Бандаж для беременных в котором можно сидеть: Бандаж при беременности: за и против

Содержание

Бандаж при беременности: за и против

Бандаж для беременных поддерживает живот и помогает малышу оставаться в правильном положении. Ношение бандажа уменьшает такие симптомы беременности, как усталость, боли в пояснице и ногах в течение дня. Существуют разные виды бандажей, а вместе с тем и множество точек зрения по поводу того, в каких случаях носить бандаж для беременных и можно ли использовать изделие без показаний в качестве поддержки. Каждая будущая мама принимает решение сама совместно с гинекологом. 

Содержание:

Зачем нужен бандаж при беременности? 

Дородовый бандаж - это ортопедическое изделие, которое поддерживает живот в правильном положении и снимает излишнюю нагрузку с позвоночника. Чаще всего врач назначает бандаж в случае, если у вас:
  • слабые мышцы живота;
  • ранее была операция на матке;
  • двойня или крупный плод;
  • диагностирована угроза прерывания беременности;
  • варикозное расширение вен;
  • остеохондроз;
  • вас мучает сильная боль в пояснице.  
Помимо этих показаний бандаж носят и для того, чтобы облегчить период беременности для будущей мамы. Это особенно актуально на сроках, когда живот уже большой и тяжелый. С помощью бандажа  снижается нагрузка на позвоночник во время ходьбы или длительного стояния на ногах, поэтому беременная женщина меньше устаёт и реже страдает от болей в пояснице. Кроме того, поддерживающий бандаж снижает давление плода на тазовые кости и внутренние органы. Таким образом, бандаж позволяет сохранить довольно активный образ жизни даже на поздних сроках: работать, гулять на свежем воздухе, посещать общественные места. А еще ношение бандажа больше защищает от растяжек, которые бывают у каждой второй беременной женщины. 

Вот, что про ношение бандажа пишут женщины, которые уже попробовали изделия:

Юлия: - " Привыкала пару дней правильно надевать. Липучки хорошо фиксируют. Удобно, что есть основная застежка и боковые, которые помогают лучше застегнуть
Хорошо поддерживает, не чувствуешь тянущего чувства, когда ходишь, поднимаешься по ступенькам".

Анна: -  "В этом бандаже удобно и ходить и сидеть. Очень выручает, без него было бы трудно ходить".


 
Бандаж для беременных помогает и малышу. Когда ребенок принимает правильное положение в матке, бандаж фиксирует его и не дает внезапно развернуться накануне родов. Но при этом важно понимать, если ребенок находится в тазовом предлежании на поздних сроках, врачи не рекомендуют к ношению бандаж, так как утягивающий пояс будет препятствовать движениям малыша внутри и он может так и не принять нужное положение до родов. Поэтому, если вы решили, что бандаж вам необходим, посоветуйтесь с гинекологом, нет ли у вас противопоказаний к ношению. 

Бандаж для беременных по показаниям: при тонусе матки, при симфизите и при короткой шейке матки. В чем польза и не вреден ли при таких диагнозах?

  Это одни из самых распространенных диагнозов во время беременности, поэтому мы выделили их в отдельный пункт. Бандаж для беременных при таких заболеваниях носить можно, но какой и сколько именно должен определить врач.  
При тонусе матки бандаж поддерживает живот и снижает нагрузку на матку, тем самым уменьшает вероятность осложнений. Кроме того бандаж служит отличной профилактикой гипертонуса матки.
При уже диагностированном симфизите бандаж снижает болевые ощущения и не дает костям таза слишком широко расходиться. 
При короткой шейке матки бандаж берет на себя часть функций ослабленной матки и поддерживает малыша. Но как и в других случаях, обязательно проконсультируйтесь с врачом по режиму ношения изделия. 

Как выбрать бандаж при беременности? 

Существует несколько видов бандажей для беременных и чтобы сделать правильный выбор, следует разобраться в преимуществах и недостатках каждого из них. 

Бандаж-трусики представляет собой эластичные шорты с завышенной талией. Вставка на животе растягивается и не сдавливает живот. Из явных плюсов такого бандажа - он не заметен под одеждой. Его можно надевать как на голое тело вместо белья, так и поверх белья. А вот необходимость ежедневной стирки можно отнести к недостаткам, так как нужно приобрести хотя бы два бандажа, чтобы носить его ежедневно. Кроме того у некоторых моделей эластичная вставка растягивается недостаточно сильно и в какой-то момент при очень большом животе бандаж может сдавливать живот, что противопоказано. Надевать такой бандаж нужно лёжа, поэтому при регулярных походах в туалет на поздних сроках могут возникнуть трудности, если вы не дома.

Бандаж-корсет также выглядит как трусики или шорты с завышенной талией, но вставка для живота здесь на шнурках. Надевается такой бандаж поверх белья. Благодаря шнуровке бандаж можно регулировать под любой размер живота. Но та же шнуровка усложняет процесс надевания.

Бандаж-пояс застегивается на липучках под животом и надевается поверх одежды. Он выполнен из эластичной ткани, а размер регулируется с помощью липучек по мере роста живота. Такой бандаж закрывает небольшую часть живота, поэтому подходит для жарких дней. Пояс удобно надевать, можно сделать это даже стоя. Из недостатков можно отметить липучки, которые могут портить одежду (например, колготки). Поэтому при выборе бандажа-пояса важно обратить внимание на их качество и мягкость. 

Универсальный бандаж - это тот же пояс, но который можно носить как во время беременности, так и после. Во время беременности бандаж надевается узкой стороной под живот, широкая - остается на спине. После родов - наоборот. В послеродовый период бандаж способствует скорейшему сокращению матки и восстановлению тонуса мышц живота. 

На какой разновидности бандажа остановиться - решать будущей маме. Но кроме этого важно учитывать из каких материалов выполнено изделие. Лучше, если в составе будет хлопок или вискоза, позволяющие коже дышать. В растягивающей части должен быть эластан или микрофибра. 
Перед покупкой важно примерить бандаж. Он не должен нигде сдавливать и натирать. Период привыкания к изделию обычно составляет 3-4 дня. Если после этого времени от ношения бандажа вы испытываете дискомфорт, значит скорее всего вам неправильно подобрали изделие.
 

Когда начинать носить бандаж для беременных? 

С какого срока начинать носить бандаж интересуется, пожалуй, каждая будущая мама. Лучше уточнить у врача с какого месяца беременности бандаж показан именно вам. Обычно врачи рекомендуют ношение бандажа начиная с 20 недель, именно в это время матка начинает активно расти. В некоторых случая бандаж рекомендуют и раньше, в зависимости от показаний. Обязательно ли носить бандаж каждый день вам также подскажет врач. 
Также можно ориентироваться на свои ощущения, особенно если показаний к ношению бандажа у вас нет, а вы решили носить его в качестве поддержки и профилактики. В таком случае, чтобы определить с какой недели надевать поддерживающее изделие, прислушайтесь к себе: когда появится тяжесть, быстрая утомляемость, боли в спине - самое время надевать бандаж. 
Независимо от того со скольки недель вы начали носить бандаж, специалисты рекомендуют ношение вплоть до самых родов. Исключение составляют случаи, когда бандаж назначали для предотвращения преждевременного опускания плода. В таких случаях перестать носить бандаж следует, когда начнется 38 неделя или не позднее 39 недель, чтобы малыш мог беспрепятственно опуститься и подготовиться к родам.  

Как правильно носить и как правильно надевать бандаж?

Специалисты рекомендуют носить бандаж 4-5 часов в день. Лучше надевать изделие для пеших прогулок или другой активной деятельности. Если вы решили носить бандаж целый день, то рекомендуется снимать изделие на 30 минут каждые 4 часа. При этом бандаж должен быть всегда чистым, особенно если вы надеваете его непосредственно на тело. 
Многие беременные женщины задаются вопросами можно ли сидеть в бандаже и можно ли спать в нём? Относительно сидячего положения конкретных запретов нет. Сидеть в нем можно, но надевать целенаправленно бандаж, чтобы посидеть в кресле с книгой или за телевизором все же не стоит. Его основная функция - поддержка во время движения. А вот относительно сна в бандаже врачи единого мнения: спать в нём нельзя. Во время сна брюшные мышцы должны полностью расслабляться, а тело отдыхать. Бандаж будет этому только препятствовать. 

Надевают бандаж в лежачем положении. Необходимо лечь и приподнять ягодицы, можно подложить подушку. Полежите в таком положении некоторое время, чтобы плод принял анатомически правильное положение. Затем медленно наденьте бандаж и зафиксируйте его. Изделие не должно нигде сдавливать и натирать. 

Бандаж-пояс можно надевать стоя, поддев изделие под животом и зафиксировав его. Но лучше использовать этот способ, когда нет возможности лечь.  

Помните, правильно подобранный бандаж при соблюдении режима его ношения не навредит будущей маме и малышу. Прислушивайтесь к себе и своим ощущениям и консультируйтесь с врачом-гинекологом, чтобы избежать осложнений. 

Бандаж для беременных - когда начинать носить, сколько можно носить бандаж для беременных

Беременность влияет на работу многих систем в организме. Прежде всего из-за растущего животика и смещения центра тяжести увеличивается нагрузка на позвоночник. Бандаж для беременных нужен в том случае, если в спине, пояснице и в ногах появились боли. Перед покупкой такого аксессуара нужно проконсультироваться с гинекологом, но все чаще врачи говорят о необходимости этого приобретения.

Нужен ли бандаж?

Сотни компаний по всему миру производят товары, которые значительно облегчают жизнь будущим мамам. Бандаж для беременной нужен в том случае, если:

  • животик растет, и у женщины появились боли в пояснично-крестцовом отделе;
  • будущая мама много гуляет, постоянно двигается на работе или занимается спортом;
  • женщина больше 3-х часов в сутки проводит на ногах.

Также бандаж назначают при варикозе или же в том случае, если у женщины было кесарево сечение. В описанных выше ситуациях ношение такого аксессуара имеет рекомендательный характер. Будущая мама учитывает рекомендации врача и сама принимает решение, исходя их своего самочувствия.

Обязательные показания для ношения бандажа:

  • угроза выкидыша – может возникнуть из-за генетических патологий, чрезмерной физической
  • активности, эндокринных нарушений, резус-конфликта;
  • многоводие – чрезмерное количество околоплодной жидкости;
  • рубец на матке;
  • большой размер плода в утробе в соответствии с текущей неделей беременности.

Важно: бандаж не лечит заболевания, но он помогает снизить негативное влияние различных факторов на организм беременной.

Основная функция аксессуара – поддержка живота. Он снижает нагрузку на позвоночник и способствует тому, что нагрузка распределяется более равномерно. Бандаж рекомендуется носить с 4-5 месяца беременности. Именно в этот период будущая мама начинает набирать вес, который мешает ей чувствовать себя легко и вести привычный образ жизни. С правильно подобранным бандажом спина и ноги будут меньше уставать в течение дня.

Виды бандажей для беременных

Чтобы понять, сколько времени можно носить бандаж для беременных и нужно ли его надевать с самого утра, следует разобраться в разновидностях таких товаров. Они бывают:

  1. В виде трусиков. Верхняя часть дополняется эластичной вставкой, которая способствует удобной посадке на животике. Такие бандажи можно носить как обычные трусы. Они удобные и приятные к телу, их не видно под одеждой – это основной плюс. Но есть и минус: трусики нужно ежедневно стирать, поэтому их верхняя часть может быстро прийти в негодность. На некачественных аксессуарах появляются катышки, а пояс перестает фиксировать живот. Не экономьте при покупке такого бандажа, чтобы проходить в нем на протяжении всей беременности.
  2. В виде пояса. Надевается поверх нижнего белья, под живот. Фиксируется с помощью липучек, которые можно регулировать в зависимости от размера животика. Очень важно, чтобы у бандажа была широкая спина.


Универсальный бандаж – лучшее приобретение для беременных. Его можно носить не только во время беременности, но и после родов – для утяжки живота. Специальный пояс в таком аксессуаре состоит из двух частей: жесткой и эластичной. Во время вынашивания малыша жесткая часть фиксирует спину, а после родов эта же часть фиксирует живот и способствует тому, что он быстрее восстанавливается до того состояния, которое было до беременности.

Рекомендации по ношению бандажа

Раньше 20-й недели (без патологий и при одноплодной беременности) в бандаже нет необходимости. В случае многоплодной беременности, при многоводии или при наличии рубца на матке аксессуар можно носить с 16-й недели, но только после консультации с лечащим врачом.

Бандаж нельзя надевать постоянно. И хотя он положительно воздействует на состояние спины и нижних конечностей, от него также нужно отдыхать. Он снимается на ночь и на время дневного сна.

Также каждые 2-3 часа непрерывного ношения нужно делать перерыв на полчаса. После 38-й недели беременности бандаж носить нежелательно. В это время живот обычно начинает опускаться, поэтому в его поддержке уже нет необходимости. Однако если же врач (исходя из состояния пациентки) назначил ношение аксессуара вплоть до родов, этой рекомендации нужно придерживаться.

Если показаний к ношению бандажа во время беременности нет, то нужно прислушиваться к своим ощущениям. Изделие можно надевать в следующих случаях:

  • появились боли в спине;
  • вы быстро устаете от прогулок или же на работе;
  • появилась тяжесть в ногах.

Бандаж должен быть чистым. Даже если он надевается поверх нижнего белья, его нужно регулярно стирать. Обычно аксессуар используется для поддержки живота во время движения, но запретов на его использование в сидячем положении нет. На время сна он снимается, чтобы брюшные мышцы расслабились.

Чтобы надеть бандаж, нужно лечь на спину. Положите подушку под ягодицы, полежите в так несколько минут и медленно наденьте изделие. Зафиксируйте его с помощью липучек, но не передавливайте живот.

Важно: следите, чтобы швы бандажа не натирали кожу. Очень важно, чтобы вы чувствовали себя комфортно.

Бандажи-трусики можно носить под обтягивающими платьями для беременных и кормящих мам, а модели в виде пояса – со свободными платьями, туниками, сарафанами и юбками. Такой аксессуар можно легко спрятать под одеждой и чувствовать себя уверенно в любом образе.

Выбирайте красивую одежду для беременных в интернет-магазине Proud Mom, чтобы надевать поверх бандажа те предметы гардероба, которые сделают вас не только неотразимой, но и счастливой. В наших каталогах представлена коллекция дизайнерских вещей для будущих мам: вечерние наряды, повседневная одежда и аксессуары.

Противопоказания

На первых месяцах носить бандаж не рекомендуется, вне зависимости от особенностей протекания беременности. Если после 16-20 недели врач советует использовать такой аксессуар, нужно правильно его подобрать и научиться надевать так, чтобы он не мешал при ходьбе. Также есть относительные противопоказания для ношения бандажа:

  • неврологические боли – они могут появиться из-за защемления нерва в поясничном отделе;
  • операции на брюшной полости – в течение последних 18 месяцев до наступления беременности;
  • сильные боли в спине;
  • недоразвитость шейки матки;
  • низкое положение плода в утробе.

Бандаж не несет угрозы для здоровья будущей мамы и ее малыша, но его нужно использовать правильно, учитывая рекомендации доктора и советы от производителя. 10-15 лет назад женщины носили корсетные бандажи, которые поддерживали живот и фиксировались с помощью завязок. Они позволяли «подстраивать» изделие под любой размер, носить его поверх белья, но приходилось тратить много времени на его надевание. Сегодня корсетные бандажи уже не используются, поэтому вы можете выбирать более удобные варианты, которые подойдут именно в вашем случае.

Посоветуйтесь с врачом о том, как носить бандаж для беременных, изучите ассортимент магазинов в вашем городе и приобретите полезный аксессуар, который облегчит ваше состояние во время вынашивания малыша и поможет восстановиться после родов. А красивую одежду, под которой выбранной вами изделие будет незаметно, вы всегда можете заказать с доставкой в нашем интернет-магазине Proud Mom.

Подбор дородовых бандажей - Родильный Дом № 2

Бандаж — в первую очередь помогает ребенку занять правильное физиологическое положение, что уменьшает возможность осложнений во время беременности и при родах. Также бандаж предохраняет от опускания растущий животик, а мышцы и кожу от чрезмерных растяжений, снимает напряжение со спины и давление с мочевого пузыря.

Нельзя покупать бандаж без примерки или носить бандаж, которым уже пользовалась подруга. Пользы от такого бандажа не будет. Бандаж по размеру и форме должен идеально подходить женщине, только тогда она будет чувствовать себя в нем комфортно. Если женщине в бандаже неудобно, это значит, что подобран он неправильно.

Например, выбирая дородовый бандаж в виде пояса («универсальный» или «ленточный»), нужно учесть, что он будет особенно эффективен, если живот уже достаточно увеличился, а под пока ещё небольшим животиком он может съезжать, подниматься вверх, перекручиваться при ходьбе. Такие бандажи не всегда удобны для тех, кто «за рулем» или целый день вынужден проводить в положении «сидя».

Бандажи в виде пояса можно носить 3 часа, после чего необходимо сделать перерыв на 20-30 минут, за это время сигнал о том, что бандажа нет и можно «безобразничать» не успеет дойти до малыша. Однако именно «универсальный» лучше других бандажей снимает нагрузку со спины. Особенно рекомендуется женщинам надевать его при ходьбе или при работе «на ногах».

«Бандаж-трусики» можно носить весь день, снимая лишь при необходимости. Наиболее удобны они при осложненных беременностях (например, при угрозе выкидыша) Если женщине рекомендовано носить бандаж целый день можно комбинировать бандажи, носить поочередно, в зависимости от ситуации: (например, «универсальный»+«бандаж-трусики» или любой другой).

С 25 недель идеально сидит на животике «бандаж-фартук», именно такой уютный бандаж, закрывающий животик, нравится носить многим женщинам.

Женщине не нужно брать дородовый бандаж «на вырост»: производители уже заложили в конструкцию физиологическое увеличение живота и бедер для каждого размера. Исключением может быть лишь многоплодная беременность или чрезмерная прибавка в весе. В этих случаях женщине приходится менять бандаж 2-3 раза за беременность.

На сложную фигурулучше подобрать «бандаж-трусики» с застёжкой внизу, благодаря которой у женщины есть возможность регулировать бандаж под свой объем бедер.

Надевать бандаж, в идеале, надо лежа на спине, слегка приподняв бедра. Либо можно полежать 15-20 минут, для того чтобы малыш принял правильное физиологическое положение в животе у мамы, затем надеть бандаж. Вопрос лишь в том, как соблюсти это правило вне дома. На этот случай специалисты советуют отклониться назад, слегка приподнять живот рукой и прижать его, после чего тут же зафиксировать это положение бандажом.

Специалисты рекомендуют носить бандаж практически всем женщинам. Иногда женщины, не носившие бандаж во время беременности, ощущают последствия уже после родов (например, это может быть растяжение почечной сумки). Противопоказанием к ношению бандажа может быть лишь поперечное расположение плода.

В 39 недель, за 1-2 недели до родов, когда организм женщины подготавливается к родам и плод опускается, дородовый бандаж носить не рекомендуется.

Для определения размера дородового бандажа необходимо измерить объем бедер под животом.

Обхват бедер под животом

89-92

93-96

97-100

101-104

105-108

109-112

Размер бандажа

92

96

100

104

108

112

Рекомендовать всем женщинам один и тот же бандаж неправильно. Женщине необходимо примерить несколько бандажных моделей. Только в сравнении она легко сможет определить, какой бандаж подходит именно ей. Надев бандаж, женщина должна тыльной стороной ладони провести между резинкой и животиком. Лёгкое приятное давление на руку говорит о том, что бандаж подобран по размеру. Если рука свободно скользит между животом и резинкой или наоборот резинка сильно давит на руку, то этот бандаж подобран неправильно. Также, надев бандаж, женщина должна немного «пожить» в нем, посидеть на стуле и прислушаться к своим ощущениям.

Многие женщины, надев «свой» дородовой бандаж почти сразу чувствуют облегчение и улучшение самочувствия. Покупать бандаж рекомендуется только в специализированных магазинах, где опытные консультанты помогут женщине определиться с выбором.

И последнее, специалисты рекомендуют под бандажи применять различные крема от растяжек, которые предотвращают шелушение и смягчают кожу живота, придавая ей эластичность.

Чтобы сохранить красоту и здоровье своего тела во время беременности, каждой женщине просто необходимо следовать рекомендациям и советам своего врача-гинеколога.

Как правильно надевать дородовой бандаж, когда начинать носить бандаж для беременных

Для каждой беременной женщины одной из главных задач становится сохранение здоровья малыша. Медики и ортопеды рекомендуют использовать для этого дородовой бандаж, повышающий уровень комфорта будущей мамы, особенно с активным образом жизни.

Многие женщины ошибочно полагают, что корсет для беременных доставляет малышам дискомфорт, ограничивая их подвижность. Развеять этот миф может акушер-гинеколог, у которого наблюдается будущая мама. Мы вам объясним, когда начинать и как правильно носить универсальный дородовой бандаж, а также как его удобнее надевать.

 

Когда начинать носить бандаж для беременных?

Начинать использовать дородовой бандаж рекомендуется на 4-5 месяце. В этот период живот начинает интенсивно расти, в результате чего иногда возникают растяжки. Универсальный корсет предотвращает эту проблему и избавляет женщину от ряда неудобств. Носить бандаж на шнуровке или с регулируемыми ремнями/липучками можно до последних дней беременности, а после родов понадобится уже другой пояс.
 

 

Принимать решение о ношении корсета и научиться правильно его одевать можно у наблюдающего врача, который с учетом индивидуальных особенностей организма определит, с какого месяца лучше начинать использовать ортопедическое изделие.

У нас вы можете заказать дородовой бандаж, который поможет справиться с нагрузкой при беременности, а также защитит вашу кожу от растяжек.  

Сколько времени можно носить корсет?

Рекомендации специалистов относительно продолжительности ношения бандажа несколько отличаются. Одни врачи рекомендуют носить поддерживающий корсет 3-4 часа в сутки, а другие утверждают, что ходить в нем можно почти весь день.

Однозначно можно утверждать одно: спать в бандаже нельзя, чтобы в период отдыха мышцы успевали расслабиться и отдохнуть. Лежать в бандаже тоже нежелательно, если только вы не прилегли на 10-15 минут, а сидеть в нем можно.

Наиболее важен поддерживающий пояс при прогулках, занятиях легкой гимнастикой и другой активной деятельности. Корсет исключает появление дискомфортных ощущений в спине, с которыми сталкиваются многие беременные девушки и женщины на поздних сроках.  

 

 

Учтите, что круглосуточно и без перерывов носить пояс при беременности нельзя. Каждые 3 часа нужно делать перерывы хотя бы на полчаса. В противном случае, могут сильно сжаться сосуды, что приведет к нарушению микроциркуляции. Также бандаж нужно сразу снимать при возникновении личного дискомфорта или если малыш начал проявлять беспокойство.

Еще частым вопросом является: в какое время суток лучше носить дородовой корсет – утром, в течение дня или вечером? Делать это следует исключительно в период максимальной активности, когда животу и спине требуется поддержка. Если беременная женщина не ощущает усталости и дискомфорта, а врач не давал особых указаний, можно вообще обойтись без корсета.

 

Как надеть?

Вообще инструкцию по использованию пояса на шнурках, липучках или ремнях вы должны найти в упаковке, если покупаете новое ортопедическое изделие в магазине. Также можно попросить помощи у продавца-консультанта, врача-гинеколога или посмотреть видео, как одевать бандаж для беременных. Мы приготовили для вас подробную пошаговую инструкцию, которая поможет во всем разобраться без видео роликов и прочих сложностей.

Правильно надевать дородовой корсет в лежачем на спине положении. Ложитесь, расслабьтесь, несколько раз вдохните и выдохните. В результате ваши внутренние органы и плод в утробе расположатся наиболее удобным образом, а также произойдет расслабление мышц.

Немного приподнимите таз и подложите под него валик или подушку. Если у вас бандаж в виде пояса, просуньте его под поясницу и выровняйте относительно позвоночника, а затем застегните липучку или ремни в области лобка.

Применяя универсальный корсет, делать все нужно аналогичным образом, но с учетом нескольких тонкостей. Широкой частью такой бандаж должен прилегать к спине, а узкой с липучками или ремнями проходить под животом. После родов этот же бандаж разворачивают узкой стороной назад.

 

Еще существуют бандажи-трусики, которые необходимо надевать через ноги. Делайте все аккуратно и без спешки, бережно натянув вещь на живот. После этого повернитесь на бок и вставайте с постели или дивана. В стоячем положении удостоверьтесь в том, что бандаж тщательно зафиксирован и не сползает, а также не сдавливает бедра и живот слишком сильно.

Специалисты советуют обзавестись двумя бандажами, так как изделие нужно периодически стирать. Еще при интенсивной эксплуатации эластичные ткани постепенно растягиваются и хуже поддерживают живот. По этой причине не стоит носить бандаж, купленный в б/у состоянии.

 

Можно ли надевать бандаж стоя?

Одевать дородовой бандаж принято лежа, но некоторые беременные женщины интересуются, можно ли делать это стоя? Вообще многое зависит от типа изделия. Пояс удобнее надевать лежа, а трусики можно и стоя, но это не лучший вариант. Дело в том, что именно в лежачем положении внутренние органы и плод принимают оптимальное положение, а застегивая бандаж стоя вы не сможете нормально его затянуть, чтобы он обеспечил должную поддержку.

 

Как понять, что бандаж надет правильно?

Основным признаком правильного одевания дородового корсета является отсутствие какого-либо дискомфорта. Изделие не должно сдавливать живот, поэтому не затягивайте его через силу, но также нельзя, чтобы он болтался или сползал – от него просто не будет толку в таком случае. Расстояние между правильно застегнутым бандажом и телом женщины должно быть таким, чтобы в него можно было просунуть только один палец.

 

Также признаком неправильно одетого пояса является неплотное прилегание ремешков и ортопедических вставок к животу или поясничной области. Не забывайте, что главной задачей бандажа является снятие нагрузки и облегчение жизни женщины при беременности.

 

Можно ли сидеть в бандаже для беременных?

Дородовый бандаж является очень полезным приспособлением, которое может облегчить боль в спине, а также поддержать ослабшие во время беременности мышцы передней брюшной стенки. Носить его рекомендуют, начиная с 20 недели гестации.

В процессе использования у будущих мам нередко возникает вопрос относительно того, можно ли в бандаже для беременных сидеть. Попробуем ответить на данный вопрос, рассмотрев правила использования дородового бандажа.

Как правильно носить бандаж во время беременности?

В первую очередь необходимо отметить, что размер данного приспособления подбирают согласно тому объему талии, который женщина имела до беременности. Особое внимание врачи уделяют правилам использования бандажа.

Так, согласно рекомендациям акушеров, использовать данное приспособление круглосуточно нет необходимости. Одевать его женщина должна тогда, когда ей предстоит длительная прогулка, например.

В тех случаях, когда беременная вынуждена по роду своей роботы долго сидеть или стоять, ей необходимо снимать бандаж и делать получасовые перерывы, через каждые 3 часа.

Также, когда у беременной есть возможность прилечь, необходимо снимать бандаж.

Почему нельзя сидеть в бандаже для беременных?

Тут все зависит от того, в каком предлежании находится в данный момент плод. Запрет подобного рода распространяется лишь на тех будущих мам, у которых отмечается тазовое предлежащие, т.е. малыш обращен попой ко входу в малый таз.

Запрет связан в первую очередь с тем, что при сидении с одетым бандажом, происходит сдавление вен малого таза, что препятствует нормальному снабжению кислородом организма плода. Также стоит отметить, что зачастую женщинам с тазовым предлежанием, во избежание подобной ситуации вообще не рекомендуют использовать бандаж до того момента, пока малыш не займет правильное положение в матке.

Учитывая данный факт, на вопрос будущей мамы по поводу того, можно ли сидеть в бандаже для беременных, врачи отвечают не всегда положительно.

 

Как одевать бандаж, в зависимости разновидности

Полезности

11.12.2018

Количество просмотров: 2755

www.proball.ru www.proball.ru Есть масса факторов, негативно сказывающихся на здоровье. Поднятие чрезмерных тяжестей, растяжения мышцы и связок – одни из них. Такие ситуации требуют ношения пояса бандажа. Как правильно одевать и носить бандаж?

Поддерживающий бандаж – что это

Бандаж – специальный эластичный пояс, сделанный из износостойкого материала, которые легко стирать в теплой мыльной воде. Существуют изделия для поясницы, для спины, медицинские, поддерживающие, противорадикулитные, универсальные. Различают бандажи для мужчин и женщин.

Можно ли одевать бандаж при различных недугах

Есть несколько видов эластичных поясов. Какой и когда нужно одевать бандаж, в зависимости от конкретной ситуации.

Послеоперационный

Одевают после перенесенных хирургических вмешательств на брюшной полости. Нужен для того, чтобы свести к минимуму риск развития грыжи, избежать осложнений после операции.

Кроме носки пояса, врачи назначают пациенту массаж мышц живота, специальную гимнастику, ведь при очень длительном пребывании в «хомуте», могут серьезно ослабиться брюшные стенки.

Послеоперационный поддерживающий вариант можно надевать на талию. Затем фиксировать его специальной липучкой, или стягивать растяжкой (бандаж на липучках более безопасный). Ежедневно носить стягивающую конструкцию можно не более 8 часов.

Противогрыжевый

Одевают для профилактики грыж, или при опущении органов. Почему бандаж надевают лежа? Потому, что таз должен находиться выше плеч, ведь так можно максимально просто вправить грыжу.

Противорадикулитный

Надевать бандаж пояс этого типа нужно на поясничный отдел позвоночника, что поможет снять боле при радикулите. Перед тем, как носить бандаж пояс, необходимо согласовать все детали лечения с врачом, и начать проходить курс мануальной терапии, и восстанавливающей гимнастики. Такие пояса советуют носить людям, ведущим малоподвижный образ жизни.

Дородовый

Способен удерживать плод в утробе матери. Позволяет избежать осложнений, опускания внутренних органов.

Дородовый корсет-пояс снижает нагрузку на спину, избавляя ее от болей. А специальная ткань, из которой сделано изделие, обеспечивает циркуляцию воздуха, и предельно аккуратно защищает кожу от разрывов, растяжек.

Как правильно надевать универсальный бандаж

Как правильно одеть универсальный бандаж:инструкция. Обязательно соблюдайте все ее пункты.

Имеется бандаж универсальный, как одевать его правильно:

  1. Разложить изделие на кровати;
  2. Лечь на него спиной, подложив под спину большую мягкую подушку или одеяло;
  3. Голова должна находиться ниже поясницы;
  4. Расслабиться на 10 минут, глубоко вдыхая и выдыхая;
  5. Зафиксировать изделие липучкой;Перевернуться на бок, и плавно подняться.

Почему бандаж нужно надевать лежа? Только в таком положении внутренние органы занимают правильно положение в брюшной полости. Можно ли одевать бандаж стоя? Да, но только универсальный, и только по рекомендации врача.

Как правильно носить бандаж

Когда и как правильно носить универсальный бандаж? Тогда, когда есть риск повреждения позвоночника. При сильных физических нагрузках, во время беременности, после травм.

Как носить изделие? На этот вопрос должен ответить доктор, который исследует травму, учтет состояние вашего здоровья, определить тип необходимого изделия.

Универсальные правила носки таковы:

  • Всегда надевать на нижнее белье, что бы не натирать кожу;
  • Время носки (если доктор не указал другого) – не более 8-и часов в сутки;
  • Обязательно надевать перед физическими нагрузками;
  • Нужно ли затягивать изделие слишком туго – нет.

Зачем бандаж надевать на ночь

Не всем удобно ходить с поясом-корсетом в дневное время. Поэтому, многие интересуются: «Купил бандаж. Одевать ли на ночь?» Тут все сугубо индивидуально, и зависит от причин, по которым доктор порекомендовал носить изделие, физического состояния человека, и т.д.

Если же стягивающий корсет носит роженица, и боли еще довольно сильные. То, некоторые доктора все же рекомендуют надевать стягивающий пояс именно ночью. Если боли умеренные, не стоит спать в изделии, так как в нем нет необходимости.

Вот мы и разобрались, как правильно одевать бандаж (фото и видео показали нам это наглядно). Узнали, какие существуют разновидности, выяснили все важные тонкости носки, и посмотрели полезное видео, как одевать бандаж.

Можно ли сидеть в бандаже при беременности?

Можно ли сидеть в бандаже для беременных?

Дородовый бандаж является очень полезным приспособлением, которое может облегчить боль в спине, а также поддержать ослабшие во время беременности мышцы передней брюшной стенки. Носить его рекомендуют, начиная с 20 недели гестации.

В процессе использования у будущих мам нередко возникает вопрос относительно того, можно ли в бандаже для беременных сидеть. Попробуем ответить на данный вопрос, рассмотрев правила использования дородового бандажа.

Как правильно носить бандаж во время беременности?

В первую очередь необходимо отметить, что размер данного приспособления подбирают согласно тому объему талии, который женщина имела до беременности. Особое внимание врачи уделяют правилам использования бандажа.

Так, согласно рекомендациям акушеров, использовать данное приспособление круглосуточно нет необходимости. Одевать его женщина должна тогда, когда ей предстоит длительная прогулка, например.

В тех случаях, когда беременная вынуждена по роду своей роботы долго сидеть или стоять, ей необходимо снимать бандаж и делать получасовые перерывы, через каждые 3 часа.

Также, когда у беременной есть возможность прилечь, необходимо снимать бандаж.

Почему нельзя сидеть в бандаже для беременных?

Тут все зависит от того, в каком предлежании находится в данный момент плод. Запрет подобного рода распространяется лишь на тех будущих мам, у которых отмечается тазовое предлежащие, т.е. малыш обращен попой ко входу в малый таз.

Запрет связан в первую очередь с тем, что при сидении с одетым бандажом, происходит сдавление вен малого таза, что препятствует нормальному снабжению кислородом организма плода. Также стоит отметить, что зачастую женщинам с тазовым предлежанием, во избежание подобной ситуации вообще не рекомендуют использовать бандаж до того момента, пока малыш не займет правильное положение в матке.

Учитывая данный факт, на вопрос будущей мамы по поводу того, можно ли сидеть в бандаже для беременных, врачи отвечают не всегда положительно.

можно ли в бандаже сидеть?

Бандаж для беременных: с какого срока носить



Производители изготавливают множество вариантов поддерживающих устройств, модели могут быть выполнены в форме трусиков, корсета (устаревшая версия, которую врачи не рекомендуют использовать) и пояса. Главное, что должна знать каждая женщина, – с какого срока можно носить дородовой бандаж. Доктора рекомендуют надевать его уже с 20 недели беременности. На этом сроке животик интенсивно растет, носить его становится труднее, поэтому нужна поддержка.

Обязательно нужно использовать поддерживающие изделия женщинам, которые ждут двойню или тройню. Кроме многоплодной беременности, бандаж также показан при:

  • низком расположении плода;
  • угрозе прерывания беременности;
  • сильных растяжках;
  • болях в спине.

Модель в виде трусиков – это высокое нижнее белье, эффективно поддерживающее живот. В качественных изделиях поясничная область укреплена корсетными косточками, снимающими напряжение со спины.

Пояс выглядит проще, его надевают сверху на белье. Модели оснащены регулировкой размера. Мы предлагаем нашим покупательницам усовершенствованные варианты пояса с трикотажной вставкой на живот. Популярностью пользуются универсальные изделия, их можно носить не только до, но и после родов.

Важно!

Использовать бандаж можно с 20-й недели беременности, носить рекомендуют не более 5 часов. Чтобы не было сдавливания и перегрузок, каждые 2-3 часа изделие снимают на 20-30 минут. Затягивать слишком туго пояс нельзя.

Особенности носки поддерживающих устройств

Если вы правильно определили, с какого срока беременности можно носить бандаж, то вы решили половину проблемы. Чтобы от использования выбранной модели была польза, нужно правильно ее носить. Отрегулируйте комфортное положение застежек. Для этого нужно правильно надеть и застегнуть бандаж. Делать это лучше лежа, затем, не вставая, зафиксируйте застежки. Застегивая изделие, помните, что нельзя сильно сдавливать живот, но и свободное ношение таких устройств лишено смысла.

Поддерживающие трусики надевают на голое тело, пояс – на белье. Это оптимальный вариант, который не допускает раздражения кожи и возникновения потницы. Чтобы не приобрести подделку, делайте покупки в специализированных магазинах или в аптеках.

Выводы

Рекомендации для ношения поддерживающего устройства дает врач. Чтобы женщина чувствовала себя комфортно, следует правильно выбрать размер бандажа. Для этого используют размерную сетку. При расчетах нужно учитывать объем бедер. Если вам сложно разобраться в размерной сетке, обратитесь к нашим консультантам.

Важный момент – все время носить модель нельзя, каждые три часа давайте животу отдохнуть. В это время постарайтесь прилечь или посидеть в удобном месте.

Можно ли сидеть в бандаже для беременных?

Со скольки недель нужно носить бандаж и нужно ли это?

Елена

Подскажите пожалуйста он вообще помогает, или только предотвращает появление растяжек?

Виктория

Бандаж значительно облегчает передвижение ,особенно при крупном плоде и после кесарева сечения.Насчёт растяжек,то наврятли вы от них спасётесь бандажом,со скольки недель его носить лучше консультироваться со своим гинекологом,у всех это индивидуально.

Юлия

Я стала носить бандаж недель с 30-ти. Мне его порекомендовал уролог (почему-то гинеколог даже о нем и не заикнулась).  Значительно разгружает спину, и ребенку легче находиться, головкой не бьется о таз.

Svetlana

Я не носила бандаж вообще… только после родов утягивала живот в роддоме.

Марина
Я купила бандаж, но было лето, в нем жарко и не удобно, в общем пролежал он дома, я не носила его вообще, в результате — ни растяжек, ни живота! 🙂 Думаю все зависит от генетической предрасположенности и физическом состоянии. А как же ребенок может биться о таз???? Мышцы живота отличные амортизаторы, природа обо всем позаботилась! А вот гимнастика для беременных, это да, это полезно! 🙂
Виктория

О таз биться ребёнок не может,он же не на верёвочке (md)Плацента защищает от всех бед.Я бандаж не носила вообще,на животе растяжек почти нет,дети были по 4-4,5 кг при моём весе до беременности 53 кг,а вот всё отстальное-бёдра и грудь в ленточку порвались.Мнений по поводу пользы бандажа много,кому как,мне неудобно было,я не носила.

Светлана

Добрый день, я вообще не носила до родов бандаж и никаких растяжек на животе, а вот на попе есть немного, хотя живот был большой, сына 4,5 родился, если спина беспокоит то можно поносить. После родов сразу перетянулась и до 3х месяцев носила неснимая и живота, как и не было.Удачи!!!

Можно ли сидеть в бандаже для беременных

(Y)

Татьяна

Я не знаю кто придумал, что если носишь бандаж, то не будет растяжек. По-моему это полный бред. Я с 30 недель носила бандаж — весь живот в растяжках.

Вообще бандаж предназначен для разгрузки спины, а не для избавления от растяжек. Если честно, без бандажа я бы ходить не смогла, а кто-то свободно себя чувствует и без него. Так что это все индивидуально.

Ольга

Я носила бандаж в беременность. Он, действительно, облегчает значительно нагрузку на спину. А про растяжки-это ерунда. Растяжки будут, если генетически есть предрасположенность. У меня весь живот порвался, т.к. я еще за беременность 30 кг. набрала *-), хотя бандаж носила с самого раннего срока, как только животик стал заметен и кремами от растяжек пользовалась 🙁

Любовь

У меня он был:врач настояла, но носила только на прием к этому самому врачу :-$, меня все это жутко раздражает, даже бюстгалтер.

Юлия

Бандаж я начала носить с 20 недели!!!!Он обеспечивает поддержку живота,не сдавливая его,снимает нагрузку с позвоночника!!!Особенно удобно носить его во время прогулок!!!Сидеть в нем не желательно!Наиболее удобный-бандаж-пояс.Его надевают на нижнее белье,его можно фиксировать под животом,поэтому Вы сможете регулировать его размер!!!А так же будете носить его после родов!!!! *-)

Мария

А мне мой врач "назначил" носить бандаж из-за низко расположенной плаценты…. ( напугала, что если не будешь носить будут кесарить,я честно носила с 15 недель и до конца беременности).. честно ооочень бесило, :-S т.к.лето, жара ,А тут еще он трет.Но одно хорошо ни единой растяжечки, и после родов он хорошо живот подтянул 🙂

Ольга

Бандаж не гарантирует отсутствие растяжек, он же не кожу стягивает, рано или поздно и  запас прочности  кончается 🙂 и вот вам растяжки, растет беременная матка, растет живот и бандажом вы это не остановите. С растяжками нужно работать все время,ухаживать за кожей живота.Я бандаж носила всю беременность что бы спине было легче, живот все время кремом  для беременных натирала и после беременности  тоже.

Ирина

Бандаж советую носить с 20-24 недель,но опять зависит от размера животика(у меня,например,его долго не было видно).А носит его нужно для того,чтобы облегчить нагрузку на позвоночник,но,чтобы это помогало от растяжек,слышу первый раз.Я за беременность набрала 22.5 кг и бандаж одевала очень редко(в основном,когда занималась домашней работой),т.к. мне было неудобно,а растяжек нет.

Екатерина

я носила бандаж  примерно с 25 недель, но незнаю был ли от него эффект

OLEYA

Носила универсальный бандаж с 20 недели и до конца (Y)

Наталия

Насколько мне известно бандаж ност для облегчения нагрузки на спину и для правильного олжения ребенка.. сама бандаж носила с 25 недели и полже родов носила около 2 месяцев

12
 

 

 Начать загрузку ФОТО

Многих будущих мам волнует вопрос – нужен ли бандаж при беременности? Постараемся ответить на него подробно. Существует масса разных мнений и утверждений по поводу ношения бандажа во время беременности. Стоит ли носить бандаж при беременности и после нее – это индивидуальное решение каждой женщины, но в любом случае лучше проконсультироваться со специалистом.

По своей сути бандаж является нижним бельем беременной женщины. Ношение бандажа при беременности оказывает положительное влияние на организм будущей мамы и положение малыша. У беременных часто возникают болезненные ощущения в пояснице из-за нагрузки на позвоночник. Бандаж во время беременности помогает поддерживать живот, снижает нагрузку на спину и в конечном итоге помогает избежать боли.

Бандажи по назначению делятся на дородовые и послеродовые, но некоторые виды подходят для ношения и в тот и другой периоды. Рассмотрим основные типы бандажей:

— Бандаж в форме трусов для поддерживания живота, оснащен спереди эластичной вставкой. Требует ежедневной стирки.

— Бандаж в форме корсета применяется беременными все реже, поскольку он не очень удобен при одевании и считается устаревшим.

— Бандаж в форме пояса в виде широкого эластичного ремня для поддерживания живота, эффективен от образования растяжек. Одна из самых удобных моделей из всех видов бандажей с возможностью регулировки облегания по размеру живота.

— Универсальный комбинированный бандаж в виде широкого эластичного пояса, фиксирующегося на липучках, может применяться как дородовый, фиксируясь узкой стороной под живот, и как послеродовый – широкой стороной на живот, а узкой на спину.

Чаще всего бандажи изготавливаются из эластичных тянущихся синтетических тканей. В жару бывает не очень комфортно носить такую вещь, может появиться аллергия или раздражение. В летний период лучше носить бандаж из хлопковых тканей.

Нужен ли бандаж при беременности?

Носить ли бандаж при беременности женщина должна решить сама, если у нее нет показаний или противопоказаний по здоровью.

Мнения специалистов по поводу того, стоит ли носить бандаж при беременности, сильно расходятся. Некоторые специалисты утверждают, что бандаж способствует ослаблению тонуса мышц живота и никоим образом не может защитить от растяжек, полученных в результате снижения эластичности кожи на фоне гормональных изменений.

Все специалисты сходятся во мнении, что ни в коем случае нельзя носить бандаж, когда плод уже крупный и находится в неправильном положении. Такая ситуация возникает чаще в последнем триместре беременности. Однако если ребенок перевернется правильно, то бандаж станет необходим для удержания плода в таком положении.

Существуют показания по состоянию здоровья для обязательного ношения бандажа. Как уже упоминалось выше, бандаж обязательно нужно носить при повторной и многоплодной беременности, при недоразвитой шейке матки, болях в области спины, при угрозе выкидыша, низком положении плода, наличии рубца на матке и тем, кто менее чем полтора года назад перенес операцию на брюшной полости.

В свою очередь, некоторые врачи настаивают на том, что бандаж при беременности необходимо носить. Бандаж позволяет поддерживать не только живот, но и позвоночник беременной женщины. При ношении бандажа матка и плод не меняют своего положения, ребенок не занимает поперечное положение и не переворачивается. В целях сохранения привлекательной внешности, во избежание появления растяжек бандаж при беременности незаменим.

В любом случае женщине стоит прислушаться к мнению своего врача при ответе на вопрос «нужен ли бандаж при беременности?». Врач даст индивидуальную рекомендацию с учетом особенностей здоровья женщины, положения плода и протекания беременности. Только после общения с доктором женщина должна решить, стоит ли носить бандаж при беременности.

Когда начинать носить бандаж во время беременности?

Ношение бандажа укрепляет мышцы живота, поддерживая живот, защищает кожу от образования растяжек. Для женщин, рожающих не первый раз, во многих случаях бандаж является необходимостью. Во время повторных или многоплодных беременностей мышцы живота бывают ослаблены, и тогда на помощь придет поддерживающий бандаж.

Одевать бандаж во время беременности рекомендуется на четвертом-пятом месяце, когда живот начинает увеличиваться в размерах. При многоплодной беременности бандаж нужно одевать пораньше.

Прежде чем приобрести бандаж, его лучше примерить, почувствовать, удобно ли будет с ним ходить. В аптеках и ортопедических магазинах представлен большой выбор бандажей, которые различаются по своим видам и размерам.

Существуют определенные правила и режим ношения бандажа при беременности.

14 вопросов о бандаже для беременных

Одевать бандаж во время беременности следует лежа нас спине, и носить его нужно в течение всего дня с небольшими перерывами. На время сна бандаж нужно обязательно снимать. Если ношение бандажа не вызывает неудобств, то носить его можно до самых родов.

При ношении бандажа женщина должна себя чувствовать комфортно в любом положении. При появлении дискомфорта или ощущении, что бандаж сковывает движения, следует ослабить крепление, если ощущения не прекращаются, то лучше обратиться за консультацией к специалисту и временно отказаться от ношения бандажа.

Олеся 777 ©
Я носила, мне комфортно было, уж больно большой пузо был, с бандажом легче. Лишь его надевать необходимо верно, утром, пока еще с кровати не поднялась, чтоб все органы на месте были и опоздали опуститься, чтоб не было эмоции сдавленности. *umnik*
А на данный момент, 2ая беременность по окончании кесарева по большому счету в обязательном порядке нужно будет носить.
Кстати, я таковой брала, чтоб ипосле родов носить возможно было, но мне для шва необходимо было, но с ним значительно стремительнее пузо уходит, кроме того в случае если и не резали, он как-то все подтягивает, я месяца 2 его еще по окончании родов таскала и позже никак не пожалела. Животик весьма быстро втянулся!

Олеся 777 ©
Я носила, мне комфортно было, уж больно большой пузо был, с бандажом легче. Лишь его надевать необходимо верно, утром, пока еще с кровати не поднялся.

Ношу с 20 недель, весьма кроме того удобно-главное подобрать его верно, примерить то бишь. Тот бандаж, который я приобрела возможно носить до 10 часов в день-нигде не давит, в случае если верно его надеть-лежа.

Практически не поносила бандаж неделю и появились растяжки, махом! А пузо громадное, с бандажом эргономичнее и спина не отваливается. Афтар смотрите по своей ситуации

Ношу с 20 недель, весьма кроме того удобно-главное подобрать его верно, примерить то бишь. Тот бандаж, который я приобрела возможно носить до 10 часов в день-нигде не д.

я впервую Б не носила, ка кто не нужно было. на данный момент весьма выручает, ношу его где с 16-17 неделек. Дискомфорта ни какого именно не доставляет.

Можно ли сидеть в бандаже при беременности

Пояснится меньше болит, и животик поддерживает, он у меня на данный момент ну весьма уж большой. Да и без того с ним легче, кроме того сына поднять в кресло посадить, либо в ванну закинуть. Приобрела простой до и послеродовой поясом на липучке. Я довольна им.

я впервую Б не носила, ка кто не нужно было. на данный момент весьма выручает, ношу его где с 16-17 неделек. Дискомфорта ни какого именно не доставляет. Пояснится меньше болит, и.

мне также некомфортно в нем как то было- не смотря на то, что приобрела его уже на громадном сроке около 30 недель и пуз громадный был-но не имела возможности ходить- дома ходила пока дела делала кушать готовила и т.д- на улицу по большому счету некомфортно былдо ходить-меньше понадобился жестко токо по окончании родов- месяц не вылезая ходила. так брала 2 в 1 до и послое родовой бандаж сходу

мне также некомфортно в нем как то было- не смотря на то, что приобрела его уже на громадном сроке около 30 недель и пуз громадный был-но не имела возможности ходить- дома ходила пока дела делала.

Вам это понравится:

10+ лучших ремней и поясов для беременных (обзоры 2021)

По мере увеличения живота во время беременности увеличивается и дискомфорт.

Это похоже на то, что вы чувствуете каждое напряжение и боль от веса вашего тяжелого живота, и вам может быть трудно добиться цели.

Вот где лучшие повязки на живот могут прийти вам на помощь и облегчить часть этой ноши.

Правая резинка на животе обеспечит поддержку, покрытие и немного более гладкую форму вашей одежды, которая будет немного лучше сидеть.

Мы собрали лучшие ремни и ремни для беременных, чтобы помочь вашему бедному телу отдохнуть от нагрузки, которую оно несет.

Изображение

Модель

Сравните лучшие

Характеристики

Best for Back Pain

Пояс для беременных AZMED

  • Обеспечивает мягкое сжатие
  • Уменьшает боли при беременности
  • Мягкий, легкий и дышащий

Подходит для повседневной носки

Дышащий пояс Gabrialla

  • Создан с учетом стиля
  • Снижает риск появления растяжек
  • Имеет задний карман

Best for Pelvic Pain

Поддерживающий пояс Cabea

  • Обеспечивает сжатие в области паха
  • Регулируемый и дышащий
  • Мягкий и незаметный

Лучшее для послеродового периода

Обертка Chongerfei 3 в 1

  • Универсальная
  • Мгновенно делает вас стройнее
  • Легкая ткань высокого качества

Best for Over Clothing

NEOtech Care Belt

  • Гарантированное удовлетворение
  • Полностью регулируемая
  • Дышащая ткань

Лучшее для поддержания одежды

Ingrid & Isabel’s Bellaband

  • Ультрамягкий ремешок без бирки
  • Бесшовная трикотажная конструкция
  • Универсальность

Best for Exercise

Diravo Belly Band

  • Высококачественная силиконовая полоска
  • Экономичная
  • Бесшовная трикотажная конструкция

Best for Twins

Ремень Babo Care

  • Эластичный материал
  • Исправляет неправильную осанку
  • Поддерживает слабые мышцы живота

Ремень Best Plus Size

Flexguard SupportBelt

  • Пожизненная гарантия
  • Полностью регулируемый
  • Обеспечивает отличную поддержку

Best for Running

CFR поддерживающая скоба для ремня

  • Тонкая, гибкая, полностью регулируемая
  • Универсальная опора с двумя ремнями
  • Включает 5 дородовых упражнений для кора

Ремни для беременных vs.

Бинты для живота

Хотя поначалу вы могли подумать, что ремни для беременных и пояса для живота - это одно и то же, на самом деле это не так. Это сложно, поскольку многие компании используют эти термины как синонимы, а некоторые продукты могут быть гибридом обоих. Вот в чем разница.

Бинты для живота

Ободок живота - это, по сути, круг из эластичной ткани, который помогает носить обычные штаны, не тратя целое состояние на специальную одежду для беременных. Они бывают разных размеров и цветов, некоторые застегиваются на липучку, а другие представляют собой сплошную полосу материала.

Во втором и третьем триместре отек и задержка жидкости могут заставить вас чувствовать себя быстро расширяющимся дирижаблем. Что вы можете сделать, так это оставить застегнутые пуговицы на брюках и просто прикрыть щель поясом на животе, по сути, используя его как тканевый «мост». Существует множество вариантов многослойной укладки с поясом на животе, которые, если использовать их под другой одеждой, могут добавить тепла зимой.

Поясная повязка - это больше для покрытия, чем для поддержки, хотя она и предлагает немного.

Показать больше

Ремни для беременных

Несмотря на то, что они могут выглядеть одинаково, ремни для беременных немного более прочные и обеспечивают большую поддержку.Речь идет не столько о покрытии и о том, чтобы ваша старая одежда работала, а о структурированной поддержке вашей неровности.

Существуют разные стили, но многие из них состоят из более узкого ремня, который растягивается только на некоторых частях. Вместо того, чтобы проходить через всю середину, они часто сидят под шишкой вашего ребенка, почти как слинг. Когда я была беременна, я думала о себе как о «бюстгальтере для живота»!

Они толще, имеют более сложную конструкцию и могут быть более регулируемыми, чтобы помочь при болях в пояснице.

Показать больше

Преимущества ремней для беременных и пояса для живота

Ремни для беременных могут помочь в самых разных ситуациях во время беременности (1) :

  • Если вы много стоите на работе.
  • Если вы набрали больше веса, чем ожидали.
  • Если вы ждете близнецов.
  • Если у вас болит спина.
  • Если вы страдаете от боли в области таза.
  • Если у вас радикулит.
  • Если у вас боль в круглой связке, которая часто встречается при беременности.
  • Если беременность вызвала грыжу.

Вот как поясные ленты и ремни могут помочь в этих и других ситуациях:

  • Перераспределение веса: Вы почувствуете себя более сдержанным, сбалансированным и поддерживаемым.
  • Мягкое сжатие: Так же, как спортивный бюстгальтер помогает при беге трусцой, пояс или пояс для живота помогают при повседневных занятиях.
  • Лучшая осанка: Вам постоянно будут напоминать о том, что нужно стоять правильно, а не в положении «качания назад».
  • Уменьшение боли: Боль в суставах и тазу можно уменьшить с помощью поддерживающей повязки.
  • Комфорт и уверенность: Многие женщины наслаждаются приятным ощущением уюта и небольшим дополнительным покрытием.

Правильный ремень или повязка позволит вам жить без боли и ощущения, будто вам нужно сесть каждые пять минут. Он может служить легким укрепляющим нижним бельем в первом триместре или почти как доспех для беременных, чтобы поддерживать вашу меняющуюся форму, когда вы сражаетесь в последнем триместре!

Выбор лучшего пояса для живота

Ищете ли вы пояс для беременных или пояс для живота, при поиске следует учитывать несколько факторов.

Комфорт

Пуповины и ремни для беременных должны быть удобными. В этом весь смысл их ношения! Ремни для беременных должны снимать давление и поддерживать контролируемый уровень боли. Ремешки на животе должны держать ваши штаны на высоте и обеспечивать легкую поддержку. Ни один из вариантов не должен казаться слишком тесным.

Легко чистится

Вы собираетесь носить эту одежду часами в день, поэтому вам нужно иметь возможность чистить ее с минимальными усилиями. Лучшие из них можно стирать в машине.Последнее, что вам нужно, когда вы беременны и чувствуете дискомфорт, - это мытье рук.

Стоимость

В зависимости от положения вашего ребенка и того, насколько сильно вы испытываете боль, вы можете выложить любую сумму денег только для небольшого облегчения. Но следите за ценой. Беременность обходится дорого, поэтому лучше всего сократить расходы.

Когда вы смотрите на ремни для беременных, вам нужно учитывать еще один фактор: застежку. В то время как большинство поясов для живота представляют собой одно целое из эластичного материала, ремни для беременных можно застегивать или регулировать разными способами.

Многие женщины предпочитают липучку из-за того, что она проста в использовании, но в конечном итоге вы можете зацепить ею брюки или рубашку.

Другие ремни для беременных поставляются с застежкой на крючок, что не является пикником для навигации, когда ваши пальцы настолько опухли, что выглядят как сосиски. Вам нужно будет взвесить все варианты, чтобы выбрать, какая застежка вам нравится.


Лучшие пояса и пояса для беременных 2021 года

Это наши любимые ремни для беременных и пояса на рынке.

1. Пояс для беременных AZMED для беременных

Лучший пояс для беременных от боли в спине
Ремень

AZMED изготовлен из дышащей ткани, поэтому под браслетом не будет жарко и липко.

Обеспечение максимального комфорта во время беременности - это очень важно, особенно когда вы чувствуете, что и так половину времени жарите из-за гормонов беременности.

С этим поясом вы почувствуете меньшее давление на позвоночник, что поможет облегчить любую потенциальную боль в спине.

Ваш живот будет немного приподнят, что означает меньший дискомфорт для вашей спины, но вы также получите некоторое облегчение от боли в области таза и бедра.

Этот размер подходит для живота до 46 дюймов.


2. Дышащий пояс для беременных Gabrialla

Лучший ремень для беременных для повседневной одежды

Этот пояс для беременных практически незаметен под джинсами, к тому же вы можете получить его трех цветов вместо одного.

Когда вы носите этот пояс, вам не придется ограничивать свои занятия, потому что он создан для активных будущих мам.Для дополнительного комфорта у ремня Gabrialla есть задний карман, в который вы можете положить горячие или холодные компрессы, чтобы избавиться от любой боли, которую вы можете испытывать.

Несмотря на ту степень сжатия, которую обеспечивает этот ремень, он все же удобен.


3. Ремень для беременных Cabea

Лучший пояс для беременных от тазовой боли (SPD)

Этот пояс обеспечивает компрессию в области паха, что сначала может показаться немного странным, но вскоре вы удивитесь, как вы обходились без него.Компрессия помогает избавиться от боли в области тазового дна, а также от дискомфорта в спине и грыжах.

Он предлагает прочную опору внизу, чтобы помочь оторвать живот от таза. Вы должны немедленно почувствовать облегчение.

Этот ремень дышащий, легко разбирается и легко регулируется. Кроме того, вы можете стирать его в стиральной машине вместе с остальной одеждой, что всегда экономит время.


4. Chongerfei Послеродовое обертывание живота 3 в 1

Каждая фаза выздоровления после родов индивидуальна, и это обертывание для живота 3 в 1 поможет вам пройти через все это.Он состоит из трех частей: пояс для живота, пояс для талии и пояс для таза. Вы можете носить их по отдельности или вместе.

Пояс для живота, предназначенный для поддержки вашего живота, предотвращает провисание органов, а поясной ремень способствует сокращению матки. Тазовый пояс корректирует положение таза. Все вместе они работают, чтобы уменьшить отек, поддержать основные мышцы живота и быстрее вернуть матке исходный размер.

Каждая часть обертывания живота изготовлена ​​из легкого и дышащего материала, снабженного прочными эластичными опорами, поэтому вы можете отрегулировать ее в соответствии с вашим уровнем комфорта и потребностями.

Важно знать, что нельзя сразу надевать каждую часть этой повязки на живот. У каждого ремня есть свои конкретные рекомендации по времени, на которые следует обратить внимание, чтобы предотвратить травмы и боль.


5. Ремень для беременных NeoTech Care Support Maternity

Пояс NEOtech для беременных удобно надевается поверх одежды, имеет обтекаемый дизайн и обладает всей необходимой поддержкой, которая может понадобиться беременной женщине. Простая в использовании система регулировки также позволяет изменять размер всего ремня по мере роста живота.

Созданный специально для женщин с болями в пояснице, он равномерно распределяет давление по спине, а также снижает вес, связанный с беременностью, за счет обертывания вокруг живота и талии.

Отличительной особенностью этого ремня является настраиваемая двусторонняя липучка. По мере того, как ваш живот растет, просто переместите липучки по размеру, а затем отрежьте лишнее. Липучка предназначена для ношения поверх одежды, потому что она может быть довольно тяжелой и тянуть за любую ткань, расположенную поверх нее.

В целом дизайн прост и однотонная расцветка, поэтому вы можете носить их поверх одежды, не привлекая к себе особого внимания. Если вы стесняетесь, мы определенно рекомендуем носить одежду того же цвета, что и ваш ремень, чтобы они гармонировали друг с другом.


6. Бандаж для живота Ingrid & Isabel Bellaband для беременных

Лучший браслет для живота для поддержания одежды

На этих ремешках есть силиконовая полоска, которая удерживает расстегнутые брюки на месте. Они бывают нескольких основных цветов, и они будут висеть достаточно низко на вашем животе, так что будет выглядеть так, будто вы носите многослойную одежду - как майка под рубашкой.

Вы можете носить ленты по всей длине, если вам нравится многослойный вид, или вы можете сложить их под краем рубашки, чтобы они лучше держались.

Эти ленты можно положить в стиральную машину, чтобы сэкономить время.


7. Diravo Maternity Belly Band

Лучшая повязка для живота для тренировок

Эти группы предложат некоторую поддержку во время тренировки, не чувствуя себя слишком стесненной. Вы не хотите, чтобы ваш диапазон движений или гибкость был слишком ограничен, когда вы тренируетесь, поэтому этот уровень поддержки должен быть именно тем количеством, которое вы ищете.

Они бесшовные и дышащие, поэтому вы будете прохладными даже во время жарких тренировок. У них есть силиконовая резинка внизу, чтобы помочь удерживать их на месте, что очень удобно, когда вы много двигаетесь.

Они обладают достаточной степенью сжатия для поддержки мышц живота, поэтому независимо от того, занимаетесь ли вы легкими упражнениями или действительно пытаетесь вспотеть, ваш живот будет в надежных руках.


8. Ремень для беременных Babo Care

Лучший пояс для беременных для близнецов

Когда вы вынашиваете близнецов, вам, вероятно, понадобится некоторая поддержка для области живота, спины, бедер и тазовой области.

Этот пояс предлагает все это. Он имеет четыре опорных перекладины, поэтому он может выполнять все необходимые вам тяжелые работы.

Он использует верхний и нижний слои из дышащей ткани. Этот пояс дает вам достаточную растяжку, чтобы вы могли носить его во время всех повседневных дел. Вам не придется ни за что сидеть в стороне.

Babo Care также дает вам 100-процентную гарантию возврата денег за их пояс, так что вам не придется терять свои деньги, если он вам не понравится.


9. Flexguard Support 3XL Пояс для беременных больших размеров

Лучший пояс для беременных больших размеров

Вы можете получить этот пояс для беременных в размерах до 3X, при этом самый большой размер способен поддерживать живот от 54 до 62 дюймов.

Он полностью регулируется, поэтому, когда вы набираете дополнительный вес на поздних сроках беременности, ваш пояс может расширяться вместе с вами.

На эти ремни предоставляется пожизненная гарантия, что приятно для мам, которые беспокоятся о том, чтобы потратить свои кровно заработанные деньги на неработающие товары.

Этот пояс поможет вам исправить любую неправильную осанку, которая может усугублять вашу боль.


10. CFR Belly Band Pregnancy Belt

Лучший пояс для беременных для бега

Как видно из названия, у этого ремня есть разрез прямо по центру. Это придает ему большую универсальность - вы можете носить его тремя разными способами благодаря поддержке с двумя ремешками, с которой он идет.

Вы сможете приподнять живот, чтобы мочевой пузырь не чувствовал такого давления, и вы сможете бегать, не прерывая тренировку каждые несколько минут, чтобы найти ванную комнату.

Упражнения очень важны во время беременности, и поддержка спины, которую они обеспечивают, позволяет вам безопасно продолжать тренировки.

Этот пояс также достаточно тонкий, чтобы он не выглядел очень громоздким под вашим тренировочным снаряжением, полностью регулируемый, произведен в США.


11. Бандаж для живота Belevation Maternity

Бандаж для живота больших размеров

Этот пояс для живота подходит для размера до 18, поэтому это хороший вариант для более крупных женщин, которым нужна поддержка, но которые не могут поместиться в пояс стандартного размера.

Она бесшовная, поэтому ее очень удобно носить. Сделанный из дышащей сетки, вы не будете чувствовать себя слишком горячим, когда наденете его, что приятно, потому что большинству женщин постоянно тепло на поздних сроках беременности.

Он сделан в США и настолько легкий, поскольку сделан из дышащего нейлона и спандекса. Вы можете очистить его в стиральной машине или даже положить в сушильную машину, поэтому вам не придется ждать, пока он высохнет на воздухе.

Эта группа не будет ограничивать вас, даже если она вас всесторонне поддерживает.


12. Diravo Womens Maternity Belly Band

Лучшая повязка для живота для мышц пресса

Вам нужен пояс для живота, который сможет поддерживать мышцы пресса на всех этапах беременности? Ремешок Diravo отлично подходит для всех триместров и в послеродовой период, а также поддерживает вас во время упражнений и тренировок.

Снизьте нагрузку на свое тело с помощью этой повязки, которая поддерживает спину, пресс и способствует восстановлению. Он также может снизить давление на поясницу и позвоночник, что сделает все этапы беременности более комфортными.

Он имеет бесшовную трикотажную конструкцию, поэтому швы не видны под рубашкой или брюками для беременных. Станьте комфортнее, не жертвуя модой.


Как использовать бандаж для живота?

Если вы обнаружите, что не можете застегнуть молнию на штанах для беременных после начала второго или третьего триместра, поверните к поясу живота.

Все, что вам нужно сделать, это надеть поясной ремень поверх штанов и расстегнутую молнию, пуговицу или кнопку. Его легко надевать, он обеспечивает дополнительную защиту и помогает удерживать штаны на месте, даже если вы больше не можете их застегнуть.

Как использовать пояс для беременных?

В отличие от пояса на животе, ремни для беременных иногда носят снаружи одежды. Но вы также можете носить их под одеждой, особенно если вы хотите, чтобы они работали вдвойне, как повязка на живот.

Вы можете использовать крючки или липучки, чтобы застегнуть его настолько туго, насколько вам нужно, после того, как вы поместите ремень низко на живот.

Ремни для беременных также могут помочь после рождения ребенка. Они могут оказать женщинам, перенесшим кесарево сечение, дополнительную поддержку, в которой они нуждаются во время лечения.

Почему следует укреплять тазовое дно

Существует бесконечное множество способов сделать беременность и материнство более комфортными, но не забывайте о лучшем инструменте, который есть в вашем арсенале: собственном теле.

Во время беременности ваше тело усердно работает, чтобы убаюкивать растущего ребенка и обеспечивать ему комфорт и безопасность во время роста. Сложная сеть связок, мышц и тканей удерживает все на месте, но это тяжелая работа. Если у вас мало сил в этих областях, вы иногда будете чувствовать усталость и боль.

Пояс или повязка на живот могут уменьшить это напряжение, но не устраняют лежащую в основе слабость. Вместо этого лучше поработать над своей внутренней системой поддержки - а тазовое дно - отличное место для начала!

Тазовое дно - это полка взаимосвязанных мышц, которые поддерживают мочевой пузырь, кишечник и матку (2) . Есть много веских причин, чтобы сделать его более тонким. Крепкое тазовое дно:

  • Повышает сексуальное удовлетворение.
  • Помогает в процессе родов.
  • Снижает вероятность недержания мочи.

Лучше всего то, что прочное тазовое дно - это встроенный ремень для беременных, который облегчает нагрузку и снижает ваши шансы на развитие боли в последние месяцы беременности. Вот как тренировать тазовое дно:

Кегельс

Я знаю, что вы уже знаете о Кегелях, но о них всегда стоит упомянуть еще раз. Сжимайте немного в течение дня или выделяйте 5 минут каждое утро, чтобы показать этим мышцам немного любви, независимо от того, пытаетесь ли вы забеременеть, уже беременны или в послеродовом периоде.

Пилатес, йога и другие упражнения

Помимо благородного упражнения Кегеля, вы можете получить хорошую тренировку для тазового дна с помощью любых упражнений, которые укрепляют ваш корпус и равновесие, таких как йога, пилатес или даже тренировки с балетной стойкой.

Часто задаваемые вопросы о поясе для живота и ремня для беременных

Могут ли ремни для беременных повредить моего ребенка?

При правильном ношении вероятность того, что ремень или повязка навредит вашему ребенку, очень мала. Но на всякий случай учтите две вещи:

Насколько плотно вы его носите: Слишком тугой ремень может со временем изменить форму вашей матки и помешать развитию ребенка (3) . Если вы чувствуете себя комфортно и счастливы в нем, то, вероятно, ребенок тоже в порядке. Просто убедитесь, что вы получаете нужный размер.

Наденьте его как можно ниже, чтобы вы поддерживали, а не стесняли живот. Не надевайте ничего, что останавливает кровоток, вызывает болезненные ощущения или слишком стесняет.

Как долго вы его носите: Пуповины и ремни следует носить только изредка, иначе вы рискуете ослабить мышцы и оказать на ребенка слишком сильное давление. Вы не навредите своему ребенку, если будете носить ремень только несколько часов в день и не будете носить его без необходимости.

Насколько плотно должен быть пояс для беременных?

Вам может быть интересно, насколько тайтово слишком тайтово?

Во-первых, внимательно проверьте таблицу размеров и свой размер - и продолжайте проверять! Если вы переросли группу, вам нужно будет купить новую. Некоторые ремни продаются в соответствии с вашим весом, некоторые - с учетом размеров одежды, а другие - с учетом дюйма вашего живота, поэтому не торопитесь, чтобы убедиться, что вы хорошо сидите.

Правильная посадка будет плотной и плотной, но не неудобной. Он не должен оставлять на коже красных рубцов, вызывать онемение или покалывание, и определенно не должен причинять вам вреда.Если да, то слишком туго.

Как долго я могу носить пояс для беременных?

В идеальном мире беременные женщины просто ложились бы, когда их спина или мышцы таза утомлялись. Но если вы работаете или вынуждены таскать с собой шишку по повседневным делам, это может быть не вариант. Пояс для беременных - следующее лучшее решение.

Однако ремни , а не , предназначены для постоянного ношения. Эластичные повязки на живот можно носить весь день, поскольку они обеспечивают только легкую поддержку, а их основная функция - просто прикрывать живот.Но ремни для беременных обеспечивают гораздо большую поддержку, что на самом деле может усугубить вашу боль, если вы начнете полагаться на них, потому что ваши мышцы слабеют.

Думайте о поясе для беременных как о обезболивающем: он полезен, когда вы боретесь, но не то, что вы принимаете все время! Максимум до 3 часов в день, но если вы не испытываете боли, откажитесь от пояса и дайте связкам и мышцам возможность укрепиться самостоятельно.

Можно ли носить пояс для беременных, чтобы спать?

Обычно нет.Если вы заранее не согласовали это с врачом, во время сна в поясе нет необходимости. Если ночью вам некомфортно, поэкспериментируйте с подушками для беременных, чтобы они поддерживали шишку, и приберегите ремень на тот случай, когда вы будете стоять на ногах.

Можно ли носить пояс для беременных сидя?

Да. Опять же, позвольте вашей собственной боли и уровню дискомфорта быть вашим ориентиром. Если с ремнем все в порядке, но вам неудобно сидеть, просто не садитесь на него. Если вы чувствуете облегчение в поясничных суставах, когда сидите, и у вас нет проблем с ремнем, продолжайте носить его сидя.

Потенциальная опасность ремней для беременных заключается в возможности сжатия вашего ребенка. Когда вы сидите, вещи немного сдвигаются, что может или не может сделать пояс более суженным. Обратите внимание на то, как вы себя чувствуете, носите ремень только изредка и немедленно снимайте его, если что-то не так.


Лучшая послеродовая повязка для живота 2021

Каждая новая мама по-своему воспринимает свое тело после беременности. Некоторым женщинам послеродовое корректирующее белье, такое как послеродовые повязки на живот или бинты, может помочь вам чувствовать себя более комфортно и получить поддержку в первые дни после рождения ребенка.

Каковы преимущества послеродового бандажа на живот или бинта?

Послеродовые повязки на живот, послеродовые бинты для живота и послеродовые корректирующие изделия предназначены для ношения на талии, чтобы поддерживать ваше тело после родов. Обычно они сделаны из регулируемых эластичных материалов, которые покрывают туловище от ребер до бедер.

Хотя сейчас не время думать о форме своего тела (в конце концов, вы только что родили ребенка!), Вы можете чувствовать себя немного некомфортно.Это потому, что беременность может растягивать мышцы живота и, возможно, способствовать послеродовой боли в спине, ноющей скованности, которая может усилиться после родов.

Более того, вы также можете иметь дело с затяжными симптомами дисфункции лобкового симфиза (SPD) или боли в тазовом поясе (PGP), состоянием, которое возникает, когда связки, которые удерживают ваши кости выровненными, становятся немного слишком расслабленными во время беременности, что дестабилизирует тазовый сустав и, возможно, провоцирующая боль.

Здесь могут помочь послеродовая повязка на живот или повязка.Хотя нет никаких доказательств того, что ношение пояса для живота дает какие-либо медицинские преимущества для женщин в послеродовом периоде, «многие женщины с болями в спине и болью в лобковом симфизе сообщают, что они считают, что бандажи удобны после беременности», - говорит Сьюзан Ларо, доктор медицины, акушер-гинеколог UPMC -Женская больница Маги в Питтсбурге. «Но, - добавляет она, - это очень зависит от женщины и ее тела, если ей будет комфортно».

Помимо снижения боли, некоторые молодые мамы также обращаются к послеродовым бандажам и повязкам для живота, чтобы лучше поддерживать и выравнивать живот, обеспечивать легкое сжатие или снимать давление после кесарева сечения.

Другие мамы также ценят то, что корректирующие изделия для послеродового периода могут иметь разглаживающий эффект, что может немного облегчить их использование в одежде для беременных.

Тем не менее, нет никаких доказательств того, что послеродовые повязки на живот или бинты могут помочь вам быстрее сбросить вес ребенка. Также очень важно не выбирать послеродовое корректирующее белье, которое ограничивает ваши движения или дыхание.

Как выбрать лучшую послеродовую повязку на живот

  • Ищите регулируемый продукт из мягких и удобных материалов.
  • Убедитесь, что послеродовая повязка на живот или повязка на живот вам подходят и не слишком стесняют. «Следует избегать любой повязки, которая настолько сужается, что может вызвать дискомфорт», - говорит д-р Ларо.
  • Избегайте кроссовок на талии, поясных чулок или корсетов, которые сделаны из более жестких материалов и, как правило, в меньшей степени связаны с лечением, а больше с внешним видом.

Вам также следует стараться не носить послеродовой бандаж на живот или бинт в течение всего дня каждый день. Некоторые эксперты говорят, что если слишком долго полагаться на опору, это приведет к еще большему ослаблению основных мышц, что может усугубить боль в спине и бедрах.

Здесь мы выбрали лучшие послеродовые повязки для живота, послеродовые бинты для живота и послеродовое корректирующее белье, чтобы вы чувствовали себя более комфортно и поддерживали себя после родов.

8 лучших ремней для беременных 2020 года

Беременность может быть разным для всех, но часто есть одна (прискорбная) вещь, которая возникает у большинства людей в течение того, что может казаться 40 очень долгими неделями: дискомфорт.

Переноска лишнего человека (или двух!) Может вызвать дополнительную нагрузку на определенные части тела, чаще всего на спину, бедра, область таза и пресс.Такие симптомы, как круглая связка, боль в пояснице и повышенное давление в тазовом дне, довольно распространены во время беременности и могут быть довольно неприятными, особенно в третьем триместре, когда ваш живот может начать чувствовать, что он живет своей собственной жизнью.

Ремни для беременных могут помочь. Эти структурированные, контурные ремни обертывают нижнюю часть вашего живота и предлагают поддержку и сжатие, чтобы облегчить многие из распространенных дискомфортов во время беременности. Большинство из них можно носить под одеждой или поверх нее, и они полностью безопасны для вас и вашего малыша при правильной подгонке - просто обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем пробовать.

Самый универсальный пояс для беременных
Почему мы его любим

Эта тонкая, гибкая, но чрезвычайно поддерживающая повязка - отличный выбор как во время беременности, так и в послеродовой период. Полностью регулируемая повязка поднимает и поддерживает живот, а также обеспечивает поддержку живота и спины во время беременности, помогая снизить напряжение и облегчить боль в области таза. После родов обертывание помогает стабилизировать область бедер и таза и вернуть суставы на место.

Помните

Застежка-липучка может быть жесткой и жесткой для открытия и закрытия, но пользователи говорят, что она ослабляется (но все еще остается на месте) после небольшого использования. И не забудьте обратиться в свою медицинскую страховку - многие планы теперь предлагают компенсацию за браслет для беременных.

Пояс для беременных, получивший наибольшее признание
Почему мы его любим

Получив почти 3500 положительных отзывов на Amazon, пояс Azmed является явным фаворитом покупателей. Этот дышащий пояс для беременных удерживает нижнюю часть живота, чтобы помочь при боли в бедрах и тазу, поддержке живота и растяжении спины. Он предлагает поддержку среднего уровня и не обанкротится с ценой ниже 25 долларов.

Помните

Пользователям нравится дышащая сетка спереди ремня, а также общая мягкость и комфорт.

Лучший пояс для беременных для общей поддержки
Почему мы его любим

Опора для таза и живота? Проверять. А что насчет бедра и спины? Проверить и еще раз проверить. Этот пояс для беременных от Cabea обеспечивает полную поддержку любых участков, которые могут вызывать дискомфорт во время беременности. Ремень также оснащен двумя съемными паховыми лентами, обеспечивающими дополнительную компрессию и поддержку тазового дна и паховой области.

Помните

Если вам нужна еще большая поддержка, вы можете добавить плечевые ремни (продаются отдельно), чтобы уменьшить боль в спине.

Самый доступный пояс для беременных
Почему мы его любим

Ремень для беременных Babo Care стоимостью менее 20 долларов - это эффективный и доступный вариант, который предлагает многие из тех же поддерживающих функций, что и его более дорогие аналоги. Передняя часть ремня изготовлена ​​из воздухопроницаемого, отводящего влагу и тепло материала, поэтому вы будете чувствовать себя прохладно и комфортно во время ношения.Он разработан для поддержки области таза, бедер и поясницы, а также является хорошим способом исправить осанку.

Помните

Ремень Babo Care бывает только одного размера; он подходит для талии от 36 до 46 дюймов.

Лучший пояс для беременных для упражнений
Почему мы его любим

Многим женщинам нравится оставаться активными во время беременности, но дополнительный вес детского живота может стать довольно неудобным, особенно к третьему триместру. Пояс для беременных Gabrialla обеспечивает поддержку и мягкое сжатие, помогая поддерживать живот и стабилизировать тазобедренные и тазовые суставы во время упражнений. Есть даже задний карман, куда можно надеть в жару или остыть для дополнительного облегчения.

Помните

Пояс для беременных доступен в нескольких размерах и подходит для талии до 52 дюймов.

Лучший браслет для беременных для поддержки таза
Why We Love It

Крестцово-подвздошные суставы (это причудливый анатомический термин для обозначения суставов, соединяющих позвоночник и таз) могут подвергаться ударам во время беременности.Этот пояс для беременных предназначен для сжатия и поддержки этих суставов, помогая снять стресс, боль, давление и нестабильность. Пользователи говорят, что ремень достаточно тугой, чтобы обеспечить отличную поддержку, но не ощущается ограничивающим, а влагоотводящий материал помогает вам сохранять прохладу и комфорт во время ношения.

Помните

Ремень Serola изготовлен из уникального дышащего вспененного материала, который помогает ему прилегать к вашей коже и оставаться на месте даже во время тренировки.

Лучший послеродовой зажим для живота
Why We Love It

В отличие от ремней для беременных, которые предназначены для ношения во время беременности, бинт для живота предназначен для использования в послеродовом периоде.Эти бинты поддерживают ваш живот, талию и бедра после родов и представляют собой современное обновление вековой традиции послеродового обвязки живота. Эта оригинальная конструкция от Belly Bandit плотно прилегает к вашему животу и обеспечивает постоянное сжатие, не препятствуя дыханию или кровообращению. Для достижения наилучших результатов его следует носить днем ​​и ночью в течение как минимум 6-10 недель после родов.

Помните

Ищете более мягкий вариант? Вискозная пленка для живота, изготовленная из бамбука, делает ее особенно удобной.

Best Belly Band
Why We Love It

Если вы ищете поддержку живота, но не хотите чего-то столь же интенсивного, как пояс для беременных, пояс для живота - отличный вариант. Эта мягкая эластичная лента, сделанная из нейлона и спандекса, удерживает ваши штаны после того, как вы открылись, и обеспечивает мягкое сжатие и поддержку в области живота.

Помните

Ремешки для живота отлично подходят для того времени, когда вы не можете поместиться в свои обычные брюки, но вы все еще плаваете в стилях для беременных.Они также хорошо подходят для разглаживания живота, придавая одежде цельный, более контурный вид.

Эта информация предназначена только для образовательных и развлекательных целей. Мы не несем никакой ответственности за какие-либо обязательства, потери или риски, личные или иные, понесенные как следствие, прямо или косвенно, из любой информации или информации, содержащейся здесь. Babylist может получать компенсацию за партнерские ссылки в этом контенте. Узнайте больше о том, как мы пишем материалы Babylist.

12 лучших ремней для беременных 2018 | Стратег

Фото: PictureNet / Getty Images

По мере роста живота беременной женщины начинает происходить и многое другое.Не только органы смещаются, чтобы освободить место для расширяющейся матки, но и начинают двигаться тазовые суставы, что в сочетании с дополнительным весом может привести к разного рода болям в пояснице и области таза. Терапевт тазового дна Линдси Вестал из Functional Pelvis отмечает, что крестцово-подвздошная боль в нижней части спины (боль в поясничном сочленении) и дисфункция лонного симфиза в суставах вокруг лобковых костей (PSD) - это два серьезных заболевания таза, которые могут возникнуть у женщин во время беременности. вот где появляются ремни для беременных.

«Эти ремни - способ обеспечить стабильность суставной основы, которая обычно могла бы выполнять свою работу, но поскольку она готовится к рождению ребенка, теперь этот сустав слишком много двигается и вызывает дискомфорт», - говорит Вестал. Для тех будущих мам, которые ищут облегчение и дополнительную поддержку, ниже представлены 12 ремней и повязок для беременных, рекомендованных Vestal и другими специалистами в дородовой и послеродовой период.

Vestal рекомендует этот эластичный пояс для беременных от Gabrialla, и ему нравится тот факт, что у него есть задний карман, в котором можно разместить горячий или холодный компресс, который может быть «палочкой-выручалочкой», если вы испытываете такую ​​боль.

Вестал также любит ремень Serola, который был одним из первых на рынке. «Он очень простой, конкретный, [сидит] очень низко и идет именно туда, куда вам нужно. Это также ненавязчиво, - говорит она. Лара Кон Томпсон, лицензированный массажист, перинатальный тренер и инструктор по йоге также рекомендует подобный тип пояса (Physiomat, который больше не доступен в США).С.). В отличие от большинства ремней для беременных, которые размещаются над тазом, поперек поясницы и над крестцом, крестцово-подвздошный пояс «обеспечивает большую стабильность тазовых суставов, уплотняя внешние бедра и перемещая основание таза внутрь», - объясняет Томпсон. «Это снижает крестцово-поясничное давление и помогает женщине задействовать тазовое дно и нижние мышцы живота».

Другой пояс, который любит Вестал, - это Baby Belly Pelvic Support, который был разработан физиотерапевтом из Британской Колумбии Дайан Ли.Большинство лент для беременных оборачиваются от задней части к передней части таза, но, по словам Вестал, этот ремень является новинкой в ​​том, что он регулируется и может прикрепляться спереди назад или сзади вперед. Эта настраиваемость может устранить как боль в PSD, которая возникает в передней части таза, так и боль в SI в суставах, которая возникает в спине. «Если вам действительно нужна эта дополнительная поддержка спереди с PSD, эта группа - находка, потому что женщины могут испытывать оба этих типа боли на протяжении всей беременности; он может начаться в одном месте и перейти в другое », - говорит Вестал.«Таз - это кольцо в конце дня, поэтому боль часто смещается. Такой пояс позволит вам настроить его в соответствии с тем, что вы испытываете ».

«Это хороший вариант для тех, у кого боли в паху, спине, грыже и боли в области тазового дна», - говорит Вестал. Он также поставляется с дополнительными паховыми лентами для компрессионной терапии.

Роды и послеродовая доула Меган Дэвидсон из Brooklyn Doula рекомендует связующее для живота AZMED, популярное среди ее беременных клиенток. «Он очень регулируется, поэтому подходит многим людям и может вместить растущий живот, если вы хотите носить что-то в течение многих месяцев беременности», - говорит Дэвидсон.Тем не менее, она предупреждает, что, хотя он утверждает, что он «универсален для всех», он может не работать для более крупных (или очень маленьких) беременных.

Еще одним популярным вариантом среди клиентов Дэвидсона является фиксатор для поддержки беременности NEOtech Care. «Это более структурировано (и немного лучше видно сквозь одежду), но мне сказали, что это очень удобно и поддерживает», - говорит она.Он также доступен в более широком разнообразии размеров, «поэтому есть больше возможностей настроить его под ваше тело».

По словам Аманды Коул, для покупателей магазина Yummy Mummy на Манхэттене популярным выбором является группа поддержки Upsie. Подобно Gabrialla, этот ремень поставляется с комплектом для обогрева и охлаждения, который плотно помещается в заднем кармане.«Это обеспечивает комфорт и немедленное облегчение для мам, испытывающих боль или дискомфорт в пояснице», - говорит она. Он также разработан, чтобы соответствовать растущей шишке ребенка. Его также рекомендовала бруклинская компания Wild Was Mama из Greenpoint. «Группа нацелена на перераспределение веса живота, чтобы облегчить нагрузку на поясницу. Он также действует как компрессия на послеродовой живот, если носить его задом наперед », - говорит Виктория Тартаглионе.

Дула Дженнифер Майер из Baby Caravan говорит, что многим ее клиентам нравятся ленты и ремни Belly Bandit за их универсальность во время беременности и после нее.Попробуйте эту повязку два в одном, которая приподнимает и поддерживает живот во время беременности, а затем действует как бинт после родов.

Фаворит Майера - это тканая повязка, также известная как ребозо, которая представляет собой длинный и широкий кусок ткани, который можно использовать в качестве повязки во время беременности, как инструмент для выживания во время родов (с помощью доулы). кто может использовать его для выполнения упражнений, расслабляющих бедра и живот) и в качестве переноски для ребенка в послеродовом периоде.

В поисках чего-то более удобного Наима Беклс, доула из City Births, предпочитает ленты ремням из-за их комфорта и того факта, что они «легко помещаются под одежду». Она рекомендует Bellaband, основная функция которого - держать штаны в постоянном состоянии. Это также дает животу дополнительную поддержку.

Еще один фаворит в Yummy Mummy - послеродовое обертывание живота из бамбука Belly Bandit. «Мамам нравится, что этот ремень очень надежный и прочный, он не смещается и не складывается во время ношения», - говорит Коул.

Для послеродового восстановления Майер рекомендует Bellefit, пояс медицинского уровня, который помогает при диастазе прямых мышц живота и восстановлении после кесарева сечения.

получить информационный бюллетень стратега

Действительно хорошие предложения, умные советы по покупкам и эксклюзивные скидки.

Условия использования и уведомление о конфиденциальности Отправляя электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Уведомлением о конфиденциальности и получаете от нас электронную корреспонденцию.

Strategist разработан, чтобы предлагать наиболее полезные, экспертные рекомендации по покупкам в обширном ландшафте электронной коммерции. Некоторые из наших последних достижений включают в себя лучшие средства для лечения прыщей , багаж на колесиках , подушки для бокового сна , естественные средства от беспокойства и банные полотенца .Мы обновляем ссылки, когда это возможно, но учтите, что срок действия предложения может истечь, и все цены могут быть изменены.

Все редакционные продукты выбираются независимо. Если вы покупаете что-то по нашим ссылкам, New York может получать партнерскую комиссию.

Беременная повязка на живот? Почему каждой будущей маме он нужен!

Разработанный, чтобы помочь мамам чувствовать себя комфортно и поддерживать на протяжении всей беременности, браслет Motif для беременных - это медицинское устройство, внесенное в список FDA, которое обеспечивает компрессию медицинского уровня для укрепления основных мышц и нижней части спины.Поддерживающий ремень можно легко носить под одеждой для незаметного комфорта, а его мягкая дышащая ткань подходит для машинной стирки. Ремешок для живота Motif, доступный в различных размерах, станет долгожданным дополнением вашего гардероба для беременных. Как часть нашей полной линейки компрессионной одежды для беременных, ремешок для поддержки беременности имеет право на покрытие через многие планы страхования. Дополнительная поддержка, обеспечиваемая компрессией для беременных, может существенно повлиять на ваше самочувствие в течение дня во время беременности.

Ресурсы:

1. Ковач Ф., Гарсиа Э., Ройуэла А., Гонсалес Л., Абраира V; Испанская сеть исследований боли в спине. «Распространенность и факторы, связанные с болью в пояснице и тазовом поясе во время беременности: многоцентровое исследование, проведенное Национальной службой здравоохранения Испании». Позвоночник (Phila Pa 1976). 2012 1 августа; 37 (17): 1516-33.

2. Лотта Норен, Сольвейг Остгаард, Гун Йоханссон и Ханс К. Остгаард. «Боль в пояснице и задней части таза во время беременности: наблюдение через 3 года.”Eur Spine J. 2002 июн; 11 (3): 267–271.

3. Гутке, А., Беттен, К., Дегерскар, К., Пусетт, С., Фагевик Олсен, М. «Лечение пояснично-тазовой боли, связанной с беременностью: систематический обзор методов физиотерапии». Федерация обществ акушерства и гинекологии Северных стран, Acta Obstetricia et Gynecologica Scandinavica 94 (2015) 1156–1167.

4. Пратер, Х., Шпицнагл, Т., Хант, Д. «Преимущества физических упражнений во время беременности». Американская академия физической медицины и реабилитации Vol.4, 845-850, ноябрь 2012 г.

5. Гастон А., Судорога А. «Физические упражнения во время беременности: обзор моделей и детерминант». J Sci Med Sport 2011; 14: 299-305.

Все материалы, опубликованные на сайте Motif Medical, указаны только для информационных целей. Эта информация не должна заменять собой медицинский совет, диагноз или лечение. Всегда консультируйтесь со своим врачом или квалифицированным медицинским работником по любым вопросам, касающимся здоровья вас или вашего ребенка.

Хорошие, Плохие и Уродливые ремни для живота, ремни для беременных и пред - SRC Health

Как и в случае со всеми продуктами для здоровья, ключом к принятию правильного решения для себя, особенно в период беременности, являются знания и понимание. Мы настоятельно рекомендуем проконсультироваться со специалистом по женскому здоровью, например, физиотерапевтом, который специализируется на здоровье тазовых органов, который может предложить индивидуальный подход к вашей беременности и послеродовым потребностям. Итак, что такое ремни для живота, ремни для беременных и ремни для беременных?

Пояса для живота и для беременных

Пояса для живота также иногда неправильно называют поясом для живота, однако между ними есть разница.

a) Ремни для живота рассчитаны на то, чтобы выдерживать вес вашего живота.Не такие легкие, как ленты для живота, потому что они поддерживают живот беременной и снимают нагрузку с вашей спины.

б) С другой стороны, бандажи для живота, согласно «Беременным и идеальным», обеспечивают вам надлежащее «покрытие». Когда ваши брюки перестают подходить, ткань, которую вы обматываете вокруг себя, называется поясом на животе. Хагги определяют пояс на животе как «предмет одежды, который выглядит как топ или грудь». Это широкая круглая полоска ткани, бесшовная и вязанная; очень похоже на сотканные колготки.Изготовленные из таких волокон, как хлопок + эластан / спандекс или лайкра, они растягиваются, чтобы оставаться на ногах и «расти» вместе с животом, когда живот беременной расширяется.

Поскольку термин «пояс для живота» не указывает, предназначен ли он для беременности или послеродового периода, так же, как и «пояса для беременных», эти термины неоднозначны, и вам необходимо определить, на какой стадии беременности путешествие, для которого они предназначены; во время беременности или для восстановления после родов. Таким образом, ремни для беременных и пояса для живота могут быть либо поясом для поддержки беременности, либо обертыванием для живота после беременности.

Ремни для беременных

В поясах для беременных

четко указано, что они предназначены для ношения во время беременности, что упрощает изучение преимуществ и недостатков для ваших конкретных обстоятельств, прежде чем проконсультироваться с врачом.

Давайте погрузимся в хорошие, плохие и уродливые пояса для беременных и беременных и сначала рассмотрим самое важное - уродливое - предупреждение, о котором должна знать каждая мать, а затем переходить к плохим и хорошим характеристикам и преимуществам этих продуктов. .

The Ugly - Почему нужно проявлять осторожность, когда дело доходит до ношения дородового или послеродового пояса для живота или пояса для беременных

Пояса для живота и пояса для беременных, если они используются слишком долго или неправильно, попадают в ту же категорию, что и корректирующее белье, которое по определению предназначено для изменения формы вашего тела с высоким уровнем сжатия. Вот несколько медицинских заключений, в которых обсуждается опасность ремней на животе:

Согласно Шерри А. Росс, доктору медицины, автору «she-ology», «Полное руководство по интимному здоровью женщин».Период », преимущества и риски для беременных зависят от корректирующего белья для беременных и от того, сколько вы его носите. Далее она говорит, что:

«Корректирующее белье для беременных, которое слишком тесное и оказывает слишком сильное давление на тело, никогда не является хорошей идеей. Если у вас проблемы с дыханием или вы испытываете боль при ношении корректирующего белья, это признак того, что оно, вероятно, слишком тесное для вас. • Дискомфорт, боль, нарушение кровообращения и изжога - вот некоторые из возможных проблем, которые могут возникнуть из-за слишком тесного или длительного ношения корректирующего белья для беременных.Росс больше всего беспокоят любимые Кардашьян «кроссовки для талии», которые, если надеть слишком плотно, могут сжимать и сдавливать внутренние органы и ребра ».


Доктор Кристофер Смит также отмечает, что существует некоторая обеспокоенность тем, что ношение поддерживающего ремня для беременных во время беременности может нарушить кровообращение и отрицательно повлиять на работу тазового дна и кишечника. Он рекомендует женщинам носить пояса на живот в течение коротких периодов времени, чтобы предотвратить зависимость, и призывает их использовать пояса для поддержки беременных в сочетании с программами укрепления основных мышц.И никогда не поздно или рано начать улучшать свое тазовое дно и силу кора.

Вы также можете стать чрезмерно зависимым от ремня для беременных, что является полной противоположностью того, чего вы должны стремиться достичь. «Активируй, не деактивируй» - это часто слышимый совет многих женских физиотерапевтов, а также основательницы SRC Health Шинед О’Донован, которая разработала 2 серии мягкого медицинского компрессионного белья; один во время беременности и другой для восстановления после родов.

Общепринятый совет по поводу поясов на животе означает, что вы не должны носить их весь день каждый день. Лучше всего носить его два-три часа каждый день. Если вы будете носить его слишком долго, вы можете в конечном итоге ослабить мышцы нижней части тела, что приведет к истощению мышц: одежда, которая поддерживает ваш живот и ягодицы в течение всего дня, каждый день будет снимать нагрузку с мышц и связок.

Физиотерапевт из Лондона Сэмми Марго, представитель Chartered Society of Physiotherapy, объясняет: «Я говорю своим пациентам:« Используйте или потеряйте ».«Мы обнаружили, что женщины, которые носят корректирующее белье для беременных, когда у них нет физических потребностей, могут ослабить мышцы ягодиц, живота и поясницы. «После рождения ребенка у них больше шансов получить травму, поскольку они поднимают своих новорожденных и заботятся о них», - предупреждает она.

Поэтому, пожалуйста, спросите своего врача, как носить пояс для живота, чтобы избежать давления на матку, и надевайте пояс только на пару часов в день, никогда не надевайте пояс для беременных постоянно. В качестве альтернативы всегда есть более удобная / практичная альтернатива, когда вам не нужно беспокоиться о деактивации мышц, о которой идет речь сразу после «Плохого».

Плохое - Почему ношение пояса для живота, пояса для беременных или пояса для беременных не может быть вашим оптимальным решением

Проблема с большинством поясов для живота, даже с теми, которые имеют растягивающиеся вставки, заключается в том, что они:
- не двигаются вместе с телом,
- они могут казаться ограниченными и требуют постоянной корректировки, что может расстраивать некоторых (и совершенно нормально для других ).
- ремни для беременных - это не самая удобная или лестная вещь для ношения, особенно если вы носите их под чем-либо, поскольку они будут видны.
- многие ремни для беременных, ремни для живота и ремни для беременных имеют крючки, петли или липучки для регулировки ремня и удержания его в правильном положении и с правильным натяжением, однако это также означает, что они могут зацепить и порвать вашу одежду.

Мы рекомендуем вам примерить его и / или убедиться, что вы можете вернуть деньги, если продукт просто раздражает вас, когда вам приходится постоянно поправляться, когда вы садитесь или встаете.

Хорошо, почему вы должны носить пояс для живота, пояс для беременных или пояс для беременных:

Примерно 70% всех беременных женщин страдают от боли в пояснице и до 45% проявляют симптомы боли в области тазового пояса (PGP) 1,2 .Женщинам с одним или обоими заболеваниями бывает трудно справляться с повседневными делами и участвовать в них.

Обычно назначается для дополнительной поддержки позы при тяжелых симптомах боли в тазовом поясе (PGP) и тазовой нестабильности , они могут быть отличным дополнением к шортам или леггинсам SRC для беременных, которые помогают при менее серьезных симптомах PGP.

Вот несколько веских причин носить пояса для беременных во время беременности:

  • Обезболивание суставов, мышц и поясницы
  • Помощь при боли в крестцово-подвздошном и тазобедренном суставах
  • Уменьшает дискомфорт и обеспечивает поддержку области таза во время различных видов деятельности, стабилизируя таз и снимая давление в пояснице.
  • Помогите улучшить осанку

По словам вышеупомянутого доктора Смита, акушера и гинеколога, ремни для беременных обеспечивают дополнительный комфорт во время повседневной деятельности, они уменьшают болезненность, связанную с расширением брюшной стенки (абдоминальная сепарация или DRAM) в конце триместра.

Наконец, поскольку пояса для живота и пояса для беременных могут также относиться к послеродовым поясам живота или послеродовым поясам для послеродового периода, которые больше похожи на корсеты или бинты, давайте посмотрим на преимущества, которые они могут принести после родов. ваш малыш:

  • Пояс для послеродового живота может помочь ускорить процесс выздоровления, поддерживая мышцы живота, которые отделились во время беременности, и побуждает их вернуться в состояние, в котором они находились до беременности.
  • Послеродовой пояс для беременных может также помочь при компрессии кесарева сечения раны, если она достаточно широкая.
  • И, наконец, он обеспечит стабильность и поддержку, чтобы помочь с доставкой вашего общего мобильного поста

К сожалению, эти послеродовые бинты или послеродовые пояса для беременных имеют те же недостатки, о которых говорилось выше: недостаток комфорта, необходимость постоянной регулировки, риск мышечной деактивации и, следовательно, чрезмерная нагрузка и ослабление мышц, а также медицинский совет не носить их. более нескольких часов подряд.

Компрессионное белье SRC для беременных и восстановления SRC

После того, как 12 лет назад мы впервые запустили и разработали компрессионное белье для беременных для послеродового восстановления, у нас теперь есть самый большой в мире ассортимент компрессионного белья для беременных. Они более дорогие, но также представляют собой более универсальные и функциональные вложения. Специально созданное мягкое компрессионное белье медицинского класса (леггинсы с градуировкой от 4 до 15 мм рт. Ст.) Можно носить как верхнюю одежду, так и нижнее белье, и их можно носить 24 часа в сутки, не деформируя мышцы.Компрессионное белье SRC для беременности и восстановления, разработанное женщинами для женщин после консультации с акушером, предназначено для лечения большинства наиболее распространенных состояний во время и после беременности.

В отличие от специальной компрессионной одежды, слишком тесная корректирующая одежда может привести к проблемам со здоровьем, - говорит невролог Орли Авицур, доктор медицины, медицинский советник Consumer Reports. «Каждый раз, когда мы надеваем очень тесную одежду, мы рискуем сдавливать органы или нервы». Авицур говорит, что в ее практике пациенты жаловались на покалывание и онемение в передней и внешней области бедра, от бедра до колена.Авицур связал причину с ограничениями в одежде, такой как корректирующее белье или джинсы скинни.

Шорты и леггинсы для беременных

SRC идеально подходят для обезболивания во время беременности и лечения боли в пояснице, тазового пояса, легкого варикозного расширения вен, радикулита и варикоза вульвы. Разработанные для ношения под обычной одеждой и, что самое главное, удобные, шорты и леггинсы для беременных SRC помогут вам справиться с требованиями работы и физических упражнений и помогут уменьшить отек ног, их можно носить с 12 недель до родов.Узнайте, почему физиотерапевт Анна Скаммелл рекомендует одежду для беременных SRC.

Некоторые женщины сочетают пояс для беременных и компрессионные шорты / леггинсы SRC для беременных. Преимущество для женщин с сильной болью заключается в том, что они могут носить свои шорты / леггинсы 24 часа в сутки, не вызывая атрофии из-за длительной деактивации мышц, а в периоды, когда им нужно много находиться на ногах, они могут комбинировать оба продукта, добавляя пояс для беременных для дополнительной поддержки.

Восстановительные шорты и леггинсы

SRC могут помочь женщинам быстро восстановиться после беременности, вылечив абдоминальное расслоение мышц, слезы и швы в промежности, раны кесарева сечения, радикулит и боли в пояснице. Они обеспечивают поддержку, позволяющую более свободно двигаться после родов, и облегчают подъем, кормление, купание и уход за ребенком. Без регулируемых кнопок, липучки или молний эта одежда похожа на вторую кожу и не требует постоянной регулировки во время ношения. Рекомендованная медицинскими работниками для улучшения подвижности и функции мышц таза в послеродовом периоде, эта одежда идеально подходит для физических упражнений и по эстетическим причинам под облегающей одеждой.Их можно носить на следующий день после родов и до тех пор, пока они приносят пользу.

Основные различия между компрессионным бельем SRC и ремнями для беременных, ремнями для беременных и ремнями для живота всех типов можно резюмировать следующим образом:


Ремни для беременных, ремни для беременных и пояса для живота:

  • Невозможно безопасно носить днем ​​и ночью, обеспечивая обезболивание, поскольку они не имеют мягкой компрессии медицинского уровня. Чтобы получить нужный уровень сжатия, вы полагаетесь на свое «ощущение», которое потенциально может дезактивировать мышцы, и на проблемы, связанные с поясом, обеспечивающим потенциально опасный уровень сжатия.
  • Не может лечить несколько заболеваний, например компрессионное белье SRC, в котором используются анатомические поддерживающие панели:
  • Одежда для беременных: боль в пояснице, варикозное расширение вульвы, нестабильность таза и боль в тазовом поясе.
  • Одежда для восстановления: раны промежности, кесарево сечение, DRAM (разделение мышц живота)
  • Do not have True Cross Compression - многослойные поддерживающие панели, которые обеспечивают последовательное и анатомически направленное сжатие во время движения.
  • Не иметь впитывающую влагу ткань, устраняющую запах.
  • Не иметь плоских замковых швов, которые повышают комфорт и не усугубляют рану.
  • Положитесь на регулируемые застежки-молнии и зажимы на липучках, которые делают их менее удобными и удобными
  • Не является универсальной одеждой, которая идеально подходит для тренировок, работы и повседневного ношения, а также по эстетическим причинам под приталенной одеждой.

Вкратце, компрессионные леггинсы и шорты SRC для беременных обладают всеми преимуществами поясных ремней без перечисленных выше недостатков.

  • В случае шорт и леггинсов Recovery исследование, проведенное Cuesta-Vargas, Cátedra de Fisioterapia, Universidad de Málaga, показало, что ношение SRC Recovery вызывает мышечную активность, повышает мышечный тонус, эластичность и жесткость, а также обеспечивает постоянное давление на область ластовицы. во время активности и в покое.
  • В случае шорт и леггинсов для беременных, квазиэкспериментальное исследование по оценке использования компрессионной одежды для лечения пренатальной боли в тазу и пояснице, проведенное Университетом Бонда, пришло к выводу, что шорты для беременных SRC эффективны, термически безопасны и не являются фармакологическими. вариант для профилактики и лечения боли во время беременности.

Целостный подход к ведению этих состояний до и после беременности даст наилучший результат. Посещение женского физиотерапевта может очень помочь, так как он предложит вам индивидуальную программу, которая может включать клинический пилатес, а также подобрать вам подходящую одежду для поддержки во время беременности.

Ссылки:
1. Влияние абдоминальной поддержки на функциональные результаты у пациентов после обширной абдоминальной хирургии: рандомизированное контролируемое исследование.Том 62, выпуск 3, лето 2010 г., стр. 242-253. Орен Шейфец, С. Дебора Люси, Том Дж. Оверенд, Жан Кроу.

2. Влияние упражнений для брюшного пресса в сравнении с поддерживающим поясом на послеродовую эффективность брюшной полости и разделение прямой кишки. Международный журнал медицины, здравоохранения, биомедицины, биоинженерии и фармацевтической инженерии Том: 7, №: 1, 2013. Ханан С. Эль-Мекави, Абир М. Эльдиб, Марзук А. Эль-Лити и Адель Ф. Эль-Бегави

5 способов облегчить боль при беременности с помощью живота

По мере роста ребенка вы заметите, что ваш животик не только расширяется, но и становится тяжелее.Вы можете почувствовать укол дискомфорта, когда ваш маленький комок радости заставит ваш живот вздуваться, но вам не нужно ждать истечения срока для облегчения. Вы можете получить дополнительную поддержку с помощью пояса для живота.

Что такое группа живота?

Бандаж для живота или поддерживающий бандаж для беременных - это круглый кусок ткани, который оборачивается под живот беременной и соединяется с помощью липучки. Они сделаны из мягких эластичных тканей, таких как хлопок и спандекс, чтобы растягиваться и расти вместе с животом.Большинство лент на животе регулируются в соответствии с вашей индивидуальной формой и размером будущей матери.

Некоторые варианты, такие как бинты на живот, больше похожи на топы без трубки. Это круглые полоски трикотажной ткани без шва.

Польза для живота

1. Беременность Обезболивающее

Поддерживающие ленты для беременных обычно рекомендуются для поддержки веса растущего ребенка в утробе матери и для облегчения боли из-за утяжеления матки.

Это происходит потому, что во втором триместре круглая связка, соединяющая пах и переднюю часть матки, изменяется, чтобы поддерживать растущий эмбрион. В результате он меняет положение и подвергается дополнительному давлению, что может вызвать тупую ноющую боль в бедре, паху или животе.

В течение третьего триместра вам, возможно, придется ходить вперевалку, чтобы уравновесить лишний вес вашего ребенка, который оказывает давление на вашу поясницу, связки, суставы и мышцы. В некоторых случаях это давление может быть болезненным.

Крестцово-подвздошный сустав (КПС) - это пара суставов по бокам от области таза, отвечающая за стабилизацию во время физических нагрузок и амортизацию ударов в нижней части тела. В течение третьего триместра некоторые гормоны беременности расслабляют и растягивают суставы, чтобы подготовить ваше тело к родам, что приводит к боли и возможной нестабильности у пациента.

2. Комфорт во время физических нагрузок

Вы бы не пошли в спортзал без надежного спортивного бюстгальтера, который будет держать ваших дам на месте, верно? Во время беременности те, кто много стоит на ногах, могут рассматривать свой обычный распорядок дня как упражнения.От прогулки по офису взад и вперед на собраниях до физической нагрузки, такой как полицейский или медсестра, может помочь пояс на животе или повязка.

Обеспечивая комфорт с небольшим сдавливанием, можно уменьшить физический дискомфорт в области матки и живота. Это поможет вам справиться с работой и отвлечется от дискомфорта, чтобы лучше сконцентрироваться на работе.

3. Взлом одежды

Беременность полна приключений и сюрпризов.Например, сегодня ваша любимая пара удобных джинсов подходит, а на следующий день - нет. Однако не стоит впадать в панику и выбрасывать их. Вы можете использовать ленту для живота, чтобы закрыть зазор между рубашкой и штанами.

Это придаст модный многослойный вид, прикрывая живот. Многие женщины могут удобно прикрыть свои расстегнутые брюки и расслабиться, вместо того, чтобы втискиваться в них и справляться с дискомфортом от отпечатков пуговиц.

4. Улучшение осанки

Ремень для беременных также поможет вам поддерживать правильную осанку, особенно в третьем триместре, когда ваша поясница и позвоночник испытывают повышенный вес.По мере того как ваши основные мышцы, поддерживающие позвоночник, ослабевают, вы будете более склонны разгибать поясницу. Это может происходить во время вашего обычного распорядка дня, например при ходьбе или даже сидении. Тем не менее, бандаж на живот для беременных обеспечит необходимую поддержку для стабилизации нижней части спины и туловища.

5. Послеродовое исцеление

Не снимайте пупок после родов. Это может помочь в послеродовом заживлении, поскольку вашим мышцам и связкам, которые растягиваются во время родов, нужно время для заживления.Напряжение и слабость могут затруднить уход за новорожденным. Поддержка живота может снизить комфорт.

Как использовать бандаж для живота

  • Сначала посоветуйтесь со своим врачом, чтобы обсудить использование бандажа для живота. Они не подходят женщинам с гипертонией или плохим кровообращением.
  • Затем выберите размер, соответствующий вашему размеру до беременности. Многие бренды имеют таблицы размеров, которые коррелируют с размерами брюк, чтобы помочь вам выбрать подходящий вариант.
  • Если у вас есть трубка для живота, наденьте ее на голову и наложите на живот. Сдвиньте его вниз, пока он не закроет линию ваших брюк.
  • Для поясных лент с застежками-липучками поместите самый широкий конец под живот, чтобы поддерживать его, и застегните ремни-липучки за спиной. Некоторые аксессуары прикрепляются спереди или по бокам, поэтому см. Инструкции, прилагаемые к ремешку.
  • Вы хотите ощутить легкое сжатие. Если повязка на животе слишком тугая, это может вызвать несварение желудка, изжогу и повлиять на кровообращение и кровяное давление.
  • Носите ремешок для беременных только 2-3 часа за раз. Чрезмерная зависимость от них может ослабить ваши нижние мышцы из-за чрезмерного растяжения. Сделайте перерыв и дайте своему телу время укрепиться и подготовиться к родам.
  • Бинты для живота следует сочетать с ежедневными упражнениями, чтобы сбросить лишние килограммы и набраться силы.
  • Если ремешок для беременных не снимает боли или ежедневные занятия кажутся вам болезненными, поговорите со своим врачом, чтобы устранить любые основные заболевания.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *