Почему не спит и плачет новорожденный: Плохой сон у новорожденных от 0 до 6 месяцев

Ребенок плохо спит ночью и часто просыпается что делать, нарушения сна

Почему грудной ребенок не спит?

Вначале обсудим, что такое сон и отдельные понятия неразрывно связанные со сном. Выделяют 4 фазы сна. У здорового малыша происходит чередование быстрого и медленного сна. Такая смена фаз сна называется циклом сна1-6.

Продолжительность циклов сна на первом году жизни составляет около 45 минут, как раз это тот промежуток времени, когда ребенок спит не пробуждаясь, а после окончания цикла и при переходе в следующий цикл возможно пробуждение, и в первые 2-3 месяца малышу может потребоваться помощь, чтобы «перейти» в следующий цикл.

 

В таблице представлено сколько ребенок спит в зависимости от возраста

1-6:

Возраст

Продолжительность сна (часов в сутки)

0-2 месяца

14-17

3-4 месяца

14-16

5-8 месяцев

13-15

9-12 месяцев

13-14

1-2 года

12-14

Почему грудничок плохо спит ночью?

Существует несколько групп причин нарушения сна1-6. Так, физиологические причины связаны с преобладанием фазы быстрого сна у новорожденных детей и в первые месяцы жизни. Поскольку сон новорожденного ребенка состоит в основном из быстрой фазы, нам кажется, что младенец спит не крепко, часто пробуждается, много двигается, его движения сопровождаются разными звуковыми феноменами (плачем, всхлипываниями, хрюканьем и пр.), он совершает многочисленные мимические движения, гримасничает (улыбается, смеется, и др.)1-6.

Еще одна группа — эмоциональные причины, они являются, как правило, результатом поведенческих особенностей, нарушений гигиены сна, например, веселые игры и пр. Ребенок беспокойно засыпает и плохо спит ввиду ряда неврологических причин.

Что делать, если ребенок плохо спит ночью?

Что делать, если малыш плохо спит ночью?

Первое, что необходимо сделать это проконсультироваться с врачом-педиатром, наблюдающим Вашего ребенка. Специалист поможет разобраться какая причина лежит в основе нарушений сна. В том случае если у Вас складывается ощущение, что ребенок много и часто спит, нужно проконсультироваться со специалистом, который исключит неврологические, эндокринологические и другие возможные проблемы, приводящие к сокращению времени бодрствования.

Если младенец не спит, пропускает время кормлений, если младенец плохо спит днем и ночью, если у Вас первый ребенок и вас что-то тревожит, в любом случае лучше проконсультироваться с детским доктором, который наблюдает Вашего кроху.

Еще раз вспомним, как в норме развивается малыш, и если Ваш кроха реализует основное количество навыков и умений по возрасту, значит, что особенности сна являются абсолютно физиологичными/нормальными.

 

Вашему ребенку месяц:

  • В норме малыш сосредотачивает взгляд на вашем лице и следит за движущимися предметами;
  • Прислушивается к Вашему голосу;
  • Улыбается при разговоре с ним;
  • Поднимает голову лежа на животе;
  • Произносит отдельные звуки;
  • Его сон составляет 16-18 часов, сон состоит преимущественно из активной фазы.

Вашему малышу 2 месяца:

  • Поворачивает голову на звук;
  • Лежа на животе удерживает голову;
  • Произносит отдельные звуки;
  • В два месяца ребенок спит около 16 часов;
  • Спит больше ночью, чем днем.

Малышу 3 месяца:

  • Поворачивает голову на звук;
  • Лежа на животе удерживает голову;
  • Произносит отдельные звуки;
  • В три месяца ребенок спит около 16 часов;
  • Спит больше ночью, чем днем.

Ребенок в 4 месяца:

  • Узнает маму, радуется;
  • Находит глазами источник звука;
  • При общении громко смеется;
  • Захватывает висящую игрушку;
  • Гулит;
  • Общие движения в фазу быстрого сна исчезают в четыре месяца;

Малыш в 5 месяцев:

  • Отличает близких людей от чужих;
  • Различает интонации голоса;
  • Берет игрушку из Ваших рук;
  • Долго лежит на животе, подняв голову, опираясь на ладони;
  • Долго и нараспев гулит;
  • Ест с ложки;
  • Сон в пять месяцев длится около 14-15 часов.

Ребенок в 6 месяцев:

  • Малыш отзывается на свое имя;
  • Занимается и перекладывает из руки в руку игрушки;
  • Переворачивается с живота на спину;
  • Произносит отдельные слоги;
  • Ест с ложки;
  • На сон в шесть месяцев приходится около 12-15 часов.

Малыш в 7 месяцев:

  • Размахивает, перекладывает игрушку;
  • Умеет ползать;
  • На вопрос «где?» находит объект взглядом;
  • Подолгу лепечет;
  • Пьет из чашки;
  • Спит примерно 14-15 часов;
  • Непрерывный ночной сон в семь месяцев около 6 часов.

Ребенку 8 месяцев:

  • Смотрит на другого ребёнка — смеётся или лепечет;
  • Долго играет с игрушками;
  • Самостоятельно садится, ложится;
  • Произносит слоги;
  • Ест сухарик, пьет из чашки;
  • Появляется сепарационная тревога.

Ребенку 9 месяцев:

  • Танцует в такт музыке, когда его держат за руки;
  • Подражает действиям окружающих;
  • Действует с предметами согласно их функции;
  • Пьет из чашки, придерживая ее;
  • Усложняется процесс укладывания на сон.

Ребенку 10 месяцев:

  • Заползает на невысокую горку;
  • Выполняет просьбу «дай»;
  • Повторяет слоги за взрослым;
  • Количество дневного сна около 4-5 часов.

Малышу 11 месяцев:

  • Стоит сам, делает первые шаги;
  • Первые слова;
  • По просьбе выполняет разные действия;
  • Спит 12-14 часов.
  • 1. Американский Национальный Фонд по проблемам сна (National sleep Foundation).
  • 2. Kelmanson I.A. Separation anxiety and bedtime resistance in eight-month-old infants // Early Child Dev. Care. 2012. Vol. 182. No 11. P. 1455–1464.32.
  • 3. Кельмансон И.А. Закономерности психомоторного развития и риск нарушений сна у детей второго полугодия жизни // Российский вестник перинатологии и педиат-рии. 2012. Т. 57. No 5. С. 57–61.
  • 4. Кельмансон И.А. Клинико-физиологические аспекты реакции пробуждения у детей раннего возраста // Физиология человека. 2013. Т. 39. № 6. С. 72–82.
  • 5. Кельмансон И.А. Перинатология и перинатальная психология. СПб.: СпецЛит, 2015.
  • 6. И.А. Кельмансон. Формирование состояния сна в онтогенезе и возникающие при этом проблемы. Эффективная фармакотерапия. Неврология Спецвыпуск «Сон и его расстройства – 5». 2017 (35).
  • 7. Полуэктов М.Г. Нарушения сна в детском возрасте // Сомнология и медицина сна: Национальное руководство памяти А.М. Вейна и Я.И. Левина. М.: Медфорум, 2016. C. 449–473.
  • 8. Proserpio P., Nobili L. Parasomnias in children // Sleep disorders in children / Basel: Springer International Publishing, 2016. P. 305–335.
  • 9. Scher A., Cohen D. Locomotion and nightwaking // Child Care Health Dev. 2005. Vol. 31. No 6. P. 685–691.33.
  • Кандидат медицинских наук
  • Врач-педиатр высшей квалификационной категории
  • Ассистент кафедры факультетской педиатрии с курсом детских болезней лечебного факультета ФГБОУ ВО СибГМУ Минздрава России
  • Доцент кафедры госпитальной педиатрии
  • Врач-гастроэнтеролог
  • Клинический фармаколог

Другие статьи автора

Малыш не спит: 7 советов, как улучшить сон ребенка от 0 до 12 месяцев – Sektascience: научно-популярный журнал

Перед сном ребёнка важно переключить с активных игр на спокойные и расслабляющие занятия — так ему будет проще уснуть.

Новоиспеченные родители часто сталкиваются с проблемным сном у малышей и недосыпают сами. О том, как улучшить сон малыша, рассказывает Елена Мурадова, мама троих детей и основательница Центра детского сна и развития BabySleep.

1. Не терпите, пока ребёнок перерастёт проблемы со сном, — обратитесь за профессиональной помощью.

Есть дети, которые сами «перерастают» проблемы со сном после 2—4 лет. Но не все. Многие дети старше четырех лет засыпают часами, постоянно просыпаются ночью поесть, попить, обняться. 

Малыши копят недосып, что сказывается на их росте, развитии, настроении и, как в замкнутом круге, на умении быстро и спокойно засыпать. Перевозбужденному ребенку трудно успокоиться и уснуть, и делает он это через слезы и нервы родителей.

Здоровый сон важен для всей семьи. Консультанты центра «BabySleep» работают над улучшением сна, составляют индивидуальный план с учетом распорядка дня, наличия старших детей, темперамента ребенка и других особенностей семьи.

2. Кормление — не единственный способ уложить малыша спать. Кормите перед сном, но не до полного засыпания ребенка. 

Малыш привыкает к условиям засыпания: комната, кроватка, одеяло. Или кормление, качание, поглаживания мамы. Нет «хороших» и «плохих» привычек засыпания. Но, чтобы уснуть при ночных пробуждениях, малышу снова и снова нужны те самые условия, в которых он привык засыпать. Если их нет, он плачет.

Если лактация налажена, малыш хорошо набирает вес, можно постепенно помогать ему научиться засыпать самостоятельно, сохраняя грудное вскармливание. Для этого нужно разделить кормление и сон. 

Кормить малыша можно за 15—30 минут до засыпания, а затем успокаивать его поглаживанием, песенкой, шёпотом — любым приятным способом. Можно пробовать делать это даже не на руках, а в кроватке. Обычно малышу требуется время, чтобы привыкнуть к новым условиям.

Разделить еду и сон можно почти в любом возрасте. Но здесь важно отталкиваться от индивидуальных особенностей малыша и мамы.

3. Качание — это ассоциация на засыпание, необходимости в нем нет. Постепенно переставайте качать к моменту засыпания.

У маленьких детей цикл сна длится около 40 минут. Сразу после засыпания наступает поверхностный сон, потом приходит глубокий сон, но всего на 15—20 минут. Потом сон снова становится поверхностным.

Предположим, что во время засыпания ребёнка качали на руках. Наконец, он уснул, его переложили в кроватку. Но сон ещё поверхностный, ребёнок спит очень чутко — при перекладывании он просыпается и плачет.

Можно подождать, пока малыш уснёт покрепче и только потом переложить в кроватку. В ней он поспит недолгое время глубокого сна, а потом проснётся — не на руках, один, в неподвижной кровати. Малыш хочет уснуть снова и не может, потому что его не качают.

Конечно, ребенка можно покачать на руках или мяче, чтобы успокоить и расслабить перед сном. А после — положить его в кроватку, дать уснуть самому или помочь уснуть другим способом: погладить, пошипеть, дать соску. Постепенно можно помогать всё меньше и меньше. Если ребенок освоит навык самостоятельного засыпания, он сможет засыпать самостоятельно.

4. Организуйте удобное спальное место: оставьте детскую кроватку вплотную к своей кровати.

Совместный сон — хороший способ сделать лучше для всей семьи, но если спать с малышом вам неудобно, а вставать к его кроватке по ночам уже нет сил, используйте приставную кроватку. 

Ваш малыш всю ночь будет рядом с вами, но в своём безопасном пространстве. Вы легко сможете успокоить его поглаживаниями или шепотом, даже не вставая с кровати.

5. Следите за временем бодрствования и признаками усталости. Старайтесь попадать в «окно в сон».

«Чем сильнее устанет, тем быстрее уснёт» — распространённое заблуждение. Физическая нагрузка ребёнку, конечно, нужна. Но если от перевозбуждения у него открылось второе дыхание, когда пришло время спать, — уложить его без слёз вряд ли получится.

У каждого ребенка есть оптимальное время для отхода ко сну. Мы называем его «окном в сон» — это время, когда ребенок уже устал и готов заснуть, но еще не переутомлен и в хорошем настроении.

Таблица с нормами времени бодрствования поможет вам сориентироваться. Однако в первую очередь важно учитывать возможности нервной системы малыша и следить за признаками усталости: ребенок зевает, трет глаза, обнимается с пеленкой, теряет интерес к игрушкам. Как только вы это заметили, укладывайте ребёнка спать.

Старайтесь готовиться к укладыванию заранее, ориентируясь на нормы бодрствования между снами:

  • новорожденные — не более одного часа;
  • дети до 4 месяцев — не более двух часов;
  • дети младше 8 месяцев — не более трех часов;
  • годовалые дети — около 4 часов;
  • дети от полутора до трех лет — 5—6 часов (рекомендуется сохранять один дневной сон).

Готовиться к укладыванию можно начинать за 15—60 минут до предполагаемого времени засыпания в зависимости от возраста и ВБ. 

Чем младше малыш и ВБ, тем меньше времени нужно на подготовку ко сну. По мере увеличения ВБ и активности ребенка требуется больше времени, чтобы его успокоить и расслабить.

Перед сном ребёнка важно переключить с активных игр на спокойные и расслабляющие занятия — так ему будет проще уснуть. Для совсем маленького крохи это могут быть объятия мамы, качание, поглаживания, колыбельная. Для деток постарше — ванна (только если она не возбуждает ребенка), рисование, чтение перед сном, обсуждение прошедшего дня, планов на завтра в спокойной обстановке с приглушенным светом.

6. Не только зубы и голод влияют на сон. Наблюдайте за малышом и помогайте ему в трудные периоды. 

Часто бывает такая проблема: ребенок сыт, здоров, у него сухой подгузник, ещё не режутся зубы, но он всё равно просыпается 5—10 раз за ночь.

Возможных причин для частых ночных пробуждений много. В комнате может быть слишком жарко или холодно. Малышу может мешать неудобная одежда или бирка на пижаме. Даже тусклый ночник может мешать сну.

Есть и неочевидная причина: первые полтора года жизни дети проходят через несколько кризисов — периодов, когда «скачками» развивается нервная система, появляются новые навыки. В это время малыши часто бывают беспокойными, их сон ухудшается. 

В кризисный период ребёнок нуждается во внимании и поддержке. Родителям полезно заранее быть готовыми к предстоящему всплеску активности и беспокойному поведению, понимать, что это нормально. Это поможет мобилизовать силы, не нервничать из-за непривычного поведения ребёнка и максимально поддержать его в этот период.

Если малыш осваивает новые физические навыки — например, научился переворачиваться, садиться или вставать — важно дать ему возможность отрабатывать их во время бодрствования. Иначе упражняться он будет в кровати вместо сна. На сайте BabySleep вы найдете календарь скачков роста. Чтобы увидеть кризисные этапы для своего ребенка, введите дату рождения.  

7. Если малыш не может уснуть, это не обязательно колики. Постарайтесь найти истинную причину беспокойства.

Обычно, если малыш плохо спит и часто плачет, в этом винят колики. Но педиатр с 30-летним стажем, основатель Центра изучения нарушений детского сна в Чикаго (США), профессор Марк Вайсблут уверен, что в большинстве случаев причина плача малыша — повышенная возбудимость, и в возрасте около 6 недель у многих детей наблюдается «пик плача».

Если ребёнок плачет больше трех часов в день, чаще трех раз в неделю и больше трех недель подряд, вероятно, у него действительно колики. В этом случае стоит обратиться к врачу за рекомендациями.

Если же малыш плачет в основном вечером и при укладывании спать, скорее всего, это не колики, а переутомление — попробуйте укладывать раньше: до того, как он слишком сильно устанет. Если ребенок переутомился и возбудился, ему будет сложно уснуть. Старайтесь укладывать раньше и не допускать переутомления.

Причин для беспокойного сна множество, они могут меняться и вступать во взаимозависимость. Будьте внимательны, наблюдайте, старайтесь понимать сигналы ребёнка и находить к нему подход. Но если не получается и чувствуете, что ситуация вышла из-под контроля — не терпите, обращайтесь за помощью к профессиональному консультанту по сну.

Как успокоить новорожденного, который беспокоится по ночам и не хочет спать — Самый счастливый ребенок

Доктор Харви Карп, доктор медицины, FAAP

На этой странице

  • Как движение успокаивает беспокойных новорожденных
  • Как звук успокаивает беспокойных новорожденных
  • Как движение и звук вместе успокаивают расстроенных детей
  • Как SNOO успокаивает суетливых новорожденных
  • Дополнительные советы для успокоения беспокойных новорожденных, которые не хотят спать
  • Почему новорожденные беспокойны по ночам и не хотят спать

Мягкий шепот и нежное покачивание — идеальные приемы для убаюкивания спокойных малышей. Но очень суетливые новорожденные… ну, им нужно немного больше энергии, чтобы успокоиться и заснуть. «Энергия» и «успокоение», кажется, несовместимы… Я знаю! Но уверяю вас, это лучший способ успокоить очень беспокойного новорожденного ночью! Вот как можно использовать движение и звук, чтобы успокоить плачущих детей.

Как движение успокаивает беспокойных новорожденных

Все дети рождаются с врожденным успокаивающим рефлексом , , который является встроенным «выключателем» для плача и беспокойства и «включателем» для сна. Чтобы включить успокаивающий рефлекс, вам нужно нажать 5 S, для успокоения младенцев , , который включает раскачивание (или раскачивание, или движение… ну вы поняли!). Когда ребенок очень расстроен, требуется больше усилий, чтобы включить успокаивающий рефлекс. Подумайте об этом так: если человек вовлечен в жаркий спор, вам, возможно, придется хлопнуть его по плечу несколько раз — очень решительно — просто для того, чтобы привлечь его внимание. Они просто не могут реагировать на легкое нажатие. Их мысли в другом месте! То же самое справедливо и для очень суетливого ребенка.

Решение: бодрость! Безумный плач требует энергичного, похожего на джиттербага подпрыгивания. Я знаю, что энергичность — наименее интуитивный, но один из самых важных элементов успешного успокоения младенцев. В конце концов, младенцы настолько нежны, что делать что-то энергично кажется неправильным! Но энергичность — это именно то, почему автомобильные поездки по ухабистым дорогам часто творят чудеса, успокаивая суетливых малышей. Вот почему в Танзании мамы успокаивают сильный плач, обнимая своих детей, делая вид, что перемалывают кукурузу, энергично сгибаясь и выпрямляясь и напевая грубый звук. Вот почему предложение вашему плачущему ребенку быстрых, но крошечных покачиваний играет важную роль в переключении успокаивающего рефлекса у расстроенного и кричащего ребенка, любящего движение. Я называю это покачиванием головы желе, и вот как это сделать:

  • Запеленайте ребенка.

  • Убаюкайте малыша в классическом положении для грудного вскармливания, положив голову ребенку на предплечье.

  • Быстро покачивайте ребенка на руках очень маленькими движениями — не более 1 дюйма вперед-назад от вашего тела. Цель состоит в том, чтобы голова вашего ребенка дрожала, как желе на тарелке!

В качестве альтернативы, я также люблю покачивать молочный коктейль, чтобы успокоить очень суетливых детей. Вот как сделать это энергичное движение:

  • Сядь со своей суетливой малышкой на колени.

  • Поместите одну руку под подбородок Малыша, как ремень шлема.

  • Просуньте другую руку под попку ребенка.

  • Наклоните ребенка вперед так, чтобы его голова находилась на несколько дюймов впереди тела.

  • Затем поднимите Бэби на фут или около того прямо в воздух.

  • Теперь покачайте ребенка вверх и вниз быстрыми (два-три раза в секунду) крошечными (1 дюйм) движениями, как будто вы готовите молочный коктейль.

Конечно, ни в коем случае нельзя трясти ребенка! Покачивая своего малыша, всегда поддерживайте его голову и шею и выполняйте небольшие покачивания вперед-назад размером 1 дюйм. (Узнайте о важной разнице между успокаивающим покачиванием головы и синдромом тряски ребенка .)

Как Ваш ребенок успокаивается, переходите к мягкому покачиванию, которого теперь должно быть достаточно, чтобы поддерживать рефлекс успокоения включенным. И знайте, что энергичное качание ребенка — даже сразу после кормления — не заставит его срыгивать больше. На самом деле, уменьшая плач, это поможет вашему ребенку реже срыгивать! Бонус: прыжки также могут ослабить газовый пузырь и помочь вашему ребенку срыгнуть.

Что делать, если мой ребенок плачет сильнее, когда я его быстро укачиваю?

Иногда младенцам требуется некоторое время, чтобы понять, что вы делаете то, что им нравится! Если ваш ребенок все еще кричит через 30 секунд после того, как вы начали активно трясти его, проверьте свою технику. Убедитесь, что ваши движения быстрые и мелкие, вы поддерживаете голову и шею вашего малыша, а ваши руки открыты, чтобы голова малыша покачивалась… и не забывайте про громкий белый шум.

Как звук успокаивает беспокойных новорожденных

Многие родители ошибочно полагали, что их суетливым малышам нужны нежные песенки или тихий шепот, чтобы успокоить слезы. Но это не так. Эти нежные звуки отлично подходят для успокоения спокойных детей, но для успокоения кричащего ребенка требуется сильный звук. Самый лучший звук для успокоения очень беспокойного ребенка — это грубый, слегка резкий звук, который так же громок, как плач вашего малыша. (Помните, что плачущему ребенку требуется более энергичное выполнение пяти «С», чтобы активировать успокаивающий рефлекс.) Вы можете воспроизвести этот звук, приблизив рот к уху малыша и громко издав «Ш-ш-ш-ш-ш-ш-ш». Еще один способ получить этот звук — увеличить громкость вашего генератора белого шума. Самый эффективный белый шум максимально похож на матку. Он непрерывный, монотонный и низкий. Вы можете найти правильный белый шум в SNOO, SNOObear (любимый белый шум) и загрузить звуки SNOO. Конечно, не включайте белый шум на полную громкость всю ночь рядом с ушами вашего ребенка! Увеличьте громкость белого шума на несколько минут, чтобы успокоить плач, и верните его к нормальному уровню, как только ребенок успокоится. (И SNOO, и SNOObear автоматически реагируют на плач более громким белым шумом!)

Как движение и звук работают вместе, чтобы успокоить расстроенных детей

Думайте об успокоении вашего очень суетливого ребенка как о танце… и ваша маленькая любовь ведет. Когда они плачут, делайте 5 S с большей интенсивностью в вашем тише и покачивании. Затем, по мере того как ваш ребенок успокаивается, постепенно уменьшайте усилия и направляйте его к мягкой посадке, где он будет пеленать с белым шумом (громким, как душ), и, возможно, немного сосать соску или мягко покачиваться.

Как SNOO успокаивает беспокойных новорожденных

SNOO, мой отмеченный наградами умный сонник, создан для того, чтобы танцевать успокаивающий танец, который так необходим беспокойным малышам! SNOO предлагает уютное пеленание, безопасно укачивает вашего ребенка всю ночь и воспроизводит непрерывный белый шум, которого так жаждут дети. (Это три из 5 S!) Но помимо этого, SNOO «слушает» вашего малыша и знает, когда начать успокаивающий танец. Если ваш ребенок начинает суетиться, SNOO качается, а белый шум становится более энергичным. (Не волнуйтесь, это просто покачивания на 1 дюйм вперед-назад, а громкость на 100% безопасна!) Как только ваш ребенок успокоится, SNOO вернется к своему исходному состоянию… как и вы!

Дополнительные советы по успокоению беспокойных новорожденных, которые не хотят спать

Если энергичное качание и белый шум не успокаивают вашего ребенка, вы можете попробовать некоторые из приведенных ниже советов, чтобы успокоить беспокойных новорожденных и предотвратить ночное беспокойство в первые место:

  • Создайте (гибкое) расписание в течение дня. Это поможет вашему малышу не переутомиться… и не капризничать.

  • Создайте благоприятную для сна обстановку. Вашему ребенку может быть жарко или холодно, или в комнате слишком много света. Обязательно ограничивайте свет в ночное время и держите ребенка при комфортной температуре.

  • Поощряйте какать. Небольшой массаж живота и упражнения «колено к животу» могут помочь двигаться в течение дня, чтобы не мешать ночному сну.

  • Изучите окна пробуждения вашего ребенка. Узнайте, как долго ваш ребенок должен бодрствовать между сном, чтобы вы могли уложить его спать, прежде чем он слишком устанет и сон ускользнет от вас!

  • Понимание циклов сна. Циклы сна у младенцев короче, чем у взрослых, и они спят легче. Понимание естественных ритмов вашего малыша поможет вам обоим лучше спать.

Почему новорожденные беспокойны по ночам и не хотят спать

Если ваш новорожденный очень беспокойный и не перестает плакать или спать, некоторые возможные причины включают:

  • Ваш ребенок все еще голоден.

  • Новорожденному может быть слишком жарко или холодно.

  • У вашего новорожденного может быть грязный или мокрый подгузник.

  • Возможно, у вашего ребенка проблемы с животиком.

  • Возможна чрезмерная стимуляция вашего новорожденного.

  • Возможно, ваш новорожденный переутомился.

  • Ваш ребенок может быть болен. Измерьте температуру вашего ребенка, и если у него жар, немедленно позвоните своему врачу.

Для получения дополнительной помощи по успокоению вашего ребенка, проверьте:
  • Как белый шум может помочь вашему ребенку уснуть
  • Помогите ребенку взять соску
  • Практические советы по детскому массажу
  • Почему дети любят сосать

О докторе Харви Карпе

Доктор Харви Карп, один из пользующихся наибольшим доверием педиатров Америки, основатель организации «Самый счастливый ребенок» и изобретатель новаторского SNOO Smart Sleeper. После многих лет лечения пациентов в Лос-Анджелесе доктор Карп достиг всемирной известности, выпустив бестселлер 9. 0205 Самый счастливый малыш в квартале и Самый счастливый малыш в квартале . Его знаменитые книги и видео с тех пор стали стандартной педиатрической практикой, переведены более чем на 20 языков и помогли миллионам родителей. Знаменитые методы доктора Карпа, в том числе 5 S и для успокоения младенцев, помогают родителям понять и заботиться о своих детях, а также снять стрессовые проблемы, такие как усталость новоиспеченных родителей, детский плач и истерики малышей.

Посмотреть больше сообщений с тегами, успокаивающий

Есть вопросы о продукте Happyest Baby? Наши консультанты будут рады помощь! Свяжитесь с нами по адресу [email protected]

Отказ от ответственности: информация на нашем сайте НЕ является медицинской консультацией для какого-либо конкретного лица или условие. Это предназначено только как общая информация. Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы и опасения по поводу вашего ребенка или самостоятельно, обратитесь к своему поставщику медицинских услуг.

Почему мой новорожденный не спит?

Новорожденный не спит по ночам: вот что вам нужно знать

Подробная информация о том, почему ваш новорожденный может не захотеть спать по ночам

Если в вашей жизни до рождения ребенка вам нравилось спать около восьми часов в сутки, чтобы справиться с предстоящим днем, то на свет появляется новорожденный. Вы поймете, что это быстро уходит в прошлое. Звучит знакомо? Это непросто, но понимание того, что нужно вашему новорожденному от сна, может, по крайней мере, помочь вам получить некоторое представление о том, с чем вы все имеете дело и почему.

Рекламное объявление

Почему новорожденные не спят дольше?

Проще говоря, новорожденные должны регулярно просыпаться, чтобы поесть. Действительно, режим сна вашего новорожденного совсем не похож на ваш. Ниже приведена очень приблизительная схема дня новорожденного. Это не расписание, которому нужно следовать, оно просто предназначено для того, чтобы показать, насколько беспокойным будет их день в эти первые недели.

9:00– Разбудить и покормить

10:00 — Быстрый сон (30–60 минут)

11:00 — Разбудить и покормить

12:30 — Быстрый сон (30–60 минут)

13:30 — Разбудить и покормить 60 минут)

16:30 – Разбудить и покормить

18:00 – Быстрый сон (30–60 минут)

18:30– Разбудить и покормить

19:30 – Небольшая вздремнуть (20–30 минут)

и 20:00 – Разбудить кормление

21:30 – Небольшой сон (20–30 минут)

22:00 – Разбудить и покормить

23:30 – Кормление и отход ко сну

3:30 – Кормление и отход ко сну

6:30 – Покормление и отход ко сну

Мой новорожденный совсем не спит

Причины могут включать:

Голод

У новорожденных маленькие животики, а значит, они чаще едят; и если они переживают всплеск роста, ваш новорожденный может сосать еще чаще!

Переутомление

Родители не часто думают об этом как о причине, но это может быть так. Ваш новорожденный будет сигнализировать вам об усталости, отяжелении глаз, зевании, следите за тем, чтобы ваш ребенок показывал эти признаки, чтобы вы могли уложить его спать, когда он действительно в этом нуждается.

Рефлекс «вздрагивания» не дает им заснуть

Вы, наверное, замечали, что ваш ребенок начинает засыпать, а затем внезапно «вздрагивает» и просыпается. Официально это называется рефлексом Моро и похоже на ощущение свободного падения вашего ребенка. Дети вырастают из этого довольно быстро. Примерно через 6 недель их шея становится сильнее, помогая им поддерживать себя, а к 4-6 месяцам этот рефлекс исчезает.

Ваш ребенок нуждается в вас

Иногда им просто нужно обниматься! В частности, если они кажутся очень расстроенными, попробуйте прижать новорожденного к своей груди; успокоение их действительно может помочь творить чудеса в эти первые недели. У большинства младенцев разница в дневном и ночном времени выравнивается примерно к 3 месяцам.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *