Размерная сетка для новорожденных таблица по месяцам: 404 Not Found 1 — дополнительная информация Mothercare

Содержание

размерная сетка по возрасту, размерный ряд одежды для детей по России

Таблица детских размеров создана в помощь родителям. Она помогает правильно определить размер ребенка и корректно подобрать одежду. В таблице учтены главные критерии, такие как возраст, вес, рост, пол. Составляются таблицы с учетом типа одежды: верхняя, рубашки, брюки, платья, юбки, шорты, нижнее белье, головные уборы, обувь.

Таблицы удобны для понимания и изучения. Их существенный недостаток в том, что внесенные в них данные могут отличаться ввиду индивидуальных особенностей роста и строения тела малыша.

Соотношение возраста, веса и роста

Таблица детских размеров одежды для мальчиков и для девочек учитывает самые главные параметры ребенка: возраст и рост в сантиметрах. Узнать о примерном размере малыша можно по таблице, всего лишь выбрав его возраст. Таблица ориентирована на рост ребенка. По ней легко подобрать одежду и колготки.

Международные размеры указаны не цифрами, а буквами: S, M, SM.

Если хотите подробнее узнать об одежде, внимательно изучите данные на этикетке. Для 24 размера одежды соответствует рост ребенка от 74 до 80-ти сантиметров. Такие вещи ориентированы на детей от шести до девяти месяцев; 86 размер подходит малышам ростом от 82 до 86 сантиметров; размеры 74-110 подойдут детям с ростом от 69 до 110 сантиметров. На рост 146 следует выбирать одежду размером 146; на рост 152 см вещи подбираются с учетом индивидуальных особенностей.

Таблица по месяцам, предназначенная на новорожденных, удобная и универсальная. Она идеально подходит к возрасту детей до четырех лет. Китайские таблицы размеров отличаются от европейских. В них производители добавляют букву к цифре: 2т, 3т, 4т, 8т, 10т, 4а, 24м. Расшифровать эти обозначения просто: цифра перед буквой обозначает возраст ребенка. В иностранных интернет-магазинах часто можно встретить таблицы, которые используют в качестве мерки рост и возраст.

Если подбираете одежду малышам до года, знать его рост недостаточно.

Производители часто в таблицах указывают вес. С помощью этих данных гораздо легче подобрать идеально сидящие ползунки. Если размер указан в таблице нестандартный, то здесь без подсказок не обойтись.

Размер 110 означает, что вещь предназначена для ребенка ростом 110 см. С такими параметрами возникают сложности, ведь ребенок такого роста может быть разной комплекции, худеньким или полным. Если одежда приобретается на сайте, могут возникнуть сложности из-за отсутствия автоматического выбора размеров. В этом случае, во время заказа укажите в комментариях пожелания, иначе продавец отправит случайный товар.

Китайские и европейские производители, начиная с возраста 7 лет, указывают размеры только буквами: S (маленький), M (средний), L (большой). Старайтесь не перепутать эти размеры со взрослыми, выбирайте их по отдельной таблице. Для обуви и других предметов одежды существуют свои таблицы. Каждый производитель (не считая крупных брендов), старается составить таблицы с учетом индивидуальных особенностей производства и принятых стандартов.

Специалисты советуют перед покупкой снять мерки с малыша.

Если ребенок минул рубеж пятилетнего возраста, выбирать одежду можно с ним в магазине с примеркой. Во время примерки не стоит ругать ребенка, иначе покупка одежды будет травмировать его. Если родители покупают вещи без примерки, рекомендуется изучить особенности строения малыша, ориентироваться на вес и возраст. Помните о том, что современные дети крупнее, чем были когда-то их родители, бабушки и дедушки в детстве.

Размерный ряд для малышей от 0 до 1 года

Малыши в возрасте от 0 до 1 года быстро набирают вес и растут. Покупка одежды для таких крох может вызвать сложности из-за того, что каждый производитель вправе шить одежду по собственным стандартам. Крупные российские бренды создают одежду для детей по ГОСТу. Новорожденным необходима комфортная одежда.

Самые популярные вещи – это комбинезоны, распашонки, боди, шапочки, чепчики, ползунки, носки, колготки, рукавички, варежки.

Комбинезоны для новорожденных подбираются по росту. Они имеют свободный крой. Выбирая комбинезон, учитывайте, что малыш стремительно растет, поэтому покупайте вещь на вырост. Покупая ползунки, трусики и маечки, обращайте внимание на систему размеров. На детских вещах российского производства указаны цифры 18, 20, 22. Ползунки покупайте с учетом роста малыша и обхвата груди. Не бойтесь брать вещи для малышей больше на один размер.

Определить размер носков поможет длина стопы. Правильно она измеряется от пятки до кончика большого пальца. Для размеров носков существует отдельная таблица от 0 до 2-х лет. Колготки для детей выбираются с учетом роста в сантиметрах. Если у ребенка большая ножка, лучше взять колготки, которые тянутся. Для упитанного малыша подойдут колготки на один размер больше реального возраста. Помните, что у разных производителей может быть своя сетка размеров.

Размер шапочек и чепчиков определяется по длине окружности головы. Правильное измерение: по бровям, над ушами и к затылку. Размеры шапочек встречаются разные. Они могут обозначаться цифрой и буквой, быть одинарными, двойными. Чаще встречаются двойные размеры: 36-38, 42-44. В случае с головными уборами для месячного ребенка следует выбирать шапки по размеру, а не на вырост. Размер варежек и рукавичек определяется по длине и обхвату ладони без учета большого пальца.

Таблица размеров одежды для подростков

Подростковым возрастом для юношей и девушек считается 12-17 лет.

Основной показатель правильного размера у подростков – это рост в сантиметрах. Он замеряется в положении стоя, от макушки до пяток. Вес играет роль в выборе одежды, если у ребенка нестандартная комплектация. Также для корректного определения размера потребуются измерения бедер, талии и длина штанины.

Для девушек

С учетом того, что физическое развитие у каждого ребенка проходит в индивидуальном темпе, подобрать одежду строго по таблице сложно.

После 13 лет найти соответствие между данными таблиц и параметрами легче. Помните о том, что разделение на женскую и мужскую одежду начинается с шестилетнего возраста. Подростковые таблицы имеют гендерное деление: для девушек и юношей, а также по виду одежды.

Для юношей

Снимаем мерки

Покупка одежды для ребенка – сложный и ответственный процесс. Родители знают, как тяжело выбирать вещи для стремительно растущих детей. Хотите правильно определить размер одежды? Произведите корректные замеры. Детей до двух лет следует измерять в положении лежа, а после двухлетнего возраста – стоя.

Все измерения проводятся с помощью мягкой сантиметровой ленты. Размеры бедер и груди определяются по самым выступающим точкам. При измерении талии, ребенок не должен напрягать и втягивать живот. Тело должно быть максимально расслабленным. Длина рукава измеряется от плечевого сустава до кончика большого пальца.

Правильно подобранная рубашка, свитер, куртка сидит по фигуре, а при поднятии рук не задирается и не оголяет тело. Шаговый шов джинсов или брюк измеряется от паховой зоны и до щиколотки. Для определения размера головного убора измеряется окружность головы от выступающей точки затылка и надбровной дуги. Сантиметровую ленту во время измерений не следует сильно натягивать.

Во многих таблицах окружность головы указывается в сантиметрах с небольшой погрешностью. Детские носки соответствуют размерам обуви. Измерьте лентой стопу от пятки до кончика большого пальца (самый большой выступ). Детские колготки подбираются в соответствии с размером стопы, длины ног и возраста.

Разбирая таблицы размеров, помните о том, что у каждой страны существует своя система. В Америке одежду выбирают с учетом возраста с усредненными параметрами. В Европе за основу берут объемы груди, бедер, талии и рост.

Одежда из России

Российские размеры понятны покупателю детской одежды. Отечественные производители шьют вещи по ГОСТу, что позволяет не ошибиться во время покупки. Если производитель добросовестный и шьет вещи по установленному стандарту, то зимняя, летняя, верхняя одежда, платья, а также низ будет легко подобрать ребенку по таблице. Российские размеры основаны на метрических данных, что помогает сделать правильный выбор.

Русская размерная сетка отличается тем, что она универсальная и включает рост, возраст, вес, объемы, длину шагового шва, рукава. Таблица рассчитана на детей в возрасте от 1 месяца до 14 лет.

Размерная сетка европейских размеров

Европейские размеры, в том числе, английские, отличаются от отечественных. Малышам до четырех лет покупать одежду проще, чем детишкам постарше. С активным ростом разница между мальчиками и девочками становится ярко выраженной, поэтому следует пользоваться гендерными таблицами.

Если покупаете одежду европейского производства, берите вещи на один размер больше. Дети растут быстро, поэтому покупать одежду на вырост экономически выгодно родителям.

Европейский размерный ряд существует отдельно для мальчиков и девочек в возрасте от трех до семнадцати лет. Отдельная таблица также есть для детей от 0 до 3 лет. Таблицы включают в себя сведения о российском размере, возрасте, росте, обхвате груди и данные о европейском, английском и американском размерах. Отечественная и европейская размерная сетка практически идентична. Единственное различие, в России одежда создается по ГОСТу и разработана для худеньких деток, а европейские вещи сидят на фигуре свободно и тяготеют к оверсайз.

Линейка китайских размеров

Самое главное отличие российской размерной сетки от китайской в том, что отечественные производители при создании одежды ориентируются на рост ребенка, а китайцы – на возраст. С учетом того, что в магазинах и на прилавках много китайской продукции, разбираться в линейке зарубежных размеров необходимо. Китайский размерный ряд меньше российского: всего четыре размера для малышей до года.

На вещах китайского производства иногда можно встретить букву «т». Это означает, что одежда предназначена для детей старше двух лет.

Число перед буквой означает возраст ребенка, например, «3т».

Размерная сетка китайской одежды идет для трех категорий: детей двухлетнего возраста, мальчиков от трех до семнадцати лет, девочек от трех до пятнадцати лет. В таблицах указан российский размер, китайский, возраст, рост, обхват груди.

Размерная сетка турецких вещей

Одежда и обувь турецкого производства отличается высоким качеством пошива и материалов. В России вещи из Турции высоко ценятся.

Если покупать одежду для ребенка в стране производства, то приобрести качественную и долговечную вещь можно за небольшие деньги. Если боитесь ошибиться с турецкими размерами, подбирайте одежду с учетом веса и роста для 4-5-летнего ребенка.

Обычно турецкие производители указывают на этикетке, для какого роста предназначена та или иная вещь.

Дети старшего возраста нуждается в съемке мерок, но это довольно утомительно, поэтому большинство родителей берут ребенка в торговый центр и меряют одежду перед покупкой.

Специально для этих целей разработаны таблицы. У турецких производителей идет разделение размеров для детей от 0 до 2-х лет, мальчиков от 3 до 17 лет и девочек от 3 до 15 лет. Турецкие таблицы включают в себя размеры разных стран, возраст ребенка, рост и обхват груди.

Правила выбора одежды зарубежного производителя

Выбирая одежду зарубежного производства, придерживайтесь некоторых правил:

  • Вещи из Франции маломерят, поэтому берите одежду на размер больше.
  • Одежда из Италии и Германии большемерит.
  • Если китайская одежда фабричного производства, таблице размеров можно доверять. Подделки часто не придерживаются размерной сетки.
  • Во время измерения роста, обхвата бедер и груди ребенок должен быть одет в нижнее белье.
  • После покупки обязательно стирайте вещи. Помните, что одежда из натуральных тканей при стирке в горячей воде садится.

таблица размеров одежды девочек и мальчиков от 0 до 16 лет

На рынке России присутствует около 15 мерок одежды. В зоне риска находятся размеры детской одежды, ведь заказывая ее в интернете или покупая в магазине, можно ошибиться. Особенно это касается покупки в зарубежных магазинах, где размеры не совпадают с российскими. Тогда нужно обратиться к сравнительным табличкам.

Правила съема размеров с ребенка

Размерная сетка для маленьких детей предполагает снятие параметров. В некоторых случаях размер одежды для детей указывается в виде длины тела и возраста. Но подобный подход не всегда подходит, так как малыш может быть слишком рослым или наоборот. Тогда проще всего снять мерки по следующей инструкции.

  1. Рост. Ребенка нужно попросить стать к стенке. На нем не должно быть обуви. Отметить требуется самую высокую точку. Важно, малыш должен стоять плотно к стенке, без перекосов.
  2. Объем. Нужно замерить талию, грудь и бедра. Делается по самой широкой точке и эти данные записываются.
  3. Длина рукава. Замерять рукав требуется с небольшим запасом. Поэтому нужно найти расстояние от крайней точки плеча до первой фаланги большого пальца.

Чем правильнее будет найден размер, тем лучше одежда сядет. Но не нужно забывать ускоренный рост детей. Малыш может вырастать на несколько сантиметров очень скоро одежда ему станет маленькой. Поэтому важно учитывать на этот показатель.

Чтобы попасть в размер, следует соблюдать несколько правил:

  1. Таблица размеров одежды для новорожденных показывают натуральные показатели ребенка. Но дети растут, и уже через 2 месяца она может им не подходить. Лучше брать вещи с небольшим запасом на будущее.
  2. Ближе к пяти годам ребенок становится придирчивым к одежде и детские размеры уже необходимо подбирать без запаса или с минимальным отпуском.

Измерение желательно использовать хороший портной сантиметр, который не растягивается, не дает погрешности при измерении

Как правильно определить размер с одежды

Мальчики и девочки до 4 лет развиваются примерно одинаково. По этой причине таблица размеров одежды для детей одинакова. Полученные данные нужно записать и при покупке сверить их с данными на бирке. Если покупка происходит в сети, важно изучить размерную таблицу, которая прикладывается к товару. Часто данные указываются в виде размерности, и сверив параметры ребенка с табличкой, можно получить требуемое число.

Часто используется расширенная ростовка, в которой учитываются все антропометрические данные тела.

Для этого потребуется собрать следующие данные:

  1. Грудная клетка. Нужно найти выступающие части лопаток. Это самая широкая часть грудины. Эластичным сантиметров нужно замерить обхват.
  2. Бедра. В зависимости от формы ягодиц определяется посадка штанов. Поэтому по самой выступающей части требуется определить их ширину.
  3. Талия. Она определяется по самой узкой части.
  4. Полный рост.

В некоторых случаях требуются дополнительные замеры. Они необходимы, если ребенок имеет нетипичный рост или предполагается носить одежду по особому. В этом случае нужно замерить:

  1. Рукав. Замер берется от крайней косточки плеча до начала ладони. Если нужен припуск – прибавляется дополнительные 3 сантиметра.
  2. Внутренняя протяжность ноги. Часто используется для спец-одежды, как спортивная форма.
  3. Внешняя протяжность ноги.

Причиной существования спецразмеров послужила усредненность по возрасту, поэтому для детей с ненормативным ростом нужно выбирать одежду по этим параметрам.

Таблица параметров новорожденных

Таблица размеров детской одежды по возрасту — универсальный способ выбора одежды. Дети до 1 года имеют одинаковые параметры, поэтому нужно только 2 параметра:

  1. Возраст. Это стандартный показатель, который является усредненным. Учитывается полный возраст малыша.
  2. Рост. Иногда, дети растут быстрее или медленнее ровесников. Поэтому нужно определить длину тела малыша. Брать мерку нужно с пяток до конца шеи.

Объем грудины, живота и бедер здесь не учитывается, так как вся одежда для новорожденных идет с небольшим запасом. Кроме этого, она безопасная, не придавливает шею и тело.

Размеры одежды для новорожденных по месяцам можно определить для любого стандарта по табличке.

Как выбрать одежду девочке

После 5 лет дети начинают расти неравномерно. Поэтому образуется разница в росте между мальчиками и девочками. По этой причине, для них одежда подбирается индивидуально, по отличным схемам. Для девочек таблица выглядит следующим образом.

Как выбрать одежду для мальчиков

Заказывая верхнюю одежду из-за границы, придется работать с зарубежным размерами. Тогда придется переводить детские размеры США на русские. Также могут использоваться международные стандарты, обозначающиеся литерой.

Детские размеры одежды для мальчиков можно найти по таблице ниже.

Размерная сетка детской одежды подходит для поиска верхней одежды, как футболки, кофты и куртки.

Размеры детского нижнего белья

Одежды для новорожденных подбирается по одному показателю– возраст. Для детей старше, нужно произвести измерения живота и роста. Соединив их, можно определить нужный размер по международному или российскому стандарту.

Нужный размер найти легко. Для этого берутся параметры бедер и талии. Вне зависимости от девочек или мальчиков, до начала переходного периода, этого достаточно.

С началом полового созревания, у девушек начинает расти грудь и при покупке бюстгальтера нужно учитывать объем грудины.

Размеры шапок и панам

Чтобы найти нужный размер головного убора, используется окружность головы. Чтобы ее измерить, нужно воспользоваться сантиметром.

Ниже представлена усредненная по месяцам таблица. В зависимости от производителя, информация на бирке может отличаться. При выборе головного убора, ростовка не всегда нужна. Часто шапки и бейсболки сделаны на несколько размеров одновременно.

Важно учесть тот факт, что холодное время года детям нужны теплые шапки. Из-за внутреннего парникового эффекта, может появляться потница, которая приведет к дискомфорту и даже появлению себореи. Лучше покупать шапки на один пункт больше.

После года, голова растет уже не так быстро, поэтому чепчики, панамки и шапочки можно менять не так часто. Но желательно измерять окружность раз в полгода, чтобы покупать актуальные головные уборы.

Перчатки и варежки

Определить размер можно по обхвату ладошки. Нужно взять сантиметр и провести линию по середине, не учитывая большой палец. Полученный охват нужно приложить к таблице и найти размер.

Обувь, носки и колготки

Детские размеры одежды в разделе обуви, носков и колгот следующие:

Соотношение РФ, КНР, США и Евросоюза

Размерный ряд детской одежды по возрасту разнятся, в зависимости от региона. Особенно остро проблема стоит при заказе вещей из-за границы.

Одежда от George, Next, H&M обозначают американскими и европейскими стандартами, которые отличаются по размеру и обозначению, относительно российских. Заказывая с АлиЭкспресс, придется переводить китайские размеры одежды на русские стандарты.

Чтобы определить нужные параметры, потребуется таблица российских размеров и их соотношение с другими стандартами.

Американские размеры одежды обозначаются цифрами и литерами для новорожденных. Нужный параметр высчитывается из соотношения возраста и роста. При покупке в моллах США нужно учитывать, что ряд размеров для детей по возрасту имеют одинаковые значения. В этом случае всегда указывается антропометрические параметры. При переводе сетки с США на русские, лучше брать на пол размера больше.

При заказе с Алиэкспресс или Алибаба понадобится перевести китайский размер. Они очень похожи на международные и обозначаются L, S, M, XL. Однако параметрическая таблица размеров детской одежды отличается.

Европейские размеры одежды на русские лекго перевести по таблице. Нужно заметить, что они имеют похожую классификацию в виде цифр, но совершенно не совпадают. На ярлычке этот регион обозначается буквами EU.

Выше представлены размеры одежды для детей по возрасту от 3 лет до 17. Используя ее, можно покупать одежду с Европы.

Важно заметить, что стандарт Англии и Америки дублирует возраст. В европейской классификации это не встречается. Поэтому при покупке в зарубежных магазинах, интернете или секонд-хэнде можно опираться только на эту характеристику.

Размерные сетки детской одежды

 

 

Во-первых, напоминаем, что каждый ребенок ИНДИВИДУАЛЕН и развивается так, как свойственно именно ему. Кто-то в 9 месяцев носит 80 см, а кто-то в два года 86 см. Не стоит равняться только на возраст ребенка, обязательно измерьте его фактический рост. 

При выборе размера обратите внимание, что изделия из натуральных тканей при стирке, как правило, дают усадку. Кроме того, следует учитывать, носит ли Ваш малыш памперс или уже нет — это тоже влияет на выбор разера одежды, особенно для боди и комбинезонов-человечков.

По ссылке ниже Вы найдете размерные таблицы наиболее популярных производителей. Учтите, что размер одежды на бирке указываем не мы, а производитель! Соответственно, магазин не несет ответственность за фактическое соответствие этой бирке отшитому изделию: некоторые фирмы маломерят, другие же, наоборот, большемерят. Мы стараемся пойти на встречу каждому покупателю и, при необходимости, готовы предоставить замеры каждой вещи. 

На странице товара указан производитель. Обратите внимание: ТМ Бемби — вещи полномерные, с запасом; ТМ Габби — вещи «в притык», иногда маломерят на полразмера; ТМ Соня — широкие, большемерят на 0.5-1 размера; ТМ Merry Terry — очень большемерят — на 1 размер. Все вещи турецкого производства очень маломерят — примерно на размер, вещи из Англии (Дисней и брендовая одежда), наоборот, фактически большемерят на 1 размер.

 

 

 

Размерный ряд чулочно-носочных изделий Кребо 

В таблицах представлено соответствие предлагаемых размеров носков и колгот Кребо и возраста ребенка. Размер носок характеризует длину стопы ребенка. Например: длина стопы новорожденного ребенка равна 7 — 8 см. Размер колгот характеризует рост ребенка. Например: ребенку в возрасте двух лет обязательно подойдут колготки с размером 92 — 98 см.  

 

 

 

Носки :                                                 Колготки :

 

 

 

     Размер Кребо

 

                   Возраст         Размер Кребо     Возраст
7-8 0-6 месяцев   62-74 6-9 месяцев
9-12 6-18 месяцев   74-80 9-12 месяцев
13-16 2-3 года   80-86 12-18 месяцев
17-18 4-6 лет   92-104 2-3 года
19-22 7-9 лет   110-122 4-5 лет
      122-128 6-7 лет
      128-134 8-9 лет
      134-146 10-11 лет

 

 

Это размерные таблицы  одежды для малышей, взятые непосредственно с  сайта  популярнейшей торговой марки Carter’s, для удобства покупателей Украины переведены на русский язык, а все размеры приведены в сантиметрах и килограммах.

При выборе детской одежды обращайте, пожалуйста,

внимание на рост и вес ребенка, а не на его возраст!!!

 

 

 

 

Главным образом на размер одежды ребенка влияет рост. Хотя, не стоит забывать, что дети как и взрослые бываю абсолютно разной и порой не самой универсальной комплекции. А некоторые производители, порой могут предлагать свой размерный ряд, который будет значительно отличаться от общепринятых. Поэтому обращайте внимание, на указанные параметры, если они есть. В одежде для самых маленьких производители вместо размера могу указывать рост малыша в сантиметрах. Это может быть применимо для детей до 4 лет со стандартной комплекцией.

Для более старших чтобы точно определить размер нужно провести несколько измерений. Если результаты таких измерений будут относиться к разным размерам, выбирать нужно тот, к которому относится большинство.

Таблица размеров детской одежды в соответствие с общими параметрами

 

Размер (евро)    Рост              Объем груди Объем талии Объем бедер Длина рукава Длина шагового шва Обхват шеи
50 45-50 41-43 41-43 41-43 14   21
56 51-56 43-45 43-45 43-45 16   22
62 57-62 45-47 45-47 45-47 19   23
68 63-68 47-49 46-48 47-49 21   24
74 69-74 49-5 47-49 49-51 23   25
80 75-80 51-53 48-50 51-53 26   25
86 81-86 52-54 49-51 52-54 28 31 26
92 87-92 53-55 50-52 53-56 31 35 27
98 93-98 54-56 51-53 55-58 33 39 27
104 99-104 55-57 52-54 57-60 36 42 28
110 105-110 56-58 53-55 59-62 38 46 28
116 111-116 57-59 54-56 61-64 41 50 29
122 117-122 58-62 55-58 63-67 43 54 30
128 123-128 61-65 57-59 66-70 46 58 30
134 129-134 64-68 58-61 69-73 48 61 31
140 135-140 67-71 60-62 72-76 51 64 31
146 141-146 70-74 61-64 75-80 53 67 32

Как правильно измерить параметры ребенка

 

  • Рост ребенка до 2-х лет измеряется в положении лежа, после 2-х лет – в положении стоя.
  • Объем груди и бедер измеряется сантиметровой лентой, приложив ее к самым выступающим точкам. При этом нужно учитывать выступ живота.
  • Измеряя талию, следите за тем, чтобы ребенок не втягивал живот.
  • Длину рукава измеряют от основания плеча до кончика большого пальца. Ребенок должен свободно поднимать руки, не оголяя участков тела.
  • Длина шагового шва представляет собой расстояние от паховой области до щиколотки.
  • Обхват шеи измеряется сантиметровой лентой, приложив ее к основанию.

Таблица размеров детской одежды в соответствии с возрастом и весом

 

     Размер (евро)             Рост              Возраст            Вес        
50 45-50 1 месяц 3-4 кг.
56 51-56 2 месяца 3-4 кг.
62 57-62 3 месяца 4-5 кг.
68 63-68 3-6 месяцев 5-7 кг.
74 69-75 6-9 месяцев 7-9 кг.
80 75-80 12 месяцев 9-11 кг.
86 81-86 1,5 года 11-12 кг.
92 87-92 2 года 12-14,5 кг
98 93-98 3 года 13,5-15 кг.
104 99-104 4 года 15-18 кг.
110 105-110 5 лет 19-21 кг.
116 111-116 6 лет 22-25 кг.
122 117-122 7 лет 25-28 кг.
128 123-128 8 лет 30-32 кг.
134 129-134 9 лет 31-33 кг.
140 135-140 10 лет 32-35 кг.
146 141-146 11 лет 33-36 кг.

 

Для определения размера головного убора, нужно с помощью сантиметровой ленты измерить окружность головы вашего малыша. Мерить нужно по самым выступающим точкам затылка сзади и на надбровные дуги спереди. Лента не долна сильно натягиваться.

Некоторые производители, указывают на ярлычках длину окружности головы в сантиметрах. Например, 46-48.

 

               Возраст                           Рост                        Размер шапки          
0-3 месяца 50-54 35
3 месяца 56-62 40
6 месяцев 62-68 44
9 месяцев 68-74 46
12 месяцев 74-80 47
1,5 года 80-86 48
2 года 86-92 49
3 года 92-98 50
4 года 98-104 51
5 лет 104-110 52
6 лет 110-116 53
7 лет 116-122 54
8 лет 122-128 55
9 лет 128-134 56
10 лет 134-140 56
11 лет 140-146 56-57

Таблица размеров детских носков

 

Чтоб у вашего чада не мерзли ножки, нужно подобрать удобные и теплые носочки. Определить размер в таком выборе совсем не сложно. Нужно знать длину стопы вашего малыша. Измеряем длину ступки от выступающего конца пятки до кончика самого выступающего пальца ног.

            Длина ступни (см)                         Размер обуви                    Размер носков            
9,5 16 10
10,5 17 10
11 18 12
11,6 19 12
12,3 20 12
13 21 14
13,7 22 14
14,3 23 14
14,9 24 16
15,5 25 16
16,2 26 16
16,8 27 18
17,4 28 18
18,1 29 18
18,7 30 20
19,4 31 20
20,1 32 20
20,7 33 22
21,4 34 22
22,1 35 22
22,7 36 24

Таблица размеров детских колготок

 

Теперь определим размер колготок. Главным образом он зависит от роста ребенка, и поэтому со временем меняется.

                      Возраст                                   Размер колготок              
3-6 месяцев 62-68
6-12 месяцев 68-74
1-1,5 лет 74-80
1,5-2 года 80-86
2-2,5 года 86-92
2,5-3 года 92-98
3-4 года 98-104
4-5 лет 104-110
5-6 лет 110-116
6-7 лет 116-122

Таблица соответствия российских, американских и европейских размеров одежды

 

К сожалению и к неудобству многих мам в практически в каждой стране принята своя система размеров детской одежды. Например, в Америке главным критерием определения размера ребенка является возраст. И за основу берутся усредненные параметры. Европейцы же наоборот за основу берут именно параметры. Такие как: рост, объёмы груди, талии и бедер. Мы попробовали хоть примерно отобразить соответствия размерных линеек России, США и Евросоюза.

              Россия и СНГ                           Европа                            США                 
18 56      New born, first size, 0-3M        
18-20 62 3-6M
20 68 3-6M
22 74 6-12M
24 80 12-18M
26 86 18-24M
26-28 92 18-24M-2T
28 98 2T, 2-3 year
28-30 104 3T, 3-4 year
30 110 4T, 4-5 year
30-32 116 5T, XS, 5-6 year
32 122 S
34 128 S
34-36 134 S-M
36 140 M-L
38 146 L-XL

 

В американском варианте детской размерной линейки после 7 лет появляются буквы S, M, L. Подобное обозначение размера вы скорее всего уже встречали на одежде для взрослых. Это сокращения от английских слов S-small (маленький), M-medium (средний), L-large (большой). В совсем раннем возрасте размеры детской одежды обозначаются цифрами (количество месяцев) и буквой М («month» от англ. «месяц»). Размеры для детей от 2 до 5 лет обозначаются также цифрой (количество лет) и буквой T («toddler» от англ. «ребенок, начинающий ходить»). Цифры же в российской размерной сетке представляют собой примерный объем груди ребенка поделенный на два.

Размер                     68 74 80 86 92 98 104 110 116 122 128 134 140
Грудь (см)   47 49 50 52 54 56 58 60 62 64 66 69 72
Талия (см)  49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 60 62 64
Бедра (см) 54 55 56 57 58 60 62 64 66 68 70 72 75
Внут.шов ноги(см) 21 24 27 30 34 37 41 44 48 51 55 58 62
Внеш.шов ноги(см)  37 41 45 48 52 56 60 63 67 74 75 79 83
Плечо+рука(см)  29 31 33 36 38 41 43 46 48 51 54 56 60

Правильно подобранный размер одежды сделает жизнь вашего малыша комфортней и конечно же преобразит его внешний вид.

С уважением,

Администрация интернет-магазина Happy Panda

Таблица детских размеров одежды по росту и возрасту популярных марок

Таблица размеров Color Kids
Таблица размеров Travalle
Таблица размеров Caimano
Таблица размеров Crockid
Таблица размеров Satila
Таблица размеров I love mum
Таблица размеров Jeva
Таблица размеров Gerda Kay

Таблица размеров Color Kids

Размерность определяется по росту ребенка.

  • В зимней коллекции Color Kids 2017-2018 запас на вырост ожидается примерно +4 см. к ростовке, такой же как и в коллекции зимы 2014-2015.
  • Реальные замеры мы узнаем только по факту поставки, когда получим предзаказ в магазин.
  • Данные в таблице приведены уже с учетом ожидаемого запаса по новой коллекции.
  • Размерный ряд Color Kids Зима 2017-2018 увеличен до 164 размера.
  • Размеры 158 и 164 рассчитаны на подростков, взрослым женщинам не подойдут по объему груди.
    *Зимняя коллекция 2015-2016, наоборот, шла в размер, а костюмы даже маломерили.
  • Марка рассчитана в большей степени на худых и средних детей.

Верхняя одежда для детей 2-10 лет

Размер 92 98 104 110 116 122 128 134
На рост до, см 96 104 108 114 120 126 132 отсутствует в линейке

Верхняя одежда для подростков:

Размер 140 146 152 158 164
На рост до, см 144 отсутствует в линейке 156 162 168

Мембранная обувь

Замеры стелек выполнены сотрудниками Pingvin96.ru

Размер 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35
Длина стельки (см)                                 

 

Таблица размеров Travalle

Зимняя одежда

Зимние куртки и комбинезоны Travalle идут с запасом.

  • У комбинезонов примерный запас +4-6 см. к ростовке.
  • При выборе комбеза учитывайте длину ног вашего ребенка. Шаговый шов занижен. Такие комбинезоны идеально подходят для детей с короткими и средними ногами относительно туловища. Длинногим детям размер стоит выбрать в большую сторону.
  • У курток запас примерно +6-8 см. к ростовке. По сути они большемерят примерно на размер.
  • Маркировка финской одежды предполагает, что изделие носится ОТ указанного роста на этикетке.
  • Брюки и полукомбинезоны Travalle, наоборот, идут в размер! Носятся до указанного роста. 
  • Марка рассчитана в большей степени на средних и крупных, упитанных детей.

Малыши

Размер 74 80 86 92 98 104
На рост до, см. 71-80 77-86 83-92 89-98 95-104 101-110

Дети

Размер 110 116 122 128 134 140 146 152
На рост до, см. 107-116 113-122 119-128 125-134 130-140 138-146 142-152 148-158

Рукавицы

Размер обозначает возраст ребенка. Варежки идут с небольшим запасом. Ориентируйтесь на таблицу при выборе размера.

Размер 0-1 1-2 2-3 4-5
Возраст ребенка до 2-х лет 1-2 года 2-4 года 4-6 лет

Таблица размеров Caimano

Размерность определяется по росту ребенка. Размерная сетка производителя «гуляет»: некоторые модели отшиваются с запасом, некоторые в размер.

Зимняя одежда

  • Комбинезоны для малышей с отворотами всегда идут в размер! Носятся до указанного роста, запаса нет совсем.
  • Комбинезоны для малышей с однотонным низом и без отворотов идут с полноценным запасом +6 см. Предполагается ношение от указанной ростовки.
  • Комбинезоны для детей (детский сад) идут с полноценным запасом +6 см. Предполагается ношение от указанной ростовки.
    *В размерах 110 и 116 запас чуть поменьше, примерно +4 см.
  • Куртки в составе готовых костюмов для малышей идут в размер без запаса. Максимальный размер таких костюмов 104.
  • Куртки из каталога для детей постарше идут с небольшим запасом +2-3 см.,  то есть подходит на рост +3 см от заявленного в размере роста.
  • Полукомбинезоны идут с запасом примерно +3-4 см. Шаговый шов стандартный. 
  • Марка рассчитана на худых и средних детей, крупным детям лучше брать размер побольше.

Комбинезоны с отворотами для малышей

Размер 68 74 80 86
На рост до, см 66 72 78 84

Комбинезоны для малышей с однотонным низом

Размер 74 80 86 92
На рост до, см 80 86 92 98

Комбинезоны для детей

Размер 92 98 104 110 116
На рост до, см 98 104 110 114 120

Костюмы:

Размер 86 92 98 104 110 116 122 128 134 140 146 152
На рост до, см 88 94 100 106 112 118 124 130 136 140 146 152

Рукавицы

Размер обозначает возраст ребенка. Ориентируйтесь на таблицу при выборе размера. 

Размер 1 2 3 4 5
Возраст ребенка 1-2 года 2-3 года 3-4 года 4-5 лет 5-7 лет

Таблица размеров Crockid

Размерность определяется по росту ребенка. Размерная сетка производителя «гуляет»: каждый год размеры могут меняться от модели к модели.

Зимняя одежда

  • У производителя идет двойная маркировка размера, например 86-92 или 110-116. Реальный размер определяется по первому числу, второе число — это шаг возможного запаса в зависимости от телосложения ребенка. То есть комбинезон 86-92 — это комбинезон 86 размера. Для худенького ребенка его может хватить до 90 см., а для среднего он будет в размер без запаса.
  • Комбинезоны для малышей идут с очень длинными рукавами.
  • Лекала малышковых комбезов узкие, рассчитаны на стройных младенцев. Упитанным малышам рекомендуем Caimano (по качеству они одинаковы).
  • В костюмах куртка идет в размер, а брюки идут с запасом примерно +3-4 см.
  • Шаговый шов завышен. Такой вариант идеален для детей с длинными ногами. Для детей с короткими ногами будет жать по промежности, даже если возьмете размер больше
  • Марка рассчитана на худых и средних детей, крупным детям не подходит. 

В коллекции Crockid Зима 2017-2018 произошли следующий изменения:

  • Комбинезоны для малышей теперь идут от 62 до 92 размера (раньше максимальный размер был 86).
  • Комбинезоны для детей теперь начинаются с 98 размера (ранее размерный ряд начинался с 92).
  • Увеличили в целом размерный ряд до 140.
  • Модели комбинезонов для малышей сделали более пропорциональными. Рукава стали короче. Общая длина комбинезона увеличилась на +3 см, запас теперь + 3 см к первому росту в размере. То есть комбинезон 86-92 рассчитан до 89 см ребенка примерно. Добавили 1 см в ширине по груди. Носить поддеву стало комфортнее. 
  • Капюшоны на комбинезонах для малышей стали втачные (пришивные), не отстегиваются.
  • Комбинезоны для детей постарше идут «пузырем», нет резинки по талии, есть только резинка по середине спины. 

Таблица размеров Satila

Размерность определяется по окружности головы. Размерная сетка производителя «гуляет»: в зависимости от модели шапки и состава пряжи.

Шапки

Обязательно измерьте обхват головы ребенка или свой, так как размер подбирается именно по нему.

Как определить размер детских шапок?

Вам понадобится сантиметровая лента или рулетка. Окружность головы измеряется в самой широкой части — оберните ленту горизонтально вокруг головы чуть выше бровей (по самой широкой части головы).

Соотнесите полученное измерение с размерами в таблице и выберите подходящий размер.

  • Внимательно читайте описание к товару. Там всегда указаны особенности размера: большемерит ли шапка или идет в размер.
  • Если шапка идет без запаса, выбирайте размер в большую сторону. Например, у ребенка голова 50 см, тогда стоит взять размер 53.
  • Если шапка большемерит, выбирайте размер в меньшую сторону. Например, у ребенка голова 50 см, тогда большемерную модель стоит взять 49.
  • Шапки Satila отлично садятся на голову любой формы и очень качественные.
  • При выборе размера ориентируйтесь на описание товара и размерную таблицу. Размерная таблица составлена нами на основе накопленного опыта продаж и личного использования всевозможных моделей шапок Satila сотрудниками магазина Пингвиненок и их детьми. 
Общие моменты по размерности:
  • Осенние и зимние шапки высокого класса вязания обычно большемерят. Полушерстяная пряжа, как и тонкий хлопок сами по себе эластичны. Шапка из тонкого трикотажа (петельки мелкие и плотно-плотно прилегают друг к другу) хорошо тянется и принимает любую форму головы.
  • Зимние шапки среднего и низкого класса вязания, а также весенние шапки из плотного хлопка обычно идут в размер, без запаса. Полушерсть тянется чуть получше, чем плотный хлопок. Грубая вязка не дает сильно растягиваться шапке, поэтому такие модели стоит покупать размером побольше.
  • Шапки глубокой посадки всегда идут с запасом.
  • Зимние шлемы также большемерят немного, поэтому стоит брать их на размер меньше.
  • Размер 49 переходный и самый популярный у детей. Голова с таким объемом может быть как в 1,6 года, так и в 4 года. Поэтому стоит замерить голову ребенка.
  • Размер 56 переходный между детским и взрослым. Он подойдет детям с крупной головой, подросткам и взрослым. У женщин довольно массовый размер.
  • Размер 58 взрослый.

Шапки в размер

Размер 45 47 49 53 56 58
Обхват головы (см) 42-46 44-48  47-50 49-52 54-57 56-58

Шапки с запасом (большемерят)

Размер 45 47 49 53 56 58
Обхват головы (см) 44-47 46-49 48-52 52-55 55-60 57-62

Зимние шлемы (большемерят)

Размер 47 49 53
Обхват головы (см) 46-49 48-52 52-55

Зимние шлемы (в размер, начиная с коллекции Зима 17-18)

Размер 47 49 53
Обхват головы (см) 46-48 48-50 51-53

Таблица соответствия размеров носков

Длина стопы (см) 19 21 23 25 27 29 31
Размеры российской обуви 28-30 31-33 34-36 37-39 40-42 43-45 46-48
Условное обозначение XS XS S M L XL XL

Таблица соответствия размеров детского термобелья

Размер 28 30 32 34 36 38 40
Рост (см) 110 116 122 128 134 140 152

Таблица размеров I love Mum

Флисовые комбинезоны

Размерность определяется по росту и возрасту ребенка, а также будете ли использовать флисовые комбинезоны для слинга или просто как обычную поддеву.

  • Флисовые комбинезоны «Классические» идут с отворотами на руках и ногах.
  • Флисовые комбинезоны I love Mum «Классические» подходят для использования в слингах и эрго-рюкзаках. В связи с этим у них удлинены рукава и штанины.
  • Для слинга ориентируйтесь на маркировку от производителя по возрасту, чотбы по ручкам и ножкам был запас, так как ребенок находится в согнутом положении.
  • Если вы планируете носить флисовый комбинезон как обычную поддеву, то берите на размер меньше. Или ориентируйтесь на таблицу роста и замеров (смотрите ниже).
  • Флисовые комбинезоны «Данко» и флисовые джемперы идут в размер, без запаса. Выбирайте размер в большую сторону.
  • Марка рассчитана на детей любой комплекции. Благодаря вшитой по спине резинке флисовый комбинезон отлично сидит как на стройняшках, так и на пухляшах. 

Одежда для беременных и кормящих

Женские размеры соответсвуют российским размерам. 

Товары, упомянутые в статье.

р.

38%

Оптовая цена

р. 74, 86

31%

р.

41%

Распродажа

р. 86

10%

р.

29%

р.

35%

р.

66%

Оптовая цена

р.

р.

43%

Новинка

р. 56

Таблица размеров детской одежды

Ни одной маме не приходится объяснять, как быстро растут дети. То, что детский гардероб приходится обновлять регулярно, — неоспоримый факт. Казалось бы, только вчера купили новую куртку, сегодня рукава ее уже коротки. Размеры детской одежды (возраст, рост) меняются прямо на глазах. Еще более стремительно растут детские ножки — только успевай запоминать новый размер носок и колготок. А самое главное — обувь, которая отнюдь не дешева. На протяжении всего периода роста (а это не год и не два) родители заняты подбором и покупкой новой одежки своему малышу.

Как определить размер одежды ребенка по возрасту?

Основа размера одежды – это рост малыша, который, как и у взрослого человека, определяется расстоянием от макушки до пяток прямой ноги. Но производители детской одежды обычно пользуются обозначением возраста – это призвано помочь сориентироваться, если точные замеры не были заранее произведены.

Таблица размеров одежды для России, Украины и Белоруссии

Существует унифицированная таблица, в которой приведены данные относительно размера ребенка по его возрасту. В ней приводится информация о типичном росте для того или иного возрастного промежутка, а также объем грудной клетки в сантиметрах, что выступает основными критериями. Можно приобретать одежду немного большего размера на вырост, но слишком большой запас специалисты делать не рекомендуют – малышу будет очень некомфортно в большой одежде.

Стоит учитывать, что все малыши индивидуальны, поэтому стоит внимательно изучить все пункты таблицы и опираться на реальные замеры. Вполне возможно, что данные линейки не будут соответствовать унифицированному возрасту по таблице, поэтому делать свой выбор только исходя из данного критерия не стоит.

Особенности выбора детской одежды

До достижения возраста 4–5 лет малыш не подозревает о существовании брендов, стилей и вещей «haute coutur». Для него гораздо важнее теплая и легкая одежда, в которой ему удобно бегать и прыгать, поэтому старайтесь приобретать качественные товары из натуральных (возможно, с небольшими синтетическими добавками для увеличения прочности) тканей.

Однако синтетика допустима только в верхней или средней одежде, а нательное белье должно быть исключительно натуральным — оно хорошо впитывает влагу и предотвращает появление аллергических реакций. При выборе одежды для прогулки обращайте внимание на немаркие расцветки — это здорово сэкономит нервы и вам, и малышу.



Таблица размерной сетки шапок для детей

Ребенку, особенно еще совсем маленькому, никак нельзя обходиться без шапочки. Важно понимать, что кожа малыша не имеет такого количества развитых выводящих протоков, а в сочетании с недостаточным развитием рогового слоя она явно суше, чем покровы взрослых, так что избежать шелушений можно только надевая головной убор. Также шапка в холодную погоду – помощь плохо развитым процессам терморегуляции.

Процесс выбора шапочки тоже должен учитывать критерий размера, ведь не всегда есть возможность сразу примерить понравившуюся вещь на малыша. Определяющий фактор – обхват головы в самой широкой части. Благодаря специальной таблице можно определиться, на какой возраст какой размер обычно требуется. Стоит отметить, что грудничку можно приобретать шапочку немного большего размера, так как в холодную пору под нее придется одевать чепчик.

С каким запасом покупать одежду

В роддом приобретают стандартные комплекты для новорожденных, особенно не задумываясь о размерах младенца. Даже если во время беременности при ультразвуковом исследовании специалист определит габариты ребенка, не факт, что они соответствуют действительности. В данном случае допускается погрешность в несколько сантиметров.

Когда малыш появится на свет и начнет активно набирать вес, каждый месяц до годика с него будут снимать мерки (рост, объем груди, окружность головы и т.п.). Эти показатели станут основой для того, какой размер вещей выбрать, ориентируясь на известные таблицы.

Покупать одежду наперед, учитывая усредненный размерный коэффициент, не стоит. Каждый ребенок развивается индивидуально, это зависит от многих факторов.

Освежать гардероб младенца лучше по мере необходимости. Заметив, что малышу стали тесноваты одежки, мама снимает с него очередные мерки и оправляется в магазин. Чтобы распашонки, платьица и другие вещи прослужили несколько недель, к максимальному размеру в возрастной сетке добавляют 1,5-2 см на запас.

Выбираем джинсы и брюки по возрасту и росту

Подбирая нижнюю часть костюма для ребенка нужно ориентироваться на замеры в виде объема бедер и талии (если с талией обычно никаких проблем не возникает, то касательно бедер стоит отметить, что при замере необходимо ориентироваться на самые выступающие части). Благодаря специальной таблице можно сориентироваться, на какие параметры создана понравившаяся вещь. Основной момент, который стоит запомнить – в брюках и джинсах размер – это та же цифра, что и рост ребенка. Прочие параметры стоит уточнять в представленной детальной таблице.

Некоторые мамы предпочитают покупать штаны немного большего размера, и это допустимо, ведь длину и даже лишние сантиметры в поясе можно временно немного ушить, а при необходимости после снова вернуть вещи изначальные размеры.

Точная мерка – верный заказ!

Для получения максимально точной мерки постарайтесь приложить измерительную ленту как можно ближе к телу ребенка. При этом лента не должна слишком утягивать. При снятии мерок старайтесь, чтобы ребенок стоял, расслабив мышцы тела.

Рост Измеряется без обуви
Обхват груди Измеряется горизонтально по выступающим точкам груди вокруг тела
Обхват талии Измеряется, не затягивая, по талии
Обхват бедер Измерительная лента проходит по самым выступающим местам ягодиц.
Наш совет В случае, если мерки Вашего ребенка находятся между двумя размерами мы рекомендуем выбрать больший размер. И лучший совет — это отзывы клиентов, которые уже приобрели ту или иную модель

Как определить размер колготок для детей: таблица

Вне зависимости от пола ребенка для него пригодятся колготы, чтобы детские ножки не мерзли в холодную пору в одних штанишках. Производители создают различные дизайны, даже с изображением мультипликационных героев, что обязательно придется по душе малышу. Что касается размера, то тут учитывается два параметра – возрастной и рост. В некоторых моделях также указывается длина стопы, что значительно облегчает выбор.

Стоит помнить, что индивидуальные особенности малыша не всегда вписываются в общие стандарты, и если, например, комплекция ребенка подразумевает полные ножки, то колготки лучше покупать чуть большего размера, чем рекомендуется по росту и возрасту.

Быстрый заказ Слип флис

Данный информационный ресурс не является публичной офертой. Наличие и стоимость товаров уточняйте по телефону. Производители оставляют за собой право изменять характеристики и внешний вид товаров без предварительного уведомления.

Все мамы и папы прекрасно знают как «горит» одежда на детях, которые благодаря своему быстрому росту и активному образу жизни в считанные месяцы «снашивают» новые кофточки, брюки, маячки и т.д.

Покупать одежду для ребят приходится по несколько раз в год. Это не только дорого, но и достаточно трудно, ведь размер ребенка постоянно меняется и его нужно отслеживать. Помните, что приобретать для детей тесные или слишком свободные вещи не допустимо, ведь детская одежда должна быть не только красивой, яркой и качественной, но и обязательно – подходящей по размеру. Только в этом случае ребенку будет в ней комфортно.

Сегодня мы расскажем вам, как правильно определить размер детской одежды в зависимости от возраста, пола и параметров ребенка. Легко узнаете, на какой рост ребенка — какой размер.

Как выбрать размер трусов ребенку

Выбор трусиков – очень ответственная задача, ведь эта часть гардероба непосредственно соприкасается с деликатными участками тела. Дети очень подвижны, поэтому трусы обязательно должны быть удобными, и изготовленными из натурального хлопка, иначе их ношение грозит раздражением. В таблице рассмотрены основные детские размеры нижнего белья, учитывающие возраст, рост и объемы бедер.

Размеры одежды США на русский лад

В России, Украине, Белоруссии и прочих странах постсоветского пространства размерные сетки детской одежды обычно стандартизированы и не отличаются, поэтому с выбором продукции отечественного производства накладок обычно не случается. Но вот с вещами из США нередко возникают сложности с определением нужного размера, ведь американские стандарты совершенно иные.

Размерная сетка одежды для детей по месяцам

На одежде из США нередко имеются маркировки касательно предположительного возраста ношения той или иной вещи, но очевидно, что это относительный параметр, так что опираться на него не стоит. Если есть возможность, лучше всего просто замерить нужные параметры и попросить продавца подобрать вещь по ним, но если так не получается, то стоит воспользоваться специальной таблицей, позволяющей сопоставить российские и американские размеры по возрасту и росту.

Американские размеры для мальчиков 3-17 лет

В американских размерах нередко используется сочетание и букв, и цифр, что окончательно путает нашего покупателя. Проще всего снова обратиться к таблице. Если вещь подбирается для мальчика, то будут некоторые особенности в сопоставлении размерных показателей.

Особенности роста и веса от 1 года до 10 лет

До 10 лет ребёнок активно растёт. Как и у малышей до года, сейчас необходимо учитывать множество факторов: генетическая предрасположенность, наличие врождённых или приобретённых патологий, возможные заболевания. Также очень важно питание и образ жизни семьи в целом. Также следует учитывать особенности метаболизма.

Вес девочек по годам от 1 года до 10 лет. Данные ВОЗ. Таблица.

ВозрастНизкий вес (кг)Вес ниже среднего (кг)Средний вес (кг)Вес выше среднего (кг)Большой вес (кг)Слишком большой вес (кг)
1 год77,98,910,111,513,1
2 года910,211,51314,817
3 года10,812,213,915,818,120,9
4 года13,31416,118,521,525,2
5 лет13,715,818,221,224,929,5
6 лет15,317,520,223,527,833,4
7 лет16,819,322,426,331,438,3
8 лет18,621,42529,735,844,1
9 лет20,82428,233,64151,1
10 лет23,32731,938,246,959,2

Рост девочек по годам от 1 года до 10 лет. Данные ВОЗ. Таблица.

ВозрастНизкий рост (см)Рост ниже среднего (см)Средний рост (см)Рост выше среднего (см)Высокий рост (см)Очень высокий (см)
1 год697174767981
2 года808386899296
3 года87919598102106
4 года9498102107111115
5 лет99104109114118123
6 лет104110115120125130
7 лет109115120126131137
8 лет115120126132138143
9 лет120126132138144150
10 лет125132138145151157

Вес мальчиков по годам от 1 года до 10 лет. Данные ВОЗ. Таблица.

ВозрастНизкий вес (кг)Вес ниже среднего (кг)Средний вес (кг)Вес выше среднего (кг)Большой вес (кг)Слишком большой вес (кг)
1 год7,78,69,610,81213,3
2 года9,710,812,213,615,317,1
3 года11,312,714,316,218,320,7
4 года12,714,416,318,621,224,2
5 лет14,11618,32124,227,9
6 лет15,91820,523,527,131,5
7 лет17,72022,926,430,736,1
8 лет19,522,125,429,534,741,5
9 лет21,324,328,13339,448,2
10 лет23,226,731,2374556,4

Рост мальчиков по годам от 1 года и до 10 лет. Данные ВОЗ. Таблица.

ВозрастНизкий рост (см)Рост ниже среднего (см)Средний рост (см)Рост выше среднего (см)Высокий рост (см)Очень высокий рост (см)
1 год713775788083
2 года818487909497
3 года88929699103107
4 года9499103107112116
5 лет100105110114119124
6 лет106111116120126130
7 лет111116121127132137
8 лет116121127132138144
9 лет120126132138144150
10 лет125131137144150157

Размерная сетка Carter’s (Картерс), размеры детской одежды и обуви OshKosh, Children’s Place, OldNavy

 

Carter’s и OshKosh B’gosh (0-24 месяца)

Carter’s и OshKosh B’gosh (2 — 5 лет)

Carter’s и OshKosh B’gosh (5 — 14 лет)

Children’s Place (0 — 5 лет)

Children’s Place (4 — 14 лет)

George  (0-24 месяца)

Miracle Baby (0-24 месяца)

Disney

Old Navy

Garanimals (0 — 5 лет)

Garanimals (4 — 10 лет)

Gerber

Gerber (слипы)

Seven’s Baby

Wonder Nation (0 — 5 лет)

Wonder Nation (4 — 18 лет)

Jumping Beans

Обувь США

Какой купить размер одежды для новорожденного малыша?

Еще накануне рождения малыша следует купить ему первую одежку, которая согреет и защитит его в первые дни жизни. Помните, в первые месяцы малыши интенсивно растут, поэтому покупайте одежду слегка на вырост.

Нормальным рост новорожденного считается 45-56 см (среднестатистический рост родившегося младенца 48-52 см). Мальчики, как правило, немного крупнее девочек (49-52 мальчики и 48-51 девочки).

Первые три месяца ребенок растет интенсивнее всего, прибавляя в среднем по 3 см в месяц. От 3 до 6 месяцев прибавляет по 2.5 см в месяц, с 6 до 9 месяцев прибавляет 1.5-2 см в месяц, с 10 по 12 месяцев – по 1 см в месяц. За год малыш вырастет в среднем на 25 см.

Какой же размер одежды для новорожденного следует купить?

Размер 50 см – не стоит покупать. Такой размер, подходит только для недоношенных или очень некрупных деток. Можно заранее поинтересоваться о примерном весе будущего малыша.

Размер 56 см (NB) – купите минимум одежды этого размера (для первых недель и можно торжественную одежку для выписки). Через месяц среднестатистическому младенцу она будет впритык или мал.

Размер 62 см (3M) – советуют начинать закупки одежки с этого размера, при росте от рождения 51 см,  Вы сможете пользоваться этим размером до 2.5-3.0  месяцев. Если на первых порах человечки будут великоваты, можно одевать на ножки носочки, что удобно фиксирует ножки.

Размер 61-68 (6M) – от 3 до 6 месяцев. Размер 72 (9M) – с 6 месяцев до 9 месяцев. Размер 72-78 (12M) – с 9 месяцев до 12 месяцев. В год малыши в среднем имеют рост 74-80 см.


 

Таблица размеров одежды для малышей 0 — 24 месяца (Carter’s и OshKosh)

Размер (США) Рост Вес Размер (Евро)* Размер (Украина)*
 Недоношенный (P) до 43 см до 2.3 кг 50
 Новорожденный — 1 месяц (NB) 43 – 55 см 2.3 – 3.6 кг 56 18
 1 — 3 месяца (3М) 55 – 61 см 3.6 – 5.7 кг 62  18-20
 3 — 6 месяцев (6M) 61 – 67 см 5.7 – 7.5 кг 68 20
 6 — 9 месяцев (9M) 67 – 72 см 7.5 – 9.3 кг 74 22
 9 — 12 месяцев (12M) 72 – 78 см 9.3 – 11.1 кг 74 — 80 24
 12 — 18 месяцев (18M) 78 – 83 см 11.1 – 12.5 кг 80-86 26
 18 —  24 месяца (24M) 83 – 86 см 12.5 – 13.6 кг 86 26-28

 

Таблица размеров одежды для деток от 2 до 5 лет (Carter’s и OshKosh)

Размер (США) Рост Вес Размер (Евро)* Размер (Украина)*
 2 — 3 года (2T) 88 – 93 см 13.2 – 14.1 кг 92 28
 3 — 4 года (3T) 93 – 98 см 14.1 – 15.4 кг 98 28-30
 4 — 5 лет (4T) 98 – 105 см 15.4 – 17.2 кг 104 30
 5 — 6 лет (5T) 105 – 111 см 17.2 – 19.1 кг 110 30-32

 

Таблица размеров одежды для деток от 5 до 10 лет (Carter’s и OshKosh)

Размер (США) Рост Вес Размер (Евро)* Размер (Украина)*
Одежда
 4 102 – 108 см 16.8 – 17.7 кг 110 30
 5 108 – 114 см 17.7 – 20.0 кг 116 30-32
 6 114 – 122 см 20.0 – 22.2 кг 122 32
 6Х 122 – 124 см 22.2 – 24.0 кг 128 34
 7 124 – 130 см 22.2 – 25.0 кг 128 34
 8 130 – 137 см 25.0 – 28.0 кг 134 34-36
 10 137 — 142 см 28.1 – 33.6 кг 140 36
 12 142 – 150 см 33.6 – 39.0 кг 146 38
 14 151 – 156 см 44.0 — 50.0 кг 152-158 40
Платья
 S (4/5) 102 – 114 см 16.8 – 20.0 кг 116 30-32
 M (6/7) 114 – 114 см 20.0 – 25.0 кг 116 32
 L (8/10) 114 – 128 см 25.0 – 33.0 кг 128 34
 XL (12/14) 140 – 155 см 33.6 – 45.4 кг 146 38
Верхняя одежда
 S (4) 102 – 108 см 16.8 – 17.7 кг 110 30
 M (5/6) 108 – 122 см 17.7 – 22.2 кг 116-122 30-32
 L (girl 6-6x) 114 – 122 см 20.0 – 25.0 кг 122 32
 L (boy 6-7) 122 – 128 см 22.2 – 25.0 кг 128 34

 

Таблица размеров обуви для деток от 0 до 10 лет (США)

Размер (США) Рост Длина стельки Длина стопы* Размер (Евро-Украина)*
0 0 — 6 недель 9,8 см 8,0 см 16
1 6 недель — 3 месяца 10,8 см 8,9 см 16
2 3 — 6 месяца 11,4 см 9,2 см 17
3 6 — 9 месяцев 12,4 см 10,5 см 18
4 9 — 12 месяцев 13,3 см 11,4 см 19
5 12 — 18 месяцев 14,0 см 12,0 см 20-21
6 1 — 2 года 14,8 см 13,0 см 22
7 2 — 2,5 года 15,7 см 14,0 см 23
8 2 — 2,5 года 16,4 см 14,8 см 24
9 2,5 — 3 года 17,2 см 15,5 см 25-26
10 3 — 3,5 года 18,0 см 16,5 см 27
11 3,5 — 4 года 18,8 см 17,5 см 28-29
12 3,5 — 4 года 19,6 см 18,0 см 30
13 4 — 5 лет 20,4 см 19,0 см 31
1Y 5,5 — 6 лет 21,2 см 19,7 см 32
2Y 6 — 7 лет 22,0 см 20,6 см 33
3Y 7 — 8 лет 22,8 см 21,6 см 34
4Y 8 — 9 лет 23,6 см 22,2 см 35
5Y 9 — 10 лет 24,6 см 23,2 см 36
Пинетки 0-24M        
S 0 — 6 месяцев 12,9 см 10,8 см 16
M 6 — 12 месяцев 13,3 см 11,4 см 17
L 12 — 18 месяцев 14,3 см 12,4 см 18
XL 18 — 24 месяца 15,0 см 13,3 см 19
Шлепанцы        
XXS 6 недель — 6 месяцев 11,4 см 9,2 см 17
XS 6 — 12 месяцев 13,3 см 11,4 см 19
S 1 — 2 года 14,8 см 13,0 см 22
M 2 — 2,5 года 16,4 см 14,8 см 24
L 2,5 — 3,5 года 18,0 см 16,5 см 27
XL 3,5 — 4 года 19,6см 18,0 см 30
XXL 4 — 6 лет 21,2 см 19,7 см 32
XXXL 6 — 8 лет 22,8 см 21,6 см 34
XXXXL 8 — 10 лет 24,6 см 23,2 см 36

 

Таблица размеров одежды для детей 0 — 5 лет (Old Navy)

РАЗМЕР

(возраст)

0-3 3-6 6-12 12-18 18-24 2T 3T 4T 5T*
Месяцев Месяцев Месяцев Месяцев Месяцев 2-3 года 2¼-4 года 3½-5 лет 4½-5 лет
РОСТ / ДЛИНА 48-58 58-68 68-74 74-79 79-84 84-91 91-99 99-107 107-114
ВЕС 3,2-5,4 5,4-7,7 7,7-9,9 9,9-12,2 12,2-13,5 13,5-14,9 14,9-16,2 16,2-18 18-20,7
ТАЛИЯ 39,4-42 42-44,5 44,5-47 47-49,5 48,2-50,8 49,5-52 50,8-53,3 52-54,6 53,3-55,9
ШАГ (внутр.,штаны) 15,2 17,8 20,3 24,1 27,9 31,7 36,2 40,6 45,1
ГОЛОВА 38,1-40,6 40,6-43,2 43,2-45,7 45,7-48,3 45,7-48,3 48,3-50,8 48,3-50,8 48,3-50,8 50,8-53,3

 

Таблица размеров одежды для детей 0 — 5 лет (Childrens Place)

Размер (США) Рост Вес Размер (Евро)* Размер (Украина)*
 Недоношенный (P) до 52 см до 3.0 кг 50  —
 0 — 3 месяца (0-3М) 52 – 61 см 3.0 – 6.0 кг 62  18
 3 — 6 месяцев (3-6M) 61 – 69 см 6.0 – 8.0 кг 68 18-20
 6 — 9 месяцев (6-9M) 69 – 74 см 8.0 – 10.0 кг 74 20
 9 — 12 месяцев (9-12M) 74 – 77 см 10.0 – 12.0 кг 74-80 22
 12 — 18 месяцев (12-18M) 77 – 81 см 12.0 – 13.0 кг 80 24
 18 — 24 месяца (18-24M) 81 – 85 см 13.0 – 14.0 кг 86 26
 2 — 3 года (2T) 85 – 89 см 14.0 – 15.0 кг 92 28
 3 — 4 года (3T) 89 – 96 см 15.0 – 16.0 кг 98 28-30
 4 — 5 лет (4T) 96 – 104 см 16.0 – 18.0 кг 104 30
 5 — 6 лет (5T) 104 – 112 см 18.0 – 20.0 кг 110 30-32

 

Таблица размеров одежды для детей 4 года — 14 лет (Childrens Place)

Размер (США) Рост Вес Размер (Евро)* Размер (Украина)*
 4 — 5 года (/ XS) 96 – 104 см 16.0 – 18.0 кг 104  30
 5 — 6 лет (/ S) 104 – 112 см 18.0 – 20.0 кг 104-110 30-32
 6 — 7 лет (/ S) 112 – 118 см 20.0 – 23.0 кг 116-122 32
 6 — 7 лет (6X / S) 112 – 118 см 20.0 – 23.0 кг 116-122 32
 7 — 8 лет (7 / M) 118 – 126 см 23.0 – 26.0 кг 128 34
 8 — 9 лет (8 / M) 126 – 132 см 26.0 – 31.0 кг 134 36
 9 — 10 лет (10 / L) 132 – 141 см 31.0 – 39.0 кг 140 36-38
 10 — 11 лет (12 / L) 141 – 149 см 39.0 – 45.0 кг 146-158 38
 11 — 12 лет (14 / XL) 149 – 156 см 45.0 – 50.0 кг 158 38
 12 — 13 лет (16 / XXL) 156 – 163 см 50.0 – 54.0 кг 158-164 40
 13 — 14 лет (18 / XXL) 163 – 166 см 54.0 – 57.0 кг 164 40

 

Таблица размеров одежды для детей 0 — 14 лет (Disney)

Размер (США) Рост Вес Размер (Евро)* Размер (Украина)*
 Новорожденный (NB) до 46 см до 3.0 кг 50  —
 0 — 3 месяца (0-3М) 46 – 56 см 3.0 – 5.0 кг 56  —
 3 — 6 месяцев (3-6M) 56 – 64 см 5.0 – 6.8 кг 62 18
 6 — 9 месяцев (6-9M) 64 – 69 см 6.8 – 8.2 кг 68 18-20
 9 — 12 месяцев (9-12M) 69 – 74 см 8.2 – 10.0 кг 74 20
 12 — 18 месяцев (12-18M) 74 – 79 см 10.0 – 11.8 кг 80 24
 18 — 24 месяца (18-24M) 79 – 84 см 11.8 – 13.1 кг 86 26
 2 — 3 года (2T) 84 – 89 см 12.5 – 13.5 кг 92 28
 3 — 4 года (3T) 89 – 96 см 13.5 – 15.0 кг 98 28-30
 4 — 5 лет (4T) 96 – 106 см 15.0 – 16.8 кг 104 30
 5 — 6 лет (5T) 96 – 114 см 16.8 – 19.5 кг 110-116 30-32
 6 — 7 лет (6) 114 – 122 см 19.5 – 22.7 кг 122 32
 7 — 8 лет (7) 122 – 130 см 22.7 – 25.8 кг 128 34
 8 — 9 лет (8) 130 – 137 см 25.8 – 30.4 кг 134-140 36
 9 — 10 лет (10) 137 – 145 см 30.4 – 34.0 кг 146 36-38
 10 — 11 лет (12) 145 – 152 см 34.0 – 38.5 кг 146-152 38
 11 — 12 лет (14) 152 – 157 см 38.5 – 45.3 кг 158 40

 

Таблица размеров одежды для детей 0 — 5 лет (Garanimals)

Размер (США) Рост Вес Размер (Евро)* Размер (Украина)*
 0 — 3 месяца (0-3М) 52 – 58 см 2.9 – 5.4 кг 56  18
 3 — 6 месяцев (3-6M) 59 – 66 см 5.4 – 7.2 кг 68 20
 6 — 9 месяцев (6-9M) 67 – 70 см 7.5 – 8.6 кг 68 20
 9 — 12 месяцев (12M) 71 – 75 см 8.8 – 10.0 кг 74 22
 12 — 18 месяцев (18M) 76 – 80 см 10.2 – 11.8 кг 80 24
 18 — 24 месяца (24M) 81 – 85 см 12.0 – 13.6 кг 86 26
 2 — 3 года (2T) 81 – 85 см 12.0 – 13.6 кг 86 26
 3 — 4 года (3T) 86 – 95 см 13.8 – 15.4 кг 98 28-30
 4 — 5 лет (4T) 96 – 105 см 15.6 – 17.2 кг 104 30
 5 — 6 лет (5T) 107 – 113 см 17.5 – 19.0 кг 110 30-32

 

Таблица размеров одежды для детей 4 — 10 лет (Garanimals)

Размер (США) Рост Вес Размер (Евро)* Размер (Украина)*
 4 — 5 лет (4) 99 – 105 см 15.5 – 17.5 кг 104  30
 5 — 6 лет (5) 106 – 113 см 17.5 – 19.5 кг 110 30-32
 6 — 7 лет (6) 114 – 123 см 19.5 – 25.0 кг 122 32
 7 — 8 лет (7) 124 – 128 см 25.0 – 27.0 кг 128 34
 8 — 9 лет (8) 129 – 134 см 27.0 – 32.0 кг 134 36
 10 — 11 лет (10) 135 – 139 см 32.0 – 38.0 кг 140 36-38

 

Таблица размеров одежды для малышей 0 — 5 лет (Gerber — Слипы)

Размер (США) Рост Вес Размер (Евро)* Размер (Украина)*
 3 — 6 месяцев (6M) 61 – 69 см 5.4 – 7.3 кг 68 20
 6 — 12 месяцев (12M) 69 – 76 см 7.3 – 9.1 кг 74 22
 12 — 18 месяцев (18M) 76 – 84 см 9.1 – 10.9 кг 80-86 26
 18 —  36 месяцев (24M / 2Т) 84 – 89 см 10.9 – 12.7 кг 86-92 28
 3 — 4 года (3T) 89 – 99 см 12.7 – 14.5 кг 98 28-30
 4 — 5 лет (4T) 99 – 107 см 14.5 – 16.3 кг 104-110 30
 5 — 6 лет (5T) 107 – 112 см 16.3 – 19.1 кг 110-116 30-32

 

Таблица размеров одежды для малышей 0 — 5 лет (Gerber)

Размер (США) Рост Вес Размер (Евро)* Размер (Украина)*
 Новорожденный — 2 недели (NB) 43 – 53 см 2.3 – 3.6 кг 56 18
 0 — 3 месяца (0-3М) 53 – 61 см 3.6 – 5.4 кг 62  18-20
 0 — 6 месяцев (0-6М) 53 – 66 см 3.6 – 7.3 кг 68  20
 3 — 6 месяцев (3-6M) 61 – 66 см 5.4 – 7.3 кг 68 20
 3 — 9 месяцев (3-9M) 61 – 71 см 5.4 – 9.1 кг 68-74 20-22
 6 — 9 месяцев (6-9M) 66 – 71 см 7.3 – 9.1 кг 68-74 20-22
 9 — 12 месяцев (12M) 71 – 76 см 9.1 – 10.9 кг 74 22
 12 — 18 месяцев (18M) 76 – 81 см 10.9 – 12.7 кг 80 24
 18 — 36 месяцев (24M / 2Т) 81 – 86 см 12.7 – 14.5 кг 86 26
 3 — 4 года (3T) 86 – 96 см 14.5 – 15.9 кг 98 28-30
 4 — 5 лет (4T) 96 – 102 см 15.9 – 17.7 кг 104 30

 

Таблица размеров одежды для детей 6 месяцев — 12 лет (Seven’s Baby)

Размер (США) Рост Вес Размер (Евро)* Размер (Украина)*
 3 — 6 месяцев (6M) 60 – 66 см 5.5 – 7.5 кг 68  20
 6 — 9 месяцев (9M) 66 – 73 см 7.5 – 9.5 кг 74  22
 9 — 12 месяцев (12M) 73 – 80 см 9.5 – 11.5 кг 80  24
 12 — 18 месяцев (18M) 80 – 85 см 11.5 – 13.5 кг 86  26
 18 — 24 месяца (24M) 85 – 90 см 13.0 – 14.0 кг 92  28
 2 — 3 года (2T) 85 – 90 см 13.0 – 14.2 кг 92  28
 3 — 4 года (3T) 90 – 95 см 14.2 – 15.0 кг 98 28-30
 4 — 5 лет (4T) 95 – 100 см 15.0 – 17.0 кг 104-110 30
 5 — 6 лет (5T) 100 – 110 см 17.0 – 19.0 кг 116 30-32
 6 — 7 лет (6T) 110 – 120 см 19.0 – 22.0 кг 122 32
 7 — 8 лет (7T) 120 – 130 см 22.0 – 25.0 кг 128 34
 4 — 5 лет (4) 95 – 100 см 15.0 – 17.0 кг 98 28-30
 5 — 6 лет (5) 100 – 110 см 17.0 – 19.0 кг 110 30
 6 — 7 лет (6) 110 – 120 см 19.0 – 22.0 кг 122 32
 7 — 8 лет (8) 125 – 135 см 22.0 – 30.0 кг 128 34
 8 — 10 лет (10) 135 – 140 см 30.0 – 38.0 кг 140 36-38
 10 — 12 лет (12) 140 – 150 см 38.0 – 45.0 кг 152 38

 

Таблица размеров одежды для детей 1 — 6 лет (Jumping Beans)

Размер (США) Рост Вес Размер (Евро)* Размер (Украина)*
 12 — 18 месяцев (18M) 74 – 79 см 10.5 – 12.0 кг 86  26
 18 — 24 месяца (24M/2Т) 79 – 84 см 12.0 – 13.0 кг 92  28
 2 — 3 года (3T) 84 – 91 см 12.5 – 13.5 кг 92  28
 3 — 4 года (4T) 91 – 97 см 13.5 – 15.0 кг 98 28-30
 4 — 5 лет (5T) 97 – 102 см 15.0 – 16.0 кг 104-110 30
 5 — 6 лет (6T) 102 – 107 см 16.0 – 17.5 кг 116 30-32

 

Таблица размеров одежды для детей 0 — 5 лет (Wonder Nation)

Размер (США) Рост Вес Размер (Евро)* Размер (Украина)*
 Новорожденный — 1 месяц (NB) 45 – 53 см 2.5 – 3.4 кг 56 18
 0 — 3 месяца (0-3М) 54 – 58 см 3.4 – 5.4 кг 62  18-20
 3 — 6 месяцев (3-6M) 59 – 66 см 5.6 – 7.2 кг 68 20
 6 — 9 месяцев (6-9M) 67 – 69 см 7.4 – 8.6 кг 74 22
 9 — 12 месяцев (12M) 71 – 74 см 8.8 – 9.9 кг 74 — 80 24
 12 — 18 месяцев (18M) 76 – 80 см 10.2 – 11.7 кг 80-86 26
 18 —  24 месяца (24M) 81 – 85 см 12.0 – 13.6 кг 86 26-28
 2 — 3 года (2T) 81 – 85 см 12.0 – 13.6 кг 92 28
 3 — 4 года (3T) 86 – 95 см 13.8 – 15.4 кг 98 28-30
 4 — 5 лет (4T) 96 – 105 см 15.6 – 17.2 кг 104 30
 5 — 6 лет (5T) 106 – 113 см 17.4 – 19.5 кг 110 30-32

 

Таблица размеров одежды для детей 4 — 18 лет (Wonder Nation)

Размер (США) Рост Вес Размер (Евро)* Размер (Украина)*
 4 — 6 лет (4-5 / XS) 99 – 107 см 16.5 – 18.5 кг 104  30
 6 — 7 лет (6-6X / S) 114 – 123 см 20.5 – 25.0 кг 122 32
 7 — 9 лет (7-8 / M) 124 – 134 см 25.5 – 31.5 кг 134 36
 9 — 12 лет (10-12 / L) 135 – 146 см 32.0 – 44.0 кг 146 38
 12 — 14 лет (14-16 / XL) 147 – 162 см 44.5 – 53.5 кг 158-164 40
 14 — 16 лет (18 / XXL) 163 – 168 см 54.0 – 58.0 кг 164 40

 

Таблица размеров одежды для детей 0 — 24 месяца (Miracle Baby)

Размер (США) Рост Вес Размер (Евро)* Размер (Украина)*
 Новорожденный — 1 месяц (1-2M) до 56 см 2.1 – 3.4 кг 56 18
 1 — 3 месяца (2-4M) 56 – 62 см 3.4 – 5.3 кг 62  18-20
 3 — 6 месяцев (4-7M) 62 – 68 см 5.3 – 7.8 кг 68 20
 6 — 9 месяцев (6-9M) 67 – 69 см 7.8 – 8.6 кг 74 22
 9 — 12 месяцев (12M) 71 – 74 см 8.8 – 9.9 кг 74 — 80 24

 

Таблица размеров одежды для детей 0 — 24 месяца (George)

Размер (США) Рост Вес Размер (Евро)* Размер (Украина)*
 Новорожденный (First size) до 56 см до 2.9 кг 56 18
 0 — 3 месяца (0-3М) 56 — 62 см 2.9 – 5.5 кг 62 18-20
 3 — 6 месяцев (3-6M) 62 — 68 см 5.5 – 8.0 кг 68 20
 6 — 9 месяцев (6-9M) 68 — 74 см 8.0 – 9.5 кг 74 22
 9 — 12 месяцев (12M) 74 — 80 см 9.5 – 11.0 кг 80 24
 12 — 18 месяцев (18M) 80 — 86 см 11.0 – 12.0 кг 86 26
 18 — 24 месяца (24M) 86 — 92 см 12.0 – 14.5 кг 92 28

 

Размер одежды ребенка 74 на какой возраст подходит


74 размер детской одежды подходит на возраст ребёнка 9-и месяцев

Размеры одежды детей до 15-и лет
Российский размерВозраст месяцевРост в см.Обхват груди в см.ЕвропаАнглияСША
18560-256365620/3
1858358385820/3
2062462406223/6
2068668446823/6
2274974447426/9
2480128048802S/M
26861886528622-2T
28922492529232-2T
28/30 98 3 года 98 56 98 3 3T
28/30 104 4 года 104 56 104 3 4T
30 110 5 лет 110 60 110 4 5-6
32 116 6 лет 116 60 116 4 5-6
32/34 122 7 лет 122 64 122 6 7
34 128 8 лет 128 64 128 6 7
36 134 9 лет 134 68 134 8 S
38 140 10 лет 140 68 140 8 S
38/40 146 11 лет 146 72 146 10 S/M
40 152 12 лет 152 72 152 10 M/L
40/42 156 13 лет 156 76 156 12 L
40/42 158 14 лет 158 80 158 12 L
40/42 164 15 лет 164 84 164 12 L

Новые размеры одежды детей до 15-и лет

Создание диаграммы в форме или отчете

Настройки данных

  1. Выберите вкладку Данные панели Настройки диаграммы .

  2. Выберите Таблицы , Запросы или Оба , а затем выберите источник данных из раскрывающегося списка. Поддерживаются сквозные запросы.

    По умолчанию образец диаграммы заменяется динамической диаграммой, в которой первые два поля в источнике данных используются в качестве измерений Ось (Категория) и Значения (ось Y) .Часто первый столбец в таблице является первичным ключом, и вы можете не захотеть использовать его в качестве измерения на диаграмме. Свойство диаграммы Preview Live Data определяет, видите ли вы оперативные данные.

    Совет     если в вашем источнике данных много полей, вам может быть проще создать запрос, который ограничивает поля только теми, которые вам нужны, чтобы упростить выбор полей.

  3. В разделах Ось (Категория) , Легенда (Серия) и Значения (Ось Y) выберите не менее двух полей для создания диаграммы.Сделайте следующее:

    • Ось (Категория)    В этом разделе выберите одно или несколько полей.

      Это измерение диаграммы показывает горизонтальные значения в компоновке диаграммы XY в кластеризованной столбчатой ​​и линейной диаграмме, а также вертикальные значения в кластеризованной линейчатой ​​диаграмме.

      Ось столбчатой ​​диаграммы с кластерами

      Ось линейной диаграммы

      Ось гистограммы с кластерами

      Агрегирование поля даты по умолчанию: месяцев .Чтобы изменить его, щелкните стрелку вниз и выберите из списка, включая Нет для удаления агрегации.

      При выборе более одного поля Оси (Категория) создается иерархия засечек вдоль размерной линии (например, состояния внутри подразделения).

    • Легенда (серия)    В этом разделе выберите поле.

      Это измерение диаграммы преобразует значения полей в заголовки столбцов. Например, значения в поле «Состояние» транспонируются как заголовки столбцов, и каждое из них становится отдельной серией данных.

    • Значения (ось Y)     В этом разделе выберите одно или несколько полей.

      Это измерение диаграммы показывает вертикальные значения в компоновке диаграммы XY в кластеризованной столбчатой ​​и линейной диаграмме, а также горизонтальные значения в кластеризованной линейчатой ​​диаграмме.

      Значения кластеризованной гистограммы

      Значения линейного графика

      Значения гистограммы с кластерами

      Каждое выбранное поле соответствует ряду данных.При выборе двух или более полей Значения (ось Y) невозможно выбрать поле Легенда (ряд) . Поля значений (ось Y) становятся легендой по умолчанию.

      По умолчанию каждое выбранное поле агрегируется. Для числовых и валютных полей агрегирование по умолчанию равно Sum . Для всех остальных полей агрегация по умолчанию — Count . Чтобы изменить агрегацию, щелкните стрелку вниз и выберите из списка, включая Нет , чтобы удалить агрегацию.

      Примечание     Текстовые поля должны использовать агрегацию Count . Все выбранные поля значений (ось Y) должны быть либо агрегированы, либо неагрегированы.

Примечания     Возможны различные комбинации полей, но учтите следующее:

  • Как минимум, выберите как минимум одно поле Axis (Category) и одно поле Values ​​(ось Y) .

  • Можно выбрать только одно поле Легенда (серия) , но можно выбрать более одного поля из разделов Значения (ось Y) или Ось (категория) .

  • Если выбрать одно поле Ось (Категория) и одно поле Легенда (Серия) , можно выбрать только одно поле Значения (ось Y) .Чтобы добавить дополнительное поле Значения (ось Y) , очистите поле Ось (Категория) или Легенда (Серия) .

  • Если вы выбрали поле Легенда (ряд) , выберите только одно поле Значения (ось Y) , и оно должно быть агрегировано.

Верх страницы

Важные соображения

Агрегирование     Хотя источник данных часто начинается как набор неагрегированных данных, при создании диаграммы Access по умолчанию создает агрегированные вычисления, такие как Сумма , Подсчет и Среднее , в полях, чтобы упростить количество рядов данных.Однако можно удалить агрегатные расчеты по умолчанию, выбрав Нет в раскрывающемся списке. Этот процесс выбора полей и выбора агрегатов создает оператор SELECT, SQL GROUP BY или TRANSFORM, который сохраняется в свойстве преобразованного источника строк . Чтобы просмотреть заявление, щелкните свойство правой кнопкой мыши и выберите Zoom . Ниже приводится сводка трех основных возможностей:

  • Если выбрать поля Axis (Category) и Values ​​(Y Axis) , но удалить агрегирование, Access преобразует источник строки в более простую инструкцию SELECT.Например:

    ВЫБЕРИТЕ [Сегмент], [Продажи] ИЗ [Заказы] 
  • Если выбрать поля Axis (Category) и Values ​​(Y Axis) , Access преобразует источник строки в инструкцию GROUP BY. Например:

    SELECT [Segment], Sum([Sales]) AS [SumOfSales FROM [Orders] GROUP BY [Segment] ORDER BY [Segment] 
  • Если также выбрать поле Legend (Series) , Access преобразует источник строк в перекрестный запрос (используя оператор запроса TRANSFORM SQL).Значения полей, возвращаемые предложением PIVOT оператора запроса TRANSFORM SQL, используются в качестве заголовков столбцов, таких как поле State, которое может создавать множество заголовков — каждый отдельный ряд данных. Например:

    TRANSFORM Sum([Sales]) AS [SumOfSales] SELECT [Segment] FROM [Orders] GROUP BY [Segment] ORDER BY [Segment] PIVOT [State] 

Дополнительные сведения об агрегировании данных см. в разделе Упрощение чтения сводных данных с помощью перекрестного запроса.

Свойства     Для дальнейшей настройки диаграммы выберите Дизайн > Лист свойств > <Имя диаграммы>, в котором отображаются все свойства, связанные с диаграммой. Нажмите F1 для каждого свойства, чтобы получить справку по этому свойству. Когда вы изменяете свойство на странице свойств, соответствующее значение изменяется на панели Настройки диаграммы и наоборот.

Существует множество свойств формата , уникальных для диаграмм.вы можете использовать их для форматирования значений осей, заголовков и диаграммы. Существует также несколько свойств Data , уникальных для диаграмм, в том числе Preview Live Data , Transformed Row Source ; Ось диаграммы , Легенда диаграммы и Значение диаграммы .

Добавление дополнительной вертикальной оси     При создании диаграммы обычно присутствует основная вертикальная ось, но вы можете добавить дополнительную вертикальную ось, если данные сильно различаются или для отображения различных показателей, таких как цена и объем.Масштаб вторичной вертикальной оси показывает значения для связанного с ним ряда данных. Чтобы добавить дополнительную вертикальную ось, используйте свойство Plot Series On на вкладке Format панели Chart Settings .

Добавление линии тренда     Для числовых данных может потребоваться добавить линию тренда, чтобы показать тенденции данных. Вы можете использовать параметры Trend Line и Trend Line Name на вкладке Format панели Chart Settings .

Изменить схему     Чтобы изменить диаграмму, откройте форму или отчет в представлении «Дизайн» или «Макет», а затем выберите диаграмму, которая откроет панель «Параметры диаграммы». Чтобы переключиться на другой тип диаграммы, выберите другую диаграмму в раскрывающемся списке свойств Chart Type . Вы также можете преобразовать любую отдельную диаграмму в комбинированную диаграмму, изменив свойство Тип диаграммы на странице свойств (а не вкладку Формат панели Параметры диаграммы ).

Обновить исходные данные     Чтобы обновить данные диаграммы, переключитесь в представление формы или отчета, выберите диаграмму, а затем выберите Обновить все (или нажмите F5).

Настройки диаграммы     Если панель Настройки диаграммы закрыта, убедитесь, что диаграмма выбрана, а затем выберите Дизайн > Настройки диаграммы .

Классическая диаграмма     Не путайте новую диаграмму, основанную на современных технологиях, с классической диаграммой, представляющей собой элемент управления ActiveX. Однако вы по-прежнему можете использовать классическую диаграмму и даже добавить ее в форму или отчет с новой диаграммой.

Верх страницы

Лучшие эргономичные подушки для сидений на 2022 год

Наш выбор

Пурпурная двойная подушка для сидения

Пурпурная двойная подушка толщиной 2 дюйма — самая универсальная из протестированных нами подушек, с твердой и мягкой сторонами для удовлетворения различных предпочтений в отношении комфорта.Он поддерживает, хорошо дышит и подходит для различных кресел.

Варианты покупки

*На момент публикации цена составляла 100 долларов США.

Подушка для двойного сиденья Purple поддержала нас с мягкой пружинистостью, в отличие от любой другой подушки для сиденья, которую мы тестировали, обеспечивая надежную поддержку, но не будучи жесткой. Нам понравилось, что вы можете перевернуть подушку, так что вы будете чувствовать себя хорошо, предпочитаете ли вы мягкие или жесткие сиденья. И нам также нравится, что он не нагревается благодаря уникальному гелевому сотовому дизайну.Некоторым людям может не понравиться шаткость этой подушки — это похоже на то, как если бы вы сидели на большой желатиновой бельгийской вафле, — но это часть того, что делает ее такой легкой и воздушной для сидения.

  • Размеры: 18 на 16 на 2 дюйма (WLH)
  • Тип: гель
Также отлично подходит

Подушка сиденья Tempur-Pedic из плотной пены с эффектом памяти

3 9 Подушка способствует лучшей посадке, чем полностью плоские сиденья или подушки сидений, благодаря своей контурной конструкции.

Варианты покупки

*На момент публикации цена составляла 90 долларов США. №

Подушка для сиденья Tempur-Pedic представляет собой тонкую подушку для сиденья средней жесткости с мягким изгибом. Поскольку его толщина составляет 1,5 дюйма (за исключением приподнятых краев и среднего контура), Tempur-Pedic не поднимет вас так же высоко, как более толстые подушки сидений, такие как Purple Double или наш бюджетный вариант Xtreme Comforts, подушки, которые могут быть идеальными. если вам нужна небольшая дополнительная набивка, но не настолько, чтобы вам нужно было настроить рабочую станцию ​​для лучшей эргономичной посадки.Выступ между ногами помогает держать колени и бедра на ширине бедер, но такая форма может быть не всем удобна.

  • Размеры: 16 на 16 на 2 дюйма (WLH)
  • Тип: пена с эффектом памяти
Бюджетный вариант

Большая подушка сиденья Xtreme Comforts шире и толще, чем его соперник

3 9 также намного мягче. Если он подходит к вашему креслу и вас не смущает его рыхлость, это отличная цена.

Варианты покупки

*На момент публикации цена составляла 40 долларов США.

Подушка для сидения Xtreme Comforts Large шириной 19 дюймов является одной из самых вместительных из протестированных нами подушек (большинство других подушек имеют ширину от 15 до 18 дюймов). Это снижает вероятность того, что подушка сиденья будет слишком узкой для поддержки нижней части тела, но вам нужно будет проверить ширину сиденья вашего кресла, чтобы убедиться, что оно подойдет. Несмотря на то, что подушка Xtreme Comforts почти в два раза толще Purple Double и Tempur-Pedic, она очень мягкая, поэтому вы погрузитесь в нее гораздо глубже, чем в более жестких, но тонких подушках.Большинству наших тестеров понравилось губчатое ощущение подушки, но она нагревается сильнее, чем другие наши варианты.

  • Размеры: 19 на 17,5 на 3,5 дюйма (WLH)
  • Тип: пенопласт

Датеншутц

Не показывать файлы cookie на веб-сайте. Einige von ihnen sind essenziell, während andere uns helfen, diese Website und Ihre Erfahrung zu verbessern.Wenn Sie unter 16 Jahre alt sind und Ihre Zustimmung zu freiwilligen Diensten geben möchten, müssen Sie Ihre Erziehungsberechtigten um Erlaubnis bitten. Мы используем файлы cookie и другие технологии на веб-сайте. Einige von ihnen sind essenziell, während andere uns helfen, diese Website und Ihre Erfahrung zu verbessern. Personenbezogene Daten können verarbeitet werden (z. B. IP-Adressen), z. B. für personalisierte Anzeigen und Inhalte oder Anzeigen- und Inhaltsmessung. Weitere Informationen über die Verwendung Ihrer Daten finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.Sie können Ihre Auswahl jederzeit unter Einstellungen widerufen oder anpassen.

Датеншутц

Все активы

Шпайхерн

Nur essenzielle Cookies akzeptieren

Individuelle Datenschutzeinstellungen

Информация о файлах cookie Datenschutzerklärung Импрессум

Содержание цыплят научило меня кудахтать

Все началось с писка.Подо мной, греясь под мандариновым светом металлической лампы, качались пять цыплят: Саша, Комета, МакЛовин, Чаббс и Джон Сина. Их пронзительный писк звучал как слуховое конфетти; их пальто, желтые и пушистые, как детский рисунок солнца. Самое последнее пополнение в моей семье из восьми человек, эти цыплята были на одну треть Barred Rock, на две трети Easter Egger и на 100 процентов наши, подаренные нам нашей соседкой Молли. «Идите и зачерпните их», — сказала она нам. — Теперь они твои.

Моя соседка Молли кормила цыплят с тех пор, как они были яйцами.Мои дети и я навещали Молли не реже одного раза в неделю на протяжении всей пандемии, катаясь на велосипедах по гравийной дороге к ее маленькой ферме на заднем дворе, чтобы узнать о животноводстве. Она разводила уток и кур, спасала безнадзорных домашних кроликов и осиротевших мышей, а недавно приобрела двух чернорунных овец, одну безымянную, другую назвала Джулианом. Как и мои дети, Молли обучалась на дому во время пандемии, а моим детям было пять и восемь лет; Молли было восемнадцать, она самодостаточная, самоучка и самоучка, и я надеялся, что она передаст моим детям через осмос.

Иногда мы с детьми чистили курятник Шелкового Герба или кормили мускусных уток замороженным горошком. Мы помогали сбрасывать грязное сено в компост, собирали чернику, искали во дворе сброшенную змеиную кожу. В конце каждого визита мы все снова собирались в круг на лужайке перед домом Молли, щипая росичку или гладя одного из вислоухих кроликов, почти не разговаривая. Это казалось слегка декадентским — отдыхать и просто быть , наслаждаться солнцем, свежим воздухом и сладостью животных, в то время как остальной мир был на свободе, но это то, что делало присутствие этих зверей: это делало мы чувствовали себя хорошо, заставили нас чувствовать себя в мире.Это было первое лето пандемии COVID-19, конец июля 2020 года, и вскоре после этого мы усыновили наше первое животное от Молли: малиновый джем, маленького кролика мини-рекса. Вскоре после кролика мы снова расширили свой выводок.

Пип, пип. Это были наши первые цыплята. Эти животные не были украшением лужайки или временной прихотью, от которой мы избавились на Craigslist, когда их новизна улетучилась. Цыплята были частью плана, который я вынашивал несколько месяцев назад, и с их приобретением план, наконец, был приведен в действие.

Фото Миры Птачин.

Позвольте мне объяснить: я живу на маленьком острове в штате Мэн, до материка можно добраться только на пароме с ограниченным количеством рейсов. После первого отключения от пандемии, кипятясь в помещении в зимние месяцы, я понял, что я не только должен быть всегда готов с дополнительной едой, водой и туалетными принадлежностями, чего я не был, но и что пришло время научиться быть более самостоятельным. -достаточный. Я начал исследовать и брать интервью у сообществ выживших; Я изучал книги по домашнему хозяйству.Я собрал свои собственные запасы еды на конец дня и запасы и начал планировать с моими соседями сад победы сообщества. Я активно переосмысливал то, что для меня значило понятие дома, что мой дом должен был представлять, и как только у меня появится первая группа домашнего скота, все действительно придет в движение. Или я так думал.

До тех пор, пока у нас не появились собственные птицы, я чаще всего встречался с курами безболезненно, ограниченно и одномерно: цыплята скотного двора были просто иллюстрациями в моих детских книжках, они были Макнаггетсами или чем-то, что можно было вылупить на уроке естествознания. эксперимента, Господь знал только, где в конечном итоге оказались цыплята (возможно, в МакНаггетс?).Когда мне было двадцать, я стал вегетарианцем после прочтения книги Джонатана Сафрана Фоера « Поедание животных », но я все еще ел яйца, пока их этикетки (ложно) убеждали меня, что они получены от кур «на свободном выгуле».

Сын автора несет часть стада. Фото Миры Птачин.

В штате Мэн практически невозможно прокатиться и не пройти мимо старых огромных курятников, пещеристых жестяных сараев, в которых когда-то содержались тысячи несушек и бройлеров. Каждый раз, когда я проезжаю мимо этих старых реликвий, я содрогаюсь при мысли о том, что происходило под жестяными крышами.Однако индустрия яйцекладки не сильно изменилась. Скорее, он взорвался: Соединенные Штаты производят более 96 миллиардов яиц каждый год, используя до 325 миллионов (истощенных) яичных кур-несушек, многие из которых проводят свою жизнь, скрюченные в болезненных сетчатых проволочных клетках, сложенных друг на друга. В настоящее время только 186 компаний контролируют 99 процентов яичной промышленности и практически не регулируются.

Исследование, опубликованное в Poultry Science в прошлом году, объясняет, что «структурная кость высокопродуктивных кур мобилизуется в течение всего периода яйцекладки, чтобы способствовать образованию яичной скорлупы», и большинство этих кур страдают значительным остеопорозом.Здоровая курица может прожить до 10 лет, но у этих кур, когда яйценоскость начинает снижаться, что происходит в возрасте около двух лет, они становятся бесполезными и отправляются на бойню — по данным PETA, более 100 миллионов в год. На этих складах миллионы цыплят-самцов возрастом в несколько дней, бесполезных для индустрии яйцекладки, отбраковываются, выбрасываются, как мусор, и бросаются в высокоскоростную дробилку, называемую «мацератором».

[СВЯЗАННО: Германия стала первой страной, запретившей массовую выбраковку цыплят мужского пола]

Вы можете подумать, что решение облегчить их страдания состоит в том, чтобы купить яйца «на свободном выгуле» или «бесклеточные», но это, как правило, бессмысленные термины, которые остаются расплывчатыми и нерегулируемыми.Определение свободного выгула, данное Министерством сельского хозяйства США, гласит, что «производители должны продемонстрировать Агентству, что домашней птице разрешен доступ на улицу». Тем не менее, нет никаких требований к тому, сколько птиц должно иметь доступ, сколько времени птицы проводят на открытом воздухе или к какой площади открытого пространства они могут иметь доступ. В конце склада может быть крошечная щель, куда цыпленку придется пробираться через море других кур, чтобы добраться до него, и эта дверь может быть открыта всего на несколько минут каждый день, но помещение все равно будет определение, считаться «свободным выгулом».«Объединенные производители яиц» требуют, чтобы на «бесклеточных» фермах было от 1 до 1,5 квадратных футов на одну курицу, что едва ли достаточно для того, чтобы птица могла даже расправить крылья. Сегодня в Соединенных Штатах все еще нет федеральных законов, защищающих миллиарды фабричных сельскохозяйственных животных, которые проводят всю жизнь в страданиях только для того, чтобы в конечном итоге стать пищей для американцев. В среднем каждые 0,05 секунды в мире убивают 97 цыплят. Все довольно грязно.

Когда наши собственные цыплята выросли молодками, оперенными и достаточно сильными, чтобы их можно было вывести из дома во двор, они были на свободном выгуле.Двигаясь, как амебы, девочки исследовали улицу, с любопытством клевали нашу компостную кучу, бродили по заднему двору, приседали под пионами, их перья были гладкими, как оперный плащ. И когда лето перешло в осень, моя цель иметь кур-несушек для практических целей пошла на убыль, как и мое стремление стать выживающим поселенцем. По утрам, в пижаме, я выпускал своих кур из курятника, затем садился на стол для пикника с кофе и детьми, наблюдая, как девочки выковыривают клещей из травы, прогоняют бурундуков, томатный сад.Просто наблюдая за ними, мы начали видеть мир за пределами нашего человеческого. Мы пришли, чтобы узнать их кудахтанье и значения. Мы заметили, что у них есть характер (МакЛовин нежен и ласков, а Комета упряма и непокорна) и что они дышат ртом, когда им жарко. Как и собаки, им нравится большая растяжка. Мы заметили, что они принимают «пылевые ванны» — аналог душа для цыплят, — когда цыплята яростно танцуют в грязи, как будто у них припадок, во время которых они на самом деле роют траншеи и облепляют себя грязью, чтобы очистить свои перья, почву. впитывая лишнюю влагу и жир.

Дочь автора ухаживает за курицей. Фото Миры Птачин.

Одна из самых милых вещей, которые я когда-либо видел, это Джон Сина, подпрыгивающая в воздухе так высоко, как только может, пытаясь поймать комара. Каждый вечер в сумерках куры собираются вокруг своего курятника, как курящие подростки, ожидая, когда я открою им ворота. Пожелав каждой из них спокойной ночи, я шел к себе на насест и там читал о цыплятах. Сначала это был быстрый поиск в Google после того, как один из моих детей задал мне вопрос о нашем стаде, на который я не смог ответить, но через час или два я все еще сидел в телефоне, погрузившись в кроличью нору курица горит.Знаете ли вы, что происхождение кур можно проследить до джунглей Индии? Или что цыплята видят сны во сне? Или что цвет куриного яйца зависит от мочки уха. Куры очаровательны, милы. Они могут узнавать лица, всеядны, и они , а не нелетающие (я был свидетелем того, как мои поднимались в воздух и садились на высокий дуб в моем дворе). Мой друг-писатель однажды сообщил о цыпленке-самце породы виандот, который прожил 18 месяцев после того, как ему отрезали голову.

В своем менее известном эссе «Курица: оценка» Э. Б. Уайт предупреждал: «Не пытайтесь передать свой энтузиазм по поводу цыплят кому-либо еще», и тем не менее, я не могу не сказать вам, что мои цыплята, Я полностью поглощен. У моей паствы аллергия на идеологию, но при этом у них явный аппетит к человеческому общению. Они экспансивны, ласковы и имеют колючую сторону. Они злющие, любопытные и прозрачные в своих амбициях: жуки. «Курица — паникер, но она не глупа», — писал Уайт.Они также являются опытными слушателями и красноречивыми кудахтанчиками. Кажется, я впервые влюбился в своих цыплят, когда они начали садиться на наше дерево сирени, куст расцвел пурпурным цветом, а в нем дремали куры.

[СВЯЗАННО: Самое время найти местного продавца яиц]

Прошло уже несколько месяцев, а наши куры до сих пор не снесли ни одного яйца. Однако они уничтожили сады победы, которые я посадил ранее летом. Тогда я думал, что к настоящему времени я освою самообеспечение и ведение хозяйства, построю солнечную сеть, запитаю весь остров, построю общественные сады и в одночасье приведу страну к альтернативной бригаде по ведению домашнего хозяйства.Но вместо этого мой сын стал вегетарианцем, у нас есть отличный компост, и я вырос в геометрической прогрессии. Я обязан этим своим курам. Цыплята обладают терапевтическим эффектом. Благодаря их присутствию я выучил новый ритм. Я замедлил свой темп. Я думал, что с моим планом подготовки/обустройства дома мы начнем с изменения наших действий, но до этого я узнал, что это должно начинаться с неподвижности. Когда я погрузился в животноводство, вместо этого я приземлился в животноводстве; что-то, что я собирался съесть, вместо этого сделало меня мелиористом.

Существует искаженное убеждение, что добро для других каким-то образом будет для нас злом, но без усилий проявлять великодушие сострадания ко всем существам, большим и малым. Наши цыплята здесь не для того, чтобы служить человеческим нуждам — в нашей семье они сосуществуют на равных, пасутся вместе со шмелями, заслуживая любви, еды, крова и свободы. я не опекаю своих кур; своим курам я остаюсь преданным. И, возможно, мой дом не усадьба. Возможно, вместо этого она становится больше похожей на церковь, дающую не только ощущение безопасности, но и ощущение необремененности.Это медитация. Наблюдение. Потому что если вы сосредоточитесь на святом, благодать возрастет и возвысит вас.

Мира Птачин является автором книг Бедная твоя душа и Посредники: спиритуалисты, медиумы и легенды лагеря Этна . Она преподает в Колледже искусств и дизайна штата Мэн, а также в исправительном центре штата Мэн. Она живет на острове Пикс, штат Мэн, со своими животными и семьей.

7 естественных способов улучшить сон без добавок мелатонина – Amodrn

Худший момент для осознания того, что вы устали, — это когда вы только что начали 4-часовую поездку в одиночестве и зеваете, прежде чем даже назовете свой почтовый индекс.Поскольку март является национальным месяцем осведомленности о сне, давайте рассмотрим несколько способов, которые помогут нам хорошо отдохнуть перед тем, что подбрасывает вам жизнь, без необходимости в добавках мелатонина . Сахар и алкоголь негативно влияют на сон из-за резкого повышения и понижения уровня сахара в крови. Вы заметите, что не будете спать глубоко или «проснетесь» в 2 часа ночи (или просто слишком рано, на ваш вкус) из-за выброса адреналина из-за реактивной гипогликемии. Кроме того, хотя алкоголь может помочь вам заснуть, он также нарушает каждую фазу сна, из-за чего вы не можете спать глубоко.Мы взяли интервью у доктора Тералин Селл , психотерапевта и эксперта по здоровью мозга , которая поделилась пятью замечательными продуктами , которые нужно держать в желудке , чтобы помочь при сонливости , и улучшить качество сна . Продолжайте читать, чтобы узнать больше о том, как легко заснуть без добавок мелатонина. Вот пять лучших продуктов доктора Тералин Селл, которые естественным образом способствуют лучшему сну.

Изображение: Danny G via Unsplash

Семь естественных способов улучшить сон без добавок мелатонина

1) Белок коллагена

Белки, такие как коллагеновый белок и белок птицы, содержат аминокислоты, которые расщепляются до триптофана.Триптофан в конечном итоге создает серотонин, а затем мелатонин, который помогает вам спать. Белок, потребляемый перед сном, также помогает стабилизировать уровень сахара в крови, позволяя вам спать всю ночь. В следующий раз, когда у вас возникнут проблемы со сном, попробуйте коктейль из протеинового порошка и посмотрите, поможет ли он вам. Не забывайте вести журнал сна и отслеживать свои успехи, чтобы увидеть, работает ли какой-либо из этих методов для улучшения вашего сна.

2) Ромашковый чай

Ромашка — успокаивающее растение, которое помогает при бессоннице или нарушениях сна.Он был изучен и признан анксиолитиком и антидепрессантом. Добавление небольшого количества сырого меда может добавить слой защиты, поскольку мед поддерживает иммунную систему. Это один из моих любимых чаев, который я пью перед сном, чтобы хорошо выспаться. Пейте его горячим, чтобы действительно проникнуть в пограничное пространство между сном и бодрствованием.

3) Темный шоколад

Для моих любителей шоколада, это для всех вас, чтобы вы не чувствовали себя виноватыми, когда понимаете, что половина коробки пропала.Не думали, что можно есть темный шоколад, чтобы улучшить сон? Подумайте еще раз! Темный шоколад богат магнием. Магний является естественным релаксантом. Прием добавок магния перед сном или ванночки с английской солью поможет вам расслабиться перед сном и легче заснуть. Также было показано, что магний помогает уменьшить синдром беспокойных ног, который может ухудшить сон.

4) Пирог с вишней

Было опубликовано несколько научных статей, которые связывают употребление терпкого вишневого сока с улучшением сна.Терпкие вишни имеют концентрацию мелатонина, гормона, который помогает регулировать циркадные ритмы и способствует здоровому сну. Попробуйте этот метод в следующий раз, когда почувствуете себя бодрее, чем обычно, или почувствуете беспокойство.

5) Овсянка на завтрак

Овсяная каша — это отличная еда, потому что она приносит пользу для здоровья помимо сна. Однако для нашей конкретной темы овсянка считается анксиолитиком, который может быть очень успокаивающим и помочь вам расслабиться перед сном.Это также может помочь стабилизировать уровень сахара в крови, чтобы вы могли спокойно спать ночью. Кроме того, есть так много разных способов сделать это блюдо вкусным. Я больше всего люблю добавлять фрукты, шоколад, кокос и немного меда. Звучит так вкусно и похоже на вкусную здоровую пищу для меня!

См. также

6) Наше использование кофеина

Еще одна вещь, которую предлагает доктор Селл, заключается в том, что мы должны ограничить употребление кофеина, поскольку он влияет на наш сон, начиная с утра.Кофеин — это стимулятор, который ослабляет надпочечники (вы знаете орган, который помогает вам справляться со стрессом). Выпивая одну чашку кофеина за шесть часов до сна, вы сокращаете свой глубокий сон на один час. Период полураспада кофеина составляет от трех до пяти часов. Это означает, что если вы начнете пить кофеин по утрам, он, скорее всего, все еще будет находиться в вашем организме, пока вы пытаетесь уснуть. Постарайтесь сократить его, чтобы вы могли по-настоящему хорошо выспаться, поскольку это имеет отношение к вашему здоровью и благополучию.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.