Через сколько выходит вино из грудного молока: через сколько выводится алкоголь из грудного молока. Алкоголь облегчает психологическое состояние женщины после родов

Содержание

Время выведения алкоголя из материнского молока

При опросе некоторых молодых мам оказалось, что многие из них считают совершенно безопасным употребление небольшого количества легкого виноградного вина в период кормления ребенка грудью. А пиво и вовсе «полезный» напиток: увеличивает количество молока, ребенок лучше прибавляет в массе. Кагор расценивался почти как знаменитый женьшень, и целебные свойства придает женскому молоку, и незаменим для быстрейшего восстановления женского организма после родов, и.д.

Трудно представить, что такие ответы давали молодые женщины, имеющие как минимум среднее образование, живущие в XX веке в условиях изобилия информации и просветительной литературы. Это тем более удивительно, что влияние алкоголя на грудное вскармливание было изучено еще в конце прошлого века.

Кормящая мать должна помнить, что алкоголь оказывает крайне вредное воздействие на организм грудного младенца и в первую очередь на его нервную систему. Чрезвычайно раним по отношению к алкоголю головной мозг грудного ребенка.

Это обусловлено анатомо-физиологическими особенностями детей раннего возраста. В первый год жизни происходит интенсивный рост совершенствование структуры мозга. Масса головного мозга к концу первого года увеличивается в 2 раза. Алкоголь же задерживает рост и развитие новых клеток в головном мозге. Как большие, так и малые дозы алкоголя способны придать нервным клеткам совершенно несвойственные им вид и форму. Даже ничтожные дозы алкоголя, попадающие вместе с молоком матери в организм младенца, могут вызвать серьезные нарушения в деятельности центральной нервной системы, а в отдельных случаях даже иметь необратимые последствия.

Ребенок под воздействием алкоголя становится беспокойным, плохо спит, у него могут наблюдаться судороги, а в последующем и отставание в психическом развитии. Если же кормящая мать страдает хроническим алкоголизмом, и в организм младенца регулярно попадает алкоголь, то, помимо этих явлений, у ребенка может возникнуть своеобразный «синдром алкогольной зависимости грудного возраста».

Время от начала приема алкогольных напитков до выведения спирта из грудного молока в зависимости от веса тела женщины: метаболизм алкоголя принят как константа 15 мг/дл и женщина имеет средний рост 1,62 м.

Вес матери (кг) Количество «дриньков»*/ (Часы:минуты)
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
40.8 2:50 5:40 8:30
11:20
14:10 17:00 19:51 22:41
43.1 2:46 5:32 8:19 11:05 13:52 16:38 19:25 22:11
45.4 2:42 5:25 8:08 10:51 13:34 16:17 19:00 21:43
47.6 2:39 5:19 7:58 10:38 13:18 15:57 18:37 21:16 23:56
49.9 2:36 5:12 7:49 10:25 13:01 15:38 18:14 20:50 23:27
52.2 2:33 5:06 7:39 10:12 12:46 15:19 17:52 20:25 22:59
54.4 2:30 5:00 7:30 10:00 12:31 15:01 17:31 20:01 22:32
56.7 2:27 4:54 7:22 9:49 12:16 14:44 17:11 19:38 22:06
59.0 2:24 4:49 7:13 9:38 12:03 14:27 16:52 19:16 21:41
61.2 2:21 4:43 7:05 9:27 11.49 14:11 16:33 18:55 21:17 23.39
63.5 2:19 4:38 6:58 9:17 11:37 13:56 16:15 18:35 20:54
23:14
65.8 2:16 4:33 6:50 9:07 11:24 13:41 15:58 18:15 20:32 22:49
68.0 2:14 4:29 6:43 8:58 11:12 13:27 15:41 17:56 20:10 22:25
70.3 2:12 4:24 6:36 8:48
11:01
13:13 15:25 17:37 19:49 22:02
72.6 2:10 4:20 6:30 8:40 10:50 13:00 15:10 17:20 19:30 21:40 23:50
74.8 2:07 4:15 6:23 8:31 10:39 12:47 14:54 17:02 19:10 21:18 23.50
77.1 2:05 4:11 6:17 8:23 10:28 12:34 14:40 16:46 18:51 20:57 23:03
79.3 2:03 4:07 6:11 8:14 10:18 12:22 14:26 16:29 18:33 20:37 22:40
81.6 2:01 4:03 6:05 8:07 10:08 12:10
14:12
16:14 18:15 20:17 22:19
83.9 1:59 3:59 5:59 7:59 9:59 11:59 13:59 15:59 17:58 19:58 21:58 23:58
86.2 1:58 3:56 5:54 7:52 9:50 11:48 13:46 15:44 17:42 19:40 21:38 23:36
88.5
1:56
3:52 5:48 7:44 9:41 11:37 13:33 15:29 17:26 19:22 21:18 23:14
90.7 1:54 3:49 5:43 7:38 9:32 11:27 13:21 15:16 17:10 19:05 20:59 22:54
93.0 1:52 3:45 5:38 7:31 9:24 11:17 13:09 15:02 16:55 18:48 20:41 22:34
95.3 1:51 3:42 5:33 7:24 9:16 11:07 12:58 14:49 16:41 18:32 20:23 22:14

* 1дриньк = 340 гр 5% пива, или 141.75 гр 11% вина, или 42.53 гр 40% крепкого напитка (водка, коньяк).

Пример номер 1: Для женщины весом 40.8 кг, которая приняла 3 дринька в течение 1 часа, понадобится 8 часов, 30 минут для того, чтобы не стало алкоголя в ее грудном молоке, но для женщины 95.3 кг, выпившей столько же, понадобится 5 часов, 33 минуты.

Пример номер 2: Для женщины весом 63.5 кг выпившей 4 пива в 20:00, потребуется 9 часов и 17 минут для того, чтобы молоко в груди стало безалкогольным (это будет после 5:17 утра).

Источник: http://www.motherisk.org

«Через сколько времени выходит алкоголь из грудного молока?» – Яндекс.Кью

Алкоголь выводится из молока по мере того, как он покидает кровь; когда уровень алкоголя в крови падает, уровень алкоголя в молоке тоже. Поэтому нет необходимости сцеживать молоко после употребления алкоголя.

Согласно Справочнику Хейла (2019), «матери, употребляющие алкоголь в умеренных количествах, обычно могут вернуться к грудному вскармливанию, как только они почувствуют себя неврологически нормальными». То есть, когда пройдет ощущение алкогольного опьянения.

Американская академия педиатрии в Разделе по грудному вскармливанию отмечает: «Прием алкогольных напитков должен быть сведен к минимуму и ограничен редким употреблением, но не более 0,5 г алкоголя на кг веса тела, что для матери весом 60 кг составляет примерно 50 мл крепкого напитка, 150 мл вина или 2 бокала пива. Кормить грудью следует не ранее, чем через 2 часа после приема алкоголя, чтобы свести к минимуму его концентрацию в молоке ».

О времени выведения алкоголя в зависимости от его количества и веса женщины можно прочитать в этой статье.

Современные исследования говорят о том, что если кормящая мама изредка употребляет алкоголь (1-2 напитка), то это не вредит ребенку. Многие эксперты рекомендуют не пить больше 1-2 напитков в неделю.

Менее 2% алкоголя, потребляемого матерью, достигает ее крови и молока. Алкоголь достигает пика в крови и молоке мамы примерно через 30 минут-1 час после употребления алкоголя (но есть значительные различия, в зависимости от того, сколько пищи было съедено за тот же период времени, массы тела мамы и т. д.).

Нередко к нам обращаются мамы с вопросом — «Я хочу выпить бокал вина. Может лучше пока перевести ребёнка на смесь?». Нет, это точно не лучше для ребёнка! Никакого вреда от выпитого мамой бокала вина малышу не будет, а вот смесь может внести серьёзный дисбаланс в работу его пищеварительной системы. Просто соблюдайте умеренность и кормите ребёнка грудью!

Если у Вас возникнут вопросы по поводу употребления алкоголя кормящей матерью, Вы можете проконсультироваться со специалистом по телефону бесплатной горячей линии 8-495-648-62-65.

Сколько выветривается алкоголь из грудного молока

Здравствуйте, сегодня поговорим об алкоголе и ГВ (грудном вскармливании): можно ли пить спиртосодержащие напитки во время лактации, как это сказывается на ребенке и через сколько алкоголь выходит из грудного молока.

Пить или не пить!

Начнем с того, что никакой необходимости в приеме винно-водочных продуктов в период лактации нет. Хочется? Конечно! Но вы ведь не алкоголезависимы, верно? Значит можно не пить, даже на праздники. Скажете, что подруга пила, даже до исполнения 3 месяцев крохе (говорят, до этого возраста алкоголь — табу!), а ребенок ничего — здоров.

Дело в том, что нельзя проверить, связана ли недостаточная успеваемость в школе, плохое поведение, болезни печени, развившиеся после 30 лет или алкогольная зависимость вашего ребенка с выпитым мамой бокалом пива или вина . Невозможно прожить альтернативную жизнь и проверить, снизилась лактация по причине стресса или из-за распития алкогольсодержащих напитков.

Монстры из бокала

Для новорожденного или младенца этанол в крови — серьезный удар по формирующейся нервной, пищеварительной иммунной системе. Винно-водочные изделия становятся причиной:

  • неврологических расстройств;
  • аллергий;
  • иммунодефицитов;
  • болезней ЖКТ и гепатобилиарной (печень+желчный) системы;
  • патологии сердца.

Не зря говорят, распивая спиртные напитки, человек относит мозг в унитаз, вместе с мочой. Но.

Монстры есть, но маленькие

Но 100 мл алкоголя не вызовут глобальные и заметные разрушения организма ребенка, если ему уже годик, и вы пригубили бокал вина . Определить насколько спирт в маленьких дозах в этом возрасте повлияет на развитие малыша, на сегодня никто не может. Лучше не пить, но, если выпили, сцедитесь, сделайте паузу в кормлении, пока молоко обновляется , и не нервничаете.

Через сколько спирт попадает в молоко матери?

Максимальная концентрация этанола в крови и молоке матери приходится на временной промежуток 30-90 минут после распития напитка. Шампанское и игристые вина обнаруживаются в молоке раньше — через 10 минут после употребления.

Когда этанол инактивируется и выводится из женского организма?

Следует сказать, что этанол усваивается женским организмом быстрее, чем мужским, разрушения наносит большие и выводится медленнее. В молоко попадает порядка 10% спирта.

Разлагается и выводится этанол в зависимости от 7 факторов:

  1. От массы тела женщины.
  2. Детоксикационной способности печени.
  3. Соотношения мышечной массы и жира (объема жировых отложений).
  4. Эмоционального состояния (при стрессе спирт деактивируется быстрее).
  5. Состояния здоровья.
  6. Содержания алкоголя в напитке.
  7. Объема выпитого.

Существуют другие факторы, влияющие на поступление, расщепление и удаление алкоголя.Обычно у кормящей мамы появляется потребность выпить пиво , вино или бокальчик шампанского .

После 200 мл пива организм кормящей мамы будет восстанавливаться примерно час, после бутылки до 5 часов, если вес небольшой, порядка 60 кг. Крупные женщины избавятся от этанола, содержащегося в бутылке пива, за 2-2,5 часа.

Вино выводится у стройняшек за 2,5 часа (100 мл) и за 8 часов (300 мл). Пышки избавляются от этанола в 2 раза быстрее.

Шампанское

Шампанское легко и быстро проникает в ткани и долго не расстается с ними. У кормящих мам весом 60 кг 300 мл шампанского держится в организме до 4 часов. У полных дам на час меньше.

Таблица выведения спиртов из организма женщины

В таблице ниже приведена информация о скорости выведения этанола из организма.

Учтите, речь о расщеплении спиртов, выводятся продукты распада с биологическими жидкостями. Если вы выпили стаканчик пива и не сцедились через 3-4 часа, токсины остались в молоке.

Период полного выведения алкоголя из организма
Крепость алкоголя мл. Вес человека 60 кг Вес человека 70 кг Вес человека 80 кг
4 % 100
300
500
35 мин.
1 ч. 44 мин.
2 ч. 54 мин.
30 мин.
1 ч. 29 мин.
2 ч. 29 мин.
25 мин.
1 ч. 18 мин.
2 ч. 11 мин.
6 % 100
300
500
52 мин.
2 ч. 37 мин.
4 ч. 21 мин.
45 мин.
2 ч. 14 мин.
3 ч. 44 мин.
39 мин.
1 ч. 57 мин.
3 ч. 16 мин.
9 % 100
300
500
1 ч. 18 мин.
3 ч. 55 мин.
6 ч. 32 мин.
1 ч. 07 мин.
3 ч. 21 мин.
5 ч. 36 мин.
59 мин.
2 ч. 56 мин.
4 ч. 54 мин.
11 % 100
300
500
1 ч. 36 мин.
4 ч. 47 мин.
7 ч. 59 мин.
1 ч. 22 мин.
4 ч. 06 мин.
6 ч. 50 мин.
1 ч. 12 мин.
3 ч. 35 мин.
5 ч. 59 мин.
18 % 100
300
500
2 ч. 37 мин.
7 ч. 50 мин.
13 ч. 03 мин.
2 ч. 14 мин.
6 ч. 43 мин.
11 ч. 11 мин.
1 ч. 57 мин.
5 ч. 52 мин.
9 ч. 47 мин.
24 % 100
300
500
3 ч. 29 мин.
10 ч. 26 мин.
17 ч. 24 мин.
2 ч. 59 мин.
8 ч. 57 мин.
13 ч. 03 мин.
2 ч. 37 мин.
7 ч. 50 мин.
13 ч. 03 мин.

Ради справедливости стоит сказать, что 10% этанола от напитка содержащего 4-6% алкоголя ( пиво ) или 11% ( шампанское ) — это немного. Но помните, печень ребенка не созрела для борьбы с ядами. А ведь малыш и так борется с токсинами, сталкиваясь с микробной интоксикацией или пестицидами, полученными организмом мамы с пищей.

Как кормящей маме быстрее избавиться от алкоголя?

Если вы читаете статью, после того, как опрокинули рюмочку, наверняка хотите знать, как вывести алкоголь? Специальных препаратов для кормящих мам нет. Можно использовать дезинтоксикационную терапию:

  • энтеросорбенты: уголь (белый и активированный), энтеросгель;
  • употребление жидкости в повышенном объеме.

Иногда рекомендуют принимать Регидрон. Но это средство подходит при обезвоживании вследствие алкогольной интоксикации. После бокала слабоалкогольного напитка этот препарат не нужен.

Применение традиционных средств от похмелья (например, Зорекса) инструкцией не рекомендовано. Сведений о воздействии на организм матери и младенца в период беременности и ГВ нет.

Через сколько после выпитого можно кормить ребенка?

В среднем этанол в небольших дозах выводится за 3-7 часов. В этот период стоит воздерживаться от кормления. Эффективнее воспользоваться таблицей выше и проанализируете дозу принятого спирта, вес мамы, и определить, период воздержания от кормления.

Сомневаетесь, кормить малыша или нет? Воспользуйтесь тест-полосками, определяющими уровень спирта в молоке, а затем решайте.

На этом обзор темы заканчиваем. И приглашаем на наш сайт вас и ваших друзей. Поделитесь информацией о материале через социальные сети.

Алкогольные напитки однозначно ограничены в период беременности, однако бытует мнение, что при лактации небольшие дозы алкоголя не страшны, а некоторые виды спиртного и вовсе способны усилить выделение молока. Разберемся, насколько безопасно для ребенка такое кормление, и что делать, если определенная доза алкоголя уже выпита – стоит ли продолжать кормить кроху.

Алкоголь и грудное вскармливание

При грудном вскармливании все продукты, поступившие в организм матери, передаются ребенку посредством грудного молока. Это касается не только полезных продуктов, но и вредных, в частности – спиртных напитков. При поступлении алкоголя в организм матери определенное его количество окажется в грудном молоке. Если для материнского организма небольшая доза алкогольного напитка относительно безопасна, то организм грудничка еще не имеет столь развитых механизмов, чтобы провести переработку спирта так, как это происходит у взрослых.

По результатам исследований, влияние спиртного на ребенка происходит однозначно негативно, поэтому алкоголь и грудное вскармливание не совместимы.

  1. Установлено, что при употреблении мамой спиртного ребенок на четверть потребляет меньше молока, чем мог бы съесть за одно кормление.
  2. Также есть результаты исследований, демонстрирующие, что дети, чьи матери во время вскармливания употребляли спиртное, отстают в развитии.
  3. Не стоит также забывать и о матери. В процессе распития спиртных напитков многие женщины теряют бдительность, притупляется материнский инстинкт, что может привести к трагическим последствиям.

Как алкоголь попадает в грудное молоко

Основной компонент любого алкогольного напитка – это спирт, или этанол. Спирт не так опасен, как те продукты распада, которые он образует в процессе метаболизма. Поэтому грудной ребенок по сути получает готовые токсины, содержащиеся в молоке матери. Почему так происходит?

Молекулы этанола имеют малый заряд, поэтому они легко мигрируют, активно взаимодействуя с другими химическими веществами. Ввиду своей легкости они активно преодолевают многие биологические барьеры и мембраны, обнаруживаясь в конечном итоге, и в грудном молоке. При этом концентрация спирта постоянно нарастает, пока его уровень в тканях и других средах не сравняется с уровнем в крови. Примерный путь этанола в грудное молоко выглядит следующим образом.

  1. Начало процесса всасывания спирта происходит уже в ротовой полости, где спирт активно поглощается тонкой слизистой оболочкой и проникает в кровь.
  2. Далее спирт изо рта поступает в пищевод, а затем в желудок. Но наибольшая часть спиртного всасывается в тонком и толстом кишечнике – здесь ткани густо снабжены кровеносными сосудами, а сам кишечник имеет достаточно тонкую оболочку – проникнуть через нее молекулам очень легко.
  3. Вместе с кровью спирт поступает в печень, где происходит его частичный распад, а печень задерживает часть токсинов. Однако, это не удерживает спирт от попадания в грудное молоко посредством циркулирующей по организму крови.

Через какое время в молоко поступит спиртное

Алкоголь легко проникает в кровь и точно также легко попадает в материнское молоко. Исследования, проводимые учеными, позволяют утверждать, что спирт в крови обнаруживается уже через тридцать минут после проникновения в желудок, при этом еще столько же времени концентрация спирта будет повышаться, поскольку спиртное поступает дозированно.

Цифра может незначительно колебаться в зависимости от трех факторов:

  • насколько сыта женщина в момент распития спиртных напитков;
  • процент жира организме;
  • вес тела.

Все эти факторы влияют на время проникновения спиртного в грудное молоко. Например, алкогольный напиток, выпитый натощак, можно обнаружить в грудном молоке уже через 20 минут после попадания в желудок. В сытом состоянии алкоголь обнаруживается в молоке примерно через час. А вот всасывание газированных крепленых напитков способствует практически моментальному проникновению в молоко.

Стоит учитывать, что концентрация спирта в грудном молоке немного ниже, чем в крови. Однако, это не является «зеленой картой» для распития спиртных напитков во время лактации – в любом случае наличие этанола и продуктов его распада негативно сказывается на грудничке.

Сколько спирта может проникнуть в молоко

В связи с особенностями метаболизма в женском организме алкогольные напитки всасываются быстрее, а выводятся медленнее. В молоке матери обнаруживается примерно 10% алкоголя от того количества, которое поступило в желудочно-кишечный тракт и в конченом итоге оказалось в крови.

При этом многие женщины ошибочно думают, что концентрацию алкоголя в молоке можно снизить, если его сцедить – такое молоко безопасно и его можно давать ребенку. Отнюдь нет, концентрация остается постоянной, пока спирт не будет выведен из организма естественным образом. Только после того, как существенно понизится концентрация спирта в крови, начнет уменьшаться его количество в грудном молоке.

Поэтому если праздник с распитием алкоголя планируется заранее, то лучше сцедить некоторое количество молока еще до приема крепких напитков, чтобы кормить ребенка безопасным продуктом, пока материнский организм будет избавляться от спиртного. Также можно покормить малыша в течение двадцати минут после того, как была выпита первая рюмка крепкого напитка – в этот момент этанол еще не обнаруживается в грудном молоке.

Как долго выводится из молока кормящей мамы

В среднем для того, чтобы избавиться от принятой рюмочки спиртного понадобится 5-6 часов времени. Однако, этот показатель зависит еще и от типа спиртного, а самое главное – дозировки принятого алкоголя. Справедливости ради отметим, что концентрация продуктов метаболизма существенно понижается уже через два часа после поступления в организм. Однако, для грудничка и этой дозировки хватает, чтобы нанести вред здоровью. Не стоит ориентироваться на промежуточные результаты – для возобновления кормления молоко должно полностью освободиться от следов спирта или его метаболитов.

В среднем вино (при употреблении 100 г) выводится за 2,5 часа у женщины худого телосложения. При распитии в три раза большей дозировки время выведения увеличивается до 8 часов. 500 г вина будет выводиться 13 часов. У женщин крупного телосложения скорость выведения примерно в половину быстрее.

Для худых женщин выведение половины стакана пива займет один час, а бутылка пива будет выводиться около 4,5 часов. За 2,5 часа пиво выйдет у женщин, чья масса тела приближается к 100 кг, что после родов вполне возможно. 300 г пива у худощавых женщин выводится за два с половиной часа и за полтора часа – у полных.

Шампанское

Шампанское проникает быстро, но далеко не так быстро покидает женский организм. У худых женщин с массой тела около 60 кг бокал шампанского 300 г будет выводиться 4 часа, а у полных женщин – около трех часов.

Таблица выведения из женского молока

Какие препараты могут помочь

Для того, чтобы вывести алкоголь из грудного молока, специализированных препаратов нет. Но помогут самые обычные средства, понижающие концентрацию этанола в крови, ведь известно – как только уровень спирта в крови понизится, так этанол и начнет выводиться из молока матери. На сегодняшний день есть много препаратов для снижения концентрации алкоголя в крови. Медикаменты позволяют ускоренными темпами выводить спирт и способствуют уменьшению симптомов похмелья. Препараты отпускаются в аптечной сети без рецепта, обычно производятся в капсулах или таблетках.

  1. Наиболее известным и широко доступным средством является Алкозельцер. Препарат ускоряет выход токсинов. Выпускается в виде шипучих таблеток, которые быстро проникают в слизистую оболочку желудка.
  2. Принимать можно и препарат Зорекс. Это средство отечественного производства, созданное для стремительного выведения метаболитов этанола. Препарат производится в капсулах и шипучих таблетках. Вариант капсул направлен на детоксикацию – его и необходимо применять женщинам.
  3. Активированный уголь – самое простое и дешевое средство. Самое главное – оно безопасно для женщин во время лактации. Уголь впитывает токсины и связывает свободные яды, не давая им распространиться в крови. Дозировка препарата рассчитывается в зависимости от веса женщины – 1 таблетка на 10 кг массы тела.
  4. Хорошим средством является Регидрон. Это порошкообразное средство, из которого готовят раствор для питья. Регидрон восстанавливает баланс жидкости в организме и способствует выведению токсинов. Препарат не принимают при патологии печени, почек, противопоказан он диабетикам и пациентам с нарушениями кишечной проходимости.

Полоски для определения в молоке

Тест-полоски для определения уровня алкоголя в молоке – своеобразное ноу-хау в современном мире. Продукт под названием Milkscreen – очень удобное средство для определения того, можно кормить ребенка, или нет. Тест способен обнаруживать наличие алкоголя, причем время проявления результата займет всего две минуты. Пользоваться полоской очень легко – на ее поверхность наносится несколько капель грудного молока, после чего нужно всего лишь дождаться результата. Если пользоваться полосками правильно и соблюдать условия хранения, то они показывают достоверный результат.

Через сколько времени можно кормить грудью

Если женщина по какой-то причине не сцедила нужное количество молока и выпила спиртной напиток, то важно придерживаться общих правил и воздержаться от кормления какое-то время. Лучше всего проанализировать дозировку выпитого спиртного, тип напитка и сопоставить информацию с табличными данными. В среднем период выведения занимает 5-7 часов, но все же для более точного результата поможет таблица.

Виде кормлению грудью и алкоголь

Как воздействует через молоко на ребенка

Ошибочно думать, что небольшая доза алкоголя ребенку не вредит, или алкоголь в молоко не попадает – это самые распространенные ошибки современных мам. Ни один спиртной напиток не может быть полезным для ребенка, поскольку печень малыша не способна полностью избавить кровь от токсинов. Именно поэтому продукты метаболизма приобретают высокую для малыша концентрацию и непосредственно действуют на его организм:

  • происходит задержка роста;
  • тормозится развитие центральной нервной системы;
  • угнетаются мыслительные функции;
  • нарушается сон;
  • расстраивается пищеварение крохи;
  • токсическое действие ощущают все органы;
  • возможны судороги;
  • плохой набор веса;
  • отклонения в психическом развитии.

Употребление спиртных напитков во время кормления категорически не допустимо. Если так случилось, что спиртное все же было выпито, необходимо выдержать безопасный временной интервал и только после этого продолжать кормление, а в ряде случае предусмотрительнее запастись молоком и сцедить безопасную дозу питания ребенка на последующие несколько часов. Только после полного выведения алкоголя можно возобновлять кормление.

Пить женщине при грудном вскармливании можно, но чтобы алкоголь успел вывестись из грудного молока. Сколько будет выводиться алкоголь зависит от его количества. Исследования показывают, что из грудного молока спиртное достаточно быстро выводится. На время, которое требуется для полного очищения молока, влияют много факторов, основной из которых — объем и крепость употребленных напитков.

Таблица: через сколько выводится алкоголь из грудного молока

В таблице указано, сколько в среднем по времени в часах и минутах выводится N порций алкоголя из грудного молока матери.

Время выведения алкоголя из молока

1 стандартная порция (standard drink) содержит 13.7 г чистого алкоголя, это приблизительно:

  • 100 мл шампанского крепостью 13%
  • 100 мл обычного вина крепостью 13%
  • 60 мл крепкого/крепленого вина 20%
  • 285 мл пива крепостью 4,9%
  • 425 мл легкого пива крепостью 2,7%
  • 30 мл крепкого алкоголя 40%

Точное время может отличаться в зависимости не только от массы, но и индивидуальных особенностей организма:

  • От состояния и индивидуальных особенностей работы почек, печени и остальных органов;
  • От стажа употребления алкоголя: насколько часто и много выпивает мать;
  • От наличия и качества закуски и прочих факторов, прямо или косвенно влияющих на впитываемость алкоголя.

Насколько вреден для ребенка алкоголь в молоке?

Если мать пьет не более 1 единицы алкоголя в день, то его количество, попадающее в грудное молоко, не наносит вреда ребенку. Вред начинается при увеличении концентрации, когда употребляется существенно больше. В любом случае следует максимально разносить кормление грудью и прием алкоголя, а дозировка спиртного должна быть минимально возможной.

В книге Ла Лече Лиги под названием «Женское искусство кормления грудью» встречаются следующие строки:

Если кормящая мать пьет время от времени или ограничивает потребление алкоголя одним или менее напитком в день, количество алкоголя, которое попадает ребенку в организм, по сегодняшним данным, не представляет угрозы для ребенка.

Алкоголь в молоко попадает быстро, грудное вскармливание не должно происходить во время максимальной концентрации спирта в крови:

  • Через 30-60 минут — наступает максимальная концентрация, если алкоголь употреблялся на пустой желудок;
  • Через 60-90 минут — в том случае, если спиртное употреблялось во время еды.

Сколько выводится алкоголь из грудного молока

Сколько алкоголь выводится из грудного молока? И можно ли вообще женщине в такой период спиртные напитки? Об этом далее в статье. Для кормящей мамы многое находится под запретом. Разрешены не все медицинские препараты при лечении, ограничено и меню. Но вот о горячительных напитках распространено мнение, что они повышают количество молока. В этой статье рассмотрим, насколько это правда.

Алкоголь и похмелье

Любой алкогольный напиток содержит спирт. Он, в свою очередь, отрицательно влияет на нервную систему и органы пищеварения. Первоначальное чувство счастья и свободы после принятия спиртного переходит в похмелье. Оно возникает уже из-за интоксикации организма. Выражается это головной болью (из-за сужения сосудов), плохим настроением, возможен тремор, тошнота и рвота. И это не все признаки похмелья. Если не знать меры в употреблении горячительных напитков, можно испортить печень. Раз так алкоголь действует на взрослого, то какая же будет реакция детского организма? Поэтому кормящие мамы интересуются: попадает ли алкоголь в грудное молоко, особенности какие есть избавления организма от этанола.

Алкоголь в грудном молоке

Спирт, попав в организм, начинает сразу всасываться. Процесс начинается в ротовой полости и заканчивается в прямой кишке (здесь всасывается большая часть). Далее, уже через кровь, спирт начинает «гулять» по всему организму. Тогда же он воздействует на работу органов. В том числе попадает и в грудное молоко. Примерно через 25-40 минут после принятия напитка спирт будет присутствовать в нем. В среднем его концентрация составляет 10 % от выпитого количества. Это уже доказано исследованиями. Также подтверждено, что алкоголь влияет на вкус, цвет и качество молока. Каждая мама любит своего кроху и не желает нанести вред малышу. Но бывает, что организм просто требует горячительного напитка (после родов часто бывают гормональные сбои) или наступил долгожданный новогодний праздник, поэтому так хочется глотка шампанского.

Тогда маме нужно знать, сколько алкоголь выводится из грудного молока. Единого ответа на этот вопрос нет. Так как здесь влияет, что выпила женщина и сколько. Также важны такие показатели, как возраст, вес мамы, состояние здоровья (особенно печени). Влияет на результат и то, пила она напиток на пустой желудок или после еды. Также важно знать, когда был употреблен напиток: утром или вечером. Так как в вечернее время метаболизм в организме замедляется. Тогда и алкоголь будет выветриваться дольше, чем утром. Но есть средние данные, сколько выводится алкоголь из грудного молока в зависимости от веса, количества выпитого спиртного и вида алкогольной продукции.

Примерные расчеты и таблица

Для примера взят бокал выпитого напитка и вес женщины 60 килограмм:

  • светлое пиво выводится через 40 минут;
  • коктейль через 1,5 часа;
  • шампанское через 2 часа;
  • портвейн через 3 часа;
  • ликер через 5 часов;
  • водка через 7 часов.

Чем крепче напиток, тем дольше он находится в организме. И если женщина решила немножко дать себе расслабиться и выпить спиртное, то нужно учитывать время. Малыша следует покормить перед употреблением спиртного, так будет время в запасе на очищение организма. Если планируется принять горячительные напитки покрепче, то лучше заранее сцедить грудное молоко. Желательно пользоваться таблицей выведения алкоголя из грудного молока (она представлена будет ниже). Но эти данные приблизительные. Это значит, они не дают совсем точной информации, сколько выводится алкоголь из грудного молока полностью.

Поэтому лучше к указанному времени прибавить 30-45 минут. Если был выпит крепкий напиток, то можно прибавить и два часа. И важно знать еще один фактор. Сцеживание молока не поможет, пока в крови матери будет присутствовать алкоголь. Эта процедура полезна только в том случае, когда грудь налилась и необходимо сцедить, чтобы не было застоя.

1 напиток = 141,75 г 11 % вина или 340 грамм 5% пива, или 42,53 г 40 % крепкого алкоголя.

Каких последствий можно ожидать, если ребенок выпьет «пьяного» молока?

Последствия могут быть следующие:

  1. Ребенок может испытать временное чувство эйфории, которое в скором времени сменится тревожностью. Часто у детей наблюдается резкая перемена в настроении. Выпив молока с содержанием алкоголя, ребенок быстро уснет. Но сон будет чутким и поверхностным. В результате такого сна организм ребенка не сможет нормально восстановить свои силы.
  2. Снизится выработка количества молока. Обычно снижение достигает 25 %. Поэтому ребенок чаще просит поесть, так как не будет наедаться. Да и сосать грудь будет тяжелее, кроха будет быстро уставать. Если мать часто употребляет алкоголь, то малыш плохо набирает вес и отстает в развитии от сверстников. Алкоголь также влияет на молочные каналы. Под действием спирта они сужаются. И при кормлении возникают боли в груди. Не каждой маме приятно такое чувство.
  3. Если ребенку нет еще и трех месяцев, то у него практически беззащитный организм. Он просто не сможет дать нормальный отпор алкоголю. А этанол, в свою очередь, может повредить пищеварению (особенно печень). Ребенка будут беспокоить колики, возможно срыгивание. Молоко не сможет полностью усвоиться. Спирт нанесет вред психике и развитию активности мозга. Опять же будет видно отставание в развитии.
  4. Алкоголь влияет и на работу сердца ребенка. Сердцебиение становится чаще, и нередко может появляться одышка. А ведь в столь юном возрасте сердце еще не полностью сформировано. И частое употребление алкоголя может испортить ребенку этот орган, в будущем будут проблемы.
  5. Молоко меняет свой вкус и запах. Из-за этого ребенок может просто отказаться от груди.
  6. Если мама выпивает по бокалу пива каждый вечер, а малыш с удовольствием употребляет такое молоко, то возможно развитие алкогольной зависимости уже в таком возрасте. А это означает вероятность того, что ребенок, когда вырастет, будет злоупотреблять спиртным.

Особенности влияния на молоко пива

Если уж выбирать из всех алкогольных напитков, то натуральное светлое пиво разрешается. Но именно натуральное из стеклянных бутылок (жестяные банки лучше обходить стороной) и с малым содержание спирта. Такой продукт содержит дрожжи. А они полезны как матери, так и ребенку. Хотя лучше выбирать безалкогольное пиво. Такой напиток самый безопасный.

Особенности влияния вина

Многие хвалят винную продукцию. Есть мнение, что бокал перед едой не повредит даже ребенку. Это ложь. Вино не стоит пить беременным, кормящим мамам (хотя бы до исполнения малышу четырех месяцев) и детям. Если уж очень захотелось, то можно пропустить бокал. Хотя тот же гранатовый сок будет куда полезнее и может притупить желание.

Влияние шампанского

Что касается этого напитка, нет таких особых предубеждений. И считается, что его можно употреблять кормящей маме. Шампанское впитывается в кровь в малых дозах, но это, конечно, с учетом выпитого. Оптимальный вариант один стакан. Но не стоит этим злоупотреблять. И пить его лучше на полный желудок, тогда вред будет самым минимальным.

Советы

Через сколько алкоголь выводится из грудного молока, из примеров понятно, все зависит от вида напитка и того, сколько выпито. Лучше стараться в период кормления грудью избегать спиртосодержащих коктейлей. Тогда и не будет вопросов: сколько времени выводится из грудного молока алкоголь? Если нет сильной необходимости, то лучше вино заменить соками, пиво пить безалкогольное. А шампанское не более одного стакана за прием и не часто. Если уж сильно захотелось, то накормить ребенка грудным молоком до приема спиртного, а перед кормлением грудью снова убедиться из таблицы, сколько алкоголь выводится из грудного молока. Прибавить к указанному времени нужно хотя бы час.

А потом спокойно кормить малыша грудью. Не забывать, что печень ребенка еще очень слабая и не справится с расщеплением спирта, у него может быть сильная интоксикация. Также дети бывают часто аллергиками, а выпитый бокал вина может вызвать не только алкогольное отравление, но и сильную аллергию.

Заключение

Если мама все же решила выпить, то обязательно нужно заранее определиться с напитком, высчитать самую безопасную дозу (желательно ее не превышать), вычислить, сколько выводится из грудного молока алкоголь выбранного типа. Обязательно напиток должен быть хорошего качества и нужно обратить внимание на состав и дату изготовления. Нередки случаи отравления алкоголем. И последствия будут тяжелыми как для мамы, так и для малыша, который может попить вредного молока. Если женщина не уверена в своих возможностях и боится переборщить с выпитым количеством, то нужно заранее подготовиться. Мама должна будет сцедить больше молока. Его хранят в холодильнике, а потом останется только подогреть перед кормлением.

ответы на самые частые вопросы и таблицы расчета доз алкоголя

Можно ли кормящей маме пить алкоголь: вино, шампанское или пиво. А если да, то при каких условиях, сколько спиртного можно себе позволить, а также, как долго алкоголь держится в грудном молоке, читайте в нашем материале.

Близятся новогодние праздники и мамы малышей на грудном вскармливании задаются вопросом: сколько держится алкоголь в грудном молоке. Иными словами, продумывая новогоднее меню кормящей мамы, женщины тоже хотят расслабиться и хотят знать, разрешен ли алкоголь при ГВ.

Основные правила употребления алкоголя во время грудного вскармливания:

  • если ребенку еще не исполнился месяц или ваше ГВ еще не стабилизировалось, не пейте;
  • покормить малыша прямо перед тем, как выпить;
  • закусывайте перед приемом алкоголя и во время;
  • снизить содержание алкоголя в грудном молоке может только время — ждите.

Алкоголь при ГВ: сколько можно выпить кормящей маме

При условии, что грудное вскармливание уже налажено, женщине рекомендовано ограничиться 2 порциями алкоголя в день. Одна порция — это, например, 100 мл вина, бутылка пива средней крепости (не более 375 мл), не более 30 мл крепкого напитка.

Сколько держится алкоголь в грудном молоке

Алкоголь достигает своей максимальной концентрации в крови и в грудном молоке через полчаса-час после употребления. Сцеживание не поможет снизить содержание алкоголя в грудном молоке.

Сцеживаться после выпивки имеет смысл лишь в том случае, если вы не планируете кормить в ближайшее время, но хотите сохранить выработку молока.

В целом, сроки выведения спиртного из крови, а значит, и из молока зависят от времени, массы женщины, а также, конечно, крепости напитка и количества выпитого.

Кроме того, время выведения алкоголя можно высчитать с помощью бесплатного приложения Feed Safe.

Когда можно кормить грудью после алкоголя: таблица

Чтобы точно рассчитать, когда лактация будет безопасной для ребенка, можно использовать таблицу разложения алкоголя в грудном молоке.

К примеру, если женщина весом 55 кг выпьет бокал шампанского при ГВ, то алкоголь из ее крови уйдет через 1 час 55 минут. А вот, скажем, если кормилица весом 59 кг выпила три порции подряд вина красного при ГВ, ей стоит подождать 5 часов 33 минуты, прежде чем, снова кормить грудью.

«Через сколько можно кормить грудью после бутылки шампанского», — взывает к ответу один из популярных запросов в гугле. Если учесть, что обычно в бутылке шампанского 750 мл, то это 7,5 стандартных порций алкоголя, о которых идет речь в таблице. Наша таблица заканчивается 6 порциями алкоголя, а значит, в среднем — но в зависимости от веса кормящей матери — более чем через 10 часов она сможет покормить ребенка грудным молоком.

Специалисты по грудному вскармливанию рекомендуют планировать подобные вечеринки и запасать грудное молоко, заранее сцеживая впрок и замораживая в холодильнике. Важно помнить, сколько можно хранить грудное молоко и как именно это делается.

Что делать, если кормящая мама планирует вечеринку с алкоголем
  • сделать запас грудного молока;
  • позвать няню или поручить уход за ребенком кому-то еще;
  • не ложиться спать рядом с ребенком после вечеринки.

Американская академия педиатрии настаивает, что совместный сон с младенцем безопасен только в том случае, если мама перед этим не курила и не употребляла спиртные напитки.

Правда ли, что алкоголь стимулирует лактацию

Согласно большинству исследований — это миф. Более того, алкоголь опосредованно снижает лактацию, так как дети обычно отказываются от «крепленого» молока, а значит, выпивают его меньше. Чем меньше ребенок ест, тем меньше молока вырабатывается в груди.

Теперь вы знаете, можно ли алкоголь (вино, шампанское, пиво) при ГВ и как быстро он выводится из организма.

По материалам Ausralian breastfeeding association 
https://www.breastfeeding.asn.au/system/files/ABA_Alchohol_BF%2520for%2520website.pdf

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Можно ли кормящей маме мороженое

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Какие сладости можно кормящей маме

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Какие успокоительные можно при грудном вскармливании

Употребление красного вина при грудном вскармливании

Давно ведётся спор о действии алкоголя на организм кормящих женщин и ребёнка. Некоторые специалисты придерживаются мнения о том, что в небольших дозах он не принесёт вреда, однако подавляющее большинство врачей категорически против употребления спиртного в таком положении.

Речь идёт в том числе и о красном вине. Этот напиток по праву считается одним из самых «щадящих» и даже полезных алкогольных веществ. Однако и он имеет вредное воздействие на здоровье кормящей мамы и ребёнка. В нашей специальной статье вы можете прочитать о вреде алкоголя при беременности.

Почему недопустимо принимать красное сухое и другие виды вина при грудном вскармливании? Попадая в молоко матери, спиртное не выводится из организма как минимум полтора часа. При этом не помогает даже сцеживание. Молоко может очиститься только самостоятельно по истечению времени. Таким образом, кормящей маме нужно отказаться от алкоголя на протяжении всего периода вскармливания.

Попадание алкоголя в грудное молоко

Важно понимать, что обмен веществ кормящей женщины имеет свои особенности. Спиртное в связи с этим всасывается быстрее, а выводится медленнее. Грудное молоко включает в себя десять процентов алкогольных веществ от их общего содержания в крови.

Воздействие на процесс оказывает комплекция женщины.

Воздействие алкоголя на организм женщины начинается через тридцать минут после его приёма. Значит в этот момент её молоко уже представляет опасность здоровью малыша. 150 мл красного вина полностью выведется из организма только через 3 часа. Несложно догадаться, что чем выше доза принятого спиртного, тем больше требуется времени для его удаления из организма. Чем меньше она весит, тем медленнее уходит алкоголь.

Полезные рекомендации

Если вы чувствуете сильную тягу к спиртному и не можете отказаться от бокальчика вина, дождитесь, пока ребёнку исполнится как минимум три месяца. В этом возрасте малыши уже не так восприимчивы к влиянию алкоголя. Откажитесь от крепких напитков, отдайте предпочтение коктейлям с минимальным содержанием спиртного. Перед праздником можно подготовить сцеженное молоко заранее, чтобы мама могла расслабиться, а ребёнок не остался голодным.

Последствия

Согласно отзывам врачей, об употреблении красного вина при грудном вскармливании можно сделать вывод о том, что спиртное наносит вред как маме, так и ребёнку. Оно может вызвать сильную интоксикацию. При этом малыш пострадает намного больше кормящей матери.

Также алкоголь имеет негативное воздействие на психическое и физическое развитие детей. В раннем возрасте, когда все системы только начинают своё формирование, важно создать максимально комфортные условия для их развития без вредных внешних воздействий.

Ребёнок может отказаться от груди!

Спирт изменяет вкусовые характеристики молока в плохую сторону. Жидкость может стать причиной появления аллергических реакций, нарушений сна и коликов.

Малыши в грудном возрасте под действием этанола могут чувствовать слабость. У них уменьшаются показатели артериального давления, увеличивается скорость биения сердца. У детей заметно ухудшается реакция.

Таким образом, красное вино при грудном вскармливании может привести только к негативным последствиям как для мамы, так и для малыша. Лучше отказаться от его употребления ради счастливой жизни и крепкого здоровья ребёнка.

Немецкие эксперты: Что случается, когда будущая мама пьет | Культура и стиль жизни в Германии и Европе | DW

Каждое утро, подходя к кроватке своего малыша и внимательно глядя на его личико, эта женщина не может сдержать слез. «Я точно знаю: если бы во время беременности я не пила, мой сын родился бы здоровым», — с горечью произносит она. Ее сынишке поставлен страшный диагноз: фетальный алкогольный синдром (ФАС). У мальчика выявлены отклонения в психофизическом развитии. Причина — употребление его матерью алкоголя как до, так и во время беременности. Болезнь ФАС неизлечима.

Заболевание на всю жизнь

Социальный педагог Гизела Михаловски (Gisela Michalowski) — председатель Немецкого общества помощи страдающим фетальным алкогольным синдромом (FASD Deutschland), куда нуждающиеся могут обратиться за поддержкой, проконсультироваться по тем или иным вопросам, получить необходимую информацию.

По словам Михаловски, у детей, чьи матери не отказывались от спиртного во время беременности, наблюдаются серьезные расстройства нервной системы и отклонения роста тела. Такие дети отстают от ровесников и в росте, и в весе. У них также маленькая голова и специфические черты лица — сглаженный губной желобок, тонкая верхняя губа, узкие глаза.

Ко всему прочему, наблюдаются дисфункции центральной нервной системы — синдром гиперактивности и дефицита внимания. «Таким детям тяжело учиться, они не умеют концентрироваться, у них функциональные и когнитивные расстройства, им сложно контролировать свое поведение», — поясняет Хайке Хофф-Эмден (Heike Hoff-Emden), главврач Социально-педиатрического центра в Лейпциге.

Плод очень чувствителен ко всему, что потребляет будущая мать

Специальных методов лечения ФАС не разработано, поскольку единого нейропсихологического профиля у страдающих им детей не существует. Поэтому курс терапии назначается строго индивидуально, с оглядкой на конкретные симптомы. Но, так или иначе, заболевание остается с человеком на всю жизнь, подчеркивает педиатр и психолог Мирьям Ландграф (Mirjam Landgraf) из Мюнхена.

Страшные последствия

Если беременная женщина пьет алкоголь, причем не важно, в каком количестве, он не обходит стороной и находящееся в ее утробе дитя. Спиртное проникает к еще не рожденному ребенку с кровью через плаценту. И происходит это в кратчайшие сроки — уже несколько мгновений спустя после того, как беременная выпила спиртной напиток. В результате уровень содержания алкоголя в крови эмбриона точно такой же, как у его матери.

После попадания алкоголя в организм в печени начинается процесс обезвреживания спиртного. Но если у взрослых людей он протекает достаточно быстро, то у нерожденного ребенка печень еще недоразвита, поэтому из его организма алкоголь не выводится значительно дольше, чем из организма его матери. А алкогольный синдром плода влечет поражение клеток его печени, сосудистой системы, сердца, головного мозга.

Вовремя поставить диагноз

«Алкоголь и беременность абсолютно несовместимы!» — убеждена социальный педагог Гизела Михаловски. Женщин, планирующих беременность, она призывает еще до зачатия полностью отказаться от спиртного, ведь его потребление даже в незначительном количестве может роковым образом повлиять на здоровье будущего ребенка. Особенно вреден алкоголь на начальной стадии беременности, когда закладываются все основные органы и системы, формируются черты лица.

У Гизелы Михаловски четверо своих детей. Помимо них, у нее еще четверо адоптированных малышей, причем у каждого из этой четверки выявлен фетальный алкогольный синдром. По словам педагога, очень важно своевременно поставить диагноз и назначить необходимое лечение. Ведь многие родители, у которых дети болеют ФАС, даже не подозревают, что с их малышами, и лишь задаются вопросом по поводу того, почему их ребенок заметно отличается от других детей.

Где пьют больше

Педиатр и психолог Мирьям Ландграф знает много печальных примеров, когда дети на всю жизнь становились инвалидами из-за пьянства своих матерей. Так, в ее практике была женщина, на протяжении всей беременности ежедневно выпивавшая по бутылке вина.

Как рассказывает врач, младенец, которого ее пациентка потом родила, в первые месяцы своей жизни не мог ни слышать, ни видеть. Он появился на свет с пороком сердца, аномалиями развития печени, селезенки, почек. Только теперь, в трехлетнем возрасте, он научился поворачиваться со спины на бок, а также реагировать на шумы и прикосновения.

Как показало одно из недавних научных исследований, среди пьющих женщин значительно больше представительниц групп населения с высоким и средним доходом, чем малообеспеченных. Особенно много страдающих ФАС детей и подростков в Северной Америке и Западной Европе. Их доля там составляет от трех до четырех процентов. В Германии, стране с 80-миллионным населением, насчитывается 280 тысяч юных пациентов с диагнозом фетальный алкогольный синдром.

Смотрите также:

  • Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

    Можно ли беременным пить кофе?

    Специалисты Норвежского института общественного здоровья в Осло провели анкетирование почти 60 тысяч женщин на 17, 22 и 30 неделях беременности, Одновременно примерно определялся вес плода. Выяснилось, что одна-две чашки кофе в день означают 20-30 граммов недобора веса младенца. Однако потребление кофе не отражается на продолжительности беременности, то есть не ведет к преждевременным родам.

  • Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

    «Нулевые» напитки опасны для здоровья

    Как влияют на организм напитки с нулевым (Zero) содержанием сахара и калорий? Мнения ученых на этот счет расходятся. Согласно данным исследования, проведенного Колумбийским университетом в США, ежедневное потребление «нулевой» газировки на 48 процентов увеличивает риск возникновения инфаркта или инсульта.

  • Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

    Средний немец выпивает в год ванну алкоголя

    Жители Германии выпивают в год, в среднем, по 9,6 литра чистого спирта. Это 325 бутылок пива, 27 бутылок вина, 5 бутылок шампанского и 7 бутылок водки, — целая ванна, наполненная алкоголем. Таковы данные Немецкого центра профилактики и борьбы с алкогольной и наркотической зависимостью. Сейчас в ФРГ работают 1300 организаций, помогающих избавиться от алкоголизма.

  • Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

    Немцы готовы отказаться от мяса

    Ради своего здоровья более половины немцев готовы изменить рацион питания и сократить потребление мясных продуктов. Таковы результаты репрезентативного опроса, проведенного Обществом по изучению проблем потребления в Нюрнберге. Интересно, что среди сторонников перехода к вегетарианскому или частично вегетарианскому образу жизни куда больше женщин (63,9 процента), нежели мужчин (44,1 процента).

  • Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

    Препараты для лечения гриппа приносят мало пользы

    К такому выводу пришли авторы исследования, проведенного международной некоммерческой организацией Кокрановское сотрудничество (Cochrane Collaboration). Были проанализированы результаты 20 исследований препарата Tamiflu и 26 исследований, посвященных эффективности средства Relenza с общим количеством пациентов, превысившим 24 тысячи человек.

  • Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

    Какая еда защитит грудного ребенка от аллергий

    Ответ на этот вопрос дает, в частности, международное исследование GINI. Один из результатов: во время беременности и кормления грудью сами матери, вопреки прежним рекомендациям, могут спокойно употреблять в пищу любые продукты, которые не вызывают у них самих никаких аллергических реакций, в том числе коровье молоко, изделия из пшеницы, сои, а также орехи и рыбу.

  • Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

    Немцы устали от летнего времени

    Почти три четверти жителей Германии (73 процента) считают, что в переходе на летнее время нет необходимости. Таковы ркзультаты опроса, проведенного немецким социологическим институтом Forsa. По данным страховой компании DAK, в прошлом году в первые три рабочих дня после перехода на летнее время число клиентов этой компании, взявших больничный, оказалось на 15 процентов выше, чем в другие дни.

  • Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

    Каждый четвертый немец панически боится зубных врачей

    25,8 процента жителей Германии испытывают очень большой страх перед визитом к зубному врачу. Таков главный результат репрезентативного опроса, проведенного по заказу журнала Apotheken Umschau. В опросе приняли участие 2229 мужчин и женщин старше 14 лет. Также почти каждый четвертый из них (23,1 процента) признался, что идет на прием к дантисту только тогда, когда его начинает мучить зубная боль.

  • Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

    Кофе предотвращает сердечно-сосудистые заболевания

    Согласно исследованию, проведенному южнокорейским госпиталем Kangbuk Samsung Hospital, регулярное кофепитие — от трех до пяти чашечек в день — способно предотвратить тромбоз сосудов. Под наблюдением врачей долгое время находились более 25000 служащих. У «умеренных кофеманов» (в отличие от тех, кто пил гораздо больше или меньше кофе) признаков сердечно-сосудистых заболеваний практически не было.

  • Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

    Запрет на курение: последствия для жителей Германии

    За 2 года после полного запрета курения в ресторанах, кафе и пабах федеральной земли Северный Рейн-Вестфалия у 63 процентов из них доходы уменьшились более чем на десять процентов. Зато сейчас в Германии, согласно статистике, курят около 26 процентов населения — так мало, как еще никогда.

    Автор: Наталия Королева, Максим Нелюбин, Владимир Фрадкин


Можно ли выпить бокал вина во время кормления грудью?

Можно ли выпить бокал вина во время кормления грудью?

Хотя у молодых мам есть о чем беспокоиться, выпить бокал вина за ужином не следует. Это правда, что пить во время беременности запрещено, но то же самое нельзя сказать о кормящих мамах. Когда вы беременны, любой алкоголь в вашей крови попадает прямо через плаценту к плоду. Однако, когда вы кормите грудью, метаболизм вашего ребенка разбавляет алкоголь в вашей крови.

Как определить уровень алкоголя в молоке

Когда вы пьете алкогольный напиток, уровень алкоголя в вашей крови такой же, как и уровень алкоголя в вашем молоке. Женщина весом 140 фунтов, выпивающая три унции (два стакана) вина с содержанием алкоголя 13%, будет иметь содержание алкоголя в крови (BAC) 0,006%. Точно так же ее грудное молоко будет содержать 0,006% алкоголя. Действие алкоголя достигнет максимума примерно через 30-60 минут после употребления, а затем алкоголь выйдет из организма матери.

Интересно, что некоторые исследования показывают, что лактация снижает пиковую концентрацию алкоголя в крови. Мамы, кормящие грудью, значительно меньше опьянены, чем мамы, кормящие смесью, и другие женщины, если они пьют такое же количество.

Что произойдет, если я кормлю ребенка грудью, выпив бокал вина?

Один бокал вина вряд ли окажет заметное влияние на здорового новорожденного. По данным La Leche League, уровень алкоголя в крови матери должен достичь 300 мг / 100 мл, прежде чем появятся серьезные побочные эффекты у младенца.Чтобы представить это в перспективе, вы уже давно уже не потеряете сознание. Фактически, обзор 41 исследования в журнале Basic + Clinical Pharmacology + Toxicology показал, что «даже в теоретическом случае запоя дети не будут подвергаться клинически значимому количеству алкоголя [в грудном молоке]».

Тем не менее, некоторые исследования, похоже, показывают, что новорожденные потребляют на молока меньше, чем на , чем в противном случае, в течение 3-4 часов после употребления алкогольного напитка.Когда алкоголь покидает организм матери, новорожденные увеличивают потребление, чтобы восполнить это снижение. Считается, что запах молока неприятен для младенцев. Другими словами, у него не совсем вкусный вкус, но он безвреден.

Стоит ли качать и сваливать?

Иногда матерям советуют «откачать и вылить», чтобы вывести алкоголь из организма. На самом деле это не имеет никакого эффекта. Пока в вашей крови есть алкоголь, он есть и в грудном молоке. Если вам неудобно кормить ребенка грудью, пока в вашем организме есть алкоголь, достаточно подождать 3-4 часа после того, как вы снова начнете кормить грудью.Это дает вину достаточно времени, чтобы вывести его из организма.

Заметка о чрезмерном употреблении алкоголя во время грудного вскармливания

Хотя случайный бокал вина или пива идеально подходит для кормящих мам, чрезмерное употребление алкоголя может создать проблемы для новорожденных. Большое количество алкоголя может вызвать слабость, сонливость, глубокий сон и ненормальное увеличение веса у младенцев, а чрезмерное употребление алкоголя может привести к нарушению нормального развития. Кормящая мать, которая регулярно пьет слишком много, может препятствовать росту ребенка, и она ставит под угрозу свою способность заботиться о своем ребенке.

Подними бокал, мама!

Не только немного алкоголя допустимо, но и продуктивно. По данным Mayo Clinic, умеренное употребление алкоголя может снизить риск развития сердечных заболеваний и даже риск диабета. Так расслабься, мама. Если вы хотите побаловать себя бокалом вина за ужином или пивом на пляже, наслаждайтесь!

Распитие алкоголя, грудное вскармливание и запас грудного молока

Во многих культурах кормящим матерям предлагают пиво и вино, чтобы помочь им увеличить выработку грудного молока и добиться лучшего спуска грудного молока.Может ли употребление алкоголя во время кормления грудью действительно помочь вам вырабатывать больше грудного молока? И, что более важно, безопасно ли это?

Увеличивает ли количество молока от пива или вина?

Пиво может повысить уровень пролактина, гормона, отвечающего за производство молока. Однако, поскольку пиво содержит ячмень и хмель, причина, по которой некоторые женщины сообщают об увеличении количества грудного молока после употребления пива, скорее всего, является результатом двух известных молочных продуктов (лактогенных), а не алкоголя.Сам по себе алкоголь не поможет вам производить больше грудного молока.

Алкоголь в пиве и вине потенциально может немного расслабить вас и, следовательно, помочь в выделении грудного молока. Но это все равно не приведет к увеличению количества производимого вами грудного молока. Безалкогольное пиво, содержащее ячмень и хмель, может иметь тот же эффект, но без опасных побочных эффектов алкоголя.

Как алкоголь влияет на грудное вскармливание

Употребление большего, чем просто случайного напитка, может даже привести к противоположному тому, что вы пытаетесь сделать, и вызвать уменьшение количества грудного молока.Это также может оказать негативное влияние на рефлекс расслабления, затрудняя вытекание молока из груди.

А поскольку алкоголь попадает в грудное молоко, он может изменить запах и вкус грудного молока. Все эти проблемы могут затруднить грудное вскармливание и привести к тому, что ваш ребенок будет потреблять меньше молока во время кормления, кормить его реже или даже отказываться от грудного вскармливания.

Иногда употребление алкогольных напитков считается безопасным для кормящих матерей.Однако регулярного или чрезмерного употребления алкоголя нет.

Употребление чрезмерного количества алкоголя во время кормления грудью может быть опасно для вашего ребенка. Исследования, опубликованные в 2001 году, показали, что младенцы плохо спят, когда получают грудное молоко, содержащее алкоголь.

Как ответственно пить при грудном вскармливании

Не употребляйте алкоголь до того, как вы планируете кормить грудью или сцеживать грудное молоко. Количество алкоголя, которое достигнет ваш ребенок, будет намного меньше, если вы выпьете сразу после после того, как вы сцедите или кормите ребенка грудью, а не раньше.

Подождите два или более часа после того, как вы выпили одну порцию алкоголя, прежде чем кормить грудью или сцеживать молоко. Количество алкоголя в грудном молоке будет зависеть от того, сколько вы выпили и сколько вы весите. Чем больше вы пьете и чем меньше весите, тем дольше алкоголь выводится из организма.

В общем, если вы выпили более одного напитка, подождите не менее двух часов, прежде чем снова кормить грудью. Уровень алкоголя в грудном молоке будет тем меньше, чем дольше вы откладываете грудное вскармливание.

Один напиток равен 12 унциям пива, 5 унциям вина или 1,5 унциям крепких напитков.

План на будущее

Когда вы знаете, что будете пить, вы можете заблаговременно собирать и хранить грудное молоко. Таким образом, ваш ребенок сможет получать грудное молоко, пока вы ждете, пока алкоголь не выйдет из вашего тела.

Если вы собираетесь на особое мероприятие и планируете пить больше, чем обычно, вам, возможно, придется сцеживать молоко, чтобы уменьшить давление в груди и предотвратить набухание груди, пока вы ждете, пока алкоголь не покинет ваше тело.Алкоголь остается в грудном молоке до тех пор, пока он остается в крови.

Если вы сцеживаете молоко до того, как протрезвеете, это молоко будет содержать алкоголь, и его следует выбросить. Не давайте ребенку грудное молоко. После того, как вы выждите не менее двух часов для каждого напитка, вы сможете возобновить грудное вскармливание или сохранить молоко, которое вы сцеживаете.

Примите дополнительные меры предосторожности

Важно убедиться, что есть кто-то, кто не пьет, чтобы заботиться о вашем ребенке, если вы все же решите выпить (или больше).Этот человек может выступать в качестве назначенного водителя, если вы уезжаете, или помогать переносить ребенка, если вы дома.

Никогда не укладывайте ребенка в постель, чтобы он спал с вами, если вы употребляли алкоголь. Это может быть очень опасно и не стоит риска.

Безопасные способы увеличения количества молока

Если вы хотите производить больше грудного молока, есть много других, более безопасных способов увеличить его количество. Во-первых, убедитесь, что вы в целом едите достаточно и не остаетесь гидратированным. Вы можете попытаться увеличить количество грудного молока естественным путем и добавить в свой рацион некоторые молочные продукты.

Вы также можете попробовать чай для кормящих грудью или некоторые из распространенных трав для кормления грудью, которые веками использовались кормящими матерями для увеличения выработки грудного молока, например, пажитник, фенхель или чертополох.

Поговори со своим врачом

Вы всегда должны разговаривать со своим врачом и лечащим врачом вашего ребенка, если у вас есть какие-либо опасения или вопросы о количестве грудного молока, а также о том, получает ли ваш ребенок достаточно грудного молока. Как только вы составите план, который, по вашему мнению, работает для вашей семьи, обсудите его со своим врачом.

Ваш лечащий врач также может ответить на ваши вопросы о безопасности употребления алкоголя во время кормления грудью и о том, как это может повлиять на вас, вашего ребенка и количество грудного молока. Консультант по грудному вскармливанию или местная группа La Leche — еще один отличный помощник, если вам понадобится помощь.

Как выпить бокал вина во время грудного вскармливания

Как выпить бокал вина во время грудного вскармливания

Магазин не будет работать корректно, если куки отключены.

Похоже, в вашем браузере отключен JavaScript. Для максимального удобства работы на нашем сайте обязательно включите Javascript в своем браузере.

Многие молодые мамы хотят знать, могут ли они спокойно насладиться бокалом вина, продолжая ответственно кормить грудью. Простой ответ — да; умеренное ограниченное количество алкоголя никоим образом не навредит вашему ребенку. При этом следует помнить о некоторых вещах, чтобы безопасно употреблять алкоголь во время кормления грудью.

Алкоголь и грудное вскармливание

Поскольку алкоголь действительно проходит через грудное молоко к ребенку, Американская академия педиатрии рекомендует избегать привычного употребления алкоголя.Алкоголь метаболизируется примерно за 1–3 часа, поэтому для безопасности подождите примерно 2 часа после приема одной порции (или 2 часа после каждой выпитой порции), прежде чем кормить ребенка грудью. Эти временные рамки должны позволить алкоголю безопасно метаболизироваться.

Придерживайтесь одного или двух алкогольных напитков

Рекомендуется придерживаться одного-двух алкогольных напитков в неделю, когда вы кормите грудью. Это количество не должно навредить вашему ребенку и дать вам возможность расслабиться!

Что такое один напиток?

  • 12 жидких унций пива
  • 5 жидких унций вина
  • 1.5 жидких унций дистиллированного спирта

Также важно учитывать форму и размер вашего тела, когда вы пьете бокал вина. Кормящая мама должна ограничить потребление алкоголя в зависимости от своего веса. Например, если женщина весом 175 фунтов выпивает три напитка в час, ее организму потребуется около шести часов, чтобы избавиться от алкоголя. Если она выпьет четыре напитка в час, то ее грудное молоко станет свободным от алкоголя примерно через восемь часов.

Помогает ли употребление алкоголя увеличить надои молока?

Несмотря на то, что вы, возможно, слышали, на самом деле было доказано, что алкоголь препятствует приливу молока и снижает выработку молока.Хотя младенцы могут кормиться грудью чаще в часы после того, как вы выпили, их потребление молока обычно ниже, чем обычно. Кроме того, алкоголь обезвоживает ваше тело и заставляет вас быстрее терять жидкость. Нет никакого способа, которым обезвоживание поможет вам производить молоко!

Алкоголь изменит вкус грудного молока, и в результате некоторые дети могут пить меньше молока.

Откачка и сброс

Откачка и сброс не ускоряет процесс метаболизма алкоголя.

Алкоголь покидает ваше молоко таким же образом, как и кровь. То же самое молоко, которое вы думали сцеживать и сливать, можно будет безопасно кормить вашего ребенка, когда ваш организм усвоит алкоголь. Концентрация алкоголя в грудном молоке очень похожа на концентрацию алкоголя в материнской крови. Пока в вашей крови есть алкоголь, алкоголь есть в вашем молоке.

Все усваивают алкоголь по-разному, поэтому, если вы хотите избавиться от догадок, пытаясь выяснить, когда вы снова сможете безопасно кормить грудью, вам следует приобрести тест-полоски Milkscreen.Тест-полоски удобны в использовании — если в грудном молоке присутствует алкоголь, вы получите положительный результат. Для тест-полоски требуется всего пара капель грудного молока, и результаты появятся примерно через 2 минуты. Если вы получили положительный результат, подождите и повторите тест через час или два, чтобы увидеть, прошел ли алкоголь через вашу систему.

Нет доказательств того, что умеренное употребление алкоголя вредит вашему ребенку. Если вы решите время от времени выпить бокал вина, вы не одиноки.Многие мамы наслаждаются пивом или бокалом вина после родов. Если у вас есть проблемы, поговорите со своим врачом и следуйте его рекомендациям. Однако, основываясь на исследованиях и рекомендациях Американской академии педиатрии, вы должны быть уверены, что ответственно относитесь к бокалу вина во время грудного вскармливания!

Posted in Грудное вскармливание

Можно ли выпить? — Клиника Кливленда

Вы любите кормить ребенка грудью, но иногда холодное пиво звучит заманчиво.Неужели вам действительно нужно полностью отказаться от алкоголя, пока вы кормите ребенка грудью? Некоторые матери кормят грудью месяцами или даже годами. Что делать, если вы хотите выпить алкогольный напиток до того, как вашего ребенка отлучат от груди?

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Акушер Кэтрин Ньютон, доктор медицины, знает факты об алкоголе и грудном вскармливании, а также о том, как обезопасить своего ребенка, если вы его балуете.

Можно ли употреблять алкоголь кормящим мамам?

Иди, наслаждайся пивом (осторожно): алкоголь не запрещен, когда вы кормите грудью. Вы можете употреблять алкоголь, если знаете, как рассчитать время и сколько можно безопасно потреблять.

В среднем взрослому человеку требуется около двух часов, чтобы усвоить один напиток. Когда вы метаболизируете алкоголь, ваше тело перерабатывает и расщепляет его. Когда вы усваиваете алкоголь, он также выводится из грудного молока.

Итак, вы можете спокойно кормить грудью примерно через два часа после того, как допили одну порцию напитка.Подождите четыре-пять часов, если вы выпили две рюмки. Вы должны чувствовать себя «неврологически нормальным», как если бы вы могли безопасно водить машину, прежде чем снова начнете кормить ребенка грудью.

«Уровень алкоголя в молоке имитирует количество алкоголя в крови», — говорит д-р Ньютон. «Если содержание алкоголя в крови составляет 0,10%, уровень грудного молока будет таким же. Таким образом, когда содержание алкоголя в крови падает, содержание алкоголя в грудном молоке падает ».

Определение одного напитка

Женщинам (независимо от того, кормят они грудью или нет) следует ограничить употребление алкоголя примерно одной порцией напитка в день.Но один напиток не всегда означает один стакан. Стоимость одного стандартного напитка:

  • 12 унций 5% пива (примерно одна банка).
  • 8 унций 7% -ного солодового спиртного напитка (размер примерно равен стандартному стакану для питья).
  • 5 унций 12% вина (один бокал).
  • 1,5 унции крепкого алкоголя 40% (80) (одна порция).

Когда дело доходит до того, сколько вы выпили, процент алкоголя тоже имеет значение. Некоторые напитки содержат большое количество алкоголя в небольшом количестве. Например, один стакан объемом 12 унций пива с концентрацией 9% алкоголя — это как два напитка, а не один.Учтите это, когда будете считать часы, пока вы снова не сможете кормить грудью.

Может ли мой ребенок напиться грудным молоком?

Если вы кормите ребенка грудью слишком рано после питья, он тоже будет употреблять алкоголь. А младенцы не могут усваивать алкоголь так же быстро, как взрослые, поэтому они подвергаются более длительному воздействию.

«Ваш ребенок, вероятно, не напьется от грудного молока», — говорит д-р Ньютон. «Но если вы регулярно пьете больше одного напитка в день, это может негативно сказаться на грудном ребенке.”

У грудных детей, которые регулярно подвергаются воздействию алкоголя через грудное молоко, могут быть:

  • Проблемы развития и неврологические проблемы.
  • Проблемы со сном.
  • Проблемы с набором веса.

Когда откачивать и выгружать

Возможно, вы слышали, что если вы «сцеживаете и сливаете» — выкачиваете грудное молоко и выливаете его, — вы мгновенно получаете безопасное молоко. Но это неправда. Сливание и сцеживание — не быстрое решение проблемы выделения алкоголя из грудного молока.Вам все равно нужно подождать как минимум два часа, чтобы выпить одну порцию, независимо от того, сцеживаете ли вы жидкость или нет.

Когда Pump and Dump могут вам помочь? «Выкачивание и сброс могут быть полезны, если вы пьете в течение длительного периода времени», — говорит д-р Ньютон.

«Например, мама может выпить бокал шампанского на свадьбе, а через несколько часов — еще один бокал», — объясняет она. «Она находится вдали от своего ребенка всю ночь, и она начинает наливаться кровью. В таких случаях мать может сцеживать молоко, чтобы уменьшить набухание.Но ей следует выбросить это молоко, потому что оно небезопасно для ее ребенка ».

Производство алкоголя и грудного молока

Вы можете беспокоиться о том, что случайное употребление спиртных напитков может ухудшить выработку молока, но обычно это не так.

«Вы можете пить один или два раза в неделю, не испытывая общего падения количества молока», — говорит д-р Ньютон. «Но у мам, которые пьют регулярно, количество молока меньше, чем у тех, кто не пьет совсем. Рефлекс подавления также задерживается у людей, которые регулярно пьют, что может привести к тому, что ребенок будет получать меньше молока.”

Не рассчитывайте и на то, что стакан пива увеличит количество молока. Придерживайтесь здоровой диеты и пейте много воды, чтобы оптимизировать выработку молока.

Если вы когда-нибудь почувствуете, что потребление алкоголя может быть выше, чем должно быть, или что он мешает вам кормить грудью, поговорите со своим врачом. Профессионалы могут помочь оценить ваши привычки и посоветовать любые изменения, необходимые для вашего здоровья и благополучия, а также для здоровья вашего ребенка.

Итог: безопасно кормить грудью после питья

Хорошая новость заключается в том, что грудное вскармливание и алкоголь не исключают друг друга: тяга к пиву или бокалу вина не должна мешать вам кормить грудью.Вы можете безопасно кормить ребенка грудью после того, как алкоголь выйдет из грудного молока. Если у вас есть вопросы о грудном вскармливании и алкоголе, спросите своего врача или консультанта по грудному вскармливанию.

Почему кормящие мамы могут наслаждаться бокалом вина

По мнению врачей и экспертов по грудному вскармливанию, кормящим женщинам не нужно беспокоиться о том, чтобы время от времени выпивать.

Есть определенные события, которые принесут вам невидимый родительский значок.Смена подгузника ребенку в сыром подвале с барами для дайвинга — без раскладного стола, без мыла для рук и почти без света — имеет право.

Моему второму было восемь месяцев, и я шла полным ходом. Это был будний день года, середина аномальной жары года. Я сидел во внутреннем дворике в тени с другом, ледяными пинтами и спящим младенцем, уютно и вспотевшим в моей переноске — момент триумфа в уходе от циновки. Когда он проснулся счастливым, но мокрым, мы спустились вниз, чтобы быстро переодеться.

Когда он лежал на грязном бетонном полу, с моим пеленальным матом размером с почтовую марку, предлагающим забавно маленький буфер, он весело пнул ногами и захихикал, и я понял: Мама жужжит .От этого пива, тепла и приятных ощущений у меня закружилась голова. Я все еще был достаточно трезв, чтобы выполнять очень эффективную работу, а также понимать, что без этого напитка я бы никогда не уложил его здесь.

Забавно: этот зараженный пол беспокоил меня больше, чем грудное молоко с добавлением лагера. И на этот раз мое беспокойство было в нужном месте — потому что врачи и эксперты сходятся во мнении, что выпивка изредка не должна вызывать у кормящих матерей спираль стыда.

Я не самая холодная мама.Когда я впервые не ходила пешком до 19 месяцев, когда она начала сосать палец после того, как мы «потеряли» ее соску, я подчеркнул, что ее совершенно не интересовала твердая пища — по сути, я подчеркивал все. Такое восхитительное вино за ужином из моего списка для беспокойства было таким же утешительным, как… бокал вина за ужином.

Почему мама пьет: страшная правда о #WineMom «С того момента, как вы забеременеете, и пока ваши дети не вырастут, вы живете с чувством вины. Матери склонны винить себя во многих вещах, которые происходят с их детьми, независимо от того, оправдано это или нет, — говорит Кэтрин Паунд, педиатр Детской больницы Восточного Онтарио в Оттаве.«Все, что мы можем сделать, чтобы понять стресс, который испытывают матери, может помочь. Я бы очень осторожно отчитал любую женщину за то, что она время от времени выпивает. Она не должна чувствовать себя виноватой. Она должна получать от этого удовольствие ».

Канадское педиатрическое общество и Всемирная организация здравоохранения рекомендуют исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев и до двух лет. Большинство экспертов не хотят, чтобы женщины отказывались от грудного вскармливания, потому что они также хотят время от времени пить пиво. Это не предложение «либо-либо».«Мы должны дать матерям немного расслабиться, — говорит Паунд. «Я бы предпочел, чтобы у них были успешные грудного вскармливания , даже если это означает время от времени пить, особенно когда дети старше трех месяцев. В конце концов, преимущества грудного вскармливания огромны ». Убеждения Паунда в этом отношении разделяют Лига Ла Лече и эксперт по грудному вскармливанию Джек Ньюман, которые говорят то же самое в течение многих лет.

Девять месяцев отсутствия питья могут определенно превратиться в послеродовой период — мы часто склонны объединять употребление алкоголя во время беременности (что не рекомендуется, поскольку оно может серьезно и неблагоприятно повлиять на развивающийся плод) и питье во время кормления грудью.Но это совсем не одно и то же, — говорит Джордж Карсон, акушер из Регины и уходящий президент Общества акушеров и гинекологов. «Динамика прохождения алкоголя через плаценту к плоду очень, очень разная».

Когда кормящая мать пьет, уровень алкоголя в ее молоке будет таким же, как и в ее крови, и он становится еще более разбавленным, когда ребенок усваивает алкоголь. «Мы говорим о сверхмалых количествах, если мать потребляет небольшое количество», — говорит Паунд.

Насколько это мало? Обзор 41 исследования в журнале Basic + Clinical Pharmacology + Toxicology утверждает, что «даже в теоретическом случае запоя дети не будут подвергаться клинически значимому количеству алкоголя [в грудном молоке]».

Это не разрешение на оштукатуривание. «Если вы хотите пить один раз четыре или пять раз в неделю, вы можете это сделать», — говорит мне Карсон. «Но это не значит, что вы можете сохранить их всех и получить сразу». По его словам, в конечном итоге его беспокоит не алкоголь в грудном молоке, а способность матери ухаживать за своим ребенком, когда она слишком много пьёт.Риск упасть, упасть или забыть вашего ребенка увеличивается, а время реакции сильно замедляется. После употребления алкоголя не рекомендуется спать в одной постели из-за связи с синдромом внезапной детской смерти . «Так же, как вы не хотите водить машину с ограниченными физическими возможностями, вы не хотите иметь инвалидность и заниматься уходом за детьми», — говорит Карсон.

В фильмах чашка черного кофе — мгновенное лекарство от трезвости. Точно так же некоторые считают, что «сцеживание и слив» — откачивание молока и его выброс — очистит организм от алкоголя.Но ни одна из этих стратегий на самом деле не работает — да и в последнем нет необходимости.

«Нет причин когда-либо откачивать и выгружать», — говорит Карсон. «Это не уменьшит количество алкоголя в грудном молоке. Единственный способ избавиться от алкоголя в организме — это со временем ». А время, которое потребуется, зависит от того, сколько алкоголя вы выпили. По словам Паунда, уровень алкоголя в крови и грудном молоке достигает максимума через 30-60 минут после первой порции напитка.

Если вы осторожны и обладаете гибкостью, покормите ребенка перед стаканом розового вина, а затем подождите около часа, прежде чем снова кормить грудью.Если вам нравится хорошая диаграмма, то на сайте motherisk.org были выполнены конкретные расчеты, основанные на массе тела и количестве потребляемого алкоголя, хотя Паунд считает, что это слишком сложно. «Я еще не видела, чтобы кормящая мама вытаскивала карту на вечеринке», — говорит она.

Будь то пинта в патио или одна маргарита с буррито, кормящие мамы могут свободно поднять бокал. «Новые мамы, кормящие грудью, должны чувствовать себя счастливыми и уверенными в том, что они делают», — говорит Карсон. «Это правильный поступок, и они должны жить и наслаждаться своей жизнью, пока они это делают.”

Подробнее:
Вот сколько времени нужно кормить грудью, чтобы снизить риск СВДС вашего ребенка наполовину
4 факта о питье и грудном вскармливании, которые вам нужно знать

Кормление грудью и употребление алкоголя — NHS

Все, что вы едите или пьете во время кормления грудью, может попасть в грудное молоко, в том числе и алкоголь.

Редкая выпивка вряд ли нанесет вред вашему грудному ребенку.

Но никогда не делите с ребенком кровать или диван, если вы выпили алкоголь. Это тесно связано с синдромом внезапной детской смерти (СВДС).

Чтобы снизить риск для здоровья от алкоголя на низком уровне, безопаснее всего не пить более 14 единиц в неделю на регулярной основе.

Если вы регулярно пьете до 14 единиц в неделю, лучше распределить потребление алкоголя равномерно на 3 или более дней.

Если вы хотите сократить количество выпиваемого, хороший способ помочь в этом — иметь несколько дней без напитков в неделю.

Четырнадцать единиц эквивалентны:

  • 6 пинт пива средней крепости
  • 10 маленьких стаканов вина низкой крепости

Если вы регулярно пьете более 14 единиц пива в неделю, возможно, вам будет полезно обсудить это с вашим патронажным врачом или терапевтом.

Используйте калькулятор алкоголя, чтобы проверить свои единицы.

Организация общественных мероприятий

Если вы действительно собираетесь выпить для общения, вы можете попробовать воздержаться от грудного вскармливания в течение 2–3 часов после каждого напитка, который у вас есть, чтобы не подвергать ребенка воздействию алкоголя, содержащегося в вашем молоке.

Это дает время, чтобы алкоголь покинул грудное молоко. Перед тем, как попробовать это, убедитесь, что грудное вскармливание налажено.

Вы можете спланировать заранее, сцеживая немного молока перед социальным мероприятием.

Затем вы можете пропустить первое кормление грудью после функции и вместо этого кормить ребенка сцеженным молоком.

Имейте в виду, что ваша грудь может стать неудобно наполненной, если вы будете оставлять большие промежутки между кормлениями. Возможно, вы почувствуете потребность выразить свое утешение.

Вам не нужно сцеживать молоко, чтобы очистить его от алкоголя. Уровень алкоголя в вашем молоке будет падать по мере падения уровня алкоголя в вашем организме.

Риски пьянства

Пьянство, когда вы употребляете более 6 единиц алкоголя за 1 сеанс, может снизить вашу осведомленность о потребностях вашего ребенка.

Если вы злоупотребляете алкоголем, о вашем ребенке должен заботиться взрослый, который не употреблял алкоголь.

Возможно, вы захотите сцеживать молоко для комфорта и поддержания количества молока.

Если вы регулярно употребляете алкоголь, возможно, вам будет полезно обсудить это со своим патронажным врачом или терапевтом.

Алкоголь и количество грудного молока

Отдых, хорошее самочувствие и возможность кормить ребенка грудью, когда он захочет, — все это поможет увеличить количество молока.

Эффективное частое кормление — лучший способ увеличить количество корма.

Узнайте, как увеличить количество грудного молока

Есть вопрос о грудном вскармливании?

Войдите в Facebook и отправьте сообщение чат-боту Start4Life Breastfeeding Friend для быстрого, дружелюбного и надежного совета NHS в любое время, днем ​​и ночью.

Контент сообщества от HealthUnlocked

Последняя проверка страницы: 18 апреля 2019 г.
Срок следующего рассмотрения: 18 апреля 2022 г.

Алкоголь и грудное вскармливание | Бэбицентр

Повредит ли моему кормящемуся ребенку, если я буду пить вино, пиво или крепкий алкоголь?

Может, если не принять меры предосторожности. То же количество алкоголя, которое попадает в кровоток, попадает в грудное молоко.

Хотя количество, которое переносится, если вы выпьете бокал вина, относительно невелико, ваш ребенок крошечный и имеет незрелую печень. Это означает, что она не может обрабатывать алкоголь так хорошо, как вы. Младенцы младше 3 месяцев переваривают алкоголь примерно вдвое меньше, чем взрослые.

Исследования показывают, что алкоголь может влиять на питание и сон младенцев. В течение четырех часов после того, как кормящая мать потребляет алкогольный напиток, такой как 4 унции вина, один смешанный напиток или одну банку пива, младенцы, которые кормят грудью, потребляют примерно на 20 процентов меньше молока.

И хотя дети, находящиеся на грудном вскармливании, могут стать сонными и быстрее засыпать после того, как их мать выпьет алкоголь, они также спят более короткое время.

Алкоголь в грудном молоке также может препятствовать развитию ребенка. В эпохальном исследовании 400 детей, находящихся на грудном вскармливании, общее моторное развитие в возрасте 1 года отставало у младенцев, матери которых пили по крайней мере один напиток в день в течение первых трех месяцев жизни младенцев. Однако результаты этого исследования не дублировались.

Хотя никто не знает истинного влияния алкоголя на младенцев, находящихся на грудном вскармливании, вероятно, будет разумным воздержаться от него — по крайней мере, в самом начале.Некоторые специалисты рекомендуют кормящим мамам избегать употребления алкоголя, пока их малышу не исполнится 3 месяца.

Если вас беспокоит, что вы слишком много пьете, поговорите со своим врачом.

Как мне безопасно время от времени пить, если я кормлю грудью?

Подождите не менее двух часов после того, как закончите пить, прежде чем кормить ребенка, чтобы дать вашему организму возможность избавиться от алкоголя.

Уровень алкоголя в крови (и уровень алкоголя в молоке) обычно самый высокий через 30-90 минут после того, как вы выпили, хотя это время — и продолжительность времени, в течение которого алкоголь покидает ваше тело — варьируется в зависимости от человека. к человеку.

Вы можете рассчитать время питья, чтобы ваш ребенок не кормил грудью в течение нескольких часов после этого, например, сразу после кормления или во время одного из более длительных периодов сна вашего ребенка.

Или вы можете сцеживать и хранить молоко перед тем, как пить, а затем кормить ребенка сцеженным молоком из бутылочки. (С помощью сцеживания после питья алкоголь не вымывается из вашего организма быстрее — это все равно займет не менее двух часов.)

Другой вариант — кормить ребенка смесью в часы после употребления алкоголя.

Чтобы предотвратить обезвоживание, выпейте стакан воды в дополнение к алкогольному напитку. Также неплохо поесть заранее или во время питья. Это помогает снизить количество алкоголя в крови и молоке.

Могу ли я выпить больше одной порции, если я кормлю грудью?

Когда вы кормите грудью, труднее безопасно пить больше одной порции. Чем больше вы выпьете, тем дольше алкоголь очистит ваш организм.

Например, согласно исследователям, составившим график выведения алкоголя из грудного молока, если 120-фунтовая женщина среднего роста потребляет три порции напитка за один час, ее грудное молоко превратится в алкоголь через семь с половиной часов. бесплатно.Для женщины среднего роста весом 175 фунтов это займет около шести часов.

Если женщина весом 140 фунтов выпьет четыре порции напитка в час, ее грудное молоко станет безалкогольным через девять часов. Для женщины весом 175 фунтов это займет около восьми часов.

Если вы кормите грудью, ограничьте себя употреблением алкогольных напитков время от времени, но не более одного раза в день. Для 130-фунтовой женщины это означает не более 2 унций ликера, 8 унций вина или двух бокалов пива за 24 часа.

Если вы слишком много выпили и впали в состояние алкогольного опьянения, не кормите ребенка грудью, пока не протрезвеете. Если вам нужно сцеживать молоко, выбросьте сцеженное молоко.

Если ваш ребенок спит всю ночь, не просыпаясь, чтобы кормить грудью, возможно, он выпьет более одного напитка за вечер. Но это может быть неразумно по важным причинам, не имеющим ничего общего с грудным вскармливанием:

  • Вы не можете безопасно заботиться о своем ребенке, если находитесь в состоянии алкогольного опьянения.
  • Вы не можете безопасно спать со своим ребенком, если находитесь под воздействием алкоголя или других наркотиков.Эти интоксиканты могут мешать вам осознавать присутствие ребенка и его плач. Так что, если вы все-таки пьете, держите ребенка подальше от кровати.

Увеличит ли употребление пива количество грудного молока?

Нет. Нет никаких научных доказательств, подтверждающих популярное мнение о том, что употребление пива или любого другого алкоголя увеличивает количество молока. Во-первых, алкоголь обезвоживает ваше тело и заставляет вас терять жидкость, что может негативно повлиять на количество вырабатываемого молока.Кроме того, употребление алкоголя нарушает выработку гормонов, участвующих в производстве молока.

Джули Меннелла, исследователь из Центра химических чувств Монелла в Филадельфии, изучающая влияние алкоголя на лактацию, объясняет, что, хотя пролактин (гормон, способствующий выработке молока) увеличивается с потреблением алкоголя, окситоцин (гормон, ответственный за выработку молока) ) уменьшается.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *