В чем укладывать спать новорожденного: Первые дни после роддома

В чем укладывать спать новорожденного зимой

Как ухаживать за ребенком

26/02/2020

1821

Сон грудничка — вещь крайне нестабильная и хрупкая. И, хотя одни мамочки могут спокойно отдыхать всю ночь напролёт, другие запросто могут написать книгу на тему, как уложить маленького человечка спать.

Не знаете, какая одежда поможет вам поскорее уложить вашего грудничка спать — загляните в магазин детской одежды ТМ Деми. Там есть самые мягкие, удобные и приятные к телу вещи, которые сделают сон вашего грудничка крепким и беззаботным.

А разве это не одно из самых больших желаний каждой мамы?

Сон грудничка — вещь крайне нестабильная и хрупкая. И, хотя одни мамочки могут спокойно отдыхать всю ночь напролёт, другие запросто могут написать книгу на тему, как уложить маленького человечка спать.

Для того, чтобы сон грудничка был крепким, родителям приходится учитывать множество различных нюансов, таких как температура воздуха в комнате, режим дня малыша и т.

Одну из ведущих ролей в этом вопросе играет одежда.

• Первое и самое главное: детский гардероб не должен раздражать и травмировать чувствительную кожу. А это значит, что все вещи должны быть изготовлены из натуральных материалов, например, комсомольского трикотажа. Найти такие обновки можно в магазине детской одежды DemiBaby, известном своей любовью к натуральным тканям и бережному пошиву.
• Еще один важный момент, почему стоит присмотреться к гардеробу из трикотажа: за счет своего экологичного состава он поддерживает правильный теплообмен и защищает малыша от охлаждения и перегревания.
• Выбирайте изделия без тугих резинок, повязок и множества пуговичек.
• Вещи не должны мешать малышу шевелить ручками/ножками: они должны сидеть максимально свободно, чтобы крошке было проще расслабиться и уснуть.
• Не переусердствуйте с укутыванием, чтобы малыш не перегрелся. Хотя на улице зима, не нужно надевать на крошку по нескольку пижам и укрывать тремя одеялами. Если ваш малыш любит ночью раскрываться, вы можете использовать спальный мешок или одеяльце на резинках. В самые сильные морозы допустимо накинуть еще один плед поверх основного одеяла.

Идеальная трикотажная одежда для сна — слип. Это такой специальный комбинезончик, который будет отличной заменой ползункам и распашонкам. Сколько бы малыш не крутился ночью, сколько бы он не шевелил ручками и ножками, его спина не будет раскрытой, а одежда не собьется в комок.

Коллекции этого бренда — идеальное соотношение цены и качества. Одев на грудничка такой комбинезончик, вы можете быть на 100% уверены в том, что ваше чадо полноценно отдыхает.

Безопасный сон для вашего ребенка

Пожалуйста, найдите несколько минут, чтобы прочитать эту важную информацию о шагах, которые вы можете предпринять, чтобы обеспечить безопасный сон вашего ребенка.

Пожалуйста, поделитесь этой важной информацией со всеми, кто заботится о вашем ребенке: бабушками и дедушками, членами семьи, воспитателями/нянями и друзьями.

Есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС) и других детских смертей, происходящих во время сна:

• Всегда кладите ребенка на спину
  для сна , по каждый сон.
• Быть бездымным , до и после рождения ребенка.
• Грудное вскармливание вашего ребенка.
• Подарите ребенку безопасное место для сна , в котором есть:
  • прочная плоская поверхность с плотно прилегающим листом
  • без зазоров между матрасом и боковинами
  • никаких свободных, мягких постельных принадлежностей, бамперов, подушек или игрушек.
  Самое безопасное место для сна вашего ребенка – это кроватка, люлька или люлька.
• Проживание в одной комнате — Разместите ребенка в кроватке, колыбели или люльке в той же комнате, где спите вы, в течение первых 6 месяцев.

СВДС

Другие случаи смерти младенцев во время сна можно предотвратить. Эти смерти происходят, когда дети случайно задыхаются из-за своего места для сна.

Многие из шагов, описанных в этой брошюре, помогут снизить риск для вашего ребенка обоих типов смерти, связанной со сном.

Назад ко сну

  Младенцы, которые всегда спят на спине, имеют меньший риск СВДС.

Укладывание ребенка на спину перед каждым сном — одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать, чтобы снизить риск СВДС.

Даже дети, которые много срыгивают, безопаснее спать на спине. Здоровые дети естественным образом проглатывают или отхаркивают жидкости.

Младенцы, которые обычно спят на спине, а затем укладываются спать на животик, подвергаются гораздо более высокому риску СВДС. Вот почему важно сообщать всем всегда класть ребенка на спину каждый сон – днем ​​и ночью, дома, в детских учреждениях и во время путешествий.

Когда ваш ребенок подрастет и сможет переворачиваться самостоятельно (примерно в возрасте 5 месяцев), вам не нужно перекладывать его на спину, если он во время сна переворачивается на бок или на живот.

Позиционеры для сна или свернутые одеяла не следует использовать, чтобы попытаться уложить ребенка на спину, так как они повышают риск удушья вашего ребенка.

Профилактика плоскостопия

Вы можете помочь предотвратить развитие у вашего ребенка плагиоцефалии , также известной как плоскостопие:

• Младенцы обычно поворачивают голову, чтобы посмотреть в центр комнаты. Помогите ребенку лежать одинаково на обеих сторонах головы, меняя направление, в котором вы кладете его в кроватку каждый день: один день кладите ребенка головой к изголовью кроватки, а на следующий день — головой к изножью. детской кроватки.
• Присмотр за животиком, когда ваш ребенок бодрствует, поможет ему развить здоровые мышцы. Кладите ребенка на животик 2-3 раза в день. Начните с нескольких минут и постепенно увеличивайте «время лежа на животе» по 10–15 минут каждое.

Курение запрещено

  Отсутствие табачного дыма до и после рождения снижает риск СВДС для вашего ребенка.

Курение во время беременности является одним из самых больших факторов риска СВДС. Одну из трех смертей от СВДС можно было бы предотвратить, если бы беременные женщины не курили. Лучше всего для вашего ребенка не курить вообще, но сокращение количества выкуриваемых сигарет также может снизить риск СВДС.

Пассивное курение также повышает риск СВДС после рождения ребенка. Не позволяйте никому курить рядом с ребенком — дома, в машине или в любом другом месте, где ребенок проводит время. Если вы, ваш партнер, семья или друзья курите, делайте это на улице и подальше от ребенка.

Дым каннабиса содержит многие из тех же вредных химических веществ, что и сигаретный дым. Предпримите одни и те же шаги, чтобы защитить своего ребенка от дыма каннабиса до и после рождения.

Продукты Vaping также могут подвергнуть вашего ребенка воздействию никотина и других вредных химических веществ. Во время беременности лучше не парить. После рождения убедитесь, что рядом с ребенком никто не курит.

Чтобы помочь бросить курить, поговорите со своим врачом, посетите веб-сайт Canada.ca [поищите «бросить курить»] или позвоните на общеканадский бесплатный телефон для отказа от курения по телефону 1-866-366-3667.

Грудное вскармливание

  Грудное вскармливание снижает риск СВДС для вашего ребенка.

Есть много причин кормить грудью. Одна важная причина заключается в том, что грудное вскармливание может помочь защитить вашего ребенка от СВДС. Грудное вскармливание в течение как минимум 2 месяцев необходимо для снижения риска СВДС примерно наполовину. Чем дольше вы можете кормить грудью, тем больше защиты будет у вашего ребенка.

Грудное вскармливание — это единственная пища или питье, которые нужны вашему ребенку в первые 6 месяцев жизни. Многие младенцы продолжают кормить грудью в первые годы жизни. Для получения дополнительной информации о грудном вскармливании посетите сайт Canada.ca

Напоминание: Маленькие дети часто сосут грудь, в том числе ночью. Если вы кладете ребенка в постель для кормления грудью, убедитесь, что вы знаете о ситуациях, которые подвергают детей наибольшему риску при совместном использовании кровати, чтобы вы могли их избежать. Положите ребенка обратно в кроватку, люльку или люльку для сна после кормления, чтобы свести к минимуму любой риск. Совместное использование комнаты делает это проще!

Прививки безопасны и обеспечивают важные преимущества для здоровья вашего ребенка на протяжении всей его жизни. Вакцины не повышают риск СВДС — на самом деле они могут даже снизить риск. Поговорите с лечащим врачом вашего ребенка или местным отделом здравоохранения, чтобы убедиться, что ваш ребенок получает прививки в соответствии с графиком, установленным в вашей провинции/территории. Для получения дополнительной информации посетите веб-сайт Canada.ca/vaccines

Safe Sleep Spaces

  Самое безопасное место для сна или сна вашего ребенка — это детская кроватка, люлька или люлька (включая люльку, которая крепится к манежу), отвечающая современным требованиям. Канадские правила техники безопасности.

Безопасная детская поверхность для сна включает:

• Жесткий плоский матрас с плотно прилегающей простыней
• Без зазоров между матрасом и боковинами
• Никаких незакрепленных мягких предметов, включая одеяла, одеяла, подушки, бамперы, наматрасники, приспособления для сна или игрушки

Безопасная кроватка, люлька или люлька

• Проверьте наличие этикетки с датой изготовления. Если на нем нет этикетки, это может быть небезопасно. Министерство здравоохранения Канады рекомендует использовать детскую кроватку не старше 10 лет. Никогда не используйте кроватку, изготовленную до 19 сентября.86.
• Всегда следуйте инструкциям производителя при сборке и использовании кроватки, колыбели или люльки. Обязательно следуйте указаниям производителя относительно возраста ребенка, ограничения веса и основных этапов развития.
• Регулярно проверяйте, чтобы фурнитура была затянута и не была повреждена.
• Никогда не используйте откидную кроватку. Фурнитура может сломаться, а откидная сторона может отсоединиться, образовав пространство между боковой стенкой и матрасом кроватки. Младенцы были убиты и ранены из-за того, что оказались в ловушке в космосе. В Канаде запрещено продавать или дарить детские кроватки.

Чтобы узнать больше, посетите веб-сайт Canada.ca [поиск: «кроватки, люльки и люльки»].

Безопасный сон во время путешествий

Убедитесь, что у вашего ребенка есть безопасное место для сна, когда он спит вдали от дома , например, в доме бабушки и дедушки.

• Укладывайте ребенка спать в кроватку, люльку или люльку, если это возможно.
• Насадки для люльки для манежа можно использовать в путешествии. Они безопасны для сна до тех пор, пока ваш ребенок не начнет переворачиваться или не достигнет предела веса приспособления — в зависимости от того, что наступит раньше.

Манежи сами по себе не рекомендуются для сна без присмотра, потому что они не такие прочные и безопасные, как детские кроватки. Если вы используете манеж для сна вашего ребенка во время путешествия:

• Обязательно установите его в соответствии с инструкциями производителя
• Расположите его вдали от шнуров жалюзи/занавесок и электрических шнуров, которые дети могут задушить
• Во избежание удушья никогда не добавляйте в манеж дополнительный матрас или набивку
• Держите его свободным от мягких предметов, постельного белья и игрушек, пока ваш ребенок спит

Не рекомендуется для сна

•   Прикроватные спальные места , которые крепятся к кровати для взрослых, не рекомендуются. Младенцы могут застрять в пространстве между кроватью и прикроватным столиком.
•   Детские гнёзда или контейнеры (маленькие переносные подушечки с мягкими боковыми сторонами) и другие мягкие изделия, такие как
  подушки для кормления не рекомендуется для сна. Эти продукты повышают риск удушья ребенка. Их никогда нельзя использовать в кроватках, люльках или люльках, а также на взрослой кровати, в которой спит ребенок.
•  Продукты с неровной поверхностью для сна, такие как наклонные спальные места , детские гамаки и клинья для кроватки , не следует использовать даже для детей, которые много срыгивают. Эти продукты могут привести к тому, что ваш ребенок переместится в положение, в котором он не сможет дышать.
•   Стульчики для кормления, детские качели, шезлонги, коляски и автокресла предназначены для младенцев, но не для сна. Сон в сидячем положении может привести к тому, что голова вашего ребенка упадет вперед, из-за чего ему будет трудно дышать. Младенцы задыхались во время сна в этих изделиях. Если ваш ребенок засыпает в детском стульчике, шезлонге или качелях, обязательно переместите его в кроватку, люльку или люльку.
  Если ваш ребенок заснул во время путешествия в автокресле или коляске, по прибытии в пункт назначения переложите его в кроватку, люльку или люльку. Сними с ребенка 9Зимний комбинезон 0010, плащ, куртка и другая верхняя одежда один раз в помещении для снижения риска удушья или перегрева.
•   Диваны или кресла, надувные матрасы и кровати для взрослых не предназначены для сна младенцев. Они увеличивают риск падения ребенка или его защемления и удушья. Риск еще выше, если ребенок делит поверхность со взрослым или другим ребенком.

Использование детских слингов и переносок (слингов) популярно, и дети часто засыпают, когда их носят в них. Если вы используете один, обязательно используйте его безопасно. Младенцы, особенно в возрасте до 4 месяцев, родившиеся недоношенными или больными, плохо контролируют шею и подвергаются более высокому риску удушья.

Держите ребенка на виду в любое время. Убедитесь, что ваш ребенок находится в вертикальном положении. Вы должны видеть лицо ребенка — убедитесь, что оно не прижато к вашему телу, одежде или переноске. Часто осматривайте своего ребенка и следите за перегревом. Для получения дополнительной информации посетите веб-сайт Canada.ca [поиск: «безопасность детского слинга и переноски»].

Перегрев увеличивает риск СВДС для вашего ребенка

• Ваш ребенок находится в наибольшей безопасности, когда спит в простой, облегающей одежде для сна — как спящий. Малышу должно быть комфортно при комнатной температуре, чтобы ему не было слишком жарко.
• Поддерживайте в комнате комфортную температуру . Если вам удобно, то и вашему малышу будет удобно.
• Детям не нужна шапочка в помещении, так как в ней им может быть слишком жарко.
• Детям не нужны одеяла , когда они спят. Когда дети двигают руками и ногами, они могут накрыть голову одеялом. Это может привести к их перегреву или удушью. Если вы используете одеяло для своего ребенка, убедитесь, что оно тонкое и легкое.
• Многие родители используют спальные мешки вместо одеяла. Если вы используете его, убедитесь, что он подходит вашему ребенку по размеру. Если он слишком велик, ваш ребенок может соскользнуть в мешок, что может привести к перегреву или задохнувшемуся ребенку. Если он будет слишком тугим, ваш ребенок не сможет свободно двигать бедрами и ногами, что может быть опасно, особенно если он перевернется на живот.

Пеленание иногда используется для успокоения младенцев, но также может быть опасным. Младенцы могут запутаться или укрыться в одеяле, если оно будет свободно, или могут перевернуться на живот, будучи еще запеленутыми. Это риски удушья. Если вы пеленаете ребенка, обязательно делайте это безопасно:

• Используйте легкое одеяло. Убедитесь, что он находится на достаточном расстоянии от носа и рта ребенка.
• Оберните ребенка, чтобы он мог двигать бедрами и ногами.
• Оставьте руки вашего ребенка свободными, чтобы он мог показать вам, когда он голоден.
• Очень важно прекратить пеленание до того, как ваш ребенок научится кататься. Пеленание небезопасно для младенцев, когда они лежат на животике.

Совместное проживание в номере

  Совместное проживание в комнате помогает вашему ребенку безопасно спать и снижает риск СВДС.

Совместное проживание означает укладывание вашего ребенка спать в его собственное безопасное место для сна — кроватку, люльку или люльку, — которое ставится в вашей комнате рядом с вашей кроватью. Совместное проживание в комнате рекомендуется для первых 6 месяцев вашего ребенка — времени, когда риск СВДС наиболее высок.

Совместное использование комнаты облегчает кормление грудью и осмотр ребенка ночью.

Совместное проживание в комнате — это не то же самое, что совместное использование кровати.

Совместное использование кровати — это когда ребенок спит со взрослым или другим ребенком на одной поверхности для сна, например, на взрослой кровати, диване или кресле. Совместное использование кровати увеличивает риск СВДС и удушья у ребенка.

Некоторые родители вынуждены делить постель со своим ребенком, даже если они этого не планируют. Важно понимать риски и знать ситуации, которые делают совместное спальное место особенно небезопасным для младенцев, чтобы вы могли предпринять шаги, чтобы их избежать:

Понимание рисков совместного спального места

Младенцы, которые делят поверхность для сна с кем-то еще, имеют более высокий риск SIDS и удушья , потому что:

• ребенок может застрять между поверхностью для сна и стеной/боком, каркасом кровати или телом взрослый или другой ребенок
• взрослый или другой ребенок может перевернуться на ребенка
• мягкое постельное белье (подушки, одеяла, одеяла) может закрывать лицо или голову ребенка, из-за чего он может перегреться или задохнуться

Изделия для сна в постели, такие как детские гнёзда или капсулы, не обеспечивают безопасность вашего ребёнка , когда он спит в одной постели. Мягкие боковины увеличивают риск удушья ребенка.

Эти ситуации подвергают младенцев особо высокому риску, когда они спят вместе:

• Ребенку меньше 4 месяцев или он родился недоношенным или с низкой массой тела при рождении
• Человек, который делил постель с ребенком, занял алкоголь или наркотики
• Человек, который делит постель с ребенком, принял лекарство , из-за которого он устал или с трудом просыпается
• Мать ребенка курила во время беременности , или лицо, которое делит постель с ребенком, является курильщиком , или если в домохозяйстве курят
• Поверхность для сна мягкая – сон с ребенком на диване, кресле, надувном матрасе, водяной кровати или кровать с наматрасником очень небезопасна
• Более одного человека (или домашнее животное) делят кровать с ребенком
• Рядом с ребенком рассыпное постельное белье , подушки, одеяла и другие предметы

Если вы делите постель (даже если вы этого не планировали), обязательно выполняйте другие шаги для безопасного сна, в том числе:

• Всегда кладите ребенка на спину
• Убедитесь, что поверхность для сна твердая и плоская без щелей где ребенок может застрять
• Держите мягкое свободное постельное белье или другие предметы подальше от ребенка
• Оденьте ребенка так, чтобы он не перегревался

Для получения дополнительной информации обратитесь к лечащему врачу вашего ребенка или в местный отдел здравоохранения.

Родители и все опекуны, включая бабушек и дедушек, членов семьи, воспитателей, нянь и друзей, могут обеспечить безопасность младенцев, следуя инструкциям по безопасному сну за каждый сон – время сна и ночное время, дома, в детских учреждениях и в путешествии.

Для получения дополнительной информации о СВДС и безопасном сне посетите веб-сайт Canada.ca. Для получения дополнительной информации о продуктах для детского сна введите в поиск «Ваш ребенок в безопасности? ряд».

Что мне нужно для моего новорожденного?

Детское постельное белье

Это та область, на которую можно потратить целое состояние, и в итоге вы можете легко получить множество вещей, которые вам не нужны. Магазины заполнены вычурными одеялами, мягкими бортиками для кроваток и множеством вещей, которые непрактичны и во многих случаях опасны для новорожденных.

Мы рекомендуем использовать для детского постельного белья только натуральное волокно, также набирают популярность хлопок, шерсть или бамбук.

Вот что вам нужно:

• Хлопчатобумажные простыни, минимум 2 комплекта для стирки. Муслин прекрасен и прохладен для лета.

• Наматрасник или подкладка, или используйте шерстяное одеяло

• Шерстяные или хлопчатобумажные одеяла. Мы рекомендуем покупать размер люльки до рождения ребенка и подождать с размером детской кроватки. Вы можете решить использовать спальные мешки с ребенком вместо одеял, а это означает, что вы, возможно, не будете использовать размер детской кроватки. Выберите одеяла, которые можно стирать в машине, если вы думаете, что у вас будет мало времени (а у большинства из нас так и есть!!).

• Safe T Sleep — очень полезно для обеспечения безопасного сна ребенка, отлично подходит для душевного спокойствия, если вы беспокоитесь о СВДС или плоской голове.

• Спальный мешок x 2. Как только ваш ребенок перестанет пеленаться, мы рекомендуем использовать детский спальный мешок, а не простыни и одеяла. Это означает, что ваш ребенок будет оставаться теплым всю ночь (меньше вероятность того, что он проснется), а на лицо вашего ребенка не будет лежать свободная подстилка.

   

Пеленальные пеленки

Мы рекомендуем пеленать всех детей до тех пор, пока их рефлекс вздрагивания не исчезнет, ​​что обычно происходит в возрасте 3-4 месяцев. Это поможет вашему малышу меньше плакать, быстрее засыпать и спать дольше. Так что это не та область, где можно срезать углы!!

Мы рекомендуем следующие

• Вам понадобится как минимум 3 пеленки, так как между сном новорожденного не хватает времени на стирку/высушивание.

• 1-2 одеяла Miracle, так как они являются лучшим одеялом, помогающим младенцам дольше спать ночью

• Подумайте о муслиновых пеленках, если ваш ребенок рождается летом и вас беспокоит перегрев.

• По мере того, как ваш ребенок растет, наши эластичные бинты Sleep Store становятся достаточно большими для детей старше 10 недель.

Детская одежда

Мы рекомендуем вам не покупать много детской одежды для начала, так как это чаще всего дарят ребенку. Если вы не знаете, что у вас очень маленький ребенок, покупайте одежду от 000 и выше. Размер 0000 или новорожденный подойдет только на несколько недель.

Ищите практичную одежду, в которую как можно проще одевать ребенка. Младенцы часто ненавидят одеваться и раздеваться, и в этот момент, скорее всего, будут кричать, к тому же вам потребуется несколько недель, чтобы научиться их одевать. ручки и ножки внутри.

Как и в случае с постельным бельем, выбирайте изделия из хлопка, мериноса или бамбука. Мы не рекомендуем одевать ребенка во флис или полиэстер, и уж точно не использовать синтетическую одежду, когда ребенок спит, так как она с большей вероятностью перегреется. Используйте легкие слои одежды, а не толстые. Не забывайте держать голову ребенка непокрытой, когда ребенок спит.

К тому времени, когда вашему ребенку исполнится несколько недель, вы будете спешить, чтобы пойти по магазинам и купить еще несколько вещей, особенно если вы не знаете пол вашего ребенка!

Вот что вам понадобится:

• 3-4 боди, выбирайте с длинным рукавом для зимы и с коротким рукавом для лета. Хлопок или меринос отлично подходят для зимы. Стили, которые оборачивают вокруг тела, а не через голову, легче надевать.

• 2 ночные сорочки — ищите отверстие для головы приличного размера и несколько пуговиц/куполов. Халаты гораздо легче надевать и менять подгузники, чем растягиваться и расти, и они лучше всего подходят для сна. меринос или хлопок.

• 2 x стретч-н-растет — удобен для прогулок, использования автокресла и т. д.

• 2 кардигана — помимо середины лета вашему малышу понадобится более теплая одежда на ночь и когда вас нет дома. Выберите легкую шерсть для внешнего слоя. Машинная стирка обязательна!!!

• Слюнявчик удобен для немытых детей, так как сокращает время стирки!

• Несъемные носки или пинетки. Приобретите несколько пар одного цвета/стиля, чтобы всегда можно было найти подходящую пару.

• Головные уборы — лучше всего подходят облегающие шапочки, ищите мягкий меринос или хлопок.

  Добавить комментарий Отменить ответ

  Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

  Комментарий *

  Имя *

  Email *

  Сайт