Новорожденный не плачет и спит: Почему новорожденный не спит и не плачет

Почему новорожденный не спит и не плачет

   Когда малыш только появляется на свет, он еще очень во многом зависит от мамы. Главная задача мамы на этот период – заботиться о своем малыше, кормить его и  обеспечивать малышу условия для комфортного сна.

   В норме, новорожденный спит большую часть суток — 15-18 часов, из них – 8-10 часов приходятся на ночь и 6-9 – на день.

   Сейчас, в век доступности информации, молодые мамы уже на этапе беременности готовятся к тому, как будет спать малыш. С одной стороны, обилие информации является неоспоримым преимуществом, потому что мама уже ко многому оказывается подготовленной, но с другой – множество фактов и мнений  часто бывают противоречивы, и  могут запутать маму, что добавит ей тревожности и сомнений в собственной компетентности.

 ЗАВЫШЕННЫЕ ОЖИДАНИЯ РОДИТЕЛЕЙ И СТРЕСС

   Вокруг темы еды и сна новорожденных всегда много эмоций. Эта  тема обсуждается на родительских форумах, порталах по вопросам воспитания детей,  широко освящается в СМИ.

   Молодая мама, обладающая огромным количеством различной информации может иметь много ожиданий от своего ребенка. И, как это часто бывает, чем больше ожиданий относительно чего-либо, тем больше вероятность расхождения их с реальной картиной.

   Так бывает и в ситуации со сном новорожденного.

   Мама, ожидая от малыша, что он будет спать в 18 часов в сутки, сталкивается с ситуацией, когда он спит не так. Она может начать замерять часы, сидеть на форумах в поисках ответов , не находить их, или же не находить единого мнения, подвергаться «атаке» из мнений окружения, а в результате, получая стресс от перенапряжения и тревоги.

   Мама, находящаяся в стрессе передает его и ребенку. Это обусловлено сильно выраженной связью между мамой и малышом, особенно на первом месяце жизни. Кортизол мамы, вызванный ее переживаниями, передается и малышу, мешая ему спать еще больше, он может  плакать, беспокоиться.

Получается некий замкнутый круг: мама нервничает  от того, что малыш мало спит , ее эмоции делают сон малыша еще более беспокойным, малыш может плакать, что, в свою очередь, еще больше тревожит маму. Малыш плачет – мама тревожится. От этого ребенок плачет еще больше.

 КАК ЖЕ ВЫЙТИ ИЗ ЭТОГО ПОРОЧНОГО КРУГА

   В первую очередь, стоит оценить ситуацию объективно. Действительно ли ребенок не спит и что значит это значит в представлении мамы. Важно точно посчитать количество сна, которое получает малыш в сутки, сравнить его с нормами и исключить признаки недосыпа.

   Мама может посчитать количество часов, которые малыш спит в сутки, считая все микро-сны (по 15-20 мин) и сон во время еды, используя дневники сна или специальные приложения-трекеры.

   Если сон малыша значительно меньше нижней границы нормы, первое, что нужно сделать, это поделиться своими наблюдениями с педиатром.

   Если новорожденный не спит, но при этом не плачет и чувствует себя хорошо, не выглядит вялым, хорошо и регулярно ест, убедитесь, что ваши наблюдения объективны.

   Если же не плачущий малыш помимо того, что не спит еще и не ест – это повод для обращения к врачу.

 ПОЧЕМУ МАЛЫШ ТАК ДОЛГО БОДРСТВУЕТ?

   Какие могут быть причины слишком длительных интервалов времени бодрствования?

   — Ребенок перевозбужден. Множество впечатлений, часта смена обстановки, громкий шум, яркий свет, все это может отражаться на нервной системе малыша, переутомляя его и мешая спокойно спать.

   — Рацион мамы. Кормящая мама, которая пьет кофе или другие тонизирующие, способствует более длительному бодрствованию ребенка.

   — Ребенок взрослеет. Так как малыша на первом месяце жизни растет очень быстро, родители могут не успевать отслеживать изменения, происходящие с ним. Например, время бодрствования в 20 минут, характерное для первых дней и недели жизни может увеличиться более, чем в два раза к концу первого месяца. Если родители ожидают от малыша, которому уже 3-4 недели, что он уснет спустя 20 минут бодрствования, а он не засыпает, им может казаться, что сна мало. В действительности же, новорожденный  высыпает норму, а дело лишь в увеличившемся времени бодрствования.

