Новорожденный постоянно ест и не спит: Плохой сон у новорожденных от 0 до 6 месяцев

Ваш детский блок кормится всю ночь? Выживающее кластерное вскармливание

Главная страница › Грудное вскармливание › Ваш ребенок сосет всю ночь? Выживший кластер кормления

Если вы кормите новорожденного грудью, поздравляем! Я обещаю, у тебя все отлично. Но если вы беспокоитесь, потому что кажется, что ваш ребенок ест каждый час ночью, ничего страшного. Ваш новорожденный находится на грудном вскармливании.

Не волнуйтесь, подача кластера неплохая. На самом деле, большинство новорожденных (и даже детей старшего возраста) кормятся группами по ночам. Это совершенно нормально; на самом деле, важно помочь вашему малышу расти. Кластерное питание обычно прекращается через несколько дней.

Совершенно не знаете, как кормить своего малыша? Обязательно возьмите Грудное вскармливание 101 , мое бесплатное краткое руководство для вас.

Раскрытие информации: Эта статья содержит партнерские ссылки. Являясь партнером Amazon, я зарабатываю на соответствующих покупках. Полную версию моей политики можно прочитать здесь.

Однако, если перекусы вашего ребенка всю ночь вызывают у вас бессонницу, у вас может возникнуть вопрос: Как долго длится кластерное кормление? Буду ли я делать это вечно? Не беспокойтесь; есть способы получить дополнительный отдых и управлять им, чтобы оставаться в здравом уме.

Содержание

Что такое кластерное питание?

Кластерное вскармливание — это когда ваш ребенок сосет почти постоянно в течение нескольких часов. Вам может казаться, что ваш малыш постоянно сидит у вас на груди.

Если ваш новорожденный ест какое-то время, отпирает грудь, может дремлет, потом начинает капризничать и снова хочет сосать… только для того, чтобы повторять весь цикл снова и снова, это кластерное кормление.

СВЯЗАННЫЕ: Грудное вскармливание новорожденного – 12 советов

СВЯЗАННЫЕ: 8 удивительных фактов о вашем новорожденном

Групповое кормление разочаровывает не только потому, что ваш малыш хочет постоянно сосать грудь, но и потому, что во время группового кормления он кажется более суетливым.

Почему младенцев кормят кластером?

Кластерное питание младенцев по самым разным причинам. Мы обсудим некоторые из них здесь.

Питание гроздей во время всплеска роста

Самая распространенная причина этого (особенно если вы чувствуете, что ваш 3-недельный ребенок ест каждый час) — это просто всплеск роста.

У вашего ребенка периоды супер быстрого роста, как физического, так и умственного. И когда у них такие скачки роста, им нужно откуда-то брать дополнительную энергию… Это ты, мама.

И хотя кластерное кормление в возрасте 6 или 9 недель может быть наиболее заметным (это потому, что оно совпадает с суетливой фазой развития, известной как пурпурный плач), на самом деле это может происходить несколько раз в жизни вашего ребенка.

Объем груди

Конечно, ваш ребенок может давать комбикорм и по другим причинам. Возможно, у вас просто такая структура груди, при которой у вас меньшая вместимость груди. Хотя у вас никогда не «иссякает» молоко (молоко похоже на реку, а не на ведро, оно всегда течет), возможно, у вас кончается легче, чем у некоторых других мам.

Думайте о хранении груди, как о двух людях, работающих в саду: у каждого есть шланг для воды и у каждого есть ведро. Оба их шланга производят галлон воды в минуту. Но у одного человека есть ведро на 1 галлон, а у другого — ведро на 5 галлонов.

Они оба могут принести 10 галлонов воды в свой сад за 10 минут. Разница в том, что одному человеку придется совершить 10 походов в сад, а другому всего 2 похода.

Итак, маленький у вас объем груди или большой, все в порядке. Это просто означает, что ваш ребенок может чаще сосать грудь.

У ребенка режутся зубки или он болен

Если ваш ребенок нездоров, его можно чаще сосать. Прежде всего, им нужно оставаться увлажненными, поэтому их нужно часто кормить. Во-вторых, вы производите антитела и лейкоциты в грудном молоке, которые специально разработаны, чтобы помочь им бороться с микробами.

Малыш хочет подключиться

Проще говоря, грудное вскармливание успокаивает вашего ребенка. Грудное вскармливание заставляет вас обоих выделять окситоцин, гормон связи, который успокаивает вас и даже облегчает боль.

А если вы работаете вне дома, ваш малыш может брать меньше бутылочек в течение дня, а вместо этого будет кормить группу ночью, как только вы снова будете вместе. К сожалению, с этим поведением может быть очень трудно справиться, когда вы уже устали от работы и ребенка.

Плохое питание кластера?

Новоиспеченный родитель может расстраиваться, когда кажется, что ребенок постоянно хочет есть. И если вы не уверены в своих способностях к грудному вскармливанию, грудное вскармливание может вас сильно напугать: У меня кончается молоко?

СВЯЗАННЫЕ: Мое молоко пересыхает? Помощь!

Хотя кластерное вскармливание может показаться проблемой, на самом деле это важная часть развития вашего ребенка.

СВЯЗАННЫЙ: Как узнать, достаточно ли ест мой ребенок на грудном вскармливании

При частом кормлении ребенок посылает вашему организму сигналы увеличить выработку молока. И если ваш новорожденный кормится кластером всю ночь, это тоже нормально.

Как правило, вечером и ночью у вас наименьшее количество молока, поэтому вполне логично, что ваш ребенок захочет сосать больше. Кроме того, ваше тело вырабатывает больше всего пролактина (гормон, который увеличивает выработку молока) ночью. Это означает, что ночные кормления особенно полезны для выработки молока.

Кроме того, кластерное кормление часто происходит перед всплеском роста, когда младенцы нуждаются в дополнительном питании для поддержки своего быстрого развития. Поэтому вместо того, чтобы рассматривать групповое кормление как неприятность, постарайтесь рассматривать его как естественную часть процесса роста вашего ребенка.

Как долго длится кластерное питание?

Кластерное вскармливание, когда ваш ребенок постоянно хочет есть в течение нескольких дней, может быть утомительным как для вас, так и для вашего малыша. Хотя может показаться, что это никогда не закончится, хорошая новость заключается в том, что обычно это длится всего 2-3 дня. Вы можете чувствовать себя крошечной пираньей в течение нескольких дней, но после этого ваш малыш может фактически спать больше.

После этого интенсивного периода кормления у вас увеличится количество молока, но пока ваш ребенок спит вместо еды, ему некуда деваться!

По этой причине ваша грудь может налиться кровью и стать болезненной. Важно продолжать регулярно кормить грудью или сцеживать молоко, чтобы избежать любого дискомфорта или осложнений, таких как закупорка протока или мастит.

В то же время не качайте так много, чтобы поддерживать запас на таком высоком уровне. Вместо этого сцеживайте (или сцеживайте вручную) ровно столько, чтобы получить облегчение. Ацетаминофен может облегчить сильную боль при нагрубании груди, но убедитесь, что вы в основном сосредоточены на опорожнении груди по мере необходимости.

Когда малышей кормят кластером?

Хотя кластерное кормление длится всего 2-3 дня за раз, это не означает, что это разовая сделка.

Их первый кластерный корм придет быстро – в возрасте 7-10 дней. После этого вы можете следовать правилу трех групповых подкормок и всплесков роста: 3 недели, 6 недель, 9 недель, затем 3 месяца, 6 месяцев и 9 месяцев. Когда вашему ребенку исполнится год, будет еще один всплеск роста.

СВЯЗАННЫЕ: Грудное вскармливание годовалого ребенка

Итак, если ваш трехнедельный ребенок сосет грудь каждый час, это совершенно нормально. Утомительно, но нормально.

Как справиться с кластерным кормлением ночью

Любой родитель новорожденного знает, что кластерное кормление – обычное явление, особенно ночью. Это может расстроить измученных родителей, которые пытаются немного отдохнуть, но есть некоторые вещи, которые можно сделать, чтобы справиться с ситуацией.

Держите перспективу

Во-первых, важно сохранять спокойствие и понимать, что это всего лишь временная фаза.

Еще одно важное замечание, если у вас дома есть напарник: вы двое в одной команде. Легко вспылить друг на друга и обвинить во всем друг друга, когда вы устали

Получить помощь

Хотя вы, вероятно, единственный, кто кормит своего ребенка, вы можете получить помощь в других сферах жизни. Посмотрите, может ли кто-нибудь еще позаботиться о времени сна старших братьев и сестер, пока вы кормите грудью.

Если у вас есть семья или друзья, которые готовы принести вам еду или даже заказать доставку, это было бы здорово. Еще лучше было бы, если бы они сделали двойную порцию: одну порцию сейчас, а другую заморозить на потом.

Избегайте обезвоживания

Вы слышите это все время, но это правда: увлажнение — это все, особенно когда вы кормите грудью! Легко забыть что-нибудь выпить, когда вы все время держите ребенка на руках, но именно поэтому у вас всегда должна быть под рукой гигантская бутылка с водой.

Будьте готовы

Оборудуйте место для медсестер с водой, закусками, парой салфеток для отрыжки и всем, что вам может понадобиться. Устройтесь поудобнее вечером (пока не ляжете спать), найдите любимое шоу, чтобы посмотреть его, и просто расслабьтесь.

СВЯЗАННЫЕ: Необходимые вещи для четвертого триместра

ПРИМЕЧАНИЕ: Если вы так устали, что боитесь заснуть вместе с ребенком, не оставайтесь в кресле или на диване, чтобы не заснуть. Если вы заснете, а ваш ребенок застрянет между подушками, это может быть катастрофой.

Подумайте, как безопасно спать вместе

Гораздо легче справляться с частыми пробуждениями грудного ребенка, если вы живете с ним в одной комнате. Для многих родителей проще всего иметь рядом с кроватью спящего человека (это мои любимые).

СВЯЗАННЫЕ: Лучшие нетоксичные люльки для совместного сна

Я знаю, что совместный сон — очень спорная тема в Соединенных Штатах. При этом, если вы кормите ребенка исключительно грудью, в вашем доме нет курильщиков, и вы свободны от наркотиков или алкоголя, есть способы безопасно спать с ребенком на твердой поверхности.

СВЯЗАННЫЕ: Безопасное совместное использование кровати с завитком

Советы по прохождению этапа подачи гроздей

Если ваш ребенок сосет всю ночь кластером, помните, что это нормальное поведение, соответствующее развитию вашего ребенка. Это может быть утомительно, но это не будет длиться вечно. Вы можете сделать это!

Если вам нужна дополнительная поддержка, мое краткое руководство Грудное вскармливание 101 поможет вам установить прекрасные отношения грудного вскармливания с вашим ребенком. Помните — кластерное кормление не будет длиться вечно. Повесить там!

Советы по групповому кормлению для молодых мам – SheKnows

Чтобы лучше всего описать первые несколько недель, проведенных молодой мамой, «перегруженность» будет преуменьшением. Теряете сон, меняете подгузники и пытаетесь понять, что делать с голодным ребенком, который не перестает есть? Вы можете утешаться тем фактом, что вы далеко не одиноки.

Связанная история Смотритель зоопарка учит маму-орангутанга грудному вскармливанию — трогательное напоминание о том, что мы все взаимосвязаны

Когда чувствуешь себя человеческой соской

Несмотря на то, что многие молодые родители пропускают грудное вскармливание по разным личным или медицинским причинам, многие все еще пробуют его в старом колледже. Американская академия педиатрии рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни ребенка, и, основываясь на последних статистических данных Центра по контролю и профилактике заболеваний США, опубликованных в отчете о грудном вскармливании за 2016 год, в 2013 году почти 52 процента молодых родителей с молочными железами достигли этой цели.

Посчитайте, и это примерно половина новых родителей, имеющих грудь, которые могут столкнуться со многими препятствиями, связанными с грудным вскармливанием в первый раз. Одной из самых больших проблем на этом пути, о которой большинство не слышит, пока это не случится с ними, является кажущийся ненасытным новорожденный, который просто отказывается перестать есть.

Эти отношения типа «шведский стол» с новорожденным совершенно нормальны, и у них даже есть название: кластерное кормление. И, по словам консультанта по грудному вскармливанию Ли Энн О’Коннор, практикующего частную практику, это можно считать обрядом посвящения для любого нового кормящего родителя.

Подробнее:  Преимущества грудного вскармливания — для вас, а не только для ребенка

Что такое кластерное вскармливание?

О’Коннор объясняет разницу между кластерным кормлением и обычным кормлением голодного ребенка: «[Групповое кормление] — это когда ребенок сосет грудь каждые 45 минут или каждый час несколько раз подряд. Это нормально и помогает наладить выработку молока, накормить ребенка и способствует выработке молока. Одним из больших преимуществ является то, что ребенок обычно хорошо спит после группового кормления».

Причина, по которой так много кормящих родителей, возможно, не слышали о кластерном кормлении раньше, заключается в том, что это относительно новый термин для обозначения старого (и очень нормального) поведения при кормлении, говорит Венди Хауленд, юридический консультант медсестры и специалист по планированию жизни в Howland Health. Консалтинг. «Дети, находящиеся на грудном вскармливании, имеют отличную обратную связь с грудью, которая их кормит. При нормальном кормлении около 10 процентов содержимого груди остается в груди, так называемое «заднее молоко».

Хауленд продолжает: «Заднее молоко имеет более высокое содержание жира (т. вы понимаете, что по мере того, как ребенок растет, потребности [его или ее] в кормлении возрастают. В день, когда ребенок более голоден, грудь опорожняется полнее. Дополнительные жировые калории будут поддерживать ребенка, и если это будет продолжаться в течение всего дня, грудь увеличит общее производство. Затем заднее молоко готово к следующему всплеску роста и связанному с ним всплеску голода. Это нормально. Это совершенно не касается».

Если вы умеете планировать и хотите точно знать, когда у вашего новорожденного может проявиться склонность к еде, Howland расскажет вам еще больше. Дни частого или группового кормления являются нормальными, и их следует ожидать на шестой и 15-й день жизни, в возрасте около 3 недель, а затем с перерывами. В течение случайного дня кластерного кормления большинство матерей чувствуют себя подавленными и беспокоятся, что им не хватает молока, потому что они целый день яростно кормили новорожденного, который не может быть удовлетворен.

«Не паниковать. Это нормально, нормально, нормально», — говорит Хоулэнд. «Позволяя ребенку сосать такое количество молока, заднее молоко опустошается, таким образом, молочные железы учатся тому, что ребенок растет нормально, и говорят им производить больше».

Подробнее:  Лорен Пол рассказывает об этом ужасном состоянии грудного вскармливания

Когда следует беспокоиться?

Учитывая, что кластерное вскармливание является нормальной частью нового пути к грудному вскармливанию, волноваться не о чем. На самом деле, Хоуленд предупреждает, что самое худшее, что вы можете сделать во время кормления кластеров, — это попытаться нарушить естественный процесс, докармливая смесью. Когда это происходит, говорит она, «грудь не опорожняется полностью в течение целого дня, в ней не вырабатывается больше молока, чем раньше, ребенок все еще хочет больше, мать думает, что ей не хватает докорма, и прежде чем вы это узнаете, из бутылочки поступает больше калорий, чем из груди, и мать, к сожалению, отказывается от этой идеи».

По мнению О’Коннора, есть лишь несколько предупредительных сигналов, которые могут указывать на то, что кормление кластеров вышло из-под контроля. Ребенок, который буквально целыми днями привязан к груди и не успокаивается между сеансами кластерного кормления, может иметь проблемы с кормлением, требующие внимания врача. Ребенок, который сосет и кормится, но все еще не прибавляет в весе, также должен немедленно обратиться к врачу.

Тем не менее, по словам О’Коннор, лучше всего для новоиспеченных родителей дать время на кормление кластеров. Во время ожидаемых всплесков роста ребенок может часто сосать грудь в течение двух или трех дней подряд. За этим часто следует более продолжительный период сна для растущего ребенка, что означает небольшой дополнительный сон для нового кормящего родителя, утомленного грудным вскармливанием.

Подробнее:   Эти обязательные продукты делают грудное вскармливание (почти) легким есть. Вечный голос разума, Хоуленд призывает молодых мам относиться ко всему спокойно.