Какое эфирное масло помогает от простуды: 10 эфирных масел от респираторных инфекций — Блог

Содержание

Противовирусные эфирные масла для лечения простуды и гриппа

Когда одолевают симптомы простуды и гриппа, хочется как можно скорее избавиться от заложенности носа, устранить кашель и сбить температуру. Большинство эфирных масел подходит для этой цели, но начинать лечение нужно при первых признаках недуга, а ещё лучше — в качестве профилактики, как только начинается сезон ОРВИ.

Правда ли, что правильная масляная композиция, залитая в аромадиффузор или аромакулон, способствует укреплению иммунитета и может создать антибактериальный защитный барьер? Давайте узнаем какие существуют противовирусные эфирные масла и как их использовать.

Эффективны ли эфирные масла против коронавирусов?

Инфекция, вызываемая вирусом COVID, — это проблема, над решением которой сейчас работают учёные всего мира. К сожалению, до сих пор нет достоверных данных об эффективности эфирных масел против этого заболевания.

Можно лишь ориентироваться на практику лечения атипичной пневмонии, в случае с которой было отмечено положительное влияние масел шалфея, лекарственного лавра, тимьяна, чайного дерева и орегано.

Эфирные масла обладают мощным противовирусным эффектом. Используйте их потенциал, чтобы минимизировать риск заражения.

 

Благодаря последним наблюдениям стало известно, что COVID-19 имеет наименьшую активность в помещении с показателями влажности от 40 до 60 %. Вы можете воссоздать подобные условия у себя в доме при помощи увлажнителя воздуха, а для усиления эффекта добавить ароматические масла.

Какими терапевтическими свойствами обладают эфирные масла?

Чтобы получить максимум пользы от эфирного масла, необходимо учитывать его терапевтические свойства. Бактерии и вирусы убивают следующие эфиры:

  • Противомикробные и антивирусные: масло пихты, эвкалиптовое, перечной мяты, эфир лавра. Реже — фенхель, герань, мелисса, шалфей.
  • Можно пользоваться как антисептиком: чайное дерево, эфир чабреца, лавра, пачули. В качестве дополнения — розмарин, ладан, орегано или лаванда.
  • Укрепляющие иммунитет и убивающие бактерии: эфир можжевельника, пихтовое масло, эфир эвкалипта, ладан, орегано, ментол, иланг-иланг.
    Как более нейтральная основа — ромашка, лаванда, сосна.
  • Обладающие антифлогистическим эффектом: масло чабреца, эфир лаванды. В качестве составной части для добавки в ароматическую композицию — душица, апельсин, грейпфрут, анис, шалфей, эфир лимонной травы.
  • Жаропонижающие эфиры: масло эвкалипта, ромашка, лимон, бергамот.

Во время Великой чумы (XIV и XVII век) было зафиксировано множество случаев, когда людям удалось избежать верной смерти благодаря эфирным маслам. Самым крепким здоровьем отличались рабочие, трудившиеся в лавандовых полях, и изготовители кожаных перчаток, которые использовали эфир для того, чтобы сделать естественный запах кожи более приятным. И хотя вспышек чумы больше не случалось — свойства масел были взяты медиками на вооружение.

Топ-5 масел-антисептиков, которыми стоит запастись в период ОРВИ и гриппа

Мы будем рассматривать эфиры, которые показали мощный результат в лечении простуды и гриппа, а также предотвращении заражения.

В этот список вошли:

  • Эфирное масло чайного дерева. Является мощным природным антисептиком. Уничтожает вирусы и бактерии в воздухе и на поверхностях предметов. Чтобы дезинфицировать помещение — добавьте несколько капель эфирного масла в аромалампу. Трёх капель, нанесённых на одежду, (ворот и рукава) перед выходом на улицу достаточно, чтобы создать защитный барьер. Или же — наденьте аромакулон. Из-за высокой концентрации активных веществ средство нельзя использовать беременным и кормящим женщинам. У детей младше 10 лет масло чайного дерева, употреблённое внутрь, может вызвать сильное несварение желудка.

Противовирусный эффект обеспечивают присутствующие в натуральном эфирном масле чайного дерева смеси различных монотерпенов. Есть исследования про препятствование проникновению вируса гриппа в клетки, ученые изучают механизм действия масла Melaleuca alternifolia (чайного дерева), замедляющий репликацию вируса гриппа A / PR / 8 подтипа h2N1: https://www. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21095205

Эффективность масла чайного дерева против бактерий и для дезинфицирования предметов также подтверждена множеством современных исследований, одно из них, датированное январем 2019 года, показывает, что масло чайного дерева с зеленым чаем и чесноком дезинфицирует зубные щетки лучше, чем хлоргексидин.

  • Эфирное масло тимьяна. Помогает справиться с вирусами, поражающими дыхательные пути. Являясь антисептиком, уничтожает болезнетворные бактерии в воздухе. Используется в аромалампе, как закладка в аромакулон или как пряная добавка в аромадиффузор. Противопоказано женщинам в первом триместре беременности и детям младше 7 лет.

Научных статей про антивирусные свойства тимьяна немного, в основном они показывают его активность против вируса простого герпеса 1го и 2го типов и против вируса гриппа А1 / Денвер / 1/57 (h2N1) при 30-минутном воздействии в определенной концентрации, но зато много информации про антибактериальные, противогрибковые, противопаразитарные свойства, эффективность антисептиков на основе масла тимьяна https://www. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31917977.

Блокировка размножения большинства грамположительных и грамотрицательных бактерий демонстрируется тимьяном обыкновенным и обусловлена ​​высоким содержанием тимола и карвакрола. Отдельно стоит отметить эту активность против штаммов β-гемолитического стрептококка, который вызывает ангину с осложнениями на суставы, почки, сердце, а также против бактерий, вызывающих кариес зубов.

  • Эфирное масло орегано. В его химическом составе числится карвакрол — это мощный природный антисептик, который уничтожает вирусы, неподвластные химическим лекарствам. Подходит для очищения воздуха в помещении при помощи аромалампы или как личный противовирусный аромакулон. Наружное применение (как антисептик на руки) допустимо только в низкой концентрации. Для этого его необходимо разбавить любым базовым маслом. Подойдёт оливковое или миндальное. Средство запрещено детям до 15 лет.

  • Эфирное масло шалфея. Содержит сальвин — природный антибиотик, способный победить многие болезнетворные организмы. Подходит для аромалампы, можно залить в аромадиффузор. Эффективно для ингаляций от респираторных заболеваний. Если нет ингалятора, можно добавить 30–50 капель эфира в кастрюлю с горячей водой и подышать над ней, прикрыв голову полотенцем. На его основе возможно приготовить ополаскиватель для горла — просто разведите две-три капли масла в стакане кипячёной воды. Учитывайте, что все процедуры проводятся только с разрешения лечащего врача.

Эфирное масло Salvia officinalis было активно против тяжелого острого респираторного коронавируса SARS-CoV (РНК-вирус), который был получен из мокроты пациента, госпитализированного с диагнозом SARS (тяжелый острый респираторный синдром) во Франкфуртской университетской больнице.

  • Эфирное масло лавра. Оказывает мощное противовирусное действием, помогает бороться с вредоносными микроорганизмами. Одно из немногих масел, капли которого можно наносить на кожу в чистом виде. Это значит, его можно брать с собой вместо санитайзера и наносить на руки в общественных местах. Не принимается внутрь!

Эфиром тимьяна можно пользоваться как антисептиком для рук. Просто смешайте в одной ёмкости легкий крем и несколько капель масла.

В использовании эфирных масел в борьбе с возбудителями болезней дыхательных путей также нельзя не упомянуть:

  • масло лаванды, которое обладает антибактериальной активностью в отношении клинических штаммов бактерий, выделенных у пациентов с инфекциями дыхательных путей. Она используется для лечения инфекций рта, горла, верхних дыхательных путей и легких. Кроме того, антибактериальная активность может сопровождаться иммуностимулирующим эффектом.
  • и эфир эвкалипта, обладающей антимикробной активностью против вирусов Коксаки, герпеса, паратита, вируса гриппа A1 / Denver / 1/57 (h2N1). А также огромной силой, равной или превышающей силу антибиотиков против бактерий дыхательных путей, бактерий обитающих в ротовой полости (поэтому используется в средствах для гигиены полости рта Pfizer), дрожжей и нитчатых грибов. Европейская и Британская фармакопея указывают, что эфирное масло эвкалипта, используемое для лекарственных целей, должно содержать не менее 70% 1,8-цинеола (эвкалиптола). Масло с таким высоким процентом эвкалиптола получают, как правило, из эвкалипта шаровидного, другие сорта эвкалиптов  дают различные концентрации эвкалиптола от 49%. Низкая токсичность и аллергенность эфиров эвкалипта подтверждена исследованиями на добровольцах.

Эфирные масла могут быть использованы в качестве потенциального источника безопасных и мощных природных антимикробных и антиоксидантных агентов фармацевтической и пищевой промышленностями

— к такому выводу приходят авторы научной статьи про антимикробную активность десяти эфирных масел — орегано, тимьяна, гвоздики, туи, кассии, лемонграсса, чайного дерева, эвкалипта, лаванды и шалфея против лекарственно-устойчивых микроорганизмов, выделенных у пациентов: бактерий Pseudomonas aeruginosa, Proteus vulgaris, Citrobacter koseri и Klebsiella pneumoniae и грибов Candida albicans и Candida. Масло орегано, тимьяна, кассии, лемонграсса и туи показали очень сильную антибактериальную и противогрибковую активность против всех протестированных штаммов https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31847159.

Как использовать эфирные масла? Создаём защитный барьер против вирусов

Нужные аромамасла найти несложно — лучшие есть в нашем интернет-магазине. Вот только как использовать свойства эфирных масел в борьбе против вирусов? Рассмотрим основные способы.

Обеззараживание воздуха в доме

Концентрация эфира зависит от обрабатываемой площади. Для комнаты 15–20 квадратных метров достаточно взять по пять капель из нескольких эфирных масел. Для открытой площади (террасы, балкона) концентрация должна быть выше. Комбинируйте нижеперечисленные масла на свой вкус. Например:

  • чайное дерево + шалфей + лавр + чабрец;
  • орегано + чабрец + тимьян + чайное дерево.

Налейте в резервуар небольшое количество воды, добавьте нужное количество капель масла и зажгите свечу в аромалампе. Оставьте на 10–15 минут, после чего погасите фитиль. В доме распространится аромат испаряемых масел, который будет слабеть по мере остывания воды. Также можно использовать аромадиффузор с бамбуковыми палочками. Кроме уничтожения вирусов, ароматерапия способствует укреплению нервной системы.

Если смесь масел для обеззараживания пахнет слишком резко — добавьте базового или более ароматного эфира. Ситуацию исправят три капли масла розы, лаванды, пихты или цитрусов.

Ингаляции небулайзером

Вирусная инфекция сопровождается высокой температурой более чем в 90% случаев. Врач может назначить холодные ингаляции. Несколько эфирных масел (по три-пять капель) смешайте с минеральной водой, заправьте ингалятор и дышите над ним, пока жидкость не испариться.

Наружное применение — растирания

Возьмите 100 мл любого базового масла (миндального, персикового и т.д.) и добавьте по 4 капли любых трёх масел из списка выше. Наберите смесь в руки и густо смажьте грудь, виски и пазухи носа, наденьте хлопковую футболку и оставьте для воздействия на 30–60 минут. Перед выходом из дома можете смазать растиркой ноздри изнутри или пропитать ею аромакулон. Наружное применение эфиров требует осторожности, так как некоторые масла могут спровоцировать ожог или покраснение.

Жирные пятна от эфирных масел можно оттереть с одежды, насыпав сверху лимонной кислоты.

Употребление эфира внутрь

Некоторые эфирные масла с разрешения лечащего врача можно употреблять внутрь. Например: масло чайного дерева, ромашки и мяты. Это способствует укреплению иммунитета и подавляет активность болезнетворных бактерий.

Принимать внутрь эфирные масла можно только в разбавленном виде! Употребление концентрированного средства может стать первопричиной язвы желудка.

Масло нужно смешать с мёдом или накапать на корочку хлеба, а затем проглотить, запивая горячим чаем. Высокая температура повысит активность эфиров.

Заключение

Как видите, несколько эфирных масел не только создают приятный аромат, собираясь в композицию, но и защищают ваш дом от болезнетворных бактерий. Зажгите аромалампу, чтобы создать на площади вашей квартиры барьер, что работает как профилактика заражения. В том числе и от COVID, ведь это тоже респираторная инфекция, вызываемая вирусом.


Ещё больше интересного материала в нашей рассылке!

Подписываясь на рассылку, я даю согласие на обработку своих персональных данных!

Внимание! Перед любым лечением, или практическим применением размещенной на сайте информации, необходимо обратиться к специалистам! Имеются противопоказания. Обязательно ознакомьтесь с правилами нашего сайта.

8 лучших эфирных масел при симптомах простуды и гриппа

На улице похолодало и все вокруг вас стали кашлять и шмыгать носом? А может вы уже заметили у себя явные симптомы простудного заболевания? Не стоит игнорировать первые признаки гриппа. Если являетесь противником медикаментов, используйте эфирные масла. Лучше всего они показывают себя в парной. Противовирусные и антибактериальные средства в сочетании с горячим паром эффективны при кашле, заложенном носе, болях в груди. Если же возможности попариться в баньке нет, используйте масла в аромалампе, принимайте ванну и делайте массаж. Вы сразу почувствуете себя лучше.  Исследования показали, что некоторые эфирные масла убивают вирусы и облегчают симптомы простуды. Какие именно, рассказываем в нашей статье. 


Какие эфирные масла использовать в сезон простуды и гриппа

Эфирное масло мяты при простудных заболеваниях

Перечная мята содержит ментол, который уменьшает боль в горле и расслабляет мышцы бронхов. Становится легче дышать, уходит кашель. Согласно проведенным исследованиям она обладает антисептическим, противомикробным и антибактериальным действием.  Предотвращает рост вредных бактерий, бодрит, убирает заложенность носа. Облегчает головную боль и помогает справиться с тошнотой. Если болит голова, нанесите пару капель средства на виски, лоб и шею. При тошноте смочите носовой платок и вдыхайте. 

  • Эфирное масло мяты в аромалампе очищает дыхательные пути, улучшает кровообращение, помогает избавиться от нервного напряжения, раздражительности, стресса. Восполняет запасы энергии. 
  • Массаж с мятой освобождает мышцы от спазм и напряжения, избавляет от усталости, оказывает успокаивающее действие. 
  • Мятные ванны избавляют от усталости, успокаивают зудящую кожу, улучшают кровообращение. 
  • В косметологической сфере мята перечная способствует здоровому росту волос и увлажнению сухой кожи.
Эфирное масло эвкалипта при гриппе

Благодаря высокому содержанию эвкалиптола данное средство самое эффективное при гриппе и простудных заболеваниях. Антибактериальный продукт уничтожает вредные микроорганизмы, снимает воспаление и утоляет боль. Ментол оказывает отхаркивающее действие и убирает заложенность носа. 

При симптомах простуды и гриппа используйте эфирное масло эвкалипта:

  • Наносите на грудь и горло чтобы облегчить кашель
  • Вдыхая эвкалипт, слизь в груди разжиживается и выходит вместе с кашлем
  • Помогает избавиться от затрудненного дыхания, вы сможете дышать полной грудью
  • Нанесите масло эвкалипта на герпес, чтобы уменьшить болевые ощущения и ускорить заживление.


Эфирное масло чайного дерева для борьбы с вирусами

Если обнаружили симптомы простуды и гриппа, рекомендуем купить эфирное масло чайного дерева. Оно обладает мощными антибактериальными свойствами, уменьшает боль в горле, убирает заложенность носа. Также эффективны при герпесе. 

  • Аромалампы с эфирными маслами чайного дерева помогают избавиться от беспокойства и бессонницы, борются с инфекциями, повышают иммунитет, нейтрализуют бактерии в воздухе, возвращают нормальное дыхание носом.
  • Чайный массаж выводит токсины, снимает боль при порезах и укусах, оказывает дезинфицирующее действие. 
  • Ванна с чайным деревом эффективна при простуде, гриппе, кашле. Отличная помощница при респираторных заболеваниях. Оказывает противовоспалительное действие. 

Эфирное масло корицы при вирусе гриппа

Корица укрепляет иммунную систему и эффективно борется с вирусами, вызывающие простудные заболевания.

  • Подавляет рост микроорганизмов, включая грибки и бактерии
  • Помогает при кашле и простуде
  • Борется с инфекциями, снимает боль и стресс, улучшает кровообращение
  • Расширяет сосуды, снижает кровяное давление.

Эфирное масло лаванды при кашле и затрудненном дыхании

Лаванда разжиживает мокроту, помогая ей выходить с кашлем. Решает проблему затрудненного дыхания, обеспечивает спокойствие и крепкий сон.

  • Ароматерапия с лавандовым маслом облегчает тошноту и головные боли. При простудных заболеваниях пары лаванды облегчают дыхание, снимают отеки.
  • Лавандовый массаж незаменимый при психических и физических проблемах. Укрепляем мышцы, снижает кровяное давление, расслабляет, успокаивает, помогает избавиться от сильного нервного напряжения, раздражительности, агрессии. 
  • Ванна с лавандовым маслом нейтрализует симптомы простуды, стимулирует работу иммунной системы, снимает воспаление.  

Эфирное масло розмарина при гриппе для укрепления иммунитета

Ароматерапия с розмарином помогает улучшить память и концентрацию внимания, снимает стресс и тревожные состояния. Содержит цинеол, который помогает вывести слизь из организма и облегчить кашель. Если у вас все симптомы простуды и гриппа, вдыхайте пары розмаринового масла. 

Розмарин можно добавить в кипящую воду и вдыхать горячий пар под полотенцем. Также можно капнуть пару капель средства на ватный диск и вдыхать его. Несколько капель розмарина можно поместить на подушку. Сон будет сладким и крепким. 

Эфирное масло лимона при симптомах гриппа и простуды

Лимон облегчает симптомы гриппа, оказывает антибактериальное и противовоспалительное действие, успокаивает кашель, улучшает дыхание носом. 

  • Ароматерапия с лимонным маслом помогает избавиться от депрессии, тревоги, раздражительности, апатии. Повышает концентрацию внимания и работоспособность.
  • Эффективно в качестве очищающего средства в быту — дезинфицирует поверхности и устраняет неприятные запахи. 
  • Лимонный массаж снимает симптомы гриппа и усталость. Дает сильный энергетический заряд, улучшает метаболизм, предотвращает появление целлюлита. 
  • Ванны с маслом лимона тонизируют, поднимают настроение. 


Также читайте: 10 лайфхаков, как шикарно выглядеть утром после бессонной ночи


Эфирное масло ромашки — вдыхайте, чтобы свободно дышать

Если ищите эффективное натуральное средство от простуды и гриппа, то это ромашка. Причем во всех вариантах. Ромашковый чай снимает воспаление и благоприятно влияет на работу желудка. Вдыхание паров ромашки помогает избавиться от кашля, насморка и боли в груди. Ромашка успокаивает, приводит в норму эмоциональное состояние, способствует крепкому сну.

Используя эти 8 масел, вы сможете не только избавиться от симптомов простуды и гриппа, но и улучшить эмоциональное состояние. Ароматерапия — эффективный способ снять стресс, расслабиться и избавиться от бессонницы. 

Эфирные масла при простуде - Трава и масло

Зима – это не только уютные праздники, пушистый снег, запах мандаринов, но и простуда, насморк, кашель и больное горло. Эфирные масла при простуде, гриппе и насморке – то, что нужно: безопасно, эффективно и приятно пахнет.

Из этой статьи вы узнаете:

Помогают ли на самом деле эфирные масла от вирусов, простуды, насморка или кашля?

В московской лаборатории проводили исследование, которое доказало, что эфирные масла  действительно, угнетают патогенную микрофлору.

В контейнеры поместили пять чашек Петри с благоприятной средой для размножения бактерий.

Рядом с первыми тремя чашками положили ватные диски, пропитанные эфирами можжевельника, мяты и эвкалипта.

Рядом с четвёртой чашкой оказался диск со смесью масел. А пятую оставили как есть.

Контейнеры расположили там, где было массовое скопление людей.

Через каждые четыре часа на ватные диски добавляли несколько капель эфирных масел.

Эксперимент длился трое суток.

Результаты удивили учёных. В первых трёх чашка вирусная активность была минимальной.

Хуже всего пришлось патогенной микрофлоре в четвёртой ёмкости, где была композиция из масел – «вредителей» там почти не осталось.

Но в пятой чашке, возле которой вообще не было никакого ватного диска, бактерии и вирусы расплодились в огромном количестве.

Учёные сделали вывод, что композиции из эфирных  действуют лучше.

Неслучайно, отоларингологи во время вспышек ОРВИ официально рекомендуют носить пластырь-ингалятор с эфирными маслами.

Эфирные масла от простуды для детей и их родителей

Статистика утверждает, что 3,5 миллиона дошкольников болеют ОРВИ более четырёх раз в год. У врачей даже появился для них новый термин – часто болеющие дети.

Именно они вынуждены многократно принимать антибиотики.

А это, как известно, грозит резистентностью, когда организм перестаёт сопротивляться бактериальным инфекциям и реагировать на сильнодействующие лекарства.

Для того, чтобы у ребёнка вылечить ОРВИ в домашних условиях, к чему мы только не прибегаем: таблетки, мази, растирания.

Но детям, конечно, всё это не нравится.

Средства, которые можно применять бесконтактным способом, конечно, выгодно отличаются.

В роли такой спасительной эссенции могут выступать эфирные масла, убивающие вирусы.

Шансы остаться здоровым в разгар эпидемии у малыша увеличиваются.

В российском национальном исследовательском медицинском университете имени Н. И. Пирогова было проведено испытание.

Сотню часто болеющих малышей поделили на две группы. Одну лечили обычным способом, а детям из другой группы каждый день добавляли в ингаляции смесь эфирных масел от простуды.

Эффект был убедительным.

Через полгода, все, кто дышал фитоэссенциями стали болеть гораздо реже.

А если они и простужались, то дело не доходило до осложнений.

Природные антибиотики

Существуют растения, которые выделяют в воздух обеззараживающие фитонциды — вещества, уничтожающие болезнетворные микробы, бактерии и вирусы.

Их эфирные масла подходят для профилактики гриппа и простуды: эвкалипт, гвоздика, мята, зимолюбка, можжевельник, каепут.

  • Масло мяты – великолепный антисептик. Действует против воспалений, полезно от кашля и как тонизирующее средство.
  • Масло эвкалипта изобилует фитонцидами, которые способствуют более быстрому оттоку мокроты из лёгких, обладает обеззараживающими свойствами, отлично справляется с вирусами и помогает от воспалений.
  • Масло лаванды облегчает дыхание при насморке.
  • Фитоэкстракт пихты уменьшает выделения из носа и воспалительные процессы, а также снимает отёк и прочищает носовые пазухи.
  • Терпентиновое масло действует как обезболивающее и антисептическое средство.

Как применять эфирные масла при простуде?

Применять эфирные масла при недомоганиях можно разными способами.

Главное, чтобы целебные микрочастицы находились в воздухе.

Наиболее распространённый способ – это ароматизация помещения с помощью аромалампы.

Хорошо помогают ингаляции с эфирными маслами при насморке, кашле и больном горле.

Рекомендуют также носить аромакулон (аромамедальон) или пропитанный смесью масел пластырь-ингалятор, который можно наклеить на одежду или у изголовья кровати.

Так вирусы будут погибать, что называется, на подлёте.

Если ваши коллеги на работе часто болеют, капните две-три капли эфироли на платок и положите рядом собой на рабочий стол. Ребёнка можно отправить в детский сад с любимой мягкой игрушкой, излучающей аромат полезного масла.

Если вы отправляетесь в людное место, например, в торговый центр или поликлинику, так же не забудьте принять меры: капните немного фитоэссенции на шарф и верхний край одежды.

Эфирные масла при насморке и кашле

Самые эффективные эфирные масла при насморке и кашле – это мята, пихта, лаванда, эвкалипт, можжевельник, терпентиновое масло,

Исследования показали, что при насморке и кашле усилит противовирусное действие эфирных масел левоментол.

Если вы пропитаете им пластырь-ингалятор, то это на 20% снизит продолжительность заболеваний.

Аромамасла не только борются с вирусами и бактериями, но и помогают снять отёк слизистой.

Внимание! Существует расхожее заблуждение, что масло туи поможет ребёнку от насморка и что его можно капать в нос. К сожалению, любыми неразбавленными маслами можно сжечь слизистую. А если вы не проводили до этого тест на ручке малыша, то можно получить аллергию или анафилактический шок.

Советы ароматерапевта: 

Если вы взялись лечиться эфирными маслами, главное в этом деле не переборщить — соблюдайте дозировки. 3-4 раза в день для оздоровления — это нормально.

  1. Растирка или капли для носа: понадобятся масло чайного дерева, лаванды и эвкалипта. Можно смазывать крылья носа, предварительно разбавив в базовом масле. Если внутрь, то концентрация должна быть 1-2%, не больше. Капать не менее 3 раз сутки, а лучше чаще.
  2. Полоскание для саднящего горла. Берём 5%, полисорбата,  2%, эфирных масел и стакан воды, смешиваем и полощим 2-3 раза в сутки. Масла разрешается использовать те же.
  3. Ингаляции. Если у вас есть ингалятотор Махольда, добавьте туда масла в соответствие с инструкцией. Если нет, просто распыляйте в помещении с помощью аромалампы.
  4. Аромакулон – 3-6 капель. Масляная смесь с теми же маслами и можно добавить каплю «согревающего» эфироля (чёрный перец, чабрец, имбирь гвоздика, листья корицы). Можно носить на шее работу как украшение.
  5. Применение внутрь: 1 капля масла чайного дерева на 1 чайную ложку мёда. Принимать 2 раза в день.
  6. Не забывайте про большое количество питья: травяные чаи, морсы.

 

Эфирные масла от гриппа и простуды

В осенне-зимний период наступает время, когда в дом приходят простуда, грипп, ангина... В результате переохлаждения организм пребывает в состоянии биологического стресса, и если адаптационных ресурсов недостаточно — теряет свою способность противостоять инфекциям и вирусам.

Лучший способ борьбы с простудой или гриппом – профилактика.

И без противовирусных эфирных масел здесь не обойтись, конечно если вы выбрали лечиться природными средствами, а не таблетками из аптеки. Известный факт: только 5% простудных заболеваний имеют бактериальную природу, поэтому назначение антибиотиков неоправданно и наносит вред.

Многие эфирные масла терапевтического качества обладают сильными противовирусными и антибактериальными свойствами, поэтому их можно распылять для предотвращения распространения воздушно-капельной инфекции.

Благодаря своим свойствам эфирные масла воздействуют на организм комплексно: помогают побороть инфекцию, повышают иммунитет, уничтожают и прекращают рост вирусов и бактерий.

Для распыления масел используйте Диффузоры, они распыляют не нагревая, сохраняют целебные молекулы, и вы получите терапевтический эффект. Аромалампы с греющей свечой имеют очень высокую температуру, при которой чистые эфирные масла разрушаются, теряя лечебные свойства.

Какие эфирные масла помогают при простуде и гриппе?

Эфирные масла: Кипарис, Мята перечная, Иссоп, Орегано, Эвкалипт голубой, Эвкалипт лучистый, Чайное дерево, Розмарин, Гвоздика, Тимьян, Корица, Лимон, Равенсара,

Смеси масел: Raven, Thieves, Thieves-spray, Melrose, Purification, Immupower, Sacred Mountain, R.C., Exodus II, Longevity, Breathe Again Roll-on

Натуральные добавки с эфирными маслами: Inner Defense, Longevity softgels, Detoxzyme

Способ чувствовать себя всегда хорошо и быть защищенным от всяких вирусов и бактерий.

Поможет в этом использование легендарной смеси эфирных масел от простуды Thieves.

Вирусы и бактерии никогда не смогут приспособиться и развить резистентность к эфирным маслам. Об этом подробно читайте в статье «Почему бактерии не могут быть устойчивы к природным антибиотикам?»

Рецепт этой смеси пришел к нам из 15 века, когда в Европе свирепствовала бубонная чума. Тогда группа грабителей, которые занимались доставкой специй в Европу, сделали для себя смесь из пяти ингредиентов, чтобы защититься от инфекции, когда они грабили дома заболевших. Они точно знали, что ни одна бацилла к ним не пристанет.

По этой же формуле Гари Янг, директор и основатель Young Living создал смесь эфирных масел Thieves.

И на тот случай, если у вас нет смеси Thieves или она закончилась, предлагаю составить эту смесь самим.

Вот классический рецепт, но можно поэкспериментировать и добавлять к основным маслам другие антибактериальные эфирные масла, такие как Чайное дерево, Орегано, Тимьян, Шалфей, Равенсара, Лаванда, Можжевельник, Иссоп, Сосна.

Как составить смесь эфирных масел Thieves?

  • 40 капель эфирного масла Гвоздики (Clove)
  • 35 капель эфирного масла Лимона (Lemon)
  • 20 капель эфирного масла Корицы (Cinnamon bark)
  • 15 капель эфирного масла Эвкалипта (Eucalyptus)
  • 10 капель эфирного масла Розмарина (Rosemary)

Только масла терапевтического качества смогут противостоять инфекции.

Смешайте все эфирные масла вместе в темной стеклянной бутылочке.

Держите смесь в недоступном для детей месте.

У вас получилась смесь Thieves – это очень концентрированная, мощная и жгучая эфирная смесь, поэтому при использовании она должна быть разбавлена.

Дозировка: содержание смеси должно составлять от 1 до 2% от общего содержания. Это значит, что на 30 мл масла-носителя или другого разбавителя можно добавить 6-12 капель смеси.

Есть много способов, чтобы использовать смесь. Вот некоторые из них:

  • При простуде, бронхите, синусите, воспалении легких – по 12 капель смеси капать в специальную капсулу, 2-5 раз в день, до еды или через 40 мин после еды (в этом случае используем в чистом, неразбавленном виде)
  • Чтобы дезинфицировать и очистить воздух в вашем доме или на рабочем месте, поместите 2-3 капли эфирного масла в Диффузор, небулайзер или в кастрюлю с кипятком. Время работы Диффузора – 30 минут. Это особенно важно сделать, если кто-то у вас дома болен
  • Сделайте универсальный антибактериальный спрей для очищения и дезинфекции вашего дома или рабочего места. Такой спрей идеально подходит для офисных помещений и помещений общего пользования, или если у вас дома кто-то заболел! Заполните пульверизатор водой и добавьте 1-2% смеси. Распылите на столешницы и другие поверхности. Обязательно встряхнуть перед использованием
  • Сделайте для себя спрей от укусов насекомых. В пульверизатор налейте 3 мл спирта, добавьте 1-2% эфирной смеси, хорошенько встряхните, добавьте необходимое количество воды. Распыляйте на укусы насекомых, чтобы успокоить зуд и раздражение. Также идеально для этого использовать Thieves-spray
  • Сделайте для себя обезболивающее масло. Возьмите необходимое количество масла жожоба или оливкового, добавьте 1-2% смеси. Используйте получившееся масло для массажа при болях в мышцах, в шее и позвоночнике. Наносите на кожу в течение дня для общей поддержки организма

30 способов использования смеси Thieves

Используйте в повседневной жизни другие продукты серии Thieves, чтобы защитить себя и родных.

Если у вас уже грипп или простуда

Очень мощное воздействие окажет Диффузор!

Добавьте в него 5-6 капель одной из смесей эфирных масел: Thieves, R.C., Purification, Raven – это поднимет защитные силы организма, поможет справиться с простудой

Для детей старше 11 лет и взрослых:

  • Во внутрь хорошо принимать уже готовые капсулы с эфирным маслом – Inner Defense, в состав которого входят противовирусные, противовоспалительные и противогрибковые масла терапевтического качества Young Living - Гвоздика, Лемонграсс, Лимон, Эвкалипт лучистый, Розмарин, Корица, Орегано
  • Принимать по 1 капсуле утром и вечером
  • Нанесите на ступни ног по 1 капле Орегано или смесь Thieves, и наденьте шерстяные носки (для взрослых 2-3 капли)
  • Составьте Антибиотик-формулу из смеси Thieves, Орегано и Ладана. Эта мощная смесь быстро поставит вас на ноги.
  • Нанесите Eucaliptus blue (Голубой эвкалипт) на область груди и сделайте горячий компресс
  • Налейте пол стакана горячей воды, добавьте 2-4 капли Eucaliptus blue (Голубой эвкалипт), накройте голову полотенцем и сделайте ингаляцию, чтобы снять отеки открыть носовые проходы при синусите.
  • Если ваше дыхание затруднено, заложен нос и боли в горле – используйте смесь Breathe Again (Дыши снова). В составе редкие масла Голубого эвкалипта и Копайбы. Нанесите роликом смесь на область лобных и гайморовых пазух, под носом, вотрите внутри в перегородку.

Смесь от простуды №1:


Смесь от простуды №2:

Перорально: спрей-Thieves

Для массажа:

  • Развести 1-3 капли эфирных масел с базисным маслом в соотношении 1:1
  • Сделать массаж области лба, носа, щек, нижней части горла, груди и верхней части спины
  • 2-3 раза в день
  • Делать массаж рефлекторных точек на стопах 1-3 каплями чистого масла
  • Использовать технику Raindrop – послойное нанесение эфирных масел

Смесь для ванны при простуде:

  • Половина пачки соды
  • 15 капель смеси R.C.
  • 8 капель Грушанки
  • 6 капель Ели
  • 6 капель Ладана
  • 5 капель Эвкалипта Лучистого
  • Температура 38-42 град
  • Время – 15 мин

Эфирные масла для ингаляции при простуде

Смесь для ингаляции №1:

  • Отлично выгоняют вирусы из организма
  • 3 капли Чайного дерева
  • 3 капли Эвкалипта Лучистого

Смесь для ингаляции №2:

  • 3 капли смеси Thieves

Какие эфирные масла помогают при насморке?

Эфирные масла для ингаляций при насморке

Горячая ингаляция:

  • 2 капли Эвкалипта лучистого
  • 2 капли Мяты перечной
  • 2 капли Чайного дерева

Холодная ингаляция:

При болях в ушах:

  • Эфирные масла: Чайное дерево, Розмарин, Мирра, Бессмертник, cмеси Purification и Melrose
  • Не капать масла в уши!
  • Наносить на область входа в ухо и косточку за ухом

Лечим простуду при беременности

Лечиться от простуды беременной нужно очень осторожно, чтобы не навредить ребенку!

Будущей мамочке лучше бы вовсе не болеть, но избежать простуды и гриппа в холодный сезон редко кому удается. Даже если свести контакты с внешним миром к минимуму, вирусы может принести в дом разболевшийся член семьи.

Никакой химии во время беременности принимать нельзя, а подавляющее большинство препаратов из аптеки бессильно против вирусов.

Да и не нужно бежать в аптеку, достаточно натуральных эфирных масел терапевтического качества, которые можно использовать не только для профилактики, но и для лечения простудных заболеваний.

Схема применения эфирных масел при беременности

Если мама кормит грудью

Эфирные масла при простуде для детей

Если мама во время беременности использовала масла, значит малыш уже готов к ароматическим процедурам. Если нет – то потихоньку приучаем ребеночка, чтобы иммунитет был сильным и малыш вырос здоровым.

Дети, в семьях которых родители используют эфирные масла терапевтического качества Young Living, вообще перестали болеть, даже если в саду или в школе эпидемии.

Эфирные масла для малышей: Лаванда, Чайное дерево, Ромашка римская, Ромашка немецкая, Тимьян, Равенсара, Мандарин, Эвкалипт лучистый, Эвкалипт голубой, Бессмертник, Герань, Пальмароза, Розмприн, Лимон, Бергамот, Гвоздика, Роза.

Безопасные масла для детей

Для маленьких детей важно правильно рассчитать дозу масел.

Маслице для тела – нежно распределите небольшое количество на теле ребенка. Добавьте в базисное масло (персиковое, жожоба, зародышей пшеницы, календулы) нужное количество капель эфирного масла.

Дозировка на 30 мл базисного масла.

Новорождённые: 0-1 капля

  • 2-6 месяцев: 1-2 капли
  • 6-12 месяцев: 1-3 капли
  • 1-4 года: 1-5 капель
  • 5-7 лет: 3-6 капель
  • 8-12 лет: 5-9 капель
  • 12 лет и старше: 5-10 капель и более

Если насморк:

  • 1 капля э.м. Лаванды
  • 1 капля э.м. Чайного дерева
  • 10 мл базисного масла
  • Ватным фитильком смазывать носик и носогубную складочку
  • Для профилактики – 1-2 раза в день
  • Для лечения – 5 раз в день
  • Наносим смесь на лимфоузлы

Спрей для дезинфекции комнаты:

  • 10 капель эфирных масел на 200 мл воды
  • Каждый раз сильно встряхнуть

Будьте Здоровы!

Возможно, вам понравятся эти статьи:

Против гриппа и простуды

Почему бактерии не могут быть устойчивы к природным антибиотикам?

Антибиотик-формула

Синусит, гайморит

42 способа использования смеси Thieves

 Первая помощь от гриппа и простуды

 

Эфирные масла от простуды

Польза эфирных масел при простуде и гриппе

Эфирные масла при простуде и гриппе помогают справиться с заболеванием и укрепляют иммунитет. А еще они привносят в нашу жизнь ароматное удовольствие, поднимая настроение и настаивая на мажорный лад. В них входят только натуральные компоненты, и поэтому никакого вреда для здоровья они не несут.

Свойства эфирных масел

Простудным заболеваниям мы подвержены в любое время года. Даже жарким летом можно подхватить насморк, спасаясь от зноя под кондиционером. А что говорить про зиму с ее ветрами и морозами. Переохладился – и вот уже заболело горло и появилось недомогание. Да и от сезонных эпидемий гриппа никто не застрахован. И тогда нам на помощь приходит ароматерапия с теплыми ваннами и ароматным чаем, целительным воздухом и ингаляциями с эфирными маслами, обладающими уникальными по воздействию свойствами (фото 1).

Давайте определимся, какой направленностью должны обладать препараты, предназначенные для лечения простудных заболеваний и ОРВИ:

Фото 1. Эфирные масла для лечения простуды.

  • в первую очередь – противовирусной и противовоспалительной;
  • во вторую – антибактериальной и антисептической;
  • в третью – жаропонижающей, потогонной и общеукрепляющей.

И всеми этими свойствами сполна наделены натуральные эфирные масла многих лекарственных растений. Например, масло чайного дерева – природного антибиотика-иммуностимулятора. Или масло эвкалипта, обладающего антисептическим и болеутоляющим свойствами.

Зная, каким действием обладает определенное масло, можно применять его для лечения различных заболеваний, в том числе простуды и гриппа, и в целях профилактики создавать аромакомпозиции, которые будут комплексно бороться с инфекциями и помогать организму восстанавливаться после болезни.

Лечим простуду ароматерапией

Лучшими при простуде и гриппе считается масло чайного дерева, эвкалипта, лаванды, мяты перечной, кедра, сосны болгарской, ели, шалфея, розмарина, тимьяна, герани, лимона.

Для укрепления иммунитета лучше всего подходят цитрусовые масла: грейпфрутовое, апельсиновое, лимонное и мандариновое.

Антибактериальными свойствами обладают эфирные масла ромашки, чайного дерева, чабреца, эвкалипта, сосны, кедра, мирта, можжевельника, герани, иссопа.

Жаропонижающим действием обладает масло лаванды, ромашки, мяты, мелиссы, лимона, бергамота.

Оказывают общеукрепляющий эффект масло розы, аниса, сандала, фенхеля, герани.

Фото 2. Ингаляции при простудных заболеваниях.

Несколько правил по ароматерапии:

  1. Соблюдение дозировки. Для стариков, детей и беременных дозы уменьшаются.
  2. Не пользуйтесь каким-то одним эфирным маслом постоянно, делайте перерыв. Чередуйте 2 недели приема с 1-2 неделями перерыва.
  3. Перед началом ароматерапии следует проконсультироваться с врачом: существуют ограничения для людей, страдающих аллергическими и другими заболеваниями.
  4. При приеме лекарственных средств нужно иметь в виду, что ароматерапия может влиять на их действие, например, усиливать действие антибиотиков.

Приобретая для лечения эфирное масло, необходимо удостовериться, что оно качественное и натуральное. И обязательно понюхайте его. Если запах не понравился, откажитесь от покупки.

Горячие и холодные ингаляции

Для горячей ингаляции нам потребуется кастрюля, любое эфирное масло от простуды и полотенце (фото 2). Кипятим в кастрюле 1,5 л воды, переставляем ее в удобное место, накрываемся полотенцем, чтобы не выходил пар, и добавляем в воду 2-3 капли масляной жидкости. Закрываем глаза и 5-7 минут глубоко вдыхаем наполненный целительным составом воздух. Первую процедуру лучше провести д

лечебные свойства, способ применения для лечения и профилактики, показания и меры предосторожности

При заболевании простудой или гриппом лучше сразу обратиться к специалисту. Но есть и альтернативные методы лечения. Например, с помощью эфирных масел. Давно известно, что эти вещества не только приятно пахнут, но и обладают полезными свойствами.

Действие эфирных масел при простуде и гриппе

С помощью ароматерапии можно бороться не только с бактериальными, но и с вирусными заболеваниями. Все эфирные масла способствуют повышению иммунитета. Кроме того, ароматерапия — это отличная профилактика гриппа и простуды. Каждый эфир обладает уникальными свойствами:

  • чайное дерево, чабрец, гвоздика, шалфей, розмарин и корица — антисептическими;
  • герань, мята, фенхель, мелисса и иланг-иланг — противовирусными;
  • ромашка, чайное дерево, чабрец, эвкалипт, сосна, кедр, ель, мирт, имбирь, можжевельник, вербена, герань и иссоп — антибактериальными;
  • чайное дерево, шалфей, гвоздика, можжевельник, сосна, ромашка, мирт, чабрец, душица, ладан и грейпфрут — противовоспалительными;
  • чайное дерево, шалфей, эвкалипт, иланг-иланг, кедр, можжевельник, роза, ромашка, сосна, лаванда, иссоп, грейпфрут и ладан — иммуностимулирующими;
  • лаванда, анис, роза, герань, сандал, фенхель и ладан — общеукрепляющими;
  • лаванда, чайное дерево, эвкалипт, ромашка, мята, мелисса, лимон и бергамот — жаропонижающими и потогонными.

Существует множество эфирных масел, которые помогают при простуде и гриппе

Эфирные масла при заболевании простудой и гриппом действуют очень быстро. Активные вещества, находящиеся в ароматных субстанциях, проникают глубоко в клетки и уничтожают источник недуга. Человеку становится легче уже после первой процедуры: ингаляции, аромаванны или растирания.

Эфирные масла против простуды и гриппа

В выборе эфирных масел для лечения простуды и гриппа нужно быть внимательным. Одни вещества больше подойдут при насморке, другие при кашле.

При насморке

Эфиры могут уничтожать вирусы и бактерии в органах дыхания, благодаря чему воспаление быстро уменьшается, а воздух перемещается по назальным путям свободнее. Наиболее эффективными маслами при насморке считаются:

  1. Эвкалиптовое. Масло этого растения эффективно снимает воспаление, быстро восстанавливает ткани и снижает температуру тела. Кроме того, эфир эвкалипта способен уменьшить головные боли.Масло эвкалипта быстро снижает температуру тела
  2. Камфорное. Обладает выраженным противовирусным, ранозаживляющим и антисептическим действием. Нельзя допускать, чтобы камфорное масло попадало на слизистую ткань.
  3. Чайное дерево. Масло из этого растения снимает воспаление и эффективно борется с патогенными микроорганизмами. Облегчение вы почувствуете уже после первого использования.Масло чайного дерева способно существенно облегчить течение простуды
  4. Пихта, туя и сосна. Эфиры этих растений быстро снимают боль, способствуют укреплению иммунной системы, а также нормализуют микрофлору слизистой ткани.Масло пихты способствует укреплению иммунитета

При кашле

Наиболее эффективными аромасредствами против кашля считаются масла эвкалипта, чайного дерева и лаванды. Все они обладают выраженным отхаркивающим действием, благодаря чему заболевание протекает легче и проходит быстрее.

Масло лаванды быстро справится с кашлем

Применение эфирных масел при простуде и гриппе

Есть немало способов использования эфиров для борьбы с простудой и гриппом. Основными являются:

  • ингаляции;
  • растирания;
  • аромаванны.

Ингаляции

Ингаляции применяются как при простуде, так и при гриппе. Но особенно эффективна процедура при болях в горле.

  1. Возьмите воду (1 л), вскипятите её.
  2. Добавьте в ёмкость три капли лавандового эфира, столько же масла бергамота и эвкалипта.
  3. Опустите голову над водой и глубоко вдыхайте испарения в течение 10 минут. Желательно при этом укрыться полотенцем, чтобы активные вещества не улетучивались, а попадали непосредственно в ваши дыхательные пути.

Ингаляции можно делать несколько раз в день до полного выздоровления. При этом смеси масел могут быть и другие, но предложенная является наиболее эффективной.

Ингаляции — это один из самых простых и надёжных способов борьбы с простудой

Растирания

Для массажа понадобится 15 мл базового масла: кокосового, миндального или оливкового.

  1. Слегка подогрейте его на водяной бане.
  2. Затем добавьте к базовому маслу пять капель эфира. Также можете использовать смеси.
  3. Медленно втирайте получившуюся субстанцию в область груди, спины и шеи. В конце процедуры разомните пятки.
  4. Затем укутайтесь тёплым одеялом и отдохните в течение получаса.

Эти процедуры одинаково эффективны как при простуде, так и при гриппе. Растирания можно делать раз в день до полного выздоровления, желательно перед сном.

Растирания (или массаж) — это не только приятная, но и полезная процедура

Аромаванны

Аромаванны очень эффективны при простудных заболеваниях. Перед процедурой необходимо соединить эфирные масла с молоком или жирными сливками (50–100 мл). Это нужно для того, чтобы активные вещества не улетучились во время принятия ванны.

Температура воды не должна превышать 38оС, поскольку в противном случае свойства масел не раскроются в полной мере. Время процедуры — 15 минут. Принимать ванну необходимо раз в день до полного выздоровления. При этом температура вашего тела должна быть нормальной.

При повышенной водные процедуры противопоказаны.

Аромаванна — это невероятно приятная процедура, которая поможет вам избавиться от простуды

Смеси масел

Существуют различные смеси масел для борьбы с гриппом и простудой. Все они могут использоваться для ингаляций, аромаванн и растираний. Составы самых эффективных смесей выглядят следующим образом:

  • по три капли масла эвкалипта и чайного дерева;
  • по 2 мл эфира розмарина и тимьяна;
  • по две капли масла лаванды и эвкалипта;
  • по 3 мл эфира эвкалипта и тимьяна;
  • 2 капли масла сосны, 1 мл эфира лаванды;
  • по 2 капли масла чайного дерева, лаванды и эвкалипта;
  • по капле эфира чабреца, мяты, эвкалипта и гвоздики;
  • масло чайного дерева, чабреца, лимона и гвоздики в соотношении 2:2:3:1;
  • эфиры лаванды, ромашки и эвкалипта в соотношении 5:5:8;
  • эфиры чайного дерева, эвкалипта и лаванды в соотношении 4:3:3;
  • по 5 капель масла эвкалипта, сосны, чабреца, розмарина и лимона.

Профилактические меры

С помощью эфирных масел можно не только лечить простудные заболевания, но и предотвращать их. Для этого нужно периодически зажигать аромалампу в комнате.

Можно применять любимый эфир в чистом виде или пользоваться смесями. Аромалампа раз в два дня — лучшая профилактика простуды и гриппа.

Не забывайте предварительно растворять масла в воде, иначе они просто подгорят в приборе.

Аромалампа не только создаёт приятный запах в помещении, но и является отличной профилактикой простуды и гриппа

Ингаляции и растирания — это серьёзные меры, которые будут полезны при первых признаках заболевания. А вот аромаванны можно делать несколько раз в неделю, чтобы не допустить появления гриппа и простуды.

Эфирные масла при простуде у детей

Детский организм особенно восприимчив к химическим веществам. Именно поэтому не рекомендуется лечить детей традиционным способом: таблетками, мазями и т. д. Лучше использовать натуральные эфиры. Детям до одного года рекомендуются масла:

  • лаванды;
  • чайного дерева;
  • ромашки.

Аромаванна и массаж — идеальный вариант. Для растирания возьмите столовую ложку базового масла (миндального, кокосового или оливкового) и каплю выбранного эфира. Для ванны растворите последний в ложке молока.

Вода не должна быть слишком горячей, 37оС будет достаточно. Также можно ароматизировать помещения. Для этого растворите в литре воды одну каплю эфира.

С помощью пульверизатора распылите ароматную субстанцию по всей комнате.

Когда ребёнок заболел, сперва попробуйте вылечить его натуральными эфирными маслами

Детям от одного года до пяти лет рекомендуются масла:

  • лаванды;
  • мирта;
  • ромашки;
  • чайного дерева;
  • апельсина;
  • эвкалипта;
  • мандарина;
  • чабреца.

В этот раз можно использовать до трёх капель эфира на столовую ложку основы.

Что касается детей более старшего возраста (от шести до двенадцати лет), то здесь рекомендуется применять те же масла, что и для младших. Но в этом случае для массажа и ванны понадобится уже пять капель эфира.

Также детям можно делать ингаляции. Одна из самых эффективных смесей масел для этого выглядит так:

  • по одной капле ромашки и чабреца;
  • по две капли чайного дерева и мандарина.

Противопоказания

Противопоказанием к применению эфирных масел является индивидуальная непереносимость.

Отзывы

Эфирные масла — незаменимые помощники при простуде и гриппе. Особенно это касается людей, которые плохо переносят химические лекарства. Если правильно использовать натуральные эфиры, то болезнь уйдёт быстро. Главное — соблюдать дозировку и не применять масла без необходимости.

Источник: https://aromamasla.com/aromaterapiya/efirnyie-masla-ot-prostudyi-i-grippa.html

Эфирные масла от насморка: лечение, профилактика

С наступлением сырой осенней погоды и зимних холодов большое количество людей обращается к врачам с простудными заболеваниями, которые часто сопровождаются не только кашлем, головной болью, ангиной, но и ринитом. Постоянное течение из носа – это неприятно как для детей, так и для взрослых.

Для терапии заболевания назначаются медикаментозные средства, которые обладают множеством побочных эффектов и подходят далеко не всем пациентам. Можно воспользоваться альтернативным способом лечения и применять эфирные масла от насморка. Вещества имеют другое название – эфироли. Они помогут справиться с патологией, а также уберегут от нее.

Эффективность эфирных масел

При лечении любого заболевания важно подобрать средство не только эффективное, но и безопасное. Особенно это касается детей. В настоящее время большинство врачей признают, что ароматерапия является безопасным способом терапии. Эфироли растений оказывают воздействие не только на очаг воспаления, но и на весь организм:

  • повышают иммуннитет;
  • негативно воздействуют на патогенные микроорганизмы;
  • тормозят размножение вирусов, бактерий;
  • обладают противовоспалительным и противомикробным свойством;
  • имеют антистрессовый эффект;
  • повышают настроение.

Учитывая натуральный состав, можно быть уверенным в их безопасности. В период простудных заболеваний аромалампа у ребенка в комнате предупредит появление соплей или поможет быстрее победить патологию. Эфирное масло от насморка оказывает одновременно несколько лечебных воздействий, поэтому не только помогает избавиться от ринита, но и может использоваться для профилактики.

Выбор эфирного масла

Для борьбы с возбудителями инфекционных заболеваний в осенне-зимний период можно применять эфироли, например, пихты, эвкалипта, мяты, лаванды, лимона и чайного дерева.

Лечебное воздействие они способны оказывать, если использовать их для проведения различных процедур, начиная ингаляциями и заканчивая растираниями, массажем.

Терапия эфирными составами в дополнении к лекарственной приблизит выздоровление.

Эвкалиптовое

Масло дерева эвкалипта отличается содержанием уникальных компонентов, которые и наделяют его целебными свойствами. В составе обнаружено большое количество дубильных веществ, флавоноидов, которые помогают быстро победить вирусную или бактериальную инфекцию.

Эвкалиптовое эфирное масло оказывает следующее воздействие:

  • бактерицидное;
  • антисептическое;
  • хорошо снимает воспаление;
  • убирает жар;
  • отхаркивающее;
  • противовирусное;
  • общеукрепляющее.

Применяется эвкалиптовое эфирное масло от насморка у детей, особенно помогает справиться с затяжными выделениями зеленого цвета. Для эффективности можно сочетать с другими составами.

Чайного дерева

  • антибактериальному и противовирусному эффекту;
  • противовоспалительным свойствам.

При использовании снадобья улучшение наступает быстро, уменьшается образование слизи, снимается отечность, устраняется воспаление. В процессе терапии эфироли растения успокаивающе воздействуют на нервную систему, устраняют страхи, тревожность.

Потогонные свойства помогают выводить токсические вещества из организма.

Пихтовое

  • оказывает дезинфицирующее воздействие;
  • уничтожает возбудителей простудных заболеваний;
  • сужает сосуды, что способствует снятию отечности.

Пользуется популярностью применение эфиролей при посещении сауны или бани. В таких условиях целебные вещества проникают во все клеточки кожи и внутрь тела, что помогает быстро излечиться.

Категорически запрещено использовать пихтовое масло во время беременности.

Облепиховое

  • заживляющему эффекту;
  • противовоспалительным воздействиям;
  • регенерирующим и антимикробным свойствам.

При использовании для закапывания в носовые ходы укрепляются сосудистые стенки, быстро снимается отек, уменьшается количество выделений.

Лавандовое

Состав оказывает на человека следующее воздействие:

  • антисептическое;
  • антибактериальное;
  • общеукрепляющее;
  • тонизирующее.

При использовании повышаются защитные свойства организма и способность противостоять инфекциям.

Ингаляции

Проведение ингаляций с эфирными маслами помогает за короткий срок победить простуду. Состав растворов способствует очищению дыхательных путей, снижению отечности, повышению защитных сил организма.

Ингаляции можно проводить с использованием одновременно нескольких эфиролей для улучшения результативности терапии.

Чтобы процедура имела эффект, надо соблюдать правила проведения ингаляций:

  • температура состава не выше 45 градусов;
  • для первой процедуры использовать 1–2 капли аромамасла;
  • проводить несколько раз в день;
  • не заниматься лечением сразу после еды;
  • продолжительность процедуры 3–5 минут;
  • у детей ингаляции только в присутствии взрослого;
  • для лечения насморка пары вдыхать спокойно и ровно через нос, а при болезнях горла через рот;
  • по окончании проведенной процедуры требуется отдых.

Сразу после ингаляции не стоит выходить на улицу, принимать пищу и физически нагружать организм.

Также применяют стеклянный ингалятор Махольда с эфирными маслами для профилактики простудных заболеваний и насморка в частности.

Меры предосторожности и противопоказания к применению

Перед использованием стоит удостовериться в отсутствии аллергической реакции. Во время терапии надо соблюдать некоторые важные рекомендации:

  • не добавлять в состав для проведения процедуры больше 7 масел одновременно;
  • эфироли применять не дольше 3 недель и сделать перерыв;
  • нельзя использовать ингаляции при высокой температуре;
  • в период вынашивания малыша, для терапии грудничков, пациентам с эпилепсией назначать эфироли не рекомендуется.

Использовать в небулайзере эфирные масла запрещено. В приборе не получится расщепить состав на мельчайшие капельки для эффективного воздействия.

  • при повышенном артериальном давлении противопоказаны масла чабреца и шалфея;
  • при бронхиальной астме запрещены эфироли розмарина;
  • при наличии проблем в мочеполовой системе нельзя назначать дары пихты, жасмина;
  • детям лучше начинать делать ингаляции с трех лет, а масло розмарина, чабреца можно использовать после 6, гвоздики только старше 12 лет.

Если учитывать правила и советы по применению целебных эфиролей, помнить о противопоказаниях, то победить насморк можно быстро и без осложнений для организма.

Источник: https://nasmorka.ru/narodnye-sredstva/efirnye-masla

Эфирные масла от простуды и гриппа: применение, перечень аромамасел для детей и взрослых

В сезон простудных болезней на помощь придет ароматерапия. Пару капель эфирного масла от простуды помогут устранить ринит, кашель, понизят температуру и в общем улучшат самочувствие.

Большинство эфирных масел характеризуется антивирусным эффектом, которые помогают справиться с простудой и гриппом.

Для максимального результата использовать масла следует начинать уже при первых признаках недуга.

Высокоэффективность

Многие больные задаются вопросом результативны ли масла при ОРВИ, и какое эфирное масло от простуды и гриппа является самым результативным.

Одним из самых приемлемых противовирусных масел является пихтовое. Часто его используют по одиночке, так как оно незаменимо при растираниях и ингаляциях, но все равно больший результат можно ожидать от использования комбинаций веществ. Масла будут лишь дополнять свойства друг друга и улучшать эффект.

Основной лечебный состав возможно сделать, соединив 50 мл оливкового масла с 5 каплями масел розмарина, мяты и пихты. Держать лекарство в холодильнике в емкости только из темного стекла. Такое средство отлично подойдет для растираний и массажа.

Результативными маслами являются все хвойные, но незаменимыми аромамаслами при простуде являются:

  • найоли;
  • лаванды;
  • эвкалипта;
  • чайного дерева.

Для устранения воспалений и болевых ощущений в горле используется масло тимьяна, а для понижения температуры и борьбы с головными болями отлично подойдет эфирное масло майорана.

Среди всех средств есть и такие аромамасла от простуды, которые характеризуются антибактериальным и противовирусным эффектами. Если простуда повлекла за собой осложнения и переросла в бактериальную инфекцию, то использовать такие масла, которые не дают вирусам распространяться.

К таковым возможно отнести аромамасла:

  • бергамота;
  • эвкалипта;
  • розмарина;
  • лаванды;
  • мануки;
  • можжевельника;
  • чайного дерева.

При лечении ОРВИ особую роль также играет и базовое масло. Специалисты рекомендуют применять вместо общепринятых масел виноградных косточек, жожоба, авокадо, зародышей пшеницы обычное растительное масло.

Самой результативной основой считается оливковое масло. Благодаря большому количеству фитонцидов и антиоксидантов в составе, содействует усилению защитных сил в организме, восстановлению эпидермиса и смягчению слизистых.

Терапевтические свойства

Эфирные масла при простуде и насморке имеют высокую результативность, но только при правильном применении. Выбрать какое-то лучшее вещество очень сложно. Необходимо учитывать этиологию, тип болезни и характер течения, чтобы подобрать для терапии лучший вариант.

Эфирные масла от насморка и простуды воздействуют на организм таким способом:

  • антивирусные: герань, мелисса, мята, фенхель;
  • антисептики: чайное дерево, гвоздика, розмарин, чабрец, корица, пачули;
  • иммуностимуляторы: можжевельник, эвкалипт, ментол, ромашка, роза, сосна, лаванда;
  • общеукрепляющие: сандал, ладан, роза, анис;
  • антифлогистические: апельсин, душица, мирт, грейпфрут, чабрец;
  • жаропонижающие: бергамот, мята, лаванда, лимон, ромашка, эвкалипт.

Большая часть специалистов склоняются к применению масла чайного дерева. Оно характеризуется огромных количеством полезных свойств. Его используют для устранения островоспалительных процессов, заживления ран, регенерации эпидермиса, лечения ОРВИ.

Как правильно применять?

Использовать масла можно самыми различным способом. Каждый выбирает для себя максимально подходящий вариант.

Горячие ингаляции

Самым действенным методом излечения простуды являются горячие ингаляции. Для их проведения нет необходимости покупать специальный прибор. Для совершения процедур придерживаться простого руководства:

  1. Необходимо в глубокую емкость налить воду, разогретую до 90 градусов.
  2. Добавить 3-4 капли нужного эфирного масла против гриппа.
  3. Склониться перед емкостью и сверху накрыться полотенцем, чтобы образовать небольшой купол. Начинать дышать ароматными лечебными парами.
  4. Дышать ртом или носом, в зависимости от симптомов недуга. При этом глаза обязательно закрывать.

Сеансы должны длиться не более 7 минут, но начинать рекомендуется вовсе с двух минут. Длительность процедур увеличивать только по нарастающей. Действия следует совершать 2-3 раза в неделю, но не более 7 суток.

Один сеанс в обязательном порядке должен совершаться перед сном. После манипуляций в течение 60 минут недопустимы трапезы, запрещается вдыхать холодный воздух и совершать резкие движения.

Если есть желание проводить терапию только одним эфирным маслом при простуде, то остановить выбор стоит на пихтовом.

Но если же носовые проходы сильно забиты и отмечается сильное повышение температуры, то отдать предпочтение процедурам с маслами мяты, чайного дерева, розмарина, эвкалипта.

Перед сном следует использовать лавандовое масло, так как оно купирует симптомы и помогает быстро заснуть.

Аромалампа

При лечении простуды важно помнить о ароматерапевтическом способе — применении аромаламп. Полный курс терапии, позволяющий избавиться от простуды, включает каждодневные процедуры в течение 15 суток. Также для закрепления результата потребуется еще в течение 2 дней прибегать к сеансам. Сами процедуры проводятся в течение 30 минут до момента полного поднятия на ноги.

Самой лучше смесью является 5 капель лавандового масла и по 1 капле масла мяты и эвкалипта. Аромалампу разместить в той комнате, где больной пребывает чаще всего.  Обязательно следить за тем, чтобы лечебный воздух не просачивался через открытые окна и двери.

Ванна с эфирными маслами

Если замечены симптомы ОРВИ и было сильное перемерзание, то обязательно принять ванну с заранее подготовленным маслом чайного дерева. Если температура тела не повышена, то перед сном рекомендуется использовать масла майорана и лаванды.

Также возможно растворить 4 капли масла чайного дерева, пихты, эвкалипта или сосны в стакане молока. Добавить напиток в ванну и принимать ее четверть часа. После процедуры обязательно насухо протереть кожу, надеть теплые носки, укутаться в одеяло и хорошо пропотеть.

Растирания

Метод растирания эфирными маслами при простуде и гриппе очень эффективен в сочетании с ингаляциями. Чтобы провести процедуру на большую ложку основы добавить до 10 капель выбранного масла. Состав тщательно втирают в кожные покровы до полного впитывания.

Если терапия совмещается вместе с ингаляциями, то растирания проводить до или после процедуры. Также важно проводить сеанс перед сном.

Эфирные масла при насморке

При насморке самыми востребованными являются:

  • мяты;
  • герани;
  • сосны;
  • шалфея;
  • эвкалипта.

Чтобы провести сеанс массажа следовать руководству:

  1. В 30 мл основного вещества развести 3 капли необходимого вышеуказанного вещества.
  2. Полученным средством делать точечный массаж носовых и гайморовых пазух.
  3. Массировать составом боковые части носа.

Также допускается помещать в носовые проходы тампоны, смоченные в данной смеси эфирных масел от простуды.

Эфирные масла при болезнях горла и сильном кашле

Масла результативно справляются с инфекцией, изгоняют слизь из дыхательных путей, ослабляют спазмы бронхов. При борьбе с недугами горла и дыхательных путей обычно используют такие:

  • пихты;
  • чайного дерева;
  • аниса;
  • шалфея;
  • эвкалипта;
  • сосны кедровой;
  • туи;
  • розмарина;
  • фенхеля.

Чаще вещества используются для:

  • ванночек;
  • компрессов;
  • орошений;
  • растираний грудной клетки;
  • ингаляций.

Масла помогают вылечиться даже при ангине. Рецепты использования эфирных масел против простуды и гриппа следующие:

  1. Полоскания полости рта и горла. На стакан теплой жидкости добавить большую ложку молока и 4 капли масла тимьяна, лимона или шалфея. Приготовленным составом полоскать горло через каждые пару часов.
  2. Компресс со спиртом или водкой. На 30 мл водки добавить 4 капли масла пихты либо мяты. Ватно-марлевую примочку обработать раствором, и приложить на зону горла на полчаса.
  3. Растирания. Ступни смазать маслом кедра или пихты. Обязательно тщательно втереть в эпидермис. После надеть носочки, а сверху шерстяные носки.
  4. Ингаляции. Врачи рекомендуют взять 6 больших ложек соли и растворить их в литре теплой воды. Поставить состав на малый огонь и довести до кипения. В конце добавить 8 капель масла мяты. Дышать парами на протяжении четверти часа. Также возможно растворить в литре жидкости столовую ложку соды. Смесь довести до кипения после чего капнуть пару капель йода и 6 капель масла шалфея. Длительность сеанса около 10 минут.

Каким именно воспользоваться рецептом подскажет лечащий врач.

Эфирные масла от простуды для детей

Начиная с трехлетнего возраста, педиатры рекомендуют использовать такие эфирные масла от простуды для детей:

  1. Лаванда. Отлично подходит для любого типа кожного покрова. Помогает справиться с шелушением и раздражением. Масло успокаивает нервную систему. Характеризуется антисептическим воздействием.
  2. Фенхель. Успокаивает желудок при газах. Характеризуется отхаркивающим и спазмолитическим воздействием. Значительно облегчает состояние больных бронхитом или простудой.
  3. Бергамот. Оказывает благотворное воздействие при респираторных инфекциях верхних дыхательных путей.
  4. Ромашка. Оказывает мягкое седативное воздействие. Содействует релаксации и умиротворению.
  5. Сандал. Помогает организму расслабиться, а также содействует хорошему сну. Активизирует иммунную систему, предохраняя организм от инфекций.

Все вместе масла объединяют расслабляющее и успокоительное воздействие. Но самым результативным и безопасным считается лавандовое масло.

Деткам более 6 лет при простуде следует совершать ингаляции и массаж грудной клетки такой смесью: лаванда, ромашка, чайное дерево, эвкалипт. Каждого масла взять по 2 капли. Смесь развести в десертной ложке растительного масла. Ежедневно проводить манипуляции по 10 минут раз в день. При этом потребуется массировать область шеи, грудную клетку, зону миндалин, а также колени и локти.

Также аромамасла для детей при простуде можно применять для ароматизации комнат. Понадобится смешать каплю масла ромашки с 2 каплями каждого из масел: тимьяна, мандарина чайного дерева.

Возможно просто накапать их в медальон и время от времени дышать. При болях в горле необходимо на стакан воды добавить каплю масла лаванды, хорошо все перемешать и подогреть. Смочить кусочек марли в растворе, приложить к грудной клетке. Сверху компресс накрыть полотенцем. Через полчаса марлю убрать, а малыша укрыть потеплее.

Допускается самостоятельно смешивать вещества. Масла хвойных деревьев оперативно борются с симптомами простуды. Гвоздика оказывает положительное воздействие при вирусных недугах. Ромашка и герань характеризуются анальгезирующим эффектом. Камфорное масло имеет антибактериальные свойства и активизирует внимание. При правильном применении домашняя ароматерапия даст стопроцентный результат.

Эфирные масла для профилактики простуды

В момент эпидемий очень важно прибегать к профилактике ОРВИ. Тогда не придется думать о том, чем необходимо лечить болезнь.

В профилактических целях подбирать необходимо иммуностимулирующие и иммуномодулирующие масла.

Использовать эфирные масла против простуды возможно, как удобно: принимать релаксирующие ванны, разбрызгивать по жилой комнате, зажигать специальные лампы либо делать лечебный массаж.

Эфирные масла для детей при простуде лучше всего использовать во время ингаляций. Это не болезненная процедура, а, наоборот, приятная. Рекомендуется использовать для укрепления иммунной системы, защиты организма от вирусов и бактерий, профилактики гриппа и простуды эфирные масла:

  • розмарин;
  • майоран;
  • сандал;
  • эвкалипт;
  • имбирь;
  • грейпфрут;
  • тимьян.

Эфирные масла для профилактики простуды у детей подбираются индивидуально лечащим врачом. Чем раньше начата терапия, тем выше вероятность скорейшего выздоровления. Запущенный недуг лечить гораздо тяжелее. Да и не факт, что в запущенном случае такие методы способы помочь пойти на поправку.

Поэтому при появлении только первых симптомов не стоит лениться. Как можно скорее отправиться в аптеку за покупкой аромамасла от гриппа и простуды.

Противопоказания к применению эфирных масел

Несмотря на свою эффективность эфирные масла от простуды и гриппа имеют целый ряд противопоказаний к применению:

  • первый триместр беременности;
  • аллергический сенной насморк;
  • детям до 7 лет;
  • сочетание с гомеопатической терапией;
  • наличие чувствительного эпидермиса;
  • личная непереносимость ароматов;
  • кормление грудью.

Применение масел может провоцировать аллергические реакции.

Заключение

Очень важно при ароматерапии во время простуды использовать только качественные и настоящие масла. Чтобы не интересоваться тем, какое эфирное масло помогает от простуды, следует придерживаться профилактических мер, и беречь себя в осенне-зимний период. Но если же проявляются первые симптомы ОРВИ, тогда лечение начинать незамедлительно.

Источник: https://prostuda.org/narodnaa-medicina/efirnye-masla-ot-prostudy-i-grippa

Эфирные масла от насморка и простуды для детей и взрослых

Такой метод лечения достаточно безопасен, но все же имеет противопоказания. Чтобы избежать возникновения осложнений, использовать эфирные масла нужно с осторожностью.

Эффективность

При вдыхании ароматов происходит активизация местного иммунитета, уменьшается отечность слизистых, улучшается кровоток. Также компоненты некоторых эфирных масел оказывают обезболивающие, антибактериальное, противовоспалительное и регенерирующее действие.

Эффективность ароматерапии признается официальной медициной. Этот метод чаще используется в комплексном лечении воспалительных заболеваний ЛОР-органов и дыхательных путей, депрессий, психических нарушений.

Показания и противопоказания

Эфирные масла показаны при заложенности носа, насморке, головной боли, упадке сил, кашле, частых простудных заболеваниях, бессоннице. С одобрения лечащего врача они могут использоваться при болезнях пищеварительного тракта.

К противопоказаниям относят:

  • детский возраст до 2-х лет;
  • аллергию на компоненты масла;
  • заболевания, сопровождающиеся сужением дыхательных путей;
  • эпилепсию.

Если слизистая оболочка носовых ходов сильно раздражена, закапывать средство запрещается. С поврежденными участками кожи масла также не должны контактировать.

Обзор масел для лечения взрослых

Для взрослых при насморке рекомендованы эфирные масла следующих растений:

  1. Эвкалипта. Масло имеет приятный, освежающий аромат. Оказывает противовирусное, жаропонижающее, антисептическое, обезболивающее и отхаркивающее действие.
  2. Чайного дерева. Запах пряный, резкий и не слишком приятный. Эффективно при воспалительных процессах, борется с патогенными бактериями, снимает отечность.
  3. Туи. Распространяет хвойный аромат. Обладает регенерирующими, вяжущими, противоотечными свойствами. Устраняет заложенность носа, способствует восстановлению слизистой.
  4. Пихты. Имеет терпкий, смолисто-хвойный запах. Укрепляет иммунитет, снимает воспаление, дезинфицирует, облегчает носовое дыхание.
  5. Японского лавра (камфорное масло). Запах резкий, горьковатый. Имеет выраженное обезболивающее, противозудное, антисептическое и противовирусное действие. Облегчает отхождение слизи, улучшает кровообращение.
  6. Сосны. Аромат свежий, лесной, смолистый. Эффективно устраняет застойные процессы в полости носа, снижает температуру, активизирует работу иммунной системы.
  7. Шалфея. Имеет дымный, прохладный травяной запах. Борется с воспалением, вирусами, бактериями. Способствует отхождению слизи и регенерации эпителия носовых ходов.

Обзор масел для детей

Эффективные эфирные масла от насморка для детей:

  1. Ромашковое. Имеет густой, сладковато-травянистый аромат. Действует наиболее мягко – снимает воспаление, заживляет, является бактерицидным средством. Именно с него рекомендуется начинать ароматерапию у маленьких детей.
  2. Лимонное. Запах свежий, прохладный, фруктовый с горькими нотками. Способствует отхождению слизи, стимулирует иммунитет.
  3. Мятное. Аромат свежий, бодрящий, прохладный. Обладает противомикробным действием, снимает головную боль, смягчает слизистую, нормализует температуру, борется с тошнотой.
  4. Розмариновое. Имеет свежий, горьковатый и пряный запах. Укрепляет иммунитет, обладает антисептическими и антибактериальными свойствами, обезболивает.
  5. Лавандовое. Тонкий цветочный сладковатый аромат с легким древесным оттенком. Снимает головную боль, улучшает сон, облегчает отхождение слизи, борется с бактериями.

Также детям, как и взрослым, при насморке подходят масла эвкалипта и чайного дерева. Перед применением эфиров в лечении ребенка стоит проконсультироваться с педиатром.

Как правильно использовать?

Наиболее простой и безопасный способ применения эфирных масел при насморке – ингаляции. Для этого достаточно открыть флакон со средство и вдыхать аромат в течение 10-15 минут. Еще один вариант – аромалампа. В нее наливают немного теплой воды и добавляют 5-7 капель масла.

При насморке эффективны и паровые ингаляции. Для этого в емкость с горячей водой добавляют несколько капель средства и вдыхают аромат.

Можно также использовать надеваемый на шею аромакулон. В него помещают 1-4 капли выбранного масла. Рекомендуемое время ношения – 2-3 часа.

Взрослые могут закапывать средство в носовые ходы. Предварительно необходимо смешать 50 мл растительного, оливкового или персикового масла и 5-7 капель эфирного. Смесь закапывают в каждую ноздрю по 2 капли 3 раза в день. Если возникает сильное жжение, лечение эфирным маслом нужно прекратить.

Для борьбы с ринитом у ребенка, помимо ингаляций, подойдут растирания и ванны. Чтобы сделать массаж, разведите в 1 ст. л. оливкового масла 1-3 капли эфирного и используйте смесь для растирания стоп и грудной клетки малыша. Манипуляцию повторяют 2-3 раза в день.

Ванны разрешены только при нормальной температуре тела. В 180 л теплой воды растворяют 50 г морской соли и 5 капель эфирного масла. Принимать ванну нужно в течение 10-15 минут.

Эфирные масла от насморка – эффективны и полностью натуральны. Но они должны применяться с осторожностью, так как превышение рекомендуемых дозировок провоцирует головную боль и раздражение слизистой оболочки. При нанесении неразбавленных масел на кожу возможен ожог, поэтому средство всегда предварительно смешивают с нейтральной основой.

Источник: https://moylor.ru/nos/rinit/efirnye-masla-ot-nasmorka/

Эфирные масла от насморка и заложенности носа: какое капать

Эфирные масла от насморка, который сопровождает вирусные инфекции, негативно воздействуют на патогенные микроорганизмы, облегчают прохождение воздуха через дыхательные пути. Такие средства можно капать в нос, добавлять в ванны, использовать в ингаляциях.

Свойства и действие масел

При сильном насморке раздражается слизистая носа, на ней появляются язвочки, образуются корки. При игнорировании лечения развивается хронический ринит, при котором оболочка органа обоняния постепенно атрофируется, насморк приобретает постоянный характер. Чтобы этого не случилось, в сезон простуд рекомендуется закладывать в носовые проходы эфирное масло.

Когда такие вещества проникают в организм ребенка или взрослого:

  1. Ускоряется циркуляция крови.
  2. Уменьшается отечность.
  3. Выводятся токсины и продукты распада вирусов.
  4. Усиливается иммунитет.

Эфироли, что представляет собой прозрачные растворы, обладающие разными ароматами, горьковатым пряным вкусом, отличаются химическим составом, но имеют схожий принцип действия.

Масло от насморка, которое получается из персиковых и виноградных косточек, семян льна:

  • способствует заживлению слизистой;
  • уменьшает раздражение;
  • препятствует размножению бактерий и вирусов.

Фитонциды, присутствующие в растительных маслах, выполняют функции антисептика — подавляют патогенную микрофлору.

Лекарства действует гораздо быстрее природных средств, но часто вызывают побочные явления. Эфирные масла при насморке подходят и взрослым, и детям. Они избавляют от заложенности носа, справляются с зудом. Улучшение наступает не сразу, но отечность спадает дня через два.

Виды процедур

Какое масло подобрать зависит от цели использования. Если нужно увлажнить слизистую при аллергическом насморке, лучше заложить вазелин. При инфекционном рините закапывают эфироль чайного дерева.

От лечения такими средствами приходится отказываться при гиперчувствительности к компонентам. Вещества, присутствующие в эфироли, что получают из облепихи, туи, чайного дерева, а также камфоры у малышей и беременных и кормящих женщин способны спровоцировать аллергию. Такое средство можно использовать, если разбавить водой. От насморка масло для детей старше года применяется в виде:

  • закапывания и смазывания;
  • закладывания в нос;
  • ингаляций и массажа;
  • приема внутрь.

Первый метод используют, когда простуда только начинается, и нет заложенности, в большом количестве не выделяется мокрота. Способ помогает избавиться от жжения, уменьшает боль в горле. Эфирные масла от насморка для детей лучше разбавлять водой и закапывать в нос на ночь или выполнять по 3 процедуры в течение суток.

Если нет высокой температуры, ходы не забиты слизью, делают ингаляции. В лекарственный раствор добавляют несколько капель эфироли. В нем смачивают тампон из ваты и смазывают слизистую и кожу возле ноздрей. Это помогает облегчить состояние при простуде, предупредить появление осложнений.

От заложенности носа масло закладывается в проходы в виде турунд. Чтобы усилить иммунитет пару капель этого природного средства вливают в мед или растительный отвар. Снять отечность носа можно, делая массаж крыльев большими пальцами. Для манипуляции годится любое масло или бальзам «Звездочка». Слизь из проходов у маленького ребенка очищают, смочив ватный тампон в вазелине.

Рецепты из масел от простуды

Эфироли получают из различных растений — из косточек абрикоса и персика, из плодов облепихи и подсолнуха, из листьев туи и эвкалипта. Для профилактики ринита, лечения простуды используют масло чайного дерева. При сильном насморке им смазывают крылья носа, 2 капли эфира добавляют в раствор для ингаляций и дышат паром. После процедур с природным средством:

  • проходит насморк;
  • уменьшается воспаление;
  • рассасываются отеки.

Это масло в количестве 7 капель смешивают с молоком, сметаной или медом и выливают в ванну с теплой водой. Находиться в ней достаточно 5 минут, время процедуры постепенно нужно увеличивать. Ускорить выздоровление от ринита можно аромалампой с каплей эфироли.

Масло из эвкалипта, которое используется для промывания и ингаляций:

  1. Выполняет функции антисептика.
  2. Снимает воспаление.
  3. Сражается с бактериями и вирусами;
  4. Снижает жар.
  5. Укрепляет иммунитет.

При выделениях зеленоватого оттенка из носа готовится раствор из 1 ч. л. морской соли, воды, Хлорофиллипта и 2 капель эфироли. Промывают проходы 3 раза в день.

Чтобы повысить иммунитет, размягчить корочки, увлажнить слизистую, снять раздражение при рините, столовую ложку измельченного багульника кладут в 100 г оливкового масла. Спустя три недели состав нужно процедить и закапать в нос. Манипуляции выполняются до 4 раз в день. Лечение продолжается неделю.

При остром рините эфироль из пихты добавляют в растворы для ингаляций, в ароматические ванны, закапывают в нос, используют для массажа. Лечебные процедуры способствуют:

  • облегчению дыхания;
  • сужению сосудов;
  • выведению секрета.

Пихтовое масло можно применять взрослым, но оно не годится для малышей, беременных и кормящих женщин. Эфироль из туи закапывают в носовые проходы при первых признаках ринита. Такое средство борется с усталостью, укрепляет защитные силы, избавляет от насморка.

Эфироль из хвои сосны, что служит антисептиком и противовоспалительным средством, используется для ингаляций. Она устраняет заложенность носа, негативно действует на бактерии.

При обострении простуды, появлении сильного насморка надо смешать в одинаковой пропорции камфорное, оливковое, подсолнечное масло с настойкой прополиса. Средством обрабатывают носовые проходы.

Как лечить ринит у малышей?

Поскольку дети обожают плескаться в ванной, в теплую воду, приготовленную для нее, надо влить по несколько капель эфироли из мяты, эвкалипта и кипариса. После такой процедуры нос начнет дышать, исчезнет заложенность.

Ускорить лечение ребенка от ринита помогают холодные ингаляции, для которых используют масло эвкалипта и чайного дерева. Малыш станет хорошо спать, исчезнет насморк, если возле подушки положить салфетку, смоченную в эфироли.

Когда простыл ребенок, а дома нет ни вазелина, ни камфоры, можно использовать масло из ромашки, которое не вызывает аллергию, служит природным антисептиком.

Эфир, содержащийся в лимоне, разжижает секрет. Масло из шалфея не переносят бактерии. Облегчает дыхание при гриппе и простуде эфироль из мяты. Такие средства добавляют в раствор для ингаляций, сочетают с лавандой и геранью.

Перед тем как воспользоваться народным рецептом, нужно проверить не вызовет ли средство аллергию у ребенка.

Источник: https://VipLor.ru/nos/rinit/efirnye-masla-ot-nasmorka

7 лучших эфирных масел от простуды и сезона гриппа

В то время как осенние и зимние месяцы приносят впечатляющую красоту и праздничное настроение, простуда или грипп могут быстро подорвать настроение. К счастью, существует множество эфирных масел для лечения симптомов простуды и гриппа, которые могут так же быстро вернуть вам настроение, оказывая успокаивающее, успокаивающее действие и способствуя исцелению.

Простуда против «гриппа» - в чем разница?

Согласно Краткому справочнику по использованию эфирных масел Конни и Алана Хигли ¹, грипп, также известный как «грипп», является очень заразной вирусной инфекцией дыхательной системы.Симптомы включают высокую температуру, сухой кашель, боль в горле, мышечные боли и боли, головную боль, усталость, потерю аппетита, тошноту и заложенность носа. Некоторые вирусы вызывают рвоту и диарею. Фу!

Web MD ² описывает простуду как менее тяжелую версию «гриппа», которая обычно длится от нескольких дней до недели по сравнению с потенциально неделями симптомов, характерных для гриппа. Важно отметить, что грипп может привести к серьезным заболеваниям, таким как пневмония, особенно у молодых и пожилых людей, а также людей с проблемами легких или сердца.Чтобы ознакомиться с таблицей друзей и более конкретными описаниями разницы между гриппом и простудой, перейдите по ссылке в сносках этой статьи.

Этот пост содержит партнерские ссылки, а это означает, что если вы совершите покупку по этим ссылкам, я могу получить небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас. Прочтите мою полную политику раскрытия информации здесь.

Эфирные масла могут помочь облегчить симптомы и поддержать процесс заживления, но обязательно посоветуйтесь с врачом, если симптомы сохраняются, или если вы уязвимы для осложнений, или ухаживаете за кем-то, кто уязвим для осложнений.

Эфирные масла от простуды и гриппа

Ниже приводится список лучших эфирных масел от простуды и гриппа, составленный на основе личного опыта и исследований и включающий смесь сильнодействующих популярных эфирных масел с нежными, а также предложения домашних средств для облегчения симптомов.

  1. Thieves Essential Oil
    Смесь эфирных масел Thieves из лимона, эвкалипта, корицы, гвоздики и розмарина является популярным выбором среди любителей эфирных масел.Источники рекомендуют это эфирное масло при симптомах простуды и гриппа из-за его антибактериальных, противоинфекционных, противовирусных и антисептических свойств и, как известно, помогает быстро устранить симптомы простуды и гриппа. Он творит чудеса в борьбе с заложенностью в груди, заложенностью носа, болью в горле и снижением температуры. Распространите или закапайте несколько капель в капсулу или в стакан воды и выпейте, чтобы ускорить заживление.
    Get Young Living Thieves
  2. Эфирное масло перечной мяты
    Эфирное масло перечной мяты эффективно при головных болях, заложенности груди и снижении температуры.Нанесите небольшое количество на виски, чтобы снять головную боль, и на ступни, чтобы снизить температуру. Втирайте грудь для снятия заложенности груди. Эфирное масло мяты перечной - отличное дополнение к эфирному маслу в сезон простуды и гриппа. Обязательно разбавьте его маслом-носителем, так как это эфирное масло сильное.
    Получите это здесь
  3. Эфирное масло лимона Эфирное масло лимона помогает в сезон простуды и гриппа.
    Запаситесь здесь

    Эфирное масло лимона - феноменальное противоотечное средство и, как известно, эффективное противовирусное средство.Этот свежий, бодрящий аромат, наполненный витамином С, поднимет вам настроение, когда вы заболели простудой или гриппом. Добавьте эту каплю солнечного света в диффузор, чтобы улучшить свое самочувствие, пока вы чувствуете себя плохо, и очистите воздух, чтобы лучше дышать. Согласно статье под названием «Эфирные масла от кашля, простуды и заложенности», написанной Джоном Янеффом, CNP, для doctorhealth.com, исследованию, опубликованному в «Журнале антимикробной химиотерапии» в 2001 г. ³, антибактериальное действие лимонного масла оказалось эффективным. эффективен против симптомов простуды и аллергии.

  4. Эфирное масло немецкой ромашки
    Немецкая ромашка - нежное и успокаивающее эфирное масло при простуде и гриппе. Это масло поможет снять напряжение и боль от головных и мышечных болей. Распылите его в воздухе или добавьте в ваше любимое масло-носитель и вотрите в шею, плечи и ступни, или добавьте несколько капель в теплую ванну, чтобы успокоить боли в мышцах и унять боль в груди и горле. Теплый компресс на шею сзади тоже подойдет. Plant Therapy предлагает здесь прекрасное масло немецкой ромашки.
  5. Эфирное масло орегано
    Масло орегано - популярное эфирное масло при простуде, гриппе и многих других недугах. Это мощное эфирное масло, как известно, так же эффективно, как и антибиотики. Исследования показывают, что его свойства являются противовирусными, антибактериальными, противогрибковыми и противопаразитарными. Добавляйте в диффузор, испаритель или персональный ингалятор, чтобы уменьшить последствия боли в горле и бороться с вирусами и инфекциями.
    Магазин Эфирное масло орегано
  6. Эфирное масло лаванды
    Лаванда - распространенное эфирное масло, и его широко используют в качестве эфирного масла для облегчения симптомов простуды и гриппа.Это нежное масло, получаемое из лаванды, которая принадлежит к семейству мятных. Как эфирное масло при простуде и гриппе обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами. Он прекрасно подходит в качестве массажа шеи и плеч для расслабления напряженных мышц и облегчения головной боли. Нанесите несколько капель на ватный диск и положите под подушку, чтобы вы могли немного отдохнуть. Добавьте масло-носитель и нанесите противоотечное средство. Масло лаванды также имеет массу других преимуществ, поэтому, если вы добавите его в свою аптечку, оно будет продолжать служить вам даже после окончания сезона простуды и гриппа.Подробнее читайте здесь.
  7. Эвкалиптовое масло
    Эвкалиптовое масло облегчает дыхательную систему при простуде и гриппе. Распылите его, чтобы поддержать дыхание через заложенный нос, или нанесите успокаивающее средство на грудь и плечи своим любимым маслом-носителем. Эвкалиптовое масло часто используется в составе капель и мазей от кашля. Создайте свои собственные домашние средства с использованием ваших любимых диффузоров и масел-носителей.
    Начните с эвкалиптового масла

Домашние средства от простуды и гриппа

Существуют различные домашние средства, которые можно использовать с эфирными маслами.

  • Применять местно с большим количеством масла-носителя.
  • Распространяется при вдыхании пара или в диффузоре холодного воздуха.
  • Нанесите несколько капель на теплую ткань и используйте в качестве компресса для снятия боли в мышцах.
  • Нанесите на ступни

Если вы выбрали марку эфирного масла, которое безопасно принимать внутрь, вы можете:

  • Добавьте две капли в стакан воды или сока и выпейте, чтобы получить эффективное решение от боли в горле и груди.
  • Добавьте две капли рекомендованного эфирного масла в каплету и запейте водой.
  • Убедитесь, что эфирное масло той марки, которую вы выбрали для этого варианта, безопасно для проглатывания! Найдите варианты здесь.

Используйте масло орегано

  • Масло орегано НЕ является эфирным маслом. Это смешанная формула, в которой эфирное масло орегано смешано с оливковым маслом первого отжима, чтобы обеспечить вам сильную поддержку иммунной системы. Это не самое вкусное, но это одно из тех домашних средств от простуды и гриппа, которым вы захотите научить своих детей, потому что оно работает!

Магазин масла орегано сейчас

Вдыхание паром и распыление эфирного масла

Когда я болею, мой лучший друг - мой диффузор.Я беру их с собой в каждую комнату, в которой лежал. Когда дело доходит до выбора использования паровых ингаляций вместо распространения рекомендуемых эфирных масел, следует иметь в виду несколько идей.

Ингаляция паром выполняется путем добавления нескольких капель рекомендованного эфирного масла в таз с горячей водой и наклона над миской с полотенцем над головой, чтобы сохранить пар. Что мне нравится в этом методе, так это пар вы получаете от него лицо и его эффективность как мгновенное противозастойное средство. Кроме того, вы можете поближе познакомиться с вашим любимым маслом, и оно хорошо работает.

Распространение рекомендованных эфирных масел с помощью диффузора холодного воздуха эффективно для распределения масла по комнате, но вы не получите концентрированных результатов, как при вдыхании пара. Для эффективного решения проблемы, когда вы заболели, я рекомендую использовать ваш любимый диффузор, принимая горячую парную ванну - это позволит вам эффективно использовать распыленное эфирное масло, наслаждаясь паром, что поможет избавиться от заложенности носа и груди.

См. Также:

Личный выбор

Есть много любимых масел, которые помогают облегчить симптомы простуды и гриппа. Еще три примера - масло чайного дерева, тимьян и имбирь.Что замечательно в эфирных маслах, так это то, что каждое из них можно использовать по-разному. Лимон действует как отличное противозастойное средство, а также является прекрасным моющим средством для кухонных столешниц; лаванда помогает заснуть, а также успокаивает ожоги, порезы и царапины.

Хотя последствия простуды или гриппа могут оставить вас несчастным, просто знайте, что существует многих эфирных масел от простуды и гриппа, из которых вы можете выбрать. Если вы выберете то, что работает для вас, исходя из ваших личных предпочтений, вы сразу же получите собственную аптечку с эфирными маслами.Если у вас уже есть несколько предпочтений, поделитесь, что работает для вас, в нашем разделе комментариев ниже.

Надеюсь, тебе скоро станет лучше.


Дополнительная литература

¹ Полка для книг по ароматерапии

² https://www.webmd.com/cold-and-flu/flu-cold-symptoms#2

³ https://academic.oup.com/jac/article/47/5/565/858508

http://www.huffingtonpost.ca/2013/11/14/oil-of-oregano-benefits_n_4274795.html

https: //www.alive.com / health / oregano oil /

Изображения KEKO64 и Дэвида Кастильо Доминичи на FreeDigitalPhotos.net

Лучшие масла и способы их использования

Мы включаем продукты, которые считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Простуда, аллергия, инфекция носовых пазух и грипп - частые причины заложенности носовых пазух. Некоторые эфирные масла, в том числе масла эвкалипта и мяты, могут помочь открыть дыхательные пути и облегчить заложенность дыхательных путей.

Эфирные масла - популярное натуральное средство. Люди используют их, чтобы уменьшить заложенность носовых пазух, разблокировать заложенный нос и способствовать дренированию носовых пазух.

Особенно многообещающими являются масла эвкалипта и мяты перечной. В остальном мало научных данных, подтверждающих использование эфирных масел для облегчения заложенности носовых пазух.

Однако есть некоторые свидетельства того, что эфирные масла могут улучшать сопутствующие симптомы, хотя многие из этих исследований проводились с участием животных или лабораторных экспериментов, а не людей.

Некоторые исследования показывают, что эфирные масла могут:

Эти эффекты могут помочь облегчить симптомы, связанные с заложенностью.

В этой статье мы исследуем способы использования эфирных масел для лечения насморка и заложенности носа.

Многие люди считают, что вдыхание масла перечной мяты приятно, когда у них закупорены носовые пазухи. Это из-за его охлаждающего эффекта. Но действительно ли масло перечной мяты облегчает симптомы синусита?

Масло мяты перечной содержит ментол.Это соединение может влиять на рецепторы слизи в носу, помогая открывать дыхательные пути и очищать слизь.

Лабораторные исследования показывают, что масло мяты перечной может бороться с бактериями, одним из факторов, вызывающих заложенность носовых пазух. Исследования на животных показывают, что он также может уменьшить воспаление. Важно подчеркнуть, что в этих исследованиях не проверялось влияние на людей.

Человек может попробовать приготовить паровую баню, поместив несколько капель масла в таз с теплой водой и вдохнув пар в течение нескольких минут, пока не исчезнет духота и другие симптомы.Кроме того, этим эфирным маслом можно наполнить воздух через диффузор.

Кроме того, некоторые назальные противозастойные средства содержат перечную мяту.

Различные марки масла мяты перечной доступны в Интернете.

Масло эвкалипта является многообещающим альтернативным средством от синусита и заложенности носа.

Некоторые противоотечные средства, отпускаемые без рецепта, например, средства для растирания груди, содержат эвкалиптовое масло. Многие считают, что это масло может облегчить симптомы простуды и кашля, включая заложенность носовых пазух и заложенность носа.

Люди часто используют масло эвкалипта в паровых банях. Как и масло мяты перечной, оно может избавить от заложенности носа и заложенности носа.

Эвкалиптовое масло содержит соединение под названием цинеол. Небольшое исследование 2009 года показало, что цинеол является безопасным и эффективным средством лечения заболеваний носовых пазух по сравнению с плацебо, когда участники принимали его в таблетках. Однако исследователи предупреждают, что это лечение может вызвать сыпь или изжогу.

Они обнаружили, что цинеол облегчает многие симптомы синусита, в том числе:

Люди могут использовать эвкалиптовое масло так же, как масло перечной мяты.Многие марки масла доступны в Интернете. Средства для растирания груди, содержащие масло эвкалипта, также доступны в Интернете.

Масло чайного дерева может улучшить заложенность носовых пазух, борясь с двумя потенциальными причинами: бактериями и вирусами.

В обзоре 2015 года отмечается, что соединение под названием альфа-сабин в масле чайного дерева оказывает противовирусное, антибактериальное и противогрибковое действие.

Масло чайного дерева также может уменьшить воспаление, что может помочь уменьшить отек носовых пазух. Уменьшение отека часто снимает симптомы заложенности носа, такие как насморк или заложенность носа.

Люди часто используют масло чайного дерева в диффузорах. Различные бренды доступны в Интернете.

Масло орегано может помочь человеку вылечиться от синусита, борясь с бактериями. Исследователи обнаружили, что карвакрол, компонент масла орегано, может остановить рост бактерий.

В Интернете можно найти различные марки масла орегано.

Мускатный шалфей - еще одно эфирное масло, которое может бороться с синуситом или застоем, вызванным бактериями. Лабораторное исследование 2015 года показало, что масло шалфея является естественным противомикробным средством.

Несколько марок масла шалфея мускатного доступны в Интернете.

Лавандовое масло может улучшить симптомы заложенности носовых пазух за счет уменьшения боли и отека.

Исследование на животных, проведенное в 2015 году, показало, что это эфирное масло может иметь обезболивающее или обезболивающее, а также уменьшать воспаление. Однако исследователи не проверяли это на людях.

Лавандовое масло также оказывает успокаивающее действие на некоторых людей, заставляя их чувствовать себя более расслабленными или способными уснуть.

Различные марки лавандового масла доступны в Интернете.

Розмарин - еще одно противовоспалительное эфирное масло, которое может облегчить опухшие носовые пазухи. Авторы обзора 2016 года описали противовоспалительные свойства розмарина.

Исследователи также обнаружили, что розмарин является богатым источником антиоксидантов и может помочь справиться с метаболическим синдромом.

Люди могут сравнивать марки масла розмарина в Интернете.

Поделиться на PinterestЧеловек может безопасно вдохнуть, поднося салфетку с каплями эфирного масла к лицу и вдыхая.

Чтобы использовать эфирные масла для облегчения заложенности носовых пазух, лучше всего разбавить их, а затем вдохнуть аромат. Не глотайте и не проглатывайте эфирные масла.

Есть четыре основных способа вдыхать эфирные масла:

  • Вдыхать напрямую: Добавьте несколько капель эфирного масла на ткань и осторожно вдохните, прижимая ткань к лицу. Будьте осторожны, чтобы эфирное масло не попало прямо на кожу, так как оно может вызвать раздражение.
  • Вдыхание пара: Добавьте несколько капель эфирного масла в миску с кипящей водой и вдохните пар.Если положить полотенце на голову, можно создать паровую камеру.
  • Использование диффузора: Диффузоры эфирного масла рассеивают масло в воздухе. Это мягкий способ непрерывно вдыхать эфирные масла дома.
  • Добавление в ванну: Добавьте несколько капель эфирного масла в ванну и легонько вдохните, замачивая.

Чтобы нанести эфирное масло на кожу, разбавьте его маслом-носителем, например, маслом сладкого миндаля. Обычный рецепт: 3-5 капель эфирного масла на каждую унцию масла-носителя.Узнайте больше о лучших маслах-носителях и о том, как их использовать здесь.

Проведите тест на аллергическую реакцию, нанеся на кожу несколько капель разбавленного эфирного масла. Если в течение 24 часов реакции нет, его следует использовать безопасно.

Американская ассоциация врачей-натуропатов заявляет, что людям не следует использовать эфирные масла для детей младше 3 месяцев.

Некоторые масла могут быть безопасными для детей старшего возраста. Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед воздействием эфирных масел на младенцев или маленьких детей.

Некоторые считают, что масла эвкалипта и мяты опасны для младенцев и что людям не следует использовать их для детей младше 3 лет.

Имейте в виду, что при распространении эфирных масел в воздухе все дети, домашние животные и другие члены семьи также будут вдыхать лекарство.

Не распространяйте эфирные масла в общественных местах, например в магазинах, так как многие люди имеют на них аллергию.

Некоторые эфирные масла, например, масла эвкалипта и перечной мяты, могут вызывать симптомы астмы.

Узнайте больше об использовании эфирных масел для младенцев здесь.

Люди использовали эфирные масла в качестве альтернативного средства на протяжении сотен лет. Любой, кто хочет избежать отпускаемых без рецепта противоотечных средств и антибиотиков, может попробовать использовать масло в качестве лечения.

Эфирные масла - это дополнительная или альтернативная терапия. Нет утвержденных рекомендаций относительно дозировки или силы действия, поэтому людям следует использовать эти масла с осторожностью. Не принимайте эфирные масла внутрь без указаний врача, так как они могут быть токсичными.

Прежде чем врачи порекомендуют эфирные масла для лечения заложенности носовых пазух, им нужно будет получить больше доказательств их воздействия на людей. Однако многие люди считают, что масла приносят облегчение.

Эфирные масла от кашля, простуды и заложенности носа

Конечно, вы могли бы вооружиться большим количеством Dayquil, чтобы бороться с зимней простудой и заложенностью. Но что, если бы был другой способ? Естественный способ справиться с этими надоедливыми недугами? Вы не поверите, но существуют натуральные средства от простуды и заложенности носа (и, да, даже от гриппа!), Которые действительно работают.Эфирные масла, например, являются отличной естественной защитой от всех видов болезней.

Более прохладная и сухая погода, безусловно, делает вас более уязвимыми для таких вирусов, как простуда, боль в горле и заложенность носа. Более низкий уровень влажности иссушает наши носовые ходы, что значительно затрудняет борьбу с этими надоедливыми маленькими «насекомыми». Здесь мы изложили некоторые рецепты и способы использования эфирных масел для устранения неприятностей, связанных с сезонными болезнями.

Добавьте эфирные масла в диффузор

Добавление нескольких капель эфирных масел в диффузор может принести огромное облегчение.Такие масла, как лимонное, эвкалиптовое и мятное, уменьшат количество микробов в вашем доме, а также освежат воздух. Конечно, есть ряд смесей, которые вы также можете создать для борьбы с этими заболеваниями.

Рассмотрите эти популярные масла по следующим симптомам:

  • Мята перечная : облегчение головных болей, вызванных заложенностью носа
  • Эвкалипт : действует как противоотечное средство, успокаивая респираторные проблемы
  • Лимон : действует как детоксифицирующее средство для заложенность
  • Лаванда : Обладает противовоспалительными свойствами, помогает при болях в носовых пазухах и головных болях

Время от времени полезно менять эфирное масло.Подобно многим типам наркотиков, толерантность может развиваться при «чрезмерном употреблении» определенного масла. К счастью, есть разные масла, которые можно использовать для лечения схожих симптомов. Так что подумайте о том, чтобы время от времени его перемешивать.

Если вам интересно, диффузоры расщепляют эфирные масла на крошечные молекулы, которые затем выбрасываются в воздух. С качественным диффузором вы можете легко заполнить комнату значительного размера или рабочую зону.

При разложении масла выделяют естественный озон, который, в свою очередь, улучшает качество воздуха в помещении.В зависимости от того, как долго вы распыляете, а также от качества масла и диффузора , частицы могут оставаться в воздухе в течение нескольких часов. Вот почему пропускание этих масел через диффузор может быть настолько эффективным при борьбе с простудой, заложенностью, проблемами носовых пазух и, да, даже с гриппом.

Облегчите проблемы с носовыми пазухами с помощью респираторной смеси

Респираторные проблемы очень распространены в современном обществе. И хотя существует ряд препаратов, содержащих химические вещества, природные средства могут быть столь же (иногда более) эффективными.

Если вы ищете смесь эфирных масел, сочетающую в себе несколько природных свойств, которая поможет при простуде и заложенности носа, вы можете подумать о создании собственной смеси Respiratory Blend . Это новаторская смесь масел, которая облегчает ваше дыхание для устойчивого облегчения. Некоторые из основных преимуществ этого продукта включают:

  • Чистые дыхательные пути и общее дыхание
  • Улучшает здоровье органов дыхания
  • Сводит к минимуму влияние сезонных угроз

Чтобы создать собственную смесь эфирных масел для дыхания, вам нужно смешать равные части лимон, мята перечная, лаванда и эвкалипт.Для максимального воздействия вы можете нанести его местно на спину, грудь или ступни. Вы также можете добавить пару капель каждого масла в диффузор, чтобы очистить воздух в доме. В качестве дополнительного бонуса он обладает приятным ароматом, который успокоит ваши чувства - идеально подходит для хорошего ночного отдыха . Другие применения этой смеси включают:
  • Распыление, вдыхание или местное применение поможет бороться с сезонными и экологическими угрозами
  • Используйте, когда вы проводите время на открытом воздухе, чтобы обуздать последствия сезонных изменений
  • Втирайте грудь членов семьи перед сном, чтобы предотвратить храп

Как уже отмечалось ранее, , существуют методы ингаляции, которые позволяют вам распространять на ходу в течение нескольких дней (искренние извинения за пробку).На примере ажурного ожерелья из вулканического камня вы можете визуализировать процесс:

Нанесите 2 капли

Поместите в медальон

Diffuse For Days

Рекомендации для детей

Рекомендации для детей Конечно, можно использовать эфирные масла для больных детей, но есть некоторые вещи, которые следует учитывать (если вы не уверены, мы всегда рекомендуем проконсультироваться с врачом). Одна из самых важных вещей - использовать органический продукт качества , безопасный для детей.

Если ваш ребенок страдает от кашля или проблем с носовыми пазухами, вы можете применять его несколько раз в день или ночью, пока кашель или заложенность носа не прекратятся. Опять же, мы рекомендуем соблюдать осторожность при применении для маленьких детей. Если вы не уверены, всегда лучше проконсультироваться с врачом.

Профилактика, конечно, не повредит

Также следует помнить об общих методах профилактики простуды, заложенности носа и гриппа. Некоторые могут показаться очевидными, но мы все равно укажем на них:

  • Часто мойте руки, чтобы бороться с микробами.Не помешает иметь под рукой натуральное дезинфицирующее средство для рук.
  • Высыпайтесь. Вашему организму важно достаточно отдыхать, особенно когда вы заболели.
  • Ешьте здоровую, питательную пищу. Обеспечение вашего тела правильным топливом поможет поддерживать ваше здоровье и уровень энергии.

Ароматное масло против эфирного масла-что такое эфирные масла?

В чем разница между эфирными маслами и ароматическими маслами? Есть разница? Здесь я отвечу за вас на этот вопрос.

Во-первых, что такое эфирные масла?

Эфирные масла - это концентрированные масла, полученные из различных растений. « Essence » аромата растений. Эфирные масла на протяжении всей истории использовались в лечебных целях. Вот некоторые распространенные эфирные масла, используемые для ароматерапии в свечах:

  • Лаванда - успокаивающее
  • Лемонграсс - освежающее, омолаживающее и балансирующее
  • Эвкалипт - помогает при простуде, успокаивает носовые проходы
  • Цитрусовое бодрящее и бодрящее масло
  • Пачули
  • Масло розмарина - успокаивает предчувствия
  • Иланг-иланг - расслабляет разум и соблазняет чувства
  • Масло бергамота - бодрящее масло, которое уравновешивает разум

Это всего лишь несколько эфирных масел для ароматерапии, которые могут использоваться для изготовления свечей.Честно говоря, я никогда не использовал эфирные масла в своем производстве соевых свечей, но я использовал лемонграсс, и мне определенно не нужно было использовать его много, чтобы добиться сильного аромата! Плюс лемонграсс - одно из самых дешевых эфирных масел. Хотя в будущем я могу попробовать другие эфирные масла.

Используйте эфирные масла для своих соевых свечей без красителя, чтобы получить по-настоящему натуральные соевые свечи!

Что такое ароматические масла?

Ароматические масла - это масла, которые искусственно созданы и имитируют натуральные ароматы.Есть бесчисленное множество видов ароматических масел на выбор, и ароматические масла, как правило, намного дешевле, чем многие эфирные масла. По моему опыту, хотя эфирные масла имеют тенденцию быть более дорогими, вы обычно используете их меньше, поэтому для некоторых эфирных масел на самом деле может быть дешевле использование эфирных масел, а не ароматических масел, но вам определенно нужно протестировать, проверить, проверить, чтобы убедиться вы получаете тот аромат, который ищете.

Ароматические масла не обладают ароматерапевтическими преимуществами эфирных масел, поэтому, если вы хотите сделать ароматерапевтические свечи, вам нужно будет использовать эфирные масла.

Существуют также разные сорта ароматических масел по концентрации. Обычно очень дешевые ароматические масла, вероятно, более разбавлены, чем более дорогие сорта, и вам нужно будет использовать больше, чтобы получить хорошее количество ароматного потока от ваших соевых свечей.

В этом разница между эфирными маслами и ароматическими маслами. Один полностью натуральный, непосредственно из растений, а другой искусственно изготовлен.

Если у вас есть вопросы, пожалуйста, оставьте комментарий или свяжитесь со мной!

Эфирные масла Для... - EssentialOilsFor

Пять лучших эфирных масел Young Living, полезных при подагре:

        1. Можжевельник
        2. Лайм
        3. Чайное дерево
        4. Cool Azul
        5. Palo Santo
        6. * * Бонус: также сообщается, что добавка Sulfurzyme очень хорошо облегчает боль, связанную с подагрой.

  1. Почему эфирное масло можжевельника полезно при подагре?

Некоторые из медицинских свойств можжевельника включают:

      • Помощь в очищении пищеварительной системы
      • Помощь в высвобождении излишков жидкости в организме, застрявших в задержке жидкости
      • Помощь в увеличении циркуляции почек

  1. Почему эфирное масло лайма полезно при подагре?

Эфирное масло лайма, как известно, помогает поддерживать иммунную систему.Он также известен своими противоревматическими и противовирусными свойствами.

  1. Почему Cool Azul хорош при подагре?

Cool Azul известен своим охлаждающим эффектом. Это масло также хорошо снимает боль в мышцах. Плюс к этому добавляется успокаивающий аромат.

  1. Почему Пало Санто хорошо помогает при подагре?

Пало Санто считается хорошим средством от подагры, потому что он известен следующими свойствами:

      • Противовоспалительное
      • Антибактериальное
      • Противогрибковое
      • и антивирусные свойства

Широко известно, что это эфирное масло помогает при воспалениях, подагре, артрите, болях в суставах и ревматизме.Также известно, что при распылении он снижает количество переносимых по воздуху загрязнителей.

Пало Санто также происходит из того же ботанического семейства, что и ладан, который, как известно, имеет схожие свойства и применение.

5. Почему чайное дерево полезно при подагре?

Это противовоспалительное средство, полезное для лечения задержки воды.

Какие еще эфирные масла Young Living полезны при подагре?

Пять лучших эфирных масел, которые полезны при подагре: можжевельник, лайм, чайное дерево, прохладный азул и пало-санто.Но на самом деле существует довольно большой список эфирных масел, которые полезны при подагре.

Здесь я дам вам максимум информации о том, какие другие эфирные масла Young Living могут помочь при подагре. Я также расскажу, почему они могут помочь.

Прочие Съедобные / заменяемые эфирные масла

от Young Living - полезны при подагре

Прочие Несъедобные / не подлежащие замене эфирные масла

от Young Living - это хорошо для Gout

Если мне придется выбирать между отдельными маслами или масляными смесями, я предпочитаю масляные смеси, потому что.Это потому, что вы можете получить несколько масел в одном контейнере, и это немного упрощает нанесение. Кроме того, если вы испытываете боль в суставах, возможно, вы не захотите открывать много бутылочек, а вместо этого получите облегчение. Только мое второстепенное мнение 🙂

Почему эти смеси эфирных масел Young Living хороши при подагре?

  • Почему GLF и GLF Vitality хороши при подагре?

Оба продукта помогают при промывании желчного пузыря и печени.

Это масло помогает очистить и восстановить функцию желчного пузыря и печени.Обратите внимание, что если у GLF есть «Жизнеспособность», вы можете проглотить ее через еду, питье. Если на вашей бутылке GLF нет надписи «Vitality» на лицевой стороне, НЕ ПРОГЛЯНИТЕ.

  • Почему Juva Cleanse и JuvaCleanse Vitality хороши при подагре?

Как и GLF, ингредиенты JuvaCleanse также известны своими очищающими свойствами для печени. Опять же, принимайте JuvaCleanse только в том случае, если на бутылке написано «Жизнеспособность». Таким образом Young Living легко определяет масла, которые можно употреблять внутрь, употребляя в пищу или пить в капсулах с таблетками.

  • Почему Franklinsense хорош при подагре? (См. Пало Санто)

  • Почему роллы Deep Relief хороши при подагре?

Поскольку это рулон, он очень портативен, и его можно носить и применять где угодно. Как и другие масляные смеси, оно обладает охлаждающими свойствами, которые, как известно, уменьшают воспаление, боли в суставах и успокаивают нервные окончания. Нанесите обильное количество этого валика прямо на дискомфортную область.

Где применять смеси эфирных масел Young Living при подагре

      • На пораженные суставы и участки боли
      • Нижняя часть стопы всегда является подходящим местом для местного применения

Рецепты для лечения подагры с помощью эфирных масел Young Living

Прием внутрь / капсула (неразбавленная) Рецепт

Примите 1 капсулу GLF Vitality ИЛИ JuvaCleanse Vitality,

Частота: принимать ежедневно в течение 10 дней. затем сделайте перерыв на 4 дня

Повторите при необходимости

Прием внутрь / капсула (разбавленная) Рецепт

Разведите 1 каплю GLF Vitality с V-6 или другим чистым маслом-носителем.Затем поместите в капсулу.

Частота: принимать капсулу перед каждым приемом пищи

* Лучшее лечение *

3-5 капель эфирных масел можжевельника, лайма и мелалеуки (чайного дерева) 3 раза в день, а также принимать 8 капсул эфирного масла Добавки Sulfurzyme с жевательным витамином Super C утром и вечером.

Делайте две рюмки красного сока NingXia два раза в день, добавляя 4 полустолбика минеральной эссенции в большой стакан воды. Пейте концентрированный терпкий вишневый сок, разбавленный водой, в течение дня.

* Этот рецепт предоставлен: Oil-Testimonials

Советы по безопасности:

  • НЕ ПРОГЛЯНИТЕ через употребление в пищу или питье эфирных масел Young Living, которые имеют маркировку и не имеют отметки «Жизнеспособность» .
  • Многие из этих масел содержат цитрусовые масла, которые могут вызвать чувствительность к солнцу.
  • Как и в случае с любым эфирным маслом, пожалуйста, сделайте точечный тест перед полным нанесением масла, чтобы проверить чувствительность кожи при планировании местного применения. Реакцию на эфирные масла можно увидеть через 30 минут или до 3 дней после местного или перорального применения.
      1. Местная пятнистая проба: разведите 1 каплю эфирного масла с 1 чайной ложкой масла-носителя, затем нанесите местно на небольшое контрольное пятно на теле.
      2. Тест на пятнистость проглатывания: Разведите 1 каплю эфирного масла 1 чайной ложкой масла-носителя или молока (рисового молока или миндального молока). Затем проглотить.
  • Всегда держите бутылку чистого масла-носителя при использовании эфирных масел.Это поможет в разбавлении, и если вы попадете в глаз или в другое место. Не используйте только воду, потому что вода просто еще больше растечет масло, а масло-носитель разбавит эфирное масло.

Рекомендуемые масла-носители включают:

      1. Мое любимое масло-носитель: Миндальное масло
      2. Оливковое масло
      3. Кокосовое масло
      4. и комплекс растительных масел Young Living's V-6

  • Дети, животные и беременность:
      1. Эти масла не наносят какого-либо известного вреда детям или животным.Тем не менее, храните все эфирные масла в недоступном для маленьких детей и животных месте, чтобы избежать проглатывания, как и любой терапевтический продукт.
      2. Всегда делайте точечный тест на коже на предмет аллергии перед местным нанесением.
      3. Не наносить на горло и шею детей младше 2 лет.

Отзывы:

Как уже упоминалось, у одного из супругов моего лучшего друга есть это состояние, и ему очень понравились Cool Azul и Deep Relief Roll-on, главным образом потому, что он может взять их где угодно и легко применить.

Здесь также есть хороший отзыв: Oil-Testimonials. Однако они использовали эфирное масло лимона, и из моих исследований кажется, что эфирное масло лайма могло быть немного лучше. Но у них есть

Эфирное масло подагры Ингредиенты:

Ингредиенты эфирных масел Ingestible / Диетические эфирные масла

  • Deep Relief Roll On Ingredients: Грейпфрут, Ledum, Helichrysum, Harmint67, Celery
  • , GLF Vitality (смесь масел) Состав: масло кожуры грейпфрута, масло цветков бессмертника, масло семян сельдерея, масло багульника, масло листьев иссопа, масло листьев мяты колючей
  • Juva Cleanse Vitality (смесь масел) Ингредиенты: Масло семян кунжута , Масло семян фенхеля, Масло цветков герани, Масло листьев розмарина, Масло цветков римской ромашки, Масло цветков голубой пижмы / трав, Масло бессмертника
  • Ладан Vitality Состав: Масло ладана / смолы 60 мг **
  • Jade Lemon Vitality Состав: масло цедры лимона
  • Lemon Vitality Состав: масло цедры лимона 120 мг
  • Lime Vitality Ингредиенты: масло лайма 60 мг

Состав эфирного масла для местного применения

  • Cool Azul (смесь масел) Состав:

Масло листьев Wintergreen, масло мяты перечной, масло шалфея, бальзам , Масло орегано, масло листьев мелалеуки, масло листьев / стебля орегано, масло лаванды, масло древесины голубого кипариса, масло камеди Элеми, масло корня ветивера, масло семян тмина, масло семян дорадо азул

  • GLF (смесь масел) Состав:

Масло листьев грушанки, масло мяты перечной, масло шалфея, смола бальзама копайба, масло орегано, масло листьев ниаули, масло листьев / стебля орегано, масло лаванды, масло дерева голубого кипариса, масло камеди элеми, масло корня ветивера, масло семян тмина, Масло семян Dorado azul

  • JuvaClense (смесь масел): H Масло цветков Helichrysum, масло Ledum, масло семян сельдерея
  • Ладан: масло ладана
  • Jade Lemon: Citrus limo n eureka var.formosensis (лимонное) масло кожуры
  • лимон: масло кожуры лимона (лимона)
  • чайное дерево: масло мелалеука (чайного дерева)

Рекомендации:

Надеемся, вы получили всю информацию, что вам нужно было получить эфирные масла Young Living от подагры. Как видите, эфирные масла сейчас широко используются в качестве альтернативного средства лечения многих заболеваний. Я бы рекомендовал смеси больше, чем отдельные масла, но это решение полностью зависит от вас!

Существуют также другие продукты Young Living, которые могут облегчить симптомы подагры:

      • Roll On Deep Relief - его очень легко транспортировать с собой
      • Cool Azul Pain Relief Cream (с Cool Azul EO)
      • Cool Azul Sports Gel
      • Масло для массажа Ortho easy
      • Масло для массажа Ortho Support
      • Sulfurzym Capsuls: Сера постоянно используется и истощается в организме. Подагра может быть признаком дефицита серы.

Young Living и другие бренды также выпускают ряд пищевых продуктов, которые также могут облегчить боль при подагре.

Однако, поскольку я не пробовал ни одного, я честно не могу рекомендовать ни один. Но я действительно считаю, что сокращение избыточного алкоголя, увеличение потребления воды и соблюдение хорошей диеты естественным образом могут помочь в уменьшении симптомов подагры. Как всегда, поговорите со своим врачом для получения более подробной информации.

Торговые марки эфирных масел Young Living, безусловно, являются одними из лучших, если не САМЫХ ЛУЧШИХ, брендов высококачественных эфирных масел.Попробуйте эти отдельные масла или масляные смеси и, пожалуйста, вернитесь сюда и поделитесь своими отзывами. Я хотел бы услышать о вашем опыте!

Где можно купить эфирные масла Young Living от подагры?

Здесь, конечно же, в моем магазине EssentialOilsFor!

Обратите внимание на любую покупку эфирного масла: всякий раз, когда вы покупаете эфирное масло, убедитесь, что крышка не повреждена, а упаковка выглядит свежей. Вам не нужны старые, разбавленные или испорченные продукты.

Если вы найдете это масло дешевле из надежного источника, напишите мне, и вы получите либо скидку, либо бесплатную продукцию. Я стремлюсь быть лучшим на этом рынке!

Кроме того, не стесняйтесь задавать любые дополнительные вопросы, и я постараюсь ответить в течение дня (обычно намного быстрее). Я хочу услышать ваш голос, потому что ваши вопросы помогут и другим!

Что такое эфирные масла? Вот все, что нужно знать об использовании эфирного масла

Почему так много людей одержимы эфирными маслами? И, честно говоря, что вообще такое эфирные масла ? А для чего нужны эфирные масла?

Эфирные масла становятся все более популярными, поскольку люди обнаруживают их эффективность.Они дешевле, безопаснее и работают лучше, чем большинство других решений.

Если вы хотите решить жизненную проблему или просто хотите вести более здоровый и естественный образ жизни, движение эфирных масел для вас.

Эфирные масла чрезвычайно универсальны. Вы можете использовать их по-разному: чтобы в вашем доме пахло потрясающе, для поддержки различных систем вашего тела, для уборки дома или для мгновенного изменения настроения.

Все, что вам нужно знать об эфирных маслах

Посмотрите это информационное видео с краткой информацией об эфирных маслах от эксперта по здоровью Дженнифер Панса, а затем продолжайте читать, чтобы получить всю информацию, которая вам нужна, чтобы начать свое путешествие по эфирным маслам!



Что такое эфирные масла?

Эфирное масло - это ароматическое соединение, полученное путем паровой дистилляции или холодного отжима из листьев, стеблей, коры, корней или кожуры растения.

Каждое растение обладает уникальными питательными свойствами, которые могут быть полезны для здоровья. Эфирные масла сильнодействующие и очень эффективные.

По сути (каламбур!), Выбирая эфирные масла, мы возвращаемся к природе. Это наше современное приложение для возвращения в «бабушкин сад».

Вот 3 основных применения эфирных масел:

Теперь, когда дан ответ «что такое эфирные масла», возникает еще один вопрос: Как же мне вообще использовать эфирные масла? Разве они не просто нюхают?

Эфирные масла можно использовать тремя основными способами:

  1. Ароматически
  2. Местно
  3. * Внутренне (обязательно сначала прочтите информацию - не все эфирные масла безопасны для проглатывания)

1.Поднимите настроение и очистите воздух

С точки зрения аромата эфирные масла могут поднять вам настроение и очистить воздух. Некоторые масла действительно убивают микробы и бактерии в воздухе!

Самый распространенный способ использования эфирных масел - это ароматерапия. Вы можете использовать масла ароматически, нюхая их прямо из бутылки, добавляя их в распылитель или капая несколько капель в диффузор. (Диффузор - это небольшая машина, разработанная специально для терапевтического введения эфирных масел в воздух.)

Знаете ли вы, что воздух внутри вашего дома часто считается «более загрязненным», чем воздух снаружи ?! Использование диффузора помогает очистить воздух в вашем доме и одновременно поднять настроение за счет мощных ароматических эффектов.

2. Впитайте их в кожу

Еще один способ использования эфирных масел - местно. Всегда рекомендуется разбавлять эфирные масла маслом-носителем (например, фракционированным кокосовым маслом) при местном применении, чтобы снизить возможную чувствительность кожи и помочь эфирному маслу медленно проникать в вашу кожу, что принесет пользу для здоровья.

Одним из наиболее распространенных мест нанесения эфирных масел является подошва ступней, чтобы они соответствовали рефлексным точкам и быстро впитывались в кровоток. Обязательно используйте специальные пропорции разбавления при местном применении эфирных масел для детей.

Каждое эфирное масло имеет разнообразное и универсальное применение в зависимости от его уникальных химических свойств. Некоторые отдельные масла могут обладать антибактериальными, противогрибковыми, антисептическими или антиоксидантными свойствами.

Каждое эфирное масло имеет разнообразное и универсальное применение в зависимости от его уникальных химических свойств.


В целом, недавние исследования показали, что определенные эфирные масла могут изменять настроение и ясность ума, поддерживать здоровую клеточную функцию, здоровую иммунную систему и здоровую дыхательную систему и / или стимулировать здоровую кожу.

Их можно использовать в домашних условиях для снижения общей токсичности, очистки воздуха, естественного удаления вредителей и даже для очистки дома. Вы можете узнать больше о последних научных исследованиях отдельных эфирных масел на сайте pubmed.gov или aromaticscence.com.

3. Поглотить их

Помните! Не все эфирные масла безопасны для употребления в пищу, поэтому сначала обязательно прочтите всю информацию. Отличный способ использовать масла сертифицированного чистого терапевтического класса (CPTG), которые помечены как «безопасные для употребления в пищу», - это просто проглатывать их!

Чтобы определить, безопасно ли принимать эфирное масло внутрь, вы должны прочитать этикетку на бутылке и убедиться, что она содержит «факты о добавках» и инструкции по внутреннему применению.

Обычно при приеме масел внутрь рекомендуется одна капля масла на четыре унции воды или в соответствии с указаниями на обратной стороне бутылки.

Если вам не нравится вкус масла, вы все равно можете принять его внутрь, капнув одну каплю в пустую овощную крышку, которая представляет собой пустую оболочку от таблетки.

Эти пустые вегетарианские колпачки можно купить в любом магазине по продаже диетических продуктов. Их действительно просто открыть, добавить одну или две капли масла в капсулу и проглотить, запивая водой, как любую другую таблетку.

Ваш вопрос «что такое эфирные масла» все еще кажется неясным? Отъезд: Руководство по эфирным маслам для новичков - что нужно знать, чтобы начать работу (видео)


Применение эфирного масла

: почему вы должны использовать эфирные масла для поддержания здоровья?

Растительная медицина и эфирные масла существуют уже тысячи лет и отлично подходят для решения многих проблем со здоровьем и, в целом, для снижения токсичности. Ладан, хранящийся в лучших сосудах из алебастра и нефрита, был обнаружен археологами тысячи лет спустя.

Если вы хотите вести более здоровый и естественный образ жизни, движение эфирных масел для вас.


Недавние исследования на pub.med.gov показали, как масла, такие как масло лаванды, могут помочь уменьшить эффекты ПМС, как мята перечная улучшает антидиабетические эффекты и как ладан может быть эффективным инструментом в формировании здоровых клеток в опухолях рака груди.

Ученые и исследователи только сейчас открывают ощутимое доказательство того, что целостные целители знали на протяжении веков.Древние китайские, индийские, египетские и греческие общества широко использовали эфирные масла в повседневной жизни для массажа, а также в лечебных целях.

Западная медицина отлично подходит для многих вещей, особенно когда дело касается неотложной помощи. Но когда дело доходит до решения повседневных проблем, связанных с напряженным образом жизни (вздутие живота, бессонница, усталость, аллергия и боль), эфирные масла - это потрясающий и эффективный ресурс, который всегда под рукой.

Кто может получить пользу от использования эфирного масла?

Токсическая нагрузка - основная причина многих проблем со здоровьем, с которыми мы сталкиваемся сегодня.Наше тело не знает, что делать с таким количеством посторонних веществ, попадающих в нашу кожу, легкие и желудок.

Из-за этой токсической перегрузки мы чувствуем себя вялыми, тяжелыми (как физически, так и умственно), затуманенными, несчастными, усталыми, жаждущими нездоровой пищи, тревожными и беспокойными. Любой, кто не чувствует оптимальной жизненной силы в любой момент, может извлечь пользу из использования эфирных масел.

Требуется снятие стресса? Еще более полезные применения эфирных масел: йога для снятия стресса с эфирными маслами (свободный класс)

Имеет ли значение, какую марку эфирных масел я использую?

Да! Эфирные масла не регулируются никакими регулирующими органами.В супермаркетах они по-прежнему относятся к категории «косметический продукт».

В соответствии со стандартами косметической продукции, для обозначения «100% чистота» товар на этикетке должен составлять только 10% от списка ингредиентов, а другие ингредиенты даже не должны указываться на этикетке! Это вызывает беспокойство, поскольку невозможно узнать, что на самом деле находится внутри этих бутылок.

Итак, обязательно проводите исследования и покупайте масла у законных производителей. Попросите подтверждение химического тестирования каждого масла, которое вы покупаете.

Вот как выбрать бренд эфирного масла, которому можно доверять

На рынке представлено множество брендов эфирных масел. Некоторые из них более качественные и более чистые, чем другие. Задайте себе следующие вопросы:

  • Было ли это масло протестировано объективной беспристрастной третьей стороной? Может ли компания публично показать отчеты, чтобы доказать это?
  • Где добывается масло? Может ли бренд отследить доставку масла в глобальное место, где легко растет этот конкретный вид растений, чтобы обеспечить эффективность и эффективность? Собирается ли урожай растения экологически безопасным способом?
  • Каково социальное влияние компании? Работает ли компания напрямую с фермерами и производителями на устойчивой основе? Они пропускают фермера и работают с посредниками?

  • dōTERRA - один из таких брендов

    dōTERRA является самой проверенной и пользующейся наибольшим доверием компанией по производству эфирных масел в мире из-за строгой политики / партнерских отношений с поставщиками и процессов тестирования сторонними организациями.

    Каждое эфирное масло поступает из региона мира, где растение растет естественным образом, и собирают этичным и экологически безопасным способом. Смотрите больше на sourcetoyou.com.

    Какие три основных эфирных масла следует употреблять каждому?

    Теперь, когда вы знаете, какие эфирные масла используются вместе с эфирными маслами, возникает следующий вопрос: какие масла вам нужны?

    1. Ладан, «Король всех масел»

    Ладан использовался в терапевтических целях на протяжении тысяч лет.Его называют «королем всех масел», потому что это одно из самых универсальных масел. Ладан обладает невероятными противовоспалительными, антисептическими и антиоксидантными свойствами, которые делают его идеальным маслом практически для всего.

    В йоге также известно, что он устраняет разрыв между корневой чакрой и коронной чакрой. Другими словами, чтобы связать ваш «физический опыт» с вашей «духовной энергией».

    Вот некоторые из наиболее популярных способов его использования:

    • Ароматически: для поднятия настроения и повышения концентрации внимания
    • Местно: успокаивает кожу и способствует уменьшению недостатков кожи
    • * Для внутреннего использования: , чтобы помочь поддерживать здоровую клеточную функцию (если отмечена как безопасная для внутреннего использования)

    2.Breathe, «Респираторная смесь»

    Breathe - это фирменная смесь dōTERRA из мяты, эвкалипта, лимона и лаврового листа, специально созданная для поддержки глубокого дыхания. В наши дни мы можем делать столько глубоких вдохов, сколько сможем!

    Эта смесь мяты великолепна перед тренировкой, при стрессе или в любое время, когда вы можете сделать глубокий вдох.

    Вот некоторые из наиболее популярных способов его использования:

    • Ароматически: перед сном, если в воздухе есть сезонные угрозы или если у вас заложен нос
    • Местно: перед занятием йогой, тренировкой, прогулкой или в любое время, когда вы хотите дышать глубже

    3.Лаванда, «Все успокаивающее»,

    Лаванда - это масло, которое успокаивает. Его использовали на протяжении веков из-за его невероятных успокаивающих свойств. Лаванда наиболее популярна для расслабления, снятия стресса, сна, приготовления пищи и раздражения кожи. Это также антигистаминное средство, уменьшающее зуд.

    Вот некоторые из наиболее популярных способов его использования:

    • Ароматически: перед сном или в любое время, чтобы помочь уменьшить чувство стресса или беспокойства
    • Местно: на ступни перед сном, при незначительных раздражениях кожи или в расслабляющей ванне
    • * Для внутреннего использования: в десертах, тортах, кофе или в одной капле воды для поддержания здорового отдыха и / или борьбы с сезонными угрозами (если отмечена маркировка «безопасно для внутреннего использования»)



    Важные сведения об использовании эфирных масел

    • Не наносите эфирные масла в глаза, уши, нос или другие чувствительные участки
    • Лучше всего разбавить эфирные масла для местного применения маслом-носителем и проверить масло на руке, чтобы убедиться в отсутствии раздражения кожи.Разбавлять в зависимости от возраста человека, использующего масло
    • Масла цитрусовых обладают светочувствительностью. Подождите не менее 24 часов после местного применения, прежде чем выходить на прямые солнечные лучи
    • Горячие масла, такие как гвоздика или орегано, лучше всего принимать с вегетарианским колпачком или разбавлять при местном применении - они острые!
    • Обязательно храните эфирные масла в прохладном темном месте.
    • Проконсультируйтесь с врачом, если вы принимаете какие-либо лекарства, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний к эфирным маслам.
    • Обратитесь к врачу, если у вас ухудшится какой-либо из ваших симптомов
    • Если вы беременны или кормите грудью, прочтите специальные эфирные масла для беременности и родов перед использованием


    Обратите внимание, что эти утверждения не были оценены Управлением по контролю за продуктами и лекарствами.Эти продукты не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

    Как лучше всего покупать эфирные масла dōTERRA?

    Лучший способ включить эфирные масла dōTERRA в свой дом - это приобрести ежегодное оптовое членство (подумайте о Costco), чтобы вы могли собрать свою коллекцию эфирных масел со скидкой 25% и заменить свою аптечку.

    Вы можете заплатить ежегодный членский взнос в размере 35 долларов и заказывать масла индивидуально или получить набор для регистрации, чтобы получить еще большую скидку (наиболее популярными являются наборы предметов первой необходимости или набор натуральных растворов).

    Эфирные масла - это потрясающий и эффективный ресурс, который всегда под рукой.


    Не забудьте приобрести масла у опытного защитника здоровья, такого как я, Дженнифер Панса (ID 2623839), чтобы вы могли получить индивидуальное обучение и поддержку вместе с вашими маслами.

    Когда вы станете участником, вы получите дополнительную индивидуальную консультацию, чтобы обсудить ваши личные цели в отношении здоровья, и вам будут предоставлены дополнительные ресурсы для дальнейшего обучения эфирным маслам.

    Вся включенная информация не предназначена для лечения или диагностики. Выраженные взгляды принадлежат автору и должны принадлежать исключительно автору.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *