Массаж при простуде у детей: Массаж при простуде — Городская поликлиника №7 г. Гродно

Содержание

Простой и эффективный точечный массаж для профилактики и лечения простуды и гриппа для взрослых и детей

Этот метод применялся на некоторых предприятиях бывшего СССР: в тех цехах, где делался этот точечный массаж, заболеваемость гриппом и ОРВИ резко снижалась!

Этот метод прошел апробацию во многих дошкольных учреждениях и школах бывшего СССР и отлично себя зарекомендовал. В тех группах где дети его делали, под руководством воспитателей, заболеваемость гриппом и ОРВИ была практически нулевая, а в контрольных группах дети болели как обычно.

Массаж биологически активных точек или точечный массаж признан одним из важных способов саморегуляции человека и стимуляции иммунитета. Эту форму саморегуляции может применять человеку любого возраста и любой физической подготовки. Массаж не требует специальных помещений или условий.

Автор этой методики Алла Уманская — заведующая лаборатории мед. академии И.С. Сеченого, профессор. А. Уманская с помощью точечного массажа проводит борьбу и профилактику гриппа и ОРЗ. Массаж восстанавливает, регулирует, приводить в норму многие системы организма, позволяет быстро восстановить организм после продолжительной болезни.

Этот метод может быть использован и для детей, он имеет ряд преимуществ. Его можно выполнять с самого раннего возраста. Массажные области расположены в доступных зонах. Этот вид массажа прекрасное корректирующее средство в работе основных систем организма, что даёт возможность укрепить слабо развитые системы ребёнка.

Последовательность точечного массажа

Зона 1 — область грудины, важнейшего кроветворного органа. Грудина связана с трахеями, бронхами, костным мозгом грудины. Массаж этой зоны способствует уменьшению кашля.

Зона 2 — яремная ямка, которая тесно связана с вилочковой железой, регулирующей гормон роста, созревание Т-лимфоцитов и общее развитие организма.

Эти две зоны (первая и вторая) основа, фундамент – кроветворение, иммунный статус.

Зона 3 — расположена в развилке сонных артерий. Зона связана с образованиями, отвечающими за химический состав крови. Массаж улучшает кровообращение, выработку инсулина и гормонов, обмен веществ.

Зона 4 — находится в верхнем отделе шеи, между 1-5-ми шейными позвонками. Именно в этой зоне расположен первый шейный симпатический узел, через который проходят импульсы всех сигналов к мозгу, поступающих от внутренних органов.

Зона 5 — это область седьмого шейного и первого грудного позвонков. Важнейшая область, расположенная на перекрестке путей, проходящих от туловища к головному мозгу.

Массаж 4 и 5 зоны дает мощный оздоровительный эффект: улучшает кровообращение и работу головного мозга, снимает головные, ушные и боли в области шеи, оздоравливает миндалины.

Зона 6 — это места выхода второй ветки тройничного нерва. Массаж этой зоны улучшает дыхание носом, состояние слизистых оболочек гайморовых пазух и носа, состояние зубов, стимулирует выработку веществ борющихся с вирусами.

Зона 7 — тут выходит первая ветвь тройничного нерва. Массаж этой области улучшает кровоснабжение отделов лобных частей мозга, способствует умственному развитию, укрепляет зрение.

Зона 8 — ушные козелки. Массаж этой зоны положительно влияет на вестибулярный аппарат и органы слуха.

Зона 9 — расположена на кистях рук. В этой зоне находится множество важных биологически активных точек и зон, воздействие на них позволяет стимулировать работу головного мозга и всего организма в целом.

 

Точечный массаж, техника выполнения

Массаж биологически активных точек нужно выполнять большим, указательным (средним пальцем). Производится массаж подушечками пальцев, вызывая легкие болевые ощущения либо без болевых ощущений (особенно у детей!). После массажа возможно лёгкое покраснение кожи. В тех точках, где ощущается сильная болезненность при надавливании нужно массировать более мягко, но более часто. Массаж не продолжительный по времени, всего 2-4 минуты. Массаж проводится 3 раза в день, если вы уже заболели — через каждые 30 — 40 минут.

 

Врач-рефлексотерапевт Семенов С.Л. физиотерапевтического отделения, каб.11 (тел.89196568292).

Рекомендации для родителей Точечный массаж при простуде и гриппе | Материал по теме:

«ТОЧЕЧНЫЙ  

МАССАЖ

ПРИ 

ПРОСТУДЕ

И 

ГРИППЕ»

Рекомендации для  родителей

     Пальцевый точечный массаж биологически активных зон кожи способствует усилению выработки защитных белков против вируса - антител, лизоцима и интерферона. Такой массаж разработала А. А. Уманская, специалист по профилактике и реабилитации ранних осложнений вирусных респираторных инфекций.
    Для предупреждения гриппа проводите массаж 3 раза в день. Кончиком указательного или среднего пальца надавите на кожу между большим и указательным пальцем другой руки до появления незначительной боли. Затем сделайте девять вращательных движений по часовой стрелке и девять движений- против. Продолжительность воздействия на каждую точку должна быть не менее 3-5 секунд.
     Точечный массаж не имеет возрастных ограничений – делать его можно и пожилому человеку, и маленькому ребенку. Безвреден массаж для беременных и аллергиков. Детей старшего возраста родители могут научить проводить массаж самостоятельно. 

      Специалисты отмечают, что если ребенок, которому из месяца в месяц делали точечный массаж, вдруг и заболевает, болезнь протекает у него в значительно более легкой форме.
      Метод не предполагает мгновенных результатов – он эффективен только при регулярном применении, когда становится такой же привычкой, как чистка зубов. Замечено, что при проведении точечного массажа в течение года удавалось избавить ребенка от аденоидов и других хронических заболеваний носоглотки, например гайморита.           Нередко же благотворное действие этого массажа начинает сказываться уже через месяц-два. 

      

 

 

     Точки 9 симметричные.

Они массируются поочередно справа и слева.
     Массировать точки нужно подушечками большого, указательного или среднего пальца вращательными движениями по часовой стрелке и против, по 9 движений в каждую сторону примерно в течение 4–5 секунд. Начинать массаж с легкого нажима, постепенно усиливая интенсивность воздействия.

    Точки 3 и 4 массируйте иначе.

Массаж точки 3 делается растирающими движениями пальцев от задней к передней поверхности шеи, а точки 4 — движением пальцев сверху вниз (по 9 движений для каждой из этих зон).
       Усилению эффекта точечного массажа способствуют ароматические масла. Зная лечебное действие того или иного масла, вы грамотно можете дополнить действие массажа. В книге для удобства помещен указатель эфирных масел по их основному лечебному действию. Это поможет вам выбрать необходимое. Так, для точечного массажа при гриппе и простуде воспользуйтесь маслом эвкалипта, лимона и розмарина. При головной боли и мигрени - маслом лаванды и мелиссы. Синдром хронической усталости постепенно уйдет при использовании масла гвоздики.
        Сделали массаж себе – принимайтесь за сына или дочку. В общей сложности на две процедуры у вас уйдет не больше пятнадцати-двадцати минут, а пользу принесете себе и ребенку большую: хорошо размяв эти участки тела, вы таким образом быстро мобилизуете защитные силы организма. 

        Если вы обнаружили у себя или у ребенка точки с повышенной или резко пониженной болевой чувствительностью – это сигнал о неблагополучии в организме. Например, если подобное проявилось при массаже точки 1 – возможны «поломки» в системе кроветворения, а также воспаления трахеи и бронхов; если в области второй зоны – у вас непорядок с иммунитетом, и так далее. Значит, эти точки нужно дополнительно массировать через каждые сорок минут до полной нормализации чувствительности.
      Точечный массаж противопоказан только тогда, когда в области зон массажа есть гной-ничковые поражения кожи, а также родинки, бородавки, новообразования.

Точка 9.

На тыльной стороне кисти, на вершине мышечного валика, образующегося при приведе-нии большого пальца к указа-тельному. Нормализует мно-гие функции организма, так как руки человека через шей-ные отделы спинного мозга и определенные области коры больших полушарий головно-го мозга связаны со всеми точками, о которых было рас-сказано. 

 Точка 1. 

На середине грудины, на уровне прикрепления к ней 5 –ого ребра. Связана со сли-зистой оболочкой трахеи, бронхов, а также с костным мозгом. При массаже этой точки уменьшается кашель, улучшается кроветворение.

 Точка 2.

В центре яремной впадинки грудины. Связана со слизис-той оболочкой нижних отде-лов глотки, гортани, а так-

же с тимусом (вилочковой железой), регулирующим иммунные функции орга-низма. Массаж этой точки повышает сопротивляе-

мость инфекционным болезням.

 Точка 3. На уровне верхнего края щитовидного хряща, у переднего края грудинно-ключично-сосцевидной мышцы. Связана с особыми образованиями, контролирующими химический состав крови и одновременно повышающими защитные свойства слизистой оболочки глотки и гортани.

Точка 4. В углублении, образованному затылочной костью, ближе к позвоночнику. Связана со слизистой оболочкой задней стенки глотки, гортани и верхним шейным симпатическим нервным узлом. Массаж этой точки активизирует кровоснабжение головы, шеи, туловища.

 

 Точка 5. Расположена в области VII шейного и I грудного позвонков. Она связана со слизистой оболочкой трахеи, глотки, пищевода, а главное – с нижним шейным симпатическим нервным узлом. Массаж этой точки нормализует деятельность сосудов, сердца, бронхов, легких.

  

Точка 6. 

На середине расстояния меж-ду носогубной складкой и се-рединой крыла носа. Связана с передней и средней долями гипофиза. Массаж этой точки улучшает кровоснабжение слизистой оболочки носа, гайморовых полостей, а глав-ное – гипофиза. Дыхание че-рез нос становится свобод-ным, насморк проходит.

 

Точка 7.

связана со слизистой оболоч-кой решетчатых образований полости носа и лобных пазух, а также с лобными отделами головного мозга. Массаж этой точки улучшает крово-обращение слизистой обо-лочки верхних отделов по-лости носа, а также области глазного яблока и лобных отделов головного мозга.

 

Точка 8. 

У переднего края хряща уш-ной раковины, на уровне межкозелковой вырезки. Положительно воздействует на орган слуха и вестибу-лярный аппарат.

 

Как делать дренажный массаж для детей (видео) – рассказ специалиста по массажу клиники ISIDA

Дренажный массаж для детей, при условии, что лечащий врач назначил эту процедуру, – один из самых эффективных видов массажа при заболеваниях дыхательной системы – при бронхитах, обструктивных бронхитах, а также при воспалении легких. Дренажный массаж при кашле помогает избавиться от мокроты, улучшить кровоток в дыхательных органах и быстрее выздороветь.

«Основное в дренажном массаже – правильно уложить ребенка. Положение тела должно быть животиком на валик. Массируем в основном грудную клетку со стороны спины и грудную клетку впереди. Не опускаемся ниже ребер. Кроме позиции, важны и основные движения. Главный акцент делаем на легкой вибрации, используя также поглаживания, растирания и легкое разминание, выполняем поколачивания, постукивания и легкие похлопывания, чтобы способствовать отделению и выведению мокроты из бронхов», – рассказывает Канюка Александр Васильевич, специалист по массажу.

Дренажный массаж для детей: основные движения

Поглаживаем межреберные мышцы в направлении от позвоночника, не затрагивая позвоночный столб и область лопаток. Поглаживания чередуем с легким растиранием. После серии поглаживаний и растирания выполняем легкое разминание.

Массаж должен быть более интенсивный, поэтому ребенок может немного капризничать. Выполняем массаж до покраснения кожи. Когда кожный покров порозовеет, переходим к вибрирующим движениям.
Из вибрирующих движений используем легкие постукивания не ребром ладони, а слегка расслабленными пальцами. Можно также просто поколачивать всеми пальцами, широко расставив их. Выполняем также легкие похлопывания сложенной корабликом ладонью, создавая как бы легкий вакуум.

Очень важные условия дренажного массажа

При массаже и постукиваниях позвоночник и лопатки не затрагиваем. Массируя, не опускаемся в область почек. Производим движения в основном по области ребер. Производим легкие движения, не прилагая лишних усилий, используя в основном пальцы. На область сердца не наносим удары, вибрационные постукивания. Легкие постукивания выполняем пальцами только по краям грудной клетки.

Одно из основных правил дренажного массажа: выполнять процедуру не ранее чем через 60 минут после еды и не позже чем за 30 минут до еды, поскольку после еды ребенок в результате массажа может вырвать. Длительность этого массажа 10-12 минут.

Повторяем движения дренажного массажа

Серию движений – поглаживание, растирание, разминание – выполняем дважды. Затем переворачиваем ребенка на спинку и выполняем поглаживания, растирания и легкие разминания на грудной клетке. Затем кладем ребенка попеременно на каждый бок и проводим серию легких похлопываний.

В завершение массажа хорошо сделать с ребенком дыхательную гимнастику. Удерживая ребенка спиной к себе во время его выдоха слегка сдавить грудную клетку, усиливая на выдохе таким образом дыхание. Повторить несколько раз.

Чтобы вызвать у ребенка кашель и помочь ему откашляться, надо нажать на корень языка чистым пальцем со срезанным ногтем. Это поможет ребенку избавиться от скопившейся за время болезни слизи.
Дренажный массаж поспособствует скорейшему выздоровлению Вашего малыша.

Читайте также:

Профилактика гриппа и ОРВИ – советы врача о том, как уберечься от заражения.

Читайте также об условиях оказания педиатрической помощи ребенку в клинике ISIDA на нашей странице Здоровье ребенка.

Возникли вопросы? Позвоните в клинику ISIDA по телефонам 0 800 60 80 80, +38 (044) 455 88 11 и мы с радостью ответим на них. Или задайте нам свой вопрос на специально созданной для этого странице и мы обязательно на него ответим.

Острые респираторные вирусные инфекции

Дата публикации: . Категория: Советы врача.

Четыре лика простуды

Для опытных врачей давно не секрет: даже в период эпидемии гриппа на долю ближайших его соратников — респираторно-вирусных инфекций — приходится львиная доля заболевших. Таких провокаторов, заставляющих нас чихать и кашлять, насчитывается более 300 видов.

На первый взгляд большого различия между ними нет. И все же некоторые отличительные особенности в поведении «простудных» вирусов существуют.

Провокатор № 1 -парагрипп

Его особые приметы — осипший до неузнаваемости у заболевшего им человека голос, «лающий» кашель. Но в целом парагрипп протекает мягче, чем грипп, с невысокой температурой, которая если и поднимается, то постепенно. Правда, если вовремя не принять адекватных мер, парагрипп может перейти в ларингит, бронхит и даже в воспаление легких. Особенно опасен парагрипп для малышни, у которой этот вирус может вызвать ложный круп, чреватый развитием острого стеноза (отека) гортани. Поэтому так важно в лечении парагриппа к традиционной лекарственной терапии подключать увлажняющие дыхательные пути ингаляции. Длится парагрипп недели полторы.

Провокатор № 2 -респираторно-синцитиальная инфекция

В отличие от парагриппа проявляет себя уже тогда, когда поражает мелкие бронхи и бронхиолы. И в этом самое большое коварство респираторно-синцитиальной инфекции, которая может затянуться на две недели и более. При этом состояние подхватившего ее человека часто напоминает астматическое: бедолага страдает от удушья (особенно на выдохе), его легкие свистят на все лады.

В группе риска — пожилые люди, маленькие дети (до трех лет) и обладатели хронических недугов.

Особенно опасна респираторно-синцитиальная инфекция для сердечников, аллергиков и лиц с легочной патологией. Они переносят этот вирус тяжелее всего. Спасение — в своевременной диагностике, которую в этом случае лучше всего начать с рентгена грудной клетки.

Провокатор № 3 -аденовирусная инфекция

У вас несколько дней высокая температура, тело налилось свинцом, а на шее и под мышками прощупываются увеличившиеся в размере лимфоузлы? Скорее всего, в вашем организме «поселился» аденовирус.

Помимо, перечисленных выше симптомов отличительной особенностью этой инфекции является так называемая «фарингоконъюнктивальная лихорадка», проявляющаяся чувством рези в глазах (сперва — в одном, затем — в другом), таким сильным, что через пару дней начинают рекой течь слезы, а под веками и в уголках глаз появляются заметные белые или сероватые пленочки. В отличие от гриппа и парагриппа кашель при аденовирусной инфекции, как правило, мокрый. У маленьких детей болезнь довольно часто сопровождается еще и диареей (поносом).

Провокатор № 4-риноинфекция

Самостоятельно особой опасности для подхватившего ее человека не представляет, но, присоединившись к гриппу или парагриппу, например, становится чемпионом по производству соплей. Одно из самых неприятных осложнений риноинфекции — гайморит. Чтобы до этого состояния себя не доводить, важно как можно раньше начать лечение насморка.

Борьба по правилам

Учитывая сложность в диагностике острых респираторно-вирусных заболеваний, лучше всего доверить ее врачу. А, начав выполнять его предписания, придерживаться десяти простых и эффективных правил борьбы с респираторно-вирусными инфекциями.
  1. Одно из самых главных условий — постельный режим. Хотя бы неделю отлежитесь дома. И болезнь пройдет быстрее, и окружающих ею не «наградите».
  2. Пейте не меньше 2 литров жидкости в день. Что это будет — чай, горячее молоко или минералка, особой роли не играет. С жидкостью из организма выводятся продукты интоксикации.
  3. На время болезни перейдите на растительно-молочную диету. Такая пища не потребует от вашего организма больших энергетических затрат на ее переваривание и сэкономит силы для борьбы с напастью.
  4. Если у вас температура, не спешите ее сбивать. Сам по себе подъем температуры — явление естественное, защитная реакция на внедрение чужеродных вирусов и микробов в наш организм (такое же, как боль, рвота, понос). С началом микробной атаки в нашей голове раздражаются особые мозговые центры, отвечающие за терморегуляцию. Это и приводит к повышению температуры, которая не комфортна не только для нас, но и для самой инфекции. А посему, если лихорадка нормально переносится и не превышает 38 градусов, многие врачи сбивать ее не рекомендуют. Снижая ее, мы тем самым уменьшаем защитные силы организма; К тому же популярный в народе аспирин может вызвать изжогу и проблемы с желудком, а если шипучие таблетки выпить вечером или на ночь — это может способствовать образованию камней в почках.
  5. Не стоит забывать и о витаминах. Особенно о витамине С. Он повышает выработку интерферона, стимулируя деятельность иммунной системы. Кстати, больше всего этого витамина содержится в грейпфрутах. Один грейп в день — и ваша физиологическая норма жизненно важного витамина обеспечена.
  6. Регулярно увлажняйте и проветривайте комнату. В сухой атмосфере дыхательным путям труднее противостоять инфекции.
  7. Чтобы не плодить инфекцию и дальше, откажитесь от традиционных носовых платков из ткани, заменив их одноразовыми бумажными платками или салфетками, а также чаще меняйте полотенца и мойте руки. Особенно после того как высморкались.
  8. Не злоупотребляйте сосудосуживающими каплями. Заливая в нос все, что может облегчить их муки, многие становятся настоящими лекарственными наркоманами, не подозревая, какой тем самым наносят себе вред. Сосуды очень быстро к ним привыкают и требуют все большей «дозы», нарушается функция ресничек эпителия слизистой оболочки носа, которая удаляет слизь.
  9. То же с кашлем. В первые дни болезни, когда из-за раздражения дыхательных путей кашель сухой, помогают питье и ингаляции из смягчающих и противовоспалительных отваров из ромашки, подорожника, шалфея, корня алтея, липового цвета. В стакан готового отвара можно добавить чайную ложку пищевой соды. Когда кашель «повлажнеет», лучше использовать отвар трав с подсушивающим и отхаркивающим эффектом — горца змеиного, листа брусники и эвкалипта, корня солодки и алтея, травы багульника и тысячелистника.
  10. Не принимайте лекарства, не посоветовавшись с врачом. Особенно если речь идет об антибиотиках. На вирусы они не действуют, а при бесконтрольном применении быстро вырабатывают лекарственную устойчивость у болезнетворных бактерий.

Не бывает детей без соплей

И дети и взрослые болеют простудами одинаково: тот же насморк, тот же кашель. Но в лечении детей есть некоторые особенности.
Время знакомства

В первые три года дети переносят в среднем по 6–8 респираторных заболеваний в год. До 10 раз в год болеют дети в крупных городах. В яслях и детских садах малыши болеют особенно часто. Это и понятно — они встречаются с массой новых инфекций, принесенных из разных семей. Но, так как респираторные заболевания оставляют после себя иммунитет, длящийся несколько лет, к школе детсадовцы начинают болеть реже. А домашние дети в первые 7 лет жизни болеют меньше, чем «организованные», зато в первых классах — гораздо чаще.

Ой, температура

Родителей простудившегося ребенка обычно больше всего волнует повышенная температура. Они во что бы то ни стало хотят ее сбить.

Снижать температуру, если она не достигла отметки 39 °С, не стоит.

Во-первых, большинство микробов и вирусов перестает размножаться при температуре выше 38°. Раньше некоторые инфекции даже лечили, искусственно вызывая жар.

Во-вторых, температура — ценный свидетель: при большинстве вирусных инфекций, вызывающих простуду, она держится всего 2–3 дня, а то и меньше, тогда как при бактериальных инфекциях, например при отите или пневмонии, высокая температура не будет спадать и 4, и 5 дней. А этот симптом — сигнал для врача, что ребенку необходимо назначить антибиотики. Если температуру вы будете постоянно сбивать, врач не сможет правильно поставить диагноз.

Но из этого правила есть исключения. Снижать температуру, начиная с 38°, надо:

  • младенцам первых двух месяцев;
  • детям, у которых ранее при высокой температуре наблюдались судороги.
Домашними средствами

Если температуру все-таки надо снизить:

  • Дайте ребенку потогонное питье: чай с медом или малиной, с липовым цветом. Пить предлагайте часто, но понемногу. Большое количество жидкости за один прием может вызвать рвоту.
  • Оботрите его тело теплым влажным полотенцем. Вода, испаряясь, увеличивает отдачу тепла. Не используйте для обтирания уксус или водку. После такой процедуры ребенок начнет дрожать, дрожь снова повысит температуру тела.
  • Школьника можно поставить под теплый душ. Но не рассчитывайте, что температура сразу же станет нормальной. И обтирание, и душ снизят ее на 1–1,5 градуса.
  • С младенца надо снять памперс и подержать его голеньким пару минут.
Процедуры для трусишки

Лечить маленького больного — сущее наказание. То он не дает себе в нос закапать, то лекарство не хочет проглотить. А можно сделать так:

Пропитайте каплями от насморка или физиологическим раствором ватные фитильки и вставьте их себе в ноздри. Какие у вас получились бивни, просто загляденье.

Никто не хочет пободаться с вами? Хочет малыш? Тогда сделаем ему такие же.

Горчичники — непереносимая пытка для детей: тонкая кожа обжигается, прежде чем грудь успевает прогреться. Сварите картошку в мундире, заверните в полиэтилен, а потом в полотенце. Одна картофелина — на грудку, одна — на спинку, малыш сидит в объятиях мамы и слушает сказки — какое приятное лечение. При кашле и першении в горле помогут ингаляции. Дышите над паром свежесваренной картошки, накрывшись полотенцем, конечно, вместе, голова к голове, представляя, что вы прячетесь в теплом домике от злого волка.

Простуды детей — явление неизбежное, делать из них трагедию не надо, не подверженных простудам детей еще не изобрели.

Важно

Детям до 15 лет при острых вирусных инфекциях противопоказан аспирин. Давать его им для снижения температуры нельзя ни в коем случае. Аспирин может вызвать синдром Рея — тяжелейшее поражение печени и мозга. Летальный исход при этом заболевании превышает 50%.

Осторожность не повредит

Одни из наиболее популярных на сегодня лекарств — это средства для повышения иммунитета.

Большинство людей относятся к ним, как к обычным витаминам, полагая, что эти препараты абсолютно безопасны и полезны всем без исключения. Но так ли это?

А иммунитет-то в порядке

Многие знающие медики уверены: прежде чем назначать больному иммуномодуляторы, врач обязательно должен:
  • иметь на руках исследования иммунного статуса больного;
  • обладать обоснованием для рекомендации препарата, подтвержденным клиническими и лабораторными данными;
  • быть знакомым с критериями эффективности и безопасности таких препаратов.

Кстати, недавно после проведения подробного обследования у группы часто болеющих детей выяснилось, что только у половины из них есть нарушения иммунитета. У 40% была найдена бронхиальная астма, а у 10% болезни были связаны с особенностями строения дыхательной системы.

Кстати

Большинству препаратов, применяемых в иммунологии, от роду всего 10–15 лет, поэтому отдаленных исследований по их безопасности еще не было проведено. Но зато известно, что за рубежом сегодня уже закрыли производство нескольких иммуномодуляторов, поскольку было обнаружено, что те провоцируют развитие аутоиммунных заболеваний. Поэтому применять иммуностимулирующие препараты следует с осмотрительностью и ни в коем случае не назначать их самостоятельно.

Антибиотики: польза или вред?

Перед вирусами антибиотики совершенно бессильны. Именно поэтому эти препараты противопоказаны при ОРВИ или гриппе, гепатитах и некоторых других острых инфекционных заболеваниях.

Но, если к ОРВИ присоединяется вторичная инфекция, если возникает опасность бактериальной пневмонии, антибиотики необходимы, чтобы защитить больного от осложнений.

Однако для этого у врача должны быть серьезные основания. Антибиотики могут быть назначены, если вдруг вернулась высокая температура, после того как она несколько дней была нормальной.

Или усилился кашель, появилась одышка-то есть налицо симптомы, которые говорят о бактериальной инфекции.

Что назначить?

При инфекционном заболевании чаще всего врач, установив диагноз, назначает один из препаратов, которые используются для лечения именно этой болезни. Но, чтобы сделать «прицельный выбор», врач должен знать: нет ли у вас аллергии (и на что именно), хронических заболеваний, какими антибиотиками вас лечили прежде и когда.

Дело в том, что бактерии довольно быстро вырабатывают устойчивость к препарату, и при вторичном использовании он не в состоянии с ними справиться. Поэтому в таких ситуациях сразу назначают антибиотик второго поколения, который имеет более широкий спектр действия. Эффективность препарата оценивают в течение трех суток с начала лечения, если сдвигов в лучшую сторону не произошло, антибиотик отменяют и назначают другой.

Важно

Антибиотики нельзя запивать молоком — из-за этого нарушается процесс всасывания лекарства в кишечнике. Чтобы снизить возможные побочные реакции, перед приемом лекарства можно выпить полстакана киселя, он обволакивает слизистую кишечника, защищает его полезную микрофлору, но не мешает всасыванию препарата.

Осень без простуд

Если застать простуду в самом начале, вполне можно справиться с болезнью при помощи народных средств.
Чтобы горло не болело
  • При начинающемся дискомфорте в горле помогает медленное жевание сырого лимона, особенно цедры. Чтобы эфирные масла и лимонная кислота успели подействовать на воспаленные слизистые оболочки, после того как пожевали лимон, не ешьте ничего в течение часа. Процедуру повторяйте два-три раза в день.
  • Фиалка душистая — прекрасное средство при ангине, фарингите и других воспалениях слизистой оболочки верхних дыхательных путей. Применяется в виде отвара или спиртовой настойки. Отвар: 1 ч. ложку цветков залить стаканом кипятка. Полоскать и принимать внутрь по 2 ст. ложки 4–5 раз в день. Настойка: 1 ст. ложку цветков залить 100 мл спирта. Принимать по 1 ст. ложке настойки 3 раза в день перед едой. Для приготовления полоскания 10 мл настойки разведите стаканом теплой воды.
  • Любителям специй понравится такой согревающий коктейль: 4; стакана тмина залить 1,5 стакана горячей воды и довести до кипения. Процедить, добавить 1 ст. ложку коньяка или водки. Пить по 1 ст. ложке смеси 3–4 раза в день.
  • Чесночные ингаляции. Раздавите несколько зубчиков чеснока в кружке, наклонитесь над ней и подышите в течение пяти минут. Сначала ртом, потом носом.
  • Справиться с воспалением слизистой оболочки горла поможет полоскание свежевыжатым свекольным соком.
  • Если сел голос, попробуйте настой аниса. 1 ч. ложку семян аниса заварите стаканом кипятка и дайте настояться в течение 20 минут. Пейте теплый настой по ¼ стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.
Дышите глубже
  • Едва начавшийся насморк лечат паровыми ингаляциями. Заварите кипятком сухие листья мяты или эвкалипта и подышите над паром несколько минут. Эти растения обладают противовес палительным эффектом и не дают болезни развиваться.
  • Когда заложен нос, а под рукой нет капель, можно сделать лекарство из того, что есть в любом доме, а именно — из обычного зеленого чая.

Настой приготовить несложно: заливаем 1 ч. ложку сухого чая стаканом кипятка. Ждем, пока заварка настоится и остынет. Закапываем в ноздри так, чтобы слизистая обильно промывалась раствором. Процедуру следует повторять 6–8 раз в день.

Средства от кашля
  • Отвар из листьев мать-и-мачехи: 1 ст. ложку листьев мать-и-мачехи заварите стаканом кипятка, дайте настояться в течение 30 минут и принимайте по 1 ст. ложке каждый час.
  • Яблочный чай: 2 ст. ложки измельченных сушеных яблок залейте стаканом воды и кипятите в течение 10–15 минут. Пейте теплым.
  • Алоэ с медом: Срежьте несколько листьев алоэ, измельчите и отожмите сок. Смешайте сок с медом в пропорции 1:1. Принимайте смесь по 1 ч. ложке 3 раза в день.

Это средство обладает отхаркивающим эффектом, снимает воспаление верхних дыхательных путей.

  • Настой шалфея: 2 ст. ложки сухой травы шалфея залейте стаканом кипятка и настаивайте в течение часа. Теплый настой принимайте по ½ стакана 2–3 раза в день.
  • Лимонное масло: Ошпарьте лимон в горячей воде, затем пропустите вместе с цедрой через мясорубку, смешайте со 100 г сливочного масла и 1 ст. ложкой меда. Лимонное масло — замечательное профилактическое средство, которое убережет вас от простуды.
  • Молоко с маком: Если кашель не дает заснуть, выпейте перед сном стакан теплого молока, в которое добавьте 2 ч. ложки мака.
  • Сок редьки: Возьмите крупную редьку, очистите ее, натрите на терке и отожмите сок. Смешайте сок с 1 ст. ложкой меда и принимайте по 2 ст. ложки 2 -3 раза в день.
Повышаем защиту

В сезон простуд все силы нужно направить на усиление защитных сил организма, которые помогут не заболеть. Эти средства просты. Среди них:
Витамины
Утром выпивайте натощак стакан апельсинового или грейпфрутового сока, а вечером съешьте салат с луком. Это поможет вам усилить иммунитет и расправиться с вирусами, которые проникли в ваш организм. Но такой способ профилактики не подходит людям с рядом хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Добавочный сон
Недостаток сна снижает иммунную защиту в несколько раз. Поэтому, чтобы уменьшить риск заражения, увеличьте время сна на 1–2 часа. Иногда это трудно, но лучше отказаться от просмотра любимого сериала или похода в театр, где высока вероятность подхватить инфекцию.
Точечный массаж
Массирование активных точек в направлении по часовой стрелке обеспечивает тонизирование организма, в то время как массирование в противоположном направлении — релаксацию. Найдите точку на пересечении линий, проведенных от большого и указательного пальца, в углублении кисти. При надавливании на нее должна ощущаться небольшая боль. Сделайте 50–100 массирующих движений: утром по часовой стрелке, вечером, чтобы быстро уснуть, — против часовой стрелки.
Травы
Американские ученые в течение последних десяти лет исследовали несколько десятков растений, которые могут влиять на иммунитет и обеспечивать защиту от ОРВИ. Оказалось, что максимальной и проверенной эффективностью обладает только одно: эхинацея пурпурная. Прием водной настойки этого растения в течение двух недель снижает вероятность заболевания гриппом на 30%, а употребление ее во время заболевания сокращает продолжительность болезни вдвое. Чтобы обеспечить себе защиту, принимайте эхинацею с профилактической целью — по 20 капель утром и вечером. Дает результат и массированный прием эхинацеи в ситуации «скорой помощи» — по 40 капель с интервалом в 1–2 часа.
Чесночная терапия
В разгар простудного сезона никак не обойтись без чеснока. Любите ли вы его в натуральном виде или предпочитаете обходиться капсулами с чесночным маслом, не важно. Аллицин, содержащийся в чесноке, действует эффективно в любой фирме и великолепно расправляется с микробами.
Гомеопатия и адаптогены
Прекрасное средство профилактики гриппа — гомеопатические комплексы. Хорошо действует также прием элеутерококка, женьшеня, пантокрина и других адаптогенов, повышающих тонус защитных сил организма.
Правильная еда
Идею похудеть отложите до весны. Если в холодное время года вы лишаете свой организм необходимых жировых отложений, страдает прежде всего иммунитет. Особенно вредны обезжиренные диеты, поскольку стенки лимфоцитов и макрофагов — наших защитных клеток — состоят из липидов. В том числе — из холестерина, которого так панически боятся многие сторонники здорового образа жизни.
Помните: в зимнем рационе должно быть достаточно белка как растительного, так и животного происхождения. Ведь иммуноглобулины, обеспечивающие устойчивость организма к заболеваниям — это белки, для синтеза которых требуется весь набор незаменимых аминокислот.
Но и переедать не стоит. Избыток жиров подавляет иммунитет. Большое количество белков перегружает желудочно-кишечный тракт и почки. Излишки сахаров — прямой путь к ожирению, которое является еще большим врагом иммунитета, чем чрезмерная худоба.

Вернуться

Массаж для грудничков - ГБУЗ ЛО "Всеволожская КМБ"

Первый год жизни - самый важный для малыша, в течение двенадцати месяцев он учится сидеть, ползать, делать первые шаги. Это один из самых важных моментов в жизни ребенка, ведь свои основные умения он приобретает именно в этот период. Это одна из причин, почему так важно заниматься укреплением мышц ребенка с младенчества.

Трудно поспорить с утверждением, что самый лучший массажист для грудничка - его мама. Крохе так приятны мамины нежные прикосновения.

К тому же некоторые приемы массажа помогут вам снять у малыша болевые ощущения и без проблем успокоить маленького капризулю.

В чем польза массажа для грудничков.

Массаж для грудничков, кроме того, что способствует нормализации мышечного тонуса, еще и помогает развитию у него моторики. В первые месяцы у малыша мышцы находятся в так называемом состоянии физиологического гипертонуса. Некоторые приемы массажа помогают снять возникшее мышечное напряжение у ребенка.

Если мама начнет со второй недели жизни малыша (как только заживет у него пупочная ранка) регулярно делать ему массаж животика, то эти нехитрые манипуляции не дадут возникнуть пупочной грыже, его будут меньше беспокоить колики.

Массаж станет вам верным помощником и в тех случаях, когда требуется успокоить перевозбудившегося кроху, помочь ему расслабиться. Многие мамы сталкиваются с ситуацией, когда ребенок тяжело засыпает. Нежные мамины прикосновения способны творить настоящие чудеса. Несколько минут легкого массажа - и малыш уже видит счастливые сны.

Массаж для грудничков: полезные советы.

Педиатры советуют начинать делать массаж новорожденному после того, как ему исполнится 5-6 недель. Вам нужно освоить всего лишь несколько основных массажных движений, которым вас научит педиатр:

  • разминание;
  • вибрация;
  • поглаживание;
  • растирание.

Запомните важное правило - все движения необходимо проводить по ходу суставов, то есть от периферии к центру.

  • Перед тем, как начинать делать массаж грудничку, необходимо подготовить комнату. Для начала минут двадцать-тридцать проветрите помещение. Если на улице тепло, то окно можно оставить распахнутым.
  • О длинных ногтях на какой-то период вам придется забыть, их надо коротко подстричь. Не забудьте снять с рук кольца и браслеты - у малыша кожа нежная, можно случайно его поцарапать. Перед началом массажа несколько раз встряхните кисти рук, а потом потрите ладони друг о друга. Массаж необходимо делать сухими и теплыми руками.
  • Для сеанса массажа выбирайте такое время, когда кроха бодрствует и находится в хорошем настроении. Во время массажа наблюдайте за реакцией ребенка, как только он начнет демонстрировать свое недовольство – останавливайтесь.
  • Делать массаж необходимо на знакомом для малыша месте - к примеру, на пеленальном столике.
  • Убедитесь, что малышу комфортно, солнце не светит ему в глаза.
  • Не забывайте во время массажа общаться с ребенком: улыбайтесь, разговаривайте с ним, пойте песенки. Помните о том, что массаж - это не только физический контакт с малышом, но и психологический.
  • Детский массаж необходимо начинать и заканчивать поглаживанием.
  • Когда будете делать массаж грудничку, не используйте присыпку и ароматические масла. Обычных средств, используемых ежедневно для увлажнения кожи крохи, вполне достаточно. - Расслабляющий массаж медики рекомендуют делать перед ежедневными водными процедурами. Эффект будет особенно заметен для нервной системы малыша.

Успокаивающий массаж перед сном.

Техника массажа новорожденного перед сном совсем несложная, ее легко освоит любая молодая мама. Помните о том, что ваши движения должны быть плавными. Начните массаж с личика малыша, погладьте его по бровкам и крылышкам носа, а потом переходите к основным упражнениям.

  1. Упражнение "Молоточек". Положите малыша на спинку на пеленальный столик, одной рукой обхватите стопу правой ножки, а кулаком другой простучите по внешней стороны ноги снизу вверх. Повторить то же самое упражнение с левой ножкой.
  2. Упражнение "Гладим ручки". Левой рукой зафиксируйте руку крохи, а правой нежно обхватите его плечико. Производя потряхивающие движения постепенно спускайтесь к запястью. Повторите 2-3 раза и переходите к другой руке.
  3. Упражнение "Часики". Нежно поглаживайте животик ребенка всей ладонью по направлению часовой стрелки 5-7 минут. Это прием особенно рекомендуется деткам, у которых существуют проблемы с кишечником.
  4. Упражнение на расслабление мышц. Одной рукой придерживайте малыша за стопу, другой обхватите ножку снизу. При помощи потряхивающих движений все мышцы идя по направлению от бедра к пяточке.
  5. Упражнение "Топтыжка". Положите малыша на животик и кулаками разомните ягодички. Желательно перед этим упражнением положить перед крохой какую-нибудь яркую игрушку, чтобы задействовать мышцы спины и шеи.
  6. Упражнение "Елочка". Ладошками погладьте спинку ребенка по направлению от спинки к копчику и "елочкой" по отношению к позвоночнику.

Малышу понравится ваше внимание и нежность!

Детский массаж при бронхите | Клиники в Выборгском и Калининском районе (Проспект Просвещения, Озерки). Врач на дом

Дренажный массаж является достаточно эффективным средством лечения острых и хронических заболеваний дыхательных путей. В совокупности с приемом необходимых медикаментов он способствует отхождению мокроты и ускоряет процесс выздоровления. Максимальный результат достигается при соблюдении некоторых специфических правил, поэтому выполнение данной процедуры лучше всего доверить профессионалам.

Показания

Дренажный массаж детям назначается при следующих заболеваниях:

  • бронхит
  • пневмония
  • пневмосклероз
  • дыхательная недостаточность
  • бронхиальная астма и др.

Лечение рекомендуется проводить детям в случае, когда трудноотделяемая мокрота имеет влажную текстуру. Разжижению мокроты способствуют выписанные врачом медикаменты, а также прием большого количества теплой воды.

Противопоказания

Массажные процедуры показаны далеко не всем. В некоторых случаях можно не только усугубить ситуацию, но и получить прямо обратный эффект. Нельзя делать дренажный массаж:

  1. детям до 6 месяцев, т.к. последствия могут быть не предсказуемы в столь малом возрасте
  2. при наличии у ребенка высокой температуры, так как процедура повышает кровоснабжение бронхов, и состояние может ухудшиться
  3. при воспалении трахеи и гортани выход мокроты затруднителен, поэтому проведение массажа в этом случае также не рекомендуется.

Условия проведения массажа

Для того чтобы процедура возымела нужный эффект, в помещении необходимо создать специальные условия.

  1. Комната должна быть с повышенной влажностью воздуха (более 65%). Если вы проводите лечение самостоятельно, то достичь данного условия возможно, положив сырое полотенце на горячую батарею.
  2. Температура в помещении не должна быть высокой – не более 25 градусов.

Методика дренажного массажа

Основным моментом является правильное положение тела ребенка во время процедуры. Таз должен быть выше головы, поэтому под него подкладывается специальный валик или подушка.

Перед проведением основной части массажа тело необходимо разогреть. По времени данный этап займет около 2 минут.

Процесс массирования начинается с мягкого постукивания спины в каждом межреберном промежутке. Данная техника направлена на стимуляцию и облегчение дыхания. Можно выполнять массаж как кончиками пальцев, так и всей кистью, сложив ее в виде «лодочки».

Затем ребенку на несколько минут придают вертикальное положение, чтобы он откашлялся, и процедура повторяется вновь.

Также к дренажному массажу относится следующее упражнение – с нижней части спины мягко захватывается кожа и перебирается по направлению вверх. Завершающая часть состоит из легких поглаживающих, круговых движений.

Вся процедура длится до появления покраснений. Затем ребенка необходимо укутать во что-то теплое и дать отдохнуть 20-30 минут.

Рекомендации

Не стоит делать массаж чаще, чем дважды в день. Время проведения сеанса нужно подобрать так, чтобы соблюсти следующие условия:

  • до отхода ко сну должно оставаться более чем 60 минут, чтобы ребенок не просыпался ночью
  • не меньше часа до начала приема пищи
  • более 2-3 часов должно пройти после того, как ребенок покушал.

И самое главное, для выполнения первых сеансов дренажного массажа желательно пригласить грамотного специалиста, чтобы тот обучил вас правильной массажной технике. Идеально, если массажист проведет полный курс терапии. Только он сможет своевременно распознать все положительные и/или отрицательные клинические изменения в состоянии ребенка и профессионально скорректировать лечебную тактику.

Эффективность

При кашле у детей дренажный массаж поможет облегчить общее состояние, устранить болезненность в грудной клетке, улучшить процесс дыхания и ускорить выздоровление.

Кроме того, систематическое мануальное воздействие в области груди позволяет получить следующие результаты:

  • увеличение объема движений грудной клетки
  • укрепление мускулатуры дыхательных путей
  • повышение крово- и лимфотока в легких
  • улучшение вентиляции легких
  • предотвращение образования экссудата и т. д.

Преимущества дренажного массажа

Преимуществом данной техники в сравнении с вакуумным, точечным и другими видами массажа при бронхите у детей является минимум применяемых дополнительных средств, кроме умелых рук массажиста. Также отмечается, что у дренажного массажа положительный эффект наступает наиболее быстро за счет повышения кашлевого рефлекса и интенсивного освобождения просвета бронхов от вязкой мокроты.

Технику детского массажа при кашле очень легко освоить, особенно, если процесс обучения проходит под контролем профессионального массажиста. После этого дренажный массаж можно проводить самостоятельно, в домашних условиях и в любое удобное для себя и ребенка время.

Детский массаж в Калининграде

Виды детского массажа

В детском возрасте организм легко откликается на внешние воздействия, поэтому детский массаж, бесспорно, имеет положительный эффект. Расслабляющий массаж грудничкам улучшает кровообращение, благоприятно сказывается на развитии головного мозга, внутренних органов, способствует восстановлению двигательных реакций, да и просто повышает малышу настроение.
Детский массаж бывает трех основных видов:

  • Профилактический детский массаж

Укрепляет организм, контролирует его своевременное всестороннее развитие

  • Лечебный детский массаж

Назначается узкими специалистами, такими как хирург, ортопед, невролог при диагностированных патологиях развития. Проводится только специалистом.

  • Коррекционный детский массаж (закрепляющий массаж)

Фиксация результатов лечебного массажа с целью предотвращения рецидивов болезни. Проводится только специалистом.

 С какого возраста назначают лечебный массаж детям?

Детским принято называть массаж, проводящийся в период с рождения и до 14 лет. В каждый период жизни массаж влияет на разные аспекты здоровья ребенка, и следует иметь ввиду, что в первые 3 года закладывается фундамент здоровья на всю будущую жизнь.

Проблемы с экологией, неправильный образ жизни – все эти факторы плохо сказываются на новорожденных, поэтому нельзя быть уверенными, что даже при отсутствии явных признаков патологии ребенок будет абсолютно здоров. Общий массаж тела в первый год жизни очень важен для детей, поскольку доказана неоспоримая польза от массажа, заключающаяся в следующих его свойствах:

  • Укрепляет нервную систему и иммунитет
  • Улучшает кровообращение и работу пищеварительной системы
  • Развивает опорно-двигательный аппарат и моторику
  • Нормализует мышечный тонус

Показания и противопоказания к массажу у детей

Заболевания, при которых специалисты обычно рекомендуют включить в комплект терапии лечебный массаж:

  • врожденная мышечная кривошея;
  • рахит;
  • врожденная косолапость;
  • врожденный вывих бедра, дисплазия тазобедренного сустава;
  • детский церебральный паралич;
  • сколиотическая болезнь и пр.

В послеоперационный и предоперационный период массаж тоже будет очень полезен ребенку, не имея при этом побочных эффектов. Но существуют и противопоказания к массажу у детей, а именно:

  • заболевания кожи
  • острые воспалительные процессы (мышц, костей, лимфоузлов и пр.)
  • острые лихорадочные заболевания
  • врожденные пороки сердца
  • острые формы гепатита, нефрита, лихорадочных заболеваний
  • значительные расстройства нервной системы и пр.

Можно ли делать массаж детям в домашних условиях?

Лечебный и коррекционный массаж можно доверять только квалифицированному специалисту, не стоит искать видео о детском массаже и пытаться повторить – это нанесет гораздо больше время ребенку, нежели пользы.
Но в некоторых случаях, по назначению педиатра и при условии здорового состояния малыша можно выполнять самостоятельно профилактический вид детского массажа дома. Для этого нужно пройти специальное обучение, которое в том числе предлагается и в детском медицинском центре «АпрельКа».

Детский массаж от простуды, заложенности носа и слизи - Ангелы Люси

Как помогает Детский массаж?

♡ Массаж увеличивает кровообращение в любом месте, где вы работаете, поэтому мы доставляем кровь, богатую кислородом и питательными веществами, в определенные области, например, лицо и грудь. Мы помогаем привести в движение лимфатическую систему, стимулируя ее работу, чтобы ускорить удаление шлаков и способствовать заживлению.

♡ Существуют специальные методы, которые можно использовать для пораженных участков.Например, на груди мы используем технику под названием «постукивание», которая хороша для разрушения слизи. В сочетании с детской песней, такой как «Incy Wincy Spider», пока вы постукиваете по грудной клетке ребенка, это поможет заинтересовать ребенка и сделать его более «веселым». Другие техники, такие как «водопад», мягко скользя пальцами по обеим сторонам носа, помогают убрать любые заторы.

♡ Массаж способствует выработке гормонов хорошего самочувствия и эндорфинов, таких как «окситоцин», помогая вашему ребенку чувствовать себя любимым, успокаиваемым и утешенным.

Перед тем, как начать

♡ Учтите, что ребенку может быть неудобно лежать на спине, если он сильно перегружен. Вы можете адаптировать эти движения, чтобы они сидели рядом с вами, или обеспечьте им низкую подушку, которая немного приподнимает их голову от пола.

♡ Найдите удобное место на полу, выключите телевизор, телефон и не отвлекайтесь.

♡ Будьте уверены, что ваш ребенок счастлив, достаточно здоров и готов участвовать.На что следует обратить внимание: даже если они нездоровы, смотрят ли они в глаза, радостно воркуют, кажутся ли они игривыми?

Практика ударов

♡ Убедитесь, что вы также чувствуете себя счастливыми и не испытываете стресса! Перед тем как начать, сделайте несколько глубоких вдохов. Встряхните руки и руки. Спросите ребенка, не хочет ли он, чтобы массаж успокоил и расслабил его.

♡ Поднесите ребенка к себе, чтобы он мог видеть вас и чувствовать себя в безопасности.

♡ Используйте голос для пения с большим количеством поощрений и похвал.

Использование эфирных масел

Если вы чувствуете, что хотите и чувствуете себя уверенно, употребляя эфирные масла, они могут очень облегчить симптомы простуды и оказать прекрасную поддержку как эмоционально, так и физически. Эфирные масла следует использовать с осторожностью, экономно и никогда не проглатывать. Безопасными маслами для младенцев являются масла лаванды , лаванды узколистной , ромашки римской , Anthemis nobilis и мандарина , цитрусовых ретикулатов . Лаванда особенно полезна для снятия заложенности носовых пазух, а также для улучшения сна.Ромашка римская для снятия боли и мандарин для «капризных младенцев». Масла всегда должны быть очень качественными и по возможности органическими. Здесь, в Великобритании, я рекомендую Neals Yard, чтобы гарантировать безопасность и качество. Электрические диффузоры пара - также фантастический способ безопасно распределить масла в помещении. Если вам нужен совет по использованию эфирных масел, проконсультируйтесь с квалифицированным ароматерапевтом.

Исследование Лавандового масла для младенцев, проведенное Институтом Touch Institute в Майами:

Лавандовое масло для ванн снижает стресс и плач, а также улучшает сон у очень маленьких детей.

Очень маленькие дети принимали ванну с маслом для ванн с ароматом лаванды или без него. Матери из группы, принимавшей масло для ванн с лавандой, были более расслабленными, улыбались и больше прикасались к своим младенцам во время ванны. Их младенцы смотрели на них большую часть времени в ванне, меньше плакали и проводили в глубоком сне на больше времени, чем на после ванны. Уровни кортизола в этой группе матерей и младенцев значительно снизились, что подтверждает поведенческие данные, показывающие повышенное расслабление матерей и их младенцев.Эти результаты подтверждают результаты исследований, показывающих расслабляющие и вызывающие сон свойства аромата лаванды *

Филд, Т. , Каллен, К., Ларджи, С., Диего, М., Шанберг, С. и Кун, С. (2008). Раннее человеческое развитие , 84, 399-401.

* Я включил это исследование из интереса, но имейте в виду, что эфирное масло лаванды в ванне может быть проглочено вашим ребенком, и за ним следует внимательно следить. Если вы хотите попробовать ванну с маслом лаванды - одну или две капли эфирного масла лаванды необходимо смешать со столовой ложкой молока перед добавлением в ванну.Жир в молоке диспергирует масло, так что масло лаванды не «ложится» на воду в ванне.

Я очень надеюсь, что это поможет. Пожалуйста, дайте мне знать, если вы добились успеха. Удачи!

Love Lucy ♡

Как детский массаж может помочь облегчить симптомы простуды.

Добро пожаловать в седьмую часть моей серии детских массажей, в которой я рассказываю, как детский массаж может помочь облегчить симптомы простуды у вашего ребенка.

Простудные инфекции важны для развития иммунной системы вашего ребенка, но могут привести к несчастным случаям для вас обоих, если у них заложен нос и им трудно есть и спать.

Массаж может помочь двумя способами: во-первых, стимулируя иммунную систему, а во-вторых, физически помогая избавиться от слизи.

Несколько исследований, проведенных как на животных, так и на людях, подчеркивают важность прикосновения к развитию иммунной системы. В своей книге « Прикосновение - человеческое значение кожи» Эшли Монтегю цитирует раннее неопубликованное исследование Вейнингера, в котором участвовало десять младенцев в возрасте от десяти недель, матери которых учили гладить спину своего ребенка.Исследование показало, что в шесть месяцев матери этих младенцев сообщали о меньшем количестве насморков и простуд, а также рвоте и диарее, чем у младенцев в контрольной группе, матери которых не обучались этим ударам. Таким образом, регулярный массаж может быть простым и приятным способом укрепить защитные силы вашего ребенка.

Некоторые специфические удары также могут помочь уменьшить симптомы простуды у вашего ребенка. Нанесите на пальцы масло без отдушек, чтобы они скользили по коже, не вызывая трения. Чтобы облегчить заложенность носа, массируйте большие пальцы рук вверх, а затем вниз по бокам носа ребенка. Это поможет как открыть ноздри, так и очистить слизь. Продолжайте поглаживать скулы, чтобы стимулировать пазухи. Если у них также есть кашель, попробуйте массировать в форме сердца движения грудной клетки и верхней части спины, чтобы стимулировать легкие и устранить заложенность.

Если ваш ребенок плохо себя чувствует, он может не приветствовать массаж - всегда помните о его сигналах и делайте массаж только в том случае, если они восприимчивы.Не массируйте ребенка, если у него повышенная температура, и избегайте массажных поглаживаний в области шеи, если у него здесь опухли лимфатические узлы. В этих случаях одни только объятия и поглаживание могут быть лучшим успокаивающим средством.

В восьмой части мы узнаем… Как детский массаж помогает уснуть и успокаивает.

Чтобы прочитать весь 8-частный детский массаж Как сделать Серия и узнать о преимуществах склеивания, развития, проблем с животом и о том, как выбрать подходящее масло, а также многое другое, начните ЗДЕСЬ.

Чтобы изучить полный режим детского массажа, а также узнать, как адаптировать удары по мере роста ребенка, посетите IAIM и найдите ближайший к вам класс.

Джейн Рассел имеет более чем двадцатилетний опыт работы в качестве терапевта до и после родов, а также диетолога и является основателем Nom Nom - отмеченной наградами, сертифицированной органической косметики для беременных и детей. Подпишитесь на бесплатное руководство по уходу за кожей «10 шагов к супер здоровой детской коже» по телефону nomnomskincare.com

Успокоить детский кашель и простуду с помощью массажа

Детский массаж можно использовать не только для успокоения младенцев, но и для облегчения их болезней. В книге Питера Уокера «Развивающий детский массаж: терапевтические прикосновения для того, чтобы сделать вашего ребенка сильнее, здоровее и счастливее» , он посвящает целую главу лечебному прикосновению к болезням и дополнительным потребностям. Младенцы с их хрупкой иммунной системой часто заболевают простудными заболеваниями и застойными явлениями. Вот несколько методов, которые могут прекрасно дополнить лечение, назначенное врачом вашего ребенка.

Кашель, простуда и заложенность

Маленький ребенок будет дышать через рот только тогда, когда его ноздри полностью заблокированы слизью. Днем это может не вызывать особых проблем, но ночью может оказаться серьезным источником дискомфорта. Когда ваш ребенок спит, его ритм дыхания становится медленнее и глубже, и если его ноздри заложены, он будет задыхаться и просыпаться. Это может быть весьма разрушительным, особенно если у вашего ребенка уже есть режим сна.

Если у вашего ребенка заложенность носа, поместите его в более вертикальное положение, когда он спит. Вы можете сделать это, приподняв один конец его кроватки, надежно положив под него книгу или телефонный справочник - не позволяйте ребенку спать на подушке. И не давайте ему продукты, производящие слизь, например молочные продукты.

Эти методы покажут вам, как уменьшить заложенность носа и грудной клетки, но они не предназначены для замены профессиональной диагностики и лечения, а скорее как помощь для выздоровления вашего ребенка.Вы можете сначала попробовать эту технику для освобождения заблокированных ноздрей на себе, прежде чем применять ее на ребенке.

Освобождение заблокированных ноздрей:

1. Сядьте на пол, опираясь спиной о стену, а колени приподняты. Положите ребенка к себе на колени, чтобы он смотрел на вас.

2. Осторожно надавите кончиками указательных пальцев на каждую сторону ноздрей ребенка и откройте их, осторожно надавливая вниз и наружу под скулами.Повторить 4–5 раз.

Разгрузка грудной клетки:

1. Встаньте на подушку и положите ребенка на колени лицом к вам. Обхватите ребенка ножками вокруг талии и позвольте ему лечь на ваши бедра.

2. Расслабленной массой сложенных ладоней похлопайте по центру, а затем по бокам груди ребенка. Продолжайте примерно полминуты.

3. Теперь положите ребенка на бедра так, чтобы он лежал вперед на животе, и, используя расслабленный вес сложенных ладоней, похлопайте его по спине и бокам.Если у вашего ребенка сильный застой, он может слегка рвать после этого перкуссионного движения, поскольку бронхи сжимаются и выводят слизь. Продолжайте примерно полминуты.

Примечание: некоторые эфирные масла, такие как эвкалиптовое и лавандовое, рекомендуются для очистки носовых пазух. Смешайте 2–3 капли с базовым маслом. Не используйте эфирные масла для детей младше 10 недель. Эвкалипт отменяет любые преимущества гомеопатического лечения.

Смягчение живота:

1.Положите ребенка на пол и, используя расслабленный вес всей руки, массируйте рукой вниз по правой стороне его живота, от бедра и нижнего ребра до уровня ниже пупка. Продолжайте в течение 2–3 минут, а затем повторите для левой стороны живота вашего ребенка.

2. Сложите ладонь ладонью и положите ее горизонтально на живот ребенка. Слегка сожмите и разомните живот из стороны в сторону. Не толкайтесь вниз, иначе ребенок будет сопротивляться и напрягаться. Держите его нежным и игривым, чтобы живот смягчился.Продолжайте примерно 20 секунд.

3. Теперь, используя расслабленный вес сложенной ладони, помассируйте живот ребенка рукой, а животик совершайте круговые движения по часовой стрелке слева направо. Повторить 4–5 раз.

Примечание. Если ваш ребенок страдает от ветра, колик или запора, проконсультируйтесь с врачом, чтобы исключить возможность аллергии на что-то в его рационе или, если вы кормите грудью, на что-то в вашем. Если ваш ребенок начал есть твердую пищу, попробуйте дать ему пюре из плодов папайи, которое содержит ферменты, способствующие его пищеварению.

Купить в интернет-магазине

Позвольте одному из лучших терапевтов в этой области показать вам простые и эффективные методы облегчения общих недугов и укрепления вашей связи с вашим ребенком.

Прикосновение - это первый язык вашего ребенка, который играет важную роль в его физическом и эмоциональном развитии. Написанный пионером в области развивающего детского массажа и йоги для малышей, известным физиотерапевтом и автором бестселлеров Питером Уокером, вы научитесь основным техникам массажа, которые помогут вам сблизиться с младенцем и облегчить общие детские жалобы.

В разделе «Детский массаж для развития» вы найдете:

—Терапевтические прикосновения для облегчения колик, плохого пищеварения, прорезывания зубов и раздражительности

— Мягкая растяжка и позы йоги для улучшения баланса, гибкости и ловкости

—Методы контакта кожи с кожей для приклеивания и здорового прикрепления

—Массаж для улучшения кровообращения и стимулирования развития

—Краниосакральные техники для правильной осанки и выравнивания

Пошаговые фотографии и вертикальный формат флип-страницы упрощают освоение и освоение техник.С помощью развивающего детского массажа вы узнаете, как использовать силу прикосновения, чтобы оптимизировать развитие и дать своему ребенку лучший старт в жизни.

{Easy} Избавление от заложенности носовых пазух

Обезболивание носовых пазух.

Кажется, что каждую зиму пробки проходят через наш дом пару раз. Сопливые носы - это не весело - к счастью, у нас есть несколько советов и рекомендаций, которые помогут нашим детям почувствовать себя лучше.

Я нашел решение !!

Это не избавляет от ощущения заложенности навсегда, но приносит временное облегчение - и мальчик, когда ты плохо себя чувствуешь, облегчение даже в малых дозах потрясающее, особенно если оно приходит без лекарств.

Домашнее средство от инфекции носовых пазух

Этот пост содержит партнерские / дистрибьюторские ссылки, поддерживающие блог Kids Activities.

Старт с лимфатическим массажем

{Easy} Избавление от заложенности носовых пазух

1. Пусть ваш ребенок выпьет стакан теплого чая. Тепло поможет разжижить слизь в горле. Жидкость, гидратация и увеличение количества жидкости помогут им чувствовать себя лучше, когда они болеют простудой.

2. Сделайте вашему ребенку массаж лимфатической системы.Начните с похлопывания ваших детей по шее, а затем переходите к их горлу. Массажируйте от верхней части задней части ушей вниз по линии подбородка небольшими кругами. Если ваши дети такие же, как мои, они полюбят это и будут просить об этом всякий раз, когда им плохо.

3. Добавьте несколько капель эфирных масел во время массажа шеи. Масла отлично подходят для поддержки естественной защиты организма. Выберите ароматическое масло или смесь, которая понравится вашему ребенку. Подумайте о том, чтобы приготовить смесь для шариков, в которую вы добавите одну-две капли эфирного масла к половине чайной ложки масла-носителя.Вы можете наносить масла на шею ребенка, но мы рекомендуем избегать его лица, так как дети, как правило, вытирают лицо руками, когда они больны, а масла могут резать глаза.

4. Последним шагом лимфатического массажа является обработка полостей носовых пазух на лице вашего ребенка. Начните с переносицы и двигайтесь по скулам, а затем вверх по бровям. Аккуратно постукиваем. Ваш ребенок должен много глотать и, возможно, у него будет мокрый нос, когда это закончится. Если он чувствует давление над бровями, вы можете добавить дополнительный шаг, чтобы ваш ребенок очень сильно надавил между бровями.

Решение для перегрузки без медикаментов.

Не забывайте, чтобы ваш ребенок продолжал пить.

Лимфомассаж открывает дренажную систему. Но, скорее всего, у вашего малыша все еще забит нос. Время для шага №2…

ДАЛЕЕ…

More {Easy} Снятие заложенности носовых пазух

5. Пусть ваш ребенок сядет как можно ровнее, высморкается из носа как можно чаще, пока у него не останется воздуха, чтобы выдуть.

6.Затем, прежде чем они сделают вдох, попросите их зажать нос и кивать так быстро и сильно, как они могут и как можно дольше, пока им не понадобится задыхаться. С меньшим количеством воздуха в их носовых пазухах они создали вакуум, и это движение помогает жидкости, застрявшей в полости носовых пазух, двигаться - надеюсь, в «сток». Когда ваш ребенок «задыхается», пусть он дышит через нос.

Выпейте еще. Вы можете повторить шаги пару раз. Когда все закончится, ваш ребенок сможет снова дышать носом!

Помогите сохранить пазухи чистыми.

Можно сделать растирание от заложенности - он же домашний паровой массаж. Это поможет вашему ребенку почувствовать себя лучше, пока он выздоравливает. Ознакомьтесь с легким рецептом приготовления.

Увлажнители

(партнерская ссылка) также помогают поддерживать смазку и влажность носовых пазух, они помогают детям легче дышать, когда они простужены.

Подумайте о том, чтобы добавить диффузор холодного воздуха и установить его в комнате, где ваш больной ребенок проводит большую часть своего времени в этот день. Это может помочь поддержать пазухи и лимфатическую систему вашего ребенка. Мы любим добавлять в диффузор пару капель эфирного масла .

Хотите узнать больше о том, как выжить с больными детьми? У нас здесь есть много советов по оздоровлению, когда ваши дети болеют.

Не знаком с эфирными маслами?

Ха! Я тоже… недавно .

Это может быть ошеломляющим с таким количеством масел и их выбора.

Этот эксклюзивный пакет {доступен в течение ограниченного времени} дает вам все необходимое для начала работы и информацию, которая вам нужна, чтобы знать, что делать!

Как независимый дистрибьютор Young Living, я начал с их УДИВИТЕЛЬНОГО стартового набора, а затем добавил несколько вещей, которые, как мне казалось, могут вам понравиться ...

… как огромное информационное руководство по эфирным маслам.Я использую свой ВСЕ ВРЕМЯ. Это место, где вы можете найти информацию о каждом масле в отдельности или найти информацию, найдя проблему, которую вы хотите решить.

… как подарочная карта Amazon за 20 долларов! Вы можете использовать его для дополнительных ресурсов или аксессуаров ИЛИ для чего угодно!

… как членство в частном сообществе FB нашей группы. Это отличное место, чтобы задать вопросы, получить предложения и узнать, как другие люди используют их эфирные масла. Как часть моей команды, вы также можете выбрать другие группы, такие как наши сообщества по построению бизнеса или блоггеры.

Ознакомьтесь с этой статьей для получения дополнительной информации о том, как получить эту сделку с эфирным маслом в блоге Kids Activities.

Эфирные масла для младенцев: безопасность + как их использовать

Примечание редактора: Мы знаем, что воспитывать детей может быть сложно. Вот почему мы стремимся облегчить вашу жизнь с помощью новейших и лучших советов и продуктов для родителей. Мы хотели сообщить вам, что если вы решите приобрести один из предметов, представленных в этом посте, мы можем получить за это небольшую комиссию.

Эфирные масла стали последней модой среди натуральных средств, но безопасны ли они для вашего ребенка? Мы предлагаем обзор основных советов по безопасности при использовании эфирных масел для младенцев, а также список наших любимых смесей и средств от распространенных заболеваний.

Подробнее: 7 домашних средств для облегчения симптомов простуды и гриппа

Хотя эфирные масла недавно стали популярными для домашнего использования, они использовались в медицине задолго до изобретения диффузора, и многие из них могут быть полезны для вашего малыша.Если у вашего ребенка прорезываются зубы или у него проблемы со сном, может помочь эфирное масло.

Лучшие эфирные масла для младенцев

Многие эфирные масла на рынке сильно загрязнены или содержат синтетические химические вещества. Мы рекомендуем эфирные масла doTERRA, потому что они полностью натуральные и безопасные. Кроме того, они чистые, что чрезвычайно важно при выборе эфирных масел.

Мы рекомендуем комплект doTERRA Family Essential Kit. В его состав входит более десяти эфирных масел, что дает вам максимальную отдачу от затраченных средств и прослужит долго.

Эфирные масла при детской простуде

Эвкалипт

Многие из распространенных на рынке паров и средств для растирания груди содержат эвкалипт (eucalyptus radiata) не только для бодрящего аромата, но и для пользы! В исследовании «Обзор альтернативной медицины» 2010 года было обнаружено, что эвкалиптол, одно из ключевых соединений в масле эвкалипта, обладает противомикробным действием, предотвращающим болезнь. Попробуйте осторожно втирать эту смесь в горло и грудь ребенка, чтобы почувствовать облегчение.

Еще один рецепт эфирного масла при детской простуде: Смешайте 3 капли равинсары, 1 каплю ниаули, 1 каплю хо-дерева и 1 каплю линалола тимьяна.Затем используйте 1 или 2 капли в диффузор для ароматерапии.

Эфирные масла для прорезывания зубов

Ромашка и лаванда

Прорезывание зубов может быть болезненным для вашего ребенка, но легкий массаж линии подбородка или смесь с использованием диффузора могут помочь немного успокоить боль, связанную с прорезыванием зубов. Попробуйте смешать ромашку (matricaria chamomilla или chamaemelum nobile) или лаванду (lavandula angustifolia) и масло-носитель вдоль линии подбородка или несколько капель каждого в диффузор, чтобы облегчить боль.

Другой рецепт эфирного масла для прорезывания зубов: Разведите 6 капель ромашки ромашки в 5 чайных ложках масла-носителя или геля алоэ вера. Хорошо перемешайте и дайте постоять 24 часа. Возьмите 1 чайную ложку этого, добавьте в стеклянный стакан и залейте примерно 30 мл холодного геля алоэ вера. Хорошо перемешав, протрите смесь по линии подбородка ребенка.

Эфирные масла от детской бессонницы

Масла лаванды и цитрусовых

Бессонные ночи для вашего малыша обычно означают бессонные ночи и для вас.Попробуйте успокаивающий масляный массаж с эфирным маслом лаванды (Lavandula angustifolia), мандарином (Citrus reticulata) или ромашкой (matricaria chamomilla или chamaemelum nobile) или одной из этих смесей диффузоров:

Другой рецепт эфирного масла от детской бессонницы: На один рабочий день и один выходной в течение восьми дней поставьте миску с горячей водой на пол в комнате, но подальше от ребенка. Добавьте 1 каплю ромашки ромашки и 1 каплю масла лаванды.

Эфирные масла при коликах

Ромашка римская и лаванда

Колики могут вызвать беспокойство у вашего ребенка, но ромашка (matricaria chamomilla или chamaemelum nobile) или лаванда (lavandula angustifolia) могут быть эффективными для уменьшения боли, которую они испытывают.Исследование, проведенное в 2012 году Международным журналом сестринской практики, показало, что массаж с маслом лаванды полезен для уменьшения симптомов колик.

Другой рецепт эфирного масла при коликах: Разведите 1 каплю семян кориандра в 1 столовой ложке масла-носителя. Вотрите среднюю часть спины ребенка.

Эфирные масла от заложенности младенцев

Эвкалипт

Ваш ребенок немного душный? Очистите дыхательные пути с помощью эвкалипта (eucalyptus radiata) для более ясных дней или попробуйте диффузную смесь ладана, лаванды и лимона в большой открытой комнате.Эфирные масла обладают удивительными целебными свойствами, но важно использовать эфирные масла, которые безопасны для детей. Эта безопасная для детей смесь эфирных масел прекрасно работает!

Другой рецепт эфирного масла при заложенности тела у ребенка: Смешайте 1-2 капли ладана, 1-2 капли масла лаванды и 1-2 капли масла лимона. Добавьте их в свой диффузор.

Эфирные масла от опрелостей

Мелалеука

Чайное дерево (melaleuca alternifolia) - это натуральный противомикробный препарат, который может помочь успокоить опрелости при смешивании с базовым маслом без запаха.Поскольку масло чайного дерева является более сильным веществом, его не следует использовать для детей младше шести месяцев, и его всегда следует проверять на пластыре.

Другой рецепт эфирного масла от опрелостей: Окуните чистую вату в таз с теплой водой, смешанной с 1 каплей немецкой ромашки или 1 каплей эфирного масла лаванды. Используйте это, чтобы вымыть попку вашего ребенка.

Эфирные масла от укусов клопов

Лаванда

Сезон комаров? Масло лаванды (lavandula angustifolia) может помочь уменьшить зуд от укусов насекомых при местном применении с маслом-носителем. Идеально, чтобы помнить и для родителей!

Еще один рецепт эфирного масла от укусов детского комара: Наполните распылитель водой. Смешайте 2 капли масла лаванды с 2 каплями жидкого масла-носителя на унцию воды, а затем взболтайте. Распылите средство прямо на место укуса насекомого, не касаясь его лица.

Какие эфирные масла безопасны для моего ребенка?

Поскольку сегодня доступно множество вариантов, убедитесь, что масла, которые вы покупаете, являются чистыми и подлинными, без каких-либо спиртных или синтетических отдушек, которые могут раздражать вас или вашего ребенка и не несут никакой пользы для здоровья.

Первый шаг в обеспечении безопасности эфирных масел - это выбор качественных масел. Эфирные масла не регулируются Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, и исследования их безопасности были ограничены, поэтому обязательно сначала проверьте все списки этикеток эфирных масел, которые вы собираетесь приобрести.

Не покупайте эфирное масло со списком этикеток, который не содержит всего следующего: название растения, латинское название растения, часть растения, из которой изготовлено масло, страна происхождения , и как добывали нефть.

Несмотря на то, что при использовании эфирных масел необходимо соблюдать определенные правила безопасности, были также проведены научные исследования, которые продемонстрировали, насколько действенными и полезными они могут быть в практике здравоохранения и оздоровления. Например, масла чеснока и других растений могут помочь в борьбе с хронической болезнью Лайма, мята перечная может облегчить симптомы синдрома раздраженного кишечника (СРК), а масло чайного дерева или мелалеука может помочь при угревой сыпи, ногах спортсмена и укусах насекомых.

Не знаете, какие эфирные масла покупать?

Мы рекомендуем комплект doTERRA Family Essential Kit.В его состав входит более десяти эфирных масел, что дает вам максимальную отдачу от затраченных средств и прослужит долго. Получи это здесь.

Если вы еще не совсем готовы погрузиться в мир эфирных масел, мы рекомендуем стартовый набор. Получи это здесь.

Рекомендации по применению и безопасности при использовании эфирных масел для детей

При создании смеси эфирных масел, обычно 0,5% эфирного масла к маслу-носителю, проведите тест на ноге или руке вашего ребенка, чтобы убедиться, что это не раздражает их.Эфирные масла могут иметь большое значение для беременных женщин, младенцев и детей.

Также помните о следующих советах по безопасности:

  • Разбавление необходимо перед нанесением эфирных масел непосредственно на кожу ребенка. Использование неразбавленного масла может вызвать раздражение кожи и другие побочные реакции у маленьких детей. Разбавленное масло можно добавить в лосьон или масло-носитель, такое как кокосовое или миндальное масло.
  • Никогда не используйте масло мяты перечной у детей младше 30 месяцев, так как оно может способствовать реакции судорог.
  • Никогда не используйте эфирные масла рядом с источниками тепла.
  • Эфирные масла безопасны для вдыхания, но не для проглатывания, поэтому будьте осторожны, чтобы не случайно проглотить.
  • Не используйте эфирные масла возле ушей, глаз, носа или рта.
  • Во время принятия ванны никогда не добавляйте неразбавленное эфирное масло непосредственно в воду для ванны.
  • Если кто-то проглотил эфирное масло или продукт, содержащий эфирное масло, немедленно позвоните в токсикологический отдел по телефону 1-800-222-1222.

Распыление любых из этих смесей или отдельных масел может помочь безопасно ароматизировать ваш дом, но убедитесь, что это безопасно и для ваших домашних животных! Как всегда, проконсультируйтесь со своим педиатром, если у вас возникнут вопросы о том, как определенное масло или смесь могут взаимодействовать с лекарствами или заболеваниями вашего ребенка.

7 домашних средств, которые вылечивают кашель вашего ребенка без каких-либо лекарств

С изменением времен года младенцы и маленькие дети становятся предрасположенными к вирусной лихорадке, кашлю и простуде. Это обычное дело и неизбежное, потому что у молодых людей иммунная система ниже, чем у взрослых. Лекарства, прописанные врачами, могут принести немедленное облегчение, но в долгосрочной перспективе вредны. Наша индийская кухня наполнена чудесами медицины, которые естественны и могут помочь малышам избавиться от кашля и простуды с помощью нескольких изящных отваров.

Вот семь домашних средств, которые могут вылечить вашего ребенка от простуды и кашля:

Массаж с горчичным маслом

Нагревание горчичного масла с чесноком и аджвайном (семенами карамболя) или чесноком, а также массаж ребенка могут облегчить заложенность груди и горла благодаря их антибактериальным и противовирусным свойствам.

КАК: Смешайте горчичное масло с чесноком и аджвайном, умеренно разогрейте его и помассируйте грудь, спину и шею вашего ребенка. Кроме того, нанесите масло на ладони и ступни ребенка, чтобы мгновенно облегчить состояние.

ВОЗРАСТНАЯ ГРУППА: Однако массаж лучше всего подходит для детей младше двух лет.

Листья карамболя (аджвайн) и чеснок

КАК: Разогрейте зубчики чеснока и аджвайн и свяжите их муслиновой тканью. Пары, выделяемые из этого мешочка, помогут облегчить застойные явления, поскольку оба ингредиента обладают противовирусными свойствами и смешанные вместе дают отличные результаты в уменьшении проблем с грудной клеткой и кашля.

ВОЗРАСТНАЯ ГРУППА: Лучше всего подходит для детей от 6 месяцев и старше

Соленая вода

Капли с солевым раствором для носа, изготовленные из соли и воды, являются эффективным способом очистки заложенного носа и заложенности носа у новорожденных.

КАК: Его можно приготовить дома или купить без рецепта, а также использовать в качестве назальных капель или спрея. Полоскание горла соленой водой может облегчить боль в горле.

ВОЗРАСТНАЯ ГРУППА: Солевой спрей можно использовать для новорожденных +.

Молоко с куркумой (Haldi)

Куркума помогает при кашле и простуде благодаря своим антисептическим и противовоспалительным свойствам, которые успокаивают горло.

КАК: Разогрейте молоко, добавьте в него щепотку куркумы и дайте ему остыть до комнатной температуры, прежде чем давать его ребенку.Скромная куркума не только успокоит горло, но и мгновенно вернет здоровье вашему ребенку!

ВОЗРАСТНАЯ ГРУППА: 1 год и старше.

Имбирь (Адрах)

Имбирь помогает при кашле улучшать кровообращение. Имбирь в значительной степени эффективен при лечении кашля, помогает улучшить кровообращение и доставляет тепло и комфорт телу ребенка.

КАК: Имбирная паста, смешанная с 1 чайной ложкой меда, может успокоить боль в горле

ВОЗРАСТНАЯ ГРУППА: Лучшее для детей старше 12 месяцев.Мед не следует давать детям младше 1 года.

Лимон и мед

Лимон является богатым источником витамина С, а также обладает антисептическими и антибактериальными свойствами и отлично подходит для развития иммунитета у детей. Мед успокаивает воспаленное горло и легко снимает кашель.

КАК: Смешивая 1 чайную ложку лимонного сока и несколько капель меда в стакане теплой воды, следует периодически давать ребенку.

ВОЗРАСТНАЯ ГРУППА: Будьте осторожны, не давайте это средство детям младше 1 года, так как мед может вызвать ботулизм у детей младше года

Эвкалиптовое масло

Известно, что эвкалиптовое масло обладает несколькими лечебными свойствами и является важным ингредиентом болеутоляющих бальзамов; помогает убрать заложенность грудной клетки и облегчить заложенность носа.

КАК: Добавьте одну-две капли в воду для ванны или положите ее в муслиновую ткань рядом с ребенком.

ВОЗРАСТНАЯ ГРУППА: Младенцы старше 12 месяцев могут извлечь пользу из свойств эвкалиптового масла

Не позволяйте врачу звонить первым, а сначала попробуйте эти домашние средства. Это поможет укрепить иммунитет ребенка и побудит организм естественным образом бороться с простудой. Однако, если ваш ребенок не выздоравливает даже после того, как попробовал эти домашние средства, это может быть серьезной проблемой и, безусловно, может потребоваться вмешательство врача и лечение.

10 преимуществ детского массажа

Детский массаж - один из самых красивых подарков, которые вы можете подарить своему малышу. Любой может сделать это, это прекрасный способ сблизиться с младенцем, и для массажа ребенка не требуются какие-либо специальные навыки или сертификаты. Вы можете научиться некоторым особым движениям, посмотрев это видео или воспользовавшись бесплатным приложением для детского массажа от Aimee’s Babies в iTunes. Вы можете массировать своего ребенка в любое время, если у него нет температуры или разреза. Лучше всего подождать примерно полчаса после того, как она поест, так как несколько ударов касаются области живота.Это также отличный способ для братьев, сестер и двоюродных братьев и сестер участвовать в уходе за ребенком. Вот некоторые из замечательных преимуществ детского массажа, когда он выполняется в соответствии с техникой детского массажа:

1.

Более тесная связь между ребенком и опекуном

Кожа на контакте с кожей отлично подходит для склеивания, а также для тактильной стимуляции. Связь особенно хороша для приемных младенцев, для папы, который массирует младенцев, которых кормила мама, и младенцев, которые проводили время в отделении интенсивной терапии.

2. Расслабляет ребенка и воспитателя

Массаж высвобождает эндорфины в организме ребенка и лица, осуществляющего уход, помогая всем расслабиться, а также регулирует циклы сна / бодрствования ребенка.

3. Повышенный иммунитет

Поскольку массаж стимулирует кровоток, он очень полезен для иммунитета и сохраняет здоровье ребенка. Это особенно полезно во время сезона гриппа.

4. Улучшение координации и двигательного развития по мере роста ребенка

Все движения в технике первого массажа ребенка (как в приложениях Aimee’s Babies) выполняются с головы до ног, что позволяет отслеживать развитие неврологической системы ребенка. Исследования показали улучшение двигательного развития в результате регулярного массажа ребенка.

5. Лучшее пищеварение и удаление газов

Несколько ударов специально предназначены для области живота ребенка. Эти поглаживания помогают стимулировать пищеварение, опорожнять кишечник и помогают избавиться от газов. Перемещение газа и миски не обязательно болезненно для младенцев, но это новое ощущение, которое они не испытывают в утробе матери, поэтому все, что родители могут сделать, чтобы ускорить процесс, принесет пользу и ребенку, и родителям!

6.Улучшенная обработка касания

Поглаживание кожи ребенка помогает стимулировать тактильную систему. Поскольку кожа - наш самый большой орган, она широко представлена ​​в нашем мозгу. Стимуляция кожи ребенка стимулирует большую часть его мозга, вызывая связи между клетками мозга и помогая ребенку обрабатывать осязание.

7. Улучшение восприятия тела

Когда рождаются дети, они не понимают, где заканчивается их тело и начинается тело мамы. Они не знают, что у них две руки и две ноги. Этой концепции телесного осознания усвоили в течение первых нескольких лет. Массаж помогает осознать это. Стимуляция тела ребенка помогает ему изучить параметры своего тела. Будет очень полезно, если мама или папа скажут «это твоя нога», массируя ногу ребенка и т. Д. Ребенок начнет ассоциировать язык с той частью тела, которая испытывает это ощущение.

Прекрасное время для детского массажа - после купания. Это может быть частью повседневной жизни! Вы можете использовать лосьон, но это не обязательно.Младенцы будут ожидать своего массажа и успокоятся еще до того, как вы начнете. Это прекрасный способ завершить день и расслабиться на ночь.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *