Алкоголь и кормление грудничка: Можно ли пить алкоголь во время грудного вскармливания

Содержание

Можно ли пить алкоголь во время грудного вскармливания

Если по вопросу употребления алкоголя в период планирования беременности и во время неё мировые медицинские организации единодушно придерживаются запретительной позиции, то по вопросу кормления грудью мнения не так однозначны — и не так строги. Попробуем разобраться, можно ли безопасно употреблять алкоголь во время грудного вскармливания.

Запрещает ли минздрав употреблять алкоголь во время кормления?

Всемирная организация здравоохранения рекомендует до шести месяцев кормить ребёнка исключительно грудным молоком и, постепенно вводя обычные продукты питания, продолжать вскармливание до двух лет. С учётом такой длительности вскармливания от женщин не ждут полного воздержания на протяжении многих лет.

«Национальная программа оптимизации вскармливания детей первого года жизни в РФ», утверждённая Союзом педиатров России, не содержит запрета на употребление алкоголя кормящей матерью — если она не страдает алкогольной зависимостью.

Рекомендации Центра по контролю и профилактике заболеваний США гласят, что безопаснее всего не пить, но употребление до одного напитка в день повредить не должно. Один напиток — это 500 мл слабоалкогольного (3,5%) пива, 250 мл крепкого пива или 150 мл вина.

Национальная служба здравоохранения Соединённого Королевства предупреждает, что нужно ограничиваться 14 единицами алкоголя в неделю (1 единица = 8 г спирта), при условии распределения этого количества на несколько дней и воздержании от алкоголя в остальные дни. 14 единиц в неделю — это около 3 литров пива крепостью 4,5%, или 2 л пива крепостью 6,5%, или 1,2 л вина.

Попадает ли алкоголь в молоко?

Алкоголь действительно попадает в грудное молоко, но это вовсе не значит, что бокал пива превратит молоко в пиво. Концентрация алкоголя в молоке будет примерно той же, что и в крови матери. И даже с учётом того, что организм малыша до трёх месяцев перерабатывает алкоголь примерно вдвое медленнее, чем организм взрослой женщины, в кровь младенца попадает лишь крошечное количество алкоголя — тем более если женщина не злоупотребляет и остаётся в пределах лимитов, считающихся условно безопасными (та самая одна порция алкоголя в день).

Более того, исследования показали, что у кормящих матерей концентрация алкоголя в крови ниже, чем у других женщин при употреблении одного и того же количества алкоголя — возможно, производство молока снижает концентрацию алкоголя в крови. Наконец ацетальдегид, побочный продукт метаболизма этанола, в молоко не попадает.

Например, анализ 41 исследования, опубликованный в журнале Basic & Clinical Pharmacology & Toxicology в 2013 году, показал, что даже при худшем варианте — если мать выпила четыре порции напитка по 12 г алкоголя в каждой (около 1 л пива крепостью 4,5%) и кормит ребёнка в момент наивысшей концентрации алкоголя, — то в крови младенца содержание алкоголя не поднимется выше 0,005 процента (в зависимости от веса младенца и того, сколько молока он выпьет за одно кормление).

Если же мать придерживается разумных порций, то опасности нет. После одного-двух напитков содержание алкоголя в крови (а значит, и в молоке) составит около 50 мг алкоголя на 100 мл, или 0,05%.

Для сравнения, во фруктовом соке из-за брожения содержание алкоголя может достигнуть 0,1%.

Одноразовый контакт с таким следовым количеством алкоголя не связан с клинически значимым воздействием на организм ребёнка. Конечно, это не означает, что кормящим мамам можно регулярно злоупотреблять алкоголем. Однако не стоит и бояться, что всё выпитое матерью тут же попадёт в организм малыша. Проблемой может стать другое.

Улучшает ли пиво выработку молока?

Долгое время считалось, что пиво стимулирует выработку молока (и, например, молочный стаут позиционировался как пиво для кормящих мам). Определённый смысл в этом есть: полисахариды ячменя повышают уровень пролактина, что способствует выработке молока. Но этот полезный эффект перечёркивает алкоголь. Возможно, дело в том, что раньше пиво было другим: менее крепким и содержащим больше остаточного экстракта — тогда оно действительно могло стимулировать лактацию. Современное же пиво на пользу не пойдёт (разве что безалкогольное).

На выделение молока влияет особый рефлекс, который происходит, когда младенец касается соска — в дело включается сложная система с участием гипоталамуса и гормона окситоцина. Но алкоголь оказывает своё воздействие на гипоталамус и выработку окситоцина, вследствие чего «подача» молока временно сокращается. Кроме того, употребление алкогольных напитков может менять вкус молока, и младенец может отказываться от него из-за непривычного вкуса.

Также есть данные, что употребление матерью алкоголя может негативно повлиять на сон младенца. Хотя таких исследований мало, и они небольшие (с участием одного-двух десятков семей) и не новые, есть информация, что младенцы таких матерей чаще просыпаются, и сон их на 25% короче. И, наконец, часто упоминается исследование, показавшее, что употребление кормящей матерью алкоголя может влиять на развитие двигательных способностей ребёнка. В 1989 году учёные обнаружили, что у годовалых детей, чьи мамы употребляли алкоголь во время кормления, хуже развиты моторные навыки.

Но ещё через полгода в последующем исследовании полуторагодовалых детей никакой разницы обнаружено не было.

Кроме того, при оценке этих данных нужно иметь в виду, что никакие исследования не принимают во внимание другие факторы, которые могут присутствовать в семье, злоупотребляющей алкоголем (курение родителей, употребление наркотиков, психологическое и физическое насилие, плохие бытовые условия, недостаточное питание матери и ребёнка, пренебрежение уходом за малышом и развивающими занятиями с ним и т. п.). А эти сопутствующие факторы могут нанести куда больший вред.

Почему не стоит злоупотреблять алкоголем обоим родителям малыша?

Есть и косвенные причины, по которым не рекомендуется употреблять алкоголь не только кормящей матери, но и отцу младенца. Алкоголь влияет на суждения и время реакции: отвлёкшись или не оценив последствия тех или иных действий, родитель может не уследить за ребёнком или случайно нанести ему вред. Из-за нарушения координации движений ребёнка можно уронить.

Младенец не должен спать в одной кровати с родителями, если один из них или оба пьяны: это повышает риск синдрома внезапной детской смертности — можно случайно задушить малыша. И, конечно, выпив, нельзя садиться за руль.

Подведём итог

В странах, где алкоголь является частью культуры, его — в том или ином количестве — употребляет примерно половина женщин, кормящих грудью. Такие данные дают опросы. Однако исследования по этой теме пока немногочисленны и разрозненны, а проведение масштабного исследования, удовлетворяющего всем принципам науки, невозможно по понятным этическим причинам. Так что пока медицина не имеет однозначного мнения о краткосрочных или долгосрочных последствиях употребления алкоголя кормящей матерью.

Поэтому женщинам, не желающим отказываться от употребления алкоголя в период кормления грудью, рекомендуют оставаться в разумных рамках употребления — не более 0,5 г алкоголя на килограмм веса тела. Для женщины весом 60 кг это два бокала стандартного лагера объёмом 330 мл или, например, один большой бокал вина (а лучше ещё меньше и не каждый день). Наивысшая концентрация алкоголя в крови (а значит, и в молоке) достигается примерно через 30-60 минут после употребления напитка, а до кормления лучше подождать два часа или более.

Сцеживание не поможет ускорить «очистку» молока от алкоголя. Алкоголь сохраняется в молоке примерно столько же, сколько и в крови, и сцеживание никак не повлияет на скорость, с которой его метаболизирует печень (разве что поможет снять дискомфорт в груди). Поэтому нужно сцедить молоко заранее, перед употреблением алкоголя, и использовать его для кормления в этот период — либо воспользоваться смесью.

Если женщинам устанавливать слишком суровые ограничения в период кормления, то многие могут предпочесть вообще отказаться от него. По мнению врачей, польза от грудного вскармливания перевешивает потенциальные риски, и поэтому кормящим матерям употребление алкоголя не запрещено — при условии, что оно остаётся умеренным и ответственным.

Грудное вскармливание и алкоголь | Детские врачи на дому

Кормящие матери часто получают противоречивые рекомендации от врачей и консультантов разных школ о том, может ли потребление алкоголя негативно влиять на ребенка.

Раньше было общепринято мнение, что алкоголь может быть полезен во время грудного вскармливания, и многим кормящим матерям врачи предлагали употреблять алкоголь (чаще всего в виде вина или пива), чтобы снять эмоциональное напряжение,  увеличить лактацию и улучшить младенческий сон. Возможно, поэтому от 30 до 80% кормящих матерей в мире употребляют алкоголь в тех или иных дозах во время грудного вскармливания. Наибольший процент употребления алкоголя (83% кормящих матерей) наблюдался в Норвегии в 1990-х годах. В 2000-х годах число выпивающих кормящих мам в Норвегии уменьшилось до 79%. Причем в Норвегии каждая четвертая пьющая кормящая мама выпивает более 5 стандартных доз (1 доза или «дринк» – 10-14 г спирта в любом виде алкоголя)  алкоголя в день.  Для сравнения, в США всего 35% матерей употребляет алкоголь во время кормления ребенка грудью.

Пить или не пить алкоголь при кормлении ребенка грудью?

Влияние употребления алкоголя на ребенка во время грудного вскармливания напрямую связано с количеством алкоголя, которое мать употребила, ее состоянием здоровья, массой тела, и временем, прошедшим с момента приема алкоголя, до начала кормления грудью.

 Хотя представители некоторых ассоциаций грудного вскармливания (La Leche League International) и в настоящее время считают, что контролируемое  употребление алкоголя может быть безопасным для младенцев, питающихся молоком, содержащим незначительное количество алкоголя, большинство государственных и профессиональных медицинских сообществ  (США, Великобритания, Австралия) считает самым безопасным полный отказ матери от употребления алкоголя во время грудного  вскармливания, либо рекомендует приступать к кормлению только по истечению времени переработки доз алкоголя из расчета 1 доза алкоголя – 2 часа.  Более консервативные медицинские сообщества (Канада), указывают на необходимость полного сцеживания и утилизации грудного молока, которое было выработано после приема алкоголя. При этом показано, что данная процедура не уменьшает концентрацию алкоголя в грудном молоке: пока в крови матери есть алкоголь, он будет наблюдаться и в молоке, хотя и в существенно меньшей концентрации (5-6% от концентрации в крови матери).
Алкоголь поступает в молоко уже через 30-60 минут после начала его приема.

Последние медицинские исследования показали, что алкоголь не может считаться безопасным веществом в любых дозах, вне зависимости от вида алкоголя и возраста человека, его употребляющего. Исходя из этого, широко распространенное мнение о том, что одна доза алкоголя, принятая  ранее, чем за 2 часа до грудного вскармливания не окажет вредного воздействия на ребенка – ошибочно. Возможно, что пропаганда мнения об ограниченной безопасности алкоголя для кормящих матерей и младенцев лоббируется производителями алкогольной продукции, так как имеются данные, что дети матерей, употреблявших алкоголь во время беременности и грудного вскармливания, чаще страдают зависимостью от алкоголя в детском, подростковом и взрослом возрасте.

ВРЕД ОТ АЛКОГОЛЯ, УПОТРЕБЛЯЕМОГО КОРМЯЩЕЙ МАТЕРЬЮ

  1. Вопреки мифам о положительном влиянии алкоголя на продукцию молока, медицинские исследования показывают, что прием даже одной дозы алкоголя (12 г спирта) приводит к снижению продукции молока на 9% в ближайшие 2 часа.
    Такой эффект объясняется ингибирующем воздействием алкоголя на гормон окистоцин, обеспечивающий движение молока по молочным протокам.
  2. Употребление алкоголя влияет на общую продолжительность лактации. Кормящие мамы, которые ежедневно употребляли как минимум 2 стандартные дозы алкоголя, в 2 раза чаще прерывали грудное вскармливание, чем женщины, употреблявшие меньшее количество алкоголя.
  3. Алкоголь изменяет работу рефлексов матери, ее реакции на опасные ситуации. Сон мамы, употребивший алкоголь, в одной кровати с ребенком напрямую связан с увеличением вероятности синдрома внезапной детской смерти.
  4. Младенцы снижают потребление грудного молока на 20% при кормлении в первые 4 часа после употребления алкоголя матерью.
  5. Алкоголь изменяет нормальную структуру сна у младенцев: сон становиться дробным (малыш чаще просыпается) и более коротким (на 25%), в его структуре уменьшается фаза быстрого сна, ответственная за переработку и усвоение информации, полученной ребенком.
  6. У детей матерей, употребляющих алкоголь во время грудного вскармливания, чаще наблюдаются отставание в психомоторном развитии, замедление роста тела.

КАК БЫСТРО АЛКОГОЛЬ ВЫВОДИТСЯ ИЗ ОРГАНИЗМА КОРМЯЩЕЙ МАТЕРИ?

В среднем на переработку и вывод из организма каждой стандартной дозы алкоголя требуется 2 часа. При употреблении 2 –х доз алкоголя время увеличивается вдвое, при употреблении  3-х доз – втрое – до 6 часов. Время отсчитывается от начала приема алкоголя.

Более точное время вывода алкоголя из организма, исходя из массы тела, количества выпитого и времени можно узнать из таблицы ниже:

Масса тела, кг Число доз алкоголя (10-14г спирта на дозу) / часы:минуты
1 2 3
55 1:55 3:51 5:46
61 1:48 3:38 5:27
66 1:45 3:30 5:15
70 1:42 3:23 5:05
75 1:38 3:16 4:55
79 1:35 3:10 5:45
86 1:31 3:02 4:32

РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ МАТЕРЕЙ, КОТОРЫЕ НЕ МОГУТ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ УПОТРЕБЛЕНИЯ АЛКОГОЛЯ ВО ВРЕМЯ ГРУДНОГО ВСКАРМЛИВАНИЯ

  1. Если Вы страдаете алкогольной зависимостью и ежедневно выпиваете более 3-х стандартных доз алкоголя, и при этом не хотите, чтобы Ваш ребенок страдал от алкоголизма, посоветуйтесь с врачом о переходе с грудного на искусственное вскармливание ребенка. Этот подход будет безопаснее для ребенка, чем постоянное кормление его грудным молоком с алкоголем, хотя и искусственное вскармливание не может считаться полностью безопасным для будущего здоровья ребенка.
  2. В первый месяц грудного вскармливания рекомендуется полностью отказаться от приема алкоголя.
  3. Если Вы не можете полностью отказаться от употребления алкоголя, и готовы рискнуть здоровьем и всем будущим своего малыша ради удовлетворения своих слабостей, ограничивайте употребление алкоголя одной-двумя дозами, принимаемыми не каждый  день после кормления ребенка и только после достижения им возраста 1 месяц. В этом случае вредное воздействие алкоголя на организм ребенка будет меньше, чем при приеме больших доз алкоголя чаще.
  4. Ешьте до и во время приема алкоголя.
  5. Смешивайте алкоголь с неалкогольными напитками и запивайте ими алкоголь.

РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ МАТЕРЕЙ, КОТОРЫЕ НЕ СТРАДАЮТ АЛКОГОЛЬНОЙ ЗАВИСИМОСТЬЮ

  1. Кормление грудным молоком после случайного однократное употребление алкоголя в количестве до 2-х стандартных доз не нанесет вреда здоровью малыша. Однократное и случайное, а не регулярное!
  2. Если вы планируете прием алкоголя в количестве 1-2 доз – примите алкоголь после грудного вскармливания и выдержите паузу до следующего кормления  в соответствии с таблицей времени вывода алкоголя. Сцедите и утилизируйте молоко, выработанное во время приема алкоголя. Сцеживание не уменьшает концентрацию алкоголя в молоке – оно уменьшается только со временем.
  3. Не заменяйте грудное молоко на молочную смесь после случайного приема алкоголя: однократный прием молока с небольшим количеством алкоголя безопаснее для ребенка, чем прием молочной смеси.
  4. Если вы планируете прием алкоголя – заранее сцедите молоко в бутылочки, чтобы использовать его вместо кормления грудью после приема алкоголя. Если вы не уверены, что сможете контролировать дозу алкоголя  – приготовьте молоко про запас.
  5.  Если вы не ели во время приема алкоголя и не запивали его неалкогольным напитками – обязательно сцедите и утилизируйте молоко, выработанное за это время.
  6. После приема алкоголя количество молока в молочных железах может быть меньшим, чем обычно. Продукция молока вернется в норму, когда организм избавиться от алкоголя.
  7. После кормления молоком с алкоголем сон ребенка изменится: он будет засыпать быстрее, но сон его будет более тревожным, он будет чаще просыпаться и будет спать меньше, чем обычно.
  8. Нельзя спать с ребенком в одной  постели после приема даже небольших доз алкоголя. Попросите кого-нибудь трезвого следить за ребенком, пока вы спите.
  9. Пиво не увеличивает количество молока – это миф!

Пожалуйста, обратитесь к своему врачу или консультанту по грудному вскармливанию, прежде чем употреблять алкоголь в период кормления ребенка грудным молоком!

ВЫЗОВ СПЕЦИАЛИСТА ПО ГРУДНОМУ ВСКАРМЛИВАНИЮ НА ДОМ

В детских медицинских центрах Группы Компаний «ВИРИЛИС» мы знаем, что самым удобным местом для консультаций по грудному вскармливанию является свой собственный уютный дом:

  • Специалист приедет к Вам в удобное время. Вам не придется ехать в клинику и ждать в очереди. Также консультации могут проводиться прямо в роддоме (при допустимости посещений) или в медицинском центре.
  • Привычная домашняя обстановка облегчает проведение консультации и для мамы и для ребенка.
  • В домашних условиях консультант сможет уделить больше времени и ребенку, и родителям.
  • Консультант всегда находится на расстоянии телефонного звонка: днем и ночью (ночью можно позвонить в контактный центр или написать консультанту, консультант ответит при первой же возможности), в будни и в выходные.
  • Поддержка специалиста – это не разовые консультации, а сопровождение: консультант вновь навестит маму и малыша при необходимости через 2-4 недели, чтобы проверить, как проходит кормление и идет набор веса у малыша.

Кроме вызова на дом специалиста по грудному вскармливанию, на дом можно вызвать врачей основных специальностей: педиатра, хирурга, аллерголога, уролога, пульмонолога, гематолога, дерматолога, окулиста, ЛОР-врача, ортопеда, гастроэнтеролога и остеопата. Также на дому можно осуществить забор анализов, проведение физиопроцедур и массажа. На дому могут проконсультировать и провести мастер-класс консультанты по грудничковому плаванию.

Узнайте о спецпредложении «Комплексный осмотр на дому»: удобство данной программы заключается в том, что вы можете выбрать из списка детских врачей именно тех специалистов, которые нужны вашему ребенку и индивидуальный набор медицинских услуг со скидкой 20%!

ПРЕИМУЩЕСТВА ВЫЗОВА НА ДОМ СПЕЦИАЛИСТОВ ГК «ВИРИЛИС»

  • Выезд в любой район города и области без ограничений.
  • Для получения медицинской помощи не требуется страховой полис, регистрация или гражданство.
  • Оказание помощи детям любого возраста.
  • Опыт ответственного лечения детей в Санкт Петербурге с 1991г.
  • 6 собственных детских медицинских центров с 650 специалистами 49 специальностей.
  • Возможность проведения диагностики и продолжения лечения в наших клиниках.
  • Координация с другими врачами клиник ГК «ВИРИЛИС»: мы – единая команда, а не отдельные врачи из «мобильной» клиники.
  • Круглосуточный контактный центр.
  • Выдача официальных медицинских справок и документов.
  • Возможность покупки пакета комплексной медицинской программы для ребенка, в том числе пакеты «Экстренная помощь» и «Комплексный осмотр на дому».
  • Специальные медицинские программы для новорожденных и грудничков.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛУГИ НА ДОМУ

Кроме оказания медицинской помощи врачом, специалистами детских клиник ГК «ВИРИЛИС» могут оказываться следующие услуги:

  • Ведение комплексных педиатрических программ.
  • Забор анализов.
  • Грудничковое плавание.
  • Массаж.
  • Физиотерапевтические процедуры.
  • Уколы и капельницы.
  • Оформление медицинских документов.
  • Патронаж медсестер.

КАК ВЫЗВАТЬ СПЕЦИАЛИСТА ПО ГРУДНОМУ ВСКАРМЛИВАНИЮ НА ДОМ

Оформить вызов на дом можно круглосуточно по телефону:

+7 (812) 210-52-38

Алкоголь и кормление грудью.

Стоит ли рисковать? | Красота и здоровье

Но, к счастью, таких матерей немного. Большинство сознательных родителей стараются избегать всего, что может нести хоть малейший риск здоровью детей.

Я, как специалист по грудному вскармливанию, буду говорить только о кормящих матерях. Беременные должны следовать рекомендациям врача, наблюдающего беременность. А вот молодые мамы часто задают вопросы, причем не специалистам, а, как правило, таким же, как они, или более опытным матерям. Почему так происходит? Потому что все знают позицию официальной медицины: или кормление, или алкоголь.

Если почитать некоторые статьи врачей, то бокал вина по случаю праздника чуть ли не приравнивается к материнскому алкоголизму. Такая категоричность порождает чувство вины у хороших матерей и совершенно бесполезна для уже зависимых от алкоголя. Поэтому здесь я приведу информацию, которая, возможно, поможет ответственным родителям.

Существует ли «безопасная» доза?

У женщин в связи с особенностями обмена веществ и небольшой массой тела алкоголь может быстрее всасываться и медленнее выводиться. В молочной железе будет присутствовать примерно 10 процентов от того количества алкоголя, которое содержится в крови.

Вот что происходит с женщиной, которая выпила 0,33 пива. В первые 20 минут алкоголь еще не достиг верхних отделов кишечника и не начал всасываться. Если алкоголь употребляется после плотного ужина, то в крови алкоголь появится через 30−40 минут. Это значит, что в течение 20 минут после принятого одного (!) бокала пива кормить безопасно. Дальше алкоголь попадает в кровь и 10 процентов от того, что содержится в крови — в молоко матери.

Концентрация алкоголя в молоке не зависит от того, сцеживают молоко или нет. Как только спирт будет нейтрализован в крови матери, концентрация в молоке тут же упадет. Обычно это происходит через 2−2,5 часа после всасывания. Это значит, что в грудном молоке не будет наблюдаться алкоголя через 3 часа после приема 1 стакана пива или 150 мл вина. Два стакана крепкого пива, принятые подряд, будут выводиться 6 часов. А если мама худенькая и весит меньше 55 кг, то и того больше.

Подведем итоги. Чтобы праздничный бокал был безопасным, мама должна:

1. Учитывать возраст ребенка. Дети до 3 месяцев наиболее чувствительны к алкоголю.

2. Учитывать свой вес. Чем больше весит человек, тем быстрее его организм перерабатывает алкоголь.

3. Учитывать, что крепкий алкоголь всасывается и выводится дольше.

4. Покормить ребенка незадолго до употребления спиртного или сразу после.

5. На всякий случай заготовить немного сцеженного молока, если ребенок слишком мал и требует кормлений чаще, чем раз в 2−2,5 часа.

6. Помнить про «безопасную» суточную (а лучше недельную) дозу — 0,3 пива либо 150 мл сухого вина, либо 40 мл коньяка. Но никогда — все вместе.

Совместим ли материнский алкоголизм и кормление грудью?

Среди страдающих от алкогольной зависимости тоже бывают хорошие матери. Такие женщины бывают способны во время беременности и кормления грудью совершенно прекратить употребление алкоголя. Для них рекомендация одна — ни грамма спирта. Даже популярные гомеопатические капли «от гриппа» на спиртовой основе способны привести к возвращению неконтролируемой тяги к спиртному. Поэтому для таких женщин важно не просто не употреблять алкоголь, но даже воздерживаться от посещений тех мест, где он традиционно употребляется.

Я несколько раз наблюдала, как материнство и кормление грудью помогало женщинам избавиться от алкогольной зависимости. Конечно, поддержка близких и понимание родных при этом помогает больше всего. Теплая ванна и массаж, вкусное блюдо или сладкий безалкогольный напиток, душевная беседа с мужем или звонок подруге, удовольствие от кормления и объятий с младенцем — все эти нехитрые радости жизни помогают преодолеть тягу к алкоголю.

При всей строгости запретов на употребление алкоголя, серьезных исследований соотношения пользы и вреда от кормления грудью при материнском алкоголизме и переводе ребенка на искусственное питание не проводилось. Так что принятие решения о продолжении кормления грудью лежит целиком на матери и других родственниках младенца. У матерей, страдающих от алкоголизма, дети часто имеют меньший вес, медленнее развиваются, имеют больше проблем во взрослом возрасте. Однако этому могут способствовать и другие причины, сопутствующие алкоголизму — редкие кормления, недостаток молока у матери, заброшенность ребенка.

Тем не менее есть два строжайших запрета для матерей, склонных к неконтролируемому потреблению алкоголя:

Нельзя кормить в состоянии сильного опьянения! Когда у матери от алкоголя кружится голова, ее тошнит или преобладает сильная сонливость, те же симптомы могут наблюдаться у младенца, которого покормили грудью.

Нельзя брать ребенка к себе в постель после употребления большой дозы алкоголя или других оглушающих веществ (снотворных, химических успокоительных средств).

Увеличит ли пиво количество молока?

В конце статьи мне придется опровергнуть миф о пользе пива для лактации. К сожалению для одних и к счастью для других, пиво не увеличивает количество молока. Хотя многие матери могут испытывать чувство прилива и распирания в молочных железах после приема этого напитка. Что же происходит на самом деле?

Во-первых, пиво, как это ни парадоксально, на какое-то время задерживает жидкость в тканях, что приводит к расширению вен и их набуханию. Во-вторых, алкоголь снижает чувствительность тканей к окситоцину. Окситоцин — это гормон, который вырабатывается у кормящих матерей в ответ на сосание груди младенцем. Этот гормон помогает молоку выделяться из тканей молочной железы. Без окситоцина большая часть молока просто не сможет покинуть грудь. Так вот, замечено, что дети после употребления матерями пива, сосут грудь чаще, а высасывают молока — меньше. Оставшееся в груди молоко и вызывает чувство переполнения. При том, что младенец фактически при полной груди получает молока меньше.

Лучше средство для улучшения лактации — это позитивное настроение мамочки и частые прикладывания ребенка к груди в правильном положении. Так что те, кто не любит пиво, могут расслабиться и не заставлять себя его пить. А те, кто любит, признайтесь, что вы пьете его больше для собственного удовольствия. И если вы хотите доставить себе удовольствие, делайте это грамотно, чтобы не навредить ни себе, ни своему самому любимому в мире малышу!

Алкоголь и кормление грудью!

Будет ли это вредно для моего ребенка (которого я кормлю грудью), если я пью вино, пиво или крепкий алкоголь?

Это может произойти, если вы не будете принимать меры предосторожности. То же количество алкоголя, которое попадает в кровь, попадает в грудное молоко.

Хотя сумма, которая попадет в молоко, относительно мала, но ваш ребенок крошечный и его печень еще незрелая. Это значит, что она не может обрабатывать алкоголь так хорошо, как ваша. Младенцы младше 3 месяцев употребляют алкоголь примерно вдвое быстрее, чем взрослые.

Исследования показывают, что алкоголь может повлиять на питание и сон детей. И хотя дети, находящиеся на грудном вскармливании, могут становиться сонливыми и быстрее засыпать после того, как их мать употребляет алкоголь, они также спят в течение более короткого промежутка времени.

Алкоголь в грудном молоке также может препятствовать развитию детей. В значительном исследовании у 400 детей, находящихся на грудном вскармливании, общее развитие моторики в возрасте 1 года отставало у детей, чьи матери выпивали по крайней мере один напиток в день в течение первых трех месяцев жизни детей. Однако результаты этого исследования не были дублированы.

Хотя никто не знает истинного влияния алкоголя на детей, находящихся на грудном вскармливании, вероятно, разумно будет воздержаться – по крайней мере, в самом начале. Некоторые эксперты рекомендуют кормящим матерям избегать употребления алкоголя, пока их ребенку не исполнится 3 месяца.

Как я могу безопасно выпить бокал вина, если я кормлю грудью?

Подождите, по крайней мере, два часа после того, как вы выпили спиртное, прежде чем кормить ребенка, чтобы дать вашему организму возможность очиститься от алкоголя.

Уровень алкоголя в крови (и уровень алкоголя в молоке), как правило, самый высокий через 30-90 минут после того, как вы выпили, хотя это время – и время, которое требуется алкоголю, чтобы покинуть ваше тело – варьируется.

Вы можете рассчитать время выпивки так, чтобы не кормить ребенка грудью в течение нескольких часов после этого, например, сразу после кормления или во время одного из длительных снов вашего ребенка.

Или вы можете сцедить молоко, а затем кормить ребенка сцеженным молоком из бутылочки.

Другой вариант – кормить ребенка смесью в течение нескольких часов после употребления алкоголя.

Чтобы предотвратить обезвоживание, выпейте стакан воды в дополнение к алкогольному напитку. Также хорошая идея – поесть заранее или когда вы пьете. Это помогает снизить количество алкоголя в крови и молоке.

Можно ли пить больше одного бокала, если я кормлю грудью?

Вы должны понимать, что чем больше вы выпьете, тем дольше алкоголь будет выходить из вашей системы.

Например, согласно исследователям, которые составили график выведения алкоголя из грудного молока, если 120-фунтовая женщина среднего роста потребляет три бокала вина в течение одного часа, ее грудное молоко отчиститься от спиртов через семь с половиной часов. Для 175-фунтовой женщины среднего роста это заняло бы около шести часов.

Если вы слишком много выпили и опьянели, не кормите грудью своего ребенка, пока вы не протрезвите. Если вам нужно сцедиться, выбросьте сцеженное молоко.

Если ваш ребенок спит всю ночь, не просыпаясь, возможно выпить более одного бокала вечером. Но это может быть неуместно по важным причинам, которые не имеют ничего общего с грудным вскармливанием:

Вы не можете безопасно заботиться о своем ребенке, если вы в состоянии алкогольного опьянения.

Вы не можете безопасно спать с ребенком, если находитесь под воздействием алкоголя или других наркотиков. Эти интоксиканты могут помешать вам осознать присутствие вашего ребенка и крики вашего ребенка. Поэтому, если вы пьете, держите ребенка подальше от вашей кровати.

Увеличит ли потребление пива грудное молоко?

Нет. Нет научных доказательств, подтверждающих популярное мнение о том, что употребление пива – или любого другого вида алкоголя – увеличивает запас молока. Во-первых, алкоголь обезвоживает ваше тело и заставляет вас терять из организма жидкость, которая может негативно повлиять на то, сколько молока вы производите. Кроме того, употребление алкоголя разрушает гормоны, которые участвуют в производстве молока.

Новое видео:

Новое видео:

Алкоголь при грудном вскармливании | Блог Дочки-Сыночки

Органы и системы новорожденного очень уязвимы. Вещества, с которыми взрослый организм с легкостью справляется, малышу могут нанести непоправимый вред. К таким продуктам относятся алкогольные напитки. Только после трех месяцев кормящая женщина может выпить изредка немного натурального вина (не более 100-150 г) с невысоким содержанием алкоголя. Если вы не уверены в качестве напитка, лучше не рисковать здоровьем младенца. Есть отличные травяные чаи, соки и морсы, которые принесут пользу организму.

Алкоголь при грудном вскармливании: последствия для ребенка

Бытует мнение, что небольшая доза спиртного, выпитого мамой, которая кормит младенца, поможет малышу крепче уснуть, а вино и пиво даже повышает лактацию. Это заблуждение. Этиловый спирт, находящийся в составе напитков, наоборот, угнетает выработку молока у кормящей женщины. Ребенок после еды засыпает, но сон его тревожный и кратковременный. Печень детей не способна обезвредить и малую дозу алкоголя. Он остается в организме, отравляя его и вызывая различные нарушения:

  • сбой в работе сердечно-сосудистой системы – резкое снижение артериального давления, сердцебиение, одышку;
  • аллергическую реакцию – высыпания, покраснение и зуд кожи, отек Квинке, ларингит, отек легких;
  • проблемы с обменом веществ – грудничок плохо набирает вес, отстает в физическом развитии;
  • расстройство нервной системы – дети проявляют тревожность, заторможенность. Если алкоголь попадает в детский организм постоянно, то это приводит к задержке психического развития и привыканию к спиртному, в будущем перерастает в зависимость;
  • воспалительные заболевания органов пищеварения – гастрит, колит, энтероколит. При этом малыша мучают боли в животике.

Следует помнить и о вредных добавках, которыми пичкают алкогольные напитки. Они тоже пагубно влияют на здоровье ребенка. Красители, отдушки изготавливают из сырья, качество которого оставляет желать лучшего.

Важно!

Необходимо запомнить, что пока грудничку не исполнилось 3 месяца, алкоголь во время грудного вскармливания строго запрещен. Если вы все же употребили спиртное (после истечения 3 месяцев), постарайтесь пропустить 1 – 2 кормления, пока вредные вещества будут выводиться из вашего организма.

Выводы

Кормящей маме нужно серьезно взвесить: стоит ли рисковать здоровьем своего малыша ради сомнительного напитка и кратковременного удовольствия. До трех месяцев об алкоголе лучше не вспоминать, иначе вы просто отравите своего малыша.

Если вы все-таки решили позволить себе выпить, то выбирайте натуральное вино с невысоким содержанием алкоголя. После этого не стоит кормить младенца, пропустите пару кормлений. Чтобы ребенок не остался голодным грудное молоко можно заменить смесью или сцедить грудь еще до употребления алкоголя. Сцеженное молоко хранят в холодильнике в специальных пакетах Medela.

Алкоголь при грудном вскармливании (ГВ): можно ли пить?

Грудное вскармливание – это процесс, который несет чрезвычайное влияние на развитие и здоровье малыша. Поскольку взаимосвязь ребенка и матери непрерывная, все, что попало в организм кормящей мамы, тут же окажется в организме младенца.

пятница, марта 15th, 2019

Присоединяйтесь к Клубу Заботливых Мам NestleBaby®!

Зарегистрируйся сегодня

Получайте полезные советы и принимайте участие в тестировании продукции

То, что алкоголь пагубно влияет на весь организм любого человека, – давно всем известный факт, который не требует доказательств. Но тем не менее, многие мамочки время от времени задумываются об употреблении алкоголя при грудном вскармливании.

Читайте также: Чего следует избегать при грудном вскармливании?

Одна из главных проблем воздержания – традиционные застолья, которые, к сожалению, не обходятся без алкоголя. Если женщина все же решила выпить спиртное, она должна постараться свести к минимуму негативные последствия употребления алкоголя при кормлении грудью.

Вред ребенку от употребления алкоголя при грудном вскармливании

Для матери употребление спиртного приводит к нарушению работы всех органов и процессов, отрицательно влияет на деятельность нервной системы и головного мозга, приводит к развитию хронических и острых заболеваний. Но что происходит с малышом, когда ядовитые элементы попадают в его крошечный организм?

В молоке кормящей мамы алкоголь собирается почти в таком же количестве, что и в крови. Но внутренние органы младенца нельзя сравнить с органами взрослого. Организм малыша не способен выводить токсины с таким же успехом.

Чем грозит попадание спиртного в организм ребенка?

  • В первую очередь спиртное влияет на нервную систему малыша. Грудничок становится раздражительным, капризным, беспокойным. Скорее всего, он будет быстрее засыпать, но качество сна значительно ухудшится.
  • Употребление алкоголя при грудном вскармливании непременно отразится на работе сердечной системы малыша. Это несет за собой такие последствия как: ускоренное сердцебиение, пониженное давление, апатия, слабость.
  • Ребенка могут беспокоить проблемы с пищеварительной системой. Так как этиловый спирт вызывает воспаление, кишечные колики начнут тревожить чаще.
  • Малыш будет плохо набирать вес и отставать как в психологическом, так и в физическом развитии.
  • Частое употребление матерью спиртного может привести к привыканию. 
  • Возможна интоксикации организма малыша.

Как сделать употребление алкоголя во время грудного вскармливания менее опасным?

Если вы решили выпить, например, бокал вина, позаботьтесь о запасе молока. Его должно хватить для кормления, пока спиртное не выйдет из организма.

Читайте также: Хранение грудного молока: ТОП-5 советов, как его хранить

Покормите малыша непосредственно перед тем, как употреблять спиртные напитки.

Если ребенку еще нет трех месяцев, смешивать грудное вскармливание и алкоголь категорически запрещено даже в самых минимальных дозах!

Если все же предстоит выпить спиртного, придерживайтесь следующих советов. Не употребляйте на голодный желудок. Выбирайте только качественный алкоголь с максимально чистым составом. Не забывайте о дозировке – она должна быть минимальной. Вы должны понимать, что речь идет не о крепких спиртных напитках – лучше всего подойдет не более 50 грамм сухого вина.

Когда можно возвращаться к ГВ после употребления алкоголя

Очевидно, снова приступить к грудному вскармливанию можно как только алкоголь выйдет из организма. Но как понять, когда это произойдет? Американские ученые разработали специальную таблицу для определения времени выведения спиртного из молока кормящей женщины. Длительность пребывания алкогольных напитков в молоке матери непосредственно зависит от массы тела. Например, если женщина весит 55 кг и выпила бокал шампанского при ГВ, алкоголь из ее крови выведется через 1 час 55 минут.

Но как бы там ни было, прежде, чем задуматься об употреблении алкоголя при ГВ, задайте себе один простой вопрос: «Принесет ли это пользу моему ребенку?». Это и должно быть для вас в приоритете везде и всегда.

Другие статьи:

Как увеличить количество грудного молока?

Питание кормящей мамы

Частые проблемы грудного вскармливания

 

Подробнее

попадает ли алкоголь в молоко

Алкоголь при грудном вскармливании – влияние на организм женщины и малыша

В любом алкоголе присутствует этиловый спирт и большое количество добавок, вредных для матери и ребенка. Стоит женщине выпить глоток спиртного, и этанол начинает активно проникать в кровь и все ткани ее организма. Быстро и беспрепятственно попадает алкоголь и в грудное молоко. Наивысшим его содержание станет приблизительно через 30-60 минут после выпивки натощак или 60-90 минут – при употреблении спиртного с пищей.

Затем алкоголь начинает покидать организм кормящей матери. Время его вывода составляет от 2 до 13 часов и более. Это зависит от веса женщины, крепости и количества напитка. Как только кровь очистится от этанола, освободится от него и молоко. Поэтому сцеживания после выпивки бессмысленны. Нельзя пить, сцеживаться и тут же кормить ребенка. Пока спирт не выветрится из всего организма, он не уйдет и из молока.

Кроме того, алкоголь препятствует производству окситоцина – гормона, ответственного за выработку молока. При частых выпивках у некоторых женщин молока вырабатывается на 20-30% меньше, у других оно полностью исчезает. Сосание становится неэффективным, ребенок не насыщается, возникают закупорки млечных протоков и маститы.

Вопреки широко распространенному мнению, пиво, как и другие спиртные напитки, не стимулирует, а подавляет выработку молока.

Как спиртное влияет на грудничка

Ребенок на грудном вскармливании получает все необходимые для его роста и развития вещества из молока матери. Если женщина в этот период выпивает, то влияние алкоголя на организм малыша зависит от количества употребляемых спиртных напитков:

  1. Однократное употребление алкоголя в количестве больше одной порции в день вызывает раздражительность, слабость и вялость у ребенка, он беспокойно или долго и глубоко спит.
  2. Частое злоупотребление спиртным снижает выработку молока и ухудшает аппетит и сосательный рефлекс у малыша, а со временем приводит к недостаточному набору веса и задержке психомоторного развития у грудничка.
  3. При систематическом употреблении алкоголя матерью малыш становится нервным, у него возникают сбои в работе сердечно-сосудистой системы и снижается давление, появляются колики и патологии желудочно-кишечного тракта, нарушается обмен веществ и замедляется общее развитие.  

Самым страшным становится формирование у грудничка алкогольной зависимости, ведь неокрепший детский организм значительно сильнее страдает от пагубного воздействия алкоголя, чем взрослый. И чем чаще и больше выпивает кормящая мать, тем быстрее возникнут перечисленные последствия. 

Сколько выходит алкоголь из грудного молока

Алкоголь перерабатывается в организме человека очень быстро. В среднем у взрослых содержание алкоголя в крови каждый час снижается на 15-20 мг. То же происходит с грудным молоком – со временем оно очищается от этанола. Скорость, с которой это происходит, зависит от крепости напитка, его количества и массы тела женщины.

Существуют специальные таблицы с указанием времени выведения алкоголя из организма – отдельно для мужчин и женщин. Их легко можно найти в интернете. Так, из крови женщины с весом 60 кг 300 мл пива или 100 мл вина выветрится через 2 часа, а рюмка водки – спустя 7 часов. При грудном вскармливании алкоголь проникает в кровь быстрее и задерживается там дольше, поэтому во время лактации цифры из таблиц нужно умножать на 1,5. Это позволит определить время, сколько выводится алкоголь из грудного молока. 

От чего зависит скорость выветривания алкоголя

Концентрация этанола в крови и молоке разных женщин, употребивших одинаковое количество спиртного, может отличаться. На это влияют:

  1. Вес и телосложение кормящих матерей. Чем меньше масса тела и жировая прослойка у женщин, тем быстрее они пьянеют, а алкоголь задерживается в их организме дольше. 
  2. Общее состояние здоровья женщин. В ослабленном организме, особенно при заболеваниях печени, почек и ЖКТ алкоголь проникает в кровь быстрее, а обезвреживается дольше.
  3. Крепость выпитого. Слабоалкогольные напитки нейтрализуются быстрее.
  4. Наличие закуски. Не стоит пить крепкие напитки натощак – так они моментально проникают в кровь и дольше выветриваются.

Скорость обезвреживания алкоголя, проникшего в грудное молоко, прежде всего зависит от веса женщины и крепости напитка. На это не влияют сцеживания, физические нагрузки или употребление большого количества воды. Кормить ребенка грудью безопасно только после полного выведения алкоголя из организма. Малышу можно предлагать только «чистое» молоко, поэтому перед употреблением спиртного желательно сцедиться и сделать запас для 1-2 кормлений.

Допустимые виды и дозы алкоголя при лактации

Этанол быстро проникает в кровь женщины и грудное молоко, но довольно быстро и уходит, если не употребляется следующая доза. Ребенок получает около 16% алкоголя, выпитого матерью. Поэтому крайне нежелательно пить при грудном вскармливании крепкие напитки (коньяк, водку и т.п) – они дольше выводятся из организма женщины и остаются в составе молока.

При условии, что кормящая мать пьет спиртное изредка и не больше одной порции в сутки, то употребление алкоголя в период лактации считается относительно безопасным для ребенка. Допустимой нормой считаются 330-340 мл пива, 140-150 мл вина или 40-45 мл коньяка в день. Превышение указанной дозы негативно сказывается на поведении и здоровье малыша.

Кому нельзя и когда можно алкоголь при грудном вскармливании

Большинство специалистов по грудному вскармливанию не настаивают на полном отказе от спиртного в период лактации. У этого есть 3 причины:

  1. При редком употреблении алкоголя в безопасной дозе в молоко его попадает немного. Если до следующего кормления подождать 2-4 часа, то он выветрится и не повредит ребенку.
  2. Жесткие ограничения, навязываемые кормящим матерям, расстраивают их и вызывают раздражение. Женщины становятся нервными и могут срываться на близких.
  3. Полный запрет на алкоголь чаще приводит к раннему завершению кормления, а не отказу от спиртного. В такой ситуации ребенок досрочно лишается лучшего питания, предназначенного для него природой.

Принципиально важно полностью отказаться от алкоголя лишь в первые 3 месяца жизни крохи. В это время ребенок проходит период адаптации, у него происходит становление работы кишечника, печени и других органов. Поэтому нельзя подвергать малыша риску попадания в его организм токсичных веществ. Не следует употреблять алкоголь весь период грудного вскармливания, если ребенок недоношенный, маловесный или у него есть особенности развития.

Правила употребления алкоголя при лактации

Когда здоровому доношенному ребенку исполнится 3 месяца и интервалы между кормлениями увеличатся, можно раз в 2-3 недели употреблять стакан пива или 100 мл вина. После достижения малышом 5-6 месяцев и введения прикорма допускается выпить 300 мл пива или 150 мл вина раз в неделю.

Чтобы не повредить здоровью крохи, рекомендуется:

  • выпивать алкоголь редко и в безопасных дозах;
  • покормить малыша перед застольем;
  • перед употреблением спиртного сцедить «чистое» молоко в количестве, достаточном на 1-2 кормления, и убрать его в холодильник;
  • запланировать момент употребления алкоголя так, чтобы 2-3 часа не возникала необходимость в кормлении – например, после укладывания малыша на ночь;
  • обязательно закусывать – так всасывание алкоголя в кишечнике снижается.

Пить или не пить во время грудного вскармливания, каждая женщина решает самостоятельно. И все же кормящим мамам важно помнить, что алкоголь быстро проникает в грудное молоко и его концентрация там примерно такая же, как и в крови. Можно изредка пить некрепкие спиртные напитки, но после этого необходимо воздержаться от кормления грудью на 3-4 часа. Грудничку до 6-8 месяцев в это время рекомендуется предложить сцеженное заранее молоко, а ребенку постарше – прикорм.

Особые меры предосторожности

Опьянение матери опасно для ребенка не только из-за попадания алкоголя в молоко. У нетрезвого человека снижается концентрация внимания, нарушается координация движений, теряется способность адекватно реагировать на происходящее. 100 мл вина не приведут к серьезным последствиям, но после приема большой дозы спиртного мать не способна полноценно заниматься ребенком, может случайно поранить его или уснуть, а кроха останется без присмотра.

В период грудного вскармливания женщине не следует употреблять алкоголь, если в это время заботу о малыше не может взять на себя трезвый человек. Нельзя практиковать совместный сон с ребенком после употребления спиртного.

Частый прием алкоголя, пусть и в небольших дозах, нарушает работу нервной системы женщины, делает ее рассеянной и раздражительной. Не следует выпивать ежедневно. И особенно не рекомендуется сильно напиваться, даже очень редко. Это грозит тем, что кроха получит опасную дозу алкоголя, у него возникнут судороги и кома.

Мнение педиатров о сочетании алкоголя и грудного вскармливания

Детские врачи, в частности, известный педиатр Е.О.Комаровский считают, что алкоголь вреден как для кормящей матери, так и для грудничка. Но если женщине сложно удержаться и не выпить изредка бокал пива, то лучше позволить ей эту маленькую слабость. Ведь полный категорический запрет на спиртное, как и другие жесткие ограничения, вызывает неприятие и даже протест.

Лучше позволить себе иногда 300-400 мл качественного светлого пива, чем расстраиваться от того, что «ничего нельзя». Конечно, не стоит выпивать ежедневно и тем более не стоит употреблять крепкие горячительные напитки. Коньяк, водка или виски быстро опьяняют, а очищается организм от них больше 12 часов, даже при стандартной дозе в 40-50 мл. Если очень выпить в хорошей компании, рекомендуется ограничиться 150 мл легкого домашнего вина или бокалом хорошего пива – не чаще одного раза в неделю.

Время грудного вскармливания – очень важный этап в развитии крохи. Хорошее самочувствие и крепкий иммунитет малыша во многом зависят от качества и количества молока матери. Если женщина будет изредка употреблять небольшое количество спиртного при лактации, это не нанесет большого урона здоровью ребенка, но полезнее прожить этот период без алкоголя. Тем более, что проходит он очень быстро.

Алкоголь | Грудное вскармливание | CDC

Отказ от алкоголя - самый безопасный вариант для кормящих матерей. Однако известно, что умеренное употребление алкоголя (до 1 напитка в день) вредно для младенца.

Что такое «умеренное потребление»?

Диетические рекомендации для американцев определяют умеренное потребление женщинами возраста, для которого разрешено употребление алкоголя, как до 1 стандартного напитка в день.

Что такое «напиток»?

В «Руководстве по питанию для американцев» под стандартным «напитком» понимается 12 унций 5% пива; 8 унций 7% солодового ликера; 5 унций 12% вина; или 1.5 унций крепкого алкоголя 40% (80). Все эти напитки содержат одинаковое количество (т.е. 14 граммов или 0,6 унции) чистого алкоголя. Однако многие обычные напитки содержат гораздо больше алкоголя. Например, 12 унций 9-процентного пива содержит почти такое же количество алкоголя, как два (1,8) стандартных напитка. Употребление одного из этих напитков было бы эквивалентом двух стандартных напитков.

Безопасно ли матери кормить грудью своего ребенка, если они употребляли алкоголь?

Отказ от алкоголя - самый безопасный вариант для кормящих матерей. Как правило, умеренное употребление алкоголя кормящей матерью (до 1 стандартной порции в день) не является вредным для младенца, особенно если мать выжидает не менее 2 часов после однократной порции перед кормлением. Однако воздействие алкоголя выше умеренного уровня через грудное молоко может нанести вред развитию, росту и режиму сна ребенка. Употребление алкоголя выше среднего также может негативно повлиять на рассудительность матери и ее способность безопасно ухаживать за своим ребенком.

Распитие спиртных напитков не является показанием для прекращения грудного вскармливания; однако не рекомендуется употреблять более одного напитка в день.

Можно ли найти алкоголь в грудном молоке?

Да. Уровень алкоголя обычно самый высокий в грудном молоке через 30-60 минут после употребления алкогольного напитка и обычно может быть обнаружен в грудном молоке примерно через 2-3 часа после каждого напитка после его употребления. Однако время, в течение которого алкоголь может быть обнаружен в грудном молоке, увеличивается по мере того, как мать употребляет алкоголь. Например, алкоголь из 1 напитка может быть обнаружен в грудном молоке примерно в течение 2-3 часов, алкоголь из 2 напитков может быть обнаружен примерно в течение 4-5 часов, а алкоголь из 3 напитков может быть обнаружен примерно в течение 6-8 часов, и скоро.Однако уровень алкоголя в крови и время, в течение которого алкоголь может быть обнаружен в грудном молоке после употребления алкоголя, будут зависеть от ряда факторов, включая количество потребляемого алкоголя, как быстро потребляется алкоголь, употребляется ли он с едой, сколько вес матери и скорость разложения алкоголя в организме матери.

Как алкоголь влияет на грудного ребенка?

Умеренное употребление алкоголя кормящей матерью (до 1 стандартной порции в день) не является вредным для младенца, особенно если мать ждет не менее 2 часов перед кормлением.Тем не менее, более высокий уровень потребления алкоголя может повлиять на рефлекс выброса молока (ослабление), в то время как уровень алкоголя у матери высок. Со временем чрезмерное употребление алкоголя может привести к сокращению продолжительности грудного вскармливания из-за снижения выработки молока. Чрезмерное употребление алкоголя во время грудного вскармливания также может повлиять на режим сна и раннее развитие ребенка.

Алкоголь и лица, обеспечивающие уход

Уход за младенцем в состоянии алкогольного опьянения небезопасен. Употребление алкоголя может повлиять на рассудительность человека, осуществляющего уход, и на его или ее способность безопасно ухаживать за младенцем.Если опекун чрезмерно пьет, ему или ей следует попросить трезвого взрослого позаботиться о младенце в это время.

Может ли сцеживание / сцеживание грудного молока после употребления алкоголя снизить содержание алкоголя в материнском молоке?

Уровень алкоголя в грудном молоке практически такой же, как уровень алкоголя в кровотоке матери. Сцеживание или сцеживание молока после употребления алкоголя с последующим отказом от него («сцеживание и выливание») НЕ уменьшает количество алкоголя в материнском молоке быстрее.Поскольку уровень алкоголя в крови матери со временем падает, уровень алкоголя в ее грудном молоке также снижается. Мать может выбрать сцеживание или сцеживание молока после употребления алкоголя, чтобы уменьшить физический дискомфорт, или придерживаться своего графика сцеживания молока. Если мать решает сцеживать или сцеживать молоко в течение двух часов (после каждого напитка) после употребления алкоголя, она может отказаться от сцеженного молока. Если мать потребляла больше, чем умеренное количество алкоголя, она может подождать 2 часа (на каждый напиток), чтобы покормить ребенка грудью, или покормить ребенка молоком, которое ранее сцеживалось, когда она не пила, чтобы уменьшить ее количество. воздействие алкоголя на младенца.Грудное молоко продолжает содержать алкоголь, пока алкоголь находится в кровотоке матери.

Алкоголь и грудное вскармливание: каковы риски?

Вредные последствия употребления алкоголя во время беременности хорошо известны. 1 Однако нам гораздо меньше известно о последствиях употребления алкоголя для кормящих женщин и их младенцев. В клинике, когда мы изучаем историю болезни пациента, мы регулярно опрашиваем женщин об употреблении табака, алкоголя и других веществ и консультируем женщин относительно пагубного воздействия этих веществ при приеме во время беременности.

Однако, похоже, существуют значительные различия в том, что рекомендуется кормящим женщинам. Что касается употребления алкоголя кормящими женщинами, некоторые поставщики медицинских услуг призывают к воздержанию, в то время как другие заявляют, что употребление алкоголя кормящими женщинами несет небольшой риск. 2

В недавнем обзоре Хааструп и его коллеги сообщили, что распространенность употребления алкоголя среди кормящих женщин высока: от
36% до 83% в развитых странах. 3 Эпидемиологические исследования показали, что, хотя кормящие женщины реже сообщали о пьянстве, характер употребления алкоголя через 1 и 3 месяца после родов существенно не отличался между женщинами, которые предпочитали кормить грудью, и женщинами, которые никогда не кормили грудью. 4

Хотя информация о влиянии употребления алкоголя на кормящих женщин и их младенцев ограничена, важно, чтобы женщины получали точную информацию о потенциальных рисках воздействия алкоголя на младенца в результате грудного вскармливания.

ФК и метаболизм алкоголя у матери и ребенка

Алкоголь, потребляемый матерью, свободно попадает в ее грудное молоко; Уровни алкоголя в грудном молоке аналогичны уровням, измеренным в крови матери, и достигают пика через 30–60 минут после употребления алкогольного напитка. 3 Количество алкоголя, потребляемого грудным младенцем через грудное молоко, оценивается в 5–6% от дозы для матери с поправкой на вес. 3

Алкоголь обычно можно обнаружить в грудном молоке в течение примерно 2–3 часов после употребления разового напитка.Однако следует отметить, что время, в течение которого алкоголь может быть обнаружен в грудном молоке, увеличивается в зависимости от количества алкоголя, потребляемого матерью. Алкоголь из одной порции может быть обнаружен в грудном молоке в течение примерно 2–3 часов, но этот период времени увеличивается примерно до 4–5 часов, если мать потребляет 2 порции, и примерно до 6–8 часов, если она потребляет 3 порции, и так далее. Другие факторы, влияющие на количество алкоголя в грудном молоке, включают скорость его употребления, потребление с едой, массу тела матери и индивидуальные различия в абсорбции и метаболизме алкоголя. 3,5

Уровни алкоголя в крови у грудного ребенка зависят от количества алкоголя в грудном молоке, а также от способности ребенка усваивать алкоголь. У новорожденного алкоголь метаболизируется от 25% до 50% от скорости, наблюдаемой у взрослых. 3,6

Алкоголь и производство молока

Кормящим женщинам иногда говорят, что им следует употреблять алкоголь, чтобы увеличить выработку грудного молока, и что питательные вещества, содержащиеся в темном крепком пиве, таком как Guinness, помогают накормить ребенка.В начале 1900-х годов пивные компании продавали слабоалкогольное пиво или «тоники» специально для кормящих женщин как средство увеличения их силы и увеличения выработки грудного молока. 7,8

Как и во многих сказках старых жен, в этих рекомендациях есть доля правды. Ячмень, из которого делают пиво, содержит полисахарид, который увеличивает выработку пролактина, что, в свою очередь, стимулирует выработку грудного молока. 7 Однако алкоголь сам по себе снижает надои молока.

Алкоголь также является мощным ингибитором окситоцина. Из-за этого эффекта в 1970-х годах его использовали в клинической практике для остановки схваток и предотвращения преждевременных родов. Однако у кормящей матери выброс окситоцина, связанный с приемом алкоголя, стимулирует выделение молока, что также может уменьшить количество молока, доступного для грудного ребенка. 9 Чем выше употребление алкоголя, тем сильнее эффект; однако одно исследование отметило, что употребление всего лишь 0,3 г алкоголя на кг (что меньше количества, которое Американская академия педиатрии считает приемлемым) снижает производство молока примерно на 10%. 10

Кратковременное воздействие алкоголя на грудного ребенка

Исследования показали, что младенцы, вскармливаемые грудью женщинами, которые употребляли алкоголь до кормления грудью, потребляли примерно на 20% меньше молока в первые 4 часа после употребления алкоголя матерью чем женщины, которые не пили. 7 Однако последующее исследование показало, что, если матери не потребляли больше алкоголя, младенцы чаще кормили грудью и потребляли большее количество молока в течение 8–12 часов после употребления алкоголя матерью. 11

Хотя некоторые предполагают, что это сокращение потребления грудного молока может быть вызвано изменением вкуса молока, оно, вероятно, больше связано с уменьшением количества молока. Фактически, Меннелла заметила, что младенцы фактически потребляли больше молока, обогащенного алкоголем, чем обычное грудное молоко, когда им давали их из бутылочки. 12

Также наблюдались изменения в режиме сна младенцев. 7,13,14 В то время как 2 исследования показали, что общее количество сна не изменилось после употребления спиртосодержащего молока, эти исследования отметили, что сон был более фрагментированным. 7,13 Напротив, другое исследование показало, что общая продолжительность сна уменьшилась в среднем примерно на 25% после того, как младенцы потребляли алкогольсодержащее молоко. 14

Долгосрочное влияние алкоголя на грудного ребенка

Возможные долгосрочные эффекты алкоголя, доставленного с материнским молоком, на младенцев менее изучены, и лишь в нескольких исследованиях изучаются исходы нервного развития у подвергшихся воздействию младенцы. Однако это может быть особенно трудной областью исследования.Мы не только должны учитывать прямые эффекты, связанные с воздействием алкоголя через грудное молоко, возможно, что алкоголь, потребляемый матерью, может повлиять на развивающегося ребенка, изменив поведение матери или ее способность воспитывать детей.

В исследовании 400 младенцев Литтл и его коллеги изучили развитие младенцев в возрасте 1 года в связи с употреблением алкоголя матерью во время грудного вскармливания. 15 На когнитивное развитие, измеряемое с помощью индекса умственного развития Бейли (MDI), не влияло употребление алкоголя матерью.Однако показатели моторного развития, измеренные с помощью индекса психомоторного развития (PDI), были значительно ниже у младенцев, регулярно подвергавшихся воздействию алкоголя с грудным молоком (даже после контроля пренатального воздействия алкоголя). Исследователи наблюдали обратную зависимость «доза-реакция» между частотой употребления алкоголя матерью и показателями PDI. Младенцы кормящих матерей, которые употребляли 1 или более порций в день, имели средний балл PDI 98 по сравнению со средним баллом 103 у младенцев, подвергшихся меньшему воздействию алкоголя с грудным молоком (95% доверительный интервал средней разницы, 1.2 до 9,8). Эта связь сохранилась после контроля более чем 100 потенциально мешающих переменных, включая курение и употребление других наркотиков. Кроме того, эффект был более выраженным, когда из анализа исключались матери, которые дополняли грудное вскармливание смесью.

Однако в аналогичном исследовании той же группы не было выявлено связи между оценками по шкале развития Гриффитса и воздействием алкоголя в группе 18-месячных детей. 16 Исследователи отмечают, что, хотя шкалы Бейли и Гриффитса сопоставимы с точки зрения их способности обнаруживать нарушения развития нервной системы, эти тесты при использовании у младенцев и детей ясельного возраста ограничены в их способности обнаруживать небольшие эффекты. Они предполагают, что исследования детей старшего возраста могут оказаться более полезными при оценке воздействия алкоголя во время кормления грудью.

Совсем недавно были проанализированы данные из исследования Growing Up in Australia: The Longitudinal Study of Australian Children, которое включало 5107 австралийских младенцев и их опекунов, привлеченных в 2004 году. исходный уровень, и дети оценивались каждые 2 года. Повышенное потребление алкоголя матерью при первоначальной оценке было связано с дозозависимым снижением абстрактного мышления в возрасте от 6 до 7 лет у детей, находившихся на грудном вскармливании.Эта связь не наблюдалась у младенцев, которые никогда не кормили грудью, предполагая, что воздействие алкоголя через грудное молоко, а не психосоциальные факторы или факторы окружающей среды, связанные с этим воздействием, были ответственны за снижение когнитивного функционирования, наблюдаемое у младенцев, вскармливаемых грудью. Этот результат не зависел от пренатального употребления алкоголя, пола ребенка, возраста матери, дохода, веса при рождении и продолжительности грудного вскармливания. Курение во время грудного вскармливания не повлияло ни на один из изученных результатов.

Клинические последствия

Хотя эти исследования вызывают озабоченность по поводу воздействия алкоголя на грудного ребенка, существует множество различных моделей потребления алкоголя, и было бы ошибочно полагать, что употребление алкоголя нередко сопряжено с таким же риском, как и хроническое. , пьянство или запой.Наше понимание влияния употребления алкоголя еще более усложняется тем фактом, что существуют генетические, психосоциальные, культурные и экономические факторы, которые сопутствуют потреблению алкоголя и влияют на него; эти факторы также могут существенно повлиять на результаты детей.

Всем беременным и послеродовым женщинам следует расспрашивать об их употреблении алкоголя в прошлом и настоящем. Национальные исследования показывают, что примерно каждая вторая женщина в возрасте от 18 до 44 лет употребляет алкоголь и 18% женщин, употребляющих алкоголь, в этой возрастной группе употребляют алкогольные напитки. Хотя многие женщины с расстройствами, связанными с употреблением алкоголя, могут воздерживаться от употребления алкоголя во время беременности, частота рецидивов высока после родов. 18 При решении проблемы употребления алкоголя матерями выявление проблемных моделей употребления и предложение лечения, когда это необходимо, могут помочь уменьшить поведение, которое подвергает ребенка риску.

Перед родами всем женщинам должна быть предоставлена ​​информация об употреблении алкоголя во время кормления грудью. Хотя эта информация является неполной, наши текущие данные показывают, что потребление алкоголя матерями может повлиять на производство молока и характер сна младенцев.Кроме того, самые последние исследования показывают, что алкоголь, проникающий через грудное молоко, может иметь неблагоприятные последствия для нервного развития.

Рекомендации относительно употребления алкоголя разнообразны. Согласно последним рекомендациям AAP по грудному вскармливанию, 2 «потребление алкогольных напитков должно быть минимизировано и ограничено периодическим приемом, но не более 0,5 г алкоголя на кг веса тела, что для матери 60 кг составляет примерно 2 унции ликера, 8 унций вина или 2 бокала пива. Кроме того, они рекомендуют матерям воздерживаться от кормления грудью своих младенцев в течение 2 часов после последнего напитка, чтобы позволить вывести алкоголь из грудного молока.

Программа Motherisk в Торонто, Канада, выпустила более консервативные рекомендации, 18 , в которых говорится, «В настоящее время нет известных преимуществ воздействия алкоголя на грудных младенцев. Хотя периодическое употребление алкоголя во время кормления грудью не было связано с явным вредом для младенцев, не исключена возможность побочных эффектов.Однако периодическое употребление алкоголя не является основанием для прекращения грудного вскармливания, поскольку преимущества грудного вскармливания обширны и хорошо известны. Пока не будет установлен безопасный уровень содержания алкоголя в грудном молоке, отсутствие алкоголя в грудном молоке является безопасным для кормящих детей. Поэтому для матерей разумно откладывать грудное вскармливание своих детей до тех пор, пока алкоголь полностью не выйдет из их грудного молока ».

Чтобы свести к минимуму воздействие, Motherisk разработала номограмму, которую можно использовать, чтобы помочь матерям, решившим употреблять алкоголь во время грудного вскармливания, оценить, сколько времени требуется, чтобы вывести алкоголь из грудного молока с учетом массы тела и количества напитков (таблица 1).

Информация о долгосрочных последствиях воздействия алкоголя во время грудного вскармливания по-прежнему отсутствует. Таким образом, чтобы свести к минимуму риск нежелательных явлений у кормящих детей, лучше всего посоветовать матерям соблюдать рекомендации органов здравоохранения по потреблению алкоголя кормящими женщинами

Раскрытие информации:

Автор сообщает об отсутствии потенциальных конфликтов интересов в отношении к этой статье.

Ссылки:

  • Джорджифф М.К., Тран П.В., Карлсон Э.С.Атипичное развитие плода: алкогольный синдром плода, недостаточность питания, тератогены и риск нарушений психического развития и психопатологии. Dev Psychopathol. 2018; 30 (3): 1063-1086.
  • Грудное вскармливание SO. Грудное вскармливание и употребление грудного молока. Педиатрия. 2012; 129 (3): e827-e841.
  • Haastrup MB, Potteg ¥ rd A., Damkier P. Алкоголь и грудное вскармливание. Basic Clin Pharmacol Toxicol. 2014; 114 (2): 168-173.
  • Little RE, Lambert MD, Worthington-Roberts B.Пить и курить через 3 месяца после родов в соответствии с историей лактации. Педиатр Перинат Эпидемиол. 1990; 4 (3): 290-302.
  • Корен Г. Распитие алкоголя в период грудного вскармливания. Это навредит моему ребенку? Кан Фам Врач Мед Фам Кан. 2002; 48: 39-41.
  • Pikkarainen PH, Räih NC. Развитие активности алкогольдегидрогеназы в печени человека. Pediatr Res. 1967; 1 (3): 165-168.
  • Mennella JA, Beauchamp GK. Пиво, грудное вскармливание и фольклор. Dev Psychobiol.1993; 26 (8): 459-466.
  • Bryce E. Должны ли кормящие женщины действительно пить Guinness? LiveScience. https://www.livescience.com/63122-breastfeeding-moms-guinness-beer.html. По состоянию на 8 сентября 2018 г.
  • Mennella JA, Pepino MY, Teff KL. Острое употребление алкоголя нарушает гормональную среду кормящих женщин. J Clin Endocrinol Metab. 2005; 90 (4): 1979-1985.
  • Mennella JA. Кратковременное влияние потребления алкоголя матерью на лактационную способность.Alcohol Clin Exp Res. 1998; 22 (7): 1389-1392.
  • Mennella JA. Регулирование потребления молока после контакта с материнским молоком алкоголя. Alcohol Clin Exp Res. 2001; 25 (4): 590-593.
  • Mennella JA. Реакция грудного ребенка на привкус алкоголя в материнском молоке. Alcohol Clin Exp Res. 1997; 21 (4): 581-585.
  • Mennella JA, Garcia-Gomez PL. Нарушения сна после острого воздействия алкоголя с молоком матери. Алкоголь Файетев Н. 2001; 25 (3): 153-158.
  • Меннелла Дж. А., Герриш С. Дж. Влияние алкоголя с материнским молоком на сон младенца. Педиатрия. 1998; 101 (5): E2.
  • Литтл Р. Э., Андерсон К. В., Эрвин С. К., Уортингтон-Робертс Б., Кларрен СК. Употребление алкоголя матерью во время кормления грудью и умственного и моторного развития младенцев в возрасте одного года. N Engl J Med. 1989; 321 (7): 425-430.
  • Little RE, Northstone K, Golding J, Исследовательская группа ALSPAC. Алкоголь, кормление грудью и развитие в 18 месяцев.Педиатрия. 2002; 109 (5): E72-72.
  • Гибсон Л., Портер М. Употребление алкоголя или курение во время грудного вскармливания и более позднее познание у детей. Педиатрия. 2018; 142 (2).
  • Forray A, Merry B, Lin H, Ruger JP, Yonkers KA. Перинатальное употребление психоактивных веществ: проспективная оценка воздержания и рецидива. Зависимость от наркотиков и алкоголя. 2015; 150: 147-155.

Насколько это безопасно и как влияет на ребенка?

Умеренное употребление алкоголя безопасно для матерей, кормящих грудью своих младенцев. Умеренное употребление алкоголя определяется как примерно одна порция напитка в день. На этом уровне исследования показывают, что вредные воздействия на младенца отсутствуют. Однако не рекомендуется больше одного напитка в день.

Безусловно, отказ от алкоголя во время кормления грудью - самый безопасный вариант. Отказ от алкоголя во время кормления грудью предотвратит воздействие алкоголя на вашего ребенка. Это также лучший способ предотвратить возможные проблемы при кормлении грудью, связанные с употреблением алкоголя, в том числе снижение надоев молока.

Хотя кормить грудью и пить в умеренных количествах безопасно, важно понимать, как долго алкоголь присутствует в вашем грудном молоке после того, как вы пьете, и что вы можете сделать, если не хотите употреблять алкоголь вместе с младенцем.

Поделиться на PinterestАлкоголь может быть обнаружен в грудном молоке через два-три часа после употребления.

Исследования показывают, что только от 5 до 6 процентов количества алкоголя в кровотоке матери попадает в кровоток ребенка через грудное молоко. Это очень мало.

Одно исследование показало, что даже если мать злоупотребляла алкоголем, уровень алкоголя в ее грудном молоке не достигал клинически значимых количеств. Конечно, запой не рекомендуется.

Уровень алкоголя обычно достигает пика через 30-60 минут после употребления алкогольного напитка.Алкоголь можно обнаружить в грудном молоке в течение двух-трех часов.

Если вы беспокоитесь о том, чтобы передать алкоголь своему младенцу, вы можете подождать два часа после одной порции перед кормлением грудью. Это даст вашей печени время отфильтровать алкоголь.

Чем больше алкоголя вы пьете, тем выше уровень алкоголя в крови. Уровень алкоголя в грудном молоке эквивалентен уровню алкоголя в крови. Дополнительные напитки продлевают время, в течение которого алкоголь будет обнаруживаться в крови и грудном молоке.

Алкоголь присутствует в грудном молоке до тех пор, пока алкоголь находится в вашем кровотоке. Как только уровень алкоголя в крови достигнет пика, он будет медленно рассеиваться, поскольку ваша печень сможет его обработать.

Возможно, вы слышали о женщинах, сцеживающих грудное молоко сразу после употребления алкоголя и отказавшихся от него. В этой практике «накачать и вылить» нет необходимости, и она не снижает быстрее количество алкоголя в молоке. Тем не менее, это может помочь уменьшить нагрубание, если вы употребляли алкоголь и не можете или не хотите кормить грудью, чтобы избежать передачи алкоголя вашему ребенку.

Если вы планируете употреблять алкоголь и знаете, что ваш ребенок будет голоден в течение двух часов после того, как вы выпьете, вы всегда можете сцеживать молоко заранее. Однако, если вы не испытываете дискомфорта, нет необходимости сцеживать грудное молоко, пока ваш ребенок не будет снова готов к кормлению, даже если вы пили.

По мере того, как уровень алкоголя в крови падает, уровень алкоголя в грудном молоке также падает.

Если ребенок голоден в течение двух часов после того, как вы выпили умеренное количество алкоголя, и вы не накачивали молоко вперед, кормление грудью, вероятно, безопасно. Опять же, количество алкоголя, передаваемого вашему ребенку с грудным молоком, настолько низкое, что нет никаких известных проблем, осложнений или проблем.

При умеренных дозах (одна порция в день) алкоголь не имеет известных осложнений или побочных эффектов для младенцев, особенно если мать выжидает через два часа после питья, чтобы кормить грудью или сцеживать молоко. Однако воздействие алкоголя выше этого умеренного уровня может привести к задержке развития, проблемам с ростом и нарушению режима сна у младенца.

Несмотря на все ясное мнение ведущих организаций здравоохранения, в некоторых исследованиях высказывались опасения, что употребление алкоголя в небольших количествах может вызвать проблемы у младенцев, даже если они не являются долгосрочными и хроническими.Например, одно очень маленькое старое исследование 1998 года показало, что младенцы, которые употребляли алкоголь через грудное молоко, спали на 25 процентов меньше времени, чем младенцы, у которых не было грудного молока с алкоголем.

Другое исследование 1989 г., которое часто цитируется среди групп, которые не считают, что матери должны пить во время кормления грудью, пришло к выводу, что 400 годовалых детей, которые подвергались воздействию алкоголя через грудное молоко в первый год жизни, имели более низкий баллов в развитии двигательных навыков, чем у детей, не употреблявших алкоголь.Однако исследователи не смогли воспроизвести эти результаты в последующем исследовании через шесть месяцев после их первоначальных результатов.

Короче говоря, исследования не предполагают, что младенцы испытывают какие-либо негативные побочные эффекты или осложнения, если их матери время от времени выпивают. Конечно, важно помнить, что повышенное потребление алкоголя может быть проблематичным как для матери, так и для ребенка.

Алкоголь будет в грудном молоке, пока алкоголь находится в вашей крови. Продолжительность содержания алкоголя в крови и грудном молоке будет увеличиваться по мере того, как вы пьете больше алкоголя.

В терминах умеренного потребления один напиток определяется как:

  • 12 унций пива (с крепостью 5 процентов или меньше)
  • 8 унций солодового ликера (с крепостью 7 процентов или меньше)
  • 5 унций вина (с содержанием алкоголя 12 процентов или менее)
  • 1,5 унции 80-градусного дистиллированного спирта или ликера

Имейте в виду, что некоторые сорта пива с высокой плотностью имеют более высокий рейтинг алкоголя по объему (ABV), и пить одно из них эквивалентно выпивке более одного напитка.Например, 12 унций пива с 9-процентным содержанием алкоголя содержат столько же алкоголя, сколько два стандартных напитка.

Если вы употребляете алкоголь, это руководство поможет вам узнать, как долго вам следует ждать до кормления грудью, если вы беспокоитесь о передаче алкоголя своему младенцу.

  • 1 напиток = 2–3 часа
  • 2 напитка = 4–5 часов
  • 3 напитка = 6–8 часов

Это общие рекомендации. Как долго алкоголь будет в вашем кровотоке и грудном молоке, зависит от нескольких факторов, включая:

  • ваш вес
  • если вы ели еду, когда выпили
  • сколько у вас алкоголя
  • как быстро вы его выпили
  • как быстро ваше тело естественным образом расщепляет алкоголь в печени

Вы не можете ускорить этот процесс. Питьевая вода поможет вам почувствовать водный баланс и повысить бодрость, но не увеличит скорость метаболизма спиртных напитков в печени.

Вероятно, пить во время кормления грудью безопасно, если вы пьете не более одного напитка в день. Разумеется, отказ от алкоголя - самый безопасный вариант.

Если мать пьет во время кормления грудью, у ее младенца могут наблюдаться некоторые изменения сна, но исследования не связывают умеренное употребление алкоголя с какими-либо долгосрочными осложнениями, рисками или неблагоприятными последствиями для здоровья.

Алкоголь - база данных о наркотиках и лактации (LactMed)

Уровни и эффекты лекарств

Краткое описание использования во время лактации

Влияние употребления алкоголя (этанола) матерью во время кормления грудью сложное и зависит от характера употребления алкоголя матерью. Алкоголь снижает выработку молока, при этом 5 порций и более уменьшают выработку молока и мешают кормлению грудью до тех пор, пока уровень алкоголя у матери не снизится. Пиво может повышать уровень пролактина в сыворотке крови во время кормления грудью из-за полисахаридов ячменя и хмеля.После употребления безалкогольного пива антиоксидантная способность молока увеличивается, но уровень алкоголя в молоке незначителен. У женщин с семейным анамнезом алкоголизма наблюдается притупление пролактинового ответа после стимуляции груди, и они склонны чаще кормить грудью, чтобы компенсировать это.

Уровни алкоголя в грудном молоке почти совпадают с уровнями алкоголя в крови. Самый высокий уровень алкоголя в молоке наблюдается через 30-60 минут после употребления алкогольного напитка, но еда задерживает время пиковых уровней алкоголя в молоке.Кормление после 1 или 2 порций напитка (включая пиво) может снизить потребление молока младенцем на 20–23% и вызвать возбуждение ребенка и нарушение режима сна. Кормление грудью или сцеживание в течение 1 часа до приема алкоголя может немного снизить последующее количество алкоголя в грудном молоке.

Случайное употребление алкоголя (например, 1 стакан вина или пива в день) вряд ли вызовет краткосрочные или долгосрочные проблемы у грудного ребенка [1], особенно если мать ждет от 2 до 2,5 часов для каждого напитка перед этим. кормление грудью и, по-видимому, не влияет на продолжительность грудного вскармливания.Ежедневное сильное употребление алкоголя (более 2 порций в день), по-видимому, сокращает продолжительность грудного вскармливания матерями своих младенцев. Долгосрочные последствия ежедневного употребления алкоголя для младенца неясны. Некоторые данные указывают на то, что на рост ребенка и двигательную функцию может негативно повлиять 1 порция напитка или более в день, но другие исследования не подтвердили эти выводы. Интенсивное материнское употребление может вызвать чрезмерный седативный эффект, задержку жидкости и гормональный дисбаланс у детей, находящихся на грудном вскармливании. Повышенное или опасное употребление алкоголя кормящими матерями может отрицательно сказаться на успеваемости их детей в школе.

Уровни лекарственного средства

Содержание алкоголя (абсолютного этанола) в различных напитках следующее: 12 жидких унций пива (4,5%) = 12,6 г; 4 жидких унции столового вина (12%) = 11,2 г; 1 жидкая унция виски (100 грамм) = 11,7 г. Алкоголь в крови часто указывается в процентах; концентрация 1 грамм / л спирта эквивалентна 0,1%.

Материнские уровни. Пять кормящих матерей выпили 0,4 г / кг алкоголя в виде водки (около 2 порций для женщины 60 кг) в течение 1 минуты после стандартного завтрака, а затем запили 80 мл воды.Образцы крови и молока были собраны в течение следующих 3 часов. Еще восемь женщин, которые не кормили грудью, следовали тому же протоколу. Уровни алкоголя в крови и молоке имели более поздний пик у кормящих женщин (48 минут), чем у не кормящих женщин (31 минута). Биодоступность алкоголя у кормящих женщин составляла 74% от биодоступности у кормящих женщин; пиковые концентрации алкоголя в крови были численно ниже, но статистически не отличались от показателей у женщин, не кормящих грудью. Уровень алкоголя в молоке практически соответствует уровню алкоголя в крови со средним пиковым уровнем 0.44 г / л, снижаясь до 0,35 г / л через 90 минут и примерно 0,09 г / л через 3 часа после приема дозы. [2]

Двенадцать женщин в период от 4 до 41 недели после родов выпили 0,6 г / кг алкоголя (около 3 порций для женщины 60 кг) в виде 15% раствора в течение 5 минут натощак. Образцы крови и молока отбирались каждые 30 минут в течение 2 часов. Концентрация алкоголя в молоке практически совпадала с концентрацией в крови с максимальной концентрацией в среднем 1,05 г / л через 1 час после приема дозы.К 2 часам концентрация алкоголя в молоке составила 0,7 г / л. Ацетальдегид, основной метаболит алкоголя, не обнаруживался в молоке (предел анализа не указан), но обнаруживался в крови матери [3].

Восемь кормящих матерей с младенцами в возрасте от 6 недель до 2 лет и 9 месяцев быстро выпили от 0,46 до 1,5 г / кг алкоголя после небольшого приема пищи. Время пиковых концентраций алкоголя варьировалось от 1 до 2,5 часов после первого приема алкоголя; однако некоторые женщины употребляли алкогольные напитки в течение 1 часа.Уровни как переднего, так и заднего молока почти совпадают с концентрацией алкоголя в крови. [4]

Двенадцать кормящих матерей с младенцами в возрасте от 25 до 216 дней выпивали 0,3 г / кг алкоголя (около 1,5 порции для женщины 60 кг) в апельсиновом соке в течение 15 минут утром. Предшествующий прием пищи не контролировался. Образцы молока собирали в течение 3 часов. Средний пиковый уровень алкоголя в молоке составил 0,32 г / л через 1 час после окончания приема алкоголя. Концентрация алкоголя в молоке составляла 0,2 г / л через 2 часа 0 минут.05 г / л через 3 часа после окончания приема алкоголя. Используя объем молока, взятого младенцем за ближайший период кормления, авторы подсчитали, что младенец, находящийся на грудном вскармливании, получит от 0,5 до 3,3% дозировки, скорректированной по массе матери [5].

Были изучены две группы мексиканских матерей, получавших в среднем 0,21 или 0,4 г / кг алкоголя в виде пульке после завтрака. Образцы крови и молока брали через 60, 90 и 120 минут после приема пульки. Они кормили исключительно грудью своих младенцев в возрасте от 3 до 21 месяца. Концентрация алкоголя в молоке соответствовала концентрации алкоголя в крови, причем самые высокие уровни в молоке при первом измерении происходили через 60 минут после приема внутрь. Группа матерей, потреблявших более высокие дозы алкоголя, медленнее выводила его из крови и молока [6].

Доза алкоголя 0,3 г / кг (около 1,5 порции для женщины 60 кг) была введена в течение 15 минут 23 китайским кормящим матерям в курином супе после перекуса из хлопьев. Образцы крови и молока были взяты в течение следующих 135 минут.Время пикового уровня алкоголя в молоке у женщин варьировалось от 20 до 40 минут после приема дозы. Уровень алкоголя в молоке был аналогичен уровню в крови, но снижался несколько медленнее. Через 135 минут после приема супа средняя концентрация алкоголя в грудном молоке составляла 9,05 мг / дл. Авторы подсчитали, что уровень алкоголя в молоке вернулся к 0 примерно через 175 минут после приема внутрь. [7,8]

В исследовании сравнивали фармакокинетику алкоголя у 20 кормящих женщин с фармакокинетикой у 9 кормящих грудью женщин и 15 нерожавших женщин. Женщин проверяли дважды: один раз натощак и один раз после стандартного завтрака. Субъекты получали 0,4 г / кг алкоголя (около 2 порций для женщины 60 кг) двумя дозами с интервалом в 5 минут, через час после еды в дни кормления. Алкоголь в крови оценивался по уровням алкоголя в выдыхаемом воздухе за 205-минутный период. Средняя биодоступность алкоголя у кормящих женщин составляла 82% от биодоступности у кормящих женщин; пиковые концентрации алкоголя в крови у кормящих женщин были ниже, чем у не кормящих женщин, особенно у нерожавших.Послеродовые женщины, как кормящие, так и нелактирующие, чувствовали успокаивающее действие алкоголя на более короткий период времени, чем нерожавшие женщины. [9]

Номограмма была разработана с использованием принципов фармакокинетики для оценки продолжительности содержания алкоголя в молоке. Время, необходимое для отказа от стандартного напитка, содержащего около 12 г алкоголя, зависит от веса женщины. Женщине массой 54 кг (120 фунтов) требуется 2,5 часа после окончания приема напитка, чтобы вывести алкоголь из молока. Для женщины весом 68 кг (150 фунтов) требуется 2,25 часа; для женщины весом 82 кг (180 фунтов) требуется 2 часа.Для каждого дополнительного напитка должно пройти такое же количество часов. Например, женщина весом 68 кг, потребляющая 4 порции напитка, должна подождать 9 часов перед возобновлением грудного вскармливания, чтобы убедиться, что младенец не употребляет алкоголь. [10] Исследование 10 женщин разного веса, потреблявших 16 жидких унций столового вина, обнаружило общее согласие между их результатами и этой номограммой. [11]

Шестнадцать кормящих женщин, которым было от 3 до 5 месяцев после родов, сцеживали молоко за 1 час до или через 0,6 часа после приема внутрь 0.4 грамма / кг этанола. Концентрация алкоголя в крови измерялась несколько раз между 0,4 и 3,4 часами после приема алкоголя. Каждая женщина проходила этот тест 2 раза, один раз натощак и один раз после еды. Прием пищи перед приемом алкоголя снижает и задерживает пиковые концентрации алкоголя в крови, а также снижает общую скорость абсорбции и выведения алкоголя. Накачивание перед приемом алкоголя вызывало аналогичные эффекты, но меньшей степени, и эти два эффекта были аддитивными или синергетическими.[12] Концентрация алкоголя в молоке не измерялась, но, вероятно, точно соответствовала концентрации в крови.

Пятнадцать женщин выпили 1,5 л безалкогольного пива (0,42% алкоголя по объему) в течение примерно 1 часа. Образцы грудного молока были взяты после завершения приема алкоголя, а также спустя 1 и 3 часа. У двух женщин обнаруживаемый уровень алкоголя в грудном молоке после прекращения употребления алкоголя (0,0021 и <0,001 г / л). Все остальные образцы содержали необнаруживаемый (<0,0006 г / л) уровень алкоголя.Авторы пришли к выводу, что употребление безалкогольного пива кормящей матерью вряд ли повлияет на их ребенка, находящегося на грудном вскармливании. [13]

Младенческие уровни. Компьютерное моделирование уровней алкоголя в сыворотке грудного ребенка после приема матерью 250 мл вина показало, что концентрация алкоголя в крови составила 0,0033% у новорожденных и 0,0038% у 3-месячных младенцев. [14]

Другая группа подсчитала, что если женщина выпила 4 стандартных напитка одновременно и кормила младенца грудью, то у младенца концентрация алкоголя в крови была бы равна 0.049 г / л (0,0049%). [1]

Воздействие на младенцев, находящихся на грудном вскармливании

Кормящая мать пила большое количество хининового вина, вина, шампанского, пива и ликеров. Ее младенец прибавлял 30 г в день, пока не стал весить почти 6 кг в возрасте 5 недель. Младенец был беспокойным и бессонным в течение нескольких дней, когда он страдал от сильных припадков и тонико-клонических припадков, которые требовали лечения. После того, как его сняли с груди матери и начала кормить кормилица, его вес быстро упал на 200 г за 3 дня и перешел в режим спокойного сна.[15]

Подобный случай хронического тяжелого употребления алкоголя кормящей матерью привел к синдрому псевдо-Кушинга у ее 4-месячного младенца, находящегося на грудном вскармливании. Младенец имел раздутый вид, чрезмерное увеличение веса и уменьшение длины для возраста. Мать сообщила, что еженедельно пила 50 банок пива и «щедро» употребляла другие алкогольные напитки, чтобы увеличить количество молока. Симптомы младенца исчезли, и характер роста вернулся к норме после того, как ее мать перестала употреблять алкоголь. [16]

Серия из 23 случаев тяжелой тромбоцитопении и кровотечения была зарегистрирована среди младенцев китайских женщин на грудном вскармливании в возрасте от 21 до 60 дней в Сингапуре за 5-летний период.Ни один из младенцев не получал профилактический витамин К при рождении, и все их матери принимали алкогольные тоники после каждого приема пищи, начиная с 7-10 дней после родов, что было обычной практикой только среди китайцев из смешанного этнического населения, рожавших в больнице. . Большинство младенцев также получали ежедневно от 5 до 15 мл «воды для гриппа» с содержанием алкоголя около 5%. Авторы объяснили эти случаи отсутствием профилактического витамина К (что было обычной практикой в ​​то время) и повышенной деградацией фактора свертывания крови, вызванной алкоголем. [17]

Женщина, выпившая 750 мл портвейна за 24 часа, заметила, что у ее 8-дневного ребенка на грудном вскармливании был глубокий сон, храп, нечувствительность к боли, неспособность сосать, чрезмерное потоотделение и слабый пульс. Эти симптомы были связаны с очень молодым возрастом младенца и употреблением большого количества алкоголя. [18]

В серии исследований исследователи измерили влияние употребления алкоголя матерью на детей, находящихся на грудном вскармливании. В одном исследовании 12 кормящих матерей с младенцами в возрасте от 25 до 216 дней выпили 0.3 грамма / кг алкоголя (примерно 1,5 порции для женщины 60 кг) в апельсиновом соке в течение 15 минут утром. В другом случае они выпили равное количество апельсинового сока. [5] В другом исследовании 12 кормящих матерей, кормящих грудью младенцев со средним возрастом 150 дней, пили 0,3 г / кг алкоголя в виде пива или такой же объем безалкогольного пива в отдельном случае. [19] В третьем исследовании 12 кормящих матерей с младенцами в возрасте в среднем 3,1 месяца употребляли 0,3 г / кг алкоголя с апельсиновым соком в течение 15 минут утром. В другом случае они выпили равное количество апельсинового сока. В обоих исследованиях младенцы, которые пили молоко, содержащее алкоголь, потребляли на 20-23% меньше молока в течение 3- или 4-часового сеанса тестирования, даже если время, проведенное на груди и количество отсосов не изменилось. Матери не заметили разницы в молочной продуктивности или кормлении своих младенцев. Младенцы более энергично сосали бутылочку с материнским молоком с добавлением алкоголя, чем только с материнским молоком [20]. В исследовании, в котором матери взвешивали младенцев до и после каждого кормления в течение следующих 16 часов (всего 20 часов), младенцы увеличивали количество кормлений в течение периода от 8 до 12 часов после приема алкоголя, так что общее количество молока, потребленного в течение 20-часового периода, не различались между алкогольными и безалкогольными днями.[21]

В исследованиях, в которых измеряли сон младенцев, младенцы спали чаще в течение более коротких периодов времени в течение 3,5–4 часов после приема алкоголя, будь то после того, как матери выпили 0,3 грамма / кг алкоголя перед грудным вскармливанием или младенцам давали их в материнское молоко добавлено количество алкоголя (32 мг / 100 мл), эквивалентное 0,3 г / кг алкоголя через 1 час после приема матерью [5,22,23]. После приема спиртосодержащего молока после потребления матерью. 0,3 г / кг алкоголя, 14 младенцев в возрасте от 4 до 11 недель наблюдались в течение 1 часа после приема молока.Их поведенческое состояние менялось чаще, они меньше спали, больше плакали и больше вздрагивали, чем после употребления молока без алкоголя. Взаимодействие матери и ребенка было более противоречивым после приема алкоголя, что может частично объяснить усиление возбуждения у младенца после употребления алкоголя матерью и младенцем [24]. Исследование, в котором наблюдали за младенцами в течение 24-часового периода после употребления алкоголя матерью, показало, что младенцы компенсировали это, проводя больше времени в активном (быстрое движение глаз) сне с 3 лет.От 5 до 24 часов без дальнейшего приема алкоголя. [23]

Долгосрочные эффекты употребления алкоголя во время грудного вскармливания изучались одной группой исследователей в двух разных популяциях. В первом исследовании потребление алкоголя более 1 порции в день во время кормления грудью приводило к заметному снижению развития моторных функций, но не умственного развития в возрасте 1 года. [25] Более позднее исследование не выявило снижения работоспособности 18-месячных младенцев, которых вскармливали грудью матери, употребляющие алкоголь.[26]

Исследования изучали влияние приема пульке, алкогольного напитка, приготовленного из кактуса агавы, на сельских мексиканских матерей. Большинство женщин употребляли пульке ежедневно во время беременности и кормления грудью. Одно исследование не обнаружило влияния на вес или скорость роста у 32 младенцев в возрасте 3 и 6 месяцев, матери которых потребляли в среднем около 30 г алкоголя в день, по сравнению с младенцами 62 младенцев, которые не употребляли пульке. [27] В другом исследовании сравнивали рост 40 младенцев, матери которых употребляли пульке во время беременности и кормления грудью, и 18 детей, матери которых этого не делали.Матери, которые употребляли пульке, потребляли в среднем 16,3 грамма в день. Младенцы, матери которых регулярно принимали пульке, имели более низкий рост в возрасте от 1 до 57 месяцев и меньший размер в 57 месяцев. [28]

Ретроспективное исследование 222 женщин из центральной части города, представленных только в виде резюме, показало, что годовалые младенцы, вскармливаемые грудью, имели более высокие баллы по языковым навыкам и двигательному развитию и имели меньше проблем со слухом, чем младенцы, не вскармливаемые грудью. Употребление алкоголя матерями не уменьшало положительных эффектов грудного вскармливания.[29]

Анализ подгрупп большого когортного исследования, проведенного в Норвегии, показал, что младенцы матерей, употреблявших алкоголь во время грудного вскармливания, не имели большего риска астмы, аллергии или инфекций нижних дыхательных путей в возрасте 36 месяцев, чем младенцы от матерей, которые не употребляли алкоголь. пить. [30]

В исследовании женщин с низким социально-экономическим статусом в Южной Африке оценивалось развитие их детей в возрасте 7 лет. Младенцы были сгруппированы по тому, употребляли ли их матери алкоголь во время беременности и грудного вскармливания, только при грудном вскармливании или воздерживались во время грудного вскармливания, согласно воспоминаниям их матерей во время исследования. По сравнению с младенцами, матери которых не пили во время грудного вскармливания (n = 64), те, чьи матери сообщили о том, что пили только во время грудного вскармливания (n = 21), имели более низкий вербальный IQ и были ниже в диаграммах роста [31].

Илеус с вздутием живота был зарегистрирован у трех китайских младенцев в возрасте 19 дней и двух трех недель. Все лабораторные анализы были нормальными. Их матери ели «куриное вино» (курицу, приготовленную в китайском рисовом вине), что является послеродовым обычаем в китайской культуре.У двух младенцев в крови было поддающееся измерению количество алкоголя. У одного был уровень алкоголя 4,3 ммоль / л (198 мг / л или 0,02%) через 30 часов после поступления, а у другого - 4,3 ммоль / л через 15 часов после поступления. У третьего младенца уровень алкоголя не измерялся. Авторы пришли к выводу, что кишечная непроходимость была вызвана алкогольной интоксикацией у младенцев. [32,33]

В проспективном когортном исследовании в Австралии оценивали младенцев, находящихся на грудном вскармливании в возрасте 8 недель и 12 месяцев. Было отслежено употребление алкоголя их матерями. Большая часть употребления алкоголя матерью считалась умеренной, и питье почти всегда рассчитывалось таким образом, чтобы минимизировать количество алкоголя в грудном молоке.Социальное, умственное и двигательное развитие младенцев изучали с помощью вопросников по возрасту и возрасту. Младенцы от матерей, употреблявших алкоголь в послеродовом периоде, не имели большего риска неблагоприятных исходов в возрасте до 12 месяцев, чем дети от матерей, которые воздерживались от алкоголя.

Большое вложенное исследование случай-контроль из проспективного когортного исследования в Австралии сравнивало младенцев, которых вскармливали грудью матери, употреблявшие алкоголь во время лактации, с детьми, чьи матери не употребляли алкоголь.Авторы обнаружили, что большее или более рискованное потребление алкоголя матерью, определенное с помощью опросника матери, было связано со снижением невербального мышления в возрасте от 6 до 7 лет в зависимости от дозы. Эта корреляция не была обнаружена у детей в возрасте от 8 до 11 лет. Частота и количество молока, потребляемого младенцами, а также время употребления алкоголя в связи с грудным вскармливанием не были известны [35]. В последующем исследовании была обнаружена дозозависимая связь между повышенным или более рискованным употреблением алкоголя матерью во время грудного вскармливания и снижением успеваемости у детей в 3 и 5 классах.[36] Другой анализ данных показал, что потребление алкоголя матерью во время грудного вскармливания не было связано с последствиями для здоровья в возрасте от 6 до 7 или от 10 до 11 лет. [37]

Был проведен поиск в общей базе данных всех токсикологических центров США за период с 2001 по 2017 год на предмет звонков по поводу приема лекарств и кормления грудью. Из 2319 звонков, в которых младенец подвергся воздействию вещества через грудное молоко, 7 были классифицированы как вызвавшие серьезные побочные эффекты, и один из них был связан с употреблением алкоголя. 16-дневный младенец подвергся воздействию алкоголя и неуточненных бензодиазепинов с грудным молоком. Младенец был госпитализирован в реанимацию с остановкой сердца и дыхания. Дозировки и продолжительность грудного вскармливания не сообщались, и ребенок выжил. [38]

Влияние на лактацию и грудное молоко

Исследования на матерях, которым было от 2 до 8 дней после родов, показали, что острые дозы алкоголя, введенные внутривенно, снижают опосредованный окситоцином рефлекс выброса молока после сосания младенца.Эффект может быть отменен введением экзогенного окситоцина, что указывает на то, что алкоголь ингибирует высвобождение окситоцина, а не его влияние на грудь. [39] Дозы алкоголя от 0,5 до 0,99 г / кг снижали реакцию окситоцина на сосание грудных детей на 18%; дозы от 1 до 1,49 г / кг снижали ответ на 62%; а дозы от 1,5 до 1,99 г / кг снижали ответ на 80%. Алкоголь также увеличивал время расслабления после стимуляции сосков с 29 до 64 секунд при дозах от 1 до 1.49 граммов / кг и от 38 секунд до 331 секунды с дозами от 1,5 до 1,99 граммов / кг [40]. Другие исследователи обнаружили, что употребление 100 мл виски, содержащего в общей сложности 50 мл абсолютного алкоголя (около 4 порций для женщины 60 кг), устраняет повышение уровня окситоцина в сыворотке в ответ на стимуляцию груди с помощью молокоотсоса у 16 ​​небеременных и не кормящих женщин. Предварительная обработка налоксоном ослабила ингибирующий эффект алкоголя на высвобождение окситоцина. [41]

Острое употребление алкоголя может увеличивать, уменьшать или не влиять на пролактин сыворотки у небеременных и нелактирующих женщин.[42-44]

Употребление 100 мл виски, содержащего в общей сложности 50 мл абсолютного алкоголя, уменьшило повышение сывороточного пролактина в ответ на стимуляцию груди с помощью молокоотсоса у 11 небеременных, не кормящих женщин. Уровень пролактина в сыворотке крови увеличился на 71% по сравнению с исходным уровнем через 20 минут после стимуляции без алкоголя и только на 25% после приема алкоголя. Предварительная обработка налоксоном ослабляла ингибирующий эффект алкоголя, при этом комбинация приводила к повышению сывороточного пролактина на 46% по сравнению с исходным уровнем. [45] Неясно, как эти данные применимы к кормящим женщинам.

Исследование 28 кормящих женщин, которым было от 2 до 5 месяцев после родов, показало, что нормальный рост сывороточного пролактина усиливался, когда алкоголь в дозе 0,4 г / кг принимался за 35 минут до стимуляции груди с помощью молокоотсоса. У пациентов с родственниками первой степени родства с алкоголизмом в анамнезе увеличение сывороточного пролактина было притупленным по величине, скорости и продолжительности как с, так и без предшествующего употребления алкоголя.[46]

Кормящие матери, которые приняли дозу алкоголя 0,3 г / кг, вырабатывали в среднем на 9,3% меньше молока через 2 часа после приема алкоголя с помощью молокоотсоса, чем при приеме безалкогольного напитка. Калорийность и состав молока не различались в течение двух тестовых периодов [47].

Годовой опрос 587 молодых матерей в Австралии показал, что женщины, которые выпивали более 2 стандартных порций (10 граммов или 12,5 мл абсолютного алкоголя) в день, в два раза чаще прекращали грудное вскармливание через 6 месяцев после родов, чем женщины, которые сообщили об этом. используйте меньше этой суммы.[48] ​​

Пиво имеет репутацию производителя молока. Небольшое перекрестное исследование показало, что употребление 1 литра пива, содержащего 6% алкоголя, 11 небеременными женщинами, не кормящими грудью, через 30 минут после приема увеличивало сывороточный пролактин почти в 2,5 раза, а газированная вода с эквивалентным количеством алкоголя - нет. [49] В другом исследовании 7 небеременным женщинам, не кормящим грудью, давали 800 мл пива. Шесть пили пиво с содержанием алкоголя 4,5% и 1 женщина пила безалкогольное пиво.Их средний пик сывороточного пролактина увеличился в 2,4 раза по сравнению с исходным значением между 60 и 105 минутами после приема. У той женщины, которая пила безалкогольное пиво, была аналогичная реакция пролактина. Предварительная обработка налоксоном не повлияла на реакцию пролактина. [50] Исследования на животных показывают, что полисахарид, обнаруженный в ячмене и солоде, по-видимому, ответственен за повышение уровня пролактина после употребления пива. [51,52]

Взаимодействие между приемом алкоголя и сцеживанием грудного молока было исследовано в двойном слепом перекрестном исследовании 13 кормящих женщины, которые кормили исключительно грудными детьми от 2 до 5 месяцев.По сравнению с плацебо прием алкоголя 0,4 г / кг увеличивал уровень пролактина в сыворотке крови во время фазы повышения концентрации алкоголя в крови. Выкачивание молока из груди во время фазы увеличения содержания алкоголя в крови усиливало реакцию пролактина, но сцеживание во время фазы уменьшения содержания алкоголя в крови притупляло увеличение пролактина. Производство молока было ниже после приема алкоголя, но это не связано с сывороточным пролактином или концентрацией алкоголя в крови. [53]

Двадцать три тайваньских кормящих матери дважды в течение первых 15 дней после родов получали суп из курицы после перекуса из хлопьев.В одном случае суп содержал дозу алкоголя 0,3 грамма / кг (примерно 1,5 напитка для женщины 60 кг), а в другом случае суп был безалкогольным. Время выброса первых капель молока после стимуляции груди помпой было больше (4,4 против 2,9 секунды) после приема спиртосодержащего супа, чем после безалкогольного супа. Кроме того, содержание триацилглицерина (14,8 против 12,3 мг / дл) и лактата (0,8 против 0,6 мг / дл) в грудном молоке было больше через 135 минут после приема спиртосодержащего супа, чем безалкогольного супа.[7]

В исследовании сравнивали реакцию пролактина у 7 женщин, не страдающих алкогольной зависимостью, с семейным анамнезом алкоголизма, с 21 женщиной, у которых в семейном анамнезе не было алкоголизма. Участникам давали дозу 0,4 г / кг алкоголя или плацебо перекрестно в течение 2 дней. Для сбора грудного молока через 35 минут после приема исследуемого раствора использовали молокоотсос. Пробы крови на пролактин собирали до и в разное время после употребления напитка. У женщин с семейным анамнезом алкоголизма была снижена реакция пролактина сыворотки на стимуляцию груди независимо от того, употребляли они алкоголь или нет. Они, как правило, кормили своих младенцев грудью чаще, чем другие матери, очевидно, в качестве компенсации. [44]

Кормящие матери, в рацион которых добавлялось 660 мл безалкогольного пива в день, имели повышенные антиоксидантные свойства плазмы и грудного молока. Содержание коэнзима Q10 в молоке было выше на 30-й день у матерей, получавших добавки. В моче их младенцев не было обнаружено никаких изменений в маркерах окислителя. [54]

В проспективном когортном исследовании в Австралии оценивали детей, находящихся на грудном вскармливании, в возрасте 8 недель и 12 месяцев.Потребление алкоголя матерью в большинстве случаев считалось умеренным - 14 порций или меньше в неделю. Употребление алкоголя не повлияло отрицательно на продолжительность грудного вскармливания. [34]

Исследование, проведенное среди впервые рожающих в бразильской больнице, доброжелательной к ребенку, показало, что матери, употреблявшие алкоголь во время беременности, имели повышенный риск задержки лактогенеза II. [55]

Список литературы

1.
Haastrup MB, Pottegard A, Damkier P. Алкоголь и грудное вскармливание. Basic Clin Pharmacol Toxicol.2014; 114: 168–73. [PubMed: 24118767]
,
, 2.
,
да-Силва, VA, Malheiros LR, Moraes-Santos AR, et al. Фармакокинетика этанола у кормящих женщин. Braz J Med Biol Res. 1993; 26: 1097–103. [PubMed: 8312842]
3.
Кесаниеми Я. Этанол и ацетальдегид в молоке и периферической крови кормящих женщин после приема этанола. J Obstet Gynaecol Br Commonw. 1974. 81: 84–6. [PubMed: 4818321]
4.
Lawton ME. Алкоголь в грудном молоке. Aust N Z J Obstet Gynaecol.1985; 25: 71–3. [PubMed: 3862407]
5.
Mennella JA, Beauchamp GK. Перенос алкоголя в грудное молоко. Влияние на вкус и поведение младенца. N Engl J Med. 1991; 325: 981–5. [PubMed: 1886634]
6.
Argote-Espinosa RM, Flores-Huerta S, Hernandez-Montes H, et al. Rev Invest Clin. 1992; 44: 31–6. [Плазменный клиренс этанола и его выделение с молоком сельских женщин, потребляющих пульке] [PubMed: 1523347]
7.
Chien YC, Huang YJ, Hsu CS, et al.Характеристики лактации у матери после употребления алкогольного супа во время послеродового ритуала «поминания месяца». Public Health Nutr. 2009; 12: 382–8. [PubMed: 18426631]
8.
Chien YC, Liu JF, Huang YJ, et al. Уровни алкоголя у кормящих матерей Китая после употребления алкогольной диеты во время послеродового ритуала «поминания месяца». Алкоголь. 2005; 37: 143–50. [PubMed: 16713502]
9.
10.
Ho E, Collantes A, Kapur BM, et al.Алкоголь и грудное вскармливание: Расчет времени до нулевого уровня в молоке. Biol Neonate. 2001; 80: 219–22. [PubMed: 11585986]
11.

Палмквист М., Грейнджер Д., Фрейзер Л. и др. Исключение алкоголя из грудного молока: установление рекомендаций по возобновлению грудного вскармливания после употребления алкоголя. Fertil Steril. 2005; 84 доп. 1: S415. Абстрактный.

12.
13.
Schneider C, Thierauf A, Kempf J, et al. Концентрация этанола в грудном молоке после употребления безалкогольного пива.Breastfeed Med. 2013; 8: 291–3. [PubMed: 23484672]
,
, 14.
,
, Mielke H, Gundert-Remy U, Partosch F, et al. Концентрация алкоголя у детей, находящихся на грудном вскармливании - моделирование на основе физиологии в качестве помощи при принятии решения Naunyn-Schmiedebergs Arch Pharmacol. 2012; 385 доп. 1:59. [CrossRef]
15.

Будин П. Лекция VI, В кн .: Воспитание: кормление и гигиена недоношенных и доношенных детей. Лондон. Издательская компания Caxton. 1907: 85-101.

16.
Бинкевич А., Робинсон М.Дж., старший Б.Синдром псевдо-Кушинга, вызванный употреблением алкоголя в грудном молоке. J Pediatr. 1978; 93: 965–7. [PubMed: 722441]
17.
Hoh TK. Тяжелое гипопротромбинемическое кровотечение у младенцев грудного возраста. Singapore Med J. 1969; 10: 43–9. [PubMed: 5803560]
18.

Бисдом У. Отравление алкоголем и никотином у младенцев. JAMA. 1937; 109: 178. Абстрактный.

19.
20.
Mennella JA. Реакция грудного вскармливания грудных детей на привкус алкоголя в материнском молоке.Alcohol Clin Exp Res. 1997; 21: 581–5. [PubMed: 9194908]
21.
22.
Mennella JA, Garcia PL, Khan SH. Влияние алкоголя и никотина в материнском молоке на сон младенца: последующее исследование. Alcohol Clin Exp Res 2000; 24 (5 доп.): 59A. Абстрактный. DOI: 10.1111 / j.1530-0277.2000.tb04682.x. [CrossRef]
23.
24.
Schuetze P, Das Eiden R, Chan AW. Влияние алкоголя в грудном молоке на поведенческое состояние младенца и кормление матери и ребенка.Младенчество. 2002; 3: 349–63. [PubMed: 33451218] [CrossRef]
25.
Little RE, Anderson KW, Ervin CH, et al. Употребление алкоголя матерью во время кормления грудью и умственного и моторного развития младенцев в возрасте одного года. N Engl J Med. 1989; 321: 425–30. [PubMed: 2761576]
26.
Little RE, Northstone K, Golding J, et al. Алкоголь, кормление грудью и развитие в 18 месяцев. Педиатрия. 2002; 109: E72. [PubMed: 11986478]
27.
Flores-Huerta S, Hernandez-Montes H, Argote RM, et al.Влияние потребления этанола во время беременности и кормления грудью на исход и постнатальный рост потомства. Энн Нутр Метаб. 1992; 36: 121–128. [PubMed: 1530279]
28.
Backstrand JR, Goodman AH, Allen LH, et al. Прием пульке во время беременности и кормления грудью в сельских районах Мексики: алкоголь и рост ребенка от 1 до 57 месяцев. Eur J Clin Nutr. 2004. 58: 1626–34. [PubMed: 15280906]
29.
Church MW, Subramanian MG, Wyllie-Fadell L, et al. Употребление алкоголя матерью и кормление грудью: II.Младенческий исход в возрасте одного года. Alcohol Clin Exp Res 2002; 26 (Дополнение 5): 117A. Абстрактный. DOI: 10.1111 / j.1530-0277.2002.tb05675.x. [CrossRef]
30.
Magnus MC, Deroo LA, Haberg SE, et al. Проспективное исследование потребления алкоголя матерью во время беременности или кормления грудью и риска детской астмы: норвежское когортное исследование матери и ребенка. Alcohol Clin Exp Res. 2014; 38: 1002–11. [Бесплатная статья PMC: PMC3984297] [PubMed: 24460824]
31.
May PA, Hasken JM, Blankenship J, et al.Грудное вскармливание и употребление алкоголя матерью: распространенность и влияние на исходы у детей и расстройства алкогольного спектра плода. Reprod Toxicol. 2016; 63: 13–21. [Бесплатная статья PMC: PMC4987236] [PubMed: 27174445]
32.
Hon KL, Leung AK, Cheung E, et al. Обзор воздействия этанолсодержащих веществ и интоксикации этанолом у детей на основе трех иллюстрированных случаев. Контекст наркотиков. 2018; 7: 212512. [Бесплатная статья PMC: PMC5764489] [PubMed: 29344053]
33.
Hon KL, Wong YC, Chau IK, et al.Воздействие алкоголя на новорожденных, находящихся на грудном вскармливании, связанное с китайским куриным вином. Индийский J Pediatr. 2016; 83: 1495–6. [PubMed: 27349563]
,
, 34,
,
, Wilson J, Tay RY, McCormack C, et al. Потребление алкоголя кормящими матерями: частота, корреляты и исходы для младенцев. Drug Alcohol Rev.2017; 36: 667–76. [PubMed: 28295774]
35.
Гибсон Л., Портер М. Употребление алкоголя или курение во время грудного вскармливания и более позднее познание у детей. Педиатрия. 2018; 142: e20174266. [PubMed: 30061301]
36.
37.
38.
Beauchamp GA, Hendrickson RG, Horowitz BZ, et al. Воздействие через грудное молоко: анализ воздействия и информационные звонки в токсикологические центры США, 2001-2017 гг. Breastfeed Med. 2019; 14: 508–12. [PubMed: 31211594]
39.
Cobo E, Quintero CA. Выталкивание молока и антидиуретическая активность при подавлении нейрогипофиза при перегрузке алкоголем и водой. Am J Obstet Gynecol. 1969; 105: 877–87. [PubMed: 5348764]
40.
Cobo E. Влияние различных доз этанола на рефлекс выброса молока у кормящих женщин. Am J Obstet Gynecol. 1973; 115: 817–21. [PubMed: 4688584]
,
, 41,
,
, Coiro V, Alboni A, Gramellini D, et al. Подавление этанолом реакции окситоцина на стимуляцию груди у нормальных женщин и роль эндогенных опиоидов. Acta Endocrinol (Копен). 1992; 126: 213–6. [PubMed: 1574949]
42.
Lex BW, Ellingboe JE, Teoh SK, et al. Уровни пролактина и кортизола после острых проблем с алкоголем у женщин с семейным анамнезом алкоголизма и без него.Алкоголь. 1991; 8: 383–7. [PubMed: 1797033]
43.
Саркола Т., Макисало Х., Фукунага Т. и др. Острое влияние алкоголя на эстрадиол, эстрон, прогестерон, пролактин, кортизол и лютеинизирующий гормон у женщин в пременопаузе. Alcohol Clin Exp Res. 1999; 23: 976–82. [PubMed: 10397281]
44.
Soyka M, Gorig E, Naber D. Повышение уровня пролактина в сыворотке, вызванное этанолом - дозозависимый эффект, не связанный со стрессом. Психонейроэндокринология. 1991; 16: 441–6. [PubMed: 1805295]
45.
Volpi R, Chiodera P, Gramellini D, et al. Эндогенное опиоидное опосредование ингибирующего действия этанола на реакцию пролактина на стимуляцию груди у нормальных женщин. Life Sci. 1994; 54: 739–44. [PubMed: 8107524]
46.
47.
Mennella JA. Кратковременное влияние потребления алкоголя матерью на лактационную способность. Alcohol Clin Exp Res. 1998; 22: 1389–92. [PubMed: 9802517]
,
, 48.
,
, Giglia RC, Binns CW, Alfonso HS, et al.Влияние употребления алкоголя на продолжительность грудного вскармливания у австралийских женщин. Acta Paediatr. 2008; 97: 624–9. [PubMed: 18394108]
,
, 49.
,
, Де Роса, Дж. Корселло, М.П. Руффилли и др. Секреция пролактина после пива. Ланцет 1981; 2: 934. Письмо. PMID: 6117712. [PubMed: 6117712]
50.
Carlson HE, Wasser HL, Reidelberger RD. Секреция пролактина, вызванная пивом: клиническое и лабораторное исследование роли сальсолинола. J Clin Endocrinol Metab. 1985; 60: 673–7. [PubMed: 3972968]
51.
Sawagado L, Houdebine LM. Идентификация лактогенного соединения, присутствующего в пиве. Ann Biol Clin (Париж). 1988. 46: 129–34. [PubMed: 3382062]
52.
Колецко Б., Ленер Ф. Пиво и грудное вскармливание. Adv Exp Med Biol. 2000; 478: 23–8. [PubMed: 11065057]
53.
54.
Codoner-Franch P, Hernandez-Aguilar MT, Navarro-Ruiz A, et al. Прием добавок к диете в период ранней лактации безалкогольным пивом увеличивает антиоксидантные свойства грудного молока и снижает окислительное повреждение у кормящих матерей.Breastfeed Med. 2013; 8: 164–9. [PubMed: 23186386]
55.
Роча Б.О., Мачадо М.П., ​​Бастос Л.Л. и др. Факторы риска отсроченного начала лактогенеза II у первородящих матерей из бразильской больницы доброжелательного отношения к ребенку. J Hum Lact. 2020; 36: 146–56. [PubMed: 30

5]

Алкоголь и грудное молоко - HealthyChildren.

org

Алкоголь попадает в ребенка через грудное молоко, поэтому Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует избегать употребления алкоголя во время кормления грудью.

Что следует знать:

  • Питье пива не увеличивает количество молока , как предполагают городские мифы.

  • Употребление любого алкоголя может снизить количество молока, которое выпивает ваш ребенок.

  • Алкоголь может изменить вкус молока, и некоторым детям он может не понравиться.

  • Кормление ребенка грудью во время употребления алкоголя может представлять опасность для вашего ребенка, если он потребляет грудное молоко с алкоголем.

  • сцеживание или сцеживание молока после употребления алкоголя, а затем его выброс («сцеживание и слив»), НЕ уменьшает количество алкоголя в молоке быстрее . Поскольку уровень алкоголя в крови со временем падает, уровень алкоголя в грудном молоке также будет уменьшаться. Грудное молоко продолжает содержать алкоголь, если алкоголь все еще находится в вашем кровотоке.

Если вы решили выпить алкогольные напитки:

Если вы собираетесь выпить спиртосодержащий напиток, лучше сделать это сразу после кормления грудью или сцеживания молока, а не до этого.

Кормление грудью или сцеживание грудного молока разрешается через 2 часа после последней порции жидкости. Таким образом, у вашего тела будет как можно больше времени, чтобы избавиться от алкоголя до следующего кормления, и меньше времени достигнет вашего младенца.

Узнайте о последствиях многократного воздействия алкоголя на вашего ребенка, находящегося на грудном вскармливании:


Растут опасения по поводу длительного многократного воздействия алкоголя на младенцев через грудное молоко матери, поэтому рекомендуется умеренность.Хроническое употребление алкоголя также может снизить надои молока.

Дополнительные ресурсы:

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться в качестве замены медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Ваш педиатр может порекомендовать различные варианты лечения в зависимости от индивидуальных фактов и обстоятельств.

Факты и мифы об алкоголе и грудном вскармливании

Поднимите тему алкоголя и грудного вскармливания, и, скорее всего, вы услышите разные мнения о том, насколько это безопасно, как влияет на выработку грудного молока, а также когда и как следует возобновить грудное вскармливание после употребления алкоголя.Иногда бывает сложно отделить факты от мифов.

К сожалению, некоторые из этих мифов могут подорвать желание родителей кормить грудью или разрушить отношения грудного вскармливания с их ребенком. Вот почему так важно знать факты об алкоголе и грудном вскармливании.

Миф: кормящие мамы не могут пить алкоголь

Ключевой фразой здесь является любой алкоголь . Хотя частое и чрезмерное употребление алкоголя категорически не рекомендуется, нет ничего плохого в том, чтобы иногда употреблять алкогольные напитки. Кормящие матери могут пить, если они пьют в умеренных количествах.

Хороший способ обозначить «умеренность» - это ограничить употребление одного напитка один или два раза в неделю. Так что вы можете время от времени наслаждаться бокалом вина или пива, не испытывая чувства вины за грудное вскармливание.

Миф: Чтобы алкоголь оставил грудное молоко, нужны дни

Время, необходимое алкоголю для выхода из грудного молока, зависит от веса вашего тела, содержания алкоголя в напитке, который вы выпили, сколько унций вы выпили и сколько времени потребовалось, чтобы выпить его.Подождать не менее двух часов после приема одной порции перед кормлением грудью - самый разумный способ действия.

Если вы можете безопасно (и легально) водить машину, не беспокоясь о DUI, вы, скорее всего, достаточно трезвы, чтобы кормить ребенка грудью.

Миф

: алкоголь увеличивает запас грудного молока

Миф о том, что алкоголь увеличивает количество молока, довольно старый и основан в основном на мнениях непрофессионалов. Исследования не только развенчали этот миф, но и показали, что истина прямо противоположная.Взаимодействие с другими людьми

Употребление этого пива или бокала вина не только не увеличивает количество молока, но и снижает выработку грудного молока и препятствует его выделению. Гораздо лучше вместо этого придерживаться установленных методов увеличения количества грудного молока.

Миф: откачка и сброс алкоголя устраняют

Этот миф связан с мифом об уровне алкоголя в крови. В грудном молоке будет тот же уровень алкоголя, что и в крови. «Выкачивание и сброс» не ускорит процесс переработки алкоголя в организме.Вашему организму нужно время, чтобы избавить грудное молоко от алкоголя.

Нет необходимости сцеживать и сливать молоко, если вы не пропускаете кормление и не испытываете дискомфорт от набухания молока или не хотите следить за тем, чтобы его запасы продолжались. Американский конгресс акушеров и гинекологов (ACOG) рекомендует подождать не менее двух часов после приема одной порции перед кормлением грудью. К этому времени воздействие алкоголя на ребенка будет очень низким.

Миф

: содержание алкоголя в крови ребенка будет совпадать с содержанием алкоголя в крови мамы

Это тоже далеко не так.Когда вы пьете, содержание алкоголя в крови уменьшается, а алкоголь в грудном молоке растворяется в кровотоке вашего ребенка.

Средний бокал вина составляет от 10% до 12% алкоголя. У матери, которая весит 120 фунтов и выпивает два-три бокала вина в течение часа, по оценкам, содержание алкоголя в крови составляет от 0,06% до 0,10% алкоголя, что намного меньше, чем содержание алкоголя в самом вине.

То же самое и с вашим ребенком. Если ваш ребенок пьет грудное молоко, это 0.08% алкоголя, их уровень алкоголя будет намного меньше этого. Однако, поскольку у ребенка гораздо меньше крови, разбавление будет меньше. Вот почему лучше подождать до кормления грудью, пока большая часть алкоголя не выйдет из кровотока.

Миф: алкоголь в грудном молоке улучшает сон ребенка

Миф о том, что алкоголь, попадая в грудное молоко, оказывает успокаивающее действие на ребенка, жив. Однако медицинские исследования показали обратное (хотя исследования были небольшими и проводились много лет назад): младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, мало пьющие спят меньше, чем дети непьющих.Взаимодействие с другими людьми

Алкоголь в грудном молоке на самом деле нарушает активный сон ребенка (хороший глубокий сон, который нужен всем нам). Тесты на взрослых и животных, которые употребляли алкоголь, показали, что они также испытывали аналогичные проблемы. Таким образом, употребление алкоголя с грудным молоком может привести к тому, что ребенок будет чаще просыпаться ночью. Если вы ищете способы, чтобы ваш ребенок лучше спал по ночам, пить нельзя.

Что еще более беспокоит: если кормящая мать попыталась бы использовать эту технику на регулярной основе и выпила хотя бы один алкогольный напиток каждый день, этот алкоголь мог оказать негативное влияние на общее моторное развитие ребенка.

Слово Verywell

Вот три важных факта:

  1. Ответственное употребление алкоголя в умеренных количествах - это нормально, но не переусердствуйте.
  2. Ни в коем случае нельзя спать вместе, если вы пьете.

Кормящим матерям не следует полностью избегать употребления алкоголя. Можно найти баланс между безопасным и ответственным употреблением алкоголя, не оказывая вредного воздействия на здоровье вашего ребенка или количество молока.

Безопасно ли пить при грудном вскармливании?

Когда дело доходит до свободы кормящей матери и питья, грудное вскармливание иногда считается несовместимым с употреблением алкоголя в обществе. Хотя CDC говорит, что отказ от питья во время грудного вскармливания предпочтительнее, они признают, что периодическое употребление алкоголя - это нормально для кормящих матерей. Новоиспеченным матерям не следует отказываться от грудного вскармливания, потому что это может ограничить их свободу употреблять алкоголь.

Главное - ограничить частоту и количество употребляемого алкоголя, соблюдая строгие меры предосторожности, чтобы защитить своего ребенка, когда он все-таки ест. Вот что вам нужно знать об алкоголе и грудном вскармливании.

Как алкоголь попадает в грудное молоко

В отличие от многих лекарств, которые переходят из организма матери в ее молоко и обычно снижают потенцию, алкоголь свободно переходит из крови матери в ее молоко. Фактически, исследователи отмечают, что концентрация алкоголя в грудном молоке очень похожа на концентрацию алкоголя в материнской крови. Это означает, что если у матери содержание алкоголя в крови (BAC) 0,08%, которое легально употребляется во многих регионах, ее грудное молоко будет .08% спирта. Что это значит для грудного ребенка?

Согласно одному исследованию, количество алкоголя, которое ребенок потребляет с грудным молоком, составляет примерно 5-6% от скорректированной по весу материнской дозы. Таким образом, если бы женщина весом 154 фунта (70 кг) выпить четыре напитка стандартного размера за один раз, а затем кормить ребенка грудью в момент, когда ее BAC был самым высоким, у ее ребенка потенциально может развиться BAC 0,005%. Эта цифра основана на предположении, что ребенок весит приблизительно 13 фунтов (6 кг) и выпивает 5 унций (150 мл) грудного молока за несколько кормлений.Взаимодействие с другими людьми

Несмотря на то, что алкоголь, которому подвергается ребенок, когда мать пьет, составляет лишь часть того, что он подвергается, важно отметить, что новорожденные усваивают алкоголь примерно вдвое быстрее, чем взрослые, поэтому алкоголь они потребляют с грудным молоком. остается в их теле дольше.

Кроме того, исследования показали, что воздействие алкоголя на ребенка через грудное молоко может повлиять на все, от развития до сна. Несмотря на то, что количество алкоголя в грудном молоке меньше, чем вы могли ожидать, это сопряжено с определенными рисками.

Количество напитков

Когда дело доходит до грудного вскармливания и алкоголя, золотая середина - посоветовать матерям, что один или два напитка в неделю предпочтительнее, чем несколько порций в день. Фактически, Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует женщинам ограничить потребление алкоголя и пить только от случая к случаю. Например, женщина весом 132 фунта (60 кг) должна выпивать только 2 унции ликера, 8 унций вина или два пива за один раз и пить только время от времени, а не каждый день.Взаимодействие с другими людьми

Как правило, кормящим мамам также следует подождать не менее 2 часов после того, как они насладились напитком, прежде чем кормить ребенка грудью, чтобы свести к минимуму концентрацию алкоголя в грудном молоке. Тем временем они могут кормить своего ребенка заранее сцеженное грудное молоко, смесь, каши или другая твердая пища, если они достаточно стары.

Конечно, точное определение того, сколько времени ждать после питья, прежде чем снова кормить грудью, зависит от количества напитков, которые выпила мать.

Например, CDC указывает, что один напиток можно обнаружить в грудном молоке через 2–3 часа после того, как мама допила свою порцию. Между тем, алкоголь из двух напитков может быть обнаружен через 4–5 часов, а алкоголь из трех напитков - примерно через 6–8 часов. Кормящей матери необходимо будет определить, сколько напитков она выпила, чтобы определить, когда он. безопасно снова кормить ребенка грудью.

Сцеживание грудного молока

Большинство медицинских экспертов согласны с тем, что "сцеживание и слив" грудного молока не выводит алкоголь из организма.Алкоголь остается в грудном молоке до тех пор, пока алкоголь остается в кровотоке женщины. Вместо этого мать должна подождать несколько часов после того, как она допила свой последний напиток, чтобы алкоголь вышел из организма.

Единственная причина для сцеживания - это для ее собственного комфорта или для облегчения нагрубания.

Если кормящая мать сцеживает молоко в состоянии алкогольного опьянения, ей следует воздерживаться от хранения или кормления ребенка сцеженным в это время молоком и вместо этого полагаться на молоко, сцеженное ранее, для кормления.От молока, сцеженного в то время, когда в ее организме был алкоголь, следует отказаться.

Также важно отметить, что алкоголь не вызывает раздражения и не стимулирует выработку молока. Фактически, он снижает выработку молока, подавляя реакцию пролактина. Одно исследование показало, что количество сцеженного молока, которое женщина могла сцеживать после употребления алкоголя, было в среднем на 9,3% ниже в течение первых 2 часов после употребления алкоголя. Следовательно, регулярное употребление алкоголя может значительно повлиять на выработку молока и поставлять.

Опасности алкоголя

Хотя кормящие мамы могут время от времени употреблять алкогольные напитки, CDC советует воздержаться от этого, если это вообще возможно. Однако они признают, что умеренное употребление алкоголя не вредит младенцам, если мать ждет не менее 2 часов, прежде чем кормить ребенка.

Конечно, есть основания беспокоиться о том, чтобы пить регулярно или сильно. По данным CDC, употребление алкоголя и грудное вскармливание могут негативно повлиять на рост, развитие и режим сна ребенка.Взаимодействие с другими людьми

Одно исследование показало, что матери, которые ежедневно употребляли алкоголь, чаще рожали детей с задержками психомоторного развития. В нескольких исследованиях также были отмечены изменения в режимах питания и сна младенцев.

Например, исследователи обнаружили, что младенческий сон был на 25% короче после употребления грудного молока со следами алкоголя.Младенцы также, как правило, потребляли меньше грудного молока по сравнению с младенцами, матери которых не пили. Кроме того, употребление алкоголя ухудшает способность рассуждать и влияет на способность матери просыпаться от сна, что может подвергнуть ребенка опасности.

Пьющие матери должны убедиться, что за их ребенком должным образом ухаживает друг или член семьи, и ни в коем случае не должны спать вместе со своим ребенком, чтобы предотвратить случайную смерть.

Слово Verywell

Когда дело доходит до питья, кормящие мамы могут найти удобную золотую середину, которая позволяет им время от времени выпивать и при этом поддерживать отношения с кормящими матерями. Хотя нет необходимости отказываться от грудного вскармливания, исходя из того, что вы никогда не сможете время от времени наслаждаться бокалом вина, важно, чтобы вы принимали соответствующие меры предосторожности, если вы все-таки пьете, чтобы обезопасить своего ребенка.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *