Грудное молоко — это не просто питание для малыша, это прочная эмоциональная и биологическая основа для его развития. Чем же так полезно грудное вскармливание для ребенка?

Грудное молоко — это не только полезно, это еще и очень удобно: не нужно покупать смесь, стерилизовать бутылочки и переживать, как накормить малыша в дороге, теплое и вкусное молочко всегда с собой.

В молоке есть все необходимые витамины, минералы и микроэлементы, которые необходимы ребенку для здоровья и развития. В первые полгода жизни материнское молоко просто необходимо ребенку, так как оно содержит жирные кислоты, которые помогают созреванию и развитию нервной системы крохи. Также оно необходимо для развития и укрепления иммунитета, который до 4 месяцев развит слабо и именно компоненты грудного молока помогают бороться с инфекциями и болезнетворными микробами. Доказано, что белки грудного молока даже способствуют разрушению раковых клеток

Вопреки распространенному мнению, что грудное молоко после года становится для ребенка бесполезным, это совершенно не так.

• жирность грудного молока после года возрастает в 2-3 раза;
• с возрастом ребенка увеличивается количество антител;
• по мере взросления ребенка возрастает содержание иммуноглобулина А;

448 мл грудного молока для ребенка второго года жизни обеспечивают:

• 43 % потребности в белке;
• 36 % потребности в кальции;
• 75 % потребности в витамине А;
• 94 % потребности в витамине В12;
• 60 % потребностей в витамине С.

Грудное молоко идеально усваивается и подходит для пищеварения младенца. На грудном вскармливании ребенок ест чаще, но съедает за раз меньшее количество еды, а через пищеварительную систему молоко проходит в 2 раза быстрее, чем искусственная смесь. Это обеспечивает регулярную и слаженную работу кишечника.

Грудное молоко содержит сахар и жиры которые являются главным строительным материалом для нервной системы,

Колики у детей на грудном вскармливании встречаются с такой же частотой, как и у малышей на искусственном вскармливании, но проходят они быстрее и причиняют ребенку меньший дискомфорт. Это происходит потому, что для их пищеварительной системы нет дополнительной нагрузки, которая требуется для переваривания смеси.

Во время грудного вскармливания ребенок успокаивается, чувствует себя в безопасности, возле мамы ему тепло и комфортно, это формирует у малыша базовое доверие к маме и к миру.

Грудное молоко сбалансировано, подстроено под индивидуальные потребности конкретного ребенка и направлено на развитие всего организма и головного мозга в частности. Искусственная смесь содержит компоненты, которые, в первую очередь, направлены на увеличение массы тела, а такой пользы для детского организма как молоко, увы, не несут.

Во время сосания у ребенка задействованы многие лицевые мышцы, поэтому это благотворно сказывается на лицевом развитии. У деток, которых кормили грудью, лучше выровнены челюсти, широкое носовое пространство, во взрослой жизни они меньше страдают храпом и одышкой во сне.

Также обязательно узнайте о том, почему ребенка важно кормить грудью по ночам

Преимущества грудного вскармливания

Чувство материнства – светлое и трепетное, радостное и одновременно тревожное, наполняет жизнь новым смыслом.

Маленький человек! Он 9 месяцев был буквально связан с мамой душой и телом. После рождения ребенок попадает в мир, к которому он еще должен приспособиться. Новорожденный ребенок смотрит в лицо находящейся с ним рядом мамы, и, взволнованная этим взглядом, она улыбается, гладит, ласкает и прижимает его к себе. В этот чрезвычайно краткий период «неизгладимо» откладывается в памяти ребенка мамино лицо, а в памяти мамы – детское. С этого момента они уже знают друг друга, и с этого момента начинается формирование личности человека.

Ребенок называется «грудным» потому, что для полноценного развития на этой стадии своей жизни он должен питаться грудным молоком своей мамы. Материнское молоко не только неповторимо по составу, но и имеет индивидуальный запах. Многие младенцы отличают по запаху «свое» молоко от «чужого». При грудном вскармливании ребенок не только получает молоко в качестве пищи, все остальные его потребности – физические, социальные, психические и духовные – удовлетворяются одновременно. Он прикасается к материнской груди, ощущая рядом биение родного сердца, слышит голос мамы, который закладывает основы для дальнейшего языкового развития и др.

Грудное молоко является самым лучшим, адаптированным самой природой питанием для ребенка, так как обеспечивает его организм всеми питательными веществами, которые необходимы ему в первые 6 месяцев (26 недель) жизни. Помимо питательных веществ, в грудном молоке содержатся вещества, удовлетворяющие уникальные потребности младенца – незаменимые полиненасыщенные жирные кислоты, некоторые белки, легкоусваиваемое железо. Однако главное отличие грудного толока от искусственных смесей заключается в том, что оно содержит иммуноглобулины и биологически активные вещества, обеспечивающие защиту ребенка от разнообразных инфекций и способствующие адекватной адаптации кишечника новорожденного.

Кормление ребенка грудью является самым естественным процессом. Природа устроила все так, что молоко матери полностью подстраивается под индивидуальные и возрастные потребности именно ее ребенка, меняясь за период лактации.

Грудное молоко – это единственный в природе продукт, который полностью удовлетворяет потребности во всех пищевых веществах.

С каждой каплей грудного молока маленький человек получает все необходимое для жизни:

• Белки, содержащиеся в грудном молоке, легко усваиваются детским организмом и содержат все необходимые аминокислоты;
• Жиры женского молока представляют собой мелкораздробленные частицы, которые легко поддаются воздействию пищеварительных соков. Более легкому перевариванию и усвоению жиров женского молока способствует содержащийся в нем специальный фермент – липаза, расщепляющий жиры уже в ротовой полости;
• Основным углеводом в молоке является лактоза, которая содействует развитию благоприятной флоры в кишечнике и усвоению кальция, магния, цинка;

Также в грудном молоке содержатся все необходимые витамины и минералы (А, В6, В12, Д, йод, селен, тиамин, цинк, железо, кальций)

Помимо питательных характеристик, грудное вскармливание имеет ряд других важных преимуществ. На первом по значимости месте стоит защитная функция грудного молока, которая делает его самым лучшим лекарством для ребенка. Оно содержит вещества, которые защищают его от болезнетворных микроорганизмов, стимулируют развитие иммунной системы и рост полезных бактерий. Кроме того, материнское молоко, при условии правильного питания матери, является лучшей профилактикой аллергических болезней.

Грудное вскармливание имеет положительное влияние на развитие познавательных и умственных способностей малыша, остроту зрения и психомоторное развитие, формирование прикуса и развитие речи.

Во время кормления, как никогда, возникает тесная эмоциональная связь между мамой и ребенком, которая остается на всю жизнь. Это помогает малышу почувствовать себя в безопасности и получать больше любви и ласки, так ему необходимой.

Еще одно преимущество грудного вскармливания – это его удобство и безопасность, ведь уже готовый стерилизованный продукт находится в самой надежной и удобной таре, поэтому не надо покупать, греть, стерилизовать и готовить пищу для ребенка.

Не стоит забывать и о многочисленных преимуществах грудного вскармливания для мамы:

• Раннее начало грудного вскармливания после рождения ускоряет сокращение матки и уменьшает риск развития кровотечения;
• Позволяет быстрее вернуться к массе тела, которая была до беременности.
• Уменьшает риск развития рака груди.
• Более устойчивая психика, хорошая контактность, доброжелательность, нежная привязанность к близким – вот качества людей, выпестованным грудным вскармливанием.

О пользе грудного молока

Грудное молоко – лекарство от всех болезней. Это не только питание для ребёнка, но и формирование эмоциональной привязанности между мамой и малышом. С материнским молоком ребёнку передаются ферменты и антитела, защищающие его от инфекций.

Всего восемь женщин из ста по медицинским показаниям не могут кормить грудью. Но бывает такое, что женщина сама не хочет кормить из-за того, что боится располнеть. Но это может случиться, если мама ест за двоих. Но делать так не нужно и даже вредно. Лучше пользоваться народными рецептами. Например, если у тебя мало молока, то поможет фенхель.

Врачи предупреждают, если малыш наедается, то не стоит слишком активно стимулировать выработку грудного молока. Не рекомендуется пить чай с молоком, потому что он вызывает дискинезию желчных протоков у матери, а это может привести к возникновению проблем и у мамы, и у малыша.

Иногда люди склонны чрезмерно преувеличивать пользу грудного молока. Разумеется, оно является лучшим питанием для новорожденного малыша, но если же у тебя совсем нет молока, то не стоит слишком уж отчаиваться. На смесях ребенок тоже вырастет крепким, умным и здоровым. В редких случаях бывает, что у ребёнка может возникнуть бисбактериоз от грудного молока. Тогда на помощь также придут смеси.

Существует мнение, что если слишком долго продолжается кормление ребенка грудным молоком, то происходит истощение эндокринной системы, и молоко становится пустым. К тому же, у ребенка возникает серьезная психологическая зависимость от матери, поэтому период взросления может наступить позже, так же как и психологическая социальная адаптация, и позже появляется речь.

Для самой мамы грудное вскармливание особенно полезно в первые дни после родов. Матка быстрее сокращается, что позволяет ей быстрее достигнуть своих нормальных размеров, формируется эмоциональная привязанность между мамой и малышом.

А еще случается такое, что вначале молока нет, оно появляется только спустя месяц после родов. Это так называемый лактационный кризис. Он бывает у каждой третьей женщины на первом, третьем или седьмом месяце кормления.

Причинами лактационного кризиса могут являться гормональная перестройка организма, физиологическая усталость и стрессы. Не нужно пугаться и переживать. Не надо сразу через несколько часов, как только тебе показалось, что у нет молока, кидаться покупать смесь. Подожди. Чаще прикладывай ребёнка к груди, и молоко придёт.

Главное, не путать – на самом деле нет молока, или тебе только кажется, что его нет. Некоторые женщины, покормив ребёнка грудью, говорят, что грудь уже пустая, молока не хватает. Это не так. Это означает, что ребенок высосал всё, что есть. Это очень хорошо. Не забывайте, что природа всё предусмотрела, и когда настанет время следующего кормления, молоко появится.

А если ребёнок не берет грудь, значит, что неправильно прикладываешь или слишком рано дала соску. Ребёнок ведь очень умный. Если дать ему смесь из бутылочки, из которой очень легко течёт молоко, то вскоре он привыкнет и захочет сосать только из бутылки, и не будет брать грудь. Поэтому не спеши прибегать к бутылочке. Чаще пробуй давать грудь. Потом кормление наладится.

Залог успешного грудного вскармливания – это начало кормления ребенка в первый час жизни, соблюдение диеты без аллергенов, всегда нужно следить за тем, что ты ешь, пока находишься на грудном вскармливании. Чаще прикладывай ребенка к груди и поменьше волнуйся. И забудь про всякие предрассудки про то, что размер груди не тот, это совершенно никак не влияет на качество грудного вскармливания. И если цвет молока голубоватый, то некоторые женщины начинают переживать и переводить ребенка на искусственное вскармливание. Забудь об этом! Внешний вид молока не связан с его составом.

Самое главное, чтобы мама была спокойна, тогда и малыш будет счастлив и сыт!

Автор
Евгения для Женского журнала «Прелесть»

Долгокормление: есть ли польза в грудном молоке после года? | Материнство

Сегодня все больше и больше женщин, рожая детей, кормят их грудным молоком, причем делают это достаточно длительное время. К таким женщинам отношусь и я сама, стаж моего кормления собственного сына грудью составляет два года и восемь месяцев, и о длительном кормлении я могу говорить не только как врач-педиатр и консультант по грудному вскармливанию, но и как опытная мама. Мы кормились до самоотлучения, плавно и безболезненно завершив этот приятный и полезный процесс. Вопрос о том, каким образом кормить ребенка, для меня не вставал никогда, но после пересечения рубежа сначала в один год, а затем и в два, я все чаще слышала вопрос: «Зачем ты так долго кормишь?» Давайте ответим на него вместе.

В ответ на вопросы, которые мне задавали – «ты кормишь грудью после года?», «какая польза в молоке матери после года, там нет ничего полезного», я всегда задаю встречный вопрос: «кто определил дату в один год?» Кто доказал, что в грудном молоке после года нет пользы? На подобные вопросы оппоненты длительного кормления обычно отвечают расплывчато и неубедительно – «ну, все так говорят!»

Обычно под «всеми» понимают слова бабушек и мам старшего поколения, к слову сказать, имеющих скудный опыт кормления грудью, так как длительное время женщины вынуждены были быстро сворачивать ГВ и выходить на работу через 3-6 месяцев после родов, отправляя детей в ясли и переводя на смеси.

Другими оппонентами длительного грудного кормления выступают педиатры старой школы, работавшие в советские годы, совершенно незнакомые с современными представлениями о ГВ и рекомендациях ВОЗ, и до сих пор практикующие режимные грудные кормления с ночным перерывом и намазывание зеленкой сосков для профилактики трещин. Эти мнения не имеют научного подтверждения, это всего лишь устоявшиеся и отжившие стереотипы, которые давно пора ломать! Таким мнениям доверять нельзя, необходимо подкреплять любую рекомендацию доказанными фактами и авторитетными исследованиями.

В доказательство своих слов и своего опыта я приведу данные научных исследований и вековой опыт наших предков, отраженный, кстати, в великих и священных книгах наших прапрадедов. Это позволит мне аргументировано отстоять свою точку зрения и не бравировать только своим личным, индивидуальным опытом одного малыша – кормление полезно и в один год, и в два года и даже в три!

При изучении книг, пришедших из древности, можно найти массу интересных фактов, описывающих процесс беременности, родов и кормления детей грудью. Начнем с нашей христианской Библии, в которой хотя и не оговариваются конкретные сроки кормления грудью, но много раз приводятся факты длительного вскармливания детей. В пример можно привести финал истории из Ветхого Завета (книга Маккавеев), где можно прочесть фразу:

— «Сын! сжалься надо мною, которая девять месяцев носила тебя во чреве, три года питала тебя молоком, вскормила и вырастила и воспитала тебя. (2Макк.7:27)».

В книге Бытия, первой из книг Ветхого Завета, рассказывается о страдавшей бесплодием Сарре, которая родила своего сына Исаака уже в зрелом возрасте, и вскормила его грудью. При этом в ней указывается, что дитя было отнято от груди, когда ребенок уже вырос, а подросшими в то время считали малышей ближе к двум-трем годам. «Дитя выросло и отнято от груди; и Авраам сделал большой пир в тот день, когда Исаак отнят был от груди». (Быт.21:8)

Описывается и другой факт, который взят из жизни пророка Самуила, где говорится о том, что его вскормили молоком матери до того момента, пока …«младенец отнят будет от груди и подрастет, тогда я отведу его, и он явится пред Господом и останется там навсегда». (1Цар.1:22) «И осталась жена [его], и кормила грудью сына своего, доколе не вскормила». (1Цар.1:23) То есть речь идет о понимающем все и уверенно ходящем ребенке, а это малыш не менее двух-трех лет.

Теперь обратимся к священным книгам других религий, и в них мы также можем найти подтверждения того, что в древнем мире везде и повсеместно длительно кормили детей грудью. Талмуд неоднократно приводит описания того факта, что младенцев рекомендуется кормить как минимум до двух лет, а вполне можно делать это и до пяти лет. У древних евреев была даже загадка, посвященная младенцам и грудному вскармливанию: «Что это значит: 9 уходят, 8 приходят, двое наливают, один пьет, 24 прислуживают».

Ответ на нее простой: девять месяцев беременности уходят, им на смену приходят восемь дней после родов до обрезания (ритуала, являющегося священным в иудаизме), а затем две материнские груди доставляют одному ребенку молоко на протяжении 24 месяцев, то есть до двух лет.

У мусульман процесс грудного вскармливания младенцев также не обойден вниманием. Например, вторая Сура сообщает нам: «poдитeльницы кopмят cвoиx дeтeй пoлныx двa гoдa»… Сура 14 (15) гласит: «Mы зaвeщaли чeлoвeкy блaгoдeтeльcтвoвaть cвoим poдитeлям; мaть нocит eгo c тягocтью и пpoизвoдит c тягocтью; (и вынaшивaниe eгo и oтлyчeниe — тpидцaть мecяцeв)». Сура 46 говорит о времени кормления: «Срок ношения его во чреве и отлучения (от груди) тридцать месяцев составит». То есть по мусульманским канонам дети должны кормиться не менее 1.9 — 2 лет, и дольше.

Для полноценности рассказа приведу примеры рекордсменов в сроках кормления грудью – ими оказались эскимосы и североамериканские индейцы. В их племенах юноши в возрасте 12-15 лет, возвращаясь с охоты со старшими, прикладывались к груди матери, чтобы испить порцию материнского молока.

Естественно, что в современном обществе вас никто не призывает кормить ребенка грудью до армии или института, но вполне можно следовать рекомендациям одной из авторитетнейших организаций, занимающихся в том числе и вопросами грудного вскармливания — ВОЗ (Всемирная Организация Здравоохранения). По ее рекомендациям нужно сохранять грудное кормление хотя бы до двух лет, — и более, по желанию матери и малыша.

Кормление грудью после года – вполне естественный процесс, и оно не менее полезно, чем кормление грудью младенца сразу после рождения. У груди и грудного молока нет часов и календарей, и грудь с молоком не знают, что ребенку исполняется годик. И значит, молоко в груди никаким образом ровно в год не портится, в честь наступления столь важной даты. Грудь женщины – это особый и очень тонкий природный инструмент, и молоко в ней со временем, по мере роста и развития ребенка постепенно изменяется под его возрастающие потребности, чтобы максимально их покрывать. В связи с этим хотелось бы развенчать один из глобальных мифов о вредности грудного молока после наступления годика, при этом приведя научные факты и реальные подтверждающие аргументы.

С рождения до шести месяцев грудное молоко покрывает все потребности ребенка в питании и питье полностью – об этом знают практически все. С полугода в питании ребенка появляются продукты прикорма, при этом грудное молоко как продукт питания своей пользы и важности не теряет. Оно покрывает достаточно большую часть потребностей растущего ребенка в питании и жидкости. На втором году молоко пополняет до 40% потребности в пище и общей ее калорийности.

Малыш начинает кушать на втором году гораздо реже, что приводит к постепенному изменению состава грудного молока под его потребности. Жирность молока начинает возрастать примерно в два-три раза, при этом повышено и количество защитных антител, особенно это касается иммуноглобулина А. Это вещество будет защищать слизистые оболочки мочевых путей и кишечника, а также ротовой полости от внедрения в них болезнетворных микробов.

Дети, кормящиеся грудью после годовалого возраста, практически не испытывают проблем с дефицитом минеральных компонентов в виде кальция, калия, натрия и железа, но только при условии правильного и полноценного питания матери (если она не истощена и здорова). Тогда в грудном молоке эти минералы будут находиться в необходимом для потребностей ребенка количестве и главное – в максимально усваиваемой форме, в отличие от продуктов прикорма. В дополнение к минералам, за счет грудного молока на втором году будет практически на две трети покрываться потребность детей в витаминах. Особенно важными в грудном молоке являются аскорбиновая кислота, витамин А и группа В, а также фолиевая кислота.

При кормлении детей старше года доказано снижение рисков заболеваемости детей простудами и другими инфекциями. При этом если дети-груднички заболевают, они болеют легче и выздоравливают быстрее детей, которые кормятся смесями. Это объясняют тем, что в грудном молоке содержатся специфические антитела и иммуноглобулины, а также много неспецифических факторов защиты, таких как лактоферрин, лизоцим и другие. Дети на ГВ реже заболевают кишечными инфекциями, ОРВИ или отитами, детскими инфекциями.

Особенно важно кормление после года детей, склонных к развитию аллергических заболеваний. У таких детей кишечник особенно чувствителен и проницаем для попадающих извне аллергенов. Грудное молоко для них является полноценным питанием за счет своего особого состава и наличия специальных защитных факторов, за счет чего создается плотная защитная пленка по всей поверхности кишки, которая не позволяет сильным аллергенам проникать в кровь ребенка в больших количествах.

Грудное кормление после года полезно и для здоровья полости рта, формирования полноценного прикуса и снижения рисков развития кариеса. По мнению стоматологов, у детей, которые длительно кормились грудным молоком, практически не возникает проблем с прикусом, правильно развивается зубочелюстной аппарат и меньше вероятность повреждения зубов кариесом. Это происходит потому, что материнское молоко содержит в себе антимикробные факторы, которые защищают зубы от повреждений, а за счет сосания полноценно и правильно развивается мышечный аппарат челюстей, что помогает в развитии речевого аппарата. Такие дети обычно быстрее начинают разговаривать и имеют меньше проблем с произношением.

По мнению педагогов и психологов, которые проводили массовые сравнительные исследования, дети, кормившиеся грудью после года спокойнее детей, которые к этому времени уже были отлучены от груди. Также было выявлено влияние длительного кормления на формирование интеллекта: самые выдающиеся успехи показали детишки, которых кормили грудью дольше всего.  У них проще и быстрее происходит адаптация в коллективе, причем не только в первые годы, но и в последующей жизни. Грудь мамы – это природный антидепрессант, и у детей снижен уровень стресса, за счет чего они растут спокойнее и меньше капризничают и плачут.

Многие из родителей считают, что длительное кормление грудью может повредить организму матери, лишая ее части полезных для нее самой витаминов и минералов, питательных веществ. Но это неверное утверждение. Основную часть запасов полезных веществ женщина расходует во время беременности. А при кормлении грудью, как бы долго оно не продолжалось, ее здоровье никаким образом страдать не будет, если только мамочка не будет изнурять себя жесткими диетами и голодовками. Она пополняет свои запасы за счет питания вполне адекватно и полноценно. Более того, врачами доказано еще и крайне положительное влияние длительного грудного вскармливания на здоровье самой матери.

Прежде всего, кормление грудью дает отдых репродуктивной системе, так как при лактации практически у трети женщин овуляция отсутствует весь период кормления грудью. Особенно сильно этот процесс подавляется при регулярных и продолжительных кормлениях ночью. Помимо этого, у длительно кормящих грудью женщин на 55-60% ниже вероятность заболевания раком груди, а также долгое кормление является отличной профилактикой рака яичников.

Помимо этого, длительное кормление грудью способствует снижению веса матери, так как обычно в первые примерно десять-двенадцать месяцев кормления организм расходует все те запасы, что были им сделаны во время беременности путем отложения лишнего жира. Кормления после года постепенно удаляют из организма матери по 400-500 ккал ежедневно.

Помимо всех обозначенных плюсов, при длительном кормлении процесс отлучения будет происходить в стадию инволюции молочной железы – обратного ее развития примерно в два-три года. Это позволит вам сохранить практически первоначальные формы вашей груди. Железистые ткани при инволюции постепенно замещаются жировыми, которые и придают груди объем и форму, и тогда она станет более упругой и меньше провиснет.

Сворачивание кормления грудью происходит наиболее физиологично в тот период, когда сама железа готова к этому, а значит, весь организм и грудь не подвержены стрессу. Это снижает в дальнейшем риск возникновения разного рода проблем в груди – лактостазы, маститы, боли. Дополнительно в стадии инволюции грудь сама готовит малыша к расставанию с нею.

Несмотря на очевидную пользу длительного кормления грудью, многие рано отлучают детей от груди, опасаясь разного рода психологических трудностей, или же под давлением родственников, окружения и прочих факторов. Давайте поговорим и об этом тоже.

Самым главным переживанием мамочек, которые долго кормят грудью, является тот факт, что малыш плохо ест обычное питание, и в дальнейшем будет также плохо кушать и слабо прибавлять в весе. Но и искусственники, и недолго кормившиеся грудью дети проходят через проблемы с питанием. Плохой аппетит – это всего лишь один из физиологических периодов развития, когда формируются вкус и избирательность в еде.

В этом плане дети, длительно кормящиеся, имеют преимущество – все, что они не добрали со взрослого стола, они добирают из грудного молока. Они обычно и не испытывают проблем с набором веса и аппетитом, растут и развиваются по нормам, а искусственники страдают от анемии, гипотрофии и накормить их при этом – целая проблема.

Еще одной важной проблемой детей после года становится сон. Малыши постоянно просыпаются среди ночи. Многие «добрые советчики» говорят: нужно немедленно отлучать ребенка от груди, и тогда он будет всю ночь хорошо спать и совсем не будет просыпаться. Мамы следуют этим советам, а в результате получают еще большую проблему со сном. Если при кормлении грудью малыш просыпался ночью, получал себе грудь для еды и успокоения, и далее засыпал с ней сладко, то теперь он просыпается и не получает желаемое. В результате возникают ночные истерики с капризами, и малыш не приемлет для себя заменителей в виде воды, сока, молока из бутылки и даже качания на руках.

При этом искусственники ничуть не лучше грудничков спят первые несколько лет, до трех лет прерывистый ночной сон – физиологическое явление для многих детей, вызванное избытком эмоций и активным их «перевариванием» нервной системой.

Кроме того, в это время происходит прорезывание клыков и коренных зубов, что мешает нормальному сну. Иногда дети по ночам могут писать, что также причиняет им дискомфорт и будит. Поэтому, лет до трех прерывистые и беспокойные сны никак не зависят от ночных кормлений грудью или смесью. Груднички после годика тут будут в выигрышном положении – при помощи сосания груди они могут быстрее и активнее успокоиться, облегчить боль и стресс от пережитого дня.

Избаловать маминой грудью ребенка невозможно, он постепенно по мере взросления сам откажется от груди – но у каждого это возраст свой, в периоде от полутора до трех и более лет.

Фото — фотобанк Лори

Дата публикации 17.08.2015
Автор статьи: Алена Парецкая

Грудное Вскармливание

Грудное Вскармливание

Грудное вскармливание (естественное вскармливание) – это вскармливание ребенка материнским (грудным) молоком. Грудное молоко – «золотой стандарт» питания новорожденного и грудного ребенка. Женское молоко является уникальным и наиболее сбалансированным продуктом питания для ребенка первого года жизни. Состав грудного молока каждой матери точно соответствует потребности именно ее малыша в различных веществах: белках, жирах, углеводах, витаминах и минеральных веществах. Материнское молоко содержит особые вещества – ферменты, способствующие перевариванию и усвоению белков, жиров и углеводов. В молоке матери присутствуют иммуноглобулины и иммунные клетки, защищающие ребенка от большинства инфекционных заболеваний: кишечных инфекций, инфекционного гепатита, дифтерии, столбняка и других. В грудном молоке содержатся вещества, регулирующие рост, развитие ребенка и обеспечивающие правильное формирование его головного мозга и интеллекта (гормоны, факторы роста, таурин, цинк, йод, и т.д). В процессе кормления грудью между матерью и ребенком возникают особые очень близкие отношения, теплота которых сохраняется на протяжении всей дальнейшей жизни. Грудное вскармливание полезно для здоровья матери, т.к. оно способствует сокращению матки после родов, помогает восстановить фигуру и является лучшей профилактикой мастопатии и рака молочной железы. Естественное вскармливание – физиологическое явление для матери и ребенка и поэтому случаи истинной нехватки молока встречаются редко. Наиболее ответственно соблюдается период восстановления лактации у матери — первые 3-4 месяца после родов. Можно рекомендовать следующие правила, необходимые для успешного вскармливания: раннее прикладывание ребенка к груди (в родильном зале), в первые недели желательно обеспечить ребенку режим свободного вскармливания (по требованию ребенка), если молока недостаточно, необходимо часто прикладывать ребенка к груди. Надо помнить, что для грудного малыша бесценна каждая капля материнского молока. .

В 1989 году Всемирная Организация Здравоохранения и Детский фонд Организации Объединенных Наций (ЮНИСЕФ) выступили с совместным заявлением о роли служб помощи матерям в защите, содействии и поддержке грудного вскармливания. Работа ВОЗ/ЮНИСЕФ проводится в нескольких направлениях:

1. формирование правильного отношения общества к естественному вскармливанию.

2. повышение роли медицинских учреждений в поддержке грудного вскармливания, подготовка медицинского персонала.

3. обеспечение максимального количества информации о пользе грудного вскармливания для матерей и женщин, готовящихся к материнству.

ВОЗ/ЮНИСЕФ считает, что из многих факторов, которые влияют на нормальное начало и продолжение грудного вскармливания, практические мероприятия медико-санитарной помощи, особенно связанные с уходом за матерями и новорожденными, являются наиболее перспективными средствами увеличения распространенности и длительности практики грудного вскармливания. Организацией ВОЗ/ЮНИСЕФ было выработано десять принципов успешного грудного вскармливания для родильных домов и больниц по уходу за новорожденными:

1. иметь зафиксированную в письменном виде политику в отношении практики грудного вскармливания и регулярно доводить ее до сведения всего медико-санитарного персонала.

2. обучать весь медико-санитарный персонал необходимым навыкам для осуществления этой политики.

3. Информировать всех беременных женщин о преимуществах и методах грудного вскармливания.

4. помогать матерям осуществлять грудное вскармливание в первые полчаса после родов.

5. показывать матерям, как кормить грудью и как сохранить лактацию, даже если они должны быть отделены от своих детей.

6. нe давать новорожденным иной пищи или питья, кроме грудного молока, за исключением строгих медицинских показаний для этого.

7. практиковать круглосуточное совместное нахождение матери и новорожденного.

8. поощрять грудное вскармливание по требованию.

9. нe давать новорожденным, находящимся на грудном вскармливании, никаких искусственных средств (имитирующих грудь или успокаивающих).

10. поощрять создание групп поддержки грудного вскармливания и направлять матерей в эти группы после выписки из больницы или клиники.

Наш родильный дом один из первых учреждений родовспоможения Санкт-Петербурга, получивший звание ВОЗ «Больница, доброжелательная к ребенку».

современный тренд, залог здоровья и проявление любви

Содержание

1. Польза грудного вскармливания для малыша и мамы

Чем полезно грудное вскармливание и как решить проблемы, которые при нем возникают

Еще каких-то 10 лет назад многие мамочки под влиянием рекламы пытались скорее отлучить ребенка от груди, чтобы сохранить карьеру, социальную активность и стройную фигуру. Сегодня же в тренде — кормление грудью.

Польза грудного вскармливания благодаря усилиям врачей и международных организаций не вызывает сомнения. А все больше голливудских звезд, знаменитостей и простых женщин доказывают, что кормить ребенка материнским молоком и оставаться при этом красивой и активной вполне возможно.

Будущие мамочки знают о пользе грудного вскармливания, владеют информацией о том, как правильно приложить ребенка к груди, как питаться, сколько жидкости пить. Они смело отправляются в родильные дома без сосок, бутылочек, смесей и пустышек. Но, к сожалению, в жизни все бывает не так красиво и правильно, как на плакате в консультации. Поэтому мама должна знать и о факторах, которые заставляют женщин отказываться от грудного вскармливания, и уметь с ними бороться.

Польза грудного вскармливания для малыша и мамы

Мамино молоко — самая природная еда для малютки. Ее польза проявляется в разных аспектах. Молоко:

• всегда стерильно чистое, нужной температуры;
• содержит антитела, повышает иммунитет;
• меняет состав в зависимости от возраста ребенка и времени суток, поэтому малыш всегда получает именно то, что ему нужно;
• содержит кальций, который легко усваивается;
• уменьшает риск появления кариеса;
• улучшает настроение благодаря содержанию эндорфинов, успокаивает малыша.

Для мам природное вскармливание не менее необходимо. У него множество преимуществ: начиная от быстрого восстановления в послеродовой период и заканчивая профилактикой рака груди и экономией семейного бюджета.

Почему мамы вынуждены отказываться от вскармливания

Иногда, зная все преимущества грудного вскармливания, мамы вынуждены от него отказаться. Бывает, причиной становится тяжелая болезнь или семейные обстоятельства. Но нередко женщины решают прекратить вскармливание грудью, считая, что у них это не получается. Они приводят следующие аргументы:

• У меня не хватает молока, малыш голоден, плохо набирает вес.
• Ребенку тяжело сосать молоко из-за особенностей строения груди.
• Я придерживаюсь максимально ограниченной диеты, а малыша все равно беспокоят колики.

Безусловно, вид голодного, беспокойного ребенка, который часами плачет и поджимает ножки от колик, заставляет даже опытных мамочек сдаться, не говоря уже о тех, кто пытается наладить вскармливание грудью первый раз. Но перед тем, как перейти на смеси, нужно еще раз проверить, все ли советы вы попробовали.

Как сохранить грудное вскармливание, когда что-то пошло не так

Грудное вскармливание является естественным, поэтому и о решении проблем с ним природа позаботилась. Первое, что необходимо маме, это покой и уверенность в своих силах. Помогает свежий воздух, полноценное питание и частое прикладывание к груди. Многим молодым мамочкам тяжело реализовать этот пункт, поэтому в таких случаях хорошо воспользоваться помощью родных и близких. В сложное время они могут взять на себя часть обязанностей — гулять с коляской, делать домашние дела и т. д.

Также современные мамочки подтверждают эффективность метода, о котором знали еще наши прабабушки. Это фитотерапия. Плоды тмина, аниса, фенхеля, листья крапивы — эти растения издавна используют для усиления лактации. Современные исследования не только подтвердили их эффективность, а и расширили спектр действия. В составе 100 % натурального средства «Лактафитол» лактогонные растения содержатся в самой оптимальной комбинации. Поэтому такой фиточай не только увеличивает выделение молока, а и снимает спазм, облегчает сосание и устраняет колики у малыша. Стакан ароматного теплого натурального фиточая — простое и безопасное средство, которое помогло многим мамочкам.

Колики — не повод прекращать вскармливание

Еще одна причина, заставляющая отказаться от грудного вскармливания, — колики. Этой проблеме малышей посвящено немало научных трудов и исследований. К сожалению, настоящие причины до сих пор не обнаружены. Врачи в постсоветских странах часто обвиняют маму, что она съела что-то не то, рекомендуют строгую диету — суп, курятину, гречку. Но современная медицина доказывает, что возможность появления колик от питания мамы мизерная. Наоборот: ограничения в еде, особенно в употреблении овощей и фруктов, лишают ребенка необходимых полезных веществ. Есть за двоих — другая крайность, которую специалисты не рекомендуют. Самый лучший вариант — сбалансированное питание 4–5 раз в день, в основе которого будут традиционные для региона продукты (желательно сезонные). Выпивать воды нужно больше, чем обычно. А малышу можно только помогать преодолевать неприятные симптомы: делать массаж, класть на животик перед вскармливанием, прикладывать к животику чуть теплую пеленку, давать отвары лекарственных растений или употреблять их маме и помнить, что колики — явление временное, их нужно перерасти.

Текущий рейтинг: 3.62 из 5.    Количество голосов: 127

Преимущества грудного вскармливания для вашего ребенка

Грудное молоко — лучшая еда для вашего ребенка, и многие преимущества грудного вскармливания означают, что ваш ребенок получает от вашего молока множество других важных преимуществ

Возможно, вы слышали, что Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует кормить грудью не менее шести месяцев, но какова причина этого? Что ж, грудное вскармливание — один из наиболее эффективных способов обеспечения здоровья ребенка, и если его довести до почти универсального уровня, ежегодно будет спасаться около 820 000 детских жизней ¹ — довольно веский аргумент.

Польза грудного вскармливания для здоровья

Грудное молоко не только питает его, но и защищает вашего ребенка. Грудное молоко полно живых ингредиентов, включая стволовые клетки, лейкоциты и полезные бактерии, ² , а также другие биоактивные компоненты, такие как антитела, ферменты и гормоны, ³ , которые помогают бороться с инфекциями, предотвращать болезни и способствовать нормальному здоровому развитию.

Младенцы, находящиеся на исключительно грудном вскармливании в течение первых шести месяцев, с меньшей вероятностью будут страдать от диареи и болезней, гастроэнтерита, простуды и гриппа, инфекций уха и грудной клетки, а также молочницы. ⁴ По сравнению с младенцами, вскармливаемыми смесью, младенцы, вскармливаемые исключительно грудью, вдвое реже становятся жертвами синдрома внезапной детской смерти (СВДС или детской кроватки). ⁵

Конечно, младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, иногда плохо себя чувствуют, но кормление грудью, когда ваш ребенок болен, дает еще больше преимуществ: «Если ребенок заболевает или его мать заболевает, защитные компоненты в ее молоке имеют тенденцию увеличиваться», — поясняет ⁶ . Профессор Питер Хартманн из Университета Западной Австралии, всемирно известный эксперт по лактации и грудному вскармливанию.«Ребенок, находящийся на грудном вскармливании, скорее всего, выздоровеет быстрее, чем ребенок, вскармливаемый смесью, потому что организм матери вырабатывает специфические антитела против любой инфекции, которую он подхватил».

И дело не только в питании и иммунитете — кормление грудью, когда ваш ребенок болен или расстроен, утешает и успокаивает его, что нельзя недооценивать как важное преимущество. Фактически, исследования показали, что грудное вскармливание уменьшает плач и приносит облегчение, когда младенцы делают прививки. ⁷

Преимущества грудного молока для недоношенных детей

Кормление недоношенных малышей молоком обеспечивает лучшую защиту от потенциально смертельных состояний, включая сепсис, хронические заболевания легких и некротизирующий энтероколит (НЭК). ⁸ Недоношенные дети, которых кормят грудным молоком, также с большей вероятностью вернутся домой из больницы раньше. ⁹

«Кормление недоношенного ребенка грудным молоком — это самое полезное, что вы можете для него сделать», — отмечает профессор Хартманн. «Каждая капля на счету». Фактически, медицинские работники рассматривают грудное молоко не только как питание, но и как медицинское вмешательство. Узнайте больше о том, насколько важно грудное молоко для недоношенных детей.

Как кормление грудью способствует сну ребенка

Возможно, вы слышали, что дети, находящиеся на искусственном вскармливании, спят дольше, но это похоже на миф.Исследования показывают, что дети, находящиеся на грудном вскармливании и на искусственном вскармливании, с такой же вероятностью просыпаются для молока ночью. ¹⁰ Но разница в том, что младенцы на грудном вскармливании быстрее возвращаются ко сну. Окситоцин, который вырабатывается в организме вашего ребенка при кормлении грудью, впоследствии вызывает у него сонливость. А другие гормоны и нуклеотиды в вашем молоке помогают вашему ребенку развивать здоровые циркадные ритмы (паттерны сна и бодрствования). ¹¹

Грудное вскармливание и развитие мозга ребенка

Первые шесть месяцев вашего ребенка — напряженное время для его быстро растущего мозга — его масса почти удваивается в этот решающий период. ¹² Исследование, проведенное в США, показало, что у детей ясельного и дошкольного возраста, которых кормили исключительно грудью не менее трех месяцев, в мозгу было на 20-30% больше белого вещества, которое соединяет различные области мозга и передает сигналы между ними, чем у тех, кто d не имел грудного молока. ¹³

Важность грудного вскармливания для развития мозга ребенка находит свое отражение в исследованиях по всему миру. Согласно исследованию, проведенному в Великобритании, ¹⁴ подростков в возрасте 16 лет, кормившихся грудью в течение шести или более месяцев в младенчестве, с большей вероятностью получили более высокие оценки на школьных экзаменах.А бразильские исследователи обнаружили, что люди, которые кормили грудью не менее года, как правило, зарабатывали больше денег к 30 годам. ¹⁵

Даже когда результаты корректируются с учетом таких факторов, как доход домохозяйства и образование матери, кажется, что младенцы, находящиеся на исключительно грудном вскармливании, с большей вероятностью будут иметь более высокий IQ, чем дети, вскармливаемые смесью. ¹⁶ «Есть несколько идей, почему это так, — говорит профессор Хартманн. «Один из них касается длинноцепочечных жирных кислот, присутствующих в грудном молоке, таких как DHA, которые положительно влияют на мозг и его развитие.” ¹⁷

И последние исследования показывают, что грудное вскармливание имеет и поведенческие преимущества. В исследовании, проведенном с участием 10 000 детей, те, кто находился на грудном вскармливании более четырех месяцев, на 30% реже проявляли проблемное поведение в возрасте пяти лет. ¹⁸

Преимущества грудного вскармливания для вашего ребенка на всю жизнь

Грудное вскармливание приносит пользу не только вашему ребенку в течение первых шести месяцев. Чем дольше он будет получать грудное молоко, тем больше будет преимуществ, особенно для его здоровья.

Каждый сеанс медсестры повышает уровень окситоцина — «гормона любви» — в обоих ваших телах, способствуя укреплению связи. ¹⁹ Это может стать прочной основой для будущих отношений и даже может помочь вашему малышу справиться со стрессом в дальнейшей жизни. ²⁰

Исследования также показывают, что дети, которых кормили грудью в младенчестве, с меньшей вероятностью страдали такими видами рака, как лейкемия и лимфома, ²¹ , и, как правило, имели лучшее зрение, ²² и более ровные зубы ²³ , чем те, кто получал молочную смесь.Грудное вскармливание также помогает снизить риск ожирения у вашего ребенка или развития диабета 1 или 2 типа ^24,25 во взрослом возрасте.

Итак, если вам интересно, когда заканчиваются преимущества грудного вскармливания, ответ — они сохранятся на всю жизнь. И чем дольше вы продолжаете кормить грудью, тем больше пользы для вашего здоровья.

Для получения дополнительной информации прочтите нашу бесплатную электронную книгу Удивительная наука о материнском молоке прямо сейчас.

7 удивительных причин, по которым грудное вскармливание полезно для младенцев

Если вы можете кормить ребенка грудью, вы передадите ему множество преимуществ для здоровья.Вот семь преимуществ, о которых вы, возможно, не слышали.

Грудное молоко — это идеальная природа для грудного ребенка: оно содержит все необходимые им питательные вещества, содержит микробы, которые могут помочь создать здоровую среду кишечника, и обеспечивает много приятного времяпрепровождения с мамой. Но последствия для здоровья выходят далеко за рамки этих очевидных преимуществ. Вот шесть удивительных способов, которыми грудное вскармливание принесет пользу вашему ребенку.

1. Грудное молоко предлагает изменение питания по мере развития

Ученые обнаружили в грудном молоке более 200 различных типов молекул сахара — чудо, учитывая, что в коровьем молоке их всего от 30 до 50.Но что действительно круто, так это , как меняется состав сахаров по мере роста ребенка . Сначала многие из этих сахаров предназначены не для кормления ребенка, а для того, чтобы помочь хорошим бактериям в кишечнике ребенка развиваться и создать здоровый микробиом . Но примерно через месяц разнообразие сахаров уменьшается, и молоко вырабатывает больше жира и питательных веществ, которые помогают ребенку расти.

Когда вы кормите грудью, вы передаете своему ребенку важные антитела, борющиеся с болезнями, помогая укрепить его молодую иммунную систему .Но в последние годы исследователи узнали, что иммунная защита, которую дети получают от грудного молока, на этом не заканчивается. Исследование, проведенное в 2016 году Калифорнийским университетом в Риверсайде, показало, что в грудном молоке содержится иммунных клеток, которые, оказавшись внутри ребенка, учат клетки ребенка развивать защиту от тех же захватчиков, которым подвергалась мама. 15 проблем грудного вскармливания и как их решить

По данным Всемирной организации здравоохранения, младенцы, находящиеся на исключительно грудном вскармливании, имеют пониженный риск лишнего веса или ожирения в дальнейшей жизни.Сейчас ожирение растет среди детей, и защита от ожирения может иметь большое значение для защиты от других состояний, таких как диабет типа 2 и апноэ во сне . Хотя никто точно не знает, как грудное вскармливание снижает риск ожирения, грудное молоко действительно содержит гормоны и другие соединения, которые помогают регулировать потребление пищи и энергетический баланс, что может иметь долгосрочные последствия.

Подробнее:
7 удивительных способов, которыми кормление грудью приносит пользу здоровью мамы
Проблемы с грудным вскармливанием и способы их решения

Принятие решения о кормлении грудью

Чем отличается грудное вскармливание от кормления смесью?

• Детское питание может быть труднее для переваривания. Для большинства младенцев, особенно недоношенных (младенцев, родившихся до 37 недель беременности), заменители грудного молока, такие как смесь, усваиваются труднее, чем грудное молоко. Смесь изготавливается из коровьего молока, и желудку ребенка часто требуется время, чтобы приспособиться к его перевариванию.
• Ваше грудное молоко изменяется в соответствии с потребностями вашего ребенка. По мере того, как ваш ребенок становится старше, ваше грудное молоко адаптируется к изменяющимся потребностям ребенка. Исследователи считают, что слюна ребенка передает химические вещества в организм матери во время грудного вскармливания.Эти химические вещества помогают организму матери вырабатывать грудное молоко, отвечающее меняющимся потребностям ребенка.
• Кормление грудью может облегчить вам жизнь. Поначалу может показаться, что грудное вскармливание требует немного больше усилий, чем кормление смесью. Но грудное вскармливание может облегчить вашу жизнь, если вы и ваш ребенок привыкнете к хорошему распорядку дня. Когда вы кормите грудью, вам не нужно стерилизовать бутылочки и соски. Вам не нужно покупать, отмерять и смешивать смеси. И нет бутылочек, чтобы согреть посреди ночи! Когда вы кормите грудью, вы можете сразу утолить голод своего ребенка.
• Отказ от грудного вскармливания стоит денег. Смеси и принадлежности для кормления могут стоить более 1500 долларов в год. Когда ваш ребенок станет старше, он или она будет есть больше смеси. Но количество грудного молока меняется в зависимости от потребностей ребенка, и младенцы обычно нуждаются в том же количестве грудного молока, когда они становятся старше. Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, также могут реже болеть, что помогает снизить расходы на здоровье вашего ребенка.
• Грудное вскармливание помогает матери и ребенку оставаться рядом. Физический контакт важен для новорожденных.Это помогает им чувствовать себя более защищенными, теплыми и спокойными. Матери тоже выигрывают от этой близости. Контакт кожа к коже повышает уровень окситоцина (OKS-ee-TOH-suhn). Окситоцин — это гормон, который способствует выделению грудного молока и успокаивает мать.

Иногда кормление смесью может спасти жизни:

• Очень редко рождаются дети, неспособные переносить какое-либо молоко. Эти дети должны получать гипоаллергенную смесь, не содержащую молочных продуктов или лактозы.Широкий выбор специализированных детских смесей, представленных сейчас на рынке, включает соевые смеси, гидролизованные смеси, смеси без лактозы и гипоаллергенные смеси.
• Вашему ребенку может потребоваться смесь, если у вас есть проблема со здоровьем, которая не позволяет вам кормить грудью, и у вас нет доступа к донорскому грудному молоку.

Проконсультируйтесь с врачом перед тем, как кормить ребенка чем-либо, кроме грудного молока. Чтобы узнать больше, посетите раздел «Кормление грудью ребенка с проблемами со здоровьем». Чтобы узнать больше о банках донорского молока, посетите раздел «Грудное вскармливание и особые ситуации».

Грудное вскармливание — лучший вариант для матерей и младенцев

Президент Дональд Трамп и его администрация могут сделать политику из рекомендаций Всемирной организации здравоохранения по грудному вскармливанию, но когда дело доходит до медицинской науки, они не выиграют дебаты. Существует множество медицинских исследований, показывающих преимущества грудного молока в младенчестве, которые сохраняются и в более позднем возрасте. Исследования неизменно подтверждают, что грудное молоко является самым безопасным и наиболее питательным методом кормления младенцев — и самым недорогим.

Майте Торрес | Getty Images

Из недавних правительственных данных ясно, что женщины встали на сторону науки. Отчет о грудном вскармливании Центров по контролю и профилактике заболеваний за 2016 год показал, что показатели грудного вскармливания растут. Согласно отчету, четверо из пяти младенцев начинают кормиться грудным молоком после рождения, и более половины продолжают кормить грудью в шесть месяцев.

Ряд организаций здравоохранения, включая ВОЗ, Американскую академию педиатрии и Американскую медицинскую ассоциацию, одобряют грудное вскармливание как лучший выбор для младенцев.

Но, согласно отчету New York Times за прошлые выходные, ВОЗ оказалась в неожиданной политической битве с правительством США из-за его плановых рекомендаций по уходу за больными. The Times сообщила, что администрация Трампа пригрозила торговым возмездием и выводом войск против стран-членов ВОЗ, включая Эквадор, за поддержку рекомендаций по грудному вскармливанию. The New York Times отметила, что производители детских смесей присутствовали на встрече ВОЗ в Женеве, где возникла напряженность, но защитники здоровья сообщили Times, что нет никаких указаний на прямые попытки производителей смесей повлиять на политику.

Преимущества грудного вскармливания для матери и ребенка

Грудное молоко, которое часто называют «идеальной пищей» для пищеварительной системы ребенка, содержит питательные вещества, такие как лактоза, белок и жир, которые легко усваиваются новорожденным, по данным педиатрического центра Nemours система здоровья. Это приводит к тому, что у младенцев меньше приступов диареи или запоров.

Клиника Майо заявляет, что грудное молоко является «золотым стандартом», ссылаясь на его баланс питательных веществ и способность укреплять иммунную систему ребенка.Американская академия педиатрии заявляет, что он естественным образом содержит антитела, которых нет в смеси, что помогает предотвратить ушные инфекции, астму, респираторные инфекции и другие заболевания. Согласно исследованию, опубликованному в Национальной медицинской библиотеке США, он также содержит лептин и грелин — гормоны, контролирующие аппетит у ребенка.

Основное антитело, обнаруженное в грудном молоке, под названием IgA, повышает иммунитет, блокируя прикрепление патогенов к желудочно-кишечному тракту.Согласно AAP, частота синдрома внезапной детской смерти также снижается более чем на треть у детей, находящихся на грудном вскармливании.

По данным ВОЗ, младенцы, которые в течение первых шести месяцев потребляют исключительно грудное молоко, также менее склонны к ожирению. В исследовании, посвященном исключительно взаимосвязи между ожирением и грудным вскармливанием, AAP обнаружил, что младенцы из группы высокого риска, находившиеся на грудном вскармливании менее двух месяцев, с большей вероятностью будут иметь избыточный вес, а не стабильный вес. Согласно AAP, наблюдается снижение на 15-30 процентов подросткового и взрослого ожирения у детей, находящихся на грудном вскармливании, по сравнению с младенцами, не находящимися на грудном вскармливании.

Коммерческие смеси не могут полностью соответствовать точному составу грудного молока. Почему? Поскольку молоко — это живое вещество, производимое каждой матерью для своего ребенка, процесс, который невозможно воспроизвести на фабрике.

Nemours

педиатрическая система здравоохранения

Исследование, опубликованное в ведущем британском медицинском журнале The Lancet, проведенное несколькими исследователями, в том числе из Фонда Билла и Мелинды Гейтс и Королевской детской больницы в Англии, показало, что на грудном вскармливании результаты тестов интеллекта были выше.Исследование Lancet показало, что для матерей грудное вскармливание может помочь снизить риск рака груди и яичников, а также диабета.

Кормление грудью также может помочь матерям, сжигая калории и сокращая матку, позволяя кормящим мамам быстрее вернуться к своей форме и весу до беременности, обнаружила Немур. Он также снижает риск рака груди, высокого кровяного давления, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний у мам. На основе исследования, представленного Американским колледжем кардиологии в феврале, было обнаружено, что женщины с нормальным кровяным давлением во время беременности и которые кормили своих детей грудью не менее шести месяцев после рождения, имели лучшие показатели сердечно-сосудистого здоровья спустя годы по сравнению с женщинами, которые никогда не кормили грудью. .Это потому, что у них был более высокий уровень «хорошего» холестерина ЛПВП, наряду с более низким уровнем триглицеридов и более здоровой толщиной сонной артерии.

Nemours также обнаружил дополнительное преимущество для личных финансов: у детей, находящихся на грудном вскармливании, меньше общих инфекций и госпитализаций, чем у детей, вскармливаемых смесью, что позволяет родителям сэкономить на рецептах и ​​лекарствах, отпускаемых без рецепта.

Одно исследование, опубликованное в The Lancet в 2016 году, показало, что всеобщее грудное вскармливание предотвратит 800 000 детских смертей в год во всем мире и сэкономит 300 миллиардов долларов между расходами на здравоохранение и улучшением экономических перспектив для кормящих детей.

Конечно, многие женщины не могут кормить грудью по разным медицинским причинам, и молочные смеси остаются вполне жизнеспособной альтернативой — и огромным бизнесом для компаний, занимающихся здравоохранением и питанием, особенно в развивающихся странах с высокими темпами роста населения.

Nestle лидирует на рынке детского питания, но в последние годы усилилась конкуренция с конкурентами Abbott, владеющей маркой Similac, Danone и Reckitt Benckiser, которая купила производителя детских смесей Enfamil Mead Johnson. В то время как продажи детских смесей в США.В последние годы наблюдается спад в Южной и Европе, детское питание по-прежнему считается растущим рынком во всем мире, и основные игроки предпринимают агрессивные шаги для увеличения доли рынка. Nestle реорганизовала свой бизнес в 2017 году. Рынок в Азии переживает бум, особенно в Китае. Продажи детского питания в Danone выросли почти на 10% в прошлом году, что увеличило ее прибыль. Компания сообщила, что рост пришелся на Китай и остальные страны Азии.

Abbott отказалась комментировать отчет Times, в то время как Nestle попыталась дистанцироваться от политического шума и заявила, что продолжает поддерживать международный кодекс по маркетингу заменителей грудного молока.

Президент Трамп опроверг аккаунт Times в своем твите в понедельник, написав, что «США решительно поддерживают грудное вскармливание, но мы не считаем, что женщинам следует отказывать в доступе к смеси. Многим женщинам нужен этот вариант из-за недоедания и бедности».

«Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) регулирует компании по производству смесей, чтобы гарантировать, что они предоставляют все необходимые питательные вещества (включая витамин D) в своих смесях», — заявляет Немур на веб-сайте, посвященном здоровью детей. «Тем не менее, коммерческие смеси не могут полностью соответствовать точному составу грудного молока.Почему? Поскольку молоко — это живое вещество, которое каждая мать производит для своего ребенка, процесс, который невозможно воспроизвести на фабрике ».

Грудное молоко кишит бактериями — это хорошо для ребенка

Недавняя серия исследований пролила свет на особенно полезный тип микробов, называемых бифидобактериями. Новаторская работа, опубликованная в 2012 году Омри Кореном, руководителем лаборатории исследования микробиома в университете Бар-Илан в Израиле, показала, что микробиом эволюционирует во время беременности.Со временем оно становится похожим на состояние, напоминающее воспаление и метаболический синдром — состояние, связанное с сердечными заболеваниями, инсультом и диабетом 2 типа. В апреле команда доктора Корена показала, что на поздних сроках беременности бифидобактерии чувствуют гестационный гормон, называемый прогестероном, и в ответ размножаются, как будто готовясь к фазе кормления грудью.

«Мы действительно думаем, что здесь есть своего рода эволюционный механизм, который в основном заставляет бифидобактерии расти быстрее», — сказал Корен. «Тот факт, что бактерии могут ощущать человеческие гормоны и реагировать на эти гормоны, я думаю, это довольно увлекательно».

Бифидобактерии потребляют особые сахара, содержащиеся в грудном молоке, называемые олигосахаридами грудного молока, которые младенцы не могут усвоить иным способом. В результате этих бактерий много в кишечнике младенцев, вскармливаемых грудью, но не детей, вскармливаемых смесью.

Давно известно, что грудное молоко содержит олигосахариды грудного молока, но открытие того, что они важны для процветания микробиома, привлекло к ним внимание.Коровы производят около 40 различных олигосахаридов, а люди — более 100, хотя грудное молоко каждой женщины содержит подмножество этого числа.

Женское грудное молоко также содержит уникальный набор гормонов, антител и бактерий — отвар, который предположительно эволюционировал для удовлетворения потребностей ее ребенка. «Это одна из уникальных особенностей грудного молока, которую действительно трудно воспроизвести», — сказал доктор Азад. «По сути, формула — это попытка создать что-то универсальное».

Производители молочных смесей идут в ногу с наукой о грудном молоке и стремятся максимально точно имитировать это вещество.Но в случае с олигосахаридами они, возможно, прыгнули с пистолета: некоторые компании добавляют в свои продукты один из сложных сахаров, называемый 2FL (и тестируют многие другие). Однако около 20 процентов женщин не вырабатывают 2FL с грудным молоком. Если одна из этих женщин даст своему ребенку смесь, содержащую 2FL, ребенок получит сахар, который он не получил бы естественным путем, сказал доктор Азад: «И это хорошо? Это плохо? Мы пока точно не знаем.

Добавление всего лишь одного сахара также может не принести особой пользы.Исследования показывают, что только около 10 сахаров кажутся особенно важными для здоровья ребенка — но только при потреблении в сочетании.

Грудное молоко лучше всего подходит для новорожденных, но это не та «чистая» пища, о которой мы думали

Исследователь из Гарвардского университета на прошлой неделе предложил западным женщинам прекратить грудное вскармливание через пару месяцев, чтобы снизить риск передачи потенциально вредных токсинов их младенцам через грудное молоко.

Но хотя младенцы могут получать химические вещества и аллергены с грудным молоком, это не означает, что грудное вскармливание небезопасно.Для большинства женщин грудное молоко — лучшая еда для новорожденных.

Преимущества грудного молока

Грудное вскармливание — это естественный способ кормления грудных детей. В конце концов, детские смеси изготавливаются из коровьего молока, а наши дети — не маленькие коровы. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует:

Исключительно грудное вскармливание… до шести месяцев с продолжением грудного вскармливания вместе с соответствующим прикормом до двух лет и старше.

Согласно оценкам, эти рекомендации помогут спасти до 800 000 жизней в год в развивающихся странах с низкими доходами.

Первое грудное молоко, известное как молозиво, содержит антитела, живые иммунные клетки и антибактериальные белки и очень важно для иммунной системы новорожденного.

Когда ребенок рождается, его иммунная система еще не сформирована, и он подвержен риску заражения инфекциями, особенно респираторными вирусными инфекциями. Грудное вскармливание снижает риск инфекций в раннем возрасте и может снизить риск долгосрочных заболеваний, таких как астма, избыточный вес и ожирение, а также диабет 2 типа.

Появляется все больше свидетельств того, что вакцинация беременных женщин от инфекций, угрожающих жизни младенцев, таких как коклюш и грипп, может быть лучшим способом защиты детей раннего возраста от этих болезней. Точный механизм, лежащий в основе этой защиты, неизвестен, но, вероятно, в нем задействованы иммунологические преимущества молозива.

Но в то время как защита грудного вскармливания младенцев в развивающихся странах с низким доходом от смерти от болезней нижних дыхательных путей бесспорна, такой ситуации нет в развитых странах с высоким доходом.

Некоторые женщины не могут кормить грудью по причинам, которые выходят за рамки данной статьи, и текущее внимание к грудному вскармливанию в таких странах, как Австралия, может вызвать у этих женщин чувство вины за то, что они «подвели» своих детей.

Грудь всегда лучше?

Грудное молоко вырабатывается организмом матери и, как таковое, зависит от состояния ее тела. Инфекции, такие как ВИЧ, могут передаваться младенцам через грудное молоко.

Однако в рекомендациях ВОЗ по грудному вскармливанию рекомендуется, чтобы ВИЧ-инфицированные женщины кормили грудью при условии, что они получают адекватное антиретровирусное лечение.В самом деле, в странах с высокой распространенностью, таких как Южная Африка, был достигнут значительный прогресс в снижении уровня инфицирования младенцами ВИЧ при одновременном использовании преимуществ грудного вскармливания.

Нет сомнений в том, что грудное молоко также может содержать тот же набор внешних или «ксенобиотических» веществ, которые существуют в организме матери, в том числе многие прописанные и запрещенные лекарства и химические вещества окружающей среды.

Раньше мы думали, что плацента защищает развивающийся плод от материнского воздействия и что грудное молоко является «чистым» и незагрязненным веществом.К сожалению, ни одно из этих убеждений не соответствует действительности. С практической точки зрения, развивающийся плод подвергается воздействию того, что подвергается мать, а кормящий младенец подвергается воздействию загрязняющих веществ в организме матери.

Химические вещества и аллергены

Со времени «химической революции» середины-конца 20-го века сотни тысяч химических веществ были введены в употребление с минимальными испытаниями или отсутствием испытаний для демонстрации их безопасности.

Центры по контролю и защите заболеваний в США отслеживают население 212 химических веществ в окружающей среде и сообщают, что почти у всех американцев есть эти химические вещества в организме; многие из них, особенно растворимые в жирах, могут переходить в грудное молоко.

В Австралии нет такой программы биомониторинга населения. Многие химические вещества в окружающей среде обладают активностью, имитирующей гормоны, и в совокупности известны как химические вещества, нарушающие работу эндокринной системы.

Одним из самых спорных в последнее время является бисфенол-А, который был запрещен в продуктах, предназначенных для младенцев, в нескольких странах, но не в Австралии.

Новый отчет группы датских и американских исследователей исследовал уровни водоотталкивающих и защищающих от пятен химических веществ, известных как перфторированные алкилатные вещества, или ПФАС, у детей с Фарерских островов.У детей, которых кормили исключительно грудью, уровень был на 20-30% выше, который постепенно снижался после отлучения от груди.

Хотя данные об этом классе химикатов являются новыми, проблема не в этом. Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, получают от матери «дозы» многих химикатов, включая антипирены, пестициды, пластификаторы и многие долгоживущие стойкие химические вещества, которые больше не используются.

В грудное молоко могут попадать не только химические вещества. Также вероятно присутствие пищевых белков, что может увеличить риск пищевой аллергии.Рекомендации по кормлению младенцев Австралазийского общества клинической иммунологии и аллергии поощряют грудное вскармливание, но также заявляют, что раннее введение твердой пищи в возрасте от четырех до шести месяцев может помочь предотвратить пищевую аллергию.

Преимущества и риски

Означает ли тот факт, что младенцы получают химические вещества и аллергены с грудным молоком, что кормление грудью небезопасно?

Нет, явно не так. Хотя химические вещества в грудном молоке могут быть связаны с неблагоприятными последствиями для здоровья, нет четкого понимания того, какие уровни таких химикатов являются небезопасными и когда, если вообще, потенциальные неблагоприятные эффекты перевешивают преимущества грудного вскармливания.Уравновесить плюсы и минусы грудного вскармливания было бы нетривиальной задачей, и, насколько мне известно, никто не пытался.

Существует относительно новая методология, известная как комплексная оценка воздействия на здоровье окружающей среды, которая может использоваться для решения этой сложной проблемы. Эта методология предназначена для включения сложности реальных проблем и включения мнений заинтересованных сторон при составлении сценария оценки и интерпретации результатов.

В случае грудного вскармливания эта оценка должна включать мнения широкого круга специалистов в области здравоохранения, токсикологов и широкой общественности.Результаты таких оценок также будут зависеть от того места, в котором они проводились, с потенциально разными выводами в странах с низким и высоким доходом.

Суть в том, что грудное молоко — лучшая пища для новорожденных, но это не та «чистая» пища, которой считалось. Для подавляющего большинства женщин и младенцев кормление грудью, если это возможно, является лучшим вариантом.

На данном этапе невозможно дать точный совет австралийским женщинам о том, когда и когда следует ограничивать грудное вскармливание, из-за повышенного риска, связанного с содержанием химических веществ в молоке.Определенно необходимы дальнейшие исследования в этой области.

Преимущества и недостатки грудного вскармливания

Решение кормить грудью или не кормить грудью является личным. Есть много веских причин для кормления ребенка грудью, но у грудного вскармливания есть и недостатки. Понимание плюсов и минусов грудного вскармливания может помочь вам решить, что подходит вам и вашей семье.

Преимущества грудного вскармливания

Грудное вскармливание дает много преимуществ как для матери, так и для ребенка.Грудное вскармливание — самый естественный способ кормить ребенка. Ваше тело было создано как идеальный способ снабдить вашего ребенка идеальным источником питания. Вот некоторые из главных причин кормить грудью ребенка.

Грудное молоко — самая здоровая пища для вашего ребенка

Грудное вскармливание приносит вашему ребенку множество преимуществ для здоровья и развития. Натуральные ингредиенты, содержащиеся в грудном молоке, помогают защитить вашего ребенка от болезней в младенчестве. Они также продолжают улучшать здоровье вашего ребенка по мере его роста, даже после отлучения от груди.

Грудное молоко также легко переваривается новорожденным. Ваше тело вырабатывает грудное молоко специально для вашего ребенка. Его легче переваривать, чем молочную смесь, и он помогает предотвратить газы и колики. У ребенка, находящегося на грудном вскармливании, не так пахнет кишечником Дети, находящиеся на грудном вскармливании, также меньше страдают от диареи и запоров.

Грудное вскармливание полезно для здоровья

Женщины, кормящие грудью, как правило, восстанавливаются после родов быстрее, чем женщины, которые отказываются кормить своих детей грудью.Грудное вскармливание может снизить риск рака яичников и груди. Это также может снизить ваши шансы на развитие ревматоидного артрита, диабета, гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваний с возрастом.

Грудное молоко имеет приятный вкус для ребенка

Грудное молоко сладкое и сливочное, его вкус сильно отличается и, возможно, лучше, чем у молочных смесей. Кроме того, вкус еды, которую вы едите, передается вашему ребенку, что с самого начала может разнообразить его рацион.

Это также может утешить вашего ребенка.Напуганного, раненого или больного ребенка можно утешить грудным вскармливанием.

Грудное вскармливание — это удобно

Ваша грудь — это идеальный способ обеспечить вашему ребенку оптимальное питание при идеальной температуре. Не нужно беспокоиться о приготовлении и нагревании смеси, и нет бутылочек, которые нужно мыть после кормления.

Грудное вскармливание экономично

Грудное вскармливание может сэкономить тысячи долларов. Если вы кормите ребенка исключительно грудью, вам не нужно будет покупать смесь, бутылочки и принадлежности.Грудное вскармливание также помогает сохранить здоровье вашего ребенка, что может снизить медицинские расходы и сократить объем работы, которую вы пропускаете по уходу за больным ребенком.

Кормление в ночное время проще и быстрее

Когда вы кормите грудью, вам не нужно заваривать и нагревать бутылочки посреди ночи. Грудное вскармливание также может расслабить вас. Во время кормления грудью ваше тело выделяет гормон окситоцин — гормон хорошего самочувствия, который способствует расслаблению. Это также дает вам время каждый день, чтобы сделать перерыв, сесть с поднятыми ногами и провести время с ребенком.

задерживает менструацию и служит естественным контролем над рождаемостью

Грудное вскармливание может предотвратить возобновление менструации на 3–6 месяцев или даже дольше. Обычно менструация возвращается примерно через месяц после прекращения исключительно грудного вскармливания.

Если вы кормите грудью исключительно без добавок, вашему ребенку меньше 6 месяцев и у вас еще не вернулись месячные, то вы можете использовать метод лактационной аменореи (МЛА) для контроля рождаемости. Если вы соответствуете критериям и правильно им следуете, эффективность этого естественного метода контроля рождаемости достигает 98%.

Вы можете кормить ребенка сцеженным молоком

Сцеживание грудного молока может дать вам немного больше свободы, но при этом получить многие из преимуществ грудного вскармливания. С помощью сцеживания вам будет легче проводить время вдали от ребенка, чтобы вы могли вернуться к работе или заняться другими делами, которые вам нравятся. Это также может позволить вашему партнеру участвовать в кормлении.

Недостатки грудного вскармливания

Кормление ребенка грудью дает множество преимуществ, но не для всех.Вот несколько причин, по которым женщины предпочитают не кормить грудью.

У вас меньше свободы

Когда вы кормите грудью, вы всегда на связи. Вы и ваша грудь должны быть доступны для каждого кормления днем ​​и ночью. Это может быть утомительно, особенно в первые несколько недель, когда вы будете кормить ребенка грудью каждые два-три часа круглосуточно.

Грудное вскармливание может быть болезненным

Возможно, вам придется столкнуться с некоторыми неудобными или даже болезненными проблемами, характерными для грудного вскармливания.К ним относятся мастит, нагрубание груди, закупорка молочных протоков и болезненность сосков.

Ваш партнер не может кормить ребенка

Ваш партнер может захотеть покормить ребенка и может чувствовать себя исключенным из отношений грудного вскармливания (если вы не сцеживаете молоко заранее, чтобы его мог использовать ваш партнер).

Это может вызвать стресс, если вы скромны

Некоторым женщинам может быть неудобно и неловко кормить грудью в присутствии других или в общественных местах. Если вам трудно гулять с ребенком, вы можете чаще оставаться дома, что может привести к тому, что вы почувствуете себя одиноким или изолированным.

Грудное вскармливание может быть трудным в начале

Не каждый ребенок сразу берет грудь или хорошо кормит грудью. Грудное вскармливание может оказаться труднее, чем вы думаете, и в конечном итоге вы можете почувствовать разочарование или разочарование. Для некоторых грудное вскармливание — это процесс обучения.

Грудное вскармливание требует выбора здорового образа жизни

Вы должны думать о своей диете и образе жизни, когда кормите грудью. Ваш ребенок может реагировать на различные продукты из вашего рациона.Поэтому вам, возможно, придется отказаться от молочных продуктов или других продуктов, которые вам нравятся.

Есть также некоторые вещества, которые следует употреблять в умеренных количествах, например кофеин и алкоголь. Это может нанести вред вашему ребенку. Стресс и другие факторы также могут влиять на грудное вскармливание и даже уменьшать выработку молока.

Принятие решения о кормлении грудью

Грудное вскармливание не обязательно должно быть «все или ничего». Некоторым женщинам комфортно только кормить грудью, но это не единственный вариант.Некоторые мамы кормят частично грудью, некоторые комбинируют грудное вскармливание и кормление смесью, а некоторые — исключительно сцеживают молоко. Один из этих вариантов может помочь решить возникшие у вас проблемы с грудным вскармливанием.

Слово от Verywell

Когда вы решите, подходит ли вам и вашему ребенку грудное вскармливание, подумайте о том, чтобы связаться с группой по грудному вскармливанию, такой как La Leche League, чтобы узнать больше и найти тренера по грудному вскармливанию до рождения ребенка.