 КАК ПОМОЧЬ МАЛЫШУ УСНУТЬ?

   В первую очередь, помните, что у детей в этом возрасте еще нет режима, а привязка к часам может тревожить маму. Ориентируйтесь на состояние ребенка: если он капризничает,  плачет, выгибается, настойчиво ищет грудь, значит он уже очень устал. В следующий раз нужно укладывать малыша спать до наступления признаков усталости, тогда, когда он только начинает «зависать», пока не плачет, становиться более тихим, зевать.

Необходимо постараться создать для малыша комфортные, уютные условия сна, те условия, которые напоминали бы ему материнскую утробу. Подобная ассоциация очень успокаивает ребенка.

   Для воссоздания условий матки нужна:

   — Темноту

   — Тесноту

   — Укачивания

   — Белый шум

   Давайте остановимся поподробнее на каждом из этих условий поподробнее.

   Темнота.  Несмотря на то, что малыш  еще не зависим от циркадных ритмов и не отличает дня от ночи, темнота важна в первую очередь как ассоциация с пространством матки, а также для того, чтобы свет не отвлекал малыша.

   Теснота. Для воссоздания условий матки мы рекомендуем использовать пеленку. Используйте метод свободного пеленания или спальный мешок, который также помогает малышу чувствовать себя в коконе.

   Укачивания. За 40 недель внутриутробной жизни ребенок привык к постоянному укачиванию, движению. Поэтому сейчас, на первом месяце жизни эта ассоциация также будет работать как успокаивающая. Днем мама может использовать слинг.

   Белый шум. Внутриутробно ребенок слышит клокочущие, рокочущие звуки достаточно высокой громкости, это и есть «белый шум». Если малышу сложно уснуть, можно включать ему устройство, воспроизводящее белый шум на момент засыпания и оставлять на все время сна. Днем, если новорожденный перевозбудился, также можно использовать белый шум как метод успокоения.

   Безопасность. Один из очень важных пунктов связанных со сном малыша – это безопасная организация его места сна. Если новорожденный  долго не спит и не плачет, родители могут оставить его в кроватке «полежать». Если в кроватке при этом есть бамперы, подушки, одеяло – все эти элементы являются предметами, повышающими риск удушья, поэтому мы рекомендуем не оставлять месячного  ребенка одного даже ненадолго, а также убрать все перечисленные элементы из кроватки.

 ЧТО ДЕЛАТЬ РОДИТЕЛЯМ?

   В первый месяц родители первенца испытывают огромную гамму чувств – от эйфории до порой настоящего отчаяния и плача.

   И в этот период очень важно уделить время своему отдыху, ведь от того, как будут чувствовать себя родители напрямую зависит качество их ухода за малышом и безопасность в том числе. Например, очень уставшая мама может уснуть с малышом в кресле или вовсе не сразу проснуться,  когда он просыпается ночью.

   Поэтому с целью заботы о себе очень важно:

   — Ложиться спать не позже 22 вечера

   — Создать себе ритуалы на ночь. Чтение книги или теплый душ – уже 10-15 мин регулярного личного времени будет помогать восстанавливать силы

   — Не работать в постели. Взрослым, также как и детям важны ритуалы. Если родители берут ноутбук в постель, чтобы вечером поработать, сон может нарушиться. Как из-за света от монитора, работа)

   — Не ставить сон самоцелью. Если сна нет, не стоит паниковать и «гуглить» средства от бессонницы. Иногда достаточно лишь встать из кровати (не закреплять ассоциацию «отсутствие сна, стресс = кровать»), сделать себе успокаивающего чая и подождать некоторое время, после чего идти в кровать с ощущением сонливости.

   — Использовать техники расслабления (работа с образами – визуализация, дыхание, перемещение внимания)

   — Не употреблять на ночь перед тем, как лечь спать тонизирующий чай, кофе, энергетические напитки, алкоголь

   — Общаться с близкими, с супругом. Близкий контакт способствует работе гормона окситоцина – гормона любви и привязанности, который оказывает и снотворный эффект.

 ПРИ ЧЕМ ЖЕ ТУТ СОН РОДИТЕЛЕЙ, ЕСЛИ РЕБЕНОК НЕ МОЖЕТ УСНУТЬ?

   Во-первых, потому, что любая ситуация выглядит иначе, если на нее смотреть глазами выспавшихся, счастливых родителей

   А во-вторых, выспавшиеся родители всегда смогут подобрать больше решений для любого случая.

   Безвыходных ситуаций не бывает у родителей, которые полны сил, энергии, энтузиазма и любви.

   А за любовь на гормональном уровне отвечает окситоцин – тот же самый гормон, что способствует расслаблению и засыпанию даже самого неспящего малыша =)

СонНоворожденого БодрствованиеИСон ФизиологияСна ПсихологияСна

ЧастыеПробуждения ГрудноеВскармливание

Почему новорожденный не спит и не плачет? | Консультации и курсы по детскому сну от крупнейшего центра «Сон малыша»

Когда ребенок появляется на свет, он полностью зависит от мамы. Мама обеспечивает его всем необходимым: кормит, купает, обеспечивает безопасную среду вокруг него, дает тепло и ласку. Малыши не рождаются с навыком засыпать самостоятельно и спать продолжительно без помощи. Сон — это такой же навык, как и все остальные, который малыш приобретает в течении жизни. Одни детки спят с рождения хорошо, другим нужно больше помощи. Но давать помощь при засыпании, и сохранять сон — это нормальная ситуация.

В норме младенец спит от 15-17 часов в сутки, ночь на себя забирает от 08-10 часов, день порядка 5-7 часов.

Сейчас на просторах интернета можно найти массу полезной информации касательно организации ритма и сна для новорожденных. Но зачастую на практике ситуация может выглядеть иначе, что нормально, так как каждый ребенок индивидуален. Описать все ситуации, и понять какая будет подходить именно вашему малышу, просто невозможно.
Ожидания родителей.

Пока малыш не появится на свет, папа с мамой в должной мере не смогут ощутить на себе все прелести заботы о малыше. Как бы не советовали бабушки, знакомые и подруги, помните, что ваш опыт может быть противоположным и совершенно другим.

Имея большой объем информации, мама заочно может иметь завышенные ожидания от своего чада.

Как это выглядит на практике

Мама читает, что ребенок должен спать по 17 часов в сутки, видит беззаботную картину, в которой ее малыш спит, есть и снова погружается в сон. Но ребенок столько не спит и тут мама начинает искать информацию по форумам и собирать советы близких. В итоге женщина получает стресс от противоречивой информации и от постоянных советов родственников.

Мама, которая находится в стрессе, совершенно неосознанно передает его ребенку. От чего у младенца случаются частые истерики, повышается тревожность и иногда даже отказ от очередного сна.

И тут женщина попадает в замкнутый круг: ребенок не спит — мама нервничает и так по кругу. А как из этого круга выйти?

Для начала стоит объективно оценить ситуацию, действительно ли малыш не спит и что для мамы значит «не спит». Скачать программу для подсчета сна или вести записи от руки, где бы вы могли наглядно посчитать количество сна, который малыш спит в сутки. Далее посмотреть нормы и сравнить его с вашей цифрой.

Если цифра, учитывая все сны, даже во время кормления получилась меньше нижней границы нормы, лучше обратиться за консультацией к педиатру.

Если ребенок не спит и при этом выглядит, и бодрствует позитивно, нет вялости и постоянных капризов, стоит убедиться в том, что ваша тревожность объективна.

Почему новорожденный младенец может долго бодрствовать?

В среднем, младенец за один период бодрствования может гулять 50-60 минут. Иногда, случаются редкие ситуации, когда кроха гуляет по полтора часа, но это ситуации единичные и скорее исключение, чем правило. Если ваш ребенок гуляет дольше, стоит обратить внимание на следующие факторы:

• Перевозбуждение. Возможно, у малыша организована нагрузка, значительно больше, чем он может воспринимать без лишней усталости. Частая смена обстановки, общение с близкими родственниками (которое обычно бывает очень эмоциональным), громкие звуки, яркие картинки. Все это может влиять на появление лишней усталости.
• Питание мамы. Если мама кормит малыша грудью и употребляет в большом количестве кофе, шоколад или любые другие тонизирующие продукты — это также может влиять на тот факт, что ребенок дольше бодрствует.
• Кроха взрослеет и ему уже по возрасту либо по его индивидуальным возможностям нужно бодрствовать дольше. А это значит, что, скорее всего и дневного сна будет меньше.
• У младенца есть микро сны (10-20 минут) и перезагрузки в течение бодрствования. Ребенок во время кормления закрывает глаза и есть в дреме, либо закрывает и открывает глаза, некоторые детки также отдыхают и перезагружаются при ношении на руках. Такой отдых может давать дополнительные силы и уложить малыша в привычное время не получится, так как он отдохнул, сбросил напряжение и готов познавать мир дальше.

Другие ситуации, когда ребенок не спит и не плачет и в ночное время суток

Когда малыш, после очередного пробуждения не засыпает, но и не плачет. Его поведение больше похоже на бодрствование в течение дня. Скорее всего, у крохи ночное гуляние, которое вызвано слабым давление снам. А слабое давление сна в свою очередь чаще всего бывает из-за непродолжительного времени бодрствования и переизбытка дневного сна.

Помимо этого, в первые 4 недели жизни, малыши могут путать день с ночью. Т е днем хорошо спать, а ночью наоборот бодрствовать. И в этом случае ребенок также не спит и не плачет. Такое явление обусловлено возрастом, а также стоит обратить внимание достаточно ли времени кроха проводит под естественным освещением.

Как помочь малышу уснуть?

Многие специалисты по сну, называют первые три месяца жизни младенца периодом донашивания. Это означает, что для комфортного и крепкого сна, ребенку все еще необходимы условия, приближенные к тем, что были в животе у мамы. А именно:

• Теснота. Пеленайте кроху или используйте пеленку кокон. В положении стеснения движений, ребенку комфортнее и легче уснуть.
• «Белый шум». Ребенок с момента зачатия не находился в тишине, его всегда сопровождали звуки, которые были внутри. Так же внешние голоса и звуки, которые он слышал, находясь в утробе мамы. Белый шум создает знакомую атмосферу, а значит, малыш ощущает себя в безопасности и ему легче уснуть и спать дольше без продлений.
• Укачивания или руки. Ребенок все 38-40 недель находился в подвижном состоянии. Небольшое качание — это хороший инструмент для успокоения и засыпания.
• Темнота. Создавайте условия для сна, помогайте малышу определять, что скоро будет сон. Лишний свет может отвлекать от процесса засыпания и сна.

Если у вас совсем недавно родился малыш, и вы не знаете, как правильно организовать для него сон. Приходите к нам на курсы. Уже больше 20 000 семей наладили сон и спят спокойно, после того как просмотрели уроки, получили практические навыки и поработали с консультантом.

Не страшно обратиться и постараться решить проблему, страшно думать, что так должно быть всего и терпеть. Напишите нам о вашей проблеме, и мы подберем для вас оптимальный тариф.

Автор: Татьяна Кремнёва.

Почему новорожденный не плачет (следует ли вам беспокоиться?)

Во время беременности вы, возможно, слышали о важности первого крика вашего ребенка, когда он появляется на свет. Однако не все дети плачут, и это может беспокоить молодых родителей.

Нам всегда говорят, что в течение первых шести месяцев все, что вы будете делать, это кормить, менять подгузники и успокаивать плачем. Так что же это значит, когда ваш новорожденный не плачет? Должны ли вы беспокоиться или наслаждаться тишиной и покоем, которые есть у немногих родителей?

Можно найти множество теорий, согласно которым меньший плач указывает на такие состояния, как аутизм, синдром Дауна или апноэ. Мы поможем вам успокоиться и разобраться в этих криках новорождённых или их отсутствии.

СОДЕРЖАНИЕ

• Почему новорожденные плачут
• Почему некоторые новорожденные не плачу
• Причины, по которым некоторые дети не плачу
• Какого крика

Почему новорожденные плачут

во время родов гормональные изменения, которые побуждают их сделать первый вдох. Обычно в это время родители слышат первый плач своего ребенка.

До этого момента легкие вашего ребенка были заполнены внутриутробной жидкостью. Когда ваш ребенок дышит, легкие расширяются, вытесняя жидкость через кровь и лимфатическую систему ⁽¹⁾ .

Первые вдохи вашего новорожденного, скорее всего, будут нерегулярными и поверхностными, но это только на мгновение. Вскоре они станут более глубокими и регулярными, так как работают на обмен кислорода на углекислый газ. Далее кровь будет циркулировать в легких.

Первые вдохи вашего ребенка, вероятно, самые тяжелые, поэтому некоторым нужна помощь. Вот почему вы можете увидеть, как медсестра или неонатолог энергично вытирают кожу ребенка одеялом или полотенцем при рождении. Эта стимуляция побуждает к глубокому дыханию и плачу.

Как правило, новорожденные плачут до тех пор, пока их не успокоят, обычно кладя их на грудь матери. После рождения ваш младенец будет плакать всякий раз, когда ему что-то нужно, например, кормление, смена подгузника или внимание. Однако не все младенцы будут плакать — некоторые плачут значительно меньше.

Плач ребенка производит впечатление на многих взрослых, которые его слышат. Даже если ребенок не ваш, вы все равно можете немного расстроиться из-за звука. Всякий раз, когда мы слышим младенческий плач, в нашем мозгу есть что-то, что делает его почти невозможным игнорировать.

Воздействие детского плача на не-родителей не так сильно, как на родителей. Одно исследование показало, что когда матери слышат плач своего ребенка, это вызывает тревогу, говорящую мамам заботиться о них. У отцов плач вызывал больше раздражения, чем потребность в уходе ⁽²⁾ .

В любом случае, игнорировать крик нелегко.

Почему некоторые новорожденные не плачут

При рождении большинство детей будут плакать из-за травмы, полученной при рождении. Если роды были быстрыми или у вас было кесарево сечение, гормональные изменения могли не произойти.

Сильнодействующие успокоительные также могут повлиять на вашего ребенка ⁽³⁾ . Если вы принимаете обезболивающее, ваш будущий ребенок, скорее всего, тоже почувствует его действие, вызывая у него сонливость.

В таких случаях вашему новорожденному может понадобиться помощь в восстановлении легких. Врачи и медсестры могут стимулировать дыхание вашего ребенка с помощью физической стимуляции. Это очистит их дыхательные пути, и они смогут дышать самостоятельно.

Дети, рожденные с помощью кесарева сечения, вместо плача обычно кашляют или зевают. Тем не менее, отсутствие плача во время родов вызывает тревогу, поэтому врачи обследуют вашего ребенка на наличие отклонений.

Врач проводит тест Апгар для оценки вашего ребенка сразу после рождения, обычно в течение первой минуты. Тест Апгар определит, насколько хорошо ваш ребенок перенес роды и как он адаптируется к внешнему миру. Ваш врач рассмотрит пять критериев, присвоив каждому из них ноль, один или два балла.

Критерии:

1. Дыхательные усилия.
2. Частота сердечных сокращений.
3. Мышечный тонус.
4. Рефлексы.
5. Цвет кожи.

Например, если ваш новорожденный не дышит, врачи поставят 0 баллов в этой категории. Если они дышат хорошо, они получают двойку.

После первоначального теста по шкале Апгар через пять минут после рождения проводится еще один тест, чтобы увидеть, как они адаптируются

Даже при низком балле на первой минуте большинство младенцев достигают ожидаемого балла 9 через пять минут после рождения. Хотя система оценки по шкале Апгар допускает возможную оценку в 10 баллов, младенцам никогда не ставят оценку выше 9.. Обычно имеется некоторый остаточный цианоз (посинение рук и ног), поэтому 9 всегда является максимальной оценкой (что означает 1 для цвета кожи). Другими словами, не нужно беспокоиться о том, что у вашего ребенка не будет «отличной оценки 10». AAP обсуждает вариации оценок по шкале Апгар далее.

Проконсультируйтесь с врачом

Некоторые дети имеют высокий показатель t, но плачут меньше. Если вас что-то беспокоит, вы всегда можете проконсультироваться с педиатром вашего ребенка.

Причины, по которым некоторые дети не плачут

У большинства младенцев врожденный инстинкт плача — они запрограммированы сообщать о своем появлении громким «Ваа». Поскольку новорожденные еще не умеют говорить, плач — лучший способ для них общаться.

Тем не менее, пока потребности вашего ребенка удовлетворены, нет никаких проблем с тем, что он не плачет так много. Все дети разные — некоторые могут чувствовать голод или холод, но не могут выразить это плачем.

Если ваш педиатр определил, что с вашим новорожденным все в порядке, возможно, он просто еще учится плакать. Если это так, вы должны найти другие жесты, которые ваш малыш может использовать, чтобы сообщить вам, что ему нужно.

Клинически я обнаружил, что количество плача зависит от темперамента ребенка. Лучше всего это видно у близнецов; может казаться, что один из близнецов часто плачет и издает звуки, в то время как другой спокоен, тише и плачет меньше.

Примечание редактора:

Д-р Леа Александер, доктор медицинских наук, FAAP

Именно поэтому родителям так тяжело приходится с детьми, которые меньше плачут. Как узнать, удовлетворены ли их потребности? Ребенка, который меньше плачет, принято называть «легким ребенком», но, скорее всего, все наоборот.

Вот несколько способов, с помощью которых ваш новорожденный может общаться с вами без плача ⁽⁵⁾ :

1. Признаки голода

Плач — не единственный способ, которым ребенок сигнализирует о своем голоде. ) . Как только ваш ребенок начинает плакать от голода, обычно это сильный, раздраженный крик, как будто они отчитывают вас за то, что вы игнорируете другие сигналы. Вот некоторые ранние сигналы голода, на которые следует обратить внимание:

• Поворачивание головы к вашей груди: Новорожденные естественным образом ищут грудь матери, когда голодны, даже если вы отец. Вы легко заметите это, когда они откроют рот и повернутся к вам.
• Щелканье языком: Щелканье или сосание языка является еще одним ранним признаком голода, наряду с облизыванием губ. Вы можете услышать звук, похожий на тот, когда они кормят грудью.
• Руки во рту: Ваш ребенок может подносить руки ко рту, когда он голоден.

2. Признаки сонливости

Знать признаки сонливости ребенка не всегда легко. Дети старшего возраста могут тереть глаза, зевать или становиться раздражительными. Однако новорожденные не настолько развиты, и не все будут тереть глаза.

Попробуйте понаблюдать за кулачками вашего малыша. Если они выглядят закрытыми, а у вашего ребенка они находятся возле лица, это может быть подсказкой. Ваш ребенок также может казаться напряженным или парализованным, зевать или изо всех сил пытаться держать глаза открытыми.

Важно, чтобы вы реагировали на эти сигналы как можно скорее. Не все новорожденные могут убаюкивать себя, и это может быстро перерасти в полноценный крик.

3. Нужна смена подгузника

Хорошо, вы можете подумать, что это легко. Однако, поскольку кал новорожденного еще не имеет отчетливого запаха, это может быть непросто ⁽⁷⁾ . Итак, как вы можете сказать, когда они сделали это в своем подгузнике?

Ваш ребенок может выглядеть смущенным, беспокойным или даже раздраженным. Грязный подгузник может сделать их капризными и капризными.

Если ваш малыш заснет в грязном подгузнике, он может внезапно проснуться. Еще одна подсказка: если с момента последней смены подгузника прошло какое-то время, то, вероятно, пришло время проверить.

Что за плакса

Когда большинство из нас думает о детях, мы сразу же вспоминаем этот непрекращающийся плач каждый раз, когда им что-то нужно. Почти все дети рождаются с естественным инстинктом плача, предназначенным для того, чтобы воздействовать на окружающих их взрослых. Этот звук ассоциируется у нас со здоровыми родами, показателем того, что ребенок родился здоровым и дышит.

Поэтому, если ваш новорожденный не плачет, это должно вызывать тревогу. Однако есть несколько причин, по которым некоторые дети не плачут. Если роды были быстрыми, вы перенесли кесарево сечение или получили обезболивающее, это может повлиять на вашего ребенка. Больница Немура предлагает несколько дополнительных советов, в том числе в случаях чрезмерного и ненормального плача.

Если вас что-то беспокоит, обязательно проконсультируйтесь с педиатром вашего ребенка.

Отзыв: была ли эта статья полезной?

Спасибо за отзыв!

Спасибо за отзыв!

Что тебе понравилось?

Что пошло не так?

Что нормально для новорожденного? Еда, сон, плач, подгузники и игры

Автор Дафна Сашин

В этой статье

• Еда
• Подгузники
• Плач
• Сон
• Игра

Ваши первые дни и недели с новорожденным могут быть полны радости. Но также полно смены подгузников, сна, кормлений и вопросов о том, что нормально.

По мере того, как вы будете лучше узнавать своего ребенка, вы узнаете его сигналы и расписание, которое лучше всего подходит для него. Но от сна до подгузников и приема пищи есть несколько основных вещей, которые вы можете ожидать от своего новорожденного.

Питание

Большинство новорожденных хотят есть каждые 1 1/2–3 1/2 часа. Их график кормления обычно зависит от того, кормите ли вы грудью или даете ребенку смесь. Дети, находящиеся на грудном вскармливании, обычно едят чаще, чем дети, получающие смесь, потому что их животики быстрее переваривают грудное молоко.

Есть много способов, которыми дети могут сказать вам, что они голодны. Он может делать сосательные движения, класть руки или пальцы в рот, или вы можете заметить, что ваш ребенок поворачивает голову к вам и открывает рот, если вы нежно гладите его по щеке. Младенцы плачут, когда хотят есть, но обычно это поздний признак голода.

Постарайтесь заставить ребенка срыгивать во время и после кормления. Если они перестают есть и засыпают или отворачивают голову от бутылочки, это хороший признак того, что с них достаточно. Если они плачут ближе к концу, это может означать, что они жаждут большего. И держите под рукой салфетку для отрыжки — большинство новорожденных время от времени срыгивают после кормления.

Подгузники

Новорожденные имеют шесть или более мокрых подгузников и четыре или более испражненных подгузников каждый день.

В течение первой недели или около того испражнения вашего ребенка будут выглядеть густыми и черными или темно-зелеными. Это называется меконий, и это вещество, которое заполнило их кишечник до их рождения. После того, как это выйдет из их организма, их какашки станут мягкими и жидкими. Если вы кормите их грудью, у них будут светло-желтоватые, захудалые какашки. Если они едят смесь, она будет более твердой и коричневого или желтого цвета.

Через несколько недель испражнения замедляются. Дети на грудном вскармливании могут прожить неделю с одним опорожнением кишечника, в то время как дети на искусственном вскармливании должны какать не реже одного раза в день.

Плач

Плач — основной способ общения младенцев, особенно в первые дни их жизни. Крики может быть трудно расшифровать, но вы можете подумать об их расписании или окружении, чтобы понять, что не так. Если прошло 2 часа с тех пор, как они в последний раз ели, есть большая вероятность, что они голодны. Если они не спали полтора часа, вероятно, им пора вздремнуть. Младенцы также могут скучать или перевозбуждаться.

Если еще не время кормить ребенка и у него сухой подгузник, вы можете попробовать несколько других способов успокоить его:

• Плотно запеленайте его в большое тонкое одеяло, чтобы имитировать, как он прижался в утробе матери. .
• Прижмите их к груди и нежно похлопайте по спине.
• Раскачивайте, ходите или подпрыгивайте на них.
• Переместитесь в тихое место и включите успокаивающий звук, например вентилятор или генератор белого шума.
• Предложите соску или помогите им найти палец, чтобы сосать.

Сон

Новорожденные дети часто устают после пробуждения всего через час или два. Первые несколько недель ваш ребенок будет спать около 16 часов в день, обычно с интервалами от 2 до 4 часов, в любое время дня и ночи. Многие засыпают во время еды или сосания, и это нормально.

Зевота, опущенные веки, взгляд в сторону, суетливость и потирание глаз — все это признаки сонливости ребенка.

Всегда кладите ребенка спать на спину, на твердую поверхность для сна, в кроватку или люльку ничего не входит — только матрас с плотно прилегающей простыней.

К концу первого месяца новорожденные начинают укладывать сон на более длительные периоды. Но пройдет еще несколько месяцев, прежде чем ваш ребенок привыкнет к предсказуемой схеме утреннего, раннего дневного и позднего дневного сна, а также более продолжительного сна ночью.

Игра

В промежутках между едой, сном и сменой подгузников у новорожденных бывают короткие периоды бодрствования и бодрствования. Это прекрасное время, чтобы поиграть с ними. Ваш ребенок изучает звук вашего голоса, вид вашего лица и ваши прикосновения. Улыбайтесь, пойте, читайте и разговаривайте с ними, покачивайтесь вместе с ними под музыку, корчите им смешные рожи, чтобы они подражали, и предлагайте им интересные предметы, чтобы они могли их потрогать и посмотреть. В этом возрасте младенцам не нужны игрушки — ваше лицо и глаза, ручки и ножки вашего ребенка, а также простые предметы, такие как погремушка, небьющееся зеркало или разноцветный шарф, предложат множество развлечений.