40 дней после рождения: Почему казахи 40 дней не показывают посторонним новорожденного

Содержание

Почему казахи 40 дней не показывают посторонним новорожденного

Некоторые считают суеверием не показывать ребенка посторонним людям в течении 40 дней после его рождения. Еще до принятия ислама у казахов существовало поверье о том, что в этот период жизни малышу угрожают всяческие опасности. Поэтому ребенка надо было ограждать от злых духов, которые могут его подменить.

Казахский обряд «Қырқынан шығару», который проводится на 40-й день жизни малыша, – первый и самый священный в жизни. Издревле казахи верили, что первые полтора месяца ребенок живет в пограничном состоянии, между двумя мирами. Задача близких в этот период – помочь ему закрепиться в реальном мире. Новорожденного окружали повышенным вниманием и заботой, а чтобы уберечь от дурного глаза, не выводили на улицу и не показывали чужим людям. В этот период мать ежедневно купает новорожденного, чередуя соленую воду с купанием в воде с мылом. При этом на дно ванночки кладут серебряные изделия, которые у казахов считаются символом чистоты и оберегом, так как к серебру не приближаются злые духи.

По прошествии веков в Казахстане по-прежнему придерживаются этих традиций. Праздник «сорока дней» отмечается как второе рождение. День, когда ребенку проводят обряд «Қырқынан шығару», определяют в зависимости от пола. Мальчику – раньше, на 37-38-й день, чтобы он был сильный и смелый, а девочке позже – на 41-42-й день, чтобы она была прилежной и спокойной.

На 40 дней собирают исключительно женщин – родственниц и соседок. Среди гостей выбирают трех самых уважаемых женщин. Одна стрижет ногти, другая волосы, а третья купает малыша в 40 ложках воды. Кипяченую воду остужают, кроме серебряных монет добавляют в нее сорок штук фасоли или же другие зерна, а также бусины (для девочки) или игральные кости – асыки (для мальчика). Придерживая ребенка рукой, начинают поливать его 40 раз ложкой, каждый раз произнося доброе пожелание. В конце серебро из детской ванночки женщины делят между собой. После купания малышу впервые в его жизни убирают волосы и ногти.  Волосы заворачивают в кусок белой ткани и, как оберег, вешают возле колыбельной, а ногти закапывают подальше – там, где не ступает человеческая нога.

Еще один интересный момент связан с «иткойлек», это специальная детская рубашка, в которую одевали ребенка до 40 дней. Ранее в «день икс» в эту рубашку заворачивали сладости, потом привязывали ее на шею собаке, а дети бегали за псом, чтобы достать угощение. Сегодня обычай трансформировался. «Иткойлек» теперь отдают женщинам, которые не могут иметь детей или потеряли ребенка.

В этом обряде также осуществляется «ат кою» и «азан шакыру». Суть заключается том, что аксакал или мулла читает молитву и три раза произносит в ухо ребенку его имя. И, конечно, дают бата, благословление. В этот же день проводят обряд «колжа». Колжа – это ритуальное угощение матери после родов, чтобы она набралась сил и укрепила здоровье. Именно роженице в первую очередь подается горячий бульон, и только потом им угощают гостей. Причем, когда дело доходит до мяса, то  большое значение придают шейному позвонку. Участники трапезы откусывают мясо зубами. Первой это делает роженица, а последней – «кіндікшеше» (крестная мать). После трапезы кость не выбрасывают, а насаживают на палочку сквозь спинномозговой канал и вешают, ранее – на женской половине юрты, а сейчас – в укромном месте квартиры. Снимают его только тогда, когда ребенок уже умеет держать голову.

После окончания праздника всем гостям дарят подарки, особенное внимание уделяют крестной матери. Кстати, казахи верят, что характер «кіндік шеше» передается малышу, поэтому к выбору крестной подходят со всей ответственностью. Крестная мать навсегда становится желанным гостем в доме, где растет ее подопечный, и помогает родителям в его воспитании.

Мать двоих детей Дарья Мельникова рассказала, что нужно делать в первые 40 дней после родов

21:26, 16.01.2019

Актриса считает, что нужно полностью посвятить время себе и новорожденному.

В середине декабря в семье звезды «Папиных дочек» Дарьи Мельниковой случилось пополнение: актриса родила своему супругу Артуру Смольянинову второго сына. Лишь неделю спустя она решилась показать малыша публике, а имя его не называет до сих пор. По признанию звезды, вторые роды роды дались ей проще, прошли быстрее, а также вдохновили ее на создание собственного блога о материнстве. Актриса пообещала завести отдельный аккаунт и предупредила, что писать будет преимущественно для женщин.

Свое слово Мельников сдержала. Сегодня девушка пригласила интересующихся посетить ее второй, посвященный материнству, аккаунт и представила на суд читателей свой первый пост. «Первый текст — про восстановление после родов! длинный) как и положено дилетанту», — пошутила актриса (орфография и пунктуация авторов здесь и далее даны без изменений. — Прим. ред.).

Мама двоих детей Дарья Мельникова рассказала, что нужно делать в первые 40 дней после родов

«Во многих традициях женщине после родов положено отдыхать 40 дней! В идеале лежать, есть, кормить ребёнка, спать и… все! Для этого маму вместе с малышом отправляли в отчий дом, к родителям, чтобы они за ней ухаживали», — сообщила интересный факт Мельникова, но тут же добавила, что в условиях нашей реальности этот вариант практически невозможен и дала несколько дельных советов молодым мамочкам, вынужденным вести хозяйство сразу после выписки из роддома. Актриса посоветовала заранее подготовить себя и дом к первому месяце после родов, потому что первые 40 дней молодой маме нужно много отдыхать и ничего от себя не требовать, запастись большим количеством книг и статей о воспитании детей и читать их, когда малыш спит, заранее продумать план питания для себя и семьи, научиться правильно подвязывать живот и, наконец, найти себе помощника и предупредить его о том, что настроение молодой мамочки может меняться несколько раз на дню.

Дарья Мельникова

«А в конце этого периода хорошо бы сходить в баню и выпарить все свои переживания и усталость)! И да, я понимаю, что ситуации могут быть разные. Восстановление после кесарева может быть в два раза дольше. Может так быть, что вам некому помочь или вы оказались в больнице, а не дома в этот период. В любом случае, нужен ваш настрой на восстановление и посильная помощь себе самой в первую очередь! А малышу будет хорошо, если мама будет спокойна!» — заключила актриса.

«Какой полезный пост для тех, кто ждёт свой послеродовой период во второй раз. Буду перечитывать по рождению ребёнка)))», «Очень полезный пост», «Как мне не хватало таких советов после или до первых родов», «Как здорово что вы начали вести такой блог», — отреагировали читательницы.

Дарья Мельникова

Напомним, что Дарья Мельникова и Артур Смольянинов стараются не афишировать личную жизнь. Звезды воздерживаются от откровений с журналистами и подписчиками в Instagram и редко появляются на публичных мероприятиях вместе. Имя своего первого сына, который появился на свет 27 октября 2015 года, актерам удавалось скрывать два года и лишь по истечении этого срока наконец выяснилось, что звездная пара назвала первенца Артуром. Имя в честь отца мальчик получил потому, что родился в один с ним день. Но это, пожалуй, единственное, что известно о сыне артистов сейчас. Они упорно скрывают лицо мальчика, выкладывая снимки лишь сбоку или со спины.

Дарья Мельникова с сыном Артуром

Дарья Мельникова с новорожденным сыном

Читайте также:

Недавно родившая Дарья Мельникова пожаловалась на бессонные ночи

26-летняя звезда «Папиных дочек» Дарья Мельникова впервые показала новорожденного сына

Почему русские не показывают детей первые 40 дней после рождения

Часто приходится слышать о том, что новорождённого младенца нельзя показывать посторонним людям, пока не исполнится 40 дней после рождения.

Религиозная причина

В православии число 40 является значимым. Так, 40 дней, если верить библейским источникам, длился всемирный потоп. Также, по православным канонам, как раз по достижении 40 дней положено крестить детей, за исключением особых случаев, например, когда ребенок серьёзно болен и может умереть некрещёным. У ребёнка ещё нет своего ангела-хранителя, который появится только после крещения, а пока ребёнок не защищен от негативных воздействий. Так что ему лучше контактировать только с самыми близкими людьми: родителями, бабушками и дедушками и другими близкими родственниками.

Языческие домыслы

В языческой Руси верили, что существуют мир живых (Явь) и мир мёртвых (Навь). Новорожденный ребенок, только что пришедший в этот мир, по мысли язычников, все ещё принадлежит миру потустороннему. И до 40 дней длился переходный период. Поэтому было очень важно беречь младенца от дурного глаза и всяческого негатива, а то он так и останется во власти потусторонних сил.

Медицинские предписания

До сорока дней иммунитет маленького человечка ещё не полностью сформирован, а новые люди могут принести с собой бактерии и вирусы. В результате ребёнок может заболеть, поэтому лучше ограничить число его контактов с окружающими, сводя круг общения до самых близких членов семьи и тех, с кем приходится общаться по необходимости – например, врачей или медсестер из поликлиники.

Визиты посторонних людей оказывают серьезное эмоциональное воздействие и на ребенка, и на его мать. Не у всех женщин гладко проходит послеродовой период: роженица может неважно себя чувствовать из-за разрывов, физиологической перестройки организма. У некоторых бывает послеродовая депрессия. К тому же, мама очень занята малышом, и ей совершенно не до гостей. Если те все же настоят на визите, она может начать нервничать, у неё может пропасть молоко. Поэтому рекомендуется тем, кто напрашивается взглянуть на новорожденного, твердо сказать – до полутора месяцев никаких «показов», но даже если 40 дней уже прошли, не стоит устраивать «паломничество». Достаточно, если за один раз ребенка навестят 1-2 человека. И, разумеется, визиты не должны быть ежедневными.

Можно ли показывать ребенка до крещения – разбираемся в сути традиции

Многие родители верят в то, что ребенка нельзя никому показывать в течение 40 дней с момента его появления на свет. Также есть поверье, что нельзя показывать малыша до крещения. Откуда взялись такие запреты? Есть ли в них здравый смысл? Давайте посмотрим.

Точка зрения православия

Первая причина запрета на показ новорожденного – религиозная. Считается, что новорожденный никак не защищен от окружающего мира. Ангел-хранитель появляется у человека только после проведения обряда крещения. В православии крещение ребенка производится на 40 день с момента его появления на свет. Впоследствии малыш уже надежно защищен от сглаза и от разных плохих мыслей со стороны недоброжелателей. Показывать ребенка нельзя как лично, так и по фотографиям. Раньше не давали снимать малыша до момента, как ему будет уже 40 дней.

Число 40 выбрано не просто так. Оно имеет некий сакральный смысл. К примеру, всемирный потоп длился ровно 40 дней. Также 40 дней обычно требуется душе, чтобы проститься с миром живых. Соответственно, именно 40 дней нужно и новорожденному, чтобы выполнить адаптацию к окружающему миру.

Точка зрения медицины

Есть и медицинские причины, почему ребенка лучше не показывать другим в течение 40 дней. Младенец пока еще не ориентируется в окружающем мире. Для него все является новым – как люди, так и окружение. После утробы матери он видит все в ином свете, сталкивается с вирусами и микробами, производит адаптацию к среде. Чтобы он постепенно привык к окружению, нужно ограничить его контакты с разными людьми. Если вокруг много людей, то, следовательно, и потенциальных вирусов больше. Потому для эффективной адаптации малыша лучше всего уберечь его от лишних посетителей.

До 40 дней ребенка можно показывать только родителям, бабушкам, братьям и т.д.

С момента рождения у ребенка начинает формировать иммунная система. Поначалу она очень слаба и не может дать достойный отпор микроорганизмам. Когда вокруг толпы людей с разными штаммами микробов, это может стать серьезной проблемой для грудничка.

Этот набор микробов может стать губительным для ребенка. Дети нередко болеют и в момент похода в детский сад. Пока дети не обменяются между собой всеми микробами, распространение болезней не остановится. Принцип тот же самый и с визитами многочисленных людей, знакомых.

Также важно понимать, что большое скопление людей негативно влияет на ребенка. После этого малыша будет очень трудно уложить спать. Нервная система у ребенка пока еще неустойчивая, а потому она часто будет в крайнем возбуждении. Если взрослые могут легко это состояние контролировать, то с детьми все сложнее.

Чтобы успокоиться, ребенку требуется значительное время. Обычно перед сном малыш достаточно долго плачет. Потому лучше не перегружать его лишними визитами друзей и знакомых.

Точка зрения эзотериков (спорная)

Как считают разные любители эзотерических практик (маги, колдуны и прочие), у новорожденных максимально слабый энергетический барьер, а потому к детям легко подцепляется негатив.

Новорожденные сильнее других подвержены сглазам. В первые полгода жизни лучше не показывать ребенка посторонним людям. Сглазить способен даже друг путем обычной зависти. Чтобы не было проблем, нужно подпускать к детям только родственников.

Если ребенку дарят одежду или игрушки, их нужно сбрызнуть святой водой или освятить их в храме. Бывает, что эти предметы заговорены. Комнату, где будет лежать малыш, также надо правильно обставить. В частности, лучше убрать старые носители информации. К таковым относятся картины, мебель, линолеум и т.д. По мнению эзотериков эти предметы скапливают разный энергетический потенциал, причем нередко именно отрицательный. Балдахин над колыбелью малыша – хорошая защита для ребенка от злых духов.

Из этой статьи видно, что защита ребенка от постоянных визитов людей имеет как практический смысл, так и сакральный, эзотерический. Чему именно верить – решать вам! Лишние меры предосторожности никогда не помешают, стоит об этом помнить.

Его первые 40 дней | Главные новости Казахстана – Новостной портал «Экспресс К»

Англичанка Хэзэр Хамфриз, которая несколько лет живет в Казахстане, говорит, что…

… вначале некоторые обычаи нашего народа ее шокировали. Например, традиция не показывать ребенка до 40 дней. Дело в том, что такого обычая у европейцев нет.

Еще до принятия ислама у номадов существовало поверье о том, что в первые 40 дней жизни ребенку угрожают всяческие опасности. Поэтому малыша надо было ограждать от злых духов, которые могут его подменить. Так как вся нечисть боится света, то у люльки ребенка по ночам должен был гореть светильник. В этот нежный период за малышом ухаживают исключительно родные женщины. Чужих людей стараются не подпускать, чтобы кто-то случайно не сглазил ребенка.

Цифра 41 у казахского народа считается сакральной. В связи с этим существует официальный обряд қырқынан шығару. Этот день можно считать подлинным днем рождения ребенка, так как только после 40 дней ребенок полностью приспосабливается к внеутробной, самостоятельной жизни.

До 40 дней малыша купают каждый день. Сначала – в соленой воде, чтобы ребенок был выносливым. Затем его моют мылом, которое убивает бактерии. А в конце малыша омывают водой, в которую добавляют отвары череды или ромашки. На дно ванночки кладут серебряные изделия, которые у казахов считаются символом чистоты, к нему не приближаются злые духи.

До 40 дней ребенка одевали в ит көйлек – специальную рубашку. По прошествии этого срока древние казахи заворачивали в нее сладости, а потом привязывали рубашку на шею собаке, а дети бегали за псом, чтобы достать сладости. Сегодня этот обычай забыт. Ит көйлек теперь отдают женщинам, которые не могут иметь детей или потеряли ребенка.

Кстати, особенностью обряда қырқынан шығару является срок его исполнения: для мальчиков – на один день раньше, чтобы был сильный и смелый, а для девочек на одни сутки позже, чтобы была прилежная, спокойная и послушная. Согласно древнему обычаю, бабушка привозит сундук с приданым для ребенка. В нем находится одежда для малыша, одеяльца и другие необходимые вещи. Обряд проходит очень весело. На празднование собираются только женщины – уважаемые родственницы и соседки. Во второй половине вечера бабушка вносит две большие миски – одну с монетами, а другую – с водой. Передавая их по кругу, каждая гостья высказывает пожелание будущему ребенку. При этом она зачерпывает из миски и льет воду в миску с монетами. Всего должно получиться 41 ложка воды. Позже этой водой омоют ребенка, чтобы все высказанные пожелания воплотились в жизнь. Гостьи постараются, чтобы вода попала на все участки тела малыша, так как считается, что непромытые участки будут уязвимы для болезней. А потом монеты, ложки и чашка раздариваются всем присутствующим, чтобы и у них состоялся праздник по случаю рождения малыша.

Позже, когда гости разойдутся, бабушка и мама выберут родственницу, которая побреет голову ребенка и подстрижет ему ногти. Женщину, которая это сделает, называют кіндік шеше – пуповинная мать. Она должна быть энергичной, благовоспитанной и честной, так как согласно магическим верованиям ее качества передаются и новорожденному малышу. Затем подстриженные волосы ребенка заворачивают в белый кусок ткани и как оберег вешают возле колыбельной. А ногти закапывают далеко, чтобы человеческая нога на них не наступала.

Удивительно, но после 40 дней ребенок действительно начинает быстро набирать вес, он становится здоровее. Конечно, можно считать данную традицию суеверием, но ведь это вековой опыт наших предков. И Хэзэр Хамфриз признает обычай қырқынан шығару хорошим и полезным. Во всяком случае своего будущего ребенка она не будет показывать посторонним в течение первых сорока дней.

Почему нельзя показывать новорожденного 40 дней

Многие родители слышали народные поверья, касающиеся новорожденного. Всем знакомы такие советы:

  • чтобы не сглазили новорожденного, нужно прикрепить булавку вниз головкой где-нибудь на его одежде;
  • не смотри часто в зеркало сама и новорожденного не подноси;
  • не целуй слишком часто ребенка — будет долго молчать;
  • до исполнения 1 года, не кормить рыбой и грибами — будет нем как рыба;
  • не ставь ребенка на стол — будет долго учиться ходить;
  • как только новорожденный сделает первый шаг, нужно разрезать ножом невидимые путы — ребенок быстрее научится ходить и будет твердо стоять на ногах.

Одни, на первый взгляд, сродни полному суеверию, другие наталкивают на желание поиска скрытого смысла. Таким поверьем является фраза про запрет показывать ребенка, в течение первых 40 дней после рождения. А кто-нибудь пытался понять само суеверие, рассуждая логически, почему нельзя показывать новорожденного 40 дней? И стоит ли верить во что-то, не имея на это основания?

Взгляд на суеверие со стороны медицины, религии, психологии

Для начала хотелось бы увидеть суеверие с нескольких сторон науки и истории. Поэтому попытаемся раскрыть суеверие «почему нельзя показывать грудничка 40 дней» обратившись в разные научные источники:

  1. Медицинская точка зрения говорит о том, что рождаясь, новорожденный получает очень много информации сразу. Все ему ново: люди, атмосфера, окружающие звуки. А ко всему этому добавляется инфекционная угроза;

После полной защиты в материнской утробе, его ослабленный и неприученный организм сталкивается с различными вирусами и микробами.

Для комфортной же адаптации необходимо максимально оградить ребенка от лишней нагрузки: как эмоциональной, психической, так и бактериологической. Чем меньше людей, тем лучше.Читайте статью: Как защитить ребенка от простуды?>>>

Благодаря периоду первых 40 дней, происходит профилактика различных вирусных заболеваний. Ведь организм новорожденного настолько слаб, что малейший вирус или простое инфекционное заболевание может плачевно сказаться на здоровье ребенка в будущем.

Организм взрослого крепче, а иммунная система уже настроена на правильную защитную работу. И даже, если в гости зайдет, на первый взгляд, здоровый человек — у ребенка может проявиться, в этот же вечер, любое расстройство в его слабом организме. Именно поэтому врач перинатолог, терапевт, а также консультант по грудному вскармливанию, в один голос предупреждают родителей не спешить с приемом гостей как минимум в первые 40 дней.

  1. А как религия смотрит на вопрос данного суеверия? Религия настаивает на том что новорожденный, до 40 дней жизни, еще не имеет защиты от окружающих его негативных сил. Как мы знаем, Ангел-хранитель берет ребенка под свое покровительство после крещения. По традиции православной веры, этап крещения приходится как раз на 40-й день жизни.

Суеверие касается не только прямого контакта ребенка и человека, но и его фотографий. Поэтому некоторые священники не советуют даже фотографировать новорожденного в послеродовый период, не то чтобы показывать фотографии. Само число 40, несет в себе сильное значение:

  • 40 дней длился всемирный потоп;
  • 40 дней блуждает душа рядом с умершим телом;
  • 40 дней душа крепнет в теле новорожденного.
  1. С психологической точки зрения, первые 40 дней нужны не только ребенку, но и его матери. Молодая мама проделала огромную, непосильную работу, она носила в себе малыша, питала своей плотью в течение 280 дней, рожала несколько часов, испытывая изматывающую боль схваток;

А ведь послеродовый период не у всех рожениц проходит гладко: послеоперационные разрывы, гормональная перестройка, налаживание процесса кормления — все это отображается на психологическом состоянии матери.

Поэтому в течение 40 дней после родов, нельзя допускать лишних эмоциональных нагрузок на молодую маму. Смотрите также, интересную статью: Как все успевать после родов молодой маме?>>>

Ведь сейчас ей придется не только ко многому привыкнуть (пеленать, кормить, купать (Узнайте, как купать новорожденного?>>>), ухаживать ночью и днем), но также перенести сложный период послеродовой депрессии. Добавим к этому, что в первые месяцы ребенок налаживает контакт со своей мамой, это происходит через принятие материнского молока, ощущение маминых прикосновений, слушание интонаций маминого голоса.

А присутствующие гости будут мешать всему природному процессу контакта мамы и ребенка, так как им тоже нужно будет уделять внимание.

  1. Напоследок, хочется обратиться к более древней мысли о первых 40 днях. Ведь суеверие суеверием, а корни идут еще с язычества. По старым поверьям, наш мир разделен на две части: мир живых и мир ушедших (мертвых душ). В мире ушедших душ, все так же как и в мире живых, с одной зеркальной разницей: 40 дней это период перехода умершего в мир мертвых душ.

Соответственно, в мире живых 40 дней это принятие ребенка в мир жизни. В языческое время, проводились определенные обряды, дабы помочь душе благодатно переправиться в другой мир и именно в эти 40 дней, старались максимально защитить новорожденного от дурного глаза. Сейчас весь обряд помощи души стерся из нашей памяти, но само суеверие о 40 днях неприкосновенности, осталось.

Внимание! Уставший и перевозбужденный ребенок очень долго не может заснуть. А заснув, вздрагивает и просыпается часто ночью. Что уж говорить об измученной матери. Эмоциональные срывы влекут за собой не только проявление невралгии, но и возможность потерять молоко.

Поэтому стоит открыто объяснить всем желающим увидеть новорожденного, о невозможности посещения мамы и ребенка, в ближайшие 1,5–2 месяца.

Первое безопасное знакомство с новорожденным

Появляется новый вопрос: когда же можно показывать новорожденного родным и друзьям? На первый взгляд, ответ прост: спустя 40 дней. С одной стороны, это верно, с другой – нужно принять все необходимые меры для комфортного проведения первых смотрин:

  • Приглашать на первые смотрины новорожденного, нужно не более 10–15 человек. Лучше, если это будут родственники и близкие друзья;
  • Правильно организуйте весь процесс, выберите помещение или место на природе. Если приглашаете в гости к себе домой, старайтесь заранее продумать о размещении гостей, а также создайте тихий уголок для мамы с новорожденным;
  • Старайтесь заранее попросить приглашенных, не приходить если есть какие-либо недомогания. Несмотря на пройденный этап в 40 дней, ребенок все так же слаб и любой вирус может негативно сказаться на его здоровье;
  • Для мамы и новорожденного, будет сложно выходить навстречу к каждому гостю, лучше если все приглашенные соберутся в одном помещении, а мама с ребенком выйдет на несколько минут к ним;
  • После того как все гости разойдутся, уделите больше внимания новорожденному: подготовьте ему ванночку с травами (Читайте статью, травы для купания новорожденного>>>) , сделайте успокаивающий массаж, покормите и уложите спать. Ребенок должен понимать, что это был обычный день и ему ничего не угрожает. Поэтому пусть заботу уборки и провожание гостей возьмут на себя близкие.

Очень часто приглашенные гости просят подсказать, что можно подарить новорожденному на его первый праздник. Поэтому старайтесь заранее распланировать кто что подарит.

Самый беспроигрышный вариант, это подгузники 2 и 3 размера. Не заказывайте 1, так как ребенок быстро растет и есть вероятность, что они быстро станут ему маленькими. Читайте также: Какие игрушки нужны ребенку в 1 месяц>>>

Рассмотрев различные взгляды на суеверие 40 дней, мы можем с уверенностью сказать, что иногда простое суеверие несет в себе более глубокий смысл. И если придерживаться некоторых давно поставленных истин, каждая мама сможет пройти этап гармоничного знакомства с новорожденным, не отвлекаясь на внешнюю суету.

Ведь рожденный маленький человек поистине являет собой чудо, такое хрупкое, но самое родное и любимое.

Читайте также:

Автор: Людмила Шарова

ТРАДИЦИИ НАРОДОВ МИРА. АРМЯНСКИЕ ОБЫЧАИ, СВЯЗАННЫЕ С РОЖДЕНИЕМ И РАЗВИТИЕМ РЕБЕНКА. ЧАСТЬ 2::Новости::Портал о дружбе народов «ВСЕ МЫ

11.11.2021

На восьмой день после рождения ребёнка проводили крестины – одно из главных событий в жизни каждого человека наряду с самим рождением. Крестного выбирали тщательно: им мог стать успешный и счастливый в браке мужчина. К крёстному в семье малыша было особое отношение: его почитали и к его слову всегда прислушивались. Когда крёстный входил в дом, мать крестника обязательно вставала в знак почтения.

Как правило, таинство крещения ребенка проходило в узком кругу: священник проводил обряд в присутствии крестного и членов семьи. Малыша одевали во все белое, поскольку этот цвет считался символом чистоты, а на шею надевали «нарот» – свитый из белых и красных нитей шнур, который снимали на третий день после крестин. В этот же день священнослужитель освещал крест и подарки для малыша.

Кроме того, во время крещения давали имя новорожденному. Оно выбиралось по желанию родителей или по имени святого этого дня. Нередко ребенку давали имя его дедушки или бабушки. Имени обычно придавали символическое значение и иногда могли его поменять, чтобы обмануть злых духов, если ребенок рос слабым и болезненным.

В течение 40 дней после рождения ребенка армянская женщина считалась «нечистой», по этой причине ей запрещалось прикасаться ко всему, чем пользовалась вся семья. Особенно строго запреты соблюдали в первую неделю, до крестин ребенка. Роженицу кормили и поили из отдельной посуды, давали специальные блюда, в частности – хавиц – густую и сладкую кашу из пшеничной муки; вместо воды женщина пила выдержанное красное вино. В этот период, согласно армянским традициям, молодая мать так же не могла прикасаться к ребенку, которого купала и пеленала повитуха или кто-нибудь из пожилых женщин этого дома.

Первые сорок дней, по народному поверью, ребенок был наиболее уязвим для действия злых сил. Чтобы избежать несчастья, предпринимались разнообразные меры. Так, в течение сорока дней у изголовья ребенка постоянно горел светильник, поскольку верили в очистительную силу огня. На колыбель младенца вешали разные амулеты-обереги. Колыбель украшали резными изображениями крестов, под подушку прятали записки с заговорами от порчи, кусочки хлеба, угля. Около люльки ставили миску с водой.

Чтобы защитить маленького ребенка от сглаза, к его одежде прикрепляли обереги-амулеты – ачкиулунк. Обычно это были сине-белые глазчатые стеклянные бусинки, которые пришивали детям к плечикам одежды.

«Сорокадневие» завершалось ритуальным купанием ребенка и матери. Роженицу купали над соломой, которую потом сжигали, а затем «выводили на солнце» люльку, ребенка и мать. К вечеру в доме собирались близкие родственницы и сопровождали мать с ребенком в церковь, где происходило окончательное «очищение».

К первому году жизни ребенка были приурочены некоторые обряды. Когда у малыша появлялся первый зуб, устраивали семейное торжество с приглашением близких родственников. Ребенка сажали на пол, накрывали головку скатертью и сверху сыпали кчехаш – вареную пшеницу, либо наливали жидкую пшеничную кашу с изюмом. Во время этого торжества перед ним клали нож, гребень или зеркало и смотрели, к чему ребенок потянется: если брал нож, это означало, что следующим у него родится брат, а если гребень или зеркало – то сестра.

До года ребенку не стригли ногти и волосы. Первые срезанные ногти и волосы никогда не выбрасывали, а прятали в щелях стены дома или церкви, считая, что если они попадут на землю и их затопчут, ребенок может лишиться своей жизненной силы и заболеть.

При подготовке публикации были использованы материалы следующих сайтов:

https://www.armmuseum.ru/rituals-related-to-the-birth-of-a-child

https://armeniatourism.ru/traditions/traditsii-svyazannye-s-rozhdeniem-rebjonka

https://ru.armeniasputnik.am/20190811/Traditsii-armyan-pri-rozhdenii-rebenka-ili-Zachem-malyshey-pelenali-s-pomoschyu-zemli-20009037.html

Анна Панкратова




Путеводитель по вашим первым 40 дням в качестве матери

Что такое первые 40 дней после родов?

Если вы только что родили ребенка, возможно, члены вашей семьи сказали вам, что первые 40 дней после родов очень важны.

Практика в эти дни может различаться в зависимости от того, из какой части страны вы находитесь. Но в основном первые 40 дней рассматриваются как период самоизоляции, предназначенный для того, чтобы вы выздоровели, набрались сил и сблизились со своим новым ребенком.

Вполне естественно чувствовать, что 40 дней — это слишком долго.Возможно, вы захотите выйти из дома до этого. Или вы можете найти все, что можно и не делать, что этот период слишком ограничительный.

Если ваше выздоровление занимает больше времени, чем вы ожидали, вы, вероятно, будете рады предлогу этих 40 дней, чтобы получить все необходимое для отдыха.

Как бы долго вы ни прожили в заточении, наслаждайтесь этим драгоценным временем, которое вы получили для себя и своего новорожденного ребенка, прежде чем снова начнется безумная гонка жизни. В первые несколько дней материнства вашему телу предстоит многое пройти.Вот как вы можете максимально использовать время самоизоляции, чтобы помочь себе хорошо выздороветь.

Как быстро восстановиться после родов?

В зависимости от вашего опыта родов, вы можете снова чувствовать себя хорошо вскоре после родов. Но также может показаться, что пройдет много времени, прежде чем вы избавитесь от боли, особенно если у вас было кесарево сечение или роды с помощью вспомогательных средств.

Лучше всего позволить своему телу исцеляться в своем собственном темпе. Вы можете помочь себе выздороветь, отдыхая, хорошо питаясь и обращая внимание на признаки инфекции или других послеродовых осложнений.

Отдых может быть нелегким для новорожденного. Ваш малыш, вероятно, захочет есть каждые два часа в течение дня и ночи и, вероятно, будет так же часто мочиться. Но именно поэтому заключение в послеродовой период является такой популярной практикой в ​​Индии. Это позволяет вам отдыхать в течение дня, пока ваша мама, свекровь или горничная занимаются домашними делами.

Опытные мамы знают, через что вы проходите, и обычно рады вам помочь. Если рядом с вами нет семьи, которая могла бы вам помочь, есть горничные, специально обученные помогать молодым матерям во время родов.Вы можете рассмотреть возможность найма одного из них на неполный или полный рабочий день.

Как я буду чувствовать себя эмоционально после рождения?

Рождение ребенка — это удивительное достижение, и каждая мама реагирует на него по-своему. Вы можете чувствовать себя бодрым и счастливым — физически, умственно и эмоционально удовлетворенным. Или вы можете чувствовать себя разбитым и избитым, измученным, разочарованным и даже подавленным. Вы можете обнаружить, что чувствуете себя очень защищенным и собственнический по отношению к вашему ребенку или, с другой стороны, счастливый, когда кто-то предлагает позаботиться о нем некоторое время.

Многие новоиспеченные мамы также страдают от бэби-блюза, а некоторые страдают от более серьезной послеродовой депрессии. Это может вызвать резкие перепады настроения, печаль и чувство вины. Если вы чувствуете сильную депрессию и у вас возникают мысли о причинении вреда себе или ребенку, вам следует обратиться к врачу. При правильном лечении вы снова почувствуете себя лучше.

Используйте период родов, чтобы помочь вам преодолеть этот эмоциональный переворот и сблизиться со своим ребенком, чтобы вы могли в полной мере наслаждаться материнством.

Грудное вскармливание вашего ребенка

Врачи, медицинские эксперты и Министерство здравоохранения рекомендуют кормить ребенка исключительно грудью в течение шести месяцев.

Хотя это лучшее питание для вашего малыша и самое естественное, грудное вскармливание не всегда проходит легко. У вас могут быть проблемы с запуском. И вполне нормально иметь такие проблемы, как набухание груди, отказ от груди или воспаленные соски. Кроме того, ночные кормления могут сказаться на вас.

К счастью, есть способы справиться с проблемами грудного вскармливания. Если у вас есть какие-либо вопросы, вы, вероятно, найдете ответы в нашем разделе о грудном вскармливании.

Возможно, вы будете очень счастливы в первые несколько дней родов, проведя некоторое время с вашим ребенком, совершенствуя искусство грудного вскармливания.

Что я должен есть в течение первых 40 дней?

Как только ваш ребенок появится на свет, вы наверняка много услышите о том, что вам следует и что не следует есть. Традиции варьируются от региона к региону и почти от семьи к семье.

Хотя может быть много ограничений, здоровое питание жизненно важно для вашего здоровья и производства хорошего грудного молока для вашего ребенка.

Убедитесь, что в вашем рационе есть все жизненно важные питательные вещества, такие как железо, кальций, витамины, углеводы и белки.Правильное питание не только поможет вам восстановиться и даст силы для выполнения новых обязанностей мамы, но и поможет сбросить лишний вес.

Есть много традиционных блюд, которые сопровождают период самоизоляции. Посмотрите некоторые из наших традиционных рецептов заключения.

Какие практики обычно выполняются в первые 40 дней?

В течение первых 40 дней после родов соблюдается множество обычаев и традиций, которые различаются в зависимости от региона.

Ваша мама может сделать вам специальный массаж или какую-нибудь традиционную еду, предназначенную для молодой мамы.Старейшина в семье из лучших побуждений может познакомить вас с лечебными упражнениями и интересными ритуалами.

Хотя некоторым из этих обычаев может быть трудно следовать, некоторые из них могут оказаться полезными. Если вы чувствуете, что традиционные ограничения, связанные с этим периодом, трудно соблюдать, открыто расскажите о своих чувствах членам семьи. В условиях истощения родов и наступающей хандры лучше всего действовать в своем темпе и дать себе наилучшие шансы на быстрое выздоровление.

Некоторые из этих ограничений были полезны в определенный период в прошлом, но сегодня могут быть не так актуальны. Другие, такие как традиционный послеродовой массаж, могут улучшить ваше самочувствие. Просто имейте в виду, что чем лучше вы себя чувствуете, тем лучше вы сможете заботиться о своем малыше.

Примите участие в нашем опросе

Вы уже знали врача, который помог вам принять роды? Голосуйте сейчас!

Подробнее:

Путеводитель по вашим первым 40 дням в качестве матери

Что такое первые 40 дней после родов?

Если вы только что родили ребенка, возможно, члены вашей семьи сказали вам, что первые 40 дней после родов очень важны.

Практика в эти дни может различаться в зависимости от того, из какой части страны вы находитесь. Но в основном первые 40 дней рассматриваются как период самоизоляции, предназначенный для того, чтобы вы выздоровели, набрались сил и сблизились со своим новым ребенком.

Вполне естественно чувствовать, что 40 дней — это слишком долго. Возможно, вы захотите выйти из дома до этого. Или вы можете найти все, что можно и не делать, что этот период слишком ограничительный.

Если ваше выздоровление занимает больше времени, чем вы ожидали, вы, вероятно, будете рады предлогу этих 40 дней, чтобы получить все необходимое для отдыха.

Как бы долго вы ни прожили в заточении, наслаждайтесь этим драгоценным временем, которое вы получили для себя и своего новорожденного ребенка, прежде чем снова начнется безумная гонка жизни. В первые несколько дней материнства вашему телу предстоит многое пройти. Вот как вы можете максимально использовать время самоизоляции, чтобы помочь себе хорошо выздороветь.

Как быстро восстановиться после родов?

В зависимости от вашего опыта родов, вы можете снова чувствовать себя хорошо вскоре после родов. Но также может показаться, что пройдет много времени, прежде чем вы избавитесь от боли, особенно если у вас было кесарево сечение или роды с помощью вспомогательных средств.

Лучше всего позволить своему телу исцеляться в своем собственном темпе. Вы можете помочь себе выздороветь, отдыхая, хорошо питаясь и обращая внимание на признаки инфекции или других послеродовых осложнений.

Отдых может быть нелегким для новорожденного. Ваш малыш, вероятно, захочет есть каждые два часа в течение дня и ночи и, вероятно, будет так же часто мочиться. Но именно поэтому заключение в послеродовой период является такой популярной практикой в ​​Индии. Это позволяет вам отдыхать в течение дня, пока ваша мама, свекровь или горничная занимаются домашними делами.

Опытные мамы знают, через что вы проходите, и обычно рады вам помочь. Если рядом с вами нет семьи, которая могла бы вам помочь, есть горничные, специально обученные помогать молодым матерям во время родов. Вы можете рассмотреть возможность найма одного из них на неполный или полный рабочий день.

Как я буду чувствовать себя эмоционально после рождения?

Рождение ребенка — это удивительное достижение, и каждая мама реагирует на него по-своему. Вы можете чувствовать себя бодрым и счастливым — физически, умственно и эмоционально удовлетворенным.Или вы можете чувствовать себя разбитым и избитым, измученным, разочарованным и даже подавленным. Вы можете обнаружить, что чувствуете себя очень защищенным и собственнический по отношению к вашему ребенку или, с другой стороны, счастливый, когда кто-то предлагает позаботиться о нем некоторое время.

Многие новоиспеченные мамы также страдают от бэби-блюза, а некоторые страдают от более серьезной послеродовой депрессии. Это может вызвать резкие перепады настроения, печаль и чувство вины. Если вы чувствуете сильную депрессию и у вас возникают мысли о причинении вреда себе или ребенку, вам следует обратиться к врачу.При правильном лечении вы снова почувствуете себя лучше.

Используйте период родов, чтобы помочь вам преодолеть этот эмоциональный переворот и сблизиться со своим ребенком, чтобы вы могли в полной мере наслаждаться материнством.

Грудное вскармливание вашего ребенка

Врачи, медицинские эксперты и Министерство здравоохранения рекомендуют кормить ребенка исключительно грудью в течение шести месяцев.

Хотя это лучшее питание для вашего малыша и самое естественное, грудное вскармливание не всегда проходит легко. У вас могут быть проблемы с запуском.И вполне нормально иметь такие проблемы, как набухание груди, отказ от груди или воспаленные соски. Кроме того, ночные кормления могут сказаться на вас.

К счастью, есть способы справиться с проблемами грудного вскармливания. Если у вас есть какие-либо вопросы, вы, вероятно, найдете ответы в нашем разделе о грудном вскармливании.

Возможно, вы будете очень счастливы в первые несколько дней родов, проведя некоторое время с вашим ребенком, совершенствуя искусство грудного вскармливания.

Что я должен есть в течение первых 40 дней?

Как только ваш ребенок появится на свет, вы наверняка много услышите о том, что вам следует и что не следует есть.Традиции варьируются от региона к региону и почти от семьи к семье.

Хотя может быть много ограничений, здоровое питание жизненно важно для вашего здоровья и производства хорошего грудного молока для вашего ребенка.

Убедитесь, что в вашем рационе есть все жизненно важные питательные вещества, такие как железо, кальций, витамины, углеводы и белки. Правильное питание не только поможет вам восстановиться и даст силы для выполнения новых обязанностей мамы, но и поможет сбросить лишний вес.

Есть много традиционных блюд, которые сопровождают период самоизоляции.Посмотрите некоторые из наших традиционных рецептов заключения.

Какие практики обычно выполняются в первые 40 дней?

В течение первых 40 дней после родов соблюдается множество обычаев и традиций, которые различаются в зависимости от региона.

Ваша мама может сделать вам специальный массаж или какую-нибудь традиционную еду, предназначенную для молодой мамы. Старейшина в семье из лучших побуждений может познакомить вас с лечебными упражнениями и интересными ритуалами.

Хотя некоторым из этих обычаев может быть трудно следовать, некоторые из них могут оказаться полезными.Если вы чувствуете, что традиционные ограничения, связанные с этим периодом, трудно соблюдать, открыто расскажите о своих чувствах членам семьи. В условиях истощения родов и наступающей хандры лучше всего действовать в своем темпе и дать себе наилучшие шансы на быстрое выздоровление.

Некоторые из этих ограничений были полезны в определенный период в прошлом, но сегодня могут быть не так актуальны. Другие, такие как традиционный послеродовой массаж, могут улучшить ваше самочувствие.Просто имейте в виду, что чем лучше вы себя чувствуете, тем лучше вы сможете заботиться о своем малыше.

Примите участие в нашем опросе

Вы уже знали врача, который помог вам принять роды? Голосуйте сейчас!

Подробнее:

Путеводитель по вашим первым 40 дням в качестве матери

Что такое первые 40 дней после родов?

Если вы только что родили ребенка, возможно, члены вашей семьи сказали вам, что первые 40 дней после родов очень важны.

Практика в эти дни может различаться в зависимости от того, из какой части страны вы находитесь. Но в основном первые 40 дней рассматриваются как период самоизоляции, предназначенный для того, чтобы вы выздоровели, набрались сил и сблизились со своим новым ребенком.

Вполне естественно чувствовать, что 40 дней — это слишком долго. Возможно, вы захотите выйти из дома до этого. Или вы можете найти все, что можно и не делать, что этот период слишком ограничительный.

Если ваше выздоровление занимает больше времени, чем вы ожидали, вы, вероятно, будете рады предлогу этих 40 дней, чтобы получить все необходимое для отдыха.

Как бы долго вы ни прожили в заточении, наслаждайтесь этим драгоценным временем, которое вы получили для себя и своего новорожденного ребенка, прежде чем снова начнется безумная гонка жизни. В первые несколько дней материнства вашему телу предстоит многое пройти. Вот как вы можете максимально использовать время самоизоляции, чтобы помочь себе хорошо выздороветь.

Как быстро восстановиться после родов?

В зависимости от вашего опыта родов, вы можете снова чувствовать себя хорошо вскоре после родов. Но также может показаться, что пройдет много времени, прежде чем вы избавитесь от боли, особенно если у вас было кесарево сечение или роды с помощью вспомогательных средств.

Лучше всего позволить своему телу исцеляться в своем собственном темпе. Вы можете помочь себе выздороветь, отдыхая, хорошо питаясь и обращая внимание на признаки инфекции или других послеродовых осложнений.

Отдых может быть нелегким для новорожденного. Ваш малыш, вероятно, захочет есть каждые два часа в течение дня и ночи и, вероятно, будет так же часто мочиться. Но именно поэтому заключение в послеродовой период является такой популярной практикой в ​​Индии. Это позволяет вам отдыхать в течение дня, пока ваша мама, свекровь или горничная занимаются домашними делами.

Опытные мамы знают, через что вы проходите, и обычно рады вам помочь. Если рядом с вами нет семьи, которая могла бы вам помочь, есть горничные, специально обученные помогать молодым матерям во время родов. Вы можете рассмотреть возможность найма одного из них на неполный или полный рабочий день.

Как я буду чувствовать себя эмоционально после рождения?

Рождение ребенка — это удивительное достижение, и каждая мама реагирует на него по-своему. Вы можете чувствовать себя бодрым и счастливым — физически, умственно и эмоционально удовлетворенным.Или вы можете чувствовать себя разбитым и избитым, измученным, разочарованным и даже подавленным. Вы можете обнаружить, что чувствуете себя очень защищенным и собственнический по отношению к вашему ребенку или, с другой стороны, счастливый, когда кто-то предлагает позаботиться о нем некоторое время.

Многие новоиспеченные мамы также страдают от бэби-блюза, а некоторые страдают от более серьезной послеродовой депрессии. Это может вызвать резкие перепады настроения, печаль и чувство вины. Если вы чувствуете сильную депрессию и у вас возникают мысли о причинении вреда себе или ребенку, вам следует обратиться к врачу.При правильном лечении вы снова почувствуете себя лучше.

Используйте период родов, чтобы помочь вам преодолеть этот эмоциональный переворот и сблизиться со своим ребенком, чтобы вы могли в полной мере наслаждаться материнством.

Грудное вскармливание вашего ребенка

Врачи, медицинские эксперты и Министерство здравоохранения рекомендуют кормить ребенка исключительно грудью в течение шести месяцев.

Хотя это лучшее питание для вашего малыша и самое естественное, грудное вскармливание не всегда проходит легко. У вас могут быть проблемы с запуском.И вполне нормально иметь такие проблемы, как набухание груди, отказ от груди или воспаленные соски. Кроме того, ночные кормления могут сказаться на вас.

К счастью, есть способы справиться с проблемами грудного вскармливания. Если у вас есть какие-либо вопросы, вы, вероятно, найдете ответы в нашем разделе о грудном вскармливании.

Возможно, вы будете очень счастливы в первые несколько дней родов, проведя некоторое время с вашим ребенком, совершенствуя искусство грудного вскармливания.

Что я должен есть в течение первых 40 дней?

Как только ваш ребенок появится на свет, вы наверняка много услышите о том, что вам следует и что не следует есть.Традиции варьируются от региона к региону и почти от семьи к семье.

Хотя может быть много ограничений, здоровое питание жизненно важно для вашего здоровья и производства хорошего грудного молока для вашего ребенка.

Убедитесь, что в вашем рационе есть все жизненно важные питательные вещества, такие как железо, кальций, витамины, углеводы и белки. Правильное питание не только поможет вам восстановиться и даст силы для выполнения новых обязанностей мамы, но и поможет сбросить лишний вес.

Есть много традиционных блюд, которые сопровождают период самоизоляции.Посмотрите некоторые из наших традиционных рецептов заключения.

Какие практики обычно выполняются в первые 40 дней?

В течение первых 40 дней после родов соблюдается множество обычаев и традиций, которые различаются в зависимости от региона.

Ваша мама может сделать вам специальный массаж или какую-нибудь традиционную еду, предназначенную для молодой мамы. Старейшина в семье из лучших побуждений может познакомить вас с лечебными упражнениями и интересными ритуалами.

Хотя некоторым из этих обычаев может быть трудно следовать, некоторые из них могут оказаться полезными.Если вы чувствуете, что традиционные ограничения, связанные с этим периодом, трудно соблюдать, открыто расскажите о своих чувствах членам семьи. В условиях истощения родов и наступающей хандры лучше всего действовать в своем темпе и дать себе наилучшие шансы на быстрое выздоровление.

Некоторые из этих ограничений были полезны в определенный период в прошлом, но сегодня могут быть не так актуальны. Другие, такие как традиционный послеродовой массаж, могут улучшить ваше самочувствие.Просто имейте в виду, что чем лучше вы себя чувствуете, тем лучше вы сможете заботиться о своем малыше.

Примите участие в нашем опросе

Вы уже знали врача, который помог вам принять роды? Голосуйте сейчас!

Подробнее:

Что такое «Первые сорок дней?»

Когда моя дорогая подруга Стефани подарила мне книгу «Первые сорок дней», я понятия не имела, какое влияние она окажет на мое восстановление после родов.

Во-первых, эта книга нужна всем, кто ждет или уже родил. Когда я сел, чтобы поделиться с вами своим новым открытием, ребята, я немного нервничал из-за того, что не смог полностью объяснить, как работает «Первые сорок дней». Поэтому вместо этого я решил взять интервью у соавтора книги! Кроме того, если вы живете в Лос-Анджелесе, Heng Ou создала систему доставки еды MotherBees, которая предлагает вкусные, полезные и питательные блюда в течение первых сорока дней и дольше. Грант тоже любит поесть!

В: Что такое «Первые сорок дней»?

Первые сорок дней после рождения ребенка являются важным и мимолетным периодом отдыха и восстановления для молодой матери.Во многих традиционных культурах есть свои старые способы заботы о молодой матери, когда женщина остается дома, сосредотачиваясь на исцелении своего тела и связи со своим ребенком. Наша книга «Первые сорок дней» опирается на эти традиции для современной женщины, возрождая утраченное искусство заботы о матери после рождения. Поскольку современные матери вынуждены преждевременно «приходить в себя» после родов и часто остаются одни, чтобы столкнуться с физическими и эмоциональными трудностями этой совершенно новой главы своей жизни, практика посвящения себя «первым сорока дням» является способ сопротивления, радикальная забота о себе, и станет спасательным кругом, от которого они смогут тянуться, изменяясь в своем личном путешествии в качестве женщин и матерей.

Современных матерей заставляют преждевременно «приходить в себя» после родов. . .

В: Когда женщине следует начинать «Первые сорок дней»

«Первые сорок дней» начинаются с того дня, когда вы родите. Zuo Yuezi, что также означает «сидящий месяц» в китайской культуре. В идеале женщина должна готовить свой разум, тело и дух к началу третьего триместра, чтобы быть готовой к родам и послеродовому периоду. Затем ее кухня, сбор продуктов для послеродовой кладовой и заполнение морозильной камеры за 1-2 недели до родов.

В: Что самое важное должно быть в холодильнике у молодой мамы, чтобы помочь ей выздороветь?

Бульоны, безусловно, вещь номер один. Богатые коллагеном, питательные кости, приготовленные с согревающими ингредиентами, такими как свежий имбирь и куркума. Наши отвары MotherBees изготавливаются вручную и предназначены для питья на протяжении всей беременности, чтобы восстановить и сбалансировать все системы организма, когда человеку требуется заряд питательных веществ и энергии. Отвары можно пить утром или в промежутках между приемами пищи. Положить в чашку, взять с собой в машину, пить по глотку в течение дня, а ночью бодрствовать с ребенком.Для большего перекуса, когда бульон нагревается на сковороде и начинает пузыриться, я могу добавить туда немного зелени — кресс-салат, шпинат, немного рисовой лапши, разбить туда яйцо, которое готовится 5 минут.

В: Мне трудно сидеть на месте, и я нервничаю из-за своих первых сорока дней. Какие у вас есть советы {успокаивания ума, тела и души}

Я бы принимал его день за днем, дыхание за дыханием. Постарайтесь сосредоточиться на удовольствиях и по возможности присутствовать. Постарайтесь не нервничать в течение всего сорокадневного периода.Не добавляйте больше стресса, чем тот, который вы уже испытываете. Мир будет там, чтобы приветствовать вас, когда вы вернетесь, и вы будете более готовы встретить его лицом к лицу.

Вам также не обязательно брать на себя все сорок дней, чтобы почувствовать себя «достигнутым».

Уважайте свой разный темп. Если вы чувствуете, что вам нужно выйти на улицу, чтобы вернуться к своим делам, через 10 дней, 2 недели, то вам может понадобиться 2 недели после 2 месяцев, чтобы вернуться в себя. Первые сорок дней могут растянуться на годы, с перерывами.

В: Какие 3 вещи беременные мамы могут сделать прямо сейчас, чтобы подготовиться к послеродовому периоду?

  1. Создайте свое священное пространство, начиная с вашей кровати. Вы хотите чувствовать себя максимально комфортно, максимально спокойно. Путь между вашей спальней и ванной комнатой будет хорошо протоптан. Удостоверьтесь, что у вас есть перинатальная бутылочка, сидячая ванна и гамамелис. Эти места станут вашим убежищем.
  2. Если до вашего рождения осталась одна-две недели, заполните морозильную камеру питательным тушеным мясом, богатым белком, замороженными костями или уже приготовленным замороженным костным бульоном.Наполните свою послеродовую кладовую чаями из малины, крапивы, красного клевера, орехами и кунжутом, семенами конопли и льна, а также ореховыми маслами. Ваше топленое масло, кокосовое масло, кунжутное масло — питательные, восстанавливающие ткани ингредиенты для ваших людей, которые заботятся о вас, чтобы готовить.
  3. Спланируйте свой поезд с едой, или свою службу общественного питания, или кто будет готовить для вас в вашем собственном доме — кто будет приносить вам еду? Это имеет жизненно важное значение и должно быть запланировано.

В: Какими рецептами MotherBees вы можете поделиться с нашими читателями?


Кабоча со сливками и красной чечевицей

Оранжевый — цвет праздника, ритуала и счастья, оттенок, мгновенно поднимающий настроение.Этот суп-пюре настолько легко приготовить из ингредиентов, которые есть в вашей кладовой, что даже гость может сварить его для вас. Слегка сладковатый вкус тыквы кабоча особенно успокаивает в дни, когда вы чувствуете слезы или грусть, а большое количество смазывающего кокосового масла помогает устранить внутреннюю сухость и ветер, а также еще больше успокоить нервы.

Порции 8

Ингредиенты
6 чашек тыквы кабоча, очищенной, нарезанной небольшими кубиками (одна тыква среднего размера)
½ желтой луковицы, очищенной, крупно нарезанной
½ лука-шалота, очищенной, крупно нарезанной
1 чайная ложка тмина
2 чашки красной чечевицы
3 T кокосовой растительного масла
10 чашек овощного бульона
2 чайные ложки браггса или тамари по вкусу
1 столовая ложка порошка карри
дополнительно: 2 T пищевых дрожжей (или по вкусу)

Указания
В большой кастрюле на среднем огне разогрейте кокосовое масло и деревянной ложкой обжарьте лук и лук-шалот.
Добавьте тыкву кабоча и тмин для легкого обжаривания с луком, 5 минут.
Добавить овощной бульон, варить 40 минут на среднем огне под крышкой. Дайте ему медленно закипеть.
Добавить красную чечевицу и варить еще 20 минут на медленном огне под крышкой.
Смешайте в блендере до кремообразного состояния.
Пейте в течение дня, храните в холодильнике до 5 дней или заморозьте в пакетах для заморозки или стеклянных банках на срок до 3 месяцев.

Большое спасибо Хенг Оу за то, что он поделился этим ценным пониманием и продолжил учить о первых сорока днях!

Спасибо за прочтение

Подпишитесь бесплатно, чтобы продолжить чтение

Уже подписались? Нажмите здесь, чтобы подтвердить свой адрес электронной почты

Что нужно знать о 40-дневном заключении

С незапамятных времен молодых матерей просили соблюдать 40-дневный срок заключения.Стоит оно того или нет? Давайте узнаем.

Первые шесть недель являются критическим периодом для выздоровления молодой матери, и на все это время она прикована к своей комнате. В китайской культуре он называется сидячим месяцем, а на языке урду известен как чхилла. В некоторых штатах также называют это Джапой .

Все мои пациенты жаловались на этот период изоляции. После первых двух недель сидения в одной комнате женщина начинает сходить с ума. Ребенок сосет ее грудь почти 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, молоко и пот делают ее липкой, она постоянно жирная, ее еда пресная, и она неделями не чувствовала свежего воздуха на своем теле.

Я, например, умирал от желания выйти из тюрьмы безопасности, в которую превратился мой дом после рождения моего ребенка. На самом деле, 40-дневный творческий отпуск в некоторых случаях был настолько экстремальным, что одной женщине даже не разрешили поговорить с мужем. Свекровь буквально приговорила ее к одиночному заключению. Спустя годы, когда ее подруга родила, вместо того, чтобы поздравить ее с рождением ребенка, она в конце концов всхлипнула и вспомнила, как мучилась в то время.

Существует множество веб-сайтов и блогов для родителей, которые предлагают вам прогуляться в парке через две недели после родов, чтобы подышать свежим воздухом.

Новоиспеченные мамы часто неохотно следуют этому совету, потому что объяснения, данные нани и дади относительно творческого отпуска, довольно творческие и не такие научные. Они говорят, что на вас может повлиять сглаз ( назар лагна) или холодный воздух проникнет в ваши кости ( хаддиён главная хава утарна ).

Из-за отсутствия логики в их оправдании, давайте пока не будем дискредитировать их предложение. Подобные советы и, могу я добавить, рассуждения можно увидеть в любой другой культуре, которая существует более 1000 лет (например, в средиземноморской, китайской и латинской).А что касается американцев, то у них есть наследие, которому едва 300 лет. Итак, кого мы слушаем?

Также смотрите:

И есть научно обоснованные причины

Иммунитет нашего организма намного ниже во время беременности. Мы более склонны к простудам, и нам нужно больше отдыхать, чтобы поправиться. Это потому, что развивающийся плод является инородным телом, и иммунная система должна выработать реакцию против него, чтобы устранить его. Тем не менее, это наш маленький ребенок, и тело знает, что оно должно сохранить его.Таким образом, пока эмбрион имплантируется, в матке происходят изменения, которые позволяют беременности развиваться без ущерба для иммунной атаки организма.

Фактически, ваш иммунитет снижен, чтобы способствовать адаптации и развитию плода. Это состояние пониженного иммунитета продолжается и после родов. Процесс родов и сокращения матки вызывает больший стресс для организма, и женщине требуется от трех месяцев до года, чтобы полностью вернуться к своему уровню иммунитета до беременности.

Одна из моих подруг рассказала мне, что раньше она каждый день ходила на работу и во время беременности чувствовала себя прекрасно. Кроме случайной простуды и изжоги, у нее никогда не было никаких проблем. Она была сбита с толку ажиотажем вокруг низкого иммунитета после родов и задавалась вопросом, почему она не может выходить на улицу, как делала во время вынашивания. Я рад, что она спросила.

После рождения ребенка организм работает сверхурочно, чтобы восстановить его нормальное состояние. Некоторые женские тела выбирают медленный и неуклонный путь к выздоровлению.В то время как у других иммунная система, которая была подавлена ​​во время беременности, делает резкий разворот, приводя организм к перекрестку подавленного иммунитета беременности и нормального иммунитета небеременного состояния. Это известно как синдром реактивации иммунитета. Тело каждой женщины возвращается в нормальное русло по-своему, и вы можете оказаться где-то между двумя крайностями.

В рамках этого синдрома иммунитет проходит довольно резкий курс восстановления и переходит в перегрузку. Чтобы защитить реактивность вашего тела от безумия, когда оно вступает в контакт со всеми вирусами и бактериями, настоятельно рекомендуется, чтобы вы сидели в своей комнате и находились под присмотром.

О ежедневных прогулках в парке не может быть и речи. Может быть, короткий визит в больницу для проверки — это нормально. Я надеюсь, что в ближайшие годы этот важный аспект материнской заботы станет центром внимания, и новых матерей будут посещать на дому, а не просить прийти в больницу.

Также смотрите:

Разные женщины, разный опыт

По своему опыту работы семейным врачом я видела, как женщины не соблюдают период родов и жалуются на повторяющиеся простуды и боли в коленях, даже после родов. дети начинают ходить в школу.Почему вирус простуды так настойчиво поражает их и почему у них постоянно болят колени? Большинство врачей говорят им, что это связано с недостатком витамина D и низким уровнем кальция.

Я видел много пациентов мужского пола, работающих в ИТ-фирмах, которые никогда не выходят на солнце и имеют очень низкий уровень витамина D. Но их колени не взывают о помощи! На самом деле, у большинства из нас, городских жителей, дефицит кальция и витамина D. Кажется, это новая норма.

Одна из моих пациенток пожаловалась на то, что после родов она больше никогда не чувствовала себя хорошо.Эта женщина была на пике своего здоровья во время беременности. Она светилась, она работала, и она многозадачность. Тем не менее, рождение ребенка, казалось, выбило из ее парусов ветер.

Соблюдайте диету после беременности. Изображение предоставлено: Unsplash

Она чувствовала, что так и не оправилась от родов, даже после двухлетнего дня рождения дочери. Если эта женщина была так функциональна в состоянии низкого иммунитета во время беременности, почему она так опустилась после рождения ребенка? Ага, вы угадали. Она выходила через день и не оставалась дома под защитой.

Женщины, которые не соблюдали послеродовые роды, не видели никаких медицинских причин в книгах по воспитанию детей и на веб-сайтах для поддержки этой практики. Они думали, что это ненужное ограничение, передаваемое из поколения в поколение.

Возможно, побочный продукт ограничительного патриархата, рассуждали они. Не было никакой научной причины для «простуды костей», но они жаловались на боль в костях.

Итак, что на самом деле происходит в женском организме при синдроме реактивации иммунитета? Когда иммунная система женщины реверсируется, ее кровообращение наводняется лейкоцитами другого типа.Довольно резко меняется и профиль иммунных гормонов, продуцируемых этими клетками.

И вот почему это имеет смысл

Держать женщину с пониженным иммунитетом в привычных домашних условиях в течение обязательных сорока дней имеет большой смысл. Как будто ваше тело вывернуто наизнанку, и все, что соприкасается с ним, может вызвать преувеличенную реакцию.

Безобидные вирусы, с которыми вы столкнетесь во внешнем мире, которые даже не вызовут чихания, способны посеять семена будущей реакции на их вредоносное воздействие.Болезнь может проявиться спустя годы как аутоиммунное заболевание. Не всегда точно известно, что запускает начальную иммунную атаку при аутоиммунитете, но совершенно ясно, что роль играют как окружающая среда, так и гены.

Каждое заболевание является многофакторным. Защита молодой матери в первые сорок дней может стать одним из шагов к предотвращению в будущем чего-то столь же игнорируемого, как неопределенные боли в суставах, или, возможно, даже полноценного аутоиммунного заболевания. А что касается матерей, которые вышли во время родов, пожалуйста, не впадайте в бешенство, говоря, что вы обречены.Мы матери. Мы гораздо более устойчивы, чем нам приписывают.

Руководство по послеродовому заживлению — Помимо йоги

Если вы погуглите термин «послеродовой», вы найдете несколько сотен статей о послеродовой депрессии и послеродовой тревожности, что сделало два термина, которые по сути очень разные, стали синонимами. Но в своем простейшем определении послеродовой период относится ко времени после родов. Это может быть через день или через два десятилетия после рождения.Легко понять, как и почему мы так запутались в том, что на самом деле означает послеродовой период.

Большинство из нас, кто находится в царстве рождения, рассматривают непосредственное послеродовое время или послеродовой сдвиг как первые шесть недель непосредственно после рождения. Также известен как «первые 40 дней» или «4-й триместр». Лично я считаю первые два года материнства погруженными в послеродовую дымку. Существуют контрольные точки времени, когда дети растут, что приводит вас к более легкой и новой главе. Например, когда вы проходите свои первые шесть недель, вы добираетесь до конца своих первых 40 дней и этого начального священного окна.Затем идут маркеры 3 месяцев, 6 месяцев, 1-го года, 18 месяцев и 2 лет. Новые исследования показывают, что период интенсивного послеродового восстановления у мамы составляет до семи лет. Материнскому телу требуется много времени, чтобы глубоко физически восстановиться не только после рождения, но и после беременности. Добавьте к этому проблемы с фертильностью, ЭКО, родовую травму, послеродовую депрессию или тревогу, и вы можете себе представить, насколько истощенными становятся женские тела.

Становление матерью — это полное переосмысление того, кто и что она собой представляет.Женщины переживают это по-разному, но, как правило, я еще не встречал женщину, которая не чувствовала бы себя радикально измененной после своего перехода от девы к матери. Это что-то настолько масштабное и обширное, что трудно точно описать словами, что значит стать матерью. Это одна из величайших тайн жизни, которая становится по-настоящему известной только тогда, когда вы испытываете ее на собственном опыте.

«Традиция первых 40 дней» — это практика удержания контейнера для исцеления женщины после родов, которая является главным приоритетом.Традиционно во всем мире о женщинах после родов заботятся особым образом, чтобы способствовать их физическому выздоровлению и стимулировать выработку молока. На прагматическом уровне это плохо кончилось для младенцев, чьи мамы были недостаточно здоровы, чтобы вырабатывать молоко и кормить их. Вот почему на протяжении тысячелетий женщин поддерживали и заботились о них страстно и интуитивно, потому что это имело смысл. Если вы хотите, чтобы вид выжил, вы должны защищать и воспитывать мать и ребенка.

Сегодня мы, возможно, не находимся в таком ужасном положении физически, поскольку у нас есть бутылочки, смесь и другие варианты, но женщины также имеют дело со многими другими проблемами, которые обременяют систему. Вмешательства в больнице, отсутствие поддержки грудного вскармливания, неуважение к естественному процессу родов у женщин, ожидание того, что женщины вернутся к работе в течение нескольких месяцев, если не недель после родов, и т. д. — все это приводит к изнурительному и неподдерживаемому послеродовому периоду восстановления. . Я считаю, что неуважение к этому важному периоду времени является причиной того, что наши сообщения о послеродовой депрессии, тревоге и психозах взлетают до небес.Женщинам НУЖНО время, чтобы отдохнуть, поесть питательную пищу, поспать, лежать в постели кожа к коже и кормить своих детей часами подряд, не чувствуя спешки и привязанности к часам. По сути, большая часть нашего общественного отношения к молодым матерям является отсталой и бесчеловечной. Все эти причины привели меня к делу всей моей жизни — помогать женщинам ориентироваться в их послеродовом путешествии. Моя цель — поддерживать женщин и удерживать пространство для их исцеления, процветания и уверенности в себе, когда они вступают в роль матери.

В каждой культуре мира есть очень специфические послеродовые ритуалы.В Китае первые шесть недель называют «Сидящей Луной», и женщины в основном выполняют как можно меньше работы, кроме кормления грудью своих детей. Женщин заставляли оставаться в дверях, быть закутанными и в тепле (т.е. без майки), традиционно часто не мыть голову в течение нескольких месяцев (или до года исторически) и редко купаться. В Индии женщины отправляются жить к своим матерям как минимум на три месяца и едят только согревающие, питательные продукты, такие как чаи, супы, каши и специальные травы.В Корее и Японии суп из морских водорослей является основным продуктом ежедневного послеродового рациона. По традиции индийских сикхов, женщины остаются дома в течение первых 40 дней, а если и выходят из дома, то только для того, чтобы немного прогуляться на свежем воздухе. Они не позволяют никому, кроме матери и отца, держать ребенка на руках, а мама все время находится на расстоянии не более 9 футов от ребенка, чтобы позволить двум аурическим полям мягко начать разделяться. Существуют тысячи традиций, посвященных этому времени, каждая из которых прекрасна и специфична для системы верований этой культуры в отношении исцеления.

Я работаю со своими послеродовыми клиентками, чтобы помочь им понять, что имеет смысл для них и их образа жизни, а также научиться расставлять приоритеты в уходе за собой. Получить любящую и заботливую поддержку в течение первых 40 дней — это необходимость, а не роскошь. Как матери, мы становимся краеугольным камнем семьи, нравится нам это или нет. Это огромная ответственность, которую вы будете нести с собой всю оставшуюся жизнь. Вы королева своей семьи, и с этим приходит много работы, жертв и забот.Женщины должны научиться активно заботиться о своем психическом, эмоциональном и духовном здоровье, чтобы они могли проявлять себя и свои семьи. И если вы не начнете уделять первостепенное внимание своему здоровью и благополучию после родов, это в конечном итоге укусит вас за задницу. Это может показаться огромным денежным вложением или слишком многого, чтобы просить своих друзей и семью, но чем больше вы начнете оценивать и планировать свое послеродовое время во время беременности, тем легче будут разговоры и переходы.


Мои 3 главные рекомендации для каждой матери после родов:

 

1. ОСТАЛЬНЫЕ

Спите, когда спит ребенок. Это раздражает, и все так говорят, и это правда. Вы должны вздремнуть днем, когда ребенок спит, потому что он спит больше всего днем. Ожидание того, что новорожденный будет спать ночью в течение первых 6 недель (или месяцев), — это прямой путь к катастрофе и истощению. Ограничьте количество посетителей до 0-1 в день. И пусть они остаются не более 30 минут.Это тяжело, потому что мы хотим разделить наших малышей с нашими самыми близкими и дорогими, но невозможно спланировать время сна, и поэтому, когда вы планируете визиты, вы урезаете свои возможности для сна.

 

2. ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ

Это означает много домашних супов, тушеных блюд, каш и овсяных хлопьев, чаев и тоников из мускатного молока, жареных корнеплодов, компотов, полезных жиров, таких как топленое масло, кокосовое масло, авокадо и ореховые масла. Вы должны потреблять достаточно калорий, чтобы дать вашему телу топливо для исцеления и восстановления, а также для производства хорошего жирного грудного молока.Если у вас нет аппетита, не используйте это как предлог, чтобы не есть. Вы должны есть что-то питательное каждые два часа, если вы не едите много.

 

3. УСТАНОВИТЬ ГРАНИЦЫ

Защити себя, защити своего ребенка, защити свою новую семью. О, границы, мы любим вас и ненавидим вас навязывать. Многие беременные женщины и молодые матери замечают, что их приоритеты резко меняются на пути к материнству. Мы меняемся, и вместе с этим меняется и наша динамика с семьей и друзьями.Это нелегко для всех. И это часть процесса. Позвольте себе чувствовать все свои чувства и делайте то, что лучше для вас и вашей растущей семьи. Иногда это означает отказ от отношений, которые больше не служат вашему высшему благу. Создание границ может быть болезненным, а также может быть освобождающим и потрясающим.


Нас часто учат угождать людям, а себя ставить на последнее место. Когда мы беременеем, мы часто начинаем уважать наши потребности, руководство нашего тела и сердца, поскольку мы видим силу роста ребенка и становления матерью.Это время преобразований. И я хочу, чтобы все женщины давали себе пространство и время, чтобы поддерживать себя, когда им это нужно. Нужна деревня, чтобы вырастить мать, а не только ребенка.

 

 

фото: Келли Сиккема

Мой послеродовой план: первые сорок дней

Я сделал это после рождения нашего второго ребенка, когда я ничего не делал, кроме как сосредоточился на лечении и кормлении нашего ребенка в течение 40 дней.Вам пришлось перечитывать это 3 раза? Вы правильно прочитали! Эм… так кто делал все то, что я обычно делаю? Мой муж. Мой муж взял на себя приготовление пищи, (легкую) уборку и уход за нашим старшим ребенком в течение 40 дней! Итак, ему пришлось вернуться к работе после того, как его 21-дневный отпуск истек, но даже несмотря на это, он брал на себя эти основные обязанности, в то время как я брал время, которое мы все должны иметь, чтобы восстановиться после родов.

Почему 40 дней?

Есть книга Первые сорок дней Хенг Оу с Амелией Грин и Марисой Белгер, и она изложена так прекрасно, что я вдруг понял важность даже больше, чем раньше.В этой книге обсуждается китайская культура приготовления блюд, а рецепты привносятся в современный ракурс. Конечно, будучи доулой, я понимаю важность соблюдения периода послеродового заживления и рекомендую клиентам расслабиться хотя бы на 15 дней, что обычно кажется немного более реалистичным, чем 40 дней — но все возможно!

Что вдохновило на изменение?

Мое первое послеродовое путешествие оставило во мне чувство одиночества, но в то же время я стала супермамой.Я уверен, что прогуливался по проходам Target в течение первой недели со своим сыном. Люди останавливались у дома, чтобы подержать ребенка, и даже спрашивали, не нужна ли мне помощь, на что я сразу же отвечала: «Нет». Я делал все это, но забывая питать свое тело. Когда я вспоминала, что мне нужно поесть, или мой муж спрашивал, ела ли я, я брала батончик Cliff или какой-нибудь другой предмет, который легко есть одной рукой. Мой муж готовил для меня, когда мог, но я часто оказывалась в ловушке под своим ребенком, пытаясь понять, кормлю ли я его грудью или сплю в ловушке.У меня также было сильное желание вернуться к моему весу до беременности, потому что он не растаял, как я ожидала после родов.

Моя послеродовая история после первой беременности не уникальна. Я наблюдал, как клиенты и друзья возвращались к своим повседневным делам в течение нескольких дней или недель после рождения их детей. На фотографиях я вижу истощение, а в сообщениях, которые я читаю, я чувствую их истощение. Я чувствую, что общество заставляет нас слишком сильно давить на себя, чтобы вернуться к нормальной повседневной жизни, когда мы все еще истекаем кровью на прокладках для беременных размером с динозавра и просачиваем молоко через каждый бюстгальтер и футболку, которые у нас есть.Неудивительно, что в Соединенных Штатах искусство исцеления, почитания и поддержки матери в послеродовой период утеряно… или, возможно, никогда не было найдено, но оно очень распространено в других культурах по всему миру.

Как я могу взять себе 40 дней?

Вот мои самые важные выводы из Первые сорок дней и мой собственный опыт за эти сорок дней:

  1. Наполните свою кладовую качественными закусками и продуктами, которые подарят вам чувство сытости и поддержат процесс выздоровления, например: инжир, финики, австралийские укусы (находка Costco), дорожная смесь, орехи, сухофрукты и т. д.
  2. Наполните морозильник продуктами, которые вы, ваш партнер или посетители можете приготовить для вас в духовке. Закажите поезд с едой и попросите кого-нибудь предупредить массы в социальных сетях после прибытия ребенка, чтобы они могли подписаться, чтобы принести еду и оставить ее на вашем крыльце. Некоторые идеи включают в себя: супы, запеченную овсянку, энчиладас, вариации с курицей и рисом и т. д.
  3. Превратите свою спальню в маленькое убежище, какое-то время вы будете здесь отдыхать, лечиться и кормить ребенка, поэтому вам нужно чувствовать себя комфортно и иметь под рукой все необходимое.
  4. Составьте список членов вашего сообщества послеродовой поддержки, тех людей, на которых вы можете положиться, чтобы сделать легкую уборку, приготовить еду или развлечь других детей, которые могут быть дома.
  5. Оставайтесь в тепле! Да, это включая летнее время. Это означает ограничение времени на открытом воздухе и выполнение легкой физической активности, такой как короткая прогулка или занятия йогой через 15 дней. Для меня зимой в Миннесоте это были пушистые носки и много свитеров. Ограничение физической активности поможет вашему процессу заживления, поэтому вы заметите, если вы сделали слишком много, потому что у вас, вероятно, будет больше кровотечения, чем за день до этого.Если это произойдет, просто прислушайтесь к своему телу и уделите больше времени отдыху.
  6. Ешьте/пейте теплую пищу или пищу комнатной температуры и подумайте о том, чтобы отказаться от кофеина как минимум на 40 дней, потому что ребенок не может усваивать его так, как это делаем мы. Я бросила кофеин в 2 недели из-за беспокойного ребенка, после этого у нее стало намного лучше с газами. Я выпил несколько латте без кофеина и чашек кофе, но вроде все хорошо!

Преимущества, которые я заметил
  1. Меньше беспокойства по поводу всего, что связано с воспитанием детей, включая грудное вскармливание, сон, какашки, время на животе, чтение и т. д.Это вполне может быть потому, что это мой второй ребенок, но знания в любом качестве здесь являются ключевыми!
  2. Грудное вскармливание началось намного лучше, у меня все еще были воспаленные соски и небольшой волдырь с одной стороны, но я смогла сосредоточиться на сеансах кормления, чтобы улучшить ее захват и обе наши позы.
  3. Меньше устаешь; однако я бы сказал, что никогда бы не сказал, что устал от своего первого послеродового опыта. На этот раз я чувствую себя более отдохнувшим, потому что я не беспокоилась о том, чтобы делать все дела по дому, пока выясняю свой новый ребенок.Я никогда не вздремну, поэтому я ненавижу слышать «сон, когда ребенок спит», потому что это не всегда реалистично. Я отдыхала, пока ребенок спал. Я не убирала, не готовила и не начала бегать со своим старшим ребенком. Я сидел и лечился или принимал сидячую ванну.
  4. Мой муж стал очень хорошо готовить, очень хорошо готовит. Он по-прежнему продолжает готовить большую часть наших обедов, и мне нравится баланс домашних дел, который начинается в нашем доме.
  5. Я действительно научился просить то, что мне нужно.Если моя мама подходит и спрашивает, не нужно ли мне что-нибудь, я говорю ей, что мне нужно. Иногда это посуда, а иногда она держит ребенка на руках, чтобы я могла поесть, или совсем недавно она приготовила нам пиццу. Также было здорово, что она брала нашего сына на ночь каждую неделю или каждую другую. Это позволяет ему иметь кого-то один на один, когда никто не беспокоится о ребенке, и дает нам некоторое время, чтобы просто расслабиться с самым новым ребенком.

Когда я пишу это, я нахожусь на 40-м дне (это стало для меня шоком), и я не выходил из дома, кроме как для посещения педиатра и визитов к хиропрактике.Я не ходил ни на какие пробежки по мишеням и не выходил на улицу лепить снеговиков. Я приготовил только два ужина, которые требовали от меня бросать продукты в кастрюлю быстрого приготовления. Самое главное, я очень громко заявлял о желании сделать это с моим партнером и собой. На этот раз это было моим непреложным условием, я не была готова пережить еще один послеродовой период, чувствуя себя беззаботной, потому что правда в том, что кто-то должен держать мать, когда все остальные хотят держать ребенка.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.