Что должны уметь дети в 4 месяца видео: Что должен уметь ребёнок в 3 месяца: развитие и навыки трёхмесячного ребёнка

Содержание

Жизнь с аутизмом: в каком возрасте не поздно ждать успехов?

  • Анна Кук
  • для bbcrussian.com

Автор фото, Anna Cook

Подпись к фото,

"Неужели я три раза подряд что-то недодала своим детям?"

Недавно мне на глаза попалась книга основателя фирмы Sony Масару Ибуки под названием, от которого мне стало физически нехорошо: "Детский сад - это уже поздно". Еще его переводят на русский как "После трех уже поздно".

Чувство тошноты и головокружения подступило потому, что увидела я эту книгу (хотя она была написана в 1971 году и в принципе очень известна), когда моей третьей, младшей дочке было почти четыре года.

Речь в книге идет о том, что именно в первые три года в голову ребенка важно заложить основу на всю жизнь. "Eсли в первые три года не образовалась прочная база, бесполезно учить, как её использовать. Это как пытаться достигнуть хороших результатов, работая на плохом компьютере", - пишет автор.

Меня накрыло колоссальное чувство вины: неужели три раза подряд я что-то недодала своим детям, не помогла реализовать их способности, упустила драгоценное время и возможности, а теперь уже поздно?

"Уже поздно"

"Уже поздно" преследует меня с тех самых пор, как появились подозрения, что у моей старшей дочки Лизы аутизм. Это произошло семь лет назад, когда Лизе едва исполнилось два года.

- Может, я перенервничала во время беременности, и что-то пошло не так? Но теперь "уже поздно".

- Может, во время родов не надо было соглашаться на искусственную стимуляцию? Но теперь "уже поздно".

- Может, надо было все время носить ребенка на руках и не оставлять его одного в кроватке? Но теперь "уже поздно".

- Может, не надо было делать прививку, после которой Лиза проболела месяц с температурой и сыпью? Но "уже поздно".

- Может, надо было раньше бить тревогу и бросать все средства и ресурсы на круглосуточную терапию ребенка? Но теперь "уже поздно".

На этом "уже поздно" не заканчивались. Книги, статьи, специалисты и, конечно, родительские группы в интернете любезно предоставляли новые:

- Если ребенок к пяти годам не освоил туалет, то так и останется на всю жизнь в подгузниках;

- Если до года не расстаться с пустышкой, будет плохой прикус;

- Если ребенок не заговорил к четырем-пяти годам, то, скорее всего, речь так и не появится;

- После семи лет развитие мозга замедляется настолько, что ожидать появления навыков, которые должны были сформироваться до этого возраста, уже нет смысла.

В четыре года, когда в Британии дети идут в школу, у меня был практически неговорящий, очень плохо коммуницирующий ребенок с пустышкой, в подгузнике и с очень сложным поведением.

Казалось, уже все, поезд уехал так далеко, что не догнать нам его никогда.

Автор фото, Anna Cook

Подпись к фото,

В четыре года Лиза ходила с пустышкой, в подгузнике и не говорила

"Год Лизы"

К счастью, Лиза, как и многие другие дети с аутизмом, - наглядный пример того, что нет, совсем не поздно. Ни в три, ни в шесть, ни в восемь.

Что до всех этих вышеперечисленных "может", - как я выяснила из научной литературы за последние годы, доказательств, что они могут вызвать аутизм, нет.

Пожалуй, самые ошеломительные успехи в своем речевом и социальном развитии Лиза сделала именно за последний год - со своих восьми до девяти лет. Даже школьный логопед, потрясенная успехами моей дочки, предложила объявить 2018-й "годом Лизы".

Именно в этом году Лиза начала пытаться завязать разговор. Она стала задавать вопросы не только для того, чтобы попросить мультфильм или печенье, но и чтобы просто поговорить:

- Я хорошо поспала, а как ты спала, мама?

- Зоя, пора вставать, завтрак готов.

- Катя, а ты идешь сегодня в школу?

Лиза стала шутить: "Зоя, у тебя на голове подгузник! Пошутила!"

И, наконец, я дождалась слов, о которых, наверно, мечтают все родители: "Мама, я соскучилась. Я тебя люблю".

Конечно, все эти потрясающие скачки в развитии появились не по мановению волшебной палочки.

Лиза слышала, как эти вопросы задают ей, как ее сестры постоянно шутят (в их возрасте все шутки, естественно, сосредоточены вокруг туалетной темы).

Много лет я на автопилоте проговариваю за Лизой все слова, комментирую все ее действия и происходящее вокруг, задаю вопросы и сама же на них отвечаю, специально создаю ситуации, чтобы дочке надо было выразить свои мысли словами.

В школе и дома мы работали (и продолжаем работать) над обобщением навыков - например, целый год мы учили, что вопрос, заданный одному человеку, можно задать и другому, а в рассказе об одном герое можно заменить его имя на другое.

То, что обычные дети усваивают интуитивно, вообще не задумываясь, для ребенка с аутизмом совершенно не очевидно. Его всему надо обучать, как, например, иностранному языку или культурологическим особенностям какого-то экзотического племени.

Учитывая, что мозг при аутизме работает по-другому, и довольно часто аутизму сопутствуют другие нарушения развития, на обработку и понимание каких-то жизненных понятий могут уйти годы.

Автор фото, Anna Cook

Подпись к фото,

В музеи Лиза стала ходить в обычные часы, а не в специально отведенное время для детей с аутизмом

Детям с аутизмом намного сложнее учиться, потому что они часто не способны увидеть картину целиком - они в буквальном смысле "за деревьями не видят леса".

Они одновременно видят в окружающем их пространстве мельчайшие детали, прислушиваются к всевозможным звукам, могут улавливать самые слабые запахи, и при таком избытке информации не понимают, на чем им нужно сосредоточиться.

Чтобы освоить этот навык - воспринимать деревья как лес, вычленять главное, - требуется время, много времени.

И вот у Лизы, похоже, что-то "кликнуло". В мозгу сформировались какие-то нервные связи, дело пошло на лад.

Видно, какое Лиза сама получает удовольствие от того, что она может общаться. Она радостно здоровается со знакомыми, пытается завязать разговор с сестрами.

Все чаще после школы Лиза не бежит в свою комнату, как обычно, чтобы провести вечер наедине с игрушками, а идет в комнату Кати и Зои, где они вместе собирают Lego, играют в "Монополию" или наряжаются в любимых героев мультфильмов.

На детских мероприятиях я украдкой смахиваю слезу, когда Лиза сидит с другими детьми и внимательно следит за аниматором, смеется над шутками и даже тянет руку, чтобы выйти и спеть песню в микрофон.

Параллельно у Лизы, наконец, проснулась мотивация писать от руки, раскрашивать и - самое радостное для меня - работать ножницами!

Все упражнения на мелкую моторику до сих пор у нас носили, скорее, формальный характер, потому что ей это было в принципе не интересно и не нужно.

На этот раз сработали детские журналы с наклейками, картинками, рассказами и вырезалками.

За последние несколько лет я, наверно, потратила на эти журналы целое состояние. Но раньше Лизу в них интересовали только наклейки и идущие в комплекте игрушки.

И вот опять "кликнуло": читает, раскрашивает, пишет ответы к загадкам, пытается вырезать. Однажды, когда я пыталась помочь ей что-то разрезать, Лиза с негодованием убрала мою руку, и потом, еле-еле вырезав неслушающимися руками полоску бумаги, гордо сообщила: "Я сделала это сама!"

Автор фото, Anna Cook

Подпись к фото,

Наконец-то Лиза стала работать ножницами

Возрастные кризисы

К сожалению, даются успехи Лизе и всей нашей семье непростой ценой.

Как и маленьких детей, перед очередным возрастным скачком Лизу накрывает кризис. Это означает ужасные срывы в поведении, слезы, агрессию, тотальное непослушание, бессонницу. Пережить эти кризисы непросто.

Простейшие ежедневные действия - переодеться, причесаться, выйти из дома, даже сесть в машину - вызывают бурный протест.

Лизе требуется в несколько раз больше времени, чтобы понять, чего от нее хотят. В такие дни я научилась - и объяснила это дочкам - что Лизу нельзя торопить.

Иногда может пройти больше 5-10 минут, прежде чем смысл сказанных слов дойдет до Лизы, вызовет у нее волну негатива, потом дойдет еще раз, осмыслится и, наконец, вызовет приемлемую реакцию.

В кризисный период (а он может тянуться месяцами) достается от Лизы и сестрам. В особо сложные дни я стараюсь проводить с Катей и Зоей больше времени наедине или отправляю их к друзьям на передышку.

Но в конце нас всегда ждет награда - новые Лизины умения.

Конечно, я не рассчитываю на то, что она догонит когда-нибудь свою возрастную норму. Впереди еще годы работы над речью, постановкой звуков, преодолением агрессии и обучением социальным нормам.

Главное, что она двигается - шаг назад, два шага вперед.

И не бывает никаких "поздно". Бывает "однажды".

Зачем нужна консультация детского невролога, если ребенок здоров :: АЦМД

«Ребенок здоров. Что не так?! Зачем ему детский невролог?!" Достаточно часто родители малышей задают такой вопрос. 

Чтобы разобраться «зачем, когда и почему» малышам необходим визит к доктору, мы пообщались с детским неврологом, врачом высшей категории клиники АЦМД-МЕДОКС Бежок Евгением Ильичом.

- Евгений Ильич, так для чего необходим осмотр детского невролога ребенку первого года жизни?

- Здравствуйте! С удовольствием отвечу на Ваши вопросы.

Во-первых, для оценки не только общего состояния ребенка, но и для качественного сбора анамнеза.

Врача интересует не только какая по счету и как протекала беременность у матери, но и сколько ей лет, имела ли вредные привычки (курение, употребление алкоголя), чем она болела во время беременности, была ли угроза прерывания, токсикоз, даже какая у нее профессия. Так как иногда профессиональные вредности могут вызывать врожденную патологию нервной системы. Поэтому, от правильно собранного анамнеза, в дальнейшем, может зависеть здоровье малыша.

- Доктор, напрашивается «во-вторых»

- Да.

Во-вторых, для оценки неврологического статуса, который включает в себя общий осмотр, доктор внимательно изучает форму черепа, размеры большого родничка, швов, измеряет окружность головы, исследует черепно-мозговую иннервацию, мышечный тонус, опору на ножки. 

Различные деформации черепа, увеличение, или наоборот, недостаточный прирост окружности головы за определенный период, так называемый лицевой дизморфизм, различные стигмы дизэмбриогенеза (аномалии развития ушных раковин, глаз и т.д) может нацелить врача для исключения какой-либо аномалии развития головного мозга, наследственной или генетической патологии (гидроцефалия, микроцефалия, нарушение обмена аминокислот и т.д.).

- Евгений Ильич, принимая во внимание 25-летний опыт работ в детской неврологии предполагаем, что Вам довелось познакомиться с достаточно большим количеством деток разного возраста. На что еще Вы обращаете внимание у малышей и когда необходимо показаться детскому неврологу?

- Особое внимание детский невролог уделяет оценке рефлексов периода новорожденности, так называемых безусловных рефлексов, которые после 3-4 месяцев должны угасать (редуцироваться).

На основании вышеизложенного ребенок должен быть осмотрен детским неврологом в возрасте 1мес, 3 мес, 6 месяцев, а затем, если ребенок развивается нормально, и у родителей нет жалоб, то уже ближе к 12 месяцам.

В возрасте 1 месяца ребенок должен в положении лежа на животе кратковременно удерживать голову, начинает фиксировать взгляд на ярком предмете, лице матери, прослеживать за игрушкой, появляется гуление.

В возрасте 3 месяцев ребенок должен уверенно держать голову длительное время, начинает переворачиваться с живота на спину, захватывает игрушки в руки, рассматривает их. 

Если развитие ребенка соответствует возрасту, то следующий осмотр детским неврологом проводится в возрасте 6 месяцев. К этому периоду малыш уже может откликаться на сое имя, отличает своих от чужих, активно лепечет, становится на четвереньки, пытается садиться. 

Следующим из основных этапов развития малыша является 9-ти месячный «рубеж». В это период ребенок уже может вставать в манеже, стоять, держась за опору, приседать на корточки, выполнять простые просьбы близких: покажи, дай, возьми, найди.

И вот ребенку исполнилось 12 месяцев!. Он уже взрослый, потому что его возраст исчисляется не месяцами, а годами. 

Ничего, что пока только одним годом). В этот период кроха уже стоит без опоры, некоторые малыши уже самостоятельно ходят, появляются первые слова: мама, папа, дай и т.д.

-Какой совет Вы дадите нашим родителям по поводу малышей?

Подводя итог вышесказанному, дорогие родители, от Вас и Вашего отношения очень многое будет зависеть. 

Если Вам что-то не нравится в поведении Вашего малыша, если он поздно начал держать голову, если в возрасте 1 месяца не следит за предметами, если у него дрожит подбородок и ручки, если он беспокойно спит по ночам, если в возрасте 4-5 месяцев плохо переворачивается, а в 7 месяцев еще не сидит самостоятельно, если у него на фоне высокой температуры отмечались судороги , если у него большой родничок возвышается над уровнем черепа, пульсирует, отмечается рвота, если при опоре на ноги становится на носочки или есть перекрест  в нижней трети голеней – это всё повод незамедлительно обратиться к детскому неврологу.

Доктор в полной мере оценит состояние Вашего ребенка, порекомендует (если необходимо) исследования головного мозга (НСГ, ЭЭГ, МРТ), ограничиться ли только назначением массажа, лечебной гимнастики или назначит медикаментозную терапию.

Здоровья Вам и Вашим малышам!

Большое спасибо детскому неврологу АЦМД-МЕДОКС Бежок Евгению Ильичу за полезную информацию и интересную встречу.

«Как-то ему аплодировал весь манеж». Детский тренер Тюкавина — о форварде молодежки и особенностях академии «Динамо»

Сегодня у молодежки решающая игра с Данией.

Сегодня у молодежки решающая игра с Данией.

  • 18-летний динамовец Тюкавин мощно ворвался во взрослый футбол: в августе 2020-го дебютировал в ПФЛ за «Динамо-2» — и за 10 матчей забил 6 голов, а спустя 4 месяца Шварц выпустил парня уже в РПЛ
  • Этой весной Тюкавин успел забить «Спартаку» в Кубке и два гола «Краснодару» в РПЛ
  • В марте форварда вызвали в молодежную сборную России для участия в групповом этапе Евро — вместо травмированного Кучаева
  • После двух туров Россия набрала три очка (победа над Исландией, поражений от Франции). Тюкавин дважды выходил на замену
  • Сегодня решающая игра с Данией

Мы подробнее расспросили о Тюкавине его детского тренера в академии «Динамо» — Вадима Гаранина.

Вадим Гаранин / Фото: © Футбольная Академия «Динамо» им. Л.И. Яшина 

— Когда Костя попал к вам?

— Лет в 12 — мы тогда переходили к игре на все поле. Сразу было видно, что талант. Он ведь с набора стал играть в команде на год старше — и забивал все время, становился лучшим бомбардиром Москвы, показывал неординарные вещи.

Правда, лет в 13 разница в возрасте стала сказываться — ребята 2001 года рождения быстро выросли, а Костяныч физиологически не поспевал. Поэтому было принято решение (я был одним из инициаторов) вернуть Тюкавина в команду своего возраста, 2002-го. Чтобы он больше играл. Задним умом понимаю, что могли, наверное, чуть потерпеть и он бы продолжил за старших выходить и получать удовольствие от футбола, но что сделано, то сделано.

Это было и для него тяжелое решение, и для меня. Потом, видя, что он делает и какие ходы исполняет, было грустно понимать, что в этом процессе я не участвую как тренер. Поэтому важно отметить, что к выпускному году Костю вел другой специалист — Филипп Соколинский.

— Какие у Тюкавина сильные качества?

— Чутье нападающего, помноженное на хорошую работу с мячом и на нестандартность, которой мало в нашем футболе. Мог исполнить такое, что все восхищались. До сих пор помню, как на турнире имени Численко, когда я только принял команду, была ситуация на фланге: Андрей Мазурин (тоже очень талантливый парень из академии) получил мяч, и я уже собирался по шаблону крикнуть: «Меняй». Ну, то есть сделай перевод на другую бровку. Но не успел. В итоге Мазурин исполнил сложный финт, а Тюкавин с его паса нарисовал такое действие сумасшедшее, что весь манеж просто зааплодировал и потом еще весь день этот эпизод вспоминали.

Поймал себя на мысли: «Как хорошо, что не успел крикнуть какой-то шаблон типа этого «меняй». Ну, услышали бы они меня, развернули игру через центрального защитника, затем через вратаря, и так раз 10, а тут один крутанул улитку, второй подстроился под тяжелейший мяч — типа как Костя «Спартаку» забил пяткой. Кайфанул, что эти яркие ребята у меня в команде.

Костя вот такой неординарный — он может забить любой частью тела, и это будет выглядеть не коряво, а по-футбольному, так, будто он это и задумывал. Плюс он игровик — сыграть в оттяжке для него не проблема, понимает, когда мяч попридержать, когда взорваться.

— Важное отступление: делал материал с психологом о том, что тормозит наш футбол. В частности, он говорил: детям до 11-12 лет лучше не подсказывать и тем более не указывать во время игры. Чтобы они учились сами принимать решения.

— У нас на тот момент спортивным руководителем в академии в «Динамо» был испанец — Хуан Луис Мартинес. До России он работал в академии «Эспаньола», после — был руководителем в академии мадридского «Реала». За 6 лет в «Динамо» много сделал. И вот он прям жестко требовал: «Ребят, все, что вы можете делать для детей, вы должны делать в тренировках». И даже там в игровых упражнениях он запрещал давать какие-то направления, комментировать детей. Потому что он всегда был за то, чтобы футболисты сами принимали решения. А уже потом эти решения разбирались, причем в диалоге, в общении: «Почему так сделал?», «Как еще можно было?»

Поэтому согласен с психологом полностью, нам всем в этом есть куда стремиться. Могу за себя сказать, что в той ситуации я только начинал работу в академии, были какие-то свои амбиции: «Вот я пришел, надо учить детей». Тот случай с Мазуриным и Тюкавиным стал для меня важным, стал понимать — не имею право каждое действие футболиста комментировать, это неправильно. Я должен давать им выбор, а дальше разбирать, объяснять.

Константин Тюкавин / Фото: © ФК «Динамо» 

— Другой вопрос, что это сложно. Не указывать детям во время игры, а давать им свободу, могут единицы. Есть много разных факторов. Например, во многих академиях, к сожалению, смотрят на результат. Особенно если во главе стоят нефутбольные люди. Они не вдаются в подробности, а просто спрашивают: «А почему мы не первые в чемпионате? Должны быть первые!» Хотя задача академии — не какое-то место, а 2-3 футболиста в профессионалах. И не играй команда на результат (в топчи-беги-бей), а позволяй игрокам развиваться, пробовать, придумывать лишние передачи, обыгрывать один в один с риском потери, — больше шансов воспитать таких пацанов.

Но тренеру говорят: «Если не будете в тройке, контракт с вами не продлят». Вот это нормально разве? Знаю, что подобные случаи были. Друзья мне потом говорили: «Вадим, ну о каком развитии футболистов я могу думать, когда у меня семья и мне надо во что бы то ни стало попасть в тройку?» А затем футболисты попадают в молодежку — и там тренерам абсолютно все равно, сколько раз кто становился чемпионом, им нужны качества и умения.

Наверное, поэтому у нас и много шаблонов в футболе. Хотя талантливых ребят полно, они постоянно появляются, но при переходе возникают проблемы, потому что есть акцент на результат. Вот у меня, когда работал с молодежкой «Арсенала» в Туле, был разговор с ребятами. Приехал, вижу, что они все прям по шаблону все делают: выбивают часто, лишний пас не отдают. Даже могли сказать: «А зачем нам тут пас делать, мы можем ошибиться».

Задал вопрос, часто ли им в юности/детстве говорили: «Сыграй проще, надежнее», «Что ты выдумываешь» и так далее. Ответили, что да, практически всегда, в каждой игре. Хотя пацаны-то хорошие, яркие есть, повторюсь.

Рад, что в «Динамо» Косте позволяли развиваться — благодаря и Хуану, и директору академии Александру Кузнецову, которые не акцентировали, что в первый сезон на большом поле команда 2001 года рождения была на 5-м месте. В любой другой ситуации могли сказать: «Вы чего делаете? Надо бежать, топтать, быть минимум в тройке». В «Динамо» все понимали. Думаю, такая деталь помогла ему стать неординарным, незашоренным, незапрограммированным игроком.

— Чем еще испанский тренер удивлял в академии «Динамо»?

— Помню, когда он только пришел и на собрании стал показывать, как работают нейроны в голове и что из этого происходит, какие дальнейшие моменты возникают в организме у людей, то, честно говоря, первое время этого не понимал. Думал, зачем нам это рассказывают. А потом, когда увидел, как тренировочный процесс, построенный так, чтобы футболисты привыкали думать и принимать решения, влияет на игроков, то понял, что к чему. Теперь считаю, это правильный подход.

Как пример: для нас «квадрат» — это просто разминка: зашли, посмеялись, и все. А он требовал, чтобы футболисты продумывали, в какую ногу отдать, с какой силой, как найти линию передачи и так далее. И каждое следующее упражнение также моделировало игру, вытекало из предыдущего.

Мартинес считал, что ребенок должен ощущать себя равным. В плане футбола. Не то что с ним нужно говорить: «Вася, называй меня Вадим, я твой друг». Нет. Но он должен не бояться принимать решения, ошибаться, должен кайфовать от процесса, понимать его.

— В чем Тюкавину надо прибавлять?

— Понятно, что это интенсивность, мощностные проявления. Но еще есть момент — и он знает об этом, потому что мы общаемся периодически. В детстве у него были периоды, когда, чувствуя, что он яркий футболист, Костя где-то чуть сбавлял к себе требования. Мы говорили ему: «Если ты сбавишь сейчас, потом просто не добавишь в этом, когда потребуется».

Константин Тюкавин / Фото: © ФК «Динамо» 

— Но Костя — умный парень, он слышит все с полуслова. Да и такое не только с ним происходит. У любого, кто сделал шаг в чем-то на следующий уровень, самомнение может повыситься. Задача — быстро выйти из этого состояния.

Теперь у него есть все возможности, играет в большом клубе, тренер доверяет — надо лишь работать. Рад, что Шварц дает молодым ребятам время. Причем он не искусственно их вводит, а доверяет им — это бомбически просто. Такого действительно не хватает нашему футбол, чтобы в РПЛ молодых, если они конкурентоспособны, оценивали наравне со старшими. А не так, что молодой сильнее на тренировках, но тренер думает, что лучше поставить, условно говоря, 50-летнего, потому что он надежнее.

— Отец Тюкавина — многократный чемпион мира по хоккею с мячом. Насколько активно участвовал в его карьере?

— Александр настолько понимающий в спорте человек, что ни разу не подошел и не спросил: «А почему мой сын не играет?» В академии подобное категорически запрещено, но все равно находились индивидуумы, не разбирающиеся в футболе, которые пытались искать где-то черную кошку в темной комнате.

Отец Кости был на каждой игре, когда позволяла работа. Он — как одно цело с сыном. Радовался и огорчался вместе с ним. Настоящий мужик!

Костя, дай Бог, в него. Не помню, чтобы он когда-то мандражировал или боялся. Мог мяч отнять у любого — хоть тот на три головы выше. Уверенный в себе, раскрепощенный (что важно) и твердо понимает, что футбол — это его жизнь.

— Пробовали Костю переманить в другие академии?

— Думаю, нет. Он с 5 лет в «Динамо» — и даже в сложные моменты, когда переходил в команду на год младше, ни о чем таком не было слышно. Буква «Д» там действительно в сердце, а не только на футболке.

— Чем он запомнился помимо футбола?

— Он очень веселый парень. По смеху, даже если вся команда смеется, его легко можно было отличить.

— Как вам молодежка на Евро? Тюкавин в первых двух матчах выходил только на замену.

— Понимаю Галактионова (когда вместе работали в структуре в «Динамо», близко общались) — он подпускает тех ребят, которых лучше знает. Это Шварц наблюдал за Тюкавиным на протяжении полугода, а в сборной другая специфика: у тебя есть три дня, за это время нужно определиться со структурой игры, принципами, деталями. А Чалов все-таки играл весь цикл.

Для Кости это в любом случае огромный опыт. Как и для всей команды. Встреча с французами показала, что мы можем с ними играть. Несмотря на результат, не было ощущения превосходства. Да, французы были чуть сильнее, мощнее, но и у нас очень хорошая яркая команда — и мы можем пройти дальше.

Решающий матч молодежной сборной России в группе на Евро. Прямая трансляция — в 18:55 (мск).

Молодёжный чемпионат Европы. Финальный турнир. Россия (U-21) — Дания (U-21)

Читайте также:

Учим малыша переворачиваться

Еще вчера малыш даже головку не держал — и вот уже вовсю крутит ею из стороны в сторону, пытается дотянуться до погремушки и цепко держит ее в своих маленьких пальчиках. Пройдет совсем немного времени, и он начнет ползать, но пока ему предстоит освоить еще один важный навык — переворачиваться со спины на живот и с живота на спину. 

Кому-то это дается легко, и мама с папой еле успевают ловить торопыжку, который так и норовит укатиться с кровати, дивана и развивающего коврика, а у кого-то никак не получается совершить переворот. О том, как научить малыша переворачиваться, мы и поговорим.

Чем же так важен переворот со спины на живот? А тем, что этот навык лежит в основе и сидения, и ползания, и ходьбы.

Упражнения для укрепления мышц спины, шеи, живота и подготовки их к новым движениям — для малышей с 3 месяцев, после консультации с педиатром.

Все малыши — разные, и кому-то переворот дается уже в 4 месяца, а кто-то ленится и осваивает этот навык чуть позже. Если педиатр и невролог не отмечают никакого отставания в развитии, то и тревогу бить не стоит — перевернется. Но если вам не терпится, чтобы малыш освоил новое для него движение, займитесь с ним гимнастикой.

Совет:

Упражнения для укрепления мышц спины, шеи, живота и подготовки их к новым движениям — для малышей с 3 месяцев, после консультации с педиатром.

Выкладывание на животик. Уверены, что вы делаете это еще с месяца. Так и продолжайте. И если сначала сеансы лежания на животе составляли всего 1 минутку, то сейчас можно увеличить время до 10 минут. А чтобы это время было проведено не только с пользой, но и с интересом, присядьте рядом с малышом и поиграйте: погремушки, пальчиковый театр, разговоры — не сомневаемся, вы найдете, чем заняться.

  • «Велосипед». Поочередно сгибайте и разгибайте ножки малыша. Если вы будете сопровождать свои движения потешками и то ускорять, то замедлять темп, малыш придет в полный восторг. А как насчет того, чтобы выполнять «велосипед» под веселые песенки?
  • Дайте ребенку большие пальцы своих рук для захвата. Разведите ручки в стороны, а потом сведите, собирая их на груди малыша. Можно заниматься под потешку: «Тяни холсты, растягивай, в коробочку закладывай. Это мамин холст, это папин холст, а этот, самый большой — мой».
  • Давайте малышу свои пальцы для захвата и подтягивайте его постепенно за ручки к себе. Со временем малыш будет сам тянуться за вашими руками.

Все упражнения не должны занимать у вас больше 10–15 минут, прекращайте занятия до того, как малыш закапризничает, и помните, что зарядку мы делаем, только когда малыш настроен поиграть, весел и бодр.

Позанимались? Теперь можно и к перевороту переходить. Но только если кроха:

  • хорошо поднимает голову, лежа на спине, и уверенно держит голову, лежа на животе;
  • у него есть выраженное желание и сформированный навык лежания на животе с приподнятой головой, опираясь на руки, в течение хотя бы 5 минут.

Упражнения

  • Положите кроху на бочок, а сами расположитесь позади него и создайте малышу опору, чтобы он не перевернулся назад, на спину. Положите перед ребенком игрушку, чтобы ему было интересно. Это упражнение отлично укрепляет навык лежания на боку.

    Совет:

    Все упражнения с ребенком лучше выполнять на твердой поверхности. Пеленальный столик или пол, застеленный развивающим ковриком, отлично подойдут.

  • Уложите малыша на спинку. Поиграйте с ним, используя любимую игрушку, которая действительно привлекает его внимание. Пытается до нее дотянуться? Положите игрушку с какой-нибудь стороны от ребенка, но только так, чтобы он не мог за нее схватиться. Когда малыш попытается перевернуться на бочок, чтобы достать игрушку, просто слегка помогите ему. Многим детям этого оказывается достаточно, чтобы самостоятельно перевернуться. Позже надо будет лишь пару раз повторить движение, чтобы кроха его запомнил.

Не сработало? Ничего, у нас есть еще парочка упражнений.

  • Укладываем малыша на спинку, при этом одну ножку сгибаем в коленном суставе и отводим в сторону переворота так, чтобы колено соприкасалось с поверхностью, на которой он лежит. Вы удивитесь, но кроха по инерции начнет подтягивать в эту сторону и ручку. Помогите ему, дайте свой палец для захвата, только не тяните. Пусть малыш сам подтягивается в нужном направлении.

    Что поможет малышу перевернуться?

    • Массаж.
    • Пальчиковая гимнастика / пальчиковый массаж.

  • Кладем малыша на спину, даем ему свою руку для захвата, а второй рукой поддерживаем пяточки, чтобы они в нее упирались. Имея опору в ногах, крохе легче будет перевернуться со спины на живот.

Переворот освоен — и малышу открывается новый удивительный мир: теперь он может играть, лежа на животе, сам менять положение тела в пространстве, а не звать для этого маму. Вот только теперь за ним нужен глаз да глаз, а то ведь и укатиться может, как колобок.

Совет

Проделывать упражнения необходимо в обе стороны и одинаковое количество раз — для равномерного развития мышечного аппарата справа и слева. Каждое упражнение делаем по 3 минуты. Двух раз в день будет достаточно.

Как научить ребенка жевать пищу правильно

У современного человека есть большая проблема — мы не умеем есть. У взрослых на нормальный прием пищи в спокойном темпе не хватает времени, а детей в большинстве случаев жевать даже не учат. Многие родители специально кормят малышей мягкой или протертой едой. Все боятся, что ребенок будет капризничать или подавится. Разберемся — в чем ошибка такого подхода и почему жевать так важно?

Обычно люди буквально глотают еду и быстро запивают ее горячей или сладкой жидкостью, и на этом трапеза заканчивается. Среди последствий: проблемы с пищеварением и регулярное переедание, поскольку организму требуется намного больше энергии, чтобы усвоить плохо пережеванную пищу.

Процесс переваривания пищи начинается уже в ротовой полости. Во рту выделяется слюна, которая содержит ферменты и расщепляет легкорастворимые вещества и смягчает более плотные. Зубы и язык перемалывают и измельчают пищу. К тому моменту, как еда попадет в желудок, переварить и усвоить ее будет значительно легче, чем если просто проглотить продукт (иначе он будет бродить, что негативно скажется на работе ЖКТ).

Как показали китайское и американское исследования, опубликованные в The American Journal of Clinical Nutrition, участники эксперимента потребляли на 11,9% меньше калорий вне зависимости от их комплекции, их организм быстрее насыщался, реже возникало чувство голода и даже удавалось немного похудеть.

Не едой едины

Жевание не только обеспечивает нормальный пищеварительный процесс, но и имеет ряд других преимуществ. Если вовремя (с 6-7 месяцев) начать учить малыша жевать, у него будет формироваться прикус. Более того, как показало бельгийское исследование, опубликованное в журнале J Voice, жевание способствует правильному развитию речи. Когда ребенок жует, кусает или облизывает, у него работают губы, язык, щеки и челюсти. Так развиваются те же двигательные навыки, что и при говорении. На практике получается, что процесс потребления пищи — самый приятный вид артикуляционной гимнастики.

О других функциях жевания нам рассказала педиатр высшей категории Юлия Викторовна Андронникова:

  1. Медленное жевание позволяет насытиться меньшим количеством еды, так как сигнал успеет поступить в центры регуляции голода и аппетита.
  2. Жевательные движения активизируют участки коры головного мозга, которые отвечают за когнитивные способности. У детей жевание стимулирует развитие. Если же этот процесс нарушен, в пожилом возрасте может прогрессировать деменция.
  3. Жевательные движения формируют лицевой скелет, что очень важно для правильного дыхания и кровоснабжения ЦНС.
  4. Ни одна косметологическая процедура не поможет держать в тонусе и улучшать кровоснабжение мимических мышц лица так, как правильное (медленное) жевание.

А как жевать

Принимайте пищу осознанно, отключившись от внешних раздражителей. Положите в рот небольшую порцию и жуйте не менее 32 раз. (По 1 на каждый здоровый зуб + по 3 на каждый отсутствующий).

Существует метод лечебного жевания:

  • первая неделя — каждая ложка пищи жуется ОДНУ минуту
  • вторая неделя — ДВЕ минуты
  • третья неделя — ТРИ
  • четвертая — ДВЕ
  • пятая — ОДНУ

Когда и как учить ребенка

Чтобы подготовить ребенка к жеванию, можно строить рожицы, гримасничать и совершать жевательные движения. Когда малыш «разговаривает на младенческом», отвечайте ему. Ребенок будет повторять за вами и активно двигать челюстями, языком и губами.

Чем раньше родители познакомят ребенка с пищей разной твердости, тем охотнее он будет пробовать новые продукты. Как только ребенок начал совершать жевательные движения, чавкать и чмокать, у него появился пищевой интерес, и особенно, когда появятся первые зубы, можно давать кусочки еды (мягкие отварные овощи, например, морковь). Оптимальный возраст для первого знакомства с едой — 6-7 месяцев. Дети уже достаточно взрослые, чтобы принять новую еду, но еще слишком маленькие, чтобы начать капризничать и возмущаться за столом.

Чем кормить

Предложите ребенку такую пищу, которая не рассыплется во рту и не застрянет. Никакого хлеба или ягод! Можно дать ребенку банан, отварной картофель, детский творог или печеное яблоко. Когда ребенок «освоит» эти продукты, предложите ему отварную свеклу, очищенный огурец или кусочек сыра.

Подводные камни

До полугода у детей активно действует рефлекс выталкивания — естественная защита от удушения. Поэтому в начале «общения» с полутвердой пищей ребенок может давиться и выплевывать еду. Пугаться и резко возвращаться к пюре и перемолотым продуктам не нужно! Жевание — это навык, и его нужно выработать.

Если вы достаточно давно ввели полутвердую пищу, а ребенок все равно давится, дайте ему время. Положите перед малышом еду и наблюдайте — пусть он пробует класть еду в рот рукой самостоятельно. Детей нужно хвалить и нельзя ругать за столом! Иначе питание может начать ассоциироваться с насилием и привести к расстройству пищевого поведения.

Ссылки:

  1. The American Journal of Clinical Nutrition, Volume 94, Issue 3, September 2011, Pages 709–716, https://doi.org/10.3945/ajcn.111.015164
  2. The American Journal of Clinical Nutrition. Mastication of almonds: effects of lipid bioaccessibility, appetite, andhormone response. Bridget A Cassady. http://ucce.ucdavis.edu/files/datastore/608-11.pdf 
  3. Cell. Nicolas Dutzan. Published: January 10, 2017 DOI: https://doi.org/10.1016/j.immuni.2016.12.010 
  4. Effectiveness of Chewing Technique on the Phonation of Female Speech-Language Pathology Students: A Pilot Study. Meerschman I DOI:10.1016/j.jvoice.2015.06.016

Общение у младенцев и детей ясельного возраста: вехи, задержки и скрининг

Хорошее развитие общения начинается в первый год жизни и выходит далеко за рамки научения говорить. Развитие коммуникации уходит корнями в социальное взаимодействие с родителями и другими опекунами во время повседневной деятельности.

Развитие вашего ребенка в социальном общении важно, потому что оно помогает вашему ребенку общаться с вами, изучать язык и игровые концепции, а также закладывает основу для обучения чтению и будущих успехов в школе.Хорошие коммуникативные навыки - лучший инструмент для предотвращения проблем с поведением и облегчения переживаний в моменты разочарования, с которыми сталкиваются все младенцы и дети ясельного возраста. Узнать больше:

Основные этапы коммуникации: 1–24 месяца

Знаете ли вы, что мозг ребенка быстрее всего развивается в течение первых двух лет жизни? Эти ранние годы предлагают критически важное окно возможностей, как никакое другое, для того, чтобы раньше начать изучение языка и добиться успеха в школе. Изучите основные этапы, которые развиваются через 1–24 месяца.Выберите возраст вашего ребенка:

Критическое время: от 9 до 16 месяцев

Самые яркие моменты для раннего изучения языка - это когда ребенок и опекун уделяют внимание одному и тому же, а опекун говорит о фокусе внимания ребенка. Это создает возможности для обучения, связанные с действиями с объектами ... и жестами. Наблюдая за ранними действиями с предметами и жестами в возрасте от 9 до 16 месяцев, вы можете получить критический снимок того, что ребенок знает и о чем думает.

Если ребенок не использует различные действия с предметами и жестами с 9 до 16 месяцев, то у родителей может не быть возможности ответить и следовать за вниманием ребенка. Это ограничивает возможности ребенка в самые яркие моменты научиться говорить. Выявление небольших пробелов в ранних действиях с предметами и жестами в возрасте от 9 до 16 месяцев - лучшее время для подготовки к дошкольному учреждению, чтобы дети могли реализовать свой потенциал еще в детском саду.

Ключевые этапы социальной коммуникации развиваются в период от 9 до 16 месяцев, и они создают основу, необходимую для запуска языка и обучения:

  • Используйте взгляд и выражение лица, чтобы поделиться эмоциями - как удовольствие / интерес, так и разочарование / горе
  • Используйте взгляд и общение, чтобы делиться вниманием, интересами и идеями
  • общаются с возрастающей скоростью с помощью жестов, звуков и нескольких слов, разбросанных тут и там
  • использовать различные действия с объектами в игре и другие повседневные действия
  • понимать значение произнесенных слов

Если эти ранние вехи социального общения не будут четко определены, вероятно, что ребенок будет задерживаться в обучении говорить.Важно помнить, что задержки в достижении этих этапов социального общения могут указывать на риск задержки в развитии, включая аутизм.

Обнаружив небольшие пробелы в ранних навыках социального общения, вы можете получить дополнительную помощь для поддержки развития вашего ребенка до того, как станут очевидны значительные задержки.

Что должен уметь ребенок в 16 месяцев?

Проект «Первые слова» разработал серию 16by16 TM , чтобы помочь семьям и другим людям овладеть важнейшими навыками социального общения, которые дети должны развить к 16 месяцам, чтобы начать изучение языка, грамотность и многое другое к 24 месяцам. Руководства показывают, на что нужно обращать внимание, используя фотографии и отметки для каждого месяца в течение 9–16 месяцев:

Дополнительные руководства 16by16 TM (социальная связь, управление эмоциями и сообщения для понимания) находятся в стадии разработки.

Задержки в общении и развитии языка

Задержки в общении и речевом развитии часто являются первым признаком проблем с развитием у маленьких детей. Семьям, у которых есть проблемы, следует как можно скорее обратиться за помощью.Ранняя диагностика и лечение задержки развития увеличивает шансы на улучшение, а не просто «выжидание» и лечение проблем позже.

Раньше лучше

Раннее устранение коммуникативных и языковых проблем может предотвратить потенциальные проблемы с поведением, обучением, чтением и социальным взаимодействием. Недавние исследования развития мозга напоминают нам, что «раньше ЭТО лучше» при обучении маленьких детей. К 3 годам большинство основных структур мозга становятся зрелыми, и становится все труднее вносить существенные изменения в рост и развитие ребенка.Узнать больше:

Задержки в общении и расстройство аутистического спектра (РАС)

Просмотрите эти информационные листы, разработанные Autism Navigator и Государственным университетом Флориды:

Чтобы узнать, какие услуги поддержки предлагаются в вашем штате, посетите Центр технической помощи для детей младшего возраста.

Почему нельзя смотреть телевизор для младенцев и детей ясельного возраста

Автор: Дэвид Л. Хилл, доктор медицинских наук, FAAP

Родители часто бывают шокированы, когда я говорю им, что педиатры считают, что детям смотреть телевизор или пользоваться мобильными приложениями - плохая идея до 18 месяцев, потому что у большинства малышей это уже есть.Опросы показывают, что 92,2% детей в возрасте 1 года уже использовали мобильные устройства, причем некоторым из них уже исполнилось 4 месяца.

Раннее развитие мозга

Я слышу, как многие родители говорят: «Но моему ребенку это нравится!» Младенцы могут смотреть на яркие цвета и движение на экране, но их мозг неспособен разобраться во всех этих причудливых картинках.

Мозгу ребенка требуется около 18 месяцев, чтобы развиться до точки, когда символы на экране начинают представлять свои эквиваленты в реальном мире.

Младенцам и детям ясельного возраста больше всего нужно научиться взаимодействию с окружающими их людьми. Это не означает, что им не следует общаться в видеочате с далекими дедушкой или дедушкой или с кем-то из родителей, но когда дело доходит до повседневного обучения, им нужно трогать предметы, трясти их, бросать и, прежде всего, видеть лица и слышать голоса тех, кого они любят больше всего. Приложения могут научить малышей нажимать и проводить пальцем по экрану, но исследования говорят нам, что эти навыки не применяются в реальном обучении. См. Здоровые цифровые медиа используют привычки для младенцев, детей ясельного и дошкольного возраста .

Где вред?

Итак, младенцы и дети ясельного возраста ничего не получают от просмотра телевизора, но если им это нравится, в чем же вред? Если маленький телевизор - это то, что вам нужно, чтобы обедать на столе, разве для них это не лучше, чем, скажем, голодать? Да, смотреть телевизор лучше, чем голодать, но это хуже, чем не смотреть телевизор. Хорошие данные свидетельствуют о том, что просмотр экрана в возрасте до 18 месяцев оказывает стойкое негативное влияние на языковое развитие, навыки чтения и кратковременную память детей.Также это способствует проблемам со сном и вниманием.

Если «вы то, что вы едите», , тогда мозг - это то, что он переживает, а видео-развлечения похожи на ментальную нездоровую пищу для младенцев и детей ясельного возраста.

Проблема заключается не только в том, что делают малыши во время просмотра телевизора; это то, что они не делают. В частности, дети запрограммированы учиться на общении с другими людьми. Танец мимики, тона голоса и языка тела между малышом и родителем не только красив, но и настолько сложен, что исследователям приходится записывать эти взаимодействия на видео и замедлять их, чтобы увидеть все, что происходит. Когда один участник этого танца, ребенок или родитель смотрит телевизор, обмен прекращается.

Малыш узнает намного больше, стучая сковородой по полу, пока вы готовите ужин, чем глядя на экран в течение того же времени, потому что время от времени вы двое смотрите друг на друга.

Просто включить телевизор в фоновом режиме, даже если «его никто не смотрит», достаточно, чтобы задержать развитие речи. Обычно родитель говорит около 940 слов в час, когда рядом малыш.С включенным телевизором это число упадет на 770! Меньше слов - меньше знаний.

Малыши также учатся уделять внимание в течение длительных периодов времени, а малыши, которые больше смотрят телевизор, с большей вероятностью будут иметь проблемы с вниманием в возрасте 7 лет. Видеопрограммы постоянно меняются, постоянно интересны и почти никогда не заставляют ребенка заниматься чем-либо. утомительнее, чем рекламный ролик.

После двух лет все меняется, по крайней мере, несколько. В дошкольном возрасте некоторые дети учатся некоторым навыкам с помощью обучающего телевидения.Хорошо продуманные шоу могут научить детей грамоте, математике, естественным наукам, решению проблем и просоциальному поведению. Дети получают больше от интерактивных программ, таких как Dora the Explorer и Sesame Street , когда они отвечают на вопросы персонажей. Образовательное телевидение имеет огромное значение для детей, чьи дома наименее интеллектуально стимулируют.

Что вы можете сделать:

Естественно, дети узнают больше, когда смотрят телевизор или используют приложения вместе с родителями. Контент имеет большое значение.Все программы обучают детей чему-то, но придерживайтесь тех, которые предназначены для обучения детей тому, что они действительно должны знать, например языку и математике.

Независимо от содержания ограничьте время электронных развлечений вашего ребенка 1 часом в день с 18 месяцев до пяти лет.

Помните также, что телевизор остается телевизором, независимо от того, смотрите ли вы его на экране телевизора, на мобильном телефоне или компьютере.

Дополнительная информация и ресурсы:

О докторе Хилле:

Педиатр Дэвид Хилл, доктор медицины, FAAP, является вице-президентом отделения педиатрии Cape Fear в Уилмингтоне, Северная Каролина, и адъюнкт-профессором педиатрии в Медицинской школе UNC.Он входит в состав исполнительных комитетов Педиатрического общества Северной Каролины и Совета по коммуникациям и СМИ Американской академии педиатрии. Доктор Хилл выиграл премию Независимой ассоциации книжных издателей имени Бенджамина Франклина в 2013 году за книгу «От папы к папе: профессиональное воспитание» . Он работает консультантом по вопросам ухода за детьми для местного и национального радио, телевидения и интернет-СМИ. Он живет в Уилмингтоне, Северная Каролина, с женой, тремя детьми и двумя приемными детьми.

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Ваш педиатр может порекомендовать лечение по-разному, исходя из индивидуальных фактов и обстоятельств.

Плохо ли экранное время для младенцев и детей ясельного возраста?

Когда вашему ребенку исполнится 18 месяцев, он может потратить немного времени на просмотр высококачественного шоу или поиграть с вами в забавное приложение.Но для детей младше этого возраста время перед экраном, похоже, не приносит реальной пользы - и в будущем это может привести к проблемам со здоровьем и развитию.

В дополнение к размышлениям о том, как ваш ребенок будет использовать экран, также важно обратить внимание на , сколько экранного времени подходит. Читайте дальше, чтобы узнать, что говорят эксперты.

Сколько экранного времени разрешено для младенцев и детей ясельного возраста?

Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует не снимать экраны рядом с младенцами и детьми младше 18 месяцев.Они говорят, что немного времени перед экраном может быть нормальным для детей более старшего возраста, а дети от 2 лет и старше должны получать не более часа экранного времени в день.

Но AAP подчеркивает, что установления временных ограничений недостаточно: для родителей также важно выбирать высококачественные шоу и игры и присоединяться к своим детям во время экранного времени, а не просто передавать свой телефон для использования в качестве электронной няни. .

Недавний опрос родителей BabyCenter показал, что 2 из 3 младенцев и 4 из 5 малышей смотрят фильмы, телешоу или онлайн-видео.И они начинают молодые: шестнадцать процентов начинают раньше, чем им исполнится 3 месяца, а 50 процентов - к семи месяцам. В целом каждый пятый смотрит более трех часов в день.

Ясно, что реальность не соответствует тому, что прописывают эксперты. И это имеет смысл. Неудивительно, что родители иногда полагаются на экраны между работой, питанием, детьми старшего возраста и другими обязанностями.

Плохо для моего ребенка смотреть видео или играть с телефоном или планшетом?

Это зависит от обстоятельств. Смотреть шоу, соответствующее его возрасту, с вашим ребенком и вместе говорить о нем - это нормально и даже может принести пользу.Но если оставить ее одну, чтобы она могла смотреть одну, позволить ей смотреть часами или подвергнуть ее воздействию медиа-контента, к которому она не готова, может быть вредно.

«Мы поражены тем фактом, что наши малыши взаимодействуют с этими экранами, и мы думаем, что это должно быть им полезно, но мы просто не знаем», - говорит Лиза Гернси, соавтор книги Tap, Click, Read: Рост читателей в мире экранов . Вот некоторые из основных проблем, о которых следует помнить:

  • Развитие речи: Одна из самых больших проблем - это то, как экранное время может повредить овладению языком.До двух с половиной лет маленькие дети не могут эффективно учиться, просто просматривая что-то на экране. Одно исследование показало, что у детей младше 4 лет, чем больше часов они смотрят телевизор, тем меньше слов они узнают.
    Однако хорошая новость заключается в том, что дети в возрасте 12 месяцев могут выучивать новые слова из цифровых носителей, если их родители смотрят вместе с ними и продолжают повторять и укреплять новый словарный запас. Это потому, что младенцы и малыши учатся говорить, общаясь с родителями и опекунами, улавливая звуки, слова, язык тела и зрительный контакт.Вашему ребенку также нужно время, чтобы посидеть, поболтать и поэкспериментировать со своим голосом.
  • Социальное и эмоциональное развитие: Младенцы учатся общаться, общаясь лицом к лицу со своими родителями, но отвлекающие цифровые экраны могут помешать этой связи. Одно исследование показало, что когда телевизор был включен в фоновом режиме, родители реже общались со своими детьми. Два других исследования показали, что чем больше родители были поглощены своим мобильным устройством, тем меньше они общались со своими детьми.
    Есть также опасения, что экраны могут привести к сокращению концентрации внимания и поведенческим проблемам. Исследователи обнаружили, что младенцам и малышам, которые смотрят телевизор в таком молодом возрасте, может быть труднее управлять своими эмоциями и утешать себя, когда они становятся старше.
  • Проблемы с весом: Многие исследователи установили связь между слишком большим количеством экранного времени и ожирением в дошкольном возрасте и за его пределами. Например, одно недавнее исследование показало, что индекс массы тела малышей увеличивается с каждым часом экранного времени в неделю.Детям любого возраста важно продолжать двигаться, потому что физическая активность способствует физическому развитию и способствует формированию здоровых привычек.
  • Проблемы со сном: Многочисленные исследования показали, что чем больше дети проводят перед экраном, особенно вечером, тем меньше они спят. Это справедливо даже для младенцев в возрасте 6 месяцев. Это особенно беспокоит, учитывая, что маленьким детям нужно много спать для благополучия: младенцам от 6 месяцев и старше требуется до 15 часов сна в день, а малышам - до 14 часов.
    AAP предостерегает от использования любых экранов в детской спальне, отмечая, что даже маленькие экраны, такие как телефоны и планшеты, связаны с плохим качеством сна. Свет, излучаемый экранами, может задерживать высвобождение мелатонина и фактически затруднять засыпание. Просмотр чего-либо на экране стимулирует детей и затрудняет их усыпление.

Как экранное время влияет на обучение младенцев и детей ясельного возраста?

Мозг вашего ребенка растет быстрее всего в течение первых трех лет жизни, и лучше всего он учится, когда использует все пять органов чувств.Опыт держать яблоко, нюхать его, пробовать на вкус и слушать, как реальный человек называет его, намного богаче для вашего ребенка, чем видеть изображение яблока на экране и слышать слово, появившееся из ниоткуда.

Наибольшие проблемы связаны с пассивным использованием экрана - ставить ребенка или малыша перед видео или настраивать его с помощью приложения, чтобы он был занят. В последних рекомендациях AAP подчеркивается важность участия родителей: если вы собираетесь позволить своему малышу или малышу наблюдать за происходящим, лучше сесть рядом с ним, сделав это занятием, которое вы разделяете.

Даже включение телевизора в фоновом режиме может быть вредным. Никто еще не знает полного воздействия, но некоторые ученые считают, что фоновые звуки и изображения отвлекают маленьких детей от их игры, что очень важно для обучения.

«Детям нужно много внимания и концентрации. [Фоновое телевидение] мешает когнитивному развитию», - говорит Клэр Лернер, социальный работник и советник по воспитанию детей в некоммерческой организации Zero to Three, занимающейся вопросами развития детей в раннем возрасте. Кроме того, добавляет она, учитывая, сколько сна нужно младенцам и детям ясельного возраста, «вы хотите, чтобы подавляющее большинство [их часов бодрствования] приходилось на общение с любящими опекунами."

Можно ли позволить моему ребенку или малышу играть на моем телефоне, когда он беспокоится?

Особенно заманчиво отдать свой телефон или планшет, когда малышу скучно или он расстроен, но полагаться на устройства, чтобы избежать истерики, может на самом деле больше больно, чем помогает.

Например, одно исследование показало, что младенцам и детям ясельного возраста, которые проводят больше времени перед экраном, труднее успокаивать себя. Другие исследователи заметили связь между увеличением времени перед экраном и поведенческими проблемами у детей, но они все еще не уверены, что является причиной, а что следствием: чаще ли родители используют экраны, чтобы успокоить и отвлечь детей со сложным характером, или у детей возникают проблемы с поведением в результате чрезмерного использования экранного времени?

Малышам важно учиться чтобы приспособиться к трудностям, например, заскучать во время похода в продуктовый магазин или услышать, что они не могут съесть шоколадный батончик перед ужином.«Часть раннего детства связана с разочарованием и умением выжить», - говорит Лернер. «Когда вы даете им телефон, - говорит она, - вы говорите им, что это их механизм выживания».

Разве «образовательные» СМИ лучше обычных шоу и игр?

Да, качественные образовательные медиа лучше всего подходят для маленьких детей. Однако для того, чтобы вашему ребенку было действительно полезно, важно, чтобы вы вместе смотрели и говорили об этом позже. Очень маленькие дети просто не могут многому научиться с помощью экранов, если взрослый не принимает активного участия, подкрепляя новые слова и идеи.

Несколько исследований показали, что качественные шоу - например, Улица Сезам или Мистер Роджерс и другие программы PBS - могут помочь дошкольникам улучшить языковые, социальные и когнитивные навыки. Эти шоу тщательно разработаны для поддержки развития детей.

Не всегда легко отличить, что действительно образовательно, а что нет. Будьте особенно осторожны с приложениями и цифровыми играми: то, что приложение утверждает, что оно способствует обучению, еще не означает, что это действительно так.Разработчики могут рекламировать приложение как «образовательное» без необходимости соответствовать каким-либо стандартам, и большинство этих приложений не следуют определенной учебной программе и не используют мнения экспертов по развитию детей.

Чтобы найти лучшие медиа для своего ребенка, прочтите обзоры из надежных источников, таких как Common Sense Media, и ознакомьтесь с нашими предложениями по лучшему детскому телевидению и наиболее интересным приложениям для детей. Просматривайте видео и приложения перед тем, как представить их своему ребенку.

Избегайте приложений, которые требуют от ребенка бездумного нажатия на экран или содержат отвлекающую графику.Вместо этого ищите интерактивные элементы, которые укрепляют обучение и стратегическое мышление, и побуждают вашего ребенка к активному участию. (Для детей постарше AAP рекомендует использовать программу «Математика перед сном», это простое и понятное приложение, сочетающее в себе рассказы с математическими концепциями, которые родители и маленькие дети могут изучать вместе.) учитесь на этих видео и играх, и то, что ваш ребенок заворожен, когда кто-то включен, не означает, что происходят открытия.«Их маленький мозг может пытаться понять, что они видят - цвета, лица, звуки - но действительно ли они поглощают это таким образом, который можно назвать обучением, - это большой вопрос», - говорит Гернси. .

Можно ли использовать Skype или FaceTime для общения с родственниками?

AAP утверждает, что короткие видеочаты подходят для малышей в возрасте от 18 месяцев, если в них участвуют родители или другие взрослые, которым доверяют.

Многие семьи используют видеочаты как способ помочь малышам наладить тесную связь с бабушками и дедушками и другими родственниками, живущими далеко.Родители, которые тщательно ограничивают экранное время своего ребенка, часто рассматривают видеочаты как исключение из правил, и есть некоторые исследования, подтверждающие это.

Видеочат определенно более интерактивен и полезен для вашего ребенка, чем пассивное наблюдение. Небольшое исследование показало, что двухлетние дети могут учить новые слова во время видеочатов со взрослыми. Однако неясно, как это применимо к младенцам и младенцам, и личное общение по-прежнему считается лучшим.

Электронные книги так же хороши, как и печатные книги?

Даже если вы используете устройства только для чтения, ваш ребенок может чего-то упустить.Исследователи обнаружили, что интерактивные сборники рассказов, как правило, отвлекают как родителей, так и детей, делая их менее полезными. Мало того, что родители задают меньше вопросов об истории при чтении электронной книги, но и дети, как правило, запоминают меньше слов и имеют больше проблем с их восприятием.

Ваш ребенок получит максимум удовольствия от чтения, если вы сядете вместе и поговорите о том, что вы видите. («Куда пропала маленькая горилла? Вы его видите?»)

Традиционные книги по-прежнему являются лучшим способом заинтересовать вашего ребенка чтением, особенно когда он прижимается к вам, когда вы читаете вслух.

Будет ли мой ребенок пропускать занятия, если я не разрешаю проводить время перед экраном?

Абсолютно нет. Нет необходимости вводить экраны младенцам и малышам. Маленькие дети преуспевают в общении с вами и другими заботливыми взрослыми, а экраны обычно просто отвлекают.

Родители часто чувствуют давление, заставляя их внедрять технологии как можно раньше, но будьте уверены: ваш ребенок не отстанет, если он несколько лет подождет, чтобы провести по сенсорному экрану или нажать кнопку. Цифровые устройства настолько просты в использовании, что она быстро их наверстает, когда придет время.И она узнает гораздо больше, читая с вами книгу, чем просматривая видео.

Плюс, откладывать время на экране означает избегать переговоров и срывов из-за этого. Если ваш ребенок никогда не играет на вашем телефоне, вам не придется беспокоиться о истериках и борьбе за власть из-за него.

Должен ли мой ребенок вообще проводить время перед экраном?

Вы должны решить, что подходит вашей семье. Если вы позволяете проводить время перед экраном, лучше ограничивать его небольшими дозами и помогать вашему ребенку или малышу в этом процессе.

Ключевыми факторами являются внимательность и умеренность: знайте, сколько времени ваш ребенок ведет журнал с экраном, и убедитесь, что большую часть этого времени он проводит вместе с вами. Посвятите большую часть дня вашему ребенку свободным играм, социальным взаимодействиям, книгам и игрушкам - выделяйте экранное время в качестве случайного удовольствия.

Но все мы живем в реальном мире. Воспитание - это тяжело, дни длинные, а срывы могут ошеломить даже самых терпеливых родителей. Если 10-минутный перерыв на Элмо дает вам передышку - или достаточно времени, чтобы приготовить обед или начать стирку - не ругайте себя.

Стратегии управления экранным временем дома

  • Установите ограничения по времени: Стремитесь уделять меньше часа в день или думайте о экранном времени в неделю, а не в день, предлагает Кэролайн Норр из Common Sense Media. В больные или дождливые дни вы можете вместе посмотреть фильм. В более активные дни у вас может вообще не быть экранного времени. Разрешите использовать экран в ключевые моменты, например, во время утреннего душа или приготовления ужина.
  • Отключить фоновый телевизор: Время, когда телевизор включен в фоновом режиме, по-прежнему считается экранным.Большинство младенцев и малышей совершенно счастливы играть с книгами или игрушками. Если вам нужно развлечься, включите музыку или аудиокнигу.
  • Не допускайте попадания устройств в спальню: Незаметно для вас, и когда ваш ребенок станет старше, вы будете рады установить границы.
  • Выбирайте контент, соответствующий возрасту: Когда вы все-таки отводите немного экранного времени, выбирайте соответствующий возрасту контент, который способствует обучению. В Common Sense Media есть обзоры фильмов, шоу, приложений и игр, которые могут работать в небольших количествах для детей старшего возраста.
  • Поговорите с ребенком: Как можно чаще делитесь с ребенком экранным временем и болтайте о том, что вы видите и слышите. Задавать вопросы и общаться с ребенком приносит наибольшую пользу.
  • Будьте хорошим примером для подражания: Даже в юном возрасте ваш ребенок учится и подражает вам. Откладывайте телефон во время еды и один на один. Если ваш малыш хочет поиграть с вашим планшетом, скажите ему, что это инструмент, а не игрушка.

Стратегии ограничения экранного времени вне дома

  • Найдите хороший детский сад : Выберите детский сад или дошкольное учреждение с политикой без экранного времени.
  • Поговорите со своей няней, няней или опекуном: Убедитесь, что опекуны знают и соблюдают правила вашей семьи относительно экранов.
  • Поговорите с семьей и друзьями: Дайте близким знать ваши предпочтения, но также будьте гибкими. Если дедушка играет в футбол или все кузены смотрят глупое видео на YouTube, можно сделать исключение.
  • Поговорите с другими родителями: Сенсорная база до и после игр. Если ваш ребенок играл на iPad дома у друга, не выключайте экраны до конца дня.
  • Альтернативные пакеты для развлечений: Для поездок на автомобиле или перелетов возьмите с собой «забавную сумку» с любимыми игрушками и книгами вашего ребенка, чтобы, когда он устанет или станет нетерпеливым, у вас будут другие инструменты, помимо телефона или планшета, чтобы вы могли подойти к нему. спасать.

Подробнее:

Игры, в которые можно играть с малышом

Что смотреть: Лучшее детское телевидение

Рекомендации по просмотру телевизора для малышей

Когда мой ребенок сможет складывать 6 блоков?

Хотя строительные блоки являются фаворитом экспертов по развитию детей, многие малыши больше не играют с ними - они были широко заменены кирпичиками и магнитными плитками, которые соединяются вместе.Эти строительные игрушки отлично подходят для самых разных вещей, в том числе для неограниченных игр, но они не учат детей балансу и поддержке так, как классический набор кубиков.

Исследования подтверждают то, что дети, родители и учителя знали на протяжении веков: играть с кубиками - это не только весело, но и очень полезно для обучения. Блоки обучают физическим понятиям, таким как причина и следствие, сила, скорость и гравитация. Они также помогают развивать эмоциональный рост и устойчивость и предоставляют возможности для исследования воображения и визуально-пространственных отношений.Блоки - это оригинальная STEM-игрушка.

Родители часто не знают, чего ожидать от своих детей, играющих в блоки. Многие родители думают, что их малыши должны строить большие башни и города, но для маленьких детей это далеко. Вот что можно ожидать от блочной игры на разных этапах:

УСТАНОВКА ТРЕХ БЛОКОВ

В период с 16 до 18 месяцев ваш малыш может работать, складывая три блока друг на друга. Строительство башни требует, чтобы ваш ребенок выровнял и сбалансировал один блок поверх другого, выпуская его в нужный момент, чтобы он не упал.

УПАКОВКА ШЕСТИ БЛОКОВ

Между 18 и 22 месяцами ваш малыш может построить башню из четырех блоков, а через некоторое время сложить до шести блоков. На этом этапе совместное строительство башни может стать особенно интересным испытанием, и его опрокидывание часто является триумфальным способом отпраздновать

🎉.

БЛОКИРОВКИ НАКЛАДКИ

Примерно в 23–26 месяцев ваш ребенок может начать практиковать выравнивание, подражая вам, если вы выстраиваете несколько блоков встык в ряд.Это упражнение на точность, совершенно новый навык для вашего малыша. Имитация вашего ряда блоков (держите его в поле зрения) самостоятельно потребует практики и терпения.

ТВОРЧЕСКИЙ БЛОК ИГРА

Когда детям исполняется три года, их игра в блоки становится более творческой и творческой. Они могут начать строить мосты, арки, туннели и другие сложные конструкции. Они также начнут сортировать блоки и строить дороги, тропинки и узоры. Ваш ребенок может начать рассказывать истории о том, что он строит, и разыгрывать сцены из своей жизни.

БЛОКИ ДЛЯ ВСЕХ ВОЗРАСТОВ

Даже когда дети становятся старше, они все равно получают пользу от игры с кубиками. Поскольку блоки имеют универсальную привлекательность, они идеально подходят для групп детей разного возраста. Они также предлагают возможности практиковать навыки 21 века, такие как сотрудничество, решение проблем, критическое мышление и общение. Учителя дошкольных учреждений и учителя начальных классов любят использовать блоки для уроков математики, естественных наук и даже языковых и социальных наук.

Удивительно, не правда ли, как такая обманчиво простая вещь, как набор кубиков, может сделать так много полезной работы для мозга вашего ребенка? Есть причина, по которой блоки существуют так долго - они предлагают преимущества, которых нет у других игрушек.

В этом посте

Набор блоков

Блестящая практичная система деревянных блоков для развития пространственных и языковых навыков и навыков решения проблем.

Узнать больше

Я разрешаю своему детскому экрану. Не суди меня. Узнайте, как я это делаю.

Эта статья является частью серии Parent Voices от Common Sense Media, которая предоставляет платформу для выражения мнений о воспитании детей в цифровую эпоху. Все высказанные идеи принадлежат самому писателю.

Я везде читал, что детям младше 2 лет нельзя проводить время за экраном. Когда я была беременна, я сказала себе, что буду строго придерживаться этого правила.

Я вырос в традиционной азиатской семье, где в детстве мне никогда не позволяли делать собственный выбор. За моими родителями всегда было последнее слово, и их никогда нельзя было оспаривать. Поэтому, когда я решила не позволять своему ребенку проводить время перед экраном, мое решение было окончательным ... по крайней мере, я так думал.

Я проверился в реальности, когда моя дочь начала есть твердую пищу в шесть месяцев.Я изо всех сил старался поговорить с ней, спеть и развлечь ее. Я пыталась отстоять свою позицию и вспомнить, как мама говорила мне не поддаваться детскому плачу. Но по мере того, как миска с едой оставалась полной, и я устал петь ей, мои глаза начали блуждать на пульт от телевизора ... и на этом мои дни «тигриной мамы» закончились.

Я включил YouTube и пролистал список детских стишков, найдя сотни видео с миллионами просмотров. В момент воспроизведения видео мой ребенок был загипнотизирован и сразу же успокоился.Следующие несколько минут она сидела и наслаждалась веселой музыкой и красивыми цветами на экране. Ей это понравилось!

Этот момент позволил мне просто закрыть глаза и сделать глубокий вдох. Но потом забеспокоился: слаб ли я? Разве я не воспитываю своего ребенка, как хорошая, строгая азиатская мама, которой я должна была быть? Я чувствовала себя худшей матерью в мире! Так ли у детей начинается медиа-зависимость? Разве я не являюсь образцом для подражания для своего ребенка? Эти вопросы продолжали крутиться у меня в голове.

Мне потребовалось всего шесть месяцев, чтобы нарушить свое собственное заявление об отсутствии экрана, что сделало меня несчастным и нервным. Беспокойство о том, чтобы быть идеальной мамой, делало мне еще труднее быть хорошей мамой. И тут меня осенило: я лучше буду хорошей матерью, чем той, которая всегда беспокоится, что она не совсем соблюдает правила.

Итак, да, я сдался. Но я пришел к выводу, что время от времени мне просто нужно время для себя, чтобы сделать несколько глубоких вдохов и снять стресс. В такие моменты я даю дочери несколько минут экранного времени.Я использовала эту стратегию как механизм выживания, и она сделала меня намного более счастливой, уравновешенной матерью и вернула мне здравомыслие!

Я не недооцениваю риски, связанные с технологиями для очень маленьких детей. Фактически, Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует, чтобы дети в возрасте до 18 месяцев вообще не подвергались воздействию каких-либо экранов. Осознавая это, я всегда осознаю, сколько времени провожу перед экраном дочери. Мама-тигр во мне все еще существует, и я разрешаю экраны только тогда, когда на мгновение отчаянно хочу собраться с мыслями, и я никогда не использую экранное время в качестве няни.

Как и все в жизни, я считаю, что в экранном времени должна быть умеренность. Я должна напоминать себе, что нужно перестать перенапрягаться, так как это просто передается моему ребенку. Вместо того, чтобы пытаться быть идеальной матерью, придерживаясь строгих технических правил, теперь я использую технологии, которые помогают мне быть лучшей матерью.

Вот пять способов умеренного использования экранного времени со своим ребенком:

Не позволяйте экрану быть няней. Экранное время не заменяет личного общения, которое необходимо ребенку для развития.Я стараюсь использовать это как способ перевести дух, а не как действие по умолчанию. И я всегда остаюсь рядом, когда мой ребенок наблюдает, чтобы неожиданно не всплыло ничего неуместного. Я также планирую много мероприятий на свежем воздухе с моим ребенком.

Ограничить сумму. Я установил таймер на своем телефоне… и придерживаюсь его! Таким образом, я никогда не выхожу за рамки установленного для себя срока.

Вдохновляйтесь экранными медиа. Я использую песни и сцены, которые мой ребенок видит по телевизору, как часть обучения.Например, когда она услышала песню «Колеса на автобусе», я укажу на настоящие колеса автобуса, когда в следующий раз мы выйдем и споём эту песню.

Используйте FaceTime. Вместо того, чтобы включать телевизор каждый раз, когда вам нужен перерыв, попробуйте позвонить родителям или членам семьи по видеосвязи и позвольте ребенку пообщаться с ними. Согласно AAP, дети младше 18 месяцев могут общаться в видеочате, потому что они могут устанавливать связь с близкими, видя людей и разговаривая с ними через экран.

Найдите соответствующий возрасту контент. В Интернете есть тысячи детских песен, мультфильмов и вариантов для маленьких детей. Прочтите обзоры и официальные рейтинги, чтобы убедиться, что контент, который они смотрят, соответствует возрасту. Некоторые из моих любимых каналов - Mother Goose Club и Chu Chu Baby. Ознакомьтесь со списком каналов и видео YouTube Common Sense Media для дошкольников и потрясающих шоу для малышей.

Что произойдет, если мой ребенок посмотрит на экран?

ЗАКРЫТЬ

Летом дети не ходят в школу, поэтому они могут пользоваться мобильными устройствами чаще, чем обычно, но риск для здоровья того не стоит.

Исследования показывают, что детям младше 18 месяцев экранное время не приносит пользы. Исключение составляет видеочат. (Фото: DragonImages, Getty Images / iStockphoto)

Экранное время - это загруженная фраза. Многие предостерегают от слишком большого количества этого, но родители знают, как сложно оттащить детей.

Это не только телевизоры. Это мобильные телефоны, планшеты, компьютеры и новейшие носимые устройства. И они везде, обычно в пределах досягаемости.

Дженни Радески, доцент кафедры развивающей педиатрии Мичиганского университета C.Детская больница С. Мотта сказала, что родителям следует знать несколько вещей.

«Скайпинг с бабушкой и дедушкой - это не то же самое, что поиграть в Fruit Ninja в течение часа», - сказала она.

Радски является соавтором политического заявления Американской академии педиатрии «СМИ и молодые умы», опубликованного в октябре прошлого года. А еще она мама, которая это понимает.

«Каждая семья должна найти баланс, который ей подходит», - сказала она.

Вот что наблюдали она и другие эксперты по этой теме:

Когда дети смотрят на экран, разговоров лицом к лицу становится меньше.

Новое исследование, представленное на встрече педиатрических академических обществ в 2017 году, предполагает, что у младенцев, которые смотрят на мобильные устройства 30 минут или более в день, вероятно, будет задержка речи.

ЗАКРЫТЬ

Все больше данных свидетельствует о том, что просмотр экрана может иметь негативные последствия для развития маленьких детей.

Около 890 детей в возрасте от 6 месяцев до 2 лет принимали участие в исследовании в период с 2011 по 2015 годы. На каждые 30 минут времени, проведенного за экраном портативного компьютера, исследователи обнаружили примерно 50% повышение риска задержки выразительной речи (способность облечь мысли в слова).

«Пожалуйста, не верьте маркетинговым заявлениям детских телеканалов или средств массовой информации, ориентированных на детей, потому что факты показывают, что они просто смотрят на свет и ... не понимают, что находится на экране», - сказал Радски. «Это критические месяцы с точки зрения развития языка, выхода и исследования своего трехмерного мира».

Время перед экраном может повлиять на поведение и способствовать увеличению веса.

Исследование Калифорнийского государственного университета показало, что технологии действительно влияют на здоровье детей.Более широкое использование технологий было связано с психологическими проблемами, в том числе проблемами с вниманием, и проблемами физического здоровья, включая увеличение веса и болезни в исследовании.

«Наши дети и подростки нуждаются в помощи в сокращении экранного времени в пользу физической активности», - говорится в исследовании.

В комментарии, опубликованном в журнале Pediatrics в 2015 году, ставится под вопрос, может ли значительное использование устройств в раннем детстве повлиять на развитие эмпатии, социальных навыков и навыков решения проблем, которые часто являются результатом исследования и личного взаимодействия.В настоящее время доступно не так много исследований по этому поводу, но есть много исследований, показывающих преимущества взаимодействия родителей и детей и реальных игр.

AAP рекомендует детям младше 18 месяцев избегать использования экранов, за исключением видеочата, все вместе. Дети от 2 до 5 лет могут использовать экран не более часа в день. Детям от 6 лет и старше рекомендуется иметь постоянные ограничения на экранное время.

Некоторые носители связаны с проблемами сна.

Анализ, опубликованный в конце прошлого года в JAMA Pediatrics, показал, что дети в возрасте от 6 до 19 лет, которые имели доступ к мультимедийному устройству перед сном, плохо спали.В ходе исследования было изучено 467 исследований более 100 тысяч детей. Даже дети, которые имели доступ к устройству и не использовали его, с большей вероятностью спали меньше или плохо и имели дневную сонливость.

Жестокие СМИ, включая шоу, фильмы и видеоигры, также были связаны с кошмарами.

AAP рекомендует выключать экраны за 30 минут до сна, и в детских спальнях не должно быть экранов.

Экраны могут быть обучающими устройствами.

Экранное время не так уж плохо.(Журналист USA TODAY, который пишет эту статью, узнал свою азбуку из «Улица Сезам», .)

«Сама по себе концепция экранного времени почти бессмысленна», - сказал Майкл Робб, директор по исследованиям Common Sense Media. «Дело не во времени, а в содержании. Речь идет о контексте и о самом ребенке».

Common Sense Media, некоммерческая организация, которая предоставляет рейтинги и обзоры на основе существующих исследований, предлагает рекомендации по медиа-контенту в зависимости от возраста.Рекомендации касаются не только секса и насилия, но и образования. Например, малыши лучше всего учатся на простых медленных шоу или приложениях. По словам Робба, СМИ со сложными узорами и быстрыми сокращениями их сбивают с толку.

В целом, если образовательные средства массовой информации представлены детям в правильном темпе, часто с родителями поблизости, они могут стать ценным обучающим инструментом.

«Думайте об использовании медиа как о способе увидеть то, что иначе ребенок не увидел бы», - сказал Радески. "Как смотреть на YouTube видео о взлетающих вулканах или космических кораблях.«

Плюс, использование мультимедиа сегодня не всегда оседло. Подумайте только о Pokémon Go.

Когда дело доходит до экранного времени, - сказал Радески, - действительно должен возникнуть вопрос:« Как я использую мультимедиа в моем доме? »

Связанные

Следите за сообщениями Эшли Мэй в Twitter: @AshleyMayTweets

Прочтите или поделитесь этой историей: https://www.usatoday.com/story/news/nation-now/2017/06/13/ Экран «что-ли-если-мой-ребенок-выглядит» / 373208001/

Знайте признаки - мышечная слабость ребенка

Советы по коммуникации

Клиницисты знают, что важно прислушиваться к обеспокоенности родителей / опекунов, но в загруженной практике может быть сложно понять, как реагировать, когда выражается обеспокоенность, и какие проблемы должны вызывать тревогу.Столь же сложными являются дискуссии, в которых поставщик должен поднимать проблемы развития, которые родители могут или не могут разделять. Существует обширная литература о том, как сообщать семьям «плохие новости», а также проводится обучение медработников. Меньше рекомендаций для поставщиков услуг, которым необходимо решить возможную проблему. Ниже мы приводим рекомендации, основанные на консенсусе экспертов: клиницисты и родители, прошедшие через этот опыт.

Руководство от Bright Futures: «Взгляд родителей на потребности своих детей и на то, считают ли они поведение младенца нормальным или типичным для его возраста, также являются важными соображениями в ориентированном на развитие руководстве упреждающем руководстве.Поскольку семьи различаются по своим реакциям и поведению, медицинский работник должен знать об этих обычаях и стремиться понять реакцию и поведение родителей, даже если они отличаются от тех, которых ожидают в контексте сообщества ». Bright Futures, по состоянию на ноябрь 2010 г.

Общие советы, если поставщик и / или родители обеспокоены двигательным развитием ребенка:

  • Найдите время, чтобы понять беспокойство родителей. Помните, что социально-культурное происхождение может повлиять на то, как родители обсуждают проблемы с поставщиками.
  • Обратите внимание на тон голоса и язык тела родителей как на важные сигналы общения.
  • Объясните, что вас беспокоит (или почему вас это не волнует) простым языком.
  • Обрисуйте план дальнейшей оценки. Четко опишите, что будет дальше и какие клинические специалисты будут задействованы.
  • Спросите, есть ли вопросы у родителей. Поймите, что они могут быть настолько ошеломлены или обеспокоены, что не смогут усвоить много информации, и им может потребоваться еще одна возможность задать вопросы в ближайшем будущем.
  • Спросите родителей, как они относятся к плану.
  • Отвечайте на свои чувства; даже простое отражение их чувств имеет большое значение для того, чтобы родители чувствовали себя услышанными.
  • Убедите родителей, что вы снова будете обращать внимание на проблемы моторного развития, пока задержки не будут решены и / или пока не станет известна причина задержки.

Хотя эти советы могут показаться очевидными, легко упустить из виду основные коммуникативные навыки и сделать предположения о понимании и перспективах родителей, особенно когда воспитатели уделяют внимание ребенку.

  • Советы по общению, когда родители поднимают вопрос о моторном развитии
    • Помните, что большинство родителей точно определяют задержки в развитии ребенка; как отмечает AAP, 80% родительских опасений верны и точны.
    • Используйте активное прослушивание. Задавайте вопросы, чтобы прояснить и собрать дополнительную информацию, особенно если родители выражают неясные опасения по поводу развития.
    • Используйте вопросы, чтобы воспользоваться тем фактом, что у родителей есть возможность увидеть, как дети выполняют грубую двигательную активность, которую вы, возможно, не сможете наблюдать в условиях клиники (постоянный бег, лазание, езда на велосипеде, подъем по лестнице и т. Д.).
    • Поощряйте родителей приходить на прием со списком вопросов и проблем, чтобы обеспечить удовлетворение их потребностей во время посещения.
  • Общение, если вы разделяете опасения родителей
    • Четко объясните, где вы видите задержки и как ваша оценка соответствует заявленным родителям опасениям или дополняет их.

Пример

«Вы сказали мне, что беспокоитесь, потому что Деррик еще не может принять сидячее положение, хотя ему 9 месяцев.Я согласен с тем, что он превзошел все наши ожидания на этом этапе. Я также замечаю, что, хотя он может сидеть один, он все еще шатается, и ему нужно использовать руки, чтобы оставаться устойчивым ».

  • Честно, хотя и деликатно поговорите с родителями о том, соответствует ли ваша оценка небольшой задержке, которую можно быстро наверстать, или вы подозреваете более серьезную задержку.

Пример

«К настоящему времени у Деррика должно быть больше сил. Нам нужно выяснить причину, по которой он отстает.Хотя возможно, что он наверстает упущенное, если мы ничего не сделаем, я думаю, что лучше, если мы окажем ему дополнительную помощь ».

  • При необходимости подчеркните, что все дети разные и что трудно предсказать, будут ли задержки продолжаться, улучшатся или ухудшатся; в разумных случаях заверить родителей в том, что ребенку вряд ли станет внезапно и резко ухудшиться состояние (обычное беспокойство после того, как были замечены задержки).
  • Объясните план действий. Опишите график и всех специалистов или терапевтов, которые будут задействованы, их роль и почему важно, чтобы они оценили ребенка.

Пример

Сегодня я собираюсь сделать анализ на СК, это простой анализ крови. Слабость может быть вызвана разными причинами, и тест CK может определить, является ли причиной его мышцы. Я также собираюсь направить Деррика к детскому неврологу доктору Смиту. Она является экспертом в вещах, которые могут вызвать слабость у детей. Некоторые родители слышат слово «невролог» и сильно волнуются, что и понятно - неврологи иногда заботятся о действительно больных детях, но они также видят много детей, у которых все хорошо. Мы хотим убедиться, что Деррик как можно скорее получит необходимую помощь, чтобы мы могли продолжать работать вместе, чтобы выяснить, почему он слаб, и составить план дальнейших шагов ».

  • Наконец, имейте в виду, что ваше подтверждение беспокойства родителей может вызвать противоречивые чувства, включая облегчение оттого, что вас услышали, беспокойство из-за того, что вы разделяете их опасения, и даже гнев на вас за то, что вы принесли неприятные новости. Найдите несколько минут, чтобы спросить о чувствах родителей.

Пример

«Я знаю, что это не те новости, которые вы хотели слышать.Как ты себя чувствуешь сейчас? .. Что тебя больше всего беспокоит сейчас? »

  • Общение, если вы не разделяете заботы родителей

Если родители высказывают опасения, которые, по вашему мнению, являются необоснованными или преждевременными, примите во внимание следующее.

  • Слушайте их проблемы и используйте рефлексивные заявления, чтобы они знали, что вы понимаете их точку зрения.

Пример

«Я слышал, вы говорите, что, учитывая возраст вашего старшего сына в ходьбе, вы беспокоитесь о том, что ваша дочь отстает от ходьбы.”

  • Четко объясните, почему, по вашему мнению, моторное развитие ребенка находится в приемлемом диапазоне.

Пример

«Это правда, что ваша дочь начинает ходить позже, чем ваш сын. Но дети развиваются с разной скоростью, а вашей дочери всего 12 месяцев. Лишь около половины детей ходят в 12 месяцев. Я также уверен, что все остальные вехи она достигла в нужное время, и сегодня она отлично выглядит на осмотре ».

  • Заверьте родителей, что вы будете оценивать двигательное развитие при каждом осмотре ребенка.

Пример

«Увидимся через 2 месяца во время следующего визита. Если у нее возникнут проблемы с развитием, мы можем поговорить о дальнейших шагах. Я подозреваю, что к тому времени она уже уйдет.

  • Советы по общению, когда у вас есть проблемы, а у родителей нет, или если вы не знаете, есть ли у родителей проблемы
    • Узнайте, есть ли у родителей какие-либо опасения по поводу развития. Если это первый ребенок, поинтересуйтесь, знают ли родители, когда должны быть достигнуты определенные двигательные цели.Спросите, заметили ли родители какие-либо различия в развитии своего ребенка и его братьев и сестер / сверстников.
    • Расскажите о своих проблемах, когда вы рассказываете о том, когда должны быть достигнуты основные вехи. Подчеркните диапазон достижений здоровых, «нормальных» детей.

Пример

«Я заметил, что Деррик еще не может сидеть, хотя ему 9 месяцев. Я также замечаю, что, хотя он может сидеть один, он все еще шатается, и ему нужно использовать руки, чтобы оставаться устойчивым.Хотя младенцы развиваются с разной скоростью, к 9 месяцам большинство детей могут очень устойчиво сидеть и сами садятся ».

  • Спросите, заметили ли родители вашу озабоченность или что-нибудь еще, что их беспокоит по поводу развития их ребенка.

Пример

«Вы понимаете, что я имею в виду, говоря о том, что Деррик сидит?… Расскажите, что вы думаете о его развитии в целом».

  • Спросите их, что они думают о том, что вы поднимаете вопрос о развитии.

Пример

«Ни один родитель не хочет слышать, что их ребенок в чем-то отстает. Через минуту мы спланируем, что делать, а сейчас расскажи мне, как ты себя чувствуешь. Что вас больше всего беспокоит? "

  • См. Советы в разделе «Общение», если вы разделяете опасения родителей, выше, чтобы узнать, как продолжить обсуждение.

Дополнительные советы по общению для родителей, которые отрицают задержку моторики или сопротивляются дальнейшим действиям