Сколько спят новорожденные в первые дни жизни: Сколько необходимо спать моему малышу?

Содержание

Первые дни жизни новорожденного: 20 советов от педиатра

13. Пока пупочная ранка не заживет, ее следует обрабатывать дважды в день и после купания.

  • Перед тем как обработать пупок новорожденного, вымойте руки с мылом.

  • Наберите в пипетку немного перекиси водорода.

  • Края пупка аккуратно раздвиньте большим и указательным пальцами и капните 2–3 капли перекиси из пипетки.

  • Выделения вспенятся.

  • Очень деликатно, действуя от центра к краям, ватной палочкой соберите то, что вспенилось (каждый раз используется новая палочка).

  • Оставшиеся после очистки корочки отделять не надо, это может вызвать кровотечение.

  • Дайте пупку немного просохнуть, можно промокнуть его стерильной салфеткой (бинтом).

  • Затем смажьте пупочную ранку хлорофиллиптом или раствором бриллиантового зеленого (зеленкой).

14. Стричь ноготки у новорожденного удобнее, когда он спит. На руках эту манипуляцию проделывают каждые 4–6 дней, на ногах — раз в 7–9 дней, причем только специальными детскими ножницами с закругленными краями. На руках ноготки обрезают полукругом, повторяя форму пальца, на ногах делают ровную линию. Подстриженные ноготки должны на 1–2 мм выступать над пальчиками.

15. Купать малыша с мылом или другим моющим средством рекомендуется не чаще 1–2 раз в неделю. Температура воды в ванне должна быть 36–37°С.

16. Опуская малыша в ванну, одну руку поместите под попку, другую — под голову. Сначала опустите в ванну ножки и попку, потом — тело. Одной рукой крепко поддерживайте малыша так, чтобы его голова была над водой, а другой — аккуратно мойте его. В конце купания можно ополоснуть малыша, полив на него воду из ковшика. После мытья кожу и все складочки осторожно промокните мягким полотенцем, не вытирая. Сухую кожу можно смазать детским молочком.

Занимаемся с малышом

17. Ребенок с момента рождения ориентируется на запах и прикосновения. Через ласковые прикосновения мама передает крохе свою любовь. Благодаря этому малыш чувствует, что о нем заботятся и он не одинок. Это дает ему уверенность и чувство защищенности. Прикосновения, поглаживания, легкий массаж положительно воздействуют на нервную систему грудничка и помогают ей развиваться. Находясь на руках у мамы, чувствуя ее теплые ладони и запах, малыш испытывает удовольствие. Так начинают формироваться эмоции.

18. Когда малышу исполнится месяц и он научится рассматривать интересные предметы, подвесьте на расстоянии 30 см над кроваткой музыкальный мобиль и включайте минут на 10, чтобы кроха не утомился. Постепенно кроха научится задерживать на нем взгляд и будет прислушиваться к звукам, которые издает мобиль. Такие упражнения помогают развивать зрение, внимание и слух.

19. С первых дней называйте малыша по имени. Чтобы ребенок прислушивался к вашей речи, говорить с ним надо ласковым голосом, спокойно. Меняйте интонацию в зависимости от того, что вы говорите. Не растягивайте слова, произносите их отчетливо. Привыкнув с первых дней к общению, малыш в будущем будет легко идти на контакт.

20. Старайтесь чаще подходить к крохе. Когда меняете подгузники или кормите, проговаривайте, что вы делаете: «Ты плачешь, потому что голоден. Сейчас я тебя покормлю, тебе будет не из-за чего переживать». Благодаря этому, повзрослев, малыш научится словами выражать свои чувства и эмоции.

Первые дни жизни ребенка, что нужно новорожденному

Ежедневный уход за новорожденным малышом начинается с утреннего умывания. Для этого, смоченной в теплой кипяченой воде ватой, аккуратно и не спеша протирайте лицо малыша и глазки от внешней стороны к внутренней. Затем следует очистить носик ребенка с помощью аспиратора, предварительно закапав несколько капель солевого раствора.

На протяжении дня меняйте подгузник не реже чем раз в 4 часа или сразу после испражнения. Попу лучше помыть под проточной водой, положив ребенка животиком на свою руку, но если нет доступа к проточной воде, можно просто использовать детские влажные салфетки. В уходе за половыми органами ребенка соблюдайте такие правила:

  • мальчикам нельзя открывать головку полового члена, отодвигать крайнюю плоть, так как это может спровоцировать воспаление мягких тканей. Достаточно просто помыть половые органы снаружи;
  • девочек подмывают по направлению от влагалища к попе, при этом важно внимательно и аккуратно очищать область между малыми и большими половыми губами.
Воздушные ванны очень полезны для ребенка, поэтому старайтесь как можно чаще оставлять его без подгузников.

После всех процедур тщательно просушите кожу и нанесите защитный крем под подгузник. Лучше не использовать для таких целей масло, так как оно создает пленочку на поверхности кожи и тем самым ухудшает воздухообмен.

На первой неделе жизни ребенка обязательно нужно ежедневно купать и протирать физиологические складочки с целью профилактики возникновения раздражения. Для купания удобнее использовать маленькую детскую ванную, предварительно тщательно промытую содовым раствором. Пока у малыша не зажила пупочная ранка следует использовать кипяченую воду с отварами трав, например, подойдет календула или ромашка. Оптимальная температура воды — 37 градусов, продолжительность водных процедур — 3-5 минут.

После купания следует обработать пупок. Для этого сначала тщательно промываем место ранки перекисью, просушиваем и наносим зеленку. Такую процедуру следует проводить один раз в день до полного заживления. Надевая подгузник помните, что застегивать его следует ниже пупка.

Если во время купания в ушки или в глазки попала вода — это совсем не страшно. Аккуратно протрите глазки ватой, а для ушек используйте ватные палочки с ограничителем. Также сразу после купания не забудьте подстричь малышу ноготки. Чтобы избежать их врастания на руках придайте ногтям округлую форму, а на ногах — ровную.

Часто у новорожденных детей бывает слишком сухая кожа, поэтому ее необходимо увлажнять с помощью косметических средств. Для этого лучше использовать легкое молочко или лосьон, которое быстро впитывается и не создает лишней липкости.

как купать, кормить, чистить носик в 2021 году

Ежедневный туалет: уход за глазами, носом, ушами, складочками

Утро у ребенка должно начинаться с туалета глаз, ушей, носа, складочек. И этот процесс должен стать ежедневным ритуалом.

Инструменты: чашка с теплой водой, ватные диски, ватные палочки с ограничителем, ватные жгутики, детское масло или прокипяченное растительное масло, чистая пеленка.

Инструктаж:

  • Уход за глазами: смачиваем в воде ватный спонж, нежно протираем глазки от внешнего к внутреннему углу глаза, промакиваем остатки воды сухим диском. Для каждого глазика берем новый ватный спонж
  • Уход за носом: в целях профилактики в нос лезть лишний раз не стоит. Осмотрите носик на наличие корочек в нем. Если корочки обнаружились, возьмите ватный жгутик, капните на него капельку детского масла, и аккуратно вращательными движениями вкрутите в ноздрю и выньте его. Точно также и во вторую, отдельным жгутиком.
  • Уход за ушами: осмотрите ушки на наличие серы. Возьмите ватную палочку с ограничителем и осторожно протрите ушки снаружи и у входа в ушную раковину.
  • Уход за складочками необходимо производить утром и вечером. На ватный диск нанесите тонкий слой детского масла, протирайте все складки на коже: за ушами, на шее, подмышками, в локтевых суставах, под коленями, междуягодичные складки, область между пальцами рук и ног.
  • Умывание: ватный диск окуните в чашку с водой и протрите лицо. Промокните чистой пеленкой.

Источник фото: med.nochveg.ru

Как правильно подмывать новорожденную девочку, мальчика?

Подмывание – важный процесс, поскольку здесь борются две идеологии: вода и влажные салфетки. Конечно же, мамам удобнее пользоваться салфетками, поскольку они всегда под рукой, а к проточной воде в роддоме имеются предубеждения.

Источник фото: evisun.ru

Но специалисты советуют подмывать детей под водой, а салфетки оставить на крайний случай, когда доступ к воде невозможен (прогулки, природа). Компоненты салфеток могут вызывать сильные опрелости у ребенка, поэтому лучше выбирать гипоаллергенные.

Инструмент: вода, детское мыло, влажные салфетки, чистая пеленка.

Инструктаж: берите малыша на одну руку, чтобы его голова размещалась на вашем локте, кистью этой же руки крепко держите его за бедро, аккуратно отводя ножку в сторону. Поднесите ребенка к проточной воде и помойте промежность. Девочек нужно подмывать так, чтобы кал не попал в половую щель. Используйте детское мыло с добавками череды, ромашки или алое только при подмывании от кала, поскольку постоянное применение мыла может сильно пересушивать кожу. Промокните чистой пеленкой.

Пуповин: обработка, когда отпадает

После туалета кожи и подмывания настает черед обработки пуповины. Пупочная культя отпадает на 3-5 сутки после рождения, оставляя после себя небольшую ранку. Врачи запрещают самостоятельно отрывать культю. Главным условием заживания пупочной раны является высушивание, а значит, нужен доступ к воздуху. Для этого необходимо, чтобы пуп не контактировал с плотной одеждой, а подгузники имели вырез для пупка (серия Newborn).

Источник фото: pipi.kz

Проблемы с пуповиной происходят в двух случаях: при попадании внутрь грязи и при усиленной дезинфекции (сильными антисептиками). Ухаживать за пупком нужно утром и вечером, пока не заживет (7-21 день).

Инструмент: две пипетки, пузырек зеленки, пузырек перекиси водорода 3%, ватные палочки, ватные диски.

Инструктаж: Пупочная рана – ворота для инфекции, поэтому следить за ней нужно тщательно. В пипетку набираете перекись, капаете пару капель в ранку. Перекись шипит и пенится, появляются корочки. Берете ватную палочку, аккуратно удаляете все корочки, промакиваете диском остатки влаги. Набираете в другую пипетку зеленку, аккуратно разводите пуп двумя пальцами и капаете ею в ранку.

Блокнот мамы: как кормить, нужно ли пеленать

Во время пребывания в роддоме у мамы возникают вопросы к педиатру, которые обязательно нужно озвучить. Такими вопросами могут быть:

  • Потеря в весе. Физиологической (нормальной) потерей веса считается потеря 8-10% от массы тела при рождении. Если ребенок потерял в весе больше этой нормы, это повод обратиться к врачу. Часто причиной снижения веса выше нормы является потеря жидкости, поэтому малыша нужно как можно чаще прикладывать к груди. О допаивании водой речь не идет.
  • Прививки. Согласно Календарю прививок в Украине, новорожденному малышу положено привить вакцину против туберкулеза (3-7 день) и против гепатита В (1 день). Врачи рекомендуют делать эти прививки, поскольку риск инфицирования вне стен роддома резко возрастает. Если вы отказываетесь от вакцинации, вы подпишете официальный документ с указанием причины отказа.
  • Пеленание. Врачи не рекомендуют тугое пеленание, поскольку оно сковывает движения малыша. А свободное пеленание (до груди) до сих пор практикуется в роддомах, ему обучают мам, чтобы те могли определиться, что им удобнее: пеленать или одевать в одежки.
  • Кормление. В роддомах сейчас внедрена программа кормления по требованию, т.е. малыша прикладывают к груди тогда, когда он этого захочет. Это нужно для более тесного контакта с матерью, для налаживания режима лактации.

Мы – дома!

При выборе предметов обихода для новорожденного, нужно позаботиться о натуральности: кроватка из дерева, покрытого масловоском, постелька и одежки из хлопка, жесткий матрас, отсутствие подушки и «пылесборников» (в т.ч. защита и балдахин), качественные игрушки

Инструктаж: влажная уборка должна проводиться два раза в день. В холодное время года проветривать комнату 6 раз в день по 10-15 минут, в летнее – окно открыто целый день, избегать сквозняка. Температура в комнате должна поддерживаться 18-22С, а влажность около 50-60%. Если есть возможность, освещение сделайте в комнате с плавной регулировкой. Одежду и белье для новорожденного нужно проглаживать с двух сторон.

Визит к врачу

При каждом роддоме есть уполномоченное лицо, которое уведомляет поликлинику по месту жительства о выписке новорожденного ребенка домой. Это нужно для визита врача-педиатра на дом.

Согласно Приказу Министерства охраны здоровья Украины №149 от 20.03.2008 г. в возрасте до 28 дней вас должны посетить:

Возраст ребенка

Осмотр проводит

Место осмотра

Не позднее чем 2-й день после выписки из роддома

Врач-педиатр

 дома

Через день после визита врача

медсестра

 дома

2 недели

врач-педиатр

дома

3 недели

медсестра

дома

1 месяц

врач-педиатр

поликлиника

Врач даст оценку состояния малыша, расскажет о нюансах ухода за ним, о режиме питания мамы, о массаже и закаливании.

Сравнение цен на анализы для детей:

Как правильно купать новорожденного?

Купание помогает малышу снять напряжение, усталость, закалить организм. Педиатры советуют родителям не купать ребенка в ванне с погружением до момента заживания пупочной раны. В таком случае ребенка нужно просто обтирать влажной губкой. Если у вас жесткая проточная вода, тогда для купания врачи рекомендуют ее кипятить. В день прививки купание запрещено. Время для купания можно выбрать либо утром, либо вечером незадолго до кормления, но должно быть постоянным, чтобы малыш привыкал к режиму.

 

Источник фото: kk.convdocs.org

Инструмент: ванночка (можно с горкой), пеленка с «уголком», губка, детское мыло и  шампунь, ножнички. В качестве трав возьмите отвар череды и ромашки, слабый раствор марганцовки.

Инструктаж: вода для ванночки должна быть 37С. Добавляем в воду отвар трав или раствор марганцовки (вода должна быть еле розового цвета), размешиваем и плавно опускаем малыша в воду. Поливайте ребенка, разговаривайте с ним ласково, тогда он расслабится и успокоится. С мылом и шампунем, а также в марганцовке, малыша купают 1-2 раза в неделю. Не спешите вынимать ребенка из ванночки, дайте ему подрыгать ножками, это благотворно влияет на нервную систему. После ванны ополосните малыша чистой водой на 1-2С ниже воды, в которой он купался. Вынимайте малыша в пеленку, покрывая голову, не трите кожу, а промакивайте. После купания можете срезать малышу ногти специальными закругленными ножницами.

Сон новорожденного

Для правильного развития малышу необходимо наладить режим сна. Есть такие дети, которые спят 15 часов в сутки, а есть – 20 часов. Если малыш хорошо набирает в весе, хорошо кушает, но спит меньше нормы, это считается нормальным.

Главный залог здорового сна: хорошо вентилируемое помещение без сквозняков, прохладный воздух и хороший аппетит. Старайтесь выкладывать малыша спать на бок, подкладывая валик из полотенец или одеяла под спинку для профилактики кривошеи. После каждого кормления меняйте бока по очереди. Выбор совместного сна или сон в отдельной кровати или комнате зависит только от желания родителей.

Источник фото: lisichki.com.ua

Приучайте ребенка различать день и ночь. Для этого днем вы должны ему демонстрировать повседневные звуки (шум улицы, разговоры, смех), а ночью должна быть тишина. Придумайте себе ритуал отхода ко сну: купание, кормление, чтение сказки, поцелуй на ночь, темнота и тишина. Малыш постепенно приучится к распорядку дня, и не будет путать день и ночь. Когда ребенок достигает веса в 5 кг, он спокойно может спать всю ночь, не просыпаясь для кормления.

Первые прогулки с новорожденным зимой и летом

Выходить на улицу можно уже на седьмой день от рождения. Если на улице температура до -7-10С, гулять можно не более 5-10 минут. Если погода ниже -10С, выносите малыша на балкон, либо часто проветривайте комнату. При хорошей погоде на улице в первый раз прогуливайтесь 20-30 минут.

Если вы стали замечать, что ребенок ведет себя необычно, вас настораживает его состояние, появились признаки ОРЗ (насморк и кашель), вызовите врача на дом, чтобы доктор осмотрел кроху. В таком возрасте болезнь развивается стремительно, поэтому лучше перестраховаться.

Как собрать мочу на анализы у ребенка: алгоритм, сколько мл нужно, техника сбора по Зимницкому, Нечипоренко, для общего анализа | Подготовка и правила забора мочи у новорожденных, годовалых малышей

Анализ мочи – исследование, которое помогает получить информацию и состоянии организма малыша и правильности его развития. На первый взгляд, сдача мочи не представляет никаких трудностей. Однако у родителей маленьких детей возникает немало вопросов: как собрать мочу на анализ новорожденного, как правильно подготовиться к этому, сколько мочи нужно для объективности исследования. При несоблюдении определенных требований родители рисуют услышать от врача просьбу пересдать мочу, так как результаты анализа будут неинформативными.

Что показывает анализ?

Анализ мочи направлен на качественную оценку продукта жизнедеятельности организма. В результате исследования определяют плотность, кислотность, цвет мочи, наличие бактерий, эритроцитов, слизи, кетоновых тел, глюкозы. Интерпретирование анализа, который сдан по всем правилам, помогает исключить возможные патологии либо своевременно диагностировать заболевания мочевыделительной, пищеварительной систем.

Для чего нужен общий анализ мочи?

Общий анализ мочи дети сдают регулярно при каждой диспансеризации. В первые дни жизни, в 1, 3, 6, 12 месяцев, затем в 2 и 3 года, при каждом обследовании перед поступлением в детский коллектив. Также этот анализ врач может назначить в процессе лечения ОРВИ и других заболеваний для того, чтобы знать, как инфекция повлияла на работу почек и органов пищеварения. Бактериальные инфекции нередко нарушают работу почек и других органов мочеполовой системы, вот почему так важно вовремя предотвратить необратимые последствия. Анализ мочи помогает диагностировать различные хронические заболевания.

Когда врач может назначить анализ?

Анализ мочи назначают в трех основных случаях:

  • При обращении в поликлинику с подозрениями на патологические процессы и заболевания. Общий анализ мочи – базовое исследование, которое традиционно входит в перечень обязательных диагностических мероприятий;
  • После перенесенного заболевания для оценки результатов терапевтических мероприятий, контроля общего состояния и возможных осложнений в работе органов мочеполовой системы;
  • В период планового профилактического осмотра и при поступлении в новый детский коллектив.

Какие анализы мочи бывают?

Существует несколько видов анализа мочи, которые может назначить ребенку педиатр или узкий специалист:

  • Общий анализ мочи, который назначается в тандеме с анализом крови. Помогает оценить физико-химический состав: плотность, цвет;
  • Биохимический анализ мочи. В моче подсчитывается содержание белка, глюкозы, амилазы, креатинина, натрия, калия, фосфора, магния, микроальбумина, мочевины и мочевой кислоты;
  • Анализ мочи по Нечипоренко. Демонстрирует количество лейкоцитов, эритроцитов в утренней моче и позволяет диагностировать патологические процессы в почках и мочевыводящих путях;
  • Анализ мочи по Зимницкому. Назначается для того, чтобы оценить функциональность почек. В этом случае собирается суточная моча, оценивается ее объем, плотность, соотношение дневной и ночной порции. Анализ проводят при диагностировании различных заболеваний.

Как собрать мочу: что не надо делать?

Нельзя брать для сбора мочи банки от консервации и детского питания. Плохо промытая посуда и остатки мыльного раствора искажают результаты диагностики. Также не рекомендуется собирать биоматериал с вечера: утренняя моча максимально информативна, хранить ее можно не более двух часов. Если оставить материал для анализа дома на более длительный срок, может образоваться осадок и достоверность результата вновь снизится. Лучше всего собирать мочу у ребенка сразу после пробуждения, такой материал считается самым информативным.

Как собрать мочу правильно?

Перевозить мочу нужно аккуратно при соблюдении определенных температурных условий. Сильный мороз или жаркая погода могут негативно сказаться на диагностике. Если погода за окном вызывает сомнение, воспользуйтесь термосумкой. Важно следовать следующим рекомендациям педиатров:

  • Не давайте ребенку за сутки перед сбором мочи незнакомых продуктов, не кормите его овощами и фруктами, в составе которых есть натуральные красители;
  • Поддерживайте нормальный температурный режим в помещении, малыш не должен перегреваться или мерзнуть;
  • Позаботьтесь о настроении ребенка – это тоже влияет на результат анализа, который может быть искажен из-за плохого эмоционального состояния;
  • Постарайтесь собрать самую первую порцию утреннего мочеиспускания, натощак перед утренним кормлением.

Гигиенические процедуры перед сбором мочи

Неправильная гигиена часто становится причиной плохого анализа и недостоверной диагностики, поэтому врач может назначить исследование повторно. Лучше всего позаботиться о соблюдении всех правил заранее. Чистота органов малыша – основа точных результатов!

Нередко на кожных складках скапливаются бактерии, которые легко проникают в контейнер для сбора мочи. Именно по этой причине чаще всего результаты анализы у ребенка бывают плохими.

Многие задаются вопросом: как правильно подмыть маленького ребенка? Если речь о малышах, то подмывать их нужно спереди назад, это касается и девочек, и мальчиков. Так минимизируется риск попадания бактерий в область половых органов. Мыть ребенка нужно непосредственно перед сдачей анализа, делать это надо быстро, так как малыши не умеют терпеть. Использовать отвары трав категорически запрещается – они могут вызвать аллергическую реакцию и спровоцировать болезненные ощущения и зуд у младенца.

Как собрать анализ у новорожденного?

Лучше всего расположиться для проведения всех манипуляций в ванной комнате – там намного удобнее собрать среднюю порцию мочи для анализа. Для того чтобы ускорить процесс, можно включить воду или напоить ребенка, он отреагирует мочеиспусканием.

Как собрать анализ у малыша?

У ребенка постарше собрать анализ несколько проще. По традиции некоторые родители терпеливо ждут около 1-2 месячного малыша с баночкой в руках. Однако существует более простой способ: использовать мочеприемник. Это специальный контейнер, который продается в аптеке. Он приклеивается на кожу в промежности, и моча собирается в стерильную емкость.

Опасаться за комфорт младенца нет причин: детский мочеприемник выполнен из эластичных гипоаллергенных, мягких на ощупь материалов. Его вместимость – 100 миллилитров. У малыша не останется никаких следов на коже после снятия устройства. В прилагаемой инструкции подробно описаны все действия, поэтому родители в легкостью решат поставленную задачу без особых проблем.

Сколько мочи достаточно?

Для достоверной диагностики достаточно немного – всего 50 миллилитров, а в случае с новорожденными даже меньше. Однако если мочи будет меньше, чем 20 миллилитров, исследование будет невозможно провести.

Как избежать ошибок?

Для того чтобы исключить ложные результаты и не пересдавать анализ мочи, важно избегать распространенных ошибок:

  • Не берите мочу из горшка, не выжимайте подгузник или пеленку;
  • Не сдавайте на анализ мочу не первого мочеиспускания;
  • Не держите материал в холодильнике с вечера и не замораживайте его;
  • Не используйте грязные контейнеры для сдачи и транспортировки;
  • Не переутомляйте ребенка и не допускайте эмоциональных перегрузок;
  • Не сдавайте анализ после приема лекарств или проведения инъекций.

Небольшие хитрости

Опытные родители делятся такими секретами, которые помогут облегчить процедуру сдачи анализа у малышей. Если ребенок спит в подгузнике, приготовьтесь сразу перед тем, как его расстегивать. Достаточно открыть памперс – и у ребенка начнется мочеиспускание, потому что ему станет прохладно. Для ускорения процесса можно сделать легкий массаж живота или поставить ребенка ножками в теплую ванну. Помогает и звук журчащей воды, который можно включить на телефоне. Соблюдайте правила сдачи анализов, и результаты диагностики будут максимально достоверными!

Чек-лист первых покупок для малыша

СОН И ОТДЫХ
Первые, что необходимо подготовить для малыша - это его место для сна. Оно должно быть удобным и безопасным. Первые месяцы жизни малыш спит большую часть времени. Крепкий сон - залог здорового развития малыша. Поэтому Вам необходимо уделить особое внимание при выборе спального места. 
    • измерьте размеры кроватки и размеры места, в котором планируете разместить кровать;
    • при выборе кровати с выкатным ящиком обратите внимание на то, чтобы оставалось место для выдвижения этого ящика, а также для передвижения кроватки для уборки.
  • Матрас играет важную роль в формировании тела малыша, а также оказывает влияние на качество сна.
    • матрас должен соответствовать размерам кровати, не должно оставаться свободных мест между спинками кровати и матрацем, так как это может травмировать малыша. Лучше выбирать матрас средней жесткости, он оптимально подойдет для малышей любого возраста. 
    • Альтернативой обычному матрасу может служить эргономический cocoonababy. В таком матрасике, имитирующей позу ребенка в утробе матери, малыш лежит в сгруппированной физиологически правильной позе, что улучшает качество сна, уменьшает количество колик и срыгиваний.
  • Ночник с регулировкой яркости. Ночные пробуждения малыша - дело обычное. Необходимо создать уютную атмосферу в комнате, которая не потревожит сон. Поэтому мягкое свечение ночника будет очень удобным для мамы в случае, если необходимо поменять подгузник или покормить ребенка. 
  • Постельное белье. Важный пункт. Материалы должны быть натуральными, гипоаллергенным. Для новорожденных детей не используют подушки.
    • комплект постельного белья без пышных подушек со съемными чехлами; 
    • наматрасник непромокаемый.
  • Пеленки и конверты на молнии для сна.

    Если Вы не сторонник жесткого пеленания, то конверты для сна будут хорошей альтернативой для Вас. 

    • достаточно 2-3 муслиновые пелёнки, 2-3 из тонкого хлопка и 3-4 утеплённых. Также Вам могут пригодиться муслиновые пеленки, которые можно использовать в качестве одеяла или полотенца.

ГИГИЕНА И УХОД
 Важной составляющей ухода является купание. Чтобы этот процесс был комфортным и безопасным для малыша и удобным для родителей нужно обратить внимание на следующие пункты:
  • Полотенце.

  • Средство для мытья малыша. Гипоаллергенные средства.
  • Щипчики – безопасные с ограничителями.
  • Расческа из мягкой  натуральной  щетины.
  • Подгузники размер Newborn.
  • Средство для стирки детского белья. Без фосфатов и ПАВ.
ПИТАНИЕ И КОРМЛЕНИЕ
Лучшим питанием для малыша является материнское молоко. Но в некоторых случаях родителям приходится докармливать ребенка смесями. Вот необходимый минимум для кормления:
  • Бутылочка.
    • до рождения рекомендуем выбрать 1 бутылочку 40-60 мл. После того, как определитесь с методом вскармливания(естественный или искусственный) вы будете понимать какое количество бутылочек вам будет необходимо.
  • Пустышка. Необязательный пункт, но рекомендуем запастись одной на всякий случай 
  • Молокоотсос.
    • нет смысла покупать его заранее, так как он необходим только при естественном вскармливании. В первые дни после рождения малыша, вы поймете нужен он вам или нет. 

ОДЕЖДА ДЛЯ НОВОРОЖДЕННОГО
Гардеробу новорожденного малыша позавидует любая модница. Он обновляется каждый месяц. Самый активный рост ребенка происходит до полугода. Поэтому придется постоянно докупать вещи на размер побольше. Мы рекомендуем брать минимальное количество одежды перед рождением и докупать по мере необходимости. И конечно же не нужно забывать про подарки от близких, которые будут в большом количестве.
  • Базовый гардероб.
  • В осенне-зимний сезон необходимо дополнить.
    • верхний зимний комбинезон на пуху/овчине;
    • утеплённый комбинезон 2-ого слоя;
    • тёплая шапочка и носки. 
  • В весенне-летний. 
    • утеплённый комбинезон 2-ого слоя;
    • тоненькая шапочка;
    • махровые носочки.
ПРОГУЛКИ И ПУТЕШЕСТВИЯ
Неотъемлемой частью жизни молодых родителей являются прогулки и поездки. Чтобы прогулки были в радость и проходили легко необходимо продумать этот вопрос заранее и учесть все нюансы вашего образа жизни.
Коляска.
  • Сезон.
    • если ваш малыш рождается в весной или летом, то вы можете обойтись легкой, компактной коляской;
    • в зимний сезон выбираем коляску более закрытую с просторной люлькой, чтобы малыш себя комфортно чувствовал в зимней одежде. 

  • Место прогулок.
    • если вы планируете прогулки в местах с относительно ровными дорогами, то вам подойдет коляска городского типа со среднем диаметром колёс;
    • если за городом, то преимущество отдаём коляскам с хорошей проходимостью.

  • Место хранения.
  • если хранить будете на парковке, в машине, в подъезде и пр., а также у вас есть удобный лифт, то вы можете выбрать коляску любого веса и габаритов; 
  • если это не так, то главный критерий при выборе - это вес. 

В данной статье мы собрали и описали самые необходимые покупки для новорожденного. Конечно, по мере роста ребенка, этот список будет расширяться.

Мы Всегда рады помочь с выбором для Вашего малыша. Поэтому мы стремимся собрать лучшие, качественные, безопасные товары для Ваших детей.

Сколько спит грудничок в 3 недели

Последнее обновление статьи: 25.05.2019

  1. Сколько должен спать 3 недельный малыш днем
  2. Ночной сон
  3. Почему ребенок плохо спит в трехнедельном возрасте?

Вот и пролетели первые недели жизни вашего крохи. Совсем скоро ему исполнится месяц. За эти три недели родители заметили, что малыш совсем уже не тот, каким был после рождения. Он заметно подрос, прибавил в весе, значительно изменилось его поведение.

Грудничок уже не проводит столько времени во сне, сколько проводил в первые две недели после появления на свет. И на то у него масса причин.

Сколько должен спать 3 недельный малыш днем

От того, сколько времени младенец проводит во сне и сколько в состоянии бодрствования, зависит его правильное развитие и настроение.

Днем трехнедельный малыш должен спать в общей сложности около 6–8 часов. В этом возрасте периоды бодрствования ребенка значительно отличаются от более раннего возраста. Если раньше он просыпался только для того, чтобы покушать, то сейчас список его важных дел значительно расширился.

Просыпаясь днем, грудной ребенок кушает мамину грудь или смесь из бутылочки, а затем в хорошем настроении занимается изучением окружающего мира, радуя своих родственников. Теперь период его бодрствования может составлять от 50 минут до 1 часа.

Ребенок, достигший 3 недельного возраста, обладает следующими навыками:

  1. Старается удерживать головку в приподнятом положении, когда мама кладет его на животик.
  2. Кроха уже научился фокусировать взгляд на конкретном предмете более длительное время. Он с удовольствием рассматривает мамино лицо и лица, близких ему людей.
  3. Именно в этот период ваше чадо может порадовать вас своей первой улыбкой. Держите фотоаппарат или камеру наготове, чтобы запечатлеть этот прекрасный момент.
  4. Врожденные рефлексы в этом возрасте еще сохраняются (хоботковый, подошвенный, сосательный и др.).
  5. Ребенок уже хорошо слышит различные звуки и по-разному на них реагирует. Ему нравится голос мамы, тихая музыка, колыбельные, которые поют ему мама с папой. Слушая такие звуки, малыш успокаивается, затихает, может улыбаться. На громкие и неприятные звуки кроха выражает свое недовольство: он вздрагивает, а испуг и беспокойство демонстрирует громким плачем.
  6. Движения конечностями стали более координированными. Если раньше он хаотично и резко размахивал руками и ногами, порою пугаясь этого, то теперь движения стали более мягкими и плавными.

Эти навыки он с удовольствием практикует и усовершенствует во время своей активности в дневное время.

Не стоит переживать, если что-то из перечисленного выше ваш ребенок еще не умеет делать. День за днем он взрослеет и осваивает новые умения. Нужно просто немного подождать, ведь все детишки развиваются в индивидуальном порядке.

Ночной сон

Вопрос о том, сколько должен спать ребенок ночью, волнует родителей на протяжении первого года жизни младенца. Любая мама хочет, чтобы кроха спал всю ночь беспробудно, для того, чтобы полноценно отдыхать самой. Занимаясь целый день с грудничком и параллельно домашними делами, ночью маме очень хочется отдохнуть.

Однако, следует настроиться на то, что еще долгое время о спокойном сне придется только мечтать. В среднем, спать всю ночь дети начинают только по достижении 1 года.

В возрасте 3 недели ночной сон не может быть продолжительным, так как ребенок просыпается от чувства голода, а покушав, ему захочется опорожнить кишечник или срыгнуть. Заботливая мама должна будет помыть попку и сменить подгузник. Только после того, как младенец осуществит все свои естественные потребности, он готов будет дальше погрузиться в сон.

Обычно в этом возрасте дети просыпаются каждые 2–4 часа за ночь. Все зависит от того, как долго переваривается молочко в его организме. Если кроха на искусственном вскармливании, то периоды сна будут более продолжительными, так как искусственные смеси «тяжелее» грудного молока и перевариваются дольше.

Мамино молоко привычнее и роднее кишечнику ребенка, а потому его усвоение идет очень быстро. При естественном (грудном) вскармливании малыш может просыпаться каждые 2 часа за новой порцией молока.

Как правило, часто просыпаются детки на грудном вскармливании, которым не хватает питания — у мамы или мало молока, или оно недостаточной жирности.

Почему ребенок плохо спит в трехнедельном возрасте?

Ребенок в трехнедельном возрасте должен спать около 16–20 часов, но очень часто родители сталкиваются с проблемами в режиме дня новорожденного. Чаще всего жалобы предъявляются на то, что младенец плохо спит и это отражается на его поведении, настроении и прибавке в весе. Ведь, чтобы расти и развиваться в соответствии с возрастом, грудничок должен получать полноценный отдых.

Плохо спать младенец может по нескольким причинам:

    Именно в возрасте 3 недель у ребенка могут появиться колики. Скопившиеся газы в кишечнике давят на стенки кишок, вызывая сильные боли в животе, при которых невозможно спокойно спать. Сколько бы мама ни пыталась укачивать свое чадо и прикладывать к груди, сон грудничка все равно будет непродолжительным. А во время сосания колики могут только усиливаться из-за увеличения перистальтических движений кишечника. Колики самостоятельно проходят после 3 месяцев. До этого родители должны запастись терпением и сделать все возможное для облегчения состояния новорожденного: ежедневно делать массаж животика, производить выкладывания на живот; мама должна соблюдать диету, исключающую употребление газообразующих продуктов; поить ребенка укропной водичкой или использовать аптечные средства ( Плантекс, Эспумизан, Боботик).

Обращайте внимание не на то, сколько часов спит малыш, а на то, как он себя чувствует после просыпания.

Грудной ребенок никому ничего не должен, все действия он осуществляет неосознанно, так, как требует его растущий организм. Не старайтесь втиснуть его в рамки каких-то норм.

Все значения даны ориентировочно для того, чтобы контролировать развитие грудничка в важные периоды его жизни.

Сон новорождённого в 2 недели

Нормы сна 4 месячного ребёнка: сколько должен спать и как изменить режим

Настал долгожданный день и мы наконец-то приехали с крохой из роддома домой. И вот на смену больничному спокойствию, где казалось все таким понятным, на меня накатила волна переживаний. Когда и как часто укладывать его спать? Как совместить сон и кормления с первых дней? Должен ли быть режим у ребенка или не стоит организовывать четкий график?

Все знания были в теории, но применить их на практике оказалось непросто. Поэтому я делюсь рекомендациями, которые хорошо знать молодой маме, чтобы пережить такой непростой первый месяц!

Режим ребенка

Перед тем, как перейти к разговору о режиме дня младенца, полезно запомнить несколько фактов о сне детей этого возраста:

  • В этот период у новорожденных 1 месяца высокая потребность во сне. Да, все дети разные — некоторые спят больше, другие — меньше. Но в целом малышам необходимо спать около 16-18 часов в сутки.
  • Сон крохи в первые недели жизни не организован никаким порядком из-за физиологической незрелости мозга.
  • Сейчас родителям важнее создать подходящие условия, чтобы грудной малыш быстрее привык к новому миру и к новым условиям окружающей среды. Поэтому все действия по организации режима дня ребенка будут направлены на это.
  • До 4 месяцев происходит неврологическое созревание ребенка, которое необходимо для настройки сонных процессов в будущем.
  • Ориентируйтесь на плановую дату родов (ПДР), а не на фактический возраст, когда хотите составить примерный режим дня грудничка.
  • Малыш будет спать в любых условиях.
  • Используйте разные способы успокоения: пеленание, укачивания, сон на груди, в коляске, пустышку (при грудном вскармливании только после установления лактации).

Учитывая эти факты, можно сказать, что четкий график дня в 1 месяц создать трудно.

Дневной сон

Дневные сны не будут отличаться от ночного. Днем новорожденный малыш может спать как 3-4 часа, так и 20-40 минут в один сон.

Самый длинный период сна может приходиться на день.

Как понять, когда младенец снова хочет спать? Ориентируйтесь на признаки усталости у ребенка: если он трет глазки, смотрит в одну точку, сосет палец, значит ему пора спать. Также рекомендуется не превышать время бодрствования более 50-60 минут, если предыдущий сон был больше часа. Если сон был меньше часа, столько же по времени будет и период активности крохи. Переутомление ребенка приводит к долгим укладываниям, беспокойному сну ночью и непонятному распорядку дня.

Ночной сон

Ночью сон может составлять около 7-10 часов. Малыш будет просыпаться на кормления. Если вечером ваш кроха начал безостановочно плакать в течение нескольких часов, это могут быть колики. Период колик продолжается до 6-8 недель. После кормления подержите ребенка вертикально — это поможет его пищеварению, сделайте легкий массаж животика.

Если вы подозреваете, что плач никак не связан с коликами, обязательно обратитесь к наблюдающему врачу.При искусственном вскармливании поговорите с педиатром — возможно, смена детской смеси улучшит состояние малыша.

Путаница дня и ночи

До 6-8 недель дети могут путать день с ночью из-за несформированных биологических часов.

Выносите кроху на яркий свет днем, а вечером приглушайте свет дома. Используйте ночник с теплым неярким светом ночью во время кормления и смены подгузника.

Как дать понять ребенку 1 месяца жизни, что пора начинать день или пора ложиться спать?

На помощь придут ритуалы — ежедневно повторяющиеся действия после пробуждения или отходом ко сну. С утра это может быть проведение гигиенических процедур, а в вечернее время — купание, спокойные игры, пеленание и колыбельная.

Спальное место малыша

Для профилактики СВМС (Синдрома внезапной младенческой смерти) придерживаются определенных правил при организации спального места малыша.

Укладывайте новорожденного всегда на спину. Это самая безопасная поза для ребенка сейчас.

Избегайте перегрева малыша — это опаснее для него, чем холод. Поэтому обратите внимание на температуру в комнате: она не должна превышать 21-23 градусов зимой и 25 градусов летом.

Ребенку необходимо спать на ровной плотной поверхности, без одеял, подушек, бамперов, игрушек и других вещей.

Отдельная детская до полугода, а иногда и до года не нужна — кроватка в комнате родителей — идеальный вариант для отдыха ребенка. Можно убрать одну стенку кроватки и приставить ее к постели родителей. Так кроха будет максимально близко к маме ночью, но при этом на отдельной поверхности.

Таблица с рекомендациями, как помочь новорожденному уснуть

Кормление новорожденного

Считается, что кормление по требованию — лучший вариант организации рациона питания новорожденного.

В первые дни прикладывайте кроху к груди как можно чаще. Это стимулирует выработку молока. Кормим от 15 до 90 минут. Длительное кормление позволяет новорожденному ребенку не только удовлетворить голод, но и пережить стресс после родов и привыкнуть к новому миру. После младенец, скорее всего, уснет. Ночные кормления не менее важны как для организма ребенка, так и для мамы. Они будут в основном происходить каждые 3-4 часа.

Чтобы наладить лактацию,старайтесь также кормить в предутренние часы ночного сна.

Если малыш на грудном вскармливании кушает хорошо и набирает вес, он не нуждается в дополнительной пище и жидкости до 4-6 месяцев.

Прогулки

Важная составляющая режима дня новорожденного в этом месяце. Прогулки на улице помогают настроить биологические часы ребенка и улучшают его сон. Со здоровым и доношенным малышом можно гулять, начиная с 10 дня жизни. Время прогулок на свежем воздухе увеличивайте постепенно до исполнения ребенком 1 года, начиная с 10 минут зимой и 20 минут летом.

Как видно, в первый месяц режим ребенка сводится к установлению определенной последовательности действий: сон-бодрствование-кормление-игры/прогулка и пока нет четкого режима по часам.

Поделитесь, удалось ли вам организовать сон и кормления в первые недели жизни малыша? С чем возникли трудности?

У каждого ребенка свой индивидуальный ритм сна и питания, а также и индвидуальная потребность в них. Как раз у новорожденных в первые недели жизни еще не выработалось умение различать день и ночь. Возможности повлиять на этот ритм крайне ограничены.

Родители могут поддержать ребенка в его развитии, однако свой биоритм ребенок определяет сам. У некоторых новорожденных ярко выражена склонность к регулярному режиму дня. Такие дети рано начинают спать ночью, не просыпаясь. Другие же малыши на протяжении месяцев испытывают потребности в еде и сне в совершенно разные часы дня и ночи. Они нуждаются в поддержке родителей, чтобы выработать систематичность или совместимый со всей семьей биоритм.

Важно придерживаться постоянного, спокойного распорядка дня с регулярными приемами пищи, отходом ко сну и другими занятиями, например прогулками или ритуалами. Постоянно повторяющийся распорядок дня, включающий купание, кормление, вечернюю сказку или колыбельную, успокаивает. Пожалуйста, не забывайте пополнять и свои резервы энергии: следите за тем, чтобы Ваше питание было сбалансированным, пейте достаточное количество жидкости и устраивайте себе небольшой отдых на протяжении дня.

В первые недели жизни

В первые недели Вам кажется, что Ваш малыш почти целый день спит — в действительности новорожденные спят около 18 часов в сутки, чаще всего по 4 часа. Сон прерывается фазами бодрствования, во время которых малыша кормят, пеленают и играют с ним.

В первые 4-6 месяцев жизни

В первые 4-6 месяцев жизни малыш учится различать день и ночь. Ведь с этим умением дети не рождаются, и их внутренние часы настраиваются уже после рождения, ориентируясь на распорядок дня семьи. Со временем частые кратковременные фазы сна сменит более продолжительный сон. Одновременно и фазы бодрствования постепенно становятся более продолжительными.

С 6-ти до 12-ти месяцев

С 6-ти до 12-ти месяцев большинство детей спит ночью около 11 часов и 2 раза днем по 1-1,5 часа. Более продолжительный дневной сон не рекомендуется, так как это может привести к нарушению ночного сна Вашего малыша.

Некоторые родители неохотно будят своего малыша, считая, что организму ребенка нужен сон. Однако для того чтобы здоровый биоритм не нарушился, малышей, которые слишком долго спят днем, стоит потихоньку разбудить. Пусть лучше Ваш малыш после этого немного покапризничает, чем если он будет бодрствовать ночью и требовать внимания. Используйте дневные фазы бодрствования Вашего малыша для интенсивных занятий с ним. Самая длительная фаза бодрствования – 4-5 часов — должна быть перед ночным сном. Это поможет Вашему малышу легко уснуть вечером и крепко спать ночью.

На втором году жизни

На втором году жизни детям необходимо около 13 часов сна в сутки. Если при этом 11 часов приходятся на ночь, то остается время и для дневного отдыха. Некоторые дети уже в возрасте 10 месяцев спят только один раз днем, другие не спешат с этим нововведением до 1,5 лет.

На третьем году жизни

Чем старше ребенок, тем меньше сна требуется ему. На третьем году жизни дети спят всего лишь около 12 часов. Многие вообще отказываются от дневного сна, некоторые сохраняют эту привычку до детского сада.

Данные для отдельных возрастных групп

Следующие данные для отдельных возрастных групп – это средние показатели, в то время как индивидуальная потребность во сне варьируется. Отклонения в пределах 1-2 часов не являются поводом для тревоги. А некоторым детям требуется ещё меньшая продолжительность сна.

Часто родители трехнедельных малышей просто не знают, каким образом спит новорожденный. Дети в таком возрасте не может быть длительного сна без пробуждений, так как организм крохи существенно отличается от взрослого организма.

Сколько должен спать ребенок в 3 недели

Прежде всего, родителям нужно знать, сколько должен спать новорожденный в 3 недели. В среднем, во сне ребенок в этот период жизни проводит от 18 до 22 часов, в зависимости от его темперамента, условий в доме, и многих других факторов. При этом несложно вычислить и то, сколько должен бодрствовать ребенок в 3 недели – на этот период может приходиться до 2-6 часов в сутки, большая часть этого времени приходится на дневные часы. Ночью ребенок пробуждается ненадолго, большей частью для того, чтобы подкрепиться. Хотя вполне вероятны и такие варианты, что малыш может пробуждаться ночью чаще чем днем, тогда родители говорят о том, что ребенок путает день ночью. Это нормальное явление, по мере стабилизации режима оно исчезнет.

Ребенок 3 недели плохо спит

Часто дети в дневное или ночное время могут плохо спать – это могут быть трудности в засыпании, неглубокий сон или частые пробуждения. Это вполне нормальное состояние детского сна, зачастую ему мешают внешние условия. Это могут быть слишком теплый и сухой воздух в детской, приводящий к пересыханию слизистых и отеку носика. Могут влиять яркий свет в комнате и громкие звуки, шум с улицы. Также малыш может плохо спать, если он голодный, если ему слишком жарко и неудобно в одежде, она раздражает или натирает кожу.

Иногда нарушения сна связаны с тем, что ребенок слишком перевозбужден, родители пропусти первые признаки, когда ребенка нужно было уложить. В результате, малыш будет кричать, плакать и с трудом заснет. Поэтому, если малыш проявляет первые признаки утомления, нужно немедленно укладывать его спать. Это зевание, вялость, капризность.

Ребенок 3 недели целый день спит

Иногда родители обращают внимание врача на то, что ребенок 3 недели постоянно спит. Такое стояние может быть при заболевании, при гипоксических поражениях нервной системы в родах, затянувшейся желтухе или гипотонии мышц. Если сон малыша длительный и глубокий, он с трудом пробуждается, нужно обратить на это пристальное внимание и проконсультироваться с неврологом.

Больше всего человек спит в начале своей жизни, сразу после рождения. Сколько должен спать новорожденный? Новоиспеченные родители внимательно следят за поведением своего ребенка, тревожась за его здоровье.

Если малыш слишком много бодрствует или беспрерывно спит, они начинают переживать, считая это признаком заболевания. Первые недели после появления на свет младенец приспосабливается к окружающему миру.

Процесс адаптации зависит от темперамента крохи, его индивидуальных особенностей, состояния здоровья и наличия осложнений во время родов. На режим сна влияют условия, в которых находится малыш.

Поведение грудничка в первые дни после рождения

Измученная и счастливая мама сразу после родов чаще всего может позволить себе отдохнуть. Грудничок почти постоянно спит. Он просыпается каждые 2-3 часа для того, чтобы поесть. Малыш на грудном вскармливании может требовать еды чаще, через 1.5-2 часа.

Грудное молоко переваривается быстрее, чем детская смесь. В дневное время новорожденный ребенок бодрствует, когда его переодевают, купают, меняют подгузник.

Ночной сон младенца длится 10-11 часов с короткими перерывами на кормление. В течение суток он спит 18-20 часов. Если ребенка мучают кишечные колики, он вынужден бодрствовать дольше.

Нарушить сон младенца могут следующие факторы:

  • жара;
  • холод;
  • зуд;
  • отсутствие свежего воздуха;
  • громкие звуки;
  • некомфортная одежда.

На любое неудобство малыш реагирует криком. Когда раздражающие факторы исчезают, малыш крепко и надолго засыпает.

У крохи еще нет четкого режима, он не различает дня и ночи. Ребенок приспосабливается к графику матери. Многие мамы стараются не беспокоить новорожденного в течение дня, чтобы отдохнуть или сделать домашнюю работу.

Выспавшийся днем, малыш в ночное время суток требует к себе внимания. По мере взросления ребенка период бодрствования будет увеличиваться, и женщина перестанет ночью высыпаться.

Поэтому с самого первого дня нужно заниматься младенцем только в дневное время. Перерывы на кормление в ночью должны быть кратковременными.

Длительность сна на 2 и 3 неделе

Младенец 2 недель от роду тратит на сон от 18 до 20 часов в сутки. Если первые дни после рождения он теряет вес, то со 2 недели кроха начинает интенсивно расти. Организм настраивается на жизнь вне тела матери, запускается работа желудочно-кишечного тракта, развивается нервная система.

Ребенок тратит много сил на развитие и познание окружающего мира. Днем он спит от 8 до 9 часов, а ночью — 10-11. Ночью грудничок просыпается каждые 4 часа для кормления. Однако есть дети, которые уже в возрасте 2 недель обходятся без ночного питания и спят всю ночь беспробудно.

Норма сна у младенца.

С 3 недели малыш становится более активным. Он двигает ручками и ножками, приподнимает голову и разглядывает интересующий его предмет. График сна и бодрствования начинает немного смещаться.

Младенец просыпается до кормления и засыпает не сразу после еды. Ему теперь требуется чуть меньше времени для восстановления сил. На сон новорожденный ребенок тратит 18 часов в сутки, из них 8 днем и 10 — ночью. Режим дня закрепляется.

Малыш уже способен укладываться основательно после вечернего купания, настраиваясь на ночной сон. Если до этого времени малыш путал день с ночью, он привыкает к такому графику. И изменить его теперь будет труднее.

График ребенка в возрасте 1 месяц

У месячного ребенка формируются периоды дневного сна. Утром он спит дважды по 3 часа между кормлениями. Вечером его сон становится поверхностным и коротким. Малыш отдыхает 2 раза по 30 — 40 минут. В течение суток новорожденный тратит на сон 8 часов утром и 10 часов ночью.

Такой режим является наиболее комфортным для развития ребенка. Утренние периоды отдыха постепенно превратятся в 2 дневных сна в старшем возрасте. Если дети в этом возрасте спят 4 раза по 2 часа, это негативно влияет на их психоэмоциональное состояние.

Месячный малыш более восприимчив к внешним раздражителям. Если раньше он просыпался от громких звуков, то теперь его может разбудить разговор родителей.

Как понять, что ребенок здоров

Он может проспать дольше во время прогулки на свежем воздухе или после массажа. Из-за крепкого сна нередко переносится очередное кормление. Это нормально.

Показателем здоровья малыша является не то, сколько часов он спит, а его поведение. Если он бодр, активен, хорошо ест, регулярно испражняется, набирает вес, не кричит много и крепко спит, отклонения в режиме сна и бодрствования допустимы.

Чем старше становится ребенок, тем меньше он будет тратить времени на сон. Чтобы набирался сил во сне, ему нужно создать в комнате комфортную обстановку.

Желательно изолировать помещение от громких звуков, яркого света. Комнату нужно регулярно и хорошенько проветривать. Оптимальной температурой для младенцев является 18°-20° C.

Малыша не нужно перекутывать и переохлаждать. После кормления нужно подержать кроху столбиком, чтобы вышел проглоченный воздух.

Тревожные признаки

О недоедании ребенка свидетельствуют следующие признаки:

  • короткий сон;
  • пробуждение с интенсивным криком;
  • жадное сосание;
  • плач после кормления.

Мешать спать могут различные заболевания. Если младенец мало спит, много кричит и теряет в весе, его следует показать врачу.

Беспокоиться родителям необходимо, когда ребенок спит так много, что не может есть. Он засыпает во время кормления и его невозможно разбудить.

Такое состояние может быть вызвано хроническим дефицитом грудного молока, вследствие чего малышу не хватает питательных веществ и он слабеет. Слабость крохи иногда возникает из-за неправильного прикладывания к груди. Он тратит слишком много сил, чтобы высосать хоть каплю молока и засыпает голодным.

Чрезмерная сонливость появляется из-за воздействия лекарственных препаратов, которые вводились матери во время тяжелых родов. Если сонливый ребенок регулярно пропускает кормления и теряет в весе, необходимо срочно обратиться к врачу. Такая ситуация опасна измождением, а также утратой ребенком способности контролировать дыхательный и глотательный процессы.

Родила я 4 дня назад, кс из-за гестоза на сроке 36-37 недель. Вес 2930, рост 51, апгар 8-9.
Кушает нормально, стул регулярный, прибавляет в весе, но вот постоянно спит и почти не плачет. Только спит и ест. Плачет недолго и только по поводу. Так вот вопрос, это вообще нормально? Остальные дети в отделении орут часто. Такого спокойного ребенка как у меня нет больше. Волнуюсь, вдруг у нее что то идет не так. Спит по 23 часа в сутки

Поздравляю!! детки-это очень здорово .
Сил нет , вот и отсыпается . Недоношнные все много спят. Подождите, через два -три месяца доберёт вес , окрепнет и даст жару. Будете тут спрашивать — почему не спит))))

У всех по-разному. Дочка моей подружки тоже спала все время. Такая классная деваха выросла!

Поздравляю!! детки-это очень здорово .
Сил нет , вот и отсыпается . Недоношнные все много спят. Подождите, через два -три месяца доберёт вес , окрепнет и даст жару. Будете тут спрашивать — почему не спит))))

+++
Ребёночек пока слабенький. Ничего страшного, ещё наберется силёнок. Я тоже почти не плакала спала все время. Не переживайте.

У меня так спала и я тоже переживала, что много спит и не плачет, она у меня со 2 дня жизни, как домой принесла, спала всю ночь и не просыпалась даже, я её будила и кормила, зато сейчас зубы и капризная, уже неделю нормально не спим и канючим. Наслаждайтесь.

+++
Ребёночек пока слабенький. Ничего страшного, ещё наберется силёнок. Я тоже почти не плакала спала все время. Не переживайте.

Ну не знаю, моя была 4.5 кг и доношенная и тоже вот так спала, я переживала. Я думаю-это вариация нормы.

+++
Ребёночек пока слабенький. Ничего страшного, ещё наберется силёнок. Я тоже почти не плакала спала все время. Не переживайте.

Поздравляю!! детки-это очень здорово .
Сил нет , вот и отсыпается . Недоношнные все много спят. Подождите, через два -три месяца доберёт вес , окрепнет и даст жару. Будете тут спрашивать — почему не спит))))

У меня первый ребёнок родился 9/10 по Апгар, второго 10/10 и я только на этом форуме читаю, что дети постоянно орут.. да сейчас к 4 ем месяцам хнычет и плачет может до часа за сутки и больше к вечеру, потому что зубы явно режутся. Это абсолютно нормально для здорового ребёнка, которого не оставляют одного, во время кормят и меняют подгузник. Если ест он у вас по 8-10 раз за сутки, он наверное все же меньше 23 часов спит

Ну не знаю, моя была 4.5 кг и доношенная и тоже вот так спала, я переживала. Я думаю-это вариация нормы.

Может от характера зависит. У меня кричит немного и только по делу- когда хочет кушать, надо поменять подгузник либо покачать на ручках, ещё из-за газиков. По ночам просыпается будит чтобы покормили. А я почти не кричала все время спала, меня приходилось будить чтобы покормить. Так я и сейчас люблю поспать)

Ну, а покушать он просыпается? Вообще поведение нормальное, для недоношенного ребенка. Как раз сон и помогает быстрее восстановиться и подрасти.

Сколько должен спать ребенок в 3 месяца

Сколько должен спать ребенок?

сколько должен спать ребенок 5 месяцев

Сколько должен кушать и набирать новорожденный?

Сколько нужно одежды новорожденному ?

Кесарята спят больше. Это норма, вообще не переживайте из-за этого. Единственное что важно это конечно будить ребёнка что б он кушал, если он спит дольше 3 часов. Это важно ещё и потому, что вам надо стимулировать ГВ, если вы на ГВ. А так ростите здоровые!

И ещё одно. Когда вы будете ребёнка, то вы наверное меняете ему памперс, подмываете, переодеваете. Обычно вместе с кормлением это занимает 30-40 минут. Это достаточно для бодорствования. Утром делайте утренний туалет, для гигиены и что бы малюк понимал что это утро и привыкал к этому. Первые дни дома:
1. Кормим каждые 3 часа
2. Кормим каждой грудью 20-30 минут
3. Перед кормежкой будим ребёнка, смотрим памперс, потом прикладываем к груди
4. После кормежки ждём пока ребёнок срыгнет в вертикальном положении
5. Укладываем спать
6. Если молозива или молока недостаточно прикладываем чаще к груди
7. Каждый раз смена положения бока малыша, что бы он не залёживал головку
Утренний туалет:
1. Глазки мыть двумя ватными дисками (разными), смочить в кипячёной воде и протирать от края во внутрь к носу
2. Нос: ватный диск в кипяченую воду, скрутить в трубочку и по 2/3 прокручивания в каждую ноздрю
3. Помыть тёплой водичкой попу, складочки между ногами и телом
4. Пупок: ватную палочку в кипяток, протереть складочки в пупке и потом антисептиком.

Подскажите пожалуйста,я хочу набрать вес.Мне 15 лет,рост 166,а вес 46-47.Скажите как правильно набрать.И сильно ли я худая?

Как вам имя Эстель?

Полисорб новорождённому

Сколько у вас детей ?

Сон маленьких детей

Сколько у вас детей ?

Старшая дочь оборзела

Я недовольна подарками родителей

Как вам имя Эстель?

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2021 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Уже в первые дни жизни ребенок начинает проявлять свой темперамент и черты будущего характера. От индивидуальных особенностей зависит и режим дня новорожденного ребенка, который в первые дни жизни делится на кормление, сон и активность. Примечательно, что до 2-3 месяцев сон у ребенка занимает основную массу времени. А по сему, вопрос о том, сколько должен спать новорожденный, зависит в большей степени от особенностей и индивидуальности ребенка.

Особенности режима сна и бодрствования новорожденных

Первые дни жизни грудничок проводит в родильном доме. Там мамы чувствуют себя увереннее, понимая, что квалифицированная помощь врачей всегда рядом. Как правило, в первые дни новорожденный малыш чаще спит, просыпаясь лишь для кормления или тогда, когда необходимо сменить пеленки. По приезду домой ребенок начинает адаптироваться к новым для себя условиям. Обычно это проходит без проблем и осложнений.

Чтобы не вызвать нарушений сна у ребенка, следует придерживаться кормления по требованию. Весьма важны ночные кормления, от которых зависит количество молока у мамы днем.

В медицинской литературе о том, сколько спит новорожденный, встречается немало споров. Примечательно, например, что девочки более активны, чем мальчики. Последние спят дольше и больше. С каждым новым месяцем жизни период сна сокращается примерно на час-полтора. Что касается режима сна, то в первые месяцы для новорожденного понимания дня и ночи не существует, а значит, спит он тогда, когда устанет и может бодрствовать в вечерние или ночные часы. Нередко случается, что режим сна и бодрствования у ребенка смещается, и в ночные часы он ведет себя активно или капризничает.

Решить такую проблему можно, не давая спать ребенку днем или сократить время его сна в течение дня искусственно. Определить смещение режима можно, если ребенок не просыпается к часу кормления. Спорным является вопрос, будить ли новорожденного? Сбой в режиме дня, в первую очередь, негативно скажется на нервной системе ребенка. Дети при сбое в режиме дня становятся нервозными, капризными. Восстанавливать режим дня необходимо с первого дня, когда наметился сбой. Если беспричинно малыш спит дольше обычного, его лучше разбудить. Конечно, следует ожидать, что новорожденный ребенок будет капризничать. Но это вполне нормально, можно попробовать отвлечь ребенка игрушками, разговорами с ним или легким массажем.

В каких случаях ребенок долго спит

Длительный сон наблюдается у слабых детей, например, недоношенных, родившихся в ходе тяжелых родов, имеющих патологию в развитии. Плохой сон наблюдается у тех деток, которым не хватает материнского молока, уже через полчаса после кормления они просыпаются и вновь требуют грудь. Если мама не обращает внимания или не понимает причины капризов ребенка, малыш перестает набирать вес или даже начинает терять его. Истощенный ребенок начинает больше и дольше спать.

Нарушают сон желудочные колики, боли или спазмы. После избавления от этих недугов, в первые два дня после болезни ребенок также может спать дольше обычного. Простудные заболевания, сопровождающиеся температурой, могут нарушить сон ребенка или, наоборот, в дни болезни у малыша наблюдается сонливость.

Нормы сна для новорожденных детей

Усредненные нормы сна выведены учеными-медиками, специализирующимися на педиатрии. В медицинской литературе нормы представлены в табличной форме, но воспринимать их как единственные верные — не стоит. Всегда важно помнить, что каждый грудничок индивидуален.

Представим количество сна в сутки в часах для детей до года:

  • До достижения двухмесячного возраста или до трех месяцев ребенок спит от 17 до 20 часов в сутки, в зависимости от времени года, обычной зимой дети спят дольше. В течение дня ребенок засыпает около трех раз, четвертый раз приходится на ночное время, когда малыш засыпает на 9-11 часов. В течение дня ребенок спит по 2 часа;
  • С 4 месяцев и до полугода период бодрствования ребенка увеличивается. На сон малыш теперь тратит от 12 до 16 часов, у мальчиков на сон может уходить и по 17 часов в сутки. Ночной сон также длится не менее 10-11 часов, а вот днем ребенок спит меньше, как правило, засыпая после кормлений на 1.5 -2 часа, не менее трех раз за день;
  • От 6 до 9 месяцев ребенок может сохранять режим сна от 12 до 16 или 15 часов в сутки, просыпаясь раньше на час и восполняя сон днем. В течение дня ребенок может засыпать также от 2 до 3 раз, засыпая на полтора часа;
  • От 8-9 месяцев и до годовалого возраста малыш может отдавать сну до 12 часов, время сна при этом в основной массе приходится на ночь.

Данная схема сна и отдыха новорожденного малыша весьма условна. Во многом, родителям необходимо вырабатывать режим дня новорожденного ребенка.

Так, начиная с 3 месяцев, прогулки должны быть регулярны и проходить в одни часы или периоды времени. Лучше совершать прогулки дважды: утром и в полдник. Если на улице довольно холодно, то прогулку можно заменить проветриванием комнаты ребенка. Это обусловлено тем, что свежий воздух способствует крепкому сну малыша.

Очень важно уменьшить число ночных кормлений. Если в первые месяцы ребенок должен питаться с временным интервалом каждые два или три часа, то к 4 месяцам ночных кормлений должно быть не больше одного.

Организация правильного сна

Врачи не рекомендуют вырабатывать рефлекс ко сну у малыша, укачивая его в кроватке или напевая песенки. Ребенок должен засыпать самостоятельно. Единственное, что должно сопутствовать организации сна, особенно на ночь – это переодевание. Дневную одежду с ребенка лучше снять, заменив ее на свежие и теплые распашонки и пеленки. Чистые вещи перед сном можно слегка прогладить утюгом. Не стоит и туго пеленать ребенка, опасаясь того, что он может поранить себя, можно использовать распашонки с зашитыми рукавами или специальные варежки. За 20-30 минут до укладывания следует проветрить комнату. До того момента, пока малыш не заснет нужно находиться рядом.

В целом, следует вновь повториться о том, что каждый новорожденный малыш индивидуален и режим его дня может не подчиняться среднестатистическим правилам.

Время чтения 5 минут

Сколько раз в день должен спать новорожденный? Этот вопрос педиатрам задают молодые мамочки изо дня в день. Часто помимо этого вопроса родителей интересует количество раз прикладывания малыша к груди и заботы о наборе веса ребенка. Родители часто не высыпаются из-за того, что дети капризничают по ночам, в связи с этим у них возникает интерес, сколько раз в день должен спать новорожденный.

Одним мамочкам кажется, что их ребенок постоянно спит – и это вредно для них, другие наоборот считают, что их ребенок почти совсем не спит. Как же должен спать новорожденный, и что считается нормой?

Сколько часов в сутки должен спать новорожденный

Основная часть времени у новорожденных детей уделяется сну. Для ребенка не имеет значение время суток, он может спать и бодрствовать, когда ему вздумается. Врачи советского времени считали, что сон ребенка должен быть в районе 22 часов в сутки. По нынешним меркам нормальный сон грудничков длится порядка 17-18 часов.

Но это не образцовый показатель, так как каждый ребенок индивидуален. Когда новорожденные хорошо спят, едят, то они отлично себя чувствуют, и их температура тела находится в норме. Когда дети начинают взрослеть, то им нравится вести активный образ жизни, в связи с этим они уделяют сну меньше внимания.

Что влияет на продолжительность сна новорожденного?

Новорожденный должен хорошо спать, но на продолжительность сна могут влиять следующие факторы:

  • семейная обстановка;
  • психофизические особенности ребенка;
  • время дневной активности;
  • кормление.

Продолжительность ночного сна

Если грудничка начинать кормить не по расписанию, а по требованию, то норма часового сна может составить порядка 8-9 часов. Если мама спит совместно с ребенком, то сон будет более длительным и спокойным. Объясняется это тем, что ребенок будет чувствовать материнскую заботу, запах молока, знакомый стук сердца. Для мамы это тоже будет плюсом, так как и она сможет поспать подольше и без укачиваний. Малыши, которые спят в своей собственной кроватке, спят порядка 6-7 часов за ночь.

Забавно, что во время первых недель, младенцы практически не слышат посторонние звуки и могут легко спать даже при включенной музыке.

Часто малышам абсолютно без разницы, когда спать. Новорожденные должны спать и днем и ночью. Режим сна должен формироваться родителями. Если всё делать правильно, то мамочки могут увеличить перерыв между кормлениями ночью, тем самым в полугодовалом возрасте ребенок будет беспокоить только один раз за ночь. Ни в коем случае не нужно прерывать сон новорожденного для того, чтобы покормить. Лучше дождаться момента, когда ребенок сам проснется и захочет поесть.

Сколько раз в день должен спать новорожденный и что может обеспечивать правильный режим?

На правильный режим сна могут влиять следующие факторы:

  1. Проветривание детской комнаты.
  2. Влажная уборка.
  3. Поддерживание оптимальной температуры в 20-22 градуса, влажность должна равняться 50-70 процентам.
  4. Дневной сон на улице. Если нет возможности выйти погулять с ребенком на улицу, то можно оставлять коляску на балконе. В зимнее время года необходимо одевать малышей теплее.
  5. Не нужно качать новорожденного малыша, если он уже спит.
  6. Не зашторивать окна, не бояться попадания света. Шум автомобилей и приглушенные разговоры вполне допустимы.
  7. Перед сном проводить гигиенические процедуры.
  8. Не стремится укладывать ребенка в раннее вечернее время, нужно правильно рассчитать время, чтобы сон нормализовался.

Сколько раз в день должен спать новорожденный? Таблица убывания сна с возрастом ребенка (до года):

  • самые маленькие детки, которые не достигли возраста 3 месяца — нуждаются в 10,5 ночном и 7,5 дневном сне;
  • от 3 до 5 месяцев — необходимо спать 9 часов в ночное время и 5 часов в дневное;
  • до 8 месяцев — отдых в ночные часы возрастает до 10 часов, а сколько часов должен спать новорожденный днем? Дневной сон следует уменьшить до 4 часов;
  • в 9-11 месяцев — требуется одинаковое время сна, что и для предыдущего возраста;
  • к годику сон домашнего чада сокращается. Днем дите может спать 1-2 раза по 2-2,5 часа. В ночное время норма составляет 11 часов, при этом ребенок обычно не просыпается.

Критические отклонения

На нарушения режима сна новорожденных часто оказывают сбои в пищеварении. Так если ребенок не наелся и заснул на груди, то он может проснуться уже через 20 минут проснуться с криком.

Просыпания ночью могут быть нередкими. Что может стать причиной неглубокого сна новорожденного?

  • недостаточная жирность материнского молока;
  • возникновение коликов, появление дисбактериоза;
  • зуд, кожная сыпь;
  • высокая температура.

Ночные кормления, колики, плачи – всё это мешает родителям спать, и когда ребенок засыпает, то их радости нет предела. Если дети недоношенные или роды матери проходили очень тяжело, то сон их может быть больше, чем у обычных младенцев.

Сколько раз в день должен спать новорожденный, что если он спит больше обычного?

Важно! Если ребенок начинает спать днем больше чем обычно, то это означает, что он не получает нужного количества еды, а может и просто заболел. В этом случае нужно измерить температуру и если она высокая – обратиться к врачу.

Продолжительный сон новорожденного может повлечь за собой множество проблем:

  1. Обезвоживание. Могут возникнуть тяжелые нарушения, вплоть до летального исхода. Если ребенок слишком много спит, то в активной фазе сна можете осторожно будить младенца. Эту фазу легко определить по поведению ребенка, он будет менять выражение лица, подергивать веками, слегка махать ручками.
  2. Недобор веса. Когда детей выписывают из роддома, то они обычно теряют в весе, а потом быстро его набирают. Чтобы не допускать снижения веса, на первых порах ребенка можно будить каждые три часа, чтобы покормить. В ночное время передышка между кормлениями будет в районе пяти часов.
  3. Затруднение дыхания. Если новорожденный начинает дышать прерывисто, то это может означать, что у него поднялась температура. Порой на такое состояние дыхания влияет повышенная влажность и температура. Обогревателями нужно пользоваться только в случае необходимости. Затрудненное дыхание может вызывать и неправильная поза во сне, а также газы в кишечнике. Перед тем, как уложить новорожденного спать, можно поднять его на ручки, слегка похлопать по спинке. Если же дыхание неритмичное, а у ребенка синеют губы и носик – то вызывайте скорую помощь.

Если ваш новорожденный ребенок спит в первые недели очень долго, то это нормальное явление, оно не должно вызывать тревоги. Сколько раз в день должен спать новорожденный ребенок? Однозначно сложно ответить на этот вопрос, у каждой мамочки показания будут немного отличаться. Но когда кроха регулярно спит больше 3 часов днем и больше 5 часов ночью, то нужно выявить причину такого сна, а для этого нужно посетить врача.

Многие матери часто задают один и тот же вопрос: «Сколько должен спать новорожденный ребенок?». На самом деле, ответить на этот, казалось бы, простой вопрос может только сам малыш. Некоторые дети спят очень много, некоторые, напротив, — мало. Если малыш часто бывает на свежем воздухе, ухожен, сыт, он сам сможет решить, сколько ему нужно и полезно спать.

Сколько должны спать новорождённые в первый месяц жизни

Существует достаточно популярное заблуждение, что все младенцы спят все время, делая перерывы на бодрствование лишь для кормления. На самом же деле, действительно очень многие малыши спят практически весь день, но есть детки, которые с рождения предпочитают бодрствование, при этом, не обязательно связывать это с плохим здоровьем, нарушением питания или еще какими-либо заболеваниями. Просто так устроена индивидуальная физиология маленького человека.

Вам нужно понять, что у вашего ребенка своя физиология

У каждого дитя свое собственное расписание сна, поэтому сказать точно, сколько дети спят в месяц или два практически невозможно. Чем старше становится ваше чадо, тем больше времени он проводит в бодрствовании, постепенно уменьшая время на сон. При этом, уже к концу первого года жизни малыш будет спать лишь 1–2 раза днем, все чаще и чаще радуясь пробуждению, ведь именно бодрствуя он познает мир.

Вопрос о том, сколько спит новорожденный нередко поднимают родители, которые беспокоятся о здоровье малыша. Действительно, если грудничок практически не спит днем, можно делать выводы о наличии каких-либо проблем с его здоровьем, прежде всего, с питанием. Однако, прежде чем бить тревогу, стоит проконсультироваться с лечащим педиатром, дабы не предпринимать необдуманных решений. В любом случае, если малыша ничего не беспокоит, он радостный и веселый, его животик не вздулся от коликов и газов, а также температура тела в норме — вряд ли стоит беспокоиться о том, сколько должен спать месячный ребенок. Его организму виднее и, если он переутомиться, малыш просто уснет спокойным и мирным сном.

Малыш может спать сутки напролёт, а может наоборот уделять этому занятию минимум времени

В любом случае, статистика показывает, что обычно новорожденные дети спят от 18 до 22 часов в сутки. К двум-трем месяцам это число начинает стремительно снижаться: малыш больше времени тратит на игры и познание мира, общение с родителями, нежели на сон. Большее количество общения с мамой и папой дают возможность быстро развиваться и узнавать новое об окружающем мире — с такой любознательностью первые слова ребенка родители смогут услышать намного раньше, чем они сами ожидают.

Показатели нормы сна в сутках для детей разных возрастов

Говоря о том, когда стоит начинать волноваться о здоровье и самочувствии ребенка, связывая это с плохим сном, нужно определить несколько вещей. Во-первых, нужно всегда наблюдать за малышом и сравнивать его физическое состояние, температуру, цвет кожи и глаз с тем, какими эти параметры были всегда при нормальном состоянии малыша. Каждая мать чувствует, когда ее малыш просто не хочет спать, или же когда его мучают колики и он просто не может заснуть. В этом есть большая разница! Если малыш в месяц мало спит, но чувствует себя при этом комфортно и хорошо — нет причин для беспокойства, просто он слишком любознателен и его организму не хочется весь день спать. Но если ребенок теряет в весе, постоянно капризничает от усталости, не может спокойно спать — стоит обратиться к врачу для осмотра и консультации. Только квалифицированный специалист, осмотрев грудничка, сможет дать точный ответ, сколько должен спать грудной ребенок именно в вашем конкретном случае.

Таблица режима сна детей от нескольких месяцев до 17 лет

Как правильно уложить малыша?

Многие родители, стараясь больше времени уделять малышу и ни в чем ему не отказывать, совершают непростительную ошибку, которая позже становится их же проблемой. Укладывание ребенка спать в раннем возрасте, в первые три-четыре месяца, может показаться простой задачей — достаточно взять малыша на руки и покачать, спев при этом ласковую песенку. На самом деле, многие педиатры рекомендуют приучать детей засыпать в одиночестве, в полной тишине и обязательно в своей кроватке или манеже. В будущем, если новорождённый научится засыпать сам, это избавит вас от ежедневных ношений на руках и укачиваний малыша, кроме того, приучит ваше чадо к самостоятельности.

С мамой ребёнок чувствует себя спокойнее

Многие родители также не позволяют себе отдых во время сна ребенка. Они считают, что все время, сколько спит месячный ребенок, они должны вести себя крайне тихо, не нарушая его спокойный сон. На самом деле, грудные детки очень крепко спят, и разбудить их весьма непросто. Кроме того, ребенок сам постепенно привыкает к домашнее атмосфере и к его звукам, следовательно, не обращает внимания на стук кастрюль при приготовлении еды на кухне или шум телевизора в соседней комнате.

Когда детки только появляются на свет, им требуются много сил для адаптации к новому. Дети проводят во сне большую часть суток, потому что сон дня них – жизненно важная необходимость! Во сне восстанавливаются, и именно поэтому так важен сон в раннем возрасте для малыша, и особенно в первые 3 недели. Но почему так случается, что такой крошечный малыш не спит? Что может ему мешать?

ПОЧЕМУ ЖЕ РЕБЕНОК НЕ СПИТ? КАКИЕ МОГУТ БЫТЬ ПРИЧИНЫ?

Если отбросить медицинские причины плохого сна малыша, которые должен решать только врач, то причины могут быть следующие:

  • Завышенные ожидания родителей. Многие родители с удивлением обнаруживают, что новорожденный не может спать ночью без пробуждений. Помните, еще нет режима, и самое главное для ребенка – это безопасность и забота взрослого.

Постарайтесь принять тот факт, что новорожденный спит в своем ритме, и пробуйте подстроиться под его нужды. И настройтесь, что непрерывного сна по ночам можно будет ожидать только через несколько месяцев.

  • Сон ребенка еще неразвит, большая доля сна – это активный (быстрый) сон, доля которого с возрастом становится меньше (тогда как доля глубокого сна увеличивается). Сон еще поверхностный, потому некомфортные условия могут подбуживать малыша.
  • Переутомление чаще всего причина плохого сна новорожденных. Следите за комфортным временем бодрствования и признаками усталости малыша, не переутомляйте его, вовремя укладывайте спать. К концу первого месяца жизни минимальное время бодрствования достигает 40 минут. Слишком длительное время бодрствования вызывает выработку в организме малыша кортизола – гормона стресса, который перевозбуждает ребенка и делает сон поверхностным и некачественным.
  • Рефлекс Моро – естественные непроизвольные вздрагивания малыша, которые во сне будят малыша. Безопасное пеленание может помочь смягчить их и перейти из одного цикла сна в другой
  • Голод. Желудок младенца еще крохотный, а потому требуется чаще получать питание: для деток на грудном вскармливании это 1,5-2 часа днем, и каждые 2-3 часа ночью, на искусственном вскармливании чуть больше – около 3 часов. Если малыш сам спит больше 3 часов днем и больше 5 часов в ночью без еды – это опасно из-за риска обезвоживания, поэтому важно разбудить ребенка на кормление.
  • Если малыш не спит и плачет, то важно учится понимать его сигналы. Плач в раннем возрасте – единственный способ сообщить о своих потребностях и дискомфорте: хочет тактильного контакта, мокрый памперс, голод, хочет спать, требует внимание взрослого, надоело лежать в одной позе и т.д.

КАК УСТРОЕН СОН НОВОРОЖДЕННОГО?

Первые недели суточная норма сна новорожденного около 15-18 часов, из них 8-10 часов приходится на ночной сон и 6-9 часов – на дневной.

Не зря первый месяц жизни новорожденного называют четвертым триместром беременности, когда ребенок нуждается в «донашивании» на руках.

Именно в этот период он больше всего нуждается в том, чтобы взрослые помогли ему адаптироваться к новым условиям, способствовали плавному переходу от жизни в животике к внешним условиям жизни в нашем мире. Появление на свет – это новые условия для малыша, знакомство с окружающим пространством и близкими людьми.

Потому так важно помочь малышу адаптироваться к новой жизни – создать комфортные условия схожие с внутриутробными: теснота, приглушенный свет, покачивания, рокочущие монотонные звуки. Важно позаботиться о месте сна (желательно детская кроватка и без лишних предметов в ней, но в комнате с родителями) и безопасной позе (на спине, если нет рекомендаций педиатра исходя из особенностей развития новорожденного). Но самое главное для ребенка – присутствие мамы: именно ее голос, запах и прикосновения успокаивают его и помогают расслабиться. Потому до 6-8 месяцев желательно спать с малышом в одной комнате, способствуя таким образом и формированию безопасной привязанности.

КАК РОДИТЕЛИ МОГУТ ПОМОЧЬ МАЛЫШУ СПАТЬ ЛУЧШЕ?

Первые 3 месяца малыш еще не умеет осваивать новые навыки, ему сложно заснуть без поддержки взрослого, потому так важно помочь ребенку во время засыпания и продления сна при пробуждении. Не бойтесь приучить малыша к рукам или укачиванию. Помните, что в этом возрасте укачивание и прикладывание к груди – физиологический и адекватный возрасту способ успокоения ребенка. Что еще поможет успокоить малыша в возрасте до 3 недель? Многих мам выручает: теплое купание, соска (если малыш старше 6 недель и нет проблем с грудным вскармливанием), пеленание, ласковый голос мамы, «белый» шум, шипение, поглаживание, расслабляющий массаж, ритмичное легкое похлопывание, придерживание ручек малыша и другое.

В раннем возрасте малыш очень чувствителен к эмоциональному состоянию матери, а потому на ее раздражение и переживание реагирует беспокойством. Помните, малыш еще в животике во время беременности привык к вашим эмоциям радости и огорчения, которые соответственно вели к выработке гормонов – эндорфинов и кортизола, что подкреплялось вашими физиологическими реакциями: учащенное сердцебиение, беспокойное дыхание, изменение голоса. А потому карапуз и сейчас очень хорошо воспринимает ваше настроение. А значит важно уделить внимание своему отдыху.

В ПЕРВЫЙ МЕСЯЦ ЖИЗНИ РОДИТЕЛЯМ ВАЖНО ПОЗАБОТИТЬСЯ О СВОЕМ ОТДЫХЕ!

  • Старайтесь укладываться спать в одно время (до 24 ночи сон самый продуктивный).
  • Спите днем вместе с малышом: не забывайте, что вы как мама сейчас живете в ритме новорожденного.
  • Помните про умеренные физические нагрузки и пребывание на свежем воздухе.
  • Исключите употребление кофеина (крепкий чай или кофе) и никотина за 6 часов до сна.
  • Придумайте для себя приятную подготовку ко сну.
  • Обеспечьте комфортные условия для сна не только своему малышу, но и себе: достаточная темнота и тишина, прохлада.
  • Распределите домашние обязанности и обращайтесь за помощью к близким.

Не стоит переживать, если что-то не получается. Всё приходит с опытом, а потому наблюдайте за своим крохой, анализируйте его состояние и сигналы, которые он вам подает. Только так вы можете узнать лучше вашего малыша!

Ваш ребенок в первые дни

Первые несколько дней жизни вашего ребенка очень интересны и довольно утомительны. Многое бывает. Вашему новорожденному нужно будет поспать около 4 часов, покормить и поспать еще. Они должны быть сухими и чистыми и купаться каждый день или около того. Родильный персонал проведет медицинский осмотр вашего ребенка и предложит вакцинацию.

На этой странице рассказывается, чего вы можете ожидать, приветствуя своего здорового доношенного ребенка.

Режимы кормления и сна

Большинство младенцев спят менее 4 часов, а затем просыпаются, чтобы покормить.Большинство новорожденных спят около 16 часов каждые 24 часа.

Каждый ребенок индивидуален, поэтому не следует вводить жесткий график в первые несколько месяцев. Это поможет вашему ребенку получить то, что ему нужно. Это также помогает вам наладить выработку молока, кормя ребенка всякий раз, когда он хочет кормить столько, сколько он хочет. Цикл «кормить, играть, спать» лучше для вас и вашего ребенка, чем соблюдение жесткого графика.

Убедитесь, что вы всегда спите ребенка на спине с открытыми головой и лицом.Самое безопасное место для них - безопасная кроватка рядом с вашей кроватью. Никогда не позволяйте ребенку контактировать с сигаретным дымом.

Купание

Купание малыша может быть настоящим удовольствием, даже если поначалу это может нервировать. Вечернее купание ребенка поможет успокоить его и успокоить.

Но вам не нужно купать ребенка каждый день, если вы не хотите. Достаточно принимать ванну каждые несколько дней. Просто убедитесь, что подгузник остается чистым и сухим. Вы скоро найдете то, что предпочитаете вы и ваш ребенок.

У вашего ребенка останется часть пуповины. Держите его чистым и сухим и дайте ему заживать естественным путем.

Если вы раньше не купали ребенка, Raising Children Network предлагает несколько удобных иллюстраций, которые помогут вам.

Слух и анализы крови

Вам предложат несколько тестов для вашего ребенка в первую неделю. Перед тем, как эти тесты будут выполнены, вас попросят разрешения. Вашему ребенку будет проведен неинвазивный скрининговый тест на слух и анализ крови из пятки - скрининговый тест новорожденных (NST).

Взвешивание, измерение и проверка здоровья ребенка

Ваш ребенок будет осмотрен и взвешен родильным персоналом вскоре после рождения и через несколько дней. Это необходимо для того, чтобы ваш ребенок был здоров и не потерял слишком много веса. Обычно младенцы немного теряют в весе в течение первых нескольких дней, а затем начинают его набирать. Они должны вернуться к своему весу при рождении примерно через 2 недели.

Если ваш ребенок слишком сильно похудел в первые несколько дней, вам могут предложить дополнительную помощь.

Вашему ребенку предстоит пройти полное обследование, чтобы проверить форму его головы, глаз и ушей, неба и языка, гениталий, кожи, рук и ног, позвоночника и бедер. В редких случаях, когда обнаруживаются какие-либо проблемы, врач или акушерка могут назначить дополнительные анализы.

Медицинская карта младенцев

Всем младенцам в Австралии при рождении выдается медицинская карта. В каждом штате есть обложка журнала здоровья ребенка разного цвета. Например. «Синяя книга» в Новом Южном Уэльсе, «Зеленая книга» в Виктории.Это будет основная медицинская карта вашего ребенка, пока он не пойдет в школу.

Первый осмотр здоровья вашего ребенка обычно проводится в первые 1–4 недели, а последующий осмотр - через 6–8 недель. На этих приемах ваш врач или медсестра, занимающаяся вопросами здоровья матери и ребенка, проверит развитие вашего ребенка, включая его рост, вес и рост окружности головы, а также осмотрит его тело.

Прививки

Первая доза вакцины против гепатита B вашего ребенка будет предложена вам в больнице.Вакцинация против гепатита B - это инъекция в бедро ребенка. Ваша местная медсестра по уходу за ребенком поможет вам запланировать следующий раунд вакцинации - в возрасте от 6 недель до 2 месяцев.

Что в подгузнике?

В первую неделю стул вашего ребенка сильно меняется. Наблюдение за этими изменениями - один из способов узнать, здоров ли ваш ребенок и хорошо ли он питается. Флаконы ребенка постепенно меняют цвет с черного на липкий в день рождения до горчично-желтого к моменту поступления грудного молока на 3-5 день.

Ваша акушерка проверит, есть ли у вашего ребенка травку и помочился хотя бы один раз в первый день. После этого вы можете ожидать двух влажных подгузников на второй день, трех влажных подгузников на третий день, четырех влажных подгузников на четвертый день, пяти влажных подгузников. на 5-й день и шесть мокрых подгузников на следующий день. Частое мочеиспускание - обычное явление в первую неделю.

Вы можете менять подгузник своего ребенка каждый раз, когда кормите его, если не замечаете, что подгузник очень влажный или грязный между кормлениями.

Что подготовить, чтобы забрать ребенка домой

Чтобы забрать ребенка домой, вам обычно понадобятся подгузники, комплект одежды (майка, комбинезон и, возможно, теплая шапка), теплая пеленка и удерживающее устройство для младенцев в машине.Попросите в своей больнице список вещей, которые нужно вашему ребенку в больнице и что ему нужно домой.

Маленьким детям не нужно очень много вещей. В основном они просто хотят, чтобы их накормили, согрели, сменили подгузник и чтобы они проводили с вами много времени. Простая детская кроватка или люлька, которую можно установить безопасно, подгузники, 6 смен одежды и несколько пеленок - отличное начало.

Послушайте Дайан Залитис, акушерку и клинический руководитель по вопросам беременности, родов и ребенка, расскажите о том, чего ожидать, когда вы принесете своего ребенка домой, в подкасте Babyology.

Дополнительная информация

Вы можете звонить по телефону службы беременных, родов и младенцев 7 дней в неделю по номеру 1800 882 436, чтобы поговорить с медсестрой по охране здоровья матери и ребенка, чтобы узнать больше.

Узнайте, сколько времени на самом деле нужно спать младенцам

Автор: Элисон Дешонг

Обновлено 2 апреля 2021 г.

Младенцы спят более половины своего первого года жизни (1). Это время, проведенное во сне, позволяет мозгу и нервной системе младенца развиваться, готовя их к будущим годам.

Мы рассказываем, сколько сна необходимо вашему ребенку для здорового роста, почему сон так важен для младенцев и малышей, а также ответы на наиболее часто задаваемые вопросы о привычках сна младенцев.

Сколько сна нужно младенцам по возрасту?

По данным Национального фонда сна, младенцам требуется очень много сна (2) по сравнению с 7-9 часами, рекомендованными для взрослых. Фактически, средний ребенок спит большую часть времени в течение 24 часов.Рекомендации по сну для младенцев и малышей различаются в зависимости от возраста:

Возраст часов сна
Новорожденные (0-3 мес.) 14-17 часов
Младенцы (4-12 месяцев) 12-15 часов
Малыши (1-2 года) 11-14 часов
Дошкольное (3-5 лет) 10-13 часов

Рекомендации Национального фонда сна основаны на обзоре соответствующей научной литературы, проведенном группой из 18 экспертов по сну.Имейте в виду, что эти числа представляют собой рекомендуемое количество сна в течение 24-часового периода, что означает, что они включают дневной сон.

Почему младенцы так много спят?

Если вы новый родитель, вы, вероятно, заметили, что ваш ребенок большую часть дня проводит во сне. Это потому, что первый год жизни вашего ребенка - это время сильного роста, которое становится возможным благодаря сну.

В первый год жизни вся центральная нервная система, включая мозг, претерпевает огромное развитие.Клетки мозга делятся и дифференцируются пренатально, но затем должны реорганизоваться и созреть (3) у младенцев. Этот процесс созревания помогает вашему ребенку развить новые двигательные и когнитивные навыки.

Хронический дефицит сна может серьезно повлиять на развитие ребенка. Недостаток сна в младенчестве может привести к задержке когнитивного, поведенческого и физического развития ребенка (4). Младенцы, которые недосыпают, также более склонны к полноте в более позднем детстве (5)

Сколько дневного сна следует ребенку?

В отличие от взрослых, младенцы и маленькие дети не получают весь необходимый им сон за одну длительную ночь.Вместо этого эксперты рекомендуют младенцам и детям младше 7 лет принимать добавки во время сна (6), чтобы достичь оптимального количества сна за 24-часовой период.

Нет правильного или неправильного ответа, когда речь идет о том, сколько именно времени нужно спать вашему ребенку. Любое количество дневного сна работает, если общее время сна вашего ребенка находится в пределах рекомендуемого количества часов.

Попробуйте разное время сна, чтобы найти то, что подходит вам, вашему ребенку и вашей семье. Выучите подсказки для сна вашего ребенка и попробуйте использовать естественные перерывы в его энергии в течение дня, чтобы выработать наилучший график сна.

Когда младенцы спят всю ночь?

Научиться ухаживать за младенцем и ухаживать за ним - это непростая задача, которая становится намного труднее, когда вы бегаете, недосыпая. В результате большинство молодых родителей хотят знать, когда их ребенок будет спать всю ночь.

Считается нормальным, если младенцы часто просыпаются ночью (7). Однако по мере взросления ребенка его режим сна меняется. У младенцев способность спать всю ночь коррелирует с когнитивным развитием и обычно возникает в возрасте 1 года (8).

Почему сон важен для малышей?

В период раннего детства сон продолжает играть важную роль в развитии здоровья вашего ребенка. Маленькие дети, которые постоянно спят меньше, чем их сверстники, с большей вероятностью будут иметь плохие физические, эмоциональные и социальные показатели здоровья (9).

Последствия недосыпания в первые годы жизни могут оставаться с вашим ребенком дольше, чем вы думаете. Одно исследование показало, что проблемы со сном в раннем возрасте были связаны с эмоциональными и поведенческими проблемами (10) у детей школьного возраста.

Следует ли малышам меньше спать?

Когда ваш ребенок достигнет раннего возраста, вам не нужно намеренно сокращать время его сна. Малышам по-прежнему нужно немного спать по сравнению с детьми постарше. Имея это в виду, дневной сон может служить важным инструментом, который поможет вашему малышу высыпаться.

Дети ясельного возраста, которые пропускают дневной сон, с большей вероятностью будут иметь негативные эмоциональные реакции (11). Их способность изучать и обрабатывать язык (12) также может пострадать.Однако привычки вашего ребенка спать будут естественным образом развиваться (13) по мере того, как он становится старше и приближается к школьному возрасту.

В раннем детстве время сна становится короче и реже (14), и многие дети перестают регулярно спать днем ​​в возрасте от 4 до 5 лет. Постарайтесь, чтобы любые изменения в графике дневного сна вашего малыша происходили естественным образом, когда они кажутся готовыми и могут сократить его. дневной сон.

Как изменить привычки сна вашего ребенка

Как молодой родитель, вы можете чувствовать, что ваш собственный режим сна зависит от прихотей вашего новорожденного, но есть несколько стратегий, которые вы можете использовать, чтобы изменить привычки сна вашего ребенка.

Если вы пытаетесь уговорить ребенка спать всю ночь, подумайте о приучении ребенка ко сну (15), когда ему исполнится 6 месяцев. Тренировка сна, также известная как контролируемый плач, является хорошо известной стратегией сна. Родители ждут все дольше и дольше, прежде чем реагировать на плач ребенка по ночам, чтобы способствовать самостоятельному урегулированию после пробуждения.

Не все младенцы реагируют на тренировку сна, но от 10% до 25% младенцев могут получить пользу. Младенцам младше восьми недель может помочь пеленание (16), если они склонны к чрезмерному плачу.

Первые несколько месяцев жизни младенца могут быть тяжелыми для молодых родителей, особенно когда дело касается сна. Постарайтесь запомнить сигналы вашего ребенка о сне и воспользуйтесь его многочисленным дневным сном, чтобы наверстать упущенное самостоятельно, если сможете. Будьте уверены: по мере взросления вашего ребенка изменятся его привычки ко сну. Со временем они будут спать всю ночь.

Ссылки

  1. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19928384/ По состоянию на 29 марта 2021 г.
  2. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/212/ По состоянию на 29 марта 2021 г.
  3. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24378955/ По состоянию на 29 марта 2021 г.
  4. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19185519/ По состоянию на 29 марта 2021 г.
  5. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/183

    / По состоянию на 29 марта 2021 г.

  6. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27707447/ По состоянию на 29 марта 2021 г.
  7. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30420470/ По состоянию на 29 марта 2021 г.
  8. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1479-8425.2011.00525.x По состоянию на 29 марта 2021 г.
  9. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24843067/ По состоянию на 29 марта 2021 г.
  10. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25867179/ По состоянию на 29 марта 2021 г.
  11. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21988087/ По состоянию на 29 марта 2021 г.
  12. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26237777/ По состоянию на 29 марта 2021 г.
  13. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111 / j.1479-8425.2006.00205.x По состоянию на 29 марта 2021 г.
  14. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25915066/ По состоянию на 29 марта 2021 г.
  15. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29358251/ По состоянию на 29 марта 2021 г.
  16. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17011324/ По состоянию на 29 марта 2021 г.

Безопасный сон и кожный уход в неонатальном периоде для здоровых новорожденных

Реферат

Кожный уход (SSC) и совместное проживание стали обычной практикой в ​​период новорожденности для здоровых новорожденных с внедрение методов охраны материнства, поддерживающих грудное вскармливание, как это определено в «Десяти шагах к успешному грудному вскармливанию» Всемирной организации здравоохранения.SSC и совместное проживание подтверждаются доказательствами, указывающими на то, что внедрение этих методов увеличивает общее и исключительно грудное вскармливание, более безопасный и здоровый переходный период и улучшает связь между матерью и младенцем. Однако в некоторых случаях практика SSC ​​и совместного пребывания может вызывать проблемы с безопасностью, особенно в отношении сна. Было несколько недавних сообщений о случаях и сериях случаев тяжелого и внезапного неожиданного послеродового коллапса в неонатальном периоде среди в остальном здоровых новорожденных и почти смертельных или смертельных событий, связанных со сном, удушьем и падениями с больничных коек для взрослых.Хотя это в основном отчеты о клинических случаях, существуют потенциальные опасности ненаблюдаемых SSC сразу после рождения и в течение всего послеродового периода в стационаре, а также при ненаблюдаемом совместном проживании в ситуациях повышенного риска. Более того, модели поведения, которые моделируются в больнице после родов, например положение во время сна, могут повлиять на привычку спать после выписки. Больницы и родильные дома столкнулись с трудностями при разработке политики, которая позволила бы SSC и совместному проживанию продолжать безопасным образом.Этот клинический отчет предназначен для родильных домов и родильных домов, где ухаживают за здоровыми новорожденными, чтобы помочь в разработке соответствующих правил SSC и безопасного сна.

  • Сокращения:
    AAP -
    Американская педиатрическая академия
    СВДС -
    Синдром внезапной детской смерти
    SSC -
    Косметический уход
    SUPC -
    внезапный неожиданный постнатальный коллапс
    ВОЗ -
    Всемирная организация здравоохранения
  • Введение

    Определение ухода кожа к коже и помещения в комнату

    Уход кожа к коже (SSC) определяется как практика непосредственного контакта младенцев со своей матерью или другие лица, осуществляющие уход, при этом нижняя часть кожи младенца обращена лицом к вентральной части кожи матери / лица, осуществляющего уход, и соприкасается с ней (грудь к груди).Младенца обычно обнажают или одевают только в подгузник, чтобы максимизировать контакт поверхности с поверхностью между матерью / опекуном и младенцем, а диаду накрывают предварительно подогретыми одеялами, оставляя голову младенца открытой. SSC рекомендуется для всех матерей и новорожденных, независимо от способа кормления или родоразрешения, сразу после рождения (как только мать станет с медицинской точки зрения стабильной, проснется и сможет реагировать на своего новорожденного) и продолжать не менее 1 часа, как определено. подготовлено Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) «Десять шагов к успешному грудному вскармливанию. 1 , 2 SSC - это также термин, используемый для описания продолжающегося удержания младенца описанным выше образом и после периода непосредственных родов и в течение всего младенчества, когда у матери / опекуна и младенца есть такая возможность. Для матерей, планирующих кормить грудью, SSC сразу после родов и продолжающаяся в течение всего послеродового периода также включает в себя поощрение матерей к распознаванию того, когда их младенцы готовы к кормлению грудью, и оказание помощи в случае необходимости. 2 Дополнительные рекомендации ВОЗ в рамках инициативы «Больницы, доброжелательные к ребенку», одобренные Американской академией педиатрии (AAP) в 2009 г., включают следующие спецификации на период времени сразу после родов: стандартные процедуры, такие как оценки и оценка по шкале Апгар проводится в процессе SSC, а процедуры, которые могут быть болезненными или требующими отделения, должны быть отложены до истечения первого часа; при грудном вскармливании эти процедуры следует проводить после завершения первого кормления грудью. 3 AAP далее определяет, что введение витамина K и офтальмологическая профилактика могут быть отложены на срок от 1 до 4 часов после родов. Инициатива «Больница доброжелательного отношения к ребенку» поощряет продолжение SSC на протяжении всего пребывания в больнице при совместном проживании. 4

    Если нет медицинских причин для разлучения, таких как реанимация, SSC может быть предоставлен всем новорожденным. В случае родоразрешения путем кесарева сечения SSC также может быть проведена, когда мать бодрствует и может отвечать своему младенцу.В некоторых настройках SSC может быть инициирован в операционной после кесарева сечения, в то время как в других настройках SSC может начинаться в комнате для восстановления. В данном клиническом отчете SSC для здоровых новорожденных следует отличать от «помощи кенгуру», поскольку последнее относится к недоношенным новорожденным или младенцам, находящимся на лечении в отделении интенсивной терапии. 5 Этот отчет предназначен для здоровых матерей и младенцев, находящихся под обычным послеродовым уходом или в условиях родовспоможения, и не нуждающихся в реанимации.Хотя SSC может помочь больным или недоношенным новорожденным, этот обзор предназначен только для здоровых доношенных новорожденных. Поздно недоношенным новорожденным (гестационный возраст 34–37 недель) также может быть полезна ранняя SSC, но они имеют повышенный риск ряда ранних неонатальных заболеваний. 6

    Совместное пребывание определяется как предоставление возможности матерям и младенцам оставаться вместе 24 часа в сутки, пока они находятся в родильном доме. Эта процедура рекомендуется для всех матерей и их здоровых новорожденных, независимо от способа вскармливания или родоразрешения, и в некоторых случаях применяется к более старым недоношенным новорожденным (срок беременности> 35 недель) или рано доношенным (срок беременности 37–39 недель) новорожденным, которые в противном случае здоровые и получающие обычную помощь, которые составляют до 70% этого населения. 7 Ожидается, что матери будут больше участвовать в повседневном уходе, например, кормлении, содержании и купании. Новорожденные могут оставаться со своими матерями, если для разлучения матери или младенца нет медицинских причин. Процедуры, которые можно проводить у постели больного, можно проводить, когда младенца предпочтительно держат кожа к коже или, по крайней мере, в комнате с матерью. Было доказано, что прижимание к коже матери уменьшает боль у новорожденных, подвергающихся болезненным процедурам, таким как забор крови. 8 , 9 Матери могут вздремнуть, принять душ или выйти из комнаты, ожидая, что сотрудники службы матери и ребенка будут регулярно наблюдать за новорожденным. Матерям рекомендуется использовать звонки для помощи в уходе за собой или за своими новорожденными.

    Доказательства для SSC и совместного проживания

    SSC широко исследовался как метод обеспечения улучшенной физиологической стабильности для новорожденных и потенциальной пользы для матерей. SSC сразу после рождения стабилизирует температуру тела новорожденного и может помочь предотвратить переохлаждение. 10 , 11 SSC также помогает стабилизировать концентрацию глюкозы в крови, снижает плач и обеспечивает кардиореспираторную стабильность, особенно у поздних недоношенных новорожденных. 12 SSC был показан в многочисленных исследованиях как метод уменьшения боли у новорожденных, находящихся на руках у матерей 13 - 16 и отцов. 17 Было показано, что у недоношенных новорожденных SSC приводит к улучшению вегетативного и нейроповеденческого созревания и желудочно-кишечной адаптации, более спокойному сну, меньшему плачу и лучшему росту. 18 - 21 Хотя это специально не изучалось на доношенных младенцах, вполне вероятно, что эти младенцы также выиграют аналогичным образом.

    SSC также помогает матерям. Сразу после рождения SSC снижает материнский стресс и улучшает отцовское восприятие стресса в их отношениях. 22 Недавнее исследование показало, что SSC и кормление грудью в течение 30 минут после рождения уменьшают послеродовое кровотечение. 23 Экспериментальные модели показывают, что разделение матери и ребенка вызывает значительный стресс, и последствия этого стресса для оси гипоталамус-гипофиз-надпочечники сохраняются. 24 В рандомизированном исследовании, посвященном взаимосвязи между SSC и материнской депрессией и стрессом, как показатели депрессии, так и концентрация кортизола в слюне были ниже в течение первого месяца у послеродовых матерей, проводящих SSC, по сравнению с матерями, которым не были предоставлены инструкции по SSC. 22 Для двух кормящих матерей и младенцев SSC увеличивает возможность для раннего первого кормления грудью, что, в свою очередь, приводит к большей готовности к грудному вскармливанию, организованному режиму кормления грудью и большему успеху в исключительно и общем грудном вскармливании, 12 , 25 , 26 даже после кесарева сечения. 27 Дальнейшие данные свидетельствуют о пользе для матерей после кесарева сечения, которые практикуют SSC, как только мать настораживается и реагирует на более частое начало грудного вскармливания, сокращает время до первого кормления грудью, уменьшает количество добавок смеси, а также увеличивает связь и удовлетворенность матери. 28 Увеличение показателей грудного вскармливания, в конечном итоге, имеет краткосрочные и долгосрочные преимущества для здоровья, такие как снижение риска инфекций, ожирения, рака и синдрома внезапной детской смерти. 3

    Свидетельства о совместном проживании выходят за рамки практики кормления грудных детей и согласуются с современными моделями ухода, ориентированного на семью. 29 Практика совместного пребывания и родовспоможения, связанные с совместным пребыванием матерей и новорожденных в условиях больницы, была определена как лучшая практика, но не была полностью реализована в эпоху после Второй мировой войны, в основном из-за культуры ухода и предположения, что новорожденные были безопаснее в стерильных условиях детской. 30 Помещение в комнату ведет к повышению удовлетворенности пациентов. 31 , 32 Комплексная помощь матери и ребенку приводит к оптимальным результатам для здоровых матерей и младенцев, в том числе с неонатальным абстинентным синдромом. 33 Помещение в комнату также обеспечивает большую безопасность, позволяет избежать похищения или переключения новорожденных, ведет к уменьшению числа отказов от младенцев, 34 и предоставляет больше возможностей для контролируемого взаимодействия матери и новорожденного. 35 Персонал больницы, ухаживающий за парами мать-младенец, имеет больше возможностей для расширения возможностей матерей по уходу за своими младенцами, чем когда уход за младенцами осуществляется без матери и в отдельном ясли.Для кормящей пары мать-младенец совместное пребывание может помочь поддержать кормление по сигналу, что приведет к увеличению частоты грудного вскармливания, особенно в первые несколько дней 36 ; снижение гипербилирубинемии; и повышенная вероятность продолжения грудного вскармливания до 6 месяцев. 37

    SSC и размещение в палате - это два важных шага в «Десяти шагах к успешному грудному вскармливанию» ВОЗ, которые служат основными принципами для родильного дома, созданного специально для детей. 1 , 38 , 39 Десять шагов включают методы, которые также улучшают безопасность пациентов и результаты, поддерживая более физиологический переход сразу после родов; поддержание тесного контакта между матерью и новорожденным, что снижает риск заражения и сепсиса; увеличение возможности для развития защитной иммунологической среды; снижение стрессовой реакции матери и ее младенца; и улучшение режима сна у матери. 40 - 42

    Проблемы безопасности при немедленном применении SSC

    Противопоказания к проведению SSC встречаются редко; однако есть потенциальные проблемы безопасности, которые необходимо решить. Новорожденного, нуждающегося в реанимации положительным давлением, следует постоянно контролировать, а КСК следует отложить до стабилизации состояния младенца. 43 Кроме того, определенные состояния, такие как низкие баллы по шкале Апгар (менее 7 за 5 минут) или медицинские осложнения с рождения, могут потребовать тщательного наблюдения и наблюдения за новорожденным во время SSC и в некоторых случаях могут предотвратить SSC. 11 Другие проблемы безопасности связаны с отсутствием стандартизации в подходе, непостоянным наблюдением за диадой мать-младенец (с перерывами более 10-15 минут в течение первых нескольких часов жизни), отсутствием образования и навыков у обслуживающего персонала. диада во время перехода от кожи к коже и незнание потенциальных рисков небезопасного позиционирования и методов оценки, которые могут предотвратить проблемы. 44 Основные проблемы, связанные с немедленным послеродовым SSC, включают внезапный неожиданный постнатальный коллапс (SUPC), который включает любое состояние, приводящее к временному или постоянному прекращению дыхания или кардиореспираторной недостаточности. 45 - 48 Многие, но не все, из этих событий связаны с удушением или захватом. Кроме того, во время SSC могут произойти падения, особенно если их не наблюдать, а также могут возникнуть другие ситуации или условия, которые не позволят продолжить SSC безопасно. 44 , 49

    SUPC - редкое, но потенциально смертельное событие у здоровых доношенных новорожденных. Определение SUPC незначительно варьируется в зависимости от автора и исследуемой популяции.Одно определение, предложенное Британской ассоциацией перинатальной медицины 50 , включает любого доношенного или недоношенного (в данном обзоре гестации> 35 недель) ребенка, который соответствует следующим критериям: (1) здоров при рождении (нормальный 5- минут по шкале Апгар и считается достаточно здоровым для обычного лечения), (2) неожиданно коллапсирует в состоянии кардиореспираторного экстремизма, так что требуется реанимация с прерывистой вентиляцией с положительным давлением, (3) коллапс в течение первых 7 дней жизни и (4) либо умирает, ему требуется интенсивная терапия, либо развивается энцефалопатия.Для диагностики SUPC следует исключить другие потенциальные заболевания (например, сепсис, сердечные заболевания). Частота SUPC в первые часы и дни жизни широко варьируется из-за разных определений, описываемых критериев включения и исключения новорожденных, а также отсутствия стандартизированной отчетности и может быть выше в определенных условиях. Заболеваемость оценивается от 2,6 до 133 случаев на 100 000 новорожденных. В 1 серии случаев авторы описали одну треть событий SUPC, происходящих в первые 2 часа жизни, одна треть - между 2 и 24 часами жизни, а последняя треть - между 1 и 7 днями жизни. 51 Другие авторы предположили, что 73% событий SUPC происходят в первые 2 часа жизни. 52 В серии случаев Пейовича и Херлениуса 51 15 из 26 случаев SUPC были обнаружены во время SSC в положении лежа. Восемнадцать были у первородящих матерей, 13 произошли во время грудного вскармливания без присмотра в возрасте <2 часов, и 3 произошли во время использования смартфона матерью. У пяти развилась гипоксически-ишемическая энцефалопатия 2 степени (умеренная энцефалопатия), у 4 потребовалось лечение гипотермией.Двадцать пять из 26 случаев имели благоприятные неврологические исходы в 1 серии; однако в другом обзоре смертность достигала 50%, а среди выживших 50% имели неврологические последствия. 53 Экспериментальные модели предполагают, что аутореанимация дыхания после гипоксической нагрузки занимает больше времени с более низким постнатальным возрастом и пониженной внутренней температурой тела. 54

    SUPC в некоторых определениях включает острые, угрожающие жизни эпизоды; однако последний считается более благоприятным.Очевидный опасный для жизни эпизод или то, что можно назвать кратковременным разрешенным необъяснимым событием, может иметь низкий риск и требовать простых вмешательств, таких как изменение положения, кратковременная стимуляция или процедуры для устранения обструкции дыхательных путей. 46 , 53

    Падения - еще одна проблема в послеродовой период. Матери, которые бодрствуют и могут реагировать на своего новорожденного ребенка сразу после рождения, могут внезапно и неожиданно стать сонными, больными или неспособными продолжать держать своего ребенка.Отцы или другие поддерживающие люди, обеспечивающие SSC, также могут внезапно стать неспособными продолжать безопасно держать новорожденного из-за головокружения, усталости, нарушения координации движений или других факторов. Если сотрудник больницы не может немедленно взять на себя ответственность, могут возникнуть небезопасные ситуации, и новорожденные могут упасть на пол или их положение может быть затруднено для прохождения дыхательных путей.

    Предложения по повышению безопасности сразу после родов

    Несколько авторов предложили механизмы для стандартизации процедуры немедленного послеродового SSC для предотвращения дозорных событий; однако ни один из разработанных контрольных списков или разработанных процедур не доказал, что снижает риск.Частые и повторяющиеся оценки, включая наблюдение за дыханием новорожденного, его активностью, цветом, тоном и положением, могут предотвратить положение, затрудняющее дыхание, или события, ведущие к внезапному коллапсу. 41 Кроме того, постоянный мониторинг со стороны обученного персонала и использование контрольных списков может повысить безопасность. 35 Некоторые предлагают непрерывную пульсоксиметрию; однако нет никаких доказательств того, что такая практика повысит безопасность, и может быть непрактичной. Учитывая возникновение событий в первые несколько часов жизни, разумно рассмотреть возможность укомплектования родильного отделения персоналом, чтобы обеспечить постоянное наблюдение персонала с частой регистрацией жизненно важных показателей новорожденных.Руководство по процедурам, которое реализовано стандартизованным образом и практикуется с помощью имитационных упражнений, может включать последовательные шаги, указанные во вставке 1. 55

    Вставка 1: Процедура немедленной доставки SSC
    1. Рождение новорожденного

    2. Высушить и стимулировать для первого вдоха / крика и оценки новорожденного

    3. Если состояние новорожденного стабильно, поместите кожу к коже с прикрепленной пуповиной (с возможностью использования молочной пуповины), зажмите пуповину через 1 минуту или после выхода плаценты и повторно оцените разрешить физиологический переход кровообращения 56

    4. Продолжайте сушить новорожденного целиком, за исключением рук, чтобы ребенок мог сосать руки, купанные в околоплодных водах (запах и вкус напоминающий молозиво), что облегчает укоренение и первое кормление грудью 57

    5. Накройте голову шапочкой (по желанию) и положите подогретые одеяла, чтобы накрыть тело новорожденного на груди матери, оставляя лицо подвержены воздействию 58

    6. Оцените баллы по шкале Апгар через 1 и 5 минут

    7. Замените влажные одеяла и шапочки сухими теплыми одеялами и шапочкой

    8. Помощь и поддержка грудного вскармливания

    Стратификация рисков и связанный с ними мониторинг осторожность может предотвратить SUPC, падение и удушье. 59 Ситуации высокого риска могут включать младенцев, которым потребовалась реанимация (т.е. вентиляция с положительным давлением), младенцев с низкими показателями по шкале Апгар, поздних недоношенных и рано доношенных детей (37–39 недель гестации), тяжелые роды, матери, получающие кодеин 60 или другие лекарства, которые могут повлиять на новорожденного (например, общая анестезия или сульфат магния), седативные матери и чрезмерно сонные матери и / или новорожденные. Матери могут быть обследованы для определения уровня их усталости и недосыпания. 61 В ситуациях, подобных описанным, повышенная бдительность персонала с постоянным наблюдением, как описано ранее, важна для оказания помощи в SSC в течение ближайшего послеродового периода. 62 Дополнительные предложения по повышению безопасности включают улучшения окружающей среды, такие как стабилизация температуры окружающей среды, 63 использование соответствующего освещения, чтобы можно было легко оценить цвет и состояние ребенка, а также обеспечение беспрепятственного обзора новорожденного (вставка 2).Дополнительные лица поддержки, такие как доулы и члены семьи, могут дополнять, но не заменять мониторинг персонала. Кроме того, обучение персонала, соответствующий персонал и осведомленность о генетических рисках могут ограничивать такие дозорные мероприятия, как SUPC. Эти предположения, однако, еще не были проверены в проспективных исследованиях для определения эффективности.

    Вставка 2: Компоненты безопасного позиционирования новорожденного при контакте кожа к коже
    62
    1. Видно лицо ребенка

    2. Голова ребенка находится в положении «нюхать»

    3. Нос и рот ребенка не покрыты

    4. Голова ребенка повернута на одну сторону

    5. Шея ребенка прямая, не согнута

    6. Плечи и грудь ребенка мать

    7. Ноги ребенка согнуты

    8. Спина ребенка

    9. покрытые одеялами

    10. Персонал постоянно наблюдает за диадой мать-младенец во время родов и регулярно в послеродовом отделении

    11. Когда мать хочет спать, младенца помещают в люльку или с другим сопровождающим, который не спит и оповещение

    SSC может продолжаться при перемещении матери с поверхности родов (либо во время родов, либо oom или операционной) к послеродовой кровати матери.Переход диад мать-младенец в течение этого периода, а также от условий родов к условиям послеродового периода, способствует сохранению связи, терморегуляции и расширению возможностей для грудного вскармливания. Эти переходы могут быть безопасно выполнены квалифицированными сотрудниками с использованием стандартной процедуры. 64 Новорожденный, который не закреплен должным образом, может быть опасен для падения или небезопасного положения, что может привести к удушью.

    Вопросы безопасности при совместном размещении

    Несмотря на все преимущества совместного проживания, существуют определенные условия, которые представляют опасность для новорожденного.Многие из тех же проблем, которые возникают во время SSC в ближайшем послеродовом периоде, продолжают вызывать беспокойство при совместном размещении, особенно если мать и ребенок спят вместе в постели матери в послеродовом отделении. 65 Кроме того, кормящие матери могут непреднамеренно заснуть во время кормления грудью в постели, что может привести к удушью. 66 Падения младенцев могут быть более частым явлением в послеродовом периоде из-за менее частого наблюдения и увеличения времени, в течение которого потенциально утомленная мать остается одна со своим новорожденным (-ями). 67 Обзор безопасности пациентов штата Орегон оценил 7 больниц, которые были частью 1 более крупной системы здравоохранения, и выявил 9 случаев падений новорожденных (из 22 866 рождений), что составляет 3,94 падений на 10 000 рождений за 2-летний период с 2006–2007 гг., Что выше, чем в предыдущих отчетах, и составляло 1,6 на 100 000. 68 - 70 Неясно, был ли этот более высокий уровень связан с фактическим увеличением или улучшением отчетности. В больницах, которые переходят на двухуровневую медицинскую помощь мать-младенец (1 медсестра обеспечивает уход за матерью и младенцем) или на отдельный уход за матерью и новорожденным во время пребывания в палате, важно сообщить персоналу, что необходим такой же уровень внимания и ухода. оптимальная безопасность.Матери будут естественно истощены и потенциально недосыпают или могут спать короткими перерывами. 61 Они также могут быть не в состоянии изменить свое положение или безопасно передвигаться во время вынашивания новорожденного. Послеродовой период создает уникальные проблемы в отношении падений / падений и недостаточно изучен по сравнению с падениями у пациентов с неврологическими нарушениями или пожилых пациентов. Контрольные списки и инструменты для оценки могут быть подходящими и могут уменьшить эти нежелательные явления, особенно если они связаны с уникальными потребностями послеродового периода, такими как кратковременная нетрудоспособность из-за онемения или боли, сонливости или летаргии, связанных с беременностью и родами, и эффекты от лекарств. 71

    Несмотря на то, что матери и члены семьи могут быть осведомлены о том, как избегать совместной постели, засыпание во время кормления грудью или удержание новорожденного на руках во время SSC является обычным явлением. Персонал может обучить обслуживающего персонала и / или быть готовым немедленно уложить новорожденных на тесную, но отдельную поверхность для сна, когда матери засыпают. Матери могут быть уверены в том, что они или их поддерживающие лица могут безопасно предоставить SSC и что персонал будет доступен, чтобы помочь с переходом на безопасную поверхность для сна, если это необходимо.Матери, перенесшие кесарево сечение, особенно подвержены риску из-за ограниченной мобильности и эффектов анестезии и требуют более тщательного наблюдения. 72

    Было проведено несколько исследований по изучению безопасности при совместном размещении. Шестьдесят четыре пары мать-младенец были изучены в Соединенном Королевстве и случайным образом распределялись для новорожденных, которые спали в автономной люльке, люльке с коляской (рис.1) или кровати матери, чтобы определить восприятие безопасности (с помощью видеомониторинга). ) и результаты грудного вскармливания. 73 Грудное вскармливание было более частым среди тех, кто делили кровать и использовал коляску, чем отдельную люльку, но при совместном использовании кровати было больше опасностей, чем при использовании коляски или люльки. Хотя в этом исследовании не было побочных эффектов, авторы пришли к выводу, что коляска предоставляет наилучшие возможности для грудного вскармливания в самых безопасных условиях. В аналогичном исследовании, посвященном диадам после кесарева сечения, отдельные люльки были связаны с большей опасностью, чем люльки с коляской.Однако технология коляски для больничных коек еще не получила широкого распространения в Соединенных Штатах, и данные по безопасности пока недоступны. Учитывая уровень инвалидности у матерей, перенесших кесарево сечение, технология использования коляски обещает повысить безопасность при совместном размещении. 74

    РИСУНОК 1

    Люлька-коляска для использования в больницах. Фото любезно предоставлено Кристин Талли, доктором философии.

    Предложения по повышению безопасности при совместном размещении

    Здоровые пары мать-младенец являются наиболее безопасными, когда их содержат вместе и заботятся о них как единое целое в условиях «мать-младенец».Соотношение укомплектованности персоналом определяется таким образом, чтобы удовлетворить потребности как матери, так и ее новорожденного (ей) и обеспечить наилучшие возможные результаты. Рекомендации Ассоциации женского здоровья, акушерских и неонатальных медсестер заключаются в том, чтобы на одну медсестру приходилось не более трех диад, чтобы избежать ситуаций, в которых медперсонал не доступен немедленно и не может регулярно наблюдать за парами мать-ребенок в послеродовом периоде. 75 Эти соотношения могут обеспечить рутинный мониторинг, быстрое реагирование на звонок и достаточное время для обучения; тем не менее, дополнительные медсестры, такие как санитарные инструкторы и помощники медперсонала, могут расширить медицинское обслуживание.Матери и семьи, которые проинформированы о рисках, связанных с совместным постельным бельем, и которых просят уложить новорожденных на отдельные поверхности для сна, с большей вероятностью будут следовать этим рекомендациям в больнице и после возвращения домой. Члены семьи и персонал могут быть доступны для оказания помощи матерям с переводом новорожденного в безопасное место для сна, а регулярный надзор со стороны персонала облегчает распознавание сонных членов семьи и более безопасное размещение новорожденных в люльках или колясках.

    Предложения по размещению в одном помещении

    1. Используйте договор о безопасности пациента с особым акцентом на ситуациях повышенного риска (см. Раздаточный материал для родителей «Информация о безопасности новорожденных для родителей 68 » и образец договора 71 ).

    2. Наблюдение за матерями в соответствии с их оценкой риска: например, наблюдение каждые 30 минут в ночное время и рано утром для диад из группы повышенного риска. 69

    3. Используйте инструменты оценки риска падения. 76

    4. Внедрение материнского тестирования выхода (модификация инструмента, изначально разработанного для перевода пациентов с ожирением с постели на стойку, стул или передвижение с использованием повторения для проверки стабильности), особенно если мать принимает лекарства, которые могут повлиять на стабильность в передвижении. 69

    5. Проверьте оборудование матери и ребенка, чтобы убедиться в его надлежащем функционировании, и продемонстрируйте надлежащее использование оборудования, такого как перила для кроватей и звонки, с матерями и семьями.

    6. Публикуйте информацию о том, как предотвратить падения новорожденных во всей больничной системе.

    7. Используйте инструменты оценки рисков, чтобы избежать опасностей, связанных с SSC и практикой совместного проживания. 77

    Переход к дому и безопасный сон после выписки

    Информация, предоставляемая родителям при выписке из больницы, должна включать предварительные рекомендации по грудному вскармливанию и безопасности сна. 3 , 78 , 79 Педиатры, больницы и другой клинический персонал должны соблюдать рекомендации / руководства AAP по грудному вскармливанию и безопасному сну, введению соски, курению матери, употреблению алкоголя, положению во время сна, постели - совместное использование и подходящие поверхности для сна, особенно при занятиях SSC. 79 Кроме того, AAP рекомендует избегать практик, повышающих риск внезапной и неожиданной детской смерти, таких как курение, употребление алкоголя, помещение ребенка в положение, не позволяющее ему спать, неисключительное грудное вскармливание и размещение ребенка спать (с другим человеком или без него) на диванах или стульях. 79 , 80 Для облегчения продолжения исключительно грудного вскармливания рекомендуется координация поддержки после выписки, чтобы обеспечить наилучшие возможности для достижения целей грудного вскармливания. При возникновении проблем с грудным вскармливанием матерей могут направить в группы поддержки сверстников и к обученным специалистам по грудному вскармливанию. Поддержка сообщества оптимизируется за счет координации с домом медперсонала. 81

    Выводы

    Педиатры и другие поставщики медицинских услуг играют важную роль во внедрении безопасной SSC и практики совместного пребывания.Безопасное внедрение с использованием стандартизированного подхода может предотвратить нежелательные явления, такие как SUPC и падения.

    Следующие предложения поддерживают безопасное внедрение этих методов:

    1. Разработать стандартизированные методы и процедуры для обеспечения немедленного и непрерывного SSC с уделением особого внимания непрерывному мониторингу и оценке.

    2. Стандартизируйте последовательность событий сразу после родов, чтобы обеспечить безопасный переход, терморегуляцию, непрерывную SSC и прямое наблюдение за первым сеансом кормления грудью.

    3. Задокументируйте оценки матери и новорожденного и любые изменения в условиях.

    4. Обеспечьте прямое наблюдение за диадой мать-младенец, находясь в родильном зале.

    5. Расположите новорожденного так, чтобы не было препятствий для прохождения дыхательных путей.

    6. Проводите частые оценки и мониторинг диады мать-младенец во время послеродового пребывания в одной комнате, уделяя особое внимание ситуациям повышенного риска, таким как ночные часы и ранние утренние часы.

    7. Периодически оценивайте уровень утомляемости матери. Если мать устала или хочет спать, переместите ребенка на отдельную поверхность для сна (например, в коляску или люльку) рядом с кроватью матери.

    8. Избегайте совместного использования постели в ближайшем послеродовом периоде, помогая матерям использовать отдельную поверхность для сна для младенца.

    9. Способствовать сну на спине для всех младенцев. SSC может включать положение новорожденного на животе или на боку, особенно если диада лежит; Следовательно, крайне важно, чтобы мать / лицо, осуществляющее уход, обеспечивающее SSC, была бодрой и бдительной.

    10. Обучите весь медицинский персонал стандартизированным методам обеспечения немедленного SSC после родов, смены диады мать-ребенок и наблюдения за диадой во время SSC и совместного пребывания в течение всего периода родовспоможения.

    Ведущие авторы

    Лори Фельдман-Винтер, доктор медицины, магистр здравоохранения, FAAP

    Джей П. Голдсмит, доктор медицины, FAAP

    Целевая группа по синдрому внезапной детской смерти

    Рэйчел Ю. Мун, доктор медицины, FAAP, председатель

    Роберт А.Darnall, MD

    Lori Feldman-Winter, MD, MPH, FAAP

    Майкл Х. Гудштейн, MD, FAAP

    Fern R. Hauck, MD, MS

    Консультанты

    Мэриан Виллингер, PhD - Eunice Kennedy Shriver National Институт детского здоровья и развития человека

    Кэрри К. Шапиро-Мендоса, доктор философии, магистр здравоохранения - Центры по контролю и профилактике заболеваний

    Комитет по плодам и новорожденным, 2015–2016

    Кристи Л. Ваттерберг, доктор медицины, FAAP , Председатель

    Джеймс Дж.Cummings, MD, FAAP

    William E. Benitz, MD, FAAP

    Эрик К. Эйхенвальд, MD, FAAP

    Бренда Б. Пойндекстер, MD, FAAP

    Дэн Л. Стюарт, MD, FAAP

    Susan W. Aucott, MD, FAAP

    Джей П. Голдсмит, MD, FAAP

    Карен М. Пуополо, доктор медицины, FAAP

    Kasper S. Wang, MD, FAAP

    Контактные лица

    Tonse NK Raju, MD, DCH, FAAP - Национальные институты здравоохранения

    Ванда Д. Барфилд, MD, MPH, FAAP - Центры по контролю и профилактике заболеваний

    Эрин Л.Килс, APRN, MS, NNP-BC - Национальная ассоциация неонатальных медсестер

    Тьерри Лаказ, доктор медицины - Канадское педиатрическое общество

    Мария Маскола, доктор медицины - Американский колледж акушеров и гинекологов

    Footnotes

    Этот документ защищен авторским правом и является собственностью Американской академии педиатрии и ее Совета директоров. Все авторы подали заявления о конфликте интересов в Американскую академию педиатрии.Любые конфликты разрешаются в порядке, утвержденном Советом директоров. Американская академия педиатрии не запрашивала и не принимала какое-либо коммерческое участие в разработке содержания этой публикации.

  • Клинические отчеты Американской академии педиатрии основаны на опыте и ресурсах представителей, а также внутренних (AAP) и внешних рецензентов. Однако клинические отчеты Американской академии педиатрии могут не отражать точку зрения представителей, организаций или государственных учреждений, которые они представляют.

  • Рекомендации в этом отчете не указывают на эксклюзивный курс лечения и не служат стандартом медицинской помощи. Возможны вариации с учетом индивидуальных обстоятельств.

  • Все клинические отчеты Американской академии педиатрии автоматически истекают через 5 лет после публикации, если они не подтверждены, не пересмотрены или не сняты с учета в это время или ранее.

  • РАСКРЫТИЕ ФИНАНСОВОЙ ИНФОРМАЦИИ: Авторы указали, что у них нет финансовых отношений, имеющих отношение к этой статье, которые следует раскрывать.

  • ФИНАНСИРОВАНИЕ: Нет внешнего финансирования.

  • ПОТЕНЦИАЛЬНЫЙ КОНФЛИКТ ИНТЕРЕСОВ: Авторы указали, что у них нет потенциальных конфликтов интересов, которые необходимо раскрывать.

    • Авторские права © 2016 Американской академии педиатрии

    Чего ожидать после рождения

  • Мы получаем комиссию за товары, приобретенные по ссылкам в этой статье.

  • Ты месяцами ждала этого момента и теперь ты мама! Так что же вас ждут в следующие несколько часов и дней?

    Некоторым женщинам кажется, что они близко узнают своих детей сразу после рождения. В конце концов, вы носили этого человечка внутри себя последние девять месяцев, чувствуя, как он пинается и катится, и вы даже наблюдали за его сердцебиением на экране.Но в то же время первые часы после рождения ребенка - это шаг в неизвестность.

    После рождения есть чему поучиться этой новой роли, и в течение следующих нескольких недель после рождения вы и ваш малыш будете учиться вместе. Но знание того, чего ожидать в первые часы после родов, поможет вам подготовиться.

    Что происходит в первые 24 часа после родов?

    От того, как будет себя чувствовать ваш ребенок, до таких важнейших вопросов, как, когда вы сможете пойти домой? И как вы можете сблизиться со своим новорожденным? Когда вы приносите в мир новую жизнь, есть о чем подумать.Вот наше руководство, которое поможет сделать первые 24 часа менее утомительными.

    Что вы будете чувствовать?

    Кредит: Гетти

    Это зависит от женщины к женщине в зависимости от типа родов. « После вагинальных родов вы, скорее всего, будете в туалете и будете принимать душ в течение нескольких часов после родов, - говорит Шэрон Сэлвадж, акушерка и основательница компании по гипнеберенсу и йоге для беременных Glow Mummy». кесарево сечение, вы, скорее всего, будете оставаться в постели до следующего дня, пока ваше тело не заживет после операции на брюшной полости.Ваша акушерка будет внимательно следить за вами на предмет признаков чрезмерного кровотечения или инфекции, и вам может быть поставлен небольшой катетер (пластиковая трубка) для опорожнения мочевого пузыря в день родов.

    «Вы можете почувствовать бодрость и воодушевление при рождении вашего ребенка, а адреналин может помешать вам много спать в первые 24 часа», - говорит Шэрон. «Другие женщины чувствуют себя очень истощенными, эмоциональными и подавленными после родов и желают спать в этот момент».

    Большинство молодых матерей будут испытывать некоторое вагинальное кровотечение (называемое лохиями) в течение первых нескольких недель после рождения ребенка, наиболее интенсивное в день рождения и уменьшающееся в последующие недели.

    «Если у вас роды естественным путем, ваша промежность (ткань между влагалищем и задним ходом) может чувствовать дискомфорт из-за раскрытия и растяжения во время родов», - говорит Шэрон. «Если у вас наложены швы, очень важно поддерживать чистоту в этой области, чтобы предотвратить инфицирование. Периодическое охлаждение этой области с помощью охлажденной гигиенической прокладки и, возможно, распыления на прокладку небольшого гамамелиса или чайного дерева , , успокоит и успокоит область ». Место разреза кесарева сечения при родах будет закрыто повязкой на первые 24 часа. Если вы чувствуете дискомфорт после рождения ребенка, вам может потребоваться обезболивающее, которое вам предложат акушерки.

    Как только почувствуете, что можете, примите теплую ванну, чтобы снять дискомфорт в промежности и сохранить чистоту швов после кесарева сечения. Попробуйте использовать специальные средства для ванн, а не продукты с сильным ароматом: средство для ванны My Expert Midwife Soak for Bits содержит соли арники и Эпсома от боли в мышцах, например, а также эфирные масла чайного дерева, бергамота и календулы для уменьшения отеков и послеродовых болей.Всегда аккуратно промокните промежность и швы, а не растирайте их.

    «Хорошее обезвоживание с помощью жидкости и сбалансированное питание с клетчаткой и белком поможет вылечить организм в послеродовой период и предотвратит запоры», - говорит Шарон.

    Прикосновение кожи к коже ребенка как можно скорее после рождения очень важно для активизации материнской привязанности и материнского инстинкта, а также способствует выработке большого количества прекрасного окситоцина (гормона любви). «Он также успокаивает матери и ребенка, будучи вместе после родов, и начинает важные шаги по стимулированию выработки молозива», - говорит Шарон.«Это первая форма молока, вырабатываемого молочными железами в груди, и, что важно, оно содержит большие объемы антител для защиты новорожденного от инфекций и помогает запустить его иммунную систему».

    Акушерки помогут вам прижать ребенка к груди, поскольку такая поддержка в первые дни может предотвратить проблемы в будущем. Крем для сосков на основе чистого ланолина также может быть полезен, если соски действительно чувствительны.

    Что будет чувствовать ваш ребенок?

    Роды и роды - это шок для системы, и не только для вас! Для вашего ребенка роды были изнурительными, и теперь он находится в незнакомом мире.

    Ощущение пространства вокруг них после рождения и ощущение воздуха на коже - новое и странное. Пока они находились внутри вас, кислород поступал вашему ребенку через плаценту прямо в кровоток.

    В тот момент, когда они появляются в воздухе после рождения, изменение температуры дает легким сигнал начать работать, и они делают свой первый вдох, обычно сопровождаемый первым криком. Как только ваш ребенок начинает дышать, плацента перестает работать.

    Пуповину, которая связывает вашего ребенка с плацентой, необходимо перерезать, чтобы ваш новорожденный мог начать жизнь как отдельное от вас существо. Но к этому моменту он уже перестал работать, поэтому ваш ребенок не заметит, что он порезан. У шнура нет нервов, поэтому вы не почувствуете надрез.

    «Они могут выглядеть голубоватыми по цвету, но быстро станут розовыми после первого вдоха, хотя конечности, такие как руки и ноги, могут занять немного больше времени», - говорит Шэрон.«Они могут быть покрыты глистовиной, которая представляет собой белесую субстанцию ​​на их коже, предназначенную для защиты кожи ребенка в утробе матери и впитывающуюся в их кожу после рождения». Младенцы чувствуют запах гнилой и околоплодных вод после рождения, и это дает им знакомство с жизнью в утробе матери. «Очень важно, чтобы ребенок находился в контакте кожа к коже, это помогает ему регулировать температуру, дыхание и частоту сердечных сокращений после рождения, помогая им чувствовать себя в безопасности и защищенности. Это также жизненно важная инициатива в процессе грудного вскармливания », - говорит Шарон.

    Золотой час после рождения - это время, когда ребенок очень внимателен и отзывчив, поэтому кормление в это время идеально. « После первого кормления ребенок может спать в течение 6-8 часов, и будет нормально кормить, возможно, только 3-4 раза в первые 24 часа, хотя некоторые дети будут кормить намного больше, чем это», - говорит Шэрон. « Младенцы обычно обладают способностью видеть предметы и цвета с рождения, но только с расстояния около 8-15 дюймов, которое находится примерно от груди матери до ее лица.’

    Когда вы сможете вернуться домой после рождения ребенка?

    'Некоторые женщины, у которых роды были естественными, могут решить вернуться домой позже в тот же день (особенно, если это не ваш первый ребенок) или остаться в больнице на ночь или две, чтобы отдохнуть и получить поддержку при грудном вскармливании, - говорит Шарон. «После кесарева сечения некоторые женщины решают пойти домой на следующий день после рождения ребенка, особенно если это было запланировано и без осложнений, но большинство женщин остаются в больнице на несколько дней.«Вам потребуется большая помощь и поддержка, когда вы пойдете домой, особенно в случае кесарева сечения, когда ожидается, что период в 6 недель, прежде чем вы сможете вернуться к нормальной деятельности. «Акушерки будут посещать всех женщин дома, как правило, после выписки из больницы и в течение 2–4 недель после рождения ребенка по мере необходимости», - говорит Шарон. ' Некоторые женщины предпочитают рожать дома, а не в больнице, особенно если ваша беременность протекала без осложнений, и в этом случае акушерки будут с вами во время родов и вернутся позже днем ​​или на следующий день, чтобы проверить вас и ребенка .’

    Что такое оценка по шкале Апгар и как это делается?

    Кредит: Гетти

    «Рейтинг APGAR был назван в честь своего основателя в 1952 году Вирджинией Апгар, которая была анестезиологом. Первоначально он был разработан для оценки воздействия анестезии на новорожденных », - говорит Шарон. Апгар означает Внешний вид, Пульс, Гримасу, Активность и Дыхание.

    Сразу после рождения акушерка или врач проведут тест, чтобы узнать у вашего ребенка оценку по шкале Апгар.Это быстрый и безболезненный способ оценить самочувствие вашего ребенка. Он учитывает пять вещей: цвет кожи (внешний вид), частоту сердечных сокращений (пульс), рефлекторную реакцию (гримасу), мышечный тонус (активность) и дыхание (дыхание). Тест проводится через минуту после рождения и снова через пять минут. 1-минутная оценка предназначена для оценки того, насколько хорошо ребенок переносит процесс родов, в то время как 5-минутная оценка показывает врачу, насколько хорошо ребенок чувствует себя вне матки матери.

    Каждой из пяти областей ставится оценка от одного до двух, и затем баллы складываются, чтобы получить общую сумму.Максимальный балл - 10, и дети, набравшие от восьми до 10 баллов, в порядке, а тем, у кого результат от пяти до семи, может потребоваться небольшая помощь, например, хорошее растирание, чтобы согреться, или несколько вдохов кислорода, чтобы помочь. их дыхание. Новорожденные, получившие оценку ниже пяти, чувствуют себя хуже, и, возможно, их нужно будет направить в отделение особого ухода за детьми для получения дополнительной помощи.

    Вас также спросят, счастливы ли вы, что вашему малышу дали дозу витамина К. В очень редких случаях новорожденным не хватает этого витамина, что означает, что их кровь не свертывается должным образом.Таким образом, всем младенцам предлагается инъекция (или, иногда, доза, вводимая внутрь) при рождении.

    Как сблизиться с новорожденным

    Кредит: Гетти

    Лучший способ сблизиться с ребенком и заставить его чувствовать себя любимым, защищенным и довольным - это проводить много времени, прикасаясь к нему и обнимая его.

    Никогда не бойтесь, что слишком много объятий вашего ребенка «испортят» его. Все существа, особенно млекопитающие, используют физический контакт, чтобы помочь своему детенышу привыкнуть к жизни вне утробы, и молодое животное не смогло бы развиваться, если бы его разлучили с матерью в первые дни жизни.

    Младенцы жаждут прикосновений, и вы сразу заметите, что, взяв малыша на руки, он успокаивается, если он плачет или беспокоится. Иногда они будут несчастны только по той причине, что они хотят, чтобы их удерживали.

    Они не могут разговаривать, поэтому физическая близость - единственный способ выразить свой общительный характер.

    «Вырабатываемый вами окситоцин поможет вам влюбиться в своего ребенка и позволит вашему организму вернуться в состояние до беременности в течение четвертого триместра», - говорит Шэрон.

    «Реагирование на плач вашего ребенка помогает сблизиться и дать ребенку почувствовать себя в безопасности и в идеале делить комнату в течение первых 6 месяцев жизни ребенка, чтобы вы распознавали его сигналы кормления и могли надлежащим образом реагировать на их потребности», - говорит Шэрон.

    Практический совет:

    • Обнимать: если держать ребенка близко или в слинге, можно развить любовную близость.
    • Sing: Ваш новорожденный может наслаждаться ритмом музыки, и это может помочь вам почувствовать себя спокойнее!
    • Отвечайте на их плач: «Реакция на плач вашего ребенка помогает сблизиться и дать ребенку почувствовать себя в безопасности и, в идеале, делить комнату в течение первых 6 месяцев жизни ребенка, чтобы вы распознавали их сигналы кормления и могли должным образом реагировать на их потребности», - говорит Шэрон. .
    • Разговор: По возможности используйте успокаивающие тона. Это поможет вашему новорожденному узнавать ваш голос и позже выучить язык.
    • Попадание в глаза: во время разговора и объятий смотрите ребенку в глаза и делайте мимику. Это поможет им установить связь между словами и чувствами.

    Как часто новорожденные кормятся в первые 24 часа?

    Кредит: Гетти

    В первые часы жизни вашего ребенка, если не сразу после рождения, вам будет предложено предложить ему покормить.Ваша акушерка спросит вас, хотите ли вы кормить ребенка грудью или из бутылочки.

    В течение первых 24 часов ваша грудь будет вырабатывать молозиво для кормления ребенка. Молозиво - это богатая жирная пища, полная антител, которые защищают вашего новорожденного. Если вы кормите грудью, вам предложат помощь, чтобы ваш ребенок прижался к груди. Если вы собираетесь кормить из бутылочки, больница может предоставить бутылочки с молочными смесями.

    Не волнуйтесь, если вашему малышу с самого начала не кажется, что он заинтересован: он устанет с самого рождения и, возможно, просто захочет поспать.У вас будет много возможностей продолжить попытки в течение следующего дня или около того. Некоторые дети сразу же начинают кормить грудью, а другим нужно немного времени и практики. Также важно помнить, что живот вашего ребенка в настоящее время имеет размер небольшого шарика, поэтому он легко насытится и, возможно, потребуется перерыв, прежде чем пытаться снова.

    Даже если вы раньше успешно кормили ребенка грудью, может быть сложно правильно расположить гибкого крошечного новорожденного, и небольшая помощь акушерки или вашего партнера может иметь решающее значение, поэтому не бойтесь спрашивать .

    Акушерки видят грудь каждый день и помогают тысячам женщин кормить своих детей, поэтому они не задумываются дважды о том, чтобы сжать ваш сосок, чтобы выпустить немного молока, или надавить и потянуть вашу грудь, чтобы попасть в рот вашему ребенку.

    Это может немного сбить с толку, но когда вы кормите ребенка, ваша грудь больше не является личной, скрытой частью вашего тела, которой они когда-то были! Они становятся гораздо более функциональными и общедоступными, так что вы можете привыкнуть к ним пораньше!

    Вас могут посоветовать попробовать бутылочку, если ваш ребенок не начинает кормить грудью в первые пару дней.В больницах есть молокоотсосы, и вы можете попросить вас показать, как им пользоваться, чтобы сцеживать собственное молоко для вашего ребенка и продолжать грудное вскармливание, если хотите.

    Лучшие советы:

    • Используйте первый час после рождения ребенка, чтобы попробовать кормить его грудью. Они чаще просыпаются и берут грудь.
    • Проводите как можно больше времени в контакте кожа к коже, так как это может побудить вашего ребенка больше кормить грудью.
    • Не бойтесь разбудить спящего новорожденного.Каждые несколько часов прикладывайте ребенка к груди. Постепенно они станут бодрствовать и лучше кормить грудью. Оставайся настойчивым!

    Сколько должен спать мой ребенок в первые 24 часа?

    «Младенцы могут спать не менее 18 часов из первых 24 часов, а, возможно, и дольше», - говорит Шарон. « Они будут спать гораздо больше часов, чем бодрствуют в это время».

    После первых 24 часов младенцы будут спать от 30 минут до 3-4 часов, просыпаясь обычно в это время для кормления, поскольку их желудки маленькие и они довольно быстро переваривают молоко.« На этой стадии они обычно спят минимум 14-17 часов в течение 24 часов», - говорит Шарон.

    Ваш ребенок может издавать сопящие звуки, но не волнуйтесь, это совершенно нормально! Их дыхательные пути только привыкают к атмосфере и новой среде обитания. Еще одна распространенная привычка новорожденных - периодическое дыхание; они могут дышать быстро, делать паузу на несколько секунд, а затем снова дышать. Это тоже нормально! Но обратитесь к акушерке, если вас беспокоит что-либо из этого или вы чувствуете, что ваш ребенок слишком спит и не хочет кормить.Они привыкли к звонкам, так что не бойтесь задавать вопросы!

    Когда купать новорожденного

    Кредит: Гетти

    Медсестры в больнице должны немного подмыть вашего ребенка после того, как вы родили, поэтому вам не нужно беспокоиться о том, чтобы дать ему надлежащую ванну, как правило, до тех пор, пока у него не отпадет пуповина.

    Как только у вас появится дом для новорожденного, вы можете сначала захотеть его опередить.

    «Новорожденные учатся стабилизировать уровень сахара в крови, регулировать температуру собственного тела, развивают привязанность и хорошие привязанности к кормлению», - говорит Шарон.«Купание может вызвать у них слезы и выброс гормонов стресса, а также смыть с их кожи верникс, который нужен для защиты и сохранения мягкости кожи».

    Верх и хвост - это когда вы очищаете лицо и шею ребенка, а затем его гениталии и нижнюю часть теплой водой и ватными дисками или фланелью. Убедитесь, что вы сушите ребенка осторожно, но тщательно, стараясь просушить любые складки кожи. Не используйте мыло или лосьоны для ухода за кожей ребенка, пока ему не исполнится месяц.

    Лучшие советы от Mayo Clinc:

    • Сначала приготовьтесь и убедитесь, что все в пределах досягаемости. Это может быть немного жонглированием!
    • Все время держите ребенка одной рукой, а другой рукой поддерживайте его голову и шею.
    • Используйте плоскую поверхность, например кухонную раковину, пеленальный столик или кровать, и используйте таз или раковину для хранения теплой (но не горячей) воды.
    • Оставьте большую часть ребенка завернутой в полотенце и обнажайте только ту его часть, которую вы стираете в данный момент.

    Круглосуточный чек

    Кредит: Гетти

    В течение первого дня или около того у вашего ребенка будет 24-часовой осмотр. Если вы покинете больницу быстро, ваш терапевт приедет к вам домой, чтобы сделать это. Они также зададут вам вопросы о том, как ваш ребенок кормит, насколько он внимателен и об их общем самочувствии. Вашему ребенку нужно будет раздеться перед некоторым обследованием.

    Во время осмотра медицинский работник также:

    • Посмотрите в глаза своему ребенку с помощью специального фонарика, чтобы проверить, как его глаза выглядят и двигаются
    • Слушайте сердце ребенка, чтобы проверить его тоны
    • Осмотрите их бедра, чтобы проверить суставы
    • Осмотрите новорожденных мальчиков, чтобы убедиться, что их яички опустились в мошонку

    Тест представляет собой тщательную всестороннюю проверку, и это то, что они ищут:

    Вес, длина и окружность головы: Эти измерения дадут вам отправную точку для построения графика роста вашего ребенка в ближайшие месяцы и годы.

    Глаза, уши и рот: Врач проверит наличие явных проблем со слухом или зрением, а также таких вещей, как расщелина неба или уздечка языка (когда ткань, соединяющая язык со дном рта, ограничивает движение языка) .

    Сердце и легкие: Врач будет наблюдать за вашим ребенком, прощупывая его пульс и прислушиваясь к сердцу с помощью стетоскопа. Врач послушает сердцебиение вашего ребенка, чтобы проверить, нет ли нарушений или шумов, а также его дыхание.

    Позвоночник: Позвоночник вашего ребенка проверит на прямолинейность, а его ножки будут покачиваться, чтобы исключить щелчки в бедрах (где тазобедренный сустав слишком ослаблен и бедренная кость сама смещается).

    Руки и ступни: Их будут проверять на наличие перепонок и косолапостей (косолапость).

    Гениталии: Мальчики будут обследованы, чтобы убедиться, что оба яичка опущены, и что отверстие, через которое выходит яйцо, находится на конце, а не по бокам.Врач также проверит ягодицы вашего ребенка и спросит, не покосился ли он.

    Ваш новорожденный также может пройти отдельную проверку слуха с помощью небольшого устройства, которое проверяет, как эхо отражается от внутренней части уха.

    Вы получите результаты этого теста сразу же, и если врач сочтет, что вашему ребенку нужно сдать дополнительные анализы, он обсудит это с вами в то время. Затем результаты заносятся в личную карту здоровья ребенка (красную книгу). Убедитесь, что вы храните это в безопасности, так как вам нужно будет иметь его при себе на всех будущих визитах к врачу.

    В течение первой недели ваша акушерка сделает вашему ребенку тест на укол в пятку, который включает в себя взятие небольшого количества крови из его пятки с помощью крошечной иглы. Затем кровь будет проверена на дефицит ферментов или щитовидной железы, а в некоторых регионах - на муковисцидоз.

    Ваша акушерка будет посещать вас дома в течение первых 10 дней после родов, так что сейчас самое время сообщить о любых проблемах, которые могут у вас возникнуть в отношении вашего здоровья или вашего ребенка.

    За вами! После такого напряженного начала ваш ребенок действительно может начать получать удовольствие от освоения своего нового мира.Это также идеальное время для того, чтобы познакомиться и познакомиться со своим ребенком. Наслаждайтесь…

    Первые несколько дней с новорожденным - Древо жизни Рождение и гинекология

    Мы не переусердствуем, если ребенок не ест в первые 24 часа ... нам это очень нравится, но мы знаем, что роды трудны для их тоже. По прошествии первых 24 часов ребенок должен кормить грудью каждые 1-3 часа. Хотя есть большое окно. Мы знаем, что младенцев часто кормят кластером. Это означает, что он может медсестра, медсестра через 30 минут, медсестра через 2 часа, затем медсестра через 1 час.Тогда вы можете увидеть большой промежуток в 4-6 часов, где дети спят (если вам действительно повезет). Мое практическое правило - никогда не будить спящего ребенка. Если у вас молоко, значит, ребенок сосет хорошо, мочится и какает… пусть они спят, и вы тоже. Ваша грудь может разбудить вас и сообщить, что ребенку нужно поесть, но если вы можете, спать.

    Два замечательных онлайн-ресурса - это www.drjacknewman.com и www.kellymom.com. У доктора Джека Ньюмана есть отличное видео, которое вы можете посмотреть, и я использую его протокол при воспалении сосков и молочнице.У Келлимом есть все ответы, известные женщинам ... и мужчинам!
    Американская академия педиатрии рекомендует грудное вскармливание младенцев как минимум в течение первого года. Медицинские исследования ясно показывают, что лучше всего кормить грудью. Производители делают все возможное, чтобы улучшить смесь, чтобы сделать ее максимально приближенной к грудному молоку, но невозможно точно воспроизвести грудное молоко. Может показаться, что малыш кормит грудью без перерыва. Матери должны искать признаки голода, такие как сосательные движения, а не ждать, пока ребенок заплачет.

    Cry

    Младенцы общаются разными способами. Плач - определенно одна из них. Они плачут, потому что голодны, мокрые, мерзлые, хотят, чтобы их подняли, хотят, чтобы их положение изменилось, или им неудобно. Иногда им просто нужны папа или мама. Оптимально попытаться распознать вопросы, которые ребенок задает до того, как он заплачет. Когда они голодны, они сосут руки и высовывают язык. Если у них есть газ, они часто подтягивают ноги к животу для давления. Младенцы хотят взаимодействия, поэтому они будут ворковать и искать кого-нибудь, с кем можно взаимодействовать.Поднесите их к лицу и высуньте язык и / или улыбнитесь. Посмотрите, как они имитируют ваше выражение лица; Это бесценно. Всегда лучше утешить плачущего ребенка. Этапы Эриксона. Первый этап человеческого развития - это доверие. Доверие быстро устанавливается, когда новорожденный узнает, что на его звонки быстро отвечают. Портятся фрукты, а не младенцы. «Самый счастливый ребенок в доме» Харви Карпа, доктора медицины, - отличный ресурс, где можно найти способы успокоить вашего ребенка. «Детский язык Дунстана» учит, что младенцы издают 5 разных звуков, и каждый звук означает что-то свое.Некоторых младенцев легче разглядеть, чем других, но их определенно стоит проверить!

    Консультации и запросы

    Вы получите советы по воспитанию детей от родственников, друзей, знакомых и незнакомцев. Кого вам следует слушать? Родители должны сами решить, что им лучше всего подходит. Вежливо выслушайте советы и поблагодарите дарителя за предложения. Имейте в виду, что то, что работало для одной семьи, может подходить или не подходить для вашей семьи. Тебе решать.


    Самые частые вопросы, которые задают новым родителям: «Хороший ли она ребенок?» и "Он спит всю ночь?" Конечно, ваш малыш в порядке! Она лучший ребенок в мире! Он спит всю ночь? Скорее всего, нет.Он просто крошечный человек, новичок в этом мире. Его маленький желудок нуждается в частом наполнении, и ему нужно менять подгузник. Многие взрослые встают ночью, чтобы попить воды, сходить в ванную или просто поправить одеяло. Конечно, нет ничего необычного в том, что ребенок просыпается ночью.

    Переход с дневного сна на ночной

    Решения для сна для младенцев: часть 1

    Послеродовое истощение

    Я знаю. Вы совершенно измотаны.И CRANKY, и eXhILaRaTed, и испугались, , и влюблены, и ... просто в целом шизофреники.

    Но в основном исчерпаны.

    Вы прямо в гуще событий. Совершенно нормально. НЕ БОЙТЕСЬ, скоро станет лучше.

    Сон новорожденного: ваша ночная обезьяна

    Первые три месяца жизни вашего ребенка - это переход между миром утробы и реальным миром; это действительно «4-й триместр». Ваша задача - как можно безболезненно провести их через этот переходный период.

    В утробе матери ваш ребенок естественно бодрствовал и был активен именно тогда, когда вас не было: ночью .

    Теперь, когда она больше не живет внутри вас, вы должны постепенно переключать режим сна ее новорожденного с ночного на нормальный дневной (дневной) режим. Это постепенный процесс, который не произойдет в одночасье, но вам следует начать, как только вы вернетесь домой из больницы.

    Многие родители попадают в ловушку, позволяя ребенку полностью диктовать свой график сна, потому что это КАЖЕТСЯ очень естественным и прекрасным.Это правильно, правда? Позвольте ребенку делать то, что он хочет. Эх… не так уж и много…

    Помните: На данный момент ваш ребенок - всего лишь ствол мозга. Она просто реагирует на раздражители. Вы и ваша кора головного мозга должны выполнять тяжелую работу и направлять ребенка при переходе к дневному распорядку дня. В противном случае у вас будет 8-месячный ребенок, который несколько раз просыпается по ночам, требуя, чтобы его накормили и готов к вечеринке - и вы и ваш партнер еще долго не получите никакого подобия нормальности в своей жизни, много времени.Затем вам придется нанять консультанта по вопросам сна для новорожденных за большие деньги, чтобы вылечить вас от ваших бед, бля-бла… просто скажите «нет».

    Я часто видел это с родителями, позволяющими ребенку спать, когда он хочет. Они не делают себе одолжений!

    Дневные кормления - заполните их!

    В первую неделю после возвращения из больницы дети МНОГО спят. Они восстанавливаются после рождения и приспосабливаются к стрессовым факторам внешнего мира. Им нужно много спать. Большой! Какое совпадение - потому что вы тоже! Проблема в том, что ваш ребенок будет приходить к кормушке каждые 2-3 раза.5 часов.

    Это лучший совет, который мне когда-либо давали…