Сколько молока за раз выпивает новорожденный за: Сколько съедает новорожденный за одно кормление — таблица по месяцам

Содержание

Еще раз о грудном вскармливании детей

 Право матери на раннее прикладывание оговорено в Совместной декларации ВОЗ и ЮНИСЕФ 1989 г. «Охрана, поощрение и поддержка практики грудного вскармливания: особая роль родовспомогательных служб». В этом документе сформулировано 10 принципов успешного грудного вскармливания, в том числе и такие:

 

  • медицинские работники должны помогать матерям начинать грудное вскармливание в течение первого получаса после родов
  • должны показывать матерям, как кормить грудью и как сохранить лактацию, даже если они временно отделены от своих детей
  • исключено докармливание новорожденных иной пищей или питьем, кроме грудного молока, за исключением случаев, обусловленных медицинскими показаниями,
  • необходимо практиковать круглосуточное нахождение матери и новорожденного вместе в одной палате
  • необходимо поощрять грудное кормление по требованию младенца, а не по расписанию:
  • нельзя давать новорожденным, находящимся на грудном вскармливании, никаких успокаивающих средств и устройств, имитирующих материнскую грудь (соски, бутылочки и др. ).

Подготовка к кормлению

Самой важной подготовкой является ваше осознанное желание кормить грудью, а также то, что фактически из большинства трудностей при кормлении имеются выходы.
Если вы никогда не кормили раньше, у вас может возникнуть вопрос, достаточно ли подходящи для кормления ваши соски, особенно, если они маленькие или плоские. Так как ребёнок в действительности , не сосет, а фактически как бы «доит» грудь, как маленькая эффективная молочная машина, то форма сосков, практически, не играет роли. В редких случаях, встречаются так называемые втянутые соски, которые втягиваются обратно, при попытке привести их в правильное положение. Но и это не обязательно должно быть препятствием для кормления. В этом случае, во время беременности, вы можете вырезать маленькие дырочки в бюстгальтере, так чтобы кончики груди выступали из них. Когда позднее ребёнок будет подноситься к груди, вы можете начинать кормление с того, что рукой или при помощи молокоотсоса осторожно оттягиваете сосок так, чтобы ребёнку было легче ухватить грудь.


Некоторые женщины, во время беременности, обнаруживают растяжки на груди, такие же, как на животе и бёдрах, появляющиеся при растяжении кожи. У нас нет научных доказательств того, насколько образование подобных растяжек может устраниться при лёгком втирании, например, оливкового масла или увлажняющего крема, но это народное средство, во всяком случае, совершенно не опасно.

Ребёнок к груди, а не грудь к ребёнку

Почти во всех родильных отделениях сейчас практикуется кормление в соответствии с потребностью ребёнка, так называемое «саморегулирование», т. е. вы кормите своего ребёнка, когда он начинает показывать, что он голоден. Не торопитесь, дайте малышу успокоиться, дайте ему почувствовать тепло, исходящее от вашей груди, запах молока, — так, чтобы у него пробудился аппетит, и ему захотелось есть. Бывает трудно кормить как сонного ребёнка, которому больше хочется лежать в покое, так и такого, который голоден, возбуждён и рассержен.

Чтобы избежать болезненности сосков и чтобы ребёнок смог получить достаточно вашего молока, есть некоторые важные моменты, на которые нужно обратить внимание:

  1. Новорождённый ребёнок не должен изворачиваться или вытягивать шею, чтобы достать грудь. Позаботьтесь, чтобы он лежал хорошо, держите его в удобном положении рядом с собой, живот к животу и лицом, обращенным к груди так, чтобы кончик носа был на одинаковой высоте с соском.
  2. Когда довольно проголодавшийся ребёнок только слегка чувствует прикосновение соска к губам, он начинает искать, разевая рот. Только когда вы видите, что рот хорошо открыт, и язык лежит в нижней его части, вы притягиваете ребёнка к себе так, чтобы он мог ухватить достаточную часть груди. Помните, что ребёнок в действительности не сосёт, но выжимает приливающее молоко из груди в рот при помощи волнообразного движения языка.
  3. При правильном захвате соска и околососковой части груди ребёнок будет ощущать сосок на нёбе. Ребёнок не должен висеть на груди. Болезненность сосков, как правило, объясняется тем, что малыш должен был присасываться к груди, чтобы удержать сосок во рту. Несмотря на то, что дети маленькие, их ротовые мускулы имеют значительную сосательную силу. Сосание создает давление, которое может привести к внутреннему кровоизлиянию и этим поранить сосок.
    Чтобы этого избежать, вам нужно держать ребёнка так близко к себе, чтобы его подбородок соприкасался с грудью. Когда малыш лежит ровно, без необходимости поворачивать голову, и имеет достаточную часть груди во рту, то его нос, как правило, будет свободным, и ребёнок без затруднений может дышать. Носы новорождённых специально приспособлены для этой цели, их вздёрнутая форма имеет полезную функцию.

Сколько времени держать ребенка у груди

По насыщении малыш сам «отвалится» от груди и по выражению его довольного личика вы поймете, что он получил все, что хотел. Во втором полугодии насытившийся ребенок, не выпуская материнский сосок, будет покусывать его, улыбаться, заигрывая с мамой. Не надо отслеживать по часам длительность пребывания у груди, а по весам — количество съеденного молока. Это приводит лишь к возникновению беспокойства и страха у матери.
Манера сосать у каждого своя, и она может меняться со временем. Одни дети жадно сосут и быстро насыщаются, другие устраивают себе минуты отдыха.


Давайте ребенку возможность как следует опорожнить одну грудь, прежде чем, при необходимости, дать ему другую. Так как наиболее богатое жирами молоко приходит под конец, важно чтобы ребенок мог его получить.
После каждого кормления младенца следует подержать в вертикальном положении, например, взяв на руки к себе лицом. Покачайте малыша, поглаживая и похлопывая по спинке и ягодицам. Дождитесь того момента, когда он издаст глухой звук — это значит, что вышел воздух, поступивший вместе с молоком. Если вы не сделаете этого, воздух причинит малышу беспокойство.

Трудности при сосании

Если ребёнку трудно как следует ухватить грудь, то причиной этого может быть являющийся преградой язык. Для того, чтобы правильно функционировать при сосании, язык должен находиться под нижней частью соска. В случае возникновения трудностей в связи с этим неплохо посоветоваться с врачом или с теми, кто вам помогает.

Если грудь переполнена молоком и очень упруга, то ребёнку может быть трудно ухватить достаточную её часть, чтобы высасывать как следует. В этом случае может помочь сцеживание небольшого количества молока рукой или удобным молокоотсосом. Это же касается при втянутых сосках. Когда вы рукой или пользуясь молокоотсосом вытягиваете сосок перед кормлением, вы помогаете ребёнку правильно ухватить грудь.
Некоторые дети поначалу ведут себя рассеянно, иногда им требуется некоторое время, чтобы сообразить, что к чему. Помните, что у ребёнка ещё нет достаточного навыка принятия пищи через рот. Если он плачет, попробуйте успокоить его, прежде чем вы предлагаете ему грудь. Вам может понадобиться всё ваше материнское терпение, но не бойтесь обратиться за помощью, если вам кажется, что кормление не налаживается.
Молоко у вас появится быстрее, если вы кормите ребёнка так часто, как он этого хочет, это также является лучшим средством от болезненного переполнения груди молоком в первое время. Если у вас всё-таки возникли неприятности с этим, вы можете прибегнуть к сцеживанию рукой  или молокоотсосом,- это облегчает давление.
Рефлекс выведения молока важен для того, чтобы ребёнок мог получить молоко. Вы можете иногда ощущать его как покалывание или пощипывание в груди. Женщины, неоднократно прошедшие через роды, часто вновь ощущают действие тех же самых гормонов, которые активизируют этот рефлекс. Рефлекс выведения молока стимулируется прикосновением к соскам (у некоторых матерей молоко начинает капать во время принятия душа) и действует одновременно в обеих грудях. Можно также самим активизировать его, например, покрутить сосок пальцами, что иногда тоже бывает полезным, если ребёнок слабо сосёт или при травмах сосков: этим вы сохраните их от первого интенсивного сосания ребёнка.

Что делать, если молока недостаточно

Наверное, у каждой кормящей мамы бывают моменты, когда ей кажется, что ребенку не хватает грудного молока. Часто такие опасения не имеют оснований.
Но случаются и такие периоды, когда выработка молока действительно может уменьшиться или не соответствовать возросшим потребностям ребенка. Лактация имеет цикличный характер с кризисами, повторяющимися каждые 1,5-2 месяца. Труднее всего преодолевается первый кризис. Надо помнить, что это явление временное. Главное — не паниковать и не хвататься за коробку с искусственным питанием. Лучше подумать, как можно помочь делу, а это возможно.

Во-первых, проверьте, соблюдаете ли вы все условия успешного грудного вскармливания.
Во-вторых, при нехватке молока дайте ребенку обе груди, увеличьте число кормлений, давайте ребенку в каждое кормление обе груди: сначала одну, которую он опорожнит полностью, при необходимости ее можно сцедить, а затем на короткое время другую, ее не надо сцеживать. Важно, чтобы обе груди получили сигнал к выделению молока.
В-третьих, выработке молока способствует прием за 15 минут до кормления стакана жидкости. Это может быть чай с молоком, молоко, разбавленное пополам с кипяченой водой, кефир, компот, отвар шиповника, сок или вода.
В-четвертых, можно приготовить специальные лактогенные напитки из крапивы, мяты, аниса, семян салата, семян укропа (фенхеля), душицы и применять их при необходимости в течение 2-3 недель.
Траву заваривают из расчета одна столовая ложка на стакан кипятка, дают настояться 2-3 часа, процеживают и принимают внутрь мелкими глотками по полстакана два раза в день. По вкусу добавляют лимон, мед, сироп.
Летом можно приготовить сок из листьев одуванчика. Свежие молодые листья одуванчика хорошо промывают, пропускают через мясорубку, отжимают сок, солят по вкусу и дают настояться 30-40 минут. Принимают так же, как настой из трав.
Оказывает стимулирующее действие употребление 2-3 грецких орехов (при отсутствии аллергической реакции).
Способствует выделению молока морковь (также при отсутствии аллергии). Морковный сок готовят перед самым приемом и выпивают по полстакана два раза в день. Можно приготовить 3-4 столовых ложки тертой моркови и залить ее 1 стаканом молока или сливок.
Эффективным средством для стимуляции лактации является точечный массаж (см рис.).

Найдите, сверяясь с рисунком, три точки над молочными железами, две под ними и четыре на каждой руке. Определить их можно по болезненному ощущению при надавливании. Каждую из этих точек надо массировать указательным или средним пальцем по часовой стрелке, по 30-60 секунд 2 раза в день между кормлениями, в последовательности, соответствующей цифрам на рисунке.

Способствует лактации расслабляющий массаж шеи и спины, расслабляющий теплый душ или ванна. Женщине бывает полезно для усиления притока молока провести пару дней в постели, дав себе полный отдых. Способствует усилению лактации и супружеские ласки. 
Существуют и другие средства повышения выработки молока, однако они назначаются врачом после исследования им причин снижения лактации.

 

 

Почему необходимо раннее прикладывание

Прикладывание ребенка к груди сразу после его рождения способствует скорейшему завершению родов — отделению последа в результате рефлекторного сокращения матки. Раннее прикладывание (в первые полчаса после родов) также способствует увеличению количества молока и продолжительности периода лактации. Очень важно, чтобы ребенок сразу же после родов был выложен на живот матери. Контакт «кожа к коже» позволяет ребенку почувствовать материнское тепло. Ведь после девяти месяцев, проведенных в «уютном доме», он выходит в новый, чужой, холодный мир. Пусть ребенок не будет сосать, но если он даже полижет сосок, то хотя бы несколько капель молозива попадут к нему в рот. Профессор И.А. Аршавский называет раннее прикладывание «пассивной иммунизацией» ребенка, то есть своеобразной прививкой от многих болезней.

У детей, рано приложенных к груди, наблюдается более низкая (в 3,3 раза) заболеваемость, лучшая динамика веса по сравнению с детьми, приложенными к груди через сутки после рождения. Раннее прикладывание также снижает вероятность токсического действия билирубина, вызывающего желтуху у новорожденных. 
Раннее прикладывание способствует формированию здоровой микрофлоры у ребенка. У новорожденного кишечник, кожа и слизистые стерильны. Во время первых контактов с окружающим миром их заселяют микроорганизмы. Доказано, что микроорганизмы с кожи матери лучше других приживаются на ребенке, и даже условно-патогенные микробы с кожи матери реже приводят к развитию заболеваний, нежели те же микробы, но занесенные с других источников. У 1/3 детей, приложенных к груди не раньше чем через сутки, происходит нарушение формирования кишечной флоры. Эти дети чаще болеют кишечными расстройствами.           Выкладывание на живот является логическим завершением родов. Оно сигнализирует матери и ребенку о том, что стрессовая ситуация завершилась благополучно, что оба они потрудились не зря и вышли победителями. Гармония, существовавшая между ними прежде, восстановлена. Теперь можно расслабиться и порадоваться друг другу. Из родов, закончившихся ранним прикладыванием, ребенок выносит знание о том, что из сложных обстоятельств выход может и должен быть найден. Разлученный с матерью, он получает скорее отрицательный опыт.
Большое значение для установления глубокой эмоциональной связи родителей с ребенком имеет первый контакт глазами. Важно, чтобы первым лицом, которое увидит ребенок, было лицо мамы или папы. Контакт «кожа к коже» необходим, потому что тактильный анализатор является ведущим у новорожденных и получает наибольшее развитие еще в утробе у матери. Об этом свидетельствуют наблюдения за самой природой. Известно, что млекопитающие не только и не столько умывают своих детенышей, когда их лижут, — сколько, прежде всего, создают мощный поток импульсов, поступающий в мозг и заставляющий работать все системы организма. Без этого вылизывания малыши животных просто погибают.   Женщина, прижимающая к груди в муках рожденное дитя, забывает о своих страданиях, ее лицо светлеет и в этот момент между ней и ребенком устанавливается  взаимопонимание, позволяющее чувствовать друг друга без слов.

До какого возраста ребенок нуждается
в материнском молоке

 Согласно рекомендациям ВОЗ/ЮНИСЕФ грудное молоко полностью удовлетворяет потребности ребенка в еде, как минимум, первые полгода. Молоко также удовлетворяет потребность в питье, поэтому малыш не нуждается в дополнительной жидкости, пока в его рацион не введена какая-либо новая пища. 
В международном документе ООН «План действий по осуществлению декларации об обеспечении выживания, защиты и развития детей в 90-е годы», подписанном представителем нашей страны, поставлена цель «обеспечения кормления всеми женщинами своих детей только грудью в течение первых 4-6 месяцев жизни и продолжения кормления грудью, используя дополнительное питание, на втором году жизни». 
Пищеварительная система младенца в первые четыре месяца (а у некоторых и до года) не приспособлена для переработки какой-либо иной пищи, кроме грудного молока. Поэтому введение прикорма в этом возрасте вызывает отторжение его организмом, что выражается в аллергической реакции. Не вводите какой-либо прикорм в рацион ребенка в первые 4-6 месяцев! Во втором полугодии ориентируйтесь на состояние здоровья ребенка и свое. При возможности и обоюдном желании мамы и малыша кормление грудью, в сочетании с дополнительным питанием, может продолжаться до 1. 5-2 лет. Сам ребенок отказывается от груди на третьем году жизни, когда активно заявляет о себе его «Я». Дальнейшее кормление грудью препятствовало бы нормальному развитию личности ребенка.

Как сохранить форму груди при кормлении

Чтобы сохранить форму груди, необходимо следовать следующим советам.
Постоянно носить плотно облегающий бюстгальтер. Для того чтобы грудь дышала, бюстгальтер должен быть изготовлен из натуральной ткани. Его надо носить и днем, и ночью с того момента беременности, как грудь начнет увеличиваться в размерах и до окончания периода лактации. Для кормящих женщин производятся специальные бюстгальтеры на застежках, позволяющие освобождать одну грудь при кормлении. Некоторые женщины используют бюстгальтер с вырезанной околососковой областью (его можно изготовить и самим), правда не всем он понравится, ведь так хочется прижать ребенка к телу.
Регулярно выполняйте гимнастические упражнения для груди. Гимнастика способствует усилению лактации и сохранению формы груди. Выполнять ее нужно в течение беременности, всего периода лактации и некоторое время после его окончания. Если вы правильно делаете упражнения, то почувствуете напряжение в мышцах, идущих от груди к подмышечным впадинам. Схема упражнений представлена ниже. Их можно выполнять сидя или стоя. Каждое упражнение выполняется от 8 до 25 раз.

Описание упражнений
А Согнутые в локтях руки соединены перед грудью, направив ладони вверх. На счет 1-2 вжимать ладони друг в друга, на счет 3-4 расслабить ладони, не меняя положение рук.
Б «Ножницы». Руки разведены в стороны. На счет 1 скрестить руки перед грудью, на счет 2 — развести в стороны. С каждым скрещиванием руки поднимаются все выше и выше. На счет 10 они скрещиваются над головой. Затем с каждым скрещиванием руки постепенно опускаются до исходного положения.
В Согнутые в локтях руки отведены в стороны, локти прижаты к бокам, ладонями наружу. Напрягаем руки, как будто хотим раздвинуть невидимые стены. Стены оказывают сопротивление. Руки медленно разводятся в стороны на счет 1-20. Сохраняем напряжение 21-30. Затем расслабленные руки опускаем вниз.

{gotop}

чем и как кормить новорожденного в домашних условиях

Суточный объем питания ребенка в 2 месяца

К двум месяцам ребенку предстоит научиться очень многому – держать головку, различать голоса мамы и папы, подрасти на 3-4 сантиметра и набрать около 800 граммов веса, поэтому малыш должен получать достаточное питание. Суточный объем питания ребенка напрямую зависит от того, на каком вскармливании он находится. Например, при грудном кормлении объем молока может меняться в течение для, но при этом малыш будет сыт. О количестве кормлений также беспокоиться не стоит – просто прикладывайте ребенка к груди по первому его требованию.

При искусственном вскармливании нужно обязательно знать меру. Суточный объем смеси для двухмесячника составляет 800-850 мл смеси, которые нужно разделить на 6-7 кормлений с трехчасовым интервалом.

Чем кормить ребенка в 2 месяца

В два месяца ребенок нуждается еще только в материнском молоке, и никаких прикормов или допаиваний водой. В случае, если мать по какой-то причине не может кормить малыша грудью, или молока не хватает, ребенка переводят на искусственное или смешанное вскармливание.

Грудное вскармливание

Все педиатры и специалисты по грудному вскармливанию сходятся в мысли, что ничего лучше материнского молока для питания малыша природа не придумала. Именно в грудном молоке содержатся не только витамины, минералы и другие микроэлементы, необходимые для здорового роста и развития ребенка, но и иммуноглобулины, которые помогают сформироваться и окрепнуть иммунитету малыша. Удивительно, но грудное молоко может менять свой состав в течение дня и вырабатывается ровно в том количестве, которое требуется ребенку. Специалисты отмечают, что ребенок на грудном вскармливании реже болеет простудой, у него нет проблем с пищеварением, редко появляются аллергия и дерматиты. Грудное вскармливание помогает ребенку наладить особый контакт с матерью, формирует между ними крепкую взаимосвязь. Доказано, что дети на грудном вскармливании лучше и крепче спят по ночам и не капризничают днем.

— Главный принцип грудного вскармливания в два месяца – прикладывайте как можно чаще малыша к груди по первому его требованию, так вы сохраните лактацию на долгие месяцы. Старайтесь чередовать грудь во время кормлений, чтобы не возникало застоев и лактостаза. Также не забывайте о гигиене – обмывайте грудь теплой кипяченой водой до и после кормления, а при трещинах на сосках используйте специальную заживляющую мазь, — советует педиатр, специалист по грудному вскармливанию Дина Наурузова.

Фото: pexels.com, Sarah Chai

Как определить, что вашему малышу хватает грудного молока? Если ребенок во время кормления ведет себя спокойно, не капризничает, а между кормлениями не заливается голодным плачем, то материнского молока ему хватает. Помните, что к двум месяцам режим кормления у малыша еще не выработался, поэтому он может просить грудь часто, иногда просто для успокоения.

Кроме того, каждый месяц на приеме педиатр проводит контрольное взвешивание ребенка, которое также покажет, получает ли ребенок достаточно молока.

Узнать больше

Искусственное вскармливание

Если по какой-то причине мама не может кормить малыша грудью (например, она болеет и принимает лекарства, или у нее пропало молоко), тогда ребенка переводят на искусственное вскармливание. Конечно, ни одна смесь, даже самая дорогая не может заменить материнское молоко, но благодаря современным технологиям сейчас смеси максимально приближены по своему составу к грудному молоку.

При выборе молочной смеси лучше предварительно посоветоваться с педиатром. Вообще смеси бывают трех видов: обычные (для здоровых детей), лечебные (при частых коликах и срыгиваниях, для недоношенных младенцев) и гипоаллергенные. Последние два вида назначает педиатр после обследования ребенка.

Поскольку даже дорогая смесь усваивается дольше, чем грудное молоко, режим кормлений двухмесячного ребенка должен проходить по графику, с соблюдением 3-4-часового интервала. В сутки требуется примерно 6-7 кормлений, а объем разовой порции смеси составляет 120-150 мл.

— Не стоит беспокоиться, если ребенок не доел свою смесь, значит, он не голоден. И уж тем более не нужно заставлять его доедать, иначе у него будет болеть животик или он начнет срыгивать, — объясняет врач-педиатр. – И помните, когда ребенок плачет, это не означает, что он обязательно голоден. У него может что-то болеть, ему холодно или жарко, или малыш просто ищет материнского тепла.

Также специалисты напоминают, что при искусственном вскармливании малышу требуется допаивание чистой водой, которую ему предлагают между кормлениями. Ребенок выпьет столько, сколько ему нужно, насильно заставлять пить его не стоит.

Не забывайте о важных правилах искусственного вскармливания: смесь нужно готовить непосредственно перед кормлением, ее нельзя долго хранить даже в холодильнике. Бутылочки и соски должны быть тщательно простерилизованы и подобраны по возрасту ребенка. Смесь нужно обязательно разводить, строго следуя инструкции на упаковке. Перед тем как кормить малыша, обязательно капните смесь себе на запястье, чтобы не обжечь кроху. Следите, чтобы смесь не лилась струей, иначе ребенок может захлебнуться.

Смешанное вскармливание

К смешанному вскармливанию прибегают, когда малыш не наедается грудным молоком, поскольку есть проблемы с лактацией, или маме приходится часто отлучаться, и тогда ребенка докармливают смесью или сцеженным молоком.

— Иногда мамочка кажется, что их малыш не наедается, и они самостоятельно принимают решение докармливать его смесью. Это неправильно, нужно показать ребенка педиатру, который на контрольном взвешивании сделает вывод, есть ли у него недовес, а значит, и потребность в докорме, — советует педиатр.

Есть несколько вариантов докорма: докорм сцеженным материнским молоком (хорошо подходит, когда маме нужно куда-то отлучиться), донорским грудным молоком (с этим сложнее, поскольку донорство грудного молока в России еще слабо развито, а самостоятельный поиск кормилицы нежелателен – вы же не знаете на сто процентов, есть ли у нее какие-то проблемы со здоровьем), или детской молочной смесью.

При смешанном вскармливании двухмесячного ребенка продолжают прикладывать к груди по первому его требованию, чтобы выработка молока вовсе не прекратилась, а одно или два кормления заменяется смесью. Специалисты советуют докармливать ребенка из шприца или ложечки, чтобы он не предпочитал бутылочку материнской груди. При любой возможности нужно стараться вернуться к естественному грудному вскармливанию, отказавшись от смеси.

Рекомендации ВОЗ по вскармливанию

Всемирная организация здравоохранения считает грудное вскармливание идеальным вариантом питания ребенка вплоть до 6 месяцев. По мнению экспертов, получая достаточное количество материнского молока, до полугода младенец не нуждается ни в прикорме, ни в допаивании водой. ВОЗ также рекомендует прикладывать малыша к груди сразу после рождения и организовать совместное пребывание матери и ребенка в одной палате. Продолжать грудное вскармливание стоит до двух лет, потому что материнское молоко вопреки домыслам не становится «пустым», а подстраивается под растущего малыша, обеспечивая его необходимыми витаминами, минералами и другими полезными веществами.

Первый прикорм по рекомендации ВОЗ стоит вводить не ранее 6 месяцев, при условии, что ребенок здоров, развивается согласно нормам возраста. При дефиците веса прикорм может вводиться немного раньше.

Рекомендации Союза педиатров России по вскармливанию

Союз педиатров России солидарен с коллегами из ВОЗ и называет грудное вскармливание самым естественным и физиологичным питанием для ребенка на первом году жизни. По мнению специалистов, именно грудное молоко играет важную роль в профилактике острых и хронических детских инфекций, снижает риск возникновения отита, расстройств ЖКТ, инфекционных заболеваний дыхательной системы и даже неспецифического язвенного колита и болезни Крона.

Фото: pexels.com, RODNAE Productions

Союз педиатров России рекомендует не давать детям от рождения до полугода (за исключением медицинских показаний) никакой пищи или жидкости, кроме грудного молока. Также врачи в детской поликлинике должны помогать маме, если у нее возникнут вопросы по организации грудного вскармливания, объяснить всю важность именно этого способа кормления и только в случае крайней необходимости подобрать смесь.

Популярные вопросы и ответы

С чего начать прикорм?

— В два месяца для ребенка, находится ли он на грудном или искусственном вскармливании, вводить прикорм еще очень рано. В старой педиатрической системе практиковалось введение соков в 2 месяца, но современные врачи уверяют, что в этом возрасте даже для сока ЖКТ малыша еще не созрел. Если ребенок получает вдоволь материнского молока, никакой прикорм вплоть до 6 месяцев ему не нужен, да и современные смеси обеспечивают ребенка всеми необходимыми микроэлементами, — объясняет педиатр Дина Наурузова.

Как составить рацион питания для ребенка?

— В возрасте двух месяцев малышу не требуется никаких других продуктов, кроме грудного молока или смеси. Все просто: грудное вскармливание по первому требованию ребенка, искусственное вскармливание по графику, — уточняет специалист.

Что можно кушать маме в данный период?

— Если мама кормит ребенка грудью, то есть стоит внимательно отнестись к своему питанию, поскольку многие продукты, попадая в грудное молоко, могут вызвать аллергию или вздутие животика. Также питание мамы должно быть разнообразным и сбалансированным. Подойдут нежирные сорта мяса: кролик, индейка, курица, говядина, отварные или тушеные зеленые овощи. При этом от капусты лучше отказаться, она может вызвать колики, а овощи ярких цветов — спровоцировать аллергию. Разрешены каши, кисломолочные продукты, неострый сыр, творог. Яблоки – лучше печеные, бананы, груши. Выпечка — лучше домашняя, поскольку в магазинной могут содержаться консерванты и красители. Само собой, никакого алкоголя, никотина, покупных «химических» соков и газированных напитков. А вообще не стоит ограничивать себя во всем и давиться вареной куриной грудкой и гречкой. Можно все – главное по чуть-чуть и обязательно следить за реакцией малыша. Лучше вести пищевой дневник и записывать туда все съеденное – так будет проще отследить продукт, который вызвал колики или аллергию у малыша, — советует Дина Наурузова.

Как понять, хватает ли ребенку молока?

— Некоторые мамочки, заслышав плач малыша, бегут скорее его кормить, но ребенок плачет не только, когда голоден. Ему может быть жарко или холодно, больно или он не хочет лежать в одиночестве, и все свои потребности выражает через плач. Если ребенок даже после кормления продолжает водить головой, словно ища грудь или бутылочку, причмокивает, пытается сосать собственные кулачки, скорее всего, он голоден. Также понять, что ребенку хватает молока, можно, если у него регулярное мочеиспускание. Ну и конечно, контрольные взвешивания у педиатра – если ребенок получает вдоволь молока, он стабильно прибавляет в весе, — объясняет специалист.

Нужно ли поить малыша водой во время жары?

— Вообще допаивать ребенка водой, если он находится на грудном вскармливании, не нужно, а вот если он на смеси – тогда между кормлениями можно допаивать его с ложечки или шприца. Также допаивать нужно, если температура в помещении выше +24 градусов, иначе может возникнуть обезвоживание. Что касается распространенного мифа, что при икоте младенцу нужно обязательно давать воду, то если икота не беспокоит ребенка постоянно, то можно вообще дождаться, пока она пройдет самостоятельно, — уточняет врач-педиатр.

Сколько молока должен пить ребенок?

Ответ доктора Грина

Многие родители разделяют вашу озабоченность, и это частый вопрос педиатров. К тому времени, когда вы совмещаете несколько кормлений и смесь или грудное молоко, часто возникает неприятное ощущение, что что-то теряется в этой смеси. Когда приходит время еды, что вы кормите в первую очередь, смесь или твердую пищу? Или смесь следует давать между приемами пищи и сколько?

Сколько молока? Как часто?

Все начинается довольно просто:

  • Большинство здоровых новорожденных, находящихся на искусственном вскармливании, получают 2–3 унции смеси за одно кормление и едят каждые 3–4 часа.
  • К месячному возрасту большинство из них сами по себе увеличивают потребление примерно до 4 унций каждые 4 часа.
  • К шести месяцам количество при каждом кормлении увеличивается до 6 или 8 унций, но частота снижается до 4 или 5 раз в день. Рассчитывая эти большие кормления, когда вы бодрствуете, вашему ребенку часто не нужно будет есть посреди ночи.

Другой способ выразить это эмпирическое правило состоит в том, что в среднем ребенок принимает 2 или 3 унции смеси каждый день на каждый фунт массы тела, максимум до 32 унций. Новорожденный весом 7 кг. потребуется в среднем 14-21 унций смеси в день. 4-месячному ребенку весом 14 фунтов требуется 28-32 унции.

Тем не менее, это общие рекомендации. В реальной жизни это может сильно варьироваться изо дня в день и от ребенка к ребенку. Лучше оставаться гибким и позволить аппетиту вашего ребенка определять количество. Не беспокойтесь слишком сильно о расчете точного количества унций за кормление или в день. Вам не нужно уговаривать его допить бутылку или останавливать его, если он все еще ведет себя голодным. Это может фактически перекрыть естественные механизмы голода и насыщения вашего ребенка. Как правило, дети едят/пьют, когда голодны, и останавливаются, когда сыты. Именно этот естественный инстинкт обеспечивает правильный рост и развитие. При каждом посещении врача ваш педиатр будет проверять рост вашего ребенка. Если есть опасения, ваш педиатр может обсудить альтернативные планы кормления. Если вы заметили, что ваш ребенок отказывается от еды, теряет вес или вы не уверены в его росте, посетите своего педиатра, чтобы обсудить ваши проблемы.

Как насчет грудного вскармливания?

Кормящие грудью мамы часто беспокоятся, потому что не могут увидеть или измерить, сколько ест их ребенок. Как обсуждалось выше, дети рождаются со сложным механизмом, который побуждает их сосать грудь до тех пор, пока они не насытятся, и останавливаться, когда их потребности в питании удовлетворены. Если мать не производит достаточного количества молока, здоровый ребенок будет вести себя голодным даже после кормления и не будет нормально прибавлять в весе. Это будет видно при посещении врача во время проверки веса. Это одна из причин, по которой даже здоровые дети так часто посещают своего педиатра. Нам нравится следить за тем, чтобы они хорошо росли! Педиатра следует вызвать, если есть какие-либо опасения по поводу роста.

Как насчет исходных твердых веществ?

Если ребенок все еще голоден после 32 унций или 8-10 раз кормления грудью, возможно, пришло время начать прикорм. Как правило, это происходит в возрасте от 4 до 6 месяцев.

Есть несколько других признаков того, что ваш ребенок готов к переходу на прикорм. Во-первых, обратите внимание, что Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует грудное вскармливание в качестве единственного источника питания для вашего ребенка в течение примерно 6 месяцев. Кроме того, они советуют, чтобы большинство детей были готовы начать прикорм, когда они достигли следующих этапов:

  • Они могут сидеть на стульчике для кормления или стульчике для кормления и держать голову прямо.
  • Они могут открыть рот, когда им попадется еда.
  • Они могут перемещать пищу изо рта в горло.
  • Они примерно в два раза больше своего веса при рождении и весят более 13 фунтов.

Обычно лучше всего начинать с твердой пищи один или два раза в день и заканчивать каждый прием пищи кормлением грудью или бутылочкой. Некоторые дети предпочитают сначала немного смеси, чтобы утолить чувство голода. Младенцы могут есть столько твердой пищи, сколько они хотят. На самом деле количество калорий, которое они получают из твердой пищи в этом возрасте, очень мало; поэтому по-прежнему важно соблюдать график молочных кормлений.

На этом этапе большая часть питания по-прежнему поступает из грудного молока или смеси. Твердые вещества обеспечивают прекрасный опыт с ароматами, текстурами и механикой еды. По мере того, как количество потребляемой твердой пищи увеличивается, большинство детей привыкают к режиму трехразового приема твердой пищи каждый день, но, опять же, в этом графике могут быть значительные индивидуальные различия. по-прежнему находится в диапазоне от 6 до 8 унций бутылок, принимаемых от 3 до 5 раз в день. Чаще всего меньшую бутылку (или полбутылки) дают с каждым приемом пищи и большую перед сном. Некоторым детям также нравится бутылочка с утра.

Сколько молока нужно детям старшего возраста?

Ребенку старшего возраста можно давать до 32 унций смеси в день. Кроме того, он может иметь столько твердой пищи или воды, сколько захочет в дополнение к этому. Формулу приема пищи обычно дают в конце еды, чтобы дополнить твердые вещества удобным и простым способом. Несмотря на то, что в настоящее время твердые продукты играют большую роль, грудное молоко или смесь по-прежнему обеспечивают основные потребности в питании.

Жажда — чрезвычайно сильный порыв. Пока собственный регулирующий механизм ребенка не обманут, получая слишком много сока или воды, здоровые дети будут получать достаточно смеси или грудного молока, чтобы удовлетворить свои потребности в питании. Это одна из веских причин не наливать сок или воду в бутылку.

AAP и большинство педиатров вообще не рекомендуют кормить ребенка соком до 12 месяцев. После года детям все еще не нужен сок, но любой сок должен быть ограничен до менее 6 унций в день, используя только 100% фруктовый или овощной сок.

Вода рекомендуется только детям старше 6 месяцев и в небольших количествах. Хорошее эмпирическое правило состоит в том, чтобы ограничить дневную норму воды возрастом ребенка в месяцах (например, 6-месячный ребенок может выпивать до 6 унций воды). Воду можно подавать в открытой или непроточной чашке.

Расслабьтесь

Пусть ваш ребенок задает темп, но если он продолжает постоянно съедать больше 32 унций или меньше 20 унций, отведите вашего ребенка к педиатру для обсуждения кормления и проверки веса.

В рамках этих общих рекомендаций есть много места для различных предпочтений и графиков. Разнообразие – часть жизни. Ваш ребенок и ваша собственная интуиция — хорошие проводники в эти захватывающие времена.

Сколько грудного молока должен выпивать ребенок? [Инфографика]

Грудное вскармливание — это важный этап, которого с нетерпением ждут многие матери. Они рады предложить питание для своих детей, содержащее все витамины и питательные вещества, в которых они нуждаются, тем более, что грудное молоко наполнено борющимися с болезнями веществами, которые защитят бабу от болезней.

Тем не менее, неопытным молодым мамам может быть сложно подобрать правильный захват. Помимо проблем с кормлением у буббы, неглубокий захват может вызвать повреждение кожи вокруг соска и привести к воспалению сосков.

Фонни Ло, помощник директора (клинический) и консультант по грудному вскармливанию в Thomson Medical, объясняет: «Если простые воспаленные соски не лечить эффективно, это может привести к инфекции молочной железы, такой как мастит, и даже, в тяжелых случаях, к абсцессу молочной железы». В других случаях такие проблемы, как узкий язык, заячья губа или нёбо, могут затруднить сосание груди.

Сцеживание молока означает, что ваш ребенок может продолжать наслаждаться вашим «жидким золотом», пока кто-то другой заботится о нем.

Сцеживание и хранение сцеженного грудного молока (EBM) для чашечной, шприцевой, пальцевой или дополнительной системы грудного вскармливания является хорошим вариантом, если прямой захват слишком сложен. Если вы сцеживаете молоко, ваш ребенок все еще может получать преимущества грудного молока , если он не может сосать грудь.

Бывают случаи, когда вам нужно отлучиться от ребенка, потому что вы вернулись на работу или даже если это всего на несколько часов. Сцеживание молока означает, что ваш ребенок может продолжать наслаждаться вашим «жидким золотом», пока кто-то другой заботится о нем

Новорожденные

Кормление может происходить до 8 и более раз в день. Вот рекомендуемое количество на первые пять дней:

День 1: Несколько капель молока до 5 мл (0,169 унции) на одно кормление. Всего 30 мл (1 унция)
День 2: 5–15 мл (0,169–0,5 унции) на кормление. 6 кормов. Всего от 30 до 120 мл (от 1 до 4 унций).
—  День 3 : от 15 до 30 мл (от 0,5 до 1 унции) на кормление. 8 кормов. Всего от 120 до 240 мл (от 4 до 8 унций).
—  День 4: от 30 до 45 мл (от 1 до 1,5 унций) на кормление. 8 кормов. Всего от 240 до 360 мл (от 8 до 12 унций).
—  День 5 : от 45 до 60 мл (от 1,5 до 2 унций) на кормление. 8 кормов. Всего от 360 до 540 мл (от 12 до 18 унций).
— С дня 6 до 4 месяцев следуйте следующей формуле: (150 мл (5 унций) x масса тела (кг)) / (количество кормлений)

4–6 месяцев:

(от 150 до 200 мл )  x масса тела ) / (количество кормлений). 6-8 кормлений в день.

От 7 до 12 месяцев:

от 120 до 200 мл (от 4 до 7 унций) на одно кормление. 6 или 7 кормлений в день. Всего от 720 до 1400 мл (от 24 до 47 унций).

от 13 до 18 месяцев:

От 120 до 200 мл (от 4 до 7 унций) на кормление. 3-4 кормления в день. Всего от 360 до 800 мл (от 12 до 27 унций).

18 месяцев +:

от 120 до 200 мл (от 4 до 7 унций) на кормление. 3 кормления в день. Всего от 360 до 600 мл (от 12 до 20 унций).

На что следует обратить внимание: Помните, что с 6 месяцев вы можете начать приучение ребенка к твердой пище. Поскольку у младенцев разный аппетит, никогда не заставляйте ребенка есть. Всегда поощряйте и следите за их поведением.

Фонни, которая отмечает, что предложение EBM позволяет вам отслеживать, сколько потребляет ваш кьюпи, рассказывает, сколько молока вам потребуется, чтобы сцедить или накормить ребенка…

Как узнать, получает ли ребенок достаточно молока?

Fonnie: Если вы кормите ребенка грудью, ваш ребенок перестанет сосать, когда наестся. Если ваш ребенок заснул во время кормления на полпути, разбудите его, отрыгнув и осторожно потянув его ручки или ножки. Это всегда работает, чтобы вернуть ребенка к сосанию. Дети, находящиеся исключительно на грудном вскармливании, обычно демонстрируют признаки того, что они хорошо растут и имеют достаточное количество мочи и какашек. Кроме того, цвет и консистенция детского стула покажет, достаточно ли он накормлен. После родов дети обычно прибавляют в весе от 20 до 30 г в день в течение первых 10 дней, они также имеют тенденцию хорошо осваиваться после хорошего кормления и менее суетливы.

Можно ли перекормить ребенка?

Fonnie: По своей природе ребенок будет показывать или прекращать кормить, потому что в грудном молоке есть лептин — гормон, который регулирует аппетит, потребление пищи и энергетический обмен. Лептин вырабатывается в основном жировой тканью, которая варьируется у разных людей.

«В крайнем случае, вы можете принимать добавки, которые включают травы, улучшающие молоко, такие как пажитник, или лекарства, такие как мотилиум».

Как увеличить количество молока?

Fonnie:  Может помочь сцеживание сразу после прямого глубокого захвата в течение 15 минут в режиме стимуляции. Вы также должны следить за тем, чтобы во время кормления рот ребенка находился у груди точно, чтобы ребенок мог эффективно и адекватно получать молоко. Вы должны прислушиваться к глотательным звукам, когда ребенок сосет грудь. В противном случае, легкий массаж груди перед захватом также может быть эффективным.

Также следует учитывать выбор образа жизни. Убедитесь, что вы расслаблены или хорошо отдохнули, и не делайте слишком много. Придерживайтесь сбалансированной диеты с достаточным потреблением жидкости. Кроме того, убедитесь, что вы избегаете осложнений, таких как нагрубание молочных желез или инфекций, таких как мастит и абсцессы молочной железы. В крайнем случае, вы можете принимать добавки, в состав которых входят травы, усиливающие молоко, такие как пажитник, или лекарства, такие как мотилиум.

Сколько раз нужно сцеживаться, чтобы увеличить количество молока?

В качестве ориентира убедитесь, что вы сцеживаете молоко не менее 8 раз в день. Вы также можете добавить вечернюю или раннюю утреннюю сцеживание. Двойное сцеживание также может помочь получить больше молока и сократить время, затрачиваемое на сцеживание. Сцеживание после кормления также может быть полезным для увеличения количества молока с течением времени.

Какие продукты уменьшают выработку молока?

Пищевые продукты и напитки, которые могут неблагоприятно повлиять на выработку молока, включают алкоголь, который может подавлять рефлекс выброса молока. Это затрудняет получение ребенком вашего молока и со временем может уменьшить количество молока. При употреблении в больших дозах некоторые травы, такие как шалфей и мята, также связаны с уменьшением количества молока. Старайтесь также избегать большого количества петрушки, орегано, жасмина и тысячелистника. Большое количество кофеина может привести к обезвоживанию организма и снижению выработки грудного молока, поэтому ограничивайтесь одной или двумя чашками кофе в день.

Сколько времени нужно, чтобы грудное молоко снова наполнилось? Как часто я должен сцеживаться?

Важно понимать, что грудное молоко вырабатывается постоянно, поэтому ваша грудь никогда не бывает пустой. Младенцы не потребляют все доступное молоко из груди — в среднем это количество составляет от 75 до 80% доступного молока. Кроме того, чем чаще из груди берется молоко, тем быстрее она наполняется.

Однако существует стадия, когда приток молока замедляется до такой степени, что сцеживать значительное количество молока невозможно. Затем требуется от 20 до 30 минут, чтобы грудь снова «наполнилась», и поток молока ускорился.

Получает ли ребенок больше молока при грудном вскармливании, чем через молокоотсос?

Не всегда верно, что младенцы получают больше молока при кормлении грудью, чем при сцеживании. На самом деле дети могут сосать больше молока из бутылочки, чем из груди, так как быстрый и постоянный поток из бутылочки делает перекармливание более вероятным. Что касается кормления грудью, процесс может начинаться медленно, а затем ускоряться, как только молоко уходит.

Если у вашего ребенка не менее 6 мокрых подгузников в день, регулярный стул и хорошая прибавка в весе, вы, скорее всего, удовлетворяете его потребности в питании независимо от того, сцеживаете ли вы его или кормите грудью.

Могу ли я просто сцедить молоко и не кормить его грудью? Что лучше, сцеживание или кормление?

И сцеживание, и грудное вскармливание имеют свои преимущества, поэтому ни одно из них не лучше другого.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *