Что умеют дети в год: 404 Not Found 1 — дополнительная информация Mothercare

Содержание

Что умеет и должен уметь малыш в годик: 50 признаков

Нам годик! Эти первые 365 дней были наполнены разными эмоциями – от волнений и тревог до ярких восторгов и мгновений настоящего счастья! Как же радуют маму и папу эти первые достижения малыша – первый зубик, первое слово, первый шажок. И все же, внимательные и заботливые мама и папа задаются вопросом: «Что должен уметь ребенок к годику? Все ли умеет наш малыш? Не упустили ли мы чего-нибудь важного?»

Читайте такжеТоп-5 популярных методик раннего развития детей: плюсы и минусы обучения

Редакция сайта Kolobok.ua собрала 50 важных признаков правильного развития малыша к первому году.

ДВИГАТЕЛЬНЫЕ НАВЫКИ

Читайте такжеУспешная лактация: 5 важных причин почему надо кормить грудью по ночам

• Уверенно стоит без поддержки.

• Ходит с поддержкой взрослого за одну или за обе руки. Некоторые детки уже ходят самостоятельно.

• Активно ползает, хотя некоторые малыши начинают ходить без этапа ползания – это тоже норма.

• Поднимается приставным шагом вверх-вниз по ступенькам (при поддержке взрослых).

Приседает и выпрямляется, умеет подняться на ножки, если сел или упал.

• Залезает и спускается на пол с дивана, кресла.

ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЕ УМЕНИЯ

Читайте такжеИз любого ребенка до 12 лет можно сотворить вундеркинда: Анна Лютова

• Собирает и разбирает пирамидку.

• Открывает и закрывает крышечки баночек, коробок, складывает в них игрушки и достает обратно. Начинает это делать, если ему показывает взрослый (подражает).

• Играет с предметами домашнего обихода (с посудой, прищепками, крышечками).

• «Кормит», «причесывает», «воспитывает» игрушки, подражая действиям взрослого.

• Захватывает указательным и большим пальчиками мелкие предметы.

Катит за/перед собой игрушку на колесиках, может отбить ножкой мячик.

• Открывает и закрывает дверцы шкафов, достает из них содержимое выдвигать и задвигать ящики.

• Подражает действиям взрослого: «причесываться», «краситься маминой косметикой», «дуть на горячее» и т. п.

• Подражать действиям сверстников: стучать, хлопать, сыпать, копать песок и т. п.

ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ РАЗВИТИЕ

Читайте также6 привычных вещей в уходе за ребенком, которые приносят вред, а не пользу

• Малыш может эмоционально проявлять свои чувства: целовать, обнимать маму, папу, любимую игрушку.

• Радуется веселым затеям со старшими, новым игрушкам (правда, бывает, что малыш пугается, увидев новую игрушку – слишком большую или очень громкую)

• Узнает своих близких и радуется их появлению.

• Узнает близких на фото или на видео, указывает, кто где. На фото мамы или папы может показать, где нос, рот, глаза.

• Чужой человек иногда вызывает у малыша настроженность, испуг. 

• Кроха с удовольствием рассматривает картинки в книжечках, указывает пальчиком на изображение знакомых предметов или существ.

• Может пританцовывать или «подпевать», услышав знакомую музыку.

• Подражает мимике и гримасам близких взрослых.

• Может выражать с помощью мимики, плача, крика свое отношение к строгому тону или запрету взрослых.

• Разглядывает свое отражение в зеркале, может строить себе рожицы, играть со своим отражением.

• «Говорит» по телефону с воображаемым человеком, подражая интонации и мимике взрослых.

РЕЧЕВОЕ РАЗВИТИЕ

Читайте также5 пород собак идеальных для семьи: как выбрать лучшего друга

• Умеет произносить на «детском» языке около 5-10 слов.

• Отвечает на вопрос: «Кто это?/Что это» соответствующими звукоподражаниями: кошка – мяу, собака – гав-гав, поезд – ту-ту и т.д.

• Умеет ответить действием на вопрос: «А как Сашенька танцует?», «Как Сашенька прыгает?» и т.д.

• Повторяет за взрослыми или за сверстниками новые слова, пусть они и получаются искаженными. 

• Показывает, если попросить, на одну нужную игрушку из предложенных четырех, или на одну картинку из двух.

• Выполняет простейшие просьбы: «Принеси мячик», «Дай книжку», «Закрой дверь», «Положи игрушку», «Вымой ручки».

• Осознает слово «нельзя».

• Показывает знакомые предметы в доме, если спросить: «Где диван?», «А где лампа?», «А где кресло?» и т.д.

• Машет ручкой в знак «пока-пока», показывает «сороку-ворону», играет в «ладушки» или демонстрирует, как летает птичка (машет ручками), ходит мишка косолапый.

• Знает и четко реагирует на свое имя

ПРОСТЕЙШИЕ БЫТОВЫЕ НАВЫКИ

Читайте такжеОсобенности воспитания детей по знаку Зодиака: стихия Земли

• Откусывает и жует кусочки хлеба, бублика, яблока.

• Пытается самостоятельно есть ложкой, часть еды доносит сам. Некоторые детки кладут ручкой еду на ложку, а затем уже отправляют содержимое ложки в ротик. Чаще всего все же едят руками, и это пока норма (до первого полугодия).

• Кроха старается сам пить из чашки или поильника, придерживая емкость ручками

• Малыша протягивает ручки под воду из крана, моет руки, умывает лицо, вытирается полотенцем.

• Пытается одеваться сам или протягивает ручку, когда на него надевают одежки.

• Пытается просунуть ножку в ботиночек. Хотя большинство деток очень не любят процесс одевания и открыто выражают свое недовольство криком и плачем.

• Сообщает особенными звуками, что намочил или испачкал штанишки (если ходит достаточно долгое время, около часа-двух, без подгузника). Возможно, уже просится на горшок.

Читайте такжеВредные привычки у детей: почему и что делать

P.S. Милые мамы и папы, не волнуйтесь, если показатели вашего крохи не соответствуют нашему списку по всем пунктам. В списке – средние данные, и некоторые детки что-то з этого перечня начинают делать немного позже. Им просто нужно еще чуть-чуть потренироваться – с вашей помощью у деток все получится!

Вам будет интересно узнать о 10 способах не испортить утро с детьми работающей маме

ВНИМАНИЕ РОДИТЕЛИ! Ребенок в комнате

Уважаемые родители!

Каждый год от падения с высоты гибнет огромное количество детей.

В Удмуртской Республике:

в 2017 году выпало из окон 7 детей,

в 2018 году - 4 ребенка,

в 2019 году уже 5 детей (1 погиб).

Не оставляйте детей без присмотра.

Не ставьте возле окон предметы мебели, которые могут послужить для ребенка «ступенькой» на подоконник, не надейтесь на москитные сетки.

РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ ВЫПАДЕНИЕ РЕБЕНКА ИЗ ОКНА:

1. Не оставляйте окно открытым, так как достаточно ненадолго отвлечься, и ребенок может выпасть из окна.
2. Не используйте москитные сетки без соответствующей защиты окна. Ребенок видит определенное препятствие впереди, уверенно опирается на него, и в результате может выпасть месте с сеткой, которая не рассчитана на вес даже
маленького ребенка.
3. Не оставляйте ребенка без присмотра, особенно грающего возле окон и стеклянных дверей.

4. Устанавливайте на окна блокираторы, препятствующие открытию окна ребенком
самостоятельно.По возможности, открывайте в окне форточку (на проветривание).

5. Не ставьте мебель близи окон, чтобы ребенок не взобрался на подоконник.
6. Не позволяйте детям прыгать на кровати или другой мебели, расположенной вблизи окон.
7. Тщательно подбирайте аксессуары на окна.

8. Используйте жалюзи и рулонные шторы без свисающих шнуров и цепочек. Ребенок может с их помощью взобраться на окно или запутаться в них, тем самым спровоцировать удушье.

Уполномоченный

при Главе Удмуртской Республики

по правам ребенка

2,5 года.

Чего ожидать | Pampers

Когда малышам два с половиной годика, они забавны и очаровательны, проводить с ними время — одно удовольствие. В этой статье вы найдете несколько полезных рекомендаций, как развивать ребенка в 2.5 года.

Язык

Ребенок начинает открывать силу слов и комментировать происходящее, просто потому что ему интересно и приятно разговаривать и общаться. Поощряйте эти разговоры и обязательно помогайте, если у ребенка возникнет затруднение. В этом возрасте дети уже говорят предложениями по два-три слова и могут выполнять “двухшаговые” инструкции. Также сейчас очень важно уделять внимание чтению, в процессе соотносите слова с предметами и действиями, это будет интересно и очень полезно для развития речи малыша.

Воображение

В 2.5 года у ребенка развивается воображение, поэтому книжки, истории и игры начинают занимать все больше места в его жизни. Дети этого возраста уже не просто повторяют какие-то простые действия с игрушками, но играют, следуя выбранным ролям и определенным сценариям. Этот новый виток развития воображения означает, что могут появиться новые страхи, беспокойства и опасения.

Сны и кошмары

свидетельствуют о том, что ваш малыш серьезно трудится, чтобы привести в порядок свой внутренний мир. Скорее всего, теперь он будет менее уверен в новых ситуациях, чем несколько месяцев назад, но с другой стороны, малыш все больше стремится практиковать свои навыки общения с новыми людьми, когда немного их узнает.

Порядок

Ваш ребенок начнет проявлять интерес к наведению порядка, значит, уборка после игры станет проще, вам только нужно разбить ее на посильные задания: «Давай, собери все кубики. А теперь сложи все машинки». В этом возрасте награды за хорошее поведение становятся очень сильным мотиватором, поэтому пользуйтесь ими почаще.

Однако малыш уже научился распознавать даже самые легкие изменения вашего тона и настроения, поэтому внимательно отнеситесь к своему поведению в этот период, и постарайтесь сдерживать гнев, если вас что-то огорчило.

Умелые ручки

Навыки мелкой моторики вашего малыша становятся просто потрясающими! Он уже может открыть, разобрать или собрать намного больше вещей, чем вы могли себе представить, а также начинает правильно пользоваться карандашами, ложкой, вилкой и расческой.

Упрямство

Вашему ребенку сейчас очень трудно оставить какое-то дело, которым он занят. Нужно предупреждать его заранее о предстоящих планах и помогать переключиться. Часто при смене занятия ребенок злится, что показывает, как сильно он хочет быть самостоятельным, поэтому вам надо будет приспособиться к новой реальности. И хоть капризы в этом возрасте могут стать серьезнее и драматичнее, чем полгода назад, зато их количество значительно уменьшится. Сохраняйте спокойствие, мягко настаивайте на своем, и ваш малыш прибежит обнять вас после того, как буря утихнет.

В этом возрасте жизнь ребенка — это увлекательное приключение, — наслаждайтесь этим временем вместе с ним!

Дети не умеют летать!

Внешние причины занимают второе место в структуре детской смертности. Тревогу вызывает то, что из года в год ситуация по поводу падений детей с высоты не меняется.. В 2011 году из открытых окон выпали и погибли 15 человек, в 2012-м — 14 человек, в 2013-м — 15, в 2016 году погибли 16 человек.

 Ежегодно во всем мире почти 47 тысяч детей и подростков погибают в результате падений с тяжелыми последствиями, то есть ежедневно более 128 человек разбиваются насмерть. Самые высокие показатели падения – среди детей младше 1 года.

 Падения являются неотъемлемой частью процесса развития детей. Однако не всегда они являются безопасными. Всё зависит от возраста ребёнка.

Новорожденные дети чаще травмируются по неосмотрительности родителей или близких родственников. Преобладают тяжёлые черепно-мозговые травмы, вплоть до смертельного исхода. Дети от года до трёх лет начинают познавать мир. Они травмируются, падая с высоты собственного роста, мебели, качелей. Трёх-пятилетние, как правило, травмируются на игровых площадках.   Итог – переломы верхних и нижних  конечностей, позвоночника.

Родители забывают, что открытые окна смертельно опасны для ребенка. Дети уязвимы перед открытым окном из-за своей любознательности. 

Никогда не оставляйте своих малышей без присмотра!!!

 С высоты падают не только маленькие дети, но и подростки — в основном с крыш.  Так же популярностью пользуются новомодные экстремальные подростковые увлечения, как руфинг (лазание по крышам) и билдиринг (лазание по стенам высотных зданий).

Помните! Только бдительное отношение к своим детям поможет избежать беды.

Что делать, чтобы обезопасить ребенка?

  • Не оставляйте малолетних детей без присмотра даже на несколько секунд. Достаточно 1 секунды, чтобы произошла трагедия. Никогда не оставляйте ребенка одного дома.
  • Объясните своим детям, что залезать на подоконник нельзя. Можно украсить подоконник цветочными горшками и другими предметами интерьера – это будет служить своеобразной преградой.
  • Москитные сетки - иллюзия безопасности! Большинство несчастных случаев возникает из-за того, что ребенок, опираясь на сетку, под тяжестью собственного веса падает вниз.

  • Не показывайте ребенку, как открывается окно. Чем позднее он научится делать это самостоятельно, тем более безопасным будет его пребывание в квартире. Открывая окна для проветривания, постарайтесь, чтобы оно было открыто не более чем на 8- 10 см. В продаже имеются ограничители открывания окон.
  • Ради безопасности детей следует снимать ручки со стеклопакетов, чтобы малыш не мог самостоятельно открыть окно, а также обязательно использовать запирающие устройства Ассортимент «бэбистоперов» широк — съемные оконные ручки с ключом, замки–тросики, детские замки, блокираторы и даже решетки.

  • Отодвиньте мебель от окон, это поможет предотвратить случайное попадание ребенка на подоконник.
  • Не учите ребенка подставлять что-либо под ноги, чтобы выглянуть в окно. Впоследствии, действуя подобным образом, он может слишком сильно высунуться наружу и выпасть из окна.
  • Молодые родители часто недооценивают возможности грудничка. Никогда не оставляйте малышей и новорожденных детей без присмотра на приподнятой поверхности (кровати, столике для пеленания, кресле). Кроме того, возле поверхности, на которой будет лежать малыш, можно постелить коврик. Он смягчит возможное падение.
  • Покупайте кроватку с высокими бортиками и вовремя опускайте ее дно, чтобы избежать падений малышей из кроватки.
  • Если ребенок спит на балконе в коляске, убедитесь, что, проснувшись, он не сможет сесть и самостоятельно дотянуться до окна.
  • Если вы что-то показываете ребенку из окна – всегда крепко фиксируйте его, будьте готовы к резким движениям малыша.
  • Детские площадки являются местом повышенной опасности, требующим постоянного наблюдения за детьми. Для предотвращения серьезных травм и падений родителям дошкольников рекомендуется  всегда находиться рядом с ребенком на площадке. Когда ребенок уже научился самостоятельно кататься, кто-то из взрослых все равно должен наблюдать за ним и находиться на расстоянии нескольких метров .
  • Часто наблюдаются  травмы у детей при падении с качелей и дерева. Прежде чем сажать ребёнка на качели убедитесь в их исправности. Обьясните малышу, что, если он упадёт, нельзя вставать сразу – иначе возвращающееся сиденье качелей ударит его по голове.
  • Станьте тренером для своего ребёнка. Объясните, что при падении и прыжке нужно группироваться, оберегать от удара голову и спину.

Природа позаботилась о том, чтобы последствия падения были для ребенка минимальными. Для этой цели у малышей есть «родничок» на голове,кости черепа мягкие и податливые, а количество спинномозговой жидкости у них  велико, и это неспроста: она выполняет амортизирующие функции, существенно смягчая падение с высоты. Это актуально для  «мягкого» падения с небольшой высоты. Череп малыша устроен особым образом, но все же он очень хрупок и находится в стадии активного формирования. Кроме того, дети не умеют правильно падать и часто не подставляют для страховки руки, ударяются головой.

 Главное, что должны сделать родители, если ребенок упал с высоты - сохранять спокойствие!   

Задача родителей — не только помочь ребенку, но и вовремя заметить признаки, требующие срочного вызова врача.

Симптомы тревоги:

  • нарушение сознания;
  • расстройства речи;
  • неадекватное поведение, постоянный плач у грудных детей;
  • необычная сонливость;
  • интенсивная головная боль, которая сохраняется более одного часа после травмы;
  • судороги;
  • более одного приступа рвоты; частые срыгивания у грудных детей;
  • головокружение и (или) нарушение равновесия, которое сохраняется более одного часа после травмы;
  • неспособность двигать рукой или ногой, слабость в руке или ноге;
  • разные по размеру зрачки;
  • появление темных (темно-синих) пятен под глазами или за ушами;
  • кровотечение из носа или ушей;
  • выделение бесцветной или кровянистой жидкости из носа или ушей;
  • любые, даже незначительные, нарушения со стороны органов чувств.

Если один или несколько вышеперечисленных симптомов у ребенка есть, следует как можно быстрее доставить его в больницу.

Первая помощь при падении с высоты ребенка заключается в следующем:

  • Ушиб, шишка, припухлость. Следует приложить к месту удара холодный компресс (влажное полотенце или медицинский пакет со льдом). Держать от 5 до 15 минут. Это уменьшит боль, приостановит отек тканей и кровотечение.
  • Если есть подозрения на травмы спины и позвоночника (падение с высоты на спину), трогать ребенка нельзя, это может повлечь за собой смещение отломков костей и дополнительное повреждение.
  • Покой. Малышу лучше находиться в горизонтальном положении на боку. Никаких подушек! Голова и позвоночник должны находиться на одном уровне.
  • Не допускать при травме головы такие способы успокаивания ребенка, как интенсивное укачивание или прикладывание к груди, предложение воды;
  • До приезда скорой лучше не давать малышу спать.
  • При рвоте ни в коем случае не давать ребенку лежать на спине, чтобы он не захлебнулся рвотными массами.
  • Не давать никаких медикаментов.
  • Нужно помнить, что чаще симптомы травм появляются в пределах 1-2 часов, но также могут иметь отсроченный во времени период проявлений.

Следует внимательно наблюдать за ребенком первые сутки после падения!

В отдельных странах эта обязанность закреплена законодательно и за ее невыполнение наступает ответственность. В Беларуси уголовная ответственность может наступить за оставление детей в опасности.

Проверьте прямо сейчас, где находятся ваши дети!

Материал подготовлен клиническим ординатором кафедры поликлинической педиатрии
ГУО БелМАПО Черных Ольгой Олеговной,
научный руководитель д.м.н., доцент Титова Н.Д.

Образование — Материалы Всемирного банка для учащихся «А знаешь ли ты... ?»

Образование

Что это значит?

Знания или умения, полученные в процессе обучения или на практике.

Образование представляет собой основной компонент развития. Оно расширяет возможности людей, укрепляет государства и является ключом к достижению Целей развития тысячелетия.

Самое хорошее, что вы, как молодые люди, можете сделать для того, чтобы обеспечить себе более перспективное и достойное будущее, так это получить образование.

Образование может в значительной мере улучшить жизнь людей. Оно приносит пользу людям, обществу и миру в целом.

  • Образование предоставляет людям возможность читать, рассуждать, общаться и принимать более осознанные и взвешенные решения относительно своей жизни.
  • Нередко более образованный человек имеет больше возможностей в жизни, у него более высокая зарплата и уровень жизни.
  • Каждый год обучения в школе повышает зарплату человека на 10%.
  • Квалифицированные работники содействуют развитию своей страны, вследствие чего она становится богаче в интересах всего народа.
  •  Квалифицированные работники создают, применяют и распространяют новые идеи и технологии. Без образования существование таких важных вещей, как электричество, лекарства, автомобили, компьютеры, видеоигры и многое другое, было бы  невозможно.

Почему это касается меня?

  • В мире около 75 миллионов детей младшего школьного возраста не посещают школу. Дети бедняков часто не могут посещать школу, потому что они должны работать, чтобы их семьи могли  выжить.
  • Более половины (55%) детей, которые не ходят в школу, составляют девочки.
  • Более 70% детей, не охваченных школьным образованием, живут в Южной Азии и странах Африки к югу от Сахары.
  • Среди тех детей, которые ходят в школу, очень многие прерывают свое обучение после того, как научатся читать, писать и считать. В половине развивающихся стран около одной пятой учеников начальных классов не заканчивают обучение. В странах Африки к югу от Сахары только 67% учеников доходят до последнего класса начальной школы.
  • В мире около 776 миллионов взрослых людей не умеют читать и писать. Из них женщины составляют две трети.
  • В 2006 году в развивающихся странах в высшие учебные заведения поступило менее 20% молодых людей, в то время как в развитых странах этот показатель равен 67%.
  • В странах Северной Америки и Западной Европы ежегодно на каждого студента расходуется в среднем $5500, а в странах Африки к югу от Сахары эта сумма составляет $167.
  • Неполноценное питание детей —  это глобальная эпидемия, которая поражает каждого третьего ребенка в возрасте до пяти лет  и негативно сказывается на их обучаемости.
Данные со всего мира

Подумайте об этом

«Четыре раза в день я хожу за водой с двадцатилитровым глиняным кувшином. Это тяжелая работа!.. Я никогда не ходила в школу, потому что я должна помогать своей маме стирать, чтобы заработать на жизнь… Если бы я могла изменить свою жизнь, я бы очень хотела ходить в школу и иметь больше одежды», — говорит Эльма Касса, тринадцатилетняя девочка из Аддис-Абебы, столицы Эфиопии.

Доклад о мировом развитии за 2004 год «Как повысить эффективность услуг для бедняков».

Ниже приводятся статистические данные, взятые из Всемирного доклада по мониторингу образования для всех за 2009 год 

  • В странах Африки к югу от Сахары 35 миллионов детей не ходят в школу; 19 миллионов из них составляют девочки.
  • В странах Южной Азии 18.2 миллиона детей не ходят в школу;  около 11 миллионов из них оставляют девочки.
  • В странах Восточной Азии и странах Тихого океана 9.5 миллионов детей не ходят в школу; 4.6 миллионов из них составляют девочки.
  • В арабских странах 5.7 миллионов детей не ходят в школу; 3.5 миллиона из них составляют девочки.
  • В странах Латинской Америки 2 миллиона детей не ходят в школу; 930 тысяч из них составляют девочки.

Что делает мировое сообщество?

В 2000 году на Всемирном форуме по образованию мировые лидеры и представители 180 государств решили, что к 2015 году все мальчики и девочки должны быть зачислены в школы и получить возможность завершить начальное образование.

Международное обязательство предоставить каждому мальчику и каждой девочке в развивающихся странах возможность получить хорошее бесплатное обязательное начальное образование получило название «Образование для всех» (ОДВ).

Для содействия достижению  целей ОДВ, страны-доноры сотрудничают с наиболее нуждающимися странами, помогая им в выработке хороших образовательных программ и обеспечении окончания школы всеми  детьми.

В 2002 году было начато осуществление Инициативы по ускоренной реализации программы «Образование для всех». При этом доноры обеспечивают финансовую и техническую поддержку, а  страны работают над созданием качественных государственных образовательных программ.

В реализации данной Инициативы участвуют все основные доноры в области образования, к которым относятся свыше 30 двусторонних, региональных и международных агенств и банков развития. С июня 2005 года поддержку в рамках Инициативы получают Буркина-Фасо, Вьетнам, Гамбия, Гана, Гвинея, Гондурас, Йемен, Мадагаскар, Мавритания, Мозамбик, Нигер, Никарагуа и Эфиопия.

Всемирный банк выделяет на развитие образования больше, чем кто-либо в мире. Банк тесно сотрудничает с правительствами, ООН, донорами, организациями гражданского общества и другими партнерами с целью помочь развивающимся странам в обеспечении охвата начальным образованием всех детей, в особенности девочек и детей из неблагополучных семей.

Что могу сделать я?

Прежде всего, в любой ситуации продолжайте учиться. Ходите в школу, читайте книги, учитесь новым профессиям и разговаривайте с людьми, которые отличаются от вас. Если вы будете учиться чему-то новому на протяжении всей своей жизни, то вы улучшите жизнь общины, в которой вы живете, в социальном и финансовом отношении. Образование помогает совершенствовать навыки, узнавать, в чем заключаются ваши права, и высказывать свое мнение.

  • Станьте репетитором! Узнайте у директора школы или учителя, как вы можете помочь отстающим ученикам.
  • Подарите книгу! Сайт предлагает различные способы оказания помощи в «открытии мира через книги».
  • Постройте школу!  Присоединяйтесь к организации «Хабитат в интересах человечества»  и стройте школу вместе со всеми.

Дополнительные ресурсы

Дополнительная информация на веб-сайте Всемирного банка

учимся прыгать на двух ногах – Европейский Гимнастический Центр

36510 10 минут

Опубликовано:12октября
2016

Умение прыгать на двух ногах, также как ходить или бегать, заложено всем детям природой. Это означает, что абсолютно все малыши на определенном этапе развития должны самостоятельно начинать выполнять эти на первый взгляд простые движения. Но на практике происходит иначе. Одни дети легко осваивают прыжки и быстрый бег без падений ближе к 2 годам, а у других возникают сложности в 3 года и даже в 5 лет. Хорошим показателем является обучение прыжкам на двух ногах в возрасте от 1,8 до 2,5 лет.

Кроме того, просто уметь прыгать или быстро бегать недостаточно, поскольку это нужно делать грамотно, чтобы, как минимум, не получить травм. А вообще эти упражнения должны приносить пользу - укреплять мышцы и улучшать координацию движений.

Казалось бы, нет ничего проще, чем освоить прыжки на двух ногах и бег в детстве. Это действительно несложно, если ребенок маленький и родители начинают вовремя его приучать к спорту, предлагают выполнять различные развивающие и укрепляющие упражнения. Для грамотных прыжков на двух ногах требуются крепкие мышцы стопы, ног, спины, правильная осанка, координация движений, а для малышей еще и осмысление задания.

К сожалению, практика показывает, что многие дети в возрасте от 5 до 7 лет и даже старше, которые вовремя не начали заниматься спортом, не умеют правильно прыгать на двух ногах, а переучить их сложнее, чем маленьких. Из-за этого они неуклюжи и чувствуют себя неуверенно, особенно на фоне активных сверстников на уроках физкультуры.

Именно поэтому вопрос: «Как научить ребенка прыгать на двух ногах?» актуален не только для малышей, но и для взрослых детей, в том числе школьников.

В чем проблема?

Одна из главных причин плохих прыжков – слабый мышечный корсет и плохо развитая координация движений.

Многие родители начинают очень переживать, когда их дети в два года не умеют прыгать, особенно на фоне сверстников, которые уже смело скачут на батуте. Но это еще не повод для беспокойств, если раньше вы с ребенком не занимались спортом. Если у него нет физических отклонений, например, ослабленных мышц ног, то за месяц-два регулярных занятий он начнет самостоятельно прыгать. В ином случае – потребуется чуть больше времени. Главное – не затягивать с началом тренировок.

Например, если малыши начинают потихоньку заниматься спортом с 1,3 – 1,5 лет, то к 1 году 8 месяцам большинство, как правило, уверенно прыгают на полу и на батуте, а также быстро и внимательно бегают. Но часто бывает, когда ребенок ленится и специально не хочет выполнять задания, хотя может. В таком случае важна регулярность тренировок и мотивация, чтобы малыш привык заниматься спортом и выполнять упражнения.

Лучшим местом для таких занятий является развивающая гимнастика для детей от 1,5 лет в Европейском Гимнастическом Центре, где существует множество возможностей для эффективного и интересного раннего физического развития.

У взрослых детей чаще всего возникают проблемы с прыжками из-за того, что их детство было неактивным. У них слабые мышцы ног, стоп, спины, а также плохая координация движений. Исправить это можно также регулярными тренировками.

Комплекс упражнений для обучения прыжкам на двух ногах

Для ускорения процесса обучения прыжкам на двух ногах, упражнения можно выполнять вне гимнастического зала – дома, на улице. Для взрослых детей такие задания подобрать проще, а для малышей важна увлеченность тренировочным процессом, поэтому  уговорить их заниматься в домашних условиях может быть сложнее, чем в гимнастическом зале с разнообразным оборудованием.

Поэтому комплекс упражнений мы разделим на две части - для малышей от 1,5 до 2,5 лет и для детей от 3 лет и далее. Во втором комплексе упражнения также рассчитаны на взрослых детей.

Регулярность занятий – не меньше 4 раз в неделю.

Упражнения для малышей от 1,5 до 2 лет

Обратите внимание на то, что в этом возрасте детям нужно обязательно сначала показать упражнение, а затем во время прыжков придерживать их за талию, чтобы они не торопились и понимали последовательность выполнения движений: сначала присесть немного вниз, затем выпрыгнуть вверх.

1)Ходьба на носочках - исходное положение: встать на носочки, двумя руками потянуться наверх, спина прямая. В этом положении сделать 20 шагов вперед, не сгибая колен. То же самое упражнение можно повторить спиной.

2) Ходьба на пяточках – исходное положение: встать на пятки, носки оторвать от пола, руки натянуть в стороны, спина прямая. В этом положении сделать 20 шагов вперед, не сгибая спины и ног.

3)Ходьба «цапелькой» (ходьба, сгибая одну ногу к животу) - исходное положение: встать на носочки, руки натянуть в стороны, спина прямая. В этом положении сделать 10 шагов вперед, каждый раз поднимая согнутую ногу к животу. Колено должно коснуться живота, а ноги постоянно меняться. Если ребенку тяжело идти на носочках, то выполнять упражнение на полной (опущенной) стопе.

4)Прыжки в обручи/ по плоским или нарисованным на полу фигуркам – для детей в этом возрасте любые прыжки нужно выполнять в форме игры, иначе им будет сложно сконцентрироваться. Поэтому вам потребуются всевозможные спортивные атрибуты (обручи, плоские фигурки, скакалки), желательно красочные, которые привлекут внимание ребенка.

Например, разложите друг за другом или змейкой обручи (5 – 10 штук) и плоские фигурки для пола. Ребенок должен по ним прыгать. Вы в это время придерживаете его за талию, не даете торопиться и каждый раз повторяете последовательность выполнения движений: ноги держать вместе, сначала присесть немного вниз, затем выпрыгнуть вверх и перепрыгнуть в середину следующего обруча/фигурки. При прыжке вверх приподнимаете ребенка одновременно с его отталкиванием от пола. Повторить 10 раз.

5) Перепрыгивание через веревочку – это разновидность прыжковых упражнений. Ребенок быстро устает от одинаковых заданий и теряет интерес, поэтому рекомендуется иметь запас различных спортивных атрибутов и вариантов выполнения одного и того же задания. Например, положите на пол различные веревочки/цветные скакалки, и помогайте малышу через них перепрыгивать.

6) «Лягушки» в обручи/ по плоским или нарисованным на полу фигуркам – исходное положение: глубокий присед с опорой на руки вперед (корточки). Из этого положения выпрыгнуть вверх, поднять две руки наверх и выпрямить ноги, затем вернуться в присед. Прыжки лягушкой также следует выполнять в обручи или по фигуркам. Дети любят это упражнение, но к нему нужно привыкнуть, поскольку первое время оно может показаться сложным. Во время прыжков вы также должны придерживать ребенка сзади за спину и повторять последовательность движений.

7) Равновесие на одной ноге - исходное положение: стоя на двух ногах, руки натянуть в стороны, спину держать прямой. Согнуть одно колено к животу и удержать равновесие на 5-10 секунд. С места сходить нельзя, а глазами смотреть в одну точку перед собой. Родители в это время немного придерживают ребенка сзади за руки.

8) Прыжки ноги врозь/вместе – разложить фигурки так, чтобы ребенок на них прыгал сначала ножками вместе, следующий прыжок ноги врозь и так далее.

9) Приседания - исходное положение: ноги вместе, руки поднять вперед, сделать 10 приседаний вниз-вверх.

10) Упражнение для пресса – эти мышцы укрепляют осанку, что очень важно для прыжков. Исходное положение: сидя на полу, зафиксировать ноги под диваном или их должны держать родители, руки вытянуть вперед. Медленно опуститься на спину, держа все время голову на груди, а затем подняться в исходное положение – 10 раз. Вы должны сесть перед ребенком и придерживать его за две руки (тянуть к себе вперед).

11) Упражнение для спины - эти мышцы укрепляют осанку, что очень важно для прыжков. Исходное положение: лежа на полу на животе, ноги зафиксировать под диваном или их должны держать родители, ладони скрещены на затылке. Выполнить поднимание спины от пола вверх, затем медленно опуститься в исходное положение и снова повторить задание. При выполнении упражнения глаза должны смотреть вниз. Повторить 10 раз. Вы должны придерживать ребенка сзади за локти, и помогать ему поднимать спину наверх.

Упражнения для детей от 3 лет

1) Ходьба на носочках - исходное положение: встать на носочки, двумя руками потянуться наверх, спина прямая. В этом положении сделать 20 шагов вперед, не сгибая колен. То же самое упражнение можно повторить спиной.

2) Ходьба на пяточках – исходное положение: встать на пятки, носки оторвать от пола, руки натянуть в стороны, спина прямая. В этом положении сделать 20 шагов вперед, не сгибая спины и ног.

3)Ходьба «цапелькой» (ходьба, сгибая одну ногу к животу) - исходное положение: встать на носочки, руки натянуть в стороны, спина прямая. В этом положении сделать 20 шагов вперед, каждый раз поднимая согнутую ногу к животу. Колено должно коснуться живота, а ноги постоянно менять.

4) Прыжки вперед/назад на двух ногах - исходное положение: ноги вместе, руки на поясе. Прыжки с прямой спиной, на носочках выполняются сначала вперед – 10 раз, а затем спиной - 10 раз. Для взрослых детей – 20 раз. Во время прыжков назад обязательно смотреть перед собой вниз, спину не прогибать. Если ребенку тяжело прыгать без спортивных атрибутов, то предложите ему такие же прыжки в обручи/по фигуркам, как в комплексе для детей от 1,5 до 2 лет.

5) «Лягушки» – исходное положение: глубокий присед с опорой на руки вперед (корточки). Из этого положения выпрыгнуть вверх, поднять две руки наверх и выпрямить ноги, затем вернуться в присед – 10 раз. Для взрослых детей – 15 - 20 раз. Если ребенку тяжело прыгать без спортивных атрибутов, то предложите ему такие же прыжки в обручи/по фигуркам, как в комплексе для детей от 1,5 до 2 лет.

6) Равновесие на одной ноге - исходное положение: стоя на двух ногах, руки натянуть в стороны, спину держать прямой. Согнуть одно колено к животу и удержать равновесие на 10 секунд. С места сходить нельзя, а глазами смотреть в одну точку перед собой. Родители в это время могут немного придерживать ребенка сзади за руки. Для взрослых детей – 20 секунд.

7) Ходьба «гусями» - исходное положение: глубокий присед (корточки), руки положить на колени. В этом положении нужно пройти вперед, спина прямая, колени держать всегда вместе – 10 шагов. Для взрослых детей – 20 шагов.

8) Прыжки на одной ноге – исходное положение: стоя на одной прямой ноге, другую поднять к животу и согнуть в колене, спина прямая руки на поясе. В этом положении постараться сделать несколько прыжков вперед, не опуская ногу – всего 10 раз на каждой ноге. Вы в этот момент должны придерживать ребенка за руку, чтобы помочь ему оттолкнуться от пола и сохранить равновесие. Для взрослых детей – 20 раз.

9)Прыжки ноги врозь/вместе.

10) Приседания - исходное положение: ноги вместе, руки поднять вперед, спина прямая. Сделать 10 приседаний вниз-вверх. Для взрослых детей – 15 - 20 раз.

11) Упражнение для пресса - эти мышцы укрепляют осанку, что очень важно для прыжков. Исходное положение: сидя на полу, зафиксировать ноги под диваном или их должны держать родители, руки вытянуть вперед. Медленно опуститься на спину, держа все время голову на груди, а затем подняться в исходное положение – 15 раз. Вы должны сесть перед ребенком и придерживать его за две руки (тянуть к себе вперед). Для взрослых детей – 20 раз/2 подхода, при выполнении упражнения руки скрестить на затылке.

12) Упражнение для спины - эти мышцы укрепляют осанку, что очень важно для прыжков. Исходное положение: лежа на полу на животе, ноги зафиксировать под диваном или их должны держать родители, ладони скрещены на затылке. Выполнить поднимание спины от пола вверх, затем медленно опуститься в исходное положение и снова повторить задание. При выполнении упражнения глаза должны смотреть вниз. Повторить 15 раз. Вы можете немного придерживать ребенка сзади за локти, чтобы помочь поднять спину наверх. Для взрослых детей – 20 раз/2 подхода.

13) Прыжки через скакалку – это упражнение стоит начинать самое раннее в 4 года, поскольку детям еще сложно понять технику его выполнения. А с 5 лет повторять уже регулярно по 20-30 раз.

Если у Вас остались вопросы можете проконсультироваться с нашими специалистами по телефону +7 (495) 477 32 69 или оставив заявку на бесплатное пробное занятие.

Все статьи

Дети и алкоголь

Новый год, праздничный стол. Традиционно на нашем столе есть дут напитки для взрослых и, скорее всего, за этим же столом сидят дети.

Помните, что дети исключительно любопытны и любят подражать взрослым. Отравление алкоголем не редкость среди детей и подростков, особенно, во время каникул.

Как бы родителям не хотелось это отрицать, правда заключается в том, что дети и подростки употребляют алкоголь, собираясь в компании, устраивая вечеринки. Известно, что почти 80% школьников пробовали алкоголь, а более 50 % подростков 16 лет и старше  употребляют алкоголь регулярно.


Некоторые родители сами предлагают сделать глоточек, не задумываясь о том, что ребёнок может воспринять это как разрешение употреблять алкогольные напитки.

Эксперименты с алкоголем в детском возрасте очень опасны. Представьте себе, что ваш ребенок пробует алкоголь. Как это влияет на него? Совсем не так, как на взрослого человека.

При употреблении алкоголя у детей падает уровень сахара в крови (это редко происходит со здоровыми взрослыми, которые пьют алкоголь). Низкий уровень сахара в крови может вызвать судороги и кому, потому что мозг не получает достаточно глюкозы. Если уровень сахара в крови падает слишком сильно, это может привести к летальному исходу.

Ребёнок, попробовавший алкоголь, даже в незначительном, по мнению взрослого количестве, очень быстро достигнет состояния алкогольного опьянения. Его будет пошатывать, речь будет бессмысленной и несвязной, ребёнок будет казаться сонным, может возникнуть рвот, поскольку алкоголь раздражает желудок.  Дыхание и частота сердечных сокращений могут замедлиться до опасного уровня. Артериальное давление в таких случаях падает. Вполне вероятны потеря сознания и даже летальный исход.

Для маленьких детей алкоголь намного опаснее, поскольку алкоголь быстро всасывается из желудка в кровоток и даже малые его дозы могут вызвать отравление.

Как обезопасить ребёнка от случайного или добровольного употребления алкогольного напитка?

Собираясь в компании, помните, что рядом дети, будьте для них примером, старайтесь не поднимать бокалы, когда они заинтересованно смотрят на вас. Они обязательно захотят повторить ваши движения.


Обязательно попросите гостей присматривать за своими бокалами  и позаботьтесь о том, чтобы на столе в ваше отсутствие не оставалось алкоголя, опорожните банки, фужеры и стаканы, прежде чем дети смогут добраться до них. Запирайте свои алкогольные напитки. Храните жидкость для полоскания рта, а также спиртосодержащую косметику и моющие средства вне поля зрения и досягаемости ребенка.

Разговаривайте с детьми, не игнорируйте их вопросы.

Детство — это время обучения и открытий, поэтому важно побуждать детей задавать вопросы, даже те, на которые трудно ответить. Открытое, честное, соответствующее возрасту общение с раннего возраста создаст основу для того, чтобы ваши дети позже приходили к вам за советом.

Маленькие дети не всегда умеют принимать осознанные решения учатся в основном на собственном опыте и не имеют понимания того, что произойдёт в будущем.

Дети любят узнавать новое о том, как работает их организм. Это хороший повод поговорить о сохранении здоровья, еде и напитках, которые могут нанести вред организму.

Расскажите ребёнку о том, как алкоголь снижает способность человека видеть, слышать и ходить, не спотыкаясь; как алкоголь не даёт человеку вовремя реагировать на опасность, например, приближающийся автомобиль или тонкий лёд на пруду.

Детям старшего возраста расскажите о долгосрочных и краткосрочных последствиях употребления алкоголя.

Краткосрочные последствия употребления алкоголя:

·       искажённое зрение, слух и координация

·       нарушение восприятия, которое может привести к несчастным случаям

·       неприятный запах изо рта

·       похмелье

·       алкогольное отравление

Долгосрочные эффекты:

·       цирроз печени и рак печени

·       потеря аппетита

·       серьёзный дефицит витаминов

·       болезни желудка

·       повреждение сердца и центральной нервной системы

·       потеря памяти

·       риск развития бесплодия

Очень часто дети поддаются влиянию и уговорам сверстников, боятся оказаться лишними и осмеянными в компании. В этом случае научите ребёнка говорить «нет», «нет, спасибо», «мне это не интересно».

Если ребёнка пригласили в гости:

·       Узнайте, куда его пригласили.

·       Возьмите номер телефона родителей друзей ваших детей.

·       Убедитесь в том, что ребёнок взял с собой телефон, который заряжен и оплачен.

·       Попросите ребёнка регулярно звонить или писать сообщения, чтобы вы были в курсе, где он.

Если ребенок употребил алкоголь, находится в состоянии алкогольного опьянения, немедленно обратитесь к врачу.

Стоимость воспитания ребенка в США

Никто не хочет оценивать ребенка финансово, как покупку автомобиля или дома, но к тому времени, когда ребенок достигнет 18-летнего возраста, они будут стоить своим родителям дороже, чем некоторые дома. Будьте готовы заплатить много денег за этот милый маленький сверток. Например, согласно данным Министерства сельского хозяйства США, родители, у которых сегодня есть ребенок, потратят в среднем 284 570 долларов к тому времени, когда ребенку исполнится 18 лет. Взаимодействие с другими людьми

Приведенная цифра относится к супружеской паре со средним доходом и двумя детьми, и Министерство сельского хозяйства США предполагает, что у них были расходы на уход за детьми и образование.Знание этих цифр позволит родителям лучше контролировать свои расходы.

Ключевые выводы

  • В среднем родители со средним уровнем дохода потратят 284 570 долларов к тому времени, когда ребенку исполнится 18 лет.
  • Самые большие расходы идут на оплату жилья, а затем на питание.
  • Стоимость ухода за детьми сильно различается и зависит от того, где вы живете.
  • Хорошая новость в том, что каждый дополнительный ребенок стоит меньше благодаря экономии на масштабе.

Максимальная стоимость: жилье

Самая большая статья расходов - это жилье.Расходы включают ипотеку или арендную плату, налоги, ремонт, страховку, коммунальные услуги и все «вещи», которые родители покупают для своего дома. Согласно исследованию Министерства сельского хозяйства США, эти расходы составляют 29% от стоимости ребенка. Но мужайтесь. Если у вас больше детей, вы не удвоите или не утроите расходы одного ребенка, потому что многие ресурсы используются совместно. Возможно, вам придется добавить дополнительную спальню, но не кухню или гостиную.

Естественно, вы должны разделить расходы на жилье на количество людей в доме и учесть, что использование этих ресурсов неравномерно среди членов семьи.30-летний отец, вероятно, использует больше воды и электричества, чем его шестимесячная дочь. Конечно, эти корректировки авторы отчета уже внесли.

Есть еще больше переменных, которые способствуют более высоким или более низким расходам на жилье. Во-первых, расходы на жилье сильно различаются в зависимости от региона. По данным Министерства сельского хозяйства США, расходы были самыми высокими в городах на северо-востоке и самыми низкими в сельских районах страны.

Родители-одиночки будут тратить в среднем на 7% меньше, чем семьи с двумя родителями, потому что они с большей вероятностью будут находиться в группе с более низким доходом.Но процент дохода родителей-одиночек, который достается их детям, выше.

Стоимость еды

Если у вас уже есть дети, вы знаете, что они много едят, поэтому неудивительно, что это вторая по величине стоимость воспитания ребенка. Если бы у вас был один доллар на каждый раз, когда ваш ребенок сказал: «Я голоден», вы, вероятно, могли бы компенсировать большую часть своих годовых расходов на питание. Расходы на питание составляли около 18% от общей суммы с рождения до 17 лет.

USDA разбивает расходы на четыре уровня расходов.Для малообеспеченных семей или тех, кто может растянуть свой бюджет, существует недорогой «экономный план». Далее следуют «план низкой стоимости», «план средней стоимости » и, наконец, «либеральный план».

Для годовалого ребенка расходы варьируются от 96,40 до 177,70 долларов в месяц, при умеренном плане - 146,60 долларов в месяц. К тому времени, когда ребенку исполнится девять лет, этот план с умеренными затратами вырастет до 273,70 доллара. По тому же плану 18-летний мужчина съедает еды на 311 долларов каждый месяц, а женщина - на 248 долларов.50.

Уход за детьми и образование

По данным Министерства сельского хозяйства США, уход за детьми и образование для родителей, которые несут эти расходы, составляют 16% от затрат на воспитание ребенка. Стоимость ухода за детьми в США колеблется от 5436 до 24 243 долларов в год, по данным Института экономической политики (EPI). Излишне говорить, что стоимость ухода за детьми зависит от того, где вы живете.

Больше всех платят жители Вашингтона, округ Колумбия. Уход за младенцем стоит 19 112 долларов в год и 24 243 доллара на четырехлетнего ребенка.Данные EPI показывают, что четырехлетнее обучение в государственном колледже в штате стоит гораздо меньше - 5 756 долларов.

Родители в Миссисипи меньше всего платят за уход за ребенком в год, который стоит 5 436 долларов для младенца и 4 784 долларов для четырехлетнего ребенка. Это дешевле, чем цена в 7980 долларов за обучение в государственном четырехлетнем колледже.

Если у вас более двух детей, няня может быть более экономичной, чем детский сад, потому что няни, как правило, не берут в два раза больше, чем в некоторых детских садах.С другой стороны, детские сады могут предоставить скидку, если у вас записано более одного ребенка.

Всего

По остальным расходам разбивка следующая:

  • Транспорт, 15%
  • Здравоохранение, 9%
  • Одежда, 6%
  • Все прочие расходы, 7%

В целом, когда ребенок достигнет совершеннолетия (18 лет), родители потратят в среднем 284 570 долларов. По данным Министерства сельского хозяйства США, скорректированным с учетом инфляции, это значительно выше 233 610 долларов для родителей, у которых был ребенок в 2015 году.Взаимодействие с другими людьми

Хорошие новости: эффект масштаба

Когда речь заходит о стоимости воспитания ребенка в Америке, есть хорошие новости. Эффект масштаба также распространяется на количество ваших детей. Министерство сельского хозяйства США отмечает, что каждый дополнительный ребенок стоит меньше, потому что братья и сестры могут жить в одной спальне, а семья может покупать еду в больших и более рентабельных количествах. И хотя вашему потомству это может не нравиться, одежду и игрушки можно передавать по наследству, а старшие братья и сестры часто могут присматривать за младшими.Взаимодействие с другими людьми

Плохие новости: в стоимость не входит колледж

Также учтите, что приведенные выше цифры не учитывают стоимость обучения в колледже. Средняя годовая стоимость государственного колледжа (в штате) на 2019-2020 учебный год составляет 21 950 долларов США; по данным Совета колледжей, для частного колледжа это 49 870 долларов. Это означает, что нужно откладывать деньги на раннем этапе и использовать план 529 или другие инвестиционные средства, чтобы дети не получили высшее образование с большой суммой долга.

Итог

Никто не хочет думать о своих детях как о расходах, но при среднегодовых расходах почти в 17000 долларов (и с вероятностью того, что они могут быть выше, в зависимости от того, где вы живете и от ухода за детьми), финансовая сторона воспитания детей не может игнорировать.Но пары, знающие цифры, могут разработать стратегию снижения затрат.

Развитие ребенка: возрасты и этапы

Понимание того, как ваш ребенок меняется, растет и развивается, - важная часть воспитания. По мере того, как младенцы и дети проходят ряд стадий роста, они могут столкнуться с физическими и эмоциональными проблемами, а также с некоторыми относительно распространенными проблемами в течение этих лет.

Рост и развитие включают не только физические изменения, которые будут происходить от младенчества до подросткового возраста, но также некоторые изменения эмоций, личности, поведения, мышления и речи, которые развиваются у детей, когда они начинают понимать окружающий мир и взаимодействовать с ним.

Ниже приведена дополнительная информация о росте ребенка в разном возрасте и на разных этапах жизни.

Мы также предоставляем раздаточные материалы для развития следующих навыков:

Чего ожидать на каждом этапе

https://www.choc.org/wp/primary-care/ages-stages/newborn/

https://www.choc.org/wp/primary-care/ages-stages/1-to-3-months/

https: // www.choc.org/wp/primary-care/ages-stages/4-to-6-months/

https://www.choc.org/wp/primary-care/ages-stages/7-to-9-months/

https://www.choc.org/wp/primary-care/ages-stages/10-to-12-months/

https://www.choc.org/wp/primary-care/ages-stages/1-year/

https://www.choc.org/wp/primary-care/ages-stages/2-years/

https://www.choc.org/wp/primary-care/ages-stages/3-years/

https: // www.choc.org/wp/primary-care/ages-stages/4-to-5-years/

https://www.choc.org/wp/primary-care/ages-stages/6-to-12-years/

https://www.choc.org/wp/primary-care/ages-stages/13-to-18-years/

11 способов поощрить вашего ребенка к физической активности

Знаете ли вы, что только 1 из 4 детей получают рекомендуемые 60 минут физической активности в день?

Участие во всех видах физической активности резко снижается по мере увеличения возраста и класса ребенка в школе.Важно, чтобы физическая активность была регулярной частью семейной жизни. Вот некоторая информация, которая поможет вам сохранить здоровье и активность ваших детей.

Преимущества физической активности


Быть физически активным означает достаточно двигаться, чтобы тяжело дышать, одышка, тепло и пот. Физические упражнения жизненно важны для здоровья и благополучия детей. Например, физическая активность помогает строить и поддерживать здоровье костей, мышц и суставов. Это может помочь поддерживать здоровый индекс массы тела и снизить риск диабета, высокого кровяного давления и сердечных заболеваний в более позднем возрасте.Это может помочь детям быстро заснуть и хорошо высыпаться.

Помимо пользы для организма, физическая активность также улучшает психическое и поведенческое здоровье ребенка. Это увеличивает энтузиазм и оптимизм ребенка, повышает самооценку, успеваемость в школе, внимание и поведение. Он также снижает беспокойство, напряжение и депрессию. Это также может способствовать командной работе и дружбе, когда является частью организованного спорта.

11 способов начать работу


Родители могут сыграть ключевую роль в том, чтобы помочь своему ребенку стать более физически активным.Некоторые предложения:

  1. Поговорите с врачом вашего ребенка. Врач вашего ребенка может помочь вашему ребенку понять, почему важна физическая активность. Врач вашего ребенка также может помочь вам и вашему ребенку определить занятия спортом или занятия, которые могут быть лучше всего для вашего ребенка.

  2. Подчеркните веселье. Помогите своему ребенку найти спорт, который ему нравится. Чем больше ей нравится занятие, тем больше вероятность, что она продолжит его.Вовлеките всю семью. Это отличный способ провести время вместе.

  3. Выберите занятие, соответствующее развитию. Например, 7- или 8-летний ребенок не готов к поднятию тяжестей или бегу на 3 мили, но футбол, езда на велосипеде и плавание - отличные занятия для детей этого возраста.

  4. Планируйте заранее. Убедитесь, что у вашего ребенка есть удобное время и место для занятий спортом.

  5. Обеспечьте безопасную среду. Убедитесь, что оборудование вашего ребенка и место, где он тренируется или играет, безопасно. Убедитесь, что одежда вашего ребенка удобна и подходит для занятий.

  6. Раздайте игрушки для активного отдыха. Маленькие дети особенно нуждаются в легком доступе к мячам, скакалкам и другим активным игрушкам.

  7. Будьте образцом для подражания. Дети, которые регулярно видят своих родителей, занимающихся спортом и физической активностью, чаще делают это сами.

  8. Играйте с детьми. Помогите им освоить новый вид спорта или другую физическую активность. Или просто повеселитесь вместе, отправившись на прогулку, в поход или покатавшись на велосипеде.

  9. Установить пределы. Ограничивайте время экрана, включая время, проводимое за телевизором, видео, компьютерами и видеоиграми, каждый день. Используйте свободное время для большего количества физических нагрузок.

  10. Найдите время для упражнений. Некоторым детям так не по плану домашнее задание, уроки музыки и другие запланированные занятия, на которые у них нет времени упражнение.

  11. Не переусердствуйте. Физические упражнения и физическая активность не должны навредить. Если это становится болезненным, вашему ребенку следует притормозить или попробовать менее энергичные занятия. Как и с любым занятием, важно не переборщить. Если упражнения начинают мешать учебе или другим занятиям, поговорите с врачом вашего ребенка.

Как заставить всю семью переехать

Исследования показали, что образ жизни, которому вы научились в детстве, с большей вероятностью останется с человеком во взрослой жизни.Если спорт и физическая активность являются приоритетом для семьи, они обеспечат детям и родителям прочную основу для здоровья на всю жизнь.

Помните

Упражнение вместе с сбалансированная диета - основа здоровой и активной жизни. Одна из самых важных вещей, которую могут сделать родители, - это прививать своим детям здоровые привычки в раннем возрасте. Еще не поздно начать. Спросите у врача вашего ребенка о средствах для здорового образа жизни уже сегодня.

Дополнительная информация

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра.Ваш педиатр может порекомендовать лечение по-разному, исходя из индивидуальных фактов и обстоятельств.

От чего умирают дети и что с этим делать?

На представленной здесь диаграмме мы видим основные причины смерти детей в возрасте до 5 лет в 2017 году по сравнению с 1990 годом. Этот тип диаграммы называется древовидной картой, где площадь каждого квадрата представляет собой общее количество детских смертей по каждой конкретной причине. Общая цветная область представляет общее количество детских смертей в 1990 году: 11.По данным Института показателей и оценки здоровья, тогда умерло 8 миллионов детей. 1

Как показано на древовидной карте, прямоугольники, представляющие количество детских смертей в 2017 году, почти всегда меньше, что отражает тот факт, что смертность почти от всех причин значительно снизилась. 2

Есть два основных исключения: увеличилось количество смертей от СПИДа и смертей от инвазивной нетифоидной сальмонеллы (iNTS). Хотя в 2017 году эти цифры были выше, чем в 1990 году, количество смертей от обеих причин снижалось с момента их пика в 2005 году.

Хотя общее число детских смертей сократилось более чем вдвое с 11,8 миллиона в 1990 году до 5,4 миллиона в 2017 году, основные причины детской смерти в основном остались прежними.

15% всех детских смертей в 2017 году - пневмония и другие заболевания нижних дыхательных путей

Почти каждый седьмой ребенок, умерший в 2017 году, умер от инфекции нижних дыхательных путей (ИНИ), которая оставалась основной причиной смертности на протяжении последних трех десятилетий. Пневмония - ведущая ЛРН.Это вызвано в первую очередь бактериальными инфекциями. 3

12% смертей - преждевременные роды и неонатальные расстройства

Когда мы говорим о детской смертности, мы обычно имеем в виду смертность детей в возрасте до 5 лет. Но из всех умирающих детей большинство не доживают до своего пятилетия: чем младше ребенок, тем выше риск смерти. В первый год жизни умирает в три раза больше детей, чем в последующие четыре года. И большинство детей, которые умирают в первый год жизни, умирают в неонатальном периоде, в первые 27 дней после рождения.

Преждевременные роды (роды до 37-й недели гестации) являются одним из основных факторов, определяющих неонатальную смертность, и поэтому осложнения, возникающие в результате преждевременных родов, обычно группируются с неонатальными расстройствами, как мы это делали в нашей таблице. 4

Недоношенные дети подвержены высокому риску родовых травм, недостаточности развития органов и инфекционных заболеваний. 5

10% смертей - диарейные болезни

Каждый десятый ребенок, умерший в 2017 году, умер из-за какого-либо диарейного заболевания - ротавирусной инфекции, холеры, шигеллеза и других инфекционных заболеваний, приводящих к диарее.Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) утверждает, что диарейные заболевания «поддаются как лечению, так и предотвращению». 6

Очевидно, что диарейные заболевания являются третьей ведущей причиной детской смертности, просто непростительно. Как мы обсудим в другом посте этой серии, более широкий охват пероральной регидратационной терапией - невероятно простым методом лечения диареи - может помочь предотвратить многие из этих смертей.

9% смертей - Врожденные пороки

Врожденные врожденные дефекты, классифицируемые отдельно от неонатальных заболеваний, также вносят значительный вклад в младенческую смертность. 7 Врожденные дефекты определяются как физические или генетические аномалии, присутствующие при рождении, и включают дефекты нервной трубки, пороки сердца, синдром Дауна, микроцефалию и другие.

45% смертей - Инфекционные болезни

Инфекционные болезни всегда были одной из основных причин детской смертности, но успех кампаний вакцинации и доступность антибиотиков во многом способствовали снижению смертности от инфекционных заболеваний. Вакцинация от кори является прекрасным примером: с 1990 года число заболевших корью сократилось на 86%.По оценкам ВОЗ, с 2000 по 2017 год вакцинация против кори предотвратила 21,1 миллиона случаев смерти в Африке. 8

Сегодня у нас также есть вакцины от туберкулеза, менингита, гепатита и коклюша. Наилучшим способом защиты детей от малярии сегодня является обеспечение надкроватных сеток, обработанных инсектицидами, но также осуществляется новая программа внедрения вакцины против малярии. 9

Новый налоговый кредит на ребенка в размере 3000 долларов поможет 10 миллионам детей в бедности

План демократов по увеличению налогового кредита на ребенка до 3000 долларов на ребенка школьного возраста в предстоящем 1 долларе.По данным Центра по бюджетным и политическим приоритетам, пакет помощи 9 триллионам Covid-19 поможет почти 10 миллионам детей вырасти до черты бедности или приблизиться к ней.

В то время как законодательство предусматривает только временное увеличение на год, несколько сенаторов-демократов заявили в среду, что не позволят этим новым улучшениям истечь, если смогут.

Закон об американском плане спасения на 1,9 триллиона долларов, принятый Палатой представителей в субботу, увеличивает налоговый кредит на детей до 3000 долларов на ребенка в возрасте от 6 до 17 лет и до 3600 долларов в год для детей до 6 лет в 2021 налоговом году.Увеличенные выплаты, которые специально предназначены для подростков, которым впервые исполнилось 17 лет, начнут постепенно отменяться для лиц, зарабатывающих более 75 000 долларов в год или 150 000 долларов для тех, кто состоит в браке вместе.

Пакет помощи в связи с коронавирусом Covid-19 увеличит текущую сумму налогового кредита на ребенка на 1000 долларов (1600 долларов для детей до 6 лет) и позволит налогоплательщикам получить полную сумму в качестве возмещения за 2021 год. кредит возвращается.

С учетом этих изменений примерно 4.Согласно расчетам CBPP, 1 миллион детей в возрасте до 18 лет будут напрямую затронуты и вырваны из бедности, а еще 5,75 миллиона детей приблизятся к черте бедности. Расширение кредита по существу снизило бы уровень детской бедности в США вдвое.

В целом, около 27 миллионов детей, независимо от того, живут они в настоящее время в бедности или нет, в какой-то мере выиграют от полной возмещения кредита.

«Это будет самым большим постоянным сокращением детской бедности в истории Соединенных Штатов Америки.Но, по крайней мере, на данный момент, мы выиграли его на один год, если мы добьемся того, чтобы этот [закон] был принят », - заявил в среду сенатор Кори Букер, штат Нью-Джерси. история Соединенных Штатов Америки.

Сенсоры Шеррод Браун, штат Огайо, и Майкл Беннетт, штат Колорадо, пообещали подтолкнуть Сенат сделать увеличенный налоговый кредит на детей постоянным. будет его широкая поддержка, и нам нужно будет найти способ », - сказал Беннетт.

«Я не могу представить, чтобы какой-либо сенатор-демократ хотел, чтобы уровень бедности среди детей в этой стране удвоился», - сказал Браун. Тем не менее, он дал понять, что борьба за то, чтобы сделать эти изменения в налоговой льготе на детей постоянными, может выйти за рамки Американского плана спасения. Он добавил, что одним из способов решения этой проблемы может быть закрытие налоговых лазеек для богатых.

«В тот день, когда Джо Байден подпишет это, мы начнем кампанию, чтобы сделать это постоянным», - сказал Браун. «Мы собираемся найти способ».

Текущая налоговая скидка на детей предусматривает выплату 2 000 долларов США на ребенка до 17 лет.Кредит основан на доходе, поэтому для тех, кто зарабатывает более 200000 долларов (400000 долларов для супружеских пар, подающих совместную регистрацию), сумма кредита постепенно сокращается. Если кредит налогоплательщиков превышает причитающиеся им налоги, они могут получить до 1400 долларов в качестве возмещения.

Помимо увеличения суммы кредита, согласно Американскому плану спасения, кредит будет выплачиваться периодическими платежами в размере 250 и 300 долларов соответственно, а не только один раз в год. Семьи, которые не имеют права на получение нового кредита в размере 3000 долларов США из-за более высокого скорректированного валового дохода, по-прежнему смогут претендовать на получение кредита в размере 2000 долларов США на ребенка.

«Нет ничего более важного, чем этот Конгресс может сделать, чем сократить вдвое уровень детской бедности», - заявил сенатор Браун в среду.

Выписка: Лучшие кредитные карты для получения кредита на строительство в 2021 году

Не пропустите: House увеличивает налоговую скидку на детей до 3000 долларов, но только на год

Что такое детская налоговая скидка? И сколько из них подлежит возврату?

Налоговая скидка на детей, которая была значительно расширена Конгрессом с момента принятия закона почти 25 лет назад, является важным элементом усилий федерального правительства по оказанию помощи семьям с детьми.В настоящее время семьи имеют право на налоговую льготу в размере до 2000 долларов на ребенка в возрасте до 17 лет. Президент Байден предлагает расширить кредит, что, если Конгресс согласится, существенно сократит количество детей, живущих за чертой бедности.

Как работал детский налоговый кредит до 2021 года?

Соответствующие критериям семьи могут претендовать на налоговый кредит - который снижает подоходный налог, который они должны платить доллар за доллар - до 2000 долларов на ребенка в возрасте до 17 лет, который является гражданином США. Размер кредита уменьшается на 50 долларов на каждые 1000 долларов США. скорректированный валовой доход выше 200 000 долларов для родителей-одиночек и 400 000 долларов для супружеских пар.

Семьи, которые не имеют подоходного налога или имеют небольшую задолженность, могут получить наличными до 1400 долларов на ребенка, что делает налоговый кредит частично «возмещаемым» на жаргоне Вашингтона.

Прочие иждивенцы, включая детей в возрасте 17 и 18 лет и студентов очных отделений колледжей в возрасте от 19 до 24 лет, имеют право на получение невозмещаемого кредита в размере до 500 долларов США.

Кому сегодня предоставляется налоговый кредит?

По данным Объединенного комитета Конгресса по налогообложению, ожидается, что более 48 миллионов семей потребуют налоговой льготы на детей в 2020 году.Это составит 117,5 миллиардов долларов для соответствующих критериям семей - вдвое больше суммы, предусмотренной программой налогового кредита на заработанный доход, которая дополняет заработную плату низкооплачиваемых рабочих.

Несмотря на то, что детская налоговая льгота важна для семей с низкими доходами, которые ее получают, и часто пропагандируется как способ борьбы с бедностью, она не предназначена для этих семей, особенно после изменений, внесенных в 2017 году. пойдите в домохозяйства с доходом выше 100 000 долларов. Относительно небольшая доля достается домохозяйствам с низким доходом - 15% достанется домохозяйствам с доходом менее 30 000 долларов.

Джейкоб Голдин из Стэнфорда и Кэтрин Мишельмор из Сиракуз в рабочем документе за октябрь 2020 года задокументировали поразительное неравенство в праве на получение детской налоговой скидки в зависимости от дохода и расы. Хотя около 90% всех детей получают определенные льготы, они обнаруживают, что подавляющее большинство детей, живущих в домохозяйствах в нижнем дециле распределения национального дохода, совершенно не имеют права на него, а большинство лиц, подающих налоговую декларацию в нижних 30%, имеют право только на частичный кредит.Напротив, практически все дети, проживающие в домохозяйствах, входящих в верхнюю половину распределения доходов, имеют право на получение полной суммы кредита. Приблизительно три четверти белых и азиатских детей имеют право на получение полной детской налоговой скидки по сравнению с примерно половиной детей чернокожего и латиноамериканского происхождения.

Что предлагает президент Байден?

Президент Байден увеличит кредит с 2000 до 3600 долларов для детей в возрасте до 6 лет и до 3000 долларов для детей в возрасте до 18 лет, и он сделает его «полностью возмещаемым», что означает, что семьи с низкими доходами получат полную сумму, даже если они не сделают этого. Я должен платить налоги на прибыль.Он предлагает сделать это только на один год, снизив цену, но поклонники налоговой льготы как внутри, так и за пределами администрации Байдена говорят, что они надеются, что расширение будет возобновлено после первого года.

Центр по бюджетным и политическим приоритетам оценивает, что предложение Байдена принесет пользу 27 миллионам детей (примерно половина всех чернокожих и латиноамериканских детей), чьи семьи не получают в настоящее время всех кредитов из-за недостаточного дохода, включая почти 10 миллионов, которые в настоящее время находятся за чертой бедности.А Центр бедности и социальной политики при Колумбийском университете заявляет, что это снизит уровень бедности среди детей до 18 лет с 13,6% до 7,5% (с использованием Дополнительного показателя бедности Бюро переписи населения, который учитывает государственную помощь, которая не учитывается в официальный уровень бедности).

Как с годами менялась детская налоговая скидка?

Кредит берет свое начало в отчете двухпартийной Национальной комиссии по делам детей 1991 года, в котором было заявлено, что «это трагическая ирония в том, что самая процветающая нация на земле терпит неудачу с таким количеством своих детей», и рекомендован возврат в размере 1000 долларов США для всех. дети до 18 лет.Вариант кредита был предложен республиканцами в их Контракте с American 1994 года и президентом Клинтоном в 1995 году и в конечном итоге был введен в действие в 1997 году как невозвратный кредит в размере 500 долларов на ребенка, предназначенный для семей со средним и выше среднего уровнем доходов.

После того, как Джордж Буш пообещал удвоить кредит в рамках сокращений налогов, которые он предложил во время своей кампании 2000 года, моя коллега по Брукингсу Изабель Сохилл выступила за то, чтобы сделать это возмещаемым, чтобы помочь детям из бедных семей. Это было бы, писала она, спорным.«Многие республиканцы, в частности, могут назвать это социальным обеспечением другим именем. Демократы укажут на то, что без некоторой возможности возмещения снижение подоходного налога мало чем поможет многим американцам ». Но это был один из способов, как она утверждала, сделать так, чтобы хотя бы часть выгод от снижения налогов Бушем досталась малообеспеченным семьям. Когда Конгресс принял в 2001 году Закон об экономическом росте и сокращении налоговых льгот, он удвоил размер детской налоговой скидки до 1000 долларов на ребенка и сделал ее частично возмещаемой.

С тех пор кредит менялся несколько раз - более подробную информацию об истории законодательства см. В отчете Исследовательской службы Конгресса. Он был значительно расширен Законом о сокращении налогов и занятости от 2017 года, в основном по настоянию сенатора Марко Рубио (R-FL). Этот закон увеличил размер кредита для многих (хотя и не для всех) семей, увеличил максимальную часть кредита, которая подлежит возмещению, и предоставил право на получение кредита гораздо большему числу семей с доходом выше среднего. (В настоящее время кредит постепенно снижается для родителей-одиночек с доходом более 200000 долларов США и пар с доходом более 400000 долларов США; в соответствии с предыдущим законом пороговые значения составляли 75000 долларов США для родителей-одиночек и 100000 долларов США для пар.)

Какова политика детской налоговой скидки?

Расширение кредита пользуется популярностью как среди демократов, так и среди республиканцев отчасти потому, что помощь семьям с низким и средним достатком, имеющим детей, рассматривается членами Конгресса как политически привлекательная и экономически целесообразная.

Сенаторы Майк Беннет (D-CO) и Шеррод Браун (D-OH) и представители Роза ДеЛауро (D-CT) и Сьюзан Дельбене (D-WA) ввели закон, Закон о американской семье, который расширил бы налоговую скидку на детей. от 2000 до 3000 долларов в год для детей в возрасте от 6 до 16 лет и до 3600 долларов для детей младшего возраста - и полностью возмещать эту сумму.Как написано, их законопроект сократит пособия, доступные в настоящее время семьям с высоким уровнем дохода, поэтапно отменив кредит, начиная с 130000 долларов для родителей-одиночек и 180000 долларов для пар (и полностью отменив его для родителей-одиночек с доходом выше 150 000 долларов и пар с доходом выше 200000 долларов). . Закон об американской семье популярен среди демократов; около трех четвертей демократов в прошлом Конгрессе были соавторами. Это похоже на предложение Байдена, но сократит число семей с высокими доходами, которые могут претендовать на кредит.

Во время пандемии Дом включил продление кредита на один год в Закон о героях 2020 года; Сенат не согласился. Такой подход к борьбе с COVID понравился некоторым консервативным аналитикам, отчасти потому, что он был более целенаправленным, чем отправка чека почти каждой семье (как в конечном итоге сделал Конгресс). Осенью 2020 года группа консервативных ученых и лидеров одобрила дополнительный годовой полностью возвращаемый детский налоговый кредит в размере 2000 долларов в открытом письме в Конгресс: «В то время, когда семейные бюджеты испытывают большой стресс, а многие родители имеют перестали работать, чтобы заботиться о своих детях, увеличение детского кредита принесло бы столь необходимую помощь.”

В качестве еще одного свидетельства двухпартийной привлекательности кредита сенатор Митт Ромни (R-UT) присоединился к сенатору Беннету в декабре 2019 года, предложив компромисс, который, среди прочего, предусматривает создание нового кредита на детей младшего возраста в размере 2500 долларов США для детей в возрасте до возраста. 6, из которых 1500 долларов будут возвращены. Это также расширило бы возмещаемость текущего кредита для детей старшего возраста.

Что сделал Конгресс в американском плане спасения на 2021 год?

В течение одного года размер налоговой скидки на ребенка увеличивается с 2000 долларов на ребенка до 3600 долларов для детей младше 6 лет и до 3000 долларов для детей до 18 лет.(Семнадцатилетние, не имеющие права согласно старому закону, имеют право только на один год.) Кредит будет уменьшен на 50 долларов на каждые 1000 долларов сверх 112 500 долларов для одиноких глав домохозяйств и на 150 000 долларов для пар. Но старые пороговые значения будут применяться к первым 2000 долларам, поэтому никто, кто в настоящее время имеет право на это, не пострадает.

Согласно новому закону, кредит полностью возмещается, поэтому люди, которые не имеют федеральной задолженности или имеют небольшую задолженность, получат чек на полную сумму. Выплаты будут производиться ежемесячно, начиная с июля 2021 года.Центр по бюджетным и политическим приоритетам оценивает, что расширение налоговой льготы на детей поднимет 4,1 миллиона детей выше черты бедности. И поклонники, и критики Американского плана спасения ожидают, что будут приложены решительные и, вероятно, успешные усилия по продлению расширения налогового кредита на детей после конца 2021 года.

В Сенате Ромни предложил увеличить кредит до 4200 долларов на ребенка в возрасте до 6 лет и до 3000 долларов для детей от 6 до 17 лет. Его кредит будет постепенно сокращен на 50 долларов на каждые 1000 долларов дохода свыше 200000 долларов для физических лиц и 400000 долларов для пар. как и с законом до 2021 года.Однако, в отличие от Американского плана спасения, Ромни компенсировал бы расходы за счет сокращения или отмены некоторых других налоговых льгот, в том числе урезания налогового кредита на заработанный доход, который выплачивает премию для низкооплачиваемых рабочих, и путем отмены федерального налогового вычета для штата. и местные налоги (теперь не более 10 000 долларов). Он тоже будет платить ежемесячно.

Как COVID школа, экраны, стресс влияет на детей

Это был почти год пандемического воспитания детей, всепоглощающего, постоянно меняющегося хаоса, который беспрецедентно испытал американские семьи.

Школы закрылись, затем открылись, а затем снова закрылись. Свиданий стало меньше, и в них были введены новые правила. Работающие родители часто выполняли свою работу без присмотра за детьми, в то время как родители подростков изо всех сил старались противостоять череде потерь - друзья, спорт, выпускные вечера, выпускные. Для многих семей с низкими доходами COVID-19 усугубил существующие трудности, и токсический стресс передавался от родителей к ребенку.

Через девять месяцев после того, как COVID-19 все изменил, родители задают тот же вопрос, который они задавали в начале: будут ли мои дети в порядке?

Чтобы ответить на этот вопрос, USA TODAY поговорили с более чем десятком экспертов.Мы слышали, что детям нужно то, что у них всегда есть: присутствующие и эмоционально доступные опекуны. Им нужны люди, которые помогут им осознать неуверенность и потерю, которые могут помочь им справиться со страхом и переменами.

«Дети могут пройти через развод, они могут пройти через смерть, они могут пройти через множество удивительных вещей и выглядеть довольно хорошо, если у них есть кто-то, кто может их поддержать», - сказала Мэри Дозьер, психолог. профессор Университета Делавэра, изучающий детей, переживших невзгоды.

USA TODAY задавали родителям самые насущные вопросы. Ниже ответят специалисты в области детского развития и образования.

Специалисты утверждают, что универсальной «нормы» не существует. Чтобы узнать, насколько хорошо ваш ребенок справляется, обратите внимание на различия в поведении.

Бренда Джонс Харден, профессор Элисон Ричман по вопросам детей и семей в Школе социальной работы Университета Мэриленда, сказала, что «нормальное» индивидуально для каждого ребенка. Родители должны быть обеспокоены, если их ребенок выглядит более грустным, безнадежным или злым.

Подростки, например, непостоянны и капризны, но если эти перепады настроения становятся более резкими, это заслуживает внимания. Точно так же ребенок, который начинает попадать в несчастные случаи после того, как полностью приучен к туалету, может испытывать трудности.

Фил Фишер, профессор психологии в Университете Орегона, сказал, что даже эти признаки не обязательно являются тревожным сигналом, но это изменения, которые родители должны отслеживать.

Это зависит от вида невзгод и от того, есть ли у них поддержка, чтобы справиться с ними.

Нат Кендалл-Тейлор, главный исполнительный директор института FrameWorks и старший научный сотрудник Центра развития ребенка при Гарвардском университете, сказал, что люди обычно думают о невзгодах двояко: либо дети нерушимы, либо они невероятно устойчивы, либо отрицательный опыт повредить их без возможности ремонта.

По его словам, существуют разные классы стресса, и результаты зависят от того, какой стресс испытывает ребенок.

  • Положительный стресс бросают вызов и мягко выталкивают из вашей зоны комфорта, что ведет к росту и развитию. Это может быть трудный тест или установление новых отношений с безопасным, незнакомым человеком.
  • Допустимый стресс - это когда случается что-то плохое, но это происходит при наличии буферных, поддерживающих отношений, подобных отношениям ребенка с родителями.
  • Токсический стресс является тяжелым по своей силе и хроническим по своей продолжительности и происходит без этого буферного отношения. Это стресс, который может повредить развитию.

«Ключевая переменная или посредник - это буфер», - сказал он.

Если есть что-то, в чем родители могут избавиться от своей вины, эксперты говорят, что это именно это.

Исследование, проведенное этим летом исследовательским центром Pew Research Center, показало, что более 71% родителей в США с детьми до 12 лет обеспокоены тем, что их ребенок проводит слишком много времени перед экраном.

Беспокоитесь о том, сколько экранного времени ваш ребенок ?: Проблемы с воспитанием возникают из-за социальных сетей, технологий

Американская академия педиатрии не рекомендует использовать экранное время для детей младше 18 месяцев (за исключением видеочатов), один час занятий спортом. качественные программы для детей от 2 до 5 лет и постоянные ограничения для детей от 6 лет и старше.

Сейчас дети учатся виртуально, и экраны во многих случаях де-факто превратились в няню. Эксперты говорят, что это не идеально, но это реальность.

«Как родитель, я не следую этим правилам, и я стараюсь быть добрым к себе за то, что никогда не следую этим правилам», - сказала Натали Ренью, директор Home Grown, национального объединения спонсоров, которое работает над улучшением доступ к уходу за детьми на дому.

Кендалл-Тейлор говорит, что, хотя способ, которым дети взаимодействуют с экранами сейчас, не является оптимальным, дети невероятно адаптивны.

«Эти биологические системы сделаны из пластика», - сказала Кендалл-Тейлор. "Когда дети вернутся в школу и возобновят те социальные отношения, которые у них были со сверстниками, это повлияет на их развитие.Развитие - это открытый и случайный процесс. И это для меня обнадеживающая часть ».

Благополучие воспитателя напрямую связано с благополучием его ребенка. Эксперты подчеркивают, что лучший буфер для ребенка во время пандемии - это поддерживающий родитель.

Но оставаться психически здоровым может быть трудно в разгар пандемии. такое количество факторов стресса и финансовые трудности усугубляют это бремя. Фишер, который также является директором проекта быстрой оценки воздействия пандемии на развитие в рамках обследования домашних хозяйств детей младшего возраста (проект RAPID-EC), который изучает влияние пандемии на детей 5 лет и моложе, сказал опрос, который показал, что лица, осуществляющие уход за детьми из малообеспеченных семей, чаще испытывают депрессию и тревогу.Эти факторы стресса влияют на способность родителей быть доступными.

Майша Ламбиасе, дочери 8 месяцев.
Стать матерью само по себе может быть непросто. Добавьте сюда пандемию, и вы сразу же перейдете в режим выживания, который в моем случае, я считаю, убрал часть эмоций из этого процесса. Я не плакал с тех пор, как опросы Bowie Iman

RAPID показывают, что лица, ухаживающие за маленькими детьми, испытывают стресс, финансовые трудности и потерю эмоциональной поддержки.Поскольку данные проекта являются последовательными, они могут показывать цепную реакцию. Когда семья обеспокоена удовлетворением основных потребностей, на следующей неделе они сообщают о более сильном эмоциональном стрессе, а через неделю после того, как они сообщают об усилении эмоционального расстройства своего ребенка.

«Нет никаких сомнений в том, что если вы не можете купить еду или не можете платить за квартиру, значит, вы испытываете стресс, который будет токсичным для ваших детей», - сказал Фишер.

Предпосылка вопроса душераздирающая, сказал Ренью, но он показывает ту эмоциональную чувствительность, которая на этот раз имеет первостепенное значение для родителей и их детей.

Стрессовые родители могут быть отстраненными и отвлекаться, но детям нужна эмоциональная и физическая близость. Общение - ключ к успеху.

«Мы знаем, что разговоры развивают у маленьких детей мозги. Это также хороший способ помочь вашему ребенку понять, почему вы можете быть расстроены или раздражены, торопитесь или перегружены», - сказала она. «Я считаю, что перед сном - прекрасное время, чтобы поразмышлять с моим ребенком, а иногда и извиниться, если я был раздражительным или раздражительным в тот день. Я верю, что извиняюсь."

" Нет молекулы, которую мы могли бы проанализировать, или анкеты, которую мы могли бы провести, которая бы на сто процентов сказала, что мы можем гарантировать, это показывает, что вам лучше получить помощь, или на сто процентов это показывает, что все будет хорошо, несмотря ни на что ", - сказал Фишер.

Но эксперты говорят, что, если ребенок не испытывает токсического стресса, он, вероятно, хорошо выздоровеет и сможет выработать жизнестойкость, которая пригодится ему в долгосрочной перспективе.

" Даже в разгар из-за всех этих невзгод ни один ребенок не потеряется », - сказала Майра Джонс-Тейлор, директор по политике некоммерческой организации Zero to Three.«Мы никогда не говорим о непоправимых повреждениях детей».

Ким Маух, родитель 9-летнего ребенка
Моя самая большая забота о нашей дочери - это как сохранить связь с друзьями безопасными способами. Для ее социального и эмоционального здоровья так важно поддерживать отношения в эпоху социального дистанцирования.

Если вы чувствуете, что у вашего ребенка все в порядке, вероятно, ваша интуиция в порядке. Если вы чувствуете, что что-то не так, имеет смысл обратиться за поддержкой к профессионалу.

«Родители знают своих детей, и родители чувствуют уязвимость своих детей», - сказал Фишер.«Если у людей есть серьезные опасения по этому поводу, то поиск поддержки имеет смысл. Если по какой-либо другой причине, то для успокоения».

По мнению экспертов, качество важнее количества. Даже если вы не можете уделить своему ребенку все внимание, которого он жаждет, демонстрация того, что вы все еще присутствуете и готовы к важным делам, может иметь большое значение.

Это может означать, что нужно уделить время разговору о картине, которую только что нарисовал ваш ребенок, или прервать работу, чтобы ответить на вопрос о школе.

«Я работаю с матерями, которые работают полный рабочий день, и их дети делают свою работу рядом с ними.И прямо в середине нашего разговора ребенок подходит и что-то говорит, а эти мамы поворачиваются и реагируют на них и говорят: «О да, вот что вам нужно сделать, чтобы перейти к следующему этапу вашего звонка в Zoom. ' Или: «Да, Молли, мне так нравятся твои волосы», - сказал Дозье.

Это зависит от нескольких переменных. Очное обучение является оптимальным, но дети, у которых есть поддерживающий уход дома и доступ к технологиям, скорее всего, будут жить хорошо. ну

Эксперты, однако, обеспокоены определенными группами населения, особенно детьми из малообеспеченных семей.Фишер указал на данные, показывающие, что в течение обычного учебного года учащиеся всех групп с доходом прогрессируют примерно одинаково. Но разница в успеваемости за лето увеличивается, отчасти потому, что дети из бедных семей имеют меньший доступ к возможностям обогащения и с большей вероятностью столкнутся с нестабильностью.

Пандемия усугубляет это структурное неравенство.

«Другое дело, если вы не можете получить доступ к точке доступа Wi-Fi. Другое дело, если у вас шестеро детей, трое детей или двое детей, которые борются из-за одного планшета, и родитель, которому он тоже нужен», - сказал Фишер.

COVID-19 и дневной уход: Пандемия означает, что все больше детей дошкольного возраста не будут готовы к детскому саду

Ранние результаты, основанные на трех отдельных оценках, показывают, что учащиеся отстают больше по математике, чем по чтению.

В ходе одной оценки, проведенной Северо-западной образовательной ассоциацией (NWEA) среди примерно 5 миллионов учащихся 1-8 классов, было проанализировано, как рост этих детей за последний учебный год по сравнению с детьми в 2018 и 2019 годах. не занимается школой прямо сейчас, но это показывает, что потери в обучении не так заметны в чтении, как в математике: средний ученик потерял от 5 до 10 процентильных баллов во втором и немного потерял в первом.Результаты других оценок показывают аналогичные тенденции.

Брэдли Грей, у которого есть 3-летний сын.
Теперь мы должны быть учителем, родителем, другом. Мы должны выполнять все эти роли. ... Трудно понять, правильно ли мы поступаем. Вы хотите убедиться, что ваши дети получают внимание, которого они заслуживают.

Эти результаты, хотя и несовершенны, показывают, что родители относительно хорошо справляются с задачей, помогая своим детям не забывать о чтении. Помощь детям в чтении книги - в отличие, скажем, от обучения их делению на деление - может быть более естественным для воспитателей.

Исследования также показывают, что дети лучше понимают то, что они читают, когда они интересуются этим предметом. Эксперты говорят, что пандемия - это возможность узнать интересы ваших детей, помочь им развить их страсть к самым разным предметам.

Что касается математических потерь, эксперты предполагают, что они беспокоят, но в конечном итоге имеют меньшую важность, чем психическое здоровье детей. У детей, как указывает Харден, не будет шанса наверстать упущенное, если они не «психологически и физически безопасны»."

Имея мало данных о том, что лучше всего подходит для детей и учителей, родители могут оказаться особенно сбитыми с толку, поскольку они стремятся поддерживать связь и заинтересованность своих детей.

Эксперты говорят, что у каждого ребенка разные потребности в виртуальном обучении. Будьте терпеливы.

Некоторые Общее руководство, по мнению экспертов:

  • Хотя это может быть возможно не для всех семей, постарайтесь выделить в доме определенное место, в котором не должно быть беспорядка и отвлекающих факторов, чтобы они могли сосредоточиться.
  • Поймите необходимость «перерывов в мозгу», которые могут состоять из коротких всплесков физической активности, например, короткой прогулки или перекуса.
  • Если ваша школа допускает гибкость, побудите ребенка сосредоточиться на материалах, которые его больше всего интересуют.

«Поощряйте своего ребенка обретать независимость, - сказал Томас Мюррей, директор по инновациям Future Ready Schools Альянса за отличное образование, - но не стесняйтесь проверять и проверять их успехи».

Если вы чувствуете, что ваш ребенок отстает, сообщите об этом учителю.

«Вам не нужно заниматься этим в одиночку», - сказал Мюррей.

Пандемия была особенно тяжелым временем для подростков. Маленькие дети хотят быть рядом со своими родителями. Однако подростки тянутся к сверстникам. Они хотят быть более независимыми. Вместо этого многие заперты дома, разлучены с друзьями и пропускают вехи.

Дженнифер Пфайфер, профессор психологии в Университете Орегона, изучающая переход от детства к подростковому возрасту, говорит, что, хотя подросткам целесообразно разлучаться с родителями, поддержка семьи необходима в любом возрасте.Страшно не видеться с друзьями или упускать те события, которые у вас были бы в противном случае, но родители могут помочь своим детям справиться с этими потерями.

Важно подтверждать чувства подростка, так же как и поощрять его мыслить вне себя. Подростковый возраст, по словам Пфайфера, отмечен пробуждением к большему миру.

Лори Уотен, воспитательница 18-летнего ребенка с синдромом Дауна
Одна из моих… проблем - все, что мой ребенок упустил в этом году. Невозможность участвовать в Спешиал Олимпикс, летних лагерях, спортивных командах, кулинарных классах.Мы пытались кое-что делать виртуально, но это действительно не лучший стиль помолвки для моего сына. Это был тяжелый год для семей, воспитывающих детей с ограниченными возможностями.

«Если вы можете помочь им направить то, что в противном случае было бы своего рода неудачным опытом ... в поиске новой цели или способов внести свой вклад, это очень важно для подростков», - сказала она. «У них есть потребность внести свой вклад и растущая способность вносить свой вклад».

Это может включать волонтерство в их сообществе или участие в организации, которой они увлечены.

Пфайфер говорит, что когда клинические психологи оценивают подростков на предмет депрессии и тревоги, они признают, что некоторые из этих симптомов обычно усиливаются примерно в это время.

Обеспокоенность уместна, сказала она, если эти изменения начнут влиять на нормальное функционирование подростка. Это может означать, что ребенок настолько подавлен, что не пойдет на занятия по Zoom, или не может встать с кровати.

Хорошо то, что во время пандемии большинство родителей чаще видятся со своими детьми, что позволяет им более внимательно наблюдать за своими детьми.

«Подростки могут скрывать от вас кое-что из этого, но, может быть, это было немного проще, когда подростки и их родители обычно не все время находились в одном и том же месте. Так что у вас может быть более глубокое понимание или, по крайней мере, знакомство с подростками. чем при обычных обстоятельствах », - сказала она.

Родители также должны создать среду, в которой детям будет комфортно открываться, сказала она. Это означает, что нужно прислушиваться к их чувствам и заботам и реагировать, подтверждая их, а не осуждая их.Не пытайтесь манипулировать ими или контролировать их; Родитель должен заслужить доверие своего ребенка.

«Построение таких отношений сослужит вам хорошую службу даже после пандемии», - сказала она.

Зарегистрируйтесь, - сказал Харден. Детям нужно пространство, чтобы открыться. Уберите экраны, уберите отвлекающие факторы и поговорите с ребенком.

"Скажите: 'Как дела?' С маленькими человечками вы показываете им лица. «Вы счастливы сегодня?» Тебе сегодня грустно? А с детьми постарше вы можете вести более долгосрочные беседы, более содержательные разговоры об их эмоциональном благополучии », - сказала она.

Порядок тоже важен. Эксперты признают, что это может показаться глухим в разгар пандемии, но наука показывает, что предсказуемость важна на протяжении всего периода развития.

Кевин Келлехер, дочери 14 месяцев
Что мне делать, если она боится войти в другое здание, кроме ее дома ?. Меня беспокоят все те переживания, которых у нее нет.

Эксперты также подчеркивают важность ухода за собой, поскольку данные показывают, что стресс родителей может сказываться на детях.

«Быть ​​отзывчивым - значит быть здоровым», - сказал Ренью. «Отзывчивость - это не просто бесконечный банк ресурсов, который у вас есть. Я имею в виду, мы все это знаем, верно? Когда вы в стрессе, думаете ли вы, что вы отзывчивы? не будет ".

Наконец, постарайтесь интегрировать что-то новое и уникальное в свой распорядок дня. Пандемия ознаменовалась внезапным спадом. Стоит использовать этот момент, чтобы добавить что-то новое.

«Среди всего этого хаоса вырежьте что-нибудь позитивное», - сказал Джонс-Тейлор.

Практически все эксперты, с которыми мы беседовали, сказали, что родители должны заботиться о себе, чтобы они могли заботиться о своих детях. Частью этого является избавление от непродуктивного чувства вины и беспокойства о том, что их семьи не поправятся.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *