Способы кормления новорожденных грудным молоком: Основы грудного вскармливания. Пособие для будущих мам.

Содержание

Альтернативные способы кормления новорожденных и младенцев

Кормление из чашки — это альтернативный грудному вскармливанию метод, который рекомендуется при каких-либо затруднениях или невозможности кормления непосредственно из груди. Также это идеальный способ дополнить вскармливание грудным молоком ребенка, если ребенок родился маловесным, в период пока ребенок ослаблен и не может получить достаточное количество молока, прикладываясь к груди.

Кормление из чашки имеет ряд преимуществ перед кормлением из бутылочки:

  • стимулирует координацию сосания, глотания и дыхания;
  • позволяет ребенку контролировать количество и темп кормления;
  • ребенок находится рядом с матерью и может поддерживать с ней зрительный контакт;
  • простой способ соблюдения необходимых правил гигиены.

Чаще всего принято использовать бутылочку с соской для кормления детей. Но этот способ может затруднить прикладывание к груди, а иногда даже приводит к отказу от грудного вскармливания в последующем.

Использовать бутылочку с соской не рекомендуется ни для детей, которые временно не могут сосать грудь, ни для тех, кому необходим докорм.

Если ваш ребенок находится на искусственном вскармливании, важно соблюдать рекомендации по соблюдению правил гигиены и технологии приготовления еды. В возрасте около 6-го месяцев рекомендуется начать приучать ребенка пользоваться чашкой. К концу первого года жизни стоит прекратить использовать бутылочку и пить жидкости из чашки.

Зондовое вскармливание необходимо детям, у которых отсутствует координация сосания и глотания. 

Шприцы, капельницы или чайные ложки можно использовать для кормления очень небольшим количеством молока, например молозиво, в первые дни жизни.  Ребенок не может контролировать темп кормления, поэтому есть риск того, что он может подавиться молоком, если давать слишком много и быстро.

Если у вас есть вопросы, сложности или сомнения, связанные с грудным вскармливанием, следует обратиться за консультацией к специалистам организации здравоохранения, соответствующей статусу «Больница, доброжелательная ребенку», где вам окажут профессиональную помощь, дадут рекомендации, а также помогут вам успокоиться.

Обучение кормлению грудью и поддержка для женщин c многоплодной беременностью

В чем суть проблемы?

Грудное вскармливание имеет множество преимуществ, среди которых – защита ребенка от воспалительных заболеваний кишечника, легких или ушей, а также от более долгосрочных проблем со здоровьем, таких как диабет и ожирение; также оно приводит к повышению когнитивных функций и защите матери от рака молочной железы. Показатели частоты грудного вскармливания среди женщин, родивших более одного ребенка, ниже, чем среди женщин с одним ребенком. Однако, существуют проблемы, которые необходимо решить при грудном вскармливании после многоплодной беременности. Обучение и поддержка показали себя эффективными в повышении числа кормящих женщин и продолжительности кормления грудью среди женщин с одним здоровым ребенком. Подобные обучение и поддержка могут исходить от непрофессиональных работников или от специалистов в области здравоохранения. Они могут осуществляться как в процессе подготовки к родам, так и после рождения детей.

Матери с более чем одним ребенком испытывают множество дополнительных затруднений при грудном вскармливании своих детей; им могут понадобиться дополнительные консультации и поддержка. Они сталкиваются с проблемой частого сосания, необходимостью координации потенциально разных потребностей более чем одного ребенка или же с необходимостью сцеживать молоко и кормить детей различными методами. У таких женщин имеется большая вероятность преждевременных родов, а их дети с большей вероятностью поступают в отделение интенсивной терапии новорожденных, что может приводить к задержке начала грудного вскармливания или раннему его прекращению.

Почему это важно?

Грудное вскармливание способствует здоровью и развитию младенцев. Рождение более чем одного ребенка создает дополнительные трудности для планирующей грудное вскармливание матери. Эти женщины с большей вероятностью рассматривают варианты, такие как как сцеживание грудного молока, использование донорского молока или же обогащение молока, а также различные методы дополнительного питания. Некоторые матери предпочитают кормить сцеженным грудным молоком, так как могут быть уверены в объеме молока; этот способ также это позволяет другим людям помогать в кормлении детей. Мы хотели выяснить, помогает ли женщинам с многоплодной беременностью обучение и поддержка по вопросам грудного вскармливания.

Какие доказательства мы обнаружили?

Мы провели поиск рандомизированных контролируемых испытаний 30 июня и 1 июля 2016 года и обнаружили 10 исследований (23 отчета) для включения в наш обзор. Все исследования были посвящены обучению и поддержке всех матерей, а не только матерей с многоплодной беременностью, что привело к определенным методологическим проблемам при оценке только матерей с многоплодной беременностью. В испытаниях приняли участие 5787 женщин (в том числе 512 женщин, опрошенных в рамках кластерного рандомизированного исследования). Число детей от многоплодной беременности было небольшим и ни в одном из исследований не было достаточным для оценки информации о том, насколько эффективными были вмешательства у женщин с многоплодной беременностью. Были некоторые проблемы с проведением исследований – например, женщины могли знать, определены ли они в группу, получающих поддержку.

Авторы 2 исследований прислали нам свои результаты по женщинам с многоплодной беременностью (всего по 42 женщинам). В исследованиях сравнивали посещения медицинской сестрой на дому с обычным уходом (15 женщин), а также консультирование по телефону с обычным уходом (27 женщин). Оценивали число женщин, прекративших какое-либо сочетание с грудным вскармливанием или исключительно грудное вскармливание в течение 4 недель и в течение 6 месяцев после родов, у которых вмешательство не приводило к каким-либо явным улучшениям. Все 15 женщин в одном исследовании и 25 женщин из 27 в другом, начали кормить грудью. Какой-либо информации по сцеживанию грудного молока не было. Были представлены данные по другим исходам, включая степень удовлетворенности матерей в 1 исследовании с 15 участницами, однако число было недостаточным для каких-либо выводов. Сообщений о неблагоприятных событиях не было.

Что это значит?

Мы не смогли сделать выводы по доказательствам, полученным из рандомизированных контролируемых испытаний, посвященных тому, помогает ли обучение и поддержка женщинам с многоплодной беременностью кормить грудью. Ни одно из исследований не было спланировано так, чтобы поддержка или обучение были направлены конкретно на женщин с многоплодной беременностью. Необходимы дополнительные исследования, чтобы выяснить, какие виды обучения и поддержки по вопросам грудного вскармливания могут помочь женщинам с многоплодной беременностью. Данные этих исследований должны быть представлены и проанализированы соответствующим образом в отношении многоплодной беременности.

В Южной Африке с помощью ядерных методов совершенствуется мониторинг исключительно грудного вскармливания

Источник: Хелен Мулол, Университет провинции Квазулу-Наталь, Южная Африка

В 2010 году в Южной Африке, с тем чтобы получить точные данные о том, сколько младенцев кормили исключительно грудью и когда в рационе младенцев стали появляться дополнительные продукты, при финансировании и поддержке со стороны МАГАТЭ начались исследования с использованием ядерного нерадиоактивного метода, который называется методом дейтериевого разбавления (см. Дейтериевое разбавление).

По словам Кутсудис, результаты вызвали беспокойство и они свидетельствовали о том, что сообщения матерей о кормлении исключительно грудью были сильно завышенной оценкой по сравнению с более точной информацией, которая была получена благодаря использованию метода дейтериевого разбавления.

МАГАТЭ обеспечило обучение и содействие в приобретении оборудования для использования такого метода, и это позволило Кутсудис и ее коллегам исследователям– медикам более точно оценить воздействие программ, призванных улучшить низкие показатели исключительно грудного вскармливания, которые, согласно исследованию, проведенному в 2008 году в провинции Квазулу-Наталь, по оценкам составляли 6 процентов в трехмесячном возрасте и только 1 процент в шестимесячном.

“В 2012 году мы приняли долгосрочную программу наставничества для новых матерей, которые одновременно обучались как консультанты по вопросам грудного вскармливания. Для проверки сообщений о практике грудного вскармливания использовался метод дейтериевого разбавления. Мы смогли показать, что эта программа наставничества и консультирования способствовала существенному улучшению показателей исключительно грудного вскармливания”, – говорит Кутсудис. Ко времени завершения этой программы показатели исключительно грудного вскармливания значительно улучшились: до 33,3 процента в трехмесячном возрасте и 13,7 процента в шестимесячном.

Эта новая программа наставничества и консультирования была столь эффективна, что Кутсудис могла отметить, что есть матери, которые сопротивляются настойчивому давлению извне слишком рано давать ребенку дополнительное питание.

Вот что рассказала Кутсудис о г-же К. и г-же С.:

“Г-жа К. сказала: «Ко мне пришли подруги и стали спрашивать: «Какой кашей ты кормишь своего ребенка – она такая полненькая и выглядит прекрасно?». Я ответила: «Кашу я ей не даю – только грудное молоко».

«Подруги не поверили и стали смотреть, есть ли у меня в шкафу какая-нибудь каша, но ничего не нашли». И она доходчиво объяснила им, как любая мать может иметь достаточно молока, чтобы в течение первых шести месяцев кормить младенцев только грудью: когда они еще маленькие, их надо кормить часто, каждые 2 – 3 часа».

“Г-жа С. рассказала, что когда она отправилась в клинику делать прививку, сестра [медсестра/санитарка] сказала, что ее ребенок слишком полный и ей следует прекратить кормление грудью, она ответила, что кормит ребенка только грудным молоком, а перекормить ребенка, питающегося грудным молоком, невозможно, и поэтому сокращать кормление своего ребенка она не собирается».

Грудное вскармливание | Брестский государственный университет имени А.С. Пушкина

В современном  мире грудное вскармливание рассматривается как высокоэффективный способ обеспечения здоровья и развития детей грудного возраста. Несмотря на это, слишком мало матерей кормят своих детей так, как рекомендует Всемирная Организация Здравоохранения: исключительно грудью до исполнения ребёнку шести месяцев и с введением соответствующего возрасту ребёнка прикорма до исполнения ребёнку двух лет.

Дети, которых кормят грудным молоком, получают более полноценное питание и меньше болеют, чем те, которых выкармливают искусственными смесями и другими заменителями. В Беларуси 56% детей в возрасте до шести месяцев находятся на грудном вскармливании, а 9% женщин кормят своих детей только исключительно грудным молоком до исполнения ребёнку шести месяцев. Многие матери, следуя непрофессиональным рекомендациям, вводят в рацион ребёнка до шести месяцев воду, различные травяные чаи или соки, что может неблагоприятно сказаться на здоровье ребёнка.

Для грудных детей, особенно которые проживают в условиях длительного воздействия малых доз радиации, материнское молоко является лучшим питанием. В материнском молоке сбалансированы составы всех питательных компонентов и присутствуют в большом количестве биологически активные вещества. Наряду с уникальными питательными свойствами грудное молоко имеет также адаптогенные, противоинфекционные, защитные, антитоксические и радиозащитные свойства.

Каждая женщина может кормить грудью. Кормящая мать нуждается во всесторонней поддержке со стороны отца ребёнка, семьи, родственников и друзей. Поддержку оказывают медицинские работники, общественные организации, средства массовой информации и работодатели.

ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ

  • Первое: Грудное молоко является единственной пищей, в которой нуждается ребёнок на протяжении первых шести месяцев жизни. Нет никакой необходимости давать другую пищу, напитки или воду.
  • Второе: Новорожденные дети должны постоянно находиться с матерью. Начинать кормить грудью нужно с первого часа жизни ребёнка.
  • Третье: Каждая мать может кормить новорожденного ребёнка своим молоком. Частое кормление способствует увеличению выделения молока.
  • Четвёртое: Кормление грудным молоком помогает защитить детей от многих болезней. Оно также создаёт особую связь между матерью и ребёнком.
  • Пятое: Женщина, которая работает (учится) далеко от дома, может продолжать кормить ребёнка грудным молоком, если она будет это делать как можно чаще на протяжении того времени, которое проводит с ребёнком.
  • Шестое: Женщины, которые являются носителями вирусных инфекций, могут через молоко передать их детям.
  • Седьмое: Никакая молочная смесь не может заменить материнское молоко, что бы ни было написано на её упаковке.
  • Восьмое: Пожелания всем женщинам, решившим кормить ребёнка грудью первое полугодие жизни и сохранять его ещё до двух лет с введением прикорма.

Позы для грудного вскармливания и советы для мамы и ребенка

Вырабатывание молока может происходить естественным образом, но для доставки его от груди к животу требуется немного знаний и много практики. Практически для каждой новой мамы и ребенка первые попытки грудного вскармливания в лучшем случае бессистемны и неудачны. Но правильное положение необходимо для того, чтобы помочь вашему новорожденному правильно захватить грудь, а также предотвратить болезненность сосков и другие проблемы с грудным вскармливанием.

Путем проб и ошибок вы найдете наиболее подходящую для вас позу для кормления грудью.И в кратчайшие сроки вы станете профессионалом в грудном вскармливании своего ребенка.

Как держать ребенка при грудном вскармливании

Начните с того, что положите ребенка на бок, к груди. Убедитесь, что все тело вашего ребенка обращено к вашей груди, а его или ее ухо, плечо и бедро составляют прямую линию (эти части маленького мальчика или девочки должны быть параллельны груди, из которой вы не кормите).

Голова новорожденного не должна быть повернута набок — она должна быть прямо на одной линии с телом. Используйте подушку для кормления или обычную подушку, чтобы поднять ребенка на такой высоте, чтобы было легче подносить его к груди.

Различные положения для кормления грудью

После того, как вы и ребенок устроились, попробуйте одно из пяти лучших положений для кормления: его голова лежит на сгибе вашего локтя руки с той стороны, с которой вы будете кормить грудью, а рука с этой стороны поддерживает остальную часть тела.

  • Другой рукой возьмитесь за грудь, поместив большой палец над соском и ареолой в том месте, где нос ребенка касается вашей груди.
  • Ваш указательный палец должен находиться в том месте, где подбородок вашего ребенка соприкасается с грудью. Слегка сожмите грудь так, чтобы сосок был слегка направлен к носу ребенка. Теперь ребенок готов к захвату груди.
  • Перекрестное удержание

    Чтобы кормить ребенка грудью в перекрестном удержании, сделайте следующее:

    • Держите голову ребенка рукой, противоположной груди, из которой вы будете кормить голову левой рукой).
    • Положите запястье между лопатками ребенка, большой палец за одно ухо, остальные пальцы за другое ухо.
    • Свободной рукой возьмитесь за грудь, как при захвате колыбели.

    Также известное как захват сцеплением, положение футбольного захвата особенно полезно, если у вас:

    • У вас было кесарево сечение и вы не хотите прижимать ребенка к животу
    • Большая грудь
    • Маленький или недоношенный ребенок
    • Двойняшки

    Чтобы кормить ребенка грудью в положении футбольного мяча, выполните следующие действия:

    • Поместите ребенка сбоку от себя, лицом к себе, ножки ребенка подогните под мышку (да, как футбольный мяч) на одной сторона, как грудь, из которой вы кормите грудью.
    • Поддерживайте головку ребенка той же рукой, а другой рукой возьмитесь за грудь, как если бы вы держали ее в колыбели.

    Непринужденное положение («биологическое кормление»)

    Непринужденное положение кормления может быть особенно полезным для мам с маленькой грудью, новорожденных и детей с очень чувствительным животиком или избыточным газообразованием.

    Чтобы кормить ребенка грудью в лежачем положении, сделайте следующее:

    • Откиньтесь на кровать или кушетку, хорошо опираясь на подушки, в полулежачем положении, чтобы, когда вы кладете ребенка животиком к животу на ваше тело, голову возле вашей груди, гравитация будет держать его в форме к вам.
    • Ваш ребенок может лежать на вас в любом направлении, если вся передняя часть тела прилегает к вам и он может дотянуться до вашей груди.
    • Ваш младенец может естественным образом сосать грудь в этом положении, или вы можете помочь, направив сосок в сторону рта вашего малыша.
    • Когда ребенок приложен к груди, вам не нужно ничего делать, кроме как лечь на спину и расслабиться.

    Положение на боку

    Это положение является хорошим выбором, когда вы кормите грудью посреди ночи.

    Чтобы кормить ребенка грудью в положении лежа на боку, выполните следующие действия:

    • И вы, и ваш ребенок должны лежать на боку животиком к животу.
    • Используйте руку с той стороны, на которой вы не лежите, чтобы обхватить грудь, если это необходимо.
    • При использовании этого положения вокруг младенца не должно быть лишних постельных принадлежностей, которые могут представлять опасность удушья. По той же причине это положение не следует использовать на кресле, кушетке или водяной кровати.

    Как добиться правильного захвата груди

    Теперь, когда ребенок находится в правильном положении, важно, чтобы он был правильно приложен.Неправильный захват груди является наиболее распространенной причиной дискомфорта в груди, особенно воспаленных сосков. Приложите новорожденного к груди, используя следующие советы:

    Осторожно пощекочите губу ребенка соском

    Рот вашего ребенка должен открыться очень широко, как при зевке. Некоторые консультанты по грудному вскармливанию предлагают направить сосок к носу ребенка, а затем направить его вниз к верхней губе, чтобы широко открыть рот. Это предотвратит загибание нижней губы во время кормления.Если ребенок отворачивается, нежно погладьте щеку с ближней к вам стороны. Рефлекс укоренения заставит ребенка повернуться к вашей груди.

    Поднесите ребенка к груди

    Не подносите грудь ко рту и не засовывайте сосок в нежелающий рот — вместо этого позвольте ребенку проявить инициативу. Может потребоваться несколько попыток, прежде чем ваш ребенок откроет рот достаточно широко, чтобы правильно захватить грудь.

    Убедитесь, что рот ребенка закрывает и сосок, и хотя бы часть ареолы.Но в нужном месте действие рта, языка и губ будет массировать молоко из молочных желез.

    Проверьте, не блокирует ли ваша грудь нос ребенка

    После того, как ваш малыш правильно приложится к груди, вы можете слегка надавить пальцем на грудь, чтобы отодвинуть ее от носа ребенка. Слегка приподняв ребенка, вы также можете дать ему небольшую передышку. Но во время маневра следите за тем, чтобы ребенок не ослабил хватку ареолы.

    Не уверены, что ребенок поел?

    Проверьте его щеки: вы должны увидеть сильное, устойчивое, ритмичное движение.Это означает, что ваша маленькая кормушка успешно сосет и глотает.

    Если вам нужно снова расположить ребенка для кормления, отпустите хватку ребенка (см. ниже) и снова начните щекотать губу, чтобы ребенок захватил соску и ареолу во рту. В начале может потребоваться довольно много попыток, чтобы правильно зафиксировать. Держись! Не сдавайся. Ваш ребенок будет счастливее в долгосрочной перспективе, если эти усилия принесут глоток молока, а не глоток воздуха.

    Отлучение от груди ребенка

    Резкое вытягивание груди изо рта ребенка может привести к повреждению соска — независимо от того, возникли ли у вас проблемы с захватом груди и вам нужно повторно взять грудь, или ребенок закончил сосать, но все еще держит грудь.Сначала прервите сосание, нажав на грудь возле рта или осторожно вставив палец в уголок рта ребенка.

    Позы для грудного вскармливания, которых следует избегать

    Если ваш ребенок находится в неправильном положении, ваша грудь может не стимулироваться к выработке большего количества молока, и, в первую очередь, он или она может не получать достаточно грудного молока . А это может привести к еще большим проблемам в будущем.

    Вот несколько поз, которых следует избегать при кормлении грудью:

    • Вы склонились над ребенком. Многие проблемы с захватом груди возникают из-за того, что мама склоняется над ребенком, пытаясь засунуть грудь в рот. Вместо этого держите спину прямо и поднесите ребенка к груди.
    • Тело и голова ребенка смотрят в разные стороны. Меньше всего вам нужно, чтобы голова ребенка была обращена к вашей груди, а его тело было обращено в другую сторону. (Представьте, что вы глотаете, повернув голову набок. Не так просто, правда?)
    • Тело ребенка находится слишком далеко от груди. Если это так, он будет тянуть вас за сосок во время кормления — ой для вас и потенциально неудовлетворительный для ребенка!

    Советы по грудному вскармливанию | Форт-Коллинз и Лавленд

    Наши лучшие советы по грудному вскармливанию

    Итак, вы планируете кормить ребенка грудью, но с чего начать? Если это ваш первый ребенок, возможно, вы не знаете основ грудного вскармливания и сцеживания. К счастью, у вас есть подруга в женской клинике Северного Колорадо. Мы обслуживаем семьи в Форт-Коллинзе и Лавленде, штат Колорадо, оказывая поддержку грудному вскармливанию и ряд других услуг.Наша команда может предоставить вам всю необходимую информацию, чтобы ваше первое грудное вскармливание прошло гладко. Мы также можем помочь вам решить проблемы, если они возникнут, и помочь вам упростить процесс. Ознакомьтесь с нашими советами ниже или позвоните нам.

    Знайте, как часто кормить грудью

    Новорожденного нужно кормить грудью примерно каждые три часа. Но, имея это в виду, позвольте ребенку сказать вам, когда ему нужно кормить грудью. Будьте бдительны в отношении признаков голода, в том числе беспокойства и сосательных движений.Скорее всего, у вашего ребенка будут свои уникальные способы общения с вами, поэтому обязательно следите за его движениями.

    Узнайте, как диета влияет на грудное вскармливание

    Здоровая диета необходима для успешного грудного вскармливания. Ваш рацион при грудном вскармливании должен состоять из большого количества фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов. Кроме того, обязательно пейте много жидкости, такой как вода, сок или молоко. Вы не должны полностью избегать кофеина, но рекомендуется потреблять его только в умеренных количествах.Если вы решите выпить алкоголь, не кормите ребенка грудью в течение как минимум двух часов после выпивки.

    Ищите поддержку

    Может быть, у вас есть друг, который кормил своего ребенка грудью, или, может быть, ваша мать рада помочь вам узнать о грудном вскармливании. Но если вам нужна дополнительная поддержка, не стесняйтесь обращаться к нашему консультанту по грудному вскармливанию. Профессионалы могут помочь вам решить проблемы на этом пути и убедиться, что вы понимаете, как правильно кормить грудью.

    Заранее подготовьтесь к грудному вскармливанию

    Убедитесь, что у вас есть удобное и постоянное пространство для кормления грудью.Эта зона должна быть укомплектована удобным креслом, дополнительными подушками и столом рядом. Возможно, вам даже захочется оставить в этом пространстве несколько книг, так как вы будете сидеть на одном месте довольно долгое время. Подумайте о приобретении подушек для спины и шеи, чтобы сделать грудное вскармливание максимально комфортным для вас.

    Направляйте ребенка в правильное положение

    Младенцы могут быть невероятно самодостаточными. Скорее всего, им не потребуется слишком много помощи, чтобы научиться сосать грудь, но есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы убедиться, что ваш ребенок находит правильное положение.Во-первых, убедитесь, что ребенок находится на уровне вашего соска. Малышу не нужно поворачивать голову, но она должна быть слегка наклонена назад. Как только он захватывает ваш сосок, его подбородок должен упираться в вашу грудь, чтобы он мог дышать через нос. Вам не нужно будет заставлять ребенка, находящегося на грудном вскармливании, принять правильное положение — чаще всего он разбирается сам!

    Не пренебрегайте заботой о себе

    Рождение новорожденного – это бессонные ночи и дни, проведенные в мыслях о своем благополучии.Но вы не должны ставить под угрозу свою заботу о себе, жонглируя материнством. Грудное вскармливание может высушить кожу груди, поэтому после кормления следует принять некоторые меры, чтобы ваша кожа оставалась здоровой. Вот несколько способов избежать раздражения и потрескавшейся кожи:

    • Не принимайте душ чаще двух раз в день
    • Используйте только нежное мыло
    • Промокните грудь мягкой тканью после кормления
    • Наносите специально изготовленные увлажняющие средства после кормления
    • Позвольте своей груди проветриться, когда сможете

    Как избежать нагрубания

    Нагрубание — это проблема, о которой многие матери не думают, пока она не произойдет.Этот термин относится к набуханию и затвердению груди, которая слишком наполнена молоком. Нагрубание может быть болезненным, и это встречается чаще, чем вы думаете. Вы можете облегчить нагрубание, осторожно массируя ареолу между пальцами. Некоторые женщины находят облегчение после принятия теплого душа, но другие обращаются к молокоотсосам, чтобы удалить избыток молока. Наша команда может помочь вам найти лучшее решение для вас.

    Есть вопрос? Свяжитесь с нами

    В материнстве нет недостатка в проблемах, но Женская клиника Северного Колорадо готова снять с вас часть стресса.Мы поможем вам сориентироваться во всех перипетиях грудного вскармливания, чтобы вы чувствовали себя уверенно, кормя своего нового ребенка. Если у вас есть какие-либо вопросы о процессе, не стесняйтесь обращаться к нашей команде. Мы гордимся тем, что помогли стольким семьям из Форт-Коллинз и Лавленд.

    Советы по грудному вскармливанию для новорожденных — Поддержка грудного вскармливания

    При изучении нового навыка полезно знать секреты успеха и распространенные ловушки. Обучение грудному вскармливанию не является исключением. Лучший способ подготовиться к грудному вскармливанию — узнать как можно больше о том, как работает грудное вскармливание, чтобы вы были хорошо подготовлены.Знание того, что вам нужно, как часто ваш ребенок может сосать грудь, нужна ли ему одна грудь или две, или кому звонить в случае возникновения проблемы, может помочь грудному вскармливанию пройти гладко. В этой статье приводятся некоторые общие советы по грудному вскармливанию для новорожденных, и она дополняет статью «Хорошее начало грудного вскармливания».

    Поиск статей

    Нужно что-то поискать?

    Грудное вскармливание не требует особых приспособлений, кроме груди или двух! ⓒMurielleB/Adobe Stock

    Подготовка: что вам нужно, а что нет

    Вопреки рекламным заявлениям, грудное вскармливание не требует особых приспособлений, кроме одной-двух грудей! Ниже обсуждается ряд предметов первой необходимости, которые часто продаются для облегчения грудного вскармливания.

    • Молокоотсос. Насос не является предметом первой необходимости. Молоко можно отбирать из груди ручным сцеживанием. Чтобы решить, нужен ли он вам, см. Нужен ли мне молокоотсос?
    • Подушка для кормления грудью. Коммерческая подушка для кормления не является необходимостью. Они могут мешать правильному расположению и иногда могут затруднить кормление грудью — см. Нужна ли мне подушка для грудного вскармливания?
    • Одежда для грудного вскармливания. Специально продаваемая одежда для грудного вскармливания не требуется, так как можно кормить грудью в повседневной одежде, за исключением нескольких предметов, таких как платья с застежкой сзади.
    • Бюстгальтеры и прокладки для груди. Некоторые мамы предпочитают носить бюстгальтер для кормления, а некоторые не видят часто задаваемые вопросы о бюстгальтерах для кормления. А некоторые матери обнаруживают, что они подтекают из противоположной груди во время первого кормления, поэтому находят прокладки для груди полезными.
    • Слинг с кольцами . Слинг или пеленка 1 для ношения вашего ребенка могут быть полезны, чтобы держать ребенка рядом, оставляя руки свободными, особенно если у вас есть другие дети, за которыми нужно присматривать.
    • Пустышки (пустышки). Пустышки являются имитацией груди и могут запутать ребенка в технике сосания и негативно повлиять на грудное вскармливание. Использование пустышки может привести к тому, что ребенок пропустит сигналы голода, что может повлиять на потребление им молока и увеличение веса. Исследования связывают пустышки с меньшим количеством грудных вскармливаний, более короткой общей продолжительностью грудного вскармливания, кариесом зубов, неправильным положением зубов и повышенным риском инфекций. Для получения дополнительной информации см. нашу статью Соска-пустышка или пустышка — да или нет?
    • Бутылочки и наборы для стерилизации. Бутылочки для кормления обычно не нужны ребенку на грудном вскармливании, за исключением случаев, когда требуется большой объем докорма или мать планирует исключительно сцеживать молоко. Частые кормления из бутылочки могут вызвать у ребенка нежелание сосать грудь или повлиять на его захват, особенно в первые недели. При необходимости можно давать небольшие объемы добавки из чашки или шприца. Другим вариантом докорма является использование дополнительной системы кормления грудью. Если вы планируете использовать бутылочку, см. статью «Лучшая бутылочка для ребенка на грудном вскармливании» и попробуйте эти советы по кормлению из бутылочки ребенка на грудном вскармливании, чтобы максимально имитировать грудное вскармливание.
    • Детские книжки. Детские книги могут различаться по качеству информации, которую они содержат, особенно о грудном вскармливании и уходе за ребенком. Избегайте любых книг, которые обещают приучить вашего ребенка к распорядку дня, поскольку они подрывают грудное вскармливание и игнорируют потребности вашего ребенка. Книги, ориентированные на грудное вскармливание, включают Женское искусство грудного вскармливания , LLLI, 2010; Руководство доктора Джека Ньюмана по грудному вскармливанию (обновленное издание), Джек Ньюман и Тереза ​​Питман, 2014 г.; Грудное вскармливание стало проще Морбахер и Кендалл-Тэкетт, 2010 г.
    • Диета для грудного вскармливания .Вам не нужно менять свой рацион, чтобы вырабатывать молоко. Ответы на часто задаваемые вопросы о конкретных продуктах см. в разделе «Лучшая диета для грудного вскармливания» и «Продукты, которых следует избегать».
    Немедикаментозные роды помогают успешно начать грудное вскармливание

    Естественные роды помогают грудному вскармливанию

    Немедикаментозные роды помогают успешно начать грудное вскармливание, потому что сильные обезболивающие и эпидуральные препараты, используемые при родах, могут пройти через плаценту к ребенку и вызвать у него сонливость, что поначалу вызовет трудности с грудным вскармливанием.Кесарево сечение значительно усложнит уход за новорожденным, поскольку это серьезная операция. Лекарства или хирургическое вмешательство не означают, что грудное вскармливание не пойдет вам на пользу, но важно знать, что делать, если ваш ребенок не берет грудь сразу, и знать, что это определенно не потому, что ему не нравится грудное вскармливание. Для получения дополнительной информации о том, как рождение ребенка может повлиять на грудное вскармливание и что делать, если ребенок не берет грудь, см. раздел «Когда ребенок не будет сосать грудь» или позвоните консультанту по грудному вскармливанию IBCLC, чтобы получить индивидуальную помощь.

    Насадка для ручного сцеживания

    Некоторые матери, не подверженные риску преждевременных родов, предпочитают практиковать ручное сцеживание в последние пару недель до рождения ребенка.Ознакомление с этой техникой может быть полезным, если у ребенка возникают трудности с захватом груди и ему необходимо сцеживаться после родов. Некоторые матери хранят немного молозива еще до родов. Дополнительную информацию см. в разделах «Сцеживание молозива антенатально» и «Сцеживание грудного молока вручную».

    Грудное вскармливание вашего ребенка в течение первого часа жизни очень полезно для вашего молока. Если ребенок не может сосать грудь, проводя много времени лицом к лицу, кожа к коже будет стимулировать естественные рефлексы кормления ребенка.

    Грудное вскармливание в первый час после рождения

    После родов купание и взвешивание ребенка, и даже пережатие пуповины, могут подождать, пока мать и ребенок не узнают друг друга.Держать ребенка в контакте кожа к коже и кормить его грудью в течение первого часа жизни очень полезно для выработки молока. Первое молоко в груди, известное как молозиво, представляет собой концентрированное молоко, богатое антителами, которые защищают ребенка от инфекций, а также запечатывают и защищают кишечник ребенка. Задержка первого кормления может увеличить риск низкого уровня сахара в крови у ребенка 2 .

    Если ребенок не может взять грудь

    Если ребенок не может сосать грудь, проводя много времени в контакте кожа к коже, вы сможете захватить грудь и стимулировать естественные рефлексы кормления ребенка.Между тем, ручное сцеживание молозива и кормление ребенка из чашки, ложки или шприца до тех пор, пока он не будет готов к захвату груди, будет стимулировать выработку молока и обеспечит хорошее питание ребенка. См. также «Хорошее начало грудного вскармливания», «Когда ребенок не будет сосать грудь» и «Как вернуть ребенка к груди», чтобы получить дополнительные идеи, или позвоните своему консультанту по грудному вскармливанию IBCLC, чтобы получить индивидуальную помощь.

    Вы не можете избаловать ребенка — самый простой способ заботиться о новорожденном — держать его рядом Партнеры могут помочь с обеспечением телесного контакта.Adobe.com

    Как кормить грудью

    • Плач является поздним признаком голода , поэтому предлагайте кормить грудью при первых признаках голода, таких как ерзание, копание (поворот головы с открытым ртом в поисках груди) и сосание пальцев и кулаков. Если вы беспокоитесь, что Он не может быть голодным, он только что поел! …Он может!
    • Держите вашего ребенка так, чтобы его животик был близко к вашему телу, а его нос был на уровне вашего соска до того, как он откроет рот, чтобы взять грудь.Убедитесь, что его голова и шея находятся на одной линии (очень трудно сглотнуть, если ваша голова повернута в одну сторону). Когда он широко открывает рот, чтобы взять грудь, поднесите его ближе к себе, чтобы он мог набить большой рот грудью, а не только соском. См. статьи «Позы для грудного вскармливания новорожденных», «Советы по прикладыванию» и «Видео о грудном вскармливании», чтобы получить помощь в выборе положения.
    • Не держите ребенка за затылок , пока он берет грудь и сосет грудь, так как его рефлексы заставят его оттягиваться от вашей руки и от груди.Позвольте своему телу принять его вес, чтобы он чувствовал себя в безопасности и поддерживался.
    • Грудное вскармливание с комфортом — если кормить грудью больно, что-то не так. Если ваш ребенок только захватывает сосок, а не берет грудь глубоко, это будет болезненно. «Кормление из соски» также будет похоже на попытку выдавить зубную пасту из тюбика, сжимая твердую насадку, т. е. вы не получите пасты (молока), пока не сожмете ее за насадкой (соской). См. Почему грудное вскармливание причиняет боль? для получения дополнительных идей и свяжитесь с вашим консультантом IBCLC по грудному вскармливанию , чтобы помочь вам избавиться от боли при грудном вскармливании.
    • Одна грудь или две? Как правило, давайте ребенку доесть первую грудь, а затем предлагайте другую сторону при каждом кормлении. Он может или не может закончить вторую сторону, а затем начать следующее кормление этой же грудью. См. Одна грудь или две за одно кормление? для получения более подробной информации и см. Забудьте о переднем и заднем молоке , если вы не понимаете различные виды молока.
    Дальнейшее чтение
    Если ваш ребенок только захватывает сосок вместо того, чтобы набрать полный рот груди, это будет болезненно

    Частые кормления

    • Часто кормить грудью — чем чаще вы кормите, тем больше молока вырабатывается.Первое молоко (молозиво) вырабатывается в нужном количестве для маленького животика вашего ребенка, его количество увеличивается примерно на третий день, когда ваше молоко «приходит», как раз тогда, когда ваш ребенок готов к большему. Грудное молоко переваривается за час, поэтому ему идеально подходят частые кормления 3 . Ожидайте, что ваш новорожденный будет сосать грудь не менее 8–12 раз в течение 24 часов, и узнайте, как часто новорожденный должен сосать грудь?
    • Напоминайте сонному ребенку кормить каждые пару часов или 10–12 раз в течение 24 часов.Держите его кожа к коже и поощряйте прикладывание к груди в периоды легкого сна или сразу после пробуждения. Используйте компрессию груди, чтобы он продолжал есть, и см. Грудное вскармливание сонливого ребенка.
    • Ночные кормления важны —детей необходимо часто кормить грудью, включая ночное кормление. Ночью уровень пролактина — важного гормона для производства молока — выше, что способствует выработке молока. 4 Долгие периоды сна без опорожнения груди могут уменьшить количество молока.
    • Кластерные каналы. Для младенцев может быть нормальным групповое кормление, т. е. желание есть постоянно, в определенное время дня, например, вечером и во время всплесков роста. Чем ближе друг к другу корма, тем выше жирность всего молока и выше его калорийность, поэтому о переднем и заднем молоке можно забыть. Если кажется, что ваш ребенок сосет и сосет в течение всего дня без перерывов, убедитесь, что ваш ребенок глотает грудное молоко, когда он сосет грудь, и следите за его прибавкой в ​​весе, если он не получает достаточного количества молока.
    • Ребенка не избалуешь — самый простой способ заботиться о новорожденном — держать его рядом и откликаться на все его потребности. Партнеры могут помочь с уходом за ребенком – обнимают, переодевают или купают ребенка, носят его в контакте кожа к коже или в слинге.
    Дальнейшее чтение
    Много мягкого горчичного стула — хороший показатель количества выпитого молока

    Когда обращаться за помощью

    Если грудное вскармливание вызывает у вас болезненные ощущения, если у вашего ребенка усиливается желтуха, если у него нет грязных подгузников, он набирает вес или кажется, что он постоянно беспокоен; найти хорошего помощника по грудному вскармливанию или консультанта IBCLC по грудному вскармливанию.

    • Боль. Грудное вскармливание не должно причинять боль, если это все же болит, обратитесь за помощью как можно раньше и обратитесь в IBCLC. Удобное прикладывание ребенка к груди важно для предотвращения болезненных ощущений в сосках и для стимуляции лактации.
    • Желтуха. Определенная степень желтухи нормальна, но если ребенок не делает много какашек для выделения билирубина, он будет реабсорбироваться, что не очень хорошо. Сцеживайте молоко и кормите с помощью ложки, чашки, шприца или пальцевого кормления, пока вам требуется срочная помощь с кормлением.
    • Грязные подгузники . Много мягкого горчичного стула – хороший показатель того, сколько молока было выпито. Если грязных подгузников после первых пяти дней мало, это может быть предупреждающим признаком того, что вашему ребенку не хватает молока.
    • Ребенок теряет или не набирает вес. Несмотря на то, что небольшая потеря веса в первые несколько дней является нормальным явлением, ваш ребенок вскоре начнет прибавлять по 30-40 г в день. Если этого не происходит, см. раздел «Ребенок не набирает вес» и обратитесь к консультанту IBCLC по грудному вскармливанию.Чем раньше вы обратитесь за помощью, тем лучше для вашего молока.

    Сводка

    Как можно больше информации о грудном вскармливании до рождения ребенка может помочь правильно начать грудное вскармливание. Качество информации в книгах и в Интернете, и даже между медицинскими работниками может значительно различаться. Если проблемы действительно возникают, как можно скорее обратитесь за помощью к консультанту IBCLC по грудному вскармливанию. Проблемы с грудным вскармливанием обычно решаются с помощью грудного вскармливания, но чем раньше они будут решены, тем легче будет их решить.

    Сноски и ссылки

    1. Правила безопасности при ношении слинга на сайте Школы слингоношения.

    2. Marasco and West, Вырабатывать больше молока: Руководство по увеличению выработки молока для грудного вскармливания , 2e, 2020

    3. Объем желудка новорожденного и физиология предполагают кормление с интервалом в 1 час, Bergman, 2013

    4. Stern & Reichlin, Циркадный ритм пролактина сохраняется у женщин на протяжении всей лактации, Нейроэндокринология.1990

    Советы по грудному вскармливанию для молодых мам от сертифицированной медсестры-акушерки

    Если вы беспокоитесь о грудном вскармливании, вы не одиноки. Чувство неполноценности или опасения, что это будет слишком сложно, очень распространены среди молодых мам. Но хорошая новость в том, что у вас есть много помощи и поддержки!

    В Madison Women’s Health мы поделимся доказательствами, демонстрирующими преимущества грудного вскармливания, но в конечном итоге мы поддерживаем решение матери и семьи.Мы сделаем все возможное, чтобы помочь вам добиться успеха в кормлении вашего ребенка.

    Один из лучших способов подготовиться к грудному вскармливанию — пройти обучение до рождения ребенка. Я надеюсь, что эта запись в блоге расскажет о проблемах, которые могут у вас возникнуть, чтобы вы могли чувствовать себя уверенно, когда появится ваш малыш!

    Ответы на главные опасения молодых мам по поводу грудного вскармливания:

    Что делать, если у меня недостаточно молока?

    Уже в 24 недели некоторые женщины начинают замечать молозиво в груди.Он будет продолжать вырабатываться до тех пор, пока ваше тело не начнет вырабатывать обычное грудное молоко. Молозиво — это очень богатое питательными веществами «предварительное молоко», которое сделано для вашего новорожденного ребенка и содержит антитела, которые защищают вашего ребенка на всю жизнь. Может показаться, что это немного, но это именно то, что нужно вашему ребенку при рождении. Молозиво — это качество, а не количество.

    (Пока вы находитесь в больнице, вы можете попросить своего врача или медсестру помочь вам с массажем груди или сцеживанием рук, чтобы показать вам, что молоко есть.)

    Внешний вид и количество молозива у каждой женщины разное.Для некоторых он четкий и тонкий. Для других он может иметь цвет от желтого до зеленого и более густую консистенцию.

    Примерно через 3-5 дней после родов ваш организм начнет вырабатывать более зрелое молоко, которое обычно белее и гуще. Чем чаще вы удаляете молоко, будь то грудное вскармливание или сцеживание, тем больше его будет произведено. Вот почему идеально давать ребенку частые попытки сосать грудь, примерно каждые 2-3 часа.

    Если вы не можете производить грудное молоко, вы также можете использовать донорское грудное молоко.Чтобы получить донорское молоко в районе Мэдисона, свяжитесь с Альянсом материнского молока или Банком материнского молока в Западных Великих озерах. Молоко из этих молочных банков бесплатное, но приветствуется пожертвование на покрытие расходов на обследование здоровья доноров. Вы также можете обратиться в аптеку Hoey Apothecary, чтобы купить пастеризованное грудное молоко.

    Мои друзья говорят, что кормить грудью было тяжело. Что, если я не справлюсь?

    • Иногда грудное вскармливание поначалу может вызывать трудности, это правда. Но, как и в случае с каждой новой вещью, которую вы узнаете, чем больше вы стараетесь и проявляете терпение к себе (и своему ребенку!), И чем больше вы просите о помощи, тем легче это может стать.Найдите утешение, зная, что вы никогда не одиноки в своем путешествии! Пациентки Madison Women’s Health рожают в больнице, поэтому у них могут быть роженицы, послеродовая поддержка, консультанты по грудному вскармливанию и даже доулы. Все эти люди здесь, чтобы помочь вам и поддержать вас в вашем решении. Уменьшите свое беспокойство по поводу грудного вскармливания, читая об этом, посещая курсы и узнавая как можно больше. Мы предлагаем группу послеродовой поддержки, чтобы вы могли учиться на опыте других женщин. Вы также можете обратиться к местной команде консультантов по грудному вскармливанию в Meriter.Главное вовремя обратиться за помощью. Не ждите, пока вы почувствуете безнадежность. Просто позвоните нам по телефону (608) 729-6300, и мы составим план, чтобы помочь вам.

    Другие ресурсы по грудному вскармливанию:

    • Kellymom.com — научно обоснованный веб-сайт о грудном вскармливании, который очень полезен до и во время грудного вскармливания.
    • LLLUSA.org — веб-сайт Лиги Ла Лече содержит ссылки на местные группы поддержки.
    • Различные приложения для грудного вскармливания. Время может сливаться воедино, особенно в первые дни после родов.Приложение может помочь вам отслеживать, когда вы кормили ребенка в последний раз, как долго и с какой стороны. Это может помочь уменьшить стресс, поэтому вам не нужно отслеживать так много деталей.

    Будет ли у меня какая-то поддержка, или я буду одна с плачущим ребенком?

    Часто ваш партнер хочет помочь, но не знает, что делать. Когда я провожу послеродовой обход в больнице, я обязательно включаю вашего партнера в наш разговор о грудном вскармливании.

    Ваш партнер может проверить, как ребенок захватывает ваш сосок, и может помочь вам подобрать подушку, чтобы поддерживать ваш комфорт.Или ваш партнер может помочь с такими вещами, как отслеживание того, когда вы кормили ребенка в последний раз и с какой стороны. Если вы дополняете смесью, ваш партнер может подготовить бутылочки. И, конечно же, ваш партнер также может быть назначенным мойщиком бутылок!

    Грудное вскармливание навсегда испортит мою грудь?

    Ваша грудь уже не будет такой, какой она была до беременности, вне зависимости от того, кормите вы грудью или нет. Будьте готовы принять эти изменения и любить тело, которое создало новую жизнь! Ношение поддерживающих бюстгальтеров во время беременности и кормления грудью будет более удобным для вас и может помочь уменьшить нагрузку на ткани молочной железы.

    Что делать, если у меня втянутые или плоские соски?

    Вместо того, чтобы торчать наружу, втянутые или плоские соски плотно прилегают к ареоле. Около 2-10% женщин имеют втянутые или плоские соски. Ребенок все еще может сосать их грудью, но может потребоваться немного больше усилий, чтобы помочь ребенку втянуть сосок в рот. Некоторые женщины считают, что использование присоски на соске перед кормлением грудью может помочь ребенку быстрее захватить грудь.

    Можно ли кормить грудью близнецов или близнецов?

    Вы можете одновременно кормить близнецов (или двух младенцев).Использование подушек для кормления близнецов может облегчить удержание младенцев в правильном положении. Если одновременное кормление грудью не работает для вас и ваших детей, ничего страшного! Ваши дети индивидуальны и могут любить сосать по-разному, или они могут просто быть голодными в разное время.

    Важно продолжать менять грудь, из которой вы кормите грудью. Вы также можете дополнить кормление из бутылочки, когда ваш партнер кормит одного, а вы кормите другого. Будьте терпеливы и гибки с собой и своими малышами.

    Нужно ли мне соблюдать строгий график грудного вскармливания?

    Грудь каждой женщины имеет разную емкость для хранения молока, которая не связана с размером груди. Вот почему важно прислушиваться к своему телу и сигналам ребенка о том, как часто нужно сосать грудь. Общее эмпирическое правило – кормить новорожденных каждые 2–4 часа.

    Иногда можно просто выбросить часы и просто кормить грудью, когда ребенок голоден. Не ждите, пока они «проголодаются» — когда они плачут и расстроены.Им труднее хвататься за грудь, и они с большей вероятностью будут глотать воздух и испытывать газовые боли.

    Могу ли я кормить из бутылочки И кормить грудью?

    Вы можете задаться вопросом, сможете ли вы когда-нибудь, чтобы кто-то еще помогал кормить вашего ребенка, или вы будете единственным, кто будет делать всю работу. Кормление из бутылочки — сцеженным грудным молоком или смесью — определенно возможно и может стать хорошим способом дать себе столь необходимый перерыв. Если вы очень рано поменяете бутылочку и грудь, может произойти «путаница с сосками», поэтому я рекомендую подождать несколько недель, прежде чем вводить бутылочку.

    Некоторым малышам просто не нужна бутылочка — им нужна только мама. Чтобы помочь им переключиться, попросите кого-нибудь покормить ребенка в другой комнате. Это может занять несколько попыток, но это нормально. Старайтесь не отвлекаться и имитируйте любимую позу вашего ребенка для кормления, держа бутылочку.

    Мне было трудно кормить грудью своего первого ребенка. Будет ли трудно кормить грудью моего второго ребенка?

    Когда грудное вскармливание вашего первого ребенка было трудным, очень часто возникает беспокойство, что грудное вскармливание второго также может быть трудным.Но стоит помнить одну вещь: во второй раз, по крайней мере, один из вас уже делал это раньше! Просто начните пробовать то, что сработало с первого раза. Вовлеките вашего педиатра в этот процесс еще раньше.

    Также важно помнить, что ваш второй ребенок может не чувствовать себя таким голодным в первые 24 часа и, следовательно, может быть не заинтересован в грудном вскармливании. Это нормально! При вагинальных родах второй ребенок часто выталкивается быстрее, чем первый. У них остается меньше времени, чтобы выдавить амниотическую жидкость из живота.Продолжайте предлагать грудь, но не расстраивайтесь, если вашему второму ребенку потребуется немного больше времени, чтобы правильно взять его в первый раз.

    Распространенные проблемы с грудным вскармливанием у начинающих мам

    Воспаленные соски

    Болезненные соски часто возникают из-за нескольких попыток починить захват ребенка. Вы можете использовать ланолин, оливковое масло или масло для сосков между кормлениями, чтобы увлажнить соски. Я также рекомендую давать соскам высохнуть на воздухе между кормлениями. Как правило, воспаленные соски не проходят более недели или двух.

    Нагрубание

    Набухшая грудь может пульсировать и ощущаться опухшей, горячей или комковатой из-за того, что вырабатывается все молоко, а также дополнительная лимфатическая жидкость и кровь, притекающие к ткани груди. Обычно это происходит, когда ребенок недостаточно часто сосет грудь. Набухшие груди не только болезненны, но и затрудняют захват груди ребенком, потому что они более твердые и сплющивают сосок.

    Если молоко остается на одном месте слишком долго, это идеальная среда для размножения бактерий.(Именно поэтому мы рекомендуем менять грудь и положение при кормлении ребенка.)

    Чтобы уменьшить давление и помочь уменьшить отек, немного опорожните грудь руками. Используйте немного тепла и аккуратно помассируйте грудь. Вы также можете принять немного ибупрофена или тайленола, чтобы облегчить боль. Имейте в виду, что есть баланс, хотя! Чем чаще вы опорожняете грудь, тем больше молока вырабатывает ваше тело.

    Дрожжевые инфекции

    Некоторые женщины заболевают грибковыми инфекциями в складках кожи под грудью или на сосках.Дрожжи используют теплые, влажные места для роста. Если у вас течет молоко из груди, и вы носите бюстгальтер, который вам не подходит, или третий день подряд вы носите один и тот же спортивный бюстгальтер, вы создаете среду для роста дрожжей.

    Чтобы предотвратить начало дрожжевой инфекции, держите кожу вокруг груди сухой. Попробуйте высушить феном после душа. Стирайте майки, бюстгальтеры и рубашки в горячей воде.

    Для лечения дрожжевой инфекции можно нанести на кожу безрецептурную или рецептурную противогрибковую мазь.

    Засоренный воздуховод

    Закупоренный проток может ощущаться как болезненный комок в груди, который появляется постепенно. Это область ткани молочной железы, где молоко заблокировано. Обычно это затрагивает только одну грудь за раз. Это может быть вызвано неадекватным кормлением, постоянным использованием одного и того же положения или давлением на проток чем-то вроде ремешка сумки для подгузников. Вы можете уменьшить давление закупоренного протока с помощью мягкого тепла, массажа груди или сцеживания. Кормите грудью в «согнутом положении», чтобы сила тяжести могла помочь притоку молока к соску.

    Мастит

    Мастит – это воспаление ткани молочной железы или протоков. Это болезненно и часто сопровождается красными отметинами, растянувшимися от пораженного участка. Другие симптомы включают озноб, боли и лихорадку выше 101℉.

    Если ваша грудь не опорожняется после каждого кормления, одной из причин может быть то, что ваш ребенок неправильно сосет грудь и использует вашу грудь больше как соску, а не для еды.

    Свяжитесь со своим врачом, если ваши симптомы длятся более 24 часов.

     

    Что делать, если у ребенка проблемы с захватом груди

    Если у вашего ребенка возникают проблемы с захватом груди во время кормления грудью, это может вызвать дискомфорт у вас обоих. Ваш ребенок расстраивается и плачет, когда сосет и ему не хватает молока, затем он глотает больше воздуха, пытаясь есть. Этот лишний воздух приводит к болезненному газообразованию. Если она не опорожняет вашу грудь при каждом кормлении, это может вызвать у вас такие проблемы, как воспаленные соски, нагрубание молочных желез, закупорку протоков или даже мастит.

    Может помочь работа с консультантом по грудному вскармливанию. Консультант по грудному вскармливанию (LC) — это медсестра, прошедшая дополнительное обучение и сдавшая строгий сертификационный экзамен. Во время консультации LC будет наблюдать за кормлением и уделять особое внимание захвату груди, чтобы вы могли узнать, что такое хороший захват. Вы научитесь обращаться с соской и держать ребенка, чтобы получить как можно больше тканей молочной железы во рту ребенка. Вы также узнаете несколько хороших поз для кормления грудью.

    Если проблемы с захватом продолжаются, обязательно обратитесь к своему семейному врачу, который может помочь вам определить, является ли это ситуацией косноязычия.

    Хорошие позы для кормления грудью

    Это помогает использовать различные позы при кормлении ребенка грудью. Если вы держите ребенка под другим углом, это может помочь более полно опорожнить грудь, а также уменьшить болезненность сосков. В некоторых положениях также легче увидеть, как ваш ребенок захватывает вашу грудь. Ваша медсестра может помочь вам попробовать эти позы, или вы также можете поискать на YouTube видеоролики, которые помогут вам узнать о различных вариантах. Я включил несколько ссылок ниже, чтобы вы начали.

    Вот наиболее распространенные позы для кормления грудью, которым мы обучаем женщин:

    1. Футбол: это самая простая поза для изучения, потому что вы можете видеть верхнюю и нижнюю губу ребенка. По сути, вы будете держать своего ребенка, как футбольный мяч! https://www.youtube.com/watch?v=XQxC5GTqAUU
    2. Люлька: Это одна из самых распространенных позиций. Вы будете качать головку ребенка близко к груди, поддерживая его рукой вдоль его спины и шеи.https://youtu.be/z3Nav5DXj5s
    3. Перекрестная колыбель: аналогично положению колыбели, но используйте противоположную руку, чтобы поддерживать ребенка. Используйте ближайшую к груди руку, чтобы поддерживать ее и придавать ей нужную форму. https://www.youtube.com/watch?v=MRz8Bozv4nw
    4. Лежа на боку: Это положение особенно полезно, если вам неудобно сидеть. Лягте на бок, лицом к ребенку, и выровняйте рот ребенка с соском. https://www.youtube.com/watch?v=IHhwxEB6DEw&list=PLZAetHSBnOoHujidgcCzFwoSGd2YPXYp1&index=7&t=0s
    5. Висячий: если у вас заблокированы воздуховоды, попробуйте использовать это положение.Гравитация помогает молоку течь к соску, когда вы держите грудь над ртом ребенка. https://youtu.be/MsVI4q0ksHY

     

    Решаем, когда и как отлучать от груди

    Отлучение ребенка от груди — это очень личное и индивидуальное решение. Это зависит от семьи и ребенка. Некоторые женщины кормят грудью в течение всего первого года жизни ребенка и даже в течение второго года или дольше. Другие прекращают после 6 месяцев или меньше. Важно делать то, что лучше всего подходит для вас, вашего ребенка и вашей семьи.

    Ночное отлучение от груди может помочь вам больше спать по ночам и побудить вашего ребенка выработать здоровые привычки в еде. Чтобы начать ночное отлучение от груди, вы можете чаще сосать грудь в течение дня, чтобы ваш ребенок был менее голоден ночью.

    Некоторые дети отучаются от груди самостоятельно. Это называется отлучением от груди ребенка. Когда вы начинаете вводить прикорм примерно в возрасте 4-6 месяцев, ваш ребенок может быть менее заинтересован в грудном вскармливании или реже нуждаться в кормлении грудью. Если вы забеременеете во время кормления грудью (да, такое бывает!), вкус вашего молока может измениться, и ребенок может от него отказаться.Можно продолжать кормить малыша грудью, даже если вы кормите новорожденного грудью. Это называется тандемное грудное вскармливание.

    Если ваш ребенок все еще хочет сосать грудь, но вы закончили, это тоже нормально. Важно помнить, что отлучение от груди — это постепенный процесс. Вы можете начать отлучение от груди, добавив твердую пищу в рацион ребенка, предложив чашку-непроливайку с водой и отказываясь от кормления один раз в день, пока вы не начнете кормить только один раз утром и один раз ночью.

    Один из рисков очень раннего отлучения от груди заключается в том, что возникающее в результате изменение уровня гормонов может привести к послеродовой депрессии.Пожалуйста, обратитесь к своему поставщику услуг, если у вас возникли проблемы с решением об отлучении от груди. Мы будем рады помочь вам с вашими послеродовыми проблемами.

    Советы по сцеживанию грудного молока

    Для многих женщин возвращение на работу сигнализирует о начале отлучения от груди или о переходе с грудного вскармливания на кормление из бутылочки. Сцеживание грудного молока поможет вам продолжать обеспечивать питательные и иммунологические преимущества грудного молока. Ваш партнер также сможет помочь с кормлением ребенка из бутылочки, что на самом деле может быть полезно для их связи.

    Когда вы сцеживаетесь на работе, старайтесь подражать расписанию и распорядку дня, который вы установили дома. Заранее поговорите со своим боссом или менеджером, чтобы у вас было тихое место, где вы могли бы качать молоко каждые 3-4 часа.

    • Обязательно тщательно очистите все детали насоса, чтобы в них не размножались бактерии.
    • Пометьте пакеты с грудным молоком датой и/или возрастом вашего ребенка. Если в итоге вы сцеживаете больше молока, чем ваш ребенок может взять из бутылочки, вы можете заморозить молоко на потом или пожертвовать его в молочный банк.
    • Наймите своего напарника для мытья и подготовки пакетов и бутылок.
    • Рекомендуемые молокоотсосы: Medela и Spectra — это молокоотсосы больничного класса. Вы можете найти адаптеры для использования деталей Medela с помпами Spectra. Многие планы медицинского страхования покрывают определенные марки молокоотсосов, поэтому перед покупкой молокоотсоса проконсультируйтесь со своей страховкой.
    • Отдельный насос: Willow — более тихий насос, который можно заправить в бюстгальтер и носить на работе. Он не производит такого сильного всасывания, но может быть решением, если вы не можете найти уединенное место для сцеживания.

    Самый важный совет по грудному вскармливанию: обратитесь за помощью!

    Самый важный совет, который я даю каждой будущей маме, — читать заранее, учиться и быть готовым попросить о помощи. Успешное грудное вскармливание зависит от правильного положения ребенка, и мама не может знать все в первый раз! Мы здесь, чтобы помочь вам любым возможным способом.

    Подумайте о присоединении к нашей группе послеродовой поддержки. Мы говорим обо всем, что касается грудного вскармливания, и не только!

     

    Лесли Смит, К.Н.М., сертифицированная медсестра-акушерка. Она ухаживает за женщинами в Мэдисоне с 2005 года в качестве медсестры при родах в Meriter-Unity Point Health, принимая роды как с высоким, так и с низким риском. В 2019 году она получила степень магистра сестринского дела в области медсестры-акушерки с отличием в Университете медсестер Frontier и вскоре после этого присоединилась к Madison Women’s Health.

    10 советов по грудному вскармливанию новорожденного – Kindred Bravely

    В своей работе в качестве сертифицированного консультанта по грудному вскармливанию (IBCLC) я встречаю многих родителей, которые сомневаются в своей способности успешно кормить своих детей грудным молоком.Если вы новичок в грудном вскармливании или делали это раньше, но не можете вспомнить, какими были эти первые недели, вот несколько советов, которые помогут вам чувствовать себя более непринужденно при уходе за новорожденным . Нажмите кнопку ниже, чтобы загрузить и распечатать удобную инфографику с этими советами, и читайте подробные предложения:

     

    1. Планируйте кормить новорожденного грудью не менее
    8–12 раз в сутки.

    Новорожденным детям нужно часто есть.Они привыкли к тому, что их потребности в питании удовлетворяются круглосуточно и без выходных. После рождения большинство здоровых новорожденных начинают сосать грудь в течение нескольких часов. В течение первых нескольких дней после родов ваш ребенок будет получать молозиво , густое, липкое желтое молоко, наполненное питательными веществами . Частые кормления помогут увеличить количество молока в течение следующих нескольких дней и недель.

    2. Попросите консультанта по грудному вскармливанию наблюдать за тем, как вы кормите грудью вскоре после родов.

    Если в учреждении, где вы рожаете, есть IBCLC, используйте ее опыт, чтобы помочь вам начать грудное вскармливание.Задавайте вопросы и попросите ее помочь вам с позиционированием . Это также прекрасное время, чтобы рассказать ей о правильном использовании вашего молокоотсоса и о том, что вам следует ожидать в течение следующих нескольких недель, когда вы устанавливаете отношения с грудным вскармливанием. Попросите партнера , друга или члена семьи быть дополнительными глазами и ушами, чтобы помочь сделать переход домой более плавным. Делайте заметки или записывайте видео (если вы больше визуальный ученик), чтобы помнить, что делать, когда вы вернетесь домой.

    3. Ищите первые признаки голода.

    Если вы покормите новорожденного до того, как он проголодается, он будет лучше сосать грудь и с большей вероятностью будет продуктивно кормиться. Следите за тем, чтобы копаться, облизывать губы, подносить руки ко рту и ползать ногами. Эти сигналы голода дадут вам знать, что ваш ребенок готов к еде. Если вы не будете кормить грудью до тех пор, пока она не заплачет, захватить ее будет труднее; успокоить ее первой, чтобы успешно провести сеанс кормления.

    4. Если у вас набухли груди и ребенок не может взять грудь, попробуйте сцедить немного молока.

    Через несколько дней после рождения ребенка ваша грудь может наполниться кровью, что может привести к уплощению сосков, а грудь станет полной, опухшей и болезненной. Когда это происходит, некоторые дети могут с трудом брать грудь. Если вы обнаружите, что вам трудно захватить ребенка из-за нагрубания, попробуйте размягчение обратным давлением , чтобы уменьшить давление вокруг соска, или ручное сцеживание грудного молока, пока ваша грудь не станет достаточно мягкой, чтобы ваш ребенок мог захватить грудь.

    5. Мягко подтолкните ребенка
    проснуться для кормления.

    Новорожденные любят свернуться калачиком в позе эмбриона и прижаться друг к другу, но это может привести к сонливости ребенка, когда придет время сосать грудь. Сонные новорожденные часто не открывают рот, чтобы взять грудь, что может разочаровать молодых родителей во время кормления. Чтобы помочь разбудить ребенка, снимите с него одежду, запеленайте его и смените ему подгузник. При необходимости поместите его кожа к коже или держите его под мышкой так, чтобы его ноги касались вашего живота, чтобы стимулировать его шаговый рефлекс , который поможет его разбудить .

    6. Прикладывайте ребенка к груди, а не грудь к ребенку.

    Вы только что родили ребенка, поэтому максимально упростите грудное вскармливание. Держите ребенка близко или поддерживайте его подушкой , чтобы добиться лучшего положения, которое будет более удобным для вас во время кормления.

    7. Пощекочите нос ребенка соской
    , чтобы ротик широко открылся.
    Затем приложите ребенка к груди
    сначала подбородком, чтобы добиться глубокого захвата.

    Если ваш ребенок находится в положении «футбол», «колыбель» или «крест-колыбель», приложите его к груди, поддерживая одной рукой его шею и спину, а другой рукой держите грудь. Если вы кормите грудью лежа на боку или в полулежачем положении, при необходимости поддерживайте ребенка одной рукой, а другой рукой придерживайте грудь. Вы даже можете сцедить каплю грудного молока, чтобы соблазнить его. Ознакомьтесь с этой инфографикой, чтобы узнать, как получить хорошую защелку:

    8.Прислушивайтесь к изменениям в модели сосания вашего ребенка
    . Когда быстрое
    поверхностное сосание становится медленным,
    глубокое сосание,
    ваше молоко начало отходить.

    Новоиспеченному родителю может быть трудно определить, когда у ребенка происходит выделение молока из груди. Когда вы производите молозиво, особенно трудно отличить сосание от глотания. Новорожденный часто сглатывает после того, как несколько раз пососал. Вы можете заметить, что ваш ребенок делает паузу для вдоха, слышите слабый глотательный звук или видите, как глубоко отвисла челюсть.По мере увеличения выработки молока соотношение сосания и глотания вашего ребенка будет меняться, возможно, от 5 сосания к 1 глотку до соотношения 1:1 или 2:1 во время кормления по мере изменения притока молока. Если вы все еще не уверены, правильно ли ваш ребенок передает молоко, свяжитесь с IBCLC, который может оценить вас лично.

    9. Обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию или в группу поддержки грудного вскармливания.

    IBCLC и группы поддержки грудного вскармливания, такие как La Leche League и Breastfeeding USA, которые предлагают поддержку по вопросам грудного вскармливания по принципу «равный-равному», могут оказать неоценимую помощь на вашем пути к грудному вскармливанию.Они готовы выявлять и решать проблемы с кормлением, консультировать и подбадривать, а также праздновать успехи вас и вашего ребенка в грудном вскармливании.

    10. Будьте терпеливы и дайте себе благодать.
    Вы и ваш ребенок
    учитесь кормить грудью.

    Грудное вскармливание может быть простым для одних семей и сложным для других. В большинстве случаев проблемы могут быть решены, и путешествие по грудному вскармливанию продолжается сколь угодно долго. Самое главное, чтобы вы и ваш ребенок были здоровы и здоровы.Обратитесь за помощью, поддержкой и ободрением , если вам это нужно, будь то семья, друзья или поставщик медицинских услуг.

    Каждая семья проходит уникальный путь грудного вскармливания . Хотя не все эти советы применимы к вашей семье, я надеюсь, что они успокоили вас, повысили вашу уверенность в себе, дали вам возможность достичь своих целей в области грудного вскармливания и побудили вас обратиться за дополнительной помощью в случае необходимости.

     

    Эта информация предназначена только для образовательных целей и не является медицинской консультацией.С любыми вопросами обращайтесь к своему медицинскому персоналу.

    6 советов по грудному вскармливанию для начинающих мам

    Когда вы беременны своим первым ребенком, вы изучаете планы родов, думаете об именах детей и мечтаете о дне, когда вы, наконец, сможете взять на руки своего малыша.

    А что вы делаете, чтобы подготовиться к грудному вскармливанию? Шансов не много.

    «Я думаю, что большинство женщин действительно не готовы к проблемам, которые грудное вскармливание может принести им и их детям», — говорит Келси Стивенс, сертифицированный консультант по грудному вскармливанию в Центре родов в Медицинском центре UW — Northwest, который заработал — Дружественное обозначение за его работу по продвижению и поддержке грудного вскармливания.

    Хотя уровень грудного вскармливания в Вашингтоне намного выше среднего по стране — 92,4 процента детей находятся на грудном вскармливании по сравнению с 83,2 процента — это не означает, что это легко.

    «Раньше вы росли, видя, как это делают ваши мамы, сестры, тети и двоюродные братья, и вы научились этому навыку, не зная об этом, — объясняет Стивенс. «Теперь начинающим мамам не хватает многих из этих навыков. Многие никогда не видели, чтобы женщина кормила грудью, кроме того, что они читают или практикуют в классе.

    Это незнание — плюс множество других факторов, таких как анатомия, выработка молока и ваша система поддержки — часто приводит к неожиданным трудностям при кормлении ребенка. Некоторые мамы в конце концов отказываются от грудного вскармливания после нескольких недель или месяцев борьбы.

    Но это еще не все пролитое молоко. Грудное вскармливание невероятно полезно и стоит затраченных усилий.

    Исследования показывают, что грудное вскармливание имеет долгосрочные преимущества для здоровья детей и их мам, и это единственный в своем роде опыт связи, который только вы можете разделить со своим малышом.

    «В Сиэтле у нас, как правило, есть много мам, желающих естественных родов, и мы видим, что большинство людей хотят кормить грудью», — говорит Мэри Лу Копас, главный акушер в Центре родов в Медицинском центре UW — Northwest. .

    Чтобы помочь вам лучше подготовиться к рождению вашего малыша, Стивенс и Копас делятся своими главными советами по грудному вскармливанию для начинающих мам.

    Грудное вскармливание начинается сразу же

    После рождения ребенка первые несколько часов имеют решающее значение для установления контакта кожа-к-коже, а также для установления прочных отношений грудного вскармливания.

    «Традиционно в больницах сразу же разделяли маму и ребенка, чтобы снять мерки и тому подобное», — говорит Копас. «Сегодня мы знаем лучше. Если ребенок не в беде, мы стараемся не вмешиваться. У новорожденных много инстинктов, чтобы найти грудь, если мы уйдем с их пути».

    То, что описывает Копас, называется прикладыванием ребенка к груди, когда новорожденные инстинктивно хватаются за сосок, когда они готовы сосать грудь. Если позволить этому первому кормлению произойти естественным образом и с минимальным стрессом, это поможет обеспечить положительную связь с грудным вскармливанием как у ребенка, так и у мамы.

    Но если вы не можете пойти по пути самостоятельного прикладывания ребенка к груди, потому что вам или вашему ребенку требуется первичное медицинское вмешательство, не беспокойтесь. У вас все еще могут быть хорошие отношения с грудным вскармливанием, даже если вам придется подождать несколько дополнительных часов.

    «Я призываю всех мам обращаться к консультанту по грудному вскармливанию, когда они находятся в больнице, — говорит Стивенс. «Мы можем помочь вам начать работу и сделать так, чтобы уход за больными был комфортным».

    Хорошая защелка имеет большое значение

    С точки зрения грудного вскармливания, хороший захват – это когда рот ребенка прилегает к груди в правильном положении, что позволяет малышу эффективно сосать и вытягивать молоко.

    «Подбородок ребенка должен быть прижат к груди, а губы должны быть расклешены над грудью», — говорит Стивенс. «Рот ребенка должен быть широким».

    Такое расположение губ и рта позволяет ребенку сомкнуться, вытянуть язык и глубоко втянуть сосок и ареолу для эффективного кормления грудью.

    Если это кажется слишком сложным для визуализации, то это потому, что так оно и есть. Правильный захват может потребовать массу практики и координации для вас и вашего ребенка — это нелегкий подвиг, учитывая, что одному из вас может быть всего несколько часов от роду.

    Когда захват плохой, иногда из-за того, что ребенок не может достаточно глубоко втянуть сосок в рот, это вызывает разочарование у обеих сторон.

    «Некоторые младенцы терпеливы и продолжают попытки, пока не поймут правильно и не удержат захват», — говорит Копас. «Но другие дети быстрее паникуют и начинают плакать, что может быть проблемой для матери. Мы учим их стараться не расстраиваться вместе со своим ребенком, а вместо этого успокаивать и утешать их и пробовать снова».

    Еще один признак плохой защелки? Если кормление болезненно.

    «В первые дни у большинства мам возникают боли в сосках, потому что ребенок часто сосет грудь, — объясняет Стивенс. «После этого у вас может быть некоторый первоначальный дискомфорт в первые 5-15 секунд, пока ребенок берет грудь, но боль должна быть минимизирована, и вы должны чувствовать себя комфортно во время остальной части кормления».

    Если вам больно сосать грудь и эта боль не проходит в течение всего кормления, попросите своего врача, акушерку или консультанта по грудному вскармливанию проверить захват груди вашего ребенка.

    И если вы уже дома с ребенком, имейте в виду, что многие больницы, такие как Northwest, предлагают группы поддержки грудного вскармливания для молодых мам, чтобы они могли практиковать грудное вскармливание с помощью сертифицированного консультанта по грудному вскармливанию.

    Проблемы с анатомией могут усложнить ситуацию

    Практика или нет, но иногда ваша анатомия или анатомия ребенка могут затруднить грудное вскармливание.

    Втянутые или плоские соски, а также недоразвитая грудь могут затруднить хороший захват груди. (Еще одна причина, по которой важно практиковать грудное вскармливание и задавать вопросы в больнице.)

    «Есть несколько различных техник, которые вы можете попробовать, например, скручивание или сцеживание, чтобы стимулировать вытягивание сосков», — говорит Копас.

    В других случаях дети бывают недоношенными — то есть рожденными до 37 недель беременности, как это часто бывает с близнецами или другими близнецами — и сталкиваются с более крутой кривой обучения.

    «У них нет мышечной массы, у них нет координации, и они более сонливы», — объясняет Стивенс. «Они просто не так хороши при грудном вскармливании».

    В этом случае может потребоваться немного дополнительных усилий, чтобы помочь ребенку освоить эту технику, и вам может потребоваться сцеживать или сцеживать молоко вручную на раннем этапе, чтобы увеличить выработку молока.

    Некоторые дети также рождаются косноязычными — модное словечко при грудном вскармливании, означающее, что лоскут кожи (называемый уздечкой), соединяющий язык с нижней частью рта, слишком короткий. Это может помешать вашему ребенку вытягивать язык и эффективно сосать.

    Если уздечка языка сильная, врач или консультант по грудному вскармливанию может предложить подрезать уздечку, чтобы ребенок мог лучше захватывать грудь.

    Ваше предложение молока соответствует спросу

    Многие молодые мамы удивляются, что их грудь не сразу производит тонны грудного молока.На самом деле, вашей груди может потребоваться от трех до пяти дней, чтобы увеличить производство.

    «В первые три дня раннее молоко называется молозивом, — говорит Стивенс. «Мамы часто удивляются тому, что количество такое маленькое, но его достаточно для большинства детей и имеет важное значение для детского кишечника».

    Почему оставшееся молоко приходит так долго? Все дело в спросе и предложении.

    Когда ваш ребенок впервые начинает сосать грудь, эта стимуляция дает вашей груди сигнал начать выработку молока.Чем больше вы кормите грудью, тем больше у вас будет молока.

    Вот почему мамам недоношенных детей, у которых может не хватить сил кормить грудью на раннем этапе, необходимо добавить дополнительную стимуляцию, чтобы увеличить их запасы.

    А как насчет тех трав, пищевых добавок и специальных продуктов для лактации, которые, как утверждается, увеличивают выработку молока? Что ж, результаты смешанные.

    «Отсутствуют четкие доказательства того, что они работают, — говорит Стивенс. «Лучшее, что вы можете сделать, чтобы увеличить выработку молока, — это поработать над тем, чтобы ребенок хорошо кормился, а затем, при необходимости, добавить сцеживание или ручное сцеживание.

    Кормящим мамам нужна хорошая поддержка

    Если для воспитания ребенка требуется деревня, то же самое верно и для грудного вскармливания.

    Стивенс и Копас подчеркивают, что мамам нужна хорошая система поддержки, которая поможет им на пути к грудному вскармливанию.

    Это может быть член семьи или партнер, который заботится о вашем ребенке во время сцеживания, доверенный эксперт в области здравоохранения, который может дать рекомендации по технике и прикладыванию груди, другие молодые мамы, которые борются с теми же проблемами, что и вы, или со всеми над.

    «Важно находиться в благоприятной среде с людьми, которые могут сказать: «Мы здесь для вас, и вы делаете все возможное», — говорит Стивенс.

    Не забывайте быть добрым к себе

    Несмотря на все ваши усилия, грудное вскармливание может пойти не так, как вы надеялись или планировали. И это прекрасно.

    Иногда грудное вскармливание просто невозможно, например, если ребенку требуется дополнительная медицинская помощь или вам нужно немедленно вернуться к работе.

    «Мы понимаем, что дети все еще могут развиваться при использовании смеси или сцеженного грудного молока, — говорит Стивенс.

    Дело в том, что вы можете не ожидать того натиска эмоций, который приходит, когда ваши планы грудного вскармливания идут наперекосяк.

    «Грудное вскармливание очень тесно связано с тем, как мы воспринимаем себя как матерей, — объясняет Стивенс. «Мамы, которые хотели кормить грудью, но не могут, возможно, должны пройти через своего рода процесс скорби. С этим связано много чувства вины и эмоций».

    Тем не менее, говорит она, важно быть добрым к себе и помнить, что вы делаете все возможное для своего ребенка.

    «Вы хорошая мама, если можете накормить своего ребенка», — говорит Стивенс. «Вы можете быть окружены миллионом других вещей, из-за которых вы не можете кормить грудью, и я очень стараюсь поддерживать этих мам. Грудное вскармливание — очень важный фактор, но не единственный. Есть так много вещей, которые вы можете сделать, чтобы повлиять на вашего ребенка».

    Советы по грудному вскармливанию новорожденного

    Я знала, что хочу кормить грудью, когда была беременна Хейли, но, как и любой молодой маме, никакие книги или советы не смогут подготовить вас к этому опыту.Это уникально для каждого человека и поначалу сложнее, чем кажется большинству людей.

    Было несколько вещей, которые застали меня врасплох, когда я кормила грудью в первый раз, и, к счастью, во второй раз это было намного проще. Я считаю, что у меня есть опыт и знание нескольких трюков, которым я научился на собственном горьком опыте в первый раз. Эти советы действительно сделали грудное вскармливание прекрасным опытом!

    Предупреждение: будет использоваться слово «ниппель». Многократно.

    Советы по грудному вскармливанию новорожденного

    1.Пусть все висит.

    Как и в случае с Хейли, первую послеродовую неделю я провел топлесс. Я бы надела бюстгальтер для кормления (мне нравится этот незаменимый бюстгальтер Bravado Nursing для максимального комфорта по дому и этот бюстгальтер Bravado Bliss, когда я действительно хочу убедиться, что мои девочки хорошо сдержаны в обычной одежде), но я бы удостоверилась, что после кормления я даю своим соскам полностью высохнуть, прежде чем пытаться прикрыть их. Последнее, что вы хотите сделать, это поймать влагу и рисковать инфекцией.На этот раз я хотел бы снова избежать мастита, если смогу!

    2. Используйте грудное молоко в своих интересах.

    Грудное молоко обладает рядом серьезных целебных свойств. И у Хейли, и у Кейтлин были закупоренные слезные протоки, и каждый раз, когда я их кормила, я капала им в глаза. Ганк прочь! Чудесный. После кормления я также сцеживала немного дополнительного молока и покрывала им сосок, позволяя ему полностью высохнуть на воздухе. Это может помочь вылечить потрескавшиеся и воспаленные соски.

    [Твиттер «8 советов по грудному вскармливанию новорожденного.Что бы вы добавили?»]

    3. Найдите время, чтобы побаловать своих девочек.

    Первая неделя (или несколько) утомительна по многим причинам. Просто все занимает больше времени. Даже быстрая остановка для опорожнения мочевого пузыря превращается в настоящее испытание: пульверизатор, новые прокладки, возможные пакеты со льдом и т. д.

    Из-за этого заманчиво просто пососать и покончить с этим, но несколько минут после этого могут сделать следующий сеанс намного более плавным. Как только Кейтлин закончила сосать, я сцедил еще немного молока и намазал им сосок.Затем я даю ему полностью высохнуть, прежде чем нанести немного ланолина. Наконец, я использовала прокладки для кормления, чтобы защитить свои бюстгальтеры, прежде чем снова заправить девочек до следующего раза.

    4. Убедитесь, что у вас широкий замок.

    Так важно. Не позволяйте ребенку сосать грудь, пока он широко не откроет рот, затем убедитесь, что хитрая нижняя губа не подвернута, а высунута наружу. Если ребенок не захвачен правильно, но все еще пьет молоко, остановите его и начните сначала. Это не стоит боли.

    5.Помогите развязать ребенка.

    Когда вы отнимаете ребенка, убедитесь, что вы просунули палец в сторону его рта, чтобы прервать сосание, прежде чем просто потянуть его. Как новичок, я помню, как раз или два вытаскивал Хейли и OUCH . Вы быстро учитесь не делать этого снова!

    6. Изучите несколько задержек и при необходимости отрегулируйте.

    Чаще всего я использовала захват через плечо, но вначале было бы неплохо поменять местами захваты, чтобы ребенок мог приблизиться к кормлению под другим углом и дать отдохнуть больному месту на соске.

    Вот еще несколько вариантов захватов для кормления. Это может показаться пугающим, но просто дерзайте. Никто не смотрит на тебя!

    7. Используйте насос с умом.

    Я пишу это расплывчато, потому что для каждого это означает что-то свое. Лично я боролся с переизбытком, поэтому старался как можно дольше обходиться без сцеживания, чтобы позволить моему снабжению регулироваться. Я сделал это за неделю до того, как мне, наконец, пришлось качать то здесь, то там для небольшого облегчения. Если вы заинтересованы в увеличении выработки, сцеживайте молоко после каждого кормления.Независимо от того, для чего вы его используете, я нашел его очень полезным с самого начала на всякий случай!

    8. Не будь пустышкой.

    Да, это младенцы, но в какой-то момент их можно (и рекомендуется) отрезать. Это может помочь научить их быть более эффективными в еде и не делать многократных перерывов на сон во время кормления.

    Наконец-то наберитесь терпения.

    Хотя грудное вскармливание является естественным процессом, оно не всегда интуитивно понятно. Это не только вы впервые пробуете, но и ваш ребенок тоже.Вам обоим нужно учиться вместе, и это потребует проб и ошибок. Повесить там!

    [Tweet «Хотя грудное вскармливание естественно, оно не всегда интуитивно понятно. Вот несколько советов!»]

    Я не настолько наивен, чтобы верить, что эти советы — волшебное лекарство от всех разочарований, связанных с кормлением, но именно эти советы действительно помогли мне значительно облегчить второй раз кормление новорожденного.

    Дорогие мамы, какие ваши лучшие советы по грудному вскармливанию или самые большие разочарования?

    Если вам нравится этот пост, вас также могут заинтересовать 5 любимых малышей за первые пять недель или что мне никто не рассказывал о грудном вскармливании.

    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.