Почему новорожденный перед сном плачет: Почему ребенок плачет перед сном? дневной сон Статьи Центра детского и материнского сна

Сон младенца: если ребенок плачет перед сном — это нормально | Здоровье ребенка | Здоровье

17.05.2012 00:05

Елена Чиркина, 

Михаил Колтунов

Примерное время чтения: 5 минут

463291

Фото: www.globallookpress.com

Сон только что родившегося малыша неразрывно связан с эмоциональным состоянием мамы. Если она нервничает и раздражается из-за того, что ребенок не засыпает, малыш капризничает еще больше. Именно с помощью мамы новорожденный входит в правильный ритм жизни.

Эмоциональные закаты

Вы уже устали от того, что каждый день в одно и то же время ваш малыш устраивает «концерт». Эта фаза обычно наступает между 18 и 22 часами, и избежать ее не удается, даже если день прошел спокойно. Грудничок может проплакать 1–2 часа, несмотря на все попытки его успокоить. На самом деле так ребенок освобождается от накопившегося за день напряжения и переходит от бодрствования ко сну. Уставший за день от обилия новых впечатлений малыш «отключается», только выполнив свою «норму» плача. Это несовершенный, но тем не менее действенный способ самоуспокоения.

Более взрослые дети могут реагировать на переутомление беготней и громкими криками, а взрослый может вспылить после тяжелого рабочего дня.

Особенности возраста

Первая особенность младенческого сна – он более поверхностный и чуткий, и это является нормой. До 6 месяцев сон состоит из двух фаз: беспокойный в начале цикла и спокойный в конце (у взрослых чередование фаз обратное). Во время беспокойного сна ребенок много ворочается, улыбается, хмурится, у него могут быть приоткрыты глаза. Не стоит волноваться. Эта фаза необходима для нормального функционирования нервной системы и для обработки полученной днем информации.

Вторая особенность – новорожденные не знают о существовании дня и ночи! В результате они могут много спать днем, а ночью просыпаться, плакать или гулить. Путать день с ночью малыш обычно перестает к 1,5-месячному возрасту – в это время у него появляется период бодрствования, привязанный к дневному времени. Чтобы помочь ребенку наладить работу биологических часов, делайте акцент на контрасте дня и ночи: днем больше общайтесь и играйте с малышом. Во время дневного сна не затемняйте окна и не поддерживайте абсолютную тишину. Ночью, наоборот, создавайте полную темноту, не разговаривайте с малышом, если он проснулся, не играйте с ним.

Нужна ли тишина?

Звук телевизора и приглушенные голоса не станут помехой для сна.

Причины плохого сна

Колики. Смягчить этот процесс, связанный с заселением желудочно-кишечного тракта микрофлорой, можно, если не спешить с прикормами, а кормить малыша только грудным молоком до 4–6 месяцев, как сейчас рекомендует ВОЗ.

Прорезывание зубов. Помогают успокаивающие гели и массирование десен игрушкой из холодильника.

Рахит – частая причина расстройства сна на первом году жизни. Он вызывается нарушением фосфорно-кальциевого обмена вследствие дефицита витамина D. На начальных стадиях рахита всегда отмечается повышение нервно-рефлекторной возбудимости, этот симптом может отчетливо выявляться с 3–4 месяцев, в некоторых случаях даже раньше – с 1,5 месяцев. У ребенка появляется беспокойство, пугливость, раздражительность, заметно нарушается сон. Дети часто вздрагивают, особенно при засыпании.

Эмоциональные перегрузки. Родителям следует контролировать занятия ребенка перед сном. За 1–2 часа до сна нежелательно смотреть телевизор, играть в подвижные, шумные игры.

Увеличенные глоточные миндалины и аденоиды, которые являются причиной храпа и беспокойного сна около 5% детей возраста 1–7 лет. Воспаленные гланды и аденоиды надо обязательно лечить.

Смотрите также:

• Режим дня для молодой мамы, или Как научиться экономить время →
• Малыш у психоневролога: зачем идти и как готовиться к приёму →
• Ребёнок: 10 правил хорошего сна →

малышсон

Следующий материал

Также вам может быть интересно

• Как распознать нарушение слуха у ребенка?
• Спи, моя радость, усни! Как наладить сон малыша
• Почему ребенок плохо спит
• Как спасти школьника от хронического недосыпания
• Маргарита Суханкина: «Мне очень хотелось загородный дом»

Плач младенца перед сном: почему и что делать | mamaclub

Проблемы со сном у детей, особенно у новорожденных встречаются достаточно часто. И сопровождается такая «бессонница» зачастую громким плачем. Причин множество: от нежелания спать до болей в воспаленном ушке. И чтобы понять, почему ребенок плачет перед сном, нужно их выяснить и постараться исключить.

Почему ребенок плачет
Малыш не имеет возможности рассказать вам, что его беспокоит. Подвигать ножками и ручками, помотать головой и закричать – вот и все средства, какие есть у него в распоряжении. При столь ограниченном выборе в каждый такой сигнал вкладывается максимум смысла.

Детский плач – это сообщение о дискомфорте любого рода и вида. Избыток впечатлений и боль в животике, реакция на громкий недовольный голос матери и страх при ее отсутствии – обо всем сообщается с помощью громких, душераздирающих криков.

Видео дня

Но стоит понимать, что плач не всегда является признаком расстройства или недостатком. Наоборот, громкие звуки свидетельствуют о достаточном питании и здоровье: больные и ослабленные детки хнычут и плачут тихо. Причина повышенной «громкости» носит эволюционный характер: младенец – существо совершенно беззащитное, и чтобы выжить, должен привлечь внимание матери, где бы она ни находилась.

У плача есть физиологическая основа – это снятие напряжения. Дискомфорт, голод, боль, сильная эмоция вызывают напряжение. Чтобы избавиться от него, грудничок должен либо удовлетворить желание – получить молоко, например, либо сбросить это напряжение физической активностью. Крики и энергичные движения ручками и ножками – первый способ снятия стресса, которому обучается человек.

В чем различия у детского плача
Всем родителям известно, что у ребенка на все случаи жизни один сигнал о помощи, но вот характеристики у него разные. И если на пробный «призывный» крик не всегда стоит обращать внимания, то жалостный или сердитый вопль служит вполне конкретным сообщением.

Голодный плач – чаще слышен утром, но лишь в том случае, если малыш уже привык к смене дня и ночи. В первые два месяца жизни новорожденный не различает времени суток и может прекрасно спать днем, а ночью требовать еды и внимания. Такой же частой причиной является и недостаточный ужин: малыш плачет еще во сне, просыпается от голода и требует дополнительного кормления.
Голодный плач начинается с хныканья – заявление о дискомфорте, и быстро переходит в сердитый крик. При этом ребенок мотает головой, разыскивая грудь или бутылочку.

Это интересно: Как обезопасить сон младенца

С такими же интонациями ребенок требует поменять мокрые пеленки или памперс. Еще во сне ребенок ощущает дискомфорт, просыпается и криком заявляет о своем бедственном положении. Поступают и в том, и другом случае одинаково: немедленно удовлетворяют желание новорожденного. После чего малыш спокойно засыпает.

А вот если ребенок плачет жалостно, непрерывно, при этом его тельце напряжено, кулачки сжаты, движения ножек резкие. Это означает, что грудничок испытывает боль. Ни о каком сне здесь уже речь не идет, все усилия нужно направить на обнаружение источника боли и ее удаление.

Но все же,наиболее частая причина – колики, и, к сожалению, практически неустранимая. Колики вызываются нарушениями работы кишечника, а причина последней – трудности адаптации пищеварительного тракта младенца к обычной пище. Снимается боль легким массажем животика, приемом специальных капель, укропной воды.

Дискомфорт вызывают и газы: при сосании в желудок попадает воздух, а оказавшись в кишечнике, он вызывает спазмы. Чтобы этого избежать, после кормления нужно пару минут удерживать малыша в вертикальном положении.

Призывный плач – зависимость ребенка от матери почти абсолютна. Ее присутствие для новорожденного – единственная гарантия безопасности, какую он знает, поэтому проснувшись ночью и не обнаружив рядом родительницы, младенец обязательно будет звать маму.
Призывный крик состоит из нескольких фаз: сначала не очень громкий в течение 5–6 секунд, выжидание, более долгой повторный крик, снова выживание, ну а затем уже сердитый громкий вопль от всей души. Грудничок должен получить внимание мамы по первому требованию: он еще слишком мал и слаб. А вот ребенок постарше уже может использовать плач как рычаг давления.

Плач перед сном
Если вы исключаете колики, воспаления или другие физические причины боли, то плач перед сном может быть тем самым успокаивающим ритуалом, о котором говорилось выше.

Усталость – даже взрослый, испытывая сильную усталость, может потерять сон и покой, что уж говорить о малыше. Поэтому перед сном с ребенком стараются играть в спокойные игры, постепенно настраивая его на умиротворяющий лад. Прогулка на свежем воздухе – хотя бы по балкону, тоже помогает и детям, и взрослым.
Перевозбуждение – еще один частый ответ на вопрос, почему ребенок плачет перед сном. Избыток впечатлений способен удерживать малыша в эмоциональном напряжении дольше, чем взрослого. Крик и плач – доступный для него способ снять напряжение. Успокаивать кроху нужно, но не столько с целью заставить заснуть, сколько выработать ритуал утешения. Позднее достаточно будет простого поглаживания по спинке и шепотом спетой колыбельной, чтобы грудничок отреагировал привычным образом и спокойно заснул ночью.
Одинаковые действия перед сном, и сон в одно и то же время, оказывают сильное успокаивающее действие, вырабатывает у малыша привычку.

Зубки – до их появления еще может быть далековато, но десна начинает зудеть и чесаться намного раньше. Перед сном это зудение вызывает самое большое раздражение, и усталый ребенок реагирует плачем. Помогают успокоительные мази.

Просто помните, плач – это естественная и нормальная реакция малыша, как на окружение, так и на собственное состояние. Не стоит относиться к нему как негативному явлению, которое нужно немедленно прекратить любыми способами. С помощью всех своих действий, в том числе и криков, ребенок отрабатывает способы взаимодействия с людьми и влияния на них.

Читайте также: Если уложить ребенка спать – проблема: инфографика

Источник:

Материалы на этом сайте рекомендованы для общего информационного использования и не предназначены для установления диагноза или самостоятельного лечения. Медицинские эксперты MedOboz гарантируют, что весь контент, который мы размещаем, публикуется и соответствует самым высоким медицинским стандартам. Наша цель – максимально качественно информировать читателей о симптомах, причинах и методах диагностики заболеваний. Призываем не заниматься самолечением, а для диагностики заболеваний и определения методов их лечения советуем обращаться к врачам.

Популярные врачи

Лекарства

Почему мой ребенок плачет, когда я укладываю его спать? | Товары и поддержка для малышей и малышей

Разочаровывает, когда думаешь, что наконец-то уложила ребенка, а он начинает плакать, как только ты его укладываешь. Но почему и что можно сделать?

Слезы вашего ребенка появляются в конце дня по многим причинам. К счастью, вы найдете множество различных техник, подобных тем, которые мы упомянем ниже, которые помогут вам и вашему ребенку спать спокойно и спокойно, не расстраиваясь.

Разделение

Младенцы любят, когда их держат на руках, трогают и уверяют, что вы рядом, поэтому им часто бывает трудно самостоятельно устроиться в кроватке. Вашему ребенку не хватает вашего прикосновения и внимания, и он сообщает вам об этом (NHS, 2019).

С самых первых часов жизни младенцы плачут, когда их разлучают с матерями. Где-то между семью или восемью месяцами и чуть более года они также часто испытывают тревогу разлуки (NHS, 2018). Так что не волнуйтесь, это этап развития.

Страх разлуки — это естественная фаза физиологического развития вашего ребенка, и, хотя это звучит тревожно, это совершенно нормально (NHS, 2018). Они также развивают постоянство объектов, поэтому они могут распознавать, что люди и вещи существуют, даже если они не могут их видеть (кто-нибудь ку-ку?). В совокупности неудивительно, что они расстраиваются, когда вы пытаетесь уложить их и выйти из комнаты.

Что вы можете сделать

Многие родители считают, что постоянный распорядок отхода ко сну обеспечивает определенную структуру их вечера, и есть некоторые свидетельства того, что дети могут спать дольше ночью, если приучить их к сну до 12-недельного возраста (St James- Робертс, 2012 г.; Рейтер и др., 2020 г.).

Простые шаги, такие как купание вашего ребенка, надевание пижамы, чтение сказки и поцелуй на ночь, помогают ему успокоиться и подготовиться ко сну. Возможно, вы захотите включить колыбельную или массаж — что вам больше подходит, главное, чтобы оно было мирным, успокаивающим и последовательным.

Возможно, вам захочется делать то, что кажется правильным в данный момент для вашего ребенка, как сказала одна мама: необходимо на каждом новом этапе».

Приучите его к своей комнате и кроватке

Если ваш ребенок весь день был со взрослыми, неудивительно, что ночью в кровати или комнате одному может быть тяжело. Приучите ребенка проводить время в кроватке в течение дня. Сделайте его более привычным, играя с ним, пока он находится в своей кроватке, и кладите с ним несколько его любимых игрушек днем ​​(не пока он спит).

Некоторые родители пытаются воссоздать обстановку в утробе матери, например, используя качающуюся колыбель, белый шум и/или полную темноту. Хотя многие продукты утверждают, что воссоздают матку, нет никаких доказательств, подтверждающих эти утверждения, поэтому решение остается за родителями.

Чрезмерный плач

Если по вечерам слезы обильные и частые, это может быть вызвано нормальной фазой развития, известной как период ФИОЛЕТОВОГО плача. Он обычно начинается примерно на второй неделе, достигает пика в шесть недель и проходит примерно к трем месяцам (Барр, без даты). ФИОЛЕТОВЫЙ плач безутешен и сопротивляется успокоению, что тяжело для родителей.

Некоторые люди могут сказать вам, что это колики. Чтобы узнать больше о коликах, ознакомьтесь с нашей статьей о них.

Поиск действенного подхода

Если ваш ребенок все еще расстраивается, когда вы укладываете его на ночь, ознакомьтесь с некоторыми другими стратегиями, которые вы можете попробовать.

Существует множество щадящих способов, которые помогут вашему ребенку уснуть. Дополнительные идеи можно найти в нашей статье о том, как успокоить плачущего ребенка. Хотя некоторые люди используют контролируемый плач, это спорная тема, и некоторые люди обеспокоены тем, что стресс, который он может вызвать у ребенка, может нанести вред (Davis and Kramer, 2021).

Если вы чувствуете, что вам нужна помощь или поддержка, обязательно поговорите с другом или членом семьи, патронажным работником или врачом общей практики. Или для поддержки кормления позвоните по линии поддержки NCT (0300 330 0700).

Время отхода ко сну может стать приятным и спокойным событием для вас и вашего ребенка. Вскоре вы дойдете до стадии, когда плач после того, как вас усыпили, станет делом прошлого, даже если потребуется некоторое время, чтобы выяснить, что лучше всего подходит для вас обоих.

Эта страница была последний раз рассмотрена в ноябре 2021 г.

Дополнительная информация

Наша линия поддержки предлагает практическую и эмоциональную поддержку при кормлении вашего ребенка и ответы на общие вопросы для родителей, участников и волонтеров: 0300 330 0700. возможность изучить различные подходы к важным вопросам воспитания детей с квалифицированным руководителем группы и другими новыми родителями в вашем районе.

Подружитесь с другими будущими родителями и новыми родителями в вашем районе для поддержки и дружбы, наблюдая за тем, что занятия NCT происходят поблизости.

Посмотрите наш фильм о том, как справиться с плачем.

Веб-сайт Purple Crying подробно описывает этап жизни вашего ребенка, когда он плачет больше, чем когда-либо.

Понимание детства также имеет ряд ресурсов, доступных в Интернете и для загрузки, разработанных детскими психотерапевтами, включая буклет о плаче.

Также есть полезная информация на веб-сайте NHS.

Телефон доверия NSPCC оказывает помощь и поддержку тысячам родителей и семей.

В The Lullaby Trust есть много полезной информации и поддержки для родителей о безопасном сне.

Беспокойный ребенок ночью: причины и решения

Ваш ребенок беспокойный ночью? Родители интерпретируют слово «суетливый» по-разному, но когда ваш ребенок плачет из-за вас посреди ночи и его трудно утешить, можно с уверенностью сказать, что он суетится. Плач сам по себе естественен и ожидаем — это основной способ, с помощью которого маленькие дети сообщают о своих потребностях, — но почему это происходит ночью (а иногда и без видимой причины)? Продолжайте читать, чтобы найти ответы на этот очень распространенный вопрос о воспитании детей.

Если ваш ребенок беспокойный по ночам, и вы ищете меры, чтобы наладить сон, пройдите эту простую бесплатную оценку сна и получите индивидуальный план сна, который поможет вашему беспокойному ребенку, от Smart Sleep Coach от Pampers™

Что такое нервозность у младенцев?

Не существует стандартного определения или единственного примера «непоседливого ребенка», потому что темперамент каждого ребенка уникален. То, что вы считаете суетливым, скорее всего, отличается от того, как другие родители могут описать такое поведение. Но в контексте расшифровки ночных сигналов вашего ребенка суетливый ребенок обычно означает ребенка, который плачет и которого трудно утешить. Поскольку дети еще не могут использовать слова, их плач, суетливость или раздражительность могут быть способом выразить то, что происходит, или сообщить вам, что им что-то нужно.

соответствующий детский инструмент

Следите за средним ростом вашего ребенка, отслеживая рост, вес и окружность головы с помощью нашего простого инструмента.

Заполните данные вашего ребенка*:

Кто ваш ребенок*

Мальчик Девочка

Это обязательное поле.

Возраст (от 0 до 24 месяцев)

Это обязательное поле.

Вес (фунты)

Это обязательное поле.

Высота (дюймы)

Это обязательное поле.

Окружность головы (дюймы)

Это обязательное поле.

*Введите данные о последних измерениях вашего ребенка. **Источник: Всемирная организация здравоохранения

.

Почему мой ребенок такой беспокойный по ночам?

Если вы недосыпающий родитель, будьте уверены, что вы не единственный, кто задает себе этот вопрос! Младенцы плачут днем ​​и ночью — это факт, — но от этого не становится легче, когда ваш малыш кажется слишком суетливым и его трудно утешить перед сном. Хорошая новость заключается в том, что почти всегда есть причина, по которой дети плачут и/или проявляют беспокойство, в том числе ночью. Среди наиболее частых причин, по которым дети становятся беспокойными ночью или днем, можно назвать следующие:

• Голод

• Слишком жарко или слишком холодно

• Переутомление

• Влажный или грязный подгузник

• Болезни или проблемы с пищеварением

• Перевозбуждение или скука

• Дискомфорт

• Страх разлуки

• Колики.

Беспокойный ребенок ночью: голод, смена подгузников и температура

Когда вашему ребенку некомфортно, он, скорее всего, заплачет, чтобы сообщить вам об этом. Чувство голода, мокрый или грязный подгузник, слишком жарко или слишком холодно — все это причины, по которым ваш ребенок может плакать и вести себя немного беспокойно ночью. Кормление и смена подгузников Хотя воспитание обычно непредсказуемо, есть пара вещей, на которые вы можете рассчитывать: кормление и смена подгузников! Ваш младенец, вероятно, будет спать большую часть времени в течение 24-часового периода, но не обязательно в течение длительного периода времени, поскольку график сна новорожденного, как правило, совпадает с кормлением и переодеванием. Когда ваш ребенок станет старше, он будет просыпаться реже. Однако, если вам интересно, когда дети спят всю ночь, это может произойти только в 8 или 9 лет.месяцев или старше. Суетливый ребенок ночью вполне может быть голодным ребенком, нуждающимся в кормлении. Точно так же младенцам обычно не нравится ощущение того, что они мокрые или испачканные, поэтому не удивляйтесь, если вашему капризному малышу нужно сменить подгузник.

Температура Чтобы обеспечить безопасный сон младенцев, важно, чтобы малышу не было слишком жарко или холодно. Оденьте ребенка в одежду, предназначенную для сна, и используйте не более одного дополнительного слоя, чем вы носите, и убедитесь, что температура в помещении не слишком высокая или низкая. Вам должно быть прохладно, но комфортно. Обязательно ставьте кроватку подальше от окон, чтобы избежать прямых солнечных лучей и сквозняков, а также подальше от батарей отопления. Может потребоваться некоторое время, чтобы точно понять, что нужно вашему ребенку, поэтому регулярно проверяйте своего малыша и при необходимости регулируйте его одежду или температуру в комнате.

Беспокойный ребенок ночью: болезни и пищеварение

Если ваш ребенок или новорожденный беспокойный ночью, другой причиной могут быть проблемы с пищеварением или какое-либо заболевание. Помните, что ваш малыш общается с вами единственным известным ему способом, поэтому, если он плохо себя чувствует, он, скорее всего, заплачет. Если ваш ребенок беспокоен ночью, но не обязательно плачет, это может быть признаком болей в животе или газообразования. Например, вместо этого ваш ребенок может двигаться, подтягивая ноги, чтобы облегчить эту боль. К другим распространенным заболеваниям и состояниям, которые могут вызывать нервозность, относятся:

• Простуда и грипп

• Боль в ушах, зубная боль и прорезывание зубов

• Запор

• Головные боли

• Нестабильный или плохой режим сна

• Инфекции мочевого пузыря.

Беспокойный ребенок ночью: ощущения и дискомфорт

Помимо плача из-за физического дискомфорта, дети также могут быть беспокойными ночью из-за условий или чувств, с которыми они еще не умеют справляться.

• переутомление

• разочарование

• перевозбуждение

• скука

• одиночество.

В таких случаях вашему ребенку может просто понадобиться ваше внимание или небольшое утешение. Но в некоторых ситуациях ваш ребенок может испытывать колики или тревогу разлуки , о чем мы поговорим ниже. Колики Если ваш ребенок плачет в одно и то же время каждую ночь и много плачет без остановки, это может указывать на колики. Колики – это приступы безутешного плача у здорового в других отношениях ребенка, которые обычно

• происходят одновременно (обычно ночью)

• последние три или более часа каждый раз

• начать, когда им исполнится несколько недель, и улучшить состояние примерно к 3 месяцам.

Колики могут сбивать родителей с толку, потому что может показаться, что ребенок плачет ночью без причины. Ребенок с коликами, как правило, очень беспокойный ребенок или ребенок, который плачет каждую ночь в одно и то же время и безутешен. Обычно вам приходится ждать, но если у вас возникнут какие-либо вопросы или опасения по поводу того, как справиться с коликами, проконсультируйтесь с лечащим врачом вашего ребенка. Тревога разлуки Ваш новорожденный может плакать и нервничать по ночам по ряду причин, но тревога разлуки не будет вероятной причиной, пока ваш ребенок немного не подрастет и не усвоит концепцию постоянства объекта. Как только младенцы начинают понимать, что что-то или кто-то может существовать, когда этого нет в поле зрения, они часто начинают беспокоиться и плакать, когда родитель выходит из комнаты, не зная, когда и следует ли ожидать возвращения родителя. Тревога разлуки обычно начинается во второй половине первого года жизни, часто в возрасте около 8–9 лет.месяцы. Если ваш ребенок плачет только по ночам, когда вы выходите из комнаты, или суетится всю ночь, потому что, кажется, скучает по вам, возможно, он испытывает эту эмоцию. Будь то колики, тревога разлуки или любая из распространенных проблем, перечисленных выше, ребенку нелегко спать! Посмотрите наше видео ниже, чтобы узнать больше о том, как помочь вашему малышу выработать привычки здорового сна.

Чтобы узнать больше о сне, посмотрите это видео от Мэнди Триби, главного детского консультанта по сну и соучредителя программы Smart Sleep Coach от Pampers 9.0003

Как успокоить беспокойного ребенка ночью

Как только вы сможете определить причину беспокойства вашего ребенка, вы будете лучше подготовлены к ответным действиям. Но знание того, как успокоить беспокойного ребенка ночью, скорее связано с профилактикой, чем с реакцией. Если вы посмотрите на ночную суетливость вашего ребенка по общим группам симптомов (физические симптомы против эмоционального дискомфорта), есть несколько тактик, которые могут помочь вам успокоить и, возможно, даже предотвратить суетливость вашего ребенка.

Успокоение беспокойного ребенка ночью: физические симптомы

Если ваш новорожденный или ребенок старшего возраста беспокоен ночью и не хочет спать, это может быть связано с перечисленными выше физическими симптомами. Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы попытаться избежать этих прерываний сна и успокоить беспокойного ребенка:

• Покормите и переоденьте вашего ребенка перед сном. Если кажется, что ваш ребенок всегда просыпается голодным или с мокрым подгузником вскоре после того, как заснет, попробуйте сделать последнее кормление и смену подгузника частью вашего обычного ритуала перед сном. (Помните, что новорожденные, как правило, просыпаются каждые несколько часов, чтобы поесть, поэтому прием пищи перед сном не предотвратит пробуждение маленьких детей.)

• Проверить наличие признаков болезни. Следите за своим ребенком, чтобы вовремя заметить любые признаки болезни. Симптомы простуды и гриппа включают кашель, чихание, лихорадку, заложенность носа, выделения из носа и проблемы с приемом пищи или кормлением грудью. Если кажется, что ваш малыш болен, проконсультируйтесь с лечащим врачом.

• Укачивайте ребенка на левый бок. Если проблемы с пищеварением являются причиной беспокойства ребенка по ночам, вы можете помочь малышу почувствовать облегчение, покачивая его, положив его на левый бок. Конечно, укладывайте ребенка спать на спину, но если перед сном дать ему отдохнуть на левом боку, пока он находится у вас на руках, это поможет облегчить боли в пищеварительном тракте или желудке.

• Ведите дневник. Если вам нужно посетить лечащего врача вашего ребенка, это может помочь делать заметки о ежедневных привычках. Отслеживайте, когда ваш малыш спит, просыпается, ест и плачет. Шаблон может помочь медицинскому работнику решить любые проблемы, такие как колики или пищевая аллергия.

Успокоение беспокойного ребенка ночью: эмоциональные симптомы

Если у вас беспокойный ребенок ночью из-за эмоционального симптома, ваш план игры будет выглядеть немного иначе. Соблазнительно бегать и успокаивать ребенка при первом его хныканье, но вам нужно найти баланс между комфортом и помощью ребенку научиться успокаиваться самостоятельно, например, с помощью техники обучения сну по методу Фербера. Вот несколько советов, которые могут помочь:

• Создайте успокаивающую рутину перед сном . Настройте своего малыша на спокойную ночь с помощью процедуры перед сном, которая поможет ему успокоиться. Если ваш ребенок кажется слишком беспокойным по ночам, успокаивающая ванна, детский массаж или сказка на ночь могут помочь ему погрузиться в сонное и комфортное состояние.

• Помогите малышу привыкнуть к кроватке. Как уложить ребенка спать в кроватке, особенно если он плачет, когда вы его кладете? Терпение и последовательность! Одна из лучших стратегий — приучить ребенка засыпать в кроватке самостоятельно, укладывая его до того, как он заснет, а не удерживая его, пока он не заснет. Таким образом, если он проснется среди ночи беспокойным и плачущим, ваш ребенок не будет ожидать, что его подержат на руках, чтобы снова заснуть.

• Подождите минутку, прежде чем заняться своим капризным малышом. Вашему ребенку потребуется время, чтобы развить способность к самоуспокоению, но он не сможет овладеть этим навыком, если не будет практиковаться. Маленьким младенцам нужен комфорт, поэтому, если ваш новорожденный плачет всю ночь, возможно, это потому, что вы ему нужны! Но по мере того, как ваш ребенок становится старше, подождите минуту или две, прежде чем подойти к нему — или загляните в комнату, а не берите его на руки. Постепенно они начнут развивать некоторые успокаивающие привычки.

Когда дети перестают плакать по ночам?

Вы когда-нибудь задумывались, когда ваш ребенок станет менее капризным, и надеялись, что это скоро произойдет? Повесить там! По мере того, как дети продолжают взрослеть и достигать определенных этапов развития, они также начинают лучше спать. Большинство младенцев в конечном итоге впадают в естественный режим сна. Тем не менее, некоторые дети более чувствительны, чем другие, и им трудно адаптироваться к рутине или успокоиться, когда они беспокойны. Если это так с вашим малышом, знайте, что со временем ваш суетливый малыш станет спокойнее и перестанет так сильно плакать. Рассмотрим несколько из этих временных рамок и вех, которые могут указывать на то, что регулярная нервозность вашего ребенка по ночам скоро уйдет в прошлое:

• Колики. Как упоминалось выше, колики не длятся вечно. Обычно он начинается всего через несколько недель после рождения ребенка и исчезает примерно через 3 месяца. Помните об этом возрасте, если у вас очень беспокойный ребенок, который плачет в одно и то же время каждую ночь без всякой причины.

• Тревога разлуки. У младенцев могут проявляться признаки, похожие на тревогу разлуки, но это состояние обычно не проявляется до 8 или 9 лет.месяцы. Но не удивляйтесь, если тревога разлуки вернется в детские годы! В любом случае, ваш ребенок со временем вырастет из этого.

• Учимся говорить. Когда дети начинают говорить? Вы можете ожидать этого рубежа примерно в 1 год, когда ваш ребенок может начать произносить несколько первых слов. Конечно, требуется время, чтобы развить разговорную речь и научиться использовать слова для выражения эмоций, но со временем ваш ребенок научится привлекать ваше внимание, не плача. К 24 месяцам они могут даже сказать, что голодны или хотят спать.

• Сон всю ночь. Помните, что младенцы естественным образом просыпаются для кормления и что их циклу сна требуется время, чтобы включить в себя более длительные периоды ночного сна. Но налицо облегчение: когда ребенку 6 месяцев, от 60 до 70 процентов всего сна приходится на ночь. А к 8 или 9 месяцам дети могут спать до 12 часов, не просыпаясь для кормления. И помните, что в конце концов большинство младенцев привыкают к обычному режиму сна.

Когда обращаться к лечащему врачу вашего ребенка

Беспокойство ребенка по ночам является обычным явлением и может возникать по многим причинам, большинство из которых естественны, ожидаемы и не вызывают беспокойства. Но, конечно, когда ваш ребенок очень беспокойный и плачет безудержно или всю ночь напролет, вам может быть трудно справиться с этим, и вам может понадобиться обратиться за помощью и советом. Не стесняйтесь обращаться к лечащему врачу вашего ребенка. Если суетливость вашего ребенка является признаком более серьезной проблемы, медицинский работник может помочь вам добраться до корня проблемы. Или поставщик может предложить другие успокаивающие методы, более специфичные для вашей ситуации.

Резюме

Точного определения или значения слова «непоседливый ребенок» не существует, поскольку у каждого ребенка свой уникальный темперамент. Однако суетливость обычно относится к сценариям, когда дети продолжают плакать, чтобы сообщить, что что-то не так, что является естественным и ожидаемым поведением. Итак, что стоит за суетливым ребенком по ночам? Ваш ребенок может плакать и вести себя беспокойно ночью по любой из следующих причин:

• Чувство голода, жары или холода

• Нужна смена подгузника

• При плохом самочувствии или проблемах с пищеварением

• Как справиться с тревогой разлуки

• Переутомление, скука или перевозбуждение

• Чувство одиночества или разочарования

• Колики.

  Добавить комментарий Отменить ответ

  Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

  Комментарий *

  Имя *

  Email *

  Сайт