5 месяцев девочке развитие: что должны уметь делать мальчик и девочка

Содержание

развитие, вес и рост, питание мальчика и девочки (видео)

Считается, что первый год жизни ребенка – самый трудный как для родителей, так и для самого малыша, поскольку каждый месяц преподносит свои сюрпризы и новшества. Стоит родителям подстроиться к ритму жизни крохи, как тот уже снова меняется.

К 5-му месяцу у ребенка начинается более активный период. Его возможности движений растут и теперь во время бодрствования он не просто спокойно лежит на месте, а усердно переворачивается на живот и обратно на спину. Надолго оставлять карапуза одного даже в кроватке уже нежелательно, а вот обычный коврик или покрывало, расстеленные на полу, будут самыми подходящими помощниками малышу при совершенствовании имеющихся навыков движения и приобретении новых.

Развивающий или обычный мягкий коврик может стать настоящим полем для исследований крохи (рекомендуем прочитать: со скольки месяцев покупать детям развивающий коврик?). Малыш с него не упадет, поэтому риск травмироваться минимален

Основные параметры ребенка в 5 месяцев

Следя за развитием своего малыша, все мамочки в первую очередь контролируют два главных параметра:

К пяти месяцам вес, с которым младенец появился на свет, обычно увеличивается в два раза. Средний вес для мальчиков находится в пределах 6,6-8,5 кг, для девочек – 6-8 кг. Первая волна тревог и волнений, связанных с набором веса и месячной прибавкой в весе, у большинства мамочек к этому времени проходит, и малыш уже не так часто оказывается на весах.

Так же дела обстоят и с прибавкой в росте: норма роста у мальчишек изменяется в диапазоне 63,5 – 68,1 см и 61,5 – 66,3 см у девчонок.

Организуем день малыша

На 5-ом месяце суточная норма сна для большинства детей составляет 14-16 часов. Чаще всего ночной сон длится порядка 10 часов, остальное время ребенок досыпает днем за 3 раза по 1,5-2 часа. В этом возрасте грудничок может перестать будить маму для ночного кормления и способен проспать всю ночь, о чем так мечтают родители.

Неотъемлемой частью здорового образа жизни ребенка являются прогулки. Гулять с крохой нужно минимум дважды в день: летом, если состояние крохи и погода позволяют, длительность прогулок может быть 3-4 часа и даже больше. Зимой это время сокращается до 2 часов при умеренной температуре воздуха.

Ниже в таблице показан пример того, как можно составить график дня для ребенка, который достиг пятимесячного возраста, отталкиваясь от продолжительности его сна:

6:00Подъем, кормление и бодрствование
8:00-10:00Первый дневной сон
10:00-10:30Кормление
10:30-12:30Личная гигиена, игры, гимнастика
12:30-14:30Второй дневной сон
14:30-15:00Кормление
15:00-17:00Прогулка, игры, общение
17:00-19:00Третий дневной сон
19:00-19:30Кормление
19:30-21:30Бодрствование, купание, подготовка ко сну
22:30Кормление и ночной сон

Данный вариант режима дня является приблизительным, а время, как и последовательность действий и процедур по уходу за ребенком, может варьироваться. При составлении подобного распорядка для своего крохи, ориентируйтесь на его индивидуальные потребности.

Кормление остается наиболее значимой частью дневного режима, поэтому маме лучше всего подстраиваться под аппетит и потребности ребенка, но при этом соблюдать определенные интервалы

Психофизическое развитие малыша

Ребенок в 5 месяцев уже обладает определенными навыками, связанными с движением рук. Сейчас он оттачивает свои умения и продолжает их совершенствовать: малыш не просто хватает то, что попадется, а сначала смотрит в сторону понравившегося предмета и только потом направляет к нему руку. Заполучив интересующую вещь, ребенок способен самостоятельно играть и изучать ее в течение некоторого времени. Вместе с развитием зрительного управления у карапуза появляется способность концентрировать внимание и умение делать выбор, что играет значительную роль в дальнейшем обучении.

Благодаря развивающимся хватательным движениям, процесс исследования окружающего мира становится для него еще более увлекательным. Малыш уже способен отличить холодное от горячего, гладкую поверхность от шероховатой. Новые возможности рук позволяют ему правильно обращаться с предметами: любая вещь, попавшаяся малышу в руки, теперь пройдет тщательную неоднократную экспертизу на ощупь и на вкус.

Кроме того что кроха может дотянуться и схватить нужную вещь, он еще и сознательно умеет разжимать руку, чтобы находящийся в ней предмет выпал. В это время у малыша появляется новая любимая игра с родителями: игрушка падает из кроватки или коляски, а мама или папа возвращают потерю обратно ребенку.

Именно в этом возрасте малыш совершает свои первые попытки подняться из лежачего положения и присесть, ухватившись ручками за пальцы взрослого, однако не стоит ускорять этот процесс и специально усаживать малыша. Такая спешка может привести к искривлению позвоночника и другим проблемам в физическом развитии. Если хотите помочь ребенку, лучше используйте кольца, за которые малыш может подтягиваться и таким образом тренировать мышцы спины.

Сводная таблица умений и навыков малыша в 5 месяцев:

Сфера развитияЧто происходит?
Двигательная активностьВ положении лежа на спинке кроха делает попытки встать: приподнимает голову и плечи. В положении лежа на животе поднимает корпус, ручки при этом выпрямляет и упирается ладошками. Делает попытки перевернуться со спины на живот. При поддержке под мышки, всей ступней стоит на твердой поверхности около 3 минут, переступает ножками. Может недолгое время сидеть, держась за опору обеими ручками.
Действия с предметамиИзучает предметы с помощью осязания: берет игрушку из рук взрослого, удерживает ее около минуты. Обследует игрушки не только с помощью пальчиков – тянет их в рот. Начинает координировать свои действия, глаза “управляют” рукой: схватывает предметы, достает.
НавыкиУчится есть с ложечки полугустую пищу. Открывает ротик, когда ложка касается губ. Пьет воду из чашечки.
ЗрениеБезотрывно следит за перемещение игрушки в течение 10-15 минут, сам выбирает объекты, на которых сфокусировать внимание. Отличает близких от чужих, плохо реагирует на незнакомцев, в связи с сильной привязанностью к маме.
СлухУзнает голоса близких, различает интонации. Уверенно поворачивается в сторону источника звуков.
ЭмоцииСмеется в голос. Может нахмуриться и заплакать, если слышит строгий голос мамы. Гулит, привлекая внимание мамы. Радуется другим детям, берет у них игрушки.
РечьГулит, напевая гласные звуки: аа, ээ, оо, ай, хаа, маа, эу.
ИнтеллектПонимает, что у него, кроме ручек, есть и другие части тела, но рука, по прежнему, – главный объект для изучения. Интересуется не только близкими предметами, но и теми, что находятся на расстоянии до 1 метра. Сосредоточенно фокусируется на мелких деталях, изучая их.
– Я уже многое могу!

Другие важные моменты в развитии

Помимо освоения новых навыков и двигательной активности, 5-ый месяц у малыша связан с:

  • началом прорезывания зубов;
  • детским лепетом;
  • новым этапом психического развития.

Прорезывание зубов – процесс достаточно длительный и может растянуться на несколько недель, а то и месяцев. В самом начале на деснах у малыша появляются белые бугорки, которые постепенно увеличиваются и краснеют. Хотя сам процесс не сопровождается болезненными ощущениями, он вызывает сильный зуд: малышу постоянно хочется чесать десна, и он не перестает засовывать в рот пальцы и все, что окажется под рукой. По настоятельным рекомендациям доктора Комаровского, с целью помочь ребенку при прорезывании зубов следует использовать специально предназначенные для этого прорезыватели. Они абсолютно безопасны и безвредны, а их выбор по цвету, форме и материалу, из которого они изготовлены, просто огромен.

Ребенок всегда получает массу удовольствия от общения с родителями, однако сейчас он пытается уже в нем участвовать не криками, а с помощью простых, пусть еще и немногочисленных, звукосочетаний. Такой первый детский лепет обязательно стоит заснять на видео, которое в будущем будет вызывать только улыбку.

На 5-6-ом месяцах жизни малыш уже начинает разделять окружающих людей на своих и чужих. Если лица, которые он привык видеть с рождения, не вызывают у малыша тревоги, то незнакомцы могут спровоцировать истерику, особенно в отсутствие мамы. С этого момента малыша всегда стоит ненавязчиво знакомить с теми, кто к нему приходит, говорить, кто это и как его зовут – постепенно малыш привыкнет, и перестанет бояться.

Питание

Питание 5-месячного нормально развивающегося ребенка непосредственно зависит от типа вскармливания, на котором он находится:

  • естественное;
  • искусственное;
  • смешанное.

При естественном вскармливании пятимесячный ребенок кушает исключительно грудное молоко, на искусственном вскармливании – молочную смесь. При смешанном вскармливании в рационе малыша присутствует и мамино молоко и смесь.

Несмотря на взросление малыша, грудное молочко продолжает быть для него наиболее легкоусвояемым продуктом

Грудное вскармливание имеет ряд весомых преимуществ перед остальными видами вскармливания:

  1. Грудное молоко содержит сбалансированный набор всех необходимых питательных веществ.
  2. Мамино молочко намного легче усваивается.
  3. Укрепление иммунитета.
  4. Формирование и нормальное функционирование микрофлоры кишечника.
  5. Снижение вероятности появления аллергии.

Прикорм

Прикорм 5-месячному здоровому ребенку вводится только в случае искусственного или смешанного вскармливания, при грудном вскармливании прикорм начинают вводить с шестого месяца. Обычно его начинают с овощных пюре, но если у ребенка проблемы с набором веса, следует овощи заменить кашами, так как последние более питательны.

Готовить их можно как на молоке или смеси, так и на обычной кипяченой воде. Использовать для первого прикорма лучше рис, кукурузную или гречневую каши, так как пшеница, овес, перловка и ячмень содержат клейковину, а она может стать причиной аллергии или нарушения работы пищеварительных органов.

Введение прикорма – это целая наука, которая требует от родителей много терпения и выдержки. Чтобы не усложнять и без того трудную задачу, достаточно следовать нескольким простым правилам:

  1. Начинать ввод нового продукта надо с половины чайной ложки, если аллергическая реакция на продукт отсутствует – постепенно увеличить объем до нормы.
  2. Вводить по одному новому продукту за раз. Впоследствии можно уже будет готовить малышу смешанные блюда, компоненты которых он уже пробовал.
  3. Если ребенок категорически отказывается от конкретного продукта, не настаивайте и предложите другой. Часто детям требуется время, чтобы распробовать предлагаемый продукт.

Врач-педиатр 2 категории, аллерголог-иммунолог, окончила БГМУ Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию. Подробнее »

Поделитесь с друьями!

Что Должен Дметь Ребенок в 5 Месяцев? Календарь Развития (2018)

СохранитьSavedRemoved 1

Рождение малыша – это всегда радость. Если на протяжении первых месяцев жизни младенец только начинает осознавать себя в этом мире, то пятимесячный возраст становится для него и его родителей настоящим рубежом. В этот период приостанавливается стремительная прибавка в весе. Формируются многие навыки умственного и физического развития малыша. Зачастую детки радуют маму и папу первым зубиком. Уменьшается количество часов дневного сна, а значит, у младенца остается больше времени на общение с окружающими его людьми.

Содержание статьи:

Новые открытия в движениях

В этом возрасте любимой позой для детей является положение «лежа на животике». Карапузы начинают часто поднимать и хорошо удерживать голову, пытаясь разглядеть все, что их окружает.

Что же должен уметь ребенок в 5 месяцев?

  • Раскачивание на животе. Природное любопытство и любознательность толкают грудничка изменять положение, когда он просто приподнимает грудь, опираясь предплечьями о твердую поверхность. Малышу хочется больше самостоятельности, теперь он способен застывать в позе «лодочки» — приподнимая согнутые руки и ноги вверх, малыш балансирует на животике. Новые возможности забавляют юного исследователя. С их помощью разрабатываются и укрепляются мышцы, двигательные навыки. Они понадобятся ему в будущем. Такие эксперименты требуют от начинающего спортсмена значительных энергетических затрат и координации движения. Поэтому продержаться в новой для себя позе он может не более нескольких секунд.

Малыш в 5 месяцев

  • Пассивные перевороты с живота на спину. Раскачиваясь на животике, наш первооткрыватель может случайно переворачиваться на спину. Поэтому специалисты не рекомендуют оставлять малыша одного даже на несколько минут. Именно в пятимесячном возрасте начинаются первые неожиданные падения с высоты. Чтобы закрепить навыки пассивных переворотов родителям необходимо научить ребенка совершать их осознанно. Для этого можно показывать ему игрушку или любой другой яркий предмет, постепенно передвигая ее вверх над головой, за спину младенца. Следуя за движением игрушки, он поворачивает голову, затем плечи и весь корпус, совершая перевороты с живота на спинку.
вернуться к меню ↑

Первые достижения

  • Удерживание головы в вертикальном положении, независимо от позиции грудничка. Формирующийся скелет и мышечный каркас позволяют уверенно держать шею и голову прямо, находясь на руках мамы и папы, или же в положении лежа на животе. Когда грудничка аккуратно приподнимают со спины за ручки, он уже не запрокидывает головку назад, а сохраняет ее на одной линии с шеей и позвоночником.
  • Присаживается. Пять месяцев – это слишком ранний срок, чтобы ребенок начал сидеть. В этом возрасте допускается подсаживание младенца на несколько минут, для выполнения с ним некоторых упражнений и наблюдения за двигательными умениями и навыками. Например, педиатры и невропатологи усаживают малыша на твердый коврик, поддерживая его за разведенные плечи. Затем аккуратно наклоняют малыша влево и вправо, наблюдая за головой. Если она не наклоняется вместе с корпусом, а держится ровно, то это большое достижение для пятимесячного малыша.
  • Усовершенствование связи между «глазами и руками». Еще в 4 месяца груднички начинают с уверенностью брать игрушку или любые другие предметы, которые находятся перед ними. В возрасте пяти месяцев этот навык можно совершенствовать и закреплять с помощью специальных упражнений. Вам потребуется яркая и небольшая игрушка, ее следует показать малышу. Первой его реакцией станет удивление, после чего он попробует сконцентрировать на ней свое внимание, а затем потянется к интересной вещи руками. Далеко не всегда младенцу удается захватить предмет руками, иногда он просто дотрагивается до него открытой ладошкой. Все эти движения осмысленны и скоординированы.

Чаще играйте со своим крохой

  • Формирования навыков ползания. В этом возрасте груднички начинают осваивать такое умение, как ползание на животе. Опираясь на предплечья и суча ножками, малыш даже может немного передвигаться – на несколько сантиметров. Однако, вставать на четвереньки грудничок пока не способен. В качестве тренировки перед грудничком можно положить мягкую игрушку, которая станет стимулом не лениться, а пытаться передвигаться вперед до желанной цели.
вернуться к меню ↑

Еще несколько умений

  • Попытки распрямить ноги при опоре. Когда ребенка берут под мышки и ставят в вертикальное положение, он пытается встать на стопы и выпрямить ножки. Нормальное состояние, когда малыш встает на кончики пальцев, а не на всю стопу.
  • Ребенок в пять месяцев также может самостоятельно удерживать бутылочку, вытаскивать изо рта пустышку и засовывать ее обратно. Таким образом, у младенца происходит тренировка координации, и он закрепляет навыки действий по принципу «глаза-руки».

Как и прежде, грудничок активно интересуется лицами родителей. И если раньше он мог только смотреться и улыбаться в ответ на улыбку и ласковые слова, то теперь он пытается ладошками активно исследовать щеки, уши, глаза, нос и рот. Дети обожают, когда с ними играют, громко разговаривают, берут на ручки, гуляют с ними по квартире и даже просто щекочут. На все эти действия малыш может улыбаться, громко смеяться, выражая свое одобрение.

На данном этапе развития ребенку интересно все яркое

вернуться к меню ↑ вернуться к меню ↑

Нервно-психическое развитие ребенка

На этом этапе жизни ребенка память ребенка уже развита достаточно хорошо. Так, например, у него могут появиться любимые игрушки, увидев, которые он проявляет радость. Такую привязанность к предметам можно использовать для того чтобы стимулировать младенца ползать, переворачиваться и подсаживаться.

Пятимесячные дети уже начинают различать «своих» и «чужих». Любые перемены во внешности папы или мамы – цвет волос, стрижка, макияж и т.д., могут не только насторожить младенца, но и стать причиной сильного испуга.

К незнакомым людям пятимесячные груднички могут относиться достаточно настороженно. Если же незнакомые малышам люди пытаются взять их на руки или начинают разговаривать с ними, дети могут выразить свой страх и недовольство громким плачем. Некоторые молодые родители начинают серьезно беспокоиться из-за такой реакции чада — еще совсем недавно такой общительный и смешливый карапуз внезапно становится «букой».

Специалисты уверены, что повода для тревог в такой ситуации нет. Просто нужно терпеливо переждать становление важного этапа в нервно-психологическом развитии ребенка. Теперь он смог осознать свое место в мире, а родителям необходимо во всем поддерживать младенца, дать ему возможность почувствовать себя защищенным и оказать помощь в социализации.

Некоторые родители совершают грубую ошибку, ругая малыша и отказываясь принять его нежелание «общаться» с людьми, которых он редко видит и не может признать «за своих». Подобные действия могут привести к появлению у младенца негативных впечатлений и подорвать доверие к родителям.

Кроме того, чрезмерная общительность с посторонними людьми является далеко не самым хорошим качеством в жизни. И через пару уже подросшему ребенку будет намного сложнее объяснить, почему ему не стоит доверять незнакомым тетям и детям, брать у них конфеты или садиться в чужую машину.

Многие младенцы в пятимесячном возрасте начинают копировать некоторые движения родителей, их мимику. За компанию с окружающими они могут начать смеяться или наоборот плакать. Появляется умение концентрироваться на одной вещи, детки подолгу занимаются новыми игрушками, с увлечением рассматривают яркие картинки. Особенно интересным для малышей является изучение предметов не только визуально, но и на ощупь и даже на вкус.

Малыш активно выражает свои эмоции

вернуться к меню ↑ вернуться к меню ↑

Эмоции и общение

Уровень психического развития ребенка в возрасте пяти месяцев позволяет ему активно контактировать с окружающим миром. Широкий спектр различных эмоций младенцев позволят им:

  • Открыто выражать радость и недовольство;
  • Сердиться на родителей;
  • Требовать понравившуюся вещь, еду или внимание;
  • Улыбаться и хохотать над смешными вещами.

Недовольство ситуацией или хорошее настроение малыши могут выражать не только смехом или плачем, но и особыми интонациями лепета. Социальное развитие выражается в том, что малыш:

  • охотно общаться;
  • играет;
  • проводит время со своей семьей;
  • скучает, когда родных ему людей нет рядом;
  • открыто радуется при появлении знакомых лиц.

Игрушки для малыша должны быть крупными, яркими и безопасными

В возрасте 5 месяцев психическое развитие происходит на одинаковом уровне, как у мальчиков, так и у девочек. Особых различий между разнополыми детьми пока не наблюдается.

Пятимесячный возраст является своеобразным переломным моментом для недоношенных младенцев. К этому моменту большинство из них на радость своим мамам и папам начинают брать игрушки, гулить, переворачиваться и идти на контакт со взрослыми членами семьи.

Развитие пятимесячных малышей, родившихся недоношенными, должно происходить в атмосфере физического и эмоционального комфорта. Таким деткам особенно важен спокойный и продолжительный сон, а всевозможные физические упражнения должны отходить на второй план.

Несмотря на то, что многие родители уже в этом возрасте начинают «слышать» в гулении своего чада различимые слога и звуки, стадия доречевого развития или лепет наступает после полугода жизни младенца. При этом речевой аппарат уже приспосабливается к артикуляции звуков, близких к звучанию родной речи.
В возрасте пяти месяцев у ребенка развиты следующие речевые навыки:

  • Малыш способен произносить такие гласные как «и», «ы», «э», «о», «а», «у»;
  • Для ребенка также доступны такие согласные как «д/т», «г/к/х», «в/ф», «с/з», «б/п», «м».
  • В зависимости от эмоционального состояния ребенка могут изменяться интонации в его голосе. Артикуляцией и тональностью малыш демонстрирует свое беспокойство, радость, восторг, недовольство и страх.
  • Неосознанно в гулении могут проскальзывать такие речевые цепочки, как «ма-ма», «ба-ба», «мем-мем», «дай-дай», «ме-ме» и т.д.
вернуться к меню ↑ вернуться к меню ↑

Организация распорядка дня и время сна

Четкий распорядок дня полезен не только для малыша, но и для мамы. Итак, лучшим временем для пробуждения пятимесячного малыша является время с 6 до 6.30 утра. Количество кормлений может изменяться от пяти до шести, распределяться они должны через равные промежутки времени в течение суток.

Дневной сон также должен быть распределен через равное количество часов. Так в среднем в течение дня малыш может спать до трех раз по полтора-два часа. Очень полезен дневной сон на свежем воздухе. Однако, организовывать его нужно только при хорошей погоде. Дождь, слякоть и холод еще никому не шел на пользу. Ночной сон составляет 9-10 часов.

Перед сном малышу можно сделать легкий массаж

Для того, чтобы малыш и его родители могли хорошо высыпаться ночью, следует еще с вечера позаботиться о правильной организации ночного сна.

  • В пятимесячном возрасте ребенок уже хорошо воспринимает слова, звуки и речевые интонации. Это значит, что перед сном ему можно и нужно читать сказки с хорошим и добрым сюжетом или петь колыбельные песни. Все это позволит снизить возбуждение, успокоить грудничка и настроить его на продолжительный отдых.
  • Во время купания в ванну можно добавить настой ромашки. Она способна успокоить и настроить на сон. Кроме того, ромашка является природным антисептиком, который положительно воздействует на состояние кожи младенца.
  • А вот игрушки в кровать лучше всего не давать. Малыш попросту не поймет, зачем она и будет использовать ее в качестве развлечения, что плохо скажется на процессе засыпания.
  • После ванны, за полчаса до сна можно сделать расслабляющий массаж с молочком или маслом. Это поможет малышу успокоиться.
вернуться к меню ↑

Еще несколько советов

  • Ни в коем случае не нужно нарушать режим сна и бодрствования. Так, например, не стоит ходить на прогулку сразу после пробуждения. Лучше всего сделать это через несколько часов, так как свежий сон расслабляет грудничка и большинство детей в этом возрасте спин на улице.
  • Вопреки советам старших родственников, не стоит кутать или пеленать малыша на ночь. Ему может стать жарко или движения будут стеснены, что вызовет дискомфорт и помешает крепкому и спокойному сну и ночному отдыху. В качестве одежды на ночь лучше всего выбирать кофточки свободного кроя из натуральных, дышащих тканей.
  • В возрасте пяти месяцев дети начинают учиться манипулировать вами, поэтому не нужно хватать их на руки при первом же капризе. Если сделайте это один раз – будьте готовы успокаивать своих капризулей так постоянно.
  • Кормить малыша лучше всего строго по графику. Не стоит переносить время приема смеси даже, если младенец проснулся раньше. Пусть он лучше поиграть любимой игрушкой. Это в месячном возрасте младенцу сложно потерпеть до кормления и нескольких минут. Ближе к полугодовалому возрасту ребенок способен четко осознавать, что без еды его не оставят и не стоит истереть, если на его взгляд мамочка задерживает бутылочку.

Развитие ребенка не только в пятимесячном возрасте, но и в обозримом будущем непосредственным образом связано с особенностями характера, физиологии и психологии крохи. Именно поэтому очень важно правильно организовать распорядок дня малыша и четко следовать ему, не делая поблажек ни себе, ни младенцу.

вернуться к меню ↑ вернуться к меню ↑

Занятия для развития

В 5 месяцев очень важна физическая активность

  • Ежедневно следует уделять от 10 до 15 минут на гимнастику с малышом. Таким образом, вы сможете укрепить костно-мышечный каркас тела своего ребенка и научите его управлять собственным телом. Как делать гимнастику? Все очень просто. В положении лежа разводите руки младенца в сторону, после чего скрещивайте их на груди. Также можно аккуратно подтягивать ребенка за ручки, подсаживая его. Обязательно подвигайте ножками, сделав велосипед. Затем можно перевернуть непоседу на животик и позаниматься с ним уже в этом положении.
  • Для того чтобы стимулировать малыша на самостоятельное ползание, неподалеку от его головы можно положить яркую игрушку, так чтобы дотянуться до нее руками было нельзя. Под ножки карапуза можно поставить ладонь, для того чтобы он мог использовать ее в качестве опоры. Отталкиваясь от нее и опираясь на предплечья, кроха сможет проползти несколько желанных сантиметров.
  • В пятимесячном возрасте можно немного видоизменить привычный массаж, добавив в него новые элементы. Теперь кожу малыша можно не только гладить и растирать, но и слегка поколачивать, пощипывать и разминать.
  • Обязательно уделяйте время занятиям на фитболе. Благодаря им у ребенка не только активно развиваются и укрепляются мышцы, но и улучшается работа вестибулярного аппарата и пищеварительной системы.
  • Также педиатры советуют по возможности записаться на занятия в большой ванне или бассейне, которые имеются во многих детских поликлиниках.
  • Знакомя малыша с новыми игрушками, обязательно покажите, что с ними можно делать. Так мяч можно бросить или покатать. Плюшевого медвежонка — обнять или погладить, а колечки от пирамидки – снять или повесить обратно. В этом возрасте младенец активно все тянет в рот, поэтому следует избегать игрушек с мелкими предметами, которые могут стать причиной удушья. Также все вещи, которые вы даете малютке, обязательно должны быть чистыми и выполненными из экологически безопасных, гиппоалергенных материалов.
вернуться к меню ↑

Еще несколько занятий

  • В периоды бодрствования обязательно нужно разговаривать с малышом, рассказывая ему о том, что вы сейчас делайте. К крохе лучше всего обращаться по имени, а родственников нужно называть по именам. В общении с пятимесячным ребенком нужно менять интонации, можно наклониться к ухе ребенка и сказать пару слов шепотом, ему на ушко. Или, например, во время разговора остановиться и сделать лицо неподвижным. В этом случае, ваш маленький собеседник удивится и попытается заставить вас продолжить общение с ним.
  • Общение и познание мира также может происходить через … обычное зеркало. К нему можно следует регулярно подходить, чтобы малыш мог видеть свое и мамино отражение и сравнивать их.
  • Во время нахождения в воде, ребенку намного проще двигаться и обучаться некоторым пока еще сложным для него навыкам. Во время купания можно показать ребенку, как следует ползать или сидеть.
  • Вытирая карапуза после ванны можно называть отдельные части тела малыша, дотрагиваясь до них.
  • Любимой игрой все детей является «ку-ку» и ее вариации. Можно просто закрывать глазки малыша своими руками, прятать лицо полотенцем или одеялом. Можно начать изучение животных. Для этого следует использовать большие и яркие картинки, при этом для большего веселья нужно называть название животных и подражать их голосам.
  • Отличным вариантом для развлечения станут специальные книжки и модули с различными пуговицами, липучками и аппликациями, которые можно изучать на ощупь и развивать мелку моторику юного первооткрывателя.
  • Тем, кто не боится испачкаться, мы советуем познакомить ребенка с пальчиковыми красками. Для создания первых шедевров достаточно несколько баночек с краской и листка ватмана. Такое времяпрепровождение способно вызывать массу положительных эмоций не только у мамы, но и у крохи. Пока вы занимаетесь домашними делами, усаживайте малыша в слинг. Из него он сможет ближе знакомиться с окружающим его миром и при этом чувствовать мамино тепло и заботу.
вернуться к меню ↑ вернуться к меню ↑

Игры с ребенком пяти месяцев

Для более успешной социализации пятимесячного малыша родителям следует активно использовать различные игровые методики раннего развития детей. Вот некоторые из них.

Ребенок активно познает мир

  • Готовим спинку к нагрузкам. Уже через месяц – полтора ваш ребенок начнет хорошо сидеть и ползком отправиться покорять пространство квартиры. Для того чтобы переход тела в вертикальное положение не вызывал никаких осложнений следует регулярно проводить массаж и специальную гимнастику.
  • Развитие мелкой моторики. При воздействии на определенные точки ладоней ребенок более полно ощущает многие вещи, и при этом развивать мышцы кисти. Помочь в развитии мелкой моторики смогут специальные пальчиковые игры, сенсорные коробки и массажные шарики. При использовании таких предметов обращайте внимание на то, чтобы их элементы не оказались слишком мелкими, в противном случае непоседа сможет их отломить и проглотить.
  • Тактильный контакт и развитие навыков общения. Развитие коммуникативных навыков — важная часть жизни ребенка в любом возрасте. Благодаря близкому контакту с родителями ребенок понимает, что он защищен, он чувствует себя комфортно и настроен более дружелюбно по отношению к миру, который его окружает. Мамам и папам нужно постоянно разговаривать с грудничком, поясняя ему название окружающих вещей и явлений. Это позволит младенцу лучше усваивать знания о мире, который его окружает и пополнять свой пассивный словарный запас. В пятимесячном возрасте ребенок понимает в лучшем случае одно слово из десяти.
  • Песни, звуки музыки. Органы слуха пятимесячного ребенка уже справляются с распознаванием ритма. Слова, наложенные на ритм более понятны для восприятия по сравнению с обычной речью. Слушая любимые песенки или музыкальные композиции многие младенцы, стараются двигать руками, ногами или головой в такт и «подпевают» маминым колыбельным, стараясь подпасть в ноты. Чтобы привнести в звуковые впечатления грудничка что-то новое, можно привязать к ручкам или ножкам небольшие колокольчики. При движении они будут звенеть, а карапуз начнет прислушиваться, замирать в поисках источника звука, рассматривать части своего тела, знакомиться с ними и даже попробуют их на вкус.
  • Знакомство с картинками и книгами. Яркие, большие и красивые изображения будут особенно интересны для малыша. Например, можно использовать книги в твердом переплете с животными. Про них можно читать стишки, рассказывать сказки или просто имитировать их голос — «му», «гав», «мяу» и «кар».
вернуться к меню ↑ вернуться к меню ↑

Отклонения в развитии: когда бить тревогу

Здоровый малыш большую часть времени находится в прекрасном расположении духа

Каждому заботливому родителю очень важно знать, какие именно признаки могут указывать на возможные отклонения в развитии пятимесячного малыша. Зачастую «первыми звоночками» становятся вполне безобидные поведенческие реакции, которые могут расцениваться в качестве особенностей конкретного малыша. В том случае, если мамы и папы будут предельно внимательно относиться ко всем изменениям в психоэмоциональном и физическом развитии своего ребенка, то любые нарушения в этом возрасте могут быть скорректированы. В том числе, с помощью медикаментозной терапии.

Обязательно обратиться к участковому терапевту следует в том случае если:

  • При гулении ребенок использует только гласные звуки и полностью игнорирует согласные.
  • Когда ребенку протягивают руки, он не пытается подтянуться или же малыш не способен самостоятельно двигать корпусом и переворачиваться.
  • У крохи отсутствует интерес к игрушкам и предметам, которые его окружают.

Пятимесячные дети способны реагировать на слова, обращенные к ним и эмоциональную окраску речи. Если этого нет, следует обратиться к специалисту и пройти обследования, исключающие заболевания головного мозга и некоторые неврологические патологии.

Некоторые мамы принимают решение вводить прикорм в 5 месяцев

вернуться к меню ↑

Самые распространенные проблемы

В числе наиболее частых проблем, возникающих с пятимесячными младенцами можно отметить:

  • Падения. Ребенок все активнее и смелее использует возможности собственного тела и родители не должны оставлять его без присмотра даже на минуту. В любой момент кроха может перевернуться и упасть. Однако, не стоит паниковать если это произошло. Прежде всего, нужно успокоить малыша — он сильно испугался. В течение какого-то времени наблюдается за поведением и самочувствием ребенка, при любых настораживающих симптомах следует незамедлительно обратиться к врачу.
  • Появление первых зубов, которое, как правило, становится причиной капризного поведения грудничка. Прорезывание зубиков всегда доставляет немало хлопот родителям и вызывает серьезный дискомфорт у малыша. Для того чтобы справиться с ситуацией можно использовать различные прорезыватели и специальные гели с охлаждающим и обезболивающим эффектом.
  • Первый прикорм становится причиной проблем со стулом. Овощные и фруктовые смеси способны не только доставить много радости ребенку, но и вызывают изменения стула – он может разжижаться или наоборот уплотняться. Если новые блюда были введены слишком рано, могут начаться запоры. Такие проблемы провоцируют белковые и молочные продукты прикорма и слишком малое потребление воды. Для того чтобы снизить риск возникновения запоров и болей в животике прикорм следует вводить постепенно небольшими порциями и только после согласования с педиатром.
  • Замедление прибавки в весе. Дети, находящиеся на грудном вскармливании в среднем прибавляет до 500 граммов в месяц. Если вес крохи за прошедший месяц изменился менее, чем на полкилограмма врач может назначить введение прикорма.
  • Гипертонус или рефлексы новорожденных. Появление подобных признаков у детей в возрасте 5 месяцев является первым признаком серьезной неврологической патологии. В этом случае родителям следует незамедлительно обратиться к неврологу. Специалист может назначать парафиновые ванночки, массаж и курс медикаментозных препаратов.

Важно помнить, что своевременно выявленные проблемы в развитии ребенка позволят справиться с ситуацией с минимальными последствиями и сделать так, чтобы в будущем малыш ни чем не отличался от своих сверстников, рос здоровым и довольным жизнью.

9.5 Общий Балл

Малыш в пять месяцев находится в активной стадии роста и развития. Для вас мы собрали все необходимые советы по уходу за ребенком в этот период. Если вы не согласны с оценками статьи, выставьте свой рейтинг, в комментариях аргументируйте его. Спасибо!

Достоверность информации

9

Актуальность информации

9.5

Раскрытие темы

9.5

Доступность применения

10

Плюсы

  • Малыш осваивает новые навыки
  • Можно начинать прикорм
  • Узнает родных
  • Гулит и смеется

Минусы

  • Ребенок начинает активно двигаться, что может быть небезопасным
Добавить свой отзыв

Развитие ребенка в 5 месяцев: рост, вес, как заниматься

Развитие ребенка в 5 месяцев становится по-настоящему переломным периодом в жизни малыша. Он начинает применять полученные знания, умения и навыки на практике, становится гораздо более мобильным, самостоятельно может принимать различные позы и ярко проявлять эмоции на события окружающего мира. В пять месяцев ребенок продолжает активно изучать мир, открывать новое и обучаться. Полученные ранее знания проходят проверку на необходимости – ребенок проводит процесс личной адаптации.

Росто-весовые показатели

Нормальный вес для ребенка в пять месяцев рассчитать очень легко: для этого достаточно удвоить его массу при рождении. В среднем этот показатель будет в районе семи килограмм. К концу пятого месяца он приблизится к восьми килограммам. Рост малыша достигнет показателей в 65-70 сантиметров. Росто-весовые показатели могут меняться в зависимости от условий развития и наследственных особенностей. Небольшие отклонения со временем могут исчезнуть, однако при значительных различиях показателей от средней нормы в возрасте стоит начать беспокоиться.

Рефлексы в пять месяцев

К концу пятого месяца у ребенка почти не должны остаться рефлексов. Если у ребенка остались одни из описанных ниже рефлексов, то следует обратиться за консультацией к детскому невропатологу.

  1. Рефлекс Моро. Он заключается в движении рук с целью схватывания. Вызвать его можно несколькими способами, в том числе резко ударив по столу, на котором находится малыш, в части стола, отдаленной от головки ребенка на, примерно, двадцать сантиметров. Вызывать рефлекс стоит только ради диагностических целей.
  2. Рефлекс ползанья Бауэра. Его можно заметить, если положить ребенка на живот. Ребенок некоторое время будет поднимать голову и совершать движения спонтанного ползанья. Если около ног ребенка будут находится препятствия, то в процесс спонтанного ползанья добавятся руки, а все движения будут гораздо активнее. Если постоянно работать с этим рефлексом и развивать его, то ребенок сможет научиться ползать гораздо раньше и порадовать своих родителей новым умением уже к пятому месяцу жизни.
  3. Рефлекс Робинсона. Он представляет собой хватательный рефлекс, проявляющийся в том, что малыш с силой хватает любой объект, попадающий ему в руку. Этот рефлекс хорошо видно в случае, когда ребенок крепко сжимает пальцы взрослого, и даже если приподнять руку, то малыш её не отпустит.
  4. Рефлекс Галанта. Его суть заключается в том, что если притронутся к позвоночнику ребенка, то он согнет спину в форме впалой дуги и разогнет ножку в коленном и тазобедренном суставе. Ни в коем случае не стоит проверять наличие этого рефлекса у вашего ребенка самостоятельно – есть риск нанести непоправимые увечья здоровью малыша.
  5. Рефлекс Переса. Он проявляется при раздражении остистых отростков позвоночника, вызывая крик и движения рук, ног и тела ребенка в целом. Также рефлекс Переса отзывается острой эмоционально-негативной реакцией малыша. Как и в случае с рефлексом Галанта, проверку наличия данного рефлекса следует оставить врачам-педиатрам.

Умения и навыки в пять месяцев

Появление новых умений и навыков обусловлено постепенным ускорением развития ребенка и его постоянным стремлением к изучению и адаптацией к окружающему миру. Среди прочих навыков в пять месяцев малыш должен уметь следующее:

  • Контролировать горизонтальное положение собственного теле и самостоятельно переворачиваться на живот, бок и спину.
  • Поддерживать грудь матери в течение кормления.
  • Научиться дольше взаимодействовать с предметами и игрушками. К четвертому месяцу ребенок, обычно, может держать что-нибудь небольшое в руках в течение тридцати и более секунд. Также он будет легче находить причинно-следственные связи в окружении, например, поймет, что нужно сделать с погремушкой, чтобы та начала издавать звуки.
  • При поддержке взрослого продолжительное время находиться в вертикальном положении.
  • Активно жестикулировать в лежачем положении.
  • Находясь в горизонтальном положении на животе, уметь приподниматься на руках и находится в таком положении продолжительный промежуток времени.
  • Способен следить за движущимся объектом и схватить его.
  • Ребенок может делать движение «Самолетик». Будучи на животе и подняв голову, он двигает конечностями в разные стороны.

Одно из самых важных умений, которое приобретает ребенок в пять месяцев, является способность при поддержке руками или опоры о поверхности принимать сидячее положение. Самостоятельно садиться он ещё не может, однако начинает постоянно практиковаться в данном действии.

Психико-эмоциональное развитие в пять месяцев

  1. Наблюдается значительный скачок в развитии голосовых способностей. Ребенок может выдавать не просто отдельные звуки, а их сочетание. Что занимательно, малыш начинает произносить и выделять отдельные звуки не только в присутствии других людей, но и в одиночестве, как бы разговаривая вслух.
  2. В пять месяцев ребенок очень ярко выражает свои эмоции и читает эмоции взрослых. Когда на него ругаются, он обижается, когда хвалят, он радуется, когда что-то рассказывают, внимательно слушает. Любимым выражением в этом возрасте у ребенка становится улыбка.
  3. Привязанность к матери продолжает усиливаться. В её присутствии малыш ведет себя гораздо свободнее и веселее, даже по отношению к незнакомым людям. Если же матери нет поблизости, но проявляет большую осторожность.
  4. Память продолжает улучшаться. Ребенок может запомнить гораздо большее количество людей чем ранее и акцентировать внимание на отдельных выделяющихся признаках. Лицо становится не просто набором нескольких условных черт, а их взаимосвязью.
  5. Координации движение переходит на новый уровень. Поднимать, передвигать и хватать предметы более не является трудной задачей.
  6. Ребенок становится более самостоятельным. В частности, это может быть заметно по тому, что игры в одиночестве могут продолжаться до десяти минут.
  7. Предметы запоминаются как совокупность отдельных качественных характеристик.

Грудное вскармливание ребенка

При грудном вскармливании в пять месяцев не стоит переживать об избытке питания, если ребенок продолжает нормально набирать в весе, а у матери нет проблем с лактацией. Малыша необходимо кормить при первом его желании и пока он не наестся.

Вскармливание ребенка с помощью сухих смесей

Как и в случае с грудным вскармливание, при кормлении сухих смесей ребенка нужно кормить при его первом требовании. Это значит, что за день будет примерно около семи кормлений. Стоит помнить, что объем смеси должен равняться 70% от общей массы малыша.

Необходимость в прикорме

Большинство современных педиатров считают, что вплоть до полугода ребенок получает всех необходимые для развития витамины и микроэлементы из молока и сухих смесей и потребности в прикорме нет. Прикорм с помощью соков может привести проявлению аллергий и избыточной кислотности в желудке.

Однако в некоторых отдельных случаях начало прикорма в пять месяцев допустимо. К ним относятся недостаток у матери молока, медленная прибавка в весе, боли в животе, недоедания, плохой стул и частые срыгивания.

Прикорм можно давать только после основного кормления, он обязательно должен быть свежеприготовленным и повторяться не чаще двух раз в течение одних суток. Первостепенное правило прикорма – четкая и медленная последовательность введения новых продуктов. Большое внимание необходимо уделять стулу малыша – не стоит увеличивать прикорм, если стул не нормализовался.

Физическое развитие ребенка

В этом возрасте большое внимание необходимо уделять развитию опорно-двигательного аппарата у ребенка. Для этого можно выполнять ежедневные получасовые комплексы упражнений. Одним из самых эффективных является упражнение «Приседание с прогибов позвоночника». Для его выполнения положите малыша на спину, позвольте ему сжать ваши большие пальцы ладошками, а другими пальцами держите его запястье. Далее, разведя руки в стороны, помогите малышу принять сидячее положении. После поднимите одной рукой руки малыша вверх, а другой проведите по его позвоночнику. После окончания повторите действия в обратном порядке.

Важным элементом в помощи в физическом развитии ребенка остается массаж. В возрасте пяти месяцев его можно усложнить, добавив к уже привычным растираниям, поглаживаниям пощипывания и растирания.

Чтобы развить тактильную чувствительность нужно сделать несколько подушечек из различных тканей (шелк, хлопок, шерсть, вельвет). Давайте малышу играться с ними, когда он лежит на животике.

Игры с малышом

В пять месяцев с малышом можно проводить время за играми «Ку-ку», «Ладушки», «Коза рогатая», «Сорока-ворона» и другими. Они не только вызывают различные положительные эмоции у малыша, но и сближают его с родителями, что очень важно в этом возрасте.

Особое внимание можно уделять играм со звуками. Изображайте звуки животных, читайте короткие стишки и напевайте песенки. Больше всего подойдут народный и фольклорные произведения, так как они изначально сочинялись для маленьких детей и имеют хороший распев, четкий ритм и запоминающиеся звуки.

Полезно для ребенка будет чтение книг. Читать нужно медленно, четко и экспрессивно. Процесс чтения через определенные промежутки времени следует прерывать просмотром иллюстраций. Необходимо красочно описать изображенные на ней предметы и объекты.

Очень важно проводить основательное знакомство ребенка с окружающим миром. Как можно чаще выводите его на прогулки на улицу, детские площадки и парки. Давайте ребенку поиграться с предметами, которые не представляют для него опасности.

Рекомендуем обатиться к специалисту!

Симптомы, размер живота и развитие ребенка

В пять месяцев вы находитесь во втором триместре беременности. В этом месяце у вашего малыша наблюдается всплеск роста, а также виден живот беременной, что говорит о том, что пришло время изменить гардероб. Инстинкты жажды теперь преобладают над утренней тошнотой.

Здесь MomJunction расскажет вам об изменениях во время беременности, которые влияют на ваше тело, развитие вашего ребенка, а также о мерах предосторожности, которые вы должны предпринять на пятом месяце беременности.

Какие симптомы вы испытываете на пятом месяце беременности?

Симптомы беременности, которые могут возникнуть на пятом месяце, включают (1, 2):

  • Увеличение веса: Это должно соответствовать ИМТ (3).
Месяц беременности ИМТ ИМТ 25-30 ИМТ> 30
5-й 2-4 кг 1-2 кг до 2 кг 0-2 кг до 1-2 кг
  • Изменения силы тяжести: Центр тяжести вашего тела изменяется с ростом живота, что временами может вызывать у вас чувство дисбаланса.
  • Одышка: Растущая матка давит на диафрагму, затрудняя дыхание.
  • Головные боли: Гормональные колебания вызывают головные боли.
  • Усталость: По мере того, как организм все больше работает для удовлетворения растущих потребностей плода, вы начинаете чувствовать усталость.
  • Головокружение: Гормональные колебания в организме вызывают головокружение.
  • Судороги ног: Дефицит витаминов, лишний вес или слишком активный или малоподвижный образ жизни в это время могут привести к судорогам в ногах (3).
  • Заложенность носа: Повышенный уровень эстрогена вызывает расширение носовых оболочек, тем самым увеличивая отток слизи и вызывая заложенность носа.
  • Запор: Повышение уровня прогестерона вызывает медленное продвижение пищи по кишечнику, что приводит к несварению желудка и запорам.
  • Изжога: Растущая матка выталкивает желудочный сок из желудка в пищевод, вызывая изжогу.
  • Боль в спине: Дополнительное давление веса ребенка на поясницу или седалищный нерв (который проходит от позвоночника к ногам) вызывает боль в спине.
  • Повышение аппетита: По мере того как в этом месяце утренняя тошнота ослабевает, ваша тяга увеличивается.
  • Частое мочеиспускание: Растущая матка оказывает давление на мочевой пузырь, что приводит к частым посещениям туалета.
  • Бессонница: Боль в спине, частое мочеиспускание, судороги ног лишают крепкого сна.
  • Отек: Из-за задержки воды в теле ваши ступни, руки и лицо отекают.
  • Кровоточивость десен: Гормональные изменения и усиление кровотока могут вызвать кровоточивость десен.

Помимо этих симптомов, вы можете испытать и другие физические и психологические изменения.

Физические изменения за пятый месяц

Физиологические изменения, через которые вы проходите, включают:

  • Растущий живот: Живот уже виден, и он ощущает зуд, когда кожа растягивается.
  • Увеличенная грудь: Грудь начинает производство молока, и поэтому она выглядит больше и полнее.
  • Молозиво: Из сосков начинает выделяться желтая жидкость - первое молоко для вашего ребенка.
  • Растяжки: Растущая матка вызывает крошечные разрывы в тканях кожи, в результате чего появляются растяжки.
  • Черная линия: Линия, идущая от пупка до лобковой линии роста волос, становится темнее.
  • Более темные ареола и соски: Из-за пигментации кожи соски и область вокруг них могут выглядеть темнее.

Эмоциональные изменения в пятом месяце

Некоторые эмоциональные изменения, которые вы можете испытать, это:

  • Перепады настроения: Они являются результатом гормональных колебаний.
  • Стресс: Мысли о родительстве и беспокойство во время беременности могут вызвать у вас стресс.
  • Мозг при беременности: Из-за гормональных колебаний в это время часто что-то забывают.

К этому месяцу развитие вашего ребенка ускоряется. Вы хотите узнать об этом? Продолжайте читать здесь.

Развитие ребенка на пятом месяце беременности

Пятый месяц длится с 17 по 20 (4) недели. К этому времени ваш ребенок вырастет из размера репы до банана (5).

Вес ребенка (6) : примерно от 5 до 10 унций (140–300 г)

Длина ребенка: 5,1–10 дюймов (CRL) (13–25,6 см (CRL)) между 17 и 20 неделями. С 20 недели измеряют длину от макушки до крупа.

Вот как ваш ребенок развивается в течение этого месяца (7, 8,9):

Части тела Развитие
Кожа Vernix caseosa, жирный материал покрывает и защищает кожу.
Волосы Начинают расти на голове.
Lanugo Тонкие волосы, покрывающие тело.
Глаза Начинают появляться брови, ресницы и веки.
Сердце Частота сердечных сокращений соответствует суточному циклу, который называется циркадными ритмами.
Голосовая связка Созревание
Ухо Улитка полностью развита, плод начинает слышать.
Гениталии У девочек в яичниках развивается около 7 миллионов оогоний, которые дают начало первичным ооцитам.
Нервы Покрытие миелиновой тканью.
Пальцы Отпечатки пальцев появляются.

Это момент радости, когда вы чувствуете первое движение вашего ребенка. Прочтите здесь, чтобы узнать, что происходит внутри вашего чрева в этом месяце.

Положение и движения ребенка в пятом месяце

Положение: У ребенка много свободного пространства внутри матки, чтобы двигаться.Следовательно, нет определенного положения, которое ребенок достигает в течение этого месяца.

Движение: К этому времени можно почувствовать движения ребенка, например, ощущение трепетания в животе, которое называется учащением. Новорожденные матери могут не распознать это и принять это за газ в желудке (10).

Правильное питание в нужном количестве важно для здоровья матери и ребенка. Однако также необходимо избегать употребления продуктов, не рекомендованных беременным женщинам.

Диета при беременности на пятый месяц

Вот список продуктов, которые вы должны добавить в свой рацион (11):

  • Добавьте много зеленых листовых овощей, хлеба, молока, сардин и обогащенных злаков в Кальций . Он способствует здоровью костей и зубов у вашего ребенка. Согласно ACOG, беременная женщина должна принимать 1000 мг кальция в день.
  • Железо помогает в производстве красных кровяных телец. Рекомендуемая доза составляет 27 мг / день (включая любые добавки).Цельнозерновые продукты, рыба, зеленые листовые овощи, сушеные фрукты, фасоль, нежирная свинина и говядина являются хорошим источником этого минерала.
  • Согласно ACOG, рекомендуемая суточная доза фолиевой кислоты беременной женщиной составляет 600 мкг / день. Он предотвращает врожденные пороки развития мозга и позвоночника у ребенка. Добавьте в рацион много листовых овощей (шпинат, брокколи, салат ромэн и капуста), фасоль, чечевицу, орехи, цитрусовые и бобы.
  • Витамин D , который способствует здоровому зрению и укрепляет кости и зубы.Лосось и молоко, обогащенное витамином D, являются хорошим источником. Рекомендуемая доза - 600 МЕ в день.
  • Добавьте витамин A продукты, богатые витамином А, например, оранжевые или желтые овощи (сладкий картофель или морковь), листовые зеленые овощи, печень и молоко. Рекомендуемая суточная доза составляет 750-770 мкг / день. Он способствует укреплению костей и здоровому зрению.
  • Белок можно получить из нежирного мяса и птицы, яиц, морепродуктов, гороха, соевых продуктов, бобов, молока, несоленых семян и орехов.Это необходимо для мышц и мозга.
  • Добавьте витамин C продуктов, богатых витамином C, таких как цитрусовые, клубника, помидоры и брокколи, в свой рацион. Он способствует здоровью десен, зубов и костей. Рекомендуемая средняя дневная доза составляет 85 мг.

Продукты, которых следует избегать на пятом месяце беременности

Вот список продуктов, которых следует избегать:

  • Держитесь подальше от сырых или сырых продуктов, поскольку они могут вызвать заболевание пищевого происхождения, называемое листериозом (12).
  • Избегайте употребления в пищу таких рыб, как рыба-меч, кафельная рыба, королевская макрель и акула, с высоким уровнем ртути.
  • Избегайте употребления более 200–300 мг кофеина в день, так как это может привести к выкидышу (13).
  • Избегайте непастеризованного молока и сыра.
  • Избегайте продуктов, содержащих глютен, таких как пшеница и ячмень (14), если у вас глютеновая болезнь. Вместо этого переключитесь на овощи, фрукты, бобы, птицу и мясо.
  • Избегайте жареной и острой пищи, поскольку они могут усугубить изжогу.

Пора записаться на прием к врачу для проверки, чтобы убедиться, что и у вас, и у ребенка все хорошо.

Чего ожидать во время посещения акушера / гинеколога?

Вот несколько тестов, которые ваш врач порекомендует в этом месяце:

Физический осмотр:

  1. Проверка артериального давления
  2. Проверка веса
  3. Анализ мочи на уровень белка и сахара.
  4. Измерение высоты дна дна дна

Другое:

1. Ультразвук : выполняется для,

  • Отслеживать частоту сердечных сокращений плода и рост вашего ребенка с точки зрения веса и CRL (коронка- длина крупа).
  • Проверьте положение малыша и состояние плаценты.
  • Сканирование также называется сканированием аномалий (15).

2. Тест с множественными маркерами : Он включает в себя скрининг пробы крови матери для оценки уровней (16);

  • Альфа-фетопротеин (AFP) - Аномальный уровень белка AFP в сыворотке материнской крови указывает на:
    • Синдром Дауна
    • Дефекты открытой нервной трубки (ONTD), такие как расщелина позвоночника
    • Дефекты стенки брюшная полость плода
    • Некоторые другие хромосомные аномалии
    • Ошибка в расчетах в срок, потому что уровни белка меняются на протяжении всей беременности
    • Белок вырабатывается более чем одним плодом
  • ХГЧ - Это гормон хорионического гонадотропина человека, который вырабатывается плацентой.
  • Эстриол - продуцируется плацентой
  • Ингибин - продуцируется плацентой

В случае неудовлетворительных результатов тестирования с множественной маркировкой для точного диагноза может быть рекомендован амниоцентез.

3. Амниоцентез: Выполняется для проверки открытых дефектов нервной трубки (ONTD), таких как расщепление позвоночника и хромосомные нарушения. Для оценки результатов исследуется образец околоплодных вод. В случае близнецов и нескольких детей забор образцов будет производиться из каждого амниотического мешка.

Конкретные симптомы могут указывать на проблему и должны быть немедленно проверены врачом.

Что нужно знать на пятом месяце беременности?

При появлении следующих симптомов немедленно обратитесь за медицинской помощью (17, 18):

  • Вагинальное кровотечение
  • Боль в животе или тазу или сильные спазмы
  • Лихорадка 100,4 градуса или выше, озноб
  • Болезненный или менее мочеиспускание
  • Моча темного цвета
  • Рвота, которая длится более 24 часов или усиливается
  • Головокружение
  • Повышенные выделения из влагалища или выделения с неприятным запахом

Не упускайте из виду любые необычные симптомы, которые могут указывать на осложнения во время беременности.Узнайте о них больше.

Осложнения на пятом месяце беременности

Осложнения беременности в течение этого месяца включают выкидыш или мертворождение (9, 20, 21).

Выкидыш: Он также описывается как потеря беременности и случается до 20-й недели беременности. Его симптомы включают:

  • Влагалищное кровотечение
  • Боль или спазмы в нижней части живота
  • Боль в пояснице
  • Ткани, жидкости или тромбозный материал, проходящий через влагалище.

Мертворождение: Также называемое смертью плода, может произойти на 20-й неделе или позже. Это может быть связано с врожденными дефектами или осложнениями беременности.

Продолжайте читать, что вы можете сделать, чтобы ваша беременность прошла лучше.

Меры предосторожности в пятый месяц

Вот некоторые меры предосторожности, которым вы можете следовать в пятый месяц:

  • Держите под контролем стресс.
  • Избегайте обезвоживания.
  • Избегайте курения и употребления алкоголя.
  • Дайте отдых своему телу.
  • Соблюдайте гигиену полости рта.
  • Сохраняйте правильную осанку во время сидения и попробуйте позы для сна, обеспечивающие крепкий и комфортный сон. Не садитесь и не вставайте внезапно, так как это может привести к падению артериального давления и вызвать обморок или головокружение (22).
  • Принимайте дородовые витамины регулярно.
  • Не поднимайте тяжелые предметы.
  • Ешьте небольшими порциями через регулярные промежутки времени.
  • Не принимать лекарства без консультации с врачом.
  • Попробуйте ходьбу и упражнения Кегеля, укрепляющие мышцы таза.
  • Носите свободную дышащую одежду и удобную обувь на плоской подошве.
  • Держитесь подальше от вредных химикатов.

Партнер может многое сделать, чтобы вы чувствовали себя комфортно. Вот несколько советов, которые нужно сделать будущим папам.

Советы для будущего папы

  • Помогите своей партнерше по дому
  • Создайте для нее приятную атмосферу дома.
  • Сопровождать ее во время дородовых визитов.
  • Запланируйте с ней день вне дома.
  • Отправляйтесь с ней по магазинам, чтобы купить самое необходимое для матери.
  • Сделайте ей хороший массаж стоп и шеи.

Путешествие беременности - это не что иное, как катание на американских горках. Подъемы и опускания могут серьезно сказаться на вашем теле. Тем не менее, вы можете расслабиться, поскольку эта фаза носит временный характер. В тот момент, когда вы возьмете малыша на руки, вы, скорее всего, забудете все боли. Оставайтесь расслабленными и позитивными, чтобы полностью насладиться этой фазой.

Ссылки:
1.Стадии беременности, Министерство здравоохранения и социальных служб США,
2. Что происходит на шестом месяце беременности?, Федерация планирования семьи Америки Inc (2019)
3. Судороги ног во время беременности, Healthdirect
4. Беременность - неделя за неделей , Health and Human Services (2012)
5. Неделя за неделей Размер плода, продемонстрированный Fruits, EPAOA (2014-2019)
6. Развитие плода, Эмбриология UNSW (2018)
7. Развитие плода - месяц 5, Sutter Health (2018) )
8. Пренатальная форма и функции - Изготовление защитного костюма, ENDOWMENT FOR HUMAN DEVELOPMENT, INC (2001-2019)
9.18 недель беременности: форма вашего тела начинает меняться, Национальный ресурсный центр женского здоровья, Inc
10. Ускорение и подвижность ребенка: 4, 5, 6, 7, 8 месяц, Институт науки и исследований Ситарам Бхартия (2016)
11. Питание во время беременности, ACOG
12. Инфекция листерией (листериоз), Организация специалистов по тератологической информации
13. Меры предосторожности при беременности: часто задаваемые вопросы, Фонд Nemours (1995-2019)
14. Как целиакия влияет на беременность, Фонд целиакии (1998- 2018)
15.Сканирование морфологии, Healthdirect.
16. Общие тесты во время беременности, Stanford Children's Health (2019)
17. Когда нам звонить, Kaiser Foundation Health Plan, Inc (2018)
18. Пренатальный уход во втором триместре, NIH (2019)
19. Что такое некоторые распространенные осложнения беременности ?, NIH (2017)
20. Каковы симптомы потери беременности (до 20 недель беременности)?, NIH (2017)
21. Мертворождение, NIH (2016)
22. Низкое кровяное давление - Когда артериальное давление слишком низкое, Американская кардиологическая ассоциация, Inc (2019)

Лучшие домашние идеи для детей в возрасте 6–12 месяцев

Я игровой терапевт с опытом начального образования и развития ребенка, поэтому мне нравится использовать свое образование, чтобы помогать другим, делясь советами.

Сегодня я разговаривал с одной из родителей, и она была обеспокоена развитием своего сына. Она спросила: «Чему я могу научить своего ребенка, что поможет в его развитии?» Ему было около 10 месяцев. Я посоветовал ее малышке эти важные занятия…

Это мои любимые занятия для этих милых малышек! Надеюсь, эти советы вам помогут. Я также поделюсь несколькими из моих любимых детских игрушек с партнерской ссылкой, чтобы найти их в Интернете.

Сможете ли вы действительно сделать вашего ребенка умнее?

Каждый раз, когда ваш ребенок играет, взаимодействует с вами, хихикает, хмурится, улыбается, плачет… он учится, а это означает, что он становится умнее. Многие родители хотят знать: «Как я могу научить своего ребенка, когда он такой маленький?» По правде говоря, это великий возраст! В возрасте от 6 до 12 месяцев вы можете ожидать, что ваш ребенок будет много учиться и по-настоящему заниматься с вами!

Будьте изобретательны в игре со своим ребенком! Звуки, прикосновение, вкус… все это способы научить младенцев. Вам не нужно покупать обучающий набор «Научи моего ребенка»… вам просто нужно играть. 🙂

«Почему так важно учить моего ребенка?»

По данным Института городского мозга: «Поскольку опыт обладает огромным потенциалом влиять на развитие мозга, дети особенно уязвимы для стойких негативных влияний в этот период [0–3 года].

С другой стороны, эти ранние годы - окно возможностей для родителей, опекунов и сообществ: положительный ранний опыт имеет огромное влияние на шансы детей на достижения, успех и счастье.

Тот факт, что на детей влияет их окружение, слишком очевиден, чтобы повторять. Специалисты по детскому развитию провели десятилетия исследований, показывающих, что окружающая среда с самых ранних лет ребенка может иметь последствия, которые сохраняются на всю жизнь.”

«Как я могу научить своего ребенка?»

1- Использовать музыку .
Исследования всегда показывали связь между музыкой и когнитивным развитием младенцев. Наибольший рост наблюдается с момента, когда они еще находятся в утробе матери, до двухлетнего возраста, когда обучение на основе слушания находится на пике. Используйте программу погружения в музыку, такую ​​как Nuryl, индивидуальное музыкальное приложение, предназначенное для ускорения когнитивного развития ребенка в этот период роста мозга.

Одно недавнее исследование, проведенное Институтом обучения и мозговых наук при Вашингтонском университете (I-LABS), придает дополнительный вес утверждению о том, что музыка делает детей умнее.Исследование показывает, что серия игровых сессий с музыкой улучшила способность мозга ребенка обрабатывать как музыку, так и новые звуки речи.

2- Общайтесь со своим ребенком.
Пойте вместе с младенцем. Танцуй с малышом. Для этого используйте музыку как точку перехода. Знаете ли вы, что наши дети начинают учиться у нас, еще находясь в утробе матери? Музыка была связующим звеном с продвинутыми математическими навыками, способностями к иностранному языку, памятью и вниманием, чтобы стимулировать развитие мозга ребенка, начиная с 5-го месяца беременности и заканчивая вторым годом?

Сделайте это забавным, добавив фигурок из пальчиков - это не только весело, но и улучшит их зрительно-моторную координацию.Найдите песни и пьесы о первых словах, первых числах, первых животных и многом другом.

3- Скажи привет. Попрощайся.
К одному году ваш ребенок начнет предпочитать вас и начнет плакать, когда вы уйдете. Эта тревога разлуки нормальна и здорова. Просто попрощайтесь с малышом, и вы вернетесь.

Не красться! Это только вызовет у вашего ребенка больше беспокойства в следующий раз, когда вы будете рядом, поскольку он / она не будет знать, собираетесь ли вы снова улизнуть. Просто веселись, когда уходишь из , как будто это не проблема… « Пока, милая девочка! Увидимся скоро! Хорошего дня! Люблю тебя!"

(Разговор в «Материнской непринужденности», о которой я упоминал в ЭТОМ ПОЧТЕ.)

С учетом вышесказанного помните, что это хорошо - позволить вашему ребенку быть с другими людьми, которые будут любить и заботиться о нем / нем. Моя мама наблюдает за нашими детьми каждую неделю, пока я работаю (и много раз в течение недели для других дел!). Родители моего мужа тоже часто навещают меня (находясь в шести часах езды).


4- ОБУЧЕНИЕ:
Вы можете начать показывать своему ребенку больше книг и карточек. Например, научить его / ее собаке. Покажите ребенку изображение собаки и скажите: «Посмотри на собачку! Ерш-Ерш! »
Продолжайте это делать. (Обучение частям тела, животным, транспортным средствам…)
К 12 месяцам ваш ребенок сможет указать на правильную картинку, если вы покажете ему / ей несколько раз и спросите: «Кто из них собака?» Какая великая веха!

5- Учите малыша новым словам. «Ма-Ма». Скажите это своему ребенку, и он попытается повторить слово (или, по крайней мере, будет лепетать вам ответ). Не беспокойтесь, если этого еще не произошло, просто продолжайте работать над этим, а пока ознакомьтесь с моим сообщением о мероприятиях, которые помогут вашему ребенку в развитии речи.

Ваш ребенок должен говорить отдельные слова (мама, дада) к году, но каждый ребенок индивидуален, и это может немного отличаться. Если вы не заметите, что это происходит к 12 месяцам, вы можете сообщить об этом своему педиатру (просто упомяните об этом при приеме на 1 год).

Большинство врачей не рекомендуют логопед почти до двухлетнего возраста.

СВЯЗАННЫЙ: 10 ИДЕЙ РЕЧЕВОЙ ТЕРАПИИ, КОТОРЫЕ МОЖНО СДЕЛАТЬ ДОМА.

6- Забавное занятие - взять их любимую маленькую игрушку (погремушку, куклу) и позволить им ПОСМОТРЕТЬ ТЕБЯ, прячущую ее под маленьким одеялом. Возможно, вы даже захотите оставить немного выглядывающим. Ваш ребенок научится находить это прямо сейчас!
К 12 месяцам ваш ребенок сможет раскрыть это и найти спрятанное сокровище! (Помните, что ей / ей придется увидеть, как вы это скрываете).

7- Читайте своему малышу! * Младенцам нравится слышать одну и ту же книгу, читаемую снова и снова. Когда нашему старшему сыну был почти год, у него было два фаворита: Every Peach Pear Plum и Mickey’s Blanket. Мы постоянно их читали, и он любил их!
* Помните, что чтение книги не означает, что вы должны «читать» книгу. Вы можете использовать это как возможность указать на картинки, поговорить о вещах, притвориться, что вы едите из книг. Наши дети веселятся, когда мы делаем вид, что снимаем шляпы с персонажей и надеваем их себе на голову!

Все это принесет вашему малышу много пользы! Совершите «прогулку с картинками» (посмотрите и поговорите о картинках) со своим ребенком, когда вы «читаете» эти книги!

8- Делайте что-то новое - мы взяли каждого из наших детей на лодке моих родителей, даже когда они были маленькими (они должны носить спасательный жилет, так что будьте готовы немного возиться), но им всем понравилось лодка, когда она приходит в движение.

(Вот они много лет назад ... смотрят фейерверк с лодки, когда она еще пришвартована. Они думали, что это было самое лучшее на свете.)

9- Сыграйте старые любимые песни : This Little Piggy (см. Слова здесь), Pat-a-cake и peek-a-boo - все это ОТЛИЧНЫЕ песенки, которые можно спеть своим детям.

10- Играйте с малышом пальцами. Игра пальцами - это просто движение рукой в ​​сочетании с пением или произнесением слов, чтобы заинтересовать ребенка.

Вот пример: Пять маленьких обезьян
Пять маленьких обезьянок (пять пальцев)
Прыжки по кровати - (упереться локтем в другую руку, подпрыгнуть рукой вверх и вниз)
Одна упала, (поднять один палец, поднести вниз как будто падала)
И ударилась головой! (рука к голове)
Мама позвала Доктора (используйте свою руку как телефон)
И Доктор сказал (слушая «телефон»)
Больше никаких обезьян, прыгающих на кровати (используйте палец и помашите им взад и вперед, чтобы сказать: Нет Нет »)

Google "Игры пальцами для младенцев", чтобы найти больше отличных идей! Я уверен, ты получишь тонну!

11- Размахивание руками и поцелуй: Вы можете делать это со своим ребенком, и он должен пытаться подражать вам.(Помните, что это требует практики, поэтому продолжайте показывать пример!)

12- Укладка блоков- Выньте эти деревянные блоки и позвольте вашему ребенку изучить их. Сложите их для вашего ребенка и позвольте ему / ей сбить их, пока вы оба смеетесь над этим!
Когда ваш ребенок наблюдает за вами и затем начинает строить из кубиков, он учится, планирует, понимает пространственное восприятие и улучшает мелкую моторику - все потому, что складывание блоков требует физической ловкости. Блоки - отличный инструмент обучения!

13- Развивайте их- поощряйте движение! Если ваш ребенок все еще ползает, добавьте несколько препятствий, например, заставьте его ползать по подушкам.Если они учатся ходить, дайте им небольшой стимул - поставьте игрушку с одной стороны журнального столика, а ребенка - с другой.
Ведите их вдоль стороны, обучая плавать, переходить на другую сторону. Если ваш ребенок еще более развит, потренируйтесь ходить по крошечным уклонам (например, по подъездной дорожке), держась за руки.

14- Как одеваться- В этом возрасте все наши дети любили менять время. Для них это весело, и это просто еще один шанс провести время один на один со своим малышом.
Им может быть весело даже надеть подгузник. Серьезно - поговорим о вещах. «Эти салфетки холодные!» «Я сейчас надену тебе подгузник. Можешь помочь маме и надеть подгузник? »

Помните, что каждый ребенок делает что-то в свое время, но вы можете помочь своему ребенку, проводя с ним / ней «время на полу». Играйте с ребенком, разговаривайте с ребенком, читайте ребенку…

СВЯЗАННЫЙ: ПЕРЕЙДИТЕ ОТ ПРОСМОТРА К ИГРЫ


15- ПОЛУЧИТЬ ВРЕМЯ С РЕБЕНКОМ

Вот и мы с нашими четырьмя детьми… самое дорогое, что мы можем им дать, - это наше время и внимание.


БОЛЬШЕ ДОСТУПНЫХ ЗАПИСЕЙ:

© YourModernFamily.com. Контент и фотографии защищены авторским правом. Обмен этой статьей приветствуется и приветствуется, копирование и / или вставка статей в любые социальные сети строго запрещены.

Развитие ребенка в возрасте 7-9 месяцев

Сколько вырастет мой ребенок?

Хотя все дети могут расти с разной скоростью, ниже приведены средние показатели для мальчиков и девочек в возрасте от 7 до 9 месяцев:

• Вес: средний прирост на 1 фунт каждый месяц; мальчики обычно весят примерно на пол фунта больше девочек; в два раза больше веса при рождении к 4-5 месяцам и в три раза больше веса при рождении к 1 году
• Рост: средний рост около ½ дюйма каждый месяц
• Размер головы: средний рост около дюйма каждый месяц

Что мой ребенок может делать в этом возрасте?

Младенцы в этом возрасте быстро развивают свои физические способности.Они впервые становятся мобильными, и безопасность в доме становится важной проблемой. Хотя младенцы могут прогрессировать с разной скоростью, ниже приведены некоторые из общих этапов, которых может достичь ваш ребенок в этой возрастной группе:

• Легко перекатывается спереди назад и назад вперед
• Сидит, наклонившись вперед сначала на руках, затем без опоры
• Подскакивает, когда поддерживается, чтобы встать
• Опирается на руки и ноги и качается вперед и назад
• Может ползать, скакать , ползти - сначала назад, затем вперед
• Начинает подтягиваться, чтобы встать
• Дотягивается до предметов и захватывает их всей рукой
• Стучит игрушкой по столу
• Может держать предмет в каждой руке
• Может держать бутылку
• Играет peek-a-boo
• Захватывает предмет большим пальцем и пальцем к 8–9 месяцам
• Начинается прорезывание зубов, обычно начиная с двух центральных передних зубов в нижней челюсти, затем с двух центральных передних зубов в верхней челюсти
• Учится пить из чашки
• Сует все в рот
• Дремать обычно дважды, иногда трижды в день, по 1-2 часа каждый (в среднем)
• Может просыпаться ночью и плакать

Что может сказать мой ребенок?

Родителям очень интересно наблюдать, как их дети становятся социальными существами, которые могут взаимодействовать с другими.Хотя каждый ребенок развивает речь в своем собственном темпе, ниже приведены некоторые из общих вех в этой возрастной группе:

• Издает двухсложные звуки (ма-ма, да-да)
• Издает несколько разных гласных звуков, особенно «о» и «у»
• Повторяет тоны или звуки, издаваемые другими

Что понимает мой ребенок?

Осведомленность ребенка о людях и окружении за это время увеличивается. Хотя младенцы могут прогрессировать с разной скоростью, следующие основные вехи в этой возрастной группе:

• Отвечает на собственное имя и «нет»
• Обращает внимание на разговор
• Кажется, что понимает некоторые слова (например, «есть»)
• Предпочитает мать другим
• Любит видеть себя в зеркале
• Реагирует на изменения эмоций других
• Боится незнакомцев
• Выказывает интерес и неприязнь к еде
• Издает привлекающие внимание звуки, такие как кашель или фырканье
• Начинает понимать постоянство объекта и может раскрыть игрушку, увидев ее накрытой
• Может следуйте одношаговым командам со знаком для демонстрации (например, «достать мяч», пока родитель указывает на мяч)

Как я могу помочь улучшить развитие и эмоциональную безопасность вашего ребенка?

Рассмотрите следующие способы повышения эмоциональной безопасности вашего ребенка:

• Дайте ребенку безопасные игрушки, которые издают шум при встряхивании или ударах.
• Поиграйте перед зеркалом, называя ребенка по имени и указывая на его отражение в зеркале.
• При разговоре с малышом сделайте паузу и подождите, пока он или она ответит, как при разговоре со взрослым.
• Поиграйте в шутку и погляди.
• Назовите общие предметы, когда их показывают вашему ребенку.
• Издайте различные звуки ртом и тоном голоса.
• Повторяйте и расширяйте звуки, которые издает ваш ребенок, например «ма-ма», когда он или она говорит «ма.»
• Ежедневно показывайте своему ребенку книжки с картинками и читайте сказки.
• Дайте ребенку игрушки с предметами или ручками, которые можно толкать, ткать или поворачивать.
• Дайте вашему малышу игрушки, которые складываются в стопку или гнездо, и покажите ему или ей, как они работают.
• Постройте башню со своим малышом и покажите ему, как ее сбить.
• Установите распорядок дня в ванне и перед сном.
• Предложите чашку.

5 месяцев беременности - чего ожидать

Вы уже прошли половину беременности!

В этом месяце вы действительно начнете ощущать присутствие вашего малыша в своей матке.У них есть много места, где они могут извиваться, и вы можете держать пари, что они извлекут из этого максимум пользы!

Самое главное в этом месяце - позаботьтесь о себе. Со всем, что происходит внутри, хорошо быть немного эгоистичным и отдыхать больше, чем вам может показаться нужным.

Второй триместр обычно называют триместром «хорошего самочувствия». Извлеките из этого максимум удовольствия и подумайте о том, чтобы отправиться в расслабляющий отпуск со своим партнером, пока вы чувствуете себя относительно хорошо и комфортно.

Что интересно, репродуктивные органы и гениталии вашего ребенка теперь полностью развиты.Ваш лечащий врач сможет определить, родится ли у вас мальчик или девочка. Пока не пытайтесь выяснить это. Это очень личное решение и полностью ваше личное дело.

Вы на пятом месяце беременности

Возможно, сейчас вы начинаете показывать. Ваша матка определенно выросла, и вы, возможно, набрали несколько лишних килограммов - это нормально и очень здорово.

В конце этого месяца ваш лечащий врач может предложить запланировать 20-недельное сканирование.Это УЗИ проанализирует рост и развитие вашего ребенка и подтвердит дату родов.

По мере того, как вы беременны, вы можете испытывать некоторые боли в середине беременности. Болезненный живот или спина, головокружение, изжога, запор и слегка опухшие ступни и лодыжки - все это очень распространенные симптомы на этом этапе беременности. Однако проконсультируйтесь со своим врачом, если какие-либо из ваших симптомов беспокоят вас или кажутся чрезмерными.

Ваш ребенок на пятом месяце беременности

Ваш ребенок почти достиг той длины, которой будет при рождении.Его скачок в росте замедляется, и теперь увеличение веса станет причиной роста вашего ребенка.

В этом месяце ваш малыш также будет проверять свои рефлексы. Во время УЗИ вы можете увидеть, как ваш ребенок зевает, потягивается, сосет, глотает или даже начинает икать.

Звуки теперь повлияют и на вашего ребенка. Они могут слышать ваш голос, ваше сердцебиение и музыку, играющую вокруг вас. С этого момента пение и разговор с малышом могут помочь ему успокоить его после родов, когда он узнает знакомые звуки.Другие громкие звуки могут даже заставить их подпрыгнуть или заслонить уши.

О чем следует подумать

Если вы слышали термин «мозг беременности», сейчас самое время, когда вы или другие заметите, что он вступил в силу. С этого момента хорошей идеей будет делать заметки и полезные напоминания.

Самое главное, этот месяц должен быть посвящен заботе о вас. В частности:

Головокружение и чувство обморока очень распространены на пятом месяце беременности. Сядьте или лягте, если у вас кружится голова, и не вставайте слишком быстро.

Если у вас болит спина, следите за своей осанкой и снова лягте, если нужно. Если вы все еще работаете, убедитесь, что вы сидите в эргономичном кресле, не стойте в течение длительного времени и ВСЕГДА поднимайте тяжести ногой, а не спиной.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *