Сон на животе новорожденного: можно ли спать грудничку на спине, на боку, на животе, рекомендуемые позы малышам

Содержание

Готовы ли вы доверить своего младенца колыбели-роботу?

  • Хелен Шумахер
  • BBC Future

Автор фото, Fuseproject

Плачущего младенца, чтобы он успокоился и уснул, обычно укачивают. Для его родителей это означает бессонные часы из ночи в ночь. Но что если детская кроватка будет укачивать ребенка сама? Вот тут-то на арену и выходит "Сну"...

Многие молодые родители согласятся со мной: одно из самых тяжелых испытаний, связанных с рождением малыша (не считая, конечно, груза ответственности за новую жизнь), - это нехватка сна.

И даже если вам повезло, и ваш малыш — один из тех редких младенцев, которые хорошо спят по ночам, все равно полностью избежать подъемов среди ночи вам не удастся, как не удавалось многим поколениям родителей задолго до вас.

Но, может быть, технологии XXI века помогут решить или хотя бы сгладить эту многовековую проблему?

Одно из возможных решений — футуристически выглядящая колыбель под названием "Сну" (Snoo, по созвучию с английским snooze

, "вздремнуть"), которая автоматически укачивает младенца.

"Сну" - это попытка инженеров воспроизвести для ребенка ощущения, звуки и чувство защищенности, которые он испытывал в утробе матери.

Но возможно ли такое без участия человека, без участия самой матери?

Когда "Сну" слышит плач младенца, она подбирает самый правильный белый шум и укачивающие движения для того, чтобы его успокоить.

Производители утверждают, что ощущения, сродни тем, которые ребенок испытывает в утробе матери, добавляют ему час сна, а то и больше.

Для вымотанных бессонными ночами родителей эти слова прозвучат как музыка.

Кроме того, спальный мешочек "Сну", в который помещают малыша, укутывает его и удерживает в безопасной позе на спине.

Автор фото, Fuseproject

Подпись к фото,

Инженер Ив Беар говорит, что хотел обеспечить технологическое решение, которое не требовало бы от родителей специальной подготовки

А вот сон на животе несет серьезный риск синдрома внезапной детской смерти, смерти в колыбели.

За последнее десятилетие процент таких смертей в Британии значительно снизился, и тем не менее более 3,5 тыс. младенцев по-прежнему умирают от него каждый год.

Так что технология, оберегающая ребенка от такой угрозы, сама по себе заслуживает внимания и одобрения.

Сконструировавший "Сну" швейцарский инженер Ив Беар особенно гордится тем, что его изобретение "по-настоящему меняет жизнь": "Это технология, которая глубоко гуманна, поскольку служит и родителям, и малышам".

Без сомнения, "Сну" сконструирована толково. Как говорит Беар, основной целью было обеспечить технологическое решение, которое не было бы чересчур заумным или требующим от родителей специальной подготовки.

Минималистский дизайн умело скрывает датчики, микрофоны и механизмы, помещая младенца в мягкие, стираемые материалы.

"Сну выглядит практично и в то же время приятно для глаза.

Создатели "Сну" называют свой аппарат "персональным помощником, готовым укачивать вашего малыша 24 часа в сутки, семь дней в неделю", освобождая родителей для других дел.

В то же время "Сну" не предназначена для работы без наблюдения человека.

Хотя идея всегда иметь под рукой безотказную механическую няню весьма привлекательна, она поднимает некоторые непростые вопросы.

Например: может ли технология полноценно заменить малышу родительскую ласку, неразрывную связь с родителями, возникающую в самые первые дни после рождения?

Мариана Пестана, одна из кураторов экспозиции "Будущее начинается здесь" в лондонском Музее Виктории и Альберта, так говорит про "Сну": "С одной стороны, это выглядит как потрясающее изобретение и очень практичная вещь для родителей. Но с другой — вызывает весьма тревожные мысли о том, что мы доверяем заботу о наших детях технологиям".

Автор фото, Fuseproject

Подпись к фото,

"Сну" рекомендуется использовать, когда поблизости есть кто-то из родителей

Технологии давно поселились в наших домах. Они уже понимают, какую температуру мы предпочитаем в той или иной комнате, узнают нас в лицо.

Но насколько далеко может зайти наше доверие к ним?

Они, по словам Пестаны, создают определенную иллюзию заботы, они заставляют нас поверить в то, что мы окружены этой заботой…

Но это всего лишь алгоритмы, формулы и технологические объекты. У них нет эмоций и сочувствия, поэтому они не способны по-настоящему заботиться о нас.

У младенцев есть лишь один способ коммуникации с миром — плач. Их плач может означать разные вещи: "мне хочется есть", "смените мне пеленки" или "уделите мне внимание".

Как машина может отличить одно от другого? И если, например, ребенок плачет от страха или от того, что плохо себя чувствует, захотят ли родители в такие моменты заниматься другими делами, игнорируя плач и надеясь, что машина обо всем позаботится?

Возможно, именно поэтому "Сну" сконструирована так, что если после трех минут работы аппарата ребенок по-прежнему плачет и не успокаивается, машина останавливается и зовет родителей.

Да, технологии давно уже помогают родителям справляться с их непростыми обязанностями. Всевозможные моторизированные качели, аудио и видеомониторы, позволяющие следить за состоянием ребенка… Многие родители рады любой помощи, и "Сну", без сомнения, имеет успех у тех, кто видит в этом способ облегчить родительскую долю и меняющее правила игры устройство.

Некоторые компании даже стали предоставлять своим сотрудникам "Сну" в качестве бонуса. В ряде больниц изучается эффективность изобретения швейцарца в ходе клинических испытаний.

В Кентуккском университете (США) "Сну" применяли для ухода за более чем 150 младенцами. "Все родители полюбили эту кровать. Я видела, как спокойно младенцы спят в "Сну", - рассказывает Лори Шук, заведующая одного из отделений университетской больницы.

Ив Беар твердо убежден в том, что "технологии должны работать рука об руку с людьми. И роль конструктора состоит в том, чтобы определить, какими должны быть отношения машины и человека, чтобы расширить, а не заменить наши человеческие возможности".

Есть поговорка: "нужна целая деревня, чтобы вырастить одного ребенка". И действительно, многие родители согласятся на любую помощь, особенно на такую, которая позволит им поспать лишний час.

Но что будет, когда технологии настолько поумнеют, что мы больше не станем нуждаться в "помощи деревни"?

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Future.

Синдром внезапной детской смерти | Вологодская областная детская больница №2

Синдром внезапной детской смерти, СВДС – внезапная смерть от остановки дыхания или от остановки сердца внешне здорового младенца в возрасте от недели до одного года, при этом вскрытие не выявляет причину летального исхода. Иногда СВДС называют «смертью в колыбели», часто ребенок умирает во сне. На 1000 рожденных детей показатель составляет 0,2-1,5 %, то есть в среднем из одной тысячи детей от СВДС умирает один ребенок.

Факторы риска СВДС:

1. Сон на животе.

2.Излишнее укутывание,  теплая одежда.

Следует отметить, что переохлаждать ребенка в аспекте риска СВДС тоже не рекомендуется.

3. Слишком мягкое основание кровати (колыбели).

4. Уже происходившие опасные симптомы (беспричинная остановка дыхания или сердца) у ребенка или его братьев и сестер.

5. Одинокая мать моложе 20 лет, которая не обращалась к врачу за дородовой помощью.

6. Болезни матери во время беременности.

7. Недостаточный промежуток между первой и второй беременностью (менее 1 года), выкидыши, предшествовавшие последней беременности.

8. Курение матери, употребление спиртных напитков или наркотиков (героина).

9. Курение в комнате ребенка – риск смерти выше в 8,5 раз.

10. Курящая кормящая мать и курящий отец провоцируют развитие СВДС в 5,2 раза чаще, чем в здоровых семьях.

11. Мать, курившая во время беременности, повышает риск смерти своего младенца в 3,5 – 4 раза.

12. Курение всех членов семьи в 3,5 раза.

13. Если в доме курит только один из родителей (в том числе мать при условии искусственного вскармливания), то риск СВДС выше в 2,5 раза.

14. Курящая мать повышает риск внезапной смерти в 1,4 раза.

15. Если курящая мать практикует совместный сон с ребенком, то к вышеперечисленным цифрам добавляется еще пятикратное повышение риска СВДС.

Факторы, сопутствующие риску СВДС

Точные причины СВДС пока не установлены.  Предполагается, что у умерших от СВДС отсутствует ген,  кодирующий белок, который регулирует нейронные связи и прохождение нейронных сигналов, способствующих изменению ритма дыхания при накоплении в крови углекислоты. Незрелость дыхательного центра и вегетативной нервной системы – возможные причины СВДС. Последние десятилетия изучаются факторы, коррелирующие с синдромом внезапной детской смерти.

  1. Употребление спиртных напитков или наркотиков (героина).
  2. Осложненные роды (при тазовых предлежаниях плода; риск возрастает в 7 раз)
  3. Длительные роды (более 16 часов; риск возрастает в 2 раза)
  4. Нарушение внутриутробного развития
  5. Недоношенные дети
  6. Неспособность брать грудь у матери
  7. Мужской пол ребенка (61 % случаев СВДС приходится на мальчиков)
  8. Возраст ребенка (максимум СВДС относится к возрасту 2-4 месяца)
  9. Сон в раздельных с родителями комнатах

Профилактика. Рекомендации, предложенные И. Н. Воронцовым.

  1. Стараться укладывать ребенка спать на спину, а не на живот.
  2. Укладывать ребенка на плотный матрац без подушки.
  3. Использовать специальный спальный мешок вместо одеяла, соблюдая при этом режим, установленный в инструкции.
  4. Если используется одеяло, у ребенка в ногах кровати (чтобы ему некуда было сползать под одеяло).
  5. Не перегревать и не переохлаждать ребенка, Не пеленать слишком туго.
  6. Стремиться к тому, чтобы ребенок спал в своей кроватке, но в одной комнате с родителями.
  7. Не курить в помещении, где находится ребенок.
  8. Избегать воздействия на ребенка резких запахов, звуков, световых раздражителей прежде всего во время сна ( в том числе дневного).
  9. Стремится сохранить по мере возможности естественное вскармливание ребенка хотя бы в течение 4 месяцев.
  10. Проводить соответствующие возрасту массаж, гимнастику и закаливание.

Учитывая, что из 1000 родившихся детей от этого синдрома умирает в среднем один ребенок, указанные цифры риска очень высоки.

Памятка для родителей "Профилактика механической асфиксии у детей до 1 года"

Асфиксия — удушье, вызванное сдавлением дыхательных путей, закрытием их просвета слизью, пищей, сдавлением шеи, грудной клетки и живота, которое может привести к смерти ребенка.

            У новорожденного это состояние может быть вызвано в основном следующими причинами:

          Прикрытие дыхательных путей ребенка мягким предметом (подушкой, игрушкой).

          Прикрытие дыхательных путей грудью матери во время кормления.

          Попадание инородных тел в дыхательные пути (мелкие игрушки, пуговицы, кольца, монеты и т.д.).

          Поперхивание и попадание молока не в пищевод ребенка, в гортань, иногда бронхи.

          Частые срыгивания.

          Сдавление области шеи цепочками с крестиками (талисманами), тесьмой с соской.

Профилактика асфиксии
  1. После каждого кормления ребенку следует дать возможность отрыгнуть воздух, заглоченный с пищей. Для этого его нужно подержать некоторое время вертикально и ни в коем случае не класть сразу после кормления. Некоторые дети (особенно недоношенные или ослабленные) могут срыгивать повторно, уже находясь в кроватке. Для предотвращения вдыхания содержимого поворачивайте голову младенца всегда набок. Если срыгивания частые и обильные, то это является поводом для обращения к врачу.
  2. Выбирая детское постельное белье и одежду, предпочтение следует отдавать товарам без всевозможных завязочек, тесемочек и т.п. Вместо детского одеяла можно пользоваться специальным конвертом для сна, не использовать слишком большие "взрослые" одеяла. Можно использовать специальные сетчатые одеяла для младенцев.
  3. Не следует оставлять надолго старших детей одних около новорожденного, надеясь на их взрослость и рассудительность, а также класть спать младенца в одну кровать с ними. Да и совместный сон в одной кровати с родителями с точки зрения возможной асфиксии не безопасен.
  4. Совместный сон также может быть фактором риска удушения малыша. Хотя многие молодые мамы кладут с собой в постель малышей, оптимальным все же будет сон в родительской спальне, но не в родительской кровати. Поставьте детскую кроватку впритык к своей, опустите боковую решетку. С одной стороны, это обеспечит безопасность малыша, с другой — вы будете в непосредственной близости от своего ребенка и вам не придется вскакивать ночью по несколько раз. Вам будет удобно ночью кормить кроху, а затем, не вставая, перекладывать его в кроватку.

Когда еще рано и что делать

Роллинг - важная веха для младенцев и первый шаг к ползанию. Однако родителю или опекуну может потребоваться изменить режим сна ребенка, когда он начинает кататься, особенно если он спит в пеленах.

Когда младенец катается во сне, это признак того, что он может умышленно начать кувыркаться, когда бодрствует.

В этой статье рассматривается, почему младенцы начинают катиться, дается ответы на некоторые общие вопросы об этой стадии развития и предлагается, когда следует обратиться к врачу.

Младенцы начинают катиться по мере того, как набирают силу в ядре, плечах и шее.

Каждый ребенок индивидуален, поэтому, хотя большинство начинает катиться в возрасте 4–6 месяцев, некоторые перекатываются раньше или немного позже. Некоторые могут бросить один раз, а затем не бросать снова в течение нескольких недель. Другие могут начать катиться постоянно, как только овладеют навыком.

Катание само по себе не является ни опасным, ни признаком того, что что-то не так, даже у младенцев, которые начинают катиться в возрасте младше среднего.По сути, это один из признаков здорового развития.

Однако перекатывание означает, что младенец может больше перемещаться в своем спальном пространстве, поэтому он может представлять некоторые новые риски, о которых должны знать родители и опекуны.

Укладывание младенца спать на спине значительно снижает риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС). Ребенок также должен находиться в кроватке или другом безопасном месте для сна без одеял, подушек или игрушек.

Американская академия педиатрии рекомендует родителям или опекунам жить в одной комнате, что означает, что они хранят кроватку или люльку ребенка в своей комнате, не деля кровать с младенцем.

Когда младенцы начинают кататься, люди могут снизить риск причинения вреда ребенку, предприняв определенные шаги:

  • Удалив с кроватки все постельное белье или украшения, в том числе бортики кроватки
  • Не оставляя ребенка спать на диване или другой поверхности
  • , не позволяя пеленать ребенка, поскольку пеленание затрудняет его движение
  • Избегайте использования утяжеленных одеял или других вспомогательных средств для сна
  • Перемещение ребенка в кроватку, если он все еще находится в люльке, корзине или другом небольшом зона для сна

Важно не пытаться мешать младенцам кататься, привязывать их к качелям или более плотно пеленать.Ограничивать движение на самом деле опаснее, чем позволять.

Когда младенцы начинают кататься в бодрствующем состоянии или во сне, родители и опекуны могут беспокоиться, что они застрянут на животе, что увеличивает риск удушья.

Однако, как только младенец может перевернуться на живот, у него достаточно контроля над головой, чтобы поднять голову и дышать. Перекатываться от живота к спине, как правило, тоже легче, поэтому, если ребенок может перевернуться на живот, он может откатиться назад.

Благодаря этому отпадает необходимость переворачивать младенцев, когда они могут перевернуться.Младенцы спят лучше и безопаснее всего, когда они могут самостоятельно найти удобное положение для сна. Однако важно убедиться, что их колыбель проверена на безопасность и не имеет покрытий, которые могут защемить голову младенца.

Некоторые дети просыпаются, когда переворачиваются, или так взволнованы своим новым умением, что постоянно катаются в постели.

Обычно привычки сна меняются, когда младенцы осваивают новые навыки. Большинство младенцев со временем учатся успокаиваться - иногда с помощью родителей или опекунов, а иногда и самостоятельно.

Может возникнуть необходимость изменить некоторые режимы сна ребенка, например, переместив его в кроватку и прекратив пеленать. Однако сохранение как можно большего количества старого распорядка может помочь ребенку приспособиться к обретенной независимости.

Чтобы улучшить качество сна ребенка, люди могут попробовать:

  • Уложить ребенка спать в прохладной, темной и тихой комнате
  • с помощью аппарата белого шума или уложить ребенка обратно в сон
  • установить предсказуемый распорядок отхода ко сну
  • укладывать ребенка спать в одно и то же время каждую ночь

Некоторые дети спят лучше на животе, чем на спине.Однако родителям и опекунам все же следует укладывать младенцев спать на спине, так как это положение для сна является наиболее безопасным.

Младенцы, которые умеют кататься, могут найти свое собственное положение для сна. Для них безопасно спать на животе или на боку, если они захотят, хотя им всегда следует начинать на спине.

Родители или опекуны должны регулярно посещать педиатра и сообщать им, когда у ребенка изменяются привычки сна.

Нет необходимости обращаться к врачу только потому, что младенец переворачивается или больше просыпается.Тем не менее, рекомендуется поговорить с врачом, если младенец:

  • кажется очень обеспокоенным или неудобным после пробуждения
  • булочки и, кажется, с трудом переворачивает назад
  • имеет проблемы с засыпанием после нескольких недель здорового сна
  • не начал переворачиваться примерно к 6 месяцам.
  • не умеет хорошо контролировать голову или шею, но пытается перевернуться.

Перевертывание приближает младенца к ползанию, сидению и, в конечном итоге, к ходьбе.Это важная веха в развитии, которая помогает младенцам получать то, что им нужно, и обретать больший контроль над своим миром.

Он также может изменить распорядок домашнего хозяйства и временно вызвать бессонные ночи. Однако при постоянном распорядке и комфорте со стороны родителя или опекуна младенцы могут хорошо спать даже после катания.

Время животика | Беременность, рождение ребенка и рождение ребенка

«Время для животика» означает, что ребенку нужно провести время на животе, пока он бодрствует, а вы находитесь рядом с ним. Время на животик важно для развития вашего ребенка. Это помогает им научиться ползать и ходить.

Почему важно время на животике

Эксперты рекомендуют, чтобы младенцы спали на спине, чтобы снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС). Так что малыши много времени проводят лежа на спине.

Время для живота дает вашему ребенку возможность попробовать новую позу и помогает предотвратить плоскую поверхность на голове из-за того, что он так часто лежит на спине.

Время живота укрепляет голову, шею и верхнюю часть тела вашего ребенка.

Это также помогает развить навыки, необходимые для ползания, переворачивания, сидения и вставания.

Когда мне начинать время на животик?

Время живота должно начинаться вскоре после рождения как часть приятного распорядка дня. Вы можете начать с 1-2 минут несколько раз в день.

Со временем можно постепенно наращивать до 10-15 минут несколько раз в день. Вы можете начать с того, что положите ребенка себе на колени на животик. Когда ваш ребенок станет сильнее, вы можете положить его на коврик и поиграть.

Советы для проведения времени на животе

Лучше всего выбрать время, когда вашему ребенку поменяли подгузник, и он будет счастлив, внимателен и заинтересован в своем окружении. Чтобы сделать времяпрепровождение на животике более увлекательным, вы можете:

  • лягте рядом с ребенком и болтайте с ним, возможно, перелистывая страницы книжки с картинками и рассказывая о том, что вы видите
  • дайте ребенку понять, что у него есть компания, спев или погладив его по спине или рукам
  • поднесите к ребенку небьющееся зеркало, чтобы он мог видеть свое отражение
  • поместите безопасные игрушки рядом с малышом, перемещая их из стороны в сторону, чтобы побудить ребенка двигать головой, фокусировать взгляд и сохранять интерес.
  • проводить время на животе в разных местах, в том числе на улице на коврике в теплую погоду

Что делать, если мой ребенок ненавидит время на животике?

Если ваш ребенок становится беспокойным во время пребывания в животе, попробуйте изменить занятие или место. Если вашему ребенку не нравится находиться на полу, лягте и положите его себе на грудь, пока вы нежно играете его руками и ногами. Дайте им легкий рок, пойте песни или потрите им спину.

Некоторым детям с рефлюксом сначала не нравится время на животике, но если вы будете упорны, вы, вероятно, обнаружите, что они могут переносить это в течение более длительного периода времени, когда станут старше и сильнее.

Следите, как дела

Если ваш ребенок становится сонным во время полоскания животика, положите его на спину, чтобы он заснул в кроватке.По мере того, как ваш ребенок будет лучше контролировать свою голову и руки, дайте ему поиграть, перекатывая его взад и вперед от вас к ним. Когда они начнут больше перемещаться, расчищайте все предметы, которые могут быть опасными, и вводите новые игрушки и игры.

Взрослый всегда должен находиться рядом с животиком, чтобы убедиться, что ребенок в безопасности.

Для получения дополнительной информации

Если вам нужна дополнительная информация о времени нахождения в положении живота для вашего ребенка, вы можете позвонить по номеру «Беременность, рождение ребенка» по телефону 1800 882 436.

Вы также можете посетить веб-сайт Red Nose для получения дополнительной информации и посетить Ассоциацию поддержки детей с рефлюксом, чтобы получить советы о времени на животик для детей с рефлюксом.

Положение младенцев во время сна в этнических группах иммигрантов

Фото из коллекции фотографий Всемирного банка (лицензия CC)

В разных культурах очень разные способы позиционирования младенцев, когда они укладывают их спать. Это было впервые обнаружено, когда было отмечено, что азиатские младенцы, которых в основном кладут на спину или бок, чтобы спать, имели более низкие показатели синдрома внезапной детской смерти, чем европейско-американские младенцы, которые с большей вероятностью были помещены на живот. .

Зимой 1997–1998 годов мы опросили удобную выборку из 82 взрослых из разных этнических групп в нашей детской и подростковой клинике и спросили их, как они усыпят новорожденного ребенка. Мы обнаружили явные различия между этническими группами. Взрослые из Восточной Африки, говорящие на амхарском, тигринском и сомалийском языках, в основном кладут младенцев на бок или в комбинацию бокового положения, чередующегося с положением спины. Из 38 опрошенных взрослых жителей Восточной Африки только 4 (11%) сказали, что когда-либо клали ребенка на живот.Это было интересным контрастом с 19 опрошенными испаноязычными взрослыми. Шесть из них кладут ребенка на живот (32%), хотя предпочтительным было положение для сна на боку. Из 25 опрошенных взрослых камбоджийцев 5 (20%) положили бы ребенка на живот, и опять же предпочтение было отдано боковому положению или положению спины: 11 положили ребенка на бок, а 9 - на спину.

Исследование показало, что текущая медицинская рекомендация класть младенцев в первую очередь на спину не соответствует культурным традициям местных этнических групп, где обычно используется положение на боку, а зачастую и предпочтительное положение.Во всех опрошенных этнических группах некоторые люди (от 11% до 32%) сказали, что кладут ребенка себе на живот. Исследование показывает, что важно, чтобы медработники говорили с родителями о предпочтительном положении для сна и укрепляли культурные традиции укладывать детей на бок и на спину и не поощрять укладывание ребенка на живот.

When Baby Rolls - Добро пожаловать в Cradle Coach

Новые навыки приносят новые приключения и новые испытания! Примерно через 4 месяца ваш ребенок начнет КАЧАТЬСЯ! Обычно они сначала перекатывают животик к спине.Обычно требуется еще 1-2 месяца, чтобы набраться силы в шее и мышцах рук, чтобы откатиться к животу.

Поздравляем! Ваш ребенок не только приобретает новые навыки, но и открывает для него совершенно новый мир. Это буквально начало того, что ваш малыш будет в движении и самостоятельно двигаться.

Как это ни увлекательно, когда ваш ребенок достигает этих этапов развития, это связано с новыми проблемами и проблемами безопасности. Если ваш ребенок не решается оказаться на животе, вы испытаете некоторую суетливость, когда он приспосабливается и понимает, что может наслаждаться этим новым видом.

Когда дело доходит до сна, начинается настоящая проблема. Хорошая новость заключается в том, что большинству детей действительно нравится спать на животе после начального периода адаптации. Ниже вы найдете несколько полезных советов и напоминаний по мере того, как вы совершите этот скачок в развитии.

Что вы можете сделать для поддержки этой вехи?

На раннем этапе вы должны уделять своему малышу ежедневное «времяпрепровождение». Есть несколько причин, по которым время на животик так важно: оно помогает укрепить мышцы, что позволит вашему ребенку приподниматься на руках примерно через 3-4 месяца, делая «мини-отжимания», что дает вашему ребенку возможность кататься. .Это также позволяет вашему ребенку принимать положение, отличное от положения, когда он все время лежит на спине, и помогает снизить риск образования плоского пятна на затылке.

Когда ваш ребенок еще новорожденный, осторожно кладите его на животик, пока он бодрствует и бодрствует, два-три раза в день, всего по несколько минут каждый раз, и это настроит его на успех.

В возрасте от 3 до 4 месяцев важно уделять животику не менее 20 минут в день. Крайне важно никогда не оставлять ребенка без присмотра во время пребывания в животе, и если ребенок захочет спать во время пребывания в животе, измените вид деятельности или уложите его спать на спине.

По мере того, как ваш ребенок становится старше и может терпеть более длительные периоды времени на животе, вы можете побудить его начать переворачиваться, оставив любимую игрушку - или вас! - просто вне досягаемости, чтобы посмотреть, покатится ли он, чтобы дотянуться до того, что он хочет . Улыбайтесь, ободряйте и аплодируйте, когда ваш ребенок работает над овладением этим навыком. Если ребенок начинает расстраиваться, утешите его и измените вид деятельности.

Как только ваш ребенок начнет кататься, помните, что первые несколько раз это может быть ошеломляющим, поэтому, если он испугается, ответьте положительно и помогите ему понять, что это весело и совершенно нормально двигаться!

Несколько вещей, которые нужно помнить, когда ваш ребенок достигнет этого рубежа мобильности:
  • Во время смены подгузников всегда держите руку на руках у ребенка . Даже если ваш ребенок еще не перевернулся, держите его за руку, чтобы избежать серьезных травм, независимо от того, меняете ли вы подгузник или кладете его на кровать или любую другую возвышенную поверхность. Вы же не хотите, чтобы первое перевертывание привело к травме!
  • Будьте внимательны к непрерывной прокатке . Ваш ребенок может просто решить продолжать кататься как средство передвижения, как только он это поймет! Это означает, что мебель, такая как комоды, книжные шкафы, развлекательные центры, надежно прикреплена к стене, а такие вещи, как розетки, хорошо закрыты, а шнуры находятся вне досягаемости.Кроме того, убедитесь, что нижние шкафы надежно закрыты на защелки, а лестницы и другие потенциальные опасности заблокированы. Нет ничего невозможного, когда ваш малыш узнает, как стать мобильным, даже в возрасте 5 или 6 месяцев.
  • Профилактика СВДС - очень важно продолжать укладывать ребенка на спину, когда пора спать, в течение первого года жизни, даже если он способен перевернуться на живот. Однако, если ребенок перекатывается на животик во время сна и начинает катиться во время бодрствования, не нужно беспокоиться.Просто убедитесь, что в кроватке нет рыхлой подстилки, подушек, мягких игрушек и бортиков, которые могут затруднять дыхание. Кроме того, не перегревайте комнату, не переодевайте ребенка и не разрешайте курить. Если вы будете в курсе всего этого, риск СВДС снизится. Фактически, 90% случаев СВДС приходится на детей в возрасте 6 месяцев и младше. Он достигает пика в возрасте 1–4 месяцев, затем начинает снижаться.

Когда ваш ребенок ночью перекатывается обратно в животик, вам нужно будет решить, как ему реагировать.
  • Первый вариант : Придерживайтесь того же режима сна, что и всегда. Уложите ребенка в обычном положении. Уложите его, пожелайте спокойной ночи и уходите. Часто младенцы любят практиковать свои новые уловки. Итак, прокатка начинается. А через несколько мгновений они начинают плакать, потому что чувствуют себя застрявшими. Подождите несколько минут (3-5 достаточно). Предоставление им возможности разобраться в этом может очень помочь. Если они это сделают, это победа! Если они этого не делают, сделайте шаг вперед и переверните их обратно в положение, с которого они начали перед сном.Выйдите из комнаты и начните процесс заново. Продолжайте этот процесс, пока они не заснут. Это могут быть несколько попыток вернуть ребенка в исходное положение, но со временем он научится оставаться в этом положении и засыпать.
  • Второй вариант : Если вы достаточно хорошо знаете своего ребенка, чтобы знать, что он будет продолжать только переворачиваться, а первый план не принесет никакой пользы, дайте себе заданное число (от 1 до 3) из того, сколько раз вы поможете перевернуть ребенка на место.Как только ваш ребенок превысит это число, вы начнете свой метод тренировки сна и начнете учить его, как успокаивать себя в этой новой позе.
  • Третий вариант : Если вы не видите свет в конце туннеля после того, как перевернули ребенка несколько СТО раз или даже после одного или двух, самое время научить ее засыпать в том положении, в котором она прокатился до. Начните с того, что уложите ребенка перед сном. Как только он перекатится и начнет плакать, дайте ему несколько минут (3-5 достаточно), чтобы повозиться в этой позе.Войдите и сделайте краткую проверку, чтобы успокоить и успокоить, но НЕ меняйте положение. Отойди, даже если кто-то еще плачет. Продолжайте позволять ребенку суетиться в течение этих 3-5-минутных раундов (независимо от того, что вам удобно) и продолжайте делать короткие проверки, ПОКА ребенок не уснет. Через несколько ночей, перекатывание в эту новую позу будет для него совершенно нормальным, чтобы заснуть. Но помните, придерживайтесь этого - всю ночь и во время сна!

Еще о чем следует помнить

1. Удалите пеленку : На этом этапе очень важно вынуть пеленку вашего ребенка. Руки должны быть свободны, чтобы после того, как она перекатилась, она не была полностью беспомощной в этом положении.

2. Удалите все предметы из кроватки. : Избавьтесь от предметов, на которые она может легко катиться. Без бампера, без одеял и без чучел животных!

3. Сохранение темноты в комнате вашего ребенка и использование звуковой машины на в течение всей ночи только помогут создать более легкий путь для тренировки сна.

4. Практика, практика, практика! В течение дня тратьте время на прокатку.

5. Не забывайте - последовательность - ключ к успеху !

Для младенцев изобретена странная причина «Время живота»

Время живота, рекомендуемая практика укладывания ребенка на пол (нравится им это или нет), кажется, глубоко связана с опытом воспитания ребенка в Америке. Но посмотрите детские книги, изданные до 1990-х годов, и там нет упоминания об этой практике.

Для этого есть веская причина. До 1994 года животикового времени не существовало.

ПРОЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ: Отцовское руководство по СВДС

Пока Американская академия педиатрии (AAP) не начала рекомендовать детям спать на спине, чтобы предотвратить синдром внезапной детской смерти, никто не говорил о времени на животик. Рекомендация спать на спине спасла бесчисленное количество жизней, но ценой для развития - младенцев, которые научились бы ползать в своих кроватках, клали на спину в то время, когда они могли перевернуться, оттолкнуться и ползать мускулами.История о том, как время на животе превратилось в лучший способ заставить детей безопасно ползать, является одним из непредвиденных последствий и современным примером того, как общество и наука могут влиять на развитие детей в реальном времени.

Изучение того, почему в первую очередь рекомендуется проводить время на животе, позволяет понять, как это произошло. Педиатры говорят, что кладут детей на живот, чтобы заставить их приподняться на руках, вытянуть шею и осмотреться. Это помогает развить мышцы, необходимые для продвижения к этапам, известным как «навыки лежа на животе», которые включают переворачивание, отжимание и ползание.

«Чем больше часов бодрствования проводят младенцы на животе, тем раньше они в среднем перевернутся, оттолкнутся в положении лежа на животе и ползут», - сказала доктор Карен Адольф, директор Лаборатории действий младенцев Нью-Йоркского университета. По-отцовски. Оказывается, младенцы не любят лежать лицом вниз. «Младенцам не нравится лежать на животике, потому что для борьбы с гравитацией требуется больше усилий».

Но если время для живота - относительно новое явление, как детям удалось нарастить сильные мышцы до обязательных теперь тренировок лежа? Конечно, в своих кроватках.

В 1994 году AAP начала говорить родителям, что младенцев нужно укладывать спать на спину. Так называемая инициатива Back-to-Sleep была запущена в ответ на данные, свидетельствующие о том, что дети, которые спят на животе, более восприимчивы к СВДС. Кампания, проводимая педиатрами и поддержанная брошюрами, рекламой и плакатами, имела оглушительный успех. В ответ многие родители стали укладывать своих детей спать в положении лежа на спине. И смертность от СВДС снизилась.

Однако несколько лет спустя педиатры начали замечать, что сон на спине замедляет освоение основных движений, особенно для навыков лежа на животе.В 1998 году лонгитюдное исследование 350 младенцев показало, что действительно спящие на спине люди в более позднем возрасте достигают контрольных точек переворачивания и ползания.

«Младенцы, которые засыпали на животе, могли проснуться посреди ночи. Или они могут проснуться до того, как начнут суетиться, и родитель придет за ними », - говорит Адольф. «Все это время они отжимаются лежа и приподнимают голову над матрасом».

Но позволить младенцам спать в положении лежа было невозможно, поэтому родилось время животика, и AAP выпустила обновленную кампанию - Back-to-Sleep, Front-to-Play.Педиатры теперь рекомендуют начинать тренировку с животиком как можно раньше, начиная с 2-5 минут контролируемой игры спереди вниз.

Несмотря на эту инициативу, однако, развитие навыков лежа на животе у детей, которые спят на спине и полагаются на время, проведенное на животе, все еще немного задерживается - возможно, из-за сомнительного соблюдения. «Многие дети плачут, потому что это намного сложнее, чем лежать на спине и когда родители приносят им все», - говорит Адольф. «Так что родители не хотят держать их на животике, потому что они привередливы.

Не то, чтобы достижение основных этапов действительно имело значение в общем плане. Адольф отмечает, что освоение вех движения сильно варьируется в зависимости от различий в методах воспитания детей, связанных с историческими, культурными и этническими группами. Окно для достижения этих вех может охватывать месяцы, и, конечно, даже если родители пренебрегают временем живота и не могут поощрять своих детей к достижению вех, дети в конечном итоге поймут, как ползать. Адольф говорит, что гораздо интереснее то, что феномен «время на животе» - лишь один из примеров того, как различия в родительской практике могут влиять на развитие ребенка.На рубеже XIX века младенцы также ползли медленнее, потому что в те времена большинство детей проводили первые месяцы жизни в громоздких платьях для крещения. Однако «катание бревен» в этой популяции было обычным явлением.

Адольф подозревает, что время на животик не будет последним родительским приемом, который повлияет на развитие детей в Соединенных Штатах и ​​за их пределами. «Необязательно ехать в Мали, Камерун или какое-нибудь экзотическое место, чтобы увидеть, как воспитание детей влияет на их моторику», - говорит она.

«Это происходит в нашей культуре.Это случилось при моей жизни ».

Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Спасибо за подписку!

Мальчик, возможно, задохнулся после того, как заснул животом

Ребенок спал на животе. (ФОТО: Getty Images)

СИНГАПУР - Двухмесячный мальчик, который умер после того, как его положили животом на матрас, мог задохнуться, постановил коронерский суд, при этом коронер штата в своих выводах сделал упор .

Младенца в возрасте двух месяцев и трех недель положили на живот лицом вправо на матрас. Через час его нашли лежащим лицом вниз на матрасе, и его дыхание остановилось.

Согласно выводам от 9 октября, государственный коронер Камала Поннампалам заявила, что она «вынуждена вынести открытый приговор», поскольку причина смерти ребенка не может быть установлена.

Патологоанатомическое исследование показало, что ребенок получил полноценное питание без отклонений от нормы.Доказательств удушья также не было. Тем не менее, удушение не могло быть исключено как возможная причина из-за обстоятельств, в которых он был обнаружен.

Перед смертью 17 мая прошлого года домашняя помощница семьи кормила ребенка грудным молоком из бутылочки, которая затем срыгнула его и стала ждать. чтобы он заснул. Затем горничная уложила его на матрас в положении лежа, повернув голову вправо. Затем она вышла из комнаты, закрыв за собой дверь.

По словам горничной, она занялась домашними делами и помогла двум старшим сестрам ребенка помыться.Поскольку она не слышала, как ребенок плачет, она сама пошла принять душ, прежде чем продолжить работу по дому.

Когда она вернулась, чтобы проверить ребенка примерно через час, она нашла его лицом вниз на матрасе. Она подняла его и увидела, что его лицо было бледным и он не дышал. Она выскочила из комнаты и позвонила матери ребенка по телефону - матери в это время не было дома. Некоторое время спустя отец ребенка вернулся домой и увидел, как из носа сына капает молоко.

Мальчика доставили в отделение неотложной помощи больницы общего профиля Сэнканг, но в 9 лет его констатировали мертвым.51pm.

Хотя никаких серьезных естественных смертельных заболеваний выявлено не было, легкие ребенка были сильно переполнены кровью и жидкостью. Однако патолог сказал, что во время реанимации или когда ребенок находится без сознания, нередко окровавленная жидкость из легких смешивается с отрыгнутым содержимым желудка перед тем, как выйти через рот и нос.

История продолжается

В дополнительном пояснительном отчете патологоанатом заявил, что положение во сне лежа на животе вряд ли могло вызвать смерть или способствовать ее смерти, если не было косвенных доказательств того, что кто-то еще спал рядом с ребенком, или свидетельств сцены, указывающих на то, что ребенок нос или рот был прикрыт предметом.

Вероятность того, что горничная отвлеклась.

Родители ребенка высказали мнение, что домашняя помощница пренебрегала уходом за ребенком и что это способствовало его смерти. Высказывая свои опасения в суде, родители ребенка спросили, почему горничная уложила ребенка спать в спальне его сестры, а не в детской кроватке, почему она кормила его грудным молоком вечером, когда он обычно тогда принимал молочную смесь, и почему горничная проверяла его только один раз и через час.Они высказали предположение, что помощница отвлеклась на свой мобильный телефон.

По словам матери ребенка, ее сын обычно спал на животе, повернув лицо в сторону. По словам матери, его шея была достаточно сильной, чтобы наклоняться слева направо и назад.

Служанка сказала, что уложила ребенка спать в комнате его сестры, так как она была ближе к кухне и гостиной, чтобы она могла слышать его, если бы он плакал. Она также сказала, что кормила его грудным молоком, так как он не спал весь день, а она кормила его еще рано.

Она отказалась пользоваться мобильным телефоном и заявила, что ее не отвлекали финансовые вопросы, поскольку они были решены ее работодателями.

Комментируя случай, С.К. Поннампалам сказал: «Мы снова сталкиваемся с небезопасным сном, которое, возможно, привело к детской смерти».

SC повторил рекомендации педиатров по «Азбуке безопасного сна».

“A - Один: младенец не должен спать в одной кровати с другими, но не обязательно в другой комнате.Всегда существует риск удушья от совместного сна, когда более крупный человек переворачивается и дыхательные пути младенца блокируются.

“B - Спина: младенца всегда следует укладывать спать на спине, так как было установлено, что это самое безопасное положение для сна для младенцев.

«C – Детская кроватка: хорошо построенная детская кроватка, без рыхлой подстилки, подушек и игрушек, которые могут вызвать защемление или удушье».

Будьте в курсе событий: присоединяйтесь к каналу Telegram Yahoo Singapore по телефону http: // t.me / YahooSingapore

Другие сингапурские истории

Смерть в Орчард Тауэрс: Натали Сиоу приговаривают к 5 месяцам тюрьмы

18-летняя девушка, участвовавшая в нападении с ножом в супермаркете Boon Lay, обвиняется в суде

Почтальоны SingPost получают все - новая униформа во Всемирный день почты

Сингапур отправится в пилотные круизы в никуда с ноября, с усиленными протоколами безопасности

Вопросы о детском сне, ответы | Детская больница Филадельфии

Рождение ребенка может испортить сон ухаживающего за ним, а попытки предсказать сон младенца, ну… это может быть похоже на попытку предсказать погоду. Большинство лиц, ухаживающих за новорожденными, не успевают много читать во сне. Итак, здесь Мелиса Мур, доктор философии, DBSM, лицензированный клинический психолог в Центре сна CHOP, делится быстрыми ответами на некоторые из наиболее распространенных вопросов родителей о детском сне.

Когда младенцы начинают спать всю ночь?

Циркадные часы и гормон сна мелатонин не настроены на длительный ночной сон примерно до 3-месячного возраста. Неудивительно, что «в течение ночи» для разных людей означает разные вещи, но обычно для этого требуется несколько часов консолидированного сна.Для 5-летнего ребенка это может составлять от 10 до 12 часов. Для 3-месячного ребенка, родившегося раньше срока, это может означать от трех до четырех часов, потому что ему нужно есть в течение ночи.

Как вы тренируете ребенка во сне?

Есть много способов помочь ребенку научиться спать всю ночь, и конкретные методы, которые мы рекомендуем, зависят от возраста ребенка и предпочтений родителей. Есть много вариантов, основанных на одном и том же поведенческом подходе. Мур обычно предлагает начинать с изменения поведения только перед сном.Во время ночных пробуждений (что весьма вероятно) она рекомендует делать все возможное, чтобы выспаться как можно дольше. Если ваш ребенок не может заснуть самостоятельно (из-за бодрствования) перед сном, весьма вероятно, что он будет продолжать сигнализировать вам о том, что не спит всю ночь.

Когда нужно приучать ребенка ко сну?

Нет никаких жестких правил относительно тренировки сна. Многие эксперты говорят, что это возраст от 4 до 6 месяцев, но, опять же, это зависит от вашего определения тренировки сна.Вы можете абсолютно спокойно спать и уложить ребенка без кормления уже в 4 месяца. Большинство экспертов по сну не рекомендуют позволять ребенку суетиться более 10-15 минут в этом возрасте.

Как долго новорожденный должен спать каждый день?

На самом деле не существует обязательного для новорожденного количества часов сна, потому что существует такой широкий диапазон нормального сна. Для любого возраста Мур рекомендует рассматривать конкретные числа в качестве общих рекомендаций. Лучшим показателем является то, что ваш ребенок счастлив и здоров и просыпается утром самостоятельно, если есть такая возможность.

Когда нужно переносить ребенка из люльки в кроватку?

Легче всего вносить изменения в возрасте до 4 месяцев. Они по-прежнему выполнимы и в более позднем возрасте, но, поскольку мозг имеет способность развивать более сильные ассоциации, это может быть немного сложнее. Другой важный вопрос - когда переходить на кровать для малышей или в «большую детскую» кровать. Мур рекомендует подождать как можно дольше. Если ребенок не вылезает из кроватки, удерживайте его в ней, чтобы спать спокойно.

Следует ли будить спящего ребенка, чтобы поесть? Может ли ребенок слишком много спать?

Сон и кормление неразрывно связаны, особенно в младшем возрасте. Вам и вашему педиатру решать, когда ребенка больше не нужно будить для еды. Если у ребенка нет проблем с набором веса и у него самый продолжительный сон ночью, вероятно, педиатр посоветует не будить ребенка.

Когда младенцы могут спать с одеялами?

Младенцы могут спать с одеялом после того, как им исполнится год.Детские мешочки для сна - отличный способ убедиться, что вашему ребенку достаточно тепла, не беспокоясь о риске использования одеял. Дополнительным преимуществом мешков для сна является то, что они могут отсрочить неизбежное: вылезать из кроватки.

Что такое регресс сна у младенцев?

«Регресс сна», о котором говорят, на самом деле является прогрессией в развитии. У младенцев начинают развиваться более сильные ассоциации с более широким кругом предметов и ситуаций примерно в 4-месячном возрасте (поэтому легче всего переместить их в кроватку примерно до 4-х месяцев).Важно, чтобы условия сна были постоянными на протяжении всей ночи и не развивались привычки, связанные с засыпанием, которые невозможно сохранить всю ночь.

Когда малыши перестают дремать?

Конечно, существует широкий диапазон сроков, касающихся малышей и сна, но в целом в возрасте от 12 до 18 месяцев малыши обычно спят один раз в день. В возрасте от трех до пяти лет они полностью откажутся от дремоты.

Когда младенцы могут спать на животе?

Младенцы могут спать на животе после того, как смогут безопасно перекатиться с живота на спину.Многие родители имеют опыт, когда кладут своего малыша на спину и находят его на животе. Хотя это может быть страшно, это совершенно нормально, и как только дети научатся кататься, они будут в безопасности. Тем не менее, безопаснее всего ВСЕГДА укладывать ребенка спать на спине, независимо от его возраста. Если перекатятся на животик, пусть так и будет.

Может ли ребенок спать с соской?

Ребенок может спать с соской! Специалисты по сну любят пустышки, потому что они могут помочь предотвратить синдром внезапной детской смерти (СВДС), но если вы спросите других врачей (например, специалистов по ушам, носу и горлу или дантистов), они, вероятно, дадут другие рекомендации.Однако младенцы не могут заменить соску, если она выпадает примерно до 7-месячного возраста.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *