Детей грудью кормят: КАК ДОЛГО МОЖНО КОРМИТЬ ГРУДЬЮ МАЛЫША? / Статьи / ДЕТСКИЙВОПРОС.РФ

КАК ДОЛГО МОЖНО КОРМИТЬ ГРУДЬЮ МАЛЫША? / Статьи / ДЕТСКИЙВОПРОС.РФ

КАК ДОЛГО МОЖНО КОРМИТЬ ГРУДЬЮ МАЛЫША?

Автор: Светлана Станкевич, Наталья Барабаш, фото: ru.freepik.com/

На сегодняшний день среди специалистов не существует единого мнения по поводу продолжительности грудного вскармливания. Кто-то считает, что после года кормить малыша грудью нецелесообразно, кто-то кормит до окончания оплачиваемого отпуска по уходу за ребёнком, а сторонники радикальных взглядов говорят, что кроха может получать мамино молоко столь долго, сколько захочет сам.

Вопрос, сколько по времени кормить малыша без вреда и фанатизма, интересует и многих читательниц портала ДЕТСКИЙВОПРОС.РФ. Давайте разбираться!

Общее мнение таково: ребёнок первого полугодия жизни должен получать только грудное молоко, в котором содержатся все необходимые питательные вещества и вода. С шести месяцев грудное молоко остаётся полезным для ребёнка, но уже не может полностью обеспечить все пищевые потребности малыша, и поэтому с этого возраста, наряду с молоком мамы, в рацион ребёнка вводятся прикормы.

В настоящее время Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) и ЮНИСЕФ (Международный чрезвычайный детский фонд ООН) уделяют большое внимание продолжению грудного вскармливания детей после первого года жизни и рекомендуют поддерживать этот процесс до двух лет и более. Американская Академия Педиатрии рекомендует кормить детей грудью в течение, по крайней мере, 12 месяцев или дольше, в зависимости от того, как этого желают мать и ребёнок. Американская Академия Семейных врачей рекомендует продолжать кормление грудью в течение первого года жизни и дольше: «Кормление грудью после первого года имеет значительные преимущества для матери и ребёнка и должно продолжаться, пока это взаимно желаемо».

В национальной Программе оптимизации вскармливания детей первого года жизни в Российской Федерации (2011 год) сказано, что грудное вскармливание целесообразно продолжать до года-полутора, причём частота прикладываний ребёнка к груди после первого года уменьшается до 1-3 раз в сутки.

Несмотря на такой разброс мнений, практически все специалисты, изучающие продолжительную лактацию, сходятся во мнении, что грудное вскармливание, продолжающееся после года, имеет свои преимущества. Ребёнок второго года питается очень разнообразно. Его рацион почти такой же, как у взрослого человека. Мама может кормить малыша грудью один-два раза в сутки, чаще всего ночью. Но это кормление очень важно, поскольку в конце первого и на втором году жизни продолжается интенсивный рост, физическое и психическое развитие ребёнка. Поэтому кормить грудью следует и после года, чтобы помочь ребёнку правильно и гармонично развиваться.

Преимущества длительного вскармливания грудью

— Питательная ценность

На втором году жизни значительно увеличивается потребность ребёнка в макро- и микронутриентах. К сожалению, грудное молоко не может обеспечить в полном объёме поступление этих веществ для полноценного развития ребёнка. Рацион питания детей старше года должен включать в себя все основные группы продуктов (злаки, овощи, фрукты, мясо и т. д.). Женское молоко на втором году жизни не является основным источником нутриентов и утрачивает своё питательное значение. Однако при постепенном переводе ребёнка на «общий стол», грудное молоко может частично компенсировать временный недостаток в энергии, белках и других нутриентах.

— Защита от заболеваний

На втором году лактации грудное молоко остаётся основным источником защитных факторов для ребёнка, которые оберегают растущий организм от микробов и вирусов. Интересно отметить, что каждый болезнетворный микроорганизм, поражающий мать, стимулирует выработку иммуноглобулинов, присутствующих в молоке и получаемых ребёнком. Концентрация этих веществ в молоке увеличивается с возрастом крохи и с сокращением числа кормлений, что позволяет детям постарше получать сильную иммунную поддержку. Иммуноглобулины покрывают слизистую оболочку кишечника подобно «белой краске», делая её недоступной для болезнетворных микроорганизмов, и обеспечивают уникальную защиту от инфекций и аллергии. Кроме того, белки женского молока стимулируют развитие собственной иммунной системы ребёнка. Также в женском молоке содержатся вещества, стимулирующие рост полезных бактерий (бифидо- и лактобактерий) в кишечнике, которые противодействуют заселению его болезнетворными бактериями.

Исследования ВОЗ показали, что длительное естественное вскармливание (свыше 12 мес.) в сочетании с гипоаллергенным питанием кормящей матери значительно снижает частоту развития пищевой аллергии у детей.

Формирование прикуса, строение лица, развитие речи у детей определяется также длительностью естественного вскармливания. Это связано с активным участием мышц мягкого нёба в процессе получения молока из груди. Дети, длительно вскармливаемые грудью, лучше воспроизводят тональности и частоты звуков. Нарушения речи у них встречаются реже, и в основном, это физиологические замены звуков «ш», «ж», «л» на более «простые» звуки, что легко поддаётся коррекции.

Кроме того, у женщин, кормящих грудью, значительно реже развиваются злокачественные новообразования молочных желёз и рак яичников.

Установлена защитная роль естественного вскармливания относительно частоты возникновения сахарного диабета и ожирения у детей и взрослых. При этом уменьшение риска диабета зависит от длительности кормления грудью. Непосредственный механизм этого эффекта связывается с тем, что энергетические вещества женского грудного молока, особенно белки и углеводы, по своему строению оптимальны для ребёнка, легко усваиваются им, не требуя повышения уровня веществ (в том числе и инсулина), расщепляющих на составные части элементы молока. Поэтому регуляция работы центров голода и насыщения в головном мозге не изменяется. А сбои такой регуляции приводят к нарушению обмена веществ и развитию эндокринных заболеваний, таких как сахарный диабет и ожирение.

— Преимущества для физического и нервно-психического развития детей

При грудном вскармливании обеспечивается оптимальное соотношение жировой и мышечной тканей в организме ребёнка и оптимальное соотношение длины и массы тела.

Мамы, длительно кормящие грудью, проявляют больше заботы о своих чадах, более позитивно к ним относятся, поддерживают чувство любви, что особенно важно в критические возрастные периоды детей после года. В каком бы напряжении ни находилась мама, когда она садится кормить своего малыша, к концу кормления оба расслабляются и у обоих заметно улучшается настроение.

101 причина кормить ребенка грудью.

1. Американская академия педиатрии рекомендует грудное вскармливание детей.

Согласно данным американской академии педиатрии, «человеческое молоко обладает видовой специфичностью и все заменяющие грудное вскармливание смеси заметно отличаются от него, что делает человеческое молоко однозначно лучшим вариантом для кормления грудных детей. Исключительно грудное вскармливание является базой или основополагающей моделью, рядом с которой все альтернативные методы кормления младенцев необходимо тщательно анализировать касательно влияния на рост, здоровье, развитие ребенка, а также нужно сравнивать и другие краткосрочные и долгосрочные перспективы. Кроме того, недоношенные дети, получавшие материнское молоко, имеют значительные преимущества в плане защиты здоровья и улучшения результатов в развитии по сравнению с детьми на искусственном вскармливании.

Педиатры и родители должны знать, что приблизительно до 6 месяцев жизни питание исключительно грудным молоком полностью удовлетворяет потребности ребенка, способствуя оптимальному росту и развитию, а также обеспечивает длительную защиту от диареи и инфекций дыхательных путей.

Грудное вскармливание рекомендуется продолжать как минимум в течение первого года жизни ребенка и дольше настолько долго, пока есть взаимное желание к кормлению матери и малыша».

2. Американская ассоциация диетологов также поощряет грудное вскармливание.

Американская ассоциация диетологов (ААД) считает, что «связь, появляющаяся во время кормления грудью — особенная для матери и ее малыша». ААД активно продвигает грудное вскармливание, заявляя при этом, что «такое наше внимание к этому вопросу необходимо для разрыва барьеров и сомнений у матерей перед началом грудного вскармливания и, кроме того, увеличению его продолжительности, и усилия здесь требуется приложить довольно большие». Исключительное грудное вскармливание в течение первого полугода жизни и дальнейшее грудное вскармливание с прикормом по крайней мере до 12 месяцев — это идеальная модель питания для детей раннего возраста. Увеличение количества кормящих грудью женщин и продолжительности грудного вскармливания помогут в продвижении таких важных преимуществ грудного кормления как здоровье детей, качество их питания, а также иммунологических, психологических, экономических и экологических аспектов».

3. Грудное молоко переваривается лучше, чем искусственные смеси.

В последние годы диетологи все чаще выражают обеспокоенность в вопросе чрезмерно высокого уровня белка в американской еде. Так как коровье молоко содержит примерно в два раза больше белка, чем человеческое, младенцы на искусственном вскармливании обычно получают протеинов намного больше, чем им требуется (при этом большая часть белка попадает в организм в виде малоперевариваемого казеина). Стул младенцев на искусственном вскармливании является настолько плотным именно потому, что дети не могут усвоить такое количество белка, и выводят весь его избыток в кал, в то время как младенцы на грудном вскармливании усваивают практически 100% белка из грудного молока.

4. Отказ от грудного вскармливания увеличивает у матери риск рака молочной железы.

Многие исследования показали, что у матерей, кормивших своих детей грудью, риск развития рака молочных желез гораздо ниже. Совсем недавно были пересмотрены данные 47 исследований, проводившихся в 30 странах мира. Исследователи сделали вывод, что можно сократить случаи возникновения рака молочной железы более чем вдвое у женщин в развитых странах, если количество родов и длительность лактации будет приблизительно такой же, какой она была в развивающихся странах до недавнего времени.

Согласно результатам исследования, благодаря грудному вскармливанию реально объяснить предполагаемое снижение заболеваемости раком молочной железы почти на две трети.

5. Сосание младенцем груди матери помогает сокращению матки после родов.

Матка некормящей матери никогда не сократится до размеров, имевших место до беременности, она всегда будет немного увеличенной.

«Кормление грудью поможет восстановить вашу фигуру довольно быстро, так как процесс лактации заставляет матку (которая во время беременности увеличилась примерно в 20 раз относительно ее обычного размера) сокращаться интенсивнее до своего добеременного размера».

6. Искусственное вскармливание увеличивает риск развития рака груди у младенцев-девочек в будущем.

Женщины, которые в младенчестве были на искусственном вскармливании, во взрослом возрасте чаще сталкиваются с развитием рака груди. В случае этой болезни, возникающей как в предменопаузу, так и в период постменопаузы, женщины, вскормленные грудным молоком в детстве, пусть даже в течение короткого времени, имеют на 25% более низкий риск развития рака молочной железы, чем те женщины, находившиеся в грудном возрасте на искусственном вскармливании.

7. Более низкий коэффициент умственного развития детей связан с искусственным питанием.

Человеческое грудное молоко улучшает развитие головного мозга и умственное развитие ребенка такими способами, которых у искусственного вскармливания нет. Одно из исследований показало, что средний уровень IQ семи- и восьмилетних детей, которые в младенчестве получали грудное молоко, был в среднем на 10 пунктов выше, чем у их вскормленных из бутылки сверстников. Все дети, участвующие в эксперименте, родились преждевременно и получали материнское молоко через трубку, что указывает, что именно молоко само по себе, а не акт кормления грудью, влияет на разницу в уровне IQ. Еще одно исследование для подтверждения этого мнения было проведено в Новой Зеландии. Здесь в продолжавшемся 18 лет продольном исследовании более 1000 детей показало, что те, кто был на грудном вскармливании в детстве, обладают более высоким уровнем интеллекта и лучшей успеваемостью, чем дети, выросшие на искусственном питании.

8. Грудное молоко всегда готово для употребления  и «упаковано» намного лучше любой смеси.

Разве нужно здесь что-нибудь доказывать?

9. Грудное молоко помогает выведению мекония.

Дети рождаются с липким и похожим на деготь веществом в кишечнике, называемым меконием. Молозиво, или раннее молоко, имеет уникальный состав, созданный для того, чтобы помочь продвинуть первородный кал через кишечник ребенка.

10. Грудное молоко поддерживает иммунитет к болезням и помогает в развитии иммунной системы ребенка.

Искусственное вскармливание не обеспечивает ни одно из этих преимуществ. «Малыши на грудном вскармливании меньше болеют, потому что в человеческом молоке ребенку поступают антитела к болезням от матери. Около 80% клеток в грудном молоке — это макрофаги, то есть клетки, которые убивают бактерии, грибки и вирусы. Дети на грудном вскармливании защищены в той или иной степени от целого ряда заболеваний, включая пневмонию, ботулизм, бронхит, стафилококковую инфекцию, грипп, ушные инфекции и краснуху. Более того, матери производят антитела к болезням, которые в настоящее время присутствует в их окружающей среде, делая их молоко специально разработанным для борьбы с болезнями, которым их малыши также подвергаются».

11. Грудное вскармливание удовлетворяет эмоциональные потребности малышей и укрепляет связь между ребенком и матерью.

Всех детей необходимо держать на руках. Не существует более комфортного ощущения для младенца любого возраста, чем чувствовать близость мамы и обниматься с ней во время кормления. На самом деле, исследования показали, что недоношенные дети больше рискуют умереть, если их не носят на руках и не гладят. Грудное вскармливание стимулирует высвобождение гормона окситоцина в организме матери. «В настоящее время установлено, что окситоцин как стимулирует выработку молока и сокращение матки, так и способствует развитию материнского поведения и усиливает связь между матерью и ее ребенком».

12. Грудное молоко является идеальным детским питанием.

«Человеческое молоко обладает видовой специфичностью, и все заменяющие грудное вскармливание смеси заметно отличаются от него, что делает человеческое молоко однозначно лучшим вариантом для кормления грудных детей. Исключительно грудное вскармливание является базой или основополагающей моделью, рядом с которой все альтернативные методы кормления младенцев необходимо тщательно анализировать касательно влияния на рост, здоровье, развитие ребенка, а также нужно сравнивать и другие краткосрочные и долгосрочные перспективы».

13. Отказ от кормления грудью провоцирует у матери риск развития рака яичников.

На основании исследований, кормление грудью в течение первых 12 — 24 месяцев может уменьшить риск возникновения рака яичников на одну треть.

14. Кормление грудью помогает матери снизить вес после рождения ребенка.

Грудное вскармливание требует в среднем 500 калорий дополнительно в день, и кормящие матери, находящиеся на сбалансированной диете, теряют лишний вес, который они набрали во время беременности, быстрее, чем мамы, решившие кормить ребенка смесью. В одном из исследований матери, кормящие грудью исключительно или даже частично, обнаруживали большие уменьшения в окружности бедер или весили меньше, чем до беременности, уже через 1 месяц после родов, по сравнению с матерями, кормящими искусственными заменителями грудного молока.

Женщины, имевшие избыточный вес до беременности, могут безопасно приблизиться к их идеальному весу благодаря кормлению грудью в сочетании с умеренной программой упражнений, что также доказано многочисленными исследованиями.

15. Грудное молоко матерей недоношенных детей имеет специальный состав.

«Молоко, выработанное женщинами, родившими преждевременно, отличается от молока, возникающего после полного вынашивания беременности. В частности, в течение первого месяца после родов, молоко матерей недоношенных детей сохраняет состав, близкий к молозиву».

16. Всемирная Организация Здравоохранения и ЮНИСЕФ рекомендуют кормление грудью.

«Грудное вскармливание является непревзойденным способом обеспечения младенца идеальной едой для здорового роста и развития; также оно является неотъемлемой частью репродуктивного процесса, имеющего большое значение для здоровья матерей. Одна из настоятельных рекомендаций ВОЗ состоит в том, что младенцы должны получать исключительно грудное вскармливание в первые шесть месяцев жизни для достижения оптимальных показателей роста, развития и здоровья. Далее, с увеличением их пищевых потребностей, младенцам необходимо получать адекватный в питательном отношении и безопасный прикорм при продолжении грудного вскармливания до достижения двух лет или же старше этого возраста. Исключительно грудное вскармливание всегда возможно с самого рождения, за исключением случаев некоторых медицинских показаний, также кормление только грудным молоком по требованию приводит к увеличению продукции молока».

17. Грудное вскармливание защищает от болезни Крона (кишечных расстройств).

Болезнь Крона является хроническим кишечным расстройством. Это одна из форм воспалительного заболевания кишечника, при которой воспаление переходит в более глубокие слои стенок кишечника. Это заболевание с трудом поддается лечению, но несколько исследований показало, что грудное вскармливание может помочь детям избежать развития болезни в дальнейшей жизни.

18. Искусственное вскармливание увеличивает риск развития диабета у детей.

Существует множество исследований, связывающих развитие инсулинозависимого сахарного диабета I типа (ранее известного как «юношеский диабет») и отсутствие грудного вскармливания. Результаты исследования, проведенного в Финляндии, показывают, что введение в меню молочных продуктов в раннем возрасте, а также высокий уровень потребления молока в детстве повышает уровень антител из коровьего молока в детском организме. Этот фактор связывают с увеличенным риском развития инсулинозависимого диабета. Недавно новое изучение этого вопроса показало, что грудное вскармливание в младенческом возрасте помогает снизить риск развития диабета II типа. Диабет такого рода ранее рассматривался как болезнь взрослого возраста, но сейчас таинственным образом она захватывает все больше и больше молодых людей.

19. Грудное вскармливание помогает снизить потребности в инсулине у матерей, страдающих сахарным диабетом.

Снижение дозы инсулина в послеродовой период было значительно больше у кормящих своим молоком матерей, чем у тех, кто кормил ребенка смесью.

20. Грудное вскармливание может помочь стабилизировать течение материнского эндометриоза.

Эндометриоз является заболеванием, при котором ткани эндометрия (внутренняя слизистая оболочка тела матки, выстилающая полость матки и обильно снабжённая кровеносными сосудами — прим. перев.) в женском организме начинают формироваться в других местах, например, в яичниках, маточных трубах, на внешней поверхности матки. Эта ткань продолжает функционировать как маточная, и раз в месяц во время менструального цикла женщины начинает кровоточить. В связи с тем, что отсутствует вагинальный выход для этой крови и тканей, это может привести к болезненным осложнениям, в том числе и бесплодию. Существует множество клинически проведенных опытов, показывающих, что беременность временно останавливает развитие этой болезни. Многие женщины утверждают, что течение болезни, по их ощущениям, облегчается при грудном вскармливании. Это, безусловно, имеет смысл, так как задержка в возвращении менструального цикла женщины желательна для предотвращения рецидива эндометриоза. Некоторые пациентки даже утверждают, что болезнь отступает совсем.

21. Сосание груди младенцем помогает предотвратить послеродовые кровотечения у матери.

Уход за своим ребенком влияет на организм матери, вызывая выработку окситоцина, который стимулирует сокращения, помогающие уменьшить матку до исходных размеров и выталкивающие плаценту после родов. Также эти сокращения перекрывают кровеносные сосуды в матке, через которые ранее ребенку подавалось питание, и предотвращает чрезмерное кровотечение. Женщинам, которые предпочли не кормить грудью, должен быть введен искусственный окситоцин, чтобы застраховаться от кровотечений.

22. Отказ от кормления грудью увеличивает у матери риск развития рака эндометрия.

Исследования ВОЗ доказывают, что чем дольше женщина кормит грудью, тем меньше вероятность развития у нее рака эндометрия.

23. Искусственное вскармливание увеличивает у ребенка вероятность развития аллергий.

«Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании меньше болеют аллергией, чем дети, питающиеся искусственной смесью. Это особенно важно, если в медицинской истории вашей семьи уже есть случаи таких заболеваний. Организм многих младенцев негативно реагирует на состав коровьего молока, а некоторые дети имеют аллергию даже на соевые составы. Грудное вскармливание защищает от таких реакций организма, как атопическая экзема, пищевая и респираторная аллергии».

24. Грудное молоко уменьшает у младенца риск развития астмы.

Ряд исследований связывает наличие грудного вскармливания и отсутствие при этом у ребенка астмы. Согласно одному из исследований, шестилетние дети чаще страдают астмой, если они не были исключительно на грудном вскармливании в течение первых четырех месяцев жизни.

25. Искусственное вскармливание увеличивает у младенца риск развития отита (ушных инфекций).

Исследования показывают, что ушные инфекции при искусственном вскармливании встречаются в 3-4 раза чаще.

26. Искусственное вскармливание может увеличить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).

К сожалению, до сих пор врачи не обнаружили какого-либо конкретного фактора, провоцирующего наступление СВДС. Тем не менее, существует целый ряд исследований, показывающий возможную связь между отсутствием грудного вскармливания и СВДС. Одно из шведских исследований этого вопроса показало, что дети, находящиеся на грудном вскармливании менее 8 недель, имели в 3-5 раз больший риск развития СВДС, чем дети, которые получали грудное вскармливании в течение хотя бы 4-х месяцев.

27. Грудное вскармливание защищает младенца от желудочно-кишечных инфекций.

Многочисленные исследования убедительно доказывают: инфекции ЖКТ гораздо чаще встречаются у детей на искусственном вскармливании. Это утверждение справедливо по всему миру, несмотря на распространенное заблуждение, что имеют дело с этим вопросом только люди, живущие в районах с загрязненной водой. Такие инфекции чаще имеют фатальный исход в развивающихся странах, но все младенцы на искусственном питании подвергаются большему риску, чем их сверстники на грудном вскармливании.

28. Грудное вскармливание защищает ребенка от бактериального менингита.

Менингит — это инфекционное заболевание, приводящее к воспалению оболочек, покрывающих головной и спинной мозг. оно может быть вызвано бактериями Hemophilus influenzae тип В (HiB).Грудное молоко защищает от инфекций, вызываемых этой бактерией, в том числе приводящих к менингиту.

29. Грудное вскармливание защищает младенца от респираторных инфекций.

Грудное вскармливание эффективно защищает малышей от многих угрожающих жизни респираторных инфекций, включая вызванные ротавирусом. Результаты исследований показывают, что дети на грудном молоке почти в два раза реже госпитализируются с пневмонией или бронхиолитом, и в пять раз реже болеют инфекциями нижних отделов дыхательных путей по сравнению с детьми на искусственном вскармливании. Согласно результатам недавнего мета-анализа исследований, проведенных в развитых странах, риск тяжелого заболевания дыхательных путей, приводящего к госпитализации, более чем в три раза выше у детей на искусственном вскармливании, по сравнению с теми, кто получает грудное молоко в течение минимум первых 4-х месяцев.

30. Младенцы на искусственном вскармливании подвергаются более высокому риску развития некоторых видов детского рака.

В исследовании, проведенном учеными Университета Миннесоты, было установлено, что дети, получавшие грудное молоко по крайней мере 1 месяц, имели на 21% меньший риск развития лейкемии, чем младенцы на искусственном питании. Если кормление происходило 6 месяцев, то риск снижался на 30%.

31. Грудное вскармливание снижает риск развития ревматоидного артрита.

По результатам недавнего шведского исследования, младенцы на грудном вскармливании менее склонны к ревматоидному артриту во взрослом возрасте. Более раннее исследование  Университета Северной Каролины/Университета Дьюка показало, что дети на грудном вскармливании рискуют только в 40% случаев заболеть ювенильным ревматоидным артритом.

32. Грудное вскармливание снижает у ребенка риск заражения болезнью Ходжкина (лимфогранулематозом).

Болезнь Ходжкина является одним из видов лимфомы, или рака лимфатической системы. Она может развиваться и у детей, хотя это менее вероятно, если ребенок в младенчестве находился на грудном вскармливании.

33. Грудное вскармливание защищает ребенка от некоторых дефектов зрения.

В исследовании, проведенном в Бангладеш, указано, что грудное молоко является защитным фактором против ночной слепоты среди детей дошкольного возраста как в сельских, так и в городских районах. Грудное молоко обычно является главным, если не единственным, источником витамина А во время первых 24 месяцев жизни ребенка (или на период грудного вскармливания).

34. Грудное вскармливание снижает риск развития остеопороза.

Согласно множеству исследований, как кормящие матери, так и их дети, имеют меньший риск развития этой болезни. Одно из исследований показало, что вероятность остеопороза у некормящей своего ребенка грудью женщины была в 4 раза выше, чем у кормящей. В другом исследовании, доктор Алан Лукас, Кембриджский Институт медицинских исследований, научно-исследовательский центр детского питания в Лондоне, обнаружил, что восьмилетние дети, получавшие искусственное питание, имели меньшую минерализацию костей, чем дети на грудном вскармливании. «Минеральная плотность костной ткани уменьшается во время кормления грудью. Но после завершения периода грудного вскармливания кормящие матери показывали более высокую минеральную плотность костей, чем некормящие».

35. Грудное молоко способствует правильному развитию кишечника.

Желудочно-кишечный тракт новорожденного ребенка отличается незрелостью. Он все еще проницаем для бактерий, вирусов и токсинов. Эта проницаемость снижается медленнее, если кормить ребенка искусственными смесями. По словам доктора Джека Ньюмана «…некоторые гормоны, содержащиеся в грудном молоке (такие как кортизол)  и низкомолекулярные белки (включая эпидермальный фактор роста, нейрональный ростовой фактор, инсулиноподобный фактор роста и соматомедин С)  необходимы, чтобы запечатать негерметичную слизистую оболочку кишечника новорожденного, что сделает ее относительно непроницаемой для нежелательных патогенных микроорганизмов и других потенциально опасных веществ. Действительно, исследования, проведенные с участием животных, показали, что постнатальное развитие кишечника происходит быстрее у животных, получавших молоко матери. А животные, которые кроме этого получали еще и молозиво, содержали самые высокие концентрации эпидермального фактора роста, и их кишечник «созревал» еще быстрее».

36. Коровье молоко раздражает кишечник.

По словам доктора Вильяма Сирса, коровье молоко не следует давать детям в возрасте до года. «Коровье молоко раздражает слизистую оболочку кишечника вашего ребенка, вызывая небольшие потери железа. Это может способствовать развитию железодефицитной анемии».

37. Дети на искусственном вскармливании более подвержены риску развития ожирения в старшем возрасте.

Исследование с участием 32200 шотландских трехлетних детей показало, что частота развития ожирения была значительно ниже среди тех детей, которые получали грудное молоко (результаты исследования корректировались в соответствии с социально-экономическим статусом, весом при рождении и полом). Другое исследование, проведенное с чешскими детьми, обнаружило, что даже старшие дети (в возрасте 6 — 14 лет), которые кормились грудным молоком, менее подвержены риску избыточного веса и ожирения. Кроме того, немецкое исследование показало, что 4,5% детей на искусственном вскармливании страдают ожирением, в то время как только 0,8% детей, вскормленных грудным молоком, страдают этим заболеванием.

38. Дети на грудном вскармливании меньше страдают сердечно-легочными недугами во время кормления.

Кормящиеся из бутылки дети подвергаются повышенному риску сердечно-легочных нарушений, в том числе длительного перекрытия дыхательных путей в связи с многократными глотками. Согласно одному из исследований, младенцы при кормлении из бутылки получают насыщение кислородом на 90% ниже необходимого. Девять из 50 здоровых родившихся в срок младенцев испытывали брадикардию во время кормления из бутылки. Шести из этих эпизодов предшествовала одышка, три сопровождало апноэ (выраженное снижение вентиляции легких) и один случай сопровождался центральным апноэ (отсутствием дыхательных усилий).

39. Младенцы на грудном вскармливании меньше болеют язвенным колитом.

Язвенный колит представляет собой хроническое воспалительное заболевание кишечника, вызывающее образование язв и воспаление внутренней оболочки толстой и прямой кишки. Ряд исследований доказал, что дети на грудном вскармливании менее склонны к этому заболеванию.

40. Грудное молоко защищает от гемофильной палочки (гемофильных бактерий, коклюшной палочки) hemophilus b.

Hemophilus influenzae тип В которая размножается в дыхательных путях, не вызывая каких либо симптомов, но попадая в глотку, уши или кровь вызывает тяжелое заболевание. Груднички намного меньше подвержены патологическому распространению бактерий. интересно, что проведенное  в 1999 году в Швеции исследование показало, что даже спустя 5-10 лет дети, получавшие грудное молоко имели более высокую устойчивость к гемофильной палочке.

41. Детям на грудном молоке требуется более короткая диета перед и после хирургического вмешательства.

Грудное вскармливание можно продолжать вплоть до трех часов перед прибытием в больницу у здоровых детей, которым необходима плановая операция.

42. При грудном вскармливании родителям нужно брать меньше больничных дней.

Так как дети на грудном вскармливании статистически более здоровы, чем их сверстники на искусственном, то родители, кормящие детей грудным молоком, тратят меньше времени на заботу о болеющих детях, когда берут при этом больничный.

43. Грудное вскармливание повышает эффективность вакцин.

Младенцы на грудном вскармливании в исследованиях показывают лучшие показатели сыворотки крови и секреторных ответов на пероральные и парентеральные вакцины, чем те, которые получают искусственное питание.

44. Дети на грудном вскармливании имеют меньший риск развития некротического энтероколита.

Данное заболевание чаще встречается у недоношенных или больных новорожденных, при котором внутренняя стенка кишечника умирает и отслаивается. У недоношенных детей, получающих материнское молоко, либо донорское грудное молоко, вероятность развития этого заболевания снижается с одной шестой до одной десятой. В одном из австралийских исследований подсчитано, что 83% случаев некротического энтероколита может быть связано с отсутствием грудного вскармливания.

45. Грудное вскармливание способствует оптимальному интервалу между рождениями детей.

Прежде всего, следует сказать, конечно, что забеременеть все равно можно, если вы кормите грудью. Тем не менее, у многих кормящих женщин в течение первых шести месяцев после рождения ребенка не происходит овуляция. Это справедливо только для тех женщин, которые кормят исключительно грудью (без допаивания водой или введения прикорма), и у которых до сих пор не восстановился цикл после рождения ребенка. Ночные кормления также способствуют продлению лактационной аменореи (то есть периоду без овуляции). Если вы действительно не хотите забеременеть в это время, необходимо использовать дополнительные средства контрацепции, даже если у вас до сих пор не восстановился цикл. И если вы следуете естественной программе планирования семьи, то не будет никакой возможности узнать, когда произойдет ваша первая после родов овуляция, и вы даже не сможете знать, к какому времени ее ожидать. Тем не менее, в основном, грудное вскармливание способствует оптимальному интервалу между беременностями.

46. Кормить грудью проще, чем использовать искусственные смеси.

После начального периода грудного вскармливания, кормить своим молоком очень легко. Все, что вам нужно сделать — это поднять свою рубашку и дать ребенку присосаться к груди. Нет необходимости в покупке питания, бутылок для него и других, необходимых при искусственном кормлении предметов. Не нужно смешивать, подогревать, охлаждать, мыть и стерилизовать! Если вы спите вместе с ребенком или кладете младенца спать рядом с вашей кроватью, то можете забыть обо всех тревожных ночных ритуалах, связанных с использованием смеси для кормления. Все, что вам нужно сделать — перевернуться, дать ребенку грудь, и спать дальше!

47. Грудное молоко абсолютно бесплатно.

С какой бы стороны вы ни посмотрели на грудное вскармливание, вы будете все равно тратить гораздо больше денег, если выберете кормление искусственными смесями. Необходимые дополнительные калории в пище матери потребуют ничтожных расходов, а специальная одежда для кормления является совсем не обязательной. Если вам необходим молокоотсос, то неплохие агрегаты можно найти по доступной цене. Качественный молокоотсос можно использовать более чем для одного ребенка, так что это хорошая инвестиция в будущее. Проверяйте при покупке, что молокоотсос изготовлен компанией, специализирующейся на их производстве. Остерегайтесь покупки товаров, изготовленных компаниями, производящими искусственные смеси. Многие женщины описывают такие приборы в лучшем случае как неэффективные, а в худшем — как вызывающие болезненные ощущения.

48. Искусственное вскармливание дорого обходится.

В настоящее время кормить ребенка искусственными смесями стоит больше 1200 долларов в год в Соединенных Штатах. Если вы прибавите к этому медицинские затраты, которые можете понести статистически, то получится уже примерно 2500 долларов в год. Если вашему ребенку необходимы гипоаллергенные формулы смесей, то вам придется платить значительно больше.

49. Искусственное питание обходится правительству (и налогоплательщикам) в миллионы долларов (в США).

Правительство США ежегодно тратит больше 2665715 долларов в год, чтобы обеспечить искусственным питанием детей некормящих матерей, участвующих в Специальной дополнительной программе питания для женщин, младенцев и детей. Конечно, здесь не принимаются во внимание дополнительные расходы по уходу за теми детьми, которые статистически имеют больше шансов заболеть. По данным Американской академии педиатрии, увеличение показателей грудного вскармливания может сократить расходы США на здравоохранение примерно на 3,6 млрд долларов в год.

50. Детям на грудном молоке требуется меньшее количество посещений врача.

В связи с тем, что дети на грудном молоке статистически здоровее, им не так часто нужно посещать врача.

51. В грудном молоке всегда правильное соотношение жира, углеводов и белка.

Производители искусственных смесей, постоянно регулируя это соотношение, ищут лучшие формулы для своей продукции. Но реальность состоит в том, что состав грудного молока матери меняется от кормления к кормлению, в зависимости от потребностей малыша. Ни одно искусственное детское питание не сможет добиться такого! По данным Американской ассоциации диетологов, «человеческое молоко обеспечивает младенца идеальным питанием с его динамично изменяющимся составом и надлежащим балансом питательных веществ, представленных в легкоусвояемой и биодоступной форме».

52. Грудное молоко действует на младенца как натуральное успокоительное.

Грудное молоко матери содержит химические соединения, которые сходны по действию для уставших детей со снотворными каплями. Даже если ребенок и не ляжет спать, он в любом случае успокоится и станет более сговорчивым. А если вы решите кормить ребенка во время посещения им яслей, то можете обнаружить, что кризис двух лет обошел вас стороной.

53. Кормление грудью действует как натуральное успокоительное для матери.

Кормящие матери часто шутят о желании поспать на работе. Особенность грудного вскармливания, вызывающая сонливость, довольно примечательна по своей природе. На самом деле, некоторым молодым матерям нужно быть внимательнее при кормлении, держа ребенка таким образом, чтобы он не упал, пока они неизбежно клюют носом. Кормление грудью в постели является отличным решением этого вопроса. Даже сцеживание молока на работе может стать прекрасным способом, чтобы успокоиться и отвлечься в течение полного стрессов рабочего дня. Все это расслабление вызывается гормоном окситоцином, который высвобождается каждый раз, когда женщина кормит грудью. Он уменьшает кровяное давление и успокаивает мать. Кроме того, согласно одному из исследований, в семьях, где мать практикует грудное вскармливание, гораздо меньше случаев бытового и сексуального насилия.

54. Грудное молоко вкуснее, чем искусственная смесь для питания.

Человеческое грудное молоко сладкое и легкое. Смесь же густая и пресная. Что вы предпочтете съесть?

55. Вскормленные грудным молоком младенцы здоровее в общем и целом.

«Кайзер Перманент», одна из крупнейших организаций по здравоохранению в США, провела внутреннее исследование, чтобы определить для компании стоимость программы по поддержке кормления грудью. Исследование показало, что младенцы на грудном вскармливании обладают большими преимуществами касательно здоровья, чем дети на искусственных смесях, включая улучшение общего состояния здоровья.

56. Дети на грудном вскармливании имеют меньше риска не дожить до своего третьего дня рождения.

Более того, на грудном вскармливании младенцы реже поддаются угрожающим жизни заболеваниям, они в большей степени способны бороться с любыми возникающими болезнями.

57. Грудное молоко всегда нужной температуры.

Из-за неправильного нагрева искусственной смеси ребенок может получить довольно тяжелый ожог. Даже если все делается правильно, для капризничающего ребенка нагреть смесь до правильной температуры довольно сложно.

58. Кормящие матери тратят меньше времени и денег на посещение врачей.

В 1995 году Страховая медицинская компания Кайзер-Перманент в Северной Каролине обнаружила, что дети на искусственном вскармливании расходуют на 1400 долларов больше в год медицинское обслуживание по сравнению с грудничками.

59. Выбрасывается меньшее количество отходов от упаковки продуктов.

Нет упаковки, канистр, одноразовых бутылок и т. д…

«Если бы каждый ребенок в Америке получал искусственное питание, то потребовалось бы почти 86000 тонн жести для производства 550 миллионов банок для смеси в год. А если бы  каждая мать в Великобритании кормила своим молоком, то 3000 тонн бумаги (используемой для этикеток смесей) можно сохранить каждый год. Но искусственные смеси это не единственная проблема. Для бутылок и сосок необходимы пластик, стекло, резина и силикон; производство этих материалов очень ресурсоемко и часто имеет конечные продукты, которые невозможно вторично переработать. Все эти материалы требуют в производстве использование природных ресурсов, являются причиной загрязнения окружающей среды и огромного количества мусора в процессе их упаковки, рекламировании, распространении и утилизации».

60. Нет необходимости хранить бутылки.

Исключая вариант, если вы сцеживаете молоко для транспортировки или хранения на будущее. Даже в этом случае вам придется иметь дело с меньшим количеством бутылок.

61. Грудное вскармливание снижает риск повышения уровня холестерина.

Недавнее британское исследование показало, что грудное вскармливание, по-видимому, связано с более низким уровнем вредного холестерина в крови во взрослом возрасте. Авторы исследования пришли к выводу, что грудное вскармливание может иметь долгосрочные выгоды для здоровья сердечнососудистой системы.

62. Нет необходимости хранить в холодильнике.

Конечно, грудное молоко всегда остается свежим, так как «готовится» по требованию ребенка. Даже сцеженное грудное молоко хранится длительное время вне холодильника.

63. Коровье молоко предназначено для телят, в то время как человеческое молоко создано для человеческих малышей.

Человеческое молоко содержит совершенно отличные от коровьего пропорции белков, жиров и углеводов. Коровье молоко предназначено, чтобы помочь теленку быстро набрать вес, расти с удивительно высокой скоростью, и развиваться головному мозгу теленка в таком темпе, в каком ему необходимо. В конце концов, теленок уже может стоять и ходить в день своего рождения. Природные гормоны в коровьем молоке созданы именно для коров, а не для человека. Если задуматься, то тот факт, что люди даже частично, но могут переваривать молоко другого вида животных, удивителен. Человеческое молоко предназначено для человеческих детей, оно создано, чтобы помочь в развитии мозга и способствовать постепенному физическому развитию и росту.

64. Грудное молоко способствует правильному развитию желудочно-кишечного тракта ребенка.

«Клетки зрелой слизистой оболочки кишечника плотно прижаты друг к другу, так что потенциальные аллергены не могут проникнуть через них в кровоток. Но на ранних месяцах жизни, слизистая оболочка незрелого кишечника ребенка больше похожа на решето, что позволяет аллергенам проходить через них, и это делает грудного ребенка … доступным для аллергии и инфекций. Грудное молоко содержит специальные белки, называемые иммуноглобулинами А (IgA), которые действуют как защитный герметик в желудочно-кишечном тракте ребенка. …  Грудное молоко также содержит специальное вещество, называемое эпидермальным фактором роста (ЭФР), который способствует росту клеток, выстилающих кишечник младенца, а также и других поверхностных клеток, например клеток кожи».

65. Грудное молоко является натуральным обезболивающим для ребенка.

Грудное молоко содержит химические соединения, подавляющие боль (эндорфины). Помимо этого, комфорт, который ребенок получает от близких объятий и при сосании груди, также имеет значение. Многие синяки или царапины забываются мгновенно за несколько первых секунд кормления. Если вы хотите вакцинировать своего ребенка, то хорошим подспорьем станет покормить его грудью сразу после прививки. Это как успокоит боль, так и повысит эффективность вакцины.

66. Грудное молоко — это идеальная еда для больного младенца.

Когда ребенок на искусственном вскармливании заболевает желудочно-кишечными недомоганиями, то данные смеси обычно приготавливают на искусственном растворе электролита, так как сами по себе смеси очень трудны для переваривания младенцем. Грудное молоко, тем не менее, переваривается легко и успокаивает кишечник, при этом нет никакой необходимости в приобретении искусственных и дорогих растворов электролитов. Если ребенок заболевает респираторной инфекцией, то искусственная смесь вызывает еще больше слизи. В отличие от этого грудное молоко содержит антитела к этим недугам, а также в высокой степени усваивается и не способствует избыточному образованию слизи.

67. Кормящие грудью матери больше спят.

Особенно, если они спят с ребенком. Но даже если и отдельно, не нужно вставать и готовить смесь. Меньше времени требуется для успокоения плачущего ребенка, страдающего от газов или аллергии.

68. Дети, получающие грудное молоко, более счастливы по ночам.

Ребенок, чьи потребности быстро удовлетворяются по ночам, скорее всего, предпочтет продолжить спать, чем ребенок, который должен ждать бутылку во время плача или заглатывает воздух во время кормления.

69. Папы тоже больше спят.

И опять же, даже если отец помогает со сменой подгузников у ребенка, носит его на руках, все равно нет никаких бутылок, с которыми нужно связываться при кормлении смесью. Кроме того, детям на грудном молоке требуется гораздо меньше времени, чтобы справиться с коликами первых месяцев жизни.

70. Требуется меньше дополнительных вещей, необходимых для обеспечения ребенка искусственным питанием.

Все эти бутылки, соски, измерительные устройства, оборудование для стерилизации и другие гаджеты занимают свободное место и требуют постоянной чистки и мытья. 

71. Меньше вещей нужно покупать.

Только если вы не сцеживаете молоко. Даже если вам необходимо купить молокоотсос и набор пластиковых бутылок к нему, экономия относительно стоимости искусственного питания и дополнительной медицинской помощи делают грудное вскармливание в финансовом плане намного выгоднее, что, конечно, стоит того.

72. Грудное молоко никогда не отзывается из оборота из-за проблем при его производстве.

С искусственными смесями эти случаи неоднократны, иногда даже после нанесения серьезного вреда здоровью или приведшими к смерти. Произошло 22 значительных отзыва адаптированных молочных смесей для кормления, в том числе 7 из них были потенциально опасны для жизни младенцев.

73. Свежее грудное молоко никогда не бывает заражено бактериями.

Так как оно обладает антибактериальными свойствами.

74. Не нужно беспокоиться, выбирая, какая марка смеси лучше.

Каждая искусственная молочная смесь отличается по составу от своих конкурентов, но, ни одна из них даже примерно не приблизилась к свойствам грудного молока. Такая ситуация, когда необходимо выбрать, какой бренд из всех является лучшим, может быть достаточно стрессовой для матерей, кормящих своего малыша смесью. Независимо от того, какой состав используется, «все более очевидно, что искусственное питание не может повторить грудное молоко. Человеческое молоко содержит живые клетки, гормоны, активные ферменты, иммуноглобулины и соединения с уникальными структурами, которые не могут быть воспроизведены в детской смеси».

75. Нет необходимости переживать о чистоте используемой воды для приготовления.

Даже в тех регионах мира, где бактериальное загрязнение воды не является большой проблемой, вода все равно может содержать опасные элементы, такие как мышьяк, свинец и алюминий. Эти примеси концентрируются, если перед приготовлением смеси бутылки стерилизуются в кипящей воде.

76. Дети на грудном молоке меньше рискуют подхватить желудочную инфекцию.

Согласно исследованию, в котором приняли участие 17046 пар мам с младенцами, проведенному в Беларуси, для младенцев на грудном молоке значительное снижается риск развития желудочно-кишечных инфекций.

77. Грудное вскармливание способствует надлежащему развитию зубов и челюсти.

Для того чтобы пить молоко и получать пищу и питье из груди, ребенку требуется потратить в 60 раз больше энергии, чем если бы он ел из бутылки. Очевидно, что челюсти сосущего грудь ребенка получают гораздо больше физических нагрузок при высасывании молока из груди матери. По-видимому, эти постоянные мягкие упражнения-посасывания способствуют росту хорошо сформированных челюстей и ровных здоровых зубов. Среди детей, вскормленных грудью, очевиден факт, что чем дольше была продолжительность кормления, тем меньше риска к искривлению зубного прикуса.

78. Дети на грудном молоке меньше страдают кариесом.

Грудное молоко содержит компоненты, борющиеся с бактериями, которые провоцируют возникновение кариеса. Более того, младенцы на искусственном вскармливании, «подвергаются повышенному риску детского бутылочного кариеса, пагубному состоянию зубов, которое возникает, когда ребенок уложен в постель с бутылкой, содержащей смесь, молоко, сок или другие жидкости с высоким содержанием углеводов. Вследствие этого может потребоваться обширное стоматологические вмешательство стоимостью несколько тысяч долларов».

79. Меньше денег потребуется на корректировку прикуса.

Чем дольше вы кормите грудью, тем больше вероятность, что зубы ребенка вырастут в правильном положении. Если зубы растут правильно, то нет необходимости ставить на них брекеты.

80. Лучше развивается речь.

Среди младенцев на искусственном вскармливании часто встречается проблема выталкивания языка, так как они пытаются замедлить поток молока, прибывающий из искусственной соски. В дальнейшем это может привести к проблемам с развитием речи. «Раннее отлучение от груди может спровоцировать прерывание надлежащего орально-моторного развития, что приводит к изменению в положении и силе речевых органов и вредит функции жевания, глотания, дыхания и артикуляции звуков речи. Отсутствие физиологического сосания груди может влиять на развитие моторной функции полости рта, вызывая нарушения прикуса, речевого дыхания и двигательных нарушений речи».

81. Меньший риск заболеть экземой.

Ряд исследований показал, что малыши на грудном вскармливании менее склонны к развитию экземы — сыпи и зуда на коже.

82. У детей на грудном вскармливании идеальная кожа.

Не нужно изучать многочисленные исследования, чтобы убедиться, что на грудном молоке у детей меньше высыпаний и экзем. Посмотрите кожу ребенка на грудном вскармливании и убедитесь в этом.

83. Меньше срыгиваний пищи.

Новорожденные дети на грудном вскармливании демонстрируют гастроэзофагеальные рефлюксные эпизоды (срыгивания) значительно меньшей продолжительности, чем младенцы на искусственном вскармливании.

84. Кормление грудью идеально для недоношенных детей.

Недавнее израильское исследование подтвердило, что чем больше грудного молока получают недоношенные младенцы, тем больше они к нему отзывчивы. Младенцы, получающие значительные количества грудного молока показывают лучшие нейроповеденческие показатели — в частности двигательную зрелость. «Такие младенцы также были более внимательными во время социальных взаимодействий, а также их матери были с ними более ласковы. В дополнение к своей питательной ценности, грудное молоко имеет отношение к улучшению материнского настроения и интерактивного поведения, что, таким образом, косвенно способствует лучшему развитию недоношенных детей».

85. Грудное молоко не содержит генетически модифицированных материалов.

Большинство потребителей совершенно не знают о том, какое количество генномодифицированной пищи они потребляют, потому что правительство США не требует специальных пометок на таких продуктах. Дженетик АйДи, компания в Фэйрфилд, штат Айова, протестировали четыре искусственных смеси для детей на основе сои на предмет содержания  генетически модифицированных материалов. Все четыре, Carnation Alsoy, Similac Neocare, Isomil и Enfamil Prosobee дали положительные результаты на тесты.

86. Грудное молоко не содержит синтетических гормонов роста.

Поскольку большинство коров в США в настоящее время получают синтетические гормоны роста для искусственного увеличения производства молока, само собой разумеется, что эти гормоны также попадают в искусственные смеси для детей, изготовленные в США.

87. Отсутствие грудного вскармливания связано с рассеянным склерозом в дальнейшей жизни.

Хотя рассеянный склероз и считается многофакторным по возникновению и не имеет четко определенной этиологии, отсутствие грудного вскармливания, судя по всему, также связано с увеличением числа случаев этого заболевания.

88. Меньший риск получить паховую грыжу.

Через паховый канал проходит семенной канатик и некоторые другие паховые сосуды. Грыжа представляет собой состояние, когда открытие этого канала становится слишком большим. При грыже происходит выпячивание брюшины в область пахового канала.

Грудное вскармливание защищает от паховых грыж. По неизвестным причинам дети на грудном молоке испытывают значительно меньше подобных проблем. Грудное молоко содержит гонадотропин — высвобождающий гормон, который может влиять на развитие яичек у мальчиков.

89. Лучшее развитие познавательных способностей у недоношенных, родившихся с низким весом детей.

У 771 ребенка с низким весом при рождении, чьи матери решили кормить их грудным молоком, в среднем было преимущество в 8 пунктов в индексе психического развития Бэйли по сравнению с детьми на искусственном вскармливании.

90. Лучшее социальное развитие.

Психомоторное и социальное развитие детей на грудном вскармливании явно отличается от их сверстников на смесях, и в возрасте 12 месяцев уже приводит к значительным преимуществам психомоторных и социальных возможностей.

91. Снижение риска развития инфекций мочевыводящих путей.

Малыши на грудном молоке меньше болеют инфекциями мочевых путей, чем их сверстники на искусственном вскармливании. Согласно одному из исследований, младенцы, которых кормили исключительно из бутылки, были более чем в пять раз подвержены риску развития инфекции мочевыводящих путей, по сравнению с детьми, вскормленными грудным молоком.

92. Кормление грудью оптимизирует координацию рук и глаз.

До сих пор не совсем понятно почему, но у детей на грудном вскармливании зрение развивается активнее, и они начинают манипулировать объектами быстрее, чем их сверстники на искусственных смесях. Это одно из  преимуществ грудного вскармливания, которые были выяснены недавно.

93. Кормящие грудью матери защищены от анемии (дефицит железа).

Поскольку многие матери, кормящие исключительно грудью, забывают о менструациях на год или дольше, запасы железа в их крови не истощаются в этот период.

94. Кормящие грудью матери тратят меньше денег на средства личной гигиены.

У многих кормящих матерей нет менструаций до 14 и более месяцев после родов. Это означает, что в течение 14 месяцев многие кормящие мамы не тратятся на тампоны, гигиенические прокладки и обезболивающие лекарства! Умножьте это на 4 миллиона родов в Америке каждый год, чтобы увидеть, что более одного миллиарда гигиенических изделий в год может исчезнуть из мусорных свалок и канализационных коллекторов страны. Для дополнения этого сценария можно учесть, что грудное молоко усваивается у младенцев более эффективно и такие дети выводят из организма меньше, и, следовательно, требуют меньше подгузников, чем дети на искусственном вскармливании».

95. Грудное вскармливание является усилителем уверенности в себе для мамы.

Нет ничего более изумительного, чем смотреть на пухлого шестимесячного малыша и знать, что единственное питание это счастливое маленькое существо получило от вашего собственного тела.

96. Грудное молоко помогает в борьбе с глазными инфекциями.

Грудное молоко обладает натуральными природными качествами антибиотиков, и многие матери утверждают, что если капнуть немного в раздраженные глаза своего ребенка, то проблема решается в короткие сроки.

97. Грудное вскармливание помогает снизить артериальное давление в детстве.

В 2004 году исследование, проведенное с 4763 британскими детьми, показало, что семь с половиной лет спустя те дети, которые находились на грудном вскармливании, имеют меньшее кровяное давление по сравнению с теми, кто никогда не получал грудное молоко. В другом новом исследовании из Соединенного Королевства, небольшое, но важное снижение диастолического артериального давления также связано с питанием грудным молоком в младенческом возрасте.

98. Не нужно беспокоиться о том, что какой-нибудь недавно обнаруженный ценный компонент будет отсутствовать в искусственной смеси.

Не существует искусственной смеси, которая повторяла бы человеческое молоко, потому что, как признает Американское Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов  в недавнем своем заявлении «… точный химический состав грудного молока до сих пор не известен». «Младенцы на искусственном вскармливании зависят от смесей, которые могут существенно отличаться друг от друга, но в которых всегда обнаруживается дефицит необходимых питательных веществ… Эти питательные вещества затем добавляют в смесь, но уже как правило после того, как произошло разрушительное влияние на здоровье младенцев и напряженное рыночное давление заставляет решать этот вопрос».

99. Смена подгузников происходит гораздо приятнее.

Испражнения младенцев на грудном вскармливании пахнут гораздо мягче и безобиднее. То же самое нельзя сказать о тех детях, кто употребляет смесь. Попробуйте сменить несколько подгузников у младенцев на искусственном питании, если пока не совсем уверены в желании кормить грудью!

100. Младенцы на грудном вскармливании фантастически пахнут.

Научные исследования ни к чему. Ведь если вы любящие родители, вы совершенно точно знаете, как волшебно пахнет ваш грудной малыш. Попробуйте, и вам понравится!

101. Грудное вскармливание — это именно то, для чего наша грудь была создана!

Автор текста Лесли Берби (Leslie Burby)

Необходимые ссылки на научные исследования указаны в статье автора на странице по адресу http://www.naturalchild.org/guest/leslie_burby.html.

Перевод Синельниковой Юлии, www.vk.com/julia_sinel

Мамы Твери прилюдно кормили своих детей грудью, в городе прошла акция под девизом «Кормить грудью везде – естественно!»

На встречу пришла семья Кащенко Мария и Дмитрий. Пришли они не одни, а с малышкой Дианой, ей всего 12 дней. Малютка с удовольствием кушала мамино молочко, при этом не смущая родителей, которые ЗА грудное вскармливание в общественных местах:

— Вопрос не в том, на улице или в транспорте, вопрос в том, что ребенок должен есть по требованию вот если он захотел, его надо покормить. От этого зависит здоровье ребенка и наличие молока у мамы. Диана у нас не первый ребенок, мы первого растили на грудном молоке, мы не знаем что такое соски и бутылки, и кормили его всегда по требованию, где обстоятельства застанут и в маршрутках и в транспорте – все естественно. Информация про флэшмоб к нам пришла через интернет. Мы Инну Кондратьеву – организатора встречи, давно знаем, она наш консультант перед рождением первого ребенка мы ходили на занятия, где Инна читала лекцию по грудному вскармливанию. Она давала простые советы. Первого ребенка мы кормили до трех лет.

Инна Кондратьева, организатор:

— Цель основная – общение с единомышленниками, такой удачный повод всем собраться в рамках всемирной недели грудного вскармливания собраться с людьми с которыми давно не встречались с кормящими мамочками и пообщаться и заодно донести людям, что кормление грудь – это нормальный естественный процесс, что не надо никуда бежать прятаться, потому что современная мама она мобильная, она активная ей не хочется сидеть дома и скучать в четырех стенах, а хочется во всем участвовать, при этом, не покидая ребеночка.

Мамы кормили детишек, если те просили. При этом и сами мамы не стеснялись этого процесса, и окружающие нормально реагировали.

В рамках флэшмоба организаторы подвели итоги двух конкурсов. Выбраны победительницы в двух номинациях. Итак, мама-эксперт в кормлении признана Ольга Смирнова, она кормит грудью 3,8 лет. Мамой с самым маленьким малышом на встрече была Мария Кащенко (дочурке Диане всего 12 дней от роду), а вот маму, кормящую тандемом или близнецов не нашли. Таким образом, обе мамочки получили дипломы и подарки.
Инна Кондратьева, организатор
Подведен итог и творческого конкурса на самое лучшее стихотворение или прозу о грудном вскармливании. Самыми-самыми признаны два стихотворения, авторами которых стали Дмитрий Кащенко и Ирина Михайлова. Мастерам пера и слова организаторы также вручили призы.

Мы опубликовываем два произведения победителей.

1. Дмитрий Кащенко

В суровый мир приходят наши дети
И мы – родители – одни за них в ответе.
Для нас должно задачей первой стать
Заряд здоровья нашим детям дать.

Со дня рождения важнейшая задача
Любовь дарить, и молочко в придачу.
Кормите грудью в этом весь секрет —
Для новорожденных питанья лучше нет.

Берите на руки, ласкайте и кормите
Иммунитет любимому дарите.
Попросит титьку, дайте не таясь
И окружающих презренья не боясь.

Всегда так было, сотни, тыщи лет.
Постыдного в кормленье грудью нет.
Кормите, где б ребенок не просил.
Кормите, чтоб расти хватало сил.

Заголосил, возьмите и кормите
Нет для него лекарства лучше тити.
Согрейте крошку маминым теплом,
Биеньем сердца и души добром.

2. Ирина Михайлова

Вы можете завтрак, обед свой и ужин
Готовить заранее, в большущей посуде.
Но греть вам всё будет чуть-чуть неуклюже,
Поэтому их обсуждать мы не будем.

Вы приготовить все заново можете
И за еду моментально приняться,
Но тут пригодятся вам вилка и ножик,
А суп может вдруг кипятком оказаться.

А если внезапно вы чуть приболели,
То рацион вам придется сменить,
Чтоб витаминов побольше вы съели
И сил вам хватило их переварить.

Плюс ко всему вам тарелки мыть нужно,
И если не сразу – на следующий день,
И тут будет спор: редко моет кто дружно,
Что может у всякого вызвать мигрень.

Другое питание ребёнка грудного:
В любую минуту и ночью, и днём,
С тончайшею нотой чего-то родного
Мягкая мама с её молочком!

Еда нам всегда достается что надо:
Слега подогретой, чуть сладкой и свежей,
Несущей комфорт и в жару и в прохладу,
Похожей на радость, на счастье и нежность.

Нам не нужны никакие приборы,
Нет смысла нам ждать пока кто-то сготовит.
Подать маме знак, промолвить лишь слово –
И тут же еда ожидает нас снова!

В минуты печали, в бессонные ночи,
от страха, от боли, при температуре,
когда растут зубки, терпеть нету мочи —
грудным молочком зовётся микстура!

В нём каждая капелька очень полезна,
Мы чувствуем с ним себя суперсчастливыми!!
Так пусть будет каждому правда известна,
Что нам молочко это необходимо!
 

Можно ли запретить кормить грудью в кафе — Дело Модульбанка — Дело Модульбанка

В 2018 году посетительницу кофейни «Кофемания», которая кормила грудью ребенка в заведении, попросили перестать это делать. Кофейня сослалась на правила внутреннего распорядка, в которых написано, что кормить грудью нельзя. Историю стали обсуждать в соцсетях, в итоге кофейня отменила это правило. В 2019 году похожая история случилась в Третьяковской галерее, а в 2020 году — в Эрмитаже. Сегодня разбираем, можно ли по закону запретить кормить грудью в кафе и ресторанах.

В законе ничего не написано

В законе бывают пробелы, и кормление грудью в общественном месте — как раз этот случай. В российском законодательстве нет прямого запрета, но и однозначного разрешения тоже нет, как и устоявшейся судебной практики по этому вопросу.

Зато есть законы, которые косвенно касаются этого вопроса.

Так, когда посетитель заходит в кафе, начинает действовать публичный договор. По нему кафе, если оно работает и обслуживает других посетителей, не может отказать кому-то в обслуживании, — это нарушение прав потребителя.

Это значит, что если официант видит маму с ребенком, он не может ее не обслужить.

Но кафе может устанавливать свои правила, которые не противоречат российским законам. Закона о кормлении грудью в общественных местах нет, поэтому кафе пытаются сами регламентировать этот момент.

Но здесь появляется норма о дискриминации, и всё становится неоднозначно: правила кафе устанавливать может, но дискриминировать кормящих матерей — нет.

Однозначных ответов закон не дает, но по опыту не стоит:

• писать в правилах внутреннего распорядка и тем более на табличках, что кормить грудью запрещено. Этим кафе выделяет одну группу людей, акцентирует на ней внимание и запрещает ей что-то делать — в целом можно расценить как дискриминацию;
• просить женщину уйти, потому что так кафе нарушает публичный договор.

Но это не означает, что женщина может кормить, а кафе не может возражать.

Запретить нельзя, но можно попросить

Кафе не может попросить женщину уйти и не может повесить табличку «Грудью не кормить», но оно может попросить не кормить грудью открыто.

Чтобы не быть голословным, можно в тех же правилах внутреннего распорядка написать так: «Посетители должны соблюдать нормы приличия и этики». В общественных местах не принято обнажаться, поэтому кафе может попросить женщину не обнажать грудь для кормления, а прикрыться.

Если в ответ посетительница начнет громко возмущаться, здесь однозначно можно попросить уйти, потому что это уже нарушение общественного порядка.

Компромиссом между законом, посетителями и матерями может стать комната матери и ребенка или комната для кормления. Но кафе не обязаны их делать, а посетительницы не могут требовать, чтобы они были, — это на усмотрение руководства кафе.

Комнаты матери и ребенка чаще делают в торговых центрах, но иногда их можно встретить и в кафе. Вот несколько примеров:

Почти в каждом кафе сети «Андерсон» есть место для кормления и пеленания ребенка

Еще комнаты матери и ребенка делают в торговых центрах в разных городах:

Анна Белостоцкая, мама троих детей

Я живу в Ульяновске, в моем городе нет кафе с комнатами для кормления, зато стали появляться дружественные к детям заведения: можно просто зайти в туалет или попить воды и ничего не покупать.

Мне кажется, странно насильно отправлять женщину в какой-то закуток, чтобы покормить грудью. С другой стороны, многие мамы сами стесняются и только рады и благодарны, когда есть возможность уединиться. Или, например, ребенок не ест, когда вокруг другие люди. Поэтому хорошо, когда есть выбор: хочешь — в комнату идешь, хочешь — за столиком кормишь.

Ребенок ест так же, как и люди за соседним столом, это же не подгузник менять прямо на столе рядом с едой. Думаю, проблема несколько надуманная: в спецодежде для кормления удобно и ничего не видно, если не приглядываться специально.

Да и вообще в кафе все заняты своим делом: смотрят в свои тарелки или телефоны, болтают со спутниками. Обычно никому дела нет, что где-то рядом кормится ребенок, никто и не заметит.

Я ни разу не сталкивалась с негативом насчет грудного кормления, при том что кормила я подолгу — почти по два года с каждым ребенком. У меня спецодежда для кормления, частенько ещё и слинг — ничего не видно практически. Хотя я и в обычной одежде кормила, никто не смотрит, даже у меня в провинции.

Бывают, конечно, клинические случаи, когда мамашки специально грудью трясут, чтобы что-то кому-то доказать, но ненормальные всегда бывают.

Кормить или не кормить грудью в кафе?

Кормить, как это вообще можно обсуждать!

Кормить, но в комнате матери и ребенка. Все кафе должны такие делать

Кормить только из бутылочки, а комнаты матери и ребенка — это накладно

Пусть решает закон, мне всё равно

Кормление двойни. Как кормить грудью сразу двух детей

Кормление двойни – это совершенно не трудная задача. Так как природа подарила нам две груди, решение очевидно. Каждому ребенку по груди. Молока вполне хватит, если соблюдать правила, которыми руководствуются мамы одного ребенка. Отдыхать, чаще прикладывать детей к груди и не забывать пить жидкость. Перед сном обязательна горячая кружка чая. Особенности кормления двойни. Но, как и всюду, здесь существуют некоторые нюансы. Достаточно спорным является вопрос – чередовать ли кормление из левой и правой груди для каждого ребенка. На личном опыте я убедилась, что такое чередование может снизить количество молока. Каждый малыш съедает свою норму. А, как известно, сколько молока ушло, столько и пришло. Поэтому к следующему кормлению уже другой ребенок может просто не наесться порцией, приготовленной для его самого близкого родственника. Мой сын практически всегда получал левую грудь, а дочь правую. Исключения делались лишь тогда, когда я замечала разницу в весе. Догоняющему ребенку я старалась дать большее количество молока. Результатом стал почти одинаковый вес к году и трем месяцам. Но чисто с эстетической точки зрения ситуация выглядит иначе: правая грудь стала визуально гораздо меньше левой. Надеюсь, эта разница исчезнет, когда пропадет молоко. На данный момент картина заметно улучшилась. Объемы уменьшаются, и я уже не замечаю прежнего различия в размерах.

Что же касается одновременного кормления двух детей, сколько я ни пыталась ничего толкового из этого не вышло. То один ребенок терял грудь, то другой. Чтобы помочь малышу, мне не хватало третьей руки. Ведь если детей не придерживать, они обязательно скатятся. Не помогли ни подлокотники у кресла, ни подушка для кормления. Да и, в конце концов, чтобы детей просто приложить к каждой груди, мне понадобилась помощь мужа. Все эти красивые позы мам и различные положения детей, сосущих молоко, красивы лишь на картинках. На самом деле, двойняшки еще слишком малы для фиксации в определенной позе. От долго сосания они устают, засыпают и теряют грудь. И тогда переложить деток в их кроватки вовсе не представляется возможным.

Я кормила детей по очереди. Все свои усилия направляла на достижение одной только цели – сделать их сон очередным. Пока сын спит, дочка ест. Дочка засыпает, я отдыхаю. Сын просыпается, кормлю. И так до тех пор, пока они не подросли. Потом наоборот, совмещала их режимы. Один играет, другой ест. Приходилось учить детей терпению. Но я справлялась сама, только лишь иногда (в критических ситуациях, дети ведь не роботы) звала семью на помощь.

Нужно попробовать все способы и лишь тогда остановиться на том, который станет самым удобным и комфортным для вас и вашего ребенка. Не бойтесь экспериментировать. Дети сами подскажут вам правильный путь.

17.09.2017

Кормить грудью в общественном месте. Как?

Кормление грудью – естественный способ общения мамы и малыша. Некоторые мамы, ориентируясь на потребности ребенка, совершенно спокойно кормят грудью в людных местах, при этом не испытывая стеснения, а наоборот, гордясь этим. Другим это может показаться невыполнимым. Для третьих — процесс кормления интимный, и не поднимается даже вопрос о том, чтобы сделать это в общественном месте.

Также дело обстоит и со сторонними наблюдателями: одни просто пройдут мимо, не обращая внимания; другие могут порадоваться за маму и малыша; третьи могут выразить свое недовольство. Можно ли организовать все так, чтобы было комфортно и маме, и малышу, и окружающим?

Есть мнение, что кормление грудью – это естественная потребность человека, которую, как и все другие, желательно справлять в интимной обстановке. Но в этом действии участвует младенец, которому пока не известны понятия времени и места. Зато понятия «голод» и «потребность в маме» заложены эволюционно.

Прижаться к маме, почувствовать себя в безопасности у груди – такие желания крохотного новорожденного могут застать где угодно. И мама может беспрепятственно покормить его в любом месте. Будь-то поликлиника, общественный транспорт, парк или магазин. Для ребенка первых месяцев жизни очень важно чувствовать, что мама рядом, что бы ни случилось. Легче всего это сделать, дав малышу грудь.

Можно ли кормить грудью в обществе? Нужно!

Вот только несколько причин, почему вскармливанием ребенка грудью на людях женщина приносит пользу не только своему ребенку, но и обществу.

1. Наблюдая за кормящими мамами, дети усваивают модель естественного материнского поведения. Срабатывает причинно-следственная связь: малыш заплакал – мама предложила грудь. Даже если в семье этого ребенка не было детей, вскармливаемых грудью, он добавит в свою память еще один «файл» — детей можно кормить не только из бутылки.
2. Кормление грудью некоторое время назад было непопулярно. В стране преследовались другие цели, поэтому ценность грудного вскармливания была занижена. Теперь же кормление грудью малыша в общественном месте защищено правами женщины. В 1998 году в Казахстане была ратифицирована Конвенция о ликвидации всех форм дискриминации в отношении женщин, принятая ООН в 1979 году.
3. Кормление грудью в общественном месте помогает распространять мысль о том, что это естественный, приятный процесс для матери и малыша. Видя кормящую маму с ребенком, посторонние люди нередко умиляются, давая поддержку матери. Это укрепляет ее уверенность в своих силах и делает грудное вскармливание социальной нормой.

Если мама стесняется…

У каждого человека в жизни свои представления о границах дозволенного. Если Ваши внутренние установки не позволяют кормить грудью своего малыша в общественном месте, то всегда можно найти компромисс, чтобы с уважением отнестись к требованиям общества и дать малышу то, что ему и Вам принадлежит по праву.

1. Для начала стоит расслабиться. Вы не делаете ничего предосудительного. Вы сейчас – сосредоточение защиты, уюта и доверия для Вашего малыша, поэтому, предлагая малышу грудь, Вы придаете малышу уверенность. Важно помнить, что когда мама волнуется, молоко может хуже отходить из груди, а малыш сильнее беспокоиться. Когда женщина активно прячется и стесняется, она может привлечь к себе гораздо больше внимания, чем если бы ей удалось расслабиться.
2. Немножко подготовиться. Для этого можно дома с малышом попробовать покормить грудью так, будто Вы это делаете на скамейке в парке. Бывает так, что малыши привыкают прикладываться к груди только в определенной позе, например, лежа или стоя, и если малышу вдруг захочется кушать на улице, он может отказаться это делать в другой позе. Возможно, стоит в первый раз потренироваться кормить не в кафе, а в гостях у близкой подруги; не на оживленной улице, а в тихом, тенистом дворике.
3. Приобрести обычную удобную одежду или специальную одежду для кормления, чтобы можно было приложить малыша без особых трудностей. Новую одежду тоже можно опробовать дома, чтобы кормление в общественном месте было более комфортным для Вас и малыша.
4. Некоторые мамы находят удобными для кормления различные переноски для малыша. Слинги разного вида, эргономичные рюкзаки выполняют свое прямое предназначение и параллельно помогают мамам незаметно кормить ребенка. В некоторых видах слингов остается лишняя ткань, которой, если это будет нужно Вам, можно прикрыть грудь. Можно обставить все так, что никто из окружающих не догадается, что мама в данный момент кормит малыша.
5. Можно захватить с собой на прогулку любую непросвечивающую ткань и накинуть ее на свои плечи и на малыша во время кормления. Также есть торговые компании, которые предлагают специальные кормительные фартучки, болеро, разлетайки. При использовании такой накидки видно ничего не будет, но дышать малышу под ней может быть некомфортно. Иногда дети (особенно старше нескольких месяцев) могут под ними так беспокоиться, что гораздо незаметнее покормить без накидки.
6. Быть готовой среагировать на вопрос постороннего человека. Самое главное – отвечать спокойно, не вызывая явную конфронтацию. Это поможет сохранить Ваше спокойствие и оставит в душе интересующегося человека только положительные эмоции о кормлении грудью. Иногда беседующие с Вами люди не хотят напасть, а неловко проявляют заботу или пытаются поддержать. За открытыми негативными выбросами часто кроется собственная боль, связанная с каким-либо печальным опытом.

И нашим, и вашим

Если есть возможность, кормление грудью малыша рационально организовать в защищенном месте, где нет пристальных взглядов или есть возможность отвернуться от общего потока людей. И дело тут отнюдь не в приемлемости обществом кормления грудью в общественном месте, а в интересах ребенка.

Вряд ли Вы когда-нибудь видели млекопитающее, к примеру, кошку, кормящую своих котят в людном месте. Такое поведение млекопитающих обусловлено специфической работой гормона окситоцина, отвечающего за выделение молока. Если мама не будет чувствовать себя в безопасности, адреналин блокирует выделение окситоцина, что в свою очередь может стать причиной плохого отхождения молока из груди. От этого может расстроиться малыш, а соответственно, и мама.

Попробуем определить места, где удастся покормить наиболее безопасно и комфортно.

1. Места общественного питания: кафе, рестораны. В зависимости от взглядов на этот вопрос можно выбрать как укромное место, так и расположиться на любом свободном. Минус: возможно, придется что-то заказать.
2. Торговые центры и магазины. Особенно подойдут ориентированные на «детско-родительскую» аудиторию. Минус: не всегда есть подходящее посадочное место.
3. Парки, аллеи, бульвары. Почти всегда можно найти свободную скамейку в теньке. Минус: этот вариант подходит исключительно в сухую погоду.
4. Автомобиль. Тепло и уютно и маме и малышу. Минус: она должна быть собственная, хотя такси тоже подойдет.

Почему не бутылка?

Взять с собой бутылку со сцеженным молоком и пустышку, вот, казалось бы, выход для особенно стеснительных женщин, если нужно выйти с малышом в общественное место. Но, к сожалению, тут могут быть подводные камни. Способ сосания груди принципиально отличается от сосания пустышек и бутылок.

Чтобы сосать грудь малыш выкладывает язычок на нижнюю десну, при этом выполняет волнообразные движения языком. При сосании пустышки или бутылки язык складывается как гармошка и делает поршневые движения, при этом удерживает устройство верхней и нижней десной. Применяя «бутылочное» сосание для сосания груди, малыш может расстроиться из-за того, что молоко бежит медленнее, чем обычно. Эффективность сосания груди также может снизиться и это может привести к уменьшению количества молока.

Некоторые дети успешно совмещают сосание груди и бутылки, другим же малышам достаточно одноразового использования заменителей груди, чтобы «забыть» как правильно прикладываться к груди. Из какой категории Ваш малыш, можно узнать лишь опытным путем. Но стоит ли рисковать?

Здесь стоит отметить, что даже религиозные источники (любых конфессий) не считают кормление грудью интимным и предосудительным актом. Даже те, в которых постыдно демонстрировать лицо или открытые локти, не запрещают оголение груди для кормления младенца.

В конце концов, чувства маленького человека, только пришедшего в наш мир, важнее, чем чувства некоторых чужих взрослых. Они могут подождать, а он пока нет.

Расслабленного Вам кормления!

Автор:

Екатерина Семибратова, консультант по грудному вскармливанию, руководитель Восточно-Казахстанского филиала группы поддержки грудного вскармливания ОО КГВ «Молочная помощь», член АКЕВ.

Впервые опубликовано: Журнал «40 недель. Календарь беременности» №02 (81) Февраль 2015

Поделиться

Комментарии

Twitch разрешил девушкам кормить детей грудью в прямом эфире. Что? — Гейминг — не приговор — Блоги

Можно же просто выключить вебку.

25 июля на Twitch случился забавный прецедент – стримерша Хизер Кент прямо во время прямой трансляции начала кормить своего маленького ребенка грудью. Ситуация вызвала огромный ажиотаж в сети и ввела в ступор модераторов платформы.

С чего все началось?

На своих стримах Хизер Кент практически не показывает игры, а общается с чатом. Во время разговора со своей подругой ей потребовалось покормить своего грудного ребенка и она сделала это прямо на прямой трансляции. Один из пользователей сделал клип с этим моментом. Запись набрала 25 тысяч просмотров, но вскоре была удалена модераторами.

На ситуацию обратили внимание журналисты Kotaku. В своем материале они отметили, что кормление грудью в публичных местах разрешено во всех 50 штатах США. Но в случае с Twitch сложно сказать, разрешено ли делать это в прямом эфире, поскольку это несет в себе сексуальный подтекст – ведь в кадре видна оголенная грудь, что запрещено правилами сайта.

После введения нового регламента платформа стала строже относиться к подобным вещам, разрешая девушкам частичную наготу только в тех случаях, когда этому соответствует обстановка на трансляции. Например, если стрим включен на пляже или в спортзале, то стримершам разрешено находиться в купальнике или спортивном боди. 

Чем закончилось?

Зрители поддержали молодую маму, отметив, что кормление грудью – естественный процесс. По их мнению, это не должно запрещаться даже на прямых трансляциях.

This is a great article. I have a couple thoughts.

1) Breastfeeding is a very personal choice, but every woman should feel empowered to breastfeed whenever, wherever they are. Hard stop.https://t.co/mNa10FfzSH

— Hayli ⚡️ (@HayliNic) July 30, 2019

1) Кормление грудью – очень интимный процесс, но оно должно быть разрешено. Вне зависимости от того, где находится женщина. Точка.

2) Twitch должен внести соответствующие правки с свои правила.

3) В грудном вскармливании нет НИЧЕГО сексуального. У людей, которые серьезно так считают, 100% какие-то проблемы. Это не то же самое, что сходить в туалет.

4) Занятие стримами в таких условиях – очень тяжелый процесс, позор Twitch за то, что они делают этот процесс еще сложным.

В ночь на 2 августа Twitch разрешил всем девушкам кормить детей грудью во время стримов. Администрация платформы также лично извинилась перед Кент, отметив, что модераторы впервые попали в подобную ситуацию, но были вынуждены отреагировать на жалобу о наготе, ведь она действительно была. В регламент платформы уже в ближайшее время несут соответствующие правки.

Медийные личности негативно отреагировали на решение Twitch

Казалось бы, ситуация завершилась на вполне позитивной ноте, но некоторые посчитали решение Твитч неправильным. В их числе оказался, например, Илья Мэдиссон:

«Мне это показалось несколько странным. Особенно то, как это смотрится на стримах. Я сразу скажу, что нормально отношусь к этому процессу. Что в общественных местах вроде очередей в поликлиниках или в общественных местах женщине приходится кормить ребенка грудью. И это нормально. Но стрим! Неужели есть настолько серьезная необходимость показывать это на стриме? В правом нижнем углу у нее показан инстаграм, то есть идет пиар инстаграма. Очевидно, что это делается в целях хайпануть. Ведь если тебе нужно покормить ребенка, ты можешь сделать вот так [Sports.ru: поставить заглушку на стрим] – и делать все, что ты захочешь. Ладно бы это было на последнем боссе в Dark Souls, но это же Just Chatting, IRL-контент».

Известный киберспортивный журналист Дункан «Thorin» Шилдс тоже отреагировал на это негативно. В своем твиттере он раскритиковал решение администраторов и отметил, что теперь у девушек есть алиби спокойно показывать наготу в прямом эфире.  

I’d love to hear the logic of the galaxy brain at twitch that will ban you for pulling your tit out, except if you then attach a baby to suck from it. Cos ofc nobody could just look at the tit and enjoy it in a sexual manner. No 12 year old would do that.

— Thorin (@Thooorin) August 2, 2019

«Я бы хотел понять логику тех людей, которые запретили показывать голую грудь в прямом эфире, но разрешили давать детям пососать ее. Конечно же, этим сексуальным подтекстом не воспользуются 12-летние зрители».

Ситуацию недвусмысленно прокомментировал и Ярослав «NS» Кузнецов, аналитик RuHub.

подумал о том, что испражнение кишечника это максимально естественная штука. все это делают и люди и животные, внезависимости от пола, расы, гендера и прочего
возможно стоит застримить, ведь тут очевидно можно поделиться опытом и есть тема для глубокого обсуждения.

— Yaroslav Kuznetsov (@just_NS) August 2, 2019

Когнитивные преимущества грудного вскармливания

Есть много признанных преимуществ грудного вскармливания. Однако до сих пор ведется много споров о том, дает ли грудное вскармливание детям когнитивные преимущества. Когнитивные способности относятся к умственным процессам, таким как мышление, запоминание и принятие решений. Это также включает творчество, воображение и поведение. Здоровое развитие мозга и когнитивных навыков позволяет детям учиться и понимать.

Многие эксперты считают, что грудное вскармливание может способствовать развитию интеллекта, памяти, рассудительности и способности решать проблемы ребенка по мере его роста, но разве это так? Будет ли ваш ребенок действительно умнее, если вы будете кормить его грудью?

показывает, что грудное вскармливание не дает долгосрочных когнитивных преимуществ

В исследовании, опубликованном в журнале Pediatrics в марте 2017 года, сообщается, что кормление грудью не дает долгосрочных когнитивных преимуществ.В исследовании приняли участие почти 7500 доношенных детей в возрасте до пяти лет. Исследователи оценивали детей по их языковой способности (словарному запасу), навыкам решения проблем и поведению в 9 месяцев, 3 года и 5 лет. Родители и учителя участвовали в оценке, заполнив анкеты для определения когнитивных способностей детей.

Исследование действительно показало некоторые положительные краткосрочные когнитивные эффекты грудного вскармливания, но не показало никаких долгосрочных преимуществ. В нем говорится, что дети, которых кормили грудью не менее 6 месяцев, обладали лучшими навыками решения проблем и не были такими гиперактивными в 3 года.Однако к тому времени, когда детям исполнилось 5 лет, заметные различия между детьми на грудном вскармливании и без грудного вскармливания стали слишком малы, чтобы иметь смысл.

Другие исследования показывают связь между грудным вскармливанием и интеллектом

Не все исследования по этой теме показывают одинаковые результаты. Многие исследования подтверждают мнение, что грудное вскармливание улучшает интеллект или IQ. Похоже, они показывают связь между грудным молоком и долгосрочными когнитивными результатами. Вот два примера:

• В одном исследовании приняли участие 3500 детей в подростковом и взрослом возрасте.При оценке в возрасте 30 лет те, чей основной источник питания в детстве был грудным вскармливанием, лучше справились с тестами на интеллект. У них также было высшее образование и большие доходы.
• В другом очень большом исследовании приняли участие почти 14 000 здоровых младенцев, находящихся на грудном вскармливании, пока им не исполнилось 6,5 лет. Умственные способности и академический статус детей оценивали врачи и учителя. Результаты показывают, что связь между исключительно длительным грудным вскармливанием и когнитивным развитием детей сильна.

Почему не все согласны?

Что ж, трудно определить, влияет ли это на грудное молоко или другие факторы на повышение когнитивных показателей у детей, находящихся на грудном вскармливании. Некоторые исследователи предполагают, что грудное вскармливание только кажется ответственным за повышение интеллекта и навыков решения проблем, но это не так. Наоборот, дети, находящиеся на грудном вскармливании, добиваются большего успеха, потому что они с большей вероятностью вырастут в среде, способствующей когнитивному развитию.

Другие отмечают, что грудное молоко содержит незаменимые жирные кислоты докозагексаеновую кислоту (DHA) и арахидоновую кислоту (ARA или AA). Поскольку DHA и ARA способствуют развитию мозга и нервной системы, они считают, что когда ребенок получает грудное молоко, это помогает улучшить когнитивные способности. Компании, производящие формулы, также знают об этом. Теперь они добавляют незаменимые жирные кислоты в свои детские смеси для поддержки развития мозга и глаз. Конечно, ученые еще не знают, оказывает ли добавление незаменимых жирных кислот в формулу такой же эффект на мозг, как и естественные незаменимые жирные кислоты, содержащиеся в грудном молоке.

Еще одна область споров — продолжительность грудного вскармливания. В некоторых исследованиях любое количество грудного молока, которое ребенок получает, считается кормлением грудью. Итак, некоторые эксперты говорят, что если дети в исследованиях не находятся на исключительно грудном вскармливании или в течение длительного периода времени, то исследование не отражает фактический эффект грудного вскармливания. Считается, что грудное вскармливание имеет кумулятивный эффект. Итак, чем больше и дольше ребенок кормит грудью, тем значительнее будут результаты.Они призывают к дополнительным исследованиям детей, находящихся на грудном вскармливании более шести месяцев, года или дольше.

Что еще влияет на когнитивный результат?

Будь то грудное молоко или детская смесь, важно получать необходимые питательные вещества для развития мозга. Однако, помимо питания, существует множество факторов, которые способствуют когнитивному здоровью:

• Положительный когнитивный результат наступает во время беременности. Когда мать получает хороший дородовой уход и не курит и не занимается другим опасным поведением, она помогает своему ребенку начать хорошее начало.
• В младенчестве и детстве отношения между родителями и их детьми могут иметь значение. Выбор родителей может стимулировать или препятствовать когнитивному обучению. Например, чтение ребенку книги каждую ночь может помочь развить у ребенка навыки чтения, письма и языка. Активные игры, прослушивание музыки, поощрение творчества, а также возможность исследовать и испачкаться — все это способы раскрыть сознание ребенка. С другой стороны, слишком много времени перед телевизором может ограничить когнитивное обучение.
• Кроме того, интеллект и успехи ребенка в учебе связаны с его генетикой, а также с IQ, уровнем образования и доходом его родителей.

Полезно ли грудное вскармливание?

Да, у грудного вскармливания есть свои преимущества. Даже если продолжаются споры о том, дает ли грудное вскармливание когнитивные преимущества, нет никаких сомнений в отношении некоторых других положительных моментов, связанных с грудным вскармливанием. Например, грудное молоко содержит антитела, ферменты и лейкоциты, которые укрепляют иммунную систему и помогают защитить ребенка от инфекций.Это также помогает предотвратить детский понос и другие болезни новорожденных. Грудное вскармливание может снизить вероятность СВДС, и исследования показывают, что оно снижает детское ожирение. Он также может снизить риск рака груди и яичников у матерей.

Каков эффект грудного вскармливания недоношенных детей?

Вышеупомянутые исследования относятся к здоровым доношенным детям. Они не представляют собой недоношенных детей. Исследования показывают, что для недоношенных детей грудное молоко может иметь большое значение в развитии и созревании мозга и центральной нервной системы.По сравнению с недоношенными, получавшими смесь, у недоношенных детей, получавших грудное молоко, наблюдалось улучшение когнитивных и двигательных функций в 18 и 30 месяцев. Недоношенные дети, которых кормили грудным молоком, также лучше справлялись с тестами на интеллект в возрасте 7 с половиной и 8 лет.

Кроме того, грудное молоко поддерживает остроту зрения недоношенного ребенка (четкость и резкость зрения). И это связано с более низкой частотой и серьезностью ретинопатии недоношенных (ROP).

Что означают все эти исследования?

Все это означает, что долгосрочное влияние грудного вскармливания на когнитивное развитие здоровых доношенных детей продолжает оставаться предметом дискуссий. Необходимы дополнительные исследования, и они обязательно будут продолжены.

Между тем, если вы хотите кормить грудью, для этого есть много причин. И, если вместо этого вы решите использовать детскую смесь, вы можете быть уверены, что это не окажет негативного влияния на долгосрочный интеллект вашего ребенка и его способности решать проблемы.

Слово от Verywell

Исследования предоставляют нам важную информацию. Но когда исследования дают разные результаты, это может немного запутать. Кому вы должны верить и как это должно повлиять на ваши решения? В целом организации здравоохранения во всем мире, такие как Американская академия педиатрии (AAP) и Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), по-прежнему рекомендуют грудное вскармливание. Однако то, как вы кормить ребенка, — это личное решение, и кормление грудью не для всех.

Поговорите со своим партнером, врачом и врачом вашего ребенка и сделайте то, что лучше всего для вас, вашей семьи и вашего ребенка. Просто помните, выбираете ли вы грудное молоко или детскую смесь, если вы обеспечиваете здоровую форму питания и безопасную, любящую окружающую среду, вы отлично справляетесь, давая своему ребенку то, что ему нужно для роста и физического развития. эмоционально, поведенчески и когнитивно.

Психологические последствия грудного вскармливания для детей и матерей

Abstract

Хотя польза грудного вскармливания для питания и физического здоровья хорошо известна, все больше исследований демонстрируют далеко идущие психологические последствия грудного вскармливания для детей и их матерей.Здесь мы приводим неполный обзор эмпирических данных, показывающих, что грудное вскармливание влияет на мозг ребенка, когнитивное и социально-эмоциональное развитие. Представлены исследования матерей, показывающие, что грудное вскармливание влияет на настроение, аффект, стресс и заботу о матери. Настоящий обзор призван предоставить широкий обзор существующих результатов о психологических последствиях грудного вскармливания, подчеркивая важную роль, которую грудное вскармливание играет в нескольких аспектах психологического функционирования.Мы также обсуждаем потенциальные механизмы, которые могут лежать в основе наблюдаемых эффектов, даем конструктивный комментарий об ограничениях существующей работы и выдвигаем некоторые соображения при оценке этого направления исследований.

Ключевые слова: Когнитивное развитие, Мозг, Эмоции, Окситоцин, Стресс

Zusammenfassung

Während die Vorteile des Stillens im Hinblick auf Ernährung und körperliche Entwicklung gutwelegtemente des Psychiatres, Undwicklunghungenresexenteologitée des Psychiatre Mütter.Zu diesem Zwecke präsentieren wir einen Überblick der verfügbaren empirischen Befunde, die den Zusammenhang des Stillens mit der hirnphysiologischen, kognitiven und sozialen Entwicklung des Säuglings und Kinzendes в Verbindung set. Außerdem diskutieren wir empirische Untersuchungen zum Einfluss des Stillens auf Mütter mit einem besonderen Fokus auf Emotionen, Stress und mütterliches Verhalten. Dieser Übersichtsartikel vermittelt grundlegende Einblicke in den Stand der Forschung auf diesem Gebiet und unterstreicht die Komplexität des Zusammenspiels von Physiologischen und Psychologischen Faktoren in der Bestimmung des Einhaltensinder auf diesem.Zusammengenommen deuten die diskutierten Befunde darauf hin, dass das Stillverhalten einen Einfluss sowohl auf die Psychologische Entwicklung des Kindes als auch auf das Erleben und Verhalten der Mütter hat. Der aktuelle Review gibt einen Überblick zu existierenden Ergebnissen im Hinblick auf Psychologische Einflüsse des Stillens und hebt die wichtige Rolle hervor, die das Stillen in verschiedenen Bereichen Psychoologischer Funktionen Spielt. Zudem diskutieren wir mögliche Mechanismen, diese beobachteten Effekte stützen können, liefern einen konstruktiven Kommentar zu den Grenzen der vorhandenen Arbeit undptingen Überlegungen zur Evaluation in diesem Forschungsgebiet.Für eine exakte Beschreibung und kausale Vorhersage der Effekte des Stillens und damit der Anwendung, bedarf es eindeutig noch weiterer umfangreicher Untersuchungen.

Schlüsselwörter: Kognitive Entwicklung, Gehirn, Emotion, Oxytocin, Stress

Введение

Лактация — это процесс, характерный для всех видов млекопитающих. Это результат эволюционных сил, формирующих оптимальную систему доставки питательных веществ, участвующую в доставке всех необходимых питательных веществ в адекватных количествах от матери к их потомству [1].Для человека грудное вскармливание, несомненно, является «золотым стандартом» источника питания в первые месяцы послеродовой жизни. Всемирная организация здравоохранения и Американская академия педиатрии рекомендуют как минимум шесть месяцев исключительно грудного вскармливания, которое определяется грудным молоком как единственным источником питания [2]. Помимо того, что грудное вскармливание является важным источником питания для младенца, исследования показывают, что грудное вскармливание — это не просто прием пищи у груди, но также имеет значительные и далеко идущие последствия для познания, поведения и психического здоровья детей и матерей [3].В этом обзоре мы исследуем существующие данные о психологических последствиях грудного вскармливания у детей и матерей. Следует отметить, что настоящий обзор не является исчерпывающим, а скорее предназначен для предоставления широкого обзора, предназначенного для повышения осведомленности об этом растущем объеме исследований. Кроме того, мы обсуждаем потенциальные нейробиологические механизмы, лежащие в основе рассмотренных психологических эффектов, и указываем на ограничения в существующих исследованиях.

Прежде чем мы начнем обзор, важно подчеркнуть, что способы измерения грудного вскармливания сильно различаются в разных исследованиях.Например, в то время как одни исследования рассматривают грудное вскармливание как качественную меру и сравнивают грудное вскармливание и кормление из бутылочки, другие рассматривают грудное вскармливание как количественную (непрерывную) переменную и измеряют продолжительность исключительно грудного вскармливания. Этот факт несколько затрудняет сравнение исследований. Мы решили организовать этот обзор в соответствии с общими темами, касающимися психологических эффектов ребенка и матери, и всегда четко указывать, какая мера грудного вскармливания использовалась (см. Соображения, касающиеся воздействия грудного вскармливания на когнитивное, социальное и умственное развитие детей , где обсуждается Эта проблема).

Психологические эффекты грудного вскармливания у детей

Грудное вскармливание и когнитивные результаты у детей

Существует множество исследований из разных стран, подтверждающих связь между опытом грудного вскармливания и когнитивным развитием в более позднем возрасте, включая улучшение запоминания, улучшение языковых навыков , и интеллект [4–9].

Продольные проспективные планы — полезный метод оценки связи между поведением при грудном вскармливании и когнитивным развитием детей, поскольку они не требуют ретроспективного самоотчета.В одном из таких исследований было обнаружено, что более высокая частота кормления грудью и продолжительность исключительно грудного вскармливания в течение первого года жизни положительно связаны с показателями шкалы развития младенцев Бейли [10], включая показатели памяти, раннюю речь и моторика в 14 месяцев [11] и 18 месяцев [12]. Важно отметить, что эти когнитивные преимущества грудного вскармливания, наблюдаемые в младенчестве, сохраняются в детстве и подростковом возрасте. В частности, Бернард и др. [13] оценили когнитивное и двигательное развитие у 2- и 3-летних детей и обнаружили, что опыт грудного вскармливания был связан с улучшением когнитивного развития, что измерялось с помощью опросника коммуникативного развития [14] и опросника по возрастам и стадиям [15].Это исследование показало, что улучшение способностей детей к решению проблем было связано с более продолжительным исключительно грудным вскармливанием. Аналогичным образом, в крупном популяционном когортном исследовании сообщалось о значительных преимуществах управляющей функции (когнитивный контроль) в возрасте 4 лет для тех детей, которые находились на исключительно грудном вскармливании в течение более 6 месяцев после рождения, по сравнению с теми, кто никогда не кормил грудью, а также теми, кто кормился исключительно грудью за меньшие деньги. более 6 месяцев [16]. Quinn et al. [17] проследили когорту от младенчества до 5-летнего возраста и обнаружили дозозависимое облегчение продолжительности грудного вскармливания на вербальные способности интеллекта с использованием Пересмотренного словарного теста Пибоди (PPVT-R) [18].Это исследование показало, что в возрасте 5 лет дети, которых кормили грудью не менее 6 месяцев в младенчестве, имели самые высокие оценки вербального интеллекта, в то время как дети, которых никогда не кормили грудью, имели самые низкие оценки. В другом лонгитюдном исследовании с использованием шкалы интеллекта Векслера для детей [19] для измерения когнитивных навыков от 1 до 7 лет сообщалось о сохраняющихся когнитивных преимуществах в зависимости от возраста в зависимости от продолжительности исключительно грудного вскармливания в младенчестве [20]. Кроме того, при сравнении детей, которые находились на исключительно грудном вскармливании, с детьми, получавшими смешанное вскармливание (смесь с грудным молоком), дети, находившиеся на исключительно грудном вскармливании, демонстрировали постоянное увеличение своих показателей интеллекта от 1 до 7 лет.Важно отметить, что другое крупномасштабное лонгитюдное исследование показало, что даже при контроле интеллекта матери, преимущества интеллекта как функция исключительного опыта грудного вскармливания могут быть замечены среди детей [21].

Утверждалось, что начало грудного вскармливания сразу после рождения играет определенную роль в снижении риска когнитивных нарушений у детей. Например, в клиническом исследовании сравнивали истории грудного вскармливания детей в возрасте от 4 до 11 лет с диагнозом «специфические языковые нарушения» (SLI) с таковыми у нейротипически развивающихся детей и наблюдали, что у детей с SLI вероятность кормления грудью непосредственно после рождение [22].Хотя это предполагает корреляцию между ранним грудным вскармливанием и развитием определенного когнитивного нарушения, было бы преждевременно и проблематично приписывать какое-либо причинное влияние на отсутствие раннего грудного вскармливания на конкретное когнитивное нарушение.

Более убедительные доказательства связи грудного вскармливания с когнитивными исходами получены в рандомизированном контролируемом интервенционном исследовании, в котором участвовало более 13 000 диад мать-младенец [7]. В этом исследовании матерей случайным образом распределили для участия в программе поощрения исключительно грудного вскармливания, что привело к семикратному увеличению числа случаев исключительно грудного вскармливания в возрасте 3 месяцев.В этом исследовании за детьми наблюдали в течение длительного периода времени, и те дети, которые имели длительный опыт исключительно грудного вскармливания в младенчестве, показали более высокие показатели интеллекта и более высокие оценки академической успеваемости учителями в возрасте 6,5 лет [7]. Недавнее последующее исследование с той же группой детей в возрасте 16 лет выявило стойкое влияние длительного опыта исключительно грудного вскармливания на вербальные способности, но не на какие-либо другие нейрокогнитивные показатели [23]. Авторы этого исследования предполагают, что со временем последствия грудного вскармливания могут быть «ослаблены», а другие факторы окружающей среды, такие как влияние сверстников и интеллектуальная стимуляция родителей, могут стать лучшими предикторами когнитивной функции.

Однако есть некоторые свидетельства того, что опыт грудного вскармливания в младенчестве влияет на когнитивные способности далеко за пределами младенчества, даже во взрослой жизни. Например, Mortensen et al. [4] исследовали когнитивные способности в двух разных когортах, используя разные тесты интеллекта. Это исследование показало, что в разных когортах и ​​с помощью инструментов измерения более длительная продолжительность грудного вскармливания в младенчестве была положительно связана с когнитивными функциями во взрослом возрасте [4]. Аналогичным образом, недавние результаты другой когорты показали, что продолжительность исключительно грудного вскармливания положительно связана с повышением интеллекта, образовательного уровня и дохода в 30-летнем возрасте [24].Фактически, есть также работа, показывающая, что продолжительность грудного вскармливания в младенчестве положительно связана со способностью к чтению в возрасте 53 лет, как измерено Национальным тестом чтения для взрослых [25].

Крайне важно подчеркнуть, что вышеупомянутые исследования контролировали широкий спектр потенциально противоречивых материнских переменных, включая, помимо прочего, образование, занятость, доход, возраст, способ родоразрешения, потребление сигарет во время беременности и вес новорожденного при рождении. Действительно, одно крупномасштабное исследование, которое включало в свой анализ множество потенциальных ошибок, таких как коэффициент материнского интеллекта (IQ), социальный класс и уровень образования, а также реже включало смешивающие переменные, такие как материнская психопатология, привязанность и воздействие загрязняющих веществ, по-прежнему обнаружено устойчивое и независимое положительное влияние продолжительного исключительно грудного вскармливания на нейропсихологическую функцию у детей [16].Тем не менее, важно признать, что не все исследования обнаруживают столь четкую связь между грудным вскармливанием и показателями когнитивных результатов при контроле потенциальных помех. Например, исследование Jacobson et al. обнаружили первоначальное влияние грудного вскармливания на показатели интеллекта детей как в 4, так и в 11 лет, но этот эффект был значительно снижен при корректировке материнского интеллекта и родительских навыков, оцениваемых во время домашних наблюдений с помощью Домашнего наблюдения за окружающей средой (HOME) [26 ].Аналогичным образом, при контроле социально-экономического статуса и гестационного возраста фон Штумм и Пломин [27] сообщают только о незначительном влиянии опыта грудного вскармливания на IQ девочек, но не мальчиков в возрасте 2 лет, и об отсутствии воздействия на последующие годы. до визита в 16 лет. В более общем плане, из-за большого числа потенциально мешающих факторов и сложности эффективного контроля всех из них в одном исследовании, необходима осторожность при разработке и интерпретации исследований, изучающих влияние грудного вскармливания на когнитивное развитие [28, 29].Систематический и информативный обзор роли мешающих переменных в исследованиях грудного вскармливания см. В [30]. Тем не менее, существующие данные, рассматриваемые в этом разделе, указывают на положительное влияние грудного вскармливания, особенно продолжительного исключительно грудного вскармливания, на когнитивное (интеллектуальное) развитие детей.

Это поднимает вопрос о том, какой механизм лежит в основе этих эффектов грудного вскармливания на когнитивное развитие. Один из возможных механизмов может относиться к конкретным питательным веществам, таким как длинноцепочечные полиненасыщенные жирные кислоты (LC-PUFA), которые присутствуют в грудном молоке, но обычно отсутствуют в смесях [31].Двумя основными LC-PUFA являются докозагексаеновая кислота (DHA) и арахидоновая кислота (ARA), которые участвуют в развитии нервной системы, способствуя здоровому росту, восстановлению и миелинизации нейронов [32]. Важно отметить, что миелинизация преимущественно происходит постнатально в течение первых 18 месяцев жизни [33, 34]. Младенцы вырабатывают небольшое количество DHA в течение первых 2 недель жизни, но затем не могут самостоятельно производить достаточное количество DHA примерно до 6-месячного возраста [34]. Это предполагает возможность существования окна в развитии, в течение которого человеческий мозг и когнитивное развитие могут быть особенно чувствительны к LC-PUFA, поступающим через грудное вскармливание.

Имеются данные, подтверждающие важность LC-PUFA как факторов, способствующих когнитивному развитию. Например, Caspi et al. [35] исследовали, как индивидуальные различия в способности метаболизировать и продуцировать LC-PUFA влияют на влияние грудного вскармливания на когнитивное развитие. Более конкретно, они оценили два однонуклеотидных полиморфизма (SNP) в гене FADS2 (rs174575 и rs1535), который кодирует фермент, непосредственно влияющий на метаболизм DHA и ARA.Дети, находившиеся на грудном вскармливании, демонстрировали более высокие показатели интеллекта в возрасте от 5 до 13 лет в соответствии с вышеупомянутыми исследованиями. Критически важно, что генотип FADS2 дополнительно повлиял на эту ассоциацию, так что носители аллеля C на rs174575, находящегося на грудном вскармливании, связанного с более эффективным процессингом жирных кислот (то есть LC-PUFA), имели самые высокие оценки интеллекта в целом. Это говорит о том, что влияние грудного вскармливания на когнитивное развитие больше среди людей, генетически предрасположенных к более эффективной переработке LC-PUFA.Кроме того, есть доказательства того, что формула с добавкой DHA может улучшить когнитивное развитие [31]. В совокупности рассмотренные в этом разделе исследования подтверждают влияние грудного вскармливания на когнитивное развитие и выделяют потенциальные механизмы, объясняющие такие эффекты. В следующем разделе мы рассмотрим существующие исследования о том, как кормление грудью влияет на развитие мозга в младенчестве и, таким образом, поможет нам лучше понять, как грудное вскармливание влияет на когнитивное развитие.

Грудное вскармливание и развитие мозга у детей

Исследования потенциального воздействия грудного вскармливания на развитие мозга дополняют и расширяют работу по когнитивному развитию с использованием таких методологий, как электроэнцефалография (ЭЭГ) и магнитно-резонансная томография (МРТ).В одном из таких исследований спектральная мощность ЭЭГ измерялась продольно в течение первого года жизни в группе типично развивающихся младенцев и сравнивалась между младенцами, находящимися на грудном вскармливании и на искусственном вскармливании [36]. Это исследование показало, что в диапазоне частот, который, как считается, наиболее подвержен миелинизации (0,1–3 Гц), младенцы, находящиеся на искусственном вскармливании, демонстрировали более ранний пик (в 6 месяцев), чем младенцы, находящиеся на грудном вскармливании (в 9 месяцев), в мощности ЭЭГ, измеренной в этом исследовании. частотный диапазон, за которым следует снижение с возрастом в обеих группах.Это исследование предполагает, что грудное вскармливание влияет на время процессов миелинизации в развивающемся мозге младенца, продлевая пик миелинизации до более позднего возраста. Хотя авторы этого исследования не делают убедительных заявлений о пользе грудного вскармливания, они предполагают, что эти разные модели раннего нейроразвития могут определять разные траектории в мозговом и когнитивном развитии у детей, вскармливаемых грудью и грудных детей.

Исследования, в которых используется структурная и диффузионно-взвешенная МРТ, критически дополняют и расширяют вышеупомянутые результаты, напрямую измеряя различия в структуре мозга.В соответствии с выводом о том, что грудное вскармливание влияет на время миелинизации, было обнаружено, что объем всего мозга, толщина коры и объем белого вещества увеличиваются у детей с более длительным опытом грудного вскармливания [33, 37–39]. Например, в дизайне поперечного сечения Deoni et al. [33] исследовали созревание белого вещества в возрасте от 10 месяцев до 4 лет и обнаружили положительную связь между продолжительностью исключительно грудного вскармливания и развитием трактов белого вещества.В этом исследовании сообщается об увеличении белого вещества, связанного с грудным вскармливанием, в регионах, которые обычно созревают на более позднем этапе развития, включая лобные и височные области. Кроме того, это исследование показало, что грудное вскармливание было связано с белым веществом в трактах, обычно связанных с познанием более высокого порядка и социально-эмоциональным функционированием, включая верхний продольный пучок [33]. Другое важное последующее исследование той же группы исследователей оценило изменения объема белого вещества в продольном дизайне [39].В этом исследовании у детей, находящихся на грудном вскармливании, наблюдалось продолжительное окно развития белого вещества от 16 месяцев до 2 лет, что привело к общему увеличению миелина, обнаруживаемому к 2 годам, которое сохранялось в детстве. Эти данные подтверждают анализ спектральной мощности ЭЭГ, представленный выше [36], предполагающий, что грудное вскармливание влияет на время и продолжительность процессов миелинизации в младенчестве. Для сравнения, у младенцев, вскармливаемых смесями, наблюдается значительно более медленная скорость развития белого вещества в возрасте от 1 до 2 лет, и общий объем продолжает оставаться ниже объема, измеренного для младенцев, вскармливаемых грудью.Кроме того, Deoni et al. [39] сравнили результаты развития мозга младенцев, получавших разные типы смесей. Примечательно, что у младенцев, которых кормили смесями с наивысшими уровнями DHA и ARA, наблюдалось развитие белого вещества, наиболее похожее на младенцев, находящихся на грудном вскармливании, хотя и в меньших масштабах. Это говорит о том, что добавление DHA и ARA к смеси может помочь уменьшить влияние отсутствия грудного вскармливания на развитие белого вещества в младенчестве. В то же время это исследование также показывает, что добавление DHA и ARA к смеси не может полностью восстановить эффект грудного вскармливания, предполагая, что есть и другие факторы, влияющие на влияние грудного вскармливания на развитие мозга.

Взятые вместе, эти результаты, касающиеся развития мозга, предполагают, что элементы самого грудного молока, особенно LC-PUFA, вероятно, способствуют усилению паттернов миелинизации в развивающемся головном мозге, но они не полностью учитывают сообщаемые эффекты грудного вскармливания на развитие мозга. . Следовательно, должны быть дополнительные факторы, которые способствуют видимым эффектам грудного вскармливания. Такие факторы потенциально могут быть аспектами взаимодействия между матерью и младенцем, такими как прикосновение и тепло, или другими субстратами, содержащимися в грудном молоке, такими как гормоны, которых нет в смеси.

Грудное вскармливание и социальное и эмоциональное развитие детей

Помимо воздействия на когнитивное и умственное развитие детей, есть данные о том, что кормление грудью также влияет на социальное и эмоциональное развитие детей. Есть работа, позволяющая предположить, что опыт грудного вскармливания связан с различиями в темпераменте младенцев. Например, сообщается, что в возрасте 3 месяцев младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, проявляют большее негативное воздействие, чем младенцы, находящиеся на искусственном вскармливании [40].Аналогичным образом, отрицательный темперамент, такой как суетливость, также был связан с продолжительным грудным вскармливанием в младенчестве [41]. Напротив, в другом исследовании было обнаружено, что младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, имели большую «бодрость» в возрасте 3 месяцев, характеризовались большим подходом и активностью, чем младенцы, находящиеся на искусственном вскармливании [42]. Таким образом, данные о связи между грудным вскармливанием неоднозначны и могут зависеть от конкретной исследуемой характеристики темперамента. Также есть исследования, указывающие на отрицательную связь между опытом грудного вскармливания и агрессивным поведением.Например, было показано, что продолжительность грудного вскармливания отрицательно коррелирует с антисоциальным и агрессивным поведением, по сообщениям родителей, у детей в возрасте от 4 до 11 лет [43]. Эти эффекты на антисоциальное поведение, по-видимому, распространяются далеко за пределы детства во взрослую жизнь. Продольное исследование с участием взрослых в возрасте от 20 до 40 лет обнаружило значительно большее количество враждебного (агрессивного) поведения у взрослых, которые в младенчестве не находились на грудном вскармливании, по сравнению с теми, кто находился на грудном вскармливании [44].

Кроме того, накапливаются данные, позволяющие предположить, что отсутствие или непродолжительность исключительно грудного вскармливания может быть связано с развитием расстройства аутистического спектра (РАС), расстройства психического развития, характеризующегося социальными нарушениями. Недавний метаанализ более чем 2000 детей показал, что дети с диагнозом РАС значительно реже получали грудное вскармливание, чем нейротипичные дети [45]. Кроме того, сообщалось, что у детей, которые более 6 месяцев кормили исключительно грудью или смесью с добавлением ДГК, наблюдается наименьшая вероятность (измеряемая как отношение шансов) в дальнейшем диагностировать РАС [46].В том же духе Аль-Фарси и его коллеги заметили, что продолжительность исключительно грудного вскармливания значительно снижает вероятность развития РАС. В этом исследовании также сообщается, что позднее начало грудного вскармливания увеличивает вероятность развития РАС, что, возможно, связано с ограниченным или недостаточным потреблением новорожденным молозива или первого молока, которое особенно богато антителами, иммунными клетками и белком [47]. .

Важно подчеркнуть, что некоторые исследования не обнаружили влияния грудного вскармливания на диагностику РАС.Например, в большом телефонном опросе родителей детей в возрасте от 2 до 5 лет диагноз РАС не был связан с какими-либо показателями истории грудного вскармливания, включая продолжительность исключительно грудного вскармливания [48]. Также важно отметить, что определение причинной роли грудного вскармливания в развитии РАС проблематично, поскольку младенцы, у которых позже диагностировали РАС, в детстве могут уже проявлять определенные характеристики, которые затрудняют грудное вскармливание для матерей. В исследовании Лукаса и Катлера сообщается о «нерегулируемых» моделях грудного вскармливания у младенцев, у которых позже диагностировали РАС, и упоминаются потенциальные механизмы атипичных моделей кормления, такие как снижение внимания к суставам во время социальных взаимодействий [49].В более общем плане, для надлежащего решения этой проблемы необходимы крупные проспективные лонгитюдные исследования, которые измеряют социальное развитие напрямую (экспериментально) и всесторонне у детей.

Эмпирические исследования того, как кормление грудью влияет на реакцию на обработку социальной информации в младенчестве, были начаты только недавно. Например, Krol et al. [50] исследовали, как продолжительность исключительно грудного вскармливания влияет на реакцию мозга младенцев на эмоциональные сигналы тела, используя потенциалы, связанные с событиями (ERP).Это исследование показало, что 8-месячные младенцы, которых кормили грудью более длительное время (более 5 месяцев), демонстрировали повышенную внимательную реакцию мозга на счастливые выражения, в то же время снижая внимание к выражениям со страхом, предполагая, что более длительный опыт исключительно грудного вскармливания связан с большей склонность внимания к положительным эмоциям. Аналогичным образом, в другом исследовании с использованием отслеживания взгляда на 7-месячных младенцах продолжительность исключительно грудного вскармливания была связана с повышенным вниманием к счастливым глазам и уменьшением внимания к сердитым глазам [51].Кроме того, эффект грудного вскармливания зависел от генетической изменчивости в системе эндогенного окситоцина, что определяется общим SNP (rs3796863) на ген, кодирующий CD38, эктофермент, который опосредует высвобождение окситоцина. Это исследование показало, что младенцы с генотипом, связанным со снижением уровня окситоцина и повышенным риском РАС (генотип CC) [52, 53], наиболее сильно зависели от продолжительности опыта исключительно грудного вскармливания. Эти результаты экспериментальной работы с типично развивающимися младенцами показывают, что индивидуальная изменчивость реакции на эмоциональную информацию систематически связана с грудным вскармливанием и может зависеть от эндогенных факторов, связанных с системой окситоцина.Таким образом, возможно, что эндогенные (генетические) и экзогенные (грудное вскармливание) факторы, влияющие на развивающуюся систему окситоцина, по крайней мере частично ответственны за формирование социально-эмоционального развития детей.

Соображения о влиянии грудного вскармливания на когнитивное, социальное и умственное развитие детей

В целом опыт грудного вскармливания был связан с улучшением когнитивных способностей, облегчением развития мозга и снижением риска антисоциального поведения и атипичного социального развития, включая РАС.Однако при рассмотрении этого направления исследований следует иметь в виду несколько моментов.

Во-первых, грудное вскармливание как независимая переменная часто измеряется по-разному в разных исследованиях, что затрудняет сравнение исследований. В частности, многие из рассмотренных выше исследований анализировали опыт грудного вскармливания как дихотомический категориальный показатель (качественный) — грудное вскармливание по сравнению с отсутствием грудного вскармливания, тогда как в других исследованиях использовался непрерывный (количественный) показатель грудного вскармливания, такой как продолжительность исключительно грудного вскармливания или текущий процент приемов пищи. все еще находился на грудном вскармливании.Еще одна серия исследований использовала время начала грудного вскармливания и обнаружила, что это критически влияет на влияние на определенные показатели результатов [54]. Учитывая эту проблему, необходимы исследования, которые сравнивали бы эти различные показатели опыта грудного вскармливания, чтобы лучше понять точную связь между грудным вскармливанием, его продолжительностью и сроками с критическими показателями результатов в отношении развития детей. Во-вторых, существует проблема, касающаяся специфичности эффектов грудного вскармливания, о чем можно заключить из рассмотренных исследований.На сегодняшний день нет исследований, в которых изучались бы эффекты грудного вскармливания, включая показатели мозга, когнитивного и социального развития детей, в рамках одного и того же исследования. Другими словами, необходимо исследование, которое изучает несколько зависимых переменных, объединяющих мозг, когнитивные и социальные данные о развитии детей. В-третьих, мы только начинаем выяснять физиологические (нейробиологические) механизмы, лежащие в основе психологических (когнитивных и социальных) эффектов, наблюдаемых у детей.

Что касается этих основных механизмов, мы хотели бы вкратце обрисовать рабочую модель того, как грудное вскармливание влияет на развитие ребенка (см. Таблицу).Основываясь на рассмотренных выше исследованиях, мы предлагаем следующие два ключевых процесса для учета (а) преимуществ для когнитивного развития и (б) преимуществ для социального развития, поскольку они связаны с грудным вскармливанием. О: ДЦ-ПНЖК, содержащиеся в грудном молоке человека, критически влияют на развитие белого вещества в детстве, что способствует улучшению когнитивных и интеллектуальных функций. B: Окситоцин, содержащийся в грудном молоке человека и высвобождаемый во время кормления грудью посредством сосания, прикосновения и тепла, способствует социально-эмоциональному функционированию младенца, усиливая положительные тенденции (подход) и уменьшая отрицательные тенденции (абстинентность и тревожность).Это, вероятно, объясняет улучшение социального развития и снижение антисоциального и атипичного социального поведения.

Таблица 1

Рабочая модель ^a того, как грудное вскармливание может повлиять на нейрокогнитивные и социально-эмоциональные результаты у детей и матерей

Психологические эффекты грудного вскармливания у матерей

Влияние грудного вскармливания на аффект , настроение и стресс у матерей

Сообщалось, что грудное вскармливание влияет на настроение и стрессовую реакцию у матерей [55]. В частности, кормящие матери сообщают об уменьшении беспокойства, негативного настроения и стресса по сравнению с матерями, кормящими смесью [56].Эти результаты, основанные на субъективных оценках самооценки, подтверждаются объективными физиологическими показателями, свидетельствующими о положительном влиянии грудного вскармливания на эмоциональное благополучие. Например, у кормящих матерей более сильная модуляция сердечного блуждающего тонуса, пониженное кровяное давление и пониженная реактивность сердечного ритма, чем у кормящих грудью матерей, что свидетельствует о спокойном и спокойном физиологическом состоянии [57, 58]. Более того, есть данные, свидетельствующие о том, что у кормящих матерей снижена реакция кортизола при столкновении с социальным стрессом [55].Кормящие матери также демонстрируют более продолжительный и более качественный сон, чем те, кто кормит своих младенцев смесью. В частности, есть исследования, показывающие, что через 3 месяца после родов грудное вскармливание было связано с увеличением примерно на 45 минут сна и уменьшением нарушений сна [59]. Крайне важно, что грудное вскармливание также влияет на реакцию матерей на эмоции других людей и, таким образом, может улучшить социальное взаимодействие и отношения. В частности, недавняя работа показывает, что увеличение продолжительности исключительно грудного вскармливания связано с облегченной реакцией на привлекательные (счастливые) выражения лица и что более частое кормление грудью в определенный день связано со снижением реакции на угрожающие (сердитые) выражения лица [60].

Таким образом, есть исследования, показывающие, что грудное вскармливание благотворно влияет на собственное настроение матери, эмоции и стресс, а также что грудное вскармливание способствует реакции на положительные эмоции у других. Подобные эффекты на аффект и стресс, как здесь для грудного вскармливания, также наблюдаются в исследованиях интраназального введения окситоцина по сравнению с плацебо [61, 62], предполагая, что грудное вскармливание может влиять (повышать) уровни эндогенного окситоцина у матерей. Это соответствует известной роли окситоцина во время грудного вскармливания и подтверждается исследованиями, подтверждающими повышение уровня окситоцина у матери во время грудного вскармливания [63].Дополнительные доказательства в поддержку этого представления получены из недавнего исследования, которое показало, что генетическая изменчивость материнского окситоцина (индексированная с помощью SNP CD38 rs3796863) влияет на скорость снижения кортизола во время сеанса грудного вскармливания. В частности, у матерей с генотипом без риска, связанным с более высоким уровнем окситоцина, наблюдалось более резкое снижение кортизола. Поразительно, но это дифференциальное снижение уровня кортизола было обнаружено и у их младенцев [64]. Таким образом, вполне вероятно, что положительное влияние грудного вскармливания на рассмотренные выше меры имеет физиологическую основу в повышении уровня эндогенного окситоцина у кормящих матерей.

Грудное вскармливание и привязанность матери к ребенку

Считается, что грудное вскармливание также способствует чувствительности матери и укрепляет привязанность между матерью и ребенком [65–67]. Существуют исследования, показывающие, что матери, кормящие грудью, как правило, больше касаются своих младенцев [68], более отзывчивы к своим младенцам [69] и проводят больше времени во взаимных взглядах с младенцами во время кормления, чем диады мать-младенец, кормящие из бутылочки [ 70]. Более того, в проспективном продольном исследовании 675 диад мать-младенец увеличение продолжительности грудного вскармливания было связано с материнской чувствительностью, повышенной безопасностью привязанности и снижением дезорганизации привязанности, когда младенцы были в возрасте 14 месяцев [71].Исследования мозга также свидетельствуют о положительном влиянии грудного вскармливания на отношения матери и ребенка. Например, в исследовании функциональной МРТ (фМРТ) было обнаружено, что исключительно кормящие матери демонстрировали большую активацию мозга в нескольких лимбических областях мозга при слушании криков своего собственного ребенка по сравнению с кормушками, получавшими эксклюзивные смеси, что свидетельствует о более активном участии эмоциональных систем мозга в процессе кормления. кормящие матери [72].

В этом контексте важно отметить, что грудное вскармливание не всегда напрямую связано с качеством прикрепления [73].Например, Britton et al. [74] не обнаружили связи между опытом грудного вскармливания и привязанностью матери к младенцу в возрасте 12 месяцев. Однако это исследование показало, что материнская чувствительность в возрасте 3 месяцев достоверно предсказывала продолжительность грудного вскармливания в течение первого года жизни. Кроме того, в других исследованиях материнская чувствительность была связана с улучшением качества прикрепления [75]. Взятые вместе, эти результаты показывают, что связь между грудным вскармливанием и качеством прикладывания может быть, по крайней мере, частично объяснена более прямым влиянием грудного вскармливания на чувствительность матери.Эта возможность также подтверждается данными, приведенными выше, которые указывают на то, что кормящие матери демонстрируют более позитивное настроение, меньше стресса и более эффективную эмоциональную реакцию на других, что, вероятно, положительно повлияет на их материнское поведение [55, 60].

Грудное вскармливание и послеродовая депрессия

Появляется все больше доказательств того, что кормление грудью связано с послеродовой депрессией у матерей [76, 77]. Хамдан и Тамим [78] показали в проспективном исследовании, что кормящие матери имели более низкие баллы по Эдинбургской шкале послеродовой депрессии (EPDS) через 2 и 4 месяца после родов и с меньшей вероятностью имели диагноз послеродовой депрессии через 4 месяца после родов.Более того, это исследование показало, что более высокие показатели депрессии через 2 месяца после родов позволяют прогнозировать более низкие показатели грудного вскармливания через 4 месяца. В другом проспективном исследовании значительное снижение показателей депрессии наблюдалось с третьего триместра беременности до 3 месяцев после родов у матерей, которые кормили исключительно грудью более 3 месяцев, по сравнению с матерями, которые кормили грудью менее 3 месяцев [2]. Важно отметить, что это исследование показало, что показатели депрессии в третьем триместре беременности были связаны с уменьшением продолжительности исключительно грудного вскармливания в послеродовом периоде, что свидетельствует о том, что настроение и аффект матери предопределяют поведение матери при кормлении грудью.

Учитывая сложную и потенциально взаимную связь между грудным вскармливанием и материнской депрессией, также возможно, что проблемы с грудным вскармливанием, которые могут привести к более раннему прекращению грудного вскармливания, могут повлиять на материнское настроение и аффект. Например, Brown et al. [79] обнаружили, что прекращение грудного вскармливания коррелирует с высокими показателями депрессии у матерей, но при более тщательном изучении этой корреляции было обнаружено, что она присутствует только у матерей, которые прекратили грудное вскармливание из-за физических трудностей и боли при кормлении грудью.Другое исследование оценивало осложнения грудного вскармливания и настроение матери через 8 недель после родов и обнаружило, что проблемы с грудным вскармливанием сами по себе или сопутствующие с физическими проблемами были связаны с плохим настроением матери [80]. Эти результаты подчеркивают важность понимания точной природы проблем с грудным вскармливанием, а также причин, по которым матери перестают кормить грудью, и того, как это влияет на настроение и влияние на матери, при изучении связи между грудным вскармливанием и послеродовой депрессией. Хотя грудное вскармливание связано с материнским настроением и послеродовой депрессией, трудно сказать, является ли грудное вскармливание, материнское настроение или аффект, который управляет (вызывает) эффекты из-за сложной взаимосвязи между грудным вскармливанием и материнским настроением и аффектом.Например, есть данные, позволяющие предположить, что матери с более высоким уровнем тревожности и депрессии демонстрируют меньшую исключительность и более быстрое прекращение грудного вскармливания, а также более негативное отношение к грудному вскармливанию [81, 82]. Тем не менее, наблюдаемая связь между грудным вскармливанием и депрессией в целом соответствует тому, что было упомянуто выше относительно влияния грудного вскармливания на материнское эмоциональное состояние, настроение и стресс.

Выводы

В настоящем обзоре дается обзор критических и далеко идущих психологических последствий грудного вскармливания у детей и их матерей, а также предлагаются потенциальные физиологические основы (субстраты), объясняющие эти эффекты.У детей грудное вскармливание было связано с улучшением когнитивных функций и социально-эмоциональной реакцией. Улучшение когнитивных функций у детей, вероятно, связано с жирными кислотами (например, LC-PUFA), содержащимися в грудном молоке, и их потенциальным положительным влиянием на развитие мозга в младенчестве, особенно в отношении роста путей белого вещества (миелинизация). Повышенная социально-аффективная реакция, наблюдаемая у детей, находящихся на грудном вскармливании, возможно, связана со стимуляцией окситоциновой системы и известной ролью окситоцина в стимулировании положительного аффекта и подходящего поведения при одновременном снижении стресса и избегании поведения.У матерей кормление грудью значительно снижает физиологический и субъективный стресс, способствует положительному влиянию и улучшает материнскую чувствительность и заботу. Опять же, система окситоцина, вероятно, играет важную роль в объяснении воздействия на психологию и поведение матери.

В этом контексте важно признать, что предлагаемая схема концептуализации воздействия грудного вскармливания на матерей и детей не полностью отражает очень сложный и интерактивный характер того, как грудное вскармливание влияет как на мать, так и на ребенка.Фактически, срочно необходимы исследования для эмпирического решения этой проблемы путем одновременного изучения психологических эффектов у матерей и их детей в крупномасштабных перспективных продольных исследованиях с физиологическими измерениями. Проведение таких всесторонних исследований в будущем представляется необходимым, учитывая не только их потенциал для улучшения психического здоровья детей и их матерей, но и их значение для клинической практики и социальной политики.

Больше доказательств того, что грудное вскармливание делает младенцев умнее

Младенцы, которых кормили грудью не менее года, вырастают значительно умнее и зарабатывают больше денег, как показывает новое исследование.

Результаты согласуются со многими другими исследованиями, которые показывают, что грудное вскармливание помогает мозгу лучше развиваться. Но это исследование было проведено необычным способом: люди наблюдали за людьми от рождения до 30 лет, чтобы увидеть, как они преуспевают в жизни.

Дети, находившиеся на грудном вскармливании, чувствовали себя лучше, чем дети, которых кормили грудью в течение месяца или меньше, сообщают исследователи в журнале Lancet Global Health.

Во взрослом возрасте они показали более высокие результаты по тестам на интеллект, и в среднем они зарабатывали больше.

Доктор Бернарду Лесса Орта из Федерального университета Пелотаса в Бразилии говорит, что грудное вскармливание полезно не только для младенцев, но и для общества в целом.

«Наше исследование предоставляет первое доказательство того, что продолжительное грудное вскармливание не только увеличивает интеллект, по крайней мере, до возраста 30 лет, но также оказывает влияние как на индивидуальном, так и на общественном уровне, улучшая уровень образования и способность зарабатывать», — говорится в заявлении Орта .

Команда наблюдала почти за 6000 человек, родившихся в Пелотасе, Бразилия, в 1982 году. Это исследование считается хорошим, потому что оно называется перспективным — информация обо всех вещах, от грудного вскармливания до того, сколько младенцы весили при рождении, была собрана в то время. . Людей не просили вспомнить, что они делали годы спустя.

Затем за детьми наблюдали, когда они росли. Когда 3500 из них было около 30, им дали тесты на умственные способности и спросили об их доходах.

«Участники, которые находились на грудном вскармливании в течение 12 месяцев или более, имели более высокий IQ (разница в 3,76 балла), больше лет образования и более высокий ежемесячный доход, чем те, кто находился на грудном вскармливании менее 1 месяца», — пишут исследователи. Младенцы, находившиеся на грудном вскармливании в течение года или дольше, зарабатывали примерно на треть больше.

«Результаты нашего посреднического анализа показали, что IQ был ответственен за 72% влияния на доход», — добавили исследователи.

В США около половины молодых мам кормят грудью, как показывают опросы.

Многие эксперты задаются вопросом, заставляет ли младенцев расти здоровее и умнее грудное вскармливание или что-то еще, чем занимаются их матери — возможно, они проводят с ними больше времени. Согласно другим исследованиям, проведенным в США и Европе, матери, которые дольше кормят грудью, как правило, более образованы и обеспечены, и это явно сказывается на их детях.

Это исследование было другим.

«Уникальность этого исследования заключается в том, что в изучаемой популяции грудное вскармливание не было более распространено среди высокообразованных женщин с высоким доходом, а было равномерно распределено по социальным классам», — сказал Орта.

«Предыдущие исследования, проведенные в развитых странах, подвергались критике за то, что не смогли отделить эффект грудного вскармливания от социально-экономического преимущества, но наша работа впервые обращается к этой проблеме».

Они также принимали во внимание, как долго родители ходили в школу, геномное происхождение, курили ли матери во время беременности, возраст матери, вес при рождении и тип родов.

Грудное вскармливание явно стало важным фактором.

Вероятно, это питательные вещества, содержащиеся в грудном молоке, сказал Орта.«Вероятный механизм, лежащий в основе положительного воздействия грудного молока на интеллект, — это присутствие в грудном молоке длинноцепочечных насыщенных жирных кислот (DHA), которые необходимы для развития мозга», — сказал он.

«Наше открытие, что преобладающее грудное вскармливание положительно связано с IQ в зрелом возрасте, также предполагает, что количество потребляемого молока играет роль».

Американская академия педиатрии рекомендует, чтобы новорожденные не получали ничего, кроме грудного молока, до достижения ими шестимесячного возраста.AAP рекомендует матерям продолжать кормить грудью вместе с другой пищей через шесть месяцев в течение как минимум года или даже дольше «по взаимному желанию матери и ребенка».

Дети, находящиеся на грудном вскармливании, могут быть менее активными, но не обязательно умнее, результаты исследования: соль: NPR

Все согласны с тем, что грудное вскармливание — оптимальный способ кормить младенца. Но вопрос о том, как кормление грудью может влиять на когнитивные способности, является спорным. Guerilla / Getty Images скрыть подпись

Многие считают, что грудное вскармливание является оптимальным способом кормления младенца. Но вопрос о том, как кормление грудью может влиять на когнитивные способности, является спорным.

Кормление грудью имеет много известных преимуществ для здоровья, но все еще ведутся споры о том, как оно может повлиять на поведение и интеллект детей.

Новое исследование, опубликованное в журнале Pediatrics , показывает, что дети, которых кормили грудью не менее шести месяцев, к 3 годам демонстрируют менее гиперактивное поведение по сравнению с детьми, которых не кормили грудью.

Но исследование также показало, что кормление грудью не обязательно приводит к когнитивному развитию.

Исследователи изучили 8000 детей в Ирландии. В возрасте 3 и 5 лет дети прошли стандартизированные тесты для измерения когнитивных способностей. В целом дети на грудном вскармливании набрали несколько больше баллов.

«Но [разница] не была достаточно большой, чтобы показать статистическую значимость», — говорит автор исследования Лиза-Кристин Жирар, исследователь детского развития из Университетского колледжа Дублина.

Другими словами, различия в оценках были настолько малы, что исследователи считают это статистической промывкой.«Нам не удалось найти прямую причинно-следственную связь между грудным вскармливанием и когнитивными результатами детей», — говорит Жирар.

«Наши выводы не слишком удивительны, — сказал нам Жирар. На развитие ребенка и его интеллект влияет множество факторов.

Жирар и ее соавторы использовали метод, чтобы попытаться отделить влияние грудного вскармливания от всех факторов, влияющих на эти результаты.

Она отмечает, что матери, которые предпочитают кормить грудью, как правило, обладают целым рядом характеристик и привычек.

«Например, матери, кормящие грудью, обычно имеют более высокий уровень образования», — говорит Жирар. Во время беременности они, как правило, меньше проявляют рискованное поведение, например, курят. Кроме того, существуют такие факторы, как IQ и различная домашняя среда. «Сколько книг в доме, сколько времени тратится на чтение?» Жирар и ее коллеги хотели учесть все эти различия.

Что интересно, так это то, что до того, как исследователи применили методологию, разработанную для учета всех этих переменных, грудное вскармливание почти во всех отношениях было связано с лучшими результатами когнитивного развития.

Но когда они учли все эти социально-экономические переменные, самостоятельный эффект грудного вскармливания, казалось, исчез.

Исключением было положительное влияние грудного вскармливания на гиперактивное поведение. «Эффект небольшой, но он есть», — объясняет Жирар. Однако стоит отметить, что преимущество менее гиперактивного поведения было зарегистрировано в возрасте 3 лет, но к 5 годам оно исчезло. Авторы приходят к выводу, что «ранее наблюдаемые преимущества грудного вскармливания могут не сохраняться после того, как дети пойдут в школу.

В редакционной статье, опубликованной вместе с исследованием в Pediatrics , указывается, что вопрос о том, как грудное вскармливание может влиять на когнитивные способности, является спорным. Редакционная статья указывает на четыре предыдущих исследования , которые показали, что грудное вскармливание улучшило эффективность тестирования IQ за счет 1,76 балла, «что свидетельствует о небольшом, но продолжительном влиянии грудного вскармливания на интеллект», — написала Лидия Фурман, педиатр Медицинского факультета Университета Кейс Вестерн Резерв и автор редакционной статьи.

Новое исследование — знак того, что дебаты продолжаются. «Это обсуждение ведется более 100 лет, и мы прилагаем все усилия, чтобы понять полную картину», — сказал нам Жирар.

Конечно, эти результаты не меняют рекомендаций по кормлению грудью. Все согласны с тем, что это оптимальный способ кормления младенца. А Американская академия педиатрии рекомендует по возможности кормить младенцев исключительно грудью в течение первых шести месяцев жизни.

«Есть убедительные доказательства того, что грудное вскармливание — одна из самых здоровых вещей, которые мы можем сделать для поддержки детской иммунной системы», — сказала нам Элли Эриксон, педиатр из Университета Дьюка.

Есть много преимуществ для младенцев — от защиты от инфекций до, возможно, более низкого риска аллергии. А для мам кормление грудью снижает риск развития рака груди в более позднем возрасте.

Дети, которых кормили грудью дольше, имеют более высокий IQ, новое исследование показывает

Маленькие дети, которых кормили грудью в младенчестве, получали более высокие баллы по тестам интеллекта, чем дети, находившиеся на искусственном вскармливании, и чем дольше и более исключительно они находились на грудном вскармливании, тем больше разница, говорят в Гарварде. Исследователи из университета в исследовании, опубликованном сегодня в JAMA Pediatrics.

Это исследование добавляет «к литературным источникам связи между продолжительностью грудного вскармливания и когнитивными способностями», — говорит редактор NBC News по диетам и здоровью Мэделин Фернстром, доктор философии, CNS. Но делает ли грудное вскармливание вашего ребенка умнее? Фернстром говорит, что это исследование показывает связь, а не причину и следствие.

Исследователи проанализировали 1312 будущих матерей, включенных в период с 1999 по 2002 год в проект Viva, исследование в восточном Массачусетсе, изучающее беременность и здоровье детей, а также детей, которых они родили.

Исследователи обнаружили, что 7-летние дети, чьи мамы кормили ребенка грудью в течение первого года жизни ребенка — исключительно или в сочетании со смесью, — набирали вербальный IQ чуть более чем на треть балла за каждый месяц грудного вскармливания по сравнению с дети, которых никогда не кормили грудью. Это означает, что если бы мама кормила грудью в течение всех 12 месяцев, ее вербальный IQ увеличился бы на 4,2 балла.

Связь между грудным вскармливанием и интеллектом была сильнее, когда исследователи выявили детей, матери которых кормили исключительно грудью в течение первых шести месяцев.У этих семилетних детей вербальный IQ увеличивался на четыре пятых пункта каждый месяц по сравнению с детьми, которых никогда не кормили грудью. Это означает повышение вербального IQ на 4,8 пункта, если они находятся на исключительно грудном вскармливании в течение всех первых шести месяцев жизни.

Результаты были аналогичными, хотя и меньшими по величине для невербального IQ.

«Я бы взял три или четыре балла IQ в любой день», — говорит педиатр Майкл Джорджифф, директор Центра нейроповеденческого развития Медицинской школы Университета Миннесоты.Георгиев не принимал участия в текущем исследовании. «Это довольно значительный сдвиг, особенно с точки зрения демографии во всем мире, если все хотят добиться этого». Для контекста, средний IQ составляет 100, и около 67 процентов людей имеют IQ где-то между 85 и 115.

Георгиев похвалил дизайн исследования. По его словам, есть действительно убедительные доказательства того, что грудное вскармливание снижает риск инфекций уха, диареи и экземы у младенцев, но «проводить исследования познания действительно сложно». Это потому, что существует множество переменных, связанных как с проверенным интеллектом ребенка, так и с выбором матери кормить грудью.

Гарвардское исследование, в отличие от большинства предыдущих исследований, контролировало эти и другие переменные, включая интеллект матери, уровень образования и любую послеродовую депрессию; семейный доход и домашняя среда; а также раса, этническая принадлежность, пол и вес ребенка при рождении.

«В результате мы почувствовали, что смогли получить разумную оценку взаимосвязи между продолжительностью грудного вскармливания и IQ ребенка в школьном возрасте», — говорит д-р Мэнди Белфорт, ведущий автор и доцент кафедры педиатрия в Гарвардской медицинской школе.

Результаты исследования показывают, что «исключительно грудное вскармливание становится все более и более важным», — говорит физик Шон Деони, руководитель лаборатории Advanced Baby Imaging Lab при Университете Брауна и ведущий автор недавнего исследования изображений мозга, которое связывает исключительно грудное вскармливание с улучшенным развитием мозга у детей. . «И дело не в том, что вы получаете раннее преимущество, которое исчезает. Их исследование показало, что преимущество сохраняется », — говорит Деони.

Белфорт говорит, что исследователи не знают наверняка, почему грудное молоко может улучшать познавательные способности.«Все известные нам питательные вещества, которые важны для младенцев, также входят в состав смеси, но могут быть и другие, о которых мы еще не знаем, которые ответственны» за этот небольшой, но значительный эффект.

Например, полезные жирные кислоты, содержащиеся в грудном молоке, обычно добавляются в смеси в Соединенных Штатах примерно с 2002 года. Но класс углеводов, называемых олигосахаридами, обнаружен в грудном молоке и считается полезным для здоровья ребенка и развития мозга. еще не найден в формуле, говорит Джорджифф.

Кроме того, трудно сделать коровье молоко имитирующим грудное молоко, потому что «вы просто никогда не получите правильную матрицу — все белки, жиры и все живые клетки, которые там есть», — говорит Джорджифф. «Мы только начинаем понимать, что это такое и как они работают вместе».

Между тем, Белфорт говорит, что результаты исследования подтверждают текущие рекомендации Американской академии педиатрии по грудному вскармливанию: младенцев следует кормить исключительно грудью в течение первых 6 месяцев жизни, то есть никаких дополнительных продуктов или жидкостей без медицинских показаний.Младенцы должны продолжать грудное вскармливание в течение года и до тех пор, пока мать и ребенок хотят, говорят в академии.

Но хотя 70 процентов женщин в Соединенных Штатах начинают грудное вскармливание, к шестимесячной отметке только 35 процентов продолжают кормить грудью, по словам д-ра Дмитрия Христакиса, сопредседателя Глобальной инициативы по грудному вскармливанию передового опыта в педиатрии. редакционная статья, сопровождающая сегодняшнюю исследовательскую работу. Кристакис призывает обеспечить страхование послеродовых посещений на дому медсестрами общественного здравоохранения и молокоотсосов.И он говорит, что на рабочем месте нужно предусмотреть место для матери, чтобы она могла пользоваться этими насосами.

«Если будут и дальше расти данные о том, что продолжительное грудное вскармливание является важным плюсом для здоровья для развития ребенка, было бы важно создать среду, в которой женщины хотят и могут продолжать кормить грудью», — говорит Фернстром.

Если малыши делают 10 из этих 20 вещей, то они были на грудном вскармливании

Кажется, широко распространено мнение, что грудное молоко является лучшим питанием для младенцев. Он обеспечивает их всеми необходимыми питательными веществами, помогает им укреплять иммунную систему и создает особую связь между матерью и ее ребенком.Чтобы гарантировать, что ребенок получает все необходимое из материнского молока, Всемирная организация здравоохранения рекомендует кормить грудью по крайней мере в течение первых 6 месяцев его жизни. А затем каждая мама должна решить для себя, хочет ли она продолжать кормить ребенка молоком или нет.

Однако, хотя все мы знаем о преимуществах грудного вскармливания, немногие из нас знают, что многие из этих преимуществ будут по-прежнему очевидны, даже когда младенец вырастет в малыша.Некоторых из них даже увидят позже, когда они станут школьниками или подростками.

Кроме того, наука не стоит на месте, и исследователи постоянно делают новые открытия о том, как грудное вскармливание положительно влияет на всю жизнь ребенка. Например, было подтверждено, что дети, находящиеся на грудном вскармливании, скорее всего, будут иметь лучшее развитие мозга и более высокий IQ по сравнению с детьми, которых кормили смесью в младенчестве.Насколько это здорово?

Итак, мы еще многого не знаем о грудном вскармливании. Чтобы увидеть, насколько полезна эта практика, вот список подтвержденных преимуществ грудного вскармливания, которые будут видны спустя долгое время после того, как мать отлучит своего ребенка от груди.

20 Сильная иммунная система

Все родители очень осторожно относятся к заражению своих детей различными бактериями и вирусами, особенно в начале их жизни, когда их иммунная система еще не сформировалась.Но если вы кормите ребенка грудью, его организм рано научится сопротивляться различным инфекционным заболеваниям, поскольку он получает все необходимые антитела из вашего молока. Лиза Фортин, консультант по грудному вскармливанию из Нью-Йорка, говорит:

«Ребенок, находящийся на грудном вскармливании, получит свою иммунную систему от своей мамы, от первых капель богатого молозива до специфических антител, которые вырабатывает мама.»

Итак, когда ваш ребенок вырастет до первого года жизни, у него будет более сильная иммунная система, чем у детей, которых не кормили грудью.

На 19 меньше аллергии

Аллергия возникает из-за неправильной работы иммунной системы.Следовательно, если ребенок находился на грудном вскармливании и его иммунная система сильна, вероятность возникновения аллергических реакций на какие-либо продукты или продукты питания будет ниже. Кроме того, риск таких аллергических заболеваний, как астма, дерматит и экзема, также снижается как минимум на 30% у малышей, которые в младенчестве находились на грудном вскармливании.

Грудное вскармливание помогает предотвратить появление аллергии, потому что оно обеспечивает пищеварительный тракт ребенка пробиотическими бактериями и помогает создать необходимую микрофлору, которая поможет предотвратить ряд хронических заболеваний в будущем.Конечно, это не означает, что грудное вскармливание является панацеей от астмы и аллергии, но, безусловно, помогает снизить риск.

18 Здоровый образ жизни

Когда вы кормите ребенка грудью, у него, вероятно, будет самый здоровый набор веса при условии, что вы сами правильно питаетесь, чтобы давать ребенку все необходимые питательные вещества. Кроме того, по словам Лизы Фортин, грудное вскармливание также может помочь сохранить здоровый образ жизни у детей в более позднем возрасте, даже когда они больше не находятся на грудном вскармливании, благодаря формированию привычек здорового питания.

«Мы знаем, что дети и взрослые, находившиеся на грудном вскармливании, с большей вероятностью будут иметь нормальное телосложение»,

она говорит.«Кормление грудью — даже в большей степени, чем питье грудного молока из бутылочки — позволяет младенцам с самого раннего возраста регулировать потребление пищи. Они могут есть, когда они голодны, делать перерыв, если они хотят, и останавливаться, когда они» повторно насыщенный «.

17 Снижение риска диабета

Еще одно хроническое заболевание, которое можно предотвратить с помощью грудного вскармливания, — это диабет.

Согласно многочисленным исследованиям, у малышей, которых кормили грудью в младенчестве, примерно на 20% меньше вероятность развития этого заболевания в более позднем возрасте.

Как и нормальная прибавка в весе, это связано со здоровым питанием и правильным функционированием иммунной системы. Если ваш ребенок учится правильно питаться с самого начала своей жизни и не страдает какими-либо другими хроническими заболеваниями, его риск развития диабета в детстве или любом другом периоде жизни резко снижается.Но опять же, это также зависит от образа жизни вашего ребенка, поскольку грудное вскармливание — это только отличный старт в его жизни, за которым должны следовать другие полезные привычки.

16 Лучший ответ на иммунизацию

В наши дни вакцинация является широко обсуждаемым вопросом, но большинство матерей предпочитают вакцинировать своих детей. Однако иногда дети плохо реагируют на иммунизацию, о чем свидетельствует жар, беспокойство или другие проблемы после прививки. Знаете ли вы, что грудное вскармливание помогает и в этом случае?

Было замечено, что дети, которых кормили грудью, лучше реагировали на вакцинацию.Кроме того, считается, что сочетание грудного вскармливания и иммунизации является лучшим способом сохранить здоровье ребенка. Обеспечение ребенка всеми необходимыми питательными веществами поможет противостоять инфекциям, а грудное молоко, безусловно, увеличивает преимущества вакцин. Интересно, что вакцины против полиомиелита, столбняка, дифтерии и гемофильного гриппа особенно эффективны, если ребенок находился на грудном вскармливании.

15 Нет проблем с пищеварением

Как мы уже упоминали, грудное молоко снабжает пищеварительный тракт ребенка пробиотическими бактериями и помогает создать необходимую микрофлору, которая будет поддерживать его здоровье.Кроме того, грудное молоко — самая легкая пища для переваривания маленького ребенка. Молозиво, а также другие элементы и антитела, содержащиеся в материнском грудном молоке, помогают пищеварительному тракту развиваться очень здоровым и устойчивым образом.

Молоко не мешает процессу пищеварения, так как оно усваивается организмом легче, чем молочная смесь.

Это приводит к здоровому испражнению у младенцев.

В результате, когда ваш ребенок становится малышом, его пищеварительная система полностью сформирована и готова легко переваривать другие виды пищи.

14 Подтяжки не нужны

Может показаться удивительным, что здоровье полости рта малыша может зависеть от того, кормила его мать грудью или нет, но на самом деле связь очень проста.У детей, находящихся на грудном вскармливании, лучше развиты лицевые мышцы из-за того, что они сосут соски матери. По сравнению с силиконовыми или латексными сосками на бутылочках с молочной смесью, мамины соски намного мягче и податливее. По этой причине младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, как правило, имеют лучшее выравнивание челюстей и реже нуждаются в скобках для выравнивания кривых зубов в более старшем возрасте. Кроме того, элементы, содержащиеся в грудном молоке, помогают предотвратить преждевременный кариес и сформировать здоровые зубы.

13 Хорошее зрение

Было проведено несколько исследований, чтобы выяснить, имели ли дети ясельного возраста, которых кормили грудью, какие-либо различия в зрении по сравнению с детьми, которых кормили смесью.

Как оказалось, зрительное развитие у детей, вскармливаемых грудью, было более развитым.

Из-за элементов, которые естественным образом содержатся в грудном молоке, зрение ребенка, находящегося на грудном вскармливании, вероятно, будет лучше, чем у детей, вскармливаемых смесью. Эффект был особенно заметен у недоношенных детей.

Было высказано предположение, что это происходит потому, что DHA (один из элементов, содержащихся в грудном молоке) является одним из наиболее важных структурных компонентов сетчатки глаза, который отвечает за здоровое зрение.

12 не разборчивый в еде

Интересно, что большинство малышей, которых кормили грудью в младенчестве, менее склонны становиться разборчивыми в еде и более охотно принимают разнообразную пищу.Причина проста. Если, например, вы едите брокколи, пока кормите ребенка грудью, они узнают об этой пище с раннего возраста и, скорее всего, будут наслаждаться ею в более позднем возрасте.

Соблюдайте здоровую диету и кормите ребенка грудью.Когда придет время начать вводить твердую пищу, вам будет легче заставить ребенка есть брокколи (еда, которая на самом деле очень вкусная, если вы знаете, как ее готовить).

11 Не испытывает дефицита витаминов

Мы никогда не должны принимать витамины и минералы, содержащиеся в пище, как должное.Мы можем оставаться здоровыми, если едим пищу, богатую витаминами. И если это важно для нас, взрослых, вы можете себе представить, насколько это важно для наших детей. Поэтому, если вы хотите дать своему ребенку наилучшие возможности для психологического и физического развития, убедитесь, что у него есть все необходимые витамины и минералы.

А какой лучший источник витаминов и минералов для ребенка? Правильно, это грудное молоко их мамы!

Когда вы кормите своего ребенка грудью, вы следите за тем, чтобы он получал все необходимое для здорового развития и вырастал энергичным малышом!

10 Часто не болеет

Результат всех вышеперечисленных преимуществ очевиден: малыш, который в младенчестве находился на грудном вскармливании, не так часто болеет.Вы не только следите за тем, чтобы ваш ребенок был здоров и что его организм мог противостоять всем видам вирусов и бактерий (например, считается, что риск респираторных инфекций снижается на 72% у детей, находящихся на грудном вскармливании). Но вы также можете сэкономить на больничных.

В конце концов, когда ваш ребенок заболевает, вы (или ваш партнер) должны пропускать работу, чтобы ухаживать за ним.В некоторых случаях это может быть непросто, потому что не все начальники готовы обходиться без сотрудника, чей ребенок болен.

Итак, если вы кормите ребенка грудью, вы улучшаете не только его жизнь, но и себя.

9 Хорошо спит

Когда вы кормите ребенка грудью, он, скорее всего, заснет вскоре после кормления, потому что из вашего молока они получают больше, чем просто жизненно важные элементы.Находясь в ваших руках, они также получают большую дозу гормона окситоцина, который играет важную роль в социальных связях.

Также называемый «гормоном любви», он помогает вашему ребенку чувствовать себя в большей безопасности, быстрее засыпать и лучше отдыхать.

Кроме того, элементы, содержащиеся в грудном молоке, также способствуют здоровому развитию паттернов сна и бодрствования, или циркадных ритмов.

В результате, когда ваш ребенок становится младенцем, он придерживается этих правил и каждую ночь крепко и спокойно спит.

8 A Высокий IQ

Грудное вскармливание связано не только с физическим ростом вашего ребенка. Есть еще интеллектуальное развитие. Поэтому, если вы хотите, чтобы ваш ребенок был умным, попробуйте кормить его грудью в течение более длительного периода.Не верите мне? Тогда проверьте, что наука говорит об этом. В исследовании, проведенном в Бразилии, отслеживалось 3500 детей, которых кормили грудью в младенчестве. Результаты их исследований были ошеломляющими.

Оказалось, что чем дольше младенцы находились на грудном вскармливании, тем выше они набирали IQ-тест.

Давайте не будем понимать, что если вы кормите ребенка грудью, вы вырастите второго Эйнштейна. Это увеличивает вероятность того, что у них будет более высокий уровень интеллекта, так что попробовать стоит!

7 Хорошее развитие мозга

Кроме того, считается, что грудное вскармливание способствует развитию мозга ребенка.Лиза Фонтин говорит, что определенные ингредиенты, содержащиеся в грудном молоке, такие как уникальные жирные кислоты, очень важны для здорового мозга ребенка. Интересно, что совокупность этих элементов все еще не может быть воспроизведена в детских смесях.

Согласно Health Line , многочисленные исследования также показали, что у детей ясельного возраста, которых кормили грудью, меньше вероятность развития поведенческих проблем и проблем с обучением.Эти эффекты грудного вскармливания особенно заметны у недоношенных детей. Это означает, что недоношенные дети нуждаются в грудном молоке матери даже больше, чем другие дети.

6 Ребенок эмоционально здоров

Как вы понимаете, эмоциональное развитие ребенка не менее важно, чем физическое и умственное.Многочисленные исследования доказали, что эмоционально уравновешенные дети с большей вероятностью вырастут успешными и уравновешенными взрослыми.

Пока ваш ребенок маленький, вы можете способствовать его эмоциональному росту, и один из ваших инструментов для этого — грудное вскармливание.

Когда вы кормите ребенка грудью, вы создаете с ним особую связь (мы поговорим об этом позже), и эта связь помогает им эмоционально созревать в раннем возрасте.Ребенок чувствует комфорт кормления и учится понимать окружающий мир. Ничто не может облегчить этот процесс, чем находиться на руках у мамы и есть ее молоко.

5 любит обниматься

Кто не любит милых малышей? Эти человечки выглядят чертовски мило, когда хотят обнять вас, когда вам грустно, когда вы возвращаетесь домой после работы, и даже когда вы радостны, и они просто хотят разделить эту радость с вами. .

Если вы хотите, чтобы ваш малыш превратился в маленького обнимающего монстра, который хочет обнять весь мир своими милыми объятиями, помните, что кормление его грудью может помочь в этом. Опять же, это связано с этим «гормоном любви», о котором мы говорили ранее.Помните его научное название? Верно, это окситоцин — гормон, который выделяется во время кормления грудью, а также когда ребенок отдыхает на руках у мамы.

Неудивительно, что ребенку захочется обнять всех, получив столько любви!

4 имеет сильную связь с мамой

Правильное эмоциональное развитие ребенка и его желание крепко обнять всех — не единственные преимущества.У нас также есть связь между матерью и младенцем. Эта связь, однажды созданная, никогда не может быть разрушена.

Пребывание на руках у мамы в течение длительного времени влияет на определенные области мозга ребенка и помогает ему чувствовать себя расслабленным, заботливым и взращенным.

Особая связь, которая создается в этом процессе, формирует прочную основу для будущих отношений между матерью и ребенком. Поскольку он создает атмосферу принятия и понимания, он может даже помочь вам обоим справиться со стрессом в более позднем возрасте, например, когда ваш ребенок еще совсем маленький или школьник и нуждается в вашей поддержке.

3 Легко успокаивается

Говоря о случаях, когда вашему ребенку нужна ваша поддержка, если вы кормили своих детей грудью в младенчестве, вы также можете рассчитывать на более легкое времяпрепровождение в стрессовых ситуациях.Когда вы кормите ребенка грудью, вы помогаете ему успокоить его. Независимо от того, насколько они напряжены или беспокойны, через некоторое время они успокоятся и уснут. Это отвлекает их от того, что их раздражает, поскольку они концентрируются на процессе сосания ваших сосков и ощущении тепла и расслабления в ваших руках.

Эта привычка никуда не денется, даже если вы перестанете кормить ребенка грудью.Когда ваш малыш чувствует стресс, разговор с вами и его обнимание принесут ему огромное облегчение и снизят уровень стресса.

2 Счастливы и уверены!

В целом, малыши, которых кормили грудью в младенчестве, с большей вероятностью станут не только здоровыми, но и сильными, уверенными в себе и счастливыми людьми.Американская академия педиатрии утверждает, : «По мере того, как ваш ребенок переходит из младенческого возраста в ранний, грудное вскармливание продолжает действовать как источник глубокого комфорта и безопасности, закладывая основу для уверенного, счастливого и здорового будущего». По этой причине, as наряду с сохранением питательных и иммунологических преимуществ грудного вскармливания, AAP рекомендует матерям продолжать кормить грудью дольше первого года столько, сколько взаимно желают мать и ребенок ».

Так кормите малыша грудью сколько хотите, чтобы вырастить здорового, радостного ребенка!

1 И еще у них здоровая и счастливая мама!

Если вы думаете, что грудное вскармливание полезно только ребенку, вы ошибаетесь! Это также имеет для вас множество преимуществ.Во-первых, если вы кормите ребенка грудью, вы расходуете весь дополнительный эстроген, который высвобождается в вашем организме, что значительно снижает риск заболевания раком репродуктивных органов. Во-вторых, это помогает быстро вернуться к весу, который был до беременности. В-третьих, это эффективно снижает риск развития послеродовой депрессии, потому что как можно впасть в депрессию, когда вы держите этот милый пирог в руках много раз в день? В-четвертых, это успокаивает, снижает уровень стресса и в целом делает вас намного счастливее!

И счастливая мама равна… какие? Правильно, счастливый ребенок!

Ссылки: The Bump, Health Line, Baby Gaga, Mama Natural, Parents

Следующий Физическая активность может помочь улучшить настроение мамы, вот как

детей, находящихся на грудном вскармливании, получили более высокие результаты по нейрокогнитивным тестам, по данным исследования

Новое исследование показало, что дети, находившиеся на грудном вскармливании, получали более высокие результаты по нейрокогнитивным тестам.Исследователи из Института нейробиологии им. Дель Монте при Медицинском центре Университета Рочестера (URMC) проанализировали тысячи когнитивных тестов, проведенных детьми девяти и десяти лет, чьи матери сообщили, что их кормили грудью, и сравнили эти результаты с множеством детей, которые не получали .

«Наши результаты показывают, что любое количество грудного вскармливания имеет положительное когнитивное воздействие даже через несколько месяцев». Даниэль Адан Лопес, доктор философии кандидат программы эпидемиологии, который является первым автором исследования, недавно опубликованного в журнале Frontiers in Public Health .«Вот что восхищает в этих результатах. Надеюсь, с политической точки зрения, это может помочь улучшить мотивацию к грудному вскармливанию».

Хейли Мартин, доктор философии, студентка четвертого курса программы подготовки медицинских ученых и соавтор исследования, фокусирует свои исследования на грудном вскармливании. «Уже проведено исследование, показывающее многочисленные преимущества грудного вскармливания как для матери, так и для ребенка. Результаты этого исследования важны для семей, особенно до и вскоре после рождения, когда принимаются решения о грудном вскармливании.Это может способствовать достижению целей грудного вскармливания в течение одного года и более. В нем также подчеркивается критическая важность продолжения работы по обеспечению равноправного доступа к поддержке грудного вскармливания, дородовому образованию и методам устранения структурных барьеров для грудного вскармливания ».

Исследователи проанализировали результаты более 9000 участников исследования когнитивного развития мозга подростков (ABCD) в возрасте девяти и десяти лет. Были обнаружены вариации в совокупных оценках когнитивных тестов детей, вскармливаемых и не вскармливаемых грудью.Также были доказательства того, что чем дольше ребенок находился на грудном вскармливании, тем выше он набирал.

Самая сильная ассоциация была у детей, которые находились на грудном вскармливании более 12 месяцев. Количество детей, вскармливаемых грудью до 7-12 месяцев, было немного меньше, а затем количество детей в возрасте от 1 до 6 месяцев еще больше. Но все оценки были выше по сравнению с детьми, которые вообще не кормили грудью ».

Даниэль Адан Лопес, доктор философии, первый автор

Предыдущие исследования показали, что грудное вскармливание не влияет на исполнительную функцию или память; результаты этого исследования сделали аналогичные выводы.

«Это поддерживает фундамент уже проделанной работы в области лактации и грудного вскармливания и его влияние на здоровье ребенка», — сказал Эд Фридман, доктор философии, главный исследователь исследования ABCD в Рочестере и ведущий автор исследования. «Это результаты, которые были бы невозможны без исследования ABCD и обширного набора данных, который оно предоставляет».

Источник:

Медицинский центр Университета Рочестера

Ссылка на журнал:

Lopez, D.A., et al. (2021) Продолжительность грудного вскармливания связана с улучшением когнитивных способностей детей в возрасте 9–10 лет по конкретным предметным областям.