Травы при простуде детям: Какие травы при простуде помогут детям и взрослым

Содержание

Какие травы при простуде помогут детям и взрослым

Лекарственные травы при простуде и других заболеваниях человек использовал с давних пор. Особенно часто растения с лекарственным свойствами использовали для лечения и профилактики гриппа и ОРЗ. В наше время лекарственные травы составляют значительную часть медицинской аптечки знающих людей. Безусловно, не стоит рассчитывать исключительно на помощь лекарственных трав при простуде или эпидемии гриппа, но использовать их как метод предупреждать простудные заболевания, необходимо. Используя травы при простуде, не забудьте ознакомиться с противопоказаниями по применению лекарственных трав и проконсультироваться со специалистом.

Травы при простуде используются со специальными свойствами — они должны содержать определенные лекарственные элементы и обладать специальными лекарственными свойствами:


Большинство из нас знает такие лечебные травы от простуды и даже принимали их в детстве: тысячелистник, например, хорошо помогает от ОРЗ, если его правильно настоять. Находят применение при простуде травы способствующие регенерации эпителия. Эпителий относится к быстро обновляющимся тканям и для того, чтобы процессы его восстановления при простуде и гриппе не нарушались, возникает необходимость в назначении трав, способствующих восстановительным процессам —  регенерации. При простуде эффективны чаи из трав, содержащие лекарственные растения с различным механизмом действия, особенно с противовирусным.

 

Все знают о лекарственных травах, вот только применять их на практике не спешат — не удобно. Удобнее проглотить таблетку антибиотика. Думать о вреде таблеток тоже никто не спешит. А ведь бывают случаи, когда достаточно попить определенные травы от простуды. Большинству из нас терапевты во время ОРВИ назначают травы от простуды, отвары из трав. К слову, в наше время лекарственные травы вовсе не обязательно собирать и сушить самому — все есть в аптеках. Вопрос в том, как употреблять лекарственные травы при простуде.


Способов приема трав от простуды и других заболеваний не так уж много:

С чаем все просто. Давайте попробуем рассмотреть способ приготовления из целебных трав остальных лекарственных составов.
 

Приготовление отвара из лекарственных трав от простуды — дело достаточно простое. Сухая трава заливается холодной водой, потом доводится до кипения, а потом варится приблизительно десять минут. Получившийся продукт нужно сначала охладить до приблизительно комнатной температуры, а потом уже процедить через мелкое сито. Это значит что при лечении простуды травами: отвар целебных трав — ваш самы скорый помощник.
 

Приготовить настой лекарственных трав можно двумя различными способами — холодным и горячим. Самый легкий способ приготовления настоя из лекарственных трав — холодный. Нужно просто залить водой траву и дать ей сутки настояться. После этого он будет готов к употреблению. Приготовление горячего настоя из лекарственных трав несколько сложнее, но сама суть остается прежней, несколько похожей на отваривание или заваривание, вот только воду не нужно кипятить, и даже доводить до кипения, так как в кипятке разрушаются многие вещества и соединения, в том числе и те, которые нам нужны для лекарственных целей. Рекомендуем воспользоваться термосом (и температура поддерживается, и до кипения не дойдет). Также нужно упомянуть, что настой лекарственных трав готовится на спирте, масле или же воде. В лечении простуды травами неперменно поможет настой.

 

Чтобы приготовить настойку из лекарственных трав, нужно знать, что от настоя лекарственных трав настойка отличается тем, что настаивать ее нужно гораздо дольше, а поэтому в такой технологии лекарство нужно настаивать на спирту. Настойку мы не рекомендуем готовить самостоятельно, так как это достаточно длительный процесс. Все настойки на лекарственных травах, которые могут быть вам выписаны врачом в больнице, продаются в аптеках. Если же вы хотите приготовить настойку сами, читайте рецепт.

Потребуется емкость с широким горлышком, трава или набор лекарственных трав, которые нам требуется настоять. Траву нужно завернуть в марлю и на веревке опустить в емкость. Далее в бутылку наливается спирт от 40 до 70 процентов крепкости (водка). В таком виде, настой должен стоять 5-6 суток. Далее нужно достать траву, перелить настойку в темную емкость. Обычно настойки принимаются по 30 капель, но более подробную дозировку лечения травами простуды вам сможет сказать только врач.

Какие лекарственные травы лучше всего пить при простуде?

Рассмотрим те лекарственные травы от простуды, которые продаются в аптеках и их можно недорого приобрести в любом районе любого города. Также необходимо знать, что при лечении простуды травами можно использовать лекарственные сборы. Они также продаются в аптеках. Ниже мы приводим простые способы применения травы при простуде.

Травы при простуде: тысячелистник, цветы липы, корневища истода

Тысячелистник хорошо помогает при простуде. Помогает именно отвар тысячелистника (как приготовить отвар).

Чтобы приготовить липовый чай от простуды

, надо летом собрать цветки липы — постарайтесь выбрать для этого благоприятный район, а потом высушить. Такой чай из лекарственных трав принимается четыре раза в день.

При сухом кашле при простуде помогают корневища истода. Истод тонколистный произрастает на Украине, Кавказе или Сибири. Он входит во многие лекарственные сборы, а значит и его без проблем можно приобрести в аптеке.


 

Травы при простуде: ромашка, шалфей, зверобой

Самые популярные травы от простуды — это ромашка. В народной медицине часто используют ромашку аптечную для лечения простуды и гриппа. На стакан кипятка берут столовую ложку сухих цветов ромашки, настаивают в термосе в течении получаса, процеживают. Настой из травы при простуде применяют несколько раз в день для полосканий и пьют как чай с лимоном и медом.

Также для лечения простуды из травы делают ингаляции с аптечной ромашкой. В кастрюлю наливают 0,4 литра воды, доводят до кипения, в кипящую воду добавляют по одной столовой ложке сухих цветков ромашки, пищевой соды и меда. Дышат, накрыв голову полотенцем, паром в течении 10 — 15 минут. При простуде процедуру проводят два — три раза в день. 

При простуде помогает полоскание горла настоем из ромашки и шалфея. Для приготовления настоя берут лист шалфея лекарственного и цветки ромашки аптечной в равных пропорциях, травы при простуде измельчают и перемешивают. На стакан кипятка берут столовую ложку смеси трав, настаивают полчаса в термосе. Применяют несколько раз в день для полоскания горла теплый процеженный настой.

Настой зверобоя продырявленного применяют для лечения простуды. Одну столовую ложку травы зверобоя при простуде заливают  стаканом кипятка, настаивают несколько часов, принимают за полчаса до еды по трети стакана три раза в день.


 

Травы при простуде детям

При лечении простуды у ребенка травами будьте аккуратны, на них может быть аллергия. Используйте простые и проверенные рецепты приготовления средств из травы при простуде детям. Простые правила использования травы при простуде детям:
  • Ингаляции детям до 3 лет противопоказаны.
  • Мед, малина и другие травы могут вызвать аллергическую реакцию.
Очень хорош среди травы при простуде детям чай из липового цвета
2 ст. л. сухих измельченных цветков липы залить в фарфоровом чайнике стаканом кипящей воды, настоять 8-10 мин и пить теплым по 0,5-1 стакану с медом (растворять его по вкусу) 3 раза в день как потогонное и жаропонижающее средство при простудных заболеваниях и гриппе, а также для их профилактики. Настой цветков липы обладает антимикробным, мягчительным, потогонным и противовоспалительным свойствами.

Морс из ягод земляники или малины при простуде детям
Поможет при насморке. Рекомендуется одновременно делать паровые ингаляции: в плоскую миску налить немного кипящего отвара и дышать, накрывшись с головой полотенцем. Морс принимать 2-3 раза в день по 1 стакану после еды, ингаляции делать 2-3 раза в день, обязательно на ночь.

Малина с медом при гриппе и простуде детям
Настоять 2 столовые ложки сухих или 100 г свежих ягод малины в 1 стакане кипятка. Через 10-15 минут добавить 1 столовую ложку меда, размешать. Принимать в теплом виде как потогонное средство перед сном.

Одуванчик при простуде детям
Все части одуванчика обладают хорошим противовоспалительным, жаропонижающим и потогонным действием. 1 чайную ложку сухой измельченной травы или корней одуванчика залить 1 стаканом кипятка, настаивать, укутав, 30 минут или на водяной бане, процедить. Давать ребенку по 1 столовой ложке 4-6 раз в день через час после еды при простуде. Возрастное ограничение — старше 3 лет.

Травы при простуде беременным

К лечению травами простуды беременным следует подходить с осторожностью. Под запретом настойки трав на спирту, особенно настойки иммуностимуляторов – солодки, эхинацеи, лимонника, заманихи, левзеи, женьшеня, родиолы розовой — они повышают артериальное давление и учащают пульс.

Хрен
Полезная трава от простуды беременным —  хрен. Иммуностимулятор не дающий нежелательных эффектов, издавна применявшийся от простуды при беременности в народной медицине. Натрите его корень на мелкой терке, смешайте с таким же количеством сахара, оставьте в теплом месте на 12 часов, процедите и принимайте по 1 ст.л. каждый час в остром периоде простуды.

Необходимо помнить, что лечение травами при простуде необходимо начинать при первых симптомах заболевания. В этом случае эффективность приема трав при простуде возрастет. Порекомендуем еще один настой, который отлично лечит простуду. Купите в аптеке травы — ромашку и лист брусники, лучше в пакетиках, и заваривайте обе травы в одну чашку. Вот этот настой и употребляйте в течении дня, плюс пейте много чистой воды, не меньше двух литров, потому что, чтобы вылечить простуду быстрее, нужен активный водообмен. Ромашка будет бороться с воспалительными процессами, а лист брусники усилит выделительные функции.

 
Полезные статьи:

Если вы не знаете, чем полезны грецкие орехи, не упускайте времени и читайте материал. Вы узнаете, что польза грецких орехов огромна: в ядрах грецких орехов много магния и калия, необходимых для здоровья сердца, если есть по два ореха…
Гуляя по осеннему лесу в сентябре можно встретить усыпанные ягодами кусты боярышника кроваво-красного. Плоды боярышника обладают не только отличным вкусом, но и несут пользу. Полезные свойства боярышника стоит использовать для лечения…
Плоды шиповника — лучшее средство при авитаминозах и гиповитаминозах. Шиповник — известное средство для повышения иммунитета. Осень — прекрасное время для того, чтобы использовать дары природы на пользу здоровью. Сегодня мы…
На Руси считалось, что рябина несет счастье в дом, оберегает его от зла. Но не только поэтому сажали люди красавицу-рябину рядом с жилищем. Нашим предкам были хорошо известны полезные свойства рябины. Кроме того, из рябины готовили…

Лекарственные травы для детей

Абсолютно все родители хотят, чтобы дети не болели. От сезона к сезону они озабочены поиском всевозможных препаратов, способных если уж не предотвратить болезнь, то быстро ее вылечить. Увлекаясь этим перманентным процессом, взрослые часто забывают о том, что в деле поддержания иммунитета и облегчения симптомов ряда заболеваний роль хорошего помощника могут выполнить лекарственные травы – всем известные и доступные.

Профилактика и лечение ОРВИ

Простудился или заразился?

Для начала определимся, что такое ОРВИ и простуда. Многие родители ошибаются, когда считают, что ОРВИ и простуда – это одно и то же. Но в одном они, пожалуй, правы, когда ворчат на детей, чтобы те не ходили без шапки, повязывали шарф и не шлепали босиком по холодному полу – «А то простудишься!». Да, простуда возникает по причине переохлаждения организма и досаждает нам насморком, кашлем и порой высокой температурой.

У ОРВИ (острой респираторной вирусной инфекции) те же симптомы, только вызваны они не переохлаждением. Ребенок может послушно выполнять ваши рекомендации, тепло одеваться, не стоять на сквозняке и не есть мороженое на улице и все равно заболеть. Почему? Потому что он в школе сидит за одной партой с соседом, который уже получил ОРВИ и щедро поделился вирусом с вашим ребенком.

Слева – вот так можно простудиться; справа – а вот так – заразиться

А раз причины возникновения болезней разные, то и способы их лечения будут несколько отличаться. Чтобы совладать с ОРВИ, нужны антивирусные препараты. А при лечении простуды можно обойтись и без них.

Какие лекарственные травы помогут при лечении ОРВИ и простуды

При лечении простуды и вирусной инфекции нужно выполнять главное правило: давать ребенку много пить, регулярно проветривать комнату, где находится больной, и увлажнять в ней воздух (особенно зимой).

Что пить ребенку в период болезни:

  • чай из шиповника;
  • отвар смородины;
  • компот из сухофруктов;
  • малиновый чай;
  • липовый чай.

При повышенной температуре наряду с жаропонижающими препаратами тоже необходимо обильное питье, чтобы усилить потоотделение и ускорить теплопотерю организма. Хорошо с этим справляются специальные травяные сборы, которые окажут жаропонижающий эффект и дадут организму питательных веществ и витаминов для борьбы с недугом.

Кашель. При болезни в легких образуется мокрота, от которой организм стремится избавиться, поэтому мы кашляем. Пока этот процесс идет с трудом, нас одолевает сухой кашель. Превратить его во влажный помогут травы, вызывающие разжижение мокроты, ее легкое отхождение из легких.

Горло. При начинающейся боли в горле эффективны будут частые теплые полоскания с ромашкой.

Нынче в школе первый класс хуже института!

И это правда. Стремительное развитие цифровых технологий и связанный с этим огромный поток информации, обрушивающийся на детей, требует от них быстрого реагирования на обработку полученных знаний. Все те же технологии, к сожалению, отлучают детей от улицы и физических занятий. Следствие – слабый иммунитет, испорченное зрение, развивающаяся анемия.

В период школьных занятий организм ребенка нуждается в дополнительной витаминной поддержке, которую могут дать лекарственные травы

Как поддержать здоровье школьника во время напряженных школьных занятий и в стрессовую экзаменационную пору?

Регулярно пить травяные чаи. Их компоненты подобраны с учетом потребностей детского организма в период возросших физических и умственных нагрузок, укрепят иммунитет, снимут головную боль, остановят развитие анемии.

Среди продукции компании «СОИК» есть линейка школьных чаев, которые специалисты компании разрабатывали совместно с Институтом питания РАН. В составе напитков нет консервантов, красителей и генетически модифицированных организмов, они безопасны для детского организма.

В линейке представлены чаи 4 видов по составу трав: основу составляют шиповник, гибискус и мята. К этим трем травам добавляется еще одна в зависимости от того, какой лечебный и профилактический эффект оказывает напиток. В «Школьный 2» включена ромашка, его рекомендуют пить детям в течение учебного года, чтобы справиться с нагрузками. В «Школьный 3» – душица. Этот чай подходит для профилактики гриппа и ОРВИ. А вот чай «Школьный 4» хорошо пить во время лечения, так как он содержит липу и оказывает жаропонижающее и противовоспалительное действие.

Травы для малышей

Для самых маленьких лекарственные травы нужно покупать только в аптеках! Это важно соблюдать, поскольку фармацевтические предприятия контролируют экологичность фитосырья, точную дозировку в соответствии с возрастом ребенка.

Для грудничков и малышей от года до пяти лет выпускают специальные детские витаминные напитки на основе шиповника. Чай с фенхелем, анисом и ромашкой помогает от кишечных коликов. Чтобы малыши крепко спали, рекомендуют успокоительные чаи с мятой.

В воду для купания грудничков часто добавляют ромашку или чистотел. Такие ванны помогают быстрее зажить пупочной ранке у младенца.

Малыши чаще всего принимают ванны с ромашкой или чередой

Самое главное, выбирая для детей лекарственные травы, никогда не делайте этого самостоятельно. Определить, какая трава или сочетания трав, в какой дозировке подойдут вашему ребенку, может только специалист.


Товары из статьи

<<Все статьи раздела

Please enable JavaScript to view the comments powered by Disqus.

Травы при простуде и гриппе

В холодное время года заболеть простудой легко. Одним из эффективных и недорогих средств лечения респираторных болезней являются народные рецепты фитотерапии.

Травы от простуды помогают быстро восстановить ослабленный иммунитет и преодолеть опасные симптомы в короткие сроки.

Поэтому травы в современной медицине используются как вспомогательное средство при лечении простудных заболеваний.

Как проявляется простуда

Простуда, ОРВИ или грипп относятся к классу респираторных заболеваний с общими симптомами.

К первым признакам болезни относят общее недомогание, слабость, ломоту и боль в мышцах, головную боль, редко наблюдается головокружение, тошнота или потеря аппетита. Стандартные симптомы появляются в первую неделю после заражения.

Длительность болезни зависит от сопротивляемости иммунной системы организма и ее способности противостоять определенному типу возбудителя.

Основные симптомы простуды:

  • повышение температуры тела, лихорадка, сильный озноб;
  • ломота в теле, частые мышечные боли и судороги;
  • заложенность носа, ринит, слезотечение;
  • кашель и першение в гортани;
  • чихание, грудная боль.

Практика показывает, что фитотерапия в домашних условиях наиболее эффективна именно на начальном этапе возникновения простуды.

В острый период болезни рационально использовать комбинированное лечение – принимать травяные отвары параллельно с медицинскими назначениями.

Травы от симптомов простуды

Практически все травы, обладающие противовоспалительными свойствами, оказывают комплексное влияние на организм человека.

Используя их, можно одновременно предотвратить распространение патогена-возбудителя, улучшить самочувствие и укрепить иммунитет. Какие же травы помогают при определенных симптомах простуды?

Известные с детства травы от простуды и насморка:

  • при повышенной температуре – отвары из липового цвета, плодов, листьев малины и ромашковых соцветий как жаропонижающий, противовоспалительный и тонизирующий горячий напиток;
  • травы при простуде и кашле – комплексный водный настой из листьев подорожника, донника и мать-и-мачехи обладает успокаивающим, противовоспалительным и щадящим отхаркивающим эффектом. К лечебным травам от кашля относится и шалфей – отвар этого растения способствует уменьшению раздражения слизистой, поэтому заваривайте траву при сухом кашле;
  • при насморке или заложенности носа — капли на водном настое багульника, шалфея и зверобоя уменьшают воспаление и отечность слизистой, снижают выделение экссудата, снимают раздражение;
  • першение или боль в горле – регулярное полоскание отваром эвкалипта, листьев и ягод смородины, чабреца купируют воспаление, смягчают боль при глотании;
  • чабрец — отличное отхаркивающее средство, незаменим при простуде и гриппе, сопровождающихся характерными симптомами жжения в гортани и сильным кашлем. Используйте траву в качестве отвара, паровых ингаляций и теплых компрессов на грудную клетку;
  • природные иммуномодуляторы – настои плодов шиповника, брусники, калины, отвар эхинацеи. Регулярное употребление витаминизированного напитка обеспечит устойчивость организма к вирусам в любое время года.

В лекарственных травах содержатся природные антиоксиданты, фитонциды, эфирные масла, микро- и макроэлементы, обладающие антибактериальным, противовоспалительным и успокаивающим действием.

Комплексное лечение фитотерапией и традиционными средствами от простуды способствует быстрому выздоровлению.

Как использовать травы при простуде

Приверженцы народной медицины рекомендуют применять несколько травяных сборов при простуде. Например, противовирусными свойствами обладают можжевельник, ромашка, березовые почки.

Восстанавливают слизистую оболочку и уменьшают воспалительные процессы сок алоэ, лопух и зверобой. Ромашка и тысячелистник содержат эфирные масла. Способствуют быстрому выведению слизи корень алтея, мать-и-мачеха и солодка.

Ягоды малины и плоды шиповника укрепляют иммунитет.

Приготовить травяной отвар от простуды легко и просто – добавьте в кипящую воду сухое растительное сырье и прокипятите на слабом огне 5-10 минут. Когда травы осядут на дно, процедите через марлю.

В горячем виде отвар можно использовать для домашних ингаляций.

Настои готовьте так: залейте стаканом кипятка сухую траву, накройте блюдцем или укутайте полотенцем на 15-30 минут. Пить настой надо маленькими глотками из расчета один стакан 3-4 раза в день.

Настойки из лекарственных трав – это вытяжки из смеси сухих трав и водки. Залейте водкой 20 грамм сухой смеси, плотно закройте и поместите в темное место. Настойка будет готова, когда жидкость поменяет цвет.

Существуют и другие рецепты лечения от простуды и кашля, например, как средство от кашля идеально подходит теплый чай из ромашки с добавлением меда. Можно комбинировать ингредиенты сбора от простуды с другими лечебными травами.

Травы при простуде детям

Используя травы при простуде у детей, нужно быть осторожным в выборе лекарственных растений, их комбинаций и дозировки. Многие растения могут быть причиной аллергии у малыша, поэтому перед лечением обязательно проконсультируйтесь у педиатра.

Так как малышам до 3 лет противопоказаны ингаляции, ребенку можно приготовить слабый травяной отвар или чай. Какие лекарственные травы от простуды можно давать маленькому пациенту?

Безопасные растительные средства для лечения детей:

  1. Одуванчик лекарственный. Залейте десертную ложку сырья стаканом кипятка, настой подержите в тепле полчаса, процедите и храните в темном месте. Принимайте по 20 мл 3-4 раза на день, до еды. Для приготовления слабого раствора добавьте столовую ложку настоя в теплую воду с медом.
  2. Высушенные плоды шиповника, малины, калины или черной смородины. Содержат природные антиоксиданты, обладают противовоспалительным и общеукрепляющим эффектом. Заваривайте малышу ягодный чай из расчета десертная ложка сырья на 200 мл кипятка. Давайте ребенку пить понемногу в течение дня.
  3. Липовые цветы. Отвар с добавлением меда снизит температуру и успокоит кашель.
  4. Листья мяты. Способствуют откашливанию, дезинфицируют ротовую полость. Для смягчения кашлевого приступа добавьте в чай ложку меда.
  5. Отвар из ромашковых соцветий. Идеально подходит в качестве капель при заложенности носа у деток до года. Для усиления лечебного эффекта добавьте в лекарство пару капель сока алоэ или прополиса.
  6. Ингаляции из настоя мелиссы, пустырника, мяты используются как средство от сухого кашля для детей старше 3 лет. Травы оказывают спазмолитическое действие, способствуют беспрепятственному выходу мокроты, успокаивают слизистую оболочку гортани.

Ингаляции детям делайте при помощи парового ингалятора. Вдыхание пара растворов на основе спиртовой настойки календулы, эвкалипта можно использовать для лечения ребенка старшего возраста.

Растворите столовую ложку настойки в 100 мл воды и залейте в ингалятор. Следите за температурой пара. В день можно делать 3-4 сеанса процедуры по 5 минут.

При першении в горле помогает полоскание отваром корня лопуха с добавлением щепотки морской соли. Влажный кашель успокоит настой корня солодки или чай с мятой. Для смягчения вкуса добавляйте немного меда.

Польза и вред лечения травами

Существует мнение, лечение травами намного полезнее для организма, чем искусственно синтезированными лекарствами. Однако, наряду с целебными свойствами, каждое из лекарственных растений имеет свои противопоказания.

Если это не учитывать при лечении травяными сборами, можно нанести существенный вред здоровью. Поэтому важно знать, что перед использованием фитотерапии в лечении простуды необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Нельзя самостоятельно принимать лекарственные травы без предварительного медицинского обследования состояния организма в целом. Особенно это касается людей, в анамнезе которых есть сопутствующие заболевания аллергического характера и сердечно-сосудистой системы.

Бесконтрольный прием травяных сборов без наблюдения терапевта также противопоказан пациентам с повышенным или пониженным артериальным давлением или имеющим болезни, влияющие на уровень сахара в крови.

Любые действия по совмещению лечения травами и лекарственными препаратами, а также увеличение назначенных доз категорически недопустимы без предварительного одобрения лечащего врача.

Стоит помнить, что большая доза не способствует быстрому и положительному эффекту. Наоборот, она может ослабить или усилить действие других лекарств.

Врачи рекомендуют обращать внимание, кроме основных противопоказаний, на дополнительные меры предосторожности при выборе трав для лечения простуды. Особенно это касается периода беременность и грудного вскармливания.

Во время беременности и в лактационный период невозможно предугадать влияние трав на организм ребенка, поэтому при простуде лучше принимать максимально безопасные иммуностимулирующие средства.

Алкоголь и курение во время лечения ингибируют действие фитопрепаратов, тем самым препятствуя скорому выздоровлению.

Натуральное лекарство, созданное природой, может быть гораздо эффективнее, чем медикаментозные препараты. Лечиться с помощью фитотерапии не только полезно, но и экономически выгодно.

В качестве профилактики пейте чай из шиповника, ромашки и бузины. Это повысит сопротивляемость вашего организма и обеспечит устойчивость к вирусам в холодное время года.

Приветствую вас на моем блоге!

Если вы любите лекарственные растения также, как и я, вам будет интересен и полезен этот пост о целебных травах.

Их можно применять для лечения простуды и всех ее симптомов : насморка, кашля, озноба, повышенной температуры, слабости и общего недомогания.

Такие лекарственные растения, при правильном применении и в комплексном лечении простудных заболеваний, способны существенно усилить сопротивляемость организма к вирусам и микробам и ускорить выздоровление.

Из этой статьи вы узнаете:

Травы от простуды — рецепты применения

Самые популярные травы от простуды известны многим с детства.

Наверняка большинство из них вы знаете и помните :

Давайте кратко разберемся, какими свойствами обладают эти лекарственные растения и чем конкретно они нам могут помочь при простуде.

А также рассмотрим, как их правильно использовать, что они принесли максимальную пользу и лечебный эффект.

Чабрец от простуды

Чабрец обладает антисептическим, противовоспалительным и обезболивающим свойствами.

Наиболее часто применяют чабрец при простуде в качестве бронхорасширяющего и отхаркивающего средства .

Чай из чабреца можно использовать для лечения ангины и бронхита.

Мать и мачеха для лечения простуды

Мать и мачеха обладает антисептическими и отхаркивающими свойствами. Она содержит лечебную слизь, которая отлично смягчает горло и бронхи при ларингите, сухом бронхите, как смягчающее, противовоспалительное и дезинфицирующее средств

Душица при простуде

Горячий чай из травы душицы-отличное отхаркивающее средство от кашля и удушья. Он разжижает мокроту и способствует ее скорейшему выведению из бронхов.

Липовый чай и шалфей при простуде

Про волшебные свойства липового чая и настоя шалфея я подробно рассказывала в отдельных статьях. Почитать можно здесь и здесь.

Эти растения мощные антисептики, и особенно эффективны в лечении кашля и больного горла.

Шиповник при лечении простуды

Шиповник-одно из чудес нашей природы. Это огромная кладезь витамина С, минеральных солей и органических кислот. Чтобы все эти полезные компоненты сохранились в шиповнике и перешли из него в раствор или чай, нужно его правильно заваривать.

Об этом читайте здесь Помните, я писала пост о том, почему варенье является бесполезным продуктом? Если нет, почитайте здесь.

Кратко напомню суть, витамин С разрушается, как только мы доводим ягоды до кипения, поэтому при варке в них не остается ничего ценного. Тоже самое произойдет с шиповнкиом, если мы поставим его на огонь и начнем кипятить.

Я рекомендую вам делать так. Насыпать 2 ст.л ягод, мелко их измельчить, растереть в ступке в термос и залить все горячей водой, доведеннйо до 70 С и оставить все настаиваться на 2 часа. Сделав таким образом, нам удастся сохранить витамин С по максимуму.

  • Листья и ягоды смородины при простуде

Ароматный, приятный и витаминный напиток можно приготовить из листьев и сушеных плодов черной смородины. Для этого просто заварите столовую ложку сушеных измельченных листьев и ягод, крутым кипятком и дайте настояться 20 минут.

Такой чай отлично укрепит ослабленный организм и поможет ему адоптироваться к условиями холодной зимы.

  • Листья и ягоды малины для лечения простуды

Малиновый чай является сильнейшим потогонным и жаропонижающим средством при лечении простуды. Можно заваривать как листья малины, так и свежие или сушеные ягоды

  • Эхинацея пурпурная для иммунитета

Этой волшебной противовоспалительной травке я посвятила целый пост. Это наш природный иммуномодулятор и противовирусный препарат.

  • Ромашка аптечная для лечения простуды

Ромашковый чай -отличное средство для лечения заболеваний слизистой оболочки полости рта и горла. Полоскания ромашкой эффективны при лечении инфекций верхних дыхательных путей и ротовой полости.

  • Мята перечная при простуде

Мята содержит эфирное масло мяты, которое хорошо снимает заложенность носа ,очищает его, снимает воспаление вдоль дыхательных путей и уменьшает их раздражение.

  • Сосновые почки при лечении простуды

Это прекрасное отхаркивающее средство,которое стимулирует активность эпителия дыхательных путей, уменьшает вязкость мокроты, и выводит ее . А также это отличный антисептик и противовирусное средство.

Травяные чаи от простуды

Вы можете делать комбинированные чаи, смешивая обычный черный чай с лекарственными растениями: листьями и ягодами яблони, вишни, брусники, ежевики, малины, лепестки розы, зверобой.

Свежий лесной аромат и кисловаты привкус придают цельным чаям сосновые и слове иголки, а также сосновые почки.

Как заваривать лекарственные травы от простуды?

Готовить целебные чаи следует по-разному.

Цветы и листья заваривают в большом фарфоровом чайнике, заливая их крутым кипятком и настаивают 15-20 минут.

Корни и кору заливают холодной водой и кипятят на медленном огне 10 минут.

Принимают такие чаи по половинке стакана в горячем виде 2-3 раза в день. Желательно на ночь.

Противопоказания к применению

Но, при всех этих достоинствах следует помнить о том, что любые лекарственные растения имеет ряд противопоказаний и их бесконтрольное применение может быть опасно и нести за собой негативные последствия. Особенно это касается детей.

Поэтому не забывайте, всегда перед применением, смотреть возможные побочные эффекты лекарственных растений, дозировки, а еще лучше, проконсультируйтесь со специалистом.

Более подробно про лечение лекарственными травами, читайте в этом посте.

За лето я заготавливаю очень много лекарственных растений, которые мы выращиваем на свой даче. Поэтому у меня всегда есть свои готовые лекарственные травяные чаи.

Ну, а если у вас нет времени или возможности заниматься заготовкой лекарственного сырья, вы всегда сможете купить уже готовые травы или чайные сборы.

Главное, чтобы они были из качественного органического сырья.

Употребляйте травы от простуды правильно и будь всегда здоровы.

C вами была Алена Яснева, до новых встреч!

Фото на обложке поста @ ChamilleWhite

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

С приближением холодов организм становится более уязвимым к различным болезням и простуде. При ОРВИ не обязательно травить себя химией, так как возможно использовать народную медицину. Травы при простуде оказывают благоприятное воздействие на организм, устраняют симптоматику ОРВИ и борются с самим недугом.

Полезные свойства

Травы от простуды оказывают самое различное воздействие на простуженный организм. Действие одних направлено на борьбу с инфекцией, других на нормализацию работы кишечника, третьи оказывают тонизирующее воздействие.

Рассмотрим пользу некоторых трав при простуде и гриппе:

  1. Клевер и зверобой. Содействуют понижению температуры. Характеризуются антифлогистическим действием.
  2. Валериана. Используется как средство при сильных стрессах.
  3. Тысячелистник и крапива. Помогают остановить кровотечения.
  4. Эвкалипт. Облегчает носовое дыхание, поэтому часто применяется для ингаляций.
  5. Элеутерококк. Характеризуется тонизирующими свойствами.
  6. Календула и ромашка. Результативно справляются с воспалительными процессами в горле.

Это лишь основные свойства трав. Но благодаря натуральному составу не будет нанесен вред организму.

Рецепты и применение

Травы от простуды и воспалительных процессов могут быть в составе медикаментов, или из них можно готовить отвары и чаи. Эффективными рецептами служат:

  1. Кора дуба. Результативно справляется с болевыми ощущениями в горле, убивает все бактерии, устраняет островоспалительный процесс. Чтобы получить целебный напиток в 0,2 литрах жидкости заварить 3 большие ложки коры дуба. После поставить емкость на водяную баню на полчаса. Как только отвар будет готов, дать ему остыть и профильтровать. Полоскать горло как можно чаще до момента устранения всей симптоматики.
  2. Одуванчик. Растение активно борется с островоспалительным процессом, сбивает высокую температуру, усиливает выделение пота. Это очень важно при борьбе с ОРВИ. Для получения целебного отвара 2 большие ложки одуванчиков заварить в 0,3 л жидкости, прогреть на водяной бане треть часа. Напиток оставить настаиваться на 2 часа, после чего профильтровать и добавить ложку меда. Употреблять по 2 чайные ложки до 5 раз в сутки.
  3. Ромашка. Самая популярная трава от кашля и простуды, помогающая не просто устранить симптомы, но и побороть недуг. Результативна и в отношении других вирусных болезней. Если на фоне ОРВИ появляются проблемы со сном, то следует приготовить ромашковый чай. Добавить в напиток маленькую ложку меда и пару капель валерианы. Чтобы побороть болевые ощущения, то приготовить отвар. Большую ложку сухого растения залить стаканом кипятка, после чего оставить настаиваться на треть часа. Средство профильтровать и полоскать им горло не менее 5 раз в сутки.
  4. Корень алтея. Средство эффективно при очень сильном кашле. Экстракт травы характеризуется антифлогистическим и смягчающим воздействием. Для борьбы с болями допускается готовить даже холодный настой. Для этого нарезать корень алтея, взять большую ложку сырья и замочить на час в холодной воде. После процедить и добавить в жидкость ложку меда. Это поможет улучшить вкусовые качества лекарства. Употреблять настой по большой ложке каждые 2 часа.
  5. Тысячелистник. Это трава от гриппа и простуды, так как помогает усилить потоотделение, выводит из организма все шлаки и вредные вещества. Также отлично помогает при рините. Для получения целебного средства помимо тысячелистника понадобится Будра плющевидная. Заварить в отдельных мисочках травы, взять по 2 большие ложки каждой. Оставить на полчаса, после чего их профильтровать и соединить. При помощи пипетки закапывать нос трижды в сутки.

Противовоспалительные травы при простуде оказывают максимальный эффект в составе комплексной терапии.

Противопоказания к применению

Несмотря на все положительные свойства, стоит помнить о том, что любые лекарственные травы имеют противопоказания к применению. Их бесконтрольный прием может нанести существенный вред здоровью. Это понесет ряд негативных последствий. Особенно это имеет отношение к детям.

Перед применением важно учитывать побочные реакции трав, их дозировки. Рекомендуется проконсультироваться с врачом о целесообразности применения трав и о непосредственной возможности.

Особенно при использовании трав от простуды и насморка быть внимательными пациентам с заболеваниями сердца, сосудистой системы, при низком содержании сахара в крови, повышенном либо пониженном давлении. Также важно знать о наличии аллергии, так как лечение может нанести существенный вред. Нельзя совмещать травы с сильнодействующими медицинскими препаратами.

Заключение

Эффект от трав всегда положительный, но только в случае правильного их применения. При серьезном подходе к терапии излечиться возможно очень быстро. Но обязательно придерживаться всех рекомендаций лечащего врача.

Интересное видео

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

Какие травы можно пить вместо чая каждый день

        Все люди ежедневно пьют чай, кофе, не задумываясь о пользе или вреде напитков. А природа преподнесла нам свои дары в виде разных трав.
      Узнаем, какие травы можно пить вместо чая каждый день для здоровья, разжижения крови, очищения сосудов, повышения иммунитета, для похудения.

    Ни одна травка не считается абсолютно безопасной для здоровья, у каждой есть свои противопоказания. Если не злоупотреблять, а выпивать 1-2 чашечки в день, то вреда не будет.

       Но среди изобилия растительности можно выбрать самые безопасные и полезные.

Кипрей
Другое наименование — иван-чай. Собрав это растение, можно самим изготовить ферментированную заварку. Иван-чай очень любили наши предки, возможно поэтому были сильны и здоровы. Кипрей – идеальная замена нашему обычному чаю.

Шиповник
 Листья, плоды, корни – лучшее, что дала нам природа. Ароматный эликсир с приятной кислинкой, просто напичкан полезными витаминами, особенно витамином С. Во время разгула простудных заболевания, чай из шиповника поддержит и восстановит иммунитет.
Способ приготовления самый простой: 1 ст. л. сырья положите в термос, заварите 0,5 л кипятка. С осторожностью используйте при расстройстве желчевыводящих путей.

Ромашка
Горячий напиток — превосходное средство для устранения метеоризма, отёков, головной боли, спазмов. Ромашка поможет успокоиться после стресса или тяжелого трудового дня. Заваривать чай совсем несложно: 1 ст.л. цветков ромашки залить чашкой кипятка, дать настояться 15 минут

Мята перечная
Травяной отвар этого растения поможет избавиться от бессонницы, если пить его перед сном. Мята наделена приятным вкусом, нежным ароматом. Даже после разового употребления, во рту надолго остаётся ощущение свежести. Однако каждый день пить его нельзя, только тогда, когда не можете уснуть или сильно чем-то расстроены. Заваривайте не одну мяту, а вместе с мелиссой. Для крепкого сна приготовьте такой эликсир: возьмите каждой травы по 0,5 ч. л., залейте 0,3 л кипятка, настаивайте от 5 до 15 минут.

Цикорий
Это растение может стать аналогом кофе. Его главное достоинство – высокое содержание инулина и отсутствие кофеина. Приём напитка благотворно отразится на работе жёлчного пузыря, кишечника. Однако при проблемах с печенью его надо пить с осторожностью. Цикорий продаётся в виде порошка или сиропа. Кофе без кофеина можно пить по одной чашечке каждый день

Чаи для похудения

Многих любителей травяных сборов интересует вопрос: какие травы полезны для похудения? Те травы, которые помогут очистить кишечник или активизировать обмен веществ в организме.
При ускоренных обменных процессах лишние килограммы быстрее «растворяются», поэтому человек плавно худеет.

Рецепты напитков для похудения

На семенах льна пожалуй самый эффективный и полезный напиток для снижения веса: 2 ст. ложки семян льна положить в термос, залить 2-мя стаканами кипятка, настоять 8 часов. Отжать, выпить за 4 приема, желательно через равные промежутки времени. Льняной чай не очень приятен на вкус, зато отлично очищает кишечника, притупляет чувство голода. Каждой женщине полезно пить это природное снадобье. В результате его употребления они получают тонкую талию, красивую кожу и роскошную гриву волос.

Чай из сенны.
Эту безвкусную траву можно сочетать с петрушкой и мятой. Берите 2 части сены и 1 часть одной из трав. Столовую ложку смеси залить 250 мл кипятка, настоять 5 минут. Можно использовать в качестве заварки, разбавив горячей водой. Снадобье желательно пить утром или днём. Средство поможет избавиться от отёков и запоров.

Чай из лимонника китайского
Две ст. ложки сырья заварить стаканом кипятка, прогреть на слабом огне минут 5, добавить мёд. Чай лучше пить утром, поскольку сильно бодрит. Противопоказания: гастрит, язва желудка, тромбофлебит, тяжёлые недуги сердца и почечная недостаточность.

Зверобой, душица, полынь, мелисса Возьмите каждую траву по 1 ст.ложке, смешайте. Затем наберите 1 ст.л. смеси, залейте кипятком. Пейте утром вместо завтрака. Чтобы придать отвару больше пользы, употребляйте его со специями: гвоздикой, имбирем, корицей.

Женьшень
Утром полезно пить женьшеневый чай. Заваривать также, как и вышеуказанный сбор. Отлично бодрит и полезен для иммунитета. Но каждый день его пить не рекомендуется. При аутоиммунных заболеваниях женьшень употреблять нельзя.

Какие напитки можно принимать при больных сосудах

     При варикозе и других заболеваниях сосудов чай и кофе пить нежелательно. Чем заменить эти привычные нам напитки? 

Шалфей
Для приготовления фиточая смешивают 3 ч. л. свежих и 1 л. сушеных листьев. Можно употреблять просто заварку из шалфея, а можно смешивать с обычной чайной заваркой. Смесь засыпать в заварочный чайник, залить кипятком. Заварка пригодна для применения в течение всего дня. В фиточай полезно добавлять сок лимона.

Плоды боярышника
Чтобы устранить проблемы с сосудами, заваривайте в термосе плоды и листья боярышника.

Многие люди хотели бы узнать, какие травы чистят сосуды?

Первой травой можно назвать клевер. Он содержит витамины А, В, Е, эффективно очищает сосуды, растворяет отложения на стенках. Кроме сосудов, отлично чистит лимфатические узлы. На клевере готовят спиртовую настойку, потом добавляют в чай. Трава тормозит развитие атеросклероза, отлично чистит, укрепляет сосуды, снижает их ломкость, способствует снижению АД. 

Рецепт настойки:100 г сухих цветков залить 0,75 л спирта. Через 14 дней настойка будет готова. Принимать по 20 мл перед сном в течение 14 дней, затем перерыв 10 дней, потом пропить еще 2 недели. Настойка на водке: Заполните банку на 2/3 объема цветками клевера. Залейте водкой так, чтобы она покрывала все цветки. Поставьте емкость в шкаф на 2 недели, периодически встряхивая. Принимать за 20 минут до еды по 30 капель трижды в сутки. Курс – 1 месяц.

Лечебные напитки для чистки сосудов

Их можно приготовить на воде: Берут 100 головок клевера на 0,5 л воды, доводят до кипения, затем кипятят 5 минут, укутывают на 3 часа. Отвар добавляют в чай в любое время дня. На стакан воды берут 10 сухих соцветий, заливают водой, кипятят в течение 5 минут. Отвар выпить за 5-6 приемов. Курс лечения – 30 дней. Чай из 6 соцветий и 250 мл кипятка, выдержанный в течение 10-15 минут, также поможет почистить сосуды.

Семена укропа

Снадобья из семян нормализуют АД, способствуют улучшению кровообращения, уменьшают варикоз. Для приготовления отвара: 1 ст. л. сырья залейте 1 л горячей воды, укутайте, дайте настояться 15 минут. Пейте в течение дня.

Какие травы пить при загущённости крови

   Густая кровь способствует развитию многих заболеваний сердца. Многие растения прекрасно разжижают кровь, улучшая работу сердца и всех органов.
Какие симптомы подтверждают, что у вас густая кровь:

  • Хроническая усталость и головные боли.
  • Частое покалывание в конечностях, словно вы их перележали.
  • Густая кровь не может плавно перетекать по мелким сосудам. Сонливость, частая позевота. Если уколоть палец, то кровь долго не вытекает из ранки.
  • Обезвоживание организма. Человек мало пьет обычной чистой воды.
  • Варикозное расширение вен.

Фитотерапия

Можно принимать таблетки для разжижения крови, а лучше подобрать такие растения, напитки из которых помогут разжижить густую кровь. Прежде, чем приступить к фитотерапии, прочитайте противопоказания или посоветуйтесь с доктором. 

Лучше всех кровь разжижает кора белой ивы. Чай из коры можно пить даже при язве желудка. В список таких растений можно добавить клевер и каштан конский. Каштан показан даже при высоком АД и сахарном диабете.
Самые эффективные сборы: Кора белой ивы, донник (по 1 ч.л.), цветки конского каштана (3 ч.л.), заварить 0,5 л кипятка, дать настояться 30 минут. Употребляют по 100 мл 4 раз в день за 1 час до приёма пищи. Курс — 3 месяца.

   Из листьев донника надо сделать настой: 1 ч.л. сухого сырья залить 200 мл воды комнатной температуры. После 10-12 часового настаивания употреблять по 100 мл 2 раза в день. Донниковый чай: 30 г сырья залить 1 л кипятка, настоять 10-15 минут. Принимать по 200 мл 1-2 раза в сутки. Длительность терапии — 2 недели.

Имбирь.
Корень не только разжижает кровь, но и наполняет организм полезными веществами.

Чеснок
Овощ обладает такими же свойствами. В день достаточно съедать по 1 дольке чеснока, чтобы помочь крови плавно перетекать по капиллярам.

Справляются с этой проблемой и ягодные чаи, например из клюквы. Разомните в горячей воде несколько ягод клюквы, добавьте мёд.
Клюквенный чай можно принимать 10 дней, потом сделать перерыв. Будьте осторожны, клюква сильно снижает давление.

Вкусные напитки, способствующие разжижению крови, можно приготовить из таких ягод, как калина, черника, шиповник. Благодаря большому содержанию витамина С, калина разжижает кровь, и наравне с шиповником и черникой считается лучшим кроветворным средством.

Все сорта смородины очень полезны. А для снижения вязкости крови полезнее красная смородина, благодаря наличию оксикумарина. Он уменьшает риск образования тромбов, помогает сердцу лучше перекачивать кровь.

Брусника, клубника и малина полезны в любом виде. Душистые, вкусные напитки к тому же, наполнят организм полезными микроэлементами.

Рябина красная и черноплодная прекрасно очищают организм.

Облепиха – также одно из лучших природных средств, очищающих кровеносные сосуды от бляшек.

Растения, увеличивающие мужскую силу

   Чтобы мужчине не терять свою мужскую силу, надо пить вкусные растительные напитки, включать в рацион всю зелень, что растет на дачном участке.
 Особое внимание надо обратить на петрушку. В ней имеет целый состав витаминов и микроэлементов, необходимых для здоровья наших мужчин.

Заварка из зверобоя полезна для восстановления потенции. Заваривайте 1 ч.л. зверобоя 200 мл кипятка, настаивайте 15 минут, используйте как заварку. Но длительно применять её нельзя, поскольку может иметь обратное действие.

Настой из листьев шиповника будет иметь полезное воздействие, если принимать его длительное время. Безопасны корни крапивы. Из них делают настойку. Одну столовую ложку измельченных корней заливают 0,5 л водки, выдерживают 21 день. На ночь принимать 20 капель, больше не надо, поскольку крапива сгущает кровь.

Для поднятия потенции.

Перед половым актом следует принимать настойки женьшеня, родиолы розовой или элеутерококка. После 50 лет полезно пить калган.

Для потенции рекомендуется пить такую настойку: 30 г сухого корня калгана залить 1 л водки, выдержать 3 дня. Принимать по 30 капель трижды в сутки в течение месяца. Можно не углубляться в экзотику, а класть в чай имбирь, а в блюда добавлять хрен.

Напоследок:

Какие травы можно пить вместо чая каждый день?
Если не злоупотреблять, учитывать противопоказания, то чашечка-другая чая в день из любой представленной травки, здоровому человеку не повредят.

Лечебные свойства ромашки

Ромашка издавна применяется в качестве противовоспалительного, кровоостанавливающего средства, а также при лечении различных заболеваний. Наиболее выражены лечебные свойства ромашки аптечной. Эффективность других разновидностей ниже и потому они применяются реже.Растение встречается на лугах, вдоль дорог, как лекарственное средство его специально выращивают в саду.

Лечение ромашкой

Приготавливаемые в домашних условиях ромашковые составы помогают справиться с вирусами, простудой, воспалением, устранить спазм, аллергию, судороги, обезболить. Ромашковые составы помогают в случае нарушения секреции пищеварительных желез, при гастрите, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, снимают отек слизистой желудка. Их применяют при воспалении печени, для профилактики и устранения застоя желчи, лечения холецистита, цистита, нефрита, от метеоризма, геморроя, в случае нарушений женского цикла, маточных кровотечениях. Лечебные свойства ромашки применяются для нормализации силы сердечных сокращений, оказания успокаивающего действия на нервную систему, при значительных интеллектуальных нагрузках, истерической болезни, неврозе.

Ромашка аптечная

Характерное название, означающее в переводе «маточная трава», лечебное растение получило из-за его широкого применения при лечении женских заболеваний. Данная разновидность в природе почти не встречается, ее приходится специально выращивать в саду или огороде. Корень тонкий, стержневой. Ветвистый стебель достигает 40см. Листья рассечены на две или три узкие дольки. Соцветие состоит из белых и желтых лепестков. Цветение начинается в июне, заканчивается в августе-сентябре. При растирании полого внутри цветка ощущается сильный приятный аромат свежих яблок.

Ромашка пахучая

Лечебные свойства данной разновидности выражены слабее. Как правило, растение рекомендуется для использования в качестве наружного средства, для полосканий, компрессов, примочек, клизм, масок для волос. Употреблять внутрь данную разновидность не стоит. Внешне от ромашки аптечной растение отличается короткими цветоножками, которые приходится отыскивать среди листьев. Цветы зеленые, душистые, лекарственные средства отличаются пряным вкусом. Данная разновидность не содержит эфирного масла хамазулена.

Целебный состав цветков

Ромашковые цветочные корзинки богаты матрицином, источником хамазулена, придающему эфирному маслу синий цвет и обеспечивающему различные лечебные свойства. Хамазулен ускоряет регенерацию тканей, оказывает противовоспалительное и противоаллергическое действие, при кипячении частично разрушается. Кроме того, в состав эфирного масла растения входят гликозиды олеиновой, пальмитиновой, стеариновой, линолевой кислот, а также камеди, слизи, флавоноиды, кумарины, каротин, витамин С. Микроэлементы представлены калием, медью, цинком, селеном.

Заготовка и хранение

Максимум лечебных свойств ромашка приобретает с середины июня. Цветы ощипывают в теплое сухое утро, когда белые лепестки приняли горизонтальное положение и в растении максимум полезных свойств. Яндекс.Директ Пониженное давление. Лечение. Используйте новейший метод лечения дома. Первый результат через 12 минут. mir-zdravi.ru Перед высушиванием сырье перебирают, удаляют увядшие цветки, насекомых, комочки земли. Сырье рассыпают на бумаге слоем 2-3 см, сушат на открытом воздухе или в помещении с хорошей вентиляцией. Допускается использование сушилок с установленной температурой не выше +40С. После высушивания ромашка теряет до 80% массы. Недосушенные цветки при хранении быстро изменяют окраску, начинают портиться. Пересушенные превращаются в труху, не обладающую полезными свойствами. Целебные ромашковые цветки хранят в матерчатых или бумажных мешочках в сухом помещении до года.

Ромашковый настой, отвар, настойка, чай

Чтобы извлечь лечебные свойства, ромашку подвергают воздействию температуры. К примеру, под действием пара матрицин превращается в хамазуленкарбоновую кислоту, затем в хамазулен. Хамазулен довольно легко разрушается, поэтому при приготовлении лекарственных средств их не стоит кипятить на открытом огне, а использовать исключительно водяную баню.

Настой

Первый способ: для приготовления ромашкового настоя заварить 1с.л. высушенного сырья стаканом кипятка, закрыть крышкой. Через полчаса процедить.

Второй способ: высушенные цветки поместить в стеклянную или эмалированную емкость, залить десятью частями чуть теплой кипяченой воды, закрыть крышкой и томить на водяной бане 20 минут, через 30 минут процедить.

Отвар

Растительное сырье залить кипяченой водой комнатной температуры, томить на водяной бане 30 минут. Дать настояться 10 минут, процедить. Долить кипяченую воду до первоначального объема.

Настойка

Измельченные цветки поместить в стеклянную емкость, залить пятью частями водки, плотно закрыть. Настаивать в темном месте неделю, каждый день встряхивая емкость. Отжать и извлечь сырье, ромашковую настойку процедить в чистую посуду из темного стекла, долить водку до первоначального объема. Настаивать еще неделю в прохладном темном месте, по окончании профильтровать. Правильно приготовленная настойка прозрачная, с ароматом ромашки. Препарат оказывает сильное лечебное действие, поэтому его можно принимать только проконсультировавшись с врачом и не дольше, чем в течение двух недель.

Ромашковый чай

Заварить 1ч.л. высушенных цветков стаканом кипятка, настаивать 5-10 минут. Употребленный вечером с медом, чай из ромашки устраняет бессонницу, помогает заснуть, справиться с переутомлением. Чай от метеоризма: перемешать 3 части ромашковых цветков, 2 части корня валерианы, 0.5 части тмина. Заварить 1с.л. смеси стаканом кипятка, настоять 20-30 минут, процедить. Принимать по половине стакана утром и вечером.

Лечение ромашкой при простуде, насморке, ангине

Простуда

Приготовить настой из расчета 2с.л. цветков на стакан кипятка. Через полчаса добавить 1л кипятка. Накрыть кастрюлю полотенцем, вдыхать пар попеременно ртом и носом. Лечиться каждый день.

Насморк

Заварить в термосе 1ч.л. растительного сырья стаканом кипятка, настаивать 4 часа. В теплом виде использовать для компрессов в область переносицы.

Ангина

Заварить стаканом кипятка смесь 1с.л. ромашки и 1с.л. чистотела, томить на водяной бане 15 минут, процедить. Добавить кипяченой воды до первоначального объема. Разбавлять настой водой и полоскать горло 5-7 раз в день.

Лечение полипов в носу

Измельчить, перемешать и поместить в стеклянную банку 1с.л. травы чистотела, 2с.л. корня мать-и-мачехи, 4с.л. зверобоя продырявленного, 4с.л. цветков календулы, 3с.л. цветков ромашки аптечной. Залить растительное сырье 0.5л оливкового масла. Настаивать в темном теплом месте месяц, периодически встряхивая емкость, по окончании процедить. Закапывать по 3-4 капли масляной настойки в каждую ноздрю четыре раза в день.

Зубная боль

Заварить смесь 1с.л. цветков ромашки и 1с.л. шалфея стаканом кипятка, настаивать 15 минут, процедить. В теплом виде полоскать рот, удерживая настой во рту максимально продолжительное время. Очень скоро зубная боль проходит.

Лечение ромашкой заболеваний сердца и сосудов

Аритмия

Перемешать по 2с.л. корня валерианы, плодов фенхеля, тмина, мяты, ромашки. Заварить 1с.л. стаканом кипятка, настаивать 15 минут, процедить. Принимать по стакану на ночь.

Атеросклероз

Перемешать по 3с.л. плодов боярышника, плодов аронии черноплодной, по 1с.л. коры крушины, кукурузных рылец, брусники, череды, пустырника, цветков ромашки. Заварить 2с.л. смеси стаканом кипятка, настаивать 15 минут, процедить. Принимать для лечения сосудов по половине стакана после еды.

Лечение заболеваний желудка

Лечебные свойства ромашки полезны при повышенной кислотности желудочного сока, растение нормализует его секрецию. Ромашковый настой устраняет бродильные процессы, газообразование, снимает спазм и отек слизистой, способствует ранозаживлению.

Гастрит

Перемешать по 3с.л. мяты, цветков ромашки, по 2с.л. плодов фенхеля, аира болотного, корневища валерианы. Заварить 2ч.л. стаканом кипятка, томить на водяной бане 10 минут, дать остыть, процедить. Принимать по стакану три раза в день.

Язва желудка и двенадцатиперстной кишки

Заварить 1с.л. цветов стаканом кипятка, настоять 10 минут, процедить. Принимать в теплом виде по половине стакана за час до еды и на ночь, но не раньше, чем через два часа после еды. Лечиться месяц. Чтобы лечебные свойства ромашки оказали максимальное действие, после приема полезно полежать, попеременно поворачиваясь на левый и правый бок.

Лечение печени и желчных путей

 Для снятия воспаления, устранения спазма желчных протоков, стимулирования отделения желчи: залить 2 стаканами воды комнатной температуры по 1ч.л. ромашки, мяты, полыни, тысячелистника, 2ч.л. тмина. Настаивать 8-12 часов, довести до кипения, дать остыть, процедить. Принимать по половине стакана через час после еды.

Целебные свойства ромашки для глаз

В случае воспаления век, напряженной зрительной работе в течение дня: заварить 1с.л. ромашки стаканом кипятка, настаивать 10 минут, процедить. Хранить в холодильнике не дольше 2-3 дней. Вечером на 15 минут поместить на закрытые веки ватные или марлевые тампоны, увлаженные теплым настоем. Для лечения конъюнктивита: заварить стаканом кипятка 3с.л. цветков ромашки, настаивать час, процедить. Промывать глаза несколько раз в день теплым настоем.

Лечение женских заболеваний

В случае воспаления женских половых органов, симптомах эндометрита следует обратиться к врачу. Назначенное лечение полезно сочетать со спринцеваниями настоями ромашки, уменьшающими воспаление и боль: Залить 2с.л. ромашковых цветков литром воды, довести на медленном огне до кипения. Накрыть крышкой, дать остыть. Перемешать 1 часть коры дуба, 3 части крапивы, 3 части ромашки, 5 частей травы спорыша. Заварить 2с.л. смеси литром кипятка, томить 5 минут на медленном огне, дать остыть, процедить. Спринцевания проводить при температуре настоя +37С.

Лечебные свойства ромашки для мужчин

Рецепт от простатита: перемешать 2ч.л. зверобоя, 1ч.л. чистотела, 1ч.л. цветков липы, 1ч.л. ромашки. Заварить 1с.л. смеси стаканом кипятка, настаивать час, процедить. Принимать в течение трех недель по половине стакана два раза в день.


Противопоказания

Ромашка и приготовленные из ее цветов составы могут нанести вред в случае анацидного гастрита, когда в желудке практически полностью отсутствует соляная кислота, а также при индивидуальной непереносимости. Передозировка проявляется кашлем, охриплостью, головокружением, головной болью, тошнотой, диареей. У женщин обостряются болезненные ощущения в период месячных. Беременным и кормящим разрешается применять ромашку только по назначению врача. Беременным и кормящим разрешается применять ромашку только по назначению врача.


Источник:  http://www.silazdorovya.ru/lechebnye-svojstva-romashki/

Рецепты чая от простуды в домашних условиях на TEA.RU

С приходом холодов становятся актуальными носовые платки, сиропы от кашля и обильное теплое питье. А также разные виды чая – все, какие только можно придумать – в сочетании с полезными компонентами. В этой статье мы расскажем, как приготовить напиток на основе чая и что в него добавить, чтобы он стал максимально эффективным при простуде, гриппе и ОРВИ.

Для того чтобы приготовить полезный общеукрепляющий чай, вы можете взять за основу свою любимую заварку и добавить к ней проверенные веками растительные ингредиенты, помогающие справиться с простудой. При этом вовсе не обязательно ограничиваться одним компонентом – вы можете сочетать несколько разных продуктов, которые мы рекомендуем вам ниже. Травы, ягоды, фрукты отлично «дружат» друг с другом. Так, например, в компании с имбирем всегда будет уместен лимон, а чабрец прекрасно уживается с ромашкой или шиповником. При желании вы можете смешать настолько разнообразный купаж, насколько вам хочется. Пусть в нем окажутся и травы, и ягоды, и сам чайный лист – главное, чтобы вам было вкусно!

И да, почти любой антипростудный чай только выиграет, если в него добавить мед.

Хотя мы и говорим «чай», на самом деле можно использовать не только чайную основу – вполне допустим вариант, когда оздоровительный напиток готовится без участия листьев камелии китайской и является тизаном (то есть отваром на основе других растений).

Смешивать ли классический чай с травами и ягодами – дело вашего вкуса. Здесь нет никаких обязательных рекомендаций. Но следует помнить, что добавление чайного листа значительно обогащает ваш эликсир здоровья компонентами, которые повышают иммунитет и способствуют скорейшему выздоровлению.


Как правильно заваривать чай от простуды?

Если вы готовите свой лекарственный напиток на основе классического чая, важно учитывать его вид и сорт, чтобы грамотно рассчитать температуру заваривания. Напоминаем, что для черного чая и пуэра это должен быть крутой кипяток, для зеленого и белого – вода около 80 градусов, для улунов – 90 градусов. Порошковые чаи (матча, синяя матча) в качестве основы брать не стоит, поскольку они требуют особого способа заваривания, который не сочетается с добавлением других растительных компонентов. Ройбуш и мате не относятся к классическим чаям из листа камелии китайской, но также имеют множество полезных свойств, поэтому при желании вы можете использовать их как основу, если вкус этих напитков не покажется вам слишком странным на фоне ромашки или имбиря. Мате следует заваривать водой около 75–80 градусов, а ройбуш – кипятком.

В Китае считается, что зеленый и белый чай – для лета и для охлаждения, а вот черный, улуны и пуэры гораздо больше подходят для того, чтобы согреть вас зимой и вылечить от простуды.

Почти все травы отдают свои полезные свойства при заваривании водой температурой не ниже 100 градусов, а еще лучше – позволить им после этого настояться какое-то время. Мед, наоборот, не очень любит кипяток, поэтому его рекомендуем добавлять в остывающий напиток, чтобы сохранить максимум полезных свойств (антиоксидантов).

Рецепты чая от простуды

По большому счету все ингредиенты для антипростудного чая можно поделить на три основные категории – травы, плоды и пряности. Про них и расскажем. А бонусом добавим подсказки про чай с алкоголем для взрослых и рекомендации по чаю для детей и беременных.

Чай с травами

К травам мы относим все аптечные растительные компоненты – липу, ромашку, чабрец, шалфей, душицу и т. п. Как правильно заваривать чай с травами? Есть два способа – попроще и посложнее.

Вариант попроще: 1 фильтр-пакет или 1 ч. л. травы (на 1 стакан) добавить к «базе» (ваш любимый чай), залить горячей водой, дать настояться 5 минут.

Вариант посложнее: заварить травы и чай по отдельности, чтобы не произошла переэкстракция чайного листа (время заваривания чая – от нескольких секунд до 5 минут, а трав – чем дольше, тем лучше), а затем смешать в кружке.

Чай с ромашкой

Ромашка обладает противовоспалительными свойствами и способна разжижать мокроту. Чай с добавлением этого растения рекомендован тем, у кого обычная простуда уже перешла в фазу бронхита или ларингита. Кроме того, ромашковый чай помогает снизить температуру (и связанную с ней тревожность). Считается хорошим иммуностимулятором.


Чай с чабрецом

Благодаря своим флавоноидам чабрец, как и ромашка, является мощным отхаркивающим средством, эффективным при болезнях верхних дыхательных путей. Тимол в составе чабреца имеет обеззараживающие свойства, а карвакрол обладает антибактериальными качествами. Помогает восстановлению иммунитета за счет высокого содержания витамина С. Крайне рекомендован при бронхите, трахеите и ларингите.

Чай с липой

Липа имеет в своем составе важные кислоты, которые оказывают противовоспалительное действие, помогают снизить температуру и уменьшить боль в горле. Эффективный иммуностимулятор.

Чай с шалфеем

Шалфей помогает снять отечность с воспаленных слизистых и восстановить полноценную работу дыхательных путей. Чай с шалфеем хорош при бронхите, пневмонии, сильном кашле, отеке носоглотки и болезненных ощущениях в горле.

Чай с душицей

Эфирные масла душицы действуют как стимуляторы антибактериальной защиты. Чай с душицей рекомендован при бронхите, синусите, ларингите и трахеите – он успокаивает кашель и является общеукрепляющим средством.

Чай с плодами (ягодами и фруктами)

К антипростудным плодам относятся шиповник, калина, малина, можжевельник и, конечно же, цитрусовые, особенно лимон. Все эти продукты имеют свои особенности приготовления и добавления в напиток.

Замороженные ягоды (малину и калину) лучше всего заваривать кипятком и разминать.

Сухие плоды (шиповник и можжевельник) рекомендуется подолгу настаивать в термосе, также предварительно залив кипятком. Если же хочется сделать напиток, не выжидая несколько часов настаивания, то сухие ягоды лучше измельчить перед тем, как заваривать.

Лимон (а также родственные ему цитрусы) можно использовать по-разному: добавлять в уже готовый напиток (выдавливать сок или класть крупными дольками) либо заваривать кипятком, извлекая из этого плода максимум.

Чай с лимоном

Лимон – рекордсмен по содержанию витамина С, который помогает нашей иммунной системе противостоять болезни. А лимонная кислота сражается с бактериями и микроорганизмами. Кроме того, лимон помогает облегчить боль в горле.

Совет: если вкус лимона вам не очень нравится, попробуйте заменить его апельсином.

Чай с малиной

Благодаря большому количеству салицилатов, главное целебное свойство малины – жаропонижающее. Эта ягода содержит много витамина С и помогает справиться с головной болью. На стакан кипятка рекомендуется добавлять 1–2 столовых ложки замороженных или сухих ягод.

Чай с калиной

Калина богата витаминами, в особенности витамином С. Аскорбиновая кислота помогает усилить защитные функции нашего организма, а антиоксиданты способствуют выздоровлению. Чай с калиной обладает противовоспалительным эффектом и рекомендован при ангине, бронхите и воспалении легких.



Чай с клюквой

Клюква помогает выводить из организма токсины, образующиеся во время активной деятельности вирусов и бактерий. Будучи источником витаминов А, С, Е и В, она всесторонне поддерживает наше здоровье.

Совет: если добавить в клюквенный напиток веточку розмарина, вкус получится – как в ресторане!

Чай с шиповником

Подобно лимону, шиповник содержит большое количество витамина С. Эти ягоды оказывают общеукрепляющее действие и обладают противовоспалительным эффектом.

Чай с можжевельником

Эфирные масла можжевельника оказывают противомикробное воздействие. Чай с этими ягодами хорошо пить, если болит горло и мучает насморк.

Чай с пряностями

Пряности обладают множеством полезных свойств, в том числе они способны поддерживать наш иммунитет и восстанавливать его в период острых респираторных заболеваний и гриппа. В число специй, способных оказать нам помощь, входят имбирь, куркума, гвоздика, анис, кардамон, корица и различные перцы. Вы можете добавлять их по щепотке в любой чай, но лучше всего использовать эти пряности в полном составе – так вы гарантированно ударите по всем фронтам простуды одновременно.

Будьте осторожны: чай с пряностями лучше не пить натощак, поскольку специи могут неблагоприятно подействовать на слизистую желудка.

Чай с имбирем

Имбирь известен как продукт, богатый витамином С и аскорбиновой кислотой, которая способствует восстановлению и укреплению иммунитета. Чай с имбирем помогает выводу мокроты при кашле и выступает в качестве потогонного средства. Цитраль, содержащийся в имбире, является мощным противовоспалительным средством и антисептиком.

Совет: свежий имбирь в чае приятней на вкус, но в высушенном (порошковом) виде он считается более эффективным.



Чай с куркумой

Основной компонент этого корня – куркумин считается мощным иммуномодулятором и противовоспалительным средством. Чай с куркумой помогает бороться с бактериями и вирусами, вызывающими сезонные болезни. Такой напиток рекомендован также при заболеваниях легких (бронхит, пневмония).

Совет: чтобы куркума лучше усваивалась, к ней следует добавлять жиры. Налейте в ваш чай молоко или просто дополните его кусочком масла.

Чай со специями (чай масала)

Чай, в который вы положите корицу, гвоздику, кардамон и анис, станет настоящим кладезем полезных веществ. Корица считается сильным природным антибиотиком и противовоспалительным. Кардамон повышает иммунитет и облегчает симптомы простуды. Иммуностимулятором является и гвоздика, которая также помогает нам сражаться с болезнетворными бактериями. Анис – натуральный антисептик и анестетик.



Лечебный чай для особых случаев

Чай от простуды для детей

Собираясь сделать антипростудный напиток для ребенка, помните, что детям не следует употреблять много кофеина. Также следует с осторожностью использовать острые специи. Пусть в детском чае будет небольшое количество чайного листа, зато побольше ягод и меда: детям нравится сочетание кислого и сладкого, такой напиток они готовы с удовольствием пить хоть весь день. Вместо чайного листа вы можете использовать цветки ромашки, липу или шалфей.

Чай от простуды для взрослых (с алкоголем)

Если вы еще не разболелись, но чувствуете, что находитесь на грани простуды, возможно, есть смысл принять экстренные меры и добавить в ваш чай немного рома, коньяка или – что лучше всего! – бальзама на травах. Но делать это нужно с большой осторожностью, поскольку такой метод лечения является спорным и не рекомендован официальной медициной. Если вы уже больны, употреблять алкоголь следует только в случае, когда вам нужно пропотеть, в остальных ситуациях спиртное, скорее всего, окажет на вас не самое благоприятное воздействие и только ухудшит ситуацию (алкоголь снижает иммунитет).

Чай от простуды для беременных

Поскольку беременность не болезнь (в отличие от простуды), женщинам, которые находятся в положении, можно добавлять в свой чай почти все те же компоненты, что и другим людям. Избегать следует только душицы, шалфея, ягод можжевельника, слишком острых специй и, конечно же, алкоголя.

Какой бы чай вы ни выбрали для себя, помните, что любой напиток должен облегчать симптомы болезни, а не становиться заменителем медикаментозного лечения. Не забывайте советоваться со своим врачом!

как выбрать самую полезную с Роскачеством

Осенью легко подхватить простуду или вирус. Считается, что ромашка может облегчить симптомы и помогает сократить период восстановления после болезни. Мы спросили у экспертов, действительно ли это так? И попросили рассказать, по каким приметам можно найти в продаже самую полезную ромашку.

Эмма Хачатурова

исполнительный директор Национальной ассоциации заслуженных врачей РФ

Отвары и настои ромашки обладают разнообразными лечебными свойствами: бактерицидными, противовоспалительными, противоспазматическими, болеутоляющими, жаропонижающими, ранозаживляющими, успокаивающими. Достоинств у ромашки много:

Результаты исследования ромашки смотрите ЗДЕСЬ.

  • Она стимулирует отток желчи, предотвращает тошноту и изжогу, повышает аппетит.

  • Женщинам она поможет облегчить ПМС, поддержит в период менопаузы. В качестве вспомогательного средства можно использовать ромашку при кандидозе, кольпите и вагините.

  • При простуде ромашковый чай способен снизить температуру и замедлить воспалительные процессы в организме.

  • Ромашка разжижает мокроту, стимулирует ее отхождение и обладает потогонным действием. Особенно эффективна она при бронхите, ларингите и тонзиллите.

  • На основе ромашки можно делать ингаляции и полоскание.

  • Помогает ромашка при нервных перегрузках, усталости и бессоннице.

  • Считается также, что, если регулярно пить чай и настои из ромашки, это положительно скажется на памяти, качестве сна и работоспособности.

Важно!

Несмотря на все перечисленные достоинства ромашки, нужно всегда помнить, что она лишь вспомогательное, а не основное лекарственное средство. Вылечится только с помощью ромашки нельзя. К тому же ее лечебный эффект – накопительный. И, конечно же, перед тем как использовать ромашку в качестве лекарства, необходимо проконсультироваться со специалистом. 

Что подходит для настоя, – не подходит для чая

Разновидностей ромашки множество: луговая, аптечная, римская и даже безъязыковая и собачья. Но в качестве сырья для разных видов продукции используется либо римская, либо аптечная.

Аптечная. В лечебных целях используется аптечная ромашка с мелкими соцветиями. Ее цветок невзрачен, с маленькими белыми лепестками. Но несмотря на внешнюю неказистость именно такая ромашка содержит в себе в большом количестве полезные для здоровья компоненты. Соцветие – самая полезная часть аптечной ромашки. Именно в нем в большей степени концентрируются эфир, содержащий флавоноиды, хамазулен и еще десятки полезных веществ.

Римская. В отличие от аптечной, у римской ромашки больше цветки и ярко выраженный аромат. В ней меньше горечи, полифенольных соединений и, соответственно, меньше полезных веществ. Римскую ромашку используют для производства чая.

На что обращать внимание при покупке? 

Ольга Трифонова 

директор по качеству и развитию АО «Красногорсклекарства», член совета по Государственной фармакопее Министерства здравоохранения РФ

При покупке продукта на основе лекарственного растительного сырья очень важно понимать какой эффект мы ожидаем получить от его применения. Особенности данных продуктов в том, что они могут быть зарегистрированы в различных категориях: лекарственный растительный препарат, БАД, специализированный продукт детского питания. Также существуют целые линейки травяных чаев, которые состоят из моно-компонентов или сбора трав.

Если рассмотреть особенности каждой категории на примере цветков ромашки, то следует обратить внимание потребителя на несколько ключевых моментов.

Цветки ромашки аптечной, зарегистрированные как ЛРП (лекарственный растительный препарат) можно купить только в аптеках. На упаковке ромашки аптечной должна быть размещена инструкция по применению, текст которой строго регламентирован и утвержден Минздравом.

В обязательном порядке на упаковку выносится номер РУ (регистрационного удостоверения), указываются «фармакотерапевтическая группа» и «фармакологическое действие». Например: «Препарат предназначен для лечения хронического гастрита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, при хроническом энтерите, колите и т. д. Местно – для полосканий при инфекционно-воспалительных заболеваниях полости рта и глотки. Препарат содержит в себе регламентированное количество действующих веществ: эфирное масло, экстрактивные вещества и флавоноиды».

Если покупаете БАД

Цветки ромашки аптечной, зарегистрированные как БАД можно купить как в аптеках, специализированных магазинах, так и в специализированных отделах супермаркетов.

Согласно российским законам, биологически активные добавки к пище – это концентраты натуральных (или идентичных натуральным) биологически активных веществ, получаемые из растительного, животного или минерального сырья. Предназначены они для обогащения нашего пищевого рациона путем насыщения комплексом биологически активных веществ.

Таким образом, основная цель производителей БАДов– улучшить качество жизни, предотвратить развитие заболеваний или поддержать организм при лечении, но не лечение как таковое.

Важно! На упаковке БАДа присутствуют надписи: «Не является лекарством» и «Биологически активная добавка к пище».

БАДы подлежат процедуре государственной регистрации, результатом которой является СГР (свидетельство о государственной регистрации). Номер СГР может быть вынесен на упаковку. При регистрации производитель выбирает БАВ (биологически активное вещество), источником которого является БАД, в соответствии с едиными требованиями ЕврАзЭС (Пр. 5). Для ромашки это могут быть, например, флавоноиды или апигенин. На упаковку может быть вынесено содержание биологически активных веществ в суточной дозе и процент от адекватного уровня суточного потребления.

Чайный напиток

Цветки ромашки аптечной, выпускаемые в виде чайного напитка, подлежат декларированию. Не является аптечным ассортиментом! Продается в продуктовых и специализированных магазинах. Наибольшее значение для чайного напитка имеют органолептические показатели: запах, вкус, цвет.

Для данной категории продукта не требуется в обязательном порядке нормирование содержания действующих веществ. Как правило, учитывается многолетняя практика применения в качестве пищевого продукта. При контроле качества основной акцент ставится на безопасности (микробиологическая чистота, пестициды). В отличие от ЛРП и БАДа, травяные чаи не имеют на упаковке информации о курсе применения и возможных противопоказаниях.


Травы от детской простуды

Получите полный доступ к Outside Learn, нашему образовательному онлайн-центру, в котором представлены подробные курсы по питанию, фитнесу и приключениям, а также более 2000 обучающих видео, когда вы Зарегистрируйтесь на Outside+..

Простуда — это инфекция верхних дыхательных путей, вызываемая широким спектром вирусов. При простуде ребенок жалуется на общее недомогание, утомляемость, лихорадку, ломоту в теле, головную боль, боль в горле, заложенность носовых ходов.Чихание и насморк обычно являются первыми симптомами. Горло может быть красным, болезненным и сухим.

Если у вашего ребенка здоровая, функционирующая иммунная система, простуда не должна длиться более трех-четырех дней. И если вы используете определенные природные средства, когда простуда уже началась, хотя вам не обязательно ожидать немедленного облегчения симптомов, простуда может пройти всего за пару дней.

АСТРАГАЛ

Давно используемый в традиционной китайской медицине корень астрагала ( Astragalus membranaceus ) классифицируется как «превосходная трава» в The Yellow Emperor’s Classic , тексте 2000-летней давности о лечебных травах, и он почти наверняка использовался. в этой культуре еще дольше.Названный Хуан Ци («строитель желтой энергии»), он является основным усилителем иммунитета. «Ци» обычно переводится на Западе как «жизненная сила» или «жизненная энергия».

Корень астрагала в последнее время пользуется большим уважением на Западе, поскольку исследователи обнаружили, что он содержит вещества, стимулирующие иммунную систему. Хотя траву предпочитают использовать для долгосрочной профилактики, ее можно использовать при острых симптомах простуды и гриппа. Это популярный иммунный тоник для детей, которые часто поддаются инфекциям. Согласно китайской медицине, трава также укрепляет легкие, поэтому она составляет основу программы профилактики и лечения респираторных инфекций.

Способность астрагала повышать иммунную функцию включает активность против вируса Коксаки, гриппоподобного вируса, который в основном поражает детей. В недавнем рандомизированном клиническом исследовании в Китае 115 пациентов, принимавших астрагал в течение восьми недель, показали значительное улучшение количества лейкоцитов. Современные исследования выявили компоненты астрагала, которые, как считается, отвечают за его целебные свойства, в том числе полисахариды, подобные тем, что содержатся в эхинацее и грибах шиитаке, и гормоноподобные соединения, называемые сапонинами.

Китайские повара регулярно добавляют астрагал в семейный сотейник в холодное время года, чтобы каждый мог получить ежедневный заряд иммунитета. И в отличие от большинства китайских трав, астрагал на самом деле удивительно вкусен как чай, с бархатистой текстурой и сладким маслянистым вкусом. Для детей, которым трудно глотать таблетки, хорошим вариантом может быть чай. Также доступны настойки астрагала, а траву можно найти в натуральных формулах от простуды. Следуйте инструкциям по дозировке на этикетках.

БУЗИНА

Экстракты бузины

( Sambucus nigra ) используются в основном в качестве противовирусных средств при простуде и гриппе.Исследования показывают, что ягоды бузины обладают иммуномодулирующими и антиоксидантными свойствами. Экстракты бузины могут сократить продолжительность или уменьшить тяжесть простуды. В состав ягод входят флавоноиды кверцетин и рутин, а сироп из ягод сладкий и вкусный, поэтому дети хорошо реагируют на это средство.

Немецкая комиссия E, государственное регулирующее агентство, состоящее из ученых, врачей и фармацевтов, утверждает, что компоненты бузины (Sambucus) обеспечивают эффективное облегчение при простуде, лихорадке и респираторной слизи.Недавнее исследование, проведенное в 2016 году, показало, что ягоды бузины значительно сокращают продолжительность и тяжесть простуды у авиапассажиров.

Ищите бузину в леденцах, настойках, капсулах и сиропах. Поскольку дозировки продуктов различаются, следуйте инструкциям на этикетке.

ЭХИНАЦЕЯ

Echinacea ( Echinacea purpurea) оказывает значительное влияние на иммунную функцию в более чем 300 клинических исследованиях. Исследование, опубликованное в The Lancet Infectious Diseases , показало, что он снижает вероятность простуды.Также было обнаружено, что продолжительность простуды сокращается в среднем на 1,4 дня в 14 отдельных исследованиях.

Результаты исследования были неоднозначными, скорее всего, из-за различного количества активных соединений травы; существуют огромные различия в этих уровнях для разных продуктов и препаратов. Эхинацею необходимо правильно выращивать, собирать в нужное время и правильно готовить для достижения максимального уровня всех активных соединений. Придерживайтесь известных брендов с хорошей репутацией и полагайтесь на высококачественные препараты.Эхинацея доступна в виде настоек, капсул, жевательных таблеток и чаев. Следуйте инструкциям на этикетке для использования.

Знаете ли вы…

Сироп из ягод бузины сладкий и вкусный, поэтому это средство хорошо отзывается у детей.

лучших трав для младенцев и детей: как и когда их использовать

Травы могут помочь устранить заложенность носа, мягко снизить высокую температуру, успокоить переутомленного ребенка, успокоить раздраженную кожу, помочь при коликах, проблемах с пищеварением и т. д.Узнайте лучшие травы для младенцев и детей. Плюс, как и когда их использовать при самых распространенных детских недугах.

 

Я поддерживал, укреплял и балансировал свое тело в течение 2 десятилетий, используя травы в качестве натурального лекарства. Теперь, когда я стала мамой, я так благодарна за то, что у меня есть знания и опыт, чтобы поддерживать естественные защитные механизмы моего сына с помощью лекарственных трав!

 

Не поймите меня неправильно, я с огромным уважением отношусь к врачам и к той невероятной работе, которую они могут выполнять в экстренных случаях.Но мне нравится иметь возможность поддерживать тело и предотвращать (или сокращать) болезни естественным путем, используя лекарства, которые Бог дал нам прямо здесь, в природе, через травы!

 

Травы — это мягкое, но очень эффективное лечебное средство, поддерживающее врожденную способность организма к самоисцелению. И их не стоит недооценивать….. они работают просто великолепно! Мы с мужем не болели ни простудой, ни гриппом уже 14 лет. И Сэм следует его примеру. Ему три года, и он никогда не болел — ни кашля, ни насморка, ни сыпи, и он подвергался воздействию множества вещей и довольно часто находится рядом с больными детьми!

 

Существует множество различных трав и множество информации, поэтому я хотел немного сжать вещи и рассказать вам о самых лучших травах для младенцев и детей, которые, как я обнаружил, особенно хорошо работают для самого обычного ребенка. и детские болезни.Эти 5 лучших лекарственных трав  безопасны и достаточно мягки, чтобы их можно было использовать с младенцами.

 

Держите эти 5 лекарственных трав в своем кабинете, и вы будете настроены на то, чтобы стимулировать и укреплять организм, а также помогать предотвращать или сокращать многие болезни, которые чаще всего встречаются у младенцев и детей. *Я травник, а не врач, и это никоим образом не заменяет врачебную консультацию.*

 

 

Как использовать травы для младенцев и детей

Хотя есть много способов использования трав, мой любимый и самый простой способ использовать лечебные травы для младенцев и детей — это травяные ванны .

 

Скажем честно, вкус лекарственных трав зачастую не самый лучший. Вот почему травяные ванны так хороши! Дети, как правило, любят воду, и принимать травяные ванны весело и очень эффективно. Кожа является нашим самым большим органом и впитывает в себя все чудесные, полезные и целебные свойства трав. На самом деле, несколько выдающихся целителей-травников вводят большую часть своих лечебных травяных формул через ванну.

 

Как приготовить травяную ванну

Заварите 1/4 стакана сушеных трав (или 1/2 стакана свежих трав) в 1/2 галлона очень горячей воды в течение 30–45 минут под крышкой.Процедите и вылейте жидкость в ванну с водой. Замачивайте до тех пор, пока ребенку удобно, желательно не менее 10-15 минут. Когда ребенок болен, наилучшие результаты дадут ванночки с лечебными травами каждые несколько часов.

 

1. Ромашка

Ромашка, безусловно, моя любимая трава для младенцев, малышей и детей. Это тот, который я рекомендую, если вам нужно было выбрать только одну траву, чтобы иметь под рукой. Я люблю говорить, когда сомневаешься, используй ромашку. Это целительное чудо!

Это потому, что ромашка нежна и эффективна для решения самых разных проблем.Ромашка наиболее известна своими успокаивающими свойствами, но она также может помочь в многих  детских проблемах:

  • успокаивающий
  • успокоительное
  • расслабляет нервную систему
  • средство для пищеварения
  • успокаивающее средство для живота
  • снятие тревоги
  • колики
  • диарея
  • расстройство желудка
  • кислотный рефлюкс
  • инфекций
  • заживление ран
  • повышение иммунитета
  • кожные раздражения

У Сэма много энергии, и сейчас его организм нуждается в некоторой поддержке, чтобы успокоиться перед сном.Ромашковые ванны стали для нас спасением! Он так крепко спит и засыпает через несколько минут после ромашковой ванны. Когда он был новорожденным и у него были боли в животе, я купала его в ванне с ромашкой, и это творило чудеса!

Используйте ванну с ромашкой, когда: вашему ребенку нужно успокоиться, ему нужно помочь заснуть, если он испытывает тревогу, расстройство желудка, проблемы с пищеварением, колики, раздражение кожи, раны или в качестве общей иммуностимулятора

 

 

2.Календула

Календула — моя любимая трава для всего, что связано с кожей. У вас сухая, зудящая кожа? Экзема? Воспаленная, красная кожа? Укусы насекомых, раны или другие раздражения кожи? Используйте календулу! Это также противогрибковое и чрезвычайно успокаивающее и заживляющее средство от опрелостей, колыбели, молочницы и всех проблем с кожей.

Используйте ванну с календулой, когда: возникают проблемы с кожей, при опрелостях, колыбели или молочнице

 

 

3. Чабрец

Чабрец — моя любимая трава №1 в сезон простуды и гриппа. Противовирусное, антибактериальное, противовоспалительное, противогрибковое и отхаркивающее средство. Чабрец помогает предотвратить инфекции и делает огромную работу по борьбе с инфекциями, если они уже закрепились. Особенно хорошо помогает при кашле. Свойства тимьяна помогают успокоить воспаление вдоль дыхательных путей и устранить заложенность носовых ходов, чтобы ребенку стало легче дышать. Он также борется с вирусными и бактериальными инфекциями в дыхательных путях.

Всякий раз, когда мы находимся в большом скоплении людей, или в самолете, или рядом с кем-то больным, мы все принимаем травяную ванну с тимьяном в течение следующих 1-2 дней, чтобы предотвратить любую болезнь.Это работает очень хорошо!

Используйте ванну с тимьяном, когда: когда ваш ребенок находился в окружении больных людей или большого скопления людей, когда у него простуда, грипп, кашель или вирусные и бактериальные респираторные инфекции

 

 

4. Бузина и бузина

Бузина и цветы бузины также являются отличным растением, которое нужно иметь под рукой во время болезни, особенно в начале сезона простуды и гриппа. Многие люди в естественном сообществе хорошо знакомы с бузиной, чтобы сократить продолжительность простуды и гриппа (ВОТ мой любимый, одобренный детьми рецепт жевательной резинки с бузиной, которую мы принимаем в сезон простуды / гриппа для укрепления организма и предотвращения болезней).Но знаете ли вы, что цветы бузины являются таким же мощным лекарством от лихорадки и простуды? Цветы бузины помогают уменьшить заложенность носа и верхних дыхательных путей. Они также являются мягким жаропонижающим средством. Они работают, вызывая потоотделение, чтобы лихорадка прошла естественным и мягким образом. Оба они также являются отличным стимулятором иммунитета и обладают важными противовирусными свойствами.

Примечание: Лихорадка — прекрасный защитный механизм, избавляющий организм от инфекции. Их не следует бояться, если только это не очень высокая температура или лихорадка, которая держится несколько дней.Цветы бузины работают с иммунной системой и не подавляют ее, как ацетаминофен и другие жаропонижающие препараты.

Используйте ванну с бузиной и бузиной, когда: у вас простуда или грипп, когда вам нужно снять лихорадку, во время простуды, гриппа и сезона сезонной аллергии, чтобы укрепить иммунную систему и оздоровить организм

 

 

 

5. Лаванда

Лаванда успокаивает и чрезвычайно успокаивает нервную систему.Как и ромашка, это отличный выбор трав для решения множества проблем. Это анальгетик (уменьшает боль), обладает противотревожными свойствами, обладает антибактериальным, противокатаральным (уменьшает избыток слизи и мокроты), антидепрессантным, противогрибковым, противовоспалительным средством и способствует заживлению ран.

Поскольку лаванда очень эффективна при различных проблемах, я обычно добавляю несколько столовых ложек сушеной лаванды в большинство своих лечебных травяных ванн. Он не только способствует отдыху и исцелению, но и пахнет лавандой божественно!

Используйте ванну с лавандой, когда: вашего ребенка нужно успокоить, при беспокойстве, сне, ранах и общей боли.

 

 

Эфирные масла против трав для младенцев и детей ясельного возраста

Натуральные эфирные масла чрезвычайно эффективны, обладают высокой концентрацией и требуют бережного отношения. Я не использую их на младенцах и детях младше 2 лет или рядом с ними и настоятельно рекомендую использовать травы вместо эфирных масел для младенцев и малышей.

 

Детский организм очень чувствителен и, что интересно, Я обнаружил, что дети лучше и быстрее реагируют на нежную природу трав. Травы намного мягче и лучше подходят для более чувствительной конституции детей. Эфирные масла могут перегрузить их чувствительные системы. Они содержат высококонцентрированные экстракты отдельных растительных компонентов, а не всего растения , которые намного превышают нормальные концентрации, встречающиеся в природе. Я не против эфирных масел — люблю их и использую. Но для младенцев и малышей я определенно предпочитаю и настоятельно рекомендую использовать травы вместо эфирных масел.

 

ЭТО замечательная линия безопасных для детей эфирных масел для детей старше 2 лет, разработанная всемирно известным экспертом по безопасности эфирных масел Робертом Тиссераном. Они сделаны специально для детей в возрасте от 2 до 10 лет, и я могу уверенно и безопасно их рекомендовать.

 

 

Где купить лекарственные травы

Несмотря на то, что вы можете купить качественные травы в Интернете, я предлагаю попробовать вырастить их самостоятельно! Если вы хотите купить качественные, органические, сушеные травы онлайн, ЗДЕСЬ — это бренд, который я рекомендую.

Вот конкретные ссылки того, что я рекомендую, если интересно:

Ромашка – Найдите ЗДЕСЬ

Календула – Найдите ЗДЕСЬ

Тимьян – Найдите ЗДЕСЬ

Бузина – Найти ЗДЕСЬ

Бузина – найти ЗДЕСЬ

Лаванда – Найдите ЗДЕСЬ

 

 

Выращивайте свои собственные лекарственные травы

Вырастить эти 5 трав очень просто и, безусловно, это самый экономичный… и интересный… способ их использования.Даже если у вас не так много места во дворе, эти 5 трав — одни из самых простых (обещаю!) для выращивания в горшках на крыльце или солнечном подоконнике. Календула всегда была моим фаворитом для выращивания в открытом грунте. Пакет семян за 99 центов в садовом магазине принесет вам изобилие великолепных оранжевых и желтых цветов с весны до заморозков, и они обычно пересеваются, так что вы сможете наслаждаться ими год спустя. год!

 

У тебя есть любимая трава? Или есть история успеха с использованием фитотерапии? Я хотел бы услышать это!

 

Pin Лучшие травы для младенцев и детей ЗДЕСЬ:

трав для детей: натуральная домашняя аптечка

Хотите знать, какие травы для детей нужно иметь под рукой, чтобы ваши дети были здоровы в течение всего года? Вы когда-нибудь сталкивались с ситуацией, когда у вашего малыша кашель, лихорадка или боль в ухе поздно ночью после закрытия магазинов, и вы просто хотели, чтобы у вас в аптечке или кладовой были нужные лекарства?

Этот контрольный список натуральной домашней медицины с прилагаемым БЕСПЛАТНО загружаемым PDF-файлом   из моего курса Healthy All Year, содержит средства, которые вы, вероятно, найдете в других статьях на моем веб-сайте, которые помогут вам устранить распространенные заболевания детей. как простуда, ушные инфекции, кашель, лихорадка и многое другое.Я также включаю основные кухонные принадлежности, которые вам понадобятся, если вы планируете делать свои собственные лекарства из курса или моей электронной книги «Травяные лекарства для детей», которая также бесплатна.

Я рекомендую держать дома 2 унции сыпучих трав и 1-2 унции. жидких экстрактов/настоек. Половина унции. эфирных масел предостаточно. Сухие травы хранятся вдали от прямых солнечных лучей и тепла в течение нескольких лет, настойки — 3–5 лет, а масла — 1–2 года.

Кухонные принадлежности, необходимые для приготовления основных препаратов из трав для детей

  • Чайник и ситечко для чая из проволочной сетки ИЛИ Чайник и ФРЕНЧ-ПРЕСС (делает приготовление чая ТАК простым!) несколько банок объемом 1 пинта (= 2 чашки, 16 унций или 400 мл) и 1 кварта

Сухие травы (для приготовления чая)

  • Семена аниса или фенхеля (от кашля)
  • Кошачья мята (от лихорадки, беспокойства)
  • Ромашка (от болей в животе, лихорадки, беспокойства, раздражительности)
  • Порошок корицы (от болей в животе, газов и диареи)
  • Бузина цветы (при лихорадке, в сочетании с мятой колосовой или перечной)
  • Мелисса лимонная (при лихорадке, суетливости, беспокойстве)
  • Корень солодки (при боли в горле и кашле)
  • Корень алтея (при сухом кашле)
  • Листья мяты перечной (или мяты перечной) ) (при проблемах с животом, газах и в сочетании с другими травами для придания аромата)
  • Порошок скользкого вяза (от запоров)

Травяные настойки/экстракты

  • Настойка эхинацеи и глицерит (для профилактики простуды, гриппа и общих респираторных инфекций)
  • Сироп черной бузины (от гриппа)
  • Herb Pharm Children’s Herbal (успокаивающий и для использования при лихорадке)
  • Planetary Formulas Calm Child Formula или Gaia Kids Calm and Restore (успокаивает, помогает при засыпании)
  • Herb Pharm Настойка эхинацеи желтокорня (при респираторных инфекциях)
  • Herb Pharm Children’s Winter Health (для профилактики простуды, кашля)

Травяные масла

Только для местного (наружного) применения.

  • Чесночно-коровяковое масло от боли в ухе (при боли в ухе, ушной инфекции)
  • Ментоловый раствор для растирания грудной клетки (от кашля, использовать только по указанию на упаковке, никогда не наносить на лицо!)
  • Эфирное масло лаванды (при головной боли, беспокойстве и сделать успокаивающую ванну)
  • Эфирное масло тимьяна (для паров от кашля)
  • Эфирное масло мяты перечной   (от головной боли, лихорадки)

Холодильник и кладовая

  • Сырой органический мед (от кашля, только для детей старше 1 года)
  • Морская соль (для полоскания горла)
  • Свежий корень имбиря (лихорадка, боли в животе, газы, кашель)
  • Свежие лимоны (для аромата в чае, для чеснок-мед-лимонад от кашля)
  • Свежий чеснок (чеснок-мед-лимонад от кашля)

Пищевые добавки

  • Цинковые пастилки (усилитель иммунитета, предотвращает респираторные инфекции, сокращает время простуды и кашля)
  • Витамин D3 (усиливает иммунитет, предотвращает респираторные инфекции)
  • Витамин С (усиливает иммунитет, предотвращает респираторные инфекции)
  • инфекции)
  • NAC (предотвращает ушные инфекции, способствует выведению жидкости из уха)

Хотите подробно узнать, как использовать все эти средства? Я хотел бы научить вас! Присоединяйтесь ко мне на моем курсе Healthy All Year , где я научу вас, как безопасно, эффективно и недорого использовать травы для детей или другие природные средства для профилактики и лечения распространенных детских инфекций.Вы почувствуете себя более уверенно и непринужденно, зная, когда и как их использовать, а также когда пора идти к врачу. Вы сможете использовать меньше лекарств со своими детьми и проводить меньше ненужного времени в кабинете врача!

Лучшие травы от кашля и заложенности носа

Здесь вы найдете подробное описание лучших трав от заложенности носа и кашля. Эти решения в основном естественны и подходят для детей. Если какое-либо заболевание сохраняется, проконсультируйтесь с врачом.

Бороться с простудой ужасно.Но если ребенок заболел простудой? Большинство родителей с радостью согласились бы на болезнь, а не на то, чтобы провести с ребенком бездыханные ночи с кашлем, чиханием и заложенностью носа.

Нет, мы не можем принять чихание от их имени, но травы могут быть следующим лучшим средством. Используйте природное лекарство, и вы сможете дать этому вирусу простуды быстрое и естественное средство. И от этого они будут только здоровее!

Вот несколько эффективных натуральных средств и трав от кашля и заложенности носа.

Успокоить першение в горле успокаивающими средствами

Насморк может оставить горло покрытым липкой мокротой, которая не хочет откашляться.Травяные успокаивающие средства богаты слизью. Как следует из названия, слизь представляет собой слизистую, похожую на слизь субстанцию. Как бы грубо это ни звучало, эти свойства делают его профессионалом в успокаивающем и защищающем першение в горле.

Демульгаторы: Корень солодки, корень алтея, корица, подорожник и пажитник — натуральные травяные деэмульгаторы, которые хорошо действуют на среднего ребенка.

Деэмульгация с помощью леденцов от кашля: Сделайте свои собственные леденцы, одобренные для детей, используя рецепт травяных леденцов от кашля из магазина Bulk Herb.Если вам нужно что-то, что можно сделать за 2–5 минут ручной работы, попробуйте леденцы от кашля с кокосовым маслом Coconut Mama. Этот рецепт делает леденцы от кашля простыми, смешивая равные части сырого меда и кокосового масла первого отжима, а также корицу. Вы можете повысить эффективность, добавив порошкообразные успокаивающие средства, или приготовить крепкий травяной отвар (сверхкрепкий чай). Если у вас нет травника или блога о травах, вы можете определить безопасную дозировку, используя правило Кларка или правило Янга.

Травы от заложенности носа и натуральные противозастойные средства

Когда мы простужаемся, наше тело начинает защищаться, вырабатывая слизь, чтобы вытеснить надоедливых вирусных захватчиков.Эта очень густая слизь часто провоцирует прилив крови к носу, что приводит к заложенности носа и воспалению. Предложите увлажнитель воздуха и подложите ему подушки, чтобы его нос не закладывался.

Травяные противозастойные средства: Некоторые из звездных противозастойных средств природы — мята перечная, мята колосистая, эвкалипт, имбирь, орегано и тимьян. Если дети изо всех сил пытаются уснуть, не забывайте, что вы можете сочетать свои любимые противоотечные средства с паром из испарителя, увлажнителя или горячего душа (пар поможет разжижить слизь).

Деконгест с паровым массажем своими руками: Избавьтесь от заложенности, приготовив полностью натуральный паровой массаж. Если вы сообразительны, вы можете вытащить запасной пчелиный воск и масло ши. Или вы можете взять кокосовое масло с кухни и смешать его с эфирными маслами, безопасными для маленьких детей, для мгновенного растирания груди. Младенцы могут наносить паровую растирку на ноги, чтобы получить пользу, не раздражая чувствительную детскую кожу.

Победите кашель с помощью отхаркивающих средств

Иногда мы слишком сильно кашляем.В других случаях мы настолько флегматичны, что не можем достаточно прокашляться. Если вы и дети попали в эту лодку, примите травяные отхаркивающие средства. Этот класс трав поможет ослабить и разбить слизь, чтобы легкие и горло можно было очистить как можно быстрее и легче.

Отхаркивающие средства: Избавьтесь от кашля, используя имбирь, мед, кайенский перец (для детей старшего возраста), девясил, лук и суперэффективный (и слегка раздражающий) коровяк.

Отхаркивание с электуариями: Скорее всего, вы никогда не слышали об электуариях, но они могут стать вашим новым любимым средством от простуды.«Во-первых, сделайте некоторые расчеты, чтобы определить правильную дозировку трав в зависимости от возраста или веса вашего ребенка. Затем добавьте дозу травы в мед, чтобы получилась густая паста, и ШИЗАМ! Мгновенное травяное лекарство! Травяные электуары так же просты, как домашние средства, и они удовлетворят даже самых привередливых едоков, потому что их можно добавлять во что угодно, от тостов до чая. Подзарядите свою электоратию, добавив мощные полезные свойства сырого меда. Если, конечно, у вас нет грудного ребенка. В этом случае ваш электорат может заменить мед банановым пюре или детским питанием.

Помогите остановить болезнь с помощью противовирусных препаратов

Тщательное мытье рук и противовирусные эфирные масла — отличный способ уменьшить и предотвратить распространение микробов. Конечно, как только мы их поймаем, единственный выход — пройти. Но прежде чем бежать к врачу, вы должны знать, что доктор может выписать рецепты для лечения бактериальных инфекций, но вирусы являются виновниками простуды и гриппа.

Единственный выход из вирусной инфекции — через нее, так что самое время активизировать иммунную систему.Природные противовирусные препараты очень помогают при простуде и гриппе, потому что они укрепляют защитную систему организма, чтобы он мог противостоять микроскопическим захватчикам или даже вмешиваться в вирусную активность.

Противовирусные травы: Боритесь с последствиями простуды и гриппа с помощью иммуностимулирующих трав, таких как имбирь, чеснок, эхинацея, бузина, оливковый лист, орегано, календула и корень астрагала. Масло листьев оливы и черная бузина особенно волшебны. Плоды шиповника — еще одно отличное дополнение, потому что они насыщены витамином С, который используется для белых кровяных телец и антител.

Увеличьте количество антител с помощью сиропа из бузины: Черная бузина (sambucus nigra) взорвалась в магазинах здоровой пищи из-за ее преимуществ для иммунитета. Вы можете купить готовый сироп из бузины или приготовить его самостоятельно. Все, что вам нужно, это сушеные ягоды черной бузины, сырой мед, гвоздика, имбирь и корица (или ваши собственные противовирусные травы на выбор).

Этот сироп — лучший друг мамы, потому что он превращает дозу целебной черной бузины в вкусный сироп.Конечно, этот рецепт не подходит для детей из-за меда, но они могут заменить сироп противовирусным чесночным маслом. Клинический травник Стивен Хорн рекомендует лечить детей травами, втирая чесночное масло в их ноги, уделяя особое внимание областям, где встречаются мизинцы пальцев ног и стопы. Купите его в Интернете или сделайте собственное чесночное масло дома.

Теперь, когда вы запаслись травяным арсеналом, пришло время подумать об особом подходе к травам и особых потребностях каждого малыша. Когда дело доходит до лучших трав от кашля и насморка, эти варианты являются более безопасными, чем многие лекарства, но они по-прежнему являются мощным лекарством.Это действительно хорошая идея, чтобы поговорить с опытным травником или, по крайней мере, просмотреть законный травяной блог или прочитать современную книгу по этой теме.

Эш Стивенс был писателем почти десять лет. Она также мать троих детей. В свободное время она слушает стендап-комедии и нежится на солнышке.

Последние сообщения Эша Стивенса (посмотреть все)

Растительные лекарственные средства для детей — доказательства показывают, что природные лекарства могут облегчить распространенные детские болезни

Февраль 2013 г. Выпуск

Травяные средства для детей — фактические данные показывают, что природные лекарства могут облегчить распространенные детские болезни
Кэрол Паттон15 № 2 стр. 13

Если у ваших клиентов есть дети, они слишком хорошо знают, что простуда, боли в животе, ангина и другие легкие заболевания являются обычным явлением.

Вместо того, чтобы использовать рецептурные или безрецептурные лекарства для лечения этих заболеваний, многие родители предпочитают использовать растительные лекарственные средства. Полки супермаркетов и магазинов здоровой пищи забиты природными лекарствами, но чаще всего родители не знают, какие купить, а диетологи, незнакомые с целебными травами, не знают, что порекомендовать.Хорошая новость заключается в том, что многие травы веками использовались, клинически изучались и доказали свою эффективность и безопасность для восстановления здоровья ребенка.

В этой статье доктора медицинских наук и другие эксперты предлагают лучшие лечебные травы, которые клиенты могут использовать для лечения наиболее распространенных детских болезней.

Боль в горле
Одной из лучших трав для облегчения боли в горле является скользкий вяз ( Ulmus rubra или Ulmus fulva ). По словам Марисы Мур, MBA, RD, LD, представителя Академии питания и диетологии в Атланте, традиционно используемого в качестве лечебного средства коренных американцев, его получают из внутренней коры дерева.Его активный ингредиент, называемый слизью, представляет собой липкое вещество, которое при смешивании с водой образует скользкий гель. Гель образует защитный слой вдоль горла и пищеварительного тракта, покрывая и успокаивая воспаленные слизистые оболочки и подавляя кашлевые рецепторы в горле и гортани.1

Скользкий вяз выпускается в виде леденцов от горла, которые можно давать детям старшего возраста. Он также продается в виде порошка, который можно смешать с апельсиновым соком, чтобы замаскировать вкус. Родители могут залить 2 стаканами кипятка примерно 2 т порошкообразной коры и настоять в течение трех-пяти минут.2 

Расстройство желудка
Имбирь ( Zingiber officinale ) — это пряная трава, которая, как считается, стимулирует выделение слюны, желчи и желудочного сока; подавлять желудочные сокращения; и улучшают тонус кишечных мышц и перистальтику.3 Клинические испытания показывают, что имбирь может безопасно уменьшить тошноту и рвоту, связанные с беременностью.4

«Имбирь просто потрясающий», — говорит Мур, добавляя, что, поскольку его можно заморозить, пациенты всегда могут держать его под рукой.«Было показано, что активный ингредиент уменьшает тошноту и дискомфорт».

Мур говорит, что дети могут безопасно пить имбирный чай или жевать имбирь, чтобы успокоить тошноту или рвоту. Корень имбиря также можно варить в воде или добавлять в яблочный сок, чтобы он был более вкусным для детей.

Кроме того, было доказано, что чай из ромашки ( Matricaria recutita ) безопасен и эффективен при расстройстве желудка даже у младенцев, страдающих коликами. Мур говорит, что он может обладать некоторыми противовоспалительными свойствами и действовать как успокаивающее средство, помогая замедлить движение в тонком кишечнике, которое иногда вызывает боли в животе или спазмы.

В исследовании, опубликованном в январе 2005 года в Журнале сельскохозяйственной и пищевой химии , исследователи написали, что употребление чая «было связано со значительным повышением уровня гиппурата в моче, продукта распада некоторых растительных соединений, известных как фенолы, некоторые из которых были связаны с повышенной антибактериальной активностью… (и) повышение уровня глицина в моче, аминокислоты, которая, как было показано, снимает мышечные спазмы.

Мятный чай или капсулы также могут помочь уменьшить боли в животе. В исследовании, опубликованном в мае 2010 г. в журнале Digestive Diseases and Sciences , у пациентов, принимавших одну капсулу масла мяты перечной с отсроченным высвобождением ( Mentha x piperita ), «значительно уменьшилась боль в животе и улучшилось качество жизни по сравнению с теми, кто принимал принял плацебо».

Диарея и запор
Поскольку диарея имеет тенденцию вымывать полезные бактерии, было показано, что пробиотики восполняют полезные бактерии и восстанавливают здоровую среду в кишечнике, замедляя диарею.Пробиотики можно найти в различных продуктах. При попадании в организм они могут помочь организму выработать иммунитет к различным заболеваниям и заболеваниям. По словам Мура, йогурт и йогуртовые напитки эффективны для сокращения продолжительности диареи у детей.

По данным Национального центра дополнительной и альтернативной медицины, «результаты нескольких исследований показывают, что масло перечной мяты может облегчить симптомы синдрома раздраженного кишечника, характеризующегося спазмами, запорами и диареей.

При запорах клиентам следует употреблять натуральные источники клетчатки, такие как изюм, чернослив или другие сухофрукты. Родители могут смешивать их с хлопьями или домашней смесью. Важно напомнить клиентам увеличить потребление жидкости их ребенком, чтобы они могли лучше усваивать клетчатку. Еще одним хорошим советом является поощрение детей к физической активности, поскольку упражнения помогают стимулировать перистальтику кишечника.

Боль в ушах
Вместо того, чтобы использовать антибиотики для лечения бактериальных ушных инфекций, родители могут закапывать ребенку в уши масло из цветков коровяка, говорит Крис Килхэм, основатель компании Medicine Hunter, Inc., автор еженедельной колонки о здоровье FOX News, посвященной альтернативной медицине. исследователь и преподаватель курса «Аптека шамана» в Массачусетском университете в Амхерсте.Килхэм говорит, что масло коровяка, полученное из растения коровяка ( Verbascum thapsus ), облегчает боль в ушах, уменьшает воспаление и раздражение в ухе.

Бактериальные целебные свойства растения обнаружены в его корнях, листьях и цветах и ​​могут быть эффективными при лечении инфекций. В статье, опубликованной в сентябре 2010 г. в журнале Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine , авторы сообщили, что «современная европейская комплементарная [так в оригинале] медицина часто приветствует масло цветов коровяка как средство от боли в ухе… Экстракты листьев коровяка также в лабораторных исследованиях было показано, что они обладают противоопухолевыми, противовирусными, противогрибковыми и… антибактериальными свойствами.

Лихорадка
Для снижения субфебрильной температуры у ребенка, по словам Килхэма, лучше всего подойдет чай из корня свежего имбиря, обладающий «значительным противомикробным действием». Когда лихорадка сопровождает простуду или бронхит, имбирь помогает убить риновирус, часто вызывающий простуду.

Легкие ожоги
В то время как многие люди знают о достоинствах алоэ вера, которое успокаивает и охлаждает кожу, «самым лучшим средством от ожогов без исключения является масло таману ( Callophylum inophyllum )», — говорит Килхэм.Согласно статье International Journal of Cosmetic Science за декабрь 2002 года, таману формирует рубцовую ткань, способствующую заживлению.

При легких солнечных ожогах родители могут попробовать экстракт коры гамамелиса. Он доступен в жидкой форме, мазях и лечебных прокладках в аптеках. Исследования показали, что гамамелис обладает защитным эффектом от повреждений, вызванных ожогами.

Синяки
При воспалении и синяках подумайте о том, чтобы порекомендовать крем или гель с арникой, который получают из цветка арники ( montana ).«Он уменьшает синяки и отеки, поэтому хорошо иметь его в своей аптечке», — говорит Килхэм.

Экспериментальные исследования показали, что трава обладает антимикробным и противовоспалительным действием.5 Клинические испытания показывают, что она может облегчить остеоартрит и уменьшить послеоперационный отек и боль.6 Другое исследование показало, что местное применение арниковой мази значительно уменьшало кровоподтеки по сравнению с плацебо или низкой концентрацией витамина К. мази.7

Синдром дефицита внимания
Хотя синдром дефицита внимания (СДВ) не является легкой болезнью, Килхэм рекомендует использовать Rhodiola rosea для уменьшения симптомов.Он говорит, что родители обеспокоены потенциально опасными долгосрочными побочными эффектами сильнодействующих препаратов, таких как риталин и аддерол. Родиола розовая , обычно называемая золотым корнем или корнем розы, представляет собой траву, которая продается в капсулах, таблетках или жидкости для детей младшего возраста.

«Он обладает свойствами заострения ума, которые нужны людям, без серьезного токсического и потенциально инвалидизирующего воздействия лекарств, которые дают детям от СДВ», — говорит он. «Его безопасное традиционное использование насчитывает около 3000 лет, и было проведено около 400 клинических исследований этого растения на людях, многие из которых связаны с его положительным влиянием на умственную функцию.Кажется, это одна из самых полезных вещей для тела и ума».

В то время как большинство исследований было сосредоточено на экстракте родиолы , было показано, что добавки, содержащие родиолу , улучшают депрессию, усталость и улучшают умственную и физическую работоспособность.8

Аллергии
Детям с аллергией на пыльцу окружающей среды, например, на местные травы, может быть полезно есть необработанный мед, сделанный местными пчелами, говорит Кристин Гербштадт, доктор медицинских наук, анестезиолог из Гейтерсберга, штат Мэриленд.

Тем не менее, родители никогда не должны давать мед детям младше 1 года. По данным клиники Майо, дикий мед является потенциальным источником спор Clostridium botulinum , которые могут вызывать младенческий ботулизм, редкое, но серьезное желудочно-кишечное заболевание. Бактерии из спор могут расти и размножаться в кишечнике ребенка, производя опасный токсин.

Другим полезным средством является солевой спрей для носа, который уменьшает воспаление и раздражение, вызванное аллергической реакцией.Гербштадт говорит, что родители могут сами приготовить раствор, вскипятив воду, дав ей остыть и добавив 1 чайную ложку поваренной соли на каждую кварту. Налейте его в маленькую бутылочку с распылителем, и дети могут впрыснуть раствор в каждую ноздрю.

Простуда
Чтобы бороться с простудой, Гербштадт считает, что ничто не сравнится со старым добрым куриным супом, приготовленным дома или в банке. Исследования, проведенные в Медицинском центре Небраски, показывают, что куриный бульон содержит несколько веществ с лечебной активностью, оказывающих мягкий противовоспалительный эффект.9

Посоветуйте родителям не покупать куриные бульоны или супы с низким содержанием натрия. Гербштадт говорит, что именно соль помогает расщепить мокроту и уменьшить воспаление и отек.

Сыпь и крапивница
Сыпь часто является аллергической реакцией или вызвана нервозностью. Например, ребенок может нервничать перед началом своего первого дня в детском саду, и у него может появиться крапивница.

Gerbstadt предлагает помещать маленьких детей в ванну с теплой водой с 1 чашкой английской соли; для детей старшего возраста добавьте 2 чашки английской соли.По ее словам, горячая вода может высвобождать больше гистамина и усиливать сыпь, вызывая зуд кожи. Холодная вода, с другой стороны, закрывает поры кожи, сводя к минимуму способность кожи полностью поглощать соль.

Родители также могут приготовить пасту для нанесения на пораженный участок, смешав 2 ч. л. пищевой соды и от 1/2 до 1 ч. л воды. Как только кожа ребенка перестанет чесаться, Гербштадт предлагает втирать в кожу лосьон без запаха или простой вазелин, чтобы она оставалась влажной и не трескалась и не открывалась.

«РД могут поощрять проверенные домашние средства, за которыми стоит наука», — объясняет Гербштадт, добавляя, что многие домашние средства являются основой для отпускаемых по рецепту лекарств. «Родители хотят простых лекарств и методов лечения распространенных заболеваний. Они хотели бы попробовать что-то альтернативное, домашнее средство, которое они считают более безопасным, менее инвазивным и с меньшей вероятностью вызовет проблемы».

— Кэрол Паттон — журналист из Лас-Вегаса, отмеченный национальными наградами.Ее статьи появляются в Интернете, а также в потребительских и торговых изданиях.

 

Каталожные номера
1. Вяз скользкий. Сайт WholeHealthMD.com. http://wholehealthmd.com/ME2/dirmod.asp?sid=17E09E7CFFF640448FFB0B4FC1B7FEF0&nm=Reference+Library&type=AWHN_Supplements&mod=Supplements&mid=&id=BB3DE1722204446DA2C4BF8E60F60787&tier=2. Последняя проверка 31 мая 2009 г. По состоянию на 19 декабря 2012 г.

2. Вяз скользкий.Сайт Медицинского центра Университета Мэриленда. http://www.umm.edu/altmed/articles/slippery-elm-000274.htm. 2 мая 2011 г. По состоянию на 19 декабря 2012 г.

3. Имбирь. Веб-сайт Мемориального онкологического центра Слоана-Кеттеринга. http://www.mskcc.org/cancer-care/herb/ginger. Последнее обновление: 8 октября 2012 г. По состоянию на 19 декабря 2012 г.

4. Краткий обзор трав: имбирь. Сайт Национального центра дополнительной и альтернативной медицины. http://nccam.nih.gov/health/ginger.Обновлено в апреле 2012 г. По состоянию на 19 декабря 2012 г.

5. Ку Х., Гомес Б.П., Розален П.Л., Амброзано Г.М., Парк Ю.К., Кури Дж.А. Антимикробная активность прополиса и арники горной против оральных патогенов in vitro. Arch Oral Biol . 2000;45(2):141-148.

6. Knuesel O, Weber M, Suter A. Гель арники горной при остеоартрозе коленного сустава: открытое многоцентровое клиническое исследование. Доп Тер . 2002;19(5):209-218.

7.Леу С., Хейви Дж., Уайт Л.Е. и др. Ускоренное разрешение индуцированных лазером кровоподтеков с помощью местного применения 20% арники: рандомизированное контролируемое исследование с слепым контролем. Бр Дж Дерматол . 2010;163(3):557-563.

8. Дарбинян В., Асланян Г., Амроян Э., Габриелян Э., Мальмстрем С., Паносян А. Клинические испытания экстракта родиолы розовой L. SHR-5 при лечении легкой и умеренной депрессии. Nord J Психиатрия . 2007;61(5):343-348.

9.Реннард Б.О., Эртл Р.Ф., Госсман Г.Л., Роббинс Р.А., Реннард С.Л. Куриный бульон ингибирует хемотаксис нейтрофилов in vitro. Сундук . 2000;118(4):1150-1157.

 

 

 

 

Каковы простые и натуральные домашние средства для лечения простуды и кашля у детей?

Какие есть простые и натуральные домашние средства для лечения простуды и кашля у детей?

Дети довольно склонны к аллергии и инфекциям.В основном дети со слабой иммунной системой часто заболевают кашлем и простудой во время поездки в Монтессори Чино, Калифорния в эту холодную погоду. Когда у нас есть инфекция; кашель помогает очистить проход для дыхания, удаляя слизь и другие препятствия. Хотя мы можем быть рады тому, что наше тело работает, чтобы защитить нас, никто не получает удовольствия от постоянного кашля и боли в горле. Помогите своему телу исцелиться и быстро избавиться от кашля и боли в горле с помощью этих натуральных или травяных средств.

Домашние средства от кашля
  1. Шандра. Это известное растение родом из Европы. Но эта трава сейчас хорошо растет в Южной и Северной Америке. Эта трава, которую можно приобрести у медсестер по адресу Montessori Chino, CA , уже 2000 лет используется в медицине для лечения кашля и других бронхиальных заболеваний.
  2. Лимон и мед — это одно из часто используемых домашних средств от кашля.Все, что вам нужно, это просто смешать лимонный сок с медом. Для тех, кто хочет чего-то покрепче, добавьте зубчик тертого чеснока и щепотку кайенского перца. Известно, что это отличный способ вылечить кашель.
  3. Травяная ванна. Гидротерапия часто является малоиспользуемым методом лечения, но очень полезна при многих состояниях, включая кашель. В качестве естественного средства от кашля вы можете добавить эфирное масло эвкалипта в горячую ванну. Это масло поможет вам расслабиться, а горячая вода разгонит кровь, а эвкалипт удалит слизь и снимет раздражение.
  4. Травяной напиток от кашля — Смешайте равные количества порошка тимьяна и солодки. Затем принимайте по одной чайной ложке этой смеси с водой 3 или 4 раза в день.
  5. Травяное масло для растирания груди. В качестве одного из ваших домашних средств от кашля попробуйте это средство для растирания груди. Это наружное средство. Просто смешайте 4 капли эфирного масла тимьяна, 4 капли эвкалипта и 3 капли эфирного масла лаванды с 3 чайными ложками оливкового масла. Хорошо перемешав, массируйте грудь и шею утром, а затем вечером перед сном.
  6. Время травяного чая. Чашка имбирного или зеленого чая с двумя щепотками корицы часто помогает. Вы можете пить его 3 или 4 раза в день для облегчения.
  7. Травяной аромат для облегчения сна. Чтобы облегчить кашель, когда вы пытаетесь заснуть, используйте увлажнитель воздуха вместе с диффузором из лаванды. Увлажнитель увлажнит воздух, а лаванда поможет расслабиться. Лучше спать на боку, чем на спине или животе, так как это увеличивает количество слизи в горле.
Известно, что кашель является защитным рефлексом. Такой кашлевой рефлекс вызывается стимуляцией пары нервов различной природы, которые клинически называются миелинизированными и немиелинизированными. Уход за детьми Chino, CA помогает детям укрепить иммунитет, позволяя им заниматься физической активностью.

Домашние средства от детского кашля и заложенности носа

Когда малышу трудно дышать, легко может возникнуть паника.Некоторые травяные средства, такие как этот самодельный спрей от боли в горле, отлично подходят для взрослых, но не для детей. Итак, какие домашние средства от детского кашля и насморка работают?

Эта статья включает:

  • Какие домашние средства от детского кашля НЕ безопасны
  • Какие эфирные масла безопасны для детей и как их использовать
  • Лучшие растительные лекарственные средства, помогающие быстро устранить заложенность носа и кашель у ребенка

Что дать ребенку от кашля?

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) предостерегает от использования обычных лекарств от кашля для детей, и я согласен с ними в этом вопросе.Лекарства от кашля могут замедлить дыхание и быть опасными для жизни младенцев. Некоторые из этих наркотиков содержат опиаты, а большинство из них имеют искусственные красители и ароматизаторы. Сироп от кашля для детей младшего возраста не только небезопасен, но и неэффективен (FDA, 2018).

Искусственные цвета связаны с поведенческими проблемами, такими как гиперактивность, и запрещены в других странах. К счастью, существует множество безопасных и эффективных домашних средств от детского кашля (Ravella, 2016).

Лечите человека, а не симптомы


В отличие от обычных лекарств, травы благотворно влияют на организм.Растительная медицина лучше всего работает, когда она адаптирована к конкретному человеку, а не просто подбирает траву к состоянию. У ребенка лихорадка, беспокойство и сухой кашель? Или они перегружены с большим количеством слизи, влажным кашлем и без лихорадки? Обратите внимание на симптомы ребенка и используйте средства, адаптированные к его индивидуальным потребностям.

Не знаете, сколько использовать и как дозировать? Ниже я привожу дозировки травяных лекарственных средств, но здесь приведены подробные сведения о том, как рассчитать дозировку для всех возрастов.

Как безопасно использовать домашние средства от детского кашля

«Мой опыт показывает, что почти любая трава, безопасная для взрослых, безопасна для ребенка, если учитывать размер и вес ребенка и соответствующим образом корректировать дозировку.Эти травы следует использовать в небольших количествах только в течение коротких периодов времени, а также в сочетании или в составе с более мягкими травами» — Розмари Гладстар

.

Когда дело доходит до использования трав для взрослых и детей, есть некоторые существенные различия. Малышам нужны более щадящие варианты, а некоторые препараты (например, глотание таблеток) противопоказаны. Также не поможет список трав, безопасных для ребенка, если вы не знаете, как их использовать.

Вот как использовать натуральные средства для младенцев.

#1 – Растворите гомеопатические таблетки в воде и дайте жидкость ребенку в шприце.

#2 – Приготовьте крепкий травяной настой для купания ребенка. Их кожа впитывает травяные свойства, а они вдыхают ароматические компоненты. (Прочитайте несколько рецептов травяных ванн!)

#3 – Нанесите мазь на грудь ребенка или на стопы. Некоторые эфирные масла и травы слишком сильны для дыхательной системы ребенка, если их втирать в грудь.При нанесении на ступни маленькие дети все еще могут вдыхать мазь, но не слишком близко к носу (Nuala, 2016).

#4  – Дайте травяной чай или сироп в шприце. Детские шприцы поставляются с лекарствами, отпускаемыми без рецепта, и детскими добавками.

#5 – Кормящие мамы могут взять траву, а затем кормить ребенка грудью. Некоторые растительные свойства выделяются с грудным молоком, но здесь происходит нечто большее. Исследования показали, что антитела в грудном молоке защищают от инфекций и респираторных заболеваний (Jackson & Nazar, 2006).

Что вызывает заложенность носа у ребенка?

С крошечными носами и дыхательной системой у младенцев легко возникает заложенность носа. По данным клиники Майо, у детей заложенность носа возникает, когда ткани носа воспаляются или в них слишком много слизи. Когда в дыхательной системе есть слизь, наше тело пытается откашлять ее.

Вместо того, чтобы подавлять усилия организма по выводу микробов, эти средства поддерживают их и способствуют чистому дыханию.

Домашние средства от детского кашля

Эти проверенные временем домашние средства от детского кашля и заложенности носа помогают малышам дышать легче.

Средство для промывания носа

Я никогда не видела, чтобы ребенок пользовался нети-потом, но солевой спрей — лучшее средство. Назальные промывания помогают размягчить густую слизь и уменьшить заложенность носа у ребенка. Младенцы тоже не так хорошо сморкаются, но носовой аспиратор позаботится об этом.

  •  Нос-Фрида выглядит устрашающе, но есть фильтр, так что на самом деле вы не будете сосать детские сопли в рот.
  • Назальный спрей Xlear содержит природный антибиотик ксилит.
  • Солевой раствор Genexa
  • разработан для младенцев, является органическим и не содержит ненатуральных добавок, присутствующих во многих солевых спреях.

Увлажнение, помогающее заснуть ребенку с заложенностью носа

Увлажнитель увлажняет воздух, помогая ребенку дышать ночью. Обязательно часто чистите увлажнители, иначе на них может появиться плесень! Диффузор на водной основе добавит влаги в воздух, как увлажнитель, но с дополнительным преимуществом эфирных масел. Однако будьте осторожны: некоторые эфирные масла, такие как эвкалиптовое и мятное, слишком агрессивны для детей (Dessinger, 2016).

Детский безопасный рассеиватель

Выберите смесь, безопасную для детей, например, эту, когда распыляете вокруг малышей.Я использую 2 капли и распыляю максимум на несколько часов, а не на всю ночь и не прямо рядом с лицом ребенка. Вы можете сохранить распыление на дневное время, чтобы отслеживать любые реакции.

Вот список эфирных масел, безопасных для детей, которые можно распылять.

Безопасные для детей эфирные масла для респираторной поддержки

Безопасные для детей эфирные масла для иммунной поддержки

Эфирные масла, безопасные для детей, успокаивающие

Безопасные для детей эфирные масла для поднятия настроения

Тимьяновая мазь для удаления слизи из грудной клетки ребенка

Чабрец — одна из моих любимых трав для устранения заложенности грудной клетки у ребенка.Эта трава является отхаркивающим средством для разрыхления и удаления слизи, антисептическим, антибактериальным и противовирусным средством. Я использую эфирное масло тимьяна для взрослых, но для детей оно слишком жесткое. Вот инструкции по приготовлению мази, просто замените лаванду тимьяном в рецепте (Demotses, 2014).

Для нанесения мази на грудь или спину ребенка. Обычный тимьян, продаваемый в отделе специй в продуктовом магазине, стоит очень дорого за унцию и не имеет медицинского качества. Я беру траву тимьяна здесь и здесь. Чабрец идеален при влажном, слизистом кашле, особенно глубоко в груди.

Фото Джона Пиндера

Луковая припарка

Лук пахнет не лучшим образом, но это мощная сила в борьбе с гриппом. Антимикробные свойства использовались на протяжении тысячелетий для борьбы с инфекциями как внутри, так и снаружи. Лук также является отхаркивающим средством, устраняющим заложенность в груди и успокаивающим детский кашель. Ваш малыш может пахнуть итальянской едой, но он будет лучше дышать (ВОЗ, 1999 г.) (Либстер, 2001 г.).

Как приготовить луковую припарку

  1. Нарежьте половину луковицы, добавьте немного воды и варите, пока лук не станет теплым и мягким.
  2. Оберните теплый (не горячий!) лук кухонным полотенцем или марлей и закрепите сверху резинкой.
  3. Положите компресс на грудь или верхнюю часть спины. Накройте компресс теплым одеялом, грелкой или грелкой. Убедитесь, что он теплый, но не горячий!
  4. Оставьте луковую припарку на 20-30 минут и повторяйте каждые несколько часов по мере необходимости. Это хорошее время, чтобы завернуть ребенка в теплое одеяло и немного обнять!

Травы для облегчения детского кашля

Эти травы безопасны для малышей, помогают облегчить дискомфорт и ускорить выздоровление.

Цветок бузины

Бузина производит противовирусные ягоды и цветы, которые являются эффективным средством от гриппа. Чай из цветков бузины помогает при респираторных инфекциях и лихорадках. Чай стимулирует потоотделение (потогонное средство) и снимает телесное напряжение, освобождая тепло.

Elder также помогает удалить мокроту из легких, поэтому его хорошо использовать при лихорадке и заложенности носа. Чай из цветков бузины нужно пить, пока он еще теплый, иначе он потеряет свои потогонные свойства. Для дополнительной поддержки иммунитета добавьте в смесь немного эхинацеи (McDonald, без названия).

Эхинацея

Эхинацея — одна из самых популярных трав в сезон простуды и гриппа. Эта трава усиливает борьбу с лейкоцитами в организме и стимулирует лимфатическую систему, помогая избавиться от инфекции. Хотя эхинацея отлично подходит для общей поддержки иммунитета, она не решает проблемы с дыханием, такие как кашель, заложенность носа или насморк.

Эхинацея наиболее эффективна в начале болезни, а не для профилактики. Вы можете давать эту траву каждый час при первых признаках болезни, чтобы запустить иммунную систему.(Макдональдс, без даты) (Gladstar, 2015).

Фото предоставлено H для дома

Чай из бузины и эхинацеи

Эта смесь помогает укрепить иммунную систему и полезна при заложенности носа и лихорадке. Комбинация помогает выбить респираторные инфекции в качестве полезного домашнего средства от детского кашля.

  1. Смешайте все ингредиенты в термостойкой кружке или банке, например, в стеклянной банке. Накрыть и дать настояться 5-10 минут.
  2. Процедите травы и дайте им остыть до теплой температуры, прежде чем давать ребенку.

Дозирование:

  • Детям в возрасте 2–6 месяцев можно принимать по ½ столовой ложки 3–4 раза в день
  • Детям в возрасте 6-12 месяцев можно принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день

Девясил

Эта отхаркивающая трава полезна при кашле и легочных инфекциях. Корень девясила обладает противомикробным действием, избавляет от заложенности носа, успокаивает раздражение от кашля и способствует выведению токсинов из пота. Эта трава не имеет хорошего вкуса сама по себе, но в сочетании с солодкой, эхинацеей и/или корнем алтея получается вкуснее и эффективнее (Gladstar, 2015).По данным Herbal Academy:

«Девясил показан при сырости, простуде, застойных явлениях, застойных состояниях из-за его стимулирующего, отхаркивающего действия».

Корень солодки для поддержки горла

Из-за сладкого вкуса и мягкости солодку называют детской травой. Это тот, к которому я тянусь всякий раз, когда у меня болит горло. Мои дети могут быть разборчивы в приеме трав, но солодка в сладкой смеси уговаривает их на это.

Солодка обладает противовирусным и антибактериальным действием, снимает спазмы при кашле, способствует отхождению слизи и успокаивает боль в горле.Корень солодки модулирует иммунную систему и является синергистом, усиливающим действие других трав в формуле. Эта трава идеально подходит для респираторных инфекций и сухого спастического кашля. (Уинстон и Меймс, 2007).

Чай из девясила от насморка и кашля

  1. Смешайте травы и воду в кастрюле и нагрейте до кипения, затем доведите до кипения.
  2. Варите травы на медленном огне 20-30 минут под крышкой, затем процедите в мерный стакан.
  3. При необходимости добавьте больше воды, чтобы получить ровно 1 чашку чая.

Дозирование:

  • Детям в возрасте 2–6 месяцев можно принимать по ½ столовой ложки 3–4 раза в день
  • Детям в возрасте 6-12 месяцев можно принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день

Детский кашель ночью

Кашель часто усиливается ночью, когда ребенок лежит. Вот несколько советов, которые помогут ребенку (и вам!) поймать Z.

  • Перегруженный ребенок Положение для сна: приподнимите изголовье матраса кроватки с подушкой или клином матраса ПОД матрасом.Подушка в кроватке с малышом увеличивает риск удушья.
  • Используйте увлажнитель или безопасно распыляйте, пока ребенок спит.
  • Используйте травяной сироп от кашля дикой вишни (не химический отвар с искусственными красителями в отделе с лекарствами!), чтобы облегчить ночной кашель.

Травяные ванны: домашнее средство от детского кашля

Теплый пар из ванны или душа помогает размягчить слизь и улучшить дыхание. Теплая вода хороша сама по себе, но правильные травы выводят ее на новый уровень.

Вот некоторые из лучших трав, которые можно использовать в ванне, когда у ребенка кашель и заложенность носа.

  • Чабрец – Противовирусное, антибактериальное средство, избавляет от заложенности в груди.
  • Плоды шиповника и гибискуса — Оба растения содержат большое количество витамина С для здоровой иммунной системы.
  • Девясил — противомикробное средство, помогает избавиться от заложенности носа, успокаивает раздражение от кашля и стимулирует потоотделение для выведения токсинов.
  • Эхинацея – Помогает иммунной системе бороться с инфекцией.
  • Солодка — отхаркивающее, антибактериальное, противовирусное, спазмолитическое средство, помогает другим травам работать лучше.
  • Пчелиный бальзам – противовирусный, антибактериальный и стимулирует потоотделение. Полезно, когда есть лихорадка, но человек чувствует себя холодным и липким. Помогает при кашле, боли в горле и заложенности грудной клетки.
  • Кошачья мята – успокаивает и снижает жар.

Как приготовить чай для ванны

Смешивайте и подбирайте травы, чтобы получить то, что нужно вашему малышу. Всего я использую около 3 столовых ложек трав. Целые цветы, такие как ромашка и мелисса, объемнее, поэтому я буду использовать около 1/3 чашки, если они есть в смеси.

Добавляйте крепкие травяные настои в ванночку ребенка. Если ваш малыш использует полноразмерную ванну, удвойте количество используемой травы. Я предпочитаю не добавлять травы непосредственно в ванну, если только вы не хотите вымыть тысячу крошечных кусочков растений из ванны.

Корни, такие как девясил и солодка, следует заваривать в течение 20 минут, но другие травы можно заваривать в течение 10 минут.

Вот несколько рецептов травяного чая для ванн от детского кашля и заложенности носа.

Успокоить суетливого малыша

Лихорадка означает, что организм усердно работает над уничтожением патогенов, и обычно это хорошо. Потоотделение часто является лучшим вариантом, но иногда тело нуждается в отдыхе. Кошачья мята успокаивает и снижает температуру, когда ребенок суетлив и неудобен.

Доведите воду до кипения, настаивайте травы в течение 10 минут, затем процедите.

Успокоить ребенка при кашле

Боритесь с микробами, поддерживайте иммунную систему и избавляйтесь от кашля с этой смесью чая для ванн.

Добавьте в кастрюлю солодку, девясил и воду. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите под крышкой 20 минут. Выключите огонь, добавьте плоды шиповника и настаивайте под крышкой 10 минут.

Травяная ванна для перегруженного ребенка

Эта смесь трав борется с микробами, выводит слизь, помогает организму выводить токсины с потом и поддерживает иммунную систему.

Доведите воду до кипения, настаивайте травы в течение 10 минут, затем процедите.

Повышение иммунитета

Эхинацея поддерживает иммунную систему, а плоды шиповника и гибискуса повышают уровень витамина С.

Доведите воду до кипения, настаивайте травы в течение 10 минут, затем процедите.

Каталожные номера

  • Демоцес, Э. (2014). 8 домашних травяных средств от простуды и гриппа. Получено с https://theherbalacademy.com/8-herbal-home-remedies-for-colds-and-flu/
  • Дессингер, Х. (2016). Безопасные эфирные масла для младенцев и детей. Получено с https://www.mommyotamus.com/safe-essential-oils-babies-children/
  • Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов.(2018, 27 ноября). Когда давать детям лекарства от кашля и простуды. Получено с https://www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm422465.htm
  • Гладстар, Р. (2015). Травы для здоровья детей. Этажное издательство.
  • Травяная академия. Гербарные монографии. Получено с https://herbarium.theherbalacademy.com/monographs
  • Джексон, К. и Назар, А. (2006 г., апрель). Грудное вскармливание, иммунный ответ и долговременное здоровье. Журнал Американской остеопатической ассоциации, 106, 203-207.
  • Либстер, М. (2001). Комплексное руководство по травам Delmar для медсестер. Delmar Cengage Learning.
  • Макдональд, Дж. Хербкрафт: Старейшина. Получено с https://www.herbcraft.org/elder.html
  • .
  • McDonald, J. Herbcraft: Показания для часто используемых трав. Получено с https://www.herbcraft.org/commonherbs.html
  • .
  • Нуала. (2016). Эфирные масла для ног: да или нет? Получено с http://www.engisharomatherapist.com/essential-oils-on-your-feet-yes-or-no/
  • .
  • Равелла, С.(2016, 7 июля). Еда не должна краситься: пищевые красители не имеют смысла и имеют много негатива. Получено с https://slate.com/technology/2016/07/food-coloring-is-bad-for-us-but-the-fda-wont-admit-that.html
  • .
  • Уинстон, Д. и Меймс, С. (2007). Адаптогены: Травы для силы, выносливости и снятия стресса.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.