Эфирные масла при насморке и простуде: Эффективные композиции эфирных масел при простуде

Содержание

Бальзам с эфирными маслами при насморке

Магазин Остаток на 15.04.2022
1 м. Домодедовская, ул. Генерала Белова, дом 43, корп. 2
Телефон: +7 (495) 255-00-47
График работы: Пн-пт 10.00-20.45 Сб-вс 10.00-20.00
Распродан
2 м. Новопеределкино, ул Новопеределкинская, дом 11А
Телефон: +7 (495) 255-01-96
График работы: пн-пт с 10:00 до 21:00, сб-вс с 10:00 до 20:00
Распродан
3
м. Медведково, Заревый проезд, дом 10

Телефон: +7 (495) 255-03-15
График работы: Ежедневно 10:00-21:00
Распродан
4 м. Озерная, ул. Озерная, д. 42, ТЦ «Мичуринский»
Телефон: +7 (495) 255-10-32
График работы: пн-пт с 10:00 до 21:00, сб-вс с 10:00 до 20:00
Распродан
5 Москва, ул. Пырьева, д. 5А
Телефон: +7 (495) 255-01-24
График работы: Пн-Пт 10:00-21:00 Сб-Вс 10:00-20:00
Распродан
6 м.Полежаевская ул Куусинена, д. 1
Телефон: +7 (495) 255-01-82
График работы: Пн-Пт 10:00-21:00 Сб-Вс 10:00-20:00
Распродан
7 м. Красногвардейская, адрес Ореховый бульвар, 45, стр 1
Телефон: +7 (495) 255-13-27
График работы: Пн-Пт 10:00-21:00 Сб-Вс 10:00-20:00
Распродан
8 м.Ясенево ул Вильнюсская, д. 5
Телефон: +7 (495) 255-01-93
График работы: Пн-Пт 10:00-21:00 Сб-Вс 10:00-20:00
Распродан
9 г. Видное, ул Советская д.48А
Телефон: 8 (495) 255-16-11
График работы: Пн-Пт с 10.00 до 21.00, Сб-Вс с 10.00 — 20.00
Распродан
10 г. Королев, ул Калинина, д.1
Телефон: 8 (495) 255-01-33
График работы: пн-пт 10.00-21.00, сб-вс 10.00-20.00
Распродан
11
г. Сергиев Посад, Ул 1-я Рыбная, 19 /22, ТЦ Маяк

Телефон: 8 (495) 255-49-00
График работы: Пн-Пт с 10.00 до 21.00 Сб-Вс с 10.00 — 20.00
Распродан
12 м. Академическая, ул Профсоюзная, дом 3, первый этаж, пом. 113
Телефон: 8 (495) 255 02 08
График работы: Пн-Пт 10.00 — 21.00 Сб-Вс 10.00 — 20.00
Распродан
13 м. Алтуфьево, Алтуфьевское шоссе, 84
Телефон: 8 (495) 255 46 00
График работы: пн-вс — с 10 до 21
Распродан
14 м. Бабушкинская, ул. Енисейская, д. 11.
Телефон: 8 (495) 255-18-62
График работы: пн-вс — с 9 до 21
Распродан
15 м. Беляево, ул. Профсоюзная, 104
Телефон: 8 (495) 255 57 47
График работы: пн-пт — с 10 до 21 сб-вс — с 10 до 20
Распродан
16 м. Бибирево, ул. Плещеева, д 4, корп1, стр2. рынок «ГранПлюс», наш павильон находится на улице, на территории рынка.

Телефон: 8 (495) 255-08-98
График работы: Пн-Вс с 10 до 20
Распродан
17 м. Водный стадион, ул Адмирала Макарова, 14.
Телефон: 8 (495) 255-27-93
График работы: Пн-Пт 10:00-21:00 Сб-Вс 10:00-20:00
Распродан
18 м. Войковская, Ленинградское шоссе, д.9, корпус 1
Телефон: 8 (495) 255-08-81
График работы: пн-пт — с 10 до 21, сб-вс — с 10 до 20
Распродан
19 м. Первомайская, ул Первомайская, д 42, ТЦ Измайловский
Телефон: 8 (495) 255-08-40
График работы: Пн — Вс 10.00-21.00
Распродан
20 м. Комсомольская, Комсомольская площадь, д. 2, выход к Казанскому вокзалу, зал ожидания 3
Телефон: 8 (495) 255-07-29
График работы: Пн-Вс с 10.00 до 21.00
Распродан
21 м. Коломенская, проспект Андропова, 26
Телефон: 8 (495) 255 79 90
График работы: пн-пт с 10 до 21 сб-вс с 10 до 20
Распродан
22 м. Крылатское, Осенний бульвар, д. 20, корп.1
Телефон: 8 (495) 255-18-08
График работы: пн-пт — 10 до 21, сб — вс 10 до 20
Распродан
23 м. Кузьминки, ул. Юных Ленинцев, дом 83, корпус 4
Телефон: 8 (495) 255-31-20
График работы: пн-вс с 10 до 20
Распродан
24 м. Курская, ул. Земляной вал, д. 20, строение 3
Телефон: 8 (495) 255-18-63
График работы: пн-вс — с 10 до 21
Распродан
25 м. Лермонтовский проспект, адрес Лермонтовский проспект, д. 19, корпус 1, помещение Д-5
Телефон: 8 (495) 255-01-19
График работы: пн-вс 10.00-21.00
Распродан
26 м. Люблино, ул. Совхозная, д. 39
Телефон: 8 (495) 255-32-33
График работы: ПН-ПТ с 9-00 до 21-00; СБ-ВС с 10-00 до 20-00
Распродан
27 м.Марьино, Новочеркасский бульвар, д. 55 к 2
Телефон: 8 (495) 255-02-09
График работы: пн-пт — с 10 до 21, сб-вс — с 10 до 20
Распродан
28 м.Митино, ул. Митинская 33
Телефон: 8 (495) 255-43-00
График работы: пн-вс — с 10 до 21
Распродан
29 м. Молодежная, ул Ельнинская, дом 23
Телефон: 8 (495) 255-77-23
График работы: с 10 до 20
Распродан
30 м. Новые Черемушки, ул. Профсоюзная д.56
Телефон: 8 (495) 255-22-40
График работы: пн-вс — с 10 до 21
Распродан
31 м. Новогиреево, Свободный проспект, д. 33
Телефон: 8 (495) 255-17-07
График работы: пн-пт — с 10 до 21, сб-вс — с 10 до 20
Распродан
32 г. Реутов, ул. Южная д. 10а, ТЦ Курс
Телефон: 8 (495) 255-79-23
График работы: пн-вс 10.00 — 21.00
Распродан
33 м. Октябрьское поле, г. Москва, ул. Маршала Малиновского, д. 8
Телефон: 8 (495) 255 01 65
График работы: Пн-Вс 10.00-21.00
Распродан
34 м. Парк Культуры, г. Москва, ул. Тимура Фрунзе, д. 8/5
Телефон: 8 (495) 255-18-35
График работы: Пн-Пт с 10.00 до 21.00 Сб-Вс 10.00-20.00
Распродан
35 м. Планерная, ул. Планерная, д. 7, пав. А-12.
Телефон: 8 (495) 255-14-67
График работы: пн-вс — с 10 до 20
Распродан
36 м. Пражская, ул. Красного маяка, д 2
Телефон: 8 (495) 255 01 52
График работы: пн- пт 10.00-21.00, сб-вс 10.00-20.00
Распродан
37 м. Савеловская, ул. Новослободская д. 73/68, стр.5
Телефон: 8 (495) 255-21-22
График работы: Пн-Вс с 10:00 до 21:00
Распродан
38 м. Свиблово, ул. Снежная, д 21/1
Телефон: 8 (495) 255-20-50
График работы: Пн-Вс 10.00-21.00
Распродан
39 м. Сокол, г. Москва, ул. Ленинградский проспект 78, к1, вход в наш магазин с улицы Балтийская
Телефон: 8 (495) 255 39 40
График работы: Пн-Пт 10.00-21.00 Сб-Вс 10.00-20.00
Распродан
40 м. Таганская, Таганская улица, 1/2 стр 2
Телефон: 8 (495) 255-01-83
График работы: пн-вс с 10.00 до 21.00
Распродан
41 м. Теплый стан, ул Профсоюзная, д. 129 А, павильон А16, -1 этаж
Телефон: 8 (495) 255-02-47
График работы: пн-вс с 10.00 до 21.00
Распродан
42 м. Улица Скобелевская, бульвар Адмирала Ушакова, д. 8
Телефон: 8 (495) 255-51-10
График работы: пн-пт 10.00-21.00 Сб-вс 10.00-20.00
Распродан
43 м. Университет, площадь Джавахарлала Неру, дом 1, ТЦ «Универ-Сити»,
Телефон: 8 (495) 255-10-27
График работы: пн-вс — с 10 до 21
Распродан
44 м. Цветной Бульвар, улица Цветной бульвар, д. 21с1
Телефон: 8 (495) 255-27-70
График работы: пн-пт 10.00-21.00, сб-вс 10.00-20.00
Распродан
45 м. Чертановская, ул. Чертановская, д. 1Г, ТК «Свод», пав. 2
Телефон: 8 (495) 255-18-59
График работы: пн-вс — с 10 до 21
Распродан
46 м. Щёлковская, ул. 9-я Парковая, владение 61а, стр.1
Телефон: 8 (495) 255-72-22
График работы: пн-пт — с 10 до 21, сб-вс — с 10 до 20
Распродан
47 м. Щукинская, ул. Маршала Василевского д 15
Телефон: 8 (495) 255-14-48
График работы: пн-пт с 10 до 21 сб-вс с 10 до 20
Распродан
48 м. Юго-Западная, пр. Вернадского, 105 корп.4.
Телефон: 8 (495) 255-77-76
График работы: пн-вс — с 10 до 21
Распродан
49 г. Балашиха, Микрорайон Балашиха-1, ул. Парковая, 9, торец дома напротив магазина Дочки Сыночки, остановка ЦПКО, рядом центральный парк ТЦ Пирамида
Телефон: 8 (495) 255-18-93
График работы: пн-вс — с 10 до 20
Распродан
50 г. Железнодорожный, Привокзальная площадь, д 1, стр 2
Телефон: 8 (495) 255-56-60
График работы: Пн-Пт с 10.00 до 21.00 Сб-Вс с 10.00 — 20.00
Распродан
51 г. Зеленоград, корп. 834А
Телефон: +7 (495) 255-08-80
График работы: Пн-Пт 10.00-21.00 Сб-Вс 10.00-20.00
Распродан
52 г. Королёв, проспект Королева, дом 14, стр 6
Телефон: 8 (495) 255-36-75
График работы: Пн-Вс с 10 до 20
Распродан
53 г. Мытищи, ул. Колонцова, дом 2 (рядом с супермаркетом Верный)
Телефон: 8 (495) 255-41-02
График работы: Пн-Пт 10:00 — 21:00, Сб-Вс 10:00 — 20:00
Распродан
54 г. Одинцово, Вокзальная ул. д.2 ТЦ Андромеда
Телефон: +7 (495) 255-01-44
График работы: Пн-Пт 10.00-20.00, Сб-Вс 10.00-19.00
Распродан
55 г. Подольск, Московская область, Революционный проспект, 16
Телефон: 8 (495) 255 12 19
График работы: Пн-Вс 10.00-20.00
Распродан
56 г. Пушкино, ТЦ Пушкинский, ул Тургенева, дом 1, 1 этаж.
Телефон: 8 (495) 255-15-40
График работы: Пн-Вс с 10 до 20
Распродан
57 г. Химки, ул Маяковского, д. 19/8
Телефон: 8 (495) 255-03-31
График работы: Пн-Пт с 10.00 до 21.00 Сб-Вс с 10.00 — 20.00
Распродан

Эфирные масла холодной зимой » Фармвестник

Против простуды — просто дыши!

Зима — прекрасное время года. Дети ее просто обожают. Санки, коньки, снежки — кому же это не понравится?! Главное — не заболеть. Для того, чтобы предотвратить ОРВИ, родители используют самые разные профилактические средства. Но далеко не все они нравятся детям. Всевозможные мази, растирания, медицинские маски часто неудобны, и дети стараются избегать подобных процедур.

Средство, применяемое бесконтактным способом, выгодно отличается от них. Этим средством может быть специально подобранная для профилактики композиция натуральных эфирных масел. Эвкалипт, можжевельник, мята, гвоздика, каепут и зимолюбка вырабатывают эфирные масла, чтобы защитить себя от различных вредителей. Испаряясь, масла борются с вирусами и бактериями в воздухе. А это значит, что у человека меньше шансов заразиться. Чем чище эфирные масла, тем выше их концентрация в воздухе, тем эффективнее они будут очищать его от болезнетворных микроорганизмов. Применение эфирных масел для профилактики респираторных инфекций приводит к снижению случаев ОРВИ на 65% по сравнению с группой контроля1.

Применять эфирные масла приятно и просто. Главное — чтобы эфирные пары попали в воздух, которым дышите вы или ребенок. Поэтому композицию масел можно капнуть на салфетку и положить рядом с собой. Перед выходом из дома его можно нанести на шарф, а малышу — на мягкую игрушку, с которой он ходит в детский сад. Композицию эфирных масел можно использовать в местах повышенного скопления людей (в школе, магазине, общественном транспорте и т.д.), нет никаких ограничений по частоте и длительности их применения.

А если заложен нос?

Насморк — самый частый и один из самых неприятных симптомов простуды. Заложенный нос ухудшает поступление кислорода в организм, ребенок становится вялым и капризным. Есть и вторая проблема, связанная с насморком, — плохой сон. Малыш дышит ртом, не может заснуть. Такая ситуация доставляет беспокойство не только ребенку, но и его родителям.

Для уменьшения проявлений насморка можно использовать пластырь-ингалятор с эфирными маслами. Многие эфирные масла помимо борьбы с вирусами и бактериями способствуют уменьшению отека слизистой, обладают противовоспалительными свойствами. Действие эфирных масел мяты, лаванды, эвкалипта, пихты и терпентинового масла может усиливать левоментол. Исследование показало, что применение пластыря-ингалятора с композицией масел и левоментола при насморке улучшает качество сна у детей и взрослых, а также на 16% сокращает длительность заболевания2.

Применять пластырь-ингалятор легко — надо просто приклеить его на одежду в верхней части грудной клетки. На ночь можно наклеить пластырь у изголовья кровати, на стену или на любимую игрушку малыша, эфирные пары помогут облегчить дыхание на протяжении всего периода сна.

Вся сила — в компонентах

Пластырь-ингалятор содержит комбинацию высококачественных эфирных масел, которые обладают целым рядом свойств, полезных в сезон простуд.

Мятное масло обладает антисептическими свойствами. Кроме того, оно оказывает противовоспалительное, бронхолитическое и тонизирующее действие. Масло эвкалипта богато фитонцидами. Оно может действовать как спазмолитик, отхаркивающее и противовоспалительное средство. Наиболее активны эвкалиптовые пары в отношении респираторных вирусов. Масло лаванды способствует облегчению носового дыхания. Пары пихты позволяют уменьшить секреторную активность слизистой носа и быстро снять симптомы ринита: воспаление, отек, заложенность. Терпентиновое масло оказывает антисептический и небольшой раздражающий эффект, за счет чего осуществляется обезболивающее действие. Левоментол способствует снятию спазмов, что помогает уменьшить головную боль и другие симптомы ОРВИ.

Пластырь-ингалятор можно рекомендовать покупателям, которые приходят в аптеку за препаратами для лечения ОРВИ у детей и взрослых. Он поможет уменьшить проявления насморка, улучшить носовое дыхание, повысить качество сна и ускорить выздоровление2.

Кроме пластырей-ингаляторов, на основе эфирных масел создаются такие продукты, как гели, сиропы, порошки для приготовления горячих напитков, пастилки. Все они помогают защитить семью от простуд, устранить последствия переохлаждения, а также облегчить некоторые симптомы во время болезни.

––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––
1 Петрушина А.Д. и др. Использование ингаляций эфирными маслами в комплексной терапии и для профилактики ОРВИ у детей // Вопросы современной педиатрии. 2012. Т. 11. № 2. C. 180—183.
2 Радциг Е.Ю., Ермилова Н.В., Заварохин С.И., Евсикова М.М. Инфекционный ринит: можно ли ускорить нормализацию носового дыхания? // Педиатрия. 2016. № 95(5). С. 86—90.

Эфирное масло ЭВКАЛИПТ- простуда, бронхит,ангина, цистит,простатит

Антисептическое и противовоспалительное масло. Эффективно при лечении гриппа, простуды, бронхита, синусита, астмы. Имеет жаропонижающие свойства. Обезболивает, дезинфицирует и регенерирует кожу после ожогов, ран, обморожений. Помогает при ревматизме, суставных и мышечных болях. Помогает при цистите, простатите, уретрите. Очищает кожу от угревой сыпи.

Эфирное Масло ЭВКАЛИПТ (Eukalyptus citriodora) 10 мл

Масло эвкалипта эффективно при лечении простудных заболеваний, бронхита. При ангине — снимает боль, жар и воспаление. Освежает дыхание. Обезболивает, дезинфицирует и регенерирует кожу после ожогов, ран, обморожений. Массаж с маслом помогает при ревматизме, суставных и мышечных болях. В гинекологии применяется при воспалении матки и придатков, препятствует развитию молочницы. Как антибактериальное средство помогает при цистите, простатите, уретрите. В косметике — очищает кожу от угревой сыпи. Отпугивает насекомых и смягчает действие их укусов, применяется во многих освежителях воздуха и инсектицидах.

Первыми обнаружили целебные свойства эвкалипта, самого высокого лиственного дерева на земле, австралийские аборигены. Они привязывали листья эвкалипта вокруг раны, чтобы предупредить инфицирование и ускорить заживление. Эвкалипты сыграли большую роль в борьбе с эпидемиями малярии, благодаря способности осушать почву от малярийных болот, к тому же, насекомым не нравился запах эвкалипта. Эвкалипт считался «деревом жизни», «алмазом лесов», «деревом чудес». Немецкие врачи в начале 70-х годов XIX в. впервые дали научное обоснование применению эвкалипта. Эфирное Эвкалипт эффективно при лечении простуды и кашля, других респираторных заболеваний. При вдыхании свежего, смолистого аромата облегчается дыхание при насморке и гайморите. Раствор масла эвкалипта используется для полоскания горла при ангине — снимает боль и воспаление. При лихорадке применяется как жаропонижающее средство. Эвкалиптовое масло как антибактериальное средство помогает при цистите, простатите, уретрите. В гинекологии применяется при эндометрите и аднексите (воспаление матки и придатков), препятствует развитию молочницы. Эвкалиптовое масло повышает содержание кислорода в крови, и, следовательно, улучшает снабжение кислородом и питательными веществами всех клеток организма. Многие ароматерапевты рекомендуют масло эвкалипта как одно из сильно действующих средств, снижающих уровень сахара в крови.

Используемое во время массажа, масло эвкалипта хорошо помогает при ревматизме, суставных и мышечных болях. Масло эффективно обезболивает и дезинфицирует обожженные участки тела и способствует быстрой регенерации кожи после ожогов, ран, обморожений. Эвкалиптовое масло является одним из самых популярных компонентов отхаркивающих антисептических препаратов и средств, освежающих дыхание (конфеты, зубные пасты, сиропы).
В косметике — очищает кожу от угревой сыпи, усиливает регенерацию тканей кожи.
Масло эвкалипта отпугивает насекомых и смягчает действие их укусов. Большинство освежителей воздуха и инсектицидов содержат эвкалиптовое масло.
Воздействие на биоэнергетику человека: помогает быстро восстановиться после стресса, болезней, улучшить концентрацию внимания и поднять интеллектуальные возможности. Увеличивает количество энергии, ответственной за долголетие. При конфликтах или спорах его полезно распылить в комнате — это снизит напряженную атмосферу.

Применение:

Аромалампа: 3-5 к. (заболевания верхних дыхательных путей, ОРВИ, повышает работоспособность и концентрацию внимания)

Ароматические ванны: 5 к. или в смеси с другими эфирными маслами (бронхолегочные и простудные заболевания, мочеполовые инфекции, заболевания суставов, )

Массаж: 5-7к. на 10мл массажного масла (заболевания суставов, ревматизм, артрит, радикулит, мышечные боли)

Растирания: 7-8к. на 10г. основы (боли в суставах, миозиты, невралгии)

Обогащение шампуней: 5к. масла на 10г. шампуня

Обогащение косметических средств: 7-10 к. на 5 г основы

Предостережение: Масло сильного действия. Не рекомендуется применять: одновременно с гомеопатическими препаратами, при беременности до 4 месяцев, детям до 2-х лет! Внутрь применять только после консультации врача!

Состав: эфирное масло эвкалипта лимонного китайского 100%

Ароматерапия — Mасло 33 травы

Универсальное масло «33 травы» Vivasan — это композиция 100% натуральных эфирных масел — Кайепут, эвкалипт, мята полевая, лимонная трава индийская, апельсин, гвоздика, розовое дерево, можжевельник, лимон, лаванда узколистная, розмарин, шалфей, коричник цейлонский, тимьян, базилик, мирра горькая абиссинская, ладан, фенхель, гаультерия лежачая, герань душистая, лавр благородный, мандарин, горная сосна, стираксовая смола, фисташка мастичная, укроп, эстрагон (тархун), сельдерей, ирис бледный, ваниль, мироксилон бальзамоносный, женьшень, ферула гальбаноносная.

Главное отличие классического масла «33 травы » от Масла 33 травы стронг — присутствие в составе масла гвоздики и меньшее колличество масел эвкалипта и мяты.

ОПИСАНИЕ

  • Эфирное масло 33 трав принесет пользу Вашему здоровью в любое время года.
  • Тщательно подобранная композиция ценнейших эфирных масел с высокой степенью очистки воздействует на тело и душу, поддерживает физическое и душевное здоровье, приводит чувства в равновесие!
  • Эта аптечка первой помощи поможет Вам при насморке, простуде, кашле, устранит головную боль и бессонницу. Снимет судороги, устранит боли в пояснице, суставах и мышцах. Справится с воспалением дёсен и успокоит зубную боль. Избавит от боли в горле, освежит дыхание.
  • Масло 33 травы эффективно отпугивает насекомых. Кроме того, снимает боль, отёчность и зуд от укуса. Дезинфицирует воздух в помещении, уничтожает табачный дым.
  • Эфирное масло 33 ТРАВЫ ВИВАСАН – это композиция следующих растений и трав: эвкалипт, кайепут, мята полевая, апельсин, лимонная трава индийская, гвоздика, можжевельник, розовое дерево, лимон, розмарин, лаванда узколистная, шалфей, тимьян, коричник цейлонский, мирра горькая абиссинская, базилик, ладан, гаультерия лежачая, фенхель, герань душистая, мандарин, лавр благородный, горная сосна, фисташка мастичная, стираксовая смола, эстрагон (тархун), укроп, сельдерей, ваниль, ирис бледный, мироксилон бальзамоносный, ферула гальбаноносная, женьшень.

ПРИМЕНЕНИЕ

  • Ингаляции горячие: помогают при кашле. 3-4 капли масла смешать с горячей водой.
  • Ингаляции холодные: помогает при простуде и насморке. 1-2 капли масла капнуть на бумажную салфетку, на ночь положить салфетку на нос и рот.
  • Аромалампа: дезинфицирует и освежает воздух в помещении, уничтожает запах табачного дыма, отпугивает насекомых. Успокаивает, снимает бессонницу и головную боль. Во время эпидемий гриппа – служит прекрасной защитой от гриппа и простудных заболеваний. 3-5 капель масла смешать с водой или 5-10 капель масла капать в лампу в чистом виде.
  • Ароматические ванны: профилактика и помощь при простудных заболеваниях и гриппе, снимают боли в суставах, регулируют кровообращение. Воздействие зависит от температуры воды. Добавление масла в чуть теплую воду (28-33 град.) оказывает успокаивающее воздействие. В более горячей воде (33-36 град.) – масло оказывает тонизирующий эффект. Для приготовления ванны нужно 6-8 капель масла смешать с эмульгатором (мед, уксус, молоко) и добавить в заполненную водой ванну. Внимание! При приготовлении ванны следует контролировать температуру воды термометром, т.к. масла эвкалипта и полевой мяты понижают чувствительность кожи к температуре.
  • Аромамедальоны: профилактика простуды и гриппа, снятие бессонницы,
    головной боли. 2-3 капли масла на 1 раз.
  • Массаж: снимает судороги, мышечные боли и растяжения. После физических упражнений масло предотвращает появление болей от напряжения мышц. При люмбаго масло приносит быстрое и значительное облегчение.Масло 33 травы можно применять как в чистом виде, так и в смеси с массажным или функциональным маслом для кожи: 25-30 капель эфирного масла на 50 мл функционального.
  • Растирания: облегчает боли в суставах. 5 капель масла 33 травы + 10 капель массажного масла. При головокружении, головных болях и мигренях на кончики пальцев нанести 2-3 капли масла и мягко массировать ими виски и затылок.
  • Полоскания: устраняют запах изо рта, воспаление и кровоточивость десен, успокаивают зубную боль.
    1-2 капли масла на стакан теплой воды, полоскать 2 раза в день.
  • Аппликации на кожу: при укусах насекомых для снятия покраснения, зуда и отечности – капнуть каплю масла на место укуса.
  • Обогащение косметических средств: длительная защита от различных бактерий, вирусов и прочих возбудителей болезней.Несколько капель масла добавить в жидкое мыло.
  • Дезинфекция помещения: защитит от вирусной инфекции во время эпидемий гриппа. На 1 литр горячей воды – 3-5 капель масла, этим раствором протереть ручки дверей, лестничные перила и пр.
  • Внутреннее применение (только после консультации с врачом): для снятия боли в горле, уменьшения кашля. На кусочек сахара капнуть 1-2 капли масла, положить сахар в рот и дать растаять.

ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЕ

Не рекомендуется применять для детей до 2-х лет и наносить на открытые раны и слизистые оболочки!

СОСТАВ

Женьшень настоящий, Экстракт Mирта, Ваниль, Эфирное масло апельсина, Эфирное масло гвоздики, Эфирное масло лаванды, Эфирное масло ладана, Эфирное масло мелисса лимонная, Эфирное масло можжевельника, Эфирное масло мяты, Эфирное масло розмарина, Эфирное масло розового дерева, Эфирное масло тимьян белый, Эфирное масло фенхеля, Эфирное масло шалфей мускатный, Эфирное масло эвкалипта. 

Как вылечить простуду и грипп натуральными эфирными маслами

Диффузор: Рассеянное в воздухе антисептическое масло поможет предотвратить распространение патогенов, передающихся по воздуху. Добавьте 6-8 капель в диффузор.

 

Дезинфицирующий спрей: Добавьте от 10 до 20 капель эфирных масел в бутылку с распылителем объемом 500 мл. Хорошо встряхнуть перед использованием. Идеально подходит для твердых поверхностей.

 

Вдыхание пара: Пар для лечения закупорки носовых пазух, застоя в легких, сухого кашля и/или раздражения в горле: добавьте до 2 капель эфирного масла в миску с кипящей водой.Приблизьте лицо к миске и накройте затылок и миску полотенцем, чтобы уловить ароматические пары. Вдыхайте в течение нескольких минут и повторяйте каждые три часа в течение трех дней. Слишком большое количество капель эфирного масла при обработке паром может вызвать чрезмерное выделение слизи и вызвать раздражение глаз, горла и легких; Для этого метода достаточно 2 капель.

 

Компресс: Можно использовать горячий компресс, если вдыхание пара нецелесообразно; для маленьких детей, чтобы избежать опасности ругани и т. д.Добавьте 2-3 капли эфирного масла в миску с теплой водой. Погрузите средство для мытья лица, затем отожмите лишнюю воду. Приложите компресс к груди и смените его по мере необходимости.

 

Холодный компресс может облегчить боль в носовых пазухах. Выполните шаги, описанные выше, но используйте воду от теплой до холодной и наложите компресс на лицо, особенно на лоб, щеки и вокруг линии челюсти.

 

Полезные эфирные масла при боли в носовых пазухах включают:

Лаванда

Смесь для очистки пазух

Ромашка

Роза

 

Массажная смесь: Применение эфирных масел в массажной смеси может помочь облегчить симптомы, улучшить сон и уменьшить боль в шее и ребрах, если кашель вызвал мышечное напряжение.2,5% разведение; 5 капель эфирного масла на 10 мл базового масла. Полезные эфирные масла с двойным действием: снимают боль в мышцах и поддерживают дыхательную систему:

Лаванда

Розмари

Эвкалипт

Мята перечная

Имбирь (больше подходит при продуктивном кашле, чем при сухом кашле)

Callie’s Cabin: ароматизированные эфирные масла для борьбы с простудой/гриппом

Альтернативное средство от простуды и гриппа с термометром, эвкалиптовым маслом, свежим имбирем, апельсиновыми и лимонными фруктами, палочками корицы и медом с лечебным горячим напитком на сланцевом фоне.
Getty Images

На протяжении веков люди использовали эфирные масла для защиты от простуды и гриппа. Ведущие медики знают, что некоторые эфирные масла содержат противовирусные и антибактериальные компоненты для укрепления иммунитета.

В наши дни на Южном Берегу микробы заражаются везде, куда бы вы ни пошли, будь то на рабочем месте, в магазине или даже дома с семьей и друзьями. Эфирные масла и их защитные соединения могут защитить вас от болезней этой осенью.

Вот эфирные масла, которые вы можете использовать для защиты от вирусов в своем арсенале, чтобы оставаться здоровым.



5 масел для укрепления иммунной системы

№1 Эвкалипт. Эвкалиптовое масло — одно из лучших эфирных масел для борьбы с гриппом, потому что оно укрепляет вашу иммунную систему.



Какой парфюмерный рецепт использовать: Смешайте шесть капель эвкалиптового масла в большой кастрюле с горячей водой. Накройте голову легким полотенцем и вдыхайте пар в течение нескольких минут.

Почему вы будете чувствовать себя прекрасно: исследования показывают, что эвкалиптовое масло может быть полезным из-за его противовирусных и антибактериальных свойств. Бронхит, который является вирусным заболеванием, которое также может быть заразным, можно сделать менее тяжелым, а выздоровление может быть быстрее, чем при вдыхании эвкалиптового масла.

№ 2 Лаванда. В осенние и зимние месяцы, когда температура падает, и мы больше находимся в помещении и ближе к людям, простуда является обычным явлением. Но правильно подобранное эфирное масло может помочь укрепить ваш иммунитет и предотвратить ужасную простуду.

Какой парфюмерный рецепт использовать: Примите ванну с ароматом лаванды. Смешайте три капли эфирного масла лаванды с ¼ чашки масла жожоба или миндального масла. Поместите отвар в ванну, наполненную водой. Наслаждаться.

Почему вы будете чувствовать себя прекрасно: эфирное масло лаванды успокаивает бактерии и борется с ними. Его противовоспалительные соединения могут защитить вас от микробов, обнаруженных на поверхностях и в окружающей среде.

№3 Розмарин. Когда у вас это раздражающее першение в горле и вам нужно кашлять, ну, это раздражает.Взлом тоже может навредить.

Какой парфюмерный рецепт использовать: смешайте четыре капли эфирного масла розмарина в диффузоре или испарителе. Или просто нанесите масло на носовой платок и сделайте пару вдохов.

Почему вы будете чувствовать себя в основном хорошо: розмарин может уменьшить потребность в кашле благодаря соединению под названием 1,8-цинол. Это может успокоить мышцы дыхательной системы, предотвращая кашель.

№4 Лимон. Ой! Боль в горле — это нежелательное раздражение или боль при царапании, когда вы говорите и глотаете.Это может быть признаком того, что вы заболели простудой или гриппом. (См. № 1.) Или это может быть вызвано сезонной аллергией или даже чрезмерным разговором.

Какой ароматический рецепт использовать: попробуйте добавить одну каплю лимонного масла в 8 унций горячей воды. Добавьте 1 чайную ложку сырого меда для вкуса. Повторяйте дважды в день.

Почему вы будете чувствовать себя прекрасно: масло обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Это популярное масло также может вызывать слюноотделение, что способствует увлажнению горла.Воспользуйтесь волшебным лекарством — скоро будете болтать.

№ 5 Шалфей. Основные соединения включают основные антибактериальные соединения, в том числе а-пинен, камфору, β-пинен и лимонен, которые могут помочь снизить риск развития воспаления и даже снова защитить от микробов.

Какой парфюмерный рецепт использовать: Неплохая идея сделать спрей или лосьон с маслом шалфея. Примечание для себя: возьмите с собой спрей шалфея перед входом в гостиничные номера во время путешествий и дома после посещения людей.

Почему вы будете чувствовать себя прекрасно: масло шалфея — универсальное эфирное масло. Его можно использовать в испарителе для уничтожения микробов и борьбы с вирусами. Вы можете использовать его, разбавленный маслом-носителем, таким как оливковое масло. Шалфей также является кулинарным маслом, а это значит, что в разбавленном виде его можно использовать (1 капля зубочистки) в супе или рыбном блюде с чесноком, еще одним борцом с микробами.

Итог: эфирные масла не панацея, но они могут помочь вам чувствовать себя комфортно и быть здоровее. Эти и другие продукты можно найти в магазинах здоровой пищи и в Интернете.(Адаптировано из Целебные свойства эфирных масел.)

Кэл Ори, Массачусетс, писатель и журналист. Ее книги включают серию «Целительные силы» (уксус, оливковое масло, шоколад, хонтей, кофе, чай, суперпродукты, эфирные масла, травы и специи), опубликованную Kensington. (Коллекция была представлена ​​Книжным клубом хорошего повара.) Ее веб-сайт http://www.calorey.com.

Нокаутируйте микробы простуды и гриппа с помощью эфирных масел

Это гостевой пост Джо из Уголка Здоровья Джо.

Эта серия борцов с простудой и гриппом покажет вам, как избавиться от микробов простуды и гриппа с помощью эфирных масел. Мы также поговорим о безопасности эфирных масел, поскольку все, что достаточно сильное, чтобы убить микробы, всегда должно использоваться с осторожностью и уважением.

Что такое эфирные масла?

Эфирные масла

представляют собой концентрированные экстракты, полученные путем дистилляции ароматических деревьев, трав и злаков. Они находятся в листьях, стеблях, плодах, корнях, цветках и коре различных растений.Эфирные масла отвечают за уникальный аромат растения.

Одни из самых мощных противомикробных препаратов, известных сегодня

Эфирные масла давно используются в парфюмерии. Легко упустить из виду тот важный факт, что эфирные масла являются одними из самых мощных антимикробных средств, известных сегодня. Я думаю, что их нужно использовать в каждом доме в сезон простуды и гриппа, поскольку они очень важны в борьбе со многими видами инфекционных заболеваний.

Говорят, что во время чумы в Англии пощадили производителей перчаток и парфюмерии. Весь город Баклсбери в Англии был спасен от чумы, потому что он был центром торговли лавандой. Лаванда известна своими противомикробными свойствами.

Не ждите, пока заболеете

Вам не нужно ждать, пока вы заболеете, чтобы воспользоваться целебными свойствами масел. Большинство эфирных масел являются антисептиками и бактерицидами, подавляющими рост бактерий.Некоторые масла также обладают противогрибковыми и противовирусными свойствами, поэтому вы можете понять, почему они полезны в сезон гриппа. Вы можете использовать эфирные масла по-разному в доме, чтобы укрепить свою иммунную систему.

Я люблю чистить с помощью моих любимых средств против бактерий, таких как корица, гвоздика, лимон, эвкалипт, лаванда, тимьян и сосна. Они не только помогают в уборке моего дома, но и приносят пользу моей иммунной системе. Я также люблю распылять масла в своем диффузоре несколько раз в день. Если у вас нет диффузора, вы можете сделать комнатный распылитель и распылять в воздухе.

Рецепт спрея против микробов с эфирным маслом

Для стеклянной бутылки емкостью 2 унции с крышкой для разбрызгивания/мистера

Вам понадобится:

  • 1 ¾ унции дистиллированной воды
  • 10-30 капель различных эфирных масел (я использую меньше, когда использую интенсивные ароматы)
  • Дополнительно: ¼ чайной ложки водки или гамамелиса для эмульгирования масел и воды. Это важно для густых масел, таких как мирра и жасмин.

Наполните бутылку водой, добавьте масла и встряхивайте перед каждым использованием.

Сделайте свою собственную смесь или попробуйте мой любимый рецепт специй:

Вам не нужно покупать весь магазин

Не обязательно иметь дома целую кучу масел, важнее грамотно выбрать, какие масла купить. Масла должны быть высокого качества, чтобы они обладали нужными вам терапевтическими свойствами. Качество очень важно, так как многие компании разбавляют свои масла синтетическими веществами, чтобы сократить расходы. Это может причинить вред и изменить терапевтический эффект масла.

Я составил список масел, которые наиболее полезны в это время года. Вам не нужны все из них, но исследования показали, что при сочетании нескольких масел антимикробная активность выше. Поэтому мне нравится смешивать несколько разных масел в одну смесь для повышения терапевтической ценности.

Эфирные масла могут действовать как иммуностимуляторы

Я слежу за тем, чтобы у меня дома была как минимум пара различных иммуностимуляторов на время сезона простуды и гриппа.Иммуностимуляторы могут укреплять иммунную систему, непосредственно подавляя микроорганизмы или стимулируя иммунную систему.

Эфирные масла лаванды, эвкалипта, лимона, розмарина, чайного дерева и тимьяна считаются иммуностимуляторами. Доктор Ян Валнет, доктор медицинских наук , перечисляет эвкалипт, чеснок, сандаловое дерево, корицу, лаванду, немецкую ромашку и мяту перечную как очень полезные.

Говорят, что гвоздика, тимьян, орегано, корица, горный чабер и мята обладают сильнейшим противомикробным действием.Чайное дерево, сосна, пачули, лаванда, каяпут и черный перец — другие масла с антимикробными свойствами.

Эфирные масла могут действовать как очищающие средства для выведения токсинов

Избавьтесь от токсинов! Эфирные масла также обладают депуративными (очищающими) свойствами, которые удаляют отходы и токсины. Микробы не атакуют здоровые ткани, поэтому важно поддерживать чистоту внутренней среды. Корень дягиля, семена моркови, кипарис, грейпфрут, ягоды можжевельника, лимон и розмарин обладают очищающими свойствами.Мне нравится добавлять эти масла в массажное масло, лосьоны для тела без запаха, соли для ванн и спреи для тела.

Будьте впереди игры и используйте их до того, как они вам понадобятся. Будьте изобретательны в использовании эфирных масел в это время года:

Как использовать эфирные масла, когда кто-то болен

Если вы заболели, вы можете сделать несколько вещей. Вот некоторые вещи, которые я делаю:

  • При первых признаках заложенности носа глубоко вдыхаю прямо из бутылочки.Я также распыляю соответствующие масла в своем диффузоре
  • Я смешиваю эфирные масла с массажным маслом и наношу на пораженные участки, такие как грудь, носовые пазухи или спина
  • Я добавляю несколько капель на носовой платок и глубоко вдыхаю. Иногда я наношу 2 или более капель на ладонь левой руки, растираю плоской ладонью или правой рукой по часовой стрелке. Сложите руки вместе над носом и ртом и глубоко вдохните. Не трогай глаза!
  • Мой сын успешно очистил заложенные носовые пазухи за несколько часов, сделав на прошлой неделе паровые ингаляции с противовирусными и отхаркивающими маслами.Добавьте несколько капель масла в миску с теплой, но не кипящей водой. Вдохните дымящиеся пары из чаши. Чтобы увеличить интенсивность, накройте полотенцем голову и миску перед вдохом.
  • Я добавляю несколько капель в питьевую воду и полоскаю горло в течение нескольких минут, если у меня болит горло.
  • Я часто добавляю эфирные масла в точки Vita Flex на ступнях. Это особенно полезно для детей, так как некоторые масла могут быть слишком сильными, чтобы наносить их на другие части тела.
  • Я ронял кипарис под подушку моей дочери, когда мы жили в Уэльсе несколько лет назад, когда она сильно кашляла из-за сырой погоды.

Безопасность эфирных масел

Эфирные масла можно использовать по-разному, так что будьте изобретательны. Как упоминалось выше, вам не нужно много масел. Лучшие противомикробные масла сильны и могут раздражать кожу, поэтому вдыхание и распыление могут быть лучшим выбором при использовании в качестве профилактики.

Орегано, корица, гвоздика, черный перец и тимьян — одни из моих любимых масел, но я не наношу их наружно, если только это не необходимо для конкретного состояния. Я могу включить их в растирание, используемое местно для небольшой области, но я бы не стал добавлять их в ванну или смесь для массажа всего тела.

Масла специй очень интенсивны, поэтому лучше смешать их с другими маслами, прежде чем распылять их в комнате. Например, распыленное гвоздичное масло может раздражать глаза, поэтому его не следует распылять более чем на пару минут за раз. Масла специй, такие как корица и гвоздика, можно смешивать с цитрусовыми маслами, чтобы сделать их менее раздражающими.

Перед началом работы убедитесь, что вы правильно разбавили эфирные масла и прочитали меры предосторожности.Некоторые масла противопоказаны при определенных состояниях. При местном применении нового эфирного масла хорошей мерой предосторожности является проведение кожного кожного теста.

Также прочитайте это, прежде чем начать использовать эфирные масла. Некоторые масла не следует наносить перед выходом на солнце, поэтому обязательно ознакомьтесь с этим списком, прежде чем проводить время на солнце.

Выпуск этой недели о подготовке к сезону простуды и гриппа — это гостевой пост моей подруги Джо (Джоанна) из Уголка здоровья Джо. На сайте Джо есть ТОННА отличной информации об использовании эфирных масел, и она поделилась своим опытом подготовки к сезону простуды и гриппа с эфирными маслами.Джоанна — ароматерапевт и ведет блог о здоровье, эфирных маслах, настоящей еде, натуральных средствах и питании в Jo’s Health Corner.

Этот пост носит исключительно информационный характер и не предназначен для диагностики или лечения каких-либо заболеваний. Пожалуйста, проявляйте здравый смысл и при необходимости обращайтесь к обученному медицинскому работнику.

Другие посты из этой серии:

Обновлено 6 января 2016 г.

Это имеет ОГРОМНОЕ значение, когда вы делитесь нашими статьями.Большое спасибо!

Ароматерапия и натуральные средства от простуды и гриппа — основной восстановительный массаж

Ссылки

Батталья, С. (2003) Полное руководство по ароматерапии (второе издание) , Брисбен, Австралия: Международный центр холистической ароматерапии

5 Price, S, Price L. (2007) Ароматерапия для медицинских работников (третье издание) , Китай: Elsevier

Mojay, G (1997) Ароматерапия для исцеления духа , Китай: Gaia Books Limited

Worwood, V , (1990) Ароматная аптека: полное руководство по ароматерапии и эфирным маслам  Лондон: Macmillan London Ltd

Sellar, W (2005) Справочник эфирных масел , Лондон, Великобритания: Random House.

Исследовательские статьи

Было проведено множество исследований антибактериального действия эфирных масел, вот лишь несколько научных статей: 

  • прочитайте любой из них, я призываю вас прочитать этот. Резюме гласит: «Эфирные масла, извлеченные из различных MAP, обладают сильной антимикробной активностью в отношении различных бактериальных, грибковых и вирусных патогенов. Реактивность эфирных масел зависит от природы их функциональных групп и ориентации.Эфирные масла считаются эффективными против широкого спектра патогенов».  

    • Свами М.К., Ахтар М.С., Синния У.Р. (2016) «Антимикробные свойства эфирных масел растений против патогенов человека и их способ действия: обновленный Review» Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine — доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5206475/ [по состоянию на 23 июня 2018 г.]

  • Лемонграсс и герань необходимы масла уменьшают количество переносимых по воздуху бактерий.

    • Доран А.Л., Морден В.Е., Данн К., Эдвардс-Джонс В., (2009)   «Фазофазная активность эфирных масел против чувствительных к антибиотикам и резистентных бактерий, включая MRSA».  The Society for Applied Microbiology, Letters in Applied Microbiology. антибактериальное действие при распылении при высокой концентрации паров, особенно коры корицы, лемонграсса и тимьяна.

      • Inouye S, Takizawa T & Yamaguchi H (2001) «Антибактериальная активность эфирных масел и их основных компонентов против патогенов дыхательных путей при контакте с газами» Journal of Antimicrobial Chemotherapy — Доступно по адресу: https://academic.oup .com/jac/article/47/5/565/858508 [по состоянию на 23 июня 2018 г.]

    Холодно? Какой холод?! Как я добавил эфирные масла в свой набор инструментов для хорошего самочувствия

    Будучи больным рассеянным склерозом, я всегда ищу что-то, что поможет мне оставаться здоровым.Хотя врачи говорят, что прививки от гриппа подходят для нас, они не для меня.

    Мне больше повезло с эфирными маслами. Хотя они не могут заменить все лекарства, добавление их в мой распорядок дня оказалось полезным. Например, всякий раз, когда у меня болит голова, я использую смесь масел лаванды и мяты. Я наношу масло на виски, затылок и прямо под нос. Хорошо, что у меня есть другой вариант, потому что это избавляет меня от необходимости принимать так много таблеток, которые могут нанести вред моему здоровью другими способами.

    Несколько лет назад, когда мы были в отпуске в Чарльстоне, Южная Каролина, мой муж обгорел на солнце, и у него появилось что-то, известное как «адский зуд», ужасное жжение, которое, по его словам, ощущалось как огненные муравьи, пытающиеся вырваться наружу. его кожи. После некоторого лихорадочного поиска в Google я нашел лекарство: аспирин, пероральный Бенадрил и семь-десять капель масла перечной мяты в чашке с теплой водой, нанесенной на обожженную кожу. Почти сразу прекратил зуд. (Я думаю, что масло перечной мяты похоже на Windex для отца в «Моей большой греческой свадьбе» — кажется, оно все исправит!)

    Я наношу эфирные масла на волосы, кожу и даже при расстройстве желудка.Опять же, хотя я не отказываюсь от традиционной медицины для оздоровления, я обнаружил, что масла на удивление универсальны и эффективны. В прошлом году я купил диффузор, чтобы использовать его, пока мы спим. Предпочтительное масло представляет собой смесь, известную как воровское масло, состоящую из розмарина, лимона, гвоздики, коры корицы и эвкалипта. Вы можете купить его в готовом виде или купить все пять масел и сделать бутылку для себя. (Примечание: они не смешиваются 1:1, поэтому убедитесь, что вы нашли рецепт в Интернете!)

    Интересна история его создания.Согласно преданиям, четыре торговца, которым не повезло из-за бубонной чумы, входили в дома, где умерли люди, и крали их мирское имущество. Но, несмотря на их близость к жертвам чумы, никто из четырех мужчин никогда не болел. Почему? Потому что они использовали смесь специй для защиты от болезней — отсюда и название «воровское масло». Некоторые компании называют его «борцом с микробами» или «оздоровительной смесью», но мне больше нравится оригинальное название.

    В прошлом году ни мой муж, ни я не простудились, и хотя я не могу однозначно сказать, что диффузное масло было непосредственной причиной, я верю, что оно помогло.Я снова использую его в этом году, и я купил диффузоры для каждой из комнат моих сыновей. Это будет настоящим испытанием эффективности масла, потому что каждую зиму один из маленьких мешочков с микробами заболевает и пытается поделиться своей добычей с остальными членами семьи. Пока все хорошо, но приближается зима (и все болезни, которые она приносит).

    Таким образом, в дополнение к тому, что мы делаем «все, что нужно», чтобы поддерживать себя в хорошем состоянии — моем руки, принимаем витамин С, избегаем больных людей и проводим дезинфекцию в доме — мы также используем воровское масло.Все, что якобы предотвратило чуму, унесшую жизни 50 миллионов человек, кажется хорошим оружием против насморка. И я собираюсь владеть им изо всех сил.

    ***

    Примечание: Новости рассеянного склероза сегодня — это исключительно новостной и информационный веб-сайт о болезни. Он не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Этот контент не предназначен для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения.Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья. Никогда не пренебрегайте профессиональным медицинским советом и не откладывайте его поиск из-за чего-то, что вы прочитали на этом сайте. Мнения, выраженные в этой колонке, не совпадают с мнениями Multiple Sclerosis News Today или ее материнской компании BioNews Services и предназначены для того, чтобы вызвать обсуждение вопросов, касающихся рассеянного склероза.

    Как лечить простуду или грипп эфирными маслами

    Трудно спорить с силой эфирных масел.Будь то болезненность мышц или проблемы с кожей, всего несколько капель могут помочь вам вернуться на правильный путь.

    Еще один бонус? Они заменяют безрецептурные таблетки, когда вы чувствуете себя плохо.

    «Эфирные масла, такие как мята перечная, естественным образом содержат ментол, который может помочь облегчить симптомы простуды, такие как кашель и мышечные боли», — говорит Кейт Росс Леблан, соучредитель и генеральный директор быстрорастущего оздоровительного магазина Saje (например, Bath & Body Works, но без токсинов). «Даже лучше: они могут помочь вам сохранить и поддержать ваше хорошее самочувствие, чтобы вы меньше подвергались стрессу, лучше отдыхали и были более энергичными.»

    Большим преимуществом использования эфирных масел является то, насколько быстро они действуют. «Поскольку они выделяют свои полезные свойства на вашу кожу, а также через вашу обонятельную систему, ароматы начинают действовать в ту минуту, когда вы их вдыхаете», — объясняет она. (Вы определенно не можете сказать то же самое о сиропе от кашля со вкусом вишни.)

    Кроме того, они так же проверены временем, как и та тарелка (веганского) супа с лапшой. веками использовались для улучшения оздоровительных свойств растений», – объясняет ЛеБлан.

    Конечно, следите за своим телом — если симптомы не исчезнут, возможно, вам все же захочется обратиться к врачу. Но не удивляйтесь, если эти естественные методы борьбы с простудой заставят вас попрощаться с леденцами и назальными спреями.

    Похожие статьи

    Продолжайте читать, чтобы узнать о 3 способах, которыми эфирные масла могут помочь, когда вы плохо себя чувствуете.

    Фото: Instagram/@sajewellness

    1. Сделайте массаж

    Ненавидите глотать таблетки? Хорошие новости: есть эфирные масла, которые могут действовать местно.Леблан рекомендует брать органическое эфирное масло мяты (и масло-носитель, такое как жожоба или кокосовое масло) и наносить его на горло и грудь толстым слоем до трех раз в день. (Думайте об этом как о самодельном Vicks VapoRub.)

    Фото: Instagram/@sajewellness

    2. Сделайте глубокий вдох

    Помимо нанесения эфирных масел на ваше тело, вы можете дышать ими. ЛеБлан рекомендует ультразвуковой диффузор , который, как она отмечает, создает холодный пар, который воспроизводит «успокаивающий эффект, аналогичный тому, когда вы находитесь рядом с океаном или стоите рядом с водопадом.» Ищите успокаивающие, согревающие смеси, такие как эвкалипт, корица и мирра, которые могут облегчить кашель и другие симптомы простуды.

    Фото: Instagram/@sajewellness

    используйте определенные смеси эфирных масел (например, эвкалипта) непосредственно на области носовых пазух. «Нанесите [эфирное масло] в виде восьмерки на глаза и под нос, – объясняет ЛеБлан. Вы можете выглядеть сумасшедшим, но вы почувствуете себя намного лучше — и вам буквально станет легче дышать.

    Вы можете съесть свой путь к иммунитету — эксперты клянутся этими 10 продуктами. Кроме того, в вашем холодильнике есть полностью натуральная замена Emergen-C!

    Топ-5 эфирных масел от насморка

    Наступает сезон простуды и гриппа, и полезно знать, какие эфирные масла использовать при простуде или гриппоподобных симптомах. Было доказано, что несколько эфирных масел полезны для облегчения или лечения таких симптомов, как боль в горле и заложенность носа.Несмотря на то, что все масла имеют некоторые преимущества, не все они обладают одинаковыми целебными свойствами. Выбирая эфирные масла от насморка, вам понадобятся те, которые обладают определенными свойствами. Многие масла обладают противовоспалительными, антибактериальными, дезинфицирующими, противовирусными, противомикробными и болеутоляющими свойствами.

    Способы использования эфирных масел при насморке

    Эфирные масла

    могут облегчить многие симптомы простуды и гриппа, включая усталость, заложенность носа, боли и головные боли.Многие из них эффективны в качестве естественных дезинфицирующих средств для уничтожения микробов и бактерий на таких поверхностях, как дверные ручки и столешницы. Они также могут быть смешаны вместе, чтобы сформировать некоторые сильнодействующие смеси. Наиболее распространенные способы использования масел включают:

    • Паровая ингаляция
    • Массаж
    • Смеси для ванн
    • Ароматерапия
    • Рассеивание
    • Горячие и холодные компрессы

    Пять лучших эфирных масел и смесей от насморка

    Эфирное масло эвкалипта

    Расслабьте вашу дыхательную систему с ЭМ эвкалипта.Вы, наверное, видели, как он используется во многих безрецептурных средствах от симптомов простуды, таких как леденцы от кашля и мази. Это потому, что это электростанция, когда речь идет об облегчении симптомов простуды. Он обладает как противовирусными, так и антибактериальными свойствами и может помочь облегчить состояние. Вы можете использовать это сильнодействующее эфирное масло в диффузоре, в горячей ванне, с паровыми ингаляциями или делать массаж груди самостоятельно.

    Смесь для паровых ингаляций, горячей ванны или диффузора:

    • 3 капли эфирного масла эвкалипта
    • 2 капли эфирного масла лаванды
    • 2 капли эфирного масла мяты перечной

    Распылите эту простую смесь, чтобы предотвратить распространение воздушно-капельной инфекции:

    • 3 капли эвкалипта EO
    • 3 капли чайного дерева EO

    Успокойте грудь с помощью этого домашнего средства для растирания груди.Втирайте его в грудь утром и вечером.

    • 4 капли эвкалипта EO
    • 2 капли мирры EO
    • 4 капли эфирного масла кедрового дерева
    • 4 чайные ложки базового масла на ваш выбор

    Этот рецепт с эвкалиптом может облегчить ноющее тело. Используйте эту смесь в виде горячего или холодного компресса или ванны. Вы также можете комбинировать его с маслом-носителем и использовать в качестве массажной смеси.

    • 4 капли эвкалипта EO
    • 2 капли имбиря EO
    • 4 капли розмарина EO
    • 4 чайные ложки масла-носителя для приготовления массажной смеси.

    Эфирное масло сандала

    ЭМ сандалового дерева — отличный способ уменьшить застойные явления в дыхательных путях. Это также отличный вариант, когда вам нужно расслабиться и успокоиться. Он обладает множеством свойств, включая противовирусное, вяжущее, антисептическое и противовоспалительное. Это делает его отличным решением для облегчения простуды и гриппа. Это также хорошо для снятия умственного напряжения. Вот несколько способов использования этого сильнодействующего масла.

    Избавьтесь от заложенности носа, распылив эту смесь или растирая грудную клетку:

    • 2 капли сандалового дерева EO
    • 2 капли эвкалипта EO
    • 2 капли мяты перечной EO
    • 4 чайные ложки масла-носителя – для растирания груди

    Для облегчения болей распыляйте эти масла:

    • 2 капли сандалового дерева EO
    • 4 капли лаванды EO
    • 4 капли розмарина EO
    • 4 чайные ложки базового масла для массажа

    Эфирное масло тимьяна

    Эфирное масло тимьяна обладает не только антибактериальными, но и мощными противовирусными свойствами.Возможно, вы видели масло тимьяна, указанное в качестве активного ингредиента в некоторых коммерческих чистящих средствах. Это может помочь облегчить кашель и устранить заложенность носа. Однако, если вы страдаете эпилепсией или страдаете от высокого кровяного давления, этого масла следует избегать. Другие преимущества эфирного масла тимьяна включают борьбу с усталостью, снятие стресса и антидепрессивные свойства. Они также полезны для борьбы с простудой и гриппом. Вот лучшие способы использования эфирного масла тимьяна.

    Для использования в качестве противоотечного средства распылите эти два масла.

    • 3 капли тимьяна EO
    • 3 капли мяты перечной EO
    • Для растирания груди добавьте четыре чайные ложки базового масла.

    Создайте свою собственную смесь для ванн, добавив три масла в горячую ванну:

    • 2 капли тимьяна EO
    • 4 капли бергамота EO

    Для поддержки иммунитета эфирным маслом тимьяна используйте эту смесь в диффузоре:

    • 4 капли тимьяна EO
    • 4 капли лимона EO
    • 2 капли бутона гвоздики EO
    • Добавьте эти масла к 4 чайным ложкам масла-носителя, чтобы использовать их в качестве смеси для массажа.

    Эфирное масло ладана

     Если у вас сильный насморк, ужасный кашель или респираторная инфекция, возьмите масло ладана. Распыление этого масла или его использование или вдыхание пара может помочь уменьшить воспаление в носовых ходах и разрушить слизь в легких. Это масло обладает замечательными лечебными и омолаживающими свойствами. Он содержит некоторые естественные борцы с простудой, такие как антисептические, вяжущие, отхаркивающие и противовоспалительные свойства.Вот несколько способов использования эфирного масла ладана при насморке.

    Паровые ингаляции для облегчения заложенности дыхательных путей и заложенности головы:

    • Возьмите миску с горячей кипящей водой и добавьте несколько капель эфирного масла ладана или смеси масел.
    • Накройте голову полотенцем и наклонитесь над чашей, чтобы вдохнуть пар, исходящий от горячей воды. Продолжайте, пока запах масла не исчезнет.
    • Повторяйте это несколько раз в день, чтобы уменьшить головную боль и заложенность носа.

    Горячие или холодные компрессы для облегчения заложенности носа и головной боли:

    • Поместите влажную ткань в микроволновую печь и нагревайте в течение нескольких секунд, пока она не станет горячей, затем добавьте на ткань пять-семь капель масла ладана.
    • Если вам нужно противоотечное средство, добавьте несколько капель эвкалипта.
    • Если вам нужно облегчить головную боль, добавьте несколько капель лаванды в эфирное масло ладана.
    • Положите мочалку на лоб или на грудь для облегчения.

    Горячая ванна для облегчения заложенности носа и облегчения болей:

    • 2 капли ладана EO
    • 2 капли апельсина EO
    • 1 капля эвкалипта EO
    • Смешайте масла с горячей водой в ванне.

    Эфирное масло лаванды

    Эфирное масло лаванды полезно для многих вещей, и оно не разочарует, когда дело доходит до насморка. Он давно любим и обладает освежающим ароматом.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.