Новорожденный спит: Плохой сон у новорожденных от 0 до 6 месяцев

Как спит новорожденный? Особенности сна ребенка до 3-х месяцев.

Натуральные товары
для детей и мам

02.03.2023

автор Александра Ермакова

Да что там сложного в уходе за новорожденным? Он же спит 18-20 часов в сутки!

Говорили вам такое?)) Родится — первые недели будешь кайфовать!
На практике же мама сталкивается с тем, что младенец спит беспокойно, постоянно просыпается, просит грудь, а когда начинаешь откладывать в кроватку — сразу же открывает глаза и дальше не спит.

Многих из вас сбивают с толку популярные идеи о том, что новорожденные малыши должны продолжительно и беспробудно спать по несколько часов. На самом деле это, конечно же, не так. Новорожденным и детям первого года жизни свойственно спать короткими снами и этому есть объяснения.

Сон ребенка до 3-х месяцев имеет свои особенности и вам важно их понимать, чтобы быть уверенной и спокойной мамой и знать, что с вашим малышом все в порядке. Он только появился на свет — растет и развивается!

Какие же это особенности?

2. У детей первых месяцев жизни не вырабатывается гормон сна мелатонин.
Ранее малыши получали его внутриутробно, через плаценту, а сейчас — только с грудным молоком.
Грудное вскармливание помогает более быстрому установлению дневных и ночных ритмов сна, также как и совместный сон.

3. У младенцев структура и продолжительность циклов сна существенно отличается от сна взрослых. Поверхностный сон преобладает над глубоким и составляет в среднем 80%. Поэтому ни в коем разе нельзя ждать от новорожденного беспробудного сна по несколько часов.

Как выглядит на практике поверхностный сон?

Ребёнок в фазе поверхностного сна может двигать руками, сосать грудь с закрытыми или полузакрытыми глазами, у него постоянно меняется мимика: улыбки, гримасы, также малыш может издавать тихие звуки. Наблюдается подрагивание век, ребенок может перевернуться. Пульс и дыхание не регулярны. Это происходит потому, что процесс подавления двигательной активности у ребенка еще не совершенен. И самое главное: ЭТО все считается сном!

Часто мамы пишут мне, что малыш только ест и бодрствует. А на деле оказывается, что ребенок просто спит на груди. Это удивительно, что шевелясь и причмокивая, малыш одновременно спит, ест и восстанавливается. Обычно мама пробует переложить младенца, когда у него поверхностный сон, он открывает глаза и сон тут же уходит. Поэтому ей кажется, что малыш совсем не спит, а на самом деле ему хватает этих пятнадцати минут. Ребенок отдохнул и готов дальше бодрствовать.

Недавние статьи

Недавнее Недавнее

• ​В чем вред одноразовых подгузников?
• Ребенок не ест прикорм! Грудное вскармливание виновато?
• Специальные вкладыши в многоразовые подгузники. Для чего они нужны и как пользоваться?
• Малыш кусает грудь при кормлении! Пора завершать ГВ?
• Маме нужно экстренно завершить ГВ! Как действовать?
• Когда начинать приучать ребенка к горшку?
• Чем полезно грудное вскармливание для мамы?
• Как спит новорожденный? Особенности сна ребенка до 3-х месяцев.
• Как купать новорожденного?
• Почему многоразовый подгузник протекает?
• Ребенок не может присосаться к груди. Почему так происходит?
• Как облегчить состояние малыша при физиологической лактазной недостаточности и повышенном газообразовании?
• Лактазная недостаточность — страшный диагноз или все-таки возрастная норма?
• Почему с точки зрения физиологии полезно и важно носить ребёнка на руках?
• Малыши на искусственном вскармливании лучше спят? Миф или реальность?
• ГРУДНОЕ МОЛОКО ПОСЛЕ ГОДА — ЭТО НЕ ВОДА, как принято считать.
• Кариес у детей. Виновато ли грудное вскармливание?
• Что купить, если вы новичок в мире многоразовых подгузников?
• Нужно ли заранее приобретать молокоотсос и брать его в роддом?
• Приход молока в роддоме. Что делать с грудью?
• Как создавать условия для правильной термоадаптации новорожденного?
• Ребенок отказывается от груди. Что делать маме?
• Когда готовить пеленки, подгузники и одежду для новорожденного малыша?
• Как сэкономить на подгузниках?
• Почему важно использовать в уходе за ребенком разные ткани?
• Как обрабатывать пупок новорожденному?
• 8 причин, чтобы высаживать малыша
• Одноразовые подгузники. Польза или вред?
• Спокойная мама — спокойный малыш!
• Допаивать ли грудничка водой до 6 месяцев?
• ​Что взять с собой на отдых для малыша?
• ​Многоразовые подгузники — что это?
• ​Причины беспокойства у груди
• ​Я мало сцеживаю молока?
• ​Как выбрать подгузники для занятий в бассейне?
• Высаживание в общественных местах
• Высаживание ночью. Практические советы. Как высаживать ночью?
• Хлопковые подгузники. Ждать ли чуда?
• Приучение к горшку и высаживание. Различия
• Купила многоразовые подгузники, как стирать?
• Как помочь ребенку расслабиться сидя?
• Откат в высаживании (приучении к горшку) после болезни
• Как приучить ребенка к горшку?
• Вкладыш stay-dry
• Многоразовые прокладки. Мнение врача акушера-гинеколога
• Основные позы для высаживания. Естественная гигиена младенца
• Как отказаться от ночных подгузников?
• ​Консультант по естественной гигиене. Зачем он нужен?
• ​Когда начинать высаживать малыша?
• Сумка в роддом. Список вещей и документов
• Деликатная проблема после родов.
• Многоразовые прокладки из хлопка
• Марлевый подгузник и подгузник из хлопка.
• Лайфхак с шерстяным вкладышем
• 3 ПРИЧИНЫ, по которым вкладыш и подгузник существуют отдельно друг от друга
• ТОП-3 многоразовых подгузников из хлопка Mamalino
• Многоразовые подгузники для новорожденного. Сколько необходимо и каких?
• Многоразовые подгузники для ребенка трех-шести месяцев. Сколько подгузников нужно?
• Оптимальный комплект многоразовых подгузников для ребенка 6 — 12 месяцев
• Комплект для малыша 1 -2 лет. Многоразовые подгузники и трусики для приучения к горшку Mamalino.
• Ночные многоразовые подгузники — отличная альтернатива одноразовым
• Многоразовые подгузники на прогулку, в гости, в поликлинику
• Причины возникновения покраснений и опрелостей под подгузником. Забота о чувствительной коже младенца
• Многоразовый подгузник способствует правильному физическому и психическому развитию ребенка
• Многоразовые подгузники для подросшего малыша (от 4-6 месяцев)
• Многоразовый подгузник и непромокаемая обложка-трусики.
• Инструкция по предварительной стирке цветных тренировочных трусиков Mamalino
• Система естественного пеленания — мой путь к использованию многоразовых подгузников
• Почему я использую многоразовые подгузники для своих детей
• Задумайтесь об экологии Планеты — используйте многоразовые подгузники для своего ребенка
• Мифы о приучении к горшку. Статья консультанта по естественной гигиене младенцев.
• Приучение к горшку. Факторы готовности ребенка и возрастные ориентиры
• Часто задаваемые вопросы о многоразовых подгузниках и системе естественного пеленания Mamalino
• Многоразовые подгузники Mamalino — выбор заботливых мам!
• Штанишки из шерсти мериноса — важный элемент системы естественного пеленания Mamalino
• ​10 способов сделать тканевые подгузники мягкими после стирки
• Как обработать шерстяные штанишки безводным ланолином после стирки
• Вкладыши в многоразовые подгузники Mamalino. Сколько вкладышей для многоразовых подгузников нужно? Разновидности вкладышей.
• Виды многоразовых подгузников Mamalino. Основные особенности многоразовых подгузников каждого вида.
• Как надеть на малыша многоразовый подгузник ТМ Mamalino. Подробная инструкция
• Почему мамы выбирают многоразовые подгузники? Цитаты мам, сделавших выбор в пользу многоразовых подгузников для своих малышей
• Евгения Mamalino: Как всё начиналось… История бренда, рассказанная создательницей
• Новорожденный хочет быть рядом с вами… Статья консультанта по лактации Эммы Пикетт
• Почему родители боятся многоразовых подгузников? Опровержение распространенных мифов о многоразовых подгузниках.
• Общая информация о естественном пеленании и многоразовых подгузниках Mamalino
• Стирка и уход за многоразовыми подгузниками и вкладышами Mamalino
• Обзор примерного набора естественного пеленания и многоразовых подгузников Mamalino для новорожденного
• Как я перешла на многоразовые подгузники. Опыт мамы об использовании многоразовых подгузников после года.

Новорожденный спит на животе: можно ли | Школа Родительского Мастерства

09.03.2021

Молодые мамы с умилением рассматривают крохотный носик, милые ручки и ножки, с замиранием в сердце наблюдают, как младенец сопит в своей кроватке. Но мамочки, у которых нет опыта, начинают переживать по каждому поводу, ведь непонятно, что может навредить недавно рожденному человечку. А еще бабушки и соседи пугают: «Смотри, чтобы ребенок не спал на животе, а то может задохнуться». Новорожденный спит на животе: можно ли, что говорят специалисты?

Вред такой позы для сна

Для начала рассмотрим минусы сна на животе, о которых говорят многие родители. Известны случаи, когда младенец во сне умирал от внезапной остановки дыхания. Трагедия может произойти в том случае, когда новорожденный спит, уткнувшись лицом в матрас или подушку. Ребенок пока не умеет поворачивать и поднимать головку, ему сложно дышать полной грудью, ведь носовые пазухи еще не полностью раскрылись после родов. Также причиной затрудненного дыхания может быть скопление слизи или корочки в носовой полости. Ученые не пришли к выводу, что синдром внезапной смерти напрямую связан со сном на животике, но лучше перестраховаться и быть бдительными, пока младенец не научится самостоятельно двигать головой в разные стороны.

Малыши после кормления часто срыгивают, и многие родители боятся класть ребенка на живот, чтобы он не подавился. На самом деле, крошка может захлебнуться рвотной массой, если он будет лежать на спинке. Если малыш лежит на спине, жидкость может затечь в легкие, что вызывает аспирационную пневмонию. Родителям после каждого кормления необходимо носить младенца на руках «столбиком» до того момента, пока он не срыгнет.

Старшее поколение рассказывают молодым мамам, что ребенок на животе сдавливает своим телом грудную клетку, из-за чего затрудняется дыхание. На самом деле, если крошка спокойно и ровно дышит, родителям не стоит бояться.

Чем полезен сон на животе

У новорожденных не до конца сформирован ЖКТ, поэтому после родов молодые родители часто сталкиваются с таким неприятным моментом, как колики. Крошка плачет, поджимает ножки, у него вздувается животик. Если положить его на живот, газы будут легче отходить, и младенцу станет значительно легче.

Если ручки находят опору в виде матраса, крошка не будет сам себя пугать и царапать непроизвольными движениями.

Когда малыш находится в позе эмбриона, мозг лучше насыщается кровью. Несмотря на распространенное мнение, именно лежа на животике, крошка не захлебнется рвотной массой после кормления. Если младенец сладко сопит на животе, его дыхание ровное, родителям не нужно беспокоиться. Значит, малышу уютно и комфортно спать именно в такой позе.

Как правильно организовать сон младенца

Родители должны позаботиться о том, чтобы их малыш спал удобно, при этом поза сна не должна вредить здоровью и самочувствию маленького человека. Если младенец будет постоянно спать на боку, может произойти сдавливание тазобедренных суставов, что часто приводит к дисплазии. Сон на спинке несет риск захлебнуться рвотной массой, а также эта поза может привести к деформации мягких косточек черепа. Бабушки пугают молодых родителей, что сон на животике может стать причиной внезапной остановки дыхания. Это случается крайне редко, но все-таки родителям нужно быть предельно внимательными.

Что рекомендуют педиатры:

1. Новорожденный должен спать на хорошем матрасе, подушка маленькому человеку не нужна. Регулярно проверяйте дыхание младенца, аккуратно переворачивайте его головку в разные стороны во время сна.
2. В течение дня выкладывайте младенца на животик. Вы скоро заметите, как окрепли мышцы малыша, и через какое-то время он сам научится держать головку.
3. Если вы боитесь укладывать кроху на животик во время сна, положите его на бок, а под спинку и живот подложите небольшой, мягкий валик, чтобы зафиксировать положение.
4. После каждого кормления носите малыша на ручках «столбиком», чтобы воздух, который он заглатывал с молоком, вышел наружу.
5. Следите за влажностью воздуха в комнате, где спит младенец.
6. Регулярно очищайте носовую полость от слизи и корочек. Читайте также: Советы от мамы троих детей, которая укладывает детей спать за несколько минут

Рассказывают молодые родители

Ольга, мама 6-месячной Насти:

«Когда родилась дочь, я боялась брать ее на руки, думала, что могу повредить крохотного человечка. Ночами я практически не спала, потому что каждые пять минут бегала к кроватке и проверяла, как спит Настя. Она постоянно плакала, когда я укладывала ее на спинку, и успокаивалась, когда лежала на животике. Сейчас Настенька чаще спит на животике».

Марина, мама годовалого Феди:

«Меня как-то испугала бабушка, когда рассказала, что ребенок ее знакомых умер во сне от удушья. Бабушка советовала укладывать сына на спину или бочок. Но наш педиатр, наоборот, сказал, что на животике младенцам спать намного удобнее. Мы решили понаблюдать, и действительно, Федя успокаивался, когда лежал на животе. Несколько месяцев после рождения он мучился от колик, и это положение, скорее всего, помогало».

Педиатры чаще всего советуют в первые недели после родов укладывать младенца на бочок, подкладывая под спинку и животик мягкий валик. Затем аккуратно укладывайте малыша на животик. Когда крошка будет подрастать, он сам сможет выбрать удобную позу для сна.

Поделиться в социальных сетях

Вам может понравиться

Безопасный сон для младенцев: важные советы

Внезапная смерть, включая СВДС и несчастные случаи со смертельным исходом: факторы риска

Когда ребенок умирает неожиданно и без видимой причины, ее часто описывают как внезапную непредвиденную смерть в младенчестве (ВНС). SUDI — это широкий термин, который включает в себя SIDS и фатальные несчастные случаи во сне.

Смертность от внезапной внезапной внезапной смерти, включая СВДС, и несчастных случаев со смертельным исходом во сне в Австралии значительно снизилась. Это потому, что мы больше знаем о безопасных методах сна для наших детей, и мы следуем этим методам.

Практика безопасного сна может снизить риск SUDI , включая SIDS и несчастные случаи со смертельным исходом во сне.

Загрузите или распечатайте наше иллюстрированное руководство по снижению риска СННМ, включая СВДС и несчастные случаи со смертельным исходом во сне.

Советы по безопасному сну для снижения риска СННМ, включая СВДС и несчастные случаи со смертельным исходом во сне

1. Всегда кладите ребенка во время сна на спину
Это самое безопасное положение для здоровых детей. Младенцы с большей вероятностью умрут от СНН, если будут спать на боку или на животе.

Как только ваш ребенок научится переворачиваться (примерно в 4–6 месяцев), продолжайте укладывать его спать на спину, но дайте ему самому найти свое положение для сна.

2. Не закрывайте лицо и голову ребенка
Это снижает риск перегрева и удушья. Перегрев является фактором риска развития СНН.

Чтобы постельное белье не закрывало голову ребенка, кладите ребенка ногами вниз на дно кроватки. Используйте только легкое постельное белье и надежно заправьте его на уровне груди. Вместо одеял можно использовать безопасный спальный мешок для младенцев.

3. Не допускайте курения в окружении вашего ребенка до и после рождения
Пассивное курение вредит детям, а курение во время беременности и после родов увеличивает риск СНН. Связь между SUDI и курением сильна, даже когда родители курят вдали от своих детей.

Если вы хотите бросить курить, но вам это трудно, позвоните по телефону Quitline по номеру 137 848 . Вы также можете поговорить со своим врачом общей практики или детской и семейной медицинской сестрой.

4. Используйте кроватку, соответствующую действующим австралийским стандартам безопасности
Ухоженные детские кроватки, отвечающие строгим стандартам безопасности, являются самыми безопасными для вашего ребенка. Ищите стандарты Австралии/Новой Зеландии AS/NZS 2172 для детских кроваток и AS/NZS 2195 для переносных кроваток . И убедитесь, что детские кроватки соответствуют текущим стандартам, изучив руководство Product Safety Australia по обеспечению безопасности ребенка.

Детские кроватки, бывшие в употреблении, должны соответствовать стандартам безопасности, быть не старше 10 лет и находиться в хорошем рабочем состоянии, не иметь незакрепленных частей или острых краев.

Детские кроватки, которые не соответствуют стандартам, сопряжены со многими рисками, включая свинцовую краску, неустойчивые откидные борта, щели, в которые могут застрять дети, и слишком низкие бортики, через которые дети могут перелезть.

5. Используйте безопасный матрас
Используйте твердый, чистый матрас в хорошем состоянии. Найдите добровольный стандарт Австралии/Новой Зеландии AS/NZS 8811.1:2013 .

Поместите матрац по центру кроватки и убедитесь, что между матрасом и боковинами и краями кроватки имеется зазор не более 20 мм. Промежутки могут увеличить риск того, что голова вашего ребенка заклинится или застрянет. Матрас должен быть ровным, без наклона.

Если вы используете переносную кроватку, используйте только прочный, тонкий и хорошо сидящий матрас, который входит в комплект поставки. Не добавляйте второй матрас. Мягкий матрас или спальная поверхность могут увеличить риск СНН.

6. Не используйте мягкие предметы и поверхности, на которых спит ваш ребенок.
Дуны, подушки, бортики кроваток, набивка матрасов, мягкие игрушки, овечья или овечья шерсть значительно увеличивают риск СНН. Это связано с тем, что дети могут задохнуться или перегреться, катаясь на этих мягких предметах и ​​поверхностях или закрываясь ими.

7. Не спите ребенка на кушетках или самодельных постельных принадлежностях
Сон на кушетке с кем-то или без кого-либо очень опасен для младенцев и может увеличить риск СНН.

Избегайте самодельных постельных принадлежностей, таких как кресла-мешки или подушки. Это очень опасно для вашего ребенка и может повлиять на его способность правильно дышать. Ваш ребенок может застрять между матрасом и стеной, застрять между подушками или подушками или поскользнуться под свободным одеялом.

Также не оставляйте ребенка спать без присмотра в коляске, автокресле или капсуле.

8. Оденьте ребенка в теплую, но не жаркую одежду
Если вы используете безопасный спальный мешок для младенцев, вам не нужны простыни или одеяла поверх него. Если голова и лицо вашего ребенка непокрыты, ваш ребенок, скорее всего, будет оставаться прохладным и не перегреваться. Не волнуйтесь, если руки и ноги вашего ребенка холодные — это нормально.

9. Проживание в одной комнате
Для вашего ребенка безопаснее всего спать в одной комнате с вами, спать в кроватке рядом с вашей кроватью в течение первого года жизни или, по крайней мере, в течение первых 6 месяцев.

10. Убедитесь, что лица, осуществляющие уход за ребенком, знают, как защититься от SUDI
Лучше не предполагать, что другие люди знают о правилах безопасного сна, даже профессиональные воспитатели. Посмотрите, как устроены спальные места в детском саду вашего ребенка, и убедитесь, что ваш ребенок находится в безопасном положении для сна. Также можно спросить опекунов об организации сна.

Грудное вскармливание более чем наполовину снижает риск СНН, включая СВДС и несчастные случаи со смертельным исходом. Но независимо от того, находится ли ваш ребенок на грудном вскармливании или на искусственном вскармливании, по-прежнему очень важно соблюдать правила безопасного сна, чтобы снизить риск СНН.

Плоские пятна на голове ребенка

Когда дети маленькие, их головы еще очень мягкие. Сон на спине иногда может со временем сделать затылок немного плоским. Это называется позиционной плагиоцефалией. Обычно к 12 месяцам ребенку становится лучше без какой-либо медицинской помощи.

Если это вас беспокоит, вы можете слегка наклонять голову ребенка каждый раз, когда укладываете его спать. Но всегда кладите ребенка спать на спину . Затем держите ребенка подальше от затылка, когда он бодрствует. Время на животе может помочь вам в этом.

Если вас беспокоит форма головы вашего ребенка, поговорите со своим семейным врачом или детской медсестрой.

Сколько сна слишком много для новорожденного?

«Мне кажется, мой ребенок слишком много спит» — одна из тех фраз, которые большинство молодых родителей не произносят. Но когда ребенку , кажется, что спит больше, чем ожидалось, это может немного беспокоить, особенно потому, что не существует жесткого правила для точного определения того, сколько именно должен спать ребенок.

Отсутствие стандарта в основном происходит из-за того, что существует множество моделей сна, которые могут быть нормальными и здоровыми для новорожденных, точно так же, как есть взрослые, которым абсолютно необходимы свои 8 полных часов, и другие взрослые, которые, кажется, процветают благодаря всего 5. Хорошее правило, которому нужно следовать, заключается в том, что новорожденные не спят «слишком много», если только их сон не мешает кормлению, и они не получают необходимых им питательных веществ. Недостаточное питание новорожденных может привести к обезвоживанию и даже задержке развития.

В среднем новорожденному требуется от 14 до 20 часов сна в день, хотя в первые месяц или два этот сон редко длится дольше 3-4 часов подряд. На втором и третьем месяце это может вырасти до тех пор, пока новорожденный не будет спать по 5 или даже по 6 часов подряд (если повезет, может быть, даже ночью!).

Этот тип сна означает, что для новорожденного может быть совершенно нормальным и здоровым бодрствование только в течение нескольких коротких промежутков времени с приступами, которые в сумме составляют около 4 часов в день — большая часть которых, вероятно, будет потрачена кормление.

Новорожденных обычно нужно кормить каждые 2-3 часа или около того, что является одной из причин, почему сон новорожденных настолько фрагментирован. Это потому, что их желудки такие маленькие и могут вместить только несколько унций молока за раз, и они растут так быстро, что вскоре им нужно больше. Многие слишком сонливые младенцы все еще просыпаются, чтобы поесть, когда они голодны, но некоторые, кажется, совершенно счастливы спать прямо во время еды. Главный вопрос заключается в том, растет ли ребенок с постоянной скоростью в соответствии со своим естественным режимом сна. Если вашего педиатра беспокоит скорость роста вашего ребенка, он или она может порекомендовать будить его для кормления каждые несколько часов. С другой стороны, если вашего педиатра это не беспокоит, он или она, вероятно, посоветует, чтобы естественные режимы сна ребенка определяли его режим кормления.

Новорожденные часто теряют в весе в первые несколько недель жизни, но здоровые дети сразу же начинают набирать вес. Новорожденных, у которых есть небольшие проблемы с бодрствованием достаточно долго, чтобы кормиться достаточно часто, чтобы набрать стабильный вес, педиатр может определить при регулярном плановом осмотре ребенка, но родители также могут определить определенные признаки, которые могут означать, что есть Проблема между посещениями. Эти знаки включают:

• Количество мокрых подгузников: . У большинства детей перед каждым кормлением или после него мокрый подгузник, то есть мокрый подгузник каждые несколько часов, поэтому, если ребенок делает всего несколько мокрых подгузников в день, он может кормить недостаточно часто.
• Содержимое мокрых подгузников:  Цвет мочи новорожденного обычно бледно-желтый (часто настолько бледный, что ее не видно внутри подгузника), а более темная желтая моча может быть признаком обезвоживания.
• Другие симптомы:  У младенцев, которые очень сонливы, их трудно разбудить или они кажутся слишком уставшими, чтобы плакать, также могут проявляться другие симптомы болезни. Эти симптомы могут включать лихорадку выше 100,4F (38C), желтуху (пожелтение кожи), рвоту, трудности или отсутствие интереса к кормлению, когда ребенок просыпается. При появлении любого из этих признаков или если вы беспокоитесь, позвоните своему врачу или обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи.

В большинстве случаев дети, которые много спят, просто сонливы, и проблема возникает только в том случае, если этот сон начинает мешать кормлению и, как следствие, росту. Однако в некоторых случаях, особенно когда у младенцев проявляются другие признаки того, что они не совсем здоровы, чрезмерная сонливость может быть признаком более серьезной проблемы со здоровьем.

Одной из наиболее распространенных проблем со здоровьем, признаком которой может быть сонливость, особенно у новорожденных, является желтуха. Новорожденные с желтухой имеют высокий уровень билирубина, из-за которого их глаза и кожа желтеют, они, как правило, сонливы и их трудно разбудить. Кроме того, эти младенцы могут быть обезвожены, что делает мало мокрых подгузников, а их стул имеет темный меконий. Инфекции, в том числе младенческие ИМП, также могут вызывать симптомы, включающие дополнительную сонливость, хотя сонливость обычно сопровождается другими симптомами.