Что можно при лактации: Правильное питание мамы при грудном вскармливании

Содержание

Рацион кормящей матери: что можно, а что нельзя

Даже когда пуповина уже перерезана, младенец - это «продолжение» своей мамы. И продолжение это совершенно материальное: от того, как питается кормящая женщина, напрямую зависит здоровье малыша. Как?

Об этом мы поговорим с врачом-педиатром ООО «Клиника Эксперт Тула» Чембуровой Еленой Анатольевной.

- Елена Анатольевна, расскажите, пожалуйста, насколько важным и необходимым является грудное вскармливание для ребёнка?

Женское молоко идеально с точки зрения кормления малыша. Состав его очень сложен. Благодаря ему ребенок получает все необходимые для своего роста и развития компоненты (питательные вещества - нутриенты). Это белки, жиры, углеводы, витамины, макро- и микроэлементы. Кроме того, с молоком в организм ребенка поступают антитела для защиты его от целого ряда инфекций. При этом дело не только в полноценном составе, но и в оптимальном соотношении и усвояемости нутриентов.

Грудное молоко уменьшает риск развития у ребенка в будущем ожирения, сахарного диабета, патологий сердца, снижает частоту заболеваний пищеварительной системы.

Хотя химический состав грудного молока и пытаются повторить в виде различного рода смесей, в том числе и на основе коровьего, козьего молока, к ним следует прибегать лишь тогда, когда проблемы с естественным вскармливанием непреодолимы (это, например, полное отсутствие у мамы образования молока, временная невозможность кормления грудью при приеме ряда лекарственных препаратов и некоторые другие).

Во всех остальных случаях женское молоко - основа питания малыша.

- А существуют ли какие-то положительные моменты в кормлении ребёнка грудью для самой женщины?

Безусловно. Естественное вскармливание является профилактикой развития рака молочной железы, яичников, стимулирует сокращения матки, снижая тем самым риск возникновения послеродовых кровотечений. Кроме того, кормление грудью способствует уменьшению лишнего веса после родов.

- Какова связь грудного вскармливания и рациона мамы? Важно ли питаться правильно и почему?

Сбалансированное питание матери - гарантия того, что и ребенок будет получать с молоком все компоненты, необходимые для «строительства» и нормального функционирования его клеток. Иногда бывает так, что мама по каким-то причинам (по незнанию или намеренно) недополучает какие-либо вещества с пищей. Например, такое возможно при строгой вегетарианской диете. Если в ее организме существуют резервы этих веществ, то они будут мобилизованы с последующим выведением их в молоко и передачей ребенку. Какое-то, сравнительно непродолжительное время, проблем может не быть, однако любым резервам свойственно заканчиваться, если не идет их пополнения. В этом случае дефицит питательных веществ начнет испытывать не только женщина, но и ребенок. Как следствие - проблемы со здоровьем и у мамы, и у малыша.

- Елена Анатольевна, существуют ли различия в питании матери при грудном вскармливании по месяцам?

Если мы, в частности, говорим о первом годе жизни ребенка (часто именно столько продолжается период грудного вскармливания), то отличий нет.

- Можно ли кормящей маме есть свежие овощи?

Разумеется, да. Зелень, огурцы, помидоры и даже ошибочно исключаемая при грудном вскармливании из рациона питания капуста - все в умеренных количествах и тщательно вымытом виде принесет организму матери (и, соответственно, ребенку) только пользу.

Овощи исключаются лишь тогда, когда женщина не переносит их по причине наличия аллергии, либо из-за патологии желудочно-кишечного тракта.

- Что входит в список продуктов, строго запрещённых матери, ребёнок которой находится на грудном вскармливании?

Перечислю некоторые из них:

- продукты, имеющие в своем составе сырые яйца (равно как и сами яйца). Это, например, майонез собственного приготовления;

- некоторые морепродукты и редкие разновидности рыб. Примеры: креветки, мидии, рыба-меч, тунец;

- продукты, не доведенные до полной готовности. Сюда относятся любые блюда из мяса и рыбы. Обратите внимание: хорошо проваренные или пропаренные, эти продукты есть не только можно, но и нужно, поскольку они являются основным поставщиком легкоусвояемых полноценных белков;

- сырые продукты - например суши, пармская ветчина;

- мягкие сорта сыра: маскарпоне, бри, камамбер;

- салаты из магазина;

- продукты, вызывающие аллергию, в том числе и у близких родственников;

- любой фастфуд, кетчуп, чипсы, жевательная резинка;

- категорически запрещены любые алкогольсодержащие напитки.

Также есть ряд продуктов, употребление которых следует ограничить. Это хлеб из муки высших сортов, колбасы, копчености, мед, шоколад, пирожные, острые и соленые блюда и некоторые другие.

- Посоветуйте, что нужно есть и пить, чтобы было больше молока у кормящей мамы?

Прежде всего нужно обеспечить сбалансированное питание.

Из стимуляторов образования молока природного происхождения могу назвать чаи с экстрактами некоторых лекарственных растений – например, анис, мелисса, фенхель, крапива, тмин. Оптимальным является употребление таких чаев за десять-пятнадцать минут до начала кормления.

Помимо этого существуют медикаментозные методы стимуляции лактации, но они назначаются и используются под контролем докторов.

Хотела бы также сказать о роли нервной системы в выработке молока. Помимо оптимизации рациона питания совершенно необходимым является полноценный и достаточный отдых женщины. Продолжительность ночного сна должна составлять не менее восьми часов, с дополнительным 1-2 часами в дневное время. Необходимо максимально исключить влияние стрессовых факторов. Понимаю, что эти условия, особенно в первые месяцы после рождения ребенка, достаточно трудновыполнимы, однако к этому нужно стремиться.

- Какими могут быть последствия неправильного питания кормящей матери?

Это приведет к недостаточному поступлению нутриентов в организм ребенка с грудным молоком, что может негативно сказываться на его физическом и умственном развитии, вызывать в дальнейшем проблемы в обучении, выносливости к психологическим нагрузкам и т.д. Выраженность и объем расстройств зависят, в частности, от дефицитного компонента или компонентов, а также длительности дефицита.

Другие интервью с Чембуровой Е.А.:

Что такое дисбактериоз у детей и как его лечить?

Для справки:

Чембурова Елена Анатольевна

В 1982 году закончила Второй Московский государственный медицинский институт (в настоящее время - Российский национальный исследовательский медицинский университет имени Н. И. Пирогова).

В 1983 году прошла интернатуру по специальности «педиатрия» на базе Первого Московского медицинского института (в настоящее время - Первый Московский государственный медицинский университет имени И. М. Сеченова).

С 1983 по 2007 год работала врачом-неонатологом.

С 2017 года – заведующая педиатрическим отделением в ООО «Клиника Эксперт Тула», заместитель главного врача по педиатрии.

 

можно ли применять свечи или мазь кормящим мамам

Содержание

симптомы лечение

Геморрой встречается у каждой второй роженицы1. Заболевание может проявлять себя как во время беременности, так и в период грудного вскармливания (ГВ). Очень часто женщины отдают все силы ребенку, не обращая внимания на явные признаки геморроя и откладывая визит к врачу.

Некоторые мамы думают, что при кормлении ребенка любое лечение противопоказано, но это не так. Существуют разные средства, которые можно использовать кормящей маме с целью устранения симптомов геморроя, но предварительно необходимо обратиться к врачу, пройти необходимое обследование и четко следовать всем полученным рекомендациям.

Когда нужно обратиться к врачу?

Своевременно распознать начало геморроя после родов можно уже при появлении первых симптомов. Они могут быть следующими:

  • Боль, зуд и жжение в области анального отверстия;
  • Кровоточивость;
  • Увеличение геморроидальных узлов;
  • Ощущение незаконченного акта дефекации.

С целью лечения геморроя в этом случае врач может назначить топические противогеморроидальные мази и свечи.

В некоторых случаях заболевание может начинаться остро, с выраженной клинической картиной. Особенно часто такая ситуация возникает в первые дни после родов, поскольку сосуды тазовых органов испытали значительную нагрузку.

Как правило, при появлении явных признаков геморроя, женщина в кратчайшие сроки обращается к врачу. Для того чтобы подтвердить диагноз и понять, можно ли кормящим мамам назначать тот или иной вид лечения, специалист проводит осмотр, консультирует женщину и, при необходимости, назначает дополнительное обследование.

Можно ли кормящим мамам кофе?

Период грудного вскармливания важен для мамы и малыша. Из-за состава грудного молока и телесного контакта кормление положительно влияет и на иммунитет ребенка, и на его нервную систему. Так как с молоком в организм младенца попадают все вещества из рациона матери, к питанию нужно относиться внимательно. Ответим на частый вопрос “Можно ли кормящим пить кофе?”. И рассмотрим ситуации, когда от напитка следует отказаться.

В КАКИХ СЛУЧАЯХ НЕЛЬЗЯ ПИТЬ КОФЕ КОРМЯЩИМ?

  • Если малышу меньше недели. Причина проста: способность усваивать компоненты, содержащиеся в кофе, вырабатывается постепенно. В первые недели жизни крохи маме нужно особенно тщательно планировать свой рацион, следить за качеством и натуральностью продуктов.
  • Если у ребенка возникла аллергия. Любимый многими напиток входит в аллергенный список, поэтому стоит понаблюдать за реакцией малыша после выпитой мамой чашки кофе. И при малейшей аллергической реакции сделать паузу с кофе до окончания лактации. Помните, что реакция может появиться в течение 24 часов. Поэтому этот эксперимент советуем проводить утром.
  • При индивидуальной непереносимости кофеина у ребенка. Это также легко обнаружить, если выпить немного кофе и посмотреть на поведение крохи. Обычно, если женщина не ограничивала себя в напитке во время беременности, проблемы не возникает.
  • С осторожностью в вечернее время. Кофеин оказывает возбуждающее и стимулирующее воздействие на нервную систему. Чашка кофе, выпитая мамой перед сном, способна разрушить все планы на хороший сон малыша. Если вы не в силах отказаться, выпейте кофе днем и понаблюдайте за поведением ребенка после лактации. Так вы подстрахуете себя от возможной бессонной ночи.

ДОЗИРОВКА КОФЕ ПРИ ГРУДНОМ ВСКАРМЛИВАНИИ

Врачи советуют употреблять не более трех стаканов кофе в день. В противном случае кофе способно навредить организму младенца. Прежде всего, речь о кофеине — основном активном компоненте в составе напитка.

Что важно знать? Количество кофеина в зернах напрямую зависит от степени их прожарки. Чем она выше, тем выше процент содержания этого вещества. Меньше всего кофеина в растворимом кофе. Поэтому обязательно рассмотрите этот вариант, а также кофе без кофеина. В любом случае между крепким черным кофе и кофе с молоком стоит выбрать последний из-за более мягкого воздействия.

ТАК МОЖНО ЛИ ПИТЬ КОФЕ ВО ВРЕМЯ КОРМЛЕНИЯ?

Однозначного ответа никто не даст. Если нет препятствий из вышеперечисленного списка, пить кофе можно, но в умеренном количестве. Плюс обязательно стоит учесть следующие нюансы:

  • возраст малыша
  • объем остальных кофеиносодержащих напитков в рационе мамы
  • количество и качество напитка
  • привычки матери во время беременности.

Если поведение и самочувствие ребенка после выпитой вами чашки не меняется, позволяйте себе удовольствие от любимого напитка со спокойной душой.

Задумываетесь о будущем ваших детей и хотите открыть свое дело?

У вас есть возможность ведения бизнеса с бесплатной арендой кофемашин

Nestlé Professional

Подробнее

лечение зубов во время лактации (кормящая мама)

Можно ли кормящей маме лечить зубы? Это еще один актуальный вопрос, волнующий большинство женщин. Период лактации – не повод откладывать лечение зубов кормящей маме, наоборот, нужно посещать стоматолога чаще, чем обычно.

Наличие кариозных зубов у кормящей мамы расценивается как очаг инфекции. Неизбежный близкий контакт с малышом может стать причиной передачи инфекции ему от матери. В результате у ребенка может развиться воспаление слизистой оболочки полости рта — стоматит. Поэтому всегда нужно помнить, что больные зубы негативно влияют не только на здоровье и самочувствие самой кормящей мамы, но и потенциально опасны для ее ребенка! Наконец, хроническая зубная боль вызывает психоэмоциональное перенапряжение у кормящей матери, что очень важно в период грудного вскармливания.

Прежде чем начинать лечение зубов при грудном вскармливании, нужно обязательно сообщить врачу о том, что вы кормите грудью, чтобы он смог подобрать для Вас безопасный набор лекарств. Лечение зубов кормящей маме в сети клиник «Городская стоматология» проводится с применением современных обезболивающих препаратов. Они являются короткодействующими, поэтому не представляют опасности для малыша и мамы. Эти препараты применяются в довольно маленьких дозах, поэтому по окончании стоматологического вмешательства, скорее всего, действие лидокаина, ультракаина или других препаратов уже закончится. И все же, лучше приложить ребенка к груди перед визитом к стоматологу.

А если вы получите какое-то назначение, узнайте у доктора, через какое время назначенное лекарство «исчезнет» из молока. Как правило, для полного выведения требуется около шести часов. В это время лучше начать давать малышу смесь, а собственное молоко аккуратно сцеживать примерно шесть раз в день. Это нужно делать для того, чтобы лактация не прекратилась. Хотя, к счастью, большинство антибиотиков совместимы с грудным вскармливанием.

Рентгеновское исследование в лактационный период не противопоказано. Информация о том, что рентгеновские лучи оказывают негативное воздействие на грудное молоко, является мифом, так как во время процедуры пациентка одевает специальный защитный фартук из свинца. После проведения этой процедуры рекомендуется сцедить грудное молоко и вылить его, после чего спокойно можно кормить ребенка. Бывают случаи, когда после проведённого рентгенологического исследования на некоторый период количество молока уменьшается. Если такое произошло — не стоит паниковать, это нормальный процесс и вскоре молоко опять должно появиться в полном объеме.

Стоит помнить, что пломбирование зубов – это единственная процедура, которая разрешена кормящей маме. Об имплантации, протезировании или установке брекетов на этот период стоит забыть.

Во время кормления грудью допустимо проводить удаление зубов. В сети клиник «Городская стоматология» используются препараты, безопасные для организма матери и ребенка. Отлучения ребенка от груди также не требуется. Вы можете продолжать кормить грудью, как до, так и после удаления зуба.

Несомненно, лечение зубов при кормлении грудью вносит свои коррективы и изменения в повседневную жизнь женщины. Ей нужно больше времени для отдыха. Нужно продумать и спланировать все нюансы: начиная от кормления до того, кто будет сидеть с ребенком. А еще, если потребуется удалять зуб, нужно продумать меню на ближайшие пару дней. Ведь после удаления зуба в течение нескольких дней необходимо будет воздерживаться от приёма твёрдой пищи. Однако питание должно быть сбалансированным, так как с материнским молоком в организм ребенка должны поступать все питательные вещества и витамины.

В лактационный период необходимо повышенное поступление всех витаминов, макро- и микроэлементов, в том числе и кальция, который укрепляет зубы и кости. Поэтому нужно стараться употреблять в пищу много овощей и фруктов (кунжут, шпинат и другие), молочные продукты (творог, сыр). Как дополнение, можно принимать комплекс витаминов в таблетках или капсулах, но перед этим стоит проконсультироваться с врачом.

Не стоит затягивать с лечением зубов, так как больной зуб является разносчиком инфекции, которая может передаться от матери к ребенку. Даже если у вас нет стоматологических проблем, существует большой риск развития заболеваний в период лактации, так как вместе с молоком женщина теряет вещества, которые так необходимы для защиты полости рта от воздействия болезнетворных микроорганизмов.

Следует придерживаться нескольких правил по уходу за зубами:

  • Чистите зубы после каждого приема пищи. Можно полоскать полость рта специальными ополаскивателями.
  • Используйте флоссеры.
  • Употребляйте продукты, богатые кальцием и другими минералами.
  • Чаще меняйте зубную щетку.
  • Отдавайте предпочтение пасте с повышенным содержанием фтора.

Если Вам необходима консультация специалиста, запишитесь на прием к специалистам сети клиник «Городская стоматология» по телефонам клиник здесь или с помощью формы онлайн записи.

 

 

Порадуйте себя здоровой и красивой улыбкой в сети клиник «Городская стоматология»!

 

Список продуктов при грудном вскармливании

Главное правило, которым следует руководствоваться – это уменьшение не набора продуктов, а улучшение его количества.

Более строгой диеты требуется придерживаться в том случае, если у ребёнка часто возникают колики. Но, несмотря на это в данный период урезать рацион настоятельно не рекомендуется, так как такие меры могут помочь малышу только в исключительных случаях. Различные детские товары заказывайте на https://mini-mi.ru/.

Какие продукты можно употреблять в период кормления грудью?

  • Водяные каши, а именно рисовая, гречневая, перловая и ячневая каша.
  • Различные супы, желательно чтобы они были крупяные, при этом овощи следует вводить постепенно с особой осторожностью.
  • Мясо, в данном случае нужно отдавать предпочтение индейке, свинине, кролику и говядине.
  • Кисломолочные продукты, к которым относя кефир, ряженку или натуральный йогурт.
  • Овощи, а именно морковь, картошка, сельдерей, кабачок, лук и брокколи.
  • Фрукты, а именно бананы. Зелёны яблоки и замороженные ягоды (смородина или вишня).
  • Черный хлеб, печенье несладкое без добавок или овсяное.
  • Черный или зелёный чай, кисель или смородиновый компот.
  • Макароны.
  • Масло, молоко, нежирный творог и сыр.

В частых случаях кормящих мамочек интересую продукты, которые способствуют улучшению качества грудного молока.

Для таких целей смело можно рекомендовать грецкие орехи. Следует знать, что искусственное увеличение жирности грудного молока может стать неприемлемым для вашего малыша, так как это может вылиться в проблему с излишним весом или с пищеварительным трактом.

Список продуктов при грудном вскармливании по месяцам

Как правило, определённого списка продуктов для кормящей матери по месяцам не существует, достаточно придерживаться выше описанного списка. Единственное, что следует делать, так это аккуратно вводить новые продукты в свой рацион.

Если ребёнок хорошо усваивает новый продукт без каких-либо аллергических последствий, значит пришло время для ввода чего-то нового. Главное, непривычного для ребёнка продукта не должно быть много.

Какие продукты запрещено употреблять при грудном вскармливании?

Самый большой запрет заключается в употреблении крепких напитков. Также в этот период не рекомендуется пить кофе в больших количествах.

Обратите внимание!

Супы нужно готовить только на вторичном бульоне, непосредственно это касается куриных бульонов. Знаете ли вы, что куриное мясо содержит в себе антибиотики и гормоны, которые вредны малышу?

Относитесь с осторожностью к аллергенным продуктам, которые могут стать причиной развития того или иного недуга у крохи.

В общем, любой новый продукт должен водиться аккуратно, при этом следует отметить некоторые продукты, вызывающие аллергическую реакцию, это: цитрус, клубника, экзотический фрукт, мёд, шоколад, сладости, морепродукты, икра, молоко, яйца, арахис, йогурт.

Вызванная аллергия в столь раннем возрасте может сопровождать ребёнка на протяжении долгого времени.

Статьи :: Противовирусные препараты при грудном вскармливании: чем лечиться мамочкам при ОРВИ - Счастливый малышок

Все мамочки знают, что выбор лекарств при лактации не велик. Но, тем не менее, существуют противовирусные препараты, безопасные для приема в период грудного  вскармливания. Какие же это препараты и  насколько они эффективны? И что категорически нельзя принимать, кормя грудью малыша? Как справиться кормящей маме в период  зимних вирусных инфекций, не повредив ребенку? Постараемся ответить на все эти вопросы.
Кроме рекомендаций врачей существуют и безопасные способы лечения простуды из арсенала средств народной медицины, испокон веков используемые кормящими мамами.
Главное правило при заболевании вирусной инфекцией – начать прием противовирусного средства как можно раньше, в первые часы заболевания.

Какие лекарственные средства  являются противовирусными

Разработки лекарств с противовирусной активностью направлены на лечение не только  гриппа, но и гепатита, герпеса, СПИДа. Лекарства, которые применяют в лечении ОРВИ, это лекарства, относящиеся к группе  с широким спектром действия.
Среди них известные почти всем:
интерфероны альфа — препараты «Лаферобион», «Гриппферон», «Виферон».

Чем лечить  вирусы кормящим мамам

Какие же противовирусные препараты при лактации может использовать кормящая мама? Перечислим самые  популярные средства, а также запрещенные к применению во время грудного вскармливания.

Запрещенные препараты

Среди средств, запрещенных  к использованию, отмечают такие:
«Ремантадин». Применяется для  лечении и профилактики гриппа, но в период  грудного вскармливания  обладает большим  риском опасности для ребенка. 
«Рибавирин». Препарат с высоким риском опасности в период лактации. Используется в терапии гепатита С. В справочнике E-LACTANCIA отмечается, что следует применять его более безопасные альтернативы.
«Арбидол». Данное противовирусное при грудном вскармливании запрещено к использованию из-за отсутствия научной базы по совместимости с лактацией. Не изучены особенности его воздействия на ребенка, в большинстве стран мира препарат не зарегистрирован. По словам президента Общества специалистов доказательной медицины, профессора Василия Власова, исследования «Арбидола» не позволяют рассматривать его препаратом с доказанной эффективностью в отношении лечения ОРЗ и гриппа. Аналогичному препарату на основе действующего вещества умифеновира было отказано в регистрации на территории США.
«Гропринозин». Данные о нем в международных источниках отсутствуют. Особенности влияния на ребенка в период грудного вскармливания не изучались.
«Амизон». Не может применяться, как противовирусное при лактации. Входит в группу ненаркотических анальгетиков на основе йода, обладающих иммуномодулирующими, жаропонижающими качествами.
«Амиксин». Препарат из группы индукторов синтеза интерферона. Данных о его совместимости с лактацией нет. В развитых странах мира не зарегистрирован, влияние на грудного ребенка не выяснено.
Несмотря на то, что некоторые из данных лекарств, по отзывам, демонстрируют некоторую эффективность в начале лечения, как противовирусные препараты при лактации они использоваться не могут.

Гомеопатические средства

Препараты гомеопатической группы  не относятся к официальной медицине. Официальная наука их не признает, сводя эффект от приема капель или таблеток к «плацебо».  Принимать их или нет — решать самой кормящей маме. Причинить вред они не могут,  так как действующего вещества в них очень мало. Но  аллергические реакции вполне возможны. 
Среди известных препаратов гомеопатического спектра выделяют следующие.
«Афлубин». Капли на спиртовой основе или таблетки. В составе горечавка, аконит, фосфат железа, молочная кислота, бриония двудомная в объеме D1-D12. Содержание  одной молекулы лекарственного вещества в препарате стремится к нулю.
«Энгистол». Таблетки гомеопатические с содержанием винцетоксикум гирундинария в объеме D6-D30 и сульфура в объеме D4-D10. Данное количество — еще меньше, чем в  Афлубине.
«Оциллококцинум». В составе использованы внутренние органы барбарийской утки: экстракты сердца, печени. Производитель утверждает об эффективности этого препарата, исходя из того, что именно утка является типичным разносчиком вирусов гриппа в дикой природе. Соответственно, бесконечно малые дозы ее органов должны быть эффективны против инфекционных заболеваний, но производитель не приводит научных данных об особенностях влияния органов утки на иммунитет человека.
«Анаферон». Препарат российского производства для лечения ОРЗ, ОРВИ и гриппа. Производитель отмечает его эффективность из-за использования уникальной технологии изготовления. Она предполагает проведение иммунизации кроликов интерфероном человека, в результате чего в крови животных вырабатываются антитела к вирусу.  Их  выделяют из крови, растворяют до пятидесяти раз водой и спиртом. В итоге в самом растворе соотношение действующего вещества к жидкости составляет 1:99. Указанный производителем объем действующего вещества 10-24 фактически обозначает его отсутствие в средстве.
Современная медицина  не запрещает лечение ОРВИ при лактации гомеопатическими средствами. Но кормящая мама должна быть знать  об отсутствии доказательной базы по их эффективности. Официальная медицина  предупреждает, лечиться только лишь  гомеопатическими препаратами  в некоторых случаях заболеваний опасно.

Разрешенные средства

Перечень средств с противовирусной активностью, допущенных к использованию в период лактации, достаточно ограничен. Это препараты на основе альфа-интерферона человека.

Разрешенные противовирусные для кормящих мам:

«Лаферобион»;
«Гриппферон»;
«Виферон».
Американская официальная медицина  не  против применения препаратов на основе альфа-интерферона человека в терапии матери в период лактации. Состав этих лекарственных средств  схож с веществом, которое присутствует в грудном молоке и  обеспечивает повышение иммунитета ребенка естественным образом.  Выделение его  в молоко минимально.

Правила использования

Применять средства с противовирусной активностью следует осторожно и только после консультации с врачом. Не стоит забывать особенность противовирусных средств   - они эффективны только  в первые часы развития вирусного заболевания. 

Лечение народными средствами

Наиболее безопасно, но не менее эффективно можно лечить ОРВИ при грудном вскармливании народными средствами. Они  являются абсолютно безобидными для ребенка и не создают нагрузки на печень и почки кормящей мамы.
Морс с черной смородиной. Залейте горсть свежих или замороженных ягод горячей водой (не кипятком), пейте в теплом виде. Этот настой очень богат витамином С, поэтому эффективно помогает на начальных стадиях заболевания: при заложенности носа, першении в горле.
Вода с медом и лимоном. Мёд с лимоном заливается только горячей водой, не кипящей, чтобы не разрушить полезные вещества. Этот напиток хорошо снимает воспаление слизистой оболочки горла и улучшает самочувствие.
Куриный бульон. Нежирный отвар из куриных грудок хорошо помогает при боли в горле, насморке, обеспечивает быстрое восстановление сил. Исследованиями установлено, что куриный бульон  задерживает рост  клеток-нейтрофилов, которые  вызывают основные проявления простуды.
И, конечно же, кормящей маме должен быть обеспечен  покой, постельный режим, обоснованный   прием жаропонижающих средств, если температура поднялась выше 38,5, обильное теплое питье. Вопреки опасениям многих мам, кормить грудью ребенка во время болезни  необходимо обязательно, дабы обеспечить его иммунной защитой  из материнского  молока, но только в защитной маске.  
Стоит ли принимать кормящей маме гомеопатические препараты или препараты официальной медицины? Главное взвесить факторы риска от их приема и степень выраженности заболевания. Применение любого препарата во время лактации требует назначения врача. 
Используйте только безопасные и  разрешенные средства в первые 24 часа болезни, в дальнейшем они  будут не только неэффективны, но и  создадут  лишнюю нагрузку на организм.
Подходите  осознанно к выбору  медикаментозных средств и будьте здоровы!

Блокаторы вирусов

http://malishok.org/specialnye-predlozheniya/

Температура у кормящей матери - что делать? | Проблемы и решения | Медицинский центр "Лактовита"

« Назад

Температура у кормящей матери.

Как правило, женщины, кормящие грудью своего малыша, очень ответственно подходят к вопросам своего здоровья, опасаясь навредить ребёнку. Наиболее распространённой проблемой, вызывающей беспокойство, является повышение температуры у кормящей матери. Причин для того немало.

Высокая температура при ГВ у мамы в первые недели после рождения ребёнка, чаще всего связана с воспалением молочной железы и послеродовыми осложнениями.
К концу беременности, а также во время родов женский организм часто истощается, снижается уровень гемоглобина, что служит причиной для ослабления иммунитета. Внутрибольничная инфекция, с которой неизбежно сталкиваются мама и малыш, может стать причиной воспалительной реакции в молочной железе. Инфицирование происходит во время кормления малыша грудью, особенно, при неправильном захвате и появлении трещин сосков. Причина подъёма температуры в такой ситуации не вызывает сомнения, так как нарастает боль в груди, покраснение и гриппоподобный синдром.

Другой повод повышения температуры при лактации – послеродовые осложнения. Они не всегда очевидны для женщин, поэтому, если температура поднялась в течение 30 суток после родов, особенно без явной причины, необходимо показаться врачу в своем роддоме.
Кроме характерных проблем для послеродового периода, повышение температуры при грудном вскармливании может быть не связано с лактацией и вызвано инфекционными, острыми респираторными заболеваниями, обострениями хронических заболеваний с повышением температуры.

Температура при грудном вскармливании, что делать?

Конечно, женщин беспокоит повышение температуры при грудном вскармливании и возникают вопросы:

  • влияет ли температура на качество молока;
  • вдруг, что-нибудь в нём разрушается и становится вредным;
  • может ли инфекция попасть с молоком к ребёнку;
  • можно ли принимать жаропонижающие препараты?

Молодых мам интересует, можно ли продолжать кормление грудью при температуре. Однозначно – да, если это не вызывает выраженного дискомфорта у мамы. Для ребёнка это совершенно безопасно, и даже полезно, если повышение температуры вызвано ОРВИ. Материнский организм вырабатывает защитные иммуноглобулины, которые ребёнок получает с молоком. Таким образом, молоко становится специфическим лечебно-профилактическим средством. Многие мамы, зная это, закапывают молоко в носик своему малышу.
При воспалении в молочной железе – мастите, частое кормление является необходимым условием для выздоровления. Конечно, если в молоко выделяется гной, то его не стоит давать ребёнку. Во всех остальных случаях качество молока не страдает.

Можно ли снижать температуру у кормящей мамы?

Конечно, температуру снижать можно и просто необходимо.
При ОРВИ необходимо соблюдать общие правила:

  • принимать средства снижающие температуру, если она выше 38,5 С;
  • не превышать дозировку;
  • самолечение возможно не более 3-х дней, далее обязательно нужно обратиться за помощью к врачу.

Если повышение температуры сочетается с болью в груди на фоне лактации, даже спустя год-полтора после рождения ребёнка, или в нижних отделах живота в течение 30-40 дней после родов - срочно покажитесь врачу. Возможно, развились инфекционно-воспалительные заболевания, при которых как можно быстрее необходимо начать лечение, чтобы избежать серьёзных последствий.

Чем снижать температуру?

Кормящим мамам можно принимать нурофен (ибупрофен) и парацетамол во взрослых дозировках.
Некоторые кормящие мамы принимают детские формы этих лекарств, полагая, что обычные таблетки нельзя. Это заблуждение, так как действующее лекарственное вещество одно и тоже. Для детей оно растворено в сиропе, для удобства дозирования и приёма. Взрослый человек тоже может его принимать, пересчитав количество сиропа, чтобы получить необходимую эффективную дозу препарата.
При непереносимости малышом компонентов сиропа можно разделить обычную таблетку, чтобы получить дозу по возрасту, истолочь её и дать с грудным молоком или подслащенной водой.
Помните, что повышение температуры является противопоказанием для компрессов и ингаляций! Не занимайтесь самолечением, вовремя обращайтесь к врачу!

Можно ли забеременеть во время кормления грудью?

Если у вас совсем недавно родился ребенок, вы, вероятно, переполнены множеством вопросов о жизни вашей новой мамы, от того, как узнать, получает ли ваш ребенок достаточно молока до того, когда (или если) вы когда-нибудь наберете опять ночной сон.

Один из вопросов, который обычно занимает первое место в списке для большинства кормящих матерей, - это вопрос о том, можете ли вы забеременеть во время кормления грудью. Возможно, вы слышали от друга, что кормление грудью может служить одной из форм контроля над рождаемостью - и хотя это не совсем так, но это еще не все.

Можно ли забеременеть во время кормления грудью?

Простой ответ - да. Хотя грудное вскармливание обеспечивает некоторую защиту от овуляции, ежемесячного выброса зрелой яйцеклетки из одного из яичников, овуляция и беременность возможны до наступления первых месячных.

Ключевым фактором здесь является гормон окситоцин, который отвечает за производство молока. Он фактически подавляет выработку в мозге основного гормона, который стимулирует яичник к ежемесячному росту яйцеклетки, которая в конечном итоге овулирует с целью встретить сперматозоиды.Когда мать кормит ребенка исключительно грудью или даже на постоянной основе, вероятность того, что у нее вообще произойдет овуляция, меньше, пока она не начнет отлучать ребенка от груди.

Это не означает, что у вас не будет овуляции или зачатия. «Защитный» эффект грудного вскармливания становится все менее эффективным по мере того, как вы родили ребенка.

Можете ли вы забеременеть, если кормите грудью и еще не начались месячные?

Поскольку овуляция наступает перед менструацией в вашем месячном цикле, отсутствие тети Фло не исключает вероятность того, что у вас может начаться овуляция в любой момент.На самом деле, менструация обычно наступает примерно через две недели после овуляции. Другими словами, если вы дождетесь начала менструации, чтобы начать использовать другие формы контроля над рождаемостью, может быть слишком поздно предотвратить беременность, если это то, что вы пытаетесь сделать.

Почему люди думают о грудном вскармливании как о противозачаточных средствах?

Исключительно грудное вскармливание, которое заключается в кормлении грудью не реже одного раза в четыре часа в дневное время и не реже одного раза в шесть часов ночью в течение первых шести месяцев после родов и до возобновления менструации, называется лактационной аменореей (ЛАМ). Это считается эффективной формой контроля над рождаемостью при соблюдении всех критериев.

Грудное вскармливание, выходящее за рамки этих критериев, особенно когда мать принимает молочные смеси или твердую пищу и у нее еще не вернулись месячные, не обеспечивает такой же противозачаточной защиты. По этой причине ваш акушер-гинеколог, вероятно, предложит вам начать другой вид контроля над рождаемостью, если вы не пытаетесь активно забеременеть.

Если вы не хотите снова забеременеть, на самом деле неплохо было бы поговорить со своим акушером-гинекологом о применении другой формы контрацепции вскоре после родов, даже если вы кормите грудью.Некоторые формы контрацепции не влияют на грудное вскармливание, включая противозачаточные таблетки, содержащие только прогестин, и ВМС.

Может ли грудное вскармливание помешать вашей беременности, если вы все же забеременеете?

Обычно считается безопасным продолжать грудное вскармливание после беременности. Однако некоторые женщины могут испытывать спазмы из-за выделения небольшого количества окситоцина (того же гормона, который вызывает схватки) во время кормления грудью. Беспокоит то, что в редких случаях это может вызвать преждевременные роды.

Хотя это маловероятно, если вы беременны и кормите грудью, вам следует сообщить своему акушеру / гинекологу, если у вас начнутся регулярные и / или все более болезненные схватки, чтобы исключить какое-либо вмешательство в вашу беременность. Самое важное, на что следует обратить внимание при кормлении грудью во время беременности, - это получать достаточно калорий, чтобы поддерживать как растущий плод, так и развивающийся ребенок одновременно.

Хотя вы, безусловно, можете использовать грудное вскармливание в своих интересах, если так быстро пытаетесь предотвратить новую беременность, это не надежный метод, поэтому важно соблюдать осторожность.Если вы будете следовать правилам, изложенным в методе LAM - исключительно грудное вскармливание ребенка младше 6 месяцев до возобновления менструации - у вас менее 5% шансов забеременеть. Но вы не должны полагаться на грудное вскармливание как на форму контроля над рождаемостью, и самый безопасный вариант - использовать запасной метод, даже если вы кормите грудью.

Также важно отметить, что врачи советуют женщинам подождать полный год, а в идеале 18 месяцев, чтобы снова забеременеть, потому что это самый безопасный и здоровый вариант для них и их будущих беременностей.Забеременеть раньше этого срока, особенно в течение первых шести месяцев после рождения предыдущего ребенка, может увеличить риск осложнений во время новой беременности.

Грудное вскармливание как противозачаточное средство | Информация о LAM

Является ли грудное вскармливание формой контроля над рождаемостью?

Грудное вскармливание - это не просто здоровый способ кормить ребенка. Это также может быть форма контроля над рождаемостью, но только определенным образом.

Как грудное вскармливание предотвращает беременность?

Когда вы кормите ребенка исключительно грудью, то есть кормите грудью не реже одного раза в 4 часа днем ​​и каждые 6 часов ночью и кормите ребенка только грудным молоком, ваше тело естественным образом прекращает овуляцию. Вы не сможете забеременеть, если у вас не будет овуляции.

Отсутствие овуляции означает, что у вас не будет менструации. Вот почему грудное вскармливание в качестве контроля над рождаемостью еще называют методом лактационной аменореи (МЛА). «Лактационный» относится к грудному вскармливанию, а «аменорея» означает отсутствие месячных.

Насколько эффективно грудное вскармливание как противозачаточное средство?

Когда вы делаете это идеально, метод контрацепции LAM может быть примерно таким же эффективным, как гормональные контрацептивы (например, таблетки).Примерно 2 из 100 человек, использующих грудное вскармливание в качестве противозачаточных средств, забеременеют в течение 6 месяцев, его можно использовать после рождения ребенка.

Грудное вскармливание не предотвратит беременность, если вы кормите ребенка чем-нибудь, кроме грудного молока. Поэтому, если вы кормите грудью, но при этом пользуетесь молочной смесью, ЛАМ не лучший метод контроля над рождаемостью. Это также не сработает, если вы используете молокоотсос - вам нужно кормить ребенка грудью, если вы хотите, чтобы грудное вскармливание предотвратило беременность.

Важно помнить, что грудное вскармливание можно использовать как противозачаточное средство только в течение первых 6 месяцев жизни ребенка или до возвращения менструации.После этого грудное вскармливание становится менее эффективным, особенно когда ребенок начинает есть твердую пищу и дольше спит по ночам. Будьте готовы использовать другой метод контроля рождаемости в 6 месяцев, когда у вас вернутся месячные или если вы начнете кормить детским питанием или смесью.

Как начать использовать грудное вскармливание в качестве противозачаточного средства?

Вы можете начать использовать ЛАМ, как только ваш ребенок родится. Вам может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть к грудному вскармливанию. Многим людям нужна помощь вначале, особенно если это ваш первый ребенок.В большинстве больниц есть люди, которые могут помочь. И вы можете проверить La Leche League для получения информации, ресурсов и поддержки.

Была ли эта страница полезной?

Помогите нам стать лучше - чем эта информация может быть полезнее?

Как эта информация вам помогла?

Ты лучший! Спасибо за ваш отзыв.

Спасибо за ваш отзыв.

Могу ли я забеременеть во время кормления грудью?

Женщины, которые кормят полностью (исключительно или почти исключительно) грудью, имеют на меньше шансов на забеременеть при соблюдении следующих критериев:

  • Вашему ребенку меньше 6 месяцев.
  • Ваш ребенок кормит грудью не реже одного раза в 4–6 часов днем ​​и ночью.
  • Вы кормите грудью полностью, не предлагаете заменителей грудного молока и пользуетесь пустышками только перед сном.
  • У вас не возобновились менструации (ежемесячные кровотечения) или кровянистые выделения.

Использование исключительно грудного вскармливания в качестве средства контроля рождаемости называется методом лактационной аменореи (LAM). В дополнение к вышеуказанным критериям, LAM работает только в том случае, если ваш ребенок сосет грудь на вашей груди (а не если вы сцеживаете молоко из бутылочки). подача). Давление на соски посылает телу матери сигнал о выработке гормона, который предотвращает яйцекладку (овуляцию) у матери.

Женщины на более вероятны, забеременеют, если они:

  • Добавляют смесь или другие продукты питания
  • соблюдают жесткий график кормления, регулярно ограничивая частоту или продолжительность кормления грудью
  • кормят грудью реже, чем каждые 4– 6 часов днем ​​и ночью
  • иметь ребенка в возрасте 6 месяцев и старше

Отсутствие менструации делает беременность маловероятной, однако овуляция (выделение яйцеклеток) может произойти до начала менструации. Так что не думайте, что вы защищены (в безопасности), потому что у вас не было менструального цикла. Вы можете забеременеть во время грудного вскармливания до возобновления менструального цикла.

Женщины, рассматривающие ЛАМ, должны проконсультироваться со своим лечащим врачом, чтобы убедиться, что это лучший выбор для их образа жизни, а также спланировать новую форму контроля над рождаемостью, как только уменьшится частота грудного вскармливания или будет введена твердая пища.

Если вы не хотите забеременеть, вы можете использовать другой метод контрацепции помимо грудного вскармливания.Варианты противозачаточных средств включают:

  • шейный колпачок
  • диафрагма
  • внутриматочная спираль (ВМС)
  • перевязка маточных труб
  • презервативы (женские или мужские)
  • вазэктомия
  • спермицидный крем, пена или желе
  • противозачаточные таблетки (содержащие только прогестерон)

В прошлом кормящим женщинам рекомендовали избегать противозачаточных таблеток, содержащих эстроген и прогестерон (комбинированные таблетки), и использовать противозачаточные таблетки (мини-таблетки), имплантаты (Импланон). , Норплант) или инъекции (Депо-Провера), содержащие только прогестерон.

С 2011 года Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) признали, что противозачаточные средства, включая гормональные методы, могут использоваться кормящими женщинами. Последние рекомендации, выпущенные в 2016 году, доступны в Еженедельном отчете агентства по заболеваемости и смертности. Принимая во внимание сообщения некоторых женщин о снижении количества молока после начала приема гормональных контрацептивов, некоторые производители гормональных контрацептивов рекомендуют кормящим женщинам подождать, пока их количество молока не станет стабильным, по крайней мере, через 4–6 недель после рождения, прежде чем начинать гормональные контрацептивы.

Можно ли забеременеть во время кормления грудью?

Вам интересно, может ли грудное вскармливание использоваться в качестве средства контроля над рождаемостью? Или, может быть, вы пытаетесь забеременеть, но задаетесь вопросом, сдерживает ли вас грудное вскармливание?

Существует множество мифов о том, как связаны грудное вскармливание, фертильность и овуляция.

В этой статье мы более подробно рассмотрим, как ваши гормоны продолжают изменяться во время кормления грудью и как эти изменения влияют на вашу фертильность.

Мы также рассмотрим, что вы можете сделать, чтобы повысить или уменьшить ваши шансы забеременеть в этот период времени.


Ваш менструальный цикл

У большинства женщин менструальный цикл происходит регулярно как часть женского воспроизводства (1) . Хотя многие называют этот цикл менструацией или периодом, он включает в себя несколько стадий, включая менструацию и овуляцию.

В период овуляции яичник женщины выпускает яйцеклетку, которая попадает в маточную трубу в ожидании оплодотворения. Матка становится толстой и покрывается подкладкой, в которой находится яйцо. Если сперма оплодотворяет яйцеклетку и она успешно имплантируется в матку, вы забеременеете.

Если яйцеклетка не оплодотворяется, матка теряет слизистую оболочку и начинается менструация.

Знать, что для вас нормально

Хотя все женщины разные, типичный менструальный цикл длится 28 дней. Лучший способ понять свой собственный цикл - это отслеживать его.

Отслеживание включает в себя отметку дней менструации, телесных изменений (таких как график температуры и изменений цервикальной слизи), личных симптомов (таких как спазмы и капризность) и признаков овуляции.

Как меняется ваш цикл после беременности

Во время беременности менструальный цикл полностью прекращается по мере роста и развития вашего малыша. После беременности возобновление менструального цикла во многом будет определяться грудным вскармливанием.

Почему это? Гормон, необходимый для выработки грудного молока, подавляет овуляцию (2) .

Принять к сведению

Женщина, которая кормит исключительно грудью, может не иметь менструального цикла, пока она не прекратит кормить грудью.Женщина, которая вообще не кормит грудью, обычно может ожидать, что ее первый менструальный цикл наступит через шесть-восемь недель после родов.

Для всех других матерей, которые кормят грудью, но кормят их смесью, или у которых дети старшего возраста пробуют новые продукты в дополнение к грудному молоку, время первого менструального цикла будет различным.

Определение гормонов грудного вскармливания

Во время беременности и в послеродовой период вы будете испытывать множество гормональных колебаний.Хотя вам может казаться, что эти изменения были просто созданы, чтобы свести вас с ума, они очень реально влияют на способность вашего тела заботиться о ребенке.

Гормоны, которые мы обсудим, включают:

  • Пролактин.
  • Эстроген.
  • Прогестерон.
  • Окситоцин.

Ваше тело использует гормон пролактин для производства грудного молока. Само название этого гормона связано с его важностью для лактации. Пролактин также является материнским гормоном, вызывающим у вас защитные чувства по отношению к ребенку.

Пролактин вырабатывается гипофизом и начинает выделяться в ваш организм на восьмой неделе беременности. Уровень медленно повышается, достигая пика при рождении.

Однако ваше тело также производит высокий уровень эстрогена и прогестерона, которые известны как «гормоны беременности». Это предотвращает выработку и отток молока из-за высокого уровня пролактина на протяжении всей беременности.

При рождении уровень гормонов беременности резко падает, позволяя пролактину полностью активироваться и грудному молоку начать течь.Именно на этой стадии начинает вырабатываться окситоцин. В то время как окситоцин был основным гормоном рождения, сокращающим вашу матку и помогая вашему ребенку появиться на свет, его роль теперь меняется при грудном вскармливании.

Окситоцин, также создаваемый в гипофизе, играет главную роль в доставке молочного пролактина, который должен вырабатывать сигнал. Молоко выделяется из молочных желез, когда окситоцин сигнализирует груди о том, что нужно выделять больше молока.

Все эти гормоны работают вместе, чтобы обеспечить бесперебойную беременность и кормление грудью.

Как пролактин влияет на фертильность

Из всех этих гормонов пролактин оказывает самое непосредственное влияние на вашу фертильность.

Овуляция происходит, когда гонадотропин-рилизинг-гормон подает сигнал другому гормону, фолликулостимулирующему гормону, высвободить яйцеклетку для оплодотворения и подготовить матку для ее размещения.

Пролактин подавляет оба этих гормона, эффективно останавливая овуляцию, ключевой этап менструального цикла для воспроизводства.Вот почему так много женщин могут использовать грудное вскармливание как естественную форму контроля над рождаемостью.

Фактически, менее 1 из 100 женщин забеременеет в первые шесть месяцев при исключительно грудном вскармливании.

Контроль рождаемости и грудное вскармливание

Хотя очевидно, что грудное вскармливание является эффективной формой контроля над рождаемостью, эксперты призывают женщин помнить две вещи:

  • Исключительно грудное вскармливание, иногда называемое непрерывным грудным вскармливанием, является ключом к успеху пролактина в подавлении овуляции.Это означает, что вы даете ребенку только грудное молоко без каких-либо других жидкостей, включая воду. Кроме того, сцеживание снижает эффективность грудного вскармливания как средства контроля над рождаемостью.
  • Грудное вскармливание является временным методом контроля рождаемости, и на него можно положиться не более шести месяцев. По прошествии шести месяцев вы, скорее всего, начнете вводить в рацион ребенка другие продукты.

Если ваша цель - предотвратить беременность, вы должны быть очень осторожны при использовании грудного вскармливания в качестве средства контроля рождаемости.Поскольку овуляция происходит перед менструацией, вы не узнаете, переживаете ли вы фертильный период, прежде чем менструация вернется.

Лучший способ убедиться, что грудное вскармливание работает, - это кормить исключительно грудью и использовать резервную форму контроля над рождаемостью, если вы можете ответить утвердительно на любой из этих вопросов:

  • Ваш ребенок старше 6 месяцев?
  • Ваш цикл вернулся?
  • Вы дополняете грудное вскармливание из бутылочек со смесью или сцеженным молоком, или ваш ребенок начал прием твердой пищи?

Как кормить исключительно грудью

Несмотря на то, что Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни вашего ребенка, только 32 процента женщин, которые пытаются кормить исключительно грудью в течение трех месяцев, достигают своей цели.

Если вы надеетесь кормить исключительно грудью, увеличьте свои шансы на успех, следуя этим советам:

  • Образование: Узнайте как можно больше о грудном вскармливании до появления малыша. Это поможет вам почувствовать себя увереннее и подготовиться после родов.
  • Консультация: В полной мере используйте консультации по грудному вскармливанию, которые вы получаете в больнице после рождения ребенка. Если у вас есть такая возможность, попросите консультанта по грудному вскармливанию прийти к вам домой, чтобы убедиться, что вы и ваш ребенок кормите грудью наилучшим образом.
  • Избегайте добавок: Ключ к исключительно грудному вскармливанию - убедиться, что в рацион вашего ребенка не попадает никакая другая пища или жидкость. Это включает формулу (если нет медицинской необходимости) и воду.
  • По запросу: Кормите ребенка так часто, как этого хочет ваш ребенок, днем ​​и ночью. Поскольку выработка грудного молока часто определяется частотой и стимуляцией, важно кормить чаще. Стремитесь к 8-12 кормлениям в сутки.
  • Кормление ночью: Уровень пролактина самый высокий в ночное время.Если вы можете, кормление грудью или сцеживание в ночное время поможет повысить уровень пролактина.
  • Бутылки: Не используйте бутылочки или пустышки. Окситоцин стимулируется сосанием груди вашего ребенка изо рта.

Pro Tip

Если вы кормите грудью, это необходимо делать по расписанию, которое имитирует кормление грудью. Одна из причин, по которой сцеживание не так эффективно, как кормление грудью, в отличие от метода контроля рождаемости, заключается в том, что сцеживание часто происходит слишком редко, что сигнализирует вашему организму о снижении выработки пролактина.

Признаки фертильности при грудном вскармливании

Если вы женщина, надеющаяся снова забеременеть, грудное вскармливание может стать проблемой. Хотя вы хотите, чтобы ваш ребенок как можно дольше пользовался преимуществами грудного молока, гормоны, связанные с грудным вскармливанием, очевидно, уменьшают ваши шансы забеременеть.

По данным ВОЗ, матери могут кормить грудью до двух лет и дольше, если у них или их ребенка есть медицинские или эмоциональные причины для этого (3) .Они также предлагают подождать два года после рождения ребенка. Если вы не откладываете сроки между родами, это может увеличить ваши шансы на преждевременные роды и даст вашему организму время оправиться от напряжения вашей первой беременности.

Однако каждая семья индивидуальна, и выбор, когда добавить еще одного ребенка в свою семью, является очень личным выбором, на который влияет множество факторов. Независимо от сроков, важно, чтобы вы распознавали признаки фертильности во время кормления грудью.

1.Возвращение вашего менструального цикла

Если у вас возобновился менструальный цикл, значит, у вас может быть овуляция и ваш шанс забеременеть. Если вы хотите попытаться лучше понять свой цикл, мы предлагаем отслеживать свои месячные с помощью приложения на телефоне или компьютере.

Вы сможете записывать дни месячных, симптомы и многое другое. После этого вы сможете узнать, когда у вас наступает овуляция и в какие дни вы, скорее всего, забеременеете, если у вас будет незащищенный секс.

2. Цервикальная слизь

Фертильные женщины заметят изменение слизистой шейки матки во время овуляции.Для роста сперматозоидов необходим определенный тип цервикальной слизи.

Если ваша цервикальная слизь становится прозрачной и влажной, часто описываемой как консистенция яичного белка, велика вероятность, что у вас сейчас овуляция или в течение нескольких дней после овуляции.

Вы можете ожидать густую липкую цервикальную слизь в дни, предшествующие фазе овуляции. Это подготовительная слизь, и в ней может оставаться сперма, но она слишком густая, чтобы пройти через нее.

После овуляции жидкость в шейке матки уменьшится и станет гуще. Непосредственно перед менструацией вы, скорее всего, испытаете жидкость, обычно белого цвета, густую и даже похожую на клей (4) .

3. Прочие знаки

Общие побочные эффекты овуляции и менструации - болезненность груди, тошнота, спазмы и головные боли. Если вы заметили возвращение этих симптомов, это хороший показатель того, что ваше тело начинает возобновлять свой месячный цикл.

У некоторых женщин эти признаки возникают в течение нескольких месяцев, прежде чем менструация возобновится.Это хороший признак того, что ваше тело возвращается к полной фертильности (5) .

По моему опыту, женщины не уделяют достаточного внимания цервикальной слизи. Это один из способов добиться фертильности до того, как наступит первый период после родов.

Примечание редактора:

Мишель Рот, BA, IBCLC

Как улучшить фертильность при грудном вскармливании

Если вы хотите повысить свои шансы забеременеть во время кормления грудью, вы можете сделать несколько вещей.

Во-первых, ограничьте количество кормлений грудью в течение дня и сосредоточьтесь на использовании молокоотсоса. Это поможет снизить количество пролактина в организме, продолжая производить грудное молоко.

Медленный переходный период будет легче для вашего ребенка, но более резкое изменение графика кормления поможет вам быстрее достичь полной фертильности.

Во-вторых, важно исключить дефект лютеиновой фазы. Лютеиновая фаза наступает после овуляции и является временем менструального цикла, когда слизистая оболочка матки становится толще и готовится к имплантации оплодотворенной яйцеклетки.

Поскольку при грудном вскармливании уровень прогестерона часто бывает низким, лютеиновая фаза может быть сокращена. Это означает, что оплодотворенной яйцеклетке часто не хватает времени для безопасной имплантации в вашу матку до начала менструации.

Наконец, расслабьтесь и дайте себе немного времени! Было обнаружено, что стресс нарушает фертильность (6) . Если у вас нет других медицинских проблем, ваш менструальный цикл со временем вернется в норму.

Когда обращаться к врачу

В некоторых случаях после возобновления менструального цикла могут возникнуть осложнения.Если вы прекратили грудное вскармливание или резко ограничили продолжительность грудного вскармливания, и месячные не вернулись в течение трех месяцев, вы можете посетить врача.

Если у вас возобновились месячные и вы испытываете какие-либо из следующих симптомов, как можно скорее обратитесь к врачу:

  • Кровотечение, сопровождающееся внезапной сильной болью.
  • Чрезмерное кровотечение (через тампон или подушечку в течение часа).
  • Кровотечение более семи дней.
  • Зловонная кровь и выделения.
  • Проблемы с дыханием.

Хотя женщины так много знают о своем теле и менструальном цикле, многое может стать неясным после родов. Не бойтесь обратиться к профессионалу, чтобы получить душевное спокойствие и дополнительную информацию.


Грудное вскармливание и фертильность - HSE.ie

У вас вряд ли будут менструации, если вы кормите исключительно грудью и ваш ребенок младше 6 месяцев.

Исключительно грудное вскармливание означает, что вы:

  • не даете своему ребенку никакой другой еды или напитков
  • кормите ребенка по требованию (в том числе в ночное время)
  • не используете соску (пустышку)

Ваши шансы забеременеть в этом случай составляют около 3%.

Если вы не готовы к зачатию, используйте противозачаточные средства, потому что при кормлении грудью может вернуться фертильность.

Контрацепция и кормление грудью

Ваши шансы забеременеть могут возрасти, когда вашему ребенку исполнится около 6 месяцев.

Это когда ваш ребенок начинает принимать пищу и питье, кроме грудного молока.

Вы можете вызвать овуляцию раньше, если:

  • вы оставляете 6-часовой или более перерыв между кормлениями
  • вы пропускаете кормление в ночное время.Уровень пролактина (гормона, вырабатывающего молоко) обычно выше ночью. Пролактин может подавить (остановить) овуляцию

Фертильность

Обычно вы будете знать, когда ваша фертильность вернется, потому что у вас будут первые месячные после беременности. Это означает, что у вас уже произошла овуляция.

Каждая женщина уникальна, и ваша фертильность вернется в свое время. У некоторых матерей при грудном вскармливании очень рано возникают месячные. У других менструации могут возобновиться только после первого года кормления грудью.

Скорейшее восстановление фертильности

Чтобы быстрее вернуть фертильность, попробуйте изменить режим грудного вскармливания. Не существует общего правила относительно частоты кормления грудью, которое приводит к возвращению фертильности.

Резкие изменения в грудном вскармливании обычно быстрее восстанавливают фертильность. Имейте в виду, что вы и ваш ребенок должны быть готовы к этому изменению. Внезапное прекращение грудного вскармливания может повлиять на связь вашего ребенка.

Забеременеть до первой менструации

После беременности можно забеременеть до первой менструации.Но маловероятно, что первое выпущенное яйцо приведет к зачатию. Как правило, для поддержания беременности у вас должен быть регулярный цикл овуляции и менструации.

Повышение шансов на беременность

Лучший способ забеременеть - это регулярный половой акт. Это должно быть время, когда вы оба будете готовы к интимной близости.

Если вы чувствуете повышенное желание заниматься сексом, это может быть ключом к возвращению вашей фертильности.

Возвращение менструального цикла

Если у вас регулярные менструальные циклы, вероятно, вы вернулись к фертильности.

Длинные, короткие или нерегулярные циклы могут быть признаком того, что ваши циклы еще не плодородны. Запись ваших циклов может помочь вам определить, что в вашем теле происходит овуляция.

Как определить, фертильны ли вы

Тони Вешлер, магистр здравоохранения (магистр общественного здравоохранения), включает в свое руководство «Взять на себя ответственность за свою фертильность» раздел о картировании во время кормления грудью.

Лечение бесплодия и грудное молоко

Лечение бесплодия в целом безопасно для вашего грудного молока.

Если вас беспокоит влияние того или иного препарата на грудное вскармливание, поговорите со своим терапевтом.

Найдите ближайшую к вам группу поддержки грудного вскармливания

Последняя проверка страницы: 19.03.2019
Срок следующего обзора: 19.03.2022

Грудное вскармливание без родов - Nourish Breastfeeding Support

Чтобы записаться на прием, позвоните по телефону 585-310-1713.

Матери, которые будут получать своего ребенка через усыновление, суррогатное материнство или от партнера, который рожает, все еще могут иметь отношения грудного вскармливания!

Информации очень много - какая-то свежая, какая-то старая; некоторые точные, некоторые неточные - в Интернете относительно кормления грудью без родов.В идеале женщины, которые заинтересованы в выборе протокола и стимулировании лактации, будут работать с IBCLC, имеющим большой опыт и знания в этой области. В зависимости от протокола, который выбирают мать и IBCLC, а также от истории болезни матери, врач также может входить в бригаду по индукции лактации.

В 2012 году я стимулировала лактацию нашему сыну, которого мы усыновили при рождении. Между моим собственным производством и донорским молоком он получал грудное молоко в течение 14 месяцев. С того времени я продолжал следить за развитием исследований, касающихся процессов кормления грудью своих детей неродными матерями.Я доступен как ресурс для личных и виртуальных встреч для женщин, которые хотят кормить грудью без родов.

Дополнительная информация:

Процесс производства молока без беременности и родов называется искусственной лактацией. Для матери, которая рожает ребенка, гормоны беременности и послеродовой сдвиг этих гормонов заставляют грудь женщины производить молоко. Мать, которая не будет рожать ребенка, может развивать отношения грудного вскармливания, давая своему телу другие сообщения о выработке молока и используя альтернативные методы кормления грудью.

Младенцы в нестабильном состоянии или чьи биологические матери имели слабое здоровье или ограниченный дородовой уход, могут извлечь выгоду из грудного вскармливания даже больше, чем средний ребенок. В дополнение к питательным и иммунологическим преимуществам грудного молока, процесс индукции лактации предоставляет приемным матерям / матерям через суррогатное материнство прекрасный источник связи с их ребенком - и часто исцеление в их отношениях с собственным телом. Я обнаружил и то, и другое, когда я вызвал у своего сына лактацию.

Процесс индукции лактации обычно включает несколько приемов.При первом посещении мы изучаем личный и медицинский анамнез матери; выполнить краткий медицинский осмотр; и выберите протокол индукции лактации, который лучше всего соответствует целям мамы, имеющейся энергии / времени и продолжительности времени до ожидаемого рождения ребенка. В зависимости от протокола и времени, мы можем пройти через процесс удобного и успешного использования молокоотсоса. Мама получает инструкции относительно последующих действий врача и других шагов, которые необходимо предпринять.

Контрольные визиты предназначены для устранения неполадок в процессе индукции лактации по мере его развития.Когда рождается ребенок и мать начинает кормить грудью, мы также можем встретиться снова, чтобы внести коррективы в план и / или решить общие проблемы грудного вскармливания. (Для получения дополнительной информации см. «Послеродовые визиты».)

Для матерей, нуждающихся в неотложной помощи, часто можно записаться на прием в тот же день или на следующий день.

Первичная встреча (до двух часов): В офисе * или виртуально: 165 долларов.
Последующие вводные встречи (до одного часа): в офисе * или виртуально: 100 долларов.
Последующие визиты к врачу по поводу общих проблем с грудным вскармливанием, не связанных с индукционным кормлением, становятся первичными послеродовыми визитами.
(Матери, имеющие право на участие в программах WIC или Medicaid, могут запросить консультацию в офисе за полцены.)

Обратите внимание: некоторые родные / первые матери и суррогатные матери готовы давать сцеженное молоко для вынашиваемых ими младенцев. Это может быть фантастическим дополнительным источником грудного молока, если роженицы способны на это физически и эмоционально.

* Для матерей, которые живут в радиусе часа от моего офиса, я настоятельно предпочитаю назначать встречи в офисе, чтобы у меня были все инструменты и ресурсы для определения того, что лучше всего подходит для каждой ситуации.

Чтобы записаться на прием, позвоните по телефону 585-310-1713. Чтобы задать основные вопросы или узнать, подходим ли мы, напишите мне по адресу [email protected]

Страховая выписка:

Для матерей, которые видят меня лично: я предоставлю вам суперсчет, который вы можете использовать для подачи иска в свою страховую компанию. Покрытие различается, и вы несете ответственность за переговоры со страховой компанией относительно этого возмещения. Я принимаю к оплате карты FSA / HSA.

Введение в протоколы индуцированной лактации. Канадский фонд грудного вскармливания. Fondation canadienne de l’allaitement

Следующие ниже протоколы предназначены для подготовки груди матери к приготовлению грудного молока, как это происходит во время беременности. До недавнего времени консультанты по грудному вскармливанию и медицинские работники предлагали женщинам, заинтересованным в приемном кормлении грудью, типичный совет: либо сцеживать и стимулировать грудь, либо ничего не делать до рождения ребенка, просто прикладывать ребенка к груди, когда ребенок появляется, и через некоторое время мать может или не может есть грудное молоко.Возможность только сцеживания требует серьезной приверженности сцеживанию и стимуляции груди много раз в день в течение нескольких месяцев.

Многие матери могут предпочесть прикладывать ребенка к груди и ждать, чтобы увидеть, что произойдет, вообще не используя никаких препаратов или каких-либо лекарств. Это законный вариант, но при этом гораздо меньше вероятность получения значительного количества грудного молока.

Грудное вскармливание - это нечто большее, чем грудное молоко, но если есть возможность кормить грудью И приносить грудное молоко... почему бы не сделать это?

Многие консультанты по грудному вскармливанию и практикующие врачи обеспокоены использованием противозачаточных таблеток. Требуется некоторое время, чтобы привыкнуть к ... понятию использования противозачаточных таблеток для увеличения количества молока, когда нам, работающим в «области лактации», говорят, что комбинированные противозачаточные таблетки (эстроген и прогестерон) ПЛОХО для выработки молока. Следует помнить, что эти матери еще не кормят грудью. Использование противозачаточных таблеток и домперидона позволяет нам обеспечить 3 из 4 необходимых гормонов для имитации беременности и стимулирования лактации.Четвертый - плацентарный лактоген человека, доступный только при беременности.

Противозачаточные таблетки можно начать в любой момент цикла женщины, потому что она принимает их для груди, а не для матки. Фактически, ее матка и яичники не обязательно должны присутствовать, чтобы она могла вызвать лактацию. Многие матери сомневаются в необходимости приема противозачаточных таблеток после гистерэктомии. Этим матерям требуется помощь, чтобы понять, что противозачаточные таблетки предназначены не для контрацепции, а для ее груди.

Обычно пациентам, проходящим процедуры экстракорпорального оплодотворения, дают эквивалент 200 мг прогестерона (вагинальные суппозитории) для поддержки и поддержания беременности, в то время как для индукции лактации требуется всего 1-2 мг прогестерона (перорально). Также следует помнить, что эти протоколы по большей части краткосрочные (менее 1 года).

Многие спрашивали, как мы пришли к нынешним протоколам. Мы выполнили ряд выводов:

  1. Женщины, принимающие противозачаточные таблетки, испытывают изменения груди, но у них отсутствует лактация.Они могут принимать противозачаточные таблетки ГОДЫ, и после первоначального увеличения ничего не происходит. размер груди, если есть.
  2. Некоторые женщины, принимавшие домперидон при дисфункции верхних отделов желудочно-кишечного тракта, действительно испытывали в качестве побочного эффекта лактацию в зависимости от принятой дозировки ... мужчины тоже.
  3. Сочетание противозачаточных таблеток с домперидоном похоже на кипячение воды. Противозачаточные таблетки - это вода (смена груди), а домперидон - это соль (пролактин), которая заставляет воду закипать (производство молока) намного быстрее.
  4. Добавьте молокоотсос или ребенка к груди, и в результате вы получите обильное производство грудного молока.
  5. Добавьте травы, овсянку и воду, и у нас есть рецепт увеличения количества молока.

Все очень просто.

Следующие ниже протоколы предполагают использование лекарств и трав. Существует стандартный протокол, ускоренный протокол и протокол менопаузы. Как правило, чем дольше мать может придерживаться определенного протокола, тем больше у нее молока.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *