Почему новорожденный плачет во сне: Почему ребенок плачет во сне

Содержание

Почему новорожденный во сне плачет

Почему грудничок вскрикивает во сне

Новорожденные спят поверхностно. Из-за незрелости нервной системы у них настолько короткая фаза глубокого сна, что можно говорить о ее отсутствии. Она появляется позже, в возрасте от одного до трех месяцев — у каждого ребенка индивидуальные сроки развития. Вот почему груднички плачут во сне ночью, даже если чувствуют себя хорошо.
Ребенок может просыпаться через каждые 20–30 минут, корчить во сне рожицы, шевелить ручками и ножками и кряхтеть. В большинстве случаев это абсолютно нормально. По мере взросления фаза медленного сна будет постепенно увеличиваться, тогда малыш будет спать дольше и спокойнее.

Однако есть и другие причины, почему грудничок стонет и плачет во сне:

1. В комнате очень душно и жарко. Маленькие дети быстро перегреваются из-за ускоренного метаболизма.
2. Мокрый подгузник. Если новорожденный заплакал во сне, возможно, пора сменить трусики, так как моча и фекалии раздражают нежную кожу и вызывают неприятные ощущения.

От постоянного трения у малыша может развиться пеленочный дерматит.
3. Голод. Груднички просыпаются несколько раз за ночь, чтобы поесть, это нормально.
4. Внутричерепное давление. Ребенок, получивший родовую травму, страдает нарушениями сна. У него может болеть голова. Это одна из причин, почему новорожденный плачет во сне и дергается.
5. Перевозбуждение. Нервная система грудничка очень уязвима. Даже пришедшие днем гости могут стать причиной беспокойного сна у малыша ночью. Позднее укладывание новорожденного тоже нежелательно, от сильного переутомления крохе будет трудно расслабиться и уснуть.

Нет причин для беспокойства, если ребенок слегка вздрагивает, гримасничает, и издает разные звуки, когда спит. Во время поверхностного сна он видит короткие сновидения, которые быстро сменяют друг друга. Мозг просто не успевает обрабатывать поток информации ввиду незрелости нервной системы. Это одна из возможных причин того, что новорожденный плачет во сне, не просыпаясь.

Тихое хныканье может прекратиться уже через минуту, если малыша ничего не беспокоит. Поэтому не стоит заострять на этом внимание.

Новорожденный плачет и выгибается во сне

Для маленького ребенка образование газов — очень неприятное состояние, при котором возникают спазмы. При этом малыш ощущает давление на стенки кишечника, которое вызывает боль. Из-за сильного дискомфорта новорожденный вскрикивает во сне, выгибается и с силой бьет ножками. Маме следует ощупать животик крохи. Если он вздутый и напряженный, это свидетельствует о повышенном газообразовании. В таком случае поможет укропная вода и массаж живота. Когда газы выйдут, ребенку станет легче.

Новорожденный всхлипывает во сне и часто дышит — причины

Частота дыхательных движений у грудничков вдвое выше, чем у взрослых. Для сравнения — подросток во сне совершает от 18 до 25 вдохов за минуту, а новорожденный — от 30 до 40. Это объясняется тем, что:
1. Легкие младенца еще работают не в полную силу;
2. У маленьких детей ускоренный метаболизм, поэтому им нужно получать больше кислорода.

Если ребенок часто дышит и при этом спит спокойно, не дергается, не всхлипывает, волноваться не стоит. Поводом для беспокойства является ситуация, когда новорожденный кряхтит, кричит и плачет, а частота вдохов малыша при этом превышает 45 раз за минуту. Дыхание у спящего младенца может участиться по разным причинам:
1. Из-за отека слизистой носа или горла;
2. При пневмонии;
3. При высокой температуре;
4. Из-за нарушений в работе сердца;

5. Когда новорожденный пугается во сне и плачет из-за перевозбуждения.

Внимание! Ребенку необходима экстренная медицинская помощь, если учащенное дыхание у грудничка во сне приводит к цианозу — посинению пальцев рук или носогубного треугольника. Это признак недостатка кислорода в крови.

Что делать, если грудничок часто плачет во сне?

Мама может принять меры, чтобы улучшить сон грудничка. Для этого нужно придерживаться нескольких простых правил:
1. Следить за температурой в комнате, где спит малыш. Она должна колебаться в пределах +20…+22 градусов.
2. Поддерживать подходящий уровень влажности в помещении. Идеально, если этот показатель приближен к 60%.
3. Не кутать ребенка слишком сильно.
4. Использовать технику свободного пеленания.
5. Надевать распашонки и ползунки из натуральных мягких тканей с наружными швами.

6. Укладывать малыша всегда в одно и то же время, не дожидаясь, пока тот сильно устанет.
7. Совершать прогулки на свежем воздухе в хорошую погоду.
8. Проводить с новорожденным как можно больше времени, чтобы он постоянно чувствовал тактильный контакт с матерью. Это успокаивает и устраняет чувство тревоги.
9. Делать грудничку легкий массаж. Это особенно полезно деткам, которые вздрагивают во сне из-за повышенного мышечного тонуса.
10. Укладывать грудничка спать в чистом и сухом подгузнике.

Вечернее купание как средство для спокойного сна новорожденного

Купание грудного ребенка — это не только способ очистить кожу от загрязнений. Эта процедура помогает успокоить малыша, если новорожденный вскрикивает во сне и плачет время от времени. Малышей моют в воде, температура которой колеблется в пределах +37 градусов. Ребенка погружают в ванночку медленно, чтобы он не испугался. Все движения мамы должны быть плавными. Необходимо промыть каждую складочку рукой. Тереть нежную детскую кожу ни в коем случае нельзя, ее очень легко травмировать.

Купание уже само по себе успокаивает, но можно усилить седативный эффект, если добавить в воду отвары ромашки или череды. Эти растения абсолютно безопасны для малышей. Они обладают противомикробным, успокаивающим и противовоспалительным действием.

Купание с травяным отваром полезно для кожи младенца, так как на ней часто появляется раздражение от соприкосновения с влажным подгузником. При этом возникает зуд и другие неприятные ощущения. Кстати, это тоже одна из причин, почему грудничок начинает плакать во сне. После принятия ванны кроху следует накормить и сразу же уложить в кроватку. Важно придерживаться этого ритуала каждый день и стараться не нарушать режим дня.

Сон новорожденного очень чуткий и кратковременный. Кроха может плакать во сне, ворочаться, гримасничать и даже стонать. В большинстве случаев в этом нет ничего страшного. Со своей стороны мама должна позаботиться о том, чтобы грудничку было комфортно, тогда ночной отдых пройдет более спокойно.

самые частые причины и способы решить проблему

Елизавета Шатунова

Автор Дэйли Бэби

#сон #младенец

О тихом, спокойном сне новоиспеченным родителям придется забыть — по крайне мере, до тех пор, пока малышу не исполнится год. Но одно дело, когда ребенок просыпается ночью из-за голода или мокрого подгузника, и совсем другое — если он начинает плакать прямо во сне.

Это вводит в замешательство — не очень понятно, чем помочь малышу. Ему плохо? Или он так просит поесть? Может, на всякий случай набрать номер скорой помощи? Разберемся, почему ребенок плачет во сне, не просыпаясь.

Причины ночного плача у детей до года

Педиатры сходятся во мнении — в большинстве случаев ночной плач грудничков до 1,5 лет, когда они даже не просыпаются, считается нормой. Конечно, при условии, что малыш полностью здоров, и днем его ничего не беспокоило. Это явление еще называют физиологическим ночным плачем.

Дело в том, что младенцы значительную часть ночи проводят в фазе быстрого сна — это нужно для активного развития их нервной системы.

Новорожденные даже видят сны, пусть они и не такие «взрослые» как у нас. Стоны, всхлипывания, подрагивания конечностями, крики — все это может быть реакцией малыша на те сюжеты, что он видит.

Начиная с 3-4 месяцев структура сна ребенка начинает меняться — появляются стадии поверхностного и глубокого сна.

Его нервная система готова к постепенному «совершенствованию». Но родителям рано расслабляться. Все эти «скачки развития» тоже нередко сопровождаются нарушениями сна. Ребенок вплоть до 1-1,5 лет будет учиться спать «по-взрослому». Теперь малыш по несколько раз «переключается» от глубокого к быстрому сну — и все эти переходы могут сопровождаться его беспокойством. Неожиданный плач ребенка до трех раз за ночь — обычное явление, в большинстве случаев не требующее консультации у врача.

Не забываем, что есть и более «приземленные» причины ночного плача у грудничков. Вполне возможно, что ребенок испытывает дискомфорт из-за мокрого подгузника, прорезывания зубов, колик в животе, внезапно поднявшейся температуры, атопического дерматита, боли в ушах, жары или холода в комнате. Вероятно, неприятные ощущения не настолько сильны, чтобы малыш полностью проснулся, поэтому он начинает капризничать прямо во сне.

Что делать, если ребенок плачет во сне

Новорожденный значительную часть ночи проводит именно в быстром сне, который очень некрепок. Если ребенка сейчас потревожить, он может проснуться. Часто происходит так, что плач и капризы проходят так же быстро, как и начинаются.

Врачи советуют вот что — дать малышу время самому успокоиться. Порой даже 10-15 секунд вполне достаточно, чтобы новорожденный перестал плакать и вновь крепко заснул. А если сразу кинетесь к кроватке, возьмете ребенка на руки и начнете укачивать, рискуете разбудить его. Вот теперь бессонная ночка точно гарантирована. А если даже на пару секунд не можете оставить хныкающего ребенка одного, подойдите к нему, положите руку на живот или голову малыша, чтобы успокоить и показать, что вы рядом. Вот увидите — совсем скоро он будет снова спать.

Доктор медицины Лия Александер советует первые 3-4 месяца пеленать новорожденного — так он не разбудит самого себя, когда рефлекторно дергает ручками и ножками в фазе быстрого сна. В этом случае ребенок, немного похныкав, быстрее успокоится.

И вот еще почему врачи не рекомендуют сразу бросаться к ребенку, чтобы взять на руки, стоит ему только немного пошевелиться в кроватке и заплакать, — есть риск появления у новорожденного ассоциаций на засыпание. Это те действия, которые родители используют, чтобы уложить ребенка, — обычно укачивания.

Оглянуться не успеете, как новорожденный к 3-4 месяцам начнет действительно просыпаться по ночам и перестанет вновь засыпать без колыбельной, пустышки или укачиваний. Придется постоянно бегать к его кроватке.

При выработанных ассоциациях на сон грудничок может просыпаться до пяти раз за ночь — ему постоянно будет некомфортно без присутствия мамы.

А если малыша все же разбудил его собственный плач, конечно, придется помочь ему заснуть. Он никак не хочет успокаиваться? Значит нужно убедиться, что ребенок не хочет есть и у него ничего не болит. Пусть все необходимое будет под рукой — чистые подгузники, средство от колик в животе и охлаждающий гель для десен, жаропонижающее лекарство.

Как нормализовать сон у грудничков до года

У новорожденных пока нет ночных кошмаров, сильных стрессов и эмоциональных перегрузок. Не зря в большинстве случаев нарушения сна сейчас считаются физиологической нормой. И все же вполне в силах родителей создать ребенку условия, чтобы он не просыпался ночью. Что важно сделать?

  1. Установить четкий распорядок дня. Желательно, чтобы кормления, купания, периоды сна и бодрствования проходили в одно и то же время. И как говорят специалисты, режим дня нужно начать формировать буквально с первых дней жизни малыша, иначе потом «внедрить» строгий распорядок будет сложнее.
  2. Создать оптимальный микроклимат в комнате, где спит ребенок. Считается, что в помещении должно быть 18-22 °C и 40-60% влажности. Многие родители очень хорошо отзываются об увлажнителях воздуха, которые помогают создавать идеальный микроклимат в помещении — не только поддерживают нужный уровень влажности, но и очищают воздух.
  3. Обеспечить ребенку оптимальные условия для сна. Не помешает обратить внимание на постельное белье в кроватке — желательно, чтобы оно было выполнено из натуральных тканей. Важна и одежда ребенка – удобная и мягкая, обеспечивающая идеальную терморегуляцию. В такой ребенку не будет ни жарко, ни холодно.
  4. Проследить, чтобы ребенок не переутомлялся в вечерние часы. Даже у младенца бывают насыщенные дни. Но желательно, чтобы перед сном у ребенка все же было «спокойное время» — никаких лишний гостей и активных игр.

Проконсультируйтесь с педиатром. Пусть специалист порекомендует подходящие для малыша средства от колик и обезболивающие мази для десен. Многие врачи при чутком сне малыша рекомендуют пеленание и совместный сон.

И первое, и второе вызывает массу споров. Есть мнение, что пеленание может тормозить развитие двигательных функций у ребенка, стать причиной дисплазии, нарушить кровообращение в конечностях или вовсе вызывать еще большее беспокойство по ночам.

Совместный сон хорош многим, но вот в дальнейшем малыша будет сложно «переселить» в отдельную комнату, поскольку он привыкнет спать вместе с мамой. Взвесьте все «за» и «против»

Как говорят родители «со стажем», это непростое время, когда ребенок периодически плачет во сне, нужно просто пережить. С возрастом все пройдет.

Как понять, что чуткий сон грудничка — отклонение от нормы

Нарушения сна у новорожденных изучены плохо. Причем, это касается не только отечественной медицины, но и зарубежной. Обычно сон к 1,5 годам нормализуется. Но если проблема плача по ночам без пробуждения продолжает беспокоить малыша и после 1,5-2 лет, не помешает проконсультироваться с педиатром. Речь идет именно о постоянных нарушениях сна, а не о периодических случаях хныканьях ночью, когда ребенок просто переутомился днем.

Когда нужно идти к врачу? Стоит обратить внимание на то, как ребенок ведет себя в периоды бодрствования и сна. Если хныканье ребенка по ночам сопровождается разговорами, резкими подергиваниями конечностей и даже попытками встать с кровати, если днем он постоянно капризный и вялый, или наоборот — перевозбужденный, отказывается от привычной еды, вздрагивает от громких звуков, лучше проконсультироваться с педиатром и невропатологом.


— поделитесь с друзьями!


Читать дальше

  • Маленький террор, или Что делать, если ребенок привык спать с родителями
  • Спи, моя радость: что нужно знать о детском сне
  • Миссия выполнима: как уложить спать младенца

Что нормально и как его успокоить

Когда ребенок начинает плакать во сне, опекуны могут беспокоиться, что что-то не так. Однако в большинстве случаев для младенцев плач во сне является скорее фазой, чем признаком серьезной проблемы.

Для многих лиц, осуществляющих уход, проблемы со сном являются одной из самых больших проблем в период грудного и раннего возраста. Проблемы со сном являются обычным явлением и затрагивают не менее 30 процентов детей.

В этой статье мы рассмотрим причины, по которым ребенок может плакать во сне, как его успокоить, а также нормальные циклы сна, которые могут ожидать люди в разном возрасте.

Поделиться на PinterestМаленькие дети часто издают звуки во сне, в том числе плачут.

Новорожденные и маленькие дети могут хрюкать, плакать или кричать во сне.

Организм очень маленьких детей еще не справился с проблемами регулярного цикла сна, поэтому они часто просыпаются или издают странные звуки во сне.

Для очень маленьких детей плач является основной формой общения. Поэтому вполне логично, что дети часто плачут и могут также плакать во сне.

Пока у ребенка нет дополнительных беспокоящих симптомов, таких как другие признаки болезни или боли, это нормально для развития, а не признак того, что что-то не так.

По мере того, как у младенцев появляется больше способов самовыражения, плач во сне может быть признаком того, что им снятся кошмары или ночные страхи. Малыши и дети старшего возраста, которые плачут во сне, особенно во время движения в постели или издавая другие звуки, могут испытывать ночные страхи.

Кошмары возникают во время легкого сна или сна со случайным движением глаз. С другой стороны, ночные страхи возникают, когда ребенок становится очень возбужденным во время более глубоких фаз сна. Дети чаще плачут от ночных страхов рано ночью.

Ночные страхи относительно редки и обычно возникают у детей в возрасте от 4 до 12 лет, хотя люди сообщали о возможных ночных страхах у детей в возрасте 18 месяцев. Ночные страхи более вероятны, если ребенок болен или недосыпает.

Когда ребенок ненадолго вскрикивает во сне, он часто успокаивается сам по себе. Поднятие их может разбудить их, нарушив их сон.

Если плач продолжается, попробуйте тихонько поговорить с ребенком или погладить его по спинке или животу. Это может помочь перевести их в другую стадию сна и помочь им перестать плакать.

Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, которые кормят грудью во сне, могут почувствовать утешение от кормления грудью. Лица, осуществляющие уход, должны решить, может ли ребенок проснуться после кормления грудью, и оценить, готовы ли они рискнуть, разбудив ребенка.

Также может быть полезно просто наблюдать за режимом сна ребенка. Некоторые дети издают тихий крик, когда глубоко засыпают или непосредственно перед пробуждением. Выявление типичного режима сна ребенка может помочь лицам, осуществляющим уход, определить причину плача.

Некоторые дети могут плакать во сне, когда они больны или режутся зубы, но боль, вызывающая плач, обычно разбудит ребенка. Воспитатели могут поговорить с педиатром о том, как облегчить боль ребенка.

Хотя мы еще не знаем, когда начинаются кошмары, воспитатель, который думает, что слышит кошмар своего ребенка, может успокоить его, спокойно поговорив с ним или погладив его по спине. Младенцы, которые все еще находятся на грудном вскармливании, также могут найти утешение в грудном вскармливании.

Если ребенок просыпается после того, как ему приснился кошмар, успокойте его и выполните успокаивающий ритуал сна, чтобы снова заснуть. Младенцам постарше и малышам, возможно, потребуется заверение в том, что кошмар не был реальным.

Поделиться на PinterestЧеловеку следует поговорить с врачом о внезапных изменениях режима сна у ребенка.

Лица, осуществляющие уход, должны поговорить с врачом о ночном плаче и других проблемах со сном, когда:

  • ребенок кричит от боли
  • режим сна ребенка внезапно меняется
  • проблемы со сном у ребенка продолжаются в течение нескольких ночей и мешают способности
  • трудности с кормлением, такие как плохой захват груди, нехватка грудного молока или проблемы с чувствительностью к смесям, мешают сну

Не существует единого нормального режима сна у младенцев и детей младшего возраста. Характер сна быстро меняется в течение первых 3 лет жизни, причем у разных детей наблюдаются большие различия. Количество плача во сне также будет меняться со временем.

У младенцев циклы сна короче, чем у взрослых, и они проводят больше времени в легком сне, а это означает, что у них больше шансов плакать, мычать или издавать другие звуки во сне.

Культурные и семейные нормы также могут влиять на ожидания сна. По совету медицинского работника лица, осуществляющие уход, могут выбрать стратегии сна, которые подходят им, их культуре, а также потребностям и индивидуальности их ребенка.

В этом разделе обсуждается средний режим сна детей разного возраста. Тем не менее, есть много различий, и если у ребенка режим сна отличается от приведенного ниже, часто нет причин для беспокойства.

Новорожденные (0–1 месяц)

Сон непредсказуем в первый месяц, часто перемежается короткими периодами бодрствования, за которыми следует дневной сон и более продолжительный сон. Некоторые младенцы путают день и ночь. Плач во сне – обычное дело.

Младенцы обычно просыпаются каждые 2–3 часа, а иногда и чаще, чтобы поесть.

Нахождение ребенка на естественном дневном свете и установление режима дня могут помочь регулировать его режим сна. Однако для большинства детей этого возраста регулярный график сна или длительные периоды ночного сна маловероятны.

Новорожденные старшего возраста (1–3 месяца)

Новорожденные в возрасте 1–3 месяцев все еще приспосабливаются к жизни вне матки. Некоторые начинают вырабатывать регулярный график сна, хотя маловероятно, что они будут спать всю ночь.

В этом возрасте дети часто плачут во сне или просыпаются с плачем, если голодны. Сеансы сна обычно длятся 3,5 часа или меньше.

Младенцы (3–7 месяцев)

Поделиться на PinterestУ младенцев в возрасте 3–7 месяцев может развиться регулярный график сна.

В возрасте от 3 до 7 месяцев некоторые младенцы начинают спать дольше или спят всю ночь. Между младенцами все еще существует значительная разница.

У некоторых детей около 4 месяцев также наблюдается регресс сна, который меняет их характер сна.

Позднее в этот период у многих младенцев формируется график сна, включающий два дневных дневных сна и более длительный период ночного сна. Может помочь установление режима дня и режима ночного сна.

Младенцы (7–12 месяцев)

К 9 месяцам большинство детей спят всю ночь. В возрасте около года некоторые дети спят всего один раз в день. Другим может потребоваться два сна в день на втором году жизни.

Малыши (12 месяцев и старше)

Малышам необходимо 12–14 часов сна в день, разделенных на сон и ночной сон. К 18-месячному возрасту большинство из них переходят на однодневный дневной сон.

У малышей могут быть случайные изменения в их привычках сна, когда что-то нарушает их распорядок дня, они больны или переживают серьезные сдвиги в развитии. Это может включать больше плача, чем обычно.

Ребенок, который обычно спит всю ночь, например, может проснуться в 3 часа ночи, готовый играть несколько ночей.

Сон может быть трудным, особенно в первые месяцы и годы. Каждый ребенок уникален и имеет свой набор потребностей и склонностей.

Воспитатели могут найти способы работы с темпераментом ребенка, чтобы улучшить сон, успокоить плач и обеспечить, чтобы ребенок чувствовал себя в безопасности и комфортно ночью.

В большинстве случаев крик во сне не опасен и не является признаком серьезной проблемы. Рано или поздно это делают почти все младенцы, и в конце концов все младенцы спят.

3 причины, по которым ваш ребенок плачет во сне: причины и советы

Обновлено 7 октября 2022 г.

Вы когда-нибудь проверяли своего ребенка, чтобы узнать, почему он плачет, и обнаруживали, что он все еще — каким-то образом — спит? Если это так, вы не одиноки в недоумении по поводу того, почему дети иногда плачут во сне. Еще одна загадка о самых маленьких людях: родители часто не знают, как реагировать, когда их ребенок спит с закрытыми глазами, но плачет.

Видеть, как их дети плачут во сне, может вызывать тревогу у многих родителей и вызывать вопросы о том, что детям снятся кошмары или они голодны, а также о том, как помочь их плачущему ребенку вернуться к спокойному, глубокому сну. Понимание наиболее распространенных причин, по которым дети плачут во сне, поможет вам понять, что делать в следующий раз, когда ваш малыш начнет кричать или плакать во сне.


В ЭТОЙ СТАТЬЕ:

  • Почему дети плачут во сне?

  • 3 наиболее распространенные причины плача младенцев во сне

  • Могут ли младенцы видеть кошмары?

  • Стоит ли беспокоиться о том, что ребенок плачет во сне?

  • Как помочь плачущему ребенку уснуть


Почему дети плачут во сне?

Хотя дети редко плачут во сне, это случается. Некоторые родители включают монитор, когда слышат плач, только для того, чтобы с удивлением увидеть, что глаза их ребенка закрыты. Другие родители могут пойти проверить своего ребенка только для того, чтобы внезапно прекратить плач и обнаружить, что их ребенок крепко спит. Такое поведение может заставить вас почесать голову или задуматься, не случилось ли что-то не так. Понимание причин, по которым дети плачут во сне, может помочь вам узнать, что искать и как помочь ребенку.

3 наиболее распространенные причины, по которым дети плачут во сне

  1. Плач при

    переходе от одного цикла сна к другому

    Как и взрослые, дети спят циклами. Но в отличие от взрослых, дети очень быстро переходят между циклами сна, проводя больше времени в фазе быстрого сна (также называемой активным сном), чем в глубоком сне. На этом этапе вы можете заметить, что глаза вашего ребенка много двигаются под веками (отсюда и термин «быстрое движение глаз», или БДГ). Можно даже увидеть, как младенцы двигают руками и ногами, сжимают и разжимают руки, дергаются или дергаются или даже плачут во время быстрого сна.

    Поскольку циклы сна длятся в среднем всего 40 минут, многие младенцы ненадолго просыпаются в конце каждого из них. Во время этого кратковременного пробуждения дети могут плакать в течение нескольких минут и снова засыпать или даже не полностью проснуться.

  2. Плач из-за переутомления

    Если дети не высыпаются или бодрствуют дольше, чем могут, они могут быстро переутомиться. Переутомление запускает гормоны, борющиеся с усталостью, что может сделать его даже подробнее детям сложно заснуть и заснуть. Это кажется нелогичным, и это может быть проблемой. Переутомление и большие слезы перед тем, как заснуть, являются наиболее распространенными причинами, по которым ваш ребенок может плакать во сне.

  3. Плач из-за боли при прорезывании зубов

    Когда начинают появляться зачатки зубов, младенцам может быть очень некомфортно, и они сообщат вам об этом. Дети, у которых прорезываются зубы, заметно более беспокойны и часто скулят из-за дискомфорта как днем, так и ночью. Если вы подозреваете, что ваш ребенок может работать над новым зубом, вы можете заметить более частый плач или хныканье во сне. Спросите педиатра вашего ребенка, что он рекомендует при дискомфорте, связанном с прорезыванием зубов.

Если вы не беспокоитесь об их безопасности, рекомендуется подождать и понаблюдать, прежде чем вмешиваться, когда ваш ребенок плачет во сне. Когда вы реагируете слишком быстро, вы можете непреднамеренно разбудить своего ребенка или помешать ему снова заснуть самостоятельно.

Кратковременные эпизоды плача во время сна соответствуют уровню развития и не обязательно требуют помощи. Итак, в следующий раз, когда вы обнаружите, что ваш ребенок плачет с закрытыми глазами, сделайте небольшой шаг назад и подождите, чтобы увидеть, что произойдет дальше. Ваш ребенок может удивить вас и перестать плакать сам по себе!

Могут ли младенцы видеть кошмары?

Большинство из нас наблюдали, как спят наши дети, и задавались вопросом: «О чем они мечтают?» На самом деле те милые улыбки, которые вы можете застать во сне у своего ребенка, непроизвольны и не являются ответом на сон (но мы все же можем представить, верно?). Мечтать начинают в более позднем возрасте, обычно в возрасте 2 лет. Хорошие новости? Младенцы не видят плохих снов, ночных кошмаров или ночных страхов, а плач во сне, вероятно, связан с перечисленными выше причинами.

Стоит ли беспокоиться о том, что ребенок плачет во сне?

Периодический плач во сне обычно не является поводом для беспокойства. Тем не менее, большинство родителей хотят сделать все возможное, чтобы их ребенок спал спокойно. В конце концов, если ваш ребенок часто кричит или плачет во сне, он может проспать это, а вы нет.

Новорожденные

Благодаря все еще развивающейся нервной системе и частым потребностям в еде новорожденные просыпаются чаще, чем дети более старшего возраста, и это включает в себя больше нарушений сна, таких как плач без полного бодрствования. Новорожденные также с меньшей вероятностью обладают навыками самостоятельно укладываться спать (и снова засыпать) без посторонней помощи.

Если ваш ребенок просыпается с плачем или беспорядочно плачет во сне, и вы знаете, что он не голоден и не нуждается в смене подгузника, могут быть другие решения, прежде чем слишком беспокоиться.

Убедитесь, что во время сна не слишком жарко или холодно, чтобы ваш ребенок спал более комфортно. Эксперты рекомендуют устанавливать температуру между 68 ℉ и 72 ℉ и предостерегают от одевания младенцев толстыми слоями.

Обычно достаточно всего, что на вас надето, плюс один слой одежды (например, спальный мешок с длинными рукавами). Если ваш новорожденный плачет во сне, быстро проверьте обстановку, в которой он спит, и посмотрите, поможет ли это ему успокоиться.

Младенцы

После периода новорожденности дети претерпевают множество изменений в развитии, включая изменения в том, как они спят; мы предполагаем, что вы слышали о 4-месячной регрессии сна или столь же ужасной 8-месячной регрессии сна. Многие родители решают начать работать над более независимым сном, как только их ребенок перешагнет стадию новорожденности и приблизится к 6 месяцам.

Младенцы, которые только учатся спать самостоятельно, могут испытывать большие трудности с переходом между циклами сна и самоуспокоением, а это означает, что стоит дать ребенку несколько минут, чтобы посмотреть, успокоится ли он самостоятельно, если вы услышите, как он плачет во время сна. их сон.

Мы знаем, что трудно ждать, когда вы слышите, как ваш ребенок суетится во сне, но скуление и хныканье во сне довольно распространены, и многие дети снова заснут через несколько минут, если им представится возможность, что позволит вам сделать то же самое.

Малыши

О регрессии сна, которая может произойти в районе первого дня рождения ребенка, говорят меньше всего (а вы думали, что все в порядке…). 12-месячная регрессия сна может привести к проблемам с дневным и ночным сном. Малыши также известны тем, что испытывают ограничения и сопротивляются дневному сну — сложная комбинация. Любая потеря сна, вызванная ранним подъемом, пропущенным или коротким сном и более поздним отходом ко сну, может привести к переутомлению.

Если ваш годовалый ребенок безудержно плачет по ночам, вы не одиноки! Переутомленные малыши будут больше плакать перед тем, как заснуть, и могут ненадолго плакать между циклами сна. Часто, если малышам дают спать с любимой или мягкой игрушкой, они быстро ищут утешения в любви и успокаиваются самостоятельно, не просыпаясь полностью, прекращая плакать во сне.

Как помочь плачущему ребенку уснуть

Вот несколько советов, которые помогут вашему ребенку перестать плакать и успокоиться настолько, чтобы заснуть.

Совет № 1. Сократите свой обычный распорядок перед сном.

Если вы чувствуете, что ваш ребенок переутомлен, лучше сократить свой обычный распорядок дня перед сном и помочь ему быстрее заснуть. Ребенку, который тает во время рутины перед сном, часто просто нужно поспать. Иногда они плачут просто потому, что устали! Если ваш ребенок кажется очень усталым, можно пропустить некоторые этапы вашего обычного ритуала отхода ко сну или ускорить его.

Процедуры перед сном для новорожденных должны быть краткими (примерно 10 минут) и включать всего несколько действий, таких как смена подгузника ребенка, нанесение лосьона или успокаивающий массаж, пеленание или переодевание в пижаму, а также качание в течение нескольких минут до появления сонливости.

Процедура отхода ко сну для детей старшего возраста обычно немного длиннее (примерно 15–30 минут) и может включать дополнительные занятия, такие как чтение 1–2 книг или пение колыбельных песен.

Совет № 2: положите успокаивающее средство

Когда ребенок очень расстроен, полезно потратить дополнительное время на то, чтобы успокоить его .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *