Новорожденный ночью не просыпается на кормление: Нормы сна и кормления новорожденного

Содержание

«Надо ли будить новорожденного для кормления днем?» — Яндекс.Кью

Нужно будить ребёнка для кормления или нет зависит от того, как часто он прикладывается к груди.

Если малыш спит днём более 2-2,5 часов с конца предыдущего кормления, то его нужно разбудить и приложить к груди.

Если ребёнок сам просыпается часто и не делает больших перерывов между кормлениями (более 2,5 часов), то будить его не нужно.

Отдельно нужно сказать про ночные кормления.

Ночью интервалы между кормлениями могут быть немного больше — 3-4 часа.

Если малыш сам просыпается через 3-4 часа ночью, то можно его не будить.

Если же ребёнок спит дольше, то нужно его разбудить и покормить.

Мамы часто задают нам вопрос — а зачем будить ребёнка? Ведь если он спит, значит не голодный.

На самом деле, это не так. Как раз именно те новорожденные, которым не хватает питания, как правило, долго спят. Таким образом, организм ребёнка экономит энергию, которой и так мало. К сожалению, очень часто в нашей практике, мы сталкиваемся со случаями, когда ребёнок много спит и теряет вес, а мама не понимает — в чём дело, ведь она кормит его по требованию. О том, как определить — достаточно ли питания получает ребёнок, можно прочитать в статье.

Здесь нужно пояснить, что кормление по требованию ребёнка — это, действительно, одно из главных правил успешной организации грудного вскармливания. Но здесь имеется ввиду, что необходимо прикладывать малыша к груди на каждое беспокойство, не выдерживая специально какие-то интервалы, то есть не по режиму. Новорожденный имеет полное право на частые кормления, и можно и нужно предлагать ему грудь, не глядя на часы 😊 Он может «просить» грудь и через 5 минут, и через 15 и т.д.

Многих мам это волнует, но это абсолютно нормально. Перекормить ребёнка грудным молоком невозможно, оно легко усваивается в любых количествах и не нагружает ЖКТ (в отличие от искусственной смеси). Плюс — частые кормления самый эффективный способ стимуляции выработки молока.

А вот если малыш долго спит и делает большие интервалы между кормлениями, то это повлечёт за собой целый ряд проблем :

  • ребенок будет не получать достаточно молока, плохо набирать или даже терять вес, что может привести к необходимости введения докорма смесью;

  • у мамы вследствие редкого опорожнения груди может существенно снизиться выработка молока и возникнуть проблем с грудью (нагрубание, лактостаз и прочее).

Поэтому, если Ваш малыш склонен делать большие перерывы между кормлениями, то нужно будить его и кормить не по его требованию, а по требованию мамы😊.

У вас может возникнуть вопрос — а как разбудить ребёнка?

Есть несколько лайфхаков, которые помогут вам это сделать :

  • для начала можно взять малыша на руки и погладить кончиками пальцев по телу. Иногда этого бывает достаточно, чтобы он начал просыпаться и взял грудь.

  • если это не помогло, можно немного раздеть его. От этих манипуляций большинство деток просыпаются достаточно быстро.

  • если и раздевание не дало результата, а ребёнка спит уже долго (более 3х часов), то нужно переходить к «тяжёлой артилерии» — снимать подгузник и мыть попу. Это, обычно, заставляет проснуться даже самых крепко спящих малышей.

Нужно ли будить ребенка для ночного кормления | Мой Маленький Малыш

Малютка мерно посапывает в колыбельке, а Ваша грудь переполнена прибывшим молоком, ведь уже наступило время кормления. Как же быть, стоит ли будить маленького человечка или пусть лучше поспит? В сегодняшней статье будем разбираться в нюансах ночных кормлений.

Будить или не будить: вот в чем вопрос

· Первые тридцать дней. Конечно, если малютка днем сладко спит, для мамы освобождается время, чтобы заняться домашними хлопотами или немного отдохнуть от забот о младенце.

Однако педиатры предупреждают, что новорожденный не должен спать больше, чем 5 часов подряд.

Ведь ребенок должен хорошенько кушать, только в этом случае он сможет полноценно расти и развиваться. Тут на выручку маме приходит кормление по требованию.

Частое прикладывание к груди обеспечит быстрое налаживание лактации, профилактику застоя молока и полноценное питание для карапуза.

При этом нужно учесть, что промежуток между приемами пищи не должны быть больше 4 часов.

Поэтому ответ однозначный: в первый месяц жизни младенца его необходимо будить для кормления даже ночью.

· Второй месяц жизни. После того, как малыш впервые посетит детскую поликлинику и мама удостоверится, что набор веса идет по плану, можно немного расслабиться. Если даже крошка слегка запоздает проснуться и покушать, в этом нет ничего страшного. Ведь чем старше карапуз, тем реже он пробуждается по ночам.

Что касается недоношенных деток и малюток с маленьким весом, то их поднимать в темное время суток для грудного или искусственного вскармливания обязательно, ведь долгие промежутки между получением молочка могут навредить неокрепшему организму.

· Старше 3 месяцев. С этого периода можно не беспокоиться о том, что малютка спит, когда нужно кушать. Он проснется тогда, когда испытает чувство голода. Подождите минут 10-15, потом ласково погладьте или пощекочите малютку, тихонько позовите его по имени в тот момент, когда карапуз пребывает в фазе активного сна. В это время его сон не слишком крепкий, и детке не составит труда быстро проснуться.

Что будет, если не поднимать ночью

· Из-за недостатка жидкости в организме у малыша может развиться обезвоживание.

· В некоторых случаях, когда родители игнорировали ночные прикладывания к груди, у деток был диагностировано падение уровня сахара.

· У женщины из-за пропущенных ночных вскармливаний могут начаться застои молока.

· Одним из последствий такого неправильного подхода к питанию грудью, может быть нарушение лактации и уменьшение количества молока.

Если через месяц после родов у Вас наладилась лактация, а малыш счастлив, здоров и активно набирает вес, то необходимости в ночных подъемах по будильнику нет, если только крошка сам не проснется, чтобы перекусить.

ВНИМАНИЕ! Приглашаем в наш интернет-магазин детских товаров с доставкой по всей России. Огромный ассортимент, кэшбек на баланс аккаунта, персональные скидки, подарочные сертификаты.

«МОЙ МАЛЕНЬКИЙ МАЛЫШ» Приятных покупок!

Нужно ли менять подгузник новорожденному ночью

Довольно часто родители сталкиваются с проблемой, когда у маленьких детей сбивается режим сна и бодрствования. Они путают день с ночью. В итоге ребёнок может безмятежно спать в светлое время суток, а ночью развлекать своих маму и папу. И можно понять боязнь родителей лишний раз потревожить уснувшего ночью ребёнка. А что делать, если с подгузником что-то не так? И надо ли вообще что-то делать с ним ночью? Давайте разбираться.

Нужно ли менять подгузник ночью

Почему врачи советуют придерживаться именно такого интервала? Маленькие дети писают часто, но немного. За 3-4 часа способность подгузника впитывать жидкость исчерпывает свой лимит. Его мокрая поверхность, прилегающая к нежной кожи младенца, может вызвать опрелости, покраснения и воспаления. Поэтому важно вовремя менять непромокашки и не допускать мокрых компрессов на коже.

Эти рекомендации касаются дневного времени суток. Ночью же все дети писают по-разному. Поэтому родителям стоит действовать по обстоятельствам. А чтобы ночь прошла спокойно, необходимо перед сном надевать чистый подгузник.

Обязательную замену непромокашек нужно проводить только в случае, если ребёнок сходил по-большому. Нельзя дожидаться, пока он самостоятельно проснётся, почувствовав дискомфорт или проголодавшись.

Мнение мам с форумов подтверждает, что принимать решение о замене подгузника стоит, ориентируясь по обстоятельствам:

Виктория, 25 лет: «Достаточно рано, около 9 вечера, укладываем малыша баиньки. И спим в одном памперсе до самого утра. Рука не поднимается его будить, чтобы переодеть, если не покакал. А какает он по ночам редко. Никаких раздражений пока не было».

Нина, 24 года: «Абсолютно ничего страшного не вижу в ночных сменах. Мой сын просыпается по ночам подкрепиться. Меняю подгузник, пока ребёнок в полусонном состоянии, получается очень быстро. После этого я сразу кормлю его, кушает он уже во сне. Потом в кроватку и до утра».

Олеся, 28 лет: «Своему старшему ребёнку я не давала спокойно спать, меняла подгузники через каждые 3 часа. Потом махнула на это дело рукой. Зачем мешать ему спать, если всё нормально там? Моё мнение — если не обкакался, то и не надо бегать с этими подгузниками. Лучше сразу надевать перед сном те, у которых хорошая впитываемость. К слову, с этим опытом у моего младшего сына спокойный сон».

Нужно ли менять, если подгузник не сильно наполнен

Многие дети не любят, когда их укладывают спать. Мамы, с трудом уложившие своё чадо, стараются ходить на цыпочках, боясь потревожить чуткий сон малыша. Поэтому в случаях, когда подгузник не подтекает, кожа сухая и внутри нет пахучих «сюрпризов», не стоит его трогать до пробуждения ребёнка. Как бы вы не старались сделать всё аккуратно, после подмывания и переодевания сон может легко слететь.

Чтобы немного упростить процесс ночной замены или вовсе его исключить, мы рекомендуем следующее:

  • Для сна выбирайте одежду, обеспечивающую лёгкий доступ к подгузнику. Хорошо подходят боди или штанишки с кнопочками между ножек. Снимать их достаточно легко, не потревожив сон.
  • Вместо боди можно использовать пелёнку-кокон. Этот вариант самый идеальный для новорождённых. За счёт того, что молния открывается как сверху, так и снизу, добраться до подгузника будет очень просто.
  • Надевайте специальные ночные подгузники. У них толще впитывающий слой и, если ребёнок ночью не сходит по-большому, менять их до утра не придётся.

Как аккуратно заменить подгузник ночью

Если вы ночью почувствовали, что «великие дела» уже свершились, то деваться некуда — придётся менять подгузник.

Как это можно сделать:

  1. Включите ночник, чтобы ярким освещением не потревожить малыша.
  2. Подготовьте заранее все необходимые принадлежности.
  3. Старайтесь всё делать в полной тишине. Дети очень хорошо реагируют на материнский голос.
  4. Расстегните подгузник и чистыми краями оботрите кожу от загрязнений.
  5. Приподнимите малыша за ножки и вытяните из-под него непромокашку.
  6. Если загрязнение небольшое, то можно водные процедуры отложить до утра, протерев малыша детскими влажными салфетками. Если ребёнок сильно испачкан, то его необходимо подмыть.
  7. После ванны смажьте кожу, если на ней имеется воспаление или воспользуйтесь присыпкой.
  8. Подложите под ребёнка чистый подгузник, приподняв его за ножки.
  9. Застегните липучки и расправьте изделие.

После этого малыша можно отправлять обратно в кроватку. Если он за это время успел разгуляться, то лучше его покормить.

Чтобы частая замена подтекающих одноразовых подгузников вас больше не беспокоила, присмотритесь к многоразовым изделиям. У них есть ряд преимуществ:

  • Экономичность. Больше не придётся следить за акциями в магазине, приобретая большие упаковки одноразовых изделий. Можно купить несколько пар многоразовых подгузников и надевать их по очереди, пока других сохнут. У продукции GlorYes! всё продумано до мелочей. Например, в изделиях для новорождённых впитывающий вкладыш вшит одним краем. Его можно вправить внутрь или аккуратно вытащить для просушки. Если ваш малыш часто писает, то дополнительный вкладыш поможет усилить защиту на ночь.
  • Гипоаллергенность. Подгузники и вкладыши GlorYes! выполнены из гипоаллергенных материалов — это большой плюс для детей с повышенной чувствительностью кожи.
  • Экологичность. Одноразовые трусики после утилизации долго разлагаются, создавая горы мусора. А несколько штук многоразовых непромокашек будут служить вам годами. Благодаря кнопочкам, с помощью которых можно отрегулировать размер, ребёнку они прослужат до момента приучения к горшку. Трусики изготовлены из прочного материала и могут быть использованы, чтобы вырастить ещё одного малыша.

Надеемся, что наши советы помогут и несколько облегчат вам сложный ночной период.

Нужно ли будить грудного ребенка для кормления

Новорожденный малыш в первый месяц своей жизни более 20 часов в сутки тратит на сон, а все остальное время – на получение пищи. Зачастую ребенок засыпает во время кормления или спит слишком крепко и долго, смещая график приемов пищи. Как правильно организовать сон и кормления для новорожденного малыша?

Многие педиатры (особенно старшего поколения) рекомендуют кормить малыша каждые 2-3 часа. Если речь идет о ночных кормлениях, врачи часто настаивают на том, чтобы молодая мама будила своего ребенка, когда тот долго спит. Хотя на самом деле, не все так однозначно.

Нужно ли будить новорожденного для кормления

Принято считать, что долгий сон новорожденного – это правильно и хорошо. Спящий малыш дает возможность маме сделать домашние дела, уделить время себе, просто отдохнуть.

Но новорожденный, по мнению педиатров ВОЗ, не может спать более пяти часов: сон ребёнка, длящийся более пяти часов подряд способен навредить так же, как и его отсутствие. Особенно это касается недоношенных малышей или детей, которые плохо набирают вес. Чтобы набирать достаточную массу тела, ребёнок должен хорошо питаться.

Строгий режим сна и кормлений подходит не всем младенцам, а вот индивидуальный (смешанный) график кормлений будет комфортным и для мамы, и для малыша. Такой режим с перерывами между кормлениями не более 3,5-4 часов поможет наладить лактацию у мамы и обеспечит сытость малышу. Частое прикладывание младенца к груди обеспечит прилив достаточного количества молока, а также станет профилактикой мастита.

Буквально несколько лет назад педиатры советовали мамам кормить детей строго через равные промежутки времени. Отрезок времени составлял 2-3 часа. После проведённых исследований учёные установили, что новорождённых следует кормить по требованию. Но многие родители на собственном опыте убедились, что лучше использовать для кормления смешанный режим. Он заключается в том, чтобы кормить малыша по требованию, но интервал между кормлений не должен превышать 4 часа.

Длительные перерывы между кормлениями при грудном вскармливании могут негативно отразиться как на ребенке, так и на его маме:

  • У новорожденных длительный интервал между приемами пищи может вызвать обезвоживание, а также падение уровня сахара;
  • У матери перерыв способен вызвать застой молока и снижение объемов лактации.

Решая, следует ли будить ребенка на ГВ на кормление, вы должны учитывать несколько факторов.

Возраст

Если новорожденный спит больше 3 часов — это повод задуматься и обратиться к педиатру. А пока лучше его разбудить, чтобы младенец покушал, ведь на первом месяце жизни длительный перерыв между приемами пищи почти наверняка негативно отразится на состоянии грудничка.

У детей постарше интервал между кормлениями увеличивается и составляет 4 часа. Если младенец при кормлении по требованию немного «просыпает» время приема пищи, не надо волноваться. Малыш проснется сам, когда это потребуется его организму.

У малышей на ИВ и детей, которых постепенно переводят на режим по часам, такие временные сбои расписания требуют коррекции. Если время кормления настало, а кроха спит — вам следует выждать минут 10-15, а затем мягко разбудить ребенка.

Начиная со 2 месяца жизни крохи можно не беспокоиться, если он просыпает время ночного кормления и режим слегка сдвигается. Чем старше становится малыш, тем реже он будет пробуждаться в темное время суток.

Вес

Решая, надо ли будить младенца, вам необходимо будет учитывать и вес ребенка.

  1. Недоношенных малышей и плохо набирающих вес детей нужно обязательно будить на кормление, поскольку большие интервалы могут еще больше ослабить их и ухудшить состояние.
  2. Если ваша кроха набирает вес хорошо, то иногда можно дать младенцу возможность поспать подольше. Ребенок сам пробудится, когда его организм отдохнет, или он почувствует голод.

[sc name=”ads” ]

Состояние здоровья

  1. Если малыш родился недоношенным и очень слаб, вам нужно будет первое время просыпаться по будильнику и кормить младенца по часам. Новорожденным нужно подкрепляться каждые три часа. Такой режим будет временным, пока ребенок не окрепнет и не привыкнет к этому расписанию. Постепенно, с увеличением объемов выпиваемого молока, интервалы между кормлениями увеличатся.
  2. Простудившемуся малышу с температурой нужно дать возможность немного поспать, ведь известно, что сон лечит. Все силы организма сейчас направлены на борьбу с инфекцией, поэтому лучше не тревожить ребенка, когда он отдыхает.

Когда следует будить новорожденного

  • Во время осмотра патронажной сестрой или доктором – каждой маме следует быть готовой к таким обязательным побудкам;
  • Для соблюдения режима кормления: между приемами пищи не следует допускать перерывов продолжительностью более четырех часов;
  • Если маме приходится отлучиться надолго, то ребенка лучше разбудить и покормить до ухода;
  • Если семье предстоит поездка, то малыша следует заранее разбудить, покормить и в нормальном режиме подготовить к будущей поездке;
  • Зачастую сонливость младенца является реакцией на принимаемые мамой медицинские препараты – такой сон малыша следует прерывать для обязательного кормления, чтобы не нарушать режим сна и бодрствования;
  • Если малыш спит непривычно долго и пропускает положенные кормления, нужно присмотреться к нему: проверить температуру и дыхание.

Как разбудить

Чтобы разбудить новорожденного младенца, родители должны использовать мягкие, но эффективные способы. Если сделать манипуляцию неправильно, то есть риск испугать кроху. Малыш должен переходить из фазы сна в фазу бодрствования комфортно, чтобы его нервная система не страдала от неудачных действий взрослых.

  1. Тусклое освещение считается наиболее подходящим для пробуждения. Яркий свет может испугать малыша и вызвать у него плач.
  2. Педиатры советуют будить малыша, когда он находится в активной фазе сна. Ее можно определить по характерной двигательной активности – малыш слегка дергает ручками и ножками, улыбается во сне, его веки и губы подрагивают. Этот период сна поверхностен, так что выйти из него ребенку значительно проще чем из глубокой фазы сна. Если младенец спит крепко, а когда вы поднимаете его ручку вверх, он никак не реагирует, значит его сон проходит в глубокой фазе. Будить грудничка в такой момент не рекомендуется. Чтобы не испугать кроху, лучше подождать немного. Глубокая фаза длится не дольше 20-30 мин.
  3. Позовите малыша по имени тихим, спокойным голосом, не меняя интонацию. Спокойствие мамы передается малышу.
  4. Тактильный контакт также способствует мягкому пробуждению: ребенка можно погладить по ручкам, голове и телу, аккуратно пощекотать пяточку, слегка пошевелить ручки и ножки. Ускорить процесс можно, взяв малыша на руки: контакт с мамой не даст малышу испугаться, но смена положения и близость родного человека прогонит сон.
  5. Спящего укутанным или спеленатым ребенка нужно освободить от одеял, пеленок и верхнего слоя одежды: понижение температуры также поможет малышу максимально легко перейти в стадию бодрствования.
  6. После пробуждения важно не дать малышу закрыть глазки повторно, отвлекая его от сонливости разговорами, мягкими поглаживаниями, привычными действиями (например, сменой подгузника).

Уже через месяц после рождения малыш и его мама находят свой индивидуальный режим, который позволяет сделать процессы кормления, сна и пробуждения максимально комфортными для обеих сторон. Прежде чем прикладывать младенца к груди, удостоверьтесь в том, что он полностью проснулся. Говорите с новорожденным, переоденьте его, смените памперс, поиграйте с ним. Часто малыш у груди начинает засыпать, ведь близость мамы и тепло груди для ребенка – островок стабильности. Отвлечь новорожденного от сна можно активными действиями: гладьте его по голове и щечкам, говорите с ним, держите за руки.

Стоит ли будить ребенка для ночного кормления

Максимально допустимый перерыв между кормлениями не должен превышать четырех часов, так что будить малыша для кормления ночью приходится всем родителям. Ночные кормления необходимы для налаживания процесса пищеварения, поскольку регулярный прием пищи новорожденным гарантирует нормальную работу кишечника и желудка.

Именно ночное молоко (выработанное у молодой мамочки в период с 3 часов ночи до 8 утра) считается наиболее питательным для малыша. Кормить новорожденного в ночное время важно для полноценного развития его организма. Особенно актуально это для недоношенных или слабо прибавляющих вес детей. Даже если ребенок не просыпается для кормления ночью самостоятельно, что часто происходит с недоношенными (слабые или недоношенные детки могут не просыпаться ночью, потому что ощущение голода у них немного слабее. Таких малышей необходимо будить) или спящими отдельно от мамы младенцами, то его следует будить и прикладывать к груди. Прикладывания малыша к груди ночью стимулируют лактацию, поддерживая количество молока в необходимом ребенку объеме.

Здоровый малыш до полугода нуждается в нескольких ночных приемах пищи. С взрослением ребенка количество кормлений будет сокращаться.

Читаем также: Плюсы ночных кормлений грудью

Малыш уснул во время кормления: действия родителей

У кого из молодых мам малыш не засыпал во время кормления? Неопытные родители могут расстроить режим дня младенца, побоявшись его будить или разбудив слишком резко. Чтобы у мамы не было необходимости будить уснувшего во время еды малыша, педиатры советуют следовать таким рекомендациям:

[sc name=”rsa” ]

  • во время кормления разговаривайте с малышом мягким спокойным голосом, чтобы не дать ему заснуть;
  • чтобы малыш не уснул, его не следует укутывать или одевать в несколько слоев одежды: легкая распашонка и ползунки, «человечек» или боди без одеял и пеленок – лучший вариант для приема пищи;
  • если малыш начинает засыпать, поглаживание детского лба над бровками поможет удержать его в бодрствующем состоянии;
  • не менее эффективным способом борьбы с засыпанием является смена положения тела или перемена груди во время кормления: если малыша держать за ручки, он будет отвлекаться от сна.

Смена груди может стать проблемой для мамы: как правило, малышу для насыщения достаточно молока из одной груди. В таком случае он будет пить только переднее молоко и плохо рассасывать уплотнения в молочной железе. Во избежание застоев и появления уплотнений маме необходимо следить за состоянием молочных желез.

Педиатры отмечают, что правильно подобранные для конкретного малыша режим сна и частота кормлений гарантируют не только физическое здоровье, но и спокойствие ребенка.

Кормление новорожденного: с чего начать?

Для новорожденного ребенка кормление – важнейший процесс, закладывающий основу будущего здоровья, гарантирующий активный рост и развитие. Именно поэтому родителям приходится обеспечивать регулярность приемов пищи. Какие же шаги следует предпринять, чтобы сделать кормление максимально естественным и комфортным как для малыша, так и для мамы?

  1. Руки и грудь кормящей мамы должны быть вымыты простым хозяйственным мылом, бутылочки и соски (в случае искусственного вскармливания) должны быть продезинфицированы: это позволит снизить риск появления молочницы в детском ротике.
  2. Если кормите лёжа, то позаботьтесь о свежей пелёнке на кровати – чистота залог здоровья.
  3. Удобная поза позволит сделать весь процесс более легким и комфортным для обеих сторон. Каждая мама вольна выбирать положение самостоятельно, учитывая свои нужды и пожелания малыша. Среди наиболее предпочтительных можно отметить классические варианты – сидя и лежа (позы для кормления грудью).
  4. Правильный захват младенцем соска гарантирует активное и продуктивное сосание, не доставляющее проблем ни маме, ни малышу. При неправильном захвате соска младенец кушает с трудом, прилагая дополнительные усилия, быстро устает и начинает капризничать. Материнская грудь в таком случае страдает еще больше: вероятно появление трещин, а также застой молока из-за неактивного сосания. Азам прикладывания ребенка к груди молодую маму должны научить в родильном доме (акушерка или врач), поскольку от первых шагов зависит успешность всего грудного вскармливания (как правильно кормить грудью).
  5. Если малыш заснул через несколько минут после начала кормления, попробуйте разбудить его для продолжения приема пищи. Если же ребенок сразу крепко заснул, то кормление можно отложить.

Вывод

  1. Недоношенный или ослабленный ребенок. Когда новорожденный родился раньше срока и/или имеет довольно маленький вес, он может не просыпаться для кормления из-за отсутствия сил. В этом случае будить грудничка действительно необходимо, возможно даже делать это чаще, чем раз в 2-3 часа. В противном случае он будет очень медленно набирать вес.
  2. В случае со здоровым крепким ребенком все обстоит иначе. Тут маме лучше ориентироваться на свое чутье и интуицию, чем на советы окружающих. Каждый ребенок индивидуален. Кто-то регулярно просыпается каждые два часа, чтобы покушать. А кто-то с самого рождения спит ночью по 6-8 часов. Будить малыша для кормления не стоит, если: он хорошо набирает вес, молока у матери достаточно. В случае соблюдения этих двух условий беспокоиться не нужно. Тут можно только порадоваться, что у молодой мамы есть возможность выспаться и восстановиться после родов. Это намного важнее, чем соблюдение формального правила кормления младенца каждые 2-3 часа.
  3. Набор веса младенца необходимо оценивать не по своим субъективным ощущениям («что-то он мало ест и совсем не растет»), а по объективным параметрам – сколько грамм прибавил ребенок, на сколько сантиметров вырос (таблица: рост — вес ребенка до года). Оценивать при этом нужно достаточно продолжительный промежуток времени – месяц или хотя бы неделю. Если ребенок действительно мало изменяется в весе с течением времени и при этом практически не ест ночью, можно попробовать его будить. Однако не стоит впадать в крайности: если вы регулярно будите малыша, а грудь он все равно не берет и снова засыпает, не надо его насильно тормошить. Голодный ребенок обязательно поест. Иначе вы попросту рискуете сбить ребенку его естественный режим сна и бодрствования.
  4. Когда у молодой мамы не хватает молока, специалисты по грудному вскармливанию рекомендуют увеличить частоту кормлений. Особенно важно прикладывать младенца к груди ночью. Именно в темное время суток при сосании груди младенцем в организме матери вырабатывается гормон, влияющий на количество грудного молока, которое образуется на следующий день. Поэтому, если у вас сложности с лактацией, а младенец спит всю ночь, не просыпаясь, стоит его будить и прикладывать к груди как можно чаще.

Читаем также:

Мнение мамы: сон или еда

Нужно ли будить ребенка для кормления? Нет, не нужно! Поверьте вы первым делом узнаете, что ребенок проголодался. Сейчас все ведущие педиатры склоняются к тому, что ребенка на кормление будить не надо. Что он когда проголодается сам проснется и потребует еду.

Все о кормлении грудью новорожденного. Как, когда и сколько?

Как сократить ночные кормления?

«Как отучить ребенка от ночных кормлений» — один из самых обсуждаемых вопросов среди матерей. Особенно актуальным это становится по мере роста малыша, потому что многим деткам с возрастом свойственно просыпаться чаще, чем во младенчестве. Мнений очень много, от самых жестких до позиции «терпите, со временем само все пройдет», но большинству мам все же хотелось бы, чтобы ребенок просыпался реже без лишней потери нервов с обеих сторон… Реально ли что-то для этого сделать?

 

Нормальны ли частые ночные пробуждения?

При размышлении о ночных кормлениях главное, о чем нужно помнить – для ребенка совершенно естественно просыпаться несколько раз за ночь. Любой ребенок, вне зависимости от типа вскармливания, до 3-4 лет может проспать без перерыва не более 6 часов, а обычно даже 4-5 часов. Беспрерывный сон в течение 8-10 часов, как этого нередко ожидают взрослые, просто не является физиологической нормой. У малышей другие ритмы поверхностного и глубокого сна: у взрослого продолжительность поверхностного сна составляет около 20% всего времени сна, а у новорожденного – 80%. Полугодовалый ребенок находится в поверхностном сне 50% всего времени сна, а двух-трехлетка – около 30%. Известный психолог Винникотт полагает, что именно в поверхностном сне идет активное развитие мозга.

Поверхностный сон легко прерывается, поэтому и ребенок часто просыпается, как только его что-то начинает беспокоить – например, отсутствие мамы рядом. А самое простое и верное средство успокоить малыша – конечно, кормление грудью! Те родители, которые считают, что детки-«искусственники» спят лучше, заблуждаются. Иногда они, действительно, спят крепче, просто потому, что смесь переваривается дольше и тяжелее, чем материнское молоко, и организм бросает все силы именно на усвоение пищи; возможно, эта задача становится важнее, чем адекватное развитие мозга. Другие дети все-таки просыпаются, но маму не зовут, потому что не ожидают от нее помощи. Они уже привыкли, что мама удовлетворяет не все нужды ребенка, а только те, которые выбирает сама, и поддержки от нее ждать особо не приходится. А значительная часть малышей на искусственном вскармливании все-таки и просыпается, и зовет маму, и не всегда успокаивается одной лишь бутылочкой, а требует, например, укачивания…

С точки зрения природы ночные кормления очень даже обоснованны: максимальное количество пролактина – гормона, от которого зависит объем лактации – образуется в ответ на сосание в период с 2 до 7 часов утра. Именно в это время детки и склонны просыпаться. При этом новорожденный будет пробуждаться потому, что после непрерывного внутриутробного питания еще неспособен выдерживать большие перерывы между приемами пищи. А детки более старшего возраста начинают чаще просыпаться ночью именно после того, как начинают реже кормиться днем – подутренние кормления служат цели поддержания лактации. Детей после полугода часто будят режущиеся зубки. А те, кому больше года, таким образом нередко восполняют недостаток тактильного общения с мамой.

Очень распространен совет «дать ребенку проораться» и тогда он в какой-то момент перестанет тревожить родителей по ночам. Предлагаются различные методики, целью которых является приучение ребенка к «самостоятельному сну». Марго Сандерлэнд, директор Центра Психологического Здоровья Ребенка в Лондоне, на основании 4-годичного изучения результатов УЗИ головного мозга и научных исследований пришла к следующему выводу: «Если вы будете игнорировать плачущего ребенка, класть его спать в отдельную комнату, вы можете нанести серьезный ущерб головному мозгу младенца. Это может стать причиной многих серьезных неврологических заболевании и эмоциональных проблем в будущем».

«Так что же, страдать от невысыпания – это неизбежно?!» — воскликнут многие. Однако есть и хорошие новости: во-первых, ритмы сна кормящей мамы тоже меняются, и при условии совместного сна с ребенком 2-4 просыпания за ночь практически не сказываются на мамином отдыхе. Другое дело, если маме приходится именно вставать и идти куда-то для кормлений, когда ритмы ее сна не синхронизированы со спящим отдельно малышом. Но и тогда на помощь может прийти дневной сон: не стараться переделать все дела, когда кроха заснул, а лечь поспать самой, лучше всего – все-таки рядом, это обеспечит более спокойный и долгий сон ребенка.

Во-вторых, в каком-то возрасте дети обязательно перестают просыпаться по ночам. И происходит это тем раньше, чем более полно удовлетворялись потребности малыша в ночном контакте с родителями.

Наконец, помимо простого игнорирования ребенка, которое всегда представляет для малыша сильный стресс, есть и более мягкие способы сократить ставшие слишком частыми ночные кормления!

 

Улучшаем сон ребенка до года

Вообще-то способов сократить ставшие слишком частыми ночные кормления много. Но в каждой семье, в зависимости от особенностей развития малыша и психологического склада самих родителей, одни из них будут работать, а другие – нет. Остается только пробовать, внимательно следя за реакцией детки.

Если ребенок младше года, то пытаться сократить ночные кормления через отдаление крохи опасно для его психического равновесия. Уговоры тоже еще не работают, поэтому действия родителей лучше направить не на самого малыша, а на факторы, которые могут вызвать частые просыпания.

Начиная примерно с 5 месяцев (иногда немного раньше или позже) деток заставляет просыпаться чаще дискомфорт от режущихся зубок. Понятно, что для мамы это очень беспокойно, но кормление грудью остается самым простым и легким для всей семьи способом унять беспокойство ребенка. Многие мамы «искусственников» в этом возрасте жалуются не просто на то, что кроха просыпается, а на то, что приходится подолгу укачивать ноющего малыша посреди ночи только для того, чтобы через час-другой он проснулся опять…

Если вы полагаете, что дело может быть в зубках, то:

  • попробуйте местные средства для снятия боли при прорезывании зубок. Только обратите внимание, что еще недавно популярные средства с лидокаином — такие, как калгель, камистад и им подобные — сейчас не рекомендованы к применению у малышей, слишком много неприятных побочных эффектов зарегистрировано при их использовании. Неплохо зарекомендовали себя гомеопатические средства, такие как дантинорм бэби или Hyland`s baby teething gel. Днем лучше обходиться другими средствами (охлажденными прорезывателями и т.п.), чтобы лимит использования не закончился преждевременно.
  • многим мамам значительно облегчали ночи свечи вибуркол, которые смгячают дискомфорт малыша от ночных подвижек зубов.

Это не помогло или вы уверены, что зубки ни при чем? Тогда еще пара «хитростей»:

  • если малыш старше полугода ест прикорм в сколько-нибудь значимых количествах, хоть несколько ложек, можно попробовать перенести его поближе ко сну. Дети, плотно поевшие перед сном, обычно просыпаются реже. 
  • иногда бывает и наоборот: у некоторых деток слишком плотная еда перед сном вызывает дискомфорт в животике, и они просыпаются чаще. Поэтому, если прикорм ближе ко сну не работает или даже ухудшает ситуацию, то, наоборот, попробуйте отодвинуть ужин на более раннее время.
  • нередко оказывается, что малыш просыпается не потому, что он хочет есть или пить, а совсем наоборот — ему нужно пописать или покакать. И, конечно, если мама в ответ на такое беспокойство предлагает грудь, но никак не помогает с ночным туалетом, то ситуация может зайти в тупик: малыш ест, подуспокаивается, но спустя считанные минуты опять просыпается из-за того, что писать хочется еще сильнее, и так далее… Если вы мама, знающая об основных принципах естественного ухода за малышом, то не забывайте о высаживании в ночное время. Если вы не знаете, что это такое, но хотите лучше ориентироваться в сигналах малыша — не проснулся ли он из-за того, что ему нужен ночной туалет — обратите внимание на хорошую книгу «Младенец без подгузников», она будет полезна и мамам тех деток, которые пока еще в подгузниках 🙂
  • Предложите малышу грудь прямо перед тем, как самой лечь спать: даже если ребенок уже спит, большинство детей могут взять грудь и пососать, почти не просыпаясь. Покормить таким образом лучше, чем через час-другой после своего засыпания оказаться разбуженной для кормления.
  • Подумайте о купаниях малыша. Если они его успокаивают, перенесите их на время ближе ко сну – а если наоборот, бодрят, то лучше проводить их в утреннее время. Способствует более спокойному сну купание с детской солью с экстрактом лаванды либо с успокаивающими травами (валериана, хмель, пустырник). 

Многие детки, осваивая новые навыки, очень увлекаются познанием мира и почти перестают сосать днем. Такие активные малыши, даже если мама сама предлагает грудь, могут приложиться буквально на две-три минуты, а потом бросают грудь и опять куда-то стремятся. Иногда уменьшение дневного контакта с мамой компенсируется резким учащением ночных кормлений. Что делать в этом случае?

  • попробуйте обустроить место для спокойного кормления. Беспокойные малыши меньше отвлекаются, если предлагать им грудь в тишине, в затемненном месте (можно, например, закрыть шторы) или под прикрытием пеленки.
  • можно воспользоваться тем, что дети в любом случае дольше сосут вокруг снов – перед засыпанием и после просыпания. Давайте подольше пососать перед засыпанием, особенно на ночь. Не торопитесь отнимать грудь, как только кроха уснул – дети имеют уникальную способность спать и кормиться одновременно, тем самым удовлетворяя как раз потребность в близости с мамой. 
  • поддерживайте как можно больше телесного контакта в дневное время – ласкайте, носите на руках или в слинге, многим активным «бегункам» не хватает именно этого. Не стоит стремиться, чтобы малыш много времени проводил в самостоятельных играх – играйте с ним сами, прикасайтесь к нему. Есть и еще одна интересная закономерность: многие детки начинают чаще «висеть» на маме днем или ночью как раз перед тем, как сделать новый скачок в развитии – например, начать ходить.

И еще один совет мамам детишек до года, которые легко просыпаются ночью – старайтесь засыпать вместе со своим ребенком, это уменьшит ваше недосыпание. Если же все-таки нужно уйти, выждите рядом с малышом около 20 минут после засыпания – обычно за это время ребенок переходит из фазы поверхностного сна, который легко нарушается, в глубокий. Некоторые мамы кладут рядом с малышом свою одежду, которую некоторое время поносили – ребенок сквозь сон чувствует мамин запах и считает, что мама рядом, все в порядке. Этого бывает достаточно, чтобы унять небольшое беспокойство.

А если ребенок старше года…

Не все детки старше года часто просыпаются по ночам, некоторые могут кормиться всего один или два раза, давая своим мамам возможность полноценного ночного отдыха. Разговор с подругой, малыш которой больше спит, может вызвать горечь и досаду у мам, детки которых просыпаются чуть ли не каждый час или же подутро надолго зависают на груди. Некоторых это даже подталкивает к мыслям об отлучении от груди. Однако мама, решившаяся на этот шаг, нередко с огромным разочарованием обнаруживает, что малыш продолжает просыпаться в прежнем ритме! А бывает, что ситуация сильно ухудшается — вот отзыв одной из мам, которая надеялась через отлучение улучшить ночной сон:

«Началось с двухнедельных истерик по пять раз в сутки — ночью два раза, утром при просыпании, днем при укладывании, при просыпании и при ночном укладывании. Истерики жуткие по 40 минут, опытным путем было установлено, что разговоры, проговаривания, прикосновения, успокаивания ее только больше заводят. Выход только сидеть молча рядом и быть готовой ее обнять, когда она захочет — 40 минут!!!! Потом дневной сон ушел — невозможно уложить ребенка без груди. Либо закачивать ее на площадке на качели час и нести домой, либо прижимать силой к кровати и слушать 40 минут криков… И за месяц она не забыла и не перестала просить грудь. «Мама, сися уже не болит? Тебе легче? Давай табетоцьку дам? А теперь сисю можна?»  

Почему нередко вместо ожидаемого улучшения наступает неожиданное ухудшение? Все дело в том, что не кормление грудью служит причиной ночного беспокойства. Оно просто самый легкий способ для обоих сторон справиться с уже имеющейся проблемой. Ребенок старше года просыпается не затем, чтобы покормиться грудью – наоборот, он кормится грудью, чтобы самым привычным ему способом успокоиться и заснуть опять. Как часто будет просыпаться малыш, зависит не от способа кормления, а от темперамента ребенка, условий и особенностей его развития.

И все же после года уход от ночных кормлений бывает проще, потому что мама может пустить в ход методы воздействия, которые совсем крошечным деткам просто непонятны. Предыдущие советы тоже могут работать, но арсенал маминых уловок расширяется. Важное замечание: когда вы используете эти шаги, внимательно наблюдайте за реакцией своего малыша! То, как вы ведете себя ночью, обязательно отражается на поведении ребенка днем. Если после того, как вы несколько ночей используете какой-то метод, детка ведет себя как обычно – можно продолжать в том же духе. Но если малыш становится капризным, ноет,  закатывает истерики или кажется отстраненным – такое сокращение ночных кормлений не подходит вашему ребенку. По крайней мере, именно сейчас. Итак, что же может помочь?

  • если малыш спит с вами, сделайте грудь менее доступной. Мамы, которые твердо решили прекратить ночные кормления, надевают боди. Шаг не такой радикальный – надевать на ночь кормительный бюстгальтер или одежду для кормления, откуда грудь надо именно доставать. Иногда, если ребенок не может быстро найти сосок, он может просто снова заснуть.
  • в возрасте около полутора лет большинство детей уже понимают, что именно мама хочет им сказать ночью. Известная пара специалистов по уходу за детьми, Марта и Уильям Сирс (Серз), сами воспитавшие девять детей, предлагают программирование ребенка на определенные ожидания ночью. «Запрограммируйте ребенка на то, чтобы он ожидал кормления после просыпания — например, «Мы покормимся снова, когда солнышко взойдет». Когда вы кормите перед сном (либо во время первого или второго ночного кормления), последнее, что должен услышать ребенок: «Мама будет спать, папа будет спать, малыш будет спать, и сися будет спать» (в этом ряду могут упоминаться все любимые вещи малыша). Когда ребенок просыпается ночью, первое, что он должен услышать, — мягкое напоминание, «Сися будет спать. Малыш тоже будет спать». Эта программа может потребовать неделю или два на повторение, и скоро малыш освоится с мыслью, что день – для кормления, а ночь – для сна»
  • если у вас в семье развито взаимопонимание, то маму с грудью может заменять папа с другими способами успокоения. Укачивание, пение колыбельных, ношение в слинге, предложение водички попить – если вашей целью является научить ребенка успокаиваться без груди, все это может помочь. Вот как описывает этот метод Марта Сирс: «Билл носил Стивена в слинге, так что он привык по пути засыпать около Билла. Когда он просыпался ночью, Билл должен был снова обеспечить успокоение, покачивая Стивена в гнездышке под шеей под пение колыбельной. Сначала малыш может запротестовать против предложения отца вместо матери, но помните, крики и беспокойство в руках любящего родителя – совсем не то же, что и «плач в никуда». Папы, поймите, что вы должны оставаться спокойными и терпеливыми, решая задачу ночного родительства».
  • наконец, если малыш спит с вами, для ухода от ночных кормлений можно попробовать увеличить расстояние между ребенком и мамой. Самое простое – начать укладывать детку со стороны отца. Когда ребенок просыпается, то успокоить его пробует именно папа, а уж если это не получается – задачу берет на себя мама. Иногда мама может просто на ночь, после последнего кормления, уйти спать в другую комнату, оставив малыша с папой. А детки постарше иногда могут, после подготовительной работы и рассказов о том, как это здорово, неплохо спать с братом или сестрой.

Спокойная, доброжелательная уверенность обоих родителей имеет большое значение. Ребенок должен чувствовать, что ничего плохого не происходит. Колебания, которые испытывают мама или папа, очень четко улавливаются малышом, и он начинает подозревать неладное. А когда ребенок в тревоге, нельзя ожидать от него спокойного сна.

И все-таки не торопитесь прекратить это счастливое для крохи время. Частые ночные просыпания – всего лишь возрастной этап, который обязательно пройдет, и ваш малыш все-таки будет спать всю ночь, не просыпаясь. Повышенные ночные заботы – сравнительно недолгое время, но именно сейчас формируются воспоминания о любви и близости, которые ваш ребенок пронесет с собой всю свою жизнь.

 

Ирина Рюхова«Новый уровень».

Благодарим фотографа Евгению Шутову за предоставленные фото

Перейти к другим интересным статьям по ГВ для мам

Наши полезные и интересные вебинары для кормящих мам

 

До скольки кормить ребенка ночью?

Здравствуйте, дорогие читательницы и гости сайта “Уроки для мам”. Я рада встрече с Вами! Сегодня у нас очень важная и насущная тема – до скольки кормить ребёнка ночью? Есть ли та грань, когда можно прекратить ночные кормления? Что делать, если ребёнок сосет грудь часто?

Но вначале письмо, которое написала мне читательница:

Людмила, добрый день.
Подскажите до какого возраста ребёнка нужно кормить ночью? когда он новорожденный то понятно, что у него желудочек маленький и сосать грудь он хочет часто, а вот как ситуация когда ребёнку 1 год. Он ведь уже ест полноценную пищу и калорийность выше, чем в молоке. Для взрослого человека даже говорят вредно есть ночью, а с какого возраста ребёнку не нужно есть ночью? 

С уважением, Наталия

С новорождёнными всё понятнее, и принять их ночные сосания проще: малыш маленький, вес набирать и расти нужно,  создавать комфорт и безопасность проще всего на руках под титей у мамы.

А вот со старшими действительно сложнее:

– взрослую еду ест,

– ногами ходит,

– воду пьёт…и вроде бы и ночью может спать без прикладываний…

Главная задача ночных кормлений с точки зрения Всемирной Организации Здравоохранения – это обеспечение достаточного количества молока ребёнку днём. Ведь ночью больше всего пролактина – гормона, отвечающего за количество молока. Работает закон: были ночные сосания – будет молоко на день.

Важно: Пока ребёнок хорошо не ест взрослую пищу, молоко для него – основной источник получения питательных веществ.

Ребёнок сосёт всю ночь?

Очень сильно количество ночных кормлений зависит от возраста ребёнка и его психологического состояния!

Чем младше ребёнок, тем чаще он может прикладываться  к груди.

Новорождённый ребёнок сосёт грудь ночью. Это факт. Хотя многие мамы этому удивляются. Ведь в литературе чаще всего пишут, что новорождённый спит 20 часов в сутки.

У ребёнка нет деления на ночь и день, у него другой ритм: «поел-поспал». Если ребёнок родился естественно, беременность у мамы проходила легко, не было стрессов и многочисленных УЗИ – чаще всего ритмы ребёнка быстро приходят в соответствие с нормой, и ночью ребёнок сосёт реже, чем днём!

3-4  ночных кормления бывают практически у всех. И это хорошо! Этому факту нужно радоваться, ведь тем самым Вы можете быть спокойны за количество молока. Подробнее о том, как справиться с переживаниями: хватает ли ребёнку молока я писала в этой статье. Прочтите обязательно!

В норме в 6 мес. начинаем прикорм, и к 9-10 месяцам ребёнок уже может съедать приличные порции взрослой еды. Тем самым себя насыщает.

Грудное вскармливание после года

После года грудное вскармливание уже не является ЕДИНСТВЕННЫМ источником пищи. При отсутствии мамы ребёнок сможет быть сытым.

Но ночью у ребёнка по-прежнему срабатывают внутренние биологические часы, и он просыпается на пососать через 1-2 часа после засыпания и в 4-6-8 утра. Это «опорные кормления» и уходят они самыми последними!

Учитываем, что если мамы дома днём нет, то ночью ребёнок может сосать больше, добирая психологический комфорт.

С точки зрения пищеварения – ночные кормления не нужны  как только ребёнок начал полноценно кушать, вы видите, что он хорошо растёт и развивается.

С психологической точки зрения – кормления нужны, т.к. позволяют формировать близость, комфорт, спокойствие. Фактически это «личный психолог» ребёнка, помогающий справляться с дневными нагрузками, стрессами.

Многие мамы с 1 года уже выходят на работу, и ночные кормления – единственный способ дать ребёнку  всю пользу грудного вскармливания после года + восполнить нехватку дневного общения.

Смотрите также небольшой мой видеоурок по теме кормления ночью:

 

Если возникает вопрос: кормить или не кормить – скорее всего Вы устали от ночных кормлений, или даёт знать о себе недосып  и усталость, которая появляется у ЛЮБОЙ мамы после первого года. Хоть у кормящей, хоть у не кормящей!

Можно продолжать кормить грудью и при отсутствии ночных кормлений! На вебинаре про ГВ после года многие из вас жаловались, что хотят прекратить кормить, устали и т.д.

Но когда задала вопрос «Я бы продолжала кормить, если бы…» многие ответили, что если смотреть объективно – ГВ можно и продолжить, при условии, если спать ночью!

Вы можете наладить спокойный сон и при желании научить ребёнка спать без ночных сосаний с помощью курса «Как улучшить сон ребенка: или как научить ребенка засыпать и  спать без груди, ночных пробуждения и укачиваний!»

Прочтите описание, программу и отзывы участниц:

http://uroki4mam.ru/courses/samson

Кто-то удивляется тому, как легко удается договориться с ребёнком не сосать ночью, другим требуется время и терпение!

Знания, полученные в курсе, будут работать на вас в течении долгих лет. Ребёнок растёт, сон меняется, но база, полученная на курсе, поможет Вам сделать сон ребёнка спокойным и безмятежным!

А как Вы считаете – до какого возраста нужно кормить ребёнка ночью? Поделитесь своим мнением и опытом в комментариях!

Автор: Людмила Шарова

Как избавиться от икоты у новорожденных

Независимо от того, почувствовали ли вы ее во время беременности или это совершенно новый опыт, икота у новорожденных может стать неожиданностью для вас и вашего ребенка.

Как ни пугает детская икота поначалу, она, вероятно, беспокоит вас гораздо больше, чем вашего новорожденного. Тем не менее, есть несколько трюков, которые нужно знать, чтобы держать эти шумные спазмы в страхе.

Как избавиться от икоты новорожденных?

Вы, вероятно, знаете около дюжины «лекарств» от икоты у взрослых, но эти приемы не сработают на новорожденном (например, предлагать воду может быть опасно для младенцев в возрасте до 6 месяцев, а также младенцев). еще не может сознательно регулировать свое дыхание или глотание так, как это может сделать взрослый).

Итак, как лучше всего справиться с икотой новорожденных? Подождите их. Если вы обеспокоены тем, что икота беспокоит вашего ребенка, вы можете попробовать покормить его или дать ему пососать соску, что может подавить приступ.

Как остановить икоту новорожденного во время кормления

Если вы заметили, что ваш ребенок чаще икает во время кормления грудью или из бутылочки, вы можете попробовать несколько приемов:

  • Сделайте перерыв. Смена позы, отрыжка или даже небольшая релаксация помогут успокоить икоту.Если через несколько минут икота вашего ребенка не прекратилась, повторное кормление ребенка может его успокоить.
  • Измените свою рутину. Если ваш ребенок часто икает, попробуйте кормить его меньшими порциями с более частыми интервалами, что поможет ему не заглатывать слишком много воздуха во время каждого кормления.
  • Отрыжка чаще. Если вы кормите из бутылочки, попробуйте срыгивать ребенка чаще, например, после каждых 1 или 2 унций.

Почему новорожденные икают?

Икота у новорожденного — это нормально.На самом деле, у некоторых младенцев икота появляется еще до рождения, начиная примерно с 6-го месяца беременности, когда у ребенка начинают развиваться легкие (если вы когда-нибудь замечали регулярные небольшие спазмы в животе, скорее всего, это были именно такие спазмы).

Скорее всего, если ваш ребенок много икал внутри, в первые несколько месяцев он будет много икать и снаружи. Но даже если вы не замечали, как ваш ребенок икает до его рождения, икота у новорожденных не редкость и не является поводом для беспокойства.

Как и у взрослых, у новорожденных нет единой причины икоты, хотя существуют теории. Икота может быть вызвана воздухом, попавшим в маленькие желудки во время кормления. Они также могут быть просто еще одним репертуаром рефлексов ребенка. Позже хихиканье может вызвать икоту.

Иногда икота может быть признаком детской ГЭРБ (гастроэзофагеальной рефлюксной болезни) или кислотного рефлюкса, когда желудочная кислота затекает обратно в пищевод. Но у детей с ГЭРБ будут и другие симптомы, такие как выгибание спины во время кормления, плач во время кормления, общая раздражительность, срыгивание и кашель.Если вы заметили эти симптомы, обратитесь к педиатру.

Может ли это действительно помочь вашему ребенку спать?

Наличие в доме нового ребенка означает приспособиться к его графику сна и выяснить, как вы можете достаточно отдыхать, пока ухаживаете за ним. Но если ваш малыш уже прошел стадию новорожденности и все еще просыпается, чтобы поесть чаще, чем несколько раз за ночь, может помочь кормление во сне.

Что такое корм мечты?

Кормление во сне — это ночное кормление, которое вы даете своему ребенку прямо перед сном, обычно через два или три часа после того, как вы уложили малыша на ночь.Кормление снов инициируют родители, а не дети.

Кормление во сне включает в себя пробуждение ребенка ото сна, чтобы покормить его. Идея состоит в том, что поздний прием пищи может наполнить вашего ребенка достаточно, чтобы заставить его спать дольше в течение ночи, так что вы сами сможете больше спать.

Он может быть слишком сонным, чтобы переварить полноценный обед, но этот поздний перекус может удержать его от желания следующего, по крайней мере, еще на час или два. В результате и вы, и ваш ребенок сможете спать дольше и не прерываться.Так что выигрывают все!

Некоторым детям, которым необходимо набрать вес, могут потребоваться дополнительные калории. Корм мечты может помочь вашему ребенку получить дополнительное питание, в котором он нуждается.

Вот хорошее описание того, как может выглядеть обычная ночь сна для вас и вашего ребенка без прикорма:

  • 18:30: кормите ребенка перед сном
  • 19:00: ребенок ложится спать
  • 22:30: Вы ложитесь спать
  • 00:30: Ребенок просыпается для кормления
  • 1 a.м.: ребенок снова засыпает, и вы снова засыпаете
  • 3:30: ребенок просыпается для кормления
  • 4:00: ребенок снова засыпает
  • 6:30: ребенок просыпается для кормления
  • 7:00: ребенок может снова заснуть или встать, чтобы начать день

А вот как это может выглядеть с кормлением сна:

  • 18:30: кормить ребенка перед сном
  • 19:00: Ребенок ложится спать
  • 22:00: Кормление снов
  • 22:30: Вы ложитесь спать
  • 4 a.м.: ребенок просыпается для кормления
  • 4:30 утра: ребенок снова засыпает, и вы снова ложитесь спать
  • 7:00: ребенок просыпается для кормления и начала дня

Когда начинать кормить ребенка сном

У новорожденных маленькие желудки, и им необходимо есть как минимум каждые два-четыре часа. Как только ваш ребенок начнет показывать признаки того, что он может спать дольше без еды — обычно в возрасте от 2 до 3 месяцев — тогда вы можете попробовать кормление во сне.

Можно также начать кормить детей старшего возраста во сне, но примерно к 4–6 месяцам большинство младенцев будут спать от 10 до 12 часов в сутки (хотя это время может варьироваться), кормясь за это время всего один или два раза.Так что, если вам повезет, в этот момент лента снов может даже не понадобиться.

Кормление во сне в этой возрастной группе также может принести ребенку больше вреда, чем пользы, потому что первый сон – самый глубокий и восстанавливающий. Следовательно, его прерывание может привести к тому, что у вашего ребенка будет менее качественный сон.

Как кормить ребенка во сне

Кормить ребенка во сне довольно легко. Вот как:

  • Попробуйте кормить во сне, когда ваш ребенок находится в периоде активного сна. Известная как быстрый сон, эта фаза будет довольно очевидной, потому что ваш ребенок будет дергаться, двигать руками, ногами, пальцами и ступнями, трепетать веками и иногда даже менять выражение лица.Если вы можете поймать его в то время, когда он шевелится, это идеально — в этом случае у него больше шансов получить более полное питание.
  • Пришло время попытаться максимально увеличить сон , чтобы ваш ребенок спал дольше, когда вы тоже хотите спать. Вы не должны мечтать кормить своего малыша раньше, чем через два-три часа после того, как он последний раз ел. В противном случае ваш ребенок может быть слишком сытым, чтобы выпивать достаточное количество молока для эффективного кормления мечты. Это может означать, что трансляция сновидений должна происходить между 10 и 11 часами вечера.м., хотя это зависит от графика вашего малыша.
  • Кормление снов незадолго до того, как вы собираетесь лечь спать. Итак, если вы ложитесь спать в 23:00, постарайтесь кормить ребенка примерно в 22:30. или так.
  • Осторожно возьмите ребенка из кроватки или люльки. Если он не проснется, медленно распеленайте его, если он был запеленан. Вы также можете попробовать сменить ему подгузник, раздеть его до подгузника, держать его вертикально, немного мигать светом, тихо говорить и петь или нежно массировать его.
  • Поднесите грудь или бутылочку к уголку рта ребенка. Это должно стимулировать захват груди и сосательный рефлекс, чтобы ваш ребенок мог перекусить поздним вечером. Обязательно держите ребенка на руках, когда кормите его.
  • После того, как ваш ребенок закончил есть молоко, положите его обратно в кроватку на спину. Независимо от того, заснул ли он во время кормления во сне или нет, попробуйте срыгнуть его, чтобы выпустить возможный газ, прежде чем снова уложить его в постель.

Действительно ли кормление мечты помогает ребенку спать дольше?

Хотя некоторые родители клянутся, что кормление во сне помогает их детям спать дольше, исследований, подтверждающих это, немного.

В одном исследовании приняли участие 279 матерей с маленькими детьми, либо прошедших программу обучения сну, либо выступивших в качестве контрольной группы. Семьи, участвовавшие в образовательной программе, получили информацию о кормлении во сне, правилах поведения перед сном, самоуспокоении и использовании пелёнок, пустышек и белого шума, чтобы помочь своим детям заснуть.

Дети в семьях, прошедших программу обучения сну, в итоге спали дольше, но трудно сказать, какую роль сыграло кормление во сне.

Другое небольшое исследование показало, что новорожденные дети, находящиеся на грудном вскармливании, которым давали сон между 22:00 и 22:00.м. и полночь (наряду со стратегиями увеличения времени между ночными кормлениями, такими как перепеленание, пеленание и прогулки) хорошо спал с полуночи до 5 утра

Риски кормления во сне

Выбор кормить во сне или нет, в конечном счете, зависит от вас, хотя его не следует заставлять, если ваш ребенок не выглядит заинтересованным или голодным.

Не считается безопасным кормить ребенка, который полностью спит или лежит на спине. Таким образом, вы захотите разбудить своего ребенка достаточно, чтобы он взял бутылочку или еще раз пососал грудь.Лучше всего попытаться немного разбудить его, когда он уже двигается во сне, так как вам больше повезет, если вы заставите его сосать молоко таким образом.

Кормление во сне может сильнее разбудить вашего ребенка и привести к проблемам с засыпанием или привести к большему количеству ночных пробуждений, потому что вы нарушили этот первый восстановительный период сна. Кормление во сне также может иметь неприятные последствия в долгосрочной перспективе, потому что ребенок привыкнет к дополнительному кормлению за ночь.

Кормление во сне считается безопасной практикой, если вы вынимаете ребенка из кроватки, будите его достаточно, чтобы поесть, и не кормите его лежа на спине, особенно если вы даете ему бутылочку.Лучше всего во сне кормить ребенка в полусидячем положении, когда его голова лежит на сгибе вашей руки.

Хотя кормление во сне в целом безопасно, следует помнить о некоторых рисках:

  • Перекармливание. Ваш ребенок может не нуждаться в этом дополнительном корме или может даже не быть голодным во время кормления во сне, поэтому есть вероятность, что вы накормите его слишком много, добавив корм для сна. Кроме того, в результате он может срыгивать, капризничать или иметь более грязные подгузники за ночь, что увеличивает вероятность опрелостей.
  • Удушье. Если вы слегка приподнимаете голову ребенка, когда кормите его во сне, как это рекомендовано, это не должно быть проблемой. Но есть риск подавиться, если кормить ребенка лежа на спине.
  • Инфекции среднего уха. При кормлении из бутылочки ребенка, лежащего на спине, молоко может попасть в евстахиевы трубы в ушах, что может привести к ушной инфекции. Держите ребенка под наклоном на руках, и все будет в порядке.
  • Газ. Младенцы обычно страдают от газов, потому что их пищеварительная система незрела, и они склонны заглатывать воздух во время кормления.Кормление во сне может вызвать у ребенка газообразование, особенно если после этого попытки срыгнуть его неэффективны.

Когда прекращать кормить во сне

К 6 месяцам большинству здоровых детей больше не нужно кормить во сне. Но возраст сам по себе не должен быть вашим единственным барометром, когда нужно прекратить кормление сном. Иногда потоки снов просто не приводят к желаемому результату.

Цель состоит в том, чтобы накормить ребенка, чтобы он дольше спал ночью. Но некоторые семьи считают, что это ничего не делает или даже приводит к тому, что ребенок чаще просыпается.Если это так, возможно, стоит перестать питаться сном.

Когда звонить врачу

Если ваш ребенок не заинтересован в кормлении во сне, это нормально — это не то, что требуется вам или вашему ребенку для хорошего ночного сна.

Но если вы заинтересованы в том, чтобы попробовать кормление во сне, не помешает спросить вашего педиатра на следующем осмотре о том, следует ли включить кормление во сне в расписание вашего ребенка.

Кормление мечты не работает для каждого ребенка, но если ваш малыш любит перекусывать среди ночи, это может помочь вам обоим получить немного более качественный сон.

Что делать, если ваш новорожденный ребенок сонный и не хочет сосать грудь

Помню, как я попала в больницу после того, как только что родила своего первого ребенка. Он был самым милым существом, которое я когда-либо видел в своей жизни. Я был так счастлив, что наконец встретил его после долгого труда. Я ожидала, что грудное вскармливание просто «произойдет», это естественно, что в этом может быть сложного? Меня ждало грубое пробуждение! Мы боролись с защелкой и низким предложением. Это был такой стресс! При всем при этом он был очень сонным ребенком! Казалось, что он был либо безумно голоден, либо настолько сонный, что мы с трудом разбудили его, чтобы поесть.Бой был НАСТОЯЩИЙ!

Новорожденные обычно немного сонливы, но им нужно есть каждые 2-3 часа. Это поможет увеличить количество молока и наполнить их крошечный животик! Им требуется чуть более чайной ложки молока или молозива при каждом кормлении в течение первых 24 часов, и это количество постепенно увеличивается в течение первой недели жизни. Поэтому для кормящей мамы важно давать малышу грудь сразу побольше, чтобы молоко пришло.

А что, если ваш ребенок настолько сонный, что не хочет сосать грудь? Что ж, пора вытащить все стопы Мама! Вот несколько вещей, которые вы можете попробовать, чтобы разбудить этого милого малыша:

Щекотка или прикосновение

Иногда достаточно пощекотать ступни малыша или растереть его ручки или ножки, чтобы стимулировать его к кормлению

Кожа к коже

Попробуйте раздеть его и не снимать подгузник, это охладит ребенка, и он не будет таким уютным и теплым

Смена подгузника

Это потревожит его сон и, надеюсь, простимулирует его, чтобы он достаточно проснулся, чтобы понять, что он голоден

Приглушить свет

Глаза ребенка чувствительны к яркому свету, поэтому приглушите их или включите мягкую лампу, чтобы он с большей готовностью открывал их

Изменить позиции

Попробуйте изменить положение для кормления или встаньте и походите с ребенком, отрыгните его, немного измените ситуацию

Выражение руки

Помассируйте грудь, а затем сцедите немного молозива или молока на сосок, затем прикоснитесь к нему губами, иногда это дает ребенку вкус и стимулирует его хотеть есть

Если ваш ребенок сосет с одной стороны и засыпает в середине кормления, или вы не уверены, что он насытился, вы можете сделать массаж рук на груди, чтобы стимулировать приток молока и ребенок может проснуться. вверх и начать сосать.Следите за эффективными сосаниями и глотаниями, если ваш ребенок начинает трепетать при сосании, это может быть признаком того, что он засыпает. Кроме того, разблокировки малышки или массажа груди достаточно, чтобы взбодрить его, чтобы он снова начал сосать. Другой вариант — сменить грудь. Предложение ребенку второй груди может быть достаточно стимулирующим, чтобы заставить его пить еще немного.

Существуют разные причины чрезмерной усталости младенцев. Возможными факторами могут быть желтуха, болезнь или инфекция. Важно, чтобы, если вы чувствуете, что ваш ребенок необычно устал, у него поднялась температура или вас что-то беспокоит, обратиться за медицинской помощью или позвонить в местную поликлинику.

Если вам нужна помощь в грудном вскармливании, обратитесь к Mama Coach, мы все являемся советниками или консультантами по грудному вскармливанию и будем рады помочь вам в вашем путешествии по грудному вскармливанию. Если рядом с вами нет Mama Coach, не беспокойтесь — мы можем помочь вам виртуально. У тебя есть эта мама!

Как справиться с ночными кормлениями

Сон или его отсутствие — одна из самых больших проблем, когда у вас есть новорожденный. После напряженного дня заботы о своем ребенке вы будете прощены за то, что с нетерпением ждете спокойного ночного сна.

Но дело в том, что животики новорожденных малы, и им нужно просыпаться каждые несколько часов, чтобы поесть. Если бы они этого не сделали, это было бы поводом для беспокойства! К сожалению, это означает, что ваш собственный сон будет невероятно нарушен в течение первых нескольких месяцев.

Консультант NCT по грудному вскармливанию и послеродовой практикующий врач Фрэн Бейли говорит:

‘Это нормально, когда дети много просыпаются ночью, чтобы поесть в первые недели и месяцы. Это часть поведения новорожденных, которая обеспечивает получение ими достаточного количества молока, а также обеспечивает их безопасность.

Будьте готовы

Это может помочь быть как можно более подготовленным, чтобы свести к минимуму количество времени, которое вы должны потратить на подготовку всего, когда вы устали, а ваш ребенок голоден. Если вы кормите смесью или смесью, убедитесь, что у вас уже есть стерилизованные бутылочки и смесь или сцеженное молоко.

Положите пеленальный матрасик, подгузники, сменную одежду, если необходимо, и салфетки (или ватные шарики и свежую воду) рядом, чтобы вы могли быстро переодеть ребенка. Если возможно, постарайтесь сменить ребенку подгузник перед кормлением, чтобы потом не будить его слишком часто.Тем не менее, меняйте их только в том случае, если они какают или их подгузник очень мокрый, так как это может вызвать у них чрезмерную стимуляцию, когда вы пытаетесь их расслабить.

Будет полезно, если ваш ребенок будет находиться в одной комнате и рядом с вами в течение первых шести месяцев, чтобы вы могли слышать, когда он просыпается, и вам не нужно было отходить слишком далеко. Все это может помочь ночным кормлениям почувствовать себя меньшей миссией.

Поставьте стакан воды и даже перекус у своей кровати или стульчика для кормления, чтобы у вас было немного освежения во время кормления.

Ты не один

Привлечение вашего партнера, члена семьи или друга к ночным кормлениям может иметь огромное значение. Просто знание того, что вы не единственный, кому приходится иметь дело с ночными кормлениями, может помочь вам чувствовать себя менее одиноким и чувствовать, что вы оба участвуете в этом вместе.

Фрэн говорит: «В первые недели, когда партнеры находятся в отпуске по уходу за ребенком, компания (и поддержка!) во время кормления может быть бесценной. Некоторые пары по очереди предлагают кормить своего новорожденного ребенка. Для семей, где женщины кормят грудью, это не означает, что партнеры не могут помочь.

‘Напарники могут многое сделать, чтобы помочь посреди ночи. Это может быть перенос ребенка к маме или смена подгузников и укладывание ребенка спать».

«Компания и поддержка во время ночного кормления могут быть бесценны»

После кормления партнеры могут отрыгнуть ребенка и присмотреть за ним, чтобы вы могли получить еще несколько драгоценных минут отдыха. Общение и помощь в удовлетворении потребностей вашего ребенка ночью также могут стать важным моментом для установления связи между вашим партнером и ребенком.

Даже если вам пришлось дольше не спать ночью, семья и друзья могут помочь вам днем, особенно если у вас есть дети постарше. Лорна, волонтер NCT в Болтоне и Северо-Западном Манчестере, а также мама Доротеи и Эдварда, говорит: «Мой муж работает из дома, поэтому он встает с малышом и ребенком в 6:30, а я снова ложусь спать примерно до 8, чтобы наверстать упущенное. маленький.»

Если вы кормите грудью, но боретесь с частыми ночными пробуждениями, вы можете сцедить немного молока в течение дня, чтобы ваш партнер вечером покормил ребенка из бутылочки (если он возьмет его), чтобы потом вы могли спокойно поспать.

Держите вещи сдержанными

Облегчите засыпание после кормления, стараясь не будить ребенка слишком часто ночью. Когда вы сами устаете, может возникнуть соблазн включить телевизор или пойти в ярко освещенную комнату, но это может затруднить вам обоим последующее успокоение.

Фрэн говорит: «Есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь вашему ребенку распознать разницу между днем ​​и ночью. Используйте приглушенный свет и более тихие голоса во время ночного кормления… это, вероятно, также поможет вам снова заснуть.Стоит избегать напитков с кофеином или других стимуляторов на ночь, так как они могут помешать вам снова заснуть».

Волонтер Лорна говорит: «Я приглушаю свет и кормлю в кресле-качалке. Я могу переодеть своего сына, не зажигая слишком много света, и не будить никого из нас слишком часто».

На смартфон или не на смартфон?

Одним из самых популярных способов скоротать время в предрассветные часы является проверка телефона. Общение с друзьями из NCT в WhatsApp может быть отличным способом почувствовать связь и получить эмоциональную поддержку во время ночных трансляций.Проверка последних сплетен о знаменитостях также может ускорить время!

Просто имейте в виду, что мобильные телефоны не всегда могут быть лучшим отвлечением. Фрэн говорит: «Некоторые исследования показывают, что свет от смартфонов может мешать сну, поэтому некоторые семьи могут обнаружить, что им легче снова заснуть, если вы не смотрите в свой телефон».

Найдите баланс между взглядом в телефон и вниманием к ребенку. В конце концов, вы не хотите быть настолько поглощенными, чтобы не понять, что ваш ребенок уже спит, и вы тоже можете спать.

Некоторые мамы считают, что Kindles может стать отличным способом скоротать время. Один из волонтеров NCT говорит: «Мой муж подарил мне Kindle, чтобы я не слишком много сидела в телефоне, и я чувствовала себя спокойнее, если могла читать — я прочитала так много книг за девять месяцев».

Спи как младенец

Даже с подготовкой и помощью ночные кормления могут быть шоком для организма. Это может помочь скорректировать ваши собственные представления о дне и ночи, чтобы они соответствовали вашему ребенку. Это не всегда легко, но в первые дни может окупиться попытка спать как можно больше, когда ваш ребенок спит в течение дня.Это действительно может помочь восстановиться после родов или нескольких ночных пробуждений. В качестве альтернативы попросите вашего партнера, другого члена семьи или хорошего друга присмотреть за ребенком в течение часа или двух, пока вы ложитесь.

На данный момент вам, возможно, придется смириться с тем, что ваш сон будет состоять из кусков, а не из одного большого непрерывного отдыха. Как и во всем, если вы постоянно считаете минуты, весь опыт может показаться длиннее. Если можете, смиритесь с тем, что ночные кормления являются необходимой частью развития вашего ребенка, и так будет не всегда.Наслаждайтесь дополнительными объятиями и просто проводите время наедине с ними.

Младенцы уникальны

Легче сказать, чем сделать, но постарайтесь не зацикливаться на том, сколько, по словам других людей, спят их дети. Пока вы боретесь с постоянным кормлением по ночам, бесполезно слышать, что чей-то ребенок спит. И есть так много определений того, что на самом деле означает «просыпаться»! Для некоторых родителей это период между 23:00 и 4:00, а для других это означает всего два очень коротких кормления за ночь.

Вы не можете изменить потребности своего ребенка, поэтому вместо этого постарайтесь найти лучший способ справиться с ночными кормлениями. И самое главное, старайтесь помнить, что ночные кормления не вечны. Как и все остальное, это этап, который пройдет и отправит вас в следующее путешествие с ребенком.

Дополнительная информация

Наша линия поддержки предлагает практическую и эмоциональную поддержку при кормлении вашего ребенка и общие вопросы для родителей, членов и волонтеров: 0300 330 0700.

Подружитесь с другими будущими родителями и новыми родителями в вашем районе для поддержки и дружбы, наблюдая за тем, какие мероприятия NCT происходят поблизости. Чтобы узнать, когда рядом с вами проходит почти новая распродажа NCT, выполните поиск здесь.

Возможно, вам будет полезно посетить одну из групп раннего развития NCT, поскольку они дают вам возможность изучить различные подходы к важным родительским вопросам с квалифицированным руководителем группы и другими новыми родителями в вашем районе.

График ночного кормления новорожденных Babywise

Узнайте, как часто кормить ребенка ночью и какой график ночного кормления должен быть при использовании Babywise.

Трудно разбудить спящего новорожденного, и никогда не труднее, чем посреди ночи.

Многие люди предупреждают вас никогда не будить спящего ребенка. Любой, кто следит за книгой «Как стать ребёнком», знает, что мы будим спящего ребёнка, чтобы не отставать от графика в течение дня. Мы делаем это, чтобы получать достаточно кормлений в день каждый день .

Но ночью…

Мы все хотим этого сна. Мы не хотим просыпаться по будильнику, чтобы разбудить спящего ребенка посреди ночи.

Однако в первый период жизни вашего новорожденного будить спящего ребенка ночью так же важно, как и днем.

График ночного сна для новорожденных

Вам больше никогда не придется будить ребенка по ночам.

В первые 5-6 недель жизни ребенка вы можете обнаружить, что будите его.

Вы хотите будить своего ребенка каждые 5 часов ночью в течение первых 5 недель жизни.

О том, как стать ребёнком  указывается:

«не позволяйте ему спать более пяти часов, если вы кормите грудью».

(стр. 112)

Так вот, по натуре я следую правилам, поэтому я всегда следовал этому правилу. Цели правила:

  1. Убедитесь, что ребенок получает достаточно кормлений в течение 24 часов
  2. Убедитесь, что у мамы достаточное количество молока

Но это не всегда (или никогда) было легко. Ставить будильник и будить ребенка посреди ночи было совсем не весело.

Получайте достаточное количество кормлений в сутки

Первая из перечисленных причин будить ребенка каждые пять часов, чтобы убедиться, что он получает достаточно кормлений в течение 24 часов.

Новорожденный начинает жизнь, нуждаясь в 8-10 кормлениях в день. Итак, если вы кормите в следующее время:

7:00
10:00
13:00
16:00
19:00
22:00

То есть всего 6 кормлений. Это означает, что вам нужно по крайней мере два кормления ночью, чтобы получить как минимум 8 кормлений в течение 24 часов.

Вы можете легко сократить это время до одного ночного кормления, выполнив групповое кормление или кормление каждые 2,5 часа днем, чтобы получить дополнительное кормление.

>>>Читать: Как использовать кластерное кормление, чтобы ребенок спал всю ночь

Подсчитайте количество кормлений вашего ребенка каждый день, чтобы знать, сколько ночных кормлений необходимо. Я бы порекомендовал вам работать так, чтобы получать 7 кормлений в день, поэтому ночью требуется не более одного.

Создание достаточного количества молока

Вы определенно добьетесь успеха в грудном вскармливании, выполняя программу Babywise.

Я кормила всех четверых детей грудью не менее одного года каждого.Это абсолютно можно сделать.

У Babywise есть несколько основных правил, которые помогут вам убедиться, что выработка молока никогда не нарушается. Одним из таких правил является кормление каждые 5 часов ночью в течение первых 5 недель.

Если вы хотите успешно кормить грудью в течение года (или даже меньше), я призываю вас следовать существующим рекомендациям.

Если вы кормите смесью, вторая причина, очевидно, вас не беспокоит.

Не все следуют правилу

Не все следуют этому правилу.Многие игнорируют это правило и позволяют ребенку самому устанавливать время пробуждения ночью и без проблем кормить грудью.

Всегда помните, что вы родитель, и вы сами можете решить, что лучше для вашего ребенка, вас и вашей семьи.

Если вы решите проигнорировать правило, я бы посоветовал вам внимательно следить за грязными и мокрыми подгузниками, моделями роста вашего ребенка, а также следить за выработкой молока при грудном вскармливании.

Мои собственные младенцы Babywise

Вот краткое изложение того, что я делала ночью с моими малышами Babywise.

Brayden : Мы не запускали Babywise до 9-недельного возраста, поэтому нет необходимости следовать правилу. Однако я скажу, что, как и следовало ожидать, ночные кормления были спорадическими, пока мы не сделали Babywise, а кормления иногда длились более 5 часов днем ​​И ночью. Кормили грудью до года, проблем с питанием не было. Он начал спать всю ночь (STTN) в 6 месяцев.

Кейтлин : Я следовала правилу. Кормили грудью до года, проблем с питанием не было.Она STTN последовательно около 3-4 месяцев.

МакКенна : Я следовал правилу и должен был будить ее в 5 часов каждую ночь. Мы кормили грудью до года, проблем с питанием не было. У нее STTN постоянно около 2-3 месяцев, но как только она достигла 5 недель, и я перестал ее будить, она какое-то время просыпалась как часы в эти 5 часов, что было неприятно. Я должен был задаться вопросом, было бы лучше спать, не разбудив ее, но неизвестно, как ушло бы молоко.

Бринли : Я следовал правилу и должен был будить ее ночью.Она не «застряла», как Маккенна, когда нам исполнилось 6 недель. Она спала всю ночь в возрасте 8 недель. Мы кормили грудью годовалого ребенка, проблем с питанием не было.

Dreamfeed помогает спать ночью

В дополнение к пробуждению каждые 5 часов до 5-недельного возраста, Dreamfeed действительно может помочь с вашим ночным сном. Это кормление, которое вы делаете около 10-11 часов вечера. Это поможет вам сократить количество ночных кормлений между Dreamfeed и вашим первым дневным кормлением.

>>>Читать: Основы Dreamfeed

Имейте постоянное время утреннего пробуждения и отхода ко сну

Еще одно важное правило расписания, которому вы должны следовать для хорошего ночного сна, — иметь постоянное время утреннего пробуждения и одинаковое время отхода ко сну каждый день.

Будут вариации, особенно во время сна. В эти первые месяцы вы знакомитесь с ребенком, а ребенок знакомится с жизнью. Плюс случаются всплески роста и другие сбои — не каждый день все будет выглядеть идеально.

Просто постарайся.

Вы можете в значительной степени контролировать первое кормление за день.

>>>Читать: Как иметь постоянное расписание: начинайте свой день в одно и то же время

Заключение

Делайте все возможное, чтобы ночные кормления проводились каждые 5 часов в течение первых 5 недель.Если вы получите 7 кормлений между первым дневным кормлением и Dreamfeed, вы сможете кормить только одно ночное.

Похожие сообщения

Этот пост впервые появился в этом блоге в феврале 2011 г.

Должен ли я будить новорожденного ночью, чтобы покормить? — Доулас штата Мэриленд

Прийти домой с новорожденным и устроиться на ночь — это нервное напряжение! Если ваш ребенок спит, для вас это может быть период бодрствования; так много вопросов окружает ночных ритуалов новоиспеченных родителей с новорожденным.Нужно ли будить новорожденного ночью, чтобы покормить? В конце концов, вся поговорка «пусть спящие дети лежат» очень заманчива, особенно если у вас очень сонный ребенок.


Новорожденным для развития и роста необходимо часто есть.


В первые две недели большинству новорожденных часто необходимо есть. Частично это связано с тем, что их желудки такие крошечные; Новорожденный ребенок в первые один-три дня имеет объем желудка всего миллилитров.В течение следующих трех-семи дней желудок ребенка может вместить почти полторы унции грудного молока или смеси. Это на полную мощность — подумайте об этом, как если бы вы ели блюдо на День Благодарения каждый раз, когда вы ели! Большинство младенцев не едят таким образом, и поэтому их нужно кормить чаще.


Младенцам также необходимо восстановить свой вес при рождении.


У большинства новорожденных наблюдается задержка жидкости из амниотической жидкости, когда они имеют вес при рождении.Это означает, что к моменту выписки большинство младенцев потеряли до 10% своего веса при рождении. Педиатры хотят, чтобы новорожденные восстанавливали свой вес при рождении к 2 неделям.


Сонных детей младше 2 недель необходимо будить для кормления.


Иногда дети могут быть более сонливыми, чем обычно, и пропускать сигналы голода и кормления. По этой причине младенцев необходимо будить для кормления по крайней мере каждые 3–4 часа, в зависимости от количества потерянного веса и плавности кормления, пока они не восстановят свой вес при рождении.


Даже младенцы с массой тела при рождении могут часто просыпаться, чтобы поесть!


Помните — то, что ребенок может спать, не означает, что он будет спать! Новорожденные и их циклы сна создают сигналы голода, чтобы малыши привыкали к кормлению, а также набирали свои милые коренастые килограммы.

Если вы хорошо разберетесь в кормлении и сне новорожденного, это поможет вам уверенно пережить эти первые пару недель и с любовью смотреть на вашего спящего малыша.

Стоит ли будить Sleepy Baby?

Делиться заботой!

Новорожденного нужно кормить каждые 2-3 часа или по требованию в течение первых нескольких недель его жизни. Но что делать, если новорожденный не просыпается, чтобы поесть? Читайте дальше, чтобы узнать, стоит ли вам будить сонного ребенка, чтобы покормить его, советы по грудному вскармливанию сонного ребенка и многое другое.

«Никогда не будите спящего ребенка»

Впервые я услышал об этом в 90-х, когда моя сестра принесла из роддома своего новорожденного.Прошло много времени, и я толком не помню, последовала ли моя сестра совету или нет.

15 лет спустя, когда у меня родился первый ребенок, я часто не могла понять, что делать, если мой ребенок не просыпается после дневного сна в течение четырех часов.

Я уверен, что многие молодые родители сталкиваются с такой же дилеммой. Хотя мы все хотим, чтобы наши дети спали в своих удобных люльках , когда мы приносим их домой из больницы , но это не обязательно означает, что вы позволяете им спать весь день.

Точно так же, как вы позволяете ребенку спать в прикроватной люльке  для обеспечения безопасного совместного сна, иногда вам нужно будить ребенка, чтобы поддержать его рост и общий сон.

Рекомендуемые показания

Раскрытие: Этот пост содержит партнерские ссылки. Как партнер и партнер Amazon, я получаю комиссию за квалифицированную покупку без каких-либо дополнительных затрат для вас.

Закрепи меня на потом!

Можно ли будить новорожденного для кормления?

Несмотря на то, что вы можете хотеть, чтобы ваш ребенок спал, учитывая количество времени, которое он проводит бодрствуя и плача, это может быть плохой идеей.

AAP рекомендует будить новорожденного, если он спит более четырех часов в течение первых двух недель.

Это не только нормально, но и важно будить сонливого ребенка для кормления, если он спит дольше 3-4 часов, в зависимости от того, находится ли он на грудном вскармливании или на искусственном вскармливании.

Успокойтесь, зная, что это временно, и прежде чем вы это узнаете, вы научите их спать всю ночь .

Зачем будить спящего ребенка?

Новорожденные обычно сонливы в первые несколько недель.Хотя вы хотите, чтобы ваш ребенок спал, чтобы вы тоже могли спать, но, возможно, не стоит сначала позволять ему спать дольше. Вот причины, по которым вам следует будить сонного ребенка.

1. У младенцев маленькие животики

Емкость желудка новорожденных очень мала и увеличивается по мере взросления. В 1-2-й день их животик может вместить только 5-7 мл молока, а к 7-му дню вместимость увеличивается до 45-60 мл.

Кроме того, грудное молоко усваивается быстрее, чем смесь.Таким образом, если вы кормите ребенка грудью, вам нужно будет будить его для кормления примерно каждые два-три часа по сравнению с ребенком на искусственном вскармливании, который может проходить между кормлениями 3-4 часа.

Итак, быстрое пищеварение и их крошечные животики требуют от вас частого кормления в течение первых нескольких недель их жизни.

2. Для увеличения веса

Новорожденный теряет 5-10 процентов своего веса при рождении в первые несколько дней (1). И им нужно набрать этот вес обратно в первые несколько недель.Таким образом, если их не кормить каждые 2-3 часа, это может замедлить их прибавку в весе.

3. Ребенок может спать, несмотря на чувство голода

Большую часть времени, когда дети голодны, они сообщат вам об этом громким плачем. Но на стадии новорожденности они могут спать от голода.

Обычно новорожденный подает сигналы голода – причмокивает губами, сосет пальцы и копается в них. Вы хотите кормить их, когда они показывают эти признаки, а не ждать, пока они заплачут. Кормление их, когда они показывают признаки увеличения, поможет им снова заснуть ночью.

4. Помогите увеличить выработку молока

Кормление каждые два часа или по требованию звучит как тяжелая работа для молодых мам (это тяжелая работа!!), но это важно для увеличения выработки молока, чтобы впоследствии не отставать от цикла спроса и предложения.

Частые кормления повышают уровень пролактина у матери, который необходим для обеспечения достаточного количества молока. Исследование показало, что частота грудного вскармливания около 10 раз в день связана с достаточным количеством молока для младенцев (2).

Еще одним преимуществом частого кормления является то, что оно способствует более раннему поступлению материнского молока. В одном исследовании матери, которые кормили своих новорожденных грудью каждые два часа, начали лактацию на 24 часа раньше, чем мамы, которые кормили грудью каждые четыре часа (3).

Рекомендуемое чтение

5. Чтобы помочь организовать сон ребенка

Младенцы привыкли спать в утробе матери днем ​​и ночью, и как только они появились в этом мире, им нужна помощь , чтобы выработать привычку здорового сна .Если мама не вмешивается в сон ребенка, он будет спать день и ночь или спать весь день и бодрствовать всю ночь.

Мой первенец был таким – спал весь день и не спал всю ночь, и ему было трудно угнаться за его графиком, пока он не научился различать день и ночь (на это ушло почти 4-5 месяцев).

Итак, со своим вторым я решила организовать его сон с первого дня. Поддержание его графика сна в 2,5-3 часа в дневное время очень помогло ему установить режим дня и ночи и установить предсказуемый распорядок дня, особенно когда у меня есть старший, о котором нужно заботиться.

Вот несколько советов, как организовать сон ребенка

  • Ограничьте дневной сон до 2,5–3 часов
  • Кормите его сразу после того, как он проснется
  • Выставляйте его на солнечный свет в течение дня – выходите на прогулку
  • Не позволяйте ребенку немного заснуть после каждого дневного сна
  • Не позволяйте ему спать днем постоянное расписание (можно немного изменить, чтобы удовлетворить потребности вашего ребенка.)
  • Соблюдайте режим кормления ребенка каждые 2,5–3 часа. Когда вы кормите их больше в течение дня, они постепенно перестанут кормить ночью, когда будут готовы.
  • Не стимулируйте ребенка перед сном – рядом с ребенком не должно быть телевизора, громкого шума или электроники
  • Приглушенный свет ночью
  • Как только ваш ребенок наберет достаточный вес, вы можете позволить ему спать чуть дольше 3 часов ночью.

Вам нужна помощь, чтобы привить ребенку здоровый сон? Посмотрите ЭТО сообщение.

Подождите… Готовы принять материнство с открытыми возможностями и радостью?

Круглосуточный уход за новорожденным может сказаться на вашем психическом, физическом и эмоциональном здоровье.Пусть эти ежедневные позитивные карты-аффирмации помогут вам заменить негативные мысли мотивированными и вдохновляющими, чтобы вы могли продолжать оставаться прекрасной матерью.

Как долго вы должны позволять новорожденному спать, прежде чем проснуться, чтобы поесть?

Как упоминалось ранее, Американская академия педиатрии (ААП) рекомендует будить новорожденного, если он спит более четырех часов в течение первых двух недель.

Хотя можно следовать рекомендациям AAP, я ограничил время сна моего второго ребенка до 2.5-3 часа в течение первых нескольких недель. Это очень помогло мне увеличить количество молока, догнать его первоначальную потерю веса и организовать его сон.

К 3 месяцам он спал по 5-6 часов в сутки, и я получила столь необходимый отдых ночью.

При этом все дети разные. Обычно для формирования зрелых циркадных ритмов у младенцев требуется 3-4 месяца. Исследования также подтверждают, что если вы соблюдаете их график и даете им правильные сигналы окружающей среды — подвергая их солнечному свету в течение дня и приглушая свет ночью, — они будут спать дольше ночью (4).

Когда будить спящего ребенка?

Правило простое. Разбуди своего малыша

  • Когда приближается время следующего кормления
  • Когда вы в последний раз кормили ребенка 2,5–3 часа назад

Как разбудить сонливого ребенка, чтобы покормить?

Большинство детей как будильник — просыпаются с плачем каждые 2-3 часа, чтобы поесть. Но в первые несколько дней они обычно немного сонливы. Иногда это становится тяжелой работой.

Вы захотите разбудить ребенка, когда он находится в более легкой стадии цикла сна.Эту стадию можно узнать по трепетанию век, сжатию кулачков, причмокиванию губ или небольшому движению ног или рук.

Когда ваш ребенок входит в цикл глубокого сна, его трудно разбудить. Для мам легко пропустить признаки цикла легкого сна ребенка специально для полуночного кормления. Не могу винить тебя, мама, ты устала, и тебе тоже нужно поспать.

Если ваш ребенок находится в глубоком сне и не хочет просыпаться, воспользуйтесь следующими советами и приемами, чтобы разбудить его, когда наступит время следующего кормления.

1. Кожа к коже

Самый простой способ разбудить ребенка — снять с него одежду. Это охладит ребенка и обычно этого достаточно, чтобы разбудить его.

Иногда лень снимать с него одежду, особенно когда нужно вставать для полуночного кормления. Снятие одежды было моим последним средством, если мой ребенок не просыпался, чтобы поесть.

2. Пощекочите их

Если пощекотать ребенку ступни или прикоснуться к его ногам, это поможет ему проснуться, чтобы поесть.Если это не сработает, выпрямите его руку и ногу, чтобы дать сигнал мозгу проснуться.

3. Смена подгузника

Смена подгузника во время сна обычно будит его, так как вы будете прикладывать влажные (желательно теплые) салфетки к его попе.

4. Держите ребенка вертикально

Если ваш ребенок не просыпается от щекотки или прикосновения, держите его вертикально и разговаривайте с ним, чтобы он открыл глаза.

5. Приманите ребенка

Рука сцеживает несколько капель молозива или грудного молока на ваш сосок и прикасается к его губам, чтобы побудить его открыть рот.

6. Приглушить свет

Если в комнате слишком светло, ваш ребенок не откроет глаза. Таким образом, держите свет тусклым, чтобы побудить его проснуться для кормления.

Похожие чтения : Помогают ли световые проекторы спать младенцам?

7. Используйте мочалку

Бывают дни, когда ребенок глубоко спит и не просыпается, что бы вы ни делали.

В этом случае вам пригодится этот жестокий метод.Я использовал этот метод, когда мой малыш не просыпался после того, как попробовал все остальное.

Этот безошибочный способ разбудить ребенка включает в себя простое растирание его лица холодной мочалкой.

Я знаю, это звучит очень жестоко, но их питание важнее небольшого физического дискомфорта в начале.

Часто, когда вы будите своего ребенка от глубокого сна, он засыпает уже через несколько минут сосания груди. В этом случае нужно следить за тем, чтобы он получал достаточное количество молока, поощряя его к кормлению.Вот несколько советов по грудному вскармливанию сонливого ребенка.

Советы по грудному вскармливанию спящего ребенка

Если вам удалось разбудить ребенка и заставить его взять грудь и поесть, это не всегда означает, что он достаточно пьет. Как только первоначальная неудовлетворенность пройдет, сонливый ребенок, скорее всего, заснет еще до того, как поест. Следующие советы помогут эффективно кормить грудью спящего ребенка.

Кожа к коже

Если вы разденете ребенка и прижмете его к груди, кожа к коже усилит его рефлексы при кормлении и поможет стимулировать его к еде.

Изменение положения

Если ребенок засыпает через несколько минут у груди, измените положение для кормления. Перед тем, как положить его в другое положение для кормления грудью, держите его вертикально и осторожно похлопайте по спине или попытайтесь вызвать у него отрыжку.

Сжатие груди

Слегка надавите рукой на грудь, пока ребенок сосет грудь, чтобы молоко не вытекало. Это побудит вашего ребенка сосать дольше.

Переключатель ухода

Смена груди, как только сосание первой груди замедляется, помогает им не спать.Пока вы переводите его на другую грудь, срыгните его или нежно потрите ему спину, чтобы разбудить его. Продолжайте переключать ребенка туда и обратно, пока он не будет удовлетворен.

Активные сигналы кормления

Следите за своим сонным малышом, как он ест. Следите за эффективными сосаниями и глотками. Если он начинает трепетно ​​сосать или успокаивать грудь, это может быть признаком того, что он ничего не глотает. В этот момент вы хотите разблокировать его и держать вертикально, срыгнуть и предложить еще одну грудь.

Во время грудного вскармливания невозможно узнать, даже если активно наблюдать за тем, как он сосет и глотает, сколько молока выпил ваш ребенок, когда он еще так мал.

Меня часто смущало количество молока, которое потреблял мой новорожденный, когда я кормила грудью своего сонного ребенка. Важным советом, который я узнала от неонатологической медсестры в больнице, было взвешивание ребенка до и после грудного вскармливания. Весы изначально были спасением, чтобы знать, сколько грудного молока выпил мой новорожденный.

Даже после применения вышеперечисленных советов, если ваш малыш не просыпается, чтобы поесть, вы можете выяснить причину его чрезмерной усталости.Есть много причин, таких как желтуха, лихорадка, инфекция — для усталости у ребенка. Если вас что-то беспокоит, проконсультируйтесь с педиатром.

Нужен шаблон планирования питания? Подпишитесь на нашу рассылку ниже, и мы вышлем вам пустой шаблон плана питания на неделю + образец плана питания для грудного вскармливания с недельными идеями завтраков, закусок, обедов и ужинов pdf .

Спасибо!

Спасибо за регистрацию.Ваша халява уже в пути! Не забудьте проверить папку со спамом.

Когда перестать будить ребенка для кормления ночью?

По словам мамы Келли, как только ваш ребенок начнет хорошо прибавлять в весе, вы должны перестать будить его для кормления и дать ему поспать чуть дольше 2-3 часов. Ваш ребенок должен набирать не менее 4 унций в неделю, пока ему не исполнится 4 месяца.

Как только ваш ребенок наберет достаточный вес, вы можете следить за сигналами голода, чтобы кормить его ночью.Помните, что даже после набора веса новорожденный ест от 8 до 12 раз в день. Частое кормление по-прежнему необходимо для увеличения веса и стимуляции выработки молока.

Новорожденный не просыпается, чтобы поесть – Заключение

Ну, мамочки!! Эти советы помогут вам разбудить вашего сонливого ребенка и убедиться, что ваши сонные головы хорошо питаются, чтобы набрать достаточный вес и увеличить выработку молока.

Я знаю, кормить ребенка каждые 2-3 часа звучит утомительно, но если вы изначально будете придерживаться этого графика, всего через пару месяцев ваш ребенок будет отказываться от ночных кормлений, насколько позволяет его организм.

Если вы хотите, чтобы через пару месяцев вы снова стали нормально спать по ночам, важно, чтобы вы с первого дня привили ребенку здоровый сон, начиная с пробуждения ребенка для кормления каждые 2,5–3 часа.

Понимание того, как устроен сон у новорожденных, поможет вам не только научить ребенка самостоятельно спать дольше ночью, но и научить его успокаивать себя, когда он ненадолго просыпается между циклами сна.

Есть ли у вас какие-нибудь советы, как разбудить сонного ребенка? Оставьте свой комментарий ниже.

Каталожные номера
  1. Dewey KG, Nommsen-Rivers LA, Heinig MJ и Cohen RJ. 2003. Факторы риска субоптимального поведения младенцев при грудном вскармливании, задержки начала лактации и избыточной неонатальной потери веса. Педиатрия 112: 607-619.
  2. deCarvalho M., Robertson S, Merkatz R, and Klaus M. 1982. Потребление молока и частота кормления детей, находящихся на грудном вскармливании. Ранний гул.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.