избежать конфликта с собственным ребенком?

Если вы чувствуете, что раздражение нарастает — самое время побыть немного одной. С детьми постарше вполне можно договориться. Например, честно сказать, что вы злитесь на ситуацию и лучше, чтобы пока малыш вас не беспокоил. Сходите умыться, выпейте кофе, просто посидите в другой комнате и мн.др. Так вспышка гнева утихнет и решить проблему можно будет наиболее конструктивным образом.

Если вас раздражает одна и та же ситуация, можно попытаться ее изменить. Например, зная, что в магазине малыш может упасть на пол и устроить истерику, которая непременно выведет Вас из себя, можно постараться избежать ее, посетив магазин в свободное время, или попросив кого-то из родственников купить все необходимое.

Иногда стоит в чем-то уступить, нежели накручивать себя из-за мелочей. Например, малыш отказывается что-то есть. Одни родители воспринимают это спокойно и с холодным равнодушием убеждают, что рыбные котлеты полезны, а творог необходим для роста. Другие раздражаются и повторяют предыдущую схему, но уже с криком. По мере сглаживания острых углов вы обнаружите, что и внутреннее напряжение стало меньше, а малыш больше радует, нежели вызывает раздражение. Иногда для подобного переключения требуется значительное усилие. Если очень сложно вырваться из «порочного круга раздражения» можно попробовать спланировать отпуск, а по возвращении начать выстраивать отношения с ребенком в новом ключе.

Дети с рождения имеют свободу себя проявлять. У родителей есть выбор — или изменить ребенка, задавив в нем эту свободу, как когда-то поступили с ними. Или, вспомнив о том, что дети к нам приходят в роли учителей, воспользоваться возможностью обнаружить в себе те части самих себя, которые были заблокированы, и дать им, наконец, раскрыться.

Можно ли позволить ребенку плакать?

Решение о том, оставить ли ребенка плакать, является трудным для многих родителей. Здесь мы рассмотрим контролируемый плач, включая его плюсы и минусы.

Контролируемый плач — тема, которая может привести к горячим спорам между родителями (и экспертами). Инстинкт обратиться к ребенку, если он расстроен, может подавлять. Но то же самое может произойти и ваше разочарование, когда они не утихают, особенно если вы устали и недосыпаете. Это когда некоторые родители начинают задумываться о методах самоуспокоения и тренировки сна, например, о контролируемом плаче для своего ребенка.

Что такое контролируемый плач?

Контролируемый плач — это форма тренировки во сне, призванная помочь вашему ребенку успокоиться и самостоятельно уснуть. Когда их ребенок достаточно подрастет (обычно считается, что это происходит после шести месяцев) и пока он в безопасности, некоторые родители решают изучить различные методы сна. Это личный выбор, который зависит от разных причин и обстоятельств.

Что такое успокаивающее?

Самоуспокоение основано на развитии эмоциональной саморегуляции.Это способность ребенка распознавать собственные эмоциональные реакции и управлять ими (Thompson, 1994).

Младенцы начинают это понимание примерно в возрасте шести месяцев (Murray, 2014). Тем не менее, младенцы могут по-прежнему испытывать дистресс, если они будут плакать после этого возраста. И они по-прежнему нуждаются в тех, кто о них заботится, чтобы облегчить их страдания (Rothbart and Posner, 1985).

Самоуспокоение дает вашему ребенку привычку успокаиваться, а воспитатели постепенно сокращают объем предоставляемой поддержки.Если ваш ребенок успокаивается, он может заснуть в одиночестве без какой-либо другой физической или эмоциональной поддержки.

Что говорят доказательства?

Младенцы обычно начинают понимать 24-часовой ритм дня и ночи примерно в три месяца. В этот момент их сон становится длиннее, но некоторые малыши все еще просыпаются и плачут по несколько раз каждую ночь в течение нескольких месяцев (Leach, 2015).

В частности, младенцы могут просыпаться, потому что им нужно кормить, а не потому, что они не могут успокоиться.Многие эксперты сходятся во мнении, что маленьким детям необходима помощь родителей или другого взрослого, чтобы их устроить (Williams et al, 2016).

Доказательства использования тренировки сна неоднозначны. В одном обзоре были рассмотрены 52 исследования и было обнаружено, что большинство из них были эффективны в улучшении сна младенца (Mindell et al, 2006). Исследования также показывают, что тренировка сна может улучшить самочувствие родителей (Hiscock and Wake, 2002).

Существует мало исследований, в которых изучается влияние тренировки сна на младенцев, помимо ее влияния на их сон (или плач), а также есть ли какие-либо потенциальные долгосрочные эффекты (BASIS, 2018).

Каковы аргументы за и против контролируемого плача?

Это может помочь обдумать плюсы и минусы контролируемого плача, прежде чем решить, подходит ли он вам и вашему ребенку.

ПРОФИ

  • Некоторые родители считают, что контролируемый плач срабатывает относительно быстро, часто в течение трех недель (Matthew et al, 2012).
  • Некоторые младенцы, которые учатся успокаивать себя в раннем возрасте, лучше спят в течение первого года жизни (Mindel et al, 2015; Early Intervention Foundation, 2018).
  • Самоуспокоение может быть полезным навыком для вашего ребенка, особенно если вас нет рядом, чтобы успокоить его.
  • Некоторые эксперты полагают, что пустышки менее суетливы в младенчестве и реже истерики в детстве (Mindel et al, 2015).

Минусы

  • Некоторые люди считают, что отсутствие реакции на плач ребенка перед сном стало частью западного воспитания детей с жестким подходом к расписанию и распорядку кормления (Maute et al, 2018).
  • Некоторые родители и эксперты считают, что незамедлительное отсутствие внимания к своему ребенку, если он расстроен, создает чувство незащищенности и покинутости (Leach, 2015; Williams et al, 2016).
  • Контролируемый плач может вызвать стресс. Некоторые родители считают, что это противоречит всем их инстинктам — неоднократно не брать ребенка на руки, если он выглядит расстроенным.
  • Контролируемый плач может создавать много шума, беспокойство о других членах семьи или соседях может повысить уровень стресса.

Как работает контролируемый плач?

Контролируемый плач: сначала нужно убедиться, что у вашего ребенка чистый подгузник, и он не голоден, не хочет пить и не испытывает дискомфорта, а затем выполнить следующие действия.

ШАГ 1: Положите их в койку, сонных, но все еще бодрствующих.

ШАГ 2: Пожелайте спокойной ночи и выйдите из комнаты.

ШАГ 3: Если ваш ребенок плачет, оставьте его на две минуты, прежде чем вернуться, чтобы успокоить его. Уложите их обратно, пожелайте спокойной ночи и выйдите из комнаты.

ШАГ 4: На этот раз подождите пять минут, прежде чем повторять процесс снова, добавляя каждый раз пару минут.

Существуют разные мнения о том, насколько утешать ребенка каждый раз, когда вы возвращаетесь к нему. Они варьируются от простого разговора и успокоения до физического контакта, например, поглаживания.

Есть ли альтернативы?

Существуют различные методы тренировки сна, которые могут быть более щадящими для младенцев (Gradisar et al. 2016). К ним относятся поощрение сосания большого пальца или пустышки, притворство спящим в комнате или большее физическое взаимодействие от поглаживания или контакта руки с грудью до совместного сна (Matthew, 2012).

Подробнее об этих и других методах читайте в наших статьях о сне.

Есть ли еще что-нибудь, о чем мне нужно подумать?

Решение попробовать контролируемый плач или тренировку сна — личное дело каждого родителя. Вы можете почувствовать, что преимущества контролируемого плача как для вашего ребенка, так и для вас перевешивают любые заботы; или вы можете решить, что вам больше подходит другой подход.

Также имейте в виду, что некоторые родители могут начать сдерживать плач, а затем сочтут его слишком стрессовым, чтобы продолжать, или что он просто не работает, как они надеялись.Мы знаем, что контролируемый плач может работать для одних детей, но не для других.

Хорошая новость заключается в том, что существует множество поддержки и информации, которая поможет вам понять, что работает для вас и вашего ребенка. Обсудите это со своим партнером, семьей, друзьями и другими родителями. И помните, что наша линия поддержки предлагает практическую и эмоциональную поддержку во время сна, плача и по целому ряду других вопросов: 0300 330 0700.

Последнее обновление этой страницы: апрель 2019 г.

Дополнительная информация

Наша линия поддержки предлагает практическую и эмоциональную поддержку при кормлении вашего ребенка, а также общие вопросы для родителей, членов и волонтеров: 0300 330 0700.

Возможно, вам будет полезно посещение одной из наших групп Early Days, поскольку они дают вам возможность изучить различные подходы к важным вопросам воспитания вместе с квалифицированным руководителем группы и другими молодыми родителями в вашем районе.

Подружитесь с другими будущими родителями и молодыми родителями в вашем районе для поддержки и дружбы, узнав, какие мероприятия NCT проходят поблизости.

Посмотрите, как мы справляемся с плачущим фильмом.

Веб-сайт Purple Crying подробно рассматривает тот этап жизни вашего ребенка, когда он плачет больше, чем когда-либо.

«Понимание детства» также есть ряд доступных в Интернете и для загрузки ресурсов, разработанных детскими психотерапевтами, включая буклет о плаче.

На сайте NHS также есть полезная информация.

Телефон доверия NSPCC предоставляет помощь и поддержку тысячам родителей и семей.

В Lullaby Trust есть много полезной информации и поддержки для родителей о безопасном сне.

Фонд раннего вмешательства (2018) Что работает для повышения эффективности программы «Здоровый ребенок»: обновленные данные.Доступно по адресу: https://www.eif.org.uk/files/pdf/what-works-to-enhance-effectiveness-healthy-child.pdf [по состоянию на 18 октября 2018 г.].

Gradisar M, Jackson K, Spurrier NJ, Gibson J, Whitham J, Williams AS, Dolby R, Kennaway DJ (2016) Поведенческие вмешательства при проблемах со сном младенцев: рандомизированное контролируемое исследование. Педиатрия. 137 (6). pii: e20151486. Доступно по адресу: https://pediatrics.aappublications.org/content/137/6/e20151486.long [по состоянию на 18 октября 2018 г.].

Hiscock H, Wake M (2002) Рандомизированное контролируемое испытание поведенческого вмешательства в сон младенцев для улучшения сна младенцев и настроения матери.BMJ. 324 (7345): 1062-5. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC104332/ [по состоянию на 18 октября 2018 г.].

Kempler L, Sharpe L, Miller CB, Bartlett DJ (2016) Улучшают ли психосоциальные вмешательства во сне сон младенца или настроение матери в послеродовой период? Систематический обзор и метаанализ рандомизированных контролируемых исследований. Sleep Med Rev.29: 15-22.

Leach P (2015) Контролируемый плач: что нужно знать родителям. Int J Образование родителей при рождении. 2 (4): 13-17. Доступно по адресу: https: // ijbpe.com / images / pdf / vol2iss4 / IJBPEcol2iss4_controlledcryingwhatparentsneedtoknow.pdf [по состоянию на 18 октября 2018 г.].

Mancz G, Wigley W (2017) Долгосрочные результаты методов, используемых для управления нарушением сна у детей младше 5 лет. J Посещение здоровья. 5 (1): 16-24. https://www.magonlinelibrary.com/doi/10.12968/johv.2017.5.1.16

Matthew S, Crncec R (2012) Сравнение двух стратегий улучшения проблем со сном у младенцев и связанных с ними воздействий на материнский опыт, настроение и эмоциональное здоровье ребенка: исследование дизайна повторения единичного случая.Early Hum Dev. 88 (6): 437-442.

Мауте М, Перрен С (2018). Игнорирование детского плача перед сном: сила западных убеждений. Младенческое психическое здоровье J. 39 (2): 220-230.

Mindell JA, Li AM, Sadeh A, Kwon R, Goh DY (2015) Режим сна для маленьких детей: дозозависимая связь с исходами сна. Спать. 38 (5): 717-722. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4402657/ [по состоянию на 18 октября 2018 г.].

Минделл Дж. А., Кун Б., Левин Д. С., Мельцер Л. Дж., Садех А; Американская академия медицины сна (2006) Поведенческое лечение проблем со сном и ночных пробуждений у младенцев и маленьких детей.Спать. 29 (10): 1263-1276.

Мюррей Л. (2014) Психология младенцев. Лондон: Констебль и Робинсон.

Price A, Wake M, Epi GD, Ukoumunne OC, Hiscock H (2012) Пятилетнее наблюдение за вредом и пользой вмешательства в поведенческий сон младенцев: рандомизированное исследование. Педиатрия. 130 (4): 643-651. Доступно по адресу: https://www.mcri.edu.au/sites/default/files/media/documents/price_et_al_2012_five_year_follow_up.pdf [по состоянию на 18 октября 2018 г.].

Ротбарт М.К., Познер М.И. (1985) Темперамент и развитие саморегуляции.В: Hartlage LC, Telzrom CF (1985) Нейропсихология индивидуальных различий: перспектива развития. Нью-Йорк: Пленум Пресс.

Sadeh A, Mindell JA (2016). Вмешательства в младенческий сон — методологические и концептуальные вопросы. Обзоры медицины сна. 29: 123-125.

St James-Roberts I (2012) Истоки, профилактика и лечение младенческого плача и проблем со сном. Рутледж, Лондон.

St James-Roberts I, Roberts M, Hovish K, Owen C (2015) Видеодоказательство того, что лондонские младенцы могут снова уснуть после пробуждения ночью, а также спать в течение длительного времени к 3-месячному возрасту.J Dev Behav Pediatr. 36 (5): 324-329. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4459553/ [по состоянию на 18 октября 2018 г.].

St James-Roberts I, Roberts M, Hovish K, Owen C (2017) Видеодоказательства того, что методы воспитания позволяют предсказать, у каких младенцев к трем месяцам разовьется длительный ночной сон. Prim Health Care Res Dev. 18 (3): 212-226. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5966725/ [по состоянию на 18 октября 2018 г.].

Williams CJ, Kessler D, Fernyhough C, Lewis G, Pearson RM (2016) Связь между ответами матери на плач ребенка в 4 недели и 6 месяцев и депрессией потомства в 18 лет: продольное исследование.Arch Womens Ment Health. 19 (2): 401-408. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4799796/ [по состоянию на 18 октября 2018 г.].

Новорожденный не перестанет плакать? Вот что вы можете сделать

Малыши из-за своего небольшого роста могут издавать настоящий крик! Все младенцы по той или иной причине плачут, особенно в первые несколько недель. Итак, как измученный родитель, что вам делать, если ваш новорожденный не перестанет плакать?

В этой статье эксперты Mustela по младенцам помогут вам выяснить, почему ваш ребенок может плакать, и дадут вам 9 советов, как успокоить плачущего новорожденного, когда кажется, что все остальное не помогает.

причин, по которым ваш новорожденный не перестанет плакать

В большинстве случаев кажется, что все новорожденные едят, спят, пачкают подгузники и, конечно же, плачут!

Обычно младенцы плачут по определенной причине. Если вы знаете, почему ваш ребенок плачет, у вас будет больше шансов помочь ему почувствовать себя лучше и успокоиться.

Голод

Помните, что новорожденным нужно есть часто — каждые пару часов!

Поскольку младенцы не могут с помощью слов сказать вам, когда они голодны, они могут плакать, чтобы сообщить вам об этом.Возможно, им понадобится только кормление из бутылочки или кормление грудью.

Дискомфорт

Ваш плачущий ребенок может сидеть или лежать в неудобной позе и издать крик, чтобы вы знали.

Возможно, они слишком горячие или холодные. Младенцы часто простужаются, когда вы меняете им подгузник или принимаете ванну, и им может быть жарко, если на них наложено слишком много слоев.

Отрегулируйте положение вашего малыша так, чтобы ему было удобно. Также убедитесь, что им не слишком жарко или не слишком холодно, и поправьте их одежду соответствующим образом.

Сонливость

Точно так же, как ваш новорожденный ест круглосуточно, будет казаться, что он спит круглосуточно. Потому что это правда!

Младенцам необходимо спать от 14 до 16 часов каждый день. Ваш новорожденный может плакать, чтобы вы знали, что он хочет спать и готов вздремнуть.

Лучше всего выучить сигналы своего малыша, чтобы вы могли предвидеть, когда он устанет, и положить его в кроватку, прежде чем он начнет плакать.

Вздутие живота и газы

Когда ваш новорожденный глотает воздух, пока пьет молоко, пузырьки воздуха могут застрять в его животике и вызвать газообразование. Это может быть болезненно и заставить вашего ребенка плакать.

Вздутие живота и газы обычно не вызывают беспокойства, но они могут причинить ребенку дискомфорт и стать причиной его плача. Чтобы этого не произошло, отрыгивайте малыша после каждого сеанса кормления!

Пеленки мокрые или грязные

А еще младенцы, кажется, делают все время? Писать и какать!

Ваш ребенок будет часто мочить или пачкать подгузник и может плакать, чтобы его сменили.Сидение в мокром или грязном подгузнике может быть особенно неудобным для вашего малыша, если у него есть сыпь от подгузников.

Следите за тем, чтобы попка вашего ребенка была чистой и свежей, часто меняя подгузник. Мало того, что сидеть в мокром подгузнике неудобно, но это также подвергает вашего ребенка риску развития опрелостей.

Чтобы сохранить их в идеальной форме, наносите Mustela’s Diaper Rash Cream 1 2 3 каждый раз, когда меняете своего малыша!

Чувство страха или подавленности

У вашего новорожденного ребенка такие же эмоции, как и у вас, и, поскольку он только что вышел из утробы матери, для него все в новинку! Они могут быть напуганы или ошеломлены происходящим вокруг и плакать в ответ.

Посмотрите, есть ли что-то, что может напугать или обеспокоить вашего ребенка.

Болезнь

Младенцы могут заболеть множеством болезней, из-за которых они суетятся и плачут чаще, чем обычно.

Если ваш ребенок ведет себя ненормально и ваша родительская интуиция подсказывает вам, что что-то не так, позвоните своему педиатру, чтобы обсудить симптомы вашего ребенка.

Колики

Наконец, если ничто из вышеперечисленного не является причиной плача вашего ребенка, возможно, у него колики.

Американская академия педиатрии (AAP) утверждает: «Если плач не прекращается, а усиливается и сохраняется в течение дня или ночи, это может быть вызвано коликами».

Колики определяются по их главному симптому: сильному и необъяснимому плачу. Причина неизвестна.

AAP отмечает, что младенцы с коликами «безутешно плачут, часто кричат, вытягивая или подтягивая ноги, и выделяют газы. Их желудки могут увеличиваться в размерах или вздуваться из-за газов.Приступы плача могут происходить круглосуточно, хотя часто они усиливаются ранним вечером ».

Если вы подозреваете, что у вашего ребенка колики, проконсультируйтесь с педиатром.

При всем этом, даже при самом лучшем уходе иногда кажется, что новорожденные плачут без причины! Что ты можешь сделать? Продолжайте читать, чтобы узнать.

Как помочь, когда ваш новорожденный не перестает плакать

Перво-наперво: убедитесь, что ваш плачущий новорожденный накормлен, отрыгивает, переоделся и хорошо отдохнул.Если они продолжают плакать, а вы не знаете почему, вам понадобится несколько хитростей в рукаве, которые помогут успокоить, отвлечь и успокоить вашего любимого.

Мы вас поможем! Давайте взглянем.

1) Успокойся

Плачущий новорожденный может сильно расстраивать вас как родителей. Если вы чувствуете себя подавленным, сделайте несколько глубоких вдохов, чтобы успокоиться.

Ваш ребенок будет знать, если вы испытываете стресс! При необходимости попросите помощи у вашего партнера или друга.

2) Держите ребенка близко

Прикосновение очень важно для младенцев.Близкое расположение может успокоить их и помочь им почувствовать себя в безопасности. Обнимите ребенка, потрите ему спину или животик и дайте ему знать, что вы здесь.

Пеленание — еще один способ заставить его чувствовать себя уютно.

3) Сделайте массаж вашему ребенку

Детский массаж успокаивает вашего малыша и в то же время полезен для его кожи! Что такое детский массаж? Вам нужно просто мягко, но крепко погладить тело ребенка пальцами и руками, успокаивающе.

Чтобы получить полную информацию о том, как это сделать, ознакомьтесь с нашей статьей здесь!

Когда вы делаете массаж ребенку, используйте нежный лосьон или детское масло, например детское масло Mustela. Наше защитное детское масло, состоящее на 99% из растительных ингредиентов, легко впитывается в кожу, создавая комфортные ощущения от массажа для вашего ребенка.

Еще лучше, он одновременно увлажняет кожу вашего малыша!

4) Носите ребенка

Мы упоминали, что обнимать ребенка и держать его на руках — один из способов утешить его.Другой способ — положить их в переноску для младенцев или в пеленку.

Это позволит вам чувствовать себя уютно, надежно и безопасно, при этом ваши руки остаются свободными! Вашему ребенку также может успокоить постоянное движение, когда вы ходите.

Это ваш шанс приготовить чашку чая (или кофе) и сделать глубокий вдох.

5) Рок, отскок и раскачивание

Легкие движения помогут успокоиться расстроенному малышу. Держите ли вы ребенка на руках или держите его в переноске, пытаетесь ли вы раскачиваться, подпрыгивать или раскачиваться.

Встаньте и раскачивайтесь взад и вперед или согните колени, чтобы подпрыгивать малыша вверх и вниз. Или сядьте в удобное кресло-качалку и раскачивайтесь!

6) На прогулку

Когда ваш новорожденный не перестанет плакать, прогулка или выведение его на улицу — это просто билет! На свежем воздухе суетливого ребенка творит чудеса, а вы тоже можете расслабиться. Кроме того, успокаивающее движение коляски также может успокоить вашего ребенка.

Если вы выходите на улицу, не забудьте защититься от солнца!

Для младенцев в возрасте до шести месяцев обеспечьте их тени, защитной одеждой и т.п.Младенцам старше шести месяцев, детям и остальным членам семьи рекомендуется использовать минеральный солнцезащитный лосьон Mustela с SPF 50.

7) Дайте ребенку ванну

Ванна может одновременно расслаблять и отвлекать, когда ваш новорожденный не перестает плакать.

Обеспечьте безопасность нежной кожи во время купания с помощью нежных продуктов, изготовленных из натуральных ингредиентов, таких как шампунь-пенка для новорожденных Mustela и гель для нежного очищения.

Совет эксперта: ванна может спасти день сразу несколькими способами! Если у вашего ребенка экзема, прочитайте нашу статью о том, как купать малыша, чтобы избежать обострения.Кликните сюда.

8) Говорите, пейте, пой и тишитесь

Не стоит недооценивать силу голоса, чтобы успокоить вашего малыша. Когда ваш новорожденный не перестанет плакать, мягко разговаривайте с ним, пойте или напевайте и издавайте негромкие шумы.

Если кажется, что эти нежные звуки успокаивают вашего ребенка, подумайте об использовании аппарата белого шума в его детской.

9) Отвлеките новорожденного

Когда ваш ребенок плачет, иногда нужно отвлекать его — вот и все!

Нужны идеи? Сделайте им смешные рожи, почитайте детскую книжку, поставьте их перед зеркалом или позвольте им посмотреть в окно.

Тише, малышка

Иногда новорожденные плачут по очень специфическим причинам, например от голода, сонливости или болезни. В других случаях, что бы вы ни делали, ваш ребенок не успокаивается.

Когда ваш новорожденный не перестанет плакать, проявите творческий подход и успокойте его одним из советов, которые мы перечислили выше.

Обнимите своего малыша рядом, сделайте ему детский массаж с маслом Mustela’s Baby Oil, прогуляйтесь, сделайте успокаивающий звук или примите ванну с пенным шампунем для новорожденных и нежным очищающим гелем.

Узнайте, что успокаивает вашего малыша, а пока не забывайте поцеловать его!

Почему новорожденные суетливы по ночам

Если ваш ребенок днем ​​является ангелом, но внезапно становится невероятно суетливым ночью (что мешает вам сохранять спокойствие после 17:00), вы, возможно, испытываете то, что широко известно. как «колдовской час».

Это может начаться прямо перед обедом, и может показаться, что в этом нет причины.Часто может казаться, что ничто не помогает вашему ребенку успокоиться. Соски не выдержат суеты, и кормление, похоже, не принесет никакого облегчения.

Важно помнить, что почти все дети проходят через эту стадию суетливости по вечерам. Обычно это происходит после того, как им исполнится пару недель, и может длиться до трех месяцев.

Почему мой младенец нервничает по ночам?

Есть несколько причин, по которым ваш ребенок может суетиться примерно в одно и то же время каждый вечер.

Колики

Колики часто определяют как плач или суетливость, которые возникают более трех недель подряд, случаются не менее трех раз в неделю и обычно длятся более трех часов.

Колики случаются только у детей раннего возраста. Это начнется как раз к двухнедельному дню рождения вашего ребенка. Может быть, он повысится, когда ему исполнится около шести недель. К счастью, это пройдет, когда ему будет около 3 или 5 месяцев.

Хотя никто не знает официальной причины колик, некоторые исследования показывают, что это стадия развития.

Если у вашего ребенка колики, помогите ему двигаться с помощью белого шума. Движение, такое как подпрыгивание на мяче для упражнений, будет имитировать то, что ребенок испытал в утробе матери. Белый шум также помогает новорожденному, потому что он привык к постоянным звукам, подобным сердцебиению. Грудное вскармливание также может помочь вашему ребенку успокоиться, потому что ему нужно «кластерное кормление». Кластерное кормление — это когда новорожденный кормит ребенка чаще и с более короткими интервалами в вечернее время, чтобы насытиться на самый продолжительный период сна.

Повышенная стимуляция

Иногда плач и проблемы с засыпанием могут быть вызваны чрезмерной стимуляцией ребенка.

В возрасте до трех месяцев младенцы не знают, как себя успокоить. Подумайте об этом так: ваш ребенок новичок в этом мире и принимает все эти удивительные виды, запахи и чувства. Иногда этого бывает слишком много, и он пытается справиться с этим нытьем, плачем или суетой.

Когда ваш ребенок начинает капризничать и начинает нервничать, ему может быть трудно успокоиться.

Если ваш ребенок получил чрезмерную стимуляцию, попробуйте убрать часть стимуляции. Вырежьте лишний шум, например, от телевизора, и отведите его в темную комнату.

Однако иногда суетливым младенцам нравится иметь белый шум и движение, поскольку это то, к чему они привыкли, когда находились в утробе матери. Попробуйте использовать пеленку, чтобы вызвать успокаивающий рефлекс.

Переутомление

Помимо чрезмерной стимуляции, если ваш ребенок слишком устал, он может начать суетиться.Ваш новорожденный может быть усталым, потому что у него легкие колики, из-за которых он засыпает, когда хочет. Это может нанести ущерб составлению графика сна.

Когда ваш ребенок немного подрастет, примерно в четыре месяца, ему нужно будет раньше ложиться спать. В этом возрасте ваш ребенок начинает лучше привыкать ко сну и начинает напоминать режим сна взрослого.

Если ваш ребенок переутомлен, возможно, пришло время улучшить режим сна.

Газовая боль

Иногда беспокойство вызвано газовой болью. Если ваш ребенок корчится или подтягивает ноги, возможно, ему некомфортно.

У вашего младенца может быть газ из-за того, как он пьет. Если он пьет слишком быстро или слишком медленно, возможно, он глотает слишком много воздуха. Если вы даете формулу, пузырьки воздуха могут привести к газу.

Пеленки, пустышки, подпрыгивание и движения могут облегчить состояние ребенка с газом, моделируя его утробу и высвобождая эндорфины.

Уровни пролактина

Пролактин — это гормон в организме матери, который заставляет вас производить молоко. С течением дня у мамы часто наблюдается естественное снижение уровня пролактина. Это замедлит поток молока, что может расстроить вашего малыша.

Когда объем молока ниже, вашему ребенку приходится усерднее работать, чтобы получить такое же количество молока, и он может хотеть кормить чаще.

Не волнуйтесь, это вполне нормальный процесс во время кормления грудью, и частое кормление ребенка обеспечит постоянный приток молока.

Как я могу помочь своему суетливому малышу?
Контакт кожи с кожей

Когда ваш малыш суетится, ему может потребоваться дополнительное внимание. Держа и успокаивая его прикосновением кожи к коже, ваш ребенок успокаивается. Эта «Уход за кенгуру» может иметь множество преимуществ, таких как ускорение умственного развития, облегчение грудного вскармливания для вашего ребенка и вас (помогает вырабатывать молоко), снижение стресса ребенка и помощь ему спать.

Снимите с малыша одежду и положите его себе на голую грудь.

Имитация матки

Моделируя матку с белым шумом и движением, ваш ребенок начнет чувствовать себя более комфортно с этими знакомыми ощущениями. Пеленайте его или отведите в темную комнату, чтобы помочь ему успокоиться.

Отрыжка

Отрыжка после каждого кормления может помочь пропустить газ через симптомы пищеварения вашего ребенка. Когда он кормит, воздух попадает в его пищеварительную систему, и его необходимо выпустить. Отрыжка помогает выпустить пузырьки газа через пищевод и выйти изо рта.

Gripe Water Night Time

Mommy’s Bliss Gripe Water Night Time помогает вашему младенцу уменьшить дискомфорт в желудке, особенно если у него газы или колики. Травяная добавка, в состав которой входят такие ингредиенты, как ромашка и пассифлора, облегчает боль и помогает им спать спокойно.

Марисса Пайсингер

Марисса — активный блоггер, который любит копаться в научных и медицинских источниках, чтобы предоставить вам информацию, которой вы можете пользоваться и которой доверяете!

Ребенок плачет по ночам — причины и решения

Наша цель FirstCry Parenting — предоставить вам наиболее полную, точную и актуальную информацию.

Каждая статья, которую мы публикуем, соответствует строгим правилам и включает несколько уровней рецензирования как нашей редакционной командой, так и экспертами. Мы приветствуем ваши предложения по повышению полезности этой платформы для всех наших пользователей. Напишите нам по адресу [email protected]

Последнее обновление:

Рождение ребенка — событие, изменяющее жизнь; мы уверены, что вы знаете, что вырастить своего малыша — непростая задача. Помимо графиков кормления, требований к дневному дремоте и графиков вакцинации, вам придется часто иметь дело с плачем вашего ребенка.Младенцы сообщают о своих потребностях через плач, и поначалу бывает сложно интерпретировать то, что ваш малыш пытается вам сказать. Но не волнуйтесь — есть разные способы справиться с ситуацией, в зависимости от того, что лучше всего подходит для вашего ребенка.

Видео: Почему дети плачут по ночам и как их успокоить

Почему дети плачут по ночам?

Ожидается, что новорожденный будет плакать всю ночь и часто.Но по мере взросления ребенка эти эпизоды должны становиться реже. Вот несколько распространенных причин, по которым младенцы плачут по ночам:

1. Чувство голода

У младенцев крошечные желудки, и в первые несколько месяцев их нужно довольно часто кормить. Большинство младенцев необходимо кормить каждые два-три часа. Следите за признаками голода, например, когда ребенок кладет руки в рот, суетится и чмокает губами. Если вы начнете кормить ребенка до того, как он начнет плакать, это поможет вам спокойно провести ночь.

2. Дискомфорт из-за проблем с газом

Младенцы склонны к проблемам с газами, и для облегчения может потребоваться отрыжка или выделение газов. Ваш ребенок может глотать воздух во время кормления грудью или сосания из бутылочки, и отрыжка вскоре после кормления может принести ему облегчение. Положите ребенка на живот и нежно помассируйте его спину.

3. Иметь грязный или мокрый подгузник

Некоторые дети могут переносить мокрые или грязные подгузники в течение короткого времени, в то время как другим может потребоваться смена подгузников немедленно.Надев свежий подгузник, ребенок быстро снова заснет. Однако убедитесь, что вы быстро меняете подгузник и при этом не слишком много общаетесь с ребенком, чтобы он мог снова уснуть.

4. Требование уверенности

Быть одному в темноте может быть страшно для вашего ребенка. Он может громко взывать о внимании и уверенности в том, что вы рядом с ним.

5. Чувство холода

Ваш ребенок может плакать, если ему слишком холодно.Пеленание его в легкие слои поможет ему согреться и обеспечить ему комфорт. Однако убедитесь, что вы не оборачиваете его толстым слоем, так как это может привести к СВДС.

6. Проблемы, связанные с прорезыванием зубов

Если кажется, что ваш ребенок плачет по ночам без причины, проверьте, не может ли быть причиной прорезывания зубов. Боль при прорезывании зубов может начаться уже с четырех месяцев и может вызвать чрезмерное слюноотделение ребенка и пережевывание всего, что попадает в руки. Если у вашего малыша скоро или уже начались прорезывания зубов, осторожно массируйте десны или предлагайте детские прорезыватели, особенно те, которые были охлаждены, чтобы уменьшить его раздражение.

7. Слишком возбужденное состояние

Иногда брать ребенка на общественное мероприятие или в поход по магазинам может оказаться для него слишком увлекательным занятием. Сенсорная перегрузка может оказаться слишком сильной, особенно если вы уложите его спать сразу после того, как опыт закончился (например, вы пришли домой прямо перед отходом ко сну или если он заснул по дороге домой), и это может привести к в нем плачет в ночи. Поместите ребенка в знакомую обстановку, а затем помогите ему привыкнуть ко сну, чтобы решить эту проблему.

8. Чувствую себя плохо

Чувство тошноты, усталости и усталости может заставить плакать даже взрослые! Если ваш ребенок плачет больше обычного или звучит иначе, это может быть связано с какой-то болезнью. Проверьте, есть ли у вашего ребенка какие-либо другие симптомы, такие как жар, кашель, рвота или потеря аппетита, и это лишь некоторые из них. Проконсультируйтесь с врачом, если это может быть причиной.

Как долго длится плач?

Раннее вмешательство может положить конец проблеме в зародыше и обеспечить вам и вашему ребенку спокойные ночи.Прибегая к соответствующим методам борьбы с плачем, вы можете изменить поведение ребенка всего за две недели. Но с возрастом эта задача усложняется. Дети в возрасте одного года и старше, вероятно, не будут ложиться спать, даже если они сонливы и утомлены. Они могут плакать часами, протестуя против изменений, внесенных в их распорядок дня. Если вы не примете лечебных мер, когда ваш ребенок еще младенец, плач может длиться до трех-четырех лет.

Когда ваш ребенок должен спать всю ночь?

Младенцы в возрасте до двух месяцев могут просыпаться по крайней мере два раза каждую ночь для кормления. После двух месяцев и до четырех месяцев это сводится к одному кормлению за ночь. Через четыре месяца дети, находящиеся на искусственном вскармливании, могут спать всю ночь около семи часов подряд. Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, должны иметь возможность прожить семь часов, не просыпаясь для кормления, по крайней мере, к пятимесячному возрасту. Это верно для всех нормальных младенцев этой возрастной группы; они должны быть в состоянии заснуть и оставаться в таком состоянии, не будучи удерживаемыми или раскачиваемыми в течение ночи.

Можете ли вы утешить своего ребенка, если он плачет по ночам?

Есть две точки зрения на эту тему. Бытует мнение, что младенцы перестанут плакать по ночам без причины, если поймут, что никто не отвечает. Другая школа мысли заключается в том, что каждый раз, когда ребенок плачет, его нужно обнимать и утешать; что ребенка нельзя оставлять одного ни по какой причине. Вам решать, каким путем вы хотите идти, взвесив все за и против каждого из них.

Будет ли больно вашему ребенку, если вы оставите его плакать?

Считается, что позволить ребенку плакать самому может оказаться вредным для его физического и умственного развития в долгосрочной перспективе.Но нет никаких доказательств, подтверждающих это утверждение. Однако большинство методов тренировки сна предполагают, что родители должны перестать мгновенно реагировать на каждый плач своего ребенка. Но это также включает в себя разрыв связи между родителем и потомком. Некоторые исследователи полагают, что метод тренировки сна, позволяющий ребенку плакать в течение любого периода времени, может отрицательно повлиять на физический, эмоциональный, социальный и поведенческий рост ребенка из-за прерывания естественного биологического цикла младенца.

Как успокоить плачущего ребенка по ночам

Если ваш ребенок просыпается и плачет по ночам, несмотря на то, что все его потребности удовлетворяются, вероятно, он сделал это привычкой. Вот несколько способов, с помощью которых вы можете помочь своему ребенку (старше четырех месяцев) успокоиться и уснуть всю ночь:

  • Положите ребенка в кроватку или на кровать, когда он сонный, но еще не спит. Обязательно поместите ребенка в кроватку на этом этапе, даже если его ритуал перед сном еще не завершен. Последнее бодрствующее воспоминание ребенка должно относиться к кровати или колыбели, а не к вам.Это побудит его снова заснуть самостоятельно, когда он проснется посреди ночи.
  • Если ваш ребенок отказывается перестать плакать перед сном, продолжайте посещать его с интервалом от пяти до пятнадцати минут. Вы можете продолжать увеличивать продолжительность между посещениями. Однако не позволяйте малышу слишком расстраиваться; если он кажется очень суетливым или напуганным, держите его, пока он не успокоится. Вы можете посидеть в комнате несколько минут, пока он не успокоится, но постарайтесь уйти до того, как он заснет.
  • Не вынимайте ребенка из кроватки или кровати после того, как вы уложили его на ночь.Покачивание ребенка до тех пор, пока он не заснет, или укладывание его в постель на некоторое время нарушит цель этого упражнения.
  • Познакомьте вашего ребенка с охраняемым предметом, например, с мягкой игрушкой или одеялом, если вашему ребенку шесть месяцев или больше. Это будет утешать вашего ребенка, когда он просыпается ночью, и вскоре он будет счастлив обнимать этот предмет вместо вас ночью.

Некоторые другие вещи, которые вы можете попробовать, чтобы обеспечить регулярный график сна для вашего ребенка:

  • Ограничьте время сна ребенка двумя часами или меньше и ограничьте его только двумя дневными снами.
  • По возможности избегать смены мокрых подгузников на ночь; при необходимости держите свет приглушенным, чтобы не стимулировать ребенка.

Тренировка сна для вашего ребенка

Тренировка сна — это метод, используемый для обучения вашего ребенка засыпать самостоятельно. Как только эта цель будет достигнута, ваш ребенок, скорее всего, будет спать всю ночь. Некоторые младенцы легко овладевают этим искусством сна, другим может потребоваться время. Есть два способа тренировки сна — контролируемый плач и метод без слез.Выбор остается за обоими партнерами, рассмотрев достоинства и недостатки каждого из них. Тем не менее, важно помнить, что для некоторых родителей один метод обучения может не помочь. Нет конкретного возраста, с которого следует начинать тренировку сна. Многие родители выбирают маршрут тренировки сна, потому что они больше не могут бороться с недосыпанием. Эксперты полагают, что младенцы могут полностью засыпать самостоятельно после трехмесячного возраста.

Что такое метод Cry it Out / Crying Down / Ferber?

Этот метод, разработанный доктором Ричардом Фербером, рекомендует дать ребенку немного поплакать, прежде чем вы предложите ему утешение. Д-р Фербер также написал книгу по этой теме, и ее можно идеально применить к детям от шести месяцев и старше. Предлагается следующий метод:

  • Осторожно поместите ребенка в его кроватку или кроватку, когда он очень сонный, но не спит крепко.
  • Поцелуй ребенка на ночь и выйдите из комнаты.
  • Если ваш ребенок вскоре заплачет, подождите несколько секунд, прежде чем войти внутрь.
  • Утешайте малыша тихим голосом и пусть свет будет слабым или выключенным. Не берите его и не кормите.
  • Выйдите из комнаты, даже если ваш ребенок все еще плачет.
  • Вы должны повторять эти шаги, пока ваш ребенок не уснет. Вполне вероятно, что потребуется немало попыток, прежде чем у вас все получится.
  • Обязательно увеличивайте время между посещениями, чтобы дать ребенку больше времени, чтобы успокоиться и попытаться уснуть.
  • Если ребенок снова просыпается ночью, повторите тот же процесс.

По словам доктора Фербера, младенцы могут уснуть примерно через неделю. Считается, что этот метод работает, потому что многие младенцы постарше умно извлекают максимальную пользу из ситуации, когда понимают, что плач приведет к тому, что их будут держать или кормить. Таким образом, этот метод передает сообщение о том, что в их плачущей игре больше нет желающих. Осознав это, они, скорее всего, перестанут плакать без причины.

Однако этот метод также получил много критики. Процесс позволения беспомощному ребенку плакать кажется родителям почти травмирующим, поэтому они, как правило, отказываются от этого метода на вторую или третью ночь, когда ребенок плачет действительно хуже. Это называется вспышкой вымирания, и именно в этот момент можно ожидать некоторого улучшения (примерно через 3 или 4 дня), при условии, что родители не склонны к плачам своего ребенка.

Техника постепенного удаления для вашего плачущего ребенка

Техника постепенного отстранения — один из методов, которые помогают остановить беспричинный плач ребенка по ночам.Вместо того, чтобы разделить вашу роль в рутине сна ребенка за один присест, этот метод рекомендует делать это поэтапно. Вот как это можно сделать:

  1. В течение первых двух дней вы можете подождать в детской комнате, пока он не заснет, прежде чем выйти.
  2. Затем постепенно начните выходить из комнаты, прежде чем он полностью уснет.
  3. Если он закричит, увидев, что вы уходите, вернитесь и успокойте его нежным голосом, не поднимая его на руки. Уходи, когда он успокоится.
  4. Это может случиться довольно много раз в первые несколько дней, и вам, возможно, придется продолжать уходить и возвращаться, пока он не заснет.
  5. Затем начните класть его в кроватку или койку перед сном, пока он бодрствует, и сидите рядом, пока он не начнет дрейфовать.
  6. Каждый день увеличивайте расстояние между вами и вашим ребенком, пока не дойдете до дверного проема.
  7. Выйдите из дверного проема, но оставайтесь поблизости, чтобы вы знали, кричит ли ребенок или плачет.

При использовании этого метода примерно через несколько недель вы сможете уложить ребенка в кроватку перед сном и выйти, пока он засыпает самостоятельно.Также помните следующие советы, чтобы максимально использовать эту технику:

  • Лучше всего пробовать это только тогда, когда вы чувствуете, что ваш ребенок может справиться с этим. Рекомендуемый возраст — четыре месяца.
  • Старайтесь не делать шаг назад при использовании этого метода, поскольку он может отменить все, что было достигнуто.

Когда следует обратиться к врачу?

В большинстве случаев плачущего ребенка можно успокоить, когда его потребности будут удовлетворены или благодаря вашему успокаивающему физическому присутствию. Но иногда чрезмерный плач у младенцев по ночам может указывать на более серьезную причину, например, болезнь.Вам следует обратиться к педиатру, если ваш ребенок не перестает плакать по ночам и при наличии одного из следующих признаков:

  • Физический дискомфорт или признаки болезни, такие как высокая температура, сыпь и т.п.
  • Признаки страха или стресса у вашего ребенка
  • Лечебные меры не вызывают ни малейшего изменения в поведении вашего ребенка за две недели

У каждого ребенка есть свой график достижения вех физического и эмоционального роста. То же самое и с графиком сна.Кроме того, режим сна может сбиться, когда ребенок болеет или находится на грани достижения какой-то важной вехи. Таким образом, важно помнить, что когда речь идет о младенцах, для получения желаемых результатов требуется время, терпение и много усилий.

Также читают:

Первый крик вашего ребенка — что это значит?
Как заставить ребенка не плакать?
Ребенок плачет во время кормления грудью

Следует ли позволять младенцам «плакать»? Дебаты разгорелись новым исследованием | Родители и воспитание детей

Споры о том, должны ли родители оставлять плачущего ребенка «кричать» или спешить им на помощь, вновь разгорелись исследованиями, которые показывают, что разрешение им кричать не причиняет вреда.

Теория привязанности предполагает, что родители должны поспешно успокоить своих младенцев, а сторонники говорят, что оставление младенцев плакать может иметь побочные эффекты, включая разрушение связи между родителем и ребенком и повышение уровня стресса младенца.

Другие, однако, утверждают, что поднятие ребенка на руки усиливает плач, и что родители должны оставить ребенка.

Теперь исследователи говорят, что они обнаружили, что оставление младенцев плакать не влияет на их поведенческое развитие или привязанность к матери, но может помочь им развить самоконтроль.

Профессор Дитер Вольке, соавтор исследования из Уорикского университета, сказал, что результаты показывают, что родителям не следует слишком беспокоиться о том, какой подход они выберут.

«Возможно, мы сделали гору из мухи слона», — сказал он.

Эми Браун, профессор детского здравоохранения в Университете Суонси, которая не принимала участия в исследовании, сказала, что к исследованию следует относиться с осторожностью. По ее словам, немногие матери, участвовавшие в исследовании, часто оставляли своего ребенка «выкрикивать», пока им не исполнится 18 месяцев, и в исследовании не учитывалось, как долго родители оставляли своего ребенка и считали ли это полезным.

«Это не доказывает, что контролируемый плач полезен», — сказала она. . В исследовании также не говорится о том, как «многим матерям тяжело, когда их ребенок плачет».

В «Журнале детской психологии и психиатрии» исследователи из Уорикского университета сообщают, как они наблюдали за 178 младенцами и их матерями в Великобритании от рождения до 18 месяцев.

Матерей попросили заполнить анкеты, чтобы сообщить, как часто они оставляли своего ребенка, чтобы «поплакать» в разные моменты времени: вскоре после рождения и через три месяца, шесть месяцев и 18 месяцев.Их также спросили, как часто и как долго их ребенок плакал в разное время дня, будучи новорожденным и в возрасте трех и 18 месяцев.

В 3 и 18 месяцев группа исследовала, насколько чувствительна мать к своему ребенку, используя видеозаписи взаимодействия между ними, а через 18 месяцев она оценила поведенческое развитие детей и их привязанность к матери.

Команда обнаружила, что матери редко оставляют своего ребенка плакать в младенчестве, но эта практика стала более распространенной по мере того, как ребенок подрастал: около двух третей матерей позволяли ребенку плакать иногда или часто к 18 месяцам.

Это, добавляют исследователи, по-видимому, приносит пользу, отмечая, что дети оставляли плакать несколько раз, поскольку новорожденные плакали более короткие периоды в 18 месяцев.

Команда утверждает, что практика не причиняет вреда. Он не оказал отрицательного воздействия на уровень привязанности между матерью и ребенком, чувствительность матери или поведенческое развитие ребенка в 18 месяцев, последнее оценивалось с помощью комбинации методов, включая анкету, заполненную родителем, отчет психолога и наблюдая, как младенец играет со своей матерью.

«Мы не рекомендуем оставлять младенца кричать или отвечать немедленно», — пишут авторы. Вулке сказал, что полученные данные свидетельствуют о том, что родители интуитивно знают, как лучше всего реагировать на своего младенца, и как они, так и ребенок со временем адаптируются.

Он также сказал, что исследование не означает, что родители должны просто игнорировать плачущего младенца, особенно в раннем возрасте.

Плач — «единственный способ общения ребенка, например, для кормления, безопасности и прочего», — сказал он. Поэтому лица, осуществляющие уход, «должны реагировать на плач, и мы делаем это автоматически.«Хотя может быть полезно позволить ребенку поплакать в течение нескольких минут, — добавил он, — особенно если сейчас не время кормления». «Тогда они смогут научиться успокаивать себя», — сказал он.

У исследования есть ограничения, в том числе то, что оно основано на сообщениях о плаче, а не на прямом наблюдении. Также было невозможно определить, является ли оставление ребенка плакать причиной более коротких последующих периодов плача.

Вольке сказал, что из-за сильного отношения родителей к этой теме невозможно провести рандомизированное контрольное испытание для изучения этой проблемы.

Доктор Шарлотта Фэрклот, эксперт по вопросам воспитания детей из Университетского колледжа Лондона, сказала, что вопрос «крикнуть» является предметом горячих споров.

Новое исследование «обнадеживает многих родителей, которые использовали такие подходы к своим младенцам, но, как предполагают авторы исследования, больше следует отдать должное родителям, уверенным в том, что они найдут подход, который подходит им и их детям. семьи », — сказала она.

Стивен Скотт, профессор детского здоровья и поведения в Королевском колледже, сказал, что ряд исследований показал, что чрезмерно увлеченные дети могут терять жизнестойкость и в более позднем возрасте развивать трудности.Он также сказал, что последние открытия имеют смысл с эволюционной точки зрения. «Очень маловероятно, что в джунглях, когда мы были в наших пещерах и на охоте, ребенок, которого оставили немного поплакать, мог пострадать от этого», — сказал он. «Это просто не могло бы стать очень устойчивым видом, и все же мы невероятно устойчивы».

Четырехмесячный регресс сна

Четыре месяца кажутся родителям важной вехой, когда дело касается сна ребенка. После жизни с новорожденным, который не отличал ночь от дня и имел тенденцию спать случайными, неорганизованными кусками, родители начинают глубоко вздыхать с облегчением, когда сон их ребенка начинает объединяться в более длинные отрезки, при этом ночью спит больше, чем в течение дня.

Но иногда у малышей другие планы. Введите четырехмесячный регресс сна. Внезапно ваш мирный сновидец, кажется, намного больше просыпается. Они могут спать более беспокойно или чаще просыпаться по ночам. Их сон может внезапно стать короче, и им может стать труднее вообще заснуть.

Все это заставляет родителей чувствовать себя смущенными, деморализованными и, конечно же, совершенно истощенными.

Что такое регресс сна?

Каким бы неприятным ни было то, что сон вашего ребенка внезапно ухудшился, будьте уверены, это нормально.Во всем виноват ужасный «регресс сна», период плохого сна у младенцев, который обычно связан с изменениями в развитии.

Первые 12 месяцев жизни вашего ребенка включают в себя множество периодов быстрого развития мозга, что может повлиять на его сон. Регрессия сна также обычно совпадает со скачками роста, которые могут произойти в любое время.

Возможно, наиболее сложными аспектами регресса сна является то, что он, кажется, возникает неожиданно, как раз тогда, когда вы думаете, что сон вашего ребенка улучшился.Не волнуйтесь: вы не потеряли прогресса; как только регресс сна закончится, ваш ребенок продолжит переходить к более зрелому режиму сна.

Регрессия сна носит временный характер и обычно проходит в течение нескольких недель. Как только они пройдут, и вы, и ваш ребенок снова будете ловить эти драгоценные ззз.

Каковы признаки регресса четырехмесячного сна?

Четырехмесячный регресс сна — это, пожалуй, самый сложный регресс сна, потому что он первый раз у вашего ребенка! Так много родителей запутались, потому что ожидают, что их ребенок начнет спать лучше, а не хуже.Но знание — это сила, и знание того, как распознать, что вы находитесь в разгаре регресса сна, может спасти вас.

Сроки

Регресс сна начинается примерно в возрасте четырех месяцев, но может произойти на несколько дней или недель раньше, так как он может совпадать с более ранним скачком роста.

Симптомы

  • Ваш ребенок может чаще просыпаться ночью или спать более беспокойно
  • Ваш ребенок может быть очень голодным и суетливым
  • Вашему ребенку может быть труднее заснуть
  • Ваш ребенок может спать на более короткие периоды времени или сопротивляться дневному сну
  • Ваш ребенок может быть более капризным и раздражительным

Каковы причины?

Отчасти разочарование по поводу четырехмесячного регресса сна заключается в том, что причины не очевидны.В отличие от того, когда у вашего ребенка прорезываются зубы или он болеет, вы не всегда можете со стороны сказать, что происходит с вашим ребенком, что заставляет его так бодрствовать. Опять же, все это восходит к тому, что происходит в их мозгу и телах в процессе развития, и обо всех удивительных способах их роста, изменения и взросления.

Во время четырехмесячного регресса сна или вскоре после него вы можете обнаружить, что у вас совсем другой ребенок, чем несколько недель назад. Это потому, что ваш четырехмесячный ребенок становится гораздо более социальным существом и начинает по-новому понимать окружающий мир.

Что происходит с вашим четырехмесячным ребенком

  • Ваш ребенок гораздо более общителен и может улыбаться и ворковать вам
  • Ваш ребенок может стать более расстроенным, когда закончится время игры
  • Ваш ребенок начнет сообщать вам, когда он счастлив или грустен, и его крики из-за каждой эмоции станут более отчетливо
  • Ваш ребенок будет внимательно изучать ваше лицо и следовать за объектами, когда они перемещаются из стороны в сторону
  • Ваш ребенок становится сильнее: он может держать голову вверх без поддержки, начинает перекатываться с животика на спину, может подталкиваться вверх до их локти, когда они лежат на животе, могут держать в руке небольшую игрушку и могут начать подносить руки ко рту

Как справиться

Хотя может быть чрезвычайно полезно знать, что четырехмесячный регресс сна является нормальным явлением и представляет собой некоторые захватывающие изменения в развитии вашего ребенка, это не значит, что это не сложно (и мы упоминали, что это утомительно?).Несмотря на то, что вы мало что можете сделать, чтобы избавиться от трудностей, связанных с изменением сна вашего ребенка, есть вещи, с которыми вы как родитель можете справиться на этом этапе, и способы, которыми вы можете стимулировать здоровый сон своего ребенка.

Признаки готовности ко сну

Иногда родители пропускают период времени, когда их ребенок, скорее всего, легко заснет, и если эта возможность будет упущена, ваш ребенок, скорее всего, будет заведен и с меньшей вероятностью заснет.

Постарайтесь уложить ребенка спать, как только вы заметите признаки его усталости. Ищите ребенка, который трет глаза, зевает, теряет интерес к окружающему миру и начинает суетиться.

Поощряйте регулярный сон

Родители иногда считают, что позволить своему ребенку поспать днем ​​будет равносильно меньшему количеству сна ночью, но ничто не может быть дальше от истины. Ребенок, который хорошо отдохнул днем, будет спокойнее и с большей вероятностью легко уснет ночью.В возрасте четырех месяцев большинство детей спят 14-15 часов в день и дремлют 3-4 раза в день.

Создание среды, вызывающей сон

Когда ваш ребенок был новорожденным, он практически засыпал где угодно, даже в яркой или шумной обстановке. Теперь, когда ваш ребенок лучше осведомлен об окружающем мире, ему обычно требуется более спокойная и спокойная обстановка для сна. В этом возрасте вы можете установить распорядок отхода ко сну, который будет сигнализировать ребенку, что пора спать.Вот несколько советов, которые стоит учесть.

  • Теплая ванна
  • Книги для чтения
  • качание
  • Детский массаж
  • Воспроизведение успокаивающей музыки
  • Приглушить свет минимум за час до сна
  • Свести к минимуму стимулирующую стимуляцию

Сохраняйте реалистичные ожидания относительно сна в течение четырех месяцев

Хотя к четырем месяцам ваш ребенок начал регулировать свои циклы сна в гораздо большей степени, чем когда они были новорожденными, большинство младенцев не начинают спать всю ночь (что определяется как сон более шести-восьми часов) примерно до шести месяцев.Даже тогда, по данным Стэнфордского детского здравоохранения, только две трети младенцев делают это. Зная, что большинство четырехмесячных детей не спят всю ночь — и период повышенного бодрствования, вызванного регрессом сна, является обычным явлением — может быть убедительным для родителей, обеспокоенных вехами сна.

Когда это закончится?

Все измученные родители задаются вопросом о четырехмесячном регрессе сна: когда это, наконец, закончится? Хорошая новость заключается в том, что, хотя все дети разные, большинство регрессов сна длятся всего несколько недель.Прежде чем вы это узнаете, ваш ребенок начнет спать более крепко. Вы можете обнаружить, что они будут спать даже лучше, чем раньше, потому что они завершили период зрелости, который часто приводит к лучшему сну.

Есть проблема со здоровьем?

Многие родители обеспокоены тем, что изменение режима сна их ребенка сигнализирует о более серьезной проблеме, требующей медицинской помощи. Всегда разумно доверять своей интуиции в этих вещах, и если вы считаете, что с вашим ребенком что-то происходит, запишитесь на прием к врачу для оценки.

Если ваш ребенок спал нормально и внезапно начинает чаще просыпаться или ему труднее засыпать, это, вероятно, просто ваш обычный регресс сна. Однако возможно, что у вашего ребенка нарушение сна или заболевание, которое мешает ему спать.

По данным университетской больницы Стоунибрук, за расстройством сна у младенца могут стоять следующие состояния: колики, непереносимость пищи, аномалии дыхательных путей, гастроэзофагеальный рефлюкс или увеличенные аденоиды.

Когда вызывать врача

Есть некоторые признаки, которые ваш ребенок может проявлять во время сна, которые требуют обращения к врачу, как описано в клинике Кливленда.

  • Ваш ребенок безутешно плачет, и ничто его не успокоит
  • Ваш ребенок не дышит нормально или не хватает воздуха во время сна
  • Ваш ребенок вялый до такой степени, что ему становится трудно просыпаться ото сна
  • Ваш ребенок не хочет заниматься обычной деятельностью
  • Ваш ребенок не хочет есть

Практикуйте безопасный сон

Кроме того, во всех случаях вы должны быть уверены, что практикуете безопасный сон со своим ребенком.В четыре месяца ваш ребенок должен быть:

  • Уложить на спину
  • Сон на твердой поверхности (без диванов и кресел)
  • Не находитесь рядом с одеялами, простынями, позиционерами для сна или игрушками, которые могут вызвать удушье, запутывание или защемление.
  • Пеленание и пустышка считаются безопасными, и то и другое способствует здоровому сну.

Слово от Verywell

Детский сон сам по себе вызывает стресс и утомляет, поэтому, когда вы сталкиваетесь с регрессом сна, вполне естественно чувствовать себя расстроенным и даже отчаянным.Помните, что ваш малыш не потерял успеваемость в отделении сна. В четыре месяца они постепенно переходят к более зрелому сну и будут спать дольше, прежде чем вы об этом узнаете. Скоро они могут даже проспать всю ночь.

Пробираясь через этот регресс сна, не забывайте также заботиться о себе. По возможности откажитесь от занятий на свежем воздухе и вздремните или отдохните, когда представится такая возможность. Важно понимать, что, как и все тяжелые детские фазы, это тоже пройдет, и скоро все, включая вас, снова будут спать крепко.

Колики и плач | Уход за детьми

Примечание. Когда мы говорим «родитель», мы имеем в виду любого, кто регулярно и постоянно заботится о ребенке. Это может быть мать, отец, бабушка или дедушка, тетя или другой член расширенной семьи, приемный родитель или другое важное лицо в жизни ребенка.

Здоровые младенцы плачут, ворчат и издают другие звуки, чтобы выразить свои потребности и общаться с окружающими их людьми. В большинстве случаев вы можете понять, что им нужно: объятия, еда, сон, смена подгузников или убедиться, что им не слишком жарко или холодно.

Но бывают случаи, когда даже самый заботливый родитель или воспитатель не может успокоить плачущего ребенка. Вы можете расстроиться или расстроиться, но это не ваша вина. Все наладится.

Терпение и мягкость — ключ к тому, чтобы пережить трудные времена. Также знайте, когда вам нужен перерыв. Хотя вы сосредоточены на удовлетворении потребностей ребенка, очень важно заботиться о себе.

Борьба с коликами во время пандемии

Родить ребенка прямо сейчас может быть непросто, потому что рядом может не так много людей, которые могли бы поддержать вас.Жизнь с ребенком, который много плачет, может быть еще более изолирующей и разочаровывающей. Вам не обязательно делать это в одиночку. Просить о помощи — это нормально.

Есть ли кто-нибудь, с кем вы можете связаться по телефону или через видео-приложение? Друг или сосед, которого вы можете встретить на улице? Еще несколько идей:

  • Может быть, кто-то, кому вы доверяете, сможет толкать вашего ребенка в коляске, пока вы отдыхаете.

  • Регулярно общайтесь с друзьями и семьей.Возможно, они могут оставить еду на пороге вашего дома.

  • Если вы активны в социальных сетях, поищите группу родителей в вашем районе. Может быть полезно знать, что кто-то переживает подобный опыт.

Почему одни дети плачут больше, чем другие?

Все младенцы плачут, некоторые больше, чем другие. Иногда вам кажется, что что-то не так. Если вы считаете, что с вашим ребенком не все в порядке, вам нужно убедиться, что он здоров и хорошо развивается.Пригласите их на осмотр к семейному врачу, педиатру или медсестре. Если нет проблем со здоровьем или развитием, у вашего ребенка могут возникнуть колики. Это просто означает, что они часто плачут.

У всех младенцев бывают периоды, когда они больше плачут. Это часть нормального развития, и каждый ребенок индивидуален. Во время этого «пикового» периода — обычно в возрасте от 3 до 12 недель — некоторые дети могут плакать намного больше, чем другие. Им может быть труднее успокаиваться и успокаиваться.Плач может казаться сильнее, и помочь им успокоить может быть труднее (иногда невозможно!).

Вот хорошие новости: во-первых, этот плач — это нормально и не оказывает длительного воздействия на вашего ребенка. Во-вторых, это не будет длиться вечно. Этот период сильного, интенсивного (и необъяснимого) плача может со временем уменьшиться. Или это может закончиться так же быстро, как и началось. Обычно это заканчивается к тому времени, когда вашему ребенку исполняется 3-4 месяца.

Что я могу сделать, чтобы успокоить плачущего ребенка?

Ваш ребенок уникален, и то, что помогает успокоить одного ребенка, может не подойти вашему.Вы найдете то, что работает для вас и вашего ребенка.

Ниже приведены некоторые идеи. Выполнение этих действий может также помочь предотвратить плач — а также помочь вам расслабиться — поэтому попробуйте их в любое время:

  • Посмотрите, нуждается ли ваш ребенок в смене подгузников, он голоден, ему слишком холодно или жарко, ему кажется, что он болит или у него жар.
  • Держите ребенка. Вы не можете «испортить» ребенка, взяв его на руки.
  • Оберните или безопасно пеленайте ребенка.
  • Приглушите свет и сохраните тишину вокруг.Слишком сильная стимуляция часто может вызвать плач или усугубить его.
  • Мягкая музыка, белый шум, встряхивание или легкий «шепот» могут успокоить некоторых младенцев.
  • Движение успокаивает многих младенцев. Попробуйте ходить, держа ребенка близко к телу или в коляске. Покачивайтесь или раскачивайтесь мягкими ритмичными движениями. Попробуйте прокатиться на машине.
  • Сосание иногда помогает младенцам успокоиться и расслабиться. Если вы кормите грудью, предложите ребенку кормить грудью или предложите пустышку.
  • Примите теплую ванну.

Что бы вы ни делали, будьте нежными и успокаивающими. Если вы изо всех сил пытаетесь успокоить ребенка, но он все еще плачет, найдите время, чтобы проверить свои чувства. Если вы чувствуете разочарование, сделайте глубокий вдох, положите ребенка в безопасное место (например, в его кроватку) и найдите время, чтобы успокоиться.

Попросите о помощи члена семьи или друга, которому вы доверяете. Это OK обратиться за помощью . Перерыв может помочь.

Никогда не трясите, не душите, не ударяйте и не бросайте ребенка . Эти действия могут вызвать серьезные последствия, включая травмы на всю жизнь или даже смерть. Если вы боитесь, что вы или кто-то другой может причинить вред вашему ребенку, немедленно обратитесь к врачу или обратитесь за помощью.

Младенцы с особыми потребностями или дети, подвергшиеся воздействию наркотиков или алкоголя во время беременности, могут плакать больше, чем другие младенцы. Возможно, их нужно утешать по-разному. У врачей, акушерок или медсестер могут быть предложения.

Мой ребенок плачет из-за еды? Или что-то съела?

Колики случаются как у детей, находящихся на грудном вскармливании, так и у детей, находящихся на искусственном вскармливании. Изменение способа кормления ребенка (например, переход с грудного вскармливания на кормление смесью или с одной смеси на другую), вероятно, не поможет вашему ребенку плакать.

Нет убедительных доказательств того, что плач вызван газовой, ветровой или пищевой аллергией.

Если вы считаете, что у вашего ребенка проблемы с пищеварением, поговорите со своим врачом о возможных вариантах.Для большинства младенцев то, что они едят, не влияет на то, сколько они плачут. Плач, скорее всего, связан с их текущей фазой развития.

Проконсультируйтесь с врачом перед тем, как использовать безрецептурные или «натуральные» продукты от коликов. Существует очень мало научных доказательств того, что эти продукты помогают.

Когда мне записаться на прием к врачу:

Запишитесь на прием к врачу, если вас беспокоит какой-либо аспект здоровья или развития вашего ребенка, или если ваш ребенок:

  • ведет себя нестандартно (например, спит больше или меньше обычного),
  • не ест и не растет нормально,
  • рвота или диарея,
  • может получить травму в результате падения или травмы, или
  • чрезмерно плачет в течение более 3 месяцев.

Немедленно обратитесь за помощью, если ваш ребенок:

  • имеет лихорадку, ему меньше 3 месяцев,
  • У
  • стул с кровью.

Как я могу позаботиться о себе?

Первые дни ухода за новорожденным тяжелы. Вероятно, вы мало спите и стараетесь круглосуточно удовлетворять потребности ребенка. Почти постоянный плач ребенка может вызывать стресс. Помните: это не ваша вина. Иногда это нормально — расстраиваться или расстраиваться из-за плача. Будет лучше .

А пока вот идеи, как позаботиться о себе:

  • Скажите людям, которым вы доверяете, что ваш ребенок много плачет. Спросите, можете ли вы позвонить им за помощью в особенно тяжелые дни.
  • Составьте план того, что вы будете делать, когда чувствуете себя подавленным или слишком уставшим, чтобы справиться с плачем. Запишите это или расскажите об этом кому-нибудь.
  • Если у вас есть второй родитель или другой взрослый в доме, обсудите, что каждый из вас может сделать, чтобы позаботиться о ребенке и друг о друге.
  • Если возможно, организуйте регулярный уход за ребенком, чтобы вы могли немного отдохнуть. . Найдите друга, члена семьи или кого-нибудь, кому вы доверяете, у которого есть опыт работы с младенцами. Если доверенные люди предлагают помощь, примите ее.
  • Сделайте медленные и глубокие вдохи, когда плач кажется слишком сильным.
  • Хорошее питание и сон могут иметь большое значение для того, насколько хорошо вы справляетесь. Постарайтесь вздремнуть, когда у вас есть возможность, и перекусите, если вы не можете приготовить полноценную еду.
  • Положите ребенка в безопасное место (в кроватку или в безопасное место для сна) и отойдите на несколько минут или примите душ.
  • Плачь, если нужно. Уход за плачущим ребенком может показаться непосильным.
  • Делайте перерывы. Если можете, займитесь спортом, почитайте или проведите время с другом, даже всего на несколько минут.
  • Если вы чувствуете грусть, тревогу, обиду или злость, поговорите с кем-нибудь, кому вы доверяете, и получите помощь. Есть много общественных ресурсов, которые поддерживают родителей, особенно молодых мам. Если вы не знаете, куда идти, поговорите с педиатром, семейным врачом, медсестрой или поищите в Интернете поддержку в вашем районе.

Дополнительная информация в CPS

Проверено следующими комитетами CPS

  • Секция жестокого обращения с детьми и подростками
  • Целевая группа по раннему обучению

Последнее изменение: январь 2021 г.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *