16 лет подросток психология: 404-Ошибка: 404

Содержание

Психология подростков 14 16 лет

На чтение 8 мин. Опубликовано

В современном мире понятие «подросток» вызывает ассоциацию сложности, трудности общения, непонятности. Взрослым людям сложно понять, что, находясь в юности, переходя от детства к взрослости (период жизни 13-15 лет), подросток ощущает себя уже выросшим, по сути оставаясь дитём. Оставаться в этот сложный для ребёнка период его доверенным лицом – большая удача, хоть и невероятно сложно. Для этого необходимо знать о тех особенностях, которые появляются на этом этапе жизни и формируют его личность. Основным действием ближайшего окружения (родители и друзья более старшего поколения) являются помощь и содействие, иными словами быть с ним внимательным и общаться «на его языке». В это время молодой человек находится в трудном для себя жизненном периоде. У него проходит формирование своих взглядов и своего мнения по любому вопросу и понятию.

С подростком окружающим людям трудно потому, что ему невыносимо тяжело с самим собой. Он ни в чём не уверен. Он ищет свою цель в жизни, ориентируясь только на своё мнение.

Этапы взросления

  1. Ребёнок, взрослея, проходит три временные этапа.
  2. Первый этап – детство. Длится оно примерно до наступления 11 лет.
  3. Второй этап – младший подростковый. Его временной отрезок – от 11 до 14 лет.
  4. И, наконец, третий этап взросления человека – старший подростковый, располагающийся в промежутке от 15 до 18 лет.
  5. Между вторым и третьим этапом взросления находится промежуточный, не выделяемый специалистами-психологами в отдельный, средний этап – с 14 до 16.

    Психология подростков – основные моменты

Говоря об этой категории детей, необходимо отметить, что разделение по этапам взросления достаточно условно.

В этот временной отрезок своей жизни молодой человек начинает по-новому осознавать и мотивировать собственное поведение. Осмысленно руководить им.

Психологи зачастую заостряют внимание родителей детей, находящихся в подростковом периоде взросления, на этом условном переходном фрагменте (от 14 до 16 лет) в связи с происходящими изменениями у них, как физиологическими, так и психическими.

Потому, как именно этот период, именуемый этапом личностно-профессионального самоопределения, у взрослеющего подростка – юноши или девушки – является наиболее сложным в жизни.

Эмоциональная сфера подростков и мотивации

В это время у ребёнка происходит формирование своей индивидуальной личностной позиции по всем вопросам и ситуациям. Она часто не согласуется со взглядами и мнением на такую же ситуацию у взрослых людей, в том числе и родителей, что приводит к конфликту, следствием которого может стать потеря взаимопонимания и контактных отношений между ними.

Проявления психологических новообразований у подростков 14 – 16 лет

Для того чтобы менее болезненно для семьи преодолеть этот наиболее сложный промежуток жизни, необходимо понимать психологические новообразования, возникающие в среднем подростковом возрасте.

В зависимости от развития (созревания) личности ребёнка, новообразования у подростков могут проявляться с 13 лет и длится до 15.

Таких новообразований несколько.

Проблемы в общении со сверстниками у подростков резко возрастают

Переключение своего постоянного общения с учителей и родителей на друзей – одноклассников и сверстников, немного старшего возраста, но являющихся для конкретного подростка авторитетом. В это время у него формируются навыки по социальному взаимодействию, то есть он учится подчиняться чужому мнению, но в это же время отстаивая свои права. Следствием чего становится проявление двух противоречий –  принадлежность к группе сверстников и желание обособленности, то есть наличия своего индивидуального личного пространства.

Нежелание слушать родителей и учителей

Изменения когнитивной сферы подростка. Рамки развития 13 -15 лет

Под термином «когнитивная сфера» понимается объединение всех познавательных процессов человека. Таких, как – внимание и память, интеллект и развитие логического и словесно-образного мышления. Особым образом происходит присоединение и развития творческих способностей.

Проявление фантомного чувства взрослости

Оставаясь ещё по своей сути ребёнком, подросток (чаще его возраст 13-5 лет) чувствует и решает, что он уже вырос. У него возникает и проявляется всё с большей частотой желание стать независимым от родительской семьи. У него происходит зарождение первой мысли о будущей профессии. Он стремится стать «нужным», то есть полезным для общества и семьи. И, конечно, возникновение пристального интереса к противоположному полу.

Фантомная взрослость у подростков проявляется запрещенными действиями

Возможное возникновение школьной дезадаптации

Причиной её становятся неоднозначные, как правило, сложные, отношения с педагогами или одноклассниками.

Навыки формирования общения и собственной индивидуальной личностной позиции у подростка

С наступлением острого подросткового периода, особенно среднего этапа, в жизни человека 14 -16 лет, происходит переориентация с внутрисемейной коммуникации между родительской семьёй и ребёнком на внешнюю – друзей, сверстников – одноклассников и более старших подростков, которые являются авторитетами.

Чаще всего, в 14 лет, индивид сам выбирает себе ориентир – идеал, который становится жизненным примером и доверенным лицом для него. Такое общение является основным в этом возрасте, так как это главный информационный канал. Кроме того – это специфический вид эмоционального контакта, развивающий у подростка чувство солидарности, самоуважение, эмоциональное благополучие и межличностные отношения.

Под влиянием кумира подростки могут сильно изменяться

В следствии такого контакта, для того чтобы быть похожим на своего кумира, 14-ний подросток может изменить внешний вид и стиль общения с привычно окружающими его людьми.

Происходит изменение вкусов, проявляется интерес к энергетическим и алкогольным напиткам и курению, так как именно эти качества ассоциируются у него со взрослостью.

Изменения когнитивной сферы подростка

В период подростничества, особенно на среднем его этапе, происходит совершенствование интеллектуальных процессов и мышления, что является основой формирования личности.

Реализуется деятельностный подход во взрослении молодого человека, под влиянием комплексного школьного обучения, частью которого и является развитие элементов когнитивной сферы личности, то есть функций психики подростка.

Подростковая рассеянность приводит к проблемам в учебе

Такой процесс, как восприятие, в этом возрасте, приобретает избирательный характер, с возможностью аналитико-критических умозаключений.

  1. Внимание, в этот период, приобретает возможность чёткого переключения и распределения. Улучшаются и развиваются и его параметры: увеличивается объём и укрепляется устойчивость. Оно становится произвольным и контролируемым самим подростком. Это указывает на возникновение и проявление избирательности внимания.
  2. Развивается также и память. Она претерпевает те же изменения, что и внимание – приобретается полностью осмысленный характер по запоминанию и осмыслению.
  3. Параллельно с вышеперечисленными функциями психики подростка в средний период взросления 14 -16 лет, развивается самостоятельное мышление. Что позволяет ребёнку переходить и оперировать индивидуальными умозаключениями.
Психологическая защита выражается в нарушениях поведения

Фантомное чувство взрослости

Профессионалы-психологи отмечают, что на фоне развивающейся когнитивной сферы личности, у подростка возникает желание «быть как взрослый». То есть у него появляется потребность нести за определённую часть (зону) самостоятельно выполненной работы ответственность.

В это же время просыпается интерес к лицам противоположного пола. Возникают первые платонические отношения между мальчиком и девочкой, чаще всего их возраст составляет 13 – 15 лет. Появляется первое чувство влюблённости. Возникает желание сделать приятное понравившемуся человеку проявлять постоянную о нём заботу.

В этом возрасте подростки переживают первую любовь

Родители должны учесть, что чрезмерное вмешательство в такое чувство и в эти отношения могут привести к ухудшению взаимопонимания между ними и их ребёнком. Как следствие вызвать у него отчуждение и замкнутость. Родителям рекомендуется не препятствовать развитиям этих отношений, но и не поощрять их.

В этот же период приходит желания по самостоятельному заработку первых денег. Мотивацией выступает желание стать независимым в финансовом плане, чтобы лишний раз не выпрашивать средства на свои личные нужды у родителей и не давать им отчёт куда и как они были потрачены. Также сюда можно отнести мотивацию к общественно-полезной деятельности, в следствии поощрение со стороны авторитета и подростков-сверстников.

В подростковом возрасте многие стараются заработать свои первые деньги

Возникновение школьной дезадаптации

Семья, где есть подросток 14-16 лет, достаточно часто сталкивается с таким проявлением, как школьная дезадаптация, то есть, невозможность чувствовать себя комфортно в коллективе сверстников.

Причиной возникновения такой ситуации в жизни ребёнка могут стать нарушение отношений (конфликт) с преподавателями, одноклассниками или старшими школьниками, в результате нежелания подростка подчинятся их требованиям и заданиям.

Школьная дезадаптация – основные признаки

Внешне школьная дезадаптация выражается в сопротивлении и, даже, полном отказе посещения занятий. Ребёнок перестаёт выполнять домашние задания. Происходит полнейшее нарушение в его учебной деятельности. Он старается реже общаться с семьёй, пытаясь самостоятельно решить возникшую проблему, чем только её и усугубляет.

Родителям следует обратить внимание на проблему своего чада (13 – 16 лет), через вышеописанные сигналы и постараться в кратчайшие сроки оказать ему помощь, предварительно посоветовавшись с психологом, не показывая ему ребёнка.

Ещё можно привлечь к проблеме и школьного психолога, попросив его о наблюдении за поведением и реакциями подростка. По итогам своих наблюдений, специалист может предложить программу помощи в данном конкретном случае.

Трудности в общении с подростком 14-16 лет

 

Даже само понятие «подростковый возраст» ассоциируется с проблемами. Взрослые осознают, что их дети подвергаются атаке гормонов, а в психологической сфере происходят колоссальные изменения. Однако это никак не помогает им в установлении контакта с собственными, еще недавно такими маленькими и наивными, чадами. Наилучшее решение – записаться на консультацию психолога. Опытный специалист поможет решить трудности в общении с подростком.

Несколько слов об этапах взросления

Процесс взросления можно условно разделить на 3 основных этапа:

  1. Детство. Этот период длится примерно до 11 лет.
  2. Младший подростковый возраст. 11-14 лет.
  3. Старший подростковый возраст. 15-18 лет.
Каждый из этапов взросления имеет свои особенности. Чаще всего проблемы возникают с подростками в возрасте 14-16 лет. Дети начинают по-другому осознавать себя и мотивы своих поступков. Чтобы физиологические и психические изменения не стали преградой во взаимоотношения подростков и их родителей, взрослым приходится приложить усилия. Будет намного легче, если вовремя обратиться за помощью к психологу.

Почему возникают трудности в общении с подростком?

Примерно в 13-14 лет фокус внимания подростка переключается с родителей, учителей и наставников на сверстников. Друзья, одноклассники, старшие товарищи становятся более значимыми, чем раньше. Дети начинают ориентироваться на их мнение, но при этом стремятся сохранить собственную индивидуальность. Это становится причиной внутренних конфликтов.

У подростка появляются новые потребности. Они хорошо отображены в таблице (см.скриншот. изображение кликабельно). Эти потребности частично удовлетворяются за счет появления кумиров – идеалов, к которым стремятся подростки. Зачастую это кто-то из старших. Именно такой товарищ становится доверенным лицом, авторитетом.

Под его воздействием подросток может сменить имидж, манеру одеваться, общаться с ровесниками и взрослыми. Нередко влияние имеет негативный характер, отсюда эксперименты с никотином, алкоголем, наркотиками. Если подобное происходит с вашим ребенком, нужна психологическая помощь.

В период 14-16 лет происходят позитивные изменения в мышлении подростков:

  • Улучшается концентрация внимания. Подростку становится проще выполнять поставленные задачи. Он легче переключается на другие дела, если нужно.
  • Развивается память. Ребенок становится менее рассеянным, лучше запоминает и осмысляет информацию.
  • Становится очевидным самостоятельное мышление. Подросток уже способен не только воспринимать и воспроизводить информацию, но и делать собственные умозаключения.

Подросток ощущает фантомное чувство взрослости. Он вполне способен справляться со сложными задачами и готов отвечать за результаты своей деятельности. В этот же период появляется тяга к противоположному полу, первая влюбленность. Она сопровождается тревогой, страхом быть отверженным, а любые попытки взрослых вмешаться в чувства резко и грубо пресекаются. (см. скриншот. Изображение кликабельно)

У подростка нередко возникают проблемы во взаимоотношениях со сверстниками и взрослыми. Он часто обижается, чувствует себя отвергнутым и одиноким. Отсюда грубость, резкость по отношению к родителям. Им следует проявить терпение и понимание, чтобы не провоцировать серьезные конфликты.

10 советов психолога родителям подростка

  1. Не читайте нотаций. Лекционный материал в стиле «в наше время…» — бессмысленная трата времени. Ребенок вообще вас не услышит.
  2. Не обвиняйте. Если ваш ребенок сделал что-то неправильно, формулируйте претензии примерно так: «Меня огорчает, что ты…»
  3. Не запугивайте «серьезным разговором». Общайтесь с ребенком как будто между делом – за домашней работой или во время совместной прогулки. Не надо сажать его напротив и допрашивать. Это неконструктивный подход.
  4. Общайтесь в том формате, который ближе вашему ребенку. Разумеется, проще всего позвонить и устроить допрос с пристрастием. Но если вы действительно хотите получить нужную информацию, отправьте пару шуток в чат, забавное видео, а потом можно спросить о делах. Вероятность получить подробный ответ повышается.
  5. Не критикуйте интересы. Наверняка вам кажутся странными увлечения вашего ребенка, но попробуйте понять, что именно и почему ему нравится. Это сблизит вас.
  6. Хвалите. Сейчас ваш ребенок как никогда нуждается в одобрении. Его самооценка нестабильна. Хвалите его по любому поводу.
  7. Не будьте категоричны. Слова «всегда» и «никогда» недопустимы в общении с подростком. Давайте себе и ему пространство для маневра.
  8. Не кричите. Как бы ни взбесило вас поведение подростка, сдержите эмоции.
  9. Разговаривайте. Если ребенок односложно отвечает на вопросы, обсуждайте интересные для него темы, уточняйте детали. Увидев ваш интерес, подросток разговорится.
  10. Не паникуйте. Во многом родители сами провоцируют закрытость своих детей. Не делайте из мухи слона. Если ребенок признался в симпатии к кому-то, это еще не значит, что вы прямо сейчас станете бабушкой. Интерес к красивой певице не означает желания сделать пластическую операцию. Лучше уточняйте и общайтесь открыто.

Подросток – это целый мир, сложный, но невероятно интересный. Если трудности в общении с ним кажутся вам непреодолимыми, запишитесь на консультацию психолога нашего Центра в Саратове.

Помните, все проблемы можно решить, в том числе и связанные с подростками. Главное, вовремя обратить на них внимание и предпринять правильные действия.

 



Как меняется психология подростков с возрастом — Ольга Николаенко на vc.ru

В 2020 году Московский международный Салон образования проходит в онлайн формате на новой коммуникационной digital-платформе, которая объединила чиновников, профессиональное, экспертное и бизнес-сообщества, учащихся и их родителей. Такой формат позволяет принципиально расширить аудиторию Салона, увеличив количество уникальных посетителей до 250 000 человек, и впервые в таком масштабе объединить весь русскоговорящий мир вокруг общих проблем и ценностей. В рамках Салона серьезное внимание будет уделено психологии подростков в условиях перехода обучения на дистанционный формат. Экспертом выступила Чибисова Марина Юрьевна, практикующий психолог, к.пс.н. доцент МПГУ, HAAB-Первое сентября

{«id»:123873,»type»:»num»,»link»:»https:\/\/vc.ru\/u\/501181-olga-nikolaenko\/123873-kak-menyaetsya-psihologiya-podrostkov-s-vozrastom»,»gtm»:»»,»prevCount»:null,»count»:0}

{«id»:123873,»type»:1,»typeStr»:»content»,»showTitle»:false,»initialState»:{«isActive»:false},»gtm»:»»}

{«id»:123873,»gtm»:null}

Подростковый период является сложным не только для самого ребенка, но и для всей семьи в целом. В психологии принято выделять определенные возрастные периоды жизни человека, логика развития которых идет по определенным этапам, но это не жесткие требования и цифры, а некие ориентиры, на которые можно опираться. Нельзя всех детей рассматривать в одинаковом контексте, подгоняя под описанные в книгах шаблоны.

“Часто у родителей бывают опасения, что если в 3 года ребенок чего-то не делает, как написано в книжке, то значит он не сможет этого сделать вообще. Соответствие указанным возрастным рамкам весьма условно, разные дети решают возрастные задачи развития в разном темпе и в свое время”

Подростковый период — с 12 до 16 лет — это момент, когда физиология и психология перестраиваются: происходит половое созревание со всеми сопутствующими изменениями. Ребенок очень сильно зависит от происходящих физиологических трансформаций: общая возбудимость, эмоциональная неустойчивость — поэтому нервная система может не успевать за телом.

Это особый период становления самостоятельности: появляются вопросы “Кто я? Чем отличаюсь от других?” Это важный этап на пути отделения от родителей и приобретения независимости. Причем начинается этот путь тогда, когда ребенок делает первые шаги и может самостоятельно отойти от мамы, и заканчивается, когда ребенок уходит в полностью самостоятельную жизнь: возможность жить отдельно, зарабатывать деньги, выстраивать коммуникации и поддерживать отношения с другими взрослыми людьми. Важно понимать, что ключевая задача семьи состоит в том, чтобы научить ребенка самостоятельности, готовности нести ответственность и принимать решения.

С одной стороны, подростковый возраст — это период, когда ребенок впервые чувствует себя взрослым. До подросткового периода дети хоть и могут сказать, что они большие, но все же у них еще детское мировоззрение и осмысляют они себя как дети. Именно в подростковом периоде начинает формироваться то, что в российской психологии называется “чувством взрослости”. Подросток ощущает себя уже выросшим. С другой стороны очевидно, что это чувство находится в противоречии с реальностью: он зависим от родителей, он не является отдельной самостоятельной единицей общества, не может принимать многие решения, не является совершеннолетним и тд.

“Это период, когда ребенок открывает свой внутренний мир, его начинают волновать вопросы: что я за человек? чем я отличаюсь от других?”

В это время резко происходит сдвиг интересов от родителей к сверстникам. Если раньше непререкаемым авторитетом были именно родители, то в подростковом возрасте фокус смещается уже на сверстников — это важная составляющая процесса взросления.

“Что я за человек? Каким меня видят другие? Что я собой представляю? Насколько я красив? Как меня воспринимают другие? — в подростковом периоде фокус смещается на поиски ответов на эти вопросы”

И в огромном многообразии подобных вопросов, которые начинают вставать перед подростком, мнения родителей может оказаться недостаточно, причем даже если это самые понимающие, поддерживающие и любящие родители в мире, которые всегда уверены в собственном ребенке. У ребенка могут возникнуть сомнения, потому что становится крайне важно мнение сверстников. Родители остаются важными, но уходят на 2 план.

“Подростка крайне волнуют 2 вопроса. С одной стороны: я такой же, как все?Я соответствую текущим нормам? Я не хуже других? А с другой — в чем я особенный? Я вообще хоть чем-то отличаюсь? Идет постоянная борьба между этими вопросами: с одной стороны хочется быть не хуже других, а с другой — очень важно быть особенным и отличаться. И важно, чтобы подросток понимал, что нет единственно верного способа быть красивым, умным, успешным и тд”.

Мы видим, что для ребенка это физиологически непростой период , в котором появляется много важных психологических новообразований, сопровождающих процесс отделения подростка от семьи. Важный момент: подростковый период не значит, что подросток сразу же становится независимым от родителей! Но эмоциональное отделение взрослеющего человека происходит именно в подростковом возрасте, что несет за собой конфликты в семье и недопонимание.

Нельзя говорить о том, что подростковый период сложен только для самого ребенка — нет, в современной психологии подростковый возраст ребенка, его эмоциональное отделение рассматриваются как семейный кризис, в рамках которого всплывает много вопросов со стороны как ребенка, так и родителей. Таким образом получается, что переход ребенка в самостоятельную жизнь влечет за собой перестройку всей семейной системы целиком. Родители постепенно отпускают его, дают все больше самостоятельности. И, безусловно, многие семейные сложности становятся более очевидными. Тем более, что в такое время необходимо перестраивать некоторые семейные правила — не отказываться от них в угоду ребенку, но пересматривать, исходя из того, что ребенок вырос. Если раньше некоторые вопросы и задачи можно было решать в формате указаний “родитель-ребенок”, то теперь происходит постепенное изменение коммуникации в формат “взрослый-взрослый” , по многим вопросам необходимо договариваться, к чему не все родители готовы.

“Для того, чтобы ребенок мог отделиться — семья должна перестроиться. Это не односторонний процесс”

Подросток в этом возрасте становится легковозбудимым, непослушным, с ним становится сложнее находить общий язык и договариваться. Поэтому можно сказать, что период сложный для всех: и для подростков, которые переживают трансформации, и для родителей, которым нужно не только переживать взросление ребенка, но и как-то коммуницировать с перестраивающимся и резко переставшим слушаться подростком на одной территории.

“То, что рассматривается как причина для конфликта между ребенком и родителем — это скорее повод”

Бывают ситуации, когда родители обращаются за помощью к ребенку, когда повода для ссоры нет: это привычные бытовые вопросы, которые были отстроены за много лет. Но вместо привычной картины семьи получается поле боя: с одной стороны, терзаемый гормонами эмоционально неустойчивый подросток, который стремится доказать всем, что он уже взрослый и требует к себе соответствующего отношения, и, с другой стороны, родители, которые утрачивают и контроль, и контакты с ребенком. Естественно, последних тревожат резкие изменения, которые происходят в привычных повседневных вещах. И если у родителей есть какие-либо личные сложности с тем, чтобы дать ребенку почувствовать себя взрослым — это только усугубляет проблемы, особенно если родителям крайне важно абсолютное послушание ребенка.

Для родителей переходный возраст ребенка очень сложен еще и тем, что с ним связано огромное количество страхов: про неуспеваемость в школе и последующей жизни, возможная связь с плохой компанией, где может быть алкоголь, сигареты и запрещенные вещества и тд. В наши дни особенно сильно у родителей развит страх, что ребенок попадет в плохую онлайн-компанию: группы, связанные с экстремизмом, неадекватным поведением и прочими вещами, запрещенными или преследуемыми по закону.

При этом, прекрасно понимая стремление подростка к взрослости, родители исходят из своей взрослой логики: если ребенок объявляет себя взрослым и берет на себя ответственность, то он соблюдает сроки, задачи и договоренности — для претензий нет места. Но при этом они забывают, что подростки еще не достигли взрослой осмысленной позиции, не осознают последствиях своих действий, не говоря уже о том, что далеко не все взрослые ее достигают — куда уж подросткам. Просто в подростковом возрасте это несоответствие максимально заметно.

“Это возраст, когда максимально видна разница между желанием подростка быть взрослым, декларацией этого и реальной готовностью вести себя подобным образом”

Но в этом конфликте страдают обе стороны. Очень большое внимание в последние годы уделяется эмоциональному выгоранию родителей. Если раньше этот вопрос затрагивали в контексте профессиональной деятельности, то в последние годы все больше внимания уделяется этой проблеме у родителей. Специалисты подчеркивают, что одна из главных групп риска — это именно родители подростков.

“Для родителей период детского взросления очень сложен, в первую очередь, психологическим выгоранием. Когда любой, даже самый минимальный вопрос уровня немытой тарелки или поливки цветов превращается в скандал — даже самый святой и выдержанный человек может не выдержать”

Общие советы родителям:

  • напоминать себе, что ребенку тоже трудно, поскольку часто создается впечатление, что ребенок нарочно изводит взрослых.
  • помнить, что подростковый возраст неизбежно предполагает расширение свободы действий ребенка в рамках семьи. Причем в разных семьях и в разных ситуациях эта свобода может быть разной.
  • осознать необходимость изменения семейных правил, причем лучше, когда эти правила не просто подразумеваются, а проговариваются и обсуждаются со всеми членами семьи
  • не злоупотреблять нотациями и разъяснениями. Ребенок всегда прекрасно понимает, чего от него хотят на самом деле. Нотация — это не попытка достучаться, а попытка убедить в своей правоте и заставить сделать необходимое.
  • для облегчения процесса коммуникаций стоит пересмотреть формат ведения беседы с “я расскажу тебе, как надо” в “а что ты думаешь по этому поводу?”

Все дети проходят через подростковый возраст, но психолог нужен далеко не всегда, все зависит от ситуации. Подростковый период — это не только кризисный период, но и время, когда резко возрастает возможность появления психических расстройств: от неврозов, депрессий до серьезных проблем, требующих медицинского вмешательства.

Понять, насколько у ребенка спокойно протекает период взросления или же он нуждается в психологической помощи — сложно. Безусловно, есть признаки, которые сразу должны насторожить и стать основанием для обращения к специалисту: например, причинение себе вреда (селф-харм). Если подросток начинает себя резать, к примеру, это повод немедленно обратиться за квалифицированной помощью.

Порой нет очевидных проблем, но есть спорные ситуации: например, когда ребенок начинает высказывать суицидальные намерения или сомневаться в ценности своей жизни. И сложно понять, это временная подростковая грусть или же уже сформированные мысли о самоубийстве. В таком случае лучше обратиться за консультацией к психологу. Надо помнить, что в этом возрасте дети крайне эмоционально неустойчивы, поэтому стоит с вниманием относиться ко всему, но не разводить панику. Если ребенок не выдает никаких тревожных симптомов, а в семье, несмотря на трения, удается нормально коммуницировать — то необходимости в обращении к психологу нет.

Естественно, всех родителей мучают вопросы о собственных действиях, о том, что лучше было бы для ребенка и тд — в таком случае лучше родителю сходить на консультацию психолога и задать все интересующие вопросы, чем накручивать себя.

Стоит подчеркнуть, что нельзя говорить о том, что проблемы с психикой ребенка — это исключительно вина родителей. Даже в самой благополучной семье может быть ребенок с неустойчивой возбудимой психикой.

“Дети прекрасные наблюдатели, но плохие интерпретаторы” — говорил Рудольф Дрейкурс

Безусловно, семья влияет на происходящее с ребенком. Но ребенок сам смотрит вокруг, наблюдает и делает выводы, повторяя за взрослыми. Причем сделанные выводы могут быть странными и никак не связанными с увиденным и далеко не всегда коррелируют с тем, кто говорят родители. Утверждение, что все, что происходит с детьми является полностью виной родителей — это бессмысленная попытка повесить всю ответственность на родителей, которую они физически не могут и не должны нести.

“Ребенок — это личность”

При коммуникации с ребенком любого возраста стоит учитывать, что дети обладают индивидуальностью и собственной позицией с самого рождения, поэтому считать их пластилином, из которого можно вылепить все, что захочется — ошибочно.

Самое главное помнить, что родители воспитывают детей для того, чтобы дети были самостоятельными, счастливыми и могли успешно жить в окружающем мире.

Что нужно знать подростку в 16 лет


Алена Лепилина

Помните такую штуку — письмо себе 16-летнему? Когда взрослые дяди и тети пишут самим себе в прошлое о том, чего делать не стоило, а на что надо было б подналечь. Выбрали из книг советы, которые подросток может прочитать сейчас, не дожидаясь, пока набьет себе десяток шишек.

Почаще говори «нет»

Если ты не хочешь чего-то делать, скажи об этом, не оправдываясь и не пускаясь в объяснения. Нет времени помочь с учебой «по дружбе» — ничего страшного. Не хочешь идти в гости, потому что устал, завтра рано вставать или сегодня просто нет желания никого видеть — значит, не ходи. Если на все соглашаться, хотя на самом деле хочется отказаться, будет не хватать времени на то, чтобы сосредоточиться на своих делах. Это может вызвать стресс и негативные эмоции.

Человек, не умеющий отказывать, часто испытывает чувство вины — а это не способствует счастью! Если ты из тех, кто не может сказать «нет», поверьте в людей, которые тебя окружают, — помни: настоящие друзья и хорошо знающие тебя люди никогда не обидятся, если ты им откажешь. И их отношение к тебе не изменится. Отделяй свои желания от чужих

Важно понимать, когда ты чего-то хочешь — это твое желание или навязанное другими. Будешь ли ты чувствовать счастливее, когда это сделаешь. Тогда твои собственные желания никогда не будут попыткой угодить людям со стороны. Иначе всю жизнь будешь идти за чужими установками и, что еще хуже, пытаться им соответствовать. Самое сложное в этой истории — научиться отделять свое от чужого и выключить бесконечные голоса других в голове. Потому что они всегда уводят нас от истинных целей.

Упражнение: когда тебе приходит в голову мысль, отслеживай, чьим голосом она озвучена. Ты удивишься, как часто свои мысли озвучивают голоса мам, сестер и других близких людей. Но в твоей голове должен быть только твоей голос.

Работать все равно придется

Люди хотят много и сразу: разбогатеть, похудеть, прославиться, стать сильными, успешными и красивыми. На этом построены целые индустрии. Все это попахивает жульничеством. Легких путей нет, это обман. И лучше это принять сразу.

Все люди, которые в этой жизни чего-то добиваются:

  • много работают, не поднимая головы,
  • честно и страстно делают свое дело,
  • много работают, не поднимая головы,
  • стараются изменить мир вокруг себя,
  • много работают, не поднимая головы,
  • понимают, что все зависит только от них,
  • и поэтому много работают, не поднимая головы.

Любой видимый и заметный результат человека — это результат долгосрочного инвестирования и многих тысяч часов работы. Любой миллионер, актер-«оскароносец», олимпийский чемпион, прославленный режиссер, нобелевский лауреат и другой признанный человек потратил много лет жизни, чтобы прийти к своему пьедесталу.

Больше отдавай, чем бери

Не все знают, как приятно отдавать и делиться, а ведь именно это главный источник оптимизма в мире. Запомни: когда ты отдаешь, то приносишь пользу прежде всего себе. Становитесь счастливее и чувствуешь себя лучше.


Иллюстрация из книги «Счастливый год»

Делиться можно не только деньгами и вещами. Самый ценный дар — время, посвященное служению окружающим, готовность выслушать и уделить внимание. В современном мире идея служения может показаться старомодной, но это нечто гораздо большее, чем эпизодические добрые дела. Способность скромно служить окружающим, забыв о своем эго, делает нас смиренными, менее зацикленными на своем «я», учит видеть хорошее в людях.

Не верь всему, что написано. Особенно в интернете

Критическое мышление защитит тебя от многих неприятных ситуаций. Каждый раз, когда ты слышишь что-то от людей, что касается важной для тебя темы или может заставить тебя изменить свое мнение, спрашивай себя: «А почему я считаю, что это истина? Может ли это быть неправдой? Есть ли где-то объективные доказательства?»

Возьмем для примера соцсети: там выложена личная информация о людях, но в реальной жизни они могут оказаться совсем иными. Вероятно, и факты, изложенные черным по белому на экране, выглядят убедительнее. Но это может быть далеко от действительности. И твоя задача — научиться распознавать обман.

Пользуйся правилом «отмены действий»

Очень сложно понять, когда пора сделать выбор. Это касается как простых бытовых вещей, когда ты обходишь десятый магазин в поиске подходящих туфель, так и серьезных вопросов — стоит ли вступать в отношения с этим человеком или поискать еще. Если продолжать вести себя так же, можно потратить много траты времени и сил и упустить уйму возможностей.

Это как если переключать радиостанции в поисках любимой музыки. Вместо того чтобы просто послушать хорошую песню, мы перебираем радиоволны в ожидании чего-то выдающегося: вдруг следующей окажется как раз та заветная композиция, и наше терпение окупится? Однако нам не дано этого знать.


Каждый день мы преодолеваем препятствия. Главное, понять, есть ли в этом смысл, — источник.

Правило отмены действий уберегает от бездумного поведения: не применив его, погибла экспедиция на Эверест Скотта Фишера, а ведь можно было просто повернуть назад! Обычно нам трудно прекратить искать что-либо, однако неизмеримо труднее аннулировать уже вложенные в данный поиск время, энергию или другие ресурсы. В этих случаях имей мужество сказать себе: «Хватит!»

Принимай самого себя, но и не забывай анализировать поступки

Быть другом самому себе — очень важное умение. Предположим, ты совершил поступок, о котором сожалеешь или которого стыдишься, и теперь упрекаешь сам себя. Самопринятие не отрицает реальность, не заявляет, что неправильное на самом деле правильно, но подвергает анализу то, что случилось. Мозг начинает искать ответ на вопрос: «Почему?» Он желает знать, почему нечто неверное или недостойное ощущалось как желательное, адекватное или даже необходимое в момент совершения.

Принимая нежелательное поведение, сострадательный интерес не поощряет его, но снижает вероятность повторения.

Понять — не значит оправдать. Ты можешь осудить совершённое тобой действие и все же проявить сострадательный интерес к вызвавшим его мотивам. То есть отнестись к себе по-дружески. Это не имеет ничего общего с попытками найти отговорки, рациональные оправдания и уйти от ответственности. Только после того, как ты принимаешь на себя ответственность за содеянное, можешь двигаться дальше — вглубь реальности. Например, друг говорит: «Это было недостойно тебя. А теперь ответь: чем ты руководствовался, поступая так?». Тот же вопрос себе мы можем (и должны) задавать себе сами.

Как часто мы оглядываемся назад и понимаем, что все могло бы быть по-другому. И наступает пора сожаления. Чтобы это как можно реже случалось с вашими детьми, старайтесь донести до них уроки, которые преподала вам жизнь. Учиться на чужих ошибках безопаснее всего.

По материалам книг: «30 правил настоящего мечтателя», «Простые правила», «Личные границы», «Шесть столпов самооценки», «Счастливый год», «45 татуировок личности»

Обложка поста: pexels

Подросток 16 лет психология ребенок не слушается. Ребёнок не слушается

Дети растут, и однажды наступает такой момент… когда они вырастают — не век же им расти? У них наступает трудный подростковый возраст . А мы не растем, и у нас в отношении ребенка ничего не меняется. То есть, мы понимаем, конечно, теоретически, что он стал подростком, что он взрослеет, но проявления подросткового возраста воспринимаем, как ухудшение поведения ребенка , ужасно отставая от жизни.

Родители начинают бить тревогу — ребенок не слушается. В принципе, это беда извечная, почти с самого рождения несчастного ребенка: «ребенок в 2 / 3 / 4 / … / 11 / 12 лет не слушается». О том, что вообще-то , мы уже говорили. А как вам такой запрос: «ребенок 16 лет не слушается»? Так и хочется спросить: да какой же он вам ребенок в 16 (!) лет?! Очнитесь!

Что происходит с ребенком в подростковом возрасте

Ну да, гормональная перестройка и все такое. Это вы уже сто раз читали. Чтобы понять, в каком подросток находится психофизическом состоянии, маме достаточно вспомнить свою беременность. Мне кажется, аналогия подходящая — в организме происходят схожие процессы: гормональные перепады и взрывы и, как следствие, психическая неустойчивость и некоторое отупение. Но это все банально, а я хочу поговорить о более важных вещах.

А важнее то, что происходит в душе подростка — как раз это самое превращение из гусеницы в бабочку из ребенка во взрослого человека. Процесс этот таинственен и запускается сам собой — просто время пришло, и очень важно, чтобы он прошел правильно, а то… так и останется куколкой или уродом — бабочкой без крыльев, или застрянет в процессе превращения на всю жизнь и будет вечным бунтарем-подростком… Напугала? Сама боюсь!

По сути подростковый возраст очень схож с первым переходным возрастом — 2-4 лет, когда ребенок впервые осознает себя отдельной личностью со своей волей, а не частью родителей. Так и здесь — он начинает ощущать себя уже почти взрослым человеком, а не ребенком. Это для него новое и очень важное ощущение, он чувствует, что оно правильное, но в то же время он еще не привык к новому состоянию и вообще не знает, как в нем быть — и потому ужасно не уверен в себе.

Вот эта-то неуверенность и проявляется в болезненной чувствительности подростка, особенно когда ему кажется, что с ним обращаются, как с ребенком, не замечая его нового состояния. Да, выглядит это иной раз неадекватно, но если понять, что с ним происходит — совершенно логично. Это нормальный, здоровый процесс превращения. Кто сказал, что кризис должен проходить незаметно и безболезненно?

Подросток начинает спорить с родителями, бунтовать против всего. Почему? Потому что ему нужно доказать себе и всем, а особенно родителям, что он больше не ребенок, что он Личность, имеющая свое мнение и свою волю.

Примечание: интенсивность бунта подростка прямо пропорциональна давлению, которое оказывали, и продолжают оказывать, родители. Это справедливо и для малышей 2-4 лет.

Для подростка символом детства, из которого он вырос, является контроль и . И соответственно, бунт против этого — символ взрослости. Смешно? А ему совсем не смешно — для него это серьезно. Наша задача — помочь ему понять, что взрослость совсем не в этом. Но для этого нужно преодолеть бунт. Как? Очень просто — если не давить и ничего не навязывать, то и бунтовать будет не против чего.

Кстати сказать, полное спокойствие и покладистость в подростковом возрасте — не повод радоваться и думать, что все хорошо. Скорее наоборот — это значит, что ребенок с тихим или слабым характером (ну не все же рождаются геркулесами духа) задавлен родителями настолько, что процесс превращения у него даже не запускается. И он рискует так и остаться гусеницей ребенком — на всю жизнь. Примеры поищите вокруг — их много.

Еще наш подросток начинает пробовать взрослые «забавы» — сигареты, алкоголь, мат и… что там еще ему было запрещено или недоступно? Он уже гуляет один, у него уже есть своя компания… Не уследите. Не остановите. Он в два счета обведет вас вокруг пальца, ведь он вас так хорошо знает — гораздо лучше, чем вы его, а так называемое создало все предпосылки…

Повод бить тревогу, если подозреваете что-то такое? Нет, не повод. Пока еще это не «порочные наклонности», а просто невинное познание мира. Малыш познает мир, таща все в рот и играя мамиными кастрюлями и ножами. А подросток входит в большой мир, и начинает так же познавать его со всех сторон — познавать то, что он не знал раньше. Только вот с ним сложнее теперь, чем с малышом…

Да, компания. Возраст с 11 до 17 — это единственный период в жизни, когда главным приоритетом является компания, общение — в основном, со сверстниками. Если посмотреть со стороны, то содержание этого общения довольно посредственное — они не обсуждают вопросы смысла жизни или выбора профессии, и вообще, ерундой какой-то страдают… Наши подростки в основном обсуждают, например.

Однако, на самом деле, на фоне этой «ерунды» они решают важные задачи — они учатся взаимодействовать, осваивают такие навыки, которые больше нигде не получат — и позицию свою отстаивать, и отпор давать, и организовывать, и быть членом команды, и реагировать на обман и манипуляции, и сами манипулировать — не родителями, а равными себе и независимыми сверстниками. Всякому учатся — и хорошему, и плохому (с нашей точки зрения), но этот жизненный опыт им очень нужен. Без него никак.

О том, что бессмысленно в подростковом возрасте даже говорить не стоит. У него тут такое событие — целое превращение , которое всю его жизнь определит, да еще и гормоны в голову… — какая учеба? Не говоря уже о том, что бунт против школы и навязываемой там роли примерного ученика тоже входит в программу праздника превращения. Учителя знают, что 7-8 класс — провальный возраст. Подождите, к старшим классам все образуется.

Вы уже в шоке? Что же делать-то с этим подростковым возрастом, будь он неладен?! Все ведь под откос катится, ребенок от рук совсем отбился, и тут еще пишут, что это все нормально! Успокойтесь, во-первых. Ничего не потеряно — наоборот, все только начинается!

Анекдот с намеком: — Сын, ты куришь?! Вот я в твои годы… А впрочем, кури, кури…

Что делать родителям с ребенком подростком

Итак, у ребенка, значит, все в порядке. Не в порядке, как обычно, у нас. И мы своей паникой и неверным отношением можем серьезно навредить его порядку. Это исходные данные.Что же нам делать? Как помочь, а не помешать ребенку пройти этот трудный подростковый возраст?

Подростковый возраст — это последнее время, когда от нас что-то еще зависит в жизни нашего ребенка. Дальше у него будет уже своя жизнь , и наше «воспитание» больше никакой корректирующей роли играть не будет!

Итак, начинаем вращать скрипучие шестеренки наших мыслей и привычек. Нам надо меняться! Менять наше отношение к ребенку и отношения с ним — уже не ребенком. Да, не угонишься за этими детьми — все-то у них меняется все время.., а в это время меняться будет очень быстро. Но мы же умные, опытные, взрослые, да? Чего мы хотим — чтобы он сегодня был паинькой или вышел в жизнь по-настоящему взрослым человеком?

На самом деле, проще всего вспомнить себя в подростковом возрасте — вспомнить, чего бы нам хотелось от родителей, и дать это своему подростку. Но это практически нереально. Просто поразительно, насколько человек забывчив! А если и помнит, то использовать это со своим ребенком — это как вообще? Он же мой ребенок! Хорошо, подумаем.

В чем, собственно, проблема? Подросток находится в периоде перехода из детства во взрослость, то есть становится самостоятельным человеком. В этот период, пока он еще не доказал себе и окружающим, что он взрослый, он воспринимает любые намеки на то, что он еще ребенок (зависим, не самостоятелен, глуп) болезненно.

Значит, чтобы его успокоить, нужно дать ему вожделенное ощущение взрослости — в первую очередь, проявить подчеркнутое уважение к его свободе, выборам, праву принимать решения . А чтобы все это не было игрой — на самом деле предоставить ему это право. С другой стороны, наша задача не просто нейтрализовать бунт, а дать ему путевку во взрослую жизнь, правильно? Значит, надо как-то донести, что взрослость — это не бунт, а ответственность.

Главное — не потерять контакт с ребенком

Вот этот самый подросток и станет слушать — но только если наши отношения будут для этого подходящими. Он ведь понимает в глубине душе, что он много чего не знает и можно бы воспользоваться чужим опытом вместо того, чтобы шишки набивать на каждом углу… Но чтобы он нам доверял, даже если мы раньше, мы теперь должны стать ему другом, а не родителем, должны успокоить его бунтарство. А для этого сначала — внутренне отпустить ребенка.

Поэтому, если у нас до сих пор и была какая-то привычка контролировать, давить, приказывать, запрещать и разрешать что-то своей «властью» (лучше бы этой привычки не было, конечно) — забыли это раз и навсегда. Прошли те времена! Теперь мы можем только дружить . Делаем усилие над собой и представляем, что это не наш ребенок — а наш хороший друг. И советовать мы ему что-то можем только по-дружески — не с высока, не навязчиво, а на равных и с уважением. Причем этот друг не будет стремиться с нами общаться — и это тоже его право. Заботу и опеку тоже придется оставить… Трудное упражнение, да.

Учимся подростку доверять

Конечно, доверять ребенку надо было и раньше — об этом я много говорила в статье Но теперь доверять придется иначе, по-взрослому, и риски другие. Доверять, что он сам разберется и сможет принять правильное решение. Да, не факт, что завтра — может, через год, два, десять. Но это его жизнь. Принять решение за него мы все равно не можем. Единственное, что осталось в нашей власти — доверие. Наше доверие не гарантирует его правильный выбор, но может помочь. Помочь, как минимум, тем, что у него не будет повода упорствовать в каком-нибудь безобразии только из бунта против нас.

А еще потому, что наше доверие и уважение для него очень важно. Ведь именно мы — напоминание ему о детстве, а значит, именно наше уважение и доверие его разумности может отпустить его из детства. В противном случае, даже будь он президентом, уважаемым миллионами людей, если мы будем относиться к нему, как к ребенку — он не станет до конца взрослым. И президентом тоже не станет, к слову.

Кстати, подростки смертельно обижаются именно на недоверие и непонимание, которое они видит за контролем, и именно от родителей. А фальшь они чувствуют гениально — сыграть никак не получится. Лично я очень благодарна отцу, который в 16 лет мне сказал: «Ты уже взрослая. Я вижу, что у тебя есть своя голова и ты сама разберешься, справишься». В этот момент я почувствовала себя взрослой и ответственной. И благодарность отцу — за доверие. Хотя это была формальность — я с 12 лет не жила с родителями.

Учимся общаться с ребенком, как со взрослым

А если он/она … Объясняем последствия, спокойно и по взрослому. А как иначе? Хочешь быть взрослым — получай охапку ответственности. Иногда родители делают ошибку, позволяя ребенку многое в подростковом возрасте (да и не запретишь…), но при этом принимают на себя последствия, «страхуют» его, как было в детстве. В результате у подростка складывается искаженное представление о жизни, которое будет не лучшей «путевкой».

Когда дочь моей подруги начала общаться с мальчиками, мама заявила ей следующее: Общайся с мальчиками, как хочешь — это твое дело. Но если забеременеешь — это тоже будет твое дело. Я не буду помогать с ребенком — будешь крутиться сама, и зарабатывать тоже . Жестко? Не то слово! Зато в 100 раз доходчивее, чем запреты или чтение морали. Девушке пришлось посерьезнеть и включить голову — и ни во что не вляпаться.

Как договориться с подростком

Как договориться с подростком, если он что-то не хочет делать? Проще простого! — по-взрослому.

Недавно мой старший сын (14 лет), с которым у меня вообще никогда не было проблем, на мои просьбы помочь по хозяйству начал скандалить. Сначала я растерялась и стала скандалить в ответ, пытаясь применить рычаги давления, которые у родителей всегда имеются. Сами понимаете — путь тупиковый. А «семейный» скандал с сыном — это вообще смешно!

Очнувшись, я с ним просто серьезно поговорила. Обозначила, что если люди вместе живут, то они как-то сообща и потребности свои обслуживают. Это разумно и удобно. Распределение же дел возможно разными способами: по-детски — что мама сказала, по-деловому — у каждого свои обязанности, по-взрослому — каждый видит, что надо делать, и делает. И предоставила ему выбор. Выбора «ничего не делать» — нет, потому что тогда он не член нашего «вместе живем». Так в жизни не бывает — ведь не готов же он жить отдельно?

Он выбрал обязанности, обсудили их круг. Получилось на деле все равно по-старому — я об исполнении напоминаю, потому что дом веду я. Но зато никаких больше скандалов!

Думаю, основные принципы общения с подростком вы поняли. А если отключиться от родительских своих забот и страхов и попробовать вникнуть в происходящее, то это дивное зрелище — рождение нового человека! Когда ребенок родился, делал первые шаги, видел первую бабочку, измазывался кашей, вы любовались и радовались за него, правда? Теперь он тоже рождается — только уже во взрослую жизнь, тоже делает первые шаги — и это такое же радостное и завораживающее зрелище!

Да, даже если у подростка перманентная депрессия, она вечно ноет и ходит в черном — это тоже особенности возраста. Он так познает себя и мир. Ему трудно. Очень трудно. И не без вашей вины, кстати — кто его до этого «прессовал» 12 лет? Попробуйте его понять и почувствовать, а не приходить в ужас или печаль, пророча своему подростку карьеру дворника или проститутки. Желаю вам понять и принять своих почти взрослых детей — подростков, а не стать для них трудными родителями! До встречи в будущих статьях !

© Надежда Дьяченко

Каждый из родителей, время от времени, сталкивается с непослушанием ребёнка.
Но не каждый знает, что делать, когда ребёнок не хочет слушаться, несмотря ни на какие уговоры и наказания.

Для того, чтобы понять, что делать, когда ребёнок не слушается, надо выяснить причины, по которым дети не слушаются, и понять: как им помочь?

Причины непослушания ребёнка

1. Возраст, в котором ребёнок переживает кризис – это период, когда ребёнок из одной ступени своего развития переходит на другую ступень, приобретая новые умения, навыки и способности.

Чтобы объяснить причину непослушания детей в эти периоды, на ум приходит фраза из фильма «Кавказская пленница»: «Имею желание купить дом, но не имею возможности. Имею возможность купить козу, но не имею желания».
Вот именно этот период переживают дети. В кризисы их желание не всегда совпадают с их возможностями и, наоборот, что вызывает раздражение, протест непослушание, недовольство, как собой, так и окружающими, и много других факторов. И в этот момент им нужна Ваша поддержка.

Таких периодов несколько:

Кризис одного года. Хочет ходить, но с трудом, хочет кушать, но не получается, хочет бегать, пока только падая. При этом требует вашей помощи и тут же её отвергает.

Кризис трёх лет. Если раньше было понятие: «Мы», то теперь оно меняется на: «Я», но пока «Я» не очень получается, отсюда — крики, раздражение, отвержение, а, главное, упорное настаивание на своём.

Кризис школьника или кризис семи лет – это период, когда ребёнок вступает во взрослую жизнь, переживая новые условия и правила жизни.

Кризис подростковый. Сюда входит кризис 11-13 лет и 16-17 лет. Это также становление ребёнка, который ещё больше хочет быть взрослым, но при этом не совсем понимает: что это такое?
То есть, пока взрослость, это – делаю, что хочу, а слова ответственность и последствия, пока ещё не созрели, отсюда и сложность этого возраста.

В эти периоды необходимо поддерживать своих детей, быть с ними терпеливыми и, наоборот, стараться войти в их положение. И с этой точки зрения помочь ему понять, что хорошо, а что плохо. В некоторых случаях проявить мудрость.

Главное, поймите, что, когда человек находится в стрессовой для себя ситуации, это выводит его из равновесия, а теперь учтите, что это — не зависящий от них процесс и ещё, к тому же, совсем неустоявшаяся психика, каким бы ни был возраст. Отсюда вывод: ещё больше любви, заботы и понимания, и пытаться решать всё через основные приёмы воздействия на ребёнка

2. Слишком много требований . Такой подход родителей к детям, как правило, вызывает у детей дополнительный стресс, страх, может ввести в отчаяние. Ребёнок начинает часто врать, недоговаривать.

И здесь — исключительна вина родителей.
Однажды нам написала мамочка: «Моей дочери 16 лет, она совершенно со мной не общается, всё время мне врёт и недоговаривает. Я не могу найти с ней общего языка, не знаю, что делать. Я — в отчаянии».

Когда мы начали разбираться в ситуации, выяснилось, что, когда дочь была в дошкольном и школьном возрасте, мама была к ней слишком требовательна. «Когда моя дочь училась в школе, я её записала на множество кружков. Я требовала от неё идеальной учёбы. Если, проверяя тетрадь, я видела помарки, я рвала тетрадь и заставляла её переписывать всё заново».

Девочка под натиском мамы, по мере взросления, только и мечтала, что стать взрослой и самостоятельной и теперь, когда она почувствовала это, её уже ничего не остановит.

Это, как привязать резинку одним концом к чему-либо, а затем начать идти, держа другой конец. А потом, когда она натянется до предела, отпустить, надеясь, что она не отпружинит назад.

Возникает вопрос: что делать в подобной ситуации? Начать сначала с изучения личности своего ребёнка, того, какой она является, а не той, которую Вы хотели видеть. И стараться сделать так, чтобы она в силу своей пока только надуманной взрослости не причинила себе вред.
Делать это тоже надо аккуратно. И в такой ситуации нужна помощь специалиста, который разобравшись в ситуации, скажет Вам что делать и как себя вести.

Конечно, не всегда всё так критично, и не все доводят эту ситуацию до взрослости детей, поэтому те родители, которые ещё только взращивают своих детей, используйте запреты, только на необходимые вещи: те, которые угрожают здоровью и жизнедеятельности Вашего ребёнка. Но, опять же, используя объяснения и другие методы воздействия на детей.

3. Внезапная строгость . Если Вы, в основном, смотрите на непослушание своих детей сквозь пальцы и часто не контролируете их поведение, а потом резко решаете играть в строгого родителя, то такое Ваше поведение вызовет протест ребёнка. И ждать от него послушания не приходится. Если же Вам удастся давлеть над ребёнком, и он будет слушаться, то, скорее всего, это за счёт подавления его личности, что плохо для него.

4. То можно, то нельзя . Если Вы что-то запрещаете, то запрещать по настроению нельзя. Необходимо, чтобы запрет действовал всегда на основании чего-то и по определённому правилу.

Едим конфеты только по праздникам…
Ходим в кино только, когда хорошее поведение, оценки, всё убрано и другое.

Если Вы устанавливаете какие-то запреты, то Ваше хорошее расположение духа не должно влиять на изменение каких–либо правил.

5. Нет личного примера . В статье «Методы воспитания и воздействия на детей » мы писали о том, что, чтобы ребёнок принимал и понимал то, что вы от него требуете, необходим личный пример.

Если Вы лжёте и ребёнок знает об этом, то, как бы Вы не объясняли ему что врать нехорошо, он будет врать, и так во всём.

6. Разные требования . Если ребёнок более смышлёный, то вы воспитаете ханжу, который будет вести себя с каждым по-разному, при этом сам будет путаться: кем он является на самом деле.
Эта ситуация, пожалуй, одна из худших, которую могут создать родители и другие члены семьи для ребёнка.

7. Неуважение к ребёнку . В таких случаях дети протестуют против оскорбительного к себе поведения со стороны родителей, которые постоянно принижают его достоинство и заставляют чувствовать себя никчёмным и слабым.

Родители используют такие фразы, как «Подрастёшь поймёшь», «Да кто ты такой?», «Ты ещё не дорос», «Яйца курицу не учат» и другие.

Это — верный способ заставить к себе обращаться с таким же пренебрежением и неуважением. И, если дети себя ведут так, то не удивляйтесь. Здесь выходом может быть одно — научитесь уважать своего ребёнка и своим примером показать, что уважение — залог правильных отношений семье.

8. Ссоры и конфликты в семье. В семьях, в которых напряжённые отношения между супругами, дети часто делятся на два лагеря: тех, которые становятся слишком послушными и спокойными, и тех, которые становятся более агрессивными, непослушными и упрямыми.

Это связано с тем, что одни дети боятся, что именно их плохое поведение послужило причиной конфликтов между родителями и они так пытаются их помирить, а другие дети хотят обратить на себя внимание, чтобы те отвлеклись и поняли, что ребёнок переживает.

Это обостряется тем, что сами родители в конфликтующих отношениях зацикливаются на себе и любое лишнее движение ребёнка приводит их в ярость и вызывает раздражение.
Стоит задуматься об этом и понять: действительно ли ребёнок виновен в сложившейся ситуации или стоит подумать о нём, в первую очередь?

Ситуация сложна тем, что тяжело выйти из того состояния, в котором находятся родители. Вероятно, необходимо помощь специалиста, который сможет сказать, как правильно себя вести с ребёнком, как с ним говорить и что делать, чтобы ваша семья была гармоничной, и Вы могли всегда улаживать конфликтные ситуации.

В современном мире понятие «подросток» вызывает ассоциацию сложности, трудности общения, непонятности. Взрослым людям сложно понять, что, находясь в юности, переходя от детства к взрослости (период жизни 13-15 лет), подросток ощущает себя уже выросшим, по сути оставаясь дитём. Оставаться в этот сложный для ребёнка период его доверенным лицом – большая удача, хоть и невероятно сложно. Для этого необходимо знать о тех особенностях, которые появляются на этом этапе жизни и формируют его личность. Основным действием ближайшего окружения (родители и друзья более старшего поколения) являются помощь и содействие, иными словами быть с ним внимательным и общаться «на его языке». В это время молодой человек находится в трудном для себя жизненном периоде. У него проходит формирование своих взглядов и своего мнения по любому вопросу и понятию.

Подростки замыкаются в себе

С подростком окружающим людям трудно потому, что ему невыносимо тяжело с самим собой. Он ни в чём не уверен. Он ищет свою цель в жизни, ориентируясь только на своё мнение.

Этапы взросления


В этот временной отрезок своей жизни молодой человек начинает по-новому осознавать и мотивировать собственное поведение. Осмысленно руководить им.

Психологи зачастую заостряют внимание родителей детей, находящихся в подростковом периоде взросления, на этом условном переходном фрагменте (от 14 до 16 лет) в связи с происходящими изменениями у них, как физиологическими, так и психическими.

Потому, как именно этот период, именуемый этапом личностно-профессионального самоопределения, у взрослеющего подростка — юноши или девушки — является наиболее сложным в жизни.


Эмоциональная сфера подростков и мотивации

В это время у ребёнка происходит формирование своей индивидуальной личностной позиции по всем вопросам и ситуациям. Она часто не согласуется со взглядами и мнением на такую же ситуацию у взрослых людей, в том числе и родителей, что приводит к конфликту, следствием которого может стать потеря взаимопонимания и контактных отношений между ними.

Проявления психологических новообразований у подростков 14 – 16 лет

Для того чтобы менее болезненно для семьи преодолеть этот наиболее сложный промежуток жизни, необходимо понимать психологические новообразования, возникающие в среднем подростковом возрасте.

В зависимости от развития (созревания) личности ребёнка, новообразования у подростков могут проявляться с 13 лет и длится до 15.

Таких новообразований несколько.


Проблемы в общении со сверстниками у подростков резко возрастают

Переключение своего постоянного общения с учителей и родителей на друзей – одноклассников и сверстников, немного старшего возраста, но являющихся для конкретного подростка авторитетом. В это время у него формируются навыки по социальному взаимодействию, то есть он учится подчиняться чужому мнению, но в это же время отстаивая свои права. Следствием чего становится проявление двух противоречий – принадлежность к группе сверстников и желание обособленности, то есть наличия своего индивидуального личного пространства.


Нежелание слушать родителей и учителей

Изменения когнитивной сферы подростка. Рамки развития 13 -15 лет

Под термином «когнитивная сфера» понимается объединение всех познавательных процессов человека. Таких, как – внимание и память, интеллект и развитие логического и словесно-образного мышления. Особым образом происходит присоединение и развития творческих способностей.

Проявление фантомного чувства взрослости

Оставаясь ещё по своей сути ребёнком, подросток (чаще его возраст 13-5 лет) чувствует и решает, что он уже вырос. У него возникает и проявляется всё с большей частотой желание стать независимым от родительской семьи. У него происходит зарождение первой мысли о будущей профессии. Он стремится стать «нужным», то есть полезным для общества и семьи. И, конечно, возникновение пристального интереса к противоположному полу.


Фантомная взрослость у подростков проявляется запрещенными действиями

Возможное возникновение школьной дезадаптации

Причиной её становятся неоднозначные, как правило, сложные, отношения с педагогами или одноклассниками.

Навыки формирования общения и собственной индивидуальной личностной позиции у подростка

С наступлением острого подросткового периода, особенно среднего этапа, в жизни человека 14 -16 лет, происходит переориентация с внутрисемейной коммуникации между родительской семьёй и ребёнком на внешнюю – друзей, сверстников – одноклассников и более старших подростков, которые являются авторитетами.

Чаще всего, в 14 лет, индивид сам выбирает себе ориентир – идеал, который становится жизненным примером и доверенным лицом для него. Такое общение является основным в этом возрасте, так как это главный информационный канал. Кроме того — это специфический вид эмоционального контакта, развивающий у подростка чувство солидарности, самоуважение, эмоциональное благополучие и межличностные отношения.


Под влиянием кумира подростки могут сильно изменяться

В следствии такого контакта, для того чтобы быть похожим на своего кумира, 14-ний подросток может изменить внешний вид и стиль общения с привычно окружающими его людьми.

Происходит изменение вкусов, проявляется интерес к энергетическим и алкогольным напиткам и курению, так как именно эти качества ассоциируются у него со взрослостью.

Изменения когнитивной сферы подростка

В период подростничества, особенно на среднем его этапе, происходит совершенствование интеллектуальных процессов и мышления, что является основой формирования личности.

Реализуется деятельностный подход во взрослении молодого человека, под влиянием комплексного школьного обучения, частью которого и является развитие элементов когнитивной сферы личности, то есть функций психики подростка.


Подростковая рассеянность приводит к проблемам в учебе

Такой процесс, как восприятие, в этом возрасте, приобретает избирательный характер, с возможностью аналитико-критических умозаключений.

  1. Внимание, в этот период, приобретает возможность чёткого переключения и распределения. Улучшаются и развиваются и его параметры: увеличивается объём и укрепляется устойчивость. Оно становится произвольным и контролируемым самим подростком. Это указывает на возникновение и проявление избирательности внимания.
  2. Развивается также и память. Она претерпевает те же изменения, что и внимание – приобретается полностью осмысленный характер по запоминанию и осмыслению.
  3. Параллельно с вышеперечисленными функциями психики подростка в средний период взросления 14 -16 лет, развивается самостоятельное мышление. Что позволяет ребёнку переходить и оперировать индивидуальными умозаключениями.

Психологическая защита выражается в нарушениях поведения

Фантомное чувство взрослости

Профессионалы-психологи отмечают, что на фоне развивающейся когнитивной сферы личности, у подростка возникает желание «быть как взрослый». То есть у него появляется потребность нести за определённую часть (зону) самостоятельно выполненной работы ответственность.

В это же время просыпается интерес к лицам противоположного пола. Возникают первые платонические отношения между мальчиком и девочкой, чаще всего их возраст составляет 13 – 15 лет. Появляется первое чувство влюблённости. Возникает желание сделать приятное понравившемуся человеку проявлять постоянную о нём заботу.


В этом возрасте подростки переживают первую любовь

Родители должны учесть, что чрезмерное вмешательство в такое чувство и в эти отношения могут привести к ухудшению взаимопонимания между ними и их ребёнком. Как следствие вызвать у него отчуждение и замкнутость. Родителям рекомендуется не препятствовать развитиям этих отношений, но и не поощрять их.

В этот же период приходит желания по самостоятельному заработку первых денег. Мотивацией выступает желание стать независимым в финансовом плане, чтобы лишний раз не выпрашивать средства на свои личные нужды у родителей и не давать им отчёт куда и как они были потрачены. Также сюда можно отнести мотивацию к общественно-полезной деятельности, в следствии поощрение со стороны авторитета и подростков-сверстников.


В подростковом возрасте многие стараются заработать свои первые деньги

Возникновение школьной дезадаптации

Семья, где есть подросток 14-16 лет, достаточно часто сталкивается с таким проявлением, как школьная дезадаптация, то есть, невозможность чувствовать себя комфортно в коллективе сверстников.

Причиной возникновения такой ситуации в жизни ребёнка могут стать нарушение отношений (конфликт) с преподавателями, одноклассниками или старшими школьниками, в результате нежелания подростка подчинятся их требованиям и заданиям.


Школьная дезадаптация — основные признаки

Внешне школьная дезадаптация выражается в сопротивлении и, даже, полном отказе посещения занятий. Ребёнок перестаёт выполнять домашние задания. Происходит полнейшее нарушение в его учебной деятельности. Он старается реже общаться с семьёй, пытаясь самостоятельно решить возникшую проблему, чем только её и усугубляет.

Родителям следует обратить внимание на проблему своего чада (13 – 16 лет), через вышеописанные сигналы и постараться в кратчайшие сроки оказать ему помощь, предварительно посоветовавшись с психологом, не показывая ему ребёнка.

Ещё можно привлечь к проблеме и школьного психолога, попросив его о наблюдении за поведением и реакциями подростка. По итогам своих наблюдений, специалист может предложить программу помощи в данном конкретном случае.

По мере взросления ребенка к нему начинают предъявлять все больше требований. Чем старше он становится, тем сложнее и становятся проблемы и задачи, стоящие перед ним, и тем больше тревог и опасений вызывает у родителей его будущее. Это совершенно закономерно. Однако очень часто, это ведет к завышенным требованиям. Родители действуют из благих побуждений, стремясь подготовить свое чадо к сложностям взрослой жизни, а потому ждут, что он будет успешным и идеальным во всем. Возросшая учебная нагрузка, домашние обязанности, дополнительные занятия и секции – масса обязанностей и требований. А в это время сам подросток не физически не психологически не готов соответствовать ожиданиям и выполнять, все, что требуют от него взрослые.

Если хотите, чтобы подросток вас услышал – научитесь слушать его!

Ведь настоящей потребностью его возраста является потребность в общении. Самая важная задача с точки зрения формирования личности – научиться взаимодействию в социуме, группе, приобрести опыт доверительных дружеских отношений. Тогда как со стороны взрослых эта потребность всячески ограничивается. Отсюда и ощущение непонятности, потерянности, одиночества, с которым сталкиваются подростки.

Состояние подростка совершенно особое, это кризисный период, связанный сильными психоэмоциональными нагрузками, физиологической перестройкой организма. Не зря иногда состояние подростка сравнивают с состоянием беременной женщины. Поэтому, когда психическое напряжение достигает некого максимума, в сознании срабатывает, словно некий защитный фильтр, который пытается оградить его от избыточного стресса. Это одна из причин «глухоты», когда подросток пропускает мимо ушей обращенные к нему требования. Научитесь понимать подростка, сопоставлять его возможности, не только физические, но и психические с вашими требованиями.

Право на свободное время

Кроме того, подростковый период – время становления самооценки и осознания личностью психологических границ. То есть подросток учится иметь и отставать свою точку зрения. В это время у него также появляется и потребность в личном времени и собственные интересы. Для полноценного развития, нельзя полностью лишать подростка такой возможности и права. У него должна быть возможность гулять после школы, общаться со сверстниками, читать интересные ему книги, смотреть фильмы и т.п., а не только учиться, выполнять домашние обязанности.

Заключите «договор»

Заключите с подростком «договор» — составьте за семейным советом договор с подростком, где обсудите не только его права, но и ваши требования, которые он сам обязуется выполнять. Также обязательно обсудите систему штрафов за невыполнение своих обязательств. Наказание не должно быть физическим, унижать ребенка. В качестве наказная можно предложить сокращение времени игр и прогулок со сверстниками, пользования компьютером и т.п.

Видео по теме

Во многом жизнь родителей и детей в период, когда школьники вступают в переходный возраст, осложняется не столько возникающими изменениями, сколько панической боязнью первых. Опасения, связанные с грядущим пубертатным периодом, настраивают родителей на то, что их ждет полоса ссор, грубости и хамства. А ведь на самом деле это далеко не всегда так, и достаточно перестать заранее бояться, но просто вместе с ребенком проживать каждый день вашей текущей жизни.

Инструкция

Запомните основное правило воспитания : он тоже человек. В этот мир он уже пришел сюда личностью с определенным характером и склонностями, и не стоит пытаться изваять из него кого-то. Он уже существует, и в ваших силах лишь показать ему различные возможности этого мира. Воздействуете на него, в первую очередь, не словами, а своим примером: пусть он через вас видит, быть добрым и щедрым, почему начитанность приветствуется в обществе и т.д. Обращайте внимание в первую очередь на себя.

Заставьте себя принять неотвратимость его взросления. Подросток нуждается в определенной порции самостоятельности, которую уже нельзя выделением ответственности за ведение каких-то дел в доме. Ему требуется большее – выход в социальное пространство. Приготовьтесь к тому, что в этот период он может искать себе авторитеты в других местах. У вас есть только один способ оставаться , которого ваш ребенок уважает и на которого он хочет равняться, и этот способ уже описан выше: подавать собственными поступками.

Доверяйте ребенку. Вы знаете, как и когда он говорит неправду, и руководствуйтесь только этим знанием. Не пытайтесь придумывать новых поводов для подозрений. Задержался? Да, вы переволновались, но разве с вами такого в юные года не случалось? Избегайте демонстрации того, как вам больно и плохо, не набрасывайтесь на него с руганью. Любые бурные эмоции приведут лишь к тому, что подросток, нервная система которого в этом возрасте особенно чутко настроена, начнет защищаться и замыкаться в себе. Ищите способы спокойного урегулирования конфликта: делитесь с ним своим беспокойством, но не вываливайте его, рассказывайте о своих переживаниях, но не давите ими.

Поверьте в то, что он действительно уже взрослый и дайте ему возможность это показать. Тогда ему не придется прибегать к способам, которые на самом деле демонстрируют скорее незрелость ребенка, нежели взрослость. Почувствовав себя самостоятельным и взрослым, он не пойдет курить только для того, чтобы что-то доказать.

Не воспитывайте подростка, это самая большая ошибка, которую вы можете сделать. Помогайте ему узнавать этот мир, но не пытайтесь вытренировать его, наслоить на него шаблоны поведения. И не делите его жизнь на жесткие рамки: не зацикливаясь на общих утверждениях, сконцентрируйтесь на индивидуальном процессе становления личности в вашей семье.

Видео по теме

Переходный возраст — наиболее сложный период в жизни взрослеющего ребенка. Он рассматривается психологами, как один из критических этапов жизненного пути, наряду с кризисом среднего возраста и пенсионным периодом.

Почему наступает переходный возраст

В 10-12 лет у детей начинается период бурного созревания, который длится до 15-17 лет. Организм подростка подвергается значительным внутренним и внешним изменениям — появляются вторичные половые признаки, меняется голос, черты лица становятся более резкими. Тело и конечности удлиняются, именно в этот период происходит наиболее бурный рост. Часто сами не успевают приспособиться к своим новым пропорциям, поэтому кажутся неуклюжими и угловатыми. Все эти изменения происходят под влиянием усиленного выброса гормонов, что отражается на деятельности эндокринной, нервной и вегетативной системы организма. Гормональный всплеск порождает такие негативные явления подросткового периода, как появление угревой сыпи, повышенная жирность волос и кожи, резкое похудение или прибавка в весе, повышение или понижение давления. Переходного возраста с опасением ждут многие родители — ребенок может резко менять свое поведение, замыкаться в себе или становиться .

Психология переходного возраста

Взрослеющий подросток начинает осознавать, что он больше не ребенок. Он становится более самостоятельным, желает сам выбирать свои интересы, одежду и друзей и агрессивно реагирует на вторжение в личное пространство. Для этого возраста характерен максимализм — подросток преувеличивает любые незначительные события, способен впасть в депрессию из-за пустяка или расценить случайный взгляд как наличие симпатии. Гормональный всплеск приводит к резкой смене настроения и бурному выражению эмоций. Поэтому компании , гуляющие по улице, зачастую шумны и очень веселы. Однако, после такого веселья может наступить и резкий эмоциональный спад. Эта же смена настроения приводит к частым экспериментам со внешностью. Подростки очень внушаемы. Они легко внимают ярким лозунгам и призывам, считают, что выделяются из толпы, когда присоединяются к какому-либо движению. Часто этим пользуются недобросовестные лидеры различных организаций.

Как общаться с подростком

Большинство родителей со страхом ожидает наступления переходного возраста. Однако то, как пройдет этот период, целиком зависит от них. Многие родители отмечают, что и не заметили, как прошел переходный период, потому что правильно общались с детьми.

В первую очередь, нужно понять, что ваш ребенок уже не малыш. Он имеет свое мнение и свои права. Избегайте того, чтобы заходить в его комнату, не трогайте его вещи и телефон — подросток очень ревностно относится к своей собственности. Смиритесь с тем, что он, возможно, будет носить слишком яркую. вызывающую или неформальную одежду, слушать «ужасную» музыку и проводить больше времени с друзьями, чем с вами. Так он заявляет о своей самостоятельности. Вместо этого подружитесь со своим повзрослевшим ребенком. Разговаривайте с ним на равных, рассказывайте истории о своей жизни, спрашивайте о его делах. Но это не должно походить на допрос. Став подростку другом, вы вместе сможете легко «пережить» переходный возраст.

Когда дети отказываются слушать и выполнять просьбы старших, родители испытывают дискомфорт. У них возникает ощущение, будто разгораются соревнования по перетягиванию каната. И ребенок, и родители с одинаковой целеустремленностью тянут его на себя. В результате каждая сторона терпит неудачу.

Мамы и папы испытывают возмущение, когда их отпрыски проявляют непослушание. Но не всякий раз родители осознают, что пренебрежение авторитетами является непременным условием для формирования с детства у человека уверенности в собственных силах.

Чтобы малыш искренне поверил в себя и обрел качества самостоятельного человека, ему необходимо осознать главное. Лидеры, за которыми он прежде беспрекословно следовал, больше не являются таковыми. И он в чем-то умнее их.

Если он сумел обойти маму и папу, которые были для него наиболее авторитетными людьми, он найдет в себе силы обойти кого угодно! Именно такая идиома прописывается в подсознании детей. Маленький революционер, восставший против надоевшего семейного режима, является будущим лидером. Он принял хорошую «дозу» уверенности в собственной компетенции, и не сможет никогда с нее «слезть».

Вера в свои силы формируется в благодаря навыку принятия решений. Детям следует понять, что жизнь является следствием их собственного выбора и обстоятельств, в которых он делался. Выбор придает сил, и возможность сделать его значительно сокращает уровень стресса у ребят. Также он является более результативным, чем принуждение.

Отчего подростки непослушны?

Причиной являются родители, которые не могут выделить больше времени на общение с отпрыском. Хаотичный образ жизни не оставляет возможности маме и папе обратить внимание на ребенка, подискутировать с ним. Взрослым необходимо, чтобы он повиновался сию секунду, так как они чересчур заняты решением собственных проблем.

Дети не всегда могут меняться очень быстро. Иногда непослушание является временной реакцией на изменение текущей ситуации. Это может быть переезд, смена школы, развод старших или половое созревание. Нужно давать детям время оправиться.

Как пережить переходный возраст ребенка без стрессов?

Для родителей этот период является непростой стадией. Они ошибочно полагают, что их роль в качестве главного защитника видоизменена в корне, и главное предназначение они выполнять не смогут. И тогда мамы и папы начинают ощущать себя нежелательными персонажами в жизни детей.

Взрослые отмечают, что их все реже допускают до принятия важных решений, касающихся ребенка. И в их сознании это оборачивается настоящей трагедией. Родители упускают суть: они все еще нужны отпрыску, но в такой период им следует отстраниться и организовать для него личное пространство, чтобы тот получил возможность вырасти психически уравновешенной, полноценной и целостной личностью.

Источники:

  • Подростки — как вести себя родителям
  • Непослушный ребенок: скандалить или сотрудничать
  • Воспитание детей: пусть подростки выбирают сами!

Я думаю, у многих уже болят уши от разговоров на тему подростковый период. Из этих рассказов понятно, что этот промежуток времени по разному воспринимается родителями подростков, но у всех у них ужасные впечатления.

Если разобраться в этом вопросе, то становиться ясно, что ничего в этом страшного нет. Ведь все мы тоже прожили это время и остались живыми и здоровыми.

Подростковый период проходит, прошел или пройдет у всех ребят в возрасте 15 или 16 лет. Есть конечно же способы борьбы с этим: общение и замещение. Рассмотрим их подробно.

Лекарство номер один от взрывного характера подростка

Общение – это лучший способ снизить риск пострадать от взрывного характера подростка. Дорогие родители, даже если у вас много дел, которые нужно решать обязательно, то все же вы должны найти время, чтобы поговорить с вашим ребенком, поинтересоваться его делами в школе, с друзьями. Общайтесь с ним по поводу и без повода. Если вы не будете уделять достаточного внимания ребенку в плане общения, то он может попасть в плохую компанию, где с ним будут общаться. И там ему будут уделять внимание в любом случае. Но этого никак нельзя допускать, это испортит жизнь и ребенку, и вам.

Способ альтернативы

Способ поиска альтернативы или замены тому, что вас не устраивает. Лучше всего объяснить на примере: вам ребенок начал увлекать прослушивание музыки с ненормативной лексикой или что-то в это роде. Вам естественно это не понравиться. Вам захочется запретить это делать вашему ребенку как можно быстрее. Все правильно, но нельзя просто так запретить. Это действие испортит отношения между ребенком и вами. Чтобы избежать этого, надо просто настойчиво предложить ребенку замену: пусть слушает альтернативный рок, танцевальную музыку и что-то еще вместо его “паранормальной” музыки. В общем, замещайте вредные привычки полезными, что-то плохое чем-то хорошим.

Самое главное – это личный пример

Все мы знаем, что огромнейшее влияние на сознание подростка имеет личный пример родителей. Так, если отец не курит, то у ребенка больше шансов не начать курить. Если ребенок неоднократно видит, что вы употребляете алкоголь, то ему тоже захочется это сделать. Не пейте вовсе, если не хотите испортить жизнь ребенку. Тут также может быть использован метод альтернативы: вместо алкогольных напитков предлагайте ребенку сок. Еще вы должны объяснить ребенку, что алкоголь это вредно ну и невкусно, а сок это полезно и сладко.

Нет телеящику!

Если вы смотрите телевизор, то вы несчастный человек, потому что вы тратите драгоценное время на ерунду, вместо того, чтобы сходить с ребенком в театр, в цирк, в парк или заняться чем-то полезным. Подумайте, какая польза от телевизора. А теперь подумайте, какая будет польза от того, что ваш ребенок будет знать английский язык.

Видео по теме

Подростковый возраст приносит множество проблем не только ребенку, в организме которого происходят серьезные изменения, но и его родителям. Нередко случаются ссоры, скандалы, взаимное непонимание. Как же родителям благополучно пережить этот нелегкий подростковый возраст сына или дочери?

Инструкция

Подросток старается вырваться из-под опеки отца и матери, отвергает их наставления, просьбы, часто ведет себя демонстративно грубо. Можно понять недовольство родителей. Они отдали своему ребенку столько времени, сил, душевного тепла, заботились о нем, растили, а он вдруг стал таким грубым, непослушным и неблагодарным. Но отцу и матери следует проявить понимание и мудрость, ведь подросток не виноват, что в его организме сейчас происходит самая настоящая гормональная «буря». Именно потому, что подростковая эндокринная система заработала в ускоренном режиме, начав вырабатывать большое количество гормонов, поведение ребенка так разительно меняется.

Родителям следует вспомнить, что и они когда-то были подростками, причиняли собственным отцам и матерям немало хлопот, огорчений, забот. Бессмысленно сетовать на то, что устроено самой природой. Необходимо просто набраться терпения и подождать. Когда перестройка организма завершится, их сын или дочь будет вести себя гораздо разумнее и спокойнее.

Общаясь , следует по возможности избегать приказного, категоричного тона. Не стоит также требовать от него постоянного отчета: где был, с кем встречался, что делал. Подросток с вероятностью 99% примет это в штыки. Разумеется, следует контролировать, чтобы подросток не связался с дурной компанией, например. Но надо стараться делать это ненавязчиво. Ведь излишнюю опеку молодые люди и девочки этого возраста просто на дух не переносят.

Если подросток сильно комплексует из-за на лице или излишнего веса, или из-за того, что он (как ему кажется) одинок, никому не нужен, никто его не понимает, родителям не стоит отмахиваться от его проблем. А уж тем более нельзя высмеивать: мол, что за чепуха, ты от безделья с ума сходишь, нам бы твои заботы. Следует мягко и деликатно убедить его, что все можно поправить, что любая проблема при желании решается. Главное, чтобы подросток был уверен в том, что родители любят его, всегда готовы выслушать, помочь.

Конечно, нельзя потакать подростку во всем и безропотно сносить его выходки, если они уже переходят все границы. При необходимости нужно и строго поговорить с ним и даже наказать. Но и в этом случае не следует чрезмерно ущемлять самолюбие подростка, которое и без того очень ранимо. Например, не следует заставлять его просить прощения или клясться, что он больше не будет себя так вести.

Видео по теме

Подростковый возраст – трудный период не только для ребенка, но для всего семейства. Постоянные ссоры, непонимание и проблемы между всеми членами семьи в это время становятся труднопереносимыми, разрешаются долго и тяжело.

Во время переходного периода подросток становится ранимым, восприимчивым, его мнение идёт вразрез с родительскими убеждениями. Если компромисс не находится вовремя, подросток попадает в плохую компанию, приобретает вредные привычки, а порой и задумывается о суициде. Большинство самоубийств случается в период переходного возраста, когда ребёнок только начинает осознавать своё предназначение, строить отношения со сверстниками. Подросток склонен к апатии, зачастую не желая принимать себя таким, какой он есть.

Родители в такой период должны быть особенно внимательны к ребёнку, чаще разговаривать с ним по душам и выстраивать доверительные отношения, потому что в таком «нежном возрасте» подросток остро нуждается в понимании и чутком отношении к себе.

Конфликт «отцов и детей» — классический, заложенный временем конфликт, который, казалось бы, не разрешаем. Однако если заглянуть в суть проблемы, то можно заметить там главную негативную человеческую черту – нежелание прислушаться и понять. Если бы в каждой семье старались услышать, а не быть услышанным, тогда проблема не принимала бы таких глобальных масштабов.

Умение слушать – сам по себе очень ценный навык, а если он ещё и работает по отношению к своему ребёнку, то можно считать, что самое страшное в переходном возрасте позади. Многие родители винят своих детей, что те курят, приходят поздно домой, плохо учатся в школе, но не понимают, что не ребёнка здесь надо винить. Укорять вместо того, чтобы направить – стратегия, которая не привела ещё ни одного родителя к успеху в воспитании. В конце концов, полезно вспомнить себя в таком возрасте, прежде чем бросаться с обвинениями. Ребенок сам захочет приходить пораньше домой, если будет знать, что там его не осудят.

Переходный возраст – это творческий экзамен для родителей, а также проверка на прочность в социальном, духовном, коммуникативном плане. Следует серьезно подготовиться к этому экзамену, чтобы быть допущенными до доверия и получить зачёт в форме благодарности.

Влюбленность является обычной частью взросления подростка, но нередко он находится с этим чувством в одиночестве, полностью замыкается в себе. Как распознать у ребенка первую любовь?

Во-первых, ребенок становится рассеянным, невнимательным и забывчивым, подолгу задумывается о чем-то своем, забиваясь в пустую комнату, иногда забывая даже включить свет, когда приходит вечер, и сидит там в темноте. Случается, что у него вдруг возникает повышенный аппетит, а иногда он, наоборот, практически ничего не ест по нескольку дней. А сидя за столом, без всяких эмоций глядит в потолок, или просто водит ложкой по тарелке.

Еще одним признаком подростковой влюбленности является молниеносная смена настроений. То он (или она) готовы взлететь до небес, а то, со всего размаху падая на грешную землю, чувствуют себя полнейшими ничтожествами и переживают глубочайшую депрессию.

Очень важным сигналом для близких людей является чрезмерное внимание к своему внешнему виду и облику. Ребенок часами крутится у зеркала, придирчиво вглядываясь в свое лицо, детали одежды и фигуры. Продумывает новый имидж до мелочей, меняясь иногда просто до неузнаваемости.

В период влюбленности чувства подростка до предела обостряются. Он становится легко ранимым и чувствительным. Иногда ему кажется, что он может свернуть горы, и в такие минуты он взлетает душой до небес. Подросток совершенно отрешен от реальности, то у него возникает желание совершать какие-то немыслимые подвиги, а то внезапно он становится эгоистичен и замкнут до предела, заявляя, что ему плевать на окружающих и весь мир.

Как бы там ни было, а первая любовь вызывает целый ураган эмоций. Случается, что отношения и чувства эти настолько серьезны, что перерастают в брак.

Процесс взросления подростка называют переходным возрастом, он является естественным временным периодом в становлении личности каждого человека. Остается только переждать его с наименьшими потерями.

Что делать с тем, кого невозможно заставить, ничем наказать и нереально переупрямить? Как и чем можно воздействовать на почти взрослого сына или дочь-старшеклассницу — рассказывает Ксения Букша.

Есть такой замечательный человек в Петербурге — Наташа Романова. У нее дети уже взрослые, а сама она, филолог и нейрофизиолог, работает с подростками — ведет «Школу грамотности Наташи Романовой», где по своей, лично разработанной и научно обоснованной системе учит старшеклассников безошибочному письму без применения правил. Учит не так, как в школе, а эффективно, быстро, бодро и надолго. Так вот, Наташа Романова весьма жестко отзывается о тех родителях, кто называет своих подростков «дети». Не дети они уже. Но, с другой стороны, ведь и не взрослые еще. Как же на них можно повлиять?

1. Заставить и запретить

На самом деле, этот инструмент у нас все-таки есть. Только использовать его придется не добровольно, а значит, ценой могут быть испорченные на всю жизнь отношения. Поэтому применяем его, только когда совсем катастрофа. Наркотики, анорексия, разговоры о суициде, бандитизм, вовлечение в секту — схватить и оттащить от края. Мы взрослые и мы еще можем сделать с подростком все что угодно, хоть в школу при монастыре отдать, как один мой знакомый дочь-наркоманку. Она просидела там шесть лет и вышла в двадцать, когда все ее друзья и подружки уже умерли. Не хочу того папу ни судить, ни хвалить, ни вообще как-то оценивать, и уж точно никому не желаю повода следовать его примеру — просто пытаюсь показать масштаб проблем, в которых в принципе имеет смысл действовать таким образом. А вот более мелкие аварии вроде «бросил школу», «занимается сексом до брака» — мы готовы заплатить за это отношениями с ребенком? «Целыми днями валяется с телефоном» — а за это? Скорее нет, чем да, но вдруг у него серьезная депрессия? Прежде чем орудовать железной рукой, надо еще и понять, куда тащить-то собираемся.

2. Составить договор

В письменном виде. И повесить на стенку. Для родителя договор прекрасен тем, что может сделать сносным совместное проживание с экспансивным (от слова экспансия) молодым существом. У родителей и у детей имеются права и обязанности. Родитель имеет право садиться утром на чистый унитаз. Ребенок имеет право не отвечать на СМС, но на звонки — обязан. Или наоборот. Любая вещь, брошенная за пределами комнаты, отправляется в мусорное ведро. За грязные следы на потолке — самостоятельная побелка оного. Все что угодно, главное, реалистичные для нашей семьи пункты и совместное их обсуждение. Большинство подростков уже умеют худо-бедно контролировать импульсы, а значит, будут этим пунктам следовать. Договор хорош тем, что при наступлении санкций винить плохого родителя нет смысла: все честно, фантики и шкурки из ванной должны быть убраны без звука, а у меня в комнате могут гнить хоть вечность. Важно, что договор не является попыткой добиться от подростка желаемого «курса его жизни», договор — это не мотиватор. Это всего лишь средство, позволяющее четко разделить границы. Поэтому в него не стоит вносить пункты вроде «компьютерного времени, которое составляет не более двух часов в сутки» и прочих штук, которые родителя никак лично не касаются. Договор — это разделение прав и обязанностей, территории и ресурсов.

3. Вручить самостоятельность

Как Ельцин союзным республикам: «столько, сколько смогут проглотить». Мы ему спокойной ночи, а он свет включает, иии… Утром будишь ее, будишь в школу, а онааа… Все, родитель устал! Подросток должен понимать, что если он действительно чувствует себя достаточно сильным, чтобы бороться с родителем, то он достаточно силен и для того, чтобы его наконец хоть в чем-то победить. Поднимаем лапки кверху: нас победили. Мы не можем уложить тебя спать, если ты не лег сам, и не можем заставить надеть шапку, если ты считаешь, что не холодно. И тянуть «приличную гимназию» ты уже можешь только сам, а если не тянешь, значит, придется из нее уйти. Плюс в том, что мы можем долго думать, прежде чем что-то отпустить, и можем взять права обратно, если увидим, что дело идет к какому-то полному краху. Я думала, что ты справишься, но ты всю неделю ложилась в шесть утра и не училась вообще — это значит, что мне придется еще сколько-то месяцев тебя укладывать и будить. Но не разочаровываемся, а постоянно тестируем реальность — может, уже готова? Проспала во вторник и в среду, но в четверг сама собралась вовремя — ага! Получаются такие весы: тут пока мы сильнее, а тут уже она, а тут опять пока мы.

4. Обсудить планы

Лет с 15-16 надо давать старшему подростку понять, какой уровень поддержки ждет его после 18-ти и где мы начнем страховать его риски. Это должно быть предельно ясно: например, «мы всегда нальем тебе тарелку супа и ты сможешь у нас жить, не более того, но на это можешь рассчитывать». Или «за свою учебу ты отвечаешь сам, мы не будем отмазывать тебя от армии, если ты не поступишь». Или «до шестого курса можешь не беспокоиться ни о чем». Или «от армии отмажем, но заставим идти на работу и вносить вклад в семейный бюджет». Это совершенно разные программы действий для нашего крошки. Человек же должен как-то планировать свое будущее! А то живешь на всем готовеньком вроде, но нечеткость какая-то, неуверенность: я уже взрослый или еще кто? А когда стану взрослый, тогда что? И когда? А коли не стану, то кто виноват? Если четко обсудить все эти вещи вместе, поговорить о конкретных планах на будущее и способах их достижения — может родиться прямая близкая мотивация. Только планы, разумеется, должны составляться вместе. Мы не «ставим подростка в известность, что после 18 он выметается с нашей жилплощади» и не пытаемся «дать ему хорошее образование». Только вместе. Игры тестировать? Патологоанатомом? Или пока-никем-но-я-люблю-тебя-мамочка? Спасибо, я тебя тоже. Очень.

5. Выключаться

Ну, это все пафос и общие слова, а каждый день-то что делать? Вот не хочет барышня в магазин сходить вместо матери, у которой младенец младший болен. Что делать? На каждый день наш главный инструмент — это выключаться. Есть такие обогреватели: нагреют воздух до указанной температуры — раз, выключились, стоят как паиньки и остывают. Родителю подростка нужно тоже так уметь. Не знаешь, что делать? Ребенок нарушил все правила, яростно сопротивляется, ничего не хочет или очень хочет не то, наших сил не хватает, чтобы его убедить? Спросим себя, не умрет ли кто, не дай Бог, если мы прямо сейчас выключимся. Если вопрос на данный момент не смертельный — смело переходим в режим «офф». Это значит, что мы продолжаем присутствовать, но перестаем конфликтовать. Мирно пьем чай на кухне. Делаем только то, что нам сейчас хочется. Если ребенок у нас реально трудный и проблемный, это хорошая профилактика созависимости. Главная трудность — надо выключить все общие и пафосные мысли вроде «что же из него вырастет». Сейчас нас интересует не это, а спокойно прожить час.

И еще: подростку полезнее увидеть не строгого родителя, а человека, который знает, что он прав, но отказывается от борьбы. Который как бы молча говорит: «твой ход», «сам знаешь, как поступить». И, что важно, дает поступить неправильно. Дочка в тот день в магазин не пошла, чувствовала себя от этого не очень, и в следующий раз, возможно, ее даже не придется просить.

Выключившись, мы даем себе отдохнуть и даем жизни сработать за нас, вместо наших воспитательных визгов.

6. Включаться

Ну если мы умеем выключаться, то и включаться тоже надо правильно. Многие из нас умеют искренне интересоваться любым собеседником — ну, такое светское умение. Чем хуже подросший ребенок? Каждый день, при каждой встрече с подростком, настраиваем себя на доброжелательную болтовню, которая включает в себя и наши самостоятельные реплики, и выслушивание собеседника, и обратную связь. Мы выбираем интересную собеседнику тему (не про школу). Включаемся, улыбаемся, киваем, слушаем, мысленно ужасаемся, но не оцениваем и не жучим. Такой разговор эффективен всегда, даже в момент конфликтов! Отношения почти сразу переходят на другой качественный уровень, и о многих темах можно будет навсегда забыть — они будут упреждены и профилактированы на дальних подступах. А то некоторые с подростками пятью словами за день не перемолвятся, да и те «положи телефон, иди учи уроки»; о каких инструментах влияния в таких условиях можно говорить?

7. Удивлять

К подростковому возрасту наши сыны и дочери с нами, как правило, давно знакомы (если речь не идет о недавно взятых приемных). Объекты «мать» и «отец» изучены, их реакции привычны и предсказуемы. Например, «мой предок за оценки не ругает, а вот если я в машине срач разведу, будет всю дорогу иметь мозг». Ну вот и удивим. В понедельник: «Молодец! Если бы не ты, я бы уже свихнулся на чистоте!» — и спокойно едем. Вторник: без слов вручаем тряпку и мусорный пакет. Среда: «о нет, я не могу с таким грязнулей, ты едешь на метро, встречаемся у дома». Придумайте сами еще четыре разные реакции до воскресенья. Суть не важна, важен диапазон. Ласковая шутка, колкая ирония, вдохновенный гон, абсурдный абсурд, иногда и сарказм, а порой понемножку и умиление, как с младенцем. Подросток — это ведь своего рода младенец-взрослый, новорожденный полноправный член общества. Он рождается во взрослые и в этом своем качестве заслуживает (изредка и в меру) сдержанных ути-пусей — только осторожно. Удивлять снова и снова, быть разным человеком, а не только функцией «родитель», показывать, как интересно это — по-настоящему общаться, искать друг к другу пути, подходы, быть живыми. Может, огрызков в машине меньше и не станет, но в них ли дело? Зато у всех участников разговора разовьется этот, как его, — а, да! — эмоциональный интеллект. Который, можно считать, если есть — то это уже половина счастья.

Что важно знать о психологии подростка!

Подростковым принято считать период развития детей от 11-12 до 15-16 лет.  В этом возрасте происходит бурное психофизиологическое развитие и перестройка социальной активности ребенка.

 

В этот период складываются, оформляются устойчивые формы поведения, черты характера, способы эмоционального реагирования.

Это пора достижений, стремительного наращивания знаний, умений, становления собственного «Я», обретение новой социальной позиции. Вместе с тем, это возраст потерь детского мироощущения, когда появляются чувства тревожности и психологического дискомфорта.

В этом возрасте увеличивается внимание  к себе, к своим физическим особенностям, обостряется реакция на мнение окружающих, повышается чувство собственного достоинства и обидчивость.

Большое значение для подросткового возраста имеет мнение других о его внешности. Недостатки внешности (реальные или мнимые) могут переживаться ими очень болезненно. В результате происходит резкое снижение самооценки. Ребенок может  стать более замкнутым, ранимым. Или наоборот  он становится более агрессивным, вспыльчивым. Поэтому  очень важно взрослым обращать внимание на те изменения, которые происходят с их ребенком в этот период. И обязательно устанавливать доверительный контакт со своими детьми.

Для повышения самооценки и переключения негативных чувств подростка родители могут воспользоваться следующими приемами:

  • Установить с ребенком эмоциональный контакт. Он должен понимать, что может вам, доверять и что будет услышан.
  • Давать возможность выговариваться и тем самым превращать недовольство в душе в слова.
  • Дайте ребенку понять, что с ним считаются как с личностью.
  • Не поправляйте подростка в присутствии посторонних людей.
  • Используйте демократичный стиль воспитания.
  • Чаще хвалите ребенка за его положительные поступки.
  • Поддерживайте в нем инициативу.
  • Делитесь  с ним своим опытом. Вспомните, как выходили из трудных ситуаций.
  • Разговаривайте о том, что происходит у вас на работе, что намечаете сделать в квартире. Делитесь своими мыслями и внимательно выслушивайте соображения ребенка. Не допускайте формального общения: «Как дела в школе?» — «Нормально!».
  • Если подросток просит оставить его в покое, выполните его просьбу, оставьте его в покое на некоторое время, но не позволяйте ему замыкаться в себе.
  • Не сравнивайте его с другими детьми, давайте оценку не самому ребенку, а его поступкам.
  • Не говорите ребенку резкое «нет». Облекайте отказ в мягкую форму.
  • Подчеркивайте в подростке его достоинства, помогайте в исправлении недостатков.
  • Чаще демонстрируйте свою любовь, он это оценит.

советы экспертов, как найти общий язык с подростками

«Меня никто не понимает»: советы экспертов, как найти общий язык с подростками

Почему подростки остро реагируют на критику, можно ли вытащить детей из соцсетей и компьютерных игр, как уберечь подростка от «плохой компании» — ответы на эти вопросы искали телеведущая и мама троих детей Татьяна Лазарева и семейный психотерапевт Альбина Локтионова. Приводим главные тезисы, высказанные на лекции «Семейный разговор» в Казани.

Сколько длится подростковый возраст?

Условно подростковый период начинается в 10 – 13 лет и длится до 21 года. Он подразделяется на три этапа. Ранний — «самый невыносимый», по словам психотерапевта. У детей появляются новые запросы, они уже «немаленькие», но не понимают, как с этим быть. Мальчики становятся похожими на неандертальцев, неловких, неуклюжих. Они грубят и хотят, чтобы их оставили в покое. Девочки, в свою очередь, начинают бояться и всего стесняться, в том числе себя самих.

Второй этап начинается с 16 лет и протекает легче. Подросток уже ощущает реальность, но пытается подстроить ее под себя. Третий этап, она же молодость. По словам Локтионовой, только в этот период подросток примиряется с реальной жизнью и начинает нести ответственность за свои поступки.


Что происходит в голове у подростков?

Ключ к пониманию подростка кроется в изменениях, которые происходят у него в голове. Биологически мозг состоит из нижнего отдела и внешнего — коры головного мозга. У младшего школьника они в балансе. В подростковом возрасте в подкорковых слоях начинается «извержение вулкана». Был ровный ландшафт, а потом поднимается «магма», новые структуры. Подкорковые центры начинают оттягивать на себя все внимание, потому что они начинают обслуживать созревающую гормональную систему.

«Сложность подросткового возраста в том, что большие полушария перестраиваются, они словно закрыты на ремонт. Логика, аргументы, убеждения, причинно-следственные связи — подросткам это всё не понятно. Они живут на эмоциональном уровне», — рассказала психотерапевт.

Почему подростки так остро реагируют на критику?

Из-за изменений, которые происходят в голове у подростков, оголяются эмоциональные болевые центры. Локтионова привела в пример сравнение, которое подобрала Франсуаза Дольто. По словам французского психоаналитика, подросток похож на омара во время линьки: он только что лишился панциря, и ему надо вырастить новый. В этот момент его подстерегают всевозможные опасности.

«Подростки должны выжить в этот непростой период, как омары. Поэтому семья должна стать тем безопасным местом, где он сможет пережить это время, не боясь “хищников” и нарастив этот новый “хитиновый покров”, то есть дождаться формирования больших полушарий головного мозга», — посоветовала психотерапевт.

Продолжая тему сравнения подростков и омаров, она сказала, что любого тинейджера поджидает боль, он точно получит «ожоги». Психотерапевт вспомнила, что раньше для подростков существовал обряд инициации.

«Мальчики должны были бороться с болью, но при этом всегда был наставник, который знал, как этот процесс должен происходить и в чем его польза для подростка», — сказала Локтионова.

Важно понимать, для чего вы как родитель причиняете боль. Например, зачем вы просите ребенка отложить мобильник? Если для того, чтобы традиционно поужинать в это время всей семьей, то это хорошая идея.

Как родителям общаться с подростками, избегая советов?

На период подросткового возраста у ребенка родитель должен стать покорным слушателем, если ребенок идет на контакт. Подростку нужно, чтобы к нему проявили сочувствие, эмпатию. Не нужно с ходу ничего объяснять, не нужно рассказывать, как все происходило в подростковом возрасте у самого родителя.

«Можно сказать: “Я приблизительно понимаю тебя. Может, это похоже на (называете случай из вашей молодости)?” Если ребенок согласен, тогда можно вспомнить случай и сказать: “Мне было так плохо, но мне помогло то-то и то-то. С тобой сейчас то же самое?”», — привела пример психотерапевт.

Как помочь подростку, который не просит помощи?

«Я часто встречаюсь с родительской растерянностью. Вроде их не просят о помощи, даже, наоборот, говорят: “Уйди, не трогай меня”», — сказала психотерапевт.

Татьяна Лазарева это подтвердила. По ее словам, каждый из трех детей в подростковом возрасте частенько говорил: «Мама, хватит!» Локтионова объяснила смысл этой фразы из уст тинейджера.

«Всё, что происходит снаружи, напрямую, без обработки большими полушариями действует на эмоциональный болевой центр подростка. Любой косой взгляд, любое осуждение бьют в этот центр. Если в вашей фразе подросток услышит кусочек морали, то ребенок идентифицирует это как отчуждение. Тогда ребенок говорит: “Мама, хватит”. Но говорит он это не маме, а той боли, которую он в данный момент переживает», — сказала психотерапевт.

Подростки допоздна не спят и тяжело встают. Почему?

Подростковый период — это непростое время не только для головного мозга, но и для всего тела. Поэтому подросток часто может чувствовать себя как выжатый лимон в конце дня.

«Тело меняется, его трясет. Внутри происходят такие землетрясения. Кости растут, сосуды за ними не успевают, а нервные пути не успевают за сосудами. Поэтому очень важен режим дня и режим физических нагрузок», — отметила психотерапевт.

Ложиться рано не любит ни один подросток. Тем более ближе к ночи, когда уроки сделаны, начинается самое активное общение в соцсетях. В этом вопросе родителям надо установить рамки и попросить ребенка лечь в конкретное время.

«Можно сказать: “У тебя еще есть пять минут. Напиши самые важные слова. Закончи общение с самыми важными людьми”. Таким образом мы даем ориентир и просим вовремя лечь спать», — пояснила Локтионова.

Оказывается, именно с 22.00 до 1.00 в организме подростка происходит процесс миелинизации. Это формирование оболочки вокруг отростков нервных клеток.

«У подростков режим сна реально нарушен. Они вообще не хотят спать. Но это так не потому, что их соцсети будоражат. Причина в том, что мозг еще не замиелинизирован, нет потребности формировать эти оболочки. Поэтому наша задача — помочь ребенку сформировать привычку рано ложиться», — сказала психотерапевт.

В идеале тинейджер должен спать 10 – 11 часов. Очевидно, что в школьные дни не всегда есть такая возможность: дети допоздна делают домашку, а вставать нужно рано, чтобы без пробок добраться на занятия. В этом случае хотя бы в выходные подросток должен спать столько, сколько захочет, отметила Локтионова.

Как оттащить ребенка от гаджетов?

Единственный вариант, как заставить подростка отложить гаджет, — предложить ему более увлекательное занятие. Важно осознавать, что дети постоянно видят в руках родителей телефоны и не понимают, когда взрослые просят их убрать. Зачем?

«Я могу забирать гаджеты у детей только если в состоянии что-то предложить взамен. Просто так сказать Антонине: „Тося, положи телефон, выйди из Instagram? Я говорила, конечно, но это не работает. Можно сколько угодно говорить. Это то же, что ты забираешь у него жизнь. Все равно, что она скажет: „Мама, ты сейчас с балкона спрыгни“. Ну как это? Это его жизнь, а ты это отбираешь», — рассказала Лазарева о том, как пыталась решить вопрос с гаджетами со своей 13-летней дочерью.

Но если ребенок нарушает какие-то семейные традиции (например, не идет ужинать со всей семьей), а вместо этого сидит в телефоне, надо проявить жесткость. Важно объяснить, что есть незыблемые правила, как и то, что солнце ежедневно всходит и заходит, объяснила психотерапевт. Точно так же ровно в 18.00 вся семья садится ужинать и без телефонов обсуждает прошедший день, например. Важны нормы, которые повторяются изо дня в день, поскольку они дают опору, отметила Локтионова.

Психотерапевт напомнила, что подростки всегда в штыки воспринимают родительские требования. Она объяснила, как именно нужно просить тинейджера о чем-то, чтобы повысить шансы на согласие.

«Знаете, как отличить, просите вы или требуете? Очень просто! Если вы внутри требуете и только делаете вид, что просите, то когда ребенок откажет, вы разозлитесь и скажете: “Ну тебя ни о чем нельзя просить”. А если вы просите, то допускаете возможность отказа. Тогда вы подумаете: “Отказался? Ну ладно, в следующий раз, может, согласится”», — сказала психотерапевт.

Как увести ребенка из плохой компании?

Некоторые родители обеспокоены тем, что подростки за компанию начинают пить алкоголь, курить сигареты, вейпы, пробовать наркотики. Группа друзей становится для тинейджера ближе родителей, которые иногда силой и руганью пытаются вытащить ребенка из плохой компании.

«Важно помочь своему ребенку и объяснить, что иногда отказывать своим друзьям — это нормально. Он же очень хочет разделять общие интересы, так он ощущает свою принадлежность к группе», — пояснила психотерапевт.

Родители должны прослеживать группы, к которым принадлежит их ребенок, и создавать возможности, чтобы подросток попал в хорошую компанию. Если же среди друзей тинейджера есть сомнительные личности, нужно найти ему другую компанию, но не менее увлекательную.

«Я Тоську прошлым летом отправила аж в два прекрасных лагеря. Она мне сказала удивительную фразу после этого: “Знаешь, мам, если меня посадить в комнату, где все дети будут читать книги, то и я буду”. Я обомлела: “Что? Ты будешь читать книгу?” У меня Тося никогда ничего не читает. Я с этим боролась, бесполезно. Но благодаря этой обратной связи я поняла, что очень важно, куда попадает ребенок», — поделилась Татьяна Лазарева.

Почему в подростка важно верить?

Кто не был мечтателем в подростковом возрасте? Хотелось объездить весь мир, стать актрисой или собирать стадионы как лидер рок-группы? Оказалось, что у подростковой мечтательности есть объяснение с точки зрения физиологии.

«В подростковом возрасте у ребенка лучше развито не левое полушарие, которое отвечает за логику, а правое. Оно отвечает за картинки и образы. Благодаря правому полушарию можно в образах создать мечту», — сказала психотерапевт.

От родителя в этой ситуации требуется одно — говорить: «Никто не мешает достичь тебе эту мечту. Мы только поможем». Локтионова привела пример из личной практики. Дочь-подросток захотела стать актрисой, хотя для этого ей не хватало уверенности в своей внешности. Тогда мама купила два абонемента в фитнес-клуб, и они вместе с дочерью, добившись реальных изменений фигуры у тинейджера, пошли по кастингам. Подростку подобрали редкое амплуа энергичной, инициативной девушки, и она начала пробовать себя в качестве актрисы.

«Девочка нашла себя, у нее появилась не просто мечта, а цель. В этот момент можно сказать, что она защищена от чувства внутренней неполноценности», — отметила психотерапевт.

Она дала и другой совет, но «вредный». Если бы мать захотела убить мечту своего ребенка, то могла бы просто сказать: «Ты на себя в зеркало когда последний раз смотрела? Какая из тебя актриса!» Так поступать ни в коем случае нельзя, иначе ребенок может потерять доверие к родителю и закрыться в себе.

Справка:

Татьяна Лазарева — актриса, телеведущая, но прежде всего мама троих детей. Ровно год назад она запустила на YouTube свое шоу, чтобы помочь родителям, которые сомневаются в себе. В каждом выпуске помимо самой Лазаревой участвуют «ответственный родитель», который задает вопросы, и эксперт, который дает ответ. Так, например, гостями проекта уже стали Анфиса Чехова, Ёлка, Чулпан Хаматова, Антон Комолов, Александр Пушной и др.

Альбина Локтионова — психотерапевт европейского реестра, специализируется на детской и юношеской психотерапии. Она является директором Российско-австрийского института интегративной детской психотерапии и практической психологии «Генезис». Помимо этого, ведет рубрику в журнале «Наша психология» и является экспертом журнала Psychologies.

Цикл лекций «Семейный разговор» по работе с детьми и подростками разработан в 2012 году членами Федерации психологов образования России. Татьяна Лазарева выступает модератором на этих открытых встречах, которые полезны для педагогов, школьных психологов, соцработников и родителей.



Оставляйте реакции

Почему это важно?

Расскажите друзьям

этапов развития вашего 16-летнего ребенка

16 лет для большинства подростков — большое событие. Мало того, что их свобода расширяется с добавлением водительских прав, они также становятся более осведомленными о том, что они хотят делать в своем будущем. Те, кто планирует поступать в колледж, могут посещать университеты или готовиться к сдаче соответствующих стандартизированных тестов.

Что касается воспитания детей, 16-летние могут приносить как радость, так и разочарование своим родителям и опекунам.Наряду со всеми причинами огромной гордости за то, как ваш подросток растет и достигает целей, на этом пути обязательно будет несколько проблем.

С одной стороны, вы можете увидеть, как ваш подросток получает главную роль в мюзикле, зарабатывает место в спортивной команде, получает водительские права или попадает в список почета. С другой стороны, также могут быть академические проблемы, рискованное поведение или откровенная грубость, с которыми не так просто справиться.

Ключ в том, чтобы сбалансировать эти проблемы с волнением родителей.Чтобы сделать эту цель более достижимой, полезно знать, что ваш подросток переживает в процессе развития. Ниже вы узнаете, как ваш 16-летний ребенок развивается когнитивно, физически и эмоционально. Кроме того, вы найдете советы о том, как помочь им расти и учиться, а также о том, как обеспечить их безопасность, особенно когда они начинают водить машину или ездить с другими водителями, получившими новые права.

Веривелл / Эмили Робертс

16-летние языковые и когнитивные вехи

В этом возрасте ваш ребенок уже не просто думает о своей жизни.В подростковом возрасте дети начинают задумываться о том, как устроен весь мир и как в него вписывается их жизнь.

Они также осваивают абстрактное мышление, то есть рассматривают то, что есть и что могло бы быть, а также улучшают свои навыки рассуждения и решения проблем за это время. Но эти навыки еще не полностью развиты, говорит Эллен С. Рим, доктор медицины, магистр здравоохранения и глава Центра подростковой медицины в детской клинике Кливленда.

«Способность предвидеть последствия в этом возрасте еще не полностью запрограммирована, — говорит доктор.— добавляет Рим. «16-летний может хорошо справляться со своей работой или домашним заданием и даже безопасно водить машину, но при этом не использовать презерватив со своей второй половинкой».

Однако когда дело доходит до общения, по большей части 16-летние могут общаться как взрослые. В школе они могут понимать как конкретные, так и абстрактные мысли, полностью понимать пунктуацию и грамматические правила, а также писать и читать предложения со сложной структурой.

Одной из проблем, с которой сталкиваются многие подростки этого возраста, является чрезмерное расписание, что не всегда хорошо для их развития.Им нужно свободное время для занятий интересами, а также время для отдыха и расслабления без ожиданий. В это время они могут предпочесть расслабиться, просматривая YouTube или Netflix, читая книги, играя в видеоигры или даже пролистывая страницы в социальных сетях.

«Они также могут мыслить духовно и знать, что значит любить другого человека», — говорит Эшли Эберсоул, доктор медицины, магистр медицины, FAAP, врач-подросток из Nationwide Children’s. «Но это также может быть трудным временем, потому что некоторые 16-летние подвержены феномену, известному как «Личная басня», который заключается в вере в то, что они непобедимы или что для них нормально идти на определенный риск, потому что они считают, что они особенные.»

Дополнительные когнитивные разработки

  • Меняет язык и поведение между школой, домом и другими условиями
  • Демонстрирует определенные рабочие привычки
  • Объясняет обоснование своих мыслей или решений

Физическое развитие 16-летнего возраста 

Различия в уровне физического развития между полами более очевидны в возрасте 16 лет. Женщины, которые, вероятно, почти закончили расти и развиваться, начинают замедляться в физическом развитии, в то время как мужчины иногда только начинают.

«В 16 лет тело женщины может очень сильно повторять тело взрослой женщины, в то время как мужчина может все еще развиваться и может заметить больший рост и дальнейшее развитие волос на лице», — говорит доктор Эберсоул. «Подростки этого возраста также должны набирать вес, а также испытывать перераспределение жировых отложений».

Доктор Эберсоул указывает, что многие подростки борются с идеей набрать вес в этом возрасте, но подчеркивает, что это совершенно нормально для них.Тем не менее, несмотря на этот факт, исследования показывают, что до 50% женщин сидят на диете в возрасте от 15 до 18 лет.

«Подростки часто очень устойчивы к набору веса, — объясняет доктор Эберсоул. «Но это очень нормально для этого возраста».

Вы также можете увидеть, как ваш подросток спит дольше и больше ест, чтобы не отставать от роста, который он испытывает. Кроме того, сдвиги в их циркадных ритмах могут привести к тому, что они будут поздно ложиться спать ночью и спать позже утром.

Дополнительные физические разработки

  • Могут быть обеспокоены тем, как они выглядят
  • Продолжают развиваться физически, включая развитие мышц и увеличение веса
  • Могут рассмотреть возможность диеты, даже если в этом возрасте ожидается увеличение веса

Эмоциональные и социальные вехи 16-летнего возраста

16-летний подросток знает, что взрослая жизнь не за горами, поэтому он начнет проявлять больше самостоятельности и меньше конфликтовать с родителями.Они также начнут принимать решения с учетом этой независимости. Однако их выбор не всегда может казаться родителям правильным.

«Шестнадцатилетние иногда важнее мнение своих сверстников, чем мнение родителей», — говорит доктор Ром. «Они не всегда осознают последствия своих решений, но, как говорит доктор Кен Гинзбург, родители должны быть маяком, который направляет подростков в безопасную гавань. Другими словами, родители устанавливают ограничения, но позволяют детям исследовать ситуацию». пока их выбор не опасен для жизни.»

Если ваш ребенок принимает решения, которые касаются вас, поговорите с ним. Обращайте внимание на изменения в поведении, особенно если ваш подросток выглядит грустным или подавленным, и при необходимости обратитесь за профессиональной помощью, предлагает доктор Рим.

Шестнадцатилетние укоренились в социальном мире, который включает в себя дружбу и романтические отношения. Они могут проводить меньше времени со своими семьями и больше времени со своими друзьями или интересами на свиданиях, или они могут предпочесть проводить больше времени в одиночестве, чем раньше.

Подростки часто испытывают сильные сексуальные желания и могут стать сексуально активными. Почти половина всех 16-летних в США занимались сексом. В то же время они могут начать больше понимать сексуальную ориентацию и осознавать свои предпочтения.

«В этом возрасте у подростков иногда развиваются короткие, интенсивные любовные отношения», — говорит доктор Эберсоул. «Например, они могут найти кого-то, в кого, по их мнению, они полностью влюблены, а через две недели расстаться.»

Социальные и эмоциональные вехи

  • Узнать о сексуальной ориентации
  • Вступить в более глубокие платонические или романтические отношения в поисках близости
  • Демонстрировать признаки уверенности и повышенного сопротивления давлению сверстников

Другие вехи для вашего 16-летнего

Большинство подростков начинают водить машину примерно в 16 лет. Но вождение сопряжено с определенными рисками. Убедитесь, что ваш подросток достаточно взрослый, чтобы взять на себя ответственность за вождение, прежде чем учить его водить или передавать ключи.

«Вы также должны регулярно обсуждать, с кем они идут, куда они идут и как они туда попадают», — говорит доктор Рим. «Вы даже можете подумать о том, чтобы превратить ваше заведение в место, где тусуются ваш подросток и его друзья. Хотя вы можете дать им некоторую свободу и пространство, они также должны знать, что вы будете периодически приходить, чтобы пополнить миску с попкорном, чтобы вы могли получить на них глаз».

Вы также можете рассмотреть возможность внедрения некоторых правил безопасного вождения, таких как ограничение количества пассажиров, которых ваш подросток может взять в машину, и использование таких приложений, как Life 360, чтобы вы знали, где они находятся и как быстро едет машина.Имейте в виду, что несчастные случаи являются одной из основных причин смерти подростков.

Убедитесь, что ваш подросток знает, как быть в безопасности на дороге, независимо от того, едет он за рулем или в качестве пассажира, и что он может позвонить вам, чтобы забрать его, если он когда-либо почувствует себя в опасности, предлагает доктор Эберсоул.

Как помочь вашему 16-летнему ребенку учиться и расти

Быть 16-летним нелегко для подростков, а также для родителей или опекунов. Но вы можете сделать этот период их жизни более гладким, поддерживая открытые линии связи, а также рассказывая им о проблемах, с которыми они могут столкнуться.

Говорите об ожиданиях, рисках и возможностях, не уклоняясь от таких острых тем, как наркотики, алкоголь и секс. Проясните свои правила, сказав что-то вроде: «Я надеюсь, что вы позвоните мне, чтобы забрать вас, если на вечеринке будет выпивка».

«Дайте им возможность высказать свое мнение», — предлагает доктор Рим. «Сначала решите с ними проблему, затем выскажите предложения, а затем согласуйте план. Например, вы можете спросить их, в какое время, по их мнению, будет безопасно доставить машину домой или как, по их мнению, следует поступать в различных ситуациях.»

16-летний юноша сразу же говорит родителям, что они не нужны или что они справятся, но это не так уж далеко от истины.

Продолжайте укреплять отношения с подростком, проявляя интерес к его жизни и хваля достижения. Пусть ваш подросток иногда терпит неудачу, но убедитесь, что у него есть навыки, необходимые для преодоления дискомфорта, который приходит с неудачей.

Кроме того, поговорите со своим подростком о принуждении к сексу, независимо от его пола.Запрет на романтические отношения или игнорирование сексуального роста вашего ребенка может иметь неприятные последствия. Вместо этого сообщите о своих ожиданиях и последовательно и открыто говорите о таких темах, как сексуальное желание, секстинг и согласие.

Наконец, убедитесь, что вы обсуждаете будущее. В конце концов, всего через несколько коротких лет они либо поступят в колледж, либо устроятся на новую работу, либо даже поступят в армию. Убедитесь, что вы нашли время, чтобы поговорить обо всех их вариантах.

Не существует одного «лучшего» будущего жизненного пути для каждого подростка, но вашему 16-летнему подростку может понадобиться помощь в изучении всех возможных вариантов, включая поступление в колледж или отказ от него, и того, как этот выбор будет повлиять на их будущее.Найдите время, чтобы помочь вашему ребенку спланировать жизнь после окончания школы.

Как обеспечить безопасность вашего 16-летнего ребенка

Злоупотребление психоактивными веществами представляет значительный риск в этом возрасте, говорит доктор Эберсоул. На самом деле, она указывает, что видит несколько молодых людей, которые недавно занимались вейпингом или джулингом или каким-либо образом употребляли другие вещества.

«Поговорите со своим подростком о рисках, связанных с курением, вейпингом, употреблением алкоголя и наркотиков», — говорит доктор Эберсоул. «Например, многие дети не понимают, что в вейп-ручке есть табак, или они не понимают, что внутри есть химическое вещество.»

Убедитесь, что вы даете им фактическую информацию, не используя тактику запугивания. Вместо этого расскажите им о рисках, а также сообщите о своих ожиданиях. По данным Управления по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами и психическим здоровьем (SAMHSA), постоянные разговоры могут добавить уровень защиты для ваших детей. И обязательно следите за признаками экспериментов.

«Это возраст и стадия, когда курение, употребление алкоголя и другие формы членовредительства могут стать запрограммированными, если с ними не бороться», — говорит доктор.Рим. «Полезно вести откровенные беседы со своими детьми».

Когда следует беспокоиться

В этом возрасте есть две распространенные причины, по которым родители могут беспокоиться о своем подростке. Во-первых, вы можете переживать, что ваш ребенок не успевает в учебе. Плохие оценки могут проявляться из-за отсутствия организации или отсутствия участия в учебном процессе.

Уверенность в себе в обучении также может быть фактором, способствующим этому. Первый шаг – обсудить свои опасения с учителями вашего подростка.Они могут предложить различные точки зрения и предоставить ресурсы.

Имейте в виду, что нарушения обучаемости, такие как дислексия, дисграфия или другие, могут остаться недиагностированными и могут лишить ребенка возможности добиться успеха в учебе. Дети с трудностями в обучении обычно нуждаются в различных приспособлениях, чтобы помочь им учиться, поэтому вы можете захотеть, чтобы ваш ребенок оценивался, если он испытывает трудности.

Во-вторых, в возрасте около 16 лет родители часто замечают тревожные признаки проблем с психическим здоровьем или проблем со злоупотреблением психоактивными веществами.Рим. Если это так, немедленно обратитесь к специалисту в области психического здоровья или поставщику медицинских услуг.

«Доверяйте своим инстинктам», — говорит она. «Если что-то кажется неправильным, на это стоит обратить внимание».

Слово от Verywell

В то время как некоторым 16-летним не нужно напоминать о том, чтобы делать свою работу по дому, выполнять домашнюю работу или откладывать деньги, другим трудно даже встать с постели вовремя или устроиться на работу с частичной занятостью. Если вашему подростку по-прежнему требуется много помощи, важно оказывать поддержку и руководство, но не делать слишком много для вашего ребенка.

Помните, взросление не за горами, и вы хотите, чтобы ваш подросток был к этому готов. Помогите им освоить ценные жизненные навыки, пока они все еще живут под вашим присмотром. Например, убедитесь, что они умеют готовить простые блюда, стирать сами и вести бюджет.

И если проблемы, с которыми вы столкнулись, вызывают беспокойство, не стесняйтесь обращаться к поставщику медицинских услуг за советом и советом. Иногда проблемы, с которыми сталкиваются подростки, имеют в своей основе проблемы со здоровьем или психическим здоровьем.

Вехи развития вашей 16-летней дочери

Они умеют водить машину, смеют выходить за рамки своей социальной жизни и рассказывают удивительные истории — иногда именно в таком порядке. Вашей дочери 16 лет, но им все еще нужна ваша помощь.

В этой статье рассказывается о физических и эмоциональных вехах, которых они достигнут в этом году, и о том, с какими препятствиями они могут столкнуться на этом пути.

Физический

Ваша девочка уже не ребенок. Их тело полностью созрело или скоро созреет.У них есть изгибы и грузность, которые подходят к их женственному виду.

Пришло время для свежего разговора об их ценностях, а также о планах на будущее, которое кажется ближе, чем вы думаете. Не уклоняйтесь от разговоров о сексе, наркотиках и алкоголе. Они могут помешать их планам на будущее, а также повлиять на их тело.

Общение

Возможно, вы удивитесь, когда ваша когда-то очень общительная бабочка начнет отделяться от своей клики или, по крайней мере, проявит больше личного чутья и точки зрения.Они по-прежнему нуждаются в своих друзьях, но, скорее всего, у них появятся новые интересы, соответствующие их более сильному самоощущению.

Это может привести к тому, что они будут искать работу на неполный рабочий день. По мере того, как они отстаивают свою независимость, вы можете меньше видеть их дома. По мере того, как их гормоны выравниваются, вы, вероятно, заметите, что у вас двоих меньше конфликтов, когда ваши пути пересекаются.

Эмоциональный

Теперь ваши сладкие 16 имеют более глубокие эмоции. Их растущая потребность заботиться и делиться приводит к более тесным связям, как дружеским, так и романтическим.

У них более точный моральный компас или, по крайней мере, более твердое представление о том, что, по их мнению, правильно или неправильно. Они подкрепляют свой выбор более твердой позицией.

Шестнадцать также могут быть окрашены грустью или депрессией. Это может беспокоить и вас. Это может привести к проблемам как в школе, так и вне ее. Если их уныние кажется чрезмерным или продолжается, обратитесь к специалисту по психическому здоровью.

Язык

Более широкий мир вашей дочери требует более сложных языковых навыков. Они имеют решающее значение не только для школы, но и для общения с другими людьми.Вот некоторые изменения, которые вы можете ожидать в течение их 16 го года:

  • Они рассказывают и пишут увлекательные красочные истории. Они лучше умеют объяснять, описывать, подводить итоги и спорить. Учебная нагрузка у них более сложная.
  • Их понимание возрастает. Они остро настраиваются на вербальный язык и язык тела других людей и читают выражение лица.
  • Они знают, что их язык должен меняться от школы к другим условиям, и легко переключаются между ними.

Если они борются с этими ключевыми жизненными навыками, логопед может помочь им обрести уверенность и встать на правильный путь.

Возможные ловушки на пути

Возможно, ваш 16-летний ребенок преуспевает в большинстве сфер своей жизни, но следите за некоторыми местами, которые могут поставить его в тупик.

Телосложение

Многие девочки-подростки зациклены на своих размерах, типах и весе. Если у вашей дочери действительно избыточный вес, она не только столкнется с проблемами со здоровьем, такими как диабет и высокое кровяное давление, но и ее социальная жизнь и самооценка также могут пострадать.Вот несколько способов помочь им справиться:

  • Напомните им, что не существует идеального числа веса или размера тела для каждого человека. Попросите их врача помочь им установить здоровые цели, основанные на их собственном теле и возрасте.
  • Убедитесь, что их вакцины обновлены; поговорите со своим врачом о вакцине против ВПЧ, которая предотвращает вирус, вызывающий остроконечные кондиломы и повышающий риск развития рака шейки матки.
  • Удержите их от легких путей, таких как причудливые диеты и продукты для похудения, которые блокируют правильное питание.
  • Поощряйте их заниматься физическими упражнениями в течение часа каждый день. Предложите заняться чем-то, что им нравится, например, потанцевать или отправиться в поход. Иди, когда сможешь.

Давление сверстников

Ваша дочь становится более уверенной в себе, но сомнительные ситуации все равно будут возникать. Поощряйте их оставаться с другими детьми, которые сопротивляются давлению сверстников, и дистанцироваться от тех, кто использует искушение или рискованное поведение, чтобы доказать свою дружбу.

Помогите им найти способы избежать или выйти из ситуаций, которые, кажется, идут наперекосяк.Найдите других взрослых, к которым они могут обратиться, включая их родителей!

Запугивание

В нападении на слабых нет ничего нового, но со всеми современными технологиями это стало еще более коварным и жестоким, чем когда-либо прежде. С девушками это часто словесно. Ваша дочь может видеть это не так часто на территории школы или в тусовках, как в социальных сетях и на своем смартфоне. Электроника может усиливать издевательства таким образом, что это трудно контролировать.

Научите их, что лучше всего сообщить об этом родителям, школьному консультанту, учителю или администратору.Если они стали жертвой хулигана, специалист по психическому здоровью подростков может помочь им справиться с этим, отследить его источник и уменьшить эмоциональное воздействие, которое он оказывает на их дальнейшую жизнь.

Безопасность

Социальные сети могут быть как подарком, так и проклятием. Это отличный способ для вашего подростка познакомиться с новыми людьми и найти тех, кто разделяет их интересы. Это дает им форум, чтобы выразить себя и свои взгляды. Но беда в том, что они не могут быть уверены, кто смотрит. Попробуйте эти способы, чтобы помочь им оставаться в безопасности в Интернете:

  • Помогите им контролировать свою личную информацию и запретить доступ людям, которых они не знают или не могут найти.
  • Покажите им, что все посты и тексты могут быть громкоговорителями, транслирующими их на весь мир.
  • Возьмите за правило, что, как и другие друзья, с которыми они хотят проводить время, они должны представить вас людям, с которыми они планируют встретиться вне сети.

Безопасность в движении

Автокатастрофы остаются наиболее вероятной причиной несчастных случаев со смертью подростков их возраста. Никогда не прекращайте внушать им, что они должны соблюдать все правила дорожного движения и безопасности — независимо от того, находятся ли они за рулем или едут рядом.Напомните им, чтобы они НИКОГДА не писали сообщения за рулем и держались подальше от машины, за рулем которой находится человек, который выпил какое-либо количество алкоголя.

Настаивайте на том, чтобы они носили шлем или другое защитное снаряжение для езды на велосипеде или квадроцикле, а также для других видов спорта.

Эмоциональная поддержка

Ваш подросток может вести себя так, будто вы ему не нужны, но он это делает и знает об этом. Укрепите связь со своим 16-летним ребенком, выполнив следующие действия:

  • Проявите интерес к его повседневной жизни, как в школе, так и за ее пределами.Призовите их проявить себя, стать волонтером или присоединиться к делу, в которое они верят.
  • Дайте им понять, что их победы и усилия важны и для вас.
  • Серьезно отнеситесь к их опасениям и мнениям. Делайте предложения, а не суждения, чтобы гарантировать, что линии связи остаются открытыми. Это также дает вам представление о новых паттернах и изменениях в поведении.
  • Если они кажутся угрюмыми или необычайно грустными, не стесняйтесь спрашивать о мыслях о причинении себе вреда или самоубийстве. Упоминание об этом не повысит вероятность того, что это произойдет.Получите профессиональную помощь прямо сейчас, если они в ней нуждаются.

Вехи развития вашей 16-летней дочери

Они умеют водить машину, осмеливаются выходить за рамки своей общественной жизни и рассказывают удивительные истории — иногда в таком порядке. Вашей дочери 16 лет, но им все еще нужна ваша помощь.

В этой статье рассказывается о физических и эмоциональных вехах, которых они достигнут в этом году, и о том, с какими препятствиями они могут столкнуться на этом пути.

Физический

Ваша девочка уже не ребенок.Их тело полностью созрело или скоро созреет. У них есть изгибы и грузность, которые подходят к их женственному виду.

Пришло время для свежего разговора об их ценностях, а также о планах на будущее, которое кажется ближе, чем вы думаете. Не уклоняйтесь от разговоров о сексе, наркотиках и алкоголе. Они могут помешать их планам на будущее, а также повлиять на их тело.

Общение

Возможно, вы удивитесь, когда ваша когда-то очень общительная бабочка начнет отделяться от своей клики или, по крайней мере, проявит больше личного чутья и точки зрения.Они по-прежнему нуждаются в своих друзьях, но, скорее всего, у них появятся новые интересы, соответствующие их более сильному самоощущению.

Это может привести к тому, что они будут искать работу на неполный рабочий день. По мере того, как они отстаивают свою независимость, вы можете меньше видеть их дома. По мере того, как их гормоны выравниваются, вы, вероятно, заметите, что у вас двоих меньше конфликтов, когда ваши пути пересекаются.

Эмоциональный

Теперь ваши сладкие 16 имеют более глубокие эмоции. Их растущая потребность заботиться и делиться приводит к более тесным связям, как дружеским, так и романтическим.

У них более точный моральный компас или, по крайней мере, более твердое представление о том, что, по их мнению, правильно или неправильно. Они подкрепляют свой выбор более твердой позицией.

Шестнадцать также могут быть окрашены грустью или депрессией. Это может беспокоить и вас. Это может привести к проблемам как в школе, так и вне ее. Если их уныние кажется чрезмерным или продолжается, обратитесь к специалисту по психическому здоровью.

Язык

Более широкий мир вашей дочери требует более сложных языковых навыков. Они имеют решающее значение не только для школы, но и для общения с другими людьми.Вот некоторые изменения, которые вы можете ожидать в течение их 16 го года:

  • Они рассказывают и пишут увлекательные красочные истории. Они лучше умеют объяснять, описывать, подводить итоги и спорить. Учебная нагрузка у них более сложная.
  • Их понимание возрастает. Они остро настраиваются на вербальный язык и язык тела других людей и читают выражение лица.
  • Они знают, что их язык должен меняться от школы к другим условиям, и легко переключаются между ними.

Если они борются с этими ключевыми жизненными навыками, логопед может помочь им обрести уверенность и встать на правильный путь.

Возможные ловушки на пути

Возможно, ваш 16-летний ребенок преуспевает в большинстве сфер своей жизни, но следите за некоторыми местами, которые могут поставить его в тупик.

Телосложение

Многие девочки-подростки зациклены на своих размерах, типах и весе. Если у вашей дочери действительно избыточный вес, она не только столкнется с проблемами со здоровьем, такими как диабет и высокое кровяное давление, но и ее социальная жизнь и самооценка также могут пострадать.Вот несколько способов помочь им справиться:

  • Напомните им, что не существует идеального числа веса или размера тела для каждого человека. Попросите их врача помочь им установить здоровые цели, основанные на их собственном теле и возрасте.
  • Убедитесь, что их вакцины обновлены; поговорите со своим врачом о вакцине против ВПЧ, которая предотвращает вирус, вызывающий остроконечные кондиломы и повышающий риск развития рака шейки матки.
  • Удержите их от легких путей, таких как причудливые диеты и продукты для похудения, которые блокируют правильное питание.
  • Поощряйте их заниматься физическими упражнениями в течение часа каждый день. Предложите заняться чем-то, что им нравится, например, потанцевать или отправиться в поход. Иди, когда сможешь.

Давление сверстников

Ваша дочь становится более уверенной в себе, но сомнительные ситуации все равно будут возникать. Поощряйте их оставаться с другими детьми, которые сопротивляются давлению сверстников, и дистанцироваться от тех, кто использует искушение или рискованное поведение, чтобы доказать свою дружбу.

Помогите им найти способы избежать или выйти из ситуаций, которые, кажется, идут наперекосяк.Найдите других взрослых, к которым они могут обратиться, включая их родителей!

Запугивание

В нападении на слабых нет ничего нового, но со всеми современными технологиями это стало еще более коварным и жестоким, чем когда-либо прежде. С девушками это часто словесно. Ваша дочь может видеть это не так часто на территории школы или в тусовках, как в социальных сетях и на своем смартфоне. Электроника может усиливать издевательства таким образом, что это трудно контролировать.

Научите их, что лучше всего сообщить об этом родителям, школьному консультанту, учителю или администратору.Если они стали жертвой хулигана, специалист по психическому здоровью подростков может помочь им справиться с этим, отследить его источник и уменьшить эмоциональное воздействие, которое он оказывает на их дальнейшую жизнь.

Безопасность

Социальные сети могут быть как подарком, так и проклятием. Это отличный способ для вашего подростка познакомиться с новыми людьми и найти тех, кто разделяет их интересы. Это дает им форум, чтобы выразить себя и свои взгляды. Но беда в том, что они не могут быть уверены, кто смотрит. Попробуйте эти способы, чтобы помочь им оставаться в безопасности в Интернете:

  • Помогите им контролировать свою личную информацию и запретить доступ людям, которых они не знают или не могут найти.
  • Покажите им, что все посты и тексты могут быть громкоговорителями, транслирующими их на весь мир.
  • Возьмите за правило, что, как и другие друзья, с которыми они хотят проводить время, они должны представить вас людям, с которыми они планируют встретиться вне сети.

Безопасность в движении

Автокатастрофы остаются наиболее вероятной причиной несчастных случаев со смертью подростков их возраста. Никогда не прекращайте внушать им, что они должны соблюдать все правила дорожного движения и безопасности — независимо от того, находятся ли они за рулем или едут рядом.Напомните им, чтобы они НИКОГДА не писали сообщения за рулем и держались подальше от машины, за рулем которой находится человек, который выпил какое-либо количество алкоголя.

Настаивайте на том, чтобы они носили шлем или другое защитное снаряжение для езды на велосипеде или квадроцикле, а также для других видов спорта.

Эмоциональная поддержка

Ваш подросток может вести себя так, будто вы ему не нужны, но он это делает и знает об этом. Укрепите связь со своим 16-летним ребенком, выполнив следующие действия:

  • Проявите интерес к его повседневной жизни, как в школе, так и за ее пределами.Призовите их проявить себя, стать волонтером или присоединиться к делу, в которое они верят.
  • Дайте им понять, что их победы и усилия важны и для вас.
  • Серьезно отнеситесь к их опасениям и мнениям. Делайте предложения, а не суждения, чтобы гарантировать, что линии связи остаются открытыми. Это также дает вам представление о новых паттернах и изменениях в поведении.
  • Если они кажутся угрюмыми или необычайно грустными, не стесняйтесь спрашивать о мыслях о причинении себе вреда или самоубийстве. Упоминание об этом не повысит вероятность того, что это произойдет.Получите профессиональную помощь прямо сейчас, если они в ней нуждаются.

Вехи развития вашей 16-летней дочери

Они умеют водить машину, осмеливаются выходить за рамки своей общественной жизни и рассказывают удивительные истории — иногда в таком порядке. Вашей дочери 16 лет, но им все еще нужна ваша помощь.

В этой статье рассказывается о физических и эмоциональных вехах, которых они достигнут в этом году, и о том, с какими препятствиями они могут столкнуться на этом пути.

Физический

Ваша девочка уже не ребенок.Их тело полностью созрело или скоро созреет. У них есть изгибы и грузность, которые подходят к их женственному виду.

Пришло время для свежего разговора об их ценностях, а также о планах на будущее, которое кажется ближе, чем вы думаете. Не уклоняйтесь от разговоров о сексе, наркотиках и алкоголе. Они могут помешать их планам на будущее, а также повлиять на их тело.

Общение

Возможно, вы удивитесь, когда ваша когда-то очень общительная бабочка начнет отделяться от своей клики или, по крайней мере, проявит больше личного чутья и точки зрения.Они по-прежнему нуждаются в своих друзьях, но, скорее всего, у них появятся новые интересы, соответствующие их более сильному самоощущению.

Это может привести к тому, что они будут искать работу на неполный рабочий день. По мере того, как они отстаивают свою независимость, вы можете меньше видеть их дома. По мере того, как их гормоны выравниваются, вы, вероятно, заметите, что у вас двоих меньше конфликтов, когда ваши пути пересекаются.

Эмоциональный

Теперь ваши сладкие 16 имеют более глубокие эмоции. Их растущая потребность заботиться и делиться приводит к более тесным связям, как дружеским, так и романтическим.

У них более точный моральный компас или, по крайней мере, более твердое представление о том, что, по их мнению, правильно или неправильно. Они подкрепляют свой выбор более твердой позицией.

Шестнадцать также могут быть окрашены грустью или депрессией. Это может беспокоить и вас. Это может привести к проблемам как в школе, так и вне ее. Если их уныние кажется чрезмерным или продолжается, обратитесь к специалисту по психическому здоровью.

Язык

Более широкий мир вашей дочери требует более сложных языковых навыков. Они имеют решающее значение не только для школы, но и для общения с другими людьми.Вот некоторые изменения, которые вы можете ожидать в течение их 16 го года:

  • Они рассказывают и пишут увлекательные красочные истории. Они лучше умеют объяснять, описывать, подводить итоги и спорить. Учебная нагрузка у них более сложная.
  • Их понимание возрастает. Они остро настраиваются на вербальный язык и язык тела других людей и читают выражение лица.
  • Они знают, что их язык должен меняться от школы к другим условиям, и легко переключаются между ними.

Если они борются с этими ключевыми жизненными навыками, логопед может помочь им обрести уверенность и встать на правильный путь.

Возможные ловушки на пути

Возможно, ваш 16-летний ребенок преуспевает в большинстве сфер своей жизни, но следите за некоторыми местами, которые могут поставить его в тупик.

Телосложение

Многие девочки-подростки зациклены на своих размерах, типах и весе. Если у вашей дочери действительно избыточный вес, она не только столкнется с проблемами со здоровьем, такими как диабет и высокое кровяное давление, но и ее социальная жизнь и самооценка также могут пострадать.Вот несколько способов помочь им справиться:

  • Напомните им, что не существует идеального числа веса или размера тела для каждого человека. Попросите их врача помочь им установить здоровые цели, основанные на их собственном теле и возрасте.
  • Убедитесь, что их вакцины обновлены; поговорите со своим врачом о вакцине против ВПЧ, которая предотвращает вирус, вызывающий остроконечные кондиломы и повышающий риск развития рака шейки матки.
  • Удержите их от легких путей, таких как причудливые диеты и продукты для похудения, которые блокируют правильное питание.
  • Поощряйте их заниматься физическими упражнениями в течение часа каждый день. Предложите заняться чем-то, что им нравится, например, потанцевать или отправиться в поход. Иди, когда сможешь.

Давление сверстников

Ваша дочь становится более уверенной в себе, но сомнительные ситуации все равно будут возникать. Поощряйте их оставаться с другими детьми, которые сопротивляются давлению сверстников, и дистанцироваться от тех, кто использует искушение или рискованное поведение, чтобы доказать свою дружбу.

Помогите им найти способы избежать или выйти из ситуаций, которые, кажется, идут наперекосяк.Найдите других взрослых, к которым они могут обратиться, включая их родителей!

Запугивание

В нападении на слабых нет ничего нового, но со всеми современными технологиями это стало еще более коварным и жестоким, чем когда-либо прежде. С девушками это часто словесно. Ваша дочь может видеть это не так часто на территории школы или в тусовках, как в социальных сетях и на своем смартфоне. Электроника может усиливать издевательства таким образом, что это трудно контролировать.

Научите их, что лучше всего сообщить об этом родителям, школьному консультанту, учителю или администратору.Если они стали жертвой хулигана, специалист по психическому здоровью подростков может помочь им справиться с этим, отследить его источник и уменьшить эмоциональное воздействие, которое он оказывает на их дальнейшую жизнь.

Безопасность

Социальные сети могут быть как подарком, так и проклятием. Это отличный способ для вашего подростка познакомиться с новыми людьми и найти тех, кто разделяет их интересы. Это дает им форум, чтобы выразить себя и свои взгляды. Но беда в том, что они не могут быть уверены, кто смотрит. Попробуйте эти способы, чтобы помочь им оставаться в безопасности в Интернете:

  • Помогите им контролировать свою личную информацию и запретить доступ людям, которых они не знают или не могут найти.
  • Покажите им, что все посты и тексты могут быть громкоговорителями, транслирующими их на весь мир.
  • Возьмите за правило, что, как и другие друзья, с которыми они хотят проводить время, они должны представить вас людям, с которыми они планируют встретиться вне сети.

Безопасность в движении

Автокатастрофы остаются наиболее вероятной причиной несчастных случаев со смертью подростков их возраста. Никогда не прекращайте внушать им, что они должны соблюдать все правила дорожного движения и безопасности — независимо от того, находятся ли они за рулем или едут рядом.Напомните им, чтобы они НИКОГДА не писали сообщения за рулем и держались подальше от машины, за рулем которой находится человек, который выпил какое-либо количество алкоголя.

Настаивайте на том, чтобы они носили шлем или другое защитное снаряжение для езды на велосипеде или квадроцикле, а также для других видов спорта.

Эмоциональная поддержка

Ваш подросток может вести себя так, будто вы ему не нужны, но он это делает и знает об этом. Укрепите связь со своим 16-летним ребенком, выполнив следующие действия:

  • Проявите интерес к его повседневной жизни, как в школе, так и за ее пределами.Призовите их проявить себя, стать волонтером или присоединиться к делу, в которое они верят.
  • Дайте им понять, что их победы и усилия важны и для вас.
  • Серьезно отнеситесь к их опасениям и мнениям. Делайте предложения, а не суждения, чтобы гарантировать, что линии связи остаются открытыми. Это также дает вам представление о новых паттернах и изменениях в поведении.
  • Если они кажутся угрюмыми или необычайно грустными, не стесняйтесь спрашивать о мыслях о причинении себе вреда или самоубийстве. Упоминание об этом не повысит вероятность того, что это произойдет.Получите профессиональную помощь прямо сейчас, если они в ней нуждаются.

Вехи развития вашей 16-летней дочери

Они умеют водить машину, осмеливаются выходить за рамки своей общественной жизни и рассказывают удивительные истории — иногда в таком порядке. Вашей дочери 16 лет, но им все еще нужна ваша помощь.

В этой статье рассказывается о физических и эмоциональных вехах, которых они достигнут в этом году, и о том, с какими препятствиями они могут столкнуться на этом пути.

Физический

Ваша девочка уже не ребенок.Их тело полностью созрело или скоро созреет. У них есть изгибы и грузность, которые подходят к их женственному виду.

Пришло время для свежего разговора об их ценностях, а также о планах на будущее, которое кажется ближе, чем вы думаете. Не уклоняйтесь от разговоров о сексе, наркотиках и алкоголе. Они могут помешать их планам на будущее, а также повлиять на их тело.

Общение

Возможно, вы удивитесь, когда ваша когда-то очень общительная бабочка начнет отделяться от своей клики или, по крайней мере, проявит больше личного чутья и точки зрения.Они по-прежнему нуждаются в своих друзьях, но, скорее всего, у них появятся новые интересы, соответствующие их более сильному самоощущению.

Это может привести к тому, что они будут искать работу на неполный рабочий день. По мере того, как они отстаивают свою независимость, вы можете меньше видеть их дома. По мере того, как их гормоны выравниваются, вы, вероятно, заметите, что у вас двоих меньше конфликтов, когда ваши пути пересекаются.

Эмоциональный

Теперь ваши сладкие 16 имеют более глубокие эмоции. Их растущая потребность заботиться и делиться приводит к более тесным связям, как дружеским, так и романтическим.

У них более точный моральный компас или, по крайней мере, более твердое представление о том, что, по их мнению, правильно или неправильно. Они подкрепляют свой выбор более твердой позицией.

Шестнадцать также могут быть окрашены грустью или депрессией. Это может беспокоить и вас. Это может привести к проблемам как в школе, так и вне ее. Если их уныние кажется чрезмерным или продолжается, обратитесь к специалисту по психическому здоровью.

Язык

Более широкий мир вашей дочери требует более сложных языковых навыков. Они имеют решающее значение не только для школы, но и для общения с другими людьми.Вот некоторые изменения, которые вы можете ожидать в течение их 16 го года:

  • Они рассказывают и пишут увлекательные красочные истории. Они лучше умеют объяснять, описывать, подводить итоги и спорить. Учебная нагрузка у них более сложная.
  • Их понимание возрастает. Они остро настраиваются на вербальный язык и язык тела других людей и читают выражение лица.
  • Они знают, что их язык должен меняться от школы к другим условиям, и легко переключаются между ними.

Если они борются с этими ключевыми жизненными навыками, логопед может помочь им обрести уверенность и встать на правильный путь.

Возможные ловушки на пути

Возможно, ваш 16-летний ребенок преуспевает в большинстве сфер своей жизни, но следите за некоторыми местами, которые могут поставить его в тупик.

Телосложение

Многие девочки-подростки зациклены на своих размерах, типах и весе. Если у вашей дочери действительно избыточный вес, она не только столкнется с проблемами со здоровьем, такими как диабет и высокое кровяное давление, но и ее социальная жизнь и самооценка также могут пострадать.Вот несколько способов помочь им справиться:

  • Напомните им, что не существует идеального числа веса или размера тела для каждого человека. Попросите их врача помочь им установить здоровые цели, основанные на их собственном теле и возрасте.
  • Убедитесь, что их вакцины обновлены; поговорите со своим врачом о вакцине против ВПЧ, которая предотвращает вирус, вызывающий остроконечные кондиломы и повышающий риск развития рака шейки матки.
  • Удержите их от легких путей, таких как причудливые диеты и продукты для похудения, которые блокируют правильное питание.
  • Поощряйте их заниматься физическими упражнениями в течение часа каждый день. Предложите заняться чем-то, что им нравится, например, потанцевать или отправиться в поход. Иди, когда сможешь.

Давление сверстников

Ваша дочь становится более уверенной в себе, но сомнительные ситуации все равно будут возникать. Поощряйте их оставаться с другими детьми, которые сопротивляются давлению сверстников, и дистанцироваться от тех, кто использует искушение или рискованное поведение, чтобы доказать свою дружбу.

Помогите им найти способы избежать или выйти из ситуаций, которые, кажется, идут наперекосяк.Найдите других взрослых, к которым они могут обратиться, включая их родителей!

Запугивание

В нападении на слабых нет ничего нового, но со всеми современными технологиями это стало еще более коварным и жестоким, чем когда-либо прежде. С девушками это часто словесно. Ваша дочь может видеть это не так часто на территории школы или в тусовках, как в социальных сетях и на своем смартфоне. Электроника может усиливать издевательства таким образом, что это трудно контролировать.

Научите их, что лучше всего сообщить об этом родителям, школьному консультанту, учителю или администратору.Если они стали жертвой хулигана, специалист по психическому здоровью подростков может помочь им справиться с этим, отследить его источник и уменьшить эмоциональное воздействие, которое он оказывает на их дальнейшую жизнь.

Безопасность

Социальные сети могут быть как подарком, так и проклятием. Это отличный способ для вашего подростка познакомиться с новыми людьми и найти тех, кто разделяет их интересы. Это дает им форум, чтобы выразить себя и свои взгляды. Но беда в том, что они не могут быть уверены, кто смотрит. Попробуйте эти способы, чтобы помочь им оставаться в безопасности в Интернете:

  • Помогите им контролировать свою личную информацию и запретить доступ людям, которых они не знают или не могут найти.
  • Покажите им, что все посты и тексты могут быть громкоговорителями, транслирующими их на весь мир.
  • Возьмите за правило, что, как и другие друзья, с которыми они хотят проводить время, они должны представить вас людям, с которыми они планируют встретиться вне сети.

Безопасность в движении

Автокатастрофы остаются наиболее вероятной причиной несчастных случаев со смертью подростков их возраста. Никогда не прекращайте внушать им, что они должны соблюдать все правила дорожного движения и безопасности — независимо от того, находятся ли они за рулем или едут рядом.Напомните им, чтобы они НИКОГДА не писали сообщения за рулем и держались подальше от машины, за рулем которой находится человек, который выпил какое-либо количество алкоголя.

Настаивайте на том, чтобы они носили шлем или другое защитное снаряжение для езды на велосипеде или квадроцикле, а также для других видов спорта.

Эмоциональная поддержка

Ваш подросток может вести себя так, будто вы ему не нужны, но он это делает и знает об этом. Укрепите связь со своим 16-летним ребенком, выполнив следующие действия:

  • Проявите интерес к его повседневной жизни, как в школе, так и за ее пределами.Призовите их проявить себя, стать волонтером или присоединиться к делу, в которое они верят.
  • Дайте им понять, что их победы и усилия важны и для вас.
  • Серьезно отнеситесь к их опасениям и мнениям. Делайте предложения, а не суждения, чтобы гарантировать, что линии связи остаются открытыми. Это также дает вам представление о новых паттернах и изменениях в поведении.
  • Если они кажутся угрюмыми или необычайно грустными, не стесняйтесь спрашивать о мыслях о причинении себе вреда или самоубийстве. Упоминание об этом не повысит вероятность того, что это произойдет.Получите профессиональную помощь прямо сейчас, если они в ней нуждаются.

Движение вперед: Ваш возраст от 16 до 18 лет

Момент настал — ваш ребенок больше не ребенок. Или имеет? Вы можете подумать, что ребенок, которого вы воспитывали с первых мгновений жизни до почти взрослой жизни, готов быть независимым и больше не нуждается в вас, но это не совсем так.

Физически ваш ребенок почти созрел. Мальчики взрослеют позже, чем девочки, и продолжают наращивать мышечную массу и растить больше волос на теле, но борьба полового созревания почти закончилась для обоих полов.

Эмоционально ваш ребенок в основном независим, но это не означает, что ваша поддержка ему больше не нужна. Эта независимость может привести к конфликту, особенно в семье, и может быть трудно провести тонкую грань между поддержкой и ощущением вашего контроля над вами. У них будут более серьезные отношения, немного романтики и более сильное чувство сексуальной идентичности. Это может вызвать дополнительный конфликт, если есть несоответствие между тем, как они видят себя, и вашим представлением о том, кем они должны быть.Их эмоциональная зрелость заставляет их больше заботиться о практических аспектах взрослой жизни, таких как то, как они собираются содержать себя, где они собираются жить или что они собираются делать со своей жизнью. Если они собираются поступать в колледж, у них могут возникнуть дополнительные опасения по поводу того, что они впервые проживают вне дома или справляются с другой академической средой. У них будет более сильное чувство личной идентичности, и они могут больше размышлять о своем опыте, возможно, доверившись дневнику.

Они могут проявлять больший интерес к семейным и культурным традициям, признавая важную роль, которую они играют в том, кто они есть. Они, вероятно, будут больше сосредотачиваться на отношениях со сверстниками, а не на семье, и по мере расширения их социальных сетей будет расширяться и их социальная жизнь. Они будут больше заботиться о других, и вы можете обнаружить, что некоторые из их вопросов вращаются вокруг проблем, с которыми сталкиваются их друзья.

В когнитивном плане ваш ребенок добился огромных успехов с тех первых неуверенных попыток понять окружающий мир.У них будет лучшее представление о своих целях и стремлении работать над их достижением. Улучшенные навыки планирования, более предусмотрительное и более глубокое понимание потенциальных последствий — все это жизненно важные навыки для независимой жизни, особенно потому, что они сосредоточены на будущем и ближайшем будущем. Они могут быть немного эгоцентричными и, несмотря на развитое моральное чувство, могут считать свою точку зрения правильной, даже если понимают, что у других могут быть свои взгляды. Их учебные навыки, память, организаторские способности, тайм-менеджмент и способность к решению абстрактных задач находятся на том уровне, на котором они могут заниматься дальнейшим образованием и окружающей средой, где у них не будет той внешней структуры и направления, которые у них были до сих пор.Это также время, когда может возникнуть рискованное поведение, если оно еще не возникло, особенно в отношении употребления алкоголя, наркотиков, сексуальной или физической активности.

Есть несколько способов поддержать своего ребенка, который скоро станет взрослым. Поощряя их говорить с вами не только о своих проблемах, но и о своих стремлениях, а также поддерживая, а не осуждая, вы дадите им понять, что вы все еще рядом с ними. Вы можете оказать им некоторую практическую помощь, например, рассказать им о домашних финансах и долгах, о том, как готовить или стирать белье, если вы еще этого не сделали.Им предстоит столкнуться с серьезными переменами, возможно, с началом работы, учебы в колледже или переездом, что может подорвать их уверенность в себе, а поддержка и положительные отзывы помогут им сохранить уверенность и чувство собственного достоинства. Они могут не признавать этого, но все равно будут смотреть на ваш пример, когда дело доходит до вашего поведения; научиться относиться к себе как к взрослому, у которого есть обязанности и который должен столкнуться с последствиями своих действий, может занять некоторое время. Самое главное, вы все еще можете предоставить им безопасную, эмоционально защищенную гавань, когда они станут немного подавлены этим взрослением.

Вы провели своего ребенка во взрослую жизнь, и годы напряженной работы принесли плоды; у вас есть хорошо приспособленный, социально дееспособный взрослый человек, которым можно гордиться. Несмотря на то, что характер ваших отношений изменился, взрослый — взрослый, а не взрослый — ребенок, вы все равно будете им нужны еще долгие годы. Разница в том, что теперь они предпочтут прийти к вам.

Рекомендуемые ресурсы для вас

Воспитание подростков: систематическое обучение эффективному воспитанию подростков Дон Динкмейер-старший.Доктор философии, Гэри Маккей Доктор философии, Джойс Л. Маккей, Дон Динкмайер-младший. Родители знают о трудностях воспитания подростков. Это популярное руководство STEP (систематическое обучение эффективному воспитанию детей) наполнено простыми для понимания и применения навыками, которые помогают родителям общаться с подростками и решать их «проблемы». Из программы STEP/teen, с практическими рекомендациями по социальному давлению, свиданиям, оценкам, карьерным планам и профилактике злоупотребления алкоголем, табаком и наркотиками. Это пособие — отличный выбор для родителей, которые хотят улучшить свои отношения с подростками.

Рост и развитие детей в возрасте от 13 до 17 лет: что нужно знать родителям

Также доступен в формате [ PDF ].

Также доступен в формате PDF на
Амхарский
Китайский
Французский
Испанский
Вьетнамский

Развитие человека — это продолжающийся на протяжении всей жизни процесс физического, поведенческого, когнитивного и эмоционального роста и изменения. На ранних стадиях жизни — от младенчества к детству, от детства к юности и от юности к зрелости — происходят огромные изменения.На протяжении всего процесса каждый человек развивает отношения и ценности, которые определяют выбор, отношения и понимание. Сексуальность — это тоже процесс на всю жизнь. Младенцы, дети, подростки и взрослые — сексуальные существа. Так же, как важно способствовать физическому, эмоциональному и когнитивному развитию ребенка, важно заложить основы для сексуального роста ребенка. Взрослые обязаны помочь детям понять и принять их развивающуюся сексуальность. Каждый этап развития включает в себя определенные маркеры.Следующие рекомендации по развитию применимы к большинству детей этой возрастной группы. Однако каждый ребенок индивидуален и может достичь этих стадий развития раньше или позже, чем другие дети того же возраста. Когда возникают опасения по поводу развития конкретного ребенка, родители или другие опекуны должны проконсультироваться с врачом или другим специалистом по развитию ребенка. Примечание. Когда мы используем слова «мужчины» и «женщины», «мальчики» и «девочки», мы имеем в виду тех, кому при рождении приписаны мужчины или женщины и у которых есть соответствующие части тела, независимо от гендерной идентичности.

ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ

Большинство подростков в возрасте от 13 до 17 лет:

  • Полное половое созревание и физический переход от детства к взрослой жизни
  • Достигают почти взрослого роста, особенно женщины (мужчины продолжают расти выше двадцати с небольшим лет).

ПОЗНАВАТЕЛЬНОЕ РАЗВИТИЕ

Большинство подростков в возрасте от 13 до 17 лет:

  • Достижение когнитивной зрелости — способность принимать решения на основе знания вариантов и их последствий
  • Продолжайте находиться под влиянием сверстников (Сила давления сверстников уменьшается после раннего подросткового возраста.)
  • Развивайте навыки, чтобы стать самостоятельным
  • Отвечать на сообщения СМИ, но развивать способность анализировать эти сообщения
  • Развитие более зрелых отношений с друзьями и семьей
  • Стремиться к большей власти над собственной жизнью
  • Учитесь водить, повышая свою независимость

ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ РАЗВИТИЕ

Большинство подростков в возрасте от 13 до 17 лет:

  • Иметь возможность развивать длительные, взаимные и здоровые отношения, если у них есть основа для этого развития — доверие, положительный прошлый опыт и понимание любви
  • Понимать свои собственные чувства и иметь возможность анализировать, почему они чувствуют себя определенным образом
  • Начните придавать меньше значения внешности и больше личности

ПОЛОВОЕ РАЗВИТИЕ

Большинство подростков в возрасте от 13 до 17 лет:

  • Понимать, что они сексуальны, и понимать варианты и последствия сексуального самовыражения
  • Выбирают способы выражения своей сексуальности, которые могут включать или не включать совместное сексуальное поведение
  • Распознать компоненты здоровых и нездоровых отношений
  • Иметь четкое представление о беременности, ВИЧ и других инфекциях, передающихся половым путем
  • Признать влияние различных средств массовой информации на культурные представления о сексе
  • Иметь возможность узнать о близких, любящих, долгосрочных отношениях
  • Иметь представление о своей сексуальной ориентации (это отличается от сексуального поведения)

ЧТО НЕОБХОДИМО ДЕЛАТЬ СЕМЬЯМ, ЧТОБЫ ВЫРАСТИТЬ СЕКСУАЛЬНО ЗДОРОВЫХ ПОДРОСТКОВ

Чтобы помочь подросткам в возрасте от 13 до 17 лет стать сексуально здоровыми молодыми людьми, семьям следует:

  • Четко сформулируйте свои семейные и религиозные ценности в отношении полового акта.Скажите, что, хотя секс доставляет удовольствие, молодые люди должны отложить начало секса до тех пор, пока они не вступят в зрелые, любящие и ответственные отношения.
  • Скажите, что у всех нас есть множество вариантов для переживания близости и выражения любви.
  • Вместе обсудите факторы, включая возраст, взаимное согласие, защиту, использование противозачаточных средств, любовь, близость и т. д., которые, по вашему мнению, и ваш подросток должны учитывать при принятии решения о половом акте.
  • Повышайте способность подростков принимать решения, предоставляя информацию, на которой они могут основывать свои решения.
  • Обсудите варианты контрацепции и поговорите о важности использования презервативов.
  • Обсудите варианты действий подростков в случае незащищенного полового акта, включая экстренную контрацепцию, тестирование и лечение ИППП. Обсудите варианты действий подростков в случае наступления беременности, включая аборт, воспитание детей и усыновление.
  • Обсудите эксплуататорское поведение и почему оно вредно для здоровья и (в некоторых случаях) незаконно.
  • Помогите молодежи определить различные физические и вербальные реакции, чтобы избежать/уйти от сексуальных ситуаций, которые заставляют их чувствовать себя некомфортно.
  • Признайте, что у подростков есть много вариантов будущей жизни, что некоторые могут жениться и/или стать родителями, в то время как другие могут остаться одинокими и/или бездетными.
  • Используйте инклюзивный язык, который признает, что некоторые молодые люди могут быть геями, лесбиянками, бисексуалами или трансгендерами.

10 СОВЕТОВ ПО НАЧАЛУ

РАЗГОВОРЫ О РОСТЕ

Некоторым родителям может быть трудно начать разговор о росте, развитии и сексуальности, потому что они не выросли в среде, где обсуждалась эта тема.Некоторые родители могут бояться, что они не знают правильных ответов, или не понимают, какой объем информации следует предложить. Чтобы помочь, рассмотрите эти 10 советов:

  1. Во-первых, поощряйте общение, убеждая детей, что они могут говорить с вами о чем угодно.
  2. Воспользуйтесь обучающими моментами. Беременность подруги, новостная статья или телешоу могут помочь начать разговор.
  3. Больше слушайте, чем говорите. Подумайте о том, о чем вас спрашивают. Подтвердите вместе с ребенком, что вы услышали именно то, что он хотел спросить.
  4. Не делайте поспешных выводов. Тот факт, что подросток спрашивает о сексе, не означает, что он занимается сексом или думает о нем.
  5. Отвечайте на вопросы просто и прямо. Дайте фактические, честные, короткие и простые ответы.
  6. Уважайте взгляды вашего ребенка. Поделитесь своими мыслями и ценностями и помогите ребенку выразить их.
  7. Убедите молодых людей в том, что они нормальные, как и их вопросы и мысли.
  8. Научите своих детей принимать правильные решения в отношении секса и научите их, как выходить из рискованных ситуаций.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.